在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己，通過總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點和不足，找到自己的定位和方向。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
遠足的心得體會篇一
遠足自古以來就是一種受人青睞的戶外活動，不僅能鍛煉身體，更能讓人舒緩心情。最近，我參加了一次遠足行，帶給我很多難忘的體驗和深刻的感悟。在這里，我想分享一下這次遠足行給我的啟示。
第二段：遠足前的準(zhǔn)備
在遠足行之前，我了解到充分的準(zhǔn)備是至關(guān)重要的。首先，選擇適合自己的路線是必要的。要根據(jù)自身的體力和行走能力，選擇一條適合的遠足路線。其次，了解天氣預(yù)報也是必不可少的。如果遇到惡劣的天氣，我們可能需要做一些額外的安排，確保我們的安全。最后，準(zhǔn)備好必需品是遠足行的關(guān)鍵。水、食物、戶外裝備等都需要提前準(zhǔn)備好，并放在合適的背包里備用。只有充分的準(zhǔn)備，我們才能享受遠足行的愉悅。
第三段：遠足中的體驗
我參加的這次遠足行是一條山岳路線，整個路程大約有10公里。一開始，我感到有些吃力，但隨著整個行程的進行，我逐漸適應(yīng)了步伐和環(huán)境。在爬山的過程中，我經(jīng)歷了挫折和努力，但最終，我成功地到達了終點。這個過程讓我明白了堅持和毅力的重要性。我還欣賞到了大自然的美麗景色，清新的空氣和美麗的風(fēng)景讓我心曠神怡。這個過程不僅是一次身體上的挑戰(zhàn)，更是一次心靈上的洗禮。
第四段：對自然的敬畏
遠足行不僅給了我身體上的鍛煉，還讓我對大自然產(chǎn)生了更深的敬畏之情。山巒巍峨，溪水悠悠，怡然自得的鳥鳴和蟲鳴，都給我?guī)砹藷o限的安寧和舒適。在遠足行中，我也學(xué)到了如何保護環(huán)境，保護生態(tài)。我們要保持山清水秀，我們要保持大自然的原始美。我決心將環(huán)境保護的觀念灌輸給更多的人，并行動起來，為實現(xiàn)綠色生活貢獻自己的力量。
第五段：遠足行給我的啟示
通過這次遠足行，我得出了一些重要的啟示。首先，只有充分的準(zhǔn)備和堅定的意志，我們才能戰(zhàn)勝困難，達成目標(biāo)。其次，大自然是如此的美麗和寶貴，我們應(yīng)該盡力保護環(huán)境，讓我們的后代能夠繼續(xù)享受大自然的恩賜。最后，遠足行讓我認(rèn)識到，只有在融入自然和身體鍛煉的過程中，我們才能獲得真正的內(nèi)心平靜和身心健康。
總結(jié)：
通過這次遠足行，我不僅鍛煉了身體，也獲得了心靈的洗滌和成長。我將這次遠足行的體驗和感悟帶回日常生活中，繼續(xù)堅持鍛煉和保護環(huán)境的事業(yè)。我相信，只要保持積極的心態(tài)，我們每個人都可以在遠足行中找到屬于自己的夢想和目標(biāo)。
遠足的心得體會篇二
遠足是一項有益身心的戶外活動，不僅可以鍛煉身體，還能讓人親近大自然，放松心情。我最近參加了一次遠足活動，這次經(jīng)歷讓我有了新的認(rèn)識和體會，深深感受到了遠足對身心的積極作用。
第二段：身體的鍛煉
遠足是一種耐力和體力的考驗，途中的山地、林區(qū)、草原等地形起伏不定，都需要我們做好準(zhǔn)備才能應(yīng)對。在山坡上攀爬、翻越河流和穿越濃密的森林都需要很大的體力消耗。這種鍛煉能增強身體的耐力和力量，提高心肺功能。尤其是對于我這樣長期坐在辦公室的白領(lǐng)來說，遠足是一次難得的機會，能夠讓我的身體得到鍛煉和放松。
第三段：心靈的清凈
在遠足過程中，我特別喜歡一路欣賞著美麗的風(fēng)景，呼吸著新鮮的空氣。大自然給了我一種清凈和寧靜的感覺，讓我遠離城市的喧囂和壓力。遠離嘈雜的城市，奔赴郊外，不僅可以釋放壓力，還可以觸摸到大自然的恢弘和美麗，讓心靈得到修復(fù)和舒展。在山水之間，我感受到了一種與眾不同的平靜，內(nèi)心也變得安寧起來。
第四段：加強團隊合作
遠足往往是一個團隊活動，隊友之間需要互相幫助和配合。在團隊中，我們一起分享糧食和水，互相支持。在攀爬陡峭的山峰、跋涉泥濘的小徑時，我們互相鼓勵、互相扶持。這種合作和團結(jié)的精神，不僅可以增加隊友之間的友情，還可以培養(yǎng)我們的團隊意識和合作能力。通過遠足活動，我認(rèn)識到團隊合作的重要性，而且也體驗到了團隊合作的樂趣。
第五段：經(jīng)驗和收獲
通過這次遠足活動，我不僅鍛煉了身體，也增強了心靈的平靜，更重要的是，我收獲了很多經(jīng)驗和教訓(xùn)。我了解到在遠足前要做好充分的準(zhǔn)備工作，包括適當(dāng)?shù)捏w能訓(xùn)練、備足足夠的食物和水、穿著合適的服裝和鞋子等等。同時，我也學(xué)會了與大自然相處的方式，比如不亂丟垃圾、愛護動植物。這些收獲和經(jīng)驗將會對我的未來的遠足經(jīng)歷產(chǎn)生積極的影響。
總結(jié)：
遠足是一項能夠鍛煉身體、放松心情，并激發(fā)團隊精神的活動。在遠足途中，我們不僅能夠鍛煉體力，也能夠使心靈得到凈化。同時，遠足還能夠培養(yǎng)團隊精神和合作能力。通過這次遠足活動，我對遠足有了更深刻的理解和體會，也學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我相信，遠足將繼續(xù)成為我生活中的重要一環(huán)，它給我?guī)淼捏w驗和收獲將深深地烙印在我的記憶中。
遠足的心得體會篇三
今天是一個重大的日子，我們班將去西太湖遠足。
早上，我睡昏了，鬧鐘都沒有叫醒……呃，雖然晚了點，但還是到達學(xué)校，坐上車，直奔西太湖而去。到達之后，我們便開始了長達16km的遠足，這對我們有過一次遠足經(jīng)歷的我們來說自然是小菜一碟。
到了下午，最令人激動的是放風(fēng)箏，活動開始了，我們拿自己畫的風(fēng)箏跑到湖邊，我和老黃一組，輪流放風(fēng)箏，經(jīng)過“石頭、剪刀、布”的決斗之后，決定由他先放。我拿著風(fēng)箏迎著風(fēng)跑了起來，把風(fēng)箏送上了天，他拿著線盤控制著線，很快，風(fēng)箏飛到了高空，可是好景不長，風(fēng)向突然改變，這時，風(fēng)箏轉(zhuǎn)了半圈然后像要捕魚的水鳥，從天空中滑落。
現(xiàn)在輪到我了，我跑過去把風(fēng)箏送上半空，然后一邊放線一邊跑到線盤旁接過老黃手中的線盤，搖動把手，使它越飛越高，但我也遇到了和他同樣的情況。
之后，自詡風(fēng)箏天才的老爸走過來幫我們放風(fēng)箏。他接過線盤，把纏住的線割斷，再連接上好的，然后把線盤交給我們。風(fēng)箏在我們的注視下平穩(wěn)的飛上天，然后討厭的風(fēng)向又變了，可是老爸只是抖了幾下線，風(fēng)箏又穩(wěn)定了。
我迫不及待的奪過線盤，放了一會兒覺得有點渴了，便把線盤交給他，拿了瓶水，突然風(fēng)箏又不穩(wěn)定了，連抖了好幾次線都不起作用，反而在下落中纏在了樹上。我拉了拉線，扯不動，便拿著竹竿去捅，夠不著高度，竹竿上再綁上根樹枝，樹枝太軟還是沒有把風(fēng)箏給捅下來。經(jīng)過幾次拯救風(fēng)箏的嘗試，由于可以使用的工具太少，最終還是沒有成功，雖然有點遺憾，但是就把這么一個夢想留在這里也不錯。
太陽偏西了，在落日的余輝下，我們坐上了車，戀戀不舍的離開了那美麗的西太湖。
遠足的心得體會篇四
才過了一個星期，咱么又得去遠足啦!同學(xué)們聽了，像只只失落的小鳥，耷拉著腦袋，只聽有位同學(xué)說：唉，真沒勁，聽說是去生態(tài)園，我早就去過了，一點也不好玩!是啊!是啊!可我卻靜靜地等待著出發(fā)。
叮鈴鈴……第二節(jié)課的下課鈴終于響了，我們做好一切準(zhǔn)備，出發(fā)!
路上，我們一邊走著，一邊欣賞著路旁的花草。嘿!瞧!白玉蘭開啦!我順著同學(xué)指的方向看去，純潔無暇的白玉蘭長在棕色的樹枝上，顯得格外迷人，格外耀眼，好有些花苞，正等待著開花呢!
春天的到來，使更多花爭奇斗艷，生態(tài)園門口，就有各種各樣的花，譬如：喇叭花等等，還有些說也說不出來，見也沒見過的花。
順著長廊，我們來到了草地王國(被我們譽為)。我們奔跑著，歡呼著。我爬上草坪的頂峰，靜靜地坐著，望著遠處，春姑娘踏著輕盈的腳步，已經(jīng)來到，百花爭艷，萬物生光輝，我不禁感嘆：春天真美!轉(zhuǎn)過身去，看見小鳥飛來飛去，瞧!它正和云朵做游戲呢!一陣微風(fēng)撲面而來，再也沒有冬天一樣寒風(fēng)刺骨，而是暖暖的，十分舒服，我真想喊出來：春天，你真美!
時間過得真快，一眨眼，就到了四點。在路上，我不斷地向不斷的對自己說：我們一定要好好學(xué)習(xí)，記住一句話：少年強則國強。
遠足的心得體會篇五
遠足，是一種鍛煉身體、享受自然美景的活動，也是一種拓展視野、感受世界的方式。在遠足的過程中，我不僅可以挑戰(zhàn)自己，了解自己，還可以享受到大自然的美景以及結(jié)交志同道合的朋友。下面，我將分享我的遠足心得體會。
第一段：準(zhǔn)備工作的重要性和必備裝備
要保證一次愉快的遠足，充分的準(zhǔn)備工作非常關(guān)鍵，只有足夠的準(zhǔn)備，才能避免意外情況的發(fā)生。事先查看天氣預(yù)報以及景點介紹，選擇合適的路線和行程，了解周邊環(huán)境和安全隱患，準(zhǔn)備好必需品，如水、食物、急救藥品等，都是非常必要的。
而在登山遠足過程中，體力和耐力耗損較大，所以必要的裝備也不能缺少。一雙合適的登山鞋、輕便舒適的運動服、寬口帶帽的太陽鏡、足夠的水瓶以及一些必要的急救藥品都是必備的裝備。這些裝備可以保證我們在行走中更加輕便、舒適，避免緊急情況的發(fā)生。
第二段：遠足中的體驗和挑戰(zhàn)
遠足不僅是一次鍛煉，更是一次與大自然互動的體驗。在遠足的過程中，我們可以看見山林間的鳥語花香，聽見溪水的潺潺聲，感受到風(fēng)吹拂過面頰時帶來的清新感覺。這些自然現(xiàn)象是城市生活中所沒有的，它們能夠讓人放松身心，提高身體健康水平。
而隨著路程的增加，遠足也會給自己帶來很多挑戰(zhàn)。如攀登陡峭的山路、跨越滑溜的石頭、越過草叢等。這些挑戰(zhàn)都需要身體力行去克服，往往讓我直面自己的生理和心理耐力極限，以此提升自己的自信和勇氣。
第三段：遠足中的心態(tài)調(diào)整和人際交往
遠足中的路途并不總是平坦的，途中難免會出現(xiàn)一些困難和挫折，如果我們一直堅持負面情緒，難免會影響到別人的情緒。所以我們需要調(diào)整自己的心態(tài)，以積極向上的態(tài)度去面對困難，不斷鼓勵和支持自己和同伴。同時，遠足中也是一個結(jié)交朋友的好機會，認(rèn)真聆聽、傾聽別人的聲音，尊重別人的選擇，保持良好的人際交往，能夠更好地享受遠足的過程。
第四段：遠足中的安全隱患和應(yīng)對措施
遠足雖然可以讓我們享受到自然的美景，但往往也會帶來一些安全的隱患。如自然環(huán)境的不確定性、自身的安全隱患等。所以我們需要具備處理意外情況的能力。在進行遠足之前，我們可以了解路線和周邊環(huán)境，常備急救包，保持健康的身體和狀態(tài)，并且保持常聯(lián)系的開放式溝通。這些措施可以降低意外情況發(fā)生的概率，并且在面對不測時能快速有效地處理問題。
第五段：總結(jié)和展望
通過遠足的過程，我們既放松了身心，也感受到了自然的奇妙。雖然路途中有艱難，但在同伴的支持和鼓勵下，我們一路走來漸漸變得更加自信。同時，我們也證明了自己的勇敢和毅力，提升了自己的成長價值。展望未來，遠足將成為我們放松自己、成長自己的一種好方式，更是我們了解自然和人生的一扇走向?qū)掗熓澜绲拇箝T。
遠足的心得體會篇六
退下野餐時的興奮，疲憊而痛苦的我坐在孤獨的燈火下，慢慢回憶起那天的野餐，仔細體會到80華里的小鈴鐺，我似乎意識到了這次野餐的真諦。(另一方面)。
遠足教我最多的是堅持。驕陽似火，我們依然跳活力與火的華爾茲。路很崎嶇，我們還是要跳聰明豪邁的芭蕾。忍不住口渴，我們還是要唱青春和雄壯的交響樂?！?19班，團結(jié)山，追求卓越，奮勇爭先”的口號，“龍的繼承人”和“彼此相愛的319”的標(biāo)語，我們在與嚴(yán)酷的條件作斗爭。找他們絕對不會放棄！
堅信沒有比人類更高的山，沒有比腳更長的路，對80華里的.挑戰(zhàn)，沒有豪言壯語的我們決定堅持回答一切！
所以腳步一點一點地測量，即使累了也一點地加重呼吸。笑聲漸漸消失，但我們在沉默中更加毅然。一切都在沉默中堅持著，堅持也用最有力的聲音回答。我們是三一九班我們不會被困難征服。我們是三一九我們要為自己而戰(zhàn)約翰肯尼迪。
當(dāng)信仰失意，笑容變成沉默時，我們今后的心依然堅定執(zhí)著。當(dāng)煙撒花的時候，當(dāng)眼淚悄悄流下來的時候，我們的心依然頑強地戰(zhàn)斗。(另一方面)。
衡中有激流的時候，319班的大門映入眼簾，我們終于到達野餐的終點，最終戰(zhàn)勝了自己，將80華里踩在腳下。在這一刻，有些同學(xué)哭了，晶瑩的淚水流到他們的臉頰上，我感到了其中包含的苦難和驕傲。我覺得在這個時候哭已經(jīng)是永恒的了。包含著我們的堅強和堅韌，完美的感情將永遠珍藏在我們心中。(另一方面，忍耐也是如此。)(另一方面，忍耐也是如此。)
雄關(guān)萬道真的像鐵一樣，現(xiàn)在從頭到尾都在前進。
堅持下去，你就能實現(xiàn)飛躍。等等，你可以展翅飛翔；堅持下去，勝利的前方終將擁有你。
遠足的心得體會篇七
在這個金菊飄香的季節(jié)，我參加了學(xué)校一年一次的遠足活動。
今年是我第二次參加了，七年級時，我們用頑強不屈的精神征服了曉鴉路，今年，我們?nèi)サ牡胤绞?，下坪?BR> 沿著灰塵彌漫、人聲嘈雜的馬路走了一段之后，突然拐彎，上了一個坡之后，一座座大山矗立在我們的面前，我被這奇妙的景色迷住了，生活在水泥森林的城市許久，見到的最多的綠色便是那孤零零的行道樹，但它們已經(jīng)完全墮落了，綠的越發(fā)蒼白，一點也比不上這里的那干凈、天然的翠綠，這顏色仿佛如一道架在天邊的彩虹，即使陽光刺眼，但還是使你忍不住要去欣賞著難以比擬的美。
緊接著，我們開始下上了。踏上了久違的土路，心中猛的有了一種輕松的感覺。看著在道路兩旁的橘林中辛勤勞動的農(nóng)民，看著他們將自己的水分給素不相識的學(xué)生，此時的我，怎能不被他們淳樸的笑容感動。
休息時間，同學(xué)們也不管地上干不干凈，手臟不臟，來了就三五成群的找個陰涼的地方坐，然后拿出各自從家里買來的午飯，有好吃的還不忘與大家一起分享。吃完了，兩個人靠在一起睡一會覺，下一會棋，講一講笑話，玩得不亦樂乎……不禁讓我想起《飲酒》中陶淵明的千古絕句：采菊東籬下，悠然見南山。我也想脫離城市的喧囂，來到這里過著平淡的生活。
雖說下坪的景色算不上欲界之仙都，但它在我看來，它永遠是我心中那一片純凈的故土。
遠足的心得體會篇八
遠足行是一種受大眾歡迎的戶外活動，它不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種放松心情、享受大自然的機會。在參加了一次遠足行后，我深感此活動的獨特魅力，下面我將分享我對于遠足行的心得體會。
第二段：認(rèn)識大自然的美好
遠足行是一次與大自然親密接觸的機會。在步行的過程中，我看到了大自然的壯麗景色，感受到了大自然的鬼斧神工。無論是高山、峽谷，還是森林、湖泊，都令人陶醉。此外，我還遇到了許多野生動物，如松鼠、鳥類等。這些動物與自然景觀一同構(gòu)成了大自然的樂章，令人心曠神怡。
第三段：克服困難的勇氣
遠足行并不是一件輕松的事情，它需要我們具備足夠的體力和毅力。在行走的過程中，我不得不克服各種困難和挑戰(zhàn)，如攀登陡峭的山路、跨過水潭、穿越茂密的叢林等。這些難題讓我感受到了自身的能力和毅力的重要性，也讓我在克服困難的過程中不斷成長。
第四段：培養(yǎng)團隊意識和合作精神
遠足行需要大家相互合作，共同完成任務(wù)。在行進中，我們會形成一個緊密的小組，互相協(xié)作，共同應(yīng)對各種困難。個人的成功與否關(guān)系到整個小組的順利進行，這讓我意識到了團隊意識和合作精神的重要性。通過遠足行，我學(xué)會了幫助他人，關(guān)注他人的需要，并且學(xué)會了與團隊合作，這無疑是我個人成長的重要一步。
第五段：感悟人生的真諦
遠足行給予我了對人生的新的認(rèn)識和思考。在遠足行的過程中，我發(fā)現(xiàn)生活中最重要的并不是追求物質(zhì)的富足，而是追求內(nèi)心的滿足和生活的質(zhì)量。在大自然面前，我們感受到了令人難以言表的寧靜和平和，讓我們更好地領(lǐng)悟到了自己的生命的意義和目標(biāo)。此外，遠足行也讓我明白，世間的困難和挫折并不可怕，只要保持堅持和勇氣，就能最終戰(zhàn)勝困難，取得成功。
總結(jié)：
通過這次遠足行，我對于大自然的美好有了更深的認(rèn)知，也培養(yǎng)了自己克服困難的勇氣，以及團隊合作的精神。遠足行不僅給我?guī)砹松眢w的鍛煉，更讓我享受到了生活的樂趣和人生的真諦。我相信，遠足行的經(jīng)歷將一直伴隨著我，并對我未來的生活產(chǎn)生重要影響。
遠足的心得體會篇九
紅色遠足是一項有著悠久歷史和豐富內(nèi)涵的大型活動，它旨在通過組織學(xué)生參加一系列歷史、紅色文化體驗活動，讓學(xué)生深刻領(lǐng)悟中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)革命、建設(shè)的艱辛歷程，增強他們的愛國主義情感和責(zé)任意識。
第二段：紅色遠足的體驗
在紅色遠足的旅程中，我們通過參觀革命歷史館、烈士陵園、紅軍街、紅色延安等地，深入了解了革命先烈們?yōu)閲要毩?、民族?fù)興而付出的巨大犧牲。我們在感性認(rèn)識到革命先烈的偉大奉獻之余，還收獲了許多珍貴的知識，如“兩彈一星”、“四個現(xiàn)代化”等中國特色的重大科技、經(jīng)濟發(fā)展戰(zhàn)略，體會到我們祖國不斷向前發(fā)展的強大力量。
第三段：紅色遠足的收獲
此次紅色遠足之后，我們對革命歷史、祖國發(fā)展、個人責(zé)任等方面都有了更加深刻的認(rèn)識。紅色遠足的宗旨是：學(xué)習(xí)先進的思想，感受紅色精神，增強對祖國的熱愛和責(zé)任感。我們通過深入?yún)⑴c，近距離觀察，與革命烈士分享他們的身世和歷程，從而強化了我們的愛國精神，充分感受到作為新生代的責(zé)任意識。
第四段：紅色遠足的啟示
我們應(yīng)當(dāng)將革命先輩的精神真正融入自身的行動中，積極行動，將對革命歷史的理解，對人生的感悟貫穿于我們平時的學(xué)習(xí)、生活種種，更好的肩負起時代發(fā)展的使命。要堅定信念，勇往直前，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而奮斗。
第五段：總結(jié)
這次紅色遠足不僅是我們理論知識的提高，也是我們內(nèi)心品質(zhì)的提升，是我們自信心的不斷增強，領(lǐng)略了祖國浩瀚的歷史風(fēng)貌、民族精神的內(nèi)涵，同時促進了時間上的互動， 建立了師生之間更為密切的情感紐帶, 將成為我們生命歷程中一份珍貴的財富。它也凝聚了同學(xué)們展現(xiàn)激情、勇氣、自信的瞬間，激勵我們在未來的成長道路上勇攀新高峰，不斷創(chuàng)造出新的輝煌。
遠足的心得體會篇十
從古至今，遠足一直是人們熱愛的戶外活動之一。因為它能讓人們呼吸新鮮空氣、欣賞自然美景、釋放壓力。每次遠足都是一場自我挑戰(zhàn)和超越。下面，我將分享一些我在遠足中的心得體會。
第二段：克服困難與挑戰(zhàn)
遠足是一項充滿挑戰(zhàn)性的活動，尤其是在攀登陡峭的山路時。有時候路面非常崎嶇不平，有時候更是光禿禿的石頭和泥坑。這些都會給遠足者帶來很大的困難和挑戰(zhàn)。但是，正是這些困難和挑戰(zhàn)激發(fā)了我們內(nèi)在的力量，讓我們堅持不懈地向前，不斷克服出現(xiàn)的問題。在這個過程中，我們逐漸勇敢、堅定，學(xué)會了不放棄、不妥協(xié)的信念。
第三段：欣賞自然美景
在遠足的過程中，我們不僅能在自然中挑戰(zhàn)自己，更能欣賞周圍美麗的風(fēng)景。遠足者們可以在山間林蔭道上散步，欣賞美麗的森林、流水、鳥語。在登頂山頂后，遠足者們會看到遼闊的山頂，山嶺和湖泊，讓人流連忘返。遠足，讓我們更加珍惜自然美景，也讓我們更加了解自然和生命的奇妙。
第四段：釋放壓力與放松
遠足是釋放壓力的絕佳方式。在城市生活中，每個人都面臨著許多壓力和挑戰(zhàn)，遠足就是一種讓人們放松身心、減輕壓力的方法。當(dāng)你在戶外穿越時，可以全身心地投入到活動之中，這可以讓你忘記城市的喧囂和繁忙，讓大自然的美好和寧靜充滿你的靈魂。在放松身心的同時，我們也能更好地理解自己并面對困難。
第五段：結(jié)語
總的來說，遠足是一項非常有益的活動，它不僅可以增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，還可以讓我們意識到人與自然環(huán)境之間的互動關(guān)系。此外，遠足不僅可以強化我們的體魄，還可以錘煉我們的意志力和毅力。所以，我將繼續(xù)遠足的旅程，希望能夠體驗到更多的風(fēng)景和壯舉，并從中受益匪淺。
遠足的心得體會篇十一
今天，我一大早來到了學(xué)校。咦？同學(xué)們都差不多到齊了，瞧！他們個個精神抖擻的，想必是做好了充分的準(zhǔn)備，去迎接這次的“挑戰(zhàn)”。
我們排好隊，邁著輕快的步子出發(fā)了?？蓜傋叱鰧W(xué)校不遠，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個不停，不經(jīng)意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背，真不舒服。太陽公公，請您別關(guān)注我們了。在路上我們聊得很開心，一路有說有笑的，竟不知時間悄無聲息地溜走。不知不覺就到了西溪，我們繼續(xù)沿著一條兩邊樹木茂密的林蔭水泥路前進，雖然現(xiàn)在涼快了很多，但是步子卻變得逐漸沉重，越來越覺得力不從心，腳底起了泡，走路也變得一瘸一拐。突然間覺得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走一步都覺得那么艱難，讓我真正體會到了什么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬里長征爬雪山過草地是怎么走過來的。
也許是因為走得太累了，我沒心情欣賞眼前的風(fēng)景，聽說快到了，我才將注意力轉(zhuǎn)移到眼前，只見“一水護田將綠繞，兩山排闥送青來”，那綠色仿佛在跳躍，在流動，流進了我的眼睛，流進了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠，雙腿變得不那么酸脹了。
時間路過了晚上的篝火晚會，馬上又將夜晚變成白天，我們要啟程回去了，俗話說“上山容易下山難”，這不，還沒走多遠，我的腳已經(jīng)酥軟了，同學(xué)們也一個勁的叫苦叫累，好不容易，我們走出了西溪，可又迎來了一個更大的考驗：前面的路驕陽似火，走著走著，我感覺腿又酸又重，就在我快支撐不住時，有個聲音一直在鼓勵著我：加油，不要放棄，決心即力量，堅持就是勝利。
哦，終于到學(xué)校了！我們叫著、笑著，一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠足”活動磨煉了我的毅力，增長了信心和智慧。在這期間，我學(xué)會了搭帳蓬，不僅挑戰(zhàn)了自己，克服了困難，還完成了一件件自己認(rèn)為無法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂。
如果人生是一本書，那么“遠足”活動就是書中最有意義的一頁；如果人生是一臺戲，那么“遠足”活動就是戲中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“遠足”活動就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠足”活動給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶。
遠足的心得體會篇十二
剛開始聽到“遠足”這個詞的時候，我是十分亢奮的，內(nèi)心很滂湃也憂慮，畢竟我還是很少參加戶外的活動。但隨之帶什么吃的去一下子占據(jù)了我的腦海，薯片，八寶粥……可是，我的思緒一下子就被眼前的吵鬧打斷了。a抱怨b說：“你走得好慢啊，像烏龜一樣。明天你要走快點??！”b不服氣了，反駁道：“你走得好快啊，快得像飛機一樣。”“……”一人一句，誰都不服輸。
到了場地，我們都被眼前的美景吸引了，忍不住抓著相機猛拍，照片中，風(fēng)把我們的頭發(fā)吹亂了，可是沒有隱藏住我們的笑容，陪在我們身后的是淡藍色的天空，好像天空唯我們獨有似的。一路上，我們哼著歌兒往前走?？墒?，我們組很快就分批了，走得快的三個一隊，走得慢的一隊。驗證了那些話，快的像飛機，慢的像烏龜，個個心里想著不拿獎算了。所以，經(jīng)過第一圈，我們組是全班最終一個到達的?？墒?，走得慢的卻沒有一點緊迫感，繼續(xù)慢悠悠的前行，完全不顧走得快的組員的感受，最終，走得快的那一隊忍不住發(fā)飆了：“能不能走快一點?。俊倍硪魂爡s還是慢悠悠地回答著：“怕什么？我們又不想拿獎，走那么快干嘛？要走自己走！”“走就走，走不起啊？沒有一點團結(jié)感！”“什么叫團結(jié)??？團結(jié)就是要等等慢的`同學(xué)，這才叫做團結(jié)，好意思說我們！”“就你有團結(jié)感是吧？”……于是，我們組的關(guān)系一點一點地破裂，可能是那天天氣有點燥熱，最終竟吵了起來。
“行啦，行啦，我們走快一點，行不行啊？”最終慢的那一隊不服輸了，漸漸地，我們組的步伐加快了許多，為了追趕進度，我們都錯過了午飯，可是也沒有人抱怨，盡管大家心里都明白，走這五圈很不容易，腳酸到甚至有一坐下就不想站起來的感覺，就算很累大家也沒說出口，慢慢的構(gòu)成了種默契，我們不僅僅成功地走完了五圈，并且還挑戰(zhàn)了六圈。
這二十四公里，成了每個人的回憶。盡管中途有矛盾，有汗水，有過放棄，可是我們卻堅持了下來。就像我們在學(xué)習(xí)中，雖然我們的性格不一樣，可是我們學(xué)著互相互助，互相安慰，互相鼓勵，互相理解。
我們一起在學(xué)習(xí)中成長，一起在成長中見證奇跡！
感激這一路有你們的陪伴！
遠足的心得體會篇十三
遠足，是一項既鍛煉身體，又增長閱歷，更是享受大自然的活動。在這個春暖花開的季節(jié)，我和幾個志同道合的朋友組成了一支遠足隊伍，一同前往山林深處尋找自然之美，下面就讓我分享一下遠足中得到的心得體會吧。
一、準(zhǔn)備工作不能馬虎
在遠足前，我們要進行必要的準(zhǔn)備工作。但是大家千萬不要以為準(zhǔn)備工作是繁瑣的不必要環(huán)節(jié)，因為準(zhǔn)備工作是遠足重要的一環(huán)。首先是裝備，我們要有適合的鞋子和衣服，上山不要穿著新鞋到山上。一定要穿上舒適的衣服以便在行走中不受阻礙。 其次是食品和飲料的準(zhǔn)備，要體現(xiàn)簡單實用，既能滿足口腹之欲，又不張揚。最后是地圖和必備藥品，這些都是不可或缺的。缺一不可，千萬不要掉以輕心。
二、放松心情享受山林美景
有時候，我們太過在意遠足的這些細節(jié)，而忘了了本質(zhì)。到了山林深處，盡情地欣賞大自然的美景，放松自己，讓身體和心靈都以一種特別的方式休息著。山林美景令我們感受自然，也有助于我們擺脫生活中煩惱與壓力。大自然賦予我們寧靜與平和，是一種珍貴的藥材。
三、緊密合作意義重大
在遠足活動中永不孤單——從拍照留念，到走路休息，每一步都可以彼此相互依靠。遠足強調(diào)的不是個人的力量，而是幾個人合作的力量。我們必需相互配合，持續(xù)性地幫助、支持和鼓勵彼此。通過解決問題，達成目的，我們不僅建立了彼此間的信任感，而且培養(yǎng)了團隊合作意識。
四、志愿者精神不可忽視
在遠足中，如果只是為了自己，那也抵不上遠足所帶給我們的共同體驗及變革。志愿者精神是遠足中體現(xiàn)的一種道德，通過艱苦的勞動和關(guān)注他人，促進我們的社區(qū)和聯(lián)營社會共同價值觀的發(fā)展。我們要在遠足中發(fā)揮自己的所長，為隊友環(huán)保、舉行公益活動做出自己的貢獻，以服務(wù)社群為樂。志愿者精神是我們所應(yīng)承擔(dān)的一份肩膀，也是我們作為好公民的責(zé)任與義務(wù)。
五、心中有感軀心強壯
遠足不僅是一個活動，更是一次鍛煉身體與心理的過程。走上陡峭的山路，克服了挑戰(zhàn)，感覺到身體里面無窮的力量。休息時看看遠山濃翠的生機，飽眼福后便有無限的精神。這樣的體驗，大概只有在自然之美中才能體會到。加上適時地鍛煉，對身體起到了很好的強化作用，還能幫助心靈得到回復(fù)。
成千上萬的人也像我一樣熱衷于遠足活動，或許是因為在山林之間找到了自由和舒適。每次活動中收獲的都是友情、智慧和力量?？偟膩碚f，遠足是一種非常值得去嘗試的活動，我們應(yīng)該在生命的各個領(lǐng)域中感受全體的精神價值。去探索，去體驗吧！
遠足的心得體會篇十四
“讀萬卷書，行萬里路”，六十八里的路程一路上我們領(lǐng)略到太多的感動。
我想我不會忘記，我們那一張張布滿汗水的臉龐;我想我不會忘記，我們眼中那堅韌的目光;我想我不會忘記，我們手牽手相互扶持的力量;我想我不會忘記，我們咬牙堅持的堅強;我想我不會忘記，我們走過的這段路程。
我，今天很感動，為所有堅持到最后的人而感動。很長的路程，我知道每個人的腳都會痛，只是他們?nèi)套〔徽f，我看見男生主動幫女生背包，舉旗的人輪流休息，有人在后面喊“堅持”，看見一個人扶著另一個人的背影，這些事雖說并不是什么豐功偉績，只是一件小到微不足道的事，但是能使我們回味很久，懷念很久，久到不會忘記。
人生就像這次的遠足，“堅持”是讓我們走到最后的信念。一路上，我們會想放棄，會后悔我們所做的決定，但是既然做出了決定，我們就不會半途而廢，我們一路風(fēng)雨一路歌，我們攜手共赴我們的未來，我們會一起面對所有的風(fēng)風(fēng)雨雨，永不停歇。
人生如茶，只有用沸水去沖泡才能發(fā)現(xiàn)沁人心脾的清香，才能嘗出先苦后甜的滋潤。我們的人生只有經(jīng)歷磨難，才能活出迷人的風(fēng)采。只有登上山頂，才能領(lǐng)略腳下積翠如山的舒適。只有走過遍布荊棘的小路，才能到達暢通無阻的康莊大道。只有堅持到最后，才會發(fā)現(xiàn)一切并不是我們想象地那么難以實現(xiàn)。
這人生中難忘的一課，我學(xué)會了堅持，我明白了朋友的含義，我懂得了未來不是夢，我想我不會忘記我們一起走過，一起度過這難忘的歷程。未來，我們將風(fēng)雨同舟，我們會一起走過。
遠足的心得體會篇一
遠足自古以來就是一種受人青睞的戶外活動，不僅能鍛煉身體，更能讓人舒緩心情。最近，我參加了一次遠足行，帶給我很多難忘的體驗和深刻的感悟。在這里，我想分享一下這次遠足行給我的啟示。
第二段：遠足前的準(zhǔn)備
在遠足行之前，我了解到充分的準(zhǔn)備是至關(guān)重要的。首先，選擇適合自己的路線是必要的。要根據(jù)自身的體力和行走能力，選擇一條適合的遠足路線。其次，了解天氣預(yù)報也是必不可少的。如果遇到惡劣的天氣，我們可能需要做一些額外的安排，確保我們的安全。最后，準(zhǔn)備好必需品是遠足行的關(guān)鍵。水、食物、戶外裝備等都需要提前準(zhǔn)備好，并放在合適的背包里備用。只有充分的準(zhǔn)備，我們才能享受遠足行的愉悅。
第三段：遠足中的體驗
我參加的這次遠足行是一條山岳路線，整個路程大約有10公里。一開始，我感到有些吃力，但隨著整個行程的進行，我逐漸適應(yīng)了步伐和環(huán)境。在爬山的過程中，我經(jīng)歷了挫折和努力，但最終，我成功地到達了終點。這個過程讓我明白了堅持和毅力的重要性。我還欣賞到了大自然的美麗景色，清新的空氣和美麗的風(fēng)景讓我心曠神怡。這個過程不僅是一次身體上的挑戰(zhàn)，更是一次心靈上的洗禮。
第四段：對自然的敬畏
遠足行不僅給了我身體上的鍛煉，還讓我對大自然產(chǎn)生了更深的敬畏之情。山巒巍峨，溪水悠悠，怡然自得的鳥鳴和蟲鳴，都給我?guī)砹藷o限的安寧和舒適。在遠足行中，我也學(xué)到了如何保護環(huán)境，保護生態(tài)。我們要保持山清水秀，我們要保持大自然的原始美。我決心將環(huán)境保護的觀念灌輸給更多的人，并行動起來，為實現(xiàn)綠色生活貢獻自己的力量。
第五段：遠足行給我的啟示
通過這次遠足行，我得出了一些重要的啟示。首先，只有充分的準(zhǔn)備和堅定的意志，我們才能戰(zhàn)勝困難，達成目標(biāo)。其次，大自然是如此的美麗和寶貴，我們應(yīng)該盡力保護環(huán)境，讓我們的后代能夠繼續(xù)享受大自然的恩賜。最后，遠足行讓我認(rèn)識到，只有在融入自然和身體鍛煉的過程中，我們才能獲得真正的內(nèi)心平靜和身心健康。
總結(jié)：
通過這次遠足行，我不僅鍛煉了身體，也獲得了心靈的洗滌和成長。我將這次遠足行的體驗和感悟帶回日常生活中，繼續(xù)堅持鍛煉和保護環(huán)境的事業(yè)。我相信，只要保持積極的心態(tài)，我們每個人都可以在遠足行中找到屬于自己的夢想和目標(biāo)。
遠足的心得體會篇二
遠足是一項有益身心的戶外活動，不僅可以鍛煉身體，還能讓人親近大自然，放松心情。我最近參加了一次遠足活動，這次經(jīng)歷讓我有了新的認(rèn)識和體會，深深感受到了遠足對身心的積極作用。
第二段：身體的鍛煉
遠足是一種耐力和體力的考驗，途中的山地、林區(qū)、草原等地形起伏不定，都需要我們做好準(zhǔn)備才能應(yīng)對。在山坡上攀爬、翻越河流和穿越濃密的森林都需要很大的體力消耗。這種鍛煉能增強身體的耐力和力量，提高心肺功能。尤其是對于我這樣長期坐在辦公室的白領(lǐng)來說，遠足是一次難得的機會，能夠讓我的身體得到鍛煉和放松。
第三段：心靈的清凈
在遠足過程中，我特別喜歡一路欣賞著美麗的風(fēng)景，呼吸著新鮮的空氣。大自然給了我一種清凈和寧靜的感覺，讓我遠離城市的喧囂和壓力。遠離嘈雜的城市，奔赴郊外，不僅可以釋放壓力，還可以觸摸到大自然的恢弘和美麗，讓心靈得到修復(fù)和舒展。在山水之間，我感受到了一種與眾不同的平靜，內(nèi)心也變得安寧起來。
第四段：加強團隊合作
遠足往往是一個團隊活動，隊友之間需要互相幫助和配合。在團隊中，我們一起分享糧食和水，互相支持。在攀爬陡峭的山峰、跋涉泥濘的小徑時，我們互相鼓勵、互相扶持。這種合作和團結(jié)的精神，不僅可以增加隊友之間的友情，還可以培養(yǎng)我們的團隊意識和合作能力。通過遠足活動，我認(rèn)識到團隊合作的重要性，而且也體驗到了團隊合作的樂趣。
第五段：經(jīng)驗和收獲
通過這次遠足活動，我不僅鍛煉了身體，也增強了心靈的平靜，更重要的是，我收獲了很多經(jīng)驗和教訓(xùn)。我了解到在遠足前要做好充分的準(zhǔn)備工作，包括適當(dāng)?shù)捏w能訓(xùn)練、備足足夠的食物和水、穿著合適的服裝和鞋子等等。同時，我也學(xué)會了與大自然相處的方式，比如不亂丟垃圾、愛護動植物。這些收獲和經(jīng)驗將會對我的未來的遠足經(jīng)歷產(chǎn)生積極的影響。
總結(jié)：
遠足是一項能夠鍛煉身體、放松心情，并激發(fā)團隊精神的活動。在遠足途中，我們不僅能夠鍛煉體力，也能夠使心靈得到凈化。同時，遠足還能夠培養(yǎng)團隊精神和合作能力。通過這次遠足活動，我對遠足有了更深刻的理解和體會，也學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我相信，遠足將繼續(xù)成為我生活中的重要一環(huán)，它給我?guī)淼捏w驗和收獲將深深地烙印在我的記憶中。
遠足的心得體會篇三
今天是一個重大的日子，我們班將去西太湖遠足。
早上，我睡昏了，鬧鐘都沒有叫醒……呃，雖然晚了點，但還是到達學(xué)校，坐上車，直奔西太湖而去。到達之后，我們便開始了長達16km的遠足，這對我們有過一次遠足經(jīng)歷的我們來說自然是小菜一碟。
到了下午，最令人激動的是放風(fēng)箏，活動開始了，我們拿自己畫的風(fēng)箏跑到湖邊，我和老黃一組，輪流放風(fēng)箏，經(jīng)過“石頭、剪刀、布”的決斗之后，決定由他先放。我拿著風(fēng)箏迎著風(fēng)跑了起來，把風(fēng)箏送上了天，他拿著線盤控制著線，很快，風(fēng)箏飛到了高空，可是好景不長，風(fēng)向突然改變，這時，風(fēng)箏轉(zhuǎn)了半圈然后像要捕魚的水鳥，從天空中滑落。
現(xiàn)在輪到我了，我跑過去把風(fēng)箏送上半空，然后一邊放線一邊跑到線盤旁接過老黃手中的線盤，搖動把手，使它越飛越高，但我也遇到了和他同樣的情況。
之后，自詡風(fēng)箏天才的老爸走過來幫我們放風(fēng)箏。他接過線盤，把纏住的線割斷，再連接上好的，然后把線盤交給我們。風(fēng)箏在我們的注視下平穩(wěn)的飛上天，然后討厭的風(fēng)向又變了，可是老爸只是抖了幾下線，風(fēng)箏又穩(wěn)定了。
我迫不及待的奪過線盤，放了一會兒覺得有點渴了，便把線盤交給他，拿了瓶水，突然風(fēng)箏又不穩(wěn)定了，連抖了好幾次線都不起作用，反而在下落中纏在了樹上。我拉了拉線，扯不動，便拿著竹竿去捅，夠不著高度，竹竿上再綁上根樹枝，樹枝太軟還是沒有把風(fēng)箏給捅下來。經(jīng)過幾次拯救風(fēng)箏的嘗試，由于可以使用的工具太少，最終還是沒有成功，雖然有點遺憾，但是就把這么一個夢想留在這里也不錯。
太陽偏西了，在落日的余輝下，我們坐上了車，戀戀不舍的離開了那美麗的西太湖。
遠足的心得體會篇四
才過了一個星期，咱么又得去遠足啦!同學(xué)們聽了，像只只失落的小鳥，耷拉著腦袋，只聽有位同學(xué)說：唉，真沒勁，聽說是去生態(tài)園，我早就去過了，一點也不好玩!是啊!是啊!可我卻靜靜地等待著出發(fā)。
叮鈴鈴……第二節(jié)課的下課鈴終于響了，我們做好一切準(zhǔn)備，出發(fā)!
路上，我們一邊走著，一邊欣賞著路旁的花草。嘿!瞧!白玉蘭開啦!我順著同學(xué)指的方向看去，純潔無暇的白玉蘭長在棕色的樹枝上，顯得格外迷人，格外耀眼，好有些花苞，正等待著開花呢!
春天的到來，使更多花爭奇斗艷，生態(tài)園門口，就有各種各樣的花，譬如：喇叭花等等，還有些說也說不出來，見也沒見過的花。
順著長廊，我們來到了草地王國(被我們譽為)。我們奔跑著，歡呼著。我爬上草坪的頂峰，靜靜地坐著，望著遠處，春姑娘踏著輕盈的腳步，已經(jīng)來到，百花爭艷，萬物生光輝，我不禁感嘆：春天真美!轉(zhuǎn)過身去，看見小鳥飛來飛去，瞧!它正和云朵做游戲呢!一陣微風(fēng)撲面而來，再也沒有冬天一樣寒風(fēng)刺骨，而是暖暖的，十分舒服，我真想喊出來：春天，你真美!
時間過得真快，一眨眼，就到了四點。在路上，我不斷地向不斷的對自己說：我們一定要好好學(xué)習(xí)，記住一句話：少年強則國強。
遠足的心得體會篇五
遠足，是一種鍛煉身體、享受自然美景的活動，也是一種拓展視野、感受世界的方式。在遠足的過程中，我不僅可以挑戰(zhàn)自己，了解自己，還可以享受到大自然的美景以及結(jié)交志同道合的朋友。下面，我將分享我的遠足心得體會。
第一段：準(zhǔn)備工作的重要性和必備裝備
要保證一次愉快的遠足，充分的準(zhǔn)備工作非常關(guān)鍵，只有足夠的準(zhǔn)備，才能避免意外情況的發(fā)生。事先查看天氣預(yù)報以及景點介紹，選擇合適的路線和行程，了解周邊環(huán)境和安全隱患，準(zhǔn)備好必需品，如水、食物、急救藥品等，都是非常必要的。
而在登山遠足過程中，體力和耐力耗損較大，所以必要的裝備也不能缺少。一雙合適的登山鞋、輕便舒適的運動服、寬口帶帽的太陽鏡、足夠的水瓶以及一些必要的急救藥品都是必備的裝備。這些裝備可以保證我們在行走中更加輕便、舒適，避免緊急情況的發(fā)生。
第二段：遠足中的體驗和挑戰(zhàn)
遠足不僅是一次鍛煉，更是一次與大自然互動的體驗。在遠足的過程中，我們可以看見山林間的鳥語花香，聽見溪水的潺潺聲，感受到風(fēng)吹拂過面頰時帶來的清新感覺。這些自然現(xiàn)象是城市生活中所沒有的，它們能夠讓人放松身心，提高身體健康水平。
而隨著路程的增加，遠足也會給自己帶來很多挑戰(zhàn)。如攀登陡峭的山路、跨越滑溜的石頭、越過草叢等。這些挑戰(zhàn)都需要身體力行去克服，往往讓我直面自己的生理和心理耐力極限，以此提升自己的自信和勇氣。
第三段：遠足中的心態(tài)調(diào)整和人際交往
遠足中的路途并不總是平坦的，途中難免會出現(xiàn)一些困難和挫折，如果我們一直堅持負面情緒，難免會影響到別人的情緒。所以我們需要調(diào)整自己的心態(tài)，以積極向上的態(tài)度去面對困難，不斷鼓勵和支持自己和同伴。同時，遠足中也是一個結(jié)交朋友的好機會，認(rèn)真聆聽、傾聽別人的聲音，尊重別人的選擇，保持良好的人際交往，能夠更好地享受遠足的過程。
第四段：遠足中的安全隱患和應(yīng)對措施
遠足雖然可以讓我們享受到自然的美景，但往往也會帶來一些安全的隱患。如自然環(huán)境的不確定性、自身的安全隱患等。所以我們需要具備處理意外情況的能力。在進行遠足之前，我們可以了解路線和周邊環(huán)境，常備急救包，保持健康的身體和狀態(tài)，并且保持常聯(lián)系的開放式溝通。這些措施可以降低意外情況發(fā)生的概率，并且在面對不測時能快速有效地處理問題。
第五段：總結(jié)和展望
通過遠足的過程，我們既放松了身心，也感受到了自然的奇妙。雖然路途中有艱難，但在同伴的支持和鼓勵下，我們一路走來漸漸變得更加自信。同時，我們也證明了自己的勇敢和毅力，提升了自己的成長價值。展望未來，遠足將成為我們放松自己、成長自己的一種好方式，更是我們了解自然和人生的一扇走向?qū)掗熓澜绲拇箝T。
遠足的心得體會篇六
退下野餐時的興奮，疲憊而痛苦的我坐在孤獨的燈火下，慢慢回憶起那天的野餐，仔細體會到80華里的小鈴鐺，我似乎意識到了這次野餐的真諦。(另一方面)。
遠足教我最多的是堅持。驕陽似火，我們依然跳活力與火的華爾茲。路很崎嶇，我們還是要跳聰明豪邁的芭蕾。忍不住口渴，我們還是要唱青春和雄壯的交響樂?！?19班，團結(jié)山，追求卓越，奮勇爭先”的口號，“龍的繼承人”和“彼此相愛的319”的標(biāo)語，我們在與嚴(yán)酷的條件作斗爭。找他們絕對不會放棄！
堅信沒有比人類更高的山，沒有比腳更長的路，對80華里的.挑戰(zhàn)，沒有豪言壯語的我們決定堅持回答一切！
所以腳步一點一點地測量，即使累了也一點地加重呼吸。笑聲漸漸消失，但我們在沉默中更加毅然。一切都在沉默中堅持著，堅持也用最有力的聲音回答。我們是三一九班我們不會被困難征服。我們是三一九我們要為自己而戰(zhàn)約翰肯尼迪。
當(dāng)信仰失意，笑容變成沉默時，我們今后的心依然堅定執(zhí)著。當(dāng)煙撒花的時候，當(dāng)眼淚悄悄流下來的時候，我們的心依然頑強地戰(zhàn)斗。(另一方面)。
衡中有激流的時候，319班的大門映入眼簾，我們終于到達野餐的終點，最終戰(zhàn)勝了自己，將80華里踩在腳下。在這一刻，有些同學(xué)哭了，晶瑩的淚水流到他們的臉頰上，我感到了其中包含的苦難和驕傲。我覺得在這個時候哭已經(jīng)是永恒的了。包含著我們的堅強和堅韌，完美的感情將永遠珍藏在我們心中。(另一方面，忍耐也是如此。)(另一方面，忍耐也是如此。)
雄關(guān)萬道真的像鐵一樣，現(xiàn)在從頭到尾都在前進。
堅持下去，你就能實現(xiàn)飛躍。等等，你可以展翅飛翔；堅持下去，勝利的前方終將擁有你。
遠足的心得體會篇七
在這個金菊飄香的季節(jié)，我參加了學(xué)校一年一次的遠足活動。
今年是我第二次參加了，七年級時，我們用頑強不屈的精神征服了曉鴉路，今年，我們?nèi)サ牡胤绞?，下坪?BR> 沿著灰塵彌漫、人聲嘈雜的馬路走了一段之后，突然拐彎，上了一個坡之后，一座座大山矗立在我們的面前，我被這奇妙的景色迷住了，生活在水泥森林的城市許久，見到的最多的綠色便是那孤零零的行道樹，但它們已經(jīng)完全墮落了，綠的越發(fā)蒼白，一點也比不上這里的那干凈、天然的翠綠，這顏色仿佛如一道架在天邊的彩虹，即使陽光刺眼，但還是使你忍不住要去欣賞著難以比擬的美。
緊接著，我們開始下上了。踏上了久違的土路，心中猛的有了一種輕松的感覺。看著在道路兩旁的橘林中辛勤勞動的農(nóng)民，看著他們將自己的水分給素不相識的學(xué)生，此時的我，怎能不被他們淳樸的笑容感動。
休息時間，同學(xué)們也不管地上干不干凈，手臟不臟，來了就三五成群的找個陰涼的地方坐，然后拿出各自從家里買來的午飯，有好吃的還不忘與大家一起分享。吃完了，兩個人靠在一起睡一會覺，下一會棋，講一講笑話，玩得不亦樂乎……不禁讓我想起《飲酒》中陶淵明的千古絕句：采菊東籬下，悠然見南山。我也想脫離城市的喧囂，來到這里過著平淡的生活。
雖說下坪的景色算不上欲界之仙都，但它在我看來，它永遠是我心中那一片純凈的故土。
遠足的心得體會篇八
遠足行是一種受大眾歡迎的戶外活動，它不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種放松心情、享受大自然的機會。在參加了一次遠足行后，我深感此活動的獨特魅力，下面我將分享我對于遠足行的心得體會。
第二段：認(rèn)識大自然的美好
遠足行是一次與大自然親密接觸的機會。在步行的過程中，我看到了大自然的壯麗景色，感受到了大自然的鬼斧神工。無論是高山、峽谷，還是森林、湖泊，都令人陶醉。此外，我還遇到了許多野生動物，如松鼠、鳥類等。這些動物與自然景觀一同構(gòu)成了大自然的樂章，令人心曠神怡。
第三段：克服困難的勇氣
遠足行并不是一件輕松的事情，它需要我們具備足夠的體力和毅力。在行走的過程中，我不得不克服各種困難和挑戰(zhàn)，如攀登陡峭的山路、跨過水潭、穿越茂密的叢林等。這些難題讓我感受到了自身的能力和毅力的重要性，也讓我在克服困難的過程中不斷成長。
第四段：培養(yǎng)團隊意識和合作精神
遠足行需要大家相互合作，共同完成任務(wù)。在行進中，我們會形成一個緊密的小組，互相協(xié)作，共同應(yīng)對各種困難。個人的成功與否關(guān)系到整個小組的順利進行，這讓我意識到了團隊意識和合作精神的重要性。通過遠足行，我學(xué)會了幫助他人，關(guān)注他人的需要，并且學(xué)會了與團隊合作，這無疑是我個人成長的重要一步。
第五段：感悟人生的真諦
遠足行給予我了對人生的新的認(rèn)識和思考。在遠足行的過程中，我發(fā)現(xiàn)生活中最重要的并不是追求物質(zhì)的富足，而是追求內(nèi)心的滿足和生活的質(zhì)量。在大自然面前，我們感受到了令人難以言表的寧靜和平和，讓我們更好地領(lǐng)悟到了自己的生命的意義和目標(biāo)。此外，遠足行也讓我明白，世間的困難和挫折并不可怕，只要保持堅持和勇氣，就能最終戰(zhàn)勝困難，取得成功。
總結(jié)：
通過這次遠足行，我對于大自然的美好有了更深的認(rèn)知，也培養(yǎng)了自己克服困難的勇氣，以及團隊合作的精神。遠足行不僅給我?guī)砹松眢w的鍛煉，更讓我享受到了生活的樂趣和人生的真諦。我相信，遠足行的經(jīng)歷將一直伴隨著我，并對我未來的生活產(chǎn)生重要影響。
遠足的心得體會篇九
紅色遠足是一項有著悠久歷史和豐富內(nèi)涵的大型活動，它旨在通過組織學(xué)生參加一系列歷史、紅色文化體驗活動，讓學(xué)生深刻領(lǐng)悟中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)革命、建設(shè)的艱辛歷程，增強他們的愛國主義情感和責(zé)任意識。
第二段：紅色遠足的體驗
在紅色遠足的旅程中，我們通過參觀革命歷史館、烈士陵園、紅軍街、紅色延安等地，深入了解了革命先烈們?yōu)閲要毩?、民族?fù)興而付出的巨大犧牲。我們在感性認(rèn)識到革命先烈的偉大奉獻之余，還收獲了許多珍貴的知識，如“兩彈一星”、“四個現(xiàn)代化”等中國特色的重大科技、經(jīng)濟發(fā)展戰(zhàn)略，體會到我們祖國不斷向前發(fā)展的強大力量。
第三段：紅色遠足的收獲
此次紅色遠足之后，我們對革命歷史、祖國發(fā)展、個人責(zé)任等方面都有了更加深刻的認(rèn)識。紅色遠足的宗旨是：學(xué)習(xí)先進的思想，感受紅色精神，增強對祖國的熱愛和責(zé)任感。我們通過深入?yún)⑴c，近距離觀察，與革命烈士分享他們的身世和歷程，從而強化了我們的愛國精神，充分感受到作為新生代的責(zé)任意識。
第四段：紅色遠足的啟示
我們應(yīng)當(dāng)將革命先輩的精神真正融入自身的行動中，積極行動，將對革命歷史的理解，對人生的感悟貫穿于我們平時的學(xué)習(xí)、生活種種，更好的肩負起時代發(fā)展的使命。要堅定信念，勇往直前，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而奮斗。
第五段：總結(jié)
這次紅色遠足不僅是我們理論知識的提高，也是我們內(nèi)心品質(zhì)的提升，是我們自信心的不斷增強，領(lǐng)略了祖國浩瀚的歷史風(fēng)貌、民族精神的內(nèi)涵，同時促進了時間上的互動， 建立了師生之間更為密切的情感紐帶, 將成為我們生命歷程中一份珍貴的財富。它也凝聚了同學(xué)們展現(xiàn)激情、勇氣、自信的瞬間，激勵我們在未來的成長道路上勇攀新高峰，不斷創(chuàng)造出新的輝煌。
遠足的心得體會篇十
從古至今，遠足一直是人們熱愛的戶外活動之一。因為它能讓人們呼吸新鮮空氣、欣賞自然美景、釋放壓力。每次遠足都是一場自我挑戰(zhàn)和超越。下面，我將分享一些我在遠足中的心得體會。
第二段：克服困難與挑戰(zhàn)
遠足是一項充滿挑戰(zhàn)性的活動，尤其是在攀登陡峭的山路時。有時候路面非常崎嶇不平，有時候更是光禿禿的石頭和泥坑。這些都會給遠足者帶來很大的困難和挑戰(zhàn)。但是，正是這些困難和挑戰(zhàn)激發(fā)了我們內(nèi)在的力量，讓我們堅持不懈地向前，不斷克服出現(xiàn)的問題。在這個過程中，我們逐漸勇敢、堅定，學(xué)會了不放棄、不妥協(xié)的信念。
第三段：欣賞自然美景
在遠足的過程中，我們不僅能在自然中挑戰(zhàn)自己，更能欣賞周圍美麗的風(fēng)景。遠足者們可以在山間林蔭道上散步，欣賞美麗的森林、流水、鳥語。在登頂山頂后，遠足者們會看到遼闊的山頂，山嶺和湖泊，讓人流連忘返。遠足，讓我們更加珍惜自然美景，也讓我們更加了解自然和生命的奇妙。
第四段：釋放壓力與放松
遠足是釋放壓力的絕佳方式。在城市生活中，每個人都面臨著許多壓力和挑戰(zhàn)，遠足就是一種讓人們放松身心、減輕壓力的方法。當(dāng)你在戶外穿越時，可以全身心地投入到活動之中，這可以讓你忘記城市的喧囂和繁忙，讓大自然的美好和寧靜充滿你的靈魂。在放松身心的同時，我們也能更好地理解自己并面對困難。
第五段：結(jié)語
總的來說，遠足是一項非常有益的活動，它不僅可以增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，還可以讓我們意識到人與自然環(huán)境之間的互動關(guān)系。此外，遠足不僅可以強化我們的體魄，還可以錘煉我們的意志力和毅力。所以，我將繼續(xù)遠足的旅程，希望能夠體驗到更多的風(fēng)景和壯舉，并從中受益匪淺。
遠足的心得體會篇十一
今天，我一大早來到了學(xué)校。咦？同學(xué)們都差不多到齊了，瞧！他們個個精神抖擻的，想必是做好了充分的準(zhǔn)備，去迎接這次的“挑戰(zhàn)”。
我們排好隊，邁著輕快的步子出發(fā)了?？蓜傋叱鰧W(xué)校不遠，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個不停，不經(jīng)意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背，真不舒服。太陽公公，請您別關(guān)注我們了。在路上我們聊得很開心，一路有說有笑的，竟不知時間悄無聲息地溜走。不知不覺就到了西溪，我們繼續(xù)沿著一條兩邊樹木茂密的林蔭水泥路前進，雖然現(xiàn)在涼快了很多，但是步子卻變得逐漸沉重，越來越覺得力不從心，腳底起了泡，走路也變得一瘸一拐。突然間覺得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走一步都覺得那么艱難，讓我真正體會到了什么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬里長征爬雪山過草地是怎么走過來的。
也許是因為走得太累了，我沒心情欣賞眼前的風(fēng)景，聽說快到了，我才將注意力轉(zhuǎn)移到眼前，只見“一水護田將綠繞，兩山排闥送青來”，那綠色仿佛在跳躍，在流動，流進了我的眼睛，流進了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠，雙腿變得不那么酸脹了。
時間路過了晚上的篝火晚會，馬上又將夜晚變成白天，我們要啟程回去了，俗話說“上山容易下山難”，這不，還沒走多遠，我的腳已經(jīng)酥軟了，同學(xué)們也一個勁的叫苦叫累，好不容易，我們走出了西溪，可又迎來了一個更大的考驗：前面的路驕陽似火，走著走著，我感覺腿又酸又重，就在我快支撐不住時，有個聲音一直在鼓勵著我：加油，不要放棄，決心即力量，堅持就是勝利。
哦，終于到學(xué)校了！我們叫著、笑著，一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠足”活動磨煉了我的毅力，增長了信心和智慧。在這期間，我學(xué)會了搭帳蓬，不僅挑戰(zhàn)了自己，克服了困難，還完成了一件件自己認(rèn)為無法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂。
如果人生是一本書，那么“遠足”活動就是書中最有意義的一頁；如果人生是一臺戲，那么“遠足”活動就是戲中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“遠足”活動就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠足”活動給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶。
遠足的心得體會篇十二
剛開始聽到“遠足”這個詞的時候，我是十分亢奮的，內(nèi)心很滂湃也憂慮，畢竟我還是很少參加戶外的活動。但隨之帶什么吃的去一下子占據(jù)了我的腦海，薯片，八寶粥……可是，我的思緒一下子就被眼前的吵鬧打斷了。a抱怨b說：“你走得好慢啊，像烏龜一樣。明天你要走快點??！”b不服氣了，反駁道：“你走得好快啊，快得像飛機一樣。”“……”一人一句，誰都不服輸。
到了場地，我們都被眼前的美景吸引了，忍不住抓著相機猛拍，照片中，風(fēng)把我們的頭發(fā)吹亂了，可是沒有隱藏住我們的笑容，陪在我們身后的是淡藍色的天空，好像天空唯我們獨有似的。一路上，我們哼著歌兒往前走?？墒?，我們組很快就分批了，走得快的三個一隊，走得慢的一隊。驗證了那些話，快的像飛機，慢的像烏龜，個個心里想著不拿獎算了。所以，經(jīng)過第一圈，我們組是全班最終一個到達的?？墒?，走得慢的卻沒有一點緊迫感，繼續(xù)慢悠悠的前行，完全不顧走得快的組員的感受，最終，走得快的那一隊忍不住發(fā)飆了：“能不能走快一點?。俊倍硪魂爡s還是慢悠悠地回答著：“怕什么？我們又不想拿獎，走那么快干嘛？要走自己走！”“走就走，走不起啊？沒有一點團結(jié)感！”“什么叫團結(jié)??？團結(jié)就是要等等慢的`同學(xué)，這才叫做團結(jié)，好意思說我們！”“就你有團結(jié)感是吧？”……于是，我們組的關(guān)系一點一點地破裂，可能是那天天氣有點燥熱，最終竟吵了起來。
“行啦，行啦，我們走快一點，行不行啊？”最終慢的那一隊不服輸了，漸漸地，我們組的步伐加快了許多，為了追趕進度，我們都錯過了午飯，可是也沒有人抱怨，盡管大家心里都明白，走這五圈很不容易，腳酸到甚至有一坐下就不想站起來的感覺，就算很累大家也沒說出口，慢慢的構(gòu)成了種默契，我們不僅僅成功地走完了五圈，并且還挑戰(zhàn)了六圈。
這二十四公里，成了每個人的回憶。盡管中途有矛盾，有汗水，有過放棄，可是我們卻堅持了下來。就像我們在學(xué)習(xí)中，雖然我們的性格不一樣，可是我們學(xué)著互相互助，互相安慰，互相鼓勵，互相理解。
我們一起在學(xué)習(xí)中成長，一起在成長中見證奇跡！
感激這一路有你們的陪伴！
遠足的心得體會篇十三
遠足，是一項既鍛煉身體，又增長閱歷，更是享受大自然的活動。在這個春暖花開的季節(jié)，我和幾個志同道合的朋友組成了一支遠足隊伍，一同前往山林深處尋找自然之美，下面就讓我分享一下遠足中得到的心得體會吧。
一、準(zhǔn)備工作不能馬虎
在遠足前，我們要進行必要的準(zhǔn)備工作。但是大家千萬不要以為準(zhǔn)備工作是繁瑣的不必要環(huán)節(jié)，因為準(zhǔn)備工作是遠足重要的一環(huán)。首先是裝備，我們要有適合的鞋子和衣服，上山不要穿著新鞋到山上。一定要穿上舒適的衣服以便在行走中不受阻礙。 其次是食品和飲料的準(zhǔn)備，要體現(xiàn)簡單實用，既能滿足口腹之欲，又不張揚。最后是地圖和必備藥品，這些都是不可或缺的。缺一不可，千萬不要掉以輕心。
二、放松心情享受山林美景
有時候，我們太過在意遠足的這些細節(jié)，而忘了了本質(zhì)。到了山林深處，盡情地欣賞大自然的美景，放松自己，讓身體和心靈都以一種特別的方式休息著。山林美景令我們感受自然，也有助于我們擺脫生活中煩惱與壓力。大自然賦予我們寧靜與平和，是一種珍貴的藥材。
三、緊密合作意義重大
在遠足活動中永不孤單——從拍照留念，到走路休息，每一步都可以彼此相互依靠。遠足強調(diào)的不是個人的力量，而是幾個人合作的力量。我們必需相互配合，持續(xù)性地幫助、支持和鼓勵彼此。通過解決問題，達成目的，我們不僅建立了彼此間的信任感，而且培養(yǎng)了團隊合作意識。
四、志愿者精神不可忽視
在遠足中，如果只是為了自己，那也抵不上遠足所帶給我們的共同體驗及變革。志愿者精神是遠足中體現(xiàn)的一種道德，通過艱苦的勞動和關(guān)注他人，促進我們的社區(qū)和聯(lián)營社會共同價值觀的發(fā)展。我們要在遠足中發(fā)揮自己的所長，為隊友環(huán)保、舉行公益活動做出自己的貢獻，以服務(wù)社群為樂。志愿者精神是我們所應(yīng)承擔(dān)的一份肩膀，也是我們作為好公民的責(zé)任與義務(wù)。
五、心中有感軀心強壯
遠足不僅是一個活動，更是一次鍛煉身體與心理的過程。走上陡峭的山路，克服了挑戰(zhàn)，感覺到身體里面無窮的力量。休息時看看遠山濃翠的生機，飽眼福后便有無限的精神。這樣的體驗，大概只有在自然之美中才能體會到。加上適時地鍛煉，對身體起到了很好的強化作用，還能幫助心靈得到回復(fù)。
成千上萬的人也像我一樣熱衷于遠足活動，或許是因為在山林之間找到了自由和舒適。每次活動中收獲的都是友情、智慧和力量?？偟膩碚f，遠足是一種非常值得去嘗試的活動，我們應(yīng)該在生命的各個領(lǐng)域中感受全體的精神價值。去探索，去體驗吧！
遠足的心得體會篇十四
“讀萬卷書，行萬里路”，六十八里的路程一路上我們領(lǐng)略到太多的感動。
我想我不會忘記，我們那一張張布滿汗水的臉龐;我想我不會忘記，我們眼中那堅韌的目光;我想我不會忘記，我們手牽手相互扶持的力量;我想我不會忘記，我們咬牙堅持的堅強;我想我不會忘記，我們走過的這段路程。
我，今天很感動，為所有堅持到最后的人而感動。很長的路程，我知道每個人的腳都會痛，只是他們?nèi)套〔徽f，我看見男生主動幫女生背包，舉旗的人輪流休息，有人在后面喊“堅持”，看見一個人扶著另一個人的背影，這些事雖說并不是什么豐功偉績，只是一件小到微不足道的事，但是能使我們回味很久，懷念很久，久到不會忘記。
人生就像這次的遠足，“堅持”是讓我們走到最后的信念。一路上，我們會想放棄，會后悔我們所做的決定，但是既然做出了決定，我們就不會半途而廢，我們一路風(fēng)雨一路歌，我們攜手共赴我們的未來，我們會一起面對所有的風(fēng)風(fēng)雨雨，永不停歇。
人生如茶，只有用沸水去沖泡才能發(fā)現(xiàn)沁人心脾的清香，才能嘗出先苦后甜的滋潤。我們的人生只有經(jīng)歷磨難，才能活出迷人的風(fēng)采。只有登上山頂，才能領(lǐng)略腳下積翠如山的舒適。只有走過遍布荊棘的小路，才能到達暢通無阻的康莊大道。只有堅持到最后，才會發(fā)現(xiàn)一切并不是我們想象地那么難以實現(xiàn)。
這人生中難忘的一課，我學(xué)會了堅持，我明白了朋友的含義，我懂得了未來不是夢，我想我不會忘記我們一起走過，一起度過這難忘的歷程。未來，我們將風(fēng)雨同舟，我們會一起走過。