在快節(jié)奏的生活中，寫一份總結(jié)能讓我們停下來思考，反思自己的表現(xiàn)。寫總結(jié)時，要注重反思和總結(jié)的價值，從中汲取經(jīng)驗和教訓?？偨Y(jié)范文可以幫助我們更好地理解總結(jié)的要點和重點。
摔跤比賽活動策劃書篇一
豐富大學生課余文化生活，打造文化校園。
11月18日18：30—21：00(下周三)地點另行通知。
法學院學生會素質(zhì)拓展部。
法學院07、08級各班級。
1、本次大賽為中文類配音大賽，每位或每組參賽同學可自由選擇影視作品參加比賽，大賽會在綜合評比中評出優(yōu)勝者。
2、每班須出兩支隊伍參賽。每組成員1—5人，片長為5—10分鐘，總臺詞不少于30句。
3、各參賽同學或團隊可任意選擇自己喜歡的影視作品配音片段，選手自行剪輯參賽片段。
4、影片內(nèi)容需積極向上，無消極反動思想，符合法律主題。
5、比賽中要用到的配音片段內(nèi)容一定要提前通知承辦方，并根據(jù)需要自行對材料進行對白消音。
6、選手賽前30分鐘到場，以利于比賽工作順利進行。
7、遵守比賽紀律及比賽規(guī)則，服從大會工作人員安排，尊重評委評判，如有不同意見，請賽后與組委會聯(lián)系。
1、本次比賽不再設初、預賽，各選手直接參加決賽。
2、比賽當天抽簽決定出場順序。
3、每當一組選手配音結(jié)束，評委對其進行打分，分數(shù)在下一組選手配音結(jié)束后報出。
4、匯總分數(shù)，宣布獲獎名單。
5、本次大賽將評選出一，二，三等獎各一個，一個單項獎，即配音獎一名。
嘉賓評委選擇：待定。
評分標準：
總分100分，每10分為一個分數(shù)級。
——對于參賽個人的評分。
語音語調(diào)：30分。
清晰流利：30分。
情感表現(xiàn)：20分。
創(chuàng)新：20分。
——對于參賽團體的評分。
語音語調(diào)：20分。
清晰流利：20分。
情感表現(xiàn)：20分。
創(chuàng)新：20分。
團隊配合：20分。
每班預定為五名觀眾，多者不限，只要大家有興趣都可以到場觀看。
摔跤比賽活動策劃書篇二
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展游泳比賽，增強各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設。
主辦：商紡游泳社團和商紡學院學生會
主辦人：商紡游泳社社長馬雙野
商紡學院全體學生
1，宣傳動員階段
時間：xxxx
通過下發(fā)紅頭文件，校園主頁公告欄，bbs，宣傳海報，橫幅等多種方式進行宣傳宣傳動員，在學院各部門的配合和各院系的支持下，保證所有熱愛游泳運動的師生都能了解到報名方式。
2，組織報名階段
時間：xxxx
各班級體委負責組建各班級參賽隊并報送參賽隊員及參與志愿者(裁判)培訓人員的名單，原則上由各班班主任擔任參賽隊領隊。報名隊員應提前做好時間安排以便按時參加比賽。
4，開幕式
時間xxxxx
地點：學校游泳館
5，正式比賽階段
時間：xxxx
周日中午11-1時。
6，賽制規(guī)則：
(1)大賽項目
1。男子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳
2。女子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳
3。集體：混合4×50米接力(男2女2，自由搭配)
(2)比賽辦法
1。參考全國游泳比賽規(guī)則。(詳細比賽規(guī)程見附錄一)
2。分組進行比賽，個人比賽和接力比賽均采用先預賽取前六名后決賽的辦法，按成績錄取名次。
(3)名次與獎勵
1。各項取前3名發(fā)獎。并分別按7，5，4分計入團體總分，接力比賽項目分數(shù)加倍。
2。團體總分取前三名頒發(fā)獎杯。
注：如單項總參加人數(shù)不足6人則取消該單項。
報名費每項10元
(4)個人項目：每單位每項(男女組不為一項)限報3人，每人限報2項不含接力。
接力項目：每單位限報1隊
7，安全保障
安全問題是舉辦大型活動尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環(huán)節(jié)。為了確保本次活動安全而又順利的進行，商紡游泳愛好者協(xié)會經(jīng)多次開會協(xié)商，出臺了一套完整而細致的安全預案。
8，閉幕式暨頒獎典禮
時間：xxxx(決賽進行后)
地點：商紡學院
根據(jù)比賽具體進程等詳細情況另行設計。
摔跤比賽活動策劃書篇三
一、活動目的和意義：
（1）弘揚校園文化，展示當代大學生綜合素質(zhì)及創(chuàng)新能力。
（2）立足校區(qū)，做屬于同學自己的節(jié)目，豐富校園生活。
（3）積極挖掘同學們的藝術潛力，大膽拓展校園綜藝晚會的文化外延。
二、活動的主題和宗旨：
活動主題：放飛夢想，活出你的stley。
活動宗旨：憧憬夢想，在舞臺縈繞青春。展示才藝，活出自己的stley！
三、活動主辦方：湖南鐵道職業(yè)技術學院院團委。
活動承辦方：湖南鐵道職業(yè)技術學院院文娛。
四、活動范圍：籃球場。
1、參賽要求：
（1）比賽內(nèi)容正面向上，有創(chuàng)新思想。
（2）由于部分演出需要他人合作，但評分標準為“個人得分”
開場：集體舞。
2、復賽選拔。
個人作品展示（5分鐘內(nèi)）。
評委提問。
人氣投票團評委征集（選出人氣獎）。
3、決賽。
作品展示，須準備多種才藝。問答。
每一個人/團體舞蹈表演前，插入dv短片（走入生活，父母，老師，朋友）現(xiàn)場拉票。
參加最后的決賽。網(wǎng)上投票，評出“人氣獎”。晚會現(xiàn)場由專業(yè)評委為各選手打分，集中統(tǒng)分，評出本年度校園十佳歌手，同時評選出冠亞季軍。晚會將不僅僅局限于比賽，同時會穿插一些嘉賓表演，使晚會內(nèi)容更豐富，形式更多樣化。主持人將努力帶動全場氣氛，使臺上臺下融為一體，加強同學們的參與性，并為比賽選手創(chuàng)造的表演氛圍。
評委老師：黃老師，葉老師，高書記等等。
嘉賓邀請：待定。
決賽時間：10月28號——10月29號。
宣傳：橫幅海報展臺攝影廣播等。
場地布置：彩球，彩帶，紅毯布置，
獎品：待定。
廣播音效：廣播站，社團部。
參賽表演：4個人一組評委亮分。
六、宣傳活動于初期啟動，貫穿整個活動。（后附具體形式）。
七、活動人員組織及安排：
辦公室：負責活動所有資料的收集整理和日常聯(lián)絡。
院文娛：分宏觀和微觀兩部分，宏觀組把握整臺晚會的方向、思想，精心制作節(jié)目流程，保證整臺晚會的可觀賞性；微觀組負責抓細節(jié)，抓每個節(jié)目質(zhì)量，并依照宏觀組制定的節(jié)目流程進行全面彩排。
社團部：精心設計并制作舞臺并籌備高質(zhì)量音響設備，燈光，預先對晚會全過程進行音樂合成，設計燈光流程并配合節(jié)目組進行彩排。
宣傳組：對整個活動進行多層次，全方位立體宣傳。（詳見“宣傳計劃”）。
廣播站：取得贊助商支持并負責協(xié)調(diào)與其關系，聯(lián)系省內(nèi)外各大媒體對此次活動進行報導，努力使整臺晚會產(chǎn)生更大的影響。
治保部：負責后勤工作，保證其他小組工作順利開展。
領導講話。
頒獎頒發(fā)冠亞季軍，人氣，風采，組織及優(yōu)秀獎。
謝幕12組個人/團體選手。
八、預計經(jīng)費。
舞臺：背景幕布氣球彩紙臺簽禮炮燈光泡泡機噴霧等（150）舞臺搭建以及音響設備等（600）。
九。附：宣傳計劃。
為增強活動的影響力，提高全校同學的參與性，學生會將對本次進行大力的宣傳。具體形式如下：
1、海報、橫幅、噴繪。
海報、橫幅、噴繪是宣傳活動中最直接并且宣傳效果立竿見影的宣傳方式。根據(jù)活動的不同時期，我們制定了分類宣傳計劃。
1）初期：
本期為大賽的準備期。也是選手的征集時期，為了盡量的達到全面征集到全校優(yōu)秀的選手、全面發(fā)掘文藝人才的目的，我們要充分加強和各校區(qū)和各二級學院的聯(lián)系，需要發(fā)動他們合作，加大宣傳力度由他們發(fā)掘本校區(qū)、本院的人才以達到我們選取優(yōu)秀人才的目的。在此期間我們的宣傳以噴繪，海報為主，內(nèi)容為“校園‘十佳’歌手大賽”。噴繪大小為2.5—5平方米/塊，數(shù)量為每校區(qū)1塊，海報為每校區(qū)若干，放在各校區(qū)人流量的地方，目的在于烘托賽前氣氛，激發(fā)同學們的積極性及關注賽事的熱情；并在學校各個消息處張貼贊助單位的宣傳海報，使同學們了解商家的產(chǎn)品；同時在各校區(qū)人流量地方懸掛橫幅，使活動成為同學們?nèi)粘Ｉ畹脑掝}，使我們的活動真正的深入民心。
2）中期：本期為大賽的復賽期。宣傳方式以海報，噴繪為主，同時為商家在各寢室發(fā)放傳單，使同學們在深入了解活動后能繼續(xù)了解商家的商品和企業(yè)文化。
3）后期：本期為大賽的預決賽期，除了在校園里懸掛橫幅、張貼海報。
2、廣播臺。
廣播電臺有許多大家喜聞樂見的節(jié)目，不管是中午還是晚上、在寢室還是食堂，總能聽到他們動聽的聲音。屆時，我校廣播電臺將定時廣播大賽進程及贊助商家簡介。同時可制作一些新穎的宣傳片，定時在我校廣播電臺播出。
摔跤比賽活動策劃書篇四
為了培養(yǎng)幼兒的藝術素養(yǎng)，提高幼兒的綜合水平，支持和鼓勵幼兒大膽地表現(xiàn)自己。我園中班組將開展“我型我秀”幼兒才藝比賽。
中班幼兒，每班推薦5名幼兒參賽。
活動時間：
20xx年11月（待定）。
幼兒園大操場。
人員分工：
評委:嚴玲、許榮、周玲、涂愛愛、何俊紅。
主持人:馬婷婷何芳。
場地布置：中班年級組。
幕后策劃：戴暢、郭園紅。
音響師：郭園紅。
攝影師：姚媚。
維持秩序：張小鳳。
比賽要求：
1．表演時間在三分鐘左右。
2．自選節(jié)目，節(jié)目內(nèi)容要求健康活潑、積極向上的。
3．比賽時伴奏光碟準備好。
4．為方便表演次序的安排，請各班提早一周將參賽幼兒的名字與表演節(jié)目上報年級組長。
評分方式：
評分采取十分制，屆時將邀請其它年段有歌唱特長的老師當評委。
獎項設置：
本次比賽設冠軍、季軍、亞軍、最佳優(yōu)秀獎、并給予一定的獎勵。
評分標準：
1．節(jié)目內(nèi)容（1分）：內(nèi)容健康、積極向上。
2．舞臺形象（2分）：衣著得體、精神飽滿。
3．表演技巧（3分）：節(jié)奏準確、表演完整、吐字清晰、音色優(yōu)美。
4．舞臺表現(xiàn)（3分）：表情豐富、動作表現(xiàn)有感染力。
5．附加條件（1分）：伴舞、道具等。
摔跤比賽活動策劃書篇五
為加強校園文化建設，創(chuàng)建平安校園、文明校園、綠色校園、和諧校園，創(chuàng)造安定有序、和諧融洽、充滿活力的工作、學習、生活環(huán)境，用鏡頭記錄大中小學生在學校成長中的美好瞬間，我校新建xx校區(qū)即日起舉辦“校園最美的瞬間”攝影大賽。
用照片講述校園的故事，用鏡頭捕捉精彩的瞬間，讓瞬間留下珍貴的記憶，讓記憶傳播永恒的美麗。
1. 最美的瞬間——人物
以學校師生為拍攝對象，突出人物外在和內(nèi)在之美。
2. 最美的瞬間——故事
以學校師生為拍攝對象，突出情節(jié)和行為之美。
3. 最美的瞬間——校園
以校園為拍攝對象，突出風景和藝術之美。
1.我校師生均可參加本次大賽。
“最美的瞬間——人物”拍攝的場景不限，每幅作品限一位教師，主題鮮明。
“最美的瞬間——故事”拍攝的場景不限，作品故事情節(jié)表達完整，主題突出、鮮明，故事情節(jié)和所有人物注釋清楚。
“最美的瞬間——校園”以校園為拍攝對象，作品取景到位，創(chuàng)意新穎，注釋完整。
2.參賽作品限通過電子郵件發(fā)送。郵件請發(fā)送至辦公室郵箱xxx。郵件須注明作者個人姓名、聯(lián)系方式、郵箱，并寫清對作品的文字說明。
3.本次只接收數(shù)碼照片，黑白彩色影像均可;不接收膠片實物照片。
4.每個月征集一期，每期的參賽截止時間為每月的26日。
參與評獎的作品按照“人物”“故事”“校園”三個主題，每個主題類別首先評選出若干優(yōu)秀作品，頒發(fā)證書，并給予一定的獎品。
摔跤比賽活動策劃書篇六
活動目的：為宏揚奧運精神，推動石家莊“全民健身”活動的進一步深入，體現(xiàn)三利國際所倡導的健康、活力、時尚的理念，特舉辦此活動。
活動主題：健康活力時尚。
活動時間：9月19日。
主辦單位：石家莊市總工會。
省商業(yè)聯(lián)合會。
承辦單位：北國商城。
聯(lián)辦單位：燕趙都市報。
河北青年報。
消費時尚。
參賽組別：
1、男子組：參賽人數(shù)300人。
2、女子組：參賽人數(shù)200人。
報名時間：截止日期為209月10日
報名地點：北國商城總服務臺。
參賽對象:凡石家莊市身體健康、熱愛自行車運動、年齡18~35歲的青年均可報名（報名時請攜帶有效證件）。
比賽器械：參賽自行車自備，型號為26型普通腳踏車（山地車、跑車、變速車禁用）。
服飾要求：參賽選手統(tǒng)一著由北國商城提供的t恤及運動帽。
獎項設置：一等獎：1名現(xiàn)金1000元。
二等獎：10名現(xiàn)金500元。
三等獎：30名現(xiàn)金100元。
優(yōu)秀獎：50名獎北國商城店慶禮品一份。
媒體宣傳：在審批手續(xù)完成后，由燕趙都市報、河北青年報、消費時尚做前期告知性宣傳。
大賽組委會下設：
1、總指揮1名。
副總指揮3名。
工作職責：負責大賽整體活動的協(xié)調(diào)與監(jiān)督。
2、外聯(lián)組。
工作職責：負責大賽審批手續(xù)的辦理、市領導的邀請等外部聯(lián)絡工作。
3、宣傳組：
工作職責：負責大賽前期后期的媒體宣傳、賽道路牌宣傳、稿件的撰寫及各種儀式的氛圍營造等工作。
4、裁判組：
工作職責：負責發(fā)令、計時、監(jiān)督、檢查等工作。
5、安全組：
工作職責：負責賽事當日的秩序維護及安全保衛(wèi)等工作。
6、競賽組：
工作職責：負責前期的報名工作、來訪接待、參賽服飾及用具的發(fā)放、比賽結(jié)果的.統(tǒng)計、沿途工作人員的安排等競賽事宜。
7、機動組：
工作職責：負責各項臨時調(diào)整性工作。
出發(fā)儀式。
時間：年9月19日早8：30。
地點：北國商城廣場。
8：00參賽選手到場著裝，配帶號碼。
鑼鼓隊到場并開始演奏。
8：30主持人宣布出發(fā)儀式正式開始。
政府領導講話。
8：35主辦單位領導講話。
8：40承辦單位領導講話。
8：45聯(lián)辦單位代表講話。
8：50參賽選手代表發(fā)言。
8：55裁判代表宣讀比賽規(guī)則。
9：00鳴槍啟賽。
頒獎儀式：
時間：2004年9月19日10：30。
地點：賽程終點。
1、男子組出發(fā)10分鐘后，女子組啟賽。
2、各組安排兩名行裁判。
3、參賽選手前方設巡警摩托開道，后方安排救護車急救。
4、比賽路段沿途設工作人員值勤。
摔跤比賽活動策劃書篇七
為進一步豐富大學生課余生活，全面推進素質(zhì)教育，展示大學生藝術教育成果，彰顯青春風采，繁榮校園文化，營造高雅的校園文化氛圍，提高同學們的表達能力和自我表現(xiàn)能力，讓同學們更深入地了解和踐行學校的校訓，特舉辦“踐行明德勵志勤勉精益校訓，我們在行動”演講比賽。
“踐行明德勵志勤勉精益校訓，我們在行動”
冶金化工系。
全日制在校生。
(一)報名階段。
報名時間和方式：4月10日之前，采用系(部)推薦方式和個人報名方式，各系(部)至少推薦3名學生，未被系(部)推薦的學生可以直接到冶金化工系團總支處填寫報名表參賽。
(二)比賽階段。
(1)初賽時間：擬定4月17日地點：東區(qū)階b。
(2)復賽階段：擬定4月24日地點：東區(qū)階b。
(3)決賽階段：擬定x月8日地點：東區(qū)階b。
(一)本次比賽演講稿的內(nèi)容必須圍繞“踐行明德勵志勤勉精益校訓，我們在行動”的主題，結(jié)合實際，突出亮點，主題鮮明，積極向上，切忌空談理論。
(二)初賽只做自我介紹，復賽和決賽首先做自我介紹，然后圍繞主題演講，全部采用站立式脫稿演講。
(三)參賽選手必須在賽前15分鐘入場，找相關人員簽到。
(五)比賽開始后，各參賽選手不得無故退出比賽。
(六)初賽自我介紹時間不超過3分鐘，復賽和決賽總時間在8分鐘以內(nèi)。
(七)演講過程中如需配樂需自行攜帶u盤，準備音樂。
(一)評比標準：
儀表形象：(2分)。
(1)著裝整齊，大方得體。(1分)。
(2)姿態(tài)自然，動作適度。(1分)。
演講內(nèi)容：(5分)。
(3)主題鮮明，符合主題內(nèi)容。(1分)。
(4)內(nèi)容充實，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。(2分)。
(5)行文流暢，用詞精練，詳略得當。(2分)。
語言藝術：(3分)。
(6)發(fā)音標準，流利。(1分)。
(7)節(jié)奏處理得當，技巧運用自如。(1分)。
(8)表現(xiàn)力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。(1分)。
(二)評比方法：
由評委打分，十分制(保留小數(shù)點后兩位)，計算分值時，去掉一個最高分,去掉一個最低分,再累加后求平均值即為選手評委得分。
一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，優(yōu)秀獎五名。
摔跤比賽活動策劃書篇八
通信與信息工程學院體育部。
20xx年五月份下旬,在周一至周五的某一天的下午4點。
南京郵電大學操場400米跑道。
1.促進通院各部門的團結(jié)協(xié)作，使同學間關系更融洽，學習生活氛圍更和諧美好。
2.豐富大學生的課余生活。
3.督促大學生進行體育鍛煉，增強其身體素質(zhì)，并以其趣味性緩解大學生的學習，生活，及工作的壓力。
通院12個部門部員,各部門各出一個9人團隊。
1.(器材)口哨，沖完氣的氣球64個(因為氣球易爆,建議多準備幾個)，綁腳的繩子4根，排球4個。
2.(工作人員)在直道100米的兩端各設兩名以上的工作人員,監(jiān)督選手照規(guī)則參賽,同時為選手在兩端換人和換器材作口頭上的建議。在后200+200的接力的地方設一名工作人員維持秩序。
活動主要為以接力賽為基礎的趣味團體賽,分初賽和決賽。
全場比賽共七百米，分為100+100+100+200+200。
初賽分成4組，每組有三個團隊一起比賽，每組選拔一個隊進行決賽。決賽由4個選拔出來的.團隊一起進行比賽，選出冠亞季軍。
備注：一般情況下每組比賽的時間不會超過5分鐘，預賽決賽共有5場比賽，凈用時不超過25分鐘，但各組比賽之間需要5分鐘左右時間，預賽決賽之間有15分鐘的休息時間，共需時大約50分鐘。初賽:。
1.兩人三足：兩個人并排站，將靠近對方的一只腳與對方的腳系在一起，并兩人合作利用剩下的三只腳快走到100米終點。兩人三足選手經(jīng)過100米以后將下一輪選手手中的氣球捏爆,下一輪選手方可出發(fā)。
2.背靠背頂球：兩位選手背靠背頂球(兩人背靠背，夾住一個排球，向這100終點沖刺，中途若排球掉落則要把球夾好才可以繼續(xù)前進)。到100米終點時也要先捏爆下一輪選手手中的氣球,下一輪選手方可出發(fā)。
3.三人齊跳：三個人站成一列，后面的人把手搭在前一個人的肩膀上，三個人一起跳過100米。到終點的時候依然要先捏爆下一輪選手手中的氣球,下一輪選手方可出發(fā)。
4.200米+200米接力：一名選手跑200米，到200米處捏爆下一名選手手中的氣球,下一名選手進行最后200米沖刺。
決賽：
1.每組比賽選出第一名的團隊參加決賽，共有4個團隊在一場比賽中爭奪冠亞季軍。
2.規(guī)則與預賽一樣。
1.參加活動的選手要注意安全。
2.活動中項目較多，負責人員要注意維護比賽秩序，使比賽能正常運行。
3.比賽結(jié)束后相關負責人員要把比賽相關器材收好并歸還。
4.場地布置收拾要專人負責，不可出現(xiàn)比賽后場地有垃圾的現(xiàn)象。
1.先請宣傳部的同學幫忙畫海報，兩大海報(分別貼于南二，南三門口宣傳欄)，7~8張小海報(分別貼于各宿舍門口的宣傳欄)，4人負責張貼海報。
2.4人于教學樓的黑板上寫上活動時間和內(nèi)容。
冠軍隊：發(fā)放獎狀。
亞軍隊：發(fā)放獎狀。
季軍隊：發(fā)放獎狀。
1.活動具備實用性，增強體質(zhì)。
2.體育部成員熱情高，是一批樂于投入工作的新一代青年。
3.活動項目安全，趣味性強，調(diào)動學生的積極性。
4.體現(xiàn)南郵學生的精神面貌。
5.活動充分利用現(xiàn)有資源，且器材都簡單普遍。
各種器材都可以采取借的方式。但氣球和獎狀需要購買，經(jīng)費在50元以下。
摔跤比賽活動策劃書篇九
為了慶祝五一勞動節(jié)的到來，社會各界的人們都會開展一系列的活動，共同慶祝自己的節(jié)日快樂。
為展示機關干部風采，豐富職工文化生活，不斷增進友誼，提高機關干部凝聚力，街道機關工會準備在中秋節(jié)暨xx節(jié)前夕舉辦“雙節(jié)同慶機關干部趣味比賽”。
友誼、進步。
第一項：共同進步（雙人跳繩）。
比賽規(guī)則：一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內(nèi)跳的最多的那組獲勝。
獎項設置：一等獎2名；二等獎2名；紀念獎12名。
參加人數(shù)：每個工會小組4名，共16人。
第二項：擠眉弄眼（吃餅干）。
比賽規(guī)則：參加人員把餅干放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉。一分鐘之內(nèi)吃的數(shù)量多的獲勝。掉落的不計數(shù)，用手幫助的不計成績。
獎項設置：抽簽分兩輪比賽，每組取一等獎1名。
共計一等獎2名；紀念獎6名。
參加人數(shù)：每個工會小組4名，共16人。
第三項：吹球入碗。
比賽規(guī)則：在桌上放五個碗，都裝滿水，從第一只碗開始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，誰吹的時間最少，就算獲勝。
獎項設置：抽簽分2輪比賽，每組取一等獎1名；紀念獎3名；
共計一等獎2名，紀念獎6名。
參加人數(shù)：每個工會小組2名（不限男女），共8人。
第四項：爭先恐后（推球）。
比賽規(guī)則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長的一段叉開作剪xx狀，用另一端的豁口叉住一只籃球，發(fā)令后，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝。
獎項設置：抽簽分2輪比賽，第一、二輪預賽獲勝小組進入決賽，未進入決賽小組獲紀念獎。決賽獲勝小組一等獎，另一小組獲二等獎。共計一等獎4名，二等獎4名，紀念獎8名。
參加人數(shù)：每個工會小組4名（不限男女），共16人。
五一勞動節(jié)、五四青年節(jié)即將來臨，為豐富廣大干群的文化活動，鄉(xiāng)工聯(lián)委、團委擬定于五月上旬組織如下活動：
乒乓球比賽。
參賽對象：各村、鄉(xiāng)直各單位（含各站、所、學校）。
1、男女團體賽。
要求：每個單位可各派3名女隊員或3名男隊員組成男女團隊進行參賽。
本次比賽設男、女團體一等獎各1名80元，團體二等獎各1名60元，團體三等獎各1名40元。
2、男女單打。
要求：每個參賽單位可各派2名男選手和2名女選手參加單打比賽。
本次比賽設男、女單打一等獎各1名（獎金50元），二等獎各1名（獎金40元），三等獎各1名（獎金20元）。
說明：以上兩項比賽，如有6支隊以上參加取前三名，6個隊以下3支以下參加取前兩名，3支隊參加只取第一名。
時間：5月4日下午1點；地點：鄉(xiāng)xx。
籃球邀請賽。
鄉(xiāng)機關組成一支籃球隊，其他單位、站、所、學?？梢噪S意組成幾支籃球隊，進行比賽。
本次邀請賽只設一個名次，取第一名，獎金500元。
時間：另行通知；地點：鄉(xiāng)xx籃球場。
拔河比賽。
中源中學六年級、初一、初二年級各班派18名身強體壯的學生（10男8女）進行比賽。本次比賽設一等獎1名，二等獎1名，三等獎一名，優(yōu)勝獎一名（六年級兩個班比賽，勝者獲得優(yōu)勝獎）。
一等獎：籃球一個。
二等獎：排球一個。
三等獎：羽毛球拍一副。
優(yōu)勝獎：乒乓球拍一副。
時間：5月4日下午（乒乓球團體賽結(jié)束后）。
摔跤比賽活動策劃書篇十
1、跳小繩：每班報3男3女。四、五、六年級2分鐘雙搖跳。
2、踢毽：每班報3男3女。四、五、六年級2分鐘盤踢。
3、長繩：三、四、五、六年級5分鐘跑長繩（搖繩手除外）。一二年級可以一名教師一名學生搖繩。
4、跳繩、踢毽不可兼報。
1、跳繩：參賽者在直徑為3米的圓圈內(nèi)進行，若踩繩子一次為失誤不計數(shù)，可繼續(xù)跳（可并腳跳或雙腳交替），累計2分鐘所踢次數(shù)。
2、長繩：每班上場人員不少于全班總?cè)藬?shù)的95%（搖繩手除外）不能鉆越，中途不能換人，累計5分鐘所跳次數(shù)。
3、踢毽：毽子落地為一次失誤可繼續(xù)踢，累計2分鐘所踢次數(shù)。
盤踢：用左右腳內(nèi)側(cè)交替盤踢，左右腳各踢一次計成績一次。各年級組進行比賽。
4、比賽順序：從高年級到低年級，先長繩比賽。然后跳繩、踢毽同時比。
1、個人名次：每年級各項取前三名。
2、長繩為班級間比賽五分鐘內(nèi)跳的次數(shù)多者獲勝。
備注：報名表必須于12月22日前交體育組，班主任組織學生進行練習，做好比賽準備，注意學生的健康，安全。
裁判長：
裁判員：
計時員：
統(tǒng)計員：
摔跤比賽活動策劃書篇十一
全校教師，以自愿參賽為原則。
1.本次活動分為教師優(yōu)秀課件.
2.作品上交時間：20xx年4月29日前。
3.上交地點：信息中心。
4.作品必須原創(chuàng)。
(一)作品包括：
1、參賽課件及相關素材。
2、作者簡介、課件說明、相應教學設計和反思，分別存為三個word文檔。其中，課件說明須包含課件的課程背景、教材版本、課程或知識點名稱、設計理念或思路、操縱指南等內(nèi)容。
3、如需特殊的播放軟件，請一并提交。
上述提交內(nèi)容須打包到同一文件夾，并壓縮文件包，壓縮文件包同一命名為：。
(二)課件格式不限，制作平臺不限，運行環(huán)境不低于windowsxp操縱系統(tǒng)。網(wǎng)絡版多媒體課件應能用web瀏覽器播放。
(三)基于保護作品版權、維護作者權益的考慮，課件必須在不影響作品演示的條件下，在封面或其他明顯位置注明作者名字及單位名稱.
(四)課件的片頭或封面或其他明顯位置應出現(xiàn)規(guī)范的教材版本、課程或知識點名稱，樣式不限。
(五)作品評審標準：
評價內(nèi)容。
權重。
教學內(nèi)容：以課程目標為依托，概念描述科學，題目表述正確，資料引用正確，認知邏輯公道。
20。
教學設計：教學目標明確、過程清楚，解決實際教學題目，富有創(chuàng)意。
25。
教學策略：學習的進度可調(diào)、學習的路徑可選、交互參數(shù)可控，支持多種學習的方式(如合作學習的、自主學習的或探究學習的)。
20。
技術應用：具有運行穩(wěn)定、操縱簡便、可移植、易維護等特點。
20。
運行效果：畫面、語言、聲音等整體運行效果流暢、清楚，藝術性強。
15。
分學科進行評獎，按參賽作品總數(shù)的10%、20%、70%的比例評定一、二、三等獎。
摔跤比賽活動策劃書篇十二
“慢著！”小嘎子腦門上直冒火，又羞又急，“咱們是三盤兩勝，倒一回，就歸你啦？還有兩盤呢！
“你耍賴！你沒說三盤兩勝！”小胖墩有些急。
“你也沒說一盤呀！”小嘎子卻還理直氣壯。
“再來??！”“來就來！”兩個人都“殺氣騰騰”，已變得好斗了。
小嘎子麻利地脫了單褂子，扔在一邊，緊咬嘴唇，氣沖沖地瞪了小胖墩一眼，“唰”地撲了上去，扭在一起，你鉤我的肩，我拽你手臂，頭頂著頭，氣勢磅礴。
兩人扭打著，擰在一起的手臂搖搖擺擺，走了好幾圈，腳下塵土飛揚，兩人氣勢洶洶。突然，胖墩兒趁其不備，俯背，縮頸，朝小嘎子的胸脯頂去。小嘎子毫無防備，被這突如其來的.攻擊給頂?shù)煤笸巳蟛?，身子向后傾，好不容易才穩(wěn)住了腳。
小嘎子著急了，氣兒馬上也就泄了一半。他可不想失去好不容易有的槍，想反擊，但力不從心，人家胖墩兒膀大腰粗，虎背熊腰，又黑又壯，哪是瘦弱的小嘎子能比的??！胖墩兒一身的牛勁兒，小嘎子還不及他一半呢！
眼看小胖墩要贏了，小嘎子一扭頭，張開嘴，使盡平生氣力向胖墩兒那胳膊咬去?！鞍。 眲賱辉谖盏呐侄毡恍「伦永洳环酪Я艘豢?，還挺重，立馬慘叫起來，抽回那粗壯的手臂，捂著被咬的地方，在原地轉(zhuǎn)圈兒跳，就像在表演舞蹈，“你……你屬狗??！”
片刻，小胖墩兒惱火地看著小嘎子，大喝一聲，“再來！”然后一挽袖子，虎勢一站，蹲馬步在那兒，好似一座山。
小嘎子撲上去，眼看“戰(zhàn)火”又起了，他們卻被阻止了。
摔跤比賽活動策劃書篇十三
“哥哥干比賽摔跤嗎？你肯定打不過我，因為我是72變得美猴王?！?BR> “哈哈，是嗎？小毛猴？”哥哥把電視關了，擰起褲子，一閃身脫了衣，甩在椅子上，擺好姿勢說：“來吧！孫猴子?！?BR> 弟弟平時在家里跟哥哥摔跤，一向仗著身手敏捷。弟弟也把衣脫了，系在腰上，怒氣沖沖地說：小看別人就是小看你自己！看看我的真本事吧！”倆人猩猩似的.對起陣來。起初，弟弟臉漲得通紅，，眼珠子直瞪著哥哥，圍著他猴兒似的轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，總想使巧招?？墒歉绺缫彩莻€摔跤的慣手，流著汗水，鼓著眼珠子，依然擺著摔跤的姿勢。弟弟跑到哥哥身后，三抓兩撓，和哥哥揪在了一起。哥哥別住弟弟的腳，使勁平生力氣，把弟弟從身后翻到前頭。咚的一聲，弟弟摔了個仰面朝天。
眼看弟弟還沒輸?shù)暨@場比賽。他起身，沖在哥哥身后，使勁全身力氣，把哥哥壓在地上說；“我還沒輸呢！服不服氣，不服氣我就這樣一直壓著。”哥哥狡猾的說：“我服氣了。”弟弟把手松開了。沒想到，弟弟這下可上了當。哥哥用手掌撐著地面，從地面翻到弟弟身后，反把弟弟壓到了地上。弟弟把力氣都耗光了，終于心服口服地向哥哥認輸了。
摔跤比賽活動策劃書篇十四
那天中午，昊凡、g、鑫，我們幾個人一起出校散步。走在前面的昊凡突然跑起來，接著是鑫。我不知道他們?yōu)槭裁磁?，但還是追了上去，g緊隨其后?？赡苁悄_拌了一下，我重重地摔在了地上。只覺得膝蓋一陣疼痛。我看見褲子破了個口，便知道摔得不輕。況且我隱隱感到疼痛處漸漸麻木。
這一切都發(fā)生在短短的一瞬。我立刻掀開褲子，膝蓋處似乎掉了一塊肉，血肉模糊，難怪我會失去知覺。
我已經(jīng)沒有力氣站起來了，左腳完全使不上勁，否則就會疼得厲害。傷口還在流血，當務之急是馬上送醫(yī)處理。可學校醫(yī)務室中午休息，哪里有診所呢？幸虧昊凡對這兒熟悉，便由他帶路，g和鑫摻著我。
我們走了很久，到了一個診所，卻不給看。我想是傷得太重，怕看不好吧。于是，我們又一路顛簸到了第二個診所，遺憾的是關門了。我已經(jīng)走不動了，加上傷口又痛。因此，身強體壯的g背上了我，奔向第三個醫(yī)院。
慶幸的是，醫(yī)院有開。醫(yī)生馬上給我清理、包扎傷口。清理傷口時會很痛，昊凡便把他的校服脫下來，給我咬。別看他一路上什么話也沒說，關鍵時候倒挺有大男子主義的。鑫、g也在一旁陪著我。
傷口處理好后，昊凡幫我墊了醫(yī)藥費，三個人便把我送回了學校。
現(xiàn)在，每當我看見膝蓋上留下的這塊傷疤，就會想起那天可怕的摔跤事件……。
摔跤比賽活動策劃書篇十五
作為一項古老而充滿激情的運動，摔跤不僅可以鍛煉身體，還培養(yǎng)了我們的毅力和堅韌精神。參與了一場激烈的摔跤比賽后，我深感自己收獲了很多，不僅是成績上的提高，更是內(nèi)心的成長。在這篇文章中，我將總結(jié)心得體會，分享我的經(jīng)驗與感悟。
第二段：備戰(zhàn)與策略。
在摔跤比賽前，良好的備戰(zhàn)是至關重要的。首先，適當調(diào)整訓練強度，保持身體的最佳狀態(tài)。其次，重視技戰(zhàn)術的學習，不斷完善自己的摔跤技能。此外，制定明確的戰(zhàn)術策略也是非常重要的。研究對手的特點，了解他們的優(yōu)勢和劣勢，針對性地提出應對方法和進攻策略。通過有效的備戰(zhàn)與策略制定，我在比賽中能夠更加從容應對挑戰(zhàn)。
第三段：團隊合作與拼搏精神。
摔跤是一項個人比賽項目，但也需要團隊的協(xié)作與支持。在比賽中，我深深感受到隊友和教練的幫助和鼓勵。他們?yōu)槲姨峁┝舜罅康募夹g指導和賽前心理訓練。而我也在比賽時不斷感受到他們的聲音與加油吶喊，這讓我充滿力量與勇氣。我體會到，只有通過眾人的努力和團隊的配合，我們才能取得勝利，也才能讓我們變得更加強大。
第四段：挫折與奮進。
參加摔跤比賽不僅僅是戰(zhàn)勝對手，也是戰(zhàn)勝自己的過程。在比賽中，我也曾經(jīng)歷過許多挫折與失敗。有時我在關鍵時刻犯了錯誤，輸?shù)舯荣悺５?，我從不氣餒，反而總結(jié)教訓，不斷調(diào)整自己，準備下一場的比賽。這種堅持與奮進的精神也是我在摔跤比賽中得以錘煉和提升的重要因素。
第五段：成長與收獲。
參與摔跤比賽不僅僅是鍛煉身體的機會，更是一次成長的歷程。通過比賽的經(jīng)歷，我不僅學會了更好地控制自己的情緒和緊張感，還學會了面對失敗和困難時從中汲取力量。我發(fā)現(xiàn)自己在逆境中變得更加堅韌，學會了永不言敗。與此同時，參與比賽也讓我結(jié)交了許多志同道合的朋友，他們的支持和鼓勵令我倍感溫暖。最重要的是，摔跤比賽讓我體會到努力的付出總是會有回報，只要堅持不懈，就能迎接成功的到來。
總結(jié)：
通過這次摔跤比賽，我深刻體會到了備戰(zhàn)與策略、團隊合作與拼搏精神、挫折與奮進以及成長與收獲等方面對于比賽經(jīng)驗的影響。摔跤比賽不僅是一項體力與技巧的比拼，更是打磨個人意志與品質(zhì)的過程。我相信，在未來的比賽中，我會繼續(xù)加強自己的訓練，不斷提升自己的實力，以更好地展現(xiàn)摔跤運動的魅力。
摔跤比賽活動策劃書篇十六
由于我們現(xiàn)在沒有游戲玩，所以只好回到過去的時代，玩起了摔跤。原來我的對手總是矮小的王奔奔，可現(xiàn)在我有了個強大的新對手――許鑫。他就像《幻城》里所說的一樣，武力很強。
摔跤開始了，許鑫是一個攻擊性的選手，而我則善于反擊。許鑫首先就給我來了個下馬威，用他有力量的右腳去鉤我的右腳。可是這一招對我根本就沒多大用處，我迅速地移動右腳，他落了個空?？ㄋ饔职l(fā)動了一次又一次更猛烈的進攻，但都被我擋住?？磥硭悬c耐不住了。他用迅雷不及掩耳之勢用膝蓋頂住我的膝蓋，我跑都來不及，跪在地上。但我馬上回過神來，使出全身力氣，站了起來。我開始有些堅持不住了。許鑫也在氣喘吁吁。接下來，就是體能的比拼了。我倆都在想怎樣才能把對手打趴下。終于我急中生智，用快沒力氣的一條腿把許鑫的膝關節(jié)一勾，他因一點力氣也沒有，無法防御，所以趴在了地上。我隨后壓在他身上，他直到20秒以后還沒站起來。
yes，我贏了！
摔跤比賽活動策劃書篇十七
摔跤是一項充滿激烈競爭和體力考驗的運動項目。作為一名參與摔跤比賽的選手，我深刻體會到了摔跤比賽給我?guī)淼奶魬?zhàn)和收獲。下面我將從比賽前的準備、比賽時的緊張感、遇到困難時的堅持、賽后的反思和對未來的展望五個方面，分享我的摔跤比賽心得體會。
比賽前的準備是一項非常重要的工作。為了獲得好的比賽成績，我必須進行大量的訓練和準備工作。首先，我要合理安排自己的訓練計劃，保持每天的訓練強度，以提高我的體能水平。其次，我還要了解并掌握不同摔跤技巧，不斷培養(yǎng)自己的技術嫻熟度。這些準備工作都需要時間和努力，但這也是我能夠在比賽中取得好成績的基礎。
進入比賽場地時，我總是感到一種緊張的氛圍。這種緊張感讓我充滿了斗志和動力，但有時也會對我的表現(xiàn)產(chǎn)生負面影響。在比賽的關鍵時刻，我的心跳會加快，手心開始冒汗，思維變得紊亂。為了克服這種緊張感，我開始找到自己的發(fā)泄方式。例如，我會在比賽前進行適當?shù)臒嵘磉\動，放松身體和思維，緩解緊張情緒。此外，我還會通過呼吸調(diào)整，深呼吸緩慢吐氣，讓自己保持冷靜和集中。這些方法幫助我在比賽中更好地應對壓力和緊張感。
在比賽中，遇到困難時的堅持決定著我能否取得好的成績。有時，我會遇到非常強大的對手，技術和體力明顯超過我。在這種情況下，我感到自己的信心受到了極大的挑戰(zhàn)。然而，我也明白只有堅持下去，才有可能有所突破。為了增加自己的競爭力，我不斷地修正自己的策略，尋找對手的弱點，并盡可能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。雖然有時付出了努力，但仍有可能在比賽結(jié)束時落敗。但即使輸?shù)袅吮荣?，我也學會了接受失敗，從中汲取教訓，并保持積極樂觀的態(tài)度，為下次的比賽做好準備。
比賽結(jié)束后，我會進行積極的反思，總結(jié)經(jīng)驗教訓。通過回顧比賽錄像，我可以發(fā)現(xiàn)自己在比賽中的不足和需要改進的地方。例如，我可能在進攻時表現(xiàn)得過于被動，或者在防守時沒有及時做出反應。這些不足的地方將成為我下一次訓練的重點。此外，我還會尋求教練和隊友的建議和指導，從他們那里學習更多的技術和戰(zhàn)術。
對未來的展望，我希望能夠繼續(xù)參加更多的摔跤比賽，并不斷提高自己的技術水平。我相信只要我繼續(xù)刻苦訓練、堅持不懈，就一定能夠在摔跤比賽中取得更好的成績。我也希望能夠走上更高的舞臺，參加國際級的比賽，為國家爭光。我對未來的摔跤道路充滿了信心和期待。
總結(jié)起來，摔跤比賽為我提供了一個鍛煉自我的舞臺，使我在挑戰(zhàn)與壯麗中不斷成長。通過摔跤比賽，我明白了準備的重要性，學會了應對緊張感、堅持困難、反思經(jīng)驗和展望未來。摔跤比賽是一種困難的體育項目，但正是這種困難激發(fā)了我不斷進步和追求卓越的動力。
摔跤比賽活動策劃書篇十八
共創(chuàng)綠色高速暢游和美“亞洲”
一、活動背景。
墻內(nèi)開花墻外香，春城陽光照四方。綠色高速車馬龍，和美“亞洲”心舒暢。
昆明四季如春名符其實，尤其是呈貢方向高速的路旁花草樹木綠意怏然，讓人心曠神怡。整天坐在家里或辦公室的人們應該出去活動活動呼吸新鮮空氣，一邊騎自行車規(guī)范行駛，鍛煉身體，一邊欣賞美景，促使身心健康發(fā)展。
二、活動目的。
（1）通過騎自行車方式，傳播文明交通、綠色出行，倡導健康、
向上、時尚、環(huán)保的生活理念。促使社區(qū)居民身心健康發(fā)展，社區(qū)居民業(yè)余生活更加豐富多彩，增進業(yè)主與物業(yè)的感情。
（2）通過此次公益活動，提高公司品牌形象。
三、主辦單位。
昆明楷唯物業(yè)管理有限公司。
四、活動主題。
共創(chuàng)綠色高速，暢游和美“亞洲”
五、活動時間。
20xx年8月9日上午8點半-12點。
（1）物資準備。
20xx年8月9日星期六，早上8點在新亞洲體育城廣場集合，在集合之前，請自己準備好自己需備私人用品。8點半開始從新亞洲體育城出發(fā)，從廣福立交橋北站隨12路公交路線去往呈貢廣場為終點。
到廣場后修整20分鐘合影留念，11點開始返回。12點之前。
到達出發(fā)點新亞洲體育城。
十、活動須知。
（一）騎行活動是為提供良好交流平臺，所有成員必須本著追求健康、自助環(huán)保、團結(jié)友愛的態(tài)度參加。
（二）擔戶外活動中的所有風險，包括利用交通工具及其他第三方設施的風。
還應對因此給他人所造成的損失負責。
（四）騎行前一晚需自行對自行車進行“全身體檢”
帶齊更換。
衣物和自行車修配工具，準備好常用藥品。
（五）活動可能會因為天氣原因而取消或延遲。
（六）本活動為非盈利性質(zhì)的騎行活動，參加者須對自己的安全負責。
九、活動預算。
附件：自行車騎行活動報名表填報單位：
摔跤比賽活動策劃書篇一
豐富大學生課余文化生活，打造文化校園。
11月18日18：30—21：00(下周三)地點另行通知。
法學院學生會素質(zhì)拓展部。
法學院07、08級各班級。
1、本次大賽為中文類配音大賽，每位或每組參賽同學可自由選擇影視作品參加比賽，大賽會在綜合評比中評出優(yōu)勝者。
2、每班須出兩支隊伍參賽。每組成員1—5人，片長為5—10分鐘，總臺詞不少于30句。
3、各參賽同學或團隊可任意選擇自己喜歡的影視作品配音片段，選手自行剪輯參賽片段。
4、影片內(nèi)容需積極向上，無消極反動思想，符合法律主題。
5、比賽中要用到的配音片段內(nèi)容一定要提前通知承辦方，并根據(jù)需要自行對材料進行對白消音。
6、選手賽前30分鐘到場，以利于比賽工作順利進行。
7、遵守比賽紀律及比賽規(guī)則，服從大會工作人員安排，尊重評委評判，如有不同意見，請賽后與組委會聯(lián)系。
1、本次比賽不再設初、預賽，各選手直接參加決賽。
2、比賽當天抽簽決定出場順序。
3、每當一組選手配音結(jié)束，評委對其進行打分，分數(shù)在下一組選手配音結(jié)束后報出。
4、匯總分數(shù)，宣布獲獎名單。
5、本次大賽將評選出一，二，三等獎各一個，一個單項獎，即配音獎一名。
嘉賓評委選擇：待定。
評分標準：
總分100分，每10分為一個分數(shù)級。
——對于參賽個人的評分。
語音語調(diào)：30分。
清晰流利：30分。
情感表現(xiàn)：20分。
創(chuàng)新：20分。
——對于參賽團體的評分。
語音語調(diào)：20分。
清晰流利：20分。
情感表現(xiàn)：20分。
創(chuàng)新：20分。
團隊配合：20分。
每班預定為五名觀眾，多者不限，只要大家有興趣都可以到場觀看。
摔跤比賽活動策劃書篇二
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展游泳比賽，增強各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設。
主辦：商紡游泳社團和商紡學院學生會
主辦人：商紡游泳社社長馬雙野
商紡學院全體學生
1，宣傳動員階段
時間：xxxx
通過下發(fā)紅頭文件，校園主頁公告欄，bbs，宣傳海報，橫幅等多種方式進行宣傳宣傳動員，在學院各部門的配合和各院系的支持下，保證所有熱愛游泳運動的師生都能了解到報名方式。
2，組織報名階段
時間：xxxx
各班級體委負責組建各班級參賽隊并報送參賽隊員及參與志愿者(裁判)培訓人員的名單，原則上由各班班主任擔任參賽隊領隊。報名隊員應提前做好時間安排以便按時參加比賽。
4，開幕式
時間xxxxx
地點：學校游泳館
5，正式比賽階段
時間：xxxx
周日中午11-1時。
6，賽制規(guī)則：
(1)大賽項目
1。男子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳
2。女子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳
3。集體：混合4×50米接力(男2女2，自由搭配)
(2)比賽辦法
1。參考全國游泳比賽規(guī)則。(詳細比賽規(guī)程見附錄一)
2。分組進行比賽，個人比賽和接力比賽均采用先預賽取前六名后決賽的辦法，按成績錄取名次。
(3)名次與獎勵
1。各項取前3名發(fā)獎。并分別按7，5，4分計入團體總分，接力比賽項目分數(shù)加倍。
2。團體總分取前三名頒發(fā)獎杯。
注：如單項總參加人數(shù)不足6人則取消該單項。
報名費每項10元
(4)個人項目：每單位每項(男女組不為一項)限報3人，每人限報2項不含接力。
接力項目：每單位限報1隊
7，安全保障
安全問題是舉辦大型活動尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環(huán)節(jié)。為了確保本次活動安全而又順利的進行，商紡游泳愛好者協(xié)會經(jīng)多次開會協(xié)商，出臺了一套完整而細致的安全預案。
8，閉幕式暨頒獎典禮
時間：xxxx(決賽進行后)
地點：商紡學院
根據(jù)比賽具體進程等詳細情況另行設計。
摔跤比賽活動策劃書篇三
一、活動目的和意義：
（1）弘揚校園文化，展示當代大學生綜合素質(zhì)及創(chuàng)新能力。
（2）立足校區(qū)，做屬于同學自己的節(jié)目，豐富校園生活。
（3）積極挖掘同學們的藝術潛力，大膽拓展校園綜藝晚會的文化外延。
二、活動的主題和宗旨：
活動主題：放飛夢想，活出你的stley。
活動宗旨：憧憬夢想，在舞臺縈繞青春。展示才藝，活出自己的stley！
三、活動主辦方：湖南鐵道職業(yè)技術學院院團委。
活動承辦方：湖南鐵道職業(yè)技術學院院文娛。
四、活動范圍：籃球場。
1、參賽要求：
（1）比賽內(nèi)容正面向上，有創(chuàng)新思想。
（2）由于部分演出需要他人合作，但評分標準為“個人得分”
開場：集體舞。
2、復賽選拔。
個人作品展示（5分鐘內(nèi)）。
評委提問。
人氣投票團評委征集（選出人氣獎）。
3、決賽。
作品展示，須準備多種才藝。問答。
每一個人/團體舞蹈表演前，插入dv短片（走入生活，父母，老師，朋友）現(xiàn)場拉票。
參加最后的決賽。網(wǎng)上投票，評出“人氣獎”。晚會現(xiàn)場由專業(yè)評委為各選手打分，集中統(tǒng)分，評出本年度校園十佳歌手，同時評選出冠亞季軍。晚會將不僅僅局限于比賽，同時會穿插一些嘉賓表演，使晚會內(nèi)容更豐富，形式更多樣化。主持人將努力帶動全場氣氛，使臺上臺下融為一體，加強同學們的參與性，并為比賽選手創(chuàng)造的表演氛圍。
評委老師：黃老師，葉老師，高書記等等。
嘉賓邀請：待定。
決賽時間：10月28號——10月29號。
宣傳：橫幅海報展臺攝影廣播等。
場地布置：彩球，彩帶，紅毯布置，
獎品：待定。
廣播音效：廣播站，社團部。
參賽表演：4個人一組評委亮分。
六、宣傳活動于初期啟動，貫穿整個活動。（后附具體形式）。
七、活動人員組織及安排：
辦公室：負責活動所有資料的收集整理和日常聯(lián)絡。
院文娛：分宏觀和微觀兩部分，宏觀組把握整臺晚會的方向、思想，精心制作節(jié)目流程，保證整臺晚會的可觀賞性；微觀組負責抓細節(jié)，抓每個節(jié)目質(zhì)量，并依照宏觀組制定的節(jié)目流程進行全面彩排。
社團部：精心設計并制作舞臺并籌備高質(zhì)量音響設備，燈光，預先對晚會全過程進行音樂合成，設計燈光流程并配合節(jié)目組進行彩排。
宣傳組：對整個活動進行多層次，全方位立體宣傳。（詳見“宣傳計劃”）。
廣播站：取得贊助商支持并負責協(xié)調(diào)與其關系，聯(lián)系省內(nèi)外各大媒體對此次活動進行報導，努力使整臺晚會產(chǎn)生更大的影響。
治保部：負責后勤工作，保證其他小組工作順利開展。
領導講話。
頒獎頒發(fā)冠亞季軍，人氣，風采，組織及優(yōu)秀獎。
謝幕12組個人/團體選手。
八、預計經(jīng)費。
舞臺：背景幕布氣球彩紙臺簽禮炮燈光泡泡機噴霧等（150）舞臺搭建以及音響設備等（600）。
九。附：宣傳計劃。
為增強活動的影響力，提高全校同學的參與性，學生會將對本次進行大力的宣傳。具體形式如下：
1、海報、橫幅、噴繪。
海報、橫幅、噴繪是宣傳活動中最直接并且宣傳效果立竿見影的宣傳方式。根據(jù)活動的不同時期，我們制定了分類宣傳計劃。
1）初期：
本期為大賽的準備期。也是選手的征集時期，為了盡量的達到全面征集到全校優(yōu)秀的選手、全面發(fā)掘文藝人才的目的，我們要充分加強和各校區(qū)和各二級學院的聯(lián)系，需要發(fā)動他們合作，加大宣傳力度由他們發(fā)掘本校區(qū)、本院的人才以達到我們選取優(yōu)秀人才的目的。在此期間我們的宣傳以噴繪，海報為主，內(nèi)容為“校園‘十佳’歌手大賽”。噴繪大小為2.5—5平方米/塊，數(shù)量為每校區(qū)1塊，海報為每校區(qū)若干，放在各校區(qū)人流量的地方，目的在于烘托賽前氣氛，激發(fā)同學們的積極性及關注賽事的熱情；并在學校各個消息處張貼贊助單位的宣傳海報，使同學們了解商家的產(chǎn)品；同時在各校區(qū)人流量地方懸掛橫幅，使活動成為同學們?nèi)粘Ｉ畹脑掝}，使我們的活動真正的深入民心。
2）中期：本期為大賽的復賽期。宣傳方式以海報，噴繪為主，同時為商家在各寢室發(fā)放傳單，使同學們在深入了解活動后能繼續(xù)了解商家的商品和企業(yè)文化。
3）后期：本期為大賽的預決賽期，除了在校園里懸掛橫幅、張貼海報。
2、廣播臺。
廣播電臺有許多大家喜聞樂見的節(jié)目，不管是中午還是晚上、在寢室還是食堂，總能聽到他們動聽的聲音。屆時，我校廣播電臺將定時廣播大賽進程及贊助商家簡介。同時可制作一些新穎的宣傳片，定時在我校廣播電臺播出。
摔跤比賽活動策劃書篇四
為了培養(yǎng)幼兒的藝術素養(yǎng)，提高幼兒的綜合水平，支持和鼓勵幼兒大膽地表現(xiàn)自己。我園中班組將開展“我型我秀”幼兒才藝比賽。
中班幼兒，每班推薦5名幼兒參賽。
活動時間：
20xx年11月（待定）。
幼兒園大操場。
人員分工：
評委:嚴玲、許榮、周玲、涂愛愛、何俊紅。
主持人:馬婷婷何芳。
場地布置：中班年級組。
幕后策劃：戴暢、郭園紅。
音響師：郭園紅。
攝影師：姚媚。
維持秩序：張小鳳。
比賽要求：
1．表演時間在三分鐘左右。
2．自選節(jié)目，節(jié)目內(nèi)容要求健康活潑、積極向上的。
3．比賽時伴奏光碟準備好。
4．為方便表演次序的安排，請各班提早一周將參賽幼兒的名字與表演節(jié)目上報年級組長。
評分方式：
評分采取十分制，屆時將邀請其它年段有歌唱特長的老師當評委。
獎項設置：
本次比賽設冠軍、季軍、亞軍、最佳優(yōu)秀獎、并給予一定的獎勵。
評分標準：
1．節(jié)目內(nèi)容（1分）：內(nèi)容健康、積極向上。
2．舞臺形象（2分）：衣著得體、精神飽滿。
3．表演技巧（3分）：節(jié)奏準確、表演完整、吐字清晰、音色優(yōu)美。
4．舞臺表現(xiàn)（3分）：表情豐富、動作表現(xiàn)有感染力。
5．附加條件（1分）：伴舞、道具等。
摔跤比賽活動策劃書篇五
為加強校園文化建設，創(chuàng)建平安校園、文明校園、綠色校園、和諧校園，創(chuàng)造安定有序、和諧融洽、充滿活力的工作、學習、生活環(huán)境，用鏡頭記錄大中小學生在學校成長中的美好瞬間，我校新建xx校區(qū)即日起舉辦“校園最美的瞬間”攝影大賽。
用照片講述校園的故事，用鏡頭捕捉精彩的瞬間，讓瞬間留下珍貴的記憶，讓記憶傳播永恒的美麗。
1. 最美的瞬間——人物
以學校師生為拍攝對象，突出人物外在和內(nèi)在之美。
2. 最美的瞬間——故事
以學校師生為拍攝對象，突出情節(jié)和行為之美。
3. 最美的瞬間——校園
以校園為拍攝對象，突出風景和藝術之美。
1.我校師生均可參加本次大賽。
“最美的瞬間——人物”拍攝的場景不限，每幅作品限一位教師，主題鮮明。
“最美的瞬間——故事”拍攝的場景不限，作品故事情節(jié)表達完整，主題突出、鮮明，故事情節(jié)和所有人物注釋清楚。
“最美的瞬間——校園”以校園為拍攝對象，作品取景到位，創(chuàng)意新穎，注釋完整。
2.參賽作品限通過電子郵件發(fā)送。郵件請發(fā)送至辦公室郵箱xxx。郵件須注明作者個人姓名、聯(lián)系方式、郵箱，并寫清對作品的文字說明。
3.本次只接收數(shù)碼照片，黑白彩色影像均可;不接收膠片實物照片。
4.每個月征集一期，每期的參賽截止時間為每月的26日。
參與評獎的作品按照“人物”“故事”“校園”三個主題，每個主題類別首先評選出若干優(yōu)秀作品，頒發(fā)證書，并給予一定的獎品。
摔跤比賽活動策劃書篇六
活動目的：為宏揚奧運精神，推動石家莊“全民健身”活動的進一步深入，體現(xiàn)三利國際所倡導的健康、活力、時尚的理念，特舉辦此活動。
活動主題：健康活力時尚。
活動時間：9月19日。
主辦單位：石家莊市總工會。
省商業(yè)聯(lián)合會。
承辦單位：北國商城。
聯(lián)辦單位：燕趙都市報。
河北青年報。
消費時尚。
參賽組別：
1、男子組：參賽人數(shù)300人。
2、女子組：參賽人數(shù)200人。
報名時間：截止日期為209月10日
報名地點：北國商城總服務臺。
參賽對象:凡石家莊市身體健康、熱愛自行車運動、年齡18~35歲的青年均可報名（報名時請攜帶有效證件）。
比賽器械：參賽自行車自備，型號為26型普通腳踏車（山地車、跑車、變速車禁用）。
服飾要求：參賽選手統(tǒng)一著由北國商城提供的t恤及運動帽。
獎項設置：一等獎：1名現(xiàn)金1000元。
二等獎：10名現(xiàn)金500元。
三等獎：30名現(xiàn)金100元。
優(yōu)秀獎：50名獎北國商城店慶禮品一份。
媒體宣傳：在審批手續(xù)完成后，由燕趙都市報、河北青年報、消費時尚做前期告知性宣傳。
大賽組委會下設：
1、總指揮1名。
副總指揮3名。
工作職責：負責大賽整體活動的協(xié)調(diào)與監(jiān)督。
2、外聯(lián)組。
工作職責：負責大賽審批手續(xù)的辦理、市領導的邀請等外部聯(lián)絡工作。
3、宣傳組：
工作職責：負責大賽前期后期的媒體宣傳、賽道路牌宣傳、稿件的撰寫及各種儀式的氛圍營造等工作。
4、裁判組：
工作職責：負責發(fā)令、計時、監(jiān)督、檢查等工作。
5、安全組：
工作職責：負責賽事當日的秩序維護及安全保衛(wèi)等工作。
6、競賽組：
工作職責：負責前期的報名工作、來訪接待、參賽服飾及用具的發(fā)放、比賽結(jié)果的.統(tǒng)計、沿途工作人員的安排等競賽事宜。
7、機動組：
工作職責：負責各項臨時調(diào)整性工作。
出發(fā)儀式。
時間：年9月19日早8：30。
地點：北國商城廣場。
8：00參賽選手到場著裝，配帶號碼。
鑼鼓隊到場并開始演奏。
8：30主持人宣布出發(fā)儀式正式開始。
政府領導講話。
8：35主辦單位領導講話。
8：40承辦單位領導講話。
8：45聯(lián)辦單位代表講話。
8：50參賽選手代表發(fā)言。
8：55裁判代表宣讀比賽規(guī)則。
9：00鳴槍啟賽。
頒獎儀式：
時間：2004年9月19日10：30。
地點：賽程終點。
1、男子組出發(fā)10分鐘后，女子組啟賽。
2、各組安排兩名行裁判。
3、參賽選手前方設巡警摩托開道，后方安排救護車急救。
4、比賽路段沿途設工作人員值勤。
摔跤比賽活動策劃書篇七
為進一步豐富大學生課余生活，全面推進素質(zhì)教育，展示大學生藝術教育成果，彰顯青春風采，繁榮校園文化，營造高雅的校園文化氛圍，提高同學們的表達能力和自我表現(xiàn)能力，讓同學們更深入地了解和踐行學校的校訓，特舉辦“踐行明德勵志勤勉精益校訓，我們在行動”演講比賽。
“踐行明德勵志勤勉精益校訓，我們在行動”
冶金化工系。
全日制在校生。
(一)報名階段。
報名時間和方式：4月10日之前，采用系(部)推薦方式和個人報名方式，各系(部)至少推薦3名學生，未被系(部)推薦的學生可以直接到冶金化工系團總支處填寫報名表參賽。
(二)比賽階段。
(1)初賽時間：擬定4月17日地點：東區(qū)階b。
(2)復賽階段：擬定4月24日地點：東區(qū)階b。
(3)決賽階段：擬定x月8日地點：東區(qū)階b。
(一)本次比賽演講稿的內(nèi)容必須圍繞“踐行明德勵志勤勉精益校訓，我們在行動”的主題，結(jié)合實際，突出亮點，主題鮮明，積極向上，切忌空談理論。
(二)初賽只做自我介紹，復賽和決賽首先做自我介紹，然后圍繞主題演講，全部采用站立式脫稿演講。
(三)參賽選手必須在賽前15分鐘入場，找相關人員簽到。
(五)比賽開始后，各參賽選手不得無故退出比賽。
(六)初賽自我介紹時間不超過3分鐘，復賽和決賽總時間在8分鐘以內(nèi)。
(七)演講過程中如需配樂需自行攜帶u盤，準備音樂。
(一)評比標準：
儀表形象：(2分)。
(1)著裝整齊，大方得體。(1分)。
(2)姿態(tài)自然，動作適度。(1分)。
演講內(nèi)容：(5分)。
(3)主題鮮明，符合主題內(nèi)容。(1分)。
(4)內(nèi)容充實，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。(2分)。
(5)行文流暢，用詞精練，詳略得當。(2分)。
語言藝術：(3分)。
(6)發(fā)音標準，流利。(1分)。
(7)節(jié)奏處理得當，技巧運用自如。(1分)。
(8)表現(xiàn)力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。(1分)。
(二)評比方法：
由評委打分，十分制(保留小數(shù)點后兩位)，計算分值時，去掉一個最高分,去掉一個最低分,再累加后求平均值即為選手評委得分。
一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，優(yōu)秀獎五名。
摔跤比賽活動策劃書篇八
通信與信息工程學院體育部。
20xx年五月份下旬,在周一至周五的某一天的下午4點。
南京郵電大學操場400米跑道。
1.促進通院各部門的團結(jié)協(xié)作，使同學間關系更融洽，學習生活氛圍更和諧美好。
2.豐富大學生的課余生活。
3.督促大學生進行體育鍛煉，增強其身體素質(zhì)，并以其趣味性緩解大學生的學習，生活，及工作的壓力。
通院12個部門部員,各部門各出一個9人團隊。
1.(器材)口哨，沖完氣的氣球64個(因為氣球易爆,建議多準備幾個)，綁腳的繩子4根，排球4個。
2.(工作人員)在直道100米的兩端各設兩名以上的工作人員,監(jiān)督選手照規(guī)則參賽,同時為選手在兩端換人和換器材作口頭上的建議。在后200+200的接力的地方設一名工作人員維持秩序。
活動主要為以接力賽為基礎的趣味團體賽,分初賽和決賽。
全場比賽共七百米，分為100+100+100+200+200。
初賽分成4組，每組有三個團隊一起比賽，每組選拔一個隊進行決賽。決賽由4個選拔出來的.團隊一起進行比賽，選出冠亞季軍。
備注：一般情況下每組比賽的時間不會超過5分鐘，預賽決賽共有5場比賽，凈用時不超過25分鐘，但各組比賽之間需要5分鐘左右時間，預賽決賽之間有15分鐘的休息時間，共需時大約50分鐘。初賽:。
1.兩人三足：兩個人并排站，將靠近對方的一只腳與對方的腳系在一起，并兩人合作利用剩下的三只腳快走到100米終點。兩人三足選手經(jīng)過100米以后將下一輪選手手中的氣球捏爆,下一輪選手方可出發(fā)。
2.背靠背頂球：兩位選手背靠背頂球(兩人背靠背，夾住一個排球，向這100終點沖刺，中途若排球掉落則要把球夾好才可以繼續(xù)前進)。到100米終點時也要先捏爆下一輪選手手中的氣球,下一輪選手方可出發(fā)。
3.三人齊跳：三個人站成一列，后面的人把手搭在前一個人的肩膀上，三個人一起跳過100米。到終點的時候依然要先捏爆下一輪選手手中的氣球,下一輪選手方可出發(fā)。
4.200米+200米接力：一名選手跑200米，到200米處捏爆下一名選手手中的氣球,下一名選手進行最后200米沖刺。
決賽：
1.每組比賽選出第一名的團隊參加決賽，共有4個團隊在一場比賽中爭奪冠亞季軍。
2.規(guī)則與預賽一樣。
1.參加活動的選手要注意安全。
2.活動中項目較多，負責人員要注意維護比賽秩序，使比賽能正常運行。
3.比賽結(jié)束后相關負責人員要把比賽相關器材收好并歸還。
4.場地布置收拾要專人負責，不可出現(xiàn)比賽后場地有垃圾的現(xiàn)象。
1.先請宣傳部的同學幫忙畫海報，兩大海報(分別貼于南二，南三門口宣傳欄)，7~8張小海報(分別貼于各宿舍門口的宣傳欄)，4人負責張貼海報。
2.4人于教學樓的黑板上寫上活動時間和內(nèi)容。
冠軍隊：發(fā)放獎狀。
亞軍隊：發(fā)放獎狀。
季軍隊：發(fā)放獎狀。
1.活動具備實用性，增強體質(zhì)。
2.體育部成員熱情高，是一批樂于投入工作的新一代青年。
3.活動項目安全，趣味性強，調(diào)動學生的積極性。
4.體現(xiàn)南郵學生的精神面貌。
5.活動充分利用現(xiàn)有資源，且器材都簡單普遍。
各種器材都可以采取借的方式。但氣球和獎狀需要購買，經(jīng)費在50元以下。
摔跤比賽活動策劃書篇九
為了慶祝五一勞動節(jié)的到來，社會各界的人們都會開展一系列的活動，共同慶祝自己的節(jié)日快樂。
為展示機關干部風采，豐富職工文化生活，不斷增進友誼，提高機關干部凝聚力，街道機關工會準備在中秋節(jié)暨xx節(jié)前夕舉辦“雙節(jié)同慶機關干部趣味比賽”。
友誼、進步。
第一項：共同進步（雙人跳繩）。
比賽規(guī)則：一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內(nèi)跳的最多的那組獲勝。
獎項設置：一等獎2名；二等獎2名；紀念獎12名。
參加人數(shù)：每個工會小組4名，共16人。
第二項：擠眉弄眼（吃餅干）。
比賽規(guī)則：參加人員把餅干放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉。一分鐘之內(nèi)吃的數(shù)量多的獲勝。掉落的不計數(shù)，用手幫助的不計成績。
獎項設置：抽簽分兩輪比賽，每組取一等獎1名。
共計一等獎2名；紀念獎6名。
參加人數(shù)：每個工會小組4名，共16人。
第三項：吹球入碗。
比賽規(guī)則：在桌上放五個碗，都裝滿水，從第一只碗開始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，誰吹的時間最少，就算獲勝。
獎項設置：抽簽分2輪比賽，每組取一等獎1名；紀念獎3名；
共計一等獎2名，紀念獎6名。
參加人數(shù)：每個工會小組2名（不限男女），共8人。
第四項：爭先恐后（推球）。
比賽規(guī)則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長的一段叉開作剪xx狀，用另一端的豁口叉住一只籃球，發(fā)令后，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝。
獎項設置：抽簽分2輪比賽，第一、二輪預賽獲勝小組進入決賽，未進入決賽小組獲紀念獎。決賽獲勝小組一等獎，另一小組獲二等獎。共計一等獎4名，二等獎4名，紀念獎8名。
參加人數(shù)：每個工會小組4名（不限男女），共16人。
五一勞動節(jié)、五四青年節(jié)即將來臨，為豐富廣大干群的文化活動，鄉(xiāng)工聯(lián)委、團委擬定于五月上旬組織如下活動：
乒乓球比賽。
參賽對象：各村、鄉(xiāng)直各單位（含各站、所、學校）。
1、男女團體賽。
要求：每個單位可各派3名女隊員或3名男隊員組成男女團隊進行參賽。
本次比賽設男、女團體一等獎各1名80元，團體二等獎各1名60元，團體三等獎各1名40元。
2、男女單打。
要求：每個參賽單位可各派2名男選手和2名女選手參加單打比賽。
本次比賽設男、女單打一等獎各1名（獎金50元），二等獎各1名（獎金40元），三等獎各1名（獎金20元）。
說明：以上兩項比賽，如有6支隊以上參加取前三名，6個隊以下3支以下參加取前兩名，3支隊參加只取第一名。
時間：5月4日下午1點；地點：鄉(xiāng)xx。
籃球邀請賽。
鄉(xiāng)機關組成一支籃球隊，其他單位、站、所、學?？梢噪S意組成幾支籃球隊，進行比賽。
本次邀請賽只設一個名次，取第一名，獎金500元。
時間：另行通知；地點：鄉(xiāng)xx籃球場。
拔河比賽。
中源中學六年級、初一、初二年級各班派18名身強體壯的學生（10男8女）進行比賽。本次比賽設一等獎1名，二等獎1名，三等獎一名，優(yōu)勝獎一名（六年級兩個班比賽，勝者獲得優(yōu)勝獎）。
一等獎：籃球一個。
二等獎：排球一個。
三等獎：羽毛球拍一副。
優(yōu)勝獎：乒乓球拍一副。
時間：5月4日下午（乒乓球團體賽結(jié)束后）。
摔跤比賽活動策劃書篇十
1、跳小繩：每班報3男3女。四、五、六年級2分鐘雙搖跳。
2、踢毽：每班報3男3女。四、五、六年級2分鐘盤踢。
3、長繩：三、四、五、六年級5分鐘跑長繩（搖繩手除外）。一二年級可以一名教師一名學生搖繩。
4、跳繩、踢毽不可兼報。
1、跳繩：參賽者在直徑為3米的圓圈內(nèi)進行，若踩繩子一次為失誤不計數(shù)，可繼續(xù)跳（可并腳跳或雙腳交替），累計2分鐘所踢次數(shù)。
2、長繩：每班上場人員不少于全班總?cè)藬?shù)的95%（搖繩手除外）不能鉆越，中途不能換人，累計5分鐘所跳次數(shù)。
3、踢毽：毽子落地為一次失誤可繼續(xù)踢，累計2分鐘所踢次數(shù)。
盤踢：用左右腳內(nèi)側(cè)交替盤踢，左右腳各踢一次計成績一次。各年級組進行比賽。
4、比賽順序：從高年級到低年級，先長繩比賽。然后跳繩、踢毽同時比。
1、個人名次：每年級各項取前三名。
2、長繩為班級間比賽五分鐘內(nèi)跳的次數(shù)多者獲勝。
備注：報名表必須于12月22日前交體育組，班主任組織學生進行練習，做好比賽準備，注意學生的健康，安全。
裁判長：
裁判員：
計時員：
統(tǒng)計員：
摔跤比賽活動策劃書篇十一
全校教師，以自愿參賽為原則。
1.本次活動分為教師優(yōu)秀課件.
2.作品上交時間：20xx年4月29日前。
3.上交地點：信息中心。
4.作品必須原創(chuàng)。
(一)作品包括：
1、參賽課件及相關素材。
2、作者簡介、課件說明、相應教學設計和反思，分別存為三個word文檔。其中，課件說明須包含課件的課程背景、教材版本、課程或知識點名稱、設計理念或思路、操縱指南等內(nèi)容。
3、如需特殊的播放軟件，請一并提交。
上述提交內(nèi)容須打包到同一文件夾，并壓縮文件包，壓縮文件包同一命名為：。
(二)課件格式不限，制作平臺不限，運行環(huán)境不低于windowsxp操縱系統(tǒng)。網(wǎng)絡版多媒體課件應能用web瀏覽器播放。
(三)基于保護作品版權、維護作者權益的考慮，課件必須在不影響作品演示的條件下，在封面或其他明顯位置注明作者名字及單位名稱.
(四)課件的片頭或封面或其他明顯位置應出現(xiàn)規(guī)范的教材版本、課程或知識點名稱，樣式不限。
(五)作品評審標準：
評價內(nèi)容。
權重。
教學內(nèi)容：以課程目標為依托，概念描述科學，題目表述正確，資料引用正確，認知邏輯公道。
20。
教學設計：教學目標明確、過程清楚，解決實際教學題目，富有創(chuàng)意。
25。
教學策略：學習的進度可調(diào)、學習的路徑可選、交互參數(shù)可控，支持多種學習的方式(如合作學習的、自主學習的或探究學習的)。
20。
技術應用：具有運行穩(wěn)定、操縱簡便、可移植、易維護等特點。
20。
運行效果：畫面、語言、聲音等整體運行效果流暢、清楚，藝術性強。
15。
分學科進行評獎，按參賽作品總數(shù)的10%、20%、70%的比例評定一、二、三等獎。
摔跤比賽活動策劃書篇十二
“慢著！”小嘎子腦門上直冒火，又羞又急，“咱們是三盤兩勝，倒一回，就歸你啦？還有兩盤呢！
“你耍賴！你沒說三盤兩勝！”小胖墩有些急。
“你也沒說一盤呀！”小嘎子卻還理直氣壯。
“再來??！”“來就來！”兩個人都“殺氣騰騰”，已變得好斗了。
小嘎子麻利地脫了單褂子，扔在一邊，緊咬嘴唇，氣沖沖地瞪了小胖墩一眼，“唰”地撲了上去，扭在一起，你鉤我的肩，我拽你手臂，頭頂著頭，氣勢磅礴。
兩人扭打著，擰在一起的手臂搖搖擺擺，走了好幾圈，腳下塵土飛揚，兩人氣勢洶洶。突然，胖墩兒趁其不備，俯背，縮頸，朝小嘎子的胸脯頂去。小嘎子毫無防備，被這突如其來的.攻擊給頂?shù)煤笸巳蟛?，身子向后傾，好不容易才穩(wěn)住了腳。
小嘎子著急了，氣兒馬上也就泄了一半。他可不想失去好不容易有的槍，想反擊，但力不從心，人家胖墩兒膀大腰粗，虎背熊腰，又黑又壯，哪是瘦弱的小嘎子能比的??！胖墩兒一身的牛勁兒，小嘎子還不及他一半呢！
眼看小胖墩要贏了，小嘎子一扭頭，張開嘴，使盡平生氣力向胖墩兒那胳膊咬去?！鞍。 眲賱辉谖盏呐侄毡恍「伦永洳环酪Я艘豢?，還挺重，立馬慘叫起來，抽回那粗壯的手臂，捂著被咬的地方，在原地轉(zhuǎn)圈兒跳，就像在表演舞蹈，“你……你屬狗??！”
片刻，小胖墩兒惱火地看著小嘎子，大喝一聲，“再來！”然后一挽袖子，虎勢一站，蹲馬步在那兒，好似一座山。
小嘎子撲上去，眼看“戰(zhàn)火”又起了，他們卻被阻止了。
摔跤比賽活動策劃書篇十三
“哥哥干比賽摔跤嗎？你肯定打不過我，因為我是72變得美猴王?！?BR> “哈哈，是嗎？小毛猴？”哥哥把電視關了，擰起褲子，一閃身脫了衣，甩在椅子上，擺好姿勢說：“來吧！孫猴子?！?BR> 弟弟平時在家里跟哥哥摔跤，一向仗著身手敏捷。弟弟也把衣脫了，系在腰上，怒氣沖沖地說：小看別人就是小看你自己！看看我的真本事吧！”倆人猩猩似的.對起陣來。起初，弟弟臉漲得通紅，，眼珠子直瞪著哥哥，圍著他猴兒似的轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，總想使巧招?？墒歉绺缫彩莻€摔跤的慣手，流著汗水，鼓著眼珠子，依然擺著摔跤的姿勢。弟弟跑到哥哥身后，三抓兩撓，和哥哥揪在了一起。哥哥別住弟弟的腳，使勁平生力氣，把弟弟從身后翻到前頭。咚的一聲，弟弟摔了個仰面朝天。
眼看弟弟還沒輸?shù)暨@場比賽。他起身，沖在哥哥身后，使勁全身力氣，把哥哥壓在地上說；“我還沒輸呢！服不服氣，不服氣我就這樣一直壓著。”哥哥狡猾的說：“我服氣了。”弟弟把手松開了。沒想到，弟弟這下可上了當。哥哥用手掌撐著地面，從地面翻到弟弟身后，反把弟弟壓到了地上。弟弟把力氣都耗光了，終于心服口服地向哥哥認輸了。
摔跤比賽活動策劃書篇十四
那天中午，昊凡、g、鑫，我們幾個人一起出校散步。走在前面的昊凡突然跑起來，接著是鑫。我不知道他們?yōu)槭裁磁?，但還是追了上去，g緊隨其后?？赡苁悄_拌了一下，我重重地摔在了地上。只覺得膝蓋一陣疼痛。我看見褲子破了個口，便知道摔得不輕。況且我隱隱感到疼痛處漸漸麻木。
這一切都發(fā)生在短短的一瞬。我立刻掀開褲子，膝蓋處似乎掉了一塊肉，血肉模糊，難怪我會失去知覺。
我已經(jīng)沒有力氣站起來了，左腳完全使不上勁，否則就會疼得厲害。傷口還在流血，當務之急是馬上送醫(yī)處理。可學校醫(yī)務室中午休息，哪里有診所呢？幸虧昊凡對這兒熟悉，便由他帶路，g和鑫摻著我。
我們走了很久，到了一個診所，卻不給看。我想是傷得太重，怕看不好吧。于是，我們又一路顛簸到了第二個診所，遺憾的是關門了。我已經(jīng)走不動了，加上傷口又痛。因此，身強體壯的g背上了我，奔向第三個醫(yī)院。
慶幸的是，醫(yī)院有開。醫(yī)生馬上給我清理、包扎傷口。清理傷口時會很痛，昊凡便把他的校服脫下來，給我咬。別看他一路上什么話也沒說，關鍵時候倒挺有大男子主義的。鑫、g也在一旁陪著我。
傷口處理好后，昊凡幫我墊了醫(yī)藥費，三個人便把我送回了學校。
現(xiàn)在，每當我看見膝蓋上留下的這塊傷疤，就會想起那天可怕的摔跤事件……。
摔跤比賽活動策劃書篇十五
作為一項古老而充滿激情的運動，摔跤不僅可以鍛煉身體，還培養(yǎng)了我們的毅力和堅韌精神。參與了一場激烈的摔跤比賽后，我深感自己收獲了很多，不僅是成績上的提高，更是內(nèi)心的成長。在這篇文章中，我將總結(jié)心得體會，分享我的經(jīng)驗與感悟。
第二段：備戰(zhàn)與策略。
在摔跤比賽前，良好的備戰(zhàn)是至關重要的。首先，適當調(diào)整訓練強度，保持身體的最佳狀態(tài)。其次，重視技戰(zhàn)術的學習，不斷完善自己的摔跤技能。此外，制定明確的戰(zhàn)術策略也是非常重要的。研究對手的特點，了解他們的優(yōu)勢和劣勢，針對性地提出應對方法和進攻策略。通過有效的備戰(zhàn)與策略制定，我在比賽中能夠更加從容應對挑戰(zhàn)。
第三段：團隊合作與拼搏精神。
摔跤是一項個人比賽項目，但也需要團隊的協(xié)作與支持。在比賽中，我深深感受到隊友和教練的幫助和鼓勵。他們?yōu)槲姨峁┝舜罅康募夹g指導和賽前心理訓練。而我也在比賽時不斷感受到他們的聲音與加油吶喊，這讓我充滿力量與勇氣。我體會到，只有通過眾人的努力和團隊的配合，我們才能取得勝利，也才能讓我們變得更加強大。
第四段：挫折與奮進。
參加摔跤比賽不僅僅是戰(zhàn)勝對手，也是戰(zhàn)勝自己的過程。在比賽中，我也曾經(jīng)歷過許多挫折與失敗。有時我在關鍵時刻犯了錯誤，輸?shù)舯荣悺５?，我從不氣餒，反而總結(jié)教訓，不斷調(diào)整自己，準備下一場的比賽。這種堅持與奮進的精神也是我在摔跤比賽中得以錘煉和提升的重要因素。
第五段：成長與收獲。
參與摔跤比賽不僅僅是鍛煉身體的機會，更是一次成長的歷程。通過比賽的經(jīng)歷，我不僅學會了更好地控制自己的情緒和緊張感，還學會了面對失敗和困難時從中汲取力量。我發(fā)現(xiàn)自己在逆境中變得更加堅韌，學會了永不言敗。與此同時，參與比賽也讓我結(jié)交了許多志同道合的朋友，他們的支持和鼓勵令我倍感溫暖。最重要的是，摔跤比賽讓我體會到努力的付出總是會有回報，只要堅持不懈，就能迎接成功的到來。
總結(jié)：
通過這次摔跤比賽，我深刻體會到了備戰(zhàn)與策略、團隊合作與拼搏精神、挫折與奮進以及成長與收獲等方面對于比賽經(jīng)驗的影響。摔跤比賽不僅是一項體力與技巧的比拼，更是打磨個人意志與品質(zhì)的過程。我相信，在未來的比賽中，我會繼續(xù)加強自己的訓練，不斷提升自己的實力，以更好地展現(xiàn)摔跤運動的魅力。
摔跤比賽活動策劃書篇十六
由于我們現(xiàn)在沒有游戲玩，所以只好回到過去的時代，玩起了摔跤。原來我的對手總是矮小的王奔奔，可現(xiàn)在我有了個強大的新對手――許鑫。他就像《幻城》里所說的一樣，武力很強。
摔跤開始了，許鑫是一個攻擊性的選手，而我則善于反擊。許鑫首先就給我來了個下馬威，用他有力量的右腳去鉤我的右腳。可是這一招對我根本就沒多大用處，我迅速地移動右腳，他落了個空?？ㄋ饔职l(fā)動了一次又一次更猛烈的進攻，但都被我擋住?？磥硭悬c耐不住了。他用迅雷不及掩耳之勢用膝蓋頂住我的膝蓋，我跑都來不及，跪在地上。但我馬上回過神來，使出全身力氣，站了起來。我開始有些堅持不住了。許鑫也在氣喘吁吁。接下來，就是體能的比拼了。我倆都在想怎樣才能把對手打趴下。終于我急中生智，用快沒力氣的一條腿把許鑫的膝關節(jié)一勾，他因一點力氣也沒有，無法防御，所以趴在了地上。我隨后壓在他身上，他直到20秒以后還沒站起來。
yes，我贏了！
摔跤比賽活動策劃書篇十七
摔跤是一項充滿激烈競爭和體力考驗的運動項目。作為一名參與摔跤比賽的選手，我深刻體會到了摔跤比賽給我?guī)淼奶魬?zhàn)和收獲。下面我將從比賽前的準備、比賽時的緊張感、遇到困難時的堅持、賽后的反思和對未來的展望五個方面，分享我的摔跤比賽心得體會。
比賽前的準備是一項非常重要的工作。為了獲得好的比賽成績，我必須進行大量的訓練和準備工作。首先，我要合理安排自己的訓練計劃，保持每天的訓練強度，以提高我的體能水平。其次，我還要了解并掌握不同摔跤技巧，不斷培養(yǎng)自己的技術嫻熟度。這些準備工作都需要時間和努力，但這也是我能夠在比賽中取得好成績的基礎。
進入比賽場地時，我總是感到一種緊張的氛圍。這種緊張感讓我充滿了斗志和動力，但有時也會對我的表現(xiàn)產(chǎn)生負面影響。在比賽的關鍵時刻，我的心跳會加快，手心開始冒汗，思維變得紊亂。為了克服這種緊張感，我開始找到自己的發(fā)泄方式。例如，我會在比賽前進行適當?shù)臒嵘磉\動，放松身體和思維，緩解緊張情緒。此外，我還會通過呼吸調(diào)整，深呼吸緩慢吐氣，讓自己保持冷靜和集中。這些方法幫助我在比賽中更好地應對壓力和緊張感。
在比賽中，遇到困難時的堅持決定著我能否取得好的成績。有時，我會遇到非常強大的對手，技術和體力明顯超過我。在這種情況下，我感到自己的信心受到了極大的挑戰(zhàn)。然而，我也明白只有堅持下去，才有可能有所突破。為了增加自己的競爭力，我不斷地修正自己的策略，尋找對手的弱點，并盡可能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。雖然有時付出了努力，但仍有可能在比賽結(jié)束時落敗。但即使輸?shù)袅吮荣?，我也學會了接受失敗，從中汲取教訓，并保持積極樂觀的態(tài)度，為下次的比賽做好準備。
比賽結(jié)束后，我會進行積極的反思，總結(jié)經(jīng)驗教訓。通過回顧比賽錄像，我可以發(fā)現(xiàn)自己在比賽中的不足和需要改進的地方。例如，我可能在進攻時表現(xiàn)得過于被動，或者在防守時沒有及時做出反應。這些不足的地方將成為我下一次訓練的重點。此外，我還會尋求教練和隊友的建議和指導，從他們那里學習更多的技術和戰(zhàn)術。
對未來的展望，我希望能夠繼續(xù)參加更多的摔跤比賽，并不斷提高自己的技術水平。我相信只要我繼續(xù)刻苦訓練、堅持不懈，就一定能夠在摔跤比賽中取得更好的成績。我也希望能夠走上更高的舞臺，參加國際級的比賽，為國家爭光。我對未來的摔跤道路充滿了信心和期待。
總結(jié)起來，摔跤比賽為我提供了一個鍛煉自我的舞臺，使我在挑戰(zhàn)與壯麗中不斷成長。通過摔跤比賽，我明白了準備的重要性，學會了應對緊張感、堅持困難、反思經(jīng)驗和展望未來。摔跤比賽是一種困難的體育項目，但正是這種困難激發(fā)了我不斷進步和追求卓越的動力。
摔跤比賽活動策劃書篇十八
共創(chuàng)綠色高速暢游和美“亞洲”
一、活動背景。
墻內(nèi)開花墻外香，春城陽光照四方。綠色高速車馬龍，和美“亞洲”心舒暢。
昆明四季如春名符其實，尤其是呈貢方向高速的路旁花草樹木綠意怏然，讓人心曠神怡。整天坐在家里或辦公室的人們應該出去活動活動呼吸新鮮空氣，一邊騎自行車規(guī)范行駛，鍛煉身體，一邊欣賞美景，促使身心健康發(fā)展。
二、活動目的。
（1）通過騎自行車方式，傳播文明交通、綠色出行，倡導健康、
向上、時尚、環(huán)保的生活理念。促使社區(qū)居民身心健康發(fā)展，社區(qū)居民業(yè)余生活更加豐富多彩，增進業(yè)主與物業(yè)的感情。
（2）通過此次公益活動，提高公司品牌形象。
三、主辦單位。
昆明楷唯物業(yè)管理有限公司。
四、活動主題。
共創(chuàng)綠色高速，暢游和美“亞洲”
五、活動時間。
20xx年8月9日上午8點半-12點。
（1）物資準備。
20xx年8月9日星期六，早上8點在新亞洲體育城廣場集合，在集合之前，請自己準備好自己需備私人用品。8點半開始從新亞洲體育城出發(fā)，從廣福立交橋北站隨12路公交路線去往呈貢廣場為終點。
到廣場后修整20分鐘合影留念，11點開始返回。12點之前。
到達出發(fā)點新亞洲體育城。
十、活動須知。
（一）騎行活動是為提供良好交流平臺，所有成員必須本著追求健康、自助環(huán)保、團結(jié)友愛的態(tài)度參加。
（二）擔戶外活動中的所有風險，包括利用交通工具及其他第三方設施的風。
還應對因此給他人所造成的損失負責。
（四）騎行前一晚需自行對自行車進行“全身體檢”
帶齊更換。
衣物和自行車修配工具，準備好常用藥品。
（五）活動可能會因為天氣原因而取消或延遲。
（六）本活動為非盈利性質(zhì)的騎行活動，參加者須對自己的安全負責。
九、活動預算。
附件：自行車騎行活動報名表填報單位：