制定方案的過程也是一個思考和決策的過程。保持靈活性和適應(yīng)性，能夠在方案實施中及時調(diào)整和改變策略。制定一個好的方案需要不斷學習和提升自己的能力，保持開放的心態(tài)和創(chuàng)新的思維。
心理健康指導方案篇一
贛師附中初三四班全體同學，贛南師院xx心理學部分學生。
20xx年12月2日下午4:00——5:30。
活動地點：贛師附中校內(nèi)(具體待定)。
不管在生活上還是學習上，初三學生都有著不同程度的問題和壓力，特別是中考臨近，初三學生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn)，部分學生還存在上課不用心聽講，注意力不集中，有的還有早戀現(xiàn)象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此，希望通過團體心理輔導活動，營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍，使同學們通過活動和分享，學會認識自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，及時化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，樹立正確的學習觀和戀愛觀，促進心理健康，以更加積極的心態(tài)面對學習，工作和生活。
第一單元促進認識加深了解。
活動一：串名字游戲(大約15分鐘)。
游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹姓名、興趣愛好，如我叫a、喜歡寫作；第二名學員要說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b;第三名學員說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、興趣愛好復述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)。
分享交流：
1、你是怎么記住其他學員的名字及興趣愛好的？
2、這個游戲中，你學到了什么？
第二單元端正學習態(tài)度建立友好關(guān)系。
活動二心有千千結(jié)(大約15分鐘)。
活動程序：
1、要求所有的參與者圍成一個圈。
3、這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置，來解開交錯的套。
交流分享：
1、面對“死結(jié)”，你們一組同學的態(tài)度有何不同？
2、你們是如何解開死結(jié)的？有何感想？
3、在學習和生活中，有哪些“死結(jié)”?我們該如何面對？
第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)。
活動三你說我說(大約35分鐘)。
活動程序：
1、由主持者開始，發(fā)起話題，引導小組成員針對上課玩手機、開小差等現(xiàn)象，談自己的看法；對于部分同學的早戀現(xiàn)象，引導小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。
2、針對小組成員的發(fā)言，主持者可以引導其他組員進行反饋。
3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對方式，并總結(jié)分享。
交流分享：
1、從交流中你感悟到了什么？
2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M的地方？
第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來。
活動四放松——兔子舞。
活動順序：
1、讓小組成員站成一列縱隊，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動作。
3、伴隨著音樂，全體成員共同跳兔子舞，體驗放松操放松的感覺。交流分享：
1、在玩的過程中，什么時候會出現(xiàn)步調(diào)不一致？為什么會出現(xiàn)這種情況？
2、當出現(xiàn)步調(diào)不一致時，你們的心理感覺如何？游戲后是否感覺放松？xx注意事項：
1、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽主持者的命令，還要注意前后同伴的動作，免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題，一個人的不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)現(xiàn)這種情況時，要及時用幽默的語言提醒那個走神的人，以保持整個團隊的游戲效果。
2、游戲一開始的時候是可以由主持者發(fā)號施令，隨著游戲的推進，主持者可以將這個權(quán)力交給某個游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度，因為主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局，說出的命令會照顧所有人。當這個權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時，他只能憑感覺感受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會更有利于幫助成員體會協(xié)調(diào)與合作的重要性。
心理健康指導方案篇二
根據(jù)學校中心工作計劃和學校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念，繼續(xù)圍繞學校校本課程“六心”教育主題，結(jié)合市區(qū)工作安排，扎實開展我校心理健康教育，關(guān)注學生的身心發(fā)展，結(jié)合我校學生實際，通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。
1、堅持以人為本的德育工程——繼續(xù)完善“三全育人”（全員、全方位、全過程育人）的體系，扎實開展“六心教育”工作，落實常規(guī)管理的精細化。強化“以德為本”的思想，堅持活動育人，貫徹“六心”“愛心獻給社會、誠心獻給他人、孝心獻給父母、忠心獻給祖國、信心留給自己”，使每位學生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。
3、堅持“活動育人”的理念。與大隊部、各中隊結(jié)合開展系列活動，注重“課堂內(nèi)外”的互補，堅持德育課程與日常德育活動齊頭并進的教育模式，關(guān)注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學，落實校本課程有序開展。上好心理健康課，辦好“開心小屋”，開展好學生的心理輔導工作。鼓勵教師要善于捕捉學生中德育教育的閃光之處，及時調(diào)整教育思路，提高德育工作的實效。運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。教育學生努力學習，爭取做全面發(fā)展身心健康的小學生。
4、提高全體學生的心理素質(zhì)。根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高。關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
通過師資培訓和課題研究及校本研修，培養(yǎng)一批小學心理健康教育的骨干教師，搞好師資隊伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進我校心理健康教育目標的深入開展。學校心理健康教育的途徑是多種多樣的，根據(jù)學校的辦學定位和我校的教育特點，我們確定了以下幾條途徑。
（一）開足心理健康課程。
1、開足心理健康課時，每學期在各班的思品課中安一定課時進行心理健康教育。以年級組為單位，根據(jù)年級特點和該年級學生傾向性的心理狀況，有針對性地上年級團體心理輔導課，做到講稿、計劃、總結(jié)齊全。
2、利用班隊會，根據(jù)大隊部的安排和校本德育主題“六心教育”由班主任根據(jù)本班學生的心理狀況，上好班級心理健康課。強調(diào)行為訓練，不只停留在說教，或灌輸理論知識，而是讓學生親身體驗、感悟，提高心理健康教育的實效。
（二）廣泛開展健康教育活動。
1、與學校德育工作相聯(lián)系，通過大隊部的系列活動、以社會實踐活動、年級活動、班級活動，對全體學生開展心理健康教育，通過紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳窗、晨會、講座、黑板報等少先隊陣地對學生進行心理健康等方面的教育。使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；通過組織有關(guān)促進心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、全面滲透在學校教育的全過程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊會課、思品課、活動課等各相關(guān)教學內(nèi)容有機結(jié)合進行教育；通過各學科教學，把心理健康教育滲透在課堂教學中，挖掘各教材內(nèi)容，找準心理健康教育的結(jié)合點，讓學生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。
3、舉行課堂內(nèi)外心理健康教育普及活動，繼續(xù)實行一學期一人上好一堂心理健康研究課或校本德育“六心教育”中隊活動示范課。認真組織聽課、評課，做好課堂即時指導。
（三）發(fā)揮心理咨詢室和廣播站的作用。
1、進一步完善心理咨詢室的裝飾工作，堅持開展心理咨詢室——“開心小屋”的活動。在每個班級設(shè)置“心語信箱”，舉行“心理沙龍”活動。開展心理咨詢和心理輔導，對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予認真、耐心、科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
心理健康指導方案篇三
為了落實疫情防控的工作要求，學校心理咨詢室利用各年級學生管理網(wǎng)絡(luò)平臺，發(fā)布權(quán)威消息，通知學生最新疫情防控的.工作要求，告知學生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識，以確保學生在疫情的特殊時期，保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
心理健康指導方案篇四
時至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我愛我。在心理健康日的活動持續(xù)開展以及同學們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識，從而演變成了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫助同學們樹立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念，豐富同學們的校園生活，促進同學之間的溝通與交流。
一、活動主題：
暢想五月，讓心飛翔。
二、活動目的：
1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。
2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。
3.通過此次宣傳活動，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
三、活動時間：5月2日——5月26日。
四、活動對象：法學院全院師生。
五、活動內(nèi)容：
附一：“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動策劃(校級)。
附二：“心”漫畫大賽活動策劃(院級)。
附三：心理主題班會活動策劃(院級)。
附四：法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)。
附表一：
“愛，就大聲說”
——母親節(jié)活動策劃。
一、活動背景：
母親節(jié)，五月的第二個星期天，作為一個向母親表達愛的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達對母親的愛。時至五月母親節(jié)來臨之際，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。
二、活動目的：
通過本次活動，呼吁同學們關(guān)愛母親，關(guān)心家人，并鼓勵同學們勇敢的對母親表達自己的愛。
三、活動主題：
感恩母親節(jié)，愛就大聲說。
四、活動時間：5月13日(母親節(jié))。
五、活動地點：北校電信路口。
六、活動對象：北校全體學生。
七、活動流程：
1、請廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報以及許愿樹。
2、準備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。
3、5月13日請志愿團幫忙，在北校電信路口擺臺，
八、活動內(nèi)容：
向路過同學發(fā)放調(diào)查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學現(xiàn)場打電話，對母親說：“媽媽，我愛你?！?BR> 九、經(jīng)費預算：便利貼：3-2=6元。
調(diào)查問卷：元。
合計：21元。
法學院心理健康教育部。
二〇--年三月二十四日。
心理健康指導方案篇五
在這個特殊的假期，每一位學生不僅要面對嚴峻疫情所帶來的心理沖擊，還要應(yīng)對在線學習的挑戰(zhàn)。復學以后，如何加強中小學生心理健康教育，實現(xiàn)學生的心理“復位”，是擺在所有學校和每一位心理健康教師面前的首要任務(wù)。
心理健康指導方案篇六
不經(jīng)歷生死，難以真正理解生命的可貴和價值。在這次抗疫戰(zhàn)爭中，無數(shù)醫(yī)護人員、民警、防控人員和志愿者，冒著生命危險，奮戰(zhàn)抗擊在一線，成為最美“逆行者”，生動體現(xiàn)著偉大的民族精神和社會主義核心價值觀，這一切都深深感動著包括所有學生在內(nèi)的全國人民的心。經(jīng)歷過這樣的全民戰(zhàn)疫之后，學生對生與死的體驗深刻，這正是引導學生思考、探尋人生意義的窗口期，是青少年學生人生意義輔導的大課堂。通過開展有關(guān)生命意義的心理健康教育，引導中小學生探索生命的本質(zhì)，理解生命的價值，珍愛生命，將生命中的愛和潛能充分展現(xiàn)出來。
心理健康指導方案篇七
認清迷信體質(zhì)，樹立科學必定戰(zhàn)勝迷信的思想。克服迷信思想的影響，要相信科學，不上當受騙。
(一)導入。
新世紀的到來，國際競爭越來越激烈?！翱平膛d國”是我國治國戰(zhàn)略之一，培養(yǎng)和造就良好的科學素養(yǎng)，才能擔起中華騰飛的歷史重任。社會上滸一些迷信觀點，許多已被科學所揭穿，讀讀下面的小故事，會對你有所啟發(fā)。
(二)學文明理。
1、讀故事《草船借箭》。a、諸葛亮是真的“神機妙算”嗎？b、從這個故事中，你對諸葛亮有了哪些了解？引導學生認識諸葛亮的博學多才使他在三國時期節(jié)節(jié)勝利，而不是像當時人們說的他能掐會算。
2、生活中出現(xiàn)的這些現(xiàn)象是怎么回事？a、天狗吃月亮—--月全食。b、鬼火-----墳?zāi)怪兄薪小傲住钡幕瘜W物質(zhì)自燃。c、現(xiàn)在我們可以人工降雨，向天空釋放二氧化碳。d、電影中的妖魔鬼怪是人們想像出來的。
3、連一連：你了解情況這些科學家嗎？請你把他們的名字與他們所寫的著作用線連起來。
4、你還了解哪些最新的科技成果，給大家說一說。
(三)活動明理。
1、有幾個同學遇到了難題，你能幫幫他嗎？
2、你還知道哪些科學知識？
小結(jié)：同學們知道的真不少，只要我們都崇尚科學，反對迷信，就能有一個高興愉快的心理。
3、請你記住下面的幾句話。
4、請你課下搜集一些現(xiàn)在還沒解開的世界之謎產(chǎn)小資料。
(四)總結(jié)全課。
心理健康指導方案篇八
成立學校心理健康教育領(lǐng)導小組，由校長任組長，副校長任副組長，學校專兼職心理老師、行政人員和班主任共同參與、制定學校心理健康工作計劃并明確分工和職責。
復學后建立三級預防機制，在心理健康教育、心理輔導和危機干預三個方面協(xié)同開展，系統(tǒng)推進。
心理健康指導方案篇九
1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康文明的文化氛圍，培養(yǎng)學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
20xx年5月22日-5月26日。
1、利用國旗下講話宣傳。
3、利用班級主題班會課進行正能量宣傳。
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》。
講話人：
2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責任人：班主任。
3、校園廣播：《525心理專題內(nèi)容》責任班級：班。
4、“525心理健康教育”手抄報展責任人：政教處。
5、心理健康咨詢活動責任人：郝培鳳周波（集中咨詢時間：5月22日--5月26日的大課間）。
6、觀看心理健康教育視頻。
心理健康指導方案篇十
（一）各地要將新冠肺炎疫情心理服務(wù)納入疫情防控整體工作部署，建立黨政領(lǐng)導、部門協(xié)作、社會動員的工作機制。
（二）各地結(jié)合實際情況，對心理服務(wù)提供資金支持。支持精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)、社會工作服務(wù)機構(gòu)、社會心理服務(wù)機構(gòu)等參與心理服務(wù)工作。
（三）各地要對心理服務(wù)工作者、社會工作者、專業(yè)志愿者等開展培訓，提升服務(wù)水平，恪守職業(yè)道德，保護服務(wù)對象個人隱私。
心理健康指導方案篇十一
復學前期，通過班會活動、課堂觀察、談話、問卷等各種渠道全面了解學生的身心狀況。只有早發(fā)現(xiàn)，早干預，才能幫助學生迅速擺脫困擾，克服心理障礙，恢復心理健康。
對個別有嚴重心理障礙的學生，或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況，應(yīng)及時識別并轉(zhuǎn)介到其他專業(yè)心理咨詢機構(gòu)或醫(yī)學心理診治部門，并建立跟蹤反饋制度。開展心理輔導必須遵循職業(yè)倫理規(guī)范，在學生知情自愿的基礎(chǔ)上進行，嚴格遵循保密原則，保護學生隱私。
心理健康指導方案篇十二
二、活動背景。
人際關(guān)系，是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關(guān)系，或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系，也就是情感上的關(guān)系。表現(xiàn)為雙方發(fā)生好感或惡感，對別人的行為容易接受或無動于衷、積極的交往或閉關(guān)自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系，對于一個人的工作、生活和學習是有益的；相反，不和諧、緊張、消極、敵對的人際關(guān)系則是不良的人際關(guān)系，對一個人的工作、生活和學習是有害的。
大學生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展期，大學生人際交往團體心理輔導正是為了滿足大學生的心理需要，幫助大學生發(fā)展良好的人際交往能力，調(diào)適其人際交往偏差和心理問題，優(yōu)化其人際關(guān)系以促進他們心理健康發(fā)展的發(fā)展型團體心理輔導。
三、活動目的。
大學新生剛步入大學，對新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實現(xiàn)自我、渴望友誼和交流，但自我認識能力相對較弱。為了讓新生更好地適應(yīng)大學的集體生活，特設(shè)計此次新生團體心理輔導方案。希望通過該方案達到班級成員關(guān)系更加融洽，增進自我認識，增進成員間相互認識，增強親切感和歸屬感，形成堅實的團體凝聚力，為以后的班級成員的學習、生活、工作奠定一個更好的基礎(chǔ)。
本團體根據(jù)心理學理論和實證研究，結(jié)合認知、討論、自我探索、團體合作等策略，設(shè)計1次活動，時間為2小時，由醫(yī)學院心理咨詢室主任帶領(lǐng)開展活動。
四、活動時間及地點。
1、活動時間—--年11月23號。
2、活動地點—醫(yī)學院足球場。
五、主辦單位。
南昌大學醫(yī)學院心理咨詢室。
第二臨床醫(yī)學院心理發(fā)展部。
六、參與對象。
第二臨床醫(yī)學院--級心理委員。
七、活動流程策劃。
1、青蛙跳水。
在場人員手拉手圍成一個大圈，主持人[一只青蛙]下一個人[一張嘴]第二個人[兩只眼睛]第三個人[兩只眼睛]第四個人[四條腿]第五個人[撲通一聲跳下水]，接下來兩只青蛙，以此循環(huán)，說錯的人首先給大家做自我介紹，然后接受懲罰，接下來由說錯的人繼續(xù)開始任意說青蛙數(shù)開始循環(huán)。整個過程大家都要跳著完成。
2、虎克船長。
眾人圍坐，約10多人；主持人說自己是虎克船長，也可以指別人；被指為虎克之人，不做任何其他動作，直接指認別人為船長或虎克；被成為船長之人，右手搭于眉上，呈遠翹狀，船長左右二人分別劃槳，左邊人左手劃，右邊人右手劃，并說xxx嘿咻，嘿咻！”;若無差錯，船長再指一人為虎克或船長，游戲繼續(xù)；若出差錯，游戲暫停，出錯者回答或表演其他人出的難題。
3、愛的抱抱。
男生代表一元，女生代表五角，大家一起圍成圈走，然后主持人說出一個錢數(shù)，然后讓那些轉(zhuǎn)圈的人自己組團抱在一人，組成的錢數(shù)必須是裁判說出的數(shù)字，最后淘汰掉沒有抱在一起的人。
4、傳紙杯。
18個人分為兩組，男女混合搭配，比賽時第一名的隊員將紙杯內(nèi)的水倒在第二名隊員的紙杯中，依次傳遞下去，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小水缸內(nèi)，時間規(guī)定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊缸內(nèi)的水最多，整個過程只能用嘴巴完成，輸了的。組接受懲罰。
5、盲人和啞人。
分為兩組，一隊蒙上眼睛，由另外一隊攙扶著過一道道的關(guān)卡，然而攙扶的這個人不能講任何話語，在過完所有關(guān)卡后，由“盲人”自己去找尋帶他過重重關(guān)卡的那個“啞人”。
6、心有千千結(jié)。
現(xiàn)場所有同學手牽手圍成一個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結(jié)，不能松手，但可以鉆、可以繞，共同想辦法解決困難，恢復到起始的狀態(tài)。
所有游戲結(jié)束以后大家可以相互分享一下剛剛做游戲的體會，以增進成員之間的感情，而且可以達到共同成長的目的。
八、應(yīng)急預案。
1、因為活動在室外，所以要考慮天氣，如果有雨可以考慮推遲活動，并及時通知所有參與人員。
2、室外活動應(yīng)考慮安全隱患，活動過程謹慎小心，盡量避免出現(xiàn)此類問題。
心理健康指導方案篇十三
少年是社會的未來和希望，他們的心理健康對于個體和社會都至關(guān)重要。作為一名心理學專業(yè)的學生，在參與少年心理健康指導的實踐中，我深切體會到了心理健康對少年成長的重要性。在這篇文章中，我將分享我獲得的心得體會。首先，我明白了正確認識自己的重要性；其次，我學到了如何處理挫折與壓力；再次，我意識到了積極心態(tài)對心理健康的重要影響；然后，我學會了與家長和老師合作共同幫助少年；最后，我也領(lǐng)悟到了為了確保心理健康必須培養(yǎng)良好的生活習慣。
首先，準確認識自己對于少年的心理健康至關(guān)重要。在指導過程中，我意識到每個少年都有自己的特點和需求。因此，作為指導者，我們必須了解每個少年的個性和優(yōu)點，找到適合他們的指導方法。只有準確認識少年自己，我們才能更好地幫助他們建立積極的自我形象，提升自尊心和自信心，從而促進他們的心理健康。
其次，處理挫折與壓力是少年心理健康的重要一環(huán)。在指導過程中，我遇到了許多少年面臨的挫折和壓力。這些困難可能來自學業(yè)、人際關(guān)系、家庭等各個方面。我?guī)椭麄儗W會面對挫折和困難的積極態(tài)度，學會積極尋求幫助和解決問題的能力。通過提供解決問題的方法，我?guī)椭麄兘⒆晕艺{(diào)適的能力，增強抗壓能力，從而更好地應(yīng)對生活中的各種困難。
同時，我也認識到積極的心態(tài)對少年的心理健康至關(guān)重要。在指導中，我鼓勵少年們樹立積極樂觀的態(tài)度，學會積極面對一切困難和挑戰(zhàn)。通過教授少年們正面思考、靈活應(yīng)對問題的方法，我看到了他們的積極心態(tài)對他們心理健康的正面影響。他們變得更有活力、更富有創(chuàng)造力，更能夠快速應(yīng)對生活中的各種變化和挑戰(zhàn)。
此外，與家長和老師的有效合作對于幫助少年的心理健康發(fā)展也至關(guān)重要。在指導過程中，我主動與少年的家長和老師交流，了解他們對于少年的關(guān)注和期望，并和他們共同制定出相應(yīng)的指導方案。我們共同理解少年的需求和困擾，共享信息，并根據(jù)每個少年的具體情況制定個性化的心理健康方案。通過這種合作模式，我們能夠更好地關(guān)注少年的心理健康，發(fā)掘他們的潛力，為他們提供更有效的幫助。
最后，為了確保少年的心理健康，我們還需要培養(yǎng)良好的生活習慣。在指導過程中，我著重強調(diào)了良好的生活習慣對于心理健康的影響。健康的飲食、充足的睡眠、適度的運動都是維護心理健康的重要因素。我鼓勵少年們養(yǎng)成良好的生活習慣，建立規(guī)律的作息和健康的飲食習慣。通過這些舉措，我們能夠更好地提高他們的心理健康水平，讓他們更好地成長和發(fā)展。
總而言之，在少年心理健康指導的實踐中，我領(lǐng)悟到了許多重要的心得體會。正確認識自己、處理挫折與壓力、培養(yǎng)積極心態(tài)、與家長和老師合作共同幫助少年、培養(yǎng)良好的生活習慣等都是促進少年心理健康發(fā)展的關(guān)鍵。只有通過有效地指導和教育，我們才能讓少年更好地成長，為社會的未來貢獻力量。
心理健康指導方案篇十四
為進一步扎實有效開展學生心理健康教育工作，加強生命教育，大力宣傳心理健康知識，營造珍愛生命、熱愛生命，關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好的校園氛圍。根據(jù)教育局文件精神，我校決定開展“珍愛生命·自信陽光”心理健康教育主題月活動。方案如下：
“珍愛生命·自信陽光”
以加強積極心理品質(zhì)培育和壓力分類疏解為主線，根據(jù)當前疫情防控形勢，采取線上線下相結(jié)合的形式，面向全體師生組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康宣傳教育活動，增強師生疫情期間心理健康意識，普及心理健康知識，提升心理健康素養(yǎng)，促進學生健康成長，提升學校心理健康教育工作水平。
活動一：活動月啟動儀式。
活動內(nèi)容：在xx月xx日利用升旗儀式、學校微信公眾平臺、各班心理健康課時間等向全體師生發(fā)出倡議書，并公布活動方案。（負責人：xxx、xxx）。
截止時間：xx月xx日。
活動二：心理健康和法治安全教育宣教行動。
活動內(nèi)容：針對疫情給學生帶來的心理困擾以及行為問題，結(jié)合實際開展線上線下相結(jié)合的、有針對性的心理健康和防欺凌等法治安全教育主題宣傳活動。通過黑板報、手抄報、校園廣播等，普及心理健康和防欺凌法治教育知識，提升學生心理素養(yǎng)，幫助學生正確認識情緒問題，掌握簡便有效、容易操作的心理調(diào)適方法，營造出心理健康和防欺凌法治安全教育濃厚氛圍，提升安全和法治意識，增強學生的自我保護能力。（負責人：xxx、各班班主任）。
截止時間：xx月xx日。
活動三：心理咨詢室開放日。
活動內(nèi)容：每天下午大課間和課后服務(wù)時間心理咨詢室開放，學生通過參觀、體驗，消除神秘感，讓更多的師生了解心理咨詢及輔導。（負責人：xxx）。
活動時間：長期堅持。
活動四：“陽光園丁”教師心育素質(zhì)提升活動。
活動內(nèi)容：xxx校長通過線上、線下等形式開展團體輔導，面向全體教職工進行心理健康專題培訓，扎實開展全員心育，提高全體教師關(guān)注自我心理狀態(tài)、識別學生心理問題的意識和能力。（負責人：xxx）。
截止時間：xx月xx日。
活動五：“心靈暖陽”心理關(guān)愛活動。
活動內(nèi)容：全面摸排本校留守兒童、單親家庭和重組家庭子女、隨遷子女、學業(yè)困難學生等特殊群體學生底數(shù)，建立臺賬，對存在心理和行為問題的學生，及時給予定向幫扶。（負責人：xxx）。
截止時間：xx月xx日。
活動六：“我的一家人”家庭繪畫展。
活動內(nèi)容：畫一幅學生和家人在一起的某個場景的畫，畫里一定要有學生自己。其他的可以隨意添加。并為這幅畫起一個名字，把最想說的幾句話，寫在畫上。上交時需提交原始畫作。學校擇優(yōu)向?qū)W區(qū)叫三幅作品參賽（負責人：xxx、各班班主任）。
截止時間：xx月xx日。
活動七：幸福小視頻。
活動內(nèi)容：心理健康或家庭教育主題，視頻內(nèi)容積極向上，溫暖走心，具有教育意義和示范作用。擇優(yōu)向?qū)W區(qū)交2件作品參賽。（負責人：xx、各班班主任）。
截止時間：xx月xx日。
活動八：開展一次入戶家訪。
活動內(nèi)容：校長、班主任、任課教師對本校學生進行一次全面入戶家訪，了解家庭情況，和家長做好溝通，做好日志記錄，定期給家長做好線上溝通，力爭讓每個學生家長都能參與到孩子的成長發(fā)展道路之上來。發(fā)表一篇入戶家訪的媒體報道。（負責人：xx、全體教師）。
活動時間：長期堅持。
學校實行動態(tài)的三級檔案管理制度。一是對全體學生建立基本信息和情緒狀態(tài)的普查檔案；二是根據(jù)心理普查的結(jié)果，班主任對需要關(guān)注學生追蹤觀察，建立學生追蹤心理檔案；三是針對特殊學生心理教師通過個體咨詢輔導，建立一對一個案輔導心理檔案。（負責人：xx）。
截止時間：xx月xx日。
活動十：安排心靈委員。
每班設(shè)心靈委員（男女生至少各一名），向同學講解心理健康知識和心理小故事。心理委員既是了解同學情況的觀察員、心理知識的宣傳員，也是動態(tài)監(jiān)測同學狀態(tài)的匯報員和助力心理活動開展的協(xié)助員。（負責人：xxx、各班班主任）。
截止時間：xx月xx日。
活動十一：“家校共育幸福人生”家校共育行動。
活動內(nèi)容：xxx校長通過線上線下相結(jié)合的家庭教育指導活動，宣傳科學的育兒觀念和“雙減”等教育政策，幫助家長了解心理健康常識和不同年齡階段學生心理發(fā)展的特點，用科學的方法建立親子互動關(guān)系，促進學生身心健康成長。（負責人：xxx）。
截止時間：xx月xx日。
活動十二：開展家庭教育指導講座。
邀請心理健康教育領(lǐng)域的專家學者，向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，學會懂得用科學的方法與子女溝通，為學生的成長創(chuàng)造良好的家庭氛圍，促進孩子健康成長。（負責人：xxx）。
活動時間：長期堅持。
活動十三：舉辦一次心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評比。（負責人：xxx）。
截止時間：xx月xx日。
活動十四：全面排查欺凌事件并及時消除隱患。
1、xx月xx日圍繞“校園防欺凌”主題舉行一場升旗儀式、國旗下講話，各班召開一次“校園防欺凌”主題班會。
2、開展一次校園欺凌事件全面排查，要突出重點對校內(nèi)及校園周邊各類場所，特別是學生廁所、宿舍、上下學道路等隱蔽偏僻、易發(fā)生欺凌的場所，開展重點排查。建立校園欺凌安全隱患臺賬，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，將安全隱患遏制在萌芽。（負責人：xxx）。
截止時間：xx月xx日。
活動十五：心理健康主題朗誦活動。（負責人：xxx）。
截止時間：xx月xx日。
1、組織與機制保障。
學校建立心理健康教育工作領(lǐng)導和管理組織機構(gòu)，將心理健康教育工作列入年度工作計劃，明確責任部門、責任人。制定規(guī)章制度，指導中小學開展心理健康教育工作。
2、條件與課時保障。
心理健康教育課納入課表，每兩周不少于1節(jié)心理健康教育課程。
3、師資保障。
專兼職心理健康教師須具備心理學或相關(guān)專業(yè)本科學歷，通過心理咨詢師職業(yè)資格或技能等級培訓認證，實現(xiàn)持證上崗。
心理健康指導方案篇十五
傳染病疫情迅速蔓延和發(fā)展的不確定性，給廣大中小學生帶來了恐慌情緒。當前，中小學生的積極心態(tài)對自身健康和疫情防控都具有十分重要的意義。
一方面，積極平和的心態(tài)可以提高自身的免疫力，增強對病毒的抵抗力。研究表明，情緒狀態(tài)可以直接影響人體的免疫系統(tǒng)，情緒低落、憂郁，會導致免疫功能的下降。相反，積極樂觀的心理狀態(tài)，會提升免疫系統(tǒng)的能力。另一方面，積極心態(tài)可以使人提高警惕，做到自覺防護，阻斷病毒的傳播，攜手打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。
積極營造健康向上的校園文化氛圍，并以班級為單位開展重大疫情危機下心理調(diào)節(jié)活動主題班會，利于培養(yǎng)學生積極心態(tài)，提升心理健康素養(yǎng)，增強防疫抗疫的正能量。
心理健康指導方案篇十六
為貫徹落實《關(guān)于進一步加強新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預工作的通知》（防控防指[20xx]xx號）和《省教育廳辦公室關(guān)于針對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情開通心理支持熱線和網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的通知》（教辦學函[20xx]xx號）精神，我校大學生健康成長指導中心開展疫情防控心理危機預防與干預工作，制定本方案。
根據(jù)師生實際，采用四級目標人群分級服務(wù)，具體如下：
第一級：確診患者；第二級：疑似患者；第三級：個居家隔離人員；第四級：普通大眾。
（一）開展線上科普教育。
借助微信公眾號，進行疫情心理防護知識宣傳與教育，針對性推出并轉(zhuǎn)發(fā)權(quán)威發(fā)布的有關(guān)疫情心理危機預防與干預的相關(guān)信息，并組織各學院及時轉(zhuǎn)發(fā)推送，引導師生做好“抗疫”防護。
（二）開通抗疫情心理專線。
1、學校熱線。我校大學生健康成長指導中心緊急開通心理服務(wù)熱線，熱線電話及各號碼對應(yīng)服務(wù)時間已于“”微信公眾號公布，我校師生如有需要均可撥打。
2、揚州熱線。有需要的師生也可撥打揚州市24小時疫情應(yīng)對心理援助熱線。
注意：揚州市熱線服務(wù)主要針對因肺炎疫情出現(xiàn)較為緊急狀況、急需情緒緩解人群，如您情況尚可，請將時間留給更需要的人。
（三）開通網(wǎng)絡(luò)心理疏導。
我校大學生健康成長指導中心對應(yīng)心理服務(wù)熱線，開通網(wǎng)絡(luò)心理疏導“qq”在線服務(wù)，并通過各院心理輔導員公布給全校師生。
（四）組織人員，網(wǎng)絡(luò)培訓。
組織心理健康教育專職教師、校級及院級大學生心協(xié)成員、班級心理委員、宿舍心晴聯(lián)絡(luò)員進行疫情心理危機預防和干預線上培訓，認真學習教育部司政司組織的《高校心理援助熱線》和《大學生心理應(yīng)激與應(yīng)對》專題講座、中國科協(xié)發(fā)布的《疫情傳播期間心理防護指南》等文件，提升心理健康教育專職教師的心理危機防護干預能力，增強師生心理自助、朋輩互助能力，充分發(fā)揮學校、院系、班級、宿舍“四級”預警防控體系作用，相互支持，傳遞正能量。
（五）啟動危機干預機制。
發(fā)布《致全校學生和家長的一封信》，啟動“宿舍心晴聯(lián)絡(luò)員-心理委員-心理輔導員-大學生健康成長指導中心”四級聯(lián)防聯(lián)控體系，組織宿舍心晴員及時填寫《宿舍心晴聯(lián)絡(luò)表》，由心理委員進行學生心理動態(tài)每周統(tǒng)計，并上報至心理輔導員，由心理輔導員對需要幫助的學生開展初步心理疏導，及時干預。
（六）做好開學后學生心理輔導和咨詢工作。
采用大學生健康成長指導中心心理測評平臺，對學生進行心理健康狀況普測，同時進行數(shù)據(jù)分析、風險評估，對于篩選出的需要進行心理危機干預的個體，組織開展心理疏導與干預、跟蹤回訪，定期提交心理測試及干預回訪報告。
心理健康指導方案篇十七
少年時期是人生發(fā)展的關(guān)鍵階段，心理健康對于青少年的成長和成功起著至關(guān)重要的作用。然而，近年來，我們注意到青少年心理健康問題的不斷增加，如抑郁、焦慮以及自卑等。為了幫助少年克服這些挑戰(zhàn)，我們積極投入少年心理健康指導的工作中。在這個過程中，我深刻體會到了少年心理健康指導的重要性，下面將分享我的心得體會。
第二段：了解青少年的心理需求。
心理健康指導的第一步是了解青少年的心理需求。在這個階段，青少年面臨著身體和心理上的巨大變化，他們需要認識自己、樹立自信、建立良好的人際關(guān)系，并處理各種情緒。作為心理指導者，我們需要與青少年建立信任關(guān)系，理解他們的想法和感受。通過與他們交流，我們可以更好地了解他們的需求，并提供相應(yīng)的幫助和指導。
第三段：培養(yǎng)積極的心態(tài)。
在指導過程中，我發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)積極的心態(tài)對于青少年的心理健康至關(guān)重要。青少年常常面臨著學業(yè)的壓力、人際關(guān)系的困擾以及自身價值感的疑慮，這些問題可能對他們的心理健康產(chǎn)生負面影響。因此，我們要幫助他們樹立積極的心態(tài)，學會面對挫折和困難。通過積極思維的訓練，他們可以更好地應(yīng)對壓力，增強心理抵抗力，從而更好地適應(yīng)學習和生活的挑戰(zhàn)。
第四段：學會情緒管理與自我調(diào)節(jié)。
青少年情緒多變，常常面臨情緒困擾。在指導中，我發(fā)現(xiàn)幫助青少年學會情緒管理與自我調(diào)節(jié)是非常重要的。我們要幫助他們識別和理解自己的情緒，學會積極表達和正確處理情緒。情緒的積極引導有助于減少焦慮和抑郁等負面情緒，提升青少年的心理健康水平。而自我調(diào)節(jié)則是為了培養(yǎng)他們獨立面對問題并做出正確決策的能力，讓他們更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
第五段：建立健康的人際關(guān)系。
健康的人際關(guān)系對于青少年的心理健康起著至關(guān)重要的作用。在心理指導中，我們要幫助青少年建立健康的人際關(guān)系，包括與同伴、老師、家長和社會的關(guān)系。通過培養(yǎng)他們的社交技巧、鼓勵他們的參與和合作，我們可以幫助他們建立穩(wěn)固的人際關(guān)系，得到更多的支持和幫助。這將有助于緩解心理壓力，提升自信心，促進身心健康的發(fā)展。
總結(jié)：
少年心理健康的指導不僅僅是對青少年的一種關(guān)懷，更是對未來社會的一種投資。在這個過程中，我意識到了心理健康指導的重要性，并摸索出一些有效的指導方法。通過了解青少年的心理需求、培養(yǎng)積極的心態(tài)、學會情緒管理與自我調(diào)節(jié)以及建立健康的人際關(guān)系，我們可以更好地幫助他們走出心理困擾，健康成長。希望這些心得體會能夠在工作中有所啟發(fā)，并能為青少年的心理健康做出積極的貢獻。
心理健康指導方案篇十八
心理健康在青少年成長過程中扮演著至關(guān)重要的角色。青少年時期是一個充滿挑戰(zhàn)和壓力的階段，他們需要應(yīng)對學習壓力、人際關(guān)系、自我認知等方方面面的問題。因此，給予他們心理健康指導和支持顯得尤為重要。一個健康的心理狀態(tài)將對青少年的發(fā)展和生活產(chǎn)生積極影響。在我的學校，我們積極開展心理健康指導工作，通過溝通、引導和咨詢等方式，幫助青少年掌握有效的應(yīng)對技巧，提升心理健康水平。
第二段：分享與同學的心理單獨輔導經(jīng)歷。
在做心理健康指導工作中，我曾與一位同學進行了單獨輔導。這位同學在學習上遇到了一些困難。通過與他的交流，我了解到他的自信心受到了挫傷，導致學習積極性下降。我通過耐心地傾聽，并對他的困惑進行解答，幫助他樹立了正確的學習觀念。在接下來的輔導中，我還與他一起制定了學習計劃和目標，并給予他適時的關(guān)注和鼓勵。漸漸地，他找回了學習的動力，成績也開始有所提升。通過這次單獨輔導經(jīng)歷，我深刻體會到了心理健康指導的重要性和作用。
在心理健康指導工作中，方法和策略的選擇至關(guān)重要。首先，我們需要建立良好的信任關(guān)系。只有當青少年感到被尊重和被理解時，他們才會樂意與我們溝通。其次，我們需要引導他們進行自我反思。通過幫助他們分析問題和尋找解決方案，他們將更加全面地了解自己，并學會自我調(diào)節(jié)。同時，我們還應(yīng)該關(guān)注青少年的情感表達，讓他們學會傾訴和釋放情緒。通過這些方法和策略的應(yīng)用，我們能夠更好地幫助他們提升心理健康水平。
少年心理健康指導工作的價值非常顯著。首先，它能夠使青少年建立正確的人生觀和價值觀。在這個過程中，他們將學會如何面對挫折、如何正確對待自己的優(yōu)點和缺點。其次，心理健康指導工作可以促進青少年的成長和發(fā)展。一個健康的心理狀態(tài)將有助于他們在學習和生活中更好地發(fā)展自己的潛力。最后，心理健康指導工作也能夠提高學校和社會對青少年心理健康的重視。它能夠推動學校和社會為青少年提供更多的心理資源和支持。
第五段：給同學們的建議和展望。
作為一名接受過心理健康指導的同學，我希望能夠給大家一些建議。首先，要主動關(guān)注自己的心理健康，及時傾訴和尋求幫助。其次，要學會調(diào)整自己的心態(tài)，積極應(yīng)對各種困難和挫折。最重要的是，要培養(yǎng)一種積極的心態(tài)和良好的心理韌性，這將幫助我們更好地面對人生的各種挑戰(zhàn)。展望未來，我相信隨著社會對心理健康的重視不斷提升，心理健康指導工作將得到更加廣泛的推廣和應(yīng)用，為更多的青少年帶來更多的幫助和關(guān)愛。
心理健康指導方案篇十九
為積極落實教體局的要求，圍繞外出和從外地返回的學生，建立針對性心理服務(wù)制度，班主任進行摸底，要求各班級實行“一對一”的服務(wù)，即各班主任通過微信、電話等途徑主動溝通，了解思想和心理狀態(tài)，密切關(guān)注學生的心理發(fā)展變化，如果察覺學生心理出現(xiàn)高危癥狀，及時聯(lián)合學校心理咨詢中心的工作人員，主動進行心理干預，以確保學生心理健康。
心理健康指導方案篇二十
優(yōu)秀作文推薦！新冠肺炎疫情發(fā)生后，為指導各地做好不同人群心理危機干預工作，x月xx日聯(lián)防聯(lián)控工作機制印發(fā)《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》。目前，我國新冠肺炎疫情防控形勢發(fā)生積極向好變化，不同人群心理狀況也隨之變化。為進一步加強重點人群心理疏導和心理干預，制定本方案。
心理健康指導方案篇二十一
副組長：xxx。
組員：xxx。
領(lǐng)導小組主要職責：
1.全面領(lǐng)導學校師生心理危機干預工作，對重大危機事件作出決策處理；
2.參加上級相關(guān)工作會議并做好落實；
3.執(zhí)行學校疫情防控相關(guān)工作；
4.監(jiān)督執(zhí)行工作紀律，督導檢查學生心理危機干預。
心理健康指導方案篇二十二
為進一步做好疫情防控校園封閉管理期間師生心理健康教育工作，根據(jù)國家民委、自治區(qū)有關(guān)要求，結(jié)合我校實際，特制定本工作實施方案。
加強疫情防控校園封閉管理期間師生心理健康教育服務(wù)，堅定抗擊疫情必勝信心，教育引導廣大師生培養(yǎng)健康、積極向上的心態(tài)，有效預防和緩解因疫情所帶來的心理不適等問題。
積極應(yīng)對、調(diào)減壓力、消除恐懼、科學疏導。
1、著力做好宣傳教育引導。把心理健康教育工作納入疫情防控工作整體部署，制定工作計劃方案，有序推進相關(guān)工作。根據(jù)工作推進情況，及時調(diào)整心理健康教育工作重點，以減輕疫情所致的心理傷害、確保學生穩(wěn)定為目標，及時幫助調(diào)整師生心理狀態(tài)，出現(xiàn)特殊情況，積極進行早期心理干預。學生處要面向師生組織開展疫情防控心理調(diào)試知識講座。學校心理發(fā)展指導中心、各學院要通過微信公眾號等平臺推出疫情心理調(diào)適、技巧等文章，普及心理知識，幫助學生正確理解心理狀態(tài)，積極調(diào)節(jié)情緒，應(yīng)對學習與生活。
2、著力開展豐富多彩的校園文化活動。堅持校院兩級、以學院為主原則。學校統(tǒng)一制定活動方案，由校團委統(tǒng)一組織實施，各學院黨委按照“一院一策”原則制定本學院工作方案?？紤]到疫情防控對人員聚集、規(guī)模、活動方式的要求，活動以線上為主、以線下為輔，以知識性為主、以趣味性為輔，重在引導廣大學生尤其是心理關(guān)注學生的積極參與，在活動中疏導因疫情防控所帶來的焦躁不安、恐懼等心理不適問題。
3、著力開展心理健康工作排查。各學院制定針對疫情防控期間心理健康工作特點，制定心理健康工作預案，組織輔導員、班主任和學生干部深入開展學生心理問題排查，及時掌握師生心理健康動態(tài)，準確識別心理健康高危人群，避免發(fā)生極端事件、群體心理危機事件，排查結(jié)果要及時報送學生處。各學院要組織輔導員、班主任、學生干部、家長構(gòu)建學院心理問題學生關(guān)注機制，及時掌握學生表現(xiàn)，及時做好心理問題治療學生醫(yī)療服務(wù)保障工作。要重點做好2021級學生和考研學生心理排查和疏導工作。要一對一與家長溝通，積極獲取家長的支持。學生處組織各學生公寓駐樓輔導員針對各學院重點關(guān)注學生排查結(jié)果建立由宿舍長、樓層長、宿舍長為主體的學生公寓心理問題學生預防機制，每日晚12點前向?qū)W生處直接報送相關(guān)信息。各單位各部門在開展工作過程中，要注意方式方法，嚴格保護受關(guān)注者的個人隱私。
4、著力完善心理健康教育服務(wù)工作機制。堅持以學生生命安全為第一位的原則，學生處要積極整合校內(nèi)外資源力量，組建校內(nèi)外線上線下一體化心理服務(wù)師資隊伍。學校心理發(fā)展指導中心和各學院心理健康工作站要加強心理健康工作宣傳，對因疫情導致心理困擾的師生及時開展個別心理咨詢，做好定期追蹤了解。在做好疫情防控工作的前提下，盡可能開展線下心理咨詢服務(wù)，全校師生通過微信公眾號、電話、qq等途徑預約咨詢，根據(jù)預約時間持防疫健康碼、做好防控措施到心理發(fā)展指導中心進行線下咨詢。各學院要針對重點關(guān)注學生、不愿意就醫(yī)治療學生及時協(xié)調(diào)心理發(fā)展指導中心教師開展咨詢。學生處要建立心理健康師生轉(zhuǎn)介綠色通道，及時讓心理問題學生到自治區(qū)專業(yè)醫(yī)院或回家就醫(yī)治療。
5、著力完善線上心理健康干預機制。針對不方便到中心的師生，提供線上心理支持服務(wù)。開通線上心理咨詢服務(wù)，通過qq方式幫助受疫情及封控管理措施影響的學生、老師及時進行心理支持與疏導，以更好地適應(yīng)目前的學習、生活方式。網(wǎng)絡(luò)服務(wù)qq號：xxxxxxxx。針對我校集中隔離、居家監(jiān)測等各類隔離師生，分別建立微信工作群，開展“安心抗疫你我同行”網(wǎng)絡(luò)團體心理輔導活動。以學院為主體對上述師生進行心理狀況分類評估，心理發(fā)展指導中心組織開展網(wǎng)絡(luò)團輔心理活動。通過網(wǎng)絡(luò)團體心理輔導，確保學生“隔離不隔愛”，掌握自我情緒調(diào)適方法，啟動積極應(yīng)對模式，確保平安、積極、樂觀地度過隔離期。
6、著力完善重點關(guān)注人員跟蹤反饋機制。學校心理疏導工作領(lǐng)導小組負責對心理疏導工作及時進行研判、督導和處置。各學院要嚴格做好日查日報、周查周報工作，有序開展心理排查與心理訪談工作，尤其對20xx級心理健康測試篩查出的學生，做到早排查、早訪談、早預防，如有突發(fā)情況及時上報人事處和學生處，并在學校指導下及時做好跟蹤服務(wù)。
心理健康指導方案篇二十三
下面就結(jié)合我觀看學習了《心理健康指導》的講座，從老師的精彩闡述中，就第3個問題：如何對待學生的逆反心理問題中，得出以下幾點心得。
從本質(zhì)上講，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對某類事物產(chǎn)生反感情緒，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài)。學生中的確存在這樣一些學生，他們對老師或父母的教育常會表現(xiàn)為很不服從，告訴他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。
針對青少年學生逆反心理的不同成因，我從以下幾方面著手開展疏導工作：
1、確立適合青少年實際的教育目標和要求。過高的教育教學目標，過重的學習負擔，是學生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對學生進行品德行為指導時，我認真分析學生的思想狀況和心理要求，準確把握學生品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上循序漸進，不急躁冒進，盡可能避免師生對抗情緒的產(chǎn)生。
2、為學生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用，培養(yǎng)健康向上的班風學風。二是積極推進班級管理和教育方式的.民主化，充分發(fā)揮學生自主管理的積極性。三是開展豐富多彩的教育活動，讓學生在集體活動中展示才華，修正品德，形成良好的心理素質(zhì)。
3、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學生逆反心理的形成，很多都與教師的教育方法不當有關(guān)。為此，在班主任工作中，我努力提高自身素養(yǎng)，把關(guān)心、尊重、愛護學生放在首位，把學生置于與自己平等的地位，善于運用教育機智和教育策略，巧妙化解師生沖突。
4、合理利用學生逆反心理的正效應(yīng)。大膽利用青少年學生逆反心理的積極因素，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識和能力，鼓勵學生提出不同見解和解決問題的方案。
心理健康指導方案篇一
贛師附中初三四班全體同學，贛南師院xx心理學部分學生。
20xx年12月2日下午4:00——5:30。
活動地點：贛師附中校內(nèi)(具體待定)。
不管在生活上還是學習上，初三學生都有著不同程度的問題和壓力，特別是中考臨近，初三學生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn)，部分學生還存在上課不用心聽講，注意力不集中，有的還有早戀現(xiàn)象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此，希望通過團體心理輔導活動，營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍，使同學們通過活動和分享，學會認識自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，及時化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，樹立正確的學習觀和戀愛觀，促進心理健康，以更加積極的心態(tài)面對學習，工作和生活。
第一單元促進認識加深了解。
活動一：串名字游戲(大約15分鐘)。
游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹姓名、興趣愛好，如我叫a、喜歡寫作；第二名學員要說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b;第三名學員說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、興趣愛好復述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)。
分享交流：
1、你是怎么記住其他學員的名字及興趣愛好的？
2、這個游戲中，你學到了什么？
第二單元端正學習態(tài)度建立友好關(guān)系。
活動二心有千千結(jié)(大約15分鐘)。
活動程序：
1、要求所有的參與者圍成一個圈。
3、這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置，來解開交錯的套。
交流分享：
1、面對“死結(jié)”，你們一組同學的態(tài)度有何不同？
2、你們是如何解開死結(jié)的？有何感想？
3、在學習和生活中，有哪些“死結(jié)”?我們該如何面對？
第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)。
活動三你說我說(大約35分鐘)。
活動程序：
1、由主持者開始，發(fā)起話題，引導小組成員針對上課玩手機、開小差等現(xiàn)象，談自己的看法；對于部分同學的早戀現(xiàn)象，引導小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。
2、針對小組成員的發(fā)言，主持者可以引導其他組員進行反饋。
3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對方式，并總結(jié)分享。
交流分享：
1、從交流中你感悟到了什么？
2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M的地方？
第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來。
活動四放松——兔子舞。
活動順序：
1、讓小組成員站成一列縱隊，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動作。
3、伴隨著音樂，全體成員共同跳兔子舞，體驗放松操放松的感覺。交流分享：
1、在玩的過程中，什么時候會出現(xiàn)步調(diào)不一致？為什么會出現(xiàn)這種情況？
2、當出現(xiàn)步調(diào)不一致時，你們的心理感覺如何？游戲后是否感覺放松？xx注意事項：
1、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽主持者的命令，還要注意前后同伴的動作，免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題，一個人的不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)現(xiàn)這種情況時，要及時用幽默的語言提醒那個走神的人，以保持整個團隊的游戲效果。
2、游戲一開始的時候是可以由主持者發(fā)號施令，隨著游戲的推進，主持者可以將這個權(quán)力交給某個游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度，因為主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局，說出的命令會照顧所有人。當這個權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時，他只能憑感覺感受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會更有利于幫助成員體會協(xié)調(diào)與合作的重要性。
心理健康指導方案篇二
根據(jù)學校中心工作計劃和學校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念，繼續(xù)圍繞學校校本課程“六心”教育主題，結(jié)合市區(qū)工作安排，扎實開展我校心理健康教育，關(guān)注學生的身心發(fā)展，結(jié)合我校學生實際，通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。
1、堅持以人為本的德育工程——繼續(xù)完善“三全育人”（全員、全方位、全過程育人）的體系，扎實開展“六心教育”工作，落實常規(guī)管理的精細化。強化“以德為本”的思想，堅持活動育人，貫徹“六心”“愛心獻給社會、誠心獻給他人、孝心獻給父母、忠心獻給祖國、信心留給自己”，使每位學生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。
3、堅持“活動育人”的理念。與大隊部、各中隊結(jié)合開展系列活動，注重“課堂內(nèi)外”的互補，堅持德育課程與日常德育活動齊頭并進的教育模式，關(guān)注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學，落實校本課程有序開展。上好心理健康課，辦好“開心小屋”，開展好學生的心理輔導工作。鼓勵教師要善于捕捉學生中德育教育的閃光之處，及時調(diào)整教育思路，提高德育工作的實效。運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。教育學生努力學習，爭取做全面發(fā)展身心健康的小學生。
4、提高全體學生的心理素質(zhì)。根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高。關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
通過師資培訓和課題研究及校本研修，培養(yǎng)一批小學心理健康教育的骨干教師，搞好師資隊伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進我校心理健康教育目標的深入開展。學校心理健康教育的途徑是多種多樣的，根據(jù)學校的辦學定位和我校的教育特點，我們確定了以下幾條途徑。
（一）開足心理健康課程。
1、開足心理健康課時，每學期在各班的思品課中安一定課時進行心理健康教育。以年級組為單位，根據(jù)年級特點和該年級學生傾向性的心理狀況，有針對性地上年級團體心理輔導課，做到講稿、計劃、總結(jié)齊全。
2、利用班隊會，根據(jù)大隊部的安排和校本德育主題“六心教育”由班主任根據(jù)本班學生的心理狀況，上好班級心理健康課。強調(diào)行為訓練，不只停留在說教，或灌輸理論知識，而是讓學生親身體驗、感悟，提高心理健康教育的實效。
（二）廣泛開展健康教育活動。
1、與學校德育工作相聯(lián)系，通過大隊部的系列活動、以社會實踐活動、年級活動、班級活動，對全體學生開展心理健康教育，通過紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳窗、晨會、講座、黑板報等少先隊陣地對學生進行心理健康等方面的教育。使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；通過組織有關(guān)促進心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、全面滲透在學校教育的全過程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊會課、思品課、活動課等各相關(guān)教學內(nèi)容有機結(jié)合進行教育；通過各學科教學，把心理健康教育滲透在課堂教學中，挖掘各教材內(nèi)容，找準心理健康教育的結(jié)合點，讓學生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。
3、舉行課堂內(nèi)外心理健康教育普及活動，繼續(xù)實行一學期一人上好一堂心理健康研究課或校本德育“六心教育”中隊活動示范課。認真組織聽課、評課，做好課堂即時指導。
（三）發(fā)揮心理咨詢室和廣播站的作用。
1、進一步完善心理咨詢室的裝飾工作，堅持開展心理咨詢室——“開心小屋”的活動。在每個班級設(shè)置“心語信箱”，舉行“心理沙龍”活動。開展心理咨詢和心理輔導，對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予認真、耐心、科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
心理健康指導方案篇三
為了落實疫情防控的工作要求，學校心理咨詢室利用各年級學生管理網(wǎng)絡(luò)平臺，發(fā)布權(quán)威消息，通知學生最新疫情防控的.工作要求，告知學生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識，以確保學生在疫情的特殊時期，保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
心理健康指導方案篇四
時至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我愛我。在心理健康日的活動持續(xù)開展以及同學們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識，從而演變成了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫助同學們樹立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念，豐富同學們的校園生活，促進同學之間的溝通與交流。
一、活動主題：
暢想五月，讓心飛翔。
二、活動目的：
1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。
2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。
3.通過此次宣傳活動，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
三、活動時間：5月2日——5月26日。
四、活動對象：法學院全院師生。
五、活動內(nèi)容：
附一：“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動策劃(校級)。
附二：“心”漫畫大賽活動策劃(院級)。
附三：心理主題班會活動策劃(院級)。
附四：法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)。
附表一：
“愛，就大聲說”
——母親節(jié)活動策劃。
一、活動背景：
母親節(jié)，五月的第二個星期天，作為一個向母親表達愛的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達對母親的愛。時至五月母親節(jié)來臨之際，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。
二、活動目的：
通過本次活動，呼吁同學們關(guān)愛母親，關(guān)心家人，并鼓勵同學們勇敢的對母親表達自己的愛。
三、活動主題：
感恩母親節(jié)，愛就大聲說。
四、活動時間：5月13日(母親節(jié))。
五、活動地點：北校電信路口。
六、活動對象：北校全體學生。
七、活動流程：
1、請廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報以及許愿樹。
2、準備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。
3、5月13日請志愿團幫忙，在北校電信路口擺臺，
八、活動內(nèi)容：
向路過同學發(fā)放調(diào)查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學現(xiàn)場打電話，對母親說：“媽媽，我愛你?！?BR> 九、經(jīng)費預算：便利貼：3-2=6元。
調(diào)查問卷：元。
合計：21元。
法學院心理健康教育部。
二〇--年三月二十四日。
心理健康指導方案篇五
在這個特殊的假期，每一位學生不僅要面對嚴峻疫情所帶來的心理沖擊，還要應(yīng)對在線學習的挑戰(zhàn)。復學以后，如何加強中小學生心理健康教育，實現(xiàn)學生的心理“復位”，是擺在所有學校和每一位心理健康教師面前的首要任務(wù)。
心理健康指導方案篇六
不經(jīng)歷生死，難以真正理解生命的可貴和價值。在這次抗疫戰(zhàn)爭中，無數(shù)醫(yī)護人員、民警、防控人員和志愿者，冒著生命危險，奮戰(zhàn)抗擊在一線，成為最美“逆行者”，生動體現(xiàn)著偉大的民族精神和社會主義核心價值觀，這一切都深深感動著包括所有學生在內(nèi)的全國人民的心。經(jīng)歷過這樣的全民戰(zhàn)疫之后，學生對生與死的體驗深刻，這正是引導學生思考、探尋人生意義的窗口期，是青少年學生人生意義輔導的大課堂。通過開展有關(guān)生命意義的心理健康教育，引導中小學生探索生命的本質(zhì)，理解生命的價值，珍愛生命，將生命中的愛和潛能充分展現(xiàn)出來。
心理健康指導方案篇七
認清迷信體質(zhì)，樹立科學必定戰(zhàn)勝迷信的思想。克服迷信思想的影響，要相信科學，不上當受騙。
(一)導入。
新世紀的到來，國際競爭越來越激烈?！翱平膛d國”是我國治國戰(zhàn)略之一，培養(yǎng)和造就良好的科學素養(yǎng)，才能擔起中華騰飛的歷史重任。社會上滸一些迷信觀點，許多已被科學所揭穿，讀讀下面的小故事，會對你有所啟發(fā)。
(二)學文明理。
1、讀故事《草船借箭》。a、諸葛亮是真的“神機妙算”嗎？b、從這個故事中，你對諸葛亮有了哪些了解？引導學生認識諸葛亮的博學多才使他在三國時期節(jié)節(jié)勝利，而不是像當時人們說的他能掐會算。
2、生活中出現(xiàn)的這些現(xiàn)象是怎么回事？a、天狗吃月亮—--月全食。b、鬼火-----墳?zāi)怪兄薪小傲住钡幕瘜W物質(zhì)自燃。c、現(xiàn)在我們可以人工降雨，向天空釋放二氧化碳。d、電影中的妖魔鬼怪是人們想像出來的。
3、連一連：你了解情況這些科學家嗎？請你把他們的名字與他們所寫的著作用線連起來。
4、你還了解哪些最新的科技成果，給大家說一說。
(三)活動明理。
1、有幾個同學遇到了難題，你能幫幫他嗎？
2、你還知道哪些科學知識？
小結(jié)：同學們知道的真不少，只要我們都崇尚科學，反對迷信，就能有一個高興愉快的心理。
3、請你記住下面的幾句話。
4、請你課下搜集一些現(xiàn)在還沒解開的世界之謎產(chǎn)小資料。
(四)總結(jié)全課。
心理健康指導方案篇八
成立學校心理健康教育領(lǐng)導小組，由校長任組長，副校長任副組長，學校專兼職心理老師、行政人員和班主任共同參與、制定學校心理健康工作計劃并明確分工和職責。
復學后建立三級預防機制，在心理健康教育、心理輔導和危機干預三個方面協(xié)同開展，系統(tǒng)推進。
心理健康指導方案篇九
1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康文明的文化氛圍，培養(yǎng)學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
20xx年5月22日-5月26日。
1、利用國旗下講話宣傳。
3、利用班級主題班會課進行正能量宣傳。
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》。
講話人：
2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責任人：班主任。
3、校園廣播：《525心理專題內(nèi)容》責任班級：班。
4、“525心理健康教育”手抄報展責任人：政教處。
5、心理健康咨詢活動責任人：郝培鳳周波（集中咨詢時間：5月22日--5月26日的大課間）。
6、觀看心理健康教育視頻。
心理健康指導方案篇十
（一）各地要將新冠肺炎疫情心理服務(wù)納入疫情防控整體工作部署，建立黨政領(lǐng)導、部門協(xié)作、社會動員的工作機制。
（二）各地結(jié)合實際情況，對心理服務(wù)提供資金支持。支持精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)、社會工作服務(wù)機構(gòu)、社會心理服務(wù)機構(gòu)等參與心理服務(wù)工作。
（三）各地要對心理服務(wù)工作者、社會工作者、專業(yè)志愿者等開展培訓，提升服務(wù)水平，恪守職業(yè)道德，保護服務(wù)對象個人隱私。
心理健康指導方案篇十一
復學前期，通過班會活動、課堂觀察、談話、問卷等各種渠道全面了解學生的身心狀況。只有早發(fā)現(xiàn)，早干預，才能幫助學生迅速擺脫困擾，克服心理障礙，恢復心理健康。
對個別有嚴重心理障礙的學生，或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況，應(yīng)及時識別并轉(zhuǎn)介到其他專業(yè)心理咨詢機構(gòu)或醫(yī)學心理診治部門，并建立跟蹤反饋制度。開展心理輔導必須遵循職業(yè)倫理規(guī)范，在學生知情自愿的基礎(chǔ)上進行，嚴格遵循保密原則，保護學生隱私。
心理健康指導方案篇十二
二、活動背景。
人際關(guān)系，是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關(guān)系，或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系，也就是情感上的關(guān)系。表現(xiàn)為雙方發(fā)生好感或惡感，對別人的行為容易接受或無動于衷、積極的交往或閉關(guān)自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系，對于一個人的工作、生活和學習是有益的；相反，不和諧、緊張、消極、敵對的人際關(guān)系則是不良的人際關(guān)系，對一個人的工作、生活和學習是有害的。
大學生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展期，大學生人際交往團體心理輔導正是為了滿足大學生的心理需要，幫助大學生發(fā)展良好的人際交往能力，調(diào)適其人際交往偏差和心理問題，優(yōu)化其人際關(guān)系以促進他們心理健康發(fā)展的發(fā)展型團體心理輔導。
三、活動目的。
大學新生剛步入大學，對新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實現(xiàn)自我、渴望友誼和交流，但自我認識能力相對較弱。為了讓新生更好地適應(yīng)大學的集體生活，特設(shè)計此次新生團體心理輔導方案。希望通過該方案達到班級成員關(guān)系更加融洽，增進自我認識，增進成員間相互認識，增強親切感和歸屬感，形成堅實的團體凝聚力，為以后的班級成員的學習、生活、工作奠定一個更好的基礎(chǔ)。
本團體根據(jù)心理學理論和實證研究，結(jié)合認知、討論、自我探索、團體合作等策略，設(shè)計1次活動，時間為2小時，由醫(yī)學院心理咨詢室主任帶領(lǐng)開展活動。
四、活動時間及地點。
1、活動時間—--年11月23號。
2、活動地點—醫(yī)學院足球場。
五、主辦單位。
南昌大學醫(yī)學院心理咨詢室。
第二臨床醫(yī)學院心理發(fā)展部。
六、參與對象。
第二臨床醫(yī)學院--級心理委員。
七、活動流程策劃。
1、青蛙跳水。
在場人員手拉手圍成一個大圈，主持人[一只青蛙]下一個人[一張嘴]第二個人[兩只眼睛]第三個人[兩只眼睛]第四個人[四條腿]第五個人[撲通一聲跳下水]，接下來兩只青蛙，以此循環(huán)，說錯的人首先給大家做自我介紹，然后接受懲罰，接下來由說錯的人繼續(xù)開始任意說青蛙數(shù)開始循環(huán)。整個過程大家都要跳著完成。
2、虎克船長。
眾人圍坐，約10多人；主持人說自己是虎克船長，也可以指別人；被指為虎克之人，不做任何其他動作，直接指認別人為船長或虎克；被成為船長之人，右手搭于眉上，呈遠翹狀，船長左右二人分別劃槳，左邊人左手劃，右邊人右手劃，并說xxx嘿咻，嘿咻！”;若無差錯，船長再指一人為虎克或船長，游戲繼續(xù)；若出差錯，游戲暫停，出錯者回答或表演其他人出的難題。
3、愛的抱抱。
男生代表一元，女生代表五角，大家一起圍成圈走，然后主持人說出一個錢數(shù)，然后讓那些轉(zhuǎn)圈的人自己組團抱在一人，組成的錢數(shù)必須是裁判說出的數(shù)字，最后淘汰掉沒有抱在一起的人。
4、傳紙杯。
18個人分為兩組，男女混合搭配，比賽時第一名的隊員將紙杯內(nèi)的水倒在第二名隊員的紙杯中，依次傳遞下去，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小水缸內(nèi)，時間規(guī)定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊缸內(nèi)的水最多，整個過程只能用嘴巴完成，輸了的。組接受懲罰。
5、盲人和啞人。
分為兩組，一隊蒙上眼睛，由另外一隊攙扶著過一道道的關(guān)卡，然而攙扶的這個人不能講任何話語，在過完所有關(guān)卡后，由“盲人”自己去找尋帶他過重重關(guān)卡的那個“啞人”。
6、心有千千結(jié)。
現(xiàn)場所有同學手牽手圍成一個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結(jié)，不能松手，但可以鉆、可以繞，共同想辦法解決困難，恢復到起始的狀態(tài)。
所有游戲結(jié)束以后大家可以相互分享一下剛剛做游戲的體會，以增進成員之間的感情，而且可以達到共同成長的目的。
八、應(yīng)急預案。
1、因為活動在室外，所以要考慮天氣，如果有雨可以考慮推遲活動，并及時通知所有參與人員。
2、室外活動應(yīng)考慮安全隱患，活動過程謹慎小心，盡量避免出現(xiàn)此類問題。
心理健康指導方案篇十三
少年是社會的未來和希望，他們的心理健康對于個體和社會都至關(guān)重要。作為一名心理學專業(yè)的學生，在參與少年心理健康指導的實踐中，我深切體會到了心理健康對少年成長的重要性。在這篇文章中，我將分享我獲得的心得體會。首先，我明白了正確認識自己的重要性；其次，我學到了如何處理挫折與壓力；再次，我意識到了積極心態(tài)對心理健康的重要影響；然后，我學會了與家長和老師合作共同幫助少年；最后，我也領(lǐng)悟到了為了確保心理健康必須培養(yǎng)良好的生活習慣。
首先，準確認識自己對于少年的心理健康至關(guān)重要。在指導過程中，我意識到每個少年都有自己的特點和需求。因此，作為指導者，我們必須了解每個少年的個性和優(yōu)點，找到適合他們的指導方法。只有準確認識少年自己，我們才能更好地幫助他們建立積極的自我形象，提升自尊心和自信心，從而促進他們的心理健康。
其次，處理挫折與壓力是少年心理健康的重要一環(huán)。在指導過程中，我遇到了許多少年面臨的挫折和壓力。這些困難可能來自學業(yè)、人際關(guān)系、家庭等各個方面。我?guī)椭麄儗W會面對挫折和困難的積極態(tài)度，學會積極尋求幫助和解決問題的能力。通過提供解決問題的方法，我?guī)椭麄兘⒆晕艺{(diào)適的能力，增強抗壓能力，從而更好地應(yīng)對生活中的各種困難。
同時，我也認識到積極的心態(tài)對少年的心理健康至關(guān)重要。在指導中，我鼓勵少年們樹立積極樂觀的態(tài)度，學會積極面對一切困難和挑戰(zhàn)。通過教授少年們正面思考、靈活應(yīng)對問題的方法，我看到了他們的積極心態(tài)對他們心理健康的正面影響。他們變得更有活力、更富有創(chuàng)造力，更能夠快速應(yīng)對生活中的各種變化和挑戰(zhàn)。
此外，與家長和老師的有效合作對于幫助少年的心理健康發(fā)展也至關(guān)重要。在指導過程中，我主動與少年的家長和老師交流，了解他們對于少年的關(guān)注和期望，并和他們共同制定出相應(yīng)的指導方案。我們共同理解少年的需求和困擾，共享信息，并根據(jù)每個少年的具體情況制定個性化的心理健康方案。通過這種合作模式，我們能夠更好地關(guān)注少年的心理健康，發(fā)掘他們的潛力，為他們提供更有效的幫助。
最后，為了確保少年的心理健康，我們還需要培養(yǎng)良好的生活習慣。在指導過程中，我著重強調(diào)了良好的生活習慣對于心理健康的影響。健康的飲食、充足的睡眠、適度的運動都是維護心理健康的重要因素。我鼓勵少年們養(yǎng)成良好的生活習慣，建立規(guī)律的作息和健康的飲食習慣。通過這些舉措，我們能夠更好地提高他們的心理健康水平，讓他們更好地成長和發(fā)展。
總而言之，在少年心理健康指導的實踐中，我領(lǐng)悟到了許多重要的心得體會。正確認識自己、處理挫折與壓力、培養(yǎng)積極心態(tài)、與家長和老師合作共同幫助少年、培養(yǎng)良好的生活習慣等都是促進少年心理健康發(fā)展的關(guān)鍵。只有通過有效地指導和教育，我們才能讓少年更好地成長，為社會的未來貢獻力量。
心理健康指導方案篇十四
為進一步扎實有效開展學生心理健康教育工作，加強生命教育，大力宣傳心理健康知識，營造珍愛生命、熱愛生命，關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好的校園氛圍。根據(jù)教育局文件精神，我校決定開展“珍愛生命·自信陽光”心理健康教育主題月活動。方案如下：
“珍愛生命·自信陽光”
以加強積極心理品質(zhì)培育和壓力分類疏解為主線，根據(jù)當前疫情防控形勢，采取線上線下相結(jié)合的形式，面向全體師生組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康宣傳教育活動，增強師生疫情期間心理健康意識，普及心理健康知識，提升心理健康素養(yǎng)，促進學生健康成長，提升學校心理健康教育工作水平。
活動一：活動月啟動儀式。
活動內(nèi)容：在xx月xx日利用升旗儀式、學校微信公眾平臺、各班心理健康課時間等向全體師生發(fā)出倡議書，并公布活動方案。（負責人：xxx、xxx）。
截止時間：xx月xx日。
活動二：心理健康和法治安全教育宣教行動。
活動內(nèi)容：針對疫情給學生帶來的心理困擾以及行為問題，結(jié)合實際開展線上線下相結(jié)合的、有針對性的心理健康和防欺凌等法治安全教育主題宣傳活動。通過黑板報、手抄報、校園廣播等，普及心理健康和防欺凌法治教育知識，提升學生心理素養(yǎng)，幫助學生正確認識情緒問題，掌握簡便有效、容易操作的心理調(diào)適方法，營造出心理健康和防欺凌法治安全教育濃厚氛圍，提升安全和法治意識，增強學生的自我保護能力。（負責人：xxx、各班班主任）。
截止時間：xx月xx日。
活動三：心理咨詢室開放日。
活動內(nèi)容：每天下午大課間和課后服務(wù)時間心理咨詢室開放，學生通過參觀、體驗，消除神秘感，讓更多的師生了解心理咨詢及輔導。（負責人：xxx）。
活動時間：長期堅持。
活動四：“陽光園丁”教師心育素質(zhì)提升活動。
活動內(nèi)容：xxx校長通過線上、線下等形式開展團體輔導，面向全體教職工進行心理健康專題培訓，扎實開展全員心育，提高全體教師關(guān)注自我心理狀態(tài)、識別學生心理問題的意識和能力。（負責人：xxx）。
截止時間：xx月xx日。
活動五：“心靈暖陽”心理關(guān)愛活動。
活動內(nèi)容：全面摸排本校留守兒童、單親家庭和重組家庭子女、隨遷子女、學業(yè)困難學生等特殊群體學生底數(shù)，建立臺賬，對存在心理和行為問題的學生，及時給予定向幫扶。（負責人：xxx）。
截止時間：xx月xx日。
活動六：“我的一家人”家庭繪畫展。
活動內(nèi)容：畫一幅學生和家人在一起的某個場景的畫，畫里一定要有學生自己。其他的可以隨意添加。并為這幅畫起一個名字，把最想說的幾句話，寫在畫上。上交時需提交原始畫作。學校擇優(yōu)向?qū)W區(qū)叫三幅作品參賽（負責人：xxx、各班班主任）。
截止時間：xx月xx日。
活動七：幸福小視頻。
活動內(nèi)容：心理健康或家庭教育主題，視頻內(nèi)容積極向上，溫暖走心，具有教育意義和示范作用。擇優(yōu)向?qū)W區(qū)交2件作品參賽。（負責人：xx、各班班主任）。
截止時間：xx月xx日。
活動八：開展一次入戶家訪。
活動內(nèi)容：校長、班主任、任課教師對本校學生進行一次全面入戶家訪，了解家庭情況，和家長做好溝通，做好日志記錄，定期給家長做好線上溝通，力爭讓每個學生家長都能參與到孩子的成長發(fā)展道路之上來。發(fā)表一篇入戶家訪的媒體報道。（負責人：xx、全體教師）。
活動時間：長期堅持。
學校實行動態(tài)的三級檔案管理制度。一是對全體學生建立基本信息和情緒狀態(tài)的普查檔案；二是根據(jù)心理普查的結(jié)果，班主任對需要關(guān)注學生追蹤觀察，建立學生追蹤心理檔案；三是針對特殊學生心理教師通過個體咨詢輔導，建立一對一個案輔導心理檔案。（負責人：xx）。
截止時間：xx月xx日。
活動十：安排心靈委員。
每班設(shè)心靈委員（男女生至少各一名），向同學講解心理健康知識和心理小故事。心理委員既是了解同學情況的觀察員、心理知識的宣傳員，也是動態(tài)監(jiān)測同學狀態(tài)的匯報員和助力心理活動開展的協(xié)助員。（負責人：xxx、各班班主任）。
截止時間：xx月xx日。
活動十一：“家校共育幸福人生”家校共育行動。
活動內(nèi)容：xxx校長通過線上線下相結(jié)合的家庭教育指導活動，宣傳科學的育兒觀念和“雙減”等教育政策，幫助家長了解心理健康常識和不同年齡階段學生心理發(fā)展的特點，用科學的方法建立親子互動關(guān)系，促進學生身心健康成長。（負責人：xxx）。
截止時間：xx月xx日。
活動十二：開展家庭教育指導講座。
邀請心理健康教育領(lǐng)域的專家學者，向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，學會懂得用科學的方法與子女溝通，為學生的成長創(chuàng)造良好的家庭氛圍，促進孩子健康成長。（負責人：xxx）。
活動時間：長期堅持。
活動十三：舉辦一次心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評比。（負責人：xxx）。
截止時間：xx月xx日。
活動十四：全面排查欺凌事件并及時消除隱患。
1、xx月xx日圍繞“校園防欺凌”主題舉行一場升旗儀式、國旗下講話，各班召開一次“校園防欺凌”主題班會。
2、開展一次校園欺凌事件全面排查，要突出重點對校內(nèi)及校園周邊各類場所，特別是學生廁所、宿舍、上下學道路等隱蔽偏僻、易發(fā)生欺凌的場所，開展重點排查。建立校園欺凌安全隱患臺賬，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，將安全隱患遏制在萌芽。（負責人：xxx）。
截止時間：xx月xx日。
活動十五：心理健康主題朗誦活動。（負責人：xxx）。
截止時間：xx月xx日。
1、組織與機制保障。
學校建立心理健康教育工作領(lǐng)導和管理組織機構(gòu)，將心理健康教育工作列入年度工作計劃，明確責任部門、責任人。制定規(guī)章制度，指導中小學開展心理健康教育工作。
2、條件與課時保障。
心理健康教育課納入課表，每兩周不少于1節(jié)心理健康教育課程。
3、師資保障。
專兼職心理健康教師須具備心理學或相關(guān)專業(yè)本科學歷，通過心理咨詢師職業(yè)資格或技能等級培訓認證，實現(xiàn)持證上崗。
心理健康指導方案篇十五
傳染病疫情迅速蔓延和發(fā)展的不確定性，給廣大中小學生帶來了恐慌情緒。當前，中小學生的積極心態(tài)對自身健康和疫情防控都具有十分重要的意義。
一方面，積極平和的心態(tài)可以提高自身的免疫力，增強對病毒的抵抗力。研究表明，情緒狀態(tài)可以直接影響人體的免疫系統(tǒng)，情緒低落、憂郁，會導致免疫功能的下降。相反，積極樂觀的心理狀態(tài)，會提升免疫系統(tǒng)的能力。另一方面，積極心態(tài)可以使人提高警惕，做到自覺防護，阻斷病毒的傳播，攜手打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。
積極營造健康向上的校園文化氛圍，并以班級為單位開展重大疫情危機下心理調(diào)節(jié)活動主題班會，利于培養(yǎng)學生積極心態(tài)，提升心理健康素養(yǎng)，增強防疫抗疫的正能量。
心理健康指導方案篇十六
為貫徹落實《關(guān)于進一步加強新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預工作的通知》（防控防指[20xx]xx號）和《省教育廳辦公室關(guān)于針對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情開通心理支持熱線和網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的通知》（教辦學函[20xx]xx號）精神，我校大學生健康成長指導中心開展疫情防控心理危機預防與干預工作，制定本方案。
根據(jù)師生實際，采用四級目標人群分級服務(wù)，具體如下：
第一級：確診患者；第二級：疑似患者；第三級：個居家隔離人員；第四級：普通大眾。
（一）開展線上科普教育。
借助微信公眾號，進行疫情心理防護知識宣傳與教育，針對性推出并轉(zhuǎn)發(fā)權(quán)威發(fā)布的有關(guān)疫情心理危機預防與干預的相關(guān)信息，并組織各學院及時轉(zhuǎn)發(fā)推送，引導師生做好“抗疫”防護。
（二）開通抗疫情心理專線。
1、學校熱線。我校大學生健康成長指導中心緊急開通心理服務(wù)熱線，熱線電話及各號碼對應(yīng)服務(wù)時間已于“”微信公眾號公布，我校師生如有需要均可撥打。
2、揚州熱線。有需要的師生也可撥打揚州市24小時疫情應(yīng)對心理援助熱線。
注意：揚州市熱線服務(wù)主要針對因肺炎疫情出現(xiàn)較為緊急狀況、急需情緒緩解人群，如您情況尚可，請將時間留給更需要的人。
（三）開通網(wǎng)絡(luò)心理疏導。
我校大學生健康成長指導中心對應(yīng)心理服務(wù)熱線，開通網(wǎng)絡(luò)心理疏導“qq”在線服務(wù)，并通過各院心理輔導員公布給全校師生。
（四）組織人員，網(wǎng)絡(luò)培訓。
組織心理健康教育專職教師、校級及院級大學生心協(xié)成員、班級心理委員、宿舍心晴聯(lián)絡(luò)員進行疫情心理危機預防和干預線上培訓，認真學習教育部司政司組織的《高校心理援助熱線》和《大學生心理應(yīng)激與應(yīng)對》專題講座、中國科協(xié)發(fā)布的《疫情傳播期間心理防護指南》等文件，提升心理健康教育專職教師的心理危機防護干預能力，增強師生心理自助、朋輩互助能力，充分發(fā)揮學校、院系、班級、宿舍“四級”預警防控體系作用，相互支持，傳遞正能量。
（五）啟動危機干預機制。
發(fā)布《致全校學生和家長的一封信》，啟動“宿舍心晴聯(lián)絡(luò)員-心理委員-心理輔導員-大學生健康成長指導中心”四級聯(lián)防聯(lián)控體系，組織宿舍心晴員及時填寫《宿舍心晴聯(lián)絡(luò)表》，由心理委員進行學生心理動態(tài)每周統(tǒng)計，并上報至心理輔導員，由心理輔導員對需要幫助的學生開展初步心理疏導，及時干預。
（六）做好開學后學生心理輔導和咨詢工作。
采用大學生健康成長指導中心心理測評平臺，對學生進行心理健康狀況普測，同時進行數(shù)據(jù)分析、風險評估，對于篩選出的需要進行心理危機干預的個體，組織開展心理疏導與干預、跟蹤回訪，定期提交心理測試及干預回訪報告。
心理健康指導方案篇十七
少年時期是人生發(fā)展的關(guān)鍵階段，心理健康對于青少年的成長和成功起著至關(guān)重要的作用。然而，近年來，我們注意到青少年心理健康問題的不斷增加，如抑郁、焦慮以及自卑等。為了幫助少年克服這些挑戰(zhàn)，我們積極投入少年心理健康指導的工作中。在這個過程中，我深刻體會到了少年心理健康指導的重要性，下面將分享我的心得體會。
第二段：了解青少年的心理需求。
心理健康指導的第一步是了解青少年的心理需求。在這個階段，青少年面臨著身體和心理上的巨大變化，他們需要認識自己、樹立自信、建立良好的人際關(guān)系，并處理各種情緒。作為心理指導者，我們需要與青少年建立信任關(guān)系，理解他們的想法和感受。通過與他們交流，我們可以更好地了解他們的需求，并提供相應(yīng)的幫助和指導。
第三段：培養(yǎng)積極的心態(tài)。
在指導過程中，我發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)積極的心態(tài)對于青少年的心理健康至關(guān)重要。青少年常常面臨著學業(yè)的壓力、人際關(guān)系的困擾以及自身價值感的疑慮，這些問題可能對他們的心理健康產(chǎn)生負面影響。因此，我們要幫助他們樹立積極的心態(tài)，學會面對挫折和困難。通過積極思維的訓練，他們可以更好地應(yīng)對壓力，增強心理抵抗力，從而更好地適應(yīng)學習和生活的挑戰(zhàn)。
第四段：學會情緒管理與自我調(diào)節(jié)。
青少年情緒多變，常常面臨情緒困擾。在指導中，我發(fā)現(xiàn)幫助青少年學會情緒管理與自我調(diào)節(jié)是非常重要的。我們要幫助他們識別和理解自己的情緒，學會積極表達和正確處理情緒。情緒的積極引導有助于減少焦慮和抑郁等負面情緒，提升青少年的心理健康水平。而自我調(diào)節(jié)則是為了培養(yǎng)他們獨立面對問題并做出正確決策的能力，讓他們更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
第五段：建立健康的人際關(guān)系。
健康的人際關(guān)系對于青少年的心理健康起著至關(guān)重要的作用。在心理指導中，我們要幫助青少年建立健康的人際關(guān)系，包括與同伴、老師、家長和社會的關(guān)系。通過培養(yǎng)他們的社交技巧、鼓勵他們的參與和合作，我們可以幫助他們建立穩(wěn)固的人際關(guān)系，得到更多的支持和幫助。這將有助于緩解心理壓力，提升自信心，促進身心健康的發(fā)展。
總結(jié)：
少年心理健康的指導不僅僅是對青少年的一種關(guān)懷，更是對未來社會的一種投資。在這個過程中，我意識到了心理健康指導的重要性，并摸索出一些有效的指導方法。通過了解青少年的心理需求、培養(yǎng)積極的心態(tài)、學會情緒管理與自我調(diào)節(jié)以及建立健康的人際關(guān)系，我們可以更好地幫助他們走出心理困擾，健康成長。希望這些心得體會能夠在工作中有所啟發(fā)，并能為青少年的心理健康做出積極的貢獻。
心理健康指導方案篇十八
心理健康在青少年成長過程中扮演著至關(guān)重要的角色。青少年時期是一個充滿挑戰(zhàn)和壓力的階段，他們需要應(yīng)對學習壓力、人際關(guān)系、自我認知等方方面面的問題。因此，給予他們心理健康指導和支持顯得尤為重要。一個健康的心理狀態(tài)將對青少年的發(fā)展和生活產(chǎn)生積極影響。在我的學校，我們積極開展心理健康指導工作，通過溝通、引導和咨詢等方式，幫助青少年掌握有效的應(yīng)對技巧，提升心理健康水平。
第二段：分享與同學的心理單獨輔導經(jīng)歷。
在做心理健康指導工作中，我曾與一位同學進行了單獨輔導。這位同學在學習上遇到了一些困難。通過與他的交流，我了解到他的自信心受到了挫傷，導致學習積極性下降。我通過耐心地傾聽，并對他的困惑進行解答，幫助他樹立了正確的學習觀念。在接下來的輔導中，我還與他一起制定了學習計劃和目標，并給予他適時的關(guān)注和鼓勵。漸漸地，他找回了學習的動力，成績也開始有所提升。通過這次單獨輔導經(jīng)歷，我深刻體會到了心理健康指導的重要性和作用。
在心理健康指導工作中，方法和策略的選擇至關(guān)重要。首先，我們需要建立良好的信任關(guān)系。只有當青少年感到被尊重和被理解時，他們才會樂意與我們溝通。其次，我們需要引導他們進行自我反思。通過幫助他們分析問題和尋找解決方案，他們將更加全面地了解自己，并學會自我調(diào)節(jié)。同時，我們還應(yīng)該關(guān)注青少年的情感表達，讓他們學會傾訴和釋放情緒。通過這些方法和策略的應(yīng)用，我們能夠更好地幫助他們提升心理健康水平。
少年心理健康指導工作的價值非常顯著。首先，它能夠使青少年建立正確的人生觀和價值觀。在這個過程中，他們將學會如何面對挫折、如何正確對待自己的優(yōu)點和缺點。其次，心理健康指導工作可以促進青少年的成長和發(fā)展。一個健康的心理狀態(tài)將有助于他們在學習和生活中更好地發(fā)展自己的潛力。最后，心理健康指導工作也能夠提高學校和社會對青少年心理健康的重視。它能夠推動學校和社會為青少年提供更多的心理資源和支持。
第五段：給同學們的建議和展望。
作為一名接受過心理健康指導的同學，我希望能夠給大家一些建議。首先，要主動關(guān)注自己的心理健康，及時傾訴和尋求幫助。其次，要學會調(diào)整自己的心態(tài)，積極應(yīng)對各種困難和挫折。最重要的是，要培養(yǎng)一種積極的心態(tài)和良好的心理韌性，這將幫助我們更好地面對人生的各種挑戰(zhàn)。展望未來，我相信隨著社會對心理健康的重視不斷提升，心理健康指導工作將得到更加廣泛的推廣和應(yīng)用，為更多的青少年帶來更多的幫助和關(guān)愛。
心理健康指導方案篇十九
為積極落實教體局的要求，圍繞外出和從外地返回的學生，建立針對性心理服務(wù)制度，班主任進行摸底，要求各班級實行“一對一”的服務(wù)，即各班主任通過微信、電話等途徑主動溝通，了解思想和心理狀態(tài)，密切關(guān)注學生的心理發(fā)展變化，如果察覺學生心理出現(xiàn)高危癥狀，及時聯(lián)合學校心理咨詢中心的工作人員，主動進行心理干預，以確保學生心理健康。
心理健康指導方案篇二十
優(yōu)秀作文推薦！新冠肺炎疫情發(fā)生后，為指導各地做好不同人群心理危機干預工作，x月xx日聯(lián)防聯(lián)控工作機制印發(fā)《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》。目前，我國新冠肺炎疫情防控形勢發(fā)生積極向好變化，不同人群心理狀況也隨之變化。為進一步加強重點人群心理疏導和心理干預，制定本方案。
心理健康指導方案篇二十一
副組長：xxx。
組員：xxx。
領(lǐng)導小組主要職責：
1.全面領(lǐng)導學校師生心理危機干預工作，對重大危機事件作出決策處理；
2.參加上級相關(guān)工作會議并做好落實；
3.執(zhí)行學校疫情防控相關(guān)工作；
4.監(jiān)督執(zhí)行工作紀律，督導檢查學生心理危機干預。
心理健康指導方案篇二十二
為進一步做好疫情防控校園封閉管理期間師生心理健康教育工作，根據(jù)國家民委、自治區(qū)有關(guān)要求，結(jié)合我校實際，特制定本工作實施方案。
加強疫情防控校園封閉管理期間師生心理健康教育服務(wù)，堅定抗擊疫情必勝信心，教育引導廣大師生培養(yǎng)健康、積極向上的心態(tài)，有效預防和緩解因疫情所帶來的心理不適等問題。
積極應(yīng)對、調(diào)減壓力、消除恐懼、科學疏導。
1、著力做好宣傳教育引導。把心理健康教育工作納入疫情防控工作整體部署，制定工作計劃方案，有序推進相關(guān)工作。根據(jù)工作推進情況，及時調(diào)整心理健康教育工作重點，以減輕疫情所致的心理傷害、確保學生穩(wěn)定為目標，及時幫助調(diào)整師生心理狀態(tài)，出現(xiàn)特殊情況，積極進行早期心理干預。學生處要面向師生組織開展疫情防控心理調(diào)試知識講座。學校心理發(fā)展指導中心、各學院要通過微信公眾號等平臺推出疫情心理調(diào)適、技巧等文章，普及心理知識，幫助學生正確理解心理狀態(tài)，積極調(diào)節(jié)情緒，應(yīng)對學習與生活。
2、著力開展豐富多彩的校園文化活動。堅持校院兩級、以學院為主原則。學校統(tǒng)一制定活動方案，由校團委統(tǒng)一組織實施，各學院黨委按照“一院一策”原則制定本學院工作方案?？紤]到疫情防控對人員聚集、規(guī)模、活動方式的要求，活動以線上為主、以線下為輔，以知識性為主、以趣味性為輔，重在引導廣大學生尤其是心理關(guān)注學生的積極參與，在活動中疏導因疫情防控所帶來的焦躁不安、恐懼等心理不適問題。
3、著力開展心理健康工作排查。各學院制定針對疫情防控期間心理健康工作特點，制定心理健康工作預案，組織輔導員、班主任和學生干部深入開展學生心理問題排查，及時掌握師生心理健康動態(tài)，準確識別心理健康高危人群，避免發(fā)生極端事件、群體心理危機事件，排查結(jié)果要及時報送學生處。各學院要組織輔導員、班主任、學生干部、家長構(gòu)建學院心理問題學生關(guān)注機制，及時掌握學生表現(xiàn)，及時做好心理問題治療學生醫(yī)療服務(wù)保障工作。要重點做好2021級學生和考研學生心理排查和疏導工作。要一對一與家長溝通，積極獲取家長的支持。學生處組織各學生公寓駐樓輔導員針對各學院重點關(guān)注學生排查結(jié)果建立由宿舍長、樓層長、宿舍長為主體的學生公寓心理問題學生預防機制，每日晚12點前向?qū)W生處直接報送相關(guān)信息。各單位各部門在開展工作過程中，要注意方式方法，嚴格保護受關(guān)注者的個人隱私。
4、著力完善心理健康教育服務(wù)工作機制。堅持以學生生命安全為第一位的原則，學生處要積極整合校內(nèi)外資源力量，組建校內(nèi)外線上線下一體化心理服務(wù)師資隊伍。學校心理發(fā)展指導中心和各學院心理健康工作站要加強心理健康工作宣傳，對因疫情導致心理困擾的師生及時開展個別心理咨詢，做好定期追蹤了解。在做好疫情防控工作的前提下，盡可能開展線下心理咨詢服務(wù)，全校師生通過微信公眾號、電話、qq等途徑預約咨詢，根據(jù)預約時間持防疫健康碼、做好防控措施到心理發(fā)展指導中心進行線下咨詢。各學院要針對重點關(guān)注學生、不愿意就醫(yī)治療學生及時協(xié)調(diào)心理發(fā)展指導中心教師開展咨詢。學生處要建立心理健康師生轉(zhuǎn)介綠色通道，及時讓心理問題學生到自治區(qū)專業(yè)醫(yī)院或回家就醫(yī)治療。
5、著力完善線上心理健康干預機制。針對不方便到中心的師生，提供線上心理支持服務(wù)。開通線上心理咨詢服務(wù)，通過qq方式幫助受疫情及封控管理措施影響的學生、老師及時進行心理支持與疏導，以更好地適應(yīng)目前的學習、生活方式。網(wǎng)絡(luò)服務(wù)qq號：xxxxxxxx。針對我校集中隔離、居家監(jiān)測等各類隔離師生，分別建立微信工作群，開展“安心抗疫你我同行”網(wǎng)絡(luò)團體心理輔導活動。以學院為主體對上述師生進行心理狀況分類評估，心理發(fā)展指導中心組織開展網(wǎng)絡(luò)團輔心理活動。通過網(wǎng)絡(luò)團體心理輔導，確保學生“隔離不隔愛”，掌握自我情緒調(diào)適方法，啟動積極應(yīng)對模式，確保平安、積極、樂觀地度過隔離期。
6、著力完善重點關(guān)注人員跟蹤反饋機制。學校心理疏導工作領(lǐng)導小組負責對心理疏導工作及時進行研判、督導和處置。各學院要嚴格做好日查日報、周查周報工作，有序開展心理排查與心理訪談工作，尤其對20xx級心理健康測試篩查出的學生，做到早排查、早訪談、早預防，如有突發(fā)情況及時上報人事處和學生處，并在學校指導下及時做好跟蹤服務(wù)。
心理健康指導方案篇二十三
下面就結(jié)合我觀看學習了《心理健康指導》的講座，從老師的精彩闡述中，就第3個問題：如何對待學生的逆反心理問題中，得出以下幾點心得。
從本質(zhì)上講，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對某類事物產(chǎn)生反感情緒，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài)。學生中的確存在這樣一些學生，他們對老師或父母的教育常會表現(xiàn)為很不服從，告訴他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。
針對青少年學生逆反心理的不同成因，我從以下幾方面著手開展疏導工作：
1、確立適合青少年實際的教育目標和要求。過高的教育教學目標，過重的學習負擔，是學生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對學生進行品德行為指導時，我認真分析學生的思想狀況和心理要求，準確把握學生品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上循序漸進，不急躁冒進，盡可能避免師生對抗情緒的產(chǎn)生。
2、為學生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用，培養(yǎng)健康向上的班風學風。二是積極推進班級管理和教育方式的.民主化，充分發(fā)揮學生自主管理的積極性。三是開展豐富多彩的教育活動，讓學生在集體活動中展示才華，修正品德，形成良好的心理素質(zhì)。
3、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學生逆反心理的形成，很多都與教師的教育方法不當有關(guān)。為此，在班主任工作中，我努力提高自身素養(yǎng)，把關(guān)心、尊重、愛護學生放在首位，把學生置于與自己平等的地位，善于運用教育機智和教育策略，巧妙化解師生沖突。
4、合理利用學生逆反心理的正效應(yīng)。大膽利用青少年學生逆反心理的積極因素，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識和能力，鼓勵學生提出不同見解和解決問題的方案。