最新中班幼兒體育活動教案兩人三足 幼兒園中班體育活動教案(實用9篇)

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    作為一位杰出的老師,編寫教案是必不可少的,教案有助于順利而有效地開展教學活動。寫教案的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文,希望大家能夠喜歡!
    中班幼兒體育活動教案兩人三足篇一
    扭扭車、三輪車、獨輪車。
    1、發(fā)展幼兒大肌肉運動,四肢協(xié)調(diào)活動的能力。
    2、通過游戲,讓幼兒主動探索每種車的不同玩法,體驗玩車的快樂。
    3、初步培養(yǎng)幼兒同伴之間友好相處、互相謙讓的品質(zhì)。
    4、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
    5、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
    1、扭扭車:
    a、能用不同的方法讓車子往前,例如:坐在車上,雙手握住車把手扭動;雙膝跪在車上,雙手握住車把手扭動;單膝跪在車上,一只腳蹬地使車子往前等。
    b、鼓勵幼兒扭動車子滑上小橋,能掌握車速,不讓車子滑到橋邊。
    c、設(shè)置障礙,讓幼兒在滑動車時鉆過一定高度的橡皮筋。
    2、三輪車:
    a、設(shè)置快慢車道以滿足不同能力的幼兒,讓幼兒知道“交通規(guī)則”。
    b、設(shè)置障礙,讓幼兒在障礙中呈s形往前行駛。
    c、鼓勵幼兒和同伴一起玩,一人騎車,一人站在車后,在規(guī)定的路線上行駛。
    3、獨輪車:
    a、樂意推動獨輪車,掌握平衡。
    b、在一定的路線中行駛,車上可放置物品,增加游戲的樂趣,例如:運西瓜,送禮物等。
    從這堂課,我們也看出一堂教學活動是要發(fā)揮教師的主導性,不放任自流,還是要尊重孩子的自主性,順其自然。不管哪種占主導,都應(yīng)該處理好教的方式,讓孩子們感覺不到被教,一切像一場游戲活動。
    中班幼兒體育活動教案兩人三足篇二
    1.大膽探索不同高度竹梯的不同玩法.發(fā)展平衡走、跨跳、攀爬等多種能力。
    2.在游戲中感知6以內(nèi)的數(shù),體驗創(chuàng)造性玩竹梯及與同伴合作游戲的成功與滿足。
    活動準備
    3.5m左右長的竹梯兩根(竹竿兩端分別用軟布或海綿包裹扎緊,竹梯表面無尖刺,確?;顒影踩?,每個竹梯的階梯上貼有1―6數(shù)字。
    2.活動場地最好為軟質(zhì)地(布置見附圖二),舊輪胎4~5只。
    活動過程
    一、準備活動
    1一個跟著一個大圓走后,每人在場地上找個小圓點跟隨教師做簡單的模仿操。結(jié)束后聽哨音迅速站到場地兩側(cè)黃色站位線上。
    二、玩平放的竹梯
    2.幼兒大膽嘗試各種玩法,教師引導幼兒在行進或跨跳過程中邊數(shù)邊走、邊數(shù)邊跳,在游戲中自然地感知6以內(nèi)數(shù)量;同時教師注意觀察發(fā)現(xiàn)孩子們中間出現(xiàn)的一些有創(chuàng)意的玩法。
    3.哨響游戲暫停,請孩子們迅速站到場地兩側(cè)黃色站位線上,鼓勵孩子們把自己喜歡的玩法表演介紹給大家。
    4.再次游戲,嘗試沒有玩過的方法,繼續(xù)探索新的玩法。
    三、哳墊高后的竹梯
    (改變材料投放:在一個竹梯窄的一端墊上一個舊輪胎,在另一個竹梯兩端分別墊上一個舊輪胎)
    1.師:現(xiàn)在輪胎高度發(fā)生了變化,我們還可以怎樣玩呢?大家試一試吧
    2.鼓勵幼兒大膽嘗試在墊高后的竹梯上不同的玩法,及時選用好的玩法帶領(lǐng)大家一起練習。
    3.再增加一只輪胎,將一端墊一只輪胎的竹梯變?yōu)閴|兩只(另一竹梯保持不變),鼓勵幼兒繼續(xù)嘗試,給能力強的孩子創(chuàng)造新的挑戰(zhàn)。
    四、放松活動:請你跟我這樣做。
    活動延伸
    引導幼兒探索在側(cè)放的竹梯上(將竹梯兩端分別夾在兩張大椅子中間綁緊)的玩法,發(fā)展孩子鉆爬等能力。
    附圖二:游戲場地布置
    中班幼兒體育活動教案兩人三足篇三
    1、訓練幼兒的身體協(xié)調(diào)性。
    2、讓幼兒在游戲中體會生活的樂趣,提高他們處理多種指令的能力。
    3、鍛煉幼兒的團結(jié)協(xié)作能力。
    4、體驗人多力量大,同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
    小馬運糧圖片。
    1、教師帶領(lǐng)小朋友來到戶外做準備活動。
    1)教師帶領(lǐng)小朋友做準備活動,注意著中活動膝關(guān)節(jié)和手腕。
    2)教師指導小朋友列隊站好,彼此間要有一定的距離。
    2、游戲開始。
    1)出示小馬運糧的展示圖。
    3)教師示范一編完整的動作,小朋友注意仔細觀察教師的動作。
    5)教師給小朋友幾分鐘的時間練習各個動作和記住做每個動作的順序。
    6)在小朋友熟悉了所有動作和順序后,幼兒開始玩小馬運糧的游戲。
    3、游戲結(jié)束。
    1)小朋友吸收今天所學的動作。
    2)教師幫助小朋友整理自己的儀表。
    如果條件允許,小朋友在游戲結(jié)束以后最好能夠換一套干凈的衣服。
    體育活動是幼兒體育的主要內(nèi)容,開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動,培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習慣,增強體質(zhì),提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。針對大班的年齡特點和興趣點,用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作,老師作為教育的支持者,在創(chuàng)設(shè)了森林、山坡、草地、河流的情景,孩子們會覺得很有趣,也能發(fā)展孩子的爬、繞障礙物跑、跨跳的能力,過程中,提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。在小馬運糧的活動中,由易到難,培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度。培養(yǎng)幼兒不是只會讀書應(yīng)試的“書呆子”,而是一個生龍活虎般的全面發(fā)展的新人。
    中班幼兒體育活動教案兩人三足篇四
    說活動來源:
    為了充分廢舊材料,我看到幼兒園訂的報紙在看過后就被丟棄在一邊,都是沒有用的了,而我們卻在為教具的事情而在發(fā)愁,你說買新的吧,用過后就沒有什么實際意義,所以我就結(jié)合我們班這個月的主題“吐魯番的葡萄熟了”中的體育活動,“騎馬”“過河”等,把當中的一些玩法合并成不全新的一個教學活動,展示給小朋友們。為了充分利用廢舊材料,小朋友們們騎的馬,我都是用報紙來做的。
    設(shè)計思路:
    培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育活動的重要目標。在體育游戲設(shè)計組織過程中,一是強調(diào)安全意識,體育游戲具有競技和趣味性,幼兒參與欲 望強烈,在游戲過程中容易忘乎所以,應(yīng)該保證環(huán)境創(chuàng)設(shè)及道具使用的安全性;二是體現(xiàn)趣味性,從幼兒最喜愛模仿的人物孫悟空為線索,創(chuàng)編帶有故事情節(jié)的體育游戲,讓他們進入迷人的神話世界。讓幼兒自由發(fā)揮,主張個性張揚,令其情趣盎然,其樂無窮;三是體現(xiàn)體育和智育的結(jié)合,以悟空帶領(lǐng)眾猴兒打妖怪為線索,創(chuàng)設(shè)游戲環(huán)境;四是注重培養(yǎng)幼兒合作精神,有意識的用組隊方式進行游戲。
    目標分析:
    我為本次活動擬定了兩個目標:
    1、利用紙棒為道具設(shè)計活動,引導幼兒頂紙棒,騎紙棒,跳紙棒,鉆紙棒等基本動作,提高幼兒身體的平衡,協(xié)調(diào),靈敏的'身體素質(zhì)。
    2、培養(yǎng)幼兒主動參與,自由探索,團結(jié)合作的精神。
    活動的重難點:
    啟發(fā)引導幼兒自由探索紙棒的各種玩法。幼兒能掌握雙腳跳紙棒單腳跳紙棒,鉆紙棒的技能。
    活動的準備:
    在此次活動中,為了幼兒更好的參與,我為每名幼兒準備了一根棒子,在在活動中還會運《西游記》在的故事引入,放三首兒歌,分別是:“猴哥”“小毛驢”“白龍馬”。
    活動過程分析:
    開始部分5—6分鐘
    播放音樂《猴歌》老師帶幼兒做孫悟空動作進入場地成半圓。引起幼兒興趣為幼兒變金箍棒。
    師:“孩兒們好。(幼兒:猴王好)”
    孩兒們,你們看見我的金箍棒了嗎?(幼兒:沒有)哦,我忘了,在這兒呢。(做從耳朵拿出狀,另一個老師從幼兒背后扔出猴王接?。?,猴兒們看,金箍棒在此,孩兒們,金箍棒可以用來干什么?(幼兒:打妖怪,為民除害,保護師傅西天取經(jīng))你們知道孫悟空有什么本領(lǐng)嗎?,(火眼金睛,耳聽八方,騰云駕霧)那你們想不想也像孫悟空這樣神通廣大呢?(想)想不想也有一根這樣的金箍棒呢?(想)那好,看我猴王給你們快快變來,(做拔猴毛狀往手指方向一吹)出示金箍棒孩兒們看,來每個孩兒一根,孩兒們有了金箍棒,現(xiàn)在可以拿著金箍棒練本領(lǐng)去吧。猴王看看那個孩兒玩金箍棒的方法最多,等練好本領(lǐng),猴王帶你們打妖怪?!?BR>    基本部分:
    1、幼兒自由探索紙棒的玩法
    播放背景音樂《猴歌》幼兒自由發(fā)揮紙棒的玩法。在幼兒玩的過程中,教師發(fā)現(xiàn)幼兒玩得好的,請其他幼兒跟著學學。
    手拿紙棒轉(zhuǎn)動看誰轉(zhuǎn)的快
    用手掌頂紙棒,看誰定的時間長。
    當望遠鏡,學解放軍射擊。
    騎紙棒,當小毛驢騎(播放音樂《小毛驢》)
    2、以去盤絲洞打妖怪要跳過小河,鍛煉幼兒雙腳跳單腳跳,發(fā)展幼兒腿部的跳躍能力。體現(xiàn)競技和趣味性舉行跳棒比賽。師:“猴王看猴兒們的本領(lǐng)練得非常地棒了,猴王帶你們?nèi)ケP絲洞打妖怪,需要跳過幾條小河,你們能跳過小河嗎?猴兒們真勇敢不怕困難。下面請拿紅紙棒的站一隊,拿綠紙棒的站一隊,請把紙棒給猴王,猴王把紙棒擺成小河。分成紅隊和綠隊?!?BR>    (綠隊)請猴兒們想辦法怎樣跳過小河?讓猴兒跳跳試試。
    猴王示范跳紙棒的方法要求,要輕輕的跳,不要踩著紙棒,踩著的就是掉進小河里了,要重新開始跳。請兩隊猴兒一個接一個的跳,第一個拿著紙棒跳完要跑回來把紙棒給第二個猴兒,第二猴兒拿著紙棒接著跳,第一個到最后面站好,以此類推,練習一遍。兩隊比賽看那隊先得到小紅旗。現(xiàn)在猴王當裁判,請紅隊和綠隊的猴兒準備好,比賽開始。比賽結(jié)束后猴王宣布第一名第二名,鼓勵第二名第二局爭取的第一。第二局開始。再讓幼兒鍛煉能單腳跳比賽兩局。結(jié)束后,猴王宣布紅隊綠隊并列第一猴兒們歡呼慶祝成功的喜悅。
    3、鉆爬山洞發(fā)展幼兒四肢的協(xié)調(diào)能力。
    結(jié)束部分:
    中班幼兒體育活動教案兩人三足篇五
    1、培養(yǎng)幼兒按意愿獨立地確定游戲主題的能力,主題鮮明而穩(wěn)定。
    2、讓幼兒學會協(xié)商分配角色,與同伴積極交往,友好合作。
    3、培養(yǎng)幼兒的自信心,正確對待輸贏,有良好的心理素質(zhì)。
    4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
    1、超市、銀行、幼兒園等主題游戲玩具。
    2、讓幼兒了解超市、銀行的工作性質(zhì)、內(nèi)容
    1、教師出示超市、銀行、幼兒園等的主題游戲玩具,直接引入游戲。師說"今天我們來玩角色游戲,這些玩具可以玩什么主題的游戲?"
    2、師幼一起回憶上次游戲情況,指出游戲中的不足,提醒幼兒在這次游戲中改進。
    3、幼兒自選主題,合作布置游戲場景。
    4、引導幼兒分配和協(xié)商角色,可用"自報公議"、"猜拳"的方法解決。
    剛開始幼兒還在爭吵著當同一個角色,在老師的建議下,學習著用謙讓、猜拳的方法來解決問題。
    5、幼兒游戲,教師指導:啟發(fā)幼兒各游戲主題串起來玩。
    6、結(jié)束游戲:
    (1)、組織幼兒獨立地、有條理地歸類擺放玩具和整理游戲場地。
    (2)、讓幼兒自評各自玩的游戲情況。
    中班幼兒體育活動教案兩人三足篇六
    幼兒喜歡蹦蹦跳跳,中班幼兒協(xié)調(diào)性和靈活性不夠好,從高處跳下時常常站不穩(wěn),因此從高處往下跳的動作對他們來說具有一定的挑戰(zhàn)性,能滿足他們的興趣需要。本次活動創(chuàng)設(shè)“爭當奧運健將”游戲情境,設(shè)置單人跳臺跳水、雙人跳臺跳水等游戲情節(jié),引導幼兒練習雙腳站立從 20~30em 高處往下跳指導幼兒掌握落地時膝蓋彎曲腳尖先觸地的動作要領(lǐng). 提高幼兒彈跳能力,發(fā)展身體的靈活性與協(xié)調(diào)性。
    1.能從 20 - 30cm 高處往下跳,輕輕落地.保持平衡。
    2.能雙人合作保持動作一致從高處往下跳。
    3.敢于挑戰(zhàn),不怕困難,養(yǎng)成聽指揮守紀律的`好品質(zhì)。
    1 20 -30m 平衡木 2-3 根或 20 -30m 的高的小椅子幼兒沒人一把(可提供 20- 30cm 之間高度不等的椅子供幼兒白由選擇。)
    2.教師自制獎牌若干。
    3.活動前組織幼兒觀看奧運會跳臺跳水比賽的視頻。
    一、創(chuàng)設(shè)“爭當奧運健將”的游戲情境,帶領(lǐng)進行熱身,激發(fā)幼兒活動興趣。帶領(lǐng)幼兒做教師自編的熱身操重點活動雙臂,雙膝,腳腕等部位。
    二、請幼兒自由練習從高處往下跳的動作探索動作要領(lǐng)。
    1.請幼兒模仿跳水運動員從高處往下跳,探索怎樣跳“落水”時”水花”少。
    2.請個別動作規(guī)范范的幼兒示范,引導幼兒問相互模仿、學習。
    3.幫助幼兒梳理、提升經(jīng)驗:站在“跳臺”上曲膝預(yù)備,身體稍前傾,落地時屈膝緩沖, 輕輕落地,保持身體平穩(wěn)。
    三、組織幼兒玩游戲“跳水運動員”,指導幼兒掌握正確的動作要領(lǐng)。
    1.將幼兒分成兩大組:一組是運動員,站在跳臺上,另一組是教練員,站在跳臺對面,保持一定的距離,教練員按照動作要領(lǐng)指導“運動員跳水,;練習幾次后,雙方交換角色。”
    2.正式比賽:教師當裁判,幼兒分組進行比賽,每組不超過 4 人、以便教師觀察、指導、評價。
    3.設(shè)計“雙人跳臺跳水”游戲環(huán)節(jié),增加游戲難度.激發(fā)幼兒游戲興趣增強幼兒合作意識。四、放松環(huán)節(jié):讓幼兒在“泳池”中游泳、放松身休各部位結(jié)束比賽,給每個幼兒頒發(fā)奧運獎牌。
    中班幼兒體育活動教案兩人三足篇七
    1.通過玩彩蝶發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性,靈敏性。
    2.訓練幼兒立定跳遠35~40厘米,發(fā)展幼兒協(xié)調(diào)能力。
    3.發(fā)揮幼兒的想象力,想出各種玩法。
    1.每個小朋友一個彩蝶。
    2.害蟲許多條。
    3.小筐四個。
    一、導入,青蛙媽媽和孩子們開汽車去玩,爬高山,下山坡,開快車,開慢車(變換車速)轉(zhuǎn)成大圓圈。
    教師跟幼兒做四節(jié)彩蝶操。
    二、青蛙寶寶能想出多種玩法,看誰玩的'最開心。
    1.幼兒練習,教師指導。
    2.請不同玩法的幼兒做示范,大家跟著學。方法例:立在地上滾車輪,放在背上四肢著地學烏龜爬;放在地上轉(zhuǎn)圈跑;雙腳跳過;向上拋;兩人對著拋接;幾個小朋友合伙玩等。小結(jié):我的小青蛙真能干,能想出好多種玩法。
    (1)小青蛙看池塘里有這么的藕,要長出許多荷葉來,小朋友去放荷葉。
    (2)小青蛙現(xiàn)在要去學本領(lǐng),跳過每片荷葉,誰去跳一下試試呢?一只小青蛙示范跳,全體幼兒跟著跳。啟發(fā)幼兒想出各種跳法。小結(jié):我的小青蛙學本領(lǐng)真賣力,都是有本領(lǐng)的小青蛙?!岸∵蔬省彪娫掆忢懥耍處熑ソ与娫?,“喂,我知道了?!苯又鴮χ變赫f:“剛才青蛙媽媽接到了一個電話,池塘那邊有害蟲請小青蛙去捉拿,快集合,分紅綠藍黃四隊,看那一隊先捉拿完就是勝隊。方法:每個小朋友跳過本隊的荷葉去對岸捉害蟲,每次只能捉一條蟲子,再跑回來擊第二個小朋友的手,第二個小朋友接著去捉蟲,游戲繼續(xù)。對獲勝的隊進行掌聲鼓勵。小結(jié)我的小青蛙真能干,都把害蟲捉完了。
    三、結(jié)束部分
    池塘里的水又清又涼,想不想去游游水?小青蛙跳進池塘里自由自在地劃水,蹦蹦跳跳放松一下,再跳上荷葉,抖抖身上的水珠,戴上太陽帽回家吧!
    中班幼兒體育活動教案兩人三足篇八
    一、說意圖:
    《綱要》明確要求:“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位?!痹谏钪?,我們常見一些孩子在柵欄的狹窄空隙中鉆來鉆去,樂此不疲。中班幼兒已經(jīng)掌握了正面鉆的方法,在此基礎(chǔ)上,我把本次活動的重點和難點放在具有挑戰(zhàn)性的側(cè)面鉆上。中班幼兒活潑、好動,對小動物打敗大灰狼的故事又百聽不厭,根據(jù)這一特點,我設(shè)計了此次《勇敢的小動物》的體育活動。
    二、說亮點:
    1、在材料的選擇上,我充分利用廢舊物品進行自制,如:用廢舊的掛歷紙,制作頭飾;用舊布頭,縫制沙包;用易拉罐,制作梅花樁;用奶瓶,作成手榴彈;用廢舊材料,制作可調(diào)高矮的山洞。在環(huán)境材料的創(chuàng)設(shè)上,我利用暗示性原則,如:在以前的活動中,我發(fā)現(xiàn)幼兒往往離山洞較遠的地方就開始下蹲、伸腿,以至于不能順利側(cè)面鉆過山洞。于是我在山洞前后貼上小腳印,暗示幼兒在什么時候開始下蹲、伸腿最合適。山洞上的頭飾,暗示小動物各隊所走的路線。綠色的水紋,暗示小溪。
    2、新《綱要》指出:“教師應(yīng)成為學習活動的支持者、合作者、引導者?!痹诒敬位顒又形页艘燥枬M的熱情吸引幼兒外,還采用了以下幾種方法:
    (1)講解示范法:中班幼兒的思維是直觀的',以形象思維為主。所以,在體育活動中,教師的講解、示范,以及同伴的示范,會給孩子帶來很大的幫助。他們能夠較快地領(lǐng)會動作的要求,在自主的活動中掌握動作的技巧。
    (2)兒歌教學法:兒歌朗朗上口,易誦、易記,是幼兒喜歡誦讀形式。在教授幼兒側(cè)面鉆的動作時,我把動作要領(lǐng)編成兒歌,便于幼兒記憶,幫助他們理解、掌握動作要領(lǐng)。
    (3)感知體驗法:在活動中,我只是支持者的角色,是幼兒的玩伴。這樣,幼兒在活動中,更能夠運用感官,大膽去探究,學習同伴的經(jīng)驗。他們在聽、說、玩的過程中,體驗到游戲的快樂,增強幼兒的動作的協(xié)調(diào)性,靈活性。
    (4)游戲情景法:活動中,我用情景性語言,把幼兒帶到游戲情景之中,讓他們在扮演角色的過程中,激發(fā)他們表現(xiàn)的欲 望,體驗成功的樂趣。
    3、本次活動的內(nèi)容和目標符合中班幼兒的年齡特點,重、難點突出,幼兒的學習勁頭也很足。尤其在打大灰狼時,游戲進入高 潮,孩子們的興致未減,可見此次體育活動是幼兒喜歡參加的。
    4、中班幼兒的規(guī)則意識初步形成,對他們提出適當?shù)挠螒蛞?guī)則,既幫助他們理解活動的目標,又調(diào)動他們游戲的興趣。
    三、說過程:
    整個活動是圍繞“去打大灰狼”這一游戲情節(jié)展開的,由以下五個環(huán)節(jié)進行:
    1、情景導入,提出“兩個考驗”,激發(fā)幼兒興趣,使他們自主地參加到活動中來。
    2、以“第一個考驗:跟我做運動”的形式,進行熱身。
    3、以“第二個考驗:側(cè)面鉆山洞”的形式,學習側(cè)面鉆。先嘗試側(cè)面鉆,再借助兒歌學習,最后以“狼來了”的小游戲,進行練習。
    4、游戲:勇敢的小動物。先熟悉路線,再運武器,最后打大灰狼。
    5、以慶祝勝利的形式,進行放松運動,并引導幼兒與教師一起整理場地。
    四、說反思:
    由于語言組織方面的失誤,致使各環(huán)節(jié)銜接不是很理想。
    中班幼兒體育活動教案兩人三足篇九
    1、幼兒練習推車走或跑,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
    2、在游戲中增強幼兒間相互合作的能力。
    獨輪車、沙包、可樂瓶
    1、幼兒做開汽車的模仿動作進行熱身活動。
    每個幼兒手拿“飛盤”當方向盤,進行開汽車的模仿動作,邊開邊念兒歌“我是一名小司機”。
    2、學習游戲,掌握游戲要領(lǐng)。
    (1)創(chuàng)設(shè)游戲情境,引出游戲。
    “小朋友,今年農(nóng)民伯伯種的大白菜豐收了,我們一起去幫農(nóng)民伯伯運白菜吧?!薄跋胍幌肽銈冇檬裁捶椒ㄟ\輸,能運的白菜又多又快?!?BR>    (2)出示獨輪車,向幼兒介紹推獨輪車的方法。
    (3)教師示范獨輪車的推車方法。
    (4)幼兒嘗試獨輪車的使用方法,教師重點指導幼兒在推車的時候,雙手要握住獨輪車的車把,眼睛往前看,身體稍微往前傾斜。
    3、幼兒分組運白菜,比一比哪一組運的“白菜”又多又快。
    (1)幼兒的獨輪車上放上沙包,增加游戲的難度。
    (2)第一輪游戲結(jié)束后,讓運的'快的一組分享一下自己的經(jīng)驗,怎樣運的白菜又多又快。
    4、放松活動。
    聽音樂“開小汽車”走曲線。