教案是教師對(duì)教學(xué)過(guò)程的預(yù)先規(guī)劃和設(shè)計(jì),它能夠提高教學(xué)效果。編寫教案前,教師需要仔細(xì)研讀教材內(nèi)容,了解教學(xué)目標(biāo)和要求。范文中的教學(xué)環(huán)節(jié)銜接自然,過(guò)渡流暢,保證教學(xué)的連貫性。
小學(xué)生廣播體操教案篇一
原地踏步(8拍×2)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
原地踏步兩個(gè)8拍.從左腳開(kāi)始,身體正直,兩手半握拳,兩臂前后擺動(dòng).最后一拍還原成直立.
要求及注意事項(xiàng):腳離地面約15厘米,身體保持正直,兩臂前、后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)不超過(guò)身體中心線.
上肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍;。
1.左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,雙手劍指,掌心向下;。
2.左臂上舉同時(shí)右臂上屈,劍指于左肘前,眼看左指尖;。
3.兩臂還原成第一拍的動(dòng)作;。
4.左腳收回還原成直立。
5-8同1-4,動(dòng)作相同,方向相反.
第二個(gè)8拍;。
2-3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán),后震至頭上屈,掌心向外.
4左腿收回,還原成直立.
5-8同1-4動(dòng)作相同,方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍;。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng):一是要注意動(dòng)作伸展;二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán).
頸部運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指觸右肩,頭向左轉(zhuǎn),眼看左后方;。
2轉(zhuǎn)頭面向正前方,。
3同1。
4還原成直立。
5-8同1-4,動(dòng)作相同,方向相反。
第二個(gè)8拍。
1-2兩臂屈肘,手重疊于腰后,緩慢低頭,頸部前屈;。
3-4緩慢抬頭;。
5-6緩慢抬頭,頸后屈,。
7-8還原成直立.
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng):動(dòng)作緩慢柔和,視個(gè)人情況調(diào)節(jié)幅度.。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍;。
1并腿稍屈,同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉,合掌,低頭,含胸。
2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開(kāi)至側(cè)平舉擴(kuò)胸,注意掌心向后.
3-4同1-2.
5腿屈伸一次,同時(shí)兩臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,。
6同5,。
7左腳向側(cè)成弓步,上體左側(cè)倒,同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉,右臂側(cè)上舉,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上.
8左腳收回,還原成直立。
后三個(gè)8拍與第一個(gè)8拍相同.
要求及注意事項(xiàng):動(dòng)作注意剛健有力,富有彈性,擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平.
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,手握拳,拳心向下;。
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下。
4左腳收回,還原成直立。
5-8同1-4,但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腳向左一步,稍寬于肩,同時(shí)兩臂側(cè)平舉,掌心向下;。
2屈左膝,右腿向左后伸直,腳點(diǎn)地,上體向正前方稍前傾,同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°,掌心向上,左臂隨之后上舉,掌心向下,頭看前方.
3右腳收回,同第1拍;。
4左腳收回,還原直立.
5-8與1-4相同,但方向相反.
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng):體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動(dòng).
第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向前一步,右腳向后點(diǎn)地,同時(shí)兩臂屈肘,胸前交叉,手握拳,拳心向內(nèi);。
2右腿前踢約90°,同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺,拳心向上;。
3還原成第1拍的動(dòng)作.
4左腳收回,還原成直立。
5-8同1-4,但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腿屈膝上踢,右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉,掌心向下,右手觸左腳,眼看左腳;。
2左腳還原,兩臂側(cè)平舉,掌心向下;。
3-4同1-2,。
5-7同1-3,方向相反;。
8還原直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng):前踢腿時(shí)兩腿伸直,上體正直,仿踢毽式動(dòng)作,輕松自然.
第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立.
第一個(gè)8拍.
1左腳向左一步,同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地,兩臂上舉,掌心向前,挺胸抬頭;。
2右腳上步,平行于左腳,同肩寬,同時(shí)上體前屈,手指體前觸地;。
3右腳并與左腳,同時(shí)兩手扶膝,肘向外,指尖相對(duì),眼看前下方;。
4還原直立.
5-8同1-4,
第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,第三,四個(gè)8拍同第一個(gè)8拍.第二個(gè)8拍方向相反.
要求及注意事項(xiàng):體前屈時(shí)腿伸直,下蹲時(shí),雙膝并攏,視個(gè)人情況降低幅度.
第七節(jié)跑跳運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍.
1-3拍左腳開(kāi)始向前跑三步,兩臂屈肘,前后自然擺動(dòng),。
4跳起,右腳并于左腳成直立;。
5跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂胸前平屈,手握拳,拳心向下,。
6跳起成直立,。
7跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌,。
8跳起還原直立。
第二個(gè)8拍。
右腳開(kāi)始向后跑三步,動(dòng)作同第一個(gè)8拍,。
第三,四個(gè)8拍同第一,二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):跑跳要富有彈性,擊掌時(shí)臂伸直.
第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1-2左腳向左一步,右腳并左腳稍屈膝,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。
2-4同1-2,方向相反.
5-6同1-2,。
7-8右腳向右一步成開(kāi)立,兩臂側(cè)平舉,掌心向下,。
第二個(gè)8拍。
1-2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)肩,。
3-4上體右轉(zhuǎn)動(dòng)作同1-2,方向相反,。
5-6為上體左轉(zhuǎn),左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)腹,。
7-8左腳收回,還原成直立,。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍,同第二個(gè)8拍,方向相反.
深呼吸。
:第1-2拍左腳向左一步,兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉,掌心相對(duì),深吸氣,。
3-4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌,指尖相對(duì),深呼氣,。
5-8同1-4,聽(tīng)到”停”的口令,左腳收回成直立.
要求及注意事項(xiàng):拍打動(dòng)作相對(duì)放松,深呼吸用腹式呼吸完成.
小學(xué)生廣播體操教案篇二
教學(xué)任務(wù)。
2、分組選項(xiàng)。
教學(xué)內(nèi)容。
1、復(fù)習(xí)廣播體操預(yù)備節(jié)第1、2、節(jié),展現(xiàn)自信、自強(qiáng),充。
滿青春活力的.神情訓(xùn)練。
2、通過(guò)分組練習(xí),調(diào)動(dòng)學(xué)生積極,加強(qiáng)團(tuán)體精神。
部分。
教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)組織。
次數(shù)。
時(shí)間。
開(kāi)始部分。
一、開(kāi)始部分:??????????
1、體育委員整理隊(duì)伍,檢查人數(shù),向教師報(bào)告。??????????
2、師生問(wèn)好!
3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。?
4、隊(duì)列練習(xí):立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)。?
5、教學(xué)組織:成四列橫隊(duì)。
三分鐘。
準(zhǔn)
備
部
分
二、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振背運(yùn)動(dòng)、3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)。
6、腹背運(yùn)動(dòng)7、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)8、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng)9、壓腿運(yùn)動(dòng)10、跳躍運(yùn)動(dòng)。
教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。
教學(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽(tīng)口令集體練習(xí)。
教學(xué)組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。(圖示一)。
七
分
鐘
基
本
部
分
三、基本部分:
1、組織形式:分組不輪換。
(一)動(dòng)作名稱:熱身運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、
(二)教學(xué)任務(wù):學(xué)習(xí)廣播體操伸展運(yùn)動(dòng),展現(xiàn)自信、自強(qiáng),充滿青春活力的神情訓(xùn)練。
(三)教學(xué)要求:動(dòng)作發(fā)力迅速、到位準(zhǔn)確,過(guò)程線路清晰。
(四)教學(xué)重點(diǎn):兩臂曲直分明。擺動(dòng)幅度大、方向正,屈膝彈動(dòng)柔和,屈膝彈動(dòng)與手臂屈伸、振擺協(xié)調(diào)。
(五)教學(xué)難點(diǎn):踏步與走動(dòng)輕松,充滿活力,手臂動(dòng)作舒展,頭手配合自如。
(1)分解動(dòng)作練習(xí)。
(2)完整動(dòng)作練習(xí)。
(3)學(xué)生練習(xí)。
(七)教學(xué)組織:成體操隊(duì)形站立。
(八)易犯錯(cuò)誤:(1)兩臂擺動(dòng)幅度小且肘外展。
(2)動(dòng)作發(fā)力不快、到位制動(dòng)慢。
(3)側(cè)點(diǎn)步兩腳開(kāi)度太小、重心無(wú)明顯下降。
十
三
分
鐘
小學(xué)生廣播體操教案篇三
囂張點(diǎn)的:。
文者稱雄,武者稱霸,xxxxxx班,雄霸天下,
揚(yáng)帆起航,劈波斬浪,xx班一出,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
龍騰虎躍,雷霆萬(wàn)鈞,無(wú)與倫比,萬(wàn)眾一心。
齊心協(xié)力,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī),勇奪三軍,所向披靡。
英明神武,勇冠江山,史上最強(qiáng),xxxxxx班。
親密五班,合作無(wú)間,力挫群雄,舍我其誰(shuí)。
龍騰虎躍,雷霆萬(wàn)鈞,無(wú)與倫比,萬(wàn)眾一心。
xx班一出,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。
山中猛虎,水中蛟龍,xxxxxx班,臥虎藏龍。
文雅點(diǎn)的:。
磨礪意志,奮發(fā)沖刺,團(tuán)結(jié)拼搏,展現(xiàn)自我,
放馬金鞍,惟我十班,超越夢(mèng)想,激丶情無(wú)限。
愛(ài)我季延,立志成材,奮勇沖擊,永爭(zhēng)第一。
競(jìng)速時(shí)代,xx班最帥,團(tuán)結(jié)友愛(ài),不可阻礙。
釋放激情,放飛夢(mèng)想,今天明天,由我創(chuàng)造。
青春似火,超越自我,放飛夢(mèng)想,創(chuàng)造輝煌。
團(tuán)結(jié)一心,奮勇向前,追求卓越,爭(zhēng)創(chuàng)第一。
積極進(jìn)取,努力拼搏,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
秀出自信,展現(xiàn)自我,非比尋常,xx班最強(qiáng)。
振興中華,愛(ài)我x班;奮勇拼搏,永創(chuàng)輝煌。
刻苦學(xué)習(xí),
團(tuán)結(jié)一心。
奮勇拼搏,
披荊斬棘。
xxxx班。
永爭(zhēng)第一。
x班的'歡樂(lè),無(wú)邊無(wú)際,x班的風(fēng)采,永恒的信念!
小學(xué)生廣播體操教案篇四
2、分組選項(xiàng)。
教學(xué)內(nèi)容。
1、復(fù)習(xí)廣播體操預(yù)備節(jié)第1、2、節(jié),展現(xiàn)自信、自強(qiáng),充。
次數(shù)。
時(shí)間。
一、開(kāi)
3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。?
三分鐘。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)。
教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。
教學(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽(tīng)口令集體練習(xí)。
教學(xué)組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。(圖示一)。
七
分
鐘
1
(一)動(dòng)作名稱:熱身運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、
(二)教學(xué)任務(wù):學(xué)習(xí)廣播體操伸展運(yùn)動(dòng),展現(xiàn)自信、自強(qiáng),充滿青春活力的神情訓(xùn)練。
(三)教學(xué)要求:動(dòng)作發(fā)力迅速、到位準(zhǔn)確,過(guò)程線路清晰。
(四)教學(xué)重點(diǎn):兩臂曲直分明。擺動(dòng)幅度大、方向正,屈膝彈動(dòng)柔和,屈膝彈動(dòng)與手臂屈伸、振擺協(xié)調(diào)。
(2)動(dòng)作發(fā)力不快、到位制動(dòng)慢。
(3)側(cè)點(diǎn)步兩腳開(kāi)度太小、重心無(wú)明顯下降。
十
三
分
鐘
小學(xué)生廣播體操教案篇五
大賽第二項(xiàng):
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
大家好!
今天,我們?nèi)w師生滿懷喜悅的心情,以精神飽滿的姿態(tài),齊聚美麗的校園,共同迎來(lái)了我們期待已久的廣播操比賽。
這次比賽不僅是對(duì)同學(xué)們做操水平的一次檢閱,也給同學(xué)們提供了一個(gè)展示風(fēng)采的平臺(tái),更是對(duì)全體師生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),團(tuán)隊(duì)精神,頑強(qiáng)拼搏精神的大檢閱,希望同學(xué)們能本著“我運(yùn)動(dòng),我健康;我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)”的理念,在這次比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏,勝不驕,敗不餒。賽出風(fēng)格,賽出水平,賽出友誼。全面展現(xiàn)我們當(dāng)代中學(xué)生蓬勃向上的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。
大賽第三項(xiàng):
下面,有請(qǐng)楊吉才校長(zhǎng)給大家講話,大家掌聲歡迎!
大賽第四項(xiàng):我非常榮幸地向大家介紹出席本次廣播操比賽的領(lǐng)導(dǎo)及評(píng)委老師。
大賽第五項(xiàng):
提高身體的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)節(jié)奏感、韻律感,學(xué)生集體主義精神以及促進(jìn)身體的全面發(fā)展都具有積極的作用;《第三套全國(guó)小學(xué)生廣播體操》,音樂(lè)旋律優(yōu)美、節(jié)奏清晰、動(dòng)感強(qiáng),反映學(xué)生在陽(yáng)光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的生機(jī)與活力。下面我宣布,石城小學(xué)“七彩陽(yáng)光”校園廣播體操比賽現(xiàn)在開(kāi)始!
1、首先上場(chǎng)的是四年級(jí)一班:這是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班集體、這是一個(gè)溫馨和諧的大家庭。讓我們掌聲歡迎四年級(jí)一班的同學(xué)登場(chǎng)。有請(qǐng)五年級(jí)一班做好準(zhǔn)備。
2、現(xiàn)在上場(chǎng)的是五年級(jí)一班:本班是一個(gè)團(tuán)結(jié)、活潑、上進(jìn)的班級(jí)。33名同學(xué),人人喜氣洋洋,精神抖擻。他們將以整齊的步伐、優(yōu)美的動(dòng)作展示班級(jí)的風(fēng)采。
去掉一個(gè)最高分分,去掉一個(gè)最低分分,四年級(jí)一班最后得分分。
3、接下來(lái)入場(chǎng)的是充滿活力的六年級(jí)一班的同學(xué)??矗麄冞~著矯健有力的步伐,精神飽滿,意氣風(fēng)發(fā)。讓我們滿懷期待的把最美好的祝愿送給他們。
去掉一個(gè)最高分分,去掉一個(gè)最低分分,四年級(jí)一班最后得分分。
4、現(xiàn)在上場(chǎng)的是六年級(jí)二班:快看!一個(gè)步伐整齊,精神抖擻,斗志昂揚(yáng)的方陣向我們迎面走來(lái),他們是六年級(jí)二班的同學(xué)。他們有著滿腔的熱情,拼搏的決心和必勝的信念。今天,他們踏著輕快的節(jié)奏,迎接著廣播體操比賽的勝利。
去掉一個(gè)最高分分,去掉一個(gè)最低分分,四年級(jí)一班最后得分分。
5、接下來(lái)上場(chǎng)的是七年級(jí)一班的同學(xué)們,他們個(gè)個(gè)精神煥發(fā),邁著大膽而自信、整齊而有力的步伐,向我們走來(lái)了。
去掉一個(gè)最高分分,去掉一個(gè)最低分分,四年級(jí)一班最后得分分。
6、接下來(lái)將要展示在大家面前的是七年級(jí)二班充滿活力和時(shí)代氣息的廣播體操表演。他們活潑可愛(ài),共同成長(zhǎng);他們意氣風(fēng)發(fā),蓬勃向上;他們勇往直前,放飛理想。讓我們一睹他們的風(fēng)采吧!
去掉一個(gè)最高分分,去掉一個(gè)最低分分,四年級(jí)一班最后得分分。
7、現(xiàn)在上場(chǎng)的是八年級(jí)一班:他們堅(jiān)定信念,堅(jiān)守原則;同一個(gè)目標(biāo),同一個(gè)心愿;成績(jī)不是目的,超越才是目標(biāo)!他們勇往直前,他們永不止步,因?yàn)樗麄兪怯赂?、真誠(chéng)、團(tuán)結(jié)的八年級(jí)一班。
去掉一個(gè)最高分分,去掉一個(gè)最低分分,四年級(jí)一班最后得分分。
8、現(xiàn)在上場(chǎng)的是八年級(jí)二班:是個(gè)充滿活力的集體,他們熱愛(ài)體育、熱愛(ài)生命,積極投身于廣播體操的訓(xùn)練中。我要陽(yáng)光、我要健康、我要上進(jìn)、我要成長(zhǎng),這是他們追求的理想,學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)審美,學(xué)會(huì)健體,更是他們希望達(dá)到的目標(biāo)!去掉一個(gè)最高分分,去掉一個(gè)最低分分,四年級(jí)一班最后得分分。
去掉一個(gè)最高分分,去掉一個(gè)最低分分,四年級(jí)一班最后。
得分分。
大賽第六項(xiàng):
下面有請(qǐng)學(xué)校長(zhǎng),書記向獲獎(jiǎng)班級(jí)頒獎(jiǎng)。
閉幕詞:
同學(xué)們,本次廣播體操比賽在全體師生的共同努力下,取得了圓滿的成功。感謝領(lǐng)導(dǎo)的支持,是你們的策劃,使這次比賽得以有條不紊地進(jìn)行;感謝我們的體育老師,是你們的點(diǎn)撥訓(xùn)練,讓我們的學(xué)生有了飛速的進(jìn)步;感謝我們的班主任,是你們的辛苦付出,讓孩子們品嘗到了成長(zhǎng)中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的喜悅。感謝我們的科任老師,是你們的贊美,使得我們更有勇氣去奮力拼搏。感謝在場(chǎng)的所有的觀眾,是你們的肯定是得我們更自信,驕傲。
希望我們?nèi)w同學(xué)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)這次比賽中所體現(xiàn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏的精神,并將這種精神帶到我們的學(xué)習(xí)中,為了更美好的明天而努力!
廣播操比賽到此結(jié)束,謝謝大家!請(qǐng)各班聽(tīng)廣播指揮有序退場(chǎng)。
小學(xué)生廣播體操教案篇六
具體評(píng)分細(xì)則:
一、入場(chǎng)及退場(chǎng):(10分)1、學(xué)生要4路縱隊(duì)進(jìn)行比賽2、從入場(chǎng)到列隊(duì)要快速、合理。3、退場(chǎng)應(yīng)快速有序。
要求:前后左右距離合適、隨時(shí)調(diào)整。
三、做操:(60分)。
2、節(jié)奏(10分)1)動(dòng)作的快慢是否與音樂(lè)節(jié)拍相符2)團(tuán)體動(dòng)作是否整齊劃一。
說(shuō)明:每節(jié)操中每人出現(xiàn)動(dòng)作方向錯(cuò)誤一次,扣1分;每節(jié)操中每人出現(xiàn)動(dòng)作不到位一次,扣1分;每節(jié)操中每人出現(xiàn)明顯動(dòng)作錯(cuò)誤一次,扣2分;每人整節(jié)操出現(xiàn)錯(cuò)誤,扣5分;每人整節(jié)不做扣10分,扣完60分為止,集體有一節(jié)不做,取消評(píng)先資格。
3、力度(10分):觀察動(dòng)作的力度、協(xié)調(diào)和連貫。
4、整體富有表現(xiàn)力(10分)。
五、領(lǐng)操員(5分)站位合適、口令正確響亮、動(dòng)作優(yōu)美、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍有效、合理。說(shuō)明:
1、在分?jǐn)?shù)相同的情況下,人數(shù)多者名次優(yōu)先。現(xiàn)場(chǎng)公布比賽得分。
3、抽簽決定參加比賽順序。
4、此次比賽按年級(jí)分組:六七年級(jí)六個(gè)班為一組,設(shè)一等獎(jiǎng):一個(gè);二等獎(jiǎng):一個(gè);三等獎(jiǎng)二個(gè)。八九年級(jí)四個(gè)班為一組,設(shè)一等獎(jiǎng):一個(gè);二等獎(jiǎng):一個(gè);三等獎(jiǎng)一個(gè)。除此之外全校班級(jí)按得分排序,第一,二,三名分別獎(jiǎng)班級(jí)管理積分20,15,10分。
小學(xué)生廣播體操教案篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
大家好!
今天,我們?nèi)w師生滿懷喜悅的心情,以精神飽滿的姿態(tài),齊聚美麗的校園,共同迎來(lái)了我們期待已久的廣播操比賽。
這次比賽不僅是對(duì)同學(xué)們做操水平的一次檢閱,也給同學(xué)們提供了一個(gè)展示風(fēng)采的平臺(tái),更是對(duì)全體師生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),團(tuán)隊(duì)精神,頑強(qiáng)拼搏精神的大檢閱,希望同學(xué)們能本著“我運(yùn)動(dòng),我健康;我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)”的理念,在這次比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏,勝不驕,敗不餒。賽出風(fēng)格,賽出水平,賽出友誼。全面展現(xiàn)我們當(dāng)代小學(xué)生蓬勃向上的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。
今天比賽的這套操以基本體操的動(dòng)作為主,動(dòng)作幅度大,突出動(dòng)作的規(guī)范、簡(jiǎn)潔、舒展、大方、輕快、整齊,注重對(duì)良好身體姿勢(shì)的培養(yǎng),并通過(guò)設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單、新穎、富于彈性的不對(duì)稱動(dòng)作和變奏動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性,體現(xiàn)該操的時(shí)代特征。音樂(lè)旋律優(yōu)美、節(jié)奏清晰、動(dòng)感強(qiáng),反映學(xué)生在陽(yáng)光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的生機(jī)與活力。
下面,我非常榮幸地向大家介紹出席本次廣播操比賽的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及評(píng)委老師。
現(xiàn)在,我宣布陳家莊小學(xué)2010年冬季第三套小學(xué)生廣播體操(七彩陽(yáng)光)比賽開(kāi)始!
首先,有請(qǐng)()學(xué)校代表隊(duì)出場(chǎng)比賽,()學(xué)校代表隊(duì)做好準(zhǔn)備。
有請(qǐng)教導(dǎo)處劉主任作發(fā)言。
(最后總結(jié)果出來(lái)后)。
現(xiàn)在有請(qǐng)學(xué)校李校長(zhǎng)向大家宣布2010年冬季廣播操比賽結(jié)果:
下面有請(qǐng)學(xué)校李校長(zhǎng)向獲獎(jiǎng)學(xué)校頒獎(jiǎng)。
閉幕詞:
同學(xué)們,本次廣播體操比賽在大家的共同努力下,取得了圓滿的成功。感謝各位領(lǐng)導(dǎo)的支持,是你們的策劃,使這次比賽得以有條不紊地進(jìn)行;感謝我們的指導(dǎo)老師,是你們的點(diǎn)撥訓(xùn)練,讓我們的學(xué)生有了飛速的進(jìn)步;感謝我們的班主任,是你們的辛苦付出,讓孩子們品嘗到了成長(zhǎng)中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的喜悅。
希望我們?nèi)w同學(xué)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)這次比賽中所體現(xiàn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏的精神,并將這種精神帶到我們的學(xué)習(xí)中,為了更美好的明天而努力!
廣播操比賽到此結(jié)束,謝謝大家!請(qǐng)各班聽(tīng)廣播指揮有序退場(chǎng)。
2010年12月30日。
小學(xué)生廣播體操教案篇八
女:親愛(ài)的同學(xué)們:
合:大家午好!
男:在這陽(yáng)光燦爛的季節(jié),我們滿懷豪情地迎來(lái)了金寶小學(xué)2014年廣播體操比賽,在此振奮人心、激情飛揚(yáng)之時(shí),請(qǐng)?jiān)试S我們代表全體同學(xué)對(duì)本次大賽的舉行,表示熱烈的祝賀!
女:向?yàn)榛I備本次比賽付出辛勤勞動(dòng)的廣大師生表示衷心地感謝!男:廣播體操比賽是我校長(zhǎng)期以來(lái)的一項(xiàng)優(yōu)良傳統(tǒng)賽事,它充分體現(xiàn)了我校深入貫徹國(guó)家體育總局提出的“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的體育健康理念。女:本次廣播體操比賽是對(duì)全體學(xué)生素質(zhì)、精神風(fēng)貌的一次大檢閱,也是對(duì)我校體育教學(xué)及素質(zhì)教育成果的一次大考核。男:是對(duì)我們師生團(tuán)隊(duì)拼搏精神的一次考驗(yàn),更是對(duì)校園、班級(jí)文化建設(shè)的有力體現(xiàn)。
合:讓我們共同預(yù)祝本次比賽圓滿成功!
男:擔(dān)任本次比賽的評(píng)委分別是:
牟天華校長(zhǎng)。
石思旺校長(zhǎng)。
劉北平主任。
溫天軍主席。
李中華主任。
孫春娥主任。
王前福老師。
余嵐老師。
冉曉蓉老師。
女:期待他們公正、公平的評(píng)判。
男:首先,讓我們用熱烈的掌聲有請(qǐng)石校長(zhǎng)講話,并宣布比賽開(kāi)始。
男:首先上場(chǎng)的是二年級(jí)的同學(xué),
女:看吧,他們邁著矯健有力的步伐,意氣風(fēng)發(fā)地走向賽場(chǎng)。
男:他們相信有付出就有回報(bào),只要盡出最大的努力就是勝利!
女:請(qǐng)?jiān)u委為二年級(jí)評(píng)分。
男:第二個(gè)出場(chǎng)的是三年級(jí)一班同學(xué),
女:他們青春年少,熱血沸騰。
男:他們勇于拼搏,力爭(zhēng)上游。
女:他們的口號(hào)是:人生能有幾回搏,勇立潮頭最風(fēng)流!
男:我們來(lái)看看二年級(jí)的得分情況,去掉一個(gè)最高分分,去掉。
一個(gè)最低分分,二年級(jí)最后得分是分。
女:接下來(lái)上場(chǎng)的是三年級(jí)二班。
男:自信是他們的武器,
女:團(tuán)結(jié)是他們的風(fēng)采,
男:勝利是他們的.口號(hào),
女:有請(qǐng)三年級(jí)二班上場(chǎng)。
男:請(qǐng)?jiān)u委為三二班評(píng)分。
男:瞧吧!邁著堅(jiān)定的步伐向我們迎面走來(lái)的是充滿激情與活力的四年級(jí)一班的全體同學(xué)!
女:他們一個(gè)個(gè)生機(jī)盎然、意氣風(fēng)發(fā)、信心百倍,
男:他們堅(jiān)信:"腳下沒(méi)有不平路,成功所超越的是對(duì)自我的挑戰(zhàn)!女:因此,在賽場(chǎng)他們一定有著驚人的表現(xiàn)!加油吧!四一班的同學(xué)們!
男:請(qǐng)?jiān)u委為四一班評(píng)分。
男:帶著永不言敗的自信,昂首闊步,激情飛揚(yáng)的走來(lái)的是四年級(jí)二班。
女:這是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn),訓(xùn)練有素,紀(jì)律一流的隊(duì)伍。
男:相信他們一定笑到最后……掌聲歡迎四二班進(jìn)入比賽場(chǎng)地!預(yù)祝他們?nèi)〉煤贸煽?jī)。
女:請(qǐng)?jiān)u委為四二班評(píng)分。
男:我們?cè)賮?lái)看看四年級(jí)一班的得分情況,去掉一個(gè)最高分分,去掉一個(gè)最低分分,四年級(jí)一班最后得分是分女:青春飛揚(yáng),意氣風(fēng)發(fā),現(xiàn)在向主席臺(tái)而來(lái)的是五年級(jí)一班。
男:他們是舞動(dòng)的音符,是跳躍的旋律。他們帶著理想與信念,帶著無(wú)悔與拼搏。讓我們預(yù)祝他們?cè)诒荣愔腥〉煤贸煽?jī)。
男:請(qǐng)?jiān)u委為五一班評(píng)分。
女:團(tuán)結(jié)奮斗,努力拼搏,是他們永恒不變的諾言。
男:他們帶著永不言敗的執(zhí)著,帶著自強(qiáng)不息的誓言,力拼本屆體操比賽,我們預(yù)祝他們登上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
男:請(qǐng)?jiān)u委為五二班評(píng)分。
男:千帆競(jìng)發(fā),萬(wàn)舸爭(zhēng)流。
女:現(xiàn)在出場(chǎng)的是六年級(jí)一班。這是一支充滿活力和朝氣的隊(duì)伍。男:他們精神飽滿,意氣風(fēng)發(fā)。
女:矯健的步伐是無(wú)悔的力量。
男:竦爽的英姿是必勝的決心。
女:我們相信,勝利一定屬于他們。
男:請(qǐng)?jiān)u委為六一班評(píng)分。
女:他們精神抖擻,
男:他們斗志昂揚(yáng),
女:他們用信心和決心戰(zhàn)勝困難。
男:他們用勇氣和力量迎接挑戰(zhàn)!
男:請(qǐng)?jiān)u委為六二班評(píng)分。
小學(xué)生廣播體操教案篇九
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
大家好!
今天,我們?nèi)w師生滿懷喜悅的心情,以精神飽滿的姿態(tài),齊聚美麗的校園,共同迎來(lái)了我們期待已久的隊(duì)列廣播操比賽。
這次比賽不僅是為了進(jìn)一步深化陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),提高學(xué)校廣播操質(zhì)量,全面發(fā)展同學(xué)們的身體素質(zhì),培養(yǎng)大家堅(jiān)強(qiáng)的意志和集體主義精神而舉辦,更是給同學(xué)們提供了一個(gè)展示風(fēng)采的平臺(tái),對(duì)全體師生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),團(tuán)隊(duì)精神,頑強(qiáng)拼搏精神的大檢閱,希望同學(xué)們能本著“我運(yùn)動(dòng),我健康;我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)”的理念,在這次比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏,勝不驕,敗不餒。賽出風(fēng)格,賽出水平,賽出友誼。全面展現(xiàn)鐵路小學(xué)學(xué)生蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
下面,有請(qǐng)何校長(zhǎng)講話,大家掌聲歡迎!
本次比賽我們邀請(qǐng)到了學(xué)校的各位領(lǐng)導(dǎo)作為我們的評(píng)委,下面我非常榮幸地向大家一一介紹。他們是:
何校長(zhǎng)丁書記王校長(zhǎng)薛校長(zhǎng)王主任劉主任姚老師。
賽現(xiàn)在開(kāi)始!
1、首先上場(chǎng)的是一年一班。他們雖然年齡小,可是志氣高,他們是初升的太陽(yáng),朝氣蓬勃;他們是祖國(guó)的花朵,茁壯成長(zhǎng)。希望他們?cè)诖舜蔚谋荣愔?,賽出風(fēng)格,賽出水平。有請(qǐng)一年二班做好準(zhǔn)備。
2、現(xiàn)在上場(chǎng)的是一年二班:這是一個(gè)生機(jī)勃勃、健康上進(jìn)的班集體。孩子們天真活潑、充滿朝氣,他們熱愛(ài)集體、堅(jiān)強(qiáng)自信。我們堅(jiān)信在這次的體操比賽中,他們一定會(huì)發(fā)揮更高的水平3、接下來(lái)入場(chǎng)的是充滿活力的二年一班的同學(xué)??矗麄冞~著矯健有力的步伐,精神飽滿,意氣風(fēng)發(fā)。讓我們滿懷期待的把最美好的祝愿送給他們。
4現(xiàn)在上場(chǎng)的是二年二班。這是一個(gè)團(tuán)結(jié)拼搏的集體,他們堅(jiān)信:只要努力,就會(huì)成功。,相信自己。今天他們以班級(jí)為榮,明天班級(jí)以他們?yōu)闃s!
5、現(xiàn)在上場(chǎng)的是三年一班:快看!一個(gè)步伐整齊,精神抖擻,斗志昂揚(yáng)的方陣向我們迎面走來(lái)。他們有著滿腔的熱情,拼搏的決心和必勝的信念。。
6、接下來(lái)上場(chǎng)的是三年級(jí)二班的同學(xué)們,他們個(gè)個(gè)精神煥發(fā),邁著大膽而自信、整齊而有力的步伐,向我們走來(lái)了。
上;他們勇往直前,放飛理想。讓我們一睹他們的風(fēng)采吧!
8、現(xiàn)在上場(chǎng)的是四年二班:他們堅(jiān)定信念,堅(jiān)守原則;同一個(gè)目標(biāo),同一個(gè)心愿;成績(jī)不是目的,超越才是目標(biāo)!他們勇往直前,他們永不止步,因?yàn)樗麄兪怯赂?、真誠(chéng)、團(tuán)結(jié)的四年二班。
9、現(xiàn)在上場(chǎng)的是五年一班:這個(gè)充滿活力的集體,他們熱愛(ài)體育、熱愛(ài)生命,積極投身于廣播體操的訓(xùn)練中。我要陽(yáng)光、我要健康、我要上進(jìn)、我要成長(zhǎng),這是他們追求的理想,學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)審美,學(xué)會(huì)健體,更是他們希望達(dá)到的目標(biāo)!
10現(xiàn)在上場(chǎng)的是五年二班。五年二班的同學(xué)多么熱情澎湃,朝氣蓬勃!他們是一支團(tuán)結(jié)向上,積極進(jìn)取的隊(duì)伍;他們是一個(gè)齊心協(xié)力,同舟共濟(jì)的集體。在這個(gè)溫暖的大家庭里,他們共同分享著陽(yáng)光和雨露;在這個(gè)美麗的校園里,他們快樂(lè)健康地學(xué)習(xí)成長(zhǎng)11現(xiàn)在上場(chǎng)的是六年級(jí)。你看,他們各個(gè)精神抖擻,面帶微笑,充滿自信。這是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的集體,一個(gè)和諧溫馨的大家庭,相信他們會(huì)努力賽出水平,賽出風(fēng)格。他們相信,沒(méi)有最好,只有更好,為建設(shè)文明和諧的校園而共同努力!
下面公布比賽成績(jī)。
有請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)班級(jí)頒獎(jiǎng)。
請(qǐng)王校長(zhǎng)為本次體操比賽作總結(jié)。
閉幕詞:
同學(xué)們,本次廣播體操比賽在全體師生的共同努力下,取得了圓滿。
的成功。感謝領(lǐng)導(dǎo)的支持,是你們的策劃,使這次比賽得以有條不紊地進(jìn)行;感謝我們的體育老師,是你們的點(diǎn)撥訓(xùn)練,讓我們的學(xué)生有了飛速的進(jìn)步;感謝我們的班主任,是你們的辛苦付出,讓孩子們品嘗到了成長(zhǎng)中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的喜悅。感謝我們的科任老師,是你們的贊美,使得我們更有勇氣去奮力拼搏。感謝在場(chǎng)的所有的同學(xué),是你們讓老師看到了鐵小明天的希望。
希望我們?nèi)w同學(xué)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)這次比賽中所體現(xiàn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏的精神,并將這種精神帶到我們的學(xué)習(xí)中,為了更美好的明天而努力!
廣播操比賽到此結(jié)束,謝謝大家!請(qǐng)張老師指揮有序退場(chǎng)。開(kāi)始詞:
1、尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
下午好!
首先,讓我們用熱烈的掌聲有請(qǐng)x校長(zhǎng)講話。
2、負(fù)責(zé)本次比賽的評(píng)委分別是:—————————下面,讓我們掌聲有請(qǐng)?jiān)u委老師代表x老師講話。
3、的確,在這段時(shí)間里,全校掀起了學(xué)習(xí)、訓(xùn)練廣播操的熱潮,各年級(jí)體育任課老師和班主任老師都付出了大量的心血。同學(xué)們,“一份耕耘,一份收獲,”祝愿大家能賽出成績(jī),賽出風(fēng)格。下面我宣布:xx鎮(zhèn)小學(xué)第三套全國(guó)中小學(xué)生廣播體操比賽現(xiàn)在正式開(kāi)始。首先上場(chǎng)的是一(1)班,請(qǐng)一(2)班做好準(zhǔn)備。
小學(xué)生廣播體操教案篇十
為加強(qiáng)校園文化建設(shè),辦好學(xué)校廣播站,培養(yǎng)一批優(yōu)秀的播音員、提高本站播音的質(zhì)量和效果,廣播站擬定以下工作計(jì)劃:
一、工作宗旨。
活躍校園氣氛,豐富校園文化生活,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和審美能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀,使學(xué)生的身心得到健康發(fā)展。
二、組織成員。
播音組組長(zhǎng):鄧毅剛。
播音組副組長(zhǎng):劉晶、覃逸博。
播音組成員:林緒東、陳心妍、伍佳龍、張明、覃逸博、覃衛(wèi)東、鄧溶。
設(shè)備使用指導(dǎo):屈榮輝老師。
審稿:鄧艷老師。
三、播音時(shí)間。
每周播音三次,時(shí)間:中午12:00——12:30(文字播音),晚飯時(shí)間(音樂(lè))。
周二、四為校園歌曲欣賞時(shí)間。
四、欄目設(shè)置。
《經(jīng)典欣賞》欄目:名家名篇、勵(lì)志文章、哲理故事,在故事中體驗(yàn)人生,在故事中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。
《流文溢彩》欄目:學(xué)生原創(chuàng)作品,優(yōu)秀作文、人生感悟、思想動(dòng)態(tài)、心得體會(huì)、讀書筆記,展示學(xué)生個(gè)人風(fēng)采。
《流金歲月》欄目:經(jīng)典影視歌曲,老歌回顧。
《知識(shí)百寶箱》欄目:科普知識(shí)。
《點(diǎn)點(diǎn)溫馨》欄目:通過(guò)歌聲,傳送祝福。
五、日常培訓(xùn)。
1、由專業(yè)老師不定期為播音員進(jìn)行一次業(yè)務(wù)知識(shí)培訓(xùn)。
2、由各班語(yǔ)文老師對(duì)各班播音員加強(qiáng)培訓(xùn)。
支持他們從事班級(jí)活動(dòng)主持工作,多渠道地提升播音員業(yè)務(wù)素質(zhì)。
3、支持播音員積極參加學(xué)校各種大型的文體活動(dòng)的主持工作,并為他們的主持工作提供各種指導(dǎo)。
4、定期總結(jié)交流,互幫互助,共同提高業(yè)務(wù)水平和思想素質(zhì)。
六、廣播站工作制度。
1.組織紀(jì)律。
(1)凡廣播站成員應(yīng)遵守廣播站的制度、紀(jì)律,以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度積極、主動(dòng)參與工作。
(3)廣播站成員須一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,顧全大局,無(wú)特殊情況,不得私自調(diào)動(dòng)節(jié)目的內(nèi)容和時(shí)間,如有違反,將做嚴(yán)肅處理。
(4)廣播站工作人員必須愛(ài)護(hù)各種設(shè)備,非工作需要,未經(jīng)同意,不得隨便帶非工作人員進(jìn)入播音室。
(5)各成員應(yīng)經(jīng)常保持聯(lián)系,提出存在的問(wèn)題,總結(jié)、積累經(jīng)驗(yàn),提出好的建議和意見(jiàn)。
(6)站長(zhǎng)要經(jīng)常留意廣播播音,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。
如遇重大活動(dòng)或重大節(jié)日,須及時(shí)準(zhǔn)備,必要時(shí)可以試播。
2.播音員注意事項(xiàng)。
(1)播音員必須嚴(yán)格遵守播音時(shí)間,準(zhǔn)時(shí)到崗,嚴(yán)格遵守廣播站的作息制度,廣播期間不得擅自離開(kāi)崗位,有事提前請(qǐng)假,不得因個(gè)人原因影響廣播站的播音。
(2)值日播音員在播音準(zhǔn)備期間必須熟悉節(jié)目稿件的內(nèi)容,保證稿件的健康性、知識(shí)性、趣味性。
對(duì)稿件中出現(xiàn)的不當(dāng)用詞、用句,應(yīng)及時(shí)修改并上報(bào)老師。
(3)播音時(shí)應(yīng)合理運(yùn)用背景音樂(lè),播出時(shí)適當(dāng)調(diào)低背景音樂(lè)聲,提倡播放一些校園歌曲、民歌、輕音樂(lè)等。
(4)要有敏銳的新聞捕捉能力和較強(qiáng)的文章修改能力,如遇學(xué)校重大活動(dòng)或重要節(jié)日,播音員應(yīng)及時(shí)組織并播出相關(guān)的專題節(jié)目。
(5)播音員在播音結(jié)束后,應(yīng)及時(shí)整理好稿件和播音器材,并將播音稿件交主編教師存檔。
小學(xué)生廣播體操教案篇十一
一年一度的廣播操比賽在近期拉開(kāi)了序幕。我們班的比賽是在星期五。這一天,天氣非常晴朗,風(fēng)和日麗,天空中飄著一朵朵白云。
早上,我們二一班的同學(xué)一聽(tīng)到鈴聲,就排著整整齊齊的隊(duì)伍進(jìn)了操場(chǎng),在體育委員的帶領(lǐng)下,我們雄糾糾,氣昂昂的走進(jìn)了賽場(chǎng)。瞧,我們多精神呀!上穿軍綠色的.上衣,下穿黑色的運(yùn)動(dòng)褲,腳上穿著一雙白色的運(yùn)動(dòng)鞋。一個(gè)個(gè)排得非常整齊,多像一個(gè)個(gè)小士兵。音樂(lè)響了,同學(xué)們的每一個(gè)動(dòng)作都做得非常標(biāo)準(zhǔn),手該打直的打直,腳該抬高的抬高,該立正的立正,該踏步的踏步,心里非常緊張,生怕做錯(cuò)了動(dòng)作,給全班扣分。在這嚴(yán)肅而又緊張的氣氛下,廣播操比賽就這樣結(jié)束了。結(jié)果我們班只得了第四名。雖然只得了第四名,但是我們已經(jīng)滿意了,因?yàn)檫@比平時(shí)練習(xí)的時(shí)侯好了很多,平時(shí)表現(xiàn)不好的同學(xué),也表現(xiàn)得不錯(cuò)。
我們以后一定要好好表現(xiàn)爭(zhēng)取得個(gè)第一名。
小學(xué)生廣播體操教案篇十二
看,一支英姿颯爽、神采飛揚(yáng)的隊(duì)伍迎著春風(fēng)走來(lái)!
聽(tīng),他們口號(hào)聲聲,多么響亮!
瞧,他們行進(jìn)步伐,多么整齊!
這就是一年級(jí)一班的同學(xué)!
他們個(gè)個(gè)充滿春天的蓬勃朝氣,他們的口號(hào)表達(dá)了他們勤奮向上的決心!
一年級(jí)一班,值得我們期待!
小學(xué)生廣播體操教案篇十三
一、入場(chǎng)及退場(chǎng):(10分)1、學(xué)生要4路縱隊(duì)進(jìn)行比賽2、從入場(chǎng)到列隊(duì)要快速、合理。3、退場(chǎng)應(yīng)快速有序。
要求:前后左右距離合適、隨時(shí)調(diào)整。
三、做操:(60分)。
2、節(jié)奏(10分)1)動(dòng)作的快慢是否與音樂(lè)節(jié)拍相符2)團(tuán)體動(dòng)作是否整齊劃一。
說(shuō)明:每節(jié)操中每人出現(xiàn)動(dòng)作方向錯(cuò)誤一次,扣1分;每節(jié)操中每人出現(xiàn)動(dòng)作不到位一次,扣1分;每節(jié)操中每人出現(xiàn)明顯動(dòng)作錯(cuò)誤一次,扣2分;每人整節(jié)操出現(xiàn)錯(cuò)誤,扣5分;每人整節(jié)不做扣10分,扣完60分為止,集體有一節(jié)不做,取消評(píng)先資格。
3、力度(10分):觀察動(dòng)作的力度、協(xié)調(diào)和連貫。
4、整體富有表現(xiàn)力(10分)。
五、領(lǐng)操員(5分)站位合適、口令正確響亮、動(dòng)作優(yōu)美、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍有效、合理。說(shuō)明:
1、在分?jǐn)?shù)相同的情況下,人數(shù)多者名次優(yōu)先?,F(xiàn)場(chǎng)公布比賽得分。
3、抽簽決定參加比賽順序。
4、此次比賽按年級(jí)分組:六七年級(jí)六個(gè)班為一組,設(shè)一等獎(jiǎng):一個(gè);二等獎(jiǎng):一個(gè);三等獎(jiǎng)二個(gè)。八九年級(jí)四個(gè)班為一組,設(shè)一等獎(jiǎng):一個(gè);二等獎(jiǎng):一個(gè);三等獎(jiǎng)一個(gè)。除此之外全校班級(jí)按得分排序,第一,二,三名分別獎(jiǎng)班級(jí)管理積分20,15,10分。
小學(xué)生廣播體操教案篇十四
2、強(qiáng)身健體、立志成材。
3、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
4、揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
5、青春無(wú)悔、激情無(wú)限。
6、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
7、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
8、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
9、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
10、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
11、友誼第一、比賽第二。
12、賽出風(fēng)格、賽出水平。
13、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
14、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
15、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
16、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
17、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
小學(xué)生廣播體操教案篇十五
1、能積極參加游戲活動(dòng),并學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
2、能根據(jù)需要自由地選擇繪畫材料進(jìn)行作畫,體驗(yàn)快樂(lè)的情感。
體育游戲是幼兒園教育的重要組成部分。適宜幼兒的體育游戲,不僅能提高幼兒參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性,還有利于幼兒身心健康全面發(fā)展,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),減少生病的幾率。
準(zhǔn)備:
圈12個(gè)玩法:將幼兒分成三組,幼兒在起點(diǎn)處,依次將圈從頭向下套至地上,6個(gè)圈全部套完后,跑向終點(diǎn),先到者為勝。
規(guī)則:
圈必須從頭向下套至地上。
活動(dòng)反思:
游戲是小班幼兒最喜歡的,為了順應(yīng)幼兒身心發(fā)展的需要,我們往往采取游戲的方式達(dá)到教育目的,讓幼兒在快樂(lè)中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中感悟思考。而體育活動(dòng)本身就和游戲密切相連。小兔跳彩圈,采用游戲的方式,鍛煉幼兒的雙腳同時(shí)向前跳和向上跳。游戲簡(jiǎn)單、適宜小班幼兒掌握,在游戲情節(jié)的貫穿下又不乏單調(diào)性,能夠吸引幼兒的注意力,充分發(fā)掘他們的表現(xiàn)技能和自我滿足的情感需求,讓幼兒在輕松愉悅的游戲氛圍中感知體育與情感上的共進(jìn)。本次活動(dòng)組織后,我們小二班幼兒都開(kāi)始叫我“兔媽媽”了,孩子們一直沉浸在游戲的情境中,對(duì)本次活動(dòng)留下了深刻的印象。以此可說(shuō)明本次活動(dòng)對(duì)幼兒的吸引和影響,孩子們通過(guò)游戲情境中的角色扮演、自我表現(xiàn),使幼兒的自我情感需要得到滿足。
小學(xué)生廣播體操教案篇十六
原地踏步(8拍×2)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
原地踏步兩個(gè)8拍。從左腳開(kāi)始,身體正直,兩手半握拳,兩臂前后擺動(dòng)。最后一拍還原成直立。
要求及注意事項(xiàng):腳離地面約15厘米,身體保持正直,兩臂前、后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)不超過(guò)身體中心線。
上肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍;
1。左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,雙手劍指,掌心向下;
2。左臂上舉同時(shí)右臂上屈,劍指于左肘前,眼看左指尖;
3。兩臂還原成第一拍的`動(dòng)作;
4。左腳收回還原成直立。
5—8同1—4,動(dòng)作相同,方向相反。
第二個(gè)8拍;
2—3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán),后震至頭上屈,掌心向外。
4左腿收回,還原成直立。
5—8同1—4動(dòng)作相同,方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍;
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):一是要注意動(dòng)作伸展;二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán)。
頸部運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指觸右肩,頭向左轉(zhuǎn),眼看左后方;
2轉(zhuǎn)頭面向正前方,
3同1。
4還原成直立。
5—8同1—4,動(dòng)作相同,方向相反。
第二個(gè)8拍。
1—2兩臂屈肘,手重疊于腰后,緩慢低頭,頸部前屈;
3—4緩慢抬頭;
5—6緩慢抬頭,頸后屈,
7—8還原成直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):動(dòng)作緩慢柔和,視個(gè)人情況調(diào)節(jié)幅度。。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍;
1并腿稍屈,同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉,合掌,低頭,含胸。
2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開(kāi)至側(cè)平舉擴(kuò)胸,注意掌心向后。
3—4同1—2。
5腿屈伸一次,同時(shí)兩臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,
6同5,
7左腳向側(cè)成弓步,上體左側(cè)倒,同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉,右臂側(cè)上舉,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上。
8左腳收回,還原成直立。
后三個(gè)8拍與第一個(gè)8拍相同。
要求及注意事項(xiàng):動(dòng)作注意剛健有力,富有彈性,擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平。
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,手握拳,拳心向下;
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下。
4左腳收回,還原成直立。
5—8同1—4,但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腳向左一步,稍寬于肩,同時(shí)兩臂側(cè)平舉,掌心向下;
2屈左膝,右腿向左后伸直,腳點(diǎn)地,上體向正前方稍前傾,同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°,掌心向上,左臂隨之后上舉,掌心向下,頭看前方。
3右腳收回,同第1拍;
4左腳收回,還原直立。
5—8與1—4相同,但方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動(dòng)。
第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向前一步,右腳向后點(diǎn)地,同時(shí)兩臂屈肘,胸前交叉,手握拳,拳心向內(nèi);
2右腿前踢約90°,同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺,拳心向上;
3還原成第1拍的動(dòng)作。
4左腳收回,還原成直立。
5—8同1—4,但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腿屈膝上踢,右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉,掌心向下,右手觸左腳,眼看左腳;
2左腳還原,兩臂側(cè)平舉,掌心向下;
3—4同1—2,
5—7同1—3,方向相反;
8還原直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):前踢腿時(shí)兩腿伸直,上體正直,仿踢毽式動(dòng)作,輕松自然。
第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地,兩臂上舉,掌心向前,挺胸抬頭;
2右腳上步,平行于左腳,同肩寬,同時(shí)上體前屈,手指體前觸地;
3右腳并與左腳,同時(shí)兩手扶膝,肘向外,指尖相對(duì),眼看前下方;
4還原直立。
5—8同1—4,
第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,第三,四個(gè)8拍同第一個(gè)8拍。第二個(gè)8拍方向相反。
要求及注意事項(xiàng):體前屈時(shí)腿伸直,下蹲時(shí),雙膝并攏,視個(gè)人情況降低幅度。
第七節(jié)跑跳運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1—3拍左腳開(kāi)始向前跑三步,兩臂屈肘,前后自然擺動(dòng),
4跳起,右腳并于左腳成直立;
5跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂胸前平屈,手握拳,拳心向下,
6跳起成直立,
7跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌,
8跳起還原直立。
第二個(gè)8拍。
右腳開(kāi)始向后跑三步,動(dòng)作同第一個(gè)8拍,
第三,四個(gè)8拍同第一,二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):跑跳要富有彈性,擊掌時(shí)臂伸直。
第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1—2左腳向左一步,右腳并左腳稍屈膝,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。
2—4同1—2,方向相反。
5—6同1—2,
7—8右腳向右一步成開(kāi)立,兩臂側(cè)平舉,掌心向下,
第二個(gè)8拍。
1—2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)肩,
3—4上體右轉(zhuǎn)動(dòng)作同1—2,方向相反,
5—6為上體左轉(zhuǎn),左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)腹,
7—8左腳收回,還原成直立,
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍,同第二個(gè)8拍,方向相反。
深呼吸:
第1—2拍左腳向左一步,兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉,掌心相對(duì),深吸氣,
3—4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌,指尖相對(duì),深呼氣,
5—8同1—4,聽(tīng)到”?!钡目诹?,左腳收回成直立。
要求及注意事項(xiàng):拍打動(dòng)作相對(duì)放松,深呼吸用腹式呼吸完成。
小學(xué)生廣播體操教案篇一
原地踏步(8拍×2)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
原地踏步兩個(gè)8拍.從左腳開(kāi)始,身體正直,兩手半握拳,兩臂前后擺動(dòng).最后一拍還原成直立.
要求及注意事項(xiàng):腳離地面約15厘米,身體保持正直,兩臂前、后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)不超過(guò)身體中心線.
上肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍;。
1.左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,雙手劍指,掌心向下;。
2.左臂上舉同時(shí)右臂上屈,劍指于左肘前,眼看左指尖;。
3.兩臂還原成第一拍的動(dòng)作;。
4.左腳收回還原成直立。
5-8同1-4,動(dòng)作相同,方向相反.
第二個(gè)8拍;。
2-3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán),后震至頭上屈,掌心向外.
4左腿收回,還原成直立.
5-8同1-4動(dòng)作相同,方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍;。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng):一是要注意動(dòng)作伸展;二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán).
頸部運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指觸右肩,頭向左轉(zhuǎn),眼看左后方;。
2轉(zhuǎn)頭面向正前方,。
3同1。
4還原成直立。
5-8同1-4,動(dòng)作相同,方向相反。
第二個(gè)8拍。
1-2兩臂屈肘,手重疊于腰后,緩慢低頭,頸部前屈;。
3-4緩慢抬頭;。
5-6緩慢抬頭,頸后屈,。
7-8還原成直立.
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng):動(dòng)作緩慢柔和,視個(gè)人情況調(diào)節(jié)幅度.。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍;。
1并腿稍屈,同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉,合掌,低頭,含胸。
2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開(kāi)至側(cè)平舉擴(kuò)胸,注意掌心向后.
3-4同1-2.
5腿屈伸一次,同時(shí)兩臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,。
6同5,。
7左腳向側(cè)成弓步,上體左側(cè)倒,同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉,右臂側(cè)上舉,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上.
8左腳收回,還原成直立。
后三個(gè)8拍與第一個(gè)8拍相同.
要求及注意事項(xiàng):動(dòng)作注意剛健有力,富有彈性,擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平.
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,手握拳,拳心向下;。
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下。
4左腳收回,還原成直立。
5-8同1-4,但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腳向左一步,稍寬于肩,同時(shí)兩臂側(cè)平舉,掌心向下;。
2屈左膝,右腿向左后伸直,腳點(diǎn)地,上體向正前方稍前傾,同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°,掌心向上,左臂隨之后上舉,掌心向下,頭看前方.
3右腳收回,同第1拍;。
4左腳收回,還原直立.
5-8與1-4相同,但方向相反.
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng):體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動(dòng).
第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向前一步,右腳向后點(diǎn)地,同時(shí)兩臂屈肘,胸前交叉,手握拳,拳心向內(nèi);。
2右腿前踢約90°,同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺,拳心向上;。
3還原成第1拍的動(dòng)作.
4左腳收回,還原成直立。
5-8同1-4,但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腿屈膝上踢,右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉,掌心向下,右手觸左腳,眼看左腳;。
2左腳還原,兩臂側(cè)平舉,掌心向下;。
3-4同1-2,。
5-7同1-3,方向相反;。
8還原直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng):前踢腿時(shí)兩腿伸直,上體正直,仿踢毽式動(dòng)作,輕松自然.
第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立.
第一個(gè)8拍.
1左腳向左一步,同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地,兩臂上舉,掌心向前,挺胸抬頭;。
2右腳上步,平行于左腳,同肩寬,同時(shí)上體前屈,手指體前觸地;。
3右腳并與左腳,同時(shí)兩手扶膝,肘向外,指尖相對(duì),眼看前下方;。
4還原直立.
5-8同1-4,
第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,第三,四個(gè)8拍同第一個(gè)8拍.第二個(gè)8拍方向相反.
要求及注意事項(xiàng):體前屈時(shí)腿伸直,下蹲時(shí),雙膝并攏,視個(gè)人情況降低幅度.
第七節(jié)跑跳運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍.
1-3拍左腳開(kāi)始向前跑三步,兩臂屈肘,前后自然擺動(dòng),。
4跳起,右腳并于左腳成直立;。
5跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂胸前平屈,手握拳,拳心向下,。
6跳起成直立,。
7跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌,。
8跳起還原直立。
第二個(gè)8拍。
右腳開(kāi)始向后跑三步,動(dòng)作同第一個(gè)8拍,。
第三,四個(gè)8拍同第一,二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):跑跳要富有彈性,擊掌時(shí)臂伸直.
第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1-2左腳向左一步,右腳并左腳稍屈膝,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。
2-4同1-2,方向相反.
5-6同1-2,。
7-8右腳向右一步成開(kāi)立,兩臂側(cè)平舉,掌心向下,。
第二個(gè)8拍。
1-2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)肩,。
3-4上體右轉(zhuǎn)動(dòng)作同1-2,方向相反,。
5-6為上體左轉(zhuǎn),左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)腹,。
7-8左腳收回,還原成直立,。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍,同第二個(gè)8拍,方向相反.
深呼吸。
:第1-2拍左腳向左一步,兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉,掌心相對(duì),深吸氣,。
3-4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌,指尖相對(duì),深呼氣,。
5-8同1-4,聽(tīng)到”停”的口令,左腳收回成直立.
要求及注意事項(xiàng):拍打動(dòng)作相對(duì)放松,深呼吸用腹式呼吸完成.
小學(xué)生廣播體操教案篇二
教學(xué)任務(wù)。
2、分組選項(xiàng)。
教學(xué)內(nèi)容。
1、復(fù)習(xí)廣播體操預(yù)備節(jié)第1、2、節(jié),展現(xiàn)自信、自強(qiáng),充。
滿青春活力的.神情訓(xùn)練。
2、通過(guò)分組練習(xí),調(diào)動(dòng)學(xué)生積極,加強(qiáng)團(tuán)體精神。
部分。
教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)組織。
次數(shù)。
時(shí)間。
開(kāi)始部分。
一、開(kāi)始部分:??????????
1、體育委員整理隊(duì)伍,檢查人數(shù),向教師報(bào)告。??????????
2、師生問(wèn)好!
3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。?
4、隊(duì)列練習(xí):立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)。?
5、教學(xué)組織:成四列橫隊(duì)。
三分鐘。
準(zhǔn)
備
部
分
二、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振背運(yùn)動(dòng)、3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)。
6、腹背運(yùn)動(dòng)7、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)8、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng)9、壓腿運(yùn)動(dòng)10、跳躍運(yùn)動(dòng)。
教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。
教學(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽(tīng)口令集體練習(xí)。
教學(xué)組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。(圖示一)。
七
分
鐘
基
本
部
分
三、基本部分:
1、組織形式:分組不輪換。
(一)動(dòng)作名稱:熱身運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、
(二)教學(xué)任務(wù):學(xué)習(xí)廣播體操伸展運(yùn)動(dòng),展現(xiàn)自信、自強(qiáng),充滿青春活力的神情訓(xùn)練。
(三)教學(xué)要求:動(dòng)作發(fā)力迅速、到位準(zhǔn)確,過(guò)程線路清晰。
(四)教學(xué)重點(diǎn):兩臂曲直分明。擺動(dòng)幅度大、方向正,屈膝彈動(dòng)柔和,屈膝彈動(dòng)與手臂屈伸、振擺協(xié)調(diào)。
(五)教學(xué)難點(diǎn):踏步與走動(dòng)輕松,充滿活力,手臂動(dòng)作舒展,頭手配合自如。
(1)分解動(dòng)作練習(xí)。
(2)完整動(dòng)作練習(xí)。
(3)學(xué)生練習(xí)。
(七)教學(xué)組織:成體操隊(duì)形站立。
(八)易犯錯(cuò)誤:(1)兩臂擺動(dòng)幅度小且肘外展。
(2)動(dòng)作發(fā)力不快、到位制動(dòng)慢。
(3)側(cè)點(diǎn)步兩腳開(kāi)度太小、重心無(wú)明顯下降。
十
三
分
鐘
小學(xué)生廣播體操教案篇三
囂張點(diǎn)的:。
文者稱雄,武者稱霸,xxxxxx班,雄霸天下,
揚(yáng)帆起航,劈波斬浪,xx班一出,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。
龍騰虎躍,雷霆萬(wàn)鈞,無(wú)與倫比,萬(wàn)眾一心。
齊心協(xié)力,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī),勇奪三軍,所向披靡。
英明神武,勇冠江山,史上最強(qiáng),xxxxxx班。
親密五班,合作無(wú)間,力挫群雄,舍我其誰(shuí)。
龍騰虎躍,雷霆萬(wàn)鈞,無(wú)與倫比,萬(wàn)眾一心。
xx班一出,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒,橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄。
山中猛虎,水中蛟龍,xxxxxx班,臥虎藏龍。
文雅點(diǎn)的:。
磨礪意志,奮發(fā)沖刺,團(tuán)結(jié)拼搏,展現(xiàn)自我,
放馬金鞍,惟我十班,超越夢(mèng)想,激丶情無(wú)限。
愛(ài)我季延,立志成材,奮勇沖擊,永爭(zhēng)第一。
競(jìng)速時(shí)代,xx班最帥,團(tuán)結(jié)友愛(ài),不可阻礙。
釋放激情,放飛夢(mèng)想,今天明天,由我創(chuàng)造。
青春似火,超越自我,放飛夢(mèng)想,創(chuàng)造輝煌。
團(tuán)結(jié)一心,奮勇向前,追求卓越,爭(zhēng)創(chuàng)第一。
積極進(jìn)取,努力拼搏,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
秀出自信,展現(xiàn)自我,非比尋常,xx班最強(qiáng)。
振興中華,愛(ài)我x班;奮勇拼搏,永創(chuàng)輝煌。
刻苦學(xué)習(xí),
團(tuán)結(jié)一心。
奮勇拼搏,
披荊斬棘。
xxxx班。
永爭(zhēng)第一。
x班的'歡樂(lè),無(wú)邊無(wú)際,x班的風(fēng)采,永恒的信念!
小學(xué)生廣播體操教案篇四
2、分組選項(xiàng)。
教學(xué)內(nèi)容。
1、復(fù)習(xí)廣播體操預(yù)備節(jié)第1、2、節(jié),展現(xiàn)自信、自強(qiáng),充。
次數(shù)。
時(shí)間。
一、開(kāi)
3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。?
三分鐘。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)。
教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。
教學(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽(tīng)口令集體練習(xí)。
教學(xué)組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。(圖示一)。
七
分
鐘
1
(一)動(dòng)作名稱:熱身運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、
(二)教學(xué)任務(wù):學(xué)習(xí)廣播體操伸展運(yùn)動(dòng),展現(xiàn)自信、自強(qiáng),充滿青春活力的神情訓(xùn)練。
(三)教學(xué)要求:動(dòng)作發(fā)力迅速、到位準(zhǔn)確,過(guò)程線路清晰。
(四)教學(xué)重點(diǎn):兩臂曲直分明。擺動(dòng)幅度大、方向正,屈膝彈動(dòng)柔和,屈膝彈動(dòng)與手臂屈伸、振擺協(xié)調(diào)。
(2)動(dòng)作發(fā)力不快、到位制動(dòng)慢。
(3)側(cè)點(diǎn)步兩腳開(kāi)度太小、重心無(wú)明顯下降。
十
三
分
鐘
小學(xué)生廣播體操教案篇五
大賽第二項(xiàng):
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
大家好!
今天,我們?nèi)w師生滿懷喜悅的心情,以精神飽滿的姿態(tài),齊聚美麗的校園,共同迎來(lái)了我們期待已久的廣播操比賽。
這次比賽不僅是對(duì)同學(xué)們做操水平的一次檢閱,也給同學(xué)們提供了一個(gè)展示風(fēng)采的平臺(tái),更是對(duì)全體師生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),團(tuán)隊(duì)精神,頑強(qiáng)拼搏精神的大檢閱,希望同學(xué)們能本著“我運(yùn)動(dòng),我健康;我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)”的理念,在這次比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏,勝不驕,敗不餒。賽出風(fēng)格,賽出水平,賽出友誼。全面展現(xiàn)我們當(dāng)代中學(xué)生蓬勃向上的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。
大賽第三項(xiàng):
下面,有請(qǐng)楊吉才校長(zhǎng)給大家講話,大家掌聲歡迎!
大賽第四項(xiàng):我非常榮幸地向大家介紹出席本次廣播操比賽的領(lǐng)導(dǎo)及評(píng)委老師。
大賽第五項(xiàng):
提高身體的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)節(jié)奏感、韻律感,學(xué)生集體主義精神以及促進(jìn)身體的全面發(fā)展都具有積極的作用;《第三套全國(guó)小學(xué)生廣播體操》,音樂(lè)旋律優(yōu)美、節(jié)奏清晰、動(dòng)感強(qiáng),反映學(xué)生在陽(yáng)光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的生機(jī)與活力。下面我宣布,石城小學(xué)“七彩陽(yáng)光”校園廣播體操比賽現(xiàn)在開(kāi)始!
1、首先上場(chǎng)的是四年級(jí)一班:這是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班集體、這是一個(gè)溫馨和諧的大家庭。讓我們掌聲歡迎四年級(jí)一班的同學(xué)登場(chǎng)。有請(qǐng)五年級(jí)一班做好準(zhǔn)備。
2、現(xiàn)在上場(chǎng)的是五年級(jí)一班:本班是一個(gè)團(tuán)結(jié)、活潑、上進(jìn)的班級(jí)。33名同學(xué),人人喜氣洋洋,精神抖擻。他們將以整齊的步伐、優(yōu)美的動(dòng)作展示班級(jí)的風(fēng)采。
去掉一個(gè)最高分分,去掉一個(gè)最低分分,四年級(jí)一班最后得分分。
3、接下來(lái)入場(chǎng)的是充滿活力的六年級(jí)一班的同學(xué)??矗麄冞~著矯健有力的步伐,精神飽滿,意氣風(fēng)發(fā)。讓我們滿懷期待的把最美好的祝愿送給他們。
去掉一個(gè)最高分分,去掉一個(gè)最低分分,四年級(jí)一班最后得分分。
4、現(xiàn)在上場(chǎng)的是六年級(jí)二班:快看!一個(gè)步伐整齊,精神抖擻,斗志昂揚(yáng)的方陣向我們迎面走來(lái),他們是六年級(jí)二班的同學(xué)。他們有著滿腔的熱情,拼搏的決心和必勝的信念。今天,他們踏著輕快的節(jié)奏,迎接著廣播體操比賽的勝利。
去掉一個(gè)最高分分,去掉一個(gè)最低分分,四年級(jí)一班最后得分分。
5、接下來(lái)上場(chǎng)的是七年級(jí)一班的同學(xué)們,他們個(gè)個(gè)精神煥發(fā),邁著大膽而自信、整齊而有力的步伐,向我們走來(lái)了。
去掉一個(gè)最高分分,去掉一個(gè)最低分分,四年級(jí)一班最后得分分。
6、接下來(lái)將要展示在大家面前的是七年級(jí)二班充滿活力和時(shí)代氣息的廣播體操表演。他們活潑可愛(ài),共同成長(zhǎng);他們意氣風(fēng)發(fā),蓬勃向上;他們勇往直前,放飛理想。讓我們一睹他們的風(fēng)采吧!
去掉一個(gè)最高分分,去掉一個(gè)最低分分,四年級(jí)一班最后得分分。
7、現(xiàn)在上場(chǎng)的是八年級(jí)一班:他們堅(jiān)定信念,堅(jiān)守原則;同一個(gè)目標(biāo),同一個(gè)心愿;成績(jī)不是目的,超越才是目標(biāo)!他們勇往直前,他們永不止步,因?yàn)樗麄兪怯赂?、真誠(chéng)、團(tuán)結(jié)的八年級(jí)一班。
去掉一個(gè)最高分分,去掉一個(gè)最低分分,四年級(jí)一班最后得分分。
8、現(xiàn)在上場(chǎng)的是八年級(jí)二班:是個(gè)充滿活力的集體,他們熱愛(ài)體育、熱愛(ài)生命,積極投身于廣播體操的訓(xùn)練中。我要陽(yáng)光、我要健康、我要上進(jìn)、我要成長(zhǎng),這是他們追求的理想,學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)審美,學(xué)會(huì)健體,更是他們希望達(dá)到的目標(biāo)!去掉一個(gè)最高分分,去掉一個(gè)最低分分,四年級(jí)一班最后得分分。
去掉一個(gè)最高分分,去掉一個(gè)最低分分,四年級(jí)一班最后。
得分分。
大賽第六項(xiàng):
下面有請(qǐng)學(xué)校長(zhǎng),書記向獲獎(jiǎng)班級(jí)頒獎(jiǎng)。
閉幕詞:
同學(xué)們,本次廣播體操比賽在全體師生的共同努力下,取得了圓滿的成功。感謝領(lǐng)導(dǎo)的支持,是你們的策劃,使這次比賽得以有條不紊地進(jìn)行;感謝我們的體育老師,是你們的點(diǎn)撥訓(xùn)練,讓我們的學(xué)生有了飛速的進(jìn)步;感謝我們的班主任,是你們的辛苦付出,讓孩子們品嘗到了成長(zhǎng)中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的喜悅。感謝我們的科任老師,是你們的贊美,使得我們更有勇氣去奮力拼搏。感謝在場(chǎng)的所有的觀眾,是你們的肯定是得我們更自信,驕傲。
希望我們?nèi)w同學(xué)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)這次比賽中所體現(xiàn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏的精神,并將這種精神帶到我們的學(xué)習(xí)中,為了更美好的明天而努力!
廣播操比賽到此結(jié)束,謝謝大家!請(qǐng)各班聽(tīng)廣播指揮有序退場(chǎng)。
小學(xué)生廣播體操教案篇六
具體評(píng)分細(xì)則:
一、入場(chǎng)及退場(chǎng):(10分)1、學(xué)生要4路縱隊(duì)進(jìn)行比賽2、從入場(chǎng)到列隊(duì)要快速、合理。3、退場(chǎng)應(yīng)快速有序。
要求:前后左右距離合適、隨時(shí)調(diào)整。
三、做操:(60分)。
2、節(jié)奏(10分)1)動(dòng)作的快慢是否與音樂(lè)節(jié)拍相符2)團(tuán)體動(dòng)作是否整齊劃一。
說(shuō)明:每節(jié)操中每人出現(xiàn)動(dòng)作方向錯(cuò)誤一次,扣1分;每節(jié)操中每人出現(xiàn)動(dòng)作不到位一次,扣1分;每節(jié)操中每人出現(xiàn)明顯動(dòng)作錯(cuò)誤一次,扣2分;每人整節(jié)操出現(xiàn)錯(cuò)誤,扣5分;每人整節(jié)不做扣10分,扣完60分為止,集體有一節(jié)不做,取消評(píng)先資格。
3、力度(10分):觀察動(dòng)作的力度、協(xié)調(diào)和連貫。
4、整體富有表現(xiàn)力(10分)。
五、領(lǐng)操員(5分)站位合適、口令正確響亮、動(dòng)作優(yōu)美、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍有效、合理。說(shuō)明:
1、在分?jǐn)?shù)相同的情況下,人數(shù)多者名次優(yōu)先。現(xiàn)場(chǎng)公布比賽得分。
3、抽簽決定參加比賽順序。
4、此次比賽按年級(jí)分組:六七年級(jí)六個(gè)班為一組,設(shè)一等獎(jiǎng):一個(gè);二等獎(jiǎng):一個(gè);三等獎(jiǎng)二個(gè)。八九年級(jí)四個(gè)班為一組,設(shè)一等獎(jiǎng):一個(gè);二等獎(jiǎng):一個(gè);三等獎(jiǎng)一個(gè)。除此之外全校班級(jí)按得分排序,第一,二,三名分別獎(jiǎng)班級(jí)管理積分20,15,10分。
小學(xué)生廣播體操教案篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
大家好!
今天,我們?nèi)w師生滿懷喜悅的心情,以精神飽滿的姿態(tài),齊聚美麗的校園,共同迎來(lái)了我們期待已久的廣播操比賽。
這次比賽不僅是對(duì)同學(xué)們做操水平的一次檢閱,也給同學(xué)們提供了一個(gè)展示風(fēng)采的平臺(tái),更是對(duì)全體師生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),團(tuán)隊(duì)精神,頑強(qiáng)拼搏精神的大檢閱,希望同學(xué)們能本著“我運(yùn)動(dòng),我健康;我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)”的理念,在這次比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏,勝不驕,敗不餒。賽出風(fēng)格,賽出水平,賽出友誼。全面展現(xiàn)我們當(dāng)代小學(xué)生蓬勃向上的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。
今天比賽的這套操以基本體操的動(dòng)作為主,動(dòng)作幅度大,突出動(dòng)作的規(guī)范、簡(jiǎn)潔、舒展、大方、輕快、整齊,注重對(duì)良好身體姿勢(shì)的培養(yǎng),并通過(guò)設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單、新穎、富于彈性的不對(duì)稱動(dòng)作和變奏動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性,體現(xiàn)該操的時(shí)代特征。音樂(lè)旋律優(yōu)美、節(jié)奏清晰、動(dòng)感強(qiáng),反映學(xué)生在陽(yáng)光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的生機(jī)與活力。
下面,我非常榮幸地向大家介紹出席本次廣播操比賽的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及評(píng)委老師。
現(xiàn)在,我宣布陳家莊小學(xué)2010年冬季第三套小學(xué)生廣播體操(七彩陽(yáng)光)比賽開(kāi)始!
首先,有請(qǐng)()學(xué)校代表隊(duì)出場(chǎng)比賽,()學(xué)校代表隊(duì)做好準(zhǔn)備。
有請(qǐng)教導(dǎo)處劉主任作發(fā)言。
(最后總結(jié)果出來(lái)后)。
現(xiàn)在有請(qǐng)學(xué)校李校長(zhǎng)向大家宣布2010年冬季廣播操比賽結(jié)果:
下面有請(qǐng)學(xué)校李校長(zhǎng)向獲獎(jiǎng)學(xué)校頒獎(jiǎng)。
閉幕詞:
同學(xué)們,本次廣播體操比賽在大家的共同努力下,取得了圓滿的成功。感謝各位領(lǐng)導(dǎo)的支持,是你們的策劃,使這次比賽得以有條不紊地進(jìn)行;感謝我們的指導(dǎo)老師,是你們的點(diǎn)撥訓(xùn)練,讓我們的學(xué)生有了飛速的進(jìn)步;感謝我們的班主任,是你們的辛苦付出,讓孩子們品嘗到了成長(zhǎng)中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的喜悅。
希望我們?nèi)w同學(xué)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)這次比賽中所體現(xiàn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏的精神,并將這種精神帶到我們的學(xué)習(xí)中,為了更美好的明天而努力!
廣播操比賽到此結(jié)束,謝謝大家!請(qǐng)各班聽(tīng)廣播指揮有序退場(chǎng)。
2010年12月30日。
小學(xué)生廣播體操教案篇八
女:親愛(ài)的同學(xué)們:
合:大家午好!
男:在這陽(yáng)光燦爛的季節(jié),我們滿懷豪情地迎來(lái)了金寶小學(xué)2014年廣播體操比賽,在此振奮人心、激情飛揚(yáng)之時(shí),請(qǐng)?jiān)试S我們代表全體同學(xué)對(duì)本次大賽的舉行,表示熱烈的祝賀!
女:向?yàn)榛I備本次比賽付出辛勤勞動(dòng)的廣大師生表示衷心地感謝!男:廣播體操比賽是我校長(zhǎng)期以來(lái)的一項(xiàng)優(yōu)良傳統(tǒng)賽事,它充分體現(xiàn)了我校深入貫徹國(guó)家體育總局提出的“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的體育健康理念。女:本次廣播體操比賽是對(duì)全體學(xué)生素質(zhì)、精神風(fēng)貌的一次大檢閱,也是對(duì)我校體育教學(xué)及素質(zhì)教育成果的一次大考核。男:是對(duì)我們師生團(tuán)隊(duì)拼搏精神的一次考驗(yàn),更是對(duì)校園、班級(jí)文化建設(shè)的有力體現(xiàn)。
合:讓我們共同預(yù)祝本次比賽圓滿成功!
男:擔(dān)任本次比賽的評(píng)委分別是:
牟天華校長(zhǎng)。
石思旺校長(zhǎng)。
劉北平主任。
溫天軍主席。
李中華主任。
孫春娥主任。
王前福老師。
余嵐老師。
冉曉蓉老師。
女:期待他們公正、公平的評(píng)判。
男:首先,讓我們用熱烈的掌聲有請(qǐng)石校長(zhǎng)講話,并宣布比賽開(kāi)始。
男:首先上場(chǎng)的是二年級(jí)的同學(xué),
女:看吧,他們邁著矯健有力的步伐,意氣風(fēng)發(fā)地走向賽場(chǎng)。
男:他們相信有付出就有回報(bào),只要盡出最大的努力就是勝利!
女:請(qǐng)?jiān)u委為二年級(jí)評(píng)分。
男:第二個(gè)出場(chǎng)的是三年級(jí)一班同學(xué),
女:他們青春年少,熱血沸騰。
男:他們勇于拼搏,力爭(zhēng)上游。
女:他們的口號(hào)是:人生能有幾回搏,勇立潮頭最風(fēng)流!
男:我們來(lái)看看二年級(jí)的得分情況,去掉一個(gè)最高分分,去掉。
一個(gè)最低分分,二年級(jí)最后得分是分。
女:接下來(lái)上場(chǎng)的是三年級(jí)二班。
男:自信是他們的武器,
女:團(tuán)結(jié)是他們的風(fēng)采,
男:勝利是他們的.口號(hào),
女:有請(qǐng)三年級(jí)二班上場(chǎng)。
男:請(qǐng)?jiān)u委為三二班評(píng)分。
男:瞧吧!邁著堅(jiān)定的步伐向我們迎面走來(lái)的是充滿激情與活力的四年級(jí)一班的全體同學(xué)!
女:他們一個(gè)個(gè)生機(jī)盎然、意氣風(fēng)發(fā)、信心百倍,
男:他們堅(jiān)信:"腳下沒(méi)有不平路,成功所超越的是對(duì)自我的挑戰(zhàn)!女:因此,在賽場(chǎng)他們一定有著驚人的表現(xiàn)!加油吧!四一班的同學(xué)們!
男:請(qǐng)?jiān)u委為四一班評(píng)分。
男:帶著永不言敗的自信,昂首闊步,激情飛揚(yáng)的走來(lái)的是四年級(jí)二班。
女:這是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn),訓(xùn)練有素,紀(jì)律一流的隊(duì)伍。
男:相信他們一定笑到最后……掌聲歡迎四二班進(jìn)入比賽場(chǎng)地!預(yù)祝他們?nèi)〉煤贸煽?jī)。
女:請(qǐng)?jiān)u委為四二班評(píng)分。
男:我們?cè)賮?lái)看看四年級(jí)一班的得分情況,去掉一個(gè)最高分分,去掉一個(gè)最低分分,四年級(jí)一班最后得分是分女:青春飛揚(yáng),意氣風(fēng)發(fā),現(xiàn)在向主席臺(tái)而來(lái)的是五年級(jí)一班。
男:他們是舞動(dòng)的音符,是跳躍的旋律。他們帶著理想與信念,帶著無(wú)悔與拼搏。讓我們預(yù)祝他們?cè)诒荣愔腥〉煤贸煽?jī)。
男:請(qǐng)?jiān)u委為五一班評(píng)分。
女:團(tuán)結(jié)奮斗,努力拼搏,是他們永恒不變的諾言。
男:他們帶著永不言敗的執(zhí)著,帶著自強(qiáng)不息的誓言,力拼本屆體操比賽,我們預(yù)祝他們登上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
男:請(qǐng)?jiān)u委為五二班評(píng)分。
男:千帆競(jìng)發(fā),萬(wàn)舸爭(zhēng)流。
女:現(xiàn)在出場(chǎng)的是六年級(jí)一班。這是一支充滿活力和朝氣的隊(duì)伍。男:他們精神飽滿,意氣風(fēng)發(fā)。
女:矯健的步伐是無(wú)悔的力量。
男:竦爽的英姿是必勝的決心。
女:我們相信,勝利一定屬于他們。
男:請(qǐng)?jiān)u委為六一班評(píng)分。
女:他們精神抖擻,
男:他們斗志昂揚(yáng),
女:他們用信心和決心戰(zhàn)勝困難。
男:他們用勇氣和力量迎接挑戰(zhàn)!
男:請(qǐng)?jiān)u委為六二班評(píng)分。
小學(xué)生廣播體操教案篇九
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
大家好!
今天,我們?nèi)w師生滿懷喜悅的心情,以精神飽滿的姿態(tài),齊聚美麗的校園,共同迎來(lái)了我們期待已久的隊(duì)列廣播操比賽。
這次比賽不僅是為了進(jìn)一步深化陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),提高學(xué)校廣播操質(zhì)量,全面發(fā)展同學(xué)們的身體素質(zhì),培養(yǎng)大家堅(jiān)強(qiáng)的意志和集體主義精神而舉辦,更是給同學(xué)們提供了一個(gè)展示風(fēng)采的平臺(tái),對(duì)全體師生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),團(tuán)隊(duì)精神,頑強(qiáng)拼搏精神的大檢閱,希望同學(xué)們能本著“我運(yùn)動(dòng),我健康;我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)”的理念,在這次比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏,勝不驕,敗不餒。賽出風(fēng)格,賽出水平,賽出友誼。全面展現(xiàn)鐵路小學(xué)學(xué)生蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
下面,有請(qǐng)何校長(zhǎng)講話,大家掌聲歡迎!
本次比賽我們邀請(qǐng)到了學(xué)校的各位領(lǐng)導(dǎo)作為我們的評(píng)委,下面我非常榮幸地向大家一一介紹。他們是:
何校長(zhǎng)丁書記王校長(zhǎng)薛校長(zhǎng)王主任劉主任姚老師。
賽現(xiàn)在開(kāi)始!
1、首先上場(chǎng)的是一年一班。他們雖然年齡小,可是志氣高,他們是初升的太陽(yáng),朝氣蓬勃;他們是祖國(guó)的花朵,茁壯成長(zhǎng)。希望他們?cè)诖舜蔚谋荣愔?,賽出風(fēng)格,賽出水平。有請(qǐng)一年二班做好準(zhǔn)備。
2、現(xiàn)在上場(chǎng)的是一年二班:這是一個(gè)生機(jī)勃勃、健康上進(jìn)的班集體。孩子們天真活潑、充滿朝氣,他們熱愛(ài)集體、堅(jiān)強(qiáng)自信。我們堅(jiān)信在這次的體操比賽中,他們一定會(huì)發(fā)揮更高的水平3、接下來(lái)入場(chǎng)的是充滿活力的二年一班的同學(xué)??矗麄冞~著矯健有力的步伐,精神飽滿,意氣風(fēng)發(fā)。讓我們滿懷期待的把最美好的祝愿送給他們。
4現(xiàn)在上場(chǎng)的是二年二班。這是一個(gè)團(tuán)結(jié)拼搏的集體,他們堅(jiān)信:只要努力,就會(huì)成功。,相信自己。今天他們以班級(jí)為榮,明天班級(jí)以他們?yōu)闃s!
5、現(xiàn)在上場(chǎng)的是三年一班:快看!一個(gè)步伐整齊,精神抖擻,斗志昂揚(yáng)的方陣向我們迎面走來(lái)。他們有著滿腔的熱情,拼搏的決心和必勝的信念。。
6、接下來(lái)上場(chǎng)的是三年級(jí)二班的同學(xué)們,他們個(gè)個(gè)精神煥發(fā),邁著大膽而自信、整齊而有力的步伐,向我們走來(lái)了。
上;他們勇往直前,放飛理想。讓我們一睹他們的風(fēng)采吧!
8、現(xiàn)在上場(chǎng)的是四年二班:他們堅(jiān)定信念,堅(jiān)守原則;同一個(gè)目標(biāo),同一個(gè)心愿;成績(jī)不是目的,超越才是目標(biāo)!他們勇往直前,他們永不止步,因?yàn)樗麄兪怯赂?、真誠(chéng)、團(tuán)結(jié)的四年二班。
9、現(xiàn)在上場(chǎng)的是五年一班:這個(gè)充滿活力的集體,他們熱愛(ài)體育、熱愛(ài)生命,積極投身于廣播體操的訓(xùn)練中。我要陽(yáng)光、我要健康、我要上進(jìn)、我要成長(zhǎng),這是他們追求的理想,學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)審美,學(xué)會(huì)健體,更是他們希望達(dá)到的目標(biāo)!
10現(xiàn)在上場(chǎng)的是五年二班。五年二班的同學(xué)多么熱情澎湃,朝氣蓬勃!他們是一支團(tuán)結(jié)向上,積極進(jìn)取的隊(duì)伍;他們是一個(gè)齊心協(xié)力,同舟共濟(jì)的集體。在這個(gè)溫暖的大家庭里,他們共同分享著陽(yáng)光和雨露;在這個(gè)美麗的校園里,他們快樂(lè)健康地學(xué)習(xí)成長(zhǎng)11現(xiàn)在上場(chǎng)的是六年級(jí)。你看,他們各個(gè)精神抖擻,面帶微笑,充滿自信。這是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的集體,一個(gè)和諧溫馨的大家庭,相信他們會(huì)努力賽出水平,賽出風(fēng)格。他們相信,沒(méi)有最好,只有更好,為建設(shè)文明和諧的校園而共同努力!
下面公布比賽成績(jī)。
有請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)班級(jí)頒獎(jiǎng)。
請(qǐng)王校長(zhǎng)為本次體操比賽作總結(jié)。
閉幕詞:
同學(xué)們,本次廣播體操比賽在全體師生的共同努力下,取得了圓滿。
的成功。感謝領(lǐng)導(dǎo)的支持,是你們的策劃,使這次比賽得以有條不紊地進(jìn)行;感謝我們的體育老師,是你們的點(diǎn)撥訓(xùn)練,讓我們的學(xué)生有了飛速的進(jìn)步;感謝我們的班主任,是你們的辛苦付出,讓孩子們品嘗到了成長(zhǎng)中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的喜悅。感謝我們的科任老師,是你們的贊美,使得我們更有勇氣去奮力拼搏。感謝在場(chǎng)的所有的同學(xué),是你們讓老師看到了鐵小明天的希望。
希望我們?nèi)w同學(xué)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)這次比賽中所體現(xiàn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏的精神,并將這種精神帶到我們的學(xué)習(xí)中,為了更美好的明天而努力!
廣播操比賽到此結(jié)束,謝謝大家!請(qǐng)張老師指揮有序退場(chǎng)。開(kāi)始詞:
1、尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
下午好!
首先,讓我們用熱烈的掌聲有請(qǐng)x校長(zhǎng)講話。
2、負(fù)責(zé)本次比賽的評(píng)委分別是:—————————下面,讓我們掌聲有請(qǐng)?jiān)u委老師代表x老師講話。
3、的確,在這段時(shí)間里,全校掀起了學(xué)習(xí)、訓(xùn)練廣播操的熱潮,各年級(jí)體育任課老師和班主任老師都付出了大量的心血。同學(xué)們,“一份耕耘,一份收獲,”祝愿大家能賽出成績(jī),賽出風(fēng)格。下面我宣布:xx鎮(zhèn)小學(xué)第三套全國(guó)中小學(xué)生廣播體操比賽現(xiàn)在正式開(kāi)始。首先上場(chǎng)的是一(1)班,請(qǐng)一(2)班做好準(zhǔn)備。
小學(xué)生廣播體操教案篇十
為加強(qiáng)校園文化建設(shè),辦好學(xué)校廣播站,培養(yǎng)一批優(yōu)秀的播音員、提高本站播音的質(zhì)量和效果,廣播站擬定以下工作計(jì)劃:
一、工作宗旨。
活躍校園氣氛,豐富校園文化生活,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和審美能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀,使學(xué)生的身心得到健康發(fā)展。
二、組織成員。
播音組組長(zhǎng):鄧毅剛。
播音組副組長(zhǎng):劉晶、覃逸博。
播音組成員:林緒東、陳心妍、伍佳龍、張明、覃逸博、覃衛(wèi)東、鄧溶。
設(shè)備使用指導(dǎo):屈榮輝老師。
審稿:鄧艷老師。
三、播音時(shí)間。
每周播音三次,時(shí)間:中午12:00——12:30(文字播音),晚飯時(shí)間(音樂(lè))。
周二、四為校園歌曲欣賞時(shí)間。
四、欄目設(shè)置。
《經(jīng)典欣賞》欄目:名家名篇、勵(lì)志文章、哲理故事,在故事中體驗(yàn)人生,在故事中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。
《流文溢彩》欄目:學(xué)生原創(chuàng)作品,優(yōu)秀作文、人生感悟、思想動(dòng)態(tài)、心得體會(huì)、讀書筆記,展示學(xué)生個(gè)人風(fēng)采。
《流金歲月》欄目:經(jīng)典影視歌曲,老歌回顧。
《知識(shí)百寶箱》欄目:科普知識(shí)。
《點(diǎn)點(diǎn)溫馨》欄目:通過(guò)歌聲,傳送祝福。
五、日常培訓(xùn)。
1、由專業(yè)老師不定期為播音員進(jìn)行一次業(yè)務(wù)知識(shí)培訓(xùn)。
2、由各班語(yǔ)文老師對(duì)各班播音員加強(qiáng)培訓(xùn)。
支持他們從事班級(jí)活動(dòng)主持工作,多渠道地提升播音員業(yè)務(wù)素質(zhì)。
3、支持播音員積極參加學(xué)校各種大型的文體活動(dòng)的主持工作,并為他們的主持工作提供各種指導(dǎo)。
4、定期總結(jié)交流,互幫互助,共同提高業(yè)務(wù)水平和思想素質(zhì)。
六、廣播站工作制度。
1.組織紀(jì)律。
(1)凡廣播站成員應(yīng)遵守廣播站的制度、紀(jì)律,以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度積極、主動(dòng)參與工作。
(3)廣播站成員須一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,顧全大局,無(wú)特殊情況,不得私自調(diào)動(dòng)節(jié)目的內(nèi)容和時(shí)間,如有違反,將做嚴(yán)肅處理。
(4)廣播站工作人員必須愛(ài)護(hù)各種設(shè)備,非工作需要,未經(jīng)同意,不得隨便帶非工作人員進(jìn)入播音室。
(5)各成員應(yīng)經(jīng)常保持聯(lián)系,提出存在的問(wèn)題,總結(jié)、積累經(jīng)驗(yàn),提出好的建議和意見(jiàn)。
(6)站長(zhǎng)要經(jīng)常留意廣播播音,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。
如遇重大活動(dòng)或重大節(jié)日,須及時(shí)準(zhǔn)備,必要時(shí)可以試播。
2.播音員注意事項(xiàng)。
(1)播音員必須嚴(yán)格遵守播音時(shí)間,準(zhǔn)時(shí)到崗,嚴(yán)格遵守廣播站的作息制度,廣播期間不得擅自離開(kāi)崗位,有事提前請(qǐng)假,不得因個(gè)人原因影響廣播站的播音。
(2)值日播音員在播音準(zhǔn)備期間必須熟悉節(jié)目稿件的內(nèi)容,保證稿件的健康性、知識(shí)性、趣味性。
對(duì)稿件中出現(xiàn)的不當(dāng)用詞、用句,應(yīng)及時(shí)修改并上報(bào)老師。
(3)播音時(shí)應(yīng)合理運(yùn)用背景音樂(lè),播出時(shí)適當(dāng)調(diào)低背景音樂(lè)聲,提倡播放一些校園歌曲、民歌、輕音樂(lè)等。
(4)要有敏銳的新聞捕捉能力和較強(qiáng)的文章修改能力,如遇學(xué)校重大活動(dòng)或重要節(jié)日,播音員應(yīng)及時(shí)組織并播出相關(guān)的專題節(jié)目。
(5)播音員在播音結(jié)束后,應(yīng)及時(shí)整理好稿件和播音器材,并將播音稿件交主編教師存檔。
小學(xué)生廣播體操教案篇十一
一年一度的廣播操比賽在近期拉開(kāi)了序幕。我們班的比賽是在星期五。這一天,天氣非常晴朗,風(fēng)和日麗,天空中飄著一朵朵白云。
早上,我們二一班的同學(xué)一聽(tīng)到鈴聲,就排著整整齊齊的隊(duì)伍進(jìn)了操場(chǎng),在體育委員的帶領(lǐng)下,我們雄糾糾,氣昂昂的走進(jìn)了賽場(chǎng)。瞧,我們多精神呀!上穿軍綠色的.上衣,下穿黑色的運(yùn)動(dòng)褲,腳上穿著一雙白色的運(yùn)動(dòng)鞋。一個(gè)個(gè)排得非常整齊,多像一個(gè)個(gè)小士兵。音樂(lè)響了,同學(xué)們的每一個(gè)動(dòng)作都做得非常標(biāo)準(zhǔn),手該打直的打直,腳該抬高的抬高,該立正的立正,該踏步的踏步,心里非常緊張,生怕做錯(cuò)了動(dòng)作,給全班扣分。在這嚴(yán)肅而又緊張的氣氛下,廣播操比賽就這樣結(jié)束了。結(jié)果我們班只得了第四名。雖然只得了第四名,但是我們已經(jīng)滿意了,因?yàn)檫@比平時(shí)練習(xí)的時(shí)侯好了很多,平時(shí)表現(xiàn)不好的同學(xué),也表現(xiàn)得不錯(cuò)。
我們以后一定要好好表現(xiàn)爭(zhēng)取得個(gè)第一名。
小學(xué)生廣播體操教案篇十二
看,一支英姿颯爽、神采飛揚(yáng)的隊(duì)伍迎著春風(fēng)走來(lái)!
聽(tīng),他們口號(hào)聲聲,多么響亮!
瞧,他們行進(jìn)步伐,多么整齊!
這就是一年級(jí)一班的同學(xué)!
他們個(gè)個(gè)充滿春天的蓬勃朝氣,他們的口號(hào)表達(dá)了他們勤奮向上的決心!
一年級(jí)一班,值得我們期待!
小學(xué)生廣播體操教案篇十三
一、入場(chǎng)及退場(chǎng):(10分)1、學(xué)生要4路縱隊(duì)進(jìn)行比賽2、從入場(chǎng)到列隊(duì)要快速、合理。3、退場(chǎng)應(yīng)快速有序。
要求:前后左右距離合適、隨時(shí)調(diào)整。
三、做操:(60分)。
2、節(jié)奏(10分)1)動(dòng)作的快慢是否與音樂(lè)節(jié)拍相符2)團(tuán)體動(dòng)作是否整齊劃一。
說(shuō)明:每節(jié)操中每人出現(xiàn)動(dòng)作方向錯(cuò)誤一次,扣1分;每節(jié)操中每人出現(xiàn)動(dòng)作不到位一次,扣1分;每節(jié)操中每人出現(xiàn)明顯動(dòng)作錯(cuò)誤一次,扣2分;每人整節(jié)操出現(xiàn)錯(cuò)誤,扣5分;每人整節(jié)不做扣10分,扣完60分為止,集體有一節(jié)不做,取消評(píng)先資格。
3、力度(10分):觀察動(dòng)作的力度、協(xié)調(diào)和連貫。
4、整體富有表現(xiàn)力(10分)。
五、領(lǐng)操員(5分)站位合適、口令正確響亮、動(dòng)作優(yōu)美、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍有效、合理。說(shuō)明:
1、在分?jǐn)?shù)相同的情況下,人數(shù)多者名次優(yōu)先?,F(xiàn)場(chǎng)公布比賽得分。
3、抽簽決定參加比賽順序。
4、此次比賽按年級(jí)分組:六七年級(jí)六個(gè)班為一組,設(shè)一等獎(jiǎng):一個(gè);二等獎(jiǎng):一個(gè);三等獎(jiǎng)二個(gè)。八九年級(jí)四個(gè)班為一組,設(shè)一等獎(jiǎng):一個(gè);二等獎(jiǎng):一個(gè);三等獎(jiǎng)一個(gè)。除此之外全校班級(jí)按得分排序,第一,二,三名分別獎(jiǎng)班級(jí)管理積分20,15,10分。
小學(xué)生廣播體操教案篇十四
2、強(qiáng)身健體、立志成材。
3、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
4、揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。
5、青春無(wú)悔、激情無(wú)限。
6、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
7、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
8、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
9、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
10、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
11、友誼第一、比賽第二。
12、賽出風(fēng)格、賽出水平。
13、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
14、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。
15、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
16、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。
17、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。
小學(xué)生廣播體操教案篇十五
1、能積極參加游戲活動(dòng),并學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
2、能根據(jù)需要自由地選擇繪畫材料進(jìn)行作畫,體驗(yàn)快樂(lè)的情感。
體育游戲是幼兒園教育的重要組成部分。適宜幼兒的體育游戲,不僅能提高幼兒參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性,還有利于幼兒身心健康全面發(fā)展,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),減少生病的幾率。
準(zhǔn)備:
圈12個(gè)玩法:將幼兒分成三組,幼兒在起點(diǎn)處,依次將圈從頭向下套至地上,6個(gè)圈全部套完后,跑向終點(diǎn),先到者為勝。
規(guī)則:
圈必須從頭向下套至地上。
活動(dòng)反思:
游戲是小班幼兒最喜歡的,為了順應(yīng)幼兒身心發(fā)展的需要,我們往往采取游戲的方式達(dá)到教育目的,讓幼兒在快樂(lè)中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中感悟思考。而體育活動(dòng)本身就和游戲密切相連。小兔跳彩圈,采用游戲的方式,鍛煉幼兒的雙腳同時(shí)向前跳和向上跳。游戲簡(jiǎn)單、適宜小班幼兒掌握,在游戲情節(jié)的貫穿下又不乏單調(diào)性,能夠吸引幼兒的注意力,充分發(fā)掘他們的表現(xiàn)技能和自我滿足的情感需求,讓幼兒在輕松愉悅的游戲氛圍中感知體育與情感上的共進(jìn)。本次活動(dòng)組織后,我們小二班幼兒都開(kāi)始叫我“兔媽媽”了,孩子們一直沉浸在游戲的情境中,對(duì)本次活動(dòng)留下了深刻的印象。以此可說(shuō)明本次活動(dòng)對(duì)幼兒的吸引和影響,孩子們通過(guò)游戲情境中的角色扮演、自我表現(xiàn),使幼兒的自我情感需要得到滿足。
小學(xué)生廣播體操教案篇十六
原地踏步(8拍×2)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
原地踏步兩個(gè)8拍。從左腳開(kāi)始,身體正直,兩手半握拳,兩臂前后擺動(dòng)。最后一拍還原成直立。
要求及注意事項(xiàng):腳離地面約15厘米,身體保持正直,兩臂前、后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)不超過(guò)身體中心線。
上肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍;
1。左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,雙手劍指,掌心向下;
2。左臂上舉同時(shí)右臂上屈,劍指于左肘前,眼看左指尖;
3。兩臂還原成第一拍的`動(dòng)作;
4。左腳收回還原成直立。
5—8同1—4,動(dòng)作相同,方向相反。
第二個(gè)8拍;
2—3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán),后震至頭上屈,掌心向外。
4左腿收回,還原成直立。
5—8同1—4動(dòng)作相同,方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍;
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):一是要注意動(dòng)作伸展;二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán)。
頸部運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指觸右肩,頭向左轉(zhuǎn),眼看左后方;
2轉(zhuǎn)頭面向正前方,
3同1。
4還原成直立。
5—8同1—4,動(dòng)作相同,方向相反。
第二個(gè)8拍。
1—2兩臂屈肘,手重疊于腰后,緩慢低頭,頸部前屈;
3—4緩慢抬頭;
5—6緩慢抬頭,頸后屈,
7—8還原成直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):動(dòng)作緩慢柔和,視個(gè)人情況調(diào)節(jié)幅度。。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍;
1并腿稍屈,同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉,合掌,低頭,含胸。
2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開(kāi)至側(cè)平舉擴(kuò)胸,注意掌心向后。
3—4同1—2。
5腿屈伸一次,同時(shí)兩臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,
6同5,
7左腳向側(cè)成弓步,上體左側(cè)倒,同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉,右臂側(cè)上舉,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上。
8左腳收回,還原成直立。
后三個(gè)8拍與第一個(gè)8拍相同。
要求及注意事項(xiàng):動(dòng)作注意剛健有力,富有彈性,擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平。
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,手握拳,拳心向下;
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下。
4左腳收回,還原成直立。
5—8同1—4,但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腳向左一步,稍寬于肩,同時(shí)兩臂側(cè)平舉,掌心向下;
2屈左膝,右腿向左后伸直,腳點(diǎn)地,上體向正前方稍前傾,同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°,掌心向上,左臂隨之后上舉,掌心向下,頭看前方。
3右腳收回,同第1拍;
4左腳收回,還原直立。
5—8與1—4相同,但方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動(dòng)。
第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向前一步,右腳向后點(diǎn)地,同時(shí)兩臂屈肘,胸前交叉,手握拳,拳心向內(nèi);
2右腿前踢約90°,同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺,拳心向上;
3還原成第1拍的動(dòng)作。
4左腳收回,還原成直立。
5—8同1—4,但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腿屈膝上踢,右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉,掌心向下,右手觸左腳,眼看左腳;
2左腳還原,兩臂側(cè)平舉,掌心向下;
3—4同1—2,
5—7同1—3,方向相反;
8還原直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):前踢腿時(shí)兩腿伸直,上體正直,仿踢毽式動(dòng)作,輕松自然。
第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地,兩臂上舉,掌心向前,挺胸抬頭;
2右腳上步,平行于左腳,同肩寬,同時(shí)上體前屈,手指體前觸地;
3右腳并與左腳,同時(shí)兩手扶膝,肘向外,指尖相對(duì),眼看前下方;
4還原直立。
5—8同1—4,
第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,第三,四個(gè)8拍同第一個(gè)8拍。第二個(gè)8拍方向相反。
要求及注意事項(xiàng):體前屈時(shí)腿伸直,下蹲時(shí),雙膝并攏,視個(gè)人情況降低幅度。
第七節(jié)跑跳運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1—3拍左腳開(kāi)始向前跑三步,兩臂屈肘,前后自然擺動(dòng),
4跳起,右腳并于左腳成直立;
5跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂胸前平屈,手握拳,拳心向下,
6跳起成直立,
7跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌,
8跳起還原直立。
第二個(gè)8拍。
右腳開(kāi)始向后跑三步,動(dòng)作同第一個(gè)8拍,
第三,四個(gè)8拍同第一,二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng):跑跳要富有彈性,擊掌時(shí)臂伸直。
第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢(shì):直立。
第一個(gè)8拍。
1—2左腳向左一步,右腳并左腳稍屈膝,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。
2—4同1—2,方向相反。
5—6同1—2,
7—8右腳向右一步成開(kāi)立,兩臂側(cè)平舉,掌心向下,
第二個(gè)8拍。
1—2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)肩,
3—4上體右轉(zhuǎn)動(dòng)作同1—2,方向相反,
5—6為上體左轉(zhuǎn),左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)腹,
7—8左腳收回,還原成直立,
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,
第四個(gè)8拍,同第二個(gè)8拍,方向相反。
深呼吸:
第1—2拍左腳向左一步,兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉,掌心相對(duì),深吸氣,
3—4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌,指尖相對(duì),深呼氣,
5—8同1—4,聽(tīng)到”?!钡目诹?,左腳收回成直立。
要求及注意事項(xiàng):拍打動(dòng)作相對(duì)放松,深呼吸用腹式呼吸完成。