總結(jié)還可以幫助我們更好地理解和把握問題的本質(zhì)，從而更有針對性地解決問題。在總結(jié)的過程中，我們應(yīng)該注重發(fā)現(xiàn)和總結(jié)自己的成長和進步。以下是小編為大家整理的一些運動訓(xùn)練計劃和健身建議，供大家參考和實踐。
第一次上講臺讀日記篇一
從小我的膽量就不大，因此，我上幼兒園時，老師和媽媽就有意培養(yǎng)我的膽量。
記得讀幼兒園大班時，老師讓我代表本班上講臺參加普通話比賽。當(dāng)時我不敢相信老師竟然會選我這個全班有名的“膽小鬼”，是不是與我開玩笑？我疑惑地看著老師的臉。也許老師看出了我的疑慮，走過來親切地說：“千一，你膽子小，老師也知道，但是，你的普通話是班級里最好的。現(xiàn)在老師給你一次鍛煉膽量的機會，希望你能成功?！崩蠋煹墓膭钍菬o窮的動力。比賽開始了，我的心像小兔子不停地蹦跳。往臺下一看，哇，人山人海，黑壓壓一片，人們都張開嘴巴，瞪大眼睛看著我。我的心跳得更厲害了。我馬上把眼一閉，來一下深呼吸，盡量穩(wěn)住自己的情緒，這時，我發(fā)現(xiàn)老師和媽媽都用鼓勵的目光看著我，仿佛在說：“千一，加油！你是我們班最棒的，你一定能成功！”想到這，我的心漸漸地平靜了下來。
我拿起話筒，用抑揚頓挫的聲調(diào)，朗誦完一首兒童詩。臺下猛然響起一陣熱烈的掌聲，我激動得掛滿了淚珠，向臺下深深地鞠了一躬，很自信地走下講臺。比賽結(jié)束，我居然得了第一名，媽媽和老師比我還高興，竟然把我舉起來了。從此以后，我的膽子漸漸大起來了，現(xiàn)在的我成了班里的“假男兒”。這全靠老師、媽媽的鼓勵和培養(yǎng)。
第一次上講臺讀日記篇二
上講臺對于一個小朋友來說，無疑是件自豪而又新鮮的事。當(dāng)我第一次走上講臺時的情景，至今仍歷歷在目，讓我無法忘記。
那是二年級的時候，我們還在學(xué)習(xí)生字。有一天，語文老師似乎講課講得累了，放下教棒，清了清嗓子，頓了頓說：“要不，我今天來請個小老師，替我教完剩下的字。你們誰愿意？”
教室里頓時死一樣的安靜，之前吵鬧的班上現(xiàn)在連一個蚊子的哼聲都能聽得見。同學(xué)們一個個都怕得要死，氣都不敢出。你別看他們成天地調(diào)皮、膽大包天，到這時就膽小得不敢出聲了。
我最終沒能躲過老師敏銳的目光，那些膽小鬼都趴在桌子上，而我卻坐得筆直，讓老師誤以為我信心十足。“來！就你來吧！”老師看著我說，并把教棒遞給了我。
我身不由己地走上講臺，小心翼翼地拿著那根讓我痛恨不已的教棒，指著黑板上的字大聲朗讀起來。調(diào)皮的同學(xué)好像蘇醒了過來，也裝腔作勢地跟著讀起來。讀著讀著，我發(fā)現(xiàn)并沒有什么好怕的，只是我讀一遍別人再跟著讀一遍。
很快我就將余下的字帶同學(xué)們讀完，愉快地走下了講臺。老師及時表揚說：“某某是一個十分合格的小老師，教得很好。”同學(xué)們也向我投來好奇和贊賞的目光。我第一次有了一種不一樣的自豪感。
第一次上講臺讀日記篇三
人生中有許多第一次，多的到無論怎么數(shù)也數(shù)不清，但那么多第一次最讓我難忘的就是第一次登上講臺。
一次，我們班舉行了一場有趣的成語故事大會，所有的都在精心準備，反復(fù)練習(xí)。
又過了一會兒，到我了，我深吸一口氣，又拖著沉重的腳步，緩緩地朝講臺上走了上去，我拿著話筒準備開講了，腦子里卻一片空白我心想：這可怎么辦，我好緊張，難道我就真的講不出來了嗎？這時老師朝我笑了，我的心里一下舒服了好多，自己也時不時鼓勵自己，現(xiàn)在我好多了，終于把故事快速地講完了，并立馬從臺上下來?；氐阶约旱淖簧?。啊！我的故事終于講完了，心里的一塊大石頭終于落了地，我松了一口氣。
又過了許久，評名次了，我雖然沒有評上名次，但我的心中還是有一種甜蜜的感覺，這真是難忘的第一次。
第一次上講臺讀日記篇四
班會課上，班主任遲遲未到，我焦急地等待著，難免有些慌亂。大半個鐘頭過去了，班主任出現(xiàn)在了眼前，果然如預(yù)期的開始了學(xué)習(xí)心得的`分享。同時，我很慶幸我是三個人中最后一個上的?？粗谝粋€人上去了，一副鎮(zhèn)定自若的樣子，在臺下的我不禁有些慌亂，不識地盯著自己的發(fā)言稿，輕聲地默念著。然而，他們兩人的發(fā)言都極短，不足兩分鐘就下了臺。很快就輪到了我，我一個箭步走了上去，因為膽怯，我完全沒有關(guān)注臺下的聽眾們。只是一上講臺稍微平定一會之后就開始念著那篇本以為自己熟悉的發(fā)言稿。
不知不覺地，我的手開始顫抖起來，那臺下投來的是一雙雙銳利的目光。在人群的注視之中，我越來越緊張，手心里冒出一陣冷汗，我不敢抬起頭，企圖用手中的那本寫著發(fā)言稿的筆記本把頭遮住。我的聲音在不知不覺中漸漸低垂了，偶爾讀錯的幾個字音讓我尷尬不已。在緊張中，我的語速也漸漸加快，到后來變得迷糊不清。那發(fā)言稿上密密麻麻的字跡讓我難以辨認，但我還是決定要堅持到底，直接跳了一段之后接著都下去。最終，我成功地埋著頭讀完了那篇發(fā)言稿，雖然后半程發(fā)音迷糊不清，但還是迎來了一片雷鳴般的掌聲，自己努力去嘗試過了之后便發(fā)現(xiàn)那時的掌聲比以往在任何時候都更響亮，有著別一般的意味。
綜合比較之后，班主任以一句“準備充分”來評價了我的這次分享。的確，在經(jīng)歷了幾番嘗試之后我走出了這一步，熬過了這艱難而又充滿挑戰(zhàn)的五分鐘。雖然剛開始不太順利，但我相信這會是一個轉(zhuǎn)折點，也期望下次能做得更好些。
第一次上講臺讀日記篇五
人生有許多第一次。我媽媽曾經(jīng)告訴我我的第一次談話，我的第一次散步，我的第一次……但是我什么都不記得了。然而，我永遠不會忘記四年級的第一次。
開學(xué)第一天，老師說，“過幾天，我會給每個學(xué)生一個在講臺上介紹自己的機會。”那時，我既興奮又緊張，興奮是因為我能遇見新同學(xué)，緊張是因為我害怕我不能說好。
時間過得很快，轉(zhuǎn)眼間，就是自我介紹的日子了。我的學(xué)號是22號，所以離我上臺還有一點時間，盡管我昨天已經(jīng)想好臺詞并練習(xí)了很多次。但是我還是很害怕。當(dāng)我的同學(xué)說郭嘉寧準備好了，我慌了，我的心臟狂跳，我的手和腳都不聽使喚了。我腳下似乎有棉花。我輕輕地走上講臺。當(dāng)我用一只手拿起麥克風(fēng)時，我不知道另一只手放在哪里?！拔摇卑胩?，我一句話也沒說。然而，當(dāng)我看到學(xué)生們燦爛的笑容和老師們期待的目光時，我大膽地說了出來。自我介紹并不難。在某種程度上，恐懼過去了，我甚至不知道我是怎么做到的。
我想我已經(jīng)從一個不敢介紹自己的人變成了一個敢于大膽介紹自己的人。雖然我不是這次活動中最好的一個，但它教會了我勇氣，我永遠不會忘記這次活動！
第一次上講臺讀日記篇六
還記得不久前我便因數(shù)學(xué)進步比較大，被班主任選中在班會課上分享學(xué)習(xí)心得。跟我一樣也要上講臺的是另外兩位，不過看起來他們都很平淡，沒有一點緊張的樣子。而我一聽到這個消息就感覺有點不可思議，在興奮的同時又難免有點緊張。為了不讓自己一上去就無話可說，我頭一次這么主動而且還這么認真地寫了一篇發(fā)言稿，可是怎么看卻像是一篇。
演講稿。
不過還是發(fā)現(xiàn)有時候語文還是挺實用的哩。
班會課上，班主任遲遲未到，我焦急地等待著，難免有些慌亂。大半個鐘頭過去了，班主任出現(xiàn)在了眼前，果然如預(yù)期的開始了學(xué)習(xí)心得的分享。同時，我很慶幸我是三個人中最后一個上的?？粗谝粋€人上去了，一副鎮(zhèn)定自若的樣子，在臺下的我不禁有些慌亂，不識地盯著自己的發(fā)言稿，輕聲地默念著。然而，他們兩人的發(fā)言都極短，不足兩分鐘就下了臺。很快就輪到了我，我一個箭步走了上去，因為膽怯，我完全沒有關(guān)注臺下的聽眾們。只是一上講臺稍微平定一會之后就開始念著那篇本以為自己熟悉的發(fā)言稿。
不知不覺地，我的手開始顫抖起來，那臺下投來的是一雙雙銳利的目光。在人群的注視之中，我越來越緊張，手心里冒出一陣冷汗，我不敢抬起頭，企圖用手中的那本寫著發(fā)言稿的筆記本把頭遮住。我的聲音在不知不覺中漸漸低垂了，偶爾讀錯的幾個字音讓我尷尬不已。在緊張中，我的語速也漸漸加快，到后來變得迷糊不清。那發(fā)言稿上密密麻麻的字跡讓我難以辨認，但我還是決定要堅持到底，直接跳了一段之后接著都下去。最終，我成功地埋著頭讀完了那篇發(fā)言稿，雖然后半程發(fā)音迷糊不清，但還是迎來了一片雷鳴般的掌聲，自己努力去嘗試過了之后便發(fā)現(xiàn)那時的掌聲比以往在任何時候都更響亮，有著別一般的意味。
綜合比較之后，班主任以一句“準備充分”來評價了我的這次分享。的確，在經(jīng)歷了幾番嘗試之后我走出了這一步，熬過了這艱難而又充滿挑戰(zhàn)的五分鐘。雖然剛開始不太順利，但我相信這會是一個轉(zhuǎn)折點，也期望下次能做得更好些。
第一次上講臺讀日記篇七
人生中有許許多多的第一次；第一次刷碗。第一次騎車子。第一次養(yǎng)小動物……一個個“第一次”就像人生中的一個個小腳印，深深的打在我的人生道路當(dāng)中。
歐葉！今天我就要寫日記啦！“這可是我呀”想到這里，我拿著筆的手不禁抖了起來。
開始寫日記啦！我信心滿滿的努力回憶今天發(fā)生過的事。對！就這樣寫！我一本正經(jīng)的寫了起來。
哎呀！怎麼又寫錯了？“媽媽怎麼辦呀？”我泄氣地說?！按箝|女，要對自己有信心才行，靜下心來寫，加油！你一定行！”媽媽鼓勵我說。
在媽媽的鼓勵下我振作起來，寫好了我的第一篇日記。
這就是我時的情景，你也有過嗎？
第一次上講臺讀日記篇八
傍晚我放學(xué)回家，見媽媽沒回來，就給她打電話。媽媽說學(xué)校有事，要晚點回家。是啊!媽媽多辛苦，學(xué)校的事情多，家里的事也多——做飯、洗衣服、整理家務(wù)等，整天忙忙碌碌的，累得腰酸背痛。這不，一會兒爸爸下班回來，還等這吃飯呢!怎么辦?我突發(fā)奇想：幫媽媽做一頓飯，讓媽媽休息一下，給她一個驚喜?說干就干，我學(xué)這媽媽的樣子，系好圍裙，找出媽媽先前得干干凈凈的菜，一切準備就緒，開始炒!我記得媽媽炒菜的時候先往鍋里到一些油。誰知我不小心，把油放多了，心想：多就多吧!油多了炒出來的菜就好吃。我小心翼翼地打開煤氣炤，兩眼目不轉(zhuǎn)睛、全神貫注地盯著鍋里的油，生怕油熱過了頭。我慌慌張張地把菜倒進鍋里，來回翻炒。菜炒好了，我正準備把菜盛到碟子，媽媽回來了?？吹轿页吹牟?，連聲夸道：“真棒!”“好吃，好吃!”媽媽說道。我興高采烈，等到媽媽把菜咀嚼時，卻皺起了眉頭。我急急忙忙嘗一口，“啊!?”我急忙吐掉，：“我把醋當(dāng)成了耗油了!”“沒關(guān)系，這也蠻好吃的。別有一番風(fēng)味的嗎!”我知道，媽媽這是在鼓勵我。今天的飯菜被吃光了，爸爸、媽媽和我，都吃得津津有味。
第一次上講臺讀日記篇九
今天媽媽對我說，給你領(lǐng)交一個任務(wù)在家看妹妹照門怎么樣？爸爸有事要辦，媽媽要去醫(yī)院看舅媽，我就很爽快的答應(yīng)媽媽了。
過了一會媽媽交待了，就走了，接著爸爸也出門了。妹妹說她要和二樓的小朋友玩。我就一個人在家寫作業(yè)，過了一會兒，突然有人敲門，我的心怦怦直跳，我在窗戶一看是妹妹我這才放心，我寫完作業(yè)跟平常一樣和妹妹打開電視看，但怎么都看不安心，總覺得擔(dān)心什么自己也不知道。過了一陣媽媽還不來，我著急的不行，拿了幾毛錢跑到外面的小賣部給媽媽打電話讓媽媽快些回來，我很害怕。
過了一個多小時媽媽才回來，媽媽說怎么樣？我不在家是不是很高興沒人逼你寫作業(yè)：“你長大了要學(xué)會獨立，以后還有很多事情要你學(xué)著做。”
第一次上講臺讀日記篇十
記得四年級的時候，老師叫同學(xué)們上講臺上背一首詩，看哪一位同學(xué)比較大膽一些。我像平常一樣聚精會神的聽著，突然，老師的口中傳來：“王加蘭上來背一遍，大家好好聽著”。我心里一驚，??！我從沒敢上過講臺呀，就算上去我也沒有勇氣張嘴說話呀！
同學(xué)們都拍起雷鳴般的掌聲，都向我投來贊揚的目光，有的還對我說：“王加蘭，相信你一定很棒的！”我覺得我可能要辜負她們的期望了，我覺得我不好意思，就把頭低了下來。
老師高興地說：“請王加蘭同學(xué)走上講臺為大家背一遍?！鳖D時，掌聲響得更熱烈了，我的心撲通撲通的直跳，慌得不知道該怎么辦，也不知道是怎么被同學(xué)們推上去的。
上了講臺，只見黑壓壓的全是腦袋，100多雙眼睛都在看著我。我更加緊張了，心仿佛從喉嚨里跳出來了。
后來，是他的話給我?guī)砹擞職?。不要緊張，大膽的說吧?？娎蠋煱参课艺f。我用顫抖的手拿過老師遞給我的書，結(jié)結(jié)巴巴的背了起來：“四……時田園……雜興”。我緊張極了，下面也不知道背得怎么樣，只覺得心情激動得像波浪一樣連綿起伏。
我背完詩，連忙跑回自己的坐位。這時，掌聲又響了起來。這掌聲是對我的鼓勵，對我的鞭策。
我一定要加倍努力，把膽子放大一些，經(jīng)常與講臺打交道，把我的勇氣帶給和我一樣的同學(xué)，讓他們和我一樣能夠大膽地走上講臺。
第一次上講臺讀日記篇十一
平時每天都吃著媽媽做的香噴噴的飯菜，今天趁媽媽不在家我決定自己做一次飯。
我先開始慢慢回憶著媽媽怎么做的就開始了。先煮飯，我把米洗好，然后把米蒸30——40分鐘，我把飯拿出來嘗了一口，嗯，還可以。
開始做菜，我先做番茄炒雞蛋，我把雞蛋放在桌角，“啪”的一聲把雞蛋殼敲碎后，蛋黃和蛋白流出來了，我用碗把它接著，再用筷子把它攪拌均勻就可以下鍋了！我來回翻炒著，等它正反都是金黃的了就能把它拿出來了，接著就可以切番茄了！番茄切好了我在鍋里加點油，然后把雞蛋和番茄一起炒，哈哈，大功告成，可以炒下一道菜了！
接著又做炒土豆，哎呀媽呀，告訴你土豆可難切了，我把土豆切得大小都不同，奇形怪狀的。
然后我一想，干脆把這兩道菜混在一起，味道應(yīng)該還不錯。
我開始吃的時候，媽媽回來了，她嘗了一嘗說：“真好吃！”我很高興，媽媽也說：“你真棒！”眼睛都瞇成了一張條縫了。
第一次煮飯順利成功，我開心極了，一會我要自己經(jīng)常煮飯。
第一次上講臺讀日記篇十二
今天姑姑帶我和弟弟去看望姥姥，但是姥姥要去地里拔紅薯，于是我和弟弟就跟著去了。
我和弟弟按照姥姥教的方法拔了很多紅薯，有大的、也有小的，他們長得胖胖的，像一群可愛的娃娃。有黃肉的，白肉的，還有紫色肉的。姥姥告訴我，紅薯可以煮著吃，蒸著吃，烤著吃，還可以熬湯。
這是我第一次去地里拔紅薯，我真的太開心了。
第一次上講臺讀日記篇十三
我在班里是個很平常的學(xué)生，學(xué)習(xí)并不冒尖，但是，一次講課改變了我在班中的命運，講課。
一次，老師在大家毫無準備的情況下，給我們布置了一個任務(wù)：“這堂課，我們請同學(xué)們上臺講課。”“??？”教室里一片驚訝聲。
老師讓同學(xué)們先準備十五分鐘?！暗未?，滴答”，時間一分鐘一分鐘地過去了，一位同學(xué)大方的站起來，講起了一道英語題。她講地很認真，不愧是我們班的“小天才”。
哎，我可不敢上去，雖然已經(jīng)準備好了，可我還是不敢上去，況且，老師也不會叫到我。我正這樣想著，突然，“張再媛！”老師叫到了我的名字。老師溫和的望著我，似乎看穿了我的心思。啊，一個平常不愛說話的我，竟會被老師叫到講臺！同學(xué)們投來疑惑的目光。我有些遲疑的走上講臺，腦子里一片空白。我悄悄看了老師一眼，老師的眼光里充滿了鼓勵和信任。于是，我鼓起勇氣，講起了準備好的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
叮鈴鈴……，下課了，同學(xué)們圍著我，對我刮目相看。老師也說：”你講的真精彩啊！“還對我滿意地笑了。
從那以后，我學(xué)習(xí)的勁頭更足了，成績也越來越好了，成了大家公認的好學(xué)生。
真的，我永遠也忘不了我講課的情景。
第一次上講臺讀日記篇十四
在講臺上，我展示過精彩的朗讀，展示過工整的書法，同學(xué)們的掌聲和喝彩聲是對我的高度評價，可我的情景還歷歷在目。
那一節(jié)課，數(shù)學(xué)老師在給我們講解習(xí)題，講到第三題的時候，老師問：“誰上來做這一題呢？”許多同學(xué)都把手舉得高高的'，“老師，我講！”同學(xué)們爭著，喊著，小明跑離了座位，被老師“請”了回去?？粗麄兊臒崆閯艃?，我以為上講臺很好玩，我猛地舉起了手，舉得高高的。可能是我第一次舉手，可能老師注意到了我，老師把我叫了上去。
我走到講臺上，抬起頭往前一看，同學(xué)的目光都注視著我，“媽呀”，我差點叫了起來，心地跳得厲害。我不敢抬頭，不敢看同學(xué)們，我的心里像揣有一只小兔子似的，頭發(fā)都緊張得豎了起來，腿抖擻得厲害。老師走過來，撫摸著我，微笑著說：“別害怕，這是第一次?？禳c做題吧！”我這才拿起粉筆，在黑板上面把題做了出來，手一直在抖，字寫的歪歪扭扭，高高低低?；氐阶恢?，我的心久久不能平靜。那道題的對與錯，我也沒聽清老師的講解，只是一味地心跳。這時，同桌悄悄問我：“上講臺，感覺怎么樣？”我說；“我真的好緊張?！蓖佬πφf：“就是這樣，第二次就不緊張了?！?BR> 是的，任何時候，第一次都是重要的。
第一次上講臺讀日記篇十五
我來希望小學(xué)十幾天了，今天念日記，不用說，心里十分高興。
我懷著激動的心情慢步走上講臺，從老師手里接過自己的日記本就讀了起來。
當(dāng)我讀到末尾時，臉紅了，真害羞，這是為什么呢？原來我又念到了：“爸爸把熟了的花生米盛在盤子里，我偷偷地吃了一穎，好香好脆呀！”我讀完以后就不好意思地走下了講臺，心里俘俘直跳，生怕同學(xué)們笑我。
但是，我心里還是想著要寫好日記，有機會我還要走上講臺朗讀。
第一次上講臺讀日記篇一
從小我的膽量就不大，因此，我上幼兒園時，老師和媽媽就有意培養(yǎng)我的膽量。
記得讀幼兒園大班時，老師讓我代表本班上講臺參加普通話比賽。當(dāng)時我不敢相信老師竟然會選我這個全班有名的“膽小鬼”，是不是與我開玩笑？我疑惑地看著老師的臉。也許老師看出了我的疑慮，走過來親切地說：“千一，你膽子小，老師也知道，但是，你的普通話是班級里最好的。現(xiàn)在老師給你一次鍛煉膽量的機會，希望你能成功?！崩蠋煹墓膭钍菬o窮的動力。比賽開始了，我的心像小兔子不停地蹦跳。往臺下一看，哇，人山人海，黑壓壓一片，人們都張開嘴巴，瞪大眼睛看著我。我的心跳得更厲害了。我馬上把眼一閉，來一下深呼吸，盡量穩(wěn)住自己的情緒，這時，我發(fā)現(xiàn)老師和媽媽都用鼓勵的目光看著我，仿佛在說：“千一，加油！你是我們班最棒的，你一定能成功！”想到這，我的心漸漸地平靜了下來。
我拿起話筒，用抑揚頓挫的聲調(diào)，朗誦完一首兒童詩。臺下猛然響起一陣熱烈的掌聲，我激動得掛滿了淚珠，向臺下深深地鞠了一躬，很自信地走下講臺。比賽結(jié)束，我居然得了第一名，媽媽和老師比我還高興，竟然把我舉起來了。從此以后，我的膽子漸漸大起來了，現(xiàn)在的我成了班里的“假男兒”。這全靠老師、媽媽的鼓勵和培養(yǎng)。
第一次上講臺讀日記篇二
上講臺對于一個小朋友來說，無疑是件自豪而又新鮮的事。當(dāng)我第一次走上講臺時的情景，至今仍歷歷在目，讓我無法忘記。
那是二年級的時候，我們還在學(xué)習(xí)生字。有一天，語文老師似乎講課講得累了，放下教棒，清了清嗓子，頓了頓說：“要不，我今天來請個小老師，替我教完剩下的字。你們誰愿意？”
教室里頓時死一樣的安靜，之前吵鬧的班上現(xiàn)在連一個蚊子的哼聲都能聽得見。同學(xué)們一個個都怕得要死，氣都不敢出。你別看他們成天地調(diào)皮、膽大包天，到這時就膽小得不敢出聲了。
我最終沒能躲過老師敏銳的目光，那些膽小鬼都趴在桌子上，而我卻坐得筆直，讓老師誤以為我信心十足。“來！就你來吧！”老師看著我說，并把教棒遞給了我。
我身不由己地走上講臺，小心翼翼地拿著那根讓我痛恨不已的教棒，指著黑板上的字大聲朗讀起來。調(diào)皮的同學(xué)好像蘇醒了過來，也裝腔作勢地跟著讀起來。讀著讀著，我發(fā)現(xiàn)并沒有什么好怕的，只是我讀一遍別人再跟著讀一遍。
很快我就將余下的字帶同學(xué)們讀完，愉快地走下了講臺。老師及時表揚說：“某某是一個十分合格的小老師，教得很好。”同學(xué)們也向我投來好奇和贊賞的目光。我第一次有了一種不一樣的自豪感。
第一次上講臺讀日記篇三
人生中有許多第一次，多的到無論怎么數(shù)也數(shù)不清，但那么多第一次最讓我難忘的就是第一次登上講臺。
一次，我們班舉行了一場有趣的成語故事大會，所有的都在精心準備，反復(fù)練習(xí)。
又過了一會兒，到我了，我深吸一口氣，又拖著沉重的腳步，緩緩地朝講臺上走了上去，我拿著話筒準備開講了，腦子里卻一片空白我心想：這可怎么辦，我好緊張，難道我就真的講不出來了嗎？這時老師朝我笑了，我的心里一下舒服了好多，自己也時不時鼓勵自己，現(xiàn)在我好多了，終于把故事快速地講完了，并立馬從臺上下來?；氐阶约旱淖簧?。啊！我的故事終于講完了，心里的一塊大石頭終于落了地，我松了一口氣。
又過了許久，評名次了，我雖然沒有評上名次，但我的心中還是有一種甜蜜的感覺，這真是難忘的第一次。
第一次上講臺讀日記篇四
班會課上，班主任遲遲未到，我焦急地等待著，難免有些慌亂。大半個鐘頭過去了，班主任出現(xiàn)在了眼前，果然如預(yù)期的開始了學(xué)習(xí)心得的`分享。同時，我很慶幸我是三個人中最后一個上的?？粗谝粋€人上去了，一副鎮(zhèn)定自若的樣子，在臺下的我不禁有些慌亂，不識地盯著自己的發(fā)言稿，輕聲地默念著。然而，他們兩人的發(fā)言都極短，不足兩分鐘就下了臺。很快就輪到了我，我一個箭步走了上去，因為膽怯，我完全沒有關(guān)注臺下的聽眾們。只是一上講臺稍微平定一會之后就開始念著那篇本以為自己熟悉的發(fā)言稿。
不知不覺地，我的手開始顫抖起來，那臺下投來的是一雙雙銳利的目光。在人群的注視之中，我越來越緊張，手心里冒出一陣冷汗，我不敢抬起頭，企圖用手中的那本寫著發(fā)言稿的筆記本把頭遮住。我的聲音在不知不覺中漸漸低垂了，偶爾讀錯的幾個字音讓我尷尬不已。在緊張中，我的語速也漸漸加快，到后來變得迷糊不清。那發(fā)言稿上密密麻麻的字跡讓我難以辨認，但我還是決定要堅持到底，直接跳了一段之后接著都下去。最終，我成功地埋著頭讀完了那篇發(fā)言稿，雖然后半程發(fā)音迷糊不清，但還是迎來了一片雷鳴般的掌聲，自己努力去嘗試過了之后便發(fā)現(xiàn)那時的掌聲比以往在任何時候都更響亮，有著別一般的意味。
綜合比較之后，班主任以一句“準備充分”來評價了我的這次分享。的確，在經(jīng)歷了幾番嘗試之后我走出了這一步，熬過了這艱難而又充滿挑戰(zhàn)的五分鐘。雖然剛開始不太順利，但我相信這會是一個轉(zhuǎn)折點，也期望下次能做得更好些。
第一次上講臺讀日記篇五
人生有許多第一次。我媽媽曾經(jīng)告訴我我的第一次談話，我的第一次散步，我的第一次……但是我什么都不記得了。然而，我永遠不會忘記四年級的第一次。
開學(xué)第一天，老師說，“過幾天，我會給每個學(xué)生一個在講臺上介紹自己的機會。”那時，我既興奮又緊張，興奮是因為我能遇見新同學(xué)，緊張是因為我害怕我不能說好。
時間過得很快，轉(zhuǎn)眼間，就是自我介紹的日子了。我的學(xué)號是22號，所以離我上臺還有一點時間，盡管我昨天已經(jīng)想好臺詞并練習(xí)了很多次。但是我還是很害怕。當(dāng)我的同學(xué)說郭嘉寧準備好了，我慌了，我的心臟狂跳，我的手和腳都不聽使喚了。我腳下似乎有棉花。我輕輕地走上講臺。當(dāng)我用一只手拿起麥克風(fēng)時，我不知道另一只手放在哪里?！拔摇卑胩?，我一句話也沒說。然而，當(dāng)我看到學(xué)生們燦爛的笑容和老師們期待的目光時，我大膽地說了出來。自我介紹并不難。在某種程度上，恐懼過去了，我甚至不知道我是怎么做到的。
我想我已經(jīng)從一個不敢介紹自己的人變成了一個敢于大膽介紹自己的人。雖然我不是這次活動中最好的一個，但它教會了我勇氣，我永遠不會忘記這次活動！
第一次上講臺讀日記篇六
還記得不久前我便因數(shù)學(xué)進步比較大，被班主任選中在班會課上分享學(xué)習(xí)心得。跟我一樣也要上講臺的是另外兩位，不過看起來他們都很平淡，沒有一點緊張的樣子。而我一聽到這個消息就感覺有點不可思議，在興奮的同時又難免有點緊張。為了不讓自己一上去就無話可說，我頭一次這么主動而且還這么認真地寫了一篇發(fā)言稿，可是怎么看卻像是一篇。
演講稿。
不過還是發(fā)現(xiàn)有時候語文還是挺實用的哩。
班會課上，班主任遲遲未到，我焦急地等待著，難免有些慌亂。大半個鐘頭過去了，班主任出現(xiàn)在了眼前，果然如預(yù)期的開始了學(xué)習(xí)心得的分享。同時，我很慶幸我是三個人中最后一個上的?？粗谝粋€人上去了，一副鎮(zhèn)定自若的樣子，在臺下的我不禁有些慌亂，不識地盯著自己的發(fā)言稿，輕聲地默念著。然而，他們兩人的發(fā)言都極短，不足兩分鐘就下了臺。很快就輪到了我，我一個箭步走了上去，因為膽怯，我完全沒有關(guān)注臺下的聽眾們。只是一上講臺稍微平定一會之后就開始念著那篇本以為自己熟悉的發(fā)言稿。
不知不覺地，我的手開始顫抖起來，那臺下投來的是一雙雙銳利的目光。在人群的注視之中，我越來越緊張，手心里冒出一陣冷汗，我不敢抬起頭，企圖用手中的那本寫著發(fā)言稿的筆記本把頭遮住。我的聲音在不知不覺中漸漸低垂了，偶爾讀錯的幾個字音讓我尷尬不已。在緊張中，我的語速也漸漸加快，到后來變得迷糊不清。那發(fā)言稿上密密麻麻的字跡讓我難以辨認，但我還是決定要堅持到底，直接跳了一段之后接著都下去。最終，我成功地埋著頭讀完了那篇發(fā)言稿，雖然后半程發(fā)音迷糊不清，但還是迎來了一片雷鳴般的掌聲，自己努力去嘗試過了之后便發(fā)現(xiàn)那時的掌聲比以往在任何時候都更響亮，有著別一般的意味。
綜合比較之后，班主任以一句“準備充分”來評價了我的這次分享。的確，在經(jīng)歷了幾番嘗試之后我走出了這一步，熬過了這艱難而又充滿挑戰(zhàn)的五分鐘。雖然剛開始不太順利，但我相信這會是一個轉(zhuǎn)折點，也期望下次能做得更好些。
第一次上講臺讀日記篇七
人生中有許許多多的第一次；第一次刷碗。第一次騎車子。第一次養(yǎng)小動物……一個個“第一次”就像人生中的一個個小腳印，深深的打在我的人生道路當(dāng)中。
歐葉！今天我就要寫日記啦！“這可是我呀”想到這里，我拿著筆的手不禁抖了起來。
開始寫日記啦！我信心滿滿的努力回憶今天發(fā)生過的事。對！就這樣寫！我一本正經(jīng)的寫了起來。
哎呀！怎麼又寫錯了？“媽媽怎麼辦呀？”我泄氣地說?！按箝|女，要對自己有信心才行，靜下心來寫，加油！你一定行！”媽媽鼓勵我說。
在媽媽的鼓勵下我振作起來，寫好了我的第一篇日記。
這就是我時的情景，你也有過嗎？
第一次上講臺讀日記篇八
傍晚我放學(xué)回家，見媽媽沒回來，就給她打電話。媽媽說學(xué)校有事，要晚點回家。是啊!媽媽多辛苦，學(xué)校的事情多，家里的事也多——做飯、洗衣服、整理家務(wù)等，整天忙忙碌碌的，累得腰酸背痛。這不，一會兒爸爸下班回來，還等這吃飯呢!怎么辦?我突發(fā)奇想：幫媽媽做一頓飯，讓媽媽休息一下，給她一個驚喜?說干就干，我學(xué)這媽媽的樣子，系好圍裙，找出媽媽先前得干干凈凈的菜，一切準備就緒，開始炒!我記得媽媽炒菜的時候先往鍋里到一些油。誰知我不小心，把油放多了，心想：多就多吧!油多了炒出來的菜就好吃。我小心翼翼地打開煤氣炤，兩眼目不轉(zhuǎn)睛、全神貫注地盯著鍋里的油，生怕油熱過了頭。我慌慌張張地把菜倒進鍋里，來回翻炒。菜炒好了，我正準備把菜盛到碟子，媽媽回來了?？吹轿页吹牟?，連聲夸道：“真棒!”“好吃，好吃!”媽媽說道。我興高采烈，等到媽媽把菜咀嚼時，卻皺起了眉頭。我急急忙忙嘗一口，“啊!?”我急忙吐掉，：“我把醋當(dāng)成了耗油了!”“沒關(guān)系，這也蠻好吃的。別有一番風(fēng)味的嗎!”我知道，媽媽這是在鼓勵我。今天的飯菜被吃光了，爸爸、媽媽和我，都吃得津津有味。
第一次上講臺讀日記篇九
今天媽媽對我說，給你領(lǐng)交一個任務(wù)在家看妹妹照門怎么樣？爸爸有事要辦，媽媽要去醫(yī)院看舅媽，我就很爽快的答應(yīng)媽媽了。
過了一會媽媽交待了，就走了，接著爸爸也出門了。妹妹說她要和二樓的小朋友玩。我就一個人在家寫作業(yè)，過了一會兒，突然有人敲門，我的心怦怦直跳，我在窗戶一看是妹妹我這才放心，我寫完作業(yè)跟平常一樣和妹妹打開電視看，但怎么都看不安心，總覺得擔(dān)心什么自己也不知道。過了一陣媽媽還不來，我著急的不行，拿了幾毛錢跑到外面的小賣部給媽媽打電話讓媽媽快些回來，我很害怕。
過了一個多小時媽媽才回來，媽媽說怎么樣？我不在家是不是很高興沒人逼你寫作業(yè)：“你長大了要學(xué)會獨立，以后還有很多事情要你學(xué)著做。”
第一次上講臺讀日記篇十
記得四年級的時候，老師叫同學(xué)們上講臺上背一首詩，看哪一位同學(xué)比較大膽一些。我像平常一樣聚精會神的聽著，突然，老師的口中傳來：“王加蘭上來背一遍，大家好好聽著”。我心里一驚，??！我從沒敢上過講臺呀，就算上去我也沒有勇氣張嘴說話呀！
同學(xué)們都拍起雷鳴般的掌聲，都向我投來贊揚的目光，有的還對我說：“王加蘭，相信你一定很棒的！”我覺得我可能要辜負她們的期望了，我覺得我不好意思，就把頭低了下來。
老師高興地說：“請王加蘭同學(xué)走上講臺為大家背一遍?！鳖D時，掌聲響得更熱烈了，我的心撲通撲通的直跳，慌得不知道該怎么辦，也不知道是怎么被同學(xué)們推上去的。
上了講臺，只見黑壓壓的全是腦袋，100多雙眼睛都在看著我。我更加緊張了，心仿佛從喉嚨里跳出來了。
后來，是他的話給我?guī)砹擞職?。不要緊張，大膽的說吧?？娎蠋煱参课艺f。我用顫抖的手拿過老師遞給我的書，結(jié)結(jié)巴巴的背了起來：“四……時田園……雜興”。我緊張極了，下面也不知道背得怎么樣，只覺得心情激動得像波浪一樣連綿起伏。
我背完詩，連忙跑回自己的坐位。這時，掌聲又響了起來。這掌聲是對我的鼓勵，對我的鞭策。
我一定要加倍努力，把膽子放大一些，經(jīng)常與講臺打交道，把我的勇氣帶給和我一樣的同學(xué)，讓他們和我一樣能夠大膽地走上講臺。
第一次上講臺讀日記篇十一
平時每天都吃著媽媽做的香噴噴的飯菜，今天趁媽媽不在家我決定自己做一次飯。
我先開始慢慢回憶著媽媽怎么做的就開始了。先煮飯，我把米洗好，然后把米蒸30——40分鐘，我把飯拿出來嘗了一口，嗯，還可以。
開始做菜，我先做番茄炒雞蛋，我把雞蛋放在桌角，“啪”的一聲把雞蛋殼敲碎后，蛋黃和蛋白流出來了，我用碗把它接著，再用筷子把它攪拌均勻就可以下鍋了！我來回翻炒著，等它正反都是金黃的了就能把它拿出來了，接著就可以切番茄了！番茄切好了我在鍋里加點油，然后把雞蛋和番茄一起炒，哈哈，大功告成，可以炒下一道菜了！
接著又做炒土豆，哎呀媽呀，告訴你土豆可難切了，我把土豆切得大小都不同，奇形怪狀的。
然后我一想，干脆把這兩道菜混在一起，味道應(yīng)該還不錯。
我開始吃的時候，媽媽回來了，她嘗了一嘗說：“真好吃！”我很高興，媽媽也說：“你真棒！”眼睛都瞇成了一張條縫了。
第一次煮飯順利成功，我開心極了，一會我要自己經(jīng)常煮飯。
第一次上講臺讀日記篇十二
今天姑姑帶我和弟弟去看望姥姥，但是姥姥要去地里拔紅薯，于是我和弟弟就跟著去了。
我和弟弟按照姥姥教的方法拔了很多紅薯，有大的、也有小的，他們長得胖胖的，像一群可愛的娃娃。有黃肉的，白肉的，還有紫色肉的。姥姥告訴我，紅薯可以煮著吃，蒸著吃，烤著吃，還可以熬湯。
這是我第一次去地里拔紅薯，我真的太開心了。
第一次上講臺讀日記篇十三
我在班里是個很平常的學(xué)生，學(xué)習(xí)并不冒尖，但是，一次講課改變了我在班中的命運，講課。
一次，老師在大家毫無準備的情況下，給我們布置了一個任務(wù)：“這堂課，我們請同學(xué)們上臺講課。”“??？”教室里一片驚訝聲。
老師讓同學(xué)們先準備十五分鐘?！暗未?，滴答”，時間一分鐘一分鐘地過去了，一位同學(xué)大方的站起來，講起了一道英語題。她講地很認真，不愧是我們班的“小天才”。
哎，我可不敢上去，雖然已經(jīng)準備好了，可我還是不敢上去，況且，老師也不會叫到我。我正這樣想著，突然，“張再媛！”老師叫到了我的名字。老師溫和的望著我，似乎看穿了我的心思。啊，一個平常不愛說話的我，竟會被老師叫到講臺！同學(xué)們投來疑惑的目光。我有些遲疑的走上講臺，腦子里一片空白。我悄悄看了老師一眼，老師的眼光里充滿了鼓勵和信任。于是，我鼓起勇氣，講起了準備好的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
叮鈴鈴……，下課了，同學(xué)們圍著我，對我刮目相看。老師也說：”你講的真精彩啊！“還對我滿意地笑了。
從那以后，我學(xué)習(xí)的勁頭更足了，成績也越來越好了，成了大家公認的好學(xué)生。
真的，我永遠也忘不了我講課的情景。
第一次上講臺讀日記篇十四
在講臺上，我展示過精彩的朗讀，展示過工整的書法，同學(xué)們的掌聲和喝彩聲是對我的高度評價，可我的情景還歷歷在目。
那一節(jié)課，數(shù)學(xué)老師在給我們講解習(xí)題，講到第三題的時候，老師問：“誰上來做這一題呢？”許多同學(xué)都把手舉得高高的'，“老師，我講！”同學(xué)們爭著，喊著，小明跑離了座位，被老師“請”了回去?？粗麄兊臒崆閯艃?，我以為上講臺很好玩，我猛地舉起了手，舉得高高的。可能是我第一次舉手，可能老師注意到了我，老師把我叫了上去。
我走到講臺上，抬起頭往前一看，同學(xué)的目光都注視著我，“媽呀”，我差點叫了起來，心地跳得厲害。我不敢抬頭，不敢看同學(xué)們，我的心里像揣有一只小兔子似的，頭發(fā)都緊張得豎了起來，腿抖擻得厲害。老師走過來，撫摸著我，微笑著說：“別害怕，這是第一次?？禳c做題吧！”我這才拿起粉筆，在黑板上面把題做了出來，手一直在抖，字寫的歪歪扭扭，高高低低?；氐阶恢?，我的心久久不能平靜。那道題的對與錯，我也沒聽清老師的講解，只是一味地心跳。這時，同桌悄悄問我：“上講臺，感覺怎么樣？”我說；“我真的好緊張?！蓖佬πφf：“就是這樣，第二次就不緊張了?！?BR> 是的，任何時候，第一次都是重要的。
第一次上講臺讀日記篇十五
我來希望小學(xué)十幾天了，今天念日記，不用說，心里十分高興。
我懷著激動的心情慢步走上講臺，從老師手里接過自己的日記本就讀了起來。
當(dāng)我讀到末尾時，臉紅了，真害羞，這是為什么呢？原來我又念到了：“爸爸把熟了的花生米盛在盤子里，我偷偷地吃了一穎，好香好脆呀！”我讀完以后就不好意思地走下了講臺，心里俘俘直跳，生怕同學(xué)們笑我。
但是，我心里還是想著要寫好日記，有機會我還要走上講臺朗讀。