心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己、發(fā)展自己的優(yōu)點(diǎn)和克服自己的缺點(diǎn)。如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)是許多人的關(guān)注焦點(diǎn)。小編為大家提供了幾篇具有針對(duì)性的心得體會(huì)范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇一
人體生理學(xué)是對(duì)人體各種生命活動(dòng)的機(jī)理及其規(guī)律進(jìn)行研究的學(xué)科。在學(xué)習(xí)人體生理學(xué)的過程中，我受益匪淺，深刻體會(huì)到了人體是一個(gè)復(fù)雜而奇妙的系統(tǒng)。通過對(duì)生理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)人體的結(jié)構(gòu)和功能有了更深入的了解，同時(shí)也明白了保持身體健康的重要性。以下是我對(duì)學(xué)習(xí)人體生理學(xué)的心得體會(huì)。
首先，在學(xué)習(xí)人體生理學(xué)的過程中，我對(duì)人體的結(jié)構(gòu)和功能有了更深入的了解。人體是一個(gè)由許多器官、組織和細(xì)胞組成的復(fù)雜系統(tǒng)，各個(gè)器官之間通過神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)相互聯(lián)系，共同完成人體的生理活動(dòng)。通過學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，我了解到了人體器官與組織的構(gòu)造和功能特點(diǎn)，比如心臟的收縮和舒張過程、肺的呼吸作用、腸道的消化吸收等。這些知識(shí)不僅讓我對(duì)人體的結(jié)構(gòu)有了更清晰的認(rèn)識(shí)，而且讓我明白了人體各個(gè)部分之間的相互依存和協(xié)調(diào)。這種對(duì)于人體構(gòu)造和功能的了解，為我后續(xù)學(xué)習(xí)和理解其他醫(yī)學(xué)課程打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其次，在學(xué)習(xí)人體生理學(xué)的過程中，我深刻認(rèn)識(shí)到了保持身體健康的重要性。人體的生理活動(dòng)是一個(gè)復(fù)雜的調(diào)節(jié)過程，只有當(dāng)各個(gè)器官和系統(tǒng)協(xié)調(diào)運(yùn)作時(shí)，才能保持身體的健康。學(xué)習(xí)人體生理學(xué)不僅僅是為了掌握知識(shí)，更是為了指導(dǎo)我們?cè)谌粘Ｉ钪叙B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康行為。通過了解人體生理學(xué)的原理，我明白了一些不良的生活習(xí)慣會(huì)對(duì)身體健康造成危害，比如吸煙會(huì)導(dǎo)致氣道疾病、不合理的飲食習(xí)慣會(huì)引發(fā)肥胖和糖尿病等。因此，我開始注重對(duì)自己的健康進(jìn)行管理，合理安排飲食、保持規(guī)律的作息時(shí)間、參加適量的運(yùn)動(dòng)等。這些措施不僅有助于身體的健康，而且讓我更加充滿活力和精力。
另外，在學(xué)習(xí)人體生理學(xué)的過程中，我意識(shí)到了人體對(duì)環(huán)境的敏感性。人體的生理活動(dòng)受到內(nèi)外環(huán)境的影響，當(dāng)環(huán)境條件發(fā)生變化時(shí)，人體會(huì)做出相應(yīng)的調(diào)整。比如，當(dāng)氣溫升高時(shí)，人體會(huì)通過出汗等措施降低體溫；當(dāng)氧氣供應(yīng)不足時(shí)，人體會(huì)加快呼吸來增加氧氣攝入量。這些是人體內(nèi)在的自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制，通過學(xué)習(xí)生理學(xué)，我深刻認(rèn)識(shí)到人體對(duì)環(huán)境的敏感性和對(duì)變化的自適應(yīng)能力。這也使我更加重視保護(hù)環(huán)境和改善環(huán)境，希望能為人體提供一個(gè)良好的生活環(huán)境。
最后，學(xué)習(xí)人體生理學(xué)使我意識(shí)到人體的復(fù)雜性和奇妙之處。人體是自然界創(chuàng)造的一個(gè)杰作，其中包含著無數(shù)微妙而精巧的機(jī)制。我們的心臟可以不斷地跳動(dòng)，讓血液流動(dòng)到全身各個(gè)部位；我們的肺可以將空氣中的氧氣轉(zhuǎn)化為身體需要的能量；我們的神經(jīng)系統(tǒng)可以將外界的信息傳輸?shù)酱竽X進(jìn)行處理。這些現(xiàn)象的背后都有著復(fù)雜而精確的調(diào)節(jié)機(jī)制，我深深地為人體的奇跡所折服。對(duì)于人體的奇妙之處的了解，讓我更加熱愛生命，更加珍惜生命。
總之，通過學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，我對(duì)人體結(jié)構(gòu)和功能有了更深入的了解，明白了保持身體健康的重要性，意識(shí)到了人體對(duì)環(huán)境的敏感性，同時(shí)也更加意識(shí)到人體的復(fù)雜性和奇妙之處。人體生理學(xué)是一門對(duì)人體生命活動(dòng)進(jìn)行研究的重要學(xué)科，對(duì)于我們了解和保護(hù)人體健康都具有重要意義。我將會(huì)繼續(xù)深入學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，不斷提升自己的醫(yī)學(xué)知識(shí)，在未來的臨床實(shí)踐中能夠更好地服務(wù)于人體健康。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇二
古人云“百行孝為先?！彼^的孝，就是一個(gè)老字的上面，下面一個(gè)子。父母養(yǎng)育了我們，我們做子女的，當(dāng)然要把父母捧在手心啦！
通過這次學(xué)習(xí)，我想到了孝心在我們生活中常常出現(xiàn)，就拿我的鄰居李伯伯一家來說吧。李伯伯年事以高，兒女事業(yè)有成，可李伯伯在誰家安度晚年還是個(gè)問題呀。湊巧，這一天兩個(gè)女兒和一個(gè)兒子不約而同地來到李伯伯家。大女兒說：“我是老大，父母理應(yīng)住我家，你們都要聽大姐的?！倍霾环猓骸拔壹曳孔訉挸ǎ⒆右泊罅?，老人住方便。”三兒子說：“既然我們誰也說服不了，那就住我家吧……”他們的孝心真是讓人感動(dòng)。
剛接到職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)通知的時(shí)候，感覺多此一舉，禮儀之邦，這還用培訓(xùn)么?但是通過學(xué)習(xí)，讓我對(duì)職場(chǎng)禮儀有了正確地了解和認(rèn)識(shí)，使我自身有了更進(jìn)一步的提高，同時(shí)也找到了自身的不足，為以后的職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)運(yùn)用打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在這次職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)后，我恍然大悟，原來在平時(shí)的工作中我有很多地方都做得不到位，從與他人交談到衣著服飾，似乎我都有太多的忽略，職場(chǎng)交往是講究規(guī)則的，即所謂的沒有規(guī)矩不成方圓。比如自己的衣著服飾，在工作時(shí)不是自己喜歡什么就穿什么，個(gè)人衣著服飾應(yīng)符合自己的工作與職位，能夠給人以美感。
學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀我認(rèn)為首先應(yīng)當(dāng)讓每一個(gè)人了解學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀的必要性，在現(xiàn)實(shí)工作當(dāng)中，很多人對(duì)職場(chǎng)禮儀不重視，認(rèn)為是一些表面的東西，是做給別人看的。但正是這些表面的東西才真正體現(xiàn)了我們的素質(zhì)和教養(yǎng)，所謂的內(nèi)行看門道，外行看熱鬧，你受過哪樣的教育，上過哪些場(chǎng)合是一眼能夠看出來的。在與人交往的過程中，能否給人留下良好的印象，樹立自己良好的形象，更好地與人交往都是離不開禮儀的。學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀能夠從中得到一些交往藝術(shù)，能夠更好地與人溝通，知已知彼，才能百戰(zhàn)百勝。
因此，不光是這些禮儀，還有生活中的其他細(xì)節(jié)都應(yīng)留意，也要學(xué)會(huì)設(shè)身處地地為他人想想。這就是這次禮儀培訓(xùn)我的所得，通過這次職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)，我才明白在原來的平時(shí)工作中我們有很多地方都做得不是很好，從小小的電話，短信用語，鞠躬禮到文明用語，似乎我們都有太多的忽略，比如在平時(shí)工作中接電話是否在鈴響了三遍時(shí)接聽，是否先報(bào)自己的姓名部門以及工作單位，還有我們是否做到了語調(diào)熱情，大方自然，聲量適中表達(dá)清楚，簡(jiǎn)明扼要，文明禮貌。鞠躬禮是否標(biāo)準(zhǔn)、文明用語聲音大小是否適中、面部是否有表情等常見問題我們好像都沒有多加注意。所以，我們應(yīng)該加強(qiáng)禮儀方面的學(xué)習(xí)，還要做到學(xué)以致用。
本次禮儀學(xué)習(xí)開拓我的視野，讓我受益匪淺。所以，我覺的我們?cè)谄綍r(shí)的工作中應(yīng)真正的做到“注重細(xì)節(jié)，追求完美”。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇三
第一段：引言（150字）。
在我讀過第一本人體生理學(xué)的教材之后，我對(duì)人體的奇妙和復(fù)雜之處略有了解。隨著學(xué)習(xí)的深入，我逐漸認(rèn)識(shí)到人體的各個(gè)系統(tǒng)之間是如此緊密相連，任何一個(gè)系統(tǒng)的失調(diào)都可能對(duì)整個(gè)身體造成不可忽視的影響。我意識(shí)到學(xué)習(xí)人體生理學(xué)不僅僅是為了傳遞知識(shí)，更是為了幫助我們更好地理解和照顧自己的身體。
通過學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，我對(duì)自己的身體有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我了解到人體是一個(gè)復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)，各個(gè)器官和系統(tǒng)之間的協(xié)調(diào)和平衡是保持健康的前提。例如，在學(xué)習(xí)心血管系統(tǒng)時(shí)，我了解到心臟和血管的相互作用是維持血液循環(huán)的關(guān)鍵。只有當(dāng)心臟有效地將氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到身體各個(gè)部位，并將二氧化碳和廢物帶回肺和腎臟處理時(shí)，我們的身體才能正常運(yùn)作。此外，我還學(xué)習(xí)到人體調(diào)節(jié)體溫的機(jī)制，這使我深刻意識(shí)到保持體溫恒定對(duì)人體健康的重要性。
第三段：學(xué)習(xí)的收獲（300字）。
通過學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，我對(duì)一些常見的健康問題有了更全面的認(rèn)識(shí)。例如，我了解到高血壓的危險(xiǎn)性以及血壓調(diào)節(jié)的重要性。我了解到某些行為習(xí)慣，例如營(yíng)養(yǎng)不良和缺乏運(yùn)動(dòng)，與許多慢性疾病的發(fā)生有關(guān)。同時(shí)，我也了解到預(yù)防疾病的關(guān)鍵在于提前識(shí)別風(fēng)險(xiǎn)因素并積極采取措施。此外，通過學(xué)習(xí)免疫系統(tǒng)，我也認(rèn)識(shí)到保持免疫力的重要性，以抵抗各種疾病的入侵。
第四段：進(jìn)一步思考（250字）。
學(xué)習(xí)人體生理學(xué)還引發(fā)了我對(duì)許多與人體功能相關(guān)的問題的深思。例如，我開始思考為什么我們會(huì)感到疲倦，以及睡眠是如何幫助我們恢復(fù)活力的。我還開始思考為什么我們會(huì)感到饑餓，以及食物是如何在身體中轉(zhuǎn)化為能量的。這些問題迫使我更深入地研究關(guān)于新陳代謝和能量平衡的知識(shí)。我開始了解到，人體的生理過程是相互關(guān)聯(lián)的，對(duì)一個(gè)問題的理解離不開對(duì)其他相關(guān)問題的了解。這進(jìn)一步激發(fā)了我對(duì)人體生理學(xué)的學(xué)習(xí)和探索的興趣。
第五段：結(jié)論（200字）。
通過學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，我意識(shí)到人體是一個(gè)智慧和奇跡的結(jié)合。我對(duì)體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)的相互作用和調(diào)節(jié)有了更深入的了解。這種知識(shí)增加了我對(duì)自己身體的關(guān)注和照顧，也讓我更好地理解了健康生活的方式。我深信，通過深入學(xué)習(xí)和研究人體生理學(xué)，我們能夠更好地保護(hù)自己的身體，并為更健康的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇四
王建。
首先，我非常感謝公司再次給我提供鐵營(yíng)戰(zhàn)斗力三天兩夜集中培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，參加這次培訓(xùn)，說明董事長(zhǎng)對(duì)我們靈威員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針；對(duì)于我來說，也非常珍惜這次機(jī)會(huì)。
通過這幾天的培訓(xùn)我學(xué)到了做任何事之前，要學(xué)會(huì)放下因?yàn)榉畔率墙蛹{一切的前提，同時(shí)要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己看待事物的焦點(diǎn)因?yàn)榻裹c(diǎn)等同于感受，加上工作要投入因?yàn)橥度氲扔诋a(chǎn)出，投入有三點(diǎn)原則：逼自己投入、投入了就不要放下、投入到領(lǐng)我們自己都感動(dòng)。
還明白了要想通過學(xué)習(xí)使成果最大化，首先自己應(yīng)該有一個(gè)積級(jí)樂觀態(tài)度、態(tài)度決定一切，同時(shí)要一有一個(gè)良好的狀態(tài)、狀態(tài)影響你的一生，最后一個(gè)能力都是逼出來的。
我們工作一大宗旨為打贏，最最重要的是應(yīng)該有五大意識(shí)，服從意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、細(xì)節(jié)意識(shí)、危機(jī)意識(shí)、成果意識(shí)。要想成功就應(yīng)該抱著干革命態(tài)度，同時(shí)具有強(qiáng)都思維，這樣成功才有可能一步步的向們招手。
一個(gè)人要想以最快的速度成功就必須更換自己的人脈關(guān)系，人脈等于錢脈。只要骨子里面充滿希望無論在什么地方還是做什么工作到哪里都有陽光。因?yàn)閷?duì)我們來說最重要的是要明白上帝為我們打開一扇窗就沒有人能關(guān)上，除了我們自己。延伸到工作當(dāng)中，要么去愛你做的事，要么去做你愛的事，生活也是這樣的，通過集體跳繩比賽，了解到團(tuán)隊(duì)的重要性，同時(shí)要想成功，作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者先學(xué)會(huì)用人把人放在合適的崗位，在工作當(dāng)中不僅僅是完成一項(xiàng)工作，同時(shí)也要不斷的總結(jié)方法，提高完成的效率才是最重要的，在一個(gè)企業(yè)工作就像是許多人在同一輛公交車上一樣，每到一站都會(huì)有人下車同時(shí)也不斷的有人上車，工作中要時(shí)刻有一種危機(jī)感，因此要持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)，逼自己努力一把，時(shí)刻要相信當(dāng)自己在努力同時(shí)別人比我們更吃苦的學(xué)習(xí)進(jìn)步的。
公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對(duì)培訓(xùn)是非常著重的，班主任及各老師都做了很多準(zhǔn)備，讓我們?cè)谂嘤?xùn)內(nèi)充分感受到了公司對(duì)員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們?cè)谖磥淼墓ぷ髦卸苏膽B(tài)，更加努力！更加自信！
學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，相信我們?cè)诓粩嗟貙W(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中讓我們靈威的明天變得更加美好，伴隨我自己不斷的成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇五
自從開始學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)以來，我了解到運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體有多么重要。想要成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員或者健康的人，我們必須掌握運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的知識(shí)，從而去了解我們身體的反應(yīng)和適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體訓(xùn)練。在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的過程中，我學(xué)到了許多關(guān)于運(yùn)動(dòng)如何影響人體的知識(shí)，并且也意識(shí)到了自己在過去的訓(xùn)練中所犯下的錯(cuò)誤。在這篇文章中，我將分享我的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)學(xué)習(xí)心得。
第二段：學(xué)習(xí)的收獲。
在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的過程中，我學(xué)會(huì)了如何正確地進(jìn)行熱身和冷卻伸展運(yùn)動(dòng)。在過去，我往往只是草草地進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的拉伸，沒有注意到它們對(duì)我的身體的影響。但是現(xiàn)在，我意識(shí)到了正確地?zé)嵘砗屠鋮s伸展不僅可以減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)，而且可以幫助身體更快地恢復(fù)。
另外，我也對(duì)深度呼吸和冥想練習(xí)有了更深刻的認(rèn)識(shí)。過去的我很少關(guān)注我的呼吸狀態(tài)，但現(xiàn)在我意識(shí)到正確的呼吸對(duì)于我們的身體是非常重要的。通過一個(gè)簡(jiǎn)單的深度呼吸練習(xí)，我可以幫助自己放松，從而在訓(xùn)練中更好地發(fā)揮。
第三段：自己的訓(xùn)練。
在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的過程中，我還學(xué)會(huì)了如何將不同的運(yùn)動(dòng)類型結(jié)合起來，從而創(chuàng)造出一個(gè)完整的訓(xùn)練計(jì)劃。在過去，我往往只是專注于某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而忽略了其它運(yùn)動(dòng)。但是現(xiàn)在，我意識(shí)到什么樣的訓(xùn)練計(jì)劃是最有效的，如何將訓(xùn)練分解成不同的階段，并且如何找到合適的運(yùn)動(dòng)類型來達(dá)到我的目標(biāo)。
第四段：與他人的交流。
通過學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，我還學(xué)會(huì)了如何與其他運(yùn)動(dòng)員和教練之間開展有效的交流。在過去，我往往會(huì)遇到教練提出的問題，但由于我缺乏訓(xùn)練的知識(shí)，只能作出笨拙的回應(yīng)。但現(xiàn)在，我可以用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的專業(yè)知識(shí)來解答教練的問題，而不必感到尷尬和無助。我也可以更好地與其他運(yùn)動(dòng)員交流，分享自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，從而讓我們相互成長(zhǎng)。
第五段：總結(jié)。
學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是一個(gè)極具收獲的過程。通過學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，我不僅能更好地理解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響，而且也能夠更加健康地訓(xùn)練自己。通過自己的訓(xùn)練和與他人的交流，我可以更好地實(shí)踐和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的知識(shí)。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我在未來的健康和運(yùn)動(dòng)生涯中產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇六
2018年7月16日上午9點(diǎn)25分，我校全體職工坐上了開往廈門北的高鐵，展開了為期五天的培訓(xùn)。
廈門市委教育工作委員任勇給我們帶來了培訓(xùn)第一講。任老師的講課主題為《做步入新境的覺醒者》，共分為12個(gè)方面。任老師逐一講解，有詳有略，并且結(jié)合教學(xué)實(shí)例，語言風(fēng)趣幽默，在輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍中引發(fā)教師思考。從任老師的講座中，我找到了教學(xué)的基本思路——“好玩——玩好——玩轉(zhuǎn)”。在教學(xué)中我們要善于引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)各學(xué)科的趣味性，有了趣味，孩子自然愿意學(xué)習(xí)，在趣味中帶領(lǐng)孩子學(xué)好、學(xué)精，一定要將教學(xué)落實(shí)到細(xì)節(jié)中，與生活實(shí)際相結(jié)合。另外任老師關(guān)于尊重孩子“靈性生長(zhǎng)”這一點(diǎn)，也另我印象深刻。每個(gè)孩子都有每個(gè)孩子的特點(diǎn)，我們要尊重孩子的個(gè)性差異。借用任老師講座中的一句話：“雖曰難能，心向往之，行必能至?！?BR> 培訓(xùn)第二講的老師是廈門城市職業(yè)學(xué)院副院長(zhǎng)沈立心。沈老師的講課主題是《信息化教學(xué)的創(chuàng)新與顛覆》。聽過沈老師這一講，讓我對(duì)信息化教學(xué)有了更清晰直觀的認(rèn)識(shí)，也給我在“信息化課堂”這一教學(xué)模式中提供了一種思路。最后沈老師還從教師、學(xué)校以及教育部這三個(gè)角度，指出“信息化課堂”的路徑，讓我們重新審視了信息化課堂。
培訓(xùn)第三講的主講人是泉州外國(guó)語學(xué)校校長(zhǎng)余愷庶。他的講座主題是《做孩子生命中的貴人》。余校結(jié)合自己的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從教學(xué)理念、校園文化、管理方法等方面，詳細(xì)展示學(xué)校的辦學(xué)特色。其中我對(duì)余校提出的成功教育、賞識(shí)教育以及快樂學(xué)習(xí)印象深刻。感謝余校的傾囊相授，讓我受益匪淺。
此次校本培訓(xùn)除了有課堂教學(xué)，還有現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)。培訓(xùn)第三日，全體教師前往愛國(guó)主義教育基地——集美學(xué)村以及陳嘉庚先生紀(jì)念館進(jìn)行參觀。聽了導(dǎo)游的講解，在場(chǎng)教師無不為陳嘉庚先生的赤誠(chéng)愛國(guó)之心和鞠躬盡瘁的精神所折服。
經(jīng)過此次校本培訓(xùn)，我懂得了很多的道理，學(xué)到了很多的知識(shí)。在今后的工作和生活中我要不斷努力，學(xué)以致用，努力上好每一節(jié)課，成為孩子們的良師益友。
合肥市第70中學(xué)。
李董楠。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇七
黨的十七大是在我國(guó)改革發(fā)展關(guān)鍵階段召開的一次重要會(huì)議，是繼往開來，與時(shí)俱進(jìn)的大會(huì)，是動(dòng)員全黨全國(guó)人民開創(chuàng)有中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)新局面的大會(huì)。深入學(xué)習(xí)貫徹黨的十七大精神，把法院干警的思想統(tǒng)一到十七大精神上來，為全面建設(shè)小康社會(huì)，加快社會(huì)主義現(xiàn)代化步伐提供有力的司法保障，是人民法院當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期的首要政治任務(wù)。我們要緊密結(jié)合法院工作實(shí)際，認(rèn)真學(xué)習(xí)、深刻領(lǐng)會(huì)，貫徹落實(shí)十七大精神，在工作中做好五個(gè)結(jié)合，確保黨和國(guó)家在新時(shí)期新階段奮斗目標(biāo)的勝利實(shí)現(xiàn)。
一、要與為大局服務(wù)相結(jié)合，把十七大精神落實(shí)到認(rèn)真履行法律賦予的職責(zé)中去。
黨的十七大提出:?在新的發(fā)展階段繼續(xù)全面建設(shè)小康社會(huì)，發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義，必須堅(jiān)持以鄧小平理論和‘三個(gè)代表’重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀?。為黨和國(guó)家工作大局服務(wù)，是人民法院必須始終堅(jiān)持的正確政治方向。人民法院為黨和國(guó)家工作大局服務(wù)，就是要充分發(fā)揮審判職能作用，全面落實(shí)依法治國(guó)基本方略，維護(hù)社會(huì)的公平與正義，為科學(xué)發(fā)展提供優(yōu)質(zhì)的法律服務(wù)和有力的司法保障。為此，一是要圍繞發(fā)展抓審判。胡錦濤總書記在十七大報(bào)告中指出：?必須堅(jiān)持把發(fā)展作為黨執(zhí)政興國(guó)的第一要?jiǎng)?wù)。發(fā)展，對(duì)于全面建設(shè)小康社會(huì)、加快推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化，具有決定性意義。要牢牢扭住經(jīng)濟(jì)建設(shè)這個(gè)中心，堅(jiān)持聚精會(huì)神搞建設(shè)，一心一意謀發(fā)展，不斷解放和發(fā)展社會(huì)生產(chǎn)力?。發(fā)展是硬道理，人民法院必須緊緊圍繞發(fā)展，堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，充分發(fā)揮調(diào)節(jié)、保護(hù)、規(guī)范、服務(wù)的審判職能作用，堅(jiān)持公正司法，妥善審理和調(diào)處經(jīng)濟(jì)和社會(huì)生活中的各種紛爭(zhēng)，保護(hù)先進(jìn)生產(chǎn)力、先進(jìn)文化和公民、法人、其他組織的合法權(quán)益，規(guī)范市場(chǎng)主體的行為，為國(guó)有企業(yè)的改革和農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展服務(wù)，為規(guī)范金融秩序、防范和化解金融風(fēng)險(xiǎn)服務(wù)，為保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)、促進(jìn)科技創(chuàng)新服務(wù)，為經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快的發(fā)展創(chuàng)造良好的法治環(huán)境。二是圍繞穩(wěn)定抓落實(shí)。?完成改革和發(fā)展的繁重任務(wù)，必須保持長(zhǎng)期和諧穩(wěn)定的社會(huì)環(huán)境?。社會(huì)穩(wěn)定不僅是改革和發(fā)展的重要保證，而且是人民群眾的根本利益所在。因此，維護(hù)社會(huì)政治穩(wěn)定，是人民法院貫徹落實(shí)十七大精神的一項(xiàng)重要任務(wù)。人民法院要進(jìn)一步強(qiáng)化穩(wěn)定意識(shí)，充分發(fā)揮刑事審判職能，堅(jiān)決嚴(yán)厲打擊各種危害國(guó)家安全、嚴(yán)重破壞社會(huì)治安、嚴(yán)重破壞經(jīng)濟(jì)秩序的犯罪活動(dòng)，認(rèn)真落實(shí)社會(huì)治安綜合治理各項(xiàng)措施，最大限度增加和諧因素，最大限度減少不和諧因素，努力創(chuàng)造良好的社會(huì)政治環(huán)境，確保人民群眾安居樂業(yè)。三是圍繞目的抓服務(wù)。?中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)?。作為在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的審判機(jī)關(guān)和人民法官，被黨和國(guó)家、人民賦予主持社會(huì)公平正義的神圣權(quán)力，在各項(xiàng)審判工作中，必須始終代表黨和人民的意志和利益，堅(jiān)持忠實(shí)于事實(shí)，忠實(shí)于法律；必須以高度的政治責(zé)任感和使命感來行使神圣的審判權(quán)，嚴(yán)肅執(zhí)法，秉公辦案；必須始終堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)的宗旨，提高服務(wù)質(zhì)量，拓寬服務(wù)領(lǐng)域，改善服務(wù)態(tài)度，努力爭(zhēng)創(chuàng)人民滿意的法院。
二、要與全面推進(jìn)法院改革相結(jié)合，把十七大精神落實(shí)到加快法院改革的工作中去。
胡總書記在十七大報(bào)告中指出:?改革開放是黨在新的時(shí)代條件下帶領(lǐng)人民進(jìn)行的新的偉大革命，目的就是要解放和發(fā)展生產(chǎn)力，實(shí)現(xiàn)國(guó)家現(xiàn)代化，讓中國(guó)人民富裕起來，振興偉大的中華民族；就是要推動(dòng)我國(guó)社會(huì)主義制度自我完善和發(fā)展，賦予社會(huì)主義新的生機(jī)活力，建設(shè)和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義；就是要在引領(lǐng)當(dāng)代中國(guó)發(fā)展進(jìn)步中加強(qiáng)和改進(jìn)黨的建設(shè)，保持和發(fā)展黨的先進(jìn)性，確保黨始終走在時(shí)代的前列?。中國(guó)共產(chǎn)黨作為社會(huì)先進(jìn)生產(chǎn)力發(fā)展方向的代表，是通過不斷摒棄和廢除阻礙生產(chǎn)力發(fā)展的一些陳舊的、落后的生產(chǎn)關(guān)系來推動(dòng)生產(chǎn)力發(fā)展的。作為人民法院，也必須不斷深化改革，革除一些妨礙和影響審判工作發(fā)展進(jìn)步的陳舊模式，推動(dòng)審判工作科學(xué)、高效運(yùn)轉(zhuǎn)。這是做好法院工作的必由之路，是實(shí)現(xiàn)司法公正的客觀要求。當(dāng)前，我們要認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十七大提出的?深化司法體制改革，保證審判機(jī)關(guān)、檢察機(jī)關(guān)依法獨(dú)立公正的行使審判權(quán)、檢察權(quán)?的要求，按照最高人民法院頒布的《人民法院第二個(gè)五年改革綱要》的部署，從法院推進(jìn)審判改革的實(shí)際出發(fā)，不斷總結(jié)、深化、完善和創(chuàng)造經(jīng)驗(yàn)。一是要在思想認(rèn)識(shí)和思維方式上要有大的變革和飛躍，決不能固步自封，滿足于現(xiàn)狀。要按照黨的十七大提出的要求，以新的思維方式，確定新的工作思路，制定新的措施，以新的改革措施推動(dòng)審判工作運(yùn)行。二是要有改革創(chuàng)新的緊迫感和責(zé)任感。?創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力，也是一個(gè)政黨永葆生機(jī)的源泉。?實(shí)踐沒有止境，創(chuàng)新也沒有止境。我們一定要適應(yīng)實(shí)踐的發(fā)展，以實(shí)踐來檢驗(yàn)一切，自覺地把思想認(rèn)識(shí)從那些不合時(shí)宜的觀念、做法和體制的束縛中解放出來，敢想敢試，敢于創(chuàng)新，勇于探索。遇到挫折不灰心，受到責(zé)難不退卻，取得成績(jī)不自滿，要善于總結(jié)，加強(qiáng)協(xié)調(diào)配合，確保各項(xiàng)審判改革任務(wù)的完成。三是明確改革的原則和重點(diǎn)。在深化法院改革的過程中，要做到：法院的改革要與十七大所確定的國(guó)家的經(jīng)濟(jì)體制改革和政治體制改革相適應(yīng)；法院的改革要與確保司法公正相適應(yīng)。要把改革的重點(diǎn)放在法院的人事制度改革、審判流程改革、管理機(jī)制改革和執(zhí)行工作運(yùn)行機(jī)制的改革上，要強(qiáng)化措施，加大力度，確保這些重點(diǎn)改革取得圓滿成功。近期，應(yīng)著重積極探索符合審判工作規(guī)律和管理體制，黨形成以職業(yè)化分工、專業(yè)化管理為模式的法院工作人員分類管理新機(jī)制，為法官職業(yè)化、專業(yè)化建設(shè)探索一條新路。
三、要與堅(jiān)持司法為民的宗旨相結(jié)合，把十七大精神落實(shí)到保障和服務(wù)民生中去。胡總書記在十七大報(bào)告中提出：?社會(huì)建設(shè)與人民幸福安康息息相關(guān)。必須在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的基礎(chǔ)上，更加注重社會(huì)建設(shè)，著力保障和改善民生，推進(jìn)社會(huì)體制改革，擴(kuò)大公共服務(wù)，完善社會(huì)管理，促進(jìn)社會(huì)公平正義努力使全體人民學(xué)有所教、勞有所得、病有所醫(yī)、老有所養(yǎng)、住有所居，推動(dòng)建設(shè)和諧社會(huì)?。我們要始終把實(shí)現(xiàn)好、維護(hù)好發(fā)展好最廣大人民的根本利益作為審判工作的出發(fā)點(diǎn)和立足點(diǎn)，把最大限度滿足人民群眾的司法需求作為推進(jìn)審判工作的著力點(diǎn)，把人民群眾滿意作為檢驗(yàn)審判工作的一個(gè)根本的標(biāo)準(zhǔn)，把十七大精神落實(shí)到保障和服務(wù)民生中去。一是要完善司法救助制度，彰顯司法人文關(guān)懷。要充分關(guān)注貧困群眾的司法需求，完善對(duì)經(jīng)濟(jì)困難的當(dāng)事人緩、減、免交訴訟費(fèi)的具體條件和標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)追索撫養(yǎng)費(fèi)、贍養(yǎng)費(fèi)、人身傷害賠償金、勞動(dòng)報(bào)酬且經(jīng)濟(jì)上確有困難的當(dāng)事人以及農(nóng)民工、下崗職工、孤寡老人、殘疾人等特殊困難群眾，積極采取緩、減、免交訴訟費(fèi)的措施，確保符合救助條件的當(dāng)事人打得起官司；探索建立特困群眾執(zhí)行救助基金；對(duì)于被告人是盲、聾、啞人或者限制行為能力的人，開庭審理時(shí)不滿18周歲的未成年人，可能被判處死刑的人，沒有委托辯護(hù)人的，人民法院應(yīng)為其制定辯護(hù)人。二是要健全巡回審判制度，方便人民群眾訴訟。要鞏固和完善人民法庭直接立案的工作機(jī)制；根據(jù)鄉(xiāng)鎮(zhèn)人口分布和案件數(shù)量，在人民法庭所在地之外設(shè)立巡回審理點(diǎn)，派人定期到巡回審理點(diǎn)審理案件；在村社實(shí)行流動(dòng)辦案，就地立案、就地審理、即時(shí)調(diào)解、即時(shí)宣判；采取靈活多樣的形式，解決民間糾紛，把矛盾化解在基層；加強(qiáng)對(duì)農(nóng)村貧困群眾或文化水平較低當(dāng)事人的口頭告知，防止告知過程中的?形式主義?和?表面文章?調(diào)解具有中國(guó)特色，符合中國(guó)國(guó)情，是實(shí)現(xiàn)審判的法律效果和社會(huì)效果有機(jī)統(tǒng)一的最佳方式。在當(dāng)前矛盾糾紛易發(fā)多發(fā)的情況下，要高度重視調(diào)解的功能和作用，進(jìn)一步加大調(diào)解力度。樹立調(diào)解是最有效結(jié)案方式的觀念，堅(jiān)持?能調(diào)則調(diào)、當(dāng)判則判、調(diào)判結(jié)合、案結(jié)事了?的原則，力爭(zhēng)使調(diào)解成為更多案件處理的必經(jīng)程序，盡可能地多適用調(diào)解達(dá)到平息糾紛的目的。要及時(shí)總結(jié)調(diào)解經(jīng)驗(yàn)，探索調(diào)解新方法，拓寬調(diào)解途徑，提高調(diào)解水平。既要切實(shí)解決重判決、輕調(diào)解導(dǎo)致的不愿調(diào)、不會(huì)調(diào)的問題，又要防止因片面追求調(diào)解率帶來的違法調(diào)、強(qiáng)迫調(diào)的問題，防止借調(diào)解侵害當(dāng)事人合法權(quán)益的問題發(fā)生。要加強(qiáng)對(duì)人民調(diào)解工作的指導(dǎo)，把人民調(diào)解和訴訟調(diào)解、訴前調(diào)解和訴中調(diào)解緊密結(jié)合起來，探索和推動(dòng)各種訴訟替代解決方式，最大限度地化解和減少社會(huì)矛盾。四是要高度重視涉訴信訪，切實(shí)落實(shí)工作責(zé)任。涉訴信訪是關(guān)系人民群眾切身利益的重大問題，也是事關(guān)社會(huì)社會(huì)和諧穩(wěn)定的一大難題。要繼續(xù)貫徹中央、省市委的指示精神，探索建立處理涉訴信訪的長(zhǎng)效機(jī)制，進(jìn)一步加大處理涉訴信訪的力度。要堅(jiān)持?分級(jí)負(fù)責(zé)、屬地管理?原則，明確法院自身的責(zé)任，努力做到?矛盾不外推、不上交?，切實(shí)將糾紛解決在基層。要建立健全涉訴信訪預(yù)警機(jī)制，對(duì)群眾反映強(qiáng)烈、可能引發(fā)涉訴信訪的事件，要及時(shí)主動(dòng)地向黨委、政府和上級(jí)法院報(bào)告，并積極與相關(guān)部門溝通，共同做好疏導(dǎo)、化解工作，要嚴(yán)格落實(shí)涉訴信訪工作責(zé)任制，建立健全處理機(jī)制，狠抓責(zé)任追究，搞好源頭治理。
四、要與加強(qiáng)法院隊(duì)伍建設(shè)相結(jié)合，把十七大精神落實(shí)到建設(shè)一支高素質(zhì)的職業(yè)化法官隊(duì)伍中去。
隊(duì)伍建設(shè)是法院工作的根本和關(guān)鍵，必須清醒地看到，當(dāng)前改革開放和發(fā)展方式呈現(xiàn)多樣化，社會(huì)生活發(fā)生了廣泛而深刻的變化，這些都對(duì)人民法院的司法水平、領(lǐng)導(dǎo)水平以及拒腐防變能力提出了新的考驗(yàn)。一些法官政治素質(zhì)不高，理想信念動(dòng)搖、宗旨意識(shí)淡薄、辦案不公、久拖不決、久拖不執(zhí)以及對(duì)群眾冷、硬、橫、推的官僚衙門作風(fēng)還不同程度地存在，影響和敗壞了法院隊(duì)伍形象。因此，要按照黨的十七大提出的建設(shè)高素質(zhì)的干部隊(duì)伍的要求，把全面推進(jìn)法院思想政治建設(shè)、組織建設(shè)和紀(jì)律作風(fēng)建設(shè)，努力建設(shè)高素質(zhì)的法官隊(duì)伍，作為當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期人民法院隊(duì)伍建設(shè)的中心任務(wù)來抓。一是要教育法院干警把?公正司法，一心為民?作為自己思想和行動(dòng)的指針，努力解決好?為誰掌權(quán)、為誰服務(wù)?這個(gè)根本問題，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，始終堅(jiān)定正確的政治方向，堅(jiān)持黨和人民的利益高于一切。二是要加強(qiáng)法院領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)，領(lǐng)導(dǎo)干部要廉潔、要勤奮、要扎實(shí)、要高標(biāo)準(zhǔn)、要團(tuán)結(jié)，要以超前的思維、超群的能力和超人的業(yè)績(jī)?yōu)楦删鞒霭駱?。三是要?jiān)持不懈地狠抓廉政建設(shè)，確保隊(duì)伍清政廉潔。要建立和完善各種有效的監(jiān)督制約機(jī)制，加大事前預(yù)防力度，教育干警自重、自省、自警、自勵(lì)，堂堂正正做人，清清白白為官，勤勤懇懇工作。同時(shí)，對(duì)違法違紀(jì)現(xiàn)象要采取果斷措施，堅(jiān)決查處，決不手軟。四是要改革和完善法官培訓(xùn)工作，加強(qiáng)對(duì)法官的崗位培訓(xùn)和知識(shí)更新，抓緊培養(yǎng)一批專家型、復(fù)合型法官，實(shí)現(xiàn)對(duì)法官知識(shí)、能力和素質(zhì)三位一體的新教育培訓(xùn)模式，造就一支讓黨放心、讓人民滿意的高素質(zhì)的法官隊(duì)伍。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇八
按照上級(jí)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排，今年暑期我校教師主要學(xué)習(xí)了以下內(nèi)容：1.黨的十八屆三中全會(huì)、省委十屆四次全會(huì)、市委區(qū)委全會(huì)精神、全國(guó)和省市區(qū)教育工作會(huì)議精神；2.《教育部關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)師德建設(shè)的意見》、《中小學(xué)教師違反職業(yè)道德行為處理辦法》、《四川省人民政府關(guān)于加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)的實(shí)施意見》、《四川省事業(yè)單位人員聘用制管理試行辦法》、《宜賓市教師職業(yè)道德行為準(zhǔn)則》、《事業(yè)單位工作人員處分暫行規(guī)定》、《中學(xué)教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》、《宜賓市教育局關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)暑假期間遵守廉潔自律規(guī)定的通知》、《憲法》和《未成年人保護(hù)法》；3.聽了著名學(xué)者郭玉良的《守護(hù)心靈，引領(lǐng)中職學(xué)生幸福成長(zhǎng)》和任冰的《班主任管理智慧》兩個(gè)專題講座。通過學(xué)習(xí)，我提高了思想認(rèn)識(shí)，拓寬了視野，更新了教育觀念，堅(jiān)定了工作信念，樹立了工作信心。下面談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)心得：
經(jīng)過冷靜思考，我發(fā)現(xiàn)自己工作上有許多地方有待改進(jìn)?；仡欁约簬啄陙淼慕逃虒W(xué)，做得多思考得少。經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)，我的體會(huì)之一就是要與昨天的自己告別，要多做總結(jié)分析，做一個(gè)反思型的教師，不斷提高自己的教育教學(xué)水平。我決定從以下方面做起：
1、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高理論水平。不斷學(xué)習(xí)，不斷充電，厚積薄發(fā)。掌握扎實(shí)的理論知識(shí)，用理論來指導(dǎo)教學(xué)行為，成為反思型教師。豐富反思內(nèi)容，提高反思能力。我要根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)地用不同的方法進(jìn)行反思，可以是一堂課，一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，一個(gè)教學(xué)內(nèi)容的反思，可以是對(duì)成功的教學(xué)的反思；也可以是對(duì)“失敗”的反思。今后，我將盡可能地使自己的反思落到實(shí)處。
2、多聽名家講座，觀摩名師的課堂教學(xué)，擴(kuò)大視野，活學(xué)活用，去人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，促進(jìn)自身快速成長(zhǎng)。
新課程改革以來，好多教師包括我，換湯不換藥的把自己的教學(xué)方法變?yōu)閱l(fā)式教學(xué)，整個(gè)課堂完全在老師的思維指引下一問一答，表面看好像將課堂還給了學(xué)生，其實(shí)學(xué)生很少有自己思維的空間。我們教師教的很累，學(xué)生學(xué)得更累。那么該怎樣培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)呢？那就是讓學(xué)生真正成為課堂的主人！我準(zhǔn)備從以下幾個(gè)方面做起：
1．課前要備好課。教學(xué)設(shè)計(jì)的過程是把教材轉(zhuǎn)變成學(xué)生易懂易學(xué)的過程。因此教師要恰如其分地把握教材，使學(xué)生能夠逐步自主發(fā)展，自主探究知識(shí)。這樣才有利于提高學(xué)生參與教學(xué)全過程的程度。
2．幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法方法。作為一名英語教師，在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中，我要注意充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，教給學(xué)生學(xué)習(xí)英語的方法，從而使他們真正成為課堂的主人。
追求最佳教育教學(xué)效果教師應(yīng)慎言行，學(xué)會(huì)仔細(xì)觀察，關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)。如今的小學(xué)生對(duì)于他人的評(píng)價(jià)非常在意，教師對(duì)他們的態(tài)度就顯得尤為重要。因此，作為一名教師，我們必須謹(jǐn)慎規(guī)范自己的一言一行，注重言傳身教。要學(xué)會(huì)仔細(xì)觀察，關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，以免對(duì)學(xué)生造成傷害。要堅(jiān)持以理服人和以情動(dòng)人的原則。
加強(qiáng)道德修養(yǎng)，提高自身的思想境界，增強(qiáng)自己的事業(yè)心和責(zé)任感，努力是自己成長(zhǎng)為一名德才兼?zhèn)涞娜嗣窠處煛?BR> 教師既要有比較淵博的知識(shí)，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生的表率，成為學(xué)生的良師益友，成為全社會(huì)文明的楷模。為此，教師要時(shí)刻謹(jǐn)記不斷提高自身的道德修養(yǎng)，展現(xiàn)自身的人格魅力。
借這次暑期政治學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我又一次深入的的學(xué)習(xí)了《憲法》和《未成年人保護(hù)法》和《教師法》等法律法規(guī)，覺得受益匪淺。我深知作為教師必須知法懂法，而且必須依法執(zhí)教，否則就會(huì)犯原則性的錯(cuò)誤。
要促進(jìn)自身專業(yè)化成長(zhǎng)，就要具有終身學(xué)習(xí)的理念，擁有自主學(xué)習(xí)、自我學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)。那種“一朝學(xué)成而受用終身”的觀點(diǎn)已經(jīng)過時(shí)，人們?cè)僖膊荒苤煌ㄟ^一段時(shí)間的集中學(xué)習(xí)，獲得一輩子享用的知識(shí)技能。只有主動(dòng)去掌握新概念，學(xué)習(xí)新理念，研究新問題，培養(yǎng)適應(yīng)新環(huán)境的能力，才會(huì)使自己終身受益。在今后的工作中，我將樹立終身學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)，在崗一日，便不可荒廢半日。通過學(xué)習(xí)不斷獲取新知識(shí)，增強(qiáng)自身素質(zhì)，才能適應(yīng)當(dāng)今教育改革的新形勢(shì)。為了無愧于教師這一職業(yè)，也為了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，今后的工作中，我定會(huì)更加努力，不斷學(xué)習(xí)提高素質(zhì)，完善自己，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇九
作為一個(gè)體育專業(yè)的學(xué)生，在學(xué)習(xí)生理學(xué)方面，不可避免地會(huì)接觸到運(yùn)動(dòng)生理學(xué)這個(gè)領(lǐng)域。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是研究人體在運(yùn)動(dòng)中的各種反應(yīng)、適應(yīng)、調(diào)節(jié)和損傷等生理現(xiàn)象的一門科學(xué)。在我的學(xué)習(xí)中，我深刻地認(rèn)識(shí)到，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)對(duì)于我們理解運(yùn)動(dòng)的原理和規(guī)律、防止運(yùn)動(dòng)損傷和提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)等方面都有著非常重要的意義。
運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是我的專業(yè)必修課程，也是我第一次接觸的關(guān)于運(yùn)動(dòng)的生理機(jī)制的學(xué)科。在學(xué)習(xí)這門課程的過程中，我深刻認(rèn)識(shí)到了它對(duì)于促進(jìn)人體健康所發(fā)揮的重要作用。我們身體的細(xì)胞、系統(tǒng)和器官都是在運(yùn)動(dòng)中得到充分鍛煉的，而運(yùn)動(dòng)生理學(xué)能幫助我們更深入地了解人體在運(yùn)動(dòng)中的各種反應(yīng)和變化，從而更好地指導(dǎo)我們進(jìn)行科學(xué)合理的鍛煉。
二、體會(huì)到運(yùn)動(dòng)生理學(xué)知識(shí)的復(fù)雜性和深度。
運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是一門十分深?yuàn)W的學(xué)科，包含了廣泛的知識(shí)領(lǐng)域，涉及到各種系統(tǒng)、器官、激素、細(xì)胞、代謝等等方面。在我的學(xué)習(xí)中，我深刻體會(huì)到了這門學(xué)科的復(fù)雜性和深度。學(xué)生要掌握的知識(shí)點(diǎn)非常多，既包括縱向的系統(tǒng)內(nèi)各種方面的原理和機(jī)制，還包括橫向的不同器官、不同系統(tǒng)間的協(xié)調(diào)和交互等等。要想真正掌握這門學(xué)科，需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力。
三、認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)生理學(xué)對(duì)于運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的重要影響。
運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)是衡量運(yùn)動(dòng)員能力的關(guān)鍵指標(biāo)之一，而運(yùn)動(dòng)生理學(xué)在提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)方面也有著很重要的作用。例如，在心血管系統(tǒng)的調(diào)節(jié)方面，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)可以幫助我們更好地了解運(yùn)動(dòng)對(duì)于心臟健康的重要影響，從而合理規(guī)劃訓(xùn)練計(jì)劃。此外，在研究肌肉組織的代謝和能量供應(yīng)方面，我們也可以通過想辦法最大程度地激發(fā)身體潛在的潛能，更進(jìn)一步地提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
四、了解到如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
運(yùn)動(dòng)中往往會(huì)帶來各種不同程度的運(yùn)動(dòng)損傷，而大部分運(yùn)動(dòng)損傷都可以通過理解和遵守運(yùn)動(dòng)生理學(xué)原則來預(yù)防和減輕。比如，在進(jìn)行鍛煉前要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘?，避免運(yùn)動(dòng)傷害；在飲食和補(bǔ)給方面要合理搭配，給身體補(bǔ)充足夠的能量，拯救跑友們低血糖的危機(jī)；在運(yùn)動(dòng)中堅(jiān)持適量補(bǔ)水，保持體內(nèi)水分和電解質(zhì)平衡等等。
五、深入了解運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康的長(zhǎng)遠(yuǎn)影響。
最后，我想強(qiáng)調(diào)的是，通過學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，我們還可以更全面地認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體長(zhǎng)期健康的貢獻(xiàn)。例如，運(yùn)動(dòng)可幫助防止肥胖、高血壓、糖尿病、癌癥和骨關(guān)節(jié)退化等等疾病，并且可以延緩衰老進(jìn)程。當(dāng)我們了解到這些信息時(shí)，我們也可以更加有動(dòng)力地去堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓自己享受到運(yùn)動(dòng)的生理和心理的好處。
綜上所述，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是一項(xiàng)既有挑戰(zhàn)性又有意義的任務(wù)。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)能讓我們更全面地認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)和規(guī)律，幫助我們更好地享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，同時(shí)，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)也能對(duì)我們?nèi)粘＝】岛烷L(zhǎng)期的生活有積極的影響。在未來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我將繼續(xù)探究運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的深層次和應(yīng)用，為我的健康生活和專業(yè)發(fā)展帶來更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十
作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是非常重要的。在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我深刻地意識(shí)到，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的知識(shí)不僅僅是我們運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，更是我們了解自身身體變化和運(yùn)動(dòng)能力提升的重要途徑。通過學(xué)習(xí)，我更加深入地了解了人體的運(yùn)動(dòng)生理特征，提高了運(yùn)動(dòng)知識(shí)的層次和廣度，同時(shí)也能夠更好地指導(dǎo)自己在運(yùn)動(dòng)中的訓(xùn)練。
第二段：體驗(yàn)。
在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中，我們開展了各種各樣的實(shí)驗(yàn)并觀察了許多現(xiàn)象。例如，我們學(xué)習(xí)了心血管系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性，是如何通過有氧運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)心肺功能改善、使有氧運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)度得到提高的。而我們?cè)趯?shí)驗(yàn)中也親自參與了負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的檢測(cè)，觀察了心率、血壓等指標(biāo)的變化。此外，我們還了解到了運(yùn)動(dòng)后的生理變化，比如恢復(fù)期。這些有助于我們?cè)谟?xùn)練中更好地安排休息和訓(xùn)練的比例，提高訓(xùn)練效率和減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
第三段：知識(shí)。
在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我們了解了人體的不同生理特征和適應(yīng)性，在運(yùn)動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)的生理反應(yīng)等。比如，當(dāng)身體處于高溫狀態(tài)時(shí)，調(diào)節(jié)天然氣溫，預(yù)防液體喪失至關(guān)重要。而不同性別、年齡和體質(zhì)的人在遭受同樣的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)也可能有不同的適應(yīng)性變化和反應(yīng)。這讓我更深入地了解了不同身體狀況的人需要有不同的訓(xùn)練方法和計(jì)劃，以更好地發(fā)揮出運(yùn)動(dòng)的效果。
第四段：運(yùn)用。
因?yàn)閷?duì)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的了解，我能夠在具體的訓(xùn)練中更加科學(xué)地配合自己，更加有針對(duì)性地設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃。例如，在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，我可以合理地安排時(shí)間和強(qiáng)度，使得持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)度能夠達(dá)到最佳效果。同時(shí)，當(dāng)我參與高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)，我會(huì)結(jié)合自身狀況及身體的反應(yīng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量調(diào)整。這些運(yùn)用方法能夠幫助我更高效地進(jìn)行變化和進(jìn)步。
第五段：結(jié)論。
學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)不僅讓我了解了身體內(nèi)部的特征和運(yùn)動(dòng)反應(yīng)，同時(shí)也讓我理解了身體的自愈能力和成長(zhǎng)潛力。在今后的學(xué)習(xí)及訓(xùn)練中，我將更深入地運(yùn)用這些知識(shí)，不斷挖掘自身的潛力，更加高效地實(shí)現(xiàn)個(gè)人運(yùn)動(dòng)和健康目標(biāo)。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十一
黨校學(xué)習(xí)是一種特殊的高水準(zhǔn)的學(xué)習(xí)，突出的是更多的政治理論學(xué)習(xí)和現(xiàn)實(shí)形勢(shì)教育,包括對(duì)城鄉(xiāng)環(huán)境綜合整治以及組織工作和今后的發(fā)展趨勢(shì)等形勢(shì)介紹比較分析,與我們平時(shí)的學(xué)習(xí)有所區(qū)別。在黨校這個(gè)“大熔爐”里，我飽嘗了一頓“理論大餐”，接受了一次“精神洗禮”，思想上“充”了“電”，行動(dòng)上“加”了“油”。短短的幾天培訓(xùn)學(xué)習(xí)是我們每個(gè)學(xué)員人生的“加油站”，也是一道新的“起跑線”，必將對(duì)個(gè)人今后的工作產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。
一、學(xué)習(xí)的感受。
1、機(jī)會(huì)難得，學(xué)習(xí)氣氛濃厚。
參加這次培訓(xùn)的同志們都很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在最短的時(shí)間內(nèi)完成了由公務(wù)員到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠(chéng)懇地接受培訓(xùn)，態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專注，全神貫注，認(rèn)真的聆聽和記錄，及時(shí)完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機(jī)會(huì)是如此的難得，學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚，仿佛回到了學(xué)生時(shí)代。
二、異彩紛呈，講座全面系統(tǒng)。
專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜砼c大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。
三、學(xué)無止境，更新學(xué)習(xí)觀念。
聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識(shí)的淵博。想想如此才氣從何而來？所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學(xué)習(xí)，關(guān)注專業(yè)知識(shí)，關(guān)注國(guó)家大事，日復(fù)一日，永無止境。要讓讀書學(xué)習(xí)已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能像老師們那么學(xué)富五車，但我可以從現(xiàn)在起就行動(dòng)起來，像專家一樣投入到讀書學(xué)習(xí)的活動(dòng)中去，讓讀書學(xué)習(xí)也成為我生命活動(dòng)中不可或缺的組成部分。對(duì)照自己的工作實(shí)際，將所學(xué)知識(shí)為我所用。
二、主要收獲。
經(jīng)過這次在黨校的學(xué)習(xí)，聽各位老師的精辟解析，獨(dú)到的見解和大量的旁征博引，讓我深受鼓舞和教育。使我更加堅(jiān)定了信心，感覺自己的思想收到了進(jìn)一步的升華，提升了理論素養(yǎng)。作為黨最基層的領(lǐng)導(dǎo)干部必須要具備良好的理論素養(yǎng)，必須對(duì)社會(huì)最新成果和重大現(xiàn)實(shí)問題有系統(tǒng)的了解和準(zhǔn)確的把握，熟悉和了解當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的整體走向，否則就無法在今后的工作指導(dǎo)和規(guī)劃方面發(fā)揮應(yīng)有的作用，就難以對(duì)工作進(jìn)行前瞻性、創(chuàng)新性的發(fā)展注入活力，培植后勁。由于授課的老師都是在某一領(lǐng)域造詣?shì)^深、在實(shí)際工作中經(jīng)驗(yàn)豐富的專家；把我區(qū)的各項(xiàng)社會(huì)事業(yè)不斷推向前進(jìn)，具有重要的指導(dǎo)作用。通過這些相關(guān)課程和內(nèi)容的學(xué)習(xí)，使我們?nèi)笆?、比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了我區(qū)當(dāng)前的治區(qū)方針、政策，深入研究了當(dāng)前我區(qū)在全域建設(shè)幸福家園、環(huán)境綜合整治以及黨全面發(fā)展建設(shè)中面臨的現(xiàn)實(shí)課題，對(duì)于我們強(qiáng)化理論基礎(chǔ)、開闊研究視野、增強(qiáng)使命感責(zé)任感，進(jìn)而做好今后的本職工作必將產(chǎn)生重要的作用。這次學(xué)習(xí)我的主要收獲有以下三點(diǎn)：
1、任何時(shí)候都要高度重視理論的學(xué)習(xí)。
思想貧困往往源自理論貧困。理論貧困，必然導(dǎo)致思想貧困，而解決理論貧困的途徑首先是學(xué)習(xí)。馬克思主義理論，雖然讀過，但讀懂理解其精神實(shí)質(zhì)并運(yùn)用于實(shí)踐很不夠。黨的事業(yè)的每一次歷史飛躍，總是以馬克思主義理論的重大創(chuàng)新為先導(dǎo)的。沒有毛澤東同志的理論創(chuàng)新，就沒有中國(guó)革命的勝利和社會(huì)主義制度的確立；沒有鄧小平同志的理論創(chuàng)新，就沒有建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的開創(chuàng)和發(fā)展；沒有江澤民同志的理論創(chuàng)新，就沒有“三個(gè)代表”理論體系的建立；沒有胡錦濤同志的理論創(chuàng)新，就沒有科學(xué)發(fā)展觀思想光輝的誕生。只有不斷地、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)、理解，并用其指導(dǎo)實(shí)踐、才能為科學(xué)決策、民主決策奠定基礎(chǔ)，才能樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、權(quán)利觀、地位觀、利益觀、政績(jī)觀、人才觀、群眾觀、發(fā)展觀。
領(lǐng)導(dǎo)者肩負(fù)著促進(jìn)組織發(fā)展、事業(yè)進(jìn)步的歷史使命，應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)習(xí)、積極實(shí)踐、勇于創(chuàng)新、與時(shí)俱進(jìn)。要增強(qiáng)學(xué)習(xí)意識(shí)，不斷更新已有的知識(shí)，對(duì)一切有利于推動(dòng)和改進(jìn)工作的新理念、新觀點(diǎn)、新知識(shí)和新方法，永遠(yuǎn)保持一種職業(yè)的敏感和渴望。通過不斷學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)知識(shí)、提高能力，這樣才能不斷夯實(shí)提高自身素質(zhì)的根基。
2、要把人本管理作為改進(jìn)和提高管理的基本原則。
人是管理活動(dòng)中最活躍的因素，要牢固樹立“以人為本”的管理理念，通過樹立科學(xué)的用人觀念和堅(jiān)持正確的用人導(dǎo)向，激發(fā)每個(gè)人的積極性、主動(dòng)性、能動(dòng)性，把全體組織成員的思想與精力集中到組織事業(yè)的成功和個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)上來。
加強(qiáng)自身的思想作風(fēng)建設(shè)，以身示范，這樣才有說服力、教育力，才能更好地對(duì)下屬施加影響、成為下屬的學(xué)習(xí)榜樣，才能引導(dǎo)他們樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，樹立科學(xué)的用人觀。事業(yè)的發(fā)展需要人才，事業(yè)成功的關(guān)鍵在于人才。要樹立科學(xué)的用人觀念，堅(jiān)持正確的用人導(dǎo)向。領(lǐng)導(dǎo)者要注重事業(yè)至上、德才皆備的選人用人觀。努力去發(fā)現(xiàn)人才，用好人才，留住人才；對(duì)事業(yè)心責(zé)任感強(qiáng)、業(yè)務(wù)精干的人才加強(qiáng)培養(yǎng)，積極推薦，努力做到唯才是舉，知人善任，使各類人才各得其所，各展所長(zhǎng)。
通過建立考核評(píng)價(jià)體系，對(duì)組織成員的德、能、勤、績(jī)諸方面進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，并完善相應(yīng)的獎(jiǎng)懲制度，使忠于職守、廉潔奉獻(xiàn)、成績(jī)突出者受到褒獎(jiǎng)；工作懈怠、成績(jī)平平、甚至貪污腐敗者受到懲處。從而匡扶正道，抑制邪氣，調(diào)動(dòng)廣大者組織成員的積極性。
3、養(yǎng)成解放思想的思想品質(zhì)與工作作風(fēng)。
解放思想是一種精神狀態(tài)，是一種思想品質(zhì)，更是一種工作作風(fēng)。在北京學(xué)習(xí)，感受到要加快江西發(fā)展，必須進(jìn)一步解放思想。不能固步自封，不能關(guān)起門來搞改革。
解放思想是黨的思想路線的本質(zhì)要求，是發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義的一大法寶。改革開放30年的歷史，就是一部解放思想、改革創(chuàng)新的歷史；改革開放30年的經(jīng)驗(yàn)，最寶貴的就是解放思想、改革創(chuàng)新?；仡?0年的歷程，實(shí)踐上的每一個(gè)重大進(jìn)步，理論上的每一個(gè)重大突破，發(fā)展上的每一個(gè)重大跨越，無不是解放思想、改革創(chuàng)新的成果。
近幾年，我區(qū)各方面都發(fā)生了翻天覆地的變化，取得了令世人矚目的成就。但是如何保持現(xiàn)在的發(fā)展速度，如何保持現(xiàn)在的優(yōu)勢(shì)，是我們區(qū)，甚至我們深圳市迫在眉睫的一個(gè)問題。改革開放的今天，我們只有敢于做別人沒做過的事，敢于走別人沒走過的路，才能夠在強(qiáng)手如林的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手中脫穎而出，我們非常需要敢于闖、不服輸?shù)哪懽R(shí)和氣魄，迎難而上的精神和斗志。
我們要?jiǎng)?chuàng)造性地開展工作，決不能原則來再原則去，口號(hào)來再口號(hào)去。工作中要真抓實(shí)干，把實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的要求內(nèi)化為自覺意識(shí)，吃透上面的，摸清下面的，變成自己的，使之既符合上情、又切合下情，既反映共性、又體現(xiàn)特色。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)講話材料和文件政策，不要抄抄摘摘，照搬照套，既無特色，更無創(chuàng)新。要在細(xì)節(jié)上下功夫。堅(jiān)決防止和杜絕講目標(biāo)口若懸河、講措施不得要領(lǐng)，講道理連篇累牘、講辦法輕描淡寫。
總之，這次由區(qū)委黨校組織科級(jí)干部同時(shí)參加學(xué)習(xí)活動(dòng)，是區(qū)委、政府和組織部重視和加強(qiáng)干部隊(duì)伍建設(shè)的一次創(chuàng)新的作法；是一次形式新穎、內(nèi)容豐富、全面系統(tǒng)的理論水平的學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)使我們受益匪淺，感受很深，不但在理論上使自己得到了進(jìn)一步的充實(shí)，開闊了視野，同時(shí)在思想上也有了更新的飛躍，感情上有了明顯的變化。我們將以這次黨校學(xué)習(xí)為契機(jī)，用學(xué)到的新知識(shí)和科學(xué)發(fā)展觀去指導(dǎo)工作實(shí)踐，為全區(qū)經(jīng)濟(jì)又好又快的發(fā)展努力創(chuàng)新，勤奮工作，再做新的更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十二
人體生理學(xué)作為生物學(xué)的一個(gè)重要分支學(xué)科，主要研究人體的正常生理功能。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，我們不斷地與其他人互動(dòng)，參與各種各樣的活動(dòng)。而我們的身體是支持我們進(jìn)行這些活動(dòng)的基礎(chǔ)。因此，了解人體的生理功能對(duì)我們理解自身和他人的身體狀況，以及健康和疾病的形成和發(fā)展機(jī)制有著至關(guān)重要的作用。然而，由于人體生理學(xué)的復(fù)雜性和先進(jìn)性，學(xué)習(xí)該學(xué)科也會(huì)面臨一定的挑戰(zhàn)。
學(xué)習(xí)人體生理學(xué)需要全面了解身體的各個(gè)系統(tǒng)，并深入研究每個(gè)系統(tǒng)的特點(diǎn)與功能。首先，我們需要熟悉人體的基本概念和術(shù)語，例如細(xì)胞、組織、器官和系統(tǒng)等。其次，在學(xué)習(xí)的過程中需要注重整體性和系統(tǒng)性，要深入理解人體各個(gè)系統(tǒng)之間的相互關(guān)系和相互作用。此外，了解各個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能也是學(xué)習(xí)人體生理學(xué)的基本要求。為了更好地學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，我們可以運(yùn)用一些技巧，例如制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、使用有效的學(xué)習(xí)資源和工具，與其他同學(xué)合作進(jìn)行學(xué)習(xí)等等。
通過學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，我對(duì)人體的生理功能有了更深入和全面的理解。比如，我了解到人體的呼吸系統(tǒng)是通過氣道和肺組織來實(shí)現(xiàn)呼吸功能的，我們的心臟通過收縮和松弛來推動(dòng)血液循環(huán)，我們的消化系統(tǒng)通過各個(gè)器官的協(xié)作來完成對(duì)食物的消化和吸收。這些基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到人體是一個(gè)復(fù)雜而精密的系統(tǒng)，每個(gè)系統(tǒng)都有自己的功能和作用。在學(xué)習(xí)的過程中，我也深刻意識(shí)到每個(gè)人的身體狀況和功能都是不同的，只有了解自己的身體才能更好地保持健康。
除了理解基本的生理功能外，學(xué)習(xí)人體生理學(xué)也有助于我們理解和應(yīng)用科學(xué)知識(shí)。例如，掌握人體的生理特點(diǎn)和功能有助于我們更好地理解和預(yù)防疾病的形成機(jī)制。當(dāng)我們了解了免疫系統(tǒng)的功能和作用后，就能更好地理解疫苗的原理和作用。此外，學(xué)習(xí)人體生理學(xué)還有助于我們?cè)谙嚓P(guān)領(lǐng)域進(jìn)行研究和創(chuàng)新。許多科學(xué)研究和醫(yī)學(xué)實(shí)踐都需要對(duì)人體的生理特點(diǎn)和功能進(jìn)行深入的了解，并將其應(yīng)用于實(shí)際。因此，學(xué)習(xí)人體生理學(xué)對(duì)于我們的個(gè)人發(fā)展以及社會(huì)的進(jìn)步都具有重要的意義。
通過學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，我意識(shí)到人體是一個(gè)偉大而神奇的機(jī)器。深入了解我們的身體和了解身體的功能對(duì)我們的健康和幸福至關(guān)重要。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)的過程，我們需要持之以恒地學(xué)習(xí)和探索。人體生理學(xué)是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和奇跡的學(xué)科，學(xué)習(xí)它需要投入大量的時(shí)間和精力，同時(shí)也會(huì)帶來巨大的回報(bào)和滿足感。通過學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，我對(duì)自己的身體有了更深入的了解，并且能夠更好地保持健康和關(guān)愛他人的身體。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十三
新形勢(shì)，新任務(wù)，新考驗(yàn)，迫切需要我們更加嚴(yán)明政治紀(jì)律、恪守政治規(guī)矩。守紀(jì)律、講規(guī)矩，應(yīng)始終做到"四個(gè)絕對(duì)".
不搖不擺，對(duì)黨的事業(yè)絕對(duì)忠誠(chéng)。
守紀(jì)律、講規(guī)矩，忠誠(chéng)于黨的事業(yè)是前提、是基礎(chǔ)、是我們的根之所在。如果做不到這一點(diǎn)，講紀(jì)律、守規(guī)矩就是一句空話。有外媒評(píng)價(jià)，"今天的中國(guó)處于1840年以來最好的時(shí)期，今天的中國(guó)有1840年以來最好的制度，今天的中國(guó)是全球各主要國(guó)家中發(fā)展最好的國(guó)家。"外界尚且如此認(rèn)為，作為一名共產(chǎn)黨人，更應(yīng)頂住一切歪理、消除一切迷惑、拋開一切雜念，始終保持對(duì)實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的堅(jiān)定信念、對(duì)馬克思主義的堅(jiān)定信仰、對(duì)建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的堅(jiān)定信心。
不折不扣，對(duì)黨的決策絕對(duì)貫徹。
守紀(jì)律、講規(guī)矩，一個(gè)重要體現(xiàn)就是不講價(jià)錢、不計(jì)私利、甘于犧牲奉獻(xiàn)，對(duì)中央大政方針、決策部署不折不扣貫徹落實(shí)，同心同德、同向同行、同頻共振。當(dāng)前抓落實(shí)的任務(wù)十分繁重，"四個(gè)全面"的使命尤其艱巨，守紀(jì)律、講規(guī)矩，需要我們緊緊團(tuán)結(jié)在以同志為總書記的黨中央周圍，在思想行動(dòng)上同黨中央始終保持高度一致，不打小算盤、不搞后花園，不搞選擇執(zhí)行、變通執(zhí)行、拖沓執(zhí)行，全國(guó)一盤棋，上下一條心，確保中央決策部署在基層落地生根、開花結(jié)果，切實(shí)服從、服務(wù)于全黨全國(guó)改革發(fā)展穩(wěn)定大局。
不忍不讓，對(duì)黨的形象絕對(duì)維護(hù)。
黨的形象，是我們共產(chǎn)黨人共同的臉面，需要所有共產(chǎn)黨人共同維護(hù)，責(zé)無旁貸。守紀(jì)律、講規(guī)矩，維護(hù)黨的形象、不容損壞玷污是其中要義。維護(hù)形象，重在不忍不讓。首先要對(duì)自己不忍不讓，絕不做學(xué)舌鸚鵡人云亦云、口無遮攔，始終牢記"勿以善小而不為、勿以惡小而為之"的古訓(xùn)，堅(jiān)持"常若有過、旁若有人"的慣常思維，每日三省吾身，慎小慎微慎獨(dú)，切實(shí)做到不讓露水打濕鞋、不讓針眼進(jìn)斗風(fēng)，以個(gè)人的實(shí)際行動(dòng)，自覺為黨的形象增光添彩。。其次，要對(duì)詆毀黨的錯(cuò)誤言論不忍不讓，理直氣壯地作堅(jiān)決斗爭(zhēng)，馳而不息地打擊一切損害黨的肌體的腐化行為，不讓他人給黨的形象抹黑涂臟。尤其是要始終牢牢堅(jiān)守輿論陣地，絕不允許任何人往我們臉上潑臟水，始終做到在黨憂黨、在黨言黨、在黨愛黨、在黨護(hù)黨，共同維護(hù)好黨的光輝形象。
不彎不曲，對(duì)黨的規(guī)矩絕對(duì)遵從。
"欲知平直，則必準(zhǔn)繩;欲知方圓，則必規(guī)矩。"沒有規(guī)矩不成其為政黨，更不成其為馬克思主義政黨。作一名純粹的共產(chǎn)黨人，就要對(duì)黨章、黨的紀(jì)律、國(guó)家法律以及黨在長(zhǎng)期實(shí)踐中形成的'優(yōu)良傳統(tǒng)和工作慣例等一系列黨的規(guī)矩，做到絕對(duì)遵從，既不偏不廢更不彎不曲。當(dāng)前，在絕對(duì)遵從黨的紀(jì)律和規(guī)矩上個(gè)別干部我行我素，一些地方、有些層面沒有很好堅(jiān)持，導(dǎo)致少數(shù)地方黨組織的凝聚力不斷下降。需要我們每一名共產(chǎn)黨員，從我做起，表里如一，率先垂范，切實(shí)把黨的政治紀(jì)律和政治規(guī)矩立起來、嚴(yán)起來，時(shí)時(shí)處處都講原則、按程序、遵法紀(jì)、守規(guī)矩。
一切為了人民，這是中國(guó)共產(chǎn)黨95年永不褪色的赤子情懷;一切依靠人民，這是中國(guó)共產(chǎn)黨95年立于不敗之地的堅(jiān)固根基。正因?yàn)槿绱?，?guó)家主席在慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨成立95周年大會(huì)上再次強(qiáng)調(diào)，“堅(jiān)信黨的根基在人民、黨的力量在人民，堅(jiān)持一切為了人民、一切依靠人民，充分發(fā)揮廣大人民群眾積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性，不斷把為人民造福事業(yè)推向前進(jìn)”。
人民立場(chǎng)是中國(guó)共產(chǎn)黨的根本政治立場(chǎng)，是馬克思主義政黨區(qū)別于其他政黨的顯著標(biāo)志。我們黨從成立之日起，就把“人民”寫在自己的旗幟上?！肮伯a(chǎn)黨是為民族、為人民謀利益的政黨，它本身決無私利可圖?！睘榱藙诳啻蟊姺淼媒夥?，為了建立人民當(dāng)家作主的新中國(guó)，為了全民奔小康……每一個(gè)歷史時(shí)期，每一個(gè)發(fā)展階段，我們黨都把人民放在心中最高位置，堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨，把實(shí)現(xiàn)好、維護(hù)好、發(fā)展好最廣大人民根本利益作為一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，把人民擁護(hù)不擁護(hù)、贊成不贊成、高興不高興、答應(yīng)不答應(yīng)作為衡量一切工作得失的根本標(biāo)準(zhǔn)，獲得了最廣泛最可靠最牢固的群眾基礎(chǔ)和不竭的力量源泉。一部中國(guó)共產(chǎn)黨的歷史，就是一部緊緊依靠并帶領(lǐng)人民群眾從勝利走向勝利的奮斗史。
我們黨來自人民、植根人民、服務(wù)人民，黨的根基在人民、血脈在人民、力量在人民。失去了人民擁護(hù)和支持，黨的事業(yè)就無從談起。從建黨之初的幾十個(gè)人，到今天的8800多萬黨員;從國(guó)家四分五裂、一窮二白，到獨(dú)立統(tǒng)一、欣欣向榮;從面臨被開除球籍危險(xiǎn)，到不能被忽視的世界大國(guó)，事實(shí)證明，黨與人民風(fēng)雨同舟、生死與共，始終保持血肉聯(lián)系，是黨戰(zhàn)勝一切困難和風(fēng)險(xiǎn)的根本保證，正所謂“得眾則得國(guó)，失眾則失國(guó)”。
今天，面對(duì)實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的莊嚴(yán)使命、面對(duì)世情國(guó)情黨情的深刻變化，群眾路線依然是我們黨戰(zhàn)勝困難的重要法寶，人民群眾依然是我們黨應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的強(qiáng)大力量。只要始終與人民心連心、同呼吸、共命運(yùn)，始終依靠人民推動(dòng)歷史前進(jìn)，就一定能永葆生機(jī)與活力，做到堅(jiān)如磐石、穩(wěn)如泰山。
軍隊(duì)打勝仗，人民是靠山。我們這支隊(duì)伍的血脈里，流淌著與人民群眾生死相依、榮辱與共的紅色基因。依靠人民，無往而不勝;脫離人民，必定要失敗。人民軍隊(duì)人民愛，人民軍隊(duì)愛人民。行進(jìn)在強(qiáng)軍興軍的征程上，奮斗所指，聚力所向，就是為了國(guó)家安寧和人民幸福。人民是江山，也是靠山。繼續(xù)發(fā)揚(yáng)服務(wù)人民的光榮傳統(tǒng)，秉持熱愛人民的價(jià)值追求，永遠(yuǎn)扎根人民、依靠人民、為了人民，人民軍隊(duì)就會(huì)一往無前、所向披靡。
不忘初心，方得始終。當(dāng)年，延安棗園禮堂里高高懸掛的“為群眾服務(wù)”條幅，一直激勵(lì)著篳路藍(lán)縷的共產(chǎn)黨人與人民肩并肩、同患難、共生死。如今，中南海新華門影壁上引人注目的“為人民服務(wù)”大字，時(shí)刻提醒著當(dāng)代共產(chǎn)黨人永遠(yuǎn)保持對(duì)人民的赤子之心，堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十四
在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中實(shí)踐。人生中就是這樣，每一次的學(xué)習(xí)就是一次實(shí)踐的機(jī)會(huì)。每一次的實(shí)踐就是一次挑戰(zhàn)，我們能害怕嗎?答案是肯定的：“不能!” 不管是在什么情況下，都是不能，不會(huì)，也不可以害怕挑戰(zhàn)。我們之所以培訓(xùn)，目的就是增強(qiáng)我們挑戰(zhàn)的信心。我不知道別人通過培訓(xùn)學(xué)到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通過培訓(xùn)自己感悟頗深。
首先要說明的一點(diǎn)就是通過這次培訓(xùn)我學(xué)到了很多，見過的聽過的，沒見過的沒聽過的統(tǒng)統(tǒng)包含在內(nèi)。
宋老師講的創(chuàng)新與實(shí)踐雖說我不知道內(nèi)容是什么，不過通過各位干部的發(fā)言，我知道那是對(duì)我們以后產(chǎn)生影響的一次培訓(xùn)?？偨Y(jié)會(huì)上各位干部積極發(fā)言，這說明什么?說明這一次培訓(xùn)是成功的。還有一點(diǎn)是我們需要這樣的機(jī)會(huì)，這樣一個(gè)提高自己，完善自己，充實(shí)自己的機(jī)會(huì)。
回想起這段時(shí)間的培訓(xùn)，相信大家都學(xué)到了很多，可我有一種新的感覺：“學(xué)到的越多，不知道的就越多”。為什么這樣說呢?在以前的學(xué)習(xí)中自己并沒有注重某一方面的學(xué)習(xí)，只是知道老師教什么，自己就學(xué)什么，從來不管對(duì)與錯(cuò)，也從來不管為什么，只是盲目的走路，學(xué)習(xí)。上大學(xué)以后感覺就變了很多，原因很簡(jiǎn)單：“這里的學(xué)習(xí)不再是片面的，是一種以具體事情具體分析的方式進(jìn)行的?！敝粡倪@一點(diǎn)上說，這就要比以前的學(xué)習(xí)系統(tǒng)化，畢竟涉及到專業(yè)知識(shí)。在這里學(xué)習(xí)越多，感覺以前了解的東西越少，然后就會(huì)努力的或者是刻意的去找這方面的書籍，學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)?？墒窃綄W(xué)，感覺自己知道的越少，這是為什么呢?因?yàn)槲覀冇幸活w想充實(shí)自己的心，有一顆想要學(xué)習(xí)的心，同時(shí)也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，把所學(xué)的用到工作中。
其次在我們的電教理論培訓(xùn)中，于丹教授講的一段話讓我受益良多：“盤古在天地之間‘一日九變’，像一個(gè)新生的嬰兒，每天都在微妙地變化著。這種變化最終達(dá)到了一個(gè)境界，叫做“神于天，圣于地”。這六個(gè)字其實(shí)是中國(guó)人的人格理想：既有一片理想主義的天空，可以自由翱翔，而不妥協(xié)于現(xiàn)實(shí)世界上很多的規(guī)則與障礙;又有腳踏實(shí)地的能力，能夠在這個(gè)大地上去進(jìn)行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人，是夢(mèng)想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人，是務(wù)實(shí)主義者不是現(xiàn)實(shí)主義者?！边@句話雖然不能說完全體會(huì)但至少也回味很多次。他要求我們要干什么?腳踏實(shí)地!不管從哪一方面說，我們都要腳踏實(shí)地。只有這樣，我們才能在工作中,學(xué)習(xí)中積極的表現(xiàn)自己。也是有這樣，我們才能清楚的了解到自己的不足，從而積極的改正。
再次，在金正昆教授講的禮儀中，主要是從“互動(dòng)、溝通、形象”三個(gè)關(guān)鍵詞入手，完整的講解了我們?cè)谏钪校瑢W(xué)習(xí)中所應(yīng)該注意的事項(xiàng)。以及在交往過程中正確處理人際關(guān)系的原則和技巧，以生動(dòng)的事例，深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關(guān)禮儀的.基本行為規(guī)范。同時(shí)也說明，了解現(xiàn)代禮儀是我們21世紀(jì)大學(xué)生素質(zhì)能力的重要組成部分和必然掌握的利益規(guī)范，熟悉和掌握現(xiàn)代禮儀文化，既是職業(yè)特殊性和工作嚴(yán)肅性的內(nèi)在要求，也是新時(shí)期建設(shè)新型學(xué)生干部良好形象的目標(biāo)要求。
隨著現(xiàn)代信息社會(huì)飛速發(fā)展的傳播，溝通技術(shù)和手段日益改變著人們傳統(tǒng)的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴(kuò)展為大范圍的公眾溝通，從面對(duì)面的近距離溝通發(fā)展到了不見面的遠(yuǎn)程溝通，從慢節(jié)奏、低頻率的溝通變?yōu)榭旃?jié)奏、高頻率的溝通。這種現(xiàn)代信息社會(huì)的人際溝通的變化給人類社交禮儀的內(nèi)容和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下，實(shí)現(xiàn)有禮節(jié)的交往，去實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造“人和”的境界，這是學(xué)習(xí)禮儀的意義。也是我們當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)禮儀的重要原因。所以我們要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)禮儀的重要性，從而完善自己這方面的不足。
總的來說，這次培訓(xùn)是一種以理論形式的全面培訓(xùn)，也是我們學(xué)生干部組建以來第一次綜合的培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)結(jié)束以后，我對(duì)自己的要求很簡(jiǎn)單：“在以后的學(xué)習(xí)工作中，把每次的培訓(xùn)都能很好的吸收，是自己的能力以及學(xué)習(xí)，工作都有一次質(zhì)的飛躍?！?BR> 首先，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓(xùn)，也很榮幸參加了這次培訓(xùn)，這說明公司對(duì)我們員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對(duì)于服務(wù)行業(yè)的我，也非常珍惜這次機(jī)會(huì)。
經(jīng)過這幾天的培訓(xùn)，完全打破了我沒培訓(xùn)之前認(rèn)為這是個(gè)很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對(duì)服務(wù)行業(yè)不感興趣的我，漸漸對(duì)服務(wù)充滿濃厚的興趣，服務(wù)作為一個(gè)大眾化消費(fèi)群體，我個(gè)認(rèn)為最主要的是，它是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。
在這幾天的培訓(xùn)中我還學(xué)到了，賣場(chǎng)的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細(xì)心強(qiáng)和責(zé)任心強(qiáng)的員工。
如果在工作中我們失去了細(xì)心，那么在布局及陳列當(dāng)中就不能很好的抓住顧客的購(gòu)買欲。及顧客的購(gòu)物動(dòng)向，巨大磁石點(diǎn)也將達(dá)不到理想的效果，失去應(yīng)有的價(jià)值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價(jià)值及效益;然而色彩的對(duì)比也能很大程度點(diǎn)亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。
公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對(duì)培訓(xùn)是非常著重的，老板及培訓(xùn)人員都做了很多準(zhǔn)備，讓我們?cè)谂嘤?xùn)內(nèi)充分感受到了公司對(duì)員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們?cè)谖磥淼墓ぷ髦卸苏膽B(tài)，更加努力!更加自信!
接下來的培訓(xùn)，我想會(huì)更有趣、更專業(yè)，所以我會(huì)更認(rèn)真聽，理論與實(shí)踐更加強(qiáng)化我們的工作，因?yàn)槲乙埠軣釔矍艺湎н@份工作!
學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，相信我們?cè)诓粩嗟貙W(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中讓我們把超市變得更加美好。
工作閱歷淺、認(rèn)識(shí)面窄、課本上所學(xué)的理論與工作的實(shí)際上存在著一定的差別等等各種因素給我的工作有一定的難度，但是通過一段時(shí)間的工作，基本上 都能夠熟悉前臺(tái)的工作，例如對(duì)于總經(jīng)理以及招商部同事所需要的客戶資料能夠立刻打印。剛開始對(duì)于電腦上存在多份相同的文件，不知道改打印的是哪一份，手忙腳亂、工作內(nèi)容沒能夠分主次、輕重、緩急。最后找個(gè)空閑的時(shí)間把以前所學(xué)到的文檔管理課程的電子檔歸檔方法，判斷電腦中的文件是否有用、什么樣的分類標(biāo)準(zhǔn)、里面的內(nèi)容是關(guān)于什么方面的等等。當(dāng)把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夾時(shí)，就會(huì)有一種油然而生的成就感，自豪感。即使是在這段過程當(dāng)中，會(huì)有文件涉及范圍廣，也由于是新手，心里總覺得任務(wù)多，而且是自己的時(shí)間安排不合理;常常弄得焦頭爛額的。20天的工作時(shí)間，終于讓自己的工作井然有序地進(jìn)行。
在行政人事部部門里，由主管帶領(lǐng)著我們開展各項(xiàng)的工作。剛剛開始的工作，有點(diǎn)囫圇吞棗，像一只無頭蒼蠅。工作中感到頭緒亂、心態(tài)沒有擺正、走馬觀花。所以才會(huì)造成工作上的一些小差錯(cuò)，這些的小差錯(cuò)給自己的工作上帶來了很大的教訓(xùn)，所以只有不求甚解，才能夠準(zhǔn)確地、明確地、具體地把握好上級(jí)的指示。同時(shí)也只有主動(dòng)地向上級(jí)問：“還有什么事情需要我去忙的?”“這件事情需要什么樣的要求?”也只有這樣，才能夠更加快速地提高自己的工作效率，工作的成效。
俗話說“滴水不成海，獨(dú)木不成林”，所以每個(gè)項(xiàng)目的圓滿的完成必須要有一個(gè)“人心齊，泰山移”的團(tuán)隊(duì)小組。在行政人事部門里，有許許多多瑣碎的雜事，例如要注意到前臺(tái)的飲水機(jī)旁邊的衛(wèi)生問題、為客戶倒水、購(gòu)買物品等、喂養(yǎng)魚食等等。整個(gè)部門雖然只有三個(gè)人那么少，但是任務(wù)卻也是繁重瑣碎有時(shí)還需要很及時(shí)去處理，在主管的指示下，我們兩個(gè)下屬分工合作，只為了把工作做得更加全面和到位，力爭(zhēng)到注意整個(gè)公司各個(gè)同事的需求，為各個(gè)部門提供方便快捷的服務(wù)，準(zhǔn)備好經(jīng)常使用到的各種店面資料、結(jié)業(yè)資料等等。這同時(shí)也挑戰(zhàn)了我們的各種工作和為人處世的能力以及態(tài)度。為了能夠使到每一次的項(xiàng)目、每一步的目標(biāo)、每一個(gè)的計(jì)劃能夠圓滿完成，會(huì)努力地向公司優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí)，向上級(jí)學(xué)習(xí)有關(guān)的工作能力和工作的態(tài)度。自己也會(huì)牢牢謹(jǐn)記：“三人行，必有我?guī)熝伞钡拿跃?。同時(shí)也告誡自己一個(gè)人在公司中，不可能是孤立的個(gè)體，而是要融入到一個(gè)公司的文化當(dāng)中，只有團(tuán)結(jié)一致，才能更好地完成任務(wù)。
又是一年春柳綠。走過了7月，迎來了7月?？偨Y(jié)三月，計(jì)劃8月，讓自己的行程都在計(jì)劃當(dāng)中。不斷地提高自己的職業(yè)素養(yǎng)、在不同場(chǎng)合扮演的角色、以及細(xì)節(jié)等等。與此同時(shí)，自己也會(huì)不斷地要求自己達(dá)到更好的層次，找出工作中得不足，不滿足于現(xiàn)狀，不斷完善自己，勤于和善于學(xué)習(xí)，努力提高分析和思考問題的能力，加強(qiáng)自己各方面的能力，工作時(shí)會(huì)更加主動(dòng)付出，凡是都會(huì)出于真心，以大局為重，共事多溝通，交往相互尊重，相互信任，相互支持，時(shí)刻牢記團(tuán)隊(duì)的力量。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十五
首先感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我們一次外出參觀學(xué)習(xí)兄弟學(xué)校的各方面管理的寶貴經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。紹興大市聚職校和紹興職業(yè)教育中心的校容校貌以及他們領(lǐng)導(dǎo)所介紹成功管理經(jīng)驗(yàn)都給我留下了深刻的印象，現(xiàn)談?wù)勎业娜c(diǎn)體會(huì)。
一、大市聚職校是一所軍事化管理的學(xué)校。從師生的著裝到寢室里的棉被到處都展現(xiàn)出一種部隊(duì)的簡(jiǎn)樸、整治的氣息，給我印象很深，要讓一群正值花季的少男少女們拋卻時(shí)尚的服裝，穿上單調(diào)的迷彩服，可以想象該校的老師和領(lǐng)導(dǎo)們費(fèi)了多少的心機(jī)。該校教育以德育為先，對(duì)學(xué)生的教育主要以正面引導(dǎo)方式，尊重學(xué)生的人格，通過跟家長(zhǎng)多報(bào)喜，少報(bào)憂的學(xué)校與家庭的聯(lián)系保護(hù)學(xué)生的自尊心，讓他們品嘗到受贊許、表?yè)P(yáng)的歡樂，從而激發(fā)他們的上進(jìn)心和積極性，同時(shí)也為老師們贏得了學(xué)生的信任，形成一個(gè)良性循環(huán)的教育過程，我很贊同這一做法，職校的學(xué)生同其他學(xué)校的學(xué)生一樣，雖然成績(jī)差，但他們同樣有著強(qiáng)烈的自尊心，教師僅以簡(jiǎn)單粗暴的方式對(duì)待他們的不良表現(xiàn)，不然長(zhǎng)效地轉(zhuǎn)變他們的思想，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致他們的對(duì)立情緒，只有教師的貼心和愛心才能從根本上感化學(xué)生，才能達(dá)到德育目的。
二、紹興職教中心的規(guī)模及他們?cè)谑〖寄鼙任渲腥〉玫膬?yōu)異成績(jī)吸引了我。我認(rèn)為，該校白天文化理論學(xué)習(xí)與晚上技能實(shí)訓(xùn)相結(jié)合的方式很好地把理論與實(shí)踐結(jié)合起來，此外從該校的兩位領(lǐng)導(dǎo)的管理制度介紹中，我可以感受到全體老師愛崗敬業(yè)的一種很強(qiáng)的責(zé)任心，以及領(lǐng)導(dǎo)與普通老師之間相互理解、相互關(guān)心、共同合作的'一種和諧融洽的關(guān)系。
三、對(duì)比各所學(xué)校，其實(shí)只要是當(dāng)老師，無論在哪所學(xué)校都沒有輕松的工作，因?yàn)槲覀兯鎸?duì)的是有不同思想的學(xué)生，教師的職責(zé)就是教書育人，無論哪所學(xué)校，都離不開敬業(yè)的教師，只有面對(duì)現(xiàn)實(shí)，少抱怨、多思考、多理解、才能當(dāng)好一名教師。
開學(xué)初，我市在教師隊(duì)伍中開展了“強(qiáng)師風(fēng)、鑄師魂，爭(zhēng)做人民滿意教師”的師德教育活動(dòng)，并將今年定為師德建設(shè)年。育人先樹德，教師只有樹立好自身的形象，才能真心、真情、真意地去教育學(xué)生。
通過這一階段的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)《義務(wù)教育法》、《教師法》、《未成年人保護(hù)法》有了一些具體的了解，使我懂得教書育人的使命感和責(zé)任性，并約束與規(guī)范了我日常的教學(xué)行為，努力做一個(gè)懂法、守法、護(hù)法的人民教師。
學(xué)校在師德教育活動(dòng)中，開展了集體學(xué)習(xí)與個(gè)人自學(xué)相結(jié)合的方式，從多層次、多角度學(xué)習(xí)了全國(guó)優(yōu)秀教師的感人事跡。使我感悟到教師職業(yè)的崇高性，認(rèn)識(shí)到我的人生價(jià)值。作為一名教師，我應(yīng)當(dāng)為人師表，做學(xué)生的楷模，要不斷提高自身的職業(yè)道德修養(yǎng)，正確認(rèn)清和對(duì)待自己應(yīng)履行的職責(zé)。
通過開展師德師風(fēng)學(xué)習(xí)，使我更加清醒地認(rèn)識(shí)到學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，他們思想活躍，思維天真，好動(dòng)，好鬧，工作煩燥之時(shí)，我會(huì)不自覺地把學(xué)生的這種習(xí)慣當(dāng)成“不懂事”，事后想來，這樣的我是不應(yīng)該的，事實(shí)上，學(xué)生是一個(gè)活的“生命體”，他們有屬于自己的感覺和要求，優(yōu)秀的學(xué)生人人喜愛，然而調(diào)皮的學(xué)生也并非一無是處。作為一名教師要有一副“放大鏡”的眼去尋找與挖掘他們身上的閃光點(diǎn)。以“點(diǎn)”帶面促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步，在今后的教學(xué)中我要努力克服自己的不良情緒，沉下心來，靜下心來去教育每位學(xué)生，要學(xué)會(huì)用優(yōu)秀教師的品質(zhì)激勵(lì)自己。和優(yōu)秀教師相比，我目前的思想境界還要不斷提高。在教學(xué)方面首先要把學(xué)生當(dāng)作朋友，改變師道尊嚴(yán)的舊觀念，使自己的教育深受學(xué)生喜愛，家長(zhǎng)認(rèn)可，做一個(gè)人民滿意的教師。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十六
心中有不少心得體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，以下是小編整理的學(xué)習(xí)心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
赴哈爾濱學(xué)習(xí)，對(duì)我來說是一次非常難得的機(jī)會(huì)。本著多聽、多看、多學(xué)、多想的心態(tài)，度過了令人激動(dòng)的五天！東三省的音樂課，各有各的特色，各有各的優(yōu)勢(shì)！黑龍江的課整體來說比較大膽，教學(xué)路子不拘一格，盡管有很多爭(zhēng)議，但在爭(zhēng)議中又拌著一定的吸引力，有很多地方值得我們思考！吉林的課，具有一定的整體性、完整性、以“情”來貫穿課堂是吉林音樂課的一大特色！而我們遼寧的課，思路清晰、課堂活躍、在這次活動(dòng)中，整體來看是獨(dú)占鰲頭了。
從一名普通的'音樂教師的角度來講，我主要思考了以下幾個(gè)問題：
在歌曲教學(xué)時(shí)，少兜圈子，直接給學(xué)生一個(gè)完整的音樂形象。但并不是說，教師要一遍一遍地把歌曲播放給學(xué)生聽！我認(rèn)為，在給學(xué)生完整的音樂形象之后，以后每一次的重復(fù)聽，都要有目的地加進(jìn)一些新東西！這些“新東西”不僅要吸引學(xué)生，更要為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)。當(dāng)然，不同的課，要有不同的方法，以后的教學(xué)中我會(huì)不斷摸索。
在新課標(biāo)的理念中有這樣的指導(dǎo)：“提倡學(xué)科綜合”、“倡導(dǎo)多元文化”。而在吳斌教授的講座中，他所說的困擾音樂教師八大問題中，就有這樣一個(gè)問題：在具體教學(xué)中，如何把握好音樂主題與人文知識(shí)的關(guān)系——前提是我們上的是音樂課！我的理解是：人文知識(shí)要有，但必須要突出音樂的主體性——再多知識(shí)的介紹，也是為音樂服務(wù)。
如果說黑直線代表音樂，那么圍繞它的紅曲線，就是相關(guān)的文化。
而決不能將兩者分得太遠(yuǎn)，造成兩大塊的感覺，那樣就不象音樂課了。
我們?cè)谡n堂上一直對(duì)學(xué)生表現(xiàn)得親和、友善、鼓勵(lì)。而黑龍江的一位男老師非常大膽，在此基礎(chǔ)之上，他讓學(xué)生坐著、站著、蹲著上課，他自己也搬了一個(gè)凳子坐在學(xué)生中間，場(chǎng)面十分像《音樂之聲》中瑪瑞雅在綠色的山坡上，帶領(lǐng)孩子學(xué)習(xí)歌曲的鏡頭。讓我們聽課的人看起來都非常舒服。但教師坐著上課是個(gè)有爭(zhēng)議的問題，我本人不反對(duì)。我認(rèn)為在一節(jié)課上，該站就站、該坐就坐，完全看教學(xué)情境需要，只要不耽誤教學(xué)，學(xué)生能夠欣然接受就好！當(dāng)然，我極力反對(duì)一直坐著上課，那不成專家報(bào)告了！
本次學(xué)習(xí)是一次很好的充電機(jī)會(huì)，我會(huì)努力尋找自身的不足，和自己的前進(jìn)方向。爭(zhēng)取讓自己在教學(xué)中，更進(jìn)一步！
再一次真誠(chéng)地謝謝陳老師能給我這次機(jī)會(huì)！謝謝！
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十七
學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文500字，有一句古話說得好：“少壯不努力，老大徒傷悲?！笨梢娕?duì)我們的學(xué)習(xí)是多么的重要，下面帶來學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文500字范文，歡迎閱讀借鑒。
有一句古話說得好：“少壯不努力，老大徒傷悲?！笨梢娕?duì)我們的學(xué)習(xí)是多么的重要。
可是有些同學(xué)總是抱怨自己的成績(jī)不理想。
現(xiàn)在我就把我自己學(xué)習(xí)的一些方法告訴大家。
首先，要做好充分的預(yù)習(xí)：把課文多讀幾遍，然后弄明白重點(diǎn)詞語的意思，并在不好理解的句子上做一下批注。
這樣在課堂上才能緊跟老師的步伐。
上課時(shí)，要集中注意力，不要開小差，更不要走神，而要認(rèn)真的聽老師講課。
理解的記住老師所講的內(nèi)容，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候就做一下課堂筆記。
其次，在課外要進(jìn)行一些閱讀，開拓自己的知識(shí)面。
古語說得好：“讀書破萬卷，下筆如有神”。
這樣就不至于我們?cè)趯懽鲿r(shí)，絞盡腦汁，也想不出一句可以表達(dá)自己思想的語句。
并且在以后的生活中，也會(huì)起到很大的作用。
在學(xué)習(xí)和生活中，我們要擁有一個(gè)良好的態(tài)度。
做什么事情都要認(rèn)真的去做，不要半途而廢。
寫作業(yè)時(shí)，更不要把它當(dāng)成一個(gè)任務(wù)，而草草完工。
如果遇到了什么難題，要仔細(xì)的去思考，或者查閱資料，不要隨便寫一個(gè)答案上去。
這樣，學(xué)習(xí)成績(jī)才會(huì)有所提高。
但是我們做事情要講究效率，合理安排時(shí)間。
不要拖拖拉拉，更不要急著趕來趕去，否則就會(huì)一件事也做不好。
我們做事要一步一步的來，不要求快，而要保持準(zhǔn)確性，但是速度也不能太慢，不要做很長(zhǎng)時(shí)間才做完一件事，要穩(wěn)中求快，而不是快中求穩(wěn)。
這樣，學(xué)習(xí)成績(jī)才能芝麻開花——節(jié)節(jié)高。
同學(xué)們，只要擁有一個(gè)良好的態(tài)度，課堂上認(rèn)真聽講，就一定會(huì)取得好成績(jī)!
生活讓人快樂，學(xué)習(xí)讓人更快樂。
學(xué)習(xí)中有許許多多的快樂，如果你覺得不是，那就是你平時(shí)一定沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中蘊(yùn)涵著無窮的快樂。
有一次，上英語課，王老師為了讓我們能夠記牢課本上的英語單詞，特意為我們組織了一個(gè)小游戲。
我可是特別討厭上英語課的，聽到老師說要給我們做游戲就感到很新奇。
同學(xué)們也開始交頭接耳地議論起來，班里一下子沸騰了。
一向不給我們玩的王老師怎么讓我們做游戲了呢?我們心里都產(chǎn)生了疑問。
王老師看出了我們的心思，大聲說：“靜一靜，靜一靜。以后，我們經(jīng)常會(huì)在英語課上做一些英語小游戲，開始快樂教學(xué)。”我們聽了歡呼起來。
老師講了游戲的規(guī)則：讓一個(gè)人開頭，走到自己的好友身旁對(duì)她說：“get on the train，please?！绷硪粋€(gè)人道一遍謝后，排到第一個(gè)同學(xué)的前面，對(duì)下一個(gè)人說，以此類推，直到座位上沒人時(shí)，游戲才算結(jié)束。
老師把游戲規(guī)則說完后，就讓我們練習(xí)這一句話，同學(xué)們熱情高漲，每個(gè)同學(xué)都非常認(rèn)真……游戲開始了,小廖開了個(gè)頭,然后歡笑一片,全班同學(xué)都沉浸在愉快的學(xué)習(xí)氣份中。
這次的游戲活動(dòng)，不僅讓我們牢記了課本里的英語單詞，而且還在有趣的活動(dòng)中學(xué)到了文明用詞，感受到了快樂學(xué)習(xí)的益處。
學(xué)習(xí)方法對(duì)于每一位莘莘學(xué)子來說都至關(guān)重要。
好的學(xué)習(xí)方法能令你受益終生。
但學(xué)習(xí)方法也是因人而異，因科而異的。
總言之，有四方面要點(diǎn)。
一、注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。
俗話說：“萬丈高樓平地起。”做任何事，基礎(chǔ)尤為重要，更何況學(xué)習(xí)。
若能將基礎(chǔ)知識(shí)全面地，系統(tǒng)的熟練掌握，并能有機(jī)地、靈活地結(jié)合起來，任何難題都會(huì)迎刃而解。
所以，我們應(yīng)腳踏實(shí)地地學(xué)，決不要心浮氣躁。
二、講求效率
每一位成功人士在介紹他們的成功秘訣時(shí)，都無一例外地提到要“講求效率”，我們不妨也學(xué)一學(xué)。
即上課一定要全神貫注，積極思考，盡量做到當(dāng)堂吸收消化。
若能真真切切地達(dá)到此境界，那么偶爾參加各種豐富多彩的課余活動(dòng)，雖占用時(shí)間，但不是浪費(fèi)時(shí)間，而且還會(huì)促成你更高的學(xué)習(xí)效率。
三、擴(kuò)展知識(shí)面
課本的知識(shí)是有限的，而要挑戰(zhàn)中考及以后人生道路上的每一次重大考驗(yàn)，就應(yīng)有厚實(shí)的知識(shí)作為盾牌。
所以我們要“擠”出時(shí)間閱讀歷史名著;瀏覽信息，觀看歷史性節(jié)目。
只要堅(jiān)持不懈，必有收獲。
四、一張一弛，文武之道
學(xué)習(xí)固然重要，但也要注意勞逸結(jié)合。
適時(shí)適度地給自己放假，會(huì)給你帶來意想不到的效果。
例如：在緊張的模擬考之后給自己輕松半天。
與好友一起去看場(chǎng)電影，溜一會(huì)兒旱冰，或是戴上久違的“walkman”，或是對(duì)著藍(lán)天白云高喊一聲，舒心愜意，好不自在。
不過，別忘了輕松之后又該崩緊那根弦了。
學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文【4】
從小學(xué)算起，我已經(jīng)度過了12年的學(xué)生生涯。
成績(jī)雖數(shù)不上是最好的，但我覺得自己學(xué)得還比較輕松，這大概受益于我的學(xué)習(xí)方法吧。
一、 課前的預(yù)習(xí)。
每堂課前我都要進(jìn)行預(yù)習(xí)：語文,把要學(xué)的'課文看一遍，自己先用筆將重點(diǎn)，要點(diǎn)及不懂之處做上記號(hào);英語，則是先將單詞讀上幾遍，讀熟讀順，這樣上課時(shí)就不必再忙于熟悉生詞，而可以很快的進(jìn)入課文、內(nèi)容及語法的學(xué)習(xí);實(shí)驗(yàn)，課前就著手了解這個(gè)實(shí)驗(yàn)的關(guān)鍵，這樣無論是在老師的演示實(shí)驗(yàn)中，還是自己動(dòng)手實(shí)驗(yàn)時(shí)，都可以有重點(diǎn)的觀察。
二、 課堂的學(xué)習(xí) 課堂上的40分鐘是極為重要的，課堂上少聽了1分鐘，課下10分鐘也補(bǔ)不上。
所以在課堂上，思想要絕對(duì)的集中，跟著老師轉(zhuǎn)。
我因?yàn)轭A(yù)習(xí)充分，聽起課來就比較輕松，在別人忙于記憶要點(diǎn)時(shí)，我的注意力已經(jīng)轉(zhuǎn)向了一些細(xì)小的地方。
這些細(xì)節(jié)往往是學(xué)習(xí)時(shí)容易忽略的，是使考分拉開檔次的地方。
充分的預(yù)習(xí)再加上認(rèn)真的聽課，一節(jié)課下 來，往往便可將重點(diǎn)、要點(diǎn)牢牢記住了。
三、 多加思考 我對(duì)于知識(shí)不喜歡死記硬背而喜歡加入自己的理解去記憶。
多問為什么，深入問題的實(shí)質(zhì)去考慮問題，這樣不但使知識(shí)記得牢固，使用起來也比較靈活。
在課上，有了問題應(yīng)馬上記錄下來，但不可再去想它，不然耽誤了后面的聽課，得不償失，應(yīng)課后再來思考這些問題。
只有實(shí)在想不通時(shí)，才去問老師，如果一有問題，不動(dòng)腦思考就去問，答案常常會(huì)左耳朵進(jìn)，左耳朵出，遠(yuǎn)沒有經(jīng)過自己思考記得深 刻。
四 增加深度，廣度
課后的復(fù)習(xí)，我認(rèn)為不必多做練習(xí)題，應(yīng)在課堂的基礎(chǔ)上加大廣度和深度。
加大廣度，就是增加一些與課文有關(guān)的小知識(shí)。
例如平時(shí)，我愛看一些科學(xué)家，文學(xué)家的傳記等，這樣可以培養(yǎng)自己對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，而且可以擴(kuò)大知識(shí)面，當(dāng)學(xué)到與這些人物有關(guān)的知識(shí)時(shí)，還可以聯(lián)系起來，理解得更加透徹。
加大深度，就要在課余時(shí)間看一些比較難的書，像競(jìng)賽教材一類，我覺得知識(shí)是環(huán)環(huán)相扣的，淺的沒學(xué)好，難的就學(xué)不下去。
所以看這些書，能檢查出自己的基礎(chǔ)知識(shí)掌握得是否牢固。
換句話說，難的題目都能掌握，容易的做起來不就更加游刃有余了嗎?
以上只是我在學(xué)習(xí)中一點(diǎn)小小的心得，說出來，和大家互相交流。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十八
隨著社會(huì)的發(fā)展，計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力已經(jīng)成為社會(huì)各行業(yè)最重要的工作要求之一，尤其對(duì)于我們師范專業(yè)，由于近幾年教育體制的不斷改革，計(jì)算機(jī)在教學(xué)中扮演的角色越來越重要。因而如何在五花八門的計(jì)算機(jī)教程中挑選一本適合課程設(shè)置要求、滿足教學(xué)實(shí)際需要的教材是成為學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力的重中之重。在這學(xué)期中，學(xué)校為我們開設(shè)了《中文authorware多媒體制作教程》這門課，在一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程中，我頗有體會(huì)。
authorware是macromedia公司推出的一種是用方便、功能強(qiáng)大的多媒體制作工具軟件。它以圖標(biāo)和流程線構(gòu)成程序，形象直觀，易于學(xué)習(xí)和掌握，特別適用于非專業(yè)程序人員開發(fā)多媒體軟件。authorware功能強(qiáng)大，可以導(dǎo)入多種格式的文本、圖形圖像、聲音、視頻、動(dòng)畫、電影等素材，被譽(yù)為多媒體創(chuàng)作的“大導(dǎo)演”用它可以制作出多種交互多媒體產(chǎn)品，例如，多媒體演示課件、多媒體電子圖書系統(tǒng)、模擬實(shí)驗(yàn)、培訓(xùn)練習(xí)、多媒體交互式教學(xué)系統(tǒng)和多媒體數(shù)據(jù)庫(kù)等。我在這些強(qiáng)大功能的誘惑下，學(xué)習(xí)的激情不斷增加，雖然它看似簡(jiǎn)單，然而要真正熟練地使用它卻是要花費(fèi)大量精力的。
這學(xué)期老師依舊像上學(xué)期學(xué)習(xí)ppt課件制作一樣對(duì)我們進(jìn)行了學(xué)習(xí)任務(wù)的安排。我們這組抽中了第七章“交互控制”，而且我也很榮幸的選中了分量最重的7.1—7.3，并非抱怨內(nèi)容多，相反很高興，因?yàn)檫@樣可以讓我學(xué)到比別人更多的東西。雖然剛剛開始制作課件時(shí)一直感嘆好難，但是做完了以后心里感覺特別好?，F(xiàn)在我就針對(duì)我在制作過程中學(xué)到的知識(shí)淺談一下。
學(xué)過authorware的人都知道，交互控制就是它的一個(gè)亮點(diǎn)，缺少了交互就好像人缺少了脊椎骨一樣有意識(shí)卻不能動(dòng)起來，意思就是當(dāng)你將一切需要的素材都做好了，只有利用交互才能將它們整合成你需要的課件，建立起用戶與素材之間的聯(lián)系，來實(shí)現(xiàn)人機(jī)交互，達(dá)到最終目的。在7.1—7.3中主要介紹了交互的類型和特點(diǎn)及其熱區(qū)域、按鈕這兩個(gè)交互類型。當(dāng)我看完書上的教程時(shí)，我第一感覺就是我要學(xué)以致用，利用熱區(qū)域、按鈕等交互類型來實(shí)現(xiàn)我的課件制作，顯然這個(gè)想法是很美好的。結(jié)果雖然沒有想象中的那么完美，但是也是一次很有意義的嘗試。
在整個(gè)課件制作過程中，作為一名初學(xué)者，我遇到了很多問題，比如電影的插入就讓我苦惱了很久，在網(wǎng)上一直沒有找到合適的電影，最后就算找到了但是插進(jìn)去的電影的播放速度之快也是我不曾想到的，這也成為了我整個(gè)課件最大的遺憾。再就是課件的使用也沒有我想象中的那么完美，即使我在每張顯示圖標(biāo)中都表明了下一步該如何，但是仍然有人在使用過程中出現(xiàn)這樣那樣的問題，不是找不到點(diǎn)擊的地方就是點(diǎn)錯(cuò)，其實(shí)這也恰好體現(xiàn)了每個(gè)人理解差異，更多的人習(xí)慣于采用自己最初所用的方法。雖然想過用明亮的圖標(biāo)來彌補(bǔ)這個(gè)缺憾，但是結(jié)果令我不是很滿意，使得課件的美觀大打折扣。
雖然有諸多問題，但是在學(xué)習(xí)過程中收獲的知識(shí)及好處是不容忽視的。首先，在制作過程難免會(huì)涉及到其它章節(jié)的內(nèi)容，為了解決問題，往往我會(huì)把那些內(nèi)容看一遍，這樣不僅使得我對(duì)書本有了一定的了解，而且也使得我的自主學(xué)習(xí)能力有了一定的提高；加上各種不同的知識(shí)，課件內(nèi)容也隨之豐富了許多。其次，在學(xué)習(xí)authorware之前，我只接觸過ppt這種簡(jiǎn)單的多媒體課件制作軟件，雖然它也能制作出豐富多彩的視覺課件，能很方便的插入各種動(dòng)畫，但是它與人的交流程度幾乎為0，而且課件形式單一不形象，缺乏了一定的生活元素。但也不能完全否定它的作用，它在目前中學(xué)教學(xué)中的作用是屈指可數(shù)的。然而authorware卻能把生活元素生動(dòng)的體現(xiàn)出來，例如驗(yàn)證密碼、電影播放、音樂控制、幾何畫板等等小程序中可以讓我們感受到像現(xiàn)實(shí)生活使用這些一樣。再就是authorware的人性化是非常明顯的，尤其在交互作用中。它可以實(shí)現(xiàn)與人真正的交流，在使用它的過程中，這一點(diǎn)是很重要的，只有這樣才能使學(xué)習(xí)者更牢固的記住學(xué)習(xí)內(nèi)容，但也不失學(xué)習(xí)的生動(dòng)性，能更好提高學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)興趣。
談了這么多，其實(shí)心里最深刻的感受就是：不同思維的人做出來的東西不一樣，不同水平的人做出的東西就不會(huì)在一個(gè)檔次上。只有認(rèn)真去學(xué)習(xí)了它，才能更好的去利用它，即使第一次沒有做好，但是第二次、第三次??結(jié)果肯定會(huì)不一樣，相信自己總有一天能做出一個(gè)很優(yōu)秀的課件。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十九
高爾夫，是一種室外體育運(yùn)動(dòng)。個(gè)人或團(tuán)體球員以不同的高爾夫球桿將一顆小球打進(jìn)果嶺的洞內(nèi)。大部份的比賽有18洞，桿數(shù)最少的為優(yōu)勝者。高爾夫，其英文單詞為golf，其中“g”代表green（綠色），“o”代表oxygen（氧氣），“l(fā)”代表light(陽光)，“f”代表foot(腳)，寓意著在明媚的陽光下踏著綠色的草地，呼吸著清新的空氣，沐浴著明媚的陽光，在大自然的懷抱里運(yùn)動(dòng)。較之其他有氧的休閑運(yùn)動(dòng)，打高爾夫球因其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，加之場(chǎng)地自然環(huán)境優(yōu)美，禮儀風(fēng)范典雅，而更具休閑運(yùn)動(dòng)特色。
據(jù)史料記載，高爾夫運(yùn)動(dòng)起源于15世紀(jì)或更早的蘇格蘭地區(qū)。當(dāng)時(shí)的牧羊人喜歡玩一種用木板將石頭擊進(jìn)動(dòng)物洞穴的游戲，這就是高爾夫運(yùn)動(dòng)的雛形。隨著時(shí)間的推移，高爾夫運(yùn)動(dòng)已發(fā)展成為當(dāng)今世界最為風(fēng)行的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
在南國(guó)商學(xué)院，我有幸與高爾夫結(jié)緣。一開始，我是因?yàn)楹闷娑x擇了高爾夫這門課程。但經(jīng)過兩個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我逐漸被其獨(dú)特對(duì)的運(yùn)動(dòng)魅力所吸引，并逐漸愛上了這項(xiàng)富有貴族氣息的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我站在發(fā)球臺(tái)上，望著綠油油的草地，呼吸著大自然的氣息，凝神屏息，灑脫地?fù)]桿時(shí)，我便忘記了所有煩惱，感覺自己和大自然融為一體。那一種感覺溢于言表。
一開始，我以為高爾夫很容易學(xué)，不就是那一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，只要用力就可把球打遠(yuǎn)。但高爾夫是一項(xiàng)“表面瀟灑，內(nèi)里辛酸”的運(yùn)動(dòng)，高爾夫職業(yè)選手的動(dòng)作相當(dāng)瀟灑，簡(jiǎn)直就是力與美的結(jié)合。但別人終究還是別人，看回自己，那動(dòng)作簡(jiǎn)直就像農(nóng)民耕地一般。高爾夫運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)講究技巧的運(yùn)動(dòng)，有時(shí)無論你多用力，那球就是打不遠(yuǎn)，甚至?xí)y絲不動(dòng)地停留在發(fā)球臺(tái)上。俗話說：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。但要想打好高爾夫球，除了平時(shí)要刻苦訓(xùn)練，還要不斷總結(jié)方法，注重細(xì)節(jié)，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，把每一個(gè)動(dòng)作都做到位。盡管高爾夫運(yùn)動(dòng)的核心動(dòng)作是揮桿，但要揮好桿其實(shí)并不容易，只要?jiǎng)幼魃圆坏轿?，就肯定打不遠(yuǎn)球。如果桿面在擊球時(shí)沒有回正，球飛出去時(shí)就會(huì)向左偏或向右偏。
高爾夫運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要身體各個(gè)部位協(xié)調(diào)配合的運(yùn)動(dòng)。在揮桿時(shí)，需要手、臂、腰三個(gè)部位的配合。揮桿時(shí)，腰需要順時(shí)針旋轉(zhuǎn)45度，當(dāng)球桿達(dá)到最高點(diǎn)時(shí)，左手要伸直，右手要彎曲。打高爾夫球是用腰打球，而不是用手和臂來打球。當(dāng)球桿到達(dá)擊球區(qū)時(shí)，手臂要伸直，眼睛要盯著球，視線不能隨著球的移動(dòng)而移動(dòng)。而整個(gè)揮桿過程中，則需要腿和腰的協(xié)調(diào)配合。其中，腿和上身均要保持微彎的狀態(tài)。
高爾夫運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉人的手、臂、腰、腿、腳、眼各個(gè)器官的和各個(gè)部位的協(xié)調(diào)配合，還能鍛煉人的毅力、耐心、意志品質(zhì)、甚至心理素質(zhì)。 每一個(gè)人都能在球場(chǎng)中大顯身手，在運(yùn)動(dòng)中找到樂趣，這就是高爾夫的魅力所在。在優(yōu)美的自然環(huán)境下打球，既能感受到擊球入洞的喜悅，又有失誤導(dǎo)致失敗的懊喪和緊張，真是“百味皆在其中”。
要打好高爾夫球，首先要擺正心態(tài)，勿急于求成，要用良好和輕松的心態(tài)打球，這需要我們付出時(shí)間和耐心。除了要付出時(shí)間和耐心外，還要忽視別人的目光和恥笑。有時(shí)盡管自己使勁全身力氣，但球就是打不遠(yuǎn)甚至紋絲不動(dòng)，自己的周圍又有無數(shù)的目光注視著。。。盡管這個(gè)場(chǎng)面十分尷尬，但也不要太在意別人的目光，反而要在別人的目光下多練習(xí)，多總結(jié)，找出適合自己的擊球動(dòng)作。在眾人的目光下打球，緊張是難免的。但我并沒有選擇退縮，而是迎難而上，努力克服緊張情緒，用輕松的心態(tài)打球。
在為期一年的高爾夫?qū)W習(xí)中，我覺得高爾夫運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)“只可意會(huì)不可言傳”的運(yùn)動(dòng)。無論老師如何指導(dǎo)你打球，但別人終究是別人，打好高爾夫最重要的是找到一套適合自己的擊球動(dòng)作。在打球時(shí)，不要在乎球打得多遠(yuǎn)，不要管結(jié)果如何，在揮桿的一瞬間，不要猶豫。一旦猶豫，反而還會(huì)影響發(fā)揮。
不知不覺間，我和高爾夫結(jié)緣已有1年時(shí)間了，我對(duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)的好奇也逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)的喜愛。在這里，我要感謝老師的悉心教導(dǎo)，是她讓我喜歡上高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。盡管自己是一個(gè)不太喜歡運(yùn)動(dòng)的人，但在以后的生活中，我將成為高爾夫運(yùn)動(dòng)的忠實(shí)粉絲，在青山綠水的懷抱中，在鳥語花香的環(huán)境中，盡情享受高爾夫運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。
學(xué)習(xí)高爾夫不僅讓我更好地體驗(yàn)生活，也讓我樂在其中，升華了自己，放松了自己，在學(xué)習(xí)中休閑，在休閑中運(yùn)動(dòng)。更重要的是，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇二十
植物生理學(xué)是研究植物生長(zhǎng)、發(fā)育和代謝等生理過程的科學(xué)，通過對(duì)植物的生理功能進(jìn)行研究，可以揭示植物與環(huán)境之間的相互作用關(guān)系。在學(xué)習(xí)植物生理學(xué)的過程中，我深刻體會(huì)到了植物的神奇和生命力的強(qiáng)大。在這里，我將分享我的心得體會(huì)，希望能對(duì)大家了解和研究植物生理學(xué)有所啟發(fā)。
第一段：植物的生長(zhǎng)與發(fā)育。
植物的生長(zhǎng)與發(fā)育是植物生理學(xué)的基本內(nèi)容。在學(xué)習(xí)中，我了解到植物的生長(zhǎng)過程是一系列復(fù)雜而協(xié)調(diào)的生理反應(yīng)的結(jié)果。植物的生長(zhǎng)是由細(xì)胞分裂、細(xì)胞伸長(zhǎng)和細(xì)胞分化等過程組成的。通過植物激素的調(diào)節(jié)，細(xì)胞能夠在時(shí)間和空間上得到合理的分配和發(fā)展。植物的發(fā)育也與環(huán)境因素關(guān)系密切，比如光照、溫度、水分等。這些環(huán)境因素可以影響植物的生長(zhǎng)速度和方向，進(jìn)一步影響植物的結(jié)構(gòu)和功能。
第二段：植物的光合作用與呼吸作用。
光合作用與呼吸作用是植物生理學(xué)的兩個(gè)重要方面。光合作用是植物通過葉綠素和光能將二氧化碳和水轉(zhuǎn)化為有機(jī)物質(zhì)的過程。這一過程不僅為植物提供了能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也為其他生物提供了氧氣。呼吸作用是植物對(duì)光合產(chǎn)物的消耗過程，通過此作用植物釋放能量、產(chǎn)生ATP，并排出二氧化碳。光合作用與呼吸作用是植物生理的重要調(diào)節(jié)機(jī)制，它們之間的平衡和協(xié)調(diào)對(duì)于植物的正常生長(zhǎng)和發(fā)育至關(guān)重要。
第三段：植物的水分運(yùn)輸和營(yíng)養(yǎng)吸收。
在植物生理學(xué)中，水分運(yùn)輸和營(yíng)養(yǎng)吸收是非常重要的研究?jī)?nèi)容。植物通過根部吸收水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通過莖部和葉片進(jìn)行輸送。水分運(yùn)輸是植物體內(nèi)水分的長(zhǎng)距離傳輸過程，主要依靠根壓力和蒸騰作用來實(shí)現(xiàn)。根壓力是由根部細(xì)胞的滲透壓和水分活動(dòng)引起的，它使得水分向上運(yùn)輸。蒸騰作用是植物葉片由于蒸騰形成的負(fù)壓，使得水分從根部到葉片運(yùn)輸。植物還通過根際微生物共生來提高營(yíng)養(yǎng)吸收效率，其中最重要的是與根瘤菌共生，這能為植物提供大量固定氮。
第四段：植物的抗逆與生理調(diào)節(jié)。
植物在與外界環(huán)境不斷進(jìn)行交互的過程中，需要應(yīng)對(duì)各種逆境的挑戰(zhàn)。植物對(duì)環(huán)境逆境（如高溫、低溫、干旱等）能夠通過一系列生理調(diào)節(jié)和抗逆性機(jī)制來應(yīng)對(duì)。例如，高溫逆境下的植物能夠產(chǎn)生一系列熱激蛋白來保護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性；低溫逆境下的植物能夠通過提高細(xì)胞壁的含冰抗凍劑濃度和調(diào)控脫水素酶活性來降低凍害；干旱逆境下的植物能夠通過閉氣孔和積累保護(hù)性溶質(zhì)來減少水分蒸騰和細(xì)胞脫水。這些生理調(diào)節(jié)和抗逆性機(jī)制使得植物能夠在惡劣環(huán)境下生存和繁衍，充分展示了植物的生命力和適應(yīng)性。
植物生理學(xué)的研究不僅可以揭示植物生理過程的規(guī)律，也對(duì)實(shí)際生產(chǎn)和農(nóng)業(yè)發(fā)展具有重要意義。植物生理學(xué)的應(yīng)用在增強(qiáng)植物抗逆性、提高作物品質(zhì)和產(chǎn)量、改善植物繁殖和病蟲害防治等方面具有廣闊的前景。例如，根據(jù)對(duì)植物水分運(yùn)輸機(jī)制的研究，可以制定出水分調(diào)控措施，提高耐旱作物的產(chǎn)量和質(zhì)量；通過對(duì)植物的營(yíng)養(yǎng)吸收機(jī)制的深入了解，可以合理調(diào)控土壤肥力，提高農(nóng)作物的營(yíng)養(yǎng)吸收效率。植物生理學(xué)的應(yīng)用可以為人類提供更多糧食和資源，促進(jìn)農(nóng)業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。
以上是我在學(xué)習(xí)植物生理學(xué)過程中的一些心得體會(huì)。植物生理學(xué)是一門深入且有趣的學(xué)科，通過對(duì)植物生理功能的研究，我們可以更好地了解和掌握植物生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律。希望我的分享能夠引起大家對(duì)植物生理學(xué)的興趣和關(guān)注，為植物科學(xué)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇二十一
生活中有學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中有生活。
在某一天，中午吃午飯的.時(shí)候，邊吃邊聽著電視里面的新聞廣告。
在隨后的節(jié)目預(yù)告里，我聽到了一個(gè)熟悉的名字。
抬眼看看老媽，只見她高興萬分。
“哎，”我嘆了口氣，真不知道媽媽為什么這么喜歡看古裝劇。
還是那種不厭其煩的喜歡看。
于是我半開玩笑的根媽媽說“古裝劇的編劇真應(yīng)該感謝你們這些它的忠實(shí)粉絲阿，沒有你們，哪里能讓那些編劇賺這么多的名氣知名度跟錢?。 闭l知，媽媽卻一本正經(jīng)的反駁我說“誰說的，是我們這些人應(yīng)該感謝她們這些編劇才是。
如果不是她們寫出這么好的劇本，也不能讓我們?cè)诠ぷ鲃诶哿艘惶熘筮€能收獲享受，有事可做，有期盼可等。
讓每個(gè)無聊的夜晚因?yàn)榈却垂?jié)目而變得讓人期待，變得美好。
我詫異于母親的答案。
或許，是母親太過樸實(shí)，太過于善良和辛苦，也可能是工作太累了。
而我卻沒有意識(shí)到母親的話，這是一種多么智慧的回答，又是一種多么美麗的生存方式阿！
對(duì)于生活的一切，我的所得，都時(shí)時(shí)記著感激，記著感恩。
讓所有一切得到的，失去的，都因?yàn)楦卸鞫兩弦粚用篮枚鴾剀懊倒迳?，是多好，多美的一件事?BR> 我相信，一個(gè)心懷感恩的人，必是一個(gè)良善的人，一個(gè)懂得制造幸福的人。
哪怕幸福僅僅只露出了一個(gè)線頭，她也會(huì)用這樣一種智慧，將那線頭拽出，織成一件毛衣，溫暖自己，溫暖他人。
林清玄曾在他的《黃昏菩提》中這樣寫道：每天我走完了黃昏，將歸家的時(shí)候，我就懷著感恩的心情摸摸夕陽下的頭發(fā)，說一些贊美和感激的話。
感謝這人世的缺憾，使我們驚醒不至于墮落；感謝這都市的污染，使我們有追求明凈的智慧。
這也是一種感恩與智慧阿。
雖小卻是那樣的貼近我們的生活，充實(shí)我們的心靈。
或許，感恩本就源于最微乎其微的生活，但它確是一種了不起的智慧！
——后記印度書上說，斯拉萬月是一個(gè)時(shí)間。
試圖用時(shí)間去留住幸福，這是最傻的事情，因?yàn)樾腋Ｓ肋h(yuǎn)跑的比時(shí)間快。
而時(shí)間能捕捉到的，僅僅是幸福的影子：回憶。
但我想感恩，卻能將幸福延長(zhǎng)。
父母的愛，老師的愛，同學(xué)的關(guān)心，這些都值得我們?nèi)セ貓?bào)，去感恩。
在生活中，在父母的關(guān)愛中，我學(xué)會(huì)了感恩，懂得了生活中的學(xué)習(xí)是無處不在的。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇一
人體生理學(xué)是對(duì)人體各種生命活動(dòng)的機(jī)理及其規(guī)律進(jìn)行研究的學(xué)科。在學(xué)習(xí)人體生理學(xué)的過程中，我受益匪淺，深刻體會(huì)到了人體是一個(gè)復(fù)雜而奇妙的系統(tǒng)。通過對(duì)生理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)人體的結(jié)構(gòu)和功能有了更深入的了解，同時(shí)也明白了保持身體健康的重要性。以下是我對(duì)學(xué)習(xí)人體生理學(xué)的心得體會(huì)。
首先，在學(xué)習(xí)人體生理學(xué)的過程中，我對(duì)人體的結(jié)構(gòu)和功能有了更深入的了解。人體是一個(gè)由許多器官、組織和細(xì)胞組成的復(fù)雜系統(tǒng)，各個(gè)器官之間通過神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)相互聯(lián)系，共同完成人體的生理活動(dòng)。通過學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，我了解到了人體器官與組織的構(gòu)造和功能特點(diǎn)，比如心臟的收縮和舒張過程、肺的呼吸作用、腸道的消化吸收等。這些知識(shí)不僅讓我對(duì)人體的結(jié)構(gòu)有了更清晰的認(rèn)識(shí)，而且讓我明白了人體各個(gè)部分之間的相互依存和協(xié)調(diào)。這種對(duì)于人體構(gòu)造和功能的了解，為我后續(xù)學(xué)習(xí)和理解其他醫(yī)學(xué)課程打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其次，在學(xué)習(xí)人體生理學(xué)的過程中，我深刻認(rèn)識(shí)到了保持身體健康的重要性。人體的生理活動(dòng)是一個(gè)復(fù)雜的調(diào)節(jié)過程，只有當(dāng)各個(gè)器官和系統(tǒng)協(xié)調(diào)運(yùn)作時(shí)，才能保持身體的健康。學(xué)習(xí)人體生理學(xué)不僅僅是為了掌握知識(shí)，更是為了指導(dǎo)我們?cè)谌粘Ｉ钪叙B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康行為。通過了解人體生理學(xué)的原理，我明白了一些不良的生活習(xí)慣會(huì)對(duì)身體健康造成危害，比如吸煙會(huì)導(dǎo)致氣道疾病、不合理的飲食習(xí)慣會(huì)引發(fā)肥胖和糖尿病等。因此，我開始注重對(duì)自己的健康進(jìn)行管理，合理安排飲食、保持規(guī)律的作息時(shí)間、參加適量的運(yùn)動(dòng)等。這些措施不僅有助于身體的健康，而且讓我更加充滿活力和精力。
另外，在學(xué)習(xí)人體生理學(xué)的過程中，我意識(shí)到了人體對(duì)環(huán)境的敏感性。人體的生理活動(dòng)受到內(nèi)外環(huán)境的影響，當(dāng)環(huán)境條件發(fā)生變化時(shí)，人體會(huì)做出相應(yīng)的調(diào)整。比如，當(dāng)氣溫升高時(shí)，人體會(huì)通過出汗等措施降低體溫；當(dāng)氧氣供應(yīng)不足時(shí)，人體會(huì)加快呼吸來增加氧氣攝入量。這些是人體內(nèi)在的自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制，通過學(xué)習(xí)生理學(xué)，我深刻認(rèn)識(shí)到人體對(duì)環(huán)境的敏感性和對(duì)變化的自適應(yīng)能力。這也使我更加重視保護(hù)環(huán)境和改善環(huán)境，希望能為人體提供一個(gè)良好的生活環(huán)境。
最后，學(xué)習(xí)人體生理學(xué)使我意識(shí)到人體的復(fù)雜性和奇妙之處。人體是自然界創(chuàng)造的一個(gè)杰作，其中包含著無數(shù)微妙而精巧的機(jī)制。我們的心臟可以不斷地跳動(dòng)，讓血液流動(dòng)到全身各個(gè)部位；我們的肺可以將空氣中的氧氣轉(zhuǎn)化為身體需要的能量；我們的神經(jīng)系統(tǒng)可以將外界的信息傳輸?shù)酱竽X進(jìn)行處理。這些現(xiàn)象的背后都有著復(fù)雜而精確的調(diào)節(jié)機(jī)制，我深深地為人體的奇跡所折服。對(duì)于人體的奇妙之處的了解，讓我更加熱愛生命，更加珍惜生命。
總之，通過學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，我對(duì)人體結(jié)構(gòu)和功能有了更深入的了解，明白了保持身體健康的重要性，意識(shí)到了人體對(duì)環(huán)境的敏感性，同時(shí)也更加意識(shí)到人體的復(fù)雜性和奇妙之處。人體生理學(xué)是一門對(duì)人體生命活動(dòng)進(jìn)行研究的重要學(xué)科，對(duì)于我們了解和保護(hù)人體健康都具有重要意義。我將會(huì)繼續(xù)深入學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，不斷提升自己的醫(yī)學(xué)知識(shí)，在未來的臨床實(shí)踐中能夠更好地服務(wù)于人體健康。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇二
古人云“百行孝為先?！彼^的孝，就是一個(gè)老字的上面，下面一個(gè)子。父母養(yǎng)育了我們，我們做子女的，當(dāng)然要把父母捧在手心啦！
通過這次學(xué)習(xí)，我想到了孝心在我們生活中常常出現(xiàn)，就拿我的鄰居李伯伯一家來說吧。李伯伯年事以高，兒女事業(yè)有成，可李伯伯在誰家安度晚年還是個(gè)問題呀。湊巧，這一天兩個(gè)女兒和一個(gè)兒子不約而同地來到李伯伯家。大女兒說：“我是老大，父母理應(yīng)住我家，你們都要聽大姐的?！倍霾环猓骸拔壹曳孔訉挸ǎ⒆右泊罅?，老人住方便。”三兒子說：“既然我們誰也說服不了，那就住我家吧……”他們的孝心真是讓人感動(dòng)。
剛接到職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)通知的時(shí)候，感覺多此一舉，禮儀之邦，這還用培訓(xùn)么?但是通過學(xué)習(xí)，讓我對(duì)職場(chǎng)禮儀有了正確地了解和認(rèn)識(shí)，使我自身有了更進(jìn)一步的提高，同時(shí)也找到了自身的不足，為以后的職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)運(yùn)用打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在這次職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)后，我恍然大悟，原來在平時(shí)的工作中我有很多地方都做得不到位，從與他人交談到衣著服飾，似乎我都有太多的忽略，職場(chǎng)交往是講究規(guī)則的，即所謂的沒有規(guī)矩不成方圓。比如自己的衣著服飾，在工作時(shí)不是自己喜歡什么就穿什么，個(gè)人衣著服飾應(yīng)符合自己的工作與職位，能夠給人以美感。
學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀我認(rèn)為首先應(yīng)當(dāng)讓每一個(gè)人了解學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀的必要性，在現(xiàn)實(shí)工作當(dāng)中，很多人對(duì)職場(chǎng)禮儀不重視，認(rèn)為是一些表面的東西，是做給別人看的。但正是這些表面的東西才真正體現(xiàn)了我們的素質(zhì)和教養(yǎng)，所謂的內(nèi)行看門道，外行看熱鬧，你受過哪樣的教育，上過哪些場(chǎng)合是一眼能夠看出來的。在與人交往的過程中，能否給人留下良好的印象，樹立自己良好的形象，更好地與人交往都是離不開禮儀的。學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀能夠從中得到一些交往藝術(shù)，能夠更好地與人溝通，知已知彼，才能百戰(zhàn)百勝。
因此，不光是這些禮儀，還有生活中的其他細(xì)節(jié)都應(yīng)留意，也要學(xué)會(huì)設(shè)身處地地為他人想想。這就是這次禮儀培訓(xùn)我的所得，通過這次職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)，我才明白在原來的平時(shí)工作中我們有很多地方都做得不是很好，從小小的電話，短信用語，鞠躬禮到文明用語，似乎我們都有太多的忽略，比如在平時(shí)工作中接電話是否在鈴響了三遍時(shí)接聽，是否先報(bào)自己的姓名部門以及工作單位，還有我們是否做到了語調(diào)熱情，大方自然，聲量適中表達(dá)清楚，簡(jiǎn)明扼要，文明禮貌。鞠躬禮是否標(biāo)準(zhǔn)、文明用語聲音大小是否適中、面部是否有表情等常見問題我們好像都沒有多加注意。所以，我們應(yīng)該加強(qiáng)禮儀方面的學(xué)習(xí)，還要做到學(xué)以致用。
本次禮儀學(xué)習(xí)開拓我的視野，讓我受益匪淺。所以，我覺的我們?cè)谄綍r(shí)的工作中應(yīng)真正的做到“注重細(xì)節(jié)，追求完美”。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇三
第一段：引言（150字）。
在我讀過第一本人體生理學(xué)的教材之后，我對(duì)人體的奇妙和復(fù)雜之處略有了解。隨著學(xué)習(xí)的深入，我逐漸認(rèn)識(shí)到人體的各個(gè)系統(tǒng)之間是如此緊密相連，任何一個(gè)系統(tǒng)的失調(diào)都可能對(duì)整個(gè)身體造成不可忽視的影響。我意識(shí)到學(xué)習(xí)人體生理學(xué)不僅僅是為了傳遞知識(shí)，更是為了幫助我們更好地理解和照顧自己的身體。
通過學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，我對(duì)自己的身體有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我了解到人體是一個(gè)復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)，各個(gè)器官和系統(tǒng)之間的協(xié)調(diào)和平衡是保持健康的前提。例如，在學(xué)習(xí)心血管系統(tǒng)時(shí)，我了解到心臟和血管的相互作用是維持血液循環(huán)的關(guān)鍵。只有當(dāng)心臟有效地將氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到身體各個(gè)部位，并將二氧化碳和廢物帶回肺和腎臟處理時(shí)，我們的身體才能正常運(yùn)作。此外，我還學(xué)習(xí)到人體調(diào)節(jié)體溫的機(jī)制，這使我深刻意識(shí)到保持體溫恒定對(duì)人體健康的重要性。
第三段：學(xué)習(xí)的收獲（300字）。
通過學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，我對(duì)一些常見的健康問題有了更全面的認(rèn)識(shí)。例如，我了解到高血壓的危險(xiǎn)性以及血壓調(diào)節(jié)的重要性。我了解到某些行為習(xí)慣，例如營(yíng)養(yǎng)不良和缺乏運(yùn)動(dòng)，與許多慢性疾病的發(fā)生有關(guān)。同時(shí)，我也了解到預(yù)防疾病的關(guān)鍵在于提前識(shí)別風(fēng)險(xiǎn)因素并積極采取措施。此外，通過學(xué)習(xí)免疫系統(tǒng)，我也認(rèn)識(shí)到保持免疫力的重要性，以抵抗各種疾病的入侵。
第四段：進(jìn)一步思考（250字）。
學(xué)習(xí)人體生理學(xué)還引發(fā)了我對(duì)許多與人體功能相關(guān)的問題的深思。例如，我開始思考為什么我們會(huì)感到疲倦，以及睡眠是如何幫助我們恢復(fù)活力的。我還開始思考為什么我們會(huì)感到饑餓，以及食物是如何在身體中轉(zhuǎn)化為能量的。這些問題迫使我更深入地研究關(guān)于新陳代謝和能量平衡的知識(shí)。我開始了解到，人體的生理過程是相互關(guān)聯(lián)的，對(duì)一個(gè)問題的理解離不開對(duì)其他相關(guān)問題的了解。這進(jìn)一步激發(fā)了我對(duì)人體生理學(xué)的學(xué)習(xí)和探索的興趣。
第五段：結(jié)論（200字）。
通過學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，我意識(shí)到人體是一個(gè)智慧和奇跡的結(jié)合。我對(duì)體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)的相互作用和調(diào)節(jié)有了更深入的了解。這種知識(shí)增加了我對(duì)自己身體的關(guān)注和照顧，也讓我更好地理解了健康生活的方式。我深信，通過深入學(xué)習(xí)和研究人體生理學(xué)，我們能夠更好地保護(hù)自己的身體，并為更健康的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇四
王建。
首先，我非常感謝公司再次給我提供鐵營(yíng)戰(zhàn)斗力三天兩夜集中培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，參加這次培訓(xùn)，說明董事長(zhǎng)對(duì)我們靈威員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針；對(duì)于我來說，也非常珍惜這次機(jī)會(huì)。
通過這幾天的培訓(xùn)我學(xué)到了做任何事之前，要學(xué)會(huì)放下因?yàn)榉畔率墙蛹{一切的前提，同時(shí)要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己看待事物的焦點(diǎn)因?yàn)榻裹c(diǎn)等同于感受，加上工作要投入因?yàn)橥度氲扔诋a(chǎn)出，投入有三點(diǎn)原則：逼自己投入、投入了就不要放下、投入到領(lǐng)我們自己都感動(dòng)。
還明白了要想通過學(xué)習(xí)使成果最大化，首先自己應(yīng)該有一個(gè)積級(jí)樂觀態(tài)度、態(tài)度決定一切，同時(shí)要一有一個(gè)良好的狀態(tài)、狀態(tài)影響你的一生，最后一個(gè)能力都是逼出來的。
我們工作一大宗旨為打贏，最最重要的是應(yīng)該有五大意識(shí)，服從意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、細(xì)節(jié)意識(shí)、危機(jī)意識(shí)、成果意識(shí)。要想成功就應(yīng)該抱著干革命態(tài)度，同時(shí)具有強(qiáng)都思維，這樣成功才有可能一步步的向們招手。
一個(gè)人要想以最快的速度成功就必須更換自己的人脈關(guān)系，人脈等于錢脈。只要骨子里面充滿希望無論在什么地方還是做什么工作到哪里都有陽光。因?yàn)閷?duì)我們來說最重要的是要明白上帝為我們打開一扇窗就沒有人能關(guān)上，除了我們自己。延伸到工作當(dāng)中，要么去愛你做的事，要么去做你愛的事，生活也是這樣的，通過集體跳繩比賽，了解到團(tuán)隊(duì)的重要性，同時(shí)要想成功，作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者先學(xué)會(huì)用人把人放在合適的崗位，在工作當(dāng)中不僅僅是完成一項(xiàng)工作，同時(shí)也要不斷的總結(jié)方法，提高完成的效率才是最重要的，在一個(gè)企業(yè)工作就像是許多人在同一輛公交車上一樣，每到一站都會(huì)有人下車同時(shí)也不斷的有人上車，工作中要時(shí)刻有一種危機(jī)感，因此要持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)，逼自己努力一把，時(shí)刻要相信當(dāng)自己在努力同時(shí)別人比我們更吃苦的學(xué)習(xí)進(jìn)步的。
公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對(duì)培訓(xùn)是非常著重的，班主任及各老師都做了很多準(zhǔn)備，讓我們?cè)谂嘤?xùn)內(nèi)充分感受到了公司對(duì)員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們?cè)谖磥淼墓ぷ髦卸苏膽B(tài)，更加努力！更加自信！
學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，相信我們?cè)诓粩嗟貙W(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中讓我們靈威的明天變得更加美好，伴隨我自己不斷的成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇五
自從開始學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)以來，我了解到運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體有多么重要。想要成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員或者健康的人，我們必須掌握運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的知識(shí)，從而去了解我們身體的反應(yīng)和適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體訓(xùn)練。在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的過程中，我學(xué)到了許多關(guān)于運(yùn)動(dòng)如何影響人體的知識(shí)，并且也意識(shí)到了自己在過去的訓(xùn)練中所犯下的錯(cuò)誤。在這篇文章中，我將分享我的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)學(xué)習(xí)心得。
第二段：學(xué)習(xí)的收獲。
在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的過程中，我學(xué)會(huì)了如何正確地進(jìn)行熱身和冷卻伸展運(yùn)動(dòng)。在過去，我往往只是草草地進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的拉伸，沒有注意到它們對(duì)我的身體的影響。但是現(xiàn)在，我意識(shí)到了正確地?zé)嵘砗屠鋮s伸展不僅可以減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)，而且可以幫助身體更快地恢復(fù)。
另外，我也對(duì)深度呼吸和冥想練習(xí)有了更深刻的認(rèn)識(shí)。過去的我很少關(guān)注我的呼吸狀態(tài)，但現(xiàn)在我意識(shí)到正確的呼吸對(duì)于我們的身體是非常重要的。通過一個(gè)簡(jiǎn)單的深度呼吸練習(xí)，我可以幫助自己放松，從而在訓(xùn)練中更好地發(fā)揮。
第三段：自己的訓(xùn)練。
在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的過程中，我還學(xué)會(huì)了如何將不同的運(yùn)動(dòng)類型結(jié)合起來，從而創(chuàng)造出一個(gè)完整的訓(xùn)練計(jì)劃。在過去，我往往只是專注于某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而忽略了其它運(yùn)動(dòng)。但是現(xiàn)在，我意識(shí)到什么樣的訓(xùn)練計(jì)劃是最有效的，如何將訓(xùn)練分解成不同的階段，并且如何找到合適的運(yùn)動(dòng)類型來達(dá)到我的目標(biāo)。
第四段：與他人的交流。
通過學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，我還學(xué)會(huì)了如何與其他運(yùn)動(dòng)員和教練之間開展有效的交流。在過去，我往往會(huì)遇到教練提出的問題，但由于我缺乏訓(xùn)練的知識(shí)，只能作出笨拙的回應(yīng)。但現(xiàn)在，我可以用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的專業(yè)知識(shí)來解答教練的問題，而不必感到尷尬和無助。我也可以更好地與其他運(yùn)動(dòng)員交流，分享自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，從而讓我們相互成長(zhǎng)。
第五段：總結(jié)。
學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是一個(gè)極具收獲的過程。通過學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，我不僅能更好地理解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響，而且也能夠更加健康地訓(xùn)練自己。通過自己的訓(xùn)練和與他人的交流，我可以更好地實(shí)踐和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的知識(shí)。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我在未來的健康和運(yùn)動(dòng)生涯中產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇六
2018年7月16日上午9點(diǎn)25分，我校全體職工坐上了開往廈門北的高鐵，展開了為期五天的培訓(xùn)。
廈門市委教育工作委員任勇給我們帶來了培訓(xùn)第一講。任老師的講課主題為《做步入新境的覺醒者》，共分為12個(gè)方面。任老師逐一講解，有詳有略，并且結(jié)合教學(xué)實(shí)例，語言風(fēng)趣幽默，在輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍中引發(fā)教師思考。從任老師的講座中，我找到了教學(xué)的基本思路——“好玩——玩好——玩轉(zhuǎn)”。在教學(xué)中我們要善于引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)各學(xué)科的趣味性，有了趣味，孩子自然愿意學(xué)習(xí)，在趣味中帶領(lǐng)孩子學(xué)好、學(xué)精，一定要將教學(xué)落實(shí)到細(xì)節(jié)中，與生活實(shí)際相結(jié)合。另外任老師關(guān)于尊重孩子“靈性生長(zhǎng)”這一點(diǎn)，也另我印象深刻。每個(gè)孩子都有每個(gè)孩子的特點(diǎn)，我們要尊重孩子的個(gè)性差異。借用任老師講座中的一句話：“雖曰難能，心向往之，行必能至?！?BR> 培訓(xùn)第二講的老師是廈門城市職業(yè)學(xué)院副院長(zhǎng)沈立心。沈老師的講課主題是《信息化教學(xué)的創(chuàng)新與顛覆》。聽過沈老師這一講，讓我對(duì)信息化教學(xué)有了更清晰直觀的認(rèn)識(shí)，也給我在“信息化課堂”這一教學(xué)模式中提供了一種思路。最后沈老師還從教師、學(xué)校以及教育部這三個(gè)角度，指出“信息化課堂”的路徑，讓我們重新審視了信息化課堂。
培訓(xùn)第三講的主講人是泉州外國(guó)語學(xué)校校長(zhǎng)余愷庶。他的講座主題是《做孩子生命中的貴人》。余校結(jié)合自己的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從教學(xué)理念、校園文化、管理方法等方面，詳細(xì)展示學(xué)校的辦學(xué)特色。其中我對(duì)余校提出的成功教育、賞識(shí)教育以及快樂學(xué)習(xí)印象深刻。感謝余校的傾囊相授，讓我受益匪淺。
此次校本培訓(xùn)除了有課堂教學(xué)，還有現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)。培訓(xùn)第三日，全體教師前往愛國(guó)主義教育基地——集美學(xué)村以及陳嘉庚先生紀(jì)念館進(jìn)行參觀。聽了導(dǎo)游的講解，在場(chǎng)教師無不為陳嘉庚先生的赤誠(chéng)愛國(guó)之心和鞠躬盡瘁的精神所折服。
經(jīng)過此次校本培訓(xùn)，我懂得了很多的道理，學(xué)到了很多的知識(shí)。在今后的工作和生活中我要不斷努力，學(xué)以致用，努力上好每一節(jié)課，成為孩子們的良師益友。
合肥市第70中學(xué)。
李董楠。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇七
黨的十七大是在我國(guó)改革發(fā)展關(guān)鍵階段召開的一次重要會(huì)議，是繼往開來，與時(shí)俱進(jìn)的大會(huì)，是動(dòng)員全黨全國(guó)人民開創(chuàng)有中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)新局面的大會(huì)。深入學(xué)習(xí)貫徹黨的十七大精神，把法院干警的思想統(tǒng)一到十七大精神上來，為全面建設(shè)小康社會(huì)，加快社會(huì)主義現(xiàn)代化步伐提供有力的司法保障，是人民法院當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期的首要政治任務(wù)。我們要緊密結(jié)合法院工作實(shí)際，認(rèn)真學(xué)習(xí)、深刻領(lǐng)會(huì)，貫徹落實(shí)十七大精神，在工作中做好五個(gè)結(jié)合，確保黨和國(guó)家在新時(shí)期新階段奮斗目標(biāo)的勝利實(shí)現(xiàn)。
一、要與為大局服務(wù)相結(jié)合，把十七大精神落實(shí)到認(rèn)真履行法律賦予的職責(zé)中去。
黨的十七大提出:?在新的發(fā)展階段繼續(xù)全面建設(shè)小康社會(huì)，發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義，必須堅(jiān)持以鄧小平理論和‘三個(gè)代表’重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀?。為黨和國(guó)家工作大局服務(wù)，是人民法院必須始終堅(jiān)持的正確政治方向。人民法院為黨和國(guó)家工作大局服務(wù)，就是要充分發(fā)揮審判職能作用，全面落實(shí)依法治國(guó)基本方略，維護(hù)社會(huì)的公平與正義，為科學(xué)發(fā)展提供優(yōu)質(zhì)的法律服務(wù)和有力的司法保障。為此，一是要圍繞發(fā)展抓審判。胡錦濤總書記在十七大報(bào)告中指出：?必須堅(jiān)持把發(fā)展作為黨執(zhí)政興國(guó)的第一要?jiǎng)?wù)。發(fā)展，對(duì)于全面建設(shè)小康社會(huì)、加快推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化，具有決定性意義。要牢牢扭住經(jīng)濟(jì)建設(shè)這個(gè)中心，堅(jiān)持聚精會(huì)神搞建設(shè)，一心一意謀發(fā)展，不斷解放和發(fā)展社會(huì)生產(chǎn)力?。發(fā)展是硬道理，人民法院必須緊緊圍繞發(fā)展，堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，充分發(fā)揮調(diào)節(jié)、保護(hù)、規(guī)范、服務(wù)的審判職能作用，堅(jiān)持公正司法，妥善審理和調(diào)處經(jīng)濟(jì)和社會(huì)生活中的各種紛爭(zhēng)，保護(hù)先進(jìn)生產(chǎn)力、先進(jìn)文化和公民、法人、其他組織的合法權(quán)益，規(guī)范市場(chǎng)主體的行為，為國(guó)有企業(yè)的改革和農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展服務(wù)，為規(guī)范金融秩序、防范和化解金融風(fēng)險(xiǎn)服務(wù)，為保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)、促進(jìn)科技創(chuàng)新服務(wù)，為經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快的發(fā)展創(chuàng)造良好的法治環(huán)境。二是圍繞穩(wěn)定抓落實(shí)。?完成改革和發(fā)展的繁重任務(wù)，必須保持長(zhǎng)期和諧穩(wěn)定的社會(huì)環(huán)境?。社會(huì)穩(wěn)定不僅是改革和發(fā)展的重要保證，而且是人民群眾的根本利益所在。因此，維護(hù)社會(huì)政治穩(wěn)定，是人民法院貫徹落實(shí)十七大精神的一項(xiàng)重要任務(wù)。人民法院要進(jìn)一步強(qiáng)化穩(wěn)定意識(shí)，充分發(fā)揮刑事審判職能，堅(jiān)決嚴(yán)厲打擊各種危害國(guó)家安全、嚴(yán)重破壞社會(huì)治安、嚴(yán)重破壞經(jīng)濟(jì)秩序的犯罪活動(dòng)，認(rèn)真落實(shí)社會(huì)治安綜合治理各項(xiàng)措施，最大限度增加和諧因素，最大限度減少不和諧因素，努力創(chuàng)造良好的社會(huì)政治環(huán)境，確保人民群眾安居樂業(yè)。三是圍繞目的抓服務(wù)。?中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)?。作為在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的審判機(jī)關(guān)和人民法官，被黨和國(guó)家、人民賦予主持社會(huì)公平正義的神圣權(quán)力，在各項(xiàng)審判工作中，必須始終代表黨和人民的意志和利益，堅(jiān)持忠實(shí)于事實(shí)，忠實(shí)于法律；必須以高度的政治責(zé)任感和使命感來行使神圣的審判權(quán)，嚴(yán)肅執(zhí)法，秉公辦案；必須始終堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)的宗旨，提高服務(wù)質(zhì)量，拓寬服務(wù)領(lǐng)域，改善服務(wù)態(tài)度，努力爭(zhēng)創(chuàng)人民滿意的法院。
二、要與全面推進(jìn)法院改革相結(jié)合，把十七大精神落實(shí)到加快法院改革的工作中去。
胡總書記在十七大報(bào)告中指出:?改革開放是黨在新的時(shí)代條件下帶領(lǐng)人民進(jìn)行的新的偉大革命，目的就是要解放和發(fā)展生產(chǎn)力，實(shí)現(xiàn)國(guó)家現(xiàn)代化，讓中國(guó)人民富裕起來，振興偉大的中華民族；就是要推動(dòng)我國(guó)社會(huì)主義制度自我完善和發(fā)展，賦予社會(huì)主義新的生機(jī)活力，建設(shè)和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義；就是要在引領(lǐng)當(dāng)代中國(guó)發(fā)展進(jìn)步中加強(qiáng)和改進(jìn)黨的建設(shè)，保持和發(fā)展黨的先進(jìn)性，確保黨始終走在時(shí)代的前列?。中國(guó)共產(chǎn)黨作為社會(huì)先進(jìn)生產(chǎn)力發(fā)展方向的代表，是通過不斷摒棄和廢除阻礙生產(chǎn)力發(fā)展的一些陳舊的、落后的生產(chǎn)關(guān)系來推動(dòng)生產(chǎn)力發(fā)展的。作為人民法院，也必須不斷深化改革，革除一些妨礙和影響審判工作發(fā)展進(jìn)步的陳舊模式，推動(dòng)審判工作科學(xué)、高效運(yùn)轉(zhuǎn)。這是做好法院工作的必由之路，是實(shí)現(xiàn)司法公正的客觀要求。當(dāng)前，我們要認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十七大提出的?深化司法體制改革，保證審判機(jī)關(guān)、檢察機(jī)關(guān)依法獨(dú)立公正的行使審判權(quán)、檢察權(quán)?的要求，按照最高人民法院頒布的《人民法院第二個(gè)五年改革綱要》的部署，從法院推進(jìn)審判改革的實(shí)際出發(fā)，不斷總結(jié)、深化、完善和創(chuàng)造經(jīng)驗(yàn)。一是要在思想認(rèn)識(shí)和思維方式上要有大的變革和飛躍，決不能固步自封，滿足于現(xiàn)狀。要按照黨的十七大提出的要求，以新的思維方式，確定新的工作思路，制定新的措施，以新的改革措施推動(dòng)審判工作運(yùn)行。二是要有改革創(chuàng)新的緊迫感和責(zé)任感。?創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力，也是一個(gè)政黨永葆生機(jī)的源泉。?實(shí)踐沒有止境，創(chuàng)新也沒有止境。我們一定要適應(yīng)實(shí)踐的發(fā)展，以實(shí)踐來檢驗(yàn)一切，自覺地把思想認(rèn)識(shí)從那些不合時(shí)宜的觀念、做法和體制的束縛中解放出來，敢想敢試，敢于創(chuàng)新，勇于探索。遇到挫折不灰心，受到責(zé)難不退卻，取得成績(jī)不自滿，要善于總結(jié)，加強(qiáng)協(xié)調(diào)配合，確保各項(xiàng)審判改革任務(wù)的完成。三是明確改革的原則和重點(diǎn)。在深化法院改革的過程中，要做到：法院的改革要與十七大所確定的國(guó)家的經(jīng)濟(jì)體制改革和政治體制改革相適應(yīng)；法院的改革要與確保司法公正相適應(yīng)。要把改革的重點(diǎn)放在法院的人事制度改革、審判流程改革、管理機(jī)制改革和執(zhí)行工作運(yùn)行機(jī)制的改革上，要強(qiáng)化措施，加大力度，確保這些重點(diǎn)改革取得圓滿成功。近期，應(yīng)著重積極探索符合審判工作規(guī)律和管理體制，黨形成以職業(yè)化分工、專業(yè)化管理為模式的法院工作人員分類管理新機(jī)制，為法官職業(yè)化、專業(yè)化建設(shè)探索一條新路。
三、要與堅(jiān)持司法為民的宗旨相結(jié)合，把十七大精神落實(shí)到保障和服務(wù)民生中去。胡總書記在十七大報(bào)告中提出：?社會(huì)建設(shè)與人民幸福安康息息相關(guān)。必須在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的基礎(chǔ)上，更加注重社會(huì)建設(shè)，著力保障和改善民生，推進(jìn)社會(huì)體制改革，擴(kuò)大公共服務(wù)，完善社會(huì)管理，促進(jìn)社會(huì)公平正義努力使全體人民學(xué)有所教、勞有所得、病有所醫(yī)、老有所養(yǎng)、住有所居，推動(dòng)建設(shè)和諧社會(huì)?。我們要始終把實(shí)現(xiàn)好、維護(hù)好發(fā)展好最廣大人民的根本利益作為審判工作的出發(fā)點(diǎn)和立足點(diǎn)，把最大限度滿足人民群眾的司法需求作為推進(jìn)審判工作的著力點(diǎn)，把人民群眾滿意作為檢驗(yàn)審判工作的一個(gè)根本的標(biāo)準(zhǔn)，把十七大精神落實(shí)到保障和服務(wù)民生中去。一是要完善司法救助制度，彰顯司法人文關(guān)懷。要充分關(guān)注貧困群眾的司法需求，完善對(duì)經(jīng)濟(jì)困難的當(dāng)事人緩、減、免交訴訟費(fèi)的具體條件和標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)追索撫養(yǎng)費(fèi)、贍養(yǎng)費(fèi)、人身傷害賠償金、勞動(dòng)報(bào)酬且經(jīng)濟(jì)上確有困難的當(dāng)事人以及農(nóng)民工、下崗職工、孤寡老人、殘疾人等特殊困難群眾，積極采取緩、減、免交訴訟費(fèi)的措施，確保符合救助條件的當(dāng)事人打得起官司；探索建立特困群眾執(zhí)行救助基金；對(duì)于被告人是盲、聾、啞人或者限制行為能力的人，開庭審理時(shí)不滿18周歲的未成年人，可能被判處死刑的人，沒有委托辯護(hù)人的，人民法院應(yīng)為其制定辯護(hù)人。二是要健全巡回審判制度，方便人民群眾訴訟。要鞏固和完善人民法庭直接立案的工作機(jī)制；根據(jù)鄉(xiāng)鎮(zhèn)人口分布和案件數(shù)量，在人民法庭所在地之外設(shè)立巡回審理點(diǎn)，派人定期到巡回審理點(diǎn)審理案件；在村社實(shí)行流動(dòng)辦案，就地立案、就地審理、即時(shí)調(diào)解、即時(shí)宣判；采取靈活多樣的形式，解決民間糾紛，把矛盾化解在基層；加強(qiáng)對(duì)農(nóng)村貧困群眾或文化水平較低當(dāng)事人的口頭告知，防止告知過程中的?形式主義?和?表面文章?調(diào)解具有中國(guó)特色，符合中國(guó)國(guó)情，是實(shí)現(xiàn)審判的法律效果和社會(huì)效果有機(jī)統(tǒng)一的最佳方式。在當(dāng)前矛盾糾紛易發(fā)多發(fā)的情況下，要高度重視調(diào)解的功能和作用，進(jìn)一步加大調(diào)解力度。樹立調(diào)解是最有效結(jié)案方式的觀念，堅(jiān)持?能調(diào)則調(diào)、當(dāng)判則判、調(diào)判結(jié)合、案結(jié)事了?的原則，力爭(zhēng)使調(diào)解成為更多案件處理的必經(jīng)程序，盡可能地多適用調(diào)解達(dá)到平息糾紛的目的。要及時(shí)總結(jié)調(diào)解經(jīng)驗(yàn)，探索調(diào)解新方法，拓寬調(diào)解途徑，提高調(diào)解水平。既要切實(shí)解決重判決、輕調(diào)解導(dǎo)致的不愿調(diào)、不會(huì)調(diào)的問題，又要防止因片面追求調(diào)解率帶來的違法調(diào)、強(qiáng)迫調(diào)的問題，防止借調(diào)解侵害當(dāng)事人合法權(quán)益的問題發(fā)生。要加強(qiáng)對(duì)人民調(diào)解工作的指導(dǎo)，把人民調(diào)解和訴訟調(diào)解、訴前調(diào)解和訴中調(diào)解緊密結(jié)合起來，探索和推動(dòng)各種訴訟替代解決方式，最大限度地化解和減少社會(huì)矛盾。四是要高度重視涉訴信訪，切實(shí)落實(shí)工作責(zé)任。涉訴信訪是關(guān)系人民群眾切身利益的重大問題，也是事關(guān)社會(huì)社會(huì)和諧穩(wěn)定的一大難題。要繼續(xù)貫徹中央、省市委的指示精神，探索建立處理涉訴信訪的長(zhǎng)效機(jī)制，進(jìn)一步加大處理涉訴信訪的力度。要堅(jiān)持?分級(jí)負(fù)責(zé)、屬地管理?原則，明確法院自身的責(zé)任，努力做到?矛盾不外推、不上交?，切實(shí)將糾紛解決在基層。要建立健全涉訴信訪預(yù)警機(jī)制，對(duì)群眾反映強(qiáng)烈、可能引發(fā)涉訴信訪的事件，要及時(shí)主動(dòng)地向黨委、政府和上級(jí)法院報(bào)告，并積極與相關(guān)部門溝通，共同做好疏導(dǎo)、化解工作，要嚴(yán)格落實(shí)涉訴信訪工作責(zé)任制，建立健全處理機(jī)制，狠抓責(zé)任追究，搞好源頭治理。
四、要與加強(qiáng)法院隊(duì)伍建設(shè)相結(jié)合，把十七大精神落實(shí)到建設(shè)一支高素質(zhì)的職業(yè)化法官隊(duì)伍中去。
隊(duì)伍建設(shè)是法院工作的根本和關(guān)鍵，必須清醒地看到，當(dāng)前改革開放和發(fā)展方式呈現(xiàn)多樣化，社會(huì)生活發(fā)生了廣泛而深刻的變化，這些都對(duì)人民法院的司法水平、領(lǐng)導(dǎo)水平以及拒腐防變能力提出了新的考驗(yàn)。一些法官政治素質(zhì)不高，理想信念動(dòng)搖、宗旨意識(shí)淡薄、辦案不公、久拖不決、久拖不執(zhí)以及對(duì)群眾冷、硬、橫、推的官僚衙門作風(fēng)還不同程度地存在，影響和敗壞了法院隊(duì)伍形象。因此，要按照黨的十七大提出的建設(shè)高素質(zhì)的干部隊(duì)伍的要求，把全面推進(jìn)法院思想政治建設(shè)、組織建設(shè)和紀(jì)律作風(fēng)建設(shè)，努力建設(shè)高素質(zhì)的法官隊(duì)伍，作為當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期人民法院隊(duì)伍建設(shè)的中心任務(wù)來抓。一是要教育法院干警把?公正司法，一心為民?作為自己思想和行動(dòng)的指針，努力解決好?為誰掌權(quán)、為誰服務(wù)?這個(gè)根本問題，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，始終堅(jiān)定正確的政治方向，堅(jiān)持黨和人民的利益高于一切。二是要加強(qiáng)法院領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)，領(lǐng)導(dǎo)干部要廉潔、要勤奮、要扎實(shí)、要高標(biāo)準(zhǔn)、要團(tuán)結(jié)，要以超前的思維、超群的能力和超人的業(yè)績(jī)?yōu)楦删鞒霭駱?。三是要?jiān)持不懈地狠抓廉政建設(shè)，確保隊(duì)伍清政廉潔。要建立和完善各種有效的監(jiān)督制約機(jī)制，加大事前預(yù)防力度，教育干警自重、自省、自警、自勵(lì)，堂堂正正做人，清清白白為官，勤勤懇懇工作。同時(shí)，對(duì)違法違紀(jì)現(xiàn)象要采取果斷措施，堅(jiān)決查處，決不手軟。四是要改革和完善法官培訓(xùn)工作，加強(qiáng)對(duì)法官的崗位培訓(xùn)和知識(shí)更新，抓緊培養(yǎng)一批專家型、復(fù)合型法官，實(shí)現(xiàn)對(duì)法官知識(shí)、能力和素質(zhì)三位一體的新教育培訓(xùn)模式，造就一支讓黨放心、讓人民滿意的高素質(zhì)的法官隊(duì)伍。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇八
按照上級(jí)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排，今年暑期我校教師主要學(xué)習(xí)了以下內(nèi)容：1.黨的十八屆三中全會(huì)、省委十屆四次全會(huì)、市委區(qū)委全會(huì)精神、全國(guó)和省市區(qū)教育工作會(huì)議精神；2.《教育部關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)師德建設(shè)的意見》、《中小學(xué)教師違反職業(yè)道德行為處理辦法》、《四川省人民政府關(guān)于加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)的實(shí)施意見》、《四川省事業(yè)單位人員聘用制管理試行辦法》、《宜賓市教師職業(yè)道德行為準(zhǔn)則》、《事業(yè)單位工作人員處分暫行規(guī)定》、《中學(xué)教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》、《宜賓市教育局關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)暑假期間遵守廉潔自律規(guī)定的通知》、《憲法》和《未成年人保護(hù)法》；3.聽了著名學(xué)者郭玉良的《守護(hù)心靈，引領(lǐng)中職學(xué)生幸福成長(zhǎng)》和任冰的《班主任管理智慧》兩個(gè)專題講座。通過學(xué)習(xí)，我提高了思想認(rèn)識(shí)，拓寬了視野，更新了教育觀念，堅(jiān)定了工作信念，樹立了工作信心。下面談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)心得：
經(jīng)過冷靜思考，我發(fā)現(xiàn)自己工作上有許多地方有待改進(jìn)?；仡欁约簬啄陙淼慕逃虒W(xué)，做得多思考得少。經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)，我的體會(huì)之一就是要與昨天的自己告別，要多做總結(jié)分析，做一個(gè)反思型的教師，不斷提高自己的教育教學(xué)水平。我決定從以下方面做起：
1、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高理論水平。不斷學(xué)習(xí)，不斷充電，厚積薄發(fā)。掌握扎實(shí)的理論知識(shí)，用理論來指導(dǎo)教學(xué)行為，成為反思型教師。豐富反思內(nèi)容，提高反思能力。我要根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)地用不同的方法進(jìn)行反思，可以是一堂課，一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，一個(gè)教學(xué)內(nèi)容的反思，可以是對(duì)成功的教學(xué)的反思；也可以是對(duì)“失敗”的反思。今后，我將盡可能地使自己的反思落到實(shí)處。
2、多聽名家講座，觀摩名師的課堂教學(xué)，擴(kuò)大視野，活學(xué)活用，去人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，促進(jìn)自身快速成長(zhǎng)。
新課程改革以來，好多教師包括我，換湯不換藥的把自己的教學(xué)方法變?yōu)閱l(fā)式教學(xué)，整個(gè)課堂完全在老師的思維指引下一問一答，表面看好像將課堂還給了學(xué)生，其實(shí)學(xué)生很少有自己思維的空間。我們教師教的很累，學(xué)生學(xué)得更累。那么該怎樣培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)呢？那就是讓學(xué)生真正成為課堂的主人！我準(zhǔn)備從以下幾個(gè)方面做起：
1．課前要備好課。教學(xué)設(shè)計(jì)的過程是把教材轉(zhuǎn)變成學(xué)生易懂易學(xué)的過程。因此教師要恰如其分地把握教材，使學(xué)生能夠逐步自主發(fā)展，自主探究知識(shí)。這樣才有利于提高學(xué)生參與教學(xué)全過程的程度。
2．幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法方法。作為一名英語教師，在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中，我要注意充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，教給學(xué)生學(xué)習(xí)英語的方法，從而使他們真正成為課堂的主人。
追求最佳教育教學(xué)效果教師應(yīng)慎言行，學(xué)會(huì)仔細(xì)觀察，關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)。如今的小學(xué)生對(duì)于他人的評(píng)價(jià)非常在意，教師對(duì)他們的態(tài)度就顯得尤為重要。因此，作為一名教師，我們必須謹(jǐn)慎規(guī)范自己的一言一行，注重言傳身教。要學(xué)會(huì)仔細(xì)觀察，關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，以免對(duì)學(xué)生造成傷害。要堅(jiān)持以理服人和以情動(dòng)人的原則。
加強(qiáng)道德修養(yǎng)，提高自身的思想境界，增強(qiáng)自己的事業(yè)心和責(zé)任感，努力是自己成長(zhǎng)為一名德才兼?zhèn)涞娜嗣窠處煛?BR> 教師既要有比較淵博的知識(shí)，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生的表率，成為學(xué)生的良師益友，成為全社會(huì)文明的楷模。為此，教師要時(shí)刻謹(jǐn)記不斷提高自身的道德修養(yǎng)，展現(xiàn)自身的人格魅力。
借這次暑期政治學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我又一次深入的的學(xué)習(xí)了《憲法》和《未成年人保護(hù)法》和《教師法》等法律法規(guī)，覺得受益匪淺。我深知作為教師必須知法懂法，而且必須依法執(zhí)教，否則就會(huì)犯原則性的錯(cuò)誤。
要促進(jìn)自身專業(yè)化成長(zhǎng)，就要具有終身學(xué)習(xí)的理念，擁有自主學(xué)習(xí)、自我學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)。那種“一朝學(xué)成而受用終身”的觀點(diǎn)已經(jīng)過時(shí)，人們?cè)僖膊荒苤煌ㄟ^一段時(shí)間的集中學(xué)習(xí)，獲得一輩子享用的知識(shí)技能。只有主動(dòng)去掌握新概念，學(xué)習(xí)新理念，研究新問題，培養(yǎng)適應(yīng)新環(huán)境的能力，才會(huì)使自己終身受益。在今后的工作中，我將樹立終身學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)，在崗一日，便不可荒廢半日。通過學(xué)習(xí)不斷獲取新知識(shí)，增強(qiáng)自身素質(zhì)，才能適應(yīng)當(dāng)今教育改革的新形勢(shì)。為了無愧于教師這一職業(yè)，也為了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，今后的工作中，我定會(huì)更加努力，不斷學(xué)習(xí)提高素質(zhì)，完善自己，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇九
作為一個(gè)體育專業(yè)的學(xué)生，在學(xué)習(xí)生理學(xué)方面，不可避免地會(huì)接觸到運(yùn)動(dòng)生理學(xué)這個(gè)領(lǐng)域。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是研究人體在運(yùn)動(dòng)中的各種反應(yīng)、適應(yīng)、調(diào)節(jié)和損傷等生理現(xiàn)象的一門科學(xué)。在我的學(xué)習(xí)中，我深刻地認(rèn)識(shí)到，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)對(duì)于我們理解運(yùn)動(dòng)的原理和規(guī)律、防止運(yùn)動(dòng)損傷和提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)等方面都有著非常重要的意義。
運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是我的專業(yè)必修課程，也是我第一次接觸的關(guān)于運(yùn)動(dòng)的生理機(jī)制的學(xué)科。在學(xué)習(xí)這門課程的過程中，我深刻認(rèn)識(shí)到了它對(duì)于促進(jìn)人體健康所發(fā)揮的重要作用。我們身體的細(xì)胞、系統(tǒng)和器官都是在運(yùn)動(dòng)中得到充分鍛煉的，而運(yùn)動(dòng)生理學(xué)能幫助我們更深入地了解人體在運(yùn)動(dòng)中的各種反應(yīng)和變化，從而更好地指導(dǎo)我們進(jìn)行科學(xué)合理的鍛煉。
二、體會(huì)到運(yùn)動(dòng)生理學(xué)知識(shí)的復(fù)雜性和深度。
運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是一門十分深?yuàn)W的學(xué)科，包含了廣泛的知識(shí)領(lǐng)域，涉及到各種系統(tǒng)、器官、激素、細(xì)胞、代謝等等方面。在我的學(xué)習(xí)中，我深刻體會(huì)到了這門學(xué)科的復(fù)雜性和深度。學(xué)生要掌握的知識(shí)點(diǎn)非常多，既包括縱向的系統(tǒng)內(nèi)各種方面的原理和機(jī)制，還包括橫向的不同器官、不同系統(tǒng)間的協(xié)調(diào)和交互等等。要想真正掌握這門學(xué)科，需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力。
三、認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)生理學(xué)對(duì)于運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的重要影響。
運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)是衡量運(yùn)動(dòng)員能力的關(guān)鍵指標(biāo)之一，而運(yùn)動(dòng)生理學(xué)在提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)方面也有著很重要的作用。例如，在心血管系統(tǒng)的調(diào)節(jié)方面，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)可以幫助我們更好地了解運(yùn)動(dòng)對(duì)于心臟健康的重要影響，從而合理規(guī)劃訓(xùn)練計(jì)劃。此外，在研究肌肉組織的代謝和能量供應(yīng)方面，我們也可以通過想辦法最大程度地激發(fā)身體潛在的潛能，更進(jìn)一步地提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
四、了解到如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
運(yùn)動(dòng)中往往會(huì)帶來各種不同程度的運(yùn)動(dòng)損傷，而大部分運(yùn)動(dòng)損傷都可以通過理解和遵守運(yùn)動(dòng)生理學(xué)原則來預(yù)防和減輕。比如，在進(jìn)行鍛煉前要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘?，避免運(yùn)動(dòng)傷害；在飲食和補(bǔ)給方面要合理搭配，給身體補(bǔ)充足夠的能量，拯救跑友們低血糖的危機(jī)；在運(yùn)動(dòng)中堅(jiān)持適量補(bǔ)水，保持體內(nèi)水分和電解質(zhì)平衡等等。
五、深入了解運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康的長(zhǎng)遠(yuǎn)影響。
最后，我想強(qiáng)調(diào)的是，通過學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，我們還可以更全面地認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體長(zhǎng)期健康的貢獻(xiàn)。例如，運(yùn)動(dòng)可幫助防止肥胖、高血壓、糖尿病、癌癥和骨關(guān)節(jié)退化等等疾病，并且可以延緩衰老進(jìn)程。當(dāng)我們了解到這些信息時(shí)，我們也可以更加有動(dòng)力地去堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓自己享受到運(yùn)動(dòng)的生理和心理的好處。
綜上所述，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是一項(xiàng)既有挑戰(zhàn)性又有意義的任務(wù)。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)能讓我們更全面地認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)和規(guī)律，幫助我們更好地享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，同時(shí)，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)也能對(duì)我們?nèi)粘＝】岛烷L(zhǎng)期的生活有積極的影響。在未來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我將繼續(xù)探究運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的深層次和應(yīng)用，為我的健康生活和專業(yè)發(fā)展帶來更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十
作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是非常重要的。在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我深刻地意識(shí)到，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的知識(shí)不僅僅是我們運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，更是我們了解自身身體變化和運(yùn)動(dòng)能力提升的重要途徑。通過學(xué)習(xí)，我更加深入地了解了人體的運(yùn)動(dòng)生理特征，提高了運(yùn)動(dòng)知識(shí)的層次和廣度，同時(shí)也能夠更好地指導(dǎo)自己在運(yùn)動(dòng)中的訓(xùn)練。
第二段：體驗(yàn)。
在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中，我們開展了各種各樣的實(shí)驗(yàn)并觀察了許多現(xiàn)象。例如，我們學(xué)習(xí)了心血管系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性，是如何通過有氧運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)心肺功能改善、使有氧運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)度得到提高的。而我們?cè)趯?shí)驗(yàn)中也親自參與了負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的檢測(cè)，觀察了心率、血壓等指標(biāo)的變化。此外，我們還了解到了運(yùn)動(dòng)后的生理變化，比如恢復(fù)期。這些有助于我們?cè)谟?xùn)練中更好地安排休息和訓(xùn)練的比例，提高訓(xùn)練效率和減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
第三段：知識(shí)。
在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我們了解了人體的不同生理特征和適應(yīng)性，在運(yùn)動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)的生理反應(yīng)等。比如，當(dāng)身體處于高溫狀態(tài)時(shí)，調(diào)節(jié)天然氣溫，預(yù)防液體喪失至關(guān)重要。而不同性別、年齡和體質(zhì)的人在遭受同樣的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)也可能有不同的適應(yīng)性變化和反應(yīng)。這讓我更深入地了解了不同身體狀況的人需要有不同的訓(xùn)練方法和計(jì)劃，以更好地發(fā)揮出運(yùn)動(dòng)的效果。
第四段：運(yùn)用。
因?yàn)閷?duì)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的了解，我能夠在具體的訓(xùn)練中更加科學(xué)地配合自己，更加有針對(duì)性地設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃。例如，在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，我可以合理地安排時(shí)間和強(qiáng)度，使得持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)度能夠達(dá)到最佳效果。同時(shí)，當(dāng)我參與高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)，我會(huì)結(jié)合自身狀況及身體的反應(yīng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量調(diào)整。這些運(yùn)用方法能夠幫助我更高效地進(jìn)行變化和進(jìn)步。
第五段：結(jié)論。
學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)不僅讓我了解了身體內(nèi)部的特征和運(yùn)動(dòng)反應(yīng)，同時(shí)也讓我理解了身體的自愈能力和成長(zhǎng)潛力。在今后的學(xué)習(xí)及訓(xùn)練中，我將更深入地運(yùn)用這些知識(shí)，不斷挖掘自身的潛力，更加高效地實(shí)現(xiàn)個(gè)人運(yùn)動(dòng)和健康目標(biāo)。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十一
黨校學(xué)習(xí)是一種特殊的高水準(zhǔn)的學(xué)習(xí)，突出的是更多的政治理論學(xué)習(xí)和現(xiàn)實(shí)形勢(shì)教育,包括對(duì)城鄉(xiāng)環(huán)境綜合整治以及組織工作和今后的發(fā)展趨勢(shì)等形勢(shì)介紹比較分析,與我們平時(shí)的學(xué)習(xí)有所區(qū)別。在黨校這個(gè)“大熔爐”里，我飽嘗了一頓“理論大餐”，接受了一次“精神洗禮”，思想上“充”了“電”，行動(dòng)上“加”了“油”。短短的幾天培訓(xùn)學(xué)習(xí)是我們每個(gè)學(xué)員人生的“加油站”，也是一道新的“起跑線”，必將對(duì)個(gè)人今后的工作產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。
一、學(xué)習(xí)的感受。
1、機(jī)會(huì)難得，學(xué)習(xí)氣氛濃厚。
參加這次培訓(xùn)的同志們都很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在最短的時(shí)間內(nèi)完成了由公務(wù)員到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠(chéng)懇地接受培訓(xùn)，態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專注，全神貫注，認(rèn)真的聆聽和記錄，及時(shí)完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機(jī)會(huì)是如此的難得，學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚，仿佛回到了學(xué)生時(shí)代。
二、異彩紛呈，講座全面系統(tǒng)。
專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜砼c大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。
三、學(xué)無止境，更新學(xué)習(xí)觀念。
聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識(shí)的淵博。想想如此才氣從何而來？所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學(xué)習(xí)，關(guān)注專業(yè)知識(shí)，關(guān)注國(guó)家大事，日復(fù)一日，永無止境。要讓讀書學(xué)習(xí)已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能像老師們那么學(xué)富五車，但我可以從現(xiàn)在起就行動(dòng)起來，像專家一樣投入到讀書學(xué)習(xí)的活動(dòng)中去，讓讀書學(xué)習(xí)也成為我生命活動(dòng)中不可或缺的組成部分。對(duì)照自己的工作實(shí)際，將所學(xué)知識(shí)為我所用。
二、主要收獲。
經(jīng)過這次在黨校的學(xué)習(xí)，聽各位老師的精辟解析，獨(dú)到的見解和大量的旁征博引，讓我深受鼓舞和教育。使我更加堅(jiān)定了信心，感覺自己的思想收到了進(jìn)一步的升華，提升了理論素養(yǎng)。作為黨最基層的領(lǐng)導(dǎo)干部必須要具備良好的理論素養(yǎng)，必須對(duì)社會(huì)最新成果和重大現(xiàn)實(shí)問題有系統(tǒng)的了解和準(zhǔn)確的把握，熟悉和了解當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的整體走向，否則就無法在今后的工作指導(dǎo)和規(guī)劃方面發(fā)揮應(yīng)有的作用，就難以對(duì)工作進(jìn)行前瞻性、創(chuàng)新性的發(fā)展注入活力，培植后勁。由于授課的老師都是在某一領(lǐng)域造詣?shì)^深、在實(shí)際工作中經(jīng)驗(yàn)豐富的專家；把我區(qū)的各項(xiàng)社會(huì)事業(yè)不斷推向前進(jìn)，具有重要的指導(dǎo)作用。通過這些相關(guān)課程和內(nèi)容的學(xué)習(xí)，使我們?nèi)笆?、比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了我區(qū)當(dāng)前的治區(qū)方針、政策，深入研究了當(dāng)前我區(qū)在全域建設(shè)幸福家園、環(huán)境綜合整治以及黨全面發(fā)展建設(shè)中面臨的現(xiàn)實(shí)課題，對(duì)于我們強(qiáng)化理論基礎(chǔ)、開闊研究視野、增強(qiáng)使命感責(zé)任感，進(jìn)而做好今后的本職工作必將產(chǎn)生重要的作用。這次學(xué)習(xí)我的主要收獲有以下三點(diǎn)：
1、任何時(shí)候都要高度重視理論的學(xué)習(xí)。
思想貧困往往源自理論貧困。理論貧困，必然導(dǎo)致思想貧困，而解決理論貧困的途徑首先是學(xué)習(xí)。馬克思主義理論，雖然讀過，但讀懂理解其精神實(shí)質(zhì)并運(yùn)用于實(shí)踐很不夠。黨的事業(yè)的每一次歷史飛躍，總是以馬克思主義理論的重大創(chuàng)新為先導(dǎo)的。沒有毛澤東同志的理論創(chuàng)新，就沒有中國(guó)革命的勝利和社會(huì)主義制度的確立；沒有鄧小平同志的理論創(chuàng)新，就沒有建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的開創(chuàng)和發(fā)展；沒有江澤民同志的理論創(chuàng)新，就沒有“三個(gè)代表”理論體系的建立；沒有胡錦濤同志的理論創(chuàng)新，就沒有科學(xué)發(fā)展觀思想光輝的誕生。只有不斷地、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)、理解，并用其指導(dǎo)實(shí)踐、才能為科學(xué)決策、民主決策奠定基礎(chǔ)，才能樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、權(quán)利觀、地位觀、利益觀、政績(jī)觀、人才觀、群眾觀、發(fā)展觀。
領(lǐng)導(dǎo)者肩負(fù)著促進(jìn)組織發(fā)展、事業(yè)進(jìn)步的歷史使命，應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)習(xí)、積極實(shí)踐、勇于創(chuàng)新、與時(shí)俱進(jìn)。要增強(qiáng)學(xué)習(xí)意識(shí)，不斷更新已有的知識(shí)，對(duì)一切有利于推動(dòng)和改進(jìn)工作的新理念、新觀點(diǎn)、新知識(shí)和新方法，永遠(yuǎn)保持一種職業(yè)的敏感和渴望。通過不斷學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)知識(shí)、提高能力，這樣才能不斷夯實(shí)提高自身素質(zhì)的根基。
2、要把人本管理作為改進(jìn)和提高管理的基本原則。
人是管理活動(dòng)中最活躍的因素，要牢固樹立“以人為本”的管理理念，通過樹立科學(xué)的用人觀念和堅(jiān)持正確的用人導(dǎo)向，激發(fā)每個(gè)人的積極性、主動(dòng)性、能動(dòng)性，把全體組織成員的思想與精力集中到組織事業(yè)的成功和個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)上來。
加強(qiáng)自身的思想作風(fēng)建設(shè)，以身示范，這樣才有說服力、教育力，才能更好地對(duì)下屬施加影響、成為下屬的學(xué)習(xí)榜樣，才能引導(dǎo)他們樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，樹立科學(xué)的用人觀。事業(yè)的發(fā)展需要人才，事業(yè)成功的關(guān)鍵在于人才。要樹立科學(xué)的用人觀念，堅(jiān)持正確的用人導(dǎo)向。領(lǐng)導(dǎo)者要注重事業(yè)至上、德才皆備的選人用人觀。努力去發(fā)現(xiàn)人才，用好人才，留住人才；對(duì)事業(yè)心責(zé)任感強(qiáng)、業(yè)務(wù)精干的人才加強(qiáng)培養(yǎng)，積極推薦，努力做到唯才是舉，知人善任，使各類人才各得其所，各展所長(zhǎng)。
通過建立考核評(píng)價(jià)體系，對(duì)組織成員的德、能、勤、績(jī)諸方面進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，并完善相應(yīng)的獎(jiǎng)懲制度，使忠于職守、廉潔奉獻(xiàn)、成績(jī)突出者受到褒獎(jiǎng)；工作懈怠、成績(jī)平平、甚至貪污腐敗者受到懲處。從而匡扶正道，抑制邪氣，調(diào)動(dòng)廣大者組織成員的積極性。
3、養(yǎng)成解放思想的思想品質(zhì)與工作作風(fēng)。
解放思想是一種精神狀態(tài)，是一種思想品質(zhì)，更是一種工作作風(fēng)。在北京學(xué)習(xí)，感受到要加快江西發(fā)展，必須進(jìn)一步解放思想。不能固步自封，不能關(guān)起門來搞改革。
解放思想是黨的思想路線的本質(zhì)要求，是發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義的一大法寶。改革開放30年的歷史，就是一部解放思想、改革創(chuàng)新的歷史；改革開放30年的經(jīng)驗(yàn)，最寶貴的就是解放思想、改革創(chuàng)新?；仡?0年的歷程，實(shí)踐上的每一個(gè)重大進(jìn)步，理論上的每一個(gè)重大突破，發(fā)展上的每一個(gè)重大跨越，無不是解放思想、改革創(chuàng)新的成果。
近幾年，我區(qū)各方面都發(fā)生了翻天覆地的變化，取得了令世人矚目的成就。但是如何保持現(xiàn)在的發(fā)展速度，如何保持現(xiàn)在的優(yōu)勢(shì)，是我們區(qū)，甚至我們深圳市迫在眉睫的一個(gè)問題。改革開放的今天，我們只有敢于做別人沒做過的事，敢于走別人沒走過的路，才能夠在強(qiáng)手如林的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手中脫穎而出，我們非常需要敢于闖、不服輸?shù)哪懽R(shí)和氣魄，迎難而上的精神和斗志。
我們要?jiǎng)?chuàng)造性地開展工作，決不能原則來再原則去，口號(hào)來再口號(hào)去。工作中要真抓實(shí)干，把實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的要求內(nèi)化為自覺意識(shí)，吃透上面的，摸清下面的，變成自己的，使之既符合上情、又切合下情，既反映共性、又體現(xiàn)特色。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)講話材料和文件政策，不要抄抄摘摘，照搬照套，既無特色，更無創(chuàng)新。要在細(xì)節(jié)上下功夫。堅(jiān)決防止和杜絕講目標(biāo)口若懸河、講措施不得要領(lǐng)，講道理連篇累牘、講辦法輕描淡寫。
總之，這次由區(qū)委黨校組織科級(jí)干部同時(shí)參加學(xué)習(xí)活動(dòng)，是區(qū)委、政府和組織部重視和加強(qiáng)干部隊(duì)伍建設(shè)的一次創(chuàng)新的作法；是一次形式新穎、內(nèi)容豐富、全面系統(tǒng)的理論水平的學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)使我們受益匪淺，感受很深，不但在理論上使自己得到了進(jìn)一步的充實(shí)，開闊了視野，同時(shí)在思想上也有了更新的飛躍，感情上有了明顯的變化。我們將以這次黨校學(xué)習(xí)為契機(jī)，用學(xué)到的新知識(shí)和科學(xué)發(fā)展觀去指導(dǎo)工作實(shí)踐，為全區(qū)經(jīng)濟(jì)又好又快的發(fā)展努力創(chuàng)新，勤奮工作，再做新的更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十二
人體生理學(xué)作為生物學(xué)的一個(gè)重要分支學(xué)科，主要研究人體的正常生理功能。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，我們不斷地與其他人互動(dòng)，參與各種各樣的活動(dòng)。而我們的身體是支持我們進(jìn)行這些活動(dòng)的基礎(chǔ)。因此，了解人體的生理功能對(duì)我們理解自身和他人的身體狀況，以及健康和疾病的形成和發(fā)展機(jī)制有著至關(guān)重要的作用。然而，由于人體生理學(xué)的復(fù)雜性和先進(jìn)性，學(xué)習(xí)該學(xué)科也會(huì)面臨一定的挑戰(zhàn)。
學(xué)習(xí)人體生理學(xué)需要全面了解身體的各個(gè)系統(tǒng)，并深入研究每個(gè)系統(tǒng)的特點(diǎn)與功能。首先，我們需要熟悉人體的基本概念和術(shù)語，例如細(xì)胞、組織、器官和系統(tǒng)等。其次，在學(xué)習(xí)的過程中需要注重整體性和系統(tǒng)性，要深入理解人體各個(gè)系統(tǒng)之間的相互關(guān)系和相互作用。此外，了解各個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能也是學(xué)習(xí)人體生理學(xué)的基本要求。為了更好地學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，我們可以運(yùn)用一些技巧，例如制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、使用有效的學(xué)習(xí)資源和工具，與其他同學(xué)合作進(jìn)行學(xué)習(xí)等等。
通過學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，我對(duì)人體的生理功能有了更深入和全面的理解。比如，我了解到人體的呼吸系統(tǒng)是通過氣道和肺組織來實(shí)現(xiàn)呼吸功能的，我們的心臟通過收縮和松弛來推動(dòng)血液循環(huán)，我們的消化系統(tǒng)通過各個(gè)器官的協(xié)作來完成對(duì)食物的消化和吸收。這些基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到人體是一個(gè)復(fù)雜而精密的系統(tǒng)，每個(gè)系統(tǒng)都有自己的功能和作用。在學(xué)習(xí)的過程中，我也深刻意識(shí)到每個(gè)人的身體狀況和功能都是不同的，只有了解自己的身體才能更好地保持健康。
除了理解基本的生理功能外，學(xué)習(xí)人體生理學(xué)也有助于我們理解和應(yīng)用科學(xué)知識(shí)。例如，掌握人體的生理特點(diǎn)和功能有助于我們更好地理解和預(yù)防疾病的形成機(jī)制。當(dāng)我們了解了免疫系統(tǒng)的功能和作用后，就能更好地理解疫苗的原理和作用。此外，學(xué)習(xí)人體生理學(xué)還有助于我們?cè)谙嚓P(guān)領(lǐng)域進(jìn)行研究和創(chuàng)新。許多科學(xué)研究和醫(yī)學(xué)實(shí)踐都需要對(duì)人體的生理特點(diǎn)和功能進(jìn)行深入的了解，并將其應(yīng)用于實(shí)際。因此，學(xué)習(xí)人體生理學(xué)對(duì)于我們的個(gè)人發(fā)展以及社會(huì)的進(jìn)步都具有重要的意義。
通過學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，我意識(shí)到人體是一個(gè)偉大而神奇的機(jī)器。深入了解我們的身體和了解身體的功能對(duì)我們的健康和幸福至關(guān)重要。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)的過程，我們需要持之以恒地學(xué)習(xí)和探索。人體生理學(xué)是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和奇跡的學(xué)科，學(xué)習(xí)它需要投入大量的時(shí)間和精力，同時(shí)也會(huì)帶來巨大的回報(bào)和滿足感。通過學(xué)習(xí)人體生理學(xué)，我對(duì)自己的身體有了更深入的了解，并且能夠更好地保持健康和關(guān)愛他人的身體。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十三
新形勢(shì)，新任務(wù)，新考驗(yàn)，迫切需要我們更加嚴(yán)明政治紀(jì)律、恪守政治規(guī)矩。守紀(jì)律、講規(guī)矩，應(yīng)始終做到"四個(gè)絕對(duì)".
不搖不擺，對(duì)黨的事業(yè)絕對(duì)忠誠(chéng)。
守紀(jì)律、講規(guī)矩，忠誠(chéng)于黨的事業(yè)是前提、是基礎(chǔ)、是我們的根之所在。如果做不到這一點(diǎn)，講紀(jì)律、守規(guī)矩就是一句空話。有外媒評(píng)價(jià)，"今天的中國(guó)處于1840年以來最好的時(shí)期，今天的中國(guó)有1840年以來最好的制度，今天的中國(guó)是全球各主要國(guó)家中發(fā)展最好的國(guó)家。"外界尚且如此認(rèn)為，作為一名共產(chǎn)黨人，更應(yīng)頂住一切歪理、消除一切迷惑、拋開一切雜念，始終保持對(duì)實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的堅(jiān)定信念、對(duì)馬克思主義的堅(jiān)定信仰、對(duì)建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的堅(jiān)定信心。
不折不扣，對(duì)黨的決策絕對(duì)貫徹。
守紀(jì)律、講規(guī)矩，一個(gè)重要體現(xiàn)就是不講價(jià)錢、不計(jì)私利、甘于犧牲奉獻(xiàn)，對(duì)中央大政方針、決策部署不折不扣貫徹落實(shí)，同心同德、同向同行、同頻共振。當(dāng)前抓落實(shí)的任務(wù)十分繁重，"四個(gè)全面"的使命尤其艱巨，守紀(jì)律、講規(guī)矩，需要我們緊緊團(tuán)結(jié)在以同志為總書記的黨中央周圍，在思想行動(dòng)上同黨中央始終保持高度一致，不打小算盤、不搞后花園，不搞選擇執(zhí)行、變通執(zhí)行、拖沓執(zhí)行，全國(guó)一盤棋，上下一條心，確保中央決策部署在基層落地生根、開花結(jié)果，切實(shí)服從、服務(wù)于全黨全國(guó)改革發(fā)展穩(wěn)定大局。
不忍不讓，對(duì)黨的形象絕對(duì)維護(hù)。
黨的形象，是我們共產(chǎn)黨人共同的臉面，需要所有共產(chǎn)黨人共同維護(hù)，責(zé)無旁貸。守紀(jì)律、講規(guī)矩，維護(hù)黨的形象、不容損壞玷污是其中要義。維護(hù)形象，重在不忍不讓。首先要對(duì)自己不忍不讓，絕不做學(xué)舌鸚鵡人云亦云、口無遮攔，始終牢記"勿以善小而不為、勿以惡小而為之"的古訓(xùn)，堅(jiān)持"常若有過、旁若有人"的慣常思維，每日三省吾身，慎小慎微慎獨(dú)，切實(shí)做到不讓露水打濕鞋、不讓針眼進(jìn)斗風(fēng)，以個(gè)人的實(shí)際行動(dòng)，自覺為黨的形象增光添彩。。其次，要對(duì)詆毀黨的錯(cuò)誤言論不忍不讓，理直氣壯地作堅(jiān)決斗爭(zhēng)，馳而不息地打擊一切損害黨的肌體的腐化行為，不讓他人給黨的形象抹黑涂臟。尤其是要始終牢牢堅(jiān)守輿論陣地，絕不允許任何人往我們臉上潑臟水，始終做到在黨憂黨、在黨言黨、在黨愛黨、在黨護(hù)黨，共同維護(hù)好黨的光輝形象。
不彎不曲，對(duì)黨的規(guī)矩絕對(duì)遵從。
"欲知平直，則必準(zhǔn)繩;欲知方圓，則必規(guī)矩。"沒有規(guī)矩不成其為政黨，更不成其為馬克思主義政黨。作一名純粹的共產(chǎn)黨人，就要對(duì)黨章、黨的紀(jì)律、國(guó)家法律以及黨在長(zhǎng)期實(shí)踐中形成的'優(yōu)良傳統(tǒng)和工作慣例等一系列黨的規(guī)矩，做到絕對(duì)遵從，既不偏不廢更不彎不曲。當(dāng)前，在絕對(duì)遵從黨的紀(jì)律和規(guī)矩上個(gè)別干部我行我素，一些地方、有些層面沒有很好堅(jiān)持，導(dǎo)致少數(shù)地方黨組織的凝聚力不斷下降。需要我們每一名共產(chǎn)黨員，從我做起，表里如一，率先垂范，切實(shí)把黨的政治紀(jì)律和政治規(guī)矩立起來、嚴(yán)起來，時(shí)時(shí)處處都講原則、按程序、遵法紀(jì)、守規(guī)矩。
一切為了人民，這是中國(guó)共產(chǎn)黨95年永不褪色的赤子情懷;一切依靠人民，這是中國(guó)共產(chǎn)黨95年立于不敗之地的堅(jiān)固根基。正因?yàn)槿绱?，?guó)家主席在慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨成立95周年大會(huì)上再次強(qiáng)調(diào)，“堅(jiān)信黨的根基在人民、黨的力量在人民，堅(jiān)持一切為了人民、一切依靠人民，充分發(fā)揮廣大人民群眾積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性，不斷把為人民造福事業(yè)推向前進(jìn)”。
人民立場(chǎng)是中國(guó)共產(chǎn)黨的根本政治立場(chǎng)，是馬克思主義政黨區(qū)別于其他政黨的顯著標(biāo)志。我們黨從成立之日起，就把“人民”寫在自己的旗幟上?！肮伯a(chǎn)黨是為民族、為人民謀利益的政黨，它本身決無私利可圖?！睘榱藙诳啻蟊姺淼媒夥?，為了建立人民當(dāng)家作主的新中國(guó)，為了全民奔小康……每一個(gè)歷史時(shí)期，每一個(gè)發(fā)展階段，我們黨都把人民放在心中最高位置，堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨，把實(shí)現(xiàn)好、維護(hù)好、發(fā)展好最廣大人民根本利益作為一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，把人民擁護(hù)不擁護(hù)、贊成不贊成、高興不高興、答應(yīng)不答應(yīng)作為衡量一切工作得失的根本標(biāo)準(zhǔn)，獲得了最廣泛最可靠最牢固的群眾基礎(chǔ)和不竭的力量源泉。一部中國(guó)共產(chǎn)黨的歷史，就是一部緊緊依靠并帶領(lǐng)人民群眾從勝利走向勝利的奮斗史。
我們黨來自人民、植根人民、服務(wù)人民，黨的根基在人民、血脈在人民、力量在人民。失去了人民擁護(hù)和支持，黨的事業(yè)就無從談起。從建黨之初的幾十個(gè)人，到今天的8800多萬黨員;從國(guó)家四分五裂、一窮二白，到獨(dú)立統(tǒng)一、欣欣向榮;從面臨被開除球籍危險(xiǎn)，到不能被忽視的世界大國(guó)，事實(shí)證明，黨與人民風(fēng)雨同舟、生死與共，始終保持血肉聯(lián)系，是黨戰(zhàn)勝一切困難和風(fēng)險(xiǎn)的根本保證，正所謂“得眾則得國(guó)，失眾則失國(guó)”。
今天，面對(duì)實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的莊嚴(yán)使命、面對(duì)世情國(guó)情黨情的深刻變化，群眾路線依然是我們黨戰(zhàn)勝困難的重要法寶，人民群眾依然是我們黨應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的強(qiáng)大力量。只要始終與人民心連心、同呼吸、共命運(yùn)，始終依靠人民推動(dòng)歷史前進(jìn)，就一定能永葆生機(jī)與活力，做到堅(jiān)如磐石、穩(wěn)如泰山。
軍隊(duì)打勝仗，人民是靠山。我們這支隊(duì)伍的血脈里，流淌著與人民群眾生死相依、榮辱與共的紅色基因。依靠人民，無往而不勝;脫離人民，必定要失敗。人民軍隊(duì)人民愛，人民軍隊(duì)愛人民。行進(jìn)在強(qiáng)軍興軍的征程上，奮斗所指，聚力所向，就是為了國(guó)家安寧和人民幸福。人民是江山，也是靠山。繼續(xù)發(fā)揚(yáng)服務(wù)人民的光榮傳統(tǒng)，秉持熱愛人民的價(jià)值追求，永遠(yuǎn)扎根人民、依靠人民、為了人民，人民軍隊(duì)就會(huì)一往無前、所向披靡。
不忘初心，方得始終。當(dāng)年，延安棗園禮堂里高高懸掛的“為群眾服務(wù)”條幅，一直激勵(lì)著篳路藍(lán)縷的共產(chǎn)黨人與人民肩并肩、同患難、共生死。如今，中南海新華門影壁上引人注目的“為人民服務(wù)”大字，時(shí)刻提醒著當(dāng)代共產(chǎn)黨人永遠(yuǎn)保持對(duì)人民的赤子之心，堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十四
在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中實(shí)踐。人生中就是這樣，每一次的學(xué)習(xí)就是一次實(shí)踐的機(jī)會(huì)。每一次的實(shí)踐就是一次挑戰(zhàn)，我們能害怕嗎?答案是肯定的：“不能!” 不管是在什么情況下，都是不能，不會(huì)，也不可以害怕挑戰(zhàn)。我們之所以培訓(xùn)，目的就是增強(qiáng)我們挑戰(zhàn)的信心。我不知道別人通過培訓(xùn)學(xué)到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通過培訓(xùn)自己感悟頗深。
首先要說明的一點(diǎn)就是通過這次培訓(xùn)我學(xué)到了很多，見過的聽過的，沒見過的沒聽過的統(tǒng)統(tǒng)包含在內(nèi)。
宋老師講的創(chuàng)新與實(shí)踐雖說我不知道內(nèi)容是什么，不過通過各位干部的發(fā)言，我知道那是對(duì)我們以后產(chǎn)生影響的一次培訓(xùn)?？偨Y(jié)會(huì)上各位干部積極發(fā)言，這說明什么?說明這一次培訓(xùn)是成功的。還有一點(diǎn)是我們需要這樣的機(jī)會(huì)，這樣一個(gè)提高自己，完善自己，充實(shí)自己的機(jī)會(huì)。
回想起這段時(shí)間的培訓(xùn)，相信大家都學(xué)到了很多，可我有一種新的感覺：“學(xué)到的越多，不知道的就越多”。為什么這樣說呢?在以前的學(xué)習(xí)中自己并沒有注重某一方面的學(xué)習(xí)，只是知道老師教什么，自己就學(xué)什么，從來不管對(duì)與錯(cuò)，也從來不管為什么，只是盲目的走路，學(xué)習(xí)。上大學(xué)以后感覺就變了很多，原因很簡(jiǎn)單：“這里的學(xué)習(xí)不再是片面的，是一種以具體事情具體分析的方式進(jìn)行的?！敝粡倪@一點(diǎn)上說，這就要比以前的學(xué)習(xí)系統(tǒng)化，畢竟涉及到專業(yè)知識(shí)。在這里學(xué)習(xí)越多，感覺以前了解的東西越少，然后就會(huì)努力的或者是刻意的去找這方面的書籍，學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)?？墒窃綄W(xué)，感覺自己知道的越少，這是為什么呢?因?yàn)槲覀冇幸活w想充實(shí)自己的心，有一顆想要學(xué)習(xí)的心，同時(shí)也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，把所學(xué)的用到工作中。
其次在我們的電教理論培訓(xùn)中，于丹教授講的一段話讓我受益良多：“盤古在天地之間‘一日九變’，像一個(gè)新生的嬰兒，每天都在微妙地變化著。這種變化最終達(dá)到了一個(gè)境界，叫做“神于天，圣于地”。這六個(gè)字其實(shí)是中國(guó)人的人格理想：既有一片理想主義的天空，可以自由翱翔，而不妥協(xié)于現(xiàn)實(shí)世界上很多的規(guī)則與障礙;又有腳踏實(shí)地的能力，能夠在這個(gè)大地上去進(jìn)行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人，是夢(mèng)想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人，是務(wù)實(shí)主義者不是現(xiàn)實(shí)主義者?！边@句話雖然不能說完全體會(huì)但至少也回味很多次。他要求我們要干什么?腳踏實(shí)地!不管從哪一方面說，我們都要腳踏實(shí)地。只有這樣，我們才能在工作中,學(xué)習(xí)中積極的表現(xiàn)自己。也是有這樣，我們才能清楚的了解到自己的不足，從而積極的改正。
再次，在金正昆教授講的禮儀中，主要是從“互動(dòng)、溝通、形象”三個(gè)關(guān)鍵詞入手，完整的講解了我們?cè)谏钪校瑢W(xué)習(xí)中所應(yīng)該注意的事項(xiàng)。以及在交往過程中正確處理人際關(guān)系的原則和技巧，以生動(dòng)的事例，深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關(guān)禮儀的.基本行為規(guī)范。同時(shí)也說明，了解現(xiàn)代禮儀是我們21世紀(jì)大學(xué)生素質(zhì)能力的重要組成部分和必然掌握的利益規(guī)范，熟悉和掌握現(xiàn)代禮儀文化，既是職業(yè)特殊性和工作嚴(yán)肅性的內(nèi)在要求，也是新時(shí)期建設(shè)新型學(xué)生干部良好形象的目標(biāo)要求。
隨著現(xiàn)代信息社會(huì)飛速發(fā)展的傳播，溝通技術(shù)和手段日益改變著人們傳統(tǒng)的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴(kuò)展為大范圍的公眾溝通，從面對(duì)面的近距離溝通發(fā)展到了不見面的遠(yuǎn)程溝通，從慢節(jié)奏、低頻率的溝通變?yōu)榭旃?jié)奏、高頻率的溝通。這種現(xiàn)代信息社會(huì)的人際溝通的變化給人類社交禮儀的內(nèi)容和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下，實(shí)現(xiàn)有禮節(jié)的交往，去實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造“人和”的境界，這是學(xué)習(xí)禮儀的意義。也是我們當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)禮儀的重要原因。所以我們要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)禮儀的重要性，從而完善自己這方面的不足。
總的來說，這次培訓(xùn)是一種以理論形式的全面培訓(xùn)，也是我們學(xué)生干部組建以來第一次綜合的培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)結(jié)束以后，我對(duì)自己的要求很簡(jiǎn)單：“在以后的學(xué)習(xí)工作中，把每次的培訓(xùn)都能很好的吸收，是自己的能力以及學(xué)習(xí)，工作都有一次質(zhì)的飛躍?！?BR> 首先，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓(xùn)，也很榮幸參加了這次培訓(xùn)，這說明公司對(duì)我們員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對(duì)于服務(wù)行業(yè)的我，也非常珍惜這次機(jī)會(huì)。
經(jīng)過這幾天的培訓(xùn)，完全打破了我沒培訓(xùn)之前認(rèn)為這是個(gè)很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對(duì)服務(wù)行業(yè)不感興趣的我，漸漸對(duì)服務(wù)充滿濃厚的興趣，服務(wù)作為一個(gè)大眾化消費(fèi)群體，我個(gè)認(rèn)為最主要的是，它是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。
在這幾天的培訓(xùn)中我還學(xué)到了，賣場(chǎng)的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細(xì)心強(qiáng)和責(zé)任心強(qiáng)的員工。
如果在工作中我們失去了細(xì)心，那么在布局及陳列當(dāng)中就不能很好的抓住顧客的購(gòu)買欲。及顧客的購(gòu)物動(dòng)向，巨大磁石點(diǎn)也將達(dá)不到理想的效果，失去應(yīng)有的價(jià)值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價(jià)值及效益;然而色彩的對(duì)比也能很大程度點(diǎn)亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。
公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對(duì)培訓(xùn)是非常著重的，老板及培訓(xùn)人員都做了很多準(zhǔn)備，讓我們?cè)谂嘤?xùn)內(nèi)充分感受到了公司對(duì)員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們?cè)谖磥淼墓ぷ髦卸苏膽B(tài)，更加努力!更加自信!
接下來的培訓(xùn)，我想會(huì)更有趣、更專業(yè)，所以我會(huì)更認(rèn)真聽，理論與實(shí)踐更加強(qiáng)化我們的工作，因?yàn)槲乙埠軣釔矍艺湎н@份工作!
學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，相信我們?cè)诓粩嗟貙W(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中讓我們把超市變得更加美好。
工作閱歷淺、認(rèn)識(shí)面窄、課本上所學(xué)的理論與工作的實(shí)際上存在著一定的差別等等各種因素給我的工作有一定的難度，但是通過一段時(shí)間的工作，基本上 都能夠熟悉前臺(tái)的工作，例如對(duì)于總經(jīng)理以及招商部同事所需要的客戶資料能夠立刻打印。剛開始對(duì)于電腦上存在多份相同的文件，不知道改打印的是哪一份，手忙腳亂、工作內(nèi)容沒能夠分主次、輕重、緩急。最后找個(gè)空閑的時(shí)間把以前所學(xué)到的文檔管理課程的電子檔歸檔方法，判斷電腦中的文件是否有用、什么樣的分類標(biāo)準(zhǔn)、里面的內(nèi)容是關(guān)于什么方面的等等。當(dāng)把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夾時(shí)，就會(huì)有一種油然而生的成就感，自豪感。即使是在這段過程當(dāng)中，會(huì)有文件涉及范圍廣，也由于是新手，心里總覺得任務(wù)多，而且是自己的時(shí)間安排不合理;常常弄得焦頭爛額的。20天的工作時(shí)間，終于讓自己的工作井然有序地進(jìn)行。
在行政人事部部門里，由主管帶領(lǐng)著我們開展各項(xiàng)的工作。剛剛開始的工作，有點(diǎn)囫圇吞棗，像一只無頭蒼蠅。工作中感到頭緒亂、心態(tài)沒有擺正、走馬觀花。所以才會(huì)造成工作上的一些小差錯(cuò)，這些的小差錯(cuò)給自己的工作上帶來了很大的教訓(xùn)，所以只有不求甚解，才能夠準(zhǔn)確地、明確地、具體地把握好上級(jí)的指示。同時(shí)也只有主動(dòng)地向上級(jí)問：“還有什么事情需要我去忙的?”“這件事情需要什么樣的要求?”也只有這樣，才能夠更加快速地提高自己的工作效率，工作的成效。
俗話說“滴水不成海，獨(dú)木不成林”，所以每個(gè)項(xiàng)目的圓滿的完成必須要有一個(gè)“人心齊，泰山移”的團(tuán)隊(duì)小組。在行政人事部門里，有許許多多瑣碎的雜事，例如要注意到前臺(tái)的飲水機(jī)旁邊的衛(wèi)生問題、為客戶倒水、購(gòu)買物品等、喂養(yǎng)魚食等等。整個(gè)部門雖然只有三個(gè)人那么少，但是任務(wù)卻也是繁重瑣碎有時(shí)還需要很及時(shí)去處理，在主管的指示下，我們兩個(gè)下屬分工合作，只為了把工作做得更加全面和到位，力爭(zhēng)到注意整個(gè)公司各個(gè)同事的需求，為各個(gè)部門提供方便快捷的服務(wù)，準(zhǔn)備好經(jīng)常使用到的各種店面資料、結(jié)業(yè)資料等等。這同時(shí)也挑戰(zhàn)了我們的各種工作和為人處世的能力以及態(tài)度。為了能夠使到每一次的項(xiàng)目、每一步的目標(biāo)、每一個(gè)的計(jì)劃能夠圓滿完成，會(huì)努力地向公司優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí)，向上級(jí)學(xué)習(xí)有關(guān)的工作能力和工作的態(tài)度。自己也會(huì)牢牢謹(jǐn)記：“三人行，必有我?guī)熝伞钡拿跃?。同時(shí)也告誡自己一個(gè)人在公司中，不可能是孤立的個(gè)體，而是要融入到一個(gè)公司的文化當(dāng)中，只有團(tuán)結(jié)一致，才能更好地完成任務(wù)。
又是一年春柳綠。走過了7月，迎來了7月?？偨Y(jié)三月，計(jì)劃8月，讓自己的行程都在計(jì)劃當(dāng)中。不斷地提高自己的職業(yè)素養(yǎng)、在不同場(chǎng)合扮演的角色、以及細(xì)節(jié)等等。與此同時(shí)，自己也會(huì)不斷地要求自己達(dá)到更好的層次，找出工作中得不足，不滿足于現(xiàn)狀，不斷完善自己，勤于和善于學(xué)習(xí)，努力提高分析和思考問題的能力，加強(qiáng)自己各方面的能力，工作時(shí)會(huì)更加主動(dòng)付出，凡是都會(huì)出于真心，以大局為重，共事多溝通，交往相互尊重，相互信任，相互支持，時(shí)刻牢記團(tuán)隊(duì)的力量。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十五
首先感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我們一次外出參觀學(xué)習(xí)兄弟學(xué)校的各方面管理的寶貴經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。紹興大市聚職校和紹興職業(yè)教育中心的校容校貌以及他們領(lǐng)導(dǎo)所介紹成功管理經(jīng)驗(yàn)都給我留下了深刻的印象，現(xiàn)談?wù)勎业娜c(diǎn)體會(huì)。
一、大市聚職校是一所軍事化管理的學(xué)校。從師生的著裝到寢室里的棉被到處都展現(xiàn)出一種部隊(duì)的簡(jiǎn)樸、整治的氣息，給我印象很深，要讓一群正值花季的少男少女們拋卻時(shí)尚的服裝，穿上單調(diào)的迷彩服，可以想象該校的老師和領(lǐng)導(dǎo)們費(fèi)了多少的心機(jī)。該校教育以德育為先，對(duì)學(xué)生的教育主要以正面引導(dǎo)方式，尊重學(xué)生的人格，通過跟家長(zhǎng)多報(bào)喜，少報(bào)憂的學(xué)校與家庭的聯(lián)系保護(hù)學(xué)生的自尊心，讓他們品嘗到受贊許、表?yè)P(yáng)的歡樂，從而激發(fā)他們的上進(jìn)心和積極性，同時(shí)也為老師們贏得了學(xué)生的信任，形成一個(gè)良性循環(huán)的教育過程，我很贊同這一做法，職校的學(xué)生同其他學(xué)校的學(xué)生一樣，雖然成績(jī)差，但他們同樣有著強(qiáng)烈的自尊心，教師僅以簡(jiǎn)單粗暴的方式對(duì)待他們的不良表現(xiàn)，不然長(zhǎng)效地轉(zhuǎn)變他們的思想，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致他們的對(duì)立情緒，只有教師的貼心和愛心才能從根本上感化學(xué)生，才能達(dá)到德育目的。
二、紹興職教中心的規(guī)模及他們?cè)谑〖寄鼙任渲腥〉玫膬?yōu)異成績(jī)吸引了我。我認(rèn)為，該校白天文化理論學(xué)習(xí)與晚上技能實(shí)訓(xùn)相結(jié)合的方式很好地把理論與實(shí)踐結(jié)合起來，此外從該校的兩位領(lǐng)導(dǎo)的管理制度介紹中，我可以感受到全體老師愛崗敬業(yè)的一種很強(qiáng)的責(zé)任心，以及領(lǐng)導(dǎo)與普通老師之間相互理解、相互關(guān)心、共同合作的'一種和諧融洽的關(guān)系。
三、對(duì)比各所學(xué)校，其實(shí)只要是當(dāng)老師，無論在哪所學(xué)校都沒有輕松的工作，因?yàn)槲覀兯鎸?duì)的是有不同思想的學(xué)生，教師的職責(zé)就是教書育人，無論哪所學(xué)校，都離不開敬業(yè)的教師，只有面對(duì)現(xiàn)實(shí)，少抱怨、多思考、多理解、才能當(dāng)好一名教師。
開學(xué)初，我市在教師隊(duì)伍中開展了“強(qiáng)師風(fēng)、鑄師魂，爭(zhēng)做人民滿意教師”的師德教育活動(dòng)，并將今年定為師德建設(shè)年。育人先樹德，教師只有樹立好自身的形象，才能真心、真情、真意地去教育學(xué)生。
通過這一階段的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)《義務(wù)教育法》、《教師法》、《未成年人保護(hù)法》有了一些具體的了解，使我懂得教書育人的使命感和責(zé)任性，并約束與規(guī)范了我日常的教學(xué)行為，努力做一個(gè)懂法、守法、護(hù)法的人民教師。
學(xué)校在師德教育活動(dòng)中，開展了集體學(xué)習(xí)與個(gè)人自學(xué)相結(jié)合的方式，從多層次、多角度學(xué)習(xí)了全國(guó)優(yōu)秀教師的感人事跡。使我感悟到教師職業(yè)的崇高性，認(rèn)識(shí)到我的人生價(jià)值。作為一名教師，我應(yīng)當(dāng)為人師表，做學(xué)生的楷模，要不斷提高自身的職業(yè)道德修養(yǎng)，正確認(rèn)清和對(duì)待自己應(yīng)履行的職責(zé)。
通過開展師德師風(fēng)學(xué)習(xí)，使我更加清醒地認(rèn)識(shí)到學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，他們思想活躍，思維天真，好動(dòng)，好鬧，工作煩燥之時(shí)，我會(huì)不自覺地把學(xué)生的這種習(xí)慣當(dāng)成“不懂事”，事后想來，這樣的我是不應(yīng)該的，事實(shí)上，學(xué)生是一個(gè)活的“生命體”，他們有屬于自己的感覺和要求，優(yōu)秀的學(xué)生人人喜愛，然而調(diào)皮的學(xué)生也并非一無是處。作為一名教師要有一副“放大鏡”的眼去尋找與挖掘他們身上的閃光點(diǎn)。以“點(diǎn)”帶面促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步，在今后的教學(xué)中我要努力克服自己的不良情緒，沉下心來，靜下心來去教育每位學(xué)生，要學(xué)會(huì)用優(yōu)秀教師的品質(zhì)激勵(lì)自己。和優(yōu)秀教師相比，我目前的思想境界還要不斷提高。在教學(xué)方面首先要把學(xué)生當(dāng)作朋友，改變師道尊嚴(yán)的舊觀念，使自己的教育深受學(xué)生喜愛，家長(zhǎng)認(rèn)可，做一個(gè)人民滿意的教師。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十六
心中有不少心得體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，以下是小編整理的學(xué)習(xí)心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
赴哈爾濱學(xué)習(xí)，對(duì)我來說是一次非常難得的機(jī)會(huì)。本著多聽、多看、多學(xué)、多想的心態(tài)，度過了令人激動(dòng)的五天！東三省的音樂課，各有各的特色，各有各的優(yōu)勢(shì)！黑龍江的課整體來說比較大膽，教學(xué)路子不拘一格，盡管有很多爭(zhēng)議，但在爭(zhēng)議中又拌著一定的吸引力，有很多地方值得我們思考！吉林的課，具有一定的整體性、完整性、以“情”來貫穿課堂是吉林音樂課的一大特色！而我們遼寧的課，思路清晰、課堂活躍、在這次活動(dòng)中，整體來看是獨(dú)占鰲頭了。
從一名普通的'音樂教師的角度來講，我主要思考了以下幾個(gè)問題：
在歌曲教學(xué)時(shí)，少兜圈子，直接給學(xué)生一個(gè)完整的音樂形象。但并不是說，教師要一遍一遍地把歌曲播放給學(xué)生聽！我認(rèn)為，在給學(xué)生完整的音樂形象之后，以后每一次的重復(fù)聽，都要有目的地加進(jìn)一些新東西！這些“新東西”不僅要吸引學(xué)生，更要為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)。當(dāng)然，不同的課，要有不同的方法，以后的教學(xué)中我會(huì)不斷摸索。
在新課標(biāo)的理念中有這樣的指導(dǎo)：“提倡學(xué)科綜合”、“倡導(dǎo)多元文化”。而在吳斌教授的講座中，他所說的困擾音樂教師八大問題中，就有這樣一個(gè)問題：在具體教學(xué)中，如何把握好音樂主題與人文知識(shí)的關(guān)系——前提是我們上的是音樂課！我的理解是：人文知識(shí)要有，但必須要突出音樂的主體性——再多知識(shí)的介紹，也是為音樂服務(wù)。
如果說黑直線代表音樂，那么圍繞它的紅曲線，就是相關(guān)的文化。
而決不能將兩者分得太遠(yuǎn)，造成兩大塊的感覺，那樣就不象音樂課了。
我們?cè)谡n堂上一直對(duì)學(xué)生表現(xiàn)得親和、友善、鼓勵(lì)。而黑龍江的一位男老師非常大膽，在此基礎(chǔ)之上，他讓學(xué)生坐著、站著、蹲著上課，他自己也搬了一個(gè)凳子坐在學(xué)生中間，場(chǎng)面十分像《音樂之聲》中瑪瑞雅在綠色的山坡上，帶領(lǐng)孩子學(xué)習(xí)歌曲的鏡頭。讓我們聽課的人看起來都非常舒服。但教師坐著上課是個(gè)有爭(zhēng)議的問題，我本人不反對(duì)。我認(rèn)為在一節(jié)課上，該站就站、該坐就坐，完全看教學(xué)情境需要，只要不耽誤教學(xué)，學(xué)生能夠欣然接受就好！當(dāng)然，我極力反對(duì)一直坐著上課，那不成專家報(bào)告了！
本次學(xué)習(xí)是一次很好的充電機(jī)會(huì)，我會(huì)努力尋找自身的不足，和自己的前進(jìn)方向。爭(zhēng)取讓自己在教學(xué)中，更進(jìn)一步！
再一次真誠(chéng)地謝謝陳老師能給我這次機(jī)會(huì)！謝謝！
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十七
學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文500字，有一句古話說得好：“少壯不努力，老大徒傷悲?！笨梢娕?duì)我們的學(xué)習(xí)是多么的重要，下面帶來學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文500字范文，歡迎閱讀借鑒。
有一句古話說得好：“少壯不努力，老大徒傷悲?！笨梢娕?duì)我們的學(xué)習(xí)是多么的重要。
可是有些同學(xué)總是抱怨自己的成績(jī)不理想。
現(xiàn)在我就把我自己學(xué)習(xí)的一些方法告訴大家。
首先，要做好充分的預(yù)習(xí)：把課文多讀幾遍，然后弄明白重點(diǎn)詞語的意思，并在不好理解的句子上做一下批注。
這樣在課堂上才能緊跟老師的步伐。
上課時(shí)，要集中注意力，不要開小差，更不要走神，而要認(rèn)真的聽老師講課。
理解的記住老師所講的內(nèi)容，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候就做一下課堂筆記。
其次，在課外要進(jìn)行一些閱讀，開拓自己的知識(shí)面。
古語說得好：“讀書破萬卷，下筆如有神”。
這樣就不至于我們?cè)趯懽鲿r(shí)，絞盡腦汁，也想不出一句可以表達(dá)自己思想的語句。
并且在以后的生活中，也會(huì)起到很大的作用。
在學(xué)習(xí)和生活中，我們要擁有一個(gè)良好的態(tài)度。
做什么事情都要認(rèn)真的去做，不要半途而廢。
寫作業(yè)時(shí)，更不要把它當(dāng)成一個(gè)任務(wù)，而草草完工。
如果遇到了什么難題，要仔細(xì)的去思考，或者查閱資料，不要隨便寫一個(gè)答案上去。
這樣，學(xué)習(xí)成績(jī)才會(huì)有所提高。
但是我們做事情要講究效率，合理安排時(shí)間。
不要拖拖拉拉，更不要急著趕來趕去，否則就會(huì)一件事也做不好。
我們做事要一步一步的來，不要求快，而要保持準(zhǔn)確性，但是速度也不能太慢，不要做很長(zhǎng)時(shí)間才做完一件事，要穩(wěn)中求快，而不是快中求穩(wěn)。
這樣，學(xué)習(xí)成績(jī)才能芝麻開花——節(jié)節(jié)高。
同學(xué)們，只要擁有一個(gè)良好的態(tài)度，課堂上認(rèn)真聽講，就一定會(huì)取得好成績(jī)!
生活讓人快樂，學(xué)習(xí)讓人更快樂。
學(xué)習(xí)中有許許多多的快樂，如果你覺得不是，那就是你平時(shí)一定沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中蘊(yùn)涵著無窮的快樂。
有一次，上英語課，王老師為了讓我們能夠記牢課本上的英語單詞，特意為我們組織了一個(gè)小游戲。
我可是特別討厭上英語課的，聽到老師說要給我們做游戲就感到很新奇。
同學(xué)們也開始交頭接耳地議論起來，班里一下子沸騰了。
一向不給我們玩的王老師怎么讓我們做游戲了呢?我們心里都產(chǎn)生了疑問。
王老師看出了我們的心思，大聲說：“靜一靜，靜一靜。以后，我們經(jīng)常會(huì)在英語課上做一些英語小游戲，開始快樂教學(xué)。”我們聽了歡呼起來。
老師講了游戲的規(guī)則：讓一個(gè)人開頭，走到自己的好友身旁對(duì)她說：“get on the train，please?！绷硪粋€(gè)人道一遍謝后，排到第一個(gè)同學(xué)的前面，對(duì)下一個(gè)人說，以此類推，直到座位上沒人時(shí)，游戲才算結(jié)束。
老師把游戲規(guī)則說完后，就讓我們練習(xí)這一句話，同學(xué)們熱情高漲，每個(gè)同學(xué)都非常認(rèn)真……游戲開始了,小廖開了個(gè)頭,然后歡笑一片,全班同學(xué)都沉浸在愉快的學(xué)習(xí)氣份中。
這次的游戲活動(dòng)，不僅讓我們牢記了課本里的英語單詞，而且還在有趣的活動(dòng)中學(xué)到了文明用詞，感受到了快樂學(xué)習(xí)的益處。
學(xué)習(xí)方法對(duì)于每一位莘莘學(xué)子來說都至關(guān)重要。
好的學(xué)習(xí)方法能令你受益終生。
但學(xué)習(xí)方法也是因人而異，因科而異的。
總言之，有四方面要點(diǎn)。
一、注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。
俗話說：“萬丈高樓平地起。”做任何事，基礎(chǔ)尤為重要，更何況學(xué)習(xí)。
若能將基礎(chǔ)知識(shí)全面地，系統(tǒng)的熟練掌握，并能有機(jī)地、靈活地結(jié)合起來，任何難題都會(huì)迎刃而解。
所以，我們應(yīng)腳踏實(shí)地地學(xué)，決不要心浮氣躁。
二、講求效率
每一位成功人士在介紹他們的成功秘訣時(shí)，都無一例外地提到要“講求效率”，我們不妨也學(xué)一學(xué)。
即上課一定要全神貫注，積極思考，盡量做到當(dāng)堂吸收消化。
若能真真切切地達(dá)到此境界，那么偶爾參加各種豐富多彩的課余活動(dòng)，雖占用時(shí)間，但不是浪費(fèi)時(shí)間，而且還會(huì)促成你更高的學(xué)習(xí)效率。
三、擴(kuò)展知識(shí)面
課本的知識(shí)是有限的，而要挑戰(zhàn)中考及以后人生道路上的每一次重大考驗(yàn)，就應(yīng)有厚實(shí)的知識(shí)作為盾牌。
所以我們要“擠”出時(shí)間閱讀歷史名著;瀏覽信息，觀看歷史性節(jié)目。
只要堅(jiān)持不懈，必有收獲。
四、一張一弛，文武之道
學(xué)習(xí)固然重要，但也要注意勞逸結(jié)合。
適時(shí)適度地給自己放假，會(huì)給你帶來意想不到的效果。
例如：在緊張的模擬考之后給自己輕松半天。
與好友一起去看場(chǎng)電影，溜一會(huì)兒旱冰，或是戴上久違的“walkman”，或是對(duì)著藍(lán)天白云高喊一聲，舒心愜意，好不自在。
不過，別忘了輕松之后又該崩緊那根弦了。
學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文【4】
從小學(xué)算起，我已經(jīng)度過了12年的學(xué)生生涯。
成績(jī)雖數(shù)不上是最好的，但我覺得自己學(xué)得還比較輕松，這大概受益于我的學(xué)習(xí)方法吧。
一、 課前的預(yù)習(xí)。
每堂課前我都要進(jìn)行預(yù)習(xí)：語文,把要學(xué)的'課文看一遍，自己先用筆將重點(diǎn)，要點(diǎn)及不懂之處做上記號(hào);英語，則是先將單詞讀上幾遍，讀熟讀順，這樣上課時(shí)就不必再忙于熟悉生詞，而可以很快的進(jìn)入課文、內(nèi)容及語法的學(xué)習(xí);實(shí)驗(yàn)，課前就著手了解這個(gè)實(shí)驗(yàn)的關(guān)鍵，這樣無論是在老師的演示實(shí)驗(yàn)中，還是自己動(dòng)手實(shí)驗(yàn)時(shí)，都可以有重點(diǎn)的觀察。
二、 課堂的學(xué)習(xí) 課堂上的40分鐘是極為重要的，課堂上少聽了1分鐘，課下10分鐘也補(bǔ)不上。
所以在課堂上，思想要絕對(duì)的集中，跟著老師轉(zhuǎn)。
我因?yàn)轭A(yù)習(xí)充分，聽起課來就比較輕松，在別人忙于記憶要點(diǎn)時(shí)，我的注意力已經(jīng)轉(zhuǎn)向了一些細(xì)小的地方。
這些細(xì)節(jié)往往是學(xué)習(xí)時(shí)容易忽略的，是使考分拉開檔次的地方。
充分的預(yù)習(xí)再加上認(rèn)真的聽課，一節(jié)課下 來，往往便可將重點(diǎn)、要點(diǎn)牢牢記住了。
三、 多加思考 我對(duì)于知識(shí)不喜歡死記硬背而喜歡加入自己的理解去記憶。
多問為什么，深入問題的實(shí)質(zhì)去考慮問題，這樣不但使知識(shí)記得牢固，使用起來也比較靈活。
在課上，有了問題應(yīng)馬上記錄下來，但不可再去想它，不然耽誤了后面的聽課，得不償失，應(yīng)課后再來思考這些問題。
只有實(shí)在想不通時(shí)，才去問老師，如果一有問題，不動(dòng)腦思考就去問，答案常常會(huì)左耳朵進(jìn)，左耳朵出，遠(yuǎn)沒有經(jīng)過自己思考記得深 刻。
四 增加深度，廣度
課后的復(fù)習(xí)，我認(rèn)為不必多做練習(xí)題，應(yīng)在課堂的基礎(chǔ)上加大廣度和深度。
加大廣度，就是增加一些與課文有關(guān)的小知識(shí)。
例如平時(shí)，我愛看一些科學(xué)家，文學(xué)家的傳記等，這樣可以培養(yǎng)自己對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，而且可以擴(kuò)大知識(shí)面，當(dāng)學(xué)到與這些人物有關(guān)的知識(shí)時(shí)，還可以聯(lián)系起來，理解得更加透徹。
加大深度，就要在課余時(shí)間看一些比較難的書，像競(jìng)賽教材一類，我覺得知識(shí)是環(huán)環(huán)相扣的，淺的沒學(xué)好，難的就學(xué)不下去。
所以看這些書，能檢查出自己的基礎(chǔ)知識(shí)掌握得是否牢固。
換句話說，難的題目都能掌握，容易的做起來不就更加游刃有余了嗎?
以上只是我在學(xué)習(xí)中一點(diǎn)小小的心得，說出來，和大家互相交流。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十八
隨著社會(huì)的發(fā)展，計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力已經(jīng)成為社會(huì)各行業(yè)最重要的工作要求之一，尤其對(duì)于我們師范專業(yè)，由于近幾年教育體制的不斷改革，計(jì)算機(jī)在教學(xué)中扮演的角色越來越重要。因而如何在五花八門的計(jì)算機(jī)教程中挑選一本適合課程設(shè)置要求、滿足教學(xué)實(shí)際需要的教材是成為學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力的重中之重。在這學(xué)期中，學(xué)校為我們開設(shè)了《中文authorware多媒體制作教程》這門課，在一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程中，我頗有體會(huì)。
authorware是macromedia公司推出的一種是用方便、功能強(qiáng)大的多媒體制作工具軟件。它以圖標(biāo)和流程線構(gòu)成程序，形象直觀，易于學(xué)習(xí)和掌握，特別適用于非專業(yè)程序人員開發(fā)多媒體軟件。authorware功能強(qiáng)大，可以導(dǎo)入多種格式的文本、圖形圖像、聲音、視頻、動(dòng)畫、電影等素材，被譽(yù)為多媒體創(chuàng)作的“大導(dǎo)演”用它可以制作出多種交互多媒體產(chǎn)品，例如，多媒體演示課件、多媒體電子圖書系統(tǒng)、模擬實(shí)驗(yàn)、培訓(xùn)練習(xí)、多媒體交互式教學(xué)系統(tǒng)和多媒體數(shù)據(jù)庫(kù)等。我在這些強(qiáng)大功能的誘惑下，學(xué)習(xí)的激情不斷增加，雖然它看似簡(jiǎn)單，然而要真正熟練地使用它卻是要花費(fèi)大量精力的。
這學(xué)期老師依舊像上學(xué)期學(xué)習(xí)ppt課件制作一樣對(duì)我們進(jìn)行了學(xué)習(xí)任務(wù)的安排。我們這組抽中了第七章“交互控制”，而且我也很榮幸的選中了分量最重的7.1—7.3，并非抱怨內(nèi)容多，相反很高興，因?yàn)檫@樣可以讓我學(xué)到比別人更多的東西。雖然剛剛開始制作課件時(shí)一直感嘆好難，但是做完了以后心里感覺特別好?，F(xiàn)在我就針對(duì)我在制作過程中學(xué)到的知識(shí)淺談一下。
學(xué)過authorware的人都知道，交互控制就是它的一個(gè)亮點(diǎn)，缺少了交互就好像人缺少了脊椎骨一樣有意識(shí)卻不能動(dòng)起來，意思就是當(dāng)你將一切需要的素材都做好了，只有利用交互才能將它們整合成你需要的課件，建立起用戶與素材之間的聯(lián)系，來實(shí)現(xiàn)人機(jī)交互，達(dá)到最終目的。在7.1—7.3中主要介紹了交互的類型和特點(diǎn)及其熱區(qū)域、按鈕這兩個(gè)交互類型。當(dāng)我看完書上的教程時(shí)，我第一感覺就是我要學(xué)以致用，利用熱區(qū)域、按鈕等交互類型來實(shí)現(xiàn)我的課件制作，顯然這個(gè)想法是很美好的。結(jié)果雖然沒有想象中的那么完美，但是也是一次很有意義的嘗試。
在整個(gè)課件制作過程中，作為一名初學(xué)者，我遇到了很多問題，比如電影的插入就讓我苦惱了很久，在網(wǎng)上一直沒有找到合適的電影，最后就算找到了但是插進(jìn)去的電影的播放速度之快也是我不曾想到的，這也成為了我整個(gè)課件最大的遺憾。再就是課件的使用也沒有我想象中的那么完美，即使我在每張顯示圖標(biāo)中都表明了下一步該如何，但是仍然有人在使用過程中出現(xiàn)這樣那樣的問題，不是找不到點(diǎn)擊的地方就是點(diǎn)錯(cuò)，其實(shí)這也恰好體現(xiàn)了每個(gè)人理解差異，更多的人習(xí)慣于采用自己最初所用的方法。雖然想過用明亮的圖標(biāo)來彌補(bǔ)這個(gè)缺憾，但是結(jié)果令我不是很滿意，使得課件的美觀大打折扣。
雖然有諸多問題，但是在學(xué)習(xí)過程中收獲的知識(shí)及好處是不容忽視的。首先，在制作過程難免會(huì)涉及到其它章節(jié)的內(nèi)容，為了解決問題，往往我會(huì)把那些內(nèi)容看一遍，這樣不僅使得我對(duì)書本有了一定的了解，而且也使得我的自主學(xué)習(xí)能力有了一定的提高；加上各種不同的知識(shí)，課件內(nèi)容也隨之豐富了許多。其次，在學(xué)習(xí)authorware之前，我只接觸過ppt這種簡(jiǎn)單的多媒體課件制作軟件，雖然它也能制作出豐富多彩的視覺課件，能很方便的插入各種動(dòng)畫，但是它與人的交流程度幾乎為0，而且課件形式單一不形象，缺乏了一定的生活元素。但也不能完全否定它的作用，它在目前中學(xué)教學(xué)中的作用是屈指可數(shù)的。然而authorware卻能把生活元素生動(dòng)的體現(xiàn)出來，例如驗(yàn)證密碼、電影播放、音樂控制、幾何畫板等等小程序中可以讓我們感受到像現(xiàn)實(shí)生活使用這些一樣。再就是authorware的人性化是非常明顯的，尤其在交互作用中。它可以實(shí)現(xiàn)與人真正的交流，在使用它的過程中，這一點(diǎn)是很重要的，只有這樣才能使學(xué)習(xí)者更牢固的記住學(xué)習(xí)內(nèi)容，但也不失學(xué)習(xí)的生動(dòng)性，能更好提高學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)興趣。
談了這么多，其實(shí)心里最深刻的感受就是：不同思維的人做出來的東西不一樣，不同水平的人做出的東西就不會(huì)在一個(gè)檔次上。只有認(rèn)真去學(xué)習(xí)了它，才能更好的去利用它，即使第一次沒有做好，但是第二次、第三次??結(jié)果肯定會(huì)不一樣，相信自己總有一天能做出一個(gè)很優(yōu)秀的課件。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇十九
高爾夫，是一種室外體育運(yùn)動(dòng)。個(gè)人或團(tuán)體球員以不同的高爾夫球桿將一顆小球打進(jìn)果嶺的洞內(nèi)。大部份的比賽有18洞，桿數(shù)最少的為優(yōu)勝者。高爾夫，其英文單詞為golf，其中“g”代表green（綠色），“o”代表oxygen（氧氣），“l(fā)”代表light(陽光)，“f”代表foot(腳)，寓意著在明媚的陽光下踏著綠色的草地，呼吸著清新的空氣，沐浴著明媚的陽光，在大自然的懷抱里運(yùn)動(dòng)。較之其他有氧的休閑運(yùn)動(dòng)，打高爾夫球因其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，加之場(chǎng)地自然環(huán)境優(yōu)美，禮儀風(fēng)范典雅，而更具休閑運(yùn)動(dòng)特色。
據(jù)史料記載，高爾夫運(yùn)動(dòng)起源于15世紀(jì)或更早的蘇格蘭地區(qū)。當(dāng)時(shí)的牧羊人喜歡玩一種用木板將石頭擊進(jìn)動(dòng)物洞穴的游戲，這就是高爾夫運(yùn)動(dòng)的雛形。隨著時(shí)間的推移，高爾夫運(yùn)動(dòng)已發(fā)展成為當(dāng)今世界最為風(fēng)行的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
在南國(guó)商學(xué)院，我有幸與高爾夫結(jié)緣。一開始，我是因?yàn)楹闷娑x擇了高爾夫這門課程。但經(jīng)過兩個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我逐漸被其獨(dú)特對(duì)的運(yùn)動(dòng)魅力所吸引，并逐漸愛上了這項(xiàng)富有貴族氣息的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我站在發(fā)球臺(tái)上，望著綠油油的草地，呼吸著大自然的氣息，凝神屏息，灑脫地?fù)]桿時(shí)，我便忘記了所有煩惱，感覺自己和大自然融為一體。那一種感覺溢于言表。
一開始，我以為高爾夫很容易學(xué)，不就是那一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，只要用力就可把球打遠(yuǎn)。但高爾夫是一項(xiàng)“表面瀟灑，內(nèi)里辛酸”的運(yùn)動(dòng)，高爾夫職業(yè)選手的動(dòng)作相當(dāng)瀟灑，簡(jiǎn)直就是力與美的結(jié)合。但別人終究還是別人，看回自己，那動(dòng)作簡(jiǎn)直就像農(nóng)民耕地一般。高爾夫運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)講究技巧的運(yùn)動(dòng)，有時(shí)無論你多用力，那球就是打不遠(yuǎn)，甚至?xí)y絲不動(dòng)地停留在發(fā)球臺(tái)上。俗話說：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。但要想打好高爾夫球，除了平時(shí)要刻苦訓(xùn)練，還要不斷總結(jié)方法，注重細(xì)節(jié)，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，把每一個(gè)動(dòng)作都做到位。盡管高爾夫運(yùn)動(dòng)的核心動(dòng)作是揮桿，但要揮好桿其實(shí)并不容易，只要?jiǎng)幼魃圆坏轿?，就肯定打不遠(yuǎn)球。如果桿面在擊球時(shí)沒有回正，球飛出去時(shí)就會(huì)向左偏或向右偏。
高爾夫運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要身體各個(gè)部位協(xié)調(diào)配合的運(yùn)動(dòng)。在揮桿時(shí)，需要手、臂、腰三個(gè)部位的配合。揮桿時(shí)，腰需要順時(shí)針旋轉(zhuǎn)45度，當(dāng)球桿達(dá)到最高點(diǎn)時(shí)，左手要伸直，右手要彎曲。打高爾夫球是用腰打球，而不是用手和臂來打球。當(dāng)球桿到達(dá)擊球區(qū)時(shí)，手臂要伸直，眼睛要盯著球，視線不能隨著球的移動(dòng)而移動(dòng)。而整個(gè)揮桿過程中，則需要腿和腰的協(xié)調(diào)配合。其中，腿和上身均要保持微彎的狀態(tài)。
高爾夫運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉人的手、臂、腰、腿、腳、眼各個(gè)器官的和各個(gè)部位的協(xié)調(diào)配合，還能鍛煉人的毅力、耐心、意志品質(zhì)、甚至心理素質(zhì)。 每一個(gè)人都能在球場(chǎng)中大顯身手，在運(yùn)動(dòng)中找到樂趣，這就是高爾夫的魅力所在。在優(yōu)美的自然環(huán)境下打球，既能感受到擊球入洞的喜悅，又有失誤導(dǎo)致失敗的懊喪和緊張，真是“百味皆在其中”。
要打好高爾夫球，首先要擺正心態(tài)，勿急于求成，要用良好和輕松的心態(tài)打球，這需要我們付出時(shí)間和耐心。除了要付出時(shí)間和耐心外，還要忽視別人的目光和恥笑。有時(shí)盡管自己使勁全身力氣，但球就是打不遠(yuǎn)甚至紋絲不動(dòng)，自己的周圍又有無數(shù)的目光注視著。。。盡管這個(gè)場(chǎng)面十分尷尬，但也不要太在意別人的目光，反而要在別人的目光下多練習(xí)，多總結(jié)，找出適合自己的擊球動(dòng)作。在眾人的目光下打球，緊張是難免的。但我并沒有選擇退縮，而是迎難而上，努力克服緊張情緒，用輕松的心態(tài)打球。
在為期一年的高爾夫?qū)W習(xí)中，我覺得高爾夫運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)“只可意會(huì)不可言傳”的運(yùn)動(dòng)。無論老師如何指導(dǎo)你打球，但別人終究是別人，打好高爾夫最重要的是找到一套適合自己的擊球動(dòng)作。在打球時(shí)，不要在乎球打得多遠(yuǎn)，不要管結(jié)果如何，在揮桿的一瞬間，不要猶豫。一旦猶豫，反而還會(huì)影響發(fā)揮。
不知不覺間，我和高爾夫結(jié)緣已有1年時(shí)間了，我對(duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)的好奇也逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)的喜愛。在這里，我要感謝老師的悉心教導(dǎo)，是她讓我喜歡上高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。盡管自己是一個(gè)不太喜歡運(yùn)動(dòng)的人，但在以后的生活中，我將成為高爾夫運(yùn)動(dòng)的忠實(shí)粉絲，在青山綠水的懷抱中，在鳥語花香的環(huán)境中，盡情享受高爾夫運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。
學(xué)習(xí)高爾夫不僅讓我更好地體驗(yàn)生活，也讓我樂在其中，升華了自己，放松了自己，在學(xué)習(xí)中休閑，在休閑中運(yùn)動(dòng)。更重要的是，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇二十
植物生理學(xué)是研究植物生長(zhǎng)、發(fā)育和代謝等生理過程的科學(xué)，通過對(duì)植物的生理功能進(jìn)行研究，可以揭示植物與環(huán)境之間的相互作用關(guān)系。在學(xué)習(xí)植物生理學(xué)的過程中，我深刻體會(huì)到了植物的神奇和生命力的強(qiáng)大。在這里，我將分享我的心得體會(huì)，希望能對(duì)大家了解和研究植物生理學(xué)有所啟發(fā)。
第一段：植物的生長(zhǎng)與發(fā)育。
植物的生長(zhǎng)與發(fā)育是植物生理學(xué)的基本內(nèi)容。在學(xué)習(xí)中，我了解到植物的生長(zhǎng)過程是一系列復(fù)雜而協(xié)調(diào)的生理反應(yīng)的結(jié)果。植物的生長(zhǎng)是由細(xì)胞分裂、細(xì)胞伸長(zhǎng)和細(xì)胞分化等過程組成的。通過植物激素的調(diào)節(jié)，細(xì)胞能夠在時(shí)間和空間上得到合理的分配和發(fā)展。植物的發(fā)育也與環(huán)境因素關(guān)系密切，比如光照、溫度、水分等。這些環(huán)境因素可以影響植物的生長(zhǎng)速度和方向，進(jìn)一步影響植物的結(jié)構(gòu)和功能。
第二段：植物的光合作用與呼吸作用。
光合作用與呼吸作用是植物生理學(xué)的兩個(gè)重要方面。光合作用是植物通過葉綠素和光能將二氧化碳和水轉(zhuǎn)化為有機(jī)物質(zhì)的過程。這一過程不僅為植物提供了能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也為其他生物提供了氧氣。呼吸作用是植物對(duì)光合產(chǎn)物的消耗過程，通過此作用植物釋放能量、產(chǎn)生ATP，并排出二氧化碳。光合作用與呼吸作用是植物生理的重要調(diào)節(jié)機(jī)制，它們之間的平衡和協(xié)調(diào)對(duì)于植物的正常生長(zhǎng)和發(fā)育至關(guān)重要。
第三段：植物的水分運(yùn)輸和營(yíng)養(yǎng)吸收。
在植物生理學(xué)中，水分運(yùn)輸和營(yíng)養(yǎng)吸收是非常重要的研究?jī)?nèi)容。植物通過根部吸收水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通過莖部和葉片進(jìn)行輸送。水分運(yùn)輸是植物體內(nèi)水分的長(zhǎng)距離傳輸過程，主要依靠根壓力和蒸騰作用來實(shí)現(xiàn)。根壓力是由根部細(xì)胞的滲透壓和水分活動(dòng)引起的，它使得水分向上運(yùn)輸。蒸騰作用是植物葉片由于蒸騰形成的負(fù)壓，使得水分從根部到葉片運(yùn)輸。植物還通過根際微生物共生來提高營(yíng)養(yǎng)吸收效率，其中最重要的是與根瘤菌共生，這能為植物提供大量固定氮。
第四段：植物的抗逆與生理調(diào)節(jié)。
植物在與外界環(huán)境不斷進(jìn)行交互的過程中，需要應(yīng)對(duì)各種逆境的挑戰(zhàn)。植物對(duì)環(huán)境逆境（如高溫、低溫、干旱等）能夠通過一系列生理調(diào)節(jié)和抗逆性機(jī)制來應(yīng)對(duì)。例如，高溫逆境下的植物能夠產(chǎn)生一系列熱激蛋白來保護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性；低溫逆境下的植物能夠通過提高細(xì)胞壁的含冰抗凍劑濃度和調(diào)控脫水素酶活性來降低凍害；干旱逆境下的植物能夠通過閉氣孔和積累保護(hù)性溶質(zhì)來減少水分蒸騰和細(xì)胞脫水。這些生理調(diào)節(jié)和抗逆性機(jī)制使得植物能夠在惡劣環(huán)境下生存和繁衍，充分展示了植物的生命力和適應(yīng)性。
植物生理學(xué)的研究不僅可以揭示植物生理過程的規(guī)律，也對(duì)實(shí)際生產(chǎn)和農(nóng)業(yè)發(fā)展具有重要意義。植物生理學(xué)的應(yīng)用在增強(qiáng)植物抗逆性、提高作物品質(zhì)和產(chǎn)量、改善植物繁殖和病蟲害防治等方面具有廣闊的前景。例如，根據(jù)對(duì)植物水分運(yùn)輸機(jī)制的研究，可以制定出水分調(diào)控措施，提高耐旱作物的產(chǎn)量和質(zhì)量；通過對(duì)植物的營(yíng)養(yǎng)吸收機(jī)制的深入了解，可以合理調(diào)控土壤肥力，提高農(nóng)作物的營(yíng)養(yǎng)吸收效率。植物生理學(xué)的應(yīng)用可以為人類提供更多糧食和資源，促進(jìn)農(nóng)業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。
以上是我在學(xué)習(xí)植物生理學(xué)過程中的一些心得體會(huì)。植物生理學(xué)是一門深入且有趣的學(xué)科，通過對(duì)植物生理功能的研究，我們可以更好地了解和掌握植物生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律。希望我的分享能夠引起大家對(duì)植物生理學(xué)的興趣和關(guān)注，為植物科學(xué)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
學(xué)習(xí)生理學(xué)心得體會(huì)篇二十一
生活中有學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中有生活。
在某一天，中午吃午飯的.時(shí)候，邊吃邊聽著電視里面的新聞廣告。
在隨后的節(jié)目預(yù)告里，我聽到了一個(gè)熟悉的名字。
抬眼看看老媽，只見她高興萬分。
“哎，”我嘆了口氣，真不知道媽媽為什么這么喜歡看古裝劇。
還是那種不厭其煩的喜歡看。
于是我半開玩笑的根媽媽說“古裝劇的編劇真應(yīng)該感謝你們這些它的忠實(shí)粉絲阿，沒有你們，哪里能讓那些編劇賺這么多的名氣知名度跟錢?。 闭l知，媽媽卻一本正經(jīng)的反駁我說“誰說的，是我們這些人應(yīng)該感謝她們這些編劇才是。
如果不是她們寫出這么好的劇本，也不能讓我們?cè)诠ぷ鲃诶哿艘惶熘筮€能收獲享受，有事可做，有期盼可等。
讓每個(gè)無聊的夜晚因?yàn)榈却垂?jié)目而變得讓人期待，變得美好。
我詫異于母親的答案。
或許，是母親太過樸實(shí)，太過于善良和辛苦，也可能是工作太累了。
而我卻沒有意識(shí)到母親的話，這是一種多么智慧的回答，又是一種多么美麗的生存方式阿！
對(duì)于生活的一切，我的所得，都時(shí)時(shí)記著感激，記著感恩。
讓所有一切得到的，失去的，都因?yàn)楦卸鞫兩弦粚用篮枚鴾剀懊倒迳?，是多好，多美的一件事?BR> 我相信，一個(gè)心懷感恩的人，必是一個(gè)良善的人，一個(gè)懂得制造幸福的人。
哪怕幸福僅僅只露出了一個(gè)線頭，她也會(huì)用這樣一種智慧，將那線頭拽出，織成一件毛衣，溫暖自己，溫暖他人。
林清玄曾在他的《黃昏菩提》中這樣寫道：每天我走完了黃昏，將歸家的時(shí)候，我就懷著感恩的心情摸摸夕陽下的頭發(fā)，說一些贊美和感激的話。
感謝這人世的缺憾，使我們驚醒不至于墮落；感謝這都市的污染，使我們有追求明凈的智慧。
這也是一種感恩與智慧阿。
雖小卻是那樣的貼近我們的生活，充實(shí)我們的心靈。
或許，感恩本就源于最微乎其微的生活，但它確是一種了不起的智慧！
——后記印度書上說，斯拉萬月是一個(gè)時(shí)間。
試圖用時(shí)間去留住幸福，這是最傻的事情，因?yàn)樾腋Ｓ肋h(yuǎn)跑的比時(shí)間快。
而時(shí)間能捕捉到的，僅僅是幸福的影子：回憶。
但我想感恩，卻能將幸福延長(zhǎng)。
父母的愛，老師的愛，同學(xué)的關(guān)心，這些都值得我們?nèi)セ貓?bào)，去感恩。
在生活中，在父母的關(guān)愛中，我學(xué)會(huì)了感恩，懂得了生活中的學(xué)習(xí)是無處不在的。