現(xiàn)代社會(huì)中，科技發(fā)展迅速，給人們的生活帶來(lái)了很多便利和挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)應(yīng)該客觀完整地反映所總結(jié)的內(nèi)容。總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家整理的一些經(jīng)驗(yàn)豐富的作者總結(jié)的范文，可以作為參考，希望能夠給大家提供一些新的思考角度，歡迎大家閱讀并進(jìn)行借鑒。
一年級(jí)學(xué)游泳篇一
夏天的一個(gè)下午，太陽(yáng)公公已經(jīng)回家了?？捎斡境乩餆狒[起來(lái)了！小朋友紛紛地來(lái)到這里游泳。有的帶著游泳圈，有的還帶著游泳帽-----，有的雙臂撐開(kāi)在大聲鼓掌呢！為什么鼓掌呢？哈哈，不知道了吧，那就讓我來(lái)告訴你們吧。他們是為小紅和小明精彩的表演而鼓掌。在傳球的時(shí)候，他們你傳給我，我傳給你，球一直沒(méi)有掉到水里，玩得可開(kāi)心了！
我也好想去玩一玩呀！
夏天到了，火辣辣的太陽(yáng)讓小朋友迫不及待地跳下水。小明和小紅來(lái)到游泳館，那里人山人海，小明和小紅好不容易才擠到前面。他們跳下水，說(shuō)“哇！水好涼快呀！”說(shuō)著說(shuō)著，他們唱起了動(dòng)聽(tīng)的歌兒。
今天，是我第一次學(xué)游泳。剛開(kāi)始，老師教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，等我們熱身后就下了水。剛下水的時(shí)候我是多么害怕呀！老師教我們溺水的時(shí)候，我感覺(jué)我聽(tīng)不到外面的聲音了，也看不見(jiàn)老師了，我趕緊把頭伸出水面。可是老師很有耐心，溫和地教我們不要害怕，勇敢一點(diǎn)。慢慢地我就覺(jué)得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會(huì)。后來(lái)，老師還教我們飄浮、滑行，還跟我們玩了游戲，我還被老師扔進(jìn)水里了兩次呢！回到了家，我還在想;我今天真高興??！
一年級(jí)學(xué)游泳篇二
七月盛夏，天氣炎熱。火辣辣的太陽(yáng)炙烤著大地，，一盆水潑到地上，干渴的大地馬上就把水喝得干干凈凈?？崾铍y當(dāng)，我和爸爸決定去游泳館學(xué)游泳。
我們來(lái)到泳池邊，看著清澈的池水，我立刻感覺(jué)涼爽了許多。泳池里有許多的小朋友，他們?cè)谒斜M情地游泳，我心里羨慕極了。但想到深深的池水，我又害怕起來(lái)，站在池邊不肯下水。爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“男子漢，不要怕，相信你能行?！蔽易ブ鎏菪⌒囊硪淼貋?lái)到水中，池水涼涼的，非常舒服，害怕的感覺(jué)一下子就無(wú)影無(wú)蹤了。
爸爸先教我換氣，他說(shuō)：“先張嘴吸一大口氣，然后把頭扎進(jìn)水里，像小魚(yú)吐泡泡一樣把氣呼出，再把頭從水中伸出來(lái)，就可以了。”我學(xué)著爸爸的樣子，一次又一次地張嘴吸氣，入水呼氣，經(jīng)過(guò)這樣的反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)換氣了。
爸爸又教我游泳的動(dòng)作，他告訴我說(shuō)：“手臂伸直，然后劃水，腿和手配合，連續(xù)做收翻蹬的動(dòng)作?！蔽野凑瞻职终f(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)，克服各種困難，堅(jiān)持練習(xí)，一下午的時(shí)間就學(xué)會(huì)了游泳。
“世上無(wú)難事，只怕有心人?！爆F(xiàn)在，我也可以像小魚(yú)一樣自由地在水里游來(lái)游去，心里非常高興。游泳真是一件快樂(lè)的事情！
一年級(jí)學(xué)游泳篇三
暑假到來(lái)了，天氣特別炎熱，我挎著心愛(ài)的游泳圈和姐姐去學(xué)游泳，浮在水中的滋味感覺(jué)很好。
我在水面上游來(lái)游去，東游游，西游游。高興極了！
夏天的一個(gè)下午，太陽(yáng)公公已經(jīng)回家了。可游泳池里熱鬧起來(lái)了！小朋友紛紛地來(lái)到這里游泳。有的帶著游泳圈，有的還帶著游泳帽-----，有的雙臂撐開(kāi)在大聲鼓掌呢！為什么鼓掌呢？哈哈，不知道了吧，那就讓我來(lái)告訴你們吧。他們是為小紅和小明精彩的表演而鼓掌。在傳球的時(shí)候，他們你傳給我，我傳給你，球一直沒(méi)有掉到水里，玩得可開(kāi)心了！
我也好想去玩一玩呀！
七月盛夏，天氣炎熱?；鹄崩钡奶?yáng)炙烤著大地，，一盆水潑到地上，干渴的大地馬上就把水喝得干干凈凈。酷暑難當(dāng)，我和爸爸決定去游泳館學(xué)游泳。
我們來(lái)到泳池邊，看著清澈的池水，我立刻感覺(jué)涼爽了許多。泳池里有許多的小朋友，他們?cè)谒斜M情地游泳，我心里羨慕極了。但想到深深的池水，我又害怕起來(lái)，站在池邊不肯下水。爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“男子漢，不要怕，相信你能行?！蔽易ブ鎏菪⌒囊硪淼貋?lái)到水中，池水涼涼的，非常舒服，害怕的感覺(jué)一下子就無(wú)影無(wú)蹤了。
爸爸先教我換氣，他說(shuō)：“先張嘴吸一大口氣，然后把頭扎進(jìn)水里，像小魚(yú)吐泡泡一樣把氣呼出，再把頭從水中伸出來(lái)，就可以了?！蔽覍W(xué)著爸爸的樣子，一次又一次地張嘴吸氣，入水呼氣，經(jīng)過(guò)這樣的反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)換氣了。
爸爸又教我游泳的動(dòng)作，他告訴我說(shuō)：“手臂伸直，然后劃水，腿和手配合，連續(xù)做收翻蹬的動(dòng)作?！蔽野凑瞻职终f(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)，克服各種困難，堅(jiān)持練習(xí)，一下午的時(shí)間就學(xué)會(huì)了游泳。
“世上無(wú)難事，只怕有心人。”現(xiàn)在，我也可以像小魚(yú)一樣自由地在水里游來(lái)游去，心里非常高興。游泳真是一件快樂(lè)的事情！
一年級(jí)學(xué)游泳篇四
一天，小明正準(zhǔn)備出去玩，突然看見(jiàn)媽媽正在辛苦地洗衣服。于是他急忙跑回屋給媽媽到了一杯水。小明說(shuō)：“媽媽您累了吧，我給您倒了一杯水?！眿寢屨f(shuō)：“我不渴，你喝吧。”“您喝吧，這杯水是我專(zhuān)門(mén)給您倒的呢?！眿寢屨f(shuō)：“謝謝你，你真是越來(lái)越乖了?！?BR> 小明高興極了，說(shuō)：“不用謝，這是我應(yīng)該做的?！?BR> 一年級(jí)學(xué)游泳篇五
七月盛夏，天氣炎熱。火辣辣的太陽(yáng)炙烤著大地，，一盆水潑到地上，干渴的大地馬上就把水喝得干干凈凈?？崾铍y當(dāng)，我和爸爸決定去游泳館學(xué)游泳。
我們來(lái)到泳池邊，看著清澈的池水，我立刻感覺(jué)涼爽了許多。泳池里有許多的小朋友，他們?cè)谒斜M情地游泳，我心里羨慕極了。但想到深深的池水，我又害怕起來(lái)，站在池邊不肯下水。爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“男子漢，不要怕，相信你能行?！蔽易ブ鎏菪⌒囊硪淼貋?lái)到水中，池水涼涼的，非常舒服，害怕的感覺(jué)一下子就無(wú)影無(wú)蹤了。
爸爸先教我換氣，他說(shuō)：“先張嘴吸一大口氣，然后把頭扎進(jìn)水里，像小魚(yú)吐泡泡一樣把氣呼出，再把頭從水中伸出來(lái)，就可以了?！蔽覍W(xué)著爸爸的樣子，一次又一次地張嘴吸氣，入水呼氣，經(jīng)過(guò)這樣的反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)換氣了。
爸爸又教我游泳的動(dòng)作，他告訴我說(shuō)：“手臂伸直，然后劃水，腿和手配合，連續(xù)做收翻蹬的動(dòng)作?！蔽野凑瞻职终f(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)，克服各種困難，堅(jiān)持練習(xí)，一下午的時(shí)間就學(xué)會(huì)了游泳。
“世上無(wú)難事，只怕有心人。”現(xiàn)在，我也可以像小魚(yú)一樣自由地在水里游來(lái)游去，心里非常高興。游泳真是一件快樂(lè)的事情！
一天，小鴨們和鴨媽媽想下河游泳，它們就上路了。在到河邊的路上，它們像個(gè)不倒翁，到了河邊，它們就撲通撲通地跳了下去。它們游呀游，忽然一只小鴨發(fā)現(xiàn)了兩條魚(yú)，那只小鴨撲通鉆到水里去了，小蝴蝶剛從上空飛過(guò)說(shuō)：鴨媽媽你的孩子被水卷走了！鴨媽媽說(shuō)：沒(méi)事，小鴨只是下水捉魚(yú)去了。鴨媽媽的話剛說(shuō)完，小鴨就從水里鉆出來(lái)了，嘴上還銜著兩條小魚(yú)。
夏天到了，火辣辣的太陽(yáng)讓小朋友迫不及待地跳下水。小明和小紅來(lái)到游泳館，那里人山人海，小明和小紅好不容易才擠到前面。他們跳下水，說(shuō)“哇！水好涼快呀！”說(shuō)著說(shuō)著，他們唱起了動(dòng)聽(tīng)的歌兒。
媽媽的話：
這是今天測(cè)試的第一單元卷子上的看圖寫(xiě)話，是卓卓上一年級(jí)以來(lái)，最滿意的一篇看圖寫(xiě)話。以前的看圖寫(xiě)話在班里也是不錯(cuò)的，可是總感覺(jué)可以更好。這次的相比較以前的，無(wú)論內(nèi)容、形式還是用詞。
造句。
都有了突破！寫(xiě)出來(lái)鼓勵(lì)他一下！
一年級(jí)學(xué)游泳篇六
今天是五一節(jié)放假的第三天，天上有輕霧，偶有一點(diǎn)陽(yáng)光，有一點(diǎn)小雨，沒(méi)有風(fēng)，是游泳的.好日子。
我和爸爸兩個(gè)伯伯一起去游泳。我大膽地走下水，??！這水可真冷呀！害我在水里直打嗦。爸爸說(shuō)：“不怕，在水里游幾下，就感到不冷了?！蔽蚁劝褲撍R帶好，然后直往前游。這時(shí)，我看見(jiàn)一只黑色的小青蛙，嚇得我急忙游到了別處。爸爸手里有兩只小青蛙，然后把它們放走了。游了幾個(gè)來(lái)回，感覺(jué)身體暖洋洋的，不冷了。我又向我的救生圈游去。我每次游到救生圈前時(shí)都會(huì)把救生圈扔到別處，然后馬上又游到它落下的地方，這樣，就可以一邊玩一邊游泳了。大概游了半個(gè)小時(shí)，我們就回家了。
游泳的感覺(jué)真舒服。
一年級(jí)學(xué)游泳篇七
隨著社會(huì)的發(fā)展，游泳越來(lái)越成為一項(xiàng)重要的生活技能。對(duì)于一年級(jí)的小學(xué)生而言，學(xué)會(huì)游泳不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠提高自信心和自我保護(hù)能力。而我作為一名小學(xué)生，參加了一年級(jí)的游泳課程，今天就來(lái)分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備工作。
在開(kāi)展游泳課程之前，我們的老師先是進(jìn)行了必要的準(zhǔn)備工作。她講解了游泳的基本知識(shí)，并指導(dǎo)我們?nèi)绾握_穿著游泳衣和泳帽。此外，老師還教給我們一些基本的安全常識(shí)，例如避免在深水區(qū)游泳、不在水中打鬧等等。這讓我們?cè)谟斡菊n堂上感覺(jué)非常安心和有序。
第三段：學(xué)習(xí)技能。
進(jìn)入正式的游泳課堂后，老師會(huì)逐步教給我們不同的游泳技巧。比如蝶泳、自由泳、仰泳等等。學(xué)習(xí)游泳技能需要細(xì)心認(rèn)真的指導(dǎo)，在練習(xí)時(shí)老師總是會(huì)對(duì)我們進(jìn)行提醒和糾正，讓我們慢慢掌握游泳的技巧。學(xué)習(xí)游泳需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和不斷的練習(xí)，但是只要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)成功。
第四段：鍛煉身體。
游泳課不僅讓我們學(xué)會(huì)了游泳技能，還給我們帶來(lái)了豐富的身體鍛煉。在水中游泳讓我們的身體負(fù)荷和壓力更小，同時(shí)在水中的運(yùn)動(dòng)更具有安全性。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的游泳練習(xí)，我們的耐力和體質(zhì)都得到了相應(yīng)的提升，同時(shí)也讓我們更加自信和樂(lè)觀。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)一年級(jí)的游泳課程學(xué)習(xí)，我深刻理解到學(xué)習(xí)技能和健康鍛煉并不是相互獨(dú)立的，而是互相依存的。通過(guò)持續(xù)練習(xí)，每個(gè)人都可以學(xué)會(huì)游泳并提高自己的身體素質(zhì)。從游泳中，我們也能夠?qū)W會(huì)堅(jiān)持不懈、勇敢前行的精神，這是值得我們堅(jiān)持活用的。最后我要感謝我們的老師和教練們，在他們的幫助下我順利完成了游泳課程，更成為了一名游泳愛(ài)好者。
一年級(jí)學(xué)游泳篇八
夏天，天氣很熱，這是一個(gè)游泳的好季節(jié)，小編收集了一年級(jí)看圖寫(xiě)話。
作文。
游泳，歡迎閱讀。
夏天的一個(gè)下午，太陽(yáng)公公已經(jīng)回家了?？捎斡境乩餆狒[起來(lái)了!小朋友紛紛地來(lái)到這里游泳。有的帶著游泳圈，有的還帶著游泳帽-----，有的雙臂撐開(kāi)在大聲鼓掌呢!為什么鼓掌呢?哈哈，不知道了吧，那就讓我來(lái)告訴你們吧。他們是為小紅和小明精彩的表演而鼓掌。在傳球的時(shí)候，他們你傳給我，我傳給你，球一直沒(méi)有掉到水里，玩得可開(kāi)心了!
我也好想去玩一玩呀!
夏天，天氣很熱，小明和小紅一起去游泳池游泳，他們換好泳衣，下到游泳池里，他們拿著水球，高興地扔來(lái)扔去。
“鈴鈴鈴------”的電話鈴聲打破了酷暑的房間里的沉悶，我連忙從寫(xiě)字臺(tái)前的椅子上一躍而起，抓起電話：“是姑姑嗎?什么時(shí)候帶我去游泳?”“作好準(zhǔn)備，我呆會(huì)坐車(chē)來(lái)接你?！惫霉迷陔娫挼哪穷^說(shuō)道。我放下電話就趕忙找來(lái)?yè)Q洗衣服、游泳圈、游泳衣等一股腦兒的裝進(jìn)方便袋，迅速的跑到樓下等姑姑的到來(lái)。心想：“自從放假我一直都想去游泳，可爸爸整天讓我彈琴、畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)字、作文、讀英語(yǔ)等累得我夠嗆，今天在姑姑的幫助下終于獲得了一天半的解放-----”望著來(lái)往的車(chē)輛，高興得不由自主的哼起歌來(lái)。不一會(huì)，大巴車(chē)來(lái)了，姑姑在上面向我招手，我連忙登上車(chē)，不多久就來(lái)到了姑姑家，何紹勰表弟也早已作好了準(zhǔn)備。我們帶上游泳圈和游泳衣正準(zhǔn)備到興茂兒童游泳城去玩?zhèn)€痛快。剛出家門(mén)不遠(yuǎn)，天公不作美，突然下起雷陣雨來(lái)。我望望天咕嚨到：老天爺真是沒(méi)有長(zhǎng)眼，好不容易等到游泳的機(jī)會(huì)，你又下起雨來(lái)，真可惡!
一年級(jí)學(xué)游泳篇九
一天，天氣真晴朗，溫暖的陽(yáng)光輕輕地?fù)崦G油油的草地，撫摸著清凌凌的小河。這可真是個(gè)適合活動(dòng)的好日子。
鴨媽媽帶著小鴨們來(lái)到小河里游水，小鴨們一邊欣賞著兩岸的'風(fēng)景。鴨媽媽說(shuō)：“孩子們，我們來(lái)比一比，看誰(shuí)游得快，好嗎?”小鴨們連聲叫好。
比賽開(kāi)始了，小白鴨一路遙遙領(lǐng)先，其他鴨子也緊追不舍。這比賽比得難分難解。鴨媽媽說(shuō)：“你們都是最棒的小鴨?！毙▲唫兛旎畹匦α?。連蝴蝶都被吸引來(lái)了。
一年級(jí)學(xué)游泳篇十
我暑假去報(bào)名學(xué)游泳，第一節(jié)課，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教練教我們大家游泳。教練來(lái)了，我急忙要跳下水，教練說(shuō)：“先不能跳，要先熱身，以防抽筋?！蔽亿s快排好隊(duì)，讓教練教。教練做動(dòng)作，我們跟著做，我這才明白，這是游泳的第一課——熱身。
終于可以下水了，可下了水，我們大家都不知道怎么游，這時(shí)候教練吹了下口哨，大聲說(shuō)：“大家抓住游泳池上的繩子，來(lái)回走動(dòng)?！蔽沂制婀?，心里想，這怎么叫游泳呢？分明就是在走路嗎？所以我就無(wú)精打采地走著。教練見(jiàn)了，知道了我的心思，笑著說(shuō)：“有一些人，不會(huì)爬，就想飛，事情怎么能做好呢？”我一聽(tīng)，知道教練在說(shuō)我，就急忙打起精神，老老實(shí)實(shí)跟上隊(duì)伍。原來(lái)這是為了讓我們先適應(yīng)水里的活動(dòng)。
就這樣走了幾天，我們就開(kāi)始學(xué)蛙游和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳游嗎！我心里想，可真的游起來(lái)就沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，我的手和腳才老是不協(xié)調(diào)，后來(lái)，經(jīng)過(guò)教練的耐心指導(dǎo)，我才學(xué)會(huì)。學(xué)潛水了，教練讓我們?cè)谒锲硽?，看誰(shuí)瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒鐘。在瞥氣時(shí)，我變像一只小金魚(yú)，吐著美麗的泡泡。我愛(ài)上了這種感覺(jué)，于是更加努力地練習(xí)手和腳的動(dòng)作。
過(guò)了兩個(gè)星期，我終于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感覺(jué)自己像一只歡快的小青蛙！
早晨，我只聽(tīng)到一聲媽媽的大叫就寥寥起床了，我吃了吃早點(diǎn)，就郎這叫他們帶我去東方巴黎學(xué)游泳去，到了那兒，我們“裝備”好全身“武器”后就下水了，爸爸說(shuō)；“學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣，在手腳并用，手要往前劃，腳要往后蹬。你記住了嗎？?jī)鹤??！蔽倚判氖愕恼f(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題??！”只聽(tīng)“撲通”的一聲我被階梯給撞了一個(gè)大大的包。
我看見(jiàn)兩只龍吐出來(lái)了水，立刻就被吸引了。奇怪？怎么動(dòng)不了了??？哦！原來(lái)腳沒(méi)敲。
經(jīng)過(guò)5個(gè)小時(shí)的“奮爭(zhēng)”總算學(xué)會(huì)了。今天真高興?。?BR> 學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來(lái)到游泳池，只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會(huì)游泳的人們?cè)谒衼?lái)回穿梭著，而不會(huì)游泳的小朋友們則在淺水區(qū)打水仗，看得我眼花繚亂。
第一課先要熟悉水性，走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼颼颼的感覺(jué)使我不由自主的打了個(gè)冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng)。
第一次學(xué)憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也酸酸的，后來(lái)，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)會(huì)了憋氣，又要學(xué)蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的。
口號(hào)。
：收翻蹬夾，同學(xué)們趴在岸邊跟著做了起來(lái)，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，蹬腳很快就學(xué)會(huì)了，原來(lái)學(xué)游泳也不是很難啊。
又要學(xué)劃了，在岸邊學(xué)劃，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞爪。經(jīng)過(guò)反復(fù)等練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
從此以后，我愛(ài)上了游泳。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味.
一年級(jí)學(xué)游泳篇十一
今天是我學(xué)游泳的第一天，我們總共有17個(gè)人。
教練先教我們做下水前的熱身運(yùn)動(dòng)，做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，教練給我們背上背一個(gè)象書(shū)包一樣的東西，就把我們都抱到泳池里。
我們就手抓著岸邊側(cè)著游，個(gè)頭高的小孩在淺水區(qū)游，個(gè)頭矮的小孩在深水區(qū)游。淺水區(qū)水深是1。3米，深水區(qū)水深是1。7米。
我是最矮的一個(gè)，剛開(kāi)始我非常害怕，胳膊扶在岸邊，后來(lái)老師發(fā)現(xiàn)了，就把我的胳膊往下弄，只讓我用手指頭扶在岸邊。最后，我不害怕了，因?yàn)槲曳潘傻臅r(shí)候，手沒(méi)怎么使勁，身體自己就浮起來(lái)了。
我們從右到左，一共來(lái)回游了5趟，老師就讓我們上岸了。上不來(lái)的老師就扶他們上來(lái)，我是自己上來(lái)的，有好多小孩都沒(méi)起來(lái)，我就去拉旁邊的一個(gè)小孩，我覺(jué)得她太沉，大半天都沒(méi)有拉起來(lái)。
我們起來(lái)之后，老師又給了我們浮板，我們的肚子趴在浮板上邊，老師交了我們一些腿部動(dòng)作，是收、翻、蹬、夾四個(gè)動(dòng)作。我們練了很久，老師才說(shuō)挨個(gè)挨個(gè)的下水。要求我們趴在浮板上，按順序把剛才的幾個(gè)腿部動(dòng)作連接起來(lái)做。剛開(kāi)始，我看見(jiàn)別人做起來(lái)一點(diǎn)也不難，我也特別想下去，但是還沒(méi)有輪到我，連一半的人還沒(méi)有下完水，老師就不讓我們下去了。
我們又在岸上做了這幾個(gè)動(dòng)作，做了一會(huì)之后就下課了，我心里想，為什么不每天早上9點(diǎn)上課?讓我煩的是今天我只下過(guò)一次水!
20xx年7月16日星期四晴轉(zhuǎn)陰。
今天我又去學(xué)游泳。
我們還是先在岸上練了一會(huì)收、翻、蹬、夾的動(dòng)作，然后就下水了，這次我終于可以下水了，是老師把我抱到水里的，但是我游不動(dòng)。
老師用一根棍子抵著我的浮板把我往前帶，到了泳池的邊上時(shí)，老師又把我拽到岸上。
過(guò)了好一會(huì)，不知怎么回事，老師的棍子里噴出了水，把我身體淋的濕漉漉的，當(dāng)時(shí)我的游泳鏡都花了。做了一會(huì)蹬腿動(dòng)作后，又噴了我一次，說(shuō)是讓我們清醒清醒。
老師拍了我一下說(shuō)：“下水?！北硎咀屛以傧乱淮嗡?。第二次，我自己游了一半多，然后又是老師拖著我過(guò)去。
之后老師把我們幾個(gè)不會(huì)游的人的腳搭在游泳池的隔離帶上，過(guò)了一會(huì)又讓我們下來(lái)，把我們拉到岸上。
老師讓大的小孩一直在水里游，又把我們個(gè)子小的小孩帶到兒童區(qū)，在那里我跪著頭都能露出水面。老師讓我們身體浮在水面上，腳著地，下巴挨著水面，然后往前游，盡量超過(guò)別人。我覺(jué)得很好玩。
玩了很久，老師又讓我們?cè)诎渡蠈W(xué)習(xí)閉氣，戴上游泳鏡，我剛把頭伸進(jìn)水里，就覺(jué)得有水跑到我鼻孔里來(lái)了，我就趕緊把頭抬了起來(lái)。我實(shí)在沒(méi)辦法的時(shí)候，就在外邊深吸一口氣，到水里邊后又慢慢吐氣。有一次，我喝進(jìn)了一口水，我趕緊吐了出來(lái)。
20xx年7月17日星期五雨。
今天是我學(xué)游泳的第三天。
剛開(kāi)始我們還是在岸上做收、翻、蹬、夾的腿部動(dòng)作，然后，老師只要給其中一人的背后綁了救生墊，她就可以下水了。
如果游完一圈，老師沒(méi)有叫她的話，她就可以繼續(xù)游，直到老師叫她，她才停下。
我是第七個(gè)下水的，我特別害怕，所以，我就扶著岸邊慢慢下去后才開(kāi)始游。老師總是要求我們必須把胳膊伸直。我今天可以自己抱著浮板往前游了，我一共只游了兩圈就開(kāi)始感到累了，到第四圈的時(shí)候老師就讓我上去了。還是再做腿部動(dòng)作。
過(guò)了一會(huì)兒，老師又讓我下水，讓我們游一圈上一次岸。從第五圈開(kāi)始，只要一上岸，我就感到非常冷。我今天總共游了十一圈。
后來(lái)，老師讓我們到兒童區(qū)，兒童區(qū)的水很暖和。老師又讓我們?cè)谀抢锞毩?xí)憋氣，我只練了一小會(huì)就沒(méi)有練了，因?yàn)槲铱傆幸环N被嗆到的感覺(jué)。
過(guò)了一會(huì)，我們又玩了起來(lái)，玩了一會(huì)后老師就讓我們?nèi)ハ丛枇恕?BR> 我感覺(jué)今天有一點(diǎn)進(jìn)步，就是可以自己往前游了，但是我還是不敢在水里憋氣。
20xx年7月18日星期六晴。
今天是我第四次去學(xué)游泳，我們重點(diǎn)練的是憋氣和游泳。
首先練的是下水游泳。我游到岸的`時(shí)候，手抓住岸邊，想把手里的浮板壓到水里，但是我使多大的勁都?jí)翰幌氯ィ揖蜕习读?。我一共游了十二圈?BR> 游的過(guò)程中，我看見(jiàn)劉教練在水里邊游泳，好多人都沒(méi)有看到他，當(dāng)時(shí)一個(gè)小女孩跟教練游的道是一條直線，教練從水里鉆出來(lái)時(shí)，他們倆就碰在一起了，小女孩的浮板也拍到教練的臉上了，我看見(jiàn)了，差點(diǎn)笑了出來(lái)。
當(dāng)我游到第十一圈的時(shí)候就在想：為什么今天老師還不讓我們到兒童區(qū)?
當(dāng)游完第十二圈后，老師才讓我們到兒童泳區(qū)，我們都興高采烈地到兒童區(qū)去了。
老師又讓我們練習(xí)憋氣。
我一次只能憋4秒鐘，因?yàn)槲也煌職獾臅r(shí)候，水就會(huì)進(jìn)到我鼻孔里。我們所有人都是在外邊深吸一口氣，然后潛到水里吐氣，直到吐完才起來(lái)。我吐得很快，所以我只能潛水4秒鐘。今天鼻子里沒(méi)有進(jìn)水，倒是耳朵里進(jìn)水了。
今天我的進(jìn)步是：我的膽子大一點(diǎn)了，敢潛水了。
20xx年7月19日星期日晴轉(zhuǎn)陰。
今天是我學(xué)游泳的第五天，我很不情愿地去了，我覺(jué)得游泳是最辛苦的一件事。
今天我們又是先在岸上練收、翻、蹬、夾的腿部動(dòng)作，然后被老師在背部綁了救生墊后就下水了。我先是扶在岸邊下水的，然后老師又讓我到這一條泳道的右邊下水，之后再是直接下水的，沒(méi)有用手扶。
在第一次下水游泳的時(shí)候，我和一個(gè)小男孩比賽看誰(shuí)游得快，那個(gè)小男孩比我游得快點(diǎn)，但是我上岸的動(dòng)作比他快。
當(dāng)我最后一次下水游泳時(shí)，我自己要和一個(gè)小女孩比，但我怎么游都超不過(guò)她。
在游到第十七圈的時(shí)候，我突然發(fā)現(xiàn)我們泳道正上方的排氣扇上邊吊著一個(gè)蟲(chóng)子，我非常害怕，生怕蟲(chóng)子掉進(jìn)泳道里。我加快了蹬腿的速度，想快點(diǎn)離開(kāi)那個(gè)鬼地方，可越是使勁蹬，越是游不動(dòng)，后來(lái)我放慢了蹬腿的速度，反而游得越來(lái)越快。后來(lái)每次游到那里，我就游得很快。
在我游到第十九圈的時(shí)候，突然感覺(jué)特別輕松，又游得很快，就趕超了十個(gè)人，游到他們前面了，我覺(jué)得很開(kāi)心。
后來(lái)老師帶我們到兒童區(qū)練習(xí)憋氣。我給一個(gè)女孩計(jì)時(shí)，她最少能憋5秒鐘，最多能憋7秒半。我卻最少只能憋1秒鐘，最多只能憋3秒鐘。她幫我計(jì)時(shí)的時(shí)候，數(shù)數(shù)節(jié)奏很慢，聲音拉得很長(zhǎng)。我第四次憋氣的時(shí)候，我不小心喝了一口水，就再?zèng)]有練習(xí)憋氣了。
我今天的進(jìn)步是：一是可以大膽地直接下水，不用小心翼翼地扶著岸邊下水了;二是游泳的速度加快了。不足之處是憋氣還是不能憋很久。
一年級(jí)學(xué)游泳篇十二
今天又是一個(gè)美好的日子，我?guī)е鞓?lè)的心情來(lái)到梅村高中游泳館學(xué)游泳。
一走進(jìn)游泳館，哇!好大呀!里面游泳池的水碧藍(lán)碧藍(lán)的很干凈，當(dāng)我看到其中一個(gè)游泳池跟奧運(yùn)賽道一樣時(shí)，我心里很興奮，仿佛進(jìn)入奧運(yùn)賽場(chǎng)一樣。
我們換好衣服，站在游泳池旁和教練做運(yùn)動(dòng)，做好了運(yùn)動(dòng)我們下水啦!這是我第一次進(jìn)入游泳池，水很冷，全身都起了雞皮疙瘩，教練先教我們憋氣，第一次把頭全部放在水里感到很害怕，胸很悶，有窒息的感覺(jué)，后來(lái)經(jīng)過(guò)教練的耐心指導(dǎo)我終于把憋氣學(xué)好了。第二天我們又學(xué)了一個(gè)新的動(dòng)作——是讓整個(gè)人浮起來(lái)，先吸一口氣，再把頭埋下去，然后手臂伸直，這樣就會(huì)浮起來(lái)了。教練又把我們的腳往后一拉，這樣我們又會(huì)漂啦!我學(xué)會(huì)了在水中漂浮，心情特別興奮，教練還說(shuō)我水中漂浮，漂浮地很好，我高興地一蹦三尺高。
我期待下面的課程。
一年級(jí)學(xué)游泳篇十三
游泳對(duì)身體有益，你們喜歡游泳嗎?下面是小編為大家精心整理的關(guān)于去游泳的一年級(jí)。
作文。
100字，希望能夠幫助到你們。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期六,我來(lái)到獨(dú)秀游泳館.我和爸爸去游泳.到了游泳館,我和爸爸先去了更衣室,我換上了一條小小的泳褲,它是藍(lán)色的.我戴上了藍(lán)色的泳鏡.只聽(tīng)"撲通"的一聲,我跳入了水中,水花漸了老高.爸爸在旁邊叫:"好,好."我起來(lái)看見(jiàn)爸爸在深水區(qū)里一會(huì)仰泳,一會(huì)蛙泳.
突然我看見(jiàn)一個(gè)我的朋友.我就和他玩打水戰(zhàn).我和他拼命向?qū)Ψ綕娝?我突然游到了他后面,我重重的踢了一腳他掉到了水里,喝了好幾口水.他起來(lái)一會(huì)頭.我就向他臉奮力的潑水.他的嘴里都裝滿了水.后來(lái)我勝利了.我跳到深水區(qū)找爸爸.爸爸看見(jiàn)我跳進(jìn)了深水區(qū),從水里游過(guò)來(lái)嚇了我一跳,后面我和爸爸依依不舍的回家了.
我學(xué)游泳很久了，是在上小學(xué)之前學(xué)的，可一直沒(méi)學(xué)會(huì)。因?yàn)槊磕曛挥性谑罴龠@段時(shí)間才學(xué)，就是因?yàn)榉偶俑胪?，三心二意的像小貓釣魚(yú)，所以一直沒(méi)學(xué)會(huì)。
今年媽媽為了讓我把游泳學(xué)會(huì)，媽媽也報(bào)名跟我一起學(xué)。其實(shí)媽媽是很不想學(xué)的，只是為了監(jiān)督我，讓我早點(diǎn)學(xué)會(huì)才報(bào)名學(xué)的。每天都是提前到，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，等教練來(lái)。為了讓我早點(diǎn)學(xué)會(huì)，中間休息的時(shí)間媽媽都節(jié)約了一半，就是在媽媽的堅(jiān)持和陪伴下，我用了7節(jié)課就學(xué)會(huì)了。
今天是星期天，媽媽說(shuō)帶我去椒江大陳島去坐船，可是，昨晚，我學(xué)游泳的地方說(shuō)要游一百米，我們買(mǎi)進(jìn)入了。我穿好泳衣，戴好泳帽開(kāi)始游了，游一百米可不是一件容易的事，我游完了一半時(shí)，感覺(jué)還行，繼續(xù)游，眼看著就要游了，我卻感到?jīng)]有氣了，我巴不得能多吸一口氣。我用力向前游，好不容易游完了一百米。
我終于可以吸一口氣了。
今天是星期天。早上，媽媽帶我去學(xué)校學(xué)游泳。我和媽媽媽在學(xué)校門(mén)口看見(jiàn)了秦子函和她的媽媽。首先，我們換了游泳衣，接著，我們趴在地上練習(xí)動(dòng)作，然后下水實(shí)踐。
我們一直堅(jiān)持著直到下課。老師的精心輔導(dǎo)深深的感染了我們。我決定以后認(rèn)真學(xué)游泳，絕對(duì)不辜負(fù)老師的希望。
假期的一天晚上爸爸帶我去游泳。游泳館里真熱鬧呀!
我們?cè)谑彝庥?，一開(kāi)始我還帶著游泳圈，游了一會(huì)兒看一同去的小朋友不帶游泳圈，于是我也不帶了，就扶著游泳圈游，游了一會(huì)累了又帶上游。我覺(jué)得躺在水里真舒服呀!真想讓爸爸天天帶我去游泳。
一年級(jí)學(xué)游泳篇十四
“哦，可以去游泳嘍！”隨著我興奮的歡呼聲，我來(lái)到了市三中游泳館。
說(shuō)到游泳，我就想到自己9歲時(shí)剛學(xué)游泳的場(chǎng)景，那時(shí)是多么的苦，多么的不容易，多么的累?。〔贿^(guò)努力沒(méi)有白費(fèi)，現(xiàn)在我可以在水中沒(méi)有束縛的活動(dòng)自如了。
嘆，游泳其實(shí)危險(xiǎn)重重，看來(lái)以后可得小心注意一點(diǎn)嘍！
一年級(jí)學(xué)游泳篇十五
人的第一次是不一樣的，但是每個(gè)人的第一次感覺(jué)都是奇妙的。第一次旅游，第一次做飯，第一次坐飛機(jī)，第一次看見(jiàn)雪······第一次的經(jīng)驗(yàn)不一定愉快，但新鮮而刺激，使人回味無(wú)窮。記得去年暑假，我看見(jiàn)我的好朋友和同學(xué)幾乎都會(huì)游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對(duì)爺爺說(shuō);“爺爺，我特別想學(xué)習(xí)游泳，您能答應(yīng)我嗎?”我雖然嘴上這么說(shuō)，心里卻想：“爺爺也許不能答應(yīng)我，因?yàn)槟抢镌?jīng)淹死過(guò)人。但我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，爺爺爽快答應(yīng)了，事情順利談妥了。
在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爺爺看我提心吊膽的樣子，便鼓勵(lì)我：“不要害怕，有爺爺在沒(méi)問(wèn)題!”在爺爺?shù)墓膭?lì)下，我下了兒童游泳池，爺爺先教我潛水，爺爺說(shuō)：“潛水的意思就是把頭扎到水里，屏住呼吸，因?yàn)槿绻?BR> “我知道了!我知道了!”還沒(méi)等爺爺說(shuō)完，我喊道。
“知道了?”爺爺問(wèn)。
“知道了!”我說(shuō)。
“那好吧。”爺爺說(shuō)，“我?guī)湍銛?shù)一數(shù)，你一共可以潛幾秒，行嗎?”
“好吧?”
于是，我把頭扎到水里，雖然我把頭扎到了水里，可兩只耳朵，卻暗暗偷聽(tīng)爺爺數(shù)數(shù)：“1，2，3……”我起來(lái)之后，爺爺說(shuō)：“好，不錯(cuò)20秒!”我聽(tīng)了，高興得都快跳起來(lái)了。
事后，我又練習(xí)了幾次，發(fā)現(xiàn)越練越長(zhǎng)，我興奮極了。
生命中的第一次越多，生命也就會(huì)愈多姿多彩。愿你珍重第一次。
一年級(jí)學(xué)游泳篇十六
早晨，我只聽(tīng)到一聲媽媽的大叫就寥寥起床了，我吃了吃早點(diǎn)，就郎這叫他們帶我去東方巴黎學(xué)游泳去，到了那兒，我們“裝備”好全身“武器”后就下水了，爸爸說(shuō)；“學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣，在手腳并用，手要往前劃，腳要往后蹬。你記住了嗎？?jī)鹤印！蔽倚判氖愕恼f(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題啊！”只聽(tīng)“撲通”的一聲我被階梯給撞了一個(gè)大大的包。
我看見(jiàn)兩只龍吐出來(lái)了水，立刻就被吸引了。奇怪？怎么動(dòng)不了了啊？哦！原來(lái)腳沒(méi)敲。
經(jīng)過(guò)5個(gè)小時(shí)的“奮爭(zhēng)”總算學(xué)會(huì)了。今天真高興啊！
一年級(jí)學(xué)游泳篇十七
同學(xué)們，生活中你們喜歡游泳嗎?下面是小編為大家精心整理的關(guān)于去游泳的一年級(jí)。
作文。
希望能夠幫助到你們。
今天我爸爸說(shuō)帶我去游泳，我高興級(jí)了!
我找了半天終于找到了我的游泳圈和游泳褲。
過(guò)了一會(huì)我們就到了目的地，哇!車(chē)到上排滿了汽車(chē)，可為是車(chē)水馬龍。我一屁股做到了水里這水很淺，我又往前走了一點(diǎn)，嘩的一身我踩空了。幸好有救生圈，要不然我就陷下去了。我想剛才踩的有可能是小魚(yú)。我要是會(huì)游泳就好了。
我下定決心要會(huì)游泳。
今天，媽媽給我報(bào)了我夢(mèng)寐以求的游泳班。
終于到了上課的時(shí)候了，老師說(shuō)：“憋住氣，頭下沉，手合攏，往外扒，腿并緊，像小青蛙一樣往外蹬，這樣就出去了?！蔽液芘d奮，在水里游了好久，老師說(shuō)我游的很好，讓我繼續(xù)加油!
又過(guò)了一段時(shí)間該比賽了，我好緊張呀，終于到我了，我跳進(jìn)水里盡量扒，使勁的蹬，很快結(jié)果出來(lái)了，我得了第三名!老師說(shuō)：“游的不錯(cuò)呀，下回爭(zhēng)取得第一名喔!我相信你!!”我聽(tīng)了后臉上露出開(kāi)心的笑容，我興奮地說(shuō)：“謝謝老師!我一定會(huì)努力的!”
游泳不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì)，還鍛煉了我的毅力，我愛(ài)游泳!我一定會(huì)加油的!!
今天，是我非常期待的一天，因?yàn)槲蚁胗斡?，所以媽媽還給我買(mǎi)了一個(gè)游泳圈。高高興興的來(lái)到游泳池，一看我心里暗暗的想，好大的游泳池啊!看著大家穿著五顏六色的泳衣在水里游來(lái)游去，好漂亮啊!我迫不及待的讓媽媽把我扶下水，我?guī)е斡救?，在媽媽的幫助下我游?lái)游去，一不小心就喝了幾口水。雖然我累的筋疲力盡，但是我覺(jué)得游泳還是挺好玩地，我喜歡游泳。
早晨，我只聽(tīng)到一聲媽媽的大叫就寥寥起床了，我吃了吃早點(diǎn)，就郎這叫他們帶我去東方巴黎學(xué)游泳去，到了那兒，我們“裝備”好全身“武器”后就下水了，爸爸說(shuō);“學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣，在手腳并用，手要往前劃，腳要往后蹬。你記住了嗎?兒子。”我信心十足的說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題啊!”只聽(tīng)“撲通”的一聲我被階梯給撞了一個(gè)大大的包。
我看見(jiàn)兩只龍吐出來(lái)了水，立刻就被吸引了。奇怪?怎么動(dòng)不了了啊?哦!原來(lái)腳沒(méi)敲。
經(jīng)過(guò)5個(gè)小時(shí)的“奮爭(zhēng)”總算學(xué)會(huì)了。今天真高興啊!
連續(xù)幾天大太陽(yáng)，讓我們熱得受不了。今天，我在外婆家玩，去游泳了。我套上救生圈，猛虎般的向水中沖去，我雙手從里到外的滑行著，雙腳用力的上下擺動(dòng)著，就跟一只海龜似的在游動(dòng)，我游到中間和我的兩個(gè)哥哥玩，我用手把水始出滾滾巨浪之中，使他們被打得落花流水，寸步難行，后來(lái)他們只的向我乖拐求饒。
然后我們還在水中拋?zhàn)闱?，大哥守門(mén)，二哥助戰(zhàn)，我們兩個(gè)一起上，左拋右傳，就進(jìn)了一球，輪到我守門(mén)時(shí)，大哥拋了一個(gè)高球，就象一只大鳥(niǎo)在天空翱翔。后來(lái)，我和二哥戰(zhàn)勝了大哥，真值得驕傲。
一年級(jí)學(xué)游泳篇一
夏天的一個(gè)下午，太陽(yáng)公公已經(jīng)回家了?？捎斡境乩餆狒[起來(lái)了！小朋友紛紛地來(lái)到這里游泳。有的帶著游泳圈，有的還帶著游泳帽-----，有的雙臂撐開(kāi)在大聲鼓掌呢！為什么鼓掌呢？哈哈，不知道了吧，那就讓我來(lái)告訴你們吧。他們是為小紅和小明精彩的表演而鼓掌。在傳球的時(shí)候，他們你傳給我，我傳給你，球一直沒(méi)有掉到水里，玩得可開(kāi)心了！
我也好想去玩一玩呀！
夏天到了，火辣辣的太陽(yáng)讓小朋友迫不及待地跳下水。小明和小紅來(lái)到游泳館，那里人山人海，小明和小紅好不容易才擠到前面。他們跳下水，說(shuō)“哇！水好涼快呀！”說(shuō)著說(shuō)著，他們唱起了動(dòng)聽(tīng)的歌兒。
今天，是我第一次學(xué)游泳。剛開(kāi)始，老師教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，等我們熱身后就下了水。剛下水的時(shí)候我是多么害怕呀！老師教我們溺水的時(shí)候，我感覺(jué)我聽(tīng)不到外面的聲音了，也看不見(jiàn)老師了，我趕緊把頭伸出水面。可是老師很有耐心，溫和地教我們不要害怕，勇敢一點(diǎn)。慢慢地我就覺(jué)得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會(huì)。后來(lái)，老師還教我們飄浮、滑行，還跟我們玩了游戲，我還被老師扔進(jìn)水里了兩次呢！回到了家，我還在想;我今天真高興??！
一年級(jí)學(xué)游泳篇二
七月盛夏，天氣炎熱。火辣辣的太陽(yáng)炙烤著大地，，一盆水潑到地上，干渴的大地馬上就把水喝得干干凈凈?？崾铍y當(dāng)，我和爸爸決定去游泳館學(xué)游泳。
我們來(lái)到泳池邊，看著清澈的池水，我立刻感覺(jué)涼爽了許多。泳池里有許多的小朋友，他們?cè)谒斜M情地游泳，我心里羨慕極了。但想到深深的池水，我又害怕起來(lái)，站在池邊不肯下水。爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“男子漢，不要怕，相信你能行?！蔽易ブ鎏菪⌒囊硪淼貋?lái)到水中，池水涼涼的，非常舒服，害怕的感覺(jué)一下子就無(wú)影無(wú)蹤了。
爸爸先教我換氣，他說(shuō)：“先張嘴吸一大口氣，然后把頭扎進(jìn)水里，像小魚(yú)吐泡泡一樣把氣呼出，再把頭從水中伸出來(lái)，就可以了。”我學(xué)著爸爸的樣子，一次又一次地張嘴吸氣，入水呼氣，經(jīng)過(guò)這樣的反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)換氣了。
爸爸又教我游泳的動(dòng)作，他告訴我說(shuō)：“手臂伸直，然后劃水，腿和手配合，連續(xù)做收翻蹬的動(dòng)作?！蔽野凑瞻职终f(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)，克服各種困難，堅(jiān)持練習(xí)，一下午的時(shí)間就學(xué)會(huì)了游泳。
“世上無(wú)難事，只怕有心人?！爆F(xiàn)在，我也可以像小魚(yú)一樣自由地在水里游來(lái)游去，心里非常高興。游泳真是一件快樂(lè)的事情！
一年級(jí)學(xué)游泳篇三
暑假到來(lái)了，天氣特別炎熱，我挎著心愛(ài)的游泳圈和姐姐去學(xué)游泳，浮在水中的滋味感覺(jué)很好。
我在水面上游來(lái)游去，東游游，西游游。高興極了！
夏天的一個(gè)下午，太陽(yáng)公公已經(jīng)回家了。可游泳池里熱鬧起來(lái)了！小朋友紛紛地來(lái)到這里游泳。有的帶著游泳圈，有的還帶著游泳帽-----，有的雙臂撐開(kāi)在大聲鼓掌呢！為什么鼓掌呢？哈哈，不知道了吧，那就讓我來(lái)告訴你們吧。他們是為小紅和小明精彩的表演而鼓掌。在傳球的時(shí)候，他們你傳給我，我傳給你，球一直沒(méi)有掉到水里，玩得可開(kāi)心了！
我也好想去玩一玩呀！
七月盛夏，天氣炎熱?；鹄崩钡奶?yáng)炙烤著大地，，一盆水潑到地上，干渴的大地馬上就把水喝得干干凈凈。酷暑難當(dāng)，我和爸爸決定去游泳館學(xué)游泳。
我們來(lái)到泳池邊，看著清澈的池水，我立刻感覺(jué)涼爽了許多。泳池里有許多的小朋友，他們?cè)谒斜M情地游泳，我心里羨慕極了。但想到深深的池水，我又害怕起來(lái)，站在池邊不肯下水。爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“男子漢，不要怕，相信你能行?！蔽易ブ鎏菪⌒囊硪淼貋?lái)到水中，池水涼涼的，非常舒服，害怕的感覺(jué)一下子就無(wú)影無(wú)蹤了。
爸爸先教我換氣，他說(shuō)：“先張嘴吸一大口氣，然后把頭扎進(jìn)水里，像小魚(yú)吐泡泡一樣把氣呼出，再把頭從水中伸出來(lái)，就可以了?！蔽覍W(xué)著爸爸的樣子，一次又一次地張嘴吸氣，入水呼氣，經(jīng)過(guò)這樣的反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)換氣了。
爸爸又教我游泳的動(dòng)作，他告訴我說(shuō)：“手臂伸直，然后劃水，腿和手配合，連續(xù)做收翻蹬的動(dòng)作?！蔽野凑瞻职终f(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)，克服各種困難，堅(jiān)持練習(xí)，一下午的時(shí)間就學(xué)會(huì)了游泳。
“世上無(wú)難事，只怕有心人。”現(xiàn)在，我也可以像小魚(yú)一樣自由地在水里游來(lái)游去，心里非常高興。游泳真是一件快樂(lè)的事情！
一年級(jí)學(xué)游泳篇四
一天，小明正準(zhǔn)備出去玩，突然看見(jiàn)媽媽正在辛苦地洗衣服。于是他急忙跑回屋給媽媽到了一杯水。小明說(shuō)：“媽媽您累了吧，我給您倒了一杯水?！眿寢屨f(shuō)：“我不渴，你喝吧。”“您喝吧，這杯水是我專(zhuān)門(mén)給您倒的呢?！眿寢屨f(shuō)：“謝謝你，你真是越來(lái)越乖了?！?BR> 小明高興極了，說(shuō)：“不用謝，這是我應(yīng)該做的?！?BR> 一年級(jí)學(xué)游泳篇五
七月盛夏，天氣炎熱。火辣辣的太陽(yáng)炙烤著大地，，一盆水潑到地上，干渴的大地馬上就把水喝得干干凈凈?？崾铍y當(dāng)，我和爸爸決定去游泳館學(xué)游泳。
我們來(lái)到泳池邊，看著清澈的池水，我立刻感覺(jué)涼爽了許多。泳池里有許多的小朋友，他們?cè)谒斜M情地游泳，我心里羨慕極了。但想到深深的池水，我又害怕起來(lái)，站在池邊不肯下水。爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“男子漢，不要怕，相信你能行?！蔽易ブ鎏菪⌒囊硪淼貋?lái)到水中，池水涼涼的，非常舒服，害怕的感覺(jué)一下子就無(wú)影無(wú)蹤了。
爸爸先教我換氣，他說(shuō)：“先張嘴吸一大口氣，然后把頭扎進(jìn)水里，像小魚(yú)吐泡泡一樣把氣呼出，再把頭從水中伸出來(lái)，就可以了?！蔽覍W(xué)著爸爸的樣子，一次又一次地張嘴吸氣，入水呼氣，經(jīng)過(guò)這樣的反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)換氣了。
爸爸又教我游泳的動(dòng)作，他告訴我說(shuō)：“手臂伸直，然后劃水，腿和手配合，連續(xù)做收翻蹬的動(dòng)作?！蔽野凑瞻职终f(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)，克服各種困難，堅(jiān)持練習(xí)，一下午的時(shí)間就學(xué)會(huì)了游泳。
“世上無(wú)難事，只怕有心人。”現(xiàn)在，我也可以像小魚(yú)一樣自由地在水里游來(lái)游去，心里非常高興。游泳真是一件快樂(lè)的事情！
一天，小鴨們和鴨媽媽想下河游泳，它們就上路了。在到河邊的路上，它們像個(gè)不倒翁，到了河邊，它們就撲通撲通地跳了下去。它們游呀游，忽然一只小鴨發(fā)現(xiàn)了兩條魚(yú)，那只小鴨撲通鉆到水里去了，小蝴蝶剛從上空飛過(guò)說(shuō)：鴨媽媽你的孩子被水卷走了！鴨媽媽說(shuō)：沒(méi)事，小鴨只是下水捉魚(yú)去了。鴨媽媽的話剛說(shuō)完，小鴨就從水里鉆出來(lái)了，嘴上還銜著兩條小魚(yú)。
夏天到了，火辣辣的太陽(yáng)讓小朋友迫不及待地跳下水。小明和小紅來(lái)到游泳館，那里人山人海，小明和小紅好不容易才擠到前面。他們跳下水，說(shuō)“哇！水好涼快呀！”說(shuō)著說(shuō)著，他們唱起了動(dòng)聽(tīng)的歌兒。
媽媽的話：
這是今天測(cè)試的第一單元卷子上的看圖寫(xiě)話，是卓卓上一年級(jí)以來(lái)，最滿意的一篇看圖寫(xiě)話。以前的看圖寫(xiě)話在班里也是不錯(cuò)的，可是總感覺(jué)可以更好。這次的相比較以前的，無(wú)論內(nèi)容、形式還是用詞。
造句。
都有了突破！寫(xiě)出來(lái)鼓勵(lì)他一下！
一年級(jí)學(xué)游泳篇六
今天是五一節(jié)放假的第三天，天上有輕霧，偶有一點(diǎn)陽(yáng)光，有一點(diǎn)小雨，沒(méi)有風(fēng)，是游泳的.好日子。
我和爸爸兩個(gè)伯伯一起去游泳。我大膽地走下水，??！這水可真冷呀！害我在水里直打嗦。爸爸說(shuō)：“不怕，在水里游幾下，就感到不冷了?！蔽蚁劝褲撍R帶好，然后直往前游。這時(shí)，我看見(jiàn)一只黑色的小青蛙，嚇得我急忙游到了別處。爸爸手里有兩只小青蛙，然后把它們放走了。游了幾個(gè)來(lái)回，感覺(jué)身體暖洋洋的，不冷了。我又向我的救生圈游去。我每次游到救生圈前時(shí)都會(huì)把救生圈扔到別處，然后馬上又游到它落下的地方，這樣，就可以一邊玩一邊游泳了。大概游了半個(gè)小時(shí)，我們就回家了。
游泳的感覺(jué)真舒服。
一年級(jí)學(xué)游泳篇七
隨著社會(huì)的發(fā)展，游泳越來(lái)越成為一項(xiàng)重要的生活技能。對(duì)于一年級(jí)的小學(xué)生而言，學(xué)會(huì)游泳不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠提高自信心和自我保護(hù)能力。而我作為一名小學(xué)生，參加了一年級(jí)的游泳課程，今天就來(lái)分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備工作。
在開(kāi)展游泳課程之前，我們的老師先是進(jìn)行了必要的準(zhǔn)備工作。她講解了游泳的基本知識(shí)，并指導(dǎo)我們?nèi)绾握_穿著游泳衣和泳帽。此外，老師還教給我們一些基本的安全常識(shí)，例如避免在深水區(qū)游泳、不在水中打鬧等等。這讓我們?cè)谟斡菊n堂上感覺(jué)非常安心和有序。
第三段：學(xué)習(xí)技能。
進(jìn)入正式的游泳課堂后，老師會(huì)逐步教給我們不同的游泳技巧。比如蝶泳、自由泳、仰泳等等。學(xué)習(xí)游泳技能需要細(xì)心認(rèn)真的指導(dǎo)，在練習(xí)時(shí)老師總是會(huì)對(duì)我們進(jìn)行提醒和糾正，讓我們慢慢掌握游泳的技巧。學(xué)習(xí)游泳需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和不斷的練習(xí)，但是只要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)成功。
第四段：鍛煉身體。
游泳課不僅讓我們學(xué)會(huì)了游泳技能，還給我們帶來(lái)了豐富的身體鍛煉。在水中游泳讓我們的身體負(fù)荷和壓力更小，同時(shí)在水中的運(yùn)動(dòng)更具有安全性。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的游泳練習(xí)，我們的耐力和體質(zhì)都得到了相應(yīng)的提升，同時(shí)也讓我們更加自信和樂(lè)觀。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)一年級(jí)的游泳課程學(xué)習(xí)，我深刻理解到學(xué)習(xí)技能和健康鍛煉并不是相互獨(dú)立的，而是互相依存的。通過(guò)持續(xù)練習(xí)，每個(gè)人都可以學(xué)會(huì)游泳并提高自己的身體素質(zhì)。從游泳中，我們也能夠?qū)W會(huì)堅(jiān)持不懈、勇敢前行的精神，這是值得我們堅(jiān)持活用的。最后我要感謝我們的老師和教練們，在他們的幫助下我順利完成了游泳課程，更成為了一名游泳愛(ài)好者。
一年級(jí)學(xué)游泳篇八
夏天，天氣很熱，這是一個(gè)游泳的好季節(jié)，小編收集了一年級(jí)看圖寫(xiě)話。
作文。
游泳，歡迎閱讀。
夏天的一個(gè)下午，太陽(yáng)公公已經(jīng)回家了?？捎斡境乩餆狒[起來(lái)了!小朋友紛紛地來(lái)到這里游泳。有的帶著游泳圈，有的還帶著游泳帽-----，有的雙臂撐開(kāi)在大聲鼓掌呢!為什么鼓掌呢?哈哈，不知道了吧，那就讓我來(lái)告訴你們吧。他們是為小紅和小明精彩的表演而鼓掌。在傳球的時(shí)候，他們你傳給我，我傳給你，球一直沒(méi)有掉到水里，玩得可開(kāi)心了!
我也好想去玩一玩呀!
夏天，天氣很熱，小明和小紅一起去游泳池游泳，他們換好泳衣，下到游泳池里，他們拿著水球，高興地扔來(lái)扔去。
“鈴鈴鈴------”的電話鈴聲打破了酷暑的房間里的沉悶，我連忙從寫(xiě)字臺(tái)前的椅子上一躍而起，抓起電話：“是姑姑嗎?什么時(shí)候帶我去游泳?”“作好準(zhǔn)備，我呆會(huì)坐車(chē)來(lái)接你?！惫霉迷陔娫挼哪穷^說(shuō)道。我放下電話就趕忙找來(lái)?yè)Q洗衣服、游泳圈、游泳衣等一股腦兒的裝進(jìn)方便袋，迅速的跑到樓下等姑姑的到來(lái)。心想：“自從放假我一直都想去游泳，可爸爸整天讓我彈琴、畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)字、作文、讀英語(yǔ)等累得我夠嗆，今天在姑姑的幫助下終于獲得了一天半的解放-----”望著來(lái)往的車(chē)輛，高興得不由自主的哼起歌來(lái)。不一會(huì)，大巴車(chē)來(lái)了，姑姑在上面向我招手，我連忙登上車(chē)，不多久就來(lái)到了姑姑家，何紹勰表弟也早已作好了準(zhǔn)備。我們帶上游泳圈和游泳衣正準(zhǔn)備到興茂兒童游泳城去玩?zhèn)€痛快。剛出家門(mén)不遠(yuǎn)，天公不作美，突然下起雷陣雨來(lái)。我望望天咕嚨到：老天爺真是沒(méi)有長(zhǎng)眼，好不容易等到游泳的機(jī)會(huì)，你又下起雨來(lái)，真可惡!
一年級(jí)學(xué)游泳篇九
一天，天氣真晴朗，溫暖的陽(yáng)光輕輕地?fù)崦G油油的草地，撫摸著清凌凌的小河。這可真是個(gè)適合活動(dòng)的好日子。
鴨媽媽帶著小鴨們來(lái)到小河里游水，小鴨們一邊欣賞著兩岸的'風(fēng)景。鴨媽媽說(shuō)：“孩子們，我們來(lái)比一比，看誰(shuí)游得快，好嗎?”小鴨們連聲叫好。
比賽開(kāi)始了，小白鴨一路遙遙領(lǐng)先，其他鴨子也緊追不舍。這比賽比得難分難解。鴨媽媽說(shuō)：“你們都是最棒的小鴨?！毙▲唫兛旎畹匦α?。連蝴蝶都被吸引來(lái)了。
一年級(jí)學(xué)游泳篇十
我暑假去報(bào)名學(xué)游泳，第一節(jié)課，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教練教我們大家游泳。教練來(lái)了，我急忙要跳下水，教練說(shuō)：“先不能跳，要先熱身，以防抽筋?！蔽亿s快排好隊(duì)，讓教練教。教練做動(dòng)作，我們跟著做，我這才明白，這是游泳的第一課——熱身。
終于可以下水了，可下了水，我們大家都不知道怎么游，這時(shí)候教練吹了下口哨，大聲說(shuō)：“大家抓住游泳池上的繩子，來(lái)回走動(dòng)?！蔽沂制婀?，心里想，這怎么叫游泳呢？分明就是在走路嗎？所以我就無(wú)精打采地走著。教練見(jiàn)了，知道了我的心思，笑著說(shuō)：“有一些人，不會(huì)爬，就想飛，事情怎么能做好呢？”我一聽(tīng)，知道教練在說(shuō)我，就急忙打起精神，老老實(shí)實(shí)跟上隊(duì)伍。原來(lái)這是為了讓我們先適應(yīng)水里的活動(dòng)。
就這樣走了幾天，我們就開(kāi)始學(xué)蛙游和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳游嗎！我心里想，可真的游起來(lái)就沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，我的手和腳才老是不協(xié)調(diào)，后來(lái)，經(jīng)過(guò)教練的耐心指導(dǎo)，我才學(xué)會(huì)。學(xué)潛水了，教練讓我們?cè)谒锲硽?，看誰(shuí)瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒鐘。在瞥氣時(shí)，我變像一只小金魚(yú)，吐著美麗的泡泡。我愛(ài)上了這種感覺(jué)，于是更加努力地練習(xí)手和腳的動(dòng)作。
過(guò)了兩個(gè)星期，我終于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感覺(jué)自己像一只歡快的小青蛙！
早晨，我只聽(tīng)到一聲媽媽的大叫就寥寥起床了，我吃了吃早點(diǎn)，就郎這叫他們帶我去東方巴黎學(xué)游泳去，到了那兒，我們“裝備”好全身“武器”后就下水了，爸爸說(shuō)；“學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣，在手腳并用，手要往前劃，腳要往后蹬。你記住了嗎？?jī)鹤??！蔽倚判氖愕恼f(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題??！”只聽(tīng)“撲通”的一聲我被階梯給撞了一個(gè)大大的包。
我看見(jiàn)兩只龍吐出來(lái)了水，立刻就被吸引了。奇怪？怎么動(dòng)不了了??？哦！原來(lái)腳沒(méi)敲。
經(jīng)過(guò)5個(gè)小時(shí)的“奮爭(zhēng)”總算學(xué)會(huì)了。今天真高興?。?BR> 學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來(lái)到游泳池，只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會(huì)游泳的人們?cè)谒衼?lái)回穿梭著，而不會(huì)游泳的小朋友們則在淺水區(qū)打水仗，看得我眼花繚亂。
第一課先要熟悉水性，走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼颼颼的感覺(jué)使我不由自主的打了個(gè)冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng)。
第一次學(xué)憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也酸酸的，后來(lái)，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)會(huì)了憋氣，又要學(xué)蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的。
口號(hào)。
：收翻蹬夾，同學(xué)們趴在岸邊跟著做了起來(lái)，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，蹬腳很快就學(xué)會(huì)了，原來(lái)學(xué)游泳也不是很難啊。
又要學(xué)劃了，在岸邊學(xué)劃，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞爪。經(jīng)過(guò)反復(fù)等練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
從此以后，我愛(ài)上了游泳。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味.
一年級(jí)學(xué)游泳篇十一
今天是我學(xué)游泳的第一天，我們總共有17個(gè)人。
教練先教我們做下水前的熱身運(yùn)動(dòng)，做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，教練給我們背上背一個(gè)象書(shū)包一樣的東西，就把我們都抱到泳池里。
我們就手抓著岸邊側(cè)著游，個(gè)頭高的小孩在淺水區(qū)游，個(gè)頭矮的小孩在深水區(qū)游。淺水區(qū)水深是1。3米，深水區(qū)水深是1。7米。
我是最矮的一個(gè)，剛開(kāi)始我非常害怕，胳膊扶在岸邊，后來(lái)老師發(fā)現(xiàn)了，就把我的胳膊往下弄，只讓我用手指頭扶在岸邊。最后，我不害怕了，因?yàn)槲曳潘傻臅r(shí)候，手沒(méi)怎么使勁，身體自己就浮起來(lái)了。
我們從右到左，一共來(lái)回游了5趟，老師就讓我們上岸了。上不來(lái)的老師就扶他們上來(lái)，我是自己上來(lái)的，有好多小孩都沒(méi)起來(lái)，我就去拉旁邊的一個(gè)小孩，我覺(jué)得她太沉，大半天都沒(méi)有拉起來(lái)。
我們起來(lái)之后，老師又給了我們浮板，我們的肚子趴在浮板上邊，老師交了我們一些腿部動(dòng)作，是收、翻、蹬、夾四個(gè)動(dòng)作。我們練了很久，老師才說(shuō)挨個(gè)挨個(gè)的下水。要求我們趴在浮板上，按順序把剛才的幾個(gè)腿部動(dòng)作連接起來(lái)做。剛開(kāi)始，我看見(jiàn)別人做起來(lái)一點(diǎn)也不難，我也特別想下去，但是還沒(méi)有輪到我，連一半的人還沒(méi)有下完水，老師就不讓我們下去了。
我們又在岸上做了這幾個(gè)動(dòng)作，做了一會(huì)之后就下課了，我心里想，為什么不每天早上9點(diǎn)上課?讓我煩的是今天我只下過(guò)一次水!
20xx年7月16日星期四晴轉(zhuǎn)陰。
今天我又去學(xué)游泳。
我們還是先在岸上練了一會(huì)收、翻、蹬、夾的動(dòng)作，然后就下水了，這次我終于可以下水了，是老師把我抱到水里的，但是我游不動(dòng)。
老師用一根棍子抵著我的浮板把我往前帶，到了泳池的邊上時(shí)，老師又把我拽到岸上。
過(guò)了好一會(huì)，不知怎么回事，老師的棍子里噴出了水，把我身體淋的濕漉漉的，當(dāng)時(shí)我的游泳鏡都花了。做了一會(huì)蹬腿動(dòng)作后，又噴了我一次，說(shuō)是讓我們清醒清醒。
老師拍了我一下說(shuō)：“下水?！北硎咀屛以傧乱淮嗡?。第二次，我自己游了一半多，然后又是老師拖著我過(guò)去。
之后老師把我們幾個(gè)不會(huì)游的人的腳搭在游泳池的隔離帶上，過(guò)了一會(huì)又讓我們下來(lái)，把我們拉到岸上。
老師讓大的小孩一直在水里游，又把我們個(gè)子小的小孩帶到兒童區(qū)，在那里我跪著頭都能露出水面。老師讓我們身體浮在水面上，腳著地，下巴挨著水面，然后往前游，盡量超過(guò)別人。我覺(jué)得很好玩。
玩了很久，老師又讓我們?cè)诎渡蠈W(xué)習(xí)閉氣，戴上游泳鏡，我剛把頭伸進(jìn)水里，就覺(jué)得有水跑到我鼻孔里來(lái)了，我就趕緊把頭抬了起來(lái)。我實(shí)在沒(méi)辦法的時(shí)候，就在外邊深吸一口氣，到水里邊后又慢慢吐氣。有一次，我喝進(jìn)了一口水，我趕緊吐了出來(lái)。
20xx年7月17日星期五雨。
今天是我學(xué)游泳的第三天。
剛開(kāi)始我們還是在岸上做收、翻、蹬、夾的腿部動(dòng)作，然后，老師只要給其中一人的背后綁了救生墊，她就可以下水了。
如果游完一圈，老師沒(méi)有叫她的話，她就可以繼續(xù)游，直到老師叫她，她才停下。
我是第七個(gè)下水的，我特別害怕，所以，我就扶著岸邊慢慢下去后才開(kāi)始游。老師總是要求我們必須把胳膊伸直。我今天可以自己抱著浮板往前游了，我一共只游了兩圈就開(kāi)始感到累了，到第四圈的時(shí)候老師就讓我上去了。還是再做腿部動(dòng)作。
過(guò)了一會(huì)兒，老師又讓我下水，讓我們游一圈上一次岸。從第五圈開(kāi)始，只要一上岸，我就感到非常冷。我今天總共游了十一圈。
后來(lái)，老師讓我們到兒童區(qū)，兒童區(qū)的水很暖和。老師又讓我們?cè)谀抢锞毩?xí)憋氣，我只練了一小會(huì)就沒(méi)有練了，因?yàn)槲铱傆幸环N被嗆到的感覺(jué)。
過(guò)了一會(huì)，我們又玩了起來(lái)，玩了一會(huì)后老師就讓我們?nèi)ハ丛枇恕?BR> 我感覺(jué)今天有一點(diǎn)進(jìn)步，就是可以自己往前游了，但是我還是不敢在水里憋氣。
20xx年7月18日星期六晴。
今天是我第四次去學(xué)游泳，我們重點(diǎn)練的是憋氣和游泳。
首先練的是下水游泳。我游到岸的`時(shí)候，手抓住岸邊，想把手里的浮板壓到水里，但是我使多大的勁都?jí)翰幌氯ィ揖蜕习读?。我一共游了十二圈?BR> 游的過(guò)程中，我看見(jiàn)劉教練在水里邊游泳，好多人都沒(méi)有看到他，當(dāng)時(shí)一個(gè)小女孩跟教練游的道是一條直線，教練從水里鉆出來(lái)時(shí)，他們倆就碰在一起了，小女孩的浮板也拍到教練的臉上了，我看見(jiàn)了，差點(diǎn)笑了出來(lái)。
當(dāng)我游到第十一圈的時(shí)候就在想：為什么今天老師還不讓我們到兒童區(qū)?
當(dāng)游完第十二圈后，老師才讓我們到兒童泳區(qū)，我們都興高采烈地到兒童區(qū)去了。
老師又讓我們練習(xí)憋氣。
我一次只能憋4秒鐘，因?yàn)槲也煌職獾臅r(shí)候，水就會(huì)進(jìn)到我鼻孔里。我們所有人都是在外邊深吸一口氣，然后潛到水里吐氣，直到吐完才起來(lái)。我吐得很快，所以我只能潛水4秒鐘。今天鼻子里沒(méi)有進(jìn)水，倒是耳朵里進(jìn)水了。
今天我的進(jìn)步是：我的膽子大一點(diǎn)了，敢潛水了。
20xx年7月19日星期日晴轉(zhuǎn)陰。
今天是我學(xué)游泳的第五天，我很不情愿地去了，我覺(jué)得游泳是最辛苦的一件事。
今天我們又是先在岸上練收、翻、蹬、夾的腿部動(dòng)作，然后被老師在背部綁了救生墊后就下水了。我先是扶在岸邊下水的，然后老師又讓我到這一條泳道的右邊下水，之后再是直接下水的，沒(méi)有用手扶。
在第一次下水游泳的時(shí)候，我和一個(gè)小男孩比賽看誰(shuí)游得快，那個(gè)小男孩比我游得快點(diǎn)，但是我上岸的動(dòng)作比他快。
當(dāng)我最后一次下水游泳時(shí)，我自己要和一個(gè)小女孩比，但我怎么游都超不過(guò)她。
在游到第十七圈的時(shí)候，我突然發(fā)現(xiàn)我們泳道正上方的排氣扇上邊吊著一個(gè)蟲(chóng)子，我非常害怕，生怕蟲(chóng)子掉進(jìn)泳道里。我加快了蹬腿的速度，想快點(diǎn)離開(kāi)那個(gè)鬼地方，可越是使勁蹬，越是游不動(dòng)，后來(lái)我放慢了蹬腿的速度，反而游得越來(lái)越快。后來(lái)每次游到那里，我就游得很快。
在我游到第十九圈的時(shí)候，突然感覺(jué)特別輕松，又游得很快，就趕超了十個(gè)人，游到他們前面了，我覺(jué)得很開(kāi)心。
后來(lái)老師帶我們到兒童區(qū)練習(xí)憋氣。我給一個(gè)女孩計(jì)時(shí)，她最少能憋5秒鐘，最多能憋7秒半。我卻最少只能憋1秒鐘，最多只能憋3秒鐘。她幫我計(jì)時(shí)的時(shí)候，數(shù)數(shù)節(jié)奏很慢，聲音拉得很長(zhǎng)。我第四次憋氣的時(shí)候，我不小心喝了一口水，就再?zèng)]有練習(xí)憋氣了。
我今天的進(jìn)步是：一是可以大膽地直接下水，不用小心翼翼地扶著岸邊下水了;二是游泳的速度加快了。不足之處是憋氣還是不能憋很久。
一年級(jí)學(xué)游泳篇十二
今天又是一個(gè)美好的日子，我?guī)е鞓?lè)的心情來(lái)到梅村高中游泳館學(xué)游泳。
一走進(jìn)游泳館，哇!好大呀!里面游泳池的水碧藍(lán)碧藍(lán)的很干凈，當(dāng)我看到其中一個(gè)游泳池跟奧運(yùn)賽道一樣時(shí)，我心里很興奮，仿佛進(jìn)入奧運(yùn)賽場(chǎng)一樣。
我們換好衣服，站在游泳池旁和教練做運(yùn)動(dòng)，做好了運(yùn)動(dòng)我們下水啦!這是我第一次進(jìn)入游泳池，水很冷，全身都起了雞皮疙瘩，教練先教我們憋氣，第一次把頭全部放在水里感到很害怕，胸很悶，有窒息的感覺(jué)，后來(lái)經(jīng)過(guò)教練的耐心指導(dǎo)我終于把憋氣學(xué)好了。第二天我們又學(xué)了一個(gè)新的動(dòng)作——是讓整個(gè)人浮起來(lái)，先吸一口氣，再把頭埋下去，然后手臂伸直，這樣就會(huì)浮起來(lái)了。教練又把我們的腳往后一拉，這樣我們又會(huì)漂啦!我學(xué)會(huì)了在水中漂浮，心情特別興奮，教練還說(shuō)我水中漂浮，漂浮地很好，我高興地一蹦三尺高。
我期待下面的課程。
一年級(jí)學(xué)游泳篇十三
游泳對(duì)身體有益，你們喜歡游泳嗎?下面是小編為大家精心整理的關(guān)于去游泳的一年級(jí)。
作文。
100字，希望能夠幫助到你們。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期六,我來(lái)到獨(dú)秀游泳館.我和爸爸去游泳.到了游泳館,我和爸爸先去了更衣室,我換上了一條小小的泳褲,它是藍(lán)色的.我戴上了藍(lán)色的泳鏡.只聽(tīng)"撲通"的一聲,我跳入了水中,水花漸了老高.爸爸在旁邊叫:"好,好."我起來(lái)看見(jiàn)爸爸在深水區(qū)里一會(huì)仰泳,一會(huì)蛙泳.
突然我看見(jiàn)一個(gè)我的朋友.我就和他玩打水戰(zhàn).我和他拼命向?qū)Ψ綕娝?我突然游到了他后面,我重重的踢了一腳他掉到了水里,喝了好幾口水.他起來(lái)一會(huì)頭.我就向他臉奮力的潑水.他的嘴里都裝滿了水.后來(lái)我勝利了.我跳到深水區(qū)找爸爸.爸爸看見(jiàn)我跳進(jìn)了深水區(qū),從水里游過(guò)來(lái)嚇了我一跳,后面我和爸爸依依不舍的回家了.
我學(xué)游泳很久了，是在上小學(xué)之前學(xué)的，可一直沒(méi)學(xué)會(huì)。因?yàn)槊磕曛挥性谑罴龠@段時(shí)間才學(xué)，就是因?yàn)榉偶俑胪?，三心二意的像小貓釣魚(yú)，所以一直沒(méi)學(xué)會(huì)。
今年媽媽為了讓我把游泳學(xué)會(huì)，媽媽也報(bào)名跟我一起學(xué)。其實(shí)媽媽是很不想學(xué)的，只是為了監(jiān)督我，讓我早點(diǎn)學(xué)會(huì)才報(bào)名學(xué)的。每天都是提前到，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，等教練來(lái)。為了讓我早點(diǎn)學(xué)會(huì)，中間休息的時(shí)間媽媽都節(jié)約了一半，就是在媽媽的堅(jiān)持和陪伴下，我用了7節(jié)課就學(xué)會(huì)了。
今天是星期天，媽媽說(shuō)帶我去椒江大陳島去坐船，可是，昨晚，我學(xué)游泳的地方說(shuō)要游一百米，我們買(mǎi)進(jìn)入了。我穿好泳衣，戴好泳帽開(kāi)始游了，游一百米可不是一件容易的事，我游完了一半時(shí)，感覺(jué)還行，繼續(xù)游，眼看著就要游了，我卻感到?jīng)]有氣了，我巴不得能多吸一口氣。我用力向前游，好不容易游完了一百米。
我終于可以吸一口氣了。
今天是星期天。早上，媽媽帶我去學(xué)校學(xué)游泳。我和媽媽媽在學(xué)校門(mén)口看見(jiàn)了秦子函和她的媽媽。首先，我們換了游泳衣，接著，我們趴在地上練習(xí)動(dòng)作，然后下水實(shí)踐。
我們一直堅(jiān)持著直到下課。老師的精心輔導(dǎo)深深的感染了我們。我決定以后認(rèn)真學(xué)游泳，絕對(duì)不辜負(fù)老師的希望。
假期的一天晚上爸爸帶我去游泳。游泳館里真熱鬧呀!
我們?cè)谑彝庥?，一開(kāi)始我還帶著游泳圈，游了一會(huì)兒看一同去的小朋友不帶游泳圈，于是我也不帶了，就扶著游泳圈游，游了一會(huì)累了又帶上游。我覺(jué)得躺在水里真舒服呀!真想讓爸爸天天帶我去游泳。
一年級(jí)學(xué)游泳篇十四
“哦，可以去游泳嘍！”隨著我興奮的歡呼聲，我來(lái)到了市三中游泳館。
說(shuō)到游泳，我就想到自己9歲時(shí)剛學(xué)游泳的場(chǎng)景，那時(shí)是多么的苦，多么的不容易，多么的累?。〔贿^(guò)努力沒(méi)有白費(fèi)，現(xiàn)在我可以在水中沒(méi)有束縛的活動(dòng)自如了。
嘆，游泳其實(shí)危險(xiǎn)重重，看來(lái)以后可得小心注意一點(diǎn)嘍！
一年級(jí)學(xué)游泳篇十五
人的第一次是不一樣的，但是每個(gè)人的第一次感覺(jué)都是奇妙的。第一次旅游，第一次做飯，第一次坐飛機(jī)，第一次看見(jiàn)雪······第一次的經(jīng)驗(yàn)不一定愉快，但新鮮而刺激，使人回味無(wú)窮。記得去年暑假，我看見(jiàn)我的好朋友和同學(xué)幾乎都會(huì)游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對(duì)爺爺說(shuō);“爺爺，我特別想學(xué)習(xí)游泳，您能答應(yīng)我嗎?”我雖然嘴上這么說(shuō)，心里卻想：“爺爺也許不能答應(yīng)我，因?yàn)槟抢镌?jīng)淹死過(guò)人。但我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，爺爺爽快答應(yīng)了，事情順利談妥了。
在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爺爺看我提心吊膽的樣子，便鼓勵(lì)我：“不要害怕，有爺爺在沒(méi)問(wèn)題!”在爺爺?shù)墓膭?lì)下，我下了兒童游泳池，爺爺先教我潛水，爺爺說(shuō)：“潛水的意思就是把頭扎到水里，屏住呼吸，因?yàn)槿绻?BR> “我知道了!我知道了!”還沒(méi)等爺爺說(shuō)完，我喊道。
“知道了?”爺爺問(wèn)。
“知道了!”我說(shuō)。
“那好吧。”爺爺說(shuō)，“我?guī)湍銛?shù)一數(shù)，你一共可以潛幾秒，行嗎?”
“好吧?”
于是，我把頭扎到水里，雖然我把頭扎到了水里，可兩只耳朵，卻暗暗偷聽(tīng)爺爺數(shù)數(shù)：“1，2，3……”我起來(lái)之后，爺爺說(shuō)：“好，不錯(cuò)20秒!”我聽(tīng)了，高興得都快跳起來(lái)了。
事后，我又練習(xí)了幾次，發(fā)現(xiàn)越練越長(zhǎng)，我興奮極了。
生命中的第一次越多，生命也就會(huì)愈多姿多彩。愿你珍重第一次。
一年級(jí)學(xué)游泳篇十六
早晨，我只聽(tīng)到一聲媽媽的大叫就寥寥起床了，我吃了吃早點(diǎn)，就郎這叫他們帶我去東方巴黎學(xué)游泳去，到了那兒，我們“裝備”好全身“武器”后就下水了，爸爸說(shuō)；“學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣，在手腳并用，手要往前劃，腳要往后蹬。你記住了嗎？?jī)鹤印！蔽倚判氖愕恼f(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題啊！”只聽(tīng)“撲通”的一聲我被階梯給撞了一個(gè)大大的包。
我看見(jiàn)兩只龍吐出來(lái)了水，立刻就被吸引了。奇怪？怎么動(dòng)不了了啊？哦！原來(lái)腳沒(méi)敲。
經(jīng)過(guò)5個(gè)小時(shí)的“奮爭(zhēng)”總算學(xué)會(huì)了。今天真高興啊！
一年級(jí)學(xué)游泳篇十七
同學(xué)們，生活中你們喜歡游泳嗎?下面是小編為大家精心整理的關(guān)于去游泳的一年級(jí)。
作文。
希望能夠幫助到你們。
今天我爸爸說(shuō)帶我去游泳，我高興級(jí)了!
我找了半天終于找到了我的游泳圈和游泳褲。
過(guò)了一會(huì)我們就到了目的地，哇!車(chē)到上排滿了汽車(chē)，可為是車(chē)水馬龍。我一屁股做到了水里這水很淺，我又往前走了一點(diǎn)，嘩的一身我踩空了。幸好有救生圈，要不然我就陷下去了。我想剛才踩的有可能是小魚(yú)。我要是會(huì)游泳就好了。
我下定決心要會(huì)游泳。
今天，媽媽給我報(bào)了我夢(mèng)寐以求的游泳班。
終于到了上課的時(shí)候了，老師說(shuō)：“憋住氣，頭下沉，手合攏，往外扒，腿并緊，像小青蛙一樣往外蹬，這樣就出去了?！蔽液芘d奮，在水里游了好久，老師說(shuō)我游的很好，讓我繼續(xù)加油!
又過(guò)了一段時(shí)間該比賽了，我好緊張呀，終于到我了，我跳進(jìn)水里盡量扒，使勁的蹬，很快結(jié)果出來(lái)了，我得了第三名!老師說(shuō)：“游的不錯(cuò)呀，下回爭(zhēng)取得第一名喔!我相信你!!”我聽(tīng)了后臉上露出開(kāi)心的笑容，我興奮地說(shuō)：“謝謝老師!我一定會(huì)努力的!”
游泳不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì)，還鍛煉了我的毅力，我愛(ài)游泳!我一定會(huì)加油的!!
今天，是我非常期待的一天，因?yàn)槲蚁胗斡?，所以媽媽還給我買(mǎi)了一個(gè)游泳圈。高高興興的來(lái)到游泳池，一看我心里暗暗的想，好大的游泳池啊!看著大家穿著五顏六色的泳衣在水里游來(lái)游去，好漂亮啊!我迫不及待的讓媽媽把我扶下水，我?guī)е斡救?，在媽媽的幫助下我游?lái)游去，一不小心就喝了幾口水。雖然我累的筋疲力盡，但是我覺(jué)得游泳還是挺好玩地，我喜歡游泳。
早晨，我只聽(tīng)到一聲媽媽的大叫就寥寥起床了，我吃了吃早點(diǎn)，就郎這叫他們帶我去東方巴黎學(xué)游泳去，到了那兒，我們“裝備”好全身“武器”后就下水了，爸爸說(shuō);“學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣，在手腳并用，手要往前劃，腳要往后蹬。你記住了嗎?兒子。”我信心十足的說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題啊!”只聽(tīng)“撲通”的一聲我被階梯給撞了一個(gè)大大的包。
我看見(jiàn)兩只龍吐出來(lái)了水，立刻就被吸引了。奇怪?怎么動(dòng)不了了啊?哦!原來(lái)腳沒(méi)敲。
經(jīng)過(guò)5個(gè)小時(shí)的“奮爭(zhēng)”總算學(xué)會(huì)了。今天真高興啊!
連續(xù)幾天大太陽(yáng)，讓我們熱得受不了。今天，我在外婆家玩，去游泳了。我套上救生圈，猛虎般的向水中沖去，我雙手從里到外的滑行著，雙腳用力的上下擺動(dòng)著，就跟一只海龜似的在游動(dòng)，我游到中間和我的兩個(gè)哥哥玩，我用手把水始出滾滾巨浪之中，使他們被打得落花流水，寸步難行，后來(lái)他們只的向我乖拐求饒。
然后我們還在水中拋?zhàn)闱?，大哥守門(mén)，二哥助戰(zhàn)，我們兩個(gè)一起上，左拋右傳，就進(jìn)了一球，輪到我守門(mén)時(shí)，大哥拋了一個(gè)高球，就象一只大鳥(niǎo)在天空翱翔。后來(lái)，我和二哥戰(zhàn)勝了大哥，真值得驕傲。