當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
心理教學心得體會500字篇一
一、更新觀念，提高認。
1、新的課程標準，體現(xiàn)以人為本的思想。即心理健康教育從學生的發(fā)展、學生的需要出發(fā)。根據課改的指導思想，學生是知識的建構者。
2、樹立“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會“三維”健康觀，實現(xiàn)身體健康、心理健康、社會適應三個領域目標。
3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學生的興趣為主，采用探究教學、情景教學等、重視學生學法指導。
4、課程是經驗。課程不僅僅是現(xiàn)成的教科書，而是教師為學生提供的學習機會，是師生互動產生的經驗。課程不僅僅包括了知識，而且包括了學習者占有和獲得知識的主體活動過程，課程知識是在充滿生機的社會交往中建構生成的。
1、了解學生。高一新生入學后，從介紹教師希望達到的目標入手，與學生共同制定課堂常規(guī)，然后進行教學調查，了解學生的興趣、愛好，最后確定學習目標。
2、初步確定評價方案。根據課改要求，考慮可操作性，初步確定心理健康評價方案。
（1）、“課堂”的觀念變了。
1、課堂不是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。在過去，我們常常把教師的課堂行為類比成舞臺表演藝術，把課堂當作教師表演的舞臺，認為教師只要表演到位就可以了。其實不然，表演可以是無互動、無交往的，而教學必須要借助交往來進行。只有在真正有效的交往與互動中，學生獲取的知識才是“內化”了的，增長的能力才是“貨真價實”的，養(yǎng)成的情感才是“真真切切”的。從這個角度來說衡量一堂課的標準不只是在于教師的行為舉止是否大方，時間控制是否合理，而更多的在于學生交往、互動的程度、水平；交往、互動的方式與成就。
2、課堂不是對學生進行訓練的場所，而是引導學生發(fā)展的場所。把訓練等同于教學，把訓練當成課堂中的主要行為，是我們課堂中常有的一種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象忽視了學生的能動性和個體差異，體育教學需要練習，但更需要興趣。獲得知識有兩種：一種是知識走向學生，一種是學生走向學生。前者是在仔細的“加工”知識的前提下，在課堂上再現(xiàn)知識，以單位時間傳授知識為主，后者是在仔細分析學生的基礎上，引導學生去探求知識，使學生最終成為知識的占有者。
3、課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。讓學生學會學習，掌握學習的本領，養(yǎng)成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素質，是時代發(fā)展對學生的期盼。我們心理健康教育課改的目的，是培養(yǎng)學生心理健康教育的意識，牢固樹立心理健康的'觀念。
4、課堂不是教師教學行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。課堂情景是極為復雜的，從不同的角度，課堂展示的是不同的情景，課堂總處在一種變化的狀態(tài)，要求教師必須要根據變化的情形不斷調整自己的行為，把學生置于出發(fā)點和核心地位，應學生而動，應情景而動，課堂才能生動，有活力。
（2）、教學內容選擇余地大。教師可以根據學校和學生的實際情況組織教學，針對心理健康教育課程標準，教師對教學內容和教材處理更加機動靈活，以往在小學或高中教材內容，現(xiàn)在可以根據學生的需要，安排在高中進行教學。
（3）、評價方法的改革：評價功能從注重甄別與選拔向激勵、反饋調整。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評價采用自模評價和常模評價相結合，重視學生的點滴進步。通過實踐，學生的積極性、自主意識明顯提高。
（4）、心理健康與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會三維健康觀，要求教師在教學過程中考慮的更多、更仔細，充分利用課堂教學促進學生的全面發(fā)展。
（5）、注重學生興趣的培養(yǎng)。在教學實踐中，重視學生興趣的培養(yǎng)，形成特長。課堂上重視了學生的興趣，學生學習表現(xiàn)出積極、認真，學習效果好。
（6）、課堂較多地出現(xiàn)師生互動、平等參與的生動局面?，F(xiàn)在的課堂形式多樣，經常有學生討論、評價、交流，讓大家共同提高，教師多是鼓勵性語言，學習內容寬泛，學生興趣和積極性比以前更高。
（7）、加強引導。新課程要求學生積極參與教學中，自主言行，各抒己見，在這個過程中要注意引導。防止這種情況：教師非常注意保護學生的自尊心和積極性，而同學間的言行傷害另一個學生的自信心。
心理教學心得體會500字篇二
20xx年8月，我有幸參加了江蘇省小學心理健康教育網絡培訓，通過這十多天的心理健康培訓，我更加深入地認識到學校心理健康教育的重要性，這段時間來，我們全體學員克服種種困難，認真學習，按時完成作業(yè)，集中精力參加網絡培訓，順利完成了培訓預定的各項任務。
聽了十多位專家的專題講座和示范課，讓我們更深入的了解到了學生心理健康發(fā)展的概況，學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。在這次培訓中，我收獲頗多。
教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學習，我認為，教師要保持健康的教學心態(tài),應作好以下幾點：
教師的價值取向直接影響教學行為與效果。人生的價值在于他對社會的責任與貢獻。教師應是“人師”，在日常工作中應不斷加強教學心態(tài)和自我心理健康的有效調控。樹立甘為人梯、樂于奉獻、精于工作，愛護學生的價值觀，用積極樂觀的教學情商去調動學生的學習積極主動性，在平等的和諧的氛圍中與學生進行情感交流，從而保證教學任務的順利完成。
教師不是圣人，與其他職業(yè)人員一樣。只有坦誠地承認自己的不足與缺點，并積極改進缺點；只有完全地肯定和尊重自己的長處和優(yōu)點，并努力發(fā)揚光大、充分展示，才能獲得別人的認同與尊重。同時也要學會傾聽、學會理解。
“身體是革命的本錢”。教師必須有健康的體魄和充沛的精力才能應對紛繁復雜的教育教學工作。要想擁有健康的體魄，必須要學會科學用腦，學會營養(yǎng)調配，學會工作，學會休息；必須加強鍛煉，增強自己的體質。
教師的社會作用主要是承前啟后。但更在于啟后，要讓“青出于藍而勝于藍”。俗話說“要給學生一碗水，自己就必須要有一桶水”。水從哪里來，這水之源泉就在于教師不斷學習。學習科學知識、學習理論經驗、學習實踐方法，并加以不斷革新和創(chuàng)造，堅持活到老，學到老。凡是有用的東西，教師都應先人一步，都應成為敢吃螃蟹第一人。不然，那真成“無源之水”啦！
積極、樂觀、進取的人生態(tài)度是戰(zhàn)勝一切困難的法寶，是調劑人生的一味良藥。生活中難免事事順心如意，總有困難和挫折，煩惱和憂愁伴隨著。教師應努力培養(yǎng)自己的愛好和興趣，不斷加強意志鍛煉，要堅信：陽光總在風雨后！沒有過不去的坎，走過去前面是個天。
良好的人際關系是教師所從事的事業(yè)取得成功的重要保證，教師要學會寬容、學會善待別人，當然也包括學生。與同志要和睦相處，互學共助；與領導要相互尊重，彼此理解、關懷；與學生要民主、平等。教學中教師更應放下權威身份，平等、友好地對待學生，接受學生、尊重學生，與學生要以合作者的身份攜手步入學習、工作、生活中去。
教師在教育教學中應有一個切合實際、恰當可行的理想目標。但教師目標的確立一般都帶有較大的主觀色彩。能否實現(xiàn)自己的主觀愿望呢？那么教育教學效果就是最好的驗證。在實踐中，主觀愿望與客觀現(xiàn)實絕不可能是一致的，這就要求我們教師對學生的期望不能過高或過低，并要適時調整對學生的期望值，更不能用盡善盡美的眼光去看待和評價學生。蹲下身子去吧，多角度、全方位去欣賞學生、評價學生。只有看到學生的長處和閃光點，學生才有希望，教學才有希望！
小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛，獨生子女家庭經濟相對寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學習條件。但孩子在家庭中地位獨一無二，若教育不得法，輕易出現(xiàn)一些心理偏差。比如容易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞獨生子女的許多本應自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動自覺性。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，在學習方面，不善于處理人際關系。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素造成的。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。
如何培養(yǎng)學生健康的心理呢？
學生用積極的態(tài)度、積極的心理去面對身邊的一切事情。積極樂觀的心理像一個強有力的磁場，又如同花蜜吸引蜜蜂一樣會將各種有利的因素吸引到自己身邊，事情因此就有了改變的可能。
現(xiàn)在學生中單親家庭的比較多，有時候一個班中有接近一半的學生都來自單親，極個別的學生對親人有種排斥、抵觸情緒，當讓不會相信身邊的任何人，給班級管理增加難度。20xx年我班轉來個女生，進校的穿著很社會化，進入我班，不跟其他同學接觸，經常犯一些很小的紀律問題，我觀察，她的每次錯誤都做給我看，很想引起我的注意，我也把她父親叫來交換意見，也許是礙于面子，還是不想給學生增加思想負擔，家長根本沒給我談到他們家庭。在一次運動會上，我跟學生閑聊時我才知道她是單親家庭，她不能面對這個事實，他認為父母不愛她。我就給她講，父母肯定是愛你的，至于他們?yōu)槭裁措x婚，那畢竟是上一輩的事，你沒有必要去改變這個事實，但你要想想你今后的生活，要高高興興的、快快樂樂的'生活學習。樂觀的面對生活，換一種眼光看待這件事，也許對你及父母都會
有好處。并鼓勵她多給同學接觸，我并安排幾個同學幫助她，在那學期的期末考試中成績有較大的改觀，紀律觀念也加強了。
其實，學生的學習和生活中，很多事情也像這樣，樂觀的心理總會帶來快樂明亮的結果，而悲觀的心理則會使一切變得灰暗。不僅如此，這對他們以后的生活也有很大的影響。
自信是生命中積極、肯定的力量，正如樂觀的心理一樣。它是早晨露珠中閃亮的光澤，它是雨后樹葉上動人的綠色，它是生命中沒有塵埃的寶石，是每個學生走向成功的源泉。如何培養(yǎng)學生的自信心呢？
(1)營造氛圍，樹立自信心
為學生提供自我表現(xiàn)的機會，引導學生超越自我。學生往往由于自己表現(xiàn)的機會少，而產生膽小的心理，認為自己這也不行，那也不行，從而缺少自信心，不敢展現(xiàn)自己，針對這種心理，我利用一切可能的機會，讓學生表現(xiàn)自我，發(fā)現(xiàn)自我，樹立自信心，培養(yǎng)學生大膽健康向上的心理。如常在班上組織朗讀比賽、書法比賽、知識競賽等。學生一旦體驗到了成功的喜悅，便會樹立起“我能行”的自信心。
(2)讓學生學會善于競爭，增強自信心。
在班級管理中，引進競爭機制，干部輪換，每個愿意為班集體服務的學生都可以上臺發(fā)表自己的“執(zhí)政綱領”，競爭上崗，最后“優(yōu)者上崗”。通過這種形式上崗的學生有正確的競爭態(tài)度，充分相信自己，干工作積極、主動、認真、自信心很強。
(3)教會方法，培養(yǎng)自信心
學會正確評價自我,“我能行”與“我不行”，雖只有一字之差，卻有本質的不同?！拔夷苄小笔浅晒φ弑貍涞男睦硭刭|，而“我不行”正是失敗的主要原因。因為他們失去的是成功的生要支柱——自信。引導學生克服“我不行”的錯誤評價，正確認識自我，充分挖掘自身潛力，可以首先讓學生清楚地了解自我否定的內容；其次，讓學生認真思考為什么要自我否定；最后讓學生采取積極行動，變自我否定為自我肯定，從而形成正確的自我評價
總之，心理健康教育工作雖然任重道遠，困難重重，我相信：只要我們愛這項工作，傾注我們對于教育事業(yè)的滿腔的熱情，雖然我們不一定輝煌，但是我們一定會進步，我們的孩子一定會在快樂中健康的學習和成長！
心理教學心得體會500字篇三
小學心理健康教育培訓心得體會
今天我們學校開展了小學心理健康教育培訓，通過這天的心理健康培訓，我更加深入地認識到學校心理健康教育的重要性，聽了郭老師的講座，讓我們更深入的了解到了學生心理健康發(fā)展的概況，學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。在這次培訓中，我收獲頗多。
教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學習，我認為，教師要保持健康的教學心態(tài),應作好以下幾點：
教師的價值取向直接影響教學行為與效果。人生的價值在于他對社會的責任與貢獻。教師應是“人師”，在日常工作中應不斷加強教學心態(tài)和自我心理健康的有效調控。
教師不是圣人，與其他職業(yè)人員一樣。只有坦誠地承認自己的不足與缺點，并積極改進缺點；只有完全地肯定和尊重自己的長處和優(yōu)點，并努力發(fā)揚光大、充分展示，才能獲得別人的認同與尊重。
教師的社會作用主要是承前啟后。但更在于啟后，要讓“青出于藍而勝于藍”。俗話說“要給學生一碗水，自己就必須要有一桶水”。堅持活到老，學到老。
教師應努力培養(yǎng)自己的愛好和興趣，不斷加強意志鍛煉，要堅信：陽光總在風雨后！沒有過不去的坎，走過去前面是個天。
教師在教育教學中應有一個切合實際、恰當可行的理想目標。但教師目標的確立一般都帶有較大的主觀色彩。能否實現(xiàn)自己的主觀愿望呢？那么教育教學效果就是最好的驗證。在實踐中，主觀愿望與客觀現(xiàn)實絕不可能是一致的，這就要求我們教師對學生的期望不能過高或過低，并要適時調整對學生的期望值，更不能用盡善盡美的眼光去看待和評價學生。
小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響?，F(xiàn)在的孩子從他們出生起就擁有了太多的.愛，家庭經濟相對寬裕，為孩子提供較好的生活、學習條件。但孩子在家庭中地位高，若教育不得法，輕易出現(xiàn)一些心理偏差。比如容易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞孩子的許多本應自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動自覺性。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素造成的。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。那么應如何培養(yǎng)學生健康的心理呢？
教育學生用積極的態(tài)度、積極的心理去面對身邊的一切事情。積極樂觀的心理像一個強有力的磁場，又如同花蜜吸引蜜蜂一樣會將各種有利的因素吸引到自己身邊，事情因此就有了改變的可能。
自信是生命中積極、肯定的力量，正如樂觀的心理一樣。它是早晨露珠中閃亮的光澤，它是雨后樹葉上動人的綠色，它是生命中沒有塵埃的寶石，是每個學生走向成功的源泉?？傊睦斫】到逃ぷ麟m然任重道遠，困難重重，我相信：只要我們愛這項工作，傾注我們對于教育事業(yè)的滿腔的熱情，雖然我們不一定輝煌，但是我們一定會進步，我們的孩子一定會在快樂中健康的學習和成長！
心理教學心得體會500字篇四
課堂教學堂教學是學校教育教學中的基本活動，也是一種獨特的社會交往方式。在課堂教學中，師生關系、生生關系不是靜態(tài)的，而是處于互動的狀態(tài)，是一個由教與學雙方活動構成的動態(tài)系統(tǒng)。教學過程也是師生雙方認知情感的雙向交流。因此，努力在課堂這個特定的活動環(huán)境中營造和諧的心理氛圍，不僅是課堂教學成功的保證，也是學生形成積極的學習態(tài)度、正確的學習動機、愉悅的學習情緒和高度注意力的重要途徑。
興趣是個體積極探究某種事物的認識傾向，具有維護和增進心理健康的價值。當學生在認識感興趣的事物或從事感興趣的活動時，可以保持穩(wěn)定集中的注意、進行清晰全面的感知、引起浮想聯(lián)翩的.想象和積極深入的思維，在愉快的情緒體驗中，以堅強的毅力去克服困難，達到目的。研究發(fā)現(xiàn)，濃厚的學習興趣不僅會給智能“錦上添花”，既發(fā)揮智能的積極作用，同時還會給智能“雪中送炭”，彌補智能不足。不難看出，學生在興趣指引下的學習過程，實質上就是一個自我心理健康教育的過程。正因為這樣，國內外許多學者都十分強調興趣在課堂教學中的重要性，并極力反對那種“無趣”的教學對學生心理健康的摧殘。如俄國教育家烏申斯基指出：“沒有絲毫興趣的強制性學習，將會扼殺學生探求真理的?！蔽覈鞔鷮W者王守仁將不顧學生興趣的教學比喻成“鞭撻繩縛，若待扣囚”等。這些充分說明激發(fā)學生學習興趣的重要性。
每個人都有成功完成某件事情的渴望和需求，反映在人們頭腦中，便體現(xiàn)為成功需要。滿足成功的需要，不僅會產生快樂情緒，而且會產生自信心和勝任感，促進個體朝著成功的方向繼續(xù)努力。因為每一次成功需要的滿足，其實都是對成功行為的正強化。在課堂教學中，學生對學習活動的成功檢驗所產生的快樂情緒，更有增強其學習的熱情和動力。
如何改變教學形式，使學生（尤其是低年級學生）在嬉戲、娛樂活動中接受教學內容，一直是古今中外崇尚樂學教學的人所努力尋求解決的課題。當我們能將一些本來在學生看來是枯燥、乏味的教學內容，賦予某種為學生所喜聞樂見的形式時，便能使學生因教學活動適應他們娛樂需要而歡“心”，從而改變對學校教學活動的態(tài)度，提高學習的積極性。例如，在各層次外語教學中，都可以通過唱外語歌，組織情景對話、排練短劇、小品等游戲和活動形式來進行教學，學生在此愉快的課堂心理氣氛中學習，必然是樂學不疲，事半功倍。
古語說：尊其師、重其道；親共師，信其道。這說明良好的師生關系是學生獲得知識的前提和關鍵，一個與學生關系十分緊張的教師是無法實現(xiàn)自己的教學計劃的。和諧的課堂心理氣氛，常常是良好師生關系的直接體現(xiàn)。心理學家威索爾曾通過分析老師的語言來分析老師的教學方式，進而分析課堂心理氣氛。他發(fā)現(xiàn)，當老師傾向于以學生為中心時，大多會使用以下語言：鼓勵、贊許學生或支持學生；引導學生發(fā)現(xiàn)問題，幫助學生共同解決問題；了解學生的疑問。當老師傾向于以老師為中心時，大多會使以下語言：使學生接受意見或勸告，如糾正學生不良行為所用的語言或質詢；批評學生的過失，否定或諷刺學生的錯誤：教師為維護自己的立場，貫徹自己的主張所用的語言。威索爾發(fā)現(xiàn)，當教師傾向于以教師為中心并使用相應語言時，師生關系較差。正因為這樣，老師在課堂教學過程中，要善于創(chuàng)造一種生動活潑的師生共同合作完成學習任務的情境，讓學生感受到自己是學習的主體，是教學活動的參與者與推動者。事實證明，一個良好的諧師生關系的建立，是實施高質量教學的重要保障，同時，這種良好的師生合作關系的建立過程，實際上也是一種心理健康教育的過程。
總之，學校開展心理健康教育，是形勢的需要、社會的需要、學生的需要。作為教師首先要把握好的心理氛圍的營造，注重教學內容、講究方式方法，在講授教學內容時滲透心理教育，為學校開展心理教育打下良好基礎。
心理教學心得體會500字篇五
心理學這個名詞誕生于歐洲，由歐洲傳播到東亞的日本，20世紀初由日本傳入中國。大家如果覺得心理學是外來的舶來品那就錯了，其實中國的先秦時期就有了心理學的雛形，來自道家的思想“無為而治”就是最早的心理學思想。道家的思想“智、信、仁、勇、節(jié)”就較好地詮釋了人內心的幾種情緒，事情做得通順叫做智慧，做得不通則稱之為成見。
我們每一個人在生活中都會有情緒，情緒是出自我們的本性，它是不受控制的。情緒是由三個部分組成的，即主觀體驗、外部表現(xiàn)、生理喚醒。主觀情緒是自我的感知體驗，遇喜則喜、遇憂則憂，是因人而異的。外部表現(xiàn)主要是恐懼、煩惱、悲傷等心理創(chuàng)傷，失魂落魄不知如何表達，如經歷地震、車禍等失去親友的人表現(xiàn)極為突出。生理喚醒是指情緒受到外界影響產生的生理性反應，比如人在心煩意亂的時候會有厭食、失眠等癥狀。
壓力是一種保護性的心理機制，它會對人的心理產生刺激性反應。比如我們在生活中看見體型較小的狗會產生喜愛的心情，但是如果見到體型較大的`狗會就會產生恐懼，我們面對大體型的狗的時候生怕它會咬人，自然就產生了心理壓力。
第一、我們的情緒是人的內在本性，它不以人的意志為轉移。第二、情緒的過程如山形曲線，我們不要太在意得失，順應規(guī)律，它自然就消失了。第三、放任情緒的發(fā)泄，只能夠得到一時的心理滿足。第四、我們試著去適應情緒的波動，情緒會慢慢平復。第五、情緒是存在疊加效應的。第六、精神上存在交互作用。第七、行動會創(chuàng)造新的情緒。第八、情緒和壓力是交織在一起的，適當的壓力可以轉化為工作的動力，但是超出承受的范圍將造成心理應激障礙。
我們每一個人都不可能控制住自己的情緒，也不需要刻意去控制，但是我們可以控制自己的言行，不說不負責任的話，不做不負責任的事。面對壓力最有效的方法是：
1、樹立良好的信念與信心。
2、擺正自己的心態(tài)構建最佳的心境。
3、多做開心有益的事情，將不良的情緒逐漸淡化。
4、建立良好的人際關系，向信任的人吐露自己內心的不快。
5、保持良好的生活習慣，擁有健康的人生。
6、給自己設立一個短期的目標，使自己能夠獲得成就感。
通過學習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：
我認為，加強教師學習，提高教師心理素質健康的心理教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。于是，在雙方的協(xié)同努力下，創(chuàng)造出一種平等、民主、和諧的教學情境和課堂氛圍。這樣的教學，必然是令人樂而忘憂，如沐春風。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
所以作為一名教師，自己必須具有良好的心理素質，才能保證學生的健康成長，達到預期的教育目標。教師要保持健康的心理，就必須調整自己的思維方式，以一種平和的心態(tài)面對環(huán)境的變化。要努力克服不良情緒的困擾；在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理，提高自我評價、自我調控的能力。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
心理教學心得體會500字篇六
今天，我有幸參加了教師心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我認真的心理健康心得體會聽了都主任的心理健康心得體會講座，讓我受益匪淺，特別是怎樣上好心理輔導活動課，讓我有了更明確的定位，也對今后的工作也有了足夠信心和力量。我參加的教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。
也是當前學校教育面臨的新任務和新要求，心理健康教育是素質教育的重要內容。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
(一)結合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的`集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，都要做過細的研討和分析，千方百計地做好每一次培訓。今年要開展教育敘事研究。要求培訓的學員，每人交一份作業(yè)或論文，主要是問題教師和問題學生的案例分析和教育策略。
問題教師和問題學生是近十年來寶雞市發(fā)生的“真人真事案例分析”。包括心理的、班主任的、老師的和校長的或學生的。每期培訓班的學員都要寫“真人真事案例分析”，更讓我受益匪淺，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義。
在今后的工作中我可以通過一系列的團體輔導活動，讓學生獲得心理健康方面的有關知識，為學校心理咨詢室的建立做好基礎工作。將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。使學生有良好的情感生活，利用學科知識加強情感教育。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康教師心理不健康就不能正確理解學生的心理健康心得體會行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康心得體會心理健康從根本上說還得由教師自己維護。
心理教學心得體會500字篇七
心理健康教育一直被認為是班主任的專利，確實，在對學生的心理健康教育中，班主任起了主要作用。但是，身為任課老師，就沒有責任了嗎？恰恰相反，學生的發(fā)育過程是受到多方面影響的共同結果，他們所接觸到的任何人和事都可能會對他們產生意想不到的結果。所以，我認為，即使不是班主任，身為任課老師，也要注意在教學中滲透進心理健康教育，使學生在潛移默化中受到教育，得到啟發(fā)。
例如，政治課現(xiàn)在改成了思想品德，更加貼近學生的生活，討論的都是中學生經常需要面對的問題。通過師生共同探討，使同學們修正自己的價值觀，明確價值趨向，增強對問題的處理能力。另外，語文課的學習中，那些優(yōu)美的詞匯，令人神往的意境，都會使人浮想聯(lián)翩，驚嘆祖國語言的精練，山川的壯美，讓學生為自己是一名中國人而自豪；數學題的解答需要嚴密的邏輯，長期的學習一定會增進考慮問題時的全面性；歷史、地理、生物、政治可以增長學生的知識面，開闊學生的眼界，等等。這些知識的學習對促進學生的心理健康都是有極大的幫助的。
在生物課的教學中，我也注意到了隨時對學生進行正確的心理引導。教授《合理膳食和食品安全》時，我就聯(lián)系了學生實際進行了教學。
飲食是人們每天需要的，已直接影響了人們的身體健康。中學生正處在生長發(fā)育關鍵的青春期，所以營養(yǎng)的攝入尤其重要，而學生們由于各種原因往往對食品有錯誤的認識。這就需要我們糾正各種心理誤區(qū)，引導他們到正確的食品觀念。心理誤區(qū)包括：
很多女孩子都愛美，加上現(xiàn)在的社會輿論都是以瘦為美，所以部分學生存在“為了美不吃東西”的心理，僅靠水果蔬菜提供營養(yǎng)。如果這種心理持續(xù)發(fā)展的話，有可能導致厭食癥，就成了心理疾病了，會導致嚴重的后果。還有些學生滿不在乎，隨心所欲地吃東西，結果導致高熱量，高激素的東西食物攝入過多，長期下去的話，必然全導致身體營養(yǎng)不良。針對這一點，我給學生指出了危害，提出“飲食是為了健康，健康最美”的理念。
大部分學生都有這種心理，他們對待早飯更是如此。許多學生不吃早飯或草草應付，以至上午的學習和活動效率低下，嚴重的可能導致虛脫。這都嚴重影響了他們的學習和身體健康。
所以我在已學習了“人體需要的營養(yǎng)物質”基礎上，為學生指出了危害，告訴大家，飲食不規(guī)律，不但會損傷腸胃，而且會造成能量攝入不足，不利于他們的生長發(fā)育，讓孩子們從心理上重視起來。
學生一旦認識了營養(yǎng)和安全的重要性，可能會產生多吃藥品補營養(yǎng)，完全飲用純凈水等心理，這種認識也是不正確的，只要按照食物寶塔的搭配，合理飲食，一般都能滿足人體需要，沒必要再吃藥補充，補過了量，反而不利于鍵康。有些人就是吃藥成癮，總覺得自己營養(yǎng)不良，吃鈣片、喝營養(yǎng)液，補來補去，越補身體越不舒服，讓學生了解這一點的話，就可以使他們免入這種心理誤區(qū)
很多同學也知道一些生活常識，例如少吃油炸食品，不要吃街邊小攤，少吃街變小灘的食品等等，但總是寬容自己，或是堅守“不干不凈，吃了沒病”的俗語，認為人家都吃了也沒生病，我當然也不會生病，于是就總是管不住自己的嘴巴了。學生深刻了解之后，就不會對家長在這方面的'說教有逆反心理了總之，本課教學，重在糾正學生以往的錯誤或片面認識，使他們從心理上重視起來，認識到健康的食品和正確的飲食方式會有利于身體健康，而健康是一切幸福生活和美好未來的保證。
只有健康的心理趨向才能指導正確的飲食方法，才能有利于身體健康，這就是本節(jié)課，我要向學生傳達的思想。
另外，教學形式的選擇，也對學生的心理有影響，本課中我多次進行了同學發(fā)言和小組內討論的方式進行課程，這不單只對教學內容有利，更使得學生能夠處在平等、自由的氣氛中充分發(fā)表自己健的意見。即使錯了，也不能責備，要找出錯誤的原因。這樣有利于培養(yǎng)他們的自信心，擁有健康的人格，健全的心理。我想對一名教師來說，這一點是尤其不能忽視的。
以上幾點，就是我在教授本課時重點想突出的，希望學生在學完后，能夠在心理上對食品有一個正確的認識，不要因為誤區(qū)而產生關于食品的心理疾病。
心理教學心得體會500字篇八
通過幾次家長學校的學習，收獲很多。雖然我自己也是一名教師，但我從家長學校中也學習了很多東西，受益匪淺。主要有這樣幾方面體會：
第一期家長學校聘請的特級教師錢金鐸老師所做的如何對孩子進行數學輔導的講座，對如何輔導孩子做數學作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導中要重視對孩子進行情感、態(tài)度、價值觀的教育，對孩子數學的學習可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益匪淺。
聽了張和珠老師的講座，對培養(yǎng)孩子閱讀能力的重要性有了充分認識。以及如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習慣，應從何入手，有好多收獲。
比如要引導孩子多觀察自然、觀察社會，從而發(fā)現(xiàn)問題，產生疑惑，萌發(fā)求知欲望。要適當滿足孩子對讀物的興趣取向。為孩子訂購圖書、報刊時，要盡量采取指導、建議與商量結合的態(tài)度。要多鼓勵孩子讀書，給孩子一定的自主權，讓孩子自己選擇一些感興趣的圖書，從而逐步提高閱讀的能力。
培養(yǎng)孩子良好的閱讀習慣，還可帶孩子去書店，讓他自己挑選自己喜愛的書。對孩子養(yǎng)成良好的讀書習慣也是大有裨益。
其次，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習慣，要激發(fā)孩子閱讀的興趣，提高和保持孩子讀書的熱情。
心理學分析，只有不斷地利用外界刺激加以強化，興趣才能保持持久和穩(wěn)定。當孩子對某種讀物產生興趣時，要采取主動參與的態(tài)度，對孩子的讀書活動給予關注。找機會讓孩子講書中精彩的內容，講他的感想，參與孩子討論讀后感。結合孩子在語文課學過的有關內容“借題發(fā)揮”。這樣強化孩子的.讀書興趣，使之堅持讀書熱情。
當孩子讀了書、增長了知識，產生了感想，提高了能力，獲得了進步，要及時給予肯定。在閱讀過程中好可以幫助孩子掌握一些簡單的常用字，而不是孤立的去識字。正確的引導，孩子從中體驗到閱讀的愉快從而產生再閱讀的愿望，抓住時機，對良好閱讀行為進行強化。
最后，為孩子讀書創(chuàng)造條件，優(yōu)化環(huán)境。
張和珠老師強調外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因，父母的素質、住房的條件、家庭生活習慣、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應起表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長知識，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習慣要注意，如果孩子看書，家長應對孩子讀書的干擾；要給孩子創(chuàng)造一個小天地，有明亮而柔和的光線，舒適的桌椅，實用的書柜，有這樣一個適宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受。
孩子的心理健康關系一個民族的未來。如果自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占了上風，真讓我們?yōu)槲磥砟笠话押?。知心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分數，只抓分數而忽視了非智力因素，這樣會給孩子帶來許多心理問題：敵對情緒、心理負擔重、脾氣古怪、不關心他人、自私自利等。因此，家長必須轉變觀念、實事求是根據孩子的實際情況設置目標，重視孩子的全面發(fā)展。培養(yǎng)一個真正完整的人。
心理教學心得體會500字篇九
荊楚理工全日制自考本科助學班xx級全體學生，很榮幸的聆聽了鐘老師的心理健康講座，這讓我們充分認識到了心理健康的重要性。
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的`影響，作為大學生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。
我們初來到荊楚理工時，相信每個人的內心都是彷徨，迷茫的。當然更多的還是開心，愉悅。當在你接觸了各種各樣的同學時，你可能會自卑，還會有更多的負面情緒。不！這些我們都不需要。我們當代大學生更應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，更要對未來充滿信心和希望。更要積極加入學生會、分團委等，這樣既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。
作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的訓練，提升自己各方面的的能力。使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
心理教學心得體會500字篇十
如何營造良好的課堂氛圍
實現(xiàn)教學“輕負高效”是當前教育所追求的理想教學境界，而其關鍵是優(yōu)化課堂教學，努力創(chuàng)造一個良好的課堂氣氛，就成為教師提高課堂效益，學生自主探究、合作交流的有效途徑。那么如何營造良好的課堂心理氣氛呢？
陶行知認為，良好和諧的人際環(huán)境是重要的教育因素。良好的師生關系并不是在課堂上一下子形成的，而是在平日里逐漸培養(yǎng)起來的，平時里，教師應該樹立較強的責任心，在課堂上要有良好的教學方法，課下應該積極關心學生，對待學生做到嚴慈并濟，這樣，教師在學生中享有了威信，使學生覺得可敬、可親、可信。所以，上課時的課堂氣氛如何，在很大程度上取決于教師平時對待學生的態(tài)度。
我特別注重教學過程的設計，在課堂教學中，充分利用音樂，美術、朗讀、游戲、表演等形式組織課堂教學活動，合理考慮其趣味性、參與性和競爭性，保證每個學生都能夠參與，樂于參與，并通過這些活動真正做到學有所獲，學有所樂。生物是文科中的`理科，并且大多數知識點是體內各個生理反應的過程，圖形比較多，在教學過程中，我常常把游戲、表演等學生所喜歡的娛樂形式引進課堂，既激發(fā)了學生的求知欲和學習興趣，使學生精神振奮，從而進入最佳的學習狀態(tài)，又能對學生思維、記憶、理解、反應等能力進行綜合的訓練。
生物課堂上對于習題課的處理我通常會采用討論的方式，然后分組展示，讓學生以主人翁的姿態(tài)參與教學活動，讓學生主動去探究知識，提高學習的積極性，才能使學生在教學過程中產生積極的內心體驗，以高漲的情緒從事學習，充分激發(fā)思維能力，形成良好的課堂教學心理氣氛。綜上所述，課堂心理氣氛是影響教學效果和學習效果的重要因素，教師在平常教學中給予足夠重視，才能正確把握課堂教學的各種要素。并處理好這些要素間的關系，才能創(chuàng)造良好的課堂氣氛，收到良好的教學效果，提高課堂教學效益。
心理教學心得體會500字篇十一
通過學習心理健康，我的收獲很大。學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。更讓我自我了解，自我認識，使我知道心理健康是一種生理，心理與社會適應相連的。而不僅沒有疾病和擺脫虛弱的狀態(tài)健康是生理健康和心理健康的統(tǒng)一，二者是相互聯(lián)系，密不可分。當人的生理產生疾病的時候，其必然受到影響，會產生情緒的變化，從而導致心理不適。因此，健康的心理與健康的身體是相互依賴，相互促進的。沒有什么標準的答案，是人們經驗的積累，是生活中無數實踐經驗智慧的結晶。
其實上，心理學是關于人的藝術，不完全是科學沒有什么標準的答案，是人們經驗的積累，是生活中無數實踐經驗智慧的結晶。沒有任何一門學問，同心理學相比，沒有如此充滿了內部的沖突、矛盾，體系林立。醫(yī)學、社會學、哲學、語言學等等，甚至是統(tǒng)計學相關的知識也涉及這門科學，從人的角度的來看，的確是最為復雜了。
學習心理學的最大的好處，認識自己：從發(fā)展的一生來把握自己，從前人的智慧中汲取更多經驗，從而更好的挖掘自身的資源。
學習心理學其次的好處，認識他人，更深刻懂得人情世故，處理好人際關系。別人為什么如此，這樣選擇，這樣的做的好處，背后的東西是什么，學習之后，自己體會更能理解和接受他人。學習心理學的還有一個好處，自得其樂。每個人都有自己喜歡的東西，做官、經商、做學問，都有其中的妙處樂趣，而學習心理學這門藝術，如同繪畫、雕刻，如同唱歌等等一樣充滿了樂趣。下面談幾點體會：
1、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內部會分泌一種物質，俗稱“快樂物質”——會讓人們放松，高興。
2、要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
3、利用好你的假期。對于平時假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調節(jié)情緒的最佳時間。
4、關心家庭。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的'可能是會失去兩個家。更要關心過你的親人，因為親情是無價的是用金錢買不到的。
以上，是我是對學習心理健康之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，當然，讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己心理。
心理教學心得體會500字篇十二
今天學校組織了一場大學生心理健康的講座，作為一名剛升入大學的學生，我從中明白了心理健康對我們今后發(fā)展的重要性，以及我們如何才能擁有一個健康的心理。
大學是一個大的集體，我們每天生活在其中，每天總會與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自己的人際關系網，這將會導致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產生一種迷茫的時生活狀態(tài)，這對我們的大學生活是致命的，畢竟大學生活是我們人生中最寶貴的經歷，我們也將通過大學慢慢的融入社會，而不完整的大學生活將無法為以后步入社會做好鋪墊，這就導致我們無法對每天的生活充滿激情。
心理素質是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調節(jié)的關鍵。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，我們大學生更應該有一個健康的心態(tài)，積極的態(tài)度去面對。
為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對于增強與維護我們的健康有很大的意義。當我們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。
所以要想成為一名優(yōu)秀的大學生，要想擁有一個完滿的`大學生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說，我們只有心理健康了，才能去面對生活中發(fā)生的各種事情，而至于因為一點小事就悶悶不樂好長時間，也不至于因為一點挫折而自暴自棄，產生各種沮喪悲觀的想法。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
通過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實的后盾，在以后的學習與生活中，健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關注自己的心理健康，努力的去使自己的生活變得完滿。
心理教學心得體會500字篇十三
《全日制義務教育歷史課程標準》規(guī)定:中學歷史教學要教育學生“形成健康的人格和健康的審美情趣,確立積極進取的人生態(tài)度、堅定的意志和團結合作精神,增強承受挫折、適應生存環(huán)境的能力,為樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀打下良好基礎。那么,作為一名歷史教師,在教學中如何培養(yǎng)學生健康的心理素質呢?
以人為本的教育不僅要求教師賦予學生廣博的知識和技能,而且更重要的是塑造學生真善美的心靈和高尚的人格。歷史學科教學除了體現(xiàn)學科知識的特點,向學生傳授歷史知識培養(yǎng)學生能力外,還要關注每一位學生的情緒、情感,關注學生的道德生活和人格養(yǎng)成。歷史課堂不僅是傳授學科知識的殿堂,更是人性養(yǎng)育的圣殿?？鬃诱f:“己立立人,己達達人”,“不能正其身,如正人何?”教育是以教師的人格和言行來影響和感化學生,讓學生受到耳濡目染、潛移默化的作用。從一定意義上說、教師的師德形象和人格魅力對學生的道德情感發(fā)展和整個美好心靈的形成具有決定性的作用。正如教育家烏申斯基所說,教師的情感和人格魅力,對學生心靈上的影響是“任何教科書、任何道德箴言、任何懲罰和獎勵制度都不可代替的一種教育力量”。“育人先自育”。作為歷史教師,要加強自身的學習。努力提高自身涵養(yǎng),加強道德修養(yǎng),以良好的情感資質和人格力量影響學生,成為學生的表率和楷模,這樣,學生在學科知識增長的過程中,人格也逐漸健全與發(fā)展完善起來,從而使學生得到充分、和諧的發(fā)展,培養(yǎng)出兼具創(chuàng)造性和心理健康的人才。
中國古代大教育家孔子曾說: “知之者不如好之者,好之者不如樂之者?！爆F(xiàn)代教育學也認為:興趣是學習動機重要的心理因素,它大大增強了學習的積極性和自覺性。因此,在歷史教學中應運用多種手段激發(fā)培養(yǎng)學生濃厚的興趣。如利用歷史教材故事情景多、圖文并茂的特點,在教學中運用生動、形象、幽默的.語言,使歷史人物、歷史事件鮮活起來,給學生描繪出一幅幅活生生的歷史畫卷;精心設計引人入勝的導語和耐人尋味的結束語:充分利用現(xiàn)代信息技術教育手段,精心直觀性教學,再現(xiàn)歷史場景;適當進行課堂討論,使學生由被動接受變?yōu)橹鲃犹角?保持高度的學習熱情;組織歷史知識競賽或進行課堂演講,活躍課堂氣氛;指導學生撰寫小論文,啟迪學生思維,提高自身素質,等等。從而增強他們對生活的熱愛,培養(yǎng)他們的自尊心和自豪感,提高抗挫折能力。為其主動適應未來社會打好基礎。
良好的氛圍對人的生活學習會產生積極的影響,既有利于提高學生學習的積極性,又有利于增強學生的意志品質,促進身心健康發(fā)展。在教學中,教師要用一顆誠摯的愛心,以高度的使命感和責任感關心愛護每一個學生。用愛去滋潤每一個學生的心田;對學生始終保持平和、寬容、理解的心態(tài),用欣賞和發(fā)展的眼光看學生,以愛心和平等心對待學生,信任并鼓勵學生,把自己真摯的愛,播灑在每一個學生的心田上,讓他們在積極健康、愉快和諧的氣氛中接受教育,去感受、去體驗人間的溫馨,去創(chuàng)造人生的幸福和追求美好的理想。教師要和學生建立良好的師生關系,要使課堂教學富有趣味性和挑戰(zhàn)性,鼓勵學生敢于展示個人才華和魅力,獲得積極的情感體驗。在歷史教學中,把心理健康教育滲透于其中,在教學目標的確定、教學方法和手段的選擇、教學過程的設計等都巧妙地注人心理健康教育的內容,充分挖掘教材中蘊含的心理健康因素。找準切入點,創(chuàng)設“尊重、信任、理解、關愛、激勵、愉快”的課堂氣氛,以這種自然而然的方式,達到“隨風潛入夜,潤物細無聲”的教育效果。學生在獲取歷史知識培養(yǎng)能力的同時,自信心、團隊協(xié)作精神、競爭意識、情緒調控力和堅強勇敢等意志品質均得到不同程度的發(fā)展,從而有效地促進學生的全面發(fā)展。
讀史使人明智。比如中國近代史是一部浸潤了辛酸血淚的屈辱史,但更是一部中華民族不畏艱難挫折的抗爭史,它記錄了剛性的中華民族精神。從鴉片戰(zhàn)爭到太平天國運動再到辛亥革命的失敗。中國人民:不屈不撓,從未被挫折摧垮,而是愈挫愈勇、奮發(fā)圖強、奮勇前進。古今中外許多歷史人物都具有優(yōu)良的品質,如“長太息以掩涕兮,哀民生之多艱”的屈原,“匈奴未滅,何以家為”的霍去病,“人生自古誰無死,留取丹心照汗青”的文天祥,“天下興亡,匹夫有責”的顧炎武,“為中華之崛起而讀書”的周恩來,等等。他們的人生觀和價值觀都是我們學習的榜樣,都為拓寬學生的胸懷、正確處理人際關系樹立了很好的榜樣。
心理教學心得體會500字篇十四
好像一瞬間的事，十八歲的夏天結束之后，帶走了夜晚的蟬鳴，開始了人生中另一場壯視雄壯實則已經決定了的旅行。初入大學神圣之門，對心理健康這門課并不了解。高中的心理教育總灌輸一些讓人聽不懂得專業(yè)術語，聽著聽著就不自覺地走神，大學依舊如此嗎？帶著好奇和疑問，我走進了大學第一堂心理健康教育課。
我們的任課老師是魏老師，我個人認為她是極適合上這門課的，她輕柔地聲音本身就像一劑安撫劑，給人平靜而安慰的感覺。由于心理健康這門課不參加期末考試，所以老師的授課方式比較自由。授課以ppt為主，內容有概念介紹、名言警句、實際案例、心理健康視頻、心理測試等。本學習給我留下比較深刻的印象的內容是全面認識自己、正確處理個人與他人的關心、正確處理個人與社會的關系。同時我們還了解了作為大學生該如何管理自己的情緒。
通過幾個星期的學習，我認為大學生心理健康標準主要有以下幾個方面：
1、能真正了解自己、悅納自我的人才能稱得上是真正意義上的心理健康。健全的自我意識能促進我們全面成長成熟，在內在動力的支配下，有意識地調節(jié)自己的行為，抑制不良因素的影響，有利于促進自我意識的開發(fā)，豐富內心情感世界，堅定意志，塑造氣質，為大學生正式進入成人社會做好充分的準備；有利于發(fā)展自身獨立性，真正踏上“自己走自己的路”的新階段，能動地培養(yǎng)自己的內在驅動力；有利于心理和行為的健康發(fā)展，對自己的能力、性格、優(yōu)點進行恰如其分的、客觀的分析后，明確目標，制定適當的、理智的短、中、長期計劃，并能坦然地接受自己無法彌補的缺陷。
2、接受他人，尊重他人個性。心理健康的人呢樂于與人交往，他們不僅能接納自己，也能以寬容的.心態(tài)接納別人，認可他人的存在和作用。生活中我們把不能接納他人的人稱為心胸狹窄，心理學上成為“自戀幻想癥”，他們總希望能控制他人，將自己的想法意識投射到別人身上，從而獲得一種滿足感。這種心理是不能與社會和他人相融的。大學生需要既能與他人溝通、換位思考，又能獲得別人的理解和接受；在集體中既能與他人融為一體，獨處沉思時卻又不感到孤獨。這樣才能在社會生活中有較強的適應能力和充足的安全感，人際交往中積極的態(tài)度才能壓倒消極的一面，正確認識人格的多元化。
3、直面現(xiàn)實、接受現(xiàn)實。心理健康的人對周圍的事物和環(huán)境能夠做出客觀的評價和分析，并能與之保持良好的接觸，既有高于現(xiàn)實的理想，又不會沉湎與不切實際的幻想和奢望之中?！拔沂且粋€完美主義者”，很多大學生總喜歡這樣評價自己。他們不但對自己做出超出現(xiàn)實的期望，也對周圍人和事持有超出實際的不客觀的評價，這樣的人最后往往會做出極大的犧牲，背負很重的思想包袱?！断＠飩鳌分嘘U述希拉里從小到大都十分優(yōu)秀，但其實他的內心是空的，不想信自己的感覺，不能承受失敗的傷害，究其原因就是她過分追求自身完美，無法接受“人有缺陷”的現(xiàn)實。在生活中能動地接受自身和現(xiàn)實的不足，主動適應周圍，進而獲得改變現(xiàn)實的機會。不要等社會去適應你，而你去主動適應社會，這才是明智之舉。
4、能控制、管理自己的情緒。大學生正處在青春期，具有復雜、深刻、豐富、不穩(wěn)定等情緒特征。常見的情緒有自卑、焦慮、抑郁、孤獨、無助、虛榮等。心境良好的人能適度地表達和控制自己的情緒，憂不決、喜不狂、勝不驕、敗不餒；在社會交往中既不妄自尊大也不退縮畏懼；對于得不到的東西不過分貪求，在條件允許的情況下滿足自己的需要；對已有的一切心懷感激；遇到困難不懼怕、不急躁，理智冷靜地找出解決方法。學會控制自己的情緒，讓開朗、樂觀、愉快伴隨今后的人生。
5、熱愛生活。心理健康的人總能看到社會進步的額一面，與人交往時總能看得到別人的優(yōu)點、長處，包容他人的缺點過失。他們對生活充滿激情和動力，珍惜生命中的一切，積極投身生活，并從中尋找到人生樂趣。在工作中盡量發(fā)揮自己的聰明才智，并能從取得的成績中獲得滿足和激勵。很少抱怨的他們像一朵快樂的向日葵，無論風吹雨打，永遠朝著太陽的方向。
6、智力正常，情商很高。智商在80分以上的智力是觀察力、記憶力、想象力和操作能力的綜合。智力正常是人生活最基本的心理條件，是心理健康的重要標志。智商源于先天因素，情商則來自于后天培養(yǎng)。情商高的人了解自己、理解別人的能力強，善于控制管理自己的情緒。他們外向而愉悅，為人正直，富有愛心，不易陷入恐懼和傷感，具有一切應有的心理健康的特征。這也印證了哈佛大學提出的方程式“成功=20%智商+80%情商”。
8、心理行為符合生命發(fā)展不同周期的特征。心理健康的人具有與同齡人相符合的心理行為特征。大學階段是人生中精力最充沛、思維最敏捷、情感最活躍的時期，與之相適應，在心理行為上應表現(xiàn)為朝氣蓬勃、活潑好動、樂觀進取，自我完善和自控能力明顯增強。這是大學生心理健康的表現(xiàn)之一。如果像兒童那樣喜怒無常、無理取鬧，或者世故老成、陰郁憂愁，那都是心理異常或不健康的體現(xiàn).
10年前的心理健康教育主要出于學生安全考慮，現(xiàn)在心理健康教育已成為人才培養(yǎng)的主要組成部分。放眼當下，大學生心理健康問題十分復雜，因此學習心理健康課是很有必要的。首先，心理健康課能適應大學生的知識水平和認知特點，便于我們了解自身心理特點，豐富心理學知識；其次為我們及時尋求自我調節(jié)提供了最后還為我們開發(fā)潛能、完善自我提供了方法和案例。
愿每一個和我一樣的大學生都帶著健康、陽光的心態(tài)迎接來自未來的挑戰(zhàn)！
心理教學心得體會500字篇十五
初中思想品德教育與心理健康教育緊密結合。在思品課教學中有效滲透心理健康教育就顯得尤為重要，既能達成思品課教學的內容，又能在了解學生思想的基礎上發(fā)現(xiàn)問題，并借鑒心理健康教育的理念、方法和技巧及時解決問題。這些措施包括課堂討論，及時化解矛盾；模仿示范，學會正確模仿；活動體悟，激發(fā)心靈震撼；多元評價，全面認識自己。
思品課；心理健康教育；心靈成長
隨著課改的深入，廣大教育者都認識到加強對青少年心理健康教育的重要性。而課堂學習是學生一天的主要活動，在學科教學中滲透心理健康教育能夠使學生在學習過程中潛移默化地提高心理素養(yǎng)。初中的思品課教學是一個塑造學生美好心靈，培養(yǎng)學生健全人格、健康心理的過程。在教學中有機滲透心理健康教育，讓每一個學生都擁有良好的心理品質，是品德課義不容辭的任務。作為一名心理學專業(yè)畢業(yè)的思品課老師，我在平時的課堂教學中都很注重應用心理健康教育的相關理論、方法，以此提高思品課的質量，達到對學生心靈的導航作用。
課堂討論指的是教師為學生創(chuàng)設一種情景，引發(fā)學生的矛盾心理，進而通過學生間的討論澄清模糊認識，糾正錯誤觀念，達到提高心理健康水平的過程。
講《珍愛生命》這一課時，曾發(fā)生過這樣一件事。一個學生突然說“一死百了”，全班同學馬上哄堂大笑。這是一個很小的插曲，甚至不會對我的課堂教學有多大的影響。但我清楚，這不是一件小事，它關乎一個人的生命價值觀。我覺得我必須幫助這些正如花朵般綻放的孩子們。于是，我轉身用紅色的粉筆在黑板上寫了個大大的“死”字。學生看我寫了這么一個字，一瞬間就靜了下來，靜得只剩彼此的呼吸聲。我說，請大家就“死”發(fā)表自己的看法。一石激起千層浪，學生們三三兩兩聚攏著頭開始討論，很快就有不少學生舉起了手。有的說死能夠讓人解脫，不再感到煩惱；有的說死的人沒事，留下親人會很痛苦；有的說死不是最好的解決辦法，而是自私自利的想法。最后，大家一致認為用“死”來解決問題是愚蠢的.、自私的，生命不息，就一定會找到解決問題的方法。這節(jié)課沒有按時完成課堂內容，可是卻幫助學生們糾正了對“一死百了”的看法，學會珍愛生命。
現(xiàn)代社會是一個偶像的時代，中學生在時代的潮流中顯得更敏感。可讓老師們感到頭痛的是，現(xiàn)代學生的偶像不再是我們所謂的偉人、英雄，而是流行歌手、個性明星；現(xiàn)代學生對偶像的模仿不再是學習其精神、毅力，而是模仿偶像的穿衣裝扮。由于模仿會以特定的方式在自己身上再現(xiàn)出來，并逐步內化為心理品質，所以對于中學生的模仿行為就需要老師多花點心思。
我國歷來重視對偉人、英雄的榜樣學習，可在特定的生活、學習環(huán)境下，當今的學生對偉人、英雄都有一定的距離，并顯得陌生。上《揚起自信的風帆》這一課時，我用大量例子告訴學生要“做自信的中國人”。我呈現(xiàn)青年提琴制作大師鄭荃、著名生物家童第周等人，學生們茫然的眼神像閃電一樣擊中了我——他們并不了解這些人，也不了解做自信的中國人跟他自己有什么關系。于是，我布置了這樣一個作業(yè)：每個人都要找一個關于做自信中國人的例子，并思考做自信中國人的好處。第二天的課堂上，我擠出時間讓大家討論這個問題?？粗鴮W生們嘰嘰喳喳地分享自己的例子，并討論那看似并不成熟的觀點，我很是感動，因為他們開始了對自己人格、心靈的塑造之旅。
當然，如果只是講偉人、講英雄，學生并不買賬，因為他們的生活中還有另一種偶像，那就是鋪天蓋地的明星們。老師不能一棒子打死學生的偶像，不然他會倔強地跟你對著干。我在給學生講偉人、英雄的同時，也會談到各種明星。比如國際章、春哥、周董等，學生對于這些明星很感興趣，我就趁熱打鐵讓學生找到這些明星身上關于“自信”的品質，并談談明星們的言行舉止對國家、民族的影響。這節(jié)課的知識點不多，但我根據書本知識、結合現(xiàn)實生活充分拓展，讓學生達到了思想上的升華。
心理教學心得體會500字篇一
一、更新觀念，提高認。
1、新的課程標準，體現(xiàn)以人為本的思想。即心理健康教育從學生的發(fā)展、學生的需要出發(fā)。根據課改的指導思想，學生是知識的建構者。
2、樹立“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會“三維”健康觀，實現(xiàn)身體健康、心理健康、社會適應三個領域目標。
3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學生的興趣為主，采用探究教學、情景教學等、重視學生學法指導。
4、課程是經驗。課程不僅僅是現(xiàn)成的教科書，而是教師為學生提供的學習機會，是師生互動產生的經驗。課程不僅僅包括了知識，而且包括了學習者占有和獲得知識的主體活動過程，課程知識是在充滿生機的社會交往中建構生成的。
1、了解學生。高一新生入學后，從介紹教師希望達到的目標入手，與學生共同制定課堂常規(guī)，然后進行教學調查，了解學生的興趣、愛好，最后確定學習目標。
2、初步確定評價方案。根據課改要求，考慮可操作性，初步確定心理健康評價方案。
（1）、“課堂”的觀念變了。
1、課堂不是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。在過去，我們常常把教師的課堂行為類比成舞臺表演藝術，把課堂當作教師表演的舞臺，認為教師只要表演到位就可以了。其實不然，表演可以是無互動、無交往的，而教學必須要借助交往來進行。只有在真正有效的交往與互動中，學生獲取的知識才是“內化”了的，增長的能力才是“貨真價實”的，養(yǎng)成的情感才是“真真切切”的。從這個角度來說衡量一堂課的標準不只是在于教師的行為舉止是否大方，時間控制是否合理，而更多的在于學生交往、互動的程度、水平；交往、互動的方式與成就。
2、課堂不是對學生進行訓練的場所，而是引導學生發(fā)展的場所。把訓練等同于教學，把訓練當成課堂中的主要行為，是我們課堂中常有的一種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象忽視了學生的能動性和個體差異，體育教學需要練習，但更需要興趣。獲得知識有兩種：一種是知識走向學生，一種是學生走向學生。前者是在仔細的“加工”知識的前提下，在課堂上再現(xiàn)知識，以單位時間傳授知識為主，后者是在仔細分析學生的基礎上，引導學生去探求知識，使學生最終成為知識的占有者。
3、課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。讓學生學會學習，掌握學習的本領，養(yǎng)成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素質，是時代發(fā)展對學生的期盼。我們心理健康教育課改的目的，是培養(yǎng)學生心理健康教育的意識，牢固樹立心理健康的'觀念。
4、課堂不是教師教學行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。課堂情景是極為復雜的，從不同的角度，課堂展示的是不同的情景，課堂總處在一種變化的狀態(tài)，要求教師必須要根據變化的情形不斷調整自己的行為，把學生置于出發(fā)點和核心地位，應學生而動，應情景而動，課堂才能生動，有活力。
（2）、教學內容選擇余地大。教師可以根據學校和學生的實際情況組織教學，針對心理健康教育課程標準，教師對教學內容和教材處理更加機動靈活，以往在小學或高中教材內容，現(xiàn)在可以根據學生的需要，安排在高中進行教學。
（3）、評價方法的改革：評價功能從注重甄別與選拔向激勵、反饋調整。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評價采用自模評價和常模評價相結合，重視學生的點滴進步。通過實踐，學生的積極性、自主意識明顯提高。
（4）、心理健康與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會三維健康觀，要求教師在教學過程中考慮的更多、更仔細，充分利用課堂教學促進學生的全面發(fā)展。
（5）、注重學生興趣的培養(yǎng)。在教學實踐中，重視學生興趣的培養(yǎng)，形成特長。課堂上重視了學生的興趣，學生學習表現(xiàn)出積極、認真，學習效果好。
（6）、課堂較多地出現(xiàn)師生互動、平等參與的生動局面?，F(xiàn)在的課堂形式多樣，經常有學生討論、評價、交流，讓大家共同提高，教師多是鼓勵性語言，學習內容寬泛，學生興趣和積極性比以前更高。
（7）、加強引導。新課程要求學生積極參與教學中，自主言行，各抒己見，在這個過程中要注意引導。防止這種情況：教師非常注意保護學生的自尊心和積極性，而同學間的言行傷害另一個學生的自信心。
心理教學心得體會500字篇二
20xx年8月，我有幸參加了江蘇省小學心理健康教育網絡培訓，通過這十多天的心理健康培訓，我更加深入地認識到學校心理健康教育的重要性，這段時間來，我們全體學員克服種種困難，認真學習，按時完成作業(yè)，集中精力參加網絡培訓，順利完成了培訓預定的各項任務。
聽了十多位專家的專題講座和示范課，讓我們更深入的了解到了學生心理健康發(fā)展的概況，學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。在這次培訓中，我收獲頗多。
教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學習，我認為，教師要保持健康的教學心態(tài),應作好以下幾點：
教師的價值取向直接影響教學行為與效果。人生的價值在于他對社會的責任與貢獻。教師應是“人師”，在日常工作中應不斷加強教學心態(tài)和自我心理健康的有效調控。樹立甘為人梯、樂于奉獻、精于工作，愛護學生的價值觀，用積極樂觀的教學情商去調動學生的學習積極主動性，在平等的和諧的氛圍中與學生進行情感交流，從而保證教學任務的順利完成。
教師不是圣人，與其他職業(yè)人員一樣。只有坦誠地承認自己的不足與缺點，并積極改進缺點；只有完全地肯定和尊重自己的長處和優(yōu)點，并努力發(fā)揚光大、充分展示，才能獲得別人的認同與尊重。同時也要學會傾聽、學會理解。
“身體是革命的本錢”。教師必須有健康的體魄和充沛的精力才能應對紛繁復雜的教育教學工作。要想擁有健康的體魄，必須要學會科學用腦，學會營養(yǎng)調配，學會工作，學會休息；必須加強鍛煉，增強自己的體質。
教師的社會作用主要是承前啟后。但更在于啟后，要讓“青出于藍而勝于藍”。俗話說“要給學生一碗水，自己就必須要有一桶水”。水從哪里來，這水之源泉就在于教師不斷學習。學習科學知識、學習理論經驗、學習實踐方法，并加以不斷革新和創(chuàng)造，堅持活到老，學到老。凡是有用的東西，教師都應先人一步，都應成為敢吃螃蟹第一人。不然，那真成“無源之水”啦！
積極、樂觀、進取的人生態(tài)度是戰(zhàn)勝一切困難的法寶，是調劑人生的一味良藥。生活中難免事事順心如意，總有困難和挫折，煩惱和憂愁伴隨著。教師應努力培養(yǎng)自己的愛好和興趣，不斷加強意志鍛煉，要堅信：陽光總在風雨后！沒有過不去的坎，走過去前面是個天。
良好的人際關系是教師所從事的事業(yè)取得成功的重要保證，教師要學會寬容、學會善待別人，當然也包括學生。與同志要和睦相處，互學共助；與領導要相互尊重，彼此理解、關懷；與學生要民主、平等。教學中教師更應放下權威身份，平等、友好地對待學生，接受學生、尊重學生，與學生要以合作者的身份攜手步入學習、工作、生活中去。
教師在教育教學中應有一個切合實際、恰當可行的理想目標。但教師目標的確立一般都帶有較大的主觀色彩。能否實現(xiàn)自己的主觀愿望呢？那么教育教學效果就是最好的驗證。在實踐中，主觀愿望與客觀現(xiàn)實絕不可能是一致的，這就要求我們教師對學生的期望不能過高或過低，并要適時調整對學生的期望值，更不能用盡善盡美的眼光去看待和評價學生。蹲下身子去吧，多角度、全方位去欣賞學生、評價學生。只有看到學生的長處和閃光點，學生才有希望，教學才有希望！
小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛，獨生子女家庭經濟相對寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學習條件。但孩子在家庭中地位獨一無二，若教育不得法，輕易出現(xiàn)一些心理偏差。比如容易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞獨生子女的許多本應自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動自覺性。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，在學習方面，不善于處理人際關系。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素造成的。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。
如何培養(yǎng)學生健康的心理呢？
學生用積極的態(tài)度、積極的心理去面對身邊的一切事情。積極樂觀的心理像一個強有力的磁場，又如同花蜜吸引蜜蜂一樣會將各種有利的因素吸引到自己身邊，事情因此就有了改變的可能。
現(xiàn)在學生中單親家庭的比較多，有時候一個班中有接近一半的學生都來自單親，極個別的學生對親人有種排斥、抵觸情緒，當讓不會相信身邊的任何人，給班級管理增加難度。20xx年我班轉來個女生，進校的穿著很社會化，進入我班，不跟其他同學接觸，經常犯一些很小的紀律問題，我觀察，她的每次錯誤都做給我看，很想引起我的注意，我也把她父親叫來交換意見，也許是礙于面子，還是不想給學生增加思想負擔，家長根本沒給我談到他們家庭。在一次運動會上，我跟學生閑聊時我才知道她是單親家庭，她不能面對這個事實，他認為父母不愛她。我就給她講，父母肯定是愛你的，至于他們?yōu)槭裁措x婚，那畢竟是上一輩的事，你沒有必要去改變這個事實，但你要想想你今后的生活，要高高興興的、快快樂樂的'生活學習。樂觀的面對生活，換一種眼光看待這件事，也許對你及父母都會
有好處。并鼓勵她多給同學接觸，我并安排幾個同學幫助她，在那學期的期末考試中成績有較大的改觀，紀律觀念也加強了。
其實，學生的學習和生活中，很多事情也像這樣，樂觀的心理總會帶來快樂明亮的結果，而悲觀的心理則會使一切變得灰暗。不僅如此，這對他們以后的生活也有很大的影響。
自信是生命中積極、肯定的力量，正如樂觀的心理一樣。它是早晨露珠中閃亮的光澤，它是雨后樹葉上動人的綠色，它是生命中沒有塵埃的寶石，是每個學生走向成功的源泉。如何培養(yǎng)學生的自信心呢？
(1)營造氛圍，樹立自信心
為學生提供自我表現(xiàn)的機會，引導學生超越自我。學生往往由于自己表現(xiàn)的機會少，而產生膽小的心理，認為自己這也不行，那也不行，從而缺少自信心，不敢展現(xiàn)自己，針對這種心理，我利用一切可能的機會，讓學生表現(xiàn)自我，發(fā)現(xiàn)自我，樹立自信心，培養(yǎng)學生大膽健康向上的心理。如常在班上組織朗讀比賽、書法比賽、知識競賽等。學生一旦體驗到了成功的喜悅，便會樹立起“我能行”的自信心。
(2)讓學生學會善于競爭，增強自信心。
在班級管理中，引進競爭機制，干部輪換，每個愿意為班集體服務的學生都可以上臺發(fā)表自己的“執(zhí)政綱領”，競爭上崗，最后“優(yōu)者上崗”。通過這種形式上崗的學生有正確的競爭態(tài)度，充分相信自己，干工作積極、主動、認真、自信心很強。
(3)教會方法，培養(yǎng)自信心
學會正確評價自我,“我能行”與“我不行”，雖只有一字之差，卻有本質的不同?！拔夷苄小笔浅晒φ弑貍涞男睦硭刭|，而“我不行”正是失敗的主要原因。因為他們失去的是成功的生要支柱——自信。引導學生克服“我不行”的錯誤評價，正確認識自我，充分挖掘自身潛力，可以首先讓學生清楚地了解自我否定的內容；其次，讓學生認真思考為什么要自我否定；最后讓學生采取積極行動，變自我否定為自我肯定，從而形成正確的自我評價
總之，心理健康教育工作雖然任重道遠，困難重重，我相信：只要我們愛這項工作，傾注我們對于教育事業(yè)的滿腔的熱情，雖然我們不一定輝煌，但是我們一定會進步，我們的孩子一定會在快樂中健康的學習和成長！
心理教學心得體會500字篇三
小學心理健康教育培訓心得體會
今天我們學校開展了小學心理健康教育培訓，通過這天的心理健康培訓，我更加深入地認識到學校心理健康教育的重要性，聽了郭老師的講座，讓我們更深入的了解到了學生心理健康發(fā)展的概況，學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。在這次培訓中，我收獲頗多。
教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學習，我認為，教師要保持健康的教學心態(tài),應作好以下幾點：
教師的價值取向直接影響教學行為與效果。人生的價值在于他對社會的責任與貢獻。教師應是“人師”，在日常工作中應不斷加強教學心態(tài)和自我心理健康的有效調控。
教師不是圣人，與其他職業(yè)人員一樣。只有坦誠地承認自己的不足與缺點，并積極改進缺點；只有完全地肯定和尊重自己的長處和優(yōu)點，并努力發(fā)揚光大、充分展示，才能獲得別人的認同與尊重。
教師的社會作用主要是承前啟后。但更在于啟后，要讓“青出于藍而勝于藍”。俗話說“要給學生一碗水，自己就必須要有一桶水”。堅持活到老，學到老。
教師應努力培養(yǎng)自己的愛好和興趣，不斷加強意志鍛煉，要堅信：陽光總在風雨后！沒有過不去的坎，走過去前面是個天。
教師在教育教學中應有一個切合實際、恰當可行的理想目標。但教師目標的確立一般都帶有較大的主觀色彩。能否實現(xiàn)自己的主觀愿望呢？那么教育教學效果就是最好的驗證。在實踐中，主觀愿望與客觀現(xiàn)實絕不可能是一致的，這就要求我們教師對學生的期望不能過高或過低，并要適時調整對學生的期望值，更不能用盡善盡美的眼光去看待和評價學生。
小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響?，F(xiàn)在的孩子從他們出生起就擁有了太多的.愛，家庭經濟相對寬裕，為孩子提供較好的生活、學習條件。但孩子在家庭中地位高，若教育不得法，輕易出現(xiàn)一些心理偏差。比如容易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞孩子的許多本應自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動自覺性。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素造成的。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。那么應如何培養(yǎng)學生健康的心理呢？
教育學生用積極的態(tài)度、積極的心理去面對身邊的一切事情。積極樂觀的心理像一個強有力的磁場，又如同花蜜吸引蜜蜂一樣會將各種有利的因素吸引到自己身邊，事情因此就有了改變的可能。
自信是生命中積極、肯定的力量，正如樂觀的心理一樣。它是早晨露珠中閃亮的光澤，它是雨后樹葉上動人的綠色，它是生命中沒有塵埃的寶石，是每個學生走向成功的源泉?？傊睦斫】到逃ぷ麟m然任重道遠，困難重重，我相信：只要我們愛這項工作，傾注我們對于教育事業(yè)的滿腔的熱情，雖然我們不一定輝煌，但是我們一定會進步，我們的孩子一定會在快樂中健康的學習和成長！
心理教學心得體會500字篇四
課堂教學堂教學是學校教育教學中的基本活動，也是一種獨特的社會交往方式。在課堂教學中，師生關系、生生關系不是靜態(tài)的，而是處于互動的狀態(tài)，是一個由教與學雙方活動構成的動態(tài)系統(tǒng)。教學過程也是師生雙方認知情感的雙向交流。因此，努力在課堂這個特定的活動環(huán)境中營造和諧的心理氛圍，不僅是課堂教學成功的保證，也是學生形成積極的學習態(tài)度、正確的學習動機、愉悅的學習情緒和高度注意力的重要途徑。
興趣是個體積極探究某種事物的認識傾向，具有維護和增進心理健康的價值。當學生在認識感興趣的事物或從事感興趣的活動時，可以保持穩(wěn)定集中的注意、進行清晰全面的感知、引起浮想聯(lián)翩的.想象和積極深入的思維，在愉快的情緒體驗中，以堅強的毅力去克服困難，達到目的。研究發(fā)現(xiàn)，濃厚的學習興趣不僅會給智能“錦上添花”，既發(fā)揮智能的積極作用，同時還會給智能“雪中送炭”，彌補智能不足。不難看出，學生在興趣指引下的學習過程，實質上就是一個自我心理健康教育的過程。正因為這樣，國內外許多學者都十分強調興趣在課堂教學中的重要性，并極力反對那種“無趣”的教學對學生心理健康的摧殘。如俄國教育家烏申斯基指出：“沒有絲毫興趣的強制性學習，將會扼殺學生探求真理的?！蔽覈鞔鷮W者王守仁將不顧學生興趣的教學比喻成“鞭撻繩縛，若待扣囚”等。這些充分說明激發(fā)學生學習興趣的重要性。
每個人都有成功完成某件事情的渴望和需求，反映在人們頭腦中，便體現(xiàn)為成功需要。滿足成功的需要，不僅會產生快樂情緒，而且會產生自信心和勝任感，促進個體朝著成功的方向繼續(xù)努力。因為每一次成功需要的滿足，其實都是對成功行為的正強化。在課堂教學中，學生對學習活動的成功檢驗所產生的快樂情緒，更有增強其學習的熱情和動力。
如何改變教學形式，使學生（尤其是低年級學生）在嬉戲、娛樂活動中接受教學內容，一直是古今中外崇尚樂學教學的人所努力尋求解決的課題。當我們能將一些本來在學生看來是枯燥、乏味的教學內容，賦予某種為學生所喜聞樂見的形式時，便能使學生因教學活動適應他們娛樂需要而歡“心”，從而改變對學校教學活動的態(tài)度，提高學習的積極性。例如，在各層次外語教學中，都可以通過唱外語歌，組織情景對話、排練短劇、小品等游戲和活動形式來進行教學，學生在此愉快的課堂心理氣氛中學習，必然是樂學不疲，事半功倍。
古語說：尊其師、重其道；親共師，信其道。這說明良好的師生關系是學生獲得知識的前提和關鍵，一個與學生關系十分緊張的教師是無法實現(xiàn)自己的教學計劃的。和諧的課堂心理氣氛，常常是良好師生關系的直接體現(xiàn)。心理學家威索爾曾通過分析老師的語言來分析老師的教學方式，進而分析課堂心理氣氛。他發(fā)現(xiàn)，當老師傾向于以學生為中心時，大多會使用以下語言：鼓勵、贊許學生或支持學生；引導學生發(fā)現(xiàn)問題，幫助學生共同解決問題；了解學生的疑問。當老師傾向于以老師為中心時，大多會使以下語言：使學生接受意見或勸告，如糾正學生不良行為所用的語言或質詢；批評學生的過失，否定或諷刺學生的錯誤：教師為維護自己的立場，貫徹自己的主張所用的語言。威索爾發(fā)現(xiàn)，當教師傾向于以教師為中心并使用相應語言時，師生關系較差。正因為這樣，老師在課堂教學過程中，要善于創(chuàng)造一種生動活潑的師生共同合作完成學習任務的情境，讓學生感受到自己是學習的主體，是教學活動的參與者與推動者。事實證明，一個良好的諧師生關系的建立，是實施高質量教學的重要保障，同時，這種良好的師生合作關系的建立過程，實際上也是一種心理健康教育的過程。
總之，學校開展心理健康教育，是形勢的需要、社會的需要、學生的需要。作為教師首先要把握好的心理氛圍的營造，注重教學內容、講究方式方法，在講授教學內容時滲透心理教育，為學校開展心理教育打下良好基礎。
心理教學心得體會500字篇五
心理學這個名詞誕生于歐洲，由歐洲傳播到東亞的日本，20世紀初由日本傳入中國。大家如果覺得心理學是外來的舶來品那就錯了，其實中國的先秦時期就有了心理學的雛形，來自道家的思想“無為而治”就是最早的心理學思想。道家的思想“智、信、仁、勇、節(jié)”就較好地詮釋了人內心的幾種情緒，事情做得通順叫做智慧，做得不通則稱之為成見。
我們每一個人在生活中都會有情緒，情緒是出自我們的本性，它是不受控制的。情緒是由三個部分組成的，即主觀體驗、外部表現(xiàn)、生理喚醒。主觀情緒是自我的感知體驗，遇喜則喜、遇憂則憂，是因人而異的。外部表現(xiàn)主要是恐懼、煩惱、悲傷等心理創(chuàng)傷，失魂落魄不知如何表達，如經歷地震、車禍等失去親友的人表現(xiàn)極為突出。生理喚醒是指情緒受到外界影響產生的生理性反應，比如人在心煩意亂的時候會有厭食、失眠等癥狀。
壓力是一種保護性的心理機制，它會對人的心理產生刺激性反應。比如我們在生活中看見體型較小的狗會產生喜愛的心情，但是如果見到體型較大的`狗會就會產生恐懼，我們面對大體型的狗的時候生怕它會咬人，自然就產生了心理壓力。
第一、我們的情緒是人的內在本性，它不以人的意志為轉移。第二、情緒的過程如山形曲線，我們不要太在意得失，順應規(guī)律，它自然就消失了。第三、放任情緒的發(fā)泄，只能夠得到一時的心理滿足。第四、我們試著去適應情緒的波動，情緒會慢慢平復。第五、情緒是存在疊加效應的。第六、精神上存在交互作用。第七、行動會創(chuàng)造新的情緒。第八、情緒和壓力是交織在一起的，適當的壓力可以轉化為工作的動力，但是超出承受的范圍將造成心理應激障礙。
我們每一個人都不可能控制住自己的情緒，也不需要刻意去控制，但是我們可以控制自己的言行，不說不負責任的話，不做不負責任的事。面對壓力最有效的方法是：
1、樹立良好的信念與信心。
2、擺正自己的心態(tài)構建最佳的心境。
3、多做開心有益的事情，將不良的情緒逐漸淡化。
4、建立良好的人際關系，向信任的人吐露自己內心的不快。
5、保持良好的生活習慣，擁有健康的人生。
6、給自己設立一個短期的目標，使自己能夠獲得成就感。
通過學習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：
我認為，加強教師學習，提高教師心理素質健康的心理教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。于是，在雙方的協(xié)同努力下，創(chuàng)造出一種平等、民主、和諧的教學情境和課堂氛圍。這樣的教學，必然是令人樂而忘憂，如沐春風。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
所以作為一名教師，自己必須具有良好的心理素質，才能保證學生的健康成長，達到預期的教育目標。教師要保持健康的心理，就必須調整自己的思維方式，以一種平和的心態(tài)面對環(huán)境的變化。要努力克服不良情緒的困擾；在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理，提高自我評價、自我調控的能力。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
心理教學心得體會500字篇六
今天，我有幸參加了教師心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我認真的心理健康心得體會聽了都主任的心理健康心得體會講座，讓我受益匪淺，特別是怎樣上好心理輔導活動課，讓我有了更明確的定位，也對今后的工作也有了足夠信心和力量。我參加的教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。
也是當前學校教育面臨的新任務和新要求，心理健康教育是素質教育的重要內容。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
(一)結合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的`集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，都要做過細的研討和分析，千方百計地做好每一次培訓。今年要開展教育敘事研究。要求培訓的學員，每人交一份作業(yè)或論文，主要是問題教師和問題學生的案例分析和教育策略。
問題教師和問題學生是近十年來寶雞市發(fā)生的“真人真事案例分析”。包括心理的、班主任的、老師的和校長的或學生的。每期培訓班的學員都要寫“真人真事案例分析”，更讓我受益匪淺，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義。
在今后的工作中我可以通過一系列的團體輔導活動，讓學生獲得心理健康方面的有關知識，為學校心理咨詢室的建立做好基礎工作。將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。使學生有良好的情感生活，利用學科知識加強情感教育。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康教師心理不健康就不能正確理解學生的心理健康心得體會行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康心得體會心理健康從根本上說還得由教師自己維護。
心理教學心得體會500字篇七
心理健康教育一直被認為是班主任的專利，確實，在對學生的心理健康教育中，班主任起了主要作用。但是，身為任課老師，就沒有責任了嗎？恰恰相反，學生的發(fā)育過程是受到多方面影響的共同結果，他們所接觸到的任何人和事都可能會對他們產生意想不到的結果。所以，我認為，即使不是班主任，身為任課老師，也要注意在教學中滲透進心理健康教育，使學生在潛移默化中受到教育，得到啟發(fā)。
例如，政治課現(xiàn)在改成了思想品德，更加貼近學生的生活，討論的都是中學生經常需要面對的問題。通過師生共同探討，使同學們修正自己的價值觀，明確價值趨向，增強對問題的處理能力。另外，語文課的學習中，那些優(yōu)美的詞匯，令人神往的意境，都會使人浮想聯(lián)翩，驚嘆祖國語言的精練，山川的壯美，讓學生為自己是一名中國人而自豪；數學題的解答需要嚴密的邏輯，長期的學習一定會增進考慮問題時的全面性；歷史、地理、生物、政治可以增長學生的知識面，開闊學生的眼界，等等。這些知識的學習對促進學生的心理健康都是有極大的幫助的。
在生物課的教學中，我也注意到了隨時對學生進行正確的心理引導。教授《合理膳食和食品安全》時，我就聯(lián)系了學生實際進行了教學。
飲食是人們每天需要的，已直接影響了人們的身體健康。中學生正處在生長發(fā)育關鍵的青春期，所以營養(yǎng)的攝入尤其重要，而學生們由于各種原因往往對食品有錯誤的認識。這就需要我們糾正各種心理誤區(qū)，引導他們到正確的食品觀念。心理誤區(qū)包括：
很多女孩子都愛美，加上現(xiàn)在的社會輿論都是以瘦為美，所以部分學生存在“為了美不吃東西”的心理，僅靠水果蔬菜提供營養(yǎng)。如果這種心理持續(xù)發(fā)展的話，有可能導致厭食癥，就成了心理疾病了，會導致嚴重的后果。還有些學生滿不在乎，隨心所欲地吃東西，結果導致高熱量，高激素的東西食物攝入過多，長期下去的話，必然全導致身體營養(yǎng)不良。針對這一點，我給學生指出了危害，提出“飲食是為了健康，健康最美”的理念。
大部分學生都有這種心理，他們對待早飯更是如此。許多學生不吃早飯或草草應付，以至上午的學習和活動效率低下，嚴重的可能導致虛脫。這都嚴重影響了他們的學習和身體健康。
所以我在已學習了“人體需要的營養(yǎng)物質”基礎上，為學生指出了危害，告訴大家，飲食不規(guī)律，不但會損傷腸胃，而且會造成能量攝入不足，不利于他們的生長發(fā)育，讓孩子們從心理上重視起來。
學生一旦認識了營養(yǎng)和安全的重要性，可能會產生多吃藥品補營養(yǎng)，完全飲用純凈水等心理，這種認識也是不正確的，只要按照食物寶塔的搭配，合理飲食，一般都能滿足人體需要，沒必要再吃藥補充，補過了量，反而不利于鍵康。有些人就是吃藥成癮，總覺得自己營養(yǎng)不良，吃鈣片、喝營養(yǎng)液，補來補去，越補身體越不舒服，讓學生了解這一點的話，就可以使他們免入這種心理誤區(qū)
很多同學也知道一些生活常識，例如少吃油炸食品，不要吃街邊小攤，少吃街變小灘的食品等等，但總是寬容自己，或是堅守“不干不凈，吃了沒病”的俗語，認為人家都吃了也沒生病，我當然也不會生病，于是就總是管不住自己的嘴巴了。學生深刻了解之后，就不會對家長在這方面的'說教有逆反心理了總之，本課教學，重在糾正學生以往的錯誤或片面認識，使他們從心理上重視起來，認識到健康的食品和正確的飲食方式會有利于身體健康，而健康是一切幸福生活和美好未來的保證。
只有健康的心理趨向才能指導正確的飲食方法，才能有利于身體健康，這就是本節(jié)課，我要向學生傳達的思想。
另外，教學形式的選擇，也對學生的心理有影響，本課中我多次進行了同學發(fā)言和小組內討論的方式進行課程，這不單只對教學內容有利，更使得學生能夠處在平等、自由的氣氛中充分發(fā)表自己健的意見。即使錯了，也不能責備，要找出錯誤的原因。這樣有利于培養(yǎng)他們的自信心，擁有健康的人格，健全的心理。我想對一名教師來說，這一點是尤其不能忽視的。
以上幾點，就是我在教授本課時重點想突出的，希望學生在學完后，能夠在心理上對食品有一個正確的認識，不要因為誤區(qū)而產生關于食品的心理疾病。
心理教學心得體會500字篇八
通過幾次家長學校的學習，收獲很多。雖然我自己也是一名教師，但我從家長學校中也學習了很多東西，受益匪淺。主要有這樣幾方面體會：
第一期家長學校聘請的特級教師錢金鐸老師所做的如何對孩子進行數學輔導的講座，對如何輔導孩子做數學作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導中要重視對孩子進行情感、態(tài)度、價值觀的教育，對孩子數學的學習可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益匪淺。
聽了張和珠老師的講座，對培養(yǎng)孩子閱讀能力的重要性有了充分認識。以及如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習慣，應從何入手，有好多收獲。
比如要引導孩子多觀察自然、觀察社會，從而發(fā)現(xiàn)問題，產生疑惑，萌發(fā)求知欲望。要適當滿足孩子對讀物的興趣取向。為孩子訂購圖書、報刊時，要盡量采取指導、建議與商量結合的態(tài)度。要多鼓勵孩子讀書，給孩子一定的自主權，讓孩子自己選擇一些感興趣的圖書，從而逐步提高閱讀的能力。
培養(yǎng)孩子良好的閱讀習慣，還可帶孩子去書店，讓他自己挑選自己喜愛的書。對孩子養(yǎng)成良好的讀書習慣也是大有裨益。
其次，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習慣，要激發(fā)孩子閱讀的興趣，提高和保持孩子讀書的熱情。
心理學分析，只有不斷地利用外界刺激加以強化，興趣才能保持持久和穩(wěn)定。當孩子對某種讀物產生興趣時，要采取主動參與的態(tài)度，對孩子的讀書活動給予關注。找機會讓孩子講書中精彩的內容，講他的感想，參與孩子討論讀后感。結合孩子在語文課學過的有關內容“借題發(fā)揮”。這樣強化孩子的.讀書興趣，使之堅持讀書熱情。
當孩子讀了書、增長了知識，產生了感想，提高了能力，獲得了進步，要及時給予肯定。在閱讀過程中好可以幫助孩子掌握一些簡單的常用字，而不是孤立的去識字。正確的引導，孩子從中體驗到閱讀的愉快從而產生再閱讀的愿望，抓住時機，對良好閱讀行為進行強化。
最后，為孩子讀書創(chuàng)造條件，優(yōu)化環(huán)境。
張和珠老師強調外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因，父母的素質、住房的條件、家庭生活習慣、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應起表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長知識，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習慣要注意，如果孩子看書，家長應對孩子讀書的干擾；要給孩子創(chuàng)造一個小天地，有明亮而柔和的光線，舒適的桌椅，實用的書柜，有這樣一個適宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受。
孩子的心理健康關系一個民族的未來。如果自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占了上風，真讓我們?yōu)槲磥砟笠话押?。知心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分數，只抓分數而忽視了非智力因素，這樣會給孩子帶來許多心理問題：敵對情緒、心理負擔重、脾氣古怪、不關心他人、自私自利等。因此，家長必須轉變觀念、實事求是根據孩子的實際情況設置目標，重視孩子的全面發(fā)展。培養(yǎng)一個真正完整的人。
心理教學心得體會500字篇九
荊楚理工全日制自考本科助學班xx級全體學生，很榮幸的聆聽了鐘老師的心理健康講座，這讓我們充分認識到了心理健康的重要性。
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的`影響，作為大學生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。
我們初來到荊楚理工時，相信每個人的內心都是彷徨，迷茫的。當然更多的還是開心，愉悅。當在你接觸了各種各樣的同學時，你可能會自卑，還會有更多的負面情緒。不！這些我們都不需要。我們當代大學生更應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，更要對未來充滿信心和希望。更要積極加入學生會、分團委等，這樣既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。
作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的訓練，提升自己各方面的的能力。使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
心理教學心得體會500字篇十
如何營造良好的課堂氛圍
實現(xiàn)教學“輕負高效”是當前教育所追求的理想教學境界，而其關鍵是優(yōu)化課堂教學，努力創(chuàng)造一個良好的課堂氣氛，就成為教師提高課堂效益，學生自主探究、合作交流的有效途徑。那么如何營造良好的課堂心理氣氛呢？
陶行知認為，良好和諧的人際環(huán)境是重要的教育因素。良好的師生關系并不是在課堂上一下子形成的，而是在平日里逐漸培養(yǎng)起來的，平時里，教師應該樹立較強的責任心，在課堂上要有良好的教學方法，課下應該積極關心學生，對待學生做到嚴慈并濟，這樣，教師在學生中享有了威信，使學生覺得可敬、可親、可信。所以，上課時的課堂氣氛如何，在很大程度上取決于教師平時對待學生的態(tài)度。
我特別注重教學過程的設計，在課堂教學中，充分利用音樂，美術、朗讀、游戲、表演等形式組織課堂教學活動，合理考慮其趣味性、參與性和競爭性，保證每個學生都能夠參與，樂于參與，并通過這些活動真正做到學有所獲，學有所樂。生物是文科中的`理科，并且大多數知識點是體內各個生理反應的過程，圖形比較多，在教學過程中，我常常把游戲、表演等學生所喜歡的娛樂形式引進課堂，既激發(fā)了學生的求知欲和學習興趣，使學生精神振奮，從而進入最佳的學習狀態(tài)，又能對學生思維、記憶、理解、反應等能力進行綜合的訓練。
生物課堂上對于習題課的處理我通常會采用討論的方式，然后分組展示，讓學生以主人翁的姿態(tài)參與教學活動，讓學生主動去探究知識，提高學習的積極性，才能使學生在教學過程中產生積極的內心體驗，以高漲的情緒從事學習，充分激發(fā)思維能力，形成良好的課堂教學心理氣氛。綜上所述，課堂心理氣氛是影響教學效果和學習效果的重要因素，教師在平常教學中給予足夠重視，才能正確把握課堂教學的各種要素。并處理好這些要素間的關系，才能創(chuàng)造良好的課堂氣氛，收到良好的教學效果，提高課堂教學效益。
心理教學心得體會500字篇十一
通過學習心理健康，我的收獲很大。學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。更讓我自我了解，自我認識，使我知道心理健康是一種生理，心理與社會適應相連的。而不僅沒有疾病和擺脫虛弱的狀態(tài)健康是生理健康和心理健康的統(tǒng)一，二者是相互聯(lián)系，密不可分。當人的生理產生疾病的時候，其必然受到影響，會產生情緒的變化，從而導致心理不適。因此，健康的心理與健康的身體是相互依賴，相互促進的。沒有什么標準的答案，是人們經驗的積累，是生活中無數實踐經驗智慧的結晶。
其實上，心理學是關于人的藝術，不完全是科學沒有什么標準的答案，是人們經驗的積累，是生活中無數實踐經驗智慧的結晶。沒有任何一門學問，同心理學相比，沒有如此充滿了內部的沖突、矛盾，體系林立。醫(yī)學、社會學、哲學、語言學等等，甚至是統(tǒng)計學相關的知識也涉及這門科學，從人的角度的來看，的確是最為復雜了。
學習心理學的最大的好處，認識自己：從發(fā)展的一生來把握自己，從前人的智慧中汲取更多經驗，從而更好的挖掘自身的資源。
學習心理學其次的好處，認識他人，更深刻懂得人情世故，處理好人際關系。別人為什么如此，這樣選擇，這樣的做的好處，背后的東西是什么，學習之后，自己體會更能理解和接受他人。學習心理學的還有一個好處，自得其樂。每個人都有自己喜歡的東西，做官、經商、做學問，都有其中的妙處樂趣，而學習心理學這門藝術，如同繪畫、雕刻，如同唱歌等等一樣充滿了樂趣。下面談幾點體會：
1、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內部會分泌一種物質，俗稱“快樂物質”——會讓人們放松，高興。
2、要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
3、利用好你的假期。對于平時假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調節(jié)情緒的最佳時間。
4、關心家庭。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的'可能是會失去兩個家。更要關心過你的親人，因為親情是無價的是用金錢買不到的。
以上，是我是對學習心理健康之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，當然，讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己心理。
心理教學心得體會500字篇十二
今天學校組織了一場大學生心理健康的講座，作為一名剛升入大學的學生，我從中明白了心理健康對我們今后發(fā)展的重要性，以及我們如何才能擁有一個健康的心理。
大學是一個大的集體，我們每天生活在其中，每天總會與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自己的人際關系網，這將會導致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產生一種迷茫的時生活狀態(tài)，這對我們的大學生活是致命的，畢竟大學生活是我們人生中最寶貴的經歷，我們也將通過大學慢慢的融入社會，而不完整的大學生活將無法為以后步入社會做好鋪墊，這就導致我們無法對每天的生活充滿激情。
心理素質是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調節(jié)的關鍵。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，我們大學生更應該有一個健康的心態(tài)，積極的態(tài)度去面對。
為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對于增強與維護我們的健康有很大的意義。當我們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。
所以要想成為一名優(yōu)秀的大學生，要想擁有一個完滿的`大學生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說，我們只有心理健康了，才能去面對生活中發(fā)生的各種事情，而至于因為一點小事就悶悶不樂好長時間，也不至于因為一點挫折而自暴自棄，產生各種沮喪悲觀的想法。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
通過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實的后盾，在以后的學習與生活中，健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關注自己的心理健康，努力的去使自己的生活變得完滿。
心理教學心得體會500字篇十三
《全日制義務教育歷史課程標準》規(guī)定:中學歷史教學要教育學生“形成健康的人格和健康的審美情趣,確立積極進取的人生態(tài)度、堅定的意志和團結合作精神,增強承受挫折、適應生存環(huán)境的能力,為樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀打下良好基礎。那么,作為一名歷史教師,在教學中如何培養(yǎng)學生健康的心理素質呢?
以人為本的教育不僅要求教師賦予學生廣博的知識和技能,而且更重要的是塑造學生真善美的心靈和高尚的人格。歷史學科教學除了體現(xiàn)學科知識的特點,向學生傳授歷史知識培養(yǎng)學生能力外,還要關注每一位學生的情緒、情感,關注學生的道德生活和人格養(yǎng)成。歷史課堂不僅是傳授學科知識的殿堂,更是人性養(yǎng)育的圣殿?？鬃诱f:“己立立人,己達達人”,“不能正其身,如正人何?”教育是以教師的人格和言行來影響和感化學生,讓學生受到耳濡目染、潛移默化的作用。從一定意義上說、教師的師德形象和人格魅力對學生的道德情感發(fā)展和整個美好心靈的形成具有決定性的作用。正如教育家烏申斯基所說,教師的情感和人格魅力,對學生心靈上的影響是“任何教科書、任何道德箴言、任何懲罰和獎勵制度都不可代替的一種教育力量”。“育人先自育”。作為歷史教師,要加強自身的學習。努力提高自身涵養(yǎng),加強道德修養(yǎng),以良好的情感資質和人格力量影響學生,成為學生的表率和楷模,這樣,學生在學科知識增長的過程中,人格也逐漸健全與發(fā)展完善起來,從而使學生得到充分、和諧的發(fā)展,培養(yǎng)出兼具創(chuàng)造性和心理健康的人才。
中國古代大教育家孔子曾說: “知之者不如好之者,好之者不如樂之者?！爆F(xiàn)代教育學也認為:興趣是學習動機重要的心理因素,它大大增強了學習的積極性和自覺性。因此,在歷史教學中應運用多種手段激發(fā)培養(yǎng)學生濃厚的興趣。如利用歷史教材故事情景多、圖文并茂的特點,在教學中運用生動、形象、幽默的.語言,使歷史人物、歷史事件鮮活起來,給學生描繪出一幅幅活生生的歷史畫卷;精心設計引人入勝的導語和耐人尋味的結束語:充分利用現(xiàn)代信息技術教育手段,精心直觀性教學,再現(xiàn)歷史場景;適當進行課堂討論,使學生由被動接受變?yōu)橹鲃犹角?保持高度的學習熱情;組織歷史知識競賽或進行課堂演講,活躍課堂氣氛;指導學生撰寫小論文,啟迪學生思維,提高自身素質,等等。從而增強他們對生活的熱愛,培養(yǎng)他們的自尊心和自豪感,提高抗挫折能力。為其主動適應未來社會打好基礎。
良好的氛圍對人的生活學習會產生積極的影響,既有利于提高學生學習的積極性,又有利于增強學生的意志品質,促進身心健康發(fā)展。在教學中,教師要用一顆誠摯的愛心,以高度的使命感和責任感關心愛護每一個學生。用愛去滋潤每一個學生的心田;對學生始終保持平和、寬容、理解的心態(tài),用欣賞和發(fā)展的眼光看學生,以愛心和平等心對待學生,信任并鼓勵學生,把自己真摯的愛,播灑在每一個學生的心田上,讓他們在積極健康、愉快和諧的氣氛中接受教育,去感受、去體驗人間的溫馨,去創(chuàng)造人生的幸福和追求美好的理想。教師要和學生建立良好的師生關系,要使課堂教學富有趣味性和挑戰(zhàn)性,鼓勵學生敢于展示個人才華和魅力,獲得積極的情感體驗。在歷史教學中,把心理健康教育滲透于其中,在教學目標的確定、教學方法和手段的選擇、教學過程的設計等都巧妙地注人心理健康教育的內容,充分挖掘教材中蘊含的心理健康因素。找準切入點,創(chuàng)設“尊重、信任、理解、關愛、激勵、愉快”的課堂氣氛,以這種自然而然的方式,達到“隨風潛入夜,潤物細無聲”的教育效果。學生在獲取歷史知識培養(yǎng)能力的同時,自信心、團隊協(xié)作精神、競爭意識、情緒調控力和堅強勇敢等意志品質均得到不同程度的發(fā)展,從而有效地促進學生的全面發(fā)展。
讀史使人明智。比如中國近代史是一部浸潤了辛酸血淚的屈辱史,但更是一部中華民族不畏艱難挫折的抗爭史,它記錄了剛性的中華民族精神。從鴉片戰(zhàn)爭到太平天國運動再到辛亥革命的失敗。中國人民:不屈不撓,從未被挫折摧垮,而是愈挫愈勇、奮發(fā)圖強、奮勇前進。古今中外許多歷史人物都具有優(yōu)良的品質,如“長太息以掩涕兮,哀民生之多艱”的屈原,“匈奴未滅,何以家為”的霍去病,“人生自古誰無死,留取丹心照汗青”的文天祥,“天下興亡,匹夫有責”的顧炎武,“為中華之崛起而讀書”的周恩來,等等。他們的人生觀和價值觀都是我們學習的榜樣,都為拓寬學生的胸懷、正確處理人際關系樹立了很好的榜樣。
心理教學心得體會500字篇十四
好像一瞬間的事，十八歲的夏天結束之后，帶走了夜晚的蟬鳴，開始了人生中另一場壯視雄壯實則已經決定了的旅行。初入大學神圣之門，對心理健康這門課并不了解。高中的心理教育總灌輸一些讓人聽不懂得專業(yè)術語，聽著聽著就不自覺地走神，大學依舊如此嗎？帶著好奇和疑問，我走進了大學第一堂心理健康教育課。
我們的任課老師是魏老師，我個人認為她是極適合上這門課的，她輕柔地聲音本身就像一劑安撫劑，給人平靜而安慰的感覺。由于心理健康這門課不參加期末考試，所以老師的授課方式比較自由。授課以ppt為主，內容有概念介紹、名言警句、實際案例、心理健康視頻、心理測試等。本學習給我留下比較深刻的印象的內容是全面認識自己、正確處理個人與他人的關心、正確處理個人與社會的關系。同時我們還了解了作為大學生該如何管理自己的情緒。
通過幾個星期的學習，我認為大學生心理健康標準主要有以下幾個方面：
1、能真正了解自己、悅納自我的人才能稱得上是真正意義上的心理健康。健全的自我意識能促進我們全面成長成熟，在內在動力的支配下，有意識地調節(jié)自己的行為，抑制不良因素的影響，有利于促進自我意識的開發(fā)，豐富內心情感世界，堅定意志，塑造氣質，為大學生正式進入成人社會做好充分的準備；有利于發(fā)展自身獨立性，真正踏上“自己走自己的路”的新階段，能動地培養(yǎng)自己的內在驅動力；有利于心理和行為的健康發(fā)展，對自己的能力、性格、優(yōu)點進行恰如其分的、客觀的分析后，明確目標，制定適當的、理智的短、中、長期計劃，并能坦然地接受自己無法彌補的缺陷。
2、接受他人，尊重他人個性。心理健康的人呢樂于與人交往，他們不僅能接納自己，也能以寬容的.心態(tài)接納別人，認可他人的存在和作用。生活中我們把不能接納他人的人稱為心胸狹窄，心理學上成為“自戀幻想癥”，他們總希望能控制他人，將自己的想法意識投射到別人身上，從而獲得一種滿足感。這種心理是不能與社會和他人相融的。大學生需要既能與他人溝通、換位思考，又能獲得別人的理解和接受；在集體中既能與他人融為一體，獨處沉思時卻又不感到孤獨。這樣才能在社會生活中有較強的適應能力和充足的安全感，人際交往中積極的態(tài)度才能壓倒消極的一面，正確認識人格的多元化。
3、直面現(xiàn)實、接受現(xiàn)實。心理健康的人對周圍的事物和環(huán)境能夠做出客觀的評價和分析，并能與之保持良好的接觸，既有高于現(xiàn)實的理想，又不會沉湎與不切實際的幻想和奢望之中?！拔沂且粋€完美主義者”，很多大學生總喜歡這樣評價自己。他們不但對自己做出超出現(xiàn)實的期望，也對周圍人和事持有超出實際的不客觀的評價，這樣的人最后往往會做出極大的犧牲，背負很重的思想包袱?！断＠飩鳌分嘘U述希拉里從小到大都十分優(yōu)秀，但其實他的內心是空的，不想信自己的感覺，不能承受失敗的傷害，究其原因就是她過分追求自身完美，無法接受“人有缺陷”的現(xiàn)實。在生活中能動地接受自身和現(xiàn)實的不足，主動適應周圍，進而獲得改變現(xiàn)實的機會。不要等社會去適應你，而你去主動適應社會，這才是明智之舉。
4、能控制、管理自己的情緒。大學生正處在青春期，具有復雜、深刻、豐富、不穩(wěn)定等情緒特征。常見的情緒有自卑、焦慮、抑郁、孤獨、無助、虛榮等。心境良好的人能適度地表達和控制自己的情緒，憂不決、喜不狂、勝不驕、敗不餒；在社會交往中既不妄自尊大也不退縮畏懼；對于得不到的東西不過分貪求，在條件允許的情況下滿足自己的需要；對已有的一切心懷感激；遇到困難不懼怕、不急躁，理智冷靜地找出解決方法。學會控制自己的情緒，讓開朗、樂觀、愉快伴隨今后的人生。
5、熱愛生活。心理健康的人總能看到社會進步的額一面，與人交往時總能看得到別人的優(yōu)點、長處，包容他人的缺點過失。他們對生活充滿激情和動力，珍惜生命中的一切，積極投身生活，并從中尋找到人生樂趣。在工作中盡量發(fā)揮自己的聰明才智，并能從取得的成績中獲得滿足和激勵。很少抱怨的他們像一朵快樂的向日葵，無論風吹雨打，永遠朝著太陽的方向。
6、智力正常，情商很高。智商在80分以上的智力是觀察力、記憶力、想象力和操作能力的綜合。智力正常是人生活最基本的心理條件，是心理健康的重要標志。智商源于先天因素，情商則來自于后天培養(yǎng)。情商高的人了解自己、理解別人的能力強，善于控制管理自己的情緒。他們外向而愉悅，為人正直，富有愛心，不易陷入恐懼和傷感，具有一切應有的心理健康的特征。這也印證了哈佛大學提出的方程式“成功=20%智商+80%情商”。
8、心理行為符合生命發(fā)展不同周期的特征。心理健康的人具有與同齡人相符合的心理行為特征。大學階段是人生中精力最充沛、思維最敏捷、情感最活躍的時期，與之相適應，在心理行為上應表現(xiàn)為朝氣蓬勃、活潑好動、樂觀進取，自我完善和自控能力明顯增強。這是大學生心理健康的表現(xiàn)之一。如果像兒童那樣喜怒無常、無理取鬧，或者世故老成、陰郁憂愁，那都是心理異常或不健康的體現(xiàn).
10年前的心理健康教育主要出于學生安全考慮，現(xiàn)在心理健康教育已成為人才培養(yǎng)的主要組成部分。放眼當下，大學生心理健康問題十分復雜，因此學習心理健康課是很有必要的。首先，心理健康課能適應大學生的知識水平和認知特點，便于我們了解自身心理特點，豐富心理學知識；其次為我們及時尋求自我調節(jié)提供了最后還為我們開發(fā)潛能、完善自我提供了方法和案例。
愿每一個和我一樣的大學生都帶著健康、陽光的心態(tài)迎接來自未來的挑戰(zhàn)！
心理教學心得體會500字篇十五
初中思想品德教育與心理健康教育緊密結合。在思品課教學中有效滲透心理健康教育就顯得尤為重要，既能達成思品課教學的內容，又能在了解學生思想的基礎上發(fā)現(xiàn)問題，并借鑒心理健康教育的理念、方法和技巧及時解決問題。這些措施包括課堂討論，及時化解矛盾；模仿示范，學會正確模仿；活動體悟，激發(fā)心靈震撼；多元評價，全面認識自己。
思品課；心理健康教育；心靈成長
隨著課改的深入，廣大教育者都認識到加強對青少年心理健康教育的重要性。而課堂學習是學生一天的主要活動，在學科教學中滲透心理健康教育能夠使學生在學習過程中潛移默化地提高心理素養(yǎng)。初中的思品課教學是一個塑造學生美好心靈，培養(yǎng)學生健全人格、健康心理的過程。在教學中有機滲透心理健康教育，讓每一個學生都擁有良好的心理品質，是品德課義不容辭的任務。作為一名心理學專業(yè)畢業(yè)的思品課老師，我在平時的課堂教學中都很注重應用心理健康教育的相關理論、方法，以此提高思品課的質量，達到對學生心靈的導航作用。
課堂討論指的是教師為學生創(chuàng)設一種情景，引發(fā)學生的矛盾心理，進而通過學生間的討論澄清模糊認識，糾正錯誤觀念，達到提高心理健康水平的過程。
講《珍愛生命》這一課時，曾發(fā)生過這樣一件事。一個學生突然說“一死百了”，全班同學馬上哄堂大笑。這是一個很小的插曲，甚至不會對我的課堂教學有多大的影響。但我清楚，這不是一件小事，它關乎一個人的生命價值觀。我覺得我必須幫助這些正如花朵般綻放的孩子們。于是，我轉身用紅色的粉筆在黑板上寫了個大大的“死”字。學生看我寫了這么一個字，一瞬間就靜了下來，靜得只剩彼此的呼吸聲。我說，請大家就“死”發(fā)表自己的看法。一石激起千層浪，學生們三三兩兩聚攏著頭開始討論，很快就有不少學生舉起了手。有的說死能夠讓人解脫，不再感到煩惱；有的說死的人沒事，留下親人會很痛苦；有的說死不是最好的解決辦法，而是自私自利的想法。最后，大家一致認為用“死”來解決問題是愚蠢的.、自私的，生命不息，就一定會找到解決問題的方法。這節(jié)課沒有按時完成課堂內容，可是卻幫助學生們糾正了對“一死百了”的看法，學會珍愛生命。
現(xiàn)代社會是一個偶像的時代，中學生在時代的潮流中顯得更敏感。可讓老師們感到頭痛的是，現(xiàn)代學生的偶像不再是我們所謂的偉人、英雄，而是流行歌手、個性明星；現(xiàn)代學生對偶像的模仿不再是學習其精神、毅力，而是模仿偶像的穿衣裝扮。由于模仿會以特定的方式在自己身上再現(xiàn)出來，并逐步內化為心理品質，所以對于中學生的模仿行為就需要老師多花點心思。
我國歷來重視對偉人、英雄的榜樣學習，可在特定的生活、學習環(huán)境下，當今的學生對偉人、英雄都有一定的距離，并顯得陌生。上《揚起自信的風帆》這一課時，我用大量例子告訴學生要“做自信的中國人”。我呈現(xiàn)青年提琴制作大師鄭荃、著名生物家童第周等人，學生們茫然的眼神像閃電一樣擊中了我——他們并不了解這些人，也不了解做自信的中國人跟他自己有什么關系。于是，我布置了這樣一個作業(yè)：每個人都要找一個關于做自信中國人的例子，并思考做自信中國人的好處。第二天的課堂上，我擠出時間讓大家討論這個問題?？粗鴮W生們嘰嘰喳喳地分享自己的例子，并討論那看似并不成熟的觀點，我很是感動，因為他們開始了對自己人格、心靈的塑造之旅。
當然，如果只是講偉人、講英雄，學生并不買賬，因為他們的生活中還有另一種偶像，那就是鋪天蓋地的明星們。老師不能一棒子打死學生的偶像，不然他會倔強地跟你對著干。我在給學生講偉人、英雄的同時，也會談到各種明星。比如國際章、春哥、周董等，學生對于這些明星很感興趣，我就趁熱打鐵讓學生找到這些明星身上關于“自信”的品質，并談談明星們的言行舉止對國家、民族的影響。這節(jié)課的知識點不多，但我根據書本知識、結合現(xiàn)實生活充分拓展，讓學生達到了思想上的升華。