方案是指為解決問題或達成目標而制定的具體步驟和措施。深入了解相關(guān)知識和經(jīng)驗可以提高方案制定的水平和質(zhì)量。參考這些方案范文，可以幫助你更好地制定自己的方案。
五年級象征性長跑活動方案篇一
全面貫徹落實《《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔2007〕7號）精神，按教育部國家體育總局共青團中央《關(guān)于開展第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作安排，我校將于20xx年11月2日至2010年4月30日，在學校開展冬季長跑活動。動員廣大學生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與全民健身同行。
本校全體學生，一、二年級適當減量。
20xx年11月2日至20xx年4月30日。
1.20xx年11月2日上午國旗下講話后正式啟動。舉行響水小學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級小學生1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。
2.以班級為單位組織學生參加冬季長跑活動。根據(jù)學生身體素質(zhì)狀況，長跑運動按早晚二個時段進行，既早鍛煉時間和下午的文體活動時間，每次500米。
長跑路線：繞學校操場跑。
學生在班主任和體育老師的組織下，在運動場內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學校長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
組長：孔xx負責冬季長跑的全面工作。
副組長：白xx安制訂活動方案，組織好活動的開展。
組員：楊xx珍、高xx桂、焦xx華、xx見覺、顧xx標。
焦見覺協(xié)調(diào)、確?；顒拥拈_展、檢查與評比，制訂評比細則，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學?；顒娱_展的情況，并做好相關(guān)申報工作。
2.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
3.建立學校體育活動的長效機制，加強管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領(lǐng)導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
4.與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時間。保證學生每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
5.加強領(lǐng)導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1.提高安全意識，保證學生安全。領(lǐng)導和教師要各伺其職，認真履行自己的職責。
2.衛(wèi)生保健教師隨時做好救護準備。
3.各班班主任要按時組織本班學生參加冬季長跑活動，沒有學校的通知，不許不參加冬季長跑活動，有事要及時向組長請假,班主任是班級的第一責任人。
4.在冬季長跑活動中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處理完后及時向副組長匯報，不能自行解決的要及時找到副組長或組長進行解決。
5.關(guān)心學生，各班班主任要及時了解本班學生的身體健康情況，對于身體不適的學生班主任要及時安排其見習或教室休息。
一年級負責：楊xx珍。
二年級負責：高xx桂。
三年級負責：焦xx華。
四年級負責：焦xx覺。
五年級負責：顧xx標。
五年級象征性長跑活動方案篇二
為全面貫徹和落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，大力開展我校中、小學生陽光體育運動。通過開展“保衛(wèi)釣魚島”象征性長跑活動，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進取的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習慣，有效增強我校師生體質(zhì)，樹立“快樂鍛煉、健康長跑”的健身理念，在師生中進一步掀起陽光體育運動的新高潮并激發(fā)熱愛祖國大好江山的情感。
愛國強身守紀文明
渭州學校全體師生
組織全校師生每天上午早操和課間操各一次以列隊的形式完成指定的跑步里程，并針對每天設(shè)定的目的地進行相關(guān)的背景知識介紹。最終以班級為單位統(tǒng)計跑步總里程，以到達我國的領(lǐng)土釣魚島為單程終點。
1.20xx年3月15日前，完成本次活動的籌劃工作。包括：設(shè)計活動標志、規(guī)劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設(shè)計各年級各班級跑步里程統(tǒng)計表統(tǒng)計圖、設(shè)計跑步里程進展標記等。
2.20xx年3月18日，完成本次活動彩排工作。主要是檢驗全校長跑鍛煉活動的場地規(guī)劃是否合理可行。
3.20xx年3月20日，舉行本次活動的啟動儀式。全體師生在指定地點集合，舉行啟動儀式。
4.20xx年3月20日—20xx年6月10長跑鍛煉?；顒訒r間總長共90天，考慮到天氣因素按92個活動日設(shè)計規(guī)劃。
為確保此次活動的順利開展，我校特成立領(lǐng)導小組如下：
組長：
副組長：
組員：政教處、體育組、班主任和全體任課老師。
政教處負責活動的組織與協(xié)調(diào)、沿途區(qū)域背景知識介紹、各班級跑步路程進程的統(tǒng)計與進展標注、對教師進行考勤、班級跑步的質(zhì)量與紀律進行評價考核。班主任具體負責組織各班的跑步活動，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級學生的跑步活動并協(xié)助班主任做好本班級跑步活動的管理。體育組老師負責每天跑步活動的組織，尤其是廣播與號令、隊列隊形的調(diào)控等。
時間安排：每天上、下午課間操20分鐘時間，取消做操進行跑步。
場地安排：一、二年級7個班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三——六年級四個班在東樓后彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級在學校操場跑步。另外在課余時間學生可以自行跑步，以盡快達到活動的目的地。
1.各班嚴格按照學校設(shè)計的場地、路線以及時間，有序的組織好活動。
2.各班班主任應(yīng)及時了解學生的身體健康情況和體質(zhì)狀況，堅決禁止學生帶病參與此項活動，杜絕超負荷活動。
3.體育教師應(yīng)和各班班主任協(xié)同組織學生的長跑活動，根據(jù)學生的能力所及，做到循序漸進，不要強拉硬拽。
4.以班級為單位，班主任選好本班級的活動口號，選定小組長對學生的參與情況進行記錄，以充分調(diào)動學生的長跑積極性。
5.各班班主任應(yīng)對本班學生的鍛煉情況做好統(tǒng)計和詳細記錄，對未參加學生的原因做好詳細的說明，對缺勤的學生要及時組織補跑。
6.班主任要針對每一次到達的目的地進行相關(guān)的知識介紹(包括名人介紹、名勝古跡、物產(chǎn)等)，做好愛祖國愛家鄉(xiāng)教育。
7.本次活動后，我校將開展校級、年級、班級為單位的體育小競賽，對成績優(yōu)秀的班級給予表彰，目的是以賽促練，提高學生的參與熱情。
8.渭州學校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能順利完成以班級為單位的累計任務(wù)。
五年級象征性長跑活動方案篇三
1、20xx年11月9日舉行冬季象征性長跑啟動儀式。
2、20xx年11月9日——20xx年12月31日為第一階段
3、20xx年1月3日——20xx年3月25日為第二階段
游神州覽華夏風采，強體魄健中華少年。
德強學校中小學部標準200米田徑場——五環(huán)田徑場，以及周邊籃球場區(qū)域。經(jīng)過合理安排，可很好解決本部500余名小學生的跑步場地問題。根據(jù)學生年級不同劃分為兩個方陣：1號方陣由三、四、五學年組成;2號方陣由一、二學年組成。
根據(jù)活動具體要求，為了保證學生每天800米的任務(wù)，我校利用體育課、課間操、大課間、課活時間來安排學生長跑或替代長跑運動。
本活動旨在擴展視野、提高學生動手能力、激發(fā)廣大師生的愛國熱情。我們將在活動的全過程中，按路線行程把選中的全國60個景點分配到各個班級，讓學生通過查閱電腦、報紙、雜志、專業(yè)圖書等等形式收集資料，最后在專業(yè)教師的指導和幫助下形成手抄報、圖片、演講手稿等材料在前廳進行全過程的推進更新展出，使學生充分了解全國各地的地理、歷史、人文、科技等各方面的知識。
1、班主任、體育教師充分關(guān)注參與象征性長跑學生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。
2、全體小學部教師均有指定負責的班級責任區(qū)。
3、體育教師利用體育課，講解冬季體育鍛煉知識及安全與防護。
4、根據(jù)天氣情況，合理安排學生體育鍛煉時間。
5、規(guī)范學生長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。
6、如有不可預(yù)見性突發(fā)事件，責任區(qū)教師立即通知校醫(yī)，并把處理情況及時上報學校。
通過校前廳展板、德強學校校刊、校園網(wǎng)站多途徑宣傳在象征性長跑活動中的有關(guān)信息。
1、活動中未發(fā)生任何安全事故。
2、活動宣傳積極，手抄報、圖片、演講稿件等數(shù)量多、內(nèi)容精煉。
注：內(nèi)容一經(jīng)采納給予加分。
3、整個活動過程中，長跑任務(wù)完成出色、鍛煉效果好：
(1)班級集合整隊快、靜、齊。
(2)服裝統(tǒng)一、整齊。
(3)行進過程中班級隊列整齊、精神飽滿、口號響亮。
(4)出勤率高。
五年級象征性長跑活動方案篇四
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，以“每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導思想，廣泛開展陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學生熱愛體育，崇尚運動的健康觀念和良好學習習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運動、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。
組長：齊國平
副組長：陳桂平、各年級組組長、余曉磊
成員：各班班主任、體育教師、肖紅
1、在全校范圍內(nèi)宣傳冬季象征性長跑的指導思想和運動理念并制定本?；顒臃桨?。
2、20xx年12月1日召開全體成員會議，傳達上級文件精神和本校象征性長跑活動方案，布置具體要求。
3、20xx年12月5日在我校操場舉行冬季象征性長跑活動起跑儀式。
4、每天長跑距離基數(shù)為500米，各班級要做好每天長跑活動情況記錄，在長跑活動結(jié)束時統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
5、發(fā)揮少先隊組織優(yōu)勢，利用多種形式開展與學生陽光體育冬季長跑相關(guān)的主題教育活動，大力營造濃郁的活動氛圍。
6、積極參加學校起跑儀式及活動過程的網(wǎng)上評比活動，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。
一至五年級學生。
20xx年12月至20xx年1月
北京(中國)——烏蘭巴托(蒙古)——阿斯塔納(哈薩克斯坦)——莫斯科(俄羅斯)——安卡拉(土耳其)——雅典(希臘)——布加勒斯特(羅馬尼亞)——基輔(烏克蘭)——明斯克(白俄羅斯)——赫爾辛基(芬蘭)——斯德哥爾摩(瑞典)——奧斯陸(挪威)——哥本哈根(丹麥)——華沙(波蘭)——維也納(奧地利)——羅馬(意大利)——柏林(德國)——巴黎(法國)——馬德里(西班牙)——里斯本(葡萄牙)——都柏林(愛爾蘭)——倫敦(英國)(預(yù)祝倫敦奧運會圓滿成功)全程約13000公里。
1、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動的具體組織者發(fā)動學生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動，要求每天統(tǒng)計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長跑活動情況及時公布。
3、要求全體學生堅持寫長跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的'日記上交到德育處。
4、在組織學生長跑活動中，有感覺身體不適的學生主動休息，學生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。
5、如遇雨、雪、大風等天氣暫停。
學校對在這次活動中認真完成方案中各項工作的并表現(xiàn)突出的班級進行獎勵。
五年級象征性長跑活動方案篇五
象征性長跑是少先隊冬季體育鍛煉中的傳統(tǒng)活動，它不但能夠增強體質(zhì)，錘煉意志，而且能培養(yǎng)團結(jié)奮進的團隊精神。下面是本站小編為你整理的年度象征性長跑。
希望對你有用!
一、指導思想：
以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想。以實際行動迎接20xx年北京奧運會。在學生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進學生德智體美全面發(fā)展，推動學生陽光體育運動。
二、主題：
以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運動與奧運同行”的熱烈、精彩場面。
三、實施原則：
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發(fā)展需要，促進學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導相結(jié)合原則。教師要因勢利導、充分發(fā)動，尊重學生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、新興一中“陽光體育運動與奧運同行”冬季長跑領(lǐng)導小組：
組長：崔有輝(校長)。
副組長：伍紹武(副校長)。
胡意榮(副校長)。
梁志連(副校長)。
成員：李杰華(政教處主任，體育教師)。
朱新華(學校團委書記)。
黎民偉(體育科組長)。
李偉強(高三體育科備課組長)。
揭曉斌(高二體育科備課組長)。
伍尚鵬(高一體育科備課組長)。
胡門忠(高三級級長)。
伍錦宇(高二級級長)。
嚴廣進(高一級級長)。
伍進強(總務(wù)處副主任,校醫(yī))。
五、象征性冬季長跑路線：廣東新興——香港——上海——青鳥——天津——秦皇島——沈陽——北京(北京奧運七個比賽城市)，全程約5500公里。
六、實施內(nèi)容：
1、“陽光體育與奧運同行”冬季長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。
2、階段時間和學生每天長跑的距離標準為：
第一階段(20xx年11月20日——20xx年1月22日)男生：20xxm，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx年2月28日——20xx年3月20日)男生：20xxm，女生1500m。
3、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
七：活動要求：
1、發(fā)動學生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以迎奧運為主題的象征性長跑活動。要求每天統(tǒng)計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。
3、要求全體學生堅持寫長跑日記(博客)，一周內(nèi)每名同學都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動情況。
4、每一階段結(jié)束，各班都要進行總結(jié)，并在網(wǎng)上發(fā)布。
八、獎勵辦法：
學校對在今次活動中認真完成“方案”中的各項工作并表現(xiàn)突出的班進行獎勵。
貫徹落實中共中央國務(wù)院7號文件精神，以20xx年北京奧運為契機，以《國家學生體質(zhì)健康標準》為依據(jù)，開展校園陽光體育與奧運同行冬季長跑活動。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動中來。
一、參加范圍。
全體師生共同參與，重點五、六年級在校學生，按規(guī)定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。
二、具體方案。
五、六年級利用下午大課間時間，在學校操場上進行陽光體育冬季長跑活動，每位學生要完成800米----1000米的長跑距離。
三、具體路線。
1、五年級學生在操場的跑道內(nèi)側(cè)，以班級為單位1---7班四路縱隊有序的進行長跑。
2、六年級學生在操場的跑道上，以班級為單位1---6班四路縱隊有序的進行長跑。
四、教師安排及安全措施。
班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作：韓志文老師負責音響、王穎麗老師負責具體的長跑組織工作，其他體育教師負年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
五、獎勵及標準：
1、評選有序班級標準：班級有90%的學生按時跑完學校規(guī)定的距離。班級中按《國家學生體質(zhì)健康標準》50*8、800米----1000米的測試，有20%達到優(yōu)秀，90%的學生達到合格。
2、學校對完成較好的班級進行獎勵，年級獎勵前三名。
一、活動主題。
勵志。
從長跑開始——“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”
二、啟動儀式。
20xx年12月2日前，利用早操活動時間，舉行啟動儀式。
三、工作要求。
1.突出主題。
圍繞“勵志從長跑開始”和“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”的主題，進一步提高冬季長跑活動對增強學生體質(zhì)健康重要意義的認識，加大組織學生陽光體育冬季長跑活動的科學指導，廣泛發(fā)動，促進該項活動健康持久地開展。
2.加強宣傳。
充分利用電視、廣播、報刊等多種媒體，采取多種形式廣泛宣傳，掀起學生陽光體育冬季長跑活動的新高潮。做好宣傳解釋工作，講清開展學生長跑、體能訓練的意義。
3.精心組織。
認真做好該活動的組織工作，策劃好、安排好啟動儀式，做好活動方案，確保學生陽光體育冬季長跑活動安全有序進行。
4.跑步距離要求。
低年級400——600米，中年級600——800米，
高年級800——1000米。
5.以班級為單位進行，班主任組織。
6.各班利用早操后或下午第三節(jié)活動課進行，時間由班主任確定。
四、注意事項。
對身體確有不適的學生可以免跑。當出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時必須及時停止長跑活動，保證學生身體健康。
………………。
二、活動開展時間安排：
2、20xx年11月9日——20xx年12月31日為第一階段。
3、20xx年1月3日——20xx年3月25日為第二階段。
游神州覽華夏風采，強體魄健中華少年。
德強學校中小學部標準200米田徑場——五環(huán)田徑場，以及周邊籃球場區(qū)域。經(jīng)過合理安排，可很好解決本部500余名小學生的跑步場地問題。根據(jù)學生年級不同劃分為兩個方陣：1號方陣由三、四、五學年組成;2號方陣由一、二學年組成。
根據(jù)活動具體要求，為了保證學生每天800米的任務(wù)，我校利用體育課、課間操、大課間、課活時間來安排學生長跑或替代長跑運動。
本活動旨在擴展視野、提高學生動手能力、激發(fā)廣大師生的愛國熱情。我們將在活動的全過程中，按路線行程把選中的全國60個景點分配到各個班級，讓學生通過查閱電腦、報紙、雜志、專業(yè)圖書等等形式收集資料，最后在專業(yè)教師的指導和幫助下形成。
手抄報。
圖片演講手稿等材料在前廳進行全過程的推進更新展出，使學生充分了解全國各地的地理歷史人文科技等各方面的知識。
七、安全保障措施：
1、班主任、體育教師充分關(guān)注參與象征性長跑學生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。
2、全體小學部教師均有指定負責的班級責任區(qū)。
3、體育教師利用體育課，講解冬季體育鍛煉知識及安全與防護。
4、根據(jù)天氣情況，合理安排學生體育鍛煉時間。
5、規(guī)范學生長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。
6、如有不可預(yù)見性突發(fā)事件，責任區(qū)教師立即通知校醫(yī)，并把處理情況及時上報學校。
八、活動的宣傳：
通過校前廳展板、德強學校?？⑿@網(wǎng)站多途徑宣傳在象征性長跑活動中的有關(guān)信息。
1、活動中未發(fā)生任何安全事故。
2、活動宣傳積極，手抄報、圖片、
演講稿。
件等數(shù)量多、內(nèi)容精煉。
注：內(nèi)容一經(jīng)采納給予加分。
3、整個活動過程中，長跑任務(wù)完成出色、鍛煉效果好：
(1)班級集合整隊快、靜、齊。
(2)服裝統(tǒng)一、整齊。
(3)行進過程中班級隊列整齊、精神飽滿、
口號。
響亮。
(4)出勤率高。
五年級象征性長跑活動方案篇六
指導思想：
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，以“每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導思想，廣泛開展陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學生熱愛體育，崇尚運動的健康觀念和良好學習習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動主題：
以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運動、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。
組長：齊國平。
副組長：陳桂平、各年級組組長、余曉磊。
成員：各班班主任、體育教師、肖紅。
四、活動內(nèi)容：
1、在全校范圍內(nèi)宣傳冬季象征性長跑的指導思想和運動理念并制定本?；顒臃桨浮?BR> 2、20xx年12月1日召開全體成員會議，傳達上級文件精神和本校，布置具體要求。
3、20xx年12月5日在我校操場舉行冬季象征性長跑活動起跑儀式。
4、每天長跑距離基數(shù)為500米，各班級要做好每天長跑活動情況記錄，在長跑活動結(jié)束時統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
5、發(fā)揮少先隊組織優(yōu)勢，利用多種形式開展與學生陽光體育冬季長跑相關(guān)的主題教育，大力營造濃郁的活動氛圍。
6、積極參加學校起跑儀式及活動過程的網(wǎng)上評比活動，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。
五、參加對象：
一至五年級學生。
六、活動時間：
20xx年12月至20xx年1月。
北京（中國）——烏蘭巴托（蒙古）——阿斯塔納（哈薩克斯坦）——莫斯科（俄羅斯）——安卡拉（土耳其）——雅典（希臘）——布加勒斯特（羅馬尼亞）——基輔（烏克蘭）——明斯克（白俄羅斯）——赫爾辛基（芬蘭）——斯德哥爾摩（瑞典）——奧斯陸（挪威）——哥本哈根（丹麥）——華沙（波蘭）——維也納（奧地利）——羅馬（意大利）——柏林（德國）——巴黎（法國）——馬德里（西班牙）——里斯本（葡萄牙）——都柏林（愛爾蘭）——倫敦（英國）（預(yù)祝20xx年倫敦奧運會圓滿成功）全程約13000公里。
八、活動要求：
1、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動的具體組織者發(fā)動學生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動，要求每天統(tǒng)計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長跑活動情況及時公布。
3、要求全體學生堅持寫長跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的日記上交到德育處。
4、在組織學生長跑活動中，有感覺身體不適的學生主動休息，學生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。
5、如遇雨、雪、大風等天氣暫停。
九、獎勵辦法：
學校對在這次活動中認真完成方案中各項工作的并表現(xiàn)突出的班級進行獎勵。
五年級象征性長跑活動方案篇七
為全面貫徹和落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，大力開展我校中、小學生陽光體育運動。通過開展“保衛(wèi)釣魚島”象征性長跑活動，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進取的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習慣，有效增強我校師生體質(zhì)，樹立“快樂鍛煉、健康長跑”的健身理念，在師生中進一步掀起陽光體育運動的新高潮并激發(fā)熱愛祖國大好江山的情感。
二、活動主題：
愛國強身守紀文明。
三、參加對象：
渭州學校全體師生。
四、活動內(nèi)容：
組織全校師生每天上午早操和課間操各一次以列隊的形式完成指定的跑步里程，并針對每天設(shè)定的目的地進行相關(guān)的背景知識介紹。最終以班級為單位統(tǒng)計跑步總里程，以到達我國的領(lǐng)土釣魚島為單程終點。
五、活動步驟：
1.201x年3月15日前，完成本次活動的籌劃工作。包括：設(shè)計活動標志、規(guī)劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設(shè)計各年級各班級跑步里程統(tǒng)計表統(tǒng)計圖、設(shè)計跑步里程進展標記等。
2.201x年3月18日，完成本次活動彩排工作。主要是檢驗全校長跑鍛煉活動的場地規(guī)劃是否合理可行。
3.201x年3月20日，舉行本次活動的啟動儀式。全體師生在指定地點集合，舉行啟動儀式。
4.201x年3月20日—201x年6月10長跑鍛煉?；顒訒r間總長共90天，考慮到天氣因素按92個活動日設(shè)計規(guī)劃。
六、活動組織機構(gòu)：
為確保此次活動的順利開展，我校特成立領(lǐng)導小組如下：
組長：
副組長：
組員：政教處、體育組、班主任和全體任課老師。
政教處負責活動的組織與協(xié)調(diào)、沿途區(qū)域背景知識介紹、各班級跑步路程進程的統(tǒng)計與進展標注、對教師進行考勤、班級跑步的質(zhì)量與紀律進行評價考核。班主任具體負責組織各班的跑步活動，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級學生的跑步活動并協(xié)助班主任做好本班級跑步活動的管理。體育組老師負責每天跑步活動的組織，尤其是廣播與號令、隊列隊形的調(diào)控等。
七、活動安排：
時間安排：每天上、下午課間操20分鐘時間，取消做操進行跑步。
場地安排：一、二年級7個班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三——六年級四個班在東樓后彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級在學校操場跑步。另外在課余時間學生可以自行跑步，以盡快達到活動的目的地。
八、相關(guān)要求：
1.各班嚴格按照學校設(shè)計的場地、路線以及時間，有序的組織好活動。
2.各班班主任應(yīng)及時了解學生的身體健康情況和體質(zhì)狀況，堅決禁止學生帶病參與此項活動，杜絕超負荷活動。
3.體育教師應(yīng)和各班班主任協(xié)同組織學生的長跑活動，根據(jù)學生的能力所及，做到循序漸進，不要強拉硬拽。
4.以班級為單位，班主任選好本班級的活動口號，選定小組長對學生的參與情況進行記錄，以充分調(diào)動學生的長跑積極性。
5.各班班主任應(yīng)對本班學生的鍛煉情況做好統(tǒng)計和詳細記錄，對未參加學生的原因做好詳細的說明，對缺勤的學生要及時組織補跑。
6.班主任要針對每一次到達的目的地進行相關(guān)的知識介紹(包括名人介紹、名勝古跡、物產(chǎn)等)，做好愛祖國愛家鄉(xiāng)教育。
7.本次活動后，我校將開展校級、年級、班級為單位的體育小競賽，對成績優(yōu)秀的班級給予表彰，目的是以賽促練，提高學生的參與熱情。
8.渭州學校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能順利完成以班級為單位的累計任務(wù)。
九、路線設(shè)計。
五年級象征性長跑活動方案篇八
以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想。在學生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進學生德智體美全面發(fā)展，推動學生陽光體育運動。
以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運動與祖國同行”的熱烈、精彩場面。
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發(fā)展需要，促進學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導相結(jié)合原則。教師要因勢利導、充分發(fā)動，尊重學生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
組長：
副組長：
成員：
包頭——延安——吳起鎮(zhèn)——會寧——臘子口——毛兒蓋——懋功——瀘定橋——皎平渡——遵義——井岡山——瑞金(紅軍長征路線)，全程約5500公里。
1、“陽光體育與祖國同行”冬季紅色之旅象征性長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。全體師生共同參與，按規(guī)定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。
2、班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作：馬慶樂老師負責音響、尹玉杰老師負責具體的長跑組織工作，其他體育教師負年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
3、段時間和學生每天長跑的距離標準為：
第一階段(20xx年10月20日——20xx年1月22日)男生：2000m，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx9年2月28日——20xx年4月20日)男生：2000m，女生1500m。
4、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
1、發(fā)動學生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以紅色之旅為主題的象征性長跑活動。要求每天統(tǒng)計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。
3、要求全體學生堅持寫長跑日記(博客)，一周內(nèi)每名同學都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動情況。
4、每一階段結(jié)束，各班都要進行總結(jié)，并在網(wǎng)上發(fā)布。
1、貫徹落實中共中央國務(wù)院7號文件精神，以《國家學生體質(zhì)健康標準》為依據(jù)，開展校園陽光體育與祖國同行冬季長跑活動。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動中來。
2、學校對在這次活動中認真完成“方案”中的各項工作并表現(xiàn)突出的班進行獎勵。
3、評選有序班級標準：班級有90%的學生按時跑完學校規(guī)定的距離。班級中按《國家學生體質(zhì)健康標準》800米----1000米的測試，有20%達到優(yōu)秀，90%的學生達到合格。
4、學校對完成較好的班級進行獎勵，年級獎勵前三名。
五年級象征性長跑活動方案篇九
為深入學習習近平總書記“用實際行動把紅色基因一代代傳下去”“從小事做起，從身邊做起，努力爭做新時代的好隊員”的要求和勉勵，從小學習做人、從小學習立志、從小學習創(chuàng)造，努力成長為擔當民族復興大任的時代新人精神，貫徹落實團縣委和縣教育局《關(guān)于少先隊建隊日活動》要求，慶祝少先隊建隊xx周年，引導隊員們繼承和弘揚少先隊的光榮傳統(tǒng)，為實現(xiàn)民族復興中國夢努力學習、全面發(fā)展的遠大志向，我校少先隊大隊部于10月14日開展了以“爭做新時代好隊員，集結(jié)在星星火炬旗幟下”為主題的少隊建隊日活動。
本次活動在嘹亮的《中國少先隊隊歌》拉開了序幕，首先由項尖才讓老師對一年級進行了隊前教育第一課，讓同學們認識紅領(lǐng)巾，學習隊禮，了解隊徽、隊章。知道做一個少先隊員應(yīng)具備愛祖國、愛學習、愛勞動等品質(zhì)。
其次，開展了“我和我們的中國夢”演講活動。同學們正確、健康、向上地詮釋了社會主義核心價值觀，展示了“少年智則國智，少年強則國強”的精神風貌，表達了孩子們對祖國的追求和向往。
然后，組織開展了”我是新時代的好隊員“分享會。隊員們暢所欲言，立志要做優(yōu)秀文明青年。在家，要孝敬父母，在學校，要做尊敬師長，團結(jié)同學的好學生，為祖國貢獻力量，做一個優(yōu)秀的少先隊員。
最后，開展了“我們在隊旗下合個影”活動。在老師帶領(lǐng)下，與星星火炬隊旗合影，隨著相機咔嚓聲，隊員們一個個擺起了最美最帥的“pose”。鏡頭前的少先隊員們與鮮紅的隊旗交織在一起，留下一張張燦爛的笑臉，成為了校園最美的風景線。
通過此次有聲有色的建隊日活動的開展，少先隊員們共同度過了一個歡樂、有意義的中國少年先鋒隊的建隊日，不僅傳承了少先隊的優(yōu)良傳統(tǒng)，增強了少先隊員的光榮感和組織歸屬感，也充分展示了新時代少先隊員朝氣蓬勃、健康向上的精神風貌，進一步促進了學校少先隊工作的新發(fā)展。
五年級象征性長跑活動方案篇十
我們剛剛度過了國慶節(jié)，當大家還沉浸在節(jié)日的氣氛里時，今天，南山學校全體少先隊員又迎來了一個屬于我們自己的節(jié)日，那就是10月13日——一個和祖國母親生日一樣特別的日子：中國少年先鋒隊建隊日。
xx年前的今天，是我們每個少先隊員都應(yīng)該永遠銘記的日子。因為，就在這新中國剛剛建立的時候，黨中央、團中央就聯(lián)合發(fā)布了《關(guān)于建立中國少年兒童隊的決議》。從此，我們有了自己的組織，自己的節(jié)日。
轉(zhuǎn)眼間，少先隊已經(jīng)建隊xx周年了。翻開歷史，我們發(fā)現(xiàn)：從當年的勞動童子軍到現(xiàn)在的少年先鋒隊，幾十年的風雨歷程，這個光榮的組織始終跟著中國共產(chǎn)黨，與祖國同呼吸，共命運。少先隊員們，讓我們高唱著《中國少年先鋒隊隊歌》“繼承革命先輩的光榮傳統(tǒng)，向著勝利、向著理想、勇敢前進”，為“我們是共產(chǎn)主義接班人”而奮斗終身！
五年級象征性長跑活動方案篇十一
勵志從長跑開始——“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”
20xx年12月2日前，利用早操活動時間，舉行啟動儀式。
1.突出主題
圍繞“勵志從長跑開始”和“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”的主題，進一步提高冬季長跑活動對增強學生體質(zhì)健康重要意義的認識，加大組織學生陽光體育冬季長跑活動的科學指導，廣泛發(fā)動，促進該項活動健康持久地開展。
2.加強宣傳
充分利用電視、廣播、報刊等多種媒體，采取多種形式廣泛宣傳，掀起學生陽光體育冬季長跑活動的新高潮。做好宣傳解釋工作，講清開展學生長跑、體能訓練的意義。
3.精心組織
認真做好該活動的組織工作，策劃好、安排好啟動儀式，做好活動方案，確保學生陽光體育冬季長跑活動安全有序進行。
4.跑步距離要求
低年級400——600米，中年級600——800米，
高年級800——1000米。
5.以班級為單位進行，班主任組織。
6.各班利用早操后或下午第三節(jié)活動課進行，時間由班主任確定。
對身體確有不適的學生可以免跑。當出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時必須及時停止長跑活動，保證學生身體健康。
五年級象征性長跑活動方案篇十二
組長：
副組長：
組員：
一、11月10日：舉行北京第二實驗小學象征性長跑啟動儀式。
二、11月10日——1月15日為象征性長跑的第一階段。
三、1月17日——-2月15日為象征性長跑的第二階段。
四、2月16日——4月30日為象征性長跑的第三階段。
（因?qū)W校從98年起就實行了家庭體育作業(yè)的實驗，所以周六日及假期學生的體育鍛煉都是不間斷的，照這個時間的安排，根據(jù)活動中小學生的每天鍛煉距離，我校三——六年級的每一名學生能夠完成180公里的任務(wù)）
我?，F(xiàn)有三——六年級學生2121名，按每人完成180公里的距離來計算，全校將完成40萬公里的總?cè)蝿?wù)，這個距離正好是地球距離月球的距離。所以，結(jié)合我校本學期的科技節(jié)的主題，本屆冬季長跑活動學校的主題將圍繞“登陸月球、探索宇宙”來開個種活動，為了使主題更加擬人化，我校冬季象征性長跑的題目是：北京第二實驗小學“玉兔嫦娥伴我行、爭做健康小明星”冬季象征性長跑。
學校本部現(xiàn)有一塊標準200米運動場，運動場有4條跑道，經(jīng)過合理的安排，可以解決學校三——四年級2121名學生的長跑場地問題。
根據(jù)活動的具體要求，為了保證學生每天1000米的鍛煉任務(wù)，我校的長跑活動將利用體育課、課間操、體育大活動的時間來安排學生的長跑活動。
我們將在活動的全過程中，分別安排5次象征性長跑的主題活動。11月10日——1月15日象征性長跑的第一階段安排兩次以“登陸月球、探索宇宙”為主題的年級組的主題活動，主辦年級為三年級和五年級。2月16日——4月30日象征性長跑的第三階段安排三次主題活動，第一次和第二次主辦年級為四年級和六年級，第三次為整個象征性長跑活動的總結(jié)活動。
學校體育組、學校大隊部、學校信息中心、學校衛(wèi)生室。
一、關(guān)注參與長跑學生健康情況，身體不適者不能參加長跑。
二、因人而異，安排不同的長跑任務(wù)。
三、定期進行有關(guān)冬季體育鍛煉的知識講座。
四、合理安排學生的體育鍛煉時間。
五、規(guī)范學生的長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。
以在網(wǎng)上宣傳和利用學校櫥窗和電視臺的手段宣傳在長跑活動中的有關(guān)信息。
一、活動中未發(fā)生任何安全事故。
二、交流活動積極、日記稿件數(shù)量較多。
三、長跑任務(wù)完成出色，出勤好、鍛煉效果好。
五年級象征性長跑活動方案篇十三
尊敬的領(lǐng)導、親愛的老師：下午好!
我是五(11)中隊的中隊長--。中隊輔導員是--老師。我中隊共有隊員58人。58個孩子，58張笑臉，58朵向陽花。向陽花開，純真樸實。在這個溫馨的集體里，我們遨游知識的海洋，我們編織美麗的夢想。這里是我們成長的樂園，每朵花都在陽光下燦爛綻放!
下面，我宣布五(11)中隊“紅領(lǐng)巾心向黨”建隊日中隊禮儀風采展示現(xiàn)在開始!
1.現(xiàn)在進行活動第一項：全體隊員佩戴紅領(lǐng)巾;(轉(zhuǎn)身面向隊員、發(fā)令)：全體隊員佩戴紅領(lǐng)巾!
(紅領(lǐng)巾佩戴：領(lǐng)巾披在肩，左邊壓右邊，下邊繞一圈，小角圈中過，兩角拉拉緊。)。
2.下面進行第二項：出隊旗、敬隊禮;(轉(zhuǎn)身面向隊員發(fā)令)：
出隊旗、敬隊禮!(輔導員敬隊禮)。
(出旗曲：旗手前舉隊旗邁步前進到黑板前，左右揮舞兩次，護旗手左右護后，面向全體隊員站定)。
(全體隊員目視黑板上國旗敬禮，保持隊禮——出旗曲結(jié)束)
中隊長：少先隊的隊禮表示表示人民的利益高于一切。這是因為人民最偉大，人民創(chuàng)造財富，人民創(chuàng)造文明，人民創(chuàng)造歷史。紅領(lǐng)巾是國旗的一角，我們要愛護紅領(lǐng)巾，做星星火炬下的優(yōu)秀少先隊員!禮畢!
3.現(xiàn)在進行第三項：齊唱《紅領(lǐng)巾飄起來》，指揮--同學。
(播放音樂、齊唱)。
4.下面由中隊輔導員--老師帶領(lǐng)我們呼號。
(師生右手握拳舉起在頭側(cè)眉眼高度、拳心向前方)。
師面向隊旗：準備著：為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!
生齊：時刻準備著!
5.(禮畢!)下面進行最后一項，退旗!
(退旗音樂響起，旗手與護旗手沿原路線返回、隊員目視隊旗退場)。
少先隊員們，讓我們永遠記住今天——10月13日中國少年先鋒隊建隊日，爭做中華好少年，好好學習，用我們的夢想實現(xiàn)偉大中國夢!
五(11)中隊“紅領(lǐng)巾心向黨”少先隊禮儀風采展示到此結(jié)束!謝謝領(lǐng)導老師的參加!
五年級象征性長跑活動方案篇十四
一、指導思想：
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，以“每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導思想，廣泛開展陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學生熱愛體育，崇尚運動的健康觀念和良好學習習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動主題：
以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運動、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。
組長：齊國平。
副組長：陳桂平、各年級組組長、余曉磊。
成員：各班班主任、體育教師、肖紅。
四、活動內(nèi)容：
2、201x年12月1日召開全體成員會議，傳達上級文件精神和本校象征性長跑活動方案，布置具體要求。
4、每天長跑距離基數(shù)為500米，各班級要做好每天長跑活動情況記錄，在長跑活動結(jié)束時統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
5、發(fā)揮少先隊組織優(yōu)勢，利用多種形式開展與學生陽光體育冬季長跑相關(guān)的主題教育，大力營造濃郁的活動氛圍。
6、積極參加學校起跑儀式及活動過程的網(wǎng)上評比活動，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。
五、參加對象：
一至五年級學生。
六、活動時間：
201x年12月至201x年1月。
北京（中國）——烏蘭巴托（蒙古）——阿斯塔納（哈薩克斯坦）——莫斯科（俄羅斯）——安卡拉（土耳其）——雅典（希臘）——布加勒斯特（羅馬尼亞）——基輔（烏克蘭）——明斯克（白俄羅斯）——赫爾辛基（芬蘭）——斯德哥爾摩（瑞典）——奧斯陸（挪威）——哥本哈根（丹麥）——華沙（波蘭）——維也納（奧地利）——羅馬（意大利）——柏林（德國）——巴黎（法國）——馬德里（西班牙）——里斯本（葡萄牙）——都柏林（愛爾蘭）——倫敦（英國）（預(yù)祝201x年倫敦奧運會圓滿成功）全程約13000公里。
八、活動要求：
1、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動的具體組織者發(fā)動學生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動，要求每天統(tǒng)計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長跑活動情況及時公布。
3、要求全體學生堅持寫長跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的日記上交到德育處。
4、在組織學生長跑活動中，有感覺身體不適的學生主動休息，學生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。
5、如遇雨、雪、大風等天氣暫停。
九、獎勵辦法：
學校對在這次活動中認真完成方案中各項工作的并表現(xiàn)突出的班級進行獎勵。
五年級象征性長跑活動方案篇十五
全體師生共同參與，重點五、六年級在校學生，按規(guī)定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。
二、具體方案。
五、六年級利用每天體育課與陽光體育活動客時間，在學校操場上進行陽光體育冬季長跑活動，每位學生要完成800米----1000米的長跑距離。一二三四年級學生利用每天體育課與陽光體育活動客時間適當參加，盡量完成400米-----800米(周末及節(jié)假日由學生回家完成)。每班由班主任或體育委員對本班學生參加情況進行登記。每兩周上交一次到體育組陳良富處。
三、教師安排及安全措施。
班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作：陳良富老師負責具體的長跑組織工作，其他體育教師與班主任負責各班長跑工作及安全、跑動距離的保障。
五、獎勵及標準：
評選優(yōu)秀班級標準：班級有90%的學生按時跑完學校規(guī)定的距離。班級中按《國家學生體質(zhì)健康標準》50_8、800米----1000米的測試，有20%達到優(yōu)秀，90%的學生達到合格。學校對班級進行獎勵。
五年級象征性長跑活動方案篇十六
活動目的：通過這次活動，讓隊員們懂得珍惜現(xiàn)在的幸福生活好好學習，知道讀書的意義，了解有關(guān)的科技知識，培養(yǎng)隊員愛讀書、愛科學的好習慣。
活動準備：1、查找關(guān)于讀書的古今故事、名言、成語。
2、查找關(guān)于科技發(fā)展的知識。
3、排練故事劇和舞蹈。
活動過程：
一、主持人（合）：五（6）中隊“讀書、科技”主題中隊活動現(xiàn)在開始。
1、全體起立，出旗，敬禮。
2、唱隊歌。
3、全體坐下。
二、主持人（女）敬愛的老師、（男）親愛的隊員們：
（合）大家好！
（女）在這荷花飄香的季節(jié)里。
（男）我們迎來了五（6）中隊舉辦的以讀書、科技為主題的主題班會活動。
（女）在這里我們能看見貧窮孩子不能上學的痛苦。
（合）在這里我們能看到隊員們豐富我外課知識，積極搶答的場面。
（男）下面有請故事劇欄目組表演故事劇《我要上學》。
（幾個同學在表演教師和學生在上課，一個同學演窮家孩子到教室旁邊聽別人上課，然后去找媽媽懇求要上學，一個同學演窮媽媽在鋤地，接受孩子的懇求后去找老師，懇求老師讓孩子上學。）。
三、主持：（男）在貧苦中掙扎的孩子是多么想能上學讀書啊！而我們有的同學現(xiàn)在的幸福生活，來到學校不認真聽課或不認真完成作業(yè)，這是多么不應(yīng)該??！
（女）接下來請欣賞成語興趣組比賽背誦關(guān)于讀書的成語。
四個同學共同背誦下面的成語：
十年樹木，百年樹人。國之大計，教育為本。
為人師表，明德惟馨。蠟炬淚干，春蠶絲盡。
言傳身教，金針度人。潛移默化，春風風人。
學海無涯，力學篤行。書山有路，天道酬勤。
懸梁刺股，映雪囊映。鑿壁偷光，立雪程門。
廢寢忘食，枕典席文。目不窺園，聚精會神。
滴水穿石，磨杵成針。鍥而不舍，持之以恒。
學而不厭，循序漸進。逆水行舟，知難而進。
行成于思，業(yè)精于勤。厚積薄發(fā)，學無止境。
立身處世，潔身慎行。溫柔敦厚，敬業(yè)樂群。
嚴于律己，寬以待人。從善如流，三省吾身。
光明磊落，抱誠守真。志存高遠，出類拔群。
四、主持：
（男）看來我們的隊員真是愛讀書??！積累了那么多的成語。
（女）下面請欣賞課外興趣小組的.關(guān)于讀書科技的知識問答題。
（略）……。
五、主持：
（男）課外興趣小組的隊員，課外知識真是讓我們大開眼界?。?BR> （女）最后讓我們來欣賞：舞蹈興趣組隊員的優(yōu)美舞姿：
表演舞蹈《讀書郎》……。
六、主持：
（女）敬愛的老師、親愛的隊員在這里，我們的主題班會已接近尾升了。
（男）下面有請我們的中隊輔導給我們作總結(jié)。
師：看了隊員們班會活動課，我的心里暗暗自喜，這一次活動展示隊員們愛讀書、愛科學的風貌，上得比較成功；讀書興科技希望我們的隊員們今后多讀書，讀好書，為未來的科技做好接班人，謝謝大家。
七、主持人：退旗！
（合）五（6）中隊主題班會到此結(jié)束，謝謝大家！
五年級象征性長跑活動方案篇十七
貫徹落實中央7號文件和國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)電視電話會議精神，以20_年北京奧運會的召開為契機，以《國家學生體質(zhì)健康標準》為依據(jù)，通過開展陽光體育與奧運同行冬季長跑活動(以下簡稱“冬季長跑活動”)，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運動的新高潮。
二、參與范圍及活動時間。
1、全國各級各類學校學生(小學五、六年級學生)。
2、20_年11月6日至本學期結(jié)束為第一階段，20_年春季開學至3月23日為第二階段。
三、活動內(nèi)容。
學校以班級為單位組織全體學生參加本校的冬季長跑活動，體育教師根據(jù)本校學生身體素質(zhì)狀況，參照小學男生1000米，小學女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大學男生3000米，高中、大學女生米的標準，為學生設(shè)定每天的長跑距離。學生在班主任組織下，在校園內(nèi)集體跑完當天預(yù)定的里程，然后以全班同學累積的總里程評定成績。
在本校冬季長跑活動的基礎(chǔ)上，各校至少推薦兩個班級參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。參加全國網(wǎng)上評選的班級，必須按照全國億萬學生陽光體育運動領(lǐng)導小組辦公室組織編寫的《陽光體育冬季長跑指導手冊》或官方網(wǎng)站上的發(fā)布的相關(guān)要求開展活動。
全國冬季長跑活動象征路線為20_年北京奧運會有比賽項目的7個城市，路線為北京—沈陽—秦皇島—天津—青島—上?！愀邸本?BR> 95%以上的學生跑完預(yù)定的距離時，該班級即完成了當天任務(wù)。班級累計總里程達到網(wǎng)上公布的公里數(shù)時，班級可自行組織與奧運知識或科學健身相關(guān)的主題活動。
11月6日，主辦單位在北京舉行起跑儀式。同一天，各級各類學校利用課間操時間，在學校操場上舉行本校冬季長跑活動起跑儀式。
全國億萬學生陽光體育運動冬季長跑活動組委會根據(jù)活動開展情況，邀請學生參加在沈陽、秦皇島、天津、青島、上海舉辦的分站慶?；顒印?0_年3月23日在北京舉行冬季長跑活動結(jié)束儀式。
四、管理辦法。
1。參加活動的班級，到冬季長跑官方網(wǎng)站進行注冊登記，開設(shè)班級活動網(wǎng)頁，獲得活動統(tǒng)一代碼。
2。網(wǎng)站為各省、市、縣開設(shè)冬季長跑活動管理專區(qū)，進行本轄區(qū)內(nèi)學校相關(guān)資料的審查和統(tǒng)計工作，各級團委可設(shè)專人負責管理。
3?；顒釉O(shè)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)專線：9510__。
五、獎項設(shè)置及評選標準。
陽光體育與奧運同行冬季長跑活動設(shè)“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)勝班級”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)勝學?！?、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀團干部(少先隊輔導員)”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀體育教師”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀班主任”等獎項。
(一)優(yōu)勝班級評選標準。
1、在活動官方網(wǎng)站上進行了登記注冊。
2、有95%的學生在活動時間內(nèi)按要求跑完學校規(guī)定的里程。
3、按《國家學生體質(zhì)健康標準》，全班學生的50米×8、800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%的學生成績達到良好以上，至少30%學生成績達到優(yōu)秀。
4、在活動官方網(wǎng)站上及時填寫各項記錄表格，開展的專題活動主題鮮明、參與性好，文字或影像記錄完整，能及時上傳到網(wǎng)站。沒有上網(wǎng)條件的學校，可在上級團委協(xié)助下打印相關(guān)材料，按要求填寫后上報。
(二)優(yōu)勝學校評選標準。
1、冬季長跑組織機構(gòu)健全，本校活動方案及安全保障措施完整、有效。學校相關(guān)主題活動內(nèi)容豐富多彩，學生參與度高。
2、能調(diào)動本校50%以上班級學生積極參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
3、至少有1個班級獲得了全國優(yōu)勝班級。
4、按《國家學生體質(zhì)健康標準》，全校95%以上的學生50米×8、800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%學生成績達到良好以上，至少30%學生成績達到優(yōu)秀。
5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
五年級象征性長跑活動方案篇十八
全面貫徹落實《《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔xx〕7號）精神，按教育部國家體育總局共青團中央《關(guān)于開展第三屆全國億萬同學陽光體育冬季長跑活動的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于xx年11月2日至xx年4月30日，在學校開展冬季長跑活動。動員廣大同學積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年同學的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高同學體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與全民健身同行。
本校全體同學，一、二年級適當減量。
xx年11月2日至xx年4月30日。
年11月2日上午國旗下講話后正式啟動。舉行響水小學同學陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級小同學1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個同學冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。
2.以班級為單位組織同學參與冬季長跑活動。根據(jù)同學身體素質(zhì)狀況，長跑運動按早晚二個時段進行，既早鍛煉時間和下午的文體活動時間，每次500米。
長跑路線：繞學校操場跑。
同學在班主任和體育老師的`組織下，在運動場內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學校長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
組長：孔軍負責冬季長跑的全面工作。
副組長：白xx安制訂活動方案，組織好活動的開展。
組員：楊xx珍、高xx桂、焦xx華、xx見覺、顧xx標。
焦見覺協(xié)調(diào)、確保活動的開展、檢查與評比，制訂評比細則，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學?；顒娱_展的情況，并做好相關(guān)申報工作。
2.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳達健康理念，喚起社會、家長、老師對同學體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
3.建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有布置，有落實，有檢查，有評價，有效果。學校成立陽光體育運動領(lǐng)導工作小組，負責活動全面布置檢查評價。
4.與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時間。保證同學每天能有一小時的體育鍛煉時間，將同學課外體育活動納入學校年度教育計劃。
5.加強領(lǐng)導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1.提高平安意識，保證同學平安。領(lǐng)導和教師要各伺其職，認真履行自身的職責。
2.衛(wèi)生保健教師隨時做好救護準備。
3.各班班主任要按時組織本班同學參與冬季長跑活動，沒有學校的通知，不許不參與冬季長跑活動，有事要和時向組長請假,班主任是班級的第一責任人。
4.在冬季長跑活動中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時向副組長匯報，不能自行解決的要和時找到副組長或組出息行解決。
5.關(guān)心同學，各班班主任要和時了解本班同學的身體健康情況，對于身體不適的同學班主任要和時布置其見習或教室休息。
一年級負責：楊xx珍。
二年級負責：高xx桂。
三年級負責：焦xx華。
四年級負責：焦xx覺。
五年級負責：顧xx標。
五年級象征性長跑活動方案篇一
全面貫徹落實《《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔2007〕7號）精神，按教育部國家體育總局共青團中央《關(guān)于開展第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作安排，我校將于20xx年11月2日至2010年4月30日，在學校開展冬季長跑活動。動員廣大學生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與全民健身同行。
本校全體學生，一、二年級適當減量。
20xx年11月2日至20xx年4月30日。
1.20xx年11月2日上午國旗下講話后正式啟動。舉行響水小學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級小學生1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。
2.以班級為單位組織學生參加冬季長跑活動。根據(jù)學生身體素質(zhì)狀況，長跑運動按早晚二個時段進行，既早鍛煉時間和下午的文體活動時間，每次500米。
長跑路線：繞學校操場跑。
學生在班主任和體育老師的組織下，在運動場內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學校長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
組長：孔xx負責冬季長跑的全面工作。
副組長：白xx安制訂活動方案，組織好活動的開展。
組員：楊xx珍、高xx桂、焦xx華、xx見覺、顧xx標。
焦見覺協(xié)調(diào)、確?；顒拥拈_展、檢查與評比，制訂評比細則，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學?；顒娱_展的情況，并做好相關(guān)申報工作。
2.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
3.建立學校體育活動的長效機制，加強管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領(lǐng)導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
4.與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時間。保證學生每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
5.加強領(lǐng)導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1.提高安全意識，保證學生安全。領(lǐng)導和教師要各伺其職，認真履行自己的職責。
2.衛(wèi)生保健教師隨時做好救護準備。
3.各班班主任要按時組織本班學生參加冬季長跑活動，沒有學校的通知，不許不參加冬季長跑活動，有事要及時向組長請假,班主任是班級的第一責任人。
4.在冬季長跑活動中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處理完后及時向副組長匯報，不能自行解決的要及時找到副組長或組長進行解決。
5.關(guān)心學生，各班班主任要及時了解本班學生的身體健康情況，對于身體不適的學生班主任要及時安排其見習或教室休息。
一年級負責：楊xx珍。
二年級負責：高xx桂。
三年級負責：焦xx華。
四年級負責：焦xx覺。
五年級負責：顧xx標。
五年級象征性長跑活動方案篇二
為全面貫徹和落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，大力開展我校中、小學生陽光體育運動。通過開展“保衛(wèi)釣魚島”象征性長跑活動，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進取的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習慣，有效增強我校師生體質(zhì)，樹立“快樂鍛煉、健康長跑”的健身理念，在師生中進一步掀起陽光體育運動的新高潮并激發(fā)熱愛祖國大好江山的情感。
愛國強身守紀文明
渭州學校全體師生
組織全校師生每天上午早操和課間操各一次以列隊的形式完成指定的跑步里程，并針對每天設(shè)定的目的地進行相關(guān)的背景知識介紹。最終以班級為單位統(tǒng)計跑步總里程，以到達我國的領(lǐng)土釣魚島為單程終點。
1.20xx年3月15日前，完成本次活動的籌劃工作。包括：設(shè)計活動標志、規(guī)劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設(shè)計各年級各班級跑步里程統(tǒng)計表統(tǒng)計圖、設(shè)計跑步里程進展標記等。
2.20xx年3月18日，完成本次活動彩排工作。主要是檢驗全校長跑鍛煉活動的場地規(guī)劃是否合理可行。
3.20xx年3月20日，舉行本次活動的啟動儀式。全體師生在指定地點集合，舉行啟動儀式。
4.20xx年3月20日—20xx年6月10長跑鍛煉?；顒訒r間總長共90天，考慮到天氣因素按92個活動日設(shè)計規(guī)劃。
為確保此次活動的順利開展，我校特成立領(lǐng)導小組如下：
組長：
副組長：
組員：政教處、體育組、班主任和全體任課老師。
政教處負責活動的組織與協(xié)調(diào)、沿途區(qū)域背景知識介紹、各班級跑步路程進程的統(tǒng)計與進展標注、對教師進行考勤、班級跑步的質(zhì)量與紀律進行評價考核。班主任具體負責組織各班的跑步活動，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級學生的跑步活動并協(xié)助班主任做好本班級跑步活動的管理。體育組老師負責每天跑步活動的組織，尤其是廣播與號令、隊列隊形的調(diào)控等。
時間安排：每天上、下午課間操20分鐘時間，取消做操進行跑步。
場地安排：一、二年級7個班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三——六年級四個班在東樓后彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級在學校操場跑步。另外在課余時間學生可以自行跑步，以盡快達到活動的目的地。
1.各班嚴格按照學校設(shè)計的場地、路線以及時間，有序的組織好活動。
2.各班班主任應(yīng)及時了解學生的身體健康情況和體質(zhì)狀況，堅決禁止學生帶病參與此項活動，杜絕超負荷活動。
3.體育教師應(yīng)和各班班主任協(xié)同組織學生的長跑活動，根據(jù)學生的能力所及，做到循序漸進，不要強拉硬拽。
4.以班級為單位，班主任選好本班級的活動口號，選定小組長對學生的參與情況進行記錄，以充分調(diào)動學生的長跑積極性。
5.各班班主任應(yīng)對本班學生的鍛煉情況做好統(tǒng)計和詳細記錄，對未參加學生的原因做好詳細的說明，對缺勤的學生要及時組織補跑。
6.班主任要針對每一次到達的目的地進行相關(guān)的知識介紹(包括名人介紹、名勝古跡、物產(chǎn)等)，做好愛祖國愛家鄉(xiāng)教育。
7.本次活動后，我校將開展校級、年級、班級為單位的體育小競賽，對成績優(yōu)秀的班級給予表彰，目的是以賽促練，提高學生的參與熱情。
8.渭州學校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能順利完成以班級為單位的累計任務(wù)。
五年級象征性長跑活動方案篇三
1、20xx年11月9日舉行冬季象征性長跑啟動儀式。
2、20xx年11月9日——20xx年12月31日為第一階段
3、20xx年1月3日——20xx年3月25日為第二階段
游神州覽華夏風采，強體魄健中華少年。
德強學校中小學部標準200米田徑場——五環(huán)田徑場，以及周邊籃球場區(qū)域。經(jīng)過合理安排，可很好解決本部500余名小學生的跑步場地問題。根據(jù)學生年級不同劃分為兩個方陣：1號方陣由三、四、五學年組成;2號方陣由一、二學年組成。
根據(jù)活動具體要求，為了保證學生每天800米的任務(wù)，我校利用體育課、課間操、大課間、課活時間來安排學生長跑或替代長跑運動。
本活動旨在擴展視野、提高學生動手能力、激發(fā)廣大師生的愛國熱情。我們將在活動的全過程中，按路線行程把選中的全國60個景點分配到各個班級，讓學生通過查閱電腦、報紙、雜志、專業(yè)圖書等等形式收集資料，最后在專業(yè)教師的指導和幫助下形成手抄報、圖片、演講手稿等材料在前廳進行全過程的推進更新展出，使學生充分了解全國各地的地理、歷史、人文、科技等各方面的知識。
1、班主任、體育教師充分關(guān)注參與象征性長跑學生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。
2、全體小學部教師均有指定負責的班級責任區(qū)。
3、體育教師利用體育課，講解冬季體育鍛煉知識及安全與防護。
4、根據(jù)天氣情況，合理安排學生體育鍛煉時間。
5、規(guī)范學生長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。
6、如有不可預(yù)見性突發(fā)事件，責任區(qū)教師立即通知校醫(yī)，并把處理情況及時上報學校。
通過校前廳展板、德強學校校刊、校園網(wǎng)站多途徑宣傳在象征性長跑活動中的有關(guān)信息。
1、活動中未發(fā)生任何安全事故。
2、活動宣傳積極，手抄報、圖片、演講稿件等數(shù)量多、內(nèi)容精煉。
注：內(nèi)容一經(jīng)采納給予加分。
3、整個活動過程中，長跑任務(wù)完成出色、鍛煉效果好：
(1)班級集合整隊快、靜、齊。
(2)服裝統(tǒng)一、整齊。
(3)行進過程中班級隊列整齊、精神飽滿、口號響亮。
(4)出勤率高。
五年級象征性長跑活動方案篇四
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，以“每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導思想，廣泛開展陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學生熱愛體育，崇尚運動的健康觀念和良好學習習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運動、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。
組長：齊國平
副組長：陳桂平、各年級組組長、余曉磊
成員：各班班主任、體育教師、肖紅
1、在全校范圍內(nèi)宣傳冬季象征性長跑的指導思想和運動理念并制定本?；顒臃桨?。
2、20xx年12月1日召開全體成員會議，傳達上級文件精神和本校象征性長跑活動方案，布置具體要求。
3、20xx年12月5日在我校操場舉行冬季象征性長跑活動起跑儀式。
4、每天長跑距離基數(shù)為500米，各班級要做好每天長跑活動情況記錄，在長跑活動結(jié)束時統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
5、發(fā)揮少先隊組織優(yōu)勢，利用多種形式開展與學生陽光體育冬季長跑相關(guān)的主題教育活動，大力營造濃郁的活動氛圍。
6、積極參加學校起跑儀式及活動過程的網(wǎng)上評比活動，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。
一至五年級學生。
20xx年12月至20xx年1月
北京(中國)——烏蘭巴托(蒙古)——阿斯塔納(哈薩克斯坦)——莫斯科(俄羅斯)——安卡拉(土耳其)——雅典(希臘)——布加勒斯特(羅馬尼亞)——基輔(烏克蘭)——明斯克(白俄羅斯)——赫爾辛基(芬蘭)——斯德哥爾摩(瑞典)——奧斯陸(挪威)——哥本哈根(丹麥)——華沙(波蘭)——維也納(奧地利)——羅馬(意大利)——柏林(德國)——巴黎(法國)——馬德里(西班牙)——里斯本(葡萄牙)——都柏林(愛爾蘭)——倫敦(英國)(預(yù)祝倫敦奧運會圓滿成功)全程約13000公里。
1、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動的具體組織者發(fā)動學生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動，要求每天統(tǒng)計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長跑活動情況及時公布。
3、要求全體學生堅持寫長跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的'日記上交到德育處。
4、在組織學生長跑活動中，有感覺身體不適的學生主動休息，學生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。
5、如遇雨、雪、大風等天氣暫停。
學校對在這次活動中認真完成方案中各項工作的并表現(xiàn)突出的班級進行獎勵。
五年級象征性長跑活動方案篇五
象征性長跑是少先隊冬季體育鍛煉中的傳統(tǒng)活動，它不但能夠增強體質(zhì)，錘煉意志，而且能培養(yǎng)團結(jié)奮進的團隊精神。下面是本站小編為你整理的年度象征性長跑。
希望對你有用!
一、指導思想：
以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想。以實際行動迎接20xx年北京奧運會。在學生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進學生德智體美全面發(fā)展，推動學生陽光體育運動。
二、主題：
以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運動與奧運同行”的熱烈、精彩場面。
三、實施原則：
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發(fā)展需要，促進學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導相結(jié)合原則。教師要因勢利導、充分發(fā)動，尊重學生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、新興一中“陽光體育運動與奧運同行”冬季長跑領(lǐng)導小組：
組長：崔有輝(校長)。
副組長：伍紹武(副校長)。
胡意榮(副校長)。
梁志連(副校長)。
成員：李杰華(政教處主任，體育教師)。
朱新華(學校團委書記)。
黎民偉(體育科組長)。
李偉強(高三體育科備課組長)。
揭曉斌(高二體育科備課組長)。
伍尚鵬(高一體育科備課組長)。
胡門忠(高三級級長)。
伍錦宇(高二級級長)。
嚴廣進(高一級級長)。
伍進強(總務(wù)處副主任,校醫(yī))。
五、象征性冬季長跑路線：廣東新興——香港——上海——青鳥——天津——秦皇島——沈陽——北京(北京奧運七個比賽城市)，全程約5500公里。
六、實施內(nèi)容：
1、“陽光體育與奧運同行”冬季長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。
2、階段時間和學生每天長跑的距離標準為：
第一階段(20xx年11月20日——20xx年1月22日)男生：20xxm，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx年2月28日——20xx年3月20日)男生：20xxm，女生1500m。
3、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
七：活動要求：
1、發(fā)動學生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以迎奧運為主題的象征性長跑活動。要求每天統(tǒng)計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。
3、要求全體學生堅持寫長跑日記(博客)，一周內(nèi)每名同學都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動情況。
4、每一階段結(jié)束，各班都要進行總結(jié)，并在網(wǎng)上發(fā)布。
八、獎勵辦法：
學校對在今次活動中認真完成“方案”中的各項工作并表現(xiàn)突出的班進行獎勵。
貫徹落實中共中央國務(wù)院7號文件精神，以20xx年北京奧運為契機，以《國家學生體質(zhì)健康標準》為依據(jù)，開展校園陽光體育與奧運同行冬季長跑活動。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動中來。
一、參加范圍。
全體師生共同參與，重點五、六年級在校學生，按規(guī)定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。
二、具體方案。
五、六年級利用下午大課間時間，在學校操場上進行陽光體育冬季長跑活動，每位學生要完成800米----1000米的長跑距離。
三、具體路線。
1、五年級學生在操場的跑道內(nèi)側(cè)，以班級為單位1---7班四路縱隊有序的進行長跑。
2、六年級學生在操場的跑道上，以班級為單位1---6班四路縱隊有序的進行長跑。
四、教師安排及安全措施。
班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作：韓志文老師負責音響、王穎麗老師負責具體的長跑組織工作，其他體育教師負年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
五、獎勵及標準：
1、評選有序班級標準：班級有90%的學生按時跑完學校規(guī)定的距離。班級中按《國家學生體質(zhì)健康標準》50*8、800米----1000米的測試，有20%達到優(yōu)秀，90%的學生達到合格。
2、學校對完成較好的班級進行獎勵，年級獎勵前三名。
一、活動主題。
勵志。
從長跑開始——“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”
二、啟動儀式。
20xx年12月2日前，利用早操活動時間，舉行啟動儀式。
三、工作要求。
1.突出主題。
圍繞“勵志從長跑開始”和“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”的主題，進一步提高冬季長跑活動對增強學生體質(zhì)健康重要意義的認識，加大組織學生陽光體育冬季長跑活動的科學指導，廣泛發(fā)動，促進該項活動健康持久地開展。
2.加強宣傳。
充分利用電視、廣播、報刊等多種媒體，采取多種形式廣泛宣傳，掀起學生陽光體育冬季長跑活動的新高潮。做好宣傳解釋工作，講清開展學生長跑、體能訓練的意義。
3.精心組織。
認真做好該活動的組織工作，策劃好、安排好啟動儀式，做好活動方案，確保學生陽光體育冬季長跑活動安全有序進行。
4.跑步距離要求。
低年級400——600米，中年級600——800米，
高年級800——1000米。
5.以班級為單位進行，班主任組織。
6.各班利用早操后或下午第三節(jié)活動課進行，時間由班主任確定。
四、注意事項。
對身體確有不適的學生可以免跑。當出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時必須及時停止長跑活動，保證學生身體健康。
………………。
二、活動開展時間安排：
2、20xx年11月9日——20xx年12月31日為第一階段。
3、20xx年1月3日——20xx年3月25日為第二階段。
游神州覽華夏風采，強體魄健中華少年。
德強學校中小學部標準200米田徑場——五環(huán)田徑場，以及周邊籃球場區(qū)域。經(jīng)過合理安排，可很好解決本部500余名小學生的跑步場地問題。根據(jù)學生年級不同劃分為兩個方陣：1號方陣由三、四、五學年組成;2號方陣由一、二學年組成。
根據(jù)活動具體要求，為了保證學生每天800米的任務(wù)，我校利用體育課、課間操、大課間、課活時間來安排學生長跑或替代長跑運動。
本活動旨在擴展視野、提高學生動手能力、激發(fā)廣大師生的愛國熱情。我們將在活動的全過程中，按路線行程把選中的全國60個景點分配到各個班級，讓學生通過查閱電腦、報紙、雜志、專業(yè)圖書等等形式收集資料，最后在專業(yè)教師的指導和幫助下形成。
手抄報。
圖片演講手稿等材料在前廳進行全過程的推進更新展出，使學生充分了解全國各地的地理歷史人文科技等各方面的知識。
七、安全保障措施：
1、班主任、體育教師充分關(guān)注參與象征性長跑學生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。
2、全體小學部教師均有指定負責的班級責任區(qū)。
3、體育教師利用體育課，講解冬季體育鍛煉知識及安全與防護。
4、根據(jù)天氣情況，合理安排學生體育鍛煉時間。
5、規(guī)范學生長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。
6、如有不可預(yù)見性突發(fā)事件，責任區(qū)教師立即通知校醫(yī)，并把處理情況及時上報學校。
八、活動的宣傳：
通過校前廳展板、德強學校?？⑿@網(wǎng)站多途徑宣傳在象征性長跑活動中的有關(guān)信息。
1、活動中未發(fā)生任何安全事故。
2、活動宣傳積極，手抄報、圖片、
演講稿。
件等數(shù)量多、內(nèi)容精煉。
注：內(nèi)容一經(jīng)采納給予加分。
3、整個活動過程中，長跑任務(wù)完成出色、鍛煉效果好：
(1)班級集合整隊快、靜、齊。
(2)服裝統(tǒng)一、整齊。
(3)行進過程中班級隊列整齊、精神飽滿、
口號。
響亮。
(4)出勤率高。
五年級象征性長跑活動方案篇六
指導思想：
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，以“每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導思想，廣泛開展陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學生熱愛體育，崇尚運動的健康觀念和良好學習習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動主題：
以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運動、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。
組長：齊國平。
副組長：陳桂平、各年級組組長、余曉磊。
成員：各班班主任、體育教師、肖紅。
四、活動內(nèi)容：
1、在全校范圍內(nèi)宣傳冬季象征性長跑的指導思想和運動理念并制定本?；顒臃桨浮?BR> 2、20xx年12月1日召開全體成員會議，傳達上級文件精神和本校，布置具體要求。
3、20xx年12月5日在我校操場舉行冬季象征性長跑活動起跑儀式。
4、每天長跑距離基數(shù)為500米，各班級要做好每天長跑活動情況記錄，在長跑活動結(jié)束時統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
5、發(fā)揮少先隊組織優(yōu)勢，利用多種形式開展與學生陽光體育冬季長跑相關(guān)的主題教育，大力營造濃郁的活動氛圍。
6、積極參加學校起跑儀式及活動過程的網(wǎng)上評比活動，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。
五、參加對象：
一至五年級學生。
六、活動時間：
20xx年12月至20xx年1月。
北京（中國）——烏蘭巴托（蒙古）——阿斯塔納（哈薩克斯坦）——莫斯科（俄羅斯）——安卡拉（土耳其）——雅典（希臘）——布加勒斯特（羅馬尼亞）——基輔（烏克蘭）——明斯克（白俄羅斯）——赫爾辛基（芬蘭）——斯德哥爾摩（瑞典）——奧斯陸（挪威）——哥本哈根（丹麥）——華沙（波蘭）——維也納（奧地利）——羅馬（意大利）——柏林（德國）——巴黎（法國）——馬德里（西班牙）——里斯本（葡萄牙）——都柏林（愛爾蘭）——倫敦（英國）（預(yù)祝20xx年倫敦奧運會圓滿成功）全程約13000公里。
八、活動要求：
1、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動的具體組織者發(fā)動學生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動，要求每天統(tǒng)計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長跑活動情況及時公布。
3、要求全體學生堅持寫長跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的日記上交到德育處。
4、在組織學生長跑活動中，有感覺身體不適的學生主動休息，學生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。
5、如遇雨、雪、大風等天氣暫停。
九、獎勵辦法：
學校對在這次活動中認真完成方案中各項工作的并表現(xiàn)突出的班級進行獎勵。
五年級象征性長跑活動方案篇七
為全面貫徹和落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，大力開展我校中、小學生陽光體育運動。通過開展“保衛(wèi)釣魚島”象征性長跑活動，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進取的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習慣，有效增強我校師生體質(zhì)，樹立“快樂鍛煉、健康長跑”的健身理念，在師生中進一步掀起陽光體育運動的新高潮并激發(fā)熱愛祖國大好江山的情感。
二、活動主題：
愛國強身守紀文明。
三、參加對象：
渭州學校全體師生。
四、活動內(nèi)容：
組織全校師生每天上午早操和課間操各一次以列隊的形式完成指定的跑步里程，并針對每天設(shè)定的目的地進行相關(guān)的背景知識介紹。最終以班級為單位統(tǒng)計跑步總里程，以到達我國的領(lǐng)土釣魚島為單程終點。
五、活動步驟：
1.201x年3月15日前，完成本次活動的籌劃工作。包括：設(shè)計活動標志、規(guī)劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設(shè)計各年級各班級跑步里程統(tǒng)計表統(tǒng)計圖、設(shè)計跑步里程進展標記等。
2.201x年3月18日，完成本次活動彩排工作。主要是檢驗全校長跑鍛煉活動的場地規(guī)劃是否合理可行。
3.201x年3月20日，舉行本次活動的啟動儀式。全體師生在指定地點集合，舉行啟動儀式。
4.201x年3月20日—201x年6月10長跑鍛煉?；顒訒r間總長共90天，考慮到天氣因素按92個活動日設(shè)計規(guī)劃。
六、活動組織機構(gòu)：
為確保此次活動的順利開展，我校特成立領(lǐng)導小組如下：
組長：
副組長：
組員：政教處、體育組、班主任和全體任課老師。
政教處負責活動的組織與協(xié)調(diào)、沿途區(qū)域背景知識介紹、各班級跑步路程進程的統(tǒng)計與進展標注、對教師進行考勤、班級跑步的質(zhì)量與紀律進行評價考核。班主任具體負責組織各班的跑步活動，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級學生的跑步活動并協(xié)助班主任做好本班級跑步活動的管理。體育組老師負責每天跑步活動的組織，尤其是廣播與號令、隊列隊形的調(diào)控等。
七、活動安排：
時間安排：每天上、下午課間操20分鐘時間，取消做操進行跑步。
場地安排：一、二年級7個班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三——六年級四個班在東樓后彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級在學校操場跑步。另外在課余時間學生可以自行跑步，以盡快達到活動的目的地。
八、相關(guān)要求：
1.各班嚴格按照學校設(shè)計的場地、路線以及時間，有序的組織好活動。
2.各班班主任應(yīng)及時了解學生的身體健康情況和體質(zhì)狀況，堅決禁止學生帶病參與此項活動，杜絕超負荷活動。
3.體育教師應(yīng)和各班班主任協(xié)同組織學生的長跑活動，根據(jù)學生的能力所及，做到循序漸進，不要強拉硬拽。
4.以班級為單位，班主任選好本班級的活動口號，選定小組長對學生的參與情況進行記錄，以充分調(diào)動學生的長跑積極性。
5.各班班主任應(yīng)對本班學生的鍛煉情況做好統(tǒng)計和詳細記錄，對未參加學生的原因做好詳細的說明，對缺勤的學生要及時組織補跑。
6.班主任要針對每一次到達的目的地進行相關(guān)的知識介紹(包括名人介紹、名勝古跡、物產(chǎn)等)，做好愛祖國愛家鄉(xiāng)教育。
7.本次活動后，我校將開展校級、年級、班級為單位的體育小競賽，對成績優(yōu)秀的班級給予表彰，目的是以賽促練，提高學生的參與熱情。
8.渭州學校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能順利完成以班級為單位的累計任務(wù)。
九、路線設(shè)計。
五年級象征性長跑活動方案篇八
以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想。在學生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進學生德智體美全面發(fā)展，推動學生陽光體育運動。
以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運動與祖國同行”的熱烈、精彩場面。
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發(fā)展需要，促進學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導相結(jié)合原則。教師要因勢利導、充分發(fā)動，尊重學生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
組長：
副組長：
成員：
包頭——延安——吳起鎮(zhèn)——會寧——臘子口——毛兒蓋——懋功——瀘定橋——皎平渡——遵義——井岡山——瑞金(紅軍長征路線)，全程約5500公里。
1、“陽光體育與祖國同行”冬季紅色之旅象征性長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。全體師生共同參與，按規(guī)定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。
2、班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作：馬慶樂老師負責音響、尹玉杰老師負責具體的長跑組織工作，其他體育教師負年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
3、段時間和學生每天長跑的距離標準為：
第一階段(20xx年10月20日——20xx年1月22日)男生：2000m，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx9年2月28日——20xx年4月20日)男生：2000m，女生1500m。
4、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
1、發(fā)動學生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以紅色之旅為主題的象征性長跑活動。要求每天統(tǒng)計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。
3、要求全體學生堅持寫長跑日記(博客)，一周內(nèi)每名同學都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動情況。
4、每一階段結(jié)束，各班都要進行總結(jié)，并在網(wǎng)上發(fā)布。
1、貫徹落實中共中央國務(wù)院7號文件精神，以《國家學生體質(zhì)健康標準》為依據(jù)，開展校園陽光體育與祖國同行冬季長跑活動。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動中來。
2、學校對在這次活動中認真完成“方案”中的各項工作并表現(xiàn)突出的班進行獎勵。
3、評選有序班級標準：班級有90%的學生按時跑完學校規(guī)定的距離。班級中按《國家學生體質(zhì)健康標準》800米----1000米的測試，有20%達到優(yōu)秀，90%的學生達到合格。
4、學校對完成較好的班級進行獎勵，年級獎勵前三名。
五年級象征性長跑活動方案篇九
為深入學習習近平總書記“用實際行動把紅色基因一代代傳下去”“從小事做起，從身邊做起，努力爭做新時代的好隊員”的要求和勉勵，從小學習做人、從小學習立志、從小學習創(chuàng)造，努力成長為擔當民族復興大任的時代新人精神，貫徹落實團縣委和縣教育局《關(guān)于少先隊建隊日活動》要求，慶祝少先隊建隊xx周年，引導隊員們繼承和弘揚少先隊的光榮傳統(tǒng)，為實現(xiàn)民族復興中國夢努力學習、全面發(fā)展的遠大志向，我校少先隊大隊部于10月14日開展了以“爭做新時代好隊員，集結(jié)在星星火炬旗幟下”為主題的少隊建隊日活動。
本次活動在嘹亮的《中國少先隊隊歌》拉開了序幕，首先由項尖才讓老師對一年級進行了隊前教育第一課，讓同學們認識紅領(lǐng)巾，學習隊禮，了解隊徽、隊章。知道做一個少先隊員應(yīng)具備愛祖國、愛學習、愛勞動等品質(zhì)。
其次，開展了“我和我們的中國夢”演講活動。同學們正確、健康、向上地詮釋了社會主義核心價值觀，展示了“少年智則國智，少年強則國強”的精神風貌，表達了孩子們對祖國的追求和向往。
然后，組織開展了”我是新時代的好隊員“分享會。隊員們暢所欲言，立志要做優(yōu)秀文明青年。在家，要孝敬父母，在學校，要做尊敬師長，團結(jié)同學的好學生，為祖國貢獻力量，做一個優(yōu)秀的少先隊員。
最后，開展了“我們在隊旗下合個影”活動。在老師帶領(lǐng)下，與星星火炬隊旗合影，隨著相機咔嚓聲，隊員們一個個擺起了最美最帥的“pose”。鏡頭前的少先隊員們與鮮紅的隊旗交織在一起，留下一張張燦爛的笑臉，成為了校園最美的風景線。
通過此次有聲有色的建隊日活動的開展，少先隊員們共同度過了一個歡樂、有意義的中國少年先鋒隊的建隊日，不僅傳承了少先隊的優(yōu)良傳統(tǒng)，增強了少先隊員的光榮感和組織歸屬感，也充分展示了新時代少先隊員朝氣蓬勃、健康向上的精神風貌，進一步促進了學校少先隊工作的新發(fā)展。
五年級象征性長跑活動方案篇十
我們剛剛度過了國慶節(jié)，當大家還沉浸在節(jié)日的氣氛里時，今天，南山學校全體少先隊員又迎來了一個屬于我們自己的節(jié)日，那就是10月13日——一個和祖國母親生日一樣特別的日子：中國少年先鋒隊建隊日。
xx年前的今天，是我們每個少先隊員都應(yīng)該永遠銘記的日子。因為，就在這新中國剛剛建立的時候，黨中央、團中央就聯(lián)合發(fā)布了《關(guān)于建立中國少年兒童隊的決議》。從此，我們有了自己的組織，自己的節(jié)日。
轉(zhuǎn)眼間，少先隊已經(jīng)建隊xx周年了。翻開歷史，我們發(fā)現(xiàn)：從當年的勞動童子軍到現(xiàn)在的少年先鋒隊，幾十年的風雨歷程，這個光榮的組織始終跟著中國共產(chǎn)黨，與祖國同呼吸，共命運。少先隊員們，讓我們高唱著《中國少年先鋒隊隊歌》“繼承革命先輩的光榮傳統(tǒng)，向著勝利、向著理想、勇敢前進”，為“我們是共產(chǎn)主義接班人”而奮斗終身！
五年級象征性長跑活動方案篇十一
勵志從長跑開始——“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”
20xx年12月2日前，利用早操活動時間，舉行啟動儀式。
1.突出主題
圍繞“勵志從長跑開始”和“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”的主題，進一步提高冬季長跑活動對增強學生體質(zhì)健康重要意義的認識，加大組織學生陽光體育冬季長跑活動的科學指導，廣泛發(fā)動，促進該項活動健康持久地開展。
2.加強宣傳
充分利用電視、廣播、報刊等多種媒體，采取多種形式廣泛宣傳，掀起學生陽光體育冬季長跑活動的新高潮。做好宣傳解釋工作，講清開展學生長跑、體能訓練的意義。
3.精心組織
認真做好該活動的組織工作，策劃好、安排好啟動儀式，做好活動方案，確保學生陽光體育冬季長跑活動安全有序進行。
4.跑步距離要求
低年級400——600米，中年級600——800米，
高年級800——1000米。
5.以班級為單位進行，班主任組織。
6.各班利用早操后或下午第三節(jié)活動課進行，時間由班主任確定。
對身體確有不適的學生可以免跑。當出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時必須及時停止長跑活動，保證學生身體健康。
五年級象征性長跑活動方案篇十二
組長：
副組長：
組員：
一、11月10日：舉行北京第二實驗小學象征性長跑啟動儀式。
二、11月10日——1月15日為象征性長跑的第一階段。
三、1月17日——-2月15日為象征性長跑的第二階段。
四、2月16日——4月30日為象征性長跑的第三階段。
（因?qū)W校從98年起就實行了家庭體育作業(yè)的實驗，所以周六日及假期學生的體育鍛煉都是不間斷的，照這個時間的安排，根據(jù)活動中小學生的每天鍛煉距離，我校三——六年級的每一名學生能夠完成180公里的任務(wù)）
我?，F(xiàn)有三——六年級學生2121名，按每人完成180公里的距離來計算，全校將完成40萬公里的總?cè)蝿?wù)，這個距離正好是地球距離月球的距離。所以，結(jié)合我校本學期的科技節(jié)的主題，本屆冬季長跑活動學校的主題將圍繞“登陸月球、探索宇宙”來開個種活動，為了使主題更加擬人化，我校冬季象征性長跑的題目是：北京第二實驗小學“玉兔嫦娥伴我行、爭做健康小明星”冬季象征性長跑。
學校本部現(xiàn)有一塊標準200米運動場，運動場有4條跑道，經(jīng)過合理的安排，可以解決學校三——四年級2121名學生的長跑場地問題。
根據(jù)活動的具體要求，為了保證學生每天1000米的鍛煉任務(wù)，我校的長跑活動將利用體育課、課間操、體育大活動的時間來安排學生的長跑活動。
我們將在活動的全過程中，分別安排5次象征性長跑的主題活動。11月10日——1月15日象征性長跑的第一階段安排兩次以“登陸月球、探索宇宙”為主題的年級組的主題活動，主辦年級為三年級和五年級。2月16日——4月30日象征性長跑的第三階段安排三次主題活動，第一次和第二次主辦年級為四年級和六年級，第三次為整個象征性長跑活動的總結(jié)活動。
學校體育組、學校大隊部、學校信息中心、學校衛(wèi)生室。
一、關(guān)注參與長跑學生健康情況，身體不適者不能參加長跑。
二、因人而異，安排不同的長跑任務(wù)。
三、定期進行有關(guān)冬季體育鍛煉的知識講座。
四、合理安排學生的體育鍛煉時間。
五、規(guī)范學生的長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。
以在網(wǎng)上宣傳和利用學校櫥窗和電視臺的手段宣傳在長跑活動中的有關(guān)信息。
一、活動中未發(fā)生任何安全事故。
二、交流活動積極、日記稿件數(shù)量較多。
三、長跑任務(wù)完成出色，出勤好、鍛煉效果好。
五年級象征性長跑活動方案篇十三
尊敬的領(lǐng)導、親愛的老師：下午好!
我是五(11)中隊的中隊長--。中隊輔導員是--老師。我中隊共有隊員58人。58個孩子，58張笑臉，58朵向陽花。向陽花開，純真樸實。在這個溫馨的集體里，我們遨游知識的海洋，我們編織美麗的夢想。這里是我們成長的樂園，每朵花都在陽光下燦爛綻放!
下面，我宣布五(11)中隊“紅領(lǐng)巾心向黨”建隊日中隊禮儀風采展示現(xiàn)在開始!
1.現(xiàn)在進行活動第一項：全體隊員佩戴紅領(lǐng)巾;(轉(zhuǎn)身面向隊員、發(fā)令)：全體隊員佩戴紅領(lǐng)巾!
(紅領(lǐng)巾佩戴：領(lǐng)巾披在肩，左邊壓右邊，下邊繞一圈，小角圈中過，兩角拉拉緊。)。
2.下面進行第二項：出隊旗、敬隊禮;(轉(zhuǎn)身面向隊員發(fā)令)：
出隊旗、敬隊禮!(輔導員敬隊禮)。
(出旗曲：旗手前舉隊旗邁步前進到黑板前，左右揮舞兩次，護旗手左右護后，面向全體隊員站定)。
(全體隊員目視黑板上國旗敬禮，保持隊禮——出旗曲結(jié)束)
中隊長：少先隊的隊禮表示表示人民的利益高于一切。這是因為人民最偉大，人民創(chuàng)造財富，人民創(chuàng)造文明，人民創(chuàng)造歷史。紅領(lǐng)巾是國旗的一角，我們要愛護紅領(lǐng)巾，做星星火炬下的優(yōu)秀少先隊員!禮畢!
3.現(xiàn)在進行第三項：齊唱《紅領(lǐng)巾飄起來》，指揮--同學。
(播放音樂、齊唱)。
4.下面由中隊輔導員--老師帶領(lǐng)我們呼號。
(師生右手握拳舉起在頭側(cè)眉眼高度、拳心向前方)。
師面向隊旗：準備著：為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!
生齊：時刻準備著!
5.(禮畢!)下面進行最后一項，退旗!
(退旗音樂響起，旗手與護旗手沿原路線返回、隊員目視隊旗退場)。
少先隊員們，讓我們永遠記住今天——10月13日中國少年先鋒隊建隊日，爭做中華好少年，好好學習，用我們的夢想實現(xiàn)偉大中國夢!
五(11)中隊“紅領(lǐng)巾心向黨”少先隊禮儀風采展示到此結(jié)束!謝謝領(lǐng)導老師的參加!
五年級象征性長跑活動方案篇十四
一、指導思想：
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，以“每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導思想，廣泛開展陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學生熱愛體育，崇尚運動的健康觀念和良好學習習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動主題：
以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運動、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。
組長：齊國平。
副組長：陳桂平、各年級組組長、余曉磊。
成員：各班班主任、體育教師、肖紅。
四、活動內(nèi)容：
2、201x年12月1日召開全體成員會議，傳達上級文件精神和本校象征性長跑活動方案，布置具體要求。
4、每天長跑距離基數(shù)為500米，各班級要做好每天長跑活動情況記錄，在長跑活動結(jié)束時統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
5、發(fā)揮少先隊組織優(yōu)勢，利用多種形式開展與學生陽光體育冬季長跑相關(guān)的主題教育，大力營造濃郁的活動氛圍。
6、積極參加學校起跑儀式及活動過程的網(wǎng)上評比活動，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。
五、參加對象：
一至五年級學生。
六、活動時間：
201x年12月至201x年1月。
北京（中國）——烏蘭巴托（蒙古）——阿斯塔納（哈薩克斯坦）——莫斯科（俄羅斯）——安卡拉（土耳其）——雅典（希臘）——布加勒斯特（羅馬尼亞）——基輔（烏克蘭）——明斯克（白俄羅斯）——赫爾辛基（芬蘭）——斯德哥爾摩（瑞典）——奧斯陸（挪威）——哥本哈根（丹麥）——華沙（波蘭）——維也納（奧地利）——羅馬（意大利）——柏林（德國）——巴黎（法國）——馬德里（西班牙）——里斯本（葡萄牙）——都柏林（愛爾蘭）——倫敦（英國）（預(yù)祝201x年倫敦奧運會圓滿成功）全程約13000公里。
八、活動要求：
1、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動的具體組織者發(fā)動學生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動，要求每天統(tǒng)計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長跑活動情況及時公布。
3、要求全體學生堅持寫長跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的日記上交到德育處。
4、在組織學生長跑活動中，有感覺身體不適的學生主動休息，學生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。
5、如遇雨、雪、大風等天氣暫停。
九、獎勵辦法：
學校對在這次活動中認真完成方案中各項工作的并表現(xiàn)突出的班級進行獎勵。
五年級象征性長跑活動方案篇十五
全體師生共同參與，重點五、六年級在校學生，按規(guī)定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。
二、具體方案。
五、六年級利用每天體育課與陽光體育活動客時間，在學校操場上進行陽光體育冬季長跑活動，每位學生要完成800米----1000米的長跑距離。一二三四年級學生利用每天體育課與陽光體育活動客時間適當參加，盡量完成400米-----800米(周末及節(jié)假日由學生回家完成)。每班由班主任或體育委員對本班學生參加情況進行登記。每兩周上交一次到體育組陳良富處。
三、教師安排及安全措施。
班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作：陳良富老師負責具體的長跑組織工作，其他體育教師與班主任負責各班長跑工作及安全、跑動距離的保障。
五、獎勵及標準：
評選優(yōu)秀班級標準：班級有90%的學生按時跑完學校規(guī)定的距離。班級中按《國家學生體質(zhì)健康標準》50_8、800米----1000米的測試，有20%達到優(yōu)秀，90%的學生達到合格。學校對班級進行獎勵。
五年級象征性長跑活動方案篇十六
活動目的：通過這次活動，讓隊員們懂得珍惜現(xiàn)在的幸福生活好好學習，知道讀書的意義，了解有關(guān)的科技知識，培養(yǎng)隊員愛讀書、愛科學的好習慣。
活動準備：1、查找關(guān)于讀書的古今故事、名言、成語。
2、查找關(guān)于科技發(fā)展的知識。
3、排練故事劇和舞蹈。
活動過程：
一、主持人（合）：五（6）中隊“讀書、科技”主題中隊活動現(xiàn)在開始。
1、全體起立，出旗，敬禮。
2、唱隊歌。
3、全體坐下。
二、主持人（女）敬愛的老師、（男）親愛的隊員們：
（合）大家好！
（女）在這荷花飄香的季節(jié)里。
（男）我們迎來了五（6）中隊舉辦的以讀書、科技為主題的主題班會活動。
（女）在這里我們能看見貧窮孩子不能上學的痛苦。
（合）在這里我們能看到隊員們豐富我外課知識，積極搶答的場面。
（男）下面有請故事劇欄目組表演故事劇《我要上學》。
（幾個同學在表演教師和學生在上課，一個同學演窮家孩子到教室旁邊聽別人上課，然后去找媽媽懇求要上學，一個同學演窮媽媽在鋤地，接受孩子的懇求后去找老師，懇求老師讓孩子上學。）。
三、主持：（男）在貧苦中掙扎的孩子是多么想能上學讀書啊！而我們有的同學現(xiàn)在的幸福生活，來到學校不認真聽課或不認真完成作業(yè)，這是多么不應(yīng)該??！
（女）接下來請欣賞成語興趣組比賽背誦關(guān)于讀書的成語。
四個同學共同背誦下面的成語：
十年樹木，百年樹人。國之大計，教育為本。
為人師表，明德惟馨。蠟炬淚干，春蠶絲盡。
言傳身教，金針度人。潛移默化，春風風人。
學海無涯，力學篤行。書山有路，天道酬勤。
懸梁刺股，映雪囊映。鑿壁偷光，立雪程門。
廢寢忘食，枕典席文。目不窺園，聚精會神。
滴水穿石，磨杵成針。鍥而不舍，持之以恒。
學而不厭，循序漸進。逆水行舟，知難而進。
行成于思，業(yè)精于勤。厚積薄發(fā)，學無止境。
立身處世，潔身慎行。溫柔敦厚，敬業(yè)樂群。
嚴于律己，寬以待人。從善如流，三省吾身。
光明磊落，抱誠守真。志存高遠，出類拔群。
四、主持：
（男）看來我們的隊員真是愛讀書??！積累了那么多的成語。
（女）下面請欣賞課外興趣小組的.關(guān)于讀書科技的知識問答題。
（略）……。
五、主持：
（男）課外興趣小組的隊員，課外知識真是讓我們大開眼界?。?BR> （女）最后讓我們來欣賞：舞蹈興趣組隊員的優(yōu)美舞姿：
表演舞蹈《讀書郎》……。
六、主持：
（女）敬愛的老師、親愛的隊員在這里，我們的主題班會已接近尾升了。
（男）下面有請我們的中隊輔導給我們作總結(jié)。
師：看了隊員們班會活動課，我的心里暗暗自喜，這一次活動展示隊員們愛讀書、愛科學的風貌，上得比較成功；讀書興科技希望我們的隊員們今后多讀書，讀好書，為未來的科技做好接班人，謝謝大家。
七、主持人：退旗！
（合）五（6）中隊主題班會到此結(jié)束，謝謝大家！
五年級象征性長跑活動方案篇十七
貫徹落實中央7號文件和國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)電視電話會議精神，以20_年北京奧運會的召開為契機，以《國家學生體質(zhì)健康標準》為依據(jù)，通過開展陽光體育與奧運同行冬季長跑活動(以下簡稱“冬季長跑活動”)，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運動的新高潮。
二、參與范圍及活動時間。
1、全國各級各類學校學生(小學五、六年級學生)。
2、20_年11月6日至本學期結(jié)束為第一階段，20_年春季開學至3月23日為第二階段。
三、活動內(nèi)容。
學校以班級為單位組織全體學生參加本校的冬季長跑活動，體育教師根據(jù)本校學生身體素質(zhì)狀況，參照小學男生1000米，小學女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大學男生3000米，高中、大學女生米的標準，為學生設(shè)定每天的長跑距離。學生在班主任組織下，在校園內(nèi)集體跑完當天預(yù)定的里程，然后以全班同學累積的總里程評定成績。
在本校冬季長跑活動的基礎(chǔ)上，各校至少推薦兩個班級參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。參加全國網(wǎng)上評選的班級，必須按照全國億萬學生陽光體育運動領(lǐng)導小組辦公室組織編寫的《陽光體育冬季長跑指導手冊》或官方網(wǎng)站上的發(fā)布的相關(guān)要求開展活動。
全國冬季長跑活動象征路線為20_年北京奧運會有比賽項目的7個城市，路線為北京—沈陽—秦皇島—天津—青島—上?！愀邸本?BR> 95%以上的學生跑完預(yù)定的距離時，該班級即完成了當天任務(wù)。班級累計總里程達到網(wǎng)上公布的公里數(shù)時，班級可自行組織與奧運知識或科學健身相關(guān)的主題活動。
11月6日，主辦單位在北京舉行起跑儀式。同一天，各級各類學校利用課間操時間，在學校操場上舉行本校冬季長跑活動起跑儀式。
全國億萬學生陽光體育運動冬季長跑活動組委會根據(jù)活動開展情況，邀請學生參加在沈陽、秦皇島、天津、青島、上海舉辦的分站慶?；顒印?0_年3月23日在北京舉行冬季長跑活動結(jié)束儀式。
四、管理辦法。
1。參加活動的班級，到冬季長跑官方網(wǎng)站進行注冊登記，開設(shè)班級活動網(wǎng)頁，獲得活動統(tǒng)一代碼。
2。網(wǎng)站為各省、市、縣開設(shè)冬季長跑活動管理專區(qū)，進行本轄區(qū)內(nèi)學校相關(guān)資料的審查和統(tǒng)計工作，各級團委可設(shè)專人負責管理。
3?；顒釉O(shè)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)專線：9510__。
五、獎項設(shè)置及評選標準。
陽光體育與奧運同行冬季長跑活動設(shè)“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)勝班級”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)勝學?！?、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀團干部(少先隊輔導員)”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀體育教師”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀班主任”等獎項。
(一)優(yōu)勝班級評選標準。
1、在活動官方網(wǎng)站上進行了登記注冊。
2、有95%的學生在活動時間內(nèi)按要求跑完學校規(guī)定的里程。
3、按《國家學生體質(zhì)健康標準》，全班學生的50米×8、800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%的學生成績達到良好以上，至少30%學生成績達到優(yōu)秀。
4、在活動官方網(wǎng)站上及時填寫各項記錄表格，開展的專題活動主題鮮明、參與性好，文字或影像記錄完整，能及時上傳到網(wǎng)站。沒有上網(wǎng)條件的學校，可在上級團委協(xié)助下打印相關(guān)材料，按要求填寫后上報。
(二)優(yōu)勝學校評選標準。
1、冬季長跑組織機構(gòu)健全，本校活動方案及安全保障措施完整、有效。學校相關(guān)主題活動內(nèi)容豐富多彩，學生參與度高。
2、能調(diào)動本校50%以上班級學生積極參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
3、至少有1個班級獲得了全國優(yōu)勝班級。
4、按《國家學生體質(zhì)健康標準》，全校95%以上的學生50米×8、800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%學生成績達到良好以上，至少30%學生成績達到優(yōu)秀。
5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
五年級象征性長跑活動方案篇十八
全面貫徹落實《《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔xx〕7號）精神，按教育部國家體育總局共青團中央《關(guān)于開展第三屆全國億萬同學陽光體育冬季長跑活動的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于xx年11月2日至xx年4月30日，在學校開展冬季長跑活動。動員廣大同學積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年同學的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高同學體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與全民健身同行。
本校全體同學，一、二年級適當減量。
xx年11月2日至xx年4月30日。
年11月2日上午國旗下講話后正式啟動。舉行響水小學同學陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級小同學1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個同學冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。
2.以班級為單位組織同學參與冬季長跑活動。根據(jù)同學身體素質(zhì)狀況，長跑運動按早晚二個時段進行，既早鍛煉時間和下午的文體活動時間，每次500米。
長跑路線：繞學校操場跑。
同學在班主任和體育老師的`組織下，在運動場內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學校長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
組長：孔軍負責冬季長跑的全面工作。
副組長：白xx安制訂活動方案，組織好活動的開展。
組員：楊xx珍、高xx桂、焦xx華、xx見覺、顧xx標。
焦見覺協(xié)調(diào)、確保活動的開展、檢查與評比，制訂評比細則，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學?；顒娱_展的情況，并做好相關(guān)申報工作。
2.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳達健康理念，喚起社會、家長、老師對同學體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
3.建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有布置，有落實，有檢查，有評價，有效果。學校成立陽光體育運動領(lǐng)導工作小組，負責活動全面布置檢查評價。
4.與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時間。保證同學每天能有一小時的體育鍛煉時間，將同學課外體育活動納入學校年度教育計劃。
5.加強領(lǐng)導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1.提高平安意識，保證同學平安。領(lǐng)導和教師要各伺其職，認真履行自身的職責。
2.衛(wèi)生保健教師隨時做好救護準備。
3.各班班主任要按時組織本班同學參與冬季長跑活動，沒有學校的通知，不許不參與冬季長跑活動，有事要和時向組長請假,班主任是班級的第一責任人。
4.在冬季長跑活動中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時向副組長匯報，不能自行解決的要和時找到副組長或組出息行解決。
5.關(guān)心同學，各班班主任要和時了解本班同學的身體健康情況，對于身體不適的同學班主任要和時布置其見習或教室休息。
一年級負責：楊xx珍。
二年級負責：高xx桂。
三年級負責：焦xx華。
四年級負責：焦xx覺。
五年級負責：顧xx標。