心得體會(huì)可以記錄下自己的成長軌跡，是一種寶貴的學(xué)習(xí)資料和經(jīng)驗(yàn)積累。如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)？首先，我們可以明確心得體會(huì)的目的和主題。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇一
摘要：新課程標(biāo)準(zhǔn)的提出對教師的教學(xué)本事而言是一種極大的挑戰(zhàn)。物理課程教學(xué)是初中教學(xué)的重要資料之一，在新課程改革的條件下，聚焦課堂，減輕負(fù)擔(dān)，提高課堂教學(xué)效率是每個(gè)教師應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)。所以，如何提高初中物理課堂效率，實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效就顯得尤其重要。自新課程改革實(shí)施以來，在教材資源有限的情景下，教師們應(yīng)當(dāng)更新教學(xué)理念，優(yōu)化教學(xué)手段，減少課堂教學(xué)時(shí)長，提高學(xué)生們的自主學(xué)習(xí)本事，從這些方面著手，實(shí)現(xiàn)課堂的減負(fù)增效，提高初中物理課堂教學(xué)效率。
關(guān)鍵詞：物理課堂教學(xué)；減負(fù)增效；探討；
如今，時(shí)代的提高促使父母對子女的教育問題越發(fā)重視。為了讓孩子贏在起跑線上，得到更好的教育條件，父母就會(huì)給孩子報(bào)更多的補(bǔ)習(xí)班、輔導(dǎo)班。然而，導(dǎo)致的結(jié)果是學(xué)生在節(jié)假日有做不完的作業(yè)和上不完的課。這樣的教育方式不僅僅加重了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，還泯滅了孩子的天性。初中物理是學(xué)生學(xué)習(xí)工科的基礎(chǔ)階段，這將決定學(xué)生今后物理學(xué)習(xí)的質(zhì)量。在這個(gè)階段，要給予學(xué)生的不是更重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，而是更好的學(xué)習(xí)方法，更高的學(xué)習(xí)效率。筆者以初中物理課堂教學(xué)為例，經(jīng)過探討減負(fù)增效這一教學(xué)理念，以此來提高初中物理教學(xué)效率，提升學(xué)生學(xué)習(xí)成績。
1減負(fù)增效的定義。
減負(fù)增效最初是經(jīng)濟(jì)學(xué)中的概念，是指公司企業(yè)為了增加產(chǎn)出效率或效能而采取的減員或精簡機(jī)構(gòu)等措施。簡單地說就是減輕負(fù)擔(dān)，增加效能。在課程教學(xué)中引入減負(fù)增效概念，是為了經(jīng)過減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、降低教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)來提高課堂教學(xué)效率。減負(fù)在教育事業(yè)中一向是褒貶不一。有人認(rèn)為，減少學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力是為了學(xué)生能夠得到更好的發(fā)展，更全面的發(fā)展，而不是死讀書、讀死書。也有人認(rèn)為減負(fù)會(huì)過度放縱學(xué)生，在基礎(chǔ)教育階段，學(xué)生的聽、說、讀、背本事最強(qiáng)，給學(xué)生施加更多的壓力能夠讓學(xué)生成長得更快。筆者認(rèn)為，初中學(xué)生還處在人生發(fā)展的初級(jí)階段，過多的壓力只會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心態(tài)變得扭曲，甚至可能會(huì)做出一些極端的事情。
2當(dāng)前初中物理教學(xué)的現(xiàn)狀及問題。
2.1言傳身教的“灌輸式”教育。
“灌輸式”教育方式是目前教育領(lǐng)域中最常見的教育方式。不僅僅初中物理課程教學(xué)如此，其他各學(xué)科教學(xué)過程中也是采取“灌輸式”教育，即教師為主，學(xué)生為輔。簡單地說就是在課堂上，教師在講臺(tái)上照著課本講解知識(shí)點(diǎn)，學(xué)生在下頭聽著，偶爾做做筆記。這種“灌輸式”教育磨滅了學(xué)生的求知欲望和創(chuàng)造性，進(jìn)而出現(xiàn)學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)的現(xiàn)象。所以，要提高初中物理課堂教學(xué)效率，就要摒棄“灌輸式”教育模式，釋放學(xué)生的天性，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)本事。
2.2初中物理師資隊(duì)伍建設(shè)欠缺。
在初中物理課堂教學(xué)中，由于師資力量薄弱，物理教師資源缺乏，導(dǎo)致出現(xiàn)“一師多班”的教學(xué)現(xiàn)象，即一個(gè)物理教師教導(dǎo)幾個(gè)班級(jí)。這就使得班級(jí)與班級(jí)之間缺乏競爭，甚至有些素質(zhì)較低的教師會(huì)因?yàn)榘嗉?jí)成績的差異，在中意的班級(jí)花更多的心思，而不重視基礎(chǔ)偏弱的班級(jí)。這就導(dǎo)致了“強(qiáng)者越強(qiáng)，弱者越弱”的現(xiàn)象。這嚴(yán)重違反素質(zhì)教育中教育公平性的原則。另外，在同一班級(jí)中，物理教師對學(xué)生因材施教的教育方式是否執(zhí)行徹底也有待考證。學(xué)生的學(xué)習(xí)本事是有差別的，他們需要針對性強(qiáng)的教學(xué)方法以提升學(xué)習(xí)成效。學(xué)校師資力量的欠缺也是學(xué)校管理系統(tǒng)欠缺和學(xué)校發(fā)展不健全、不完善的體現(xiàn)。
2.3物理教師的教學(xué)素質(zhì)不高。
在地方學(xué)校，異常是地級(jí)市縣的中學(xué)中，部分物理教師在教學(xué)中用地方語言代替普通話來進(jìn)行教學(xué)，這就影響學(xué)生知識(shí)的理解與吸收質(zhì)量。另外，有些物理教師在教學(xué)中平鋪直敘、語言平淡，不能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。其實(shí)初中物理知識(shí)和生活的聯(lián)系是很緊密的，比如在學(xué)習(xí)“水的形態(tài)及相互變化的關(guān)系”這一章節(jié)時(shí)，水的形態(tài)有固態(tài)、液態(tài)、汽態(tài)這三種形態(tài)。完全能夠經(jīng)過聯(lián)系生活中的冰、水、蒸汽來幫忙學(xué)生理解，這就增強(qiáng)了課堂的趣味性。
2.4初中物理教學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)備缺乏。
物理學(xué)科重視的是思維本事、理解本事。在初中物理知識(shí)中，有很多是需要經(jīng)過做實(shí)驗(yàn)來讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)的，從而到達(dá)理解和熟知物理知識(shí)。但現(xiàn)實(shí)情景是，在很多中學(xué)里并不具備做這些物理實(shí)驗(yàn)的設(shè)備。在物理課堂教學(xué)中，都是物理教師在講臺(tái)上進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作來給學(xué)生演示。比如在學(xué)習(xí)電阻、電壓這一知識(shí)點(diǎn)時(shí)，讓學(xué)生自我動(dòng)手做實(shí)驗(yàn)，熟知電路通路、閉路的情景并做演練。經(jīng)過改變電阻的大小來觀察電路情景，以此推導(dǎo)出電流電阻之間的關(guān)系式。經(jīng)過做實(shí)驗(yàn)的方式來學(xué)習(xí)物理知識(shí)，不僅僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性思維，還能培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手本事，是提高初中物理課堂教學(xué)效率的重要手段。
2.5學(xué)生難以做到“學(xué)以致用”
新課程標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生的學(xué)習(xí)要求之一是將課堂中學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)應(yīng)用到生活中，以解決生活中的物理問題，做到學(xué)以致用。但在初中物理課堂教學(xué)中，教師大多注重知識(shí)的灌輸，忽略了物理知識(shí)在生活中的應(yīng)用，以課本為主，熟知課本，強(qiáng)記理論知識(shí)。最終經(jīng)過考試分?jǐn)?shù)來體現(xiàn)對課程的掌握程度。這種只注重理論學(xué)習(xí)而忽視實(shí)踐的教學(xué)方式是不可取的。人們讀書、學(xué)習(xí)的目的，不僅僅是提高自身素質(zhì)，更重要的是經(jīng)過學(xué)習(xí)增強(qiáng)自我的生存本事，提升自我的生活質(zhì)量。這就要求學(xué)生做到“學(xué)以致用”，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中。
3.1更新教學(xué)理念，完善教學(xué)方法。
上文提到的“灌輸式”教育模式要摒棄，突出“學(xué)生為主、教師為輔”的教學(xué)理念。在初中物理課堂教學(xué)中，教師在授課時(shí)，要充分帶動(dòng)學(xué)生進(jìn)取參與到課堂活動(dòng)中，活躍課堂氣氛，同時(shí)也激發(fā)學(xué)生的思考本事。初中物理是學(xué)生學(xué)習(xí)工科類學(xué)科的基礎(chǔ)，物理本身就對思維本事、理解本事有很高的要求。所以，帶動(dòng)學(xué)生思考，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性思維才是減輕學(xué)生學(xué)習(xí)物理壓力的關(guān)鍵所在，再輔之以少量的課后習(xí)題將知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行鞏固，才能到達(dá)減負(fù)增效的目的。
3.2強(qiáng)調(diào)師生平等觀念，建立良好的師生關(guān)系。
良好的師生關(guān)系是實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)減負(fù)增效的重要保障，也是新課程改革對教師的要求。在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師的權(quán)威是至高無上的，學(xué)生無條件服從教師。因而學(xué)生的學(xué)習(xí)變得壓抑、枯燥，從而失去學(xué)習(xí)興趣。新課程背景下講求師生平等，主張教師應(yīng)成為學(xué)生的良師益友。良好的師生關(guān)系有助于師生間的互動(dòng)和交流，從而促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。初中物理課堂教學(xué)也不例外，也要強(qiáng)調(diào)良好的師生關(guān)系。比如，課堂上，學(xué)生對教師的教學(xué)有疑問或具有自我的獨(dú)特見解，都能夠提出來與教師分享討論。生活中，教師能夠多與學(xué)生聊天談心，了解學(xué)生的發(fā)展近況，了解學(xué)生們的內(nèi)心世界。這樣，教師就能明白學(xué)生之所想，從而更好地開展物理課程教學(xué)。
3.3重視初中物理教材中的實(shí)驗(yàn)。
實(shí)驗(yàn)是學(xué)生理解并掌握知識(shí)點(diǎn)的重要方法。比如，在語文教學(xué)中，有一段對話，如果直接朗讀，就體會(huì)不出作者所要表達(dá)的情感思想?？墒?，如果經(jīng)過情景表演的形式，讓同學(xué)們分主角進(jìn)行表演，這樣就相當(dāng)于學(xué)生把自我置身于情景之中，對其中的情感和思想就會(huì)深有感觸。物理實(shí)驗(yàn)也是一個(gè)道理。讓學(xué)生經(jīng)過自我操作實(shí)驗(yàn)，將自我置身于實(shí)驗(yàn)之中，用課堂中學(xué)到的知識(shí)來指導(dǎo)實(shí)驗(yàn)，經(jīng)過自我的操作，對相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)就會(huì)掌握得更深刻。倘若就憑教師在講臺(tái)的演示或是枯燥的講解，只會(huì)讓學(xué)生的理解越來越模糊，進(jìn)而產(chǎn)生苦惱的情緒，最終選擇放棄學(xué)習(xí)，久而久之，問題就會(huì)越來越多，成績也就會(huì)越來越差。此外，在進(jìn)行課本實(shí)驗(yàn)的同時(shí)，要鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)，即所謂的“舉一反三”。對同種實(shí)驗(yàn)，采取多種方式來操作，既能讓學(xué)生深刻掌握知識(shí)點(diǎn)，也能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。
3.4提倡學(xué)以致用，將物理知識(shí)運(yùn)用于生活。
現(xiàn)實(shí)生活中，有很多與物理有關(guān)的趣味現(xiàn)象。比如，夏天屋子里炎熱干燥時(shí)，往地上潑點(diǎn)水能夠降溫；菜刀切菜、切肉要把鋒面磨尖才會(huì)簡便；一陣風(fēng)吹過，客廳里的壁畫會(huì)飄飄作響……這些現(xiàn)象都能夠用物理知識(shí)來解釋。初中物理是學(xué)生學(xué)習(xí)工科的基礎(chǔ)，也是和現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系最為緊密的學(xué)科。僅有能夠?qū)⒃诔踔形锢碚n堂教學(xué)中學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用到生活中，解決生活中的物理問題，才能體現(xiàn)課堂教學(xué)效率，才能讓學(xué)生體會(huì)學(xué)習(xí)物理的樂趣，從而實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效。
4結(jié)語。
減負(fù)增效是初中物理課堂教學(xué)的目標(biāo)之一。在這篇文章中，筆者經(jīng)過分析當(dāng)前初中物理課堂教學(xué)的現(xiàn)狀和存在的問題，以此為突破口來提出相應(yīng)的方法來實(shí)現(xiàn)物理課堂的減負(fù)增效。在初中物理課堂教學(xué)中，要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理知識(shí)的興趣，充分發(fā)揮教師的指導(dǎo)作用，完善教學(xué)方式，以為學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神和發(fā)散性思維。僅有這樣，才能實(shí)現(xiàn)初中物理課堂教學(xué)的減負(fù)增益目標(biāo)。當(dāng)然，“教學(xué)有法，教無定法，貴在得法”，實(shí)現(xiàn)初中物理課堂教學(xué)減負(fù)增效目標(biāo)的方法有很多，只要是合理的、科學(xué)的、能夠?qū)崿F(xiàn)減負(fù)增效目標(biāo)的方法，都是值得提倡與付諸實(shí)踐的。
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中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇二
摘要：營改增是我國政府稅制改革的重要資料，有利于徹底打通增值稅的抵扣鏈條，減輕企業(yè)稅務(wù)負(fù)擔(dān)，實(shí)現(xiàn)第二、三產(chǎn)業(yè)的有機(jī)融合，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型升級(jí)。本文以中石化銷售企業(yè)為例，分析了營改增對企業(yè)的相關(guān)影響，并從不一樣角度詮釋了營改增后企業(yè)的減負(fù)增效策略，以指導(dǎo)企業(yè)正確應(yīng)對新的稅制環(huán)境。
關(guān)鍵詞：營改增;企業(yè);影響;減負(fù)增效;。
一、營改增對企業(yè)的相關(guān)影響。
(一)進(jìn)項(xiàng)抵扣的影響。
在傳統(tǒng)的稅收制度之下，營業(yè)稅為價(jià)內(nèi)稅，計(jì)稅基礎(chǔ)是企業(yè)的含稅銷售額，而增值稅為價(jià)外稅，以不含稅的增值部分為計(jì)稅基礎(chǔ)，企業(yè)取得增值稅專用發(fā)票能夠抵稅，解決了經(jīng)營中重復(fù)計(jì)稅的問題，所以，營改增對中石化銷售企業(yè)起到了減負(fù)的效果，并且隨著整體抵扣鏈條的逐步完整，企業(yè)的稅負(fù)會(huì)繼續(xù)下降。
(二)對合同條款的影響。
簽訂合同時(shí)需要審查對方的納稅資格，將取得增值稅發(fā)票作為一項(xiàng)合同義務(wù)，明確價(jià)格、增值稅額、價(jià)外費(fèi)用等，同時(shí)對不一樣稅率的服務(wù)資料進(jìn)行分項(xiàng)的明細(xì)核算。
(三)對增值稅發(fā)票管理的影響。
運(yùn)輸企業(yè)和物流企業(yè)是中石化銷售企業(yè)的大客戶，營改增前，這些企業(yè)有的從非法渠道購買低價(jià)走私油，對中石化銷售企業(yè)造成了很大沖擊，而營改增后，中石化銷售企業(yè)能夠提高增值稅抵扣的優(yōu)勢凸顯出來，有利于引導(dǎo)客戶從正規(guī)渠道進(jìn)貨，從而打擊社會(huì)上一些違法走私油現(xiàn)象。
(四)招標(biāo)價(jià)格和決算發(fā)生變化。
營改增改變了現(xiàn)行造價(jià)體系的計(jì)稅模式，給招標(biāo)工作和決算帶來了很大影響，所以含稅總價(jià)低未必關(guān)鍵因素，需要同時(shí)研究增值稅率和可抵扣進(jìn)項(xiàng)額，不含稅投價(jià)格(或稅前造價(jià))才是關(guān)鍵因素。同時(shí)，要充分研究企業(yè)資質(zhì)，實(shí)施主體與納稅主體必須堅(jiān)持一致，以免無法抵扣進(jìn)項(xiàng)稅。
二、營改增后企業(yè)的減負(fù)增效策略。
(一)提高財(cái)務(wù)核算管理水平。
中石化銷售企業(yè)要想到達(dá)減輕稅負(fù)的目的，就必須完善會(huì)計(jì)核算體系，提高財(cái)務(wù)核算管理水平。財(cái)務(wù)人員要仔細(xì)研究營改增政策，做好稅制銜接，加強(qiáng)對企業(yè)財(cái)務(wù)、稅務(wù)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)和管理。例如，需要在增值稅會(huì)計(jì)核算設(shè)置四個(gè)二級(jí)科目，分別為應(yīng)交增值稅、未交增值稅、增值稅留抵稅額和簡易征收增值稅。其中，“應(yīng)交增值稅”二級(jí)科目下，在借方設(shè)置進(jìn)項(xiàng)稅額、轉(zhuǎn)出未交增值稅、減免稅款、已交稅金等欄;在貸方設(shè)置銷項(xiàng)稅額、進(jìn)項(xiàng)稅額轉(zhuǎn)出、轉(zhuǎn)出多交增值稅等欄，使稅收款項(xiàng)清晰明確，一目了然。而在具體工作中，則要完善賬務(wù)處理流程，加強(qiáng)成本費(fèi)用核算，提高會(huì)計(jì)核算的準(zhǔn)確性，嚴(yán)格按照會(huì)計(jì)核算程序開展稅務(wù)籌劃，及時(shí)對進(jìn)項(xiàng)稅進(jìn)行認(rèn)證和抵扣。
(二)加強(qiáng)供應(yīng)商和發(fā)票管理。
營改增后，稅務(wù)結(jié)構(gòu)和發(fā)票資料發(fā)生了變化，中石化銷售企業(yè)可使用增值稅發(fā)票抵扣進(jìn)項(xiàng)稅額，為此企業(yè)必須根據(jù)營改增具體政策調(diào)整稅務(wù)管理方式與發(fā)票處理流程，確保財(cái)務(wù)管理體系與增值稅管理要求貼合。首先，要嚴(yán)格篩選資質(zhì)正規(guī)的供應(yīng)商，綜合研究供應(yīng)商資質(zhì)對企業(yè)繳稅的影響，所選擇的供應(yīng)商應(yīng)不會(huì)帶來經(jīng)營風(fēng)險(xiǎn)，有助于降低企業(yè)成本，關(guān)鍵是能夠供給增值稅發(fā)票。其次，加強(qiáng)發(fā)票的認(rèn)證和收集，在增值稅專用發(fā)票開出、流通、使用、退稅等環(huán)節(jié)加強(qiáng)管理，使企業(yè)各項(xiàng)進(jìn)項(xiàng)稅額得到抵扣，以減輕整體稅負(fù)，防止由于進(jìn)項(xiàng)稅無法抵扣而造成的不必要損失。
(三)進(jìn)取開展稅收籌劃工作。
企業(yè)應(yīng)梳理所有進(jìn)項(xiàng)稅額，適時(shí)調(diào)整經(jīng)營策略，進(jìn)取、科學(xué)、合法地開展避稅工作:(1)取得增值稅專用發(fā)票。在采購工作中，要選擇一般納稅人作為供應(yīng)商，采購材料要求開具增值稅專用發(fā)票，否則要求價(jià)格折扣多一些。(2)利用好納稅人身份。一般納稅人的適用稅率明顯高于小規(guī)模納稅人，為此可合理控制銷售額，或推遲完成訂單，以免到達(dá)一般納稅人認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)。(3)利用稅率差異。例如將閑置的汽車對外出租，屬于有形動(dòng)產(chǎn)租賃，需要繳納17%的增值稅，而出租汽車的同時(shí)配備司機(jī)，就屬于交通運(yùn)輸服務(wù)，適用稅率為11%，為此需要綜合衡量稅負(fù)、收入、人工成本等，作出最優(yōu)選擇。(4)利用時(shí)間差異。企業(yè)應(yīng)盡早取得進(jìn)項(xiàng)稅發(fā)票，并且及時(shí)退稅;同時(shí)盡可能延緩開出銷售發(fā)票，以推遲繳納稅款。
三、結(jié)語。
營改增改變了此前稅制營業(yè)稅重復(fù)征稅、無法抵扣、無法退稅等弊病，有效降低了企業(yè)稅負(fù)，有利于促進(jìn)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整和企業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)，這是我國供給側(cè)改革的重頭戲，也是市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的必然選擇。當(dāng)前我國正處于市場經(jīng)濟(jì)的重要轉(zhuǎn)型期，企業(yè)必須認(rèn)真分析稅制改革對自身財(cái)務(wù)管理的影響，調(diào)整經(jīng)營模式，優(yōu)化管理架構(gòu)，實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效，讓營改增制度成為推動(dòng)企業(yè)發(fā)展的強(qiáng)勁動(dòng)力。
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中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇三
中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過重已引起了教育部的高度重視，“減負(fù)”成了每一個(gè)教育工作者都應(yīng)該認(rèn)真思考的問題。“減負(fù)”并不是不要教學(xué)質(zhì)量，在“減負(fù)”的同時(shí)還要設(shè)法增效。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢?可以從下面幾個(gè)方面去努力，僅供大家參考。
中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢?筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：
一、提高課堂教學(xué)效率。
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無需補(bǔ)課了。
二、加強(qiáng)非智力因素的教育。
三、因地制宜因材施教。
勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機(jī)會(huì)。提倡個(gè)別輔導(dǎo)，對癥下藥，注重對學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí)，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開放圖書館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動(dòng)中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。
中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負(fù)”成了每一個(gè)教育工作者都應(yīng)該認(rèn)真思考的問題。“減負(fù)”并不是不要教學(xué)質(zhì)量，在“減負(fù)”的同時(shí)還要設(shè)法增效，這就對每一個(gè)英語教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語教學(xué)中關(guān)于“減負(fù)”增效的一些成功做法。
一、明確如何“減負(fù)”
首先，應(yīng)該明確減什么?！皽p負(fù)”是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習(xí)任務(wù)，減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而又對發(fā)展學(xué)生能力無用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生能力和發(fā)展學(xué)生智力毫無益處的教學(xué)內(nèi)容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術(shù)”等違反教育規(guī)律的教學(xué)方法。其次，正確把握“減”與“加”的關(guān)系。英語老師動(dòng)輒就讓學(xué)生抄寫單詞、背育課文的做法要堅(jiān)決摒棄。《關(guān)于教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平，不僅要加強(qiáng)對學(xué)生的文化知識(shí)教育，而且要切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)生的思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育”。這說明“減負(fù)”并不是只減不加。引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，這方面的教育要加強(qiáng);養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強(qiáng)記、勤學(xué)好問、持之以恒的學(xué)習(xí)品質(zhì)，這方面的教育要加強(qiáng);形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習(xí)慣和健全健康的人格品德的教育也要加強(qiáng)。
二、明確如何增效。
“減負(fù)”不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績?yōu)榇鷥r(jià)?！皽p負(fù)”的真正目的是在減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)素質(zhì)教育向前發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得輕松，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得愉快，讓每一個(gè)學(xué)生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負(fù)”的具體做法。
1、改革英語課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，保證教學(xué)效益。
改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。能讓學(xué)生自己說出的知識(shí)點(diǎn)就決不從教師口中說出;能讓學(xué)生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦;能讓學(xué)生對話表演的課文，老師堅(jiān)決創(chuàng)造讓學(xué)生動(dòng)嘴的機(jī)會(huì)。(2)對于英語單詞，本人放棄了過去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記詞的方法，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學(xué)生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時(shí)間，也縮短了學(xué)生對單詞的記憶時(shí)間。(3)對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內(nèi)容，不必要的內(nèi)容做到堅(jiān)決不背，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù)。(4)課堂活動(dòng)多，讓學(xué)生對話、表演、學(xué)會(huì)交流是我常用的手法，學(xué)生樂于參與。(5)講課詳略得當(dāng)，重點(diǎn)內(nèi)容多訓(xùn)練多講解，一般內(nèi)容少講解，超過大綱要求的內(nèi)容堅(jiān)決不講解，句型、時(shí)代多變化，涉及的詞匯多與新學(xué)內(nèi)容有關(guān)，讓學(xué)生能得到及時(shí)鞏固。(6)不讓英語課堂學(xué)習(xí)枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯困、打盹時(shí)及時(shí)活躍課堂氣氛，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識(shí)和教學(xué)目標(biāo)整合，生動(dòng)有趣而又能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，學(xué)生都喜歡上英語課。
2、利用多種教學(xué)手段。
利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認(rèn)真學(xué)習(xí)，樂于訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力。通常的做法有：(1)用對比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識(shí)點(diǎn)結(jié)合起來。(2)特地準(zhǔn)備一些與課文內(nèi)容有關(guān)的小故事。(3)利用多媒體。
課件。
教學(xué)豐富學(xué)生的視聽。幾乎每節(jié)課都有與之對應(yīng)的課件，有時(shí)到網(wǎng)上下載一些生動(dòng)形象的圖片，有時(shí)截取一段與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻，有時(shí)尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少。
作業(yè)總量堅(jiān)決控制在30分鐘以內(nèi)，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘，每天精選兩篇有時(shí)代氣息、學(xué)生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時(shí)間不超過15分鐘，目的是培養(yǎng)學(xué)生的英語語感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性(視學(xué)生的興趣愛好，不強(qiáng)行劃定范圍)的英語課外閱讀任務(wù)，以培養(yǎng)學(xué)生的英語語感。每兩周布置一次錯(cuò)題訂正任務(wù)，讓學(xué)生及時(shí)回顧所學(xué)內(nèi)容。
做好減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問題，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族未來的主人應(yīng)對復(fù)雜國際競爭的能力。在“減負(fù)”的同時(shí)，創(chuàng)造優(yōu)異的教學(xué)實(shí)績，讓過去學(xué)習(xí)英語嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會(huì)到：“英語不過如此。”
“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學(xué)的重要組成部分。然而，當(dāng)前數(shù)學(xué)課堂,作業(yè)不能做到當(dāng)堂完成當(dāng)場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學(xué)生活動(dòng)時(shí)間的同時(shí)，也增加了教師的負(fù)擔(dān),事倍功半直接影響教學(xué)效率的提高。
存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師。有些教師認(rèn)為,教師課堂講授時(shí)間與教學(xué)效果成正比，認(rèn)為教師課堂講，學(xué)生課外練，既充分利用了課堂時(shí)間，又充分利用了學(xué)生的課外時(shí)間。因此不惜擠掉學(xué)生獨(dú)立作業(yè)與反饋的時(shí)間,用于講授，認(rèn)為這樣就能提高教學(xué)效果，就能取得好成績。殊不知學(xué)生構(gòu)建新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，鞏固知識(shí)，形成技能均離不開自身的獨(dú)立活動(dòng)，單*教師講授和師生共同活動(dòng)，充其量只能使學(xué)生“懂”，而達(dá)不到“會(huì)”。
更有些教師認(rèn)為盡早把書本教完，盡早開始總復(fù)習(xí)效果較好，因此，他們砍掉學(xué)生課堂作業(yè)與反饋的時(shí)間用于敢進(jìn)度。應(yīng)試教育觀念指導(dǎo)下,強(qiáng)抓分?jǐn)?shù)的教學(xué)嚴(yán)重違反了信息接受原理與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，結(jié)果適得其反，不利于學(xué)生知識(shí)的獲取，技能的形成和認(rèn)知結(jié)構(gòu)的構(gòu)建。
課堂獨(dú)立作業(yè)是學(xué)生課堂獨(dú)立作業(yè)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，它一方面能促使學(xué)生將剛剛理解的知識(shí)加以應(yīng)用，在應(yīng)用中加深對新知識(shí)的理解，另一方面，能暴露學(xué)生對新知識(shí)應(yīng)用上的不足。
在教學(xué)過程中，師生的共同活動(dòng)，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時(shí)反饋，就能成為進(jìn)一步調(diào)整教與學(xué)的新信息。對學(xué)生來說，及時(shí)了解學(xué)習(xí)的結(jié)果，可以很快得獲得矯正性信息，進(jìn)一步調(diào)整自己的學(xué)習(xí)，而教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行及時(shí)的、恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)，是一種很重要的反饋形式，是推動(dòng)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果的有利因素。因此，在設(shè)計(jì)練習(xí)時(shí)，教師要充分估計(jì)學(xué)生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況，在教學(xué)時(shí)，還要不斷從學(xué)生的練習(xí)中，及時(shí)，全面的獲得反饋信息，調(diào)整教學(xué)進(jìn)程，促進(jìn)學(xué)生智力技能的形成。
教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個(gè)發(fā)現(xiàn)者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強(qiáng)烈?！碑?dāng)學(xué)生在教師的組織、幫助和指導(dǎo)下解決問題后，教師就應(yīng)該對他們的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評價(jià)。教師的評價(jià)特別是對學(xué)生個(gè)體的評價(jià)，應(yīng)使學(xué)生生產(chǎn)一種“學(xué)習(xí)成功”的情緒體驗(yàn)，這有助于學(xué)生形成“樂學(xué)”的心態(tài)。教師對學(xué)生評價(jià)時(shí)使用的“個(gè)性色彩”語言，應(yīng)是幫助學(xué)生對自己為什么能夠取得練習(xí)成果進(jìn)行合理歸因。實(shí)踐證明，有歸因的評價(jià)要比那種“公式化語言”評價(jià)更有效，能使學(xué)生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和培養(yǎng)學(xué)生探索、創(chuàng)新意識(shí)。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇四
教育部相關(guān)負(fù)責(zé)人指出，減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要政府、學(xué)校、家庭、社會(huì)共同努力?！缎W(xué)生減負(fù)十條規(guī)定》面向社會(huì)公開征求意見，就是要充分聽取社會(huì)各界對減負(fù)工作的意見建議，集思廣益，切實(shí)把小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)減下來，負(fù)擔(dān)過重，不僅讓處在發(fā)育期的孩子身體勞累，還會(huì)引發(fā)一些心理問題。減負(fù)是當(dāng)前我國基礎(chǔ)教育的一個(gè)焦點(diǎn)話題，只有切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，才能促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展，才能使素質(zhì)教育深入開展，才能提高教學(xué)質(zhì)量。
通過關(guān)于小學(xué)生減負(fù)十條的學(xué)習(xí)，我們組老師感受頗深，作為一名英語教師，我們要切實(shí)把減負(fù)作為目前一項(xiàng)重要工作落實(shí)到實(shí)處，素質(zhì)教育主渠道在課堂，要減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，老師就必須把“減負(fù)”落實(shí)到課堂教學(xué)各環(huán)節(jié)中，下面我們就結(jié)合教學(xué)活動(dòng)談?wù)勎覀兊囊恍┙?jīng)驗(yàn)和體會(huì)：
尤其是新課程教材同舊教材相比，知識(shí)點(diǎn)有增無減。這就要求教師精心備課，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，向45分鐘要質(zhì)量，提高課堂教學(xué)效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過個(gè)別輔導(dǎo)解決個(gè)別學(xué)生問題，教師要整體安排教學(xué)進(jìn)程，分散難點(diǎn)，分解壓力，從而達(dá)到減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的目的。
1、教師要把單一知識(shí)傳授的過程，轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長的綜合的過程。
2、要把教學(xué)中對前人知識(shí)的復(fù)制、灌輸過程，轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂于接受，培養(yǎng)學(xué)生思維品質(zhì)的過程。
3、把知識(shí)的死記硬背的過程，轉(zhuǎn)化為探討的過程，注重培養(yǎng)學(xué)生探求新知識(shí)的能力。慢慢地就能使“減負(fù)”工作落到了實(shí)處，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會(huì)感到輕松、愉快。
俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
2、教學(xué)手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應(yīng)一分為二地看待，我們一方面要適當(dāng)?shù)貞?yīng)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)，另一方面我認(rèn)為，更不能忽視傳統(tǒng)教學(xué)手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時(shí)間內(nèi)，運(yùn)用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運(yùn)用好的教學(xué)手段，能啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學(xué)上的娛樂，或分散了學(xué)生對學(xué)習(xí)知識(shí)的注意力。把現(xiàn)代化教學(xué)手段和傳統(tǒng)的教學(xué)手段結(jié)合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)方法。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會(huì)”為“會(huì)學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。
3、樹立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)尚，營造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境。有了良好的、濃厚的學(xué)習(xí)風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習(xí)的學(xué)生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上，好好學(xué)習(xí)。相反一個(gè)學(xué)風(fēng)不正，教師單純地追求升學(xué)率，只顧尖子學(xué)生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導(dǎo)，結(jié)果班級(jí)秩序混亂，即使是好學(xué)生也學(xué)不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學(xué)質(zhì)量，全面關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的健康成長。
1、課堂上盡量用輕松的語言，鼓勵(lì)一些后進(jìn)生繼續(xù)學(xué)習(xí)英語的信心和興趣。對于差距較大的兩個(gè)班級(jí)或是后進(jìn)生和優(yōu)等生相差甚遠(yuǎn)的班級(jí)，照顧后進(jìn)生成為本學(xué)期在課堂上不能忽視的一項(xiàng)措施。
2、設(shè)計(jì)些新鮮的游戲。游戲教學(xué)是每節(jié)課的“必需品”，各年級(jí)的內(nèi)容相對上一學(xué)年來說，突然間跨了一個(gè)層次，對于很多人來說，有些內(nèi)容覺得會(huì)有些困難，所以應(yīng)該采取一些游戲來使她們對英語產(chǎn)生興趣，因?yàn)橹挥杏信d趣了，才能學(xué)好。
3、對于低年級(jí)來說，學(xué)生剛接觸英語，學(xué)生興趣是很濃厚，但是對初學(xué)者來說也確實(shí)是一門很難的功課，在課堂上如何保持學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣是關(guān)鍵，在課外如何減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)又能學(xué)好這門功課卻是難點(diǎn)。在課堂上盡量利用每分鐘時(shí)間，提高課堂效率。在課內(nèi)能完成的作業(yè)絕不課后給學(xué)生留作業(yè)，特別是課堂作業(yè)本。課堂上抓好紀(jì)律，利于每個(gè)學(xué)生認(rèn)真聽課，每個(gè)環(huán)節(jié)順利展開。
4、對于高年級(jí)來說，要時(shí)時(shí)滲透教他們記憶單詞的方法，如何做題的方法；聽力部分教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)聽關(guān)鍵詞，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法很重要。
5、好習(xí)慣可以讓學(xué)生受用于一輩子。在課堂上要養(yǎng)成學(xué)生做題、學(xué)英語、學(xué)會(huì)傾聽等一些的好習(xí)慣。認(rèn)真和正確態(tài)度對待學(xué)習(xí)可以達(dá)到事半功倍的效果，因此習(xí)慣的養(yǎng)成很重要。
總之，減負(fù)是一件艱巨的工程，也是體現(xiàn)素質(zhì)教育的實(shí)際行動(dòng)之一，值得大家探討，它需要學(xué)校，教師，家長的通力合作，創(chuàng)造出良好的環(huán)境，幫助學(xué)生健康全面發(fā)展。為了讓學(xué)生喜歡上學(xué)英語，我們盡可能在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)真實(shí)情景以及民主、和諧的教學(xué)氛圍。在這樣寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我想無論是學(xué)生還是老師，都是很樂意的。只要給予學(xué)生足夠的時(shí)間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會(huì)說：學(xué)習(xí)是快樂的！
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇五
在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，減負(fù)增效成為了一個(gè)非常熱門的話題，關(guān)于如何減負(fù)增效，似乎所有人都有自己的說法和方法。在我看來，減負(fù)增效是一種態(tài)度和方法，是一種生活和學(xué)習(xí)的方式，更是一種視角和認(rèn)知方式。下面，我將分享我在減負(fù)增效方面的心得體會(huì)。
首先，減負(fù)不僅僅是減少學(xué)習(xí)、工作和生活的負(fù)擔(dān)，更是減少我們內(nèi)心的焦慮和緊張。我們總是處于一種生活和學(xué)習(xí)的壓力之中，如果我們能夠心態(tài)放松，壓力自然會(huì)減少許多。因此，減負(fù)要從調(diào)整心態(tài)和狀態(tài)開始，讓自己活得更輕松，過得更快樂。
其次，增效不僅僅是提高學(xué)習(xí)、工作和生活的效率，更是提高我們內(nèi)心的“嵌入度”。所謂“嵌入度”，是指我們對某個(gè)領(lǐng)域或者某個(gè)事物的理解和熱愛程度。如果我們能夠把自己的興趣和熱情投入到學(xué)習(xí)和工作中，那么效率自然而然就會(huì)提高。因此，增效要從發(fā)掘自己的潛能和興趣，讓自己活得更有意義，做得更有價(jià)值。
最后，減負(fù)增效需要一種靈活性和包容性的心態(tài)，讓我們在生活和學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，能夠靈活地應(yīng)對和處理。同時(shí)，也需要我們學(xué)會(huì)傾聽和包容他人不同的聲音和觀點(diǎn)，尊重他人的選擇和決定。因此，減負(fù)增效也是一種人際關(guān)系和溝通的能力和素養(yǎng)。
總之，減負(fù)增效是一個(gè)系統(tǒng)的、全面的、多元化的過程，需要我們從心態(tài)和狀態(tài)、興趣和熱情、人際關(guān)系和溝通等方面入手。如果我們能夠保持一種積極的、樂觀的、靈活的心態(tài)，從容應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的種種挑戰(zhàn)和壓力，我相信我們一定能夠在減負(fù)增效的道路上走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇六
當(dāng)前，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，學(xué)校對學(xué)生的要求越來越高，讓人有時(shí)候感到不堪重負(fù)。減負(fù)增效成為了當(dāng)前教育領(lǐng)域的一個(gè)熱門話題。在初中階段，減負(fù)增效亦是一個(gè)關(guān)注度非常高的話題，而我也從自己的親身經(jīng)歷中體會(huì)到了減負(fù)增效的重要性。
第二段：較少的任務(wù)，更高的效率。
隨著學(xué)業(yè)的不斷加重，很多初中生開始覺得自己壓力很大，但是同時(shí)在學(xué)習(xí)上又會(huì)出現(xiàn)效率不高的現(xiàn)象。因此，很多初中生意識(shí)到減負(fù)增效的重要性。減少任務(wù)量、提高復(fù)習(xí)效率必定能夠使學(xué)生們在壓力下如履平地。通過分清重點(diǎn)、制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃、用高效的方式完成學(xué)習(xí)任務(wù)，減負(fù)增效可以有效提高學(xué)習(xí)效率。
第三段：合理分配時(shí)間，增強(qiáng)自信。
減負(fù)增效不僅意味著減少任務(wù)量和提高學(xué)習(xí)效率，還需要學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)候合理分配自己的時(shí)間。通過制定合理的時(shí)間計(jì)劃，讓自己更好地利用時(shí)間，充分發(fā)揮自己的能力。學(xué)習(xí)時(shí)間的合理分配，可以幫助學(xué)生充分掌握知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)業(yè)自信。
第四段：多元化學(xué)習(xí)，拓展視野。
學(xué)習(xí)不應(yīng)僅僅局限于課堂和教科書，多元化的學(xué)習(xí)方式，如課外閱讀、實(shí)驗(yàn)、講座、文藝活動(dòng)等等，可以幫助學(xué)生拓寬視野、加深理解力、增強(qiáng)知識(shí)應(yīng)用能力。減負(fù)增效不僅僅是資源的質(zhì)量的提升，還應(yīng)體現(xiàn)在資源的多元化和開放性上。
第五段：智慧成長與關(guān)愛教育。
減負(fù)增效的最終目的是幫助學(xué)生智慧地成長并實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。在學(xué)生充分發(fā)揮的同時(shí)，也需要關(guān)注學(xué)生身心健康和個(gè)性發(fā)展。只有學(xué)校與家庭兩方面的合作，加強(qiáng)關(guān)愛教育和互動(dòng)交流，才能最大化地促進(jìn)學(xué)生真正意義上的減負(fù)與增效。
結(jié)語：
減負(fù)增效是當(dāng)今教育領(lǐng)域的重要課題。而如何有效地實(shí)施減負(fù)增效，要求學(xué)生們在學(xué)習(xí)中更加靈活應(yīng)對，充分挖掘自身潛力，才能為自己的成長和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，減負(fù)增效是學(xué)校與家庭共同努力的重要目標(biāo)，也是一個(gè)關(guān)乎學(xué)生成長與成功的重要推動(dòng)力。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇七
后面還有多篇減負(fù)增效論文！
學(xué)校“減負(fù)增效”的實(shí)踐困境及實(shí)施提議。
摘要：長期以來，學(xué)?！皽p負(fù)”受到應(yīng)試教育、主體感受、國家課程改革等因素的影響，減負(fù)增效艱難前行。新的時(shí)代背景下，受中高考改革的影響，各學(xué)校減負(fù)增效工作面臨新的挑戰(zhàn)與實(shí)踐困境。各學(xué)校“減負(fù)”相似，但“增效”存在差異；學(xué)校外部“減負(fù)”多，而基于“學(xué)習(xí)者”的內(nèi)在“減負(fù)”少；“減負(fù)”并未構(gòu)成社會(huì)共識(shí)，校內(nèi)“減負(fù)”而校外“增負(fù)”?；诖?，學(xué)校應(yīng)“以學(xué)習(xí)者為中心”實(shí)施減負(fù)，區(qū)域政府要加強(qiáng)教育督導(dǎo)與治理，構(gòu)成良好的社會(huì)氛圍。
關(guān)鍵詞：減負(fù)；應(yīng)試教育；以學(xué)習(xí)者為中心；政府治理；
長期以來，學(xué)生負(fù)擔(dān)是影響學(xué)生全面發(fā)展、成才的重要因素。學(xué)校作為學(xué)生成長的主陣地，在學(xué)生減負(fù)過程中發(fā)揮著重要作用。進(jìn)入新的歷史時(shí)期，學(xué)校在新一輪的“減負(fù)增效”中仍面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。梳理學(xué)校減負(fù)的影響因素及實(shí)踐困境，有助于學(xué)校更好地依法辦學(xué)，加強(qiáng)現(xiàn)代學(xué)校制度建設(shè)。
教育是一項(xiàng)民生工程，減負(fù)牽動(dòng)千千萬萬家庭，同樣也是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。諸多研究證明，導(dǎo)致課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的原因繁多，既有經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不均衡帶來的教育資源的不合理分配，也有人口眾多引起的激烈競爭，重學(xué)歷、崇尚品牌學(xué)校的用人機(jī)制及社會(huì)保障體制的不完善以及中國傳統(tǒng)文化及輿論的影響等等，也是重要因素[1]?？v觀目前學(xué)校減負(fù)的現(xiàn)狀，其主要影響因素有以下幾點(diǎn)。
1、減負(fù)受到應(yīng)試教育的影響。
雖然素質(zhì)教育倡導(dǎo)得“轟轟烈烈”，應(yīng)試教育卻依然“扎扎實(shí)實(shí)”，這背后有傳統(tǒng)文化的功利思想在作祟，當(dāng)然也與現(xiàn)代教育的弊端有關(guān)。有研究者對1949年以來國家的減負(fù)政策進(jìn)行了研究分析，發(fā)現(xiàn)課業(yè)負(fù)擔(dān)的內(nèi)涵從50~60年代的時(shí)間負(fù)擔(dān)到80~90年代的教學(xué)、考試負(fù)擔(dān)，再到21世紀(jì)的作業(yè)負(fù)擔(dān)。目前，作業(yè)負(fù)擔(dān)似乎成為課業(yè)負(fù)擔(dān)的代名詞[2]。無論是時(shí)間負(fù)擔(dān)、教學(xué)考試負(fù)擔(dān)，還是作業(yè)負(fù)擔(dān)，反映的都是應(yīng)試教育的價(jià)值取向。雖然社會(huì)公眾意識(shí)到素質(zhì)教育的重要性，但在具體行動(dòng)上還是遵從了應(yīng)試教育的實(shí)踐邏輯，因?yàn)榇朔N邏輯給社會(huì)公眾一種安全感，不會(huì)對孩子的成長過于焦慮，沒有把控。具體到學(xué)校而言，一些學(xué)校對“減負(fù)增效”的認(rèn)識(shí)與行為存在脫節(jié)現(xiàn)象，尚需深化。與減負(fù)相關(guān)的招生考試改革力度還要加大，推進(jìn)速度還要加快，否則影響“減負(fù)”工作深入開展。隨著中、高考方案不斷改革出新，對于立刻就要實(shí)施的“必考+選考”的新中考方案，給予了學(xué)生必須的自主選擇權(quán)，但同時(shí)也為學(xué)校的課程安排、課程整合等提出了新的挑戰(zhàn)。學(xué)校如何調(diào)整，才會(huì)既能保障學(xué)生“必考+選考”的成功，又能在選考情景下減少學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，這對學(xué)校來說也是現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)。
2、減負(fù)受到主體感受的影響。
效率有待提高，從而加重了學(xué)生課外作業(yè)負(fù)擔(dān)。一些教師雖然參加團(tuán)體備課，但教學(xué)方式遷移本事不強(qiáng)，有時(shí)照搬方法和課件，造成了難度加大，負(fù)擔(dān)加重。
3、減負(fù)受到課程改革的影響。
新課程改革以來，國家、地方及校本課程的架構(gòu)使得課程的門類逐漸增多，學(xué)生的可選擇性逐漸增強(qiáng)，學(xué)科實(shí)踐活動(dòng)作為正式課程進(jìn)入課表。學(xué)科實(shí)踐活動(dòng)是新形勢下進(jìn)行學(xué)科整合，滿足不一樣學(xué)生的需求，促進(jìn)學(xué)生在體育、藝術(shù)、科技等各方面的發(fā)展的重要途徑。但因各地學(xué)校差距較大，異常是一些農(nóng)村落后地區(qū)的學(xué)校師資力量和硬件條件略顯貧乏，盡管學(xué)?？朔щy開設(shè)了各類學(xué)科實(shí)踐活動(dòng)，但未能充分滿足學(xué)生需求。此外，學(xué)科實(shí)踐活動(dòng)每學(xué)期15次，其中5次要求是校外實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)校要滿足一學(xué)期5次的外出實(shí)踐活動(dòng)，時(shí)間上能夠經(jīng)過課時(shí)調(diào)整來解決，可是資金方面感到捉襟見肘。另外，外出安全問題也給學(xué)校帶來了壓力，異常是對于大校來說，2000余名學(xué)生，一學(xué)期外出5次，學(xué)校深感壓力巨大。
“減負(fù)”不是“無負(fù)”，而是適性發(fā)展，祛除個(gè)人發(fā)展的束縛性因素，減負(fù)在本質(zhì)上是一個(gè)“提質(zhì)增效”的過程。然而，學(xué)校在“減負(fù)增效”中卻面臨著諸多的實(shí)踐困境。歸結(jié)起來，有如下幾點(diǎn)。
1、各學(xué)?！皽p負(fù)”相似，“但增效”存在差異。
有效教學(xué)上有必須困難。部分學(xué)校在“減負(fù)增效”的行動(dòng)中仍存在重視不夠機(jī)制不全方法有限落實(shí)不夠等問題，需要進(jìn)一步加強(qiáng)。例如，有個(gè)別學(xué)科尚未嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，存在未開足課時(shí)和個(gè)別學(xué)科多開課時(shí)的問題；學(xué)校場地狹小，不能滿足學(xué)生在校體育一小時(shí)；中學(xué)里存在各科作業(yè)量不協(xié)調(diào)的問題；部分學(xué)校的個(gè)別教師留的學(xué)科實(shí)踐活動(dòng)作業(yè)資料和形式還比較單一，教師進(jìn)行跨學(xué)科跨年級(jí)作業(yè)的整合研究還需加強(qiáng)，針對學(xué)生特點(diǎn)分層布置作業(yè)，精心設(shè)計(jì)實(shí)踐類課程的作業(yè)還需要加強(qiáng)研究，等等。
2、學(xué)校外部“減負(fù)”多，而基于“學(xué)習(xí)者”的內(nèi)在“減負(fù)”少。
“減負(fù)”究其本質(zhì)而言，是減輕學(xué)生主體的負(fù)擔(dān)。然而，受長期傳統(tǒng)文化的影響，我們的教育觀念還是停留在“以教師為主體”上，并未真正樹立起“以學(xué)習(xí)者為主體”的教育觀念。從各學(xué)校的減負(fù)行為及措施中，就能夠得到很好的驗(yàn)證。例如，各校在地理位置、生源組成等方面存在較大差異，很多農(nóng)村校校址較偏僻，交通也不便利。各學(xué)校在實(shí)行“每周不少于3天課外活動(dòng)”方面存在很多顧慮。再比如，初三畢業(yè)年級(jí)畢竟面臨中考，還和其他年級(jí)一樣要求是否適宜是否應(yīng)針對畢業(yè)年級(jí)的減負(fù)工作有分層要求作業(yè)的分層與質(zhì)量的提高是一把雙刃劍，需要科學(xué)使用，不能因?yàn)樽鳂I(yè)分層而降低質(zhì)量，也不能為保證成績而加重作業(yè)負(fù)擔(dān)。如何分層怎樣提高需要深入研究和思考。還有的學(xué)校在規(guī)定能夠選用的教輔用書中，存在同步訓(xùn)練等“不一樣步”的現(xiàn)象（有的同步訓(xùn)練資料十分好，但數(shù)量不夠；有的號(hào)稱是同步訓(xùn)練，但超出現(xiàn)行的課程標(biāo)準(zhǔn)）。個(gè)別學(xué)校存在“主科”課時(shí)超量和挪用“副科”課時(shí)現(xiàn)象。這些行為及措施并未關(guān)照到學(xué)生本身及學(xué)生的學(xué)習(xí)，亟待觀念轉(zhuǎn)變，真正“以學(xué)習(xí)者為中心”。
3、“減負(fù)”并未構(gòu)成社會(huì)共識(shí)，校內(nèi)“減負(fù)”而校外“增負(fù)”
“減負(fù)”是一個(gè)社會(huì)問題，僅靠學(xué)校力量是不夠的，需要社會(huì)、家庭和學(xué)?；ハ嗯浜希且豁?xiàng)綜合性強(qiáng)的系統(tǒng)工程。否則就很可能出現(xiàn)“教師減負(fù)、家長加壓；校內(nèi)減負(fù)，校外增負(fù)”的問題。經(jīng)過學(xué)生問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)校在“減負(fù)”，可相當(dāng)多的家長給孩子“增負(fù)”。經(jīng)過調(diào)查了解，一半以上的學(xué)生在假日休息時(shí)間會(huì)上各類課外輔導(dǎo)班，學(xué)生在校外產(chǎn)生的學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)依然存在。家長們來訪來電話，認(rèn)為作業(yè)少、放學(xué)早、不補(bǔ)課是學(xué)校疏于管理、不負(fù)職責(zé)，會(huì)影響孩子考重點(diǎn)中學(xué)乃至大學(xué)。所以，很多家長給孩子報(bào)多個(gè)校外的課余輔導(dǎo)班，想方設(shè)法增加孩子的學(xué)習(xí)量，無疑從另一方面加重了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。家長的“減負(fù)”觀念及行為并未與學(xué)校和上級(jí)要求統(tǒng)一齊來。此外，當(dāng)前，社會(huì)辦學(xué)機(jī)構(gòu)、各類補(bǔ)習(xí)班等占用了學(xué)生很多時(shí)間、精力，社會(huì)各類文化培訓(xùn)機(jī)構(gòu)對家長和學(xué)生的宣傳和誤導(dǎo)，對學(xué)校“減負(fù)增效”工作造成較大壓力和沖擊。如何整頓和規(guī)范社會(huì)培訓(xùn)市場，如何正確引導(dǎo)家長教育觀念，是值得我們深思的問題。政府需要探索學(xué)校與家庭合力治理這個(gè)問題的有效機(jī)制，取得更多的社會(huì)共識(shí)。
減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)是黨和國家對教育發(fā)展的明確要求，是實(shí)現(xiàn)教育科學(xué)發(fā)展、優(yōu)質(zhì)發(fā)展、均衡發(fā)展的內(nèi)在要求，是貫徹落實(shí)國家中長期教育發(fā)展規(guī)劃綱要精神的具體體現(xiàn)。在我國基礎(chǔ)教育已經(jīng)進(jìn)入到了更加關(guān)注“內(nèi)涵發(fā)展、質(zhì)量提升、優(yōu)質(zhì)均衡”的新階段，為推進(jìn)教育科學(xué)減負(fù)，提議如下。
1、學(xué)校要以“以學(xué)習(xí)者為中心”實(shí)施減負(fù)。
學(xué)校“減負(fù)”工作管理措施雖然明確具體，但在思想認(rèn)識(shí)層面上還需進(jìn)一步統(tǒng)一。減負(fù)督導(dǎo)工作理應(yīng)納入學(xué)校整體發(fā)展規(guī)劃和教學(xué)改革中，使之成為“新常態(tài)”?！皽p負(fù)”不是減質(zhì)，不是說減負(fù)就是沒有作業(yè)，不要質(zhì)量，而是要減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)?！皽p負(fù)”是一項(xiàng)常態(tài)的工作，就蘊(yùn)含在我們?nèi)粘５慕逃虒W(xué)工作中。我們應(yīng)“以學(xué)習(xí)者為中心”，將學(xué)生“自主減負(fù)”視為減負(fù)提質(zhì)的有效路徑[4]，立足學(xué)生的成長與發(fā)展，尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律，保障學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，優(yōu)化學(xué)習(xí)過程與學(xué)習(xí)資料及學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)策略等方面確定“量力負(fù)擔(dān)”，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛能，營造有助于學(xué)生成長的氛圍，適應(yīng)不一樣學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)學(xué)生的有效學(xué)習(xí)。
減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)、提高課堂實(shí)效，已成為學(xué)校教師共同追求的目標(biāo)，同時(shí)也是擺在學(xué)校面前的難題。教學(xué)工作是學(xué)校的中心工作，向課堂要質(zhì)量始終是學(xué)校教學(xué)工作的重要資料。學(xué)校在減負(fù)中要可有為，關(guān)鍵在于不斷改善教學(xué)方法，創(chuàng)新作業(yè)形式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提升課堂實(shí)效，切實(shí)減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)。學(xué)校要有針對性地進(jìn)行課堂教學(xué)研究，減少課堂無效環(huán)節(jié)，教師要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，進(jìn)取探索“減負(fù)增效”的教學(xué)模式，努力提高課堂教學(xué)效益，經(jīng)過課堂教學(xué)質(zhì)量的不斷提升，科學(xué)“減負(fù)”。在優(yōu)化作業(yè)的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)重視課堂教學(xué)的效率。課前鉆研教材、認(rèn)真?zhèn)湔n、課堂上合理安排結(jié)構(gòu)、優(yōu)化教學(xué)手段、開發(fā)課程的多功能都是提高課堂實(shí)效性的方法。僅有課堂效率提高了，才能真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)?？傊凇皽p負(fù)提質(zhì)”工作的推進(jìn)過程中，學(xué)校應(yīng)始終關(guān)注減負(fù)工作從源頭上的創(chuàng)新與把關(guān)，以研究的眼光看待“減負(fù)”，以切實(shí)的行動(dòng)推進(jìn)“提質(zhì)”，使“減負(fù)”與“提質(zhì)”融為一體。
教育評價(jià)是辦學(xué)行為和學(xué)生負(fù)擔(dān)的指揮棒，在學(xué)生發(fā)展中起到至關(guān)重要的作用，等級(jí)制有利于學(xué)生自信心的建立，然而僅僅有等級(jí)制還是不夠的，對于人的全面素質(zhì)如何客觀公正地評價(jià)，需要我們深入地思考、研究和探索。目前，受到中、高考制度制約，導(dǎo)致學(xué)生的負(fù)擔(dān)更多源于家長對孩子的過度關(guān)注。小學(xué)的評價(jià)制度在于關(guān)注學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，中學(xué)乃至高中更多關(guān)注的還是學(xué)生的實(shí)際分?jǐn)?shù)。目前，國家正在進(jìn)行相關(guān)制度的改革，期望能加大宣傳和推廣力度，使學(xué)生的評價(jià)體系能在義務(wù)教育階段趨于一致并與高中乃至大學(xué)有效并軌，減輕家長和學(xué)生不必要的恐慌。對于學(xué)校而言，一是要定期收集數(shù)據(jù)，開展科學(xué)的質(zhì)量監(jiān)測，用好監(jiān)測數(shù)據(jù)指導(dǎo)學(xué)校開展評價(jià)工作，嚴(yán)格規(guī)范教學(xué)行為、教學(xué)資料、教學(xué)要求。二是合理詮釋素質(zhì)評價(jià)監(jiān)測結(jié)果，逐步引導(dǎo)構(gòu)成健康的評價(jià)理念。定期對中小學(xué)生綜合素質(zhì)進(jìn)行抽樣測試，反映學(xué)生的綜合水平，依據(jù)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、反饋和指導(dǎo)改善教學(xué)工作，正確地引導(dǎo)社會(huì)輿論。
“減負(fù)”工作的著眼點(diǎn)、立腳點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)是教師。在教師執(zhí)行層面，“減負(fù)增效”需要進(jìn)一步關(guān)注全體教師對學(xué)校“減負(fù)”工作要求的落實(shí)?！皽p負(fù)”工作的真正落實(shí)需要高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，需要教師有科學(xué)的教育觀，需要教師基于學(xué)生不一樣階段的成長規(guī)律大膽開展課堂教學(xué)創(chuàng)新和實(shí)踐，需要教師創(chuàng)新教育的智慧。所以，學(xué)校要重視教師的專業(yè)發(fā)展和綜合素質(zhì)培養(yǎng)，將教師培訓(xùn)納入學(xué)校發(fā)展規(guī)劃并與教師績效考核掛鉤。學(xué)校應(yīng)建立相應(yīng)的機(jī)制，推動(dòng)教師投身“減負(fù)”工作，總結(jié)提煉做法，及時(shí)推廣。提議學(xué)校進(jìn)一步加大對教師的專業(yè)指導(dǎo)，滿足每一位教師的成長需求。例如:核心素養(yǎng)的培養(yǎng)怎樣具體實(shí)施到學(xué)校、評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是什么等。鑒于中考科目增加在即，學(xué)校將應(yīng)對考試科目增加而學(xué)生負(fù)擔(dān)不增加的新問題，異常是新增中考科目的有效作業(yè)設(shè)計(jì)和增效教學(xué)實(shí)踐普遍缺少可借鑒的經(jīng)驗(yàn)和成熟研究成果。增強(qiáng)對考試變革的敏感分析，幫忙有成就學(xué)校迅速構(gòu)成經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)培訓(xùn)是教研科研部門的主要任務(wù)。
此外，應(yīng)對當(dāng)下“減負(fù)”工作的新形勢、新任務(wù)，學(xué)校要依托科研課題，以此為抓手，經(jīng)過學(xué)校參與國家、市區(qū)級(jí)課題的研究，緊跟教育前沿。結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，經(jīng)過校本研究，創(chuàng)新“減負(fù)”工作模式，提倡實(shí)踐創(chuàng)新。
2、區(qū)域政府要加強(qiáng)教育督導(dǎo)與治理。
督導(dǎo)監(jiān)測的目的是推動(dòng)學(xué)校改善，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提升學(xué)生核心素養(yǎng)。各校在地理位置、生源組成等方面存在較大差異，減負(fù)工作中“一刀切”的監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)，不適合每所學(xué)校的特點(diǎn)。提議督導(dǎo)部門在制訂“減負(fù)增效”評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)本著“一樣的標(biāo)準(zhǔn)，不一樣的要求”的原則，深入研究，工作做細(xì)。設(shè)計(jì)并完善“減負(fù)”督導(dǎo)監(jiān)測工作手冊的監(jiān)測表指標(biāo)，使指標(biāo)進(jìn)一步具有科學(xué)、清晰和可操作性。另外，各地在制訂、監(jiān)測各項(xiàng)指標(biāo)的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)具體引導(dǎo)，對教材、考核、考試形式和評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行改革，用一個(gè)長效機(jī)制保障“減負(fù)增效”長期進(jìn)行下去。學(xué)校應(yīng)高度重視督導(dǎo)監(jiān)測的結(jié)果，進(jìn)一步統(tǒng)一思想，提高對“減負(fù)”工作的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)對教育部及市區(qū)有關(guān)“減負(fù)”文件精神的學(xué)習(xí)與理解，增強(qiáng)緊迫感和職責(zé)感。學(xué)校要以政策為保障，著眼長遠(yuǎn)，規(guī)范學(xué)校的辦學(xué)行為，嚴(yán)格落實(shí)“減負(fù)”指標(biāo)，努力做到既“減負(fù)”又增效。教育行政部門和組織部門要善用監(jiān)測結(jié)果，根據(jù)學(xué)校自身的發(fā)展情景，撬動(dòng)學(xué)校改善，進(jìn)一步強(qiáng)化校長作為減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)工作的第一職責(zé)人，并將此項(xiàng)資料列入校長的考核指標(biāo)之一。
“減負(fù)”是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，要進(jìn)一步加大“減負(fù)”的社會(huì)宣傳力度，政府、傳媒等相關(guān)部門應(yīng)協(xié)同合作，借助網(wǎng)絡(luò)、廣播、電視等多媒體手段、多渠道、多途徑，加大宣傳教育正能量、正效應(yīng)，使全社會(huì)逐漸構(gòu)成良好的氛圍。學(xué)校采取多種途徑向家長宣講減負(fù)精神，幫忙家長理解并切實(shí)從自身做起，減少孩子課外輔導(dǎo)班、補(bǔ)課等加重學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的行為。構(gòu)成校內(nèi)外“減負(fù)”共識(shí)，有利于學(xué)?！皽p負(fù)”工作的落實(shí)。根據(jù)學(xué)情和校情，做到不給學(xué)生排行，不給學(xué)生壓力，將“減負(fù)指標(biāo)”落實(shí)到學(xué)校的每一項(xiàng)工作中，落實(shí)到課堂教學(xué)的每一節(jié)課中，落實(shí)到每一個(gè)學(xué)生的身上。政府應(yīng)進(jìn)一步規(guī)范引導(dǎo)社會(huì)辦學(xué)機(jī)構(gòu)辦學(xué)行為，創(chuàng)設(shè)良好社會(huì)環(huán)境，不定期對相關(guān)機(jī)構(gòu)進(jìn)行督導(dǎo)執(zhí)法檢查，并依據(jù)檢查結(jié)果對其進(jìn)行整改完善。此外，各地政府也要進(jìn)取經(jīng)過兼并、托管、名校辦分校等多種手段縮小學(xué)校間差距，增強(qiáng)校際間的交流和學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)校教師轉(zhuǎn)變育人觀念，切實(shí)從學(xué)生發(fā)展出發(fā)，完善學(xué)校課程建設(shè)，提升課堂教學(xué)效率，做好對家長的宣傳和教育，內(nèi)化為理念，外化為變革。
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中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇八
在我國，高中生面臨著繁重的學(xué)業(yè)壓力，因此減負(fù)增效應(yīng)成為了近年來的主要教育改革之一。作為一名高中生，我也深感減負(fù)增效對于自身成長和學(xué)習(xí)能力的提升。下面是我個(gè)人的一些心得體會(huì)。
首先，在減負(fù)方面，我們需要認(rèn)真對待教師的教學(xué)建議。以前，我們往往覺得老師布置的大量作業(yè)令自己非常辛苦。但是，當(dāng)我們認(rèn)真聆聽教師的建議，分清主次，合理安排時(shí)間后，我們就能很好地完成作業(yè)，并有時(shí)間去進(jìn)行更有意義的活動(dòng)，比如參加社會(huì)實(shí)踐和課外擴(kuò)展。
其次，在增效方面，我們需要培養(yǎng)高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣。相信很多同學(xué)都有這樣的體驗(yàn)——因?yàn)槔速M(fèi)太多時(shí)間，我們不得不加班趕工，心態(tài)變得焦慮和壓抑。因此，我們要學(xué)會(huì)科學(xué)時(shí)間管理，如制定計(jì)劃、合理分配時(shí)間、做到集中精力等。這樣可以更好地實(shí)現(xiàn)減負(fù)的目的，同時(shí)也能使我們在學(xué)習(xí)中更有條理性，更高效率。
因此，減負(fù)增效僅僅是一個(gè)教育改革的方向，而如何落實(shí)這個(gè)方向卻需要一定的思考和努力。我認(rèn)為，作為高中生，我們需要制定一個(gè)更加詳細(xì)、科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，同時(shí)也要認(rèn)真完成每一項(xiàng)任務(wù)。另一方面，我們還應(yīng)該積極參加課外活動(dòng)，開闊自己的視野，提升自己的綜合素質(zhì)。
總之，減負(fù)增效是當(dāng)代中國教育改革中最重要的方向之一，而對于我們每一個(gè)人來說，它也是一個(gè)重要的成長機(jī)遇。只有在遵循教師教導(dǎo)的同時(shí)，我們還需不斷地摸索，探尋一條最適合自己的學(xué)習(xí)之路，讓減負(fù)增效成為我們學(xué)習(xí)中的新常態(tài)。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇九
對于“減負(fù)增效”我曾經(jīng)有過這樣的矛盾之想，“要馬兒好,又要馬兒不吃草,行嗎?”而教改勢在必行,因此,首先要解決的就一個(gè)思想上的問題,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師影響下,我漸漸地認(rèn)識(shí)到,要推進(jìn)素質(zhì)教育,真正實(shí)施“減負(fù)增效”,就必須千方百計(jì)地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程,恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生的思維活動(dòng)過程達(dá)到完整,真正實(shí)施“減負(fù)增效”,推進(jìn)素質(zhì)教育。
“減負(fù)增效”,實(shí)際上對我們教師提出了更高的要求——提高課堂40分鐘的效率,培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好,教師要給學(xué)生一杯水,自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在,知識(shí)信息正高速發(fā)展,教學(xué)技術(shù)不斷更新。如多媒體的制作,軟件開發(fā)等等。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新,具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),給自己充電,吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段,提高自身素質(zhì)和能力,為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此,應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課。
當(dāng)堂作業(yè)是減負(fù)增效的重要措施,能真正地反饋到學(xué)生掌握和應(yīng)用知識(shí)的程度,同時(shí)為了真正在減負(fù)增效,盡量留一些課堂時(shí)間(一般5-10分鐘)給學(xué)生用來完成作業(yè)。同時(shí)巡視、察看學(xué)生當(dāng)堂作業(yè)情況,獲得正確反饋并可及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),學(xué)生也會(huì)最大限度的自己開動(dòng)腦筋考慮問題,獨(dú)立完成作業(yè),真正做到“做有成效“。認(rèn)真批改作業(yè)和及時(shí)評講、輔導(dǎo),是減負(fù)增效的重要環(huán)節(jié)。及時(shí)批改課堂作業(yè),決不拖拉,以獲得及時(shí)信息進(jìn)行評講、和糾正典型錯(cuò)誤。倘能長期地堅(jiān)持這樣做,定能形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,定能大面積提高教學(xué)質(zhì)量。
知識(shí)在更新，人類在進(jìn)步。中國經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展，對我們的工作提出了新要求。于是教委提出了中小學(xué)教學(xué)應(yīng)從應(yīng)試教學(xué)中走出來，全面實(shí)施素質(zhì)，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的新思想。為此，每個(gè)工作者都在探索思考新的教學(xué)方法以適應(yīng)新形勢下的任務(wù)—減負(fù)增效。這種新的要求正成為推動(dòng)改革向縱深方向發(fā)展的原動(dòng)力。通過前一階段的研究與實(shí)施，我想就物理談?wù)勓芯矿w會(huì)。
教師是人類靈魂的工程師，是培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，符合當(dāng)今社會(huì)發(fā)展潮流的有用之才。有的教師一聽說要“減負(fù)增效”，認(rèn)為這是矛盾之想：又要馬兒好，又要馬兒不吃草。這行嗎?我說：這想法不正確。我們是要讓馬兒吃好草，而不是不吃草?！昂貌荨睆哪睦飦?當(dāng)然從教師那里來。要教改，首先要在教學(xué)思想上轉(zhuǎn)變過來。教師的職責(zé)不是把課本、教參上的文字重復(fù)講出來，讓學(xué)生聽明白，不出錯(cuò)誤;不是讓學(xué)生死記硬背，搞“題海”，使學(xué)生成為缺乏創(chuàng)新的低能者。教師應(yīng)千方百計(jì)地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)“過程”，及時(shí)恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生的思維活動(dòng)過程達(dá)到完整。也就是說，教師是要塑造靈魂而不是禁錮靈魂。只有教學(xué)思想轉(zhuǎn)變了，才能做到設(shè)計(jì)出先進(jìn)的教學(xué)思路，即不只是給出結(jié)論，而是更注重讓學(xué)生自己得出結(jié)論，經(jīng)歷“問題”解決的“過程”，才能切實(shí)做到“減負(fù)增效”。譬如：教師把課堂物理實(shí)驗(yàn)僅作為獲取知識(shí)的一種教學(xué)手段看待，這樣的思想就影響了教學(xué)效果，影響到了物理教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)。如果轉(zhuǎn)變一下教學(xué)思想，把物理實(shí)驗(yàn)作為一種真正的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)，則通過實(shí)驗(yàn)得到的是一種研究物理問題的方法，觀察方法，分析處理能力，動(dòng)手實(shí)踐能力等等，可以起到觸類旁通，減負(fù)增效的作用，真正實(shí)施和推進(jìn)了素質(zhì)。
所以，面對教改新形勢，我們應(yīng)該及時(shí)地轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，教學(xué)觀念，確立正確的思想，不斷地探索追求，讓學(xué)生真正吃到“好草”，消化吸收，健康成長!
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇十
我是xxx中學(xué)的一名初一學(xué)生，進(jìn)入初中才不到三個(gè)月時(shí)間，對我來說卻是一個(gè)非常大的跨越。在小學(xué)里，我可以睡到早上七點(diǎn)鐘，現(xiàn)在我一般都在六點(diǎn)前起床，睡覺不到八小時(shí);在小學(xué)里，我背著不到五斤重的書包，現(xiàn)在每天背著個(gè)超過二十斤重的書包還有作業(yè)本;在小學(xué)里，我可以七點(diǎn)五十分到校，現(xiàn)在必須六點(diǎn)五十分到校;在小學(xué)里，我可以在不上課的時(shí)候去操場上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時(shí)間，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學(xué)里，我可以在下午四點(diǎn)十五分放學(xué)回家運(yùn)動(dòng)一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點(diǎn)二十分放學(xué)，而我們初一學(xué)生很少有班級(jí)能夠在五點(diǎn)半之前走出校門的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過六點(diǎn)了?，F(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了;在小學(xué)里，我的回家作業(yè)八點(diǎn)半之前就能完成，九點(diǎn)鐘肯定能睡覺，現(xiàn)在一般都要到十點(diǎn)鐘才能結(jié)束。注意哦，是結(jié)束，而不是完成。因?yàn)楦改赣X得十點(diǎn)鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時(shí)間，我的早飯從來都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了，當(dāng)然有好處，每一種類型都做過了，考試當(dāng)然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時(shí)間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉。
在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子，曾被請上講臺(tái)傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)?zāi)?所有的興趣愛好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員、音樂家、美術(shù)家;對于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國教學(xué)問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系進(jìn)行了研究，他通過對比研究，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對高中生成績有重要的積極的影響，對初中生也有用，但功效大約只有一半，對小學(xué)生來說，就算作業(yè)對他們的成績真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí)的家庭作業(yè)，并不會(huì)讓孩子的.成績在班里有所提升。事實(shí)上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)效果越差。據(jù)最近杭州市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡。處在生長發(fā)育關(guān)鍵時(shí)刻的我們，已經(jīng)過早的被教育制度綁架了，考一個(gè)好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo)。
梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。少年急功近利只為考個(gè)好分?jǐn)?shù)，則國家急功近利只為增加個(gè)gdp。都市快報(bào)評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來講，“開動(dòng)雙腿”，已經(jīng)比“開動(dòng)腦筋”更重要了。聽說某大學(xué)取消了5000米長跑項(xiàng)目;某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來的。這樣下去，怎么行?奧運(yùn)會(huì)拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了?！靶挠h(yuǎn)而身須強(qiáng)”，這是一個(gè)基本道理。去運(yùn)動(dòng)場所越多去醫(yī)院就越少。強(qiáng)身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大，如果總是拿應(yīng)試成績來壓倒一切，那么我們必然會(huì)被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報(bào)報(bào)道了《夏令營中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對比，中國少年完敗。報(bào)道用了一個(gè)振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來了?報(bào)道說：日本中小學(xué)每天都有體育課，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時(shí)——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。而我們在應(yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了長跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動(dòng)”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國家相比也一樣。
體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計(jì);學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會(huì)把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯(cuò)在成人。這錯(cuò)，錯(cuò)在教育本身，錯(cuò)在教育體制，錯(cuò)在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學(xué)校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分?jǐn)?shù)，拼得個(gè)個(gè)都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯(cuò)，體質(zhì)錯(cuò)。我們一股腦兒全都擠錯(cuò)了路、上錯(cuò)了船，可是，從學(xué)校到家長到社會(huì)，卻一直認(rèn)為這樣方式是對的——這才叫全社會(huì)的悲劇、全民族的悲劇。這不是學(xué)校的問題，這是政府部門的大事。希望人大常委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)對于教育制度的改革多多關(guān)照。
此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)?！蹦憧纯?，這里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長得更好”，哪個(gè)與健康教育沒有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時(shí)間的學(xué)生還有快樂可言嗎?回顧一下梁啟超的話：少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱于地球，則國弱于地球。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇十一
“體育減負(fù)增效”的理念，旨在讓學(xué)生在體育活動(dòng)中獲得更多的快樂和健康，同時(shí)減輕負(fù)擔(dān)，提高效率。這一理念得到越來越多的人們的認(rèn)同和支持。本文將結(jié)合個(gè)人實(shí)踐，分享自己的減負(fù)增效心得體會(huì)。
在學(xué)校的體育活動(dòng)中，我們逐漸實(shí)踐了體育減負(fù)增效的理念。在課程設(shè)置上，增加了運(yùn)動(dòng)品牌、健康知識(shí)、舞蹈健身等多元化內(nèi)容；同時(shí)，流程也進(jìn)行了簡化，把傳統(tǒng)的大課間體育課改為微操，讓同學(xué)們通過簡單、快樂的體操，輕松破除呆板的學(xué)校生活。
三、學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃得到了改善。
在校園里進(jìn)行的活動(dòng)也更加合理。我們學(xué)校設(shè)立了趣味長跑、極樂膠囊、瑜伽等項(xiàng)目。每一項(xiàng)計(jì)劃都融合了健康知識(shí)和趣味性。例如趣味長跑，規(guī)定讓學(xué)生佩戴指定裝備進(jìn)行，還有道路比賽激勵(lì)和道具激勵(lì)。這樣做不僅可以減輕學(xué)生對運(yùn)動(dòng)的負(fù)擔(dān)，還能增加趣味性，促進(jìn)學(xué)生們積極參與，進(jìn)一步達(dá)到鍛煉身體的目的。
四、獲得良好的健康效果和積極心態(tài)。
在較長一段時(shí)間之后，我們注意到學(xué)生的體質(zhì)開始逐漸得到改善，身體素質(zhì)越來越好。除此之外，體育減負(fù)增效的理念也讓同學(xué)們擺脫了單調(diào)枯燥的體育訓(xùn)練，產(chǎn)生了更積極的態(tài)度對待體育。同學(xué)們更加開心，自信和積極。截止目前，通過健康、快樂、放松的體育活動(dòng)，學(xué)生們的心態(tài)和身體都得到了有效的改善。
五、結(jié)論。
“體育減負(fù)增效”不僅是方便學(xué)生更好地獲得快樂和健康，還可大大提高效率。在實(shí)踐過程中，我們更重視同學(xué)們的健康和身體素質(zhì)的提高，充分滿足了學(xué)生的個(gè)性化需求，并不斷創(chuàng)新，不斷調(diào)整和升級(jí)體育計(jì)劃，確保每一位同學(xué)都能夠獲得益處。最后，我們相信，只要更多的學(xué)校倡導(dǎo)這樣的理念，讓體育活動(dòng)真正成為學(xué)生生活的一部分，那么體育減負(fù)增效的理念一定會(huì)得到更好的推廣和應(yīng)用。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇十二
增效一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時(shí)又要增效，這是教師嗎所期盼的理想境界。下面小編為大家搜集整理的減負(fù)增效。
希望大家喜歡!
中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢?筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：
一、提高課堂教學(xué)效率。
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無需補(bǔ)課了。
二、加強(qiáng)非智力因素的教育。
三、因地制宜因材施教。
勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機(jī)會(huì)。提倡個(gè)別輔導(dǎo)，對癥下藥，注重對學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí)，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開放圖書館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動(dòng)中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。
"減負(fù)增效"就是要把孩子從繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)中解放出來，合理安排他們的課業(yè)負(fù)擔(dān)，從興趣入手，充分尊重孩子的個(gè)性差異，因材施教，努力培養(yǎng)和調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，變"要我學(xué)"為"我要學(xué)"?？梢?減負(fù)增效"的核心是減輕孩子過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教育教學(xué)質(zhì)量，其內(nèi)涵是減少課內(nèi)外那些機(jī)械重復(fù)、低效的活動(dòng)，提高孩子學(xué)習(xí)知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)的能力和綜合素質(zhì)。
我們是減輕孩子課業(yè)負(fù)擔(dān)的主角，應(yīng)該消除思想上的模糊認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步確立科學(xué)的質(zhì)量觀，堅(jiān)持以教學(xué)為中心，毫不動(dòng)搖地抓好日常教學(xué)工作，認(rèn)真上好每一節(jié)課，以學(xué)生為本，真正把學(xué)生從題海中解放出來，真正提高教育教學(xué)質(zhì)量。減負(fù)不是目的，而是手段，要用減負(fù)這個(gè)手段，最終達(dá)到讓學(xué)生健康快樂成長的目標(biāo)。
1、精心備課，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，提高課堂效率。
如何在更短的時(shí)間里學(xué)到更多的東西，讓學(xué)生學(xué)得充實(shí)快樂，這就要求老師花更多的時(shí)間來鉆研教材，打造簡潔高效的課堂!孩子的減負(fù)，無疑是對老師的加負(fù)。我們要把一節(jié)課的時(shí)間利用到極致，壓縮孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，但不減少知識(shí)量，這是對老師課堂教學(xué)能力的挑戰(zhàn)!
2、精心設(shè)計(jì)練習(xí)，認(rèn)真批改作業(yè)，及時(shí)講評、輔導(dǎo)。
課堂作業(yè)我盡量讓孩子當(dāng)堂完成，保證他們有足夠的休息時(shí)間。當(dāng)堂作業(yè)是減負(fù)增效的重要措施。此外，我及時(shí)批改課堂作業(yè)，決不拖拉，以獲得及時(shí)信息進(jìn)行評講和糾正典型錯(cuò)誤。對于存在問題多的個(gè)別學(xué)生，我進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，讓他們真正搞清課堂上應(yīng)掌握的內(nèi)容。
3、注重學(xué)生思維過程和自主學(xué)習(xí)。
為什么外國人一直嘲笑我們中國的孩子太呆板，只會(huì)死讀書，那都是因?yàn)槲覀兊膶W(xué)習(xí)太注重結(jié)果，不注重過程。結(jié)果固然重要，但過程更重要，過程需要活躍的思維，需要探索的勇氣，如果你喜歡讓孩子探索著學(xué)習(xí)知識(shí)，那你的孩子是幸福的，因?yàn)樗麄儠?huì)變得愛思考，還能學(xué)到靈活的知識(shí)。
4、不斷提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，為高效率的課堂打下基礎(chǔ)。
現(xiàn)在，知識(shí)信息高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，
課件。
的制作等等。我們得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身?xiàng)l件。孩子們在學(xué)習(xí)，我也要不斷學(xué)習(xí)，這樣才不會(huì)成為一名落伍的老師。
總之，"減負(fù)"不僅僅是減一些作業(yè)，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質(zhì)，提高課堂教學(xué)效率。落實(shí)"減負(fù)增效"任重道遠(yuǎn)，需要我們不斷探索、實(shí)踐，使學(xué)生健康成長!
中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負(fù)”成了每一個(gè)教育工作者都應(yīng)該認(rèn)真思考的問題?！皽p負(fù)”并不是不要教學(xué)質(zhì)量，在“減負(fù)”的同時(shí)還要設(shè)法增效，這就對每一個(gè)英語教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語教學(xué)中關(guān)于“減負(fù)”增效的一些成功做法。
一、明確如何“減負(fù)”
首先，應(yīng)該明確減什么?！皽p負(fù)”是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習(xí)任務(wù)，減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而又對發(fā)展學(xué)生能力無用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生能力和發(fā)展學(xué)生智力毫無益處的教學(xué)內(nèi)容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術(shù)”等違反教育規(guī)律的教學(xué)方法。其次，正確把握“減”與“加”的關(guān)系。英語老師動(dòng)輒就讓學(xué)生抄寫單詞、背育課文的做法要堅(jiān)決摒棄。《關(guān)于教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平，不僅要加強(qiáng)對學(xué)生的文化知識(shí)教育，而且要切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)生的思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育”。這說明“減負(fù)”并不是只減不加。引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，這方面的教育要加強(qiáng);養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強(qiáng)記、勤學(xué)好問、持之以恒的學(xué)習(xí)品質(zhì)，這方面的教育要加強(qiáng);形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習(xí)慣和健全健康的人格品德的教育也要加強(qiáng)。
二、明確如何增效。
“減負(fù)”不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績?yōu)榇鷥r(jià)。“減負(fù)”的真正目的是在減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)素質(zhì)教育向前發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得輕松，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得愉快，讓每一個(gè)學(xué)生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負(fù)”的具體做法。
1、改革英語課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，保證教學(xué)效益。
改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。能讓學(xué)生自己說出的知識(shí)點(diǎn)就決不從教師口中說出;能讓學(xué)生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦;能讓學(xué)生對話表演的課文，老師堅(jiān)決創(chuàng)造讓學(xué)生動(dòng)嘴的機(jī)會(huì)。(2)對于英語單詞，本人放棄了過去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記詞的方法，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學(xué)生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時(shí)間，也縮短了學(xué)生對單詞的記憶時(shí)間。(3)對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內(nèi)容，不必要的內(nèi)容做到堅(jiān)決不背，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù)。(4)課堂活動(dòng)多，讓學(xué)生對話、表演、學(xué)會(huì)交流是我常用的手法，學(xué)生樂于參與。(5)講課詳略得當(dāng)，重點(diǎn)內(nèi)容多訓(xùn)練多講解，一般內(nèi)容少講解，超過大綱要求的內(nèi)容堅(jiān)決不講解，句型、時(shí)代多變化，涉及的詞匯多與新學(xué)內(nèi)容有關(guān)，讓學(xué)生能得到及時(shí)鞏固。(6)不讓英語課堂學(xué)習(xí)枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯困、打盹時(shí)及時(shí)活躍課堂氣氛，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識(shí)和教學(xué)目標(biāo)整合，生動(dòng)有趣而又能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，學(xué)生都喜歡上英語課。
2、利用多種教學(xué)手段。
利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認(rèn)真學(xué)習(xí)，樂于訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力。通常的做法有：(1)用對比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識(shí)點(diǎn)結(jié)合起來。(2)特地準(zhǔn)備一些與課文內(nèi)容有關(guān)的小故事。(3)利用多媒體課件教學(xué)豐富學(xué)生的視聽。幾乎每節(jié)課都有與之對應(yīng)的課件，有時(shí)到網(wǎng)上下載一些生動(dòng)形象的圖片，有時(shí)截取一段與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻，有時(shí)尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少。
作業(yè)總量堅(jiān)決控制在30分鐘以內(nèi)，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘，每天精選兩篇有時(shí)代氣息、學(xué)生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時(shí)間不超過15分鐘，目的是培養(yǎng)學(xué)生的英語語感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性(視學(xué)生的興趣愛好，不強(qiáng)行劃定范圍)的英語課外閱讀任務(wù)，以培養(yǎng)學(xué)生的英語語感。每兩周布置一次錯(cuò)題訂正任務(wù)，讓學(xué)生及時(shí)回顧所學(xué)內(nèi)容。
做好減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問題，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族未來的主人應(yīng)對復(fù)雜國際競爭的能力。在“減負(fù)”的同時(shí)，創(chuàng)造優(yōu)異的教學(xué)實(shí)績，讓過去學(xué)習(xí)英語嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會(huì)到：“英語不過如此。”
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇十三
xx市推行“減負(fù)提質(zhì)”政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實(shí)很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和快樂。面對升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會(huì)影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談快樂，何談幸福！
其實(shí)“減負(fù)”已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號(hào)就已喊響，可似乎這僅僅是一個(gè)口號(hào)時(shí)隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義，并嚴(yán)格按照“十條“開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?BR> 但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識(shí)，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時(shí)鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)自己前進(jìn)。
最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計(jì)劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)），小學(xué)不超過6小時(shí)，小學(xué)下午應(yīng)以活動(dòng)和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動(dòng)總量。
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學(xué)生過重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長一起努力！
減負(fù)提質(zhì)一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時(shí)又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負(fù)。我認(rèn)為具體的做法有：
學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的.減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。
加強(qiáng)集體備課，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對性地對語文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對容易寫錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運(yùn)用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時(shí)寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。
每周針對單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。
5、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：針對各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇十四
這學(xué)期，提質(zhì)減負(fù)的活動(dòng)在我校如火如荼地進(jìn)行著，活動(dòng)進(jìn)展得很順利，也得到了家長和各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的好評。作為一名科任教師，我也是深有體會(huì)。確實(shí)，雖然素質(zhì)教育改革已多年，但依舊擋不住孩子的書包不斷變沉，難以改變早到晚歸、作業(yè)寫到半夜、各種補(bǔ)習(xí)班層出不窮的現(xiàn)狀。于是，教育廳正式下發(fā)通知：小學(xué)一、二年級(jí)不得留書面家庭作業(yè)，其他年級(jí)書面家庭作業(yè)每天控制在1小時(shí)以內(nèi)?！锻ㄖ穼πW(xué)生的回家作業(yè)時(shí)間有了明確的規(guī)定?；谶@種情況，我們?nèi)w教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了《通知》精神，并圍繞著：“減負(fù)的目的是什么？減負(fù)和勤奮學(xué)習(xí)的關(guān)系如何？怎樣才能作到減負(fù)提質(zhì)？”等問題展開了學(xué)習(xí)和討論，通過學(xué)習(xí)和討論，形成了共識(shí)、我的體會(huì)如下：
21世紀(jì)是個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)代，要想適應(yīng)這個(gè)時(shí)代的要求，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，只有不斷學(xué)習(xí)、充電，才能提高自身素質(zhì)。把教師的教學(xué)實(shí)踐與教學(xué)研究，培訓(xùn)有機(jī)地融為一體，可促進(jìn)教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質(zhì)。
我們教師要經(jīng)常自問、自省，找出自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和生長點(diǎn)，確定現(xiàn)實(shí)狀況和未來發(fā)展目標(biāo)；通過開展聽課評課，加強(qiáng)同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實(shí)施教學(xué)活動(dòng)中交流對話與溝通，共同分享經(jīng)驗(yàn)和成功；教師每節(jié)課后寫課后筆記，找出不足之處，不斷總結(jié)和提高。
要減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)上。學(xué)生都有個(gè)性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個(gè)學(xué)生，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠服地接受老師的教育，在這個(gè)方面我的具體作法是：
（1）營造寬松和諧的氛圍。
給學(xué)生一個(gè)寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍，既是減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，取得良好教學(xué)效果的.途徑，也是促進(jìn)良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ)。
（2）開展有益的課外活動(dòng)。
組織有益的課外活動(dòng)，讓學(xué)生身心得到必要的放松，是減輕學(xué)生心理壓力的有效途徑。
新課標(biāo)的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必須做到一得或兩得，不可貪多求全。每節(jié)內(nèi)容值得探討的知識(shí)點(diǎn)很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點(diǎn),大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個(gè)人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習(xí)題、備教具。二是減少時(shí)間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語言，精簡板書，提高教學(xué)效率。三是改變課堂結(jié)構(gòu)，達(dá)到講、練、查結(jié)合，知識(shí)點(diǎn)落實(shí)，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲(chǔ)存記憶的速度、效率。五是對后進(jìn)生實(shí)行及時(shí)的輔導(dǎo)。
傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：
(1)優(yōu)生“吃不飽”；
(2)差生“吃不了”；
(3)機(jī)械性的作業(yè)重復(fù)。
彈性作業(yè)，即對不同學(xué)生布置不同份量、不同質(zhì)量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實(shí)地減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。我們要求教師在備課時(shí)，要精心地設(shè)計(jì)好彈性作業(yè)題，精心設(shè)計(jì)彈性作業(yè)，既解決了學(xué)生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學(xué)生的智力因素，激發(fā)了學(xué)生的非智力因素，又調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)了競爭意識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生各種技能，還減少了學(xué)生用于重復(fù)、機(jī)械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時(shí)間，從而保證了學(xué)生有足夠的休息時(shí)間。
興趣是提質(zhì)減負(fù)中最重要的，只有教師的教學(xué)設(shè)計(jì)很有趣，語言風(fēng)趣幽默，從內(nèi)心深處關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生，那么孩子們就會(huì)慢慢地感興趣，喜歡上我們的課堂。
提質(zhì)減負(fù)還只是一個(gè)開始，迎接我們的將會(huì)有很多疑問和困惑，但是只要我們不斷努力，不短摸索，我們的工作將會(huì)干得越來越好！
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇十五
我是杭州景芳中學(xué)的一名初一學(xué)生，進(jìn)入初中才不到三個(gè)月時(shí)間，對我來說卻是一個(gè)非常大的跨越。在小學(xué)里，我可以睡到早上七點(diǎn)鐘，現(xiàn)在我一般都在六點(diǎn)前起床，睡覺不到八小時(shí);在小學(xué)里，我背著不到五斤重的書包，現(xiàn)在每天背著個(gè)超過二十斤重的書包還有作業(yè)本;在小學(xué)里，我可以七點(diǎn)五十分到校，現(xiàn)在必須六點(diǎn)五十分到校;在小學(xué)里，我可以在不上課的時(shí)候去操場上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時(shí)間，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學(xué)里，我可以在下午四點(diǎn)十五分放學(xué)回家運(yùn)動(dòng)一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點(diǎn)二十分放學(xué)，而我們初一學(xué)生很少有班級(jí)能夠在五點(diǎn)半之前走出校門的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過六點(diǎn)了?，F(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了;在小學(xué)里，我的回家作業(yè)八點(diǎn)半之前就能完成，九點(diǎn)鐘肯定能睡覺，現(xiàn)在一般都要到十點(diǎn)鐘才能結(jié)束。注意哦，是結(jié)束，而不是完成。因?yàn)楦改赣X得十點(diǎn)鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時(shí)間，我的早飯從來都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了，當(dāng)然有好處，每一種類型都做過了，考試當(dāng)然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時(shí)間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉。
在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子，曾被請上講臺(tái)傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)?zāi)?所有的興趣愛好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員、音樂家、美術(shù)家;對于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國教學(xué)問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系進(jìn)行了研究，他通過對比研究，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對高中生成績有重要的積極的影響，對初中生也有用，但功效大約只有一半，對小學(xué)生來說，就算作業(yè)對他們的成績真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí)的家庭作業(yè)，并不會(huì)讓孩子的成績在班里有所提升。事實(shí)上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)效果越差。據(jù)最近杭州市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡。處在生長發(fā)育關(guān)鍵時(shí)刻的我們，已經(jīng)過早的被教育制度綁架了，考一個(gè)好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo)。
梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。少年急功近利只為考個(gè)好分?jǐn)?shù)，則國家急功近利只為增加個(gè)gdp。都市快報(bào)評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來講，“開動(dòng)雙腿”，已經(jīng)比“開動(dòng)腦筋”更重要了。聽說某大學(xué)取消了5000米長跑項(xiàng)目;某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來的。這樣下去，怎么行?奧運(yùn)會(huì)拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了?！靶挠h(yuǎn)而身須強(qiáng)”，這是一個(gè)基本道理。去運(yùn)動(dòng)場所越多去醫(yī)院就越少。強(qiáng)身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大，如果總是拿應(yīng)試成績來壓倒一切，那么我們必然會(huì)被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報(bào)報(bào)道了《夏令營中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對比，中國少年完敗。報(bào)道用了一個(gè)振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來了?報(bào)道說：日本中小學(xué)每天都有體育課，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時(shí)——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。而我們在應(yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了長跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動(dòng)”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國家相比也一樣。
體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計(jì);學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會(huì)把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯(cuò)在成人。這錯(cuò)，錯(cuò)在教育本身，錯(cuò)在教育體制，錯(cuò)在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學(xué)校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分?jǐn)?shù)，拼得個(gè)個(gè)都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯(cuò)，體質(zhì)錯(cuò)。我們一股腦兒全都擠錯(cuò)了路、上錯(cuò)了船，可是，從學(xué)校到家長到社會(huì)，卻一直認(rèn)為這樣方式是對的——這才叫全社會(huì)的悲劇、全民族的悲劇。這不是學(xué)校的問題，這是政府部門的大事。希望人大常委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)對于教育制度的改革多多關(guān)照。
此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)。”你看看，這里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長得更好”，哪個(gè)與健康教育沒有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時(shí)間的學(xué)生還有快樂可言嗎?回顧一下梁啟超的話：少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱于地球，則國弱于地球。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇十六
“減負(fù)、增效”被很多無知的人喊了好久了，這里頭有家長，有教師，有教育研究人員。人們只看到一個(gè)個(gè)大大的書包，小學(xué)生背不動(dòng)，中學(xué)生累彎了腰。書包里裝滿了負(fù)擔(dān)，無知家長和教師想盡辦法來把負(fù)擔(dān)減，居然在兒童里也充滿減負(fù)的期待。負(fù)擔(dān)哪里來？有人說，從應(yīng)試教育來；有人說，要想考得好，就要多做作業(yè)。
一、 我認(rèn)為學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的原因是：
1、根本問題，教師素質(zhì)低下，除叫學(xué)生做題外，別無它法。
2、社會(huì)問題，家長經(jīng)商居多，對子女疏于管理，為避免學(xué)生接近網(wǎng)吧，酒吧等場所，家長希望老師多布置作業(yè)打發(fā)子女的時(shí)間，否則會(huì)通過校長向教師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無膽量與校長對著干?，F(xiàn)在的初中選撥往往以奧數(shù)、英語來衡量，導(dǎo)致小學(xué)生為上名校而做題目。
對于“減負(fù)增效”我曾經(jīng)有過這樣的矛盾之想，“要馬兒好，又要馬兒不吃草，行嗎？”而教改勢在必行，因此，首先要解決的就一個(gè)思想上的問題，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師影響下，我漸漸地認(rèn)識(shí)到，要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須千方百計(jì)地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生的思維活動(dòng)過程達(dá)到完整，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，推進(jìn)素質(zhì)教育?！皽p負(fù)增效”，實(shí)際上對我們教師提出了更高的要求——提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。如多媒體的制作，軟件開發(fā)等等。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇十七
作為一名高中生，將面臨著越來越多的壓力和競爭，如何提高學(xué)習(xí)效率，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)習(xí)更加輕松愉快呢？在學(xué)習(xí)的過程中，我總結(jié)出了以下的一些心得體會(huì)。
首先，提高學(xué)習(xí)效率需要有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)方法。不同的科目需要采取不同的學(xué)習(xí)方法。例如，語文需要閱讀理解能力和寫作能力，而數(shù)學(xué)需要邏輯思維能力和分析問題的能力。學(xué)會(huì)使用不同的學(xué)習(xí)技巧和方法，才能更有效地完成任務(wù)。
其次，合理規(guī)劃時(shí)間非常重要。學(xué)習(xí)時(shí)間的分配不僅要考慮到每天的正常生活安排，還需要適當(dāng)?shù)亓舫鰰r(shí)間進(jìn)行鍛煉、娛樂、休息等，讓自己的身心得到充分的放松和恢復(fù)。同時(shí)，千萬不要貪圖所謂“短時(shí)間高強(qiáng)度”的學(xué)習(xí)，這樣對學(xué)習(xí)質(zhì)量和身體健康都是有害的。
除了良好的學(xué)習(xí)方法和時(shí)間規(guī)劃，自信心也非常重要。要相信自己能夠掌握知識(shí)，克服困難，在解決問題時(shí)有信心。同時(shí)，要學(xué)會(huì)正確看待成績和競爭。好成績并不是唯一的標(biāo)志，更重要的是自我提高和全面發(fā)展。不同的個(gè)體有著自己獨(dú)特的特長和潛力，不必過多地與他人比較，應(yīng)該注重潛力和成長。
此外，積極的學(xué)習(xí)態(tài)度也非常重要。在學(xué)習(xí)的過程中，遇到的問題和困難可以激發(fā)出我們更多的學(xué)習(xí)動(dòng)力和熱情，所以學(xué)會(huì)去正面地面對學(xué)習(xí)中可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)和可能的失敗。結(jié)交學(xué)習(xí)伙伴、尋求老師或家長的幫助、多參加學(xué)術(shù)活動(dòng)，這些都可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和互助精神。
最后，我們要注重學(xué)習(xí)的實(shí)效性。課上，注意講解的重點(diǎn)和難點(diǎn)，及時(shí)的解決自己的疑問。課下，要時(shí)常進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固，讓知識(shí)得以真正掌握。同時(shí)，學(xué)習(xí)也不可以離開實(shí)際解決問題的能力，針對實(shí)際問題思考解決方案，才能做到真正學(xué)以致用。
綜上所述，我們提高學(xué)習(xí)效率減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的方法很多，其中最核心的是要有一個(gè)健康的心態(tài)。通過實(shí)際的學(xué)習(xí)，相信我們都能夠養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，走上逐漸成熟的學(xué)習(xí)之路。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇十八
體育減負(fù)增效，是當(dāng)前教育界熱議的話題。體育減負(fù)，不是減少體育時(shí)間和內(nèi)容，而是合理安排體育教學(xué)活動(dòng)，減輕學(xué)生體育負(fù)擔(dān)，達(dá)到減負(fù)增效的目的。本文就個(gè)人角度出發(fā)，結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，探討如何在體育減負(fù)的同時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，提高教學(xué)效果。
第二段：減輕體育負(fù)擔(dān)，讓體育教學(xué)更易被接受。
體育減負(fù)的核心是“去繁存簡”，減輕學(xué)生的體育負(fù)擔(dān)，使學(xué)生更能接受體育教學(xué)。在我的教學(xué)實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)體育減負(fù)可通過以下幾種方式實(shí)現(xiàn)。一是理性安排課程數(shù)量，控制每周體育課時(shí)數(shù)，避免連續(xù)過多的體育課，休息和恢復(fù)時(shí)間也要有所保障。二是科學(xué)規(guī)劃課程內(nèi)容，注重多樣化的活動(dòng)形式和不同技能的培養(yǎng)，分步驟安排復(fù)合動(dòng)作和比較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作，以提高教學(xué)效果。三是注重規(guī)范管理，對學(xué)生進(jìn)行質(zhì)量督促，盡量減少學(xué)生在實(shí)踐中出現(xiàn)安全問題。通過以上措施，體育教學(xué)將會(huì)更加科學(xué)合理，減輕學(xué)生體育負(fù)擔(dān)，給學(xué)生提供良好的體育教育體驗(yàn)。
第三段：多元化體育教學(xué)，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。
體育減負(fù)不僅要在負(fù)擔(dān)上下功夫，還要注重教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)方式上的改進(jìn)，提升學(xué)生的體育素養(yǎng)。舉個(gè)例子，兒童時(shí)代的我非常討厭田徑比賽，因?yàn)橘惻?、跳遠(yuǎn)、投擲、鉛球等讓我心生畏懼。事實(shí)上，田徑比賽光靠背單詞運(yùn)動(dòng)名稱和死板的程序，難以激發(fā)學(xué)生體育興趣和熱情。體育減負(fù)的教育理念下，可以更多地采用游戲、比賽、故事等形式，注重鼓勵(lì)、幫助學(xué)生體驗(yàn)活動(dòng)與探究運(yùn)動(dòng)規(guī)律，從而提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)意識(shí)，從而堅(jiān)持長期參與體育活動(dòng)。
第四段：增強(qiáng)教師的育人能力，打造優(yōu)質(zhì)的體育教育。
體育減負(fù)在一定程度上也要求教師加強(qiáng)育人能力，發(fā)揮專業(yè)特長和優(yōu)勢，打造優(yōu)質(zhì)的體育教育。體育教師應(yīng)該在教學(xué)的過程中，注重引導(dǎo)學(xué)生探奇、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新和實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)與實(shí)踐能力。例如，當(dāng)我們教授學(xué)生跳繩技術(shù)時(shí)，可以帶學(xué)生探究發(fā)揮出不同顏色跳繩的可能性，尋找適合自己的跳繩方式，讓學(xué)生在進(jìn)一步尋找自己存在的問題和突破中獲得快樂和成長。同時(shí)，教師也可以通過觀察學(xué)生運(yùn)動(dòng)姿態(tài)、動(dòng)作效果和心理變化，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和措施，讓學(xué)生深入體驗(yàn)和領(lǐng)略體育運(yùn)動(dòng)的神奇與美妙。
第五段：總結(jié)。
體育減負(fù)增效，不是單純的減少時(shí)間和負(fù)擔(dān)，而是體育教育理念、內(nèi)容和方式等全方位優(yōu)化升級(jí)的表現(xiàn)，需要相關(guān)部門和教師進(jìn)行多方面思考和改進(jìn)。作為教師，我們應(yīng)該注重細(xì)節(jié)，從我們自身做起，結(jié)合實(shí)際情況和學(xué)生的特點(diǎn)，創(chuàng)新體育教學(xué)模式，注重體育教育的質(zhì)量和育人效果，讓體育教育真正成為學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展的保障。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇一
摘要：新課程標(biāo)準(zhǔn)的提出對教師的教學(xué)本事而言是一種極大的挑戰(zhàn)。物理課程教學(xué)是初中教學(xué)的重要資料之一，在新課程改革的條件下，聚焦課堂，減輕負(fù)擔(dān)，提高課堂教學(xué)效率是每個(gè)教師應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)。所以，如何提高初中物理課堂效率，實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效就顯得尤其重要。自新課程改革實(shí)施以來，在教材資源有限的情景下，教師們應(yīng)當(dāng)更新教學(xué)理念，優(yōu)化教學(xué)手段，減少課堂教學(xué)時(shí)長，提高學(xué)生們的自主學(xué)習(xí)本事，從這些方面著手，實(shí)現(xiàn)課堂的減負(fù)增效，提高初中物理課堂教學(xué)效率。
關(guān)鍵詞：物理課堂教學(xué)；減負(fù)增效；探討；
如今，時(shí)代的提高促使父母對子女的教育問題越發(fā)重視。為了讓孩子贏在起跑線上，得到更好的教育條件，父母就會(huì)給孩子報(bào)更多的補(bǔ)習(xí)班、輔導(dǎo)班。然而，導(dǎo)致的結(jié)果是學(xué)生在節(jié)假日有做不完的作業(yè)和上不完的課。這樣的教育方式不僅僅加重了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，還泯滅了孩子的天性。初中物理是學(xué)生學(xué)習(xí)工科的基礎(chǔ)階段，這將決定學(xué)生今后物理學(xué)習(xí)的質(zhì)量。在這個(gè)階段，要給予學(xué)生的不是更重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，而是更好的學(xué)習(xí)方法，更高的學(xué)習(xí)效率。筆者以初中物理課堂教學(xué)為例，經(jīng)過探討減負(fù)增效這一教學(xué)理念，以此來提高初中物理教學(xué)效率，提升學(xué)生學(xué)習(xí)成績。
1減負(fù)增效的定義。
減負(fù)增效最初是經(jīng)濟(jì)學(xué)中的概念，是指公司企業(yè)為了增加產(chǎn)出效率或效能而采取的減員或精簡機(jī)構(gòu)等措施。簡單地說就是減輕負(fù)擔(dān)，增加效能。在課程教學(xué)中引入減負(fù)增效概念，是為了經(jīng)過減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、降低教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)來提高課堂教學(xué)效率。減負(fù)在教育事業(yè)中一向是褒貶不一。有人認(rèn)為，減少學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力是為了學(xué)生能夠得到更好的發(fā)展，更全面的發(fā)展，而不是死讀書、讀死書。也有人認(rèn)為減負(fù)會(huì)過度放縱學(xué)生，在基礎(chǔ)教育階段，學(xué)生的聽、說、讀、背本事最強(qiáng)，給學(xué)生施加更多的壓力能夠讓學(xué)生成長得更快。筆者認(rèn)為，初中學(xué)生還處在人生發(fā)展的初級(jí)階段，過多的壓力只會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心態(tài)變得扭曲，甚至可能會(huì)做出一些極端的事情。
2當(dāng)前初中物理教學(xué)的現(xiàn)狀及問題。
2.1言傳身教的“灌輸式”教育。
“灌輸式”教育方式是目前教育領(lǐng)域中最常見的教育方式。不僅僅初中物理課程教學(xué)如此，其他各學(xué)科教學(xué)過程中也是采取“灌輸式”教育，即教師為主，學(xué)生為輔。簡單地說就是在課堂上，教師在講臺(tái)上照著課本講解知識(shí)點(diǎn)，學(xué)生在下頭聽著，偶爾做做筆記。這種“灌輸式”教育磨滅了學(xué)生的求知欲望和創(chuàng)造性，進(jìn)而出現(xiàn)學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)的現(xiàn)象。所以，要提高初中物理課堂教學(xué)效率，就要摒棄“灌輸式”教育模式，釋放學(xué)生的天性，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)本事。
2.2初中物理師資隊(duì)伍建設(shè)欠缺。
在初中物理課堂教學(xué)中，由于師資力量薄弱，物理教師資源缺乏，導(dǎo)致出現(xiàn)“一師多班”的教學(xué)現(xiàn)象，即一個(gè)物理教師教導(dǎo)幾個(gè)班級(jí)。這就使得班級(jí)與班級(jí)之間缺乏競爭，甚至有些素質(zhì)較低的教師會(huì)因?yàn)榘嗉?jí)成績的差異，在中意的班級(jí)花更多的心思，而不重視基礎(chǔ)偏弱的班級(jí)。這就導(dǎo)致了“強(qiáng)者越強(qiáng)，弱者越弱”的現(xiàn)象。這嚴(yán)重違反素質(zhì)教育中教育公平性的原則。另外，在同一班級(jí)中，物理教師對學(xué)生因材施教的教育方式是否執(zhí)行徹底也有待考證。學(xué)生的學(xué)習(xí)本事是有差別的，他們需要針對性強(qiáng)的教學(xué)方法以提升學(xué)習(xí)成效。學(xué)校師資力量的欠缺也是學(xué)校管理系統(tǒng)欠缺和學(xué)校發(fā)展不健全、不完善的體現(xiàn)。
2.3物理教師的教學(xué)素質(zhì)不高。
在地方學(xué)校，異常是地級(jí)市縣的中學(xué)中，部分物理教師在教學(xué)中用地方語言代替普通話來進(jìn)行教學(xué)，這就影響學(xué)生知識(shí)的理解與吸收質(zhì)量。另外，有些物理教師在教學(xué)中平鋪直敘、語言平淡，不能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。其實(shí)初中物理知識(shí)和生活的聯(lián)系是很緊密的，比如在學(xué)習(xí)“水的形態(tài)及相互變化的關(guān)系”這一章節(jié)時(shí)，水的形態(tài)有固態(tài)、液態(tài)、汽態(tài)這三種形態(tài)。完全能夠經(jīng)過聯(lián)系生活中的冰、水、蒸汽來幫忙學(xué)生理解，這就增強(qiáng)了課堂的趣味性。
2.4初中物理教學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)備缺乏。
物理學(xué)科重視的是思維本事、理解本事。在初中物理知識(shí)中，有很多是需要經(jīng)過做實(shí)驗(yàn)來讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)的，從而到達(dá)理解和熟知物理知識(shí)。但現(xiàn)實(shí)情景是，在很多中學(xué)里并不具備做這些物理實(shí)驗(yàn)的設(shè)備。在物理課堂教學(xué)中，都是物理教師在講臺(tái)上進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作來給學(xué)生演示。比如在學(xué)習(xí)電阻、電壓這一知識(shí)點(diǎn)時(shí)，讓學(xué)生自我動(dòng)手做實(shí)驗(yàn)，熟知電路通路、閉路的情景并做演練。經(jīng)過改變電阻的大小來觀察電路情景，以此推導(dǎo)出電流電阻之間的關(guān)系式。經(jīng)過做實(shí)驗(yàn)的方式來學(xué)習(xí)物理知識(shí)，不僅僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性思維，還能培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手本事，是提高初中物理課堂教學(xué)效率的重要手段。
2.5學(xué)生難以做到“學(xué)以致用”
新課程標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生的學(xué)習(xí)要求之一是將課堂中學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)應(yīng)用到生活中，以解決生活中的物理問題，做到學(xué)以致用。但在初中物理課堂教學(xué)中，教師大多注重知識(shí)的灌輸，忽略了物理知識(shí)在生活中的應(yīng)用，以課本為主，熟知課本，強(qiáng)記理論知識(shí)。最終經(jīng)過考試分?jǐn)?shù)來體現(xiàn)對課程的掌握程度。這種只注重理論學(xué)習(xí)而忽視實(shí)踐的教學(xué)方式是不可取的。人們讀書、學(xué)習(xí)的目的，不僅僅是提高自身素質(zhì)，更重要的是經(jīng)過學(xué)習(xí)增強(qiáng)自我的生存本事，提升自我的生活質(zhì)量。這就要求學(xué)生做到“學(xué)以致用”，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中。
3.1更新教學(xué)理念，完善教學(xué)方法。
上文提到的“灌輸式”教育模式要摒棄，突出“學(xué)生為主、教師為輔”的教學(xué)理念。在初中物理課堂教學(xué)中，教師在授課時(shí)，要充分帶動(dòng)學(xué)生進(jìn)取參與到課堂活動(dòng)中，活躍課堂氣氛，同時(shí)也激發(fā)學(xué)生的思考本事。初中物理是學(xué)生學(xué)習(xí)工科類學(xué)科的基礎(chǔ)，物理本身就對思維本事、理解本事有很高的要求。所以，帶動(dòng)學(xué)生思考，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性思維才是減輕學(xué)生學(xué)習(xí)物理壓力的關(guān)鍵所在，再輔之以少量的課后習(xí)題將知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行鞏固，才能到達(dá)減負(fù)增效的目的。
3.2強(qiáng)調(diào)師生平等觀念，建立良好的師生關(guān)系。
良好的師生關(guān)系是實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)減負(fù)增效的重要保障，也是新課程改革對教師的要求。在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師的權(quán)威是至高無上的，學(xué)生無條件服從教師。因而學(xué)生的學(xué)習(xí)變得壓抑、枯燥，從而失去學(xué)習(xí)興趣。新課程背景下講求師生平等，主張教師應(yīng)成為學(xué)生的良師益友。良好的師生關(guān)系有助于師生間的互動(dòng)和交流，從而促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。初中物理課堂教學(xué)也不例外，也要強(qiáng)調(diào)良好的師生關(guān)系。比如，課堂上，學(xué)生對教師的教學(xué)有疑問或具有自我的獨(dú)特見解，都能夠提出來與教師分享討論。生活中，教師能夠多與學(xué)生聊天談心，了解學(xué)生的發(fā)展近況，了解學(xué)生們的內(nèi)心世界。這樣，教師就能明白學(xué)生之所想，從而更好地開展物理課程教學(xué)。
3.3重視初中物理教材中的實(shí)驗(yàn)。
實(shí)驗(yàn)是學(xué)生理解并掌握知識(shí)點(diǎn)的重要方法。比如，在語文教學(xué)中，有一段對話，如果直接朗讀，就體會(huì)不出作者所要表達(dá)的情感思想?？墒?，如果經(jīng)過情景表演的形式，讓同學(xué)們分主角進(jìn)行表演，這樣就相當(dāng)于學(xué)生把自我置身于情景之中，對其中的情感和思想就會(huì)深有感觸。物理實(shí)驗(yàn)也是一個(gè)道理。讓學(xué)生經(jīng)過自我操作實(shí)驗(yàn)，將自我置身于實(shí)驗(yàn)之中，用課堂中學(xué)到的知識(shí)來指導(dǎo)實(shí)驗(yàn)，經(jīng)過自我的操作，對相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)就會(huì)掌握得更深刻。倘若就憑教師在講臺(tái)的演示或是枯燥的講解，只會(huì)讓學(xué)生的理解越來越模糊，進(jìn)而產(chǎn)生苦惱的情緒，最終選擇放棄學(xué)習(xí)，久而久之，問題就會(huì)越來越多，成績也就會(huì)越來越差。此外，在進(jìn)行課本實(shí)驗(yàn)的同時(shí)，要鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)，即所謂的“舉一反三”。對同種實(shí)驗(yàn)，采取多種方式來操作，既能讓學(xué)生深刻掌握知識(shí)點(diǎn)，也能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。
3.4提倡學(xué)以致用，將物理知識(shí)運(yùn)用于生活。
現(xiàn)實(shí)生活中，有很多與物理有關(guān)的趣味現(xiàn)象。比如，夏天屋子里炎熱干燥時(shí)，往地上潑點(diǎn)水能夠降溫；菜刀切菜、切肉要把鋒面磨尖才會(huì)簡便；一陣風(fēng)吹過，客廳里的壁畫會(huì)飄飄作響……這些現(xiàn)象都能夠用物理知識(shí)來解釋。初中物理是學(xué)生學(xué)習(xí)工科的基礎(chǔ)，也是和現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系最為緊密的學(xué)科。僅有能夠?qū)⒃诔踔形锢碚n堂教學(xué)中學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用到生活中，解決生活中的物理問題，才能體現(xiàn)課堂教學(xué)效率，才能讓學(xué)生體會(huì)學(xué)習(xí)物理的樂趣，從而實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效。
4結(jié)語。
減負(fù)增效是初中物理課堂教學(xué)的目標(biāo)之一。在這篇文章中，筆者經(jīng)過分析當(dāng)前初中物理課堂教學(xué)的現(xiàn)狀和存在的問題，以此為突破口來提出相應(yīng)的方法來實(shí)現(xiàn)物理課堂的減負(fù)增效。在初中物理課堂教學(xué)中，要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理知識(shí)的興趣，充分發(fā)揮教師的指導(dǎo)作用，完善教學(xué)方式，以為學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神和發(fā)散性思維。僅有這樣，才能實(shí)現(xiàn)初中物理課堂教學(xué)的減負(fù)增益目標(biāo)。當(dāng)然，“教學(xué)有法，教無定法，貴在得法”，實(shí)現(xiàn)初中物理課堂教學(xué)減負(fù)增效目標(biāo)的方法有很多，只要是合理的、科學(xué)的、能夠?qū)崿F(xiàn)減負(fù)增效目標(biāo)的方法，都是值得提倡與付諸實(shí)踐的。
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中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇二
摘要：營改增是我國政府稅制改革的重要資料，有利于徹底打通增值稅的抵扣鏈條，減輕企業(yè)稅務(wù)負(fù)擔(dān)，實(shí)現(xiàn)第二、三產(chǎn)業(yè)的有機(jī)融合，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型升級(jí)。本文以中石化銷售企業(yè)為例，分析了營改增對企業(yè)的相關(guān)影響，并從不一樣角度詮釋了營改增后企業(yè)的減負(fù)增效策略，以指導(dǎo)企業(yè)正確應(yīng)對新的稅制環(huán)境。
關(guān)鍵詞：營改增;企業(yè);影響;減負(fù)增效;。
一、營改增對企業(yè)的相關(guān)影響。
(一)進(jìn)項(xiàng)抵扣的影響。
在傳統(tǒng)的稅收制度之下，營業(yè)稅為價(jià)內(nèi)稅，計(jì)稅基礎(chǔ)是企業(yè)的含稅銷售額，而增值稅為價(jià)外稅，以不含稅的增值部分為計(jì)稅基礎(chǔ)，企業(yè)取得增值稅專用發(fā)票能夠抵稅，解決了經(jīng)營中重復(fù)計(jì)稅的問題，所以，營改增對中石化銷售企業(yè)起到了減負(fù)的效果，并且隨著整體抵扣鏈條的逐步完整，企業(yè)的稅負(fù)會(huì)繼續(xù)下降。
(二)對合同條款的影響。
簽訂合同時(shí)需要審查對方的納稅資格，將取得增值稅發(fā)票作為一項(xiàng)合同義務(wù)，明確價(jià)格、增值稅額、價(jià)外費(fèi)用等，同時(shí)對不一樣稅率的服務(wù)資料進(jìn)行分項(xiàng)的明細(xì)核算。
(三)對增值稅發(fā)票管理的影響。
運(yùn)輸企業(yè)和物流企業(yè)是中石化銷售企業(yè)的大客戶，營改增前，這些企業(yè)有的從非法渠道購買低價(jià)走私油，對中石化銷售企業(yè)造成了很大沖擊，而營改增后，中石化銷售企業(yè)能夠提高增值稅抵扣的優(yōu)勢凸顯出來，有利于引導(dǎo)客戶從正規(guī)渠道進(jìn)貨，從而打擊社會(huì)上一些違法走私油現(xiàn)象。
(四)招標(biāo)價(jià)格和決算發(fā)生變化。
營改增改變了現(xiàn)行造價(jià)體系的計(jì)稅模式，給招標(biāo)工作和決算帶來了很大影響，所以含稅總價(jià)低未必關(guān)鍵因素，需要同時(shí)研究增值稅率和可抵扣進(jìn)項(xiàng)額，不含稅投價(jià)格(或稅前造價(jià))才是關(guān)鍵因素。同時(shí)，要充分研究企業(yè)資質(zhì)，實(shí)施主體與納稅主體必須堅(jiān)持一致，以免無法抵扣進(jìn)項(xiàng)稅。
二、營改增后企業(yè)的減負(fù)增效策略。
(一)提高財(cái)務(wù)核算管理水平。
中石化銷售企業(yè)要想到達(dá)減輕稅負(fù)的目的，就必須完善會(huì)計(jì)核算體系，提高財(cái)務(wù)核算管理水平。財(cái)務(wù)人員要仔細(xì)研究營改增政策，做好稅制銜接，加強(qiáng)對企業(yè)財(cái)務(wù)、稅務(wù)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)和管理。例如，需要在增值稅會(huì)計(jì)核算設(shè)置四個(gè)二級(jí)科目，分別為應(yīng)交增值稅、未交增值稅、增值稅留抵稅額和簡易征收增值稅。其中，“應(yīng)交增值稅”二級(jí)科目下，在借方設(shè)置進(jìn)項(xiàng)稅額、轉(zhuǎn)出未交增值稅、減免稅款、已交稅金等欄;在貸方設(shè)置銷項(xiàng)稅額、進(jìn)項(xiàng)稅額轉(zhuǎn)出、轉(zhuǎn)出多交增值稅等欄，使稅收款項(xiàng)清晰明確，一目了然。而在具體工作中，則要完善賬務(wù)處理流程，加強(qiáng)成本費(fèi)用核算，提高會(huì)計(jì)核算的準(zhǔn)確性，嚴(yán)格按照會(huì)計(jì)核算程序開展稅務(wù)籌劃，及時(shí)對進(jìn)項(xiàng)稅進(jìn)行認(rèn)證和抵扣。
(二)加強(qiáng)供應(yīng)商和發(fā)票管理。
營改增后，稅務(wù)結(jié)構(gòu)和發(fā)票資料發(fā)生了變化，中石化銷售企業(yè)可使用增值稅發(fā)票抵扣進(jìn)項(xiàng)稅額，為此企業(yè)必須根據(jù)營改增具體政策調(diào)整稅務(wù)管理方式與發(fā)票處理流程，確保財(cái)務(wù)管理體系與增值稅管理要求貼合。首先，要嚴(yán)格篩選資質(zhì)正規(guī)的供應(yīng)商，綜合研究供應(yīng)商資質(zhì)對企業(yè)繳稅的影響，所選擇的供應(yīng)商應(yīng)不會(huì)帶來經(jīng)營風(fēng)險(xiǎn)，有助于降低企業(yè)成本，關(guān)鍵是能夠供給增值稅發(fā)票。其次，加強(qiáng)發(fā)票的認(rèn)證和收集，在增值稅專用發(fā)票開出、流通、使用、退稅等環(huán)節(jié)加強(qiáng)管理，使企業(yè)各項(xiàng)進(jìn)項(xiàng)稅額得到抵扣，以減輕整體稅負(fù)，防止由于進(jìn)項(xiàng)稅無法抵扣而造成的不必要損失。
(三)進(jìn)取開展稅收籌劃工作。
企業(yè)應(yīng)梳理所有進(jìn)項(xiàng)稅額，適時(shí)調(diào)整經(jīng)營策略，進(jìn)取、科學(xué)、合法地開展避稅工作:(1)取得增值稅專用發(fā)票。在采購工作中，要選擇一般納稅人作為供應(yīng)商，采購材料要求開具增值稅專用發(fā)票，否則要求價(jià)格折扣多一些。(2)利用好納稅人身份。一般納稅人的適用稅率明顯高于小規(guī)模納稅人，為此可合理控制銷售額，或推遲完成訂單，以免到達(dá)一般納稅人認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)。(3)利用稅率差異。例如將閑置的汽車對外出租，屬于有形動(dòng)產(chǎn)租賃，需要繳納17%的增值稅，而出租汽車的同時(shí)配備司機(jī)，就屬于交通運(yùn)輸服務(wù)，適用稅率為11%，為此需要綜合衡量稅負(fù)、收入、人工成本等，作出最優(yōu)選擇。(4)利用時(shí)間差異。企業(yè)應(yīng)盡早取得進(jìn)項(xiàng)稅發(fā)票，并且及時(shí)退稅;同時(shí)盡可能延緩開出銷售發(fā)票，以推遲繳納稅款。
三、結(jié)語。
營改增改變了此前稅制營業(yè)稅重復(fù)征稅、無法抵扣、無法退稅等弊病，有效降低了企業(yè)稅負(fù)，有利于促進(jìn)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整和企業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)，這是我國供給側(cè)改革的重頭戲，也是市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的必然選擇。當(dāng)前我國正處于市場經(jīng)濟(jì)的重要轉(zhuǎn)型期，企業(yè)必須認(rèn)真分析稅制改革對自身財(cái)務(wù)管理的影響，調(diào)整經(jīng)營模式，優(yōu)化管理架構(gòu)，實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效，讓營改增制度成為推動(dòng)企業(yè)發(fā)展的強(qiáng)勁動(dòng)力。
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中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇三
中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過重已引起了教育部的高度重視，“減負(fù)”成了每一個(gè)教育工作者都應(yīng)該認(rèn)真思考的問題。“減負(fù)”并不是不要教學(xué)質(zhì)量，在“減負(fù)”的同時(shí)還要設(shè)法增效。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢?可以從下面幾個(gè)方面去努力，僅供大家參考。
中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢?筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：
一、提高課堂教學(xué)效率。
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無需補(bǔ)課了。
二、加強(qiáng)非智力因素的教育。
三、因地制宜因材施教。
勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機(jī)會(huì)。提倡個(gè)別輔導(dǎo)，對癥下藥，注重對學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí)，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開放圖書館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動(dòng)中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。
中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負(fù)”成了每一個(gè)教育工作者都應(yīng)該認(rèn)真思考的問題。“減負(fù)”并不是不要教學(xué)質(zhì)量，在“減負(fù)”的同時(shí)還要設(shè)法增效，這就對每一個(gè)英語教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語教學(xué)中關(guān)于“減負(fù)”增效的一些成功做法。
一、明確如何“減負(fù)”
首先，應(yīng)該明確減什么?！皽p負(fù)”是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習(xí)任務(wù)，減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而又對發(fā)展學(xué)生能力無用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生能力和發(fā)展學(xué)生智力毫無益處的教學(xué)內(nèi)容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術(shù)”等違反教育規(guī)律的教學(xué)方法。其次，正確把握“減”與“加”的關(guān)系。英語老師動(dòng)輒就讓學(xué)生抄寫單詞、背育課文的做法要堅(jiān)決摒棄。《關(guān)于教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平，不僅要加強(qiáng)對學(xué)生的文化知識(shí)教育，而且要切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)生的思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育”。這說明“減負(fù)”并不是只減不加。引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，這方面的教育要加強(qiáng);養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強(qiáng)記、勤學(xué)好問、持之以恒的學(xué)習(xí)品質(zhì)，這方面的教育要加強(qiáng);形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習(xí)慣和健全健康的人格品德的教育也要加強(qiáng)。
二、明確如何增效。
“減負(fù)”不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績?yōu)榇鷥r(jià)?！皽p負(fù)”的真正目的是在減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)素質(zhì)教育向前發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得輕松，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得愉快，讓每一個(gè)學(xué)生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負(fù)”的具體做法。
1、改革英語課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，保證教學(xué)效益。
改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。能讓學(xué)生自己說出的知識(shí)點(diǎn)就決不從教師口中說出;能讓學(xué)生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦;能讓學(xué)生對話表演的課文，老師堅(jiān)決創(chuàng)造讓學(xué)生動(dòng)嘴的機(jī)會(huì)。(2)對于英語單詞，本人放棄了過去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記詞的方法，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學(xué)生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時(shí)間，也縮短了學(xué)生對單詞的記憶時(shí)間。(3)對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內(nèi)容，不必要的內(nèi)容做到堅(jiān)決不背，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù)。(4)課堂活動(dòng)多，讓學(xué)生對話、表演、學(xué)會(huì)交流是我常用的手法，學(xué)生樂于參與。(5)講課詳略得當(dāng)，重點(diǎn)內(nèi)容多訓(xùn)練多講解，一般內(nèi)容少講解，超過大綱要求的內(nèi)容堅(jiān)決不講解，句型、時(shí)代多變化，涉及的詞匯多與新學(xué)內(nèi)容有關(guān)，讓學(xué)生能得到及時(shí)鞏固。(6)不讓英語課堂學(xué)習(xí)枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯困、打盹時(shí)及時(shí)活躍課堂氣氛，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識(shí)和教學(xué)目標(biāo)整合，生動(dòng)有趣而又能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，學(xué)生都喜歡上英語課。
2、利用多種教學(xué)手段。
利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認(rèn)真學(xué)習(xí)，樂于訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力。通常的做法有：(1)用對比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識(shí)點(diǎn)結(jié)合起來。(2)特地準(zhǔn)備一些與課文內(nèi)容有關(guān)的小故事。(3)利用多媒體。
課件。
教學(xué)豐富學(xué)生的視聽。幾乎每節(jié)課都有與之對應(yīng)的課件，有時(shí)到網(wǎng)上下載一些生動(dòng)形象的圖片，有時(shí)截取一段與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻，有時(shí)尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少。
作業(yè)總量堅(jiān)決控制在30分鐘以內(nèi)，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘，每天精選兩篇有時(shí)代氣息、學(xué)生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時(shí)間不超過15分鐘，目的是培養(yǎng)學(xué)生的英語語感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性(視學(xué)生的興趣愛好，不強(qiáng)行劃定范圍)的英語課外閱讀任務(wù)，以培養(yǎng)學(xué)生的英語語感。每兩周布置一次錯(cuò)題訂正任務(wù)，讓學(xué)生及時(shí)回顧所學(xué)內(nèi)容。
做好減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問題，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族未來的主人應(yīng)對復(fù)雜國際競爭的能力。在“減負(fù)”的同時(shí)，創(chuàng)造優(yōu)異的教學(xué)實(shí)績，讓過去學(xué)習(xí)英語嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會(huì)到：“英語不過如此。”
“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學(xué)的重要組成部分。然而，當(dāng)前數(shù)學(xué)課堂,作業(yè)不能做到當(dāng)堂完成當(dāng)場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學(xué)生活動(dòng)時(shí)間的同時(shí)，也增加了教師的負(fù)擔(dān),事倍功半直接影響教學(xué)效率的提高。
存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師。有些教師認(rèn)為,教師課堂講授時(shí)間與教學(xué)效果成正比，認(rèn)為教師課堂講，學(xué)生課外練，既充分利用了課堂時(shí)間，又充分利用了學(xué)生的課外時(shí)間。因此不惜擠掉學(xué)生獨(dú)立作業(yè)與反饋的時(shí)間,用于講授，認(rèn)為這樣就能提高教學(xué)效果，就能取得好成績。殊不知學(xué)生構(gòu)建新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，鞏固知識(shí)，形成技能均離不開自身的獨(dú)立活動(dòng)，單*教師講授和師生共同活動(dòng)，充其量只能使學(xué)生“懂”，而達(dá)不到“會(huì)”。
更有些教師認(rèn)為盡早把書本教完，盡早開始總復(fù)習(xí)效果較好，因此，他們砍掉學(xué)生課堂作業(yè)與反饋的時(shí)間用于敢進(jìn)度。應(yīng)試教育觀念指導(dǎo)下,強(qiáng)抓分?jǐn)?shù)的教學(xué)嚴(yán)重違反了信息接受原理與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，結(jié)果適得其反，不利于學(xué)生知識(shí)的獲取，技能的形成和認(rèn)知結(jié)構(gòu)的構(gòu)建。
課堂獨(dú)立作業(yè)是學(xué)生課堂獨(dú)立作業(yè)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，它一方面能促使學(xué)生將剛剛理解的知識(shí)加以應(yīng)用，在應(yīng)用中加深對新知識(shí)的理解，另一方面，能暴露學(xué)生對新知識(shí)應(yīng)用上的不足。
在教學(xué)過程中，師生的共同活動(dòng)，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時(shí)反饋，就能成為進(jìn)一步調(diào)整教與學(xué)的新信息。對學(xué)生來說，及時(shí)了解學(xué)習(xí)的結(jié)果，可以很快得獲得矯正性信息，進(jìn)一步調(diào)整自己的學(xué)習(xí)，而教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行及時(shí)的、恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)，是一種很重要的反饋形式，是推動(dòng)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果的有利因素。因此，在設(shè)計(jì)練習(xí)時(shí)，教師要充分估計(jì)學(xué)生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況，在教學(xué)時(shí)，還要不斷從學(xué)生的練習(xí)中，及時(shí)，全面的獲得反饋信息，調(diào)整教學(xué)進(jìn)程，促進(jìn)學(xué)生智力技能的形成。
教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個(gè)發(fā)現(xiàn)者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強(qiáng)烈?！碑?dāng)學(xué)生在教師的組織、幫助和指導(dǎo)下解決問題后，教師就應(yīng)該對他們的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評價(jià)。教師的評價(jià)特別是對學(xué)生個(gè)體的評價(jià)，應(yīng)使學(xué)生生產(chǎn)一種“學(xué)習(xí)成功”的情緒體驗(yàn)，這有助于學(xué)生形成“樂學(xué)”的心態(tài)。教師對學(xué)生評價(jià)時(shí)使用的“個(gè)性色彩”語言，應(yīng)是幫助學(xué)生對自己為什么能夠取得練習(xí)成果進(jìn)行合理歸因。實(shí)踐證明，有歸因的評價(jià)要比那種“公式化語言”評價(jià)更有效，能使學(xué)生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和培養(yǎng)學(xué)生探索、創(chuàng)新意識(shí)。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇四
教育部相關(guān)負(fù)責(zé)人指出，減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要政府、學(xué)校、家庭、社會(huì)共同努力?！缎W(xué)生減負(fù)十條規(guī)定》面向社會(huì)公開征求意見，就是要充分聽取社會(huì)各界對減負(fù)工作的意見建議，集思廣益，切實(shí)把小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)減下來，負(fù)擔(dān)過重，不僅讓處在發(fā)育期的孩子身體勞累，還會(huì)引發(fā)一些心理問題。減負(fù)是當(dāng)前我國基礎(chǔ)教育的一個(gè)焦點(diǎn)話題，只有切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，才能促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展，才能使素質(zhì)教育深入開展，才能提高教學(xué)質(zhì)量。
通過關(guān)于小學(xué)生減負(fù)十條的學(xué)習(xí)，我們組老師感受頗深，作為一名英語教師，我們要切實(shí)把減負(fù)作為目前一項(xiàng)重要工作落實(shí)到實(shí)處，素質(zhì)教育主渠道在課堂，要減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，老師就必須把“減負(fù)”落實(shí)到課堂教學(xué)各環(huán)節(jié)中，下面我們就結(jié)合教學(xué)活動(dòng)談?wù)勎覀兊囊恍┙?jīng)驗(yàn)和體會(huì)：
尤其是新課程教材同舊教材相比，知識(shí)點(diǎn)有增無減。這就要求教師精心備課，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，向45分鐘要質(zhì)量，提高課堂教學(xué)效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過個(gè)別輔導(dǎo)解決個(gè)別學(xué)生問題，教師要整體安排教學(xué)進(jìn)程，分散難點(diǎn)，分解壓力，從而達(dá)到減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的目的。
1、教師要把單一知識(shí)傳授的過程，轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長的綜合的過程。
2、要把教學(xué)中對前人知識(shí)的復(fù)制、灌輸過程，轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂于接受，培養(yǎng)學(xué)生思維品質(zhì)的過程。
3、把知識(shí)的死記硬背的過程，轉(zhuǎn)化為探討的過程，注重培養(yǎng)學(xué)生探求新知識(shí)的能力。慢慢地就能使“減負(fù)”工作落到了實(shí)處，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會(huì)感到輕松、愉快。
俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
2、教學(xué)手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應(yīng)一分為二地看待，我們一方面要適當(dāng)?shù)貞?yīng)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)，另一方面我認(rèn)為，更不能忽視傳統(tǒng)教學(xué)手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時(shí)間內(nèi)，運(yùn)用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運(yùn)用好的教學(xué)手段，能啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學(xué)上的娛樂，或分散了學(xué)生對學(xué)習(xí)知識(shí)的注意力。把現(xiàn)代化教學(xué)手段和傳統(tǒng)的教學(xué)手段結(jié)合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)方法。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會(huì)”為“會(huì)學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。
3、樹立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)尚，營造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境。有了良好的、濃厚的學(xué)習(xí)風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習(xí)的學(xué)生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上，好好學(xué)習(xí)。相反一個(gè)學(xué)風(fēng)不正，教師單純地追求升學(xué)率，只顧尖子學(xué)生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導(dǎo)，結(jié)果班級(jí)秩序混亂，即使是好學(xué)生也學(xué)不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學(xué)質(zhì)量，全面關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的健康成長。
1、課堂上盡量用輕松的語言，鼓勵(lì)一些后進(jìn)生繼續(xù)學(xué)習(xí)英語的信心和興趣。對于差距較大的兩個(gè)班級(jí)或是后進(jìn)生和優(yōu)等生相差甚遠(yuǎn)的班級(jí)，照顧后進(jìn)生成為本學(xué)期在課堂上不能忽視的一項(xiàng)措施。
2、設(shè)計(jì)些新鮮的游戲。游戲教學(xué)是每節(jié)課的“必需品”，各年級(jí)的內(nèi)容相對上一學(xué)年來說，突然間跨了一個(gè)層次，對于很多人來說，有些內(nèi)容覺得會(huì)有些困難，所以應(yīng)該采取一些游戲來使她們對英語產(chǎn)生興趣，因?yàn)橹挥杏信d趣了，才能學(xué)好。
3、對于低年級(jí)來說，學(xué)生剛接觸英語，學(xué)生興趣是很濃厚，但是對初學(xué)者來說也確實(shí)是一門很難的功課，在課堂上如何保持學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣是關(guān)鍵，在課外如何減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)又能學(xué)好這門功課卻是難點(diǎn)。在課堂上盡量利用每分鐘時(shí)間，提高課堂效率。在課內(nèi)能完成的作業(yè)絕不課后給學(xué)生留作業(yè)，特別是課堂作業(yè)本。課堂上抓好紀(jì)律，利于每個(gè)學(xué)生認(rèn)真聽課，每個(gè)環(huán)節(jié)順利展開。
4、對于高年級(jí)來說，要時(shí)時(shí)滲透教他們記憶單詞的方法，如何做題的方法；聽力部分教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)聽關(guān)鍵詞，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法很重要。
5、好習(xí)慣可以讓學(xué)生受用于一輩子。在課堂上要養(yǎng)成學(xué)生做題、學(xué)英語、學(xué)會(huì)傾聽等一些的好習(xí)慣。認(rèn)真和正確態(tài)度對待學(xué)習(xí)可以達(dá)到事半功倍的效果，因此習(xí)慣的養(yǎng)成很重要。
總之，減負(fù)是一件艱巨的工程，也是體現(xiàn)素質(zhì)教育的實(shí)際行動(dòng)之一，值得大家探討，它需要學(xué)校，教師，家長的通力合作，創(chuàng)造出良好的環(huán)境，幫助學(xué)生健康全面發(fā)展。為了讓學(xué)生喜歡上學(xué)英語，我們盡可能在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)真實(shí)情景以及民主、和諧的教學(xué)氛圍。在這樣寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我想無論是學(xué)生還是老師，都是很樂意的。只要給予學(xué)生足夠的時(shí)間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會(huì)說：學(xué)習(xí)是快樂的！
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇五
在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，減負(fù)增效成為了一個(gè)非常熱門的話題，關(guān)于如何減負(fù)增效，似乎所有人都有自己的說法和方法。在我看來，減負(fù)增效是一種態(tài)度和方法，是一種生活和學(xué)習(xí)的方式，更是一種視角和認(rèn)知方式。下面，我將分享我在減負(fù)增效方面的心得體會(huì)。
首先，減負(fù)不僅僅是減少學(xué)習(xí)、工作和生活的負(fù)擔(dān)，更是減少我們內(nèi)心的焦慮和緊張。我們總是處于一種生活和學(xué)習(xí)的壓力之中，如果我們能夠心態(tài)放松，壓力自然會(huì)減少許多。因此，減負(fù)要從調(diào)整心態(tài)和狀態(tài)開始，讓自己活得更輕松，過得更快樂。
其次，增效不僅僅是提高學(xué)習(xí)、工作和生活的效率，更是提高我們內(nèi)心的“嵌入度”。所謂“嵌入度”，是指我們對某個(gè)領(lǐng)域或者某個(gè)事物的理解和熱愛程度。如果我們能夠把自己的興趣和熱情投入到學(xué)習(xí)和工作中，那么效率自然而然就會(huì)提高。因此，增效要從發(fā)掘自己的潛能和興趣，讓自己活得更有意義，做得更有價(jià)值。
最后，減負(fù)增效需要一種靈活性和包容性的心態(tài)，讓我們在生活和學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，能夠靈活地應(yīng)對和處理。同時(shí)，也需要我們學(xué)會(huì)傾聽和包容他人不同的聲音和觀點(diǎn)，尊重他人的選擇和決定。因此，減負(fù)增效也是一種人際關(guān)系和溝通的能力和素養(yǎng)。
總之，減負(fù)增效是一個(gè)系統(tǒng)的、全面的、多元化的過程，需要我們從心態(tài)和狀態(tài)、興趣和熱情、人際關(guān)系和溝通等方面入手。如果我們能夠保持一種積極的、樂觀的、靈活的心態(tài)，從容應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的種種挑戰(zhàn)和壓力，我相信我們一定能夠在減負(fù)增效的道路上走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇六
當(dāng)前，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，學(xué)校對學(xué)生的要求越來越高，讓人有時(shí)候感到不堪重負(fù)。減負(fù)增效成為了當(dāng)前教育領(lǐng)域的一個(gè)熱門話題。在初中階段，減負(fù)增效亦是一個(gè)關(guān)注度非常高的話題，而我也從自己的親身經(jīng)歷中體會(huì)到了減負(fù)增效的重要性。
第二段：較少的任務(wù)，更高的效率。
隨著學(xué)業(yè)的不斷加重，很多初中生開始覺得自己壓力很大，但是同時(shí)在學(xué)習(xí)上又會(huì)出現(xiàn)效率不高的現(xiàn)象。因此，很多初中生意識(shí)到減負(fù)增效的重要性。減少任務(wù)量、提高復(fù)習(xí)效率必定能夠使學(xué)生們在壓力下如履平地。通過分清重點(diǎn)、制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃、用高效的方式完成學(xué)習(xí)任務(wù)，減負(fù)增效可以有效提高學(xué)習(xí)效率。
第三段：合理分配時(shí)間，增強(qiáng)自信。
減負(fù)增效不僅意味著減少任務(wù)量和提高學(xué)習(xí)效率，還需要學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)候合理分配自己的時(shí)間。通過制定合理的時(shí)間計(jì)劃，讓自己更好地利用時(shí)間，充分發(fā)揮自己的能力。學(xué)習(xí)時(shí)間的合理分配，可以幫助學(xué)生充分掌握知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)業(yè)自信。
第四段：多元化學(xué)習(xí)，拓展視野。
學(xué)習(xí)不應(yīng)僅僅局限于課堂和教科書，多元化的學(xué)習(xí)方式，如課外閱讀、實(shí)驗(yàn)、講座、文藝活動(dòng)等等，可以幫助學(xué)生拓寬視野、加深理解力、增強(qiáng)知識(shí)應(yīng)用能力。減負(fù)增效不僅僅是資源的質(zhì)量的提升，還應(yīng)體現(xiàn)在資源的多元化和開放性上。
第五段：智慧成長與關(guān)愛教育。
減負(fù)增效的最終目的是幫助學(xué)生智慧地成長并實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。在學(xué)生充分發(fā)揮的同時(shí)，也需要關(guān)注學(xué)生身心健康和個(gè)性發(fā)展。只有學(xué)校與家庭兩方面的合作，加強(qiáng)關(guān)愛教育和互動(dòng)交流，才能最大化地促進(jìn)學(xué)生真正意義上的減負(fù)與增效。
結(jié)語：
減負(fù)增效是當(dāng)今教育領(lǐng)域的重要課題。而如何有效地實(shí)施減負(fù)增效，要求學(xué)生們在學(xué)習(xí)中更加靈活應(yīng)對，充分挖掘自身潛力，才能為自己的成長和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，減負(fù)增效是學(xué)校與家庭共同努力的重要目標(biāo)，也是一個(gè)關(guān)乎學(xué)生成長與成功的重要推動(dòng)力。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇七
后面還有多篇減負(fù)增效論文！
學(xué)校“減負(fù)增效”的實(shí)踐困境及實(shí)施提議。
摘要：長期以來，學(xué)?！皽p負(fù)”受到應(yīng)試教育、主體感受、國家課程改革等因素的影響，減負(fù)增效艱難前行。新的時(shí)代背景下，受中高考改革的影響，各學(xué)校減負(fù)增效工作面臨新的挑戰(zhàn)與實(shí)踐困境。各學(xué)校“減負(fù)”相似，但“增效”存在差異；學(xué)校外部“減負(fù)”多，而基于“學(xué)習(xí)者”的內(nèi)在“減負(fù)”少；“減負(fù)”并未構(gòu)成社會(huì)共識(shí)，校內(nèi)“減負(fù)”而校外“增負(fù)”?；诖?，學(xué)校應(yīng)“以學(xué)習(xí)者為中心”實(shí)施減負(fù)，區(qū)域政府要加強(qiáng)教育督導(dǎo)與治理，構(gòu)成良好的社會(huì)氛圍。
關(guān)鍵詞：減負(fù)；應(yīng)試教育；以學(xué)習(xí)者為中心；政府治理；
長期以來，學(xué)生負(fù)擔(dān)是影響學(xué)生全面發(fā)展、成才的重要因素。學(xué)校作為學(xué)生成長的主陣地，在學(xué)生減負(fù)過程中發(fā)揮著重要作用。進(jìn)入新的歷史時(shí)期，學(xué)校在新一輪的“減負(fù)增效”中仍面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。梳理學(xué)校減負(fù)的影響因素及實(shí)踐困境，有助于學(xué)校更好地依法辦學(xué)，加強(qiáng)現(xiàn)代學(xué)校制度建設(shè)。
教育是一項(xiàng)民生工程，減負(fù)牽動(dòng)千千萬萬家庭，同樣也是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。諸多研究證明，導(dǎo)致課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的原因繁多，既有經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不均衡帶來的教育資源的不合理分配，也有人口眾多引起的激烈競爭，重學(xué)歷、崇尚品牌學(xué)校的用人機(jī)制及社會(huì)保障體制的不完善以及中國傳統(tǒng)文化及輿論的影響等等，也是重要因素[1]?？v觀目前學(xué)校減負(fù)的現(xiàn)狀，其主要影響因素有以下幾點(diǎn)。
1、減負(fù)受到應(yīng)試教育的影響。
雖然素質(zhì)教育倡導(dǎo)得“轟轟烈烈”，應(yīng)試教育卻依然“扎扎實(shí)實(shí)”，這背后有傳統(tǒng)文化的功利思想在作祟，當(dāng)然也與現(xiàn)代教育的弊端有關(guān)。有研究者對1949年以來國家的減負(fù)政策進(jìn)行了研究分析，發(fā)現(xiàn)課業(yè)負(fù)擔(dān)的內(nèi)涵從50~60年代的時(shí)間負(fù)擔(dān)到80~90年代的教學(xué)、考試負(fù)擔(dān)，再到21世紀(jì)的作業(yè)負(fù)擔(dān)。目前，作業(yè)負(fù)擔(dān)似乎成為課業(yè)負(fù)擔(dān)的代名詞[2]。無論是時(shí)間負(fù)擔(dān)、教學(xué)考試負(fù)擔(dān)，還是作業(yè)負(fù)擔(dān)，反映的都是應(yīng)試教育的價(jià)值取向。雖然社會(huì)公眾意識(shí)到素質(zhì)教育的重要性，但在具體行動(dòng)上還是遵從了應(yīng)試教育的實(shí)踐邏輯，因?yàn)榇朔N邏輯給社會(huì)公眾一種安全感，不會(huì)對孩子的成長過于焦慮，沒有把控。具體到學(xué)校而言，一些學(xué)校對“減負(fù)增效”的認(rèn)識(shí)與行為存在脫節(jié)現(xiàn)象，尚需深化。與減負(fù)相關(guān)的招生考試改革力度還要加大，推進(jìn)速度還要加快，否則影響“減負(fù)”工作深入開展。隨著中、高考方案不斷改革出新，對于立刻就要實(shí)施的“必考+選考”的新中考方案，給予了學(xué)生必須的自主選擇權(quán)，但同時(shí)也為學(xué)校的課程安排、課程整合等提出了新的挑戰(zhàn)。學(xué)校如何調(diào)整，才會(huì)既能保障學(xué)生“必考+選考”的成功，又能在選考情景下減少學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，這對學(xué)校來說也是現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)。
2、減負(fù)受到主體感受的影響。
效率有待提高，從而加重了學(xué)生課外作業(yè)負(fù)擔(dān)。一些教師雖然參加團(tuán)體備課，但教學(xué)方式遷移本事不強(qiáng)，有時(shí)照搬方法和課件，造成了難度加大，負(fù)擔(dān)加重。
3、減負(fù)受到課程改革的影響。
新課程改革以來，國家、地方及校本課程的架構(gòu)使得課程的門類逐漸增多，學(xué)生的可選擇性逐漸增強(qiáng)，學(xué)科實(shí)踐活動(dòng)作為正式課程進(jìn)入課表。學(xué)科實(shí)踐活動(dòng)是新形勢下進(jìn)行學(xué)科整合，滿足不一樣學(xué)生的需求，促進(jìn)學(xué)生在體育、藝術(shù)、科技等各方面的發(fā)展的重要途徑。但因各地學(xué)校差距較大，異常是一些農(nóng)村落后地區(qū)的學(xué)校師資力量和硬件條件略顯貧乏，盡管學(xué)?？朔щy開設(shè)了各類學(xué)科實(shí)踐活動(dòng)，但未能充分滿足學(xué)生需求。此外，學(xué)科實(shí)踐活動(dòng)每學(xué)期15次，其中5次要求是校外實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)校要滿足一學(xué)期5次的外出實(shí)踐活動(dòng)，時(shí)間上能夠經(jīng)過課時(shí)調(diào)整來解決，可是資金方面感到捉襟見肘。另外，外出安全問題也給學(xué)校帶來了壓力，異常是對于大校來說，2000余名學(xué)生，一學(xué)期外出5次，學(xué)校深感壓力巨大。
“減負(fù)”不是“無負(fù)”，而是適性發(fā)展，祛除個(gè)人發(fā)展的束縛性因素，減負(fù)在本質(zhì)上是一個(gè)“提質(zhì)增效”的過程。然而，學(xué)校在“減負(fù)增效”中卻面臨著諸多的實(shí)踐困境。歸結(jié)起來，有如下幾點(diǎn)。
1、各學(xué)?！皽p負(fù)”相似，“但增效”存在差異。
有效教學(xué)上有必須困難。部分學(xué)校在“減負(fù)增效”的行動(dòng)中仍存在重視不夠機(jī)制不全方法有限落實(shí)不夠等問題，需要進(jìn)一步加強(qiáng)。例如，有個(gè)別學(xué)科尚未嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，存在未開足課時(shí)和個(gè)別學(xué)科多開課時(shí)的問題；學(xué)校場地狹小，不能滿足學(xué)生在校體育一小時(shí)；中學(xué)里存在各科作業(yè)量不協(xié)調(diào)的問題；部分學(xué)校的個(gè)別教師留的學(xué)科實(shí)踐活動(dòng)作業(yè)資料和形式還比較單一，教師進(jìn)行跨學(xué)科跨年級(jí)作業(yè)的整合研究還需加強(qiáng)，針對學(xué)生特點(diǎn)分層布置作業(yè)，精心設(shè)計(jì)實(shí)踐類課程的作業(yè)還需要加強(qiáng)研究，等等。
2、學(xué)校外部“減負(fù)”多，而基于“學(xué)習(xí)者”的內(nèi)在“減負(fù)”少。
“減負(fù)”究其本質(zhì)而言，是減輕學(xué)生主體的負(fù)擔(dān)。然而，受長期傳統(tǒng)文化的影響，我們的教育觀念還是停留在“以教師為主體”上，并未真正樹立起“以學(xué)習(xí)者為主體”的教育觀念。從各學(xué)校的減負(fù)行為及措施中，就能夠得到很好的驗(yàn)證。例如，各校在地理位置、生源組成等方面存在較大差異，很多農(nóng)村校校址較偏僻，交通也不便利。各學(xué)校在實(shí)行“每周不少于3天課外活動(dòng)”方面存在很多顧慮。再比如，初三畢業(yè)年級(jí)畢竟面臨中考，還和其他年級(jí)一樣要求是否適宜是否應(yīng)針對畢業(yè)年級(jí)的減負(fù)工作有分層要求作業(yè)的分層與質(zhì)量的提高是一把雙刃劍，需要科學(xué)使用，不能因?yàn)樽鳂I(yè)分層而降低質(zhì)量，也不能為保證成績而加重作業(yè)負(fù)擔(dān)。如何分層怎樣提高需要深入研究和思考。還有的學(xué)校在規(guī)定能夠選用的教輔用書中，存在同步訓(xùn)練等“不一樣步”的現(xiàn)象（有的同步訓(xùn)練資料十分好，但數(shù)量不夠；有的號(hào)稱是同步訓(xùn)練，但超出現(xiàn)行的課程標(biāo)準(zhǔn)）。個(gè)別學(xué)校存在“主科”課時(shí)超量和挪用“副科”課時(shí)現(xiàn)象。這些行為及措施并未關(guān)照到學(xué)生本身及學(xué)生的學(xué)習(xí)，亟待觀念轉(zhuǎn)變，真正“以學(xué)習(xí)者為中心”。
3、“減負(fù)”并未構(gòu)成社會(huì)共識(shí)，校內(nèi)“減負(fù)”而校外“增負(fù)”
“減負(fù)”是一個(gè)社會(huì)問題，僅靠學(xué)校力量是不夠的，需要社會(huì)、家庭和學(xué)?；ハ嗯浜希且豁?xiàng)綜合性強(qiáng)的系統(tǒng)工程。否則就很可能出現(xiàn)“教師減負(fù)、家長加壓；校內(nèi)減負(fù)，校外增負(fù)”的問題。經(jīng)過學(xué)生問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)校在“減負(fù)”，可相當(dāng)多的家長給孩子“增負(fù)”。經(jīng)過調(diào)查了解，一半以上的學(xué)生在假日休息時(shí)間會(huì)上各類課外輔導(dǎo)班，學(xué)生在校外產(chǎn)生的學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)依然存在。家長們來訪來電話，認(rèn)為作業(yè)少、放學(xué)早、不補(bǔ)課是學(xué)校疏于管理、不負(fù)職責(zé)，會(huì)影響孩子考重點(diǎn)中學(xué)乃至大學(xué)。所以，很多家長給孩子報(bào)多個(gè)校外的課余輔導(dǎo)班，想方設(shè)法增加孩子的學(xué)習(xí)量，無疑從另一方面加重了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。家長的“減負(fù)”觀念及行為并未與學(xué)校和上級(jí)要求統(tǒng)一齊來。此外，當(dāng)前，社會(huì)辦學(xué)機(jī)構(gòu)、各類補(bǔ)習(xí)班等占用了學(xué)生很多時(shí)間、精力，社會(huì)各類文化培訓(xùn)機(jī)構(gòu)對家長和學(xué)生的宣傳和誤導(dǎo)，對學(xué)校“減負(fù)增效”工作造成較大壓力和沖擊。如何整頓和規(guī)范社會(huì)培訓(xùn)市場，如何正確引導(dǎo)家長教育觀念，是值得我們深思的問題。政府需要探索學(xué)校與家庭合力治理這個(gè)問題的有效機(jī)制，取得更多的社會(huì)共識(shí)。
減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)是黨和國家對教育發(fā)展的明確要求，是實(shí)現(xiàn)教育科學(xué)發(fā)展、優(yōu)質(zhì)發(fā)展、均衡發(fā)展的內(nèi)在要求，是貫徹落實(shí)國家中長期教育發(fā)展規(guī)劃綱要精神的具體體現(xiàn)。在我國基礎(chǔ)教育已經(jīng)進(jìn)入到了更加關(guān)注“內(nèi)涵發(fā)展、質(zhì)量提升、優(yōu)質(zhì)均衡”的新階段，為推進(jìn)教育科學(xué)減負(fù)，提議如下。
1、學(xué)校要以“以學(xué)習(xí)者為中心”實(shí)施減負(fù)。
學(xué)校“減負(fù)”工作管理措施雖然明確具體，但在思想認(rèn)識(shí)層面上還需進(jìn)一步統(tǒng)一。減負(fù)督導(dǎo)工作理應(yīng)納入學(xué)校整體發(fā)展規(guī)劃和教學(xué)改革中，使之成為“新常態(tài)”?！皽p負(fù)”不是減質(zhì)，不是說減負(fù)就是沒有作業(yè)，不要質(zhì)量，而是要減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)?！皽p負(fù)”是一項(xiàng)常態(tài)的工作，就蘊(yùn)含在我們?nèi)粘５慕逃虒W(xué)工作中。我們應(yīng)“以學(xué)習(xí)者為中心”，將學(xué)生“自主減負(fù)”視為減負(fù)提質(zhì)的有效路徑[4]，立足學(xué)生的成長與發(fā)展，尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律，保障學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，優(yōu)化學(xué)習(xí)過程與學(xué)習(xí)資料及學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)策略等方面確定“量力負(fù)擔(dān)”，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛能，營造有助于學(xué)生成長的氛圍，適應(yīng)不一樣學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)學(xué)生的有效學(xué)習(xí)。
減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)、提高課堂實(shí)效，已成為學(xué)校教師共同追求的目標(biāo)，同時(shí)也是擺在學(xué)校面前的難題。教學(xué)工作是學(xué)校的中心工作，向課堂要質(zhì)量始終是學(xué)校教學(xué)工作的重要資料。學(xué)校在減負(fù)中要可有為，關(guān)鍵在于不斷改善教學(xué)方法，創(chuàng)新作業(yè)形式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提升課堂實(shí)效，切實(shí)減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)。學(xué)校要有針對性地進(jìn)行課堂教學(xué)研究，減少課堂無效環(huán)節(jié)，教師要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，進(jìn)取探索“減負(fù)增效”的教學(xué)模式，努力提高課堂教學(xué)效益，經(jīng)過課堂教學(xué)質(zhì)量的不斷提升，科學(xué)“減負(fù)”。在優(yōu)化作業(yè)的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)重視課堂教學(xué)的效率。課前鉆研教材、認(rèn)真?zhèn)湔n、課堂上合理安排結(jié)構(gòu)、優(yōu)化教學(xué)手段、開發(fā)課程的多功能都是提高課堂實(shí)效性的方法。僅有課堂效率提高了，才能真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)?？傊凇皽p負(fù)提質(zhì)”工作的推進(jìn)過程中，學(xué)校應(yīng)始終關(guān)注減負(fù)工作從源頭上的創(chuàng)新與把關(guān)，以研究的眼光看待“減負(fù)”，以切實(shí)的行動(dòng)推進(jìn)“提質(zhì)”，使“減負(fù)”與“提質(zhì)”融為一體。
教育評價(jià)是辦學(xué)行為和學(xué)生負(fù)擔(dān)的指揮棒，在學(xué)生發(fā)展中起到至關(guān)重要的作用，等級(jí)制有利于學(xué)生自信心的建立，然而僅僅有等級(jí)制還是不夠的，對于人的全面素質(zhì)如何客觀公正地評價(jià)，需要我們深入地思考、研究和探索。目前，受到中、高考制度制約，導(dǎo)致學(xué)生的負(fù)擔(dān)更多源于家長對孩子的過度關(guān)注。小學(xué)的評價(jià)制度在于關(guān)注學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，中學(xué)乃至高中更多關(guān)注的還是學(xué)生的實(shí)際分?jǐn)?shù)。目前，國家正在進(jìn)行相關(guān)制度的改革，期望能加大宣傳和推廣力度，使學(xué)生的評價(jià)體系能在義務(wù)教育階段趨于一致并與高中乃至大學(xué)有效并軌，減輕家長和學(xué)生不必要的恐慌。對于學(xué)校而言，一是要定期收集數(shù)據(jù)，開展科學(xué)的質(zhì)量監(jiān)測，用好監(jiān)測數(shù)據(jù)指導(dǎo)學(xué)校開展評價(jià)工作，嚴(yán)格規(guī)范教學(xué)行為、教學(xué)資料、教學(xué)要求。二是合理詮釋素質(zhì)評價(jià)監(jiān)測結(jié)果，逐步引導(dǎo)構(gòu)成健康的評價(jià)理念。定期對中小學(xué)生綜合素質(zhì)進(jìn)行抽樣測試，反映學(xué)生的綜合水平，依據(jù)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、反饋和指導(dǎo)改善教學(xué)工作，正確地引導(dǎo)社會(huì)輿論。
“減負(fù)”工作的著眼點(diǎn)、立腳點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)是教師。在教師執(zhí)行層面，“減負(fù)增效”需要進(jìn)一步關(guān)注全體教師對學(xué)校“減負(fù)”工作要求的落實(shí)?！皽p負(fù)”工作的真正落實(shí)需要高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，需要教師有科學(xué)的教育觀，需要教師基于學(xué)生不一樣階段的成長規(guī)律大膽開展課堂教學(xué)創(chuàng)新和實(shí)踐，需要教師創(chuàng)新教育的智慧。所以，學(xué)校要重視教師的專業(yè)發(fā)展和綜合素質(zhì)培養(yǎng)，將教師培訓(xùn)納入學(xué)校發(fā)展規(guī)劃并與教師績效考核掛鉤。學(xué)校應(yīng)建立相應(yīng)的機(jī)制，推動(dòng)教師投身“減負(fù)”工作，總結(jié)提煉做法，及時(shí)推廣。提議學(xué)校進(jìn)一步加大對教師的專業(yè)指導(dǎo)，滿足每一位教師的成長需求。例如:核心素養(yǎng)的培養(yǎng)怎樣具體實(shí)施到學(xué)校、評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是什么等。鑒于中考科目增加在即，學(xué)校將應(yīng)對考試科目增加而學(xué)生負(fù)擔(dān)不增加的新問題，異常是新增中考科目的有效作業(yè)設(shè)計(jì)和增效教學(xué)實(shí)踐普遍缺少可借鑒的經(jīng)驗(yàn)和成熟研究成果。增強(qiáng)對考試變革的敏感分析，幫忙有成就學(xué)校迅速構(gòu)成經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)培訓(xùn)是教研科研部門的主要任務(wù)。
此外，應(yīng)對當(dāng)下“減負(fù)”工作的新形勢、新任務(wù)，學(xué)校要依托科研課題，以此為抓手，經(jīng)過學(xué)校參與國家、市區(qū)級(jí)課題的研究，緊跟教育前沿。結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，經(jīng)過校本研究，創(chuàng)新“減負(fù)”工作模式，提倡實(shí)踐創(chuàng)新。
2、區(qū)域政府要加強(qiáng)教育督導(dǎo)與治理。
督導(dǎo)監(jiān)測的目的是推動(dòng)學(xué)校改善，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提升學(xué)生核心素養(yǎng)。各校在地理位置、生源組成等方面存在較大差異，減負(fù)工作中“一刀切”的監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)，不適合每所學(xué)校的特點(diǎn)。提議督導(dǎo)部門在制訂“減負(fù)增效”評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)本著“一樣的標(biāo)準(zhǔn)，不一樣的要求”的原則，深入研究，工作做細(xì)。設(shè)計(jì)并完善“減負(fù)”督導(dǎo)監(jiān)測工作手冊的監(jiān)測表指標(biāo)，使指標(biāo)進(jìn)一步具有科學(xué)、清晰和可操作性。另外，各地在制訂、監(jiān)測各項(xiàng)指標(biāo)的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)具體引導(dǎo)，對教材、考核、考試形式和評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行改革，用一個(gè)長效機(jī)制保障“減負(fù)增效”長期進(jìn)行下去。學(xué)校應(yīng)高度重視督導(dǎo)監(jiān)測的結(jié)果，進(jìn)一步統(tǒng)一思想，提高對“減負(fù)”工作的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)對教育部及市區(qū)有關(guān)“減負(fù)”文件精神的學(xué)習(xí)與理解，增強(qiáng)緊迫感和職責(zé)感。學(xué)校要以政策為保障，著眼長遠(yuǎn)，規(guī)范學(xué)校的辦學(xué)行為，嚴(yán)格落實(shí)“減負(fù)”指標(biāo)，努力做到既“減負(fù)”又增效。教育行政部門和組織部門要善用監(jiān)測結(jié)果，根據(jù)學(xué)校自身的發(fā)展情景，撬動(dòng)學(xué)校改善，進(jìn)一步強(qiáng)化校長作為減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)工作的第一職責(zé)人，并將此項(xiàng)資料列入校長的考核指標(biāo)之一。
“減負(fù)”是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，要進(jìn)一步加大“減負(fù)”的社會(huì)宣傳力度，政府、傳媒等相關(guān)部門應(yīng)協(xié)同合作，借助網(wǎng)絡(luò)、廣播、電視等多媒體手段、多渠道、多途徑，加大宣傳教育正能量、正效應(yīng)，使全社會(huì)逐漸構(gòu)成良好的氛圍。學(xué)校采取多種途徑向家長宣講減負(fù)精神，幫忙家長理解并切實(shí)從自身做起，減少孩子課外輔導(dǎo)班、補(bǔ)課等加重學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的行為。構(gòu)成校內(nèi)外“減負(fù)”共識(shí)，有利于學(xué)?！皽p負(fù)”工作的落實(shí)。根據(jù)學(xué)情和校情，做到不給學(xué)生排行，不給學(xué)生壓力，將“減負(fù)指標(biāo)”落實(shí)到學(xué)校的每一項(xiàng)工作中，落實(shí)到課堂教學(xué)的每一節(jié)課中，落實(shí)到每一個(gè)學(xué)生的身上。政府應(yīng)進(jìn)一步規(guī)范引導(dǎo)社會(huì)辦學(xué)機(jī)構(gòu)辦學(xué)行為，創(chuàng)設(shè)良好社會(huì)環(huán)境，不定期對相關(guān)機(jī)構(gòu)進(jìn)行督導(dǎo)執(zhí)法檢查，并依據(jù)檢查結(jié)果對其進(jìn)行整改完善。此外，各地政府也要進(jìn)取經(jīng)過兼并、托管、名校辦分校等多種手段縮小學(xué)校間差距，增強(qiáng)校際間的交流和學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)校教師轉(zhuǎn)變育人觀念，切實(shí)從學(xué)生發(fā)展出發(fā)，完善學(xué)校課程建設(shè)，提升課堂教學(xué)效率，做好對家長的宣傳和教育，內(nèi)化為理念，外化為變革。
參考文獻(xiàn)。
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中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇八
在我國，高中生面臨著繁重的學(xué)業(yè)壓力，因此減負(fù)增效應(yīng)成為了近年來的主要教育改革之一。作為一名高中生，我也深感減負(fù)增效對于自身成長和學(xué)習(xí)能力的提升。下面是我個(gè)人的一些心得體會(huì)。
首先，在減負(fù)方面，我們需要認(rèn)真對待教師的教學(xué)建議。以前，我們往往覺得老師布置的大量作業(yè)令自己非常辛苦。但是，當(dāng)我們認(rèn)真聆聽教師的建議，分清主次，合理安排時(shí)間后，我們就能很好地完成作業(yè)，并有時(shí)間去進(jìn)行更有意義的活動(dòng)，比如參加社會(huì)實(shí)踐和課外擴(kuò)展。
其次，在增效方面，我們需要培養(yǎng)高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣。相信很多同學(xué)都有這樣的體驗(yàn)——因?yàn)槔速M(fèi)太多時(shí)間，我們不得不加班趕工，心態(tài)變得焦慮和壓抑。因此，我們要學(xué)會(huì)科學(xué)時(shí)間管理，如制定計(jì)劃、合理分配時(shí)間、做到集中精力等。這樣可以更好地實(shí)現(xiàn)減負(fù)的目的，同時(shí)也能使我們在學(xué)習(xí)中更有條理性，更高效率。
因此，減負(fù)增效僅僅是一個(gè)教育改革的方向，而如何落實(shí)這個(gè)方向卻需要一定的思考和努力。我認(rèn)為，作為高中生，我們需要制定一個(gè)更加詳細(xì)、科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，同時(shí)也要認(rèn)真完成每一項(xiàng)任務(wù)。另一方面，我們還應(yīng)該積極參加課外活動(dòng)，開闊自己的視野，提升自己的綜合素質(zhì)。
總之，減負(fù)增效是當(dāng)代中國教育改革中最重要的方向之一，而對于我們每一個(gè)人來說，它也是一個(gè)重要的成長機(jī)遇。只有在遵循教師教導(dǎo)的同時(shí)，我們還需不斷地摸索，探尋一條最適合自己的學(xué)習(xí)之路，讓減負(fù)增效成為我們學(xué)習(xí)中的新常態(tài)。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇九
對于“減負(fù)增效”我曾經(jīng)有過這樣的矛盾之想，“要馬兒好,又要馬兒不吃草,行嗎?”而教改勢在必行,因此,首先要解決的就一個(gè)思想上的問題,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師影響下,我漸漸地認(rèn)識(shí)到,要推進(jìn)素質(zhì)教育,真正實(shí)施“減負(fù)增效”,就必須千方百計(jì)地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程,恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生的思維活動(dòng)過程達(dá)到完整,真正實(shí)施“減負(fù)增效”,推進(jìn)素質(zhì)教育。
“減負(fù)增效”,實(shí)際上對我們教師提出了更高的要求——提高課堂40分鐘的效率,培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好,教師要給學(xué)生一杯水,自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在,知識(shí)信息正高速發(fā)展,教學(xué)技術(shù)不斷更新。如多媒體的制作,軟件開發(fā)等等。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新,具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),給自己充電,吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段,提高自身素質(zhì)和能力,為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此,應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課。
當(dāng)堂作業(yè)是減負(fù)增效的重要措施,能真正地反饋到學(xué)生掌握和應(yīng)用知識(shí)的程度,同時(shí)為了真正在減負(fù)增效,盡量留一些課堂時(shí)間(一般5-10分鐘)給學(xué)生用來完成作業(yè)。同時(shí)巡視、察看學(xué)生當(dāng)堂作業(yè)情況,獲得正確反饋并可及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),學(xué)生也會(huì)最大限度的自己開動(dòng)腦筋考慮問題,獨(dú)立完成作業(yè),真正做到“做有成效“。認(rèn)真批改作業(yè)和及時(shí)評講、輔導(dǎo),是減負(fù)增效的重要環(huán)節(jié)。及時(shí)批改課堂作業(yè),決不拖拉,以獲得及時(shí)信息進(jìn)行評講、和糾正典型錯(cuò)誤。倘能長期地堅(jiān)持這樣做,定能形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,定能大面積提高教學(xué)質(zhì)量。
知識(shí)在更新，人類在進(jìn)步。中國經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展，對我們的工作提出了新要求。于是教委提出了中小學(xué)教學(xué)應(yīng)從應(yīng)試教學(xué)中走出來，全面實(shí)施素質(zhì)，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的新思想。為此，每個(gè)工作者都在探索思考新的教學(xué)方法以適應(yīng)新形勢下的任務(wù)—減負(fù)增效。這種新的要求正成為推動(dòng)改革向縱深方向發(fā)展的原動(dòng)力。通過前一階段的研究與實(shí)施，我想就物理談?wù)勓芯矿w會(huì)。
教師是人類靈魂的工程師，是培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，符合當(dāng)今社會(huì)發(fā)展潮流的有用之才。有的教師一聽說要“減負(fù)增效”，認(rèn)為這是矛盾之想：又要馬兒好，又要馬兒不吃草。這行嗎?我說：這想法不正確。我們是要讓馬兒吃好草，而不是不吃草?！昂貌荨睆哪睦飦?當(dāng)然從教師那里來。要教改，首先要在教學(xué)思想上轉(zhuǎn)變過來。教師的職責(zé)不是把課本、教參上的文字重復(fù)講出來，讓學(xué)生聽明白，不出錯(cuò)誤;不是讓學(xué)生死記硬背，搞“題海”，使學(xué)生成為缺乏創(chuàng)新的低能者。教師應(yīng)千方百計(jì)地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)“過程”，及時(shí)恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生的思維活動(dòng)過程達(dá)到完整。也就是說，教師是要塑造靈魂而不是禁錮靈魂。只有教學(xué)思想轉(zhuǎn)變了，才能做到設(shè)計(jì)出先進(jìn)的教學(xué)思路，即不只是給出結(jié)論，而是更注重讓學(xué)生自己得出結(jié)論，經(jīng)歷“問題”解決的“過程”，才能切實(shí)做到“減負(fù)增效”。譬如：教師把課堂物理實(shí)驗(yàn)僅作為獲取知識(shí)的一種教學(xué)手段看待，這樣的思想就影響了教學(xué)效果，影響到了物理教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)。如果轉(zhuǎn)變一下教學(xué)思想，把物理實(shí)驗(yàn)作為一種真正的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)，則通過實(shí)驗(yàn)得到的是一種研究物理問題的方法，觀察方法，分析處理能力，動(dòng)手實(shí)踐能力等等，可以起到觸類旁通，減負(fù)增效的作用，真正實(shí)施和推進(jìn)了素質(zhì)。
所以，面對教改新形勢，我們應(yīng)該及時(shí)地轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，教學(xué)觀念，確立正確的思想，不斷地探索追求，讓學(xué)生真正吃到“好草”，消化吸收，健康成長!
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇十
我是xxx中學(xué)的一名初一學(xué)生，進(jìn)入初中才不到三個(gè)月時(shí)間，對我來說卻是一個(gè)非常大的跨越。在小學(xué)里，我可以睡到早上七點(diǎn)鐘，現(xiàn)在我一般都在六點(diǎn)前起床，睡覺不到八小時(shí);在小學(xué)里，我背著不到五斤重的書包，現(xiàn)在每天背著個(gè)超過二十斤重的書包還有作業(yè)本;在小學(xué)里，我可以七點(diǎn)五十分到校，現(xiàn)在必須六點(diǎn)五十分到校;在小學(xué)里，我可以在不上課的時(shí)候去操場上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時(shí)間，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學(xué)里，我可以在下午四點(diǎn)十五分放學(xué)回家運(yùn)動(dòng)一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點(diǎn)二十分放學(xué)，而我們初一學(xué)生很少有班級(jí)能夠在五點(diǎn)半之前走出校門的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過六點(diǎn)了?，F(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了;在小學(xué)里，我的回家作業(yè)八點(diǎn)半之前就能完成，九點(diǎn)鐘肯定能睡覺，現(xiàn)在一般都要到十點(diǎn)鐘才能結(jié)束。注意哦，是結(jié)束，而不是完成。因?yàn)楦改赣X得十點(diǎn)鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時(shí)間，我的早飯從來都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了，當(dāng)然有好處，每一種類型都做過了，考試當(dāng)然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時(shí)間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉。
在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子，曾被請上講臺(tái)傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)?zāi)?所有的興趣愛好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員、音樂家、美術(shù)家;對于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國教學(xué)問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系進(jìn)行了研究，他通過對比研究，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對高中生成績有重要的積極的影響，對初中生也有用，但功效大約只有一半，對小學(xué)生來說，就算作業(yè)對他們的成績真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí)的家庭作業(yè)，并不會(huì)讓孩子的.成績在班里有所提升。事實(shí)上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)效果越差。據(jù)最近杭州市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡。處在生長發(fā)育關(guān)鍵時(shí)刻的我們，已經(jīng)過早的被教育制度綁架了，考一個(gè)好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo)。
梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。少年急功近利只為考個(gè)好分?jǐn)?shù)，則國家急功近利只為增加個(gè)gdp。都市快報(bào)評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來講，“開動(dòng)雙腿”，已經(jīng)比“開動(dòng)腦筋”更重要了。聽說某大學(xué)取消了5000米長跑項(xiàng)目;某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來的。這樣下去，怎么行?奧運(yùn)會(huì)拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了?！靶挠h(yuǎn)而身須強(qiáng)”，這是一個(gè)基本道理。去運(yùn)動(dòng)場所越多去醫(yī)院就越少。強(qiáng)身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大，如果總是拿應(yīng)試成績來壓倒一切，那么我們必然會(huì)被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報(bào)報(bào)道了《夏令營中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對比，中國少年完敗。報(bào)道用了一個(gè)振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來了?報(bào)道說：日本中小學(xué)每天都有體育課，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時(shí)——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。而我們在應(yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了長跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動(dòng)”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國家相比也一樣。
體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計(jì);學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會(huì)把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯(cuò)在成人。這錯(cuò)，錯(cuò)在教育本身，錯(cuò)在教育體制，錯(cuò)在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學(xué)校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分?jǐn)?shù)，拼得個(gè)個(gè)都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯(cuò)，體質(zhì)錯(cuò)。我們一股腦兒全都擠錯(cuò)了路、上錯(cuò)了船，可是，從學(xué)校到家長到社會(huì)，卻一直認(rèn)為這樣方式是對的——這才叫全社會(huì)的悲劇、全民族的悲劇。這不是學(xué)校的問題，這是政府部門的大事。希望人大常委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)對于教育制度的改革多多關(guān)照。
此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)?！蹦憧纯?，這里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長得更好”，哪個(gè)與健康教育沒有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時(shí)間的學(xué)生還有快樂可言嗎?回顧一下梁啟超的話：少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱于地球，則國弱于地球。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇十一
“體育減負(fù)增效”的理念，旨在讓學(xué)生在體育活動(dòng)中獲得更多的快樂和健康，同時(shí)減輕負(fù)擔(dān)，提高效率。這一理念得到越來越多的人們的認(rèn)同和支持。本文將結(jié)合個(gè)人實(shí)踐，分享自己的減負(fù)增效心得體會(huì)。
在學(xué)校的體育活動(dòng)中，我們逐漸實(shí)踐了體育減負(fù)增效的理念。在課程設(shè)置上，增加了運(yùn)動(dòng)品牌、健康知識(shí)、舞蹈健身等多元化內(nèi)容；同時(shí)，流程也進(jìn)行了簡化，把傳統(tǒng)的大課間體育課改為微操，讓同學(xué)們通過簡單、快樂的體操，輕松破除呆板的學(xué)校生活。
三、學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃得到了改善。
在校園里進(jìn)行的活動(dòng)也更加合理。我們學(xué)校設(shè)立了趣味長跑、極樂膠囊、瑜伽等項(xiàng)目。每一項(xiàng)計(jì)劃都融合了健康知識(shí)和趣味性。例如趣味長跑，規(guī)定讓學(xué)生佩戴指定裝備進(jìn)行，還有道路比賽激勵(lì)和道具激勵(lì)。這樣做不僅可以減輕學(xué)生對運(yùn)動(dòng)的負(fù)擔(dān)，還能增加趣味性，促進(jìn)學(xué)生們積極參與，進(jìn)一步達(dá)到鍛煉身體的目的。
四、獲得良好的健康效果和積極心態(tài)。
在較長一段時(shí)間之后，我們注意到學(xué)生的體質(zhì)開始逐漸得到改善，身體素質(zhì)越來越好。除此之外，體育減負(fù)增效的理念也讓同學(xué)們擺脫了單調(diào)枯燥的體育訓(xùn)練，產(chǎn)生了更積極的態(tài)度對待體育。同學(xué)們更加開心，自信和積極。截止目前，通過健康、快樂、放松的體育活動(dòng)，學(xué)生們的心態(tài)和身體都得到了有效的改善。
五、結(jié)論。
“體育減負(fù)增效”不僅是方便學(xué)生更好地獲得快樂和健康，還可大大提高效率。在實(shí)踐過程中，我們更重視同學(xué)們的健康和身體素質(zhì)的提高，充分滿足了學(xué)生的個(gè)性化需求，并不斷創(chuàng)新，不斷調(diào)整和升級(jí)體育計(jì)劃，確保每一位同學(xué)都能夠獲得益處。最后，我們相信，只要更多的學(xué)校倡導(dǎo)這樣的理念，讓體育活動(dòng)真正成為學(xué)生生活的一部分，那么體育減負(fù)增效的理念一定會(huì)得到更好的推廣和應(yīng)用。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇十二
增效一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時(shí)又要增效，這是教師嗎所期盼的理想境界。下面小編為大家搜集整理的減負(fù)增效。
希望大家喜歡!
中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢?筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：
一、提高課堂教學(xué)效率。
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無需補(bǔ)課了。
二、加強(qiáng)非智力因素的教育。
三、因地制宜因材施教。
勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機(jī)會(huì)。提倡個(gè)別輔導(dǎo)，對癥下藥，注重對學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí)，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開放圖書館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動(dòng)中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。
"減負(fù)增效"就是要把孩子從繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)中解放出來，合理安排他們的課業(yè)負(fù)擔(dān)，從興趣入手，充分尊重孩子的個(gè)性差異，因材施教，努力培養(yǎng)和調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，變"要我學(xué)"為"我要學(xué)"?？梢?減負(fù)增效"的核心是減輕孩子過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教育教學(xué)質(zhì)量，其內(nèi)涵是減少課內(nèi)外那些機(jī)械重復(fù)、低效的活動(dòng)，提高孩子學(xué)習(xí)知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)的能力和綜合素質(zhì)。
我們是減輕孩子課業(yè)負(fù)擔(dān)的主角，應(yīng)該消除思想上的模糊認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步確立科學(xué)的質(zhì)量觀，堅(jiān)持以教學(xué)為中心，毫不動(dòng)搖地抓好日常教學(xué)工作，認(rèn)真上好每一節(jié)課，以學(xué)生為本，真正把學(xué)生從題海中解放出來，真正提高教育教學(xué)質(zhì)量。減負(fù)不是目的，而是手段，要用減負(fù)這個(gè)手段，最終達(dá)到讓學(xué)生健康快樂成長的目標(biāo)。
1、精心備課，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，提高課堂效率。
如何在更短的時(shí)間里學(xué)到更多的東西，讓學(xué)生學(xué)得充實(shí)快樂，這就要求老師花更多的時(shí)間來鉆研教材，打造簡潔高效的課堂!孩子的減負(fù)，無疑是對老師的加負(fù)。我們要把一節(jié)課的時(shí)間利用到極致，壓縮孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，但不減少知識(shí)量，這是對老師課堂教學(xué)能力的挑戰(zhàn)!
2、精心設(shè)計(jì)練習(xí)，認(rèn)真批改作業(yè)，及時(shí)講評、輔導(dǎo)。
課堂作業(yè)我盡量讓孩子當(dāng)堂完成，保證他們有足夠的休息時(shí)間。當(dāng)堂作業(yè)是減負(fù)增效的重要措施。此外，我及時(shí)批改課堂作業(yè)，決不拖拉，以獲得及時(shí)信息進(jìn)行評講和糾正典型錯(cuò)誤。對于存在問題多的個(gè)別學(xué)生，我進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，讓他們真正搞清課堂上應(yīng)掌握的內(nèi)容。
3、注重學(xué)生思維過程和自主學(xué)習(xí)。
為什么外國人一直嘲笑我們中國的孩子太呆板，只會(huì)死讀書，那都是因?yàn)槲覀兊膶W(xué)習(xí)太注重結(jié)果，不注重過程。結(jié)果固然重要，但過程更重要，過程需要活躍的思維，需要探索的勇氣，如果你喜歡讓孩子探索著學(xué)習(xí)知識(shí)，那你的孩子是幸福的，因?yàn)樗麄儠?huì)變得愛思考，還能學(xué)到靈活的知識(shí)。
4、不斷提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，為高效率的課堂打下基礎(chǔ)。
現(xiàn)在，知識(shí)信息高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，
課件。
的制作等等。我們得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身?xiàng)l件。孩子們在學(xué)習(xí)，我也要不斷學(xué)習(xí)，這樣才不會(huì)成為一名落伍的老師。
總之，"減負(fù)"不僅僅是減一些作業(yè)，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質(zhì)，提高課堂教學(xué)效率。落實(shí)"減負(fù)增效"任重道遠(yuǎn)，需要我們不斷探索、實(shí)踐，使學(xué)生健康成長!
中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負(fù)”成了每一個(gè)教育工作者都應(yīng)該認(rèn)真思考的問題?！皽p負(fù)”并不是不要教學(xué)質(zhì)量，在“減負(fù)”的同時(shí)還要設(shè)法增效，這就對每一個(gè)英語教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語教學(xué)中關(guān)于“減負(fù)”增效的一些成功做法。
一、明確如何“減負(fù)”
首先，應(yīng)該明確減什么?！皽p負(fù)”是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習(xí)任務(wù)，減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而又對發(fā)展學(xué)生能力無用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生能力和發(fā)展學(xué)生智力毫無益處的教學(xué)內(nèi)容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術(shù)”等違反教育規(guī)律的教學(xué)方法。其次，正確把握“減”與“加”的關(guān)系。英語老師動(dòng)輒就讓學(xué)生抄寫單詞、背育課文的做法要堅(jiān)決摒棄。《關(guān)于教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平，不僅要加強(qiáng)對學(xué)生的文化知識(shí)教育，而且要切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)生的思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育”。這說明“減負(fù)”并不是只減不加。引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，這方面的教育要加強(qiáng);養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強(qiáng)記、勤學(xué)好問、持之以恒的學(xué)習(xí)品質(zhì)，這方面的教育要加強(qiáng);形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習(xí)慣和健全健康的人格品德的教育也要加強(qiáng)。
二、明確如何增效。
“減負(fù)”不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績?yōu)榇鷥r(jià)。“減負(fù)”的真正目的是在減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)素質(zhì)教育向前發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得輕松，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得愉快，讓每一個(gè)學(xué)生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負(fù)”的具體做法。
1、改革英語課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，保證教學(xué)效益。
改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。能讓學(xué)生自己說出的知識(shí)點(diǎn)就決不從教師口中說出;能讓學(xué)生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦;能讓學(xué)生對話表演的課文，老師堅(jiān)決創(chuàng)造讓學(xué)生動(dòng)嘴的機(jī)會(huì)。(2)對于英語單詞，本人放棄了過去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記詞的方法，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學(xué)生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時(shí)間，也縮短了學(xué)生對單詞的記憶時(shí)間。(3)對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內(nèi)容，不必要的內(nèi)容做到堅(jiān)決不背，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù)。(4)課堂活動(dòng)多，讓學(xué)生對話、表演、學(xué)會(huì)交流是我常用的手法，學(xué)生樂于參與。(5)講課詳略得當(dāng)，重點(diǎn)內(nèi)容多訓(xùn)練多講解，一般內(nèi)容少講解，超過大綱要求的內(nèi)容堅(jiān)決不講解，句型、時(shí)代多變化，涉及的詞匯多與新學(xué)內(nèi)容有關(guān)，讓學(xué)生能得到及時(shí)鞏固。(6)不讓英語課堂學(xué)習(xí)枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯困、打盹時(shí)及時(shí)活躍課堂氣氛，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識(shí)和教學(xué)目標(biāo)整合，生動(dòng)有趣而又能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，學(xué)生都喜歡上英語課。
2、利用多種教學(xué)手段。
利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認(rèn)真學(xué)習(xí)，樂于訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力。通常的做法有：(1)用對比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識(shí)點(diǎn)結(jié)合起來。(2)特地準(zhǔn)備一些與課文內(nèi)容有關(guān)的小故事。(3)利用多媒體課件教學(xué)豐富學(xué)生的視聽。幾乎每節(jié)課都有與之對應(yīng)的課件，有時(shí)到網(wǎng)上下載一些生動(dòng)形象的圖片，有時(shí)截取一段與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻，有時(shí)尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少。
作業(yè)總量堅(jiān)決控制在30分鐘以內(nèi)，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘，每天精選兩篇有時(shí)代氣息、學(xué)生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時(shí)間不超過15分鐘，目的是培養(yǎng)學(xué)生的英語語感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性(視學(xué)生的興趣愛好，不強(qiáng)行劃定范圍)的英語課外閱讀任務(wù)，以培養(yǎng)學(xué)生的英語語感。每兩周布置一次錯(cuò)題訂正任務(wù)，讓學(xué)生及時(shí)回顧所學(xué)內(nèi)容。
做好減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問題，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族未來的主人應(yīng)對復(fù)雜國際競爭的能力。在“減負(fù)”的同時(shí)，創(chuàng)造優(yōu)異的教學(xué)實(shí)績，讓過去學(xué)習(xí)英語嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會(huì)到：“英語不過如此。”
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇十三
xx市推行“減負(fù)提質(zhì)”政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實(shí)很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和快樂。面對升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會(huì)影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談快樂，何談幸福！
其實(shí)“減負(fù)”已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號(hào)就已喊響，可似乎這僅僅是一個(gè)口號(hào)時(shí)隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義，并嚴(yán)格按照“十條“開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?BR> 但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識(shí)，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時(shí)鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)自己前進(jìn)。
最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計(jì)劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)），小學(xué)不超過6小時(shí)，小學(xué)下午應(yīng)以活動(dòng)和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動(dòng)總量。
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學(xué)生過重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長一起努力！
減負(fù)提質(zhì)一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時(shí)又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負(fù)。我認(rèn)為具體的做法有：
學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的.減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。
加強(qiáng)集體備課，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對性地對語文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對容易寫錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運(yùn)用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時(shí)寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。
每周針對單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。
5、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：針對各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇十四
這學(xué)期，提質(zhì)減負(fù)的活動(dòng)在我校如火如荼地進(jìn)行著，活動(dòng)進(jìn)展得很順利，也得到了家長和各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的好評。作為一名科任教師，我也是深有體會(huì)。確實(shí)，雖然素質(zhì)教育改革已多年，但依舊擋不住孩子的書包不斷變沉，難以改變早到晚歸、作業(yè)寫到半夜、各種補(bǔ)習(xí)班層出不窮的現(xiàn)狀。于是，教育廳正式下發(fā)通知：小學(xué)一、二年級(jí)不得留書面家庭作業(yè)，其他年級(jí)書面家庭作業(yè)每天控制在1小時(shí)以內(nèi)?！锻ㄖ穼πW(xué)生的回家作業(yè)時(shí)間有了明確的規(guī)定?；谶@種情況，我們?nèi)w教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了《通知》精神，并圍繞著：“減負(fù)的目的是什么？減負(fù)和勤奮學(xué)習(xí)的關(guān)系如何？怎樣才能作到減負(fù)提質(zhì)？”等問題展開了學(xué)習(xí)和討論，通過學(xué)習(xí)和討論，形成了共識(shí)、我的體會(huì)如下：
21世紀(jì)是個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)代，要想適應(yīng)這個(gè)時(shí)代的要求，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，只有不斷學(xué)習(xí)、充電，才能提高自身素質(zhì)。把教師的教學(xué)實(shí)踐與教學(xué)研究，培訓(xùn)有機(jī)地融為一體，可促進(jìn)教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質(zhì)。
我們教師要經(jīng)常自問、自省，找出自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和生長點(diǎn)，確定現(xiàn)實(shí)狀況和未來發(fā)展目標(biāo)；通過開展聽課評課，加強(qiáng)同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實(shí)施教學(xué)活動(dòng)中交流對話與溝通，共同分享經(jīng)驗(yàn)和成功；教師每節(jié)課后寫課后筆記，找出不足之處，不斷總結(jié)和提高。
要減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)上。學(xué)生都有個(gè)性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個(gè)學(xué)生，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠服地接受老師的教育，在這個(gè)方面我的具體作法是：
（1）營造寬松和諧的氛圍。
給學(xué)生一個(gè)寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍，既是減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，取得良好教學(xué)效果的.途徑，也是促進(jìn)良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ)。
（2）開展有益的課外活動(dòng)。
組織有益的課外活動(dòng)，讓學(xué)生身心得到必要的放松，是減輕學(xué)生心理壓力的有效途徑。
新課標(biāo)的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必須做到一得或兩得，不可貪多求全。每節(jié)內(nèi)容值得探討的知識(shí)點(diǎn)很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點(diǎn),大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個(gè)人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習(xí)題、備教具。二是減少時(shí)間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語言，精簡板書，提高教學(xué)效率。三是改變課堂結(jié)構(gòu)，達(dá)到講、練、查結(jié)合，知識(shí)點(diǎn)落實(shí)，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲(chǔ)存記憶的速度、效率。五是對后進(jìn)生實(shí)行及時(shí)的輔導(dǎo)。
傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：
(1)優(yōu)生“吃不飽”；
(2)差生“吃不了”；
(3)機(jī)械性的作業(yè)重復(fù)。
彈性作業(yè)，即對不同學(xué)生布置不同份量、不同質(zhì)量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實(shí)地減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。我們要求教師在備課時(shí)，要精心地設(shè)計(jì)好彈性作業(yè)題，精心設(shè)計(jì)彈性作業(yè)，既解決了學(xué)生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學(xué)生的智力因素，激發(fā)了學(xué)生的非智力因素，又調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)了競爭意識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生各種技能，還減少了學(xué)生用于重復(fù)、機(jī)械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時(shí)間，從而保證了學(xué)生有足夠的休息時(shí)間。
興趣是提質(zhì)減負(fù)中最重要的，只有教師的教學(xué)設(shè)計(jì)很有趣，語言風(fēng)趣幽默，從內(nèi)心深處關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生，那么孩子們就會(huì)慢慢地感興趣，喜歡上我們的課堂。
提質(zhì)減負(fù)還只是一個(gè)開始，迎接我們的將會(huì)有很多疑問和困惑，但是只要我們不斷努力，不短摸索，我們的工作將會(huì)干得越來越好！
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇十五
我是杭州景芳中學(xué)的一名初一學(xué)生，進(jìn)入初中才不到三個(gè)月時(shí)間，對我來說卻是一個(gè)非常大的跨越。在小學(xué)里，我可以睡到早上七點(diǎn)鐘，現(xiàn)在我一般都在六點(diǎn)前起床，睡覺不到八小時(shí);在小學(xué)里，我背著不到五斤重的書包，現(xiàn)在每天背著個(gè)超過二十斤重的書包還有作業(yè)本;在小學(xué)里，我可以七點(diǎn)五十分到校，現(xiàn)在必須六點(diǎn)五十分到校;在小學(xué)里，我可以在不上課的時(shí)候去操場上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時(shí)間，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學(xué)里，我可以在下午四點(diǎn)十五分放學(xué)回家運(yùn)動(dòng)一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點(diǎn)二十分放學(xué)，而我們初一學(xué)生很少有班級(jí)能夠在五點(diǎn)半之前走出校門的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過六點(diǎn)了?，F(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了;在小學(xué)里，我的回家作業(yè)八點(diǎn)半之前就能完成，九點(diǎn)鐘肯定能睡覺，現(xiàn)在一般都要到十點(diǎn)鐘才能結(jié)束。注意哦，是結(jié)束，而不是完成。因?yàn)楦改赣X得十點(diǎn)鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時(shí)間，我的早飯從來都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了，當(dāng)然有好處，每一種類型都做過了，考試當(dāng)然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時(shí)間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉。
在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子，曾被請上講臺(tái)傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)?zāi)?所有的興趣愛好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員、音樂家、美術(shù)家;對于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國教學(xué)問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系進(jìn)行了研究，他通過對比研究，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對高中生成績有重要的積極的影響，對初中生也有用，但功效大約只有一半，對小學(xué)生來說，就算作業(yè)對他們的成績真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí)的家庭作業(yè)，并不會(huì)讓孩子的成績在班里有所提升。事實(shí)上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)效果越差。據(jù)最近杭州市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡。處在生長發(fā)育關(guān)鍵時(shí)刻的我們，已經(jīng)過早的被教育制度綁架了，考一個(gè)好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo)。
梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。少年急功近利只為考個(gè)好分?jǐn)?shù)，則國家急功近利只為增加個(gè)gdp。都市快報(bào)評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來講，“開動(dòng)雙腿”，已經(jīng)比“開動(dòng)腦筋”更重要了。聽說某大學(xué)取消了5000米長跑項(xiàng)目;某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來的。這樣下去，怎么行?奧運(yùn)會(huì)拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了?！靶挠h(yuǎn)而身須強(qiáng)”，這是一個(gè)基本道理。去運(yùn)動(dòng)場所越多去醫(yī)院就越少。強(qiáng)身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大，如果總是拿應(yīng)試成績來壓倒一切，那么我們必然會(huì)被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報(bào)報(bào)道了《夏令營中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對比，中國少年完敗。報(bào)道用了一個(gè)振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來了?報(bào)道說：日本中小學(xué)每天都有體育課，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時(shí)——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。而我們在應(yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了長跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動(dòng)”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國家相比也一樣。
體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計(jì);學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會(huì)把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯(cuò)在成人。這錯(cuò)，錯(cuò)在教育本身，錯(cuò)在教育體制，錯(cuò)在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學(xué)校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分?jǐn)?shù)，拼得個(gè)個(gè)都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯(cuò)，體質(zhì)錯(cuò)。我們一股腦兒全都擠錯(cuò)了路、上錯(cuò)了船，可是，從學(xué)校到家長到社會(huì)，卻一直認(rèn)為這樣方式是對的——這才叫全社會(huì)的悲劇、全民族的悲劇。這不是學(xué)校的問題，這是政府部門的大事。希望人大常委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)對于教育制度的改革多多關(guān)照。
此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)。”你看看，這里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長得更好”，哪個(gè)與健康教育沒有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時(shí)間的學(xué)生還有快樂可言嗎?回顧一下梁啟超的話：少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱于地球，則國弱于地球。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇十六
“減負(fù)、增效”被很多無知的人喊了好久了，這里頭有家長，有教師，有教育研究人員。人們只看到一個(gè)個(gè)大大的書包，小學(xué)生背不動(dòng)，中學(xué)生累彎了腰。書包里裝滿了負(fù)擔(dān)，無知家長和教師想盡辦法來把負(fù)擔(dān)減，居然在兒童里也充滿減負(fù)的期待。負(fù)擔(dān)哪里來？有人說，從應(yīng)試教育來；有人說，要想考得好，就要多做作業(yè)。
一、 我認(rèn)為學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的原因是：
1、根本問題，教師素質(zhì)低下，除叫學(xué)生做題外，別無它法。
2、社會(huì)問題，家長經(jīng)商居多，對子女疏于管理，為避免學(xué)生接近網(wǎng)吧，酒吧等場所，家長希望老師多布置作業(yè)打發(fā)子女的時(shí)間，否則會(huì)通過校長向教師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無膽量與校長對著干?，F(xiàn)在的初中選撥往往以奧數(shù)、英語來衡量，導(dǎo)致小學(xué)生為上名校而做題目。
對于“減負(fù)增效”我曾經(jīng)有過這樣的矛盾之想，“要馬兒好，又要馬兒不吃草，行嗎？”而教改勢在必行，因此，首先要解決的就一個(gè)思想上的問題，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師影響下，我漸漸地認(rèn)識(shí)到，要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須千方百計(jì)地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生的思維活動(dòng)過程達(dá)到完整，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，推進(jìn)素質(zhì)教育?！皽p負(fù)增效”，實(shí)際上對我們教師提出了更高的要求——提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。如多媒體的制作，軟件開發(fā)等等。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一堂課。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇十七
作為一名高中生，將面臨著越來越多的壓力和競爭，如何提高學(xué)習(xí)效率，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)習(xí)更加輕松愉快呢？在學(xué)習(xí)的過程中，我總結(jié)出了以下的一些心得體會(huì)。
首先，提高學(xué)習(xí)效率需要有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)方法。不同的科目需要采取不同的學(xué)習(xí)方法。例如，語文需要閱讀理解能力和寫作能力，而數(shù)學(xué)需要邏輯思維能力和分析問題的能力。學(xué)會(huì)使用不同的學(xué)習(xí)技巧和方法，才能更有效地完成任務(wù)。
其次，合理規(guī)劃時(shí)間非常重要。學(xué)習(xí)時(shí)間的分配不僅要考慮到每天的正常生活安排，還需要適當(dāng)?shù)亓舫鰰r(shí)間進(jìn)行鍛煉、娛樂、休息等，讓自己的身心得到充分的放松和恢復(fù)。同時(shí)，千萬不要貪圖所謂“短時(shí)間高強(qiáng)度”的學(xué)習(xí)，這樣對學(xué)習(xí)質(zhì)量和身體健康都是有害的。
除了良好的學(xué)習(xí)方法和時(shí)間規(guī)劃，自信心也非常重要。要相信自己能夠掌握知識(shí)，克服困難，在解決問題時(shí)有信心。同時(shí)，要學(xué)會(huì)正確看待成績和競爭。好成績并不是唯一的標(biāo)志，更重要的是自我提高和全面發(fā)展。不同的個(gè)體有著自己獨(dú)特的特長和潛力，不必過多地與他人比較，應(yīng)該注重潛力和成長。
此外，積極的學(xué)習(xí)態(tài)度也非常重要。在學(xué)習(xí)的過程中，遇到的問題和困難可以激發(fā)出我們更多的學(xué)習(xí)動(dòng)力和熱情，所以學(xué)會(huì)去正面地面對學(xué)習(xí)中可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)和可能的失敗。結(jié)交學(xué)習(xí)伙伴、尋求老師或家長的幫助、多參加學(xué)術(shù)活動(dòng)，這些都可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和互助精神。
最后，我們要注重學(xué)習(xí)的實(shí)效性。課上，注意講解的重點(diǎn)和難點(diǎn)，及時(shí)的解決自己的疑問。課下，要時(shí)常進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固，讓知識(shí)得以真正掌握。同時(shí)，學(xué)習(xí)也不可以離開實(shí)際解決問題的能力，針對實(shí)際問題思考解決方案，才能做到真正學(xué)以致用。
綜上所述，我們提高學(xué)習(xí)效率減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的方法很多，其中最核心的是要有一個(gè)健康的心態(tài)。通過實(shí)際的學(xué)習(xí)，相信我們都能夠養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，走上逐漸成熟的學(xué)習(xí)之路。
中小學(xué)減負(fù)增效心得體會(huì)篇十八
體育減負(fù)增效，是當(dāng)前教育界熱議的話題。體育減負(fù)，不是減少體育時(shí)間和內(nèi)容，而是合理安排體育教學(xué)活動(dòng)，減輕學(xué)生體育負(fù)擔(dān)，達(dá)到減負(fù)增效的目的。本文就個(gè)人角度出發(fā)，結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，探討如何在體育減負(fù)的同時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，提高教學(xué)效果。
第二段：減輕體育負(fù)擔(dān)，讓體育教學(xué)更易被接受。
體育減負(fù)的核心是“去繁存簡”，減輕學(xué)生的體育負(fù)擔(dān)，使學(xué)生更能接受體育教學(xué)。在我的教學(xué)實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)體育減負(fù)可通過以下幾種方式實(shí)現(xiàn)。一是理性安排課程數(shù)量，控制每周體育課時(shí)數(shù)，避免連續(xù)過多的體育課，休息和恢復(fù)時(shí)間也要有所保障。二是科學(xué)規(guī)劃課程內(nèi)容，注重多樣化的活動(dòng)形式和不同技能的培養(yǎng)，分步驟安排復(fù)合動(dòng)作和比較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作，以提高教學(xué)效果。三是注重規(guī)范管理，對學(xué)生進(jìn)行質(zhì)量督促，盡量減少學(xué)生在實(shí)踐中出現(xiàn)安全問題。通過以上措施，體育教學(xué)將會(huì)更加科學(xué)合理，減輕學(xué)生體育負(fù)擔(dān)，給學(xué)生提供良好的體育教育體驗(yàn)。
第三段：多元化體育教學(xué)，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。
體育減負(fù)不僅要在負(fù)擔(dān)上下功夫，還要注重教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)方式上的改進(jìn)，提升學(xué)生的體育素養(yǎng)。舉個(gè)例子，兒童時(shí)代的我非常討厭田徑比賽，因?yàn)橘惻?、跳遠(yuǎn)、投擲、鉛球等讓我心生畏懼。事實(shí)上，田徑比賽光靠背單詞運(yùn)動(dòng)名稱和死板的程序，難以激發(fā)學(xué)生體育興趣和熱情。體育減負(fù)的教育理念下，可以更多地采用游戲、比賽、故事等形式，注重鼓勵(lì)、幫助學(xué)生體驗(yàn)活動(dòng)與探究運(yùn)動(dòng)規(guī)律，從而提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)意識(shí)，從而堅(jiān)持長期參與體育活動(dòng)。
第四段：增強(qiáng)教師的育人能力，打造優(yōu)質(zhì)的體育教育。
體育減負(fù)在一定程度上也要求教師加強(qiáng)育人能力，發(fā)揮專業(yè)特長和優(yōu)勢，打造優(yōu)質(zhì)的體育教育。體育教師應(yīng)該在教學(xué)的過程中，注重引導(dǎo)學(xué)生探奇、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新和實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)與實(shí)踐能力。例如，當(dāng)我們教授學(xué)生跳繩技術(shù)時(shí)，可以帶學(xué)生探究發(fā)揮出不同顏色跳繩的可能性，尋找適合自己的跳繩方式，讓學(xué)生在進(jìn)一步尋找自己存在的問題和突破中獲得快樂和成長。同時(shí)，教師也可以通過觀察學(xué)生運(yùn)動(dòng)姿態(tài)、動(dòng)作效果和心理變化，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和措施，讓學(xué)生深入體驗(yàn)和領(lǐng)略體育運(yùn)動(dòng)的神奇與美妙。
第五段：總結(jié)。
體育減負(fù)增效，不是單純的減少時(shí)間和負(fù)擔(dān)，而是體育教育理念、內(nèi)容和方式等全方位優(yōu)化升級(jí)的表現(xiàn)，需要相關(guān)部門和教師進(jìn)行多方面思考和改進(jìn)。作為教師，我們應(yīng)該注重細(xì)節(jié)，從我們自身做起，結(jié)合實(shí)際情況和學(xué)生的特點(diǎn)，創(chuàng)新體育教學(xué)模式，注重體育教育的質(zhì)量和育人效果，讓體育教育真正成為學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展的保障。