心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足，從而不斷提升自己。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
企業(yè)拓展培訓心得體會篇一
9月12日至9月13日，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓練。說實話，這是我第一次參加拓展訓練這個活動，最開始以為就是出去在戶外做些游戲搞點活動鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓練并不簡單，讓我學到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動。
這次的拓展訓練在美麗的龍福山莊進行，我們在教練的引導下組建了4個“公司”，并起隊名、編隊歌、畫隊旗、編隊形。緊接著我們就開始了為期兩天的活動，這次活動項目有市場風云、羅馬炮架、坎坷人生路、橫渡亞馬遜、挑戰(zhàn)no.1、沙場點兵、市場風云之公司上市7個項目，在這個過程中我們忘記了職位，忘記了年齡，忘記了性別，我們每個人都全身心的投入到活動中。
短暫的拓展訓練使我感觸頗深，受益匪淺，概括起來有兩點愿與大家分享：
一、學會感恩，心存感恩，我們的生活才會有意義。首先，我們應該感恩我們的潤華集團，感謝公司給我們這個平臺，激發(fā)了我們的夢想，燃起憧憬未來的希望。企業(yè)大舞臺，盡職盡人才，公司為我們提供了良好的工作生活環(huán)境，我們從中汲取能量，構建個人幸福生活。其次，我們應該感恩我們的父母與家人，兒行千里母擔憂，及時行孝，在有限的時間里多陪陪父母，勿給人生留遺憾。最后，我們應該感恩我們身邊的每一個人，感恩那些曾經幫助過我們的人，他們是一盞明燈，呵護我們前行，同時感恩那些人生道路上給我們制造挫折的人，他們?yōu)槲覀儎?chuàng)造機會磨練個人意志，使我們今后的道路走的更穩(wěn)。
二、目標要清晰，團隊要有分工，行動要有計劃。拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作生活中，我們遇到的目標也許并不具體，成功的標準也是眾說不一。但是我相信，只要目標是積極的，我們就應該為了這個目標傾盡全力。有了明確的目標，當然也少不了正確的計劃和分工。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在任何一項工作前，都應該制定一個合理的計劃和明確的分工，在這個過程中，必不可少的是團隊成員的群策群力，鼎力相助，使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。通過總結拓展訓練的經驗教訓，也是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力，我作為一名普通的員工可以平凡，但是不能平庸，要提高一下自身的能力：
1、領悟能力。在接受任務之前，一定要弄清上級希望做什么，然后可以以此為目標來把握做事的方向，絕不一知半解就埋頭苦干，防止力沒少出，活沒少干，結果卻是事半功倍，甚至前功盡棄。
2、計劃能力。執(zhí)行各項任務時，要按照輕、重、緩、急列出計劃表，理清明天、后天、下周、下月甚至明年的工作計劃，在實施的過程中，慎重把握關鍵性問題，不能因瑣事影響該做的重要工作。
3、執(zhí)行能力。第一要認真學習，提高自身素質，不斷豐富理論知識，提升業(yè)務水平，增強管理能力，具備落實執(zhí)行力的能力。第二要積極主動的完成自己職責范圍內的各項工作，知難而進，扎實做好每一件事，力爭把小事做細，把細節(jié)做精。第三要不折不扣，保質保量的完成領導交辦的各項工作任務，養(yǎng)成良好的匯報習慣，使自己負責的工作不斷完善，不斷進步，不斷創(chuàng)出新佳績。第四要嚴格執(zhí)行各項規(guī)章制度，保持嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和作風，為公司再創(chuàng)輝煌做出貢獻。
企業(yè)拓展培訓心得體會篇二
在現(xiàn)代企業(yè)的競爭中，不斷拓展和提升團隊的能力成為了重中之重。為了進一步加強公司團隊的凝聚力、合作意識和創(chuàng)新能力，我們參加了一次專業(yè)企業(yè)拓展培訓。此次培訓的目的是通過一系列的團隊合作項目和挑戰(zhàn)，提升我們的團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)解決問題的能力，以及加強團隊內部的信任和溝通。
第二段：詳細描述培訓內容和活動
培訓的第一天，我們參加了一場全員參與的團隊建設活動。在這個活動中，我們分為幾個小組，每個小組都有一個共同的目標：完成一項看似不可能完成的任務。通過這個任務的安排，我們學會了如何團結一致地努力工作，如何有效地分配任務，以及如何在面對挑戰(zhàn)時保持冷靜的心態(tài)和積極的心態(tài)。這個活動極大地提高了我們的團隊默契和協(xié)作能力。
第三段：分析培訓效果和個人收獲
在參與培訓的幾天里，我們不斷面臨各種刺激和挑戰(zhàn)。通過這些刺激和挑戰(zhàn)，我們的團隊逐漸找到了合適的團隊工作模式。同時，我們也意識到了每個人在團隊中的重要性和價值。我個人在這次培訓中也有了很大的收獲。我學會了如何更好地與他人合作，以及如何在緊張的環(huán)境下保持冷靜。我意識到只有信任與溝通才能帶來更好的工作效果。此外，通過團隊合作項目，我也感受到了團隊精神的力量，團隊的力量是無限的。
第四段：對培訓的評價和建議
總的來說，這次專業(yè)企業(yè)拓展培訓對我們團隊建設起到了非常重要的作用。通過培訓，我們團隊的凝聚力得到了很大的加強，團隊成員之間的溝通也更加順暢。但是，培訓也存在一些不足之處。例如，培訓時間過短，有些訓練項目進行得比較倉促，沒有充分激發(fā)每個人的潛力。未來的培訓可以增加一些更具挑戰(zhàn)性的項目，幫助每個人充分發(fā)揮自己的潛力。
第五段：總結和展望
通過這次專業(yè)企業(yè)拓展培訓，我們不僅提高了團隊的協(xié)作能力，也獲得了寶貴的個人成長機會。我們團隊意識到了團隊合作的重要性，并學會了如何更好地與他人合作。未來，我們將繼續(xù)努力，將培訓中學到的知識和能力應用到實際工作中，使團隊更加強大。同時，我們也希望能夠參加更具挑戰(zhàn)性和深度的培訓，繼續(xù)發(fā)展和提升自己。相信通過不斷的學習和提升，我們的團隊一定能夠取得更好的成績。
企業(yè)拓展培訓心得體會篇三
近年來，企業(yè)培訓的重要性日益凸顯，蘇州作為中國優(yōu)秀的經濟發(fā)展城市之一，其企業(yè)在拓展培訓中取得的成果引人注目。在這次參加蘇州企業(yè)拓展培訓的經歷中，我深刻體會到了培訓的價值，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。
第二段：團隊合作的重要性
在拓展培訓中，我深刻體會到了團隊合作的重要性。在一項任務中，團隊成員需要密切合作，共同解決問題。只有通過團隊合作，我們才能充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，并將個人能力與團隊目標相結合。同時，團隊中成員之間的默契和溝通也是至關重要的。通過這次培訓，我明白了只有在團隊合作的基礎上，企業(yè)才能更加高效地運作。
第三段：創(chuàng)新思維的培養(yǎng)
在拓展培訓中，我還深刻感受到了創(chuàng)新思維的重要性。在一項創(chuàng)新任務中，我們面臨著一個復雜的問題，需要發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力來解決。通過與團隊成員的討論和合作，我們最終找到了一個創(chuàng)新的解決方案。這次體驗讓我明白，創(chuàng)新思維是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的重要驅動力，只有不斷推陳出新、不斷尋求突破，企業(yè)才能在競爭激烈的市場中立于不敗之地。
第四段：領導能力的培養(yǎng)
拓展培訓還讓我對領導能力有了更深刻的認識。在培訓活動中，我們需要選出一個團隊領導，他需要協(xié)調整個團隊的運作，并帶領團隊完成任務。通過這次領導經驗，我深刻理解到一個優(yōu)秀的領導需要具備清晰的目標和明確的指導，同時還需要能夠激勵團隊成員，并賦予他們充分的信任和授權。這次培訓讓我明白，一個好的領導能夠帶領團隊取得出色的成績，是企業(yè)發(fā)展不可或缺的關鍵因素。
第五段：持續(xù)學習的重要性
參加這次蘇州企業(yè)拓展培訓，讓我深刻意識到持續(xù)學習的重要性。在這次培訓中，我不僅學到了新的知識和技能，更重要的是培養(yǎng)了自我挑戰(zhàn)和學習的意識。我認識到，只有不斷地學習和提升自己，才能跟上時代的步伐，適應不斷變化的商業(yè)環(huán)境。因此，我決心將持續(xù)學習作為一種習慣，不斷探索新的知識和技能，提升自己的競爭力。
總結：
通過參加蘇州企業(yè)拓展培訓，我深刻認識到團隊合作的重要性，培養(yǎng)了創(chuàng)新思維和領導能力，并意識到持續(xù)學習的重要性。這次培訓對我個人的成長和發(fā)展產生了積極的影響，同時也讓我對蘇州企業(yè)的發(fā)展前景充滿信心。我相信，在不斷培訓和學習的驅動下，蘇州企業(yè)將繼續(xù)取得更大的發(fā)展，為中國經濟做出更多貢獻。
企業(yè)拓展培訓心得體會篇四
“參加的是一次訓練，影響的是你的一生，公司素質拓展訓練心得體會—感恩、奮進。”這是我們這次參加香港心洲國際文化產業(yè)有限公司中國國民素質教育訓練學院時進教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力，充滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰。培訓的時間距現(xiàn)在已經兩個月了，但我記憶猶新。
是的，我非常認同老師的這句話，這次培訓讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人，過去有很多迷茫，對人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺，有些方面還認識模糊。通過這次培訓，我認識了自己，明確了自我，也總結了過去的很多不足的地方，對我今后的人生道路指明了方向和目標，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學習到的知識，運用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價值。
來到這個團隊已經快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認識了黃總，認識了唐總，和這個團隊一起奮斗、創(chuàng)造是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今天！這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團隊走下去的重要原因之一吧。
黃總是個令我尊重敬佩的團隊領頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛學習，生活樸實無不良嗜好，對人和藹友善，對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學習的榜樣，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的辦法：投資上百萬、循序漸進的給團隊高中層提供學習、訓練的機會，讓團隊素質整體提高，讓團隊成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學習機會，一次又一次的參加培訓和學習，讓我知識得到更新，生活更加充實，對未來充滿信心。
通過幾次培訓，我有個小小總結，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚誠實，有責任意識。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應該體現(xiàn)這方面的素質。還有就是只有團隊的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達智慧場楊光老師說過：當今的企業(yè)發(fā)展要成功并長遠的發(fā)展，就一定要通過學習來提高團隊的整體素質，體現(xiàn)團隊精神，通過學習收到團隊“學相同、思相近、言相和、行相扶、國一致”的效果。高賢峰博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內，10個隊員都接觸球，通過32次的傳遞，打進了決定勝負的進球。說明一個問題，那就是團隊的力量、互相信任、協(xié)作的精神產生的結果。心洲成功素質訓練營的培訓，斯巴達克方陣告訴我，“團隊興亡，我的責任”。用這樣的心態(tài)去做我們應該做的事，面對一個共同的愿景和目標，我們定會實現(xiàn)自己想要的夢想。
還有，這次學習中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的標準、感恩的心態(tài)。
真的，感謝心洲，這次學習是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實人的一生，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來，又匆匆的去。但我們在這短短的來去時間空間段應該留下什么呢？我認為就是認識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價值，不枉渡此生。
第一個游戲就讓我感到煎熬?！度松倪x擇》：列出生命中最重要的10項需求，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅（侶）》：和自己的合作伙伴一個扮演盲人，一個扮演啞巴，在坎坷不平、充滿荊棘的樹林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達目的地又進行角色互換。短短的一個多小時時間，就像我們的人生道路的展現(xiàn)。這個游戲告訴我，我們在生活和工作中，要相信自己的伙伴、同事，平時要多溝通，達到優(yōu)勢互補，對人有愛心、責任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標和有戰(zhàn)勝困難的堅定信念，我們就會成功。還有讓我留下深刻的記憶的是《愛、微笑、感恩的心》，我深信：愛是無堅不摧的力量，給別人多少愛，你就會收到同樣的回報；微笑是改變人際關系最快的表達方式，良好的人際關系決定人的生存狀態(tài)，也是人走向成功的法寶。
所以，今后我要用微笑來面對我的工作和生活，用陽光的心態(tài)來對待我同事和朋友，讓我每天都生活在快樂之中。感恩的心，感謝命運。我忍不住的留下了眼淚，回憶過去，我感到愧疚和懺悔，我對不起父母，對不起妻兒，對不起老總。父母養(yǎng)育了我，給和身軀和靈魂，我沒盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂，我沒給予太多關愛，老總給我工作的平臺，我認為那是自己的功勞。感恩乃動物本能，如果人類喪失了這種本能，愧對萬物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長地久。我要改變自己，用感恩的心態(tài)來迎接我新的生活，用行動證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時間，來盡我的孝心。我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動力，堅強的后盾，懂得肩上的責任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺，發(fā)展的空間，讓我人生更加具有價值的體現(xiàn)。
今后的工作和生活中，我要常開我的智慧之門，常關情緒之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價值的事的寓意抓好安全、生產、技術工作。無愧于公司、團隊賦予我的權利和責任。
企業(yè)拓展培訓心得體會篇五
近年來，以蘇州為代表的江蘇地區(qū)企業(yè)，越來越重視拓展培訓的意義和作用。這種培訓方式既能夠幫助員工提升職業(yè)技能，又能夠增強團隊合作和溝通能力，使企業(yè)更具競爭力。我最近參加的一次蘇州企業(yè)拓展培訓，讓我深刻體會到了這種培訓的重要性和價值。
首先，蘇州企業(yè)拓展培訓為員工提供了一個學習和成長的機會。在培訓中，我們不僅學到了一些實用的職業(yè)技能，還開拓了視野，了解了不同行業(yè)的最新動態(tài)。拓展培訓還注重培養(yǎng)員工的創(chuàng)新能力和解決問題的能力，讓我們能夠更好地應對工作中遇到的各種挑戰(zhàn)。通過這次培訓，我意識到學習是一種永恒的追求，并且要不斷更新自己的知識和能力。
其次，蘇州企業(yè)拓展培訓注重團隊合作和溝通能力的培養(yǎng)。在培訓活動中，我認識了來自不同企業(yè)和部門的同事，與他們一起完成了團隊任務。通過這些活動，我學到了如何與不同類型的人合作，如何有效地溝通和協(xié)調。這種團隊合作的經驗對我來說非常寶貴，讓我更加明白團隊的力量是無窮的，只有團結一心，我們才能夠共同達到目標。
再次，蘇州企業(yè)拓展培訓培養(yǎng)了我的領導能力和決策能力。在一些團隊活動中，我被選為小組的領導者，需要負責組織和安排工作。這對我來說是一次重要的挑戰(zhàn)，但也是一個成長的機會。通過這次培訓，我發(fā)現(xiàn)領導團隊需要具備良好的溝通和協(xié)調能力，同時也要有明確的目標和決策能力。在未來的工作中，我將會更加注重培養(yǎng)自己的領導潛力，為企業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。
此外，蘇州企業(yè)拓展培訓還注重培養(yǎng)員工的自信心和積極心態(tài)。在一些挑戰(zhàn)性的活動中，我發(fā)現(xiàn)只有保持積極的心態(tài)和自信的態(tài)度，才能夠順利完成任務。這讓我意識到，對待工作和生活，我們應該始終保持樂觀和積極的心態(tài)，才能夠取得更好的成績。
最后，蘇州企業(yè)拓展培訓激發(fā)了我對企業(yè)發(fā)展的熱情和信心。通過與來自不同企業(yè)的同行交流，我深刻感受到了企業(yè)在現(xiàn)代社會中的重要性和影響力。我堅信，只有通過不斷學習和拓展，我們才能夠更好地適應市場的需求，推動企業(yè)的發(fā)展。
總之，蘇州企業(yè)拓展培訓是一種非常有價值的培訓方式。通過這次培訓，我不僅學到了實用的職業(yè)技能，還培養(yǎng)了團隊合作和溝通能力，提升了領導和決策能力。同時，培訓還激發(fā)了我的自信心和積極心態(tài)，并增強了我對企業(yè)發(fā)展的熱情和信心。我相信，只要不斷學習和提升自己，我們一定能夠成為更加優(yōu)秀的職場人士。
企業(yè)拓展培訓心得體會篇六
為期兩天的拓展訓練結束了，之前的恐懼、憂心也都一掃而光，取而代之的是無盡的回味與感受。
盡管活動的過程中非常的累，但是成功的喜悅與收獲的'心情已讓其它的感受蕩然無存。玩過之后，我才明白了所謂"拓展訓練"的真正意義。拓展訓練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展培訓強調學員去「感受」學習，而不僅僅在課堂上聽講。
拓展培訓著眼于團隊精神的熔煉，同樣也考驗個人意志，通過參加培訓，能夠認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;加強團隊成員之間的了解、溝通和信任;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責也由任心;改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作;激發(fā)團隊成員的潛能，促進部門間的協(xié)作，增強團隊的活力和凝聚力。
來到拓展基地時，教官先給我們講解這兩天的訓練要求以及一些注意事項，之后就帶我們做了一些小游戲。首先是讓大家歡迎自己，先是自己鼓掌，然后和隊友交叉鼓掌。我們自己鼓掌時，掌聲整齊、響亮，可是相互擊掌時，掌聲凌亂、不響。這是因為大家默契不夠、配合不好。然后是游戲"齊眉棍"，就是然大家同時用一根指頭使一根竹棍從上向下移至膝蓋高度，而所有人的指頭都不離開竹棍，看似簡單的東西，真正的實踐了卻發(fā)現(xiàn)難度真的很大。
這個游戲的不成功就不僅是配合和默契的原因了，它還缺乏統(tǒng)一的指揮、溝通。之后是"神奇的六瓶水"，教練用六瓶水擺圖形，猜數(shù)字，可怎么也猜不到，到最后謎底才揭曉，其實數(shù)字并不是用水擺的，而是教練的手指。雖然在開始時，教練不止一次的問：大家有沒有看到我和這六瓶水，但是大家的注意力都集中在作為幌子"神奇的六瓶水"上，沒有人去注意教練和周圍的事物。
企業(yè)拓展培訓心得體會篇七
這次拓展訓練，我們大家都有收獲，本次活動我收獲總結為兩點：第一、團結就是力量，有一分光發(fā)一分光，有一點也散一點熱；第二、拓展訓練不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。也算是最大的體會吧。在這次的拓展訓練中也應該是辛苦的了，定時立正、過河取水、拯救傷員、鼓動人心。這些基本動作要我們反復地訓練，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的比較嚴格，對我們也充滿了期望，因此我們其中一員做錯一個動作都要收到一個大禮包（做十個俯臥撐）。下面我將對參賽項目進行描述如下：
此訓練雖說從上小學就開始訓練了，但是我們的隊伍中有大齡職工，教官在訓練之前特此強調“若有員工覺得身體不舒服的，可以原地就座”，但是到此項訓練結束，我們中的每個人都不拖后腿，每個人都堅持到最后。自我感言：在實際生活和工作中，做任何事情都要嚴格要求自己、堅持到底。
由教練和單位組織者將每個礦泉水進行編號，要求我們在取水時不能掉進“河里”，這樣我們各自找伴、體重重的和個頭高的互相搭配成一隊，其他人做協(xié)助隊員。自我感言：做事情要找方法、找技巧，看到他人的長處，互補自己的短處。
要求我們每個人手里拿著擔架“塑料半徑管”，中間抬的兩個傷員“高爾夫球和乒乓球”，要求我們隊員將擔架相互對接，最終將傷員送往安全救治地。自我感言：雖然每個人都付出的微薄之力，但是都要各負其責，不然會影響團隊的成績。
將鑼鼓周圍綁上多條繩子，每個人手里各拉一個，將鼓抬起，同時將足球放在鼓中心讓鼓面顛起球，最后看哪個隊顛的數(shù)量最多。自我感言：在工作中要和同時團結起來，創(chuàng)建好的平臺，就要合理利用。
讓我們所有隊員鉆過電網（線繩），不要觸碰到電網者算成功闖關。自我感言：不能拿機遇不當一回事，每次的機遇都是要付出和消耗體力的，所以做任何事情都要認真、踏實。竟可能的一步到位。
訓練有苦。烈日當空，熱量逼人，挺胸收腹，我們在站軍姿。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，喉嚨干了，火在心中燃燒，但是人生何時沒有苦，苦并不可怕，關鍵是堅持，堅持才能去克服。
軍訓有樂。休息時，到處都有歡歌笑語，每次訓練活動中讓人有種心驚膽戰(zhàn)的快樂。有人說，辛苦后的收獲是加倍的快樂，現(xiàn)在我有了更深的體會。
經過這次短暫、艱苦而又難忘的訓練，我們少了份嬌氣，多了份堅強；少了份依賴，多了份自強；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同時也懂得了自制、自愛、自理和自強。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
拓展使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。曾經，我們在工作中一起歡笑過，爭執(zhí)過。今天，我們一起經歷風雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，一天短暫辛苦的拓展后，我們的靈魂將得到升華。我相信拓展后回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：拓展訓練感謝你，同時也感謝公司領導給予我們拓展的機會。
企業(yè)拓展培訓心得體會篇八
這次訓練，大家在兩天里，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領導的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：
3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
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企業(yè)拓展培訓心得體會篇九
第一段（引言）：
近年來，隨著市場競爭的不斷加劇，企業(yè)面臨著越來越多的挑戰(zhàn)。為了提高員工的綜合素質和團隊協(xié)作能力，蘇州企業(yè)紛紛開展拓展培訓。作為一位參加過蘇州企業(yè)拓展培訓的員工，我深感其中的益處與收獲。在此，我想分享一下我的心得體會。
第二段（拓展培訓目的和形式）：
蘇州企業(yè)拓展培訓的目的在于通過一系列的戶外游戲和團隊活動，培養(yǎng)員工的領導能力、溝通能力和團隊合作能力等。這樣的培訓方式能夠打破傳統(tǒng)的思維模式，激發(fā)員工的全新思維和創(chuàng)造力。而且，通過團隊合作等活動，可以增強員工的集體榮譽感和歸屬感，提高員工的工作積極性和凝聚力。
第三段（拓展培訓帶來的收獲）：
在拓展培訓中，我學習到了許多寶貴的經驗和知識。首先，我明白了團隊協(xié)作的重要性。在團隊合作的過程中，我學會了傾聽和溝通，學會了如何合理分配任務和調動成員的積極性。我也認識到每個團隊成員的貢獻都是不可替代的，只有互相信任和支持，我們才能共同取得成功。
其次，我學到了如何面對挑戰(zhàn)和壓力。在一些高難度的任務中，我遇到了許多困難和挫折。但是，通過團隊的互相支持和協(xié)作，我們克服了困難，完成了任務。這個過程讓我對自己的能力和潛力有了更深的認識，并且更加堅定了我在工作中迎接挑戰(zhàn)的信心。
第四段（將拓展培訓應用于工作中）：
經過拓展培訓的學習和鍛煉，我將所學應用到了工作中。我發(fā)現(xiàn)，在協(xié)作中，我更加關注團隊目標的實現(xiàn)，注重團隊成員之間的交流和合作。并且，我也會更加主動地承擔責任，并且嘗試創(chuàng)新和突破。在團隊中，我成為了一個引領者，將團隊朝著目標推進。
此外，在面對工作中的困難和壓力時，我會更加從容和淡定。我會通過和團隊成員溝通交流，尋找解決問題的方法。同時，我也學會更好地平衡工作和生活，保持積極向上的心態(tài)，以更好地完成自己的職責和任務。
第五段（總結）：
總的來說，蘇州企業(yè)的拓展培訓給予了我許多寶貴的體驗和啟示。通過拓展培訓，我不僅學到了許多團隊合作和領導能力，而且也學會了如何應對挑戰(zhàn)和壓力。這些都使我快速成長，并在工作中取得了更好的成績。我相信，在蘇州企業(yè)的拓展培訓之后，我的未來將會更加充滿激情和機遇。
企業(yè)拓展培訓心得體會篇一
9月12日至9月13日，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓練。說實話，這是我第一次參加拓展訓練這個活動，最開始以為就是出去在戶外做些游戲搞點活動鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓練并不簡單，讓我學到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動。
這次的拓展訓練在美麗的龍福山莊進行，我們在教練的引導下組建了4個“公司”，并起隊名、編隊歌、畫隊旗、編隊形。緊接著我們就開始了為期兩天的活動，這次活動項目有市場風云、羅馬炮架、坎坷人生路、橫渡亞馬遜、挑戰(zhàn)no.1、沙場點兵、市場風云之公司上市7個項目，在這個過程中我們忘記了職位，忘記了年齡，忘記了性別，我們每個人都全身心的投入到活動中。
短暫的拓展訓練使我感觸頗深，受益匪淺，概括起來有兩點愿與大家分享：
一、學會感恩，心存感恩，我們的生活才會有意義。首先，我們應該感恩我們的潤華集團，感謝公司給我們這個平臺，激發(fā)了我們的夢想，燃起憧憬未來的希望。企業(yè)大舞臺，盡職盡人才，公司為我們提供了良好的工作生活環(huán)境，我們從中汲取能量，構建個人幸福生活。其次，我們應該感恩我們的父母與家人，兒行千里母擔憂，及時行孝，在有限的時間里多陪陪父母，勿給人生留遺憾。最后，我們應該感恩我們身邊的每一個人，感恩那些曾經幫助過我們的人，他們是一盞明燈，呵護我們前行，同時感恩那些人生道路上給我們制造挫折的人，他們?yōu)槲覀儎?chuàng)造機會磨練個人意志，使我們今后的道路走的更穩(wěn)。
二、目標要清晰，團隊要有分工，行動要有計劃。拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作生活中，我們遇到的目標也許并不具體，成功的標準也是眾說不一。但是我相信，只要目標是積極的，我們就應該為了這個目標傾盡全力。有了明確的目標，當然也少不了正確的計劃和分工。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在任何一項工作前，都應該制定一個合理的計劃和明確的分工，在這個過程中，必不可少的是團隊成員的群策群力，鼎力相助，使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。通過總結拓展訓練的經驗教訓，也是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力，我作為一名普通的員工可以平凡，但是不能平庸，要提高一下自身的能力：
1、領悟能力。在接受任務之前，一定要弄清上級希望做什么，然后可以以此為目標來把握做事的方向，絕不一知半解就埋頭苦干，防止力沒少出，活沒少干，結果卻是事半功倍，甚至前功盡棄。
2、計劃能力。執(zhí)行各項任務時，要按照輕、重、緩、急列出計劃表，理清明天、后天、下周、下月甚至明年的工作計劃，在實施的過程中，慎重把握關鍵性問題，不能因瑣事影響該做的重要工作。
3、執(zhí)行能力。第一要認真學習，提高自身素質，不斷豐富理論知識，提升業(yè)務水平，增強管理能力，具備落實執(zhí)行力的能力。第二要積極主動的完成自己職責范圍內的各項工作，知難而進，扎實做好每一件事，力爭把小事做細，把細節(jié)做精。第三要不折不扣，保質保量的完成領導交辦的各項工作任務，養(yǎng)成良好的匯報習慣，使自己負責的工作不斷完善，不斷進步，不斷創(chuàng)出新佳績。第四要嚴格執(zhí)行各項規(guī)章制度，保持嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和作風，為公司再創(chuàng)輝煌做出貢獻。
企業(yè)拓展培訓心得體會篇二
在現(xiàn)代企業(yè)的競爭中，不斷拓展和提升團隊的能力成為了重中之重。為了進一步加強公司團隊的凝聚力、合作意識和創(chuàng)新能力，我們參加了一次專業(yè)企業(yè)拓展培訓。此次培訓的目的是通過一系列的團隊合作項目和挑戰(zhàn)，提升我們的團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)解決問題的能力，以及加強團隊內部的信任和溝通。
第二段：詳細描述培訓內容和活動
培訓的第一天，我們參加了一場全員參與的團隊建設活動。在這個活動中，我們分為幾個小組，每個小組都有一個共同的目標：完成一項看似不可能完成的任務。通過這個任務的安排，我們學會了如何團結一致地努力工作，如何有效地分配任務，以及如何在面對挑戰(zhàn)時保持冷靜的心態(tài)和積極的心態(tài)。這個活動極大地提高了我們的團隊默契和協(xié)作能力。
第三段：分析培訓效果和個人收獲
在參與培訓的幾天里，我們不斷面臨各種刺激和挑戰(zhàn)。通過這些刺激和挑戰(zhàn)，我們的團隊逐漸找到了合適的團隊工作模式。同時，我們也意識到了每個人在團隊中的重要性和價值。我個人在這次培訓中也有了很大的收獲。我學會了如何更好地與他人合作，以及如何在緊張的環(huán)境下保持冷靜。我意識到只有信任與溝通才能帶來更好的工作效果。此外，通過團隊合作項目，我也感受到了團隊精神的力量，團隊的力量是無限的。
第四段：對培訓的評價和建議
總的來說，這次專業(yè)企業(yè)拓展培訓對我們團隊建設起到了非常重要的作用。通過培訓，我們團隊的凝聚力得到了很大的加強，團隊成員之間的溝通也更加順暢。但是，培訓也存在一些不足之處。例如，培訓時間過短，有些訓練項目進行得比較倉促，沒有充分激發(fā)每個人的潛力。未來的培訓可以增加一些更具挑戰(zhàn)性的項目，幫助每個人充分發(fā)揮自己的潛力。
第五段：總結和展望
通過這次專業(yè)企業(yè)拓展培訓，我們不僅提高了團隊的協(xié)作能力，也獲得了寶貴的個人成長機會。我們團隊意識到了團隊合作的重要性，并學會了如何更好地與他人合作。未來，我們將繼續(xù)努力，將培訓中學到的知識和能力應用到實際工作中，使團隊更加強大。同時，我們也希望能夠參加更具挑戰(zhàn)性和深度的培訓，繼續(xù)發(fā)展和提升自己。相信通過不斷的學習和提升，我們的團隊一定能夠取得更好的成績。
企業(yè)拓展培訓心得體會篇三
近年來，企業(yè)培訓的重要性日益凸顯，蘇州作為中國優(yōu)秀的經濟發(fā)展城市之一，其企業(yè)在拓展培訓中取得的成果引人注目。在這次參加蘇州企業(yè)拓展培訓的經歷中，我深刻體會到了培訓的價值，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。
第二段：團隊合作的重要性
在拓展培訓中，我深刻體會到了團隊合作的重要性。在一項任務中，團隊成員需要密切合作，共同解決問題。只有通過團隊合作，我們才能充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，并將個人能力與團隊目標相結合。同時，團隊中成員之間的默契和溝通也是至關重要的。通過這次培訓，我明白了只有在團隊合作的基礎上，企業(yè)才能更加高效地運作。
第三段：創(chuàng)新思維的培養(yǎng)
在拓展培訓中，我還深刻感受到了創(chuàng)新思維的重要性。在一項創(chuàng)新任務中，我們面臨著一個復雜的問題，需要發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力來解決。通過與團隊成員的討論和合作，我們最終找到了一個創(chuàng)新的解決方案。這次體驗讓我明白，創(chuàng)新思維是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的重要驅動力，只有不斷推陳出新、不斷尋求突破，企業(yè)才能在競爭激烈的市場中立于不敗之地。
第四段：領導能力的培養(yǎng)
拓展培訓還讓我對領導能力有了更深刻的認識。在培訓活動中，我們需要選出一個團隊領導，他需要協(xié)調整個團隊的運作，并帶領團隊完成任務。通過這次領導經驗，我深刻理解到一個優(yōu)秀的領導需要具備清晰的目標和明確的指導，同時還需要能夠激勵團隊成員，并賦予他們充分的信任和授權。這次培訓讓我明白，一個好的領導能夠帶領團隊取得出色的成績，是企業(yè)發(fā)展不可或缺的關鍵因素。
第五段：持續(xù)學習的重要性
參加這次蘇州企業(yè)拓展培訓，讓我深刻意識到持續(xù)學習的重要性。在這次培訓中，我不僅學到了新的知識和技能，更重要的是培養(yǎng)了自我挑戰(zhàn)和學習的意識。我認識到，只有不斷地學習和提升自己，才能跟上時代的步伐，適應不斷變化的商業(yè)環(huán)境。因此，我決心將持續(xù)學習作為一種習慣，不斷探索新的知識和技能，提升自己的競爭力。
總結：
通過參加蘇州企業(yè)拓展培訓，我深刻認識到團隊合作的重要性，培養(yǎng)了創(chuàng)新思維和領導能力，并意識到持續(xù)學習的重要性。這次培訓對我個人的成長和發(fā)展產生了積極的影響，同時也讓我對蘇州企業(yè)的發(fā)展前景充滿信心。我相信，在不斷培訓和學習的驅動下，蘇州企業(yè)將繼續(xù)取得更大的發(fā)展，為中國經濟做出更多貢獻。
企業(yè)拓展培訓心得體會篇四
“參加的是一次訓練，影響的是你的一生，公司素質拓展訓練心得體會—感恩、奮進。”這是我們這次參加香港心洲國際文化產業(yè)有限公司中國國民素質教育訓練學院時進教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力，充滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰。培訓的時間距現(xiàn)在已經兩個月了，但我記憶猶新。
是的，我非常認同老師的這句話，這次培訓讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人，過去有很多迷茫，對人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺，有些方面還認識模糊。通過這次培訓，我認識了自己，明確了自我，也總結了過去的很多不足的地方，對我今后的人生道路指明了方向和目標，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學習到的知識，運用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價值。
來到這個團隊已經快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認識了黃總，認識了唐總，和這個團隊一起奮斗、創(chuàng)造是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今天！這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團隊走下去的重要原因之一吧。
黃總是個令我尊重敬佩的團隊領頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛學習，生活樸實無不良嗜好，對人和藹友善，對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學習的榜樣，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的辦法：投資上百萬、循序漸進的給團隊高中層提供學習、訓練的機會，讓團隊素質整體提高，讓團隊成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學習機會，一次又一次的參加培訓和學習，讓我知識得到更新，生活更加充實，對未來充滿信心。
通過幾次培訓，我有個小小總結，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚誠實，有責任意識。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應該體現(xiàn)這方面的素質。還有就是只有團隊的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達智慧場楊光老師說過：當今的企業(yè)發(fā)展要成功并長遠的發(fā)展，就一定要通過學習來提高團隊的整體素質，體現(xiàn)團隊精神，通過學習收到團隊“學相同、思相近、言相和、行相扶、國一致”的效果。高賢峰博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內，10個隊員都接觸球，通過32次的傳遞，打進了決定勝負的進球。說明一個問題，那就是團隊的力量、互相信任、協(xié)作的精神產生的結果。心洲成功素質訓練營的培訓，斯巴達克方陣告訴我，“團隊興亡，我的責任”。用這樣的心態(tài)去做我們應該做的事，面對一個共同的愿景和目標，我們定會實現(xiàn)自己想要的夢想。
還有，這次學習中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的標準、感恩的心態(tài)。
真的，感謝心洲，這次學習是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實人的一生，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來，又匆匆的去。但我們在這短短的來去時間空間段應該留下什么呢？我認為就是認識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價值，不枉渡此生。
第一個游戲就讓我感到煎熬?！度松倪x擇》：列出生命中最重要的10項需求，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅（侶）》：和自己的合作伙伴一個扮演盲人，一個扮演啞巴，在坎坷不平、充滿荊棘的樹林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達目的地又進行角色互換。短短的一個多小時時間，就像我們的人生道路的展現(xiàn)。這個游戲告訴我，我們在生活和工作中，要相信自己的伙伴、同事，平時要多溝通，達到優(yōu)勢互補，對人有愛心、責任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標和有戰(zhàn)勝困難的堅定信念，我們就會成功。還有讓我留下深刻的記憶的是《愛、微笑、感恩的心》，我深信：愛是無堅不摧的力量，給別人多少愛，你就會收到同樣的回報；微笑是改變人際關系最快的表達方式，良好的人際關系決定人的生存狀態(tài)，也是人走向成功的法寶。
所以，今后我要用微笑來面對我的工作和生活，用陽光的心態(tài)來對待我同事和朋友，讓我每天都生活在快樂之中。感恩的心，感謝命運。我忍不住的留下了眼淚，回憶過去，我感到愧疚和懺悔，我對不起父母，對不起妻兒，對不起老總。父母養(yǎng)育了我，給和身軀和靈魂，我沒盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂，我沒給予太多關愛，老總給我工作的平臺，我認為那是自己的功勞。感恩乃動物本能，如果人類喪失了這種本能，愧對萬物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長地久。我要改變自己，用感恩的心態(tài)來迎接我新的生活，用行動證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時間，來盡我的孝心。我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動力，堅強的后盾，懂得肩上的責任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺，發(fā)展的空間，讓我人生更加具有價值的體現(xiàn)。
今后的工作和生活中，我要常開我的智慧之門，常關情緒之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價值的事的寓意抓好安全、生產、技術工作。無愧于公司、團隊賦予我的權利和責任。
企業(yè)拓展培訓心得體會篇五
近年來，以蘇州為代表的江蘇地區(qū)企業(yè)，越來越重視拓展培訓的意義和作用。這種培訓方式既能夠幫助員工提升職業(yè)技能，又能夠增強團隊合作和溝通能力，使企業(yè)更具競爭力。我最近參加的一次蘇州企業(yè)拓展培訓，讓我深刻體會到了這種培訓的重要性和價值。
首先，蘇州企業(yè)拓展培訓為員工提供了一個學習和成長的機會。在培訓中，我們不僅學到了一些實用的職業(yè)技能，還開拓了視野，了解了不同行業(yè)的最新動態(tài)。拓展培訓還注重培養(yǎng)員工的創(chuàng)新能力和解決問題的能力，讓我們能夠更好地應對工作中遇到的各種挑戰(zhàn)。通過這次培訓，我意識到學習是一種永恒的追求，并且要不斷更新自己的知識和能力。
其次，蘇州企業(yè)拓展培訓注重團隊合作和溝通能力的培養(yǎng)。在培訓活動中，我認識了來自不同企業(yè)和部門的同事，與他們一起完成了團隊任務。通過這些活動，我學到了如何與不同類型的人合作，如何有效地溝通和協(xié)調。這種團隊合作的經驗對我來說非常寶貴，讓我更加明白團隊的力量是無窮的，只有團結一心，我們才能夠共同達到目標。
再次，蘇州企業(yè)拓展培訓培養(yǎng)了我的領導能力和決策能力。在一些團隊活動中，我被選為小組的領導者，需要負責組織和安排工作。這對我來說是一次重要的挑戰(zhàn)，但也是一個成長的機會。通過這次培訓，我發(fā)現(xiàn)領導團隊需要具備良好的溝通和協(xié)調能力，同時也要有明確的目標和決策能力。在未來的工作中，我將會更加注重培養(yǎng)自己的領導潛力，為企業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。
此外，蘇州企業(yè)拓展培訓還注重培養(yǎng)員工的自信心和積極心態(tài)。在一些挑戰(zhàn)性的活動中，我發(fā)現(xiàn)只有保持積極的心態(tài)和自信的態(tài)度，才能夠順利完成任務。這讓我意識到，對待工作和生活，我們應該始終保持樂觀和積極的心態(tài)，才能夠取得更好的成績。
最后，蘇州企業(yè)拓展培訓激發(fā)了我對企業(yè)發(fā)展的熱情和信心。通過與來自不同企業(yè)的同行交流，我深刻感受到了企業(yè)在現(xiàn)代社會中的重要性和影響力。我堅信，只有通過不斷學習和拓展，我們才能夠更好地適應市場的需求，推動企業(yè)的發(fā)展。
總之，蘇州企業(yè)拓展培訓是一種非常有價值的培訓方式。通過這次培訓，我不僅學到了實用的職業(yè)技能，還培養(yǎng)了團隊合作和溝通能力，提升了領導和決策能力。同時，培訓還激發(fā)了我的自信心和積極心態(tài)，并增強了我對企業(yè)發(fā)展的熱情和信心。我相信，只要不斷學習和提升自己，我們一定能夠成為更加優(yōu)秀的職場人士。
企業(yè)拓展培訓心得體會篇六
為期兩天的拓展訓練結束了，之前的恐懼、憂心也都一掃而光，取而代之的是無盡的回味與感受。
盡管活動的過程中非常的累，但是成功的喜悅與收獲的'心情已讓其它的感受蕩然無存。玩過之后，我才明白了所謂"拓展訓練"的真正意義。拓展訓練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展培訓強調學員去「感受」學習，而不僅僅在課堂上聽講。
拓展培訓著眼于團隊精神的熔煉，同樣也考驗個人意志，通過參加培訓，能夠認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;加強團隊成員之間的了解、溝通和信任;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責也由任心;改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作;激發(fā)團隊成員的潛能，促進部門間的協(xié)作，增強團隊的活力和凝聚力。
來到拓展基地時，教官先給我們講解這兩天的訓練要求以及一些注意事項，之后就帶我們做了一些小游戲。首先是讓大家歡迎自己，先是自己鼓掌，然后和隊友交叉鼓掌。我們自己鼓掌時，掌聲整齊、響亮，可是相互擊掌時，掌聲凌亂、不響。這是因為大家默契不夠、配合不好。然后是游戲"齊眉棍"，就是然大家同時用一根指頭使一根竹棍從上向下移至膝蓋高度，而所有人的指頭都不離開竹棍，看似簡單的東西，真正的實踐了卻發(fā)現(xiàn)難度真的很大。
這個游戲的不成功就不僅是配合和默契的原因了，它還缺乏統(tǒng)一的指揮、溝通。之后是"神奇的六瓶水"，教練用六瓶水擺圖形，猜數(shù)字，可怎么也猜不到，到最后謎底才揭曉，其實數(shù)字并不是用水擺的，而是教練的手指。雖然在開始時，教練不止一次的問：大家有沒有看到我和這六瓶水，但是大家的注意力都集中在作為幌子"神奇的六瓶水"上，沒有人去注意教練和周圍的事物。
企業(yè)拓展培訓心得體會篇七
這次拓展訓練，我們大家都有收獲，本次活動我收獲總結為兩點：第一、團結就是力量，有一分光發(fā)一分光，有一點也散一點熱；第二、拓展訓練不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。也算是最大的體會吧。在這次的拓展訓練中也應該是辛苦的了，定時立正、過河取水、拯救傷員、鼓動人心。這些基本動作要我們反復地訓練，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的比較嚴格，對我們也充滿了期望，因此我們其中一員做錯一個動作都要收到一個大禮包（做十個俯臥撐）。下面我將對參賽項目進行描述如下：
此訓練雖說從上小學就開始訓練了，但是我們的隊伍中有大齡職工，教官在訓練之前特此強調“若有員工覺得身體不舒服的，可以原地就座”，但是到此項訓練結束，我們中的每個人都不拖后腿，每個人都堅持到最后。自我感言：在實際生活和工作中，做任何事情都要嚴格要求自己、堅持到底。
由教練和單位組織者將每個礦泉水進行編號，要求我們在取水時不能掉進“河里”，這樣我們各自找伴、體重重的和個頭高的互相搭配成一隊，其他人做協(xié)助隊員。自我感言：做事情要找方法、找技巧，看到他人的長處，互補自己的短處。
要求我們每個人手里拿著擔架“塑料半徑管”，中間抬的兩個傷員“高爾夫球和乒乓球”，要求我們隊員將擔架相互對接，最終將傷員送往安全救治地。自我感言：雖然每個人都付出的微薄之力，但是都要各負其責，不然會影響團隊的成績。
將鑼鼓周圍綁上多條繩子，每個人手里各拉一個，將鼓抬起，同時將足球放在鼓中心讓鼓面顛起球，最后看哪個隊顛的數(shù)量最多。自我感言：在工作中要和同時團結起來，創(chuàng)建好的平臺，就要合理利用。
讓我們所有隊員鉆過電網（線繩），不要觸碰到電網者算成功闖關。自我感言：不能拿機遇不當一回事，每次的機遇都是要付出和消耗體力的，所以做任何事情都要認真、踏實。竟可能的一步到位。
訓練有苦。烈日當空，熱量逼人，挺胸收腹，我們在站軍姿。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，喉嚨干了，火在心中燃燒，但是人生何時沒有苦，苦并不可怕，關鍵是堅持，堅持才能去克服。
軍訓有樂。休息時，到處都有歡歌笑語，每次訓練活動中讓人有種心驚膽戰(zhàn)的快樂。有人說，辛苦后的收獲是加倍的快樂，現(xiàn)在我有了更深的體會。
經過這次短暫、艱苦而又難忘的訓練，我們少了份嬌氣，多了份堅強；少了份依賴，多了份自強；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同時也懂得了自制、自愛、自理和自強。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
拓展使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。曾經，我們在工作中一起歡笑過，爭執(zhí)過。今天，我們一起經歷風雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，一天短暫辛苦的拓展后，我們的靈魂將得到升華。我相信拓展后回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：拓展訓練感謝你，同時也感謝公司領導給予我們拓展的機會。
企業(yè)拓展培訓心得體會篇八
這次訓練，大家在兩天里，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領導的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：
3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
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企業(yè)拓展培訓心得體會篇九
第一段（引言）：
近年來，隨著市場競爭的不斷加劇，企業(yè)面臨著越來越多的挑戰(zhàn)。為了提高員工的綜合素質和團隊協(xié)作能力，蘇州企業(yè)紛紛開展拓展培訓。作為一位參加過蘇州企業(yè)拓展培訓的員工，我深感其中的益處與收獲。在此，我想分享一下我的心得體會。
第二段（拓展培訓目的和形式）：
蘇州企業(yè)拓展培訓的目的在于通過一系列的戶外游戲和團隊活動，培養(yǎng)員工的領導能力、溝通能力和團隊合作能力等。這樣的培訓方式能夠打破傳統(tǒng)的思維模式，激發(fā)員工的全新思維和創(chuàng)造力。而且，通過團隊合作等活動，可以增強員工的集體榮譽感和歸屬感，提高員工的工作積極性和凝聚力。
第三段（拓展培訓帶來的收獲）：
在拓展培訓中，我學習到了許多寶貴的經驗和知識。首先，我明白了團隊協(xié)作的重要性。在團隊合作的過程中，我學會了傾聽和溝通，學會了如何合理分配任務和調動成員的積極性。我也認識到每個團隊成員的貢獻都是不可替代的，只有互相信任和支持，我們才能共同取得成功。
其次，我學到了如何面對挑戰(zhàn)和壓力。在一些高難度的任務中，我遇到了許多困難和挫折。但是，通過團隊的互相支持和協(xié)作，我們克服了困難，完成了任務。這個過程讓我對自己的能力和潛力有了更深的認識，并且更加堅定了我在工作中迎接挑戰(zhàn)的信心。
第四段（將拓展培訓應用于工作中）：
經過拓展培訓的學習和鍛煉，我將所學應用到了工作中。我發(fā)現(xiàn)，在協(xié)作中，我更加關注團隊目標的實現(xiàn)，注重團隊成員之間的交流和合作。并且，我也會更加主動地承擔責任，并且嘗試創(chuàng)新和突破。在團隊中，我成為了一個引領者，將團隊朝著目標推進。
此外，在面對工作中的困難和壓力時，我會更加從容和淡定。我會通過和團隊成員溝通交流，尋找解決問題的方法。同時，我也學會更好地平衡工作和生活，保持積極向上的心態(tài)，以更好地完成自己的職責和任務。
第五段（總結）：
總的來說，蘇州企業(yè)的拓展培訓給予了我許多寶貴的體驗和啟示。通過拓展培訓，我不僅學到了許多團隊合作和領導能力，而且也學會了如何應對挑戰(zhàn)和壓力。這些都使我快速成長，并在工作中取得了更好的成績。我相信，在蘇州企業(yè)的拓展培訓之后，我的未來將會更加充滿激情和機遇。