心得體會可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，進(jìn)一步提升自己的能力。7.心得體會應(yīng)該注重實用性和可操作性，讓讀者可以從中獲得有益的啟示和建議。希望大家可以參考以下的心得體會，以提升自己的寫作水平。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇一
第一段：介紹青馬工程和參與動機(jī)（200字）。
青馬工程是一項為期一年的公益項目，旨在為青少年提供全方位的學(xué)習(xí)和發(fā)展機(jī)會。在青馬工程中，我參加了多個學(xué)習(xí)項目，并取得了一些進(jìn)步。參加這個項目的初衷是希望能夠提高自己的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并且獲取更多的知識和技能。
第二段：學(xué)習(xí)項目介紹和收獲（300字）。
在青馬工程中，我參加了多個學(xué)習(xí)項目，其中包括學(xué)科輔導(dǎo)、閱讀俱樂部和社區(qū)服務(wù)等。在學(xué)科輔導(dǎo)中，我得到了有針對性的指導(dǎo)和幫助，幫助我提高了數(shù)學(xué)和英語的成績。在閱讀俱樂部中，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，我們一起分享讀書心得，開闊了我的眼界。同時，我也參加了社區(qū)服務(wù)活動，通過幫助需要關(guān)愛的人們，我感受到了奉獻(xiàn)的快樂。
在這些學(xué)習(xí)項目中，我學(xué)到了很多有用的知識和技能，例如學(xué)會了如何高效地學(xué)習(xí)，學(xué)會了自我管理和自信心的建立。更重要的是，我明白了學(xué)習(xí)的真正意義和樂趣，學(xué)會了獨立思考和精確表達(dá)自己的想法。這些收獲不僅對我的學(xué)習(xí)有很大的幫助，也對我的個人成長起到了積極的推動作用。
第三段：與他人的互動和合作（300字）。
在青馬工程中，我與很多志同道合的伙伴一起學(xué)習(xí)和成長。我們互相鼓勵、互相學(xué)習(xí)，在解決問題和面對挑戰(zhàn)時，我們共同努力，共同進(jìn)步。通過與他人的合作，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見，學(xué)會了團(tuán)隊協(xié)作和有效溝通。這些技能不僅在學(xué)習(xí)中幫助了我，也在生活中對我有著積極的影響。
同時，這些合作和互動也讓我感受到了團(tuán)隊的力量和友誼的溫暖。每一次合作，都是我們共同努力的結(jié)果，每一個朋友，都是我值得信賴的伙伴。通過與他人的互動，我拓寬了自己的社交圈子，結(jié)交了很多優(yōu)秀的朋友，這對我今后的發(fā)展也是非常寶貴的財富。
第四段：個人成長和改變（200字）。
通過參加青馬工程，我不僅增加了知識和技能，還在個人成長上有了很大的改變。首先，我明白了努力的重要性和堅持不懈的價值。每一個學(xué)習(xí)項目都需要付出很多的時間和精力，而當(dāng)我看到自己的進(jìn)步和成績時，我意識到了努力不會白費(fèi)。
其次，參加青馬工程讓我更加自信。這里的學(xué)習(xí)氛圍和伙伴們的支持，讓我明白了自己的潛力和能力。因此，我變得更加勇敢和自信，我相信只要努力和堅持，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。
第五段：對于將來的展望和感悟（200字）。
通過參加青馬工程，我積累了寶貴的經(jīng)驗和知識，得到了很多的啟發(fā)和幫助。這對于我的將來發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。我將繼續(xù)保持努力和堅持的態(tài)度，進(jìn)一步提高自己的能力和水平，在學(xué)業(yè)和人生的道路上追求更高的成功。
同時，我也希望將自己所學(xué)到的知識和技能用于社會公益事業(yè)中。通過奉獻(xiàn)和服務(wù)他人，我相信我可以為社會做出積極的貢獻(xiàn)，并且讓更多的人受益。最重要的是，我將永遠(yuǎn)保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷地探索和學(xué)習(xí)新的知識，為自己的成長和進(jìn)步不斷努力。
總結(jié)：
參加青馬工程是我人生中非常寶貴的經(jīng)歷，我在這里學(xué)到了很多知識和技能，結(jié)交了很多優(yōu)秀的朋友。通過這一年的努力和堅持，我不僅提高了學(xué)習(xí)能力，也收獲了自信和團(tuán)結(jié)的力量。這將是我人生中的一筆財富，對我未來的發(fā)展和成長有著積極的影響。我相信在未來的道路上，我會一直秉持著學(xué)習(xí)的精神，不斷追求進(jìn)步和成功。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇二
第一段：引言(150字)。
作為一名青年學(xué)子，我對于在“青馬學(xué)習(xí)”項目中的參與深感榮幸。通過參與該項目，我不僅收獲了豐富的知識和技能，更重要的是培養(yǎng)了積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在這篇文章中，我將分享我的學(xué)習(xí)心得與體會，希望能對其他青年學(xué)子有所啟發(fā)和幫助。
第二段：學(xué)習(xí)規(guī)劃與目標(biāo)(250字)。
在青馬學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)習(xí)規(guī)劃和目標(biāo)設(shè)置是至關(guān)重要的。我經(jīng)常制定長期、中期和短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并編制詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃。通過這樣的規(guī)劃，我能夠清晰地知道自己學(xué)習(xí)的方向和進(jìn)度，并且能夠更好地安排時間和資源。此外，對于每個學(xué)習(xí)目標(biāo)，我都會設(shè)定一些具體的達(dá)成指標(biāo)和期限，這可以幫助我更有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，并及時進(jìn)行自我評估和調(diào)整。通過堅持執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，我逐漸養(yǎng)成了自律的品質(zhì)，并取得了令人滿意的學(xué)習(xí)成果。
第三段：積極的學(xué)習(xí)態(tài)度與方法(300字)。
在青馬學(xué)習(xí)中，我逐漸培養(yǎng)了積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。首先，我學(xué)會了以積極、樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)和困難。遇到困難時，我不再氣餒和放棄，而是努力尋找解決辦法，堅持下去。其次，我注重培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方法。通過不斷嘗試和總結(jié)經(jīng)驗，我找到了適合自己的學(xué)習(xí)方法，例如制作學(xué)習(xí)筆記、與同學(xué)合作學(xué)習(xí)、參加討論等等。這些方法能夠提高學(xué)習(xí)效果，加深對知識的理解和記憶。同時，我也懂得了合理安排休息時間的重要性，在學(xué)習(xí)之余保持充足的精力和積極的心態(tài)。
第四段：多元化學(xué)習(xí)體驗(300字)。
青馬學(xué)習(xí)為我提供了豐富多樣的學(xué)習(xí)體驗，開拓了我的眼界和認(rèn)知。在項目中，我有機(jī)會接觸到不同的學(xué)科和領(lǐng)域，與各行各業(yè)的專業(yè)人士交流，并能參與實踐活動。這種多元化的學(xué)習(xí)體驗讓我拓寬了自己的知識面，增強(qiáng)了實踐能力。此外，我還參加了一些學(xué)術(shù)講座和研討會，通過與專家學(xué)者的交流，我深刻地認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性和無限可能性。這些經(jīng)歷讓我更加堅定了追求知識和學(xué)習(xí)的決心。
第五段：結(jié)語(200字)。
通過參與青馬學(xué)習(xí)，我不僅收獲了知識和技能，更重要的是培養(yǎng)了積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃和目標(biāo)設(shè)置，我能夠高效地管理時間和資源。通過積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法，我不斷克服學(xué)習(xí)的困難和挑戰(zhàn)。通過豐富多樣的學(xué)習(xí)體驗，我開拓了眼界和認(rèn)知，并增強(qiáng)了實踐能力。青馬學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性和無限可能性，我將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情和努力，為實現(xiàn)自己的夢想而不懈奮斗。
（總字?jǐn)?shù)：1200字）。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇三
從最初對青馬工程一無所知到親身經(jīng)歷，從最初參加青馬工程到這期培訓(xùn)結(jié)束，我也在這段旅程中從而邁向了更成熟的階段，加深了更高的思想認(rèn)識，提高了更優(yōu)的實踐水平。有幸參加青馬工程對我而言是收獲頗多、受益匪淺。
青馬工程為我們搭建了穩(wěn)定的階梯。
這期青馬工程培訓(xùn)豐富多彩，理論學(xué)習(xí)，素質(zhì)拓展結(jié)合。理論講座帶我們接觸到高校共青團(tuán)工作，更深入走進(jìn)馬克思主義，使我們體會到青年的的職責(zé)，明白了青年的使命，是我們成長的階梯；素質(zhì)拓展領(lǐng)我們接觸到實踐工作，更深刻的了解實踐活動，指導(dǎo)我們行動本事的培養(yǎng)。這是為我們的成長之旅搭建的階梯。
胡教師的“青春、夢想與使命”講座拉開了青馬培訓(xùn)班的序幕，點燃了作為青年我們的青春之火。教師深入淺出的為我們講解了有關(guān)高校共青團(tuán)、校團(tuán)委的知識，這使我們清楚的了解其工作任務(wù)，工作原則，工作思路，工作構(gòu)架與工作重點。現(xiàn)實而言，這與我們還有不小距離，可是經(jīng)過教師的講解，我學(xué)到更多有關(guān)這方面的知識，系統(tǒng)的了解的這方面的工作，而這也是青年我們必須關(guān)注的、學(xué)習(xí)的。講座的氛圍比之其他方式更深刻地使其雕刻在我們的心中。這是在教師豐厚的經(jīng)驗，科學(xué)的知識下地傳授，是潛移默化的影響。此外教師提出了對我們的要求，這些要求是注入給我們的力量。這方面的學(xué)習(xí)讓我進(jìn)一步了解到我們的職責(zé)與要求。在本事中提出了學(xué)術(shù)研究本事，組織管理本事，信息捕捉本事，這是我們熟悉的團(tuán)結(jié)協(xié)作本事，開拓創(chuàng)新本事，溝通表達(dá)本事之外的新要求。指引我們本事前進(jìn)培養(yǎng)的方向，確定個人本事發(fā)展完善的目標(biāo)；在素養(yǎng)中提出了知識文化素養(yǎng)、身體心理素養(yǎng)、禮儀禮貌素養(yǎng)；在學(xué)生干部中提出做信念型、學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型、實干型、服務(wù)型、清正型的“六型”學(xué)生干部。這次講座使我正確的認(rèn)識自我，了解差距，并促使我努力縮短差距。
素質(zhì)拓展活動是理論學(xué)習(xí)之外的實踐活動，最為讓我難忘，最為讓我受益。感激張教師為我們做的精心安排，感激其使我接觸到現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式，使我接觸這終生受益的活動及根植于我心的行動思維，使我我能有機(jī)會以之分享于我的班級，使我能見到打破我一向期待克服的執(zhí)行力、行動力缺陷的第一步，使我能在以后的日子獲得長足前進(jìn)動力。這次活動是在專業(yè)的汪教練指導(dǎo)下進(jìn)行的，這是一堂學(xué)習(xí)實踐的課?；顒又忻恳换顒佣际谷松钍芷湟妗Ｈ￡犆囵B(yǎng)團(tuán)隊的協(xié)作溝通本事，“足夠高”更是啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，鍛練戰(zhàn)勝困難的毅力，“人椅”對我們而言是個挑戰(zhàn)自我超越自我，學(xué)會團(tuán)隊激勵，群體合作意識的活動，也是對這些平時言于口上的理論知識的實踐。活動更有對思維創(chuàng)新的訓(xùn)練與啟發(fā)。素質(zhì)拓展是在實踐中的學(xué)習(xí)，開拓了視野，增長了見識，體會到了實踐的重要，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有實踐，沒有真理。決定問題，需要智慧，貫徹執(zhí)行時則需要實踐。在這次活動中服從也是要求重點，它是我們在教師指導(dǎo)下開展活動，進(jìn)行活動，完成活動的基礎(chǔ)。同時，應(yīng)當(dāng)在活動克服自我的心理的障礙，積極主動參與活動，學(xué)會溝通配合，學(xué)會發(fā)揮自我力量，積極為群體做出自我的貢獻(xiàn)。素質(zhì)拓展是我之前從未接觸的，甚至與從未想到，卻于我而言是到目前為止所接觸中的最為“奇跡”的。
學(xué)習(xí)是大學(xué)生的最為主要的任務(wù)，我們的學(xué)習(xí)更為重要在學(xué)會學(xué)習(xí)的方式方法，對校黨委組織部部長陳剛教授的“如何提高學(xué)生干部的學(xué)習(xí)本事和綜合素養(yǎng)”的講座無疑是我的攀山之捷徑，飛天之羽翅。“為什么學(xué)習(xí)”是教師給我們講的第一個問題也是我們尋求學(xué)習(xí)意義的深層思考?；蛟S如教師言生存的需要，實力的要求，不學(xué)習(xí)思想僵化、本事退化，學(xué)習(xí)的高附加值及應(yīng)對全世界都學(xué)習(xí)的競爭，可是從中最要的收獲應(yīng)在于尋找自我的學(xué)習(xí)理由、意義，為自我找到學(xué)習(xí)的不竭動力。當(dāng)明白學(xué)習(xí)之于自我的意義，才可全心投入，不懈追求。其二談到“學(xué)什么”，教師指出了圍繞長遠(yuǎn)的目標(biāo)學(xué)習(xí)，滿足個人發(fā)展的需要學(xué)習(xí)，工作需要什么，就學(xué)習(xí)什么，這些是著眼于我們未來就業(yè)之需求，提高核心競爭力的有關(guān)方面學(xué)習(xí)資料。更具啟發(fā)之處在于教師同時強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)歷史，這發(fā)人深省，讓我重新認(rèn)識到自我放下的歷史是多么重要，這些是積淀的寶貴，是免費(fèi)卻無價的財富。學(xué)習(xí)歷史更是要求自我獨立思考，深刻領(lǐng)悟。教授的在歷史中學(xué)習(xí)，在歷史中感悟于自我該時刻謹(jǐn)記。此外教師所言學(xué)醫(yī)學(xué)知識，法律知識也彌補(bǔ)所學(xué)之盲區(qū)。其三談到“怎樣學(xué)”，教師談到向?qū)嵺`學(xué)，向群眾學(xué)，向網(wǎng)絡(luò)信息學(xué)，綜合多種學(xué)習(xí)方法來學(xué)。學(xué)習(xí)最重要的不是客觀的方法，而是主觀的學(xué)習(xí)品質(zhì)，這是教師講座又一向指人心的地方。學(xué)習(xí)要持之以恒，要勤于思考，善于總結(jié)，要精力聚焦，要學(xué)以致用。成功必須有方法，失敗必須有原因，而原因多在于品質(zhì)問題，所以我們更當(dāng)注重學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)，構(gòu)建自我的堅定品質(zhì)。談到干部，教師也給了我們做出指導(dǎo)，提出了統(tǒng)籌兼顧本事，知人善用本事，開拓創(chuàng)新本事；也給我們做出了注意事項，工作主動，工作快節(jié)奏，工作高標(biāo)準(zhǔn)，抓好工作最終一步，關(guān)注群體利益；也給我們做出了要求，敢于擔(dān)當(dāng)，吃苦耐勞，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，注意管理藝術(shù)的研究，等等。這些是沒有工作經(jīng)歷的我的及時良藥，是我此刻，未來的指導(dǎo)。陳教授的講座是我面臨切實問題的真切解決之道。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇四
一是思想認(rèn)識得到了新洗禮。系統(tǒng)學(xué)習(xí)了習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想課程，對中國特色社會主義理論有了更加全面的認(rèn)識，思想境界得到了新的提升，更加堅定了政治信仰。通過深入學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記關(guān)于安全生產(chǎn)、全面深化改革、依法治國、“兩個大局”等重要論述，對我黨的治國理政思路，增強(qiáng)“四個意識”有了更加深刻的領(lǐng)會，理想信念進(jìn)一步增強(qiáng)。
二是黨性修養(yǎng)得到了新增強(qiáng)。通過深入學(xué)習(xí)《中國共產(chǎn)黨黨史》，通過學(xué)習(xí)中國共產(chǎn)黨經(jīng)歷的新民主主義革命時期、社會主義革命時期和建設(shè)時期、改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時期、中國特色社會主義新時代這四個時期，對共產(chǎn)黨的成長歷史有了更進(jìn)一步系統(tǒng)的、全面的認(rèn)識，更加堅定新時代中青年干部肩負(fù)的使命，更加認(rèn)識到對理論、政治、紀(jì)律、作風(fēng)等修養(yǎng)的緊迫性，以人民為中心的思想感受更加強(qiáng)烈，更加深刻認(rèn)識到黨員干部必須要有“一枝一葉總關(guān)清”的為民情懷，真心實意為群眾排憂解難辦實事。
三是工作視野得到了新拓展。認(rèn)真學(xué)習(xí)了市第八次黨代會精神、縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展、優(yōu)化營商環(huán)境、俄烏沖突以及對世界的影響等專題講座，通過分析全球經(jīng)濟(jì)形勢、我市今后發(fā)展目標(biāo)、縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢等方面，全面透徹地為我們分析了經(jīng)濟(jì)政治格局、經(jīng)濟(jì)發(fā)展形勢，深入細(xì)致講解了如何優(yōu)化營商環(huán)境、鄉(xiāng)村振興背景下如何充分發(fā)揮新農(nóng)人與青年電商等內(nèi)容，使我真切體會到這次培訓(xùn)的高端權(quán)威性、實踐針對性、深厚理論性和科學(xué)指導(dǎo)性，開闊了工作視野，拓展了思維角度。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇五
一是思想認(rèn)識得到了新洗禮。系統(tǒng)學(xué)習(xí)了***新時代中國特色社會主義思想課程，對中國特色社會主義理論有了更加全面的認(rèn)識，思想境界得到了新的提升，更加堅定了政治信仰。通過深入學(xué)習(xí)***總書記關(guān)于安全生產(chǎn)、全面深化改革、依法治國、“兩個大局”等重要論述，對我黨的治國理政思路，增強(qiáng)“四個意識”有了更加深刻的領(lǐng)會，理想信念進(jìn)一步增強(qiáng)。
二是黨性修養(yǎng)得到了新增強(qiáng)。通過深入學(xué)習(xí)《中國共產(chǎn)黨黨史》，通過學(xué)習(xí)中國共產(chǎn)黨經(jīng)歷的新民主主義革命時期、社會主義革命時期和建設(shè)時期、改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時期、中國特色社會主義新時代這四個時期，對共產(chǎn)黨的成長歷史有了更進(jìn)一步系統(tǒng)的、全面的認(rèn)識，更加堅定新時代中青年干部肩負(fù)的使命，更加認(rèn)識到對理論、政治、紀(jì)律、作風(fēng)等修養(yǎng)的緊迫性，以人民為中心的思想感受更加強(qiáng)烈，更加深刻認(rèn)識到黨員干部必須要有“一枝一葉總關(guān)清”的為民情懷，真心實意為群眾排憂解難辦實事。
三是工作視野得到了新拓展。認(rèn)真學(xué)習(xí)了市第八次黨代會精神、縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展、優(yōu)化營商環(huán)境、俄烏沖突以及對世界的影響等專題講座，通過分析全球經(jīng)濟(jì)形勢、我市今后發(fā)展目標(biāo)、縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢等方面，全面透徹地為我們分析了經(jīng)濟(jì)政治格局、經(jīng)濟(jì)發(fā)展形勢，深入細(xì)致講解了如何優(yōu)化營商環(huán)境、鄉(xiāng)村振興背景下如何充分發(fā)揮新農(nóng)人與青年電商等內(nèi)容，使我真切體會到這次培訓(xùn)的高端權(quán)威性、實踐針對性、深厚理論性和科學(xué)指導(dǎo)性，開闊了工作視野，拓展了思維角度。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇六
在青馬學(xué)院自主學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)一個好的計劃和安排非常重要。過多或過少的計劃都會造成浪費(fèi)，而適當(dāng)?shù)挠媱澘梢宰屛覀儽ＷC學(xué)習(xí)的效率。我個人的做法是，每周給自己定下一個任務(wù)表，將每周需要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分配到每天的學(xué)習(xí)時間，這樣不僅可以保證完成任務(wù)，而且可以避免學(xué)習(xí)隨意而導(dǎo)致的浪費(fèi)。
第三段：自主學(xué)習(xí)需要強(qiáng)大的自我管理能力。
在青馬學(xué)院自主學(xué)習(xí)過程中，我們需要通過自我管理來保持高效率的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了自我控制的重要性。首先，要對自己負(fù)責(zé)，堅持按計劃執(zhí)行，避免偷懶或毫無目的地浪費(fèi)時間。另外，也要學(xué)會自我鼓勵，以贊揚(yáng)自己的進(jìn)步和成功來激勵自己繼續(xù)前進(jìn)。
第四段：自主學(xué)習(xí)需要不斷反思和總結(jié)。
在青馬學(xué)院自主學(xué)習(xí)中，我們需要不斷反思和總結(jié)自己的學(xué)習(xí)成果。通過反思和總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，找到合適的改進(jìn)措施，提高自身的學(xué)習(xí)效果。同時，也可以在成功的經(jīng)驗中發(fā)現(xiàn)值得堅持的優(yōu)點，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第五段：總結(jié)。
總的來說，青馬學(xué)院自主學(xué)習(xí)對于學(xué)生來說無疑是一個挑戰(zhàn)，但挑戰(zhàn)也意味著機(jī)遇。在這個過程中，我們可以提高自身的自主學(xué)習(xí)能力，學(xué)會更高效地學(xué)習(xí)，提高自己的終身學(xué)習(xí)能力?？偠灾?，青馬學(xué)院自主學(xué)習(xí)讓我意識到了自己強(qiáng)大的學(xué)習(xí)潛力和豐富的學(xué)習(xí)機(jī)會，這是我非常珍貴和有意義的體驗。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇七
這學(xué)期我很榮幸參加了我校“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”，雖然這次培訓(xùn)的時間很短，但是這幾次的培訓(xùn)也讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的青年馬克思主義者，我還有很長的一段路要走。
從最初對青馬工程一無所知到親身經(jīng)歷，從最初參加青馬工程到這期培訓(xùn)結(jié)束，我也從中學(xué)到了很多關(guān)于青馬的知識，加深了更高的思想認(rèn)識，提高了更優(yōu)的實踐水平。因此此次有幸參加青馬工程對于我而言是收獲頗多、受益匪淺。
“青馬工程”是團(tuán)中央前幾年在經(jīng)過大量調(diào)研的基礎(chǔ)上推出的一個項目，也是在新形式下對高校的學(xué)生骨干培養(yǎng)的更高要求，開展"青年馬克思主義思想教育”的目的，是要求全體學(xué)員要加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識理論學(xué)習(xí)對自身成長成才的重大意義，要用學(xué)得的理論指導(dǎo)實踐，樹立正確的政治方向，增強(qiáng)明辨是非的能力，要圍繞理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身的理想和信念教育，樹立共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想和建設(shè)有中國特色社會主義偉大國家的必勝信念;是讓大學(xué)生骨干、團(tuán)干部、青年知識分子通過對馬克思主義的學(xué)習(xí)，進(jìn)步加強(qiáng)政治修養(yǎng)，增強(qiáng)政治信念的堅定性、政治立場的原則性、政治鑒別的敏銳性、政治忠誠的。
作為一名共青團(tuán)員，就應(yīng)當(dāng)對共產(chǎn)黨與時俱進(jìn)的理論思想有真正意義上的了解、學(xué)習(xí)和吸收，只有強(qiáng)化了自身的理論修養(yǎng)，才能有扎實的思想基礎(chǔ)成為一名真正的共產(chǎn)黨員，聽從黨的號召，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義貢獻(xiàn)自身的所有才能。自覺加強(qiáng)課外理論修養(yǎng)是時代的需要，同時對個人和社會的發(fā)展也都有重要的意義。
作為個優(yōu)秀的學(xué)生干部所要具備的品質(zhì)有許多，要從多方面來鍛煉自己提高自己。首先，要加強(qiáng)政治思想修養(yǎng)。這是一個優(yōu)秀的“人”所必須具備的，有德無才可以理解，有才無德使無法讓人接受。學(xué)生干部除了基本道德要求外，還要對學(xué)生會工作有清醒的認(rèn)識，對廣大同學(xué)有服務(wù)意識。第二，勤勤懸懸的實干精神。要學(xué)在前，干在前，起表率作用，這是取信于同學(xué)的極其重要的一點。
第三，要有創(chuàng)新精神。在學(xué)生中開展活動，要采取多種行之有效的方式方法，這就要求學(xué)生干部有強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識和獨到的見解。而這是要靠平時注意培養(yǎng)好奇，熱愛，信心，毅力以及高度的注意力和豐富想象力。第四，要有較強(qiáng)的表達(dá)能力，溝通能力、協(xié)調(diào)能力及適應(yīng)能力，表達(dá)不只是書面更要假煉口頭表達(dá)能力。
另外，作為學(xué)生干部要與同學(xué)交道，而同學(xué)的性格修養(yǎng)不同，不同的人就應(yīng)有不同的對待，對不同的人講不同的話，與人溝通的過程要注意細(xì)節(jié)，在不同的環(huán)境下要懂得隨機(jī)應(yīng)變，要知道怎樣去調(diào)動各方力源為我所用。第五，要有文化修養(yǎng)同時還要加強(qiáng)自身專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的學(xué)生干部普遍學(xué)習(xí)成績不是很好，注重工作而輕了學(xué)習(xí)。學(xué)生的本職工作首先就是要學(xué)習(xí)。本職尚未做好。何以言其他?學(xué)生f部應(yīng)是學(xué)生中較為優(yōu)秀的人，應(yīng)是青年的骨干和帶有人，應(yīng)該作為大學(xué)生學(xué)習(xí)，生活各方面的楷模，領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，文明習(xí)慣，創(chuàng)新等優(yōu)秀的風(fēng)尚，潮流。
學(xué)生干部更應(yīng)時刻把自己擺在各種考驗的前端，引導(dǎo)大青年走馬克思主義軍之路，引導(dǎo)廣大青年健康成長，引領(lǐng)學(xué)校及社會的優(yōu)良新風(fēng)尚，不斷提高自身理論素養(yǎng)，堅定跟黨走中國特色社會主義之路。學(xué)生會工作多而雜，雖然并不一定很大型，但必定多種多樣。如果缺少學(xué)習(xí)能力，也很難適應(yīng)這樣繁瑣的工作，而個學(xué)習(xí)積極性很高的干部，無論放在哪里，都會很快適應(yīng)，觸類旁通。所以要努力學(xué)好專業(yè)知識，與此同時還必須在從事定社會工作的過程中，不斷提高個人的思想覺悟和文化素養(yǎng);不斷增強(qiáng)分析問題、解決問題的綜合能力。第六，要有性格及胸懷方面修養(yǎng)，名優(yōu)秀的團(tuán)學(xué)干部應(yīng)具備外圓內(nèi)方或者外方內(nèi)圓的性格，坦誠直率的對待身邊的人和事，要學(xué)會容忍做到容忍別人之長，包容別人之知、容人之過、容人之異。
以上就是我對本期青年青馬工程培訓(xùn)課的一些感想，今后，我一定會運(yùn)用此次培訓(xùn)交給我的理論進(jìn)行學(xué)生工作的實踐，同時加強(qiáng)自身道德素質(zhì)的修養(yǎng)，感謝校團(tuán)委為我們提供了這次機(jī)會，同時也希望更多的同學(xué)也可以參加到青馬培訓(xùn)班中來，在培訓(xùn)班中提升自己。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇八
青馬工程是一項為學(xué)生提供網(wǎng)課學(xué)習(xí)的項目，專注于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)體驗。在參與這個項目的過程中，我深刻體會到了網(wǎng)課學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和挑戰(zhàn)。通過合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間和提高自律能力，我在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中取得了令人滿意的成績。同時，青馬工程提供的豐富學(xué)習(xí)資源和優(yōu)質(zhì)教育背景音樂，使我的學(xué)習(xí)體驗更加豐富和愉快。通過參與這個項目，我不僅提高了自己的學(xué)術(shù)能力，還培養(yǎng)了自我管理和自我學(xué)習(xí)的能力。
首先，在青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，我意識到了合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間的重要性。由于網(wǎng)課學(xué)習(xí)具有彈性的特點，沒有了傳統(tǒng)課堂的時間限制，學(xué)生需要自己掌握時間并制定學(xué)習(xí)計劃。通過青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我學(xué)會了合理分配時間，根據(jù)課程的難度和學(xué)習(xí)任務(wù)的重要性制定學(xué)習(xí)計劃。這種通過規(guī)劃學(xué)習(xí)時間來提高學(xué)習(xí)效率的方法，使我能夠更好地掌握知識，提高學(xué)術(shù)成績。
其次，青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)要求學(xué)生具備良好的自律能力。在傳統(tǒng)的課堂學(xué)習(xí)中，老師的監(jiān)督和學(xué)生之間的互動能夠提高學(xué)生的自律程度。而在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，自律能力變得尤為重要。通過參與青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我養(yǎng)成了日常習(xí)慣，嚴(yán)格自律。我每天按時完成課程學(xué)習(xí)和作業(yè)任務(wù)。良好的自律能力不僅使我能夠更好地適應(yīng)網(wǎng)課學(xué)習(xí)，更培養(yǎng)了我的自我管理和未來生活的能力。
第三，在青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)資源的豐富性和優(yōu)質(zhì)教育背景音樂的重要性對我的學(xué)習(xí)體驗產(chǎn)生了積極的影響。青馬工程提供了豐富多樣的學(xué)習(xí)資源，包括視頻、教材和習(xí)題。這些資源不僅能夠幫助我更好地理解知識點，還為我提供了更多的練習(xí)機(jī)會。同時，與傳統(tǒng)課堂不同的是，青馬工程為網(wǎng)課學(xué)習(xí)配備了優(yōu)質(zhì)教育背景音樂。這些音樂不僅能夠營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，還能夠增強(qiáng)學(xué)習(xí)時的專注力和興趣，提高學(xué)習(xí)效果。
第四，在參與青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自我管理和自我學(xué)習(xí)能力變得尤為重要。在傳統(tǒng)課堂學(xué)習(xí)中，老師會對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和督促，幫助學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要自己制定學(xué)習(xí)計劃，并自覺地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。通過參與青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我逐漸培養(yǎng)了自我管理的能力，學(xué)會了自覺地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。這種自我學(xué)習(xí)的能力不僅對于網(wǎng)課學(xué)習(xí)具有重要意義，更是對未來職業(yè)發(fā)展具有很高的價值。
最后，在青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，我不僅提高了自己的學(xué)術(shù)能力，還培養(yǎng)了自我管理和自我學(xué)習(xí)的能力。通過合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間和提高自律能力，我在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中取得了令人滿意的成績。同時，青馬工程提供的豐富學(xué)習(xí)資源和優(yōu)質(zhì)教育背景音樂，使我的學(xué)習(xí)體驗更加豐富和愉快。通過參與這個項目，我不僅提高了自己的學(xué)術(shù)能力，還培養(yǎng)了自我管理和自我學(xué)習(xí)的能力，為未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇九
非常榮幸的能夠參加學(xué)校組織的青馬工程培訓(xùn)，也非常感謝學(xué)校和院里能夠給我這次機(jī)會。讓我學(xué)到很多知識。短短的幾個月過去了，我們聽了一場場的講座，也參加了課外活動，我們在理論結(jié)合實踐中學(xué)到了很多知識，給我印象最深的就是拓展訓(xùn)練營了，讓我在短短一天的時間內(nèi)知道了團(tuán)隊合作的力量，那一天我過得很充實，也最有感觸，沒想到的是還交到了許多新朋友。
讓我覺得參加這個活動非常有意義。老師們的每一場講座也都非常精彩，每個老師都有自己的特色，用自己的方式方法傳授給我們知識。最后，要做一名合格的“青馬人”我們的差距還很大，我們要時刻的提醒自己，努力學(xué)習(xí)，爭取早日做一名合格的“青馬人”。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十
青少年馬拉松（YouthMarathon）是一項旨在提倡青少年積極參加運(yùn)動的活動，近年來在全球范圍內(nèi)得以推廣和開展。作為一個參與過青馬的學(xué)生，我深刻感受到了這項活動對我們的影響和益處。在此，我想分享一些我個人的學(xué)習(xí)青馬的心得體會。
首先，學(xué)習(xí)青馬讓我體驗到了運(yùn)動的樂趣和挑戰(zhàn)。在青馬的比賽中，我需要克服困難、堅持到底。起初，我對長時間的跑步感到陌生和困擾，但學(xué)習(xí)青馬讓我逐漸體會到運(yùn)動的樂趣。在訓(xùn)練中，我和同學(xué)們一起努力，互相鼓勵著參與比賽，在這個過程中，我不僅僅是在參加一場比賽，更是在享受運(yùn)動帶來的愉悅和快樂。
其次，學(xué)習(xí)青馬培養(yǎng)了我堅持不懈的毅力和勇氣。長跑是一項需要耐心和毅力的運(yùn)動，成功的關(guān)鍵是堅持下來。在準(zhǔn)備比賽的過程中，我遇到了一些困難和挫折，但是我沒有放棄。通過和自己較勁，我不斷提升自己的實力和耐力，最終取得了好成績。學(xué)習(xí)青馬讓我明白了只有堅持不懈，才能戰(zhàn)勝自己，達(dá)到更高的成就。
另外，學(xué)習(xí)青馬不僅讓我變得更加健康，也培養(yǎng)了我團(tuán)隊合作的能力。在比賽中，跑步只是個人的事情，但是訓(xùn)練卻需要團(tuán)隊協(xié)作。團(tuán)隊中的每個成員在相互幫助和支持下互相促進(jìn)進(jìn)步。通過和隊友一起訓(xùn)練，我學(xué)會了分享和合作，體驗到了集體力量的無窮魅力。學(xué)習(xí)青馬讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性，這對我今后的生活和工作中都有著積極的影響。
此外，學(xué)習(xí)青馬也教會了我如何設(shè)立目標(biāo)并努力追求。在參與青馬的過程中，我明白了只有設(shè)定明確的目標(biāo)，才能更好地努力奮斗。我為自己設(shè)定了一個合理的訓(xùn)練計劃，并制定了達(dá)到優(yōu)秀成績的具體目標(biāo)。在每天的訓(xùn)練中，我專注于自己的目標(biāo)，并通過不斷努力去實現(xiàn)它。學(xué)習(xí)青馬讓我明白了設(shè)立目標(biāo)并為之努力的重要性，這將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
綜上所述，學(xué)習(xí)青馬是一段充滿挑戰(zhàn)和收獲的經(jīng)歷。它不僅讓我感受到了運(yùn)動的樂趣和挑戰(zhàn)，還培養(yǎng)了我堅持不懈的毅力和勇氣，同時也讓我變得更加健康，并培養(yǎng)了我團(tuán)隊合作的能力。此外，學(xué)習(xí)青馬還教會了我如何設(shè)立目標(biāo)并努力追求。通過這次經(jīng)歷，我深刻體會到了運(yùn)動的重要性和積極影響。我相信，學(xué)習(xí)青馬將會在我未來的學(xué)業(yè)和工作中產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，幫助我迎接更多的挑戰(zhàn)并取得更好的成績。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十一
大家好，我是來自16級電氣電子工程學(xué)院微電子科學(xué)與工程2班的鄭俏俏，在班級擔(dān)任團(tuán)支書一職，同時擔(dān)任電氣電子工程學(xué)院團(tuán)委綜合部副部長，而且很榮幸昨天是我人生中的第二個生日――即成為一名中共預(yù)備黨員。大二上學(xué)期有幸得知“天津理工大學(xué)第十四期青年馬克思主義培養(yǎng)工程大學(xué)生骨干培訓(xùn)班”,并且我毫不猶豫的報了名，經(jīng)過學(xué)院和學(xué)校的篩選，我很幸運(yùn)的進(jìn)入到了這個優(yōu)秀的大組織，在這一年里我更幸運(yùn)的是在里面學(xué)到了很多知識，慢慢建立起自己的世界觀、價值觀、人生觀，并且也結(jié)識到了好多優(yōu)秀的學(xué)長學(xué)姐以及優(yōu)秀的你們。
有人可能會問我，你在培訓(xùn)班學(xué)習(xí)了一年，你學(xué)到了什么？
那么我只想說兩個字：責(zé)任。就像習(xí)主席在十九大報告中提出：新時代的大學(xué)生，是中國承前啟后的一代，是繼往開來的一代，是肩負(fù)歷史和時代重托的一代。而我們作為一名當(dāng)代大學(xué)生，不僅要學(xué)好科學(xué)文化知識，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提升自己的思想，努力學(xué)習(xí)習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，成為新時代的優(yōu)秀大學(xué)生。
作為一名學(xué)生干部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學(xué)時，也有配合與不配合之分，這時我們就必須學(xué)會控制自己的情緒，不能因為自己的情緒而影響到工作，因為這就是學(xué)生干部的'責(zé)任，我們的職責(zé)就是為同學(xué)們服務(wù)。這也是響應(yīng)黨的全心全意為人民服務(wù)的宗旨，所以在工作之中，我們必須設(shè)身處地的為同學(xué)們著想。時刻從廣大同學(xué)們的利益出發(fā)，還有一點就是要不斷的進(jìn)行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學(xué)指出的自己的不足之處，用兩面性的觀點分析問題，不斷提高為人處事的能力，具備這些能力之后，我們就能更加從容的面對工作中存在的問題，也更能得心應(yīng)手的處理這些問題。
青年是時代的主人，作為青年的我們是新時代的代表，是責(zé)任與緣分，讓來自不同學(xué)院的我們走到一起，共同接受青馬培訓(xùn)這份心靈的洗禮。整段青馬培訓(xùn)的日子，就是我們成長的見證。一場場報告中，老師們生動形象的舉例、深入淺出的演講，向我們闡述了作為學(xué)生干部應(yīng)具備的各種素質(zhì)，令參加培訓(xùn)的每位同學(xué)都受益匪淺；一次次的討論會上，同學(xué)們有感慨、有共鳴，友誼就在這各抒己見的融洽中慢慢滋生；在提升心靈的素質(zhì)拓展中，成員們心往一處想，勁往一處使，共同攻克難關(guān)，真正理解了團(tuán)結(jié)的價值，有青馬培訓(xùn)的日子，就有我們的風(fēng)雨不誤，一路相隨，就有我們溫暖而躍動的心，我們用青春的珍貴和幸福的瓔珞把這所有的日子編織起來，讓他們在記憶中永存。
一年，是轉(zhuǎn)眼過去的日子，也是我們收獲希望的日子，是單純的日子，也是快樂的日子。青馬的每一次課程，都讓我們充滿好奇和期待，從來都興高采烈，從來都意氣風(fēng)發(fā)。我們青春，所以我們有時間，有力量，有燃燒的信念；我們青春，所以我們渴望了解生活，渴望高高地擎起生命的風(fēng)帆。
如今，青馬培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束一個多星期了，雖然說他已經(jīng)結(jié)束了，但是我們的學(xué)習(xí)并未結(jié)束，經(jīng)過這一年心靈的洗禮，我們仿佛看到了馬克思主義者肩上的太陽依然在遼闊富饒的中華大地上，幸福地升起。未來的日子里，我們會更加堅信，多沉重的擔(dān)子，我們都會勇敢地扛起?？傊@次青年馬克思主義培養(yǎng)工程讓我們在深入學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想的同時，全面了解了社會、學(xué)校及自身的情況，提升了我們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。給我們今后的學(xué)習(xí)、工作、生活上帶來了寶貴的啟示，是一筆不可多得的財富。
那么就讓我們在人生未來的征程上，擂響青馬的戰(zhàn)鼓，高揚(yáng)青馬的旗幟，目向星辰，腳踏實地，昂首闊步，邁向新世紀(jì)的輝煌，用堅強(qiáng)與自信去駕馭驚濤駭浪，用勤勞與智慧去開創(chuàng)美好航程，共同向著報效祖國的目標(biāo)而不懈奮斗！
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十二
每年的青馬（成都國際馬拉松）都吸引著無數(shù)的跑者參與其中，而我有幸成為今年的參賽者之一。在這次比賽中，我不僅享受到了跑步的樂趣，還收獲了許多寶貴的體會和感悟。在這篇文章中，我將分享我在青馬比賽中的心得體會，希望能給其他跑者們帶來一些啟示。
第一段：備賽的重要性。
青馬是一項高強(qiáng)度的體能挑戰(zhàn)，而為了迎接這個挑戰(zhàn)，充分的備賽是極其重要的。從報名開始，我就根據(jù)自己的實際情況制定了一個詳細(xì)的備賽計劃。我每天都堅持按時跑步，增加跑步的里程和強(qiáng)度。同時，我還注重飲食的調(diào)理，增加蛋白質(zhì)的攝入以加強(qiáng)肌肉的修復(fù)和康復(fù)。備賽的過程中，我明顯感受到了自己的身體素質(zhì)的提升，這也為青馬比賽的順利進(jìn)行打下了堅實的基礎(chǔ)。
第二段：挑戰(zhàn)自我，超越極限。
青馬比賽視跑者的康復(fù)與安全為首要任務(wù)，然而在比賽過程中，這個挑戰(zhàn)充滿著各種變數(shù)和不確定性。在比賽的前半程，我感到毅力和決心的重要性。雖然肌肉酸痛，但是我仍舊堅持向前。當(dāng)身體越來越疲憊時，我開始依賴心理的力量來戰(zhàn)勝痛苦。青馬比賽教會了我不僅要挑戰(zhàn)自己的身體極限，還要挑戰(zhàn)并超越自己的心理極限。只有這樣，才能真正意義上地超越自我，取得更好的成績。
第三段：團(tuán)隊凝聚力的重要性。
青馬是一個群體活動，參賽者中有很多都是以團(tuán)隊的形式參與其中。在比賽的過程中，我意識到團(tuán)隊凝聚力的重要性。我的跑步隊友們互相幫助，共同鼓勵，在困境中給予我力量。當(dāng)我遇到瓶頸的時候，隊友的鼓勵和支持成為了我繼續(xù)前行的動力。同時，我也發(fā)現(xiàn)跑者們之間的友誼和合作是無價的，他們在追求自己目標(biāo)的同時也幫助了他人實現(xiàn)目標(biāo)。團(tuán)隊的凝聚力不僅帶給我了力量，還使整個比賽過程更加愉快和有意義。
第四段：肩負(fù)責(zé)任，保護(hù)環(huán)境。
參加青馬比賽不僅僅是為了挑戰(zhàn)自我，也是為了保護(hù)環(huán)境。比賽期間，我看到了許多志愿者和工作人員無私地為我們提供幫助和服務(wù)。我被他們的付出和無私的精神所感動，也更加理解到了環(huán)境保護(hù)的重要性。因此，我在比賽中特別注意不亂扔垃圾，盡量減少對環(huán)境的污染。我相信，在每個參與青馬比賽的跑者心中，保護(hù)環(huán)境的責(zé)任都將成為一種共識和行動。
第五段：比賽的價值與收獲。
青馬比賽是一次非凡而有意義的經(jīng)歷。在比賽結(jié)束后，我感受到了身心的振奮和成就感。無論是為了體驗比賽的刺激和樂趣，還是為了挑戰(zhàn)自我和超越極限，青馬比賽都值得我們?nèi)⑴c。通過比賽，我還結(jié)識了許多志同道合的朋友，他們共同追求運(yùn)動的樂趣和健康的生活方式。這種友誼的結(jié)緣，以及通過比賽挑戰(zhàn)自己所帶來的成就感，是我們參加青馬比賽的最大收獲。
總結(jié)：
通過參加青馬比賽，我深刻體會到備賽的重要性、挑戰(zhàn)自我的意義、團(tuán)隊凝聚力的力量、肩負(fù)責(zé)任保護(hù)環(huán)境以及比賽的價值與收獲。這次比賽不僅讓我體驗到了跑步的快樂，還讓我學(xué)到了很多關(guān)于生活和自我的重要教訓(xùn)。我相信，在未來的生活中，這些體會將伴我一生，并幫助我成長和進(jìn)步。無論在青馬比賽還是在生活中，我們都要持之以恒，勇往直前，才能收獲更多的成就和幸福。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十三
青馬馬拉松作為中國最具規(guī)模和影響力的馬拉松賽事之一，在每年的十一黃金周吸引著來自世界各地的跑者。作為一名參與者，我有幸參加了今年的青馬馬拉松，這次經(jīng)歷讓我收獲了許多寶貴的體會。
第二段：準(zhǔn)備階段的艱辛。
參加青馬馬拉松需要付出大量的準(zhǔn)備工作。在報名成功后，我開始了為期幾個月的訓(xùn)練，每天早起晨跑，晚上加入跑團(tuán)，進(jìn)行長跑訓(xùn)練。那些日復(fù)一日的訓(xùn)練可謂是極其辛苦，但我堅信只有充分的準(zhǔn)備才能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。
第三段：比賽中的挑戰(zhàn)與感動。
比賽當(dāng)天，我早早來到起點，緊張而期待。隨著起跑槍聲響起，我沉浸在比賽的氛圍中。比賽中，我遇到了種種挑戰(zhàn)，不斷地超越自己的極限。身體的疲憊讓我有時想要放棄，但是，當(dāng)我看到沿途的觀眾們在不停地為我們加油時，我感到一陣溫暖流淌在心中。他們的支持和鼓勵一直鼓舞著我，讓我堅定地繼續(xù)前行。
第四段：堅持與奮斗的意義。
在青馬馬拉松中，我深刻體會到了堅持和奮斗的意義。在長跑過程中，我遇到了腿部酸痛、氣喘吁吁等種種困難，但是每當(dāng)我想要停下腳步時，我告訴自己：“堅持下去，你一定可以做到！”這種堅持和奮斗的信念不僅僅是在比賽中有用，它也會在日常生活中發(fā)揮巨大的作用。無論遇到怎樣的困難和挑戰(zhàn)，只要堅持奮斗，努力踐行，最終都會迎來成功的那一刻。
第五段：結(jié)束與收獲。
與往常一樣，當(dāng)我踏上終點線時，我不禁發(fā)出了歡呼。賽后，我體驗到了一種難以言表的滿足感和成就感。青馬馬拉松不僅僅是一場比賽，更是一次與自己的對話，一次成長的機(jī)會。通過這次馬拉松，我不僅鍛煉了體魄，也培養(yǎng)了堅持不懈、勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)。在青馬馬拉松中，我與自己心靈深處的那個自己取得了溝通，從而獲得了更多的拓展和自我認(rèn)知。
總結(jié)：
青馬心得體會，讓我深刻體會到了拼搏、堅持和奮斗的意義。通過這次馬拉松，我不僅取得了個人的成長和進(jìn)步，還結(jié)識了許多志同道合的朋友，共同經(jīng)歷了一場難忘的歷程。青馬馬拉松給予了我許多的啟示和啟發(fā)，讓我明白只要堅持合理訓(xùn)練，克服困難，付出努力，便能收獲成功和快樂。我相信，通過這次經(jīng)歷，我將更加有信心地去面對生活中的挑戰(zhàn)和困難，并將這種拼搏精神應(yīng)用到我的學(xué)業(yè)和工作中，邁向更高的目標(biāo)，追求更大的成就。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十四
“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”暨“校團(tuán)學(xué)組織學(xué)生干部后備人才培訓(xùn)班”，簡稱“青馬班”。接下來就跟本站小編一起去了解一下關(guān)于青馬班學(xué)習(xí)。
吧!
作為社團(tuán)聯(lián)合會的學(xué)生干部代表參加此次培訓(xùn),我尤為榮幸;能與來自全校各院系以及團(tuán)委的200多名精英骨干一起進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，我倍感驕傲。我明白，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長的一段路要走。青年干部的最大優(yōu)點是充滿激情、思維活躍、工作快捷高效。而我們的最大缺點往往是缺乏埋頭苦干的精神、缺乏頑強(qiáng)拼搏的精神、缺乏無私奉獻(xiàn)的精神。作為新時期青年干部，我們必須要發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點，改正自己的缺點，積極培養(yǎng)埋頭苦干、頑強(qiáng)拼搏、勇于奉獻(xiàn)的精神。在學(xué)院青馬工程的班級學(xué)習(xí)中，讓我受益頗豐。
青馬工程以“高舉思想火炬·傳承愛國精神·奉獻(xiàn)青春力量·服務(wù)科學(xué)發(fā)展”為主題，深入貫徹黨的xx大和團(tuán)的xx大精神，穩(wěn)步推進(jìn)青年馬克思主義者培養(yǎng)工程，用中國特色社會主義理論體系武裝青年，用社會主義核心價值體系教育青年，引導(dǎo)青年大學(xué)生高舉中國特色社會主義偉大旗幟，傳承“五四”愛國精神。團(tuán)委特邀了學(xué)校專業(yè)人士為我們授課，讓我們了解了為什么學(xué)校、學(xué)院要開辦青馬工程。通過教育培訓(xùn)等行之有效的方式，不斷提高學(xué)生骨干的思想政治素質(zhì)、政策理論水平、創(chuàng)新能力、實踐能力和組織協(xié)調(diào)能力，努力使大學(xué)生骨干成長為能夠自覺用馬克思主義立場、觀點、方法認(rèn)識問題、分析問題、解決問題的青年馬克思主義者。讓我們在理論結(jié)合實際的情況下，學(xué)到了很多的東西。
開班儀式上，團(tuán)委書記袁衛(wèi)敏老師強(qiáng)調(diào)了青馬工程的實際意義：我們要高舉旗幟跟黨走，堅定不移地走中國特色社會主義道路，落實科學(xué)發(fā)展觀，理論與實踐相結(jié)合，全面武裝自己，在學(xué)習(xí)和實踐中提升自己的綜合素質(zhì)。青年肩負(fù)愛國使命和建設(shè)中國特色社會主義的重任，無私奉獻(xiàn)自己的青春力量，這對全面建設(shè)小康社會、構(gòu)建社會主義和諧社會具有重大的現(xiàn)實意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。
記得高爾基曾這樣說過：“青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學(xué)習(xí)無窮的智慧?！痹僬撸覀兦嗄甏髮W(xué)生擔(dān)負(fù)著建設(shè)社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，堅持發(fā)奮學(xué)習(xí)，注重鍛煉自己的品德，不斷開拓我們的視野，發(fā)揚(yáng)“延安精神”，做一名合格的青年馬克思主義者。
作為馬克思主義接班者的我們，要堅定對馬列主義、毛澤東思想的信仰及對黨。
和政府的信任，努力提高自己的思想政治素養(yǎng);要高舉鄧小平理論偉大旗幟，在“三個代表”重要思想指引下，落實科學(xué)發(fā)展觀，帶領(lǐng)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟著黨，沿著建設(shè)有中國特色社會主義道路昂首闊步，奮勇前進(jìn);要圍繞全面建設(shè)小康社會，圍繞實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興奉獻(xiàn)青春力量，為祖國的繁榮富強(qiáng)、為學(xué)校的發(fā)展壯大奉獻(xiàn)青春力量。
做一名學(xué)生干部要具備哪些素質(zhì)?班主任成瑤老師給了我門一個全面地回答。第一，政治素質(zhì)高。這是最重要的一點，學(xué)生干部要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，全面武裝自己的思想，提高自己敏銳的洞察力和判斷力，保持思想的高度覺悟，努力提高政治理論素養(yǎng)。第二，經(jīng)濟(jì)頭腦靈。一個活動的策劃，需要創(chuàng)新思想，頭腦風(fēng)暴，精細(xì)無誤的經(jīng)費(fèi)預(yù)算，這樣方能激起贊助企業(yè)的欲望，做到知己知彼，使彼此利益最大化。第三，文化底蘊(yùn)深。大學(xué)生光有專業(yè)知識技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，遠(yuǎn)見的學(xué)識、深厚的文化底蘊(yùn)也非常重要，因此，我們學(xué)生干部更應(yīng)該注重人文素養(yǎng)的提升，不斷地學(xué)習(xí)文化、知識，不斷地運(yùn)用到實踐當(dāng)中來。第四，個人品德好。這也是做好學(xué)生干部的關(guān)鍵，要做到“德能服眾，口能明理，筆能成文，才能稱職”,具有這樣的個人魅力，這才稱得上是一名合格的學(xué)生干部。第五，身心素質(zhì)好。良好的身體素質(zhì)是做好工作，搞好學(xué)習(xí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。因此，學(xué)生干部要積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，以朝氣蓬勃的精神面貌去完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)。
我還有太多的不懂、太多的東西要去學(xué)習(xí)和領(lǐng)會。我深知自己目前還不是一名合格的“青馬人”，還有很多方面要去努力，所以要多跟老師們和周圍的同學(xué)們多交流，多從他們身上學(xué)習(xí)來彌補(bǔ)自己自身的缺點。“獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”，少說話，多做事。
短短的十幾節(jié)課，我們不僅僅是在一起學(xué)習(xí)生活，還建立了深厚的友誼。十幾節(jié)課加強(qiáng)了我們對馬克思主義和延安精神的交流，拉近了我們青年的馬克思主義思想。正是是馬克思主義精神,也是青年的緣分，讓我們歡聚青馬培訓(xùn)班，快樂地學(xué)習(xí)著收獲著。
作為一名學(xué)生干部，在平時的日常生活中要學(xué)會團(tuán)結(jié)同學(xué)，要學(xué)會如何更好的和同學(xué)們溝通，做工作，要有一套自己的可行的方法。不能一意孤行，獨斷專行，要多多聽取同學(xué)們的意見，要講求民主，同時也要學(xué)會權(quán)力下放和如何與自己的班委合作，做到和諧的處理班級問題。從而為整個班級甚至整個學(xué)院做自己的一份貢獻(xiàn)。從份發(fā)揮一名學(xué)生干部的熱量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自己身邊的人也成為“青馬人”。
我更加深入的理解馬克思主義思想在中國的應(yīng)用，從思想上深刻理解我國國情及當(dāng)今社會對我們青年一代的要求。我們要追求卓越的品質(zhì)與激情，從各方面塑造自己，做好先鋒模范作用，努力成為優(yōu)秀的青年馬克思主義者，做好時代的接班人。
20xx年3月，我有幸被推薦為寶雞文理學(xué)院第三期青年馬克思主義培訓(xùn)工程的學(xué)員，和來自各系的代表共同學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的課程已基本結(jié)束，在這一學(xué)期里，我懂了的很多，也明白了很多，更加深刻的知道了什么是奉獻(xiàn)，什么是責(zé)任。課程一開始，班主任黨建波老師就請到許多學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)老師為我們做專題報告，讓我們很好的提高思想覺悟和擴(kuò)充自己的知識，其中我比較感興趣的就是96401部隊的周寶宏同志，他講述了自己的學(xué)習(xí)歷程，軍人體會，以及一些心態(tài)，我很喜歡一句話就是：年輕人要有上進(jìn)心，面對那些諷刺和疑惑，我把淚水當(dāng)微笑，低調(diào)的隱蔽，把微笑當(dāng)淚水，盡情的揮灑，他讓我明白并且尋找自己身邊的青春榜樣，并向其看齊，不斷努力，前進(jìn)，我也會明白越是艱苦的環(huán)境越能磨礪人的品質(zhì)，因為在以后的學(xué)習(xí)生活中，我會正確面對困難和挫折，溫和的堅持并且微笑的一步一步的走下去。
還記得思想政治理論教學(xué)科研部主任何振鵬為我們講述了中國共產(chǎn)黨的四種品格塑造了一個大寫的人，他從四方面講述了中國共產(chǎn)黨人的四種品格，何老師用生動幽默的語言形象的為我們描述，課堂氣氛相當(dāng)融洽，通過深刻學(xué)習(xí)，我明白了在以后的學(xué)習(xí)生活中要盡量學(xué)會獨立，靠自己的努力和奮斗去完成，也懂了如何成長，如何成為一個自己幸福，別人因我而快樂的人，如何讓自己過的有意義、過的精彩，這堂課的核心是讓我懂得了“利人，勝己”，這是每個人在人生成長過程中孜孜以求的人生價值、目的，是我們追求的一種人生美好的狀態(tài)，也是我們培養(yǎng)、塑造自己獨立品格的最高取向。
青馬班任何一個回憶都是珍貴的，都是獨一無二的，社會實踐又在我記憶深處埋下了根，我很高興能夠作為寶雞文理學(xué)院赴延安學(xué)習(xí)實踐小分隊的一位隊員，進(jìn)行為期6天的實踐學(xué)習(xí)作。為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們肩負(fù)繼承優(yōu)秀革命傳統(tǒng)，弘揚(yáng)紅色經(jīng)典文化的使命，曾記否，當(dāng)年的革命先驅(qū)，不畏強(qiáng)暴，堅忍不拔，曾記否，當(dāng)年的紅軍，艱苦奮斗，英勇無畏，曾經(jīng)否，當(dāng)年的老區(qū)人民，無私奉獻(xiàn)，默默無聞，這都讓我感受到了肩上的重大責(zé)任。我們是新世紀(jì)的脊梁、是新時代的支柱，我們要銘記歷史，銘記過去，要學(xué)會感恩，學(xué)會回報。六天的學(xué)習(xí)，感受了革命黨人的艱辛，體會了延安精神的深邃，感悟了現(xiàn)今生活的不易;短暫的六天，身體的放松，靈魂的洗禮、思想的深化，精神的升華。感謝六天來一直照顧我的帶隊老師，感謝所有成員對我的幫助，謝謝你們!延安之旅結(jié)束了，延安精神仍舊銘記，它讓我感悟生命，感悟未來，它讓我珍惜生活，珍惜現(xiàn)在，它讓我更好的學(xué)習(xí)，更好的生活，它敦促著我前進(jìn)的步伐，勿忘歷史且為美好的未來奮斗。
很快，我們這一期的全部內(nèi)容就要結(jié)束了，心中有萬分不舍，在這個大集體中生活了這么久，我為我能在這個集體而感到驕傲，在這里，有我共同學(xué)習(xí)的伙伴，在這里，有我們共同競爭的對手，在這里，有我最為珍貴的友誼，在這里，收獲頗多，實在不忍心說再見，不舍得說離開，感謝青馬第三期全部成員帶給我的所有感動，所有震撼，感謝各位老師對我們的無微不至的關(guān)心，我相信，無論走到哪里，我都會銘記，我是青年馬克思主義培訓(xùn)學(xué)校第三期學(xué)員。
作為學(xué)生干部，我一直在思考應(yīng)該如何更好的做好自己的工作，起好帶頭作用，而本次“青馬”班的培訓(xùn)就為我解答了這個問題。此次培訓(xùn)課讓我認(rèn)識到了兩點，其一是作為學(xué)生干部，我們在學(xué)習(xí)理論知識的同時，要將理論與實際相結(jié)合，把理論知識運(yùn)用到自己的工作當(dāng)中，這樣才能更好的完成學(xué)校和老師交給我們的任務(wù)，另一方面就是我們在工作中，要積極與其他人合作，搞好工作團(tuán)隊內(nèi)部的團(tuán)結(jié)，在團(tuán)結(jié)這個大前提下，我們才能將工作完成得更加出色。
其實無論是我們在平時的思想政治上還是黨課或者“青馬”工程培訓(xùn)中，我們更多的都是在學(xué)習(xí)一些理論知識，大至毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”主要思想，小到誠實守信、團(tuán)結(jié)協(xié)作，這些理論知識聽起來或許有些枯燥，甚至有些人會覺得我們學(xué)習(xí)這些理論知識根本就沒有什么實質(zhì)的作用，但這種想法是錯誤的，之所以會覺得沒有用處，是因為根本就沒有想到要去運(yùn)用這些理論知識，其實作為學(xué)生干部，我們在完成學(xué)校老師交給我們的任務(wù)的時候如果學(xué)會運(yùn)用我們所學(xué)習(xí)到的理論知識，那我們的工作完成起來會容易很多，結(jié)果也會讓人更加滿意。毛澤東思想、鄧小平理論等等一些偉人提出的思想雖然更多的是運(yùn)用在國家發(fā)展之上的，但是其中的很多理論其實都是我們可以借鑒到學(xué)校活動中來的，這就需要我們認(rèn)真地學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識并且學(xué)會靈活運(yùn)用，在單純的字與字之間尋找與自身所處環(huán)境相適應(yīng)的方法來處理工作中所遇到的問題，至于誠實守信、團(tuán)結(jié)協(xié)作這些無論在什么情況之下都要牢牢記住且認(rèn)真做到的理論知識，更是與實際結(jié)合得非常緊密，也只有在實際生活中才能真正的體現(xiàn)出這些理論知識的重要性。所以無論是理論知識也好，實際工作也好，都是彼此依存的，如果完全不學(xué)習(xí)理論知識，那么想要把學(xué)生工作做好，那是非常困難的，學(xué)習(xí)了理論知識，又不與實際的工作相結(jié)合，那么所有的理論知識都只是空談，所以，作為一名學(xué)生干部，我想我要更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)理論知識，并且學(xué)著將所學(xué)的理論與自己的工作相結(jié)合起來，那樣，我應(yīng)該能把工作做得更好。
除了要學(xué)會理論結(jié)合現(xiàn)實，作為學(xué)生干部，我們還要意識到團(tuán)結(jié)的重要性，因為無論我們處在什么環(huán)境中，擔(dān)任的是什么職位，我們都要與人合作，而我們所處的這些大大小小的集體，如果有一種團(tuán)結(jié)氛圍，那么我們就能更輕松地完成任務(wù)，對于我們學(xué)生干部來說，無論是學(xué)生會這個大集體還是自己所在班級這個小集體，我們在日常工作中都是要與其他同學(xué)一起協(xié)作，在我們互相協(xié)作的時候，團(tuán)結(jié)就成了我們能夠完成任務(wù)的重要因素之一了。作為學(xué)生干部，我們不能以自我為中心，而是要學(xué)會與人合作，在合作的過程中，難免會因為意見不和而產(chǎn)生分歧，這個時候我們就要提醒自己我們是一個集體，不能因為個人意見而影響了集體的團(tuán)結(jié)。為了集體的榮譽(yù)，為了能更好的完成學(xué)校和老師交給我們的任務(wù)，我們學(xué)會站在對方的角度去思考問題，大家把精力集中到一點上，將集體里的每一位成員團(tuán)結(jié)起來，這樣就能在一種和諧愉快的氛圍下完成工作，同時也能讓自己更多的體會到自己的價值與自己對于整個集體來說的重要性，更能激發(fā)我們工作激情。
其實作為一名學(xué)生干部并不是僅僅只需用做到以上兩點，還有很多方面需我們?nèi)プ⒁?，我們要在工作中不斷累積經(jīng)驗不斷提升自己，學(xué)會向他人學(xué)習(xí)，時刻以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，起好作為一名學(xué)生干部應(yīng)起到的帶頭作用。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十五
最近一個月我參加了河職院舉辦的第十三期青馬班培訓(xùn)，非常感謝****員給我這次機(jī)會讓我參加這次青馬班培訓(xùn)，所以我非常珍惜這一次學(xué)習(xí)機(jī)會?，F(xiàn)在團(tuán)校的課也將結(jié)束了，在此期間我的收獲很大，下面，我簡單說一下我的學(xué)習(xí)心得。
心得體會這次團(tuán)校的第一課是有校長劉安華講的《中國人要自信》。校長劉安華從講了四點來說我們中國人為什么能自信，第一點是中國成功的標(biāo)志，校長又分別從中國的建設(shè)飛快、人均壽命增長、gdp增長和鋼鐵產(chǎn)產(chǎn)量四個方面論述中國的成功的標(biāo)志。我到這些數(shù)據(jù)后我也為中國發(fā)展得如此飛快而感到震驚，作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我們不僅肩負(fù)著自身理想的實現(xiàn)，更肩負(fù)著中華民族的偉大復(fù)興，我們應(yīng)該為中國的發(fā)展而做好準(zhǔn)備。第二點是中國人自信的底蘊(yùn)是悠久的文明，校長劉安華說到悠久的歷史傳統(tǒng)和文化沉淀是中國迅速崛起的力量。中國崛起實現(xiàn)了對西方模式的超越，是“文明型國家”的崛起。這種“文明型國家”有能力汲取其他文明的一切長處而不失去自我，并對世界文明作出原創(chuàng)性的貢獻(xiàn)。其實我們在學(xué)習(xí)過程中也一樣，我們要學(xué)習(xí)別人長處而不是去做別人，并且利用自己學(xué)到的知識對社會作出貢獻(xiàn)。第三點是中國人自信的底氣是“中國模式”的成功，“中國模式”的成功使我對國家更自信了。第四點講了大學(xué)生自信的表現(xiàn)應(yīng)該為祖國做點事。祖國值得我們?yōu)橹湴?，我們?yīng)以振興中華為己任，努力做到：“樹理想，立報國之志，全面的范文寫作網(wǎng)站學(xué)知識，增建國之才，習(xí)技能，踐愛國之行?！逼渲羞€講到了****龍華科技大學(xué)核心競爭力公式：c=（k+s）a，核心競爭力等于知識加技能的和的態(tài)度次方根，這使我深刻的認(rèn)識到，只有知識和技能在核心競爭中只是微不足道，而加上態(tài)度，則在核心競爭力中成指數(shù)上升，這說明了態(tài)度的重要性。
團(tuán)校的第二課是張超老師給我們講的團(tuán)章和團(tuán)的基本知識，張超老師用給我們講了共青團(tuán)的歷史和團(tuán)章的修正完善、解讀團(tuán)章。使我們再一次認(rèn)識了團(tuán)員、團(tuán)的組織制度、團(tuán)的中央組織、團(tuán)的軍隊和地方組織、團(tuán)的基層組織、團(tuán)的干部、團(tuán)旗團(tuán)徽團(tuán)歌團(tuán)員證、團(tuán)的經(jīng)費(fèi)、團(tuán)同少年先鋒隊的關(guān)系。
團(tuán)校的第三課是黃志鵬老師給我們講的宣傳工作內(nèi)容及開展途徑。黃志鵬老師從思想育人、活動育人、服務(wù)育人、實踐育人、管理育人、組織育人六個方面講解了高校共青團(tuán)的宣傳工作及開展途徑。讓我了解到高校面臨的教育格局正發(fā)生著改變，top100范文排行媒體已經(jīng)成為影響學(xué)生思想的第三課堂。第三課堂中，網(wǎng)絡(luò)是信息主體，網(wǎng)絡(luò)邊界就是信息邊界，選擇信息可以自由自在、隨時隨地，信息也呈現(xiàn)出碎片化特點，這些都非常符合青年學(xué)生的信息需求。于是，第三課堂根據(jù)學(xué)生的興趣喜好、思想傾向和信息手段的差異，無形當(dāng)中形成了一個第三課堂的教學(xué)大綱。我們大學(xué)生可以在網(wǎng)上實現(xiàn)主題黨團(tuán)日活動、社會實踐與志愿服務(wù)課程管理、科技創(chuàng)業(yè)競賽申報與分享、素質(zhì)拓展認(rèn)證與電子團(tuán)籍管理等，網(wǎng)絡(luò)觸角植入學(xué)生成長全過程。
第四課是楊日奎書記講的基層組織工作方法和途徑。楊日奎書記用幽默的語言和身邊的事例給我們講了我們開展活動的方法和途徑。讓我深刻認(rèn)識到開展活動要做到：傳播愛國報告正能量、艱苦奮斗正能量、擔(dān)當(dāng)盡責(zé)正能量、遵法守信正能量、團(tuán)結(jié)互助正能量、好學(xué)向上正能量，我們應(yīng)把握青春奮斗的大方向，激發(fā)創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)的活力、促進(jìn)社會風(fēng)清氣正、推動共建法治社會、匯聚為民奉獻(xiàn)的愛心力量、與時代一起向前進(jìn)。
團(tuán)校的第五課是古偉民老師講的手機(jī)攝影課。課堂上古偉民老師用風(fēng)趣的語言帶動整個課堂氣氛，教會我們的不止是手機(jī)攝影，而是用手機(jī)記錄我們的人生。
團(tuán)校的第六課是素質(zhì)拓展。使我明白了到，工作中不要因為不可知而畏懼；
不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅持到底，成功終會屬于堅強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那么渺小，而團(tuán)隊的力量多么強(qiáng)大。所以一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊中每個個體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。
通過這次團(tuán)校學(xué)習(xí)，我收獲了許多。，每一堂講座都能引起我良久的思索，給我以啟迪。從做人、做事、做學(xué)問的道理到領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的技巧，從正確思維方式的重要性到網(wǎng)絡(luò)化創(chuàng)新的特點，團(tuán)校在方方面面為我們留下了無盡的思考觸點。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我也會不斷地總結(jié)，范文大全積累經(jīng)驗，提高工作效率和工作質(zhì)量。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十六
第一段：介紹青馬學(xué)習(xí)計劃的背景和目標(biāo)（約200字）。
青馬學(xué)習(xí)計劃是一個致力于提升學(xué)生學(xué)習(xí)能力和素養(yǎng)的教育項目。作為一名學(xué)生，我有幸參與了這個計劃，并從中受益匪淺。青馬學(xué)習(xí)計劃的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。通過這個計劃，我學(xué)會了更高效的學(xué)習(xí)方法，提高了自我管理能力，并培養(yǎng)了一些實用的技能，對我的學(xué)習(xí)生涯有著積極的影響。
第二段：學(xué)習(xí)青馬計劃的收獲和成長（約300字）。
在參與青馬學(xué)習(xí)計劃的過程中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和成長。首先，通過學(xué)習(xí)青馬，我學(xué)會了如何高效地學(xué)習(xí)。在課程中，老師們向我們介紹了許多學(xué)習(xí)技巧和方法，如時間管理、記憶技巧和注意力控制等。我學(xué)會了如何制定學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)，并合理地安排時間。其次，青馬課程也注重開拓學(xué)生的思維和創(chuàng)新能力。我們經(jīng)常進(jìn)行小組討論和演講，通過與同學(xué)們的互動，我變得更加自信和善于表達(dá)自己。此外，計劃中的課外活動和實踐實讓我學(xué)會了更加全面的思考和解決問題的能力。
第三段：學(xué)習(xí)青馬計劃的積極影響（約250字）。
學(xué)習(xí)青馬計劃不僅對我的學(xué)習(xí)能力和素養(yǎng)帶來了積極的影響，還讓我對未來充滿了信心。在這個計劃中，我結(jié)識了很多優(yōu)秀和有才華的同學(xué)，與他們的交流和互動讓我受益匪淺。我學(xué)會了如何尊重他人、合作共事，這對我未來的職業(yè)生涯具有重要的意義。此外，青馬學(xué)習(xí)計劃也注重培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感，通過各種社區(qū)服務(wù)項目，我深刻體會到幫助他人的重要性。這個計劃讓我明白了作為一個有責(zé)任感的公民應(yīng)該如何為社會做出貢獻(xiàn)。
第四段：展望未來，并對青馬學(xué)習(xí)計劃的建議（約300字）。
通過參與青馬學(xué)習(xí)計劃，我對未來有了更清晰的規(guī)劃和目標(biāo)。我了解到學(xué)習(xí)不僅僅是為了獲得好成績，而是培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和能力。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，并在提高學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)上，發(fā)展自己的創(chuàng)新和實踐能力。同時，我也希望青馬學(xué)習(xí)計劃能夠更加重視學(xué)生的興趣和個性發(fā)展，提供更多的實踐機(jī)會和項目選擇，讓學(xué)生能夠更充分地發(fā)揮自己的特長和才能。
第五段：總結(jié)青馬學(xué)習(xí)計劃對于個人發(fā)展的影響（約250字）。
學(xué)習(xí)青馬計劃對我個人的影響是深遠(yuǎn)的。我學(xué)到了如何高效的學(xué)習(xí)，提升了自己的表達(dá)和溝通能力，鍛煉了自我管理和團(tuán)隊合作能力，并培養(yǎng)了社會責(zé)任感。這些知識和技能將伴隨我一生，對我的未來發(fā)展起到重要的推動作用。我將繼續(xù)保持對學(xué)習(xí)的熱情和學(xué)習(xí)青馬計劃中培養(yǎng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為實現(xiàn)更大的目標(biāo)繼續(xù)努力奮斗。
綜上所述，通過參與學(xué)習(xí)青馬計劃，我在學(xué)習(xí)方面的收獲和成長是顯而易見的。這個計劃的積極影響從學(xué)習(xí)能力到思維方式再到社會責(zé)任感，對我的未來發(fā)展具有重要的價值。我相信，通過學(xué)習(xí)青馬學(xué)習(xí)計劃培養(yǎng)的知識和技能，我將能夠在未來的學(xué)習(xí)和工作中取得更加輝煌的成就。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十七
青馬心得體會是參加中國大陸最具規(guī)模的馬拉松比賽青島國際馬拉松（簡稱青馬）的參賽選手分享他們的賽事心得和感悟。這次比賽既是對自己體能和毅力的考驗，也是對自然環(huán)境和團(tuán)隊合作精神的挑戰(zhàn)。我在今年的青馬中有幸參與，并深切感受到了這個比賽給予我的啟示和教育。以下是我個人的青馬心得體會，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
第二段：準(zhǔn)備工作的重要性。
在參加青馬之前，我進(jìn)行了長時間的訓(xùn)練和準(zhǔn)備。首先，我們需要通過適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動來保持身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能。其次，了解比賽路線和分段設(shè)施的位置，做好參賽的心理準(zhǔn)備。最后，團(tuán)隊合作也是不可或缺的。無論是在訓(xùn)練中還是比賽過程中，與隊友相互鼓勵和支持，共同完成比賽，是至關(guān)重要的。準(zhǔn)備工作的充分性直接影響到比賽的成與敗，因此我們應(yīng)該在青馬前恰當(dāng)調(diào)整和安排時間，提前做好各項準(zhǔn)備。
第三段：挑戰(zhàn)與堅持的力量。
參加青馬是對自身的一次挑戰(zhàn)，無論是比賽的距離還是其他地方，都會考驗到我們的體力和毅力。尤其是在比賽的后半程，當(dāng)體力逐漸消耗殆盡時，要時刻提醒自己堅持下去，不放棄。這個階段經(jīng)常能看到身邊的隊友或其他參賽選手彼此鼓勵，并肩前行。正是因為有了這種堅持的力量，我們才能戰(zhàn)勝自己的內(nèi)心怠惰和不甘，繼續(xù)向前。
第四段：自然環(huán)境與思考。
青島的海濱風(fēng)光給青馬帶來了獨特的賽道體驗。在比賽中，我們可以欣賞到大海的壯麗景色，呼吸到清新的空氣，感受到大自然的力量。這個時候，我常常會陷入深思。大自然如此壯麗，多么需要我們的保護(hù)和呵護(hù)。我們只是地球上的一份子，應(yīng)該懷著敬畏之心對待這片土地。通過青馬，我思考到應(yīng)該為環(huán)境保護(hù)負(fù)起我們的責(zé)任，積極參與到保護(hù)環(huán)境的行動中。
第五段：成就感與人生啟示。
當(dāng)我最終跨過終點線，獲得了比賽的完賽獎牌時，內(nèi)心涌上來的是一種莫名的成就感和滿足感。這是我青馬之旅中最珍貴的回報。通過這次比賽，我體會到只有付出才有回報的道理。不論是參加什么樣的活動，只有經(jīng)歷了艱辛，才能嘗到成功的滋味。這次比賽，不僅僅是嘗試和突破自己的極限，更讓我領(lǐng)悟到人生需要有目標(biāo)，追求夢想的重要性。只要勇敢去追逐，奮發(fā)向前，我們就能實現(xiàn)更多有意義的事情。
結(jié)尾：總結(jié)。
通過參加青馬，我收獲了很多體會和心得。準(zhǔn)備工作的重要性，挑戰(zhàn)與堅持的力量，自然環(huán)境與思考，以及成就感與人生啟示，這些都給了我很多思考和領(lǐng)悟。青馬不僅僅是一場馬拉松比賽，更是一次人生的歷練和洗禮。希望每個人都能在自己的旅程中找到類似的體會，不斷超越自我，在前行的路上追逐夢想。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十八
學(xué)習(xí)青馬是一項旨在幫助青少年培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力、提高綜合素質(zhì)和拓展視野的項目。作為一個參與者，我充分認(rèn)識到這個項目的重要性，決心從中汲取智慧，提升自己。
學(xué)習(xí)青馬給我提供了一個全新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方式，使我在課程內(nèi)容上獲得了不少啟發(fā)。通過日常的學(xué)習(xí)實踐和系統(tǒng)的訓(xùn)練，我逐漸養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和規(guī)劃能力。此外，學(xué)習(xí)青馬還引導(dǎo)我樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和人生觀，激發(fā)了我追求進(jìn)步和突破自我的決心。
第三段：青馬學(xué)習(xí)方法的效果及啟示。
學(xué)習(xí)青馬采用了許多高效的學(xué)習(xí)方法，如分步驟、交互式探究、游戲化學(xué)習(xí)等。這些方法有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)習(xí)的效果。在參與項目的過程中，我深刻體會到只有將知識變成技能，才能真正做到應(yīng)用靈活和創(chuàng)新思維。這給我很大的啟示，以后在學(xué)習(xí)和工作中，我將更注重實踐和運(yùn)用，將知識轉(zhuǎn)化為實際能力。
第四段：團(tuán)隊合作和人際交往的重要性。
在學(xué)習(xí)青馬的過程中，我認(rèn)識到團(tuán)隊合作和人際交往的重要性。青馬課程注重組織學(xué)生進(jìn)行小組合作，共同解決問題和完成任務(wù)。通過與同學(xué)們的合作，我學(xué)會了傾聽和尊重他人意見，改善了自己的溝通技巧。與此同時，我也明白了一個人的成長不能僅僅依賴于自我努力，合作與交流對個人發(fā)展至關(guān)重要。
學(xué)習(xí)青馬對我個人的成長有著深遠(yuǎn)的影響。這個項目讓我明白了要想成為一個有價值的人，光有知識是不夠的，還需要修煉自己的人文素養(yǎng)和道德品質(zhì)。在這個過程中，我逐漸認(rèn)識到自己的優(yōu)點和不足，并努力改進(jìn)自己的短板。通過學(xué)習(xí)青馬，我磨練了意志力，增強(qiáng)了自信心，不斷挑戰(zhàn)自我，最終取得了令人滿意的成績。
總結(jié)：
學(xué)習(xí)青馬是一次寶貴的經(jīng)歷，通過參與其中，我不僅提高了學(xué)業(yè)成績和學(xué)習(xí)能力，更重要的是領(lǐng)悟到了做人的價值和意義。這個項目給我?guī)砹藷o盡的收獲和啟示，我將一直秉持學(xué)習(xí)青馬的精神，勇敢追求夢想，努力成為更好的自己。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十九
第一段：
不久前我參加了一場青馬比賽，這是我人生中第一次參加長跑比賽，整個過程給我留下了深刻的印象。無論是訓(xùn)練、比賽還是與其他參賽者的交流，每一個環(huán)節(jié)都讓我有了許多體會和收獲。本文將從個人成長、團(tuán)隊合作、堅持不懈、心理調(diào)節(jié)和跑步技巧五個方面談?wù)勎业那囫R心得體會。
第二段：
長跑比賽是一項需持久耐力和堅持不懈的運(yùn)動，也是一個個人成長的過程。在長跑訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何合理安排時間并制定目標(biāo)。通過不斷努力和訓(xùn)練，我的體能得到了明顯的提升，同時也培養(yǎng)了我的毅力和決心。在比賽中，我重新認(rèn)識了自己的潛力和極限，這種對自己的認(rèn)知會對我未來的學(xué)業(yè)和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。
第三段：
參加青馬比賽還讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性。雖然長跑是一項個人賽事，但比賽場上充滿了團(tuán)隊精神。我與其他選手一起訓(xùn)練、交流經(jīng)驗，共同進(jìn)步。在比賽過程中，每當(dāng)我感到疲憊時，周圍的選手們的吶喊助威給予了我巨大的鼓勵和動力。這讓我更加明白，無論是在學(xué)校還是職場，團(tuán)隊合作都是取得成功的關(guān)鍵。
第四段：
在長跑訓(xùn)練和比賽中，堅持不懈是必不可少的品質(zhì)。跑步并非只是身體上的挑戰(zhàn)，更是一種心理上的磨礪。有時候，當(dāng)我感到疲倦、無力時，都會想要停下來，但我告訴自己要堅持下去，直到終點。這種堅持的精神也滲透到了我的生活中，無論是學(xué)習(xí)還是工作，我都會時刻銘記堅持不懈的重要性。
第五段：
青馬讓我了解到了心理調(diào)節(jié)對于長跑比賽的重要性。比賽中，對自己的情緒和心態(tài)的控制至關(guān)重要。我學(xué)會了通過深呼吸、放松肌肉、積極向前看等方式來穩(wěn)定自己的心態(tài)。這些心理調(diào)節(jié)的技巧不僅在比賽中有用，在生活中也非常實用。通過學(xué)習(xí)和運(yùn)用這些技巧，我更加自信和坦然面對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
青馬比賽給了我許多寶貴的體驗和收獲。在這次比賽中，我不僅提升了個人能力，也學(xué)會了團(tuán)隊合作的重要性。堅持不懈和心理調(diào)節(jié)的培養(yǎng)也讓我更加堅強(qiáng)和自信。無論是長跑比賽還是生活中的各種挑戰(zhàn)，這些體會都會給我?guī)沓志玫挠绊?。參加青馬讓我更加明白，只要持之以恒、堅持不懈，就能在人生的賽道上取得更大的成就。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇二十
段落一：青馬的意義和影響（200字）。
青馬（中國青年長跑賽事），作為中國最具影響力的青少年長跑賽事之一，具有非凡的意義。每年，數(shù)以萬計的年輕人參加這一比賽，他們不僅僅在體育運(yùn)動中展現(xiàn)出自己的實力，同時也培養(yǎng)了堅持、毅力和團(tuán)隊合作的精神。青馬的成功舉辦，不僅是體育事業(yè)的一大推動，更是年輕人奮斗精神的集中體現(xiàn)。
段落二：參與青馬的收獲和體驗（200字）。
參與青馬，我體驗到了“不怕困難，不怕失敗”的信念。長跑是一項需要耐力和毅力的運(yùn)動，每一步都是對自己意志力的挑戰(zhàn)。在青馬中，我深刻感受到了堅持和自律的重要性。為了達(dá)到自己的目標(biāo)，不論遇到多大的困難和痛苦，我都要勇敢面對，不斷超越自己。通過這次經(jīng)歷，我認(rèn)識到只有付出，才能收獲真正的成果。
段落三：團(tuán)隊合作與友誼的重要性（200字）。
青馬是一項團(tuán)隊賽事，參與者需要相互協(xié)作和配合。在這個過程中，我真正體會到了團(tuán)隊合作的力量。我和隊友們互相鼓勵、互相幫助，共同戰(zhàn)勝困難。我們形成了一種特殊的友誼，通過共同經(jīng)歷的辛苦和付出，我們之間的聯(lián)系更加緊密。青馬讓我看到了團(tuán)隊合作的魅力，明白了共同努力所帶來的成就感。
段落四：勇于挑戰(zhàn)與自我突破（200字）。
參與青馬也讓我明白了“勇敢迎接挑戰(zhàn)”這一重要觀念。作為一個長跑選手，每一次比賽就等于是一次對自己的挑戰(zhàn)。取得好成績需要不斷突破自我，超越自己的極限。在比賽中，當(dāng)我感到力量逐漸流失，看到終點線離我越來越近的時候，我會鼓勵自己堅持下去，勇敢地沖刺。這種意志力的鍛煉，讓我在人生其他方面也變得更加堅韌。
段落五：青馬帶給我的啟示與成長（200字）。
通過參與青馬，我不僅取得了一定的成績，更重要的是認(rèn)識到自己潛在的能力和潛力。青馬給予我一個展示自我的舞臺，讓我敢于挑戰(zhàn)自己、超越自己。參與青馬的過程不僅鍛煉了我的體能，更培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)。我明白了只有通過堅持不懈、不斷突破自己的努力，才能實現(xiàn)更多的成長和成功。
總結(jié)（100字）。
參與青馬，不僅讓我體驗到了長跑的樂趣，同時也得到了許多寶貴的收獲。我明白了團(tuán)隊合作的重要性，懂得了勇于挑戰(zhàn)自我的意義。這個過程鍛煉了我的意志力和體魄，讓我成長為一個更加堅韌和自信的人。青馬，為我的人生增添了一份動力和決心。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇一
第一段：介紹青馬工程和參與動機(jī)（200字）。
青馬工程是一項為期一年的公益項目，旨在為青少年提供全方位的學(xué)習(xí)和發(fā)展機(jī)會。在青馬工程中，我參加了多個學(xué)習(xí)項目，并取得了一些進(jìn)步。參加這個項目的初衷是希望能夠提高自己的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并且獲取更多的知識和技能。
第二段：學(xué)習(xí)項目介紹和收獲（300字）。
在青馬工程中，我參加了多個學(xué)習(xí)項目，其中包括學(xué)科輔導(dǎo)、閱讀俱樂部和社區(qū)服務(wù)等。在學(xué)科輔導(dǎo)中，我得到了有針對性的指導(dǎo)和幫助，幫助我提高了數(shù)學(xué)和英語的成績。在閱讀俱樂部中，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，我們一起分享讀書心得，開闊了我的眼界。同時，我也參加了社區(qū)服務(wù)活動，通過幫助需要關(guān)愛的人們，我感受到了奉獻(xiàn)的快樂。
在這些學(xué)習(xí)項目中，我學(xué)到了很多有用的知識和技能，例如學(xué)會了如何高效地學(xué)習(xí)，學(xué)會了自我管理和自信心的建立。更重要的是，我明白了學(xué)習(xí)的真正意義和樂趣，學(xué)會了獨立思考和精確表達(dá)自己的想法。這些收獲不僅對我的學(xué)習(xí)有很大的幫助，也對我的個人成長起到了積極的推動作用。
第三段：與他人的互動和合作（300字）。
在青馬工程中，我與很多志同道合的伙伴一起學(xué)習(xí)和成長。我們互相鼓勵、互相學(xué)習(xí)，在解決問題和面對挑戰(zhàn)時，我們共同努力，共同進(jìn)步。通過與他人的合作，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見，學(xué)會了團(tuán)隊協(xié)作和有效溝通。這些技能不僅在學(xué)習(xí)中幫助了我，也在生活中對我有著積極的影響。
同時，這些合作和互動也讓我感受到了團(tuán)隊的力量和友誼的溫暖。每一次合作，都是我們共同努力的結(jié)果，每一個朋友，都是我值得信賴的伙伴。通過與他人的互動，我拓寬了自己的社交圈子，結(jié)交了很多優(yōu)秀的朋友，這對我今后的發(fā)展也是非常寶貴的財富。
第四段：個人成長和改變（200字）。
通過參加青馬工程，我不僅增加了知識和技能，還在個人成長上有了很大的改變。首先，我明白了努力的重要性和堅持不懈的價值。每一個學(xué)習(xí)項目都需要付出很多的時間和精力，而當(dāng)我看到自己的進(jìn)步和成績時，我意識到了努力不會白費(fèi)。
其次，參加青馬工程讓我更加自信。這里的學(xué)習(xí)氛圍和伙伴們的支持，讓我明白了自己的潛力和能力。因此，我變得更加勇敢和自信，我相信只要努力和堅持，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。
第五段：對于將來的展望和感悟（200字）。
通過參加青馬工程，我積累了寶貴的經(jīng)驗和知識，得到了很多的啟發(fā)和幫助。這對于我的將來發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。我將繼續(xù)保持努力和堅持的態(tài)度，進(jìn)一步提高自己的能力和水平，在學(xué)業(yè)和人生的道路上追求更高的成功。
同時，我也希望將自己所學(xué)到的知識和技能用于社會公益事業(yè)中。通過奉獻(xiàn)和服務(wù)他人，我相信我可以為社會做出積極的貢獻(xiàn)，并且讓更多的人受益。最重要的是，我將永遠(yuǎn)保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷地探索和學(xué)習(xí)新的知識，為自己的成長和進(jìn)步不斷努力。
總結(jié)：
參加青馬工程是我人生中非常寶貴的經(jīng)歷，我在這里學(xué)到了很多知識和技能，結(jié)交了很多優(yōu)秀的朋友。通過這一年的努力和堅持，我不僅提高了學(xué)習(xí)能力，也收獲了自信和團(tuán)結(jié)的力量。這將是我人生中的一筆財富，對我未來的發(fā)展和成長有著積極的影響。我相信在未來的道路上，我會一直秉持著學(xué)習(xí)的精神，不斷追求進(jìn)步和成功。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇二
第一段：引言(150字)。
作為一名青年學(xué)子，我對于在“青馬學(xué)習(xí)”項目中的參與深感榮幸。通過參與該項目，我不僅收獲了豐富的知識和技能，更重要的是培養(yǎng)了積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在這篇文章中，我將分享我的學(xué)習(xí)心得與體會，希望能對其他青年學(xué)子有所啟發(fā)和幫助。
第二段：學(xué)習(xí)規(guī)劃與目標(biāo)(250字)。
在青馬學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)習(xí)規(guī)劃和目標(biāo)設(shè)置是至關(guān)重要的。我經(jīng)常制定長期、中期和短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并編制詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃。通過這樣的規(guī)劃，我能夠清晰地知道自己學(xué)習(xí)的方向和進(jìn)度，并且能夠更好地安排時間和資源。此外，對于每個學(xué)習(xí)目標(biāo)，我都會設(shè)定一些具體的達(dá)成指標(biāo)和期限，這可以幫助我更有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，并及時進(jìn)行自我評估和調(diào)整。通過堅持執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，我逐漸養(yǎng)成了自律的品質(zhì)，并取得了令人滿意的學(xué)習(xí)成果。
第三段：積極的學(xué)習(xí)態(tài)度與方法(300字)。
在青馬學(xué)習(xí)中，我逐漸培養(yǎng)了積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。首先，我學(xué)會了以積極、樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)和困難。遇到困難時，我不再氣餒和放棄，而是努力尋找解決辦法，堅持下去。其次，我注重培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方法。通過不斷嘗試和總結(jié)經(jīng)驗，我找到了適合自己的學(xué)習(xí)方法，例如制作學(xué)習(xí)筆記、與同學(xué)合作學(xué)習(xí)、參加討論等等。這些方法能夠提高學(xué)習(xí)效果，加深對知識的理解和記憶。同時，我也懂得了合理安排休息時間的重要性，在學(xué)習(xí)之余保持充足的精力和積極的心態(tài)。
第四段：多元化學(xué)習(xí)體驗(300字)。
青馬學(xué)習(xí)為我提供了豐富多樣的學(xué)習(xí)體驗，開拓了我的眼界和認(rèn)知。在項目中，我有機(jī)會接觸到不同的學(xué)科和領(lǐng)域，與各行各業(yè)的專業(yè)人士交流，并能參與實踐活動。這種多元化的學(xué)習(xí)體驗讓我拓寬了自己的知識面，增強(qiáng)了實踐能力。此外，我還參加了一些學(xué)術(shù)講座和研討會，通過與專家學(xué)者的交流，我深刻地認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性和無限可能性。這些經(jīng)歷讓我更加堅定了追求知識和學(xué)習(xí)的決心。
第五段：結(jié)語(200字)。
通過參與青馬學(xué)習(xí)，我不僅收獲了知識和技能，更重要的是培養(yǎng)了積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃和目標(biāo)設(shè)置，我能夠高效地管理時間和資源。通過積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法，我不斷克服學(xué)習(xí)的困難和挑戰(zhàn)。通過豐富多樣的學(xué)習(xí)體驗，我開拓了眼界和認(rèn)知，并增強(qiáng)了實踐能力。青馬學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性和無限可能性，我將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情和努力，為實現(xiàn)自己的夢想而不懈奮斗。
（總字?jǐn)?shù)：1200字）。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇三
從最初對青馬工程一無所知到親身經(jīng)歷，從最初參加青馬工程到這期培訓(xùn)結(jié)束，我也在這段旅程中從而邁向了更成熟的階段，加深了更高的思想認(rèn)識，提高了更優(yōu)的實踐水平。有幸參加青馬工程對我而言是收獲頗多、受益匪淺。
青馬工程為我們搭建了穩(wěn)定的階梯。
這期青馬工程培訓(xùn)豐富多彩，理論學(xué)習(xí)，素質(zhì)拓展結(jié)合。理論講座帶我們接觸到高校共青團(tuán)工作，更深入走進(jìn)馬克思主義，使我們體會到青年的的職責(zé)，明白了青年的使命，是我們成長的階梯；素質(zhì)拓展領(lǐng)我們接觸到實踐工作，更深刻的了解實踐活動，指導(dǎo)我們行動本事的培養(yǎng)。這是為我們的成長之旅搭建的階梯。
胡教師的“青春、夢想與使命”講座拉開了青馬培訓(xùn)班的序幕，點燃了作為青年我們的青春之火。教師深入淺出的為我們講解了有關(guān)高校共青團(tuán)、校團(tuán)委的知識，這使我們清楚的了解其工作任務(wù)，工作原則，工作思路，工作構(gòu)架與工作重點。現(xiàn)實而言，這與我們還有不小距離，可是經(jīng)過教師的講解，我學(xué)到更多有關(guān)這方面的知識，系統(tǒng)的了解的這方面的工作，而這也是青年我們必須關(guān)注的、學(xué)習(xí)的。講座的氛圍比之其他方式更深刻地使其雕刻在我們的心中。這是在教師豐厚的經(jīng)驗，科學(xué)的知識下地傳授，是潛移默化的影響。此外教師提出了對我們的要求，這些要求是注入給我們的力量。這方面的學(xué)習(xí)讓我進(jìn)一步了解到我們的職責(zé)與要求。在本事中提出了學(xué)術(shù)研究本事，組織管理本事，信息捕捉本事，這是我們熟悉的團(tuán)結(jié)協(xié)作本事，開拓創(chuàng)新本事，溝通表達(dá)本事之外的新要求。指引我們本事前進(jìn)培養(yǎng)的方向，確定個人本事發(fā)展完善的目標(biāo)；在素養(yǎng)中提出了知識文化素養(yǎng)、身體心理素養(yǎng)、禮儀禮貌素養(yǎng)；在學(xué)生干部中提出做信念型、學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型、實干型、服務(wù)型、清正型的“六型”學(xué)生干部。這次講座使我正確的認(rèn)識自我，了解差距，并促使我努力縮短差距。
素質(zhì)拓展活動是理論學(xué)習(xí)之外的實踐活動，最為讓我難忘，最為讓我受益。感激張教師為我們做的精心安排，感激其使我接觸到現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式，使我接觸這終生受益的活動及根植于我心的行動思維，使我我能有機(jī)會以之分享于我的班級，使我能見到打破我一向期待克服的執(zhí)行力、行動力缺陷的第一步，使我能在以后的日子獲得長足前進(jìn)動力。這次活動是在專業(yè)的汪教練指導(dǎo)下進(jìn)行的，這是一堂學(xué)習(xí)實踐的課?；顒又忻恳换顒佣际谷松钍芷湟妗Ｈ￡犆囵B(yǎng)團(tuán)隊的協(xié)作溝通本事，“足夠高”更是啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，鍛練戰(zhàn)勝困難的毅力，“人椅”對我們而言是個挑戰(zhàn)自我超越自我，學(xué)會團(tuán)隊激勵，群體合作意識的活動，也是對這些平時言于口上的理論知識的實踐。活動更有對思維創(chuàng)新的訓(xùn)練與啟發(fā)。素質(zhì)拓展是在實踐中的學(xué)習(xí)，開拓了視野，增長了見識，體會到了實踐的重要，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有實踐，沒有真理。決定問題，需要智慧，貫徹執(zhí)行時則需要實踐。在這次活動中服從也是要求重點，它是我們在教師指導(dǎo)下開展活動，進(jìn)行活動，完成活動的基礎(chǔ)。同時，應(yīng)當(dāng)在活動克服自我的心理的障礙，積極主動參與活動，學(xué)會溝通配合，學(xué)會發(fā)揮自我力量，積極為群體做出自我的貢獻(xiàn)。素質(zhì)拓展是我之前從未接觸的，甚至與從未想到，卻于我而言是到目前為止所接觸中的最為“奇跡”的。
學(xué)習(xí)是大學(xué)生的最為主要的任務(wù)，我們的學(xué)習(xí)更為重要在學(xué)會學(xué)習(xí)的方式方法，對校黨委組織部部長陳剛教授的“如何提高學(xué)生干部的學(xué)習(xí)本事和綜合素養(yǎng)”的講座無疑是我的攀山之捷徑，飛天之羽翅。“為什么學(xué)習(xí)”是教師給我們講的第一個問題也是我們尋求學(xué)習(xí)意義的深層思考?；蛟S如教師言生存的需要，實力的要求，不學(xué)習(xí)思想僵化、本事退化，學(xué)習(xí)的高附加值及應(yīng)對全世界都學(xué)習(xí)的競爭，可是從中最要的收獲應(yīng)在于尋找自我的學(xué)習(xí)理由、意義，為自我找到學(xué)習(xí)的不竭動力。當(dāng)明白學(xué)習(xí)之于自我的意義，才可全心投入，不懈追求。其二談到“學(xué)什么”，教師指出了圍繞長遠(yuǎn)的目標(biāo)學(xué)習(xí)，滿足個人發(fā)展的需要學(xué)習(xí)，工作需要什么，就學(xué)習(xí)什么，這些是著眼于我們未來就業(yè)之需求，提高核心競爭力的有關(guān)方面學(xué)習(xí)資料。更具啟發(fā)之處在于教師同時強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)歷史，這發(fā)人深省，讓我重新認(rèn)識到自我放下的歷史是多么重要，這些是積淀的寶貴，是免費(fèi)卻無價的財富。學(xué)習(xí)歷史更是要求自我獨立思考，深刻領(lǐng)悟。教授的在歷史中學(xué)習(xí)，在歷史中感悟于自我該時刻謹(jǐn)記。此外教師所言學(xué)醫(yī)學(xué)知識，法律知識也彌補(bǔ)所學(xué)之盲區(qū)。其三談到“怎樣學(xué)”，教師談到向?qū)嵺`學(xué)，向群眾學(xué)，向網(wǎng)絡(luò)信息學(xué)，綜合多種學(xué)習(xí)方法來學(xué)。學(xué)習(xí)最重要的不是客觀的方法，而是主觀的學(xué)習(xí)品質(zhì)，這是教師講座又一向指人心的地方。學(xué)習(xí)要持之以恒，要勤于思考，善于總結(jié)，要精力聚焦，要學(xué)以致用。成功必須有方法，失敗必須有原因，而原因多在于品質(zhì)問題，所以我們更當(dāng)注重學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)，構(gòu)建自我的堅定品質(zhì)。談到干部，教師也給了我們做出指導(dǎo)，提出了統(tǒng)籌兼顧本事，知人善用本事，開拓創(chuàng)新本事；也給我們做出了注意事項，工作主動，工作快節(jié)奏，工作高標(biāo)準(zhǔn)，抓好工作最終一步，關(guān)注群體利益；也給我們做出了要求，敢于擔(dān)當(dāng)，吃苦耐勞，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，注意管理藝術(shù)的研究，等等。這些是沒有工作經(jīng)歷的我的及時良藥，是我此刻，未來的指導(dǎo)。陳教授的講座是我面臨切實問題的真切解決之道。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇四
一是思想認(rèn)識得到了新洗禮。系統(tǒng)學(xué)習(xí)了習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想課程，對中國特色社會主義理論有了更加全面的認(rèn)識，思想境界得到了新的提升，更加堅定了政治信仰。通過深入學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記關(guān)于安全生產(chǎn)、全面深化改革、依法治國、“兩個大局”等重要論述，對我黨的治國理政思路，增強(qiáng)“四個意識”有了更加深刻的領(lǐng)會，理想信念進(jìn)一步增強(qiáng)。
二是黨性修養(yǎng)得到了新增強(qiáng)。通過深入學(xué)習(xí)《中國共產(chǎn)黨黨史》，通過學(xué)習(xí)中國共產(chǎn)黨經(jīng)歷的新民主主義革命時期、社會主義革命時期和建設(shè)時期、改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時期、中國特色社會主義新時代這四個時期，對共產(chǎn)黨的成長歷史有了更進(jìn)一步系統(tǒng)的、全面的認(rèn)識，更加堅定新時代中青年干部肩負(fù)的使命，更加認(rèn)識到對理論、政治、紀(jì)律、作風(fēng)等修養(yǎng)的緊迫性，以人民為中心的思想感受更加強(qiáng)烈，更加深刻認(rèn)識到黨員干部必須要有“一枝一葉總關(guān)清”的為民情懷，真心實意為群眾排憂解難辦實事。
三是工作視野得到了新拓展。認(rèn)真學(xué)習(xí)了市第八次黨代會精神、縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展、優(yōu)化營商環(huán)境、俄烏沖突以及對世界的影響等專題講座，通過分析全球經(jīng)濟(jì)形勢、我市今后發(fā)展目標(biāo)、縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢等方面，全面透徹地為我們分析了經(jīng)濟(jì)政治格局、經(jīng)濟(jì)發(fā)展形勢，深入細(xì)致講解了如何優(yōu)化營商環(huán)境、鄉(xiāng)村振興背景下如何充分發(fā)揮新農(nóng)人與青年電商等內(nèi)容，使我真切體會到這次培訓(xùn)的高端權(quán)威性、實踐針對性、深厚理論性和科學(xué)指導(dǎo)性，開闊了工作視野，拓展了思維角度。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇五
一是思想認(rèn)識得到了新洗禮。系統(tǒng)學(xué)習(xí)了***新時代中國特色社會主義思想課程，對中國特色社會主義理論有了更加全面的認(rèn)識，思想境界得到了新的提升，更加堅定了政治信仰。通過深入學(xué)習(xí)***總書記關(guān)于安全生產(chǎn)、全面深化改革、依法治國、“兩個大局”等重要論述，對我黨的治國理政思路，增強(qiáng)“四個意識”有了更加深刻的領(lǐng)會，理想信念進(jìn)一步增強(qiáng)。
二是黨性修養(yǎng)得到了新增強(qiáng)。通過深入學(xué)習(xí)《中國共產(chǎn)黨黨史》，通過學(xué)習(xí)中國共產(chǎn)黨經(jīng)歷的新民主主義革命時期、社會主義革命時期和建設(shè)時期、改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時期、中國特色社會主義新時代這四個時期，對共產(chǎn)黨的成長歷史有了更進(jìn)一步系統(tǒng)的、全面的認(rèn)識，更加堅定新時代中青年干部肩負(fù)的使命，更加認(rèn)識到對理論、政治、紀(jì)律、作風(fēng)等修養(yǎng)的緊迫性，以人民為中心的思想感受更加強(qiáng)烈，更加深刻認(rèn)識到黨員干部必須要有“一枝一葉總關(guān)清”的為民情懷，真心實意為群眾排憂解難辦實事。
三是工作視野得到了新拓展。認(rèn)真學(xué)習(xí)了市第八次黨代會精神、縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展、優(yōu)化營商環(huán)境、俄烏沖突以及對世界的影響等專題講座，通過分析全球經(jīng)濟(jì)形勢、我市今后發(fā)展目標(biāo)、縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢等方面，全面透徹地為我們分析了經(jīng)濟(jì)政治格局、經(jīng)濟(jì)發(fā)展形勢，深入細(xì)致講解了如何優(yōu)化營商環(huán)境、鄉(xiāng)村振興背景下如何充分發(fā)揮新農(nóng)人與青年電商等內(nèi)容，使我真切體會到這次培訓(xùn)的高端權(quán)威性、實踐針對性、深厚理論性和科學(xué)指導(dǎo)性，開闊了工作視野，拓展了思維角度。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇六
在青馬學(xué)院自主學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)一個好的計劃和安排非常重要。過多或過少的計劃都會造成浪費(fèi)，而適當(dāng)?shù)挠媱澘梢宰屛覀儽ＷC學(xué)習(xí)的效率。我個人的做法是，每周給自己定下一個任務(wù)表，將每周需要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分配到每天的學(xué)習(xí)時間，這樣不僅可以保證完成任務(wù)，而且可以避免學(xué)習(xí)隨意而導(dǎo)致的浪費(fèi)。
第三段：自主學(xué)習(xí)需要強(qiáng)大的自我管理能力。
在青馬學(xué)院自主學(xué)習(xí)過程中，我們需要通過自我管理來保持高效率的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了自我控制的重要性。首先，要對自己負(fù)責(zé)，堅持按計劃執(zhí)行，避免偷懶或毫無目的地浪費(fèi)時間。另外，也要學(xué)會自我鼓勵，以贊揚(yáng)自己的進(jìn)步和成功來激勵自己繼續(xù)前進(jìn)。
第四段：自主學(xué)習(xí)需要不斷反思和總結(jié)。
在青馬學(xué)院自主學(xué)習(xí)中，我們需要不斷反思和總結(jié)自己的學(xué)習(xí)成果。通過反思和總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，找到合適的改進(jìn)措施，提高自身的學(xué)習(xí)效果。同時，也可以在成功的經(jīng)驗中發(fā)現(xiàn)值得堅持的優(yōu)點，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第五段：總結(jié)。
總的來說，青馬學(xué)院自主學(xué)習(xí)對于學(xué)生來說無疑是一個挑戰(zhàn)，但挑戰(zhàn)也意味著機(jī)遇。在這個過程中，我們可以提高自身的自主學(xué)習(xí)能力，學(xué)會更高效地學(xué)習(xí)，提高自己的終身學(xué)習(xí)能力?？偠灾?，青馬學(xué)院自主學(xué)習(xí)讓我意識到了自己強(qiáng)大的學(xué)習(xí)潛力和豐富的學(xué)習(xí)機(jī)會，這是我非常珍貴和有意義的體驗。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇七
這學(xué)期我很榮幸參加了我校“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”，雖然這次培訓(xùn)的時間很短，但是這幾次的培訓(xùn)也讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的青年馬克思主義者，我還有很長的一段路要走。
從最初對青馬工程一無所知到親身經(jīng)歷，從最初參加青馬工程到這期培訓(xùn)結(jié)束，我也從中學(xué)到了很多關(guān)于青馬的知識，加深了更高的思想認(rèn)識，提高了更優(yōu)的實踐水平。因此此次有幸參加青馬工程對于我而言是收獲頗多、受益匪淺。
“青馬工程”是團(tuán)中央前幾年在經(jīng)過大量調(diào)研的基礎(chǔ)上推出的一個項目，也是在新形式下對高校的學(xué)生骨干培養(yǎng)的更高要求，開展"青年馬克思主義思想教育”的目的，是要求全體學(xué)員要加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識理論學(xué)習(xí)對自身成長成才的重大意義，要用學(xué)得的理論指導(dǎo)實踐，樹立正確的政治方向，增強(qiáng)明辨是非的能力，要圍繞理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身的理想和信念教育，樹立共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想和建設(shè)有中國特色社會主義偉大國家的必勝信念;是讓大學(xué)生骨干、團(tuán)干部、青年知識分子通過對馬克思主義的學(xué)習(xí)，進(jìn)步加強(qiáng)政治修養(yǎng)，增強(qiáng)政治信念的堅定性、政治立場的原則性、政治鑒別的敏銳性、政治忠誠的。
作為一名共青團(tuán)員，就應(yīng)當(dāng)對共產(chǎn)黨與時俱進(jìn)的理論思想有真正意義上的了解、學(xué)習(xí)和吸收，只有強(qiáng)化了自身的理論修養(yǎng)，才能有扎實的思想基礎(chǔ)成為一名真正的共產(chǎn)黨員，聽從黨的號召，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義貢獻(xiàn)自身的所有才能。自覺加強(qiáng)課外理論修養(yǎng)是時代的需要，同時對個人和社會的發(fā)展也都有重要的意義。
作為個優(yōu)秀的學(xué)生干部所要具備的品質(zhì)有許多，要從多方面來鍛煉自己提高自己。首先，要加強(qiáng)政治思想修養(yǎng)。這是一個優(yōu)秀的“人”所必須具備的，有德無才可以理解，有才無德使無法讓人接受。學(xué)生干部除了基本道德要求外，還要對學(xué)生會工作有清醒的認(rèn)識，對廣大同學(xué)有服務(wù)意識。第二，勤勤懸懸的實干精神。要學(xué)在前，干在前，起表率作用，這是取信于同學(xué)的極其重要的一點。
第三，要有創(chuàng)新精神。在學(xué)生中開展活動，要采取多種行之有效的方式方法，這就要求學(xué)生干部有強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識和獨到的見解。而這是要靠平時注意培養(yǎng)好奇，熱愛，信心，毅力以及高度的注意力和豐富想象力。第四，要有較強(qiáng)的表達(dá)能力，溝通能力、協(xié)調(diào)能力及適應(yīng)能力，表達(dá)不只是書面更要假煉口頭表達(dá)能力。
另外，作為學(xué)生干部要與同學(xué)交道，而同學(xué)的性格修養(yǎng)不同，不同的人就應(yīng)有不同的對待，對不同的人講不同的話，與人溝通的過程要注意細(xì)節(jié)，在不同的環(huán)境下要懂得隨機(jī)應(yīng)變，要知道怎樣去調(diào)動各方力源為我所用。第五，要有文化修養(yǎng)同時還要加強(qiáng)自身專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的學(xué)生干部普遍學(xué)習(xí)成績不是很好，注重工作而輕了學(xué)習(xí)。學(xué)生的本職工作首先就是要學(xué)習(xí)。本職尚未做好。何以言其他?學(xué)生f部應(yīng)是學(xué)生中較為優(yōu)秀的人，應(yīng)是青年的骨干和帶有人，應(yīng)該作為大學(xué)生學(xué)習(xí)，生活各方面的楷模，領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，文明習(xí)慣，創(chuàng)新等優(yōu)秀的風(fēng)尚，潮流。
學(xué)生干部更應(yīng)時刻把自己擺在各種考驗的前端，引導(dǎo)大青年走馬克思主義軍之路，引導(dǎo)廣大青年健康成長，引領(lǐng)學(xué)校及社會的優(yōu)良新風(fēng)尚，不斷提高自身理論素養(yǎng)，堅定跟黨走中國特色社會主義之路。學(xué)生會工作多而雜，雖然并不一定很大型，但必定多種多樣。如果缺少學(xué)習(xí)能力，也很難適應(yīng)這樣繁瑣的工作，而個學(xué)習(xí)積極性很高的干部，無論放在哪里，都會很快適應(yīng)，觸類旁通。所以要努力學(xué)好專業(yè)知識，與此同時還必須在從事定社會工作的過程中，不斷提高個人的思想覺悟和文化素養(yǎng);不斷增強(qiáng)分析問題、解決問題的綜合能力。第六，要有性格及胸懷方面修養(yǎng)，名優(yōu)秀的團(tuán)學(xué)干部應(yīng)具備外圓內(nèi)方或者外方內(nèi)圓的性格，坦誠直率的對待身邊的人和事，要學(xué)會容忍做到容忍別人之長，包容別人之知、容人之過、容人之異。
以上就是我對本期青年青馬工程培訓(xùn)課的一些感想，今后，我一定會運(yùn)用此次培訓(xùn)交給我的理論進(jìn)行學(xué)生工作的實踐，同時加強(qiáng)自身道德素質(zhì)的修養(yǎng)，感謝校團(tuán)委為我們提供了這次機(jī)會，同時也希望更多的同學(xué)也可以參加到青馬培訓(xùn)班中來，在培訓(xùn)班中提升自己。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇八
青馬工程是一項為學(xué)生提供網(wǎng)課學(xué)習(xí)的項目，專注于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)體驗。在參與這個項目的過程中，我深刻體會到了網(wǎng)課學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和挑戰(zhàn)。通過合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間和提高自律能力，我在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中取得了令人滿意的成績。同時，青馬工程提供的豐富學(xué)習(xí)資源和優(yōu)質(zhì)教育背景音樂，使我的學(xué)習(xí)體驗更加豐富和愉快。通過參與這個項目，我不僅提高了自己的學(xué)術(shù)能力，還培養(yǎng)了自我管理和自我學(xué)習(xí)的能力。
首先，在青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，我意識到了合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間的重要性。由于網(wǎng)課學(xué)習(xí)具有彈性的特點，沒有了傳統(tǒng)課堂的時間限制，學(xué)生需要自己掌握時間并制定學(xué)習(xí)計劃。通過青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我學(xué)會了合理分配時間，根據(jù)課程的難度和學(xué)習(xí)任務(wù)的重要性制定學(xué)習(xí)計劃。這種通過規(guī)劃學(xué)習(xí)時間來提高學(xué)習(xí)效率的方法，使我能夠更好地掌握知識，提高學(xué)術(shù)成績。
其次，青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)要求學(xué)生具備良好的自律能力。在傳統(tǒng)的課堂學(xué)習(xí)中，老師的監(jiān)督和學(xué)生之間的互動能夠提高學(xué)生的自律程度。而在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，自律能力變得尤為重要。通過參與青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我養(yǎng)成了日常習(xí)慣，嚴(yán)格自律。我每天按時完成課程學(xué)習(xí)和作業(yè)任務(wù)。良好的自律能力不僅使我能夠更好地適應(yīng)網(wǎng)課學(xué)習(xí)，更培養(yǎng)了我的自我管理和未來生活的能力。
第三，在青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)資源的豐富性和優(yōu)質(zhì)教育背景音樂的重要性對我的學(xué)習(xí)體驗產(chǎn)生了積極的影響。青馬工程提供了豐富多樣的學(xué)習(xí)資源，包括視頻、教材和習(xí)題。這些資源不僅能夠幫助我更好地理解知識點，還為我提供了更多的練習(xí)機(jī)會。同時，與傳統(tǒng)課堂不同的是，青馬工程為網(wǎng)課學(xué)習(xí)配備了優(yōu)質(zhì)教育背景音樂。這些音樂不僅能夠營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，還能夠增強(qiáng)學(xué)習(xí)時的專注力和興趣，提高學(xué)習(xí)效果。
第四，在參與青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自我管理和自我學(xué)習(xí)能力變得尤為重要。在傳統(tǒng)課堂學(xué)習(xí)中，老師會對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和督促，幫助學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要自己制定學(xué)習(xí)計劃，并自覺地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。通過參與青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我逐漸培養(yǎng)了自我管理的能力，學(xué)會了自覺地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。這種自我學(xué)習(xí)的能力不僅對于網(wǎng)課學(xué)習(xí)具有重要意義，更是對未來職業(yè)發(fā)展具有很高的價值。
最后，在青馬工程網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，我不僅提高了自己的學(xué)術(shù)能力，還培養(yǎng)了自我管理和自我學(xué)習(xí)的能力。通過合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間和提高自律能力，我在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中取得了令人滿意的成績。同時，青馬工程提供的豐富學(xué)習(xí)資源和優(yōu)質(zhì)教育背景音樂，使我的學(xué)習(xí)體驗更加豐富和愉快。通過參與這個項目，我不僅提高了自己的學(xué)術(shù)能力，還培養(yǎng)了自我管理和自我學(xué)習(xí)的能力，為未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇九
非常榮幸的能夠參加學(xué)校組織的青馬工程培訓(xùn)，也非常感謝學(xué)校和院里能夠給我這次機(jī)會。讓我學(xué)到很多知識。短短的幾個月過去了，我們聽了一場場的講座，也參加了課外活動，我們在理論結(jié)合實踐中學(xué)到了很多知識，給我印象最深的就是拓展訓(xùn)練營了，讓我在短短一天的時間內(nèi)知道了團(tuán)隊合作的力量，那一天我過得很充實，也最有感觸，沒想到的是還交到了許多新朋友。
讓我覺得參加這個活動非常有意義。老師們的每一場講座也都非常精彩，每個老師都有自己的特色，用自己的方式方法傳授給我們知識。最后，要做一名合格的“青馬人”我們的差距還很大，我們要時刻的提醒自己，努力學(xué)習(xí)，爭取早日做一名合格的“青馬人”。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十
青少年馬拉松（YouthMarathon）是一項旨在提倡青少年積極參加運(yùn)動的活動，近年來在全球范圍內(nèi)得以推廣和開展。作為一個參與過青馬的學(xué)生，我深刻感受到了這項活動對我們的影響和益處。在此，我想分享一些我個人的學(xué)習(xí)青馬的心得體會。
首先，學(xué)習(xí)青馬讓我體驗到了運(yùn)動的樂趣和挑戰(zhàn)。在青馬的比賽中，我需要克服困難、堅持到底。起初，我對長時間的跑步感到陌生和困擾，但學(xué)習(xí)青馬讓我逐漸體會到運(yùn)動的樂趣。在訓(xùn)練中，我和同學(xué)們一起努力，互相鼓勵著參與比賽，在這個過程中，我不僅僅是在參加一場比賽，更是在享受運(yùn)動帶來的愉悅和快樂。
其次，學(xué)習(xí)青馬培養(yǎng)了我堅持不懈的毅力和勇氣。長跑是一項需要耐心和毅力的運(yùn)動，成功的關(guān)鍵是堅持下來。在準(zhǔn)備比賽的過程中，我遇到了一些困難和挫折，但是我沒有放棄。通過和自己較勁，我不斷提升自己的實力和耐力，最終取得了好成績。學(xué)習(xí)青馬讓我明白了只有堅持不懈，才能戰(zhàn)勝自己，達(dá)到更高的成就。
另外，學(xué)習(xí)青馬不僅讓我變得更加健康，也培養(yǎng)了我團(tuán)隊合作的能力。在比賽中，跑步只是個人的事情，但是訓(xùn)練卻需要團(tuán)隊協(xié)作。團(tuán)隊中的每個成員在相互幫助和支持下互相促進(jìn)進(jìn)步。通過和隊友一起訓(xùn)練，我學(xué)會了分享和合作，體驗到了集體力量的無窮魅力。學(xué)習(xí)青馬讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性，這對我今后的生活和工作中都有著積極的影響。
此外，學(xué)習(xí)青馬也教會了我如何設(shè)立目標(biāo)并努力追求。在參與青馬的過程中，我明白了只有設(shè)定明確的目標(biāo)，才能更好地努力奮斗。我為自己設(shè)定了一個合理的訓(xùn)練計劃，并制定了達(dá)到優(yōu)秀成績的具體目標(biāo)。在每天的訓(xùn)練中，我專注于自己的目標(biāo)，并通過不斷努力去實現(xiàn)它。學(xué)習(xí)青馬讓我明白了設(shè)立目標(biāo)并為之努力的重要性，這將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
綜上所述，學(xué)習(xí)青馬是一段充滿挑戰(zhàn)和收獲的經(jīng)歷。它不僅讓我感受到了運(yùn)動的樂趣和挑戰(zhàn)，還培養(yǎng)了我堅持不懈的毅力和勇氣，同時也讓我變得更加健康，并培養(yǎng)了我團(tuán)隊合作的能力。此外，學(xué)習(xí)青馬還教會了我如何設(shè)立目標(biāo)并努力追求。通過這次經(jīng)歷，我深刻體會到了運(yùn)動的重要性和積極影響。我相信，學(xué)習(xí)青馬將會在我未來的學(xué)業(yè)和工作中產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，幫助我迎接更多的挑戰(zhàn)并取得更好的成績。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十一
大家好，我是來自16級電氣電子工程學(xué)院微電子科學(xué)與工程2班的鄭俏俏，在班級擔(dān)任團(tuán)支書一職，同時擔(dān)任電氣電子工程學(xué)院團(tuán)委綜合部副部長，而且很榮幸昨天是我人生中的第二個生日――即成為一名中共預(yù)備黨員。大二上學(xué)期有幸得知“天津理工大學(xué)第十四期青年馬克思主義培養(yǎng)工程大學(xué)生骨干培訓(xùn)班”,并且我毫不猶豫的報了名，經(jīng)過學(xué)院和學(xué)校的篩選，我很幸運(yùn)的進(jìn)入到了這個優(yōu)秀的大組織，在這一年里我更幸運(yùn)的是在里面學(xué)到了很多知識，慢慢建立起自己的世界觀、價值觀、人生觀，并且也結(jié)識到了好多優(yōu)秀的學(xué)長學(xué)姐以及優(yōu)秀的你們。
有人可能會問我，你在培訓(xùn)班學(xué)習(xí)了一年，你學(xué)到了什么？
那么我只想說兩個字：責(zé)任。就像習(xí)主席在十九大報告中提出：新時代的大學(xué)生，是中國承前啟后的一代，是繼往開來的一代，是肩負(fù)歷史和時代重托的一代。而我們作為一名當(dāng)代大學(xué)生，不僅要學(xué)好科學(xué)文化知識，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提升自己的思想，努力學(xué)習(xí)習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，成為新時代的優(yōu)秀大學(xué)生。
作為一名學(xué)生干部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學(xué)時，也有配合與不配合之分，這時我們就必須學(xué)會控制自己的情緒，不能因為自己的情緒而影響到工作，因為這就是學(xué)生干部的'責(zé)任，我們的職責(zé)就是為同學(xué)們服務(wù)。這也是響應(yīng)黨的全心全意為人民服務(wù)的宗旨，所以在工作之中，我們必須設(shè)身處地的為同學(xué)們著想。時刻從廣大同學(xué)們的利益出發(fā)，還有一點就是要不斷的進(jìn)行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學(xué)指出的自己的不足之處，用兩面性的觀點分析問題，不斷提高為人處事的能力，具備這些能力之后，我們就能更加從容的面對工作中存在的問題，也更能得心應(yīng)手的處理這些問題。
青年是時代的主人，作為青年的我們是新時代的代表，是責(zé)任與緣分，讓來自不同學(xué)院的我們走到一起，共同接受青馬培訓(xùn)這份心靈的洗禮。整段青馬培訓(xùn)的日子，就是我們成長的見證。一場場報告中，老師們生動形象的舉例、深入淺出的演講，向我們闡述了作為學(xué)生干部應(yīng)具備的各種素質(zhì)，令參加培訓(xùn)的每位同學(xué)都受益匪淺；一次次的討論會上，同學(xué)們有感慨、有共鳴，友誼就在這各抒己見的融洽中慢慢滋生；在提升心靈的素質(zhì)拓展中，成員們心往一處想，勁往一處使，共同攻克難關(guān)，真正理解了團(tuán)結(jié)的價值，有青馬培訓(xùn)的日子，就有我們的風(fēng)雨不誤，一路相隨，就有我們溫暖而躍動的心，我們用青春的珍貴和幸福的瓔珞把這所有的日子編織起來，讓他們在記憶中永存。
一年，是轉(zhuǎn)眼過去的日子，也是我們收獲希望的日子，是單純的日子，也是快樂的日子。青馬的每一次課程，都讓我們充滿好奇和期待，從來都興高采烈，從來都意氣風(fēng)發(fā)。我們青春，所以我們有時間，有力量，有燃燒的信念；我們青春，所以我們渴望了解生活，渴望高高地擎起生命的風(fēng)帆。
如今，青馬培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束一個多星期了，雖然說他已經(jīng)結(jié)束了，但是我們的學(xué)習(xí)并未結(jié)束，經(jīng)過這一年心靈的洗禮，我們仿佛看到了馬克思主義者肩上的太陽依然在遼闊富饒的中華大地上，幸福地升起。未來的日子里，我們會更加堅信，多沉重的擔(dān)子，我們都會勇敢地扛起?？傊@次青年馬克思主義培養(yǎng)工程讓我們在深入學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想的同時，全面了解了社會、學(xué)校及自身的情況，提升了我們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。給我們今后的學(xué)習(xí)、工作、生活上帶來了寶貴的啟示，是一筆不可多得的財富。
那么就讓我們在人生未來的征程上，擂響青馬的戰(zhàn)鼓，高揚(yáng)青馬的旗幟，目向星辰，腳踏實地，昂首闊步，邁向新世紀(jì)的輝煌，用堅強(qiáng)與自信去駕馭驚濤駭浪，用勤勞與智慧去開創(chuàng)美好航程，共同向著報效祖國的目標(biāo)而不懈奮斗！
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十二
每年的青馬（成都國際馬拉松）都吸引著無數(shù)的跑者參與其中，而我有幸成為今年的參賽者之一。在這次比賽中，我不僅享受到了跑步的樂趣，還收獲了許多寶貴的體會和感悟。在這篇文章中，我將分享我在青馬比賽中的心得體會，希望能給其他跑者們帶來一些啟示。
第一段：備賽的重要性。
青馬是一項高強(qiáng)度的體能挑戰(zhàn)，而為了迎接這個挑戰(zhàn)，充分的備賽是極其重要的。從報名開始，我就根據(jù)自己的實際情況制定了一個詳細(xì)的備賽計劃。我每天都堅持按時跑步，增加跑步的里程和強(qiáng)度。同時，我還注重飲食的調(diào)理，增加蛋白質(zhì)的攝入以加強(qiáng)肌肉的修復(fù)和康復(fù)。備賽的過程中，我明顯感受到了自己的身體素質(zhì)的提升，這也為青馬比賽的順利進(jìn)行打下了堅實的基礎(chǔ)。
第二段：挑戰(zhàn)自我，超越極限。
青馬比賽視跑者的康復(fù)與安全為首要任務(wù)，然而在比賽過程中，這個挑戰(zhàn)充滿著各種變數(shù)和不確定性。在比賽的前半程，我感到毅力和決心的重要性。雖然肌肉酸痛，但是我仍舊堅持向前。當(dāng)身體越來越疲憊時，我開始依賴心理的力量來戰(zhàn)勝痛苦。青馬比賽教會了我不僅要挑戰(zhàn)自己的身體極限，還要挑戰(zhàn)并超越自己的心理極限。只有這樣，才能真正意義上地超越自我，取得更好的成績。
第三段：團(tuán)隊凝聚力的重要性。
青馬是一個群體活動，參賽者中有很多都是以團(tuán)隊的形式參與其中。在比賽的過程中，我意識到團(tuán)隊凝聚力的重要性。我的跑步隊友們互相幫助，共同鼓勵，在困境中給予我力量。當(dāng)我遇到瓶頸的時候，隊友的鼓勵和支持成為了我繼續(xù)前行的動力。同時，我也發(fā)現(xiàn)跑者們之間的友誼和合作是無價的，他們在追求自己目標(biāo)的同時也幫助了他人實現(xiàn)目標(biāo)。團(tuán)隊的凝聚力不僅帶給我了力量，還使整個比賽過程更加愉快和有意義。
第四段：肩負(fù)責(zé)任，保護(hù)環(huán)境。
參加青馬比賽不僅僅是為了挑戰(zhàn)自我，也是為了保護(hù)環(huán)境。比賽期間，我看到了許多志愿者和工作人員無私地為我們提供幫助和服務(wù)。我被他們的付出和無私的精神所感動，也更加理解到了環(huán)境保護(hù)的重要性。因此，我在比賽中特別注意不亂扔垃圾，盡量減少對環(huán)境的污染。我相信，在每個參與青馬比賽的跑者心中，保護(hù)環(huán)境的責(zé)任都將成為一種共識和行動。
第五段：比賽的價值與收獲。
青馬比賽是一次非凡而有意義的經(jīng)歷。在比賽結(jié)束后，我感受到了身心的振奮和成就感。無論是為了體驗比賽的刺激和樂趣，還是為了挑戰(zhàn)自我和超越極限，青馬比賽都值得我們?nèi)⑴c。通過比賽，我還結(jié)識了許多志同道合的朋友，他們共同追求運(yùn)動的樂趣和健康的生活方式。這種友誼的結(jié)緣，以及通過比賽挑戰(zhàn)自己所帶來的成就感，是我們參加青馬比賽的最大收獲。
總結(jié)：
通過參加青馬比賽，我深刻體會到備賽的重要性、挑戰(zhàn)自我的意義、團(tuán)隊凝聚力的力量、肩負(fù)責(zé)任保護(hù)環(huán)境以及比賽的價值與收獲。這次比賽不僅讓我體驗到了跑步的快樂，還讓我學(xué)到了很多關(guān)于生活和自我的重要教訓(xùn)。我相信，在未來的生活中，這些體會將伴我一生，并幫助我成長和進(jìn)步。無論在青馬比賽還是在生活中，我們都要持之以恒，勇往直前，才能收獲更多的成就和幸福。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十三
青馬馬拉松作為中國最具規(guī)模和影響力的馬拉松賽事之一，在每年的十一黃金周吸引著來自世界各地的跑者。作為一名參與者，我有幸參加了今年的青馬馬拉松，這次經(jīng)歷讓我收獲了許多寶貴的體會。
第二段：準(zhǔn)備階段的艱辛。
參加青馬馬拉松需要付出大量的準(zhǔn)備工作。在報名成功后，我開始了為期幾個月的訓(xùn)練，每天早起晨跑，晚上加入跑團(tuán)，進(jìn)行長跑訓(xùn)練。那些日復(fù)一日的訓(xùn)練可謂是極其辛苦，但我堅信只有充分的準(zhǔn)備才能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。
第三段：比賽中的挑戰(zhàn)與感動。
比賽當(dāng)天，我早早來到起點，緊張而期待。隨著起跑槍聲響起，我沉浸在比賽的氛圍中。比賽中，我遇到了種種挑戰(zhàn)，不斷地超越自己的極限。身體的疲憊讓我有時想要放棄，但是，當(dāng)我看到沿途的觀眾們在不停地為我們加油時，我感到一陣溫暖流淌在心中。他們的支持和鼓勵一直鼓舞著我，讓我堅定地繼續(xù)前行。
第四段：堅持與奮斗的意義。
在青馬馬拉松中，我深刻體會到了堅持和奮斗的意義。在長跑過程中，我遇到了腿部酸痛、氣喘吁吁等種種困難，但是每當(dāng)我想要停下腳步時，我告訴自己：“堅持下去，你一定可以做到！”這種堅持和奮斗的信念不僅僅是在比賽中有用，它也會在日常生活中發(fā)揮巨大的作用。無論遇到怎樣的困難和挑戰(zhàn)，只要堅持奮斗，努力踐行，最終都會迎來成功的那一刻。
第五段：結(jié)束與收獲。
與往常一樣，當(dāng)我踏上終點線時，我不禁發(fā)出了歡呼。賽后，我體驗到了一種難以言表的滿足感和成就感。青馬馬拉松不僅僅是一場比賽，更是一次與自己的對話，一次成長的機(jī)會。通過這次馬拉松，我不僅鍛煉了體魄，也培養(yǎng)了堅持不懈、勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)。在青馬馬拉松中，我與自己心靈深處的那個自己取得了溝通，從而獲得了更多的拓展和自我認(rèn)知。
總結(jié)：
青馬心得體會，讓我深刻體會到了拼搏、堅持和奮斗的意義。通過這次馬拉松，我不僅取得了個人的成長和進(jìn)步，還結(jié)識了許多志同道合的朋友，共同經(jīng)歷了一場難忘的歷程。青馬馬拉松給予了我許多的啟示和啟發(fā)，讓我明白只要堅持合理訓(xùn)練，克服困難，付出努力，便能收獲成功和快樂。我相信，通過這次經(jīng)歷，我將更加有信心地去面對生活中的挑戰(zhàn)和困難，并將這種拼搏精神應(yīng)用到我的學(xué)業(yè)和工作中，邁向更高的目標(biāo)，追求更大的成就。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十四
“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”暨“校團(tuán)學(xué)組織學(xué)生干部后備人才培訓(xùn)班”，簡稱“青馬班”。接下來就跟本站小編一起去了解一下關(guān)于青馬班學(xué)習(xí)。
吧!
作為社團(tuán)聯(lián)合會的學(xué)生干部代表參加此次培訓(xùn),我尤為榮幸;能與來自全校各院系以及團(tuán)委的200多名精英骨干一起進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，我倍感驕傲。我明白，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長的一段路要走。青年干部的最大優(yōu)點是充滿激情、思維活躍、工作快捷高效。而我們的最大缺點往往是缺乏埋頭苦干的精神、缺乏頑強(qiáng)拼搏的精神、缺乏無私奉獻(xiàn)的精神。作為新時期青年干部，我們必須要發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點，改正自己的缺點，積極培養(yǎng)埋頭苦干、頑強(qiáng)拼搏、勇于奉獻(xiàn)的精神。在學(xué)院青馬工程的班級學(xué)習(xí)中，讓我受益頗豐。
青馬工程以“高舉思想火炬·傳承愛國精神·奉獻(xiàn)青春力量·服務(wù)科學(xué)發(fā)展”為主題，深入貫徹黨的xx大和團(tuán)的xx大精神，穩(wěn)步推進(jìn)青年馬克思主義者培養(yǎng)工程，用中國特色社會主義理論體系武裝青年，用社會主義核心價值體系教育青年，引導(dǎo)青年大學(xué)生高舉中國特色社會主義偉大旗幟，傳承“五四”愛國精神。團(tuán)委特邀了學(xué)校專業(yè)人士為我們授課，讓我們了解了為什么學(xué)校、學(xué)院要開辦青馬工程。通過教育培訓(xùn)等行之有效的方式，不斷提高學(xué)生骨干的思想政治素質(zhì)、政策理論水平、創(chuàng)新能力、實踐能力和組織協(xié)調(diào)能力，努力使大學(xué)生骨干成長為能夠自覺用馬克思主義立場、觀點、方法認(rèn)識問題、分析問題、解決問題的青年馬克思主義者。讓我們在理論結(jié)合實際的情況下，學(xué)到了很多的東西。
開班儀式上，團(tuán)委書記袁衛(wèi)敏老師強(qiáng)調(diào)了青馬工程的實際意義：我們要高舉旗幟跟黨走，堅定不移地走中國特色社會主義道路，落實科學(xué)發(fā)展觀，理論與實踐相結(jié)合，全面武裝自己，在學(xué)習(xí)和實踐中提升自己的綜合素質(zhì)。青年肩負(fù)愛國使命和建設(shè)中國特色社會主義的重任，無私奉獻(xiàn)自己的青春力量，這對全面建設(shè)小康社會、構(gòu)建社會主義和諧社會具有重大的現(xiàn)實意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。
記得高爾基曾這樣說過：“青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學(xué)習(xí)無窮的智慧?！痹僬撸覀兦嗄甏髮W(xué)生擔(dān)負(fù)著建設(shè)社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，堅持發(fā)奮學(xué)習(xí)，注重鍛煉自己的品德，不斷開拓我們的視野，發(fā)揚(yáng)“延安精神”，做一名合格的青年馬克思主義者。
作為馬克思主義接班者的我們，要堅定對馬列主義、毛澤東思想的信仰及對黨。
和政府的信任，努力提高自己的思想政治素養(yǎng);要高舉鄧小平理論偉大旗幟，在“三個代表”重要思想指引下，落實科學(xué)發(fā)展觀，帶領(lǐng)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟著黨，沿著建設(shè)有中國特色社會主義道路昂首闊步，奮勇前進(jìn);要圍繞全面建設(shè)小康社會，圍繞實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興奉獻(xiàn)青春力量，為祖國的繁榮富強(qiáng)、為學(xué)校的發(fā)展壯大奉獻(xiàn)青春力量。
做一名學(xué)生干部要具備哪些素質(zhì)?班主任成瑤老師給了我門一個全面地回答。第一，政治素質(zhì)高。這是最重要的一點，學(xué)生干部要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，全面武裝自己的思想，提高自己敏銳的洞察力和判斷力，保持思想的高度覺悟，努力提高政治理論素養(yǎng)。第二，經(jīng)濟(jì)頭腦靈。一個活動的策劃，需要創(chuàng)新思想，頭腦風(fēng)暴，精細(xì)無誤的經(jīng)費(fèi)預(yù)算，這樣方能激起贊助企業(yè)的欲望，做到知己知彼，使彼此利益最大化。第三，文化底蘊(yùn)深。大學(xué)生光有專業(yè)知識技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，遠(yuǎn)見的學(xué)識、深厚的文化底蘊(yùn)也非常重要，因此，我們學(xué)生干部更應(yīng)該注重人文素養(yǎng)的提升，不斷地學(xué)習(xí)文化、知識，不斷地運(yùn)用到實踐當(dāng)中來。第四，個人品德好。這也是做好學(xué)生干部的關(guān)鍵，要做到“德能服眾，口能明理，筆能成文，才能稱職”,具有這樣的個人魅力，這才稱得上是一名合格的學(xué)生干部。第五，身心素質(zhì)好。良好的身體素質(zhì)是做好工作，搞好學(xué)習(xí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。因此，學(xué)生干部要積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，以朝氣蓬勃的精神面貌去完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)。
我還有太多的不懂、太多的東西要去學(xué)習(xí)和領(lǐng)會。我深知自己目前還不是一名合格的“青馬人”，還有很多方面要去努力，所以要多跟老師們和周圍的同學(xué)們多交流，多從他們身上學(xué)習(xí)來彌補(bǔ)自己自身的缺點。“獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”，少說話，多做事。
短短的十幾節(jié)課，我們不僅僅是在一起學(xué)習(xí)生活，還建立了深厚的友誼。十幾節(jié)課加強(qiáng)了我們對馬克思主義和延安精神的交流，拉近了我們青年的馬克思主義思想。正是是馬克思主義精神,也是青年的緣分，讓我們歡聚青馬培訓(xùn)班，快樂地學(xué)習(xí)著收獲著。
作為一名學(xué)生干部，在平時的日常生活中要學(xué)會團(tuán)結(jié)同學(xué)，要學(xué)會如何更好的和同學(xué)們溝通，做工作，要有一套自己的可行的方法。不能一意孤行，獨斷專行，要多多聽取同學(xué)們的意見，要講求民主，同時也要學(xué)會權(quán)力下放和如何與自己的班委合作，做到和諧的處理班級問題。從而為整個班級甚至整個學(xué)院做自己的一份貢獻(xiàn)。從份發(fā)揮一名學(xué)生干部的熱量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自己身邊的人也成為“青馬人”。
我更加深入的理解馬克思主義思想在中國的應(yīng)用，從思想上深刻理解我國國情及當(dāng)今社會對我們青年一代的要求。我們要追求卓越的品質(zhì)與激情，從各方面塑造自己，做好先鋒模范作用，努力成為優(yōu)秀的青年馬克思主義者，做好時代的接班人。
20xx年3月，我有幸被推薦為寶雞文理學(xué)院第三期青年馬克思主義培訓(xùn)工程的學(xué)員，和來自各系的代表共同學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的課程已基本結(jié)束，在這一學(xué)期里，我懂了的很多，也明白了很多，更加深刻的知道了什么是奉獻(xiàn)，什么是責(zé)任。課程一開始，班主任黨建波老師就請到許多學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)老師為我們做專題報告，讓我們很好的提高思想覺悟和擴(kuò)充自己的知識，其中我比較感興趣的就是96401部隊的周寶宏同志，他講述了自己的學(xué)習(xí)歷程，軍人體會，以及一些心態(tài)，我很喜歡一句話就是：年輕人要有上進(jìn)心，面對那些諷刺和疑惑，我把淚水當(dāng)微笑，低調(diào)的隱蔽，把微笑當(dāng)淚水，盡情的揮灑，他讓我明白并且尋找自己身邊的青春榜樣，并向其看齊，不斷努力，前進(jìn)，我也會明白越是艱苦的環(huán)境越能磨礪人的品質(zhì)，因為在以后的學(xué)習(xí)生活中，我會正確面對困難和挫折，溫和的堅持并且微笑的一步一步的走下去。
還記得思想政治理論教學(xué)科研部主任何振鵬為我們講述了中國共產(chǎn)黨的四種品格塑造了一個大寫的人，他從四方面講述了中國共產(chǎn)黨人的四種品格，何老師用生動幽默的語言形象的為我們描述，課堂氣氛相當(dāng)融洽，通過深刻學(xué)習(xí)，我明白了在以后的學(xué)習(xí)生活中要盡量學(xué)會獨立，靠自己的努力和奮斗去完成，也懂了如何成長，如何成為一個自己幸福，別人因我而快樂的人，如何讓自己過的有意義、過的精彩，這堂課的核心是讓我懂得了“利人，勝己”，這是每個人在人生成長過程中孜孜以求的人生價值、目的，是我們追求的一種人生美好的狀態(tài)，也是我們培養(yǎng)、塑造自己獨立品格的最高取向。
青馬班任何一個回憶都是珍貴的，都是獨一無二的，社會實踐又在我記憶深處埋下了根，我很高興能夠作為寶雞文理學(xué)院赴延安學(xué)習(xí)實踐小分隊的一位隊員，進(jìn)行為期6天的實踐學(xué)習(xí)作。為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們肩負(fù)繼承優(yōu)秀革命傳統(tǒng)，弘揚(yáng)紅色經(jīng)典文化的使命，曾記否，當(dāng)年的革命先驅(qū)，不畏強(qiáng)暴，堅忍不拔，曾記否，當(dāng)年的紅軍，艱苦奮斗，英勇無畏，曾經(jīng)否，當(dāng)年的老區(qū)人民，無私奉獻(xiàn)，默默無聞，這都讓我感受到了肩上的重大責(zé)任。我們是新世紀(jì)的脊梁、是新時代的支柱，我們要銘記歷史，銘記過去，要學(xué)會感恩，學(xué)會回報。六天的學(xué)習(xí)，感受了革命黨人的艱辛，體會了延安精神的深邃，感悟了現(xiàn)今生活的不易;短暫的六天，身體的放松，靈魂的洗禮、思想的深化，精神的升華。感謝六天來一直照顧我的帶隊老師，感謝所有成員對我的幫助，謝謝你們!延安之旅結(jié)束了，延安精神仍舊銘記，它讓我感悟生命，感悟未來，它讓我珍惜生活，珍惜現(xiàn)在，它讓我更好的學(xué)習(xí)，更好的生活，它敦促著我前進(jìn)的步伐，勿忘歷史且為美好的未來奮斗。
很快，我們這一期的全部內(nèi)容就要結(jié)束了，心中有萬分不舍，在這個大集體中生活了這么久，我為我能在這個集體而感到驕傲，在這里，有我共同學(xué)習(xí)的伙伴，在這里，有我們共同競爭的對手，在這里，有我最為珍貴的友誼，在這里，收獲頗多，實在不忍心說再見，不舍得說離開，感謝青馬第三期全部成員帶給我的所有感動，所有震撼，感謝各位老師對我們的無微不至的關(guān)心，我相信，無論走到哪里，我都會銘記，我是青年馬克思主義培訓(xùn)學(xué)校第三期學(xué)員。
作為學(xué)生干部，我一直在思考應(yīng)該如何更好的做好自己的工作，起好帶頭作用，而本次“青馬”班的培訓(xùn)就為我解答了這個問題。此次培訓(xùn)課讓我認(rèn)識到了兩點，其一是作為學(xué)生干部，我們在學(xué)習(xí)理論知識的同時，要將理論與實際相結(jié)合，把理論知識運(yùn)用到自己的工作當(dāng)中，這樣才能更好的完成學(xué)校和老師交給我們的任務(wù)，另一方面就是我們在工作中，要積極與其他人合作，搞好工作團(tuán)隊內(nèi)部的團(tuán)結(jié)，在團(tuán)結(jié)這個大前提下，我們才能將工作完成得更加出色。
其實無論是我們在平時的思想政治上還是黨課或者“青馬”工程培訓(xùn)中，我們更多的都是在學(xué)習(xí)一些理論知識，大至毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”主要思想，小到誠實守信、團(tuán)結(jié)協(xié)作，這些理論知識聽起來或許有些枯燥，甚至有些人會覺得我們學(xué)習(xí)這些理論知識根本就沒有什么實質(zhì)的作用，但這種想法是錯誤的，之所以會覺得沒有用處，是因為根本就沒有想到要去運(yùn)用這些理論知識，其實作為學(xué)生干部，我們在完成學(xué)校老師交給我們的任務(wù)的時候如果學(xué)會運(yùn)用我們所學(xué)習(xí)到的理論知識，那我們的工作完成起來會容易很多，結(jié)果也會讓人更加滿意。毛澤東思想、鄧小平理論等等一些偉人提出的思想雖然更多的是運(yùn)用在國家發(fā)展之上的，但是其中的很多理論其實都是我們可以借鑒到學(xué)校活動中來的，這就需要我們認(rèn)真地學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識并且學(xué)會靈活運(yùn)用，在單純的字與字之間尋找與自身所處環(huán)境相適應(yīng)的方法來處理工作中所遇到的問題，至于誠實守信、團(tuán)結(jié)協(xié)作這些無論在什么情況之下都要牢牢記住且認(rèn)真做到的理論知識，更是與實際結(jié)合得非常緊密，也只有在實際生活中才能真正的體現(xiàn)出這些理論知識的重要性。所以無論是理論知識也好，實際工作也好，都是彼此依存的，如果完全不學(xué)習(xí)理論知識，那么想要把學(xué)生工作做好，那是非常困難的，學(xué)習(xí)了理論知識，又不與實際的工作相結(jié)合，那么所有的理論知識都只是空談，所以，作為一名學(xué)生干部，我想我要更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)理論知識，并且學(xué)著將所學(xué)的理論與自己的工作相結(jié)合起來，那樣，我應(yīng)該能把工作做得更好。
除了要學(xué)會理論結(jié)合現(xiàn)實，作為學(xué)生干部，我們還要意識到團(tuán)結(jié)的重要性，因為無論我們處在什么環(huán)境中，擔(dān)任的是什么職位，我們都要與人合作，而我們所處的這些大大小小的集體，如果有一種團(tuán)結(jié)氛圍，那么我們就能更輕松地完成任務(wù)，對于我們學(xué)生干部來說，無論是學(xué)生會這個大集體還是自己所在班級這個小集體，我們在日常工作中都是要與其他同學(xué)一起協(xié)作，在我們互相協(xié)作的時候，團(tuán)結(jié)就成了我們能夠完成任務(wù)的重要因素之一了。作為學(xué)生干部，我們不能以自我為中心，而是要學(xué)會與人合作，在合作的過程中，難免會因為意見不和而產(chǎn)生分歧，這個時候我們就要提醒自己我們是一個集體，不能因為個人意見而影響了集體的團(tuán)結(jié)。為了集體的榮譽(yù)，為了能更好的完成學(xué)校和老師交給我們的任務(wù)，我們學(xué)會站在對方的角度去思考問題，大家把精力集中到一點上，將集體里的每一位成員團(tuán)結(jié)起來，這樣就能在一種和諧愉快的氛圍下完成工作，同時也能讓自己更多的體會到自己的價值與自己對于整個集體來說的重要性，更能激發(fā)我們工作激情。
其實作為一名學(xué)生干部并不是僅僅只需用做到以上兩點，還有很多方面需我們?nèi)プ⒁?，我們要在工作中不斷累積經(jīng)驗不斷提升自己，學(xué)會向他人學(xué)習(xí)，時刻以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，起好作為一名學(xué)生干部應(yīng)起到的帶頭作用。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十五
最近一個月我參加了河職院舉辦的第十三期青馬班培訓(xùn)，非常感謝****員給我這次機(jī)會讓我參加這次青馬班培訓(xùn)，所以我非常珍惜這一次學(xué)習(xí)機(jī)會?，F(xiàn)在團(tuán)校的課也將結(jié)束了，在此期間我的收獲很大，下面，我簡單說一下我的學(xué)習(xí)心得。
心得體會這次團(tuán)校的第一課是有校長劉安華講的《中國人要自信》。校長劉安華從講了四點來說我們中國人為什么能自信，第一點是中國成功的標(biāo)志，校長又分別從中國的建設(shè)飛快、人均壽命增長、gdp增長和鋼鐵產(chǎn)產(chǎn)量四個方面論述中國的成功的標(biāo)志。我到這些數(shù)據(jù)后我也為中國發(fā)展得如此飛快而感到震驚，作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我們不僅肩負(fù)著自身理想的實現(xiàn)，更肩負(fù)著中華民族的偉大復(fù)興，我們應(yīng)該為中國的發(fā)展而做好準(zhǔn)備。第二點是中國人自信的底蘊(yùn)是悠久的文明，校長劉安華說到悠久的歷史傳統(tǒng)和文化沉淀是中國迅速崛起的力量。中國崛起實現(xiàn)了對西方模式的超越，是“文明型國家”的崛起。這種“文明型國家”有能力汲取其他文明的一切長處而不失去自我，并對世界文明作出原創(chuàng)性的貢獻(xiàn)。其實我們在學(xué)習(xí)過程中也一樣，我們要學(xué)習(xí)別人長處而不是去做別人，并且利用自己學(xué)到的知識對社會作出貢獻(xiàn)。第三點是中國人自信的底氣是“中國模式”的成功，“中國模式”的成功使我對國家更自信了。第四點講了大學(xué)生自信的表現(xiàn)應(yīng)該為祖國做點事。祖國值得我們?yōu)橹湴?，我們?yīng)以振興中華為己任，努力做到：“樹理想，立報國之志，全面的范文寫作網(wǎng)站學(xué)知識，增建國之才，習(xí)技能，踐愛國之行?！逼渲羞€講到了****龍華科技大學(xué)核心競爭力公式：c=（k+s）a，核心競爭力等于知識加技能的和的態(tài)度次方根，這使我深刻的認(rèn)識到，只有知識和技能在核心競爭中只是微不足道，而加上態(tài)度，則在核心競爭力中成指數(shù)上升，這說明了態(tài)度的重要性。
團(tuán)校的第二課是張超老師給我們講的團(tuán)章和團(tuán)的基本知識，張超老師用給我們講了共青團(tuán)的歷史和團(tuán)章的修正完善、解讀團(tuán)章。使我們再一次認(rèn)識了團(tuán)員、團(tuán)的組織制度、團(tuán)的中央組織、團(tuán)的軍隊和地方組織、團(tuán)的基層組織、團(tuán)的干部、團(tuán)旗團(tuán)徽團(tuán)歌團(tuán)員證、團(tuán)的經(jīng)費(fèi)、團(tuán)同少年先鋒隊的關(guān)系。
團(tuán)校的第三課是黃志鵬老師給我們講的宣傳工作內(nèi)容及開展途徑。黃志鵬老師從思想育人、活動育人、服務(wù)育人、實踐育人、管理育人、組織育人六個方面講解了高校共青團(tuán)的宣傳工作及開展途徑。讓我了解到高校面臨的教育格局正發(fā)生著改變，top100范文排行媒體已經(jīng)成為影響學(xué)生思想的第三課堂。第三課堂中，網(wǎng)絡(luò)是信息主體，網(wǎng)絡(luò)邊界就是信息邊界，選擇信息可以自由自在、隨時隨地，信息也呈現(xiàn)出碎片化特點，這些都非常符合青年學(xué)生的信息需求。于是，第三課堂根據(jù)學(xué)生的興趣喜好、思想傾向和信息手段的差異，無形當(dāng)中形成了一個第三課堂的教學(xué)大綱。我們大學(xué)生可以在網(wǎng)上實現(xiàn)主題黨團(tuán)日活動、社會實踐與志愿服務(wù)課程管理、科技創(chuàng)業(yè)競賽申報與分享、素質(zhì)拓展認(rèn)證與電子團(tuán)籍管理等，網(wǎng)絡(luò)觸角植入學(xué)生成長全過程。
第四課是楊日奎書記講的基層組織工作方法和途徑。楊日奎書記用幽默的語言和身邊的事例給我們講了我們開展活動的方法和途徑。讓我深刻認(rèn)識到開展活動要做到：傳播愛國報告正能量、艱苦奮斗正能量、擔(dān)當(dāng)盡責(zé)正能量、遵法守信正能量、團(tuán)結(jié)互助正能量、好學(xué)向上正能量，我們應(yīng)把握青春奮斗的大方向，激發(fā)創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)的活力、促進(jìn)社會風(fēng)清氣正、推動共建法治社會、匯聚為民奉獻(xiàn)的愛心力量、與時代一起向前進(jìn)。
團(tuán)校的第五課是古偉民老師講的手機(jī)攝影課。課堂上古偉民老師用風(fēng)趣的語言帶動整個課堂氣氛，教會我們的不止是手機(jī)攝影，而是用手機(jī)記錄我們的人生。
團(tuán)校的第六課是素質(zhì)拓展。使我明白了到，工作中不要因為不可知而畏懼；
不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅持到底，成功終會屬于堅強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那么渺小，而團(tuán)隊的力量多么強(qiáng)大。所以一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊中每個個體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。
通過這次團(tuán)校學(xué)習(xí)，我收獲了許多。，每一堂講座都能引起我良久的思索，給我以啟迪。從做人、做事、做學(xué)問的道理到領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的技巧，從正確思維方式的重要性到網(wǎng)絡(luò)化創(chuàng)新的特點，團(tuán)校在方方面面為我們留下了無盡的思考觸點。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我也會不斷地總結(jié)，范文大全積累經(jīng)驗，提高工作效率和工作質(zhì)量。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十六
第一段：介紹青馬學(xué)習(xí)計劃的背景和目標(biāo)（約200字）。
青馬學(xué)習(xí)計劃是一個致力于提升學(xué)生學(xué)習(xí)能力和素養(yǎng)的教育項目。作為一名學(xué)生，我有幸參與了這個計劃，并從中受益匪淺。青馬學(xué)習(xí)計劃的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。通過這個計劃，我學(xué)會了更高效的學(xué)習(xí)方法，提高了自我管理能力，并培養(yǎng)了一些實用的技能，對我的學(xué)習(xí)生涯有著積極的影響。
第二段：學(xué)習(xí)青馬計劃的收獲和成長（約300字）。
在參與青馬學(xué)習(xí)計劃的過程中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和成長。首先，通過學(xué)習(xí)青馬，我學(xué)會了如何高效地學(xué)習(xí)。在課程中，老師們向我們介紹了許多學(xué)習(xí)技巧和方法，如時間管理、記憶技巧和注意力控制等。我學(xué)會了如何制定學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)，并合理地安排時間。其次，青馬課程也注重開拓學(xué)生的思維和創(chuàng)新能力。我們經(jīng)常進(jìn)行小組討論和演講，通過與同學(xué)們的互動，我變得更加自信和善于表達(dá)自己。此外，計劃中的課外活動和實踐實讓我學(xué)會了更加全面的思考和解決問題的能力。
第三段：學(xué)習(xí)青馬計劃的積極影響（約250字）。
學(xué)習(xí)青馬計劃不僅對我的學(xué)習(xí)能力和素養(yǎng)帶來了積極的影響，還讓我對未來充滿了信心。在這個計劃中，我結(jié)識了很多優(yōu)秀和有才華的同學(xué)，與他們的交流和互動讓我受益匪淺。我學(xué)會了如何尊重他人、合作共事，這對我未來的職業(yè)生涯具有重要的意義。此外，青馬學(xué)習(xí)計劃也注重培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感，通過各種社區(qū)服務(wù)項目，我深刻體會到幫助他人的重要性。這個計劃讓我明白了作為一個有責(zé)任感的公民應(yīng)該如何為社會做出貢獻(xiàn)。
第四段：展望未來，并對青馬學(xué)習(xí)計劃的建議（約300字）。
通過參與青馬學(xué)習(xí)計劃，我對未來有了更清晰的規(guī)劃和目標(biāo)。我了解到學(xué)習(xí)不僅僅是為了獲得好成績，而是培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和能力。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，并在提高學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)上，發(fā)展自己的創(chuàng)新和實踐能力。同時，我也希望青馬學(xué)習(xí)計劃能夠更加重視學(xué)生的興趣和個性發(fā)展，提供更多的實踐機(jī)會和項目選擇，讓學(xué)生能夠更充分地發(fā)揮自己的特長和才能。
第五段：總結(jié)青馬學(xué)習(xí)計劃對于個人發(fā)展的影響（約250字）。
學(xué)習(xí)青馬計劃對我個人的影響是深遠(yuǎn)的。我學(xué)到了如何高效的學(xué)習(xí)，提升了自己的表達(dá)和溝通能力，鍛煉了自我管理和團(tuán)隊合作能力，并培養(yǎng)了社會責(zé)任感。這些知識和技能將伴隨我一生，對我的未來發(fā)展起到重要的推動作用。我將繼續(xù)保持對學(xué)習(xí)的熱情和學(xué)習(xí)青馬計劃中培養(yǎng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為實現(xiàn)更大的目標(biāo)繼續(xù)努力奮斗。
綜上所述，通過參與學(xué)習(xí)青馬計劃，我在學(xué)習(xí)方面的收獲和成長是顯而易見的。這個計劃的積極影響從學(xué)習(xí)能力到思維方式再到社會責(zé)任感，對我的未來發(fā)展具有重要的價值。我相信，通過學(xué)習(xí)青馬學(xué)習(xí)計劃培養(yǎng)的知識和技能，我將能夠在未來的學(xué)習(xí)和工作中取得更加輝煌的成就。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十七
青馬心得體會是參加中國大陸最具規(guī)模的馬拉松比賽青島國際馬拉松（簡稱青馬）的參賽選手分享他們的賽事心得和感悟。這次比賽既是對自己體能和毅力的考驗，也是對自然環(huán)境和團(tuán)隊合作精神的挑戰(zhàn)。我在今年的青馬中有幸參與，并深切感受到了這個比賽給予我的啟示和教育。以下是我個人的青馬心得體會，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
第二段：準(zhǔn)備工作的重要性。
在參加青馬之前，我進(jìn)行了長時間的訓(xùn)練和準(zhǔn)備。首先，我們需要通過適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動來保持身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能。其次，了解比賽路線和分段設(shè)施的位置，做好參賽的心理準(zhǔn)備。最后，團(tuán)隊合作也是不可或缺的。無論是在訓(xùn)練中還是比賽過程中，與隊友相互鼓勵和支持，共同完成比賽，是至關(guān)重要的。準(zhǔn)備工作的充分性直接影響到比賽的成與敗，因此我們應(yīng)該在青馬前恰當(dāng)調(diào)整和安排時間，提前做好各項準(zhǔn)備。
第三段：挑戰(zhàn)與堅持的力量。
參加青馬是對自身的一次挑戰(zhàn)，無論是比賽的距離還是其他地方，都會考驗到我們的體力和毅力。尤其是在比賽的后半程，當(dāng)體力逐漸消耗殆盡時，要時刻提醒自己堅持下去，不放棄。這個階段經(jīng)常能看到身邊的隊友或其他參賽選手彼此鼓勵，并肩前行。正是因為有了這種堅持的力量，我們才能戰(zhàn)勝自己的內(nèi)心怠惰和不甘，繼續(xù)向前。
第四段：自然環(huán)境與思考。
青島的海濱風(fēng)光給青馬帶來了獨特的賽道體驗。在比賽中，我們可以欣賞到大海的壯麗景色，呼吸到清新的空氣，感受到大自然的力量。這個時候，我常常會陷入深思。大自然如此壯麗，多么需要我們的保護(hù)和呵護(hù)。我們只是地球上的一份子，應(yīng)該懷著敬畏之心對待這片土地。通過青馬，我思考到應(yīng)該為環(huán)境保護(hù)負(fù)起我們的責(zé)任，積極參與到保護(hù)環(huán)境的行動中。
第五段：成就感與人生啟示。
當(dāng)我最終跨過終點線，獲得了比賽的完賽獎牌時，內(nèi)心涌上來的是一種莫名的成就感和滿足感。這是我青馬之旅中最珍貴的回報。通過這次比賽，我體會到只有付出才有回報的道理。不論是參加什么樣的活動，只有經(jīng)歷了艱辛，才能嘗到成功的滋味。這次比賽，不僅僅是嘗試和突破自己的極限，更讓我領(lǐng)悟到人生需要有目標(biāo)，追求夢想的重要性。只要勇敢去追逐，奮發(fā)向前，我們就能實現(xiàn)更多有意義的事情。
結(jié)尾：總結(jié)。
通過參加青馬，我收獲了很多體會和心得。準(zhǔn)備工作的重要性，挑戰(zhàn)與堅持的力量，自然環(huán)境與思考，以及成就感與人生啟示，這些都給了我很多思考和領(lǐng)悟。青馬不僅僅是一場馬拉松比賽，更是一次人生的歷練和洗禮。希望每個人都能在自己的旅程中找到類似的體會，不斷超越自我，在前行的路上追逐夢想。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十八
學(xué)習(xí)青馬是一項旨在幫助青少年培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力、提高綜合素質(zhì)和拓展視野的項目。作為一個參與者，我充分認(rèn)識到這個項目的重要性，決心從中汲取智慧，提升自己。
學(xué)習(xí)青馬給我提供了一個全新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方式，使我在課程內(nèi)容上獲得了不少啟發(fā)。通過日常的學(xué)習(xí)實踐和系統(tǒng)的訓(xùn)練，我逐漸養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和規(guī)劃能力。此外，學(xué)習(xí)青馬還引導(dǎo)我樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和人生觀，激發(fā)了我追求進(jìn)步和突破自我的決心。
第三段：青馬學(xué)習(xí)方法的效果及啟示。
學(xué)習(xí)青馬采用了許多高效的學(xué)習(xí)方法，如分步驟、交互式探究、游戲化學(xué)習(xí)等。這些方法有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)習(xí)的效果。在參與項目的過程中，我深刻體會到只有將知識變成技能，才能真正做到應(yīng)用靈活和創(chuàng)新思維。這給我很大的啟示，以后在學(xué)習(xí)和工作中，我將更注重實踐和運(yùn)用，將知識轉(zhuǎn)化為實際能力。
第四段：團(tuán)隊合作和人際交往的重要性。
在學(xué)習(xí)青馬的過程中，我認(rèn)識到團(tuán)隊合作和人際交往的重要性。青馬課程注重組織學(xué)生進(jìn)行小組合作，共同解決問題和完成任務(wù)。通過與同學(xué)們的合作，我學(xué)會了傾聽和尊重他人意見，改善了自己的溝通技巧。與此同時，我也明白了一個人的成長不能僅僅依賴于自我努力，合作與交流對個人發(fā)展至關(guān)重要。
學(xué)習(xí)青馬對我個人的成長有著深遠(yuǎn)的影響。這個項目讓我明白了要想成為一個有價值的人，光有知識是不夠的，還需要修煉自己的人文素養(yǎng)和道德品質(zhì)。在這個過程中，我逐漸認(rèn)識到自己的優(yōu)點和不足，并努力改進(jìn)自己的短板。通過學(xué)習(xí)青馬，我磨練了意志力，增強(qiáng)了自信心，不斷挑戰(zhàn)自我，最終取得了令人滿意的成績。
總結(jié)：
學(xué)習(xí)青馬是一次寶貴的經(jīng)歷，通過參與其中，我不僅提高了學(xué)業(yè)成績和學(xué)習(xí)能力，更重要的是領(lǐng)悟到了做人的價值和意義。這個項目給我?guī)砹藷o盡的收獲和啟示，我將一直秉持學(xué)習(xí)青馬的精神，勇敢追求夢想，努力成為更好的自己。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇十九
第一段：
不久前我參加了一場青馬比賽，這是我人生中第一次參加長跑比賽，整個過程給我留下了深刻的印象。無論是訓(xùn)練、比賽還是與其他參賽者的交流，每一個環(huán)節(jié)都讓我有了許多體會和收獲。本文將從個人成長、團(tuán)隊合作、堅持不懈、心理調(diào)節(jié)和跑步技巧五個方面談?wù)勎业那囫R心得體會。
第二段：
長跑比賽是一項需持久耐力和堅持不懈的運(yùn)動，也是一個個人成長的過程。在長跑訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何合理安排時間并制定目標(biāo)。通過不斷努力和訓(xùn)練，我的體能得到了明顯的提升，同時也培養(yǎng)了我的毅力和決心。在比賽中，我重新認(rèn)識了自己的潛力和極限，這種對自己的認(rèn)知會對我未來的學(xué)業(yè)和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。
第三段：
參加青馬比賽還讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性。雖然長跑是一項個人賽事，但比賽場上充滿了團(tuán)隊精神。我與其他選手一起訓(xùn)練、交流經(jīng)驗，共同進(jìn)步。在比賽過程中，每當(dāng)我感到疲憊時，周圍的選手們的吶喊助威給予了我巨大的鼓勵和動力。這讓我更加明白，無論是在學(xué)校還是職場，團(tuán)隊合作都是取得成功的關(guān)鍵。
第四段：
在長跑訓(xùn)練和比賽中，堅持不懈是必不可少的品質(zhì)。跑步并非只是身體上的挑戰(zhàn)，更是一種心理上的磨礪。有時候，當(dāng)我感到疲倦、無力時，都會想要停下來，但我告訴自己要堅持下去，直到終點。這種堅持的精神也滲透到了我的生活中，無論是學(xué)習(xí)還是工作，我都會時刻銘記堅持不懈的重要性。
第五段：
青馬讓我了解到了心理調(diào)節(jié)對于長跑比賽的重要性。比賽中，對自己的情緒和心態(tài)的控制至關(guān)重要。我學(xué)會了通過深呼吸、放松肌肉、積極向前看等方式來穩(wěn)定自己的心態(tài)。這些心理調(diào)節(jié)的技巧不僅在比賽中有用，在生活中也非常實用。通過學(xué)習(xí)和運(yùn)用這些技巧，我更加自信和坦然面對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
青馬比賽給了我許多寶貴的體驗和收獲。在這次比賽中，我不僅提升了個人能力，也學(xué)會了團(tuán)隊合作的重要性。堅持不懈和心理調(diào)節(jié)的培養(yǎng)也讓我更加堅強(qiáng)和自信。無論是長跑比賽還是生活中的各種挑戰(zhàn)，這些體會都會給我?guī)沓志玫挠绊?。參加青馬讓我更加明白，只要持之以恒、堅持不懈，就能在人生的賽道上取得更大的成就。
青馬班學(xué)習(xí)心得體會篇二十
段落一：青馬的意義和影響（200字）。
青馬（中國青年長跑賽事），作為中國最具影響力的青少年長跑賽事之一，具有非凡的意義。每年，數(shù)以萬計的年輕人參加這一比賽，他們不僅僅在體育運(yùn)動中展現(xiàn)出自己的實力，同時也培養(yǎng)了堅持、毅力和團(tuán)隊合作的精神。青馬的成功舉辦，不僅是體育事業(yè)的一大推動，更是年輕人奮斗精神的集中體現(xiàn)。
段落二：參與青馬的收獲和體驗（200字）。
參與青馬，我體驗到了“不怕困難，不怕失敗”的信念。長跑是一項需要耐力和毅力的運(yùn)動，每一步都是對自己意志力的挑戰(zhàn)。在青馬中，我深刻感受到了堅持和自律的重要性。為了達(dá)到自己的目標(biāo)，不論遇到多大的困難和痛苦，我都要勇敢面對，不斷超越自己。通過這次經(jīng)歷，我認(rèn)識到只有付出，才能收獲真正的成果。
段落三：團(tuán)隊合作與友誼的重要性（200字）。
青馬是一項團(tuán)隊賽事，參與者需要相互協(xié)作和配合。在這個過程中，我真正體會到了團(tuán)隊合作的力量。我和隊友們互相鼓勵、互相幫助，共同戰(zhàn)勝困難。我們形成了一種特殊的友誼，通過共同經(jīng)歷的辛苦和付出，我們之間的聯(lián)系更加緊密。青馬讓我看到了團(tuán)隊合作的魅力，明白了共同努力所帶來的成就感。
段落四：勇于挑戰(zhàn)與自我突破（200字）。
參與青馬也讓我明白了“勇敢迎接挑戰(zhàn)”這一重要觀念。作為一個長跑選手，每一次比賽就等于是一次對自己的挑戰(zhàn)。取得好成績需要不斷突破自我，超越自己的極限。在比賽中，當(dāng)我感到力量逐漸流失，看到終點線離我越來越近的時候，我會鼓勵自己堅持下去，勇敢地沖刺。這種意志力的鍛煉，讓我在人生其他方面也變得更加堅韌。
段落五：青馬帶給我的啟示與成長（200字）。
通過參與青馬，我不僅取得了一定的成績，更重要的是認(rèn)識到自己潛在的能力和潛力。青馬給予我一個展示自我的舞臺，讓我敢于挑戰(zhàn)自己、超越自己。參與青馬的過程不僅鍛煉了我的體能，更培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)。我明白了只有通過堅持不懈、不斷突破自己的努力，才能實現(xiàn)更多的成長和成功。
總結(jié)（100字）。
參與青馬，不僅讓我體驗到了長跑的樂趣，同時也得到了許多寶貴的收獲。我明白了團(tuán)隊合作的重要性，懂得了勇于挑戰(zhàn)自我的意義。這個過程鍛煉了我的意志力和體魄，讓我成長為一個更加堅韌和自信的人。青馬，為我的人生增添了一份動力和決心。