方案是一種有條理的解決問題或達(dá)成目標(biāo)的方法或計劃。在生活和工作中，我們常常需要制定方案來解決各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。方案可以幫助我們規(guī)劃好步驟和時間，提高效率和工作質(zhì)量。那么，對于一個新的項目或任務(wù)，我們應(yīng)該如何制定一個合適的方案呢？制定一個好的方案需要考慮多方面的因素，如目標(biāo)的明確性、資源的充分利用、團(tuán)隊的協(xié)作等等。因此，在制定方案之前，我們需要對項目或任務(wù)進(jìn)行充分的調(diào)研和分析，明確各個環(huán)節(jié)和要求，然后根據(jù)實際情況來確定目標(biāo)和步驟，并做好相應(yīng)的風(fēng)險評估和應(yīng)對計劃。只有制定了一個合理且可行的方案，我們才能在項目或任務(wù)中更好地發(fā)揮作用，達(dá)到預(yù)期效果。在制定方案的過程中，我們需要根據(jù)實際情況，權(quán)衡各種選擇和風(fēng)險。以下是小編為大家準(zhǔn)備的一些方案范文，供大家參考和借鑒。
公司員工健身方案篇一
為讓公司更具活力，讓更多的人了解公司，擴(kuò)大影響力，提升公司品質(zhì)，增強公司聚集力，特組織一次春季游玩活動，達(dá)到鼓勵員工士氣、振奮人心的`作用，之規(guī)劃方案員工春游活動方案。
一、活動時間：20xx年3月27日28日(視天氣情況調(diào)整時間)。
二、活動地點：新民生態(tài)農(nóng)莊和芷江莽塘溪(兩地選一)。
三、人員安排：兩批人員，采取先自行報名選地，后再做人員調(diào)整。
四、春游負(fù)責(zé)人：xx及各店長和場長。
xx主持協(xié)調(diào)，主要負(fù)責(zé)人員的物品訂購、車輛預(yù)訂、飲食安排、攝影游戲等。
五、活動準(zhǔn)備：
1、中巴車一臺;
2、橫幅：背簍人優(yōu)秀員工春游(還有背簍人手舉牌);
3、飲用水;
4、擴(kuò)音喇叭;
5、照相機(jī)。
六、活動安排：
(一)3月27日芷江春游安排：
上午830報名參加芷江春游人員在西都銀座店統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車――
上午8：40準(zhǔn)時啟程前往芷江漭塘溪。
上午10：00左右到芷江漭塘溪風(fēng)景區(qū)，乘船游覽漭塘溪其中一景區(qū)。
上午11：30參觀芷江受降坊。
中午12：00在路邊特色芷江鴨店就餐(亦可安排在風(fēng)雨橋頭就餐)，規(guī)劃方案《員工春游活動方案》。
下午14：00芷江風(fēng)雨橋、鼓樓及天后宮拍照。
下午16：00集合乘車返回公司。
(二)3月28日新民莊春游安排：
上午900報名參加荊坪春游人員在新民餐廳統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車――上午9：10準(zhǔn)時啟程前往農(nóng)莊春游。
上午10：00左右到達(dá)農(nóng)莊，組織參觀養(yǎng)殖廠，農(nóng)莊。
上午12：30后組織燒烤、拓展訓(xùn)練(分組進(jìn)行尋寶游戲)。
下午14：00游荊坪古村。
下午16：00集合乘車返回公司。
七、春游人員注意事項：
1、參與活動人員名單由各店負(fù)責(zé)人統(tǒng)籌安排(總部辦公室人員、養(yǎng)殖場和新菜研發(fā)基地自行報名)，在3月20日前以書面形式報總部辦公室營銷策劃部。
2、參加春游的可以帶朋友，費用aa制，所帶朋友人數(shù)于3月25前報策劃部。
3、所有春游人員盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根據(jù)天氣情況佩帶防曬帽參加活動。
4、天氣炎熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的人員應(yīng)提前告知負(fù)責(zé)人。
5、春游人員在開展游覽活動中應(yīng)分(養(yǎng)殖組、寶山組、混合組)小組開展活動，組長由店長或領(lǐng)班擔(dān)任。注意游覽途中人員安全，出現(xiàn)突發(fā)事件請撥打相關(guān)工作人員的電話。
公司員工健身方案篇二
某公司會在每年的7月―10月間組織一次全員旅游，時間基本上是利用周末的二天時間。地點以省內(nèi)為主。介紹一次印象比較深刻的。
八月的某個周末，去朱家尖（普陀邊上的一個小島，現(xiàn)在已通大橋，是半島了）。期間組織了兩個團(tuán)隊活動：一個是沙灘足球，組了四個隊，搞了個小獎杯。二是篝火晚會，在海邊，以卡拉ok賽及小活動為主。每個團(tuán)隊的成員都是提前分好的，打亂各部門，在車上提前互相認(rèn)識，推選組長，負(fù)責(zé)整個活動過程的小組的安全、協(xié)調(diào)、組織。
篝火晚會上一個小細(xì)節(jié)記憶猶新，和大家共享。
當(dāng)時公司有一個副總，很胖，肚大如彌勒佛，平時要求很嚴(yán)格，大家都有點怕他。其實他性格挺隨和的，而且屬于可以玩得開的。于是，和主持人串通，給他下了個套。在玩一個猜四字成語（詞語）的小活動時，我們把副總哄上了臺。就是根據(jù)主持人給的詞來做動作，讓別人來猜。主持人把小紙條上的詞從副總看了，他面露難色，頻頻搖頭，而后，把頭一梗，一付豁出去的樣子，只見他飛快地把t恤一脫，光著上身，雙手拍拍胸前，挺著肚子，搖晃著向幾個方向展示，下面早就樂翻了，我們還起哄：沒看清楚，再來一次。答案揭曉：****。主持人再起哄：副總表演得好不好？再來一個好不好？在眾人的喝采聲中，副總再次來到主持人身邊，主持人拿出另一張紙條給副總看。副總的反應(yīng)是：蹦起來，把主持人的腦袋夾在腋下，笑罵了句小子耍我，狠狠拍了兩下主持人的屁股，揚長下臺。
大家猜一下，兩張紙條上寫的是什么？第一個答對的請版主加10分，以資獎勵。
旅游活動，組織者是非常辛苦的，若人數(shù)比較多，可以采用旅行社+團(tuán)隊活動的形式，前期方案一定要詳盡（包括衣食住行、集體活動組織安排，必要的時候，要先期踩點），在休閑的同時，有意識地將團(tuán)隊意識、員工關(guān)系結(jié)合在活動中。同時，安全問題要放在第一位。
活動方式二：晚會
某公司每年的年終都會組織活動，晚會是其中的一種形式。通常情況，按部門分組，每個部門提前上報節(jié)目。晚會期間，以自演節(jié)目結(jié)合小活動及年度頒獎。員工是多才多藝的，晚會的形式給了他們一個展示自已才能的機(jī)會。記得有一次晚會，公司邀請了一些合作伙伴及客戶參加，部分節(jié)目的水準(zhǔn)讓大家贊嘆不已，那次晚會全程攝像，后來刻錄成光盤，以做永久留念。
晚會的組織成功與否與公司各部門投入的精力是直接相關(guān)的，畢竟，節(jié)目的精彩與否和投入的時間、精力是成正比的。同樣，組織者（人力、行政部門）的投入會更多，節(jié)目的串聯(lián)，氣氛的調(diào)節(jié)、包括各部門需要的支持等等。所以，晚會不宜年年搞，對于年底業(yè)務(wù)較繁忙的公司選擇晚會活動更加要慎重。
活動方式三：趣味運動會
在某企業(yè)曾組織過一次趣味運動會。項目有：拔河、跳大繩、踢毽子、引體向上、俯臥撐（仰臥起坐）、持拍接力、定點投籃等等。也是以部門進(jìn)行組合，計團(tuán)體總分，單人項目計前三名。
趣味運動會的優(yōu)點是參與度廣，體育運動是培養(yǎng)團(tuán)隊精神的最佳載體。而且，簡單易行，項目根據(jù)場地情況設(shè)定，受局限小。而且，可以集中進(jìn)行，也可以分階段進(jìn)行。這里特別推薦兩個項目：拔河與跳大繩。在不同的企業(yè)嘗試過，效果非常好。
在非典之后，公司為推動大家鍛煉身體，規(guī)定每天上下午各有15分鐘休息時間，大家可以下樓跳跳繩，散散步、打打球，要求各部門主管在不影響工作的前提下起帶頭作用。效果挺好。
活動方式四：拓展訓(xùn)練
拓展訓(xùn)練作為一種寓教于樂（活動）的培訓(xùn)方式，具備了開放性、趣味性、生動性、挑戰(zhàn)性等諸多特點，受到不少企業(yè)的青睞。但真正能通過拓展訓(xùn)練達(dá)到目的的不太多。結(jié)合參加過的幾次訓(xùn)練，幾個注意點供朋友們借鑒。
首先，作為組織者，需要明確目的性，是需要增加團(tuán)隊意識、互信、自信、團(tuán)隊配合、溝通意識、服務(wù)意識。只有明確了目的性，才能與相關(guān)機(jī)構(gòu)確認(rèn)所選項目。
其次，相關(guān)機(jī)構(gòu)的選擇，拓展訓(xùn)練的公司可謂魚龍混雜，有些項目形式是可以互相模仿的，但策劃能力、培訓(xùn)師資源的差距是很大的。而后者往往更重要。通常情況下，與機(jī)構(gòu)聯(lián)系溝通后，對方會指定一名項目主管，負(fù)責(zé)與公司確認(rèn)策劃方案，并說明理由，公司可根據(jù)其方案提出修改意見。（時間安排、項目設(shè)置、隊員分組、活動流程、應(yīng)急方案、費用等等）
培訓(xùn)師指的是分組后每個組的帶隊教練。這個教練的稱職與否對訓(xùn)練效果有直接影響。通常情況，教練要承擔(dān)以下角色：一、項目規(guī)則講解員、二、安全措施管理員、三、小組討論引導(dǎo)員、四、活動總結(jié)指導(dǎo)員。前兩項職責(zé)相對容易，后兩項可以顯現(xiàn)教練水準(zhǔn)，這與效果直接相關(guān)。再有，在項目輪轉(zhuǎn)過程中，因項目活動時間會有一定的差異，為避免冷場，教練應(yīng)準(zhǔn)備相應(yīng)的話題，供小組成員討論，并為后面的活動作鋪墊。（話題亦可在前期組織者就公司存在的問題，在項目策劃過程中提前準(zhǔn)備）
第三，項目實施過程中，有兩個環(huán)節(jié)是非常關(guān)鍵的，一是破冰環(huán)節(jié)，看培訓(xùn)主管調(diào)動氣氛的能力，為活動打下良好的開端。二是每個活動后的小組討論，如何引導(dǎo)小組成員積極發(fā)言，就活動的內(nèi)容進(jìn)行反省，成功的經(jīng)驗，失敗的教訓(xùn)，從而有所感悟。而活動本身只是一個載體，過程不是最重要的。當(dāng)然，適當(dāng)增加趣味性，效果會更好。
第四，組織者在過程中要注意，拓展訓(xùn)練不是純粹對體力的考驗，所以，在選擇項目時不要一味追求高體力，大難度的項目。項目不要求多，勞逸結(jié)合很重要，這二點一定要多與機(jī)構(gòu)多溝通。
第五，拓展訓(xùn)練好比一次激流震蕩，而企業(yè)文化的灌輸，意識的培養(yǎng)，是需要涓涓細(xì)流的灌溉，因此，如何避免活動時熱血沸騰，活動后一切如舊，這更要hr去思考。
簡介一次筆者參加過的拓展訓(xùn)練
時間：一天
主題：團(tuán)隊、信任
活動項目：背摔、雷陣、翻越障礙等五個在確認(rèn)培訓(xùn)主管及教練團(tuán)隊時，要求對方把團(tuán)隊成員的學(xué)歷、基本情況、項目經(jīng)驗等介紹發(fā)過來確認(rèn)。
活動準(zhǔn)備及過程略（參照上面的注意點）
結(jié)束后各方面的效果評估良好。
活動方式五：生協(xié)活動
生協(xié)全稱是生活協(xié)會，是公司的非官方組織，通過了解員工的興趣愛好可組織不同的協(xié)會，組織相關(guān)的活動。如羽毛球協(xié)會、乒乓球協(xié)會、籃球協(xié)會、攝影協(xié)會。
組織生協(xié)活動要有熱心人，通常不是公司的部門主管，由有意愿而且有一定影響力的員工擔(dān)任。經(jīng)費一方面可以向公司申請部分費用（通常由福利費支出），另一部分由參與的會員aa制。
活動方式六：部門活動
在公司規(guī)模相對較大的情況下，部門活動的重要性就會凸顯。這里面，主管的作用與意識是很重要的。部門活動的主要作用是融合，促進(jìn)部門內(nèi)人員的關(guān)系，提升部門的凝聚力。主要的形式有聚餐、k歌、生日會、茶室、主題旅游（摘楊梅、采草莓、農(nóng)家游等等）。部門活動的經(jīng)費主要來源是：公司撥給的人頭費、部門內(nèi)aa制費用、主管自掏腰包。（在某公司，每月主管自掏腰包的費用都在上千）
活動方式七：關(guān)于員工生日
曾看到過專門討論員工生日如何搞的帖子。說實話，每年都要變著法子搞，實在是很累，而且很花精力。經(jīng)歷過的，也沒有什么太多的新意。想起來，有一年是有點驚喜的。那一年，公司找到了一家做水晶工藝品的，統(tǒng)計了公司員工的生肖，按季度發(fā)給供應(yīng)商。員工生日收到的是一份紫水晶的所屬生肖，底坐上刻著公司名稱。那些蛋糕券早就吃完了，這份水晶生肖這些年來一直放在桌上。
公司員工健身方案篇三
為了進(jìn)一步落實以人為本的精神，顯現(xiàn)企業(yè)文化的作用，提升員工對企業(yè)的認(rèn)同感和歸屬感，使廣大員工真正地融入集體大員工舉辦生日party，具體內(nèi)容如下：
1、生日會上可獲得精美賀卡一張。
2、生日會上可獲得公司為你們準(zhǔn)備的生日蛋糕一個。
3、生日會上可獲得公司為你們準(zhǔn)備的精美禮物一份。
4、可參加公司為你們組織的生日會上的抽獎活動。(人人有機(jī)會!)
1、活動主題：一品威客你我的家
2、活動時間：未定(具體時間請留意員工生日欄)
3、活動形式：聯(lián)歡(唱歌、跳舞、游戲、抽獎)
4、活動地點：員工俱樂部
5、參加人員：公司領(lǐng)導(dǎo)、當(dāng)月生日員工、企業(yè)文化小組(負(fù)責(zé)生日會上的一切事宜)
7、活動具體事宜
(1)等待各位進(jìn)場(生日幻燈片，背景音樂祝你生日快樂)
(2)主持人開場白：暫定(胡文蓉、潘朝波)
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，博碩親愛的伙伴們，大家晚上好!在這個歡聚一起的時刻，迎來我們公司4月份的員工的生日。首先請允許我代表公司的全體員工對大家的到來表示熱烈的歡迎和忠心的感謝，同時要對4月份的壽星們表示深深的祝福。
(3)下面有請我介紹今天到場的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓。(請某某領(lǐng)導(dǎo)給我們今天的壽星們送上最真摯的祝福員工代表說話(可以提前為她擬好稿件會上直接念)
(4)就讓我們一起來分享生日甜蜜和快樂，分享生命綻放的美麗!祝愿壽星們在事業(yè)和生活上一帆風(fēng)順，前景美好，好運連連!讓我們點燃生日的蠟燭，唱起生日的贊歌(幻燈片圖片出來，音樂響起，燈光暗下，壽星許愿!一起吹蠟燭!)
(4)聯(lián)歡節(jié)目：可設(shè)置2―3個節(jié)目，有獎競猜、3個游戲，游戲中設(shè)獎項，獲勝者可得精美小禮品，節(jié)目和游戲可穿插。
a、節(jié)目待定
b、有獎競猜題目暫定有：(可加公司制度類問題)
1、您的入職日期是哪一天?
2、博碩江西有限公司經(jīng)理全名是?(熊)
3、公司是誰旗下的誰的子公司?(是全球領(lǐng)先的3c解決方案提供商華碩旗下和碩集團(tuán)子公司)
4、在我們公司，讓你最感動的一件事情是什么?
5、如果有一天您要辭職，最主要的原因是什么?
6、我們公司一期奠基日期是什么時候?
7、我們公司二期什么時候投產(chǎn)?
公司團(tuán)建活動策劃1
為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質(zhì)，提高團(tuán)隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。根據(jù)大家的商議，將4月份移動分公司團(tuán)建活動定為：明陽天下團(tuán)建營。
時間定為：周六，早上7點―下午2點?；顒拥闹饕獌?nèi)容是：參觀游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。參與人員：公司全體員工，共計六人，每人按50元的標(biāo)準(zhǔn)，共計300元。
在團(tuán)建活動中，明陽天下團(tuán)建營提醒一定會加強安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創(chuàng)可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。
團(tuán)建活動完之后，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文并茂的形式，上傳到oa中和大家一起分享。
1、白河峽谷介紹
白河峽谷位于北京市懷柔區(qū)境內(nèi)，白河漂流是目前北京地區(qū)唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闖關(guān)、樹上拓展、真人cs等項目為特色，白河漂流是供人們旅游，休閑，度假的好去處。
這是一處原始風(fēng)貌保存相當(dāng)完整的自然峽谷，與永定河宮廳山峽和拒馬河峽谷并稱“京都三大峽谷”，而白河峽谷因其壯麗的風(fēng)景，更有“百里畫廊”的美譽。此外在谷中還有一個類似“雅魯藏布大峽谷”的雄壯景致“云臺攬勝”，更是值得為之走上一遭。
白河峽谷是一處原始風(fēng)貌保留相當(dāng)完整的自然峽谷，被形容為“百里畫移動圖片廊”。峽谷沿途道路險峻，村落相對稀少，因此，適宜做富于探險精神的自然探索游。從延慶縣的白河堡水庫大壩的東北方向進(jìn)入峽谷，便可領(lǐng)略峽谷的風(fēng)貌。近百米高的懸崖如利劍將波濤滾滾的白河劈開巍峨的明代長城在山間蜿蜒伸展，兩岸峭壁林立，山泉匯成浩蕩的激流，大自然的奇異景色令人頗感震撼。從密云縣沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到達(dá)了白河峽谷最為壯觀之處。此地山勢陡峭，懸在半山之間的道路兩側(cè)都是懸崖絕壁，經(jīng)過令人驚心動魄的穿越石縫間隙的旅程，再往前行，就到達(dá)景色最為壯觀的地帶。登上道路邊懸掛的石臺，群山峻嶺和蜿蜒流淌的白河盡收眼底，景色美不勝收。
2、燒烤種類
烤串：羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等，品種齊全，任您挑選。
燒烤用具：烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅、等。
酒水：酒水、飲料無限暢飲。
娛樂：免費垂釣。(魚可帶走，自備魚竿魚食。)
3、燒烤單項預(yù)訂
精美燒烤食品隨您預(yù)訂，絕對的物美價廉，所選食品原材大多為山野家飼養(yǎng)雞鴨，絕非激素的山野綠色食物。到山谷享受燒烤時，我們將為您提供烤架、烤炭以及燒烤場地，提供燒烤咨詢及路線。在朋友們吃著碳火燒烤的時候，還能欣賞原始峽谷的絕美自然風(fēng)景，在山間攝影，逛吼高歌……當(dāng)然，在預(yù)訂時還可以預(yù)訂農(nóng)家飯中的特色美食，比如野菜木蘭芽，特色咸鴨蛋……剛好可以豐富您的野外餐桌!
公司員工健身方案篇四
濟(jì)南董家鎮(zhèn)張而無公害草莓生產(chǎn)基地。
上午。
8：30，英派斯健身大明湖館集合；
9：00，出發(fā)；
9：40，抵達(dá)董家鎮(zhèn)張而無公害草莓生產(chǎn)基地；
9：40—11：00，采摘草莓；
11：00—12：00，趣味游戲。
12：00—13：30，午餐；
下午。
13：30—14：30，游戲。
14：30，返程。
現(xiàn)報名人數(shù)60人，60人x50元/人=3000元。
將參與者分成四堆，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實例加以說明。有紅、白、黃、綠四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
道具：不需要；
人數(shù)：把所有人分成4組，每組10幾個人就可以（一定要有男有女，比例不限）規(guī)則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊。
請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機(jī)會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛（mm）先下手為強；當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊可以達(dá)到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。全體隊員一起選出最佳設(shè)計。
所有人圍成一圈。
由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，而揚手作投降狀。出錯者表演節(jié)目！
（注：適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態(tài)，因為可能下個就是你了?。?。
參加人數(shù)：每組出6人（4男2女）。
規(guī)則：20米距離，每個參賽者利用3塊磚沿規(guī)定路線走到終點，手腳不許觸地，兩腳不許踏在同一塊磚上，否則回起點重來。每人1程，來回接力。
人數(shù)及分組：每隊12名隊員或更多（至少3名女生）。
賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
1）每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2）返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
全隊人員全部超過起點才算全部到達(dá)。
公司員工健身方案篇五
公司隊伍逐漸壯大，無法避免新老員工之間，業(yè)務(wù)團(tuán)隊之間，業(yè)務(wù)與后勤各個職能部門之間，就工作問題上，難免存在配合和服務(wù)上溝通的障礙，和矛盾沖突。為了讓工作氛圍更加的和諧，促使各個部門之間更好的交流和溝通，提升工作效率，創(chuàng)造更大的收益，企劃部針對這一現(xiàn)象，特制訂了一系列關(guān)于緩解員工關(guān)系，促進(jìn)部門協(xié)作效率周期性活動。
活動有利于灌輸公司新的理念，互動能夠增加各部門人員之間的親和力。經(jīng)過周期性的活動，能夠及時、有效的傳達(dá)公司最新精神和指示，讓員工更加清楚的了解公司新動向。選擇不同部門進(jìn)行聯(lián)誼的活動，更能增強不同崗位、不同職責(zé)員工之間的協(xié)作、理解、包容，從而達(dá)到團(tuán)結(jié)一心，有效溝通，高效益的團(tuán)隊。
：以兩個月為一個周期開展。
公司全體員工(根據(jù)不同的部門和員工之間的情況，組織人員活動。大活動人員不超過60人，小活動人員不低于30人)。
周期性活動大致可分為三類：拓展項目、座談會項目、體育活動項目、知識趣味比賽。
根據(jù)活動主體不同，企劃部牽頭組織培訓(xùn)部和部門管理溝通，確定最后的活動方案，確保活動能夠解決實質(zhì)問題，讓活動的價值最大化。
(一)、拓展分為：室內(nèi)拓展和室外拓展。
室內(nèi)拓展：短期內(nèi)對心態(tài)和思維的調(diào)節(jié)效果好、見效快，成本低，可供選擇活動內(nèi)容豐富。
戶外拓展：能夠形成觸動和刺激，強化服務(wù)意識，持久性好，可增強團(tuán)隊之間的協(xié)作能力，達(dá)到團(tuán)隊相互協(xié)作與信任的目的。
(二)、茶話會：形式靈活多樣，內(nèi)容豐富多彩，可分為：團(tuán)隊才藝展示、小游戲、個人才藝表演、座談會、工作角色轉(zhuǎn)變短時間體驗感受、案例分享、思想和心得交流、真心話、傳愛心等一些列小片段組成。既可以團(tuán)體的形象對公司進(jìn)行宣傳，又會為公司的業(yè)務(wù)累計資源。
(三)、活動：乒乓球比賽、拔河比賽、波斯飛毯、跳繩比賽、滾鐵環(huán)比賽、接力賽、合唱比賽、卡拉ok大賽、景區(qū)的旅游進(jìn)行的團(tuán)體賽和友誼賽等一系列活動。還可組織到老人院、留守兒童、問題兒童等地區(qū)送溫暖活動，到社區(qū)為孤寡老人和空巢老人做服務(wù)和慰問活動，不僅可提升員工之間的組織與協(xié)調(diào)能力，還有益于提升公司形象，宣傳力度。
(四)房產(chǎn)專業(yè)知識競賽、助理團(tuán)隊服務(wù)禮儀競賽、陌拜房源、客源角逐大賽、關(guān)于對待客戶、尋找房源、客源方式、方法的辯論賽、帶看經(jīng)紀(jì)人技巧、技能大賽等知識趣味比賽。經(jīng)過比賽既可促進(jìn)員工之間的經(jīng)驗交流，又可提升員工工作的積極性。
每次活動最低標(biāo)準(zhǔn)以5元/人的標(biāo)準(zhǔn)，最高標(biāo)準(zhǔn)以10元/人為標(biāo)準(zhǔn)。
公司員工健身方案篇六
為體現(xiàn)公司對員工的人性化管理和關(guān)懷，以此增進(jìn)員工對公司的認(rèn)同度和歸屬感，使廣大員工真正地融入到公司大家庭當(dāng)中，進(jìn)而保持更好的工作心態(tài)，與公司共同成長和發(fā)展。推進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)，加深企業(yè)文化內(nèi)涵。
每月月中一天
3樓會議室
參會人員：當(dāng)月生日員工、總經(jīng)理、辦公室
1、指紋簽到：壽星入場口設(shè)置簽到臺，采用指紋簽到的形式，增添活動趣味性；
2、主持人開場，宣布過生日員工名單；
3、總經(jīng)理寄語，感謝員工為公司做的貢獻(xiàn)，表達(dá)公司對員工的祝福；
有獎?chuàng)尨瓠h(huán)節(jié)（邊品嘗瓜子、水果）：
（1）我們公司的全稱是什么？
（2）這一次參加生日會的壽星一共有多少人？
（3）說出至少2位壽星的姓名；
（4）說出你部門5位同事的姓名；
（5）說出其他部門3位同事的姓名；
（6）你選擇加入公司的原因是什么？
（7）請談?wù)勍聨Ыo你最感動的事；
……
（員工以舉手搶答主持人提出的問題，沒有搶答就主持人指定，參與有獎）
5、辦公室主任為壽星們送上祝福的賀卡；
6合影留念；
7、壽星逐一發(fā)表生日感言，并分享一件自己最有意義、最有成就感的事情。
8、總經(jīng)理講話；
9、主持人總結(jié)：今天我們所有的祝福和問候，相信我們的壽星都收到了，是永固讓我們相聚一堂，一起渡過這段難忘的時光，感謝公司提供這樣一個平臺，讓我們彼此相識相知，讓我們記住這個快樂和充滿溫情的時刻！最后再一次祝福壽星們在未來的歲月里，工作順利、身體健康、家庭美滿！
人員分配：
負(fù)責(zé)人:
負(fù)責(zé)內(nèi)容：
1、統(tǒng)計生日員工名單；
2、制定活動具體內(nèi)容流程；
3、確認(rèn)活動場地；
4、把控活動全程；
5、主持串詞；
6、活動現(xiàn)場氛圍把控；
7、臨時狀況應(yīng)變；
8、物料采購；
9、活動音樂準(zhǔn)備；
10、活動現(xiàn)場燈控、音控；
11、活動效果調(diào)查及傳播宣傳；
12、布置活動現(xiàn)場；
13、活動期間禮品發(fā)放及秩序維持；
14、活動中攝影、攝像工作.
公司員工健身方案篇七
為了配合《中華人帽岵和國就業(yè)促進(jìn)法》的實施，更好的促進(jìn)就業(yè)，給更多的下崗人員及無業(yè)人員就業(yè)機(jī)會，為國家解決就業(yè)難做貢獻(xiàn)，同時也為了保障xx生物工程有限公司持續(xù)長久穩(wěn)定發(fā)展，維護(hù)公司、員工及業(yè)務(wù)員的非法利益，xx生物工程有限公司決定對公司下設(shè)的分公司負(fù)責(zé)人、專賣店負(fù)責(zé)人、健康服務(wù)中央及健康家園負(fù)責(zé)人、員工及業(yè)務(wù)員實行考核員工制。詳細(xì)考核方案如下：
各分公司負(fù)責(zé)人、專賣店負(fù)責(zé)人、健康服務(wù)中央負(fù)責(zé)人、健康家園負(fù)責(zé)人以及公司業(yè)務(wù)員在完成公司下達(dá)計劃任務(wù)時，可享受公司正式員工待遇。其中：分公司、專賣店、健康服務(wù)中心和健康家園達(dá)到公司規(guī)定的考核標(biāo)準(zhǔn)時，公司與其負(fù)責(zé)人簽署正式員工合同；公司行政員工由公司簽署正式員工合同；業(yè)務(wù)員符合員工條件時，由分公司、專賣店、健康服務(wù)中心或健康家園負(fù)責(zé)人代表公司與其簽署員工合同并報公司備案存擋，公司承認(rèn)其員工身份。所有簽訂員工合同者視為xx生物工程有限公司員工，享受公司員工待遇。
各分公司負(fù)責(zé)人、專賣店負(fù)責(zé)人、健康服務(wù)中心負(fù)責(zé)人、健康家園負(fù)責(zé)人以及公司業(yè)務(wù)員半年內(nèi)平均每月零售公司20xx元以上產(chǎn)榀時，則享受公司正式員工待遇。
公司行政人員完成公司規(guī)定的任務(wù)時，享受員工待遇。
1、三險金。
各分公司負(fù)責(zé)人、專賣店負(fù)責(zé)人、健康服務(wù)中心負(fù)責(zé)人、健康家園負(fù)責(zé)人以及公司業(yè)務(wù)員完成公司規(guī)定的任務(wù)時，公司為達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的員工以琿春市標(biāo)準(zhǔn)向員工提供每月400元社會養(yǎng)老保險金和醫(yī)療保險金及一年的20萬元意外傷害險。
公司行政員工完成公司規(guī)定的任務(wù)時，公司以琿春市標(biāo)準(zhǔn)為其繳納養(yǎng)老金和醫(yī)療保險金400元及20萬元意外傷害險；不能完成工作任務(wù)或者對公司造成影響、損害的員工，公司另有獎懲制度。
2、獎勵。
所有員工均參加公司的全年考核，年終公司將根據(jù)考核狀況對員工給予不同標(biāo)準(zhǔn)的精神獎勵和物質(zhì)或經(jīng)濟(jì)獎勵。
3、福利。
公司所有正式員工享受公司的福利待遇。
員工每月工資由公司代扣代繳稅金，公司為被扣繳稅金員工提供完稅憑證以做完稅證實。
本制度解釋修改權(quán)在xx生物工程有限公司所有。
公司員工健身方案篇八
一、活動目的：
通過開展“紅領(lǐng)巾迎奧運快樂健身”活動,進(jìn)一步推動“紅領(lǐng)巾與文明同行--爭當(dāng)南太湖好少年”主題教育深入開展，大力推進(jìn)“體育、藝術(shù)2＋1項目”省級示范區(qū)創(chuàng)建工作，同時加強民族精神教育，豐富奧運年活動內(nèi)容，提高少年兒童健康素質(zhì)，活躍少先隊員課余文體生活，讓全區(qū)少先隊員更加活躍、更加健康、更加快樂。
二、參加對象：東湖小學(xué)全體少先隊員。
三、活動時間：20xx年3月至8月。
四、活動口號：
紅領(lǐng)巾與健康、快樂同行，爭當(dāng)南潯好少年！
快樂紅領(lǐng)巾、同心迎奧運！
迎奧運、慶六一，我健康、我快樂！
紅領(lǐng)巾迎奧運、快樂健身伴成長！
五、實施步驟及活動內(nèi)容：
（一）宣傳發(fā)動階段（20xx年3月）。
1、進(jìn)行一次國旗下講話，做好宣傳發(fā)動。
2、各中隊制定具體活動計劃。
3、各中隊出好一期“紅領(lǐng)巾迎奧運”宣傳黑板報。
4、以大隊部為單位在“紅領(lǐng)巾文明街”上舉辦一次“”紅領(lǐng)巾迎奧運“手抄報展。
（二）普及推廣階段（20xx年4月-5月）。
（1）各中隊根據(jù)省少工委統(tǒng)一下發(fā)的紅領(lǐng)巾健身活動光盤，結(jié)合中隊實際，從提供的3個舞蹈（我的20xx、幸福娃、快樂跳跳）合個游戲（從a到b的創(chuàng)意無限、五環(huán)爭輝、奧運秀）中學(xué)練其中的2個。
（2）各中隊自創(chuàng)自編紅領(lǐng)巾小集體舞和小集體游戲1個。
2、開展”迎奧運“主題中、小隊活動。
（1）各中隊要以豐富多彩的形式至少開展一次如”小奧林匹克運動會“、”我話奧運“、”奧運知識競賽“等等中、小隊活動。
（2）在隊員中開展”我贊福娃、祝福奧運“活動。人人寫一句或一段”贊美福娃、祝福奧運“的話或一首詩等。
3、開展”聽看知學(xué)揚“五個奧運活動。
少先隊小隊和雛鷹假日小隊要在雙休日和暑期開展”五個奧運“活動：
（5）揚奧運精神--在假期中，當(dāng)好小小奧運志愿者，在活動中體會”更高、更快、更強“的奧運精神。
4、做好活動的宣傳報道工作。
（1）、各中隊及時在本校校園網(wǎng)上做好中隊的相關(guān)活動報道。
（2）學(xué)校也要在校園網(wǎng)、南潯教育網(wǎng)等市、區(qū)相關(guān)媒體上做好我?！奔t領(lǐng)巾迎奧運快樂健身“活動的宣傳報道工作。
（三）總結(jié)表彰階段（20xx年6月-8月）。
1、舉行校內(nèi)”紅領(lǐng)巾迎奧運，快樂共成長“展示活動。
以慶祝”六一“為契機(jī)，交流各中隊紅領(lǐng)巾健身活動成果，展示少先隊員迎奧運風(fēng)采。以各中隊自學(xué)、自創(chuàng)的集體舞和集體游戲為展示內(nèi)容。以大隊活動的形式開展，并評出若干個優(yōu)勝獎。
2、給積極參加活動的少先隊員頒發(fā)雛鷹健身章。
六、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
為確?；顒禹樌_展，特成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：丁建忠羅亞芳。
組員：俞玉琴張建亞王根鑫倪建新。
七、活動要求：
1.落實活動時間。各中隊要統(tǒng)一安排，結(jié)合大課間體育活動時間、音樂課、班隊活動、課外活動、午間、十分鐘隊會、體育課等時間舉行各種形式的培訓(xùn)、學(xué)練、創(chuàng)編，做到”隊隊有活動、人人都參與“。
2.要把本次活動和雛鷹爭章活動有機(jī)結(jié)合，形成少先隊迎奧運，爭戴”健身章“的濃厚氛圍，人人爭當(dāng)”與健康、快樂同行“的南太湖好少年。
3.要將本次活動和學(xué)校開展的”體育、藝術(shù)2＋1項目"成果展示活動有機(jī)結(jié)合,開展面向全體隊員、全員參與的全校性學(xué)生才藝大展示活動，并在活動中積極探索學(xué)生有興趣、有特色的群體活動形式，努力形成生動活潑、生機(jī)勃勃的校園體育藝術(shù)氛圍。
公司員工健身方案篇九
為豐富職工業(yè)余生活，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，鑄造一流團(tuán)隊，打造一流企業(yè)。為此，公司將舉辦：“五一”健身活動。
增進(jìn)員工之間感情、發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作精神。
單車騎行、徒手跑步。
工會、黨支部。
總領(lǐng)隊：李國林。
騎行領(lǐng)隊：陳紅斌。
跑步領(lǐng)隊：時曉萍。
成員：吉咸林、仲總、郭愛華、于海曼。
1、時間：20xx年4月30日。
2、地點：喬家白公司至生態(tài)園。
3、集合地點：喬家白公司大門口。
4、考勤：下午14：00在喬家白公司大門處登記、列隊，17：00前在生態(tài)園大廳簽名。
1、20xx年4月8日4月25日。
2、網(wǎng)上報名及電話報名。
1、在出發(fā)前所有工作組成員集中會議室召開出行前安全會議，增強參加活動成員的安全防范意識和自我保護(hù)能力。
2、在條件允許的情況下，可以組織有關(guān)人員對活動場地和路線進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應(yīng)變準(zhǔn)備。
3、活動中必須聽從領(lǐng)隊的指揮。每次集合時清點人數(shù)，確保員工安全，確保健身活動的圓滿成功。
4、在活動期間，禁止單獨行動，休息時間外出必須向領(lǐng)隊報告并獲批準(zhǔn)后方可外出。
5、各自保管好個人物品，確保人身和財產(chǎn)安全。
撲克30副、禮品（酒）。
景區(qū)門票、工作餐、禮品等，預(yù)算費用總計約6元。該項費用由主辦單位統(tǒng)一開支。
要求：希望各位報名者準(zhǔn)時參加，團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，根據(jù)自己身體狀況和健康條件，確定跑步、騎行的速度，要量力而行，注意安全，參加活動有始有終。
公司員工健身方案篇十
為貫徹落實職工健身月活動，大力倡導(dǎo)全民健身理念，根據(jù)集團(tuán)公司工會通知要求，決定在公司屬各單位廣泛開展“我運動、我健康、我快樂”主題健身活動，為使活動廣泛深入開展，特制定組織方案如下：
一、指導(dǎo)思想。以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，以貫徹落實職工全民健身為契機(jī)，響應(yīng)集團(tuán)公司號召，倡導(dǎo)“每天鍛煉半小時，快樂工作每一天，幸福生活一輩子”健身理念，通過開展形式多樣、豐富多彩的健身活動，發(fā)動和引導(dǎo)全體職工自覺參加各種體育健身活動，掌握科學(xué)的'鍛煉方法，掀起全體職工健身運動的新高潮，形成良好的生活方式，全面提高整體素質(zhì)。
二、活動原則。突出主題、廣泛參與、科學(xué)指導(dǎo)、節(jié)儉高效。
三、活動主題。突出“我運動、我健康、我快樂”的主題，積極引導(dǎo)員工樹立“健康與我們同行”、“培養(yǎng)積極生活態(tài)度、養(yǎng)成健康健身習(xí)慣”“堅持體育鍛煉、享受幸福生活”等健康理念，努力營造健康快樂和諧氛圍，達(dá)到提高員工健康水平，構(gòu)建和諧文明企業(yè)的目的。
四、活動的步驟和時間安排。本次健身月活動共分四個階段進(jìn)行，各單位全民健身活動時間可結(jié)合自身生產(chǎn)安排情況實際擇期組織。
第一階段：宣傳策劃階段（20xx年8月6日-8月10日）。
第二階段：蓬勃開展階段（20xx年8月11日-8月31日）。
第三階段：表彰先進(jìn)階段（20xx年9月1日-9月2日）。
第四階段：總結(jié)提高階段（20xx年9月3日-9月5日）。
五、活動內(nèi)容。
（一）利用專題動員大會、qq群網(wǎng)絡(luò)平臺等多種形式宣傳開展職工健身活動月的重要意義，普及科學(xué)健身知識，倡導(dǎo)健康生活方式，提高員工科學(xué)健身素養(yǎng)。
（二）號召動員和組織廣大職工開展健身活動。1、本著積極快樂、健康參與的目的，組織開展籃球賽、乒乓球賽、羽毛球賽。各分部內(nèi)部選拔，訓(xùn)練，然后參加公司所屬各分部籃球賽大會戰(zhàn)，賽出風(fēng)格和水平。2、組織開展分部內(nèi)部的跳繩比賽、拔河比賽，增進(jìn)員工彼此交流，展現(xiàn)團(tuán)隊凝聚力和戰(zhàn)斗力。3、開展“雙百千”（每天踢100個毽子、跳100次繩、健步走1000米）健身活動，提高員工的身體素質(zhì)和快樂工作的心情。4、在職工中發(fā)出“每天鍛煉一小時，快樂工作每一天，幸福生活一輩子”的倡議，號召職工晚飯后多出去散步、鍛煉身體，養(yǎng)成勤于鍛煉的良好生活習(xí)慣。
六、活動要求。
（一）各單位要圍繞主題，結(jié)合實際組織開展員工喜歡、參與熱情較高、普及面廣、內(nèi)容豐富的群眾性健身活動，做到形式多樣、組織有序、措施得當(dāng)、參與廣泛、效果明顯。
（二）各單位在健身活動實施過程中要注意安全，未雨綢繆準(zhǔn)備好常用跌打損傷的藥品，并在活動中時刻提醒職工安全文明運動，健康快樂進(jìn)行。
（三）宣傳到位，活動前做好動員宣傳、活動中做好現(xiàn)。
場宣傳、活動后做好總結(jié)宣傳。各部門要在8月30日前將活動情況及參與活動人數(shù)及活動照片、影像資料等報公司黨群部。
公司員工健身方案篇十一
為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。
本次職工娛樂活動為體現(xiàn)團(tuán)隊精神、集體榮譽感，各項活動都以部門為單位組織參賽。
組長：
成員：
（一）、乒乓球比賽（男、女兩組）：
1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30。
2、地點：三樓員工活動室。
3、項目組織人：
4、比賽方式：每局11分，預(yù)賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（二）、象棋比賽（男女同組）。
1、時間：4月26日，14：00——17：30。
2、地點：三樓大會議室。
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（三）、跳棋比賽（男女同組）。
1、時間：4月26日，14：00——17：00。
2、地點：職工食堂。
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各5人。
（四）、跳繩比賽：
1、時間：4月27日早上7：00——7：45。
2、地點：后院。
3、項目組織人：
4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
（五）、拔河比賽（6男5女組一隊）。
一隊：
二隊：
三隊：
四隊：
1、時間：4月29日14：30。
2、地點：后院。
3、項目組織人：
1、各項比賽個人獎勵取前三名。
3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實際情況報參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。
xxx元。
1、要注意安全，做好防護(hù)措施。
2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門要組織好自己拉拉隊的秩序。
4、部門報名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時可自行組織選拔賽。
公司員工健身方案篇十二
公司各部門：
為完善公司福利，豐富員工文化生活，加強企業(yè)文化建設(shè)和提高公司凝聚力。公司特定于近期組織一次外出旅游活動，初步安排如下：
1、時間：6月5日-6月11日;。
2、地點：成都、九寨溝。
請大家安排好時間積極報名參加(因故不能參加本次活動的，需正常上班，公司將在下次類似活動中優(yōu)先考慮安排)，報名于5月12日截止。
特此通知。
安徽xx建設(shè)工程有限公司。
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公司員工健身方案篇十三
1．健身項目組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)總體管理，做好場地、器械和教練員的協(xié)調(diào)工作。策劃人員主要負(fù)責(zé)制定健身活動計劃，按計劃組織活動。參加活動的教職工要自覺遵守活動要求，尊重教練，遵守秩序。
2．各項目組負(fù)責(zé)人應(yīng)在集體活動前認(rèn)真準(zhǔn)備場地器材和授課內(nèi)容。要自覺維護(hù)活動安全，維護(hù)好活動場地的衛(wèi)生。室外活動的要維護(hù)好場地周圍的綠化草木，嚴(yán)禁許亂扔瓜果皮、方便袋等垃圾。
3．全體教職工要充分認(rèn)識職工健身運動的重要意義，不但自己自覺參與健身活動，還要帶動身邊的人積極投身到運動中去。要做到經(jīng)常性開展活動，真正把健身活動變成自覺行為，達(dá)到健身目的。
4．正確處理健身鍛煉與正常工作的關(guān)系，健康體魄是做好工作的基礎(chǔ)和保障，在確保完成工作任務(wù)的前提下，希望各處室、各年級積極支持，為教職工參加健身活動提供便利條件。
5．為了保證教職工健身活動落到實處，學(xué)院工會將隨時組織監(jiān)督檢查，集中進(jìn)行健身情況的督導(dǎo)、反饋，保證各項活動質(zhì)量。
6．學(xué)院工會、后勤要購置一定數(shù)量的體育文娛用品，支持和引導(dǎo)教職工開展文體活動，積極開展戶外健身活動，讓廣大教職工在健身中陶冶情操。應(yīng)注意加強安全教育，嚴(yán)防事故的'發(fā)生。因地制宜，因勢利導(dǎo)，保證全民健身計劃的順利實施。
6．對于活動表現(xiàn)特別積極、優(yōu)秀的項目組負(fù)責(zé)人、教練員、學(xué)員每學(xué)期給予表彰和一定獎勵，鼓勵教師積極開展健身鍛煉。
濰坊科技學(xué)院。
濰坊科技學(xué)院。
一．負(fù)責(zé)對項目進(jìn)行全面日常管理，做到因地制宜、因材施教，制定具體的活動計劃，按計劃組織活動，保證健身的順利實施。二．合理安排好訓(xùn)練內(nèi)容，布置、管理好場地器材。根據(jù)學(xué)員的實際情況確定健身訓(xùn)練的內(nèi)容，以滿足不同學(xué)員的健身需求。
三．健身活動實行教練員指導(dǎo)下的自主管理，設(shè)立與項目身體練習(xí)相適應(yīng)基本小組管理，促進(jìn)自主健身意識的內(nèi)化。倡導(dǎo)“健康生活、快樂工作”的理念，促進(jìn)教職工養(yǎng)成經(jīng)常性體育鍛煉的良好習(xí)慣。加大宣傳力度。讓更多的教職工參與到健身活動中去，為自己的身體健康著想，為自己的長遠(yuǎn)幸福著想，改變不良生活習(xí)慣，積極配合課程的實施，變被動為主動，堅持日常鍛煉。
四．組織健身報名時，認(rèn)真了解學(xué)員的身體狀況，采取循序漸進(jìn)的方式對學(xué)員的運動練習(xí)進(jìn)行有效輔導(dǎo)，對患有各種急、慢性疾病的學(xué)員給予照顧，堅持適度運動，促進(jìn)健康的基本原則。
五．負(fù)責(zé)組為教職工提供健身知識、健康營養(yǎng)等方面的講座，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、專家介紹等方式，普及健康知識。
六．對相關(guān)場地、器材的使用情況進(jìn)行監(jiān)督，如確有增添、維修等需求，應(yīng)以書面的形式向工會申報，由工會報批學(xué)院。
七．組織好項目組其他活動，如：校內(nèi)外競賽、交流、展示等。
濰坊科技學(xué)院。
206月12日。
公司員工健身方案篇十四
一、時間：20__年5月20(27)日。
二、地點：蓮花山。
三、參加對象：行長，團(tuán)員，35周歲一下的青年。
四、組織方式：行長帶隊，團(tuán)委具體組織實施。于5月20(27)日上午8點準(zhǔn)時在農(nóng)行辦公樓院內(nèi)集合。
五、比賽規(guī)則：乘車到蓮花山腳下，按指定線路，由行長下出發(fā)令，登山比賽正式開始。
六、比賽方法：本次登山比賽分為男子組和女子組。分組按照到達(dá)山頂?shù)南群鬄闇?zhǔn)，取一、二、三等獎各2名、3名、5名。
七、其他準(zhǔn)備工作：
1、行旗一面;團(tuán)旗一面;彩旗15面;。
2、定做帽子，帽子上印上“伴你成長”;。
3、定做運動服，衣服上印上“萊蕪市農(nóng)行”
4、準(zhǔn)備數(shù)碼相機(jī)一部，組織行領(lǐng)導(dǎo)與員工的合影留念;。
5、中午全體人員共進(jìn)午餐。
團(tuán)委要認(rèn)真組織，切實做好安全工作，共同維持好秩序。
公司員工健身方案篇一
為讓公司更具活力，讓更多的人了解公司，擴(kuò)大影響力，提升公司品質(zhì)，增強公司聚集力，特組織一次春季游玩活動，達(dá)到鼓勵員工士氣、振奮人心的`作用，之規(guī)劃方案員工春游活動方案。
一、活動時間：20xx年3月27日28日(視天氣情況調(diào)整時間)。
二、活動地點：新民生態(tài)農(nóng)莊和芷江莽塘溪(兩地選一)。
三、人員安排：兩批人員，采取先自行報名選地，后再做人員調(diào)整。
四、春游負(fù)責(zé)人：xx及各店長和場長。
xx主持協(xié)調(diào)，主要負(fù)責(zé)人員的物品訂購、車輛預(yù)訂、飲食安排、攝影游戲等。
五、活動準(zhǔn)備：
1、中巴車一臺;
2、橫幅：背簍人優(yōu)秀員工春游(還有背簍人手舉牌);
3、飲用水;
4、擴(kuò)音喇叭;
5、照相機(jī)。
六、活動安排：
(一)3月27日芷江春游安排：
上午830報名參加芷江春游人員在西都銀座店統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車――
上午8：40準(zhǔn)時啟程前往芷江漭塘溪。
上午10：00左右到芷江漭塘溪風(fēng)景區(qū)，乘船游覽漭塘溪其中一景區(qū)。
上午11：30參觀芷江受降坊。
中午12：00在路邊特色芷江鴨店就餐(亦可安排在風(fēng)雨橋頭就餐)，規(guī)劃方案《員工春游活動方案》。
下午14：00芷江風(fēng)雨橋、鼓樓及天后宮拍照。
下午16：00集合乘車返回公司。
(二)3月28日新民莊春游安排：
上午900報名參加荊坪春游人員在新民餐廳統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車――上午9：10準(zhǔn)時啟程前往農(nóng)莊春游。
上午10：00左右到達(dá)農(nóng)莊，組織參觀養(yǎng)殖廠，農(nóng)莊。
上午12：30后組織燒烤、拓展訓(xùn)練(分組進(jìn)行尋寶游戲)。
下午14：00游荊坪古村。
下午16：00集合乘車返回公司。
七、春游人員注意事項：
1、參與活動人員名單由各店負(fù)責(zé)人統(tǒng)籌安排(總部辦公室人員、養(yǎng)殖場和新菜研發(fā)基地自行報名)，在3月20日前以書面形式報總部辦公室營銷策劃部。
2、參加春游的可以帶朋友，費用aa制，所帶朋友人數(shù)于3月25前報策劃部。
3、所有春游人員盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根據(jù)天氣情況佩帶防曬帽參加活動。
4、天氣炎熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的人員應(yīng)提前告知負(fù)責(zé)人。
5、春游人員在開展游覽活動中應(yīng)分(養(yǎng)殖組、寶山組、混合組)小組開展活動，組長由店長或領(lǐng)班擔(dān)任。注意游覽途中人員安全，出現(xiàn)突發(fā)事件請撥打相關(guān)工作人員的電話。
公司員工健身方案篇二
某公司會在每年的7月―10月間組織一次全員旅游，時間基本上是利用周末的二天時間。地點以省內(nèi)為主。介紹一次印象比較深刻的。
八月的某個周末，去朱家尖（普陀邊上的一個小島，現(xiàn)在已通大橋，是半島了）。期間組織了兩個團(tuán)隊活動：一個是沙灘足球，組了四個隊，搞了個小獎杯。二是篝火晚會，在海邊，以卡拉ok賽及小活動為主。每個團(tuán)隊的成員都是提前分好的，打亂各部門，在車上提前互相認(rèn)識，推選組長，負(fù)責(zé)整個活動過程的小組的安全、協(xié)調(diào)、組織。
篝火晚會上一個小細(xì)節(jié)記憶猶新，和大家共享。
當(dāng)時公司有一個副總，很胖，肚大如彌勒佛，平時要求很嚴(yán)格，大家都有點怕他。其實他性格挺隨和的，而且屬于可以玩得開的。于是，和主持人串通，給他下了個套。在玩一個猜四字成語（詞語）的小活動時，我們把副總哄上了臺。就是根據(jù)主持人給的詞來做動作，讓別人來猜。主持人把小紙條上的詞從副總看了，他面露難色，頻頻搖頭，而后，把頭一梗，一付豁出去的樣子，只見他飛快地把t恤一脫，光著上身，雙手拍拍胸前，挺著肚子，搖晃著向幾個方向展示，下面早就樂翻了，我們還起哄：沒看清楚，再來一次。答案揭曉：****。主持人再起哄：副總表演得好不好？再來一個好不好？在眾人的喝采聲中，副總再次來到主持人身邊，主持人拿出另一張紙條給副總看。副總的反應(yīng)是：蹦起來，把主持人的腦袋夾在腋下，笑罵了句小子耍我，狠狠拍了兩下主持人的屁股，揚長下臺。
大家猜一下，兩張紙條上寫的是什么？第一個答對的請版主加10分，以資獎勵。
旅游活動，組織者是非常辛苦的，若人數(shù)比較多，可以采用旅行社+團(tuán)隊活動的形式，前期方案一定要詳盡（包括衣食住行、集體活動組織安排，必要的時候，要先期踩點），在休閑的同時，有意識地將團(tuán)隊意識、員工關(guān)系結(jié)合在活動中。同時，安全問題要放在第一位。
活動方式二：晚會
某公司每年的年終都會組織活動，晚會是其中的一種形式。通常情況，按部門分組，每個部門提前上報節(jié)目。晚會期間，以自演節(jié)目結(jié)合小活動及年度頒獎。員工是多才多藝的，晚會的形式給了他們一個展示自已才能的機(jī)會。記得有一次晚會，公司邀請了一些合作伙伴及客戶參加，部分節(jié)目的水準(zhǔn)讓大家贊嘆不已，那次晚會全程攝像，后來刻錄成光盤，以做永久留念。
晚會的組織成功與否與公司各部門投入的精力是直接相關(guān)的，畢竟，節(jié)目的精彩與否和投入的時間、精力是成正比的。同樣，組織者（人力、行政部門）的投入會更多，節(jié)目的串聯(lián)，氣氛的調(diào)節(jié)、包括各部門需要的支持等等。所以，晚會不宜年年搞，對于年底業(yè)務(wù)較繁忙的公司選擇晚會活動更加要慎重。
活動方式三：趣味運動會
在某企業(yè)曾組織過一次趣味運動會。項目有：拔河、跳大繩、踢毽子、引體向上、俯臥撐（仰臥起坐）、持拍接力、定點投籃等等。也是以部門進(jìn)行組合，計團(tuán)體總分，單人項目計前三名。
趣味運動會的優(yōu)點是參與度廣，體育運動是培養(yǎng)團(tuán)隊精神的最佳載體。而且，簡單易行，項目根據(jù)場地情況設(shè)定，受局限小。而且，可以集中進(jìn)行，也可以分階段進(jìn)行。這里特別推薦兩個項目：拔河與跳大繩。在不同的企業(yè)嘗試過，效果非常好。
在非典之后，公司為推動大家鍛煉身體，規(guī)定每天上下午各有15分鐘休息時間，大家可以下樓跳跳繩，散散步、打打球，要求各部門主管在不影響工作的前提下起帶頭作用。效果挺好。
活動方式四：拓展訓(xùn)練
拓展訓(xùn)練作為一種寓教于樂（活動）的培訓(xùn)方式，具備了開放性、趣味性、生動性、挑戰(zhàn)性等諸多特點，受到不少企業(yè)的青睞。但真正能通過拓展訓(xùn)練達(dá)到目的的不太多。結(jié)合參加過的幾次訓(xùn)練，幾個注意點供朋友們借鑒。
首先，作為組織者，需要明確目的性，是需要增加團(tuán)隊意識、互信、自信、團(tuán)隊配合、溝通意識、服務(wù)意識。只有明確了目的性，才能與相關(guān)機(jī)構(gòu)確認(rèn)所選項目。
其次，相關(guān)機(jī)構(gòu)的選擇，拓展訓(xùn)練的公司可謂魚龍混雜，有些項目形式是可以互相模仿的，但策劃能力、培訓(xùn)師資源的差距是很大的。而后者往往更重要。通常情況下，與機(jī)構(gòu)聯(lián)系溝通后，對方會指定一名項目主管，負(fù)責(zé)與公司確認(rèn)策劃方案，并說明理由，公司可根據(jù)其方案提出修改意見。（時間安排、項目設(shè)置、隊員分組、活動流程、應(yīng)急方案、費用等等）
培訓(xùn)師指的是分組后每個組的帶隊教練。這個教練的稱職與否對訓(xùn)練效果有直接影響。通常情況，教練要承擔(dān)以下角色：一、項目規(guī)則講解員、二、安全措施管理員、三、小組討論引導(dǎo)員、四、活動總結(jié)指導(dǎo)員。前兩項職責(zé)相對容易，后兩項可以顯現(xiàn)教練水準(zhǔn)，這與效果直接相關(guān)。再有，在項目輪轉(zhuǎn)過程中，因項目活動時間會有一定的差異，為避免冷場，教練應(yīng)準(zhǔn)備相應(yīng)的話題，供小組成員討論，并為后面的活動作鋪墊。（話題亦可在前期組織者就公司存在的問題，在項目策劃過程中提前準(zhǔn)備）
第三，項目實施過程中，有兩個環(huán)節(jié)是非常關(guān)鍵的，一是破冰環(huán)節(jié)，看培訓(xùn)主管調(diào)動氣氛的能力，為活動打下良好的開端。二是每個活動后的小組討論，如何引導(dǎo)小組成員積極發(fā)言，就活動的內(nèi)容進(jìn)行反省，成功的經(jīng)驗，失敗的教訓(xùn)，從而有所感悟。而活動本身只是一個載體，過程不是最重要的。當(dāng)然，適當(dāng)增加趣味性，效果會更好。
第四，組織者在過程中要注意，拓展訓(xùn)練不是純粹對體力的考驗，所以，在選擇項目時不要一味追求高體力，大難度的項目。項目不要求多，勞逸結(jié)合很重要，這二點一定要多與機(jī)構(gòu)多溝通。
第五，拓展訓(xùn)練好比一次激流震蕩，而企業(yè)文化的灌輸，意識的培養(yǎng)，是需要涓涓細(xì)流的灌溉，因此，如何避免活動時熱血沸騰，活動后一切如舊，這更要hr去思考。
簡介一次筆者參加過的拓展訓(xùn)練
時間：一天
主題：團(tuán)隊、信任
活動項目：背摔、雷陣、翻越障礙等五個在確認(rèn)培訓(xùn)主管及教練團(tuán)隊時，要求對方把團(tuán)隊成員的學(xué)歷、基本情況、項目經(jīng)驗等介紹發(fā)過來確認(rèn)。
活動準(zhǔn)備及過程略（參照上面的注意點）
結(jié)束后各方面的效果評估良好。
活動方式五：生協(xié)活動
生協(xié)全稱是生活協(xié)會，是公司的非官方組織，通過了解員工的興趣愛好可組織不同的協(xié)會，組織相關(guān)的活動。如羽毛球協(xié)會、乒乓球協(xié)會、籃球協(xié)會、攝影協(xié)會。
組織生協(xié)活動要有熱心人，通常不是公司的部門主管，由有意愿而且有一定影響力的員工擔(dān)任。經(jīng)費一方面可以向公司申請部分費用（通常由福利費支出），另一部分由參與的會員aa制。
活動方式六：部門活動
在公司規(guī)模相對較大的情況下，部門活動的重要性就會凸顯。這里面，主管的作用與意識是很重要的。部門活動的主要作用是融合，促進(jìn)部門內(nèi)人員的關(guān)系，提升部門的凝聚力。主要的形式有聚餐、k歌、生日會、茶室、主題旅游（摘楊梅、采草莓、農(nóng)家游等等）。部門活動的經(jīng)費主要來源是：公司撥給的人頭費、部門內(nèi)aa制費用、主管自掏腰包。（在某公司，每月主管自掏腰包的費用都在上千）
活動方式七：關(guān)于員工生日
曾看到過專門討論員工生日如何搞的帖子。說實話，每年都要變著法子搞，實在是很累，而且很花精力。經(jīng)歷過的，也沒有什么太多的新意。想起來，有一年是有點驚喜的。那一年，公司找到了一家做水晶工藝品的，統(tǒng)計了公司員工的生肖，按季度發(fā)給供應(yīng)商。員工生日收到的是一份紫水晶的所屬生肖，底坐上刻著公司名稱。那些蛋糕券早就吃完了，這份水晶生肖這些年來一直放在桌上。
公司員工健身方案篇三
為了進(jìn)一步落實以人為本的精神，顯現(xiàn)企業(yè)文化的作用，提升員工對企業(yè)的認(rèn)同感和歸屬感，使廣大員工真正地融入集體大員工舉辦生日party，具體內(nèi)容如下：
1、生日會上可獲得精美賀卡一張。
2、生日會上可獲得公司為你們準(zhǔn)備的生日蛋糕一個。
3、生日會上可獲得公司為你們準(zhǔn)備的精美禮物一份。
4、可參加公司為你們組織的生日會上的抽獎活動。(人人有機(jī)會!)
1、活動主題：一品威客你我的家
2、活動時間：未定(具體時間請留意員工生日欄)
3、活動形式：聯(lián)歡(唱歌、跳舞、游戲、抽獎)
4、活動地點：員工俱樂部
5、參加人員：公司領(lǐng)導(dǎo)、當(dāng)月生日員工、企業(yè)文化小組(負(fù)責(zé)生日會上的一切事宜)
7、活動具體事宜
(1)等待各位進(jìn)場(生日幻燈片，背景音樂祝你生日快樂)
(2)主持人開場白：暫定(胡文蓉、潘朝波)
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，博碩親愛的伙伴們，大家晚上好!在這個歡聚一起的時刻，迎來我們公司4月份的員工的生日。首先請允許我代表公司的全體員工對大家的到來表示熱烈的歡迎和忠心的感謝，同時要對4月份的壽星們表示深深的祝福。
(3)下面有請我介紹今天到場的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓。(請某某領(lǐng)導(dǎo)給我們今天的壽星們送上最真摯的祝福員工代表說話(可以提前為她擬好稿件會上直接念)
(4)就讓我們一起來分享生日甜蜜和快樂，分享生命綻放的美麗!祝愿壽星們在事業(yè)和生活上一帆風(fēng)順，前景美好，好運連連!讓我們點燃生日的蠟燭，唱起生日的贊歌(幻燈片圖片出來，音樂響起，燈光暗下，壽星許愿!一起吹蠟燭!)
(4)聯(lián)歡節(jié)目：可設(shè)置2―3個節(jié)目，有獎競猜、3個游戲，游戲中設(shè)獎項，獲勝者可得精美小禮品，節(jié)目和游戲可穿插。
a、節(jié)目待定
b、有獎競猜題目暫定有：(可加公司制度類問題)
1、您的入職日期是哪一天?
2、博碩江西有限公司經(jīng)理全名是?(熊)
3、公司是誰旗下的誰的子公司?(是全球領(lǐng)先的3c解決方案提供商華碩旗下和碩集團(tuán)子公司)
4、在我們公司，讓你最感動的一件事情是什么?
5、如果有一天您要辭職，最主要的原因是什么?
6、我們公司一期奠基日期是什么時候?
7、我們公司二期什么時候投產(chǎn)?
公司團(tuán)建活動策劃1
為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質(zhì)，提高團(tuán)隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。根據(jù)大家的商議，將4月份移動分公司團(tuán)建活動定為：明陽天下團(tuán)建營。
時間定為：周六，早上7點―下午2點?；顒拥闹饕獌?nèi)容是：參觀游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。參與人員：公司全體員工，共計六人，每人按50元的標(biāo)準(zhǔn)，共計300元。
在團(tuán)建活動中，明陽天下團(tuán)建營提醒一定會加強安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創(chuàng)可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。
團(tuán)建活動完之后，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文并茂的形式，上傳到oa中和大家一起分享。
1、白河峽谷介紹
白河峽谷位于北京市懷柔區(qū)境內(nèi)，白河漂流是目前北京地區(qū)唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闖關(guān)、樹上拓展、真人cs等項目為特色，白河漂流是供人們旅游，休閑，度假的好去處。
這是一處原始風(fēng)貌保存相當(dāng)完整的自然峽谷，與永定河宮廳山峽和拒馬河峽谷并稱“京都三大峽谷”，而白河峽谷因其壯麗的風(fēng)景，更有“百里畫廊”的美譽。此外在谷中還有一個類似“雅魯藏布大峽谷”的雄壯景致“云臺攬勝”，更是值得為之走上一遭。
白河峽谷是一處原始風(fēng)貌保留相當(dāng)完整的自然峽谷，被形容為“百里畫移動圖片廊”。峽谷沿途道路險峻，村落相對稀少，因此，適宜做富于探險精神的自然探索游。從延慶縣的白河堡水庫大壩的東北方向進(jìn)入峽谷，便可領(lǐng)略峽谷的風(fēng)貌。近百米高的懸崖如利劍將波濤滾滾的白河劈開巍峨的明代長城在山間蜿蜒伸展，兩岸峭壁林立，山泉匯成浩蕩的激流，大自然的奇異景色令人頗感震撼。從密云縣沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到達(dá)了白河峽谷最為壯觀之處。此地山勢陡峭，懸在半山之間的道路兩側(cè)都是懸崖絕壁，經(jīng)過令人驚心動魄的穿越石縫間隙的旅程，再往前行，就到達(dá)景色最為壯觀的地帶。登上道路邊懸掛的石臺，群山峻嶺和蜿蜒流淌的白河盡收眼底，景色美不勝收。
2、燒烤種類
烤串：羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等，品種齊全，任您挑選。
燒烤用具：烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅、等。
酒水：酒水、飲料無限暢飲。
娛樂：免費垂釣。(魚可帶走，自備魚竿魚食。)
3、燒烤單項預(yù)訂
精美燒烤食品隨您預(yù)訂，絕對的物美價廉，所選食品原材大多為山野家飼養(yǎng)雞鴨，絕非激素的山野綠色食物。到山谷享受燒烤時，我們將為您提供烤架、烤炭以及燒烤場地，提供燒烤咨詢及路線。在朋友們吃著碳火燒烤的時候，還能欣賞原始峽谷的絕美自然風(fēng)景，在山間攝影，逛吼高歌……當(dāng)然，在預(yù)訂時還可以預(yù)訂農(nóng)家飯中的特色美食，比如野菜木蘭芽，特色咸鴨蛋……剛好可以豐富您的野外餐桌!
公司員工健身方案篇四
濟(jì)南董家鎮(zhèn)張而無公害草莓生產(chǎn)基地。
上午。
8：30，英派斯健身大明湖館集合；
9：00，出發(fā)；
9：40，抵達(dá)董家鎮(zhèn)張而無公害草莓生產(chǎn)基地；
9：40—11：00，采摘草莓；
11：00—12：00，趣味游戲。
12：00—13：30，午餐；
下午。
13：30—14：30，游戲。
14：30，返程。
現(xiàn)報名人數(shù)60人，60人x50元/人=3000元。
將參與者分成四堆，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實例加以說明。有紅、白、黃、綠四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
道具：不需要；
人數(shù)：把所有人分成4組，每組10幾個人就可以（一定要有男有女，比例不限）規(guī)則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊。
請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機(jī)會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛（mm）先下手為強；當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊可以達(dá)到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。全體隊員一起選出最佳設(shè)計。
所有人圍成一圈。
由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，而揚手作投降狀。出錯者表演節(jié)目！
（注：適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態(tài)，因為可能下個就是你了?。?。
參加人數(shù)：每組出6人（4男2女）。
規(guī)則：20米距離，每個參賽者利用3塊磚沿規(guī)定路線走到終點，手腳不許觸地，兩腳不許踏在同一塊磚上，否則回起點重來。每人1程，來回接力。
人數(shù)及分組：每隊12名隊員或更多（至少3名女生）。
賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
1）每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2）返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
全隊人員全部超過起點才算全部到達(dá)。
公司員工健身方案篇五
公司隊伍逐漸壯大，無法避免新老員工之間，業(yè)務(wù)團(tuán)隊之間，業(yè)務(wù)與后勤各個職能部門之間，就工作問題上，難免存在配合和服務(wù)上溝通的障礙，和矛盾沖突。為了讓工作氛圍更加的和諧，促使各個部門之間更好的交流和溝通，提升工作效率，創(chuàng)造更大的收益，企劃部針對這一現(xiàn)象，特制訂了一系列關(guān)于緩解員工關(guān)系，促進(jìn)部門協(xié)作效率周期性活動。
活動有利于灌輸公司新的理念，互動能夠增加各部門人員之間的親和力。經(jīng)過周期性的活動，能夠及時、有效的傳達(dá)公司最新精神和指示，讓員工更加清楚的了解公司新動向。選擇不同部門進(jìn)行聯(lián)誼的活動，更能增強不同崗位、不同職責(zé)員工之間的協(xié)作、理解、包容，從而達(dá)到團(tuán)結(jié)一心，有效溝通，高效益的團(tuán)隊。
：以兩個月為一個周期開展。
公司全體員工(根據(jù)不同的部門和員工之間的情況，組織人員活動。大活動人員不超過60人，小活動人員不低于30人)。
周期性活動大致可分為三類：拓展項目、座談會項目、體育活動項目、知識趣味比賽。
根據(jù)活動主體不同，企劃部牽頭組織培訓(xùn)部和部門管理溝通，確定最后的活動方案，確保活動能夠解決實質(zhì)問題，讓活動的價值最大化。
(一)、拓展分為：室內(nèi)拓展和室外拓展。
室內(nèi)拓展：短期內(nèi)對心態(tài)和思維的調(diào)節(jié)效果好、見效快，成本低，可供選擇活動內(nèi)容豐富。
戶外拓展：能夠形成觸動和刺激，強化服務(wù)意識，持久性好，可增強團(tuán)隊之間的協(xié)作能力，達(dá)到團(tuán)隊相互協(xié)作與信任的目的。
(二)、茶話會：形式靈活多樣，內(nèi)容豐富多彩，可分為：團(tuán)隊才藝展示、小游戲、個人才藝表演、座談會、工作角色轉(zhuǎn)變短時間體驗感受、案例分享、思想和心得交流、真心話、傳愛心等一些列小片段組成。既可以團(tuán)體的形象對公司進(jìn)行宣傳，又會為公司的業(yè)務(wù)累計資源。
(三)、活動：乒乓球比賽、拔河比賽、波斯飛毯、跳繩比賽、滾鐵環(huán)比賽、接力賽、合唱比賽、卡拉ok大賽、景區(qū)的旅游進(jìn)行的團(tuán)體賽和友誼賽等一系列活動。還可組織到老人院、留守兒童、問題兒童等地區(qū)送溫暖活動，到社區(qū)為孤寡老人和空巢老人做服務(wù)和慰問活動，不僅可提升員工之間的組織與協(xié)調(diào)能力，還有益于提升公司形象，宣傳力度。
(四)房產(chǎn)專業(yè)知識競賽、助理團(tuán)隊服務(wù)禮儀競賽、陌拜房源、客源角逐大賽、關(guān)于對待客戶、尋找房源、客源方式、方法的辯論賽、帶看經(jīng)紀(jì)人技巧、技能大賽等知識趣味比賽。經(jīng)過比賽既可促進(jìn)員工之間的經(jīng)驗交流，又可提升員工工作的積極性。
每次活動最低標(biāo)準(zhǔn)以5元/人的標(biāo)準(zhǔn)，最高標(biāo)準(zhǔn)以10元/人為標(biāo)準(zhǔn)。
公司員工健身方案篇六
為體現(xiàn)公司對員工的人性化管理和關(guān)懷，以此增進(jìn)員工對公司的認(rèn)同度和歸屬感，使廣大員工真正地融入到公司大家庭當(dāng)中，進(jìn)而保持更好的工作心態(tài)，與公司共同成長和發(fā)展。推進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)，加深企業(yè)文化內(nèi)涵。
每月月中一天
3樓會議室
參會人員：當(dāng)月生日員工、總經(jīng)理、辦公室
1、指紋簽到：壽星入場口設(shè)置簽到臺，采用指紋簽到的形式，增添活動趣味性；
2、主持人開場，宣布過生日員工名單；
3、總經(jīng)理寄語，感謝員工為公司做的貢獻(xiàn)，表達(dá)公司對員工的祝福；
有獎?chuàng)尨瓠h(huán)節(jié)（邊品嘗瓜子、水果）：
（1）我們公司的全稱是什么？
（2）這一次參加生日會的壽星一共有多少人？
（3）說出至少2位壽星的姓名；
（4）說出你部門5位同事的姓名；
（5）說出其他部門3位同事的姓名；
（6）你選擇加入公司的原因是什么？
（7）請談?wù)勍聨Ыo你最感動的事；
……
（員工以舉手搶答主持人提出的問題，沒有搶答就主持人指定，參與有獎）
5、辦公室主任為壽星們送上祝福的賀卡；
6合影留念；
7、壽星逐一發(fā)表生日感言，并分享一件自己最有意義、最有成就感的事情。
8、總經(jīng)理講話；
9、主持人總結(jié)：今天我們所有的祝福和問候，相信我們的壽星都收到了，是永固讓我們相聚一堂，一起渡過這段難忘的時光，感謝公司提供這樣一個平臺，讓我們彼此相識相知，讓我們記住這個快樂和充滿溫情的時刻！最后再一次祝福壽星們在未來的歲月里，工作順利、身體健康、家庭美滿！
人員分配：
負(fù)責(zé)人:
負(fù)責(zé)內(nèi)容：
1、統(tǒng)計生日員工名單；
2、制定活動具體內(nèi)容流程；
3、確認(rèn)活動場地；
4、把控活動全程；
5、主持串詞；
6、活動現(xiàn)場氛圍把控；
7、臨時狀況應(yīng)變；
8、物料采購；
9、活動音樂準(zhǔn)備；
10、活動現(xiàn)場燈控、音控；
11、活動效果調(diào)查及傳播宣傳；
12、布置活動現(xiàn)場；
13、活動期間禮品發(fā)放及秩序維持；
14、活動中攝影、攝像工作.
公司員工健身方案篇七
為了配合《中華人帽岵和國就業(yè)促進(jìn)法》的實施，更好的促進(jìn)就業(yè)，給更多的下崗人員及無業(yè)人員就業(yè)機(jī)會，為國家解決就業(yè)難做貢獻(xiàn)，同時也為了保障xx生物工程有限公司持續(xù)長久穩(wěn)定發(fā)展，維護(hù)公司、員工及業(yè)務(wù)員的非法利益，xx生物工程有限公司決定對公司下設(shè)的分公司負(fù)責(zé)人、專賣店負(fù)責(zé)人、健康服務(wù)中央及健康家園負(fù)責(zé)人、員工及業(yè)務(wù)員實行考核員工制。詳細(xì)考核方案如下：
各分公司負(fù)責(zé)人、專賣店負(fù)責(zé)人、健康服務(wù)中央負(fù)責(zé)人、健康家園負(fù)責(zé)人以及公司業(yè)務(wù)員在完成公司下達(dá)計劃任務(wù)時，可享受公司正式員工待遇。其中：分公司、專賣店、健康服務(wù)中心和健康家園達(dá)到公司規(guī)定的考核標(biāo)準(zhǔn)時，公司與其負(fù)責(zé)人簽署正式員工合同；公司行政員工由公司簽署正式員工合同；業(yè)務(wù)員符合員工條件時，由分公司、專賣店、健康服務(wù)中心或健康家園負(fù)責(zé)人代表公司與其簽署員工合同并報公司備案存擋，公司承認(rèn)其員工身份。所有簽訂員工合同者視為xx生物工程有限公司員工，享受公司員工待遇。
各分公司負(fù)責(zé)人、專賣店負(fù)責(zé)人、健康服務(wù)中心負(fù)責(zé)人、健康家園負(fù)責(zé)人以及公司業(yè)務(wù)員半年內(nèi)平均每月零售公司20xx元以上產(chǎn)榀時，則享受公司正式員工待遇。
公司行政人員完成公司規(guī)定的任務(wù)時，享受員工待遇。
1、三險金。
各分公司負(fù)責(zé)人、專賣店負(fù)責(zé)人、健康服務(wù)中心負(fù)責(zé)人、健康家園負(fù)責(zé)人以及公司業(yè)務(wù)員完成公司規(guī)定的任務(wù)時，公司為達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的員工以琿春市標(biāo)準(zhǔn)向員工提供每月400元社會養(yǎng)老保險金和醫(yī)療保險金及一年的20萬元意外傷害險。
公司行政員工完成公司規(guī)定的任務(wù)時，公司以琿春市標(biāo)準(zhǔn)為其繳納養(yǎng)老金和醫(yī)療保險金400元及20萬元意外傷害險；不能完成工作任務(wù)或者對公司造成影響、損害的員工，公司另有獎懲制度。
2、獎勵。
所有員工均參加公司的全年考核，年終公司將根據(jù)考核狀況對員工給予不同標(biāo)準(zhǔn)的精神獎勵和物質(zhì)或經(jīng)濟(jì)獎勵。
3、福利。
公司所有正式員工享受公司的福利待遇。
員工每月工資由公司代扣代繳稅金，公司為被扣繳稅金員工提供完稅憑證以做完稅證實。
本制度解釋修改權(quán)在xx生物工程有限公司所有。
公司員工健身方案篇八
一、活動目的：
通過開展“紅領(lǐng)巾迎奧運快樂健身”活動,進(jìn)一步推動“紅領(lǐng)巾與文明同行--爭當(dāng)南太湖好少年”主題教育深入開展，大力推進(jìn)“體育、藝術(shù)2＋1項目”省級示范區(qū)創(chuàng)建工作，同時加強民族精神教育，豐富奧運年活動內(nèi)容，提高少年兒童健康素質(zhì)，活躍少先隊員課余文體生活，讓全區(qū)少先隊員更加活躍、更加健康、更加快樂。
二、參加對象：東湖小學(xué)全體少先隊員。
三、活動時間：20xx年3月至8月。
四、活動口號：
紅領(lǐng)巾與健康、快樂同行，爭當(dāng)南潯好少年！
快樂紅領(lǐng)巾、同心迎奧運！
迎奧運、慶六一，我健康、我快樂！
紅領(lǐng)巾迎奧運、快樂健身伴成長！
五、實施步驟及活動內(nèi)容：
（一）宣傳發(fā)動階段（20xx年3月）。
1、進(jìn)行一次國旗下講話，做好宣傳發(fā)動。
2、各中隊制定具體活動計劃。
3、各中隊出好一期“紅領(lǐng)巾迎奧運”宣傳黑板報。
4、以大隊部為單位在“紅領(lǐng)巾文明街”上舉辦一次“”紅領(lǐng)巾迎奧運“手抄報展。
（二）普及推廣階段（20xx年4月-5月）。
（1）各中隊根據(jù)省少工委統(tǒng)一下發(fā)的紅領(lǐng)巾健身活動光盤，結(jié)合中隊實際，從提供的3個舞蹈（我的20xx、幸福娃、快樂跳跳）合個游戲（從a到b的創(chuàng)意無限、五環(huán)爭輝、奧運秀）中學(xué)練其中的2個。
（2）各中隊自創(chuàng)自編紅領(lǐng)巾小集體舞和小集體游戲1個。
2、開展”迎奧運“主題中、小隊活動。
（1）各中隊要以豐富多彩的形式至少開展一次如”小奧林匹克運動會“、”我話奧運“、”奧運知識競賽“等等中、小隊活動。
（2）在隊員中開展”我贊福娃、祝福奧運“活動。人人寫一句或一段”贊美福娃、祝福奧運“的話或一首詩等。
3、開展”聽看知學(xué)揚“五個奧運活動。
少先隊小隊和雛鷹假日小隊要在雙休日和暑期開展”五個奧運“活動：
（5）揚奧運精神--在假期中，當(dāng)好小小奧運志愿者，在活動中體會”更高、更快、更強“的奧運精神。
4、做好活動的宣傳報道工作。
（1）、各中隊及時在本校校園網(wǎng)上做好中隊的相關(guān)活動報道。
（2）學(xué)校也要在校園網(wǎng)、南潯教育網(wǎng)等市、區(qū)相關(guān)媒體上做好我?！奔t領(lǐng)巾迎奧運快樂健身“活動的宣傳報道工作。
（三）總結(jié)表彰階段（20xx年6月-8月）。
1、舉行校內(nèi)”紅領(lǐng)巾迎奧運，快樂共成長“展示活動。
以慶祝”六一“為契機(jī)，交流各中隊紅領(lǐng)巾健身活動成果，展示少先隊員迎奧運風(fēng)采。以各中隊自學(xué)、自創(chuàng)的集體舞和集體游戲為展示內(nèi)容。以大隊活動的形式開展，并評出若干個優(yōu)勝獎。
2、給積極參加活動的少先隊員頒發(fā)雛鷹健身章。
六、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
為確?；顒禹樌_展，特成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：丁建忠羅亞芳。
組員：俞玉琴張建亞王根鑫倪建新。
七、活動要求：
1.落實活動時間。各中隊要統(tǒng)一安排，結(jié)合大課間體育活動時間、音樂課、班隊活動、課外活動、午間、十分鐘隊會、體育課等時間舉行各種形式的培訓(xùn)、學(xué)練、創(chuàng)編，做到”隊隊有活動、人人都參與“。
2.要把本次活動和雛鷹爭章活動有機(jī)結(jié)合，形成少先隊迎奧運，爭戴”健身章“的濃厚氛圍，人人爭當(dāng)”與健康、快樂同行“的南太湖好少年。
3.要將本次活動和學(xué)校開展的”體育、藝術(shù)2＋1項目"成果展示活動有機(jī)結(jié)合,開展面向全體隊員、全員參與的全校性學(xué)生才藝大展示活動，并在活動中積極探索學(xué)生有興趣、有特色的群體活動形式，努力形成生動活潑、生機(jī)勃勃的校園體育藝術(shù)氛圍。
公司員工健身方案篇九
為豐富職工業(yè)余生活，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，鑄造一流團(tuán)隊，打造一流企業(yè)。為此，公司將舉辦：“五一”健身活動。
增進(jìn)員工之間感情、發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作精神。
單車騎行、徒手跑步。
工會、黨支部。
總領(lǐng)隊：李國林。
騎行領(lǐng)隊：陳紅斌。
跑步領(lǐng)隊：時曉萍。
成員：吉咸林、仲總、郭愛華、于海曼。
1、時間：20xx年4月30日。
2、地點：喬家白公司至生態(tài)園。
3、集合地點：喬家白公司大門口。
4、考勤：下午14：00在喬家白公司大門處登記、列隊，17：00前在生態(tài)園大廳簽名。
1、20xx年4月8日4月25日。
2、網(wǎng)上報名及電話報名。
1、在出發(fā)前所有工作組成員集中會議室召開出行前安全會議，增強參加活動成員的安全防范意識和自我保護(hù)能力。
2、在條件允許的情況下，可以組織有關(guān)人員對活動場地和路線進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應(yīng)變準(zhǔn)備。
3、活動中必須聽從領(lǐng)隊的指揮。每次集合時清點人數(shù)，確保員工安全，確保健身活動的圓滿成功。
4、在活動期間，禁止單獨行動，休息時間外出必須向領(lǐng)隊報告并獲批準(zhǔn)后方可外出。
5、各自保管好個人物品，確保人身和財產(chǎn)安全。
撲克30副、禮品（酒）。
景區(qū)門票、工作餐、禮品等，預(yù)算費用總計約6元。該項費用由主辦單位統(tǒng)一開支。
要求：希望各位報名者準(zhǔn)時參加，團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，根據(jù)自己身體狀況和健康條件，確定跑步、騎行的速度，要量力而行，注意安全，參加活動有始有終。
公司員工健身方案篇十
為貫徹落實職工健身月活動，大力倡導(dǎo)全民健身理念，根據(jù)集團(tuán)公司工會通知要求，決定在公司屬各單位廣泛開展“我運動、我健康、我快樂”主題健身活動，為使活動廣泛深入開展，特制定組織方案如下：
一、指導(dǎo)思想。以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，以貫徹落實職工全民健身為契機(jī)，響應(yīng)集團(tuán)公司號召，倡導(dǎo)“每天鍛煉半小時，快樂工作每一天，幸福生活一輩子”健身理念，通過開展形式多樣、豐富多彩的健身活動，發(fā)動和引導(dǎo)全體職工自覺參加各種體育健身活動，掌握科學(xué)的'鍛煉方法，掀起全體職工健身運動的新高潮，形成良好的生活方式，全面提高整體素質(zhì)。
二、活動原則。突出主題、廣泛參與、科學(xué)指導(dǎo)、節(jié)儉高效。
三、活動主題。突出“我運動、我健康、我快樂”的主題，積極引導(dǎo)員工樹立“健康與我們同行”、“培養(yǎng)積極生活態(tài)度、養(yǎng)成健康健身習(xí)慣”“堅持體育鍛煉、享受幸福生活”等健康理念，努力營造健康快樂和諧氛圍，達(dá)到提高員工健康水平，構(gòu)建和諧文明企業(yè)的目的。
四、活動的步驟和時間安排。本次健身月活動共分四個階段進(jìn)行，各單位全民健身活動時間可結(jié)合自身生產(chǎn)安排情況實際擇期組織。
第一階段：宣傳策劃階段（20xx年8月6日-8月10日）。
第二階段：蓬勃開展階段（20xx年8月11日-8月31日）。
第三階段：表彰先進(jìn)階段（20xx年9月1日-9月2日）。
第四階段：總結(jié)提高階段（20xx年9月3日-9月5日）。
五、活動內(nèi)容。
（一）利用專題動員大會、qq群網(wǎng)絡(luò)平臺等多種形式宣傳開展職工健身活動月的重要意義，普及科學(xué)健身知識，倡導(dǎo)健康生活方式，提高員工科學(xué)健身素養(yǎng)。
（二）號召動員和組織廣大職工開展健身活動。1、本著積極快樂、健康參與的目的，組織開展籃球賽、乒乓球賽、羽毛球賽。各分部內(nèi)部選拔，訓(xùn)練，然后參加公司所屬各分部籃球賽大會戰(zhàn)，賽出風(fēng)格和水平。2、組織開展分部內(nèi)部的跳繩比賽、拔河比賽，增進(jìn)員工彼此交流，展現(xiàn)團(tuán)隊凝聚力和戰(zhàn)斗力。3、開展“雙百千”（每天踢100個毽子、跳100次繩、健步走1000米）健身活動，提高員工的身體素質(zhì)和快樂工作的心情。4、在職工中發(fā)出“每天鍛煉一小時，快樂工作每一天，幸福生活一輩子”的倡議，號召職工晚飯后多出去散步、鍛煉身體，養(yǎng)成勤于鍛煉的良好生活習(xí)慣。
六、活動要求。
（一）各單位要圍繞主題，結(jié)合實際組織開展員工喜歡、參與熱情較高、普及面廣、內(nèi)容豐富的群眾性健身活動，做到形式多樣、組織有序、措施得當(dāng)、參與廣泛、效果明顯。
（二）各單位在健身活動實施過程中要注意安全，未雨綢繆準(zhǔn)備好常用跌打損傷的藥品，并在活動中時刻提醒職工安全文明運動，健康快樂進(jìn)行。
（三）宣傳到位，活動前做好動員宣傳、活動中做好現(xiàn)。
場宣傳、活動后做好總結(jié)宣傳。各部門要在8月30日前將活動情況及參與活動人數(shù)及活動照片、影像資料等報公司黨群部。
公司員工健身方案篇十一
為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。
本次職工娛樂活動為體現(xiàn)團(tuán)隊精神、集體榮譽感，各項活動都以部門為單位組織參賽。
組長：
成員：
（一）、乒乓球比賽（男、女兩組）：
1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30。
2、地點：三樓員工活動室。
3、項目組織人：
4、比賽方式：每局11分，預(yù)賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（二）、象棋比賽（男女同組）。
1、時間：4月26日，14：00——17：30。
2、地點：三樓大會議室。
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（三）、跳棋比賽（男女同組）。
1、時間：4月26日，14：00——17：00。
2、地點：職工食堂。
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各5人。
（四）、跳繩比賽：
1、時間：4月27日早上7：00——7：45。
2、地點：后院。
3、項目組織人：
4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
（五）、拔河比賽（6男5女組一隊）。
一隊：
二隊：
三隊：
四隊：
1、時間：4月29日14：30。
2、地點：后院。
3、項目組織人：
1、各項比賽個人獎勵取前三名。
3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實際情況報參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。
xxx元。
1、要注意安全，做好防護(hù)措施。
2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門要組織好自己拉拉隊的秩序。
4、部門報名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時可自行組織選拔賽。
公司員工健身方案篇十二
公司各部門：
為完善公司福利，豐富員工文化生活，加強企業(yè)文化建設(shè)和提高公司凝聚力。公司特定于近期組織一次外出旅游活動，初步安排如下：
1、時間：6月5日-6月11日;。
2、地點：成都、九寨溝。
請大家安排好時間積極報名參加(因故不能參加本次活動的，需正常上班，公司將在下次類似活動中優(yōu)先考慮安排)，報名于5月12日截止。
特此通知。
安徽xx建設(shè)工程有限公司。
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公司員工健身方案篇十三
1．健身項目組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)總體管理，做好場地、器械和教練員的協(xié)調(diào)工作。策劃人員主要負(fù)責(zé)制定健身活動計劃，按計劃組織活動。參加活動的教職工要自覺遵守活動要求，尊重教練，遵守秩序。
2．各項目組負(fù)責(zé)人應(yīng)在集體活動前認(rèn)真準(zhǔn)備場地器材和授課內(nèi)容。要自覺維護(hù)活動安全，維護(hù)好活動場地的衛(wèi)生。室外活動的要維護(hù)好場地周圍的綠化草木，嚴(yán)禁許亂扔瓜果皮、方便袋等垃圾。
3．全體教職工要充分認(rèn)識職工健身運動的重要意義，不但自己自覺參與健身活動，還要帶動身邊的人積極投身到運動中去。要做到經(jīng)常性開展活動，真正把健身活動變成自覺行為，達(dá)到健身目的。
4．正確處理健身鍛煉與正常工作的關(guān)系，健康體魄是做好工作的基礎(chǔ)和保障，在確保完成工作任務(wù)的前提下，希望各處室、各年級積極支持，為教職工參加健身活動提供便利條件。
5．為了保證教職工健身活動落到實處，學(xué)院工會將隨時組織監(jiān)督檢查，集中進(jìn)行健身情況的督導(dǎo)、反饋，保證各項活動質(zhì)量。
6．學(xué)院工會、后勤要購置一定數(shù)量的體育文娛用品，支持和引導(dǎo)教職工開展文體活動，積極開展戶外健身活動，讓廣大教職工在健身中陶冶情操。應(yīng)注意加強安全教育，嚴(yán)防事故的'發(fā)生。因地制宜，因勢利導(dǎo)，保證全民健身計劃的順利實施。
6．對于活動表現(xiàn)特別積極、優(yōu)秀的項目組負(fù)責(zé)人、教練員、學(xué)員每學(xué)期給予表彰和一定獎勵，鼓勵教師積極開展健身鍛煉。
濰坊科技學(xué)院。
濰坊科技學(xué)院。
一．負(fù)責(zé)對項目進(jìn)行全面日常管理，做到因地制宜、因材施教，制定具體的活動計劃，按計劃組織活動，保證健身的順利實施。二．合理安排好訓(xùn)練內(nèi)容，布置、管理好場地器材。根據(jù)學(xué)員的實際情況確定健身訓(xùn)練的內(nèi)容，以滿足不同學(xué)員的健身需求。
三．健身活動實行教練員指導(dǎo)下的自主管理，設(shè)立與項目身體練習(xí)相適應(yīng)基本小組管理，促進(jìn)自主健身意識的內(nèi)化。倡導(dǎo)“健康生活、快樂工作”的理念，促進(jìn)教職工養(yǎng)成經(jīng)常性體育鍛煉的良好習(xí)慣。加大宣傳力度。讓更多的教職工參與到健身活動中去，為自己的身體健康著想，為自己的長遠(yuǎn)幸福著想，改變不良生活習(xí)慣，積極配合課程的實施，變被動為主動，堅持日常鍛煉。
四．組織健身報名時，認(rèn)真了解學(xué)員的身體狀況，采取循序漸進(jìn)的方式對學(xué)員的運動練習(xí)進(jìn)行有效輔導(dǎo)，對患有各種急、慢性疾病的學(xué)員給予照顧，堅持適度運動，促進(jìn)健康的基本原則。
五．負(fù)責(zé)組為教職工提供健身知識、健康營養(yǎng)等方面的講座，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、專家介紹等方式，普及健康知識。
六．對相關(guān)場地、器材的使用情況進(jìn)行監(jiān)督，如確有增添、維修等需求，應(yīng)以書面的形式向工會申報，由工會報批學(xué)院。
七．組織好項目組其他活動，如：校內(nèi)外競賽、交流、展示等。
濰坊科技學(xué)院。
206月12日。
公司員工健身方案篇十四
一、時間：20__年5月20(27)日。
二、地點：蓮花山。
三、參加對象：行長，團(tuán)員，35周歲一下的青年。
四、組織方式：行長帶隊，團(tuán)委具體組織實施。于5月20(27)日上午8點準(zhǔn)時在農(nóng)行辦公樓院內(nèi)集合。
五、比賽規(guī)則：乘車到蓮花山腳下，按指定線路，由行長下出發(fā)令，登山比賽正式開始。
六、比賽方法：本次登山比賽分為男子組和女子組。分組按照到達(dá)山頂?shù)南群鬄闇?zhǔn)，取一、二、三等獎各2名、3名、5名。
七、其他準(zhǔn)備工作：
1、行旗一面;團(tuán)旗一面;彩旗15面;。
2、定做帽子，帽子上印上“伴你成長”;。
3、定做運動服，衣服上印上“萊蕪市農(nóng)行”
4、準(zhǔn)備數(shù)碼相機(jī)一部，組織行領(lǐng)導(dǎo)與員工的合影留念;。
5、中午全體人員共進(jìn)午餐。
團(tuán)委要認(rèn)真組織，切實做好安全工作，共同維持好秩序。