撰寫演講稿需要注意結(jié)構(gòu)合理、語言簡明、重點突出等要素。運(yùn)用肢體語言和眼神交流可以增強(qiáng)演講的表現(xiàn)力和互動性。用心選題，用心準(zhǔn)備，以下是一些精心打磨的演講稿范文。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
陽光讓地球充滿活力，陽光讓春夏秋冬四季輪回，讓水從低處流向高處，讓生物世界千姿百態(tài)，各類生物爭奇斗艷，讓人類激發(fā)智慧，一次次創(chuàng)造出人間奇跡，這是陽光的力量，這是生命的力量！生命需要陽光，人類需要陽光，我們?nèi)祟惖男撵`世界更需要陽光，我們要有陽光心態(tài)。
同學(xué)們，陽光心態(tài)是一種自信樂觀、寬容豁達(dá)、知恩圖報、奉獻(xiàn)進(jìn)取的心態(tài)，這種心態(tài)既照亮自己，也照亮別人，它給人以無窮的力量，讓人類充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美！讓我們的人生旅途一路充滿歡樂，讓人類更美好！
那么，我們?nèi)绾尾拍軗碛嘘柟庑膽B(tài)呢？今天我和大家交流三個方面：
一是要有自信的心態(tài)。自信就是自己相信自己，試想想，如果我們自己都不相信自己，又會有誰愿意相信我們呢？法國思想家、文學(xué)家羅曼·羅蘭說：“先相信自己，然后別人才會相信你?！弊孕攀亲晕野l(fā)展、獲得成功的一種強(qiáng)勁動力，居里夫人面對困難與挫折曾說：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必須做到。”正是這種自信與堅毅讓她獲得了成功，并贏得了世人的信任與尊敬。
反之，自卑是一種灰色的心態(tài)，壓抑人的個性，讓我們不敢去表達(dá)，不敢與同學(xué)、老師和社會交流，不敢去創(chuàng)造，這會讓我們抑郁、緊張、甚至讓我們昂不起頭。同學(xué)們，我們都是大自然的精靈，人類文明的使者，“天生我材必有用”，我們都能為人類的未來做出自己的貢獻(xiàn)。家庭條件、長相、考試分?jǐn)?shù)等都不能、也不應(yīng)該成為我們自信與自卑的分水嶺，我們選擇自信，斗志昂揚(yáng)，盡情揮灑自己的個性，讓我們活出精彩的人生！
同學(xué)們，“海納百川，有容乃大”，我們要有大海一樣的胸襟！你會為同學(xué)一句不經(jīng)意的話，和同學(xué)鬧別扭嗎？你面對老師的善意批評，會頂撞老師嗎？你對你做過的錯事，會主動認(rèn)錯嗎？友愛同學(xué)，尊敬師長，嚴(yán)于律已，寬以待人，敢于認(rèn)錯，保持微笑，樂于助人，是一種包容萬物的陽光心態(tài)，是恢達(dá)儒雅的大氣，是一中之精神！同學(xué)們，包容是人際交往、國際交往中最可貴的品質(zhì)，是一種人生美德與人生智慧，讓我們修出一等美德，活出高尚的人生！
三是要有進(jìn)取的心態(tài)。同學(xué)們，積極進(jìn)取的心態(tài)勝過世界上任何寶藏，它是一種生命的品質(zhì)，是人生幸?？鞓分础Ｒ粋€人沒有了追求，就會萎靡不振，就會覺得暗無天日；反之，我們目標(biāo)遠(yuǎn)大，并為之奮斗，就會過得充實有而意義，就會覺得擁有整個世界，處處充滿陽光。
進(jìn)取需要目標(biāo)，我們要有為全社會、全人類服務(wù)的崇高理想，當(dāng)下，同學(xué)們要珍惜這值得珍惜的學(xué)習(xí)環(huán)境，珍惜同學(xué)的無私幫助，珍惜老師的諄諄教誨，做出一等學(xué)問；進(jìn)取需要持之以恒，同學(xué)們在學(xué)習(xí)過程中，會遇到學(xué)習(xí)挫折，我們感傷得失、成敗不如積蓄力量再去拼搏?！皸l條道路通羅馬”，成功的路有千萬條，只要我們不斷進(jìn)取，就一定會成為社會棟梁，活出成功的人生、幸福的人生！
同學(xué)們，健康人是身體健康與心理健康合一的人，心理健康比身體健康更重要！本月是學(xué)校身心健康教育月，旨在引領(lǐng)大家發(fā)現(xiàn)自我，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，建立自信、懂得包容、不斷進(jìn)取，讓大家活出自我，以永遠(yuǎn)陽光的心態(tài)，去迎接輝煌燦爛的明天！最后，我衷心祝愿大家身心健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，活出最陽光的自己，活出最幸福的自己！謝謝！
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
課余時間同學(xué)們在一起閑聊，不知誰說了一聲，“你們有沒有聽過讓自己落淚的歌曲?”一句話讓我想起了黃家駒的《amani》，每每聽到這首歌，我就會想起那些因戰(zhàn)爭而飽受苦難的兒童，感受到他們對和平的渴望。
千百年來，無數(shù)的人們?yōu)榱撕推蕉鴬^斗著，拉賓潘氏全淑……一個個名字共同交織成兩個金色的大字，“和平”。人們渴望和平，渴望不分你我高低。而和平又是一條充滿坎坷和荊棘的道路，但只要大家齊心協(xié)力，就會創(chuàng)造奇跡，獲得人類渴望已久的永久的和平。而我們的祖國母親也是歷經(jīng)了戰(zhàn)爭的苦難，我們今天的幸福生活正是革命先輩們用鮮血和生命換來的。
我們現(xiàn)在生活在和平時代，盡情享受著和平所帶來的幸福和快樂，沐浴在溫暖的陽光下，享受著來自父母、老師、同學(xué)、社會的關(guān)愛。但是在地球上的其他地方，卻連年戰(zhàn)亂，無數(shù)的百姓流離失所。在敘利亞、在伊拉克、在也門……到處都彌漫著戰(zhàn)火的銷煙。那突然響起的防空警報，那令人猝不及防的炮火，那倒在血泊中的親人，那撕心裂肺的呼喊，那孤獨(dú)無助的眼神，無不控訴著戰(zhàn)爭的罪惡。
而我們國家的形勢也不容樂觀，周圍鄰國對我們的土地虎視眈眈，戰(zhàn)爭這個魔鬼將硝煙和炮火推到了我們廣袤的領(lǐng)土上空，成為中國人民頭上的利刃。
做為一名新中國的小學(xué)生，生活中祖國溫暖的陽光下，也要肩負(fù)起自己的責(zé)任。梁啟超曾說過“少年智，則國智，少年強(qiáng)，則國強(qiáng)，少年獨(dú)立，則國獨(dú)立，少年自由，則國自由，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。”我一定要好好學(xué)習(xí)，建設(shè)祖國，捍衛(wèi)美好的和平，在陽光下自由地成長。
‘’。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
鳥兒在陽光下歡樂的翱翔，花兒在陽光下盡情的開放，而我也在陽光下像一只翱翔的雛鷹正健康地飛翔。
回首漫漫成長路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。
小時候每當(dāng)我看到電視機(jī)里的小朋友在臺上翩翩起舞，我就舞動著手腳跟著學(xué)，心想著自己要是也登上這樣的舞臺就好了。于是，在我四歲那年，媽媽就把我送去了少兒舞蹈培訓(xùn)班，在明亮寬敞的教室里，我和其他小朋友一樣認(rèn)真地學(xué)著舞蹈基本功，有下腰、橫叉、豎叉等，長長累得滿頭大汗，雙腿酸痛得走不了路，在媽媽的鼓勵下，我堅持著學(xué)好每一個動作，無論有多苦有多難，直到得到老師滿意的點頭，就這樣，在短短的時間里，便順利的考過了五級。因為我的努力和堅持，在去年，我很榮幸能代表我們學(xué)校參加全縣“三獨(dú)”比賽，當(dāng)?shù)弥@個消息后，我既高興又害怕，高興的是我流下的汗水終于得到了展示的機(jī)會，害怕的是我作為全縣最小的一名參賽選手，我擔(dān)心完成不了任務(wù)，不能給學(xué)校增添榮譽(yù)，因為在短短的半個月內(nèi)，要編排一支全新的舞蹈，我真的有點想退縮了，這時，媽媽看出了我的心思，蹲下來撫摸著我的頭輕輕的對我說：“孩子，人的一生會遇到很多困難，如果一遇到困難，首先想到的是退縮，那么，今后的路就只有后退沒有前進(jìn)。名次不是最重要的，重要的是面對困難你能戰(zhàn)勝自已，勇敢自信的接受挑戰(zhàn)，無論成敗，你都是最棒的，堅持就是勝利!”
媽媽的話激勵了我，于是我開始了魔鬼般的訓(xùn)練，每天放學(xué)回家，做完作業(yè)，涼席一鋪，就開始練習(xí)，吃飯走路的時候也是聽著音樂，熟悉著弦律，那段時間，我背上的脊椎骨一節(jié)一節(jié)的全是青紫的，膝蓋、胳膊肘子也都是青一塊紫一塊的，每次訓(xùn)練時碰到受傷的地方，就會痛得受不了，強(qiáng)忍著眼淚躺在地板上不想起來。每當(dāng)想放棄的時候，媽媽溫暖慈祥的眼光就會浮現(xiàn)在我面前：“對，堅持就是勝利!”我一次次努力地爬起來，咬著牙，堅持著一遍一遍的合著音樂練習(xí)，終于，我的努力得到了回報，在賽完宣布成績時，媽媽跑過來緊緊的抱著我，媽媽的眼睛是濕潤的，可是我卻感覺到是那么那么的溫暖，“媽媽，謝謝您!”
我在陽光下成長，因為有了父母，是他們將我辛勤撫養(yǎng)長大，培養(yǎng)成長，無論遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣，無論做錯了什么事，他們都會悉心教育我，有他們的地方才是我真正的家，在你們的影響下，我快樂成長!
我在陽光下成長，因為有了老師，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點燃了多少青春，揮發(fā)了多少征帆，在您的教育下，我快樂成長!
因為有了你們，我的生活充滿了陽光，我在陽光下，快樂成長!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
“太陽、太陽，給我們帶來七色光彩，照得我們心靈的花朵美麗、可愛??????”在陽光下成長的我們，生活是多么的幸福、安寧，又多么的豐富多彩!我愛讀書、也愛唱歌、還喜歡打羽毛球，但我最愛的還是下圍棋。
我是從一年級開始接觸圍棋這項棋類活動的，那時我才六歲半。我覺得圍棋就像一個戰(zhàn)場，而我就像一個軍事指揮官，能運(yùn)籌帷幄于方寸之間。在圍棋中我學(xué)會了進(jìn)退、取舍、顧全大局，還得到了與他人競斗的樂趣，從此我就愛上了圍棋。
我的圍棋啟蒙老師是曙光學(xué)校的歐陽老師。他上課時態(tài)度和藹可親、說話風(fēng)趣幽默，是他引導(dǎo)我走進(jìn)了奇妙的圍棋世界。經(jīng)過歐陽老師一學(xué)期的悉心指導(dǎo)，我第一次去參加湘潭市“新苗杯幼兒圍棋比賽”就獲得了一個特等獎，這給了我極大的自信和鼓勵。于是媽媽就送我到湘潭棋院開始接受系統(tǒng)的圍棋訓(xùn)練。
接下來的每個周末，我?guī)缀醵际窃谄逶憾冗^大半天的時間，寒暑假還要進(jìn)行圍棋集訓(xùn)。當(dāng)別的小朋友到公園去玩耍的時候，我卻在棋院教室里聽老師講棋、做圍棋死活題，或是與棋院的同學(xué)博弈。盡管很辛苦，但我樂在其中。在學(xué)圍棋的三年當(dāng)中，我又遇到了很多好老師。有熱情開朗的張老師、成熟穩(wěn)重的曾老師，現(xiàn)在我又來到了棋藝高超的鄭老師手下。在老師們的精心培養(yǎng)下，我的棋力一天天提高了。經(jīng)過一次又一次緊張而激烈的圍棋晉級比賽，我由無級升到了現(xiàn)在的業(yè)余四段，也算是取得了一點小小的成績。
學(xué)圍棋的路程并不是一帆風(fēng)順的!記得我由二段升三段的時候，由于前面跳級過快，我參加了兩次升段賽也沒有通過，這給了我很大的打擊，心情非常沮喪。這時，媽媽安慰我說：“沒關(guān)系，繼續(xù)努力吧，還有機(jī)會。相信你下次一定能成功!”有了媽媽的鼓勵，再加上我骨子里本來就有一股不服輸?shù)膭蓬^，我比以前更加刻苦的練習(xí)圍棋。在第三次比賽中，我終于成功的升上了三段。段位越往上升，遇到的對手會越強(qiáng)大，迎接的挑戰(zhàn)也會越激烈。但是我有信心，只要我堅持不懈的努力下去，就一定能攻下一個個堡壘，取得最后的勝利!
失敗就像烏云，成功就像陽光。人生總會有遇到烏云的時候，但烏云遮不住太陽!只要我們努力奮斗，就一定能沖破烏云，迎來陽光燦爛的日子!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
自從弟弟出生以后，家里就好像少了我的位置。因為在以前，奶奶在我放學(xué)時，都會到站口接我給我買好吃的。現(xiàn)在，弟弟出生了，奶奶就要哄他，喂他吃奶粉，哪里還有時間管我!爺爺也是這樣，弟弟出生后，他就整天出去工作。連買的零食也不讓我碰，說要給弟弟留著。哼，我這個掌上明珠什么時候受過這樣的待遇?我要抗議!
說干就干，可是我做小公主的第一準(zhǔn)則?？蓯旱臓敔斈棠?，我要讓你們知道惹怒我的后果是多么嚴(yán)重!
我先要擾亂人心智。惡作劇可是我的拿手好戲。這不，咱家就被我弄得雞犬不寧。比如奶瓶不見了，剛買的尿布，一整袋忽然全沒了。又或者是弟弟的臉上忽然多了“小狗”兩個字，手上總會有些稀奇古怪的圖案……反正，一切的一切，還是被識破了。被奶奶發(fā)現(xiàn)時，我有點害怕和心虛，因為我正準(zhǔn)備把弟弟新得的圍巾扔進(jìn)茅坑里去。奶奶看見我的舉動，也沒說什么，只是拿下我手中的圍巾，轉(zhuǎn)頭就走。我急了，正準(zhǔn)備去奪。奶奶卻忽然說了聲：“格格，你已經(jīng)長大了?！蔽毅对谀抢餂]動，因為我想到，我是姐姐了。
到了晚上，原本一直和弟弟睡著的奶奶，突然躺在我的身邊。我有點不好意思，便把奶奶往床邊推了推，說：“我習(xí)慣了一個人睡?！蹦棠虆s沒有下床，反而向以前一樣抱著我躺到床上，說：“格格，你是不是有一點嫉妒奧奧?！辈皇且稽c嫉妒，是非常嫉妒。但是我沒有說出口，只是鼻頭酸酸的，點了點頭。奶奶又說：“你是姐姐，弟弟比你晚出生。我們大家都應(yīng)該照顧。我們不是偏愛他，而是像照顧你小時候一樣去照顧他。你明白嗎?”我的眼淚流了出來，我又點了點頭。奶奶慢慢摸著我的背，繼續(xù)說：“現(xiàn)在弟弟還小，他比你更需要關(guān)懷，但是他長大了就不需要了。你不也是這樣嗎?所以我們一起去照顧他，好嗎?”我終于哭了，重重點了點頭。我們祖孫倆，終于在弟弟出生后，第一次這樣互相抱著度過了一晚。
直到現(xiàn)在，奶奶也沒告訴我，他是從什么時候開始發(fā)現(xiàn)我有那樣的舉動。或許，聰慧的奶奶一直在我身后，幫助我改正錯誤。我真慶幸，我有這樣一個奶奶，能在我最需要的時候，幫我一把。現(xiàn)在我想把這種愛，帶給弟弟。
希望他也能像我一樣，在愛的陽光的沐浴下健康成長!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
每個孩子都在陽光下快樂成長，開朗、自信是每個孩子必有的。陽光給了我生命活力;陽光給了我溫暖的生活;陽光給了我追求夢想的力量。
我像一棵茁壯成長的樹苗，天天在陽光下舒服的成長，陽光就像媽媽一樣，細(xì)心照料我，溫柔地愛撫我。我的生命里有一個太陽搖籃，搖著搖著，它無私地給了我力量，在它的陪伴下，我睡著了，長大了。
母愛是陽光。吃著媽媽煮的粥，我心里特別甜，就跟蝴蝶采到花粉一般。母愛如同一面明鏡，我有心事時，媽媽一下子就能看出來，這時候跟她聊聊，就感覺心情舒暢了許多，我的表情也如同孫猴子的臉——說變就變，陽光許多了，這都?xì)w功于我那善于開導(dǎo)的媽媽。當(dāng)我生病時，母親陪著我，日夜操勞，當(dāng)我病情好轉(zhuǎn)時，她臉上也終于散開了一點笑容，但我知道更多的是她疲憊不堪急需休息。即使我這時沒什么力氣，我還是會默默地說一句，媽媽，我愛你。
老師是陽光。老師是一束柔和的光，他親切地將關(guān)愛給予我。老師的眼睛是那么明亮，總能發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心的矛盾。當(dāng)我遇到與朋友之間的相處問題時，老師會引導(dǎo)我，試著幫我解開心結(jié)。這使我內(nèi)心開朗了許多，高興了許多，明白了許多，好陽光啊!老師的每句話都特別有道理，像陽光一樣撒進(jìn)我的心田。
校園是陽光。校園是一束活潑的陽光。在校園里我不僅學(xué)會知識還學(xué)會了做人與交朋友。在這個充滿陽光的校園里，我特別快樂。校園是有涵養(yǎng)的聚集地。
我貪婪地享受著陽光帶我的一切，在陽光下快樂地成長。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇三
大家早上好!我是來自高二(33)班的~~。我今天講話的題目是《陽光心態(tài)，燦爛人生》。
首先，我們應(yīng)該對生活保持積極的態(tài)度。因為我們中學(xué)生正處于三觀形成時期，更應(yīng)該有健康陽光的心態(tài)，我們必須相信自己。每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生而已。
其次，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在我們的生活中，一些學(xué)生感到厭學(xué)或焦慮的原因是他們的家庭或他們自己。他們可能會放棄自己或迷失方向?qū)W習(xí)。正因為如此，他們總是認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件痛苦的工作。因此，我們每個人都應(yīng)該關(guān)注我們的心理健康。學(xué)會愛和珍惜自己。努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)不是一種痛苦，而是幫助我們學(xué)習(xí)更多的生活知識。我們應(yīng)該熱愛它。我們應(yīng)該誠實而積極地對待我們的生活。只有這樣，生活才會更加精彩。
最后，保持良好的人際關(guān)系是很重要的。這種關(guān)系通常來自尊重和愛。尊重老師，尊重同學(xué)，你會得到更多的快樂。與別人交談，你會得到許多忠告。贈人玫瑰，手有余香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠地與別人為善，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，建立和諧的人際關(guān)系，構(gòu)建陽光健康的校園氛圍。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇四
尊敬的各位評委：
大家好!
今天，我演講的題目是《快樂生活，健康成長》。踏著朝陽，迎著雨露，我們走過了天真可愛的童年，告別了無憂無慮的少年，而今，邁進(jìn)了美好純真的青春期。
我們是幸運(yùn)的。從出生那天起，父母們用愛鋪就的一條五顏六色的鳥語花香的大道，一直通向遠(yuǎn)方。于是，我們的眼睛便被那扇大門里的光芒照亮了。我們又是脆弱的。就像溫室里的花草，一旦失去庇護(hù)，就有枝折花落的危險。我們漸漸發(fā)覺，父母們指給我們的那條大道，也有許多寂寞、許多坎坷、許多荊棘。行進(jìn)中，一滴淚水，告訴我們一個跌倒的故事;一滴汗水，又使我們多了一份沉重，幾分成熟。
曾經(jīng)的我，站在人生的這方舞臺上，是那樣的無主，那么的自卑，如此的無奈。記得那次的登臺表演，我不敢抬起頭面對那些好奇的、期盼的目光。為此，我失去了他們對我的關(guān)注，失去了表現(xiàn)的機(jī)會。站在臺上的我，臉色通紅，聲音顫抖，心跳加速，整個人完全籠罩在一種緊張的氛圍之中。下了臺，我哭了，我恨自己為什么這么沒用。痛定思痛。在老師的幫助和自己努力之下，我終于走出自卑的陰影，解開了心中的糾結(jié)。
我知道，這樣的經(jīng)歷決不只是我的“專利”。在我們同學(xué)之中，相貌不佳的少女，總因自己是“丑小鴨”而難過;有能力而不被發(fā)現(xiàn)的人，總覺自己是“千里馬”不遇“伯樂”而退縮;考試?yán)鲜遣患案竦娜?，總因自己是“大炮”而低頭其實，“丑小鴨”也能長成美天鵝，“千里馬”也會遇“伯樂”。
我們的生活雖然充滿平淡、充滿痛苦，但也充滿快樂。痛苦和快樂本是一對孿生的'兄弟，相伴相生。其中，快樂是上帝送給我們的翅膀。只要我們抓住了它，就能天高任鳥飛，海闊憑魚躍。
青春期的我們，正在人生道路的起點上，要像新生的綠葉，為春天增添一絲綠意;要像初升的太陽，給大地撒下一縷陽光;要像茁壯的大樹，為路人留下一片綠陰。讓生命的空間擁有更多的陽光，讓生命的價值煥發(fā)奪目的光彩!
同學(xué)們，讓我們珍惜時光，不負(fù)青春年華，快樂生活，健康成長。為了祖國的明天，一起努力!
謝謝大家!
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《陽光伴我成長》。
鮮花在陽光下競相開放，雛鷹在陽光下展翅飛翔，我在陽光下茁壯成長。
曾記得，那一次我參加了鎮(zhèn)組織的語文知識競賽，我考砸了。聽到消息后我很難過：心里像打翻了五味瓶，很不是滋味;又好像千萬根針在扎痛我的心。我無精打采的。細(xì)心的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的異常，關(guān)切地問：“你怎么啦?”我想：考砸了，媽媽會怪我嗎?我不敢直視媽媽的眼睛。媽媽擔(dān)心地看著我，我很矛盾，到底要不要告訴媽媽。我怕媽媽太擔(dān)心我，就支支吾吾地說：“這次語文競賽……我……我考砸了，參加不了縣組織的復(fù)賽。”我的眼淚爭先恐后滾出了眼眶。
媽媽聽了，笑了笑，用手撫摸著我的頭，安慰我說：“考試成敗不要緊，重要的是你是否盡了力。成功時你積累了經(jīng)驗;失敗時你汲取了教訓(xùn)，同樣都有收獲。何況，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹!許多名人不也是一路風(fēng)風(fēng)雨雨、披荊斬棘走過來的!你要認(rèn)真查找原因，把缺漏的知識補(bǔ)上來?！眿寢尩倪@些話，猶如一束溫暖的陽光直射我的心田，溫暖了我受傷的心靈，使我如釋重負(fù)。
生活中，陽光對我特別眷顧。在一個寒冷的`冬天，寒風(fēng)刺骨，我上學(xué)時忘了帶手套。剛到學(xué)校，我原本受傷的小手被凍得通紅，五指不能彎曲，傷口還在滲血。更可憐的是“屋漏偏遭連夜雨”，那天早上第一節(jié)課是體育室外課，我還得到操場受寒風(fēng)的折磨。唉!我深深地嘆了一口氣。我的同桌小芳發(fā)現(xiàn)了，立馬拿
出自
己心愛的手套要我戴上。我怎么好意思拿呢!她把溫暖讓給了我，自己挨凍，我怎忍心!在推讓的過程中，小芳把手套戴在我的手上。這時，我的眼睛濕潤了。小芳的這份關(guān)心，猶如冬日的陽光溫暖了我，我倍受感動。
生活中，處處充滿陽光。這一束束溫暖的陽光時刻陪伴著我，讓我茁壯成長。
我的演講完畢，謝謝大家。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
每個孩子都在陽光下快樂成長，開朗、自信是每個孩子必有的。陽光給了我生命活力；陽光給了我溫暖的生活；陽光給了我追求夢想的力量。
我像一棵茁壯成長的樹苗，天天在陽光下舒服的成長，陽光就像媽媽一樣，細(xì)心照料我，溫柔地愛撫我。我的生命里有一個太陽搖籃，搖著搖著，它無私地給了我力量，在它的陪伴下，我睡著了，長大了。
母愛是陽光。吃著媽媽煮的粥，我心里特別甜，就跟蝴蝶采到花粉一般。母愛如同一面明鏡，我有心事時，媽媽一下子就能看出來，這時候跟她聊聊，就感覺心情舒暢了許多，我的表情也如同孫猴子的臉——說變就變，陽光許多了，這都?xì)w功于我那善于開導(dǎo)的媽媽。當(dāng)我生病時，母親陪著我，日夜操勞，當(dāng)我病情好轉(zhuǎn)時，她臉上也終于散開了一點笑容，但我知道更多的是她疲憊不堪急需休息。即使我這時沒什么力氣，我還是會默默地說一句，媽媽，我愛你。
老師是陽光。老師是一束柔和的光，他親切地將關(guān)愛給予我。老師的眼睛是那么明亮，總能發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心的矛盾。當(dāng)我遇到與朋友之間的相處問題時，老師會引導(dǎo)我，試著幫我解開心結(jié)。這使我內(nèi)心開朗了許多，高興了許多，明白了許多，好陽光?。±蠋煹拿烤湓挾继貏e有道理，像陽光一樣撒進(jìn)我的心田。
校園是陽光。校園是一束活潑的陽光。在校園里我不僅學(xué)會知識還學(xué)會了做人與交朋友。在這個充滿陽光的校園里，我特別快樂。校園是有涵養(yǎng)的聚集地。
我貪婪地享受著陽光帶我的一切，在陽光下快樂地成長。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇七
親愛的老師、同學(xué)們：
我們生活中要養(yǎng)成好習(xí)慣，我來說說自己養(yǎng)成的好習(xí)慣吧!
首先我養(yǎng)成了勤刷牙的好習(xí)慣。我堅持每天刷兩次，保持口腔衛(wèi)生，爸爸說：病從口入，如果堅持刷牙，會減少很多疾病的發(fā)生，這個習(xí)慣的保持讓我的身體變得十分強(qiáng)壯。
我的第二個好習(xí)慣就是自己的事情自己做。我把用完的玩具放回了原位;我可以自己整理書包、書桌、書柜和房間;早晚自己穿衣、洗漱、鋪床和疊被;桌面鋪位干凈整齊;直接的好處是減輕了父母的負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)了自己的獨(dú)立性、自主性。養(yǎng)成了良好的勞動習(xí)慣，不依賴父母，將來獨(dú)立生活就沒有問題了。間接的好處，是鍛煉了自己的手，使自己的手變得越來越靈巧。
我的第三個好習(xí)慣就是提前預(yù)習(xí)，在老師沒有布置預(yù)習(xí)作業(yè)的情況下，自己主動預(yù)習(xí)，及時復(fù)習(xí)，在考試前復(fù)習(xí)生字、課文和重點;主動識字，在老師沒有講的情況下，主動閱讀，在課下多看書，善于提問，不會的要主動問家長，規(guī)范書寫，書寫時做到三個一和下筆不停留。
好的習(xí)慣還有很多，以上只不過是舉幾個例子，總之，“勿以善小而不為”。習(xí)慣養(yǎng)成之后，充滿良好習(xí)慣的生活才是“自然”的生活。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好!我是陳子揚(yáng)，我演講的題目是《書香伴我快樂成長》。
說起“書”，這兒還有一個可愛的故事哩。聽我媽媽說，我一歲過生日的時候舉行了一個小小的“抓周”游戲，在許多的東西中我什么都不抓，唯獨(dú)抓了書，從此我和書結(jié)下了不解之緣。
“書是人類進(jìn)步的階梯”，讀書讓我的成長歷程充滿快樂，充滿陽光。
如果我是一棵小樹，那么書就是明媚燦爛的陽光，她照耀著我，讓我快樂地成長；
如果我是一條小魚，那么書就是清澈的溪流，她滋潤著我，讓我快樂地成長；
如果我是一粒種子，那么書就是肥沃的土壤，她給了我充足的養(yǎng)分，讓我快樂地發(fā)芽，快樂地成長！
我相信“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，讀書伴著我成長,伴著你成長,伴著大家成長.同學(xué)們，就讓書香伴著我們一起快樂地成長吧!
我的演講完了，謝謝大家！
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇九
各位評委，親愛的同學(xué)們：
陽光，它是讓花朵綻放的新生之源泉；是讓候鳥歸來的溫柔之動力；是讓積雪化春水的輕快之交響。大千世界，處處有陽光，我用雙眼發(fā)現(xiàn)陽光，用雙手承接陽光，用心靈汲取從這世界上如涓涓細(xì)流滲淌出的陽光。無論自然界的陽光還是用愛繪出的陽光，沐浴著陽光，它讓我成長。
我在陽光下成長，因為有了老師。俗話說得好，一日為師，終身為父。沒有老師對我的諄諄教導(dǎo)，就肯定不會有我今天的成績。記得有一次，我的考試成績在班中已經(jīng)接近底部，我知道自己十分不應(yīng)該，對不起老師，也對不起父母。我對自己失去了信心與希望。誰知，老師主動找到我，幫我分析原因并且鼓勵我。我明白了，自己最不應(yīng)該的是，只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是，我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。之后，我再也未讓老師失望過。親愛的老師，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點燃了多少青春，摧發(fā)了多少征帆。在您的教育下，我快樂成長。
我在陽光下成長，因為有了父母。我一出生，父母便是我的第一任老師。是他們將我辛勤撫養(yǎng)長大，培養(yǎng)成人。無論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣；無論做錯了什么事，她們都會悉心教育我。有他們的地方，才是我真正的家。在你們的影響下，我快樂成長。
我在陽光下成長，因為有了同學(xué)。在校園里，我們一起學(xué)習(xí)，一起生活。有一次，我忘帶了鋼筆，這節(jié)課正好是
作文
課，下課就要交
作文
，正當(dāng)我心急如焚時，我的同桌知道了這種情況，就把鋼筆借給了我，我十分感動。雖然平日里大家或許有些小摩擦，但從不記恨，在關(guān)鍵時刻，始終記得自己是這大家庭的一份子，會伸
出自
己的援助之手。在這暖暖的同學(xué)身邊，我快樂成長。 因為有了你們，我的生活充滿了陽光。
我在陽光下，快樂成長！
謝謝大家！
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇十
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天，我將要和大家分享的話題是：快樂成長。
快樂是一片云彩，飄飛在寬闊無邊的天空上，心中無限明朗；快樂是一泓清泉，流瀉于山林溪澗中，心里無限舒暢。過兩天就是我們曾經(jīng)熟悉的“六一”兒童節(jié)了，但是我們已經(jīng)成長為翩翩少年，我們不會把更多的時間放在懷念過去，因為我們的心中有更精彩的追求和理想，我們只會在閑憩時回味那成長中快樂的音符。我們將是新時代的人才，是未來的希望，我們應(yīng)該擁有多彩的青春，多姿的生活，應(yīng)該快快樂樂地成長。那么，你是否擁有健康積極的人生態(tài)度，你能管理自己不良的情緒、不讓它影響你正常的學(xué)習(xí)、生活嗎？也許，你能從下面的這一個故事中得到一些啟發(fā)：
有位讀書人進(jìn)京趕考，考試前他做了個夢，夢到自己在墻上種白菜。這個夢似乎有些深意，讀書人第二天就趕緊去找算命的解夢。算命的一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜不是白費(fèi)勁嗎？”讀書人一聽，心灰意冷，客棧收拾包袱準(zhǔn)備回家。客棧老板非常奇怪，問：“不是明天才考試嗎，今天你怎么就回鄉(xiāng)了？”讀書人如此這般說了一番，老板樂了：“喲，我倒覺得，你這次一定要留下來。你想想，墻上種菜不是高種嗎？”讀書人一聽，覺得有道理，于是精神振奮地參加考試，還中了個探花。
積極的人，象太陽，照到哪里哪里亮，消極的人，象月亮，初一十五不一樣。想法決定我們的生活，有什么樣的想法，就有什么樣的未來。這個故事告訴我們：健康積極的情緒會使人有幸福感、快樂感，有助于我們更好地學(xué)習(xí)與生活，不良的情緒不利于我們健康、快樂地成長。心理健康積極的人能尊重他人，理解他人，善于學(xué)習(xí)他人之長以補(bǔ)己之短，能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處，真誠坦率，容易得到別人的信任，能擁有融洽的人際關(guān)系。心理健康積極的`人熱愛生活，能正確對待生活中的成功與挫折，能深切地感受到生活的美好和人生中的樂趣，積極憧憬美好的未來，充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不會因為遇到挫折和失敗而對生活失去信心，及時調(diào)整自己的思想方法和行為策略，以適應(yīng)各種不同的社會環(huán)境。
快樂地成長，是咖啡那深厚的韻味；快樂地成長，是果凍那宜人的滑潤；快樂地成長，是海洋那舒暢的廣闊；快樂地成長，是綠洲那勃勃的生機(jī)。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇十一
我演講的題目是“用陽光的心態(tài)快樂工作”
我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是快樂的。今天我想把我的快樂與大家分享。態(tài)度決定一切，我認(rèn)為快樂源自態(tài)度和心態(tài)。
我們是用怎樣的心態(tài)快樂工作的呢?
我總結(jié)為以下三點：
對家有責(zé)任感，對生活有夢想，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我們用這些對待生活的再簡單不過的的心態(tài)來對待工作。我們用對待家的責(zé)任感來對待工作，我們懷著人生的夢想來工作，我們用良好的習(xí)慣工作。所以我們快樂的工作著，并且我們將越來越快樂!
謝謝大家。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇十二
大家好！
我很高興有機(jī)會分享我對教育的理解。今天，我演講的題目是：“陽光的心態(tài)，很高興老師”。幸福是什么？幸福對每個人來說都有不同的標(biāo)準(zhǔn)。
灰姑娘說：幸福就是每天晚上和心愛的王子跳舞。
睡美人說：幸福就是在黑暗中睡覺時得到一個甜蜜的吻；
海的女兒說：幸福就是，讓你愛的人幸福，即使自己失去生命；
領(lǐng)導(dǎo)。
同事幫助鼓勵。李子，這足以讓我們快樂的世界上最幸福的時刻是我們的老師。畢竟，幸福是一種心理感覺，也是生活的增白劑，保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾經(jīng)說過：“生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！敖裉欤蚁胝f：“不是缺少幸福工作，但缺乏陽光的心態(tài)創(chuàng)造幸福。“作為一名教師，只有當(dāng)你感覺生活充滿了希望，充滿了陽光，會的工作過程是一種享受，而不是一個辛勤勞動，而不是純粹的.支付是自我實現(xiàn)。只有老師是快樂的，可以創(chuàng)建一個快樂的課堂，教學(xué)生們快樂。
首先，用陽光的心態(tài)，是一個大心臟的教師。
不同的學(xué)生，因為我們不能選擇我們的孩子，也不能選擇我們的父母，只能試著改變自己的心態(tài)，用積極的態(tài)度面對工作，面對人生。
其次，熱愛自己的事業(yè)，做一個心胸豁達(dá)的老師。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇十三
尊敬的老師：
大家早上好!今天我演講的題目是《我健康，我快樂》。
美國的愛默生有句名言：健康是人生第一財富。確實如此，不是有句話說，健康是一，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢想、財富、友誼等一切都是一后面的零嗎?沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。
健康需要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運(yùn)動自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂的心。才能更好地立足于這個社會，從而實現(xiàn)人生的理想。只有運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵，就讓自己時時刻刻生活在運(yùn)動之中!在運(yùn)動中，我們體驗成功的喜悅;在運(yùn)動中，我們嘗盡了失敗的痛楚;在運(yùn)動中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折;在運(yùn)動中，我們磨煉了堅強(qiáng)的意志;在運(yùn)動中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動中，我們懂得了友誼的真諦?？鞓酚锌嘤刑穑兴嵊袧?。人生時見陰云，時見陽光。在運(yùn)動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生。
運(yùn)動傳遞健康，健康成就快樂!有時，運(yùn)動也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的.人生態(tài)度，成就輝煌的人生!我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船，而運(yùn)動則是船的風(fēng)帆，因為有帆，船才會前進(jìn)得更遠(yuǎn)，因為有船，帆才會迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛運(yùn)動，健康身心，快樂相伴。讓“我健康，我快樂”的口號伴隨我們走過一生!
謝謝大家!
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是來自高二（8）班的王欣，今天我演講的主題是陽光網(wǎng)絡(luò)，伴我成長。
荀子曾在《勸學(xué)》中說：“君子生非異也，善假于物也?！?BR> 網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，用好了是不斷增值的資本，而用不好則是無法償清的債名。
在科技發(fā)達(dá)的今日，人們通過網(wǎng)絡(luò)叫車即可出行，到了飯點人們打開手機(jī)叫個外賣，即刻就會有美味的餐點送至眼前……網(wǎng)絡(luò)給人類帶來了種種便捷，可與此同時，網(wǎng)絡(luò)也存在弊端，尤其是對我們青少年。信息時代的不斷發(fā)展是不可阻擋的潮流，而我們只能取其利，去其弊。
從前車馬很慢，等待書信的人們經(jīng)歷了無數(shù)個漫漫長夜。而科技的進(jìn)步發(fā)展給人們帶來無盡的便捷，短短幾秒即可收到你要的`訊息。古時莘莘學(xué)子為得真知，不惜翻閱無數(shù)書籍，一坐便是一夜。而如今只需打開網(wǎng)絡(luò)，動一動手指即可。我們可以通過網(wǎng)絡(luò)查詢相應(yīng)的學(xué)習(xí)資料，在學(xué)習(xí)之余可以學(xué)習(xí)課外知識開拓我們的視野。若正確使用網(wǎng)絡(luò)，這個資本在不斷地增值，而人在其整個一生中享受它的利息。
然而，長期沉迷網(wǎng)絡(luò)的人，特別是青少年，會影響到自己的日常工作和學(xué)習(xí)，讓網(wǎng)絡(luò)主宰自己的生活，失去了生活的重點，并且也會讓自己的人生觀和價值觀發(fā)生扭曲。長期沉迷網(wǎng)絡(luò)的人容易形成孤僻的性格，不愿意和人進(jìn)行交際，只愿意活在虛擬的世界里，時間長了容易地自閉癥。長期沉迷網(wǎng)絡(luò)的人，容易造成視力損害，還可能導(dǎo)致身體處于亞健康的狀態(tài)，從而誘發(fā)各種慢性疾病。長期沉迷網(wǎng)絡(luò)的人為了玩網(wǎng)絡(luò)游戲浪費(fèi)大量的時間和金錢在上面，虛度光陰，會影響自己的家庭生活，就像吸毒上癮一樣，讓身邊的親人也深受其害。此時網(wǎng)絡(luò)則是人生中無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能夠用不斷增長的利息去折磨人，去麻痹他的最好創(chuàng)舉，甚至使他達(dá)到道德破產(chǎn)的地步。
所以我們要深刻認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)的危害性，科學(xué)合理地使用網(wǎng)絡(luò)。真正實現(xiàn)陽光網(wǎng)絡(luò)伴我成長。
我的演講完畢，謝謝大家！
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇十五
提起黨，爺爺奶奶最有發(fā)言權(quán)。他們常說小時候的日子苦，現(xiàn)在看著我們，他們感嘆著共產(chǎn)黨的好。
爺爺說：“那時候上學(xué)校要交學(xué)費(fèi)、作業(yè)本費(fèi)、書本費(fèi)，因為家里人不富裕，爺爺只上完了小學(xué)，現(xiàn)在看著人家都會幾門外語，我也想學(xué)，可惜呀，來不及了！”看著爺爺“老大徒傷悲”的樣子，我明白了沒有黨的領(lǐng)導(dǎo)，還真不行。
看看現(xiàn)在的我們，真是好福氣。黨提出了九年義務(wù)教育，讓每個孩子都能接受著平等的教育，讓多少個渴望讀書的孩子，步入了學(xué)堂，與大家一起快樂成長。黨免去了學(xué)生的作業(yè)本等雜項收費(fèi)，讓大家不擔(dān)心學(xué)費(fèi)問題，一門心思讀書，現(xiàn)在的每本書上都印著“由政府免費(fèi)提供”的字樣，激勵著我們奮發(fā)向上，成為國之棟梁……我的腦海中一下子想起太多的“陽光”大事，一個個政策改變了孩子們的命運(yùn)。
南京城中處處能感受到日新月異的變化。xx年，南京成為中國內(nèi)地第6個擁有地鐵的城市，加快了城市化建設(shè)，地鐵的開通大大縮短了地域之間的距離，緩解了公交的壓力，更為老百姓的出行提供了便利?！皢琛獑琛碧焖{(lán)色的車頭嗖地一下從我身旁飛過，仿佛一陣疾風(fēng)，一陣能卷起波浪的風(fēng)揚(yáng)起，第一次瞧見這樣快的城市交通工具，我愣了半天，等到門邊的指示燈“嘟嘟”地叫起，我才走進(jìn)干凈整潔的車廂。雪白的車廂內(nèi)壁，天藍(lán)的座椅，清晰的線路圖，我甚至有些驚訝。啟動了，車廂里滿是車輪在鐵軌摩擦的“呼呼”聲，真的是一陣風(fēng)，當(dāng)我還沒坐穩(wěn)時，第一站已經(jīng)到了?，F(xiàn)在，南京開通了多條地鐵，甚至已有了“人文地鐵”，人們的出行也多乘坐地鐵，它以快捷、便宜成為交通首選。黨為我們提供了太多，我們這一輩是沐浴著“陽光”成長的。
“為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗——時刻準(zhǔn)備著！”的誓言記我心頭。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇十六
親愛的朋友們：
是什么影響我們的心態(tài)的呢?有句古語說：近朱者赤，近墨者黑。意思是說：靠著朱砂的變紅，靠著墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好，接近壞人可以使人變壞。指客觀環(huán)境對人有很大影響。環(huán)境如同一個大冶爐，會將形形色色的人同化于其中。一個人處在進(jìn)取、正氣的環(huán)境中，他會受到身邊人言行思的影響，自覺地約束自己，塑造自己，使自己不斷進(jìn)步;相反，一個人處在頹廢、不思進(jìn)取的環(huán)境中，他將會受到身邊消極觀念的影響，放任自己，隨波逐流。
人是社會的產(chǎn)物，不能脫離社會而存在。當(dāng)人置身于社會大環(huán)境中，不管他是自覺還是不自覺地，都會受到周圍環(huán)境的影響。每個人都有自己獨(dú)特的秉性，這些差異是如何形成的呢?人從母體出身天性是一樣的，但每個人的成長環(huán)境、生活經(jīng)歷、受到的教育卻是不一樣的，隨著年紀(jì)的增長，這些不同的差異導(dǎo)致每個人形成了自己的世界觀，人生觀，從而決定了不同的人生道路。
這也正是為我篇頭提出那個問題的做出了有效的回答。為什么我坐在哈爾濱的肯德基的感覺要比在大慶的要舒服。原因不是出在肯德基的內(nèi)置和服務(wù)態(tài)度上，而是出在環(huán)境對我心態(tài)的影響。在一個全新陌生的城市，新奇會趨散我所有的疲勞。反而在大慶，總是會被無形的束縛困擾著，會被一些瑣碎的小事煩惱著。現(xiàn)在旅游業(yè)發(fā)展這么迅速，也應(yīng)是因為這個因素。現(xiàn)在都市的生活壓力大，空閑時間少，不少人都選擇旅游來釋放壓力。出行旅游過的人都知道，其實旅游是一項很耗體力的運(yùn)動。那為什么人們累過之后還想再次出行呢?原因就在于旅游真正釋放的是心理壓力。身體疲倦了，歇歇就會緩解過來，如果心累了，就很難道復(fù)原。
環(huán)境對人類心態(tài)的影響至關(guān)重要。環(huán)境按照類別不同可以分為：家庭環(huán)境，社會環(huán)境，自然環(huán)境，工作環(huán)境。其中，家庭環(huán)境對一個人的心態(tài)起著決定性的作用。家是一個人成長的場所，家庭生活的點點滴滴和父母的教育行為，無不對我們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生潛移默化的影響和熏陶。
在《陽光心態(tài)》中吳教授給我們9把開啟陽光心態(tài)的鑰匙：
一。改變態(tài)度。
二。學(xué)會享受過程。
三?；钤诋?dāng)下。
四。我們能把握的只有自己。
五。學(xué)會感恩。
六。如果遇到倒霉就像有人比你還倒霉。
七。發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達(dá)。
八。心情好就是天堂，憤怒情緒就是地獄。
九。壓力太大要學(xué)會彎曲。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
要想保持陽光心態(tài)，首先要學(xué)會感恩，也就是吳教授給予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們?nèi)ジ卸鳎卸鞲改附o我們生命，感恩老師給修養(yǎng)和文化，感謝朋友給我友愛，感謝公司給我實現(xiàn)人生價值的平臺，感謝領(lǐng)導(dǎo)對我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費(fèi)的陽光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因為他磨練了你的心志;感恩欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的見識;感恩遺棄你的人，因為他教導(dǎo)了你應(yīng)自立;感恩絆倒你的人，因為他強(qiáng)化了你的能力;感恩斥責(zé)你的人，因為他助長了你的智慧;感恩藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊;感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫出美麗;感恩失敗，他讓你成為有故事的人;凡事感恩，感恩一切造就你的人;凡事感恩，感恩所有使你堅強(qiáng)的人。
對于社會而言，我認(rèn)為，陽光心態(tài)鑄就和諧社會，要有一顆對社會感恩的心理。心理的失衡就會表現(xiàn)為心氣不順、牢騷滿腹，甚至產(chǎn)生過激行為。個人心態(tài)失衡多了，就會形成社會的心態(tài)失衡，如果不加以解決，最終將影響家庭的團(tuán)結(jié)、影響校園的和諧、影響社會的穩(wěn)定。所以，提出陽光心態(tài)的塑造問題，不僅是必要的，也是迫切。
用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。
用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會放下。該放下的放下，學(xué)會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。要學(xué)會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現(xiàn)有的資源把事情做成，而不是好高騖遠(yuǎn)、消極等待。每一步都連接著未來，要把握現(xiàn)在，充分利用現(xiàn)在的條件做點事情。
一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。
生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的生活。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
陽光讓地球充滿活力，陽光讓春夏秋冬四季輪回，讓水從低處流向高處，讓生物世界千姿百態(tài)，各類生物爭奇斗艷，讓人類激發(fā)智慧，一次次創(chuàng)造出人間奇跡，這是陽光的力量，這是生命的力量！生命需要陽光，人類需要陽光，我們?nèi)祟惖男撵`世界更需要陽光，我們要有陽光心態(tài)。
同學(xué)們，陽光心態(tài)是一種自信樂觀、寬容豁達(dá)、知恩圖報、奉獻(xiàn)進(jìn)取的心態(tài)，這種心態(tài)既照亮自己，也照亮別人，它給人以無窮的力量，讓人類充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美！讓我們的人生旅途一路充滿歡樂，讓人類更美好！
那么，我們?nèi)绾尾拍軗碛嘘柟庑膽B(tài)呢？今天我和大家交流三個方面：
一是要有自信的心態(tài)。自信就是自己相信自己，試想想，如果我們自己都不相信自己，又會有誰愿意相信我們呢？法國思想家、文學(xué)家羅曼·羅蘭說：“先相信自己，然后別人才會相信你?！弊孕攀亲晕野l(fā)展、獲得成功的一種強(qiáng)勁動力，居里夫人面對困難與挫折曾說：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必須做到。”正是這種自信與堅毅讓她獲得了成功，并贏得了世人的信任與尊敬。
反之，自卑是一種灰色的心態(tài)，壓抑人的個性，讓我們不敢去表達(dá)，不敢與同學(xué)、老師和社會交流，不敢去創(chuàng)造，這會讓我們抑郁、緊張、甚至讓我們昂不起頭。同學(xué)們，我們都是大自然的精靈，人類文明的使者，“天生我材必有用”，我們都能為人類的未來做出自己的貢獻(xiàn)。家庭條件、長相、考試分?jǐn)?shù)等都不能、也不應(yīng)該成為我們自信與自卑的分水嶺，我們選擇自信，斗志昂揚(yáng)，盡情揮灑自己的個性，讓我們活出精彩的人生！
同學(xué)們，“海納百川，有容乃大”，我們要有大海一樣的胸襟！你會為同學(xué)一句不經(jīng)意的話，和同學(xué)鬧別扭嗎？你面對老師的善意批評，會頂撞老師嗎？你對你做過的錯事，會主動認(rèn)錯嗎？友愛同學(xué)，尊敬師長，嚴(yán)于律已，寬以待人，敢于認(rèn)錯，保持微笑，樂于助人，是一種包容萬物的陽光心態(tài)，是恢達(dá)儒雅的大氣，是一中之精神！同學(xué)們，包容是人際交往、國際交往中最可貴的品質(zhì)，是一種人生美德與人生智慧，讓我們修出一等美德，活出高尚的人生！
三是要有進(jìn)取的心態(tài)。同學(xué)們，積極進(jìn)取的心態(tài)勝過世界上任何寶藏，它是一種生命的品質(zhì)，是人生幸?？鞓分础Ｒ粋€人沒有了追求，就會萎靡不振，就會覺得暗無天日；反之，我們目標(biāo)遠(yuǎn)大，并為之奮斗，就會過得充實有而意義，就會覺得擁有整個世界，處處充滿陽光。
進(jìn)取需要目標(biāo)，我們要有為全社會、全人類服務(wù)的崇高理想，當(dāng)下，同學(xué)們要珍惜這值得珍惜的學(xué)習(xí)環(huán)境，珍惜同學(xué)的無私幫助，珍惜老師的諄諄教誨，做出一等學(xué)問；進(jìn)取需要持之以恒，同學(xué)們在學(xué)習(xí)過程中，會遇到學(xué)習(xí)挫折，我們感傷得失、成敗不如積蓄力量再去拼搏?！皸l條道路通羅馬”，成功的路有千萬條，只要我們不斷進(jìn)取，就一定會成為社會棟梁，活出成功的人生、幸福的人生！
同學(xué)們，健康人是身體健康與心理健康合一的人，心理健康比身體健康更重要！本月是學(xué)校身心健康教育月，旨在引領(lǐng)大家發(fā)現(xiàn)自我，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，建立自信、懂得包容、不斷進(jìn)取，讓大家活出自我，以永遠(yuǎn)陽光的心態(tài)，去迎接輝煌燦爛的明天！最后，我衷心祝愿大家身心健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，活出最陽光的自己，活出最幸福的自己！謝謝！
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
課余時間同學(xué)們在一起閑聊，不知誰說了一聲，“你們有沒有聽過讓自己落淚的歌曲?”一句話讓我想起了黃家駒的《amani》，每每聽到這首歌，我就會想起那些因戰(zhàn)爭而飽受苦難的兒童，感受到他們對和平的渴望。
千百年來，無數(shù)的人們?yōu)榱撕推蕉鴬^斗著，拉賓潘氏全淑……一個個名字共同交織成兩個金色的大字，“和平”。人們渴望和平，渴望不分你我高低。而和平又是一條充滿坎坷和荊棘的道路，但只要大家齊心協(xié)力，就會創(chuàng)造奇跡，獲得人類渴望已久的永久的和平。而我們的祖國母親也是歷經(jīng)了戰(zhàn)爭的苦難，我們今天的幸福生活正是革命先輩們用鮮血和生命換來的。
我們現(xiàn)在生活在和平時代，盡情享受著和平所帶來的幸福和快樂，沐浴在溫暖的陽光下，享受著來自父母、老師、同學(xué)、社會的關(guān)愛。但是在地球上的其他地方，卻連年戰(zhàn)亂，無數(shù)的百姓流離失所。在敘利亞、在伊拉克、在也門……到處都彌漫著戰(zhàn)火的銷煙。那突然響起的防空警報，那令人猝不及防的炮火，那倒在血泊中的親人，那撕心裂肺的呼喊，那孤獨(dú)無助的眼神，無不控訴著戰(zhàn)爭的罪惡。
而我們國家的形勢也不容樂觀，周圍鄰國對我們的土地虎視眈眈，戰(zhàn)爭這個魔鬼將硝煙和炮火推到了我們廣袤的領(lǐng)土上空，成為中國人民頭上的利刃。
做為一名新中國的小學(xué)生，生活中祖國溫暖的陽光下，也要肩負(fù)起自己的責(zé)任。梁啟超曾說過“少年智，則國智，少年強(qiáng)，則國強(qiáng)，少年獨(dú)立，則國獨(dú)立，少年自由，則國自由，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。”我一定要好好學(xué)習(xí)，建設(shè)祖國，捍衛(wèi)美好的和平，在陽光下自由地成長。
‘’。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
鳥兒在陽光下歡樂的翱翔，花兒在陽光下盡情的開放，而我也在陽光下像一只翱翔的雛鷹正健康地飛翔。
回首漫漫成長路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。
小時候每當(dāng)我看到電視機(jī)里的小朋友在臺上翩翩起舞，我就舞動著手腳跟著學(xué)，心想著自己要是也登上這樣的舞臺就好了。于是，在我四歲那年，媽媽就把我送去了少兒舞蹈培訓(xùn)班，在明亮寬敞的教室里，我和其他小朋友一樣認(rèn)真地學(xué)著舞蹈基本功，有下腰、橫叉、豎叉等，長長累得滿頭大汗，雙腿酸痛得走不了路，在媽媽的鼓勵下，我堅持著學(xué)好每一個動作，無論有多苦有多難，直到得到老師滿意的點頭，就這樣，在短短的時間里，便順利的考過了五級。因為我的努力和堅持，在去年，我很榮幸能代表我們學(xué)校參加全縣“三獨(dú)”比賽，當(dāng)?shù)弥@個消息后，我既高興又害怕，高興的是我流下的汗水終于得到了展示的機(jī)會，害怕的是我作為全縣最小的一名參賽選手，我擔(dān)心完成不了任務(wù)，不能給學(xué)校增添榮譽(yù)，因為在短短的半個月內(nèi)，要編排一支全新的舞蹈，我真的有點想退縮了，這時，媽媽看出了我的心思，蹲下來撫摸著我的頭輕輕的對我說：“孩子，人的一生會遇到很多困難，如果一遇到困難，首先想到的是退縮，那么，今后的路就只有后退沒有前進(jìn)。名次不是最重要的，重要的是面對困難你能戰(zhàn)勝自已，勇敢自信的接受挑戰(zhàn)，無論成敗，你都是最棒的，堅持就是勝利!”
媽媽的話激勵了我，于是我開始了魔鬼般的訓(xùn)練，每天放學(xué)回家，做完作業(yè)，涼席一鋪，就開始練習(xí)，吃飯走路的時候也是聽著音樂，熟悉著弦律，那段時間，我背上的脊椎骨一節(jié)一節(jié)的全是青紫的，膝蓋、胳膊肘子也都是青一塊紫一塊的，每次訓(xùn)練時碰到受傷的地方，就會痛得受不了，強(qiáng)忍著眼淚躺在地板上不想起來。每當(dāng)想放棄的時候，媽媽溫暖慈祥的眼光就會浮現(xiàn)在我面前：“對，堅持就是勝利!”我一次次努力地爬起來，咬著牙，堅持著一遍一遍的合著音樂練習(xí)，終于，我的努力得到了回報，在賽完宣布成績時，媽媽跑過來緊緊的抱著我，媽媽的眼睛是濕潤的，可是我卻感覺到是那么那么的溫暖，“媽媽，謝謝您!”
我在陽光下成長，因為有了父母，是他們將我辛勤撫養(yǎng)長大，培養(yǎng)成長，無論遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣，無論做錯了什么事，他們都會悉心教育我，有他們的地方才是我真正的家，在你們的影響下，我快樂成長!
我在陽光下成長，因為有了老師，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點燃了多少青春，揮發(fā)了多少征帆，在您的教育下，我快樂成長!
因為有了你們，我的生活充滿了陽光，我在陽光下，快樂成長!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
“太陽、太陽，給我們帶來七色光彩，照得我們心靈的花朵美麗、可愛??????”在陽光下成長的我們，生活是多么的幸福、安寧，又多么的豐富多彩!我愛讀書、也愛唱歌、還喜歡打羽毛球，但我最愛的還是下圍棋。
我是從一年級開始接觸圍棋這項棋類活動的，那時我才六歲半。我覺得圍棋就像一個戰(zhàn)場，而我就像一個軍事指揮官，能運(yùn)籌帷幄于方寸之間。在圍棋中我學(xué)會了進(jìn)退、取舍、顧全大局，還得到了與他人競斗的樂趣，從此我就愛上了圍棋。
我的圍棋啟蒙老師是曙光學(xué)校的歐陽老師。他上課時態(tài)度和藹可親、說話風(fēng)趣幽默，是他引導(dǎo)我走進(jìn)了奇妙的圍棋世界。經(jīng)過歐陽老師一學(xué)期的悉心指導(dǎo)，我第一次去參加湘潭市“新苗杯幼兒圍棋比賽”就獲得了一個特等獎，這給了我極大的自信和鼓勵。于是媽媽就送我到湘潭棋院開始接受系統(tǒng)的圍棋訓(xùn)練。
接下來的每個周末，我?guī)缀醵际窃谄逶憾冗^大半天的時間，寒暑假還要進(jìn)行圍棋集訓(xùn)。當(dāng)別的小朋友到公園去玩耍的時候，我卻在棋院教室里聽老師講棋、做圍棋死活題，或是與棋院的同學(xué)博弈。盡管很辛苦，但我樂在其中。在學(xué)圍棋的三年當(dāng)中，我又遇到了很多好老師。有熱情開朗的張老師、成熟穩(wěn)重的曾老師，現(xiàn)在我又來到了棋藝高超的鄭老師手下。在老師們的精心培養(yǎng)下，我的棋力一天天提高了。經(jīng)過一次又一次緊張而激烈的圍棋晉級比賽，我由無級升到了現(xiàn)在的業(yè)余四段，也算是取得了一點小小的成績。
學(xué)圍棋的路程并不是一帆風(fēng)順的!記得我由二段升三段的時候，由于前面跳級過快，我參加了兩次升段賽也沒有通過，這給了我很大的打擊，心情非常沮喪。這時，媽媽安慰我說：“沒關(guān)系，繼續(xù)努力吧，還有機(jī)會。相信你下次一定能成功!”有了媽媽的鼓勵，再加上我骨子里本來就有一股不服輸?shù)膭蓬^，我比以前更加刻苦的練習(xí)圍棋。在第三次比賽中，我終于成功的升上了三段。段位越往上升，遇到的對手會越強(qiáng)大，迎接的挑戰(zhàn)也會越激烈。但是我有信心，只要我堅持不懈的努力下去，就一定能攻下一個個堡壘，取得最后的勝利!
失敗就像烏云，成功就像陽光。人生總會有遇到烏云的時候，但烏云遮不住太陽!只要我們努力奮斗，就一定能沖破烏云，迎來陽光燦爛的日子!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
自從弟弟出生以后，家里就好像少了我的位置。因為在以前，奶奶在我放學(xué)時，都會到站口接我給我買好吃的。現(xiàn)在，弟弟出生了，奶奶就要哄他，喂他吃奶粉，哪里還有時間管我!爺爺也是這樣，弟弟出生后，他就整天出去工作。連買的零食也不讓我碰，說要給弟弟留著。哼，我這個掌上明珠什么時候受過這樣的待遇?我要抗議!
說干就干，可是我做小公主的第一準(zhǔn)則?？蓯旱臓敔斈棠?，我要讓你們知道惹怒我的后果是多么嚴(yán)重!
我先要擾亂人心智。惡作劇可是我的拿手好戲。這不，咱家就被我弄得雞犬不寧。比如奶瓶不見了，剛買的尿布，一整袋忽然全沒了。又或者是弟弟的臉上忽然多了“小狗”兩個字，手上總會有些稀奇古怪的圖案……反正，一切的一切，還是被識破了。被奶奶發(fā)現(xiàn)時，我有點害怕和心虛，因為我正準(zhǔn)備把弟弟新得的圍巾扔進(jìn)茅坑里去。奶奶看見我的舉動，也沒說什么，只是拿下我手中的圍巾，轉(zhuǎn)頭就走。我急了，正準(zhǔn)備去奪。奶奶卻忽然說了聲：“格格，你已經(jīng)長大了?！蔽毅对谀抢餂]動，因為我想到，我是姐姐了。
到了晚上，原本一直和弟弟睡著的奶奶，突然躺在我的身邊。我有點不好意思，便把奶奶往床邊推了推，說：“我習(xí)慣了一個人睡?！蹦棠虆s沒有下床，反而向以前一樣抱著我躺到床上，說：“格格，你是不是有一點嫉妒奧奧?！辈皇且稽c嫉妒，是非常嫉妒。但是我沒有說出口，只是鼻頭酸酸的，點了點頭。奶奶又說：“你是姐姐，弟弟比你晚出生。我們大家都應(yīng)該照顧。我們不是偏愛他，而是像照顧你小時候一樣去照顧他。你明白嗎?”我的眼淚流了出來，我又點了點頭。奶奶慢慢摸著我的背，繼續(xù)說：“現(xiàn)在弟弟還小，他比你更需要關(guān)懷，但是他長大了就不需要了。你不也是這樣嗎?所以我們一起去照顧他，好嗎?”我終于哭了，重重點了點頭。我們祖孫倆，終于在弟弟出生后，第一次這樣互相抱著度過了一晚。
直到現(xiàn)在，奶奶也沒告訴我，他是從什么時候開始發(fā)現(xiàn)我有那樣的舉動。或許，聰慧的奶奶一直在我身后，幫助我改正錯誤。我真慶幸，我有這樣一個奶奶，能在我最需要的時候，幫我一把。現(xiàn)在我想把這種愛，帶給弟弟。
希望他也能像我一樣，在愛的陽光的沐浴下健康成長!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
每個孩子都在陽光下快樂成長，開朗、自信是每個孩子必有的。陽光給了我生命活力;陽光給了我溫暖的生活;陽光給了我追求夢想的力量。
我像一棵茁壯成長的樹苗，天天在陽光下舒服的成長，陽光就像媽媽一樣，細(xì)心照料我，溫柔地愛撫我。我的生命里有一個太陽搖籃，搖著搖著，它無私地給了我力量，在它的陪伴下，我睡著了，長大了。
母愛是陽光。吃著媽媽煮的粥，我心里特別甜，就跟蝴蝶采到花粉一般。母愛如同一面明鏡，我有心事時，媽媽一下子就能看出來，這時候跟她聊聊，就感覺心情舒暢了許多，我的表情也如同孫猴子的臉——說變就變，陽光許多了，這都?xì)w功于我那善于開導(dǎo)的媽媽。當(dāng)我生病時，母親陪著我，日夜操勞，當(dāng)我病情好轉(zhuǎn)時，她臉上也終于散開了一點笑容，但我知道更多的是她疲憊不堪急需休息。即使我這時沒什么力氣，我還是會默默地說一句，媽媽，我愛你。
老師是陽光。老師是一束柔和的光，他親切地將關(guān)愛給予我。老師的眼睛是那么明亮，總能發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心的矛盾。當(dāng)我遇到與朋友之間的相處問題時，老師會引導(dǎo)我，試著幫我解開心結(jié)。這使我內(nèi)心開朗了許多，高興了許多，明白了許多，好陽光啊!老師的每句話都特別有道理，像陽光一樣撒進(jìn)我的心田。
校園是陽光。校園是一束活潑的陽光。在校園里我不僅學(xué)會知識還學(xué)會了做人與交朋友。在這個充滿陽光的校園里，我特別快樂。校園是有涵養(yǎng)的聚集地。
我貪婪地享受著陽光帶我的一切，在陽光下快樂地成長。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇三
大家早上好!我是來自高二(33)班的~~。我今天講話的題目是《陽光心態(tài)，燦爛人生》。
首先，我們應(yīng)該對生活保持積極的態(tài)度。因為我們中學(xué)生正處于三觀形成時期，更應(yīng)該有健康陽光的心態(tài)，我們必須相信自己。每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生而已。
其次，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在我們的生活中，一些學(xué)生感到厭學(xué)或焦慮的原因是他們的家庭或他們自己。他們可能會放棄自己或迷失方向?qū)W習(xí)。正因為如此，他們總是認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件痛苦的工作。因此，我們每個人都應(yīng)該關(guān)注我們的心理健康。學(xué)會愛和珍惜自己。努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)不是一種痛苦，而是幫助我們學(xué)習(xí)更多的生活知識。我們應(yīng)該熱愛它。我們應(yīng)該誠實而積極地對待我們的生活。只有這樣，生活才會更加精彩。
最后，保持良好的人際關(guān)系是很重要的。這種關(guān)系通常來自尊重和愛。尊重老師，尊重同學(xué)，你會得到更多的快樂。與別人交談，你會得到許多忠告。贈人玫瑰，手有余香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠地與別人為善，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，建立和諧的人際關(guān)系，構(gòu)建陽光健康的校園氛圍。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇四
尊敬的各位評委：
大家好!
今天，我演講的題目是《快樂生活，健康成長》。踏著朝陽，迎著雨露，我們走過了天真可愛的童年，告別了無憂無慮的少年，而今，邁進(jìn)了美好純真的青春期。
我們是幸運(yùn)的。從出生那天起，父母們用愛鋪就的一條五顏六色的鳥語花香的大道，一直通向遠(yuǎn)方。于是，我們的眼睛便被那扇大門里的光芒照亮了。我們又是脆弱的。就像溫室里的花草，一旦失去庇護(hù)，就有枝折花落的危險。我們漸漸發(fā)覺，父母們指給我們的那條大道，也有許多寂寞、許多坎坷、許多荊棘。行進(jìn)中，一滴淚水，告訴我們一個跌倒的故事;一滴汗水，又使我們多了一份沉重，幾分成熟。
曾經(jīng)的我，站在人生的這方舞臺上，是那樣的無主，那么的自卑，如此的無奈。記得那次的登臺表演，我不敢抬起頭面對那些好奇的、期盼的目光。為此，我失去了他們對我的關(guān)注，失去了表現(xiàn)的機(jī)會。站在臺上的我，臉色通紅，聲音顫抖，心跳加速，整個人完全籠罩在一種緊張的氛圍之中。下了臺，我哭了，我恨自己為什么這么沒用。痛定思痛。在老師的幫助和自己努力之下，我終于走出自卑的陰影，解開了心中的糾結(jié)。
我知道，這樣的經(jīng)歷決不只是我的“專利”。在我們同學(xué)之中，相貌不佳的少女，總因自己是“丑小鴨”而難過;有能力而不被發(fā)現(xiàn)的人，總覺自己是“千里馬”不遇“伯樂”而退縮;考試?yán)鲜遣患案竦娜?，總因自己是“大炮”而低頭其實，“丑小鴨”也能長成美天鵝，“千里馬”也會遇“伯樂”。
我們的生活雖然充滿平淡、充滿痛苦，但也充滿快樂。痛苦和快樂本是一對孿生的'兄弟，相伴相生。其中，快樂是上帝送給我們的翅膀。只要我們抓住了它，就能天高任鳥飛，海闊憑魚躍。
青春期的我們，正在人生道路的起點上，要像新生的綠葉，為春天增添一絲綠意;要像初升的太陽，給大地撒下一縷陽光;要像茁壯的大樹，為路人留下一片綠陰。讓生命的空間擁有更多的陽光，讓生命的價值煥發(fā)奪目的光彩!
同學(xué)們，讓我們珍惜時光，不負(fù)青春年華，快樂生活，健康成長。為了祖國的明天，一起努力!
謝謝大家!
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《陽光伴我成長》。
鮮花在陽光下競相開放，雛鷹在陽光下展翅飛翔，我在陽光下茁壯成長。
曾記得，那一次我參加了鎮(zhèn)組織的語文知識競賽，我考砸了。聽到消息后我很難過：心里像打翻了五味瓶，很不是滋味;又好像千萬根針在扎痛我的心。我無精打采的。細(xì)心的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的異常，關(guān)切地問：“你怎么啦?”我想：考砸了，媽媽會怪我嗎?我不敢直視媽媽的眼睛。媽媽擔(dān)心地看著我，我很矛盾，到底要不要告訴媽媽。我怕媽媽太擔(dān)心我，就支支吾吾地說：“這次語文競賽……我……我考砸了，參加不了縣組織的復(fù)賽。”我的眼淚爭先恐后滾出了眼眶。
媽媽聽了，笑了笑，用手撫摸著我的頭，安慰我說：“考試成敗不要緊，重要的是你是否盡了力。成功時你積累了經(jīng)驗;失敗時你汲取了教訓(xùn)，同樣都有收獲。何況，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹!許多名人不也是一路風(fēng)風(fēng)雨雨、披荊斬棘走過來的!你要認(rèn)真查找原因，把缺漏的知識補(bǔ)上來?！眿寢尩倪@些話，猶如一束溫暖的陽光直射我的心田，溫暖了我受傷的心靈，使我如釋重負(fù)。
生活中，陽光對我特別眷顧。在一個寒冷的`冬天，寒風(fēng)刺骨，我上學(xué)時忘了帶手套。剛到學(xué)校，我原本受傷的小手被凍得通紅，五指不能彎曲，傷口還在滲血。更可憐的是“屋漏偏遭連夜雨”，那天早上第一節(jié)課是體育室外課，我還得到操場受寒風(fēng)的折磨。唉!我深深地嘆了一口氣。我的同桌小芳發(fā)現(xiàn)了，立馬拿
出自
己心愛的手套要我戴上。我怎么好意思拿呢!她把溫暖讓給了我，自己挨凍，我怎忍心!在推讓的過程中，小芳把手套戴在我的手上。這時，我的眼睛濕潤了。小芳的這份關(guān)心，猶如冬日的陽光溫暖了我，我倍受感動。
生活中，處處充滿陽光。這一束束溫暖的陽光時刻陪伴著我，讓我茁壯成長。
我的演講完畢，謝謝大家。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
每個孩子都在陽光下快樂成長，開朗、自信是每個孩子必有的。陽光給了我生命活力；陽光給了我溫暖的生活；陽光給了我追求夢想的力量。
我像一棵茁壯成長的樹苗，天天在陽光下舒服的成長，陽光就像媽媽一樣，細(xì)心照料我，溫柔地愛撫我。我的生命里有一個太陽搖籃，搖著搖著，它無私地給了我力量，在它的陪伴下，我睡著了，長大了。
母愛是陽光。吃著媽媽煮的粥，我心里特別甜，就跟蝴蝶采到花粉一般。母愛如同一面明鏡，我有心事時，媽媽一下子就能看出來，這時候跟她聊聊，就感覺心情舒暢了許多，我的表情也如同孫猴子的臉——說變就變，陽光許多了，這都?xì)w功于我那善于開導(dǎo)的媽媽。當(dāng)我生病時，母親陪著我，日夜操勞，當(dāng)我病情好轉(zhuǎn)時，她臉上也終于散開了一點笑容，但我知道更多的是她疲憊不堪急需休息。即使我這時沒什么力氣，我還是會默默地說一句，媽媽，我愛你。
老師是陽光。老師是一束柔和的光，他親切地將關(guān)愛給予我。老師的眼睛是那么明亮，總能發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心的矛盾。當(dāng)我遇到與朋友之間的相處問題時，老師會引導(dǎo)我，試著幫我解開心結(jié)。這使我內(nèi)心開朗了許多，高興了許多，明白了許多，好陽光?。±蠋煹拿烤湓挾继貏e有道理，像陽光一樣撒進(jìn)我的心田。
校園是陽光。校園是一束活潑的陽光。在校園里我不僅學(xué)會知識還學(xué)會了做人與交朋友。在這個充滿陽光的校園里，我特別快樂。校園是有涵養(yǎng)的聚集地。
我貪婪地享受著陽光帶我的一切，在陽光下快樂地成長。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇七
親愛的老師、同學(xué)們：
我們生活中要養(yǎng)成好習(xí)慣，我來說說自己養(yǎng)成的好習(xí)慣吧!
首先我養(yǎng)成了勤刷牙的好習(xí)慣。我堅持每天刷兩次，保持口腔衛(wèi)生，爸爸說：病從口入，如果堅持刷牙，會減少很多疾病的發(fā)生，這個習(xí)慣的保持讓我的身體變得十分強(qiáng)壯。
我的第二個好習(xí)慣就是自己的事情自己做。我把用完的玩具放回了原位;我可以自己整理書包、書桌、書柜和房間;早晚自己穿衣、洗漱、鋪床和疊被;桌面鋪位干凈整齊;直接的好處是減輕了父母的負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)了自己的獨(dú)立性、自主性。養(yǎng)成了良好的勞動習(xí)慣，不依賴父母，將來獨(dú)立生活就沒有問題了。間接的好處，是鍛煉了自己的手，使自己的手變得越來越靈巧。
我的第三個好習(xí)慣就是提前預(yù)習(xí)，在老師沒有布置預(yù)習(xí)作業(yè)的情況下，自己主動預(yù)習(xí)，及時復(fù)習(xí)，在考試前復(fù)習(xí)生字、課文和重點;主動識字，在老師沒有講的情況下，主動閱讀，在課下多看書，善于提問，不會的要主動問家長，規(guī)范書寫，書寫時做到三個一和下筆不停留。
好的習(xí)慣還有很多，以上只不過是舉幾個例子，總之，“勿以善小而不為”。習(xí)慣養(yǎng)成之后，充滿良好習(xí)慣的生活才是“自然”的生活。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好!我是陳子揚(yáng)，我演講的題目是《書香伴我快樂成長》。
說起“書”，這兒還有一個可愛的故事哩。聽我媽媽說，我一歲過生日的時候舉行了一個小小的“抓周”游戲，在許多的東西中我什么都不抓，唯獨(dú)抓了書，從此我和書結(jié)下了不解之緣。
“書是人類進(jìn)步的階梯”，讀書讓我的成長歷程充滿快樂，充滿陽光。
如果我是一棵小樹，那么書就是明媚燦爛的陽光，她照耀著我，讓我快樂地成長；
如果我是一條小魚，那么書就是清澈的溪流，她滋潤著我，讓我快樂地成長；
如果我是一粒種子，那么書就是肥沃的土壤，她給了我充足的養(yǎng)分，讓我快樂地發(fā)芽，快樂地成長！
我相信“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，讀書伴著我成長,伴著你成長,伴著大家成長.同學(xué)們，就讓書香伴著我們一起快樂地成長吧!
我的演講完了，謝謝大家！
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇九
各位評委，親愛的同學(xué)們：
陽光，它是讓花朵綻放的新生之源泉；是讓候鳥歸來的溫柔之動力；是讓積雪化春水的輕快之交響。大千世界，處處有陽光，我用雙眼發(fā)現(xiàn)陽光，用雙手承接陽光，用心靈汲取從這世界上如涓涓細(xì)流滲淌出的陽光。無論自然界的陽光還是用愛繪出的陽光，沐浴著陽光，它讓我成長。
我在陽光下成長，因為有了老師。俗話說得好，一日為師，終身為父。沒有老師對我的諄諄教導(dǎo)，就肯定不會有我今天的成績。記得有一次，我的考試成績在班中已經(jīng)接近底部，我知道自己十分不應(yīng)該，對不起老師，也對不起父母。我對自己失去了信心與希望。誰知，老師主動找到我，幫我分析原因并且鼓勵我。我明白了，自己最不應(yīng)該的是，只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是，我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。之后，我再也未讓老師失望過。親愛的老師，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點燃了多少青春，摧發(fā)了多少征帆。在您的教育下，我快樂成長。
我在陽光下成長，因為有了父母。我一出生，父母便是我的第一任老師。是他們將我辛勤撫養(yǎng)長大，培養(yǎng)成人。無論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣；無論做錯了什么事，她們都會悉心教育我。有他們的地方，才是我真正的家。在你們的影響下，我快樂成長。
我在陽光下成長，因為有了同學(xué)。在校園里，我們一起學(xué)習(xí)，一起生活。有一次，我忘帶了鋼筆，這節(jié)課正好是
作文
課，下課就要交
作文
，正當(dāng)我心急如焚時，我的同桌知道了這種情況，就把鋼筆借給了我，我十分感動。雖然平日里大家或許有些小摩擦，但從不記恨，在關(guān)鍵時刻，始終記得自己是這大家庭的一份子，會伸
出自
己的援助之手。在這暖暖的同學(xué)身邊，我快樂成長。 因為有了你們，我的生活充滿了陽光。
我在陽光下，快樂成長！
謝謝大家！
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇十
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天，我將要和大家分享的話題是：快樂成長。
快樂是一片云彩，飄飛在寬闊無邊的天空上，心中無限明朗；快樂是一泓清泉，流瀉于山林溪澗中，心里無限舒暢。過兩天就是我們曾經(jīng)熟悉的“六一”兒童節(jié)了，但是我們已經(jīng)成長為翩翩少年，我們不會把更多的時間放在懷念過去，因為我們的心中有更精彩的追求和理想，我們只會在閑憩時回味那成長中快樂的音符。我們將是新時代的人才，是未來的希望，我們應(yīng)該擁有多彩的青春，多姿的生活，應(yīng)該快快樂樂地成長。那么，你是否擁有健康積極的人生態(tài)度，你能管理自己不良的情緒、不讓它影響你正常的學(xué)習(xí)、生活嗎？也許，你能從下面的這一個故事中得到一些啟發(fā)：
有位讀書人進(jìn)京趕考，考試前他做了個夢，夢到自己在墻上種白菜。這個夢似乎有些深意，讀書人第二天就趕緊去找算命的解夢。算命的一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜不是白費(fèi)勁嗎？”讀書人一聽，心灰意冷，客棧收拾包袱準(zhǔn)備回家。客棧老板非常奇怪，問：“不是明天才考試嗎，今天你怎么就回鄉(xiāng)了？”讀書人如此這般說了一番，老板樂了：“喲，我倒覺得，你這次一定要留下來。你想想，墻上種菜不是高種嗎？”讀書人一聽，覺得有道理，于是精神振奮地參加考試，還中了個探花。
積極的人，象太陽，照到哪里哪里亮，消極的人，象月亮，初一十五不一樣。想法決定我們的生活，有什么樣的想法，就有什么樣的未來。這個故事告訴我們：健康積極的情緒會使人有幸福感、快樂感，有助于我們更好地學(xué)習(xí)與生活，不良的情緒不利于我們健康、快樂地成長。心理健康積極的人能尊重他人，理解他人，善于學(xué)習(xí)他人之長以補(bǔ)己之短，能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處，真誠坦率，容易得到別人的信任，能擁有融洽的人際關(guān)系。心理健康積極的`人熱愛生活，能正確對待生活中的成功與挫折，能深切地感受到生活的美好和人生中的樂趣，積極憧憬美好的未來，充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不會因為遇到挫折和失敗而對生活失去信心，及時調(diào)整自己的思想方法和行為策略，以適應(yīng)各種不同的社會環(huán)境。
快樂地成長，是咖啡那深厚的韻味；快樂地成長，是果凍那宜人的滑潤；快樂地成長，是海洋那舒暢的廣闊；快樂地成長，是綠洲那勃勃的生機(jī)。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇十一
我演講的題目是“用陽光的心態(tài)快樂工作”
我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是快樂的。今天我想把我的快樂與大家分享。態(tài)度決定一切，我認(rèn)為快樂源自態(tài)度和心態(tài)。
我們是用怎樣的心態(tài)快樂工作的呢?
我總結(jié)為以下三點：
對家有責(zé)任感，對生活有夢想，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我們用這些對待生活的再簡單不過的的心態(tài)來對待工作。我們用對待家的責(zé)任感來對待工作，我們懷著人生的夢想來工作，我們用良好的習(xí)慣工作。所以我們快樂的工作著，并且我們將越來越快樂!
謝謝大家。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇十二
大家好！
我很高興有機(jī)會分享我對教育的理解。今天，我演講的題目是：“陽光的心態(tài)，很高興老師”。幸福是什么？幸福對每個人來說都有不同的標(biāo)準(zhǔn)。
灰姑娘說：幸福就是每天晚上和心愛的王子跳舞。
睡美人說：幸福就是在黑暗中睡覺時得到一個甜蜜的吻；
海的女兒說：幸福就是，讓你愛的人幸福，即使自己失去生命；
領(lǐng)導(dǎo)。
同事幫助鼓勵。李子，這足以讓我們快樂的世界上最幸福的時刻是我們的老師。畢竟，幸福是一種心理感覺，也是生活的增白劑，保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾經(jīng)說過：“生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！敖裉欤蚁胝f：“不是缺少幸福工作，但缺乏陽光的心態(tài)創(chuàng)造幸福。“作為一名教師，只有當(dāng)你感覺生活充滿了希望，充滿了陽光，會的工作過程是一種享受，而不是一個辛勤勞動，而不是純粹的.支付是自我實現(xiàn)。只有老師是快樂的，可以創(chuàng)建一個快樂的課堂，教學(xué)生們快樂。
首先，用陽光的心態(tài)，是一個大心臟的教師。
不同的學(xué)生，因為我們不能選擇我們的孩子，也不能選擇我們的父母，只能試著改變自己的心態(tài)，用積極的態(tài)度面對工作，面對人生。
其次，熱愛自己的事業(yè)，做一個心胸豁達(dá)的老師。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇十三
尊敬的老師：
大家早上好!今天我演講的題目是《我健康，我快樂》。
美國的愛默生有句名言：健康是人生第一財富。確實如此，不是有句話說，健康是一，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢想、財富、友誼等一切都是一后面的零嗎?沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。
健康需要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運(yùn)動自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂的心。才能更好地立足于這個社會，從而實現(xiàn)人生的理想。只有運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵，就讓自己時時刻刻生活在運(yùn)動之中!在運(yùn)動中，我們體驗成功的喜悅;在運(yùn)動中，我們嘗盡了失敗的痛楚;在運(yùn)動中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折;在運(yùn)動中，我們磨煉了堅強(qiáng)的意志;在運(yùn)動中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動中，我們懂得了友誼的真諦?？鞓酚锌嘤刑穑兴嵊袧?。人生時見陰云，時見陽光。在運(yùn)動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生。
運(yùn)動傳遞健康，健康成就快樂!有時，運(yùn)動也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的.人生態(tài)度，成就輝煌的人生!我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船，而運(yùn)動則是船的風(fēng)帆，因為有帆，船才會前進(jìn)得更遠(yuǎn)，因為有船，帆才會迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛運(yùn)動，健康身心，快樂相伴。讓“我健康，我快樂”的口號伴隨我們走過一生!
謝謝大家!
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是來自高二（8）班的王欣，今天我演講的主題是陽光網(wǎng)絡(luò)，伴我成長。
荀子曾在《勸學(xué)》中說：“君子生非異也，善假于物也?！?BR> 網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，用好了是不斷增值的資本，而用不好則是無法償清的債名。
在科技發(fā)達(dá)的今日，人們通過網(wǎng)絡(luò)叫車即可出行，到了飯點人們打開手機(jī)叫個外賣，即刻就會有美味的餐點送至眼前……網(wǎng)絡(luò)給人類帶來了種種便捷，可與此同時，網(wǎng)絡(luò)也存在弊端，尤其是對我們青少年。信息時代的不斷發(fā)展是不可阻擋的潮流，而我們只能取其利，去其弊。
從前車馬很慢，等待書信的人們經(jīng)歷了無數(shù)個漫漫長夜。而科技的進(jìn)步發(fā)展給人們帶來無盡的便捷，短短幾秒即可收到你要的`訊息。古時莘莘學(xué)子為得真知，不惜翻閱無數(shù)書籍，一坐便是一夜。而如今只需打開網(wǎng)絡(luò)，動一動手指即可。我們可以通過網(wǎng)絡(luò)查詢相應(yīng)的學(xué)習(xí)資料，在學(xué)習(xí)之余可以學(xué)習(xí)課外知識開拓我們的視野。若正確使用網(wǎng)絡(luò)，這個資本在不斷地增值，而人在其整個一生中享受它的利息。
然而，長期沉迷網(wǎng)絡(luò)的人，特別是青少年，會影響到自己的日常工作和學(xué)習(xí)，讓網(wǎng)絡(luò)主宰自己的生活，失去了生活的重點，并且也會讓自己的人生觀和價值觀發(fā)生扭曲。長期沉迷網(wǎng)絡(luò)的人容易形成孤僻的性格，不愿意和人進(jìn)行交際，只愿意活在虛擬的世界里，時間長了容易地自閉癥。長期沉迷網(wǎng)絡(luò)的人，容易造成視力損害，還可能導(dǎo)致身體處于亞健康的狀態(tài)，從而誘發(fā)各種慢性疾病。長期沉迷網(wǎng)絡(luò)的人為了玩網(wǎng)絡(luò)游戲浪費(fèi)大量的時間和金錢在上面，虛度光陰，會影響自己的家庭生活，就像吸毒上癮一樣，讓身邊的親人也深受其害。此時網(wǎng)絡(luò)則是人生中無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能夠用不斷增長的利息去折磨人，去麻痹他的最好創(chuàng)舉，甚至使他達(dá)到道德破產(chǎn)的地步。
所以我們要深刻認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)的危害性，科學(xué)合理地使用網(wǎng)絡(luò)。真正實現(xiàn)陽光網(wǎng)絡(luò)伴我成長。
我的演講完畢，謝謝大家！
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇十五
提起黨，爺爺奶奶最有發(fā)言權(quán)。他們常說小時候的日子苦，現(xiàn)在看著我們，他們感嘆著共產(chǎn)黨的好。
爺爺說：“那時候上學(xué)校要交學(xué)費(fèi)、作業(yè)本費(fèi)、書本費(fèi)，因為家里人不富裕，爺爺只上完了小學(xué)，現(xiàn)在看著人家都會幾門外語，我也想學(xué)，可惜呀，來不及了！”看著爺爺“老大徒傷悲”的樣子，我明白了沒有黨的領(lǐng)導(dǎo)，還真不行。
看看現(xiàn)在的我們，真是好福氣。黨提出了九年義務(wù)教育，讓每個孩子都能接受著平等的教育，讓多少個渴望讀書的孩子，步入了學(xué)堂，與大家一起快樂成長。黨免去了學(xué)生的作業(yè)本等雜項收費(fèi)，讓大家不擔(dān)心學(xué)費(fèi)問題，一門心思讀書，現(xiàn)在的每本書上都印著“由政府免費(fèi)提供”的字樣，激勵著我們奮發(fā)向上，成為國之棟梁……我的腦海中一下子想起太多的“陽光”大事，一個個政策改變了孩子們的命運(yùn)。
南京城中處處能感受到日新月異的變化。xx年，南京成為中國內(nèi)地第6個擁有地鐵的城市，加快了城市化建設(shè)，地鐵的開通大大縮短了地域之間的距離，緩解了公交的壓力，更為老百姓的出行提供了便利?！皢琛獑琛碧焖{(lán)色的車頭嗖地一下從我身旁飛過，仿佛一陣疾風(fēng)，一陣能卷起波浪的風(fēng)揚(yáng)起，第一次瞧見這樣快的城市交通工具，我愣了半天，等到門邊的指示燈“嘟嘟”地叫起，我才走進(jìn)干凈整潔的車廂。雪白的車廂內(nèi)壁，天藍(lán)的座椅，清晰的線路圖，我甚至有些驚訝。啟動了，車廂里滿是車輪在鐵軌摩擦的“呼呼”聲，真的是一陣風(fēng)，當(dāng)我還沒坐穩(wěn)時，第一站已經(jīng)到了?，F(xiàn)在，南京開通了多條地鐵，甚至已有了“人文地鐵”，人們的出行也多乘坐地鐵，它以快捷、便宜成為交通首選。黨為我們提供了太多，我們這一輩是沐浴著“陽光”成長的。
“為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗——時刻準(zhǔn)備著！”的誓言記我心頭。
陽光心態(tài)快樂成長演講稿篇十六
親愛的朋友們：
是什么影響我們的心態(tài)的呢?有句古語說：近朱者赤，近墨者黑。意思是說：靠著朱砂的變紅，靠著墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好，接近壞人可以使人變壞。指客觀環(huán)境對人有很大影響。環(huán)境如同一個大冶爐，會將形形色色的人同化于其中。一個人處在進(jìn)取、正氣的環(huán)境中，他會受到身邊人言行思的影響，自覺地約束自己，塑造自己，使自己不斷進(jìn)步;相反，一個人處在頹廢、不思進(jìn)取的環(huán)境中，他將會受到身邊消極觀念的影響，放任自己，隨波逐流。
人是社會的產(chǎn)物，不能脫離社會而存在。當(dāng)人置身于社會大環(huán)境中，不管他是自覺還是不自覺地，都會受到周圍環(huán)境的影響。每個人都有自己獨(dú)特的秉性，這些差異是如何形成的呢?人從母體出身天性是一樣的，但每個人的成長環(huán)境、生活經(jīng)歷、受到的教育卻是不一樣的，隨著年紀(jì)的增長，這些不同的差異導(dǎo)致每個人形成了自己的世界觀，人生觀，從而決定了不同的人生道路。
這也正是為我篇頭提出那個問題的做出了有效的回答。為什么我坐在哈爾濱的肯德基的感覺要比在大慶的要舒服。原因不是出在肯德基的內(nèi)置和服務(wù)態(tài)度上，而是出在環(huán)境對我心態(tài)的影響。在一個全新陌生的城市，新奇會趨散我所有的疲勞。反而在大慶，總是會被無形的束縛困擾著，會被一些瑣碎的小事煩惱著。現(xiàn)在旅游業(yè)發(fā)展這么迅速，也應(yīng)是因為這個因素。現(xiàn)在都市的生活壓力大，空閑時間少，不少人都選擇旅游來釋放壓力。出行旅游過的人都知道，其實旅游是一項很耗體力的運(yùn)動。那為什么人們累過之后還想再次出行呢?原因就在于旅游真正釋放的是心理壓力。身體疲倦了，歇歇就會緩解過來，如果心累了，就很難道復(fù)原。
環(huán)境對人類心態(tài)的影響至關(guān)重要。環(huán)境按照類別不同可以分為：家庭環(huán)境，社會環(huán)境，自然環(huán)境，工作環(huán)境。其中，家庭環(huán)境對一個人的心態(tài)起著決定性的作用。家是一個人成長的場所，家庭生活的點點滴滴和父母的教育行為，無不對我們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生潛移默化的影響和熏陶。
在《陽光心態(tài)》中吳教授給我們9把開啟陽光心態(tài)的鑰匙：
一。改變態(tài)度。
二。學(xué)會享受過程。
三?；钤诋?dāng)下。
四。我們能把握的只有自己。
五。學(xué)會感恩。
六。如果遇到倒霉就像有人比你還倒霉。
七。發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達(dá)。
八。心情好就是天堂，憤怒情緒就是地獄。
九。壓力太大要學(xué)會彎曲。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
要想保持陽光心態(tài)，首先要學(xué)會感恩，也就是吳教授給予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們?nèi)ジ卸鳎卸鞲改附o我們生命，感恩老師給修養(yǎng)和文化，感謝朋友給我友愛，感謝公司給我實現(xiàn)人生價值的平臺，感謝領(lǐng)導(dǎo)對我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費(fèi)的陽光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因為他磨練了你的心志;感恩欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的見識;感恩遺棄你的人，因為他教導(dǎo)了你應(yīng)自立;感恩絆倒你的人，因為他強(qiáng)化了你的能力;感恩斥責(zé)你的人，因為他助長了你的智慧;感恩藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊;感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫出美麗;感恩失敗，他讓你成為有故事的人;凡事感恩，感恩一切造就你的人;凡事感恩，感恩所有使你堅強(qiáng)的人。
對于社會而言，我認(rèn)為，陽光心態(tài)鑄就和諧社會，要有一顆對社會感恩的心理。心理的失衡就會表現(xiàn)為心氣不順、牢騷滿腹，甚至產(chǎn)生過激行為。個人心態(tài)失衡多了，就會形成社會的心態(tài)失衡，如果不加以解決，最終將影響家庭的團(tuán)結(jié)、影響校園的和諧、影響社會的穩(wěn)定。所以，提出陽光心態(tài)的塑造問題，不僅是必要的，也是迫切。
用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。
用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會放下。該放下的放下，學(xué)會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。要學(xué)會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現(xiàn)有的資源把事情做成，而不是好高騖遠(yuǎn)、消極等待。每一步都連接著未來，要把握現(xiàn)在，充分利用現(xiàn)在的條件做點事情。
一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。
生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的生活。