讀后感是對(duì)閱讀過程中的思考和感悟進(jìn)行總結(jié)和表達(dá)的一種方式。寫讀后感時(shí)可以結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷或現(xiàn)實(shí)生活中的事例來印證自己的觀點(diǎn)。如果你正在苦惱如何寫一篇完美的讀后感，不妨參考一下以下范文。
來自澳大利亞的信讀后感篇一
信念是一種潛在的力量，一個(gè)人的信念左右他的命運(yùn)。強(qiáng)者之所以強(qiáng)，是因?yàn)槠湫闹杏兄鴪?jiān)強(qiáng)的信念，在堅(jiān)強(qiáng)的信念的鼓舞下，他的意識(shí)中幾乎不存在什么做不了的事；弱者之所以弱，是因?yàn)槠湫拍畈粔驁?jiān)定或根本就沒有自我肯定的信念面對(duì)同一事物，他更多看到的則是自己的負(fù)面――我不能！
信念的形成70%來自感知，即從你的親身經(jīng)歷中直接看到，聽到和感覺到，并且在總結(jié)他人的經(jīng)驗(yàn)和被教導(dǎo)中逐步形成的認(rèn)認(rèn)。我的職業(yè)信念來自于入職以后的所聞所見，所感所悟，特別是當(dāng)我每一次參加mdrt高端人士在北京有分享之后，感受到壽險(xiǎn)大師們的人格魅力，意識(shí)到到保險(xiǎn)業(yè)廣闊的發(fā)展前景和成就個(gè)人的無限空間。我更加篤定了自己的信念：保險(xiǎn)業(yè)是一份愛心事業(yè)，一定要在這塊充滿愛心的`土地上傾灑熱情、釋放能量，一直走到底！這樣的信念進(jìn)入我的潛意識(shí)，并支撐我一路勇往直前。
信念是力量的源泉，是迷惘的解藥。在我的工作和現(xiàn)實(shí)生活中，為什么會(huì)困惑、迷茫，是因?yàn)檠酃獠粔蚋?，目光不夠遠(yuǎn)，境界不夠深。因?yàn)槲铱偸窃谛排c不信間游離，心中不夠篤定。信念不是偉人的專利，信念是存在于個(gè)人的心里。
信念是開啟潛能的魔術(shù)棒，“我已經(jīng)做得很好了，何必再給自己施加壓力呢？”安于現(xiàn)狀只會(huì)把潛能埋藏得更深。對(duì)于做保險(xiǎn)，我們都是從做業(yè)務(wù)員做起的。每天的奔波忙碌，每天的盡心盡力，每天的挑戰(zhàn)極限，每天一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，我想，在學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)關(guān)系、口才、審美等方方面面的能力都會(huì)得到前所未有的開發(fā)的。
來自澳大利亞的信讀后感篇二
先說一句，不知道是符合中國(guó)人思維習(xí)慣，還是別的什么原因，日本的小說，讀起來總是讓人感到輕松流暢。上一次類似的體驗(yàn)，還是3年前讀《解憂雜貨店》。
之所以會(huì)想到這么一個(gè)題目，是因?yàn)橐恢币詠恚@個(gè)巨大的主題一直在我腦子里徘徊。讀完這本小說之后，我實(shí)在想壯著膽子寫一寫關(guān)于這個(gè)問題的思考。我有時(shí)候覺得，是不是每個(gè)人從一出生，就注定要選擇這兩者其中之一。即使不去主動(dòng)做出選擇，自己的世界觀或氣質(zhì)也會(huì)顯示出一種明顯的傾向性。
回到這本小說本身。其實(shí)小說本身講的這個(gè)故事，并不是直接在對(duì)這個(gè)問題做出回答，而是在討論一個(gè)更大的主題：人性。但是，我們都明白，討論人性在很多情況下都是沒有意義的，人性只有放在具體情景中去體會(huì)，才會(huì)顯示其豐富性，或者說地更消極一點(diǎn)：邪惡性。所以，我們退而求其次，來觀察人類的處境，談一談人類社會(huì)面對(duì)的永恒的困境――自由與秩序的矛盾。
從近代資產(chǎn)階級(jí)革命以來，“自由”就是一個(gè)放之四海皆準(zhǔn)的社會(huì)原則。人們對(duì)自由賦予了許多美好的想象，這種想象往往來自于那些正受到壓迫的、未擁有自由的人。小說中的幾個(gè)主角，大概就是這樣的個(gè)處境――在長(zhǎng)久的和平秩序下，產(chǎn)生思考，開始向往自由。不過因?yàn)樗麄兡昙o(jì)尚小，還未能作出什么顛覆性的革命。但在小說的后半部分，他們中間有兩個(gè)成員選擇了“叛逃”――離開小町，然而不幸被異類殺害。
另一面是秩序。它更是人類自擺脫蠻荒狀態(tài)以來，就一直在追求并維護(hù)的東西。“寧做盛世犬，不做亂世人”這種強(qiáng)烈的、略帶自嘲意味對(duì)比，也顯示人對(duì)穩(wěn)定秩序的渴望。小說中的倫理委員會(huì)和教育委員會(huì)，乃至所有的成年人，幾乎不帶任何思考地，就去自覺維護(hù)小町的.現(xiàn)有秩序。然而，他們也因此付出了許多代價(jià)：孩子隨時(shí)可能被“處決”；思想受到嚴(yán)格控制，以及其他諸多或隱或現(xiàn)的限制。
自由的幾個(gè)層面：
自由的第一個(gè)層面，是“個(gè)體”的自由。在這種情況下，每個(gè)人只需要從自身出發(fā)來思考問題就可以了。每個(gè)人都是“特殊情況”，他們不需要將自己的情況推己及人，他們是秩序的“逃離者”。這一層面，對(duì)應(yīng)著小說中逃離小町的兩個(gè)人。
自由的第二個(gè)層面，是“同類”的自由。在這種情況下，某一個(gè)個(gè)體意識(shí)到自己需要自由，也由己及人，認(rèn)為和自己有相似處境的個(gè)體同樣會(huì)需要自由，這也是人類天然的同理心。處在這個(gè)層面的人，往往會(huì)選擇“革命”途徑，來推翻現(xiàn)有秩序，他們是秩序的“反叛者”。這一層面，對(duì)應(yīng)著小說中的“反叛化鼠”勢(shì)力。
秩序的幾個(gè)層面：秩序的第一個(gè)層面，是“小”秩序。在這種情況下，每個(gè)人都是秩序的直接支持者。他們幾乎每個(gè)人，都直接參與到秩序的建設(shè)之中。因此，他們更多地感受到的是秩序帶來的“安穩(wěn)”。這一層面，對(duì)應(yīng)的是小町中的諸多成人。
秩序的第二個(gè)層面，是“大”秩序。在這種情況下，所謂的“上層”是秩序的直接支持者，同時(shí)存在一部分秩序的“消極維護(hù)者”，他們會(huì)在秩序?qū)⒁獾狡茐臅r(shí)，選擇維護(hù)秩序。雖然他們并不一定真正地從秩序中受益多少，但秩序一旦被打破，他們很可能會(huì)淪為反叛者的報(bào)復(fù)對(duì)象，從而陷入危機(jī)。在這一層面，還存在大量的“受壓迫者”，他們?cè)谥刃蛑懈惺艿降闹挥小皬?qiáng)制”。這一層面，大約對(duì)應(yīng)小町和化鼠部族之間的關(guān)系。（因?yàn)椤跋麡O維護(hù)者”幾乎不存在。）。
其實(shí)，自由和秩序分別還有“第三層面”，但在這第三層面，兩者幾乎已經(jīng)重疊了。
自由的第三個(gè)層面：由于人們已經(jīng)獲得的自由來之不易，所以需要被某些“堅(jiān)固的東西”保障，保證其不受外部侵犯，同時(shí)也不受“內(nèi)部反叛”。因此就需要強(qiáng)力組織，因此就需要強(qiáng)制措施，因此就需要壓制“不合時(shí)宜的自由”。
秩序的第三個(gè)層面：由于人們已經(jīng)建立了穩(wěn)固的秩序，但為了秩序本身的“與時(shí)俱進(jìn)”，所以需要賦予其中的個(gè)體，以有限的自由。以激活、利用其豐富的創(chuàng)造性，并削弱其天然的反叛性。
這第三個(gè)層面，似乎在小說中并未直接出現(xiàn)，但我們其實(shí)也可以推論：現(xiàn)存于日本列島的幾個(gè)小町，其中某一個(gè)小町在未來某一刻，必然會(huì)出現(xiàn)一位有“遠(yuǎn)大志向”的領(lǐng)導(dǎo)者，ta將致力于打破相對(duì)隔絕的狀態(tài)，統(tǒng)一諸町，建立“新新大和王朝”，從而實(shí)現(xiàn)自由與秩序的“第三個(gè)層次”。要說為何會(huì)有如此推論，只是因?yàn)槿诵詮奈锤淖儭?BR> 來自澳大利亞的信讀后感篇三
精心安排留學(xué)ps和其它文件的關(guān)系：
如上所述，ps，推薦信，簡(jiǎn)歷等文件構(gòu)成一整套申請(qǐng)文件系統(tǒng)，既需要相互應(yīng)證，也需要這些文件各有側(cè)重點(diǎn)。
因此在寫作這些文件之前必須總體構(gòu)思安排文章的布局和每個(gè)文件突出的重點(diǎn)。許多申請(qǐng)人將本該由簡(jiǎn)歷或推薦信突出的內(nèi)容放在ps中，這樣不但造成信息的無效重復(fù)，同時(shí)弱化了ps應(yīng)起的作用。
結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，銜接緊密，主線明確，便于理解：
“simpleisthebest”請(qǐng)記住，招生人員每天要讀大量的申請(qǐng)資料，只有那種簡(jiǎn)單有力重點(diǎn)突出的的文章才能打動(dòng)招生人員。
留學(xué)文書其實(shí)是您個(gè)人的廣告，您仔細(xì)想想，給您留下深刻印象的廣告哪個(gè)不是簡(jiǎn)明而有力的?中國(guó)申請(qǐng)人往往傾向于把自己的優(yōu)點(diǎn)不分主次全都告訴招生人員，導(dǎo)致的結(jié)果就是招生人員對(duì)你的整體印象的模糊。
ps的長(zhǎng)度：
在歐美，ps歸為essay(漫談)類，是一種短小精悍的文體。歐美出版的優(yōu)秀ps文選，無不短小精悍，內(nèi)容卻非常豐滿，文筆優(yōu)美。
一般來說一篇ps的正常長(zhǎng)度為600—800英文單詞，而相當(dāng)多的中國(guó)申請(qǐng)人的ps超長(zhǎng)。很多中國(guó)申請(qǐng)人試圖把自己的方方面面的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)展示出來，須知ps不是簡(jiǎn)歷的詳細(xì)補(bǔ)充，許多信息可以通過其它文件展示，(如學(xué)習(xí)成績(jī)等)。
美國(guó)大學(xué)的招生人員曾談到在留學(xué)申請(qǐng)旺季時(shí)，面對(duì)堆堆積如山的文件，一般他們審查一個(gè)ps的時(shí)間只有2，3分鐘，那種長(zhǎng)篇大論類的ps只能讓人心生厭煩。
語言表達(dá)層面上一定要用地道的英語：
中國(guó)人自己讀得很順的英語往往是按中文的語言邏輯寫成的“中式英語”,不但會(huì)大大削弱您想表達(dá)的.意思產(chǎn)生誤解，而且會(huì)讓招生人員看起來很枯燥無味(dull)。
有些申請(qǐng)人，特別是考過gre的申請(qǐng)人，用詞句式過于夸張，古怪，不符合英語的思維習(xí)慣和文風(fēng)。這種中國(guó)學(xué)院英語，其實(shí)經(jīng)常讓外國(guó)教授難以理解或是看后笑得前仰后合。完成的文件最好由母語人士進(jìn)行修改。
ps必須緊扣所要申請(qǐng)那個(gè)專業(yè)的主題寫，主線要明確，不要盲目的個(gè)性化：
許多人都一知半解地聽說ps需要“獨(dú)特個(gè)性”(unique)，和“煽情”(emotional),因此挖空心思地找自己的“獨(dú)特“點(diǎn)和亂“煽情”，結(jié)果往往南轅北轍，許多多中國(guó)申請(qǐng)人往往用大段篇幅寫一些不相干的個(gè)性，在招生者眼中，這完全不著邊際(makenosense)。
必須明確，ps這樣一篇短短數(shù)百字的文章是沒有地方去說不相干的廢話的。
通過留學(xué)ps你必須讓招生者知道你選擇該專業(yè)的明確和強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)，同時(shí)具備充分的條件完成該專業(yè)的學(xué)習(xí)。當(dāng)然在這個(gè)基礎(chǔ)上每個(gè)人都可以通過很獨(dú)特而有個(gè)性的文字來表達(dá)自己。
來自澳大利亞的信讀后感篇四
他們沒有統(tǒng)一的校服，但必須穿同樣的運(yùn)動(dòng)服，他們的教室很舊，桌子都是橫七豎八的擺著，他們上課很自由，教室里只有一臺(tái)小小的電視，墻上凌亂的貼著照片和大小不一的紙片。
他們?cè)趯W(xué)校必須打掃廁所、操場(chǎng)，還要在學(xué)校午飯時(shí)輪流做服務(wù)。讀到這些讓我覺得日本孩子很自立，非常講衛(wèi)生，他們從小培養(yǎng)了為人服務(wù)的意識(shí)。
深圳育才四小二(2)班夏灝軒。
本文系本站用戶原創(chuàng)。
來自澳大利亞的信讀后感篇五
在藝術(shù)課上他們學(xué)習(xí)土著人的畫畫方式。因?yàn)榘拇罄麃喿钤绲木用袷峭林?，不能把土著人的繪畫技法失傳。我覺得他們學(xué)的項(xiàng)目很多，從小注重培養(yǎng)他們各方面的能力。
我們也應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)，從小學(xué)習(xí)各種技能，為將來走入社會(huì)做準(zhǔn)備。
深圳育才四小二(2)班夏灝軒。
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來自澳大利亞的信讀后感篇六
“班花”江冰蟾因?yàn)槌煽?jī)好，又有點(diǎn)驕傲，所以遭到了班里同學(xué)以及班長(zhǎng)凌楊波和她手下的幾位女同學(xué)的敵意和排斥。讓她不相信朋友。有一次她媽媽突然出事，又讓她看到了成人社會(huì)的黑暗。不過，在江冰蟾難過的時(shí)候，突然出現(xiàn)的堂哥方樂天，性格和江冰蟾相反，喜歡交朋友，給江冰蟾帶來很多麻煩，更給他帶來快樂和對(duì)友情的感悟。
在看書時(shí)，我想到我和朋友一起的小故事：一次，我們?cè)谕娴臅r(shí)候我腳受傷了，我們家都沒有人在，所以我們就在外面，她為了不讓我的傷發(fā)炎又是找水給我清洗，又是找樹葉給我擦。讓我很感動(dòng)。同時(shí)也讓我對(duì)于友誼有了更深的感觸。
合上這本書，想了一下，我忽然明白，有時(shí)候成績(jī)并不是最重要的，試著去交一些朋友，可能能帶給你書本上所沒有的一些道理，。讓我們?cè)谶@個(gè)五彩繽紛的童年里，與朋友一起享受這簡(jiǎn)單又充實(shí)的美好時(shí)光。
我認(rèn)為每個(gè)人都來自孤獨(dú)星球，都有自己的玫瑰花，不要像小王子一樣錯(cuò)過了玫瑰之后才懂得珍惜，為了不讓自己錯(cuò)過而后悔，所以請(qǐng)珍惜你現(xiàn)在的友誼。
來自澳大利亞的信讀后感篇七
親愛的塔拉:。
安好!
愿真主庇佑。
杰德的病比起昨天更加嚴(yán)重了，他不停地發(fā)熱，胡亂地嚷嚷，我們和媽媽都很擔(dān)心。
情況越來越糟了!昨天，塔利班的部隊(duì)徹底占領(lǐng)鎮(zhèn)子了，我們的房子在上一輪襲擊中被炸塌了，而爸爸和哥哥們還沒回來，現(xiàn)在我們只能暫時(shí)住在援助隊(duì)撤退時(shí)留下的臨時(shí)帳篷里。自從三天前他們撤離后，我們?cè)僖才坏礁嗟南姿幜耍艿峦壬系膭?chuàng)口還在惡化，我們已經(jīng)分不到多余的消炎藥了。不過，幸好，那個(gè)美國(guó)人在走之留給我們的退燒藥還剩一些，希望杰德能挺過去!愿真主保佑他，這真是太令人高興了!
那個(gè)美國(guó)人對(duì)我們很好，盡管他是個(gè)異教徒。，“關(guān)于美國(guó)的事”和“美國(guó)的東西”，還不時(shí)糾正我的語法錯(cuò)誤。對(duì)了，他臨走前把他的鋼筆和筆記本留給了我，這樣我又可以繼續(xù)給你寫信了，這真是太令人高興了!
“那么，抓住它用來做什么呢?”瑪莎問。他回答說，那些科學(xué)家會(huì)把它改造成空間站，利用它來登陸火星。
“他們?yōu)槭裁匆卿浕鹦?”
“假如人類登陸火星，那么這將成為宇宙探索中極為有意義的一步……”他有些激動(dòng)地解釋道。我依舊不太明白，同時(shí)也并不覺得這是件太有意義的事兒。
“這一定很費(fèi)勁兒吧?”“是的，要花費(fèi)上千億!”“上千億阿尼嗎?”“不，比那要多太多，上千億美元!”
我們都很吃驚，盡管我始終不太清楚上千億美元究竟有多少?但我知道，二十阿尼可以供我們和媽媽吃一天。
所以，令我始終費(fèi)解的是:為什么那群異教徒要花那么大一筆錢去捕捉一顆星星?他們明明可以用它來做更多的事情。
如果是我們的國(guó)家擁有了這筆錢，也許戰(zhàn)爭(zhēng)便能停止。我們就能每天從援助會(huì)那里領(lǐng)到足夠多的的面餅和干凈的水，而瑪莎也不會(huì)為了小半塊美國(guó)餅干和尼姆家的孩子打架，失去半顆牙了;也許我們還能繼續(xù)在鎮(zhèn)上念書，而爸爸和哥哥也就不必留下我們，去投奔伯伯了;杰德不會(huì)因中彈而失去一條腿，而你，塔拉，也就不會(huì)離開我們了。
如果我是他們，我會(huì)用它來買更多的`消炎藥——讓那些和杰德一樣飽受感染折磨的人們好受些，或是在田里重新種上足夠多的小麥——至少夠全鎮(zhèn)人吃的，對(duì)了，順便再修修我們的學(xué)校和市政廳——它們?cè)缭谇皫状无Z炸中就被炸毀了……在我看來這，這些遠(yuǎn)比捉一顆星星要管用的多。
噢，媽媽在叫我了，我得和她一起去民兵組織那兒領(lǐng)新槍和這周的食物了。希望這次我們能分到多些吃的，政府軍撤離后，我們已經(jīng)兩天沒領(lǐng)到食物了。
下次再給你寫信。
愿你安好!塔拉。
愿真主保佑我們。
你的哥哥：拉姆。
來自澳大利亞的信讀后感篇八
讓我們翻開書的第一頁，書里講了一個(gè)叫海瑞特的小女孩，九歲就開始學(xué)騎術(shù)、戲劇、科學(xué)、經(jīng)文、數(shù)學(xué)、英語、歷史、地理、音樂、藝術(shù)。他們有統(tǒng)一的校服，他們每個(gè)人有一頂特制的小帽子，以防曬傷皮膚，因?yàn)榘拇罄麃喆蟛糠质巧衬Ｋ麄儗W(xué)騎術(shù)是為了培養(yǎng)他們勇敢的精神，鍛煉他們堅(jiān)強(qiáng)的意志。學(xué)經(jīng)文是為了從小就要有信仰，人沒有信仰社會(huì)就會(huì)亂的。在藝術(shù)課上他們學(xué)習(xí)土著人的畫畫方式。因?yàn)榘拇罄麃喿钤绲木用袷峭林耍荒馨淹林说睦L畫技法失傳。我覺得他們學(xué)的項(xiàng)目很多，從小注重培養(yǎng)他們各方面的能力。
我們也應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)，從小學(xué)習(xí)各種技能，為將來走入社會(huì)做準(zhǔn)備。
深圳育才四小二(2)班夏灝軒。
【點(diǎn)評(píng)】語言平淡，選材欠妥。
來自澳大利亞的信讀后感篇九
這個(gè)暑假，我看了一本書——《我來自孤獨(dú)星球》，看完后，我的心窗豁然打開了，側(cè)聽，有心弦撥動(dòng)的琴聲。
這本書，內(nèi)容并不華實(shí)，但卻蘊(yùn)含著世間真理。伍美珍筆下的“班花”江冰蟾是一個(gè)成績(jī)好又清高的女孩，清高與驕傲的性格使她在班里一直孤立，遭到以凌揚(yáng)波為首的幾個(gè)女生的嫉妒與排斥，為此她深感困擾。媽媽突然出事，無助的她在這其中看到了成人社會(huì)的復(fù)雜和冷酷的一面。堂哥方樂天，性格與她迥然不同，活潑開朗，給江冰蟾帶來了快樂與對(duì)友情的領(lǐng)悟。
這本書讓我覺得，友誼是多么的重要！而失去了這樣的珍寶，是多么遺憾??！而一件小事，更讓我加深了對(duì)友誼的理解。上小學(xué)時(shí)，我和一個(gè)同學(xué)非常要好，但因?yàn)橐患苄〉氖拢瑓s下決心絕交了，之后，我看到她和其他同學(xué)在一起說說笑笑，對(duì)我不理睬時(shí)，我心里很不是滋味，只想哭，但我還是沒有主動(dòng)與她和好，心里卻一直很難受，畢竟這件事主要責(zé)任在我啊。最終，我還是與她和好了，我心里也沒有原先的孤獨(dú)感了，我們的友誼更加堅(jiān)定了。這讓我覺得，友誼，真好！
合上這本書，我有太多太多的話想說，太過孤立，太過清高，即使成績(jī)?cè)俸茫彩潜状笥诶?，珍惜友誼，不要像“小王子”那樣一再的錯(cuò)過，無論是“玫瑰花”還是“狐貍”，他失去了他們，最終還會(huì)孤獨(dú)。失去了，才懂得珍惜。很多人都在尋找那遺失的美好，但很少有人意識(shí)到，這遺失的美好就包含著友誼與真情。就如文中的江冰蟾，在成長(zhǎng)的歷練中，慢慢體會(huì)到了友誼的重要。在媽媽出事的過程中，感受到了孤立的無助與友誼的溫馨。
讀完了這本書我心有余想，文中的方樂天是一個(gè)多么可愛、透明的男孩??！也正是有了他這個(gè)堂哥，江冰蟾也變得活潑起來，讓她有了快樂與友誼的領(lǐng)悟。
所以，朋友們，請(qǐng)將孤獨(dú)的心窗打開，迎接那美好真誠(chéng)的友誼吧！
來自澳大利亞的信讀后感篇十
現(xiàn)在的品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，大多數(shù)都遭受著“孤獨(dú)”、“被孤立”的侵蝕，書中的江冰蟾就是一個(gè)鮮明的例子。
江冰蟾以前的好朋友凌楊波因?yàn)閷?duì)江冰蟾的優(yōu)秀產(chǎn)生了強(qiáng)烈的嫉妒，所以便疏遠(yuǎn)她、討厭她，甚至還在微博上罵她；江冰蟾的另一個(gè)好朋友盛心怡，則是因?yàn)榻高^于優(yōu)秀而認(rèn)為自己沒有資格當(dāng)她的朋友，所以才疏遠(yuǎn)她。我認(rèn)為，這些都不是真正的友誼，真正的友誼是可以無視二人的差距的，不會(huì)因?yàn)樽约菏琴u菜的，人家是國(guó)際知名人物而與他疏遠(yuǎn)，而是無論如何都不會(huì)因?yàn)槟Σ粱蛘卟罹喽坏秲蓴嗟摹?BR> 江冰蟾的孤獨(dú)不是永遠(yuǎn)的，因?yàn)樗€有一個(gè)真實(shí)年齡比她大一個(gè)月，心理年齡比她小四歲，雖然學(xué)習(xí)不好，本性調(diào)皮，但是交友有方的小表哥方樂天。方樂天如同水蛭般附在江冰蟾身上，起初江冰蟾有些厭煩，但到了后來，江冰蟾反而還在方樂天身上學(xué)到許多自己不曾擁有的優(yōu)點(diǎn)。
現(xiàn)在的很多同學(xué)一定會(huì)遭遇到一個(gè)問題：盡管一直在小心維護(hù)同學(xué)關(guān)系，但是有一天卻驚奇的發(fā)現(xiàn)，自己被同學(xué)孤立了！這是肯定會(huì)想，為什么他們不會(huì)孤立別人，而只孤立自己呢？難道我真的是白癡一個(gè)，奇葩一朵？其實(shí)有些時(shí)候，被孤立不是說明自己不好，而是因?yàn)樽约耗承┓矫孢h(yuǎn)超他人，或者性格特立獨(dú)行、與常人不同?？墒?，就算自己如此，又能怎么樣呢？還不是孤獨(dú)無趣？到了這個(gè)份上，你只能主動(dòng)出擊，自己努力與別人打好關(guān)系，在這時(shí)，不要太粘人，那樣反而會(huì)迎來更嚴(yán)重的反感，甚至厭惡，那樣的話就適得其反了，最好多搞一些小動(dòng)作，比如在他們有人因一道題束手無措時(shí)，一句隨口的解題方法；在他們有人摔倒時(shí)，一個(gè)熱心的手掌，一個(gè)便宜的ok繃；當(dāng)他們?cè)庥鐾纯鄷r(shí)，一個(gè)溫暖的懷抱，一句貼心的安慰……做到這些，就可能改變你的人際關(guān)系。
來自澳大利亞的信讀后感篇十一
這位搞婚戀研究的老頭在第一章中就拋出了一個(gè)驚世駭俗的觀點(diǎn)，男人來自火星，女人來自金星，男女生而不同!是的，僅僅看到這句話的時(shí)候我已經(jīng)把它當(dāng)做了至理名言?！澳銥槭裁淳筒欢夷?”“我不說話你就不知道我在想什么嗎?”“如果你愛我就該理解我的一切!”這是多少女性朋友曾發(fā)出的對(duì)男性的控訴，又是多少男士多這樣的指控百口莫辯。
男女都忽視了一個(gè)問題。同性之間都有著不同的個(gè)性，更何況不同性別的男女呢?多么不幸，我們都忘了男女從出生的的那一刻就是不同的，思維方式、行為習(xí)慣、處事方法等都是那么的不同。為什么要求你的伴侶像自己一樣去看待問題呢?任何要求對(duì)方和自己一樣思考一樣行動(dòng)的想法都不是愛，而是試圖改造?？上У氖?，這種生而不同的差異是無法被改造的。
關(guān)于男女生而不同的觀點(diǎn)，我印象最深刻的是作者對(duì)于男女思考問題的解釋。當(dāng)女生向自己的伴侶傾訴工作或生活的煩惱時(shí)，伴侶往往急于去幫助她思考解決的方法。對(duì)女生而言，解決問題并不是自己傾訴的目的，有時(shí)候，她只是想表達(dá)自己的情緒，需要被傾聽和共鳴罷了。理解了男女在交流上的差異之后，就會(huì)對(duì)愛人的反應(yīng)有所理解。對(duì)方并非不理解你，而是在以自己星球的方式和語言在表達(dá)愛意。也許你仍希望他能夠認(rèn)真的傾聽你的煩惱，不妨平靜的和伴侶溝通你的想法。這樣，事情會(huì)順著好的方向發(fā)展，而不是發(fā)生星球大戰(zhàn)。
兩性相處，有美好的愿望是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，技巧也非常重要。這是這位婚戀專家的又一觀點(diǎn)，絕對(duì)于我而言是當(dāng)頭棒喝。熱戀中的男女，特別是女人往往會(huì)認(rèn)為，愛會(huì)戰(zhàn)勝一切，只要有愛就可以天長(zhǎng)地久。作者在文中說道，只有尊重和包容彼此之間的差異，愛情女神才會(huì)翩翩而至，并永遠(yuǎn)的眷顧他們。任何時(shí)候，我們都要提醒自己，男人來自火星，女人來自金星。只有彼此尊重，學(xué)習(xí)愛的能力，愛才能充滿魔力，地久天長(zhǎng)!
在閱讀這本書的過程中，總能被作者對(duì)愛情及兩性問題的洞察力嘆服，并回憶自己在于伴侶相處過程中的種種經(jīng)歷。是的，他就是這樣處理問題的。是的，我就是這樣認(rèn)為的。讀到精辟處還會(huì)不由的自言自語的表示贊同。
除了讓你拍手叫好的兩性理解外，作者還提供了如何更好與伴侶相處的可行方法。如情書技巧，在遇到無法用語言溝通的問題，通過寫信的方式來和對(duì)方交流也是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然，寫情書也有技巧，不要一味的抱怨和指責(zé)，更要通過自己的悲傷、恐懼、懊悔和愛來讓對(duì)方讀起來更加容易接受。
雖然是翻譯版，但讀起來并無生硬感，樸素的語言總能很得體的表達(dá)作者的意思，理論之后的舉例說明也會(huì)讓讀者更容易作者的觀點(diǎn)。據(jù)說這本《男人來自火星，女人來自金星》是全球最產(chǎn)銷圖書之一，也是兩性書籍中少有的佳作。不論你是否是已婚或者戀愛，閱讀這本書會(huì)讓你對(duì)愛有更加深刻的理解。
公眾號(hào)：先讀后感。
來自澳大利亞的信讀后感篇十二
今天我讀了一本書，名叫《我來自孤獨(dú)星球》，故事講得是這本書的小主人公是一個(gè)認(rèn)為自己十分孤獨(dú)又有點(diǎn)清高和驕傲的小女孩江冰蟾。她是班里的班花，在一個(gè)班風(fēng)不是很好的六（五）班。在老師的精心培養(yǎng)下她成為了班里學(xué)習(xí)最好的好學(xué)生，同時(shí)也是學(xué)校里的大隊(duì)長(zhǎng)。
孔子說有朋自遠(yuǎn)方來不亦說乎？這句話說的是：有朋友從遠(yuǎn)方來，為什么不高興呢？人生活在世界上，離不開朋友的幫助。朋友是自己的一面鏡子。當(dāng)然交往朋友一定要交往好的朋友，也就是要交往一些品德和學(xué)業(yè)比自己好的朋友?？鬃诱f過無友不如己者，過則勿憚改就是講的這個(gè)意思。在《我來自孤獨(dú)星球》這個(gè)故事中，方樂天是一個(gè)活潑，好動(dòng)的小男孩，雖然他的學(xué)習(xí)并不是很出色，但是他卻幫助江冰蟾打開了人際交往圈子。是啊，成績(jī)固然重要，但友誼卻更重要，如果一個(gè)人沒了朋友，那么就會(huì)像江冰蟾一樣孤獨(dú)又會(huì)被別人排斥。
有其母必有其女，江冰蟾是她媽媽的一個(gè)縮影，江冰蟾媽媽是非常優(yōu)秀的一個(gè)人，她在上學(xué)的時(shí)候不僅成績(jī)好，還是學(xué)生會(huì)主席，演講協(xié)會(huì)理事，她組織能力強(qiáng)，口才也好。但是，就是這樣一個(gè)優(yōu)秀的人，在上大學(xué)時(shí)就遭到了嫉妒。在大學(xué)畢業(yè)后，江冰蟾的媽媽到了設(shè)計(jì)院工作，在設(shè)計(jì)院中，媽媽成績(jī)優(yōu)秀，但是她依然我行我素，最后招致別人嫉妒入獄。這件事深深的刺激了江冰蟾。從這件事中，我們可以看出優(yōu)秀的成績(jī)和能力并不代表一切。由于自身的成績(jī)而看不起人，甚至不屑和別人相處，自以為是的清高恰恰是潛伏的禍患。一個(gè)人完善的品德并不是自己的學(xué)習(xí)成績(jī)和過人的才能，而是謹(jǐn)慎謙虛的品質(zhì)，能夠時(shí)時(shí)提醒自己多看看別人優(yōu)點(diǎn)。用一句我曾經(jīng)在《論語》當(dāng)中學(xué)到的話來說：不患人之不己之，患不知人也。多了解別人，設(shè)身處地從別人考慮。就會(huì)走出孤獨(dú)的星球，看到一個(gè)全新的自我。
看完《我來自孤獨(dú)星球》這本書，我久久不能平靜，里面的每一個(gè)故事都是發(fā)生在我周圍的真實(shí)的寫照，和我產(chǎn)生了共鳴，更重要的是他教會(huì)了我認(rèn)識(shí)自我，審視自我的道理。
來自澳大利亞的信讀后感篇十三
這本書是今年讀書中用時(shí)最長(zhǎng)的一本，一本21萬字的講兩性關(guān)系的書，我讀了20天，一方面是工作比較忙，壓縮了讀書的時(shí)間，一方面是書的內(nèi)容是一個(gè)新領(lǐng)域，有很多東西需要慢慢的讀，反復(fù)的讀。如果對(duì)醫(yī)學(xué)有大致了解的人來說讀起來可能輕松一點(diǎn)吧。本書用十二個(gè)篇章講了飲食和健身對(duì)兩性的情感與身體的影響。分別為：“火星人的秘密食譜，金星人的健康法則”；“秘密食譜的發(fā)現(xiàn)之旅”；“火星人需要多巴胺”；“金星人需要血清素”；“內(nèi)啡肽來自天堂”；“欲望的荷爾蒙，愛的荷爾蒙”；“千萬別節(jié)食”；“健康就這么簡(jiǎn)單”；“如何才能深深地愛上健康食品”；“女人吃什么最好？男人吃什么最好？”；“體型決定吃什么”；“身心健康的秘密：自我治愈”。
分享幾點(diǎn)對(duì)我影響比較大的觀點(diǎn)?！伴_啟健康、快樂和愛情的魔力鑰匙就在身邊的健康食品里”，以前只知道健康飲食很重要，沒想到健康的飲食和快樂的生活居然可以畫等號(hào)，通過合理的飲食清理肝臟，身體可以有效的消化蛋白質(zhì)和脂肪，這樣肝臟就會(huì)把氨基酸轉(zhuǎn)化為大腦化學(xué)物質(zhì)，我們就會(huì)感覺神清氣爽，精力充沛?！按蠖鄶?shù)男性缺乏多巴胺，大多數(shù)女性缺乏血清素，多巴胺能帶來能量和動(dòng)力，血清素這種大腦化學(xué)物質(zhì)能幫助我們放松心情，積極樂觀”這個(gè)觀點(diǎn)貫徹整本書，這也就不難解釋為什么很多女性比較悲觀，而男性總是很懶惰。
通過改變飲食習(xí)慣和合理的運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)體內(nèi)的多巴胺或者血清素，從而提高生活質(zhì)量和幸福指數(shù)?！翱鞓返男臅?huì)自動(dòng)去想快樂的事，健康的身體也會(huì)主動(dòng)地想健康的食品”心情決定著飲食，飲食又會(huì)影響心情，兩者互相影響，讓自己保持好的心情，吃健康的食品，快樂的生活也不過如此?！叭碌囊惶鞆难a(bǔ)水開始”，喝水的好處大家多少都會(huì)說出幾條，每天早上喝一杯活性水，為一天的工作補(bǔ)充能量，簡(jiǎn)單的方法重復(fù)做，簡(jiǎn)單的方法堅(jiān)持做，一定會(huì)見成效?！榜雎犇愕纳眢w”通過聆聽自己的身體，我們可以知道自己需要什么，讓正確的積極的觀念深深的進(jìn)入到你的潛意識(shí)，取代原有過時(shí)的預(yù)期，目標(biāo)在腦海中會(huì)更加清晰和真實(shí)。“讀后感.當(dāng)太多的毒素被釋放出來時(shí)，你的身體會(huì)盡量保護(hù)你免于中毒”當(dāng)我們要戒掉某些上癮的壞習(xí)慣，肝臟會(huì)清理身體多余的毒素，所以身體會(huì)感覺不舒服，這個(gè)期間要進(jìn)行合理的飲食，當(dāng)體內(nèi)的毒素釋放完畢，健康會(huì)穿著新衣重新來到我們身邊。
生活的每個(gè)領(lǐng)域都充滿著精彩，男女來自不同的星球，有著不同的性格特點(diǎn)，不同的.飲食愛好，但是追求幸福的生活都是相同的，了解這兩個(gè)星球，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活變得更加簡(jiǎn)單和精彩。
經(jīng)典語錄讀書筆記摘抄：
1.臭氧療法和靜脈補(bǔ)充氨基酸，臭氧療法可以為血管提供更多的氧氣，這些額外的臭氧可以殺死數(shù)以百萬的有害病毒，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，延緩衰老。通過靜脈補(bǔ)充氨基酸，他們的大腦可以增加分泌健康的化學(xué)物質(zhì)，并開始迅速從中獲益。
2.多巴胺是一種大腦化學(xué)物質(zhì)，能帶來能量和動(dòng)力。血清素則是另一種大腦化學(xué)物質(zhì)，能幫助我們放松心情，認(rèn)識(shí)到生活的積極一面。這些重要的大腦化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生于某些特定的氨基酸，而這些氨基酸則存在于我們所攝入的蛋白質(zhì)中。通過火星人和金星人的健康法則，男人和女人都可以直接改善他們的大腦化學(xué)狀態(tài)，更加愜意地享受自己的情感關(guān)系。
3.低血清素會(huì)讓你對(duì)他人的想法過分關(guān)注。這個(gè)時(shí)候，你就會(huì)沖動(dòng)地去承擔(dān)多有地事情。當(dāng)你過分強(qiáng)調(diào)他人地想法時(shí)，你就不會(huì)花時(shí)間發(fā)現(xiàn)你自己地內(nèi)心以及你自己地需要。放緩節(jié)奏，為你自己去做事情，去發(fā)現(xiàn)和享受你自己地所愛、所想和所需，你就能逐步擺脫心中地執(zhí)迷。
4.花上二十分鐘，把你的情感在紙面上宣泄出來，幾乎可以讓每個(gè)人感覺更好。
5.理想地方式是，早餐和晚餐吃低熱量地食物，中午吃一頓大餐。
6.禁食的時(shí)候喝大量的水，并做一些低強(qiáng)度鍛煉能加快脂肪燃燒，排除體內(nèi)的毒素。
來自澳大利亞的信讀后感篇十四
造成我們內(nèi)心痛苦、生理壓力和精神折磨的最主要原因，就是我們自己有意無意地壓抑了獨(dú)特自我的多方面表達(dá)。
傳統(tǒng)理念中，男人就是獨(dú)立、強(qiáng)悍的象征，所以它不允許男性有軟弱的一面，這就造就了男人們壓抑內(nèi)心的女性特質(zhì)，造成內(nèi)部壓力；而女人往往料理家庭、持家有道，所以世俗也不允許女人有獨(dú)立自主的一面，這也就造就了女人們壓抑心中所想所愿，無法酣暢淋漓地做自己。
來自澳大利亞的信讀后感篇一
信念是一種潛在的力量，一個(gè)人的信念左右他的命運(yùn)。強(qiáng)者之所以強(qiáng)，是因?yàn)槠湫闹杏兄鴪?jiān)強(qiáng)的信念，在堅(jiān)強(qiáng)的信念的鼓舞下，他的意識(shí)中幾乎不存在什么做不了的事；弱者之所以弱，是因?yàn)槠湫拍畈粔驁?jiān)定或根本就沒有自我肯定的信念面對(duì)同一事物，他更多看到的則是自己的負(fù)面――我不能！
信念的形成70%來自感知，即從你的親身經(jīng)歷中直接看到，聽到和感覺到，并且在總結(jié)他人的經(jīng)驗(yàn)和被教導(dǎo)中逐步形成的認(rèn)認(rèn)。我的職業(yè)信念來自于入職以后的所聞所見，所感所悟，特別是當(dāng)我每一次參加mdrt高端人士在北京有分享之后，感受到壽險(xiǎn)大師們的人格魅力，意識(shí)到到保險(xiǎn)業(yè)廣闊的發(fā)展前景和成就個(gè)人的無限空間。我更加篤定了自己的信念：保險(xiǎn)業(yè)是一份愛心事業(yè)，一定要在這塊充滿愛心的`土地上傾灑熱情、釋放能量，一直走到底！這樣的信念進(jìn)入我的潛意識(shí)，并支撐我一路勇往直前。
信念是力量的源泉，是迷惘的解藥。在我的工作和現(xiàn)實(shí)生活中，為什么會(huì)困惑、迷茫，是因?yàn)檠酃獠粔蚋?，目光不夠遠(yuǎn)，境界不夠深。因?yàn)槲铱偸窃谛排c不信間游離，心中不夠篤定。信念不是偉人的專利，信念是存在于個(gè)人的心里。
信念是開啟潛能的魔術(shù)棒，“我已經(jīng)做得很好了，何必再給自己施加壓力呢？”安于現(xiàn)狀只會(huì)把潛能埋藏得更深。對(duì)于做保險(xiǎn)，我們都是從做業(yè)務(wù)員做起的。每天的奔波忙碌，每天的盡心盡力，每天的挑戰(zhàn)極限，每天一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，我想，在學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)關(guān)系、口才、審美等方方面面的能力都會(huì)得到前所未有的開發(fā)的。
來自澳大利亞的信讀后感篇二
先說一句，不知道是符合中國(guó)人思維習(xí)慣，還是別的什么原因，日本的小說，讀起來總是讓人感到輕松流暢。上一次類似的體驗(yàn)，還是3年前讀《解憂雜貨店》。
之所以會(huì)想到這么一個(gè)題目，是因?yàn)橐恢币詠恚@個(gè)巨大的主題一直在我腦子里徘徊。讀完這本小說之后，我實(shí)在想壯著膽子寫一寫關(guān)于這個(gè)問題的思考。我有時(shí)候覺得，是不是每個(gè)人從一出生，就注定要選擇這兩者其中之一。即使不去主動(dòng)做出選擇，自己的世界觀或氣質(zhì)也會(huì)顯示出一種明顯的傾向性。
回到這本小說本身。其實(shí)小說本身講的這個(gè)故事，并不是直接在對(duì)這個(gè)問題做出回答，而是在討論一個(gè)更大的主題：人性。但是，我們都明白，討論人性在很多情況下都是沒有意義的，人性只有放在具體情景中去體會(huì)，才會(huì)顯示其豐富性，或者說地更消極一點(diǎn)：邪惡性。所以，我們退而求其次，來觀察人類的處境，談一談人類社會(huì)面對(duì)的永恒的困境――自由與秩序的矛盾。
從近代資產(chǎn)階級(jí)革命以來，“自由”就是一個(gè)放之四海皆準(zhǔn)的社會(huì)原則。人們對(duì)自由賦予了許多美好的想象，這種想象往往來自于那些正受到壓迫的、未擁有自由的人。小說中的幾個(gè)主角，大概就是這樣的個(gè)處境――在長(zhǎng)久的和平秩序下，產(chǎn)生思考，開始向往自由。不過因?yàn)樗麄兡昙o(jì)尚小，還未能作出什么顛覆性的革命。但在小說的后半部分，他們中間有兩個(gè)成員選擇了“叛逃”――離開小町，然而不幸被異類殺害。
另一面是秩序。它更是人類自擺脫蠻荒狀態(tài)以來，就一直在追求并維護(hù)的東西。“寧做盛世犬，不做亂世人”這種強(qiáng)烈的、略帶自嘲意味對(duì)比，也顯示人對(duì)穩(wěn)定秩序的渴望。小說中的倫理委員會(huì)和教育委員會(huì)，乃至所有的成年人，幾乎不帶任何思考地，就去自覺維護(hù)小町的.現(xiàn)有秩序。然而，他們也因此付出了許多代價(jià)：孩子隨時(shí)可能被“處決”；思想受到嚴(yán)格控制，以及其他諸多或隱或現(xiàn)的限制。
自由的幾個(gè)層面：
自由的第一個(gè)層面，是“個(gè)體”的自由。在這種情況下，每個(gè)人只需要從自身出發(fā)來思考問題就可以了。每個(gè)人都是“特殊情況”，他們不需要將自己的情況推己及人，他們是秩序的“逃離者”。這一層面，對(duì)應(yīng)著小說中逃離小町的兩個(gè)人。
自由的第二個(gè)層面，是“同類”的自由。在這種情況下，某一個(gè)個(gè)體意識(shí)到自己需要自由，也由己及人，認(rèn)為和自己有相似處境的個(gè)體同樣會(huì)需要自由，這也是人類天然的同理心。處在這個(gè)層面的人，往往會(huì)選擇“革命”途徑，來推翻現(xiàn)有秩序，他們是秩序的“反叛者”。這一層面，對(duì)應(yīng)著小說中的“反叛化鼠”勢(shì)力。
秩序的幾個(gè)層面：秩序的第一個(gè)層面，是“小”秩序。在這種情況下，每個(gè)人都是秩序的直接支持者。他們幾乎每個(gè)人，都直接參與到秩序的建設(shè)之中。因此，他們更多地感受到的是秩序帶來的“安穩(wěn)”。這一層面，對(duì)應(yīng)的是小町中的諸多成人。
秩序的第二個(gè)層面，是“大”秩序。在這種情況下，所謂的“上層”是秩序的直接支持者，同時(shí)存在一部分秩序的“消極維護(hù)者”，他們會(huì)在秩序?qū)⒁獾狡茐臅r(shí)，選擇維護(hù)秩序。雖然他們并不一定真正地從秩序中受益多少，但秩序一旦被打破，他們很可能會(huì)淪為反叛者的報(bào)復(fù)對(duì)象，從而陷入危機(jī)。在這一層面，還存在大量的“受壓迫者”，他們?cè)谥刃蛑懈惺艿降闹挥小皬?qiáng)制”。這一層面，大約對(duì)應(yīng)小町和化鼠部族之間的關(guān)系。（因?yàn)椤跋麡O維護(hù)者”幾乎不存在。）。
其實(shí)，自由和秩序分別還有“第三層面”，但在這第三層面，兩者幾乎已經(jīng)重疊了。
自由的第三個(gè)層面：由于人們已經(jīng)獲得的自由來之不易，所以需要被某些“堅(jiān)固的東西”保障，保證其不受外部侵犯，同時(shí)也不受“內(nèi)部反叛”。因此就需要強(qiáng)力組織，因此就需要強(qiáng)制措施，因此就需要壓制“不合時(shí)宜的自由”。
秩序的第三個(gè)層面：由于人們已經(jīng)建立了穩(wěn)固的秩序，但為了秩序本身的“與時(shí)俱進(jìn)”，所以需要賦予其中的個(gè)體，以有限的自由。以激活、利用其豐富的創(chuàng)造性，并削弱其天然的反叛性。
這第三個(gè)層面，似乎在小說中并未直接出現(xiàn)，但我們其實(shí)也可以推論：現(xiàn)存于日本列島的幾個(gè)小町，其中某一個(gè)小町在未來某一刻，必然會(huì)出現(xiàn)一位有“遠(yuǎn)大志向”的領(lǐng)導(dǎo)者，ta將致力于打破相對(duì)隔絕的狀態(tài)，統(tǒng)一諸町，建立“新新大和王朝”，從而實(shí)現(xiàn)自由與秩序的“第三個(gè)層次”。要說為何會(huì)有如此推論，只是因?yàn)槿诵詮奈锤淖儭?BR> 來自澳大利亞的信讀后感篇三
精心安排留學(xué)ps和其它文件的關(guān)系：
如上所述，ps，推薦信，簡(jiǎn)歷等文件構(gòu)成一整套申請(qǐng)文件系統(tǒng)，既需要相互應(yīng)證，也需要這些文件各有側(cè)重點(diǎn)。
因此在寫作這些文件之前必須總體構(gòu)思安排文章的布局和每個(gè)文件突出的重點(diǎn)。許多申請(qǐng)人將本該由簡(jiǎn)歷或推薦信突出的內(nèi)容放在ps中，這樣不但造成信息的無效重復(fù)，同時(shí)弱化了ps應(yīng)起的作用。
結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，銜接緊密，主線明確，便于理解：
“simpleisthebest”請(qǐng)記住，招生人員每天要讀大量的申請(qǐng)資料，只有那種簡(jiǎn)單有力重點(diǎn)突出的的文章才能打動(dòng)招生人員。
留學(xué)文書其實(shí)是您個(gè)人的廣告，您仔細(xì)想想，給您留下深刻印象的廣告哪個(gè)不是簡(jiǎn)明而有力的?中國(guó)申請(qǐng)人往往傾向于把自己的優(yōu)點(diǎn)不分主次全都告訴招生人員，導(dǎo)致的結(jié)果就是招生人員對(duì)你的整體印象的模糊。
ps的長(zhǎng)度：
在歐美，ps歸為essay(漫談)類，是一種短小精悍的文體。歐美出版的優(yōu)秀ps文選，無不短小精悍，內(nèi)容卻非常豐滿，文筆優(yōu)美。
一般來說一篇ps的正常長(zhǎng)度為600—800英文單詞，而相當(dāng)多的中國(guó)申請(qǐng)人的ps超長(zhǎng)。很多中國(guó)申請(qǐng)人試圖把自己的方方面面的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)展示出來，須知ps不是簡(jiǎn)歷的詳細(xì)補(bǔ)充，許多信息可以通過其它文件展示，(如學(xué)習(xí)成績(jī)等)。
美國(guó)大學(xué)的招生人員曾談到在留學(xué)申請(qǐng)旺季時(shí)，面對(duì)堆堆積如山的文件，一般他們審查一個(gè)ps的時(shí)間只有2，3分鐘，那種長(zhǎng)篇大論類的ps只能讓人心生厭煩。
語言表達(dá)層面上一定要用地道的英語：
中國(guó)人自己讀得很順的英語往往是按中文的語言邏輯寫成的“中式英語”,不但會(huì)大大削弱您想表達(dá)的.意思產(chǎn)生誤解，而且會(huì)讓招生人員看起來很枯燥無味(dull)。
有些申請(qǐng)人，特別是考過gre的申請(qǐng)人，用詞句式過于夸張，古怪，不符合英語的思維習(xí)慣和文風(fēng)。這種中國(guó)學(xué)院英語，其實(shí)經(jīng)常讓外國(guó)教授難以理解或是看后笑得前仰后合。完成的文件最好由母語人士進(jìn)行修改。
ps必須緊扣所要申請(qǐng)那個(gè)專業(yè)的主題寫，主線要明確，不要盲目的個(gè)性化：
許多人都一知半解地聽說ps需要“獨(dú)特個(gè)性”(unique)，和“煽情”(emotional),因此挖空心思地找自己的“獨(dú)特“點(diǎn)和亂“煽情”，結(jié)果往往南轅北轍，許多多中國(guó)申請(qǐng)人往往用大段篇幅寫一些不相干的個(gè)性，在招生者眼中，這完全不著邊際(makenosense)。
必須明確，ps這樣一篇短短數(shù)百字的文章是沒有地方去說不相干的廢話的。
通過留學(xué)ps你必須讓招生者知道你選擇該專業(yè)的明確和強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)，同時(shí)具備充分的條件完成該專業(yè)的學(xué)習(xí)。當(dāng)然在這個(gè)基礎(chǔ)上每個(gè)人都可以通過很獨(dú)特而有個(gè)性的文字來表達(dá)自己。
來自澳大利亞的信讀后感篇四
他們沒有統(tǒng)一的校服，但必須穿同樣的運(yùn)動(dòng)服，他們的教室很舊，桌子都是橫七豎八的擺著，他們上課很自由，教室里只有一臺(tái)小小的電視，墻上凌亂的貼著照片和大小不一的紙片。
他們?cè)趯W(xué)校必須打掃廁所、操場(chǎng)，還要在學(xué)校午飯時(shí)輪流做服務(wù)。讀到這些讓我覺得日本孩子很自立，非常講衛(wèi)生，他們從小培養(yǎng)了為人服務(wù)的意識(shí)。
深圳育才四小二(2)班夏灝軒。
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來自澳大利亞的信讀后感篇五
在藝術(shù)課上他們學(xué)習(xí)土著人的畫畫方式。因?yàn)榘拇罄麃喿钤绲木用袷峭林?，不能把土著人的繪畫技法失傳。我覺得他們學(xué)的項(xiàng)目很多，從小注重培養(yǎng)他們各方面的能力。
我們也應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)，從小學(xué)習(xí)各種技能，為將來走入社會(huì)做準(zhǔn)備。
深圳育才四小二(2)班夏灝軒。
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來自澳大利亞的信讀后感篇六
“班花”江冰蟾因?yàn)槌煽?jī)好，又有點(diǎn)驕傲，所以遭到了班里同學(xué)以及班長(zhǎng)凌楊波和她手下的幾位女同學(xué)的敵意和排斥。讓她不相信朋友。有一次她媽媽突然出事，又讓她看到了成人社會(huì)的黑暗。不過，在江冰蟾難過的時(shí)候，突然出現(xiàn)的堂哥方樂天，性格和江冰蟾相反，喜歡交朋友，給江冰蟾帶來很多麻煩，更給他帶來快樂和對(duì)友情的感悟。
在看書時(shí)，我想到我和朋友一起的小故事：一次，我們?cè)谕娴臅r(shí)候我腳受傷了，我們家都沒有人在，所以我們就在外面，她為了不讓我的傷發(fā)炎又是找水給我清洗，又是找樹葉給我擦。讓我很感動(dòng)。同時(shí)也讓我對(duì)于友誼有了更深的感觸。
合上這本書，想了一下，我忽然明白，有時(shí)候成績(jī)并不是最重要的，試著去交一些朋友，可能能帶給你書本上所沒有的一些道理，。讓我們?cè)谶@個(gè)五彩繽紛的童年里，與朋友一起享受這簡(jiǎn)單又充實(shí)的美好時(shí)光。
我認(rèn)為每個(gè)人都來自孤獨(dú)星球，都有自己的玫瑰花，不要像小王子一樣錯(cuò)過了玫瑰之后才懂得珍惜，為了不讓自己錯(cuò)過而后悔，所以請(qǐng)珍惜你現(xiàn)在的友誼。
來自澳大利亞的信讀后感篇七
親愛的塔拉:。
安好!
愿真主庇佑。
杰德的病比起昨天更加嚴(yán)重了，他不停地發(fā)熱，胡亂地嚷嚷，我們和媽媽都很擔(dān)心。
情況越來越糟了!昨天，塔利班的部隊(duì)徹底占領(lǐng)鎮(zhèn)子了，我們的房子在上一輪襲擊中被炸塌了，而爸爸和哥哥們還沒回來，現(xiàn)在我們只能暫時(shí)住在援助隊(duì)撤退時(shí)留下的臨時(shí)帳篷里。自從三天前他們撤離后，我們?cè)僖才坏礁嗟南姿幜耍艿峦壬系膭?chuàng)口還在惡化，我們已經(jīng)分不到多余的消炎藥了。不過，幸好，那個(gè)美國(guó)人在走之留給我們的退燒藥還剩一些，希望杰德能挺過去!愿真主保佑他，這真是太令人高興了!
那個(gè)美國(guó)人對(duì)我們很好，盡管他是個(gè)異教徒。，“關(guān)于美國(guó)的事”和“美國(guó)的東西”，還不時(shí)糾正我的語法錯(cuò)誤。對(duì)了，他臨走前把他的鋼筆和筆記本留給了我，這樣我又可以繼續(xù)給你寫信了，這真是太令人高興了!
“那么，抓住它用來做什么呢?”瑪莎問。他回答說，那些科學(xué)家會(huì)把它改造成空間站，利用它來登陸火星。
“他們?yōu)槭裁匆卿浕鹦?”
“假如人類登陸火星，那么這將成為宇宙探索中極為有意義的一步……”他有些激動(dòng)地解釋道。我依舊不太明白，同時(shí)也并不覺得這是件太有意義的事兒。
“這一定很費(fèi)勁兒吧?”“是的，要花費(fèi)上千億!”“上千億阿尼嗎?”“不，比那要多太多，上千億美元!”
我們都很吃驚，盡管我始終不太清楚上千億美元究竟有多少?但我知道，二十阿尼可以供我們和媽媽吃一天。
所以，令我始終費(fèi)解的是:為什么那群異教徒要花那么大一筆錢去捕捉一顆星星?他們明明可以用它來做更多的事情。
如果是我們的國(guó)家擁有了這筆錢，也許戰(zhàn)爭(zhēng)便能停止。我們就能每天從援助會(huì)那里領(lǐng)到足夠多的的面餅和干凈的水，而瑪莎也不會(huì)為了小半塊美國(guó)餅干和尼姆家的孩子打架，失去半顆牙了;也許我們還能繼續(xù)在鎮(zhèn)上念書，而爸爸和哥哥也就不必留下我們，去投奔伯伯了;杰德不會(huì)因中彈而失去一條腿，而你，塔拉，也就不會(huì)離開我們了。
如果我是他們，我會(huì)用它來買更多的`消炎藥——讓那些和杰德一樣飽受感染折磨的人們好受些，或是在田里重新種上足夠多的小麥——至少夠全鎮(zhèn)人吃的，對(duì)了，順便再修修我們的學(xué)校和市政廳——它們?cè)缭谇皫状无Z炸中就被炸毀了……在我看來這，這些遠(yuǎn)比捉一顆星星要管用的多。
噢，媽媽在叫我了，我得和她一起去民兵組織那兒領(lǐng)新槍和這周的食物了。希望這次我們能分到多些吃的，政府軍撤離后，我們已經(jīng)兩天沒領(lǐng)到食物了。
下次再給你寫信。
愿你安好!塔拉。
愿真主保佑我們。
你的哥哥：拉姆。
來自澳大利亞的信讀后感篇八
讓我們翻開書的第一頁，書里講了一個(gè)叫海瑞特的小女孩，九歲就開始學(xué)騎術(shù)、戲劇、科學(xué)、經(jīng)文、數(shù)學(xué)、英語、歷史、地理、音樂、藝術(shù)。他們有統(tǒng)一的校服，他們每個(gè)人有一頂特制的小帽子，以防曬傷皮膚，因?yàn)榘拇罄麃喆蟛糠质巧衬Ｋ麄儗W(xué)騎術(shù)是為了培養(yǎng)他們勇敢的精神，鍛煉他們堅(jiān)強(qiáng)的意志。學(xué)經(jīng)文是為了從小就要有信仰，人沒有信仰社會(huì)就會(huì)亂的。在藝術(shù)課上他們學(xué)習(xí)土著人的畫畫方式。因?yàn)榘拇罄麃喿钤绲木用袷峭林耍荒馨淹林说睦L畫技法失傳。我覺得他們學(xué)的項(xiàng)目很多，從小注重培養(yǎng)他們各方面的能力。
我們也應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)，從小學(xué)習(xí)各種技能，為將來走入社會(huì)做準(zhǔn)備。
深圳育才四小二(2)班夏灝軒。
【點(diǎn)評(píng)】語言平淡，選材欠妥。
來自澳大利亞的信讀后感篇九
這個(gè)暑假，我看了一本書——《我來自孤獨(dú)星球》，看完后，我的心窗豁然打開了，側(cè)聽，有心弦撥動(dòng)的琴聲。
這本書，內(nèi)容并不華實(shí)，但卻蘊(yùn)含著世間真理。伍美珍筆下的“班花”江冰蟾是一個(gè)成績(jī)好又清高的女孩，清高與驕傲的性格使她在班里一直孤立，遭到以凌揚(yáng)波為首的幾個(gè)女生的嫉妒與排斥，為此她深感困擾。媽媽突然出事，無助的她在這其中看到了成人社會(huì)的復(fù)雜和冷酷的一面。堂哥方樂天，性格與她迥然不同，活潑開朗，給江冰蟾帶來了快樂與對(duì)友情的領(lǐng)悟。
這本書讓我覺得，友誼是多么的重要！而失去了這樣的珍寶，是多么遺憾??！而一件小事，更讓我加深了對(duì)友誼的理解。上小學(xué)時(shí)，我和一個(gè)同學(xué)非常要好，但因?yàn)橐患苄〉氖拢瑓s下決心絕交了，之后，我看到她和其他同學(xué)在一起說說笑笑，對(duì)我不理睬時(shí)，我心里很不是滋味，只想哭，但我還是沒有主動(dòng)與她和好，心里卻一直很難受，畢竟這件事主要責(zé)任在我啊。最終，我還是與她和好了，我心里也沒有原先的孤獨(dú)感了，我們的友誼更加堅(jiān)定了。這讓我覺得，友誼，真好！
合上這本書，我有太多太多的話想說，太過孤立，太過清高，即使成績(jī)?cè)俸茫彩潜状笥诶?，珍惜友誼，不要像“小王子”那樣一再的錯(cuò)過，無論是“玫瑰花”還是“狐貍”，他失去了他們，最終還會(huì)孤獨(dú)。失去了，才懂得珍惜。很多人都在尋找那遺失的美好，但很少有人意識(shí)到，這遺失的美好就包含著友誼與真情。就如文中的江冰蟾，在成長(zhǎng)的歷練中，慢慢體會(huì)到了友誼的重要。在媽媽出事的過程中，感受到了孤立的無助與友誼的溫馨。
讀完了這本書我心有余想，文中的方樂天是一個(gè)多么可愛、透明的男孩??！也正是有了他這個(gè)堂哥，江冰蟾也變得活潑起來，讓她有了快樂與友誼的領(lǐng)悟。
所以，朋友們，請(qǐng)將孤獨(dú)的心窗打開，迎接那美好真誠(chéng)的友誼吧！
來自澳大利亞的信讀后感篇十
現(xiàn)在的品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，大多數(shù)都遭受著“孤獨(dú)”、“被孤立”的侵蝕，書中的江冰蟾就是一個(gè)鮮明的例子。
江冰蟾以前的好朋友凌楊波因?yàn)閷?duì)江冰蟾的優(yōu)秀產(chǎn)生了強(qiáng)烈的嫉妒，所以便疏遠(yuǎn)她、討厭她，甚至還在微博上罵她；江冰蟾的另一個(gè)好朋友盛心怡，則是因?yàn)榻高^于優(yōu)秀而認(rèn)為自己沒有資格當(dāng)她的朋友，所以才疏遠(yuǎn)她。我認(rèn)為，這些都不是真正的友誼，真正的友誼是可以無視二人的差距的，不會(huì)因?yàn)樽约菏琴u菜的，人家是國(guó)際知名人物而與他疏遠(yuǎn)，而是無論如何都不會(huì)因?yàn)槟Σ粱蛘卟罹喽坏秲蓴嗟摹?BR> 江冰蟾的孤獨(dú)不是永遠(yuǎn)的，因?yàn)樗€有一個(gè)真實(shí)年齡比她大一個(gè)月，心理年齡比她小四歲，雖然學(xué)習(xí)不好，本性調(diào)皮，但是交友有方的小表哥方樂天。方樂天如同水蛭般附在江冰蟾身上，起初江冰蟾有些厭煩，但到了后來，江冰蟾反而還在方樂天身上學(xué)到許多自己不曾擁有的優(yōu)點(diǎn)。
現(xiàn)在的很多同學(xué)一定會(huì)遭遇到一個(gè)問題：盡管一直在小心維護(hù)同學(xué)關(guān)系，但是有一天卻驚奇的發(fā)現(xiàn)，自己被同學(xué)孤立了！這是肯定會(huì)想，為什么他們不會(huì)孤立別人，而只孤立自己呢？難道我真的是白癡一個(gè)，奇葩一朵？其實(shí)有些時(shí)候，被孤立不是說明自己不好，而是因?yàn)樽约耗承┓矫孢h(yuǎn)超他人，或者性格特立獨(dú)行、與常人不同?？墒?，就算自己如此，又能怎么樣呢？還不是孤獨(dú)無趣？到了這個(gè)份上，你只能主動(dòng)出擊，自己努力與別人打好關(guān)系，在這時(shí)，不要太粘人，那樣反而會(huì)迎來更嚴(yán)重的反感，甚至厭惡，那樣的話就適得其反了，最好多搞一些小動(dòng)作，比如在他們有人因一道題束手無措時(shí)，一句隨口的解題方法；在他們有人摔倒時(shí)，一個(gè)熱心的手掌，一個(gè)便宜的ok繃；當(dāng)他們?cè)庥鐾纯鄷r(shí)，一個(gè)溫暖的懷抱，一句貼心的安慰……做到這些，就可能改變你的人際關(guān)系。
來自澳大利亞的信讀后感篇十一
這位搞婚戀研究的老頭在第一章中就拋出了一個(gè)驚世駭俗的觀點(diǎn)，男人來自火星，女人來自金星，男女生而不同!是的，僅僅看到這句話的時(shí)候我已經(jīng)把它當(dāng)做了至理名言?！澳銥槭裁淳筒欢夷?”“我不說話你就不知道我在想什么嗎?”“如果你愛我就該理解我的一切!”這是多少女性朋友曾發(fā)出的對(duì)男性的控訴，又是多少男士多這樣的指控百口莫辯。
男女都忽視了一個(gè)問題。同性之間都有著不同的個(gè)性，更何況不同性別的男女呢?多么不幸，我們都忘了男女從出生的的那一刻就是不同的，思維方式、行為習(xí)慣、處事方法等都是那么的不同。為什么要求你的伴侶像自己一樣去看待問題呢?任何要求對(duì)方和自己一樣思考一樣行動(dòng)的想法都不是愛，而是試圖改造?？上У氖?，這種生而不同的差異是無法被改造的。
關(guān)于男女生而不同的觀點(diǎn)，我印象最深刻的是作者對(duì)于男女思考問題的解釋。當(dāng)女生向自己的伴侶傾訴工作或生活的煩惱時(shí)，伴侶往往急于去幫助她思考解決的方法。對(duì)女生而言，解決問題并不是自己傾訴的目的，有時(shí)候，她只是想表達(dá)自己的情緒，需要被傾聽和共鳴罷了。理解了男女在交流上的差異之后，就會(huì)對(duì)愛人的反應(yīng)有所理解。對(duì)方并非不理解你，而是在以自己星球的方式和語言在表達(dá)愛意。也許你仍希望他能夠認(rèn)真的傾聽你的煩惱，不妨平靜的和伴侶溝通你的想法。這樣，事情會(huì)順著好的方向發(fā)展，而不是發(fā)生星球大戰(zhàn)。
兩性相處，有美好的愿望是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，技巧也非常重要。這是這位婚戀專家的又一觀點(diǎn)，絕對(duì)于我而言是當(dāng)頭棒喝。熱戀中的男女，特別是女人往往會(huì)認(rèn)為，愛會(huì)戰(zhàn)勝一切，只要有愛就可以天長(zhǎng)地久。作者在文中說道，只有尊重和包容彼此之間的差異，愛情女神才會(huì)翩翩而至，并永遠(yuǎn)的眷顧他們。任何時(shí)候，我們都要提醒自己，男人來自火星，女人來自金星。只有彼此尊重，學(xué)習(xí)愛的能力，愛才能充滿魔力，地久天長(zhǎng)!
在閱讀這本書的過程中，總能被作者對(duì)愛情及兩性問題的洞察力嘆服，并回憶自己在于伴侶相處過程中的種種經(jīng)歷。是的，他就是這樣處理問題的。是的，我就是這樣認(rèn)為的。讀到精辟處還會(huì)不由的自言自語的表示贊同。
除了讓你拍手叫好的兩性理解外，作者還提供了如何更好與伴侶相處的可行方法。如情書技巧，在遇到無法用語言溝通的問題，通過寫信的方式來和對(duì)方交流也是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然，寫情書也有技巧，不要一味的抱怨和指責(zé)，更要通過自己的悲傷、恐懼、懊悔和愛來讓對(duì)方讀起來更加容易接受。
雖然是翻譯版，但讀起來并無生硬感，樸素的語言總能很得體的表達(dá)作者的意思，理論之后的舉例說明也會(huì)讓讀者更容易作者的觀點(diǎn)。據(jù)說這本《男人來自火星，女人來自金星》是全球最產(chǎn)銷圖書之一，也是兩性書籍中少有的佳作。不論你是否是已婚或者戀愛，閱讀這本書會(huì)讓你對(duì)愛有更加深刻的理解。
公眾號(hào)：先讀后感。
來自澳大利亞的信讀后感篇十二
今天我讀了一本書，名叫《我來自孤獨(dú)星球》，故事講得是這本書的小主人公是一個(gè)認(rèn)為自己十分孤獨(dú)又有點(diǎn)清高和驕傲的小女孩江冰蟾。她是班里的班花，在一個(gè)班風(fēng)不是很好的六（五）班。在老師的精心培養(yǎng)下她成為了班里學(xué)習(xí)最好的好學(xué)生，同時(shí)也是學(xué)校里的大隊(duì)長(zhǎng)。
孔子說有朋自遠(yuǎn)方來不亦說乎？這句話說的是：有朋友從遠(yuǎn)方來，為什么不高興呢？人生活在世界上，離不開朋友的幫助。朋友是自己的一面鏡子。當(dāng)然交往朋友一定要交往好的朋友，也就是要交往一些品德和學(xué)業(yè)比自己好的朋友?？鬃诱f過無友不如己者，過則勿憚改就是講的這個(gè)意思。在《我來自孤獨(dú)星球》這個(gè)故事中，方樂天是一個(gè)活潑，好動(dòng)的小男孩，雖然他的學(xué)習(xí)并不是很出色，但是他卻幫助江冰蟾打開了人際交往圈子。是啊，成績(jī)固然重要，但友誼卻更重要，如果一個(gè)人沒了朋友，那么就會(huì)像江冰蟾一樣孤獨(dú)又會(huì)被別人排斥。
有其母必有其女，江冰蟾是她媽媽的一個(gè)縮影，江冰蟾媽媽是非常優(yōu)秀的一個(gè)人，她在上學(xué)的時(shí)候不僅成績(jī)好，還是學(xué)生會(huì)主席，演講協(xié)會(huì)理事，她組織能力強(qiáng)，口才也好。但是，就是這樣一個(gè)優(yōu)秀的人，在上大學(xué)時(shí)就遭到了嫉妒。在大學(xué)畢業(yè)后，江冰蟾的媽媽到了設(shè)計(jì)院工作，在設(shè)計(jì)院中，媽媽成績(jī)優(yōu)秀，但是她依然我行我素，最后招致別人嫉妒入獄。這件事深深的刺激了江冰蟾。從這件事中，我們可以看出優(yōu)秀的成績(jī)和能力并不代表一切。由于自身的成績(jī)而看不起人，甚至不屑和別人相處，自以為是的清高恰恰是潛伏的禍患。一個(gè)人完善的品德并不是自己的學(xué)習(xí)成績(jī)和過人的才能，而是謹(jǐn)慎謙虛的品質(zhì)，能夠時(shí)時(shí)提醒自己多看看別人優(yōu)點(diǎn)。用一句我曾經(jīng)在《論語》當(dāng)中學(xué)到的話來說：不患人之不己之，患不知人也。多了解別人，設(shè)身處地從別人考慮。就會(huì)走出孤獨(dú)的星球，看到一個(gè)全新的自我。
看完《我來自孤獨(dú)星球》這本書，我久久不能平靜，里面的每一個(gè)故事都是發(fā)生在我周圍的真實(shí)的寫照，和我產(chǎn)生了共鳴，更重要的是他教會(huì)了我認(rèn)識(shí)自我，審視自我的道理。
來自澳大利亞的信讀后感篇十三
這本書是今年讀書中用時(shí)最長(zhǎng)的一本，一本21萬字的講兩性關(guān)系的書，我讀了20天，一方面是工作比較忙，壓縮了讀書的時(shí)間，一方面是書的內(nèi)容是一個(gè)新領(lǐng)域，有很多東西需要慢慢的讀，反復(fù)的讀。如果對(duì)醫(yī)學(xué)有大致了解的人來說讀起來可能輕松一點(diǎn)吧。本書用十二個(gè)篇章講了飲食和健身對(duì)兩性的情感與身體的影響。分別為：“火星人的秘密食譜，金星人的健康法則”；“秘密食譜的發(fā)現(xiàn)之旅”；“火星人需要多巴胺”；“金星人需要血清素”；“內(nèi)啡肽來自天堂”；“欲望的荷爾蒙，愛的荷爾蒙”；“千萬別節(jié)食”；“健康就這么簡(jiǎn)單”；“如何才能深深地愛上健康食品”；“女人吃什么最好？男人吃什么最好？”；“體型決定吃什么”；“身心健康的秘密：自我治愈”。
分享幾點(diǎn)對(duì)我影響比較大的觀點(diǎn)?！伴_啟健康、快樂和愛情的魔力鑰匙就在身邊的健康食品里”，以前只知道健康飲食很重要，沒想到健康的飲食和快樂的生活居然可以畫等號(hào)，通過合理的飲食清理肝臟，身體可以有效的消化蛋白質(zhì)和脂肪，這樣肝臟就會(huì)把氨基酸轉(zhuǎn)化為大腦化學(xué)物質(zhì)，我們就會(huì)感覺神清氣爽，精力充沛?！按蠖鄶?shù)男性缺乏多巴胺，大多數(shù)女性缺乏血清素，多巴胺能帶來能量和動(dòng)力，血清素這種大腦化學(xué)物質(zhì)能幫助我們放松心情，積極樂觀”這個(gè)觀點(diǎn)貫徹整本書，這也就不難解釋為什么很多女性比較悲觀，而男性總是很懶惰。
通過改變飲食習(xí)慣和合理的運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)體內(nèi)的多巴胺或者血清素，從而提高生活質(zhì)量和幸福指數(shù)?！翱鞓返男臅?huì)自動(dòng)去想快樂的事，健康的身體也會(huì)主動(dòng)地想健康的食品”心情決定著飲食，飲食又會(huì)影響心情，兩者互相影響，讓自己保持好的心情，吃健康的食品，快樂的生活也不過如此?！叭碌囊惶鞆难a(bǔ)水開始”，喝水的好處大家多少都會(huì)說出幾條，每天早上喝一杯活性水，為一天的工作補(bǔ)充能量，簡(jiǎn)單的方法重復(fù)做，簡(jiǎn)單的方法堅(jiān)持做，一定會(huì)見成效?！榜雎犇愕纳眢w”通過聆聽自己的身體，我們可以知道自己需要什么，讓正確的積極的觀念深深的進(jìn)入到你的潛意識(shí)，取代原有過時(shí)的預(yù)期，目標(biāo)在腦海中會(huì)更加清晰和真實(shí)。“讀后感.當(dāng)太多的毒素被釋放出來時(shí)，你的身體會(huì)盡量保護(hù)你免于中毒”當(dāng)我們要戒掉某些上癮的壞習(xí)慣，肝臟會(huì)清理身體多余的毒素，所以身體會(huì)感覺不舒服，這個(gè)期間要進(jìn)行合理的飲食，當(dāng)體內(nèi)的毒素釋放完畢，健康會(huì)穿著新衣重新來到我們身邊。
生活的每個(gè)領(lǐng)域都充滿著精彩，男女來自不同的星球，有著不同的性格特點(diǎn)，不同的.飲食愛好，但是追求幸福的生活都是相同的，了解這兩個(gè)星球，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活變得更加簡(jiǎn)單和精彩。
經(jīng)典語錄讀書筆記摘抄：
1.臭氧療法和靜脈補(bǔ)充氨基酸，臭氧療法可以為血管提供更多的氧氣，這些額外的臭氧可以殺死數(shù)以百萬的有害病毒，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，延緩衰老。通過靜脈補(bǔ)充氨基酸，他們的大腦可以增加分泌健康的化學(xué)物質(zhì)，并開始迅速從中獲益。
2.多巴胺是一種大腦化學(xué)物質(zhì)，能帶來能量和動(dòng)力。血清素則是另一種大腦化學(xué)物質(zhì)，能幫助我們放松心情，認(rèn)識(shí)到生活的積極一面。這些重要的大腦化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生于某些特定的氨基酸，而這些氨基酸則存在于我們所攝入的蛋白質(zhì)中。通過火星人和金星人的健康法則，男人和女人都可以直接改善他們的大腦化學(xué)狀態(tài)，更加愜意地享受自己的情感關(guān)系。
3.低血清素會(huì)讓你對(duì)他人的想法過分關(guān)注。這個(gè)時(shí)候，你就會(huì)沖動(dòng)地去承擔(dān)多有地事情。當(dāng)你過分強(qiáng)調(diào)他人地想法時(shí)，你就不會(huì)花時(shí)間發(fā)現(xiàn)你自己地內(nèi)心以及你自己地需要。放緩節(jié)奏，為你自己去做事情，去發(fā)現(xiàn)和享受你自己地所愛、所想和所需，你就能逐步擺脫心中地執(zhí)迷。
4.花上二十分鐘，把你的情感在紙面上宣泄出來，幾乎可以讓每個(gè)人感覺更好。
5.理想地方式是，早餐和晚餐吃低熱量地食物，中午吃一頓大餐。
6.禁食的時(shí)候喝大量的水，并做一些低強(qiáng)度鍛煉能加快脂肪燃燒，排除體內(nèi)的毒素。
來自澳大利亞的信讀后感篇十四
造成我們內(nèi)心痛苦、生理壓力和精神折磨的最主要原因，就是我們自己有意無意地壓抑了獨(dú)特自我的多方面表達(dá)。
傳統(tǒng)理念中，男人就是獨(dú)立、強(qiáng)悍的象征，所以它不允許男性有軟弱的一面，這就造就了男人們壓抑內(nèi)心的女性特質(zhì)，造成內(nèi)部壓力；而女人往往料理家庭、持家有道，所以世俗也不允許女人有獨(dú)立自主的一面，這也就造就了女人們壓抑心中所想所愿，無法酣暢淋漓地做自己。