舞蹈是一種通過身體動作和節(jié)奏來表現(xiàn)故事情節(jié)和情感的藝術(shù)形式。寫總結(jié)時，我們可以運用一些圖表和數(shù)據(jù)來更直觀地展示個人成果和發(fā)展軌跡。如果你不知道怎么寫一份總結(jié)，不妨參考以下這些總結(jié)范文，或許能給你一些啟發(fā)。
周一的國旗下講話篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好!
在今天的升旗儀式上，我想談?wù)勛x書這個話題。
1、讀書能夠豐富我們的知識量。多讀一些好書，能讓我們了解許多科學(xué)知識。
2、讀書能夠讓我們擁有“千里眼”。俗話說的好“秀才不出門，便知天下事。”“運籌帷幄，決勝千里?！倍嘧x一些書，能通古今，通四方，很多事都可以未卜先知。
3、讀書能夠讓我們勵志。讀一些有關(guān)歷史的書籍，能夠激起我們的愛國熱情。
4、讀書能提高我們的寫作水平。讀一些有關(guān)寫作方面的書籍，能使我們改正作文中的一些不足，從而提高了我們的習(xí)作水平。讀書的好處還有一點，就是為我們以后的生活做準備?！伴_卷有益，讀書好處多”這是自古以來人們的共識。我們要讓自己變得聰明起來，必須多讀書，讀好書。
我們幾乎可以說：讀書是萬能的，不讀書是萬萬不能的!
我們學(xué)校就很重視讀書。這學(xué)期，學(xué)校給每個班級都配備了很多新圖書，而且這些圖書都是經(jīng)過老師們的精挑細選。所以，我們要好好愛護這些圖書，那么我們應(yīng)該怎么愛護這些圖書呢?下面我給大家提幾點要求：
1.借閱圖書時應(yīng)檢查原書，如有污損、缺頁等情況，應(yīng)及時向圖書管理員或向老師說明。
2.同學(xué)借閱圖書時必須經(jīng)過圖書管理員或老師的批準，每人每次只能借閱一本。
3.不要在書本上亂寫亂畫，更不要故意損壞它們。
4.要把桌子擦干凈再放書，把手洗干凈再翻書。
5.發(fā)現(xiàn)圖書臟了、破了，要及時清理和修補。
6.借的書看過后要及時歸還，并放回原位。
最后，再來談?wù)勗趺答B(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。我的體會是：閱讀興趣+持之以恒+學(xué)以致用。一個良好的習(xí)慣就是從一個良好的興趣開始的。有了興趣的前提，同學(xué)們只要持之以恒，對于好的文章、詞句多做些摘抄、積累，將讀書作為生活中一件不可缺少的事情來看待，長年堅持，那么讀書就不僅僅是習(xí)慣的問題，而是你生活的一部分，逐漸它也成為你生命的一部分。那么靠我們的主觀思想，我們有時很難做到這一點，所以還要學(xué)以致用。當你把書中獲得的知識與生活聯(lián)系在一起，與自己的能力、修養(yǎng)、品位聯(lián)系在一起的時候，你會發(fā)現(xiàn)，書對你有多么重要，你也就真正地離不開它了。這樣，讀書，應(yīng)用，受益，再讀書，再應(yīng)用，再受益，如此形成一個良性的循環(huán)就更好地鞏固強化了自己的讀書習(xí)慣。
親愛的同學(xué)們，“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲”。最后，我衷心地希望你們早日形成良好的讀書習(xí)慣，并真正地受益于這個習(xí)慣。同學(xué)們，若是你們將來走向社會，成了成功人士，你能回憶說，當年我在母校最大的收益，就是我讀過許多書。這就是學(xué)校莫大的榮譽了。
熱愛讀書吧，同學(xué)們!
周一的國旗下講話篇二
大家早上好！
今天，我國旗下講話的題目是：熱愛學(xué)習(xí)！人生的路大部分都是靠知識走下去的，知識是人生中不可缺少的一部分，但是想要得到知識就要努力學(xué)習(xí)。認真地學(xué)習(xí)可不是一件簡單的事情，因為在你努力學(xué)習(xí)的過程中，可能會受到一些干擾，比如在學(xué)習(xí)的過程中會有小伙伴邀請你出去玩；也許在學(xué)習(xí)的過程中，你會想到一些好玩的事，一想到好玩的事就會分心，一分心就不能高效率地學(xué)習(xí)。既然我們不會集中精神，那就看看古代人是如何集中精力，努力學(xué)習(xí)的吧！
東漢時候，有個人名叫孫敬，是著名的政治家。他年輕時勤奮好學(xué)，經(jīng)常關(guān)起門，獨自一人不停地讀書。每天從早到晚讀書，常常是廢寢忘食。讀書時間長，勞累了，還不休息。時間久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影響自己的讀書學(xué)習(xí)，就想出了一個特別的辦法。古時候，男子的頭發(fā)很長。他就找一根繩子，一頭牢牢的綁在房梁上。當他讀書疲勞時打盹了，頭一低，繩子就會牽住頭發(fā)，這樣會把頭皮扯痛了，馬上就清醒了，再繼續(xù)讀書學(xué)習(xí)。這就是孫敬努力學(xué)習(xí)而“懸梁”的故事。
戰(zhàn)國時期，有一個人名叫蘇秦，也是出名的政治家。在年輕時，由于學(xué)問不多不深，曾到好多地方做事，都不受重視?；丶液螅胰藢λ埠芾涞?，瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下定決心，發(fā)奮讀書。他常常讀書到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡覺。他也想出了一個方法，準備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。這就是蘇秦努力學(xué)習(xí)而“刺股”的故事。
聽完了這兩則故事，你心里是不是覺得自己對待學(xué)習(xí)的態(tài)度比不上他們兩個？沒關(guān)系，只要你努力了，你的學(xué)習(xí)態(tài)度就是好的。
我們學(xué)習(xí)不是為了家長和老師學(xué)，而是給自己學(xué)，知識是對自己有益的，學(xué)會了知識對自己的前途有好處，有了知識，就可以考上一所好的大學(xué)；有了知識，就可以做自己喜歡做的事；有了知識，就可以找工作自己賺錢，有了錢，就可以環(huán)游世界。所以，我想對那些不愛學(xué)習(xí)的同學(xué)說：“父母給你報補習(xí)班，不是限制你的人生自由，而是想讓你更好地掌握知識；老師給你們布置多的家庭作業(yè)，也是為了讓你鞏固學(xué)過的知識，所以，我們要把握住青春的大好時光，不要讓大好時光悄悄的從你身邊溜走。
同學(xué)們，一年之計在于春，現(xiàn)在春天也到了，我們應(yīng)該沐浴著知識的雨點，享受著快樂學(xué)習(xí)的陽光，讓你的青春在知識的海洋里遨游吧！
周一的國旗下講話篇三
尊敬的__：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是“鍛煉身體，增強體質(zhì)”。同學(xué)們，我們每個人都希望擁有世界上一切美好的事物，如美麗的肌膚，幸福快樂的學(xué)習(xí)生活等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強健的體魄，才是一切美好希望的開始。一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！边@句格言，向人們揭示這樣一個道理：要想有一個健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。的確，參加體育鍛煉，是增強體質(zhì)、促進健康的有效手段;體育鍛煉還能愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒、減輕心理壓力;因此，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識，提高運動技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。
也許，你會說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
“生命在于運動”，這是古人總結(jié)出來的經(jīng)驗，它道出了運動與身體健康的密切關(guān)系。實踐也告訴我們，體育鍛煉有利于同學(xué)們的生長和發(fā)育，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強。讓我們從小樹立起“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧，鍛煉將使我們堅強、勇敢!鍛煉將使我們敏捷、聰明!鍛煉將使我們愉悅、歡暢!最后祝愿大家身體健康，學(xué)業(yè)進步。
周一的國旗下講話篇四
尊敬的老師、同學(xué)們，大家好!
我是大隊代表范可心，今天我發(fā)言的主題是“愛我校園，美化環(huán)境”。
早晨，當我們披著朝陽的光輝踏進學(xué)校大門時，一天緊張而又愉快的校園生活便開始了。每天，我們都生活在學(xué)校這個大集體中，在這里學(xué)習(xí)，在這里生活，學(xué)校就如同我們第二個家。這里的一草一木都是我們的朋友，和我們共同呼吸，共同成長，這里的一磚一瓦都是我們的伙伴，和我們共同承受，共同迎接每一個未知的挑戰(zhàn)!
優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學(xué)會關(guān)愛;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們寬容謙讓，學(xué)會做人。
每次看到整潔美麗的校園，我仿佛看到了清潔的阿姨們辛勤掃除的身影，我也經(jīng)常看到許多同學(xué)在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護校園環(huán)境的優(yōu)美。然而仔細地觀察，卻發(fā)現(xiàn)看似整潔的校園中也有不盡如人意之處：學(xué)校的墻壁，不知是哪位硬是要在上面加幾個腳印;有些同學(xué)，喜歡在教學(xué)樓上，用垃圾來做“自由落體”的實驗;還有一些同學(xué)，他們總喜歡在桌椅上刻刻劃劃。
愛護我們的校園，讓我們從自身做起，在校園中處處留意自己的行為，積極保護校園環(huán)境，并及時制止其他人破壞校園的行為。因為優(yōu)美的校園環(huán)境，傾注了我們每一位同學(xué)的心血與汗水。我們不要抱怨沒有清新的空氣，沒有成片的綠蔭，沒有整潔的教室，沒有舒適健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，保護校園環(huán)境要靠你、我共同努力，這是我們每一位同學(xué)的義務(wù)和責任，愛護我們的校園，就讓我們從現(xiàn)在做起!
“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，從我做起，從小做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。讓我們攜起手來，共同營造文明、整潔、優(yōu)雅的校園吧!讓我們在校園這片圣潔的天空、心靈的凈土中放飛希望!那么，美麗的校園一定會因我們的文明而春風長駐，錦上添花。
“愛我校園，美化環(huán)境”!
周一的國旗下講話篇五
老師們、同學(xué)們：
大家好，今天我講話的題目是“做一個有愛心的人”。
愛心是什么?相信很多人都悄悄問過這個問題。它可能看不見，摸不著，但是卻可以溫暖我們的內(nèi)心。其實，簡單地說愛心就是互相幫助。
在我以為，所有的問題應(yīng)當歸結(jié)為一點，那就是要做一個有愛心的人，因為只有有了愛心，大家才能學(xué)會寬容、學(xué)會感恩。愛心就是同學(xué)們在學(xué)習(xí)的道路上指引你學(xué)習(xí)知識，學(xué)會做人的那顆北斗星。
做一個有愛心的人就要學(xué)會愛自己的父母，哪怕是他不停地在你身邊嘮叨，因為只有他才是你這個世上最親的人。
做一個有愛心的人就要學(xué)會愛自己的老師，哪怕是他曾經(jīng)對你進行了嚴厲的批評，因為他在你的成長道路上給了你無私的幫助。做一個有愛心的人就要學(xué)會善待自己同學(xué)，哪怕是你們剛才還在爭吵鬧矛盾，因為只有同學(xué)才是你學(xué)習(xí)道路中的同伴。
做一個有愛心的人就要學(xué)會愛護學(xué)校的一草一木，因為他們妝點了我們的生活，有了它的存在，我們的生活才會變的充滿色彩。
同學(xué)們，讓我們心存感激，學(xué)會關(guān)愛，與人為善，懂得包容，讓我們共同為最美的校園唱響一曲愛的贊歌，做一個有愛心的孩子吧!
周一的國旗下講話篇六
親愛的同學(xué)們，尊敬的老師們：
大家早上好，今天我給大家講話的題目是：《養(yǎng)成文明習(xí)慣從小事做起》五月披著節(jié)日的盛裝來了，燦爛的陽光，拂面的微風，把我們送進了五一勞動節(jié)。五月帶著歷史的問卷來了，火熱的勞動節(jié)，蓬勃的青年節(jié)，向我們提出少年肩頭的責任。五月搭起繽紛的舞臺迎接我們來了，紅五月的歌聲，母親節(jié)的期待，等候我們獻上少年兒童對未來、對親人的禮物。五月的日歷就像一幅鋪展的畫卷，等待你我描繪出絢爛的色彩。
甚至寫到課桌上去了。有的同學(xué)背地里流言蜚語、出口成臟，根本不象小學(xué)生樣兒。有的同學(xué)上自習(xí)時，在教室里大吵大鬧影響極壞，極大的影響了其他同學(xué)的學(xué)習(xí)。還有的同學(xué)走路不靠右邊走，在樓梯上又吵又鬧，又跑又跳。
同學(xué)們，一個人只有學(xué)會做人，學(xué)會善待小事，從我做起，才算具備了成功的基礎(chǔ)。學(xué)校是我們的家，建設(shè)靠大家。讓我們從現(xiàn)在開始，從自身做起，從小事做起，講衛(wèi)生、講文明、講禮貌。使我校的校容校貌和人文氣質(zhì)大放異彩。
同學(xué)們，記住這個特殊的五月吧，它將是你將來成長中的一筆寶貴的財富。
周一的國旗下講話篇七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
在這個涼爽的秋日，我們告別了快樂的暑假，回到了美麗的校園，迎來了新的學(xué)期。今天我很榮幸代表新老師在這里發(fā)言。作為老師，在新的學(xué)期里，我們依然會以敬業(yè)務(wù)實的精神孜孜不倦、開拓進??；基于這個平臺，我們需要課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量。用鮮活的活水澆灌求知的靈魂，用靈動的智慧音符奏響學(xué)生的“心靈歡樂”，用溫暖的道德微風撫慰學(xué)生稚嫩的心靈！并努力在新學(xué)期取得更大的成績。
“天高鳥飛，海闊魚跳”。因為我們選擇這個職業(yè)，我們注定要把夢想和榮譽與學(xué)生聯(lián)系在一起。你幸福，我們幸福；你上進，我們欣慰；你成功了，我們優(yōu)秀了。"。
作為一名年輕教師，我們既面臨機遇，也面臨挑戰(zhàn)。我們要嚴于律己，忠于職守，熱愛學(xué)生，以自己的熱情投入工作，主動學(xué)習(xí)，虛心請教他人，做好備課、聽課、改錯，充分利用課堂40分鐘，讓學(xué)生實現(xiàn)“快樂學(xué)習(xí)、快樂學(xué)習(xí)”的目的。把自己的愛獻給學(xué)生，真心為每個學(xué)生的成長和發(fā)展服務(wù)，在這個神圣的位置上實現(xiàn)自己的人生價值。
最后，感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師一直以來對我們的關(guān)心和照顧。祝各位老師新學(xué)期身體健康，工作順利！祝學(xué)生在學(xué)習(xí)中快樂成長進步！祝我們學(xué)校更加輝煌發(fā)展！謝謝大家。
周一的國旗下講話篇八
每周的周一是升國旗的時候，在國旗下要說些什么呢，下面是本站小編給大家整理的周一。
精選，僅供參考。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來，誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準則，它更是一種勇氣，一種責任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“”，到韓信“守諾報恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的!一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識的識記、理解、運用、拓展能力，還能夠考驗我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，更能測試出我們的誠信度。
是學(xué)生，就想考出好成績，這無可厚非。可是即使自己的成績不理想，也不要在考試中采取不正當?shù)母偁幨侄危覀儜?yīng)當做一個光明磊落的人，做一個誠信的人!贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習(xí)在于點滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認真復(fù)習(xí)功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風氣。
知行合一!同學(xué)們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現(xiàn)在做起，用誠信撐起一方蔚藍的天空，做一個誠信的陽光少年!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來，誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準則，它更是一種勇氣，一種責任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“”，到韓信“守諾報恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的!一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識的識記、理解、運用、拓展能力，還能夠考驗我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，更能測試出我們的誠信度。
是學(xué)生，就想考出好成績，這無可厚非。可是即使自己的成績不理想，也不要在考試中采取不正當?shù)母偁幨侄?，我們?yīng)當做一個光明磊落的人，做一個誠信的人!贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習(xí)在于點滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認真復(fù)習(xí)功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風氣。
知行合一!同學(xué)們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現(xiàn)在做起，用誠信撐起一方蔚藍的天空，做一個誠信的陽光少年!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的。
名言。
結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。
周一的國旗下講話篇九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
大家上午好!我這天國旗下講話的主題是《學(xué)會管理自己的情緒》。
什么是情緒?情緒是一種體驗，是人對外界事物是否滿足了自己的需求的一種體驗。所以，最基本的情緒有四種，它們是喜怒哀懼。
樂觀用心的人總是讓我們羨慕，并且實際上他們也會走得更遠更開心。他們總是受上天眷顧不會遭遇煩心事嗎?不，他們不是沒有負面情緒，而是不會被情緒左右。
那么如何管理好自己的情緒呢?為什么說是“管理”呢，是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū)：有不少人對于生氣、憤怒、難過等所謂的“負面”情緒，習(xí)慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會慢慢自然消失。其實絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會累積、轉(zhuǎn)化，并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導(dǎo)與化解。
管理情緒的第一步，我們需要去覺察自己當下的情緒并承認它、接納它。任何的情緒，都是我們?nèi)诵缘囊徊糠?，都就?yīng)真實呈現(xiàn)、坦然應(yīng)對。舉個簡單的例子：假如你被好朋友誤解了，感到很難過，很委屈，幾乎要哭出來了，這種感受是你的情緒;寒冷的冬天，你寫完作業(yè)，鉆進溫暖的被窩，你體驗到了舒服與開心，這也是你的情緒。
情緒管理的第二步，是了解自己的情緒從何而來。心理學(xué)研究證明，影響人的情緒的不是發(fā)生的具體的事情，而是人對這件事情的看法。比如說，古時候，有兩個人進京趕考，在路上遇到了正在辦喪事的一家人，其中一個人想，這下完了，出門就遇到倒霉事，我必須考不好，他懷著這樣的情緒去考，真的就考砸了;另一人想，我遇到了棺材，意味著我會升官發(fā)財，我必須會考中的，結(jié)果，他真的考中了。所以說，應(yīng)對同樣的問題，生氣或者微笑，完全由你自己選取。
情緒管理的第三步是嘗試著以適當?shù)姆绞絹肀磉_情緒，這既能夠緩解自身的壓力，又能夠拉近與周圍人之間的心理距離。比如應(yīng)對學(xué)習(xí)上的難題，你左思右想，也查看了工具書，還沒解答出來，與其透過板著臉、痛苦地說哪位老師怎樣出這么難的題目來發(fā)泄，不如誠實地向同學(xué)或老師請教，得到別人的幫忙，把問題解決了，感覺會舒服很多，會愿意更努力地來學(xué)習(xí)。
情緒管理的第四步，疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡單有效的途徑有四個“出來”：說出來;寫出來;畫出來;唱或喊出來。也能夠透過鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會給人一種痛快的感覺。此外，還能夠聽音樂、散步、逛街、靜心冥想等等。
總之，我們是情緒的主人，只要我們愿意去應(yīng)對原本就屬于我們自己的各種情緒，就有潛力去管理它們，而不是被情緒所控制。愿各位同學(xué)都能夠成為管理情緒的小達人。
周一的國旗下講話篇十
大家早上好！
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來，誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準則，它更是一種勇氣，一種責任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“，到韓信“守諾報恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的！一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識的識記、理解、運用、拓展能力，還能夠考驗我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，更能測試出我們的誠信度。
是學(xué)生，就想考出好成績，這無可厚非?？墒羌词棺约旱某煽儾焕硐?，也不要在考試中采取不正當?shù)母偁幨侄?，我們?yīng)當做一個光明磊落的人，做一個誠信的人！贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習(xí)在于點滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認真復(fù)習(xí)功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風氣。
知行合一！同學(xué)們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現(xiàn)在做起，用誠信撐起一方蔚藍的天空，做一個誠信的陽光少年！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
周一的國旗下講話篇十一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
首先感謝領(lǐng)導(dǎo)、老師們平時工作上給予我的信任、支持和關(guān)懷，感謝給予這樣一個機會和大家交流共享，感謝同學(xué)們給予了我信心、力量和感動。同時，對同學(xué)們?nèi)〉玫膬?yōu)異成績，表示衷心的祝賀！
從早操后的認真晨讀，到晚自習(xí)的潛心攻讀，我看到了二中學(xué)子的求學(xué)風范，其中今天受到表彰的學(xué)生就是二中優(yōu)秀學(xué)子中的典型代表。冰心說過：“成功的花，人們只驚慕她現(xiàn)時的明艷，然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉”。是的，天上不會掉餡餅，只有實干才能出實力，只有實力才能贏得自尊和別人的尊重。當然今天的成績已經(jīng)記入歷史，如今大家又站在同一起跑線上。新的征程又要開始，下面我想對同學(xué)們說幾句話。
人生之旅如登山，無限風光在險峰，體力好，走在前面，體力差，落在后面，在前面的稍稍松懈就可能被后來者居上。學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的同學(xué)要時刻仰望星空，志存高遠，居安思危，心態(tài)歸零，奮力跋涉，個別階段的領(lǐng)先不是目的，更不是這場登山之旅的終點，只有攀登高山之巔，才能最終領(lǐng)略無限風光。
英國首相喬治在每走過一道門時都要將其關(guān)閉，他說“當關(guān)門的時候，所有‘過去’的事也都被關(guān)在后面了。然后，你就能重新開始，向前邁進?！笔堑?，人生就是要關(guān)閉身后的門，把所有的煩惱和傷痛，都用力關(guān)在門后。同學(xué)們，尤其是在最后跟進的同學(xué)們，過去你獲得了什么或者失去了什么，那都不重要，重要的是要將負面情緒關(guān)在門外，重新開始，現(xiàn)在向前！今天累了，你就好好地躺下來休息。明早一起來，你依舊可以看到嶄新的太陽。也許部分同學(xué)會在風雨中徘徊一陣，但決不要停留過久。
當我們關(guān)上門后就要冷靜思考，積極努力尋找差距在哪里。通過自我診斷，找到病因，對。
癥下藥。堅定信心，邁動你的雙腿，擦亮你的雙眼，盯著遠方的目標，勇往直前，幸福和快樂才會來到你的身邊。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)是一種享受，在語文課上讓心靈品讀小橋流水的悠閑；在數(shù)學(xué)課上讓思維沐浴理性的光輝；在歷史課上讓思緒跟著歷史的車輪轉(zhuǎn)動；在理化課上讓眼界從太空到粒子做一個旅行。這或許就是一種享受，一種學(xué)習(xí)后所獲得的精神享受。只要你肯敞開心扉去接納它，努力拼搏去追尋它，那么，你將永遠擁有一份受益不盡的禮物。我看到優(yōu)秀的學(xué)生在預(yù)習(xí)新知識時細心地勾畫體現(xiàn)著他對知識的渴望，在課上專注的表情和完整的筆記體現(xiàn)著他學(xué)習(xí)知識的快樂，課后的及時復(fù)習(xí)和工整嚴謹?shù)淖鳂I(yè)體現(xiàn)著他對知識的尊重，考后錯題本上紅筆寫下的正確答案體現(xiàn)著他對自己的負責。這種種表現(xiàn)無一不是享受學(xué)習(xí)的過程。
讓我們真正享受學(xué)習(xí)的快樂吧！在課堂上用你渴求知識的雙眸替換你的左顧右盼；自習(xí)課上用投入每道習(xí)題的思考替換你浮躁的心情；用小小的筆尖記錄下你躍動的思維。致廣大而盡精微，讓自己無怨無悔！
二中的老師可以說是最累的。因為，為了愛，甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅。因為老師的夢想和榮譽都與你們連在了一起，你們是幸福的，老師就是快樂的；你們是進步的，老師就是欣慰的；你們是成功的，老師才是優(yōu)秀的！
我相信，只要我們師生一心，眾志成城，我們就一定能夠長風破浪、云帆濟海！謝謝大家！
周一的國旗下講話篇十二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
一、我們小學(xué)生要著裝整潔，符合學(xué)生身份。
二、課間休息，不追逐打鬧，不隨地吐痰、不亂扔紙屑、上下樓梯一律右行、見老師和客人要主動問好。
三、我們還應(yīng)該愛護花草樹木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，服從老師管理和接受值周學(xué)生的批評勸阻。
一直以來，我們馬營小學(xué)的老師們默默工作，無私奉獻，努力為同學(xué)們營造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。同樣，創(chuàng)建良好的班集體，營造良好的校園氛圍，人人都有責任。同學(xué)們想過嗎?學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出高大、美麗的形象，每一位少先隊員的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的品味，關(guān)系著學(xué)校的榮辱。不要以善小而不為，不要以惡小而為之。一滴水不能改變旱情，但無數(shù)滴水卻能形成海洋，愿每一位同學(xué)都自覺擔負起自己的責任。我們要做行為文明的學(xué)生，我們要做精神富有的學(xué)生。
讓我們?nèi)w行動起來，相互監(jiān)督，共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗!
周一的國旗下講話篇十三
老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好！今天，我在國旗下講話的題目是《珍愛生命，從我做起》。2008年5月12日，汶川大地震發(fā)生的那一刻，四川省安縣桑棗中學(xué)全校2300多名學(xué)生僅僅用了1分36秒，就全部撤離到了安全地帶。能夠在危難時刻創(chuàng)造奇跡，得益于這所學(xué)校從每學(xué)期都進行疏散演練。
“生命不保，何談教育？”校園安全一直是社會關(guān)注的熱點。生命只有一次，而且相當脆弱。我們每一個同學(xué)都應(yīng)當視自己的生命為最寶貴的東西，都應(yīng)當時時關(guān)愛自己和他人的生命。
對同學(xué)們的安全，希望記住以下幾點：
1、我們?nèi)w同學(xué)都要有高度的安全意識，若發(fā)現(xiàn)學(xué)校哪個地方有安全隱患要及時向?qū)W校匯報，防患于未然。
2、最近各種傳染病也逐漸多起來，全體同學(xué)每天到校后要及時開門窗通風，班主任要加強晨檢，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有發(fā)燒等癥狀要及時通知家長到醫(yī)院治療。
3、要注意食品安全。春天到來，氣溫漸高，食物中毒事件開始增多，同學(xué)們不要買過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。吃飯喝水都要講衛(wèi)生，要加強身體鍛煉，預(yù)防傳染病。
周一的國旗下講話篇十四
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”?！熬駹I養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學(xué)貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學(xué)生時代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開的。
同學(xué)們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學(xué)們!
人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風暴的襲擊。既然我們來到人間，就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經(jīng)過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨一無二的，你必然會有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會活出自己的風采。
信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠不會被打敗。
親愛的同學(xué)們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我先給大家講一個故事：上世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負責招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?！币虼耍医裉靽煜轮v話的題目就是《有好的習(xí)慣，才會有好的命運》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
是的，當一個人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習(xí)慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習(xí)慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
周一的國旗下講話篇十五
尊敬的各位家長，親愛的老師和小朋友們：
大家早上好！我是張老師，今天很高興作為教師代表站在國旗下講話，時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間這個學(xué)期又快要結(jié)束了，在這個學(xué)期小朋友們肯定經(jīng)歷了很多好玩的事情和學(xué)會了很多的知識、本領(lǐng)吧，這個星期我們即將進行期末匯報展示了，小朋友們，你們準備好了嗎？在班上你們要跟老師一起好好復(fù)習(xí)所有學(xué)過的知識哦，爸爸媽媽和老師都期待著能看到你們期末匯報時很棒很出色的一面哦，加油！
今天張老師還給小朋友帶來了一個故事，小朋友們想不想聽?。浚ㄐ⊥瞄L大了?。?BR> 一個陽光燦爛的早上，小兔寶貝長耳朵妹妹起床了，它找到了正在做飯的媽媽，問媽媽，我什么時候才能長大呢？媽媽笑了笑說：寶貝你能自己穿衣服嗎？長耳朵妹妹穿好了漂亮的衣服，高興的找到了媽媽。媽媽，媽媽，我現(xiàn)在長大了嗎？媽媽微笑著說：寶貝，你能自己刷牙洗臉嗎？長耳朵妹妹洗漱完后，在餐廳又找到了媽媽。媽媽，媽媽，我現(xiàn)在長大了嗎？媽媽依然微笑著說：寶貝你可以自己吃飯了嗎？長耳朵妹妹安靜的坐下來，吃著媽媽做的香噴噴的早餐。飯后，媽媽非常高興的對長耳朵妹說：寶貝，你已經(jīng)長大了。你可以自己穿衣服洗臉，可以自己吃飯，再也不用媽媽喂你吃飯了，長耳朵妹妹抬頭看了看媽媽，對媽媽說：媽媽，謝謝您，！
為了讓小朋友們度過一個健康、文明、安全、有意義的寒假，老師向小朋友們提出以下幾點要求：
1、記錄寒假期間有意義的事情2—3件（孩子用圖畫表現(xiàn)）。
2、每天堅持給孩子聽一個故事，增長知識面。
3、購買3—4冊有益的圖書；每天陪孩子閱讀10—15分鐘，重點培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和看圖說話能力。
4、參加一些有意義的活動，少看電視和玩電腦和手機游戲。
5、收拾自己的玩具、圖書，并能持之以恒。
6、講衛(wèi)生，有禮貌，注重培養(yǎng)環(huán)境保護意識。
7、制訂合理的生活作息時間表；每天早起早睡，并堅持每天到戶外參加1小時的體育鍛煉活動。
1、牢記家長手機號碼及家庭電話，知道家庭地址及就讀幼兒園名稱及班級；
2、交通安全：遵守交通法規(guī)，文明走路，文明乘車，爭做守法好公民。
3、物品安全：不觸摸電器、煤氣、藥品、刀子等尖銳危險的物品；注意防電、防火、防綁架、防毒等方面的教育，春節(jié)期間，不要自己燃放煙火、炮竹，以免發(fā)生意外。
4、飲食安全：勤洗手，注意不暴飲暴食，不隨便買小攤販的食品，防止食物中毒。
5、活動安全：不玩危險的游戲，不在危險的地方玩耍。
6、自我保護：不隨便與陌生人接觸，不接受陌生人的東西；沒有成人監(jiān)護，不私自外出。
7、防溺水；不要讓孩子到溝、水塘等地方玩水。成人不要遠離孩子，注意孩子的安全。
寒假時間：本周六正式開始放假，一直到正月十四，共30天。2月22日正式上學(xué)。
最后，在新春佳節(jié)來臨之際，我代表東方之子幼兒園全體教職工恭祝家長朋友和老師們：猴年大吉！身體健康！萬事如意！合家幸福！祝福小朋友們新春愉快，健康成長！謝謝大家！
周一的國旗下講話篇十六
尊敬的各位家長，親愛的老師和小朋友們：
大家早上好！我是小三班的黃老師，今天很高興站在國旗下的講話。
小朋友，你們知道5月1日是什么日子嗎？（“5月1日”是國際勞動節(jié)！）真棒！是的“5月1日”是國際勞動節(jié)，這是全世界勞動人民自己的節(jié)日。剛才你們唱了一首勞動最光榮的歌曲，里面講了“小喜鵲，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活從哪里來？要靠勞動來創(chuàng)造，親愛的小朋友，小喜鵲是靠勞動為自己建造新房子，小蜜蜂靠勞動換來甜美的蜜糖，是勞動為我們帶來幸福的生活，勞動最光榮！
那么為什么會把5月1日定為國際勞動節(jié)呢？其實它最早起源于美國，在1886年5月1日的時候呢美國工人舉行大罷工，他們要求改善勞動條件，實行每天八小時工作制。結(jié)果工人們?nèi)〉昧藙倮Ｈ藗優(yōu)榱思o念這次勝利，就把這一天定為國際勞動節(jié)，因此每年的“五一”國際勞動節(jié)，就成為贊美勞動者、歌頌勞動者的節(jié)日，并對有突出貢獻的勞動者進行表彰。每年的這一天，舉國歡慶，人們換上節(jié)日的盛裝，興高采烈地聚集在公園、劇院、廣場，參加各種慶?；顒?。
那么我們小朋友怎樣來紀念“五一”國際勞動節(jié)呢？
首先，小朋友應(yīng)當學(xué)好知識本領(lǐng)。
其次，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣。自己穿衣。穿鞋子，自己背書包，幫助媽媽做家務(wù)，自己的事情自己做，做個愛勞動的好孩子。
第三，我們要珍惜勞動成果。
第四，我們要尊重每一個勞動的人。我們的幸福生活來源于父母的日夜操勞，來源于老師的辛勤工作，來源于全社會廣大勞動者的共同奉獻，讓我們共同向他們致敬！
另外：五一放假三天，4月30日——5月2日，下周二正常上課。小朋友在假期也要注意以下幾點：
1）小朋友們在和父母走親訪友、外出旅游等一定要在爸爸媽媽的監(jiān)護與照顧，遵守交通規(guī)則，以防走失。單獨一人在家時，不跟陌生人玩、不吃陌生人的東西，也不要和陌生人走。
2）注意交通安全和游泳安全。外出游玩時注意交通安全，注意游樂安全，不讓孩子參加有危險性的活動；不讓孩子獨自到溪邊和公路邊玩耍，以免發(fā)生溺水等事故。
3）注意食品衛(wèi)生安全。飲食睡眠要有規(guī)律，不要暴飲暴食。爸爸媽媽要注意幼兒飲食衛(wèi)生，不吃不衛(wèi)生的零食，防食物中毒。嚴禁不用餐或在劇烈運動后飲水或快速吞食物的行為。
4）注意用電、用火安全。爸爸媽媽應(yīng)教育孩子注意用電用火安全，遠離存在安全隱患的地方，杜絕一切事故的發(fā)生。
5）注意生活上要保持規(guī)律。天氣溫熱多變，容易生病，家長要注意保持孩子有規(guī)律的生活，合理安排孩子休息時間，適當加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。在家開展親子閱讀活動等有益的活動，把握好孩子收看電視和玩電腦的時間，注意用眼衛(wèi)生。
6）加強對孩子的衛(wèi)生保健知識教育。天氣多變，請及時為孩子增減衣服，并切實做好孩子的個人衛(wèi)生，勤洗澡勤換衣服，勤剪指甲，保持手的清潔衛(wèi)生。
7）加強對孩子自己的事情自己做的教育，培養(yǎng)孩子的自理能力及勞動意識。家長要做一個有心人，放手讓孩子自己獨立完成各項任務(wù)，絕不包辦代替，大班的孩子可以嘗試“幫助父母做點家務(wù)”勞動，鍛煉孩子的能力。
8）請幼兒記住自己的家庭住址、父母姓名、家庭電話、求救電話等。
遇到緊急情況，會使用應(yīng)急電話110、119、120。黃老師的今天講話就到這里了，祝大家度過一個平安、健康、愉快的五一假期哦！
周一的國旗下講話篇十七
老師們、同學(xué)們：
今天我國旗下講話的題目是：《做一個誠信的人》。
誠信，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)?，F(xiàn)在，人們也經(jīng)常講誠信，在學(xué)校里老師要求同學(xué)講誠信，但什么是誠信?誠信的內(nèi)涵是什么?這并不是每一個人都知道的。我認為誠信是由“誠”與“信”相互聯(lián)系的?！罢\‘是指一個人內(nèi)在的一種品質(zhì)信念。正所謂內(nèi)誠于心?！罢\”是代表真誠、誠實、誠懇。“信”是指一個人在與他人交往中表現(xiàn)出來的。它主要包括了講信用，守信用，言行一至。“誠”，“信”合起來使用就是誠實守信，表里如一。
在今天，人們通常講的誠信，一般指真誠，誠實，誠心誠意，不撒謊，講信用，守承諾，不違約。通常地表達，誠信就是要說老實話，辦老實事，做老實人。
首先，誠信應(yīng)該是一種自我約束。人都難免有功利之心，在利益面前恪守誠信，需要有一種自我約束的精神。社會競爭規(guī)則是以誠信為基礎(chǔ)，我們可以看到這些缺乏自我約束，背棄誠信的人，就象不遵守游戲規(guī)則的人，一個個被驅(qū)逐出場。背棄誠信的人即使一時得利，也終將被人所唾棄。學(xué)生的誠信意識比較薄弱。為了個人利益他們寧可說謊欺騙家長，老師。
因此我們說如果一個領(lǐng)導(dǎo)干部不講誠信，他就無法帶領(lǐng)群眾開展工作，在群眾中就沒有威信。如果一個商人不講誠信，他在商業(yè)競爭中就難以取勝。如果一個學(xué)生不講守誠信，他將會養(yǎng)成不誠實的習(xí)慣，將來無法在社會上立足!
所以我希望大家能夠從我做起，從小事做起，做一個誠信的人吧!我們有可能管不了社會上的事，但我們應(yīng)該能管好自己。在這里向大家提三點要求：
(一)誠實待人，以真誠的言行對待他人、關(guān)心他人，對他人富有同情心，樂于助人。嚴格要求自己，言行一致，不說謊話，作業(yè)和考試求真實，不抄襲、不作弊。
(二)做到守時、守信、有責任心，承諾的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失誤，勇于承擔應(yīng)有的責任，知錯就改。
(三)遵守法律法規(guī)、校規(guī)校紀和社會公德的教育，培養(yǎng)法律意識和規(guī)則意識，具備良好的道德品質(zhì)。
試想，如果我們自己，我們身邊的每個人都能做到誠信，那么明天該會多么明凈，多么美好!
周一的國旗下講話篇十八
早上好!
今天我要講的題目是“養(yǎng)文明習(xí)慣，做文明學(xué)生”。 先讓我為大家講述一個事例： 新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英文書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答：因為有這些不文明行為的多數(shù)是中國大陸的游客。為此，到新加坡考察的.一位中學(xué)校長語重心長地說：不文明行為也是國恥啊! 我們學(xué)校也經(jīng)常教育同學(xué)們要養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明行為。
有的同學(xué)的養(yǎng)成習(xí)慣太差，你看他不是把垃圾放進垃圾桶里，而是隨意亂丟。特別是每次開過飯后，餐廳周圍垃圾一片，不堪入目!而那些亂扔垃圾的同學(xué)竟不以為然地認為“反正有值日的同學(xué)打掃，扔了又何妨!”除此之外還有個別同學(xué)在教室或走廊上起哄打鬧，走路推推搡搡，以至于撞壞門窗;再例如有些同學(xué)之間相互講臟話、粗話，甚至在有了錯誤被老師批評教育時，不是虛心接受而是無理頂撞老師。如此種種不文明行為與我們學(xué)校的文明習(xí)慣養(yǎng)成教育背道而馳! 文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。
周一的國旗下講話篇十九
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是“校園安全應(yīng)從你我做起”。
人們常說生命的綠洲在于安全，太平順利為安，無缺失無遺憾為全，生命就像一條河流，需要安全為它護堤。
今年3月29日是第十五個“全國中小學(xué)生安全教育日”。2011年全國中小學(xué)生安全教育日的活動主題是“加強疏散演練，確保師生安全”。目的是推進中小學(xué)生自護安全教育的有序開展，積極培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命、關(guān)愛生命意識，增長基本的安全自護知識，提高避險抗災(zāi)能力、安全防范和救護的技能，著力打造“平安校園”，保證學(xué)校正常教育教學(xué)活動的順利進行，確保師生平安、健康、幸福。
小學(xué)生因缺乏安全保護意識所引發(fā)的傷害，近年來呈上升趨勢。來自權(quán)威部門的資料顯示，我國目前每年有50余萬人次學(xué)生遭受意外傷害，意外傷害已成為威脅學(xué)生安全的頭號殺手。從教育部門的統(tǒng)計來看，僅xx年，我國就有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡。這是一個非常令人震驚的數(shù)字，也是令無數(shù)家庭悲痛的冰冷的數(shù)字。
安全教育是一個沉重的話題，雖然近年來安全教育越來越得到社會各界的重視，中小學(xué)師生安全意識增強，防范能力提高，但重特大傷亡事故仍時有發(fā)生，情況不容樂觀?！吧槐＃握劷逃?”校園安全一直是社會關(guān)注的熱點。生命只有一次，而且相當脆弱。我們每一個同學(xué)都應(yīng)當視自己的生命為最寶貴的東西，都應(yīng)當時時關(guān)愛自己和他人的生命。
對同學(xué)們的安全，希望記住以下幾點：
1、我們?nèi)w同學(xué)都要有高度的安全意識，若發(fā)現(xiàn)學(xué)校哪個地方有安全隱患要及時向?qū)W校匯報，防患于未然。
2、最近天氣變暖，各種傳染病也逐漸多起來，全體同學(xué)每天到校后要及時開門窗通風。盡量杜絕各種傳染病在我校的發(fā)生。
3、要注意食品安全。春天到來，氣溫漸高，食物中毒事件開始增多，同學(xué)們不要買過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。吃飯喝水都要講衛(wèi)生，要加強身體鍛煉。
4、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。操場上的體育運動器械，必須在老師的指導(dǎo)、監(jiān)督下使用，不要私自攀爬、玩耍。
5、要注意交通安全。
6、自己的所作所為也要有安全意識。不要感情用事。因此，在同學(xué)間遇到矛盾時，一定要冷靜、要理智，千萬不能發(fā)生同學(xué)間打架的事，一定要自覺遵守校規(guī)校紀。自己解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。
7、要注意課間文明，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不追跑，不嬉戲，不在樓道內(nèi)玩耍。保持校園安靜，在校內(nèi)做到輕聲、慢步、靠右行。
8、要遠離網(wǎng)吧，網(wǎng)吧里人員復(fù)雜，網(wǎng)上內(nèi)容五花八門，要遠離網(wǎng)吧。如果有家庭網(wǎng)絡(luò)的同學(xué)，請嚴格控制上網(wǎng)時間，不把時間浪費在聊天和交友上，要使網(wǎng)絡(luò)成為自己學(xué)習(xí)的助手。
希望通過大家的努力，在全校形成一個“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。
安全就如一顆光芒四射的太陽，照亮我們的人生，安全就如一根長長的紐帶，聯(lián)系著我們千萬個家庭，為了我們的.健康，為了我們的幸福，為了世界多一份幸福，少一點悲哀，請大家時刻牢記，校園生命安全應(yīng)從你我做起。
各位老師、可愛的孩子們：
大家好！
當又一次聽到熟悉的義勇軍進行曲，面對著鮮艷的五星紅旗時，我的心又被深深地觸動了。每一次的升旗儀式都讓我感動、心潮澎湃。我想每一個中國人面對這樣莊嚴、神圣的時刻時，都會發(fā)自內(nèi)心的激動。它其實就是祖國發(fā)出的強大感召力，它提示著我們是中華人民共和國的公民，我們無論在祖國的那一個角落，都應(yīng)該時時刻刻把祖國裝在心中。
此時此刻我們以升旗儀式的方式迎接新學(xué)期的開始，這份意義是不同尋常的。當走進校園的時候，我感到一份沉甸甸的責任又扛在了肩頭，我相信各位老師們一定和我有著相同的感受。面對著580多雙求知、崇拜的眼神，我們責無旁貸的說，我們的一言一行都是在為孩子們?nèi)松贰⒌於ɑA(chǔ)，所以我們只有繼續(xù)認真地、腳踏實地、心無雜念地行走在教育的路上，才能問心無愧地為孩子們的將來負起責任，才能不辜負家長、社會乃至祖國對我們的期望。
可愛的孩子們，你們的明天就是祖國未來的明天，今天的努力都是在為明天積累知識、能力，擁有了知識和能力，你們才能真正在祖國未來的建設(shè)中貢獻出自己更大的力量。每次的升旗儀式上，我都會聽到你們鏗鏘有力的呼號，“忠于祖國、報效祖國”這不是一句口號，這是一個崇高的理想，要想真正地實現(xiàn)它要從現(xiàn)在起把知識學(xué)扎實，珍惜每天的學(xué)習(xí)時光，努力鍛煉自己的體魄和能力，這樣才能成為祖國明天的棟梁之材。
老師們，同學(xué)們再次深情地凝望國旗，你是否已經(jīng)做好了啟程的準備？新的學(xué)期，幸福的起點！讓我們從幸福的起點再次揚帆起航，攜手并肩、同力劃槳，為了明天的幸福人生，為了祖國明天的輝煌而破浪前行！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
各位老師,同學(xué)們：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是：《新學(xué)期暢想》。
首先要擁有夢想、樹立信心。一個人如果能飛，夢想就是他的翅膀。有了夢想，就有了前進的方向；有了夢想，就有了成功的希望。夢想是雨露，滋潤著干枯的心田；夢想是海風，催動著心海上的白帆。因為夢想，人們有了前進的動力；因為夢想，生命變得更加輝煌。然而夢想是建立在自信的基礎(chǔ)上的。海倫·凱樂說得好：有信心的人不會在轉(zhuǎn)瞬間就消沉沮喪，而會在心中生出奮斗的希望。
其次是把握今天、永不放棄。有很多人立下雄心壯志，把希望定在明天。其實不知道把今天的事做不好的人，也決不會把明天的事做好。與其期待明天的輝煌，不如耕耘平凡的今日。能夠做好今天的事，不愁做好以后每天的事。以這樣堅持、堅定、堅決的心態(tài)不放棄每一天，成功還會離我們遠嗎？米歇爾不放棄，最終成為美國坐在輪椅上的國會議員；姚明不放棄，最終成為nba賽場上的閃耀巨星；哥倫布不放棄，最終成為發(fā)現(xiàn)美洲大陸的第一人。堅持到最后，才會笑到最后。
那么，你現(xiàn)有做好準備了么？當發(fā)令槍的槍聲響起，你是否已經(jīng)以一個最佳的狀態(tài)向前沖去。在到達終點之前，你是否抱著一顆勇于承受挫折的心去經(jīng)歷一段坎坷的旅程呢？成功總是傾向時刻準備著的人。現(xiàn)在就該是讓我們拿出勇氣與行動來證明自己的時候了。等待，等待在那個燦爛的6月，向家人交上一份滿意的成績單。收獲，收獲在金色的深秋，向母校證明我們曾經(jīng)的誓言！
謝謝大家！
校長室? 張李鋒
2012、2、12?????????
周一的國旗下講話篇二十
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
如果有人要問：世界上什么最光榮?那當然是勞動。社會中什么人最充實?那當然是勞動者。樹立社會主義榮辱觀的"八榮八恥"中明確指出"以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥"。勞動創(chuàng)造了人類，勞動創(chuàng)造了文化，勞動創(chuàng)造了財富，勞動創(chuàng)造了幸福。是啊!只有勞動者才是幸福的，只有勞動者才是快樂的，只有勞動者才是光榮的。不勞而獲，不珍惜自己和別人的勞動成果的人是可恥的。
腦力勞動者發(fā)明的科技成果是先進的第一生產(chǎn)力，林立的萬丈高樓是體力勞動者用汗水筑就，沒有勞動就沒有發(fā)明創(chuàng)造，離開勞動一切都無從談起;不勞動勢必一無所獲，餡餅永遠不會從天落地，一切成果必須通過勞動獲得，一切幸福必須從勞動開始。只有把勞動當作生活的需要，你才會心靈手巧、多才多藝;只有把勞動當作人生價值的體現(xiàn)，你才能不斷獲得進步。最終創(chuàng)造業(yè)績，你也才能真正感受到充實、快樂、幸福無比。
勞動最光榮，因為它為人類創(chuàng)造財富和奇跡。我們今天的物質(zhì)文明和精神文明不是從天而降，而是全人類在漫長的勞動過程中積淀下來的。中華兒女的辛勤勞動不僅造就了中華五千年的文明史，更成就了今天輝煌的中國。魯迅先生說過："偉大的成績和辛勤的勞動是成正比例的.，有一份勞動就有一份收獲，日積月累，從少到多，奇跡就可以創(chuàng)造出來。"的確，正是筑路工人戰(zhàn)嚴寒、斗風雪的勞動，才有了世界最高原上的青藏鐵路;正是筑壩工人的不懈勞動，三峽大壩才得以頂立于天地間;也正是有了千千萬萬外來員工的勞動，才有了我們中國深圳、廈門等特區(qū)的繁華。
有耕耘就有收獲，有勞動就有成果。任何一種勞動，都能創(chuàng)造財富，對人類都有貢獻，所以，任何一種勞動都應(yīng)受到尊重，勞動果實應(yīng)該倍加珍惜。然而，有些人卻不是這樣。他們隨地吐痰，亂倒亂堆垃圾雜物，在墻上亂寫亂畫，在塑像上亂涂亂抹。這種不尊重別人勞動的行為是不文明和缺乏公共道德的表現(xiàn)。推而廣之，不愛護公共財物，不愛惜糧食，不關(guān)緊水龍頭，上課不專心聽講，隨便說話……都是不尊重別人勞動的表現(xiàn)。
同學(xué)們，勞動創(chuàng)造一切，這是一個永恒的真理。讓我們借著"五·一"國際勞動節(jié)的東風，不斷提高覺悟，加強修養(yǎng)，養(yǎng)成愛勞動、勤勞動的好習(xí)慣，也要愛惜別人的勞動成果，尊重別人的勞動，讓美麗的勞動之花在我們的人生道路上永恒地綻放吧!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
周一的國旗下講話篇二十一
人生苦短，轉(zhuǎn)瞬之間，步入杏壇已逾24年，風雨人生之中，林林總總之事，歷歷在目，仿佛如昨。屈指略估，迎送將近萬人，雖有李藜之分，感情依然如故：記憶深刻的，印象模糊的，淡出思緒的，雖亦不乏其人，然無論何人，每每偶相逢，匆匆喜相聚，都有倍加親切之感。前天偶逛商店，忽聞某高雅女士娓語細言“小張老師”，初不經(jīng)意，誰料竟是喚我，著實令我感動，20余年已過，稱呼仍未被改，思來想后，深感近齡容易溝通；月初86屆學(xué)生齊聚蓮花賓館，多半似曾相識，自報姓名之后，除極個別之人，竟也能憶出八九。想那師生之間，感情其樂融融；聯(lián)想現(xiàn)實狀況，敢不“厚古薄今”？由是深感90后生難以溝通：勸其苦讀反遭誤解，將心比心落個驢肺，促其提高充耳不聞，強行督學(xué)更有反感；不管怎樣苦口婆心，內(nèi)心依舊我行我素。眼看兩年已過，至今不見用功：貪玩的、混學(xué)的、調(diào)皮搗亂的、結(jié)幫拉伙的，差生不愿學(xué)，優(yōu)生巧不學(xué)，老師管不住，家長不嚴管。見混不管不忍心，教后不聽氣煞人；差生如此，好生亦然；哀嘆無聲，欲哭無淚。難道斯文掃地，知識不值一錢？難道自甘如此，前途不再顧及？天道如此？我不敢信。
好在有志之士仍多，勤學(xué)之人仍在，付出，終有回報；投桃，終將報李。師生齊努力，家校共配合，天道酬勤、天遂人愿。期末成績一出，信心陡然又增，看到學(xué)生閆蘭慧、王逍洋、鄧國鑫、馬名駿、李甲、蔣雪萍、張思源、王靖博、王棟梁等人成績優(yōu)異，欣喜之情溢于言表。好男兒志在四方、有志女心存高遠；拼搏一年，高分正取高中；苦學(xué)三載，走進北大清華?！拔业奈磥聿皇菈?，我的理想終成真”，四年之后，還你一個真我，人生從此，一路吉星高照。還沒認真學(xué)習(xí)的你呀，到那時，你該咋辦，你將如何，我真不敢替你多想。
有榜樣在此，我們還怕什么，跟著榜樣走，永遠不回頭，拼搏一年整，力爭大豐收。
老師永遠與你同行，家長永遠替你護航。天空永屬大家，看你能飛多高多遠。
現(xiàn)輯錄明朝詩人文嘉詩兩首，以此自警并共勉。
《今日歌》。
今日復(fù)今日，今日何其少。今日又不為，此事何時了。人生百年幾今日，今日不為真可惜。若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩，努力請從今日始。
《明日歌》。
明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何，請君聽我明日歌。
周一的國旗下講話篇二十二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!我是四(1)班的xxx，今天，我在這里出個謎語給大家猜猜：世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴的東西是什么?對，是時間。今天，我講話的題目是《學(xué)做時間的主人》。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。的確，時間是世界上最寶貴又最容易失去的東西。對于時間，古今中外的許多偉人和名人都對它做出過描述。我國文豪郭沫若說：時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。美國科學(xué)家富蘭克林也說：你熱愛生命嗎?那么，別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。
作為學(xué)生，我們正處正求學(xué)的黃金時期，因此，我們應(yīng)該加倍地珍惜時間。只有珍惜時間，才能取得成功。在這方面，許多前人為我們做出了榜樣。我國著名畫家齊白石不閑一日，無論是畫蝦、蟹、小雞、牡丹、菊花、牽?；?，還是畫大白菜，無不形神兼?zhèn)?，鮮活生動，奧秒無窮，據(jù)說他在八十五歲那年的一天上午，寫了四幅條幅，并在上面題詩：“昨日大風，心緒不安，不曾作畫，今朝特此補充之，不教一日閑過也?！?BR> 大發(fā)明家愛迪生不但自己非常珍惜時間，而且不能容忍別人浪費時間。我國偉大的文學(xué)家魯迅先生將別人喝咖啡聊天的時間用于勤奮筆耕，終于成為一代文學(xué)巨匠。
同學(xué)們，這些偉人之所以能取得如此輝煌的成就，就是因為他們認識到了時間的寶貴，充分、科學(xué)地用好了時間。但是，我們還有部分同學(xué)沉迷于電腦游戲，還有一些同學(xué)把時間浪費在追逐打鬧之中，耽誤了學(xué)習(xí)。這是很不應(yīng)該的。
總之，只要我們分秒必爭，刻苦學(xué)習(xí)，就會成為時間的富翁，成為時間的主人!
我的講話完了，謝謝大家!
周一的國旗下講話篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好!
在今天的升旗儀式上，我想談?wù)勛x書這個話題。
1、讀書能夠豐富我們的知識量。多讀一些好書，能讓我們了解許多科學(xué)知識。
2、讀書能夠讓我們擁有“千里眼”。俗話說的好“秀才不出門，便知天下事。”“運籌帷幄，決勝千里?！倍嘧x一些書，能通古今，通四方，很多事都可以未卜先知。
3、讀書能夠讓我們勵志。讀一些有關(guān)歷史的書籍，能夠激起我們的愛國熱情。
4、讀書能提高我們的寫作水平。讀一些有關(guān)寫作方面的書籍，能使我們改正作文中的一些不足，從而提高了我們的習(xí)作水平。讀書的好處還有一點，就是為我們以后的生活做準備?！伴_卷有益，讀書好處多”這是自古以來人們的共識。我們要讓自己變得聰明起來，必須多讀書，讀好書。
我們幾乎可以說：讀書是萬能的，不讀書是萬萬不能的!
我們學(xué)校就很重視讀書。這學(xué)期，學(xué)校給每個班級都配備了很多新圖書，而且這些圖書都是經(jīng)過老師們的精挑細選。所以，我們要好好愛護這些圖書，那么我們應(yīng)該怎么愛護這些圖書呢?下面我給大家提幾點要求：
1.借閱圖書時應(yīng)檢查原書，如有污損、缺頁等情況，應(yīng)及時向圖書管理員或向老師說明。
2.同學(xué)借閱圖書時必須經(jīng)過圖書管理員或老師的批準，每人每次只能借閱一本。
3.不要在書本上亂寫亂畫，更不要故意損壞它們。
4.要把桌子擦干凈再放書，把手洗干凈再翻書。
5.發(fā)現(xiàn)圖書臟了、破了，要及時清理和修補。
6.借的書看過后要及時歸還，并放回原位。
最后，再來談?wù)勗趺答B(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。我的體會是：閱讀興趣+持之以恒+學(xué)以致用。一個良好的習(xí)慣就是從一個良好的興趣開始的。有了興趣的前提，同學(xué)們只要持之以恒，對于好的文章、詞句多做些摘抄、積累，將讀書作為生活中一件不可缺少的事情來看待，長年堅持，那么讀書就不僅僅是習(xí)慣的問題，而是你生活的一部分，逐漸它也成為你生命的一部分。那么靠我們的主觀思想，我們有時很難做到這一點，所以還要學(xué)以致用。當你把書中獲得的知識與生活聯(lián)系在一起，與自己的能力、修養(yǎng)、品位聯(lián)系在一起的時候，你會發(fā)現(xiàn)，書對你有多么重要，你也就真正地離不開它了。這樣，讀書，應(yīng)用，受益，再讀書，再應(yīng)用，再受益，如此形成一個良性的循環(huán)就更好地鞏固強化了自己的讀書習(xí)慣。
親愛的同學(xué)們，“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲”。最后，我衷心地希望你們早日形成良好的讀書習(xí)慣，并真正地受益于這個習(xí)慣。同學(xué)們，若是你們將來走向社會，成了成功人士，你能回憶說，當年我在母校最大的收益，就是我讀過許多書。這就是學(xué)校莫大的榮譽了。
熱愛讀書吧，同學(xué)們!
周一的國旗下講話篇二
大家早上好！
今天，我國旗下講話的題目是：熱愛學(xué)習(xí)！人生的路大部分都是靠知識走下去的，知識是人生中不可缺少的一部分，但是想要得到知識就要努力學(xué)習(xí)。認真地學(xué)習(xí)可不是一件簡單的事情，因為在你努力學(xué)習(xí)的過程中，可能會受到一些干擾，比如在學(xué)習(xí)的過程中會有小伙伴邀請你出去玩；也許在學(xué)習(xí)的過程中，你會想到一些好玩的事，一想到好玩的事就會分心，一分心就不能高效率地學(xué)習(xí)。既然我們不會集中精神，那就看看古代人是如何集中精力，努力學(xué)習(xí)的吧！
東漢時候，有個人名叫孫敬，是著名的政治家。他年輕時勤奮好學(xué)，經(jīng)常關(guān)起門，獨自一人不停地讀書。每天從早到晚讀書，常常是廢寢忘食。讀書時間長，勞累了，還不休息。時間久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影響自己的讀書學(xué)習(xí)，就想出了一個特別的辦法。古時候，男子的頭發(fā)很長。他就找一根繩子，一頭牢牢的綁在房梁上。當他讀書疲勞時打盹了，頭一低，繩子就會牽住頭發(fā)，這樣會把頭皮扯痛了，馬上就清醒了，再繼續(xù)讀書學(xué)習(xí)。這就是孫敬努力學(xué)習(xí)而“懸梁”的故事。
戰(zhàn)國時期，有一個人名叫蘇秦，也是出名的政治家。在年輕時，由于學(xué)問不多不深，曾到好多地方做事，都不受重視?；丶液螅胰藢λ埠芾涞?，瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下定決心，發(fā)奮讀書。他常常讀書到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡覺。他也想出了一個方法，準備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。這就是蘇秦努力學(xué)習(xí)而“刺股”的故事。
聽完了這兩則故事，你心里是不是覺得自己對待學(xué)習(xí)的態(tài)度比不上他們兩個？沒關(guān)系，只要你努力了，你的學(xué)習(xí)態(tài)度就是好的。
我們學(xué)習(xí)不是為了家長和老師學(xué)，而是給自己學(xué)，知識是對自己有益的，學(xué)會了知識對自己的前途有好處，有了知識，就可以考上一所好的大學(xué)；有了知識，就可以做自己喜歡做的事；有了知識，就可以找工作自己賺錢，有了錢，就可以環(huán)游世界。所以，我想對那些不愛學(xué)習(xí)的同學(xué)說：“父母給你報補習(xí)班，不是限制你的人生自由，而是想讓你更好地掌握知識；老師給你們布置多的家庭作業(yè)，也是為了讓你鞏固學(xué)過的知識，所以，我們要把握住青春的大好時光，不要讓大好時光悄悄的從你身邊溜走。
同學(xué)們，一年之計在于春，現(xiàn)在春天也到了，我們應(yīng)該沐浴著知識的雨點，享受著快樂學(xué)習(xí)的陽光，讓你的青春在知識的海洋里遨游吧！
周一的國旗下講話篇三
尊敬的__：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是“鍛煉身體，增強體質(zhì)”。同學(xué)們，我們每個人都希望擁有世界上一切美好的事物，如美麗的肌膚，幸福快樂的學(xué)習(xí)生活等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強健的體魄，才是一切美好希望的開始。一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！边@句格言，向人們揭示這樣一個道理：要想有一個健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。的確，參加體育鍛煉，是增強體質(zhì)、促進健康的有效手段;體育鍛煉還能愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒、減輕心理壓力;因此，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識，提高運動技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。
也許，你會說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
“生命在于運動”，這是古人總結(jié)出來的經(jīng)驗，它道出了運動與身體健康的密切關(guān)系。實踐也告訴我們，體育鍛煉有利于同學(xué)們的生長和發(fā)育，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強。讓我們從小樹立起“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧，鍛煉將使我們堅強、勇敢!鍛煉將使我們敏捷、聰明!鍛煉將使我們愉悅、歡暢!最后祝愿大家身體健康，學(xué)業(yè)進步。
周一的國旗下講話篇四
尊敬的老師、同學(xué)們，大家好!
我是大隊代表范可心，今天我發(fā)言的主題是“愛我校園，美化環(huán)境”。
早晨，當我們披著朝陽的光輝踏進學(xué)校大門時，一天緊張而又愉快的校園生活便開始了。每天，我們都生活在學(xué)校這個大集體中，在這里學(xué)習(xí)，在這里生活，學(xué)校就如同我們第二個家。這里的一草一木都是我們的朋友，和我們共同呼吸，共同成長，這里的一磚一瓦都是我們的伙伴，和我們共同承受，共同迎接每一個未知的挑戰(zhàn)!
優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學(xué)會關(guān)愛;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們寬容謙讓，學(xué)會做人。
每次看到整潔美麗的校園，我仿佛看到了清潔的阿姨們辛勤掃除的身影，我也經(jīng)常看到許多同學(xué)在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護校園環(huán)境的優(yōu)美。然而仔細地觀察，卻發(fā)現(xiàn)看似整潔的校園中也有不盡如人意之處：學(xué)校的墻壁，不知是哪位硬是要在上面加幾個腳印;有些同學(xué)，喜歡在教學(xué)樓上，用垃圾來做“自由落體”的實驗;還有一些同學(xué)，他們總喜歡在桌椅上刻刻劃劃。
愛護我們的校園，讓我們從自身做起，在校園中處處留意自己的行為，積極保護校園環(huán)境，并及時制止其他人破壞校園的行為。因為優(yōu)美的校園環(huán)境，傾注了我們每一位同學(xué)的心血與汗水。我們不要抱怨沒有清新的空氣，沒有成片的綠蔭，沒有整潔的教室，沒有舒適健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，保護校園環(huán)境要靠你、我共同努力，這是我們每一位同學(xué)的義務(wù)和責任，愛護我們的校園，就讓我們從現(xiàn)在做起!
“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，從我做起，從小做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。讓我們攜起手來，共同營造文明、整潔、優(yōu)雅的校園吧!讓我們在校園這片圣潔的天空、心靈的凈土中放飛希望!那么，美麗的校園一定會因我們的文明而春風長駐，錦上添花。
“愛我校園，美化環(huán)境”!
周一的國旗下講話篇五
老師們、同學(xué)們：
大家好，今天我講話的題目是“做一個有愛心的人”。
愛心是什么?相信很多人都悄悄問過這個問題。它可能看不見，摸不著，但是卻可以溫暖我們的內(nèi)心。其實，簡單地說愛心就是互相幫助。
在我以為，所有的問題應(yīng)當歸結(jié)為一點，那就是要做一個有愛心的人，因為只有有了愛心，大家才能學(xué)會寬容、學(xué)會感恩。愛心就是同學(xué)們在學(xué)習(xí)的道路上指引你學(xué)習(xí)知識，學(xué)會做人的那顆北斗星。
做一個有愛心的人就要學(xué)會愛自己的父母，哪怕是他不停地在你身邊嘮叨，因為只有他才是你這個世上最親的人。
做一個有愛心的人就要學(xué)會愛自己的老師，哪怕是他曾經(jīng)對你進行了嚴厲的批評，因為他在你的成長道路上給了你無私的幫助。做一個有愛心的人就要學(xué)會善待自己同學(xué)，哪怕是你們剛才還在爭吵鬧矛盾，因為只有同學(xué)才是你學(xué)習(xí)道路中的同伴。
做一個有愛心的人就要學(xué)會愛護學(xué)校的一草一木，因為他們妝點了我們的生活，有了它的存在，我們的生活才會變的充滿色彩。
同學(xué)們，讓我們心存感激，學(xué)會關(guān)愛，與人為善，懂得包容，讓我們共同為最美的校園唱響一曲愛的贊歌，做一個有愛心的孩子吧!
周一的國旗下講話篇六
親愛的同學(xué)們，尊敬的老師們：
大家早上好，今天我給大家講話的題目是：《養(yǎng)成文明習(xí)慣從小事做起》五月披著節(jié)日的盛裝來了，燦爛的陽光，拂面的微風，把我們送進了五一勞動節(jié)。五月帶著歷史的問卷來了，火熱的勞動節(jié)，蓬勃的青年節(jié)，向我們提出少年肩頭的責任。五月搭起繽紛的舞臺迎接我們來了，紅五月的歌聲，母親節(jié)的期待，等候我們獻上少年兒童對未來、對親人的禮物。五月的日歷就像一幅鋪展的畫卷，等待你我描繪出絢爛的色彩。
甚至寫到課桌上去了。有的同學(xué)背地里流言蜚語、出口成臟，根本不象小學(xué)生樣兒。有的同學(xué)上自習(xí)時，在教室里大吵大鬧影響極壞，極大的影響了其他同學(xué)的學(xué)習(xí)。還有的同學(xué)走路不靠右邊走，在樓梯上又吵又鬧，又跑又跳。
同學(xué)們，一個人只有學(xué)會做人，學(xué)會善待小事，從我做起，才算具備了成功的基礎(chǔ)。學(xué)校是我們的家，建設(shè)靠大家。讓我們從現(xiàn)在開始，從自身做起，從小事做起，講衛(wèi)生、講文明、講禮貌。使我校的校容校貌和人文氣質(zhì)大放異彩。
同學(xué)們，記住這個特殊的五月吧，它將是你將來成長中的一筆寶貴的財富。
周一的國旗下講話篇七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
在這個涼爽的秋日，我們告別了快樂的暑假，回到了美麗的校園，迎來了新的學(xué)期。今天我很榮幸代表新老師在這里發(fā)言。作為老師，在新的學(xué)期里，我們依然會以敬業(yè)務(wù)實的精神孜孜不倦、開拓進??；基于這個平臺，我們需要課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量。用鮮活的活水澆灌求知的靈魂，用靈動的智慧音符奏響學(xué)生的“心靈歡樂”，用溫暖的道德微風撫慰學(xué)生稚嫩的心靈！并努力在新學(xué)期取得更大的成績。
“天高鳥飛，海闊魚跳”。因為我們選擇這個職業(yè)，我們注定要把夢想和榮譽與學(xué)生聯(lián)系在一起。你幸福，我們幸福；你上進，我們欣慰；你成功了，我們優(yōu)秀了。"。
作為一名年輕教師，我們既面臨機遇，也面臨挑戰(zhàn)。我們要嚴于律己，忠于職守，熱愛學(xué)生，以自己的熱情投入工作，主動學(xué)習(xí)，虛心請教他人，做好備課、聽課、改錯，充分利用課堂40分鐘，讓學(xué)生實現(xiàn)“快樂學(xué)習(xí)、快樂學(xué)習(xí)”的目的。把自己的愛獻給學(xué)生，真心為每個學(xué)生的成長和發(fā)展服務(wù)，在這個神圣的位置上實現(xiàn)自己的人生價值。
最后，感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師一直以來對我們的關(guān)心和照顧。祝各位老師新學(xué)期身體健康，工作順利！祝學(xué)生在學(xué)習(xí)中快樂成長進步！祝我們學(xué)校更加輝煌發(fā)展！謝謝大家。
周一的國旗下講話篇八
每周的周一是升國旗的時候，在國旗下要說些什么呢，下面是本站小編給大家整理的周一。
精選，僅供參考。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來，誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準則，它更是一種勇氣，一種責任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“”，到韓信“守諾報恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的!一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識的識記、理解、運用、拓展能力，還能夠考驗我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，更能測試出我們的誠信度。
是學(xué)生，就想考出好成績，這無可厚非。可是即使自己的成績不理想，也不要在考試中采取不正當?shù)母偁幨侄危覀儜?yīng)當做一個光明磊落的人，做一個誠信的人!贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習(xí)在于點滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認真復(fù)習(xí)功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風氣。
知行合一!同學(xué)們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現(xiàn)在做起，用誠信撐起一方蔚藍的天空，做一個誠信的陽光少年!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來，誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準則，它更是一種勇氣，一種責任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“”，到韓信“守諾報恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的!一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識的識記、理解、運用、拓展能力，還能夠考驗我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，更能測試出我們的誠信度。
是學(xué)生，就想考出好成績，這無可厚非。可是即使自己的成績不理想，也不要在考試中采取不正當?shù)母偁幨侄?，我們?yīng)當做一個光明磊落的人，做一個誠信的人!贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習(xí)在于點滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認真復(fù)習(xí)功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風氣。
知行合一!同學(xué)們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現(xiàn)在做起，用誠信撐起一方蔚藍的天空，做一個誠信的陽光少年!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的。
名言。
結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。
周一的國旗下講話篇九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
大家上午好!我這天國旗下講話的主題是《學(xué)會管理自己的情緒》。
什么是情緒?情緒是一種體驗，是人對外界事物是否滿足了自己的需求的一種體驗。所以，最基本的情緒有四種，它們是喜怒哀懼。
樂觀用心的人總是讓我們羨慕，并且實際上他們也會走得更遠更開心。他們總是受上天眷顧不會遭遇煩心事嗎?不，他們不是沒有負面情緒，而是不會被情緒左右。
那么如何管理好自己的情緒呢?為什么說是“管理”呢，是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū)：有不少人對于生氣、憤怒、難過等所謂的“負面”情緒，習(xí)慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會慢慢自然消失。其實絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會累積、轉(zhuǎn)化，并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導(dǎo)與化解。
管理情緒的第一步，我們需要去覺察自己當下的情緒并承認它、接納它。任何的情緒，都是我們?nèi)诵缘囊徊糠?，都就?yīng)真實呈現(xiàn)、坦然應(yīng)對。舉個簡單的例子：假如你被好朋友誤解了，感到很難過，很委屈，幾乎要哭出來了，這種感受是你的情緒;寒冷的冬天，你寫完作業(yè)，鉆進溫暖的被窩，你體驗到了舒服與開心，這也是你的情緒。
情緒管理的第二步，是了解自己的情緒從何而來。心理學(xué)研究證明，影響人的情緒的不是發(fā)生的具體的事情，而是人對這件事情的看法。比如說，古時候，有兩個人進京趕考，在路上遇到了正在辦喪事的一家人，其中一個人想，這下完了，出門就遇到倒霉事，我必須考不好，他懷著這樣的情緒去考，真的就考砸了;另一人想，我遇到了棺材，意味著我會升官發(fā)財，我必須會考中的，結(jié)果，他真的考中了。所以說，應(yīng)對同樣的問題，生氣或者微笑，完全由你自己選取。
情緒管理的第三步是嘗試著以適當?shù)姆绞絹肀磉_情緒，這既能夠緩解自身的壓力，又能夠拉近與周圍人之間的心理距離。比如應(yīng)對學(xué)習(xí)上的難題，你左思右想，也查看了工具書，還沒解答出來，與其透過板著臉、痛苦地說哪位老師怎樣出這么難的題目來發(fā)泄，不如誠實地向同學(xué)或老師請教，得到別人的幫忙，把問題解決了，感覺會舒服很多，會愿意更努力地來學(xué)習(xí)。
情緒管理的第四步，疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡單有效的途徑有四個“出來”：說出來;寫出來;畫出來;唱或喊出來。也能夠透過鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會給人一種痛快的感覺。此外，還能夠聽音樂、散步、逛街、靜心冥想等等。
總之，我們是情緒的主人，只要我們愿意去應(yīng)對原本就屬于我們自己的各種情緒，就有潛力去管理它們，而不是被情緒所控制。愿各位同學(xué)都能夠成為管理情緒的小達人。
周一的國旗下講話篇十
大家早上好！
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來，誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準則，它更是一種勇氣，一種責任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“，到韓信“守諾報恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的！一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識的識記、理解、運用、拓展能力，還能夠考驗我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，更能測試出我們的誠信度。
是學(xué)生，就想考出好成績，這無可厚非?？墒羌词棺约旱某煽儾焕硐?，也不要在考試中采取不正當?shù)母偁幨侄?，我們?yīng)當做一個光明磊落的人，做一個誠信的人！贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習(xí)在于點滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認真復(fù)習(xí)功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風氣。
知行合一！同學(xué)們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現(xiàn)在做起，用誠信撐起一方蔚藍的天空，做一個誠信的陽光少年！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
周一的國旗下講話篇十一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
首先感謝領(lǐng)導(dǎo)、老師們平時工作上給予我的信任、支持和關(guān)懷，感謝給予這樣一個機會和大家交流共享，感謝同學(xué)們給予了我信心、力量和感動。同時，對同學(xué)們?nèi)〉玫膬?yōu)異成績，表示衷心的祝賀！
從早操后的認真晨讀，到晚自習(xí)的潛心攻讀，我看到了二中學(xué)子的求學(xué)風范，其中今天受到表彰的學(xué)生就是二中優(yōu)秀學(xué)子中的典型代表。冰心說過：“成功的花，人們只驚慕她現(xiàn)時的明艷，然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉”。是的，天上不會掉餡餅，只有實干才能出實力，只有實力才能贏得自尊和別人的尊重。當然今天的成績已經(jīng)記入歷史，如今大家又站在同一起跑線上。新的征程又要開始，下面我想對同學(xué)們說幾句話。
人生之旅如登山，無限風光在險峰，體力好，走在前面，體力差，落在后面，在前面的稍稍松懈就可能被后來者居上。學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的同學(xué)要時刻仰望星空，志存高遠，居安思危，心態(tài)歸零，奮力跋涉，個別階段的領(lǐng)先不是目的，更不是這場登山之旅的終點，只有攀登高山之巔，才能最終領(lǐng)略無限風光。
英國首相喬治在每走過一道門時都要將其關(guān)閉，他說“當關(guān)門的時候，所有‘過去’的事也都被關(guān)在后面了。然后，你就能重新開始，向前邁進?！笔堑?，人生就是要關(guān)閉身后的門，把所有的煩惱和傷痛，都用力關(guān)在門后。同學(xué)們，尤其是在最后跟進的同學(xué)們，過去你獲得了什么或者失去了什么，那都不重要，重要的是要將負面情緒關(guān)在門外，重新開始，現(xiàn)在向前！今天累了，你就好好地躺下來休息。明早一起來，你依舊可以看到嶄新的太陽。也許部分同學(xué)會在風雨中徘徊一陣，但決不要停留過久。
當我們關(guān)上門后就要冷靜思考，積極努力尋找差距在哪里。通過自我診斷，找到病因，對。
癥下藥。堅定信心，邁動你的雙腿，擦亮你的雙眼，盯著遠方的目標，勇往直前，幸福和快樂才會來到你的身邊。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)是一種享受，在語文課上讓心靈品讀小橋流水的悠閑；在數(shù)學(xué)課上讓思維沐浴理性的光輝；在歷史課上讓思緒跟著歷史的車輪轉(zhuǎn)動；在理化課上讓眼界從太空到粒子做一個旅行。這或許就是一種享受，一種學(xué)習(xí)后所獲得的精神享受。只要你肯敞開心扉去接納它，努力拼搏去追尋它，那么，你將永遠擁有一份受益不盡的禮物。我看到優(yōu)秀的學(xué)生在預(yù)習(xí)新知識時細心地勾畫體現(xiàn)著他對知識的渴望，在課上專注的表情和完整的筆記體現(xiàn)著他學(xué)習(xí)知識的快樂，課后的及時復(fù)習(xí)和工整嚴謹?shù)淖鳂I(yè)體現(xiàn)著他對知識的尊重，考后錯題本上紅筆寫下的正確答案體現(xiàn)著他對自己的負責。這種種表現(xiàn)無一不是享受學(xué)習(xí)的過程。
讓我們真正享受學(xué)習(xí)的快樂吧！在課堂上用你渴求知識的雙眸替換你的左顧右盼；自習(xí)課上用投入每道習(xí)題的思考替換你浮躁的心情；用小小的筆尖記錄下你躍動的思維。致廣大而盡精微，讓自己無怨無悔！
二中的老師可以說是最累的。因為，為了愛，甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅。因為老師的夢想和榮譽都與你們連在了一起，你們是幸福的，老師就是快樂的；你們是進步的，老師就是欣慰的；你們是成功的，老師才是優(yōu)秀的！
我相信，只要我們師生一心，眾志成城，我們就一定能夠長風破浪、云帆濟海！謝謝大家！
周一的國旗下講話篇十二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
一、我們小學(xué)生要著裝整潔，符合學(xué)生身份。
二、課間休息，不追逐打鬧，不隨地吐痰、不亂扔紙屑、上下樓梯一律右行、見老師和客人要主動問好。
三、我們還應(yīng)該愛護花草樹木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，服從老師管理和接受值周學(xué)生的批評勸阻。
一直以來，我們馬營小學(xué)的老師們默默工作，無私奉獻，努力為同學(xué)們營造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。同樣，創(chuàng)建良好的班集體，營造良好的校園氛圍，人人都有責任。同學(xué)們想過嗎?學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出高大、美麗的形象，每一位少先隊員的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的品味，關(guān)系著學(xué)校的榮辱。不要以善小而不為，不要以惡小而為之。一滴水不能改變旱情，但無數(shù)滴水卻能形成海洋，愿每一位同學(xué)都自覺擔負起自己的責任。我們要做行為文明的學(xué)生，我們要做精神富有的學(xué)生。
讓我們?nèi)w行動起來，相互監(jiān)督，共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗!
周一的國旗下講話篇十三
老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好！今天，我在國旗下講話的題目是《珍愛生命，從我做起》。2008年5月12日，汶川大地震發(fā)生的那一刻，四川省安縣桑棗中學(xué)全校2300多名學(xué)生僅僅用了1分36秒，就全部撤離到了安全地帶。能夠在危難時刻創(chuàng)造奇跡，得益于這所學(xué)校從每學(xué)期都進行疏散演練。
“生命不保，何談教育？”校園安全一直是社會關(guān)注的熱點。生命只有一次，而且相當脆弱。我們每一個同學(xué)都應(yīng)當視自己的生命為最寶貴的東西，都應(yīng)當時時關(guān)愛自己和他人的生命。
對同學(xué)們的安全，希望記住以下幾點：
1、我們?nèi)w同學(xué)都要有高度的安全意識，若發(fā)現(xiàn)學(xué)校哪個地方有安全隱患要及時向?qū)W校匯報，防患于未然。
2、最近各種傳染病也逐漸多起來，全體同學(xué)每天到校后要及時開門窗通風，班主任要加強晨檢，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有發(fā)燒等癥狀要及時通知家長到醫(yī)院治療。
3、要注意食品安全。春天到來，氣溫漸高，食物中毒事件開始增多，同學(xué)們不要買過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。吃飯喝水都要講衛(wèi)生，要加強身體鍛煉，預(yù)防傳染病。
周一的國旗下講話篇十四
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”?！熬駹I養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學(xué)貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學(xué)生時代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開的。
同學(xué)們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學(xué)們!
人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風暴的襲擊。既然我們來到人間，就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經(jīng)過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨一無二的，你必然會有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會活出自己的風采。
信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠不會被打敗。
親愛的同學(xué)們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我先給大家講一個故事：上世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負責招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?！币虼耍医裉靽煜轮v話的題目就是《有好的習(xí)慣，才會有好的命運》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
是的，當一個人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習(xí)慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習(xí)慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
周一的國旗下講話篇十五
尊敬的各位家長，親愛的老師和小朋友們：
大家早上好！我是張老師，今天很高興作為教師代表站在國旗下講話，時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間這個學(xué)期又快要結(jié)束了，在這個學(xué)期小朋友們肯定經(jīng)歷了很多好玩的事情和學(xué)會了很多的知識、本領(lǐng)吧，這個星期我們即將進行期末匯報展示了，小朋友們，你們準備好了嗎？在班上你們要跟老師一起好好復(fù)習(xí)所有學(xué)過的知識哦，爸爸媽媽和老師都期待著能看到你們期末匯報時很棒很出色的一面哦，加油！
今天張老師還給小朋友帶來了一個故事，小朋友們想不想聽?。浚ㄐ⊥瞄L大了?。?BR> 一個陽光燦爛的早上，小兔寶貝長耳朵妹妹起床了，它找到了正在做飯的媽媽，問媽媽，我什么時候才能長大呢？媽媽笑了笑說：寶貝你能自己穿衣服嗎？長耳朵妹妹穿好了漂亮的衣服，高興的找到了媽媽。媽媽，媽媽，我現(xiàn)在長大了嗎？媽媽微笑著說：寶貝，你能自己刷牙洗臉嗎？長耳朵妹妹洗漱完后，在餐廳又找到了媽媽。媽媽，媽媽，我現(xiàn)在長大了嗎？媽媽依然微笑著說：寶貝你可以自己吃飯了嗎？長耳朵妹妹安靜的坐下來，吃著媽媽做的香噴噴的早餐。飯后，媽媽非常高興的對長耳朵妹說：寶貝，你已經(jīng)長大了。你可以自己穿衣服洗臉，可以自己吃飯，再也不用媽媽喂你吃飯了，長耳朵妹妹抬頭看了看媽媽，對媽媽說：媽媽，謝謝您，！
為了讓小朋友們度過一個健康、文明、安全、有意義的寒假，老師向小朋友們提出以下幾點要求：
1、記錄寒假期間有意義的事情2—3件（孩子用圖畫表現(xiàn)）。
2、每天堅持給孩子聽一個故事，增長知識面。
3、購買3—4冊有益的圖書；每天陪孩子閱讀10—15分鐘，重點培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和看圖說話能力。
4、參加一些有意義的活動，少看電視和玩電腦和手機游戲。
5、收拾自己的玩具、圖書，并能持之以恒。
6、講衛(wèi)生，有禮貌，注重培養(yǎng)環(huán)境保護意識。
7、制訂合理的生活作息時間表；每天早起早睡，并堅持每天到戶外參加1小時的體育鍛煉活動。
1、牢記家長手機號碼及家庭電話，知道家庭地址及就讀幼兒園名稱及班級；
2、交通安全：遵守交通法規(guī)，文明走路，文明乘車，爭做守法好公民。
3、物品安全：不觸摸電器、煤氣、藥品、刀子等尖銳危險的物品；注意防電、防火、防綁架、防毒等方面的教育，春節(jié)期間，不要自己燃放煙火、炮竹，以免發(fā)生意外。
4、飲食安全：勤洗手，注意不暴飲暴食，不隨便買小攤販的食品，防止食物中毒。
5、活動安全：不玩危險的游戲，不在危險的地方玩耍。
6、自我保護：不隨便與陌生人接觸，不接受陌生人的東西；沒有成人監(jiān)護，不私自外出。
7、防溺水；不要讓孩子到溝、水塘等地方玩水。成人不要遠離孩子，注意孩子的安全。
寒假時間：本周六正式開始放假，一直到正月十四，共30天。2月22日正式上學(xué)。
最后，在新春佳節(jié)來臨之際，我代表東方之子幼兒園全體教職工恭祝家長朋友和老師們：猴年大吉！身體健康！萬事如意！合家幸福！祝福小朋友們新春愉快，健康成長！謝謝大家！
周一的國旗下講話篇十六
尊敬的各位家長，親愛的老師和小朋友們：
大家早上好！我是小三班的黃老師，今天很高興站在國旗下的講話。
小朋友，你們知道5月1日是什么日子嗎？（“5月1日”是國際勞動節(jié)！）真棒！是的“5月1日”是國際勞動節(jié)，這是全世界勞動人民自己的節(jié)日。剛才你們唱了一首勞動最光榮的歌曲，里面講了“小喜鵲，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活從哪里來？要靠勞動來創(chuàng)造，親愛的小朋友，小喜鵲是靠勞動為自己建造新房子，小蜜蜂靠勞動換來甜美的蜜糖，是勞動為我們帶來幸福的生活，勞動最光榮！
那么為什么會把5月1日定為國際勞動節(jié)呢？其實它最早起源于美國，在1886年5月1日的時候呢美國工人舉行大罷工，他們要求改善勞動條件，實行每天八小時工作制。結(jié)果工人們?nèi)〉昧藙倮Ｈ藗優(yōu)榱思o念這次勝利，就把這一天定為國際勞動節(jié)，因此每年的“五一”國際勞動節(jié)，就成為贊美勞動者、歌頌勞動者的節(jié)日，并對有突出貢獻的勞動者進行表彰。每年的這一天，舉國歡慶，人們換上節(jié)日的盛裝，興高采烈地聚集在公園、劇院、廣場，參加各種慶?；顒?。
那么我們小朋友怎樣來紀念“五一”國際勞動節(jié)呢？
首先，小朋友應(yīng)當學(xué)好知識本領(lǐng)。
其次，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣。自己穿衣。穿鞋子，自己背書包，幫助媽媽做家務(wù)，自己的事情自己做，做個愛勞動的好孩子。
第三，我們要珍惜勞動成果。
第四，我們要尊重每一個勞動的人。我們的幸福生活來源于父母的日夜操勞，來源于老師的辛勤工作，來源于全社會廣大勞動者的共同奉獻，讓我們共同向他們致敬！
另外：五一放假三天，4月30日——5月2日，下周二正常上課。小朋友在假期也要注意以下幾點：
1）小朋友們在和父母走親訪友、外出旅游等一定要在爸爸媽媽的監(jiān)護與照顧，遵守交通規(guī)則，以防走失。單獨一人在家時，不跟陌生人玩、不吃陌生人的東西，也不要和陌生人走。
2）注意交通安全和游泳安全。外出游玩時注意交通安全，注意游樂安全，不讓孩子參加有危險性的活動；不讓孩子獨自到溪邊和公路邊玩耍，以免發(fā)生溺水等事故。
3）注意食品衛(wèi)生安全。飲食睡眠要有規(guī)律，不要暴飲暴食。爸爸媽媽要注意幼兒飲食衛(wèi)生，不吃不衛(wèi)生的零食，防食物中毒。嚴禁不用餐或在劇烈運動后飲水或快速吞食物的行為。
4）注意用電、用火安全。爸爸媽媽應(yīng)教育孩子注意用電用火安全，遠離存在安全隱患的地方，杜絕一切事故的發(fā)生。
5）注意生活上要保持規(guī)律。天氣溫熱多變，容易生病，家長要注意保持孩子有規(guī)律的生活，合理安排孩子休息時間，適當加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。在家開展親子閱讀活動等有益的活動，把握好孩子收看電視和玩電腦的時間，注意用眼衛(wèi)生。
6）加強對孩子的衛(wèi)生保健知識教育。天氣多變，請及時為孩子增減衣服，并切實做好孩子的個人衛(wèi)生，勤洗澡勤換衣服，勤剪指甲，保持手的清潔衛(wèi)生。
7）加強對孩子自己的事情自己做的教育，培養(yǎng)孩子的自理能力及勞動意識。家長要做一個有心人，放手讓孩子自己獨立完成各項任務(wù)，絕不包辦代替，大班的孩子可以嘗試“幫助父母做點家務(wù)”勞動，鍛煉孩子的能力。
8）請幼兒記住自己的家庭住址、父母姓名、家庭電話、求救電話等。
遇到緊急情況，會使用應(yīng)急電話110、119、120。黃老師的今天講話就到這里了，祝大家度過一個平安、健康、愉快的五一假期哦！
周一的國旗下講話篇十七
老師們、同學(xué)們：
今天我國旗下講話的題目是：《做一個誠信的人》。
誠信，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)?，F(xiàn)在，人們也經(jīng)常講誠信，在學(xué)校里老師要求同學(xué)講誠信，但什么是誠信?誠信的內(nèi)涵是什么?這并不是每一個人都知道的。我認為誠信是由“誠”與“信”相互聯(lián)系的?！罢\‘是指一個人內(nèi)在的一種品質(zhì)信念。正所謂內(nèi)誠于心?！罢\”是代表真誠、誠實、誠懇。“信”是指一個人在與他人交往中表現(xiàn)出來的。它主要包括了講信用，守信用，言行一至。“誠”，“信”合起來使用就是誠實守信，表里如一。
在今天，人們通常講的誠信，一般指真誠，誠實，誠心誠意，不撒謊，講信用，守承諾，不違約。通常地表達，誠信就是要說老實話，辦老實事，做老實人。
首先，誠信應(yīng)該是一種自我約束。人都難免有功利之心，在利益面前恪守誠信，需要有一種自我約束的精神。社會競爭規(guī)則是以誠信為基礎(chǔ)，我們可以看到這些缺乏自我約束，背棄誠信的人，就象不遵守游戲規(guī)則的人，一個個被驅(qū)逐出場。背棄誠信的人即使一時得利，也終將被人所唾棄。學(xué)生的誠信意識比較薄弱。為了個人利益他們寧可說謊欺騙家長，老師。
因此我們說如果一個領(lǐng)導(dǎo)干部不講誠信，他就無法帶領(lǐng)群眾開展工作，在群眾中就沒有威信。如果一個商人不講誠信，他在商業(yè)競爭中就難以取勝。如果一個學(xué)生不講守誠信，他將會養(yǎng)成不誠實的習(xí)慣，將來無法在社會上立足!
所以我希望大家能夠從我做起，從小事做起，做一個誠信的人吧!我們有可能管不了社會上的事，但我們應(yīng)該能管好自己。在這里向大家提三點要求：
(一)誠實待人，以真誠的言行對待他人、關(guān)心他人，對他人富有同情心，樂于助人。嚴格要求自己，言行一致，不說謊話，作業(yè)和考試求真實，不抄襲、不作弊。
(二)做到守時、守信、有責任心，承諾的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失誤，勇于承擔應(yīng)有的責任，知錯就改。
(三)遵守法律法規(guī)、校規(guī)校紀和社會公德的教育，培養(yǎng)法律意識和規(guī)則意識，具備良好的道德品質(zhì)。
試想，如果我們自己，我們身邊的每個人都能做到誠信，那么明天該會多么明凈，多么美好!
周一的國旗下講話篇十八
早上好!
今天我要講的題目是“養(yǎng)文明習(xí)慣，做文明學(xué)生”。 先讓我為大家講述一個事例： 新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英文書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答：因為有這些不文明行為的多數(shù)是中國大陸的游客。為此，到新加坡考察的.一位中學(xué)校長語重心長地說：不文明行為也是國恥啊! 我們學(xué)校也經(jīng)常教育同學(xué)們要養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明行為。
有的同學(xué)的養(yǎng)成習(xí)慣太差，你看他不是把垃圾放進垃圾桶里，而是隨意亂丟。特別是每次開過飯后，餐廳周圍垃圾一片，不堪入目!而那些亂扔垃圾的同學(xué)竟不以為然地認為“反正有值日的同學(xué)打掃，扔了又何妨!”除此之外還有個別同學(xué)在教室或走廊上起哄打鬧，走路推推搡搡，以至于撞壞門窗;再例如有些同學(xué)之間相互講臟話、粗話，甚至在有了錯誤被老師批評教育時，不是虛心接受而是無理頂撞老師。如此種種不文明行為與我們學(xué)校的文明習(xí)慣養(yǎng)成教育背道而馳! 文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。
周一的國旗下講話篇十九
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是“校園安全應(yīng)從你我做起”。
人們常說生命的綠洲在于安全，太平順利為安，無缺失無遺憾為全，生命就像一條河流，需要安全為它護堤。
今年3月29日是第十五個“全國中小學(xué)生安全教育日”。2011年全國中小學(xué)生安全教育日的活動主題是“加強疏散演練，確保師生安全”。目的是推進中小學(xué)生自護安全教育的有序開展，積極培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命、關(guān)愛生命意識，增長基本的安全自護知識，提高避險抗災(zāi)能力、安全防范和救護的技能，著力打造“平安校園”，保證學(xué)校正常教育教學(xué)活動的順利進行，確保師生平安、健康、幸福。
小學(xué)生因缺乏安全保護意識所引發(fā)的傷害，近年來呈上升趨勢。來自權(quán)威部門的資料顯示，我國目前每年有50余萬人次學(xué)生遭受意外傷害，意外傷害已成為威脅學(xué)生安全的頭號殺手。從教育部門的統(tǒng)計來看，僅xx年，我國就有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡。這是一個非常令人震驚的數(shù)字，也是令無數(shù)家庭悲痛的冰冷的數(shù)字。
安全教育是一個沉重的話題，雖然近年來安全教育越來越得到社會各界的重視，中小學(xué)師生安全意識增強，防范能力提高，但重特大傷亡事故仍時有發(fā)生，情況不容樂觀?！吧槐＃握劷逃?”校園安全一直是社會關(guān)注的熱點。生命只有一次，而且相當脆弱。我們每一個同學(xué)都應(yīng)當視自己的生命為最寶貴的東西，都應(yīng)當時時關(guān)愛自己和他人的生命。
對同學(xué)們的安全，希望記住以下幾點：
1、我們?nèi)w同學(xué)都要有高度的安全意識，若發(fā)現(xiàn)學(xué)校哪個地方有安全隱患要及時向?qū)W校匯報，防患于未然。
2、最近天氣變暖，各種傳染病也逐漸多起來，全體同學(xué)每天到校后要及時開門窗通風。盡量杜絕各種傳染病在我校的發(fā)生。
3、要注意食品安全。春天到來，氣溫漸高，食物中毒事件開始增多，同學(xué)們不要買過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。吃飯喝水都要講衛(wèi)生，要加強身體鍛煉。
4、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。操場上的體育運動器械，必須在老師的指導(dǎo)、監(jiān)督下使用，不要私自攀爬、玩耍。
5、要注意交通安全。
6、自己的所作所為也要有安全意識。不要感情用事。因此，在同學(xué)間遇到矛盾時，一定要冷靜、要理智，千萬不能發(fā)生同學(xué)間打架的事，一定要自覺遵守校規(guī)校紀。自己解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。
7、要注意課間文明，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不追跑，不嬉戲，不在樓道內(nèi)玩耍。保持校園安靜，在校內(nèi)做到輕聲、慢步、靠右行。
8、要遠離網(wǎng)吧，網(wǎng)吧里人員復(fù)雜，網(wǎng)上內(nèi)容五花八門，要遠離網(wǎng)吧。如果有家庭網(wǎng)絡(luò)的同學(xué)，請嚴格控制上網(wǎng)時間，不把時間浪費在聊天和交友上，要使網(wǎng)絡(luò)成為自己學(xué)習(xí)的助手。
希望通過大家的努力，在全校形成一個“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。
安全就如一顆光芒四射的太陽，照亮我們的人生，安全就如一根長長的紐帶，聯(lián)系著我們千萬個家庭，為了我們的.健康，為了我們的幸福，為了世界多一份幸福，少一點悲哀，請大家時刻牢記，校園生命安全應(yīng)從你我做起。
各位老師、可愛的孩子們：
大家好！
當又一次聽到熟悉的義勇軍進行曲，面對著鮮艷的五星紅旗時，我的心又被深深地觸動了。每一次的升旗儀式都讓我感動、心潮澎湃。我想每一個中國人面對這樣莊嚴、神圣的時刻時，都會發(fā)自內(nèi)心的激動。它其實就是祖國發(fā)出的強大感召力，它提示著我們是中華人民共和國的公民，我們無論在祖國的那一個角落，都應(yīng)該時時刻刻把祖國裝在心中。
此時此刻我們以升旗儀式的方式迎接新學(xué)期的開始，這份意義是不同尋常的。當走進校園的時候，我感到一份沉甸甸的責任又扛在了肩頭，我相信各位老師們一定和我有著相同的感受。面對著580多雙求知、崇拜的眼神，我們責無旁貸的說，我們的一言一行都是在為孩子們?nèi)松贰⒌於ɑA(chǔ)，所以我們只有繼續(xù)認真地、腳踏實地、心無雜念地行走在教育的路上，才能問心無愧地為孩子們的將來負起責任，才能不辜負家長、社會乃至祖國對我們的期望。
可愛的孩子們，你們的明天就是祖國未來的明天，今天的努力都是在為明天積累知識、能力，擁有了知識和能力，你們才能真正在祖國未來的建設(shè)中貢獻出自己更大的力量。每次的升旗儀式上，我都會聽到你們鏗鏘有力的呼號，“忠于祖國、報效祖國”這不是一句口號，這是一個崇高的理想，要想真正地實現(xiàn)它要從現(xiàn)在起把知識學(xué)扎實，珍惜每天的學(xué)習(xí)時光，努力鍛煉自己的體魄和能力，這樣才能成為祖國明天的棟梁之材。
老師們，同學(xué)們再次深情地凝望國旗，你是否已經(jīng)做好了啟程的準備？新的學(xué)期，幸福的起點！讓我們從幸福的起點再次揚帆起航，攜手并肩、同力劃槳，為了明天的幸福人生，為了祖國明天的輝煌而破浪前行！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
各位老師,同學(xué)們：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是：《新學(xué)期暢想》。
首先要擁有夢想、樹立信心。一個人如果能飛，夢想就是他的翅膀。有了夢想，就有了前進的方向；有了夢想，就有了成功的希望。夢想是雨露，滋潤著干枯的心田；夢想是海風，催動著心海上的白帆。因為夢想，人們有了前進的動力；因為夢想，生命變得更加輝煌。然而夢想是建立在自信的基礎(chǔ)上的。海倫·凱樂說得好：有信心的人不會在轉(zhuǎn)瞬間就消沉沮喪，而會在心中生出奮斗的希望。
其次是把握今天、永不放棄。有很多人立下雄心壯志，把希望定在明天。其實不知道把今天的事做不好的人，也決不會把明天的事做好。與其期待明天的輝煌，不如耕耘平凡的今日。能夠做好今天的事，不愁做好以后每天的事。以這樣堅持、堅定、堅決的心態(tài)不放棄每一天，成功還會離我們遠嗎？米歇爾不放棄，最終成為美國坐在輪椅上的國會議員；姚明不放棄，最終成為nba賽場上的閃耀巨星；哥倫布不放棄，最終成為發(fā)現(xiàn)美洲大陸的第一人。堅持到最后，才會笑到最后。
那么，你現(xiàn)有做好準備了么？當發(fā)令槍的槍聲響起，你是否已經(jīng)以一個最佳的狀態(tài)向前沖去。在到達終點之前，你是否抱著一顆勇于承受挫折的心去經(jīng)歷一段坎坷的旅程呢？成功總是傾向時刻準備著的人。現(xiàn)在就該是讓我們拿出勇氣與行動來證明自己的時候了。等待，等待在那個燦爛的6月，向家人交上一份滿意的成績單。收獲，收獲在金色的深秋，向母校證明我們曾經(jīng)的誓言！
謝謝大家！
校長室? 張李鋒
2012、2、12?????????
周一的國旗下講話篇二十
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
如果有人要問：世界上什么最光榮?那當然是勞動。社會中什么人最充實?那當然是勞動者。樹立社會主義榮辱觀的"八榮八恥"中明確指出"以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥"。勞動創(chuàng)造了人類，勞動創(chuàng)造了文化，勞動創(chuàng)造了財富，勞動創(chuàng)造了幸福。是啊!只有勞動者才是幸福的，只有勞動者才是快樂的，只有勞動者才是光榮的。不勞而獲，不珍惜自己和別人的勞動成果的人是可恥的。
腦力勞動者發(fā)明的科技成果是先進的第一生產(chǎn)力，林立的萬丈高樓是體力勞動者用汗水筑就，沒有勞動就沒有發(fā)明創(chuàng)造，離開勞動一切都無從談起;不勞動勢必一無所獲，餡餅永遠不會從天落地，一切成果必須通過勞動獲得，一切幸福必須從勞動開始。只有把勞動當作生活的需要，你才會心靈手巧、多才多藝;只有把勞動當作人生價值的體現(xiàn)，你才能不斷獲得進步。最終創(chuàng)造業(yè)績，你也才能真正感受到充實、快樂、幸福無比。
勞動最光榮，因為它為人類創(chuàng)造財富和奇跡。我們今天的物質(zhì)文明和精神文明不是從天而降，而是全人類在漫長的勞動過程中積淀下來的。中華兒女的辛勤勞動不僅造就了中華五千年的文明史，更成就了今天輝煌的中國。魯迅先生說過："偉大的成績和辛勤的勞動是成正比例的.，有一份勞動就有一份收獲，日積月累，從少到多，奇跡就可以創(chuàng)造出來。"的確，正是筑路工人戰(zhàn)嚴寒、斗風雪的勞動，才有了世界最高原上的青藏鐵路;正是筑壩工人的不懈勞動，三峽大壩才得以頂立于天地間;也正是有了千千萬萬外來員工的勞動，才有了我們中國深圳、廈門等特區(qū)的繁華。
有耕耘就有收獲，有勞動就有成果。任何一種勞動，都能創(chuàng)造財富，對人類都有貢獻，所以，任何一種勞動都應(yīng)受到尊重，勞動果實應(yīng)該倍加珍惜。然而，有些人卻不是這樣。他們隨地吐痰，亂倒亂堆垃圾雜物，在墻上亂寫亂畫，在塑像上亂涂亂抹。這種不尊重別人勞動的行為是不文明和缺乏公共道德的表現(xiàn)。推而廣之，不愛護公共財物，不愛惜糧食，不關(guān)緊水龍頭，上課不專心聽講，隨便說話……都是不尊重別人勞動的表現(xiàn)。
同學(xué)們，勞動創(chuàng)造一切，這是一個永恒的真理。讓我們借著"五·一"國際勞動節(jié)的東風，不斷提高覺悟，加強修養(yǎng)，養(yǎng)成愛勞動、勤勞動的好習(xí)慣，也要愛惜別人的勞動成果，尊重別人的勞動，讓美麗的勞動之花在我們的人生道路上永恒地綻放吧!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
周一的國旗下講話篇二十一
人生苦短，轉(zhuǎn)瞬之間，步入杏壇已逾24年，風雨人生之中，林林總總之事，歷歷在目，仿佛如昨。屈指略估，迎送將近萬人，雖有李藜之分，感情依然如故：記憶深刻的，印象模糊的，淡出思緒的，雖亦不乏其人，然無論何人，每每偶相逢，匆匆喜相聚，都有倍加親切之感。前天偶逛商店，忽聞某高雅女士娓語細言“小張老師”，初不經(jīng)意，誰料竟是喚我，著實令我感動，20余年已過，稱呼仍未被改，思來想后，深感近齡容易溝通；月初86屆學(xué)生齊聚蓮花賓館，多半似曾相識，自報姓名之后，除極個別之人，竟也能憶出八九。想那師生之間，感情其樂融融；聯(lián)想現(xiàn)實狀況，敢不“厚古薄今”？由是深感90后生難以溝通：勸其苦讀反遭誤解，將心比心落個驢肺，促其提高充耳不聞，強行督學(xué)更有反感；不管怎樣苦口婆心，內(nèi)心依舊我行我素。眼看兩年已過，至今不見用功：貪玩的、混學(xué)的、調(diào)皮搗亂的、結(jié)幫拉伙的，差生不愿學(xué)，優(yōu)生巧不學(xué)，老師管不住，家長不嚴管。見混不管不忍心，教后不聽氣煞人；差生如此，好生亦然；哀嘆無聲，欲哭無淚。難道斯文掃地，知識不值一錢？難道自甘如此，前途不再顧及？天道如此？我不敢信。
好在有志之士仍多，勤學(xué)之人仍在，付出，終有回報；投桃，終將報李。師生齊努力，家校共配合，天道酬勤、天遂人愿。期末成績一出，信心陡然又增，看到學(xué)生閆蘭慧、王逍洋、鄧國鑫、馬名駿、李甲、蔣雪萍、張思源、王靖博、王棟梁等人成績優(yōu)異，欣喜之情溢于言表。好男兒志在四方、有志女心存高遠；拼搏一年，高分正取高中；苦學(xué)三載，走進北大清華?！拔业奈磥聿皇菈?，我的理想終成真”，四年之后，還你一個真我，人生從此，一路吉星高照。還沒認真學(xué)習(xí)的你呀，到那時，你該咋辦，你將如何，我真不敢替你多想。
有榜樣在此，我們還怕什么，跟著榜樣走，永遠不回頭，拼搏一年整，力爭大豐收。
老師永遠與你同行，家長永遠替你護航。天空永屬大家，看你能飛多高多遠。
現(xiàn)輯錄明朝詩人文嘉詩兩首，以此自警并共勉。
《今日歌》。
今日復(fù)今日，今日何其少。今日又不為，此事何時了。人生百年幾今日，今日不為真可惜。若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩，努力請從今日始。
《明日歌》。
明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何，請君聽我明日歌。
周一的國旗下講話篇二十二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!我是四(1)班的xxx，今天，我在這里出個謎語給大家猜猜：世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴的東西是什么?對，是時間。今天，我講話的題目是《學(xué)做時間的主人》。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。的確，時間是世界上最寶貴又最容易失去的東西。對于時間，古今中外的許多偉人和名人都對它做出過描述。我國文豪郭沫若說：時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。美國科學(xué)家富蘭克林也說：你熱愛生命嗎?那么，別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。
作為學(xué)生，我們正處正求學(xué)的黃金時期，因此，我們應(yīng)該加倍地珍惜時間。只有珍惜時間，才能取得成功。在這方面，許多前人為我們做出了榜樣。我國著名畫家齊白石不閑一日，無論是畫蝦、蟹、小雞、牡丹、菊花、牽?；?，還是畫大白菜，無不形神兼?zhèn)?，鮮活生動，奧秒無窮，據(jù)說他在八十五歲那年的一天上午，寫了四幅條幅，并在上面題詩：“昨日大風，心緒不安，不曾作畫，今朝特此補充之，不教一日閑過也?！?BR> 大發(fā)明家愛迪生不但自己非常珍惜時間，而且不能容忍別人浪費時間。我國偉大的文學(xué)家魯迅先生將別人喝咖啡聊天的時間用于勤奮筆耕，終于成為一代文學(xué)巨匠。
同學(xué)們，這些偉人之所以能取得如此輝煌的成就，就是因為他們認識到了時間的寶貴，充分、科學(xué)地用好了時間。但是，我們還有部分同學(xué)沉迷于電腦游戲，還有一些同學(xué)把時間浪費在追逐打鬧之中，耽誤了學(xué)習(xí)。這是很不應(yīng)該的。
總之，只要我們分秒必爭，刻苦學(xué)習(xí)，就會成為時間的富翁，成為時間的主人!
我的講話完了，謝謝大家!