總結(jié)是我們回頭觀察前行的過程，它可以幫助我們更好地規(guī)劃未來的方向。寫總結(jié)不僅要關(guān)注結(jié)果，還要注重過程和思考。以下是小編為大家整理的寫作技巧和方法，希望能夠幫助大家提高表達能力。
揚起的風帆篇一
美國“全球職業(yè)規(guī)劃師”認證項目中國地區(qū)首席培訓師鐘杏蘭曾這樣真切的評價過當代大學生的心理健康狀況“他們內(nèi)心都很困惑，卻難以停下腳步來探索和談清問題，盲目從眾的路上走的太久了，已經(jīng)走習慣了。這條路雖然不見得舒服愉快，但是卻很安全。
的確，在大學求學的同學門多多少少的存在這樣或那樣的心理問題——擔心自己不被別人接受；擔心自己考試成績不理想甚直掛科；擔心畢業(yè)以后的就業(yè)沒有著落……或許，這注定是當代校園中的我們這一代21世紀大學生所無法規(guī)避的心理癥結(jié)！筆者認為不管是出于什么原因和什么顧慮，我們都要以一種積極健康的心理狀態(tài)去承擔起自己肩上的責任——用優(yōu)秀的學業(yè)回報父母和師；用友善的互幫互助回饋朋友；以一感恩的心去回報社會。而不是去找各種借口“隨波逐流”地在對生活和學習的哀嘆中逃避責任，消極的去對待自己身邊的人和事！
還有就是現(xiàn)在很多人都在人前強調(diào)自己心理上有巨大的壓力，不知道自己該如何去排解。我不禁鄉(xiāng)：是我們真的壓力太大，還是我們過多的受煤體的影響，忙著在學校里考這個證考那個證的，盲目從眾的在“考證大軍”中橫沖直撞，并因此而忽略了自己的心所渴望的是什么，自己的興趣和未來的方向在哪里，只是簡單的去效仿他人，自尋煩惱。結(jié)果在沉重的心理壓力下，心理健康、身體健康及考證的目的都竹籃打水一場空。
面對紛繁錯雜的世界，我們的心中難免會有許多難以擺脫的心理羈絆。那么我們究竟應(yīng)該如何去面對呢？筆者作為一名大二的學生，從自身的經(jīng)歷和所學的《思想道德修養(yǎng)》知識中總結(jié)出如下幾點建議：
一、不要先入為主的否定自己，使自己陷入不必要的恐慌與不安之中；
二、以一種坦然的心態(tài)去面對生活中存在的種種問題，不逃避；
三、努力的調(diào)整好自己的心態(tài)，轉(zhuǎn)移自己的消極注意力，盡早忘掉令自己不開心的事；
四、正確的對待生活中不如意的事，相信自己，并積極地去對待心理咨詢，當自己有心理問題時，要勇敢的向朋友或是心理老師求助，爭取早日擺脫消極的心理狀態(tài)。
后記：現(xiàn)如今的社會，競爭異常的激烈。作為大學生的我們在應(yīng)對學習、生活、感情、工作、人際關(guān)系，考研等等事情時，應(yīng)努力做到一切事情都在積極健康的心理狀態(tài)下進行。只有這樣，我們才有可能真正的去實現(xiàn)我們心中積蓄已久的理想。
朋友們，讓我們行動起來，“高揚理想的風帆，共同創(chuàng)造美好的明天！
揚起的風帆篇二
雄鷹之所以能主宰藍天，是因為它有不斷進取的信心，浪花之所以能拍擊礁石，是因為它有戰(zhàn)勝恐懼的勇氣；成功者之所以能成功，是因為他有克服困難的毅力。自信是成功的第一秘訣。
自信是能夠戰(zhàn)勝挫折的勇氣。
馬克，吐溫曾說過這樣一句話：“19世紀有兩位杰出的人物，一位是拿破侖，一位是海倫，凱勒。拿破侖試圖用武力征服世界，他失敗了；海倫，凱勒用筆征服世界，她成功了?！焙?，凱勒在沒有光明，沒有聲音，沒有語言的世界中，把自己的成就、精神提到了人生的巔峰。在一個如此殘酷的生活中，她沒有怨天尤人，而是以自己戰(zhàn)勝挫折的`勇氣去面對，結(jié)果她成功了。她的成功意味著自信的力量多么強悍！
自信是不斷進取的信心。
毛遂原是平原君手下的無名小卒，3年未得重用，但毛遂不甘被埋沒。于是，當秦國進攻趙國，趙王派平原君出使楚國時，毛遂主動要求與平原君一起出使楚國，并且成功的說服楚王援救趙國?！懊焱扑]”才會成為流傳千古的佳話。所以，只有擁有不斷進取的信心，才會取得成功。
自信是擁有克服困難的毅力。自信是成功的人生中必不可少的一種精神，它如黑夜中的燈火，讓你在迷茫中找到方向；它如風雨過后的彩虹，讓你在絕望中看到希望。讓我們共同，揚帆遠航！
揚起的風帆篇三
親愛的同學們：
曹操曾經(jīng)說過“老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已?！蔽覀兠總€人都要有理想，它不在于人的年齡，不在于人的個性品質(zhì)。人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這里，同學們，你是否想到了自己的理想呢？每個人都有理想，每個人都應(yīng)有理想，沒有理想的人如同活在一個空洞的世界，沒有進取的動力，沒有前進的目標，只是每天規(guī)規(guī)矩矩的重復前一天的事情，就沒有快樂所言。
我最近幾年的理想是好好學習，考試時取得優(yōu)異的成績，回報父母、老師以及關(guān)心過我的人。完成這個理想并不容易，我要為此付出的是6年的艱辛、6年的寒窗苦讀。首先要完成這個理想必備的條件就是要有堅持不懈、永不放棄、不怕艱辛、不畏困難的優(yōu)秀品質(zhì)，為了這個理想努力進取，不說放棄，知難而進。然后要做到課前認真預(yù)習，上課專心聽講，課后仔細復習。不懂的要問老師或者同學，不能不懂裝懂。最后，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”要想學習取得成績，除了講究學習方法外，勤奮也是必不可少的，我想，只要勤奮加巧干，在實現(xiàn)這個理想的最后6年里，我們就會快樂而充實的走過。
即使再苦再累，也要堅強．成功一定會在不遠處等候。
越王勾踐為了統(tǒng)一天下，臥心償膽，忍侮偷生整整十年，皇天不負有心人，經(jīng)歷了千辛萬苦，終于使吳王敗在自己手下。
陽光總在風雨后。
張海迪以自己驚人的毅力，在癱瘓之后依就奮發(fā)圖強，最終成為一名響譽中外的杰出作家，成為億萬華夏兒女的驕傲與自豪。
只要付出，就有收獲，理想將在追求中變?yōu)楝F(xiàn)實。
神六飛天，再創(chuàng)輝煌，中華民族再圓飛天夢。中國航天事業(yè)正在日新月異地變化，正在一步步走向理想的意境。
有理想就有希望，理想催促人類進步，催促世界發(fā)展。為了理想，努力拼搏。只要你有信心，有勇氣，有追求，光明將伴隨你永久，成功將陪伴你左右！
理想是石，敲出星星之火；理想是燈，照亮夜行的路。理想是火，點燃熄滅的燈；理想是路，引你走向黎明。當然，理想也是一股動力，推動著我們前進永不氣餒。讓我們，張開成長的翅膀，一起放飛自己的理想！
揚起的風帆篇四
著名科學家愛迪生曾說過這樣一句話：“自信，是成功的秘訣。”沒錯，請別說自己不行，自信會讓你成功，擁有自信，不斷努力、不斷進取，才能取得成功。
那年，我們班舉行了手抄比賽，那時同學們都很用功去畫，而且畫得也很美。這時侯，羨慕啊、嫉妒啊，什么思想都有了。因為只有我還“原地不動”。心想：“算了吧！反正我也選不上，不畫了?！边@時，好朋友看見我正在發(fā)愁，于是便問道：“你怎么不畫呢？”我答道：“我畫不好，不想畫了。”好朋友滿嘴大道理地說道：“別呀！只有你有信心就一定能畫好，沒有誰一生下來就會走路。所以，請別說自己不行，自信會讓你成功?！庇谑?，我有了信心，也努力地去畫，后來我的手抄報被貼上去了，得到了許多同學的贊美。于是，我明白了自信可以讓人成功。
大家是否聽說過這樣一個故事：有一個黑人孩子因為小時候得了一場病患了小兒麻痹癥，幾乎失去了行走的能力?？伤]有放棄自己，此后的每一項田徑比賽她都報名參加。雖然每次都得倒數(shù)第一，但她心中仍有一個信念：“我一定行，我一定可以拿世界冠軍，更令人驚訝的是，此后，他每一項比賽都是第一名。”這個黑人孩子就是被人們稱作“黑色羚羊”的著名運動員威爾瑪。魯?shù)婪颉Ｍㄟ^這個事例，我發(fā)現(xiàn)，自信是成功的每一秘決！即使遇到無數(shù)次的挫折與失敗，但仍然能站起來，這就是所謂的.自信。我們不要相信命運是注定的，只要我們不因某個目標難以實現(xiàn)而放棄，我們就可以成為主宰自己命運的成功者。
同學們！只要有信心，肯動腦，肯行動，總能成功的。所以，同學們！請！
揚起的風帆篇五
海闊憑魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣著一個屬于自己的夢想。
然而海闊憑魚躍，，什么是夢？什么又是夢想？夢是期待，而夢想是堅強--是你把飄渺的夢堅持作為自己理想的勇氣和執(zhí)著，是你對自己負責的最高境界。但捫心自問，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢想我們的夢想，是一個簡單的信念，是一份對自己未來與生命的責任。也許，是十二歲的豪情壯志；也許是迷茫與沖動；也許只是一份平淡的渴望，渴望掌聲，渴望成功。無數(shù)的“可能”，無數(shù)的“希望”，因為我們的青春歲月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個角落里芬芳彌漫。
我的夢想是成為一個教師。在我跨入幼稚園的第一天，見到的第一個人，是老師；叫我認識一個“人”字的，是老師；教我做第一套運動操的，依然是老師。老師是第一個為我澆水，第一個為我照亮黑暗，把我送入光明的人。老師，一個辛勤的園丁，大家都說你培養(yǎng)祖國的棟梁。小學里，我們的班主任因為一個不肯承認錯誤而撒謊的學生嚎啕大哭。那是我第一次看見老師哭，那聲音中不僅因為學生的不懂事，也飽含著老師對沒教育好這個學生的自責。那時我想成為一個老師的欲望也愈來愈強烈。我要用我的努力和堅持，來培養(yǎng)每一棵樹苗，讓他們茁壯成長，成為祖國的棟梁！
老師，一只紅燭，為后輩奉獻出所有光和熱！
一次，我因為打掃教室而回去的晚，在樓梯口，發(fā)現(xiàn)老師的辦公室的燈還亮著。只看見老師右手拿著筆，左手端著作業(yè)本，還時不時的敲敲自己的腰?？粗矍暗囊荒唬蚁露Q心要成為一位老師，幫助其他老師批改作業(yè)，讓世界上所有的老師臉上露出久違的笑臉。在家里，我在學習當老師，教爸爸說普通話；在外面，我在學習當老師，撿起地上的垃圾；在學校里，我在學習當老師，要控制自己的情緒。
我要成為園丁，讓我的學生茁壯成長；我要成為紅燭，奉獻出自己的光和熱，為他們的前途送去光明和溫暖；我要成為青藤，指引他們攀上高峰，摘采成功的果實?，F(xiàn)在的一切都是為將來的夢想編織翅膀，讓夢想在現(xiàn)實中展翅高飛！
讓我們把“夢想”做成一個風箏，把它放飛到空中。那是我們的希望，在一切黑暗的時刻為我們照明的燈光，讓我們的生命猛烈的燃燒。夢想會飛多高，權(quán)力掌握在你的手中，夢想會不會飛高，關(guān)鍵也在你自己，因為風箏的線在你的手中，線該放多長也就決定了你的風箏會飛多高。
夢想是石，敲出星星之火；夢想是燈，照亮夜行的路。夢想是火，點燃熄滅的燈；夢想是路，引你走向黎明。
放飛夢想吧，讓它帶著你在天空自由飛翔，那么你將永遠快樂。
放飛夢想吧，它的起飛，正是你成功的開始，你的一生將很有成就。
放飛夢想吧，它在天上飛，你在地上跑，但牽住夢想的線應(yīng)該始終握在你的手中。
揚起的風帆篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我要演講的題目是《》。
我相信，在座的每一位都知道，自信對于每一個人，無論是現(xiàn)在還是未來，都十分重要。自信，是一個人獲得成功的必要條件，也是人戰(zhàn)勝挫折的必要條件?？梢哉f，如果沒有自信，誰都不會成功，沒有今天人類輝煌的文明，沒有如此多的杰出人物。
李陽——瘋狂英語的創(chuàng)始人，在大家的眼中，他是一個十分自信，十分大膽，十分瘋狂的人。然而，在李陽小的時候，他卻患有自閉癥，性格內(nèi)向，連一個電話都不敢接，電影院都不敢去。但在大學時他通過大聲地朗讀英語，戰(zhàn)勝自閉，迎接自信，使自己走向成功。
在現(xiàn)實生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，擁有自信的人，干任何事情，都干凈利落，不拖泥帶水，容易成功;而那些沒有自信的'人，辦事情慢條斯理，優(yōu)柔寡斷，他們往往與成功失之交臂。
一個自信的人還容易贏得別人的信任。一個人來到了新的集體，即使你的能力再大，即使你能辦好許多事情，如果沒有自信，總是一副無精打采，底氣不足的樣子，別人也不會信任你，不會很多事情交給你去處理。
所以，從現(xiàn)在起做個自信的人吧!那樣，你就會擁有比臥薪嘗膽更久的耐心，比破釜沉舟更大的勇氣，這樣你才能在人生道路上披荊斬棘，乘風破浪，獲取一個又一個的成功，在人生的道路上越走越遠!
讓我們行動起來，揚起人生道路上的自信之帆!
謝謝大家，我的演講完畢!
揚起的風帆篇七
從我們踏進中學殿堂的第一步起，就知道了自己肩上有了更重的學習任務(wù)。初中是另一階段的轉(zhuǎn)折，我們在這階段中成長，成長的過程中會有許許多多的挫折，又有許許多多的快樂?？稍谶@珍貴的旅途中我們要學會自信。
是每個同學都要具備的本質(zhì)。因為擁有了自信、我們才能跨越障礙邁向成功的道路。
自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的自以為是和盲目樂觀，而是激勵自己奮發(fā)進取的一種心理素質(zhì)。是以高昂的斗志，充沛的干勁，迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒，是戰(zhàn)勝自己，告別自卑，擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。自信，并非意識著不費吹灰之力就能收獲成功，而是識戰(zhàn)略上的藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上要重視困難，要從大處著手，小處動手，腳踏實地；鍥而不舍地努力奮斗。不斷的拼搏，扎扎實實地做好每一件事；戰(zhàn)勝每一個困難，從一次次勝利和成功的喜悅中肯定自己；不斷突破自卑的羈絆，從而創(chuàng)造生命的亮點，成就輝煌事業(yè)。
是我們步向理想成功的第一步只要做好了這一步我們離成功的距離就觸手可及了。
天空因白云而蔚藍，生命因自信而精彩。讓我們，去創(chuàng)造美好的明天吧。
2下一頁。
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揚起的風帆篇八
尊敬的老師，同學：
在人生的旅途中，我們成功過，失敗過；在人生的大海中，我們經(jīng)歷過艷陽高照，也經(jīng)歷過狂風暴雨。但無論如何，我們都要揚起自信的風帆，讓它成為我們前進的動力。
自信是什么呢？自信是戰(zhàn)勝困難的寶劍，自信是通向理想彼岸的舟楫，自信是茫茫迷霧中的燈塔?？傊?，“自信是成功的第一秘訣”（愛默生語）。
從前，有一家大型公司在招聘人員，來應(yīng)聘的人排了好幾條長龍。其中有一個人，看到這么多人，就寫了一張紙條，要求工作人員一定把它交給經(jīng)理。后來，他被錄取了。原來他的紙條上寫著：“在還沒見到我之前，請別先拿定主意?！彼跊]被別人肯定之前，就先肯定了自己，因為他擁有自信，于是他成功了。
如果說自信是令人陶醉的美酒，那么缺乏自信將是致你于死地的毒藥了。
其實，我們每個人的人生都是精彩的，不必因一時的迷惑而苦惱。有誰一生下來就會走路呢？萬事開頭難，義無反顧地邁出挑戰(zhàn)的第一步，就會有第二步、第三步……。
珍妮是個總愛低著頭的小女孩，因為她覺得自己長得不漂亮。一天，她買了個綠色蝴蝶結(jié)，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結(jié)很漂亮。她很高興，昂起頭跑了出去，出門時與人撞了一下她也沒在意。那天，她得到許多的贊美，可她回家后往鏡子里一照，頭上根本沒有蝴蝶結(jié)。原來是出門時就被撞掉了?？墒撬齾s因此重拾了她的自信。
看來，無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙或是相貌平平，只要你擁有自信，你就是最美的人，你就是最值得自豪的人。
要自信，你必須了解你自己，喜歡你自己，尊重你自己，為自己作主。
路是人走出來的，踏平坎坷成大道，還有什么溝坎是越不過去的呢！
朋友們，讓自信這支彩筆為我們的生命描上五彩繽紛的色彩吧！讓自信這張風帆為我們的航行增添動力吧！
揚起的風帆篇九
一條線將彼此連起，
最是生命的追求！
青春的步伐，時快時慢，
偶爾慢一下，也好，
但莫讓后面的人太近你；
偶爾快一下，更好，
別距前方的人太遠。
青春的路上，停停走走，
笑臉，是主角；哭臉，亦是主角；
不然，青春的電影怎拍？
失敗時，別丟掉勇氣，
你看，暴雨襲來依然在飄揚的草兒；
別丟掉堅持，
你看，烈日照射仍舊要上爬的蝸牛。
成功的時候，停一停，
分享快樂給親近的人吧。
或許這杯溫水。
恰暖了那人的心靈。
黑夜，繁星點點，
皎潔的月亮，總是咪咪對你笑，
歇一歇，再打起十二分精神，
為了明天，拾起行囊,。
繼續(xù)未實現(xiàn)的夢。
管不著波濤洶涌，
即便是風平浪靜，
前進，再前進，
彼岸的花即將盛開！
揚起的風帆篇十
不知為什么，我自打小就對數(shù)學“情有獨鐘”。是遺傳？還是自身原因？總而言之，我和數(shù)學就是形影不離的號朋友。
《論語》中說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！彼囊馑际牵骸爸滥撤N學問的.人比不上喜愛某種學問的人，喜愛某種學問的人比不上以某種學問為樂的人?！眳s是，一點兒也沒錯，我從心地兒喜歡數(shù)學，自然而然地就擅長數(shù)學了。小學一年級到現(xiàn)在，許多數(shù)學題在我面前迎刃而解；而有時難免會“大意是錦州”。
我很愛鉆研數(shù)學。上小學五年級時，老師開了一個數(shù)學提高班，我怎能不參加呢？有一回，老師除了一道數(shù)學難題，其他人和我都在用盡心思思考，卻久久攻克不下。我更是拿出一張算，終于在老師要公布答案之際，我大喊一聲——算出來了！同學們聽了大吃一驚，忙問我怎么算的。老師讓我講了之后，同學們也對我偷來佩服的目光。從此，我更愛鉆研數(shù)學了。
還記得上四年級時，學校要選代表去參加奧林匹克。我們班有30人都報名參加了初賽，而只有包括我在內(nèi)的3名同學進入了復賽，而最終卻由于名額不足被擠了下來。這說明我仍然有進步的空間。
現(xiàn)在，我仍對數(shù)學有很大的興趣。揚起數(shù)學的風帆，向夢想前行！
揚起的風帆篇十一
（1）知識目標?。
1、了解自信與自負和自卑的心理特征，以及它們與成功的關(guān)系。
2、了解樹立和增強自信的方法。
（2）能力目標。
1、學會正確評價自己。
2、盡量避免自信的兩大誤區(qū)——自負與自卑。
3、學會運用正確的方法增強自信心。
（3）情感態(tài)度價值觀目標。
2、在幫助學生樹立自信、增強自信的過程中，培養(yǎng)學生正確的人生觀和價值觀。
（二）：教學重點、難點。
教學重點：自信的含義、自信與成功的關(guān)系及樹立自信的方法。
教學難點：區(qū)分自信、自負、自卑三者之間的不同表現(xiàn)。
（三）：教學內(nèi)容：
第一框??“我能行”
故事導入：
小澤征爾是日本的名揚世界的指揮家。在一次音樂指揮家大賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏時，發(fā)現(xiàn)有幾處不和諧的地方。開始，他以為樂隊演奏錯了，便停下來重奏，結(jié)果依然如故。這時，在場的作曲家和評委鄭重申明：樂譜沒有問題。面對幾百位權(quán)威人土，小澤征爾思考片刻，大吼一聲：“不，一定是樂譜錯了!”話音剛落，評判席上立即響起了熱烈的掌聲。原來，這是評委精心設(shè)計的一個“圈套”。前兩名參賽者就是因為盲從權(quán)威而被淘汰了。小澤征爾終于獲得大賽的桂冠。
教師提問：他的成功說明了什么？
學生回答，教師總結(jié)，引入課題——“我能行”。“我能行”是一種信念，是人們在沙漠中看見的一片綠洲；“我能行”是一種膽量，是載著人們走向成功之路的思想之源；“我能行”是一種精神，無時無刻不在激烈的競爭中大顯神威。
試一試：1、唱一首你喜歡的歌。
2、畫一幅你最擅長的畫。
3、朗誦一篇文章：《欣賞自己》(書本22頁)。
剛才這幾位同學表現(xiàn)非常出色，敢于說出“我能行”，敢于表現(xiàn)“我能行”，敢于體驗“我能行”，這種我能行的態(tài)度就是自信。
自信的含義：是人對自身力量的自信，深信自己一定能做成某事，實現(xiàn)所追求的目標。
通過小組表演：讓學生自身感受自信，自卑，自負的表現(xiàn)。
并結(jié)合《青蛙的故事》。
問：自負者、自卑者有何特點？
自負者只看到自己的優(yōu)點。
自信者既看到優(yōu)點，又看到缺點。
自卑者只看到自己的缺點。
議一議：自負和自卑各會給人帶來什么影響？
說明自信、自負、自卑的區(qū)別，對人產(chǎn)生的不同影響。
第二框??自信是成功的基石。
說明：自信對理想的實現(xiàn)有著巨大的力量，只有自信才能助人攀登成功之顛。
通過發(fā)現(xiàn)dna弗蘭克林的故事，引出自卑會導致失敗。通過關(guān)羽和馬謖的自負故事引出自負的后果是遠離成功。
提問：自卑與自負為什么會失??？——自我為中心的心態(tài)所導致的。
通過一些名人的故事，你認為自信的人有哪些心理品質(zhì)?
樂觀，好奇，專注。
議一議：為什么說自信是成功的基石？
第三框?唱響自信之歌。
故事導入：
《莊子》中有這樣一個故事：有個叫子輿(yu)的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩(jiu)烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界。上天賦予我的一切，都可以充分使用，為什么要討厭它呢？”
說明：每個人身上都存在一些不足，但并非每個人都產(chǎn)生自卑。其中主要的原因就是面對不足時，你采取了什么樣的態(tài)度。曾經(jīng)聽說過這樣一則故事：有個人問一位盲人：“你什么都看不到，這么活著不覺得痛苦嗎？”這位盲人回答說：“我痛苦干什么？和聾子相比，我能聽見聲音；和下肢癱瘓者相比，我能行走；和啞巴相比，我能說話。生活如此善待我，我為什么要痛苦？相反，我活著很快樂，也很充實?！币晃幻と嗣鎸Σ恍遥瑳]有怨恨，沒有自卑，只有對生活的感激——感激在命運給予他不公平的同時，生活恰如其分地填補了這份缺陷，賜予他一顆樂觀豁達的心?？磮D說話：
誰的本領(lǐng)大？
從中悟出的道理？
說明：每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，長處與短處；應(yīng)多看自己的優(yōu)勢和長處，不過分關(guān)注缺點。
活動：以小組為單位，分發(fā)紙片，讓學生寫出自己欣賞的同學姓名及他的的優(yōu)勢和長處，收上來后請被寫的同學談感受。
善于發(fā)揮優(yōu)勢與長處??大膽嘗試??接受挑戰(zhàn)?創(chuàng)造成功。
自信是成功的產(chǎn)兒，沒有成功，就不會自信。什么是成功呢？是不是只有名人、學習優(yōu)秀者才有成功呢？應(yīng)該說，在每個人的生活經(jīng)歷中都有成功的記錄。例如，你第一次學會了做飯、第一次獨立生活、第一次因進步受到老師的表揚、第一次在某項比賽中取得好名次等等。成功的生活經(jīng)歷，給我們帶來無限的喜悅，是我們前進的動力，使我們更加自信?，F(xiàn)在就讓我們通過活動來回憶那幸福的時刻。
活動題目：《成功的喜悅》活動步驟：每個人找出自己成功的生活經(jīng)歷，在小組或在全班進行交流。
目的：通過回顧自己成功的生活經(jīng)驗，增強自己的自信。
教師：每當回憶起自己成功的生活經(jīng)歷，都會給我們帶來喜悅，增強了信心。但是任何一次成功都不是等來的，哪怕是一次微小的進步，也需要我們?yōu)橹^斗。我們也要勇于面對自己的不足，積極行動，增強自己的實力。
教師舉例：在我所教的學生中有這樣一個學生：王某從小說話就結(jié)結(jié)巴巴，說一次話要停頓幾次。升入初中后，他勇于正視不足，并積極付諸行動。課上他積極舉手發(fā)言；多次主動要求時政演講；課后他盡量和同學在一起談天說地，任何訓練表達能力的機會，都不放過。幾個月后，在班級舉行的演講比賽中，他獲得了第一名。
自信之歌，回蕩在個人成長的努力之中，回蕩在民族振興的奮斗之中。我我們只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。一個有強烈民族自信心的人，必定會在國際交往中自覺地展示我們中國人的氣度和風采，不卑不亢，落落大方，因為人格和國格，即個人的尊嚴和國家民族的尊嚴，在同外人交往中，這兩者是血肉相聯(lián)的。沒有國家民族的尊嚴，個人的尊嚴得不到保障；同樣，沒有個人的尊嚴，國家民族的尊嚴也難以得到維護。
舉例：著名的愛國將領(lǐng)吉鴻昌，有次，在美國考察。一天，他和國民政府駐美大使館的一名參贊一起到郵局寄包裹。郵局工作人員問他是哪國人？吉說：“我是中國人?！编]局工作人員這時非常高傲而輕蔑地聳著肩膀說：“中國？我不知道中國。”說完還哈哈大笑一番。陪同去的那位參贊悄悄地對正在怒火中燒的吉鴻昌說：“你為什么要說自己是中國人呢？你說日本人他就會熱情地接待你......”不等說完，吉鴻昌便怒不可遏地大聲訓斥道：“你覺得做一個中國人丟臉嗎？我覺得做一個中國人很光榮！我吉鴻昌死不當洋奴！”說罷怒氣沖沖地回到使館，立即找了一塊木牌，寫上“我是中國人”幾個大字，在美國期間，一直佩在胸前，以示抗議美國人對中國和華人的歧視。
活動設(shè)計：《未來中華英才大聚會》演講比賽。
1.讓學生在活動過程中，了解我國的發(fā)展，我們國家日益興旺發(fā)達，增強民族自尊心、自信心。
2.把個人的自信上升為民族的自信，把個人命運與祖國發(fā)展緊緊聯(lián)系起來。
（四）教學反思：
讓學生從多角度把握自信的含義，通過學生小組表演區(qū)別自負、自卑與自信。通過生活中的例子說明自信與成功的關(guān)系。用小組互動的方式幫助學生學會樹立和增強自己的自信。
揚起的風帆篇十二
活動的背景。
8班學生一直有上課不愛回答問題的特點，究其原因是怕出錯、怕出丑、總認為自己能力不夠，這顯然是自信心不強的表現(xiàn)?，F(xiàn)在進入初三以后面臨畢業(yè)升學，自信心顯得尤為重要，通過自信心的問卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)部分同學缺乏自信心。針對這一情況，我設(shè)計了一節(jié)“我是最棒的-----揚起自信的風帆”主題班會。希望通過這次班會讓班級成為一個充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想的空間。
教學目的。
1、通過活動，使學生能夠認識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。
2、通過同學相互間的贊美，感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人，接納他人。
3、通過心理健康教育，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學習和生活，迎接中考。
教學準備。
1、進行自信心問卷調(diào)查，并進行統(tǒng)計。
2、學生準備故事《把斧頭推銷給小布什》。
3、準備好小卡片，用于激勵小語贈同學這個環(huán)節(jié)。
4、收集《相信自己》的帶flash動畫的歌曲。
5、制作powerpoint教學課件。
設(shè)計思路。
第一步：了解什么是自信??第二步：自信的重要性。
第三步：如何培養(yǎng)自信????第四步：通過游戲活動激勵增強學生的自信心。
教學設(shè)計。
1、由心理學家所做的實驗引入。將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
2、學生根據(jù)心理學家的實驗發(fā)表自己的見解。
3、根據(jù)學生的見解提出什么是自信。
4、故事欣賞：學生講《把斧頭推銷給小布什》的故事。同時讓學生討論喬治赫伯特取得成功的原因，并列舉發(fā)生在我們的身邊的事例。
6、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強自信心的七種方法。
7、慧眼識英才：我為同學找自信。根據(jù)自信心的調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果，挑選出班里的三位具有代表性的同學（活躍調(diào)皮的、默默無聞的、學困生），讓每位同學說三位同學至少一個優(yōu)點。
8、讓自信與我們同行：激勵小語贈同學。讓同學為自己的好朋友設(shè)計一個鼓舞人心的格言。
如：a、先相信自己，然后別人才會相信你。
b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫。
9、歌曲欣賞：《相信自己》。
10、作業(yè)：通過今天的班會課，寫一篇有關(guān)自信的周記。
教學流程。
主持人：同學們，讓我們先一起來欣賞一個心理學家所做的實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？
學生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因為它知道上面有一個蓋子。
學生b：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。
學生c：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。
主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子呢？這就是我們今天班會的主題：我是最棒的-----揚起自信的風帆。
主持人：提到自信我們并不陌生，那究竟該怎樣給自信一個定義呢？
主持人：自信很重要，但到底有多重要呢？或者說自信會給我們帶什么好處呢？下面請欣賞賈君同學帶來的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》，我們注意從故事的主人公喬治·赫伯特身上去尋找答案。
同學：xx年5月20日，美國一位名叫喬治·赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學會得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈與了他。這是自1975年以來，該學會的一名學員成功地把一臺微型錄音機賣給了尼克松后，又一學員跨過如此高的門檻。
布魯金斯學會創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個傳統(tǒng)，在每期學員畢業(yè)時，都設(shè)計一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實習題，讓學生去完成。克林頓當政期間，他們出了這么一個題目：請把一條三角褲推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無數(shù)個學員為此絞盡腦汁，最后都無功而返?？肆诸D卸任后，布魯金斯學會把題目換成：請將一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。
鑒于前八年的失敗與教訓，許多學員知難而退。個別學員甚至認為，這道畢業(yè)實習題會和克林頓當政時一樣毫無結(jié)果，因為現(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自購買；再退一步說，即使他們親自購買，也不一定正趕上你去推銷的時候。然而，喬治·赫伯特卻做到了，并且沒有花多少工夫。一位記者在采訪他的時候，他是這樣說的：我認為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因為小布什總統(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場，那里長著許多樹。于是我給他寫了一封信，說，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場，發(fā)現(xiàn)那里長著許多矢菊樹，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。倘您若有興趣的話，請按這封信所留的信箱，給予回復……最后他就給我匯來了15美元。喬治·赫伯特成功后，布魯金斯學會在表彰他的時候說：金靴子獎已設(shè)置了26年。26年間，布魯金斯學會培養(yǎng)了數(shù)以萬計的推銷員，造就了數(shù)以百計的百萬富翁，這只金靴子之所以沒有授予他們，是因為我們一直想尋找這么一個人——這個人從不因有人說某一目標不能實現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。
主持人：謝謝賈君同學的精彩講述，下面請同學們討論第一個問題：
喬治·赫伯特取得成功的原因是什么？在我們的身邊還有沒有這樣的事例？
學生a：喬治·赫伯特取得成功是因為他吸取了別人的教訓，總結(jié)經(jīng)驗的結(jié)果。
學生b：喬治·赫伯特取得成功是因為他不怕困難的結(jié)果。
學生c：喬治·赫伯特取得成功是因為他對自己有信心，再加上他不怕困難，所以取得成功。
學生d：喬治·赫伯特取得成功是因為他敢于嘗試。
……。
主持人：同學們的認識都很正確，從中我們不難發(fā)現(xiàn)，喬治·赫伯特成功的基礎(chǔ)是他具有堅定的自信心。如果現(xiàn)在打開布魯金斯學會的網(wǎng)站，就會在該學會的網(wǎng)頁上發(fā)現(xiàn)這樣一句格言：不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。
出示格言，先讓學生默讀，提示重讀“顯得”，請全班同學大聲朗讀這句格言。
主持人：希望這句話能成為在座每位同學的前進動力。
可以前我曾經(jīng)聽有的同學說，不是我沒有自信，沒有努力，是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據(jù)統(tǒng)計：正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。
因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到。
主持人：那么現(xiàn)在我們很自然的會想到一個問題，既然自信心如此重要，我們該如何培養(yǎng)自信心呢？這是我們要討論的第二個問題。學生討論，交流共享。
主持人概括：我們將剛才同學們的理解歸納起來，可以得出下列七個方法，請一位同學為大家清楚地讀出來：
a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。
b、給自己一個微笑。???????。
c、學會積極的自我暗示。
d、學會自我激勵。
e、感受別人的欣賞。
f、成功的體驗。
h、充實自我，提高自身素質(zhì)。
主持人：其實，樹立自信并不是一件難事，例如“給自己一個微笑”，這誰都可以辦到。樹立自信也絕對不是個人的事情，例如“感受別人的欣賞”，我們既要懂得感受他人對自己的欣賞，同時還要懂得去欣賞他人、贊美他人。同學們，前兩天，我們進行了一個自信心的問卷調(diào)查，下面讓我們看看調(diào)查的結(jié)果(出示統(tǒng)計圖)?？梢娢覀冇猩贁?shù)同學還缺乏自信，下面讓我們來為其中的三位同學找自信，他們是咱們班上最默默無聞的三位同學，希望我們熱情的贊美可以讓他們勇敢起來，大放起來。
學生們：說出三位同學的優(yōu)點。
主持人：我想，此時這三位同學的心里一定感到無比溫暖。我們已經(jīng)知道別人的欣賞能增加我們的自信，下面讓我們?nèi)嗤瑢W互動起來，來玩一個游戲“激勵小語贈同學”，讓我們每個人都來學著贊美別人，學著感受別人的贊美。
活動：為同學設(shè)計一個鼓舞人心的贈言，并寫在卡片上。
如：a、先相信自己，然后別人才會相信你。
b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫。
互贈激勵語。
請同學起來讀一讀好朋友送給他的話，講講自己的感受，再說說自己送給同學的贈言。
主持人：我此刻非常的感動，覺得我們班同學特別團結(jié)，特別友愛，覺得我們是一個充滿自信、理解和理想的班集體，我真想放聲高歌。我覺得有一首歌最能代表我此時的心情，也非常符合我們這節(jié)班會課的主題，讓我們一起欣賞歌曲《相信自己》。
作業(yè)：通過今天的班會課，寫一篇有關(guān)自信的周記。、行為上的盲目與叛逆。
揚起的風帆篇十三
通過學習，樹立對自我正確認識基礎(chǔ)上的自信的生活態(tài)度，在分析自己優(yōu)缺點的過程中，培養(yǎng)自我愉悅的心態(tài)、正確的人生觀和價值觀；懂得自信的含義和表現(xiàn)，了解自信與自卑的區(qū)別，以及它們與成功的關(guān)系，知道樹立和增強自信的方法；學會正確認識自我，對自己作出客觀的評價，走出自卑和自負的誤區(qū)，不自負，不自卑，能運用正確的方法增強自信。
二、知識網(wǎng)絡(luò)。
三、學法點撥。
本課包括“‘我能行’”、“自信是成功的基石”、“唱響自信之歌”三框內(nèi)容。通過本課的學習與活動，體驗和感悟什么是自信，進而逐層分析自信的表現(xiàn)，明白自信應(yīng)該怎樣做，從而培養(yǎng)自己的自信心。
第一框“‘我能行’”，主要闡述人的自信，以及自信與自負、自尊與自卑的區(qū)別。學習時，我們首先要了解和體驗自信及其表現(xiàn)，認識自信對我們的重要性。其次，我們要弄清自信與自負、自尊與自卑的區(qū)別，超越自負，告別自卑。
第二框“自信是成功的基石”，主要闡述自信對一個人成功的重要性。通過學習，認識到自負與自卑會導致失敗，學會分析自負與自卑心態(tài)的表現(xiàn)以及它們使人遠離成功的原因，進而體會自信是有助于成功的心理品質(zhì)。
第三框“唱響自信之歌”，主要闡述怎樣增強自信心。通過學習，要學會看到自己的進步與長處，這是樹立自信的基礎(chǔ)。此外，增強信心與實力，就要勇于嘗試，接受挑戰(zhàn)，做一個自信的中國人。
本課內(nèi)容主要是引導同學們學會肯定自我、體驗自信，分清自卑、自負和自信，認識三者與成功的關(guān)系，學習樹立自信的方法，做自信的中國人。學習過程中，如果只從理論上去理解會有一定難度，所以要注意在問題情境中學習，把深奧的道理簡單化，注重提高自己解決實際問題的能力。如“一個人怎樣才能變得自信”的問題，就可抓住教材中提到的擁有自信的幾個方面：看到進步與長處，增強信心與實力，做自信的中國人。然后，結(jié)合實際生活中正反兩方面的事例和自己的經(jīng)歷，對比自信與不自信的人在認識自己方面的差別，回憶自己經(jīng)歷成功與失敗的感受。這樣，我們會體驗到：一個人只有充分肯定自己，并有了成功的經(jīng)歷后，才會表現(xiàn)出自信；如果一個人對自己持否定態(tài)度，總是經(jīng)歷失敗，那他就不會自信。這樣，對于這個問題的理解就可加深了。另外，課本材料中精選了大量的事例，事例中的主人公為我們提供了充滿自尊自信、取得事業(yè)成功的范例，我們可以從這些自尊自信的榜樣中吸取巨大的力量，并獲得培養(yǎng)自尊、自信品質(zhì)的成功經(jīng)驗。
揚起的風帆篇十四
漫漫人生路上，坎坎坷坷，困難、挫折接踵而來，然而我們沒有被它們嚇倒，因為我們心頭有一個堅定的信念。信念是動力的源泉。愚公憑著“子子孫孫無窮盡也”的堅定信念，不畏艱辛勞苦，最終震驚玉帝，感動上蒼，移走太行、王屋。
周恩來的“為中華之崛起而讀書。”最終成就了無人能及的輝煌，在中華民族最危難的時刻他挺身而出，為新中國成立建立了不朽功勛，而后他鞠躬盡瘁，死而后已，贏得全國人民的擁戴，更為世界人民所敬仰。毛澤東本著“星星之火，可以燎原”的信念，屢屢絕處逢生，在困境中突圍而出，領(lǐng)導中國革命，斗爭到底，建立新中國。杜甫有“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”的信念，使得他在艱難困苦的歲月中，仍不忘百姓疾苦，使他的詩也益發(fā)地感人。
人生道路變幻莫測，沒有誰能承諾我們的'一生永遠是晴天。沒有誰能預(yù)知草莽中是否存在毒蛇猛獸，沒有人能勾勒出生命中的風刀霜劍……然而，外界不能把握，行動卻可以產(chǎn)生力量，這力量的源泉就來自堅定的信念。當遇到挫折，陷入困境時，只要心頭有一個堅定的信念，努力拼搏，就一定會渡過難關(guān)，取得成功。
讓我們揚起信念之帆，乘上努力之船，在執(zhí)著的方向下，抵達成功的彼岸。
揚起的風帆篇十五
首先，請允許我代表中國銀行河西分行，向在座各位表示最親切的問候！
今天，我演講的題目是：讓合規(guī)文化有這樣一則笑話：一個人和他的女朋友逛街，看到紅燈便闖了過去。女朋友說：“你連紅燈都敢闖，還有什么違法的事不敢做呢？”于是就跟他分了手。后來他結(jié)識了新女友，逛街時，看見紅燈便老老實實地等，女友不高興了，說：“你連紅燈都不敢闖，還能干什么事？！”
近年來，金融系統(tǒng)發(fā)生的經(jīng)濟案件，不僅擾亂了金融秩序，而且還損害了銀行的社會信譽。我行就有過慘痛的教訓，而缺乏合規(guī)意識、有章不循、違章操作就是案件發(fā)生的直接原因，它像一個警示牌，時刻提醒著我們必須建立合規(guī)文化，要以案為鑒，以過為鏡，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。合規(guī)文化建設(shè)必須有針對性地健全和完善制度管理體系，對無章可循或已不適應(yīng)實際需要的，要及時修訂完善，確立“有章必循，違章必究”的原則。當前，我行按照“吸取一個案件教訓，打造兩個鏈條，完善三個機制，狠抓四個案防重點”的精神，讓每個員工都能樹立起“行榮我榮，行衰我恥”的價值觀，培養(yǎng)出良好的職業(yè)道德和行為操守。銀行業(yè)作為高風險行業(yè)，只有在控制好風險的基礎(chǔ)上才能談發(fā)展。發(fā)展和合規(guī)，就像魚水關(guān)系，魚兒離不開水，業(yè)務(wù)發(fā)展也離不開合規(guī)文化。有這樣一則故事：有兩個農(nóng)民進城，天氣非常熱，口渴難耐。他們來到飲料部，一打聽，一杯水兩塊錢。其中一位農(nóng)民就想，水在我們哪里是不要錢的，而這里水要錢，可見這里不好過，我得回去；另一個農(nóng)民卻想，水在我們那里是不值錢的，而這里可以賣錢，可見這里很好掙錢，我得留下。一個觀念的轉(zhuǎn)變，令兩人生活天壤之別?；丶业模廊皇敲娉S土背朝天，而留下的，卻豐衣足食?？梢娨环N好的思想，對于行為，意義深刻，沒有以合規(guī)文化為先導，穩(wěn)健經(jīng)營就沒有立足點！所以，建立合規(guī)文化，是我們規(guī)范操作行為之必然，是提升管理水平之必然，是我們抓住機遇的需要，是上市公司發(fā)展的需要，是適應(yīng)外部監(jiān)管的需要，是走向世界的需要，是打造銀行品牌的需要，也是創(chuàng)造員工價值的需要。
企業(yè)文化的建設(shè)是一個雙向過程，就是讓員工既要認同企業(yè)文化，又自覺遵循企業(yè)文化。然而不管是從“認同感”來講，還是從“自覺性”來講都離不開人性，而人性思想則是行為的先導，它支配著人的`行為。諸葛亮在《誡子書》中就明確提出：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”。如果沒有心境上的淡泊、寧靜，就沒有行動上的明志、致遠，人性的好壞，對銀行業(yè)控制風險具有很大的影響。因此，在建立規(guī)章制度的“硬件”保護外，還要從人性化管理的“軟件”角度去挖掘員工的潛能，從源頭上激發(fā)員工的積極性、主動性和創(chuàng)造性，進行“和風細雨式”的風險教育，追求“潤物細無聲”的根植效果，建設(shè)“以人為本”的企業(yè)文化，把企業(yè)文化建設(shè)與經(jīng)營管理機制的塑造很好地結(jié)合起來，用先進的文化和思想培養(yǎng)員工的人生觀、價值觀，并以有效的機制確保員工人生觀和價值觀的實現(xiàn)，使“合法合規(guī)經(jīng)營、嚴格按制度辦事”成為全行員工的共識并落實到日常業(yè)務(wù)操作中去。只有這樣，我們才能構(gòu)筑起x行的鋼鐵長城，也只有這樣，我們才能，走向最后的勝利。
健康發(fā)展是銀行興旺之本，從嚴治行是銀行生存之道，轉(zhuǎn)變觀念是銀行行動之源，合規(guī)文化是銀行發(fā)展之基！
讓我們行動起來吧！
為建設(shè)有x行特色的合規(guī)文化而努力！
為實現(xiàn)我們心中的夢想而進發(fā)！
為締造燦爛輝煌的明天而奮斗！
謝謝大家??！
揚起的風帆篇一
美國“全球職業(yè)規(guī)劃師”認證項目中國地區(qū)首席培訓師鐘杏蘭曾這樣真切的評價過當代大學生的心理健康狀況“他們內(nèi)心都很困惑，卻難以停下腳步來探索和談清問題，盲目從眾的路上走的太久了，已經(jīng)走習慣了。這條路雖然不見得舒服愉快，但是卻很安全。
的確，在大學求學的同學門多多少少的存在這樣或那樣的心理問題——擔心自己不被別人接受；擔心自己考試成績不理想甚直掛科；擔心畢業(yè)以后的就業(yè)沒有著落……或許，這注定是當代校園中的我們這一代21世紀大學生所無法規(guī)避的心理癥結(jié)！筆者認為不管是出于什么原因和什么顧慮，我們都要以一種積極健康的心理狀態(tài)去承擔起自己肩上的責任——用優(yōu)秀的學業(yè)回報父母和師；用友善的互幫互助回饋朋友；以一感恩的心去回報社會。而不是去找各種借口“隨波逐流”地在對生活和學習的哀嘆中逃避責任，消極的去對待自己身邊的人和事！
還有就是現(xiàn)在很多人都在人前強調(diào)自己心理上有巨大的壓力，不知道自己該如何去排解。我不禁鄉(xiāng)：是我們真的壓力太大，還是我們過多的受煤體的影響，忙著在學校里考這個證考那個證的，盲目從眾的在“考證大軍”中橫沖直撞，并因此而忽略了自己的心所渴望的是什么，自己的興趣和未來的方向在哪里，只是簡單的去效仿他人，自尋煩惱。結(jié)果在沉重的心理壓力下，心理健康、身體健康及考證的目的都竹籃打水一場空。
面對紛繁錯雜的世界，我們的心中難免會有許多難以擺脫的心理羈絆。那么我們究竟應(yīng)該如何去面對呢？筆者作為一名大二的學生，從自身的經(jīng)歷和所學的《思想道德修養(yǎng)》知識中總結(jié)出如下幾點建議：
一、不要先入為主的否定自己，使自己陷入不必要的恐慌與不安之中；
二、以一種坦然的心態(tài)去面對生活中存在的種種問題，不逃避；
三、努力的調(diào)整好自己的心態(tài)，轉(zhuǎn)移自己的消極注意力，盡早忘掉令自己不開心的事；
四、正確的對待生活中不如意的事，相信自己，并積極地去對待心理咨詢，當自己有心理問題時，要勇敢的向朋友或是心理老師求助，爭取早日擺脫消極的心理狀態(tài)。
后記：現(xiàn)如今的社會，競爭異常的激烈。作為大學生的我們在應(yīng)對學習、生活、感情、工作、人際關(guān)系，考研等等事情時，應(yīng)努力做到一切事情都在積極健康的心理狀態(tài)下進行。只有這樣，我們才有可能真正的去實現(xiàn)我們心中積蓄已久的理想。
朋友們，讓我們行動起來，“高揚理想的風帆，共同創(chuàng)造美好的明天！
揚起的風帆篇二
雄鷹之所以能主宰藍天，是因為它有不斷進取的信心，浪花之所以能拍擊礁石，是因為它有戰(zhàn)勝恐懼的勇氣；成功者之所以能成功，是因為他有克服困難的毅力。自信是成功的第一秘訣。
自信是能夠戰(zhàn)勝挫折的勇氣。
馬克，吐溫曾說過這樣一句話：“19世紀有兩位杰出的人物，一位是拿破侖，一位是海倫，凱勒。拿破侖試圖用武力征服世界，他失敗了；海倫，凱勒用筆征服世界，她成功了?！焙?，凱勒在沒有光明，沒有聲音，沒有語言的世界中，把自己的成就、精神提到了人生的巔峰。在一個如此殘酷的生活中，她沒有怨天尤人，而是以自己戰(zhàn)勝挫折的`勇氣去面對，結(jié)果她成功了。她的成功意味著自信的力量多么強悍！
自信是不斷進取的信心。
毛遂原是平原君手下的無名小卒，3年未得重用，但毛遂不甘被埋沒。于是，當秦國進攻趙國，趙王派平原君出使楚國時，毛遂主動要求與平原君一起出使楚國，并且成功的說服楚王援救趙國?！懊焱扑]”才會成為流傳千古的佳話。所以，只有擁有不斷進取的信心，才會取得成功。
自信是擁有克服困難的毅力。自信是成功的人生中必不可少的一種精神，它如黑夜中的燈火，讓你在迷茫中找到方向；它如風雨過后的彩虹，讓你在絕望中看到希望。讓我們共同，揚帆遠航！
揚起的風帆篇三
親愛的同學們：
曹操曾經(jīng)說過“老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已?！蔽覀兠總€人都要有理想，它不在于人的年齡，不在于人的個性品質(zhì)。人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這里，同學們，你是否想到了自己的理想呢？每個人都有理想，每個人都應(yīng)有理想，沒有理想的人如同活在一個空洞的世界，沒有進取的動力，沒有前進的目標，只是每天規(guī)規(guī)矩矩的重復前一天的事情，就沒有快樂所言。
我最近幾年的理想是好好學習，考試時取得優(yōu)異的成績，回報父母、老師以及關(guān)心過我的人。完成這個理想并不容易，我要為此付出的是6年的艱辛、6年的寒窗苦讀。首先要完成這個理想必備的條件就是要有堅持不懈、永不放棄、不怕艱辛、不畏困難的優(yōu)秀品質(zhì)，為了這個理想努力進取，不說放棄，知難而進。然后要做到課前認真預(yù)習，上課專心聽講，課后仔細復習。不懂的要問老師或者同學，不能不懂裝懂。最后，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”要想學習取得成績，除了講究學習方法外，勤奮也是必不可少的，我想，只要勤奮加巧干，在實現(xiàn)這個理想的最后6年里，我們就會快樂而充實的走過。
即使再苦再累，也要堅強．成功一定會在不遠處等候。
越王勾踐為了統(tǒng)一天下，臥心償膽，忍侮偷生整整十年，皇天不負有心人，經(jīng)歷了千辛萬苦，終于使吳王敗在自己手下。
陽光總在風雨后。
張海迪以自己驚人的毅力，在癱瘓之后依就奮發(fā)圖強，最終成為一名響譽中外的杰出作家，成為億萬華夏兒女的驕傲與自豪。
只要付出，就有收獲，理想將在追求中變?yōu)楝F(xiàn)實。
神六飛天，再創(chuàng)輝煌，中華民族再圓飛天夢。中國航天事業(yè)正在日新月異地變化，正在一步步走向理想的意境。
有理想就有希望，理想催促人類進步，催促世界發(fā)展。為了理想，努力拼搏。只要你有信心，有勇氣，有追求，光明將伴隨你永久，成功將陪伴你左右！
理想是石，敲出星星之火；理想是燈，照亮夜行的路。理想是火，點燃熄滅的燈；理想是路，引你走向黎明。當然，理想也是一股動力，推動著我們前進永不氣餒。讓我們，張開成長的翅膀，一起放飛自己的理想！
揚起的風帆篇四
著名科學家愛迪生曾說過這樣一句話：“自信，是成功的秘訣。”沒錯，請別說自己不行，自信會讓你成功，擁有自信，不斷努力、不斷進取，才能取得成功。
那年，我們班舉行了手抄比賽，那時同學們都很用功去畫，而且畫得也很美。這時侯，羨慕啊、嫉妒啊，什么思想都有了。因為只有我還“原地不動”。心想：“算了吧！反正我也選不上，不畫了?！边@時，好朋友看見我正在發(fā)愁，于是便問道：“你怎么不畫呢？”我答道：“我畫不好，不想畫了。”好朋友滿嘴大道理地說道：“別呀！只有你有信心就一定能畫好，沒有誰一生下來就會走路。所以，請別說自己不行，自信會讓你成功?！庇谑?，我有了信心，也努力地去畫，后來我的手抄報被貼上去了，得到了許多同學的贊美。于是，我明白了自信可以讓人成功。
大家是否聽說過這樣一個故事：有一個黑人孩子因為小時候得了一場病患了小兒麻痹癥，幾乎失去了行走的能力?？伤]有放棄自己，此后的每一項田徑比賽她都報名參加。雖然每次都得倒數(shù)第一，但她心中仍有一個信念：“我一定行，我一定可以拿世界冠軍，更令人驚訝的是，此后，他每一項比賽都是第一名。”這個黑人孩子就是被人們稱作“黑色羚羊”的著名運動員威爾瑪。魯?shù)婪颉Ｍㄟ^這個事例，我發(fā)現(xiàn)，自信是成功的每一秘決！即使遇到無數(shù)次的挫折與失敗，但仍然能站起來，這就是所謂的.自信。我們不要相信命運是注定的，只要我們不因某個目標難以實現(xiàn)而放棄，我們就可以成為主宰自己命運的成功者。
同學們！只要有信心，肯動腦，肯行動，總能成功的。所以，同學們！請！
揚起的風帆篇五
海闊憑魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣著一個屬于自己的夢想。
然而海闊憑魚躍，，什么是夢？什么又是夢想？夢是期待，而夢想是堅強--是你把飄渺的夢堅持作為自己理想的勇氣和執(zhí)著，是你對自己負責的最高境界。但捫心自問，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢想我們的夢想，是一個簡單的信念，是一份對自己未來與生命的責任。也許，是十二歲的豪情壯志；也許是迷茫與沖動；也許只是一份平淡的渴望，渴望掌聲，渴望成功。無數(shù)的“可能”，無數(shù)的“希望”，因為我們的青春歲月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個角落里芬芳彌漫。
我的夢想是成為一個教師。在我跨入幼稚園的第一天，見到的第一個人，是老師；叫我認識一個“人”字的，是老師；教我做第一套運動操的，依然是老師。老師是第一個為我澆水，第一個為我照亮黑暗，把我送入光明的人。老師，一個辛勤的園丁，大家都說你培養(yǎng)祖國的棟梁。小學里，我們的班主任因為一個不肯承認錯誤而撒謊的學生嚎啕大哭。那是我第一次看見老師哭，那聲音中不僅因為學生的不懂事，也飽含著老師對沒教育好這個學生的自責。那時我想成為一個老師的欲望也愈來愈強烈。我要用我的努力和堅持，來培養(yǎng)每一棵樹苗，讓他們茁壯成長，成為祖國的棟梁！
老師，一只紅燭，為后輩奉獻出所有光和熱！
一次，我因為打掃教室而回去的晚，在樓梯口，發(fā)現(xiàn)老師的辦公室的燈還亮著。只看見老師右手拿著筆，左手端著作業(yè)本，還時不時的敲敲自己的腰?？粗矍暗囊荒唬蚁露Q心要成為一位老師，幫助其他老師批改作業(yè)，讓世界上所有的老師臉上露出久違的笑臉。在家里，我在學習當老師，教爸爸說普通話；在外面，我在學習當老師，撿起地上的垃圾；在學校里，我在學習當老師，要控制自己的情緒。
我要成為園丁，讓我的學生茁壯成長；我要成為紅燭，奉獻出自己的光和熱，為他們的前途送去光明和溫暖；我要成為青藤，指引他們攀上高峰，摘采成功的果實?，F(xiàn)在的一切都是為將來的夢想編織翅膀，讓夢想在現(xiàn)實中展翅高飛！
讓我們把“夢想”做成一個風箏，把它放飛到空中。那是我們的希望，在一切黑暗的時刻為我們照明的燈光，讓我們的生命猛烈的燃燒。夢想會飛多高，權(quán)力掌握在你的手中，夢想會不會飛高，關(guān)鍵也在你自己，因為風箏的線在你的手中，線該放多長也就決定了你的風箏會飛多高。
夢想是石，敲出星星之火；夢想是燈，照亮夜行的路。夢想是火，點燃熄滅的燈；夢想是路，引你走向黎明。
放飛夢想吧，讓它帶著你在天空自由飛翔，那么你將永遠快樂。
放飛夢想吧，它的起飛，正是你成功的開始，你的一生將很有成就。
放飛夢想吧，它在天上飛，你在地上跑，但牽住夢想的線應(yīng)該始終握在你的手中。
揚起的風帆篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我要演講的題目是《》。
我相信，在座的每一位都知道，自信對于每一個人，無論是現(xiàn)在還是未來，都十分重要。自信，是一個人獲得成功的必要條件，也是人戰(zhàn)勝挫折的必要條件?？梢哉f，如果沒有自信，誰都不會成功，沒有今天人類輝煌的文明，沒有如此多的杰出人物。
李陽——瘋狂英語的創(chuàng)始人，在大家的眼中，他是一個十分自信，十分大膽，十分瘋狂的人。然而，在李陽小的時候，他卻患有自閉癥，性格內(nèi)向，連一個電話都不敢接，電影院都不敢去。但在大學時他通過大聲地朗讀英語，戰(zhàn)勝自閉，迎接自信，使自己走向成功。
在現(xiàn)實生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，擁有自信的人，干任何事情，都干凈利落，不拖泥帶水，容易成功;而那些沒有自信的'人，辦事情慢條斯理，優(yōu)柔寡斷，他們往往與成功失之交臂。
一個自信的人還容易贏得別人的信任。一個人來到了新的集體，即使你的能力再大，即使你能辦好許多事情，如果沒有自信，總是一副無精打采，底氣不足的樣子，別人也不會信任你，不會很多事情交給你去處理。
所以，從現(xiàn)在起做個自信的人吧!那樣，你就會擁有比臥薪嘗膽更久的耐心，比破釜沉舟更大的勇氣，這樣你才能在人生道路上披荊斬棘，乘風破浪，獲取一個又一個的成功，在人生的道路上越走越遠!
讓我們行動起來，揚起人生道路上的自信之帆!
謝謝大家，我的演講完畢!
揚起的風帆篇七
從我們踏進中學殿堂的第一步起，就知道了自己肩上有了更重的學習任務(wù)。初中是另一階段的轉(zhuǎn)折，我們在這階段中成長，成長的過程中會有許許多多的挫折，又有許許多多的快樂?？稍谶@珍貴的旅途中我們要學會自信。
是每個同學都要具備的本質(zhì)。因為擁有了自信、我們才能跨越障礙邁向成功的道路。
自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的自以為是和盲目樂觀，而是激勵自己奮發(fā)進取的一種心理素質(zhì)。是以高昂的斗志，充沛的干勁，迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒，是戰(zhàn)勝自己，告別自卑，擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。自信，并非意識著不費吹灰之力就能收獲成功，而是識戰(zhàn)略上的藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上要重視困難，要從大處著手，小處動手，腳踏實地；鍥而不舍地努力奮斗。不斷的拼搏，扎扎實實地做好每一件事；戰(zhàn)勝每一個困難，從一次次勝利和成功的喜悅中肯定自己；不斷突破自卑的羈絆，從而創(chuàng)造生命的亮點，成就輝煌事業(yè)。
是我們步向理想成功的第一步只要做好了這一步我們離成功的距離就觸手可及了。
天空因白云而蔚藍，生命因自信而精彩。讓我們，去創(chuàng)造美好的明天吧。
2下一頁。
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揚起的風帆篇八
尊敬的老師，同學：
在人生的旅途中，我們成功過，失敗過；在人生的大海中，我們經(jīng)歷過艷陽高照，也經(jīng)歷過狂風暴雨。但無論如何，我們都要揚起自信的風帆，讓它成為我們前進的動力。
自信是什么呢？自信是戰(zhàn)勝困難的寶劍，自信是通向理想彼岸的舟楫，自信是茫茫迷霧中的燈塔?？傊?，“自信是成功的第一秘訣”（愛默生語）。
從前，有一家大型公司在招聘人員，來應(yīng)聘的人排了好幾條長龍。其中有一個人，看到這么多人，就寫了一張紙條，要求工作人員一定把它交給經(jīng)理。后來，他被錄取了。原來他的紙條上寫著：“在還沒見到我之前，請別先拿定主意?！彼跊]被別人肯定之前，就先肯定了自己，因為他擁有自信，于是他成功了。
如果說自信是令人陶醉的美酒，那么缺乏自信將是致你于死地的毒藥了。
其實，我們每個人的人生都是精彩的，不必因一時的迷惑而苦惱。有誰一生下來就會走路呢？萬事開頭難，義無反顧地邁出挑戰(zhàn)的第一步，就會有第二步、第三步……。
珍妮是個總愛低著頭的小女孩，因為她覺得自己長得不漂亮。一天，她買了個綠色蝴蝶結(jié)，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結(jié)很漂亮。她很高興，昂起頭跑了出去，出門時與人撞了一下她也沒在意。那天，她得到許多的贊美，可她回家后往鏡子里一照，頭上根本沒有蝴蝶結(jié)。原來是出門時就被撞掉了?？墒撬齾s因此重拾了她的自信。
看來，無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙或是相貌平平，只要你擁有自信，你就是最美的人，你就是最值得自豪的人。
要自信，你必須了解你自己，喜歡你自己，尊重你自己，為自己作主。
路是人走出來的，踏平坎坷成大道，還有什么溝坎是越不過去的呢！
朋友們，讓自信這支彩筆為我們的生命描上五彩繽紛的色彩吧！讓自信這張風帆為我們的航行增添動力吧！
揚起的風帆篇九
一條線將彼此連起，
最是生命的追求！
青春的步伐，時快時慢，
偶爾慢一下，也好，
但莫讓后面的人太近你；
偶爾快一下，更好，
別距前方的人太遠。
青春的路上，停停走走，
笑臉，是主角；哭臉，亦是主角；
不然，青春的電影怎拍？
失敗時，別丟掉勇氣，
你看，暴雨襲來依然在飄揚的草兒；
別丟掉堅持，
你看，烈日照射仍舊要上爬的蝸牛。
成功的時候，停一停，
分享快樂給親近的人吧。
或許這杯溫水。
恰暖了那人的心靈。
黑夜，繁星點點，
皎潔的月亮，總是咪咪對你笑，
歇一歇，再打起十二分精神，
為了明天，拾起行囊,。
繼續(xù)未實現(xiàn)的夢。
管不著波濤洶涌，
即便是風平浪靜，
前進，再前進，
彼岸的花即將盛開！
揚起的風帆篇十
不知為什么，我自打小就對數(shù)學“情有獨鐘”。是遺傳？還是自身原因？總而言之，我和數(shù)學就是形影不離的號朋友。
《論語》中說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！彼囊馑际牵骸爸滥撤N學問的.人比不上喜愛某種學問的人，喜愛某種學問的人比不上以某種學問為樂的人?！眳s是，一點兒也沒錯，我從心地兒喜歡數(shù)學，自然而然地就擅長數(shù)學了。小學一年級到現(xiàn)在，許多數(shù)學題在我面前迎刃而解；而有時難免會“大意是錦州”。
我很愛鉆研數(shù)學。上小學五年級時，老師開了一個數(shù)學提高班，我怎能不參加呢？有一回，老師除了一道數(shù)學難題，其他人和我都在用盡心思思考，卻久久攻克不下。我更是拿出一張算，終于在老師要公布答案之際，我大喊一聲——算出來了！同學們聽了大吃一驚，忙問我怎么算的。老師讓我講了之后，同學們也對我偷來佩服的目光。從此，我更愛鉆研數(shù)學了。
還記得上四年級時，學校要選代表去參加奧林匹克。我們班有30人都報名參加了初賽，而只有包括我在內(nèi)的3名同學進入了復賽，而最終卻由于名額不足被擠了下來。這說明我仍然有進步的空間。
現(xiàn)在，我仍對數(shù)學有很大的興趣。揚起數(shù)學的風帆，向夢想前行！
揚起的風帆篇十一
（1）知識目標?。
1、了解自信與自負和自卑的心理特征，以及它們與成功的關(guān)系。
2、了解樹立和增強自信的方法。
（2）能力目標。
1、學會正確評價自己。
2、盡量避免自信的兩大誤區(qū)——自負與自卑。
3、學會運用正確的方法增強自信心。
（3）情感態(tài)度價值觀目標。
2、在幫助學生樹立自信、增強自信的過程中，培養(yǎng)學生正確的人生觀和價值觀。
（二）：教學重點、難點。
教學重點：自信的含義、自信與成功的關(guān)系及樹立自信的方法。
教學難點：區(qū)分自信、自負、自卑三者之間的不同表現(xiàn)。
（三）：教學內(nèi)容：
第一框??“我能行”
故事導入：
小澤征爾是日本的名揚世界的指揮家。在一次音樂指揮家大賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏時，發(fā)現(xiàn)有幾處不和諧的地方。開始，他以為樂隊演奏錯了，便停下來重奏，結(jié)果依然如故。這時，在場的作曲家和評委鄭重申明：樂譜沒有問題。面對幾百位權(quán)威人土，小澤征爾思考片刻，大吼一聲：“不，一定是樂譜錯了!”話音剛落，評判席上立即響起了熱烈的掌聲。原來，這是評委精心設(shè)計的一個“圈套”。前兩名參賽者就是因為盲從權(quán)威而被淘汰了。小澤征爾終于獲得大賽的桂冠。
教師提問：他的成功說明了什么？
學生回答，教師總結(jié)，引入課題——“我能行”。“我能行”是一種信念，是人們在沙漠中看見的一片綠洲；“我能行”是一種膽量，是載著人們走向成功之路的思想之源；“我能行”是一種精神，無時無刻不在激烈的競爭中大顯神威。
試一試：1、唱一首你喜歡的歌。
2、畫一幅你最擅長的畫。
3、朗誦一篇文章：《欣賞自己》(書本22頁)。
剛才這幾位同學表現(xiàn)非常出色，敢于說出“我能行”，敢于表現(xiàn)“我能行”，敢于體驗“我能行”，這種我能行的態(tài)度就是自信。
自信的含義：是人對自身力量的自信，深信自己一定能做成某事，實現(xiàn)所追求的目標。
通過小組表演：讓學生自身感受自信，自卑，自負的表現(xiàn)。
并結(jié)合《青蛙的故事》。
問：自負者、自卑者有何特點？
自負者只看到自己的優(yōu)點。
自信者既看到優(yōu)點，又看到缺點。
自卑者只看到自己的缺點。
議一議：自負和自卑各會給人帶來什么影響？
說明自信、自負、自卑的區(qū)別，對人產(chǎn)生的不同影響。
第二框??自信是成功的基石。
說明：自信對理想的實現(xiàn)有著巨大的力量，只有自信才能助人攀登成功之顛。
通過發(fā)現(xiàn)dna弗蘭克林的故事，引出自卑會導致失敗。通過關(guān)羽和馬謖的自負故事引出自負的后果是遠離成功。
提問：自卑與自負為什么會失??？——自我為中心的心態(tài)所導致的。
通過一些名人的故事，你認為自信的人有哪些心理品質(zhì)?
樂觀，好奇，專注。
議一議：為什么說自信是成功的基石？
第三框?唱響自信之歌。
故事導入：
《莊子》中有這樣一個故事：有個叫子輿(yu)的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩(jiu)烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界。上天賦予我的一切，都可以充分使用，為什么要討厭它呢？”
說明：每個人身上都存在一些不足，但并非每個人都產(chǎn)生自卑。其中主要的原因就是面對不足時，你采取了什么樣的態(tài)度。曾經(jīng)聽說過這樣一則故事：有個人問一位盲人：“你什么都看不到，這么活著不覺得痛苦嗎？”這位盲人回答說：“我痛苦干什么？和聾子相比，我能聽見聲音；和下肢癱瘓者相比，我能行走；和啞巴相比，我能說話。生活如此善待我，我為什么要痛苦？相反，我活著很快樂，也很充實?！币晃幻と嗣鎸Σ恍遥瑳]有怨恨，沒有自卑，只有對生活的感激——感激在命運給予他不公平的同時，生活恰如其分地填補了這份缺陷，賜予他一顆樂觀豁達的心?？磮D說話：
誰的本領(lǐng)大？
從中悟出的道理？
說明：每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，長處與短處；應(yīng)多看自己的優(yōu)勢和長處，不過分關(guān)注缺點。
活動：以小組為單位，分發(fā)紙片，讓學生寫出自己欣賞的同學姓名及他的的優(yōu)勢和長處，收上來后請被寫的同學談感受。
善于發(fā)揮優(yōu)勢與長處??大膽嘗試??接受挑戰(zhàn)?創(chuàng)造成功。
自信是成功的產(chǎn)兒，沒有成功，就不會自信。什么是成功呢？是不是只有名人、學習優(yōu)秀者才有成功呢？應(yīng)該說，在每個人的生活經(jīng)歷中都有成功的記錄。例如，你第一次學會了做飯、第一次獨立生活、第一次因進步受到老師的表揚、第一次在某項比賽中取得好名次等等。成功的生活經(jīng)歷，給我們帶來無限的喜悅，是我們前進的動力，使我們更加自信?，F(xiàn)在就讓我們通過活動來回憶那幸福的時刻。
活動題目：《成功的喜悅》活動步驟：每個人找出自己成功的生活經(jīng)歷，在小組或在全班進行交流。
目的：通過回顧自己成功的生活經(jīng)驗，增強自己的自信。
教師：每當回憶起自己成功的生活經(jīng)歷，都會給我們帶來喜悅，增強了信心。但是任何一次成功都不是等來的，哪怕是一次微小的進步，也需要我們?yōu)橹^斗。我們也要勇于面對自己的不足，積極行動，增強自己的實力。
教師舉例：在我所教的學生中有這樣一個學生：王某從小說話就結(jié)結(jié)巴巴，說一次話要停頓幾次。升入初中后，他勇于正視不足，并積極付諸行動。課上他積極舉手發(fā)言；多次主動要求時政演講；課后他盡量和同學在一起談天說地，任何訓練表達能力的機會，都不放過。幾個月后，在班級舉行的演講比賽中，他獲得了第一名。
自信之歌，回蕩在個人成長的努力之中，回蕩在民族振興的奮斗之中。我我們只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。一個有強烈民族自信心的人，必定會在國際交往中自覺地展示我們中國人的氣度和風采，不卑不亢，落落大方，因為人格和國格，即個人的尊嚴和國家民族的尊嚴，在同外人交往中，這兩者是血肉相聯(lián)的。沒有國家民族的尊嚴，個人的尊嚴得不到保障；同樣，沒有個人的尊嚴，國家民族的尊嚴也難以得到維護。
舉例：著名的愛國將領(lǐng)吉鴻昌，有次，在美國考察。一天，他和國民政府駐美大使館的一名參贊一起到郵局寄包裹。郵局工作人員問他是哪國人？吉說：“我是中國人?！编]局工作人員這時非常高傲而輕蔑地聳著肩膀說：“中國？我不知道中國。”說完還哈哈大笑一番。陪同去的那位參贊悄悄地對正在怒火中燒的吉鴻昌說：“你為什么要說自己是中國人呢？你說日本人他就會熱情地接待你......”不等說完，吉鴻昌便怒不可遏地大聲訓斥道：“你覺得做一個中國人丟臉嗎？我覺得做一個中國人很光榮！我吉鴻昌死不當洋奴！”說罷怒氣沖沖地回到使館，立即找了一塊木牌，寫上“我是中國人”幾個大字，在美國期間，一直佩在胸前，以示抗議美國人對中國和華人的歧視。
活動設(shè)計：《未來中華英才大聚會》演講比賽。
1.讓學生在活動過程中，了解我國的發(fā)展，我們國家日益興旺發(fā)達，增強民族自尊心、自信心。
2.把個人的自信上升為民族的自信，把個人命運與祖國發(fā)展緊緊聯(lián)系起來。
（四）教學反思：
讓學生從多角度把握自信的含義，通過學生小組表演區(qū)別自負、自卑與自信。通過生活中的例子說明自信與成功的關(guān)系。用小組互動的方式幫助學生學會樹立和增強自己的自信。
揚起的風帆篇十二
活動的背景。
8班學生一直有上課不愛回答問題的特點，究其原因是怕出錯、怕出丑、總認為自己能力不夠，這顯然是自信心不強的表現(xiàn)?，F(xiàn)在進入初三以后面臨畢業(yè)升學，自信心顯得尤為重要，通過自信心的問卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)部分同學缺乏自信心。針對這一情況，我設(shè)計了一節(jié)“我是最棒的-----揚起自信的風帆”主題班會。希望通過這次班會讓班級成為一個充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想的空間。
教學目的。
1、通過活動，使學生能夠認識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。
2、通過同學相互間的贊美，感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人，接納他人。
3、通過心理健康教育，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學習和生活，迎接中考。
教學準備。
1、進行自信心問卷調(diào)查，并進行統(tǒng)計。
2、學生準備故事《把斧頭推銷給小布什》。
3、準備好小卡片，用于激勵小語贈同學這個環(huán)節(jié)。
4、收集《相信自己》的帶flash動畫的歌曲。
5、制作powerpoint教學課件。
設(shè)計思路。
第一步：了解什么是自信??第二步：自信的重要性。
第三步：如何培養(yǎng)自信????第四步：通過游戲活動激勵增強學生的自信心。
教學設(shè)計。
1、由心理學家所做的實驗引入。將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
2、學生根據(jù)心理學家的實驗發(fā)表自己的見解。
3、根據(jù)學生的見解提出什么是自信。
4、故事欣賞：學生講《把斧頭推銷給小布什》的故事。同時讓學生討論喬治赫伯特取得成功的原因，并列舉發(fā)生在我們的身邊的事例。
6、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強自信心的七種方法。
7、慧眼識英才：我為同學找自信。根據(jù)自信心的調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果，挑選出班里的三位具有代表性的同學（活躍調(diào)皮的、默默無聞的、學困生），讓每位同學說三位同學至少一個優(yōu)點。
8、讓自信與我們同行：激勵小語贈同學。讓同學為自己的好朋友設(shè)計一個鼓舞人心的格言。
如：a、先相信自己，然后別人才會相信你。
b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫。
9、歌曲欣賞：《相信自己》。
10、作業(yè)：通過今天的班會課，寫一篇有關(guān)自信的周記。
教學流程。
主持人：同學們，讓我們先一起來欣賞一個心理學家所做的實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？
學生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因為它知道上面有一個蓋子。
學生b：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。
學生c：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。
主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子呢？這就是我們今天班會的主題：我是最棒的-----揚起自信的風帆。
主持人：提到自信我們并不陌生，那究竟該怎樣給自信一個定義呢？
主持人：自信很重要，但到底有多重要呢？或者說自信會給我們帶什么好處呢？下面請欣賞賈君同學帶來的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》，我們注意從故事的主人公喬治·赫伯特身上去尋找答案。
同學：xx年5月20日，美國一位名叫喬治·赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學會得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈與了他。這是自1975年以來，該學會的一名學員成功地把一臺微型錄音機賣給了尼克松后，又一學員跨過如此高的門檻。
布魯金斯學會創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個傳統(tǒng)，在每期學員畢業(yè)時，都設(shè)計一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實習題，讓學生去完成。克林頓當政期間，他們出了這么一個題目：請把一條三角褲推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無數(shù)個學員為此絞盡腦汁，最后都無功而返?？肆诸D卸任后，布魯金斯學會把題目換成：請將一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。
鑒于前八年的失敗與教訓，許多學員知難而退。個別學員甚至認為，這道畢業(yè)實習題會和克林頓當政時一樣毫無結(jié)果，因為現(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自購買；再退一步說，即使他們親自購買，也不一定正趕上你去推銷的時候。然而，喬治·赫伯特卻做到了，并且沒有花多少工夫。一位記者在采訪他的時候，他是這樣說的：我認為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因為小布什總統(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場，那里長著許多樹。于是我給他寫了一封信，說，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場，發(fā)現(xiàn)那里長著許多矢菊樹，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。倘您若有興趣的話，請按這封信所留的信箱，給予回復……最后他就給我匯來了15美元。喬治·赫伯特成功后，布魯金斯學會在表彰他的時候說：金靴子獎已設(shè)置了26年。26年間，布魯金斯學會培養(yǎng)了數(shù)以萬計的推銷員，造就了數(shù)以百計的百萬富翁，這只金靴子之所以沒有授予他們，是因為我們一直想尋找這么一個人——這個人從不因有人說某一目標不能實現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。
主持人：謝謝賈君同學的精彩講述，下面請同學們討論第一個問題：
喬治·赫伯特取得成功的原因是什么？在我們的身邊還有沒有這樣的事例？
學生a：喬治·赫伯特取得成功是因為他吸取了別人的教訓，總結(jié)經(jīng)驗的結(jié)果。
學生b：喬治·赫伯特取得成功是因為他不怕困難的結(jié)果。
學生c：喬治·赫伯特取得成功是因為他對自己有信心，再加上他不怕困難，所以取得成功。
學生d：喬治·赫伯特取得成功是因為他敢于嘗試。
……。
主持人：同學們的認識都很正確，從中我們不難發(fā)現(xiàn)，喬治·赫伯特成功的基礎(chǔ)是他具有堅定的自信心。如果現(xiàn)在打開布魯金斯學會的網(wǎng)站，就會在該學會的網(wǎng)頁上發(fā)現(xiàn)這樣一句格言：不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。
出示格言，先讓學生默讀，提示重讀“顯得”，請全班同學大聲朗讀這句格言。
主持人：希望這句話能成為在座每位同學的前進動力。
可以前我曾經(jīng)聽有的同學說，不是我沒有自信，沒有努力，是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據(jù)統(tǒng)計：正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。
因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到。
主持人：那么現(xiàn)在我們很自然的會想到一個問題，既然自信心如此重要，我們該如何培養(yǎng)自信心呢？這是我們要討論的第二個問題。學生討論，交流共享。
主持人概括：我們將剛才同學們的理解歸納起來，可以得出下列七個方法，請一位同學為大家清楚地讀出來：
a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。
b、給自己一個微笑。???????。
c、學會積極的自我暗示。
d、學會自我激勵。
e、感受別人的欣賞。
f、成功的體驗。
h、充實自我，提高自身素質(zhì)。
主持人：其實，樹立自信并不是一件難事，例如“給自己一個微笑”，這誰都可以辦到。樹立自信也絕對不是個人的事情，例如“感受別人的欣賞”，我們既要懂得感受他人對自己的欣賞，同時還要懂得去欣賞他人、贊美他人。同學們，前兩天，我們進行了一個自信心的問卷調(diào)查，下面讓我們看看調(diào)查的結(jié)果(出示統(tǒng)計圖)?？梢娢覀冇猩贁?shù)同學還缺乏自信，下面讓我們來為其中的三位同學找自信，他們是咱們班上最默默無聞的三位同學，希望我們熱情的贊美可以讓他們勇敢起來，大放起來。
學生們：說出三位同學的優(yōu)點。
主持人：我想，此時這三位同學的心里一定感到無比溫暖。我們已經(jīng)知道別人的欣賞能增加我們的自信，下面讓我們?nèi)嗤瑢W互動起來，來玩一個游戲“激勵小語贈同學”，讓我們每個人都來學著贊美別人，學著感受別人的贊美。
活動：為同學設(shè)計一個鼓舞人心的贈言，并寫在卡片上。
如：a、先相信自己，然后別人才會相信你。
b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫。
互贈激勵語。
請同學起來讀一讀好朋友送給他的話，講講自己的感受，再說說自己送給同學的贈言。
主持人：我此刻非常的感動，覺得我們班同學特別團結(jié)，特別友愛，覺得我們是一個充滿自信、理解和理想的班集體，我真想放聲高歌。我覺得有一首歌最能代表我此時的心情，也非常符合我們這節(jié)班會課的主題，讓我們一起欣賞歌曲《相信自己》。
作業(yè)：通過今天的班會課，寫一篇有關(guān)自信的周記。、行為上的盲目與叛逆。
揚起的風帆篇十三
通過學習，樹立對自我正確認識基礎(chǔ)上的自信的生活態(tài)度，在分析自己優(yōu)缺點的過程中，培養(yǎng)自我愉悅的心態(tài)、正確的人生觀和價值觀；懂得自信的含義和表現(xiàn)，了解自信與自卑的區(qū)別，以及它們與成功的關(guān)系，知道樹立和增強自信的方法；學會正確認識自我，對自己作出客觀的評價，走出自卑和自負的誤區(qū)，不自負，不自卑，能運用正確的方法增強自信。
二、知識網(wǎng)絡(luò)。
三、學法點撥。
本課包括“‘我能行’”、“自信是成功的基石”、“唱響自信之歌”三框內(nèi)容。通過本課的學習與活動，體驗和感悟什么是自信，進而逐層分析自信的表現(xiàn)，明白自信應(yīng)該怎樣做，從而培養(yǎng)自己的自信心。
第一框“‘我能行’”，主要闡述人的自信，以及自信與自負、自尊與自卑的區(qū)別。學習時，我們首先要了解和體驗自信及其表現(xiàn)，認識自信對我們的重要性。其次，我們要弄清自信與自負、自尊與自卑的區(qū)別，超越自負，告別自卑。
第二框“自信是成功的基石”，主要闡述自信對一個人成功的重要性。通過學習，認識到自負與自卑會導致失敗，學會分析自負與自卑心態(tài)的表現(xiàn)以及它們使人遠離成功的原因，進而體會自信是有助于成功的心理品質(zhì)。
第三框“唱響自信之歌”，主要闡述怎樣增強自信心。通過學習，要學會看到自己的進步與長處，這是樹立自信的基礎(chǔ)。此外，增強信心與實力，就要勇于嘗試，接受挑戰(zhàn)，做一個自信的中國人。
本課內(nèi)容主要是引導同學們學會肯定自我、體驗自信，分清自卑、自負和自信，認識三者與成功的關(guān)系，學習樹立自信的方法，做自信的中國人。學習過程中，如果只從理論上去理解會有一定難度，所以要注意在問題情境中學習，把深奧的道理簡單化，注重提高自己解決實際問題的能力。如“一個人怎樣才能變得自信”的問題，就可抓住教材中提到的擁有自信的幾個方面：看到進步與長處，增強信心與實力，做自信的中國人。然后，結(jié)合實際生活中正反兩方面的事例和自己的經(jīng)歷，對比自信與不自信的人在認識自己方面的差別，回憶自己經(jīng)歷成功與失敗的感受。這樣，我們會體驗到：一個人只有充分肯定自己，并有了成功的經(jīng)歷后，才會表現(xiàn)出自信；如果一個人對自己持否定態(tài)度，總是經(jīng)歷失敗，那他就不會自信。這樣，對于這個問題的理解就可加深了。另外，課本材料中精選了大量的事例，事例中的主人公為我們提供了充滿自尊自信、取得事業(yè)成功的范例，我們可以從這些自尊自信的榜樣中吸取巨大的力量，并獲得培養(yǎng)自尊、自信品質(zhì)的成功經(jīng)驗。
揚起的風帆篇十四
漫漫人生路上，坎坎坷坷，困難、挫折接踵而來，然而我們沒有被它們嚇倒，因為我們心頭有一個堅定的信念。信念是動力的源泉。愚公憑著“子子孫孫無窮盡也”的堅定信念，不畏艱辛勞苦，最終震驚玉帝，感動上蒼，移走太行、王屋。
周恩來的“為中華之崛起而讀書。”最終成就了無人能及的輝煌，在中華民族最危難的時刻他挺身而出，為新中國成立建立了不朽功勛，而后他鞠躬盡瘁，死而后已，贏得全國人民的擁戴，更為世界人民所敬仰。毛澤東本著“星星之火，可以燎原”的信念，屢屢絕處逢生，在困境中突圍而出，領(lǐng)導中國革命，斗爭到底，建立新中國。杜甫有“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”的信念，使得他在艱難困苦的歲月中，仍不忘百姓疾苦，使他的詩也益發(fā)地感人。
人生道路變幻莫測，沒有誰能承諾我們的'一生永遠是晴天。沒有誰能預(yù)知草莽中是否存在毒蛇猛獸，沒有人能勾勒出生命中的風刀霜劍……然而，外界不能把握，行動卻可以產(chǎn)生力量，這力量的源泉就來自堅定的信念。當遇到挫折，陷入困境時，只要心頭有一個堅定的信念，努力拼搏，就一定會渡過難關(guān)，取得成功。
讓我們揚起信念之帆，乘上努力之船，在執(zhí)著的方向下，抵達成功的彼岸。
揚起的風帆篇十五
首先，請允許我代表中國銀行河西分行，向在座各位表示最親切的問候！
今天，我演講的題目是：讓合規(guī)文化有這樣一則笑話：一個人和他的女朋友逛街，看到紅燈便闖了過去。女朋友說：“你連紅燈都敢闖，還有什么違法的事不敢做呢？”于是就跟他分了手。后來他結(jié)識了新女友，逛街時，看見紅燈便老老實實地等，女友不高興了，說：“你連紅燈都不敢闖，還能干什么事？！”
近年來，金融系統(tǒng)發(fā)生的經(jīng)濟案件，不僅擾亂了金融秩序，而且還損害了銀行的社會信譽。我行就有過慘痛的教訓，而缺乏合規(guī)意識、有章不循、違章操作就是案件發(fā)生的直接原因，它像一個警示牌，時刻提醒著我們必須建立合規(guī)文化，要以案為鑒，以過為鏡，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。合規(guī)文化建設(shè)必須有針對性地健全和完善制度管理體系，對無章可循或已不適應(yīng)實際需要的，要及時修訂完善，確立“有章必循，違章必究”的原則。當前，我行按照“吸取一個案件教訓，打造兩個鏈條，完善三個機制，狠抓四個案防重點”的精神，讓每個員工都能樹立起“行榮我榮，行衰我恥”的價值觀，培養(yǎng)出良好的職業(yè)道德和行為操守。銀行業(yè)作為高風險行業(yè)，只有在控制好風險的基礎(chǔ)上才能談發(fā)展。發(fā)展和合規(guī)，就像魚水關(guān)系，魚兒離不開水，業(yè)務(wù)發(fā)展也離不開合規(guī)文化。有這樣一則故事：有兩個農(nóng)民進城，天氣非常熱，口渴難耐。他們來到飲料部，一打聽，一杯水兩塊錢。其中一位農(nóng)民就想，水在我們哪里是不要錢的，而這里水要錢，可見這里不好過，我得回去；另一個農(nóng)民卻想，水在我們那里是不值錢的，而這里可以賣錢，可見這里很好掙錢，我得留下。一個觀念的轉(zhuǎn)變，令兩人生活天壤之別?；丶业模廊皇敲娉S土背朝天，而留下的，卻豐衣足食?？梢娨环N好的思想，對于行為，意義深刻，沒有以合規(guī)文化為先導，穩(wěn)健經(jīng)營就沒有立足點！所以，建立合規(guī)文化，是我們規(guī)范操作行為之必然，是提升管理水平之必然，是我們抓住機遇的需要，是上市公司發(fā)展的需要，是適應(yīng)外部監(jiān)管的需要，是走向世界的需要，是打造銀行品牌的需要，也是創(chuàng)造員工價值的需要。
企業(yè)文化的建設(shè)是一個雙向過程，就是讓員工既要認同企業(yè)文化，又自覺遵循企業(yè)文化。然而不管是從“認同感”來講，還是從“自覺性”來講都離不開人性，而人性思想則是行為的先導，它支配著人的`行為。諸葛亮在《誡子書》中就明確提出：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”。如果沒有心境上的淡泊、寧靜，就沒有行動上的明志、致遠，人性的好壞，對銀行業(yè)控制風險具有很大的影響。因此，在建立規(guī)章制度的“硬件”保護外，還要從人性化管理的“軟件”角度去挖掘員工的潛能，從源頭上激發(fā)員工的積極性、主動性和創(chuàng)造性，進行“和風細雨式”的風險教育，追求“潤物細無聲”的根植效果，建設(shè)“以人為本”的企業(yè)文化，把企業(yè)文化建設(shè)與經(jīng)營管理機制的塑造很好地結(jié)合起來，用先進的文化和思想培養(yǎng)員工的人生觀、價值觀，并以有效的機制確保員工人生觀和價值觀的實現(xiàn)，使“合法合規(guī)經(jīng)營、嚴格按制度辦事”成為全行員工的共識并落實到日常業(yè)務(wù)操作中去。只有這樣，我們才能構(gòu)筑起x行的鋼鐵長城，也只有這樣，我們才能，走向最后的勝利。
健康發(fā)展是銀行興旺之本，從嚴治行是銀行生存之道，轉(zhuǎn)變觀念是銀行行動之源，合規(guī)文化是銀行發(fā)展之基！
讓我們行動起來吧！
為建設(shè)有x行特色的合規(guī)文化而努力！
為實現(xiàn)我們心中的夢想而進發(fā)！
為締造燦爛輝煌的明天而奮斗！
謝謝大家??！