幼兒園冬天預(yù)防感冒國旗下講話(專業(yè)17篇)

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    奇妙的人類語言世界,總結(jié)了讓人心生敬畏。要遵循邏輯,將內(nèi)容分類,使讀者易于理解和消化。以下是一些文化專家總結(jié)的傳統(tǒng)文化傳承方法,希望能為大家保留文化遺產(chǎn)提供思路。
    幼兒園冬天預(yù)防感冒國旗下講話篇一
    各位老師、同學(xué)們:
    周一早上好,今天我想講一講:冬季疾病的預(yù)防。
    首先,我想問問大家:害怕打針吃藥嗎?那么我們就要保護(hù)好我們的身體,努力做到不生病。現(xiàn)在天氣已進(jìn)入冬季,隨著氣溫的降低,細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的'刺激,抵抗病毒的能力下降,導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。
    那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們就要做到以下幾個(gè)方面。
    1、講究衛(wèi)生。
    流感、腮腺炎、麻疹等傳染病,它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后,要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻,不隨意吐痰;下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng),保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,及時(shí)打掃教室和校園衛(wèi)生,清理衛(wèi)生死角,不給病菌以孳生之地。
    2、注意氣候變化。
    隨時(shí)增減衣服,避免受涼。因?yàn)樯眢w受涼時(shí),局部抵抗力下降,病毒容易侵入。就會(huì)生病,特別是教室有暖氣,下課后,室外氣溫低,溫差很大,因此要穿好衣服,注意保暖。
    3、保證充足睡眠。
    增強(qiáng)我們的免疫力。做到不挑食,多吃新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質(zhì)的和不衛(wèi)生的食品,以防病從口入。
    4、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
    我們應(yīng)當(dāng)積極認(rèn)真參加學(xué)校安排的課間操、體育課,真正做到“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”,強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。
    5、盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。
    同學(xué)們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄,快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活,一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快樂樂度過這個(gè)冬季。我的講話完了,謝謝大家!
    幼兒園冬天預(yù)防感冒國旗下講話篇二
    大家好!我今天講話的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》。
    生命是最寶貴的,人的生命只有一次,所以我們每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。夏天來到,天氣炎熱,一些學(xué)生喜歡到河邊、魚塘等有水的地方玩耍、游泳,很容易出現(xiàn)溺水事故。據(jù)媒體報(bào)道:今年2月3日山西省連續(xù)發(fā)生3起學(xué)生溺水事故,共造成10名學(xué)生及2名幼兒死亡。5月27日下午4點(diǎn)左右,x縣發(fā)生群體溺水事件,該縣季店鄉(xiāng)中心小學(xué)5名六年級(jí)女學(xué)生游泳時(shí),不幸溺水身亡。學(xué)生溺水事件的發(fā)生,真的令人痛心。為積極響應(yīng)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng),創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我在此特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議:
    孩子是家庭的希望,祖國的未來。溺水事故會(huì)給家庭帶來難以挽回的后果,造成無法彌補(bǔ)的損失。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地,從而避免溺水事故的發(fā)生。
    1、每一個(gè)學(xué)生都要提高自己的安全意識(shí)和自護(hù)自救能力。
    2、同學(xué)們平時(shí)、節(jié)假日不準(zhǔn)私自到河邊、堰塘等危險(xiǎn)地帶玩耍。
    3、不得擅自與同學(xué)結(jié)伴出玩,更不得到河邊、堰塘等地方游泳。
    4、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下出玩和游泳。
    5、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳。
    6、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。
    7、午休時(shí)間較長,任何學(xué)生不得擅自出外游泳。
    以上的幾點(diǎn)要求和建議,希望同學(xué)們要時(shí)刻牢記,并堅(jiān)決執(zhí)行。發(fā)現(xiàn)有其他同學(xué)不按照要求做的,要立即勸告并堅(jiān)決制止;如果是在學(xué)校,要立即向老師報(bào)告,在家里也要及時(shí)告訴家長。上周五,學(xué)校印發(fā)防溺水的《告家長書》,把這些要求提出來,要求家長配合,希望同學(xué)們要重視這個(gè)問題。
    1、出現(xiàn)溺水時(shí),不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)應(yīng)立即呼救;。
    2、放松全身,盡量將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力消耗過度,等待救援;。
    3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;。
    4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時(shí),應(yīng)立即求救。如周圍沒有人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
    3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;。
    4、在第一時(shí)間內(nèi)聯(lián)系急救中心或送溺水同學(xué)去醫(yī)院,x人民醫(yī)院的急救號(hào)碼是120,x中醫(yī)院的急救號(hào)碼是12999。
    同學(xué)們,希望大家記住我今天講的“充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性”、“預(yù)防溺水的七點(diǎn)建議”、“掌握溺水時(shí)自救的四個(gè)方法”、“現(xiàn)場搶救溺水同學(xué)的四個(gè)要點(diǎn)”,杜絕溺水事故的發(fā)生,萬一不幸發(fā)生溺水事故,要積極自救和搶救,避免產(chǎn)生悲劇性的慘痛后果。
    此外,我們還要注意:上下樓梯不要推擠,靠邊行走;不準(zhǔn)往樓下扔?xùn)|西,造成對他人傷害;不準(zhǔn)在寢室點(diǎn)蚊香或亂接電線,以免引起火災(zāi);不要到網(wǎng)吧玩游戲等等。
    總之,關(guān)注安全就是關(guān)注生命,關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!安全不僅關(guān)系到我們個(gè)人,關(guān)系到學(xué)校,關(guān)系到家庭,同時(shí)也關(guān)系到我們整個(gè)社會(huì)、整個(gè)國家和整個(gè)民族。讓我們學(xué)會(huì)生存,熱愛生命,讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安,健康成長,愉快生活;讓生命的一泓清水永流不息。最后,祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安!祝愿每個(gè)同學(xué)健康快樂成長。
    謝謝大家!
    幼兒園冬天預(yù)防感冒國旗下講話篇三
    大家上午好,今天我國旗下
    講話
    的主題是《預(yù)防冬季傳染病》。
    進(jìn)入冬季以來,天氣反復(fù),變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到,今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會(huì)趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群聚集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散,甚至引起局部暴發(fā)。
    預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
    1、教室要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,每天通風(fēng)至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量,降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,有利于大腦的積極思維。
    2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。
    3、衣著適量,根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服,避免著涼。
    4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。
    5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué)。
    6、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外,還要提醒同學(xué)們,在體育課上和體育活動(dòng)時(shí),要特別注意安全,防止外傷,保護(hù)好自己。
    健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動(dòng);不能預(yù)見明天,但可以把握今天。預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來,愛惜自己,愛護(hù)身邊的每一個(gè)人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠(yuǎn)離疾病,擁有健康,快樂成長!
    幼兒園冬天預(yù)防感冒國旗下講話篇四
    同學(xué)們,老師們:
    冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí),手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此,老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí)。
    由于早晨冰凍,或者霧茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時(shí)要注意,一定要行走在人行道內(nèi),在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時(shí)須等待綠燈,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時(shí),要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會(huì)結(jié)冰,滑行非常非常危險(xiǎn),更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。
    冬季長跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng),但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng),同時(shí)一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。
    嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒,后面的學(xué)生原地停步,并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生,不要再往前擠。在校園的早晨,有些低洼處,走廊上會(huì)結(jié)霜,結(jié)冰,同學(xué)們會(huì)好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人比較多,我們難以防備。還有我們在校園的噴水池、假山等處,還貼上了安全警示標(biāo)語,因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。更有的同學(xué)還跑進(jìn)了剛剛種好的綠化苗圃里,更不應(yīng)該了。在這一周里,我們還要開展“文明行走”競賽,比一比,看一看,哪個(gè)班行走最文明。
    冬天來了,過年也近了。詐騙,綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車子回家,以免上當(dāng)受騙。離家、離校時(shí)關(guān)閉門窗,注意防盜。
    冬天天氣比較冷,會(huì)用電、火取暖,使用時(shí)要注意小心,防火防電,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)物品到學(xué)校,以免發(fā)生危險(xiǎn)。冬天氣候干燥,在野外特別不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖,不分場合,不分時(shí)間,或者用完火后不處理隨便離開,也很容易引起火災(zāi)。
    不吃過期和三無包裝的小食品,不吃不衛(wèi)生的東西。
    同學(xué)們,事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提防,它就把人傷。請大家時(shí)刻牢記,繃緊安全這個(gè)弦,提高安全意識(shí)。
    幼兒園冬天預(yù)防感冒國旗下講話篇五
    尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
    大家上午好!
    我是來自大班(2)班的_。今天我演講的題目是《嚴(yán)防溺水珍愛生命,緊急避險(xiǎn)確保安全》。
    生命對于每一個(gè)人來說都是美好的,而我們?nèi)绱嗣烂畹纳軌蛉缁ò憔`放靠的是什么?答案是:安全!是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命,是“安全”守護(hù)著我們的成長。我們要增強(qiáng)安全意識(shí),提高避險(xiǎn)能力。
    時(shí)近夏季,游泳溺水事故將進(jìn)入高發(fā)期。為切實(shí)加強(qiáng)安全教育,提高防溺水的自覺性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力,我代表高一(2)班向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
    防溺水應(yīng)遵循“六不”原則:不私自下水游泳,在家長或老師的帶領(lǐng)下到游泳館游泳;不擅自與他人結(jié)伴去水塘、魚池、水庫、河邊、海邊等游泳玩耍;不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全措施、無救援人員的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳;游泳前適當(dāng)做準(zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋,發(fā)生危險(xiǎn);不熟悉水性的同學(xué)不能擅自下水施救。當(dāng)同伴溺水時(shí),切勿手拉手盲目施救,要智慧救援,立即尋求成人幫助。
    同學(xué)們,人生中有許多重復(fù),惟獨(dú)生命只能經(jīng)歷一次。珍愛生命,未雨綢繆,防患未然,是安全教育永恒不變的基石;保障生命、尊重生命、緊急避險(xiǎn)是安全教育永恒不變的主題。人的生命只有一次,我們身邊處處存在不安全因素,我們平時(shí)就要做到“安全學(xué)習(xí)、安全生活”。讓我們積極行動(dòng)起來,嚴(yán)防溺水、珍愛生命,增強(qiáng)緊急避險(xiǎn)的意識(shí)與能力,確保人身安全,堅(jiān)決杜絕溺水事故的發(fā)生,讓我們的生命之花綻放得更加燦爛!我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
    幼兒園冬天預(yù)防感冒國旗下講話篇六
    我是高一(11)班的吳--,今天我演講的題目是“守住一方凈土,共享一片藍(lán)天”。
    不知大家是否還記得,20__年,中國最具個(gè)性的慈善家陳--先生要在北京等地方賣空氣,每瓶售價(jià)4元到5元。這些所謂的新鮮空氣分別來自井岡山、香格里拉等地方,甚至還有來自祖國寶島臺(tái)灣的。當(dāng)時(shí),絕大部分的人認(rèn)為陳--“賣空氣”就是在炒作,甚至是在挑戰(zhàn)公眾的智商,娛樂大眾。而他自己卻坦言,銷售新鮮空氣不為賺錢,只希望喚醒更多的人珍惜環(huán)境,減少污染,低碳生活。且不說陳--先生是不是在娛樂大眾,還是故意炒作。但是,不到一年之后,一個(gè)以前我們幾乎只能通過查字典才會(huì)讀的字,跳到了14億中國人的眼前,記在了心里。這個(gè)字就是“霾”。從華北到華東、以至于大半個(gè)中國,抬頭看一眼藍(lán)天,深深吸一口新鮮空氣,成為了最奢侈的事情。我們突然處在了“十面霾伏”之中,“霾”成為中國人民面臨的一個(gè)大敵。白天不見鳥飛過,夜晚不見滿天星。天氣預(yù)報(bào),專家指導(dǎo),人們談霾色變。
    20--年,一個(gè)溫州老板懸賞邀請環(huán)保局長下河游泳,這一下,可把我們--省的環(huán)保局長們忙壞了。于是,全省都在尋找可以游泳的河。其實(shí)找一條可以游泳的河并不難,只要往最上游去找就是了,但是如果要求無論上游還是下游都可以游泳的話,那可就難了,大約也不是一年兩年的事情了。水里的魚兒在污染的環(huán)境中開始了新一輪的進(jìn)化,要么從此絕了種,要么學(xué)會(huì)吃污水活著,漸漸變了種。
    我們這一代人,有幸生活在一個(gè)和平的年代,物質(zhì)生活也比較富裕,學(xué)習(xí)條件日新月異。但是,我們的幸福指數(shù)并不比我們的父輩高出多少,我們只能在游泳池里游泳,我們要習(xí)慣帶口罩出門。稍大一點(diǎn)的城市,仰首不見白云和藍(lán)天,低頭不見清清河水。
    我們怎么辦呢?難道就這樣碌碌無為地生活在這樣的環(huán)境中,并且也隨之進(jìn)化,或者變異嗎?不,不能,決不能。我們要努力改變這一切,雖然今天我們只是一名高中生,我們做不了太多的事,但是我們可以從身邊的小事做起,我們學(xué)校垃圾最多的地方除了垃圾桶,就是垃圾桶周圍,明明稍微伸手就可以將垃圾扔進(jìn)垃圾桶,但是很多人還是將這件事當(dāng)作一種游戲,手中的垃圾是球,桶是筐,“球”進(jìn)“筐”最好,未進(jìn)也不在乎。再比如說,食堂的一次性紙盒,也請同學(xué)們不要亂丟,白色污染所造成的后果眾所周之,何況紙盒對個(gè)人的健康也有害。同學(xué)們,“守住一方凈土,共享一片藍(lán)天”,這是我們的理想,也是我們的責(zé)任!讓我們一起努力吧!
    謝謝大家!
    幼兒園冬天預(yù)防感冒國旗下講話篇七
    親愛的老師、同學(xué)們:
    別看我年齡小,我的讀書經(jīng)歷足足有七八年。聽爸爸媽媽說,我上幼兒園的時(shí)候就喜歡看書,我常常被書中五顏六色的畫面所吸引,常??吹慕蚪蛴形?,儼然是一個(gè)小書迷。
    上小學(xué)了,認(rèn)識(shí)了許多字,可以讀懂書里的大概意思了。從《豬八戒吃西瓜》知道了憨態(tài)可掬的豬八戒。從《小猴子撈月亮》知道了小猴子的頑皮。
    三四年級(jí)認(rèn)識(shí)的字就更多了,看的書幾乎都是文字性的了,從書中讀懂了很多道理和啟發(fā),如讀了《神秘島》一書,我知道了如何去認(rèn)識(shí)困難,克服困難?!队⑿廴宋铩芬粫校x懂了善、惡、美、丑。
    我現(xiàn)在讀的書大部分是中長篇童話名著,最近我就迷上美國作家e,b懷特的書,如《夏洛的網(wǎng)》和《吹小號(hào)的天鵝》還有《精靈鼠小弟》所著的三部被譽(yù)為“二十世紀(jì)讀者最多,最受愛戴的童話”之一。其中《精靈鼠小弟》里的兩英寸高,心地善良、聰明伶俐的小老鼠險(xiǎn)情趣事層出不窮,鼠小弟經(jīng)歷千辛萬苦、我讀的是如癡如醉。
    我一有空,就抱著書看,常常被書里的故事情節(jié)所吸引,讀到可笑的地方,我就會(huì)哈哈大笑,讀到傷心處,也會(huì)跟著主人公一起悲傷。所以爸爸媽媽給我起了一個(gè)外號(hào)叫“大學(xué)生”經(jīng)常到吃飯的時(shí)候就喊“大學(xué)生”吃飯了,這時(shí)候我們?nèi)叶紩?huì)哈哈大笑!
    我喜歡讀書,因?yàn)闀侵腔鄣脑慈腔鄣慕Y(jié)晶,也是我時(shí)時(shí)刻刻的好伙伴好朋友。
    幼兒園冬天預(yù)防感冒國旗下講話篇八
    各位老師、同學(xué)們:大家早上好,今天國旗下講話的題目是“預(yù)防流感,從我做起”。最近天氣轉(zhuǎn)暖,很多同學(xué)穿上了單衣,但是,每年的3、4月,氣候變化頻繁,早晚溫差大,都是流行性感冒好發(fā)的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱(一般體溫超過38℃)、全身酸痛、頭痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其它并發(fā)癥,可以致命。
    學(xué)校是人群密集的場所,為了有效防范和應(yīng)對可能出現(xiàn)的流感疫情,減少對公眾健康和社會(huì)造成危害,也為了全體師生的健康,我們必須樹立“健康安全第一”的指導(dǎo)思想,以提高全體師生的自我防護(hù)意識(shí)。
    對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力,并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。主要的措施有以下幾條:
    1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常使用肥皂和清水洗手,尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
    2、注意飲食衛(wèi)生,不能在路邊小攤隨便購買食品,因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證,各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。
    3、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
    4、平時(shí)要注意鍛煉身體,保證充足睡眠,攝取足夠營養(yǎng),增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。
    5、隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,避免造成室內(nèi)有異味存在。
    6、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動(dòng),充足休息。
    7、出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀及時(shí)去醫(yī)院就診,盡量不要去公共場所,防止傳染他人。
    老師們,同學(xué)們:讓我們積極行動(dòng)起來,保持衛(wèi)生,預(yù)防流感。讓我們健康、快樂地學(xué)習(xí)、生活!
    國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家。
    幼兒園冬天預(yù)防感冒國旗下講話篇九
    老師們、同學(xué)們:
    大家好!
    今天我的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
    先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣:
    操場上同學(xué)們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時(shí)把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。
    教室里同學(xué)們在認(rèn)真地學(xué)習(xí),專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因?yàn)闆]有及時(shí)開窗戶通通空氣,結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
    學(xué)校周圍,同學(xué)們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
    同學(xué)們,如果平時(shí)不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng),就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
    那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
    一、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運(yùn)動(dòng)不能過度,要注意動(dòng)靜結(jié)合。
    二、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),要保持學(xué)習(xí)生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
    同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會(huì)的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄,才會(huì)擁有快樂。
    幼兒園冬天預(yù)防感冒國旗下講話篇十
    早在19世紀(jì)80年代,在美國和歐洲的許多國家,資本家們殘酷地剝削工人,工人們每天要?jiǎng)趧?dòng)長達(dá)18個(gè)小時(shí),但工資卻很低。沉重的壓迫激起了工人們巨大的憤怒。就在1886年的5月1日,為反對資本家的剝削和壓迫,爭取工人的合法權(quán)利,在革命導(dǎo)師恩格斯的指導(dǎo)下,許多國家的工人,舉行了歷史上第一次國際性的"五一"大示威。所以就誕生了今天的"五一"國際勞動(dòng)節(jié)。
    "五一"這個(gè)特殊的節(jié)日,是我們?nèi)澜鐒趧?dòng)人民的節(jié)日。勞動(dòng)創(chuàng)造了世界,創(chuàng)造了人類,創(chuàng)造了我們今天的幸福生活。是勞動(dòng),讓低矮的茅草屋變成了萬丈高樓;是勞動(dòng),使泥濘的小路變成了現(xiàn)代化的高速公路;是勞動(dòng),讓偌大的地球變成了一個(gè)小小的村落;是勞動(dòng),使往日那破舊的校舍變成了今天美麗的校園。勞動(dòng)是神奇的,勞動(dòng)是偉大的。勞動(dòng)者用勤勞的雙手和智慧,編織了這個(gè)五彩班斕的世界,創(chuàng)造了人類的文明。
    可是在平時(shí)生活中,有的同學(xué)卻不愛勞動(dòng),懶得收拾書包、收拾抽屜,懶得做衛(wèi)生、懶得刷牙洗臉,甚至不珍惜他人的勞動(dòng)成果,在干凈的地板上亂丟垃圾,在潔白的墻壁上胡亂涂畫,在嶄新的窗簾上隨意涂鴉。同學(xué)們,怕勞動(dòng)的人往往也會(huì)害怕學(xué)習(xí),害怕思考,這樣就很難成長為對社會(huì)有用的人。所以,我們從小就要有正確的勞動(dòng)觀念和勞動(dòng)意識(shí),培養(yǎng)勞動(dòng)感情,養(yǎng)成勞動(dòng)習(xí)慣,珍惜勞動(dòng)成果,意識(shí)到勞動(dòng)是最光榮的。
    父母為我們辛苦上班,老師為我們無私奉獻(xiàn),全社會(huì)勞動(dòng)者共同關(guān)注著我們,我們作為祖國的花朵,民族的希望,不僅要學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)健體,還要學(xué)會(huì)勞動(dòng),這才是對"五一"勞動(dòng)節(jié)最好的紀(jì)念。
    我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
    幼兒園冬天預(yù)防感冒國旗下講話篇十一
    人生需要聆聽。在那潺潺的溪流之間,我聆聽到了自然的真諦;在那滾滾奔流的大江旁,我聆聽到了歷史沉重的呼吸聲;在那突如其來的災(zāi)難之中,我聆聽到了人間的溫情。
    聆聽是歡樂的。還記得嗎?朋友獲了獎(jiǎng)或是考試取得了好成績,和你一齊分享,看著他臉上洋溢著的笑容,你也會(huì)發(fā)自內(nèi)心地同他一齊歡笑,深深地沉浸在聆聽的那份喜悅之中。為他的成功而喝彩,為他的喜悅而歡呼。
    聆聽的不只是天籟,還有愉悅的心境。
    聆聽是痛苦的。站在滾滾奔流的大江旁,當(dāng)浪花奮力拍擊著岸邊時(shí),腦海中忽然浮現(xiàn)出一個(gè)滄桑的背影,他披著長長的頭發(fā),眼中飽含著淚水,對著奔流不息的江水控訴世間的不公平,控訴那些無用的神靈。他用自我的悲憤向大江講述著世間的種.種。然后,躍身投入大江的懷抱之中。我聆聽到了他對世間的種.種不滿,還有在即將死亡(的)那一刻微微的嘆息。我的心如同那洶涌的江水般,深深地將這悲傷全部卷入,化作悲傷的淚珠。
    聆聽的不只是歌聲,還有歷史沉重的回聲。
    聆聽是幸福的。每一天回家都能夠聽到家人對你的噓寒問暖,幸福和溫暖從心中緩慢地漫延開來。因?yàn)槟泷雎牭搅怂麄儗δ愕膼?,對你深深的關(guān)懷。在空無人煙的山谷中,你聆聽著鳥兒愉悅的鳴聲。你也會(huì)感到幸福,因?yàn)槟泷雎犃俗匀蛔蠲赖臉芬簟?BR>    我們往往會(huì)被繁忙的學(xué)業(yè)和工作擾亂了心緒,從而感覺不到生活的完美,生命的美麗。不妨靜下心來去聆聽,聆聽這場人生帶給你的最動(dòng)聽的音樂盛宴,你聆聽到的不只是自然的天籟,還有心靈上的顫動(dòng)與啟迪。
    聆聽讓生活更加多姿,讓生命更加深沉。
    幼兒園冬天預(yù)防感冒國旗下講話篇十二
    春夏之際是各種呼吸道傳染病、消化道傳染病的高發(fā)期,為了預(yù)防疾病的發(fā)生,保護(hù)全校師生員工的身體健康,維護(hù)學(xué)校的安全和穩(wěn)定,希望全校師生員工做好室內(nèi)衛(wèi)生清潔工作,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣?,F(xiàn)倡議如下:
    幼兒園冬天預(yù)防感冒國旗下講話篇十三
    我喜歡冬天。盡管她春天沒有活力,夏天沒有樹,秋天沒有果實(shí),但是她有自己獨(dú)特的美。
    叫-叫-,一陣風(fēng)和美妙的音樂送到了我的耳邊。我推開窗戶,哇。我被眼前的美景所吸引。白雪從天而降,像仙花,像云兒姐姐的粉,更像是一朵朵。
    白蝴蝶跳舞。它形成了一個(gè)美麗的白色雪景。
    心中默默地贊嘆:雪女好極了,把世界打扮得那么漂亮,把雪梨花放在樹上,把白毯子鋪在屋頂,把白被子鋪在綠麥田里,把整個(gè)世界變成銀白色的世界。
    拿起幾片小雪花,只想低頭欣賞,轉(zhuǎn)眼間融化了。厚厚的雪看上去又軟又舒服。我推門來到院子里,踩在雪地上,發(fā)出吱吱的聲音,清脆響亮,非常舒服。
    冬天是孩子的世界??矗⒆觽兒孟駚砹?。
    歡樂的天堂,盡情玩耍。幾個(gè)淘氣的孩子正在使勁滾雪球。哦,原來是雪人的頭。看,他們發(fā)現(xiàn)了兩塊圓形的煤塊作為雪人的眼睛,并滾動(dòng)了另一塊。
    圓圓的雪蛋被用作雪人的鼻子,然后她被放在雪人已經(jīng)修復(fù)好的身體上。當(dāng)手臂和手裝好后,一個(gè)巨大的雪人站在院子中間。其中一個(gè)學(xué)生找到一根木棍,在雪人的背上寫下了“石霞”。
    堆雪人后,他們開始打雪仗。他們的頭和身體被雪覆蓋著,他們成了名副其實(shí)的雪人。笑聲響徹大街小巷,完全沉浸在幸福歡樂的氣氛中。
    冬雪裝點(diǎn)了美麗的河山,給孩子們增添了歡樂,也為來年的小麥豐收打下了良好的基礎(chǔ)。
    我愛冬天,更愛冬天的雪。
    多食含葉酸食物。
    小雪節(jié)氣前后,天氣一般都陰冷晦暗。光照較少,加上大地陰氣下降,陽氣上升的氣候特點(diǎn),人們的情緒會(huì)受到影響,患有抑郁癥的人更容易加重病情。為避免給人們的健康帶來不利影響,一定要學(xué)習(xí)調(diào)養(yǎng)自己的情緒,在飲食上做到多食含葉酸的食物防抑郁,應(yīng)常食菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆和深綠色的蔬菜,因?yàn)檫@些食物中都含有葉酸,可以幫助抵抗抑郁。全麥面包、粗面粉制品、谷物、酵母、動(dòng)物肝臟及水果等富含b族維生素的食物,對改善不良情緒也大有裨益。
    宜少食辛辣,多食溫潤益腎的食物??梢赃x擇羊肉、牛肉、雞肉、腰果、枸杞、芡實(shí)、山藥、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、桑椹等。
    多喝水食燉食。
    多喝水可以防內(nèi)熱產(chǎn)生。多飲溫水可以促進(jìn)新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時(shí)間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水,還能降低血液粘度,預(yù)防心腦血管疾病。蜂蜜水可潤燥解毒,白蘿卜水能清熱利尿,梨水可以潤肺止咳,都是這個(gè)時(shí)節(jié)不錯(cuò)的選擇。
    多食燉食,尤其多喝熱粥,以減少營養(yǎng)流失,有益健康??梢耘浜橡B(yǎng)生藥膳食譜進(jìn)行調(diào)養(yǎng),如有養(yǎng)心除煩作用的小麥粥、益精養(yǎng)陰芝麻粥,消食化痰的蘿卜粥、益氣養(yǎng)陰的大棗粥等。
    多喝湯,雞湯當(dāng)歸羊肉湯等都可以喝起來了。雞湯特別是老母雞湯,有很好的補(bǔ)虛功效,它能緩解感冒癥狀,改善人體的免疫機(jī)能,冬季養(yǎng)生多喝,有助于提高人體免疫力。
    多曬太陽適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
    小雪節(jié)氣,室內(nèi)應(yīng)保持多通風(fēng),有太陽的時(shí)候,適當(dāng)參加一些戶外運(yùn)動(dòng),活動(dòng)雙腳,促進(jìn)血液循環(huán)。還可多曬曬太陽,使心情愉悅,還可壯人陽氣、溫通經(jīng)脈。適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性。慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等,能讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來,促進(jìn)血液循環(huán)。但也不可運(yùn)動(dòng)過度,微微發(fā)熱有汗即可,大量的出汗會(huì)“發(fā)泄陽氣”,起到相反的作用。室外鍛煉時(shí)注意局部保暖,戴手套、防風(fēng)耳套、圍巾等,但手套、鞋襪不宜過緊。
    另外,睡前暖暖地泡腳也是這個(gè)節(jié)氣必不可少的姿勢。
    幼兒園冬天預(yù)防感冒國旗下講話篇十四
    春夏之際是各種呼吸道傳染病、消化道傳染病的高發(fā)期,為了預(yù)防疾病的發(fā)生,保護(hù)全校師生員工的身體健康,維護(hù)學(xué)校的安全和穩(wěn)定,希望全校師生員工做好室內(nèi)衛(wèi)生清潔工作,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣?,F(xiàn)倡議如下:
    5、補(bǔ)充營養(yǎng),適當(dāng)增加水分和維生素地?cái)z入;
    6、咳嗽、打噴嚏時(shí)捂住口鼻,防止污染空氣;
    10、避免與病人接觸。少去空氣不流通和人多的公共場所。
    3、不去街邊衛(wèi)生條件差的無證攤點(diǎn)就餐。
    祝愿大家度過一個(gè)平安快樂的春季!
    幼兒園冬天預(yù)防感冒國旗下講話篇十五
    尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
    大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《珍愛生命,防震減災(zāi)》。2015年5月12日大地震,一瞬時(shí),山崩地裂,家園損毀,生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成廢墟,天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年,鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開,還有許許多多的夢想,被殘忍無情地摧毀掩埋。
    首先學(xué)校避震。一旦發(fā)生了地震,靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外,中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下,用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根,雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶,以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學(xué),應(yīng)找墻角蹲下,保護(hù)好頭部,遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物,等震動(dòng)停止后迅速向外撤離。
    如果在操場等戶外,絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn),也不要在廣告牌下、籃球架下等危險(xiǎn)地方停留,盡量向空曠的地方集中。
    其次,家庭避震。因?yàn)榈卣痤A(yù)警時(shí)間短暫,室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性,而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間,往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是:堅(jiān)固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所等空間小的地方。
    最后,公共場所避震。聽從現(xiàn)場工作人員的指揮,不要慌亂,不要涌向出口,要避免擁擠。如果是在影劇院、體育館等處:就地蹲下或蹲在椅子下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;并用書包等保護(hù)頭部;等地震過去后,聽從工作人員指揮,有組織地撤離。
    最后如果萬一不幸被埋在建筑物中,應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息;要往意保存體力,不要大喊求救,設(shè)法找到食品和水,創(chuàng)造生存條件,等待救援。
    由此,我們可以看到,雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生,但我們可能通過掌握防震減災(zāi)的知識(shí)使損失降至最低。所以我們一定要樹立牢固的安全意識(shí),珍愛生命,努力增強(qiáng)自我防范能力,時(shí)刻注意防災(zāi)減災(zāi),做到警鐘長鳴!
    我的演講完畢,謝謝大家!
    幼兒園冬天預(yù)防感冒國旗下講話篇十六
    親愛的老師,親愛的同學(xué)們:
    1996年,聯(lián)合國教科文組織21世紀(jì)委員會(huì)提出了未來教育的”四大支柱”,它們是:學(xué)會(huì)求知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共處,學(xué)會(huì)做人.四個(gè)”學(xué)會(huì)”是我們在21世紀(jì)能夠立足社會(huì),成人成才的基石.
    今天,面對鮮艷的五星紅旗,我和大家共同分享”學(xué)會(huì)做人”的感受與體驗(yàn).
    做一個(gè)胸懷夢想的人.”少年心事當(dāng)拿云”,每一株小草都有鉆出泥土的夢想,每一粒種子都有長成參天大樹的夢想,每一只蠶蛹都有破繭成蝶遨翔天宇的夢想,青春年少的我們,應(yīng)該將自己的個(gè)人理想與偉大民族復(fù)興的中國夢結(jié)合在一起,心懷天下,放飛青春,放飛夢想!
    做一個(gè)心存慈悲的人.“身無半畝,矜憫天下”,我悲憫地震空難的無情,我悲憫生老病死的無奈,我悲憫煢煢孑立的無助.我甚至悲憫頭頂?shù)乃{(lán)天,腳下的綠地,悲憫一棵樹被無情地砍伐,一只小鳥被無情地屠戮,一條小溪被無情地污染......常懷慈悲之心,用同情與關(guān)愛共筑一座人文精神的大廈!
    做一個(gè)有氣質(zhì)的人.”腹有詩書氣自華”,古老中國的溫文爾雅,英國貴族的紳士風(fēng)度,大韓民族的彬彬有禮,這些氣質(zhì),來自教育的儲(chǔ)備,知識(shí)的積淀,精神的充盈,來自知識(shí)的濡染.熱愛知識(shí)吧,知識(shí)讓你神采飛揚(yáng),知識(shí)讓你氣宇軒昂,知識(shí)讓你不再金玉其外,敗絮其中.
    做一個(gè)心存畏懼的人.”頭頂三尺有神靈”,我不畏懼專制,我不畏懼強(qiáng)權(quán),我也不畏懼恐嚇,但我畏懼每一條法律,我畏懼每一條班規(guī),我畏懼心中的道德,我也畏懼我向同學(xué)許下的每一個(gè)諾言......因?yàn)槲椅窇?所以我在現(xiàn)實(shí)生活中有所為,有所不為.”人在干,天在看”,總有一位天使俯瞰著我們的一言一行.
    同學(xué)們,面對莊嚴(yán)的旗幟,我們共同承諾:開創(chuàng)未來,先學(xué)做人!做一個(gè)有理想的人,做一個(gè)有道德的人,做一個(gè)有文化的人,做一個(gè)有紀(jì)律的人,當(dāng)我們學(xué)會(huì)了做人,棟梁之才的目標(biāo)就近在咫尺了!
    謝謝大家!
    幼兒園冬天預(yù)防感冒國旗下講話篇十七
    現(xiàn)在正值春季,春天氣候往往變化無常,因此有人把春天稱為“百草發(fā)芽,百病發(fā)作”的季節(jié)。所以我們要做好防范措施,預(yù)防傳染病。下面本站小編為大家推薦的是幼兒園春季傳染病預(yù)防國旗下講話稿,歡迎閱讀參考。
    各位老師,各位同學(xué):
    大家好!今天我國旗下講話的題目是:春季傳染病的防治。
    春天是一年最美好的季節(jié),大地回春,萬物復(fù)蘇,春意盎然。在這春光明媚的大好時(shí)光里,細(xì)菌、病毒異?;钴S,是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的場所,學(xué)生又是傳染病易感人群之一,一旦出現(xiàn)就比較容易傳播,會(huì)對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響。為有效預(yù)防與控制春季傳染病的發(fā)生和流行,同學(xué)們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
    春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病,稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結(jié)核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近幾年新發(fā)現(xiàn)的sars、人禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。
    這些不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
    1、教室、必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。定時(shí)打開門窗自然通風(fēng),可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,調(diào)節(jié)居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。
    2、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
    3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰,個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。
    4、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時(shí)候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等,以免對身體造成不利影響。
    5、生活有規(guī)律。睡眠休息要好,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
    6、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
    7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應(yīng)盡早明確診斷,及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,以免范圍擴(kuò)大。
    同學(xué)們,我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí),就可以遠(yuǎn)離疾病。
    身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
    最后,希望全校師生都能有一個(gè)健康的體魄來認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作,享受快樂的春天。
    老師們、同學(xué)們:
    大家好,今天我的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
    先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣:
    操場上同學(xué)們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時(shí)把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。
    教室里同學(xué)們在認(rèn)真地學(xué)習(xí),專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因?yàn)闆]有及時(shí)開窗戶通通空氣,結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
    學(xué)校周圍,同學(xué)們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
    同學(xué)們,如果平時(shí)不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng),就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
    那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
    一、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運(yùn)動(dòng)不能過度,要注意動(dòng)靜結(jié)合。
    二、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),要保持學(xué)習(xí)生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
    同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會(huì)的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄,才會(huì)擁有快樂。
    各位老師、同學(xué)們:
    大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防春季傳染病》。
    首先,讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角,及時(shí)處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。
    其次,要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
    另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時(shí)報(bào)告老師或家長,多喝白開水,按時(shí)休息。同學(xué)們,健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證,要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的,也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的。
    最后,希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人!
    老師們、同學(xué)們:
    大家好,今天我的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
    先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣:
    操場上同學(xué)們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時(shí)把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。
    教室里同學(xué)們在認(rèn)真地學(xué)習(xí),專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因?yàn)闆]有及時(shí)開窗戶通通空氣,結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
    學(xué)校周圍,同學(xué)們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
    同學(xué)們,如果平時(shí)不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng),就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
    那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
    一、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運(yùn)動(dòng)不能過度,要注意動(dòng)靜結(jié)合。
    二、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),要保持學(xué)習(xí)生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
    同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會(huì)的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄,才會(huì)擁有快樂。
    敬愛的老師、親愛的同學(xué)!早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防春季的常見傳染病。”
    萬物復(fù)蘇,春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié),但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí),就可以遠(yuǎn)離疾病,享受快樂的春天。
    流行于春季的常見傳染病有以下幾種:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等,下面給同學(xué)們簡單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識(shí):
    流感是常見的呼吸道傳染病,潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
    麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病,潛伏期8—12日,主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕,眼結(jié)膜充血,出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
    不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
    1、早上到教室,把教室南北兩邊的窗戶打開,空氣對流,讓教室里的空氣保持新鮮。
    2、平時(shí)要多喝水,可起到除燥,保護(hù)黏膜的功能,促進(jìn)病毒的排除。
    3、保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不挑食、不偏食,有助于增強(qiáng)體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。
    4、培養(yǎng)生活好習(xí)慣、養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用冷水洗臉可增強(qiáng)鼻黏膜對空氣的適應(yīng)能力,有效預(yù)防呼吸道傳染病。
    5、保證充足的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能,是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉,強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。
    6、在預(yù)防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié),要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
    同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
    最后,希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來認(rèn)真的學(xué)習(xí)。