夢想是每個人內(nèi)心最深處的火種，只有燃起它，才能創(chuàng)造一個更美好的未來。學(xué)會與他人有效溝通和合作是提升個人影響力和領(lǐng)導(dǎo)能力的關(guān)鍵。以下是我為大家收集的一些總結(jié)范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和參考。
運(yùn)動員米跑加油稿篇一
失敗者倒下的時候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。
你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。
昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。
望著綠茵場上你愈漸沉重的步伐，
賽前鼓勵你的豪言壯語已變得蒼白無力，
此刻的我只有沉默，
只能在心底為你默默地祈禱和祝福。
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運(yùn)動員米跑加油稿篇二
1、200m，只彎過一個轉(zhuǎn)折，卻折出多少汗水。
2、磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力。
3、把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，倘若力量來自呼吸，呼吸來自生命，生命的真諦注釋力量的永恒，呼吸的瞬間注釋生命的價值。
4、這是意志的考驗，長長的跑道上，留下長長的堅持。我知道，這是耐力的考驗，每一步的前進(jìn)，充滿執(zhí)著和堅定。我知道你是今天的明星，我衷心為你祝福！為你喝彩！無悔的選擇。
5、聽！呼嘯的風(fēng)在為你喝彩，看！獵獵的彩旗在為你加油，加油吧！為了到達(dá)終點(diǎn)時那一刻的輝煌！
6、200m，有一個人生的起點(diǎn)200m，有一個人生的彎道200m，有一段人生的沖刺200m，有一個輝煌的勝利200m，只剎那一瞬間，卻成就一段永恒的勝利。
7、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹強(qiáng)。
8、堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
9、運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
10、沖向你那光輝煌的勝利吧，跨過那一瞬，轉(zhuǎn)過那道彎，勝利在向你招手。
11、馳騁賽場，是一種勝利。朋友，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的，短跑天地。
12、槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念，沖去，奔去。
13、那一刻時光仿佛都為你停住，你的勇氣振動了一切，震撼了每一個人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。
14、雖然只是那短短的幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
15、紅色的跑道，承載著多少汗水，一條紅線，記載著多少成敗。一次起跑，是瞬間的爆發(fā)，成敗，即決定其中。瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。
16、槍聲響了，你們沖向前，不為別的，就為班級一馬當(dāng)先，沒有昔日的汗水，怎見今天的勝利？相信自己，鼓勵自己，超越自己。為太陽的`光輝在添上永恒的一筆！要的就是堅持到底，不是華麗。沖吧！向著那未來，進(jìn)行到底。
17、最想目睹的是你的風(fēng)姿，最想傾聽的是你的呼吸，最想感覺的是你呼嘯而過的驟風(fēng)，今天，你們是焦點(diǎn)；今天，你們是驕傲；今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。
18、跑道上，無數(shù)次站在雪白的起跑線上，無數(shù)次抬眼望著前方，無數(shù)次品位失敗的苦澀，無數(shù)次品嘗勝利的甘甜。這就是你？？百米運(yùn)動員。輝煌的背后是汗水，成功的背后是艱辛，為了這短短的一百米，你曾無數(shù)次的起跑與沖刺。
19、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點(diǎn)。
20、人生的路，有坦途，也有坎坷；做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
21、槍聲響起，燃起的是你的激情，放飛的是你的理想。你的揮汗付出，在矯健的步伐以后逐一閃亮縱使艱難但，奔向前方，唯有它給你掌聲。
22、踏上跑道，是一種選擇。離弄起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
23、觀眾席上掌聲雷動，熱熱烈烈劃破長空，他們的靈魂在叫，血在燒，都是渴望有無限的希望，掌聲響起來為新的力量喝彩，掌聲響起來，每一棵都精彩。
24、你和紅色的地面有個約定，那上面，總有你奔跑的身影；你與綠色的草坪有個約定，那上面，浸著你辛勞的汗?jié)n。你與我們有個約定，說你一定要贏，也一定會贏。槍聲響了，二百米，九秒?yún)s又相幾個世紀(jì)，你喊著跑著，邁開大步，跨過世紀(jì)。
25、。在200米長的直道上，站著一群人，隨著一聲命令，所有的人都一起蹲下，然后一聲槍響，伴隨著優(yōu)美的姿態(tài)，和場下的吶喊，如箭一般，此時空氣凝固，直到十余秒后，分出勝負(fù)，好心情會讓陰雨連綿的日子出現(xiàn)陽光。
26、可以出現(xiàn)在比賽場上，在我認(rèn)為是一件極為了不起的事，身邊是一個個強(qiáng)大的競爭對手，誰不會恐懼？但我仍會默默對自己說：“我能行！”微笑喝彩，我都不會廢棄，為實現(xiàn)那生命中不可缺少的目的！了不起啊，了不起。
27、堅韌屬于你，它是你的性格。誠實屬于你，它是你作人的信條。勇敢屬于你，它教你努力開拓。理想屬于你，有了它，你就會永遠(yuǎn)拼搏。光榮屬于你，它是你拼搏的碩果。
29、你的努力中，你滴下了汗水，它浸漬著你的全身，映射著太陽光輝，可是你知道嗎？那是每個毛孔，為之動容，而流下的淚水。
30、你是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
31、秋風(fēng)羽，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今天的人兒倍加精神氣爽。看！運(yùn)動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水、辛勞運(yùn)動會跑步加油稿運(yùn)動會跑步加油稿。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！
32、每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎優(yōu)習(xí)初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運(yùn)動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！
33、借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩，我們運(yùn)動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑，奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)。
34、今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要?dú)怵H。成功永遠(yuǎn)屬于你們。100米運(yùn)動員啊！加油啊！
35、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就。加油吧，健兒們！
運(yùn)動員米跑加油稿篇三
1、致失敗者倒下的時候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。
2、致運(yùn)動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。
3、超越對手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上。你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！
4、在今天的賽場上，我只是個場邊的看客。我用眼睛見證了賽場上的是非成敗，用心靈感受了運(yùn)動員的喜怒哀樂。他堅持跑完全程，我學(xué)到了堅持的可貴，他摔倒了再站起來，我學(xué)會了不怕失敗的勇氣。場上每一個點(diǎn)滴，都如此的震撼我的心靈。在今天的賽場上，我只是個場邊的看客，但我學(xué)到了很多。
5、在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠(yuǎn)點(diǎn)是你們——讓我們知道了什么是拼搏，是們是激情是們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。
6、每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運(yùn)動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！
7、今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要?dú)怵H。成功永遠(yuǎn)屬于你們。200米運(yùn)動員??！加油啊。
9、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向重點(diǎn)。
運(yùn)動員米跑加油稿篇四
1、掌聲依然為你響起，鮮花依然為你獻(xiàn)上一時的輸贏不代表終生的成敗！擦干淚水，振作精神，新的沖鋒號已經(jīng)吹響！不論結(jié)果如何你那拼搏的美麗都將成為我們心中的永恒！
2、綠茵場上，你揮灑青春的筆墨，紅跑道上，你書寫青春的篇章。加油吧！年輕的心，我們?yōu)槟銡g呼！加油吧！青春的你，我們?yōu)槟阕院溃?BR> 3、紅色的跑道，是你的奔跑畫出的軌跡，臺上的吶喊，是你的努力得到的祝福。駛向終點(diǎn)，這是你耐力與意志的檢驗，這是你自我挑戰(zhàn)的目標(biāo)，拼搏吧！努力吧！運(yùn)動健兒們，勝利就在眼前，是男兒，我們不言放棄！
4、吶喊陣陣，我們?yōu)槟愫炔蕷g呼陣陣，我們?yōu)槟阕８＜佑桶?！運(yùn)動健兒們到達(dá)終點(diǎn)的那一刻你們的成功與我們喜悅凝結(jié)成永恒！
6、你是綠茵場的心臟，跳動夢想；你是紅跑道的精神，激勵輝煌；你們是上下求索的人！你們是我們的英雄我們?yōu)槟銡g呼，為你喝彩。
7、風(fēng)為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響！加油吧！你就是最棒的！你向前奔跑，把閃電拋向背后你向上飛躍，把云彩壓在身下你是我們的驕傲，我們?yōu)槟銡g呼，為你自豪。
8、踏上跑道，是一種選擇；馳騁跑道，是一種勇氣；征去跑道，是一種豪邁。失敗，是一種壯烈；勝利，是一種榮耀。有了選擇，有了勇氣，有了豪邁，有了壯烈，有了榮耀，才有人生的絢麗多彩！
9、你好，運(yùn)動員你從不回避大山的沉重；你從不鄙視水潭的淺陋；香巖石那樣堅定。你把風(fēng)暴當(dāng)成前進(jìn)的動力?？傔@樣的噴，也總這樣的流。噴的是晶瑩的渴望，流的是不息的追求。啊，你這美麗的青春之泉！
運(yùn)動員米跑加油稿篇五
勇士出發(fā)何言誨。
槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的`頭，帶著必勝的信念，沖去，奔去。
那一刻時光仿佛都為你停住，你的勇氣振動了一切，震撼了每一個人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
運(yùn)動員米跑加油稿篇六
勝利并不遙遠(yuǎn)。
抬起頭望望前面，終點(diǎn)線已依稀可見。
無數(shù)個日日夜夜的辛勞，將在近日兌現(xiàn)。
灑一把艱辛的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，
爆發(fā)的一吼氣貫長虹，
繼續(xù)向前，不論成功與否，
你已曾經(jīng)擁有。
曾記否，在終點(diǎn)歡呼，
震驚四周。
運(yùn)動員米跑加油稿篇七
而是大家的心。
運(yùn)動場上的健兒，
掌聲屬于你們，
鮮花屬于你們，
成功也是屬于你們！
2.生活中，
我們每天都在嘗試嘗試中，
我們走向成功品味失敗，
走過心靈的陰雨晴空運(yùn)動員們，
不要放棄嘗試無論失敗，
重要的是你勇于參與的精神，
付出的背后是勝利無論是否成功，
我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。
運(yùn)動員米跑加油稿篇八
就是為了紅透整個盛夏。
就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋，
就是為了潔白整個嚴(yán)冬。
蹲下，昂首，出發(fā)……。
輕輕的一抬腳，
便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，
便滿足了那一份無言的等待。
只為你，拼搏努力的過程即是一筆寶貴的財富，無論結(jié)果如何，我們無怨無悔。
運(yùn)動員米跑加油稿篇九
風(fēng)馳電掣似閃電。
勇士出發(fā)何言誨。
槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念，
沖去，奔去。
那一刻時光仿佛都為你停住，你的勇氣振動了一切，
震撼了每一個人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
紅色的跑道，承載著多少汗水，一條紅線，記載著多少成敗。
一次起跑，是瞬間的爆發(fā)，成敗，即決定其中。
瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。
一聲槍響班著颯爽的秋風(fēng)，
你們亮出自己的風(fēng)采，
在這短短的100米中，
你們與時間爭分奪秒，
只為了?那最后的沖刺。
不管結(jié)果如何，你們都是勝利者。
因為，你們曾與時間競賽。
百米跑道雖不長，
運(yùn)動健兒志高揚(yáng)。
摸拳擦掌躍欲試，
分秒必爭勇奪魁。
高三七班有勇女，
巾幗豈將須眉讓。
古有木蘭沖殺場，
今有郎萍跑百米。
立志創(chuàng)新校記錄，
勇奪奧運(yùn)第一枚。
起跑線上。
你們一字排開。
健美的肌肉蘊(yùn)含著爆發(fā)力量。
堅定的目光中充滿了自信。
槍響了。
你們開始了并不長的征程。
筆直的跑道上。
有你們穩(wěn)健的足跡。
不遠(yuǎn)的終點(diǎn)。
將留下你們沖刺時矯捷的背影。
加油吧。
掌聲將為你響起。
加油吧。
勝利和鮮花終將屬于你們。
3.運(yùn)動會廣播稿致800米運(yùn)動員。
4.運(yùn)動會廣播稿100米。
5.運(yùn)動會100米廣播稿作文。
6.運(yùn)動會簡短廣播稿。
8.2016運(yùn)動會廣播稿各種項目都有。
運(yùn)動員米跑加油稿篇十
一、教學(xué)設(shè)計指導(dǎo)思想：
根據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，通過耐久跑的學(xué)、練，讓學(xué)生鞏固提高耐久跑的運(yùn)動技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的`意識。使學(xué)生在寬松和諧的氣氛中體驗成功，享受快樂；培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和良好習(xí)慣,使學(xué)生健康成長，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1．認(rèn)知目標(biāo)：知道間歇變速跑是提高耐久跑能力的一種方法以及技術(shù)特點(diǎn)和耐久跑對身體的鍛煉價值。
2.技能目標(biāo)：鞏固提高耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)，提高耐久跑的能力，在學(xué)練過程中學(xué)會思考、探究、合作和評價。
3.情感目標(biāo)：在游戲和比賽中培養(yǎng)學(xué)生的自信心和學(xué)練積極性，體驗自我征服的成就感，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)及終身體育的意識。
三、教材分析：
耐久跑是人體在氧氣供用充足的情況下長時間跑步的能力。經(jīng)常練習(xí)耐久跑能使心臟收縮力加強(qiáng)，提高心臟供血能力，促進(jìn)心臟、肺、血液循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)展，提高機(jī)體有氧代謝能力。因此，耐久跑是走向終身體育較好的運(yùn)動項目。本節(jié)課是在水平四階段的基礎(chǔ)之上讓學(xué)生進(jìn)一步鞏固、提高耐久跑的相關(guān)技術(shù)要領(lǐng)，發(fā)展有氧耐力，促進(jìn)身心發(fā)展；抓住耐久跑教材特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的毅力和堅持到底勇于克服困難的精神。
四、學(xué)情分析：
我們都知道現(xiàn)在學(xué)生的耐力素質(zhì)和心肺功能逐年下降，其重要原因就是學(xué)生體育鍛煉時間減少，運(yùn)動強(qiáng)度過小，尤其是耐久跑活動減少，此外在學(xué)生中怕苦怕累思想嚴(yán)重，平時課堂中“談跑色變”，由于耐久跑教學(xué)內(nèi)容的單一、枯燥，如果教師教學(xué)手段陳舊，再加上學(xué)生的自身素質(zhì)、心理原因等，學(xué)生多數(shù)存在恐懼心理，對耐久跑存在應(yīng)付、逃避等現(xiàn)象，因而學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高。本人把耐久跑教材的教學(xué)，設(shè)計成間歇性游戲并伴有不同節(jié)奏的音樂，引起學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)鍛煉的興趣，讓學(xué)生在不知不覺中體味耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)，提高耐久跑的能力，從而使學(xué)生在學(xué)練中排除心理障礙，感受到耐久跑的樂趣，使他們學(xué)會一種運(yùn)動技能為終身體育打下基礎(chǔ)。本堂課的教學(xué)對象是高一年級（2）班學(xué)生，他們正處于青春生長發(fā)育期，思想活躍、接受能力強(qiáng)，樂于接受新鮮事物，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。由于是男女生合班上課，因而在學(xué)練過程中要區(qū)別對待，合理安排運(yùn)動負(fù)荷。
五、教法與學(xué)法：
教學(xué)方法采用講解、示范、提示、分組練習(xí)、合作自評互評、自我監(jiān)督等方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，在調(diào)動學(xué)生積極性的同時體現(xiàn)體育課的趣味性。為完成較好、沒有組員掉隊的小組分設(shè)一、二、三等獎。
為了消除學(xué)生對耐久跑的畏懼心理，課前告知學(xué)生本節(jié)課是一節(jié)游戲課，把技術(shù)要領(lǐng)和注意事項滲透到游戲則里面，把常規(guī)的在跑道上的持續(xù)跑轉(zhuǎn)化為足球場上的間歇變速跑。跑的過程中伴以激進(jìn)和中等節(jié)奏的音樂來消除學(xué)生的畏難、疲勞并增加學(xué)生參與的興趣和積極性。
六、重點(diǎn)與難點(diǎn)：
重點(diǎn)：掌握耐久跑的技術(shù)。
難點(diǎn)：在跑的過程中如何合理分配體力?？朔皹O點(diǎn)”現(xiàn)象。
七、學(xué)練組織：
1.實戰(zhàn)組織：依據(jù)我校場地實際情況，將小足球場的兩條邊線做為往返的終起點(diǎn)，以學(xué)習(xí)小組為比賽小組，男生40米，女生30米并伴以德國《第一裝甲師軍歌》和《快樂歌》、《我相信》的伴奏，在28分鐘內(nèi)完成25個往返間歇跑。
2.實戰(zhàn)步驟：28分鐘演練分為不同的三個音樂背景部分，根據(jù)不同音樂節(jié)奏調(diào)整步頻、步幅。
第一部分（10分鐘）：12秒鐘的音樂內(nèi)勻速跑完成40（女生30）米，音樂停時到達(dá)終點(diǎn)，休息2秒鐘后下一個12秒音樂響起時，以終點(diǎn)為起點(diǎn)重新開始下一個40（30）米。
第二部分（10分鐘）：同第一部分。
第三部分（8分鐘）：在10秒鐘的音樂中勻速跑完40（女生30）米，音樂停時到達(dá)終點(diǎn)，休息3秒鐘后下一個10秒音樂響起時，以終點(diǎn)為起點(diǎn)重新開始下一個40（30）米。該部分用節(jié)奏稍快的音樂，來引導(dǎo)學(xué)生的跑步節(jié)奏。
運(yùn)動員米跑加油稿篇十一
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會跑步的正確的擺臂基本動作。
2、讓學(xué)生通過快跑練習(xí)提高學(xué)生跑的頻率和速度。
3、提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等各項身體素質(zhì)。
重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合動作。
難點(diǎn)：大腿高抬。
一、收心熱身。
1、體育委員整隊集合（四列橫隊）。
2、老師宣布課的內(nèi)容和要求。
3、布置見習(xí)生。
4、原地活動手腳踝腕——蛇行慢跑——側(cè)身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走。
組織：兩路縱隊進(jìn)行，老師領(lǐng)做。
要求：保持前后間隔距離，認(rèn)真做好各種動作。
組織：四路縱隊進(jìn)行。跑過去從兩側(cè)漫漫走回來。
要求：看誰跑的直、快。
三、游戲：自選。
組織：自由結(jié)合，選擇自己喜歡的游戲和練習(xí)進(jìn)行。
要求：選擇安全的游戲進(jìn)行。注意安全。
四、全體集中散點(diǎn)隊行。
1、小結(jié)。
2、放松。
3、宣布下課。
運(yùn)動員米跑加油稿篇十二
是你堅定的目光;。
熱情滾滾的跑道上，
是你青春的.步履。
帶著希望，
帶著激情，
帶著勇氣，
你這般自由地。
踏上了這片運(yùn)動場;。
青春的腳步，青春的速度，
青春的活力，青春的激情，
將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。
迎接自己，挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己!
我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動員!終點(diǎn)就在眼前!
運(yùn)動員米跑加油稿篇十三
1.用你風(fēng)一樣的身影掃過金一樣的塵土，用你火一樣的熱情燃起必勝的信念。狠狠地跑，我們會瘋狂地為你加油!快去奪取勝利!相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑!
3.槍響了你們開始了并不長的征程筆直的跑道上有你們穩(wěn)健的足跡不遠(yuǎn)的終點(diǎn)將留下你們沖刺時矯捷的背影加油吧掌聲將為你響起加油吧勝利和鮮花終將屬于你們。
4.無論結(jié)局是好是壞無怨無悔是我們的選擇每當(dāng)運(yùn)動員奔馳在米跑道上時我們?yōu)槟阕８槟愫炔什坏阶詈笠豢探^不輕言放棄責(zé)成了你們的信仰也成了我們的信仰運(yùn)動員們飛吧!翅膀?qū)儆谀恪?BR> 5.步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧!為我們的勇士加油!
8.踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
9.跑在一百米的跑道，擁有一百分的信心。takeiteasy，_加油，全班_人是你大的后盾，我們堅信你一定會成功!
11.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
12.年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏!蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。
13.有多少次揮汗如雨，傷+痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
14.也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始!
15.青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動員!終點(diǎn)就在眼前!
16.加油吧，運(yùn)動健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動場上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?。英雄舍我其誰，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動健兒們喝彩，為運(yùn)動喝彩吧!場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。我要高喊一聲：“這里無限精彩!
17.你是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
19.不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
20.年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏!蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。
21.大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴粒覀儠肋h(yuǎn)為你們叫好!
22.一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛;一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量;一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏;加油吧!讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!
23.看!那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花;聽!那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動場上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風(fēng)的少年。
24.面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運(yùn)的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的八百米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。
25.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧!用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
26.運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
27.不要掉淚，不要屈服，哪怕勝利永遠(yuǎn)只是個未知數(shù)。跌倒了，不要放棄，爬起來，繼續(xù)努力前進(jìn)!因為如果放棄，雖不會再摔跤，但是——永遠(yuǎn)不會前進(jìn)半步!我們追求，綠葉為我們喝彩，風(fēng)雨為我們做伴，用微笑洗去塵埃，把心點(diǎn)燃，照亮一切美好的未來!
28.運(yùn)動場上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕，只有一個目標(biāo)，只有一個信念，為班級贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油!
29.溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!
30.不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的腳步!
31.踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
32.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放;你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒;跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭;跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。
33.快去擊敗困難快去奪取勝利!
34.你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
35.不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐!
36.看，終點(diǎn)就在眼前;聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。
37.汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因為年輕，因為張揚(yáng)，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。
38.海燕在大海上翱翔，雄鷹在搏擊長空，你奔馳在賽場上，高二班的“_”希望你可以勇往直前，向前勝利的彼岸，沖吧!我們一直都會支持你!
39.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
40.堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
41.理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn)，在集資的每個驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈勇于追求夢想的人。加油吧，運(yùn)動健兒們!
42.真心祝愿機(jī)會是什么?是不可錯過的剎那間。吶喊是什么?是為那剎那間的真心祝愿。加油!加油!你肯定聽到了那一聲聲吶喊，你肯定看到了那雙雙期待的眼睛，你肯定感受到了那發(fā)自內(nèi)心的祝愿!
43.廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
44.你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實心球化成美麗的弧線，我著實在心里佩服你們，你們拋出了自己的水平。
45.泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
46.也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始!
47.就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光。瀟灑的揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
48.困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。
49.心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。
50.一聲槍響班著颯爽的秋風(fēng)，你們亮出自己的風(fēng)采，在這短短的米中，你們與時間爭分奪秒，只為了那最后的沖刺。不管結(jié)果如何，你們都是勝利者。因為，你們曾與時間競賽。
51.槍聲響了，你們沖向前，不為別的，就為班級一馬當(dāng)先，沒有昔日的汗水，怎見今天的勝利?相信自己，鼓勵自己，超越自己。為太陽的光輝在添上永恒的一筆!要的就是堅持到底，不是華麗。沖吧!向著那未來，進(jìn)行到底。
52.最想目睹的是你的風(fēng)姿，最想傾聽的是你的呼吸，最想感覺的是你呼嘯而過的驟風(fēng)，今天，你們是焦點(diǎn);今天，你們是驕傲;今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。
53.跑道上，無數(shù)次站在雪白的起跑線上，無數(shù)次抬眼望著前方，無數(shù)次品位失敗的苦澀，無數(shù)次品嘗勝利的甘甜。這就是你，百米運(yùn)動員。
54.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹強(qiáng)。
55.運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
56.有多少次揮汗如雨，傷+痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约海晒偷门?。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
57.奔跑，秋風(fēng)為你送爽，彩旗為你飄揚(yáng)，掌聲為你響起，吶喊為你喝彩，加油，飛奔的身影就是飛翔的鳥兒，矯捷，快速，奔向終點(diǎn)，勝利是屬于你們，最甜最美的笑容是屬于你們。
58.馳騁賽場，是一種勝利。朋友，用你的實力，用你的精神，去開拓出一片屬于你的短跑天地。致一百米運(yùn)動員，有一個人生的起點(diǎn)一百米，有一個人生的彎道一百米，有一段人生的沖刺一百米，有一個輝煌的勝利一百米，只剎那一瞬間卻成就一段永恒的勝利一百米，只彎過一個轉(zhuǎn)折卻折出多少汗水沖向你那光輝煌的勝利吧!
59.致運(yùn)動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑加速超越?jīng)_刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。
60.無數(shù)個日日夜夜的辛勞，將在今日兌現(xiàn)。灑一把艱辛的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，爆發(fā)的一吼氣貫長虹，繼續(xù)向前，米的長征勝利在前，不論成功與否，你已曾經(jīng)擁有，曾記否，在終點(diǎn)歡呼，震驚四周。
62.青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動員!終點(diǎn)就在眼前!時間在飛快流逝，賽道在漫長延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的撲通跳動，熱血在身體里沸騰，輝煌就在你的腳下鑄就。加油吧，健兒們!
64.看，終點(diǎn)就在眼前，聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。
66.秋風(fēng)羽，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今天的人兒倍加精神氣爽。看!運(yùn)動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水辛勞。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧!英雄們。
67.雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人，不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的美腳步。
68.人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。
69.堅定而又有力量，眼睛看著的不是眼前的跑道，而是那最終的目標(biāo)，不管汗灑如雨，步伐遲緩到后，不退縮，不氣餒，加油，健兒!
70.生活中，我們每天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過心靈的陰雨晴空運(yùn)動員們，不要放棄嘗試無論失敗與否重的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利無論是否成功，我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。
71.心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。
72.色的跑道，承載著多少汗水，一條紅線，記載著多少成敗。一次起跑，是瞬間的爆發(fā)，成敗，即決定其中。瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。
73.面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運(yùn)的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的八米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。
74.短暫的一瞬間，顯示出你驚人的速度，鏗鏘有力的一聲吼叫，把你全身的力量都凝聚在這一刻上。努力吧!加油啊!時間短暫并不代表你激情_暫，距離不長卻表示你成功不遠(yuǎn)，相信自己，沖啊!勝利就在眼前，失去不會再現(xiàn)!
75.你永遠(yuǎn)是我們心目中真正的英雄，第一個沖過終點(diǎn)的人當(dāng)然是我們的偶像，而尚在跑道上為了奧林匹克精神奮力拼搏的，更值得我們敬崇永不放棄，永不服輸終點(diǎn)并不是真正的終點(diǎn)，體育必將沖破人類的極限。
76.你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實心球化成美麗的弧線，我著實在心里佩服你們，你們拋出了自己的最佳水平。
77.有你們穩(wěn)健的足跡不遠(yuǎn)的終點(diǎn)，將留下你們沖刺時矯捷的背影，加油吧，掌聲將為你響起，加油吧，勝利和鮮花終將屬于你們。
78.最想目睹的是你的風(fēng)姿，最想傾聽的是你的呼吸，最想感覺的是你呼嘯而過的驟風(fēng)，今天，你們是焦點(diǎn);今天，你們是驕傲;今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。
80.運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
運(yùn)動員米跑加油稿篇十四
一條紅線，
記載著多少成敗。
一次起跑，
是瞬間的爆發(fā)，
成敗，即決定其中。
瞬間的瞬間，
閃電的閃電，
即是成功的起步。
你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。
你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光你最棒。
跑吧，追吧。
在這廣闊的.賽場上，
你似駿馬似離鉉的箭。
跑吧，追吧。
你比虎猛比豹強(qiáng)。
運(yùn)動場上有你們的步伐，
那是辛苦汗水的抒發(fā)，
你就像天邊的云端，
有彩霞的絢麗色彩。
奔馳的駿馬，
飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。
槍聲伴你踏上征程，
你昂著自信的頭，
帶著必勝的信念，
沖去，奔去。
那一刻時光仿佛都為你停住，
你的勇氣振動了一切，
震撼了每一個人的心靈。
終點(diǎn)。
你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒，
但你在我們心中留下了永恒，
你是一匹黑馬，后來居上。
你是一只雄鷹，盤旋而上。
你是一條鯉魚，勇躍龍門。
奮斗是你的極至。
你在挑戰(zhàn)極限。
運(yùn)動健兒，沖刺吧!
跑道上，
無數(shù)次站在雪白的起跑線上，
無數(shù)次抬眼望著前方，
無數(shù)次品位失敗的苦澀，
無數(shù)次品嘗勝利的甘甜。
這就是你，60米運(yùn)動員。
輝煌的背后是汗水，
成功的背后是艱辛，
為了這短短的60米，
你曾無數(shù)次的起跑與沖刺。
這一片天地屬于你，
更多。
運(yùn)動員米跑加油稿篇十五
20xx年9月14日，在合肥奧體中心健康萬人跑活動現(xiàn)場，一組身著白色t恤的年輕團(tuán)隊正在揮灑汗水，盡情奔跑。在緊張又激烈的活動氣氛中，他們互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，信心堅定的朝著目標(biāo)前進(jìn)。
奔跑中，汗水一遍遍模糊了他們的雙眼，可那又如何?拭去后，他們的視野更加明亮，心中的目標(biāo)更加明確。
他們就是來自獅橋融資租賃安徽省公司的員工們。為了響應(yīng)全民健身計劃，推動全民健身熱潮，安徽省公司組織員工積極參與了本次合肥市“揮灑活力，奔向未來”的健康萬人跑活動。通過這次活動，公司員工們不僅鍛煉了身體，磨練了意志，更是增加了企業(yè)團(tuán)隊之間的凝聚力。
可正是這__名同仁的兢兢業(yè)業(yè)，不懈努力，在短短不到一年的時間，讓我們獅橋在這片近6千萬人口的汪洋大海上揚(yáng)帆起航，乘風(fēng)破浪!”
運(yùn)動員米跑加油稿篇一
失敗者倒下的時候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。
你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。
昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。
望著綠茵場上你愈漸沉重的步伐，
賽前鼓勵你的豪言壯語已變得蒼白無力，
此刻的我只有沉默，
只能在心底為你默默地祈禱和祝福。
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運(yùn)動員米跑加油稿篇二
1、200m，只彎過一個轉(zhuǎn)折，卻折出多少汗水。
2、磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力。
3、把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，倘若力量來自呼吸，呼吸來自生命，生命的真諦注釋力量的永恒，呼吸的瞬間注釋生命的價值。
4、這是意志的考驗，長長的跑道上，留下長長的堅持。我知道，這是耐力的考驗，每一步的前進(jìn)，充滿執(zhí)著和堅定。我知道你是今天的明星，我衷心為你祝福！為你喝彩！無悔的選擇。
5、聽！呼嘯的風(fēng)在為你喝彩，看！獵獵的彩旗在為你加油，加油吧！為了到達(dá)終點(diǎn)時那一刻的輝煌！
6、200m，有一個人生的起點(diǎn)200m，有一個人生的彎道200m，有一段人生的沖刺200m，有一個輝煌的勝利200m，只剎那一瞬間，卻成就一段永恒的勝利。
7、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹強(qiáng)。
8、堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
9、運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
10、沖向你那光輝煌的勝利吧，跨過那一瞬，轉(zhuǎn)過那道彎，勝利在向你招手。
11、馳騁賽場，是一種勝利。朋友，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的，短跑天地。
12、槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念，沖去，奔去。
13、那一刻時光仿佛都為你停住，你的勇氣振動了一切，震撼了每一個人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。
14、雖然只是那短短的幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
15、紅色的跑道，承載著多少汗水，一條紅線，記載著多少成敗。一次起跑，是瞬間的爆發(fā)，成敗，即決定其中。瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。
16、槍聲響了，你們沖向前，不為別的，就為班級一馬當(dāng)先，沒有昔日的汗水，怎見今天的勝利？相信自己，鼓勵自己，超越自己。為太陽的`光輝在添上永恒的一筆！要的就是堅持到底，不是華麗。沖吧！向著那未來，進(jìn)行到底。
17、最想目睹的是你的風(fēng)姿，最想傾聽的是你的呼吸，最想感覺的是你呼嘯而過的驟風(fēng)，今天，你們是焦點(diǎn)；今天，你們是驕傲；今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。
18、跑道上，無數(shù)次站在雪白的起跑線上，無數(shù)次抬眼望著前方，無數(shù)次品位失敗的苦澀，無數(shù)次品嘗勝利的甘甜。這就是你？？百米運(yùn)動員。輝煌的背后是汗水，成功的背后是艱辛，為了這短短的一百米，你曾無數(shù)次的起跑與沖刺。
19、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點(diǎn)。
20、人生的路，有坦途，也有坎坷；做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
21、槍聲響起，燃起的是你的激情，放飛的是你的理想。你的揮汗付出，在矯健的步伐以后逐一閃亮縱使艱難但，奔向前方，唯有它給你掌聲。
22、踏上跑道，是一種選擇。離弄起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
23、觀眾席上掌聲雷動，熱熱烈烈劃破長空，他們的靈魂在叫，血在燒，都是渴望有無限的希望，掌聲響起來為新的力量喝彩，掌聲響起來，每一棵都精彩。
24、你和紅色的地面有個約定，那上面，總有你奔跑的身影；你與綠色的草坪有個約定，那上面，浸著你辛勞的汗?jié)n。你與我們有個約定，說你一定要贏，也一定會贏。槍聲響了，二百米，九秒?yún)s又相幾個世紀(jì)，你喊著跑著，邁開大步，跨過世紀(jì)。
25、。在200米長的直道上，站著一群人，隨著一聲命令，所有的人都一起蹲下，然后一聲槍響，伴隨著優(yōu)美的姿態(tài)，和場下的吶喊，如箭一般，此時空氣凝固，直到十余秒后，分出勝負(fù)，好心情會讓陰雨連綿的日子出現(xiàn)陽光。
26、可以出現(xiàn)在比賽場上，在我認(rèn)為是一件極為了不起的事，身邊是一個個強(qiáng)大的競爭對手，誰不會恐懼？但我仍會默默對自己說：“我能行！”微笑喝彩，我都不會廢棄，為實現(xiàn)那生命中不可缺少的目的！了不起啊，了不起。
27、堅韌屬于你，它是你的性格。誠實屬于你，它是你作人的信條。勇敢屬于你，它教你努力開拓。理想屬于你，有了它，你就會永遠(yuǎn)拼搏。光榮屬于你，它是你拼搏的碩果。
29、你的努力中，你滴下了汗水，它浸漬著你的全身，映射著太陽光輝，可是你知道嗎？那是每個毛孔，為之動容，而流下的淚水。
30、你是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
31、秋風(fēng)羽，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今天的人兒倍加精神氣爽。看！運(yùn)動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水、辛勞運(yùn)動會跑步加油稿運(yùn)動會跑步加油稿。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！
32、每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎優(yōu)習(xí)初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運(yùn)動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！
33、借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩，我們運(yùn)動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑，奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)。
34、今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要?dú)怵H。成功永遠(yuǎn)屬于你們。100米運(yùn)動員啊！加油啊！
35、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就。加油吧，健兒們！
運(yùn)動員米跑加油稿篇三
1、致失敗者倒下的時候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。
2、致運(yùn)動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。
3、超越對手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上。你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！
4、在今天的賽場上，我只是個場邊的看客。我用眼睛見證了賽場上的是非成敗，用心靈感受了運(yùn)動員的喜怒哀樂。他堅持跑完全程，我學(xué)到了堅持的可貴，他摔倒了再站起來，我學(xué)會了不怕失敗的勇氣。場上每一個點(diǎn)滴，都如此的震撼我的心靈。在今天的賽場上，我只是個場邊的看客，但我學(xué)到了很多。
5、在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠(yuǎn)點(diǎn)是你們——讓我們知道了什么是拼搏，是們是激情是們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。
6、每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運(yùn)動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！
7、今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要?dú)怵H。成功永遠(yuǎn)屬于你們。200米運(yùn)動員??！加油啊。
9、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向重點(diǎn)。
運(yùn)動員米跑加油稿篇四
1、掌聲依然為你響起，鮮花依然為你獻(xiàn)上一時的輸贏不代表終生的成敗！擦干淚水，振作精神，新的沖鋒號已經(jīng)吹響！不論結(jié)果如何你那拼搏的美麗都將成為我們心中的永恒！
2、綠茵場上，你揮灑青春的筆墨，紅跑道上，你書寫青春的篇章。加油吧！年輕的心，我們?yōu)槟銡g呼！加油吧！青春的你，我們?yōu)槟阕院溃?BR> 3、紅色的跑道，是你的奔跑畫出的軌跡，臺上的吶喊，是你的努力得到的祝福。駛向終點(diǎn)，這是你耐力與意志的檢驗，這是你自我挑戰(zhàn)的目標(biāo)，拼搏吧！努力吧！運(yùn)動健兒們，勝利就在眼前，是男兒，我們不言放棄！
4、吶喊陣陣，我們?yōu)槟愫炔蕷g呼陣陣，我們?yōu)槟阕８＜佑桶?！運(yùn)動健兒們到達(dá)終點(diǎn)的那一刻你們的成功與我們喜悅凝結(jié)成永恒！
6、你是綠茵場的心臟，跳動夢想；你是紅跑道的精神，激勵輝煌；你們是上下求索的人！你們是我們的英雄我們?yōu)槟銡g呼，為你喝彩。
7、風(fēng)為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響！加油吧！你就是最棒的！你向前奔跑，把閃電拋向背后你向上飛躍，把云彩壓在身下你是我們的驕傲，我們?yōu)槟銡g呼，為你自豪。
8、踏上跑道，是一種選擇；馳騁跑道，是一種勇氣；征去跑道，是一種豪邁。失敗，是一種壯烈；勝利，是一種榮耀。有了選擇，有了勇氣，有了豪邁，有了壯烈，有了榮耀，才有人生的絢麗多彩！
9、你好，運(yùn)動員你從不回避大山的沉重；你從不鄙視水潭的淺陋；香巖石那樣堅定。你把風(fēng)暴當(dāng)成前進(jìn)的動力?？傔@樣的噴，也總這樣的流。噴的是晶瑩的渴望，流的是不息的追求。啊，你這美麗的青春之泉！
運(yùn)動員米跑加油稿篇五
勇士出發(fā)何言誨。
槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的`頭，帶著必勝的信念，沖去，奔去。
那一刻時光仿佛都為你停住，你的勇氣振動了一切，震撼了每一個人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
運(yùn)動員米跑加油稿篇六
勝利并不遙遠(yuǎn)。
抬起頭望望前面，終點(diǎn)線已依稀可見。
無數(shù)個日日夜夜的辛勞，將在近日兌現(xiàn)。
灑一把艱辛的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，
爆發(fā)的一吼氣貫長虹，
繼續(xù)向前，不論成功與否，
你已曾經(jīng)擁有。
曾記否，在終點(diǎn)歡呼，
震驚四周。
運(yùn)動員米跑加油稿篇七
而是大家的心。
運(yùn)動場上的健兒，
掌聲屬于你們，
鮮花屬于你們，
成功也是屬于你們！
2.生活中，
我們每天都在嘗試嘗試中，
我們走向成功品味失敗，
走過心靈的陰雨晴空運(yùn)動員們，
不要放棄嘗試無論失敗，
重要的是你勇于參與的精神，
付出的背后是勝利無論是否成功，
我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。
運(yùn)動員米跑加油稿篇八
就是為了紅透整個盛夏。
就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋，
就是為了潔白整個嚴(yán)冬。
蹲下，昂首，出發(fā)……。
輕輕的一抬腳，
便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，
便滿足了那一份無言的等待。
只為你，拼搏努力的過程即是一筆寶貴的財富，無論結(jié)果如何，我們無怨無悔。
運(yùn)動員米跑加油稿篇九
風(fēng)馳電掣似閃電。
勇士出發(fā)何言誨。
槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念，
沖去，奔去。
那一刻時光仿佛都為你停住，你的勇氣振動了一切，
震撼了每一個人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
紅色的跑道，承載著多少汗水，一條紅線，記載著多少成敗。
一次起跑，是瞬間的爆發(fā)，成敗，即決定其中。
瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。
一聲槍響班著颯爽的秋風(fēng)，
你們亮出自己的風(fēng)采，
在這短短的100米中，
你們與時間爭分奪秒，
只為了?那最后的沖刺。
不管結(jié)果如何，你們都是勝利者。
因為，你們曾與時間競賽。
百米跑道雖不長，
運(yùn)動健兒志高揚(yáng)。
摸拳擦掌躍欲試，
分秒必爭勇奪魁。
高三七班有勇女，
巾幗豈將須眉讓。
古有木蘭沖殺場，
今有郎萍跑百米。
立志創(chuàng)新校記錄，
勇奪奧運(yùn)第一枚。
起跑線上。
你們一字排開。
健美的肌肉蘊(yùn)含著爆發(fā)力量。
堅定的目光中充滿了自信。
槍響了。
你們開始了并不長的征程。
筆直的跑道上。
有你們穩(wěn)健的足跡。
不遠(yuǎn)的終點(diǎn)。
將留下你們沖刺時矯捷的背影。
加油吧。
掌聲將為你響起。
加油吧。
勝利和鮮花終將屬于你們。
3.運(yùn)動會廣播稿致800米運(yùn)動員。
4.運(yùn)動會廣播稿100米。
5.運(yùn)動會100米廣播稿作文。
6.運(yùn)動會簡短廣播稿。
8.2016運(yùn)動會廣播稿各種項目都有。
運(yùn)動員米跑加油稿篇十
一、教學(xué)設(shè)計指導(dǎo)思想：
根據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，通過耐久跑的學(xué)、練，讓學(xué)生鞏固提高耐久跑的運(yùn)動技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的`意識。使學(xué)生在寬松和諧的氣氛中體驗成功，享受快樂；培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和良好習(xí)慣,使學(xué)生健康成長，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1．認(rèn)知目標(biāo)：知道間歇變速跑是提高耐久跑能力的一種方法以及技術(shù)特點(diǎn)和耐久跑對身體的鍛煉價值。
2.技能目標(biāo)：鞏固提高耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)，提高耐久跑的能力，在學(xué)練過程中學(xué)會思考、探究、合作和評價。
3.情感目標(biāo)：在游戲和比賽中培養(yǎng)學(xué)生的自信心和學(xué)練積極性，體驗自我征服的成就感，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)及終身體育的意識。
三、教材分析：
耐久跑是人體在氧氣供用充足的情況下長時間跑步的能力。經(jīng)常練習(xí)耐久跑能使心臟收縮力加強(qiáng)，提高心臟供血能力，促進(jìn)心臟、肺、血液循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)展，提高機(jī)體有氧代謝能力。因此，耐久跑是走向終身體育較好的運(yùn)動項目。本節(jié)課是在水平四階段的基礎(chǔ)之上讓學(xué)生進(jìn)一步鞏固、提高耐久跑的相關(guān)技術(shù)要領(lǐng)，發(fā)展有氧耐力，促進(jìn)身心發(fā)展；抓住耐久跑教材特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的毅力和堅持到底勇于克服困難的精神。
四、學(xué)情分析：
我們都知道現(xiàn)在學(xué)生的耐力素質(zhì)和心肺功能逐年下降，其重要原因就是學(xué)生體育鍛煉時間減少，運(yùn)動強(qiáng)度過小，尤其是耐久跑活動減少，此外在學(xué)生中怕苦怕累思想嚴(yán)重，平時課堂中“談跑色變”，由于耐久跑教學(xué)內(nèi)容的單一、枯燥，如果教師教學(xué)手段陳舊，再加上學(xué)生的自身素質(zhì)、心理原因等，學(xué)生多數(shù)存在恐懼心理，對耐久跑存在應(yīng)付、逃避等現(xiàn)象，因而學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高。本人把耐久跑教材的教學(xué)，設(shè)計成間歇性游戲并伴有不同節(jié)奏的音樂，引起學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)鍛煉的興趣，讓學(xué)生在不知不覺中體味耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)，提高耐久跑的能力，從而使學(xué)生在學(xué)練中排除心理障礙，感受到耐久跑的樂趣，使他們學(xué)會一種運(yùn)動技能為終身體育打下基礎(chǔ)。本堂課的教學(xué)對象是高一年級（2）班學(xué)生，他們正處于青春生長發(fā)育期，思想活躍、接受能力強(qiáng)，樂于接受新鮮事物，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。由于是男女生合班上課，因而在學(xué)練過程中要區(qū)別對待，合理安排運(yùn)動負(fù)荷。
五、教法與學(xué)法：
教學(xué)方法采用講解、示范、提示、分組練習(xí)、合作自評互評、自我監(jiān)督等方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，在調(diào)動學(xué)生積極性的同時體現(xiàn)體育課的趣味性。為完成較好、沒有組員掉隊的小組分設(shè)一、二、三等獎。
為了消除學(xué)生對耐久跑的畏懼心理，課前告知學(xué)生本節(jié)課是一節(jié)游戲課，把技術(shù)要領(lǐng)和注意事項滲透到游戲則里面，把常規(guī)的在跑道上的持續(xù)跑轉(zhuǎn)化為足球場上的間歇變速跑。跑的過程中伴以激進(jìn)和中等節(jié)奏的音樂來消除學(xué)生的畏難、疲勞并增加學(xué)生參與的興趣和積極性。
六、重點(diǎn)與難點(diǎn)：
重點(diǎn)：掌握耐久跑的技術(shù)。
難點(diǎn)：在跑的過程中如何合理分配體力?？朔皹O點(diǎn)”現(xiàn)象。
七、學(xué)練組織：
1.實戰(zhàn)組織：依據(jù)我校場地實際情況，將小足球場的兩條邊線做為往返的終起點(diǎn)，以學(xué)習(xí)小組為比賽小組，男生40米，女生30米并伴以德國《第一裝甲師軍歌》和《快樂歌》、《我相信》的伴奏，在28分鐘內(nèi)完成25個往返間歇跑。
2.實戰(zhàn)步驟：28分鐘演練分為不同的三個音樂背景部分，根據(jù)不同音樂節(jié)奏調(diào)整步頻、步幅。
第一部分（10分鐘）：12秒鐘的音樂內(nèi)勻速跑完成40（女生30）米，音樂停時到達(dá)終點(diǎn)，休息2秒鐘后下一個12秒音樂響起時，以終點(diǎn)為起點(diǎn)重新開始下一個40（30）米。
第二部分（10分鐘）：同第一部分。
第三部分（8分鐘）：在10秒鐘的音樂中勻速跑完40（女生30）米，音樂停時到達(dá)終點(diǎn)，休息3秒鐘后下一個10秒音樂響起時，以終點(diǎn)為起點(diǎn)重新開始下一個40（30）米。該部分用節(jié)奏稍快的音樂，來引導(dǎo)學(xué)生的跑步節(jié)奏。
運(yùn)動員米跑加油稿篇十一
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會跑步的正確的擺臂基本動作。
2、讓學(xué)生通過快跑練習(xí)提高學(xué)生跑的頻率和速度。
3、提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等各項身體素質(zhì)。
重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合動作。
難點(diǎn)：大腿高抬。
一、收心熱身。
1、體育委員整隊集合（四列橫隊）。
2、老師宣布課的內(nèi)容和要求。
3、布置見習(xí)生。
4、原地活動手腳踝腕——蛇行慢跑——側(cè)身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走。
組織：兩路縱隊進(jìn)行，老師領(lǐng)做。
要求：保持前后間隔距離，認(rèn)真做好各種動作。
組織：四路縱隊進(jìn)行。跑過去從兩側(cè)漫漫走回來。
要求：看誰跑的直、快。
三、游戲：自選。
組織：自由結(jié)合，選擇自己喜歡的游戲和練習(xí)進(jìn)行。
要求：選擇安全的游戲進(jìn)行。注意安全。
四、全體集中散點(diǎn)隊行。
1、小結(jié)。
2、放松。
3、宣布下課。
運(yùn)動員米跑加油稿篇十二
是你堅定的目光;。
熱情滾滾的跑道上，
是你青春的.步履。
帶著希望，
帶著激情，
帶著勇氣，
你這般自由地。
踏上了這片運(yùn)動場;。
青春的腳步，青春的速度，
青春的活力，青春的激情，
將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。
迎接自己，挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己!
我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動員!終點(diǎn)就在眼前!
運(yùn)動員米跑加油稿篇十三
1.用你風(fēng)一樣的身影掃過金一樣的塵土，用你火一樣的熱情燃起必勝的信念。狠狠地跑，我們會瘋狂地為你加油!快去奪取勝利!相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑!
3.槍響了你們開始了并不長的征程筆直的跑道上有你們穩(wěn)健的足跡不遠(yuǎn)的終點(diǎn)將留下你們沖刺時矯捷的背影加油吧掌聲將為你響起加油吧勝利和鮮花終將屬于你們。
4.無論結(jié)局是好是壞無怨無悔是我們的選擇每當(dāng)運(yùn)動員奔馳在米跑道上時我們?yōu)槟阕８槟愫炔什坏阶詈笠豢探^不輕言放棄責(zé)成了你們的信仰也成了我們的信仰運(yùn)動員們飛吧!翅膀?qū)儆谀恪?BR> 5.步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧!為我們的勇士加油!
8.踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
9.跑在一百米的跑道，擁有一百分的信心。takeiteasy，_加油，全班_人是你大的后盾，我們堅信你一定會成功!
11.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
12.年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏!蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。
13.有多少次揮汗如雨，傷+痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
14.也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始!
15.青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動員!終點(diǎn)就在眼前!
16.加油吧，運(yùn)動健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動場上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?。英雄舍我其誰，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動健兒們喝彩，為運(yùn)動喝彩吧!場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。我要高喊一聲：“這里無限精彩!
17.你是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
19.不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
20.年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏!蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。
21.大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴粒覀儠肋h(yuǎn)為你們叫好!
22.一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛;一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量;一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏;加油吧!讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!
23.看!那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花;聽!那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動場上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風(fēng)的少年。
24.面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運(yùn)的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的八百米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。
25.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧!用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
26.運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
27.不要掉淚，不要屈服，哪怕勝利永遠(yuǎn)只是個未知數(shù)。跌倒了，不要放棄，爬起來，繼續(xù)努力前進(jìn)!因為如果放棄，雖不會再摔跤，但是——永遠(yuǎn)不會前進(jìn)半步!我們追求，綠葉為我們喝彩，風(fēng)雨為我們做伴，用微笑洗去塵埃，把心點(diǎn)燃，照亮一切美好的未來!
28.運(yùn)動場上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕，只有一個目標(biāo)，只有一個信念，為班級贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油!
29.溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!
30.不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的腳步!
31.踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
32.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放;你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒;跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭;跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。
33.快去擊敗困難快去奪取勝利!
34.你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
35.不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐!
36.看，終點(diǎn)就在眼前;聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。
37.汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因為年輕，因為張揚(yáng)，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。
38.海燕在大海上翱翔，雄鷹在搏擊長空，你奔馳在賽場上，高二班的“_”希望你可以勇往直前，向前勝利的彼岸，沖吧!我們一直都會支持你!
39.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
40.堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
41.理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn)，在集資的每個驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈勇于追求夢想的人。加油吧，運(yùn)動健兒們!
42.真心祝愿機(jī)會是什么?是不可錯過的剎那間。吶喊是什么?是為那剎那間的真心祝愿。加油!加油!你肯定聽到了那一聲聲吶喊，你肯定看到了那雙雙期待的眼睛，你肯定感受到了那發(fā)自內(nèi)心的祝愿!
43.廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
44.你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實心球化成美麗的弧線，我著實在心里佩服你們，你們拋出了自己的水平。
45.泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
46.也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始!
47.就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光。瀟灑的揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
48.困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。
49.心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。
50.一聲槍響班著颯爽的秋風(fēng)，你們亮出自己的風(fēng)采，在這短短的米中，你們與時間爭分奪秒，只為了那最后的沖刺。不管結(jié)果如何，你們都是勝利者。因為，你們曾與時間競賽。
51.槍聲響了，你們沖向前，不為別的，就為班級一馬當(dāng)先，沒有昔日的汗水，怎見今天的勝利?相信自己，鼓勵自己，超越自己。為太陽的光輝在添上永恒的一筆!要的就是堅持到底，不是華麗。沖吧!向著那未來，進(jìn)行到底。
52.最想目睹的是你的風(fēng)姿，最想傾聽的是你的呼吸，最想感覺的是你呼嘯而過的驟風(fēng)，今天，你們是焦點(diǎn);今天，你們是驕傲;今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。
53.跑道上，無數(shù)次站在雪白的起跑線上，無數(shù)次抬眼望著前方，無數(shù)次品位失敗的苦澀，無數(shù)次品嘗勝利的甘甜。這就是你，百米運(yùn)動員。
54.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹強(qiáng)。
55.運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
56.有多少次揮汗如雨，傷+痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约海晒偷门?。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
57.奔跑，秋風(fēng)為你送爽，彩旗為你飄揚(yáng)，掌聲為你響起，吶喊為你喝彩，加油，飛奔的身影就是飛翔的鳥兒，矯捷，快速，奔向終點(diǎn)，勝利是屬于你們，最甜最美的笑容是屬于你們。
58.馳騁賽場，是一種勝利。朋友，用你的實力，用你的精神，去開拓出一片屬于你的短跑天地。致一百米運(yùn)動員，有一個人生的起點(diǎn)一百米，有一個人生的彎道一百米，有一段人生的沖刺一百米，有一個輝煌的勝利一百米，只剎那一瞬間卻成就一段永恒的勝利一百米，只彎過一個轉(zhuǎn)折卻折出多少汗水沖向你那光輝煌的勝利吧!
59.致運(yùn)動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑加速超越?jīng)_刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。
60.無數(shù)個日日夜夜的辛勞，將在今日兌現(xiàn)。灑一把艱辛的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，爆發(fā)的一吼氣貫長虹，繼續(xù)向前，米的長征勝利在前，不論成功與否，你已曾經(jīng)擁有，曾記否，在終點(diǎn)歡呼，震驚四周。
62.青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動員!終點(diǎn)就在眼前!時間在飛快流逝，賽道在漫長延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的撲通跳動，熱血在身體里沸騰，輝煌就在你的腳下鑄就。加油吧，健兒們!
64.看，終點(diǎn)就在眼前，聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。
66.秋風(fēng)羽，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今天的人兒倍加精神氣爽。看!運(yùn)動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水辛勞。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧!英雄們。
67.雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人，不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的美腳步。
68.人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。
69.堅定而又有力量，眼睛看著的不是眼前的跑道，而是那最終的目標(biāo)，不管汗灑如雨，步伐遲緩到后，不退縮，不氣餒，加油，健兒!
70.生活中，我們每天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過心靈的陰雨晴空運(yùn)動員們，不要放棄嘗試無論失敗與否重的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利無論是否成功，我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。
71.心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。
72.色的跑道，承載著多少汗水，一條紅線，記載著多少成敗。一次起跑，是瞬間的爆發(fā)，成敗，即決定其中。瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。
73.面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運(yùn)的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的八米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。
74.短暫的一瞬間，顯示出你驚人的速度，鏗鏘有力的一聲吼叫，把你全身的力量都凝聚在這一刻上。努力吧!加油啊!時間短暫并不代表你激情_暫，距離不長卻表示你成功不遠(yuǎn)，相信自己，沖啊!勝利就在眼前，失去不會再現(xiàn)!
75.你永遠(yuǎn)是我們心目中真正的英雄，第一個沖過終點(diǎn)的人當(dāng)然是我們的偶像，而尚在跑道上為了奧林匹克精神奮力拼搏的，更值得我們敬崇永不放棄，永不服輸終點(diǎn)并不是真正的終點(diǎn)，體育必將沖破人類的極限。
76.你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實心球化成美麗的弧線，我著實在心里佩服你們，你們拋出了自己的最佳水平。
77.有你們穩(wěn)健的足跡不遠(yuǎn)的終點(diǎn)，將留下你們沖刺時矯捷的背影，加油吧，掌聲將為你響起，加油吧，勝利和鮮花終將屬于你們。
78.最想目睹的是你的風(fēng)姿，最想傾聽的是你的呼吸，最想感覺的是你呼嘯而過的驟風(fēng)，今天，你們是焦點(diǎn);今天，你們是驕傲;今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。
80.運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
運(yùn)動員米跑加油稿篇十四
一條紅線，
記載著多少成敗。
一次起跑，
是瞬間的爆發(fā)，
成敗，即決定其中。
瞬間的瞬間，
閃電的閃電，
即是成功的起步。
你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。
你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光你最棒。
跑吧，追吧。
在這廣闊的.賽場上，
你似駿馬似離鉉的箭。
跑吧，追吧。
你比虎猛比豹強(qiáng)。
運(yùn)動場上有你們的步伐，
那是辛苦汗水的抒發(fā)，
你就像天邊的云端，
有彩霞的絢麗色彩。
奔馳的駿馬，
飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。
槍聲伴你踏上征程，
你昂著自信的頭，
帶著必勝的信念，
沖去，奔去。
那一刻時光仿佛都為你停住，
你的勇氣振動了一切，
震撼了每一個人的心靈。
終點(diǎn)。
你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒，
但你在我們心中留下了永恒，
你是一匹黑馬，后來居上。
你是一只雄鷹，盤旋而上。
你是一條鯉魚，勇躍龍門。
奮斗是你的極至。
你在挑戰(zhàn)極限。
運(yùn)動健兒，沖刺吧!
跑道上，
無數(shù)次站在雪白的起跑線上，
無數(shù)次抬眼望著前方，
無數(shù)次品位失敗的苦澀，
無數(shù)次品嘗勝利的甘甜。
這就是你，60米運(yùn)動員。
輝煌的背后是汗水，
成功的背后是艱辛，
為了這短短的60米，
你曾無數(shù)次的起跑與沖刺。
這一片天地屬于你，
更多。
運(yùn)動員米跑加油稿篇十五
20xx年9月14日，在合肥奧體中心健康萬人跑活動現(xiàn)場，一組身著白色t恤的年輕團(tuán)隊正在揮灑汗水，盡情奔跑。在緊張又激烈的活動氣氛中，他們互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，信心堅定的朝著目標(biāo)前進(jìn)。
奔跑中，汗水一遍遍模糊了他們的雙眼，可那又如何?拭去后，他們的視野更加明亮，心中的目標(biāo)更加明確。
他們就是來自獅橋融資租賃安徽省公司的員工們。為了響應(yīng)全民健身計劃，推動全民健身熱潮，安徽省公司組織員工積極參與了本次合肥市“揮灑活力，奔向未來”的健康萬人跑活動。通過這次活動，公司員工們不僅鍛煉了身體，磨練了意志，更是增加了企業(yè)團(tuán)隊之間的凝聚力。
可正是這__名同仁的兢兢業(yè)業(yè)，不懈努力，在短短不到一年的時間，讓我們獅橋在這片近6千萬人口的汪洋大海上揚(yáng)帆起航，乘風(fēng)破浪!”