總結(jié)讓我們在喧囂的生活中停下腳步，審視自己的成長軌跡。寫總結(jié)時，可以借鑒他人的觀點和經(jīng)驗，但要保持獨立思考。閱讀一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，可以幫助我們提高自己的總結(jié)能力和水平。
寫的技巧及方法篇一
聽課時一定要跟上老師的速度。上課積極回答問題是一種非常好的鍛煉方式，本來被動的聽課變成了一種積極、互動的活動，雙向交流有利于知識的吸收。上課時多問幾個“為什么”，用主動的辯證思維去學(xué)習(xí)是很有用處的，下課后也要反思自己的問題。
要等到自己的知識相對完整的時候再進(jìn)行復(fù)習(xí)，重點看自己不會的東西，不死記硬背所有知識，而是去抓住各知識點問題的實質(zhì)，但不要忘記鞏固自己已會的知識。
“三遍復(fù)習(xí)法”：每天晚上做作業(yè)后復(fù)習(xí)當(dāng)天的東西;周末復(fù)習(xí)這周學(xué)過的東西;考前安排較多時間復(fù)習(xí)自己比較差的科目?！澳夸洝獌?nèi)容——聯(lián)想——目錄”四部曲復(fù)習(xí)法。
通常說的歸納包括兩個方面：一是課堂歸納，二是錯題歸納。歸納時可按章節(jié)和知識塊進(jìn)行，每一科都有專門用來歸納的筆記本。對于語文，主要歸納詩詞名句、成語俗語、文言實詞、虛詞、病句類型、作文寫法等。數(shù)理化可歸納出整個知識結(jié)構(gòu)圖，記清楚所學(xué)公式。英語可以按照語法分、單詞等問題分類。
寫的技巧及方法篇二
高中二年級學(xué)生們的抽象思維水平已經(jīng)進(jìn)入“理論型”發(fā)展的成熟期，思維能力進(jìn)一步完善，過來這個成熟期，理論型抽象思維能力的發(fā)展將會減緩，逐漸趨于穩(wěn)定，取而代之的將是辯證邏輯思維能力的發(fā)展。
高中經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，學(xué)生在知識掌握程度上已較明顯的分出層次，即所謂優(yōu)生和差生。對優(yōu)生來說，由于之前學(xué)得好，他們積極、自信的心理不斷得到強(qiáng)化，學(xué)習(xí)興趣上升為樂趣，學(xué)習(xí)已成為自覺的行為，并不斷從中得到成功的心理體驗。另一部分學(xué)生在一年學(xué)習(xí)中(尤其是在考試中)屢遭挫折，對學(xué)習(xí)的灰心、自卑甚至害怕等心理也在漸漸固化，出現(xiàn)興趣轉(zhuǎn)移，偏科等傾向。對中等水平的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)目的模糊，學(xué)習(xí)動機(jī)不強(qiáng)，處于一種淡漠的被動狀態(tài)。
高二學(xué)生是高中階段的“斷層”時期。因為高一新生剛進(jìn)入高中，對學(xué)校、教師、同學(xué)以及學(xué)習(xí)都有新鮮的感覺，同時，其興奮心情也使其具有積極的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。他們所面臨的是如何適應(yīng)新的生活和新的學(xué)習(xí)，在這個時期，無論是學(xué)校還是教師都對他們給予高度的關(guān)注。高三的學(xué)生因為就有參加的高考，家長和教師對他們給予更高度的關(guān)注。相對來看，教師和家長對高二的學(xué)生的關(guān)注就較少，使學(xué)生在這個階段的孤獨感和失落感較強(qiáng)。根據(jù)有關(guān)調(diào)查，在這一時期，也是親子關(guān)系的危機(jī)時期，很多孩子開始疏遠(yuǎn)家長，尋求伙伴理解與異性理解。
高二階段由于很多學(xué)生目標(biāo)不明確，既沒有高一時的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個容易出現(xiàn)動蕩和茫然的時期。一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會自我懷疑，產(chǎn)生焦慮。有調(diào)查顯示：一半以上的學(xué)生感到整個高中階段有成績明顯退步的階段，其中大部分學(xué)生感到這個階段在高二。
高二是高中階段戀愛發(fā)生率最高時期，其中有生理發(fā)展和社會影響的因素，還有其心理原因。高二學(xué)生所要承受來自社會方方面面的壓力越來越多，他們非常需要理解和關(guān)心。然而，由于家庭、學(xué)校對他們的關(guān)注不夠，導(dǎo)致他們只能從外界獲得關(guān)愛的感覺。有些學(xué)生談戀愛就是要尋找一種被愛、被重視、被珍惜的感覺。其次，受電視、電影、網(wǎng)絡(luò)等影響，很多學(xué)生把愛情過于美化、理想化，向往浪漫的愛情，因而會模仿成人談戀愛。
家長和老師應(yīng)該注意高二學(xué)生的心里變化,主要體現(xiàn)在以下幾點,家長和老師要了解以下。
第一:自卑心理嚴(yán)重，自信心不足進(jìn)入高二年級后，學(xué)生由于基礎(chǔ)的差異性，包括對于高中學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成導(dǎo)致學(xué)生在這一階段產(chǎn)生兩極分化。強(qiáng)烈的失落感使一些同學(xué)極其自卑，信心不足，喪失斗志，失去學(xué)習(xí)的積極性，功課將越落越多。
第二不屑心理。個別學(xué)生會看到其他同學(xué)學(xué)習(xí)如此勤奮，分秒必爭，而自己又無法做到和他們一樣，便會產(chǎn)生一種不屑心理，自以為自己憑聰明就可以考到不錯的成績，大可不必如此發(fā)奮，甚至溢于言表，殊不知他們已在實力上輸于其他同學(xué)，而這種“讀書不必那么用功”的言論一旦在學(xué)生的心里立足，將會對學(xué)生以后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不良的影響。
第三喜歡表現(xiàn)自己。高二成績分化之后，有些學(xué)生自卑，有些學(xué)生卻特別要在老師、同學(xué)面前表現(xiàn)自己的非同一般，急欲讓別人覺得自己的不可小覷。他們會在班主任規(guī)定進(jìn)教室的時間不進(jìn)教室，或者故意在教室里大呼小叫，或者故意在老師提問時三緘其口，表現(xiàn)出對其他同學(xué)的藐視。
第四不誠實。撒謊是一種虛構(gòu)或捏造事實的行為，有時候?qū)W生是用不適當(dāng)?shù)姆绞诫[瞞部分或全部事實。由于其行為具有欺騙的性質(zhì)，所以常常被教師、同學(xué)或父母看做是一種不能容忍的品行問題而受到譴責(zé)。這種行為如果不能得到適當(dāng)?shù)膶Υ?，會逐漸加劇，并穩(wěn)定成為學(xué)生個性的組成部分。不過沒有哪個人生來會說謊，生來要說謊，生來愛說謊。學(xué)生的謊言其實并不能保持多久，因為他們生活在一個人數(shù)不少的集體中，還有父母的監(jiān)督，老師尤其班主任極容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生在說謊。
第五過度考試焦慮。高二學(xué)生承受的學(xué)習(xí)壓力比高一要大得多，父母老師對他們的期望、要求都比較高。學(xué)生容易憂心忡忡，患得患失?？荚嚱箲]是在一定的應(yīng)試情鏡激發(fā)下，受個體認(rèn)知評價能力、人格傾向與其他身心因素制約，以擔(dān)憂為基本特征，以防御或逃避為行為方式通過一定程度的情緒反應(yīng)所表現(xiàn)出來的心理狀態(tài)。適度的考試焦慮，對喚起大腦皮層的興奮，集中注意，活躍思維具有積極的作用，但過度的焦慮則會導(dǎo)致學(xué)生認(rèn)知能力降低，干擾正確的分析和判斷，影響學(xué)習(xí)成績，并對身心健康造成潛在的威脅。考試過度焦慮的原因不外乎：父母、老師期望過高，學(xué)生自己對自己的要求過高、急功近利等等，當(dāng)然也有不排除其他因素。高二學(xué)生承受的學(xué)習(xí)壓力比高一要大得多，父母老師對他們的期望、要求都比較高。學(xué)生容易憂心忡忡，患得患失?？荚嚱箲]是在一定的應(yīng)試情鏡激發(fā)下，受個體認(rèn)知評價能力、人格傾向與其他身心因素制約，以擔(dān)憂為基本特征，以防御或逃避為行為方式通過一定程度的情緒反應(yīng)所表現(xiàn)出來的心理狀態(tài)。適度的考試焦慮，對喚起大腦皮層的興奮，集中注意，活躍思維具有積極的作用，但過度的焦慮則會導(dǎo)致學(xué)生認(rèn)知能力降低，干擾正確的分析和判斷，影響學(xué)習(xí)成績，并對身心健康造成潛在的威脅?？荚囘^度焦慮的原因不外乎：父母、老師期望過高，學(xué)生自己對自己的要求過高、急功近利等等，當(dāng)然也有不排除其他因素。
第六早戀。早戀作為一種社會現(xiàn)象，從心理學(xué)、生理學(xué)的角度來分析，不是大逆不道的事情。但總的來說，高二學(xué)生談戀愛是弊大于利，不僅分散精力，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，而且對身心健康也十分不利。
下面是針對高二學(xué)科進(jìn)行的學(xué)科分析,家長可以了解一下.
語文。
1基礎(chǔ)知識，字音字形等與三年積累有關(guān)。
2現(xiàn)代文閱讀，散文的理解能力和主觀題的答題技巧和思路。
3文言文閱讀，課外文言文開始增多，并注重理解的題目開始增多。
4寫作所占分值增大，作文成績開始分化。
閱讀：包括現(xiàn)代文閱讀、文言文閱讀。
高二學(xué)生對于高一年級的基礎(chǔ)閱讀技巧掌握薄弱，運用不靈活，導(dǎo)致解題錯漏。文言文基礎(chǔ)知識掌握不牢固，實詞虛詞，句式轉(zhuǎn)換等高頻考點失分嚴(yán)重。
詩歌鑒賞：深度提高。
詩歌鑒賞由之前的客觀題，轉(zhuǎn)換成為主觀題。需要學(xué)生深度理解作者時代背景以及創(chuàng)作背景，結(jié)合當(dāng)時的特定歷史時期，分析詩歌的深度內(nèi)涵。
數(shù)學(xué)。
數(shù)列、不等式、圓錐曲線、導(dǎo)數(shù)結(jié)合求解。
邏輯思維、空間想象能力：數(shù)列、不等式是高二數(shù)學(xué)中的難點，也是很多學(xué)生感覺學(xué)習(xí)吃力的章節(jié)。尤其是數(shù)列，在歷年高考頻繁出現(xiàn)。圓錐主要考察的是初中所學(xué)的圓以及高一所學(xué)的圓的方程以及三角恒等等知識的串聯(lián)應(yīng)用。
英語。
語法：過去分詞，倒裝，省略，虛擬語氣，代詞it的用法，動詞不定式和現(xiàn)在分詞，定語從句，動詞時態(tài)?，嵥椋y以梳理，僅靠學(xué)生自己難以找到弱項知識點。
語法：高二語法的學(xué)習(xí)是對初中以及高一語法學(xué)習(xí)的一個提升。從句關(guān)系，時態(tài)轉(zhuǎn)換等等。這是很多學(xué)生容易拉開檔次的關(guān)鍵點。
詞匯：詞匯量的積累是很多高二學(xué)生畏難的大問題，學(xué)生常常單純的抄寫、死記。不會運用技巧，例如：結(jié)合具體題目、相似詞辨析等等來記憶。同時，單詞不能反復(fù)記憶，也是高二年級英語學(xué)習(xí)的大問題。詞匯量大，且由于學(xué)生對高一所學(xué)單詞的遺忘，在做題時，容易在詞匯問題丟分。寫作中式英文的句子出現(xiàn)。
物理。
化學(xué)。
文綜。
政治：辯證唯物主義的理解與實際應(yīng)用。很多學(xué)生概念能夠背誦，但在與實際問題結(jié)合進(jìn)行辨析時，會出現(xiàn)問題。
歷史：古代史、現(xiàn)代史、近現(xiàn)代史、近代史。
地理：自然地理和人文地理相結(jié)合，是學(xué)生最容易失分的地方。
理綜物理：電磁學(xué)是高二物理的重中之重。學(xué)生對于電磁學(xué)的公式以及定理的運用是薄弱點。
生物：細(xì)胞、新陳代謝、生命活動的調(diào)節(jié)、生物的生殖和發(fā)育、遺傳和變異、生物的進(jìn)化。
化學(xué)：物質(zhì)的結(jié)構(gòu)與性質(zhì)以及有機(jī)化學(xué)的基礎(chǔ)，是高二年級學(xué)生應(yīng)當(dāng)重點探究的章節(jié)。
歸根結(jié)底成績是非常重要的,但是能學(xué)習(xí)不是孩子一個事,所以家長應(yīng)該注意一下幾點:。
最根本的一點是家長要真正認(rèn)識并堅持素質(zhì)教育的正確方向，以人為本，給學(xué)生人文關(guān)懷。當(dāng)家長意識到這些時，自己也會身心輕松很多，能夠和子女或?qū)W生營造融洽、互相理解的良好關(guān)系，學(xué)生獲得身心的健康發(fā)展。
1父母可通過協(xié)助孩子制定有效的學(xué)習(xí)計劃來幫助孩子掌握學(xué)習(xí)方法。孩子由于年齡不大，自控能力和計劃協(xié)調(diào)能力較差，因此，父母與孩子一起協(xié)商每一階段的學(xué)習(xí)安排非常必要。每天復(fù)習(xí)些什么內(nèi)容，在什么時候起床和就寢，甚至休閑時間作何安排都是學(xué)習(xí)計劃可以考慮的內(nèi)容。除此之外，家長可以對學(xué)習(xí)計劃完成的情況進(jìn)行檢查，許多專家建議星期天晚上是父母和孩子溝通的好時間，既可以和孩子在這一時間回顧一周的學(xué)習(xí)情況，檢查學(xué)習(xí)計劃的完成情況，又可以在輕松和諧的氣氛里配合孩子制定新一周的學(xué)習(xí)計劃。家長雖然不是教育專家，但通過參與孩子學(xué)習(xí)計劃的制定過程，也可對孩子學(xué)習(xí)情況獲得比較全面的了解。
2家長對孩子作息時間的管理，有助于孩子形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有的父母在孩子深夜伏案用功的時候，常常感到十分欣慰，卻忽視了長期晚睡晚起，會使孩子的學(xué)習(xí)效率下降。大腦生理學(xué)研究證實，高效的學(xué)習(xí)時間，小學(xué)生大約持續(xù)40分鐘，初中生為45分鐘，高中生為50分鐘，長期'疲勞戰(zhàn)'必然事倍功半，甚至損害大腦。家長除了幫助孩子控制適宜的學(xué)習(xí)時間，保證孩子八小時以上的睡眠之外，還可以幫助孩子學(xué)會在復(fù)習(xí)過程中采用交叉、間隔復(fù)習(xí)的方法，例如可以交替復(fù)習(xí)理解記憶科目(如語文)和計算推理科目(如數(shù)學(xué))，合理使用左右腦，以提高學(xué)習(xí)效率。要求孩子按時完成作業(yè)，是家長培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法時不可忽略的一項任務(wù)。有的家長認(rèn)為孩子的作業(yè)由學(xué)校來管，與家長沒多少關(guān)系。孩子的作業(yè)一般分為復(fù)習(xí)類和預(yù)習(xí)類，我們更贊成家長培養(yǎng)孩子'先復(fù)習(xí)，后下筆，最后預(yù)習(xí)'的習(xí)慣，預(yù)習(xí)作業(yè)常被家長忽視，其實指導(dǎo)孩子花一定時間預(yù)習(xí)，有助于孩子在第二天的課堂上學(xué)得更好、更快。
3培養(yǎng)一位成績優(yōu)異的孩子，需要父母持之以恒的愛心和毅力。當(dāng)我們接近孩子，認(rèn)真了解他們學(xué)習(xí)情況的時候，你會發(fā)現(xiàn)真有那么多的學(xué)習(xí)方法，需要家長參與，對孩子輔導(dǎo)。孩子開學(xué)的時候，需要家長協(xié)助制定有效的學(xué)習(xí)計劃;孩子放假的時候，需要家長指導(dǎo)安排休閑時間;孩子考試的時候，需要家長配合消除考試焦慮等。
高二數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)注意事項。
學(xué)好高中數(shù)學(xué)，需要我們從數(shù)學(xué)思想與方法高度來掌握它。中學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)要重點掌握的的數(shù)學(xué)思想有以上幾個：集合與對應(yīng)思想，分類討論思想，數(shù)形結(jié)合思想，運動思想，轉(zhuǎn)化思想，變換思想。
有了數(shù)學(xué)思想以后，還要掌握具體的方法，比如：換元、待定系數(shù)、數(shù)學(xué)歸納法、分析法、綜合法、反證法等等。在具體的方法中，常用的有：觀察與實驗，聯(lián)想與類比，比較與分類，分析與綜合，歸納與演繹，一般與特殊，有限與無限，抽象與概括等。
解數(shù)學(xué)題時，也要注意解題思維策略問題，經(jīng)常要思考：選擇什么角度來進(jìn)入，應(yīng)遵循什么原則性的東西。高中數(shù)學(xué)中經(jīng)常用到的數(shù)學(xué)思維策略有：以簡馭繁、數(shù)形結(jié)合、進(jìn)退互用、化生為熟、正難則反、倒順相還、動靜轉(zhuǎn)換、分合相輔等。
高中物理怎么學(xué)?
一、多學(xué)習(xí)、多觀察、多思考。
其實高中物理講的就是一些自然界當(dāng)中事物的定理,這些在我們身邊還有很多事物都蘊(yùn)含這這些真理,生活處處都有物理,就比如說我們每次坐車,我們看外面的世界就可以看見這些車子外面的東西都在向后走,這就是我們高中物理當(dāng)中的參照物,這個知識點,生活到處都存在知識,你要用心去體會.
只要我們長一顆發(fā)現(xiàn)的眼睛,你一定要多看看你的生活當(dāng)中會有很多的現(xiàn)象,不管是自然的還是生活的,你還要多看看夜晚的星星,看看他的變化,你還會發(fā)現(xiàn)物理當(dāng)中發(fā)光、發(fā)熱以及一些定律問題.這些知識在我們的生活當(dāng)中還是處處存在的.
一、學(xué)會從定理入手。
對于一些定理還有就是一些死概念還有的一些規(guī)律你們都要高度重視,但是你不光時要記住這些知識,你要學(xué)會該怎樣利用起來,這才是關(guān)鍵,聰明的孩子是利用這些公式然后應(yīng)用到自己的錯題當(dāng)中,從中找到問題的所在,你還要做到從一個小小的錯題,就可以復(fù)習(xí)到很多知識,真是雙豐收,這也是學(xué)生學(xué)習(xí)高中物理能不能開竅的關(guān)鍵.
二、把不理解改成很熟練。
因為在高中物理當(dāng)中還有很多新的概念,還有一些名詞就是比如:勢能、彈性勢能等,你們不要看見這些沒有見過的詞,就不喜歡他們,你知道嗎?只要你深入的了解,細(xì)心去看看,然后你再看看一些教材以及一些輔導(dǎo)書都是可以讓你理解的.
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寫的技巧及方法篇三
hr常用面試技巧和方法，如同中醫(yī)講究望、聞、切、問，hr面試要采取聊、講、問、答四種技法。
一、聊。
面試官聊與招聘職位相關(guān)的內(nèi)容，聊三分鐘。
為什么面試官要采用聊的形式呢？應(yīng)聘者沒有正式錄用之前，和面試官沒有隸屬關(guān)系，是相互選擇的對等關(guān)系，不是誰求誰的關(guān)系。聊，不同于講，聊是兩個人或少數(shù)幾個人之間的非正式交流，聊是在小范圍內(nèi)輕松氣氛中進(jìn)行的，聊顯得非常自然，讓應(yīng)聘者放松后發(fā)揮出正常的水平。如果不采用聊的方式，一本正經(jīng)地，讓應(yīng)聘者感覺特別別扭，不易發(fā)揮正常水平。
二、講。
給應(yīng)聘者講的時間，也是三分鐘。
為什么說應(yīng)聘者是講而不是聊？因為，盡管面試官采用的是聊天的形式，但應(yīng)聘者表述自己看法時一般都是在講，這是由于應(yīng)聘者和面試官的心理狀態(tài)不對等以及信息不對稱造成的。應(yīng)聘者一般都急于展示自己與應(yīng)聘崗位相宜的才能與品質(zhì)，處于表現(xiàn)自己的心理狀態(tài)，不可能平靜地聊，所以只能是講，甚至是演講。如果應(yīng)聘者能夠和面試官輕松地聊，說明應(yīng)聘者的心理素質(zhì)特別好，或者心理優(yōu)勢特別明顯，這一般是久經(jīng)職場的高級別職業(yè)經(jīng)理人。
如果沒有前期的面試官放松地聊，應(yīng)聘者不知道該講什么，只有通過開始時的聊天，才能讓應(yīng)聘者圍繞所要應(yīng)聘崗位的內(nèi)容積極地展開思維，去掉戒備心理，打破事先準(zhǔn)備好的臺詞，展示自己各方面的智慧和才能。應(yīng)聘者的這段演講是應(yīng)聘過程中最關(guān)鍵的部分，因為，作為面試官據(jù)此可以看出應(yīng)聘者的基本內(nèi)涵，不僅看出應(yīng)聘者從業(yè)經(jīng)驗和相關(guān)行業(yè)經(jīng)歷以及資源背景，更重要的是了解到應(yīng)聘者的知識總量和思維的寬度、速度、深度、精度，語言的組織能力、邏輯能力、概括總結(jié)能力、化繁為簡的能力、應(yīng)變能力等等，而這些是在應(yīng)聘者簡歷中很難體現(xiàn)出來的，甚至在筆試和測試中都很難試出來。即使經(jīng)驗、資歷和背景在前期翻閱簡歷時面試官都知道了，但看他寫和聽他說則是完全兩個不同的測試角度。有經(jīng)驗的面試官根據(jù)應(yīng)聘者上述三分鐘的陳述演講，基本上就會有一個清晰的看法——應(yīng)聘者與應(yīng)聘崗位的關(guān)聯(lián)程度和對應(yīng)聘職位的能力勝任程度做出八九不離十的判斷。
當(dāng)應(yīng)聘者作三分鐘的陳述演講時，面試官應(yīng)認(rèn)真聽講，并不時給予微笑式的鼓勵和肯定，切記不要輕易地打斷應(yīng)聘者的陳述。如果面試官考慮到通過打斷應(yīng)聘者的陳述來考察應(yīng)聘者受挫后的應(yīng)變能力，也不是不可，但此時的打斷效果不好，一是應(yīng)聘者陳述的主題思路會丟失；二是延長面試時間，進(jìn)而影響到后面其他面試的人，造成整體面試時間遲延和浪費。
三、問。
面試官發(fā)問，要問關(guān)鍵內(nèi)容和相互矛盾的地方，剛?cè)岵?jì)。
主要問三方面內(nèi)容：問面試官應(yīng)該了解但在簡歷和筆試以及在三分鐘陳述中一直沒有敘述出來的問題；問應(yīng)聘者在陳述中自相矛盾的地方或陳述中和簡歷矛盾的地方；問應(yīng)聘者陳述的事實以及簡歷中反映出來的內(nèi)容與應(yīng)聘職位不相宜的地方。
問話的語氣方式也要因人而異，對性格直爽開朗的應(yīng)聘者可以問得節(jié)奏快一些、直接一些，對內(nèi)向的人可以適當(dāng)委婉一些，但無論如何都不要傷害應(yīng)聘者，或者以教訓(xùn)的口吻對待應(yīng)聘者，時間充裕的話可以以討論的形式交流些觀點和看法。但不論怎么問，都要問到點子上，柔中帶剛，曲中顯直。只有問到矛盾處，才能真正發(fā)揮問的效果，通過面試官發(fā)問，一是補(bǔ)充需要了解的關(guān)鍵信息，二是就矛盾問題看應(yīng)聘者的應(yīng)變能力、誠信問題等。
四、答。
在招聘過程中，應(yīng)聘者在回答面試官的問題后也會主動反問面試官，而應(yīng)聘者問的一般都是關(guān)系到所應(yīng)聘職位的薪水、待遇、休假方式、作息時間、業(yè)務(wù)程序，崗位之間的關(guān)系、公司背景以及與競爭對手的關(guān)系等問題。面對應(yīng)聘者的反問，作為面試官應(yīng)該實事求是地回答，但回答要有藝術(shù)性。
面試官和應(yīng)聘者相互之間的問答，總體時間掌握在四分鐘之內(nèi)。時間長了，就成了談話和討論。綜上，面試一位應(yīng)聘者的總計時間是10分鐘。時間太少，面試出不來效果，時間太長，不僅加大了面試成本，而且面試效果也會降低。當(dāng)然，對明顯不相宜的應(yīng)聘者，可以在短短五分鐘之內(nèi)結(jié)束面試，但要客氣禮貌地結(jié)束。
根據(jù)在咨詢中針對人事主管的調(diào)查，統(tǒng)計出20個人事主管最常問的問題和最喜歡的答案。
問題1：你為什么想離開目前的職務(wù)？
a.別的同仁認(rèn)為我是老板前的紅人，所以處處排擠我。
b.調(diào)薪的結(jié)果令我十分失望，完全與我的付出不成正比。
c.老板不愿授權(quán)，工作處處受限，綁手綁腳、很難做事。
d.公司營運狀況不佳，大家人心惶惶。
解答：超過一半的人事主管選擇c，其次為d。選擇c的回答，可以顯示應(yīng)征者的企圖心、能力強(qiáng)，且希望被賦予更多的職責(zé)。選擇d，則是因離職原因為個人無法改變的客觀外在因素，因此，面談?wù)咭簿筒粫€人的能力或工作表現(xiàn)，有太多的存疑。
問題2：你對我們公司了解有多少？
a.貴公司在去年里，長達(dá)8個月的時間，都高居股王的寶座。
b.貴公司連續(xù)3年被xx雜志評選為“求職者最想進(jìn)入的企業(yè)”的第一名。
c.不是很清楚，能否請您做些介紹。
d.貴公司有意改變策略，加強(qiáng)與國外大廠的oem合作，自有品牌的部分則透過海外經(jīng)銷商。
解答：以d居多。道理很簡單，他們希望求職者對所申請的工作有真正的了解，而不僅僅是慕名而來。
問題3：你找工作時，最重要的考慮因素為何？
a.公司的遠(yuǎn)景及產(chǎn)品競爭力。
b.公司對員工生涯規(guī)劃的重視及人性化的管理。
c.工作的性質(zhì)是否能讓我發(fā)揮所長，并不斷成長。
d.合理的待遇及主管的管理風(fēng)格。
解答：以c居多，因為公司要找工作表現(xiàn)好、能夠真正有貢獻(xiàn)的人，而非純粹慕名、求利而來的人。
問題4：為什么我們應(yīng)該錄取你？
a.因為我深信我比別人都優(yōu)秀。
b.因為我有很強(qiáng)烈的企圖心，想要與貴公司共同成長。
c.您可以由我過去的工作表現(xiàn)所呈現(xiàn)的客觀數(shù)據(jù)，明顯地看出我全力以赴的工作態(tài)度。
d.我在這個產(chǎn)業(yè)已耕耘了8年，豐富的人脈是我最大的資產(chǎn)。
解答：這題理想的回答是c。你如何讓對方看到你的好？單憑口才，是很難令對方信服的，因此，從履歷表內(nèi)容或之前的回答內(nèi)容中，如果能以客觀數(shù)字、具體的工作成果，來輔助說明，是最理想的回答。
問題5：請談?wù)勀銈€人的最大特色。
a.我人緣極佳，連續(xù)3年擔(dān)任福委會委員。
b.我的堅持度很高，事情沒有做到一個令人滿意的結(jié)果，絕不罷手。
c.我非常守時，工作以來，我從沒有遲到過。
d.我的個性很隨和，是大家公認(rèn)的好好先生(小姐)。
解答：這題理想的回答是b。a、c、d雖然都表示出應(yīng)征者個性上的優(yōu)點，但只有b的回答，最能和工作結(jié)合，能夠與工作表現(xiàn)相結(jié)合的優(yōu)點、特質(zhì)，才是面談?wù)弑容^感興趣的回答。
問題6：“請你自我介紹一下”
思路：
1、這是面試的必考題目。
2、介紹內(nèi)容要與個人簡歷相一致。
3、表述方式上盡量口語化。
4、要切中要害，不談無關(guān)、無用的內(nèi)容。
5、條理要清晰，層次要分明。
6、事先最好以文字的形式寫好背熟。
問題7：“談?wù)勀愕募彝デ闆r”
思路：
1、況對于了解應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài)等有一定的作用，這是招聘單位問該問題的主要原因。
2、簡單地羅列家庭人口。
3、宜強(qiáng)調(diào)溫馨和睦的家庭氛圍。
4、宜強(qiáng)調(diào)父母對自己教育的重視。
5、宜強(qiáng)調(diào)各位家庭成員的良好狀況。
6、宜強(qiáng)調(diào)家庭成員對自己工作的支持。
7、宜強(qiáng)調(diào)自己對家庭的責(zé)任感。
問題8：“你有什么業(yè)余愛好？”
思路：
1、業(yè)余愛好能在一定程度上反映應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài)，這是招聘單位問該問題的主要原因。
2、最好不要說自己沒有業(yè)余愛好。
3、不要說自己有那些庸俗的、令人感覺不好的愛好。
4、最好不要說自己僅限于讀書、聽音樂、上網(wǎng)，否則可能令面試官懷疑應(yīng)聘者性格孤僻。
5、最好能有一些戶外的業(yè)余愛好來“點綴”你的形象。
問題9：“你最崇拜誰？”
思路：
1、最崇拜的人能在一定程度上反映應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài)，這是面試官問該問題的主要原因。
2、不宜說自己誰都不崇拜。
3、不宜說崇拜自己。
4、不宜說崇拜一個虛幻的、或是不知名的人。
5、不宜說崇拜一個明顯具有負(fù)面形象的人。
6、所崇拜的人人最好與自己所應(yīng)聘的工作能“搭”上關(guān)系。
7、最好說出自己所崇拜的人的哪些品質(zhì)、哪些思想感染著自己、鼓舞著自己。
問題10：“你的座右銘是什么？”
思路：
1、座右銘能在一定程度上反映應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài)，這是面試官問這個問題的主要原因。
2、不宜說那些引起不好聯(lián)想的座右銘。
3、不宜說那些太抽象的座右銘。
4、不宜說太長的座右銘。
5、座右銘最好能反映出自己某種優(yōu)秀品質(zhì)。
6、參考答案——“只為成功找方法，不為失敗找借口”
問題11：“談?wù)勀愕娜秉c”
思路：
1、不宜說自己沒缺點。
2、不宜把那些明顯的優(yōu)點說成缺點。
3、不宜說出嚴(yán)重影響所應(yīng)聘工作的缺點。
4、不宜說出令人不放心、不舒服的缺點。
5、可以說出一些對于所應(yīng)聘工作“無關(guān)緊要”的缺點，甚至是一些表面上看是缺點，從工作的角度看卻是優(yōu)點的缺點.問題12：“談一談你的一次失敗經(jīng)歷”
思路：
1、不宜說自己沒有失敗的經(jīng)歷。
2、不宜把那些明顯的成功說成是失敗。
3、不宜說出嚴(yán)重影響所應(yīng)聘工作的失敗經(jīng)歷，4、所談經(jīng)歷的結(jié)果應(yīng)是失敗的。
5、宜說明失敗之前自己曾信心白倍、盡心盡力。
6、說明僅僅是由于外在客觀原因?qū)е率 ?BR> 7、失敗后自己很快振作起來，以更加飽滿的熱情面對以后的工作。
問題13：“你為什么選擇我們公司？”
思路：
1、面試官試圖從中了解你求職的動機(jī)、愿望以及對此項工作的態(tài)度。
2、建議從行業(yè)、企業(yè)和崗位這三個角度來回答。
3、參考答案——“我十分看好貴公司所在的行業(yè)，我認(rèn)為貴公司十分重視人才，而且這項工作很適合我，相信自己一定能做好?！?BR> 問題14：“如果我錄用你，你將怎樣開展工作”
思路：
1、如果應(yīng)聘者對于應(yīng)聘的職位缺乏足夠的了解，最好不要直接說出自己開展工作的具體辦法，2、可以嘗試采用迂回戰(zhàn)術(shù)來回答，如“首先聽取領(lǐng)導(dǎo)的指示和要求，然后就有關(guān)情況進(jìn)行了解和熟悉，接下來制定一份近期的工作計劃并報領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，最后根據(jù)計劃開展工作?！?BR> 問題15：“與上級意見不一是，你將怎么辦？”
思路：
1、一般可以這樣回答“我會給上級以必要的解釋和提醒，在這種情況下，我會服從上級的意見?！?BR> 2、如果面試你的是總經(jīng)理，而你所應(yīng)聘的職位另有一位經(jīng)理，且這位經(jīng)理當(dāng)時不在場，可以這樣回答：“對于非原則性問題，我會服從上級的意見，對于涉及公司利益的重大問題，我希望能向更高層領(lǐng)導(dǎo)反映。”“應(yīng)屆畢業(yè)生缺乏經(jīng)驗，如何能勝任工作？”
問題16：“我們?yōu)槭裁匆浻媚悖俊?BR> 思路：
1、應(yīng)聘者最好站在招聘單位的角度來回答。
2、招聘單位一般會錄用這樣的應(yīng)聘者：基本符合條件、對這份共組感興趣、有足夠的信心。
3、如“我符合貴公司的招聘條件，憑我目前掌握的技能、高度的責(zé)任感和良好的餓適應(yīng)能力及學(xué)習(xí)能力，完全能勝任這份工作。我十分希望能為貴公司服務(wù)，如果貴公司給我這個機(jī)會，我一定能成為貴公司的棟梁！”
問題17：“你能為我們做什么？”
思路：
1、基本原則上“投其所好”。
2、回答這個問題前應(yīng)聘者最好能“先發(fā)制人”，了解招聘單位期待這個職位所能發(fā)揮的作用。
3、應(yīng)聘者可以根據(jù)自己的了解，結(jié)合自己在專業(yè)領(lǐng)域的優(yōu)勢來回答這個問題。
問題18：“你是應(yīng)屆畢業(yè)生，缺乏經(jīng)驗，如何能勝任這項工作？”
思路：
1、如果招聘單位對應(yīng)屆畢業(yè)生的應(yīng)聘者提出這個問題，說明招聘單位并不真正在乎“經(jīng)驗”，關(guān)鍵看應(yīng)聘者怎樣回答。
2、對這個問題的回答最好要體現(xiàn)出應(yīng)聘者的誠懇、機(jī)智、果敢及敬業(yè)。
3、如“作為應(yīng)屆畢業(yè)生，在工作經(jīng)驗方面的確會有所欠缺，因此在讀書期間我一直利用各種機(jī)會在這個行業(yè)里做兼職。我也發(fā)現(xiàn)，實際工作遠(yuǎn)比書本知識豐富、復(fù)雜。但我有較強(qiáng)的責(zé)任心、適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力，而且比較勤奮，所以在兼職中均能圓滿完成各項工作，從中獲取的經(jīng)驗也令我受益非淺。請貴公司放心，學(xué)校所學(xué)及兼職的工作經(jīng)驗使我一定能勝任這個職位?！?BR> 問題19：“你希望與什么樣的上級共事？”
思路：
1、通過應(yīng)聘者對上級的“希望”可以判斷出應(yīng)聘者對自我要求的意識，這既上一個陷阱，又上一次機(jī)會。
2、最好回避對上級具體的希望，多談對自己的要求。
3、如“做為剛步入社會新人，我應(yīng)該多要求自己盡快熟悉環(huán)境、適應(yīng)環(huán)境，而不應(yīng)該對環(huán)境提出什么要求，只要能發(fā)揮我的專長就可以了?！?BR> 問題20：“您在前一家公司的離職原因是什么？”
思路：
1、最重要的是：應(yīng)聘者要使找招聘單位相信，應(yīng)聘者在過往的單位的“離職原因”在此家招聘單位里不存在。
2、避免把“離職原因”說得太詳細(xì)、太具體。
3、不能摻雜主觀的負(fù)面感受，如“太幸苦”、“人際關(guān)系復(fù)雜”、“管理太混亂”、“公司不重視人才”、“公司排斥我們某某的員工”等。
4、但也不能躲閃、回避，如“想換換環(huán)境”、“個人原因”等。
5、不能涉及自己負(fù)面的人格特征，如不誠實、懶惰、缺乏責(zé)任感、不隨和等。
6、盡量使解釋的理由為應(yīng)聘者個人形象添彩。
7、如“我離職是因為這家公司倒閉。我在公司工作了三年多，有較深的感情。從去年始，由于市場形勢突變，公司的局面急轉(zhuǎn)直下。到眼下這一步我覺得很遺憾，但還要面對顯示，重新尋找能發(fā)揮我能力的舞臺。”同一個面試問題并非只有一個答案，而同一個答案并不是在任何面試場合都有效，關(guān)鍵在于應(yīng)聘者掌握了規(guī)律后，對面試的具體情況進(jìn)行把握，有意識地揣摩面試官提出問題的心理背景，然后投其所好。
寫的技巧及方法篇四
一，裝備要準(zhǔn)備充分。初學(xué)游泳由于很多事情都無法預(yù)測，常常忘記或者忽略帶一些小東西。比如帶個游泳帽什么的，眼鏡也是要的。換洗的衣服和洗漱用品。而且市面上好像還有保護(hù)耳朵的東西，但是有的人也是不建議用的。反正具體根據(jù)實際情況自己決定吧。
二，心理上的準(zhǔn)備。除了下面注意事項里提到的各種前期的判斷以及安全要點，還要注意是否對下水十分的恐懼和不安。這樣的心態(tài)會影響下水后的各個環(huán)節(jié)，甚至生命。
三，游泳地。一般初學(xué)者大家還是建議去游泳池練習(xí)。水的波動不大。
四，救生圈。不熟悉水性的人，帶個救生圈個人認(rèn)為還是必要的。總比老呆在淺水區(qū)看別人游要好一點。剛剛開始熟悉水性的人可以借助救生圈熟悉一下游泳池以及看看別人是怎么游泳的。獲取一些心得。
五，帶個“教練”。如果有條件，當(dāng)然是帶個會游泳的人陪你一起去那是最好的?；蛘吒晃粚I(yè)的訓(xùn)練老師學(xué)習(xí)也是可以的。他們可以幫助你熟悉分解一下動作。
六，剛開始下水的時候，可以先從淺水區(qū)開始。在那里最低的水域應(yīng)該也就到半個身子的位置。深水區(qū)先不要去，那里一般都有幾米深了。初學(xué)者腳一旦踏空就會開始緊張，這樣的慌亂是學(xué)習(xí)游泳的障礙。
七，學(xué)習(xí)游泳最主要的就是要學(xué)會在手腳協(xié)調(diào)的情況下還要學(xué)會換氣。想像一下，那將是幾組動作同時的完成啊。所以，如果你是手腳特別不協(xié)調(diào)，那么就要苦練基本功了。
八，平衡就是要能夠把自己平平穩(wěn)穩(wěn)的浮在水面上。這個可以說是人人都可以做到，又可以說非常難做到。游的好的人看上去都像一條魚似的浮在水面上。剛開始練習(xí)也是在淺水區(qū)，最好在旁邊有人看著的情況下把自己平著浮在水面上。一旦出現(xiàn)恐慌，還可以抓周邊的東西穩(wěn)定一下。
九，練習(xí)換氣。帶上泳帽，帶上眼鏡。慢慢熟悉一下?lián)Q氣的節(jié)奏。不帶眼鏡會讓你在水下的時候更加的緊張，出現(xiàn)腳滑什么的，人更加緊張。有一個眼鏡看的見，心理上還好一點。換氣的練習(xí)是需要循序漸進(jìn)，有耐心的跟水和平相處。
因為這個過程中喝水是很正常的`。一旦掌握不好節(jié)奏，一旦出現(xiàn)慌亂。就會亂了節(jié)奏地呼吸。前期的挫折是很多的。
十，練習(xí)手腳動作。如果是練習(xí)蛙泳，可以像視頻里那樣先在岸上把基本功練好。到了水里才不會慌亂。等這套動作已經(jīng)成為一套自然連貫的運動，就可以下淺水區(qū)練習(xí)練習(xí)?？傊罱K還是要把在水面上的平衡，換氣以及手腳動作協(xié)調(diào)配合，完成游泳的動作。
其實就像你看動物世界里，很多小動物沒誰教過天生就會游一樣?？赡苓€是心態(tài)上比較不那么怕水，能很快適應(yīng)各種身體的狀況并掌握，很輕松的過了平衡那一關(guān)，再加天生的狗刨式求生技能，也能在水里游。
據(jù)了解悟性高的同學(xué)學(xué)個幾次，基本上就可以自己游了。而協(xié)調(diào)性比較差的、悟性不好的則需要耐心點。但無論如何這都是一項實踐性很強(qiáng)的運動，單單閱讀一些技巧是不夠的，還是要多多練習(xí)。
寫的技巧及方法篇五
一曰：體現(xiàn)“高度”，在交談中展示自己的水平，主要是專業(yè)水平。二曰：選準(zhǔn)“角度”，在交談中展示自己的動機(jī)，提問要巧，回答要妙。三曰：增強(qiáng)“信度”，在交談中展示自己的真誠。首先，態(tài)度要誠，其次，表達(dá)要準(zhǔn)，再者，內(nèi)容要實。
四曰：表現(xiàn)“風(fēng)度”，在交談中展示自己的氣質(zhì)。一方面要體現(xiàn)外在美，另一方面要展示內(nèi)在氣質(zhì)。
五曰：保持“熱度”，在交談中展示自己的熱情。熱情是成功的重要前提。一是主動問候，二是精神飽滿，三是悉心聆聽。
1、應(yīng)試者的基本禮儀。
(1)提前5-10分鐘到達(dá)面試地點，以表示求職者的誠意，給對方以信任感，同時也可調(diào)整自己的心態(tài)，作一些簡單的儀表準(zhǔn)備，以免倉促上陣，手忙腳亂。為了做到這一點，一定要牢記面試的時間地點，有條件的同學(xué)最好能提前去一趟。這樣，一來可以觀察熟悉環(huán)境，二來便于掌握路途往返時間，以免因一時找不到地方或途中延誤而遲到。如果遲到了，肯定會給招聘者留下不好的印象，甚至?xí)适嬖嚨臋C(jī)會。
(2)進(jìn)入面試場合時不要緊張。如門關(guān)著，應(yīng)先敲門，得到允許后再進(jìn)去。開關(guān)門動作要輕，以從容、自然為好。見面時要向招聘者主動打招呼問好致意，稱呼應(yīng)當(dāng)?shù)皿w。在主試人沒有請你坐下時，切勿急于落座。主試人請你坐下時，應(yīng)道?quot;謝謝“。坐下后保持良好的體態(tài)，切忌大大咧咧，左顧右盼，滿不在乎，以免引起反感。離去時應(yīng)詢問”還有什么要問的嗎“？得到允許后應(yīng)微笑起立，道謝并說”再見“。
(3)對主試人的問題要逐一回答。對方給你介紹情況時，要認(rèn)真聆聽。為了表示你已聽懂并感興趣，可以在適當(dāng)?shù)臅r候點頭或適當(dāng)提問、答話。回答主試者的問題，口齒要清晰，聲音要適度，答話要簡練、完整。一般情況下不要打斷主試人的問話或搶問搶答，否則會給人急躁、魯莽、不禮貌的印象。問話完畢，聽不懂時可要求重復(fù)。當(dāng)不能回答某一問題時，應(yīng)如實告訴主試人，含糊其辭和胡吹亂侃會導(dǎo)致面試失敗。對重復(fù)的問題也要有耐心，不要表現(xiàn)出不耐煩。
要東張西望，顯得漫不經(jīng)心，也不要眼皮低望，顯得缺乏自信，激動地與主試人爭辯某個問題也是不明智的舉動，冷靜地保持不卑不亢的風(fēng)度是有益的。有的主試人專門提一些無理的問題試探你的反應(yīng)，如果?quot;一觸即發(fā)”，亂了分寸，面試的效果顯然不會理想。
2、應(yīng)試者語言運用的技巧。
(1)口齒清晰，語言流利，文雅大方。交談時要注意發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰。還要注意控制說話的速度，以免磕磕絆絆，影響語言的流暢。為了增添語言的魅力，應(yīng)注意修辭美妙，忌用口頭禪，更不能有不文明的語言。
(2)語氣平和，語調(diào)恰當(dāng)，音量適中。面試時要注意語言、語調(diào)、語氣的正確運用。語氣是指說話的口氣；語調(diào)則是指語音的高低輕重配置。打招呼問侯時宜用上語調(diào)，加重語氣并帶拖音，以引起對方的注意。自我介紹時，最好多用平緩的陳述語氣，不宜使用感嘆語氣或祈使句。聲音過大令人厭煩，聲音過小則難以聽清。音量的大小要根據(jù)面試現(xiàn)場情況而定。兩人面談且距離較近時聲音不宜過大，群體面試而且場地開闊時聲音不宜過小，以每個主試人都能聽清你的講話為原則。
(3)語言要含蓄、機(jī)智、幽默。說話時除了表達(dá)清晰以外，適當(dāng)?shù)臅r候可以插進(jìn)幽默的語言，使談話增加輕松愉快的氣氛，也會展示自己的優(yōu)越氣質(zhì)和從容風(fēng)度。尤其是當(dāng)遇到難以回答的問題時，機(jī)智幽默地語言會顯示自己的聰明智慧，有助于化險為夷，并給人以良好的印象。
(4)注意聽者的反應(yīng)。求職面試不同于演講，而是更接近于一般的交談。交談中，應(yīng)隨時注意聽者的反應(yīng)。比如，聽者心不在焉，可能表示他對自己這段話沒有興趣，你得設(shè)法轉(zhuǎn)移話題；側(cè)耳傾聽，可能說明由于自己音量過小使對方難于聽清；皺眉、擺頭可能表示自己言語有不當(dāng)之處。根據(jù)對方的這些反應(yīng)，就要適時地調(diào)整自己的語言、語調(diào)、語氣、音量、修辭，包括陳述內(nèi)容。這樣才能取得良好的面試效果。
(1)表示關(guān)注的手勢。在與他人交談中，一定要對對方的談話表示關(guān)注，要。
表示出你在聚精會神地聽。對方在感到自己的談話被人關(guān)注和理解后，才能愉快專心地聽取你的談話，并對你產(chǎn)生好感。面試時尤其如此。一般表示關(guān)注的手勢是：雙手交合放在嘴前，或把手指擱在耳下；或把雙手交叉，身體前傾。
(2)表示開放的手勢。這種手勢表示你愿意與聽者接近并建立聯(lián)系。它使人感到你的熱情與自信，并讓人覺得你對所談問題已是胸有成竹。這種手勢的做法是手心向上，兩手向前伸出，手要與腹部等高。
(3)表示有把握的手勢。如果你想表現(xiàn)出對所述主題的把握，可先將一只手伸向前，掌心向下，然后從左向右做一個大的環(huán)繞動作，就好像用手“覆蓋”著所要表達(dá)的主題。
(4)表示強(qiáng)調(diào)的手勢。如果想吸引聽者的注意力或強(qiáng)調(diào)很重要的一點，可把食指和大拇指捏在一起，以示強(qiáng)調(diào)。
以上介紹的是面試中常見的手勢，但要達(dá)到預(yù)期的目的，還應(yīng)注意因時、因地、因人靈活運用。
4、應(yīng)試者回答問題的技巧。
(1)把握重點，簡捷明了，條理清楚，有理有據(jù)。一般情況下回答問題要結(jié)論在先，議論在后，先將自己的中心意思表達(dá)清晰，然后再做敘述和論證。否則，長篇大論，會讓人不得要領(lǐng)。面試時間有限，神經(jīng)有些緊張，多余的話太多，容易走題，反倒會將主題沖淡或漏掉。
(2)講清原委，避免抽象。主試人提問總是想了解一些應(yīng)試者的具體情況，切不可簡單地僅以“是”、“否”作答。針對所提問題的不同，有的需要解釋原因，有的需要說明程度。不講原委，過于抽象的回答，往往不會給主試者留下具體的印象。
(3)確認(rèn)提問內(nèi)容，切忌答非所問。面試中，如果對主試人提出的問題，一時摸不到邊際，以致不知從何答起或難以理解對方問題的含義時，可將問題復(fù)述一遍，并先談自己對這一問題的理解，請教對方以確認(rèn)內(nèi)容。對不太明確的問題，一定要搞清楚，這樣才會有的放矢，不致答非所問。
(4)有個人見解，有個人特色。主試人接待應(yīng)試者若干名，相同的問題問若干遍，類似的回答也要聽若干遍。因此，主試人會有乏味、枯燥之感。只有具有獨到的個人見解和個人特色的回答，才會引起對方的興趣和注意。
(5)知之為知之，不知為不知。面試遇到自己不知、不懂、不會的問題時，回避閃爍，默不作聲，牽強(qiáng)附會，不懂裝懂的做法均不足取，誠懇坦率地承認(rèn)自己的不足之處，反倒會贏得主試者的信任和好感。
5、消除過度緊張的技巧。
由于面試成功與否關(guān)系到求職者的前途，所以大學(xué)生面試時往往容易產(chǎn)生緊張情緒。有些大學(xué)生可能由于過度緊張導(dǎo)致面試失敗。因此必須設(shè)法消除過度的緊張情緒。這里介紹幾種消除過度緊張的技巧，供同學(xué)們參考。
(1)面試前可翻閱一本輕松活潑、有趣的雜志書籍。這時閱讀書刊可以轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整情緒，克服面試時的怯場心理。避免等待時緊張、焦慮情緒的產(chǎn)生。
(2)面試過程中注意控制談話節(jié)奏。進(jìn)入試場致禮落座后，若感到緊張先不要急于講話，而應(yīng)集中精力聽完提問，再從容應(yīng)答。一般來說人們精神緊張的時候講話速度會不自覺地加快，講話速度過快既不利于對方聽清講話內(nèi)容，又會給人一種慌張的感覺。講話速度過快往往容易出錯，甚至張口結(jié)舌，進(jìn)而強(qiáng)化自己的緊張情緒，導(dǎo)致思維混亂。當(dāng)然，講話速度過慢，缺乏激情，氣氛沉悶，也會使人生厭。為了避免這一點，一般開始談話時可以有意識地放慢講話速度，等自己進(jìn)入狀態(tài)后再適當(dāng)增加語氣和語速。這樣，既可以穩(wěn)定自己的緊張情緒，又可以扭轉(zhuǎn)面試的沉悶氣氛。
(3)回答問題時目光可以對準(zhǔn)提問者的額頭。有的人在回答問題時眼睛不知道往哪兒看。經(jīng)驗證明，魂不守舍，目光不定的人，使人感到不誠實；眼睛下垂的人，給人一種缺乏自信的印象；兩眼直盯著提問者，會被誤解為向他挑戰(zhàn)，給人以桀驁不馴的感覺。如果面試時把目光集中在對方的額頭上，既可以給對方以誠懇、自信的印象，也可以鼓起自己的勇氣，消除自己的緊張情緒。
最后，還應(yīng)正確對待面試中的失誤。面試交談中難免因緊張而出現(xiàn)失誤。此時，切不可因一時的失誤而喪氣。要記住，一時失誤不等于面試失敗，重要的是要戰(zhàn)勝自己，不要輕易地放棄機(jī)會。即使一次面試沒有成功，也要分析原因，總結(jié)經(jīng)驗，以新的姿態(tài)迎接下一次的面試。
寫的技巧及方法篇六
唱歌五音不全、高音上不去低音下不來，這是氣息的原因，練習(xí)氣息有兩種方式，一種是驚訝呼吸法，一種是深呼吸，然后發(fā)出"s"這樣的音，越長越好!下面是本站小編為大家整理的唱歌技巧之練氣方法與技巧，希望對大家有用。
訓(xùn)練前：不能吃太多，胃要空一點，因為你的橫膈膜在跟胃搶位置。穿貼身但不緊身的衣服，也就是說有彈力但不會阻擋你的肚子擴(kuò)張。褲子一定要舒服!練的時候照一面鏡子，關(guān)注著自己身體的變化。
站姿：肩膀要平，一字掰開;脖子要直，在肩膀上放松而平衡，側(cè)面與整個身子是一條直線，不可以前傾。雙腳微開，與肩膀同距。屁股要收一點，給背部尾椎骨那里提供呼吸的空間。大家要記住，橫膈膜是水平的，前后左右都有!擴(kuò)張的部位不僅是肚子，還有左腰，右腰和背部。
腹式呼吸時，肩膀并沒有動。非腹式呼吸時，氣儲存在胸腔，肩膀向上，已經(jīng)蓋過了門上的橫框框，胸也向上移動，而肚子還是扁平的。此時胸腔大開，氣息很淺，用起來雖然很好控制流量但完全沒有力度，唱高音的時候有一種手風(fēng)琴的感覺——壓多少胸腔出多少音。
可能由于重力之類的原因，人在躺著的時候很容易進(jìn)入全腹式呼吸，趴著的時候卻不一定。如果躺著腹式呼吸太簡單而站著腹式呼吸太難，試著趴著。找一個枕頭之類的放胸下，而胃部和腹部與地面有一定程度的懸空。這樣的姿勢下，氣息進(jìn)入腹部會比氣息進(jìn)入胸腔舒服、容易得多。試著感受一下。
你要一直試，一直練，在上學(xué)路上下班車?yán)镛k公桌上ktv里，不拋棄不放棄并帶有一顆平常心，總有一天上帝會被你感動的。
我們平時生活中采用的是自然式呼吸，這種是下意識的，氣吸得少而淺，呼氣也不用控制，一次呼吸只要三秒鐘左右，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比較深的腹式呼吸法，既氣要吸到腰的周圍，然后利用呼氣肌和吸氣肌的對抗，找到用力的支點。一次呼吸往往長達(dá)十幾秒鐘，歌唱的高低強(qiáng)弱，茚揚(yáng)頓挫的變化，全靠呼吸肌肉靈活有力的運動來完成。唱歌時要一直保持這種狀態(tài)，聲音完全由氣息來控制，這就是人們說的“聲靠氣傳”。
練習(xí)方法1、軟口蓋練習(xí)法。
最常見的是“閉口打哈欠”，即打哈欠時故意不張開嘴，而是強(qiáng)制用鼻吸氣、呼氣。
練習(xí)方法2、壓腹數(shù)數(shù)法。
平躺在床上，在腹部壓上一摞書，吸足一口氣，開始從1往后數(shù)。這是對氣息輸出作強(qiáng)制訓(xùn)練，以達(dá)到增強(qiáng)腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個練習(xí)時，開始階段壓的書可少些，逐漸增加，即循序漸進(jìn)。為了不占有工作中的時間，可利用睡前做這個練習(xí)。
練習(xí)方法3、氣聲數(shù)數(shù)法。
先吸足一口氣，屏息數(shù)秒，然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數(shù)數(shù)，就像是說悄悄話一樣。和壓腹數(shù)數(shù)法一樣，在開始階段可數(shù)得少一點。不過應(yīng)注意，數(shù)數(shù)時盡量不撒氣、不漏氣。
練習(xí)方法4、跑步背詩法。
平時跑步出現(xiàn)輕微氣喘時，可背一首短小的古詩。開始訓(xùn)練時可兩人配合進(jìn)行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背誦時，要盡量控制不出現(xiàn)喘息聲;一首詩背完后，要調(diào)節(jié)呼吸，然后再繼續(xù)進(jìn)行。此外，還需注意的是，激烈運動時不可進(jìn)行此項訓(xùn)練。
練習(xí)方法5、偷氣換氣法。
選一篇或一段長句較多的文章，用較快的速度讀下去;在氣息不足時，運用“偷氣”技巧，讀后確定最佳換氣處。所謂“偷氣”，是指不要邊發(fā)聲邊吸氣，而是要用極快的速度，在不為人覺察時吸入部分氣流。而換氣，宜口鼻并用，以鼻為主，掌握時間差，使氣流充沛有力。
總結(jié)：
氣息是人體發(fā)聲的動力和基礎(chǔ)。在唱歌時，氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強(qiáng)弱、長短以及共鳴情況都有直接關(guān)系?？梢哉f，要控制聲音，駕馭語言，就必須學(xué)會控制氣息。
寫的技巧及方法篇七
俗話說“好記性不如爛筆頭”。在讀書過程中，把你以為用得好的詞語，寫得好的句子或精彩的段落，隨時用筆圈點勾勒出來。在你讀不懂的地方隨時用筆作個記號，待通篇讀完后再認(rèn)真思考或向別人請教。
2.勤查字典、詞典。
課外閱讀時一般沒有老師，在這種情況下，同學(xué)們很可能會遇到許多“攔路虎”。這時你可以請教你的第二任老師——字典，“他”能幫你掃清閱讀障礙，同時也豐盛了我們的知識。
3.勤記筆記或?qū)戦喿x心得。
在讀書過程中，把書中精美的句子、精彩的段落摘抄下來，這樣日積月累，持之以恒，充實和豐盛自己的知識。讀完書后，可以把你的感受、受到的啟發(fā)寫在筆記本上。這樣不僅提高了你的閱讀和理解課文內(nèi)容的能力，而且還養(yǎng)成了勤于動筆的好習(xí)慣。
4.勤于思考，積極討論。
讀完一篇文章要回過頭來想一想，這篇文章主要寫的是什么，還要想一想作者寫這篇文章的目的是什么，是為了闡明什么。遇到個人難以解決的問題時，可以讓別的同學(xué)也讀一讀那篇文章，然后共同討論。
讀書不二法。
一段時間內(nèi)專心致志地只讀一本書。清朝政治家曾國藩就是這樣讀書的：“諸子百家，汗牛充棟，或欲閱之，但當(dāng)讀一人之書集，不當(dāng)東翻西閱。”這種讀書方法，最適合那些想練好基本功，打下扎實治學(xué)功底的讀書人。
波浪漸進(jìn)法。
一次讀一本書，但不強(qiáng)求一氣呵成，可以過一段時間再讀。一部《昭明文選》，上學(xué)時讀過，上世紀(jì)五十年代讀過，上世紀(jì)六十年代讀過，到了七十年代還讀了好幾次。時間不充裕，或讀一些“難啃”的大部頭時，不妨采取這種方法。
比較品讀法。
此法是說一次讀幾本書，用比較對照的方法讀書。寫《魏書》的史學(xué)家夏侯諶聽別人稱贊陳壽寫的《三國志》，心里不大服氣，便找來細(xì)讀，這才知道《三國志》卻比自己《魏書》好，于是當(dāng)即燒掉了自己的書稿。搞研究或者做論文時，用這種方法可以讓你大受裨益。
看書一目十行，從上往下讀，像下樓梯一樣。因為有些書含金量太少，只用瀏覽。更快的方法也稱之為“跳讀“，就是抓住文章梗概，剪除背景、補(bǔ)敘等內(nèi)容，跳過去不讀。垂直閱讀的方法可以有效地提高閱讀效率，用于讀一般的小說或快速瀏覽資料都不錯。
字斟句酌法。
此法講究讀書要一字一句，細(xì)細(xì)品讀。好的作品信息量大，含金量高，大段速讀難免消化不良，必須邊讀邊思考。散文家秦牧，讀書先是“鯨吞“，大體看一遍，然后是”牛嚼“，像牛反芻一樣，仔細(xì)研究品味。用眼睛來讀書只有眼見，用心去讀書才有心得。字斟句酌法特別適合讀經(jīng)典。
精華提煉法。
對于一些作品，不僅要精讀，還要總結(jié)歸納，提煉出其中的精華。歷史學(xué)家吳晗就特別擅長做讀書卡片。他讀書時，見到有用的句子就抄在一張卡片上。他讀了幾十年書，做了幾十萬張卡片。讀完一本書，如果真能夠提煉出幾句有用的話來，就算沒有白讀。
成功的明證。
最有效率的閱讀狀態(tài)就是身心放松，精神集中。保持這種精神集中的放松狀態(tài)，就能確實掌握文章的內(nèi)容，并且牢記在心。
那么，為了進(jìn)入集中精神的放松狀態(tài)該怎么做才好呢?
有個方法可以迅速地進(jìn)入這個狀態(tài)，就是“橘子集中法”。這個技巧非常簡單，只要將注意力集中于一點，就能立即提高閱讀的效率。
不管是閱讀還是記憶，提高效率的關(guān)鍵都在于“精神集中”，這是經(jīng)過常年的研究得知的。
人的意識可以一次注意到7個位元(或增減兩個位元)的信息，所以美國的貝爾電話公司才會在一開始就將電話號碼定為7個數(shù)碼。換句話說，人在意識上有能力同時處理大約7個位元的信息。
根據(jù)研究結(jié)果顯示，閱讀書本時，為了有效地集中精神，可將注意力固定在某一點上。而重點是把注意力固定在哪一點。
舉例來說，開車時應(yīng)該注意的地方是前方，而不是車蓋上的裝飾或前方車輛的車牌。
在閱讀文章時，固定注意力的理想位置是后腦勺的上方。而“句子集中法”就是將注意力固定在理想的位置上，使身體和頭部都能在瞬時之間形成“精神集中的放松狀態(tài)”。
寫的技巧及方法篇八
身體姿勢：身體盡可能平直，腿部的動作剛好露出水面打水。
臂部動作：入水，伸展，抱水向內(nèi)劃，向上劃，移臂。
打腿：雙腿并攏，膝部不要彎曲過度，向下打腿。呼吸：頭朝肩膀出水面轉(zhuǎn)動呼吸，有輕呼吸和深呼吸。
節(jié)奏：打腿6次，兩臂各劃水1次。
身體姿勢：兩耳剛好放在水中，臀部剛好放在水面下，兩腳剛好露出水面，頭保持穩(wěn)定。
臂部動作：入水，抱水，向下劃，向后劃，第二次劃，復(fù)位，移臂。
打腿：雙腿靠攏上下交替打腿，膝部可彎曲但不能露出水面。
呼吸：一只胳膊挪動時呼氣，另一只挪動時換氣。
節(jié)奏：劃臂1次，打腿6次。
身體姿勢：肩部必須保持在水平面上，臀部接近水面，頭比雙臂先入水，抬頭要低。
臂部動作：入水，向外劃和抱水，下劃，內(nèi)劃，上劃和移臂。
打腿：開始時，不曲膝，雙腿并攏。一旦腳后跟露出水面，向下打水。
呼吸：在向上劃時開始呼吸。
節(jié)奏：劃臂1次，打腿2次。
身體姿勢：頭部和臀部盡量保持高位，身體以胸部為基準(zhǔn)。
臂部動作：向外劃，抱水，向下劃，伸展。
打腿：伸展，收腿，外蹬腿，下蹬腿，內(nèi)蹬夾腿。
呼吸：在臂部做有力的內(nèi)劃動作時呼吸。
節(jié)奏：保證蹬腿動作在雙臂伸展時完成。
寫的技巧及方法篇九
現(xiàn)如今，車上帶的各種耗電設(shè)備越來越多，讓大家倍感舒適方便之余，它們也在不知不覺間增長著人們的油費支出。實驗后果標(biāo)明，后擋風(fēng)電加熱器運用10個小時，整車油耗將增長1升。所以，不要以為車上用電不像家里一樣插電卡就不花錢，現(xiàn)實上，車上的耗電要遠(yuǎn)比素日。而我們更應(yīng)該要學(xué)會利用綠色駕駛技巧。
堵車或等紅燈的時分，絕大少數(shù)車主的做法都是掛入空擋，拉上手剎，然后靜靜等候。但實驗獲得的數(shù)據(jù)卻證明，發(fā)動機(jī)在空擋狀況下怠速運轉(zhuǎn)3分鐘耗費的燃油足夠讓汽車多行駛1公里。正由于如此，到現(xiàn)在為止歐洲為了增加汽車尾氣排放，停車立即熄火已經(jīng)被作為交通法規(guī)強(qiáng)迫執(zhí)行。
綠色駕駛建議：遇到等紅綠燈停車工夫超越1分鐘，堵車怠速行駛4分鐘以上以及停車等人的狀況，一定記住要熄火。即便只等1分鐘，重新啟動也比怠速更省油。
通常狀況下，很多車主會在冷車啟動后，在原地停留怠速熱車。但這樣做超越1分鐘，對發(fā)動機(jī)的損耗便會十分大。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，這樣做不只增長了2.7%的發(fā)動機(jī)毛病風(fēng)險，而且原地?zé)彳囘€會增長11.3%的二氧化碳排放，實屬“損人不利己”的舉動。而且，原地?zé)彳囘€會使排氣管內(nèi)的積水無法排出，招致排氣管生銹，嚴(yán)重的甚至?xí)桓g穿孔。
綠色駕駛建議：不需要原地?zé)彳?。在車輛剛剛啟動時不要馬上減速，慢行幾分鐘，讓發(fā)動機(jī)逐步熱起來，然后再平均減速行駛。
調(diào)查后果標(biāo)明：開車撥打手機(jī)，駕駛員會下認(rèn)識將車速均勻降低17%，并且錯過路口的風(fēng)險也會隨之增長40%。假如把工夫也算入環(huán)保范圍的話，打電話開車均勻還會很不環(huán)保地糜費駕駛員7%的工夫。此外，在大少數(shù)城市(報價圖片配置)，開車打手機(jī)被交警逮住的話既要被罰款還要被扣分，其實很不劃算。
綠色駕駛建議：上車時把手機(jī)調(diào)成靜音形態(tài)，下車再接打電話。假如車內(nèi)有藍(lán)牙免提電話系統(tǒng)，也算是個比較方便的選擇，但還是要盡量少用。
一直以來，一切汽車制造商都在養(yǎng)精蓄銳地降低車輛風(fēng)阻系數(shù)。不過，關(guān)閉的車窗相對會讓廠家所做的這些努力毀于一旦。實驗標(biāo)明，翻開車窗，汽車的風(fēng)阻將進(jìn)步至少30%。周勇做了一個抽象的比喻：“想象一下，車頂有面帆會是什么感受?高速行駛翻開車窗的效果根本和它相似!”
寫的技巧及方法篇十
在民事糾紛案件中，離婚案件占了相當(dāng)大的比例。該類案件是一種發(fā)生概率高、存在面廣、惡性轉(zhuǎn)化快、連帶問題多的特殊民事糾紛，不但涉及婚姻關(guān)系、子女、財產(chǎn)、以及債權(quán)債務(wù)問題，而且涉及的法律關(guān)系較多，不僅關(guān)系到當(dāng)事人雙方，甚至?xí)婕?、驚動當(dāng)事人的親友以及社會相關(guān)人員和部門。離婚案件的妥善解決與否，不但關(guān)系到法院的辦案質(zhì)量，也關(guān)系到雙方當(dāng)事人的生活和命運，更關(guān)系到社會穩(wěn)定與發(fā)展。因此，離婚案件的審理，一直是人民法院民事審判工作的重點，是社會各界、各群眾機(jī)關(guān)關(guān)心與注意的熱點。本文擬就離婚案件的調(diào)解方法和技巧做粗淺的探討。
一、離婚案件審理中調(diào)解方法的重要意義。
《中華人民共和國婚姻法》第三十二條第二款規(guī)定：人民法院審理離婚案件，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行調(diào)解，如感情確已破裂，調(diào)解無效，應(yīng)準(zhǔn)予離婚。離婚案件所審理的結(jié)果，首先，直接關(guān)系到當(dāng)事人雙方的權(quán)益；其實，涉及雙方子女的合法權(quán)益的保護(hù)以及子女的健康成長問題；第三，直接影響雙方父母、親人的生活。如父母贍養(yǎng)侍候等問題；第四，還有可能涉及雙方的單位和朋友，如離婚后碰到生活上的問題，以及與朋友的債權(quán)債務(wù)問題等。審理離婚案件中，調(diào)解方法的得當(dāng)于否，時機(jī)把握的是否到火候，對離婚的雙方當(dāng)事人、對社會意義非同一般。
第一，適當(dāng)?shù)恼{(diào)解方法可以消除夫妻雙方的矛盾，促進(jìn)相互的溝通，使雙方重歸于好，破鏡重圓。有時離婚的一方當(dāng)事人向法院起訴時，只是因某些事對對方心生怨恨，咽不下一口氣，非要鬧個魚死網(wǎng)破，在這種情況下法官作為中間人從中調(diào)和，若調(diào)解方法把握適當(dāng)，則很有可能使雙方和好，通過調(diào)解，使雙方當(dāng)事人思想溝通，達(dá)到緩解、消除矛盾、相互諒解的目的，促使婚姻關(guān)系向和美方向發(fā)展。
第二，有利于避免矛盾激化，順利達(dá)成離婚協(xié)議。調(diào)解不僅是和好案件所需要的，而且是離婚的案件所必須的手段。因為雙方當(dāng)事人離婚遠(yuǎn)不止涉及雙方的婚姻關(guān)系，更涉及到子女、財產(chǎn)以及債權(quán)債務(wù)問題。正確、妥恰運用調(diào)解技法，可以更好地引導(dǎo)雙方當(dāng)事人冷靜地面對這些問題，提出妥善解決辦法，達(dá)成離婚協(xié)議，防止雙方當(dāng)事人矛盾激化，而使雙方失去協(xié)商的基礎(chǔ)。因為離婚案件一旦雙方當(dāng)事人不能誠意地進(jìn)行協(xié)商，法院要運用判決來完全客觀、公正地解決離婚案件是十分困難的。不管是子女問題、財產(chǎn)問題或者債權(quán)債務(wù)問題，一旦雙方當(dāng)事人產(chǎn)生爭議，都不肯如實客觀地陳述事實、提供證據(jù)，勢必造成法院認(rèn)證、判決的困難。并且法院要為此浪費更多的訴訟資源，也不利于案件順利解決。因此，妥恰運用調(diào)解手段，能避免激發(fā)矛盾，有利于案件的順利、妥善解決，獲得良好的社會效果。
第三．能把子女因離婚而造成的身心創(chuàng)傷降到最低。父母的離婚，無疑會給子女造成生活上的不便和精神上的痛苦。這種物質(zhì)上和精神上的打擊，對子女（特別是未成年子女）身心的健康成長影響是巨大的。特別是對子女應(yīng)盡的義務(wù)（特別是未獲撫養(yǎng)權(quán)一方）必將因矛盾的存在而大打折扣，如不支付撫養(yǎng)費。有的案件經(jīng)判決后獲撫養(yǎng)權(quán)一方甚至?xí)笞优c另一方斷絕父（母）子關(guān)系，并拒絕對方探望，這些因素必將嚴(yán)重?fù)p害子女的身心健康。
第四，能最大程度的達(dá)到法律效果和社會效果的統(tǒng)一。離婚案件的雙方當(dāng)事人關(guān)系與其他案件不同，雙方并非“仇家”，而僅是因為感情破裂才導(dǎo)致離婚。因為調(diào)解是在雙方當(dāng)事人自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是雙方當(dāng)事人意思自治的具體體現(xiàn)，一旦達(dá)成協(xié)議，雙方當(dāng)事人一般都會自動履行，并保證相安無事。有利于案件的執(zhí)行。而判決離婚的案件，不管是財產(chǎn)、債權(quán)、債務(wù)或者是對子女承擔(dān)撫養(yǎng)義務(wù)，因為非其自愿，并且如前所述，判決不可能絕對客觀公正，那么，義務(wù)當(dāng)事人就可能不履行或不主動履行判決內(nèi)容，從而引起執(zhí)行程序。這種執(zhí)行程序的啟動，社會效果顯然是不理想的。離婚案件中調(diào)解比判決通常更能達(dá)到兩者的和諧統(tǒng)一，有利于社會和家庭的穩(wěn)定。
二、離婚案件調(diào)解的基本原則。
《民事訴訟法》第九條規(guī)定，人民法院審理民事案件，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自愿和合法的原則進(jìn)行調(diào)解，調(diào)解不成，應(yīng)當(dāng)及時判決。調(diào)解工作是一項細(xì)致而又耐心的工作，因此，在調(diào)解活動中必須好以下幾個基本原則：
（一）客觀公正原則。就是要實事求是的查明原因，公平合理的處理問題。調(diào)解方法與其他解決問題的方法最大的區(qū)別在于調(diào)解不具有強(qiáng)制性，因此，離開了客觀公正調(diào)解活動是無法進(jìn)行的。
（二）平等原則。就是要一視同仁的對待每一位當(dāng)事人。當(dāng)事人之間存在著年齡、性別、職業(yè)身份、貧富等等差別，這些差別只能作為調(diào)解技巧加以選用，而不能作為評斷是非曲直的依據(jù)加以引用。離開了平等就會有失公正。
（三）尊重當(dāng)事人意愿原則。就是對于當(dāng)事人的意思表示要充分予以考慮。意愿是雙方而不是單方。單方的意愿只有征得相對方同意后才能視為雙方意愿。調(diào)解的最佳效果就是“化干戈為玉帛”，和好如初。自愿、合法原則應(yīng)是離婚案件調(diào)解的基本原則，而查明事實、分清是非的原則則不應(yīng)成為離婚案件調(diào)解的基本原則。古人云“清官難斷家務(wù)事”，離婚案件的事實涉及面廣，引起糾紛的原因較多，很難查清全部事實，分清所有是非。而且真的查清事實、分清是非，對案件調(diào)解也是不利的。因為在查事實、分是非的過程中，當(dāng)事人難免會回想不愉快的過去，揭視對方的不足、缺點。在事實查明、是非分清之后，當(dāng)事人的感情裂痕會越來越大、矛盾也越來越大了，更不利于調(diào)解。再者，根據(jù)私權(quán)的處分原則，當(dāng)事人對自己的民事權(quán)利有絕對的處分權(quán)，只要其自愿，并且不違反法律禁止性規(guī)定，在事實不清、是非未明的情況下，當(dāng)事人有權(quán)就離婚案件的處理作出其意思表示，并達(dá)成調(diào)解協(xié)議。當(dāng)事人的意愿只要是真實意思的表示，作為調(diào)解人沒有理由加以拒絕。
（一）將調(diào)解貫穿于案件審理的全過程。
調(diào)解是審理離婚案件的一個重要環(huán)節(jié)，我們應(yīng)把握好該環(huán)節(jié)，將案件分為庭前、訴中、訴后三個階段，分階段采用不同的調(diào)解原則，庭前準(zhǔn)備階段，我們要本著“模糊”原則，從節(jié)省訴訟資源，及時化解矛盾的角度積極進(jìn)行調(diào)解，在雙方自愿的基礎(chǔ)上為雙方提供一個以情感人的談判空間，使雙方在互諒互讓的基礎(chǔ)上達(dá)成調(diào)解協(xié)議，這樣就可使當(dāng)事人減少收集證據(jù)、舉證、質(zhì)證等方面的投入，方便、快捷的解決糾紛，同時亦為雙方今后生活中和睦相處，精誠合作奠定了基礎(chǔ)，訴訟中，在案件事實基本查清時，我們要及時，全面的為當(dāng)事人歸納爭議的焦點，在分清是非、劃清責(zé)任的前提下進(jìn)行調(diào)解，這樣可以避免當(dāng)事人在案外因素上的無謂的爭執(zhí)，使當(dāng)事人在認(rèn)清形勢下權(quán)衡利弊下進(jìn)行調(diào)解，當(dāng)然此時法院已可依法下判，但較之判決當(dāng)事人如能達(dá)成協(xié)議，便更能接受結(jié)果，可從根本上杜絕當(dāng)事人的上訪、纏訴。庭審結(jié)束后，在未下判前亦可接受當(dāng)事人的調(diào)解請求，如當(dāng)事人能達(dá)互讓則可省去執(zhí)行程序，極大緩解執(zhí)行的壓力，降低當(dāng)事人的訴累?？傊?，在調(diào)解和判決的適用上，我們要堅持在調(diào)解中查明案情，并隨著案件事實和法律爭議的逐步明確化，而提高和解的機(jī)率，奠定裁判的基礎(chǔ)，從而使調(diào)解與判決有機(jī)的結(jié)合起來。
（二）做好個案調(diào)解工作的基本思路。
針對個案如何入手，怎樣去作調(diào)解工作，可以按以下思路去進(jìn)行：
1、審查。法官在接到案件后，應(yīng)認(rèn)真對其卷宗材料進(jìn)行全面客觀的審查，找出案件爭議的焦點，查看相關(guān)的法律資料，對雙方的證據(jù)進(jìn)行嚴(yán)格的審查。
2、傾聽。認(rèn)真聽取雙方當(dāng)事人的訴說，把他們想說、要說、該說的話讓他們說完，不要怕麻煩，從而使法官在他們的訴說中找到問題癥結(jié)，以便對癥下藥。
3、紛爭。根據(jù)雙方當(dāng)事人在訴訟過程中的訴訟主張及其所提舉的證據(jù)確定其爭議的焦點，找準(zhǔn)其在訴訟中產(chǎn)生矛盾心理的根源所在，通過審理摸清其訴訟實質(zhì)，挖掘和理順?biāo)麄冃闹械睦Щ蟆?BR> 4、講法。通過審查及當(dāng)事人的訴說，是我們找到了問題的核心，亦根據(jù)法律的規(guī)定，給當(dāng)事人講明法律和政策，讓他們知法明理，自覺分清是非所在。
5、揭示。就是把雙方當(dāng)事人的證據(jù)擺出來對具體案件進(jìn)行全面客觀的面對面的剖析，揭示其矛盾實質(zhì)及其訴訟心理，使其拋棄非客觀的訴訟雜念，端正其訴訟的目的。
6、化解。就是通過擺事實、明證據(jù)、講法律，用法官的真誠和公心來幫助他們化解內(nèi)心的矛盾、辯明是非曲直，解開他們的心里疙瘩，達(dá)成雙方言合的目的。
婚姻法第三十二條第二款規(guī)定，“人民法院審理離婚案件，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行調(diào)解，如感情確已破裂，調(diào)解無效，應(yīng)準(zhǔn)許離婚”。從上述規(guī)定可以看出，離婚案件的審理，調(diào)解和好是必經(jīng)的程序。而且調(diào)解和好，不管對當(dāng)事人及子女、親人或者對社會，都是有好處的。因此，一個法官，適當(dāng)掌握調(diào)解和好技法是必要的。
1、冷處理法。冷處理法主要針對有的當(dāng)事人提出離婚訴訟純粹是負(fù)氣行為，而其內(nèi)心并不希望婚姻破裂的情況。這種當(dāng)事人表現(xiàn)出的往往是情緒過于激動，急于傾訴心中的苦水，不斷羅列對方的不是。仔細(xì)分析，這種當(dāng)事人之所以激動、訴苦、并陳述對方的不是，是因為他仍在意雙方的婚姻，仍在意對方，如果雙方感情確已破裂，當(dāng)事人反而會更冷靜、更灰心，甚至不愿講太多的話。因此對于上述的當(dāng)事人，法官只須靜靜地聽其發(fā)泄、傾訴，等到他氣消了，再進(jìn)行調(diào)解，給個臺階，比如向?qū)Ψ劫r個禮、道個歉等，往往很容易成功。而如果當(dāng)事人正在氣頭上，法官不讓其發(fā)泄、傾訴，而直接進(jìn)行調(diào)解，往往會火上加油，適得其反，反而激化矛盾，導(dǎo)致調(diào)解不能。留給當(dāng)事人適當(dāng)?shù)暮秃脮r間，不應(yīng)急于下判，而應(yīng)留給當(dāng)事人的親友都會通過各種途徑、方法促其當(dāng)事人和好；另一方面，雙方當(dāng)事人經(jīng)過一段時間，其情緒穩(wěn)定下來，更能正確客觀地看待自己的婚姻以及雙方矛盾，從而改變初衷，主動和好。
2、回憶感情法：即回憶雙方的美好感情，或一方對另一方恩愛和關(guān)照的情感事件。人的言行受其情感影響是很大的，許多夫妻在矛盾產(chǎn)生、激化后，往往總是忘記了雙方恩愛的過去，忘記對方的好，總是撿不好聽的話說，而一旦經(jīng)旁人提醒，他就會重新、客觀地評價自己的愛人。法官可以鼓勵當(dāng)事人把談戀愛時的那種心態(tài)表現(xiàn)出來重新挽回感情。這種方法，可以調(diào)動或激起夫妻之間的情感，屏棄一時怨恨，促使雙方和好。
3、賠禮道歉法：即由過錯方向無過錯方賠禮道歉。法官在訴訟過程中鼓勵主張和好的一方當(dāng)事人在訴訟中敢于承認(rèn)錯誤，并在訴訟過程中努力表現(xiàn)，改正缺點。由過錯方向無過錯方賠禮道歉，促使當(dāng)事人認(rèn)清自我、檢討自己。法官在贏得當(dāng)事人信任的基礎(chǔ)上，對當(dāng)事人在婚姻關(guān)系中存在的錯誤思想和不妥言行，以及對婚姻關(guān)系造成的危害。促使當(dāng)事人認(rèn)清自己的錯誤，并敢于正確面對，自我檢討。促使雙方當(dāng)事人和好。
4、子女或親情連接法：即利用子女或父母等作為情感紐帶，連接夫妻雙方的感情。夫妻與子女、夫妻與父母，是一種雙向親情關(guān)系，可以對夫妻感情發(fā)揮調(diào)節(jié)或紐帶作用激發(fā)當(dāng)事人對子女的親情，以揮子女在當(dāng)事人婚姻關(guān)系上的紐帶作用。子女在家庭的地位舉足輕重，在父母的心中更占據(jù)很大的位置。法官如能妥善利用這一因素，激發(fā)當(dāng)事人對子女的親情，對調(diào)解和好將起巨大的作用。
5、親友或組織勸說法：利用當(dāng)事人親友或有關(guān)單位或組織的影響，形成濃厚的調(diào)和氛圍。各當(dāng)事人都有一定的社會生活范圍，也必定有一些比較親近、知心的親戚、朋友或工作單位的領(lǐng)導(dǎo)同事，這些人對其影響有時甚至超過家庭成員。利用親屬、朋友，共同做和好工作，或者排除婚姻障礙。如解決婚姻中的分居住房等實際困難；有第三者的，則要斬斷第三者，等等。這實際上是婚姻上的“綜合治理”，更有利于和好。
6、比較優(yōu)劣法：即將一方的優(yōu)點和缺點進(jìn)行比較，以便要求離婚者正確認(rèn)識或?qū)Υ辉鸽x婚者。這種方法，可以對不愿離婚者有一個全面正確的認(rèn)識，防止因?qū)α硪环降腻e誤認(rèn)識和判斷而草率離婚。
7、打破幻想法：就是消除當(dāng)事人不正當(dāng)?shù)碾x婚企圖，打破再婚的幻想。在第三者插足或一方地位提高而喜新厭舊引起的離婚案件中，過錯方往往富于幻想，構(gòu)成他們的離婚目的就是與第三者結(jié)合。不打破他們的幻想，夫妻就不可能和好。通過實踐，我們體會到，要打破其幻想，審判人員除多做說服教育工作外，必要時對過錯方得與其所屬單位聯(lián)系，采取一定的強(qiáng)有力的措施，將其與第三者分開。只有這樣夫妻和好才有現(xiàn)實可能性。
法官在進(jìn)行了多方努力進(jìn)行調(diào)解后，如果仍有一方當(dāng)事人堅決要求離婚，且雙方感情確已破裂，可以考慮調(diào)解離婚，如果能達(dá)成離婚協(xié)議，也比判決離婚的效果要好。因此，法官也要注意調(diào)解離婚的技法，盡量讓應(yīng)當(dāng)判決離婚的當(dāng)事人達(dá)成離婚協(xié)議。從調(diào)解離婚的內(nèi)容看，主要是婚姻關(guān)系，子女撫養(yǎng)以及財產(chǎn)債權(quán)債務(wù)的處理。
1、婚姻關(guān)系。如果說調(diào)解和好是著重做好主張離婚當(dāng)事人的工作的話，那么調(diào)解離婚則應(yīng)著重做好不想離婚當(dāng)事人（下稱不離方）的思想工作。可以考慮從以下幾方面做工作：（1）幫助不離方分析對方的態(tài)度，使其明白對方態(tài)度已決，讓其死心，而同意離婚；（2）讓不離方看清其不同意離婚的后果；a、法院有可能判決離婚；b、即使法院判決不準(zhǔn)離婚，半年之后對方當(dāng)事人仍可重新起訴離婚，只要對方態(tài)度堅決，法院最終還得判離婚；c、教育不離方當(dāng)事人應(yīng)尊重對方，以激將法培養(yǎng)其獨立生活的勇氣，讓不離方明白，每個人都是獨立的，誰也無須依靠誰生活；d、讓不離方認(rèn)識到，如果調(diào)解離婚，對方有可能在離婚條件上適當(dāng)讓步，并且調(diào)解離婚對雙方及子女都有好處；e、在自愿的基礎(chǔ)上，讓主張離婚一方做適當(dāng)?shù)淖尣?，?dāng)然不能超過法律規(guī)定的界限。
2、子女撫養(yǎng)問題。子女撫養(yǎng)問題的調(diào)解，主要涉及子女由誰撫養(yǎng)和子女生活費、教育費的負(fù)擔(dān)問題。法官首先應(yīng)讓雙方當(dāng)事人明白，離婚后，子女不管由誰撫養(yǎng)，仍是雙方子女，雙方對子女都擁有相同的權(quán)利和義務(wù)。如果子女的撫養(yǎng)要權(quán)有爭議的話，應(yīng)著重考慮從有利于子女身心健康，保障子女合法權(quán)益出發(fā)，并結(jié)合雙方撫養(yǎng)能力等具體情況妥善解決。
3、財產(chǎn)分割及債權(quán)債務(wù)的享有和承擔(dān)。首先，法官應(yīng)仔細(xì)調(diào)查，如實查明雙方當(dāng)事人的財產(chǎn)及債權(quán)債務(wù)情況，以免因遺漏而致日后產(chǎn)生糾紛。其次要考慮法律規(guī)定的一些原則，如保障婦女、兒童合法權(quán)益原則；照顧無過錯方原則；照顧經(jīng)濟(jì)收入少、謀生能力低的當(dāng)事人。第三，雙方當(dāng)事人如果對財產(chǎn)及債權(quán)、債務(wù)的處理產(chǎn)生分歧，法官要讓雙方明白財產(chǎn)及債權(quán)債務(wù)均分的基本原則，以此來約束不講理的一方當(dāng)事人。
三、離婚案件中運用調(diào)解方法應(yīng)注意的幾個問題。
（一）要認(rèn)識到離婚案件審理中調(diào)解方法的重要性，因為離婚案件關(guān)系家庭和社會的穩(wěn)定，圓滿地把離婚案件處理好因而顯得格外重要，此時如果正確地適用這些調(diào)解方法很可能起到事半功倍的效果。
（二）任何調(diào)解方法都不是靜止不變的東西，要根據(jù)離婚案件的實際情況靈活運用，可能有的案件需要綜合運用這些方法才能達(dá)到比較好的效果。
（三）要把握好調(diào)解的時機(jī)，首先要樹立調(diào)解應(yīng)貫穿訴訟全過程的理念，在矛盾事實查清后可進(jìn)行調(diào)解，在財產(chǎn)等其它情況查明后可進(jìn)行調(diào)解，因案而異，因人而異。
（四）在調(diào)解過程中要做到離婚無傷，包括不因離婚傷害子女、不因離婚傷害對方、不因離婚傷害社會。盡量避免在影響子女學(xué)習(xí)或身心健康，應(yīng)當(dāng)以子女利益為最高原則，選擇子女最能接受或最有利的方法處理，排除或減少離婚對子女的傷害。不因離婚傷害他方，包括精神傷害與物質(zhì)傷害兩個方面的內(nèi)容：一是要把因離婚對另一方的感情傷害（精神傷害）減少到最小程度；二是要把因離婚對另一方的經(jīng)濟(jì)損害（物質(zhì)傷害）減少到最小程度，特別是不能使另一方因離婚限于困境。不因離婚傷害社會，包括兩個方面的內(nèi)容：
1、不因離婚釀成社會矛盾，發(fā)生危及社會安寧的惡果；
2、不因離婚破壞社會公德，敗壞社會風(fēng)俗。
（五）要防止出現(xiàn)審判人員以壓代調(diào)、以拖代調(diào)、以判代調(diào)等違反離婚案件當(dāng)事人自愿原則的現(xiàn)象發(fā)生，不能使調(diào)解成為一種隨意性很大的東西，喪失了其應(yīng)有的公正性。例如，涉及案外第三人利益時，應(yīng)特別注意不能損害他們的合法權(quán)益。
綜上所述，筆者認(rèn)為離婚案件的調(diào)解工作是一項很有學(xué)問的工作，是一門藝術(shù)，調(diào)解離婚案件雖然有一些規(guī)律性的東西可以進(jìn)行總結(jié)、推廣，但現(xiàn)實中并無一成不變的調(diào)解技法，只有在審理案件中因事制宜、因人制宜，具體問題具體分析，才是最好的調(diào)解技法。）。
寫的技巧及方法篇十一
一、面試的種類：
1、問答式面試：一問一答的形式，屬于最常見的一種。
2、討論式面試：以小組討論的形式來考查應(yīng)試者的團(tuán)隊合作能力與領(lǐng)導(dǎo)能力。在這種面試中切忌出現(xiàn)那種刻意突出表現(xiàn)自己的情況；作為一個團(tuán)體，要注重團(tuán)體配合，不突出一個人，也不冷落一個人，讓每一個都有表現(xiàn)的機(jī)會。
3、案例式面試：給一個案例，讓應(yīng)試者來分析其中所包含的問題以及隱藏的一些東西。
4、隱蔽式面試：考查方式十分隱蔽，主要考查應(yīng)試者是否有良好的習(xí)慣。例如，某公司在面試現(xiàn)場，將一只筆放在地上，有許多應(yīng)試者看見了，但沒有撿起來，而有一個女生面試前看到，順手撿起來放在桌上。最后這個女生被錄取了。
5、壓力式面試：面試官給應(yīng)試者施加壓力，以此來考查應(yīng)試者的隨機(jī)應(yīng)變能力，以及處理突發(fā)事件的能力。
二、面試前的準(zhǔn)備：
1、在面試之前要對所去面試公司做些調(diào)查，要了解該公司的一些歷史及有重大意義的事件。
2、準(zhǔn)備好自己的材料，準(zhǔn)備好有關(guān)自己的一些問題。例如，做兩種自我介紹，中英文的，時間大約3分鐘；如果有必要，再做一個時長5分鐘的英文自我介紹，以便所需。帶好一些證明或者介紹信之類的東西。
3、加強(qiáng)語言表達(dá)能力的訓(xùn)練。語言表達(dá)流暢簡潔。以最簡潔、易懂的方式回答問題。
4、了解面試中的關(guān)鍵問題。尋找重要問題進(jìn)行重點作答，不要在沒有太多意義的問題上花費時間。
5、保持良好的狀態(tài)。精神狀態(tài)達(dá)到最佳，在面試時可以保證精力集中，不至于答非所問。在回答問題之前要考慮好怎樣去回答。
6、儀表莊重、衣著得體。無論是男生還是女生，都要穿正裝去面試。男生西服、領(lǐng)帶、皮鞋、皮帶；女生套裝或者套裙，化淡妝、穿高跟鞋，提手袋。女生如果自視個子過高可以穿平底皮鞋。
1、準(zhǔn)時到達(dá)面試地點。
面試時最好提前達(dá)到面試地點，以防發(fā)生突發(fā)事件。如若無法按時到達(dá)面試地點，情況允許下，給面試官打電話，說清楚遲到原因；如果不能參加面試，最好給面試官說明原因，然后在重新約定時間進(jìn)行面試。如果面試官讓應(yīng)試者自己挑選時間進(jìn)行面試，以下幾個時間切忌不要選擇：周一上午、每天下午四點左右、周五下午。
2、講究禮儀。
3、講究交談技巧。
在面試時要通過面試官說話的語調(diào)來判斷他的耐心。如果是聲調(diào)，表示面試官很樂意和你談話，有繼續(xù)交談下去的必要；如果是降調(diào)，表示面試官沒有耐心再進(jìn)行下去，最好盡快結(jié)束面試。如果面試官一直以平音和應(yīng)試者交談，應(yīng)試者應(yīng)該轉(zhuǎn)移話題，以引起面試官的興趣。
4、掌握回答問題的技巧。
如果問到的正好是你的弱點，就以一個圓滑的方式回答。
5、不要過早打聽面試結(jié)果。
6、正確對待面試中的失敗。
如果沒有被錄取，仔細(xì)回想面試時的表現(xiàn)，找出自己做的不夠好的地方加以改正，做。
到“吃一塹，長一智”。
四、面試中的常見問題及點評：
1、請簡要介紹自己。
介紹自己所具備的能力；自己的學(xué)校、專業(yè)等。
2、對我們公司的了解程度。
面試前對所去公司要做一些了解。
3、若公司不能解決住宿與交通問題該怎么辦。
只要自己愿意，這些問題都不是問題。
4、對薪金方面的要求。
不要正面回答這個問題?？梢栽诿嬖嚽皩τ萌藛挝坏男浇疬M(jìn)行了解。一般公司都有完善的薪金制度，可以根據(jù)這個區(qū)回答。在大的國企面試時，不要問有關(guān)工資的問題，因為國企工資一般比較高，而且福利也不錯。
5、你的英語水平怎么樣。
如果英語好的同學(xué)直接回答就可以；如果英語不好，避開正面去回答。例如，我們學(xué)校對英語的要求挺高，在大學(xué)期間我一直不停的在學(xué)習(xí)英語。
6、你有哪些愛好。
這個問題主要是了解應(yīng)試者的情趣和品位。
7、你在學(xué)校最喜歡什么科目。
這個問題應(yīng)該根據(jù)應(yīng)聘單位做具體回答。
8、讀書期間是否有打工的經(jīng)歷。
主要是為了了解應(yīng)試者是否有社會經(jīng)歷，和一些經(jīng)驗。
9、平時喜歡閱讀哪類書籍。
同第6題。
10、高薪和令人滿意的工作哪個更重要。
從工作角度來看應(yīng)選后者。主要考查應(yīng)試者的潛能和價值。
11、你的性格是哪種類型。
根據(jù)不同工作的特點做出不同回答。例如，求職財會的可以回答說內(nèi)向（細(xì)心和踏實的表現(xiàn)）；求職市場營銷的可以說外向。
12、你是否愿意從事這項工作。
專業(yè)吻合，志趣相投。
13、怎樣度過業(yè)余時間和周末。
這個問題在考查應(yīng)試者生活是否有序。還有計劃性。
14、若工作需要是否愿意加班。
如果大家都加班，我也會加班的。
15、你是否同時向其他公司應(yīng)聘。
若有，就回答是同一類型的工作，切忌同時找不同類型的工作。
16、你喜歡挑戰(zhàn)性的工作嗎。
兩種回答。第一種，喜歡，曾經(jīng)多次嘗試過；第一種，從來沒有，以后會在這方面做出努力改變。
17、在選擇工作時，你有什么需要考慮的工作。
根據(jù)自己的需求做出合理的回答。
18、如果被錄取了，你可以工作多久。
回答一直會工作下去較好。一個企業(yè)需要的是長期為其工作的員工，而不是喜歡經(jīng)常跳槽的人。因為要考慮對新員工的培訓(xùn)。
19、你的成績在學(xué)校不太理想呀。（針對成績不是很好的學(xué)生）。
坦誠回答，表示遺憾。在說一些自己在其他方面的成就。例如社團(tuán)組織，社會實踐等等。盡管學(xué)習(xí)不好，其他方面也是有些成就的（盡量去夸自己，但不要過了）。
20、你有什么優(yōu)點和缺點。
根據(jù)所求職務(wù)進(jìn)行作答。一個人不可能只有優(yōu)點沒有缺點，反之亦如此，要正式自己的缺點。例如，如果應(yīng)聘的是市場營銷的工作，盡管自己語言表達(dá)或者與人交流有障礙，但也不要說出來。
寫的技巧及方法篇十二
身體一定要站直，抬頭挺胸，表情要自然，面帶微笑，這個平時可以對著鏡子多多練習(xí)，這樣在演講的時候才能散發(fā)出自信的光芒。
在英語演講之前，一定要背熟稿子，演講時，脫稿演講是的，當(dāng)然，如果記不清楚的話，可以按照大概的思路來演講。
不管你能否說得一口流利的英語，都要非常的自己，在英語演講時，發(fā)音一定要清晰，速度要放慢，還要注意詞語的抑揚(yáng)頓挫。
很多演講者演講時，都很善于運用手勢，這可以加重信息的表達(dá)，可以用食指、手掌示意，加重語氣，當(dāng)然，表情要需要注意哦!
好啦~以上就是英語演講的技巧，想要獲得成功的演講，以上幾點對你有所幫助哦!還有在演講時，一定要注意“麥克風(fēng)禮儀”。
寫的技巧及方法篇十三
1.背泳開始，雙手在肩寬位置入水，雙足蹠屈，準(zhǔn)備開始下打動作，頭部稍微前傾?；厥謺r雙臂所產(chǎn)生的動量，使雙手下沉，并加上肌肉力量，使手臂作斜線的外劃。雙腿下打動作開始。
2.踢腿完成，劃水。
1.背泳開始，雙手在肩寬位置入水，雙足蹠屈，準(zhǔn)備開始下打動作，頭部稍微前傾?；厥謺r雙臂所產(chǎn)生的動量，使雙手下沉，并加上肌肉力量，使手臂作斜線的外劃。雙腿下打動作開始。
2.踢腿完成，劃水繼續(xù)。腿下踢的反作用力造成臀部抬升治水面。頭部開始上提。
3.雙臂劃向下向后，達(dá)到最大寬度，肘關(guān)節(jié)抬高。雙腿完成第一次打水動作。
4.雙手經(jīng)過身體正下方，接近接觸90度。
5.當(dāng)手經(jīng)過肩膊下方，肘部開始接近身體。雙腿開始打水。泳員頸部開始屈曲，頭部微沉于水中。
6.雙腿在手提離水面前完成下打;第二拍打水的目的是保持臀部接近水面，使身體成為流線型。
7.雙臂提離水面，開始回手動作。雙腿上捉，膝關(guān)節(jié)伸直，頭部低下，使回手動作更為容易。
8.雙手揮過肩膊，手掌向下方，肘關(guān)節(jié)完全伸展。雙足開始蹠屈。
9.雙手沉入水中，大腿同時作下打動作。膝關(guān)節(jié)屈曲加大。雙足接近露出水面。
10當(dāng)劃水的第一階段，腿下打動作接近完成。泳員在前一循環(huán)閉氣，在臂劃開始的同時，作呼氣動作。上臂的旋轉(zhuǎn)造成高肘的位置。
寫的技巧及方法篇一
聽課時一定要跟上老師的速度。上課積極回答問題是一種非常好的鍛煉方式，本來被動的聽課變成了一種積極、互動的活動，雙向交流有利于知識的吸收。上課時多問幾個“為什么”，用主動的辯證思維去學(xué)習(xí)是很有用處的，下課后也要反思自己的問題。
要等到自己的知識相對完整的時候再進(jìn)行復(fù)習(xí)，重點看自己不會的東西，不死記硬背所有知識，而是去抓住各知識點問題的實質(zhì)，但不要忘記鞏固自己已會的知識。
“三遍復(fù)習(xí)法”：每天晚上做作業(yè)后復(fù)習(xí)當(dāng)天的東西;周末復(fù)習(xí)這周學(xué)過的東西;考前安排較多時間復(fù)習(xí)自己比較差的科目?！澳夸洝獌?nèi)容——聯(lián)想——目錄”四部曲復(fù)習(xí)法。
通常說的歸納包括兩個方面：一是課堂歸納，二是錯題歸納。歸納時可按章節(jié)和知識塊進(jìn)行，每一科都有專門用來歸納的筆記本。對于語文，主要歸納詩詞名句、成語俗語、文言實詞、虛詞、病句類型、作文寫法等。數(shù)理化可歸納出整個知識結(jié)構(gòu)圖，記清楚所學(xué)公式。英語可以按照語法分、單詞等問題分類。
寫的技巧及方法篇二
高中二年級學(xué)生們的抽象思維水平已經(jīng)進(jìn)入“理論型”發(fā)展的成熟期，思維能力進(jìn)一步完善，過來這個成熟期，理論型抽象思維能力的發(fā)展將會減緩，逐漸趨于穩(wěn)定，取而代之的將是辯證邏輯思維能力的發(fā)展。
高中經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，學(xué)生在知識掌握程度上已較明顯的分出層次，即所謂優(yōu)生和差生。對優(yōu)生來說，由于之前學(xué)得好，他們積極、自信的心理不斷得到強(qiáng)化，學(xué)習(xí)興趣上升為樂趣，學(xué)習(xí)已成為自覺的行為，并不斷從中得到成功的心理體驗。另一部分學(xué)生在一年學(xué)習(xí)中(尤其是在考試中)屢遭挫折，對學(xué)習(xí)的灰心、自卑甚至害怕等心理也在漸漸固化，出現(xiàn)興趣轉(zhuǎn)移，偏科等傾向。對中等水平的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)目的模糊，學(xué)習(xí)動機(jī)不強(qiáng)，處于一種淡漠的被動狀態(tài)。
高二學(xué)生是高中階段的“斷層”時期。因為高一新生剛進(jìn)入高中，對學(xué)校、教師、同學(xué)以及學(xué)習(xí)都有新鮮的感覺，同時，其興奮心情也使其具有積極的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。他們所面臨的是如何適應(yīng)新的生活和新的學(xué)習(xí)，在這個時期，無論是學(xué)校還是教師都對他們給予高度的關(guān)注。高三的學(xué)生因為就有參加的高考，家長和教師對他們給予更高度的關(guān)注。相對來看，教師和家長對高二的學(xué)生的關(guān)注就較少，使學(xué)生在這個階段的孤獨感和失落感較強(qiáng)。根據(jù)有關(guān)調(diào)查，在這一時期，也是親子關(guān)系的危機(jī)時期，很多孩子開始疏遠(yuǎn)家長，尋求伙伴理解與異性理解。
高二階段由于很多學(xué)生目標(biāo)不明確，既沒有高一時的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個容易出現(xiàn)動蕩和茫然的時期。一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會自我懷疑，產(chǎn)生焦慮。有調(diào)查顯示：一半以上的學(xué)生感到整個高中階段有成績明顯退步的階段，其中大部分學(xué)生感到這個階段在高二。
高二是高中階段戀愛發(fā)生率最高時期，其中有生理發(fā)展和社會影響的因素，還有其心理原因。高二學(xué)生所要承受來自社會方方面面的壓力越來越多，他們非常需要理解和關(guān)心。然而，由于家庭、學(xué)校對他們的關(guān)注不夠，導(dǎo)致他們只能從外界獲得關(guān)愛的感覺。有些學(xué)生談戀愛就是要尋找一種被愛、被重視、被珍惜的感覺。其次，受電視、電影、網(wǎng)絡(luò)等影響，很多學(xué)生把愛情過于美化、理想化，向往浪漫的愛情，因而會模仿成人談戀愛。
家長和老師應(yīng)該注意高二學(xué)生的心里變化,主要體現(xiàn)在以下幾點,家長和老師要了解以下。
第一:自卑心理嚴(yán)重，自信心不足進(jìn)入高二年級后，學(xué)生由于基礎(chǔ)的差異性，包括對于高中學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成導(dǎo)致學(xué)生在這一階段產(chǎn)生兩極分化。強(qiáng)烈的失落感使一些同學(xué)極其自卑，信心不足，喪失斗志，失去學(xué)習(xí)的積極性，功課將越落越多。
第二不屑心理。個別學(xué)生會看到其他同學(xué)學(xué)習(xí)如此勤奮，分秒必爭，而自己又無法做到和他們一樣，便會產(chǎn)生一種不屑心理，自以為自己憑聰明就可以考到不錯的成績，大可不必如此發(fā)奮，甚至溢于言表，殊不知他們已在實力上輸于其他同學(xué)，而這種“讀書不必那么用功”的言論一旦在學(xué)生的心里立足，將會對學(xué)生以后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不良的影響。
第三喜歡表現(xiàn)自己。高二成績分化之后，有些學(xué)生自卑，有些學(xué)生卻特別要在老師、同學(xué)面前表現(xiàn)自己的非同一般，急欲讓別人覺得自己的不可小覷。他們會在班主任規(guī)定進(jìn)教室的時間不進(jìn)教室，或者故意在教室里大呼小叫，或者故意在老師提問時三緘其口，表現(xiàn)出對其他同學(xué)的藐視。
第四不誠實。撒謊是一種虛構(gòu)或捏造事實的行為，有時候?qū)W生是用不適當(dāng)?shù)姆绞诫[瞞部分或全部事實。由于其行為具有欺騙的性質(zhì)，所以常常被教師、同學(xué)或父母看做是一種不能容忍的品行問題而受到譴責(zé)。這種行為如果不能得到適當(dāng)?shù)膶Υ?，會逐漸加劇，并穩(wěn)定成為學(xué)生個性的組成部分。不過沒有哪個人生來會說謊，生來要說謊，生來愛說謊。學(xué)生的謊言其實并不能保持多久，因為他們生活在一個人數(shù)不少的集體中，還有父母的監(jiān)督，老師尤其班主任極容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生在說謊。
第五過度考試焦慮。高二學(xué)生承受的學(xué)習(xí)壓力比高一要大得多，父母老師對他們的期望、要求都比較高。學(xué)生容易憂心忡忡，患得患失?？荚嚱箲]是在一定的應(yīng)試情鏡激發(fā)下，受個體認(rèn)知評價能力、人格傾向與其他身心因素制約，以擔(dān)憂為基本特征，以防御或逃避為行為方式通過一定程度的情緒反應(yīng)所表現(xiàn)出來的心理狀態(tài)。適度的考試焦慮，對喚起大腦皮層的興奮，集中注意，活躍思維具有積極的作用，但過度的焦慮則會導(dǎo)致學(xué)生認(rèn)知能力降低，干擾正確的分析和判斷，影響學(xué)習(xí)成績，并對身心健康造成潛在的威脅。考試過度焦慮的原因不外乎：父母、老師期望過高，學(xué)生自己對自己的要求過高、急功近利等等，當(dāng)然也有不排除其他因素。高二學(xué)生承受的學(xué)習(xí)壓力比高一要大得多，父母老師對他們的期望、要求都比較高。學(xué)生容易憂心忡忡，患得患失?？荚嚱箲]是在一定的應(yīng)試情鏡激發(fā)下，受個體認(rèn)知評價能力、人格傾向與其他身心因素制約，以擔(dān)憂為基本特征，以防御或逃避為行為方式通過一定程度的情緒反應(yīng)所表現(xiàn)出來的心理狀態(tài)。適度的考試焦慮，對喚起大腦皮層的興奮，集中注意，活躍思維具有積極的作用，但過度的焦慮則會導(dǎo)致學(xué)生認(rèn)知能力降低，干擾正確的分析和判斷，影響學(xué)習(xí)成績，并對身心健康造成潛在的威脅?？荚囘^度焦慮的原因不外乎：父母、老師期望過高，學(xué)生自己對自己的要求過高、急功近利等等，當(dāng)然也有不排除其他因素。
第六早戀。早戀作為一種社會現(xiàn)象，從心理學(xué)、生理學(xué)的角度來分析，不是大逆不道的事情。但總的來說，高二學(xué)生談戀愛是弊大于利，不僅分散精力，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，而且對身心健康也十分不利。
下面是針對高二學(xué)科進(jìn)行的學(xué)科分析,家長可以了解一下.
語文。
1基礎(chǔ)知識，字音字形等與三年積累有關(guān)。
2現(xiàn)代文閱讀，散文的理解能力和主觀題的答題技巧和思路。
3文言文閱讀，課外文言文開始增多，并注重理解的題目開始增多。
4寫作所占分值增大，作文成績開始分化。
閱讀：包括現(xiàn)代文閱讀、文言文閱讀。
高二學(xué)生對于高一年級的基礎(chǔ)閱讀技巧掌握薄弱，運用不靈活，導(dǎo)致解題錯漏。文言文基礎(chǔ)知識掌握不牢固，實詞虛詞，句式轉(zhuǎn)換等高頻考點失分嚴(yán)重。
詩歌鑒賞：深度提高。
詩歌鑒賞由之前的客觀題，轉(zhuǎn)換成為主觀題。需要學(xué)生深度理解作者時代背景以及創(chuàng)作背景，結(jié)合當(dāng)時的特定歷史時期，分析詩歌的深度內(nèi)涵。
數(shù)學(xué)。
數(shù)列、不等式、圓錐曲線、導(dǎo)數(shù)結(jié)合求解。
邏輯思維、空間想象能力：數(shù)列、不等式是高二數(shù)學(xué)中的難點，也是很多學(xué)生感覺學(xué)習(xí)吃力的章節(jié)。尤其是數(shù)列，在歷年高考頻繁出現(xiàn)。圓錐主要考察的是初中所學(xué)的圓以及高一所學(xué)的圓的方程以及三角恒等等知識的串聯(lián)應(yīng)用。
英語。
語法：過去分詞，倒裝，省略，虛擬語氣，代詞it的用法，動詞不定式和現(xiàn)在分詞，定語從句，動詞時態(tài)?，嵥椋y以梳理，僅靠學(xué)生自己難以找到弱項知識點。
語法：高二語法的學(xué)習(xí)是對初中以及高一語法學(xué)習(xí)的一個提升。從句關(guān)系，時態(tài)轉(zhuǎn)換等等。這是很多學(xué)生容易拉開檔次的關(guān)鍵點。
詞匯：詞匯量的積累是很多高二學(xué)生畏難的大問題，學(xué)生常常單純的抄寫、死記。不會運用技巧，例如：結(jié)合具體題目、相似詞辨析等等來記憶。同時，單詞不能反復(fù)記憶，也是高二年級英語學(xué)習(xí)的大問題。詞匯量大，且由于學(xué)生對高一所學(xué)單詞的遺忘，在做題時，容易在詞匯問題丟分。寫作中式英文的句子出現(xiàn)。
物理。
化學(xué)。
文綜。
政治：辯證唯物主義的理解與實際應(yīng)用。很多學(xué)生概念能夠背誦，但在與實際問題結(jié)合進(jìn)行辨析時，會出現(xiàn)問題。
歷史：古代史、現(xiàn)代史、近現(xiàn)代史、近代史。
地理：自然地理和人文地理相結(jié)合，是學(xué)生最容易失分的地方。
理綜物理：電磁學(xué)是高二物理的重中之重。學(xué)生對于電磁學(xué)的公式以及定理的運用是薄弱點。
生物：細(xì)胞、新陳代謝、生命活動的調(diào)節(jié)、生物的生殖和發(fā)育、遺傳和變異、生物的進(jìn)化。
化學(xué)：物質(zhì)的結(jié)構(gòu)與性質(zhì)以及有機(jī)化學(xué)的基礎(chǔ)，是高二年級學(xué)生應(yīng)當(dāng)重點探究的章節(jié)。
歸根結(jié)底成績是非常重要的,但是能學(xué)習(xí)不是孩子一個事,所以家長應(yīng)該注意一下幾點:。
最根本的一點是家長要真正認(rèn)識并堅持素質(zhì)教育的正確方向，以人為本，給學(xué)生人文關(guān)懷。當(dāng)家長意識到這些時，自己也會身心輕松很多，能夠和子女或?qū)W生營造融洽、互相理解的良好關(guān)系，學(xué)生獲得身心的健康發(fā)展。
1父母可通過協(xié)助孩子制定有效的學(xué)習(xí)計劃來幫助孩子掌握學(xué)習(xí)方法。孩子由于年齡不大，自控能力和計劃協(xié)調(diào)能力較差，因此，父母與孩子一起協(xié)商每一階段的學(xué)習(xí)安排非常必要。每天復(fù)習(xí)些什么內(nèi)容，在什么時候起床和就寢，甚至休閑時間作何安排都是學(xué)習(xí)計劃可以考慮的內(nèi)容。除此之外，家長可以對學(xué)習(xí)計劃完成的情況進(jìn)行檢查，許多專家建議星期天晚上是父母和孩子溝通的好時間，既可以和孩子在這一時間回顧一周的學(xué)習(xí)情況，檢查學(xué)習(xí)計劃的完成情況，又可以在輕松和諧的氣氛里配合孩子制定新一周的學(xué)習(xí)計劃。家長雖然不是教育專家，但通過參與孩子學(xué)習(xí)計劃的制定過程，也可對孩子學(xué)習(xí)情況獲得比較全面的了解。
2家長對孩子作息時間的管理，有助于孩子形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有的父母在孩子深夜伏案用功的時候，常常感到十分欣慰，卻忽視了長期晚睡晚起，會使孩子的學(xué)習(xí)效率下降。大腦生理學(xué)研究證實，高效的學(xué)習(xí)時間，小學(xué)生大約持續(xù)40分鐘，初中生為45分鐘，高中生為50分鐘，長期'疲勞戰(zhàn)'必然事倍功半，甚至損害大腦。家長除了幫助孩子控制適宜的學(xué)習(xí)時間，保證孩子八小時以上的睡眠之外，還可以幫助孩子學(xué)會在復(fù)習(xí)過程中采用交叉、間隔復(fù)習(xí)的方法，例如可以交替復(fù)習(xí)理解記憶科目(如語文)和計算推理科目(如數(shù)學(xué))，合理使用左右腦，以提高學(xué)習(xí)效率。要求孩子按時完成作業(yè)，是家長培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法時不可忽略的一項任務(wù)。有的家長認(rèn)為孩子的作業(yè)由學(xué)校來管，與家長沒多少關(guān)系。孩子的作業(yè)一般分為復(fù)習(xí)類和預(yù)習(xí)類，我們更贊成家長培養(yǎng)孩子'先復(fù)習(xí)，后下筆，最后預(yù)習(xí)'的習(xí)慣，預(yù)習(xí)作業(yè)常被家長忽視，其實指導(dǎo)孩子花一定時間預(yù)習(xí)，有助于孩子在第二天的課堂上學(xué)得更好、更快。
3培養(yǎng)一位成績優(yōu)異的孩子，需要父母持之以恒的愛心和毅力。當(dāng)我們接近孩子，認(rèn)真了解他們學(xué)習(xí)情況的時候，你會發(fā)現(xiàn)真有那么多的學(xué)習(xí)方法，需要家長參與，對孩子輔導(dǎo)。孩子開學(xué)的時候，需要家長協(xié)助制定有效的學(xué)習(xí)計劃;孩子放假的時候，需要家長指導(dǎo)安排休閑時間;孩子考試的時候，需要家長配合消除考試焦慮等。
高二數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)注意事項。
學(xué)好高中數(shù)學(xué)，需要我們從數(shù)學(xué)思想與方法高度來掌握它。中學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)要重點掌握的的數(shù)學(xué)思想有以上幾個：集合與對應(yīng)思想，分類討論思想，數(shù)形結(jié)合思想，運動思想，轉(zhuǎn)化思想，變換思想。
有了數(shù)學(xué)思想以后，還要掌握具體的方法，比如：換元、待定系數(shù)、數(shù)學(xué)歸納法、分析法、綜合法、反證法等等。在具體的方法中，常用的有：觀察與實驗，聯(lián)想與類比，比較與分類，分析與綜合，歸納與演繹，一般與特殊，有限與無限，抽象與概括等。
解數(shù)學(xué)題時，也要注意解題思維策略問題，經(jīng)常要思考：選擇什么角度來進(jìn)入，應(yīng)遵循什么原則性的東西。高中數(shù)學(xué)中經(jīng)常用到的數(shù)學(xué)思維策略有：以簡馭繁、數(shù)形結(jié)合、進(jìn)退互用、化生為熟、正難則反、倒順相還、動靜轉(zhuǎn)換、分合相輔等。
高中物理怎么學(xué)?
一、多學(xué)習(xí)、多觀察、多思考。
其實高中物理講的就是一些自然界當(dāng)中事物的定理,這些在我們身邊還有很多事物都蘊(yùn)含這這些真理,生活處處都有物理,就比如說我們每次坐車,我們看外面的世界就可以看見這些車子外面的東西都在向后走,這就是我們高中物理當(dāng)中的參照物,這個知識點,生活到處都存在知識,你要用心去體會.
只要我們長一顆發(fā)現(xiàn)的眼睛,你一定要多看看你的生活當(dāng)中會有很多的現(xiàn)象,不管是自然的還是生活的,你還要多看看夜晚的星星,看看他的變化,你還會發(fā)現(xiàn)物理當(dāng)中發(fā)光、發(fā)熱以及一些定律問題.這些知識在我們的生活當(dāng)中還是處處存在的.
一、學(xué)會從定理入手。
對于一些定理還有就是一些死概念還有的一些規(guī)律你們都要高度重視,但是你不光時要記住這些知識,你要學(xué)會該怎樣利用起來,這才是關(guān)鍵,聰明的孩子是利用這些公式然后應(yīng)用到自己的錯題當(dāng)中,從中找到問題的所在,你還要做到從一個小小的錯題,就可以復(fù)習(xí)到很多知識,真是雙豐收,這也是學(xué)生學(xué)習(xí)高中物理能不能開竅的關(guān)鍵.
二、把不理解改成很熟練。
因為在高中物理當(dāng)中還有很多新的概念,還有一些名詞就是比如:勢能、彈性勢能等,你們不要看見這些沒有見過的詞,就不喜歡他們,你知道嗎?只要你深入的了解,細(xì)心去看看,然后你再看看一些教材以及一些輔導(dǎo)書都是可以讓你理解的.
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寫的技巧及方法篇三
hr常用面試技巧和方法，如同中醫(yī)講究望、聞、切、問，hr面試要采取聊、講、問、答四種技法。
一、聊。
面試官聊與招聘職位相關(guān)的內(nèi)容，聊三分鐘。
為什么面試官要采用聊的形式呢？應(yīng)聘者沒有正式錄用之前，和面試官沒有隸屬關(guān)系，是相互選擇的對等關(guān)系，不是誰求誰的關(guān)系。聊，不同于講，聊是兩個人或少數(shù)幾個人之間的非正式交流，聊是在小范圍內(nèi)輕松氣氛中進(jìn)行的，聊顯得非常自然，讓應(yīng)聘者放松后發(fā)揮出正常的水平。如果不采用聊的方式，一本正經(jīng)地，讓應(yīng)聘者感覺特別別扭，不易發(fā)揮正常水平。
二、講。
給應(yīng)聘者講的時間，也是三分鐘。
為什么說應(yīng)聘者是講而不是聊？因為，盡管面試官采用的是聊天的形式，但應(yīng)聘者表述自己看法時一般都是在講，這是由于應(yīng)聘者和面試官的心理狀態(tài)不對等以及信息不對稱造成的。應(yīng)聘者一般都急于展示自己與應(yīng)聘崗位相宜的才能與品質(zhì)，處于表現(xiàn)自己的心理狀態(tài)，不可能平靜地聊，所以只能是講，甚至是演講。如果應(yīng)聘者能夠和面試官輕松地聊，說明應(yīng)聘者的心理素質(zhì)特別好，或者心理優(yōu)勢特別明顯，這一般是久經(jīng)職場的高級別職業(yè)經(jīng)理人。
如果沒有前期的面試官放松地聊，應(yīng)聘者不知道該講什么，只有通過開始時的聊天，才能讓應(yīng)聘者圍繞所要應(yīng)聘崗位的內(nèi)容積極地展開思維，去掉戒備心理，打破事先準(zhǔn)備好的臺詞，展示自己各方面的智慧和才能。應(yīng)聘者的這段演講是應(yīng)聘過程中最關(guān)鍵的部分，因為，作為面試官據(jù)此可以看出應(yīng)聘者的基本內(nèi)涵，不僅看出應(yīng)聘者從業(yè)經(jīng)驗和相關(guān)行業(yè)經(jīng)歷以及資源背景，更重要的是了解到應(yīng)聘者的知識總量和思維的寬度、速度、深度、精度，語言的組織能力、邏輯能力、概括總結(jié)能力、化繁為簡的能力、應(yīng)變能力等等，而這些是在應(yīng)聘者簡歷中很難體現(xiàn)出來的，甚至在筆試和測試中都很難試出來。即使經(jīng)驗、資歷和背景在前期翻閱簡歷時面試官都知道了，但看他寫和聽他說則是完全兩個不同的測試角度。有經(jīng)驗的面試官根據(jù)應(yīng)聘者上述三分鐘的陳述演講，基本上就會有一個清晰的看法——應(yīng)聘者與應(yīng)聘崗位的關(guān)聯(lián)程度和對應(yīng)聘職位的能力勝任程度做出八九不離十的判斷。
當(dāng)應(yīng)聘者作三分鐘的陳述演講時，面試官應(yīng)認(rèn)真聽講，并不時給予微笑式的鼓勵和肯定，切記不要輕易地打斷應(yīng)聘者的陳述。如果面試官考慮到通過打斷應(yīng)聘者的陳述來考察應(yīng)聘者受挫后的應(yīng)變能力，也不是不可，但此時的打斷效果不好，一是應(yīng)聘者陳述的主題思路會丟失；二是延長面試時間，進(jìn)而影響到后面其他面試的人，造成整體面試時間遲延和浪費。
三、問。
面試官發(fā)問，要問關(guān)鍵內(nèi)容和相互矛盾的地方，剛?cè)岵?jì)。
主要問三方面內(nèi)容：問面試官應(yīng)該了解但在簡歷和筆試以及在三分鐘陳述中一直沒有敘述出來的問題；問應(yīng)聘者在陳述中自相矛盾的地方或陳述中和簡歷矛盾的地方；問應(yīng)聘者陳述的事實以及簡歷中反映出來的內(nèi)容與應(yīng)聘職位不相宜的地方。
問話的語氣方式也要因人而異，對性格直爽開朗的應(yīng)聘者可以問得節(jié)奏快一些、直接一些，對內(nèi)向的人可以適當(dāng)委婉一些，但無論如何都不要傷害應(yīng)聘者，或者以教訓(xùn)的口吻對待應(yīng)聘者，時間充裕的話可以以討論的形式交流些觀點和看法。但不論怎么問，都要問到點子上，柔中帶剛，曲中顯直。只有問到矛盾處，才能真正發(fā)揮問的效果，通過面試官發(fā)問，一是補(bǔ)充需要了解的關(guān)鍵信息，二是就矛盾問題看應(yīng)聘者的應(yīng)變能力、誠信問題等。
四、答。
在招聘過程中，應(yīng)聘者在回答面試官的問題后也會主動反問面試官，而應(yīng)聘者問的一般都是關(guān)系到所應(yīng)聘職位的薪水、待遇、休假方式、作息時間、業(yè)務(wù)程序，崗位之間的關(guān)系、公司背景以及與競爭對手的關(guān)系等問題。面對應(yīng)聘者的反問，作為面試官應(yīng)該實事求是地回答，但回答要有藝術(shù)性。
面試官和應(yīng)聘者相互之間的問答，總體時間掌握在四分鐘之內(nèi)。時間長了，就成了談話和討論。綜上，面試一位應(yīng)聘者的總計時間是10分鐘。時間太少，面試出不來效果，時間太長，不僅加大了面試成本，而且面試效果也會降低。當(dāng)然，對明顯不相宜的應(yīng)聘者，可以在短短五分鐘之內(nèi)結(jié)束面試，但要客氣禮貌地結(jié)束。
根據(jù)在咨詢中針對人事主管的調(diào)查，統(tǒng)計出20個人事主管最常問的問題和最喜歡的答案。
問題1：你為什么想離開目前的職務(wù)？
a.別的同仁認(rèn)為我是老板前的紅人，所以處處排擠我。
b.調(diào)薪的結(jié)果令我十分失望，完全與我的付出不成正比。
c.老板不愿授權(quán)，工作處處受限，綁手綁腳、很難做事。
d.公司營運狀況不佳，大家人心惶惶。
解答：超過一半的人事主管選擇c，其次為d。選擇c的回答，可以顯示應(yīng)征者的企圖心、能力強(qiáng)，且希望被賦予更多的職責(zé)。選擇d，則是因離職原因為個人無法改變的客觀外在因素，因此，面談?wù)咭簿筒粫€人的能力或工作表現(xiàn)，有太多的存疑。
問題2：你對我們公司了解有多少？
a.貴公司在去年里，長達(dá)8個月的時間，都高居股王的寶座。
b.貴公司連續(xù)3年被xx雜志評選為“求職者最想進(jìn)入的企業(yè)”的第一名。
c.不是很清楚，能否請您做些介紹。
d.貴公司有意改變策略，加強(qiáng)與國外大廠的oem合作，自有品牌的部分則透過海外經(jīng)銷商。
解答：以d居多。道理很簡單，他們希望求職者對所申請的工作有真正的了解，而不僅僅是慕名而來。
問題3：你找工作時，最重要的考慮因素為何？
a.公司的遠(yuǎn)景及產(chǎn)品競爭力。
b.公司對員工生涯規(guī)劃的重視及人性化的管理。
c.工作的性質(zhì)是否能讓我發(fā)揮所長，并不斷成長。
d.合理的待遇及主管的管理風(fēng)格。
解答：以c居多，因為公司要找工作表現(xiàn)好、能夠真正有貢獻(xiàn)的人，而非純粹慕名、求利而來的人。
問題4：為什么我們應(yīng)該錄取你？
a.因為我深信我比別人都優(yōu)秀。
b.因為我有很強(qiáng)烈的企圖心，想要與貴公司共同成長。
c.您可以由我過去的工作表現(xiàn)所呈現(xiàn)的客觀數(shù)據(jù)，明顯地看出我全力以赴的工作態(tài)度。
d.我在這個產(chǎn)業(yè)已耕耘了8年，豐富的人脈是我最大的資產(chǎn)。
解答：這題理想的回答是c。你如何讓對方看到你的好？單憑口才，是很難令對方信服的，因此，從履歷表內(nèi)容或之前的回答內(nèi)容中，如果能以客觀數(shù)字、具體的工作成果，來輔助說明，是最理想的回答。
問題5：請談?wù)勀銈€人的最大特色。
a.我人緣極佳，連續(xù)3年擔(dān)任福委會委員。
b.我的堅持度很高，事情沒有做到一個令人滿意的結(jié)果，絕不罷手。
c.我非常守時，工作以來，我從沒有遲到過。
d.我的個性很隨和，是大家公認(rèn)的好好先生(小姐)。
解答：這題理想的回答是b。a、c、d雖然都表示出應(yīng)征者個性上的優(yōu)點，但只有b的回答，最能和工作結(jié)合，能夠與工作表現(xiàn)相結(jié)合的優(yōu)點、特質(zhì)，才是面談?wù)弑容^感興趣的回答。
問題6：“請你自我介紹一下”
思路：
1、這是面試的必考題目。
2、介紹內(nèi)容要與個人簡歷相一致。
3、表述方式上盡量口語化。
4、要切中要害，不談無關(guān)、無用的內(nèi)容。
5、條理要清晰，層次要分明。
6、事先最好以文字的形式寫好背熟。
問題7：“談?wù)勀愕募彝デ闆r”
思路：
1、況對于了解應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài)等有一定的作用，這是招聘單位問該問題的主要原因。
2、簡單地羅列家庭人口。
3、宜強(qiáng)調(diào)溫馨和睦的家庭氛圍。
4、宜強(qiáng)調(diào)父母對自己教育的重視。
5、宜強(qiáng)調(diào)各位家庭成員的良好狀況。
6、宜強(qiáng)調(diào)家庭成員對自己工作的支持。
7、宜強(qiáng)調(diào)自己對家庭的責(zé)任感。
問題8：“你有什么業(yè)余愛好？”
思路：
1、業(yè)余愛好能在一定程度上反映應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài)，這是招聘單位問該問題的主要原因。
2、最好不要說自己沒有業(yè)余愛好。
3、不要說自己有那些庸俗的、令人感覺不好的愛好。
4、最好不要說自己僅限于讀書、聽音樂、上網(wǎng)，否則可能令面試官懷疑應(yīng)聘者性格孤僻。
5、最好能有一些戶外的業(yè)余愛好來“點綴”你的形象。
問題9：“你最崇拜誰？”
思路：
1、最崇拜的人能在一定程度上反映應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài)，這是面試官問該問題的主要原因。
2、不宜說自己誰都不崇拜。
3、不宜說崇拜自己。
4、不宜說崇拜一個虛幻的、或是不知名的人。
5、不宜說崇拜一個明顯具有負(fù)面形象的人。
6、所崇拜的人人最好與自己所應(yīng)聘的工作能“搭”上關(guān)系。
7、最好說出自己所崇拜的人的哪些品質(zhì)、哪些思想感染著自己、鼓舞著自己。
問題10：“你的座右銘是什么？”
思路：
1、座右銘能在一定程度上反映應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài)，這是面試官問這個問題的主要原因。
2、不宜說那些引起不好聯(lián)想的座右銘。
3、不宜說那些太抽象的座右銘。
4、不宜說太長的座右銘。
5、座右銘最好能反映出自己某種優(yōu)秀品質(zhì)。
6、參考答案——“只為成功找方法，不為失敗找借口”
問題11：“談?wù)勀愕娜秉c”
思路：
1、不宜說自己沒缺點。
2、不宜把那些明顯的優(yōu)點說成缺點。
3、不宜說出嚴(yán)重影響所應(yīng)聘工作的缺點。
4、不宜說出令人不放心、不舒服的缺點。
5、可以說出一些對于所應(yīng)聘工作“無關(guān)緊要”的缺點，甚至是一些表面上看是缺點，從工作的角度看卻是優(yōu)點的缺點.問題12：“談一談你的一次失敗經(jīng)歷”
思路：
1、不宜說自己沒有失敗的經(jīng)歷。
2、不宜把那些明顯的成功說成是失敗。
3、不宜說出嚴(yán)重影響所應(yīng)聘工作的失敗經(jīng)歷，4、所談經(jīng)歷的結(jié)果應(yīng)是失敗的。
5、宜說明失敗之前自己曾信心白倍、盡心盡力。
6、說明僅僅是由于外在客觀原因?qū)е率 ?BR> 7、失敗后自己很快振作起來，以更加飽滿的熱情面對以后的工作。
問題13：“你為什么選擇我們公司？”
思路：
1、面試官試圖從中了解你求職的動機(jī)、愿望以及對此項工作的態(tài)度。
2、建議從行業(yè)、企業(yè)和崗位這三個角度來回答。
3、參考答案——“我十分看好貴公司所在的行業(yè)，我認(rèn)為貴公司十分重視人才，而且這項工作很適合我，相信自己一定能做好?！?BR> 問題14：“如果我錄用你，你將怎樣開展工作”
思路：
1、如果應(yīng)聘者對于應(yīng)聘的職位缺乏足夠的了解，最好不要直接說出自己開展工作的具體辦法，2、可以嘗試采用迂回戰(zhàn)術(shù)來回答，如“首先聽取領(lǐng)導(dǎo)的指示和要求，然后就有關(guān)情況進(jìn)行了解和熟悉，接下來制定一份近期的工作計劃并報領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，最后根據(jù)計劃開展工作?！?BR> 問題15：“與上級意見不一是，你將怎么辦？”
思路：
1、一般可以這樣回答“我會給上級以必要的解釋和提醒，在這種情況下，我會服從上級的意見?！?BR> 2、如果面試你的是總經(jīng)理，而你所應(yīng)聘的職位另有一位經(jīng)理，且這位經(jīng)理當(dāng)時不在場，可以這樣回答：“對于非原則性問題，我會服從上級的意見，對于涉及公司利益的重大問題，我希望能向更高層領(lǐng)導(dǎo)反映。”“應(yīng)屆畢業(yè)生缺乏經(jīng)驗，如何能勝任工作？”
問題16：“我們?yōu)槭裁匆浻媚悖俊?BR> 思路：
1、應(yīng)聘者最好站在招聘單位的角度來回答。
2、招聘單位一般會錄用這樣的應(yīng)聘者：基本符合條件、對這份共組感興趣、有足夠的信心。
3、如“我符合貴公司的招聘條件，憑我目前掌握的技能、高度的責(zé)任感和良好的餓適應(yīng)能力及學(xué)習(xí)能力，完全能勝任這份工作。我十分希望能為貴公司服務(wù)，如果貴公司給我這個機(jī)會，我一定能成為貴公司的棟梁！”
問題17：“你能為我們做什么？”
思路：
1、基本原則上“投其所好”。
2、回答這個問題前應(yīng)聘者最好能“先發(fā)制人”，了解招聘單位期待這個職位所能發(fā)揮的作用。
3、應(yīng)聘者可以根據(jù)自己的了解，結(jié)合自己在專業(yè)領(lǐng)域的優(yōu)勢來回答這個問題。
問題18：“你是應(yīng)屆畢業(yè)生，缺乏經(jīng)驗，如何能勝任這項工作？”
思路：
1、如果招聘單位對應(yīng)屆畢業(yè)生的應(yīng)聘者提出這個問題，說明招聘單位并不真正在乎“經(jīng)驗”，關(guān)鍵看應(yīng)聘者怎樣回答。
2、對這個問題的回答最好要體現(xiàn)出應(yīng)聘者的誠懇、機(jī)智、果敢及敬業(yè)。
3、如“作為應(yīng)屆畢業(yè)生，在工作經(jīng)驗方面的確會有所欠缺，因此在讀書期間我一直利用各種機(jī)會在這個行業(yè)里做兼職。我也發(fā)現(xiàn)，實際工作遠(yuǎn)比書本知識豐富、復(fù)雜。但我有較強(qiáng)的責(zé)任心、適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力，而且比較勤奮，所以在兼職中均能圓滿完成各項工作，從中獲取的經(jīng)驗也令我受益非淺。請貴公司放心，學(xué)校所學(xué)及兼職的工作經(jīng)驗使我一定能勝任這個職位?！?BR> 問題19：“你希望與什么樣的上級共事？”
思路：
1、通過應(yīng)聘者對上級的“希望”可以判斷出應(yīng)聘者對自我要求的意識，這既上一個陷阱，又上一次機(jī)會。
2、最好回避對上級具體的希望，多談對自己的要求。
3、如“做為剛步入社會新人，我應(yīng)該多要求自己盡快熟悉環(huán)境、適應(yīng)環(huán)境，而不應(yīng)該對環(huán)境提出什么要求，只要能發(fā)揮我的專長就可以了?！?BR> 問題20：“您在前一家公司的離職原因是什么？”
思路：
1、最重要的是：應(yīng)聘者要使找招聘單位相信，應(yīng)聘者在過往的單位的“離職原因”在此家招聘單位里不存在。
2、避免把“離職原因”說得太詳細(xì)、太具體。
3、不能摻雜主觀的負(fù)面感受，如“太幸苦”、“人際關(guān)系復(fù)雜”、“管理太混亂”、“公司不重視人才”、“公司排斥我們某某的員工”等。
4、但也不能躲閃、回避，如“想換換環(huán)境”、“個人原因”等。
5、不能涉及自己負(fù)面的人格特征，如不誠實、懶惰、缺乏責(zé)任感、不隨和等。
6、盡量使解釋的理由為應(yīng)聘者個人形象添彩。
7、如“我離職是因為這家公司倒閉。我在公司工作了三年多，有較深的感情。從去年始，由于市場形勢突變，公司的局面急轉(zhuǎn)直下。到眼下這一步我覺得很遺憾，但還要面對顯示，重新尋找能發(fā)揮我能力的舞臺。”同一個面試問題并非只有一個答案，而同一個答案并不是在任何面試場合都有效，關(guān)鍵在于應(yīng)聘者掌握了規(guī)律后，對面試的具體情況進(jìn)行把握，有意識地揣摩面試官提出問題的心理背景，然后投其所好。
寫的技巧及方法篇四
一，裝備要準(zhǔn)備充分。初學(xué)游泳由于很多事情都無法預(yù)測，常常忘記或者忽略帶一些小東西。比如帶個游泳帽什么的，眼鏡也是要的。換洗的衣服和洗漱用品。而且市面上好像還有保護(hù)耳朵的東西，但是有的人也是不建議用的。反正具體根據(jù)實際情況自己決定吧。
二，心理上的準(zhǔn)備。除了下面注意事項里提到的各種前期的判斷以及安全要點，還要注意是否對下水十分的恐懼和不安。這樣的心態(tài)會影響下水后的各個環(huán)節(jié)，甚至生命。
三，游泳地。一般初學(xué)者大家還是建議去游泳池練習(xí)。水的波動不大。
四，救生圈。不熟悉水性的人，帶個救生圈個人認(rèn)為還是必要的。總比老呆在淺水區(qū)看別人游要好一點。剛剛開始熟悉水性的人可以借助救生圈熟悉一下游泳池以及看看別人是怎么游泳的。獲取一些心得。
五，帶個“教練”。如果有條件，當(dāng)然是帶個會游泳的人陪你一起去那是最好的?；蛘吒晃粚I(yè)的訓(xùn)練老師學(xué)習(xí)也是可以的。他們可以幫助你熟悉分解一下動作。
六，剛開始下水的時候，可以先從淺水區(qū)開始。在那里最低的水域應(yīng)該也就到半個身子的位置。深水區(qū)先不要去，那里一般都有幾米深了。初學(xué)者腳一旦踏空就會開始緊張，這樣的慌亂是學(xué)習(xí)游泳的障礙。
七，學(xué)習(xí)游泳最主要的就是要學(xué)會在手腳協(xié)調(diào)的情況下還要學(xué)會換氣。想像一下，那將是幾組動作同時的完成啊。所以，如果你是手腳特別不協(xié)調(diào)，那么就要苦練基本功了。
八，平衡就是要能夠把自己平平穩(wěn)穩(wěn)的浮在水面上。這個可以說是人人都可以做到，又可以說非常難做到。游的好的人看上去都像一條魚似的浮在水面上。剛開始練習(xí)也是在淺水區(qū)，最好在旁邊有人看著的情況下把自己平著浮在水面上。一旦出現(xiàn)恐慌，還可以抓周邊的東西穩(wěn)定一下。
九，練習(xí)換氣。帶上泳帽，帶上眼鏡。慢慢熟悉一下?lián)Q氣的節(jié)奏。不帶眼鏡會讓你在水下的時候更加的緊張，出現(xiàn)腳滑什么的，人更加緊張。有一個眼鏡看的見，心理上還好一點。換氣的練習(xí)是需要循序漸進(jìn)，有耐心的跟水和平相處。
因為這個過程中喝水是很正常的`。一旦掌握不好節(jié)奏，一旦出現(xiàn)慌亂。就會亂了節(jié)奏地呼吸。前期的挫折是很多的。
十，練習(xí)手腳動作。如果是練習(xí)蛙泳，可以像視頻里那樣先在岸上把基本功練好。到了水里才不會慌亂。等這套動作已經(jīng)成為一套自然連貫的運動，就可以下淺水區(qū)練習(xí)練習(xí)?？傊罱K還是要把在水面上的平衡，換氣以及手腳動作協(xié)調(diào)配合，完成游泳的動作。
其實就像你看動物世界里，很多小動物沒誰教過天生就會游一樣?？赡苓€是心態(tài)上比較不那么怕水，能很快適應(yīng)各種身體的狀況并掌握，很輕松的過了平衡那一關(guān)，再加天生的狗刨式求生技能，也能在水里游。
據(jù)了解悟性高的同學(xué)學(xué)個幾次，基本上就可以自己游了。而協(xié)調(diào)性比較差的、悟性不好的則需要耐心點。但無論如何這都是一項實踐性很強(qiáng)的運動，單單閱讀一些技巧是不夠的，還是要多多練習(xí)。
寫的技巧及方法篇五
一曰：體現(xiàn)“高度”，在交談中展示自己的水平，主要是專業(yè)水平。二曰：選準(zhǔn)“角度”，在交談中展示自己的動機(jī)，提問要巧，回答要妙。三曰：增強(qiáng)“信度”，在交談中展示自己的真誠。首先，態(tài)度要誠，其次，表達(dá)要準(zhǔn)，再者，內(nèi)容要實。
四曰：表現(xiàn)“風(fēng)度”，在交談中展示自己的氣質(zhì)。一方面要體現(xiàn)外在美，另一方面要展示內(nèi)在氣質(zhì)。
五曰：保持“熱度”，在交談中展示自己的熱情。熱情是成功的重要前提。一是主動問候，二是精神飽滿，三是悉心聆聽。
1、應(yīng)試者的基本禮儀。
(1)提前5-10分鐘到達(dá)面試地點，以表示求職者的誠意，給對方以信任感，同時也可調(diào)整自己的心態(tài)，作一些簡單的儀表準(zhǔn)備，以免倉促上陣，手忙腳亂。為了做到這一點，一定要牢記面試的時間地點，有條件的同學(xué)最好能提前去一趟。這樣，一來可以觀察熟悉環(huán)境，二來便于掌握路途往返時間，以免因一時找不到地方或途中延誤而遲到。如果遲到了，肯定會給招聘者留下不好的印象，甚至?xí)适嬖嚨臋C(jī)會。
(2)進(jìn)入面試場合時不要緊張。如門關(guān)著，應(yīng)先敲門，得到允許后再進(jìn)去。開關(guān)門動作要輕，以從容、自然為好。見面時要向招聘者主動打招呼問好致意，稱呼應(yīng)當(dāng)?shù)皿w。在主試人沒有請你坐下時，切勿急于落座。主試人請你坐下時，應(yīng)道?quot;謝謝“。坐下后保持良好的體態(tài)，切忌大大咧咧，左顧右盼，滿不在乎，以免引起反感。離去時應(yīng)詢問”還有什么要問的嗎“？得到允許后應(yīng)微笑起立，道謝并說”再見“。
(3)對主試人的問題要逐一回答。對方給你介紹情況時，要認(rèn)真聆聽。為了表示你已聽懂并感興趣，可以在適當(dāng)?shù)臅r候點頭或適當(dāng)提問、答話。回答主試者的問題，口齒要清晰，聲音要適度，答話要簡練、完整。一般情況下不要打斷主試人的問話或搶問搶答，否則會給人急躁、魯莽、不禮貌的印象。問話完畢，聽不懂時可要求重復(fù)。當(dāng)不能回答某一問題時，應(yīng)如實告訴主試人，含糊其辭和胡吹亂侃會導(dǎo)致面試失敗。對重復(fù)的問題也要有耐心，不要表現(xiàn)出不耐煩。
要東張西望，顯得漫不經(jīng)心，也不要眼皮低望，顯得缺乏自信，激動地與主試人爭辯某個問題也是不明智的舉動，冷靜地保持不卑不亢的風(fēng)度是有益的。有的主試人專門提一些無理的問題試探你的反應(yīng)，如果?quot;一觸即發(fā)”，亂了分寸，面試的效果顯然不會理想。
2、應(yīng)試者語言運用的技巧。
(1)口齒清晰，語言流利，文雅大方。交談時要注意發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰。還要注意控制說話的速度，以免磕磕絆絆，影響語言的流暢。為了增添語言的魅力，應(yīng)注意修辭美妙，忌用口頭禪，更不能有不文明的語言。
(2)語氣平和，語調(diào)恰當(dāng)，音量適中。面試時要注意語言、語調(diào)、語氣的正確運用。語氣是指說話的口氣；語調(diào)則是指語音的高低輕重配置。打招呼問侯時宜用上語調(diào)，加重語氣并帶拖音，以引起對方的注意。自我介紹時，最好多用平緩的陳述語氣，不宜使用感嘆語氣或祈使句。聲音過大令人厭煩，聲音過小則難以聽清。音量的大小要根據(jù)面試現(xiàn)場情況而定。兩人面談且距離較近時聲音不宜過大，群體面試而且場地開闊時聲音不宜過小，以每個主試人都能聽清你的講話為原則。
(3)語言要含蓄、機(jī)智、幽默。說話時除了表達(dá)清晰以外，適當(dāng)?shù)臅r候可以插進(jìn)幽默的語言，使談話增加輕松愉快的氣氛，也會展示自己的優(yōu)越氣質(zhì)和從容風(fēng)度。尤其是當(dāng)遇到難以回答的問題時，機(jī)智幽默地語言會顯示自己的聰明智慧，有助于化險為夷，并給人以良好的印象。
(4)注意聽者的反應(yīng)。求職面試不同于演講，而是更接近于一般的交談。交談中，應(yīng)隨時注意聽者的反應(yīng)。比如，聽者心不在焉，可能表示他對自己這段話沒有興趣，你得設(shè)法轉(zhuǎn)移話題；側(cè)耳傾聽，可能說明由于自己音量過小使對方難于聽清；皺眉、擺頭可能表示自己言語有不當(dāng)之處。根據(jù)對方的這些反應(yīng)，就要適時地調(diào)整自己的語言、語調(diào)、語氣、音量、修辭，包括陳述內(nèi)容。這樣才能取得良好的面試效果。
(1)表示關(guān)注的手勢。在與他人交談中，一定要對對方的談話表示關(guān)注，要。
表示出你在聚精會神地聽。對方在感到自己的談話被人關(guān)注和理解后，才能愉快專心地聽取你的談話，并對你產(chǎn)生好感。面試時尤其如此。一般表示關(guān)注的手勢是：雙手交合放在嘴前，或把手指擱在耳下；或把雙手交叉，身體前傾。
(2)表示開放的手勢。這種手勢表示你愿意與聽者接近并建立聯(lián)系。它使人感到你的熱情與自信，并讓人覺得你對所談問題已是胸有成竹。這種手勢的做法是手心向上，兩手向前伸出，手要與腹部等高。
(3)表示有把握的手勢。如果你想表現(xiàn)出對所述主題的把握，可先將一只手伸向前，掌心向下，然后從左向右做一個大的環(huán)繞動作，就好像用手“覆蓋”著所要表達(dá)的主題。
(4)表示強(qiáng)調(diào)的手勢。如果想吸引聽者的注意力或強(qiáng)調(diào)很重要的一點，可把食指和大拇指捏在一起，以示強(qiáng)調(diào)。
以上介紹的是面試中常見的手勢，但要達(dá)到預(yù)期的目的，還應(yīng)注意因時、因地、因人靈活運用。
4、應(yīng)試者回答問題的技巧。
(1)把握重點，簡捷明了，條理清楚，有理有據(jù)。一般情況下回答問題要結(jié)論在先，議論在后，先將自己的中心意思表達(dá)清晰，然后再做敘述和論證。否則，長篇大論，會讓人不得要領(lǐng)。面試時間有限，神經(jīng)有些緊張，多余的話太多，容易走題，反倒會將主題沖淡或漏掉。
(2)講清原委，避免抽象。主試人提問總是想了解一些應(yīng)試者的具體情況，切不可簡單地僅以“是”、“否”作答。針對所提問題的不同，有的需要解釋原因，有的需要說明程度。不講原委，過于抽象的回答，往往不會給主試者留下具體的印象。
(3)確認(rèn)提問內(nèi)容，切忌答非所問。面試中，如果對主試人提出的問題，一時摸不到邊際，以致不知從何答起或難以理解對方問題的含義時，可將問題復(fù)述一遍，并先談自己對這一問題的理解，請教對方以確認(rèn)內(nèi)容。對不太明確的問題，一定要搞清楚，這樣才會有的放矢，不致答非所問。
(4)有個人見解，有個人特色。主試人接待應(yīng)試者若干名，相同的問題問若干遍，類似的回答也要聽若干遍。因此，主試人會有乏味、枯燥之感。只有具有獨到的個人見解和個人特色的回答，才會引起對方的興趣和注意。
(5)知之為知之，不知為不知。面試遇到自己不知、不懂、不會的問題時，回避閃爍，默不作聲，牽強(qiáng)附會，不懂裝懂的做法均不足取，誠懇坦率地承認(rèn)自己的不足之處，反倒會贏得主試者的信任和好感。
5、消除過度緊張的技巧。
由于面試成功與否關(guān)系到求職者的前途，所以大學(xué)生面試時往往容易產(chǎn)生緊張情緒。有些大學(xué)生可能由于過度緊張導(dǎo)致面試失敗。因此必須設(shè)法消除過度的緊張情緒。這里介紹幾種消除過度緊張的技巧，供同學(xué)們參考。
(1)面試前可翻閱一本輕松活潑、有趣的雜志書籍。這時閱讀書刊可以轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整情緒，克服面試時的怯場心理。避免等待時緊張、焦慮情緒的產(chǎn)生。
(2)面試過程中注意控制談話節(jié)奏。進(jìn)入試場致禮落座后，若感到緊張先不要急于講話，而應(yīng)集中精力聽完提問，再從容應(yīng)答。一般來說人們精神緊張的時候講話速度會不自覺地加快，講話速度過快既不利于對方聽清講話內(nèi)容，又會給人一種慌張的感覺。講話速度過快往往容易出錯，甚至張口結(jié)舌，進(jìn)而強(qiáng)化自己的緊張情緒，導(dǎo)致思維混亂。當(dāng)然，講話速度過慢，缺乏激情，氣氛沉悶，也會使人生厭。為了避免這一點，一般開始談話時可以有意識地放慢講話速度，等自己進(jìn)入狀態(tài)后再適當(dāng)增加語氣和語速。這樣，既可以穩(wěn)定自己的緊張情緒，又可以扭轉(zhuǎn)面試的沉悶氣氛。
(3)回答問題時目光可以對準(zhǔn)提問者的額頭。有的人在回答問題時眼睛不知道往哪兒看。經(jīng)驗證明，魂不守舍，目光不定的人，使人感到不誠實；眼睛下垂的人，給人一種缺乏自信的印象；兩眼直盯著提問者，會被誤解為向他挑戰(zhàn)，給人以桀驁不馴的感覺。如果面試時把目光集中在對方的額頭上，既可以給對方以誠懇、自信的印象，也可以鼓起自己的勇氣，消除自己的緊張情緒。
最后，還應(yīng)正確對待面試中的失誤。面試交談中難免因緊張而出現(xiàn)失誤。此時，切不可因一時的失誤而喪氣。要記住，一時失誤不等于面試失敗，重要的是要戰(zhàn)勝自己，不要輕易地放棄機(jī)會。即使一次面試沒有成功，也要分析原因，總結(jié)經(jīng)驗，以新的姿態(tài)迎接下一次的面試。
寫的技巧及方法篇六
唱歌五音不全、高音上不去低音下不來，這是氣息的原因，練習(xí)氣息有兩種方式，一種是驚訝呼吸法，一種是深呼吸，然后發(fā)出"s"這樣的音，越長越好!下面是本站小編為大家整理的唱歌技巧之練氣方法與技巧，希望對大家有用。
訓(xùn)練前：不能吃太多，胃要空一點，因為你的橫膈膜在跟胃搶位置。穿貼身但不緊身的衣服，也就是說有彈力但不會阻擋你的肚子擴(kuò)張。褲子一定要舒服!練的時候照一面鏡子，關(guān)注著自己身體的變化。
站姿：肩膀要平，一字掰開;脖子要直，在肩膀上放松而平衡，側(cè)面與整個身子是一條直線，不可以前傾。雙腳微開，與肩膀同距。屁股要收一點，給背部尾椎骨那里提供呼吸的空間。大家要記住，橫膈膜是水平的，前后左右都有!擴(kuò)張的部位不僅是肚子，還有左腰，右腰和背部。
腹式呼吸時，肩膀并沒有動。非腹式呼吸時，氣儲存在胸腔，肩膀向上，已經(jīng)蓋過了門上的橫框框，胸也向上移動，而肚子還是扁平的。此時胸腔大開，氣息很淺，用起來雖然很好控制流量但完全沒有力度，唱高音的時候有一種手風(fēng)琴的感覺——壓多少胸腔出多少音。
可能由于重力之類的原因，人在躺著的時候很容易進(jìn)入全腹式呼吸，趴著的時候卻不一定。如果躺著腹式呼吸太簡單而站著腹式呼吸太難，試著趴著。找一個枕頭之類的放胸下，而胃部和腹部與地面有一定程度的懸空。這樣的姿勢下，氣息進(jìn)入腹部會比氣息進(jìn)入胸腔舒服、容易得多。試著感受一下。
你要一直試，一直練，在上學(xué)路上下班車?yán)镛k公桌上ktv里，不拋棄不放棄并帶有一顆平常心，總有一天上帝會被你感動的。
我們平時生活中采用的是自然式呼吸，這種是下意識的，氣吸得少而淺，呼氣也不用控制，一次呼吸只要三秒鐘左右，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比較深的腹式呼吸法，既氣要吸到腰的周圍，然后利用呼氣肌和吸氣肌的對抗，找到用力的支點。一次呼吸往往長達(dá)十幾秒鐘，歌唱的高低強(qiáng)弱，茚揚(yáng)頓挫的變化，全靠呼吸肌肉靈活有力的運動來完成。唱歌時要一直保持這種狀態(tài)，聲音完全由氣息來控制，這就是人們說的“聲靠氣傳”。
練習(xí)方法1、軟口蓋練習(xí)法。
最常見的是“閉口打哈欠”，即打哈欠時故意不張開嘴，而是強(qiáng)制用鼻吸氣、呼氣。
練習(xí)方法2、壓腹數(shù)數(shù)法。
平躺在床上，在腹部壓上一摞書，吸足一口氣，開始從1往后數(shù)。這是對氣息輸出作強(qiáng)制訓(xùn)練，以達(dá)到增強(qiáng)腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個練習(xí)時，開始階段壓的書可少些，逐漸增加，即循序漸進(jìn)。為了不占有工作中的時間，可利用睡前做這個練習(xí)。
練習(xí)方法3、氣聲數(shù)數(shù)法。
先吸足一口氣，屏息數(shù)秒，然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數(shù)數(shù)，就像是說悄悄話一樣。和壓腹數(shù)數(shù)法一樣，在開始階段可數(shù)得少一點。不過應(yīng)注意，數(shù)數(shù)時盡量不撒氣、不漏氣。
練習(xí)方法4、跑步背詩法。
平時跑步出現(xiàn)輕微氣喘時，可背一首短小的古詩。開始訓(xùn)練時可兩人配合進(jìn)行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背誦時，要盡量控制不出現(xiàn)喘息聲;一首詩背完后，要調(diào)節(jié)呼吸，然后再繼續(xù)進(jìn)行。此外，還需注意的是，激烈運動時不可進(jìn)行此項訓(xùn)練。
練習(xí)方法5、偷氣換氣法。
選一篇或一段長句較多的文章，用較快的速度讀下去;在氣息不足時，運用“偷氣”技巧，讀后確定最佳換氣處。所謂“偷氣”，是指不要邊發(fā)聲邊吸氣，而是要用極快的速度，在不為人覺察時吸入部分氣流。而換氣，宜口鼻并用，以鼻為主，掌握時間差，使氣流充沛有力。
總結(jié)：
氣息是人體發(fā)聲的動力和基礎(chǔ)。在唱歌時，氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強(qiáng)弱、長短以及共鳴情況都有直接關(guān)系?？梢哉f，要控制聲音，駕馭語言，就必須學(xué)會控制氣息。
寫的技巧及方法篇七
俗話說“好記性不如爛筆頭”。在讀書過程中，把你以為用得好的詞語，寫得好的句子或精彩的段落，隨時用筆圈點勾勒出來。在你讀不懂的地方隨時用筆作個記號，待通篇讀完后再認(rèn)真思考或向別人請教。
2.勤查字典、詞典。
課外閱讀時一般沒有老師，在這種情況下，同學(xué)們很可能會遇到許多“攔路虎”。這時你可以請教你的第二任老師——字典，“他”能幫你掃清閱讀障礙，同時也豐盛了我們的知識。
3.勤記筆記或?qū)戦喿x心得。
在讀書過程中，把書中精美的句子、精彩的段落摘抄下來，這樣日積月累，持之以恒，充實和豐盛自己的知識。讀完書后，可以把你的感受、受到的啟發(fā)寫在筆記本上。這樣不僅提高了你的閱讀和理解課文內(nèi)容的能力，而且還養(yǎng)成了勤于動筆的好習(xí)慣。
4.勤于思考，積極討論。
讀完一篇文章要回過頭來想一想，這篇文章主要寫的是什么，還要想一想作者寫這篇文章的目的是什么，是為了闡明什么。遇到個人難以解決的問題時，可以讓別的同學(xué)也讀一讀那篇文章，然后共同討論。
讀書不二法。
一段時間內(nèi)專心致志地只讀一本書。清朝政治家曾國藩就是這樣讀書的：“諸子百家，汗牛充棟，或欲閱之，但當(dāng)讀一人之書集，不當(dāng)東翻西閱。”這種讀書方法，最適合那些想練好基本功，打下扎實治學(xué)功底的讀書人。
波浪漸進(jìn)法。
一次讀一本書，但不強(qiáng)求一氣呵成，可以過一段時間再讀。一部《昭明文選》，上學(xué)時讀過，上世紀(jì)五十年代讀過，上世紀(jì)六十年代讀過，到了七十年代還讀了好幾次。時間不充裕，或讀一些“難啃”的大部頭時，不妨采取這種方法。
比較品讀法。
此法是說一次讀幾本書，用比較對照的方法讀書。寫《魏書》的史學(xué)家夏侯諶聽別人稱贊陳壽寫的《三國志》，心里不大服氣，便找來細(xì)讀，這才知道《三國志》卻比自己《魏書》好，于是當(dāng)即燒掉了自己的書稿。搞研究或者做論文時，用這種方法可以讓你大受裨益。
看書一目十行，從上往下讀，像下樓梯一樣。因為有些書含金量太少，只用瀏覽。更快的方法也稱之為“跳讀“，就是抓住文章梗概，剪除背景、補(bǔ)敘等內(nèi)容，跳過去不讀。垂直閱讀的方法可以有效地提高閱讀效率，用于讀一般的小說或快速瀏覽資料都不錯。
字斟句酌法。
此法講究讀書要一字一句，細(xì)細(xì)品讀。好的作品信息量大，含金量高，大段速讀難免消化不良，必須邊讀邊思考。散文家秦牧，讀書先是“鯨吞“，大體看一遍，然后是”牛嚼“，像牛反芻一樣，仔細(xì)研究品味。用眼睛來讀書只有眼見，用心去讀書才有心得。字斟句酌法特別適合讀經(jīng)典。
精華提煉法。
對于一些作品，不僅要精讀，還要總結(jié)歸納，提煉出其中的精華。歷史學(xué)家吳晗就特別擅長做讀書卡片。他讀書時，見到有用的句子就抄在一張卡片上。他讀了幾十年書，做了幾十萬張卡片。讀完一本書，如果真能夠提煉出幾句有用的話來，就算沒有白讀。
成功的明證。
最有效率的閱讀狀態(tài)就是身心放松，精神集中。保持這種精神集中的放松狀態(tài)，就能確實掌握文章的內(nèi)容，并且牢記在心。
那么，為了進(jìn)入集中精神的放松狀態(tài)該怎么做才好呢?
有個方法可以迅速地進(jìn)入這個狀態(tài)，就是“橘子集中法”。這個技巧非常簡單，只要將注意力集中于一點，就能立即提高閱讀的效率。
不管是閱讀還是記憶，提高效率的關(guān)鍵都在于“精神集中”，這是經(jīng)過常年的研究得知的。
人的意識可以一次注意到7個位元(或增減兩個位元)的信息，所以美國的貝爾電話公司才會在一開始就將電話號碼定為7個數(shù)碼。換句話說，人在意識上有能力同時處理大約7個位元的信息。
根據(jù)研究結(jié)果顯示，閱讀書本時，為了有效地集中精神，可將注意力固定在某一點上。而重點是把注意力固定在哪一點。
舉例來說，開車時應(yīng)該注意的地方是前方，而不是車蓋上的裝飾或前方車輛的車牌。
在閱讀文章時，固定注意力的理想位置是后腦勺的上方。而“句子集中法”就是將注意力固定在理想的位置上，使身體和頭部都能在瞬時之間形成“精神集中的放松狀態(tài)”。
寫的技巧及方法篇八
身體姿勢：身體盡可能平直，腿部的動作剛好露出水面打水。
臂部動作：入水，伸展，抱水向內(nèi)劃，向上劃，移臂。
打腿：雙腿并攏，膝部不要彎曲過度，向下打腿。呼吸：頭朝肩膀出水面轉(zhuǎn)動呼吸，有輕呼吸和深呼吸。
節(jié)奏：打腿6次，兩臂各劃水1次。
身體姿勢：兩耳剛好放在水中，臀部剛好放在水面下，兩腳剛好露出水面，頭保持穩(wěn)定。
臂部動作：入水，抱水，向下劃，向后劃，第二次劃，復(fù)位，移臂。
打腿：雙腿靠攏上下交替打腿，膝部可彎曲但不能露出水面。
呼吸：一只胳膊挪動時呼氣，另一只挪動時換氣。
節(jié)奏：劃臂1次，打腿6次。
身體姿勢：肩部必須保持在水平面上，臀部接近水面，頭比雙臂先入水，抬頭要低。
臂部動作：入水，向外劃和抱水，下劃，內(nèi)劃，上劃和移臂。
打腿：開始時，不曲膝，雙腿并攏。一旦腳后跟露出水面，向下打水。
呼吸：在向上劃時開始呼吸。
節(jié)奏：劃臂1次，打腿2次。
身體姿勢：頭部和臀部盡量保持高位，身體以胸部為基準(zhǔn)。
臂部動作：向外劃，抱水，向下劃，伸展。
打腿：伸展，收腿，外蹬腿，下蹬腿，內(nèi)蹬夾腿。
呼吸：在臂部做有力的內(nèi)劃動作時呼吸。
節(jié)奏：保證蹬腿動作在雙臂伸展時完成。
寫的技巧及方法篇九
現(xiàn)如今，車上帶的各種耗電設(shè)備越來越多，讓大家倍感舒適方便之余，它們也在不知不覺間增長著人們的油費支出。實驗后果標(biāo)明，后擋風(fēng)電加熱器運用10個小時，整車油耗將增長1升。所以，不要以為車上用電不像家里一樣插電卡就不花錢，現(xiàn)實上，車上的耗電要遠(yuǎn)比素日。而我們更應(yīng)該要學(xué)會利用綠色駕駛技巧。
堵車或等紅燈的時分，絕大少數(shù)車主的做法都是掛入空擋，拉上手剎，然后靜靜等候。但實驗獲得的數(shù)據(jù)卻證明，發(fā)動機(jī)在空擋狀況下怠速運轉(zhuǎn)3分鐘耗費的燃油足夠讓汽車多行駛1公里。正由于如此，到現(xiàn)在為止歐洲為了增加汽車尾氣排放，停車立即熄火已經(jīng)被作為交通法規(guī)強(qiáng)迫執(zhí)行。
綠色駕駛建議：遇到等紅綠燈停車工夫超越1分鐘，堵車怠速行駛4分鐘以上以及停車等人的狀況，一定記住要熄火。即便只等1分鐘，重新啟動也比怠速更省油。
通常狀況下，很多車主會在冷車啟動后，在原地停留怠速熱車。但這樣做超越1分鐘，對發(fā)動機(jī)的損耗便會十分大。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，這樣做不只增長了2.7%的發(fā)動機(jī)毛病風(fēng)險，而且原地?zé)彳囘€會增長11.3%的二氧化碳排放，實屬“損人不利己”的舉動。而且，原地?zé)彳囘€會使排氣管內(nèi)的積水無法排出，招致排氣管生銹，嚴(yán)重的甚至?xí)桓g穿孔。
綠色駕駛建議：不需要原地?zé)彳?。在車輛剛剛啟動時不要馬上減速，慢行幾分鐘，讓發(fā)動機(jī)逐步熱起來，然后再平均減速行駛。
調(diào)查后果標(biāo)明：開車撥打手機(jī)，駕駛員會下認(rèn)識將車速均勻降低17%，并且錯過路口的風(fēng)險也會隨之增長40%。假如把工夫也算入環(huán)保范圍的話，打電話開車均勻還會很不環(huán)保地糜費駕駛員7%的工夫。此外，在大少數(shù)城市(報價圖片配置)，開車打手機(jī)被交警逮住的話既要被罰款還要被扣分，其實很不劃算。
綠色駕駛建議：上車時把手機(jī)調(diào)成靜音形態(tài)，下車再接打電話。假如車內(nèi)有藍(lán)牙免提電話系統(tǒng)，也算是個比較方便的選擇，但還是要盡量少用。
一直以來，一切汽車制造商都在養(yǎng)精蓄銳地降低車輛風(fēng)阻系數(shù)。不過，關(guān)閉的車窗相對會讓廠家所做的這些努力毀于一旦。實驗標(biāo)明，翻開車窗，汽車的風(fēng)阻將進(jìn)步至少30%。周勇做了一個抽象的比喻：“想象一下，車頂有面帆會是什么感受?高速行駛翻開車窗的效果根本和它相似!”
寫的技巧及方法篇十
在民事糾紛案件中，離婚案件占了相當(dāng)大的比例。該類案件是一種發(fā)生概率高、存在面廣、惡性轉(zhuǎn)化快、連帶問題多的特殊民事糾紛，不但涉及婚姻關(guān)系、子女、財產(chǎn)、以及債權(quán)債務(wù)問題，而且涉及的法律關(guān)系較多，不僅關(guān)系到當(dāng)事人雙方，甚至?xí)婕?、驚動當(dāng)事人的親友以及社會相關(guān)人員和部門。離婚案件的妥善解決與否，不但關(guān)系到法院的辦案質(zhì)量，也關(guān)系到雙方當(dāng)事人的生活和命運，更關(guān)系到社會穩(wěn)定與發(fā)展。因此，離婚案件的審理，一直是人民法院民事審判工作的重點，是社會各界、各群眾機(jī)關(guān)關(guān)心與注意的熱點。本文擬就離婚案件的調(diào)解方法和技巧做粗淺的探討。
一、離婚案件審理中調(diào)解方法的重要意義。
《中華人民共和國婚姻法》第三十二條第二款規(guī)定：人民法院審理離婚案件，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行調(diào)解，如感情確已破裂，調(diào)解無效，應(yīng)準(zhǔn)予離婚。離婚案件所審理的結(jié)果，首先，直接關(guān)系到當(dāng)事人雙方的權(quán)益；其實，涉及雙方子女的合法權(quán)益的保護(hù)以及子女的健康成長問題；第三，直接影響雙方父母、親人的生活。如父母贍養(yǎng)侍候等問題；第四，還有可能涉及雙方的單位和朋友，如離婚后碰到生活上的問題，以及與朋友的債權(quán)債務(wù)問題等。審理離婚案件中，調(diào)解方法的得當(dāng)于否，時機(jī)把握的是否到火候，對離婚的雙方當(dāng)事人、對社會意義非同一般。
第一，適當(dāng)?shù)恼{(diào)解方法可以消除夫妻雙方的矛盾，促進(jìn)相互的溝通，使雙方重歸于好，破鏡重圓。有時離婚的一方當(dāng)事人向法院起訴時，只是因某些事對對方心生怨恨，咽不下一口氣，非要鬧個魚死網(wǎng)破，在這種情況下法官作為中間人從中調(diào)和，若調(diào)解方法把握適當(dāng)，則很有可能使雙方和好，通過調(diào)解，使雙方當(dāng)事人思想溝通，達(dá)到緩解、消除矛盾、相互諒解的目的，促使婚姻關(guān)系向和美方向發(fā)展。
第二，有利于避免矛盾激化，順利達(dá)成離婚協(xié)議。調(diào)解不僅是和好案件所需要的，而且是離婚的案件所必須的手段。因為雙方當(dāng)事人離婚遠(yuǎn)不止涉及雙方的婚姻關(guān)系，更涉及到子女、財產(chǎn)以及債權(quán)債務(wù)問題。正確、妥恰運用調(diào)解技法，可以更好地引導(dǎo)雙方當(dāng)事人冷靜地面對這些問題，提出妥善解決辦法，達(dá)成離婚協(xié)議，防止雙方當(dāng)事人矛盾激化，而使雙方失去協(xié)商的基礎(chǔ)。因為離婚案件一旦雙方當(dāng)事人不能誠意地進(jìn)行協(xié)商，法院要運用判決來完全客觀、公正地解決離婚案件是十分困難的。不管是子女問題、財產(chǎn)問題或者債權(quán)債務(wù)問題，一旦雙方當(dāng)事人產(chǎn)生爭議，都不肯如實客觀地陳述事實、提供證據(jù)，勢必造成法院認(rèn)證、判決的困難。并且法院要為此浪費更多的訴訟資源，也不利于案件順利解決。因此，妥恰運用調(diào)解手段，能避免激發(fā)矛盾，有利于案件的順利、妥善解決，獲得良好的社會效果。
第三．能把子女因離婚而造成的身心創(chuàng)傷降到最低。父母的離婚，無疑會給子女造成生活上的不便和精神上的痛苦。這種物質(zhì)上和精神上的打擊，對子女（特別是未成年子女）身心的健康成長影響是巨大的。特別是對子女應(yīng)盡的義務(wù)（特別是未獲撫養(yǎng)權(quán)一方）必將因矛盾的存在而大打折扣，如不支付撫養(yǎng)費。有的案件經(jīng)判決后獲撫養(yǎng)權(quán)一方甚至?xí)笞优c另一方斷絕父（母）子關(guān)系，并拒絕對方探望，這些因素必將嚴(yán)重?fù)p害子女的身心健康。
第四，能最大程度的達(dá)到法律效果和社會效果的統(tǒng)一。離婚案件的雙方當(dāng)事人關(guān)系與其他案件不同，雙方并非“仇家”，而僅是因為感情破裂才導(dǎo)致離婚。因為調(diào)解是在雙方當(dāng)事人自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是雙方當(dāng)事人意思自治的具體體現(xiàn)，一旦達(dá)成協(xié)議，雙方當(dāng)事人一般都會自動履行，并保證相安無事。有利于案件的執(zhí)行。而判決離婚的案件，不管是財產(chǎn)、債權(quán)、債務(wù)或者是對子女承擔(dān)撫養(yǎng)義務(wù)，因為非其自愿，并且如前所述，判決不可能絕對客觀公正，那么，義務(wù)當(dāng)事人就可能不履行或不主動履行判決內(nèi)容，從而引起執(zhí)行程序。這種執(zhí)行程序的啟動，社會效果顯然是不理想的。離婚案件中調(diào)解比判決通常更能達(dá)到兩者的和諧統(tǒng)一，有利于社會和家庭的穩(wěn)定。
二、離婚案件調(diào)解的基本原則。
《民事訴訟法》第九條規(guī)定，人民法院審理民事案件，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自愿和合法的原則進(jìn)行調(diào)解，調(diào)解不成，應(yīng)當(dāng)及時判決。調(diào)解工作是一項細(xì)致而又耐心的工作，因此，在調(diào)解活動中必須好以下幾個基本原則：
（一）客觀公正原則。就是要實事求是的查明原因，公平合理的處理問題。調(diào)解方法與其他解決問題的方法最大的區(qū)別在于調(diào)解不具有強(qiáng)制性，因此，離開了客觀公正調(diào)解活動是無法進(jìn)行的。
（二）平等原則。就是要一視同仁的對待每一位當(dāng)事人。當(dāng)事人之間存在著年齡、性別、職業(yè)身份、貧富等等差別，這些差別只能作為調(diào)解技巧加以選用，而不能作為評斷是非曲直的依據(jù)加以引用。離開了平等就會有失公正。
（三）尊重當(dāng)事人意愿原則。就是對于當(dāng)事人的意思表示要充分予以考慮。意愿是雙方而不是單方。單方的意愿只有征得相對方同意后才能視為雙方意愿。調(diào)解的最佳效果就是“化干戈為玉帛”，和好如初。自愿、合法原則應(yīng)是離婚案件調(diào)解的基本原則，而查明事實、分清是非的原則則不應(yīng)成為離婚案件調(diào)解的基本原則。古人云“清官難斷家務(wù)事”，離婚案件的事實涉及面廣，引起糾紛的原因較多，很難查清全部事實，分清所有是非。而且真的查清事實、分清是非，對案件調(diào)解也是不利的。因為在查事實、分是非的過程中，當(dāng)事人難免會回想不愉快的過去，揭視對方的不足、缺點。在事實查明、是非分清之后，當(dāng)事人的感情裂痕會越來越大、矛盾也越來越大了，更不利于調(diào)解。再者，根據(jù)私權(quán)的處分原則，當(dāng)事人對自己的民事權(quán)利有絕對的處分權(quán)，只要其自愿，并且不違反法律禁止性規(guī)定，在事實不清、是非未明的情況下，當(dāng)事人有權(quán)就離婚案件的處理作出其意思表示，并達(dá)成調(diào)解協(xié)議。當(dāng)事人的意愿只要是真實意思的表示，作為調(diào)解人沒有理由加以拒絕。
（一）將調(diào)解貫穿于案件審理的全過程。
調(diào)解是審理離婚案件的一個重要環(huán)節(jié)，我們應(yīng)把握好該環(huán)節(jié)，將案件分為庭前、訴中、訴后三個階段，分階段采用不同的調(diào)解原則，庭前準(zhǔn)備階段，我們要本著“模糊”原則，從節(jié)省訴訟資源，及時化解矛盾的角度積極進(jìn)行調(diào)解，在雙方自愿的基礎(chǔ)上為雙方提供一個以情感人的談判空間，使雙方在互諒互讓的基礎(chǔ)上達(dá)成調(diào)解協(xié)議，這樣就可使當(dāng)事人減少收集證據(jù)、舉證、質(zhì)證等方面的投入，方便、快捷的解決糾紛，同時亦為雙方今后生活中和睦相處，精誠合作奠定了基礎(chǔ)，訴訟中，在案件事實基本查清時，我們要及時，全面的為當(dāng)事人歸納爭議的焦點，在分清是非、劃清責(zé)任的前提下進(jìn)行調(diào)解，這樣可以避免當(dāng)事人在案外因素上的無謂的爭執(zhí)，使當(dāng)事人在認(rèn)清形勢下權(quán)衡利弊下進(jìn)行調(diào)解，當(dāng)然此時法院已可依法下判，但較之判決當(dāng)事人如能達(dá)成協(xié)議，便更能接受結(jié)果，可從根本上杜絕當(dāng)事人的上訪、纏訴。庭審結(jié)束后，在未下判前亦可接受當(dāng)事人的調(diào)解請求，如當(dāng)事人能達(dá)互讓則可省去執(zhí)行程序，極大緩解執(zhí)行的壓力，降低當(dāng)事人的訴累?？傊?，在調(diào)解和判決的適用上，我們要堅持在調(diào)解中查明案情，并隨著案件事實和法律爭議的逐步明確化，而提高和解的機(jī)率，奠定裁判的基礎(chǔ)，從而使調(diào)解與判決有機(jī)的結(jié)合起來。
（二）做好個案調(diào)解工作的基本思路。
針對個案如何入手，怎樣去作調(diào)解工作，可以按以下思路去進(jìn)行：
1、審查。法官在接到案件后，應(yīng)認(rèn)真對其卷宗材料進(jìn)行全面客觀的審查，找出案件爭議的焦點，查看相關(guān)的法律資料，對雙方的證據(jù)進(jìn)行嚴(yán)格的審查。
2、傾聽。認(rèn)真聽取雙方當(dāng)事人的訴說，把他們想說、要說、該說的話讓他們說完，不要怕麻煩，從而使法官在他們的訴說中找到問題癥結(jié)，以便對癥下藥。
3、紛爭。根據(jù)雙方當(dāng)事人在訴訟過程中的訴訟主張及其所提舉的證據(jù)確定其爭議的焦點，找準(zhǔn)其在訴訟中產(chǎn)生矛盾心理的根源所在，通過審理摸清其訴訟實質(zhì)，挖掘和理順?biāo)麄冃闹械睦Щ蟆?BR> 4、講法。通過審查及當(dāng)事人的訴說，是我們找到了問題的核心，亦根據(jù)法律的規(guī)定，給當(dāng)事人講明法律和政策，讓他們知法明理，自覺分清是非所在。
5、揭示。就是把雙方當(dāng)事人的證據(jù)擺出來對具體案件進(jìn)行全面客觀的面對面的剖析，揭示其矛盾實質(zhì)及其訴訟心理，使其拋棄非客觀的訴訟雜念，端正其訴訟的目的。
6、化解。就是通過擺事實、明證據(jù)、講法律，用法官的真誠和公心來幫助他們化解內(nèi)心的矛盾、辯明是非曲直，解開他們的心里疙瘩，達(dá)成雙方言合的目的。
婚姻法第三十二條第二款規(guī)定，“人民法院審理離婚案件，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行調(diào)解，如感情確已破裂，調(diào)解無效，應(yīng)準(zhǔn)許離婚”。從上述規(guī)定可以看出，離婚案件的審理，調(diào)解和好是必經(jīng)的程序。而且調(diào)解和好，不管對當(dāng)事人及子女、親人或者對社會，都是有好處的。因此，一個法官，適當(dāng)掌握調(diào)解和好技法是必要的。
1、冷處理法。冷處理法主要針對有的當(dāng)事人提出離婚訴訟純粹是負(fù)氣行為，而其內(nèi)心并不希望婚姻破裂的情況。這種當(dāng)事人表現(xiàn)出的往往是情緒過于激動，急于傾訴心中的苦水，不斷羅列對方的不是。仔細(xì)分析，這種當(dāng)事人之所以激動、訴苦、并陳述對方的不是，是因為他仍在意雙方的婚姻，仍在意對方，如果雙方感情確已破裂，當(dāng)事人反而會更冷靜、更灰心，甚至不愿講太多的話。因此對于上述的當(dāng)事人，法官只須靜靜地聽其發(fā)泄、傾訴，等到他氣消了，再進(jìn)行調(diào)解，給個臺階，比如向?qū)Ψ劫r個禮、道個歉等，往往很容易成功。而如果當(dāng)事人正在氣頭上，法官不讓其發(fā)泄、傾訴，而直接進(jìn)行調(diào)解，往往會火上加油，適得其反，反而激化矛盾，導(dǎo)致調(diào)解不能。留給當(dāng)事人適當(dāng)?shù)暮秃脮r間，不應(yīng)急于下判，而應(yīng)留給當(dāng)事人的親友都會通過各種途徑、方法促其當(dāng)事人和好；另一方面，雙方當(dāng)事人經(jīng)過一段時間，其情緒穩(wěn)定下來，更能正確客觀地看待自己的婚姻以及雙方矛盾，從而改變初衷，主動和好。
2、回憶感情法：即回憶雙方的美好感情，或一方對另一方恩愛和關(guān)照的情感事件。人的言行受其情感影響是很大的，許多夫妻在矛盾產(chǎn)生、激化后，往往總是忘記了雙方恩愛的過去，忘記對方的好，總是撿不好聽的話說，而一旦經(jīng)旁人提醒，他就會重新、客觀地評價自己的愛人。法官可以鼓勵當(dāng)事人把談戀愛時的那種心態(tài)表現(xiàn)出來重新挽回感情。這種方法，可以調(diào)動或激起夫妻之間的情感，屏棄一時怨恨，促使雙方和好。
3、賠禮道歉法：即由過錯方向無過錯方賠禮道歉。法官在訴訟過程中鼓勵主張和好的一方當(dāng)事人在訴訟中敢于承認(rèn)錯誤，并在訴訟過程中努力表現(xiàn)，改正缺點。由過錯方向無過錯方賠禮道歉，促使當(dāng)事人認(rèn)清自我、檢討自己。法官在贏得當(dāng)事人信任的基礎(chǔ)上，對當(dāng)事人在婚姻關(guān)系中存在的錯誤思想和不妥言行，以及對婚姻關(guān)系造成的危害。促使當(dāng)事人認(rèn)清自己的錯誤，并敢于正確面對，自我檢討。促使雙方當(dāng)事人和好。
4、子女或親情連接法：即利用子女或父母等作為情感紐帶，連接夫妻雙方的感情。夫妻與子女、夫妻與父母，是一種雙向親情關(guān)系，可以對夫妻感情發(fā)揮調(diào)節(jié)或紐帶作用激發(fā)當(dāng)事人對子女的親情，以揮子女在當(dāng)事人婚姻關(guān)系上的紐帶作用。子女在家庭的地位舉足輕重，在父母的心中更占據(jù)很大的位置。法官如能妥善利用這一因素，激發(fā)當(dāng)事人對子女的親情，對調(diào)解和好將起巨大的作用。
5、親友或組織勸說法：利用當(dāng)事人親友或有關(guān)單位或組織的影響，形成濃厚的調(diào)和氛圍。各當(dāng)事人都有一定的社會生活范圍，也必定有一些比較親近、知心的親戚、朋友或工作單位的領(lǐng)導(dǎo)同事，這些人對其影響有時甚至超過家庭成員。利用親屬、朋友，共同做和好工作，或者排除婚姻障礙。如解決婚姻中的分居住房等實際困難；有第三者的，則要斬斷第三者，等等。這實際上是婚姻上的“綜合治理”，更有利于和好。
6、比較優(yōu)劣法：即將一方的優(yōu)點和缺點進(jìn)行比較，以便要求離婚者正確認(rèn)識或?qū)Υ辉鸽x婚者。這種方法，可以對不愿離婚者有一個全面正確的認(rèn)識，防止因?qū)α硪环降腻e誤認(rèn)識和判斷而草率離婚。
7、打破幻想法：就是消除當(dāng)事人不正當(dāng)?shù)碾x婚企圖，打破再婚的幻想。在第三者插足或一方地位提高而喜新厭舊引起的離婚案件中，過錯方往往富于幻想，構(gòu)成他們的離婚目的就是與第三者結(jié)合。不打破他們的幻想，夫妻就不可能和好。通過實踐，我們體會到，要打破其幻想，審判人員除多做說服教育工作外，必要時對過錯方得與其所屬單位聯(lián)系，采取一定的強(qiáng)有力的措施，將其與第三者分開。只有這樣夫妻和好才有現(xiàn)實可能性。
法官在進(jìn)行了多方努力進(jìn)行調(diào)解后，如果仍有一方當(dāng)事人堅決要求離婚，且雙方感情確已破裂，可以考慮調(diào)解離婚，如果能達(dá)成離婚協(xié)議，也比判決離婚的效果要好。因此，法官也要注意調(diào)解離婚的技法，盡量讓應(yīng)當(dāng)判決離婚的當(dāng)事人達(dá)成離婚協(xié)議。從調(diào)解離婚的內(nèi)容看，主要是婚姻關(guān)系，子女撫養(yǎng)以及財產(chǎn)債權(quán)債務(wù)的處理。
1、婚姻關(guān)系。如果說調(diào)解和好是著重做好主張離婚當(dāng)事人的工作的話，那么調(diào)解離婚則應(yīng)著重做好不想離婚當(dāng)事人（下稱不離方）的思想工作。可以考慮從以下幾方面做工作：（1）幫助不離方分析對方的態(tài)度，使其明白對方態(tài)度已決，讓其死心，而同意離婚；（2）讓不離方看清其不同意離婚的后果；a、法院有可能判決離婚；b、即使法院判決不準(zhǔn)離婚，半年之后對方當(dāng)事人仍可重新起訴離婚，只要對方態(tài)度堅決，法院最終還得判離婚；c、教育不離方當(dāng)事人應(yīng)尊重對方，以激將法培養(yǎng)其獨立生活的勇氣，讓不離方明白，每個人都是獨立的，誰也無須依靠誰生活；d、讓不離方認(rèn)識到，如果調(diào)解離婚，對方有可能在離婚條件上適當(dāng)讓步，并且調(diào)解離婚對雙方及子女都有好處；e、在自愿的基礎(chǔ)上，讓主張離婚一方做適當(dāng)?shù)淖尣?，?dāng)然不能超過法律規(guī)定的界限。
2、子女撫養(yǎng)問題。子女撫養(yǎng)問題的調(diào)解，主要涉及子女由誰撫養(yǎng)和子女生活費、教育費的負(fù)擔(dān)問題。法官首先應(yīng)讓雙方當(dāng)事人明白，離婚后，子女不管由誰撫養(yǎng)，仍是雙方子女，雙方對子女都擁有相同的權(quán)利和義務(wù)。如果子女的撫養(yǎng)要權(quán)有爭議的話，應(yīng)著重考慮從有利于子女身心健康，保障子女合法權(quán)益出發(fā)，并結(jié)合雙方撫養(yǎng)能力等具體情況妥善解決。
3、財產(chǎn)分割及債權(quán)債務(wù)的享有和承擔(dān)。首先，法官應(yīng)仔細(xì)調(diào)查，如實查明雙方當(dāng)事人的財產(chǎn)及債權(quán)債務(wù)情況，以免因遺漏而致日后產(chǎn)生糾紛。其次要考慮法律規(guī)定的一些原則，如保障婦女、兒童合法權(quán)益原則；照顧無過錯方原則；照顧經(jīng)濟(jì)收入少、謀生能力低的當(dāng)事人。第三，雙方當(dāng)事人如果對財產(chǎn)及債權(quán)、債務(wù)的處理產(chǎn)生分歧，法官要讓雙方明白財產(chǎn)及債權(quán)債務(wù)均分的基本原則，以此來約束不講理的一方當(dāng)事人。
三、離婚案件中運用調(diào)解方法應(yīng)注意的幾個問題。
（一）要認(rèn)識到離婚案件審理中調(diào)解方法的重要性，因為離婚案件關(guān)系家庭和社會的穩(wěn)定，圓滿地把離婚案件處理好因而顯得格外重要，此時如果正確地適用這些調(diào)解方法很可能起到事半功倍的效果。
（二）任何調(diào)解方法都不是靜止不變的東西，要根據(jù)離婚案件的實際情況靈活運用，可能有的案件需要綜合運用這些方法才能達(dá)到比較好的效果。
（三）要把握好調(diào)解的時機(jī)，首先要樹立調(diào)解應(yīng)貫穿訴訟全過程的理念，在矛盾事實查清后可進(jìn)行調(diào)解，在財產(chǎn)等其它情況查明后可進(jìn)行調(diào)解，因案而異，因人而異。
（四）在調(diào)解過程中要做到離婚無傷，包括不因離婚傷害子女、不因離婚傷害對方、不因離婚傷害社會。盡量避免在影響子女學(xué)習(xí)或身心健康，應(yīng)當(dāng)以子女利益為最高原則，選擇子女最能接受或最有利的方法處理，排除或減少離婚對子女的傷害。不因離婚傷害他方，包括精神傷害與物質(zhì)傷害兩個方面的內(nèi)容：一是要把因離婚對另一方的感情傷害（精神傷害）減少到最小程度；二是要把因離婚對另一方的經(jīng)濟(jì)損害（物質(zhì)傷害）減少到最小程度，特別是不能使另一方因離婚限于困境。不因離婚傷害社會，包括兩個方面的內(nèi)容：
1、不因離婚釀成社會矛盾，發(fā)生危及社會安寧的惡果；
2、不因離婚破壞社會公德，敗壞社會風(fēng)俗。
（五）要防止出現(xiàn)審判人員以壓代調(diào)、以拖代調(diào)、以判代調(diào)等違反離婚案件當(dāng)事人自愿原則的現(xiàn)象發(fā)生，不能使調(diào)解成為一種隨意性很大的東西，喪失了其應(yīng)有的公正性。例如，涉及案外第三人利益時，應(yīng)特別注意不能損害他們的合法權(quán)益。
綜上所述，筆者認(rèn)為離婚案件的調(diào)解工作是一項很有學(xué)問的工作，是一門藝術(shù)，調(diào)解離婚案件雖然有一些規(guī)律性的東西可以進(jìn)行總結(jié)、推廣，但現(xiàn)實中并無一成不變的調(diào)解技法，只有在審理案件中因事制宜、因人制宜，具體問題具體分析，才是最好的調(diào)解技法。）。
寫的技巧及方法篇十一
一、面試的種類：
1、問答式面試：一問一答的形式，屬于最常見的一種。
2、討論式面試：以小組討論的形式來考查應(yīng)試者的團(tuán)隊合作能力與領(lǐng)導(dǎo)能力。在這種面試中切忌出現(xiàn)那種刻意突出表現(xiàn)自己的情況；作為一個團(tuán)體，要注重團(tuán)體配合，不突出一個人，也不冷落一個人，讓每一個都有表現(xiàn)的機(jī)會。
3、案例式面試：給一個案例，讓應(yīng)試者來分析其中所包含的問題以及隱藏的一些東西。
4、隱蔽式面試：考查方式十分隱蔽，主要考查應(yīng)試者是否有良好的習(xí)慣。例如，某公司在面試現(xiàn)場，將一只筆放在地上，有許多應(yīng)試者看見了，但沒有撿起來，而有一個女生面試前看到，順手撿起來放在桌上。最后這個女生被錄取了。
5、壓力式面試：面試官給應(yīng)試者施加壓力，以此來考查應(yīng)試者的隨機(jī)應(yīng)變能力，以及處理突發(fā)事件的能力。
二、面試前的準(zhǔn)備：
1、在面試之前要對所去面試公司做些調(diào)查，要了解該公司的一些歷史及有重大意義的事件。
2、準(zhǔn)備好自己的材料，準(zhǔn)備好有關(guān)自己的一些問題。例如，做兩種自我介紹，中英文的，時間大約3分鐘；如果有必要，再做一個時長5分鐘的英文自我介紹，以便所需。帶好一些證明或者介紹信之類的東西。
3、加強(qiáng)語言表達(dá)能力的訓(xùn)練。語言表達(dá)流暢簡潔。以最簡潔、易懂的方式回答問題。
4、了解面試中的關(guān)鍵問題。尋找重要問題進(jìn)行重點作答，不要在沒有太多意義的問題上花費時間。
5、保持良好的狀態(tài)。精神狀態(tài)達(dá)到最佳，在面試時可以保證精力集中，不至于答非所問。在回答問題之前要考慮好怎樣去回答。
6、儀表莊重、衣著得體。無論是男生還是女生，都要穿正裝去面試。男生西服、領(lǐng)帶、皮鞋、皮帶；女生套裝或者套裙，化淡妝、穿高跟鞋，提手袋。女生如果自視個子過高可以穿平底皮鞋。
1、準(zhǔn)時到達(dá)面試地點。
面試時最好提前達(dá)到面試地點，以防發(fā)生突發(fā)事件。如若無法按時到達(dá)面試地點，情況允許下，給面試官打電話，說清楚遲到原因；如果不能參加面試，最好給面試官說明原因，然后在重新約定時間進(jìn)行面試。如果面試官讓應(yīng)試者自己挑選時間進(jìn)行面試，以下幾個時間切忌不要選擇：周一上午、每天下午四點左右、周五下午。
2、講究禮儀。
3、講究交談技巧。
在面試時要通過面試官說話的語調(diào)來判斷他的耐心。如果是聲調(diào)，表示面試官很樂意和你談話，有繼續(xù)交談下去的必要；如果是降調(diào)，表示面試官沒有耐心再進(jìn)行下去，最好盡快結(jié)束面試。如果面試官一直以平音和應(yīng)試者交談，應(yīng)試者應(yīng)該轉(zhuǎn)移話題，以引起面試官的興趣。
4、掌握回答問題的技巧。
如果問到的正好是你的弱點，就以一個圓滑的方式回答。
5、不要過早打聽面試結(jié)果。
6、正確對待面試中的失敗。
如果沒有被錄取，仔細(xì)回想面試時的表現(xiàn)，找出自己做的不夠好的地方加以改正，做。
到“吃一塹，長一智”。
四、面試中的常見問題及點評：
1、請簡要介紹自己。
介紹自己所具備的能力；自己的學(xué)校、專業(yè)等。
2、對我們公司的了解程度。
面試前對所去公司要做一些了解。
3、若公司不能解決住宿與交通問題該怎么辦。
只要自己愿意，這些問題都不是問題。
4、對薪金方面的要求。
不要正面回答這個問題?？梢栽诿嬖嚽皩τ萌藛挝坏男浇疬M(jìn)行了解。一般公司都有完善的薪金制度，可以根據(jù)這個區(qū)回答。在大的國企面試時，不要問有關(guān)工資的問題，因為國企工資一般比較高，而且福利也不錯。
5、你的英語水平怎么樣。
如果英語好的同學(xué)直接回答就可以；如果英語不好，避開正面去回答。例如，我們學(xué)校對英語的要求挺高，在大學(xué)期間我一直不停的在學(xué)習(xí)英語。
6、你有哪些愛好。
這個問題主要是了解應(yīng)試者的情趣和品位。
7、你在學(xué)校最喜歡什么科目。
這個問題應(yīng)該根據(jù)應(yīng)聘單位做具體回答。
8、讀書期間是否有打工的經(jīng)歷。
主要是為了了解應(yīng)試者是否有社會經(jīng)歷，和一些經(jīng)驗。
9、平時喜歡閱讀哪類書籍。
同第6題。
10、高薪和令人滿意的工作哪個更重要。
從工作角度來看應(yīng)選后者。主要考查應(yīng)試者的潛能和價值。
11、你的性格是哪種類型。
根據(jù)不同工作的特點做出不同回答。例如，求職財會的可以回答說內(nèi)向（細(xì)心和踏實的表現(xiàn)）；求職市場營銷的可以說外向。
12、你是否愿意從事這項工作。
專業(yè)吻合，志趣相投。
13、怎樣度過業(yè)余時間和周末。
這個問題在考查應(yīng)試者生活是否有序。還有計劃性。
14、若工作需要是否愿意加班。
如果大家都加班，我也會加班的。
15、你是否同時向其他公司應(yīng)聘。
若有，就回答是同一類型的工作，切忌同時找不同類型的工作。
16、你喜歡挑戰(zhàn)性的工作嗎。
兩種回答。第一種，喜歡，曾經(jīng)多次嘗試過；第一種，從來沒有，以后會在這方面做出努力改變。
17、在選擇工作時，你有什么需要考慮的工作。
根據(jù)自己的需求做出合理的回答。
18、如果被錄取了，你可以工作多久。
回答一直會工作下去較好。一個企業(yè)需要的是長期為其工作的員工，而不是喜歡經(jīng)常跳槽的人。因為要考慮對新員工的培訓(xùn)。
19、你的成績在學(xué)校不太理想呀。（針對成績不是很好的學(xué)生）。
坦誠回答，表示遺憾。在說一些自己在其他方面的成就。例如社團(tuán)組織，社會實踐等等。盡管學(xué)習(xí)不好，其他方面也是有些成就的（盡量去夸自己，但不要過了）。
20、你有什么優(yōu)點和缺點。
根據(jù)所求職務(wù)進(jìn)行作答。一個人不可能只有優(yōu)點沒有缺點，反之亦如此，要正式自己的缺點。例如，如果應(yīng)聘的是市場營銷的工作，盡管自己語言表達(dá)或者與人交流有障礙，但也不要說出來。
寫的技巧及方法篇十二
身體一定要站直，抬頭挺胸，表情要自然，面帶微笑，這個平時可以對著鏡子多多練習(xí)，這樣在演講的時候才能散發(fā)出自信的光芒。
在英語演講之前，一定要背熟稿子，演講時，脫稿演講是的，當(dāng)然，如果記不清楚的話，可以按照大概的思路來演講。
不管你能否說得一口流利的英語，都要非常的自己，在英語演講時，發(fā)音一定要清晰，速度要放慢，還要注意詞語的抑揚(yáng)頓挫。
很多演講者演講時，都很善于運用手勢，這可以加重信息的表達(dá)，可以用食指、手掌示意，加重語氣，當(dāng)然，表情要需要注意哦!
好啦~以上就是英語演講的技巧，想要獲得成功的演講，以上幾點對你有所幫助哦!還有在演講時，一定要注意“麥克風(fēng)禮儀”。
寫的技巧及方法篇十三
1.背泳開始，雙手在肩寬位置入水，雙足蹠屈，準(zhǔn)備開始下打動作，頭部稍微前傾?；厥謺r雙臂所產(chǎn)生的動量，使雙手下沉，并加上肌肉力量，使手臂作斜線的外劃。雙腿下打動作開始。
2.踢腿完成，劃水。
1.背泳開始，雙手在肩寬位置入水，雙足蹠屈，準(zhǔn)備開始下打動作，頭部稍微前傾?；厥謺r雙臂所產(chǎn)生的動量，使雙手下沉，并加上肌肉力量，使手臂作斜線的外劃。雙腿下打動作開始。
2.踢腿完成，劃水繼續(xù)。腿下踢的反作用力造成臀部抬升治水面。頭部開始上提。
3.雙臂劃向下向后，達(dá)到最大寬度，肘關(guān)節(jié)抬高。雙腿完成第一次打水動作。
4.雙手經(jīng)過身體正下方，接近接觸90度。
5.當(dāng)手經(jīng)過肩膊下方，肘部開始接近身體。雙腿開始打水。泳員頸部開始屈曲，頭部微沉于水中。
6.雙腿在手提離水面前完成下打;第二拍打水的目的是保持臀部接近水面，使身體成為流線型。
7.雙臂提離水面，開始回手動作。雙腿上捉，膝關(guān)節(jié)伸直，頭部低下，使回手動作更為容易。
8.雙手揮過肩膊，手掌向下方，肘關(guān)節(jié)完全伸展。雙足開始蹠屈。
9.雙手沉入水中，大腿同時作下打動作。膝關(guān)節(jié)屈曲加大。雙足接近露出水面。
10當(dāng)劃水的第一階段，腿下打動作接近完成。泳員在前一循環(huán)閉氣，在臂劃開始的同時，作呼氣動作。上臂的旋轉(zhuǎn)造成高肘的位置。