教案的編寫需要考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和特點(diǎn)，確保教學(xué)效果。在編寫教案時(shí)，要充分考慮學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平，以及教學(xué)資源的利用和安排。這些教案范例展示了教師們?cè)诮虒W(xué)設(shè)計(jì)和組織方面的創(chuàng)新和突破。
自律班會(huì)教案篇一
一、活動(dòng)背景：
庚子鼠年春節(jié)，一場(chǎng)沒有硝煙的遭遇戰(zhàn)不期而至。20xx年終歲末，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情在武漢蔓延，波及全國(guó)。
作為中小學(xué)生的我們，該做些什么呢?學(xué)會(huì)自我保護(hù)，處理負(fù)面情緒，做好自己的“心理小醫(yī)生”。
我們不僅要自我保護(hù)，隔離生理上的病毒，也要隔離心理上的病毒焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等，避免恐慌，活在當(dāng)下，有所作為。
活動(dòng)對(duì)象。
小學(xué)四年五六年級(jí)學(xué)生、初中一二三年級(jí)學(xué)生。
教育目標(biāo)。
1.知識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)新型冠狀病毒，了解疫情危害，懂得如何應(yīng)對(duì)抗擊疫情。
2.情感目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待病毒形勢(shì)，去理解、尊敬醫(yī)護(hù)人員，體驗(yàn)國(guó)家的眾志成城，向英雄致敬，培養(yǎng)自己的公民責(zé)任感。
3.行為指導(dǎo)：指導(dǎo)學(xué)生了解并掌握自我保護(hù)的有效方法，學(xué)會(huì)自我減壓調(diào)適，以實(shí)際行動(dòng)隔離病毒。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：進(jìn)行當(dāng)前疫情的調(diào)查;收集相關(guān)的新聞報(bào)道圖片與視頻，快樂健康操，制作相關(guān)課件資料。
五、活動(dòng)方法：認(rèn)知療法、合理情緒療法、自我體驗(yàn)等。
六、活動(dòng)過程：
(一)團(tuán)體暖身。
視頻導(dǎo)入，認(rèn)識(shí)病毒。
1.圖文介紹鐘南山院士。他的友情提示是什么呢?出門帶口罩，回家就洗手，不去人群里，取消走親戚，不組織聚會(huì)，防范于未然。
2.疫情當(dāng)前，形勢(shì)嚴(yán)峻。作為小學(xué)生，也應(yīng)該為國(guó)分憂，讓我們做好自己的“心理小醫(yī)生”，抗擊這場(chǎng)嚴(yán)峻的疫情。揭示主題，齊讀做好自己的“心理小醫(yī)生”。
4.列表歸納：打電話多傾訴，寫日記多釋放，聽音樂更放松，多運(yùn)動(dòng)更健康，積極治療早康復(fù)。
a會(huì)b不會(huì)c也許會(huì)d不好回答。
6.每個(gè)人有每個(gè)人的答案。對(duì)于不同的回答也有自己的理由。讓我們聽聽專家的解讀：武漢協(xié)和醫(yī)院醫(yī)生發(fā)出心聲：停止恐慌。
7.教師小結(jié)：自我保護(hù)不放松，做好自己最重要。
防控疫情，檢視自我。
1.講究衛(wèi)生，讓生命更安全。富蘭克林曾說過：保持健康，這是對(duì)自己的義務(wù)，甚至也是對(duì)社會(huì)的義務(wù)。特別是疫情防控期間，更要注意安全，科學(xué)防控，維護(hù)自身身體健康。講衛(wèi)生、勤洗手，勤通風(fēng)，少外出、戴口罩，注意飲食、用水、用電安全，防火、防燃?xì)狻⒎捞炕鹬卸尽?BR> 2.看鐘南山院士給我們帶來了什么?面對(duì)疫情正確佩戴口罩，看圖示：
3.學(xué)生學(xué)習(xí)正確佩戴口罩，練習(xí)操作。
4.除此之外，作為小學(xué)生我們應(yīng)該做些什么呢?請(qǐng)完成如下生活作息表。
6.學(xué)會(huì)照顧好自己，要擁有正常的生活作息。請(qǐng)你能給自己的表格增加一些令人愉快的小建議。
7.集體交流：做運(yùn)動(dòng)，做美食，搞衛(wèi)生，看電影，讀名著，泡熱水澡等。
8.圖片出示(眾志成城，我們必勝)，這是一張什么樣的照片呢?
1月24日，武漢大學(xué)中南醫(yī)院重癥隔離病房?jī)?nèi)的醫(yī)護(hù)人員一起在鼓勁加油?！耙咔槭悄Ч恚覀儾荒茏屇Ч聿啬?。"我們也要出點(diǎn)力。
9.前幾天，老師給大家布置了假期任務(wù)：1抗擊疫情微視頻;2.防范病毒手抄報(bào)。你們完成了嗎?欣賞視頻，加油鼓勁，評(píng)比手抄報(bào)，提出亮點(diǎn)。
11.算一算你得了多少紅包?
12.提出希望：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。今年的寒假很“宅”，但只要規(guī)劃好，依舊可以很精彩。同學(xué)們可以在家長(zhǎng)的幫助下制定好假期的每日作息時(shí)間表，每日作息時(shí)間正常，不熬夜不賴床，飲食規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)作業(yè)時(shí)間、體育鍛煉時(shí)間、娛樂休息時(shí)間等，堅(jiān)持每天合理用眼用腦，讓每一天都過得充實(shí)而精彩。
(四)團(tuán)體結(jié)束。
防控疫情，眾志成城。
1.現(xiàn)在正是全國(guó)復(fù)產(chǎn)復(fù)工復(fù)學(xué)的特殊時(shí)間，我們對(duì)這次的疫情一定不能放松。要“把疫情防控工作作為當(dāng)前最重要的工作來抓"，“全黨全軍全國(guó)各族人民都同你們站在一起，都是你們的堅(jiān)強(qiáng)后盾”。戰(zhàn)“疫”之際，習(xí)近平總書記的話強(qiáng)信心、暖人心、穩(wěn)民心。
3.學(xué)生收集資料，多人講述疫情中的感人故事：醫(yī)生、護(hù)士、警察、社區(qū)人員、鄰居等。
4.這是一個(gè)不一樣的春節(jié)，讓我們用筆寫下這一個(gè)個(gè)美好故事與祝福吧!《心靈之語》，自愿分享交流。
5.同時(shí)謹(jǐn)記鐘南山院士的叮囑，圖片。
七、活動(dòng)反思。
這是一節(jié)非常特別的心育班會(huì)課。因?yàn)橐粓?chǎng)新型肺炎，國(guó)家啟動(dòng)了一級(jí)響應(yīng)。疫情之嚴(yán)峻，讓國(guó)家春節(jié)延期，武漢封城，北京所有廟會(huì)取消，上海迪士尼關(guān)閉，賀歲電影全部下架，全國(guó)戒備百城空巷，工廠停工，學(xué)校停課。
傳染性和致死性帶來的大眾恐慌情緒，潛伏期和不確定性帶來的接觸者焦慮情緒，還有一些無知者的盲目自信，都會(huì)引發(fā)一個(gè)社會(huì)心理問題，因此如何做好心理急救和心理援助，是相當(dāng)重要的。
因此，這節(jié)針對(duì)小學(xué)生的心育班會(huì)課，一定能幫助孩子們更好地認(rèn)識(shí)了解疫情，做好心理調(diào)節(jié)，過一個(gè)充實(shí)的有意義的假期。
教學(xué)活動(dòng)主要分為四個(gè)板塊：團(tuán)體暖身視頻導(dǎo)入，認(rèn)識(shí)病毒;團(tuán)體轉(zhuǎn)換進(jìn)入角色，了解疫情;團(tuán)體工作防控疫情，檢視自我;團(tuán)體結(jié)束防控疫情，眾志成城。活動(dòng)過程由淺入深，環(huán)環(huán)相扣，四五六年級(jí)的學(xué)生是能夠理解掌握的。通過他們的心育建設(shè)，延伸至家庭，抗擊疫情，我們必勝。
自律班會(huì)教案篇二
活動(dòng)的目的：針對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生動(dòng)手能力較低，在學(xué)習(xí)和生活上的依賴思想嚴(yán)重，為了改善他們的這種狀況，開展一次'五自活動(dòng)"。讓學(xué)生提高自我的生活能力，增強(qiáng)自強(qiáng)自立的生存意識(shí)，樹立健康的人格意識(shí)和良好的生存習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的勞動(dòng)能力和積極生活的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：將本次活動(dòng)的目的和內(nèi)容告訴學(xué)生，將要準(zhǔn)備的材料讓學(xué)生準(zhǔn)備好，例如扯破的衣服，布，紐扣，土豆，水果，針線，刀具，菜板，肉，抄手皮，蔥蒜，鹽，盆等。
學(xué)生甲：以后離開父母就不能獨(dú)立的生活。
學(xué)生乙：以后不能在社會(huì)上立足，不能融入社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。
主持人：那么現(xiàn)在作為青少年我們?cè)撛趺醋?，才?huì)為將來我們立足于社會(huì)打下強(qiáng)有力的基礎(chǔ)你呢？下面請(qǐng)欣賞小品《如此的人》。
學(xué)生討論：這個(gè)人在生活中不會(huì)照顧自己，更不會(huì)動(dòng)手去做任何事，導(dǎo)致最后脖子上掛著面包圈而餓死了。
主持人：我們今天的活動(dòng)內(nèi)容是“五自”，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)料理自己的日常生活，能夠?qū)W會(huì)解決自己生活中遇到的困難，能掌握基本的生活技能。下面我們就舉行一些家務(wù)活動(dòng)比賽，每個(gè)組可以選派兩個(gè)成員參加。
一：切土豆絲。程序：每個(gè)組的參賽成員將土豆削皮洗凈再切成絲放在盤子里，看哪個(gè)組切得又快又好。
二：削蘋果。程序：每個(gè)組一個(gè)參賽者，綜合評(píng)價(jià)。
三:對(duì)扯破衣服的縫補(bǔ)和定紐扣。程序：每個(gè)組兩個(gè)參賽者比賽，綜合評(píng)定。
四：規(guī)定的時(shí)間內(nèi)包抄手。程序：每組選派兩個(gè)參賽者共同協(xié)作，綜合評(píng)定。
比賽結(jié)束，計(jì)算每組的得分，選出優(yōu)勝者。
主持人：通過今天的活動(dòng)，同學(xué)們來談?wù)勛约旱母惺堋?BR> 討論：在我們的學(xué)習(xí)生活中，我們離不開自立，自理，同時(shí)還要學(xué)會(huì)自強(qiáng)自信自律也是我們生活生存必不可少的條件，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中。要學(xué)會(huì)生存，適應(yīng)生活。
主持人：全班合唱《明天會(huì)更好》。
自律班會(huì)教案篇三
陳：接下來請(qǐng)欣賞由朱晟等同學(xué)帶來的小品。
(小品and互動(dòng))。
顧：每個(gè)人身上總有一些積極的東西，也有一些消極的東西。這其中當(dāng)然有先天的因素，但積極與消極比例的大小，我們卻可以改變。
陳：我們每個(gè)人都有著很大的可塑性，當(dāng)我們一道道自身存在的不足時(shí)，就要采取積極主動(dòng)的方式加以克服。
顧：吳安園同學(xué)有一則故事想與大家分享，一起來聽一聽吧。
(《昂起頭來，很美》)。
陳：像吳安園一樣默默無聞的同學(xué)還有很多，我的好朋友薛?亮就是這樣，成績(jī)非常優(yōu)秀，可總是不敢表現(xiàn)自己，現(xiàn)在就來聽聽他有什么話想說。
(薛《做最好的自己》and優(yōu)缺點(diǎn)互動(dòng))。
顧：我們班還有些同學(xué)非常調(diào)皮，身上問題不少，接下來請(qǐng)韓哲彥同學(xué)作為代表來給我們講個(gè)故事《井底的驢》并談?wù)勊母惺堋?BR> (《井底的驢》and互動(dòng))。
陳：一個(gè)人能認(rèn)識(shí)自己是可貴的，我們每個(gè)人都不是完美無缺，也都不是一無是處，重要的是要相信，我們總可以做的更好，今天比昨天好，明天又會(huì)比今天好。
顧：我們就是這樣在成長(zhǎng)，我們就是這樣在超越，我們的生命也是因此而變得多姿多彩。
陳：上學(xué)期我們班評(píng)選過topten個(gè)性學(xué)生，透過評(píng)比，我們看到了有些同學(xué)不為大家熟知的一面，現(xiàn)在就讓我們?cè)賮碓u(píng)評(píng)這些獎(jiǎng)。
(老師發(fā)紙，“腳印”貼墻上，評(píng)選，主持人介紹獎(jiǎng)項(xiàng))。
顧：如果你不能做一課山顛上的松樹，那就做一棵堅(jiān)強(qiáng)有力的灌木，帶給人們春意與盎然。
陳：如果你不能做一條美麗的金魚，那就做一條平凡的小鯽魚，快樂的優(yōu)游于湖中。
顧：我們不可能都做統(tǒng)帥，但我們可以做個(gè)盡職的部屬，沒有偉大的任務(wù)讓我們擔(dān)當(dāng)，但我們可以對(duì)份內(nèi)的事，盡忠職守。讓我們做最好的自己吧。
顧：最后請(qǐng)輔導(dǎo)員沈老師為我們講話。
陳、顧：初一(1)中隊(duì)“做最好的自己”主題隊(duì)會(huì)到此結(jié)束，謝謝。
自律班會(huì)教案篇四
一、活動(dòng)主題：
愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
通過活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；提高大學(xué)生對(duì)心理健康問題重要性的認(rèn)識(shí),讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高同學(xué)們的心理保健意識(shí),以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學(xué)最后一年的時(shí)光。
三、活動(dòng)背景：
應(yīng)當(dāng)組織要求，為了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生對(duì)心理健康問題重要性的認(rèn)識(shí)，最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問題，各班委會(huì)在近期召開以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)。因此及時(shí)聽取大家意見，策劃本次班會(huì)的主要方案。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月25日。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
教學(xué)樓502。
六、參加人員：
20090221班全體同學(xué)。
七、活動(dòng)目的（效果）：
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育。
八、活動(dòng)內(nèi)容（程序）：
1、主持人向同學(xué)介紹5.25大學(xué)生心理活動(dòng)的由來。
3、給大家推薦湖南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目，希望對(duì)大家的心理健康成長(zhǎng)有所幫助；
4、分析大學(xué)生存在常見的心理問題以及形成的原因。
九、活動(dòng)前準(zhǔn)備會(huì)場(chǎng)布置：
1、會(huì)場(chǎng)的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會(huì)場(chǎng)的裝飾品（如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。）。
2、做好“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長(zhǎng)”的條幅和愿望墻。
3、背景音樂設(shè)置（相親相愛）。
4、各種游戲道具（由具體游戲規(guī)則而定）。
5、便利貼筆、一次性水杯還可以準(zhǔn)備些茶葉、開水、糖果.水果.瓜子等。
十、活動(dòng)結(jié)束。
做好打掃會(huì)場(chǎng)工作以及掛條幅工作等。
自律班會(huì)教案篇五
活動(dòng)的目的：
活動(dòng)準(zhǔn)備：
將本次活動(dòng)的目的和內(nèi)容告訴學(xué)生，將要準(zhǔn)備的材料讓學(xué)生準(zhǔn)備好，例如扯破的衣服，布，紐扣，土豆，水果，針線，刀具，菜板，肉，抄手皮，蔥蒜，鹽，盆等?；顒?dòng)的過程：
學(xué)生甲：以后離開父母就不能獨(dú)立的生活。
學(xué)生乙：以后不能在社會(huì)上立足，不能融入社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。
主持人：那么現(xiàn)在作為青少年我們?cè)撛趺醋觯艜?huì)為將來我們立足于社會(huì)打下強(qiáng)有力的基礎(chǔ)你呢？下面請(qǐng)欣賞小品《如此的.人》。
學(xué)生討論：這個(gè)人在生活中不會(huì)照顧自己，更不會(huì)動(dòng)手去做任何事，導(dǎo)致最后脖子上掛著面包圈而餓死了。
主持人：我們今天的活動(dòng)內(nèi)容是“五自”，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)料理自己的日常生活，能夠?qū)W會(huì)解決自己生活中遇到的困難，能掌握基本的生活技能。下面我們就舉行一些家務(wù)活動(dòng)比賽，每個(gè)組可以選派兩個(gè)成員參加。
一：切土豆絲。程序：每個(gè)組的參賽成員將土豆削皮洗凈再切成絲放在盤子里，看哪個(gè)組切得又快又好。
二：削蘋果。程序：每個(gè)組一個(gè)參賽者，綜合評(píng)價(jià)。
三:對(duì)扯破衣服的縫補(bǔ)和定紐扣。程序：每個(gè)組兩個(gè)參賽者比賽，綜合評(píng)定。四：規(guī)定的時(shí)間內(nèi)包抄手。程序：每組選派兩個(gè)參賽者共同協(xié)作，綜合評(píng)定。比賽結(jié)束，計(jì)算每組的得分，選出優(yōu)勝者。
主持人：通過今天的活動(dòng)，同學(xué)們來談?wù)勛约旱母惺堋?BR> 教師點(diǎn)評(píng)：
自律班會(huì)教案篇六
教學(xué)目標(biāo)：
1、充分認(rèn)識(shí)安全工作的重要意義。
2、在學(xué)習(xí)和生活中注意人身安全，飲食安全，交通安全等。
3、進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害，防肺結(jié)核的教育。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：列舉出生活中的安全事例。
二、安全工作的重要性。
1、公路上的交通事故時(shí)有發(fā)生，是因?yàn)榘踩庾R(shí)不強(qiáng)。
2、班級(jí)舉例學(xué)校發(fā)生的事故及后果。
3、國(guó)家、政府狠抓安全教育工作。
4、目前學(xué)校抓的幾項(xiàng)工作。
三、小學(xué)生應(yīng)注意安全的地方：
1、學(xué)生討論。
2、集體歸納。
(1)人身安全，在校園內(nèi)或公路上不追逐打鬧，不爬圍墻，不爬樹，不接近有電等危險(xiǎn)地點(diǎn)，勞動(dòng)時(shí)，注意安全，不與社會(huì)上不三不四的人交往，特別是吸毒者，課外不玩火，不玩火。
(2)交通安全，在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規(guī)則，交叉路口要注意行人車輛，騎自行車寧慢勿快，上、下坡要下車，通過公路要做到一停二看三通過。
(3)財(cái)產(chǎn)安全，保管好自己的物品、錢財(cái)，如有遺失或遇偷盜、敲詐等應(yīng)向老師及時(shí)反映或報(bào)警。
(4)飲食安全，不飲生水，不吃不衛(wèi)生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，飯前便后要洗手，不吃霉變或過期食品。
四、學(xué)生自查哪些方面未做好，今后要加強(qiáng)注意。
五、安全教育總結(jié)。
新學(xué)期開學(xué)以來，為提高六(2)班全體學(xué)生的安全意識(shí)和自護(hù)自救能力，預(yù)防和杜絕各類事故的發(fā)生，我積極采取有效措施，認(rèn)真上好新學(xué)期第一堂安全課：在開學(xué)第一天對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。
安全教育內(nèi)容緊扣學(xué)生實(shí)際，主要從以下三方面展開教育：
一是教育學(xué)生時(shí)刻注意交通安全，平時(shí)外出嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不乘坐無安全保障的黑車、病車等。
二是教育學(xué)生謹(jǐn)防發(fā)生在身邊的傷害事故，用血淋淋的事例教育學(xué)生平時(shí)嚴(yán)格遵守《守則》《規(guī)范》，遠(yuǎn)離學(xué)生傷害事故。
三是教育學(xué)生做好個(gè)人衛(wèi)生，嚴(yán)防水痘、腮腺炎等春季傳染病的發(fā)生，若有發(fā)燒癥狀的及時(shí)自覺就醫(yī)等。
同時(shí)，給學(xué)生上的安全第一課，堅(jiān)持安全第一，落實(shí)安全措施的原則，著重進(jìn)行防水、防電、防火、防毒、防騙、防病等知識(shí)的宣傳及交通法規(guī)、衛(wèi)生知識(shí)、安全常規(guī)等知識(shí)教育，切實(shí)提高了孩子們的安全意識(shí)和安全防范的能力，為全學(xué)期學(xué)校教育教學(xué)工作的順利開展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
2022自律主題班會(huì)教案內(nèi)容相關(guān)關(guān)鍵詞：班會(huì)自律教案內(nèi)容主題，開頭語怎么寫，歡迎閱讀。豐富寫作經(jīng)驗(yàn)。
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自律班會(huì)教案篇七
知道自律的含義，懂得能夠做到自愛、自省、自控是一個(gè)人自律的表現(xiàn)。
過程與方法。
通過教師列舉事例、學(xué)生自由發(fā)言、討論等方法讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自律的含義及表現(xiàn)。
情感、態(tài)度與價(jià)值觀。
懂得青少年要有理想，要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，增強(qiáng)自律的能力。
自律的含義；
自愛是自律的最重要的表現(xiàn)。
自律的含義。
導(dǎo)入新課。
同學(xué)們，這一課是我們初中一年級(jí)思想政治課的最后一部分內(nèi)容。通過前面的學(xué)習(xí)，我們知道這一學(xué)年主要是對(duì)大家進(jìn)行良好的心理品質(zhì)、高尚的道德情操以及正確的思想方法的教育。而要培養(yǎng)高尚的道德情操、良好的個(gè)人心理品質(zhì)，必須注重自身的修養(yǎng)，嚴(yán)格自律。那么，什么是自律，它是具體要求是什么。這就是我們今天要學(xué)的內(nèi)容。
一、自律的表現(xiàn)——自愛、自省、自控（板書）。
請(qǐng)同學(xué)們聽一首歌曲，聽完后回答三個(gè)問題：
（1）這首歌曲的歌名是什么？
（2）歌中的“你”指的是誰？
（3）在你的心目中你覺得他是一個(gè)什么樣的人物，為什么？
（學(xué)生回答后，教師歸納）。
這首歌曲的歌名是《你是這樣的人》，歌中的“你”指的是中華人民共和國(guó)第一任國(guó)務(wù)院總理周恩來，這首歌曲是電視劇《百年恩來》的主題歌。正如剛才很多同學(xué)所談到的，周總理是深受人民尊敬和愛戴的好總理，他以自己高尚的人格、良好的修養(yǎng)、嚴(yán)格自律的實(shí)際行動(dòng)以及全心全意、任勞任怨地為人民服務(wù)和工作，贏得了中國(guó)人民和世界人民的敬仰和喜愛。而他良好的修養(yǎng)、嚴(yán)格自律的品質(zhì)是從青少年時(shí)代就開始培養(yǎng)起來的。
請(qǐng)一位同學(xué)朗讀課文引言第一段內(nèi)容。
我們青少年一代，是跨世紀(jì)的一代，我國(guó)要在本世紀(jì)中葉實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化這一宏偉目標(biāo)，需要我們青少年的努力奮斗。因此我們?cè)谂W(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)，必須加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，嚴(yán)格自律，增強(qiáng)自律的能力。
那么，什么是自律？
1．自律的含義（板書）。
所謂自律，就是針對(duì)自身的情況，以一定的標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范指導(dǎo)自己的言行，嚴(yán)格要求自己和約束自己。
具體說，自律表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
2．自律的具體表現(xiàn)（板書）。
（1）自愛（板書）。
請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劊耗阌X得什么是自愛？
（學(xué)生回答后，教師歸納）。
自愛就是自己愛護(hù)自己。也就是說要塑造自己具有良好的形象，珍惜自己的名譽(yù)，珍愛自己的生命。
可見，自愛首先是要為自己塑造良好的形象。
俗話說站要有站相，坐要有坐相。這里所說的相，指的就是形象。它告訴我們，坐、站都要注意自己的形象，也就是說一個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都應(yīng)該按照一定的標(biāo)準(zhǔn)來塑造自己的形象。
一個(gè)人的形象，既有外在的方面，也有內(nèi)在的方面。
外在形象是看得見、聽得到的，是有形地表露在外面的氣質(zhì)。例如：你的相貌、身材、穿著打扮、言談舉止等等。內(nèi)在形象則表現(xiàn)的是比較深層的氣質(zhì)。例如：你的性格、理想、品德、學(xué)識(shí)、情操、心理等等。
每一個(gè)自愛的人，都應(yīng)該努力去美化自己的內(nèi)在和外在形象。
請(qǐng)同學(xué)們閱讀課文有關(guān)內(nèi)容并思考：你覺得應(yīng)該怎樣美化自己的形象？
（學(xué)生回答后，教師歸納）。
美化外在形象和內(nèi)在形象都有各方面的要求，對(duì)于我們中學(xué)生來說，穿著打扮應(yīng)該質(zhì)樸莊重、大方得體，符合中學(xué)生的身份，言談舉止文明有禮，學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，有良好的心理品質(zhì)和道德情操，有鮮明、和諧的個(gè)性，有遠(yuǎn)大的理想等等。
為此，要求我們?cè)谒枷肷虾托袆?dòng)上體現(xiàn)出自尊、自強(qiáng)，珍惜自己的名譽(yù)，珍愛自己的生命。
名譽(yù)就是名聲，它是社會(huì)或他人對(duì)你的評(píng)價(jià)，是一個(gè)人尊嚴(yán)的象征。珍惜自己的名譽(yù)是中華民族的傳統(tǒng)美德，它要求我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不允許自己的言行玷污自己的名譽(yù)和形象。而生命，她是寶貴的，對(duì)每個(gè)人都只有一次，她不僅僅屬于你自己，還屬于你的家庭、國(guó)家和社會(huì)，因此要珍惜她，在任何艱難困苦的環(huán)境下，都要熱愛生活，熱愛生命，這是對(duì)自己、家庭、國(guó)家和社會(huì)有責(zé)任感的表現(xiàn)。著名的音樂大師貝多芬為我們留下了許多美妙動(dòng)聽的音樂，同時(shí)也以自己高尚的品格贏得了世人的尊敬。
請(qǐng)同學(xué)們閱讀貝多芬的一段話：
“公爵，你所以為公爵，只不過是由于你偶爾的出身，我所以成為貝多芬，卻完全靠自己。公爵在過去的是，現(xiàn)在有的是，將來也有的是。可是貝多芬在整個(gè)歷史上卻只有我一個(gè)”。這段話，今天聽起來，仍然感人肺腑、蕩人心弦。
我國(guó)著名的愛國(guó)將領(lǐng)葉挺將軍也為我們樹立了良好的榜樣。他被捕入獄后，敵人許以高官厚祿誘其投降，被他嚴(yán)正地拒絕了。在獄中，他寫下了一首著名的詩——《囚歌》。請(qǐng)一位同學(xué)朗誦。
（投影）。
《囚歌》。
為人進(jìn)出的門緊鎖著，
為狗爬出的洞敞開著，
一個(gè)聲音高叫著，
——爬出來吧，給你自由！
我渴望自由，
但深深地知道——人的身軀怎能從狗洞子里爬出。
我希望有一天，
地下的烈火，
將我連這活棺材一齊燒掉，
我應(yīng)該在烈火與熱血中得到永生。
可見，一個(gè)自律的人應(yīng)該是一個(gè)懂得自愛的人。自律還表現(xiàn)在：
（2）自?。ò鍟?BR> 省，就是檢查自己的思想和行為。
通過經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，就叫做自省（板書）。
“金無足赤，人無完人”，世界上沒有十全十美的人，每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。一個(gè)自律的人應(yīng)該經(jīng)常檢查自己，對(duì)自己的言行進(jìn)行反省，糾正錯(cuò)誤，改正缺點(diǎn)，這是嚴(yán)于律已的表現(xiàn)，是不斷取得進(jìn)步的重要方法和途徑。有錯(cuò)誤或缺點(diǎn)并不可怕，可怕的是無視它，不去改正它。
宋朝文學(xué)家蘇軾寫過一篇文章《河豚魚說》，里面說的是河里的一條豚魚，游到一座橋下，撞到橋柱上。它不責(zé)怪自己不小心，也不打算繞過橋柱游過去，反而生起氣來，惱怒橋柱撞地它。它氣得張開兩鰓，脹起肚子，漂浮在水面，很長(zhǎng)時(shí)間一動(dòng)也不動(dòng)。后來，一只老鷹發(fā)現(xiàn)了它，一把抓起了它，轉(zhuǎn)眼間，這條河豚就成了老鷹的美餐。
孔子曰：“過而不改，是謂過矣”。這條河豚，自己不小心撞上了橋柱子，卻不知道反省自己、責(zé)怪自己，不去改正自己的錯(cuò)誤，反而惱怒別人，結(jié)果丟了自己的性命。
海涅說的好：“反省是一面鏡子，它能將我們的錯(cuò)誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機(jī)會(huì)”。作為中學(xué)生，我們應(yīng)該對(duì)照《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，檢查、反省自己每天的表現(xiàn)，嚴(yán)格要求自己，發(fā)現(xiàn)不足之處，就要改正過來，不斷地完善自己，千萬不要有錯(cuò)不改，那將后患無窮。
自律的表現(xiàn)——自愛、自省、自控由收集及整理,轉(zhuǎn)載請(qǐng)說明出處。
（3）自控（板書）。
能夠自律的人，還應(yīng)該是善于自控的人。
自控，即自我控制，就是自我監(jiān)督、自我引導(dǎo)、自我催促的心理過程。（板書）。
有時(shí)候，你也覺察到了自己的弱點(diǎn)，也知道這樣做不好、不對(duì)，可是你就是控制不了自己，而事后又自己埋怨自己。同學(xué)們想一想你有沒有這樣的時(shí)候或這樣的事？請(qǐng)說一說。
（學(xué)生回答后，教師歸納）。
確實(shí)我們很多人都有過這樣的情況，例如：上課隨便說話、抄作業(yè)、隨地吐痰、不做值日、抽煙等等，自己也知道這樣做不好，可就是控制不了自己。可見，有的時(shí)候我們最難對(duì)付的敵人是我們自己，是自己的缺點(diǎn)、不良習(xí)慣以及惰性。自控可以幫助我們改正自己的缺點(diǎn)，克服惰性和不良習(xí)慣，使我們向著自己的目標(biāo)前進(jìn)。
小結(jié)。
這節(jié)課，我們懂得了什么是自律，知道了作為一個(gè)自律的人應(yīng)該自愛、自省和自控，這是自律的基本要求，也是自律的具體表現(xiàn)。
鞏固新課。
（1）什么是自律？
（2）自律有哪些表現(xiàn)？
自律班會(huì)教案篇八
在當(dāng)今的法制社會(huì)里，作為公民最基本的要求就是要遵紀(jì)守法，而在學(xué)校最為學(xué)生除了學(xué)習(xí)的重任外，也要遵守學(xué)校的規(guī)章制度。于是“文明守紀(jì)、發(fā)展專業(yè)”就成了當(dāng)代學(xué)生的最基本的原則，應(yīng)當(dāng)在強(qiáng)調(diào)好學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生遵紀(jì)守法的意識(shí)。
為了使全班同學(xué)進(jìn)一步嚴(yán)以律己，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，使學(xué)生能把學(xué)校的規(guī)章制度作為自己的一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的態(tài)度，構(gòu)建和諧班級(jí)做一個(gè)遵規(guī)守紀(jì)、誠實(shí)守信、勤奮學(xué)習(xí)積極向上的中學(xué)生。
時(shí)間：20xx年5月25日。
地點(diǎn)：1507班教室。
開場(chǎng)語。
有一首歌叫勤奮，它美妙動(dòng)聽，讓我心情愉悅。有一首詩叫勤奮，它意蘊(yùn)婉約，讓我回味無窮。有一本書叫勤奮，它妙趣橫生，讓我百讀不厭。有一葉舟叫勤奮，它載滿勇氣，讓我翅膀豐腴。
智慧源于勤奮偉大出自平凡從小我們一步一步走來，哪一步?jīng)]有勤奮的相隨，哪一步?jīng)]有勤奮的相助。我們清楚勤奮的內(nèi)涵，我們收獲勤奮的甘甜！
主持人：“作為職高一年級(jí)的學(xué)生，學(xué)習(xí)專業(yè)技能是我們當(dāng)前的重要任務(wù)，但是學(xué)習(xí)技能的前提是要遵守校規(guī)校紀(jì)。”
主持人：“走廊上，有些同學(xué)旁若無人地大聲喧嘩；教室里，一些人為了一點(diǎn)小事罵得不可開交，而眾多圍觀者在一旁指手畫腳；老師辦公室門前，一同學(xué)連招呼都不打，就大搖大擺地闖了進(jìn)去。面對(duì)這些現(xiàn)象，人民教育出版社外語分社社長(zhǎng)龔亞夫委員說：‘我們的城市就是因?yàn)檫@些‘無傷大雅’的小事而失去了和諧。’這句話一定引起了大家的共鳴。我們感覺到身邊需要一種強(qiáng)大的精神力量去規(guī)范這些‘小事’，而這種精神力量就是‘知禮’。知禮，是講禮貌、懂禮節(jié)、行禮儀，彬彬有禮是有道德有修養(yǎng)、懂規(guī)矩尊重人的表現(xiàn)?！?BR> 主持人：“前幾周我們班的評(píng)比，我們的紀(jì)律做的很不好，其中的原因是什么？”
同學(xué)：“一些同學(xué)不遵守學(xué)校紀(jì)律，遲到早退，這就是懶惰的表現(xiàn)，是造成班上不和諧的因素?！?BR> 主持人：“所以要記得我們是一個(gè)整體，不要因?yàn)閭€(gè)人懶散的行為給班級(jí)榮譽(yù)帶來不好的影響。”
主持人：“時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在進(jìn)步，守紀(jì)依然是構(gòu)建和諧社會(huì)人際關(guān)系的基本行為準(zhǔn)則，從小的說，就是構(gòu)建和諧班級(jí)的基礎(chǔ)。”
主持人：“一個(gè)人如果連最基本的規(guī)章制度都遵守不了，還談什么‘志存高遠(yuǎn)’；一個(gè)人如果連最基礎(chǔ)的勤奮都具備不了，還談什么‘宏圖大業(yè)’！”
討論交流。
學(xué)生：有一則報(bào)道，報(bào)道的是在新加坡公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語，大多是用英文書寫的。但奇怪的是一些文明禮貌標(biāo)語，如“禁止吸煙”“不準(zhǔn)隨地吐痰”等卻是用中文書寫的。為什么呢？是因?yàn)橛行┎晃拿餍袨榈娜耍蠖嗍侵袊?guó)游客。同學(xué)們聽了這個(gè)故事大家有什么感想？我們可以看到，文明對(duì)于一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族、一個(gè)人是多么的重要。我們還可以看到，文明其實(shí)離我們很近很近，它就在我們的日常生活中，它就在我們的一言一行中。我們更可以看到文明是一種品德、一種修養(yǎng)、一種境界。
學(xué)生：從身邊做起，從小事做起，首先要明白什么能做，什么不能做，有些同學(xué)認(rèn)為自己長(zhǎng)大了，有自己的思想，就有些我行我素的。其實(shí)有些行為是不對(duì)的，作為班委應(yīng)當(dāng)身正為范。
學(xué)生：其實(shí)規(guī)范行為的事從小就開始說起了，可是有些同學(xué)就是做不到，我想其中的原因是自律能力差，再加上沒有其他人的約束，使其沒有認(rèn)識(shí)到自己的行為會(huì)帶來什么樣的后果。所以我覺得還是要有外因的約束。
主持人：“規(guī)范了自己，學(xué)習(xí)技能也是我們當(dāng)前的重任，那下面我們就來聽聽同學(xué)們都有哪些建議，能夠幫助我們把技能學(xué)好呢？”
學(xué)生：“方法固然重要，好的學(xué)習(xí)方法可以事半功倍，但是這并不是摒棄勤奮、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。”
學(xué)生：“我覺得平時(shí)自己也挺認(rèn)真的，但是效率不高，這關(guān)鍵是課堂有時(shí)會(huì)開小差，所以我覺得好的聽課效率是很重要的?！?BR> 主持人：“剛才同學(xué)們都與大家分享了自己的寶貴經(jīng)驗(yàn)，失敗不要緊，重要的是要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，希望我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中能做的更好。讓我們一起做個(gè)守紀(jì)勤奮的人，構(gòu)建和諧的1507班而努力！今天我們的主題班會(huì)就到這里！謝謝大家！”
自律班會(huì)教案篇九
針對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生動(dòng)手能力較低，在學(xué)習(xí)和生活上的依賴思想嚴(yán)重，為了改善他們的這種狀況，開展一次“自強(qiáng)自律健身心主題活動(dòng)”。讓學(xué)生提高自我的生活能力，增強(qiáng)自強(qiáng)自立的生存意識(shí)，樹立健康的人格意識(shí)和良好的生存習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的勞動(dòng)能力和積極生活的能力。
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)生命的價(jià)值，珍惜生命，正確面對(duì)困難和挫折，努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
2、通過自律的故事，做到守法自律，自覺地遵守生活中的規(guī)則。
3、加強(qiáng)體育教育，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)規(guī)范的認(rèn)識(shí)。形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，練就強(qiáng)健的體魄，更好地學(xué)習(xí)，更好地做人。
兩節(jié)課。
幻燈片漫畫《爸爸說》學(xué)唱歌曲《真心英雄》活動(dòng)的過程：
1、班主任：同學(xué)們，中國(guó)有句古話叫做“沒有規(guī)矩不成方圓”，意思是說做什么事都得講個(gè)規(guī)則。國(guó)家教育部頒布了新的《中小學(xué)生守則》，對(duì)我們小學(xué)生的日常行為提出了新的要求，它教育我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)全面發(fā)展的一代新人，今天，我們班將開展“自強(qiáng)自律健身心”的主題班會(huì)活動(dòng)。希望大家通過學(xué)習(xí)，能了解學(xué)校、社會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)、生活要求，盡快適應(yīng)小學(xué)生活，成為一名優(yōu)秀的小學(xué)畢業(yè)生。
1、聽故事，直面挫折。
2、談一談，你自己都遇到過哪些挫折？（學(xué)習(xí)上、家庭生活中、學(xué)校生活中）（由此可見，人生難免挫折。在現(xiàn)實(shí)生活中，由于自然災(zāi)害或社會(huì)、個(gè)人條件限制等原因，人們隨時(shí)都可能會(huì)遇見大小、輕重不同的挫折。）。
3、造成挫折的因素和對(duì)人的影響。
4、面對(duì)挫折，我們?cè)撘栽鯓拥膽B(tài)度面對(duì)？（面對(duì)挫折冷靜思考，保持積極的情緒狀態(tài)，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，最終走出困境，成為生活的強(qiáng)者。）（在挫折中奮起，欣賞并歌唱歌曲《真心英雄》）。
1、聽故事，想想故事對(duì)自己的啟發(fā)？
2、出示學(xué)校生活圖片，這些規(guī)則你遵守得怎么樣？都照做了嗎？
3、看圖，辯一辯，誰對(duì)誰錯(cuò)？你贊同他們的行為嗎？（自律的人能夠做到有人監(jiān)督和沒人監(jiān)督一個(gè)樣，有干擾和沒干擾一個(gè)樣。如果大家都能做到守法自律，整個(gè)社會(huì)就會(huì)變得秩序井然，文明進(jìn)步！）。
4、討論，學(xué)校中自律的具體表現(xiàn)有哪些？你認(rèn)為你身邊哪一位同學(xué)非常值得你學(xué)習(xí)（特別是在自律方面），你能告訴大家嗎？（如果大家都能夠自覺的遵守生活中的規(guī)則，那么我們的生活就會(huì)井然有序，大家也會(huì)生活得十分開心，心情舒暢。）。
5、討論：遇到下列情形怎么辦？
6、看看名人對(duì)這個(gè)話題是怎么說的？（出示名人名言）。
7、小結(jié)。
1、生命在于運(yùn)動(dòng)的理由。
2、運(yùn)動(dòng)的原則（最合理有效）。
3、如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)？
4、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的措施。
5、小結(jié)：為健康的身心而運(yùn)動(dòng)。
自律班會(huì)教案篇十
前幾天我們班上發(fā)生了一件事，就是陳瀟與卓越課間的時(shí)候在教室里玩象棋，另外還有四個(gè)同學(xué)圍觀。玩象棋這種事情本不該發(fā)生在教室里，事后陳瀟也知道這樣做是不對(duì)的，但是當(dāng)時(shí)他就是控制不住自己，就是想玩玩，覺得就課間20分鐘玩玩也不會(huì)有什么事，于是他們就玩起來了。殊不知，這樣玩的結(jié)果卻是把教室弄得烏煙瘴氣，嚴(yán)重影響了班級(jí)風(fēng)氣。從陳瀟給老師的檢討中，我們還得知，陳瀟同學(xué)不僅課間貪玩，而且午休時(shí)間、自習(xí)時(shí)間也會(huì)貪玩，他知道這樣做不對(duì)，但他就是控制不住自己。他也渴望同學(xué)能夠幫助他，監(jiān)督他，管管他，但是他為什么選擇相信他人而不相信自己呢？這里有一個(gè)最核心的問題就是——自律。今天，我們班會(huì)課的主題就是談?wù)勛月傻膯栴}，希望大家能夠通過這堂課懂得自律、學(xué)會(huì)自律。
話題開始之前，同學(xué)們先來回答一組問題，看看你的自律能力怎樣。
生活中碰到這些現(xiàn)象你會(huì)怎么辦，請(qǐng)回答“是”或“否”。
1、如果有一門作業(yè)本應(yīng)今天完成，但留到明天完成也沒有人批評(píng)你，你一般都不會(huì)留到明天。
2、學(xué)習(xí)時(shí)你碰到難題，你一般不會(huì)詢問別人而是堅(jiān)持自己思考直至最后自己解決。
3、月假回家正當(dāng)你要寫作業(yè)時(shí)卻碰上了你最喜歡看的電視節(jié)目，你會(huì)選擇放棄電視節(jié)目。
4、來到十字路口，這時(shí)紅燈亮了，但周圍沒有一個(gè)人，也沒有一輛車，你會(huì)選擇等待直至綠燈亮起。
5、自習(xí)課時(shí)，老師不在，班干部也不管，大家都在嘰嘰喳喳說閑話，但是你卻能保持安靜，不受任何干擾。
6、你會(huì)經(jīng)常計(jì)劃如何使用你一天里的課余時(shí)間。
7、你能堅(jiān)持做一件事情一個(gè)小時(shí)而不受任何人的干擾。
8、就寢時(shí)，大家聊得正歡，這時(shí)你考慮到第二天要上課會(huì)主動(dòng)停下來或提醒同學(xué)不要在講話。
9、除了老師給你布置的作業(yè)外，你會(huì)經(jīng)常主動(dòng)去購買一些自主作業(yè)來做。
10、打開電腦，你一般不會(huì)在網(wǎng)上閑逛，而是先查詢自己需要的資料。
以上問題答“是”得1分，答“否”不得分，看看你自己能得幾分。
在自律方面，我們班有不少同學(xué)做得很好，下面我來采訪幾個(gè)同學(xué)，聽聽他們是怎么說的。
1、采訪一：王思棋。
2、采訪二：高賜。
其實(shí)，像思棋和高賜同學(xué)一樣能夠在學(xué)習(xí)、生活中做到自律的人還有很多很多，由于時(shí)間的關(guān)系，我們不能一一進(jìn)行采訪。下面請(qǐng)大家自由的談?wù)勛约涸谶@方面的感受。
備選的人有：陳逸瀟、盧秦劍、卓越、趙樂炯、林豪童等。
一個(gè)人一旦明白事理，首先就要做到誠實(shí)而有節(jié)制。
不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。
如若你想征服全世界，你就得征服自己。
愚者用肉體監(jiān)視心靈，智者用心靈監(jiān)視肉體。
人的價(jià)值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。
控制自己的嘴是人類必須學(xué)會(huì)的第一美德。
只有那些曉得控制他們的缺點(diǎn)，不讓這些缺點(diǎn)控制自己的人才是強(qiáng)者。
誰要是游戲人生，他就一事無成，誰不能主宰自己，就永遠(yuǎn)是個(gè)奴隸。
許多人容易犯錯(cuò)誤的原因在于：總覺得事后表示歉意比事前抵制誘惑容易些！
知道自己需要什么，這是一個(gè)人的.本能，懂得自己不需要什么，這是一個(gè)人的智慧。
人們都知道“美味是嘴巴的食物”，但卻未必知道“美是眼睛的食物”，“寧靜是耳朵的食物”，“愛撫時(shí)皮膚的食物”，“行善事心靈的食物”，“學(xué)習(xí)是大腦的食物”。
上帝給了每個(gè)人每天三個(gè)八小時(shí)，第一個(gè)八小時(shí)，大家都在工作，第二個(gè)八小時(shí)，大家都在睡覺，人與人的區(qū)別在于第三個(gè)八小時(shí)創(chuàng)造出來的。
對(duì)以上名言，你是否有所感觸，選擇其中一條，談?wù)勀愕母惺堋?BR> 備選人有：鄭皓尹、俞昕羽、李炳如、陳瀟等。
一個(gè)人能否自律，是他能否取得成功的關(guān)鍵。學(xué)會(huì)自律，我們需要做到五個(gè)“學(xué)會(huì)”：學(xué)會(huì)自習(xí)時(shí)間保持安靜，學(xué)會(huì)支配自己的時(shí)間，學(xué)會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)會(huì)控制自己玩樂的欲望，學(xué)會(huì)控制自己缺乏專注的不良習(xí)慣。總之一句話，學(xué)會(huì)做自己的主人。
在班會(huì)的最后，讓我們一起來齊讀兩句名言，當(dāng)做本次班會(huì)的結(jié)束語。
真正的智慧是知道什么事最值得做，什么事最不應(yīng)該做。
誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理與毅力。
自律班會(huì)教案篇十一
學(xué)生進(jìn)入中專以后,很多同學(xué)沒有形成良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,更重要的是學(xué)生人生目標(biāo)不明確,自我約束能力差，缺乏責(zé)任感,學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。學(xué)生上課自習(xí)精氣神不足，睡覺的多，自習(xí)說話的多；課外上網(wǎng)的多，違紀(jì)的多，很多學(xué)生走下坡路明顯。為了幫助每一位同學(xué)成人成才，經(jīng)過充分準(zhǔn)備，班級(jí)決定召開“慎獨(dú)自律，成人成才”的主題班會(huì)。
1、全員參與，班內(nèi)每一個(gè)學(xué)生都參與本次班會(huì)活動(dòng)。,結(jié)合班級(jí)和自己的實(shí)際，進(jìn)行自我診斷,進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，對(duì)班級(jí)和學(xué)生的不良風(fēng)氣進(jìn)行評(píng)論，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
2、注重評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。通過對(duì)個(gè)人、他人和班級(jí)的不良習(xí)慣和風(fēng)氣自評(píng)、他評(píng)，使學(xué)生對(duì)問題的認(rèn)識(shí)有了一定深度。明確了自律的重要性和層次性將有助于理解“自律的境界為慎獨(dú)”，并能促使學(xué)生將其作為整個(gè)高中階段乃至自己終生的修身目標(biāo)。
3、正確評(píng)價(jià)自己，滿懷信心，展望未來。班內(nèi)榜樣的談話真實(shí)可信，由此引起學(xué)生對(duì)自己放任自己、不思進(jìn)取心理和行為的反思，堅(jiān)定他們克服不良心理和不良行為的決心，從而追求奮發(fā)向上、積極健康的高中學(xué)生生活。
4、“慎獨(dú)自律，成人成才”的誓言，讓全體同學(xué)心動(dòng)行動(dòng)，徹底改變學(xué)生精神面貌和班級(jí)面貌。
這堂班會(huì)以學(xué)生活動(dòng)為主線，貫穿情感教育，由以下三個(gè)部分組成：一，理解慎獨(dú)自律的深刻含義；二，深刻體會(huì)擁有慎獨(dú)這種品質(zhì)的重要意義；三，如何養(yǎng)成慎獨(dú)的行為和習(xí)慣。簡(jiǎn)而言之，就是“是什么”“為什么”“怎樣做”。設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng)，加入了圖片，影視資料，學(xué)生講述和評(píng)論等，通過觸動(dòng)學(xué)生的心靈，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的榮辱觀，讓他們?cè)谡n堂上受到啟發(fā)和教育，從而把意識(shí)內(nèi)化為具體的行動(dòng)，從小事做起，從身邊事做起，做一個(gè)具有高度自我約束力的人。
1、點(diǎn)評(píng)，質(zhì)疑。點(diǎn)評(píng)身邊一些現(xiàn)象，在此過程中，啟發(fā)學(xué)生探究，質(zhì)疑，從而對(duì)慎獨(dú)行為習(xí)慣有深刻認(rèn)識(shí)。
2、互動(dòng)，體驗(yàn)。在動(dòng)手做游戲的過程中，仔細(xì)觀察，積極動(dòng)腦筋思考。讓學(xué)生通過親身體驗(yàn)，加深對(duì)擁有慎獨(dú)品質(zhì)的重要性的認(rèn)識(shí)。
3、挖掘，升華。本課教學(xué)不僅要明確行為要求，講出行為意義，更要注意激發(fā)情感，讓學(xué)生樹立鮮明的榮辱觀，以擁有慎獨(dú)品質(zhì)為榮，把認(rèn)知轉(zhuǎn)化為切實(shí)行動(dòng)。
4、集體宣誓和簽名。
1、召開班干部、團(tuán)支部會(huì)議，分析班內(nèi)目前存在的種.種不良現(xiàn)象，統(tǒng)一思想，確定班會(huì)主題“慎獨(dú)自律,成人成才”。
2、聯(lián)系自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，診斷檢查自身存在的問題。
3、自拍的班級(jí)自習(xí)或課堂dv錄像。
4、教師準(zhǔn)備ppt課件等。
5、請(qǐng)本班優(yōu)秀學(xué)生準(zhǔn)備講述自己的經(jīng)歷。
6、準(zhǔn)備宣誓用誓言。
環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入。
（該環(huán)節(jié)可能會(huì)出乎同學(xué)們意料，能激發(fā)同學(xué)的好奇）。
老師：看同學(xué)們的反應(yīng)，有人似乎不記得了，那是什么呢？
預(yù)設(shè)情況一：無人舉手。
老師：很遺憾。我們班的同學(xué)都沒有能堅(jiān)持完成，但曾經(jīng)有人做到了，他是誰呢？請(qǐng)跟老師一起去認(rèn)識(shí)他。
預(yù)設(shè)情況二：有人舉手。
老師：請(qǐng)同學(xué)說一說的感受。（教師引導(dǎo)；在做這件事時(shí)，遇到了些什么情況；自己怎樣克服的？靠的是什么？）。
恭喜你，你已和一位名人有共同的品質(zhì)。他是誰呢？請(qǐng)跟老師一起去認(rèn)識(shí)他。
（投影展示，逐字出現(xiàn)-----強(qiáng)化亞里士多德）。
老師：亞里士多德在無人督促的情況下能堅(jiān)持下去，靠的是什么？
（學(xué)生可能會(huì)說到意志力，恒心等，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到亞里士多德有極強(qiáng)的自我約束力，在于對(duì)內(nèi)心道德的一種堅(jiān)守和自律）。
環(huán)節(jié)二：交流調(diào)查結(jié)果。
老師：請(qǐng)同學(xué)們，將你們課前對(duì)慎獨(dú)的理解和大家一起分享。那一個(gè)小組先來？
一小組：小品。
歷也出現(xiàn)過一些以“慎獨(dú)”出名的人物，名聲的是東漢安帝時(shí)的荊州刺使楊震。這位以“性公廉，不受私謁”著稱，留下了個(gè)“清廉誡四知”的典故?！逗鬂h書?楊震傳》有這樣的記載：楊震去荊州赴任，道經(jīng)昌邑。昌邑縣令王密，是楊震當(dāng)年舉薦上來的，王密為了表示對(duì)楊震當(dāng)年提挈之恩的感謝，“至夜懷金十斤以遺震”。楊震拒絕接受，說“我舉薦你是因?yàn)槲伊私饽?，你這樣做是太不了解我了?！蓖趺苷f：“暮夜無知者?！睏钫鹫f：“天知，神知，我知，子知。何謂無知？”王密聽了楊震的一番話，“羞愧而出”。后人就把這件事當(dāng)成“慎獨(dú)”的典型，流傳下來。
二小組：圖示，或flash。
《元史?許衡傳》里有這樣一段記載：許衡做官之前，一年夏天外出，天熱感覺口渴難耐，剛好道旁有棵梨樹，眾人爭(zhēng)相摘梨解渴，惟獨(dú)許衡不為之所動(dòng)。有人問他為何不摘？他回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”那人勸解道：“亂世之時(shí)，這梨是沒有主人的。”許衡正色道：“梨無主人，難道我心中也無主嗎？”終不摘梨。
三小組：近現(xiàn)代典型。
劉少奇、王順友的故事。
四小組：美文誦讀或名言名句（同仁堂，四知堂故事）。
老師：同學(xué)們的調(diào)查準(zhǔn)備非常充分，你們從不同角度，由古及今展現(xiàn)了“慎獨(dú)”的精神實(shí)質(zhì)。
慎獨(dú)是一種情操；慎獨(dú)是一種修養(yǎng)；慎獨(dú)是一種自律；慎獨(dú)是一種坦蕩。
（投影展示）所謂慎獨(dú)，是指人們?cè)讵?dú)自活動(dòng)無人監(jiān)督的情況下，憑著高度自覺，按照一定的道德規(guī)范行動(dòng)，而不做任何有違道德和法律之事。
老師：慎獨(dú)是進(jìn)行個(gè)人道德修養(yǎng)的重要方法，也是評(píng)定一個(gè)人道德水準(zhǔn)的關(guān)鍵性環(huán)節(jié)。
自律班會(huì)教案篇十二
自律的宗旨為“自愛、自省、自控”。通過本次班會(huì)加強(qiáng)自律，讓學(xué)生從小培養(yǎng)自己高尚的道德情操、良好的心理品質(zhì)和健康的人格，為祖國(guó)、為人民、為自己的將來奠定良好的基礎(chǔ)，為未來撒下陽光、雨露和希望。
一、開場(chǎng)白：
大家都知道我們這一次班會(huì)的主題是“自律”，那么誰能說一說自律的含義呢？（通過舉手發(fā)言，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，得到正確的答案后）對(duì)，我們要做一名優(yōu)秀的小學(xué)生，就必須能夠做到自律，自律的宗旨“自愛、自省、自控”。希望同學(xué)們能通過本次班會(huì)加強(qiáng)自律，從小培養(yǎng)自己高尚的道德情操、良好的心理品質(zhì)和健康的人格，為祖國(guó)、為人民、為自己的將來奠定良好的基礎(chǔ)，為未來撒下陽光、雨露和希望。
二、宣布開始：
五年級(jí)一班“自律”主題班會(huì) “讓花兒在自律中綻放”，現(xiàn)在開始。
三、演講開場(chǎng)：
他身居高位，始終不放松自己的修養(yǎng)?；畹嚼?，學(xué)到老，改造到老，是周恩來一生修養(yǎng)和自律的實(shí)際要求。
四、故事提問：
聽完這個(gè)故事，我們不禁要提出幾個(gè)問題：
1、增強(qiáng)自律能力與個(gè)人心理品質(zhì)的完善和健康人格的培養(yǎng);有什么關(guān)系呢? （2－3人回答）
2、我們應(yīng)當(dāng)怎樣學(xué)會(huì)自律？
3、自律給我們帶來了什么好處？
五、說說身邊自律的人：
剛剛我們聽了偉人的自律故事，那么我們身邊有沒有自律榜樣呢？請(qǐng)同學(xué)們暢所欲言（請(qǐng)幾位同學(xué)發(fā)言）?，F(xiàn)在大家有了心中的榜樣，那么你們心中的理想的自我形象是怎么樣呢？請(qǐng)分組討論并回答。現(xiàn)在讓我們一起來看一看幾位同學(xué)為自己設(shè)計(jì)了幾個(gè)理想的自我形象。
六、設(shè)計(jì)自我形象小結(jié)：
看過了一個(gè)又一個(gè)同學(xué)所描繪的“自我形象”，在進(jìn)行心與心的交流的同時(shí)，我們可以感受到他們都擁有自愛的精神。自愛，不僅僅是愛護(hù)我們的外在形象，維護(hù)我們?cè)谒诵闹械牡匚唬笪覀兙S護(hù)、塑造自己的內(nèi)在的美。但是，人人都懂得自愛了嗎？看，某地又發(fā)生了一起交通事故。讓我們一起來看看小品《事故》。
七、小品小結(jié)：
在剛才的小品中，我們看見a同學(xué)因?yàn)樨潏D一時(shí)的方便，而走上機(jī)動(dòng)車道，結(jié)果造成一起“車毀人亡”的惡性交通事故，在當(dāng)今的社會(huì)中，這種情況也是屢見不鮮的，我們要從中吸取教訓(xùn)，自律，自珍，自愛，避免類似事件的發(fā)生。
九、班主任總結(jié)：
表現(xiàn)出來的團(tuán)結(jié)向上、奮勇拼搏、不斷進(jìn)取的精神令我非常感動(dòng)。
自律離不開平時(shí)一點(diǎn)一滴、一步一個(gè)腳印的長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和磨練，還要用自律的基本方法，對(duì)“榜樣法”偉人可以作為榜樣，那么我們的身邊同學(xué)也可以作為榜樣，“慎獨(dú)法”是不容易做到的，就是一個(gè)人在沒有別人在場(chǎng)和監(jiān)督的情況下，也能夠嚴(yán)格要求自己。
你們是祖國(guó)的未來和希望，愿我們春天播下希望的種子，秋天碩果累累，愿花兒在自律中綻放。
自律班會(huì)教案篇十三
戰(zhàn)勝自己！
勿因善小而不為，勿以惡小而為之。
業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S。
一個(gè)人最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己！
制作《我的作息時(shí)間表》。
完成第五課的練習(xí)題目。
一、做一做。
做課文《小調(diào)查》的題目。
一起來分析答案。
二、說一說。
說說：你為什么選擇這個(gè)答案。
從這里你學(xué)到了什么？
三、想一想。
你的身邊有能“自律”的榜樣嗎？
四、寫一寫。
把你認(rèn)為好的“自律”的榜樣寫出來，并且寫出自己的看法。
五、議一議。
四人小組，互相討論《作息時(shí)間表》?？纯凑l的作息時(shí)間安排的最恰當(dāng)！
其次，修改自己的《作息時(shí)間表》，并堅(jiān)持一個(gè)學(xué)期。
學(xué)生的自律意識(shí)不強(qiáng)，本課的學(xué)習(xí)很有必要?？梢约訌?qiáng)學(xué)生的紀(jì)律觀念，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。
自律班會(huì)教案篇一
一、活動(dòng)背景：
庚子鼠年春節(jié)，一場(chǎng)沒有硝煙的遭遇戰(zhàn)不期而至。20xx年終歲末，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情在武漢蔓延，波及全國(guó)。
作為中小學(xué)生的我們，該做些什么呢?學(xué)會(huì)自我保護(hù)，處理負(fù)面情緒，做好自己的“心理小醫(yī)生”。
我們不僅要自我保護(hù)，隔離生理上的病毒，也要隔離心理上的病毒焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等，避免恐慌，活在當(dāng)下，有所作為。
活動(dòng)對(duì)象。
小學(xué)四年五六年級(jí)學(xué)生、初中一二三年級(jí)學(xué)生。
教育目標(biāo)。
1.知識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)新型冠狀病毒，了解疫情危害，懂得如何應(yīng)對(duì)抗擊疫情。
2.情感目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待病毒形勢(shì)，去理解、尊敬醫(yī)護(hù)人員，體驗(yàn)國(guó)家的眾志成城，向英雄致敬，培養(yǎng)自己的公民責(zé)任感。
3.行為指導(dǎo)：指導(dǎo)學(xué)生了解并掌握自我保護(hù)的有效方法，學(xué)會(huì)自我減壓調(diào)適，以實(shí)際行動(dòng)隔離病毒。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：進(jìn)行當(dāng)前疫情的調(diào)查;收集相關(guān)的新聞報(bào)道圖片與視頻，快樂健康操，制作相關(guān)課件資料。
五、活動(dòng)方法：認(rèn)知療法、合理情緒療法、自我體驗(yàn)等。
六、活動(dòng)過程：
(一)團(tuán)體暖身。
視頻導(dǎo)入，認(rèn)識(shí)病毒。
1.圖文介紹鐘南山院士。他的友情提示是什么呢?出門帶口罩，回家就洗手，不去人群里，取消走親戚，不組織聚會(huì)，防范于未然。
2.疫情當(dāng)前，形勢(shì)嚴(yán)峻。作為小學(xué)生，也應(yīng)該為國(guó)分憂，讓我們做好自己的“心理小醫(yī)生”，抗擊這場(chǎng)嚴(yán)峻的疫情。揭示主題，齊讀做好自己的“心理小醫(yī)生”。
4.列表歸納：打電話多傾訴，寫日記多釋放，聽音樂更放松，多運(yùn)動(dòng)更健康，積極治療早康復(fù)。
a會(huì)b不會(huì)c也許會(huì)d不好回答。
6.每個(gè)人有每個(gè)人的答案。對(duì)于不同的回答也有自己的理由。讓我們聽聽專家的解讀：武漢協(xié)和醫(yī)院醫(yī)生發(fā)出心聲：停止恐慌。
7.教師小結(jié)：自我保護(hù)不放松，做好自己最重要。
防控疫情，檢視自我。
1.講究衛(wèi)生，讓生命更安全。富蘭克林曾說過：保持健康，這是對(duì)自己的義務(wù)，甚至也是對(duì)社會(huì)的義務(wù)。特別是疫情防控期間，更要注意安全，科學(xué)防控，維護(hù)自身身體健康。講衛(wèi)生、勤洗手，勤通風(fēng)，少外出、戴口罩，注意飲食、用水、用電安全，防火、防燃?xì)狻⒎捞炕鹬卸尽?BR> 2.看鐘南山院士給我們帶來了什么?面對(duì)疫情正確佩戴口罩，看圖示：
3.學(xué)生學(xué)習(xí)正確佩戴口罩，練習(xí)操作。
4.除此之外，作為小學(xué)生我們應(yīng)該做些什么呢?請(qǐng)完成如下生活作息表。
6.學(xué)會(huì)照顧好自己，要擁有正常的生活作息。請(qǐng)你能給自己的表格增加一些令人愉快的小建議。
7.集體交流：做運(yùn)動(dòng)，做美食，搞衛(wèi)生，看電影，讀名著，泡熱水澡等。
8.圖片出示(眾志成城，我們必勝)，這是一張什么樣的照片呢?
1月24日，武漢大學(xué)中南醫(yī)院重癥隔離病房?jī)?nèi)的醫(yī)護(hù)人員一起在鼓勁加油?！耙咔槭悄Ч恚覀儾荒茏屇Ч聿啬?。"我們也要出點(diǎn)力。
9.前幾天，老師給大家布置了假期任務(wù)：1抗擊疫情微視頻;2.防范病毒手抄報(bào)。你們完成了嗎?欣賞視頻，加油鼓勁，評(píng)比手抄報(bào)，提出亮點(diǎn)。
11.算一算你得了多少紅包?
12.提出希望：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。今年的寒假很“宅”，但只要規(guī)劃好，依舊可以很精彩。同學(xué)們可以在家長(zhǎng)的幫助下制定好假期的每日作息時(shí)間表，每日作息時(shí)間正常，不熬夜不賴床，飲食規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)作業(yè)時(shí)間、體育鍛煉時(shí)間、娛樂休息時(shí)間等，堅(jiān)持每天合理用眼用腦，讓每一天都過得充實(shí)而精彩。
(四)團(tuán)體結(jié)束。
防控疫情，眾志成城。
1.現(xiàn)在正是全國(guó)復(fù)產(chǎn)復(fù)工復(fù)學(xué)的特殊時(shí)間，我們對(duì)這次的疫情一定不能放松。要“把疫情防控工作作為當(dāng)前最重要的工作來抓"，“全黨全軍全國(guó)各族人民都同你們站在一起，都是你們的堅(jiān)強(qiáng)后盾”。戰(zhàn)“疫”之際，習(xí)近平總書記的話強(qiáng)信心、暖人心、穩(wěn)民心。
3.學(xué)生收集資料，多人講述疫情中的感人故事：醫(yī)生、護(hù)士、警察、社區(qū)人員、鄰居等。
4.這是一個(gè)不一樣的春節(jié)，讓我們用筆寫下這一個(gè)個(gè)美好故事與祝福吧!《心靈之語》，自愿分享交流。
5.同時(shí)謹(jǐn)記鐘南山院士的叮囑，圖片。
七、活動(dòng)反思。
這是一節(jié)非常特別的心育班會(huì)課。因?yàn)橐粓?chǎng)新型肺炎，國(guó)家啟動(dòng)了一級(jí)響應(yīng)。疫情之嚴(yán)峻，讓國(guó)家春節(jié)延期，武漢封城，北京所有廟會(huì)取消，上海迪士尼關(guān)閉，賀歲電影全部下架，全國(guó)戒備百城空巷，工廠停工，學(xué)校停課。
傳染性和致死性帶來的大眾恐慌情緒，潛伏期和不確定性帶來的接觸者焦慮情緒，還有一些無知者的盲目自信，都會(huì)引發(fā)一個(gè)社會(huì)心理問題，因此如何做好心理急救和心理援助，是相當(dāng)重要的。
因此，這節(jié)針對(duì)小學(xué)生的心育班會(huì)課，一定能幫助孩子們更好地認(rèn)識(shí)了解疫情，做好心理調(diào)節(jié)，過一個(gè)充實(shí)的有意義的假期。
教學(xué)活動(dòng)主要分為四個(gè)板塊：團(tuán)體暖身視頻導(dǎo)入，認(rèn)識(shí)病毒;團(tuán)體轉(zhuǎn)換進(jìn)入角色，了解疫情;團(tuán)體工作防控疫情，檢視自我;團(tuán)體結(jié)束防控疫情，眾志成城。活動(dòng)過程由淺入深，環(huán)環(huán)相扣，四五六年級(jí)的學(xué)生是能夠理解掌握的。通過他們的心育建設(shè)，延伸至家庭，抗擊疫情，我們必勝。
自律班會(huì)教案篇二
活動(dòng)的目的：針對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生動(dòng)手能力較低，在學(xué)習(xí)和生活上的依賴思想嚴(yán)重，為了改善他們的這種狀況，開展一次'五自活動(dòng)"。讓學(xué)生提高自我的生活能力，增強(qiáng)自強(qiáng)自立的生存意識(shí)，樹立健康的人格意識(shí)和良好的生存習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的勞動(dòng)能力和積極生活的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：將本次活動(dòng)的目的和內(nèi)容告訴學(xué)生，將要準(zhǔn)備的材料讓學(xué)生準(zhǔn)備好，例如扯破的衣服，布，紐扣，土豆，水果，針線，刀具，菜板，肉，抄手皮，蔥蒜，鹽，盆等。
學(xué)生甲：以后離開父母就不能獨(dú)立的生活。
學(xué)生乙：以后不能在社會(huì)上立足，不能融入社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。
主持人：那么現(xiàn)在作為青少年我們?cè)撛趺醋?，才?huì)為將來我們立足于社會(huì)打下強(qiáng)有力的基礎(chǔ)你呢？下面請(qǐng)欣賞小品《如此的人》。
學(xué)生討論：這個(gè)人在生活中不會(huì)照顧自己，更不會(huì)動(dòng)手去做任何事，導(dǎo)致最后脖子上掛著面包圈而餓死了。
主持人：我們今天的活動(dòng)內(nèi)容是“五自”，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)料理自己的日常生活，能夠?qū)W會(huì)解決自己生活中遇到的困難，能掌握基本的生活技能。下面我們就舉行一些家務(wù)活動(dòng)比賽，每個(gè)組可以選派兩個(gè)成員參加。
一：切土豆絲。程序：每個(gè)組的參賽成員將土豆削皮洗凈再切成絲放在盤子里，看哪個(gè)組切得又快又好。
二：削蘋果。程序：每個(gè)組一個(gè)參賽者，綜合評(píng)價(jià)。
三:對(duì)扯破衣服的縫補(bǔ)和定紐扣。程序：每個(gè)組兩個(gè)參賽者比賽，綜合評(píng)定。
四：規(guī)定的時(shí)間內(nèi)包抄手。程序：每組選派兩個(gè)參賽者共同協(xié)作，綜合評(píng)定。
比賽結(jié)束，計(jì)算每組的得分，選出優(yōu)勝者。
主持人：通過今天的活動(dòng)，同學(xué)們來談?wù)勛约旱母惺堋?BR> 討論：在我們的學(xué)習(xí)生活中，我們離不開自立，自理，同時(shí)還要學(xué)會(huì)自強(qiáng)自信自律也是我們生活生存必不可少的條件，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中。要學(xué)會(huì)生存，適應(yīng)生活。
主持人：全班合唱《明天會(huì)更好》。
自律班會(huì)教案篇三
陳：接下來請(qǐng)欣賞由朱晟等同學(xué)帶來的小品。
(小品and互動(dòng))。
顧：每個(gè)人身上總有一些積極的東西，也有一些消極的東西。這其中當(dāng)然有先天的因素，但積極與消極比例的大小，我們卻可以改變。
陳：我們每個(gè)人都有著很大的可塑性，當(dāng)我們一道道自身存在的不足時(shí)，就要采取積極主動(dòng)的方式加以克服。
顧：吳安園同學(xué)有一則故事想與大家分享，一起來聽一聽吧。
(《昂起頭來，很美》)。
陳：像吳安園一樣默默無聞的同學(xué)還有很多，我的好朋友薛?亮就是這樣，成績(jī)非常優(yōu)秀，可總是不敢表現(xiàn)自己，現(xiàn)在就來聽聽他有什么話想說。
(薛《做最好的自己》and優(yōu)缺點(diǎn)互動(dòng))。
顧：我們班還有些同學(xué)非常調(diào)皮，身上問題不少，接下來請(qǐng)韓哲彥同學(xué)作為代表來給我們講個(gè)故事《井底的驢》并談?wù)勊母惺堋?BR> (《井底的驢》and互動(dòng))。
陳：一個(gè)人能認(rèn)識(shí)自己是可貴的，我們每個(gè)人都不是完美無缺，也都不是一無是處，重要的是要相信，我們總可以做的更好，今天比昨天好，明天又會(huì)比今天好。
顧：我們就是這樣在成長(zhǎng)，我們就是這樣在超越，我們的生命也是因此而變得多姿多彩。
陳：上學(xué)期我們班評(píng)選過topten個(gè)性學(xué)生，透過評(píng)比，我們看到了有些同學(xué)不為大家熟知的一面，現(xiàn)在就讓我們?cè)賮碓u(píng)評(píng)這些獎(jiǎng)。
(老師發(fā)紙，“腳印”貼墻上，評(píng)選，主持人介紹獎(jiǎng)項(xiàng))。
顧：如果你不能做一課山顛上的松樹，那就做一棵堅(jiān)強(qiáng)有力的灌木，帶給人們春意與盎然。
陳：如果你不能做一條美麗的金魚，那就做一條平凡的小鯽魚，快樂的優(yōu)游于湖中。
顧：我們不可能都做統(tǒng)帥，但我們可以做個(gè)盡職的部屬，沒有偉大的任務(wù)讓我們擔(dān)當(dāng)，但我們可以對(duì)份內(nèi)的事，盡忠職守。讓我們做最好的自己吧。
顧：最后請(qǐng)輔導(dǎo)員沈老師為我們講話。
陳、顧：初一(1)中隊(duì)“做最好的自己”主題隊(duì)會(huì)到此結(jié)束，謝謝。
自律班會(huì)教案篇四
一、活動(dòng)主題：
愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
通過活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；提高大學(xué)生對(duì)心理健康問題重要性的認(rèn)識(shí),讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高同學(xué)們的心理保健意識(shí),以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學(xué)最后一年的時(shí)光。
三、活動(dòng)背景：
應(yīng)當(dāng)組織要求，為了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生對(duì)心理健康問題重要性的認(rèn)識(shí)，最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問題，各班委會(huì)在近期召開以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)。因此及時(shí)聽取大家意見，策劃本次班會(huì)的主要方案。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月25日。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
教學(xué)樓502。
六、參加人員：
20090221班全體同學(xué)。
七、活動(dòng)目的（效果）：
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育。
八、活動(dòng)內(nèi)容（程序）：
1、主持人向同學(xué)介紹5.25大學(xué)生心理活動(dòng)的由來。
3、給大家推薦湖南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目，希望對(duì)大家的心理健康成長(zhǎng)有所幫助；
4、分析大學(xué)生存在常見的心理問題以及形成的原因。
九、活動(dòng)前準(zhǔn)備會(huì)場(chǎng)布置：
1、會(huì)場(chǎng)的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會(huì)場(chǎng)的裝飾品（如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。）。
2、做好“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長(zhǎng)”的條幅和愿望墻。
3、背景音樂設(shè)置（相親相愛）。
4、各種游戲道具（由具體游戲規(guī)則而定）。
5、便利貼筆、一次性水杯還可以準(zhǔn)備些茶葉、開水、糖果.水果.瓜子等。
十、活動(dòng)結(jié)束。
做好打掃會(huì)場(chǎng)工作以及掛條幅工作等。
自律班會(huì)教案篇五
活動(dòng)的目的：
活動(dòng)準(zhǔn)備：
將本次活動(dòng)的目的和內(nèi)容告訴學(xué)生，將要準(zhǔn)備的材料讓學(xué)生準(zhǔn)備好，例如扯破的衣服，布，紐扣，土豆，水果，針線，刀具，菜板，肉，抄手皮，蔥蒜，鹽，盆等?；顒?dòng)的過程：
學(xué)生甲：以后離開父母就不能獨(dú)立的生活。
學(xué)生乙：以后不能在社會(huì)上立足，不能融入社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。
主持人：那么現(xiàn)在作為青少年我們?cè)撛趺醋觯艜?huì)為將來我們立足于社會(huì)打下強(qiáng)有力的基礎(chǔ)你呢？下面請(qǐng)欣賞小品《如此的.人》。
學(xué)生討論：這個(gè)人在生活中不會(huì)照顧自己，更不會(huì)動(dòng)手去做任何事，導(dǎo)致最后脖子上掛著面包圈而餓死了。
主持人：我們今天的活動(dòng)內(nèi)容是“五自”，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)料理自己的日常生活，能夠?qū)W會(huì)解決自己生活中遇到的困難，能掌握基本的生活技能。下面我們就舉行一些家務(wù)活動(dòng)比賽，每個(gè)組可以選派兩個(gè)成員參加。
一：切土豆絲。程序：每個(gè)組的參賽成員將土豆削皮洗凈再切成絲放在盤子里，看哪個(gè)組切得又快又好。
二：削蘋果。程序：每個(gè)組一個(gè)參賽者，綜合評(píng)價(jià)。
三:對(duì)扯破衣服的縫補(bǔ)和定紐扣。程序：每個(gè)組兩個(gè)參賽者比賽，綜合評(píng)定。四：規(guī)定的時(shí)間內(nèi)包抄手。程序：每組選派兩個(gè)參賽者共同協(xié)作，綜合評(píng)定。比賽結(jié)束，計(jì)算每組的得分，選出優(yōu)勝者。
主持人：通過今天的活動(dòng)，同學(xué)們來談?wù)勛约旱母惺堋?BR> 教師點(diǎn)評(píng)：
自律班會(huì)教案篇六
教學(xué)目標(biāo)：
1、充分認(rèn)識(shí)安全工作的重要意義。
2、在學(xué)習(xí)和生活中注意人身安全，飲食安全，交通安全等。
3、進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害，防肺結(jié)核的教育。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：列舉出生活中的安全事例。
二、安全工作的重要性。
1、公路上的交通事故時(shí)有發(fā)生，是因?yàn)榘踩庾R(shí)不強(qiáng)。
2、班級(jí)舉例學(xué)校發(fā)生的事故及后果。
3、國(guó)家、政府狠抓安全教育工作。
4、目前學(xué)校抓的幾項(xiàng)工作。
三、小學(xué)生應(yīng)注意安全的地方：
1、學(xué)生討論。
2、集體歸納。
(1)人身安全，在校園內(nèi)或公路上不追逐打鬧，不爬圍墻，不爬樹，不接近有電等危險(xiǎn)地點(diǎn)，勞動(dòng)時(shí)，注意安全，不與社會(huì)上不三不四的人交往，特別是吸毒者，課外不玩火，不玩火。
(2)交通安全，在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規(guī)則，交叉路口要注意行人車輛，騎自行車寧慢勿快，上、下坡要下車，通過公路要做到一停二看三通過。
(3)財(cái)產(chǎn)安全，保管好自己的物品、錢財(cái)，如有遺失或遇偷盜、敲詐等應(yīng)向老師及時(shí)反映或報(bào)警。
(4)飲食安全，不飲生水，不吃不衛(wèi)生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，飯前便后要洗手，不吃霉變或過期食品。
四、學(xué)生自查哪些方面未做好，今后要加強(qiáng)注意。
五、安全教育總結(jié)。
新學(xué)期開學(xué)以來，為提高六(2)班全體學(xué)生的安全意識(shí)和自護(hù)自救能力，預(yù)防和杜絕各類事故的發(fā)生，我積極采取有效措施，認(rèn)真上好新學(xué)期第一堂安全課：在開學(xué)第一天對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。
安全教育內(nèi)容緊扣學(xué)生實(shí)際，主要從以下三方面展開教育：
一是教育學(xué)生時(shí)刻注意交通安全，平時(shí)外出嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不乘坐無安全保障的黑車、病車等。
二是教育學(xué)生謹(jǐn)防發(fā)生在身邊的傷害事故，用血淋淋的事例教育學(xué)生平時(shí)嚴(yán)格遵守《守則》《規(guī)范》，遠(yuǎn)離學(xué)生傷害事故。
三是教育學(xué)生做好個(gè)人衛(wèi)生，嚴(yán)防水痘、腮腺炎等春季傳染病的發(fā)生，若有發(fā)燒癥狀的及時(shí)自覺就醫(yī)等。
同時(shí)，給學(xué)生上的安全第一課，堅(jiān)持安全第一，落實(shí)安全措施的原則，著重進(jìn)行防水、防電、防火、防毒、防騙、防病等知識(shí)的宣傳及交通法規(guī)、衛(wèi)生知識(shí)、安全常規(guī)等知識(shí)教育，切實(shí)提高了孩子們的安全意識(shí)和安全防范的能力，為全學(xué)期學(xué)校教育教學(xué)工作的順利開展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
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自律班會(huì)教案篇七
知道自律的含義，懂得能夠做到自愛、自省、自控是一個(gè)人自律的表現(xiàn)。
過程與方法。
通過教師列舉事例、學(xué)生自由發(fā)言、討論等方法讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自律的含義及表現(xiàn)。
情感、態(tài)度與價(jià)值觀。
懂得青少年要有理想，要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，增強(qiáng)自律的能力。
自律的含義；
自愛是自律的最重要的表現(xiàn)。
自律的含義。
導(dǎo)入新課。
同學(xué)們，這一課是我們初中一年級(jí)思想政治課的最后一部分內(nèi)容。通過前面的學(xué)習(xí)，我們知道這一學(xué)年主要是對(duì)大家進(jìn)行良好的心理品質(zhì)、高尚的道德情操以及正確的思想方法的教育。而要培養(yǎng)高尚的道德情操、良好的個(gè)人心理品質(zhì)，必須注重自身的修養(yǎng)，嚴(yán)格自律。那么，什么是自律，它是具體要求是什么。這就是我們今天要學(xué)的內(nèi)容。
一、自律的表現(xiàn)——自愛、自省、自控（板書）。
請(qǐng)同學(xué)們聽一首歌曲，聽完后回答三個(gè)問題：
（1）這首歌曲的歌名是什么？
（2）歌中的“你”指的是誰？
（3）在你的心目中你覺得他是一個(gè)什么樣的人物，為什么？
（學(xué)生回答后，教師歸納）。
這首歌曲的歌名是《你是這樣的人》，歌中的“你”指的是中華人民共和國(guó)第一任國(guó)務(wù)院總理周恩來，這首歌曲是電視劇《百年恩來》的主題歌。正如剛才很多同學(xué)所談到的，周總理是深受人民尊敬和愛戴的好總理，他以自己高尚的人格、良好的修養(yǎng)、嚴(yán)格自律的實(shí)際行動(dòng)以及全心全意、任勞任怨地為人民服務(wù)和工作，贏得了中國(guó)人民和世界人民的敬仰和喜愛。而他良好的修養(yǎng)、嚴(yán)格自律的品質(zhì)是從青少年時(shí)代就開始培養(yǎng)起來的。
請(qǐng)一位同學(xué)朗讀課文引言第一段內(nèi)容。
我們青少年一代，是跨世紀(jì)的一代，我國(guó)要在本世紀(jì)中葉實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化這一宏偉目標(biāo)，需要我們青少年的努力奮斗。因此我們?cè)谂W(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)，必須加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，嚴(yán)格自律，增強(qiáng)自律的能力。
那么，什么是自律？
1．自律的含義（板書）。
所謂自律，就是針對(duì)自身的情況，以一定的標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范指導(dǎo)自己的言行，嚴(yán)格要求自己和約束自己。
具體說，自律表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
2．自律的具體表現(xiàn)（板書）。
（1）自愛（板書）。
請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劊耗阌X得什么是自愛？
（學(xué)生回答后，教師歸納）。
自愛就是自己愛護(hù)自己。也就是說要塑造自己具有良好的形象，珍惜自己的名譽(yù)，珍愛自己的生命。
可見，自愛首先是要為自己塑造良好的形象。
俗話說站要有站相，坐要有坐相。這里所說的相，指的就是形象。它告訴我們，坐、站都要注意自己的形象，也就是說一個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都應(yīng)該按照一定的標(biāo)準(zhǔn)來塑造自己的形象。
一個(gè)人的形象，既有外在的方面，也有內(nèi)在的方面。
外在形象是看得見、聽得到的，是有形地表露在外面的氣質(zhì)。例如：你的相貌、身材、穿著打扮、言談舉止等等。內(nèi)在形象則表現(xiàn)的是比較深層的氣質(zhì)。例如：你的性格、理想、品德、學(xué)識(shí)、情操、心理等等。
每一個(gè)自愛的人，都應(yīng)該努力去美化自己的內(nèi)在和外在形象。
請(qǐng)同學(xué)們閱讀課文有關(guān)內(nèi)容并思考：你覺得應(yīng)該怎樣美化自己的形象？
（學(xué)生回答后，教師歸納）。
美化外在形象和內(nèi)在形象都有各方面的要求，對(duì)于我們中學(xué)生來說，穿著打扮應(yīng)該質(zhì)樸莊重、大方得體，符合中學(xué)生的身份，言談舉止文明有禮，學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，有良好的心理品質(zhì)和道德情操，有鮮明、和諧的個(gè)性，有遠(yuǎn)大的理想等等。
為此，要求我們?cè)谒枷肷虾托袆?dòng)上體現(xiàn)出自尊、自強(qiáng)，珍惜自己的名譽(yù)，珍愛自己的生命。
名譽(yù)就是名聲，它是社會(huì)或他人對(duì)你的評(píng)價(jià)，是一個(gè)人尊嚴(yán)的象征。珍惜自己的名譽(yù)是中華民族的傳統(tǒng)美德，它要求我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不允許自己的言行玷污自己的名譽(yù)和形象。而生命，她是寶貴的，對(duì)每個(gè)人都只有一次，她不僅僅屬于你自己，還屬于你的家庭、國(guó)家和社會(huì)，因此要珍惜她，在任何艱難困苦的環(huán)境下，都要熱愛生活，熱愛生命，這是對(duì)自己、家庭、國(guó)家和社會(huì)有責(zé)任感的表現(xiàn)。著名的音樂大師貝多芬為我們留下了許多美妙動(dòng)聽的音樂，同時(shí)也以自己高尚的品格贏得了世人的尊敬。
請(qǐng)同學(xué)們閱讀貝多芬的一段話：
“公爵，你所以為公爵，只不過是由于你偶爾的出身，我所以成為貝多芬，卻完全靠自己。公爵在過去的是，現(xiàn)在有的是，將來也有的是。可是貝多芬在整個(gè)歷史上卻只有我一個(gè)”。這段話，今天聽起來，仍然感人肺腑、蕩人心弦。
我國(guó)著名的愛國(guó)將領(lǐng)葉挺將軍也為我們樹立了良好的榜樣。他被捕入獄后，敵人許以高官厚祿誘其投降，被他嚴(yán)正地拒絕了。在獄中，他寫下了一首著名的詩——《囚歌》。請(qǐng)一位同學(xué)朗誦。
（投影）。
《囚歌》。
為人進(jìn)出的門緊鎖著，
為狗爬出的洞敞開著，
一個(gè)聲音高叫著，
——爬出來吧，給你自由！
我渴望自由，
但深深地知道——人的身軀怎能從狗洞子里爬出。
我希望有一天，
地下的烈火，
將我連這活棺材一齊燒掉，
我應(yīng)該在烈火與熱血中得到永生。
可見，一個(gè)自律的人應(yīng)該是一個(gè)懂得自愛的人。自律還表現(xiàn)在：
（2）自?。ò鍟?BR> 省，就是檢查自己的思想和行為。
通過經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，就叫做自省（板書）。
“金無足赤，人無完人”，世界上沒有十全十美的人，每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。一個(gè)自律的人應(yīng)該經(jīng)常檢查自己，對(duì)自己的言行進(jìn)行反省，糾正錯(cuò)誤，改正缺點(diǎn)，這是嚴(yán)于律已的表現(xiàn)，是不斷取得進(jìn)步的重要方法和途徑。有錯(cuò)誤或缺點(diǎn)并不可怕，可怕的是無視它，不去改正它。
宋朝文學(xué)家蘇軾寫過一篇文章《河豚魚說》，里面說的是河里的一條豚魚，游到一座橋下，撞到橋柱上。它不責(zé)怪自己不小心，也不打算繞過橋柱游過去，反而生起氣來，惱怒橋柱撞地它。它氣得張開兩鰓，脹起肚子，漂浮在水面，很長(zhǎng)時(shí)間一動(dòng)也不動(dòng)。后來，一只老鷹發(fā)現(xiàn)了它，一把抓起了它，轉(zhuǎn)眼間，這條河豚就成了老鷹的美餐。
孔子曰：“過而不改，是謂過矣”。這條河豚，自己不小心撞上了橋柱子，卻不知道反省自己、責(zé)怪自己，不去改正自己的錯(cuò)誤，反而惱怒別人，結(jié)果丟了自己的性命。
海涅說的好：“反省是一面鏡子，它能將我們的錯(cuò)誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機(jī)會(huì)”。作為中學(xué)生，我們應(yīng)該對(duì)照《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，檢查、反省自己每天的表現(xiàn)，嚴(yán)格要求自己，發(fā)現(xiàn)不足之處，就要改正過來，不斷地完善自己，千萬不要有錯(cuò)不改，那將后患無窮。
自律的表現(xiàn)——自愛、自省、自控由收集及整理,轉(zhuǎn)載請(qǐng)說明出處。
（3）自控（板書）。
能夠自律的人，還應(yīng)該是善于自控的人。
自控，即自我控制，就是自我監(jiān)督、自我引導(dǎo)、自我催促的心理過程。（板書）。
有時(shí)候，你也覺察到了自己的弱點(diǎn)，也知道這樣做不好、不對(duì)，可是你就是控制不了自己，而事后又自己埋怨自己。同學(xué)們想一想你有沒有這樣的時(shí)候或這樣的事？請(qǐng)說一說。
（學(xué)生回答后，教師歸納）。
確實(shí)我們很多人都有過這樣的情況，例如：上課隨便說話、抄作業(yè)、隨地吐痰、不做值日、抽煙等等，自己也知道這樣做不好，可就是控制不了自己。可見，有的時(shí)候我們最難對(duì)付的敵人是我們自己，是自己的缺點(diǎn)、不良習(xí)慣以及惰性。自控可以幫助我們改正自己的缺點(diǎn)，克服惰性和不良習(xí)慣，使我們向著自己的目標(biāo)前進(jìn)。
小結(jié)。
這節(jié)課，我們懂得了什么是自律，知道了作為一個(gè)自律的人應(yīng)該自愛、自省和自控，這是自律的基本要求，也是自律的具體表現(xiàn)。
鞏固新課。
（1）什么是自律？
（2）自律有哪些表現(xiàn)？
自律班會(huì)教案篇八
在當(dāng)今的法制社會(huì)里，作為公民最基本的要求就是要遵紀(jì)守法，而在學(xué)校最為學(xué)生除了學(xué)習(xí)的重任外，也要遵守學(xué)校的規(guī)章制度。于是“文明守紀(jì)、發(fā)展專業(yè)”就成了當(dāng)代學(xué)生的最基本的原則，應(yīng)當(dāng)在強(qiáng)調(diào)好學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生遵紀(jì)守法的意識(shí)。
為了使全班同學(xué)進(jìn)一步嚴(yán)以律己，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，使學(xué)生能把學(xué)校的規(guī)章制度作為自己的一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的態(tài)度，構(gòu)建和諧班級(jí)做一個(gè)遵規(guī)守紀(jì)、誠實(shí)守信、勤奮學(xué)習(xí)積極向上的中學(xué)生。
時(shí)間：20xx年5月25日。
地點(diǎn)：1507班教室。
開場(chǎng)語。
有一首歌叫勤奮，它美妙動(dòng)聽，讓我心情愉悅。有一首詩叫勤奮，它意蘊(yùn)婉約，讓我回味無窮。有一本書叫勤奮，它妙趣橫生，讓我百讀不厭。有一葉舟叫勤奮，它載滿勇氣，讓我翅膀豐腴。
智慧源于勤奮偉大出自平凡從小我們一步一步走來，哪一步?jīng)]有勤奮的相隨，哪一步?jīng)]有勤奮的相助。我們清楚勤奮的內(nèi)涵，我們收獲勤奮的甘甜！
主持人：“作為職高一年級(jí)的學(xué)生，學(xué)習(xí)專業(yè)技能是我們當(dāng)前的重要任務(wù)，但是學(xué)習(xí)技能的前提是要遵守校規(guī)校紀(jì)。”
主持人：“走廊上，有些同學(xué)旁若無人地大聲喧嘩；教室里，一些人為了一點(diǎn)小事罵得不可開交，而眾多圍觀者在一旁指手畫腳；老師辦公室門前，一同學(xué)連招呼都不打，就大搖大擺地闖了進(jìn)去。面對(duì)這些現(xiàn)象，人民教育出版社外語分社社長(zhǎng)龔亞夫委員說：‘我們的城市就是因?yàn)檫@些‘無傷大雅’的小事而失去了和諧。’這句話一定引起了大家的共鳴。我們感覺到身邊需要一種強(qiáng)大的精神力量去規(guī)范這些‘小事’，而這種精神力量就是‘知禮’。知禮，是講禮貌、懂禮節(jié)、行禮儀，彬彬有禮是有道德有修養(yǎng)、懂規(guī)矩尊重人的表現(xiàn)?！?BR> 主持人：“前幾周我們班的評(píng)比，我們的紀(jì)律做的很不好，其中的原因是什么？”
同學(xué)：“一些同學(xué)不遵守學(xué)校紀(jì)律，遲到早退，這就是懶惰的表現(xiàn)，是造成班上不和諧的因素?！?BR> 主持人：“所以要記得我們是一個(gè)整體，不要因?yàn)閭€(gè)人懶散的行為給班級(jí)榮譽(yù)帶來不好的影響。”
主持人：“時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在進(jìn)步，守紀(jì)依然是構(gòu)建和諧社會(huì)人際關(guān)系的基本行為準(zhǔn)則，從小的說，就是構(gòu)建和諧班級(jí)的基礎(chǔ)。”
主持人：“一個(gè)人如果連最基本的規(guī)章制度都遵守不了，還談什么‘志存高遠(yuǎn)’；一個(gè)人如果連最基礎(chǔ)的勤奮都具備不了，還談什么‘宏圖大業(yè)’！”
討論交流。
學(xué)生：有一則報(bào)道，報(bào)道的是在新加坡公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語，大多是用英文書寫的。但奇怪的是一些文明禮貌標(biāo)語，如“禁止吸煙”“不準(zhǔn)隨地吐痰”等卻是用中文書寫的。為什么呢？是因?yàn)橛行┎晃拿餍袨榈娜耍蠖嗍侵袊?guó)游客。同學(xué)們聽了這個(gè)故事大家有什么感想？我們可以看到，文明對(duì)于一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族、一個(gè)人是多么的重要。我們還可以看到，文明其實(shí)離我們很近很近，它就在我們的日常生活中，它就在我們的一言一行中。我們更可以看到文明是一種品德、一種修養(yǎng)、一種境界。
學(xué)生：從身邊做起，從小事做起，首先要明白什么能做，什么不能做，有些同學(xué)認(rèn)為自己長(zhǎng)大了，有自己的思想，就有些我行我素的。其實(shí)有些行為是不對(duì)的，作為班委應(yīng)當(dāng)身正為范。
學(xué)生：其實(shí)規(guī)范行為的事從小就開始說起了，可是有些同學(xué)就是做不到，我想其中的原因是自律能力差，再加上沒有其他人的約束，使其沒有認(rèn)識(shí)到自己的行為會(huì)帶來什么樣的后果。所以我覺得還是要有外因的約束。
主持人：“規(guī)范了自己，學(xué)習(xí)技能也是我們當(dāng)前的重任，那下面我們就來聽聽同學(xué)們都有哪些建議，能夠幫助我們把技能學(xué)好呢？”
學(xué)生：“方法固然重要，好的學(xué)習(xí)方法可以事半功倍，但是這并不是摒棄勤奮、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。”
學(xué)生：“我覺得平時(shí)自己也挺認(rèn)真的，但是效率不高，這關(guān)鍵是課堂有時(shí)會(huì)開小差，所以我覺得好的聽課效率是很重要的?！?BR> 主持人：“剛才同學(xué)們都與大家分享了自己的寶貴經(jīng)驗(yàn)，失敗不要緊，重要的是要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，希望我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中能做的更好。讓我們一起做個(gè)守紀(jì)勤奮的人，構(gòu)建和諧的1507班而努力！今天我們的主題班會(huì)就到這里！謝謝大家！”
自律班會(huì)教案篇九
針對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生動(dòng)手能力較低，在學(xué)習(xí)和生活上的依賴思想嚴(yán)重，為了改善他們的這種狀況，開展一次“自強(qiáng)自律健身心主題活動(dòng)”。讓學(xué)生提高自我的生活能力，增強(qiáng)自強(qiáng)自立的生存意識(shí)，樹立健康的人格意識(shí)和良好的生存習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的勞動(dòng)能力和積極生活的能力。
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)生命的價(jià)值，珍惜生命，正確面對(duì)困難和挫折，努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
2、通過自律的故事，做到守法自律，自覺地遵守生活中的規(guī)則。
3、加強(qiáng)體育教育，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)規(guī)范的認(rèn)識(shí)。形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，練就強(qiáng)健的體魄，更好地學(xué)習(xí)，更好地做人。
兩節(jié)課。
幻燈片漫畫《爸爸說》學(xué)唱歌曲《真心英雄》活動(dòng)的過程：
1、班主任：同學(xué)們，中國(guó)有句古話叫做“沒有規(guī)矩不成方圓”，意思是說做什么事都得講個(gè)規(guī)則。國(guó)家教育部頒布了新的《中小學(xué)生守則》，對(duì)我們小學(xué)生的日常行為提出了新的要求，它教育我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)全面發(fā)展的一代新人，今天，我們班將開展“自強(qiáng)自律健身心”的主題班會(huì)活動(dòng)。希望大家通過學(xué)習(xí)，能了解學(xué)校、社會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)、生活要求，盡快適應(yīng)小學(xué)生活，成為一名優(yōu)秀的小學(xué)畢業(yè)生。
1、聽故事，直面挫折。
2、談一談，你自己都遇到過哪些挫折？（學(xué)習(xí)上、家庭生活中、學(xué)校生活中）（由此可見，人生難免挫折。在現(xiàn)實(shí)生活中，由于自然災(zāi)害或社會(huì)、個(gè)人條件限制等原因，人們隨時(shí)都可能會(huì)遇見大小、輕重不同的挫折。）。
3、造成挫折的因素和對(duì)人的影響。
4、面對(duì)挫折，我們?cè)撘栽鯓拥膽B(tài)度面對(duì)？（面對(duì)挫折冷靜思考，保持積極的情緒狀態(tài)，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，最終走出困境，成為生活的強(qiáng)者。）（在挫折中奮起，欣賞并歌唱歌曲《真心英雄》）。
1、聽故事，想想故事對(duì)自己的啟發(fā)？
2、出示學(xué)校生活圖片，這些規(guī)則你遵守得怎么樣？都照做了嗎？
3、看圖，辯一辯，誰對(duì)誰錯(cuò)？你贊同他們的行為嗎？（自律的人能夠做到有人監(jiān)督和沒人監(jiān)督一個(gè)樣，有干擾和沒干擾一個(gè)樣。如果大家都能做到守法自律，整個(gè)社會(huì)就會(huì)變得秩序井然，文明進(jìn)步！）。
4、討論，學(xué)校中自律的具體表現(xiàn)有哪些？你認(rèn)為你身邊哪一位同學(xué)非常值得你學(xué)習(xí)（特別是在自律方面），你能告訴大家嗎？（如果大家都能夠自覺的遵守生活中的規(guī)則，那么我們的生活就會(huì)井然有序，大家也會(huì)生活得十分開心，心情舒暢。）。
5、討論：遇到下列情形怎么辦？
6、看看名人對(duì)這個(gè)話題是怎么說的？（出示名人名言）。
7、小結(jié)。
1、生命在于運(yùn)動(dòng)的理由。
2、運(yùn)動(dòng)的原則（最合理有效）。
3、如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)？
4、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的措施。
5、小結(jié)：為健康的身心而運(yùn)動(dòng)。
自律班會(huì)教案篇十
前幾天我們班上發(fā)生了一件事，就是陳瀟與卓越課間的時(shí)候在教室里玩象棋，另外還有四個(gè)同學(xué)圍觀。玩象棋這種事情本不該發(fā)生在教室里，事后陳瀟也知道這樣做是不對(duì)的，但是當(dāng)時(shí)他就是控制不住自己，就是想玩玩，覺得就課間20分鐘玩玩也不會(huì)有什么事，于是他們就玩起來了。殊不知，這樣玩的結(jié)果卻是把教室弄得烏煙瘴氣，嚴(yán)重影響了班級(jí)風(fēng)氣。從陳瀟給老師的檢討中，我們還得知，陳瀟同學(xué)不僅課間貪玩，而且午休時(shí)間、自習(xí)時(shí)間也會(huì)貪玩，他知道這樣做不對(duì)，但他就是控制不住自己。他也渴望同學(xué)能夠幫助他，監(jiān)督他，管管他，但是他為什么選擇相信他人而不相信自己呢？這里有一個(gè)最核心的問題就是——自律。今天，我們班會(huì)課的主題就是談?wù)勛月傻膯栴}，希望大家能夠通過這堂課懂得自律、學(xué)會(huì)自律。
話題開始之前，同學(xué)們先來回答一組問題，看看你的自律能力怎樣。
生活中碰到這些現(xiàn)象你會(huì)怎么辦，請(qǐng)回答“是”或“否”。
1、如果有一門作業(yè)本應(yīng)今天完成，但留到明天完成也沒有人批評(píng)你，你一般都不會(huì)留到明天。
2、學(xué)習(xí)時(shí)你碰到難題，你一般不會(huì)詢問別人而是堅(jiān)持自己思考直至最后自己解決。
3、月假回家正當(dāng)你要寫作業(yè)時(shí)卻碰上了你最喜歡看的電視節(jié)目，你會(huì)選擇放棄電視節(jié)目。
4、來到十字路口，這時(shí)紅燈亮了，但周圍沒有一個(gè)人，也沒有一輛車，你會(huì)選擇等待直至綠燈亮起。
5、自習(xí)課時(shí)，老師不在，班干部也不管，大家都在嘰嘰喳喳說閑話，但是你卻能保持安靜，不受任何干擾。
6、你會(huì)經(jīng)常計(jì)劃如何使用你一天里的課余時(shí)間。
7、你能堅(jiān)持做一件事情一個(gè)小時(shí)而不受任何人的干擾。
8、就寢時(shí)，大家聊得正歡，這時(shí)你考慮到第二天要上課會(huì)主動(dòng)停下來或提醒同學(xué)不要在講話。
9、除了老師給你布置的作業(yè)外，你會(huì)經(jīng)常主動(dòng)去購買一些自主作業(yè)來做。
10、打開電腦，你一般不會(huì)在網(wǎng)上閑逛，而是先查詢自己需要的資料。
以上問題答“是”得1分，答“否”不得分，看看你自己能得幾分。
在自律方面，我們班有不少同學(xué)做得很好，下面我來采訪幾個(gè)同學(xué)，聽聽他們是怎么說的。
1、采訪一：王思棋。
2、采訪二：高賜。
其實(shí)，像思棋和高賜同學(xué)一樣能夠在學(xué)習(xí)、生活中做到自律的人還有很多很多，由于時(shí)間的關(guān)系，我們不能一一進(jìn)行采訪。下面請(qǐng)大家自由的談?wù)勛约涸谶@方面的感受。
備選的人有：陳逸瀟、盧秦劍、卓越、趙樂炯、林豪童等。
一個(gè)人一旦明白事理，首先就要做到誠實(shí)而有節(jié)制。
不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。
如若你想征服全世界，你就得征服自己。
愚者用肉體監(jiān)視心靈，智者用心靈監(jiān)視肉體。
人的價(jià)值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。
控制自己的嘴是人類必須學(xué)會(huì)的第一美德。
只有那些曉得控制他們的缺點(diǎn)，不讓這些缺點(diǎn)控制自己的人才是強(qiáng)者。
誰要是游戲人生，他就一事無成，誰不能主宰自己，就永遠(yuǎn)是個(gè)奴隸。
許多人容易犯錯(cuò)誤的原因在于：總覺得事后表示歉意比事前抵制誘惑容易些！
知道自己需要什么，這是一個(gè)人的.本能，懂得自己不需要什么，這是一個(gè)人的智慧。
人們都知道“美味是嘴巴的食物”，但卻未必知道“美是眼睛的食物”，“寧靜是耳朵的食物”，“愛撫時(shí)皮膚的食物”，“行善事心靈的食物”，“學(xué)習(xí)是大腦的食物”。
上帝給了每個(gè)人每天三個(gè)八小時(shí)，第一個(gè)八小時(shí)，大家都在工作，第二個(gè)八小時(shí)，大家都在睡覺，人與人的區(qū)別在于第三個(gè)八小時(shí)創(chuàng)造出來的。
對(duì)以上名言，你是否有所感觸，選擇其中一條，談?wù)勀愕母惺堋?BR> 備選人有：鄭皓尹、俞昕羽、李炳如、陳瀟等。
一個(gè)人能否自律，是他能否取得成功的關(guān)鍵。學(xué)會(huì)自律，我們需要做到五個(gè)“學(xué)會(huì)”：學(xué)會(huì)自習(xí)時(shí)間保持安靜，學(xué)會(huì)支配自己的時(shí)間，學(xué)會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)會(huì)控制自己玩樂的欲望，學(xué)會(huì)控制自己缺乏專注的不良習(xí)慣。總之一句話，學(xué)會(huì)做自己的主人。
在班會(huì)的最后，讓我們一起來齊讀兩句名言，當(dāng)做本次班會(huì)的結(jié)束語。
真正的智慧是知道什么事最值得做，什么事最不應(yīng)該做。
誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理與毅力。
自律班會(huì)教案篇十一
學(xué)生進(jìn)入中專以后,很多同學(xué)沒有形成良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,更重要的是學(xué)生人生目標(biāo)不明確,自我約束能力差，缺乏責(zé)任感,學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。學(xué)生上課自習(xí)精氣神不足，睡覺的多，自習(xí)說話的多；課外上網(wǎng)的多，違紀(jì)的多，很多學(xué)生走下坡路明顯。為了幫助每一位同學(xué)成人成才，經(jīng)過充分準(zhǔn)備，班級(jí)決定召開“慎獨(dú)自律，成人成才”的主題班會(huì)。
1、全員參與，班內(nèi)每一個(gè)學(xué)生都參與本次班會(huì)活動(dòng)。,結(jié)合班級(jí)和自己的實(shí)際，進(jìn)行自我診斷,進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，對(duì)班級(jí)和學(xué)生的不良風(fēng)氣進(jìn)行評(píng)論，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
2、注重評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。通過對(duì)個(gè)人、他人和班級(jí)的不良習(xí)慣和風(fēng)氣自評(píng)、他評(píng)，使學(xué)生對(duì)問題的認(rèn)識(shí)有了一定深度。明確了自律的重要性和層次性將有助于理解“自律的境界為慎獨(dú)”，并能促使學(xué)生將其作為整個(gè)高中階段乃至自己終生的修身目標(biāo)。
3、正確評(píng)價(jià)自己，滿懷信心，展望未來。班內(nèi)榜樣的談話真實(shí)可信，由此引起學(xué)生對(duì)自己放任自己、不思進(jìn)取心理和行為的反思，堅(jiān)定他們克服不良心理和不良行為的決心，從而追求奮發(fā)向上、積極健康的高中學(xué)生生活。
4、“慎獨(dú)自律，成人成才”的誓言，讓全體同學(xué)心動(dòng)行動(dòng)，徹底改變學(xué)生精神面貌和班級(jí)面貌。
這堂班會(huì)以學(xué)生活動(dòng)為主線，貫穿情感教育，由以下三個(gè)部分組成：一，理解慎獨(dú)自律的深刻含義；二，深刻體會(huì)擁有慎獨(dú)這種品質(zhì)的重要意義；三，如何養(yǎng)成慎獨(dú)的行為和習(xí)慣。簡(jiǎn)而言之，就是“是什么”“為什么”“怎樣做”。設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng)，加入了圖片，影視資料，學(xué)生講述和評(píng)論等，通過觸動(dòng)學(xué)生的心靈，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的榮辱觀，讓他們?cè)谡n堂上受到啟發(fā)和教育，從而把意識(shí)內(nèi)化為具體的行動(dòng)，從小事做起，從身邊事做起，做一個(gè)具有高度自我約束力的人。
1、點(diǎn)評(píng)，質(zhì)疑。點(diǎn)評(píng)身邊一些現(xiàn)象，在此過程中，啟發(fā)學(xué)生探究，質(zhì)疑，從而對(duì)慎獨(dú)行為習(xí)慣有深刻認(rèn)識(shí)。
2、互動(dòng)，體驗(yàn)。在動(dòng)手做游戲的過程中，仔細(xì)觀察，積極動(dòng)腦筋思考。讓學(xué)生通過親身體驗(yàn)，加深對(duì)擁有慎獨(dú)品質(zhì)的重要性的認(rèn)識(shí)。
3、挖掘，升華。本課教學(xué)不僅要明確行為要求，講出行為意義，更要注意激發(fā)情感，讓學(xué)生樹立鮮明的榮辱觀，以擁有慎獨(dú)品質(zhì)為榮，把認(rèn)知轉(zhuǎn)化為切實(shí)行動(dòng)。
4、集體宣誓和簽名。
1、召開班干部、團(tuán)支部會(huì)議，分析班內(nèi)目前存在的種.種不良現(xiàn)象，統(tǒng)一思想，確定班會(huì)主題“慎獨(dú)自律,成人成才”。
2、聯(lián)系自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，診斷檢查自身存在的問題。
3、自拍的班級(jí)自習(xí)或課堂dv錄像。
4、教師準(zhǔn)備ppt課件等。
5、請(qǐng)本班優(yōu)秀學(xué)生準(zhǔn)備講述自己的經(jīng)歷。
6、準(zhǔn)備宣誓用誓言。
環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入。
（該環(huán)節(jié)可能會(huì)出乎同學(xué)們意料，能激發(fā)同學(xué)的好奇）。
老師：看同學(xué)們的反應(yīng)，有人似乎不記得了，那是什么呢？
預(yù)設(shè)情況一：無人舉手。
老師：很遺憾。我們班的同學(xué)都沒有能堅(jiān)持完成，但曾經(jīng)有人做到了，他是誰呢？請(qǐng)跟老師一起去認(rèn)識(shí)他。
預(yù)設(shè)情況二：有人舉手。
老師：請(qǐng)同學(xué)說一說的感受。（教師引導(dǎo)；在做這件事時(shí)，遇到了些什么情況；自己怎樣克服的？靠的是什么？）。
恭喜你，你已和一位名人有共同的品質(zhì)。他是誰呢？請(qǐng)跟老師一起去認(rèn)識(shí)他。
（投影展示，逐字出現(xiàn)-----強(qiáng)化亞里士多德）。
老師：亞里士多德在無人督促的情況下能堅(jiān)持下去，靠的是什么？
（學(xué)生可能會(huì)說到意志力，恒心等，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到亞里士多德有極強(qiáng)的自我約束力，在于對(duì)內(nèi)心道德的一種堅(jiān)守和自律）。
環(huán)節(jié)二：交流調(diào)查結(jié)果。
老師：請(qǐng)同學(xué)們，將你們課前對(duì)慎獨(dú)的理解和大家一起分享。那一個(gè)小組先來？
一小組：小品。
歷也出現(xiàn)過一些以“慎獨(dú)”出名的人物，名聲的是東漢安帝時(shí)的荊州刺使楊震。這位以“性公廉，不受私謁”著稱，留下了個(gè)“清廉誡四知”的典故?！逗鬂h書?楊震傳》有這樣的記載：楊震去荊州赴任，道經(jīng)昌邑。昌邑縣令王密，是楊震當(dāng)年舉薦上來的，王密為了表示對(duì)楊震當(dāng)年提挈之恩的感謝，“至夜懷金十斤以遺震”。楊震拒絕接受，說“我舉薦你是因?yàn)槲伊私饽?，你這樣做是太不了解我了?！蓖趺苷f：“暮夜無知者?！睏钫鹫f：“天知，神知，我知，子知。何謂無知？”王密聽了楊震的一番話，“羞愧而出”。后人就把這件事當(dāng)成“慎獨(dú)”的典型，流傳下來。
二小組：圖示，或flash。
《元史?許衡傳》里有這樣一段記載：許衡做官之前，一年夏天外出，天熱感覺口渴難耐，剛好道旁有棵梨樹，眾人爭(zhēng)相摘梨解渴，惟獨(dú)許衡不為之所動(dòng)。有人問他為何不摘？他回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”那人勸解道：“亂世之時(shí)，這梨是沒有主人的。”許衡正色道：“梨無主人，難道我心中也無主嗎？”終不摘梨。
三小組：近現(xiàn)代典型。
劉少奇、王順友的故事。
四小組：美文誦讀或名言名句（同仁堂，四知堂故事）。
老師：同學(xué)們的調(diào)查準(zhǔn)備非常充分，你們從不同角度，由古及今展現(xiàn)了“慎獨(dú)”的精神實(shí)質(zhì)。
慎獨(dú)是一種情操；慎獨(dú)是一種修養(yǎng)；慎獨(dú)是一種自律；慎獨(dú)是一種坦蕩。
（投影展示）所謂慎獨(dú)，是指人們?cè)讵?dú)自活動(dòng)無人監(jiān)督的情況下，憑著高度自覺，按照一定的道德規(guī)范行動(dòng)，而不做任何有違道德和法律之事。
老師：慎獨(dú)是進(jìn)行個(gè)人道德修養(yǎng)的重要方法，也是評(píng)定一個(gè)人道德水準(zhǔn)的關(guān)鍵性環(huán)節(jié)。
自律班會(huì)教案篇十二
自律的宗旨為“自愛、自省、自控”。通過本次班會(huì)加強(qiáng)自律，讓學(xué)生從小培養(yǎng)自己高尚的道德情操、良好的心理品質(zhì)和健康的人格，為祖國(guó)、為人民、為自己的將來奠定良好的基礎(chǔ)，為未來撒下陽光、雨露和希望。
一、開場(chǎng)白：
大家都知道我們這一次班會(huì)的主題是“自律”，那么誰能說一說自律的含義呢？（通過舉手發(fā)言，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，得到正確的答案后）對(duì)，我們要做一名優(yōu)秀的小學(xué)生，就必須能夠做到自律，自律的宗旨“自愛、自省、自控”。希望同學(xué)們能通過本次班會(huì)加強(qiáng)自律，從小培養(yǎng)自己高尚的道德情操、良好的心理品質(zhì)和健康的人格，為祖國(guó)、為人民、為自己的將來奠定良好的基礎(chǔ)，為未來撒下陽光、雨露和希望。
二、宣布開始：
五年級(jí)一班“自律”主題班會(huì) “讓花兒在自律中綻放”，現(xiàn)在開始。
三、演講開場(chǎng)：
他身居高位，始終不放松自己的修養(yǎng)?；畹嚼?，學(xué)到老，改造到老，是周恩來一生修養(yǎng)和自律的實(shí)際要求。
四、故事提問：
聽完這個(gè)故事，我們不禁要提出幾個(gè)問題：
1、增強(qiáng)自律能力與個(gè)人心理品質(zhì)的完善和健康人格的培養(yǎng);有什么關(guān)系呢? （2－3人回答）
2、我們應(yīng)當(dāng)怎樣學(xué)會(huì)自律？
3、自律給我們帶來了什么好處？
五、說說身邊自律的人：
剛剛我們聽了偉人的自律故事，那么我們身邊有沒有自律榜樣呢？請(qǐng)同學(xué)們暢所欲言（請(qǐng)幾位同學(xué)發(fā)言）?，F(xiàn)在大家有了心中的榜樣，那么你們心中的理想的自我形象是怎么樣呢？請(qǐng)分組討論并回答。現(xiàn)在讓我們一起來看一看幾位同學(xué)為自己設(shè)計(jì)了幾個(gè)理想的自我形象。
六、設(shè)計(jì)自我形象小結(jié)：
看過了一個(gè)又一個(gè)同學(xué)所描繪的“自我形象”，在進(jìn)行心與心的交流的同時(shí)，我們可以感受到他們都擁有自愛的精神。自愛，不僅僅是愛護(hù)我們的外在形象，維護(hù)我們?cè)谒诵闹械牡匚唬笪覀兙S護(hù)、塑造自己的內(nèi)在的美。但是，人人都懂得自愛了嗎？看，某地又發(fā)生了一起交通事故。讓我們一起來看看小品《事故》。
七、小品小結(jié)：
在剛才的小品中，我們看見a同學(xué)因?yàn)樨潏D一時(shí)的方便，而走上機(jī)動(dòng)車道，結(jié)果造成一起“車毀人亡”的惡性交通事故，在當(dāng)今的社會(huì)中，這種情況也是屢見不鮮的，我們要從中吸取教訓(xùn)，自律，自珍，自愛，避免類似事件的發(fā)生。
九、班主任總結(jié)：
表現(xiàn)出來的團(tuán)結(jié)向上、奮勇拼搏、不斷進(jìn)取的精神令我非常感動(dòng)。
自律離不開平時(shí)一點(diǎn)一滴、一步一個(gè)腳印的長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和磨練，還要用自律的基本方法，對(duì)“榜樣法”偉人可以作為榜樣，那么我們的身邊同學(xué)也可以作為榜樣，“慎獨(dú)法”是不容易做到的，就是一個(gè)人在沒有別人在場(chǎng)和監(jiān)督的情況下，也能夠嚴(yán)格要求自己。
你們是祖國(guó)的未來和希望，愿我們春天播下希望的種子，秋天碩果累累，愿花兒在自律中綻放。
自律班會(huì)教案篇十三
戰(zhàn)勝自己！
勿因善小而不為，勿以惡小而為之。
業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S。
一個(gè)人最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己！
制作《我的作息時(shí)間表》。
完成第五課的練習(xí)題目。
一、做一做。
做課文《小調(diào)查》的題目。
一起來分析答案。
二、說一說。
說說：你為什么選擇這個(gè)答案。
從這里你學(xué)到了什么？
三、想一想。
你的身邊有能“自律”的榜樣嗎？
四、寫一寫。
把你認(rèn)為好的“自律”的榜樣寫出來，并且寫出自己的看法。
五、議一議。
四人小組，互相討論《作息時(shí)間表》?？纯凑l的作息時(shí)間安排的最恰當(dāng)！
其次，修改自己的《作息時(shí)間表》，并堅(jiān)持一個(gè)學(xué)期。
學(xué)生的自律意識(shí)不強(qiáng)，本課的學(xué)習(xí)很有必要?？梢约訌?qiáng)學(xué)生的紀(jì)律觀念，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。