田徑運(yùn)動會訓(xùn)練計(jì)劃方案(通用17篇)

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    方案是為了解決具體問題或?qū)崿F(xiàn)特定目標(biāo)而系統(tǒng)性地制定的方法和步驟。在制定方案的過程中,我們需要與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行充分的討論和溝通。如果您面臨某個具體問題,不妨看看以下方案范文是否能夠給您提供一些解決思路和啟示。
    田徑運(yùn)動會訓(xùn)練計(jì)劃方案篇一
    為了迎接區(qū)市縣徑運(yùn)動會,能在運(yùn)動會上取得較的好成績,結(jié)合我校的具體情況制定以下訓(xùn)練計(jì)劃:
    一、計(jì)劃目標(biāo)、任務(wù)。
    1、迎接區(qū)市田徑運(yùn)動會,促使我隊(duì)運(yùn)動員頑強(qiáng)拼搏,以更高的運(yùn)動技能迎接比賽,爭取能拿到好的成績。
    2、做好新隊(duì)員的選材,吸收新的隊(duì)員,做好隊(duì)伍的銜接工作。
    3、全面發(fā)展隊(duì)員的身體素質(zhì),掌握運(yùn)動技術(shù),加強(qiáng)思想品德教育,培養(yǎng)隊(duì)員健康的心理素質(zhì)。
    二、隊(duì)員名單兵乓球:
    男:戴輝、劉傳、葉廣洪、田健華、吉彬女:田慧敏、鐘愛萍、楊東霞、黃潔、鐘寧羽毛球:
    男:戴詩軍、鐘健明、吉彬、田健華、戴輝女:鐘燕玲、田莉梅、鐘寧、黃潔、楊東霞田徑:
    1、訓(xùn)練目標(biāo):(1)、增強(qiáng)隊(duì)員身體素質(zhì),全面恢復(fù)體能;(2)、通過訓(xùn)練提高隊(duì)員運(yùn)動技術(shù)、技能,使能在比賽中達(dá)到最好成績。
    2、訓(xùn)練重點(diǎn):
    重點(diǎn)抓住短跑、中長跑、投擲項(xiàng)目的訓(xùn)練,以爭取能在區(qū)市運(yùn)動會中獲得好成績。
    3、訓(xùn)練時間:
    2012年9月10日至2012年10月31日;早練:6:30至7:30;下午:4:20至5:20。
    4、各項(xiàng)目指導(dǎo)教師。
    乒乓球、羽毛球、田徑—胡沖、曾友祥。
    (一)準(zhǔn)備階段:
    主要任務(wù)是挑好有潛力的苗子,主要以身體素質(zhì)練習(xí)為主,提高運(yùn)動員的力量、柔韌性、彈跳等等素質(zhì)。訓(xùn)練強(qiáng)度不要過大,但運(yùn)動量要大。心理準(zhǔn)備方面,這一時期沉著冷靜很重要注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)的動機(jī)。要求:
    1、隊(duì)員準(zhǔn)時出席訓(xùn)練,訓(xùn)練要認(rèn)真刻苦:
    2、隊(duì)員之間要互相幫助,之間要有競爭的意識,培養(yǎng)學(xué)生為學(xué)校爭榮譽(yù)的思想。
    (二)、比賽準(zhǔn)備期(強(qiáng)化訓(xùn)練階段)。
    作為專項(xiàng)的準(zhǔn)備階段,以一般性身體訓(xùn)練為基礎(chǔ),提高專項(xiàng)性身體素質(zhì)。以速度、技術(shù)為中心,增加技術(shù)訓(xùn)練。運(yùn)動負(fù)荷由量的變化,轉(zhuǎn)化為質(zhì)的變化。作為心理準(zhǔn)備,有意識避免因準(zhǔn)備期的負(fù)荷反作用所起的過度疲勞,提高克服困難的意志品質(zhì),逐漸有針對性地實(shí)一些相對于比賽而言的心理演示。定期檢測隊(duì)員的運(yùn)動成績,從而提高運(yùn)動能力。
    要求:
    1、隊(duì)員掌握從事項(xiàng)目的運(yùn)動技術(shù)和技能;
    2、隊(duì)員運(yùn)動后要進(jìn)行積極的放松練習(xí),增強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充;
    3、防止運(yùn)動傷害的發(fā)生,提高自我保護(hù)意識。
    (三)比賽期(保持、調(diào)整階段)。
    調(diào)整出良好的競技狀態(tài),并通過訓(xùn)練,使之保持下去。在這一時期要想實(shí)現(xiàn)預(yù)期成果的條件,是逐漸增大訓(xùn)強(qiáng)度、訓(xùn)練內(nèi)容的多樣性及合適的比賽次數(shù)。這一時期的主要目的是在重要的比賽中取得好成績。就是在任何情況下都能穩(wěn)地發(fā)揮競技能力,因此要提高比賽的發(fā)揮能力。要消除不穩(wěn)定因素,緩解疲勞狀態(tài),具有強(qiáng)烈的自信和求勝欲望,無論遇到什么困難都不氣餒。
    上猶梅水中心小學(xué)。
    2012年9月。
    田徑運(yùn)動會訓(xùn)練計(jì)劃方案篇二
    具體訓(xùn)練計(jì)劃:
    常規(guī)準(zhǔn)備活動(每天):
    一、操場熱身跑8圈。
    二、自主拉伸拉伸韌帶2分鐘。
    三、常規(guī)關(guān)節(jié)操。
    四、專門練習(xí)。
    1、原地擺臂練習(xí):兩腿前后開立,軀干自然正直,大小臂屈成90度,手自然半握拳,兩側(cè)前后擺臂。前擺稍向內(nèi),不超過身體中線;后擺稍向外,手?jǐn)[至髖部。
    2、原地擺臂配合腰髖練習(xí):原地擺臂練習(xí)配合腰髖轉(zhuǎn)動,腰髖沿身體垂直軸扭轉(zhuǎn),左臂向后擺時,左髖向前中轉(zhuǎn)動,異側(cè)成自然的反向運(yùn)動。
    3、小步跑練習(xí):上體姿勢與原地擺臂動作相同,大腿稍抬起約45度,隨即下壓,小腿自然向前下方擺直,腳前掌快速向后扒地,隨重心前移,積極伸展踝關(guān)節(jié),以前腳掌蹬離地面。注意保持高重心和髖關(guān)節(jié)的伸展。
    4、高抬腿走練習(xí):上體姿勢與原地擺臂動作相同,以髖帶大腿成水平,小腿自然下垂,支撐腿蹬伸充分,注意兩臂與兩腿協(xié)調(diào)配合。
    5、高抬腿跑練習(xí):上體姿勢與原地擺臂動作相同,由高抬腿走過渡到高抬腿跑,注意動作的連續(xù)和節(jié)奏。
    6、車輪跑練習(xí):兩腿交換蹬擺,充分折疊快速鞭打擺動,擺動腿擺至水平時,小腿由大腿帶動做鞭打動作,前腳掌積極后扒著地,支撐腿充分蹬伸。注意兩臂積極擺動配合。
    7、后蹬跑練習(xí):后蹬時支撐腿髖、膝、踝充分伸展用力,以腳趾蹬離地面。擺動腿屈膝向前擺動成水平,小腿自然下垂。注意兩腿的蹬擺配合。
    9、加速跑練習(xí)。
    五、放松練習(xí)。
    慢跑6圈加拉伸韌帶5分鐘。
    田徑運(yùn)動會訓(xùn)練計(jì)劃方案篇三
    為了更好的貫徹黨的教育方針,貫徹中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉,增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見,堅(jiān)持 “學(xué)生為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識,我校積極開展田徑運(yùn)動會。
    陽光體育 快樂你我陽光少年
    xx年3月20日——xx年4月28日
    1、認(rèn)識開展本次活動的意義,堅(jiān)持人人參與,普及與提高相結(jié)合,體育競技與體育文化滲透相結(jié)合。在大面積提高學(xué)生體育素質(zhì)的基礎(chǔ)上,促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展。
    2、 切實(shí)加強(qiáng)安全教育,明確責(zé)任,采取各種防范措施,確保本次活動安全有序地進(jìn)行。
    3、 各班做好運(yùn)動會報名、訓(xùn)練、比賽、啦啦隊(duì)等工作,努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
    4、嚴(yán)肅認(rèn)真,確?;顒禹樌M(jìn)行。參賽隊(duì)員文明比賽,遵守規(guī)則,尊重對手,服從裁判。
    5、 原則上要求參與活動時服裝統(tǒng)一。
    為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)工作,設(shè)立體育節(jié)工作小組,負(fù)責(zé)活動期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項(xiàng)工作。
    組 長:謝建麗
    副組長:賈旭東 逯愛愛
    宣傳組:各班體育老師,負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)體育節(jié)間的各項(xiàng)工作,以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結(jié)、表彰等工作。
    競賽組:體育組。負(fù)責(zé)時間的確定,競賽的編排、裁判員的培訓(xùn)、安排,體育器材的安排、比賽場地的整理等。
    后勤組:總務(wù)處、醫(yī)務(wù)室。負(fù)責(zé)制物品領(lǐng)用、衛(wèi)生救護(hù)、安全保衛(wèi)等工作。
    1、 各班體育老師選拔運(yùn)動員.
    2、 全校綜合選拔運(yùn)動員
    3、 訓(xùn)練運(yùn)動員
    4、 在段店初中操場參加田徑運(yùn)動會
    舉行頒獎大會并邀請表現(xiàn)突出的學(xué)生擔(dān)任升旗手。
    田徑運(yùn)動會訓(xùn)練計(jì)劃方案篇四
    為突出“我運(yùn)動我健康我快樂”的理念,在全校師生中積極營造全民健身的良好氛圍,發(fā)現(xiàn)和選拔一批優(yōu)秀體育運(yùn)動人才,促進(jìn)學(xué)校體育運(yùn)動的發(fā)展,推動學(xué)校校園文化建設(shè)、學(xué)校素質(zhì)教育的全面實(shí)施。
    實(shí)現(xiàn)五個好,即組織計(jì)劃好、宣傳發(fā)動好、賽風(fēng)賽紀(jì)好、競賽效果好。
    20xx年11月10日至12日。
    組委會主任:羅xxxxxx。
    副主任:譚xxxxxx康xxxxxx魏xxxxxx王xxxxxx。
    委員:熊xxxxxx王xxxxxx劉xxxxxx王xxxxxx。
    政宣組。
    組長:王xxxxxx。
    副組長:廖xxxxxx。
    成員:各班班主任。
    主要職責(zé):
    1.布置大會會場;。
    2.起草領(lǐng)導(dǎo)講話、入場式解說詞,開、閉幕式的儀式;。
    3.安排運(yùn)動員、裁判員代表講話的人員及內(nèi)容(各2分鐘內(nèi));。
    4.組織會場內(nèi)的宣傳報道,及時廣播檢錄時間和比賽結(jié)果;。
    5.組織各方陣的的入場訓(xùn)練及開幕式表演;。
    6.準(zhǔn)備音響資料、保管維護(hù)廣播設(shè)備。
    7.組織攝影、攝像、會后辦一期校運(yùn)圖片展,編一輯錄相進(jìn)行播放;。
    8.做好工作人員考勤登記和比賽資料存檔工作。
    競賽組。
    組長:熊xxxxxx。
    副組長:劉xxxxxx。
    成員:各班班主任。
    主要職責(zé):
    1.組織報名,編印秩序冊、打印各種表格;。
    2.確定裁判名單,組織裁判員分工訓(xùn)練;。
    3.做好場地、器材的準(zhǔn)備工作,保證比賽順利進(jìn)行;。
    4.組織各班進(jìn)行入場訓(xùn)練,做好開、閉幕式的組織工作;。
    5.組織臨場比賽,處理比賽中的技術(shù)問題;。
    6.宣傳比賽結(jié)果,整理比賽資料。
    學(xué)生組:
    組長:王xxxxxx。
    副組長:徐xxxxxx。
    成員:各班班主任。
    主要職責(zé):
    1.制定、宣傳大會紀(jì)律和精神文明先進(jìn)集體的評選辦法及評選結(jié)果;。
    2.劃分各單位的觀察位置,檢查學(xué)生的出勤情況;。
    3.組織各班領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)入場,督促領(lǐng)隊(duì)組織好本班的比賽工作;。
    4.加強(qiáng)紀(jì)律教育和檢查,協(xié)同保衛(wèi)組做場內(nèi)外的治安保衛(wèi)工作;。
    5.協(xié)助競賽組處理隊(duì)員在比賽中的違規(guī)事件;。
    6.明確劃分、及時檢查運(yùn)動場的衛(wèi)生責(zé)任區(qū),凈化會場環(huán)境小學(xué)田徑運(yùn)動會活動方案。
    保衛(wèi)組。
    組長:鮑xxxxxx。
    成員:大隊(duì)部干部(10人)保安1人。
    主要職責(zé):
    1.維持大會秩序,禁止非比賽人員進(jìn)入比賽區(qū)域;。
    2.定崗定人,確保非比賽人員不在終點(diǎn)、起點(diǎn)、投擲區(qū)圍觀;。
    3.在主席臺前直段的小足球門之間拉一條安全防護(hù)帶,防止非比賽人員隨意穿行。
    后勤組。
    組長:鮑xxxxxx。
    成員:各班班主任。
    主要職責(zé):
    1.做好場地、器材的維修準(zhǔn)備工作,保證大會如期舉行;。
    2.保證按程序?qū)徟慕?jīng)費(fèi)足額如期到位;。
    3.對中長跑運(yùn)動中進(jìn)行體檢,防止發(fā)生意外事故;。
    4.設(shè)立現(xiàn)場醫(yī)療點(diǎn),及時處理傷病員;。
    5.協(xié)助政宣組織做好會場的布置工作。
    1.開幕式:積極營造出良好的運(yùn)動氛圍。
    方案:運(yùn)動員、裁判員入場式;升國旗、奏國歌;學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致辭;宣讀精神文明班評比辦法;裁判員和運(yùn)動員宣誓;學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動會開幕;裁判員、運(yùn)動員退場、比賽開始。
    2.科學(xué)設(shè)置垃圾桶的擺放點(diǎn)和醫(yī)療站點(diǎn),免費(fèi)提供簡單藥品、體現(xiàn)學(xué)校對每一名師生的關(guān)心與愛護(hù)。(負(fù)責(zé)人袁湘維)。
    3.邀請各科室、各部門、各教研組老師、教輔人員為獲獎學(xué)生頒獎。
    4.運(yùn)動會期間開展“校運(yùn)動會照片征集活動”,征集的照片將作為運(yùn)動會“精彩瞬間”圖片展的素材。
    5、開展教工趣味運(yùn)動會。
    6.閉幕式:宣布競賽結(jié)果,收獲競賽碩果。
    所有學(xué)生入場;總裁判長宣布運(yùn)動會比賽結(jié)果;宣布精神文明班評比結(jié)果和“優(yōu)秀運(yùn)動會口號”作者名單;頒獎;學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕辭;閉幕散會。
    (二)總結(jié)提高階段。
    1.搞好運(yùn)動會的總結(jié)工作,為今后工作的開展打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)(建議明年舉辦第一屆體育節(jié))。
    各工作小組提前開好小組會,明確具體分工,安排好相關(guān)工作,確保運(yùn)動會有序地開展。
    田徑運(yùn)動會訓(xùn)練計(jì)劃方案篇五
    為了參加2014年寶應(yīng)縣田徑運(yùn)動會,在學(xué)校中組建了以五六年級學(xué)生為主的田徑運(yùn)動隊(duì),進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,以增強(qiáng)學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì),從而提高運(yùn)動技術(shù)水平和成績。
    準(zhǔn)備期間通知參訓(xùn)學(xué)生的家長,并得到班主任和學(xué)生家長的大力支持和積極配合,從而使運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練得以正常進(jìn)行?,F(xiàn)將運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃公布如下:我校的田徑訓(xùn)練主要集中在每天早晨(7:00——8:05)和每周天的下午(4:40——5:40)。
    第一階段:時間為前兩周,采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。第二階段:時間為兩周,采用較高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
    1、對學(xué)生項(xiàng)目的訓(xùn)練,我們體育組的老師也有很明確的分配。
    2、為迎接我縣的田徑運(yùn)動會,我們選擇了一些主訓(xùn)項(xiàng)目:60米、100米、200米、400米、800米;跳遠(yuǎn)、跳高;壘球。
    3、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排,要求形式多樣,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動的愛好與興趣。
    4、訓(xùn)練必須以學(xué)生身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。注重學(xué)生的專長發(fā)展。
    5、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來,有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì),加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓(xùn)練。通過師生的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),系統(tǒng)地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練,加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng),爭創(chuàng)佳績。
    運(yùn)動員名單。
    男:周文強(qiáng)侯月飛高建成馬泰龍。
    田徑運(yùn)動會訓(xùn)練計(jì)劃方案篇六
    軟件工程系體育部。
    20xx年10月27—28日。
    為了豐富大學(xué)生的課余文化生活,深化我院藝術(shù)體育特色,增強(qiáng)學(xué)社體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展,提高我院田徑運(yùn)動水平,給體育愛好者一個展示自我的舞臺,在秋的季節(jié)里,我院在20xx年10月27—28日舉行“鄭州職業(yè)和技術(shù)學(xué)院第28屆田徑運(yùn)動會”。給全系同學(xué)創(chuàng)造機(jī)會,促進(jìn)同學(xué)之間的.交流。
    本次運(yùn)動會以“增強(qiáng)體育精神,展現(xiàn)大學(xué)生風(fēng)采”為主題。來提高同學(xué)們的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)體精神和拼搏精神,開拓進(jìn)取的積極向上的精神,增強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè),營造良好的育人氛圍,提高人才培養(yǎng)。
    20xx年10月27—28日。
    鄭州職業(yè)技術(shù)學(xué)院田徑場。
    鄭州職業(yè)技術(shù)學(xué)院院團(tuán)委。
    全系學(xué)生。
    為了能夠組織并順利開展本屆田徑運(yùn)動會,充分展現(xiàn)我系學(xué)生風(fēng)采,并在運(yùn)動會中賽出水平,獲得最佳成績,同時為了更好的為運(yùn)動員服務(wù),設(shè)立運(yùn)動會領(lǐng)導(dǎo)小組。組織機(jī)構(gòu)如下:
    指導(dǎo)老師:劉建偉。
    組織成員:軟件工程系學(xué)生會。
    負(fù)責(zé)人:、劉明洋、史亞蘭。
    主要成員:孫杉杉、劉鑫、林思雨、周翠、許冬。
    負(fù)責(zé)人:賀江南、齊建超。
    1、運(yùn)動員通知。
    2、運(yùn)動員賽前檢錄。
    3、運(yùn)動員號碼賽前發(fā)放和賽后收取。
    負(fù)責(zé)人:宋彪、趙景。
    主要人員:何營營姜軼麗孫銀凡劉榮榮李浩杰陳虹霖。
    楊翠王翠宋彎彎姚圓圓趙茹吳俊曉張榮。
    1、運(yùn)動員當(dāng)天后勤人員安排。
    2、保障后勤人員到位,解決賽場內(nèi)的一些突發(fā)狀況。
    3、工作人員和運(yùn)動員的飲用水、運(yùn)動員衣物保存。
    4、組織賽場所用桌凳條幅。
    李良啟李少軍。
    王昆鵬王春樂陳-軍輝。
    吳大帥馬崴袁磊。
    10月27日上午9:00—12:00。
    男子、女子100米預(yù)賽。
    賀江南。
    胡宇趙-巖王炎。
    王冠翔段福選李傲楠。
    張瑞麗李采青盧金花。
    田徑運(yùn)動會訓(xùn)練計(jì)劃方案篇七
    為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展,增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦教師趣味運(yùn)動會,現(xiàn)制定活動方案如下。
    組長:
    副組長:
    成員:
    1、時間:20xx年xx月xx日
    2、地點(diǎn):學(xué)校操場
    項(xiàng)目:(一)飛鏢;(二)拋繡球;(三)鋪橋過河;(四)托球跑;(五)籃球定點(diǎn)投籃;(六)企鵝邁步。
    xx鎮(zhèn)中心小學(xué)(含三小、五?。┤w教職員工
    六、競賽辦法
    (一)每個項(xiàng)目全員參加。
    (二)每個項(xiàng)目的具體比賽規(guī)則見附錄。
    七、名次和獎勵辦法:
    (一)每一個項(xiàng)目按得分排出名次,一、二、三等獎的獲獎人數(shù)為參加人數(shù)的xx、xx、xx,(每個人的獲獎項(xiàng)目不超三個項(xiàng)目,超過三個項(xiàng)目按三個項(xiàng)目算)。
    (二)每個項(xiàng)目獲獎的老師都可獲得一份相應(yīng)的獎品(生活日用品)。
    八、備注
    本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
    附錄:
    比賽規(guī)則(括號內(nèi)為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人)
    (一)飛鏢:每位運(yùn)動員投xx鏢,以xx鏢成績(環(huán)數(shù))之和為該運(yùn)動員的成績,環(huán)數(shù)多者名次列前。如環(huán)數(shù)相同,看單鏢環(huán)數(shù),高者列前,以此類推。鏢靶設(shè)置:以紅心為基準(zhǔn),離地面高xx米,運(yùn)動員離鏢靶正面距離為xx米。
    (二)拋繡球(塑料球):雙人組合參加,一位隊(duì)員(接球)站在離另一隊(duì)員(拋球)前8米處的`圓圈內(nèi),圓圈半徑為xx米,一位隊(duì)員站在發(fā)球線后連續(xù)拋xx個球,另一位隊(duì)員用小塑料桶接球,計(jì)x分鐘內(nèi)接到球的個數(shù),多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球,則以拋接球所用時間來判別,時間少者勝。
    (三)鋪橋過河:距離xx米,運(yùn)動員邊移動身體,邊用手移動三塊木板,使身體始終落在被移動的木板上;在移動過程中運(yùn)動員手腳不能落地。先到達(dá)終點(diǎn)線者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過終點(diǎn)線后停表;按成績判定名次。
    (四)托球跑:距離xx米,用羽毛球拍托著網(wǎng)球或者乒乓球跑,時間少者名次排前。
    田徑運(yùn)動會訓(xùn)練計(jì)劃方案篇八
    為了更好的貫徹黨的教育方針,貫徹中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉,增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見,堅(jiān)持“學(xué)生為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識,我校開展首屆“陽光體育快樂你我”體育節(jié)暨第二十八屆田徑運(yùn)動會。
    二、口號。
    陽光體育快樂你我陽光少年多彩實(shí)小。
    三、時間。
    20__年5月3日——20__年5月31日。
    四、活動要求。
    1、認(rèn)識開展本次活動的意義,堅(jiān)持人人參與,普及與提高相結(jié)合,體育競技與體育文化滲透相結(jié)合。在大面積提高學(xué)生體育素質(zhì)的基礎(chǔ)上,促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展。
    2、切實(shí)加強(qiáng)安全教育,明確責(zé)任,采取各種防范措施,確保本次活動安全有序地進(jìn)行。
    3、各班做好運(yùn)動會報名、訓(xùn)練、比賽、啦啦隊(duì)等工作,努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
    4、裁判員準(zhǔn)時到崗到位,嚴(yán)肅認(rèn)真,確保活動順利進(jìn)行。參賽隊(duì)員文明比賽,遵守規(guī)則,尊重對手,服從裁判。
    5、原則上要求參與活動時服裝統(tǒng)一。
    五、領(lǐng)導(dǎo)小組。
    為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)工作,設(shè)立體育節(jié)工作小組,負(fù)責(zé)活動期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項(xiàng)工作。
    組長:施勤、陳錫頻。
    副組長:周鴻、陶靜、莊靜濤、何浩。
    宣傳組:教導(dǎo)處、德育處、大隊(duì)部。負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)體育節(jié)間的各項(xiàng)工作,以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結(jié)、表彰等工作。
    競賽組:體育組。負(fù)責(zé)時間的確定,競賽的編排、裁判員的培訓(xùn)、安排,體育器材的安排、比賽場地的整理等。
    后勤組:總務(wù)處、醫(yī)務(wù)室。負(fù)責(zé)制作橫幅、物品領(lǐng)用、衛(wèi)生救護(hù)、安全保衛(wèi)等工作。
    六、活動安排。
    (一)體育文化類。
    1、開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學(xué)校制作成展牌,在全校展示。(5月4日——5月7日)。
    2、各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個性化展板,德育處、大隊(duì)部將組織檢查。(5月10日——5月11日)。
    3、舉行隆重的開幕式(5月12日)。
    (1)儀仗隊(duì)入場:國旗隊(duì)、隊(duì)旗隊(duì)、校旗隊(duì)、彩旗隊(duì)。
    (2)方陣展示:校級方陣(輪滑隊(duì)、舞蹈隊(duì)、科技隊(duì));班級主題方陣(每班。
    一個方陣,自定主題,個性化展示,由24人組成)。
    (3)人員入場:運(yùn)動員入場、裁判員入場。
    (4)相關(guān)發(fā)言:校長致開幕詞、運(yùn)動員代表發(fā)言、裁判員宣誓。
    4、進(jìn)行特色啦啦隊(duì)、文明觀眾、陽光活力少年的評選(5月12日——5月14日)。
    5、五年級攝影小組進(jìn)行“精彩瞬間”攝影匯報展(5月17日——5月21日)。
    (二)體育競技類(具體方案附后)。
    1、群體項(xiàng)目比賽。
    2、廣播操比賽。
    3、第二十八屆田徑運(yùn)動會(個人項(xiàng)目及集體游戲項(xiàng)目比賽)。
    4、教師項(xiàng)目比賽。
    七、總結(jié)表彰。
    舉行頒獎大會并邀請表現(xiàn)突出的學(xué)生擔(dān)任升旗手。
    田徑運(yùn)動會訓(xùn)練計(jì)劃方案篇九
    進(jìn)一步推進(jìn)陽光體育活動的實(shí)施,提高廣大師生體質(zhì),真正落實(shí)“每天鍛煉一小時”,讓師生在體育運(yùn)動中鍛煉身體,陶冶情操,開發(fā)智力、展示個性。同時,推動學(xué)校“明禮、健體、博文”三項(xiàng)行動,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的心態(tài)促進(jìn)學(xué)習(xí)和生活。
    快樂運(yùn)動,幸福生活。
    組長:xx。
    副組長:xx、xx。
    成員:各班班主任及副班主任。
    全校師生。
    x月x日——x月x日(具體時間另行通知)。
    操場。
    教師項(xiàng)目:(至少參與一個項(xiàng)目)。
    1、乒乓球比賽。
    規(guī)則:比賽采取三局兩勝制,單局xx分制,采用淘汰賽制度,分男子組、女子組進(jìn)行比賽。根據(jù)報名情況抽簽決定比賽對手。
    參與方式:全體教師原則上都應(yīng)該參與,如有特殊情況,需提前向組織委員會請假。
    2、羽毛球比賽。
    規(guī)則:比賽采用三局兩勝制,單局xx分制,采用淘汰賽制度,分男子組、女子組進(jìn)行比賽,根據(jù)報名情況抽簽決定比賽對手。
    參與方式:全體教師原則上都應(yīng)該參與,如有特殊情況,需提前向組織委員會請假。
    學(xué)生中段、高段項(xiàng)目:
    足球聯(lián)賽。
    規(guī)則:
    (1)男生比賽采用六人制進(jìn)行比賽,上下半場各xx分鐘,共xx分鐘。
    (2)中段女生采用點(diǎn)球進(jìn)行比賽,進(jìn)球數(shù)多方獲勝。具體規(guī)則按照現(xiàn)最新足球規(guī)則進(jìn)行。
    (3)高段女子比賽采用六人制進(jìn)行比賽,上下半場各xx分鐘,共xx分鐘。
    參與方式:3-6年級每班男生各選派x人上場(含守門員)并選好預(yù)備隊(duì)員,3-4年級每班女生各班選取x人進(jìn)行點(diǎn)球比賽,每班女生組再加派一名守門員,5-6年級每班女生各選派x人上場(含守門員)并選好預(yù)備隊(duì)員。
    學(xué)生低段項(xiàng)目:(每人最多兼報x個項(xiàng)目)。
    1、立定跳遠(yuǎn)。
    規(guī)則:站在標(biāo)志線后,原地向前跳出實(shí)際距離,即最終跳遠(yuǎn)成績。
    參與方式:xx年級每班男女生各報x人進(jìn)行比賽。
    2、一分鐘跳繩。
    規(guī)則:手握跳繩,在規(guī)定的一分鐘以內(nèi)跳出的'次數(shù)為最終成績。
    參與方式:xx年級每班男女生各報x人進(jìn)行比賽。
    3、投擲壘球。
    規(guī)則:手?jǐn)S壘球,在規(guī)定的區(qū)域向前投擲根據(jù)投擲的距離為最終成績。
    參與方式:xx年級每班男女生各報x人進(jìn)行比賽。
    1、運(yùn)動會設(shè)單項(xiàng)獎(低段)、團(tuán)體獎(中、高段)。
    2、單項(xiàng)獎:單項(xiàng)比賽獎勵前x名。團(tuán)體比賽獎勵x名。
    田徑運(yùn)動會訓(xùn)練計(jì)劃方案篇十
    為豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活,鍛煉學(xué)生的體魄和意志,展現(xiàn)學(xué)生的`自我風(fēng)采,培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感,激烈學(xué)生進(jìn)一步鍛煉身體,并從中選拔體育優(yōu)秀人才。
    20xx年11月。上午8:30比賽開始,11:40結(jié)束,下午2:30開始,4:30結(jié)束。
    本校運(yùn)動場。
    布置主席臺:x(負(fù)責(zé))x。
    國旗隊(duì)入場:x。
    廣播設(shè)備:x。
    場地布置:x。
    制作橫幅:x。
    掛橫幅:x。
    訓(xùn)練隊(duì)列隊(duì)形入場:各班班主任。
    安排一名小記者:各班班主任。
    上午師生到校時間:7:50。
    師生集中時間:8:00(按升旗儀式集合)。
    領(lǐng)導(dǎo)就坐8:05。
    升國旗8:10。
    領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞(黃校長)8:20。
    裁判員及運(yùn)動員宣誓8:25。
    宣布比賽正式開始(符校長)8:30。
    各班退場。
    上午比賽:8:30----11:40運(yùn)動場班主任負(fù)責(zé)。
    下午比賽:2:30----4:30運(yùn)動場班主任負(fù)責(zé)。
    1、全校22個班,學(xué)生至始至終參與運(yùn)動會全過程。各班準(zhǔn)備好運(yùn)動會入場式(副班主任參與)。包括班牌、服裝、口號及班級解說詞(100字以內(nèi))整個運(yùn)動會我們將準(zhǔn)對各班班級文化給予評分。
    2、在全場比賽中,各班少先隊(duì)員可以積極參與到班級文化建設(shè)中來,積極撰稿,向廣播站報本班賽事新聞。
    服從領(lǐng)導(dǎo),遵守規(guī)程;嚴(yán)肅認(rèn)真,公正準(zhǔn)確,秉公執(zhí)法。裁判員之間互相學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)協(xié)作,確保大會各項(xiàng)競賽工作順利進(jìn)行。
    1、全體師生在各個活動形成中必須準(zhǔn)時到位。
    2、管理教師要隨時注意運(yùn)動員在運(yùn)動場上的安全,隊(duì)伍有次序,不要大聲喧嘩。
    3、在比賽期間,要求學(xué)生不要到處亂跑,并盡量在指定地方就坐觀看,以便及時參賽,禁止學(xué)生私自出校門。
    4、醫(yī)護(hù)地點(diǎn):醫(yī)務(wù)室袁老師,如果出現(xiàn)傷害事故要緊急護(hù)理,同時第一時間通知班主任等管理人員。
    學(xué)校根據(jù)各班比賽成績、精神風(fēng)貌、衛(wèi)生管理、安全管理、組織紀(jì)律等方面的表現(xiàn)評選道德風(fēng)尚優(yōu)秀班級。
    田徑運(yùn)動會訓(xùn)練計(jì)劃方案篇十一
    進(jìn)一步推進(jìn)陽光體育活動的實(shí)施,提高廣大師生體質(zhì),真正落實(shí)“每天鍛煉一小時”,讓師生在體育運(yùn)動中鍛煉身體,陶冶情操,開發(fā)智力、展示個性。同時,推動學(xué)?!懊鞫Y、健體、博文”三項(xiàng)行動,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的.心態(tài)促進(jìn)學(xué)習(xí)和生活。
    快樂運(yùn)動,幸福生活。
    組長:xxx。
    副組長:xxx。
    成員:各班班主任及副班主任。
    全校師生。
    x月x日——x月x日(具體時間另行通知)。
    操場。
    教師項(xiàng)目:(至少參與一個項(xiàng)目)。
    1、乒乓球比賽。
    規(guī)則:比賽采取三局兩勝制,單局x分制,采用淘汰賽制度,分男子組、女子組進(jìn)行比賽。根據(jù)報名情況抽簽決定比賽對手。參與方式:全體教師原則上都應(yīng)該參與,如有特殊情況,需提前向組織委員會請假。
    2、羽毛球比賽。
    規(guī)則:比賽采用三局兩勝制,單局x分制,采用淘汰賽制度,分男子組、女子組進(jìn)行比賽,根據(jù)報名情況抽簽決定比賽對手。
    參與方式:全體教師原則上都應(yīng)該參與,如有特殊情況,需提前向組織委員會請假。
    學(xué)生中段、高段項(xiàng)目:
    1、足球聯(lián)賽。
    規(guī)則:(1)男生比賽采用六人制進(jìn)行比賽,上下半場各x分鐘,共x分鐘。
    (2)中段女生采用點(diǎn)球進(jìn)行比賽,進(jìn)球數(shù)多方獲勝。具體規(guī)則按照現(xiàn)最新足球規(guī)則進(jìn)行。
    (3)高段女子比賽采用六人制進(jìn)行比賽,上下半場各x分鐘,共x分鐘。
    參與方式:3—6年級每班男生各選派x人上場(含守門員)并選好預(yù)備隊(duì)員,3—4年級每班女生各班選取x人進(jìn)行點(diǎn)球比賽,每班女生組再加派一名守門員,5—6年級每班女生各選派x人上場(含守門員)并選好預(yù)備隊(duì)員。
    學(xué)生低段項(xiàng)目:(每人最多兼報x個項(xiàng)目)。
    1、立定跳遠(yuǎn)。
    規(guī)則:站在標(biāo)志線后,原地向前跳出實(shí)際距離,即最終跳遠(yuǎn)成績。
    參與方式:x年級每班男女生各報x人進(jìn)行比賽。
    2、一分鐘跳繩。
    規(guī)則:手握跳繩,在規(guī)定的一分鐘以內(nèi)跳出的次數(shù)為最終成績。
    參與方式:x年級每班男女生各報x人進(jìn)行比賽。
    3、投擲壘球。
    規(guī)則:手?jǐn)S壘球,在規(guī)定的區(qū)域向前投擲根據(jù)投擲的距離為最終成績。
    參與方式:x年級每班男女生各報x人進(jìn)行比賽。
    4、活動設(shè)獎。
    a、運(yùn)動會設(shè)單項(xiàng)獎(低段)、團(tuán)體獎(中、高段)。
    b、單項(xiàng)獎:單項(xiàng)比賽獎勵前x名。團(tuán)體比賽獎勵x名。
    田徑運(yùn)動會訓(xùn)練計(jì)劃方案篇十二
    為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行,時常需要預(yù)先制定方案,方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作,一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那么我們該怎么去寫方案呢?以下是小編精心整理的小學(xué)田徑運(yùn)動會方案范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
    為了更好的貫徹黨的教育方針,貫徹中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉,增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見,堅(jiān)持 “學(xué)生為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識,我校開展首屆“陽光體育 快樂你我”體育節(jié)暨第二十八屆田徑運(yùn)動會。
    陽光體育 快樂你我陽光少年 多彩實(shí)小
    xx年5月3日——xx年5月31日
    1、 認(rèn)識開展本次活動的意義,堅(jiān)持人人參與,普及與提高相結(jié)合,體育競技與體育文化滲透相結(jié)合。在大面積提高學(xué)生體育素質(zhì)的基礎(chǔ)上,促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展。
    2、 切實(shí)加強(qiáng)安全教育,明確責(zé)任,采取各種防范措施,確保本次活動安全有序地進(jìn)行。
    3、 各班做好運(yùn)動會報名、訓(xùn)練、比賽、啦啦隊(duì)等工作,努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
    4、 裁判員準(zhǔn)時到崗到位,嚴(yán)肅認(rèn)真,確?;顒禹樌M(jìn)行。參賽隊(duì)員文明比賽,遵守規(guī)則,尊重對手,服從裁判。
    5、 原則上要求參與活動時服裝統(tǒng)一。
    為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)工作,設(shè)立體育節(jié)工作小組,負(fù)責(zé)活動期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項(xiàng)工作。
    組長:施勤、陳錫頻
    副組長:周鴻、陶靜、莊靜濤、何浩
    宣傳組:教導(dǎo)處、德育處、大隊(duì)部。負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)體育節(jié)間的各項(xiàng)工作,以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結(jié)、表彰等工作。
    競賽組:體育組。負(fù)責(zé)時間的確定,競賽的編排、裁判員的培訓(xùn)、安排,體育器材的安排、比賽場地的整理等。
    后勤組:總務(wù)處、醫(yī)務(wù)室。負(fù)責(zé)制作橫幅、物品領(lǐng)用、衛(wèi)生救護(hù)、安全保衛(wèi)等工作。
    (一)體育文化類
    1、 開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學(xué)校制作成展牌,在全校展示。(5月4日——5月7日)
    2、 各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個性化展板,德育處、大隊(duì)部將組織檢查。(5月10日——5月11日)
    3、 舉行隆重的開幕式(5月12日)
    (1)儀仗隊(duì)入場:國旗隊(duì)、隊(duì)旗隊(duì)、校旗隊(duì)、彩旗隊(duì)
    (2)方陣展示:校級方陣(輪滑隊(duì)、舞蹈隊(duì)、科技隊(duì));班級主題方陣(每班一個方陣,自定主題,個性化展示,由24人組成)
    (3)人員入場:運(yùn)動員入場、裁判員入場
    (4)相關(guān)發(fā)言:校長致開幕詞、運(yùn)動員代表發(fā)言、裁判員宣誓
    4、 進(jìn)行特色啦啦隊(duì)、文明觀眾、陽光活力少年的評選(5月12日——5月14日)
    5、 五年級攝影小組進(jìn)行“精彩瞬間”攝影匯報展(5月17日——5月21日)
    (二)體育競技類
    1、 群體項(xiàng)目比賽
    2、 廣播操比賽
    3、 第二十八屆田徑運(yùn)動會(個人項(xiàng)目及集體游戲項(xiàng)目比賽)
    4、 教師項(xiàng)目比賽
    舉行頒獎大會并邀請表現(xiàn)突出的學(xué)生擔(dān)任升旗手。
    田徑運(yùn)動會訓(xùn)練計(jì)劃方案篇十三
    為了更好的貫徹黨的教育方針,貫徹中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉,增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見,堅(jiān)持“學(xué)生為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識,我校開展首屆“陽光體育快樂你我”體育節(jié)田徑運(yùn)動會。
    陽光體育快樂你我陽光少年。
    20xx年5月。
    1、認(rèn)識開展本次活動的'意義,堅(jiān)持人人參與,普及與提高相結(jié)合,體育競技與體育文化滲透相結(jié)合。在大面積提高學(xué)生體育素質(zhì)的基礎(chǔ)上,促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展。
    2、切實(shí)加強(qiáng)安全教育,明確責(zé)任,采取各種防范措施,確保本次活動安全有序地進(jìn)行。
    3、各班做好運(yùn)動會報名、訓(xùn)練、比賽、啦啦隊(duì)等工作,努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
    4、裁判員準(zhǔn)時到崗到位,嚴(yán)肅認(rèn)真,確?;顒禹樌M(jìn)行。參賽隊(duì)員文明比賽,遵守規(guī)則,尊重對手,服從裁判。
    5、原則上要求參與活動時服裝統(tǒng)一。
    副組長:張新群王聰。
    (一)體育文化類。
    1、開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學(xué)校制作成展牌,在全校展示。(5月4日——5月7日)。
    2、各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個性化展板,德育處、大隊(duì)部將。
    組織檢查。(5月10日——5月11日)。
    3、舉行隆重的開幕式(5月12日)。
    (1)儀仗隊(duì)入場:國旗隊(duì)、隊(duì)旗隊(duì)、校旗隊(duì)、彩旗隊(duì)。
    (2)方陣展示:校級方陣(輪滑隊(duì)、舞蹈隊(duì)、科技隊(duì));
    班級主題方陣(每班。
    一個方陣,自定主題,個性化展示,由24人組成)。
    (3)人員入場:運(yùn)動員入場、裁判員入場。
    (4)相關(guān)發(fā)言:校長致開幕詞、運(yùn)動員代表發(fā)言、裁判員宣誓。
    4、進(jìn)行特色啦啦隊(duì)、文明觀眾、陽光活力少年的評選(5月12日——5月14日)。
    5、五年級攝影小組進(jìn)行“精彩瞬間”攝影匯報展(5月17日——5月21日)。
    (二)體育競技類(具體方案附后)。
    1、群體項(xiàng)目比賽。
    2、廣播操比賽。
    3、田徑運(yùn)動會。(個人項(xiàng)目及集體游戲項(xiàng)目比賽)。
    4、教師項(xiàng)目比賽。
    舉行頒獎大會并邀請表現(xiàn)突出的學(xué)生擔(dān)任升旗手。
    田徑運(yùn)動會訓(xùn)練計(jì)劃方案篇十四
    為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展,增強(qiáng)教師的.身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦教師趣味運(yùn)動會,現(xiàn)制定活動方案如下。
    組長:
    副組長:
    成員:
    1、時間:20xx年xx月xx日。
    2、地點(diǎn):學(xué)校操場。
    項(xiàng)目:
    (一)飛鏢;
    (二)拋繡球;
    (三)鋪橋過河;
    (四)托球跑;
    (五)籃球定點(diǎn)投籃;
    (六)企鵝邁步。
    xx鎮(zhèn)中心小學(xué)(含三小、五小)全體教職員工。
    (一)每個項(xiàng)目全員參加。
    (二)每個項(xiàng)目的具體比賽規(guī)則見附錄。
    (一)每一個項(xiàng)目按得分排出名次,一、二、三等獎的獲獎人數(shù)為參加人數(shù)的xx、xx、xx,(每個人的獲獎項(xiàng)目不超三個項(xiàng)目,超過三個項(xiàng)目按三個項(xiàng)目算)。
    (二)每個項(xiàng)目獲獎的老師都可獲得一份相應(yīng)的獎品(生活日用品)。
    本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
    田徑運(yùn)動會訓(xùn)練計(jì)劃方案篇十五
    為了進(jìn)一步豐富我系廣大學(xué)生的課余文化生活,在繁忙的學(xué)習(xí)生活中讓同學(xué)們感受體育運(yùn)動帶來的快樂,也為了更促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神組織的本次活動。
    二.活動時間。
    20xx年4月日中午。
    三.活動地點(diǎn):
    延大南體育場。
    四、活動內(nèi)容。
    競技項(xiàng)目:
    活動之一:100米(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人)。
    活動之二:200米(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人)。
    活動之三:400米(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人)。
    活動之四:4*100米(大一、大二、大三每年級年級男女各四人)。
    趣味項(xiàng)目:
    活動之一:、100米障礙接力賽(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人比賽規(guī)則:比賽開始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上,裁判發(fā)令后運(yùn)動員開始跑。途中運(yùn)動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一圈,到達(dá)場地另一端時咬住半個蘋果再返回,下一個人接上。如此最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝者注意:男女生前方各有一道線,比賽過程中任何人不得超線,否則按違規(guī)處理。)。
    活動之二:跳大繩(規(guī)則:每個年級有兩次機(jī)會搖繩子機(jī)會,累計(jì)兩次總共跳的人數(shù)的多的一方勝利)。
    活動之三:10*100接力賽(每個年級派出四男四女外加兩位老師組成一個隊(duì)進(jìn)行比賽)。
    五、活動程序。
    1、宣傳統(tǒng)計(jì)階段:通過各年級體育委員向本班級同學(xué)傳達(dá)并報名。
    時間:20xx年4月日—20xx年4月日。
    2、評獎及頒獎階段:本著公平、公正、公開的原則,分別評選出競技項(xiàng)目個人一、二、三等獎和娛樂項(xiàng)目團(tuán)體一、二、三等獎,規(guī)定每人只能參加一個個人項(xiàng)目和一個團(tuán)體項(xiàng)目,不可超項(xiàng)。
    六、工作任務(wù)及分工。
    七、評委及嘉賓。
    評委:
    嘉賓:
    八、展覽經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    哨子20*1=20。
    蘋果8個=50。
    兩箱水40。
    終點(diǎn)繩20。
    打車費(fèi)30。
    共計(jì):160元。
    九.工作要求。
    每個年級體育委員認(rèn)真統(tǒng)計(jì)各年級參賽人員資料并向?qū)W生會體育部上報。
    田徑運(yùn)動會訓(xùn)練計(jì)劃方案篇十六
    友誼、責(zé)任、拼搏、進(jìn)取。
    運(yùn)動強(qiáng)健體魄,責(zé)任鑄造輝煌。
    xx年3月27日—28日,會期一天半;初中部東操場。
    初一、初二全體學(xué)生,初三運(yùn)動員,部分教職工。
    學(xué)生項(xiàng)目:
    女子組:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、100米欄、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球、鐵餅、4×100米接力共13項(xiàng)。
    教工項(xiàng)目:籃球投準(zhǔn)、托球跑、趣味保齡球、自行車慢騎、4×100米接力。
    請參考運(yùn)動會教師接力賽加油稿。
    1、主席團(tuán):xx、xx。
    2、籌備委員會:xx。
    3、大會組織及宣傳:學(xué)生處負(fù)責(zé)。
    4、安全保衛(wèi):辦公室負(fù)責(zé)。
    5、后勤服務(wù)及衛(wèi)生醫(yī)療:總務(wù)處負(fù)責(zé)。
    6、仲裁委員會:xx。
    1、每班代表隊(duì)20人,引導(dǎo)員1人,成四列縱隊(duì),沿2、3、4、5跑道行進(jìn)。
    2、服裝統(tǒng)一,隊(duì)列整齊,步伐有力,口號響亮,精神面貌好。
    3、體現(xiàn)班級特色及大會主題、口號。
    4、解說詞由各班完成,100字以內(nèi)。
    5、入場式順序:
    國旗隊(duì)—會旗隊(duì)—彩旗隊(duì)—初一級部1—10班代表隊(duì)—初二級部1—10班代表隊(duì)。
    1、大會主席團(tuán)成員就位。
    2、運(yùn)動員入場。
    3、奏國歌、升國旗。
    4、校長致運(yùn)動會開幕詞。初中運(yùn)動會校長致辭。
    5、裁判員代表發(fā)言。
    6、運(yùn)動員代表發(fā)言。
    7、宣布運(yùn)動會學(xué)生紀(jì)律要求。
    8、運(yùn)動員退場,比賽開始。
    1、大會主席團(tuán)成員就位。
    4、校長致閉幕詞。
    田徑運(yùn)動會訓(xùn)練計(jì)劃方案篇十七
    新東方幼兒園操場。
    教師趣味競技性運(yùn)動會。
    所有教師于本周六上午8:20之前在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。
    (按照比賽順序)。
    第一輪淘汰賽:7個班級按抽簽順序比賽,一個班級直接進(jìn)入第二輪。
    第二輪淘汰賽班級從新進(jìn)行抽簽,進(jìn)行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級。
    第三輪,失敗的班級進(jìn)行3、4名爭奪,兩組獲勝的班級進(jìn)行1、2名的爭奪。
    跳繩記數(shù)員:劉創(chuàng)。
    跳繩計(jì)時員:李真。
    跳繩記錄員:王麗雅。
    跳繩記數(shù)員:劉創(chuàng)。
    跳繩計(jì)時員:李真。
    跳繩記錄員:王麗雅。
    五子棋分會場(園長室):每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽,采用淘汰制,即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋,直到最后的勝者。
    夠級分會場(接待室):每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽,最后決定名次。
    跳棋分會場(保研室):每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽,采用淘汰制,即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋,直到最后的勝者。
    滑梯計(jì)時員:劉創(chuàng)。
    每個班級派出一名教師,參與比賽。在5分鐘內(nèi),沒有下去的老師即為獲勝,期間允許抓沙包,抓住即為加分,抓不住溜手當(dāng)場淘汰。
    投沙包人員:劉創(chuàng),趙帥。
    捉迷藏計(jì)時員:劉創(chuàng)李真。
    總策劃柳海水。
    總裁判柳海水。
    工作通知:劉創(chuàng)。
    主持人劉創(chuàng)李真。
    錄像音響:趙帥。
    各項(xiàng)分?jǐn)?shù)記錄:王麗雅。
    食堂飯菜:谷文花李昊恩。
    條幅、黑板、大繩準(zhǔn)備:劉創(chuàng)《新東方幼兒園教師趣味運(yùn)動會》。
    由統(tǒng)計(jì)處王麗雅老師進(jìn)行統(tǒng)計(jì),柳海水園長宣布成績,綜合成績第一名的班級可獲得雞腿兩個/每人,第二名的班級的可獲得一瓶雪碧/班,第三名的班級可獲得牛奶一瓶/班。成績最后的班級懲罰每人一杯啤酒!
    由谷文花董事長宣布“教師大聚餐正式開始開始”,全體教師歡聚一堂吃午飯。
    1、餐后衛(wèi)生由全體教職工一起承擔(dān)。
    2、食堂人員9點(diǎn)到位,11:20準(zhǔn)時開飯,12:00活動結(jié)束,打掃衛(wèi)生。