演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見解，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)，以便互相交流思想和感情。好的演講稿對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
那一年冬天，那些事情，那一個(gè)小女孩，所有的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，到現(xiàn)在，我還記憶猶新。
那一年的冬天，我背著書包，手里拿著一樣?xùn)|西——試卷，一張只考了六十八的試卷，想起老師的批評(píng)，同學(xué)的嘲笑，我又一次流下了眼淚。我坐在一棵調(diào)零的大樹下的長椅子上，看著手里的試卷，就這樣的分?jǐn)?shù)，拿回家給父母簽名，唉，不用說，又是教訓(xùn)的話。
我抬起頭，仰視著天空。
手心里的雪花化了，冬天里的花草樹木也會(huì)凋零，呵，還能出來嗎？
這時(shí)，我看見遠(yuǎn)處的一個(gè)小女孩和其他人玩得正起勁，打雪仗，堆雪人，捉迷藏……，那種天真無邪的.笑容，無憂無慮的感覺，弄的我心里也癢癢的，好想和他們一起玩。
忽然，那個(gè)小女孩，一不留神，“呯”的一聲摔跤了。我看見了這樣的場面，忍不住想幫她一把，我還沒有邁出第一步，令我出乎意料的是：她自己連忙爬起來，一滴眼淚也沒有落下，而且還微笑著繼續(xù)玩。那一刻，我驚呆了。
傍晚時(shí)分，我依舊坐在那里。
那個(gè)小女孩忽然想我走來，走到我面前來對(duì)我說：“大姐姐！我剛才聽到了你那一句話，手心里的雪花化……，雖然，我不大明白，但是，你手中的張?jiān)嚲?，雖然考的不理想，但你也不能這么沒骨氣在這里掉眼淚，既然，你考的出這樣的分?jǐn)?shù)就要對(duì)它負(fù)責(zé)，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)?！痹挳?，對(duì)我莞爾一笑，離開了。她的話打動(dòng)了我心中最柔弱的那一處地方，他那倔強(qiáng)的眼神，堅(jiān)毅，勇敢的性格永遠(yuǎn)的刻在了我的心了，她就猶如寒風(fēng)中綻放的梅花。小女孩，謝謝你，是你讓我懂得了堅(jiān)強(qiáng)。
在生活中，在人的一生中，不可能永遠(yuǎn)都是一帆風(fēng)順，有時(shí)會(huì)遇到一些困難和坎坷，當(dāng)這些東西降臨到自己身上時(shí)，我們應(yīng)該勇敢的挑戰(zhàn)它，而不是自暴自棄，我相信，人的一生比馬拉松還要長，沒有一個(gè)人是贏在起跑線上的，所以，我要努力，戰(zhàn)勝自我，尋找回堅(jiān)強(qiáng)的自己！
堅(jiān)強(qiáng)，就是在困境面前不低頭。堅(jiān)強(qiáng)是一個(gè)人的優(yōu)秀品質(zhì)，我是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。
去年暑假，我跟媽媽回山東農(nóng)村的姥姥家，由于正好是一年中最熱的三伏天，農(nóng)村夏天的環(huán)境很是不好。我于是開始效仿農(nóng)村的小朋友，光著背在院子里玩。許多蚊子好像發(fā)現(xiàn)了一塊“新大陸”，對(duì)我進(jìn)行猛烈攻擊。不過幾天工夫，我渾身上下布滿了大紅包，有的地方還化膿了，我渾身奇癢無比，但在媽媽的鼓勵(lì)下，我沒叫一聲，還忍痛擠出笑容和小朋友玩耍，很多親戚朋友都夸我堅(jiān)強(qiáng)。因此，我知道了堅(jiān)強(qiáng)是一種優(yōu)良品質(zhì)。
還有就是不久前，剛開學(xué)的時(shí)候，我得了重感冒，耳朵也不怎么好使了，時(shí)常有“嗡嗡”聲，媽媽說這是耳鳴，并急著帶我去醫(yī)院檢查，但我仍然堅(jiān)持著我的學(xué)業(yè)。上課時(shí)，我努力聽講，堅(jiān)持做筆記，等到第二天放學(xué)時(shí)，耳朵卻好了，我覺得是我的堅(jiān)強(qiáng)，讓我闖過了難關(guān)。
堅(jiān)強(qiáng)是可貴的、難得的，如果人人都是堅(jiān)強(qiáng)的，世間任何困難就都能克服了。只有堅(jiān)強(qiáng)者才能在命運(yùn)之風(fēng)暴中奮斗！
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇二
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
我叫xx，是xxx。
我出生在風(fēng)景如畫的北川縣小壩鄉(xiāng)。我曾經(jīng)有一個(gè)幸福的家庭，有疼愛我的丈夫，還有活潑可愛的女兒睿睿，全家人其樂融融。我還有一個(gè)親親熱熱的大家庭――母親、外婆、奶奶、叔叔、舅舅和舅媽……他們都生活在我的老家北川縣城。
5月12日地震發(fā)生時(shí)，我正在上班，忙著核對(duì)全局民警的工資材料。突然，公安局的大樓劇烈晃動(dòng)起來，我跟著大家從搖晃的樓道跌跌撞撞地跑了出去。
各部門的情況迅速向市局指揮中心聚集：很短時(shí)間內(nèi)，統(tǒng)計(jì)的傷亡人數(shù)不斷攀升。緊接著，我們?nèi)鰟?dòng)。我隨巡邏小組上街巡邏、察看災(zāi)情、維持秩序、救助群眾。
一路上，我不斷看見驚慌的人們，動(dòng)不了的車子，嚴(yán)重裂縫的房子，甚至還有剛剛被轉(zhuǎn)移到空地上就要臨盆的孕婦……一座城市，就在一瞬間改變了模樣。那一刻，我才真切地意識(shí)到，這是一場災(zāi)難！
我已經(jīng)顧不上和家人聯(lián)系了，和同事們一起忙著救人，安撫受驚的群眾。一直到4點(diǎn)鐘，我才知道這次地震震中不是彭州，而是汶川。我的心一下子揪了起來：彭州離汶川那么遠(yuǎn)，損失都那么重。那么，離汶川僅僅一山之隔的北川呢？也不知道媽媽、女兒、奶奶、外婆她們現(xiàn)在怎么樣了？！我急得不得了，一個(gè)勁兒地給丈夫和北川的家里打電話，可惜直到電池用完了，也沒有聯(lián)系上任何親人。
晚上10點(diǎn)，雨下得很大。我只知道在成都的丈夫平安，而北川的家里仍然沒有一點(diǎn)消息。當(dāng)晚11點(diǎn)多，有個(gè)老同學(xué)問我，是不是搭他的便車回北川？我真想和她一起回去！可是我不能走，也走不開。同事們忙得不可開交，我走了，我的工作交給誰？我對(duì)同學(xué)說：“你回去見到我的家人，一定幫我把他們接出來?！?BR> 當(dāng)天晚上，我和同事們?cè)诠簿值闹笓]中心，守著三部搶出來的值班電話，向不斷打來電話的焦慮群眾澄清謠言、通報(bào)信息、解除疑惑、安撫人心。
整整一夜，我沒有吃一口東西，沒有合一下眼。
13日下午，我終于接到了舅舅從北川打來的電話，舅舅哭著告訴我：我們家的房子倒了，有10個(gè)親人下落不明。舅舅的話讓我難以置信。我抱著一線希望和丈夫商量，由他回北川尋找親人，一定要把他們接到彭州來。
懷著極度焦慮、復(fù)雜的心情，我不斷地用做事來沖淡自己的擔(dān)憂。抬水、搬方便面、接電話、給大量的電池充電，我全身心地做好每一件事情，以消磨自己的擔(dān)心。
15日凌晨，丈夫從北川回來了。很久，丈夫只說了一句：“敏敏，你還是挺幸運(yùn)的。”看見他走得已經(jīng)明顯腫脹的雙腳，我心頭充滿了不祥的預(yù)感。
第二天，我看見了丈夫用手機(jī)拍下的災(zāi)后老家的畫面：原本5層的樓房，已經(jīng)下陷了3層，頂樓的一角直接壓在了臨近一幢樓房的3樓。到處是磚塊和斷裂的預(yù)制板，親人們的住房全部被滑坡的山體所掩埋。那一刻，我的眼淚一下子就流出來了。我明白，其實(shí)丈夫跑遍了北川縣城，根本沒有親人們生還的消息！
公安局民警演講稿：面對(duì)災(zāi)難，我選擇堅(jiān)強(qiáng)
睿睿，我的乖女兒，你在哪里？媽媽實(shí)在太忙了，只好把你送到外婆家。你兩歲了，媽媽卻只為你過了一次生日。半個(gè)月前，你和外婆回北川，車要開動(dòng)時(shí)，你哭著喊“我要媽媽，我要媽媽”的樣子，讓我一想起來就要掉眼淚。睿睿，媽媽已經(jīng)為你聯(lián)系好了彭州的幼兒園，正打算接你到身邊來，你要等著媽媽！
這五天里，我不曉得時(shí)間是怎么過的，不想吃任何東西，甚至想不起來自己做了些什么。
選擇，我必須對(duì)擺在我面前的兩條路進(jìn)行選擇：要么，回一趟北川?？匆豢次以疃嗄甑募亦l(xiāng)，看一看我們?cè)?jīng)其樂融融但已經(jīng)不復(fù)存在的家，去尋找哪怕還有一線生存希望的親人們；要么，選擇留下。繼續(xù)我難舍難離的公安工作，繼續(xù)幫助災(zāi)區(qū)人民，把自己的愛留給那些生還的人們。
時(shí)間一天天過去，我聽到了越來越多的噩耗：我們公安局白水河派出所兩位失蹤的民警依然沒有音信；民警馬莉、王小軍的父親在地震中遇難；我以前的老領(lǐng)導(dǎo)、北川縣公安局擂鼓派出所所長勾云章，在這次地震中失去了妻子和孩子。我在為戰(zhàn)友們的不幸遭遇悲傷的同時(shí)，也被他們的堅(jiān)強(qiáng)深深地震撼！我的同事任大姐在地震中失去了5歲的女兒，但她還一直安慰其他失去親人的同事：“當(dāng)警察要堅(jiān)強(qiáng)些，走了的人就走了，活著的人要好好活?！边@些痛失親人的戰(zhàn)友們，依然忍著悲傷，繼續(xù)戰(zhàn)斗在抗震救災(zāi)的第一線，把自己的生命和熱血融入抗震救災(zāi)的生死拼搏中。
組織上知道我的遭遇后，安排我休息。地震以來，我已經(jīng)不分白天黑夜。我希望自己很忙，我覺得只有不斷工作才能將自己麻痹。只要我一閉上眼睛，就會(huì)想到母親和女兒，我必須要干活！
16日晚上10點(diǎn)，我打起十二分精神，繼續(xù)到天彭中學(xué)的安置點(diǎn)發(fā)放物資，維持治安秩序。一進(jìn)校門，我就看見一群小志愿者在這里忙碌。天已經(jīng)很黑了，他們都沒有回家，還在搬運(yùn)救災(zāi)食物和水。這些平日里連家務(wù)都不怎么做的`孩子，今天卻主動(dòng)地搬運(yùn)著二三十斤重的物品，用稚嫩的肩膀扛起了原本不屬于他們的責(zé)任。那一刻，我只有感動(dòng)。
我順著安置災(zāi)民的教室一間一間挨著看、挨著走、挨著問，想盡一切辦法幫助他們、安慰他們。
壩子里，一位和我奶奶差不多歲數(shù)的老大爺正顫巍巍地踩在板凳上晾毛巾。我急忙上前幫他晾好，叮囑大爺要注意安全。
走到三樓的一間教室，一位年輕的媽媽，正用一小碗水，把毛巾打濕，給自己的娃娃擦洗身體。我問這位媽媽，你的小孩有多大？她說五個(gè)月。我急忙擰干毛巾，遞到大姐手里，叮囑她，不要把娃娃凍感冒了。
那一刻，我突然想到了我的親人們。我想，只要他們能從廢墟里活著走出來，就一定會(huì)有好心的警察、好心的醫(yī)生、好心的志愿者像我們一樣關(guān)心他們、照顧他們。因?yàn)樵跒?zāi)難面前，所有的人都是一家人。
公安局民警演講稿：面對(duì)災(zāi)難，我選擇堅(jiān)強(qiáng)
走出帳篷的時(shí)候，我問旁邊的同事：“這個(gè)娃娃有沒有兩歲？”她回答：“大概就兩歲?！痹捯魟偮?，我眼前一黑，什么也不知道了。
突如其來的災(zāi)難讓我失去了許多親人，又讓我擁有了更多的親人！面對(duì)災(zāi)難，我是不幸的，而我又是幸運(yùn)的。是全社會(huì)給我的愛，溫暖著我、支撐著我熬過了最痛苦的時(shí)刻。有愛，就有希望；有愛，我們就會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)我們的淚流在一起的時(shí)候，當(dāng)我們的心連在一起的時(shí)候，當(dāng)我們的力量凝聚在一起的時(shí)候，就沒有什么可以壓垮我們！
謝謝大家！
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
喜馬拉雅直沖霄漢，可上面有攀爬者的旗幟；雅魯藏布江湍急浩蕩，可其中有勇敢者的故事。
天知道我是怎么想的！死纏爛打地逼著老爸帶我去鬼屋?？煽吹侥呛谄崞岬亩纯冢揖退查g畏懼了?！袄稀习?，我們?nèi)ァネ丝钚胁?？”我雙腳顫抖地問老爸?！安煌?，反正我不進(jìn)去?！崩习掷淠?fù)u了搖頭?！疤膳铝?！老爸你怎么可以這樣?。俊蔽亦爨斓?。
“要進(jìn)去快進(jìn)去！別磨磨嘰嘰的！”老爸推了我一把，我只好進(jìn)去了。
進(jìn)去后，有個(gè)財(cái)神爺一樣的人我投了幾塊錢后，那個(gè)人突然仰天長嘯！可怖的身影和聲音傳遍了我腦子，我心里只有一個(gè)念頭：跑！結(jié)果，沒跑幾步，一個(gè)長發(fā)女人走了過來，她一轉(zhuǎn)身，臉……是骨頭？背影殺手??！跑！
一大群蝙蝠飛來，我的腦袋被狠狠地撞了一下之后，一群伸著手，一跳一跳，頭上貼著符咒，穿著清軍衣服的僵尸向我走來，我不怕了，大步地向僵尸走去。我閉著眼，跌跌撞撞地走過了僵尸陣。接著，一只老虎走來，我以為是真的，我就大叫起來：“老爸！快來救我！”就在我快要哭的時(shí)候，我看見老虎一副“你哭啊！快哭??！”的`表情，我就鎮(zhèn)定下來，看也不看老虎一眼，便走了。
最后，我面色紅潤，臉帶微笑地走出洞口。
勇氣是石，敲出星星之火；勇氣是火，點(diǎn)燃熄滅的燈；勇氣是燈，照亮夜航的路；勇氣是路，引你走到黎明。
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！這是我很小的時(shí)候?qū)ψ约赫f得話。我必須堅(jiān)強(qiáng)，我必須勇敢，我不能被欺負(fù)也不能被瞧不起，我有我做人的原則，不管別人怎么去看待，因?yàn)槲也幌胍驗(yàn)閯e人去改變自己的作風(fēng)。我也不想讓病痛來折磨我，也不能讓困難重重的競爭來阻擋我。所以我一定要堅(jiān)強(qiáng)，我不想再在誰的“保護(hù)傘”下長大。
有時(shí)候我也會(huì)哭，但我不能讓別人看到我哭。我總是把自己最堅(jiān)強(qiáng)，最勇敢的一面表現(xiàn)出來，因?yàn)槲也幌胱寗e人看到我脆弱的一面。其實(shí)我也想把自己心中的不痛快一吐而出，把它從心里大聲地喊出來，但是我不能。
曾經(jīng)看過一本書，內(nèi)容平淡無奇，可是這樣的一句話給了我不可磨滅的印象?！爱?dāng)你累的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)刈寛?jiān)強(qiáng)休息一下?！睘槭裁?，為什么我要看到它？！它向一段黑色的音符不斷地在我的腦海中閃現(xiàn)，又像一道溫暖的陽光哺育著我，讓我的思緒久久不能平靜。本來的`我可以一輩子堅(jiān)強(qiáng)的，永遠(yuǎn)不哭得，可是現(xiàn)在……不經(jīng)意之間看到臉頰之間一道晶瑩的淚光一閃而落。
也許對(duì)我來說的堅(jiān)強(qiáng)是一副刀槍不入的盔甲，穿上它，自然威猛了許多，但又被它的沉重所壓垮。每天穿著它，拖著一副早已疲憊不堪的軀殼游走在每一個(gè)角落。也許在別人眼中，我是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的男子漢，一個(gè)不怕挫折勇往直前的男子漢，可是這一切的一切只有我自己最清楚。原來這時(shí)的我早已脆弱到了極點(diǎn)，就像塊碎裂的玻璃，一碰就會(huì)粉身碎骨的。
讓堅(jiān)強(qiáng)休息一下吧，卸去那不屬于你的外甲；讓堅(jiān)強(qiáng)休息一下吧，讓自己放個(gè)長假，也許大哭一場才是給自己最好的補(bǔ)償。
原來我被虛偽滿足捉弄了。堅(jiān)強(qiáng)不是盲目地去追求，不是從別人口中獲取的稱贊，更不是讓所謂堅(jiān)強(qiáng)的人活的更累。真正的堅(jiān)強(qiáng)要靠自己去搜尋，去探訪，也許在你的身上已撒下了堅(jiān)強(qiáng)的種子，只是你沒留心罷了。
對(duì)于身在繁華都市，孜孜學(xué)堂的我們，我們頭上頂著，肩上扛著的壓力有多么的大！每天我們都在為考進(jìn)重點(diǎn)高中于名牌大學(xué)而努力著，可是我們身上的堅(jiān)強(qiáng)是否成為了你不懈前進(jìn)的動(dòng)力呢？我們需要的堅(jiān)強(qiáng)是在大風(fēng)浪來臨時(shí)，能成為我們溫馨的避風(fēng)港灣；是當(dāng)你從高出墜落，接著你的的充氣床，不是笨重沒用的大包袱。
每個(gè)人都想要堅(jiān)強(qiáng)，但這卻不是一朝一夕就能得到的?？桃獾厝プ非?，去偽裝，只會(huì)讓你的身心俱疲，增加你的負(fù)擔(dān)。當(dāng)你受了委屈，為何不來一場痛哭流涕呢，讓淚水帶去那種。種不快，讓它滋潤你龜裂的心田呢？要相信風(fēng)雨之后，總會(huì)有彩虹！
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇五
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
每個(gè)人的心里都有一個(gè)不一樣的自己，而我，在心底深處的.我，是那么的弱小，是那么的微不足道，是那么的經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，只要受到小小的挫折就會(huì)倒退，這就是內(nèi)心深處的我。難道?這就是真實(shí)的我嗎?不，你大錯(cuò)特錯(cuò)啦?，F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，生活要勇敢去闖，去挑戰(zhàn)。這樣你就可以找到哪個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的自己!
有這樣一種堅(jiān)強(qiáng)，你們是否認(rèn)可呢?
我14歲了，初三了。有人會(huì)認(rèn)為我還小，有人會(huì)認(rèn)為我不小了，同時(shí)也會(huì)有人認(rèn)為我已經(jīng)長大成人啦!面臨各科的學(xué)習(xí)壓力，我會(huì)想：不讀算了，太累了。這初三才剛剛開始，怎么可以就能退縮呢?我們語文老師常常說一句話：好的開始將是成功的一半!但又回過頭想想：我有沒有好的開始呢?我到底會(huì)不會(huì)成功?這種問題總是圍繞著我，所以我被這種問題難住了，是我沒有了自信。我不能倒退，只能前進(jìn)!做什么事都要有目標(biāo)，不管是什么事，要以相信自己的態(tài)度去完成它，不要半途而廢，這樣你才會(huì)做起來有興趣。我呢，在一次次理科考試中，分?jǐn)?shù)只那么的少，“我為什么每次都的這么一點(diǎn)分，我實(shí)在上課認(rèn)真聽了啊，是不是我太笨了?！蓖瑢W(xué)們，要相信自己，這種想法是錯(cuò)誤的，要有自信，要堅(jiān)強(qiáng)。
堅(jiān)強(qiáng)這個(gè)詞，不簡單，能給人動(dòng)力，給人希望。我真沒想到我如此堅(jiān)強(qiáng)。你們一定要堅(jiān)強(qiáng)哦!只有堅(jiān)強(qiáng)，才能成功，加油咯!
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇六
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
人人都對(duì)我有很大的`期望，而我卻希望我要堅(jiān)強(qiáng)起來。
我從小就很膽小，同齡孩子敢做的事，而我卻不敢做，父母為了我操碎了心，為了讓我堅(jiān)強(qiáng)，父母經(jīng)常帶我去開拓我的心靈。
記得有一次，我的媽媽帶我出去玩。到了那里，有過山車、摩天輪、攀爬……好多項(xiàng)游樂項(xiàng)目，我看到許多孩子玩得開心極了，我也想嘗試一下，可我的心靈好像很害怕，就不讓我去玩。這時(shí)，我看了看媽媽那充滿期望的眼神，我堅(jiān)強(qiáng)地對(duì)媽媽說："媽媽，我要玩攀爬這項(xiàng)游戲。"媽媽毫不猶豫地給我報(bào)名。我?guī)狭税踩?，扣好了安全帶，我心情十分緊張。我在空中走著，雖然很安全，但我還是有點(diǎn)害怕，手心里直冒汗，頭上豆大的汗珠直往下流。我望著媽媽那充滿喜樂的眼神，仿佛在說："我女兒終于堅(jiān)強(qiáng)了。"
記得還有一次，我去外婆家玩，看到小弟弟在玩平衡車，我羨慕不已。媽媽看出了我的心思，對(duì)我說："你要不然也試一試。"我想也沒有想就站到了平衡車上。還沒到一分鐘呢，我就摔了一個(gè)"狗坑泥"，我大哭起來。從此以后，再也不敢玩平衡車了。
有一次，我去朋友家玩，看到朋友在玩平衡車，又想到了摔跤的情景，朋友讓我試一試，我的心靈卻又來搗亂了，它說："李開心，別上去，會(huì)摔跤的。"我一邊怕被同學(xué)笑話，一邊又怕摔跤，最終，我堅(jiān)強(qiáng)地玩起了平衡車。
堅(jiān)強(qiáng)讓我如此美麗，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，我會(huì)成功的!
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
常言道：“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男?！敝袊鴼v史上的無數(shù)事實(shí)已充分證明了這一點(diǎn)。一個(gè)人適當(dāng)?shù)亟?jīng)受一些磨難，對(duì)于其自身的成長和事業(yè)的成功都是有幫助的。
磨難有兩種情況。一種是來自外部，這是自我無法預(yù)料的。如，某個(gè)突發(fā)事件導(dǎo)致自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境以及家庭環(huán)境的突變；或外部的巨大打擊，使人的身心遭受嚴(yán)重傷害等。這也就是人們常說的逆境。逆境有利于砥礪人們的堅(jiān)強(qiáng)品格，有利于磨練人們的意志。當(dāng)然也會(huì)使一些意志薄弱者失去信心，自暴自棄，從此一蹶不振。還有一種磨難是來自內(nèi)部，即自我磨難，這是人自覺地、有意識(shí)地給自己施加壓力，自找“苦”吃、找“罪”受的過程。對(duì)于處在“順境”中的人們，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自我磨難，這是自我修養(yǎng)的重要步驟，有利于磨練出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，為事業(yè)的發(fā)展打下基礎(chǔ)。
在現(xiàn)代社會(huì)中成長起來的孩子，由于從小受到家長的精心照料、全心呵護(hù)，很少體驗(yàn)到生活的艱辛。有些家長只讓孩子專心讀書，其他的事全都包辦，從各個(gè)方面盡量滿足孩子的要求，一切為孩子著想，不肯讓孩子受一點(diǎn)地委曲。可是，人生的道路還很長，難免會(huì)遇上大風(fēng)大浪，會(huì)碰到艱難困苦。如果不從現(xiàn)在開始有意識(shí)地磨練意志，進(jìn)行吃“苦”磨練，那么，他們長大后就很難適應(yīng)社會(huì)，無法經(jīng)受生活的考驗(yàn)。今日的短視，將會(huì)導(dǎo)致明日的苦難。我們今天的磨難、吃苦，是為了將來少吃苦或不吃苦。說白了，就是將來遇到苦也不覺苦，能以堅(jiān)定的信念、頑強(qiáng)的意志、樂觀的精神去迎接任何風(fēng)浪的沖擊。
俗話說：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！敝挥袕娜粘Ｉ钪械狞c(diǎn)滴小事做起，不斷磨練自己的意志，經(jīng)得住困難的考驗(yàn)，才能錘煉出百折不撓的精神，才能使自己在突發(fā)事件中沉著冷靜，有較強(qiáng)的應(yīng)變力和心理承受力。
尤其是如今生活在現(xiàn)代都市里的孩子們，優(yōu)越的生活條件使他們失去了經(jīng)受艱苦環(huán)境磨練的機(jī)會(huì)，使一些人的意志松懈、性格懦弱、經(jīng)不起風(fēng)雨。孟子說：“生于憂患，死于安樂?！弊鳛橐粋€(gè)生活在“順境”中的人，決不應(yīng)當(dāng)使自己滿足于現(xiàn)實(shí)；停滯在安樂之中。盡管目前我們不需要花太多的精力去戰(zhàn)勝惡劣的環(huán)境，但我們必須花很大的精力去戰(zhàn)勝自己、去戰(zhàn)勝存在于自身內(nèi)部的困難，如懶惰、散漫、貪玩、任性。管不住自己、怕吃苦。沒主見、愛著急等不良性格特征。其實(shí)，日常學(xué)習(xí)和生活中的許多看似平常的小事，也都需要有意志來完成。
我們每天都在生活、學(xué)習(xí)和工作，因而，自我磨難就要從日常生活的具體小事做起。三國時(shí)劉備說過一句名言：“勿以惡小而為之。勿以善小而不為?！边@兩句話告誡我們，日常生活小事不可忽視。首先，由小可以見大。一個(gè)人的精神境界和思想品質(zhì)往往可以從小事中表現(xiàn)出來。其次，由小可以變大。大事往往都是從小事演變而來的。俗話講；百丈之臺(tái)起于一石，千里之堤潰于蟻穴。積少可以成多，量變可以引起質(zhì)變。所以，小學(xué)生要磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，必須從日常生活中的一點(diǎn)一滴的小事做起。
第一，在日常生活中，要鼓勵(lì)自己戰(zhàn)勝自我，超越自我。要自覺地克服自身存在的每一個(gè)缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，彌補(bǔ)每一個(gè)不足。如：學(xué)習(xí)上的被動(dòng)性、生活中的懶惰思想、極強(qiáng)的依賴感和沒有耐心等。
第二，要多參加一些力所能及的勞動(dòng)，最好是一些較為艱苦的勞動(dòng)。培養(yǎng)生活的自理能
力，堅(jiān)持自己的事情自己做，包括洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等。當(dāng)遇到困難時(shí)，不要急于找他們幫忙，而是要認(rèn)真思考，爭取自己解決。
第三，在學(xué)習(xí)中經(jīng)常定出新的發(fā)展目標(biāo)，執(zhí)著地追求。每天都有嚴(yán)格的作息時(shí)間并認(rèn)真
執(zhí)行，持之以恒，堅(jiān)持不懈。當(dāng)有外力吸引時(shí)，你仍能按照原來的計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)，以此鍛煉自己的毅力。
第四，每天堅(jiān)持體育鍛煉，特別是進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量大的鍛煉。在酷暑、嚴(yán)寒時(shí)，仍堅(jiān)持到戶外練習(xí)，也可以練習(xí)長跑、冬泳、洗冷水澡等。
第五，當(dāng)遇到學(xué)習(xí)上的失敗、生活上的失意或人際關(guān)系的不和諧時(shí)，千萬不要灰心，要把這些暫時(shí)的困難當(dāng)作是對(duì)自己的考驗(yàn)。要認(rèn)真分析問題產(chǎn)生的原因，正視現(xiàn)實(shí)，認(rèn)識(shí)自己。如果是自己的錯(cuò)誤，就要勇敢地承認(rèn)，并接受別人的批評(píng)。把挫折作為一種新的動(dòng)力，鼓起勇氣，克服困難，繼續(xù)前進(jìn)。當(dāng)你走出這片低谷之后，會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己又來到了一個(gè)新的境界。
當(dāng)然，日常生活中的小事還有很多，只要你增加了自我磨練的意識(shí)，就能夠自覺地加以鍛煉。特別是先從上述幾為面入手。一定會(huì)有所收獲，一定會(huì)成為生活的強(qiáng)者。
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇八
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
冬日，寒風(fēng)凜冽。
不知不覺，來到了校園中的一條小徑。徑旁則是一幅荒蕪的景象：夏日里那些爭艷的花早已不見，平時(shí)綠油油的樹木也全成了“禿頭”，只有幾片枯黃的葉子在與北風(fēng)進(jìn)行著無用的抗?fàn)?。這頹廢的場景與我倒有些相似。再往前走，也還是這樣。觸景生情，心中不禁涌起一股悲涼。
突然，空中似乎氤氳著一縷若有若無的清香，尋香而至，我看到了一株生長在校園一角的梅樹。
在這隆冬，竟然還有一株梅樹生長在校園的一角!它為這寂靜的冬日帶來了一絲生機(jī)。你看那一朵朵晶瑩剔透，潔白清新的梅花，是多么可愛!它們綻放在冬天，使空氣中熱鬧起來。
可是，我看著梅樹身上的道道傷疤，又陷入沉思。也許，有一天突然狂風(fēng)大作，吹落了許多還未綻放的花苞;也許，有一天突降大雪，壓斷了本應(yīng)結(jié)滿梅花的枝條;也許……但這一切磨難，它都勇敢頑強(qiáng)地挺了過來，最終在世人面前華麗登場。這，也許就是文人墨客為什么那么喜歡贊美梅花的原因吧!
想著想著，我似乎明白了什么。
是啊，人生之路必是崎嶇坎坷的，不可能一帆風(fēng)順，梅花也深知這一點(diǎn)。但是只要我們不忘初心，堅(jiān)守我們那個(gè)最初的夢想，并為之努力奮斗，我們終會(huì)在屬于自己的春天綻放，即使是這數(shù)九隆冬!
想到這里，我的心不再彷徨，不再迷茫。我要為我的目標(biāo)而奮斗，在屬于我的春天綻放!
以后，遇到困難與挫折時(shí)，我就會(huì)想起那株梅花。它讓我懂得堅(jiān)強(qiáng)，使我不斷成長。
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇九
我要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！這是我很小的時(shí)候?qū)ψ约赫f得話。我必須堅(jiān)強(qiáng)，我必須勇敢，我不能被欺負(fù)也不能被瞧不起，我有我做人的原則，不管別人怎么去看待，因?yàn)槲也幌胍驗(yàn)閯e人去改變自己的作風(fēng)。我也不想讓病痛來折磨我，也不能讓困難重重的競爭來阻擋我。所以我一定要堅(jiān)強(qiáng)，我不想再在誰的“保護(hù)傘”下長大。
有時(shí)候我也會(huì)哭，但我不能讓別人看到我哭。我總是把自己最堅(jiān)強(qiáng)，最勇敢的一面表現(xiàn)出來，因?yàn)槲也幌胱寗e人看到我脆弱的一面。其實(shí)我也想把自己心中的不痛快一吐而出，把它從心里大聲地喊出來，但是我不能。
曾經(jīng)看過一本書，內(nèi)容平淡無奇，可是這樣的一句話給了我不可磨滅的印象?！爱?dāng)你累的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)刈寛?jiān)強(qiáng)休息一下?！睘槭裁?，為什么我要看到它？！它向一段黑色的音符不斷地在我的腦海中閃現(xiàn)，又像一道溫暖的陽光哺育著我，讓我的思緒久久不能平靜。本來的`我可以一輩子堅(jiān)強(qiáng)的，永遠(yuǎn)不哭得，可是現(xiàn)在……不經(jīng)意之間看到臉頰之間一道晶瑩的淚光一閃而落。
也許對(duì)我來說的堅(jiān)強(qiáng)是一副刀槍不入的盔甲，穿上它，自然威猛了許多，但又被它的沉重所壓垮。每天穿著它，拖著一副早已疲憊不堪的軀殼游走在每一個(gè)角落。也許在別人眼中，我是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的男子漢，一個(gè)不怕挫折勇往直前的男子漢，可是這一切的一切只有我自己最清楚。原來這時(shí)的我早已脆弱到了極點(diǎn)，就像塊碎裂的玻璃，一碰就會(huì)粉身碎骨的。
讓堅(jiān)強(qiáng)休息一下吧，卸去那不屬于你的外甲；讓堅(jiān)強(qiáng)休息一下吧，讓自己放個(gè)長假，也許大哭一場才是給自己最好的補(bǔ)償。
原來我被虛偽滿足捉弄了。堅(jiān)強(qiáng)不是盲目地去追求，不是從別人口中獲取的稱贊，更不是讓所謂堅(jiān)強(qiáng)的人活的更累。真正的堅(jiān)強(qiáng)要靠自己去搜尋，去探訪，也許在你的身上已撒下了堅(jiān)強(qiáng)的種子，只是你沒留心罷了。
對(duì)于身在繁華都市，孜孜學(xué)堂的我們，我們頭上頂著，肩上扛著的壓力有多么的大！每天我們都在為考進(jìn)重點(diǎn)高中于名牌大學(xué)而努力著，可是我們身上的堅(jiān)強(qiáng)是否成為了你不懈前進(jìn)的動(dòng)力呢？我們需要的堅(jiān)強(qiáng)是在大風(fēng)浪來臨時(shí)，能成為我們溫馨的避風(fēng)港灣；是當(dāng)你從高出墜落，接著你的的充氣床，不是笨重沒用的大包袱。
每個(gè)人都想要堅(jiān)強(qiáng)，但這卻不是一朝一夕就能得到的?？桃獾厝プ非?，去偽裝，只會(huì)讓你的身心俱疲，增加你的負(fù)擔(dān)。當(dāng)你受了委屈，為何不來一場痛哭流涕呢，讓淚水帶去那種。種不快，讓它滋潤你龜裂的心田呢？要相信風(fēng)雨之后，總會(huì)有彩虹！
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇十
強(qiáng)烈的地震襲擊了日本，記憶被牽回到20xx年中國那場災(zāi)難。兩次大強(qiáng)度的地震都令建筑倒塌、生命隕落，但卻沒能使兩個(gè)國家消沉，地震只是一場殘酷的磨難，讓國家更加堅(jiān)強(qiáng)地發(fā)展!
對(duì)于個(gè)人來說也是如此，磨煉越多，才越顯堅(jiān)強(qiáng)。
周汝昌——赫赫有名的紅學(xué)大師，先后撰了《紅樓夢新證》、《曹雪芹傳》、《紅樓奪目紅》等幾百萬字的紅學(xué)專著，被譽(yù)為“新中國《紅樓夢》研究第一人”。但他的一生卻并非一帆風(fēng)順，在政治運(yùn)動(dòng)中，他被冠以“資產(chǎn)階級(jí)胡適派唯心主義”的罪名，飽受他人的呵斥拷問，二十幾歲雙耳失聰，隨后又因用眼過度幾近失明。然而，正是這接踵而來的不幸，使他明確了心中的追問，使他走上了自己的朝圣路，使他更加堅(jiān)強(qiáng)，無悔地為夢想而付出。
在磨煉中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)是自然界的生存法則。
也門的索科特拉島上生長著生命力十分頑強(qiáng)的龍血樹。盡管島上氣候干燥，環(huán)境惡劣，龍血樹卻依然生存了下來。在其他樹種幾近滅絕的情形下，龍血樹的昌盛成了一個(gè)謎。原來，龍血樹的樹冠像一把撐開的大傘是另有作用的。為了吸收更多的雨水，它長出了多刺而成溝槽狀的葉子，為了阻止雨水流失，它改變了自己的身形，讓更多的雨水留在身下的土壤。惡劣的環(huán)境限制了它，卻又磨礪著它，讓它學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，最終長勢旺盛，世世代代，生生不息。
貝多芬說：“我要扼住命運(yùn)的喉嚨，它妄想讓我屈服!”美國百米賽跑選手蓋爾·德弗斯說：“只要我活著，就一定要重返跑道?！睌啾鄣匿撉賻焺⒗蠋熣f：“我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩的活著?！彼麄兲谷唤邮苌顜淼哪ルy，堅(jiān)強(qiáng)地活著，成為生命的主宰。
生活中的苦難，對(duì)一個(gè)人往往是最嚴(yán)酷的挑戰(zhàn)。命運(yùn)把一個(gè)人推向谷底，讓他嘗遍酸甜苦辣，歷盡世態(tài)炎涼。但也正是苦難成了勇敢和懦弱的試金石，正是苦難讓一些人消沉的同時(shí)又讓另一些人振奮。
很多時(shí)候，能夠堅(jiān)持一次次從挫折中重新站起來，能夠讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)，你就贏了。
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
那一年冬天，那些事情，那一個(gè)小女孩，所有的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，到現(xiàn)在，我還記憶猶新。
那一年的冬天，我背著書包，手里拿著一樣?xùn)|西——試卷，一張只考了六十八的試卷，想起老師的批評(píng)，同學(xué)的嘲笑，我又一次流下了眼淚。我坐在一棵調(diào)零的大樹下的長椅子上，看著手里的試卷，就這樣的分?jǐn)?shù)，拿回家給父母簽名，唉，不用說，又是教訓(xùn)的話。
我抬起頭，仰視著天空。
手心里的雪花化了，冬天里的花草樹木也會(huì)凋零，呵，還能出來嗎？
這時(shí)，我看見遠(yuǎn)處的一個(gè)小女孩和其他人玩得正起勁，打雪仗，堆雪人，捉迷藏……，那種天真無邪的.笑容，無憂無慮的感覺，弄的我心里也癢癢的，好想和他們一起玩。
忽然，那個(gè)小女孩，一不留神，“呯”的一聲摔跤了。我看見了這樣的場面，忍不住想幫她一把，我還沒有邁出第一步，令我出乎意料的是：她自己連忙爬起來，一滴眼淚也沒有落下，而且還微笑著繼續(xù)玩。那一刻，我驚呆了。
傍晚時(shí)分，我依舊坐在那里。
那個(gè)小女孩忽然想我走來，走到我面前來對(duì)我說：“大姐姐！我剛才聽到了你那一句話，手心里的雪花化……，雖然，我不大明白，但是，你手中的張?jiān)嚲?，雖然考的不理想，但你也不能這么沒骨氣在這里掉眼淚，既然，你考的出這樣的分?jǐn)?shù)就要對(duì)它負(fù)責(zé)，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)?！痹挳?，對(duì)我莞爾一笑，離開了。她的話打動(dòng)了我心中最柔弱的那一處地方，他那倔強(qiáng)的眼神，堅(jiān)毅，勇敢的性格永遠(yuǎn)的刻在了我的心了，她就猶如寒風(fēng)中綻放的梅花。小女孩，謝謝你，是你讓我懂得了堅(jiān)強(qiáng)。
在生活中，在人的一生中，不可能永遠(yuǎn)都是一帆風(fēng)順，有時(shí)會(huì)遇到一些困難和坎坷，當(dāng)這些東西降臨到自己身上時(shí)，我們應(yīng)該勇敢的挑戰(zhàn)它，而不是自暴自棄，我相信，人的一生比馬拉松還要長，沒有一個(gè)人是贏在起跑線上的，所以，我要努力，戰(zhàn)勝自我，尋找回堅(jiān)強(qiáng)的自己！
堅(jiān)強(qiáng)，就是在困境面前不低頭。堅(jiān)強(qiáng)是一個(gè)人的優(yōu)秀品質(zhì)，我是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。
去年暑假，我跟媽媽回山東農(nóng)村的姥姥家，由于正好是一年中最熱的三伏天，農(nóng)村夏天的環(huán)境很是不好。我于是開始效仿農(nóng)村的小朋友，光著背在院子里玩。許多蚊子好像發(fā)現(xiàn)了一塊“新大陸”，對(duì)我進(jìn)行猛烈攻擊。不過幾天工夫，我渾身上下布滿了大紅包，有的地方還化膿了，我渾身奇癢無比，但在媽媽的鼓勵(lì)下，我沒叫一聲，還忍痛擠出笑容和小朋友玩耍，很多親戚朋友都夸我堅(jiān)強(qiáng)。因此，我知道了堅(jiān)強(qiáng)是一種優(yōu)良品質(zhì)。
還有就是不久前，剛開學(xué)的時(shí)候，我得了重感冒，耳朵也不怎么好使了，時(shí)常有“嗡嗡”聲，媽媽說這是耳鳴，并急著帶我去醫(yī)院檢查，但我仍然堅(jiān)持著我的學(xué)業(yè)。上課時(shí)，我努力聽講，堅(jiān)持做筆記，等到第二天放學(xué)時(shí)，耳朵卻好了，我覺得是我的堅(jiān)強(qiáng)，讓我闖過了難關(guān)。
堅(jiān)強(qiáng)是可貴的、難得的，如果人人都是堅(jiān)強(qiáng)的，世間任何困難就都能克服了。只有堅(jiān)強(qiáng)者才能在命運(yùn)之風(fēng)暴中奮斗！
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇二
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
我叫xx，是xxx。
我出生在風(fēng)景如畫的北川縣小壩鄉(xiāng)。我曾經(jīng)有一個(gè)幸福的家庭，有疼愛我的丈夫，還有活潑可愛的女兒睿睿，全家人其樂融融。我還有一個(gè)親親熱熱的大家庭――母親、外婆、奶奶、叔叔、舅舅和舅媽……他們都生活在我的老家北川縣城。
5月12日地震發(fā)生時(shí)，我正在上班，忙著核對(duì)全局民警的工資材料。突然，公安局的大樓劇烈晃動(dòng)起來，我跟著大家從搖晃的樓道跌跌撞撞地跑了出去。
各部門的情況迅速向市局指揮中心聚集：很短時(shí)間內(nèi)，統(tǒng)計(jì)的傷亡人數(shù)不斷攀升。緊接著，我們?nèi)鰟?dòng)。我隨巡邏小組上街巡邏、察看災(zāi)情、維持秩序、救助群眾。
一路上，我不斷看見驚慌的人們，動(dòng)不了的車子，嚴(yán)重裂縫的房子，甚至還有剛剛被轉(zhuǎn)移到空地上就要臨盆的孕婦……一座城市，就在一瞬間改變了模樣。那一刻，我才真切地意識(shí)到，這是一場災(zāi)難！
我已經(jīng)顧不上和家人聯(lián)系了，和同事們一起忙著救人，安撫受驚的群眾。一直到4點(diǎn)鐘，我才知道這次地震震中不是彭州，而是汶川。我的心一下子揪了起來：彭州離汶川那么遠(yuǎn)，損失都那么重。那么，離汶川僅僅一山之隔的北川呢？也不知道媽媽、女兒、奶奶、外婆她們現(xiàn)在怎么樣了？！我急得不得了，一個(gè)勁兒地給丈夫和北川的家里打電話，可惜直到電池用完了，也沒有聯(lián)系上任何親人。
晚上10點(diǎn)，雨下得很大。我只知道在成都的丈夫平安，而北川的家里仍然沒有一點(diǎn)消息。當(dāng)晚11點(diǎn)多，有個(gè)老同學(xué)問我，是不是搭他的便車回北川？我真想和她一起回去！可是我不能走，也走不開。同事們忙得不可開交，我走了，我的工作交給誰？我對(duì)同學(xué)說：“你回去見到我的家人，一定幫我把他們接出來?！?BR> 當(dāng)天晚上，我和同事們?cè)诠簿值闹笓]中心，守著三部搶出來的值班電話，向不斷打來電話的焦慮群眾澄清謠言、通報(bào)信息、解除疑惑、安撫人心。
整整一夜，我沒有吃一口東西，沒有合一下眼。
13日下午，我終于接到了舅舅從北川打來的電話，舅舅哭著告訴我：我們家的房子倒了，有10個(gè)親人下落不明。舅舅的話讓我難以置信。我抱著一線希望和丈夫商量，由他回北川尋找親人，一定要把他們接到彭州來。
懷著極度焦慮、復(fù)雜的心情，我不斷地用做事來沖淡自己的擔(dān)憂。抬水、搬方便面、接電話、給大量的電池充電，我全身心地做好每一件事情，以消磨自己的擔(dān)心。
15日凌晨，丈夫從北川回來了。很久，丈夫只說了一句：“敏敏，你還是挺幸運(yùn)的。”看見他走得已經(jīng)明顯腫脹的雙腳，我心頭充滿了不祥的預(yù)感。
第二天，我看見了丈夫用手機(jī)拍下的災(zāi)后老家的畫面：原本5層的樓房，已經(jīng)下陷了3層，頂樓的一角直接壓在了臨近一幢樓房的3樓。到處是磚塊和斷裂的預(yù)制板，親人們的住房全部被滑坡的山體所掩埋。那一刻，我的眼淚一下子就流出來了。我明白，其實(shí)丈夫跑遍了北川縣城，根本沒有親人們生還的消息！
公安局民警演講稿：面對(duì)災(zāi)難，我選擇堅(jiān)強(qiáng)
睿睿，我的乖女兒，你在哪里？媽媽實(shí)在太忙了，只好把你送到外婆家。你兩歲了，媽媽卻只為你過了一次生日。半個(gè)月前，你和外婆回北川，車要開動(dòng)時(shí)，你哭著喊“我要媽媽，我要媽媽”的樣子，讓我一想起來就要掉眼淚。睿睿，媽媽已經(jīng)為你聯(lián)系好了彭州的幼兒園，正打算接你到身邊來，你要等著媽媽！
這五天里，我不曉得時(shí)間是怎么過的，不想吃任何東西，甚至想不起來自己做了些什么。
選擇，我必須對(duì)擺在我面前的兩條路進(jìn)行選擇：要么，回一趟北川?？匆豢次以疃嗄甑募亦l(xiāng)，看一看我們?cè)?jīng)其樂融融但已經(jīng)不復(fù)存在的家，去尋找哪怕還有一線生存希望的親人們；要么，選擇留下。繼續(xù)我難舍難離的公安工作，繼續(xù)幫助災(zāi)區(qū)人民，把自己的愛留給那些生還的人們。
時(shí)間一天天過去，我聽到了越來越多的噩耗：我們公安局白水河派出所兩位失蹤的民警依然沒有音信；民警馬莉、王小軍的父親在地震中遇難；我以前的老領(lǐng)導(dǎo)、北川縣公安局擂鼓派出所所長勾云章，在這次地震中失去了妻子和孩子。我在為戰(zhàn)友們的不幸遭遇悲傷的同時(shí)，也被他們的堅(jiān)強(qiáng)深深地震撼！我的同事任大姐在地震中失去了5歲的女兒，但她還一直安慰其他失去親人的同事：“當(dāng)警察要堅(jiān)強(qiáng)些，走了的人就走了，活著的人要好好活?！边@些痛失親人的戰(zhàn)友們，依然忍著悲傷，繼續(xù)戰(zhàn)斗在抗震救災(zāi)的第一線，把自己的生命和熱血融入抗震救災(zāi)的生死拼搏中。
組織上知道我的遭遇后，安排我休息。地震以來，我已經(jīng)不分白天黑夜。我希望自己很忙，我覺得只有不斷工作才能將自己麻痹。只要我一閉上眼睛，就會(huì)想到母親和女兒，我必須要干活！
16日晚上10點(diǎn)，我打起十二分精神，繼續(xù)到天彭中學(xué)的安置點(diǎn)發(fā)放物資，維持治安秩序。一進(jìn)校門，我就看見一群小志愿者在這里忙碌。天已經(jīng)很黑了，他們都沒有回家，還在搬運(yùn)救災(zāi)食物和水。這些平日里連家務(wù)都不怎么做的`孩子，今天卻主動(dòng)地搬運(yùn)著二三十斤重的物品，用稚嫩的肩膀扛起了原本不屬于他們的責(zé)任。那一刻，我只有感動(dòng)。
我順著安置災(zāi)民的教室一間一間挨著看、挨著走、挨著問，想盡一切辦法幫助他們、安慰他們。
壩子里，一位和我奶奶差不多歲數(shù)的老大爺正顫巍巍地踩在板凳上晾毛巾。我急忙上前幫他晾好，叮囑大爺要注意安全。
走到三樓的一間教室，一位年輕的媽媽，正用一小碗水，把毛巾打濕，給自己的娃娃擦洗身體。我問這位媽媽，你的小孩有多大？她說五個(gè)月。我急忙擰干毛巾，遞到大姐手里，叮囑她，不要把娃娃凍感冒了。
那一刻，我突然想到了我的親人們。我想，只要他們能從廢墟里活著走出來，就一定會(huì)有好心的警察、好心的醫(yī)生、好心的志愿者像我們一樣關(guān)心他們、照顧他們。因?yàn)樵跒?zāi)難面前，所有的人都是一家人。
公安局民警演講稿：面對(duì)災(zāi)難，我選擇堅(jiān)強(qiáng)
走出帳篷的時(shí)候，我問旁邊的同事：“這個(gè)娃娃有沒有兩歲？”她回答：“大概就兩歲?！痹捯魟偮?，我眼前一黑，什么也不知道了。
突如其來的災(zāi)難讓我失去了許多親人，又讓我擁有了更多的親人！面對(duì)災(zāi)難，我是不幸的，而我又是幸運(yùn)的。是全社會(huì)給我的愛，溫暖著我、支撐著我熬過了最痛苦的時(shí)刻。有愛，就有希望；有愛，我們就會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)我們的淚流在一起的時(shí)候，當(dāng)我們的心連在一起的時(shí)候，當(dāng)我們的力量凝聚在一起的時(shí)候，就沒有什么可以壓垮我們！
謝謝大家！
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
喜馬拉雅直沖霄漢，可上面有攀爬者的旗幟；雅魯藏布江湍急浩蕩，可其中有勇敢者的故事。
天知道我是怎么想的！死纏爛打地逼著老爸帶我去鬼屋?？煽吹侥呛谄崞岬亩纯冢揖退查g畏懼了?！袄稀习?，我們?nèi)ァネ丝钚胁?？”我雙腳顫抖地問老爸?！安煌?，反正我不進(jìn)去?！崩习掷淠?fù)u了搖頭?！疤膳铝?！老爸你怎么可以這樣?。俊蔽亦爨斓?。
“要進(jìn)去快進(jìn)去！別磨磨嘰嘰的！”老爸推了我一把，我只好進(jìn)去了。
進(jìn)去后，有個(gè)財(cái)神爺一樣的人我投了幾塊錢后，那個(gè)人突然仰天長嘯！可怖的身影和聲音傳遍了我腦子，我心里只有一個(gè)念頭：跑！結(jié)果，沒跑幾步，一個(gè)長發(fā)女人走了過來，她一轉(zhuǎn)身，臉……是骨頭？背影殺手??！跑！
一大群蝙蝠飛來，我的腦袋被狠狠地撞了一下之后，一群伸著手，一跳一跳，頭上貼著符咒，穿著清軍衣服的僵尸向我走來，我不怕了，大步地向僵尸走去。我閉著眼，跌跌撞撞地走過了僵尸陣。接著，一只老虎走來，我以為是真的，我就大叫起來：“老爸！快來救我！”就在我快要哭的時(shí)候，我看見老虎一副“你哭啊！快哭??！”的`表情，我就鎮(zhèn)定下來，看也不看老虎一眼，便走了。
最后，我面色紅潤，臉帶微笑地走出洞口。
勇氣是石，敲出星星之火；勇氣是火，點(diǎn)燃熄滅的燈；勇氣是燈，照亮夜航的路；勇氣是路，引你走到黎明。
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！這是我很小的時(shí)候?qū)ψ约赫f得話。我必須堅(jiān)強(qiáng)，我必須勇敢，我不能被欺負(fù)也不能被瞧不起，我有我做人的原則，不管別人怎么去看待，因?yàn)槲也幌胍驗(yàn)閯e人去改變自己的作風(fēng)。我也不想讓病痛來折磨我，也不能讓困難重重的競爭來阻擋我。所以我一定要堅(jiān)強(qiáng)，我不想再在誰的“保護(hù)傘”下長大。
有時(shí)候我也會(huì)哭，但我不能讓別人看到我哭。我總是把自己最堅(jiān)強(qiáng)，最勇敢的一面表現(xiàn)出來，因?yàn)槲也幌胱寗e人看到我脆弱的一面。其實(shí)我也想把自己心中的不痛快一吐而出，把它從心里大聲地喊出來，但是我不能。
曾經(jīng)看過一本書，內(nèi)容平淡無奇，可是這樣的一句話給了我不可磨滅的印象?！爱?dāng)你累的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)刈寛?jiān)強(qiáng)休息一下?！睘槭裁?，為什么我要看到它？！它向一段黑色的音符不斷地在我的腦海中閃現(xiàn)，又像一道溫暖的陽光哺育著我，讓我的思緒久久不能平靜。本來的`我可以一輩子堅(jiān)強(qiáng)的，永遠(yuǎn)不哭得，可是現(xiàn)在……不經(jīng)意之間看到臉頰之間一道晶瑩的淚光一閃而落。
也許對(duì)我來說的堅(jiān)強(qiáng)是一副刀槍不入的盔甲，穿上它，自然威猛了許多，但又被它的沉重所壓垮。每天穿著它，拖著一副早已疲憊不堪的軀殼游走在每一個(gè)角落。也許在別人眼中，我是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的男子漢，一個(gè)不怕挫折勇往直前的男子漢，可是這一切的一切只有我自己最清楚。原來這時(shí)的我早已脆弱到了極點(diǎn)，就像塊碎裂的玻璃，一碰就會(huì)粉身碎骨的。
讓堅(jiān)強(qiáng)休息一下吧，卸去那不屬于你的外甲；讓堅(jiān)強(qiáng)休息一下吧，讓自己放個(gè)長假，也許大哭一場才是給自己最好的補(bǔ)償。
原來我被虛偽滿足捉弄了。堅(jiān)強(qiáng)不是盲目地去追求，不是從別人口中獲取的稱贊，更不是讓所謂堅(jiān)強(qiáng)的人活的更累。真正的堅(jiān)強(qiáng)要靠自己去搜尋，去探訪，也許在你的身上已撒下了堅(jiān)強(qiáng)的種子，只是你沒留心罷了。
對(duì)于身在繁華都市，孜孜學(xué)堂的我們，我們頭上頂著，肩上扛著的壓力有多么的大！每天我們都在為考進(jìn)重點(diǎn)高中于名牌大學(xué)而努力著，可是我們身上的堅(jiān)強(qiáng)是否成為了你不懈前進(jìn)的動(dòng)力呢？我們需要的堅(jiān)強(qiáng)是在大風(fēng)浪來臨時(shí)，能成為我們溫馨的避風(fēng)港灣；是當(dāng)你從高出墜落，接著你的的充氣床，不是笨重沒用的大包袱。
每個(gè)人都想要堅(jiān)強(qiáng)，但這卻不是一朝一夕就能得到的?？桃獾厝プ非?，去偽裝，只會(huì)讓你的身心俱疲，增加你的負(fù)擔(dān)。當(dāng)你受了委屈，為何不來一場痛哭流涕呢，讓淚水帶去那種。種不快，讓它滋潤你龜裂的心田呢？要相信風(fēng)雨之后，總會(huì)有彩虹！
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇五
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
每個(gè)人的心里都有一個(gè)不一樣的自己，而我，在心底深處的.我，是那么的弱小，是那么的微不足道，是那么的經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，只要受到小小的挫折就會(huì)倒退，這就是內(nèi)心深處的我。難道?這就是真實(shí)的我嗎?不，你大錯(cuò)特錯(cuò)啦?，F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，生活要勇敢去闖，去挑戰(zhàn)。這樣你就可以找到哪個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的自己!
有這樣一種堅(jiān)強(qiáng)，你們是否認(rèn)可呢?
我14歲了，初三了。有人會(huì)認(rèn)為我還小，有人會(huì)認(rèn)為我不小了，同時(shí)也會(huì)有人認(rèn)為我已經(jīng)長大成人啦!面臨各科的學(xué)習(xí)壓力，我會(huì)想：不讀算了，太累了。這初三才剛剛開始，怎么可以就能退縮呢?我們語文老師常常說一句話：好的開始將是成功的一半!但又回過頭想想：我有沒有好的開始呢?我到底會(huì)不會(huì)成功?這種問題總是圍繞著我，所以我被這種問題難住了，是我沒有了自信。我不能倒退，只能前進(jìn)!做什么事都要有目標(biāo)，不管是什么事，要以相信自己的態(tài)度去完成它，不要半途而廢，這樣你才會(huì)做起來有興趣。我呢，在一次次理科考試中，分?jǐn)?shù)只那么的少，“我為什么每次都的這么一點(diǎn)分，我實(shí)在上課認(rèn)真聽了啊，是不是我太笨了?！蓖瑢W(xué)們，要相信自己，這種想法是錯(cuò)誤的，要有自信，要堅(jiān)強(qiáng)。
堅(jiān)強(qiáng)這個(gè)詞，不簡單，能給人動(dòng)力，給人希望。我真沒想到我如此堅(jiān)強(qiáng)。你們一定要堅(jiān)強(qiáng)哦!只有堅(jiān)強(qiáng)，才能成功，加油咯!
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇六
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
人人都對(duì)我有很大的`期望，而我卻希望我要堅(jiān)強(qiáng)起來。
我從小就很膽小，同齡孩子敢做的事，而我卻不敢做，父母為了我操碎了心，為了讓我堅(jiān)強(qiáng)，父母經(jīng)常帶我去開拓我的心靈。
記得有一次，我的媽媽帶我出去玩。到了那里，有過山車、摩天輪、攀爬……好多項(xiàng)游樂項(xiàng)目，我看到許多孩子玩得開心極了，我也想嘗試一下，可我的心靈好像很害怕，就不讓我去玩。這時(shí)，我看了看媽媽那充滿期望的眼神，我堅(jiān)強(qiáng)地對(duì)媽媽說："媽媽，我要玩攀爬這項(xiàng)游戲。"媽媽毫不猶豫地給我報(bào)名。我?guī)狭税踩?，扣好了安全帶，我心情十分緊張。我在空中走著，雖然很安全，但我還是有點(diǎn)害怕，手心里直冒汗，頭上豆大的汗珠直往下流。我望著媽媽那充滿喜樂的眼神，仿佛在說："我女兒終于堅(jiān)強(qiáng)了。"
記得還有一次，我去外婆家玩，看到小弟弟在玩平衡車，我羨慕不已。媽媽看出了我的心思，對(duì)我說："你要不然也試一試。"我想也沒有想就站到了平衡車上。還沒到一分鐘呢，我就摔了一個(gè)"狗坑泥"，我大哭起來。從此以后，再也不敢玩平衡車了。
有一次，我去朋友家玩，看到朋友在玩平衡車，又想到了摔跤的情景，朋友讓我試一試，我的心靈卻又來搗亂了，它說："李開心，別上去，會(huì)摔跤的。"我一邊怕被同學(xué)笑話，一邊又怕摔跤，最終，我堅(jiān)強(qiáng)地玩起了平衡車。
堅(jiān)強(qiáng)讓我如此美麗，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，我會(huì)成功的!
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
常言道：“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男?！敝袊鴼v史上的無數(shù)事實(shí)已充分證明了這一點(diǎn)。一個(gè)人適當(dāng)?shù)亟?jīng)受一些磨難，對(duì)于其自身的成長和事業(yè)的成功都是有幫助的。
磨難有兩種情況。一種是來自外部，這是自我無法預(yù)料的。如，某個(gè)突發(fā)事件導(dǎo)致自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境以及家庭環(huán)境的突變；或外部的巨大打擊，使人的身心遭受嚴(yán)重傷害等。這也就是人們常說的逆境。逆境有利于砥礪人們的堅(jiān)強(qiáng)品格，有利于磨練人們的意志。當(dāng)然也會(huì)使一些意志薄弱者失去信心，自暴自棄，從此一蹶不振。還有一種磨難是來自內(nèi)部，即自我磨難，這是人自覺地、有意識(shí)地給自己施加壓力，自找“苦”吃、找“罪”受的過程。對(duì)于處在“順境”中的人們，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自我磨難，這是自我修養(yǎng)的重要步驟，有利于磨練出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，為事業(yè)的發(fā)展打下基礎(chǔ)。
在現(xiàn)代社會(huì)中成長起來的孩子，由于從小受到家長的精心照料、全心呵護(hù)，很少體驗(yàn)到生活的艱辛。有些家長只讓孩子專心讀書，其他的事全都包辦，從各個(gè)方面盡量滿足孩子的要求，一切為孩子著想，不肯讓孩子受一點(diǎn)地委曲。可是，人生的道路還很長，難免會(huì)遇上大風(fēng)大浪，會(huì)碰到艱難困苦。如果不從現(xiàn)在開始有意識(shí)地磨練意志，進(jìn)行吃“苦”磨練，那么，他們長大后就很難適應(yīng)社會(huì)，無法經(jīng)受生活的考驗(yàn)。今日的短視，將會(huì)導(dǎo)致明日的苦難。我們今天的磨難、吃苦，是為了將來少吃苦或不吃苦。說白了，就是將來遇到苦也不覺苦，能以堅(jiān)定的信念、頑強(qiáng)的意志、樂觀的精神去迎接任何風(fēng)浪的沖擊。
俗話說：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！敝挥袕娜粘Ｉ钪械狞c(diǎn)滴小事做起，不斷磨練自己的意志，經(jīng)得住困難的考驗(yàn)，才能錘煉出百折不撓的精神，才能使自己在突發(fā)事件中沉著冷靜，有較強(qiáng)的應(yīng)變力和心理承受力。
尤其是如今生活在現(xiàn)代都市里的孩子們，優(yōu)越的生活條件使他們失去了經(jīng)受艱苦環(huán)境磨練的機(jī)會(huì)，使一些人的意志松懈、性格懦弱、經(jīng)不起風(fēng)雨。孟子說：“生于憂患，死于安樂?！弊鳛橐粋€(gè)生活在“順境”中的人，決不應(yīng)當(dāng)使自己滿足于現(xiàn)實(shí)；停滯在安樂之中。盡管目前我們不需要花太多的精力去戰(zhàn)勝惡劣的環(huán)境，但我們必須花很大的精力去戰(zhàn)勝自己、去戰(zhàn)勝存在于自身內(nèi)部的困難，如懶惰、散漫、貪玩、任性。管不住自己、怕吃苦。沒主見、愛著急等不良性格特征。其實(shí)，日常學(xué)習(xí)和生活中的許多看似平常的小事，也都需要有意志來完成。
我們每天都在生活、學(xué)習(xí)和工作，因而，自我磨難就要從日常生活的具體小事做起。三國時(shí)劉備說過一句名言：“勿以惡小而為之。勿以善小而不為?！边@兩句話告誡我們，日常生活小事不可忽視。首先，由小可以見大。一個(gè)人的精神境界和思想品質(zhì)往往可以從小事中表現(xiàn)出來。其次，由小可以變大。大事往往都是從小事演變而來的。俗話講；百丈之臺(tái)起于一石，千里之堤潰于蟻穴。積少可以成多，量變可以引起質(zhì)變。所以，小學(xué)生要磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，必須從日常生活中的一點(diǎn)一滴的小事做起。
第一，在日常生活中，要鼓勵(lì)自己戰(zhàn)勝自我，超越自我。要自覺地克服自身存在的每一個(gè)缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，彌補(bǔ)每一個(gè)不足。如：學(xué)習(xí)上的被動(dòng)性、生活中的懶惰思想、極強(qiáng)的依賴感和沒有耐心等。
第二，要多參加一些力所能及的勞動(dòng)，最好是一些較為艱苦的勞動(dòng)。培養(yǎng)生活的自理能
力，堅(jiān)持自己的事情自己做，包括洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等。當(dāng)遇到困難時(shí)，不要急于找他們幫忙，而是要認(rèn)真思考，爭取自己解決。
第三，在學(xué)習(xí)中經(jīng)常定出新的發(fā)展目標(biāo)，執(zhí)著地追求。每天都有嚴(yán)格的作息時(shí)間并認(rèn)真
執(zhí)行，持之以恒，堅(jiān)持不懈。當(dāng)有外力吸引時(shí)，你仍能按照原來的計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)，以此鍛煉自己的毅力。
第四，每天堅(jiān)持體育鍛煉，特別是進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量大的鍛煉。在酷暑、嚴(yán)寒時(shí)，仍堅(jiān)持到戶外練習(xí)，也可以練習(xí)長跑、冬泳、洗冷水澡等。
第五，當(dāng)遇到學(xué)習(xí)上的失敗、生活上的失意或人際關(guān)系的不和諧時(shí)，千萬不要灰心，要把這些暫時(shí)的困難當(dāng)作是對(duì)自己的考驗(yàn)。要認(rèn)真分析問題產(chǎn)生的原因，正視現(xiàn)實(shí)，認(rèn)識(shí)自己。如果是自己的錯(cuò)誤，就要勇敢地承認(rèn)，并接受別人的批評(píng)。把挫折作為一種新的動(dòng)力，鼓起勇氣，克服困難，繼續(xù)前進(jìn)。當(dāng)你走出這片低谷之后，會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己又來到了一個(gè)新的境界。
當(dāng)然，日常生活中的小事還有很多，只要你增加了自我磨練的意識(shí)，就能夠自覺地加以鍛煉。特別是先從上述幾為面入手。一定會(huì)有所收獲，一定會(huì)成為生活的強(qiáng)者。
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇八
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
冬日，寒風(fēng)凜冽。
不知不覺，來到了校園中的一條小徑。徑旁則是一幅荒蕪的景象：夏日里那些爭艷的花早已不見，平時(shí)綠油油的樹木也全成了“禿頭”，只有幾片枯黃的葉子在與北風(fēng)進(jìn)行著無用的抗?fàn)?。這頹廢的場景與我倒有些相似。再往前走，也還是這樣。觸景生情，心中不禁涌起一股悲涼。
突然，空中似乎氤氳著一縷若有若無的清香，尋香而至，我看到了一株生長在校園一角的梅樹。
在這隆冬，竟然還有一株梅樹生長在校園的一角!它為這寂靜的冬日帶來了一絲生機(jī)。你看那一朵朵晶瑩剔透，潔白清新的梅花，是多么可愛!它們綻放在冬天，使空氣中熱鬧起來。
可是，我看著梅樹身上的道道傷疤，又陷入沉思。也許，有一天突然狂風(fēng)大作，吹落了許多還未綻放的花苞;也許，有一天突降大雪，壓斷了本應(yīng)結(jié)滿梅花的枝條;也許……但這一切磨難，它都勇敢頑強(qiáng)地挺了過來，最終在世人面前華麗登場。這，也許就是文人墨客為什么那么喜歡贊美梅花的原因吧!
想著想著，我似乎明白了什么。
是啊，人生之路必是崎嶇坎坷的，不可能一帆風(fēng)順，梅花也深知這一點(diǎn)。但是只要我們不忘初心，堅(jiān)守我們那個(gè)最初的夢想，并為之努力奮斗，我們終會(huì)在屬于自己的春天綻放，即使是這數(shù)九隆冬!
想到這里，我的心不再彷徨，不再迷茫。我要為我的目標(biāo)而奮斗，在屬于我的春天綻放!
以后，遇到困難與挫折時(shí)，我就會(huì)想起那株梅花。它讓我懂得堅(jiān)強(qiáng)，使我不斷成長。
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇九
我要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！這是我很小的時(shí)候?qū)ψ约赫f得話。我必須堅(jiān)強(qiáng)，我必須勇敢，我不能被欺負(fù)也不能被瞧不起，我有我做人的原則，不管別人怎么去看待，因?yàn)槲也幌胍驗(yàn)閯e人去改變自己的作風(fēng)。我也不想讓病痛來折磨我，也不能讓困難重重的競爭來阻擋我。所以我一定要堅(jiān)強(qiáng)，我不想再在誰的“保護(hù)傘”下長大。
有時(shí)候我也會(huì)哭，但我不能讓別人看到我哭。我總是把自己最堅(jiān)強(qiáng)，最勇敢的一面表現(xiàn)出來，因?yàn)槲也幌胱寗e人看到我脆弱的一面。其實(shí)我也想把自己心中的不痛快一吐而出，把它從心里大聲地喊出來，但是我不能。
曾經(jīng)看過一本書，內(nèi)容平淡無奇，可是這樣的一句話給了我不可磨滅的印象?！爱?dāng)你累的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)刈寛?jiān)強(qiáng)休息一下?！睘槭裁?，為什么我要看到它？！它向一段黑色的音符不斷地在我的腦海中閃現(xiàn)，又像一道溫暖的陽光哺育著我，讓我的思緒久久不能平靜。本來的`我可以一輩子堅(jiān)強(qiáng)的，永遠(yuǎn)不哭得，可是現(xiàn)在……不經(jīng)意之間看到臉頰之間一道晶瑩的淚光一閃而落。
也許對(duì)我來說的堅(jiān)強(qiáng)是一副刀槍不入的盔甲，穿上它，自然威猛了許多，但又被它的沉重所壓垮。每天穿著它，拖著一副早已疲憊不堪的軀殼游走在每一個(gè)角落。也許在別人眼中，我是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的男子漢，一個(gè)不怕挫折勇往直前的男子漢，可是這一切的一切只有我自己最清楚。原來這時(shí)的我早已脆弱到了極點(diǎn)，就像塊碎裂的玻璃，一碰就會(huì)粉身碎骨的。
讓堅(jiān)強(qiáng)休息一下吧，卸去那不屬于你的外甲；讓堅(jiān)強(qiáng)休息一下吧，讓自己放個(gè)長假，也許大哭一場才是給自己最好的補(bǔ)償。
原來我被虛偽滿足捉弄了。堅(jiān)強(qiáng)不是盲目地去追求，不是從別人口中獲取的稱贊，更不是讓所謂堅(jiān)強(qiáng)的人活的更累。真正的堅(jiān)強(qiáng)要靠自己去搜尋，去探訪，也許在你的身上已撒下了堅(jiān)強(qiáng)的種子，只是你沒留心罷了。
對(duì)于身在繁華都市，孜孜學(xué)堂的我們，我們頭上頂著，肩上扛著的壓力有多么的大！每天我們都在為考進(jìn)重點(diǎn)高中于名牌大學(xué)而努力著，可是我們身上的堅(jiān)強(qiáng)是否成為了你不懈前進(jìn)的動(dòng)力呢？我們需要的堅(jiān)強(qiáng)是在大風(fēng)浪來臨時(shí)，能成為我們溫馨的避風(fēng)港灣；是當(dāng)你從高出墜落，接著你的的充氣床，不是笨重沒用的大包袱。
每個(gè)人都想要堅(jiān)強(qiáng)，但這卻不是一朝一夕就能得到的?？桃獾厝プ非?，去偽裝，只會(huì)讓你的身心俱疲，增加你的負(fù)擔(dān)。當(dāng)你受了委屈，為何不來一場痛哭流涕呢，讓淚水帶去那種。種不快，讓它滋潤你龜裂的心田呢？要相信風(fēng)雨之后，總會(huì)有彩虹！
堅(jiān)強(qiáng)的演講稿個(gè)字篇十
強(qiáng)烈的地震襲擊了日本，記憶被牽回到20xx年中國那場災(zāi)難。兩次大強(qiáng)度的地震都令建筑倒塌、生命隕落，但卻沒能使兩個(gè)國家消沉，地震只是一場殘酷的磨難，讓國家更加堅(jiān)強(qiáng)地發(fā)展!
對(duì)于個(gè)人來說也是如此，磨煉越多，才越顯堅(jiān)強(qiáng)。
周汝昌——赫赫有名的紅學(xué)大師，先后撰了《紅樓夢新證》、《曹雪芹傳》、《紅樓奪目紅》等幾百萬字的紅學(xué)專著，被譽(yù)為“新中國《紅樓夢》研究第一人”。但他的一生卻并非一帆風(fēng)順，在政治運(yùn)動(dòng)中，他被冠以“資產(chǎn)階級(jí)胡適派唯心主義”的罪名，飽受他人的呵斥拷問，二十幾歲雙耳失聰，隨后又因用眼過度幾近失明。然而，正是這接踵而來的不幸，使他明確了心中的追問，使他走上了自己的朝圣路，使他更加堅(jiān)強(qiáng)，無悔地為夢想而付出。
在磨煉中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)是自然界的生存法則。
也門的索科特拉島上生長著生命力十分頑強(qiáng)的龍血樹。盡管島上氣候干燥，環(huán)境惡劣，龍血樹卻依然生存了下來。在其他樹種幾近滅絕的情形下，龍血樹的昌盛成了一個(gè)謎。原來，龍血樹的樹冠像一把撐開的大傘是另有作用的。為了吸收更多的雨水，它長出了多刺而成溝槽狀的葉子，為了阻止雨水流失，它改變了自己的身形，讓更多的雨水留在身下的土壤。惡劣的環(huán)境限制了它，卻又磨礪著它，讓它學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，最終長勢旺盛，世世代代，生生不息。
貝多芬說：“我要扼住命運(yùn)的喉嚨，它妄想讓我屈服!”美國百米賽跑選手蓋爾·德弗斯說：“只要我活著，就一定要重返跑道?！睌啾鄣匿撉賻焺⒗蠋熣f：“我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩的活著?！彼麄兲谷唤邮苌顜淼哪ルy，堅(jiān)強(qiáng)地活著，成為生命的主宰。
生活中的苦難，對(duì)一個(gè)人往往是最嚴(yán)酷的挑戰(zhàn)。命運(yùn)把一個(gè)人推向谷底，讓他嘗遍酸甜苦辣，歷盡世態(tài)炎涼。但也正是苦難成了勇敢和懦弱的試金石，正是苦難讓一些人消沉的同時(shí)又讓另一些人振奮。
很多時(shí)候，能夠堅(jiān)持一次次從挫折中重新站起來，能夠讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)，你就贏了。