總結是對已有經驗和知識的梳理和總結，可以為今后的工作提供指導。找到總結的重點和關鍵，對于寫一篇完美的總結至關重要。7.通過閱讀這些總結范文，我們可以更好地理解什么是一篇好的總結
心理健康教育教學設計篇一
【情感態(tài)度價值觀目標】：理性分析成長道路上的挫折，樹立正確的挫折觀，養(yǎng)成勇于克服困難，戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質。
【能力目標】：理性看待挫折，正確處理挫折的能力。
【知識目標】。
1.理解什么是挫折;。
2.理解挫折的兩面性;。
3.正確處理生活中的挫折。
【重點】。
1.理解挫折的兩面性;。
2.正確處理生活中的挫折。
【難點】。
理性對待挫折，正確面對挫折。
多媒體教學法、案例討論法、引導提問法。
環(huán)節(jié)一：導入新課。
播放歌曲《最近比較煩》，并設置問題：歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們在成長的過程中都會遇到一些煩心事，怎么去解決這些煩心事呢?進而導入本課。
環(huán)節(jié)二：新課講授。
(一)生活難免有挫折。
1.什么是挫折。
學生根據(jù)自己的經驗回答，考試成績不及格、數(shù)學題不會、英語單詞背完了就忘記等等。解決辦法多學習，向老師和同學求助等等。
教師小結：在我們生活中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗，這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。
2.面對挫折的不同表現(xiàn)。
過渡句：既然我們在成長中總會遇到這樣或那樣的挫折，那么我們對待挫折是否有區(qū)別。大家請看《半杯水的故事》的寓言故事：
兩個口渴的人找到半杯水?？鞓返娜讼耄骸鞍。医K于找到水了!雖然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的開端，我一定還能找到更多的水”于是他變得高興起來。而苦惱的人則想：“怎么就只有這半杯水?就這半杯水有什么用?”一氣之下他摔掉水杯，然后坐以渴斃。
設置提問：這兩個人對半杯水有什么不同的看法?出現(xiàn)了什么不一樣的結果?
學生回答：樂觀的人覺得自己很幸運，而苦惱的人覺得半杯水沒用，把杯子摔碎，最后渴死了。
教師總結：從這則故事中我們可以發(fā)現(xiàn)，面對挫折時，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應，即使遭遇到同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。產生這些不同感受和行為反應的主要原因是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。一般來說挫折包括三個方面：挫折情境、挫折認知、挫折反應。人們對挫折認知的不同，則挫折反應的性質、程度也會不同。
3.理性看待挫折。
教師提問：大家想一想自己遇到挫折時，你的感受是什么樣的?
學生自由發(fā)言，教師總結：遇到挫折時，我們會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產生這些負面的情緒感受是很正常的，但是卻經常讓我們很痛苦，現(xiàn)在請大家辯一辯，“挫折到底是好事還是壞事?”
正方：挫折是好事;。
反方：挫折是壞事。
學生分小組討論，并派代表發(fā)言。教師總結：挫折是一把雙刃劍，既是好事又是壞事。在面對挫折時，如果一味的沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨?。我們需要及時調整自己，正確的看待挫折。挫折是我們生命成長的一部分，得意時，挫折讓我們更加清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。
(二)發(fā)掘生命的力量。
1.發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。
活動：結合自己遇到的挫折，通過自我反思完成下面的活動：
學生自由發(fā)言，教師分享：面對挫折時，我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，我們每個人生命都蘊含一定的承受力、自我調節(jié)和自我修復能力。發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
2.學會與他人建立聯(lián)系，借助外力。
教師提問：如何增強生命的韌性呢?以政治小組為例，給大家五分鐘的時間，進行小組討論，稍后請小組代表來回答。
同學代表1回答：欣賞、培養(yǎng)幽默感、和自己信任的人談一談、做好最壞的打算并接受最糟糕的結果。
同學代表2回答：關心、幫助他人、培養(yǎng)某方面的興趣。
教師總結：發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。
環(huán)節(jié)三：鞏固提高。
觀看《摔跤吧，爸爸》片段，并讓學生分析：
1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應對的?
2.給予你們什么啟示?
學生回答：自己驕傲加之訓練方式的不對，使其在比賽中屢屢受挫。應對挫折時她一方面加緊訓練一方面求助自己的父親，把自己的父親作為強大的精神支撐，最終取得勝利。
環(huán)節(jié)四：小結作業(yè)。
小結：通過回顧的方式總結本節(jié)課主要學習了什么是挫折，理性的去看待挫折，并且用積極的心態(tài)去克服生活中遇到的挫折。
作業(yè)：搜集自己喜歡的偶像，查看他們在自己在成長的道路上遇到什么樣的挫折以及如何解決的?給你什么樣的啟示?下節(jié)課進行分享。
心理健康教育教學設計篇二
1、了解學生產生不同情緒的表現(xiàn)，學會識別積極情緒和消極情緒。
2、使學生認識到情緒是可以調節(jié)的，使學生初步掌握調節(jié)情緒的方法和技巧。
1、幫助學生創(chuàng)設情境，引導學生正視自己的情緒變化。
2、引導學生對比小精靈和小胡涂的兩種不同表現(xiàn)，認識調節(jié)情緒對自己生活當中的影響。
3、通過師生之間，生生之間的互動交流，幫助學生學習和掌握調節(jié)情緒的方法和技巧。
人的情緒是一種心理現(xiàn)象，高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬于情緒活動。情緒是人對客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗，情緒和人的健康有密切關系。積極情緒對健康有益，消極情緒會影響身心健康。本節(jié)課教師就是要引導學生發(fā)現(xiàn)生活當中不同的情緒表現(xiàn)可以影響到自己的正常生活，適當?shù)恼{節(jié)自己的情緒有利于幫助學生形成堅強樂觀的精神品質，幫助學生能夠以積極的態(tài)度面對生活。
本節(jié)課教師采用創(chuàng)設情境的方法指導學生聯(lián)系自己的生活體驗引發(fā)學生對調節(jié)情緒的認識，通過對比自己和小精靈，自己和小胡涂的不同，找到調節(jié)情緒的適當方法，借助學習交流活動掌握調節(jié)情緒的技巧。
1、情境導入，揭示課題。教師和學生談話：同學們已經連續(xù)上了兩節(jié)課了，現(xiàn)在我們一起來欣賞一首歌曲，放松一下心情。教師播放的音樂和學生一起拍手欣賞。師：同學們，有時適當調節(jié)自己的情緒對我們的生活有很大的幫助。揭示課題：學會調節(jié)自己的情緒。
2、導航燈。師：小精靈在調節(jié)自己的情緒上有很多經驗值得我們借鑒。一起觀察圖片。指導學生觀察第一幅圖，并說說小精靈的故事。
生：小精靈不小心丟了鉛筆，不但沒有急噪，反而告訴自己：別難過，就是再難過鉛筆也找不回來了，還是認真聽課吧。生：在這種情況下，小精靈可以自我安慰，自我開導。指導學生觀察第二副圖，說說圖中小精靈的表現(xiàn)。
生：小精靈考了100分，但是他沒有沾沾自喜，并告訴自己：不能驕傲一定要繼續(xù)努力。
生：小精靈是怕自己被100分沖昏了頭腦，用自我提醒的方式告誡自己。他的這種作法值得我學習。以前我考試成功了總是驕傲，所以下一次考試往往是以失敗告終。指導學生觀察3，4幅圖并說說小精靈有哪些有效控制情緒的行為。
生：爸爸媽媽出去了，小精靈獨自在家，天黑了，小精靈感到害怕，但是他對自己說沒有什么可怕的，還是專心做作業(yè)吧。
師：小精靈是用自我暗示的方法轉移自己的害怕情緒。你在生活當中有沒有類似的經歷？生：我自己在家時也會感到害怕，不過打開電視，精采的動畫片吸引了我，漸漸的就不害怕了。
生：考試的時候我會感到緊張，望望窗外的景色就不那么緊張了。
生：有時因為一件小事心情不好，我就小聲歌唱，轉眼間煩腦的事就忘了。教師在學生交流自己的經歷體驗時，對學生的積極作法及時鼓勵肯定。
3、小診室。教師出示小胡涂的一些表現(xiàn)，讓學生分別觀察發(fā)現(xiàn)小胡涂在不同情境下的不良情緒反應，總結他產生不良情緒反應的原因。第一二幅圖：小胡涂考試時候遇到不會做的題就緊張，不知道該辦才好，因為太緊張什么都想不起來了，最后耽誤了考試。
生：小胡涂遇事不冷靜，不能及時控制自己的緊張情緒，導致自己試卷沒有答完，嚴重影響了自己的學習生活。
第三四幅圖：引導學生發(fā)現(xiàn)：同學嘲笑小胡涂害怕考試并給小胡涂起外號，小胡涂很生氣，并說出不服氣的話，直到上課了小胡涂還是不能很好的調節(jié)自己，影響了正常聽課。
生：小胡涂考試時遇到不會的'題，可以跳過去先做自己會做的題，等基本上答完試卷以后，再回頭思考這道題，這樣可以爭取到更多的考試時間，不至于耽誤考試。
生：面對學生的嘲笑，小胡涂你不要暴跳如雷，這只是生活當中的一件小事，及時改正自己的缺點，用良好的學習表現(xiàn)可以獲得同學的贊賞。
生：上課的時候很關鍵，小糊涂應該集中注意力聽課，不應該再為其它的事而煩惱，否則會影響聽課效果。師：你和你的同學還有哪些不善于調節(jié)情緒的行為？小組討論交流。學生在討論交流時大膽談出自己和同學的不善于調節(jié)情緒的表現(xiàn)，并互提意見，相互學習。
4、總結：積極樂觀地面對生活，有效地調節(jié)自己的情緒，可以讓我們的生活更加富有色彩。最后，讓我們在歌聲中結束這節(jié)課。師生一起欣賞歌唱。
借助多媒體播放的音樂，幫助學生調節(jié)自己的緊張情緒，放松心情。借助幻燈片的演示，引導學生觀察發(fā)現(xiàn)，并對比小精靈和小糊涂的表現(xiàn)，認識調節(jié)情緒的重要性。
心理健康教育教學設計篇三
1、知道個人是集體的一員，初步體會個人和集體互相依存的關系。
2、學習集體生活原則：有事多商量，互相配合，按決定行事。
3、愿意在集體中生活，感受集體生活的快樂,愛護班級榮譽，愿意為集體做事。
一、我是集體的一員。
1、欣賞圖片。
今天老師給小朋友帶來了幾幅美麗的圖畫，想看嗎?
(出示星空)畫面上的是什么呢?
是呀，一顆、兩顆、三顆、四顆……無數(shù)顆星星組成了耀眼的星空。
讓我們一起來說：一顆顆星星組成了耀眼的星空。(課件)。
(出示大海)小朋友再來看，一滴滴水匯成了什么呢?
是呀，一滴滴水匯成了浩瀚的大海。我們一起來說。
(出示森林)一棵棵樹又組成了什么呢?茂密的森林，我們一起來說。
(出示沙漠)一粒粒沙子聚成了什么?一望無際的沙漠，
(出示集體)一個個同學組成了一個個班集體。
2、咱們這個班集體就是玉山小學三年級，我們40多個活潑可愛的同學都是玉山小學三年級這個集體中的一員。讓我們一起來讀讀這句話。(出示課題)。
其實，我們(40多個活潑可愛的)小朋友就象生長在這棵大樹上的一片片綠葉，有了綠葉，這棵樹就變得更茂盛，更有生命力了，有了我們這些活潑可愛的小朋友，我們的班集體才會更快樂，更有活力。我們就象這一片片小綠葉一樣，都是集體的一員。(師拿葉)。
讓我們拿出這一片小綠葉，寫上你的名字，貼到這棵班級樹上，讓我們的班級之樹更加茂盛，更加美麗。
互動：
(艾，你已經寫好了，你叫什么名字呀?老師已經記住了，你是哪個班中的一員，叫…趕快把你的樹葉貼到班級樹上)。
(好，有那么多小朋友都寫好了，請寫好的小朋友從這邊上來，把你的小樹葉貼到班級樹上，然后從這邊下去。)。
貼時組織紀律：(看看我們班哪一位小朋友最熱愛班集體，最遵守紀律)。
(老師發(fā)現(xiàn)你們班的小朋友非常遵守紀律，許多小朋友都安安靜靜的坐到了位置上，老師覺得你們特別的熱愛集體，能為集體爭光，你們可真棒呀!)。
4、過度：你們看，有了我們一個個可愛的小朋友，我們的班級樹更美了，你們說是嗎?
二、人多力量大。
1、過渡：是呀!班級是我們學習、生活的園地，老師像父母一樣在關心著你們，還有小朋友一起學習，共同游戲，這是一件多么開心的事啊!
2、同學們給他加加油，好嗎?準備好了嗎?
3、采訪：現(xiàn)在兩個人搬比剛才一個人搬，感覺怎么樣?(輕松多了)是的，兩個人的力量就比一個人的要大。
4、但還是有點累是吧?我們再請兩個人來幫忙，你點2個。
那么快就搬過來了，謝謝，請你們下去。
5、小朋友，從剛才的游戲中我們已經看到了(兩個人的力量比一個人大，四個人的力量比兩個人大)是呀，在一個集體中，我們人多力量才會強大(板書：人多力量大)。
6、請一個小朋友讀一讀，我們全班來讀一讀。你們看，一個人的聲音不是很響亮，全班的聲音就非常響亮了，這真是人多力量大啊!
三、團結力量大。
1、那么單單人多就力量大嗎?我們再來做一個游戲，還是請剛才四個同學來抬桌子，剛才他們很輕松的抬過去了，這一次又會怎樣呢?咱們仔細看：
2、說四個方向，預備，開始，
3、小朋友們，你發(fā)現(xiàn)了什么?你們猜猜這是為什么呢?
4、我請這四位同學來揭開謎底，
5、現(xiàn)在你們知道他們?yōu)槭裁刺Р粍恿藛?
6、那現(xiàn)在你們還認為只要人多就力量大嗎?
7、對呀，我們要勁往一處使，心往一處想，這就是團結。
板書：團結力量大。
活動主題：和諧寢室、和諧班級、和諧心靈活動目標：寢室成員能夠團結友愛，班級同學能夠和睦相處?；顒硬襟E：一、理解和寬容1、知道待人以誠、理解萬歲、寬容......
——調解情緒，樂觀向上班級：三（4）任課教師：張小詩情緒伴隨著人的成長過程，小學生已經具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確的分辨自己的喜怒哀樂，知道導致情......
心理健康教育教學設計篇四
1.樹立異性交往的正確觀念和態(tài)度，初步掌握與異性相處的原則和藝術。
2.克服異性交往的偏差，與異性友好相處，做一個受歡迎的異性同學。
【活動內容】。
初中生交往心理輔導。
【活動形式】。
討論、小品表演、案例分析。
【活動對象】。
初一年學生。
【活動時間】。
50一一60分鐘。
【活動準備】。
1.通過座談或問卷調查，了解學生異性交往的現(xiàn)狀。
2.根據(jù)交往現(xiàn)狀設計案例2-3個。
3.請有異性交往障礙的同學參與小品表演。
【活動設想】。
由于受封閉的傳統(tǒng)思想、個人早期不良生活經驗以及個體內傾個性的影響，部分同學在與異性交往時陷于緊張失措甚至恐懼的狀態(tài);另一方面，受到社會不健康思潮的影響，部分同學在與異性交往時則流于粗俗、隨便。隨著青春期的到來，學生前來咨詢同學關系、特別是異性交往問題者日益增多，交往窘迫者有之，給異性亂起侮辱性綽號者有之，揭人隱私并臆傳戀愛關系者有之，追求異性者有之，難于區(qū)分友情與愛情界限者有之，不夠健康的性別關系已在相當程度上影響到青春期身心的正常發(fā)展?；诖?，本活動意在從“受歡迎”這種近距離低角度入手，矯正異性交往的種種偏差，將學生的身心成長引向健康的發(fā)展軌道。
【活動過程】。
一、小品表演。
險嗎?還是一點危險都沒有呢?異性之間該如何相處呢?請看小品《放學路上》。
(表演小品：放學路上，男生小a,小b遇到女生小c,小。
男生都不是好東西?！?。
師：他們這樣做好嗎?為什么?
生(男)：小d說男生都不是好東西，那她爸爸也不是什么好東西。
生(男)：我覺得小c太兇了，像只母老虎。
生(女)：喂，搞清楚，是誰亂叫侮辱性的綽號?
生(男)：可也用不著這樣兇啊?
生(女)：對付你們這類人就是要以毒攻毒。
師：請大家不要把分析問題變成男生女生之間的吵架。
c以牙還牙，以毒攻毒，也不好。
生交往，畢竟大部分男生還是好的，也許是她媽媽跟她爸爸感情不好才會這么說的。
師：(小結并板書)。
小a：在異性前很緊張，不自然。大方。
小b：舉止粗魯，叫綽號，沒禮貌。尊重對方。
小c：以牙還牙，以毒攻毒，也不好。講道理。
小d：拒絕與異性交往也不好，學會。
與異性同學相處是一種能力，它是互相往來。
將來長大后與異性合作的最初形態(tài)。
深情感體驗，樹立異性交往的正確觀念。)。
二、心有千千結。
師：(投影案例)。
師：誰有過這種經歷?
生：(不好意思地)聽好多人講都有這種經歷。
師：假如是你會怎樣對待這件事?
生：不與他同桌。
生：繼續(xù)交往，不管別人怎么講，知道這是=種正常的心理，并不是戀愛就好了。
生：會很不好意思和他來往。
師：少男少女對異性產生朦朧的情感，比如有的男同學喜歡漂亮的女同學、有的女同學欣賞某個男同學矯健的身姿、或者男女同學喜歡與異性在一起活動等等，這是青春期一種特殊的又相當正常和健康的心理體驗，不必為此感到害羞和難為情或緊張，倒是應該恭喜自己，我長大了。這種朦朧的情感是由性生理成熟而引起的性意識的萌動，是人的一種本能沖動，帶有喜歡和欣賞異性的成分，不是愛上對方了。但是人是有理性和意志力的，如果任憑自己的欲望左右，放任自己的情緒沖動而早戀，那就可能荒廢學業(yè)，貽誤青春年華，為那份早來的不成熟的感情付出沉重的代價。就如樹上的果子，是生的好吃還是熟的好吃?你們在這個年齡發(fā)生的戀愛就像摘取樹上不成熟的青果子，只會品嘗到苦澀的滋味。人生有許多關鍵期，錯過這個學習最佳時期，以后花再多的時間和精力也很難彌補上。至于感情的事情，最適合的年齡是二十幾歲，那時你不談父母可能還會催促你呢。
異性交往應以群體交往為主，盡量避免一對一單獨交往。
(師板書：群體交往為宜，避免單獨交往)。
(點評：讓學生明白與異性接觸時的本能沖動實屬自然，不足為怪。指導學生用意志力將本能性沖動控制在安全適當?shù)某潭壬?，且在交往時以群體交往為宜，是避免學生過早陷入早戀的有效方式。)。
三、收到求愛紙條怎么辦?
師：(投影案例)。
男同學寫的，心里咯噔一愣，臉刷的紅了，不知如何是好?
師：假如你是小娟，遇到此事該怎么辦?
生：把紙條交給他媽媽，看看她是怎么教育孩子的。
生：她可以去約會(全班大笑)，先看他長得帥不帥，長得帥再跟他約會，長得不帥就別理他。
生：我也許會和好朋友一起商量。
生：把紙條撕掉，用不著理他。
生：告訴他現(xiàn)在不應考慮這些事，應該把心思放到學習上。
師：把紙條交給老師或對方的家長，傷害對方的自尊心;告訴自己的父母，有些時候反而使他們擔心;準時赴約，可能導致早戀;把紙條撕掉、不理他，也不能解決問題;把此事公布于眾或跟要好的同學講，傷害對方的自尊心且有可能導致同學關系緊張。因為你雖不能接受這份不成熟的感情，卻應當尊重別人的好意，維護對方的隱私和自尊。老師認為最佳的方法是—暫時保密，找個時間把信還給他，并表明自己的態(tài)度：現(xiàn)在我們年紀還小，還是學習的大好時光，應該集中注意力學習，請克制自己的感情沖動。
(師板書：克制感情沖動)。
師：假如你是那位寫紙條的男同學，你以后要怎樣克服自己的感情沖動呢?
生：去找心理老師想辦法。
生：到游戲機室去發(fā)泄一下。
生：把那個女孩想得很壞。
生：沒什么，以后找個比你更漂亮的。
生：躲著她，再也不見她。
生：落花有意，流水無情，算了吧。
生：拼命壓抑自己。
生：去與她交往，像對待其他人一樣坦然大方。
生：把精力放到有意義的活動中去(如學習、體育運動等)，不讓自己有空暇去胡思亂想。
師：這種感情升華的方法好。
(板書：感情升華)。
分析幫助學生既懂得如何處理異性求愛，又駕馭好自己對異性的愛慕之情。)。
四、心靈交流。
師：下面小組討論，請同學們從儀表、修養(yǎng)、學業(yè)等方面，將你們欣賞與反感的異性填寫在表格上。
(投影表格)。
男生女生。
我們喜歡這樣的女生：我們欣賞這樣的男生：
我們討厭這樣的女生：我們對這樣的男生反感：
大家一致公認的標準。
男生：女生：
生：(小組討論，填寫表格)。
師：(在學生歸納的基礎上總結出受人歡迎的男生標準和女生標準并板書)。
男生：剛強、有正義感、責任感強、自信、瀟灑、勤奮、幽默……。
女生：善良、溫柔、善解人意、勤奮、開朗……。
【專家點評】。
的身心成長引向健康發(fā)展的軌道。
調動積極性、突出主體性，是這節(jié)活動課的一個亮點。教師遵循心理健康教育應“以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生積極性”的原則，設計了小品表演、案例分析、問題討論、心靈交流等活動形式，充分調動學生的參與熱情。尤其是小品“放學路上”形象直觀地將異性交往中較典型的現(xiàn)象呈現(xiàn)在學生面前，同時讓學生討論分析小品中的各種人物的是與非，加深情感體驗，并在教師的引導下，樹立異性交往的健康觀念。
設計新穎，結構嚴謹，層層深入是本案例的又一特點。本案例圍繞“做一個受歡迎的異性同學”設計了四個基本活動環(huán)節(jié)，環(huán)環(huán)相扣，不斷深入。每一環(huán)節(jié)都在同學們的積極參與和教師的引導下得出了與異性交往的正確觀念和態(tài)度。如通過小品表演，得出異性交往應大方、尊重對方、講道理和互相往來，通過“心有千千結”和“收到求愛紙條怎么辦?”兩個案例分析，得出異性交往的原則和藝術是避免單獨交往，感情升華等方法，最后通過心靈交流從儀表、修養(yǎng)、學業(yè)等方面總結歸納出大家一致公認的受歡迎的異性同學標準。
本案例教師能較熟練地駕御心理活動課，課題導入自然，歸納小結及時到位，表現(xiàn)出較高的心理輔導素質。
心理健康教育教學設計篇五
1、培養(yǎng)學生積極樂觀的人生態(tài)度。
2、提高學生的道德修養(yǎng)水平。
3、讓學生樹立正確的人生觀、道德觀和價值觀。
4、培養(yǎng)學生勤奮學習的良好習慣。
1、培養(yǎng)學生勤奮學習的良好習慣。
2、幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀。
3、學生熟知并掌握一定的心理健康調節(jié)方法。
小學生是民族的希望，祖國的未來。你們的心理是否健康，關系到我們民族的整體素質能否提高，關系到國家的未來與興衰，應引起整個社會的關注。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經提出過一個響亮的口號，“健康的一半是心理健康。”并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。
據(jù)調查了解，當今中學中有部分學生缺乏遠大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神，利己主義嚴重。且由于他們處于生長期，心理、生理都不成熟，學習、生活諸多煩惱積壓在心內，產生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問題。在實施素質教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀的一代建設者和繼承者，對此感到憂慮。
心理健康教育是針對當前小學生出現(xiàn)的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中，我們應從以下幾方面入手：
1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經常聽見有小學生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學生，我們就應從生命的意義這一角度入手進行教育，讓他們明白每一個人的`生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。當然，人生道路上要經歷無數(shù)風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
2、提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短?？鬃釉唬骸叭收邏?。”就說明了人的道德品質與健康長壽的關系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善?！币馑际钦f要想長壽，就必須要樂觀；要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)；有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽。現(xiàn)代醫(yī)學、心理學也證明了：道德高尚多做好事經常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福。”
因此，我們應教育學生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。
3、樹立正確的名利觀。
處于人生關鍵的轉折期的小學生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和增進心理健康，要想健康地成長，就必須學會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至會造成悲劇。因此，我們要教育學生，在日常學習和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
4、培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。
讀書學習能使人掌握知識，提高素質，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中，小學生普遍存在著厭學情緒。他們把讀書學習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力，對學習沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學習。這種強烈的厭學情緒使有些小學生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產生反—社—會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學生的厭學問題，努力培養(yǎng)學習興趣，調動他們的學習積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
三、形成性練習：回答下列問題。
1、什么是心理健康？如何讓你的心理更加健康？
4、怎樣判斷你的心理是否健康？
板書設計：
1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
2、提高道德修養(yǎng)水平。
3、樹立正確的名利觀。
4、培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。
心理健康教育教學設計篇六
今天上午，我們錦華小學和古寨小學共同舉行了依次健康教育研討活動。參加本次活動的的有來自兩所學校的教師10多人，同時參會的還有教科所的主任和心理健康負責人?；顒又新犎×丝h小學心理健康負責老師，對于目前他們學校有關心理輔導活動的開展的一些情況與做法，并且聽取了三節(jié)心理輔導課聽課之后，與會的代表就有關學校心理健康教育的問題展開了討論，教科所主任還轉達了區(qū)教育委員會的有關精神和要求。由此可見，我們小學心理健康教育工作的開展無疑是先行了一大步，通過學習，感慨頗多，讓人感到沉重與責任重大。下面談幾點我對心理健康有了新的認識體會：
一、學校有必要開展學生心理健康教育工作，但要慎重，要正確對待，有效實施。
心理健康是學生心理發(fā)展的需要，是培養(yǎng)21世紀人才的需要，也是實施素質教育的重要內容之一。綜合目前國內外的相關研究結果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題，并且在近幾年呈上升趨勢。青少年的心理健康問題，已成為當今家庭、學校和社會一個亟待關注的重要課題。中共中央《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中也明確要求，學校要“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。”每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日，我國將今年衛(wèi)生日的主題定為“快樂心情，健康行為---關注兒童青少年精神健康”。作為兒童教育的主要環(huán)境——學校，現(xiàn)在對這一方面都十分關注。我省今年也明確地把學生的心理健康工作的開展作了明確的要求：鄉(xiāng)鎮(zhèn)級學校在xx學年開始必須專門有心理輔導老師;該老師必須經過培訓，有上崗證。
但學校心理健康教育工作的開展并不是一件容易的事，目前情況也不是很樂觀，更是有待于進一步的深入研究與提高。近年來，越來越多的地方和學校開展起心理健康教育，社會上的一些機構也積極參與到這方面工作中。大家都重視心理健康教育本來是好事，但是，現(xiàn)在確實存在一種把學生中心理不健康的數(shù)據(jù)無限擴大的傾向，以此來抬高心理健康教育的“身價”的現(xiàn)象。還有的學校把心理健康教育誤解為“心理學教育”的現(xiàn)象，雖然在開展，但缺乏心理健康教育的針對性和實效性。而我們開展心理健康教育的根本目的，是提高學生的整體心理素質，維護和增進學生的心理健康水平。因此，學校心理健康教育的展開以及形式等都要慎重，要注重實效性，要根據(jù)不同情況體現(xiàn)多樣性。在小學，應以游戲和活動為主。
二、學校學生心理健康教育工作的開展的幾點思考：
隨著社會經濟的發(fā)展，教育必須加速改革，迅速由應試教育向素質教育轉軌，由學科系統(tǒng)型教育向職業(yè)能力型轉軌。首先是思想觀念的轉變。素質教育以轉變思想、提高德育素質為靈魂，只有良好的心理才會產生高尚的道德行為。學校教育和學生管理必須建立在學生思想健康的基礎上，提高教育的針對性，才會收到預期效果。所以，學校應健全心理健康教育機構，開設心理健康教育課程，開展心理咨詢，把心理教育納入教育計劃。我們學校目前雖然沒有正式的心理健康教育機構和專門的教育課程，但學校領導和學生處經常督促教師要注重學生健全人格的養(yǎng)成教育。任課教師在自己的學科教學中都重視滲透德育(特別是學生的情感體驗)教育，班主任老師更是走在前頭，他們利用多種多樣的方法和手段，像開展豐富多樣的班隊活動課和有益于學生健康成長的各種課外活動、義務勞動，舉辦一些知識講座，個別談心，給以關愛和幫助等有效的手段和方法來教育感化本班學生，盡力使學生快樂健康地成長。我們學校的教師事實上都已重視了對學生的心理健康教育，目前缺乏的是有專業(yè)的人來指導，還不能把學校的心理健康教育工作提到一定的專業(yè)與理論水平上來。
2、努力提高教師心理學知識和對學生心理健康教育的水平。
教師是人類靈魂的工程師，其含義應該是教師以健康的心靈感染學生，以良好的心態(tài)影響學生，以淵博知識和規(guī)范的行為教育學生。每一個學生身上都有教師這些方面的烙印，所以，對教師的心靈和職業(yè)道德要求格外高。教師必須有健康的心理外，還要具備了解學生的心理，掌握學生心態(tài)，幫助學生心理健康和克服心理障礙，有效鑄造人類靈魂的能力，因此，必須加強心理學知識的學習。尤其是非師范畢業(yè)的教師應補好心理學這一課。學校還應定期組織對教師進行心理學的繼續(xù)學習，定期交流應用心理學知識、管理教育學生的經驗。
3、提高教育管理的針對性。
以往我們存在著用同種方法、同種手段教育所有的學生，少數(shù)人犯錯，大家挨批，少數(shù)人有提高全班都光榮的現(xiàn)象，不重視個性教育。在教育上，所有“一個羊是放，一群羊也是放”的說法和作法都是錯誤的。有不少家長把學生送到學校來對老師常說的第一句話：“給你添一個麻煩，要多勞你一份心”，這就是要求針對學生實際加強教育的期望。就像本次研討活動中的兩堂課“學會夸獎別人”、“學會調節(jié)控制自己的情緒”，還有我們學校各個班每個星期的主題班隊課等，就是針對各自班級中學生身上存在的一些實際問題展開心理健康教育活動的。這對學生的一些不良的心理能起到一定的教育與啟迪作用，有助于學校素質教育的開展，更是有助于學生的心理走向正常的發(fā)展。我們認為學校學生管理部門、班主任、德育工作者和所有教職工都應該有了解學生心理的責任。教育管理有了針對性，才可能收到好的效果。
4、營造良好的教育環(huán)境。
良好的教育環(huán)境有獨特的教育功能，可以起到使學生耳濡目染、潛移默化的作用。校園幽靜和環(huán)境優(yōu)美自然會產生心情舒暢、氣氛和諧，為轉變學生思想、調整學生心態(tài)和行為創(chuàng)造有利條件。領導民主、管理民主、師生平等、尊重學生的人格、愛護學生心靈、互交知心朋友是正常的教書育人的氛圍。民主與平等能給人們心理以寬松，感到順氣、順事，不易產生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會學生自我調整心態(tài)，具有較強的自我心理保健、自我約束不良行為的能力。可增強正確評價自我、正確認識現(xiàn)實、正視逆境和對社會的適應能力。這也是轉變學生思想，培養(yǎng)學生健康心理水平的必要條件。本學期，我們學校重視了校園環(huán)境的育人功能，注重了學生的文明行為養(yǎng)成教育，校長和教師們帶頭講文明禮貌、保持校園整潔、講普通話，同學之間互相督促，大家互敬互重，大部分人的文明行為帶動改變了小部分人的不文明行為，逐漸就形成了一個優(yōu)美、舒適的校園環(huán)境，學生在這樣的環(huán)境中更能保持愉悅、健康的心態(tài)。
總之，學校的心理健康教育就是針對學生的心理障礙及行為進行有針對性的活動，目的是培養(yǎng)學生良好的心理素質，維護心理健康，塑造健康人格的教育。長期以來，人們認為教師的職責是控制和訓導學生，而學生則只能在被扣分、被訓斥中服從教師。因此，在民主社會，有識之士紛紛提出要校正教育目標，強調要為學校營造一個積極的、互相幫助、關懷的環(huán)境。除了學業(yè)成績，還要關注學生的自我與情緒方面的發(fā)展。
通過這次心理健康培訓，我回顧自己短暫的一年教育工作，自己也曾對學生做過一些簡單的心理健康教育，總結了一些經驗，但是總體存在著很多的問題與不足。
幾個月前，我還是一名農村資教老師，當時擔任著小學三年級的班主任，以及多門學科的教學。班上有二分之一的學生是留守學生，父母長期在外打工，跟隨爺爺奶奶生活。作為班主任，我想在短暫的時間能了解大部分的學生，所以在一個班會時間，我給每一位學生發(fā)了一個調查表，這是一份網(wǎng)上搜索的心理調查表，內容包含他們自己在遇到一些事情的心理狀況。做完這個調查，我總結出學生雖然平時打打鬧鬧，其實很多時候會有一些心里上的問題。例如，有的學生會經常覺得別人討厭他;還有覺得自己會很擔心一些事情;有一位學生覺得自己時常不開心。這樣的年齡本應該無憂無慮，快樂的成長，為什么會出現(xiàn)這樣的情況。針對這些各種情況，我嘗試去對學生做一下工作。
第一，用心與他們溝通，了解他們的心理狀況。利用班會時間和學生談心，交心，和他們零距離。讓他們不會對我產生畏懼，能夠當做朋友一樣告訴我他們的心情與心事，讓他們覺得自己其實不會很孤獨，身邊有老師愛護他們。
第二，適當?shù)谋頁P與鼓勵。出于剛畢業(yè)，對學生教學過于急躁，很多事情會要求高―以至于對學生造成壓力，很少鼓勵他們。當他們做一些他們認為比較滿意的事情后，適當?shù)挠谜Z言激勵他們。讓他們不再自卑，更加自信。
第三，要因地制宜地教育學生。每一個學生的心理狀況是不一樣的，有的人容易驕傲，有的人容易自卑，有的愛表現(xiàn)，有的太沉默。對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。
第四，定期開展心理健康調查，做心理咨詢與輔導。及時了解學生的心理狀況，適當?shù)倪M行心理健康教育，讓他們正確認識自己，培養(yǎng)他們良好的心理素質，能夠提高自己的適應社會的能力，促進身心全面發(fā)展，健康快樂的成長。
由于在此培訓之前沒有進行過系統(tǒng)的心理健康教學培訓，在對學生進行輔導時可能欠缺科學性。同時，在對學生作心理指導時不能做到更周全。學生對心理健康知識的了解較少，在進行溝通時偶爾會回避，不能完全了解學生的心理狀態(tài)。學校在對學生作心理健康指導上沒有形成系統(tǒng)。
希望對學生心理健康教育能夠作為學校的一門必修課，伴隨學生的成長，教師引導學生身心全面發(fā)展。與家長聯(lián)系，共同解決學生成長中的各種心理問題，培養(yǎng)出跨世紀高質量人才。
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理健康教育方面的幾點心得：
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，不時有各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很容易發(fā)生心理行為偏差。小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教學一線的老師，我們更應該重視學生的心理健康教育，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是對社會對人民有害的人，因此，我們全校、全社會、全國上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為新世紀培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康教育課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
四、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發(fā)展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
在進行健康課程教學時要根據(jù)學生身心健康存在的主要問題及學生自我保健的需要確定內容，從學生日常生活、學習等經常遇見和關心的健康問題入手，以此激發(fā)學生學習的興趣，促進學生良好的衛(wèi)生行為和健康習慣的養(yǎng)成。要將抽象的理論知識變?yōu)樗麄儤酚诮邮艿膶W習形式，就應結合他們的年齡和身心特征進行教育。教學手段要充分運用圖畫、模型、多媒體、故事、游戲等他們喜聞樂見的形式，創(chuàng)設一定的情境，把理論性、知識性、趣味性融為一體，避免枯燥乏味的空洞說教和千篇一律的教學方法，這樣才能收到好的教學效果。
對學生進行健康教育，需要傳播必要的衛(wèi)生保健知識，但不能將衛(wèi)生保健知識的傳播作為健康教育的最終目的，更重要的是讓他們在日常生活、學習、社會交往中改變不良行為，樹立自我保健意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為和習慣，避免健康教育的學科化、理論化。學校要將健康教育納入學校工作計劃，制定、完善約束學生不良行為習慣的規(guī)章制度。加強日常工作的“三檢查”(環(huán)境衛(wèi)生檢查、個人衛(wèi)生檢查和體格檢查)、“兩監(jiān)督”(教學衛(wèi)生監(jiān)督、飲食衛(wèi)生監(jiān)督)。每天的清潔衛(wèi)生打掃實行定崗服務，即人人崗位責任制，對個人衛(wèi)生要求學生做到“四勤”(勤剪指甲;勤洗澡勤換衣;勤理發(fā)勤洗頭;勤洗手。)、“五不”(不亂丟果殼紙屑;不隨地吐痰及吐泡泡糖渣;不亂涂墻壁;不亂倒臟物污水;不喝生水。)，以此促使學生自我約束，互相監(jiān)督，從而提高健康教育的實效性、實用性。
通過開展健康教育，可以讓學生養(yǎng)成文明、衛(wèi)生的生活方式和健康的心理狀態(tài)。同時我們要鼓勵學生積極參加公益活動，每天打掃衛(wèi)生，樹立正確的生態(tài)觀、自我保健觀，以便真正做到“健康為人人，人人為健康”。這樣，不僅可以預防和減少疾病，提高健康水平;還可以保持校園整潔，創(chuàng)造優(yōu)美學習、生活環(huán)境。
三、開展健康教育的形式要多樣化。
在平時的教學中，我們既要有相應的內容傳授，也要有適當?shù)恼n堂討論，還要有課外的延伸。學校應充分利用廣播、班會、宣傳欄、校報、征文、知識競賽等多種形式向學生宣傳不同內容的健康保健知識，通過各種生動活潑的形式吸引學生參加健康教育活動。不僅需要校內的教育，還需要校外、社區(qū)、家庭的支持，通過邀請校外醫(yī)療機構開展知識講座，召開家長會等，形成一個良好的健康教育氛圍，讓學生在這樣的環(huán)境中受到潛移默化的影響，從而建立自我保健意識，養(yǎng)成良好的保健習慣，最終達到“教育一個孩子，轉變一個家庭，影響一個社會”的功能，形成全社會都關心青少年學生身心健康成長的“大健康教育”環(huán)境。
通過豐富多彩的學生活動進行健康教育，是提高中學生掌握健康保健知識，養(yǎng)成健康行為的有利措施。我們通過不定期對學生開展健康保健宣傳活動，舉行衛(wèi)生救護演習，舉辦健康保健知識圖片展、健康保健知識競賽、環(huán)境污染實地考察和環(huán)保知識征文比賽，溺水、地震、火災自救模擬演習等活動，讓學生在生動有趣的活動中受到深刻的健康保健與安全自救教育，取得一定的成效。
現(xiàn)代社會的發(fā)展帶來了許多新的問題，愛滋病、吸毒、交通傷害、環(huán)境污染等，我們的教育也應相應增加這些方面的內容，讓學生清醒看到問題，從而解決問題。向學生傳授面臨突發(fā)性災難的生存技巧，教給他們必要的急救知識與技能、必要的預防各類疾病與惡習的傳播，是我們教師的職責。
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心理健康教育教學設計篇七
1、通過對學生特長的小結和肯定，以及同伴的積極評價，加強學生的自我認識，培養(yǎng)和增強學生的自信心。
2、消除自卑，同時也感受被同伴欣賞的快樂。
課件。
課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學習案例、閱讀[咨詢臺]，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學生自由閱讀案例和[咨詢臺]，思考：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
老師小結；其實，我們每個人都有優(yōu)點和缺點，重要的是我們應該怎樣正確對待它們?？梢娬_認識自己對我們每個同學來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過程中學會欣賞自已吧！
一）、我的優(yōu)勢在那里。
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學自我評評。
學生填后師作簡單評析，讓學生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我。
1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點和不足。
2、班內交流，師問：你同意同學對你的評價嗎？愿意說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學生進行表揚。
3、小結后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。
三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學談談自己的看法。
2、請同學介紹張海迪事跡，然后讓同學談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己。
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）。
五）、開展“欣賞自己”活動。
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”欣賞自己活動正式開始然后由同學表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參與）。
課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認識自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
心理健康教育教學設計篇八
針對本班有部分同學很不自信，自卑、自傲的情緒多人存在，我班特地開展了一次有意義的心理健康教育課。引導學生積極參與教育教學過程，使學生在看中激趣、玩中悟理、議中求真，達到由知導行的目的。為學生創(chuàng)設一個有利于樹立自信、發(fā)展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康、快樂地成長。
1、通過活動，使學生了解成功的關鍵之一是自信。
２、通過活動，讓學生體驗到只要不怕困難，努力去嘗試，就能取得成功。了解自己的特長和不足，發(fā)揚自己的特長，克服不足，面對學習、生活中的困難，暗示自己“我能行”，并掌握實現(xiàn)“我能行”的做法。
３、通過游戲和親身體驗，培養(yǎng)和提高學生的自信心。
四年級學生
1、感受自信，學會自信
2、幫助學生消除膽怯、自卑，自傲，掌握樹立自信心的方法。
表演、游戲活動、討論、交流等
課前準備：欣賞《春暖花開》（第一張幻燈片）
1.歌曲《愛拼才會贏》
2.課件
3、歌曲《相信自己》
一、活動導入
１、同學們，有一首歌曲老師很喜歡，我相信你們聽了一定也會愛上它，現(xiàn)在讓我們跟著歡快的音樂，大家一起來欣賞吧。（歌曲《相信自己》）2．欣賞閩南歌曲《愛拼才會贏》．先說說聽到的歌詞，再說說歌曲的含義，請學生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利（師引導說出。）
揭示課題：我自信！我能行！
二、克服自卑，建立自信
師：自信的人一定能行，但說起來容易，做起來難，咱們身邊就有很多的同學要困難面前打退堂鼓，打不起精神來。請看情境再現(xiàn)：
心理健康教育教學設計篇九
1、在我們內心深處有一個藏了十幾年的夢，這個夢，這個愿望讓我們歡欣鼓舞，為了這個夢，我們在汗水中走過十幾載春秋。夢沒有變，擺動著的只是我們不停前進的腳步，舞動著的只是我們美麗的流蘇，在通向學習的旅程中，誰能說得清什么是苦，什么是甜，但是如果認準了前進的目標，就讓我們義無反顧，持之以恒。為了學習，咱拼了!
2、荀況在《勸學》中這樣講道：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤”，在我們學習的道路上，又何嘗不是這樣呢?我們只有做到鍥而不舍才能獲取勝利的果實。踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗，但成功或許就躲在第一千零一步?；蛟S我們只要再前進一步，勝利之花就屬于我們啦!也許這最后一步走起來真的很難、很苦、很累，但只要我們有恒心，有永不言棄的信念，持之以恒，我相信這一步不會阻礙我們夢的起飛，因為我們一直都知道“帶棘的玫瑰往往更紅，雨后的天空往往更藍”。
3、人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌，在學習的路不是一帆風順的，更不是順流而下的航程。它是一部跌宕的交響樂，是一條荊棘密布的險途，是波濤洶涌的大海。在這段旅程中，當我們面對風雨急驟的天空，面對波濤洶涌的大海，面對坎坷，面對不幸，讓我們高呼“讓暴風雨來得更猛烈些吧!”讓我們謹記“夢想有多遠，我們就能走多遠”。讓我們用恒心去戰(zhàn)勝高考途中的每一道坎坷，讓我們用恒心去描繪生命最美的樂章。命運掌握在我們自己手中，相信自己，我們是最棒的。
4、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。即使有落寞的失意，我們也不輕言放棄，為了年少純真的夢境，我們一起努力。完美的結局，或許有點遙不可及，只是夢還在心依舊，沿著努力學習的軌跡，我們攜手并進。
心理健康教育教學設計篇十
1、通過聯(lián)想、討論、小組交流等活動，引導學生認識情緒的種類及不良情緒的影響。
2、要讓學生學會控制和調節(jié)自己的不良情緒，學習達到某一目標的具體實施方法。
1、認識不良情緒及影響。
2、掌握控制和調節(jié)不良情緒的方法。
1、角色扮演《母女之戰(zhàn)》、心理劇《抄作業(yè)》
2、歌曲:《歌聲與微笑》
3、氣球、白紙、筆[活動過程]
一、課前活動《繞口令》挑戰(zhàn)自我
（嘴說腿，腿說嘴，嘴說腿愛跑腿，腿說嘴愛賣嘴。光動嘴不動腿，光動腿不動嘴，不如不長腿和嘴。）
二、教師導入
同學們，大家覺得是不是很開心？是?。 叭朔遣菽?，孰能無情”喜怒哀懼，恐怕我們自己都記不清有過多少這樣的體驗了。它們讓我們的生活變得多姿多彩，給我們平添了很多情趣。但是也正是因為它們，讓人們控制不住自己，做錯了很多事，甚至走上犯罪的道路，讓我們共同欣賞角色扮演《母女之戰(zhàn)》。
教師：看了這個小品，同學們有什么感想呢？（生感想）教師：是的，這正是由于不良情緒即心情壓抑、憤怒而引起的悲劇，情緒可以為人們帶來偉大的成就，也可以使人走向極端，情緒實際上是個人心態(tài)的反映，而心態(tài)是我們可以組織、引導和完全掌控的對象，同學們想成就偉大的事業(yè)嗎？想做一個身心健康的人嗎？那么就讓我們當情緒的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧。
三、學生暢談生活體驗(課件顯示)學生根據(jù)談話內容做出答案
四、小組討論
在生活中有哪些積極情緒哪些消極情緒?（課件顯示內容）
五、教師
我們要提倡的是積極情緒還是消極情緒呢？當然是積極情緒了，因為積極情緒能使我們成功，而消極情緒會產生不良的影響，會產生哪些影響呢？（小組討論交流）（課件顯示內容）
七、看了這個小品，同學們，你們說，小紅的做法恰當嗎？曉嵐該不該宣泄她的不良情緒？她該如何宣泄呢？（學生討論交流）（課件顯示問題）
八、教師：大家想出了這么多調適情緒的方法，讓我們來聽一聽心理學博士的看法吧！
（課件顯示內容：積極的情緒帶動你，消極的情緒拖累你，就像自己身體里面的一個天使和一個魔鬼。兩者并存，誰也沒辦法消滅誰，就看兩者抗爭的時候誰暫時占領先地位了，人一輩子都生活在自我的掙扎里很矛盾，人總不可能一輩子和機器人一樣運作“活力四射”，身體需要休息,心靈需要蔚籍，在生活中讓積極情緒占主動就好啦！先戰(zhàn)勝了自己才能挑戰(zhàn)更強更多的東西。學習需要拿出的是百分百的積極態(tài)度，不容消極的，可以改變學習的方法激發(fā)積極的態(tài)度。）
九、同學們，我們有沒有過不良情緒的體驗呢？現(xiàn)在就讓我們交流一下并找到合適的調適方法好嗎？（同學們以小組為單位，把你曾經有過的不良情緒寫下來，貼在氣球上互傳，大家共同解決）。
十、看來大家真的掌握了很多不良情緒的調適方法。
十一、教師小結：同學們，生活的海洋中沒有一帆風順的，只要我們樂觀地面對生活，懷著一顆真誠友善的心去對待生活中的每一個人、每一件事，相信生活會回報給我們更加燦爛的笑容，讓我們在人生的海洋中好情緒的舵手，乘風破浪，揚帆遠航！（課件顯示內容）愿伴隨我們健康成長！大屏幕播放（師生齊唱）
心理健康教育教學設計篇十一
1、情感、態(tài)度與價值觀：幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。
2、知識與能力。
（1）學會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
讓學生對挫折有一個正確的認識，并學會怎樣面對挫折。
運用情景教學法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學與學生的生活實際聯(lián)系起來，真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。
課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。
師：同學們，我們的二年級的生活就要結束了，你們對小學生活有什么感受？
生1：小學生活給我?guī)砹丝鞓罚蚁矚g小學生活。
生2：小學生活豐富多彩。
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機拍下了當時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片１、2、3。
師：（指著前面的幾個同學問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當時的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當時的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當時我寫的日記吧！
生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當時很多同學都氣得哭了，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結束，謝謝大家。
1、結合比賽，認識什么是挫折。
師：同學們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學上叫挫折（板書）。
2、舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學習中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我干，其實我已經長大了，應該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、活動：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風雨后”，師在黑板上畫樹，學生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）。
師：同學們，果樹上結滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學生表演：一個離家出走的孩子。
師：看了這個悲慘的結局，你們有什么想法？
生1：面對這點小事，他就離家出走，太經不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結經驗。
生2：讓老師和同學幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。大家認識2005年度“感動中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結出面對挫折的方法。
2、觀看課件：洪戰(zhàn)輝的故事。
心理健康教育教學設計篇十二
1、通過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
2、結合實際，從內部因素分析成因，并且采用適當?shù)姆椒ㄟM行調控。
找出出現(xiàn)考試焦慮的原因，掌握消除考試焦慮的方法。
1、師：同學們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲（學生過獨木橋）
（1）老師：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。（學生過升高的獨木橋）
（3）小結：第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進河里，越緊張，越容易掉進河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
2，講故事：小凡學習一直很刻苦，在班上是數(shù)一數(shù)二的好學生，為了讓父母高興，他每次都力爭考第一。現(xiàn)在課程增多了，難度也加大了，每到考試，他總是吃不下飯睡不著覺，整天憂心忡忡，害怕考試失敗。
師：你是否有過與小凡類似的“心事”？你認為這種“心事”對考試會有什么影響？
3、引導學生：老師：其實，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。
（1）問：同學們，平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。
1、兩種途徑：
一是自我調節(jié)
（1）老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術。
出示：
a、迅速同時拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復多次。
b、把練習的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。
c、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調進行。
（2）做自我調節(jié)操
放輕音樂，閉上眼睛，松松頭頸，松松肩。操練時身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分
二是分散注意力
（1）聽故事，明理
a、放錄音，聽故事 （故事內容略）
b、討論：演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒？
c、小結，過渡，蒙悉尼斯第一次演講時特別緊張，結果影響了他們演講，被別人趕了下臺，第二次演講時，由于他一次次練習，已做好了充分的準備，顯得格外自信，他克服了過度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學們，你們看，克服過度緊張的情緒是非常重要的 。
2、那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢？
a、注意學習生活節(jié)奏。
b、學會自我調節(jié)。
c、 考試增加自信心。
3、明確指導
師：假如明天有一場考試，為了考出好成績，你要為考試做哪些準備？
出示：
a、復習時的重點：已經熟悉的內容一帶而過，及時補習生疏的地方。
b、看看自己整理的筆記，考卷等。
c、檢查考試必備的學習用品，保證充足睡眠。
d、比平時提前半小時起床，吃好早飯，檢查帶的學習用品，信心百倍走向考場。
e、保持心情輕松，相信自己能考得很好。
f、預備鈴響后，休息一會，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。
情境一:今天，數(shù)學期末考試，老師剛發(fā)下試卷，同學們都有些緊張。
甲：緊張是正常的，我只要正常發(fā)揮就行了。
乙：我一定要超過他，爭取考第一名。
情境二：一個小時過去了，同學們普遍覺得試卷難度很大。
甲：哇，這次考試卷子看起來有點難，不過沒關系，我感覺難，別人也會覺得難。就當平時做練習，能做多少就做多少吧！
乙：真糟糕，這卷子怎么這么難？平時遇到這種題目我大都會做啊！今天怎么都想不出來了？完了，這次肯定會考砸的！
師：甲和乙相比，誰能更好地發(fā)揮自己的水平？為什么？
老師相信，只要同學們做到自我調節(jié)考前做好準備，考試時相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。
老師和大家分享一些應對考試的小技巧。
與同學交流、搜集應對考試方法，想一想有哪些方法可以借鑒。
通過本節(jié)班團課的活動，讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法，同學們可以用學到的方法，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。
心理健康教育教學設計篇一
【情感態(tài)度價值觀目標】：理性分析成長道路上的挫折，樹立正確的挫折觀，養(yǎng)成勇于克服困難，戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質。
【能力目標】：理性看待挫折，正確處理挫折的能力。
【知識目標】。
1.理解什么是挫折;。
2.理解挫折的兩面性;。
3.正確處理生活中的挫折。
【重點】。
1.理解挫折的兩面性;。
2.正確處理生活中的挫折。
【難點】。
理性對待挫折，正確面對挫折。
多媒體教學法、案例討論法、引導提問法。
環(huán)節(jié)一：導入新課。
播放歌曲《最近比較煩》，并設置問題：歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們在成長的過程中都會遇到一些煩心事，怎么去解決這些煩心事呢?進而導入本課。
環(huán)節(jié)二：新課講授。
(一)生活難免有挫折。
1.什么是挫折。
學生根據(jù)自己的經驗回答，考試成績不及格、數(shù)學題不會、英語單詞背完了就忘記等等。解決辦法多學習，向老師和同學求助等等。
教師小結：在我們生活中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗，這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。
2.面對挫折的不同表現(xiàn)。
過渡句：既然我們在成長中總會遇到這樣或那樣的挫折，那么我們對待挫折是否有區(qū)別。大家請看《半杯水的故事》的寓言故事：
兩個口渴的人找到半杯水?？鞓返娜讼耄骸鞍。医K于找到水了!雖然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的開端，我一定還能找到更多的水”于是他變得高興起來。而苦惱的人則想：“怎么就只有這半杯水?就這半杯水有什么用?”一氣之下他摔掉水杯，然后坐以渴斃。
設置提問：這兩個人對半杯水有什么不同的看法?出現(xiàn)了什么不一樣的結果?
學生回答：樂觀的人覺得自己很幸運，而苦惱的人覺得半杯水沒用，把杯子摔碎，最后渴死了。
教師總結：從這則故事中我們可以發(fā)現(xiàn)，面對挫折時，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應，即使遭遇到同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。產生這些不同感受和行為反應的主要原因是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。一般來說挫折包括三個方面：挫折情境、挫折認知、挫折反應。人們對挫折認知的不同，則挫折反應的性質、程度也會不同。
3.理性看待挫折。
教師提問：大家想一想自己遇到挫折時，你的感受是什么樣的?
學生自由發(fā)言，教師總結：遇到挫折時，我們會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產生這些負面的情緒感受是很正常的，但是卻經常讓我們很痛苦，現(xiàn)在請大家辯一辯，“挫折到底是好事還是壞事?”
正方：挫折是好事;。
反方：挫折是壞事。
學生分小組討論，并派代表發(fā)言。教師總結：挫折是一把雙刃劍，既是好事又是壞事。在面對挫折時，如果一味的沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨?。我們需要及時調整自己，正確的看待挫折。挫折是我們生命成長的一部分，得意時，挫折讓我們更加清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。
(二)發(fā)掘生命的力量。
1.發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。
活動：結合自己遇到的挫折，通過自我反思完成下面的活動：
學生自由發(fā)言，教師分享：面對挫折時，我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，我們每個人生命都蘊含一定的承受力、自我調節(jié)和自我修復能力。發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
2.學會與他人建立聯(lián)系，借助外力。
教師提問：如何增強生命的韌性呢?以政治小組為例，給大家五分鐘的時間，進行小組討論，稍后請小組代表來回答。
同學代表1回答：欣賞、培養(yǎng)幽默感、和自己信任的人談一談、做好最壞的打算并接受最糟糕的結果。
同學代表2回答：關心、幫助他人、培養(yǎng)某方面的興趣。
教師總結：發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。
環(huán)節(jié)三：鞏固提高。
觀看《摔跤吧，爸爸》片段，并讓學生分析：
1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應對的?
2.給予你們什么啟示?
學生回答：自己驕傲加之訓練方式的不對，使其在比賽中屢屢受挫。應對挫折時她一方面加緊訓練一方面求助自己的父親，把自己的父親作為強大的精神支撐，最終取得勝利。
環(huán)節(jié)四：小結作業(yè)。
小結：通過回顧的方式總結本節(jié)課主要學習了什么是挫折，理性的去看待挫折，并且用積極的心態(tài)去克服生活中遇到的挫折。
作業(yè)：搜集自己喜歡的偶像，查看他們在自己在成長的道路上遇到什么樣的挫折以及如何解決的?給你什么樣的啟示?下節(jié)課進行分享。
心理健康教育教學設計篇二
1、了解學生產生不同情緒的表現(xiàn)，學會識別積極情緒和消極情緒。
2、使學生認識到情緒是可以調節(jié)的，使學生初步掌握調節(jié)情緒的方法和技巧。
1、幫助學生創(chuàng)設情境，引導學生正視自己的情緒變化。
2、引導學生對比小精靈和小胡涂的兩種不同表現(xiàn)，認識調節(jié)情緒對自己生活當中的影響。
3、通過師生之間，生生之間的互動交流，幫助學生學習和掌握調節(jié)情緒的方法和技巧。
人的情緒是一種心理現(xiàn)象，高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬于情緒活動。情緒是人對客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗，情緒和人的健康有密切關系。積極情緒對健康有益，消極情緒會影響身心健康。本節(jié)課教師就是要引導學生發(fā)現(xiàn)生活當中不同的情緒表現(xiàn)可以影響到自己的正常生活，適當?shù)恼{節(jié)自己的情緒有利于幫助學生形成堅強樂觀的精神品質，幫助學生能夠以積極的態(tài)度面對生活。
本節(jié)課教師采用創(chuàng)設情境的方法指導學生聯(lián)系自己的生活體驗引發(fā)學生對調節(jié)情緒的認識，通過對比自己和小精靈，自己和小胡涂的不同，找到調節(jié)情緒的適當方法，借助學習交流活動掌握調節(jié)情緒的技巧。
1、情境導入，揭示課題。教師和學生談話：同學們已經連續(xù)上了兩節(jié)課了，現(xiàn)在我們一起來欣賞一首歌曲，放松一下心情。教師播放的音樂和學生一起拍手欣賞。師：同學們，有時適當調節(jié)自己的情緒對我們的生活有很大的幫助。揭示課題：學會調節(jié)自己的情緒。
2、導航燈。師：小精靈在調節(jié)自己的情緒上有很多經驗值得我們借鑒。一起觀察圖片。指導學生觀察第一幅圖，并說說小精靈的故事。
生：小精靈不小心丟了鉛筆，不但沒有急噪，反而告訴自己：別難過，就是再難過鉛筆也找不回來了，還是認真聽課吧。生：在這種情況下，小精靈可以自我安慰，自我開導。指導學生觀察第二副圖，說說圖中小精靈的表現(xiàn)。
生：小精靈考了100分，但是他沒有沾沾自喜，并告訴自己：不能驕傲一定要繼續(xù)努力。
生：小精靈是怕自己被100分沖昏了頭腦，用自我提醒的方式告誡自己。他的這種作法值得我學習。以前我考試成功了總是驕傲，所以下一次考試往往是以失敗告終。指導學生觀察3，4幅圖并說說小精靈有哪些有效控制情緒的行為。
生：爸爸媽媽出去了，小精靈獨自在家，天黑了，小精靈感到害怕，但是他對自己說沒有什么可怕的，還是專心做作業(yè)吧。
師：小精靈是用自我暗示的方法轉移自己的害怕情緒。你在生活當中有沒有類似的經歷？生：我自己在家時也會感到害怕，不過打開電視，精采的動畫片吸引了我，漸漸的就不害怕了。
生：考試的時候我會感到緊張，望望窗外的景色就不那么緊張了。
生：有時因為一件小事心情不好，我就小聲歌唱，轉眼間煩腦的事就忘了。教師在學生交流自己的經歷體驗時，對學生的積極作法及時鼓勵肯定。
3、小診室。教師出示小胡涂的一些表現(xiàn)，讓學生分別觀察發(fā)現(xiàn)小胡涂在不同情境下的不良情緒反應，總結他產生不良情緒反應的原因。第一二幅圖：小胡涂考試時候遇到不會做的題就緊張，不知道該辦才好，因為太緊張什么都想不起來了，最后耽誤了考試。
生：小胡涂遇事不冷靜，不能及時控制自己的緊張情緒，導致自己試卷沒有答完，嚴重影響了自己的學習生活。
第三四幅圖：引導學生發(fā)現(xiàn)：同學嘲笑小胡涂害怕考試并給小胡涂起外號，小胡涂很生氣，并說出不服氣的話，直到上課了小胡涂還是不能很好的調節(jié)自己，影響了正常聽課。
生：小胡涂考試時遇到不會的'題，可以跳過去先做自己會做的題，等基本上答完試卷以后，再回頭思考這道題，這樣可以爭取到更多的考試時間，不至于耽誤考試。
生：面對學生的嘲笑，小胡涂你不要暴跳如雷，這只是生活當中的一件小事，及時改正自己的缺點，用良好的學習表現(xiàn)可以獲得同學的贊賞。
生：上課的時候很關鍵，小糊涂應該集中注意力聽課，不應該再為其它的事而煩惱，否則會影響聽課效果。師：你和你的同學還有哪些不善于調節(jié)情緒的行為？小組討論交流。學生在討論交流時大膽談出自己和同學的不善于調節(jié)情緒的表現(xiàn)，并互提意見，相互學習。
4、總結：積極樂觀地面對生活，有效地調節(jié)自己的情緒，可以讓我們的生活更加富有色彩。最后，讓我們在歌聲中結束這節(jié)課。師生一起欣賞歌唱。
借助多媒體播放的音樂，幫助學生調節(jié)自己的緊張情緒，放松心情。借助幻燈片的演示，引導學生觀察發(fā)現(xiàn)，并對比小精靈和小糊涂的表現(xiàn)，認識調節(jié)情緒的重要性。
心理健康教育教學設計篇三
1、知道個人是集體的一員，初步體會個人和集體互相依存的關系。
2、學習集體生活原則：有事多商量，互相配合，按決定行事。
3、愿意在集體中生活，感受集體生活的快樂,愛護班級榮譽，愿意為集體做事。
一、我是集體的一員。
1、欣賞圖片。
今天老師給小朋友帶來了幾幅美麗的圖畫，想看嗎?
(出示星空)畫面上的是什么呢?
是呀，一顆、兩顆、三顆、四顆……無數(shù)顆星星組成了耀眼的星空。
讓我們一起來說：一顆顆星星組成了耀眼的星空。(課件)。
(出示大海)小朋友再來看，一滴滴水匯成了什么呢?
是呀，一滴滴水匯成了浩瀚的大海。我們一起來說。
(出示森林)一棵棵樹又組成了什么呢?茂密的森林，我們一起來說。
(出示沙漠)一粒粒沙子聚成了什么?一望無際的沙漠，
(出示集體)一個個同學組成了一個個班集體。
2、咱們這個班集體就是玉山小學三年級，我們40多個活潑可愛的同學都是玉山小學三年級這個集體中的一員。讓我們一起來讀讀這句話。(出示課題)。
其實，我們(40多個活潑可愛的)小朋友就象生長在這棵大樹上的一片片綠葉，有了綠葉，這棵樹就變得更茂盛，更有生命力了，有了我們這些活潑可愛的小朋友，我們的班集體才會更快樂，更有活力。我們就象這一片片小綠葉一樣，都是集體的一員。(師拿葉)。
讓我們拿出這一片小綠葉，寫上你的名字，貼到這棵班級樹上，讓我們的班級之樹更加茂盛，更加美麗。
互動：
(艾，你已經寫好了，你叫什么名字呀?老師已經記住了，你是哪個班中的一員，叫…趕快把你的樹葉貼到班級樹上)。
(好，有那么多小朋友都寫好了，請寫好的小朋友從這邊上來，把你的小樹葉貼到班級樹上，然后從這邊下去。)。
貼時組織紀律：(看看我們班哪一位小朋友最熱愛班集體，最遵守紀律)。
(老師發(fā)現(xiàn)你們班的小朋友非常遵守紀律，許多小朋友都安安靜靜的坐到了位置上，老師覺得你們特別的熱愛集體，能為集體爭光，你們可真棒呀!)。
4、過度：你們看，有了我們一個個可愛的小朋友，我們的班級樹更美了，你們說是嗎?
二、人多力量大。
1、過渡：是呀!班級是我們學習、生活的園地，老師像父母一樣在關心著你們，還有小朋友一起學習，共同游戲，這是一件多么開心的事啊!
2、同學們給他加加油，好嗎?準備好了嗎?
3、采訪：現(xiàn)在兩個人搬比剛才一個人搬，感覺怎么樣?(輕松多了)是的，兩個人的力量就比一個人的要大。
4、但還是有點累是吧?我們再請兩個人來幫忙，你點2個。
那么快就搬過來了，謝謝，請你們下去。
5、小朋友，從剛才的游戲中我們已經看到了(兩個人的力量比一個人大，四個人的力量比兩個人大)是呀，在一個集體中，我們人多力量才會強大(板書：人多力量大)。
6、請一個小朋友讀一讀，我們全班來讀一讀。你們看，一個人的聲音不是很響亮，全班的聲音就非常響亮了，這真是人多力量大啊!
三、團結力量大。
1、那么單單人多就力量大嗎?我們再來做一個游戲，還是請剛才四個同學來抬桌子，剛才他們很輕松的抬過去了，這一次又會怎樣呢?咱們仔細看：
2、說四個方向，預備，開始，
3、小朋友們，你發(fā)現(xiàn)了什么?你們猜猜這是為什么呢?
4、我請這四位同學來揭開謎底，
5、現(xiàn)在你們知道他們?yōu)槭裁刺Р粍恿藛?
6、那現(xiàn)在你們還認為只要人多就力量大嗎?
7、對呀，我們要勁往一處使，心往一處想，這就是團結。
板書：團結力量大。
活動主題：和諧寢室、和諧班級、和諧心靈活動目標：寢室成員能夠團結友愛，班級同學能夠和睦相處?；顒硬襟E：一、理解和寬容1、知道待人以誠、理解萬歲、寬容......
——調解情緒，樂觀向上班級：三（4）任課教師：張小詩情緒伴隨著人的成長過程，小學生已經具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確的分辨自己的喜怒哀樂，知道導致情......
心理健康教育教學設計篇四
1.樹立異性交往的正確觀念和態(tài)度，初步掌握與異性相處的原則和藝術。
2.克服異性交往的偏差，與異性友好相處，做一個受歡迎的異性同學。
【活動內容】。
初中生交往心理輔導。
【活動形式】。
討論、小品表演、案例分析。
【活動對象】。
初一年學生。
【活動時間】。
50一一60分鐘。
【活動準備】。
1.通過座談或問卷調查，了解學生異性交往的現(xiàn)狀。
2.根據(jù)交往現(xiàn)狀設計案例2-3個。
3.請有異性交往障礙的同學參與小品表演。
【活動設想】。
由于受封閉的傳統(tǒng)思想、個人早期不良生活經驗以及個體內傾個性的影響，部分同學在與異性交往時陷于緊張失措甚至恐懼的狀態(tài);另一方面，受到社會不健康思潮的影響，部分同學在與異性交往時則流于粗俗、隨便。隨著青春期的到來，學生前來咨詢同學關系、特別是異性交往問題者日益增多，交往窘迫者有之，給異性亂起侮辱性綽號者有之，揭人隱私并臆傳戀愛關系者有之，追求異性者有之，難于區(qū)分友情與愛情界限者有之，不夠健康的性別關系已在相當程度上影響到青春期身心的正常發(fā)展?；诖?，本活動意在從“受歡迎”這種近距離低角度入手，矯正異性交往的種種偏差，將學生的身心成長引向健康的發(fā)展軌道。
【活動過程】。
一、小品表演。
險嗎?還是一點危險都沒有呢?異性之間該如何相處呢?請看小品《放學路上》。
(表演小品：放學路上，男生小a,小b遇到女生小c,小。
男生都不是好東西?！?。
師：他們這樣做好嗎?為什么?
生(男)：小d說男生都不是好東西，那她爸爸也不是什么好東西。
生(男)：我覺得小c太兇了，像只母老虎。
生(女)：喂，搞清楚，是誰亂叫侮辱性的綽號?
生(男)：可也用不著這樣兇啊?
生(女)：對付你們這類人就是要以毒攻毒。
師：請大家不要把分析問題變成男生女生之間的吵架。
c以牙還牙，以毒攻毒，也不好。
生交往，畢竟大部分男生還是好的，也許是她媽媽跟她爸爸感情不好才會這么說的。
師：(小結并板書)。
小a：在異性前很緊張，不自然。大方。
小b：舉止粗魯，叫綽號，沒禮貌。尊重對方。
小c：以牙還牙，以毒攻毒，也不好。講道理。
小d：拒絕與異性交往也不好，學會。
與異性同學相處是一種能力，它是互相往來。
將來長大后與異性合作的最初形態(tài)。
深情感體驗，樹立異性交往的正確觀念。)。
二、心有千千結。
師：(投影案例)。
師：誰有過這種經歷?
生：(不好意思地)聽好多人講都有這種經歷。
師：假如是你會怎樣對待這件事?
生：不與他同桌。
生：繼續(xù)交往，不管別人怎么講，知道這是=種正常的心理，并不是戀愛就好了。
生：會很不好意思和他來往。
師：少男少女對異性產生朦朧的情感，比如有的男同學喜歡漂亮的女同學、有的女同學欣賞某個男同學矯健的身姿、或者男女同學喜歡與異性在一起活動等等，這是青春期一種特殊的又相當正常和健康的心理體驗，不必為此感到害羞和難為情或緊張，倒是應該恭喜自己，我長大了。這種朦朧的情感是由性生理成熟而引起的性意識的萌動，是人的一種本能沖動，帶有喜歡和欣賞異性的成分，不是愛上對方了。但是人是有理性和意志力的，如果任憑自己的欲望左右，放任自己的情緒沖動而早戀，那就可能荒廢學業(yè)，貽誤青春年華，為那份早來的不成熟的感情付出沉重的代價。就如樹上的果子，是生的好吃還是熟的好吃?你們在這個年齡發(fā)生的戀愛就像摘取樹上不成熟的青果子，只會品嘗到苦澀的滋味。人生有許多關鍵期，錯過這個學習最佳時期，以后花再多的時間和精力也很難彌補上。至于感情的事情，最適合的年齡是二十幾歲，那時你不談父母可能還會催促你呢。
異性交往應以群體交往為主，盡量避免一對一單獨交往。
(師板書：群體交往為宜，避免單獨交往)。
(點評：讓學生明白與異性接觸時的本能沖動實屬自然，不足為怪。指導學生用意志力將本能性沖動控制在安全適當?shù)某潭壬?，且在交往時以群體交往為宜，是避免學生過早陷入早戀的有效方式。)。
三、收到求愛紙條怎么辦?
師：(投影案例)。
男同學寫的，心里咯噔一愣，臉刷的紅了，不知如何是好?
師：假如你是小娟，遇到此事該怎么辦?
生：把紙條交給他媽媽，看看她是怎么教育孩子的。
生：她可以去約會(全班大笑)，先看他長得帥不帥，長得帥再跟他約會，長得不帥就別理他。
生：我也許會和好朋友一起商量。
生：把紙條撕掉，用不著理他。
生：告訴他現(xiàn)在不應考慮這些事，應該把心思放到學習上。
師：把紙條交給老師或對方的家長，傷害對方的自尊心;告訴自己的父母，有些時候反而使他們擔心;準時赴約，可能導致早戀;把紙條撕掉、不理他，也不能解決問題;把此事公布于眾或跟要好的同學講，傷害對方的自尊心且有可能導致同學關系緊張。因為你雖不能接受這份不成熟的感情，卻應當尊重別人的好意，維護對方的隱私和自尊。老師認為最佳的方法是—暫時保密，找個時間把信還給他，并表明自己的態(tài)度：現(xiàn)在我們年紀還小，還是學習的大好時光，應該集中注意力學習，請克制自己的感情沖動。
(師板書：克制感情沖動)。
師：假如你是那位寫紙條的男同學，你以后要怎樣克服自己的感情沖動呢?
生：去找心理老師想辦法。
生：到游戲機室去發(fā)泄一下。
生：把那個女孩想得很壞。
生：沒什么，以后找個比你更漂亮的。
生：躲著她，再也不見她。
生：落花有意，流水無情，算了吧。
生：拼命壓抑自己。
生：去與她交往，像對待其他人一樣坦然大方。
生：把精力放到有意義的活動中去(如學習、體育運動等)，不讓自己有空暇去胡思亂想。
師：這種感情升華的方法好。
(板書：感情升華)。
分析幫助學生既懂得如何處理異性求愛，又駕馭好自己對異性的愛慕之情。)。
四、心靈交流。
師：下面小組討論，請同學們從儀表、修養(yǎng)、學業(yè)等方面，將你們欣賞與反感的異性填寫在表格上。
(投影表格)。
男生女生。
我們喜歡這樣的女生：我們欣賞這樣的男生：
我們討厭這樣的女生：我們對這樣的男生反感：
大家一致公認的標準。
男生：女生：
生：(小組討論，填寫表格)。
師：(在學生歸納的基礎上總結出受人歡迎的男生標準和女生標準并板書)。
男生：剛強、有正義感、責任感強、自信、瀟灑、勤奮、幽默……。
女生：善良、溫柔、善解人意、勤奮、開朗……。
【專家點評】。
的身心成長引向健康發(fā)展的軌道。
調動積極性、突出主體性，是這節(jié)活動課的一個亮點。教師遵循心理健康教育應“以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生積極性”的原則，設計了小品表演、案例分析、問題討論、心靈交流等活動形式，充分調動學生的參與熱情。尤其是小品“放學路上”形象直觀地將異性交往中較典型的現(xiàn)象呈現(xiàn)在學生面前，同時讓學生討論分析小品中的各種人物的是與非，加深情感體驗，并在教師的引導下，樹立異性交往的健康觀念。
設計新穎，結構嚴謹，層層深入是本案例的又一特點。本案例圍繞“做一個受歡迎的異性同學”設計了四個基本活動環(huán)節(jié)，環(huán)環(huán)相扣，不斷深入。每一環(huán)節(jié)都在同學們的積極參與和教師的引導下得出了與異性交往的正確觀念和態(tài)度。如通過小品表演，得出異性交往應大方、尊重對方、講道理和互相往來，通過“心有千千結”和“收到求愛紙條怎么辦?”兩個案例分析，得出異性交往的原則和藝術是避免單獨交往，感情升華等方法，最后通過心靈交流從儀表、修養(yǎng)、學業(yè)等方面總結歸納出大家一致公認的受歡迎的異性同學標準。
本案例教師能較熟練地駕御心理活動課，課題導入自然，歸納小結及時到位，表現(xiàn)出較高的心理輔導素質。
心理健康教育教學設計篇五
1、培養(yǎng)學生積極樂觀的人生態(tài)度。
2、提高學生的道德修養(yǎng)水平。
3、讓學生樹立正確的人生觀、道德觀和價值觀。
4、培養(yǎng)學生勤奮學習的良好習慣。
1、培養(yǎng)學生勤奮學習的良好習慣。
2、幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀。
3、學生熟知并掌握一定的心理健康調節(jié)方法。
小學生是民族的希望，祖國的未來。你們的心理是否健康，關系到我們民族的整體素質能否提高，關系到國家的未來與興衰，應引起整個社會的關注。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經提出過一個響亮的口號，“健康的一半是心理健康。”并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。
據(jù)調查了解，當今中學中有部分學生缺乏遠大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神，利己主義嚴重。且由于他們處于生長期，心理、生理都不成熟，學習、生活諸多煩惱積壓在心內，產生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問題。在實施素質教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀的一代建設者和繼承者，對此感到憂慮。
心理健康教育是針對當前小學生出現(xiàn)的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中，我們應從以下幾方面入手：
1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經常聽見有小學生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學生，我們就應從生命的意義這一角度入手進行教育，讓他們明白每一個人的`生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。當然，人生道路上要經歷無數(shù)風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
2、提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短?？鬃釉唬骸叭收邏?。”就說明了人的道德品質與健康長壽的關系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善?！币馑际钦f要想長壽，就必須要樂觀；要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)；有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽。現(xiàn)代醫(yī)學、心理學也證明了：道德高尚多做好事經常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福。”
因此，我們應教育學生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。
3、樹立正確的名利觀。
處于人生關鍵的轉折期的小學生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和增進心理健康，要想健康地成長，就必須學會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至會造成悲劇。因此，我們要教育學生，在日常學習和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
4、培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。
讀書學習能使人掌握知識，提高素質，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中，小學生普遍存在著厭學情緒。他們把讀書學習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力，對學習沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學習。這種強烈的厭學情緒使有些小學生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產生反—社—會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學生的厭學問題，努力培養(yǎng)學習興趣，調動他們的學習積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
三、形成性練習：回答下列問題。
1、什么是心理健康？如何讓你的心理更加健康？
4、怎樣判斷你的心理是否健康？
板書設計：
1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
2、提高道德修養(yǎng)水平。
3、樹立正確的名利觀。
4、培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。
心理健康教育教學設計篇六
今天上午，我們錦華小學和古寨小學共同舉行了依次健康教育研討活動。參加本次活動的的有來自兩所學校的教師10多人，同時參會的還有教科所的主任和心理健康負責人?；顒又新犎×丝h小學心理健康負責老師，對于目前他們學校有關心理輔導活動的開展的一些情況與做法，并且聽取了三節(jié)心理輔導課聽課之后，與會的代表就有關學校心理健康教育的問題展開了討論，教科所主任還轉達了區(qū)教育委員會的有關精神和要求。由此可見，我們小學心理健康教育工作的開展無疑是先行了一大步，通過學習，感慨頗多，讓人感到沉重與責任重大。下面談幾點我對心理健康有了新的認識體會：
一、學校有必要開展學生心理健康教育工作，但要慎重，要正確對待，有效實施。
心理健康是學生心理發(fā)展的需要，是培養(yǎng)21世紀人才的需要，也是實施素質教育的重要內容之一。綜合目前國內外的相關研究結果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題，并且在近幾年呈上升趨勢。青少年的心理健康問題，已成為當今家庭、學校和社會一個亟待關注的重要課題。中共中央《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中也明確要求，學校要“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。”每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日，我國將今年衛(wèi)生日的主題定為“快樂心情，健康行為---關注兒童青少年精神健康”。作為兒童教育的主要環(huán)境——學校，現(xiàn)在對這一方面都十分關注。我省今年也明確地把學生的心理健康工作的開展作了明確的要求：鄉(xiāng)鎮(zhèn)級學校在xx學年開始必須專門有心理輔導老師;該老師必須經過培訓，有上崗證。
但學校心理健康教育工作的開展并不是一件容易的事，目前情況也不是很樂觀，更是有待于進一步的深入研究與提高。近年來，越來越多的地方和學校開展起心理健康教育，社會上的一些機構也積極參與到這方面工作中。大家都重視心理健康教育本來是好事，但是，現(xiàn)在確實存在一種把學生中心理不健康的數(shù)據(jù)無限擴大的傾向，以此來抬高心理健康教育的“身價”的現(xiàn)象。還有的學校把心理健康教育誤解為“心理學教育”的現(xiàn)象，雖然在開展，但缺乏心理健康教育的針對性和實效性。而我們開展心理健康教育的根本目的，是提高學生的整體心理素質，維護和增進學生的心理健康水平。因此，學校心理健康教育的展開以及形式等都要慎重，要注重實效性，要根據(jù)不同情況體現(xiàn)多樣性。在小學，應以游戲和活動為主。
二、學校學生心理健康教育工作的開展的幾點思考：
隨著社會經濟的發(fā)展，教育必須加速改革，迅速由應試教育向素質教育轉軌，由學科系統(tǒng)型教育向職業(yè)能力型轉軌。首先是思想觀念的轉變。素質教育以轉變思想、提高德育素質為靈魂，只有良好的心理才會產生高尚的道德行為。學校教育和學生管理必須建立在學生思想健康的基礎上，提高教育的針對性，才會收到預期效果。所以，學校應健全心理健康教育機構，開設心理健康教育課程，開展心理咨詢，把心理教育納入教育計劃。我們學校目前雖然沒有正式的心理健康教育機構和專門的教育課程，但學校領導和學生處經常督促教師要注重學生健全人格的養(yǎng)成教育。任課教師在自己的學科教學中都重視滲透德育(特別是學生的情感體驗)教育，班主任老師更是走在前頭，他們利用多種多樣的方法和手段，像開展豐富多樣的班隊活動課和有益于學生健康成長的各種課外活動、義務勞動，舉辦一些知識講座，個別談心，給以關愛和幫助等有效的手段和方法來教育感化本班學生，盡力使學生快樂健康地成長。我們學校的教師事實上都已重視了對學生的心理健康教育，目前缺乏的是有專業(yè)的人來指導，還不能把學校的心理健康教育工作提到一定的專業(yè)與理論水平上來。
2、努力提高教師心理學知識和對學生心理健康教育的水平。
教師是人類靈魂的工程師，其含義應該是教師以健康的心靈感染學生，以良好的心態(tài)影響學生，以淵博知識和規(guī)范的行為教育學生。每一個學生身上都有教師這些方面的烙印，所以，對教師的心靈和職業(yè)道德要求格外高。教師必須有健康的心理外，還要具備了解學生的心理，掌握學生心態(tài)，幫助學生心理健康和克服心理障礙，有效鑄造人類靈魂的能力，因此，必須加強心理學知識的學習。尤其是非師范畢業(yè)的教師應補好心理學這一課。學校還應定期組織對教師進行心理學的繼續(xù)學習，定期交流應用心理學知識、管理教育學生的經驗。
3、提高教育管理的針對性。
以往我們存在著用同種方法、同種手段教育所有的學生，少數(shù)人犯錯，大家挨批，少數(shù)人有提高全班都光榮的現(xiàn)象，不重視個性教育。在教育上，所有“一個羊是放，一群羊也是放”的說法和作法都是錯誤的。有不少家長把學生送到學校來對老師常說的第一句話：“給你添一個麻煩，要多勞你一份心”，這就是要求針對學生實際加強教育的期望。就像本次研討活動中的兩堂課“學會夸獎別人”、“學會調節(jié)控制自己的情緒”，還有我們學校各個班每個星期的主題班隊課等，就是針對各自班級中學生身上存在的一些實際問題展開心理健康教育活動的。這對學生的一些不良的心理能起到一定的教育與啟迪作用，有助于學校素質教育的開展，更是有助于學生的心理走向正常的發(fā)展。我們認為學校學生管理部門、班主任、德育工作者和所有教職工都應該有了解學生心理的責任。教育管理有了針對性，才可能收到好的效果。
4、營造良好的教育環(huán)境。
良好的教育環(huán)境有獨特的教育功能，可以起到使學生耳濡目染、潛移默化的作用。校園幽靜和環(huán)境優(yōu)美自然會產生心情舒暢、氣氛和諧，為轉變學生思想、調整學生心態(tài)和行為創(chuàng)造有利條件。領導民主、管理民主、師生平等、尊重學生的人格、愛護學生心靈、互交知心朋友是正常的教書育人的氛圍。民主與平等能給人們心理以寬松，感到順氣、順事，不易產生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會學生自我調整心態(tài)，具有較強的自我心理保健、自我約束不良行為的能力。可增強正確評價自我、正確認識現(xiàn)實、正視逆境和對社會的適應能力。這也是轉變學生思想，培養(yǎng)學生健康心理水平的必要條件。本學期，我們學校重視了校園環(huán)境的育人功能，注重了學生的文明行為養(yǎng)成教育，校長和教師們帶頭講文明禮貌、保持校園整潔、講普通話，同學之間互相督促，大家互敬互重，大部分人的文明行為帶動改變了小部分人的不文明行為，逐漸就形成了一個優(yōu)美、舒適的校園環(huán)境，學生在這樣的環(huán)境中更能保持愉悅、健康的心態(tài)。
總之，學校的心理健康教育就是針對學生的心理障礙及行為進行有針對性的活動，目的是培養(yǎng)學生良好的心理素質，維護心理健康，塑造健康人格的教育。長期以來，人們認為教師的職責是控制和訓導學生，而學生則只能在被扣分、被訓斥中服從教師。因此，在民主社會，有識之士紛紛提出要校正教育目標，強調要為學校營造一個積極的、互相幫助、關懷的環(huán)境。除了學業(yè)成績，還要關注學生的自我與情緒方面的發(fā)展。
通過這次心理健康培訓，我回顧自己短暫的一年教育工作，自己也曾對學生做過一些簡單的心理健康教育，總結了一些經驗，但是總體存在著很多的問題與不足。
幾個月前，我還是一名農村資教老師，當時擔任著小學三年級的班主任，以及多門學科的教學。班上有二分之一的學生是留守學生，父母長期在外打工，跟隨爺爺奶奶生活。作為班主任，我想在短暫的時間能了解大部分的學生，所以在一個班會時間，我給每一位學生發(fā)了一個調查表，這是一份網(wǎng)上搜索的心理調查表，內容包含他們自己在遇到一些事情的心理狀況。做完這個調查，我總結出學生雖然平時打打鬧鬧，其實很多時候會有一些心里上的問題。例如，有的學生會經常覺得別人討厭他;還有覺得自己會很擔心一些事情;有一位學生覺得自己時常不開心。這樣的年齡本應該無憂無慮，快樂的成長，為什么會出現(xiàn)這樣的情況。針對這些各種情況，我嘗試去對學生做一下工作。
第一，用心與他們溝通，了解他們的心理狀況。利用班會時間和學生談心，交心，和他們零距離。讓他們不會對我產生畏懼，能夠當做朋友一樣告訴我他們的心情與心事，讓他們覺得自己其實不會很孤獨，身邊有老師愛護他們。
第二，適當?shù)谋頁P與鼓勵。出于剛畢業(yè)，對學生教學過于急躁，很多事情會要求高―以至于對學生造成壓力，很少鼓勵他們。當他們做一些他們認為比較滿意的事情后，適當?shù)挠谜Z言激勵他們。讓他們不再自卑，更加自信。
第三，要因地制宜地教育學生。每一個學生的心理狀況是不一樣的，有的人容易驕傲，有的人容易自卑，有的愛表現(xiàn)，有的太沉默。對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。
第四，定期開展心理健康調查，做心理咨詢與輔導。及時了解學生的心理狀況，適當?shù)倪M行心理健康教育，讓他們正確認識自己，培養(yǎng)他們良好的心理素質，能夠提高自己的適應社會的能力，促進身心全面發(fā)展，健康快樂的成長。
由于在此培訓之前沒有進行過系統(tǒng)的心理健康教學培訓，在對學生進行輔導時可能欠缺科學性。同時，在對學生作心理指導時不能做到更周全。學生對心理健康知識的了解較少，在進行溝通時偶爾會回避，不能完全了解學生的心理狀態(tài)。學校在對學生作心理健康指導上沒有形成系統(tǒng)。
希望對學生心理健康教育能夠作為學校的一門必修課，伴隨學生的成長，教師引導學生身心全面發(fā)展。與家長聯(lián)系，共同解決學生成長中的各種心理問題，培養(yǎng)出跨世紀高質量人才。
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理健康教育方面的幾點心得：
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，不時有各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很容易發(fā)生心理行為偏差。小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教學一線的老師，我們更應該重視學生的心理健康教育，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是對社會對人民有害的人，因此，我們全校、全社會、全國上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為新世紀培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康教育課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
四、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發(fā)展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
在進行健康課程教學時要根據(jù)學生身心健康存在的主要問題及學生自我保健的需要確定內容，從學生日常生活、學習等經常遇見和關心的健康問題入手，以此激發(fā)學生學習的興趣，促進學生良好的衛(wèi)生行為和健康習慣的養(yǎng)成。要將抽象的理論知識變?yōu)樗麄儤酚诮邮艿膶W習形式，就應結合他們的年齡和身心特征進行教育。教學手段要充分運用圖畫、模型、多媒體、故事、游戲等他們喜聞樂見的形式，創(chuàng)設一定的情境，把理論性、知識性、趣味性融為一體，避免枯燥乏味的空洞說教和千篇一律的教學方法，這樣才能收到好的教學效果。
對學生進行健康教育，需要傳播必要的衛(wèi)生保健知識，但不能將衛(wèi)生保健知識的傳播作為健康教育的最終目的，更重要的是讓他們在日常生活、學習、社會交往中改變不良行為，樹立自我保健意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為和習慣，避免健康教育的學科化、理論化。學校要將健康教育納入學校工作計劃，制定、完善約束學生不良行為習慣的規(guī)章制度。加強日常工作的“三檢查”(環(huán)境衛(wèi)生檢查、個人衛(wèi)生檢查和體格檢查)、“兩監(jiān)督”(教學衛(wèi)生監(jiān)督、飲食衛(wèi)生監(jiān)督)。每天的清潔衛(wèi)生打掃實行定崗服務，即人人崗位責任制，對個人衛(wèi)生要求學生做到“四勤”(勤剪指甲;勤洗澡勤換衣;勤理發(fā)勤洗頭;勤洗手。)、“五不”(不亂丟果殼紙屑;不隨地吐痰及吐泡泡糖渣;不亂涂墻壁;不亂倒臟物污水;不喝生水。)，以此促使學生自我約束，互相監(jiān)督，從而提高健康教育的實效性、實用性。
通過開展健康教育，可以讓學生養(yǎng)成文明、衛(wèi)生的生活方式和健康的心理狀態(tài)。同時我們要鼓勵學生積極參加公益活動，每天打掃衛(wèi)生，樹立正確的生態(tài)觀、自我保健觀，以便真正做到“健康為人人，人人為健康”。這樣，不僅可以預防和減少疾病，提高健康水平;還可以保持校園整潔，創(chuàng)造優(yōu)美學習、生活環(huán)境。
三、開展健康教育的形式要多樣化。
在平時的教學中，我們既要有相應的內容傳授，也要有適當?shù)恼n堂討論，還要有課外的延伸。學校應充分利用廣播、班會、宣傳欄、校報、征文、知識競賽等多種形式向學生宣傳不同內容的健康保健知識，通過各種生動活潑的形式吸引學生參加健康教育活動。不僅需要校內的教育，還需要校外、社區(qū)、家庭的支持，通過邀請校外醫(yī)療機構開展知識講座，召開家長會等，形成一個良好的健康教育氛圍，讓學生在這樣的環(huán)境中受到潛移默化的影響，從而建立自我保健意識，養(yǎng)成良好的保健習慣，最終達到“教育一個孩子，轉變一個家庭，影響一個社會”的功能，形成全社會都關心青少年學生身心健康成長的“大健康教育”環(huán)境。
通過豐富多彩的學生活動進行健康教育，是提高中學生掌握健康保健知識，養(yǎng)成健康行為的有利措施。我們通過不定期對學生開展健康保健宣傳活動，舉行衛(wèi)生救護演習，舉辦健康保健知識圖片展、健康保健知識競賽、環(huán)境污染實地考察和環(huán)保知識征文比賽，溺水、地震、火災自救模擬演習等活動，讓學生在生動有趣的活動中受到深刻的健康保健與安全自救教育，取得一定的成效。
現(xiàn)代社會的發(fā)展帶來了許多新的問題，愛滋病、吸毒、交通傷害、環(huán)境污染等，我們的教育也應相應增加這些方面的內容，讓學生清醒看到問題，從而解決問題。向學生傳授面臨突發(fā)性災難的生存技巧，教給他們必要的急救知識與技能、必要的預防各類疾病與惡習的傳播，是我們教師的職責。
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心理健康教育教學設計篇七
1、通過對學生特長的小結和肯定，以及同伴的積極評價，加強學生的自我認識，培養(yǎng)和增強學生的自信心。
2、消除自卑，同時也感受被同伴欣賞的快樂。
課件。
課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學習案例、閱讀[咨詢臺]，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學生自由閱讀案例和[咨詢臺]，思考：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
老師小結；其實，我們每個人都有優(yōu)點和缺點，重要的是我們應該怎樣正確對待它們?？梢娬_認識自己對我們每個同學來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過程中學會欣賞自已吧！
一）、我的優(yōu)勢在那里。
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學自我評評。
學生填后師作簡單評析，讓學生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我。
1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點和不足。
2、班內交流，師問：你同意同學對你的評價嗎？愿意說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學生進行表揚。
3、小結后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。
三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學談談自己的看法。
2、請同學介紹張海迪事跡，然后讓同學談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己。
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）。
五）、開展“欣賞自己”活動。
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”欣賞自己活動正式開始然后由同學表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參與）。
課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認識自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
心理健康教育教學設計篇八
針對本班有部分同學很不自信，自卑、自傲的情緒多人存在，我班特地開展了一次有意義的心理健康教育課。引導學生積極參與教育教學過程，使學生在看中激趣、玩中悟理、議中求真，達到由知導行的目的。為學生創(chuàng)設一個有利于樹立自信、發(fā)展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康、快樂地成長。
1、通過活動，使學生了解成功的關鍵之一是自信。
２、通過活動，讓學生體驗到只要不怕困難，努力去嘗試，就能取得成功。了解自己的特長和不足，發(fā)揚自己的特長，克服不足，面對學習、生活中的困難，暗示自己“我能行”，并掌握實現(xiàn)“我能行”的做法。
３、通過游戲和親身體驗，培養(yǎng)和提高學生的自信心。
四年級學生
1、感受自信，學會自信
2、幫助學生消除膽怯、自卑，自傲，掌握樹立自信心的方法。
表演、游戲活動、討論、交流等
課前準備：欣賞《春暖花開》（第一張幻燈片）
1.歌曲《愛拼才會贏》
2.課件
3、歌曲《相信自己》
一、活動導入
１、同學們，有一首歌曲老師很喜歡，我相信你們聽了一定也會愛上它，現(xiàn)在讓我們跟著歡快的音樂，大家一起來欣賞吧。（歌曲《相信自己》）2．欣賞閩南歌曲《愛拼才會贏》．先說說聽到的歌詞，再說說歌曲的含義，請學生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利（師引導說出。）
揭示課題：我自信！我能行！
二、克服自卑，建立自信
師：自信的人一定能行，但說起來容易，做起來難，咱們身邊就有很多的同學要困難面前打退堂鼓，打不起精神來。請看情境再現(xiàn)：
心理健康教育教學設計篇九
1、在我們內心深處有一個藏了十幾年的夢，這個夢，這個愿望讓我們歡欣鼓舞，為了這個夢，我們在汗水中走過十幾載春秋。夢沒有變，擺動著的只是我們不停前進的腳步，舞動著的只是我們美麗的流蘇，在通向學習的旅程中，誰能說得清什么是苦，什么是甜，但是如果認準了前進的目標，就讓我們義無反顧，持之以恒。為了學習，咱拼了!
2、荀況在《勸學》中這樣講道：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤”，在我們學習的道路上，又何嘗不是這樣呢?我們只有做到鍥而不舍才能獲取勝利的果實。踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗，但成功或許就躲在第一千零一步?；蛟S我們只要再前進一步，勝利之花就屬于我們啦!也許這最后一步走起來真的很難、很苦、很累，但只要我們有恒心，有永不言棄的信念，持之以恒，我相信這一步不會阻礙我們夢的起飛，因為我們一直都知道“帶棘的玫瑰往往更紅，雨后的天空往往更藍”。
3、人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌，在學習的路不是一帆風順的，更不是順流而下的航程。它是一部跌宕的交響樂，是一條荊棘密布的險途，是波濤洶涌的大海。在這段旅程中，當我們面對風雨急驟的天空，面對波濤洶涌的大海，面對坎坷，面對不幸，讓我們高呼“讓暴風雨來得更猛烈些吧!”讓我們謹記“夢想有多遠，我們就能走多遠”。讓我們用恒心去戰(zhàn)勝高考途中的每一道坎坷，讓我們用恒心去描繪生命最美的樂章。命運掌握在我們自己手中，相信自己，我們是最棒的。
4、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。即使有落寞的失意，我們也不輕言放棄，為了年少純真的夢境，我們一起努力。完美的結局，或許有點遙不可及，只是夢還在心依舊，沿著努力學習的軌跡，我們攜手并進。
心理健康教育教學設計篇十
1、通過聯(lián)想、討論、小組交流等活動，引導學生認識情緒的種類及不良情緒的影響。
2、要讓學生學會控制和調節(jié)自己的不良情緒，學習達到某一目標的具體實施方法。
1、認識不良情緒及影響。
2、掌握控制和調節(jié)不良情緒的方法。
1、角色扮演《母女之戰(zhàn)》、心理劇《抄作業(yè)》
2、歌曲:《歌聲與微笑》
3、氣球、白紙、筆[活動過程]
一、課前活動《繞口令》挑戰(zhàn)自我
（嘴說腿，腿說嘴，嘴說腿愛跑腿，腿說嘴愛賣嘴。光動嘴不動腿，光動腿不動嘴，不如不長腿和嘴。）
二、教師導入
同學們，大家覺得是不是很開心？是?。 叭朔遣菽?，孰能無情”喜怒哀懼，恐怕我們自己都記不清有過多少這樣的體驗了。它們讓我們的生活變得多姿多彩，給我們平添了很多情趣。但是也正是因為它們，讓人們控制不住自己，做錯了很多事，甚至走上犯罪的道路，讓我們共同欣賞角色扮演《母女之戰(zhàn)》。
教師：看了這個小品，同學們有什么感想呢？（生感想）教師：是的，這正是由于不良情緒即心情壓抑、憤怒而引起的悲劇，情緒可以為人們帶來偉大的成就，也可以使人走向極端，情緒實際上是個人心態(tài)的反映，而心態(tài)是我們可以組織、引導和完全掌控的對象，同學們想成就偉大的事業(yè)嗎？想做一個身心健康的人嗎？那么就讓我們當情緒的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧。
三、學生暢談生活體驗(課件顯示)學生根據(jù)談話內容做出答案
四、小組討論
在生活中有哪些積極情緒哪些消極情緒?（課件顯示內容）
五、教師
我們要提倡的是積極情緒還是消極情緒呢？當然是積極情緒了，因為積極情緒能使我們成功，而消極情緒會產生不良的影響，會產生哪些影響呢？（小組討論交流）（課件顯示內容）
七、看了這個小品，同學們，你們說，小紅的做法恰當嗎？曉嵐該不該宣泄她的不良情緒？她該如何宣泄呢？（學生討論交流）（課件顯示問題）
八、教師：大家想出了這么多調適情緒的方法，讓我們來聽一聽心理學博士的看法吧！
（課件顯示內容：積極的情緒帶動你，消極的情緒拖累你，就像自己身體里面的一個天使和一個魔鬼。兩者并存，誰也沒辦法消滅誰，就看兩者抗爭的時候誰暫時占領先地位了，人一輩子都生活在自我的掙扎里很矛盾，人總不可能一輩子和機器人一樣運作“活力四射”，身體需要休息,心靈需要蔚籍，在生活中讓積極情緒占主動就好啦！先戰(zhàn)勝了自己才能挑戰(zhàn)更強更多的東西。學習需要拿出的是百分百的積極態(tài)度，不容消極的，可以改變學習的方法激發(fā)積極的態(tài)度。）
九、同學們，我們有沒有過不良情緒的體驗呢？現(xiàn)在就讓我們交流一下并找到合適的調適方法好嗎？（同學們以小組為單位，把你曾經有過的不良情緒寫下來，貼在氣球上互傳，大家共同解決）。
十、看來大家真的掌握了很多不良情緒的調適方法。
十一、教師小結：同學們，生活的海洋中沒有一帆風順的，只要我們樂觀地面對生活，懷著一顆真誠友善的心去對待生活中的每一個人、每一件事，相信生活會回報給我們更加燦爛的笑容，讓我們在人生的海洋中好情緒的舵手，乘風破浪，揚帆遠航！（課件顯示內容）愿伴隨我們健康成長！大屏幕播放（師生齊唱）
心理健康教育教學設計篇十一
1、情感、態(tài)度與價值觀：幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。
2、知識與能力。
（1）學會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
讓學生對挫折有一個正確的認識，并學會怎樣面對挫折。
運用情景教學法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學與學生的生活實際聯(lián)系起來，真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。
課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。
師：同學們，我們的二年級的生活就要結束了，你們對小學生活有什么感受？
生1：小學生活給我?guī)砹丝鞓罚蚁矚g小學生活。
生2：小學生活豐富多彩。
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機拍下了當時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片１、2、3。
師：（指著前面的幾個同學問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當時的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當時的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當時我寫的日記吧！
生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當時很多同學都氣得哭了，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結束，謝謝大家。
1、結合比賽，認識什么是挫折。
師：同學們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學上叫挫折（板書）。
2、舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學習中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我干，其實我已經長大了，應該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、活動：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風雨后”，師在黑板上畫樹，學生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）。
師：同學們，果樹上結滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學生表演：一個離家出走的孩子。
師：看了這個悲慘的結局，你們有什么想法？
生1：面對這點小事，他就離家出走，太經不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結經驗。
生2：讓老師和同學幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。大家認識2005年度“感動中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結出面對挫折的方法。
2、觀看課件：洪戰(zhàn)輝的故事。
心理健康教育教學設計篇十二
1、通過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
2、結合實際，從內部因素分析成因，并且采用適當?shù)姆椒ㄟM行調控。
找出出現(xiàn)考試焦慮的原因，掌握消除考試焦慮的方法。
1、師：同學們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲（學生過獨木橋）
（1）老師：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。（學生過升高的獨木橋）
（3）小結：第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進河里，越緊張，越容易掉進河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
2，講故事：小凡學習一直很刻苦，在班上是數(shù)一數(shù)二的好學生，為了讓父母高興，他每次都力爭考第一。現(xiàn)在課程增多了，難度也加大了，每到考試，他總是吃不下飯睡不著覺，整天憂心忡忡，害怕考試失敗。
師：你是否有過與小凡類似的“心事”？你認為這種“心事”對考試會有什么影響？
3、引導學生：老師：其實，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。
（1）問：同學們，平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。
1、兩種途徑：
一是自我調節(jié)
（1）老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術。
出示：
a、迅速同時拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復多次。
b、把練習的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。
c、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調進行。
（2）做自我調節(jié)操
放輕音樂，閉上眼睛，松松頭頸，松松肩。操練時身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分
二是分散注意力
（1）聽故事，明理
a、放錄音，聽故事 （故事內容略）
b、討論：演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒？
c、小結，過渡，蒙悉尼斯第一次演講時特別緊張，結果影響了他們演講，被別人趕了下臺，第二次演講時，由于他一次次練習，已做好了充分的準備，顯得格外自信，他克服了過度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學們，你們看，克服過度緊張的情緒是非常重要的 。
2、那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢？
a、注意學習生活節(jié)奏。
b、學會自我調節(jié)。
c、 考試增加自信心。
3、明確指導
師：假如明天有一場考試，為了考出好成績，你要為考試做哪些準備？
出示：
a、復習時的重點：已經熟悉的內容一帶而過，及時補習生疏的地方。
b、看看自己整理的筆記，考卷等。
c、檢查考試必備的學習用品，保證充足睡眠。
d、比平時提前半小時起床，吃好早飯，檢查帶的學習用品，信心百倍走向考場。
e、保持心情輕松，相信自己能考得很好。
f、預備鈴響后，休息一會，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。
情境一:今天，數(shù)學期末考試，老師剛發(fā)下試卷，同學們都有些緊張。
甲：緊張是正常的，我只要正常發(fā)揮就行了。
乙：我一定要超過他，爭取考第一名。
情境二：一個小時過去了，同學們普遍覺得試卷難度很大。
甲：哇，這次考試卷子看起來有點難，不過沒關系，我感覺難，別人也會覺得難。就當平時做練習，能做多少就做多少吧！
乙：真糟糕，這卷子怎么這么難？平時遇到這種題目我大都會做啊！今天怎么都想不出來了？完了，這次肯定會考砸的！
師：甲和乙相比，誰能更好地發(fā)揮自己的水平？為什么？
老師相信，只要同學們做到自我調節(jié)考前做好準備，考試時相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。
老師和大家分享一些應對考試的小技巧。
與同學交流、搜集應對考試方法，想一想有哪些方法可以借鑒。
通過本節(jié)班團課的活動，讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法，同學們可以用學到的方法，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。