計劃可以避免我們在工作和學(xué)習(xí)中的無目標(biāo)性和臨時性安排。在制定計劃時，我們應(yīng)該充分考慮我們的能力和資源，以確保計劃的可行性。以下是一些專家對于計劃制定和執(zhí)行的建議和經(jīng)驗總結(jié)，希望對你有所幫助。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇一
各位委員、同志們：
在全國政協(xié)十屆四次會議剛剛閉幕，我縣政協(xié)九屆四次會議即將召開之際，縣政協(xié)今天召開這次常務(wù)會議，十分重要，非常及時。剛才主要任務(wù)是學(xué)習(xí)貫徹《xxx中央關(guān)于加強人民政協(xié)工作的意見》、研究召開政協(xié)勉縣九屆四次全會有關(guān)事項、討論《政協(xié)勉縣委員會委員管理暫行辦法》，研究如何進(jìn)一步做好新時期人民政協(xié)工作。這次會議是召開的一次十分重要的會議，對于進(jìn)一步統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識，做好新形勢下政協(xié)工作，加快我縣民主政治建設(shè)進(jìn)程，促進(jìn)全縣經(jīng)濟(jì)建設(shè)和各項社會事業(yè)持續(xù)快速健康發(fā)展，必將起到重要的作用。
下面，我就認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《xxx中央關(guān)于加強人民政協(xié)工作的意見》（以下簡稱《意見》），講三點意見。
人民政協(xié)是中國人民愛國統(tǒng)一戰(zhàn)線的組織，是中國xxx領(lǐng)導(dǎo)的多黨合作和政治協(xié)商的重要機構(gòu)，是我國政治生活中發(fā)揚社會主義民主的重要形式。縣政協(xié)九屆委員會成立以來，始終堅持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，把加快發(fā)展作為履行職能的第一要務(wù)，牢牢把握民主和團(tuán)結(jié)兩大主題，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，緊緊圍繞縣委、縣政府各項中心工作，自覺服務(wù)服從全縣工作大局，切實履行政治協(xié)商、民主監(jiān)督、參政議政職能，取得了顯著成效。同時，也為全縣經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會進(jìn)步做出了積極貢獻(xiàn)。在全面建設(shè)小康社會、加快推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化的新的發(fā)展階段，提高黨的執(zhí)政能力、發(fā)展社會主義民主政治、構(gòu)建社會主義和諧社會、推進(jìn)中國特色社會主義偉大事業(yè)，必須大力加強人民政協(xié)工作，充分發(fā)揮人民政協(xié)的作用。
最近，xxx中央頒發(fā)了《xxx中央關(guān)于加強人民政協(xié)工作的意見》，集中體現(xiàn)了中國xxx三代中央領(lǐng)導(dǎo)集體和xxx同志為xxx的xxx關(guān)于人民政協(xié)的重要理論觀點和政策思想，充分肯定了人民政協(xié)在我國政治、經(jīng)濟(jì)和社會生活中作出的重大貢獻(xiàn)，深刻闡明了新形勢下加強人民政協(xié)工作的必要性，人民政協(xié)的性質(zhì)、地位和作用，提出新世紀(jì)新階段人民政協(xié)所應(yīng)承擔(dān)的歷史任務(wù)和人民政協(xié)工作必須遵循的基本原則，全面加強人民政協(xié)自身建設(shè)的基本要求，科學(xué)規(guī)范了人民政協(xié)政治協(xié)商、民主監(jiān)督、參政議政的內(nèi)容、形式和程序，強調(diào)了加強和改善中國xxx對人民政協(xié)領(lǐng)導(dǎo)的重要性，是指導(dǎo)新世紀(jì)新階段人民政協(xié)事業(yè)發(fā)展的綱領(lǐng)性文件。要充分認(rèn)識《意見》頒布實施的重大意義，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《意見》，深刻理解和把握其基本內(nèi)容和精神實質(zhì)，把思想統(tǒng)一到文件精神上來，將文件精神貫徹落實到工作中去，推動政協(xié)工作再上新臺階。學(xué)習(xí)貫徹好xxx中央《意見》，是人民政協(xié)的一項重大政治任務(wù)。要增強做好政協(xié)工作的責(zé)任感和使命感，把學(xué)習(xí)貫徹《意見》作為當(dāng)前和今后一個時期的一項統(tǒng)領(lǐng)全局、帶動全局、推進(jìn)全局的重要工作，擺在突出位置，抓緊、抓好。要有大局意識、全局觀念，眼界要高、視野要寬，立足工作大局，著眼于政協(xié)工作的全局，深刻理解和全面把握《意見》中帶根本性的理論觀點、政策思想和措施規(guī)定，切實加強和改進(jìn)政協(xié)工作。要認(rèn)真總結(jié)按照《意見》精神履行職能的新經(jīng)驗，及時把實踐證明行之有效的做法規(guī)范起來，形成制度，扎扎實實地推進(jìn)政協(xié)履行職能的制度化、規(guī)范化、程序化，進(jìn)一步發(fā)揮人民政協(xié)的特點和優(yōu)勢。要堅持解放思想、實事求是、與時俱進(jìn)，在深刻理解和全面把握文件的新思想、新觀點的基礎(chǔ)上，繼續(xù)研究和探索履行職能的新思路、新領(lǐng)域、新形式、新方法，不斷提高履行職能的水平和成效。
二、充分發(fā)揮政協(xié)職能作用，為經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展獻(xiàn)計出力。
三、加強和改善黨對政協(xié)工作的領(lǐng)導(dǎo)。
按照總攬全局、協(xié)調(diào)各方的原則，把政協(xié)工作納入黨委的總體布局，擺在重要位置，統(tǒng)一安排部署。要認(rèn)真貫徹《意見》，善于運用人民政協(xié)這一政治組織和民主形式，為實現(xiàn)黨的總?cè)蝿?wù)、總目標(biāo)服務(wù)。各級各部門各單位要認(rèn)真學(xué)習(xí)統(tǒng)一戰(zhàn)線理論和政協(xié)工作方針政策，切實把政協(xié)工作擺上重要議事日程，作為一項長期任務(wù)抓緊抓好。要積極主動地為政協(xié)開展工作創(chuàng)造條件，切實幫助解決政協(xié)工作遇到的具體困難和實際問題。對政協(xié)召開例會、開展視察調(diào)研、外出考察活動及其他工作所需經(jīng)費，要盡力予以財政保證。
要充分發(fā)揮縣政協(xié)黨組核心領(lǐng)導(dǎo)作用，支持其按照黨委意圖領(lǐng)導(dǎo)政協(xié)開展工作；支持各xxx、工商聯(lián)做好自身建設(shè)，促進(jìn)多黨合作、政協(xié)協(xié)商制度落到實處?？h政協(xié)黨組對于實現(xiàn)黨對政協(xié)工作的領(lǐng)導(dǎo)負(fù)有重大責(zé)任，必須決定不移地貫徹黨的路線方針政策，把黨委決策和部署落實到政協(xié)的實際工作中去。近期，要按照縣委統(tǒng)一部署和政協(xié)章程的規(guī)定，配合組織等部門，切實做好縣政協(xié)九屆四次會議界別設(shè)置、政協(xié)委員名額、人選和常務(wù)委員人選確定等籌備工作，保證會議的圓滿召開。政協(xié)機關(guān)中的xxx黨員，要增強政治責(zé)任感，與各xxx和黨外各方面人士肝膽相照、榮辱與共，增進(jìn)xxx與各xxx在共同政治基礎(chǔ)上的團(tuán)結(jié)和合作，努力成為合作共事的模范、發(fā)揮民主的模范、廉潔奉公的模范。要積極組織力量，加強對政協(xié)的理論研究，宣傳和教育工作力度，形成有利于政協(xié)事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
同志們，面對新形勢，新任務(wù)，人民政協(xié)肩負(fù)著重大責(zé)任，地位非常重要。我們要以xxx理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的十六屆五中全會精神，同心同德，求真務(wù)實，不斷開創(chuàng)我縣政協(xié)工作新局面。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇二
1、納新活動。
2、養(yǎng)生瑜伽活動。
3、元旦晚會節(jié)目表演。
二、活動具體流程。
（一）納新活動。
1、做畫板，通過畫板的形式告知廣大新生瑜伽社團(tuán)的基本信息。
2、做好與招新相關(guān)的材料。
3、社團(tuán)分配成員給各位部長并協(xié)助各部長招新工作。
4、201x年x月14日中午十一點在?；@球場集合。
5、為納新準(zhǔn)備桌椅。
6、準(zhǔn)備好納新表登記新成員。
7、納新結(jié)束，納新名單上報。
（二）養(yǎng)生瑜伽的鞏固及增加了解。
1、前期準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好活動資料，如動作、講解、音樂、保持場地環(huán)境整潔舒適。
3、活動結(jié)束負(fù)責(zé)人寫。
活動總結(jié)。
（三）元旦晚會節(jié)目表演。
1、確定表演節(jié)目內(nèi)容。
2、確定節(jié)目人數(shù)。
3、負(fù)責(zé)人安排排練節(jié)目時間。
4、活動結(jié)束負(fù)責(zé)人寫活動總結(jié)。
三、活動地點。
1、納新活動：新區(qū)籃球場。
2、養(yǎng)生瑜伽活動：老區(qū)老年活動中心。
3、元旦晚會節(jié)目表演：新區(qū)體育館。
四、活動參加人員：瑜伽社全體社員。
五、注意事項。
1、注意安全，遵守校紀(jì)校規(guī)。
2、服從社團(tuán)安排積極配合社委工作。
回顧上一年的工作，雖然取得不少成績，但還有很多不足，需要改進(jìn)的地方還有很多。我們相信在團(tuán)總支和社聯(lián)的領(lǐng)導(dǎo)下，在指導(dǎo)老師的關(guān)懷下，在全體社員的共同努力下，來年的工作會更加出色，我們社團(tuán)的步子會邁的更大、更高、更強。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇三
為使本興趣組在2011年度里更好地貫徹其宗旨，促進(jìn)瑜伽運動的普及和全院職工的身心健康，特制定活動計劃如下：
一、做好本興趣班的建設(shè)和發(fā)展。
積極進(jìn)行會員的組織發(fā)動與入會工作（目前已有66名醫(yī)院教職工報名參加），正式成立本興趣組織。
二、開展瑜伽運動的推廣普及工作。
（一）利用各種方式，大力宣傳瑜伽健身的益處和有關(guān)知識，增進(jìn)醫(yī)院職工對此項運動的了解和興趣。
（二）積極組織醫(yī)院職工進(jìn)行瑜伽健身運動。根據(jù)實際情況，確定好滿足盡可能多的會員需要的瑜伽活動的時間和方式，同時也希望醫(yī)院黨支部、工會等有關(guān)方面提供有力的經(jīng)費支持和物質(zhì)保障。
（三）繼續(xù)開展好醫(yī)院職工瑜伽義務(wù)培訓(xùn)和咨詢工作，使普及與提高相結(jié)合，不斷提高醫(yī)院職工瑜伽技能與水平。
xxxx醫(yī)院工會。
2011年4月20日。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇四
宣傳部：
負(fù)責(zé)每次活動的海報設(shè)計；
負(fù)責(zé)每次活動的拍照、記錄、撰稿、宣傳工作；
負(fù)責(zé)每次活動的下期預(yù)告、上期精彩回顧工作；
負(fù)責(zé)“雙十”心理健康周的各種宣傳工作。
組織部：
提前告知心協(xié)成員活動開展時間、地點（至少提前兩天）。
負(fù)責(zé)每次活動的考勤工作；注：如果三次沒有參加，就取消心協(xié)會員資格。
協(xié)助心理教師進(jìn)行心理問卷調(diào)查，了解校園師生的心理動向，并作整理總結(jié)。
編輯部：
負(fù)責(zé)心理知識圖片、心理宣傳標(biāo)語設(shè)計；
協(xié)助心理教師完成心理社刊《心苑》，每月一期；
搜集并整理相關(guān)的心理閱讀資料，分享至學(xué)校心理健康板塊。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇五
4、經(jīng)費使用情況：目前沒有經(jīng)費。
5、固定資產(chǎn)明細(xì)賬目：無。
一：社團(tuán)簡介。
本社團(tuán)成立于9月，起初為剛成立的新生社團(tuán)。社團(tuán)旨在為熱愛演講與辯論的同學(xué)提供共同學(xué)習(xí)探討的平臺。本社團(tuán)由策劃部，組織宣傳部及財務(wù)部三部分構(gòu)成，以提高學(xué)生語音面貌，掌握英文聽說技巧。將社團(tuán)建設(shè)成為有創(chuàng)造力和實戰(zhàn)能力的團(tuán)隊。
二．指導(dǎo)老師。
李紅老師。
上課充滿激情，形式豐富，口語表達(dá)能力極強，善于和學(xué)生溝通，熱愛學(xué)生，認(rèn)真負(fù)責(zé)。
三．組織機構(gòu)及主要負(fù)責(zé)人。
1.組織機構(gòu)。
策劃部：負(fù)責(zé)本社團(tuán)每次活動前的策劃及后續(xù)工作，平時做好學(xué)習(xí)采風(fēng)工作及課程記錄。
組織宣傳部：負(fù)責(zé)組織本社團(tuán)活動及對外宣傳，做好社團(tuán)形象工作。
財務(wù)部：必要時負(fù)責(zé)本社團(tuán)財務(wù)開銷，如資料打印、優(yōu)秀社員獎勵等。
2.主要負(fù)責(zé)人。
社長：劉夢含1201。
四：社團(tuán)成員。
1.總?cè)藬?shù)：控制在15——20人。
2.按年級劃分：主要面向12、11級。
1.社長授課，開展形式多樣的活動。
2.請專業(yè)老師授課。
3.社員輪流授課，分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。
4.模擬英文演講與辯論大賽。
六．活動時間及地點安排。
1.活動時間：周四晚。
2.活動地點：1教106。
翻譯學(xué)院演講與辯論社。
二0一三年九月五日。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇六
梧州相對于忙碌的大城市而言是個較為休閑的城市。根據(jù)《梧州市市民休閑行為方式及其特征調(diào)查報告》中可以知道梧州市民隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步以及人民物質(zhì)文化水平的提高，梧州市市民的閑暇時間的總量相對較高。城市居民對休閑生活質(zhì)量要求的不斷提高，休閑方式日趨多樣化，對于休閑時間的分配也越來越豐富，從而對于休閑方式的多樣性要求也日益提高。梧州學(xué)院坐落于這個對于休閑活動有著較高要求的城市，在一定程度上也影響到了梧州學(xué)院學(xué)生的生活偏向。
大學(xué)生處于離開高壓的高中生活和充滿吸引力和誘惑力的社會生活中的大學(xué)生活，學(xué)生對于自身的身體素質(zhì)有著不同與高中的要求。有著對于在自身能力開發(fā)過程中的好奇與敢于嘗試，但是卻有著一定程度上對于事物了解的不全面與看法的片面性的特點。
瑜伽通過呼吸調(diào)息、動靜平衡、身心統(tǒng)一等要訣來刺激身體恢復(fù)本身的自覺與自愈，改變?nèi)说膩喗】禒顟B(tài)。瑜伽通過各種呼吸及各種不同的獨特姿勢給予頭腦、筋肉、內(nèi)臟、神經(jīng)、荷爾蒙腺體適度的刺激，通過強化腹腔內(nèi)臟器官，除去身體的不安定因素，保存并增加體內(nèi)生命能量使之不浪費不虛耗，從而令身心健康自然統(tǒng)一安定。
而梧州瑜伽相對于其他城市起步較晚，對于市場的開拓程度較低，宣傳力度一般。而對于梧州學(xué)院的學(xué)生而言，瑜茜茜伽店在梧州學(xué)院的宣傳手段較為單一，力度不強，在臨近假期的時間里，茜茜在其中發(fā)現(xiàn)了商機，并有了在校內(nèi)進(jìn)行宣傳的決心。
(二)策劃目的。
針對梧州學(xué)院學(xué)生的消費等各方面情況來制定相應(yīng)的瑜薏瑜伽品牌推廣方案。使茜茜瑜伽店在梧州學(xué)院增加其品牌影響力，達(dá)到廣而告之的目的。增加梧州學(xué)院學(xué)生對于瑜伽和茜茜這個品牌的了解，認(rèn)知，從而。使茜茜在梧州學(xué)院其市場占有率得到提升，達(dá)到個梧州學(xué)院學(xué)生和茜茜雙贏的局面。
(三)策劃調(diào)研方法。
以調(diào)查問卷形式在梧州學(xué)院校道上隨機發(fā)放，并現(xiàn)場填寫。調(diào)查問卷相關(guān)內(nèi)容經(jīng)過細(xì)致的討論，于12月1日中午在梧州學(xué)院十字路口發(fā)放。一共發(fā)放210份，回收199份，回收率高達(dá)94%。排除由于隨機調(diào)查所產(chǎn)生的誤差，調(diào)查結(jié)果仍是有效，為進(jìn)行此次瑜薏品牌推廣大賽提供了強有力的資料證明。
二、策劃主題與目標(biāo)。
策劃主題：讓專業(yè)成為一種態(tài)度。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇七
一、優(yōu)化隊伍建設(shè)，增強教練員隊伍素質(zhì)提高今年來培訓(xùn)管理工作有了很大的進(jìn)步，也逐步走向成熟，管理水*及能力也有了不斷提高，年初我們首先對教練員的隊伍進(jìn)行了進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)，新的教練員上崗以后在老教練員的幫代下，進(jìn)步很快，水*不斷提高，工作熱情也空前高漲，他們很快進(jìn)入了角色，有的人不論是教學(xué)成績，教學(xué)態(tài)度，教學(xué)質(zhì)量，招生，節(jié)油，車輛保護(hù)等方面都很突出，他們成績的取得與培訓(xùn)管理和老教練員的幫代有著直接的關(guān)系。今年教練員經(jīng)歷了兩次培訓(xùn)，一是崗位培訓(xùn)，二是駕培科統(tǒng)一組織的新增、移動教練員崗前繼續(xù)教育培訓(xùn)，學(xué)校利用這兩次培訓(xùn)，首先對教練員理論知識進(jìn)行再提高，要求每個教練員*學(xué)規(guī)范，結(jié)合每個學(xué)員的心理，認(rèn)真按照教學(xué)大綱的規(guī)定教學(xué)，嚴(yán)格執(zhí)行省、市道條及教練員管理辦法，對待學(xué)員嚴(yán)肅認(rèn)真、負(fù)責(zé)、對待不同性格，不同崗位，不同年齡，不同性別的學(xué)員，做出不同的教案，促使教練員從簡單的教學(xué)水*，走向真正的理論與實際教學(xué)相統(tǒng)一的高水*的教員。
二、加強教練員管理，狠抓培訓(xùn)質(zhì)量歷年來，駕培市場競爭激烈，要想站穩(wěn)市場，贏得社會與學(xué)員的認(rèn)可，年初，學(xué)校完善了教練員管理制度，明確了目標(biāo)責(zé)任，教練員在教學(xué)中，必須嚴(yán)格遵守國家相關(guān)政策，法令法規(guī)，按章操作，堅決做到有法可依，有法必依，必須做到勤政，廉潔，嚴(yán)禁收受學(xué)員的現(xiàn)金與實物，接收學(xué)員吃請，嚴(yán)禁向?qū)W員攤派各種款項，如有違紀(jì)行為，學(xué)校將嚴(yán)厲處罰，學(xué)校還利用*時和結(jié)業(yè)考核的機會不是時的找學(xué)員交談，了解教學(xué)情況，由于加強了教練員的管理，學(xué)校教學(xué)質(zhì)量不斷提高，同時社會的評價，與知名度也不斷的提高。
三、重安全教育，強化安全意識首先，加強教練員的安全教育，年初與教練員簽定安全責(zé)任狀要求每個教練員把安全放在第一位，強化安全生產(chǎn)就是效益，制定種種安全訓(xùn)練的規(guī)定，必須按要求去做，不允許有一絲一毫的安全隱患存在。訓(xùn)練前檢查好車輛的狀況，收車后做好保養(yǎng)工作，確保100%的安全訓(xùn)練，教練員必須做好學(xué)員的思想工作，提高學(xué)員的安全意識，保證學(xué)員出入*安。
四、進(jìn)一步增強實力，形成我校的辦學(xué)特色和優(yōu)勢我校著重注意實力的增強，在硬件和軟件上正確解決自己的定位，在激烈的競爭中才能處于不敗之地，把硬件和軟件建設(shè)有機地結(jié)合起來，形成如下五大特色和優(yōu)勢。
1、把全心全意為學(xué)員服務(wù)，一切從學(xué)員的利益出發(fā)，做為駕校的辦學(xué)宗旨，堅信學(xué)員是駕校生存的前提條件，因此駕校的中心工作應(yīng)該是，圍繞為學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)來進(jìn)行。并提出xxx快樂學(xué)車，享受學(xué)車，一切為了學(xué)員、為了學(xué)員一切，我們的服務(wù)與你的需求同步xxx的培訓(xùn)理念。在融洽、和睦、整潔、安全的學(xué)*環(huán)境里提供高效率、高質(zhì)量的教學(xué)服務(wù)。
2、設(shè)施齊全，服務(wù)項目齊全，進(jìn)行了庫位調(diào)整，并安裝了大功率照明燈，以滿足不同層次學(xué)員的要求。
3、科學(xué)訓(xùn)練，注意訓(xùn)練中的科技含量，駕校面對的學(xué)員很復(fù)雜，層次不齊，我們做到了因人施教，首先學(xué)員報名時征求學(xué)員的意見，分車時有針對性，訓(xùn)練中做到有的放矢，并注意非智力因素在訓(xùn)練中的影響作用，教學(xué)方法在不斷改進(jìn)，由盲目性轉(zhuǎn)化為計劃性，由自發(fā)性轉(zhuǎn)化為自覺性，改傳統(tǒng)的師徒教學(xué)模式為朋友式教學(xué)關(guān)系，使訓(xùn)練質(zhì)量不斷提高，博得學(xué)員好評。
4、校風(fēng)廉政，確保學(xué)員的利益不受侵犯，校風(fēng)對學(xué)員有一定的影響，繼續(xù)完善了教練員廉政措施的建設(shè)，堅決杜絕吃、拿、卡、要現(xiàn)象。
五、節(jié)能減排工作駕校以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，將節(jié)能減排擺到更加突出的位置，做到措施得力，責(zé)任到人。
1、對每一臺車輛制定臺帳，實行目標(biāo)跟蹤管理，對車況實行動態(tài)監(jiān)管。凡是有損耗的小毛病，及時排除。定期做好二級維護(hù)，定期進(jìn)行車輛檢測，定期進(jìn)行所有車輛排氣管和三元催化裝置的檢查，使得尾氣排放達(dá)到國家環(huán)保規(guī)定，全力保證車輛的運行良好，節(jié)能降耗。提高車輛的運行效率。
2、對于剛學(xué)車的學(xué)員實行駕駛模擬教學(xué)和多媒體教學(xué)等科學(xué)手段，從而節(jié)約資源。使傳統(tǒng)的粗放型培訓(xùn)轉(zhuǎn)變?yōu)閤xx低投入、低消耗、低排放、高效率、高質(zhì)量xxx的集約型培訓(xùn)。
3、從改進(jìn)駕校教學(xué)方法入手，采取一系列有效措施，大力提高駕駛員及駕駛從業(yè)人員的節(jié)能減排意識。指導(dǎo)學(xué)員養(yǎng)成良好的駕駛*慣和節(jié)油經(jīng)驗，倡導(dǎo)輕踩油門、少踩剎車、怠速熄火、常檢胎壓、減重行駛等節(jié)能環(huán)保駕駛*慣，號召學(xué)員積極參與節(jié)能減排。
六、規(guī)范化管理活動的開展。
在開展規(guī)范化管理活動中，我校依據(jù)《機動車駕駛培訓(xùn)機構(gòu)資格條件》和xxx駕校規(guī)范管理要求及標(biāo)準(zhǔn)xxx，完善了16項管理制度和10項公示公開的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步加強了安全管理、教學(xué)培訓(xùn)、結(jié)業(yè)考核和學(xué)員的管理，進(jìn)一步完善了各類臺帳，做到資料齊全，數(shù)據(jù)真實可靠，歸類擺放整齊，查閱資料方便快捷。加強了對教練車技術(shù)狀況及車容車貌的管理，統(tǒng)一了xxx江蘇駕培xxx標(biāo)識，統(tǒng)一了招生電話，統(tǒng)一了駕校名稱。嚴(yán)格按照*交警及運管部門批準(zhǔn)的路線和教學(xué)場地進(jìn)行訓(xùn)練。保證教練員在教學(xué)培訓(xùn)期間服裝統(tǒng)一，持證上崗，嚴(yán)格按照xxx制定的教學(xué)大綱和教學(xué)規(guī)范進(jìn)行教學(xué)，規(guī)范操作學(xué)員培訓(xùn)智能化管理系統(tǒng)，如實填寫教學(xué)日志和培訓(xùn)記錄。培訓(xùn)中嚴(yán)格杜絕使用跑碼機和假指紋的現(xiàn)象，同時駕校還在醒目的位置設(shè)立學(xué)員意見箱，主動接受學(xué)員滿意度評價和合理化建議。
七、問題與不足。
1、教練員的素質(zhì)有待進(jìn)一步提高。
2、招生宣傳還須加強。
3、辦公室人員責(zé)任心還要加強。
八、今后的工作打算：
1、拓展招生渠道，集思廣益。
2、加強駕校各職能部的協(xié)作，把責(zé)、權(quán)、利落實到人。
學(xué)車的高峰，在國際金融危機的大環(huán)境下，駕培行業(yè)是一個危機時期少有的避風(fēng)港。在經(jīng)濟(jì)效益良好的同時，駕培行業(yè)的口碑和形象是否與時俱進(jìn)，達(dá)到了行業(yè)要求的xxx和諧駕培、品質(zhì)駕培xxx呢？我們是否忽視了做為企業(yè)公民的另一個義務(wù)-----社會責(zé)任？我們準(zhǔn)備將企業(yè)社會責(zé)任納入公司戰(zhàn)略規(guī)劃中，從公司總體發(fā)展戰(zhàn)略出發(fā)，將企業(yè)的社會責(zé)任貫穿到駕校整體經(jīng)營活動中?？傊{駛技術(shù)是一結(jié)合性的學(xué)科，駕校更是及辦教學(xué)培訓(xùn)與經(jīng)濟(jì)于一體的特殊性教學(xué)培訓(xùn)部門，在運管處領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下，我們?nèi)〉昧艘恍┏煽?，但離駕培機構(gòu)資格條件和駕校規(guī)范管理要求還有距離，今后我們還要繼續(xù)努力，始終把學(xué)員的培養(yǎng)放在第一位，本著全心全意為學(xué)員服務(wù)，一切從學(xué)員利益出發(fā)，努力工作，在不斷的改革與創(chuàng)新中求得更大的發(fā)展。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇八
3、元旦晚會節(jié)目表演二、活動具體流程（一）納新活動。
3、社團(tuán)分配成員給各位部長并協(xié)助各部長招新工作。4、201x年x月14日中午十一點在?；@球場集合。5、為納新準(zhǔn)備桌椅。
3、負(fù)責(zé)人安排排練節(jié)目時間4、活動結(jié)束負(fù)責(zé)人寫活動總結(jié)。三、活動地點。
1、納新活動：新區(qū)籃球場。
1、注意安全，遵守校紀(jì)校規(guī)。
2、服從社團(tuán)安排積極配合社委工作。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇九
20xx年是我科實現(xiàn)“三年”規(guī)劃的`關(guān)鍵一年，也是我科工作全面健康、協(xié)調(diào)發(fā)展的重要一年，這一年取得了一定的成績：全年的入院人數(shù)、出院人數(shù)分別比去年同期增加x%和x%，病房收入比去年同期增收x元，增長x%；取得經(jīng)濟(jì)效益和社會效益雙增長?，F(xiàn)在把一年來重點?？平ㄔO(shè)工作總結(jié)如下：
我院堅持中醫(yī)辦院方向，凸顯中醫(yī)藥特色，重視中醫(yī)特色?？平ㄔO(shè)，打造出中醫(yī)特色?？破放啤祻?fù)?？?，帶動了醫(yī)院全面快速發(fā)展，使處于困境中的xx市中醫(yī)院初步步入了可持續(xù)的科學(xué)發(fā)展軌道。“中醫(yī)醫(yī)院首先要突出中醫(yī)?？频奶厣蛢?yōu)勢，尤其在醫(yī)療市場競爭中，特色是中醫(yī)醫(yī)院立于不敗之地的根本保證”。中醫(yī)醫(yī)院的?？平ㄔO(shè)應(yīng)圍繞“四專”（?？?、專病、專家、專藥）進(jìn)行，突出辨證論治、整體觀念以及回歸自然的療法，堅持“人有我專、人專我優(yōu)”，并不斷充實其，逐步與現(xiàn)代科技和方法論接軌。中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)療技術(shù)尤其是特色?？平ㄔO(shè)發(fā)展定位，應(yīng)以市場需求為導(dǎo)向，要保持自己的競爭優(yōu)勢，并不斷超越。我科形成以中醫(yī)特色療法為主要治療手段的痛癥康復(fù)和中風(fēng)病康復(fù)兩條主線，病房以解決病情較重的各種頸肩腰腿痛和中風(fēng)病康復(fù)為主，通過中醫(yī)理法方藥辨證使用中藥，提升中藥飲片使用率，并大力推廣使用針灸、推拿、拔罐、中藥熏蒸、理療、中醫(yī)傳統(tǒng)康復(fù)手段等中醫(yī)適宜技術(shù)應(yīng)用來豐富?？浦委熓侄?。堅持中醫(yī)特色，不斷加強中醫(yī)建設(shè)和中醫(yī)“固本強基”工程，完善的綜合服務(wù)功能，做到“診斷要明，治療與服務(wù)要有中醫(yī)特色，中西醫(yī)結(jié)合要有優(yōu)勢”，實現(xiàn)“療程更短，療效更高，痛苦更少，費用更低”的目標(biāo)。重點放在腰椎間盤突出癥、頸椎病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和肩周炎的保守治療，中風(fēng)病康復(fù)治療和中醫(yī)藥研究方面，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)能緊跟國內(nèi)先進(jìn)水平。
?？莆‖F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的長處，引進(jìn)現(xiàn)代康復(fù)理念，發(fā)揮中醫(yī)藥優(yōu)勢，為中風(fēng)病患者提供從急救到康復(fù)一條龍服務(wù)完整的醫(yī)療體系。?？茍猿忠灾嗅t(yī)藥治療為主和辨證施治原則，如對于中風(fēng)急性期強調(diào)活血化瘀、痰瘀同治、通腑醒神，恢復(fù)期重視益氣活血與肝腎同治，研究和制定了中風(fēng)病治療規(guī)范，對急性中風(fēng)病人，以中醫(yī)辨證論治為主，配合西藥對癥治療，根據(jù)病情采用口服、鼻飼、灌腸、靜滴、靜注等多途徑用藥方法，使治療方案得以順利實施，顯著提高了急性中風(fēng)病人的搶救成功率，各種并發(fā)癥也明顯減少。對中風(fēng)恢復(fù)期病人及時給予針灸、按摩推拿、理療及指導(dǎo)功能鍛煉等康復(fù)治療，增加了大批康復(fù)器材，初步引進(jìn)了兩個康復(fù)治療師、4個推拿治療師和2個針灸碩士。
我科圍繞主攻病種，從下面三個方面展開發(fā)展建設(shè)：在臨床方面，形成腰椎間盤突出癥、頸椎病、中風(fēng)病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和肩周炎等主攻疾病的診療常規(guī)及臨床路徑，將其診斷和治療通過“中醫(yī)為主、中缺西補、中西醫(yī)結(jié)合”而實現(xiàn)規(guī)范化，進(jìn)行單病種質(zhì)量管理，對臨床常見的頸、肩、腰、腿痛疾病及中風(fēng)病采用中西醫(yī)結(jié)合的康復(fù)治療，使用中藥外洗、針灸、推拿等傳統(tǒng)的康復(fù)和現(xiàn)代康復(fù)治療手段，減輕患者痛苦，提高老年病、慢性病患者的生活質(zhì)量。強調(diào)個性化的治療，根據(jù)患者的具體情況，通過功能的評定和結(jié)果的分析，有目的地設(shè)計治療方案。重點研究中醫(yī)特色的手法治療、針灸治療與中醫(yī)藥辨證施治，將特色療法總結(jié)形成套路，將有驗效的中藥方藥形成制劑，引進(jìn)新技術(shù)、購進(jìn)新設(shè)備，開展腰椎間盤突出癥膠原酶溶解術(shù)并成功進(jìn)行改良突出微創(chuàng)手術(shù)的特色；在科研方面，圍繞主攻方向申請相關(guān)課題，開展以現(xiàn)代先進(jìn)方法技術(shù)研究中醫(yī)傳統(tǒng)治療手段的科研，以腰椎間盤突出癥、頸椎病、肩周炎的臨床研究為重點。在“三維椎體平衡手法復(fù)位治療腰椎間盤突出癥”已取得市科技進(jìn)步二等獎，“藥熨散治療風(fēng)寒濕痹臨床觀察”也取得了市科技進(jìn)步三等獎成果的情況下，繼續(xù)深入研究并拓展腰椎間盤突出癥的治療手段，爭取使我院治療腰椎間盤突出癥的方法和手段系列化。在研課題為“手法松解治療凝結(jié)期肩周炎”“針灸減肥臨床觀察”及均取得了階段性進(jìn)展，經(jīng)過多年持之以恒的探索和建設(shè)，醫(yī)院重點?？平ㄔO(shè)穩(wěn)步推進(jìn)，碩果累累，呈現(xiàn)良好的發(fā)展勢頭。今年對頸椎病、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和肩周炎的治療及中醫(yī)藥研究進(jìn)行總結(jié)和優(yōu)化，對治療存在的難點進(jìn)行分析和學(xué)習(xí)。
對頸椎病、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和肩周炎臨床路徑的順利實施進(jìn)行總結(jié)和優(yōu)化，確立了中醫(yī)特色和優(yōu)勢指南，實施結(jié)果及效益評估具有較強的客觀性，科學(xué)性和說服力。
（1）外出參加會議為提高專科人員的能力，并引進(jìn)本行業(yè)先進(jìn)的知識、理念、診療手段，?？贫啻闻扇送獬鰠⒓痈咚綄W(xué)術(shù)交流活動，極大地提高了專科在行業(yè)的學(xué)術(shù)地位?？剖腋敝魅蝬xx先后到xx中醫(yī)藥大學(xué)一附院進(jìn)修。
（2）我科人員利用多次外請專家做診時間，講課時間，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，利用病歷討論，主任查房積累臨床經(jīng)驗，業(yè)務(wù)水平不斷提高，在人才建設(shè)方面，既要對?？迫藛T進(jìn)行合理的定向培養(yǎng)，尤其注重對手法與微創(chuàng)兩個方向的人才培養(yǎng)，也要加強高素質(zhì)人才的引進(jìn)，人才隊伍不斷加強。
（3）舉辦學(xué)術(shù)講座及學(xué)習(xí)班?？圃谠簝?nèi)舉辦學(xué)術(shù)講座，每年3～4次，內(nèi)容主要圍繞腰椎間盤突出癥、頸椎病、中風(fēng)病和肩周炎等?？萍膊〉脑\療進(jìn)行，深受院內(nèi)同行歡迎。
門診量在全市中醫(yī)醫(yī)院相同科室中較高，并逐年增，；在xx地區(qū)較有聲譽，具有良好社會效益，是本院的一面旗幟。?？颇壳笆罩尾》N以頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等脊柱退變性疾病、中風(fēng)病、肩周炎和膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎為主，?？撇∪寺蔬_(dá)x%；?？朴绊懥θ找嬖龃?，域外患者比例逐年加大，目前在xx市有較好聲譽，有良好社會效益。市區(qū)以外病人達(dá)x%，本市以外病人達(dá)x%；專科對頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等脊柱退變性疾病、中風(fēng)病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和肩周炎療效水平有顯著提高，嚴(yán)格按照臨床路徑執(zhí)行，提高患者滿意度，縮減住院時間，減少住院費用。治愈率達(dá)x%，好轉(zhuǎn)率x%；制定頸椎病、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)病、肩周炎和膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的臨床診療規(guī)范和臨床路徑并突出中醫(yī)特色治療；本科室門診及住院均對頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、中風(fēng)病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和肩周炎采用具有中醫(yī)特色的治療方式，中藥治療率達(dá)x%，領(lǐng)先于省內(nèi)中醫(yī)醫(yī)院相同單病種的中醫(yī)藥治療率；?？仆怀鲋嗅t(yī)藥診療方法的綜合運用，中醫(yī)特色措施明確具體，可操作性強，并取得明顯成效；不斷優(yōu)化診療方案，合理檢查、用藥，優(yōu)化的治療方案在臨床全面應(yīng)用。?？朴幸恢刭|(zhì)良好、技術(shù)過硬、人員配備合理的護(hù)理隊伍，對專科疾病開展了整體護(hù)理，并逐步形成了明顯的?？铺厣缪甸g盤突出癥溶解術(shù)后病人護(hù)理、中風(fēng)病人護(hù)理等，護(hù)理人員有多篇論文出現(xiàn)，護(hù)理學(xué)術(shù)規(guī)模形成，體現(xiàn)了極強的?？铺厣c中醫(yī)特色。開展整體護(hù)理，建立具有中醫(yī)特色的?？谱o(hù)理常規(guī)；?？浦鸩酵晟齐S訪制度，電話隨訪。
總之，回顧一年來的工作，成績是主流，我們回繼續(xù)發(fā)揚好的做法，學(xué)習(xí)不足之處，我們有信心我們做的會更好。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇十
姓名：
目前所在：廣州年齡：27。
戶口所在：廣州國籍：*。
婚姻狀況：未婚民族：漢族。
培訓(xùn)認(rèn)證：未參加身高：181cm。
誠信徽章：未申請體重：72kg。
人才測評：未測評。
我的特長：
人才類型：普通求職。
應(yīng)聘職位：體育運動教練：，健身顧問/教練：，瑜伽/舞蹈老師：
工作年限：10職稱：無職稱。
求職類型：兼職可到職日期：一個星期
月薪要求：面議希望工作地區(qū)：廣州,,。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇十一
200*年，我館將堅持以^v^理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，全面貫徹十六屆三中、四中、五中全會精神，實踐“三個代表”重要思想，樹立和落實科學(xué)發(fā)展觀，構(gòu)建和諧社會，努力建設(shè)山區(qū)文化大市。為全面發(fā)揮文化館各項職能，文化館新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子經(jīng)多方采納意見，制定各種措施，旨在強化組織紀(jì)律管理、強化業(yè)務(wù)素質(zhì)管理、強化攻關(guān)工作、強化培訓(xùn)工作，充分調(diào)動干部職工的工作積極性。
200*年上半年工作總結(jié)。
1、加強管理，制定考勤制度、衛(wèi)生制度和業(yè)務(wù)獎勵制度等各種制度，并就各人所長，對全體干部職工重新分工，使責(zé)任落實到人，充分激勵干部職工的積極性。在新的制度下，文化館工作人員的精神面貌得到很在的改善提高。
2、加強業(yè)務(wù)工作，全面開展群眾文化活動。
（1）主辦春節(jié)演出活動，其中包括新春文藝演出和學(xué)宮曲藝匯演。館派出業(yè)務(wù)人員，精選及排練節(jié)目，力求為廣大群眾獻(xiàn)上一臺臺好戲。
（2）舉辦××市首屆少兒書畫大賽。在各小學(xué)和幼兒園書畫輔導(dǎo)員的協(xié)助下，我們共收集作品三百多件，評出一、二、三等獎若干名，并在春節(jié)文藝演出上作頒獎。這次大賽，旨在調(diào)動我市少兒的書畫創(chuàng)作熱忱，提高他們的創(chuàng)作水平。
（3）做好文化廣場演出工作。文化廣場演出是文化館工作的一個陣地，上半年我們配合市委宣傳部抓好各大系統(tǒng)專場文藝晚會和全市性的專題文藝晚會，主要：元宵晚會、慶“三八”晚會、“歷史名城和諧××”大型專題晚會、慶“五一”晚會、慶“六一”晚會等。
（4）精心策劃，主辦“5·23”紀(jì)念^v^《在延安文藝座談會上的講話》發(fā)表64周年文藝晚會。
（6）大力挖掘我市民間文化遺產(chǎn)。今年年初，文化館林光華、陳羨梅主演的民間舞蹈《春牛舞》參加文化省民間藝術(shù)匯演暨云浮市南江文化節(jié)展演獲得銀獎；搜集、整理我市非物質(zhì)文化保護(hù)成果，并組織材料報送云浮參加廣東省非物質(zhì)文化保護(hù)成果展，其中我市的《春牛舞》以及藤竹編織被選送參加廣東省非物質(zhì)文化保護(hù)成果展；組織人員編寫《廣東縣域歷史文化資源》叢書。
（7）開展輔導(dǎo)工作。我館派出專業(yè)人員，開展各種輔導(dǎo)。其中對雅達(dá)電子廠、粵瀧發(fā)電廠、交通局、供電局、地稅局等單位派出舞蹈人員排練舞蹈。
（8）開辦瑜伽培訓(xùn)班。
1、抓好文藝演出活動。
（1）、根據(jù)市委宣傳部的統(tǒng)一部署，開展好文化廣場下半年的文藝演出活動。
（2）、抓好重大節(jié)假日的文藝演出活動。
（3）、搞好一年一度的農(nóng)村文藝匯演。
2、繼續(xù)聯(lián)系并發(fā)掘業(yè)余文藝，抓文藝創(chuàng)作。積極創(chuàng)造條件，爭取召開創(chuàng)作培訓(xùn)班，并請名家授課、點評作品。
3、繼續(xù)配合文化“三下鄉(xiāng)”活動，繼續(xù)組織人員送戲下鄉(xiāng)。
4、繼續(xù)舉辦舞蹈、健身培訓(xùn)班。
5、繼續(xù)舉辦第二屆少兒書畫大賽。
6、組織人員全面挖掘民間文化遺產(chǎn)。
市文化館。
二00*年五月八日。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇十二
教學(xué)目標(biāo)能力目標(biāo)教學(xué)重點了解、掌握協(xié)奏曲的結(jié)構(gòu)。提高學(xué)生的欣賞能力、感受能力。
鋼琴的發(fā)展及鋼琴的真正價值的了解，我國鋼琴音樂的發(fā)展。鋼琴對音樂的表現(xiàn)作用。
教學(xué)難點教法學(xué)法學(xué)生音樂感受能力、記憶能力、聽辨能力的培養(yǎng)。
放磁帶，讓學(xué)生欣賞兩遍，了解曲子的旋律特點。欣賞法、討論法。
教學(xué)過程。
一、組織教學(xué)。
二、新授。
1、欣賞《c小調(diào)練習(xí)曲》。
1）作品介紹：樂曲創(chuàng)作于1831年9月，這時肖邦離開。
祖國去巴黎，途中經(jīng)維也納、慕尼黑，來到德國斯圖加特，聽到了波蘭起義失敗而陷于帝俄之手的消息，內(nèi)心深處沸騰著劇烈的激情和憤怒。樂曲就是在這種萬分悲憤的心情下寫的，它表達(dá)了肖邦對暴力的憤慨，對祖國災(zāi)難的悲痛和號召人們起來斗爭等各種復(fù)雜的心情。所以人們也簡稱其為《革命練習(xí)曲》。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇十三
目的：使學(xué)員掌握安全上下車的方法。內(nèi)容：
1、上車前的安全檢視。
2、上車動作。
3、下車動作。
4、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項重點：安全檢視和觀察時間：10分鐘。
方法：講解、示范和練習(xí)。
要求：
1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練。
2、積極主動地進(jìn)行模擬練習(xí)。
3、注意訓(xùn)練安全教學(xué)過程：學(xué)員們好！上一節(jié)課我們學(xué)習(xí)了行車前的檢查，現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)上下車的動作，在這節(jié)課里，我們不僅要掌握上下車的動作要領(lǐng)，更要的是培養(yǎng)安全意識，養(yǎng)成安全檢視和觀察的習(xí)慣，下面我們分為四個方面講解：
一、上車前的安全檢視。安全檢視的方法是按逆時針圍繞車一周檢視，安全檢視的內(nèi)容包括兩個部分：
1、觀察車輛周圍有無行人和障礙物。
2、檢查車輛輪胎技術(shù)狀況，車身表面有無異常、車身下的路面有無滴痕等。
二、上車。上車包括開車前的觀察和上車的動作。
1、開門前的觀察。上車打開車門前應(yīng)向右轉(zhuǎn)身或向右側(cè)轉(zhuǎn)頭環(huán)視車后方交通的情況，在確定安全的情況下打開車門上車。
2、上車動作。面對車門站好，左手打開車門，隨身移至車門內(nèi)側(cè)，左腳向左前方邁一步，右手握住方向盤左側(cè)，邁右腿，側(cè)身進(jìn)入駕駛室，右腿輕放在油門踏板上，身體順勢坐下，收左腿。左腿放在離合器踏板左下方，關(guān)好門。
三、下車動作。下車包括開門前的觀察和下車動作：
1、開門前的觀察。下車時先通過左后視鏡，再向左轉(zhuǎn)頭觀察左后方交通的情況，確定安全后打開車門下車。
2、下車動作。下車時左手打開車門，然后按上車相反的動作下車。
四、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項。
1、上車前不繞車安全檢視。
2、開、關(guān)車門前不轉(zhuǎn)頭向后觀察。
下面請學(xué)員輪流上車練習(xí)安全檢視和上下車動作，其他學(xué)員在下徒手模擬練習(xí)。
停，練習(xí)結(jié)束?，F(xiàn)在講評：在今天的訓(xùn)練中，我們共同學(xué)習(xí)了上車前的安全檢視、上車和下車，大家比較認(rèn)真，基本掌握了上下車的方法，但也有的學(xué)員還沒有完全掌握安全檢視和觀察的內(nèi)容，課后要繼續(xù)練習(xí)，我們要把今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容體現(xiàn)在每一次訓(xùn)練中，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣，在考駕駛證中，上車前不繞車安全檢視，開門車門前不轉(zhuǎn)頭向后觀察都是不合格的項目，請牢記。下一節(jié)課進(jìn)行六大操縱機件訓(xùn)練，請學(xué)員提前預(yù)習(xí)。大家還有什么問題和要求的嗎？好，下課。
教學(xué)科目：轉(zhuǎn)向盤的識別和操作目的：使學(xué)員掌握方向盤的操作內(nèi)容：
一、轉(zhuǎn)向盤的功用。
二、轉(zhuǎn)向盤的操作。
三、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項重點：用交叉法操作方向盤的要領(lǐng)。時間：12分鐘。
方法：講解、示范和練習(xí)。
要求：
1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練。
2、積極主動地進(jìn)行模擬練習(xí)。
3、注意訓(xùn)練安全教學(xué)過程：學(xué)員們好！上一節(jié)課我們學(xué)習(xí)了上車前的安全檢視和上下車的動作要領(lǐng)，這一節(jié)課我們接著學(xué)習(xí)駕駛操作機件，駕駛操作機件包括轉(zhuǎn)向盤、手制動桿、變速桿、離合器踏板、制動踏板和油門踏板，我們簡稱為“一盤、二桿、三板?！毕旅嫖覀兎秩齻€方面講解：
向盤，汽車向左行駛，向右打轉(zhuǎn)方向盤，汽車向右行駛。
二、轉(zhuǎn)向盤的操作。轉(zhuǎn)向盤的操作包括轉(zhuǎn)向盤握法、雙手操作法和單手操作法。
1、轉(zhuǎn)向盤握法。轉(zhuǎn)向盤握法要掌握手握在哪里和怎么握。（1）、握的位置。在一般情況下，左手握在左上方，右手握在右下方，如果把轉(zhuǎn)向盤比喻成時鐘的話，那左手握在9-10點的時位，右手握在3-4點的時位。（2）、握的方法。兩手穩(wěn)我方向盤輪緣，拇指向上自然伸直，按在輪緣上緣，其余四指由外向里握住輪緣外緣。
2、雙手操作法。雙手操作法又分為推拉法，退滑法和交叉法。（1）、推拉法。推拉法是指一只手推，一只手拉，以推為主的操作方法。（2）、推滑法。推滑法是由推拉法演變的，是指在推拉方向盤過程中，拉方向盤的手在不便便拉動時轉(zhuǎn)為虛握，讓方向盤在手中滑移的操作方法：
1、向右轉(zhuǎn)操作方法，左手向上推，右手向下拉，拉到5點的位置，放松五指，變?yōu)樘撐?，使方向盤在手中滑動。
2、向左轉(zhuǎn)操作方法，右手向上推，左手向下拉，拉到7點的位置，放松五指，變?yōu)樘撐眨狗较虮P在手中滑動。（3）、交叉法。交叉法是指雙手反復(fù)交替轉(zhuǎn)動方向盤的操作方法，其操作方法是：向右轉(zhuǎn)操作方法，左手向上，右手向下拉，拉到5點位置時，迅速從左手上方移握方向盤上方繼續(xù)向下拉，此時左手順勢移握9-10點位置繼續(xù)推，以此反復(fù)，直至把方向盤打到底。
3、單手操作法。單手操作法分為單手推拉法和單手循環(huán)法。（1）、單手推拉法是指用一只手向上推或向下拉方向盤的操作方法。（2）、以左手操作向左轉(zhuǎn)為例，左手向下拉，拉到8-7時位時四手指伸直，手掌壓住方向盤轉(zhuǎn)動，同時向右轉(zhuǎn)腕。方向盤轉(zhuǎn)到4-3時位時，五指并攏握住方向盤繼續(xù)轉(zhuǎn)動，以此反復(fù)，直至把方向盤打到底。（3）、以右手操作向左轉(zhuǎn)為例，右手向上推，推拉到8-7時位時四指伸直，手掌壓住方向盤轉(zhuǎn)動，同時向右轉(zhuǎn)腕，方向盤轉(zhuǎn)到3-4時位時，五指并攏握住方向盤繼續(xù)轉(zhuǎn)動，以此反復(fù)，直至把方向盤打到底。
用單手循環(huán)法操作轉(zhuǎn)向盤也可以采用翻腕的方法操作。
三、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項。
1、原地打方向。
2、竄輪打方向。
3、掏輪打方向。
4、雙臂交叉打方向。
5、雙手離開方向盤。
6、轉(zhuǎn)向。
時要做到打多少回多少，快打快回，慢打慢回。下面請學(xué)員輪流上車練習(xí)轉(zhuǎn)向盤操作方法，重點練習(xí)單手控制方向盤的方法，其他學(xué)員在車下進(jìn)行徒手練習(xí)。
停，練習(xí)結(jié)束?，F(xiàn)在講評：在今天的訓(xùn)練中，我們練習(xí)了方向盤的識別和操作，大家比較認(rèn)真，基本掌握了轉(zhuǎn)向盤的操作方法，但也有的學(xué)員不熟練，突出表現(xiàn)在雙手交叉方向盤和單手操作轉(zhuǎn)腕動作上，課后要繼續(xù)練習(xí)，全面掌握轉(zhuǎn)向盤的操作方法，在考駕駛證中，雙手同時離開轉(zhuǎn)向盤，或不能用單手有效控制轉(zhuǎn)向盤，都是不合格的項目，請牢記。下一節(jié)課進(jìn)行手制動訓(xùn)練，請學(xué)員提前預(yù)習(xí)，大家還有什么問題和要求的嗎？好，下課。
教學(xué)科目：手制動的識別和操作目的：使學(xué)員掌握手制動的操作內(nèi)容：
一、手制動的功用。
二、手制動的操作。
三、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項重點：放松手制動的操作方法時間：8分鐘。
方法：講解、示范和練習(xí)。
要求：
1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練。
2、積極主動地進(jìn)行模擬練習(xí)。
3、注意訓(xùn)練安全教學(xué)過程：學(xué)員們好！通過學(xué)習(xí)我們知道駕駛操作機件，包括轉(zhuǎn)向盤、手制動桿、變速桿、離合器踏板、制動踏板和油門踏板，我們簡稱為“一盤、二桿、三板?！边@節(jié)課我們學(xué)習(xí)手制動的操作，下面我們分為三個方面講解：
一、手制動的功用。這是駐車制動器操縱桿，也叫手制動或手剎，它的作用：
1、防止車輛在停放時自動溜動。
2、在危險情況下配合腳制動，實施緊急制動。
二、手制動的操作。手制動操作包括拉起和放松操作。
1、拉起操作。需要自動時，應(yīng)拉起手制動，其操作方法是：五指并攏，握住拉桿上部向上拉緊。
2、放松操作。需要解除制動時，應(yīng)放松手制動。其操作方法是：四指并攏，握住拉桿，拇指虛按按鈕向上拉，然后拇指按下按鈕將手制動推到底。手制動的操作可歸納為三個字：“拉、按、推”。
三、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項。
1、起步前沒有放松手制動。
2、不能用手制動代替腳制動使用。
3、拉不到位，推不倒地。
下面請學(xué)員輪流上車練習(xí)轉(zhuǎn)向盤操作方法，重點練習(xí)單手控制方向盤的方法，其他學(xué)員在車下進(jìn)行徒手練習(xí)。
停，練習(xí)結(jié)束?，F(xiàn)在講評：在今天的訓(xùn)練中，我們練習(xí)了手制動的識別和操作，大家比較認(rèn)真，基本掌握了手制動的操作方法，但也有的學(xué)員不熟練，突出表現(xiàn)在放松手制動時不按按鈕，課后要繼續(xù)練習(xí)，掌握手制動的操作方法。在考駕駛證中，不松手制動起步扣10分，請牢記。下一節(jié)課進(jìn)行變速桿的訓(xùn)練，請學(xué)員提前預(yù)習(xí)，大家還有什么問題和要求的嗎？好，下課。
教學(xué)科目：變速桿的識別和操作目的：使學(xué)員掌握變速桿的操作內(nèi)容：
一、變速桿的功用。
二、變速桿的檔位。
三、變速桿的操作。
四、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項重點：變速桿與離合器的配合時間：10分鐘。
方法：講解、示范和練習(xí)。
要求：
1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練。
2、積極主動地進(jìn)行模擬練習(xí)。
3、注意訓(xùn)練安全教學(xué)過程：學(xué)員們好！通過學(xué)習(xí)我們知道駕駛操作機件，包括轉(zhuǎn)向盤、手制動桿、變速桿、離合器踏板、制動踏板和油門踏板，我們簡稱為“一盤、二桿、三板?！鄙弦徽n我們學(xué)習(xí)了手制動，這節(jié)課我們來學(xué)習(xí)變速桿的操作，下面我們分為四個方面講解：
一、變速桿的功用。這是變速器操作桿，也叫變速桿，它的作用是通過變速換檔位，改變發(fā)動機的扭矩和轉(zhuǎn)速，并使汽車前進(jìn)和后退。
二、變速器檔位。變速器檔位分為空檔，前進(jìn)檔和倒檔，在前進(jìn)檔中又分為低速檔、中速檔和高速檔。變速檔現(xiàn)在的的位置是空檔，它的上方是3檔，下方是4檔，把變速桿向左移到底，上方時1檔，下方是2檔，把變速桿向右移到底，上方是5檔，下方是倒檔，用“r（倒）”表示，變速器檔位排列順序是：
1、3、5和。
2、4、r(倒)。
三、變速桿的操作。變速桿的操作方法包括握法和操作要領(lǐng)：
1、握法。變速桿的握法是以掌心貼住球頭，五指自然握住球頭。
1、2檔和。
3、4檔之間互換。（3）、摘——移——掛操作法，如。
2、3檔和。
4、5檔之間互換。（4）、摘——移——按——掛操作法，如掛倒檔。
3、操作要求。變速桿必須與離合踏板配合使用，沒有踏下離合踏板不準(zhǔn)換檔位。
四、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項。
1、操縱變速桿時低頭看。
2、變速桿在空檔位置時來回晃動。
3、變速桿移入倒檔時必須在停車時進(jìn)行。
4、掛檔時發(fā)響不要強拉硬掛。
下面請學(xué)員輪流上車練習(xí)轉(zhuǎn)向盤操作方法，重點練習(xí)單手控制方向盤的方法，其他學(xué)員在車下進(jìn)行徒手練習(xí)。
停，練習(xí)結(jié)束?，F(xiàn)在講評：在今天的訓(xùn)練中，我們練習(xí)了變速桿的識別和操作，大家比較認(rèn)真，基本掌握了變速桿的操作方法，但也有的學(xué)員不熟練，突出表現(xiàn)在握變速桿時低頭看，課后要繼續(xù)練習(xí)，學(xué)會用眼睛余光觀察變速桿，最好達(dá)到盲握的程度。在考駕駛證中，換檔時低頭看檔，連續(xù)兩次換檔不進(jìn)和行駛中空檔滑行，都是不及格的項目。另外，選擇檔位不當(dāng)，掛錯檔和換檔時發(fā)生齒輪撞擊的聲音都會被分別扣分的，請牢記。下一節(jié)課進(jìn)行離合器踏板訓(xùn)練，請學(xué)員們提前預(yù)習(xí)，大家還有什么問題和要求的嗎？好，下課。
教學(xué)科目：離合器踏板的識別和操作目的：使學(xué)員掌握離合器踏板的操作內(nèi)容：
一、離合器踏板的功用。
二、半聯(lián)動接力點的判斷。
三、離合器踏板的操作。
四、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項重點：半聯(lián)動接力點的判斷時間：10分鐘。
方法：講解、示范和練習(xí)。
要求：
1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練。
2、積極主動地進(jìn)行模擬練習(xí)。
3、注意訓(xùn)練安全教學(xué)過程：學(xué)員們好！通過學(xué)習(xí)我們知道駕駛操作機件，包括轉(zhuǎn)向盤、手制動桿、變速桿、離合器踏板、制動踏板和油門踏板，我們簡稱為“一盤、二桿、三板?！鄙弦徽n我們學(xué)習(xí)了變速桿，這一節(jié)課我們學(xué)習(xí)離合器踏板的操作，下面分四個方面講解：
一、離合器踏板的功用。駕駛室底板有三個踏板，左邊的踏板時離合器踏板，也叫離合。它的作用是控制發(fā)動機力與傳動裝置分離和結(jié)合的機件，踏下離合器踏板發(fā)動機動力切斷，抬起離合器踏板發(fā)動機動力傳遞。
二、半聯(lián)動接力點的判斷。離合器主動部分和被動部分開始接觸的點叫半聯(lián)動接力點，其判斷方法有三個：
1、憑聽覺判斷，聽到發(fā)動機聲音變低。
2、憑視覺判斷，看到車輛抖動。
3、憑觸覺判斷，感到離合器踏板頂腳，除此之外，還可以用抬起離合器踏板的高度判斷半聯(lián)動接力點。
三、離合器踏板的操作。離合器踏板的操作包括踏法、踏下和抬起的要領(lǐng)：
1、踏法用左腳掌力在踏板上，用膝關(guān)節(jié)和裸關(guān)節(jié)伸屈動作踏下和抬起離合器踏板，禁止用腳尖，腳心和腳跟操縱離合器踏板。
2、踏下踏板的要領(lǐng)。踏下離合器踏板要迅速，有力，一踏到底。
3、抬起踏板的要領(lǐng)。平路起步時抬起離合器踏板要按“快——慢——快”的要領(lǐng)操作，即抬起踏板開始時要快，抬至半聯(lián)動接力點時變慢，當(dāng)離合器主、被動部分完全結(jié)合又變快。抬起離合器踏板也可以按“快——?！钡膭幼饕I(lǐng)操作。
四、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項。
1、不要腳掌踏或踏不到底。
2、車輛正常行駛中把腳放在踏板上。
3、車輛在正常行駛中不能長時間使用半聯(lián)動。
4、踏下油門踏板不能踏下離合器踏板。
下面請學(xué)員輪流上車練習(xí)轉(zhuǎn)向盤操作方法，重點練習(xí)單手控制方向盤的方法，其他學(xué)員在車下進(jìn)行徒手練習(xí)。
停，練習(xí)結(jié)束?，F(xiàn)在講評：在今天的訓(xùn)練中，我們練習(xí)了離合器踏板的識別和操作，大家比較認(rèn)真，基本掌握了離合器踏板的操作方法，但也有的學(xué)員不熟練突出表現(xiàn)在：
1、踏不住踏板，腳發(fā)抖。
2、找不準(zhǔn)半聯(lián)動接力點。
課后要繼續(xù)練習(xí)，盡快掌握離合器踏板的操作要領(lǐng)，在考駕駛證中，遇到情況時不會合理使用離合器半聯(lián)動控制車速的被扣10分，請牢記。
下一節(jié)課進(jìn)行制動踏板訓(xùn)練，請學(xué)員們提前預(yù)習(xí)，大家還有什么問題和要求的嗎？好，下課。
教學(xué)科目：制動踏板的識別和操作目的：使學(xué)員掌握制動踏板的操作內(nèi)容：
一、制動踏板的功用。
二、制動踏板的操作。
三、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項重點：在各種情況下踏下踏板的方法時間：8分鐘。
方法：講解、示范和練習(xí)。
要求：
1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練。
2、積極主動地進(jìn)行模擬練習(xí)。
3、注意訓(xùn)練安全教學(xué)過程：學(xué)員們好！通過學(xué)習(xí)我們知道駕駛操作機件，包括轉(zhuǎn)向盤、手制動桿、變速桿、離合器踏板、制動踏板和油門踏板，我們簡稱為“一盤、二桿、三板?！鄙弦徽n我們學(xué)習(xí)了離合器踏板，這一節(jié)課我們學(xué)習(xí)制動踏板的操作，下面分三個方面講解：
一、制動踏板的功用。請大家看，駕駛室底板上有三個踏板，中間的踏板就是行車制動器踏板，也叫制動或剎車，它的作用是使汽車減速或停車，踏下去車?yán)餃p速，直至停車。
二、制動踏板的操作。制動踏板的操作包括踏法、踏下和放松要領(lǐng)。
1、制動踏板的踏法。用右腳前腳掌踏制動踏板，利用膝關(guān)節(jié)的伸屈動作踏下或放松。
2、踏下踏板的要領(lǐng)。踏下踏板首先把右腳從加速踏板移至制動踏板，然后根據(jù)需要操作：（1）、需要降低車速時應(yīng)先輕后重緩慢踏下（2）、需要停車時，除按減速要領(lǐng)操作外，在車輛即將停車時放松踏板再緩慢踏下。（3）、需要緊急制動時，應(yīng)迅速有力將踏板踏到底。
3、放松踏板要領(lǐng)。放松踏板也應(yīng)根據(jù)需要操作，可以一次放松，也可以分次逐漸放松。
三、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項。
1、用腳尖、腳心踏制動踏板。
2、踏下制動踏板時應(yīng)緊握方向盤。
3、不準(zhǔn)在踏加速踏板時踏制動踏板。
下面請學(xué)員輪流上車練習(xí)轉(zhuǎn)向盤操作方法，重點練習(xí)單手控制方向盤的方法，其他學(xué)員在車下進(jìn)行徒手練習(xí)。
停，練習(xí)結(jié)束。現(xiàn)在講評：在今天的訓(xùn)練中，我們練習(xí)了制動踏板的識別和操作，大家比較認(rèn)真，基本掌握了制動踏板的操作方法，但也有的學(xué)員不熟練，突出表現(xiàn)在：移腳的動作不夠快，下踏力量控制不好，課后要繼續(xù)練習(xí)，盡快掌握制動踏板的操作方法。在考駕駛證中錯誤使用制動踏板，也就是把油門踏板當(dāng)成制動踏板時是不合格項目，請牢記。下一節(jié)課進(jìn)行油門踏板訓(xùn)練，請學(xué)員們提前預(yù)習(xí)，大家還有什么問題和要求的嗎？好，下課。
教學(xué)科目：油門踏板的識別和操作目的：使學(xué)員掌握油門踏板的操作內(nèi)容：
一、油門踏板的功用。
二、油門踏板的操作。
三、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項重點：踏下踏板動感的控制時間：8分鐘。
方法：講解、示范和練習(xí)。
要求：
1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練。
2、積極主動地進(jìn)行模擬練習(xí)。
3、注意訓(xùn)練安全教學(xué)過程：學(xué)員們好！通過學(xué)習(xí)我們知道駕駛操作機件，包括轉(zhuǎn)向盤、手制動桿、變速桿、離合器踏板、制動踏板和油門踏板，我們簡稱為“一盤、二桿、三板?！鄙弦徽n我們學(xué)習(xí)了制動踏板，這一節(jié)課我們學(xué)習(xí)油門踏板的操作，下面分三個方面講解：
一、油門踏板的功用。大家請看，駕駛室底板上有三個踏板，右邊的踏板就是加速踏板，也叫油門踏板，它的作用是控制發(fā)動機轉(zhuǎn)速的機件，踏下去轉(zhuǎn)速提高，抬起來轉(zhuǎn)速降低。
二、油門踏板的操作。油門踏板的操作包括踏法、踏下和抬起要領(lǐng)：
1、踏法。右腳跟抵在底板上并為支點，前腳掌輕放在踏板上，用裸關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的伸屈的力量，抬起或踏下。
2、踏下要領(lǐng)。踏下加速踏板的操作要領(lǐng)是：輕踏、平穩(wěn)、緩慢，不能忽快忽慢，也不能忽踏忽抬，更不能一腳踏到底。
3、抬起要領(lǐng)。抬起加速踏板的操作要領(lǐng)要緩抬，不能一下抬到頂。
三、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項。
1、踏下踏板用力不均。
2、踏下加速踏板時不能同時踏下制動踏板。
3、變速器在空擋位置時不能同時踏下加速踏板。
4、在顛簸的道路行駛時一定要穩(wěn)住加速踏板。
下面請學(xué)員輪流上車練習(xí)加速踏板操作方法，重點練習(xí)輕踏、平穩(wěn)、緩慢三個環(huán)節(jié)。
停，練習(xí)結(jié)束。現(xiàn)在講評：在今天的訓(xùn)練中，我們共同學(xué)習(xí)了加速踏板的識別和操作方法，大家比較認(rèn)真，基本掌握了油門踏板的操作方法，但也有的學(xué)員不夠熟練，突出表現(xiàn)在平穩(wěn)、緩慢兩個動作上不夠柔和，課后要繼續(xù)練習(xí)，盡快掌握加速踏板的操作方法，下一節(jié)課進(jìn)行發(fā)動機啟動和停熄訓(xùn)練，請學(xué)員們提前預(yù)習(xí)，大家還有什么問題和要求的嗎？好，下課。
教學(xué)科目：平路起步。
目的：使學(xué)員掌握平路起步的操作內(nèi)容：
一、操作要領(lǐng)。
二、技術(shù)要求。
三、常見錯誤分析。
四、評判標(biāo)準(zhǔn)。
重點：離合器踏板和油門踏板的配合時間：12分鐘。
方法：講解、示范和練習(xí)要求：
1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練。
2、積極主動地進(jìn)行模擬練習(xí)。
3、注意訓(xùn)練安全教學(xué)過程：
學(xué)員們好！上一節(jié)課我們學(xué)習(xí)了起步前的準(zhǔn)備，為駕駛操作訓(xùn)練打下基礎(chǔ)，在這一節(jié)課我們學(xué)習(xí)^v^路起步，起步時汽車由停止到行駛的開始，它是駕駛車輛行駛的第一基本動作，也是關(guān)鍵動作，能否做好這個動作直接關(guān)系到其它動作的訓(xùn)練，所以，我們一定要做到起步一次成功，下面分四個方面講解：
一、操作要領(lǐng)。
2、關(guān)鍵動作。平路起步的關(guān)鍵動作是離合器、油門的協(xié)調(diào)配合，也就是“油離配合”，即離合器踏板抬到半聯(lián)動接力點位置后，在轉(zhuǎn)入慢抬得同時，緩慢踏下油門踏板。
3、連貫工作。為便于大家記憶和觀察，下面我用代字做連貫動作，“一踏二掛三撥燈，四看五按六松閘，七快八慢同時加，九抬離合再觀察，安全上路十關(guān)燈”。
二、技術(shù)要求。平路起步的技術(shù)要求是：“一平二不三無”?！耙黄健本褪瞧椒€(wěn)，“二不”就是不前沖，不熄火?！叭裏o”就是無轉(zhuǎn)速過高，無明顯空油聲，無漏項。
三、常見錯誤分析。
1、起步前沖原因：油門大，離合踏板抬得快。
2、起步熄火原因：油門沒有跟上或未放松手制動或掛錯檔。
3、空油門聲過大原因：離合器沒有抬到位就加油，且加油過大。
4、車體發(fā)抖原因：離合器踏板忽抬忽踏。
下面我僅做一下起步空油聲過大的錯誤動作示范。
四、評判標(biāo)準(zhǔn)評判標(biāo)準(zhǔn)即是評定考試成績的依據(jù)，又是培訓(xùn)中的重點和難點，大家不能忽視，必須掌握。
平路起步的評判標(biāo)準(zhǔn)是：
1、考試時出現(xiàn)以下情況之一的，考試不及格：（1）、沒有系安全帶起步（2）、沒有關(guān)車門起步（3）、沒有通過后視鏡和左方側(cè)頭，觀察左、后方交通情況。
2、沒有打轉(zhuǎn)向燈起步扣10分。
3、考試時出現(xiàn)下列情況之一的，扣10分：（1）、沒有松手制動起步（2）、起步時車輛發(fā)生闖動（前沖）（3）、開轉(zhuǎn)向燈不到3秒起步（4）起步時，加速踏板控制不當(dāng)致使發(fā)動機轉(zhuǎn)速過高，扣5分。下面請學(xué)員輪流上車練^v^路起步操作要領(lǐng)，其他學(xué)員在車下利用模擬器或徒手練習(xí)，熟悉平路起步操作要領(lǐng)和順序。
停，練習(xí)結(jié)束。現(xiàn)在講評：在今天的訓(xùn)練中，我們共同學(xué)習(xí)了平路起步的操作要領(lǐng)，大家比較認(rèn)真，掌握了起步的操作要領(lǐng)，除了個別學(xué)員外，都能做到起步一次成功，他出現(xiàn)的錯誤是起步熄火，原因是油離配合不好，糾錯辦法是抬離合器踏板是要分三步，“快——慢——快”在慢抬的同時平穩(wěn)加油。
下一節(jié)課課我們進(jìn)行坡道起步訓(xùn)練，請學(xué)員們提前預(yù)習(xí)，大家還有什么問題和要求的嗎？好，下課。
教學(xué)科目：坡道起步。
目的：使學(xué)員掌握坡道起步的操作要領(lǐng)內(nèi)容：
一、操作要領(lǐng)。
二、技術(shù)要求。
三、常見錯誤分析。
四、評判標(biāo)準(zhǔn)。
重點：放松手制動的時機時間：12分鐘。
方法：講解、示范和練習(xí)。
要求：
1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練。
2、積極主動地進(jìn)行模擬練習(xí)。
3、注意訓(xùn)練安全教學(xué)過程：
學(xué)員們好！上一節(jié)課我們學(xué)習(xí)了平路起步，大家基本掌握了操作要領(lǐng)，我們回憶一下，“什么是平路起步的關(guān)鍵動作？”“油離配合”好，“油離配合”是關(guān)鍵動作。這一節(jié)課我們來學(xué)習(xí)坡道起步，坡道起步是汽車在坡道路上由停止到行駛的開始，它的操作要領(lǐng)與平路起步基本相同，其區(qū)別主要是放松手制動的時機，下面分四個方面講解：
一、操作要領(lǐng)。
1、分解動作：（1）、踏下離合器踏板（2）、將變速桿掛入一檔（3）、打開左轉(zhuǎn)向燈（4）、通過后視鏡及側(cè)頭觀察周邊情況（5）、按喇叭（6）、根據(jù)坡度大小適當(dāng)踏下油門踏板（7）、抬起離合器踏板到半聯(lián)動接力點位置時稍停（8）、放松手制動桿（9）、在慢抬離合器踏板時同時踏下油門踏板（10）、起步后，左腳放在踏板左下方，觀察后方情況，緩慢向左轉(zhuǎn)向（11）、如后方有車駛近，沿原路緩行，確認(rèn)安全后并入行車道，關(guān)閉轉(zhuǎn)向燈。
2、關(guān)鍵動作坡道起步的關(guān)鍵動作是：油、離和放松手制動時的配合，實質(zhì)是放松手制動時機，即是離合器踏板在半聯(lián)動接力點位置停頓時，放松手制動，如果前放松會使車輛后溜，如推遲放松會使車輛熄火。
3、連貫動作為便于大家記憶和觀察，下面我用字做連貫動作，“一踏二掛三撥燈，四看五按六給油，七抬停時八手閘，九抬加油十觀察，十一并道再關(guān)燈”
二、技術(shù)要求坡道起步的技術(shù)要求是：“一平三不三無”?！耙黄健本褪瞧椒€(wěn)，“三不”就是不前沖、不熄火、不后溜。“三無”就是“三無”就是無轉(zhuǎn)速過高，無明顯空油聲，無漏項。
三、常見錯誤分析。
1、起步前沖原因：油門過大，離合器踏板抬得快。
2、起步熄火原因：油門沒有跟上或沒有放松手制動桿或掛錯檔。
3、空油聲過大原因：離合器沒有抬到位就加油，且加油過大。
4、車體發(fā)抖原因：離合器踏板忽抬忽踏。
5、起步后溜原因：放松手制動時機過早下面我僅做一下起步后溜的錯誤動作示范。
四、評判標(biāo)準(zhǔn)評判標(biāo)準(zhǔn)既是評定成績的依據(jù)，又是培訓(xùn)中的重點和難點，大家不要忽視，必須掌握。
坡道起步的評判標(biāo)準(zhǔn)是：
4、起步時，加速踏板控制不當(dāng)，致使發(fā)動機轉(zhuǎn)速過高，扣5分。下面請學(xué)員輪流上車練^v^路起步操作要領(lǐng)，其他學(xué)員在車下利用模擬器或徒手練習(xí)，熟悉坡道起步操作要領(lǐng)和順序。
停，練習(xí)結(jié)束。現(xiàn)在講評：在今天的訓(xùn)練中，我們共同學(xué)習(xí)了坡道起步的操作要領(lǐng)，大家比較認(rèn)真，掌握了起步的操作要領(lǐng)，除了個別學(xué)員外，都能做到起步一次成功，他出現(xiàn)的錯誤是起步后溜，原因是放松手制動過早，糾錯辦法是掌握放松手制動的時機，即：離合器踏板抬到半聯(lián)動接力點，停頓后放松手制動。教學(xué)科目：通過單邊橋教學(xué)目的與要求：掌握通過單邊橋準(zhǔn)確運用方向盤及車輪直線行駛軌跡正確判斷的能力，熟悉通過單邊橋的考核要求。
教學(xué)重點：方向盤的準(zhǔn)確運用，車輪直線行駛的軌跡。教學(xué)時間：一課時。
教學(xué)難點：方向盤的準(zhǔn)確運用。教學(xué)方法步驟、主要內(nèi)容：
（一）課程引入（2-3分鐘）。
1、車輛通過單邊橋的行駛軌跡，準(zhǔn)確轉(zhuǎn)動方向盤。
2、講解教學(xué)目的與要求，教學(xué)重點與難點。
（二）課程內(nèi)容（約15分鐘）a、操作要領(lǐng)：
a、過左橋前，左車蓋線與左橋中心線處同一直線上；
b、上橋后，盡量減速，當(dāng)前輪下橋時方向即向右轉(zhuǎn)（左手右打至約13點處）；
c、當(dāng)車頭蓋右側(cè)1/3（？）處對齊右橋左邊緣時，立即向左打方向（右手左打至9-10點處）；d、當(dāng)右前輪上橋后，方向向右回1/4，再進(jìn)行方向小幅調(diào)整，直到車頭擺正；b、考核要求：
1、車輪須上橋，2、車輪已上橋面，在行駛中不能掉下橋面；c、課后小結(jié)：轉(zhuǎn)向盤準(zhǔn)確運用，車輛直線行駛軌跡以及方向盤的轉(zhuǎn)動時機和轉(zhuǎn)動量。
教學(xué)科目：直角轉(zhuǎn)彎教學(xué)目的與要求：掌握直角轉(zhuǎn)彎方向盤的正確操縱以及車輪內(nèi)外差距的正確判斷能力，熟悉直角轉(zhuǎn)彎的考核要求。
教學(xué)重點：方向盤的正確操縱，車輪內(nèi)外差距的正確判斷。教學(xué)時間：一課時。
教學(xué)難點：車輪內(nèi)外差距離的正確判斷。教學(xué)方法步驟、主要內(nèi)容：
（一）、課程引入（大約2-3分鐘）。
1、車輛通過直角轉(zhuǎn)彎轉(zhuǎn)動方向盤的時機；
2、講解教學(xué)目的與要求，教學(xué)重點與難點。
（二）、課程內(nèi)容（大約15分鐘）。
a、操作要領(lǐng)：
1、進(jìn)入直角前，讓車在路邊線內(nèi)盡量遠(yuǎn)離轉(zhuǎn)彎點的標(biāo)志桿向前慢速行駛。
1、車輪觸扎突出點，考試不及格；
2、車輪觸扎道路邊緣線一次的，扣20分；
3、借助倒車完成的，扣10分。c、課后小結(jié)。
1、直角轉(zhuǎn)彎方向盤的正確操縱。
教學(xué)難點：正確停于道路右車位中的技能。教學(xué)方法步驟、主要內(nèi)容：
（一）、課程引入：（大約2-3分鐘）。
1、車輛入庫行駛的位置，及時轉(zhuǎn)動方向盤；
2、講解教學(xué)目的與要求，教學(xué)重點與難點。
1，右側(cè)后視鏡調(diào)節(jié)到最低，車身占后視鏡約1/5；
2、入場：車身在庫的左側(cè)，右輪延著庫左邊線行駛，車輪距左邊線50cm(從座位上看，桑塔納一般是車右側(cè)機蓋1/3的位置壓線)，行駛到庫上邊線以前50cm處停車。
3、倒庫：掛倒檔半聯(lián)動倒車，當(dāng)右后門安全鎖凸點與庫內(nèi)側(cè)前角重合時，向右打輪圈，當(dāng)左側(cè)后視鏡看到車庫右后角時，向左回輪圈車身回正，繼續(xù)倒車，當(dāng)右側(cè)后視鏡看到車前門把手壓住邊線時向左打輪圈，繼續(xù)倒車直到車正(兩側(cè)后視鏡觀察到車身與庫邊線平行)，停車，拉手剎，掛空擋。
4、出庫：打左燈，方向盤不用回(也就是還是左打圈時)1檔起步，當(dāng)看到機蓋最右側(cè)車頭1/2越過庫外側(cè)邊線時，向右回輪圈，繼續(xù)前進(jìn)到右側(cè)雨刷最右一節(jié)庫壓住庫左線時，向右打1圈，車正回1圈，向前行駛。關(guān)轉(zhuǎn)向燈，語音播報進(jìn)行下一科考試。教學(xué)科目：上坡路定點停車與坡道起步教學(xué)目的與要求：掌握上坡路定點停車與坡道起步的操作要領(lǐng)，熟悉上坡路定點停車與坡道起步的考核要求。
教學(xué)重點：定點停車位置的準(zhǔn)確，坡道起步時駐車制動器、加速踏板、離合器三者之間的協(xié)同配合。
教學(xué)時間：一課時教學(xué)難點：手剎、油門、離合器之間的配合。教學(xué)方法步驟、主要內(nèi)容：
（一）、課程引入（大約2—3分鐘）。
1、定點停車的位置判斷，坡道起步時，離合器、加速踏板、駐車制動器的協(xié)調(diào)配合。
2、講解教學(xué)目的與要求，教學(xué)重點與難點。
a、操作要領(lǐng)。
1、聽到“上坡定點停車”指令后，打右轉(zhuǎn)向燈，右打方向盤使車輛向右側(cè)靠。
2、即將到達(dá)路邊時，方向盤向左回小半圈，再迅速向右回正（俗稱三把方向），使車右側(cè)與路邊保持平行，并距離在50cm內(nèi)。
3、踏離合器，慢速靠近停車點，當(dāng)車蓋右側(cè)中點到停車牌時停車，拉緊手剎。
1、起步前，掛1檔、打左轉(zhuǎn)向燈、鳴號。
2、松離合器至聯(lián)動點停住，逐漸加油并緩慢松手剎，做到三者協(xié)調(diào)配合。（講解離合器使用中的“兩快兩慢一停頓”操作要領(lǐng)以及判斷離合器聯(lián)動點的三種現(xiàn)象：
1、聽發(fā)動機聲音變化；
2、憑腳感；
3、憑抖動的感覺。）b、考核要求。
1、車輛保險杠未定于標(biāo)桿線上，前后超過50cm,的，考試不及格。
2、起步時后溜大于30cm的，考試不及格。
3、熄火一次，考試不及格。
1、車身距路邊線超出30cm以內(nèi)的，扣20分；
2、起步時后溜小于30cm的，扣20分。
教學(xué)目的與要求：
1、掌握曲線行駛的操作方法和操作要領(lǐng)。
2、正確判斷和控制車輪行駛軌跡。
教學(xué)重點：曲線行駛的操作方法和操作要領(lǐng)。教學(xué)時間：一課時。
教學(xué)難點：判斷和控制車輪行駛軌跡。教學(xué)方法步驟和主要內(nèi)容：
（一）、課程引入（大約3-5分鐘）。
1、介紹訓(xùn)練操作項目、教學(xué)目的與要求，介紹本課教學(xué)重點和難點。
2、介紹訓(xùn)練場地。
1、操作要求：車輛從彎道一端駛?cè)?，以低速從另一端駛出。行駛中不擠扎路邊緣線。
2、操作方法：駛?cè)霃澋琅袛嘤仪拜單恢?；左轉(zhuǎn)靠右側(cè)行駛，判斷右前輪位置；右轉(zhuǎn)靠左側(cè)行駛，判斷左前輪位置。
3、操作要領(lǐng)：準(zhǔn)確判斷前輪行駛軌跡；行駛中前輪始終處于彎道外側(cè)。
4、安全注意事項：所有人員待在安全區(qū)域；停車時先踩離合器后踩剎車。
（三）、課后小結(jié)（2-3分鐘）思考題：
1、如何判斷前輪位置？
2、為什么前輪要靠彎道外側(cè)行駛？
教學(xué)科目：倒車入庫。
操作要求：車輛進(jìn)退途中不得停車。從道路一端控制線（車身壓控制線）倒入車庫停車再前進(jìn)出庫向另一端駛過控制線后倒入車庫停車，最后前進(jìn)駛出車庫。教學(xué)方法步驟和主要內(nèi)容：
1、掛倒檔，放離合器輕微震動放剎車，倒車，當(dāng)左后視鏡的下沿蓋住起始點白線的下邊沿的時候，方向盤右打死（往右打一圈半）。這個時候馬上開始看左后視鏡。
2、看著左后視鏡，當(dāng)從左后視鏡里看到車庫的左邊的那一個角的時候，方向盤向左回半圈。然后看右后視鏡。
3、看著右后視鏡，當(dāng)車身與庫的線平行了就再向左回一圈方向，此時方向盤已經(jīng)回正，接著馬上看左后視鏡。
4、當(dāng)左后視鏡的下沿蓋住車庫門旁邊的白線下沿的時候，踩下離合器和剎車，停車。此時車已經(jīng)入庫。
5、掛一檔，放離合器輕微震動放剎車，前進(jìn)。
6、當(dāng)車前面的兩個角過了車庫對面白線，方向盤向左打死，車身平行后回正，此時車到了c區(qū)。平行后繼續(xù)向前開，當(dāng)左車門窗豎的柱子對著白線的上邊沿的時候踩下離合器和剎車，停車。
7、掛倒檔，放離合器輕微震動放剎車，倒車，當(dāng)左后視鏡的下沿蓋住白線的上邊沿的時候，方向盤左打死（往左打一圈半）。這個時候馬上開始看右后視鏡。
8、看著右后視鏡，當(dāng)從右后視鏡里看到車庫的右邊的那一個角的時候，方向盤向右回半圈。然后看左后視鏡。
9、看著左后視鏡，當(dāng)車身與庫的線平行了就再向右回一圈方向，此時方向盤已經(jīng)回正，接著馬上看左后視鏡。
10、當(dāng)左后視鏡的下沿蓋住車庫門旁邊的白線下沿的時候，踩下離合器和剎車，停車。此時車已經(jīng)入庫。
11、掛一檔，放離合器輕微震動放剎車，前進(jìn)，當(dāng)車前面的兩個角過了車庫對面白線，方向盤向右打死，車身平行后回正，把車開出考試區(qū)域，倒車通過?？己艘螅?BR> （1）行駛或倒車過程中停車不合格；
（4）倒車未入庫便往前行駛，視為倒車途中停車和不按規(guī)定線路行駛不合格。（5）行駛過程中壓車道邊緣線視為車身出線和不按規(guī)定線路行駛不合格。（6）倒車中熄火同時停車不合格。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇一
各位委員、同志們：
在全國政協(xié)十屆四次會議剛剛閉幕，我縣政協(xié)九屆四次會議即將召開之際，縣政協(xié)今天召開這次常務(wù)會議，十分重要，非常及時。剛才主要任務(wù)是學(xué)習(xí)貫徹《xxx中央關(guān)于加強人民政協(xié)工作的意見》、研究召開政協(xié)勉縣九屆四次全會有關(guān)事項、討論《政協(xié)勉縣委員會委員管理暫行辦法》，研究如何進(jìn)一步做好新時期人民政協(xié)工作。這次會議是召開的一次十分重要的會議，對于進(jìn)一步統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識，做好新形勢下政協(xié)工作，加快我縣民主政治建設(shè)進(jìn)程，促進(jìn)全縣經(jīng)濟(jì)建設(shè)和各項社會事業(yè)持續(xù)快速健康發(fā)展，必將起到重要的作用。
下面，我就認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《xxx中央關(guān)于加強人民政協(xié)工作的意見》（以下簡稱《意見》），講三點意見。
人民政協(xié)是中國人民愛國統(tǒng)一戰(zhàn)線的組織，是中國xxx領(lǐng)導(dǎo)的多黨合作和政治協(xié)商的重要機構(gòu)，是我國政治生活中發(fā)揚社會主義民主的重要形式。縣政協(xié)九屆委員會成立以來，始終堅持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，把加快發(fā)展作為履行職能的第一要務(wù)，牢牢把握民主和團(tuán)結(jié)兩大主題，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，緊緊圍繞縣委、縣政府各項中心工作，自覺服務(wù)服從全縣工作大局，切實履行政治協(xié)商、民主監(jiān)督、參政議政職能，取得了顯著成效。同時，也為全縣經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會進(jìn)步做出了積極貢獻(xiàn)。在全面建設(shè)小康社會、加快推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化的新的發(fā)展階段，提高黨的執(zhí)政能力、發(fā)展社會主義民主政治、構(gòu)建社會主義和諧社會、推進(jìn)中國特色社會主義偉大事業(yè)，必須大力加強人民政協(xié)工作，充分發(fā)揮人民政協(xié)的作用。
最近，xxx中央頒發(fā)了《xxx中央關(guān)于加強人民政協(xié)工作的意見》，集中體現(xiàn)了中國xxx三代中央領(lǐng)導(dǎo)集體和xxx同志為xxx的xxx關(guān)于人民政協(xié)的重要理論觀點和政策思想，充分肯定了人民政協(xié)在我國政治、經(jīng)濟(jì)和社會生活中作出的重大貢獻(xiàn)，深刻闡明了新形勢下加強人民政協(xié)工作的必要性，人民政協(xié)的性質(zhì)、地位和作用，提出新世紀(jì)新階段人民政協(xié)所應(yīng)承擔(dān)的歷史任務(wù)和人民政協(xié)工作必須遵循的基本原則，全面加強人民政協(xié)自身建設(shè)的基本要求，科學(xué)規(guī)范了人民政協(xié)政治協(xié)商、民主監(jiān)督、參政議政的內(nèi)容、形式和程序，強調(diào)了加強和改善中國xxx對人民政協(xié)領(lǐng)導(dǎo)的重要性，是指導(dǎo)新世紀(jì)新階段人民政協(xié)事業(yè)發(fā)展的綱領(lǐng)性文件。要充分認(rèn)識《意見》頒布實施的重大意義，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《意見》，深刻理解和把握其基本內(nèi)容和精神實質(zhì)，把思想統(tǒng)一到文件精神上來，將文件精神貫徹落實到工作中去，推動政協(xié)工作再上新臺階。學(xué)習(xí)貫徹好xxx中央《意見》，是人民政協(xié)的一項重大政治任務(wù)。要增強做好政協(xié)工作的責(zé)任感和使命感，把學(xué)習(xí)貫徹《意見》作為當(dāng)前和今后一個時期的一項統(tǒng)領(lǐng)全局、帶動全局、推進(jìn)全局的重要工作，擺在突出位置，抓緊、抓好。要有大局意識、全局觀念，眼界要高、視野要寬，立足工作大局，著眼于政協(xié)工作的全局，深刻理解和全面把握《意見》中帶根本性的理論觀點、政策思想和措施規(guī)定，切實加強和改進(jìn)政協(xié)工作。要認(rèn)真總結(jié)按照《意見》精神履行職能的新經(jīng)驗，及時把實踐證明行之有效的做法規(guī)范起來，形成制度，扎扎實實地推進(jìn)政協(xié)履行職能的制度化、規(guī)范化、程序化，進(jìn)一步發(fā)揮人民政協(xié)的特點和優(yōu)勢。要堅持解放思想、實事求是、與時俱進(jìn)，在深刻理解和全面把握文件的新思想、新觀點的基礎(chǔ)上，繼續(xù)研究和探索履行職能的新思路、新領(lǐng)域、新形式、新方法，不斷提高履行職能的水平和成效。
二、充分發(fā)揮政協(xié)職能作用，為經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展獻(xiàn)計出力。
三、加強和改善黨對政協(xié)工作的領(lǐng)導(dǎo)。
按照總攬全局、協(xié)調(diào)各方的原則，把政協(xié)工作納入黨委的總體布局，擺在重要位置，統(tǒng)一安排部署。要認(rèn)真貫徹《意見》，善于運用人民政協(xié)這一政治組織和民主形式，為實現(xiàn)黨的總?cè)蝿?wù)、總目標(biāo)服務(wù)。各級各部門各單位要認(rèn)真學(xué)習(xí)統(tǒng)一戰(zhàn)線理論和政協(xié)工作方針政策，切實把政協(xié)工作擺上重要議事日程，作為一項長期任務(wù)抓緊抓好。要積極主動地為政協(xié)開展工作創(chuàng)造條件，切實幫助解決政協(xié)工作遇到的具體困難和實際問題。對政協(xié)召開例會、開展視察調(diào)研、外出考察活動及其他工作所需經(jīng)費，要盡力予以財政保證。
要充分發(fā)揮縣政協(xié)黨組核心領(lǐng)導(dǎo)作用，支持其按照黨委意圖領(lǐng)導(dǎo)政協(xié)開展工作；支持各xxx、工商聯(lián)做好自身建設(shè)，促進(jìn)多黨合作、政協(xié)協(xié)商制度落到實處?？h政協(xié)黨組對于實現(xiàn)黨對政協(xié)工作的領(lǐng)導(dǎo)負(fù)有重大責(zé)任，必須決定不移地貫徹黨的路線方針政策，把黨委決策和部署落實到政協(xié)的實際工作中去。近期，要按照縣委統(tǒng)一部署和政協(xié)章程的規(guī)定，配合組織等部門，切實做好縣政協(xié)九屆四次會議界別設(shè)置、政協(xié)委員名額、人選和常務(wù)委員人選確定等籌備工作，保證會議的圓滿召開。政協(xié)機關(guān)中的xxx黨員，要增強政治責(zé)任感，與各xxx和黨外各方面人士肝膽相照、榮辱與共，增進(jìn)xxx與各xxx在共同政治基礎(chǔ)上的團(tuán)結(jié)和合作，努力成為合作共事的模范、發(fā)揮民主的模范、廉潔奉公的模范。要積極組織力量，加強對政協(xié)的理論研究，宣傳和教育工作力度，形成有利于政協(xié)事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
同志們，面對新形勢，新任務(wù)，人民政協(xié)肩負(fù)著重大責(zé)任，地位非常重要。我們要以xxx理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的十六屆五中全會精神，同心同德，求真務(wù)實，不斷開創(chuàng)我縣政協(xié)工作新局面。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇二
1、納新活動。
2、養(yǎng)生瑜伽活動。
3、元旦晚會節(jié)目表演。
二、活動具體流程。
（一）納新活動。
1、做畫板，通過畫板的形式告知廣大新生瑜伽社團(tuán)的基本信息。
2、做好與招新相關(guān)的材料。
3、社團(tuán)分配成員給各位部長并協(xié)助各部長招新工作。
4、201x年x月14日中午十一點在?；@球場集合。
5、為納新準(zhǔn)備桌椅。
6、準(zhǔn)備好納新表登記新成員。
7、納新結(jié)束，納新名單上報。
（二）養(yǎng)生瑜伽的鞏固及增加了解。
1、前期準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好活動資料，如動作、講解、音樂、保持場地環(huán)境整潔舒適。
3、活動結(jié)束負(fù)責(zé)人寫。
活動總結(jié)。
（三）元旦晚會節(jié)目表演。
1、確定表演節(jié)目內(nèi)容。
2、確定節(jié)目人數(shù)。
3、負(fù)責(zé)人安排排練節(jié)目時間。
4、活動結(jié)束負(fù)責(zé)人寫活動總結(jié)。
三、活動地點。
1、納新活動：新區(qū)籃球場。
2、養(yǎng)生瑜伽活動：老區(qū)老年活動中心。
3、元旦晚會節(jié)目表演：新區(qū)體育館。
四、活動參加人員：瑜伽社全體社員。
五、注意事項。
1、注意安全，遵守校紀(jì)校規(guī)。
2、服從社團(tuán)安排積極配合社委工作。
回顧上一年的工作，雖然取得不少成績，但還有很多不足，需要改進(jìn)的地方還有很多。我們相信在團(tuán)總支和社聯(lián)的領(lǐng)導(dǎo)下，在指導(dǎo)老師的關(guān)懷下，在全體社員的共同努力下，來年的工作會更加出色，我們社團(tuán)的步子會邁的更大、更高、更強。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇三
為使本興趣組在2011年度里更好地貫徹其宗旨，促進(jìn)瑜伽運動的普及和全院職工的身心健康，特制定活動計劃如下：
一、做好本興趣班的建設(shè)和發(fā)展。
積極進(jìn)行會員的組織發(fā)動與入會工作（目前已有66名醫(yī)院教職工報名參加），正式成立本興趣組織。
二、開展瑜伽運動的推廣普及工作。
（一）利用各種方式，大力宣傳瑜伽健身的益處和有關(guān)知識，增進(jìn)醫(yī)院職工對此項運動的了解和興趣。
（二）積極組織醫(yī)院職工進(jìn)行瑜伽健身運動。根據(jù)實際情況，確定好滿足盡可能多的會員需要的瑜伽活動的時間和方式，同時也希望醫(yī)院黨支部、工會等有關(guān)方面提供有力的經(jīng)費支持和物質(zhì)保障。
（三）繼續(xù)開展好醫(yī)院職工瑜伽義務(wù)培訓(xùn)和咨詢工作，使普及與提高相結(jié)合，不斷提高醫(yī)院職工瑜伽技能與水平。
xxxx醫(yī)院工會。
2011年4月20日。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇四
宣傳部：
負(fù)責(zé)每次活動的海報設(shè)計；
負(fù)責(zé)每次活動的拍照、記錄、撰稿、宣傳工作；
負(fù)責(zé)每次活動的下期預(yù)告、上期精彩回顧工作；
負(fù)責(zé)“雙十”心理健康周的各種宣傳工作。
組織部：
提前告知心協(xié)成員活動開展時間、地點（至少提前兩天）。
負(fù)責(zé)每次活動的考勤工作；注：如果三次沒有參加，就取消心協(xié)會員資格。
協(xié)助心理教師進(jìn)行心理問卷調(diào)查，了解校園師生的心理動向，并作整理總結(jié)。
編輯部：
負(fù)責(zé)心理知識圖片、心理宣傳標(biāo)語設(shè)計；
協(xié)助心理教師完成心理社刊《心苑》，每月一期；
搜集并整理相關(guān)的心理閱讀資料，分享至學(xué)校心理健康板塊。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇五
4、經(jīng)費使用情況：目前沒有經(jīng)費。
5、固定資產(chǎn)明細(xì)賬目：無。
一：社團(tuán)簡介。
本社團(tuán)成立于9月，起初為剛成立的新生社團(tuán)。社團(tuán)旨在為熱愛演講與辯論的同學(xué)提供共同學(xué)習(xí)探討的平臺。本社團(tuán)由策劃部，組織宣傳部及財務(wù)部三部分構(gòu)成，以提高學(xué)生語音面貌，掌握英文聽說技巧。將社團(tuán)建設(shè)成為有創(chuàng)造力和實戰(zhàn)能力的團(tuán)隊。
二．指導(dǎo)老師。
李紅老師。
上課充滿激情，形式豐富，口語表達(dá)能力極強，善于和學(xué)生溝通，熱愛學(xué)生，認(rèn)真負(fù)責(zé)。
三．組織機構(gòu)及主要負(fù)責(zé)人。
1.組織機構(gòu)。
策劃部：負(fù)責(zé)本社團(tuán)每次活動前的策劃及后續(xù)工作，平時做好學(xué)習(xí)采風(fēng)工作及課程記錄。
組織宣傳部：負(fù)責(zé)組織本社團(tuán)活動及對外宣傳，做好社團(tuán)形象工作。
財務(wù)部：必要時負(fù)責(zé)本社團(tuán)財務(wù)開銷，如資料打印、優(yōu)秀社員獎勵等。
2.主要負(fù)責(zé)人。
社長：劉夢含1201。
四：社團(tuán)成員。
1.總?cè)藬?shù)：控制在15——20人。
2.按年級劃分：主要面向12、11級。
1.社長授課，開展形式多樣的活動。
2.請專業(yè)老師授課。
3.社員輪流授課，分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。
4.模擬英文演講與辯論大賽。
六．活動時間及地點安排。
1.活動時間：周四晚。
2.活動地點：1教106。
翻譯學(xué)院演講與辯論社。
二0一三年九月五日。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇六
梧州相對于忙碌的大城市而言是個較為休閑的城市。根據(jù)《梧州市市民休閑行為方式及其特征調(diào)查報告》中可以知道梧州市民隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步以及人民物質(zhì)文化水平的提高，梧州市市民的閑暇時間的總量相對較高。城市居民對休閑生活質(zhì)量要求的不斷提高，休閑方式日趨多樣化，對于休閑時間的分配也越來越豐富，從而對于休閑方式的多樣性要求也日益提高。梧州學(xué)院坐落于這個對于休閑活動有著較高要求的城市，在一定程度上也影響到了梧州學(xué)院學(xué)生的生活偏向。
大學(xué)生處于離開高壓的高中生活和充滿吸引力和誘惑力的社會生活中的大學(xué)生活，學(xué)生對于自身的身體素質(zhì)有著不同與高中的要求。有著對于在自身能力開發(fā)過程中的好奇與敢于嘗試，但是卻有著一定程度上對于事物了解的不全面與看法的片面性的特點。
瑜伽通過呼吸調(diào)息、動靜平衡、身心統(tǒng)一等要訣來刺激身體恢復(fù)本身的自覺與自愈，改變?nèi)说膩喗】禒顟B(tài)。瑜伽通過各種呼吸及各種不同的獨特姿勢給予頭腦、筋肉、內(nèi)臟、神經(jīng)、荷爾蒙腺體適度的刺激，通過強化腹腔內(nèi)臟器官，除去身體的不安定因素，保存并增加體內(nèi)生命能量使之不浪費不虛耗，從而令身心健康自然統(tǒng)一安定。
而梧州瑜伽相對于其他城市起步較晚，對于市場的開拓程度較低，宣傳力度一般。而對于梧州學(xué)院的學(xué)生而言，瑜茜茜伽店在梧州學(xué)院的宣傳手段較為單一，力度不強，在臨近假期的時間里，茜茜在其中發(fā)現(xiàn)了商機，并有了在校內(nèi)進(jìn)行宣傳的決心。
(二)策劃目的。
針對梧州學(xué)院學(xué)生的消費等各方面情況來制定相應(yīng)的瑜薏瑜伽品牌推廣方案。使茜茜瑜伽店在梧州學(xué)院增加其品牌影響力，達(dá)到廣而告之的目的。增加梧州學(xué)院學(xué)生對于瑜伽和茜茜這個品牌的了解，認(rèn)知，從而。使茜茜在梧州學(xué)院其市場占有率得到提升，達(dá)到個梧州學(xué)院學(xué)生和茜茜雙贏的局面。
(三)策劃調(diào)研方法。
以調(diào)查問卷形式在梧州學(xué)院校道上隨機發(fā)放，并現(xiàn)場填寫。調(diào)查問卷相關(guān)內(nèi)容經(jīng)過細(xì)致的討論，于12月1日中午在梧州學(xué)院十字路口發(fā)放。一共發(fā)放210份，回收199份，回收率高達(dá)94%。排除由于隨機調(diào)查所產(chǎn)生的誤差，調(diào)查結(jié)果仍是有效，為進(jìn)行此次瑜薏品牌推廣大賽提供了強有力的資料證明。
二、策劃主題與目標(biāo)。
策劃主題：讓專業(yè)成為一種態(tài)度。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇七
一、優(yōu)化隊伍建設(shè)，增強教練員隊伍素質(zhì)提高今年來培訓(xùn)管理工作有了很大的進(jìn)步，也逐步走向成熟，管理水*及能力也有了不斷提高，年初我們首先對教練員的隊伍進(jìn)行了進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)，新的教練員上崗以后在老教練員的幫代下，進(jìn)步很快，水*不斷提高，工作熱情也空前高漲，他們很快進(jìn)入了角色，有的人不論是教學(xué)成績，教學(xué)態(tài)度，教學(xué)質(zhì)量，招生，節(jié)油，車輛保護(hù)等方面都很突出，他們成績的取得與培訓(xùn)管理和老教練員的幫代有著直接的關(guān)系。今年教練員經(jīng)歷了兩次培訓(xùn)，一是崗位培訓(xùn)，二是駕培科統(tǒng)一組織的新增、移動教練員崗前繼續(xù)教育培訓(xùn)，學(xué)校利用這兩次培訓(xùn)，首先對教練員理論知識進(jìn)行再提高，要求每個教練員*學(xué)規(guī)范，結(jié)合每個學(xué)員的心理，認(rèn)真按照教學(xué)大綱的規(guī)定教學(xué)，嚴(yán)格執(zhí)行省、市道條及教練員管理辦法，對待學(xué)員嚴(yán)肅認(rèn)真、負(fù)責(zé)、對待不同性格，不同崗位，不同年齡，不同性別的學(xué)員，做出不同的教案，促使教練員從簡單的教學(xué)水*，走向真正的理論與實際教學(xué)相統(tǒng)一的高水*的教員。
二、加強教練員管理，狠抓培訓(xùn)質(zhì)量歷年來，駕培市場競爭激烈，要想站穩(wěn)市場，贏得社會與學(xué)員的認(rèn)可，年初，學(xué)校完善了教練員管理制度，明確了目標(biāo)責(zé)任，教練員在教學(xué)中，必須嚴(yán)格遵守國家相關(guān)政策，法令法規(guī)，按章操作，堅決做到有法可依，有法必依，必須做到勤政，廉潔，嚴(yán)禁收受學(xué)員的現(xiàn)金與實物，接收學(xué)員吃請，嚴(yán)禁向?qū)W員攤派各種款項，如有違紀(jì)行為，學(xué)校將嚴(yán)厲處罰，學(xué)校還利用*時和結(jié)業(yè)考核的機會不是時的找學(xué)員交談，了解教學(xué)情況，由于加強了教練員的管理，學(xué)校教學(xué)質(zhì)量不斷提高，同時社會的評價，與知名度也不斷的提高。
三、重安全教育，強化安全意識首先，加強教練員的安全教育，年初與教練員簽定安全責(zé)任狀要求每個教練員把安全放在第一位，強化安全生產(chǎn)就是效益，制定種種安全訓(xùn)練的規(guī)定，必須按要求去做，不允許有一絲一毫的安全隱患存在。訓(xùn)練前檢查好車輛的狀況，收車后做好保養(yǎng)工作，確保100%的安全訓(xùn)練，教練員必須做好學(xué)員的思想工作，提高學(xué)員的安全意識，保證學(xué)員出入*安。
四、進(jìn)一步增強實力，形成我校的辦學(xué)特色和優(yōu)勢我校著重注意實力的增強，在硬件和軟件上正確解決自己的定位，在激烈的競爭中才能處于不敗之地，把硬件和軟件建設(shè)有機地結(jié)合起來，形成如下五大特色和優(yōu)勢。
1、把全心全意為學(xué)員服務(wù)，一切從學(xué)員的利益出發(fā)，做為駕校的辦學(xué)宗旨，堅信學(xué)員是駕校生存的前提條件，因此駕校的中心工作應(yīng)該是，圍繞為學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)來進(jìn)行。并提出xxx快樂學(xué)車，享受學(xué)車，一切為了學(xué)員、為了學(xué)員一切，我們的服務(wù)與你的需求同步xxx的培訓(xùn)理念。在融洽、和睦、整潔、安全的學(xué)*環(huán)境里提供高效率、高質(zhì)量的教學(xué)服務(wù)。
2、設(shè)施齊全，服務(wù)項目齊全，進(jìn)行了庫位調(diào)整，并安裝了大功率照明燈，以滿足不同層次學(xué)員的要求。
3、科學(xué)訓(xùn)練，注意訓(xùn)練中的科技含量，駕校面對的學(xué)員很復(fù)雜，層次不齊，我們做到了因人施教，首先學(xué)員報名時征求學(xué)員的意見，分車時有針對性，訓(xùn)練中做到有的放矢，并注意非智力因素在訓(xùn)練中的影響作用，教學(xué)方法在不斷改進(jìn)，由盲目性轉(zhuǎn)化為計劃性，由自發(fā)性轉(zhuǎn)化為自覺性，改傳統(tǒng)的師徒教學(xué)模式為朋友式教學(xué)關(guān)系，使訓(xùn)練質(zhì)量不斷提高，博得學(xué)員好評。
4、校風(fēng)廉政，確保學(xué)員的利益不受侵犯，校風(fēng)對學(xué)員有一定的影響，繼續(xù)完善了教練員廉政措施的建設(shè)，堅決杜絕吃、拿、卡、要現(xiàn)象。
五、節(jié)能減排工作駕校以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，將節(jié)能減排擺到更加突出的位置，做到措施得力，責(zé)任到人。
1、對每一臺車輛制定臺帳，實行目標(biāo)跟蹤管理，對車況實行動態(tài)監(jiān)管。凡是有損耗的小毛病，及時排除。定期做好二級維護(hù)，定期進(jìn)行車輛檢測，定期進(jìn)行所有車輛排氣管和三元催化裝置的檢查，使得尾氣排放達(dá)到國家環(huán)保規(guī)定，全力保證車輛的運行良好，節(jié)能降耗。提高車輛的運行效率。
2、對于剛學(xué)車的學(xué)員實行駕駛模擬教學(xué)和多媒體教學(xué)等科學(xué)手段，從而節(jié)約資源。使傳統(tǒng)的粗放型培訓(xùn)轉(zhuǎn)變?yōu)閤xx低投入、低消耗、低排放、高效率、高質(zhì)量xxx的集約型培訓(xùn)。
3、從改進(jìn)駕校教學(xué)方法入手，采取一系列有效措施，大力提高駕駛員及駕駛從業(yè)人員的節(jié)能減排意識。指導(dǎo)學(xué)員養(yǎng)成良好的駕駛*慣和節(jié)油經(jīng)驗，倡導(dǎo)輕踩油門、少踩剎車、怠速熄火、常檢胎壓、減重行駛等節(jié)能環(huán)保駕駛*慣，號召學(xué)員積極參與節(jié)能減排。
六、規(guī)范化管理活動的開展。
在開展規(guī)范化管理活動中，我校依據(jù)《機動車駕駛培訓(xùn)機構(gòu)資格條件》和xxx駕校規(guī)范管理要求及標(biāo)準(zhǔn)xxx，完善了16項管理制度和10項公示公開的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步加強了安全管理、教學(xué)培訓(xùn)、結(jié)業(yè)考核和學(xué)員的管理，進(jìn)一步完善了各類臺帳，做到資料齊全，數(shù)據(jù)真實可靠，歸類擺放整齊，查閱資料方便快捷。加強了對教練車技術(shù)狀況及車容車貌的管理，統(tǒng)一了xxx江蘇駕培xxx標(biāo)識，統(tǒng)一了招生電話，統(tǒng)一了駕校名稱。嚴(yán)格按照*交警及運管部門批準(zhǔn)的路線和教學(xué)場地進(jìn)行訓(xùn)練。保證教練員在教學(xué)培訓(xùn)期間服裝統(tǒng)一，持證上崗，嚴(yán)格按照xxx制定的教學(xué)大綱和教學(xué)規(guī)范進(jìn)行教學(xué)，規(guī)范操作學(xué)員培訓(xùn)智能化管理系統(tǒng)，如實填寫教學(xué)日志和培訓(xùn)記錄。培訓(xùn)中嚴(yán)格杜絕使用跑碼機和假指紋的現(xiàn)象，同時駕校還在醒目的位置設(shè)立學(xué)員意見箱，主動接受學(xué)員滿意度評價和合理化建議。
七、問題與不足。
1、教練員的素質(zhì)有待進(jìn)一步提高。
2、招生宣傳還須加強。
3、辦公室人員責(zé)任心還要加強。
八、今后的工作打算：
1、拓展招生渠道，集思廣益。
2、加強駕校各職能部的協(xié)作，把責(zé)、權(quán)、利落實到人。
學(xué)車的高峰，在國際金融危機的大環(huán)境下，駕培行業(yè)是一個危機時期少有的避風(fēng)港。在經(jīng)濟(jì)效益良好的同時，駕培行業(yè)的口碑和形象是否與時俱進(jìn)，達(dá)到了行業(yè)要求的xxx和諧駕培、品質(zhì)駕培xxx呢？我們是否忽視了做為企業(yè)公民的另一個義務(wù)-----社會責(zé)任？我們準(zhǔn)備將企業(yè)社會責(zé)任納入公司戰(zhàn)略規(guī)劃中，從公司總體發(fā)展戰(zhàn)略出發(fā)，將企業(yè)的社會責(zé)任貫穿到駕校整體經(jīng)營活動中?？傊{駛技術(shù)是一結(jié)合性的學(xué)科，駕校更是及辦教學(xué)培訓(xùn)與經(jīng)濟(jì)于一體的特殊性教學(xué)培訓(xùn)部門，在運管處領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下，我們?nèi)〉昧艘恍┏煽?，但離駕培機構(gòu)資格條件和駕校規(guī)范管理要求還有距離，今后我們還要繼續(xù)努力，始終把學(xué)員的培養(yǎng)放在第一位，本著全心全意為學(xué)員服務(wù)，一切從學(xué)員利益出發(fā)，努力工作，在不斷的改革與創(chuàng)新中求得更大的發(fā)展。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇八
3、元旦晚會節(jié)目表演二、活動具體流程（一）納新活動。
3、社團(tuán)分配成員給各位部長并協(xié)助各部長招新工作。4、201x年x月14日中午十一點在?；@球場集合。5、為納新準(zhǔn)備桌椅。
3、負(fù)責(zé)人安排排練節(jié)目時間4、活動結(jié)束負(fù)責(zé)人寫活動總結(jié)。三、活動地點。
1、納新活動：新區(qū)籃球場。
1、注意安全，遵守校紀(jì)校規(guī)。
2、服從社團(tuán)安排積極配合社委工作。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇九
20xx年是我科實現(xiàn)“三年”規(guī)劃的`關(guān)鍵一年，也是我科工作全面健康、協(xié)調(diào)發(fā)展的重要一年，這一年取得了一定的成績：全年的入院人數(shù)、出院人數(shù)分別比去年同期增加x%和x%，病房收入比去年同期增收x元，增長x%；取得經(jīng)濟(jì)效益和社會效益雙增長?，F(xiàn)在把一年來重點?？平ㄔO(shè)工作總結(jié)如下：
我院堅持中醫(yī)辦院方向，凸顯中醫(yī)藥特色，重視中醫(yī)特色?？平ㄔO(shè)，打造出中醫(yī)特色?？破放啤祻?fù)?？?，帶動了醫(yī)院全面快速發(fā)展，使處于困境中的xx市中醫(yī)院初步步入了可持續(xù)的科學(xué)發(fā)展軌道。“中醫(yī)醫(yī)院首先要突出中醫(yī)?？频奶厣蛢?yōu)勢，尤其在醫(yī)療市場競爭中，特色是中醫(yī)醫(yī)院立于不敗之地的根本保證”。中醫(yī)醫(yī)院的?？平ㄔO(shè)應(yīng)圍繞“四專”（?？?、專病、專家、專藥）進(jìn)行，突出辨證論治、整體觀念以及回歸自然的療法，堅持“人有我專、人專我優(yōu)”，并不斷充實其，逐步與現(xiàn)代科技和方法論接軌。中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)療技術(shù)尤其是特色?？平ㄔO(shè)發(fā)展定位，應(yīng)以市場需求為導(dǎo)向，要保持自己的競爭優(yōu)勢，并不斷超越。我科形成以中醫(yī)特色療法為主要治療手段的痛癥康復(fù)和中風(fēng)病康復(fù)兩條主線，病房以解決病情較重的各種頸肩腰腿痛和中風(fēng)病康復(fù)為主，通過中醫(yī)理法方藥辨證使用中藥，提升中藥飲片使用率，并大力推廣使用針灸、推拿、拔罐、中藥熏蒸、理療、中醫(yī)傳統(tǒng)康復(fù)手段等中醫(yī)適宜技術(shù)應(yīng)用來豐富?？浦委熓侄?。堅持中醫(yī)特色，不斷加強中醫(yī)建設(shè)和中醫(yī)“固本強基”工程，完善的綜合服務(wù)功能，做到“診斷要明，治療與服務(wù)要有中醫(yī)特色，中西醫(yī)結(jié)合要有優(yōu)勢”，實現(xiàn)“療程更短，療效更高，痛苦更少，費用更低”的目標(biāo)。重點放在腰椎間盤突出癥、頸椎病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和肩周炎的保守治療，中風(fēng)病康復(fù)治療和中醫(yī)藥研究方面，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)能緊跟國內(nèi)先進(jìn)水平。
?？莆‖F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的長處，引進(jìn)現(xiàn)代康復(fù)理念，發(fā)揮中醫(yī)藥優(yōu)勢，為中風(fēng)病患者提供從急救到康復(fù)一條龍服務(wù)完整的醫(yī)療體系。?？茍猿忠灾嗅t(yī)藥治療為主和辨證施治原則，如對于中風(fēng)急性期強調(diào)活血化瘀、痰瘀同治、通腑醒神，恢復(fù)期重視益氣活血與肝腎同治，研究和制定了中風(fēng)病治療規(guī)范，對急性中風(fēng)病人，以中醫(yī)辨證論治為主，配合西藥對癥治療，根據(jù)病情采用口服、鼻飼、灌腸、靜滴、靜注等多途徑用藥方法，使治療方案得以順利實施，顯著提高了急性中風(fēng)病人的搶救成功率，各種并發(fā)癥也明顯減少。對中風(fēng)恢復(fù)期病人及時給予針灸、按摩推拿、理療及指導(dǎo)功能鍛煉等康復(fù)治療，增加了大批康復(fù)器材，初步引進(jìn)了兩個康復(fù)治療師、4個推拿治療師和2個針灸碩士。
我科圍繞主攻病種，從下面三個方面展開發(fā)展建設(shè)：在臨床方面，形成腰椎間盤突出癥、頸椎病、中風(fēng)病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和肩周炎等主攻疾病的診療常規(guī)及臨床路徑，將其診斷和治療通過“中醫(yī)為主、中缺西補、中西醫(yī)結(jié)合”而實現(xiàn)規(guī)范化，進(jìn)行單病種質(zhì)量管理，對臨床常見的頸、肩、腰、腿痛疾病及中風(fēng)病采用中西醫(yī)結(jié)合的康復(fù)治療，使用中藥外洗、針灸、推拿等傳統(tǒng)的康復(fù)和現(xiàn)代康復(fù)治療手段，減輕患者痛苦，提高老年病、慢性病患者的生活質(zhì)量。強調(diào)個性化的治療，根據(jù)患者的具體情況，通過功能的評定和結(jié)果的分析，有目的地設(shè)計治療方案。重點研究中醫(yī)特色的手法治療、針灸治療與中醫(yī)藥辨證施治，將特色療法總結(jié)形成套路，將有驗效的中藥方藥形成制劑，引進(jìn)新技術(shù)、購進(jìn)新設(shè)備，開展腰椎間盤突出癥膠原酶溶解術(shù)并成功進(jìn)行改良突出微創(chuàng)手術(shù)的特色；在科研方面，圍繞主攻方向申請相關(guān)課題，開展以現(xiàn)代先進(jìn)方法技術(shù)研究中醫(yī)傳統(tǒng)治療手段的科研，以腰椎間盤突出癥、頸椎病、肩周炎的臨床研究為重點。在“三維椎體平衡手法復(fù)位治療腰椎間盤突出癥”已取得市科技進(jìn)步二等獎，“藥熨散治療風(fēng)寒濕痹臨床觀察”也取得了市科技進(jìn)步三等獎成果的情況下，繼續(xù)深入研究并拓展腰椎間盤突出癥的治療手段，爭取使我院治療腰椎間盤突出癥的方法和手段系列化。在研課題為“手法松解治療凝結(jié)期肩周炎”“針灸減肥臨床觀察”及均取得了階段性進(jìn)展，經(jīng)過多年持之以恒的探索和建設(shè)，醫(yī)院重點?？平ㄔO(shè)穩(wěn)步推進(jìn)，碩果累累，呈現(xiàn)良好的發(fā)展勢頭。今年對頸椎病、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和肩周炎的治療及中醫(yī)藥研究進(jìn)行總結(jié)和優(yōu)化，對治療存在的難點進(jìn)行分析和學(xué)習(xí)。
對頸椎病、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和肩周炎臨床路徑的順利實施進(jìn)行總結(jié)和優(yōu)化，確立了中醫(yī)特色和優(yōu)勢指南，實施結(jié)果及效益評估具有較強的客觀性，科學(xué)性和說服力。
（1）外出參加會議為提高專科人員的能力，并引進(jìn)本行業(yè)先進(jìn)的知識、理念、診療手段，?？贫啻闻扇送獬鰠⒓痈咚綄W(xué)術(shù)交流活動，極大地提高了專科在行業(yè)的學(xué)術(shù)地位?？剖腋敝魅蝬xx先后到xx中醫(yī)藥大學(xué)一附院進(jìn)修。
（2）我科人員利用多次外請專家做診時間，講課時間，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，利用病歷討論，主任查房積累臨床經(jīng)驗，業(yè)務(wù)水平不斷提高，在人才建設(shè)方面，既要對?？迫藛T進(jìn)行合理的定向培養(yǎng)，尤其注重對手法與微創(chuàng)兩個方向的人才培養(yǎng)，也要加強高素質(zhì)人才的引進(jìn)，人才隊伍不斷加強。
（3）舉辦學(xué)術(shù)講座及學(xué)習(xí)班?？圃谠簝?nèi)舉辦學(xué)術(shù)講座，每年3～4次，內(nèi)容主要圍繞腰椎間盤突出癥、頸椎病、中風(fēng)病和肩周炎等?？萍膊〉脑\療進(jìn)行，深受院內(nèi)同行歡迎。
門診量在全市中醫(yī)醫(yī)院相同科室中較高，并逐年增，；在xx地區(qū)較有聲譽，具有良好社會效益，是本院的一面旗幟。?？颇壳笆罩尾》N以頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等脊柱退變性疾病、中風(fēng)病、肩周炎和膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎為主，?？撇∪寺蔬_(dá)x%；?？朴绊懥θ找嬖龃?，域外患者比例逐年加大，目前在xx市有較好聲譽，有良好社會效益。市區(qū)以外病人達(dá)x%，本市以外病人達(dá)x%；專科對頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等脊柱退變性疾病、中風(fēng)病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和肩周炎療效水平有顯著提高，嚴(yán)格按照臨床路徑執(zhí)行，提高患者滿意度，縮減住院時間，減少住院費用。治愈率達(dá)x%，好轉(zhuǎn)率x%；制定頸椎病、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)病、肩周炎和膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的臨床診療規(guī)范和臨床路徑并突出中醫(yī)特色治療；本科室門診及住院均對頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、中風(fēng)病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和肩周炎采用具有中醫(yī)特色的治療方式，中藥治療率達(dá)x%，領(lǐng)先于省內(nèi)中醫(yī)醫(yī)院相同單病種的中醫(yī)藥治療率；?？仆怀鲋嗅t(yī)藥診療方法的綜合運用，中醫(yī)特色措施明確具體，可操作性強，并取得明顯成效；不斷優(yōu)化診療方案，合理檢查、用藥，優(yōu)化的治療方案在臨床全面應(yīng)用。?？朴幸恢刭|(zhì)良好、技術(shù)過硬、人員配備合理的護(hù)理隊伍，對專科疾病開展了整體護(hù)理，并逐步形成了明顯的?？铺厣缪甸g盤突出癥溶解術(shù)后病人護(hù)理、中風(fēng)病人護(hù)理等，護(hù)理人員有多篇論文出現(xiàn)，護(hù)理學(xué)術(shù)規(guī)模形成，體現(xiàn)了極強的?？铺厣c中醫(yī)特色。開展整體護(hù)理，建立具有中醫(yī)特色的?？谱o(hù)理常規(guī)；?？浦鸩酵晟齐S訪制度，電話隨訪。
總之，回顧一年來的工作，成績是主流，我們回繼續(xù)發(fā)揚好的做法，學(xué)習(xí)不足之處，我們有信心我們做的會更好。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇十
姓名：
目前所在：廣州年齡：27。
戶口所在：廣州國籍：*。
婚姻狀況：未婚民族：漢族。
培訓(xùn)認(rèn)證：未參加身高：181cm。
誠信徽章：未申請體重：72kg。
人才測評：未測評。
我的特長：
人才類型：普通求職。
應(yīng)聘職位：體育運動教練：，健身顧問/教練：，瑜伽/舞蹈老師：
工作年限：10職稱：無職稱。
求職類型：兼職可到職日期：一個星期
月薪要求：面議希望工作地區(qū)：廣州,,。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇十一
200*年，我館將堅持以^v^理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，全面貫徹十六屆三中、四中、五中全會精神，實踐“三個代表”重要思想，樹立和落實科學(xué)發(fā)展觀，構(gòu)建和諧社會，努力建設(shè)山區(qū)文化大市。為全面發(fā)揮文化館各項職能，文化館新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子經(jīng)多方采納意見，制定各種措施，旨在強化組織紀(jì)律管理、強化業(yè)務(wù)素質(zhì)管理、強化攻關(guān)工作、強化培訓(xùn)工作，充分調(diào)動干部職工的工作積極性。
200*年上半年工作總結(jié)。
1、加強管理，制定考勤制度、衛(wèi)生制度和業(yè)務(wù)獎勵制度等各種制度，并就各人所長，對全體干部職工重新分工，使責(zé)任落實到人，充分激勵干部職工的積極性。在新的制度下，文化館工作人員的精神面貌得到很在的改善提高。
2、加強業(yè)務(wù)工作，全面開展群眾文化活動。
（1）主辦春節(jié)演出活動，其中包括新春文藝演出和學(xué)宮曲藝匯演。館派出業(yè)務(wù)人員，精選及排練節(jié)目，力求為廣大群眾獻(xiàn)上一臺臺好戲。
（2）舉辦××市首屆少兒書畫大賽。在各小學(xué)和幼兒園書畫輔導(dǎo)員的協(xié)助下，我們共收集作品三百多件，評出一、二、三等獎若干名，并在春節(jié)文藝演出上作頒獎。這次大賽，旨在調(diào)動我市少兒的書畫創(chuàng)作熱忱，提高他們的創(chuàng)作水平。
（3）做好文化廣場演出工作。文化廣場演出是文化館工作的一個陣地，上半年我們配合市委宣傳部抓好各大系統(tǒng)專場文藝晚會和全市性的專題文藝晚會，主要：元宵晚會、慶“三八”晚會、“歷史名城和諧××”大型專題晚會、慶“五一”晚會、慶“六一”晚會等。
（4）精心策劃，主辦“5·23”紀(jì)念^v^《在延安文藝座談會上的講話》發(fā)表64周年文藝晚會。
（6）大力挖掘我市民間文化遺產(chǎn)。今年年初，文化館林光華、陳羨梅主演的民間舞蹈《春牛舞》參加文化省民間藝術(shù)匯演暨云浮市南江文化節(jié)展演獲得銀獎；搜集、整理我市非物質(zhì)文化保護(hù)成果，并組織材料報送云浮參加廣東省非物質(zhì)文化保護(hù)成果展，其中我市的《春牛舞》以及藤竹編織被選送參加廣東省非物質(zhì)文化保護(hù)成果展；組織人員編寫《廣東縣域歷史文化資源》叢書。
（7）開展輔導(dǎo)工作。我館派出專業(yè)人員，開展各種輔導(dǎo)。其中對雅達(dá)電子廠、粵瀧發(fā)電廠、交通局、供電局、地稅局等單位派出舞蹈人員排練舞蹈。
（8）開辦瑜伽培訓(xùn)班。
1、抓好文藝演出活動。
（1）、根據(jù)市委宣傳部的統(tǒng)一部署，開展好文化廣場下半年的文藝演出活動。
（2）、抓好重大節(jié)假日的文藝演出活動。
（3）、搞好一年一度的農(nóng)村文藝匯演。
2、繼續(xù)聯(lián)系并發(fā)掘業(yè)余文藝，抓文藝創(chuàng)作。積極創(chuàng)造條件，爭取召開創(chuàng)作培訓(xùn)班，并請名家授課、點評作品。
3、繼續(xù)配合文化“三下鄉(xiāng)”活動，繼續(xù)組織人員送戲下鄉(xiāng)。
4、繼續(xù)舉辦舞蹈、健身培訓(xùn)班。
5、繼續(xù)舉辦第二屆少兒書畫大賽。
6、組織人員全面挖掘民間文化遺產(chǎn)。
市文化館。
二00*年五月八日。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇十二
教學(xué)目標(biāo)能力目標(biāo)教學(xué)重點了解、掌握協(xié)奏曲的結(jié)構(gòu)。提高學(xué)生的欣賞能力、感受能力。
鋼琴的發(fā)展及鋼琴的真正價值的了解，我國鋼琴音樂的發(fā)展。鋼琴對音樂的表現(xiàn)作用。
教學(xué)難點教法學(xué)法學(xué)生音樂感受能力、記憶能力、聽辨能力的培養(yǎng)。
放磁帶，讓學(xué)生欣賞兩遍，了解曲子的旋律特點。欣賞法、討論法。
教學(xué)過程。
一、組織教學(xué)。
二、新授。
1、欣賞《c小調(diào)練習(xí)曲》。
1）作品介紹：樂曲創(chuàng)作于1831年9月，這時肖邦離開。
祖國去巴黎，途中經(jīng)維也納、慕尼黑，來到德國斯圖加特，聽到了波蘭起義失敗而陷于帝俄之手的消息，內(nèi)心深處沸騰著劇烈的激情和憤怒。樂曲就是在這種萬分悲憤的心情下寫的，它表達(dá)了肖邦對暴力的憤慨，對祖國災(zāi)難的悲痛和號召人們起來斗爭等各種復(fù)雜的心情。所以人們也簡稱其為《革命練習(xí)曲》。
貽柔瑜伽社的工作計劃篇十三
目的：使學(xué)員掌握安全上下車的方法。內(nèi)容：
1、上車前的安全檢視。
2、上車動作。
3、下車動作。
4、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項重點：安全檢視和觀察時間：10分鐘。
方法：講解、示范和練習(xí)。
要求：
1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練。
2、積極主動地進(jìn)行模擬練習(xí)。
3、注意訓(xùn)練安全教學(xué)過程：學(xué)員們好！上一節(jié)課我們學(xué)習(xí)了行車前的檢查，現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)上下車的動作，在這節(jié)課里，我們不僅要掌握上下車的動作要領(lǐng)，更要的是培養(yǎng)安全意識，養(yǎng)成安全檢視和觀察的習(xí)慣，下面我們分為四個方面講解：
一、上車前的安全檢視。安全檢視的方法是按逆時針圍繞車一周檢視，安全檢視的內(nèi)容包括兩個部分：
1、觀察車輛周圍有無行人和障礙物。
2、檢查車輛輪胎技術(shù)狀況，車身表面有無異常、車身下的路面有無滴痕等。
二、上車。上車包括開車前的觀察和上車的動作。
1、開門前的觀察。上車打開車門前應(yīng)向右轉(zhuǎn)身或向右側(cè)轉(zhuǎn)頭環(huán)視車后方交通的情況，在確定安全的情況下打開車門上車。
2、上車動作。面對車門站好，左手打開車門，隨身移至車門內(nèi)側(cè)，左腳向左前方邁一步，右手握住方向盤左側(cè)，邁右腿，側(cè)身進(jìn)入駕駛室，右腿輕放在油門踏板上，身體順勢坐下，收左腿。左腿放在離合器踏板左下方，關(guān)好門。
三、下車動作。下車包括開門前的觀察和下車動作：
1、開門前的觀察。下車時先通過左后視鏡，再向左轉(zhuǎn)頭觀察左后方交通的情況，確定安全后打開車門下車。
2、下車動作。下車時左手打開車門，然后按上車相反的動作下車。
四、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項。
1、上車前不繞車安全檢視。
2、開、關(guān)車門前不轉(zhuǎn)頭向后觀察。
下面請學(xué)員輪流上車練習(xí)安全檢視和上下車動作，其他學(xué)員在下徒手模擬練習(xí)。
停，練習(xí)結(jié)束?，F(xiàn)在講評：在今天的訓(xùn)練中，我們共同學(xué)習(xí)了上車前的安全檢視、上車和下車，大家比較認(rèn)真，基本掌握了上下車的方法，但也有的學(xué)員還沒有完全掌握安全檢視和觀察的內(nèi)容，課后要繼續(xù)練習(xí)，我們要把今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容體現(xiàn)在每一次訓(xùn)練中，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣，在考駕駛證中，上車前不繞車安全檢視，開門車門前不轉(zhuǎn)頭向后觀察都是不合格的項目，請牢記。下一節(jié)課進(jìn)行六大操縱機件訓(xùn)練，請學(xué)員提前預(yù)習(xí)。大家還有什么問題和要求的嗎？好，下課。
教學(xué)科目：轉(zhuǎn)向盤的識別和操作目的：使學(xué)員掌握方向盤的操作內(nèi)容：
一、轉(zhuǎn)向盤的功用。
二、轉(zhuǎn)向盤的操作。
三、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項重點：用交叉法操作方向盤的要領(lǐng)。時間：12分鐘。
方法：講解、示范和練習(xí)。
要求：
1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練。
2、積極主動地進(jìn)行模擬練習(xí)。
3、注意訓(xùn)練安全教學(xué)過程：學(xué)員們好！上一節(jié)課我們學(xué)習(xí)了上車前的安全檢視和上下車的動作要領(lǐng)，這一節(jié)課我們接著學(xué)習(xí)駕駛操作機件，駕駛操作機件包括轉(zhuǎn)向盤、手制動桿、變速桿、離合器踏板、制動踏板和油門踏板，我們簡稱為“一盤、二桿、三板?！毕旅嫖覀兎秩齻€方面講解：
向盤，汽車向左行駛，向右打轉(zhuǎn)方向盤，汽車向右行駛。
二、轉(zhuǎn)向盤的操作。轉(zhuǎn)向盤的操作包括轉(zhuǎn)向盤握法、雙手操作法和單手操作法。
1、轉(zhuǎn)向盤握法。轉(zhuǎn)向盤握法要掌握手握在哪里和怎么握。（1）、握的位置。在一般情況下，左手握在左上方，右手握在右下方，如果把轉(zhuǎn)向盤比喻成時鐘的話，那左手握在9-10點的時位，右手握在3-4點的時位。（2）、握的方法。兩手穩(wěn)我方向盤輪緣，拇指向上自然伸直，按在輪緣上緣，其余四指由外向里握住輪緣外緣。
2、雙手操作法。雙手操作法又分為推拉法，退滑法和交叉法。（1）、推拉法。推拉法是指一只手推，一只手拉，以推為主的操作方法。（2）、推滑法。推滑法是由推拉法演變的，是指在推拉方向盤過程中，拉方向盤的手在不便便拉動時轉(zhuǎn)為虛握，讓方向盤在手中滑移的操作方法：
1、向右轉(zhuǎn)操作方法，左手向上推，右手向下拉，拉到5點的位置，放松五指，變?yōu)樘撐?，使方向盤在手中滑動。
2、向左轉(zhuǎn)操作方法，右手向上推，左手向下拉，拉到7點的位置，放松五指，變?yōu)樘撐眨狗较虮P在手中滑動。（3）、交叉法。交叉法是指雙手反復(fù)交替轉(zhuǎn)動方向盤的操作方法，其操作方法是：向右轉(zhuǎn)操作方法，左手向上，右手向下拉，拉到5點位置時，迅速從左手上方移握方向盤上方繼續(xù)向下拉，此時左手順勢移握9-10點位置繼續(xù)推，以此反復(fù)，直至把方向盤打到底。
3、單手操作法。單手操作法分為單手推拉法和單手循環(huán)法。（1）、單手推拉法是指用一只手向上推或向下拉方向盤的操作方法。（2）、以左手操作向左轉(zhuǎn)為例，左手向下拉，拉到8-7時位時四手指伸直，手掌壓住方向盤轉(zhuǎn)動，同時向右轉(zhuǎn)腕。方向盤轉(zhuǎn)到4-3時位時，五指并攏握住方向盤繼續(xù)轉(zhuǎn)動，以此反復(fù)，直至把方向盤打到底。（3）、以右手操作向左轉(zhuǎn)為例，右手向上推，推拉到8-7時位時四指伸直，手掌壓住方向盤轉(zhuǎn)動，同時向右轉(zhuǎn)腕，方向盤轉(zhuǎn)到3-4時位時，五指并攏握住方向盤繼續(xù)轉(zhuǎn)動，以此反復(fù)，直至把方向盤打到底。
用單手循環(huán)法操作轉(zhuǎn)向盤也可以采用翻腕的方法操作。
三、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項。
1、原地打方向。
2、竄輪打方向。
3、掏輪打方向。
4、雙臂交叉打方向。
5、雙手離開方向盤。
6、轉(zhuǎn)向。
時要做到打多少回多少，快打快回，慢打慢回。下面請學(xué)員輪流上車練習(xí)轉(zhuǎn)向盤操作方法，重點練習(xí)單手控制方向盤的方法，其他學(xué)員在車下進(jìn)行徒手練習(xí)。
停，練習(xí)結(jié)束?，F(xiàn)在講評：在今天的訓(xùn)練中，我們練習(xí)了方向盤的識別和操作，大家比較認(rèn)真，基本掌握了轉(zhuǎn)向盤的操作方法，但也有的學(xué)員不熟練，突出表現(xiàn)在雙手交叉方向盤和單手操作轉(zhuǎn)腕動作上，課后要繼續(xù)練習(xí)，全面掌握轉(zhuǎn)向盤的操作方法，在考駕駛證中，雙手同時離開轉(zhuǎn)向盤，或不能用單手有效控制轉(zhuǎn)向盤，都是不合格的項目，請牢記。下一節(jié)課進(jìn)行手制動訓(xùn)練，請學(xué)員提前預(yù)習(xí)，大家還有什么問題和要求的嗎？好，下課。
教學(xué)科目：手制動的識別和操作目的：使學(xué)員掌握手制動的操作內(nèi)容：
一、手制動的功用。
二、手制動的操作。
三、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項重點：放松手制動的操作方法時間：8分鐘。
方法：講解、示范和練習(xí)。
要求：
1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練。
2、積極主動地進(jìn)行模擬練習(xí)。
3、注意訓(xùn)練安全教學(xué)過程：學(xué)員們好！通過學(xué)習(xí)我們知道駕駛操作機件，包括轉(zhuǎn)向盤、手制動桿、變速桿、離合器踏板、制動踏板和油門踏板，我們簡稱為“一盤、二桿、三板?！边@節(jié)課我們學(xué)習(xí)手制動的操作，下面我們分為三個方面講解：
一、手制動的功用。這是駐車制動器操縱桿，也叫手制動或手剎，它的作用：
1、防止車輛在停放時自動溜動。
2、在危險情況下配合腳制動，實施緊急制動。
二、手制動的操作。手制動操作包括拉起和放松操作。
1、拉起操作。需要自動時，應(yīng)拉起手制動，其操作方法是：五指并攏，握住拉桿上部向上拉緊。
2、放松操作。需要解除制動時，應(yīng)放松手制動。其操作方法是：四指并攏，握住拉桿，拇指虛按按鈕向上拉，然后拇指按下按鈕將手制動推到底。手制動的操作可歸納為三個字：“拉、按、推”。
三、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項。
1、起步前沒有放松手制動。
2、不能用手制動代替腳制動使用。
3、拉不到位，推不倒地。
下面請學(xué)員輪流上車練習(xí)轉(zhuǎn)向盤操作方法，重點練習(xí)單手控制方向盤的方法，其他學(xué)員在車下進(jìn)行徒手練習(xí)。
停，練習(xí)結(jié)束?，F(xiàn)在講評：在今天的訓(xùn)練中，我們練習(xí)了手制動的識別和操作，大家比較認(rèn)真，基本掌握了手制動的操作方法，但也有的學(xué)員不熟練，突出表現(xiàn)在放松手制動時不按按鈕，課后要繼續(xù)練習(xí)，掌握手制動的操作方法。在考駕駛證中，不松手制動起步扣10分，請牢記。下一節(jié)課進(jìn)行變速桿的訓(xùn)練，請學(xué)員提前預(yù)習(xí)，大家還有什么問題和要求的嗎？好，下課。
教學(xué)科目：變速桿的識別和操作目的：使學(xué)員掌握變速桿的操作內(nèi)容：
一、變速桿的功用。
二、變速桿的檔位。
三、變速桿的操作。
四、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項重點：變速桿與離合器的配合時間：10分鐘。
方法：講解、示范和練習(xí)。
要求：
1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練。
2、積極主動地進(jìn)行模擬練習(xí)。
3、注意訓(xùn)練安全教學(xué)過程：學(xué)員們好！通過學(xué)習(xí)我們知道駕駛操作機件，包括轉(zhuǎn)向盤、手制動桿、變速桿、離合器踏板、制動踏板和油門踏板，我們簡稱為“一盤、二桿、三板?！鄙弦徽n我們學(xué)習(xí)了手制動，這節(jié)課我們來學(xué)習(xí)變速桿的操作，下面我們分為四個方面講解：
一、變速桿的功用。這是變速器操作桿，也叫變速桿，它的作用是通過變速換檔位，改變發(fā)動機的扭矩和轉(zhuǎn)速，并使汽車前進(jìn)和后退。
二、變速器檔位。變速器檔位分為空檔，前進(jìn)檔和倒檔，在前進(jìn)檔中又分為低速檔、中速檔和高速檔。變速檔現(xiàn)在的的位置是空檔，它的上方是3檔，下方是4檔，把變速桿向左移到底，上方時1檔，下方是2檔，把變速桿向右移到底，上方是5檔，下方是倒檔，用“r（倒）”表示，變速器檔位排列順序是：
1、3、5和。
2、4、r(倒)。
三、變速桿的操作。變速桿的操作方法包括握法和操作要領(lǐng)：
1、握法。變速桿的握法是以掌心貼住球頭，五指自然握住球頭。
1、2檔和。
3、4檔之間互換。（3）、摘——移——掛操作法，如。
2、3檔和。
4、5檔之間互換。（4）、摘——移——按——掛操作法，如掛倒檔。
3、操作要求。變速桿必須與離合踏板配合使用，沒有踏下離合踏板不準(zhǔn)換檔位。
四、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項。
1、操縱變速桿時低頭看。
2、變速桿在空檔位置時來回晃動。
3、變速桿移入倒檔時必須在停車時進(jìn)行。
4、掛檔時發(fā)響不要強拉硬掛。
下面請學(xué)員輪流上車練習(xí)轉(zhuǎn)向盤操作方法，重點練習(xí)單手控制方向盤的方法，其他學(xué)員在車下進(jìn)行徒手練習(xí)。
停，練習(xí)結(jié)束?，F(xiàn)在講評：在今天的訓(xùn)練中，我們練習(xí)了變速桿的識別和操作，大家比較認(rèn)真，基本掌握了變速桿的操作方法，但也有的學(xué)員不熟練，突出表現(xiàn)在握變速桿時低頭看，課后要繼續(xù)練習(xí)，學(xué)會用眼睛余光觀察變速桿，最好達(dá)到盲握的程度。在考駕駛證中，換檔時低頭看檔，連續(xù)兩次換檔不進(jìn)和行駛中空檔滑行，都是不及格的項目。另外，選擇檔位不當(dāng)，掛錯檔和換檔時發(fā)生齒輪撞擊的聲音都會被分別扣分的，請牢記。下一節(jié)課進(jìn)行離合器踏板訓(xùn)練，請學(xué)員們提前預(yù)習(xí)，大家還有什么問題和要求的嗎？好，下課。
教學(xué)科目：離合器踏板的識別和操作目的：使學(xué)員掌握離合器踏板的操作內(nèi)容：
一、離合器踏板的功用。
二、半聯(lián)動接力點的判斷。
三、離合器踏板的操作。
四、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項重點：半聯(lián)動接力點的判斷時間：10分鐘。
方法：講解、示范和練習(xí)。
要求：
1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練。
2、積極主動地進(jìn)行模擬練習(xí)。
3、注意訓(xùn)練安全教學(xué)過程：學(xué)員們好！通過學(xué)習(xí)我們知道駕駛操作機件，包括轉(zhuǎn)向盤、手制動桿、變速桿、離合器踏板、制動踏板和油門踏板，我們簡稱為“一盤、二桿、三板?！鄙弦徽n我們學(xué)習(xí)了變速桿，這一節(jié)課我們學(xué)習(xí)離合器踏板的操作，下面分四個方面講解：
一、離合器踏板的功用。駕駛室底板有三個踏板，左邊的踏板時離合器踏板，也叫離合。它的作用是控制發(fā)動機力與傳動裝置分離和結(jié)合的機件，踏下離合器踏板發(fā)動機動力切斷，抬起離合器踏板發(fā)動機動力傳遞。
二、半聯(lián)動接力點的判斷。離合器主動部分和被動部分開始接觸的點叫半聯(lián)動接力點，其判斷方法有三個：
1、憑聽覺判斷，聽到發(fā)動機聲音變低。
2、憑視覺判斷，看到車輛抖動。
3、憑觸覺判斷，感到離合器踏板頂腳，除此之外，還可以用抬起離合器踏板的高度判斷半聯(lián)動接力點。
三、離合器踏板的操作。離合器踏板的操作包括踏法、踏下和抬起的要領(lǐng)：
1、踏法用左腳掌力在踏板上，用膝關(guān)節(jié)和裸關(guān)節(jié)伸屈動作踏下和抬起離合器踏板，禁止用腳尖，腳心和腳跟操縱離合器踏板。
2、踏下踏板的要領(lǐng)。踏下離合器踏板要迅速，有力，一踏到底。
3、抬起踏板的要領(lǐng)。平路起步時抬起離合器踏板要按“快——慢——快”的要領(lǐng)操作，即抬起踏板開始時要快，抬至半聯(lián)動接力點時變慢，當(dāng)離合器主、被動部分完全結(jié)合又變快。抬起離合器踏板也可以按“快——?！钡膭幼饕I(lǐng)操作。
四、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項。
1、不要腳掌踏或踏不到底。
2、車輛正常行駛中把腳放在踏板上。
3、車輛在正常行駛中不能長時間使用半聯(lián)動。
4、踏下油門踏板不能踏下離合器踏板。
下面請學(xué)員輪流上車練習(xí)轉(zhuǎn)向盤操作方法，重點練習(xí)單手控制方向盤的方法，其他學(xué)員在車下進(jìn)行徒手練習(xí)。
停，練習(xí)結(jié)束?，F(xiàn)在講評：在今天的訓(xùn)練中，我們練習(xí)了離合器踏板的識別和操作，大家比較認(rèn)真，基本掌握了離合器踏板的操作方法，但也有的學(xué)員不熟練突出表現(xiàn)在：
1、踏不住踏板，腳發(fā)抖。
2、找不準(zhǔn)半聯(lián)動接力點。
課后要繼續(xù)練習(xí)，盡快掌握離合器踏板的操作要領(lǐng)，在考駕駛證中，遇到情況時不會合理使用離合器半聯(lián)動控制車速的被扣10分，請牢記。
下一節(jié)課進(jìn)行制動踏板訓(xùn)練，請學(xué)員們提前預(yù)習(xí)，大家還有什么問題和要求的嗎？好，下課。
教學(xué)科目：制動踏板的識別和操作目的：使學(xué)員掌握制動踏板的操作內(nèi)容：
一、制動踏板的功用。
二、制動踏板的操作。
三、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項重點：在各種情況下踏下踏板的方法時間：8分鐘。
方法：講解、示范和練習(xí)。
要求：
1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練。
2、積極主動地進(jìn)行模擬練習(xí)。
3、注意訓(xùn)練安全教學(xué)過程：學(xué)員們好！通過學(xué)習(xí)我們知道駕駛操作機件，包括轉(zhuǎn)向盤、手制動桿、變速桿、離合器踏板、制動踏板和油門踏板，我們簡稱為“一盤、二桿、三板?！鄙弦徽n我們學(xué)習(xí)了離合器踏板，這一節(jié)課我們學(xué)習(xí)制動踏板的操作，下面分三個方面講解：
一、制動踏板的功用。請大家看，駕駛室底板上有三個踏板，中間的踏板就是行車制動器踏板，也叫制動或剎車，它的作用是使汽車減速或停車，踏下去車?yán)餃p速，直至停車。
二、制動踏板的操作。制動踏板的操作包括踏法、踏下和放松要領(lǐng)。
1、制動踏板的踏法。用右腳前腳掌踏制動踏板，利用膝關(guān)節(jié)的伸屈動作踏下或放松。
2、踏下踏板的要領(lǐng)。踏下踏板首先把右腳從加速踏板移至制動踏板，然后根據(jù)需要操作：（1）、需要降低車速時應(yīng)先輕后重緩慢踏下（2）、需要停車時，除按減速要領(lǐng)操作外，在車輛即將停車時放松踏板再緩慢踏下。（3）、需要緊急制動時，應(yīng)迅速有力將踏板踏到底。
3、放松踏板要領(lǐng)。放松踏板也應(yīng)根據(jù)需要操作，可以一次放松，也可以分次逐漸放松。
三、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項。
1、用腳尖、腳心踏制動踏板。
2、踏下制動踏板時應(yīng)緊握方向盤。
3、不準(zhǔn)在踏加速踏板時踏制動踏板。
下面請學(xué)員輪流上車練習(xí)轉(zhuǎn)向盤操作方法，重點練習(xí)單手控制方向盤的方法，其他學(xué)員在車下進(jìn)行徒手練習(xí)。
停，練習(xí)結(jié)束。現(xiàn)在講評：在今天的訓(xùn)練中，我們練習(xí)了制動踏板的識別和操作，大家比較認(rèn)真，基本掌握了制動踏板的操作方法，但也有的學(xué)員不熟練，突出表現(xiàn)在：移腳的動作不夠快，下踏力量控制不好，課后要繼續(xù)練習(xí)，盡快掌握制動踏板的操作方法。在考駕駛證中錯誤使用制動踏板，也就是把油門踏板當(dāng)成制動踏板時是不合格項目，請牢記。下一節(jié)課進(jìn)行油門踏板訓(xùn)練，請學(xué)員們提前預(yù)習(xí)，大家還有什么問題和要求的嗎？好，下課。
教學(xué)科目：油門踏板的識別和操作目的：使學(xué)員掌握油門踏板的操作內(nèi)容：
一、油門踏板的功用。
二、油門踏板的操作。
三、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項重點：踏下踏板動感的控制時間：8分鐘。
方法：講解、示范和練習(xí)。
要求：
1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練。
2、積極主動地進(jìn)行模擬練習(xí)。
3、注意訓(xùn)練安全教學(xué)過程：學(xué)員們好！通過學(xué)習(xí)我們知道駕駛操作機件，包括轉(zhuǎn)向盤、手制動桿、變速桿、離合器踏板、制動踏板和油門踏板，我們簡稱為“一盤、二桿、三板?！鄙弦徽n我們學(xué)習(xí)了制動踏板，這一節(jié)課我們學(xué)習(xí)油門踏板的操作，下面分三個方面講解：
一、油門踏板的功用。大家請看，駕駛室底板上有三個踏板，右邊的踏板就是加速踏板，也叫油門踏板，它的作用是控制發(fā)動機轉(zhuǎn)速的機件，踏下去轉(zhuǎn)速提高，抬起來轉(zhuǎn)速降低。
二、油門踏板的操作。油門踏板的操作包括踏法、踏下和抬起要領(lǐng)：
1、踏法。右腳跟抵在底板上并為支點，前腳掌輕放在踏板上，用裸關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的伸屈的力量，抬起或踏下。
2、踏下要領(lǐng)。踏下加速踏板的操作要領(lǐng)是：輕踏、平穩(wěn)、緩慢，不能忽快忽慢，也不能忽踏忽抬，更不能一腳踏到底。
3、抬起要領(lǐng)。抬起加速踏板的操作要領(lǐng)要緩抬，不能一下抬到頂。
三、容易出現(xiàn)的錯誤和注意事項。
1、踏下踏板用力不均。
2、踏下加速踏板時不能同時踏下制動踏板。
3、變速器在空擋位置時不能同時踏下加速踏板。
4、在顛簸的道路行駛時一定要穩(wěn)住加速踏板。
下面請學(xué)員輪流上車練習(xí)加速踏板操作方法，重點練習(xí)輕踏、平穩(wěn)、緩慢三個環(huán)節(jié)。
停，練習(xí)結(jié)束。現(xiàn)在講評：在今天的訓(xùn)練中，我們共同學(xué)習(xí)了加速踏板的識別和操作方法，大家比較認(rèn)真，基本掌握了油門踏板的操作方法，但也有的學(xué)員不夠熟練，突出表現(xiàn)在平穩(wěn)、緩慢兩個動作上不夠柔和，課后要繼續(xù)練習(xí)，盡快掌握加速踏板的操作方法，下一節(jié)課進(jìn)行發(fā)動機啟動和停熄訓(xùn)練，請學(xué)員們提前預(yù)習(xí)，大家還有什么問題和要求的嗎？好，下課。
教學(xué)科目：平路起步。
目的：使學(xué)員掌握平路起步的操作內(nèi)容：
一、操作要領(lǐng)。
二、技術(shù)要求。
三、常見錯誤分析。
四、評判標(biāo)準(zhǔn)。
重點：離合器踏板和油門踏板的配合時間：12分鐘。
方法：講解、示范和練習(xí)要求：
1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練。
2、積極主動地進(jìn)行模擬練習(xí)。
3、注意訓(xùn)練安全教學(xué)過程：
學(xué)員們好！上一節(jié)課我們學(xué)習(xí)了起步前的準(zhǔn)備，為駕駛操作訓(xùn)練打下基礎(chǔ)，在這一節(jié)課我們學(xué)習(xí)^v^路起步，起步時汽車由停止到行駛的開始，它是駕駛車輛行駛的第一基本動作，也是關(guān)鍵動作，能否做好這個動作直接關(guān)系到其它動作的訓(xùn)練，所以，我們一定要做到起步一次成功，下面分四個方面講解：
一、操作要領(lǐng)。
2、關(guān)鍵動作。平路起步的關(guān)鍵動作是離合器、油門的協(xié)調(diào)配合，也就是“油離配合”，即離合器踏板抬到半聯(lián)動接力點位置后，在轉(zhuǎn)入慢抬得同時，緩慢踏下油門踏板。
3、連貫工作。為便于大家記憶和觀察，下面我用代字做連貫動作，“一踏二掛三撥燈，四看五按六松閘，七快八慢同時加，九抬離合再觀察，安全上路十關(guān)燈”。
二、技術(shù)要求。平路起步的技術(shù)要求是：“一平二不三無”?！耙黄健本褪瞧椒€(wěn)，“二不”就是不前沖，不熄火?！叭裏o”就是無轉(zhuǎn)速過高，無明顯空油聲，無漏項。
三、常見錯誤分析。
1、起步前沖原因：油門大，離合踏板抬得快。
2、起步熄火原因：油門沒有跟上或未放松手制動或掛錯檔。
3、空油門聲過大原因：離合器沒有抬到位就加油，且加油過大。
4、車體發(fā)抖原因：離合器踏板忽抬忽踏。
下面我僅做一下起步空油聲過大的錯誤動作示范。
四、評判標(biāo)準(zhǔn)評判標(biāo)準(zhǔn)即是評定考試成績的依據(jù)，又是培訓(xùn)中的重點和難點，大家不能忽視，必須掌握。
平路起步的評判標(biāo)準(zhǔn)是：
1、考試時出現(xiàn)以下情況之一的，考試不及格：（1）、沒有系安全帶起步（2）、沒有關(guān)車門起步（3）、沒有通過后視鏡和左方側(cè)頭，觀察左、后方交通情況。
2、沒有打轉(zhuǎn)向燈起步扣10分。
3、考試時出現(xiàn)下列情況之一的，扣10分：（1）、沒有松手制動起步（2）、起步時車輛發(fā)生闖動（前沖）（3）、開轉(zhuǎn)向燈不到3秒起步（4）起步時，加速踏板控制不當(dāng)致使發(fā)動機轉(zhuǎn)速過高，扣5分。下面請學(xué)員輪流上車練^v^路起步操作要領(lǐng)，其他學(xué)員在車下利用模擬器或徒手練習(xí)，熟悉平路起步操作要領(lǐng)和順序。
停，練習(xí)結(jié)束。現(xiàn)在講評：在今天的訓(xùn)練中，我們共同學(xué)習(xí)了平路起步的操作要領(lǐng)，大家比較認(rèn)真，掌握了起步的操作要領(lǐng)，除了個別學(xué)員外，都能做到起步一次成功，他出現(xiàn)的錯誤是起步熄火，原因是油離配合不好，糾錯辦法是抬離合器踏板是要分三步，“快——慢——快”在慢抬的同時平穩(wěn)加油。
下一節(jié)課課我們進(jìn)行坡道起步訓(xùn)練，請學(xué)員們提前預(yù)習(xí)，大家還有什么問題和要求的嗎？好，下課。
教學(xué)科目：坡道起步。
目的：使學(xué)員掌握坡道起步的操作要領(lǐng)內(nèi)容：
一、操作要領(lǐng)。
二、技術(shù)要求。
三、常見錯誤分析。
四、評判標(biāo)準(zhǔn)。
重點：放松手制動的時機時間：12分鐘。
方法：講解、示范和練習(xí)。
要求：
1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看，反復(fù)練。
2、積極主動地進(jìn)行模擬練習(xí)。
3、注意訓(xùn)練安全教學(xué)過程：
學(xué)員們好！上一節(jié)課我們學(xué)習(xí)了平路起步，大家基本掌握了操作要領(lǐng)，我們回憶一下，“什么是平路起步的關(guān)鍵動作？”“油離配合”好，“油離配合”是關(guān)鍵動作。這一節(jié)課我們來學(xué)習(xí)坡道起步，坡道起步是汽車在坡道路上由停止到行駛的開始，它的操作要領(lǐng)與平路起步基本相同，其區(qū)別主要是放松手制動的時機，下面分四個方面講解：
一、操作要領(lǐng)。
1、分解動作：（1）、踏下離合器踏板（2）、將變速桿掛入一檔（3）、打開左轉(zhuǎn)向燈（4）、通過后視鏡及側(cè)頭觀察周邊情況（5）、按喇叭（6）、根據(jù)坡度大小適當(dāng)踏下油門踏板（7）、抬起離合器踏板到半聯(lián)動接力點位置時稍停（8）、放松手制動桿（9）、在慢抬離合器踏板時同時踏下油門踏板（10）、起步后，左腳放在踏板左下方，觀察后方情況，緩慢向左轉(zhuǎn)向（11）、如后方有車駛近，沿原路緩行，確認(rèn)安全后并入行車道，關(guān)閉轉(zhuǎn)向燈。
2、關(guān)鍵動作坡道起步的關(guān)鍵動作是：油、離和放松手制動時的配合，實質(zhì)是放松手制動時機，即是離合器踏板在半聯(lián)動接力點位置停頓時，放松手制動，如果前放松會使車輛后溜，如推遲放松會使車輛熄火。
3、連貫動作為便于大家記憶和觀察，下面我用字做連貫動作，“一踏二掛三撥燈，四看五按六給油，七抬停時八手閘，九抬加油十觀察，十一并道再關(guān)燈”
二、技術(shù)要求坡道起步的技術(shù)要求是：“一平三不三無”?！耙黄健本褪瞧椒€(wěn)，“三不”就是不前沖、不熄火、不后溜。“三無”就是“三無”就是無轉(zhuǎn)速過高，無明顯空油聲，無漏項。
三、常見錯誤分析。
1、起步前沖原因：油門過大，離合器踏板抬得快。
2、起步熄火原因：油門沒有跟上或沒有放松手制動桿或掛錯檔。
3、空油聲過大原因：離合器沒有抬到位就加油，且加油過大。
4、車體發(fā)抖原因：離合器踏板忽抬忽踏。
5、起步后溜原因：放松手制動時機過早下面我僅做一下起步后溜的錯誤動作示范。
四、評判標(biāo)準(zhǔn)評判標(biāo)準(zhǔn)既是評定成績的依據(jù)，又是培訓(xùn)中的重點和難點，大家不要忽視，必須掌握。
坡道起步的評判標(biāo)準(zhǔn)是：
4、起步時，加速踏板控制不當(dāng)，致使發(fā)動機轉(zhuǎn)速過高，扣5分。下面請學(xué)員輪流上車練^v^路起步操作要領(lǐng)，其他學(xué)員在車下利用模擬器或徒手練習(xí)，熟悉坡道起步操作要領(lǐng)和順序。
停，練習(xí)結(jié)束。現(xiàn)在講評：在今天的訓(xùn)練中，我們共同學(xué)習(xí)了坡道起步的操作要領(lǐng)，大家比較認(rèn)真，掌握了起步的操作要領(lǐng)，除了個別學(xué)員外，都能做到起步一次成功，他出現(xiàn)的錯誤是起步后溜，原因是放松手制動過早，糾錯辦法是掌握放松手制動的時機，即：離合器踏板抬到半聯(lián)動接力點，停頓后放松手制動。教學(xué)科目：通過單邊橋教學(xué)目的與要求：掌握通過單邊橋準(zhǔn)確運用方向盤及車輪直線行駛軌跡正確判斷的能力，熟悉通過單邊橋的考核要求。
教學(xué)重點：方向盤的準(zhǔn)確運用，車輪直線行駛的軌跡。教學(xué)時間：一課時。
教學(xué)難點：方向盤的準(zhǔn)確運用。教學(xué)方法步驟、主要內(nèi)容：
（一）課程引入（2-3分鐘）。
1、車輛通過單邊橋的行駛軌跡，準(zhǔn)確轉(zhuǎn)動方向盤。
2、講解教學(xué)目的與要求，教學(xué)重點與難點。
（二）課程內(nèi)容（約15分鐘）a、操作要領(lǐng)：
a、過左橋前，左車蓋線與左橋中心線處同一直線上；
b、上橋后，盡量減速，當(dāng)前輪下橋時方向即向右轉(zhuǎn)（左手右打至約13點處）；
c、當(dāng)車頭蓋右側(cè)1/3（？）處對齊右橋左邊緣時，立即向左打方向（右手左打至9-10點處）；d、當(dāng)右前輪上橋后，方向向右回1/4，再進(jìn)行方向小幅調(diào)整，直到車頭擺正；b、考核要求：
1、車輪須上橋，2、車輪已上橋面，在行駛中不能掉下橋面；c、課后小結(jié)：轉(zhuǎn)向盤準(zhǔn)確運用，車輛直線行駛軌跡以及方向盤的轉(zhuǎn)動時機和轉(zhuǎn)動量。
教學(xué)科目：直角轉(zhuǎn)彎教學(xué)目的與要求：掌握直角轉(zhuǎn)彎方向盤的正確操縱以及車輪內(nèi)外差距的正確判斷能力，熟悉直角轉(zhuǎn)彎的考核要求。
教學(xué)重點：方向盤的正確操縱，車輪內(nèi)外差距的正確判斷。教學(xué)時間：一課時。
教學(xué)難點：車輪內(nèi)外差距離的正確判斷。教學(xué)方法步驟、主要內(nèi)容：
（一）、課程引入（大約2-3分鐘）。
1、車輛通過直角轉(zhuǎn)彎轉(zhuǎn)動方向盤的時機；
2、講解教學(xué)目的與要求，教學(xué)重點與難點。
（二）、課程內(nèi)容（大約15分鐘）。
a、操作要領(lǐng)：
1、進(jìn)入直角前，讓車在路邊線內(nèi)盡量遠(yuǎn)離轉(zhuǎn)彎點的標(biāo)志桿向前慢速行駛。
1、車輪觸扎突出點，考試不及格；
2、車輪觸扎道路邊緣線一次的，扣20分；
3、借助倒車完成的，扣10分。c、課后小結(jié)。
1、直角轉(zhuǎn)彎方向盤的正確操縱。
教學(xué)難點：正確停于道路右車位中的技能。教學(xué)方法步驟、主要內(nèi)容：
（一）、課程引入：（大約2-3分鐘）。
1、車輛入庫行駛的位置，及時轉(zhuǎn)動方向盤；
2、講解教學(xué)目的與要求，教學(xué)重點與難點。
1，右側(cè)后視鏡調(diào)節(jié)到最低，車身占后視鏡約1/5；
2、入場：車身在庫的左側(cè)，右輪延著庫左邊線行駛，車輪距左邊線50cm(從座位上看，桑塔納一般是車右側(cè)機蓋1/3的位置壓線)，行駛到庫上邊線以前50cm處停車。
3、倒庫：掛倒檔半聯(lián)動倒車，當(dāng)右后門安全鎖凸點與庫內(nèi)側(cè)前角重合時，向右打輪圈，當(dāng)左側(cè)后視鏡看到車庫右后角時，向左回輪圈車身回正，繼續(xù)倒車，當(dāng)右側(cè)后視鏡看到車前門把手壓住邊線時向左打輪圈，繼續(xù)倒車直到車正(兩側(cè)后視鏡觀察到車身與庫邊線平行)，停車，拉手剎，掛空擋。
4、出庫：打左燈，方向盤不用回(也就是還是左打圈時)1檔起步，當(dāng)看到機蓋最右側(cè)車頭1/2越過庫外側(cè)邊線時，向右回輪圈，繼續(xù)前進(jìn)到右側(cè)雨刷最右一節(jié)庫壓住庫左線時，向右打1圈，車正回1圈，向前行駛。關(guān)轉(zhuǎn)向燈，語音播報進(jìn)行下一科考試。教學(xué)科目：上坡路定點停車與坡道起步教學(xué)目的與要求：掌握上坡路定點停車與坡道起步的操作要領(lǐng)，熟悉上坡路定點停車與坡道起步的考核要求。
教學(xué)重點：定點停車位置的準(zhǔn)確，坡道起步時駐車制動器、加速踏板、離合器三者之間的協(xié)同配合。
教學(xué)時間：一課時教學(xué)難點：手剎、油門、離合器之間的配合。教學(xué)方法步驟、主要內(nèi)容：
（一）、課程引入（大約2—3分鐘）。
1、定點停車的位置判斷，坡道起步時，離合器、加速踏板、駐車制動器的協(xié)調(diào)配合。
2、講解教學(xué)目的與要求，教學(xué)重點與難點。
a、操作要領(lǐng)。
1、聽到“上坡定點停車”指令后，打右轉(zhuǎn)向燈，右打方向盤使車輛向右側(cè)靠。
2、即將到達(dá)路邊時，方向盤向左回小半圈，再迅速向右回正（俗稱三把方向），使車右側(cè)與路邊保持平行，并距離在50cm內(nèi)。
3、踏離合器，慢速靠近停車點，當(dāng)車蓋右側(cè)中點到停車牌時停車，拉緊手剎。
1、起步前，掛1檔、打左轉(zhuǎn)向燈、鳴號。
2、松離合器至聯(lián)動點停住，逐漸加油并緩慢松手剎，做到三者協(xié)調(diào)配合。（講解離合器使用中的“兩快兩慢一停頓”操作要領(lǐng)以及判斷離合器聯(lián)動點的三種現(xiàn)象：
1、聽發(fā)動機聲音變化；
2、憑腳感；
3、憑抖動的感覺。）b、考核要求。
1、車輛保險杠未定于標(biāo)桿線上，前后超過50cm,的，考試不及格。
2、起步時后溜大于30cm的，考試不及格。
3、熄火一次，考試不及格。
1、車身距路邊線超出30cm以內(nèi)的，扣20分；
2、起步時后溜小于30cm的，扣20分。
教學(xué)目的與要求：
1、掌握曲線行駛的操作方法和操作要領(lǐng)。
2、正確判斷和控制車輪行駛軌跡。
教學(xué)重點：曲線行駛的操作方法和操作要領(lǐng)。教學(xué)時間：一課時。
教學(xué)難點：判斷和控制車輪行駛軌跡。教學(xué)方法步驟和主要內(nèi)容：
（一）、課程引入（大約3-5分鐘）。
1、介紹訓(xùn)練操作項目、教學(xué)目的與要求，介紹本課教學(xué)重點和難點。
2、介紹訓(xùn)練場地。
1、操作要求：車輛從彎道一端駛?cè)?，以低速從另一端駛出。行駛中不擠扎路邊緣線。
2、操作方法：駛?cè)霃澋琅袛嘤仪拜單恢?；左轉(zhuǎn)靠右側(cè)行駛，判斷右前輪位置；右轉(zhuǎn)靠左側(cè)行駛，判斷左前輪位置。
3、操作要領(lǐng)：準(zhǔn)確判斷前輪行駛軌跡；行駛中前輪始終處于彎道外側(cè)。
4、安全注意事項：所有人員待在安全區(qū)域；停車時先踩離合器后踩剎車。
（三）、課后小結(jié)（2-3分鐘）思考題：
1、如何判斷前輪位置？
2、為什么前輪要靠彎道外側(cè)行駛？
教學(xué)科目：倒車入庫。
操作要求：車輛進(jìn)退途中不得停車。從道路一端控制線（車身壓控制線）倒入車庫停車再前進(jìn)出庫向另一端駛過控制線后倒入車庫停車，最后前進(jìn)駛出車庫。教學(xué)方法步驟和主要內(nèi)容：
1、掛倒檔，放離合器輕微震動放剎車，倒車，當(dāng)左后視鏡的下沿蓋住起始點白線的下邊沿的時候，方向盤右打死（往右打一圈半）。這個時候馬上開始看左后視鏡。
2、看著左后視鏡，當(dāng)從左后視鏡里看到車庫的左邊的那一個角的時候，方向盤向左回半圈。然后看右后視鏡。
3、看著右后視鏡，當(dāng)車身與庫的線平行了就再向左回一圈方向，此時方向盤已經(jīng)回正，接著馬上看左后視鏡。
4、當(dāng)左后視鏡的下沿蓋住車庫門旁邊的白線下沿的時候，踩下離合器和剎車，停車。此時車已經(jīng)入庫。
5、掛一檔，放離合器輕微震動放剎車，前進(jìn)。
6、當(dāng)車前面的兩個角過了車庫對面白線，方向盤向左打死，車身平行后回正，此時車到了c區(qū)。平行后繼續(xù)向前開，當(dāng)左車門窗豎的柱子對著白線的上邊沿的時候踩下離合器和剎車，停車。
7、掛倒檔，放離合器輕微震動放剎車，倒車，當(dāng)左后視鏡的下沿蓋住白線的上邊沿的時候，方向盤左打死（往左打一圈半）。這個時候馬上開始看右后視鏡。
8、看著右后視鏡，當(dāng)從右后視鏡里看到車庫的右邊的那一個角的時候，方向盤向右回半圈。然后看左后視鏡。
9、看著左后視鏡，當(dāng)車身與庫的線平行了就再向右回一圈方向，此時方向盤已經(jīng)回正，接著馬上看左后視鏡。
10、當(dāng)左后視鏡的下沿蓋住車庫門旁邊的白線下沿的時候，踩下離合器和剎車，停車。此時車已經(jīng)入庫。
11、掛一檔，放離合器輕微震動放剎車，前進(jìn)，當(dāng)車前面的兩個角過了車庫對面白線，方向盤向右打死，車身平行后回正，把車開出考試區(qū)域，倒車通過?？己艘螅?BR> （1）行駛或倒車過程中停車不合格；
（4）倒車未入庫便往前行駛，視為倒車途中停車和不按規(guī)定線路行駛不合格。（5）行駛過程中壓車道邊緣線視為車身出線和不按規(guī)定線路行駛不合格。（6）倒車中熄火同時停車不合格。