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體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
想要一直為著心中的那個夢想而奮斗。
我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立腳踏實地的基礎上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙，那么夢想就已經(jīng)停在我手心了。
一、個人資料
姓名：
性別：男
出生年月：1992年 月
性格：內(nèi)外向兼之
學歷：大學本科一年級
專業(yè)：社會體育
座右銘：沒有最好，只有更好。nothing is impossible.
二、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：工作負責任，比較有主見。
同學：有較強的工作能力。
三、自我盤點 ：
（3）氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
（4）學習能力：領悟性較強；
a. 自我優(yōu)勢優(yōu)點盤點 :
b.自我劣勢缺點盤點:
(1)信心不足，不敢去嘗試一些新事物；
(2)對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力；
(3)對于別人對自己的異議不服輸；
(4)做事情有時拖拖拉拉
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、大學畢業(yè)后的十年
美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
六、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。
社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學習生活規(guī)劃
大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。
積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
八．未來打算
美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
九．求職計劃
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
十.結(jié)束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。
成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
一、自我認識
我的背景；
別努力的學習。我的成績就像傳奇一樣的上升。我是老師心中的好學生。在最后升高三的時候我以全校第一的成績進入。但是我最終沒有選擇去實驗班。因為在我們的普通班有我愛的一群好兄弟。高三我們一起奮斗，最終我們的一群兄弟朋友中我考上了本科，我?guī)е笥?老師 家長 兄弟 的祝愿和希望來到了大學，由于我當時報志愿是不怎么明白，所以報了化學專業(yè)，但是我想學什么并怎么重要，并不能改變你的夢想。
我喜歡讀書，我在還小的時候，在家里條件還很困難的時候就開始渴望對書籍的擁有．因此周末的時候我通常會跑去書店一蹲就是大半天，我明白那是一種渴望，一種需要，就像上癮一樣離不開那些精彩的世界．我知道我是一個有聰明頭腦的人，我是一個有膽識的人，因為我在社會面前從不怯懦，但是我在老師面前從不善于于表達自己的思想；我喜歡自己默默的鉆研。我的性格內(nèi)向。不喜歡那么出眾，但我城府很深。我還是一個有著豐富社會經(jīng)歷的人，防暑假我會去經(jīng)歷不同的人生，了解不同人的性格，明白什么樣的人最需要什么。我認為這是一個商人必須所具備的品格。但是，我也很清楚自己的弱點：我對待事情的態(tài)度過于隨意，我不喜歡受束縛，我容易急噪，容易發(fā)怒．這些，都會是做為一名成功商人的死穴．我看不慣某些老師的無能，我會跑去跟他拍桌子．．．．．．這些，都不是一個好學生該做的事情，也不是一個有著清醒頭腦的人該有的行為．我會努力的去改正。
現(xiàn)在，隨著自己的成長，開始對一些事情有了重新的認識，學會了收斂，學會了認真，也學會了為自己好好的做一份人生規(guī)劃。
大學學科能力和學習成績盤點
我的專業(yè)是一個理科性比較強的專業(yè)，很多東西都必須要發(fā)散自己的思維，甚至很多數(shù)值都是很難求得，這樣會讓我煩，因為我的性格比較急。如果沒有一點恒心就更讓我心煩。我的成績在班上屬于中上等，我從不懷疑自己的智商，我也并不懶惰。但是我參加學習的時間少點。因為我要去打工爭錢。因為佳麗的情況讓我不得不這樣做。也因為此。我更加鍛煉了自己。所以我并不感到因耽誤學習而不對。
參加社會活動的態(tài)度和收獲：
我喜歡各種各樣的實踐。我意識到了在工作時候應有的態(tài)度并認識到互助合作的重要性。也讓我感受到了嚴格的組織紀律性，還有工作時的細心程度及責任心。在工作中雖然有不可避免的錯誤，但經(jīng)過同事的幫助及自己的努力，我更正錯誤并爭取下一次不犯同樣的錯誤。總之，我認為：工作，只有認真的參與進來，用心學習，才能有所收獲。雖然感覺這和我所學的專業(yè)相離太遠，但我認為這卻是個機會，讓我在包括能力在內(nèi)的各方面的提高，我也堅信這在將來對自己會有用！
我的優(yōu)勢與劣勢盤點
比較喜歡組織、并且一要成功。包裹對待任何事情，我對自己都要求嚴格，一般不允許失敗。性格豪爽。
劣勢：對任何事情都會報有極端的想法。很難放下臉面提那曲別人的意見，但對于別人的意見我回自己好好的考慮的。性格內(nèi)項。不會太交往人，但和我熟悉的人都認為我是非常真誠的對于優(yōu)勢，我會繼續(xù)下去，而劣勢呢，我認為江山易改，本性難移，雖然想法與眾不同，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的朋友，兄弟們，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自己存在的各種不同不足并制定出相應計劃以針對改正。
二、大學期間
長期目標：在大學期間，考完英語四級，考過計算機二級（要加強基礎操作的熟練度，加快打字速度，），多看心理相關(guān)書籍，學習社交禮儀，看一些名著，研究一些其他成功人士的成名過程。學好專業(yè)知識。
短期目標：
暑期：復習鞏固上半年知識，預習下一年的知識。作好未雨綢繆。努力背四級單詞，在社會實踐，在打工中學習社交能力、心理調(diào)試能力、隨機應變能力、吃苦耐勞精神等。 寒假：回家過年，再忙家也的回，家是每個人最溫暖的地方。
大二：考過英語四級，考過計算機二級，學習基本的社交禮儀和心理學知識。學好專業(yè)的基礎知識，為以后做準備，多參加各種實踐活動，結(jié)識朋友，為以后創(chuàng)業(yè)做準備，去圖書官多看書。
大三：學習好專業(yè)的化學知識。因為無論做什么都要會一手?；瘜W也貼近生活。所以也是非常重要的。同時在一個好的單位實習。有機會考駕照。
大四：有一定的經(jīng)商能力，學會做初步的小本生意，學回證書。
畢業(yè)后五年內(nèi)
畢業(yè)五年后
三、職業(yè)生涯規(guī)劃 調(diào)整
俗話說：計劃趕不上變化，無論是國家形式的改變還是自身條件的變化，都需要適應，需要改變在學習階段我做過這樣的調(diào)整：在中考后，我面臨就業(yè)和高中的選擇，我選擇了后者，因為這是學習的需要，是我進入大學的前提。在高考后是復讀和上大學的選擇我依然擇后，那是我要開拓我性格，完善我知識的選擇，更是時代和國家政策的選擇。正是這樣的選擇使我不斷汲取知識，開拓創(chuàng)新，向著國家更需要的方向發(fā)展。在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會需求的變化中，也可能回遇到這樣那樣的情況。所以我要與時俱進，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃選擇對自己最有利的形式，主動適應各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。能夠適應社會的變化并能對變化做出適時的調(diào)整的人才是一個有頭腦的人，一個有準備的人。
四、定期評估
深入的自我批評與反省發(fā)覺內(nèi)部原因與經(jīng)驗教訓。當然也不能僅僅把重點放在自我反省和自我認識上，而忽視周圍同學、老師、家長的寶貴意見，全面收集他們的意見與建議。
五、寫在最后
做了職業(yè)生涯規(guī)劃設計書，并不意味著自己就能象
計劃中所說的那樣一帆風順的走下去，前面仍然充滿著無知和挑戰(zhàn)，需要自己努力地去克服。計劃固然好，但更重要在于付諸于實踐，既然我已經(jīng)找到了適合自己成長成材成功的道路，我就會在次路上執(zhí)著地走下去，持之以恒地朝著目標而努力奮斗，我相信自己一定能在這樣一條決定我一生的道路上走出我的亮麗風采，我相信我的未來不是夢。盡管現(xiàn)實事未知多變的，目標隨時都可能遭遇問題，但只要我能保持清醒的頭腦，靈活多變，就能以不變應萬變。即使我的目標因為一些客觀或主觀的原因而未如期達到，但我仍然會激勵自己在挫折磨難面前不能沮喪放棄，而應該及早地發(fā)現(xiàn)自身的不足之處并改正之。
也許，在懷抱著堅定的信念.偉大的理想與抱負并執(zhí)著追求的過程中，會有收獲和快樂，也難以避免失意.磨礪.挫折和失敗，因為成功不是輕而易舉就能實現(xiàn)的，必須要有十足的勇氣，并為之付出巨大的努力，頑強拼搏和積極的打拼。
正所謂“每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想.信念.追求和抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲.芬芳.失意和磨礪”。我秉承“重要的不是結(jié)果，而是過程”。只要追尋理想的征程中散下了我的汗水甚至是血水而非淚水，我就心滿意足。追求卓越，拒絕平庸，逐鹿職場，永不言敗是我無畏的永恒的誓言！任何目標，只說不做到頭來都會是竹籃打水一場空。 現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。我相信通過自己的不懈努力，一定能夠達到我所要求的高度，甚至更高。未來的道路在自己腳下，未來的美好明天在自己面前，未來的人生在等待著去開拓。坦言，我的未來不是夢。
一股不服輸?shù)那鼩狻?BR> 5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學習生活規(guī)劃
大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗， 大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
2、近十年的目標
2015~12年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2015~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗；
2020年：了解市場行情；
2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準備建立公司；
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計劃
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
八、結(jié)束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
前言
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
二、大學畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間
美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
三、自我盤點 ：
(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
(4)學習能力：領悟性較強;
2、優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為
止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。
4、優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?BR> 5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學習生活規(guī)劃
大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗， 大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
2、近十年的目標
2015~16年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2017~23年：貯備資金，積累經(jīng)驗;
2024年：了解市場行情;
2025年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準備建立公司;
2026年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計劃
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
八、結(jié)束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說："我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。"既然選擇了認準了是正確的，就要一直總下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。
一．給自己一個理想
俗話說：“興趣是最好的老師?！钡俏抑?，一個人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標，不僅需要興趣，還要學會寬容和真誠。一個人在社會當中總會遇上不能稱心如意的事情，有些時候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點和錯誤，更是一種無言的教誨，寬容是一個人人格完善的體現(xiàn)，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。真誠的力量是無窮的，人是有感情的動物，人的內(nèi)心很容易被感動，引起人內(nèi)心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。
三．努力實現(xiàn)自我 實現(xiàn)人生計劃不一定是一步到位的，也許要走很多的彎路，古人言“曲線救國”是有道理的。如可以先就業(yè)解決基本的生活保障，同時學習實踐，積蓄力量，“先稱王后稱帝”這個道理就是要指導和應用的。
然后發(fā)展自己的組織，達到經(jīng)濟和政治地位，或競選進入政治領域，有經(jīng)濟地位就要有相應的政治地位，這個道理適應任何的時代，在中國的未來更顯突出。
做主席不一定要自己建立一個國家，開創(chuàng)事業(yè)也是如此，如基因帝國的創(chuàng)立，就是建立在別人的基礎上開拓出來自己的事業(yè)。
大事需要遠謀 ,《三國演義》中講的劉備志向是“中興漢室”“成就霸業(yè)”，但是缺乏正確決策，處處受阻，像個喪家之犬無處著落，但是有了諸葛亮的隆中決策，同時有諸葛亮的有力事實，就沒有近憂可言。
總之，給自己的未來做規(guī)劃，讓我的行駛有了方向，盡自己最大的努力，對自己充滿信心，把握現(xiàn)在的一切，對自己說加油，有信心的地方，夢想就不會遠。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
2.自己優(yōu)勢盤點:學習成績優(yōu)秀，擔任班干部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強。
3.自己劣勢盤點:目前的手頭經(jīng)濟狀況較為窘迫,做事不能夠堅持,遇事無主見。
4.自己的優(yōu)點盤點:做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
5.自己缺點盤點:性格偏內(nèi)向，交際能力較差，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神。
6.角色建議
父親:“要不斷學習，能力要強”;“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市?！?BR> 母親:工作要上進，婚姻不要誤。
老師:“聰明、有上進心”，缺乏社會經(jīng)驗”
同學:“有較強的動手能力”。
7.解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。
加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項勤工儉學活動，以解決短期內(nèi)的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎。
二、職業(yè)取向分析測試(略)
三.職業(yè)分析
在落實人才強國戰(zhàn)略、大力推進素質(zhì)教育的今天，如何使醫(yī)學高等院校的社會實踐服務好培養(yǎng)高素質(zhì)醫(yī)學人才的中心，實現(xiàn)個人、高校、社會三者的共同發(fā)展，是擺在高校醫(yī)學教育工作者和醫(yī)學生面前的共同的重大課題。文章通過對醫(yī)學社會實踐現(xiàn)狀的分析，探討其在新形勢下的發(fā)展趨勢，力求為醫(yī)學社會實踐的發(fā)展創(chuàng)新提供新思路。
四.未來人生
根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向醫(yī)學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來作初步規(guī)劃如下:
1、20xx-20xx年學業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。(具體規(guī)劃見后)。
2、20xx-20xx年，熟悉適應期:利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容:
(1)學歷、知識結(jié)構(gòu):提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀，且開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系:在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
(3)生活習慣、興趣愛好:適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3.20xx以后,事業(yè)上升期:在單位努力工作,虛心求教,向上級學習請教,不斷拼搏創(chuàng)新,作出一點成績,工作步步高升.具體步驟如下:
(1)20xx-20xx年,通過努力學習進修,取得職業(yè)醫(yī)師資格證書,獲取到一定的臨床經(jīng)驗.
(3)20xx年以后，通過學習進修取得主任醫(yī)師，并且發(fā)表一些相關(guān)的學術(shù)論文，爭取獲得博士學位。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
總體目標：完成大學四年的學習，取得相關(guān)證書和比賽成績。進入中學教書，在職進一步深造，評得相關(guān)職稱。
本人樂觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對于好的機會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。對于工作或任務，常有自己獨特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。私底下有時喜歡獨處，安安靜靜，有些遠離人群；但在講臺上或集體活動演講時能很好地調(diào)動氣氛，吸引聽眾的耳朵，成為焦點，這一點也是指導老師對我的評價。對待工作特別負責，即使能力有限，也不愿半途而廢，會虛心向別人請教，更大程度的完成任務。原則性強，能拒絕大多數(shù)誘惑，能吃我覺得值得的苦，對生活充滿熱愛。我自認為還算孝順和家里大多是報喜不報憂，自己賺生活費，努力學習和工作的原動力大都來源于家人。
我愛運動，愛游泳、打羽毛球、跑步、雖然跑步過程是很辛苦的但我享受運動過后大汗淋漓的好心情，享受那種踏實和我還活著的喜悅。而且運動還能鍛煉出好身體，好身材。空余時間喜歡一邊聽歌，一邊看書，看看動漫，看看你綜藝，下下象棋、五子棋，有時也會單車旅行，欣賞夕陽西下的美景。
1.外向、愛說話、膽子大，有較強的語言分析能力，善于與人交流，人緣較好。
2.做事認真、負責有愛心。
3.具有探險精神和創(chuàng)造意識，常能創(chuàng)造性解決問題。
4.有克服困難的勇氣，獨立自主。
5.能夠客觀的分析和處理問題，而不是感情用事。
6.有很強的抗壓能力，不輕言放棄。
7.積極熱情，富有推動力。
8.敢站在講臺上，并能自然地表達自己。
9.有一定的社會實踐基礎。（在校外補習班帶學生兩年）。
1.做事急于求成，考慮事情不夠全面周到，有些細節(jié)問題沒注意到
2.有時會由于近期目標而忽略長期需要，難以看到長遠的影響
3.有時會有些叛逆的幼稚舉動，挑戰(zhàn)傳統(tǒng)的方針政策
4.對辦公軟件的應用還不夠完善。
小時我在農(nóng)村接受教育，后進入重點中學，改變了接觸的人群和事物。現(xiàn)讀于白城師范數(shù)學學院，學習專業(yè)知識和師范技能等，并積極參與很多的社會實踐活動。有計劃進一步深造，提高自己的受教育水平。
基于對于個人興趣和優(yōu)勢等的分析，我選擇從事教師工作，以下是對教師職業(yè)的分析。
教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。工作地點是學校，具有濃厚的文化氛圍和學術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進一步的提升。余下來的時間還可以在圖書館看看其他書籍拓寬知識、增長見識，還可以繼續(xù)研究自己的專業(yè)知識。唯一存在的問題是，當前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，暫時看來只有大部分農(nóng)村缺少教師，所以考特崗也是一條比較好的途徑，但也要求應試者必須具備非常突出的條件。
我出生在農(nóng)村，父母是普通農(nóng)民，家庭的經(jīng)濟條件只能勉強維持生計，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。我的父母對于教育是十分重視的，他們認為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯的工作，教師于他們而言實在是個不錯的選擇。
我所就讀的學校是吉林省普通的師范院校。但在白城這是唯一一所本科師范學校，所以我也和一些同學一樣做過家教，在輔導班當教師，所以教師經(jīng)驗還算不錯。但是在全國范圍內(nèi)看來只有本科學歷畢業(yè)競爭力不強，所以最好先就業(yè)再擇業(yè)?；蛘呷ツ戏饺鄙俳處煹牡胤较鄬€是好就業(yè)一些。
當前就業(yè)形勢嚴峻，大學畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問題。應對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強專業(yè)技能修養(yǎng)，同時具備良好的社會適應能力。我們不僅要和同等學歷的其他高校畢業(yè)生比，而且還要和研究生學歷的人比。所以，唯有加強自身競爭力，才可在這社會中占有一席之地。
綜合以上分析，得出本人職業(yè)定位的swot分析如下：
短期計劃（大三，大四）
目標：1.學好專業(yè)知識并回顧復習初高中知識。
2.提高師范技能水平，爭取獲得相關(guān)獎項。
5.了各地中學招聘標準，培養(yǎng)一門突出的能力。
6.考取相關(guān)證書，英語過四級以上
7.高質(zhì)量地完成畢業(yè)論文
1.認真上課聽課，每天花3個小時以上時間學習初高中知識。每個周五晚關(guān)注時事熱點，
各地中學招聘信息，各地特崗信息等。
畫板等工具。
3.每個星期利用10點半后睡前時間讀一本書，如波利亞的怎樣解題，并記錄學習感悟。
4.每天早上六點前起床，跑步、鍛煉。
5.研究中學教材和中學數(shù)學課程教學標準，并多向在職教師請教，培養(yǎng)自己的教學能力。
6.練習粉筆字，鋼筆字，普通話，計算機運用等教師基本功。
（一年半內(nèi)）努力實習積累經(jīng)驗，課余時間做家教賺外快。順利畢業(yè)并找到工作。（工作五年計劃）
1.適應階段參加工作1年（試用期），這階段拜師學習，實現(xiàn)有師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導，批改作業(yè)，考試測驗等教學常規(guī)工作；通過課堂教學，不斷把教學知識轉(zhuǎn)化為教學能力，在三尺講臺上“立住腳”。
2.練就教學基本工階段
第2到第3年，除了有過硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點等課堂教學基本功，并且具備分析和了解學生，管理學生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經(jīng)驗和技能階段到了第五年，開始認同教師的職業(yè)價值，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學設計，教法和學法指導等教學方式，從而建構(gòu)自身教學體系，成為優(yōu)秀的一線骨干教師。
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。始終相信一句話“機會只留給有準備的人！”
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
一：決策前分析在學了差不多一年的導游專業(yè)之后，我覺得我們要具備的知識和能力是很多的，第一就是要以健康的身體為前提條件，只有有一個健康的身體，才能有資格去帶領游客觀光；其次，我們要博覽群書，不要求我們非常的懂，但至少要了解它；再者，作為一名導游，不僅要會說，還要具備良好的心理素質(zhì)，不能與游客硬碰硬，要知道自己是一名導游，導游是什么，就是要讓游客開心，一個不能讓游客開心的導游就談不上是一位好導游?？傊绻氚l(fā)展得好，前提就是要全面提高自己在各方面的素質(zhì)。
二：我的性格特點作為一名二十一世紀的當代青年，就應該有積極向上的端正態(tài)度，而我也正是一直秉承著這樣的一種態(tài)度來面對生活的。一直以來，我都生活得很充實，家庭條件雖然不是很好，但是我從不埋怨，并且一直將這樣的條件視為我前進的動力，激勵自己努力，決不讓家人失望。以前的我，因為是單親家庭的關(guān)系，因而產(chǎn)生了較為悲觀的情緒，從初一開始就一直活在陰影里。不過到了高中，漸漸的老師一直在我的背后鼓勵和支持我，我再次對自己產(chǎn)生了信心，盡管高考有很多不如意的地方，但我依然堅強。到了現(xiàn)在，我完全變了。變得有自信、大膽、樂觀，所以每天都很開心，即使有煩惱也只是暫時的。優(yōu)勢：人際關(guān)系好，一直都很努力讓自己變得更加優(yōu)秀，樂觀積極，責任心強，愛發(fā)現(xiàn)，愛探索。劣勢：性格比較急躁，這是對我的一大缺點。
三、解決性格缺陷我知道人得性格都是與生俱來的，一旦成形了就很難再做改變。但如果想要完善自己就得努力去克服這樣的困難。所以，一直以來我都在狠狠的努力并且堅持著，盡量讓自己保持在最佳狀態(tài)，堅持做一些修身養(yǎng)性的事情。比如：聽歌、練書法等，現(xiàn)在我正在實際行動當中，并且會一直堅持下去的。
四：選擇該就業(yè)方向的理由一是根據(jù)自己的興趣愛好，二是看到了當前的就業(yè)形勢，覺得導游一職還是比較好就業(yè)的。而且，很少有自己喜歡而又適合在當前形勢下的工作，但偏偏我就是，所以我覺得自己很幸運，并且會好好的珍惜它。
五：我發(fā)現(xiàn)的問題導游的前提是考到導游資格證，再與旅行社簽訂合同，等拿到了導游證就可以出去帶團，自己賺錢，自己維持生計，這是一個比較好的方向。但是我也發(fā)現(xiàn)了一些問題：當導游最難克服的就是體力不支和心理困難。先說體力吧，出去帶一個團，非常累，不僅要每時每刻地顧著游客不要落單、走丟、迷路等，還要不停地講解。如果是帶游人文的點還好，如果是帶團爬山的話，體力不支是常有的事，所以非常的辛苦，女孩子一般很難克服這樣的困難。第二就是心理素質(zhì)了。如果在帶團的時候不小心與游客產(chǎn)生了矛盾，是自己的錯就承認還好，不是自己的錯還被打罵一場，心理素質(zhì)不好的話很容易把不滿的情感流露出來，但是作為一名導游，我們根本不應該這樣做，并且還得忍，還得用微笑去面對所有。
六：克服問題為了克服這些問題，首先還得是從培養(yǎng)自己各方面的能力開始。要多做運動，正常飲食，加提高自己的心里素質(zhì)。培養(yǎng)在遇到困難時能夠獨立解決問題的能力，向優(yōu)秀的人學習，虛心學習別人的優(yōu)勢并且彌補自己，更重要的是要學會忍。
七：行動計劃在校期間要完成的任務：
1、堅持每天晨運，鍛煉身體最重要
2、堅持練英語口語，過英語四、六級很有必要，雖然非英語專業(yè)
3、要一口氣拿下導游人員資格證書
4、爭取每年成績做到優(yōu)秀，是在不行也不能掛科
5、實習期間努力讓自己的專業(yè)技能更加熟練
畢業(yè)之后的任務：
1、畢業(yè)后去旅行社找份工作，認真帶團
2、在工作期間豐富自己的知識，增強自己的能力
3、完成自學考試，可能去考研以提高自己的學歷
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
曾經(jīng)，懷揣著夢想，充滿著希冀，來到了北京，來到了大學，但是，大一的第一個學期，在枯燥乏味生活中，突然感覺自己失去了曾經(jīng)為之堅持的很多東西，尤其是夢想。大學與我所想象的樣子完全不同，覺得生活突然缺少了很多的動力?？粗磉叺耐瑢W們也這樣平凡懶散的生活，使得自己也開始要習慣了這種缺乏營養(yǎng)的日子。但是，從開始上周老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課程開始，我在一點點的開始改變自己的想法，我開始明白，我只有活的和別人不一樣，盡早規(guī)劃自己才能去完成既定目標，曾經(jīng)的夢想，于是，我開始向那些優(yōu)秀的學長們學習，開始規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
在這半年的學習中，我感受到只要我們懂得要規(guī)劃自己，懂得要活的與別人不一樣，并開始著手準備，那么，我們就會達到自己的夢想，就會讓夢想照進現(xiàn)實!
1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
2、我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。
3、我自己認為所具有的能力：現(xiàn)在在班級里擔任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調(diào)班級工作中，增強了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。
4、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。
6、我的技能：英語比較好，計算機常用軟件的使用，口語表達能力比較強，善于學習新事物。
我所學的是自動化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務、海關(guān)等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來隨著自動化技術(shù)應用領域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加，自動化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經(jīng)濟發(fā)展的各個環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。雖然現(xiàn)在的自動化專業(yè)就業(yè)形勢較為理想，但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術(shù)，就很難找到一個滿意的工作。由于對技術(shù)的要求較高，而在大學本科階段有很多東西都學不到，所以我要考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個工作。雖然，對于一個女生來說，學習自動化專業(yè)比較困難，但是如果堅定了信念，并努力把它學好，應該沒有什么做不到的事情。“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學習自動化專業(yè)就業(yè)時所要求的職業(yè)技能，爭取能夠在四年里有社會實踐的機會，在實踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。
1、 在選擇職業(yè)時遇到的最大困難和困惑：我現(xiàn)在學習的專業(yè)是自動化專業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實的專業(yè)基本功和基礎，但是現(xiàn)在我所學習的編程等內(nèi)容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內(nèi)容并沒有很深的興趣，只是在一點點的培養(yǎng)。第二，現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學校有很多，而對于此專業(yè)我們學校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動化專業(yè)的工作。
2、 我的職業(yè)選擇：第一，是電力工程師;第二，是大學老師;第三，是考公務員。
3、 我的選擇路徑：考研
4、 swot分析
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)
1.有學習新知識的能力
2. 目標明確
3.善于動腦思考
4.分析問題的能力比較強
5.英語水平較高
6.求職能力強
7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強
1.專業(yè)知識水平不夠
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不夠
外部環(huán)境因素機會因素(o)威脅因素(t)
1.所學專業(yè)很好。獲得工作機會不錯
2.工科專業(yè)缺口，需求量較大
3.我們畢業(yè)時，金融危機逐漸減輕
1.女生工作不好找
2.全國開設此專業(yè)的學校很多，競爭壓力較大
3.大學生就業(yè)形勢緊張
swot分析：我的性格的嚴謹?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質(zhì)比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業(yè)目標選擇的工作內(nèi)容和勝任條件
工作內(nèi)容：
1、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項，進行投資概算。
2、負責電力設備的設計工作。
3、研究開發(fā)電力設備安裝施工技術(shù)。
4、負責相關(guān)發(fā)電設備運行的技術(shù)督導工作。
5、分析和處理電力設備安裝、調(diào)試、檢修和改造中的技術(shù)問題。
職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設計、安裝、調(diào)試、運行、檢修、電網(wǎng)調(diào)度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動化、技術(shù)管理等工作的電力專業(yè)工程技術(shù)人員。
勝任條件：我學習的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關(guān)，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專業(yè)上的知識應該就夠用了。我比較認真，在技術(shù)工作中可以很好的完成任務。我的合作能力比較強，可以建立一個很好的合作團隊。
6、與職業(yè)選擇目標的差距：主要是在專業(yè)知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學習中不斷努力提高。
1、xxxx年暑假：進行實踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團隊合作能力。并在世博會期間去參觀，因為在世博會上所展出的很多是我們專業(yè)最高水平的產(chǎn)品，最高的技術(shù)展示，所以很有必要去參觀并仔細了解它們，提高自己的創(chuàng)新能力。
2、xxxx―xxxx學年：大二是專業(yè)課最多的時候，因為我要從事本專業(yè)工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時間努力學習，并加深編程知識，如c語言和c++，這是以后學習的基礎，一定要打好基礎。大二的實驗課程明顯增多，一定要把學習與實驗相結(jié)合，工科需要的是動手能力，一定要在實驗里多鍛煉多學習。爭取參加數(shù)學建模大賽，并申請urtp項目，幫助老師做一些項目。
四六級：在12月份考過英語四級，在xxxx年6月考過英語六級，并爭取考過計算機三級。
獎學金：爭取在這一學年，每科成績都過80，爭取獲得專業(yè)獎學金。
入黨：好好表現(xiàn)，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。
體育：加強鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學習和高強度的工作提前鍛煉好身體。
3、 考驗計劃：xxxx―20xx學年這考研的沖刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，并參加考研輔導班，爭取考上自己理想的專業(yè)的研究生。
xxxx年6月開始，關(guān)注考研動態(tài)，在英語方面開始背單詞和課文，報考研英語輔導班，開始向考研方向?qū)W習英語。報考爭執(zhí)輔導班。
xxxx年8月開始，從頭復習高數(shù)線代等，按章節(jié)排好復習，掌握復習時間。
實習計劃：我們學院大三有金工實習，爭取在這些實習過程中，提高動手能力，為以后的工作打好基礎。要做一個有理論也有時間的大學生。
以上就是我的職業(yè)生涯設計，雖然實現(xiàn)夢想這條路很難走，但是既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。我沒有退路，只能向前，考研，就業(yè)，都很艱難，但是在努力地過程中，我會感受到為了夢想而拼搏的幸福與快樂。即使，最后我沒有實現(xiàn)理想，但是，至少我努力過。有句話說，天空不留下鳥的痕跡，但我已經(jīng)飛過。這些努力，絕對不會白費，只要有信心，只要夠堅定，只要不放棄，我想我的夢想會照進現(xiàn)實，我會走到夢想的彼岸。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
9月，是新生步入大學校園的季節(jié)，同時也是畢業(yè)生走出校園、重新定位的一個轉(zhuǎn)折點。 作為一名大一新生的我，懷著激動、喜悅的心情，充滿著希望，也帶著幾分迷茫走進了大學校園。在我進入大學校園時，迎面而來的是美麗新奇的校園建設、親切相似的同學面容、陌生向往的生活環(huán)境。有高興，也有失落，但我都走進了大學校園，一切的一切將從這里開始四年新的學習和生活。
進入大學，我曾思考過一個問題:"我將如何度過自己的大學生活?" 同時，更多的問題還將接踵而來，"課余時間自己怎么安排?""我的專業(yè)學習該怎么計劃?"
一下子從高中時代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶。習慣了高中時代的生活，上課、作業(yè)、考試及活動，都由老師或班主任統(tǒng)一安排。而到了大學，我們就像松了韁繩的野馬，盡情玩樂，反而把最重要的學習丟一邊了。所以，對于剛進大學的我們來說，要先把目標定下來，想想四年后的路我要決定怎樣走?大學是一個全新的環(huán)境。步入這個環(huán)境的大學生，其實已經(jīng)是半個社會人。作為一名新生，應該樹立一個全新的意識:獨立自主，自己來規(guī)劃即將開始的大學生活。
規(guī)劃學習
明確四年后要做的事，制定計劃
剛到大學的時候，老師就說要在進校時就好好把握自己，盡快融入角色。記得一定要把入門的基礎學好。為以后打好基礎。相比高中，大學中的學習，更多的是自學，明確知道自己想做什么，然后制定相關(guān)目標。作為我們美術(shù)學專業(yè)的學生，在學好專業(yè)的同時，還要學好普通話學習計算機知識，輔助自己的學習以及如何教育的知識，然后獲得一些相關(guān)的證書，為將來的就業(yè)做好充分準備。
調(diào)整心理
你不再是尖子生，一切從零開始
首先要正確看待自己。在這里，我們的基礎都差不多，不管你在高中是多么出色還是落后。。。在這里我們都是普通人，一切從0開始。
剛到大學，我們要先熟悉環(huán)境，適應大學生活。有的新生由于心里準備不足，高中時期的心理問題沒有得到及時調(diào)整，而導致不能適應新環(huán)境，人際交往能力差，過分自卑和不夠自信。經(jīng)過這個學期的學習，我明白大學和高中一樣都是頂著很大的壓力的。學習上的相互競爭，繁重的學習任務，緊張的考試壓力以及期望與現(xiàn)實之間的差距等。然而由于膽量小，人際關(guān)系不是很好，有些時候失去了自我展示的機會。著些會讓我心情煩躁，無心學習。我想到了大學我一定要克服這種種的問題，要做好對抗挫折的準備。有位老師對我們說樹立正確的價值觀很重要，能有效提高抗挫折的能力。"如果能自覺地樹立科學的價值觀，就能正確認識挫折，分析挫折，就能克服挫折。"同時也能更有效地控制自己的情感，提高分析問題和解決問題的能力。我們就會明確學習、工作和生活的方向，無論遇到什么困難和挫折，都會心胸開闊，朝氣蓬勃。
處理關(guān)系
增強自我吸引力，讓大家肯定你
大學是個團體生活的地方，一個寢室很多人，大家的生活方式成長環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學會寬容和融合，不斷磨合。沒有必要因為自己是來自大城市的富家子弟，就自覺高人一等，態(tài)度傲慢無禮，這樣的話必然會被別人排斥孤立起來。相反，更沒有必要因為自己是來自貧窮山區(qū)，吃的穿的沒別人好，而產(chǎn)生強烈的自卑感，認為自己比別人矮了半截，我想沒有一個人愿意跟一個看不起自己的人交往。我想大家在同個團體里面，就是互相平等的，要互相關(guān)心和諒解。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：
內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)。
頭腦靈活,邏輯推理能力較強具有個人中心主義，頑固。
具有創(chuàng)造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理。
有毅力,觀察力強。
外部因素：機會因素(o)威脅因素(t)。
新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，
多些，疾病預防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。
展前景較大。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
1.家庭環(huán)境分析:。
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。
2.學校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學，生活環(huán)境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫(yī)學系雖不是全校最好的學科，但專業(yè)課的科目開設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事最好去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進cdc工作。預防醫(yī)學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
記得去年9月16號剛剛步入大學校門的時候，些許希冀，些許興奮，些許迷茫，些許不安，四年之中的學習生活應該怎樣度過？四年之后的發(fā)展道路又應該延伸向何方？時間如水，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，大學的四分之一已經(jīng)離我而去，在一年后的今天，通過對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的學習，我已經(jīng)不再彷徨，不再迷茫，而是明確了目標，找準了方向，并準備為之努力拼搏。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，它是我大學生活的啟明星，它是我人生道路的導航塔，它喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，它使我系統(tǒng)全面的認識自我并在此基礎上找到了適合自己的職業(yè)規(guī)劃道路，總之使我受益匪淺。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課給予我的思維意識與規(guī)劃方法，不僅僅局限于大學四年的學習生活，而且將會延伸到未來的工作與生活之中去。
1、感性認識
從自己的角度來分析：在生活中，我有時喜歡獨處，自己一個人讀讀書或者聽聽歌，有時喜歡和大家一起玩，經(jīng)常會從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺；在學習上，我比較嚴謹，注重學習過程中細節(jié)上的精確性，希望盡可能做得完美。
從他人的角度來分析：在家長的眼中，我是個比較聽話懂事的孩子；在老師的眼中，我是個比較踏實認真并富有潛力的學生；在朋友的眼中，我是個有時嚴肅有時搞笑，具有親和力，比較平易近人的女孩。
綜上分析，我認為自己的性格特征比較傾向于雙面性，有時外向，有時內(nèi)向，有時好動，有時好靜，但總體上是一個開朗樂觀的女孩，比較積極進取并且渴望獨立，但是有些方面有些情況會缺乏自信。
2、理性認識
根據(jù)霍蘭德理論分析，我具有社會型，現(xiàn)實型和研究型的復合型特征。
一面屬于社會型，是因為我比較容易適應新環(huán)境，比較喜歡接受新事物，很愛與人交往并能夠在溝通交流之中提升自我。一面屬于研究型又一面屬于現(xiàn)實型，是因為我肯動腦，善思考，鐘愛富有創(chuàng)造性與挑戰(zhàn)性的工作，有時喜歡邏輯分析與推理，有時喜歡接受操作性行動性任務，有時喜歡從學識才能的提高上認可自己，有時喜歡在實踐操作的完善中證明自己。
1、就業(yè)現(xiàn)狀
當今世界對環(huán)境污染問題，新能源的開發(fā)，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新藥物的研制等問題都十分關(guān)注，所以我們所從事的就業(yè)范圍十分廣泛。雖然化學專業(yè)的學生就業(yè)面不窄，但是對于我們本科畢業(yè)生來說，就業(yè)現(xiàn)狀卻不容樂觀，因為我們現(xiàn)在所學并不細致深入而太過于寬泛，而且我們大多缺乏實際工作經(jīng)驗，所以我們?nèi)孕璨粩嗵嵘约骸?BR> 2、就業(yè)前景
化學的研究領域十分廣泛，包括分析化學，無機化學，有機化學，物理化學，材料化學，電化學，結(jié)構(gòu)化學等。一般研究的領域不同，所從事的工作也會有所不同?；瘜W專業(yè)的本科畢業(yè)生適宜到石油化工、環(huán)保、商品檢驗衛(wèi)生防疫、海關(guān)、醫(yī)藥、精細化工廠等生產(chǎn)、技術(shù)、行政部門和廠礦企業(yè)從事應用研究、科技開發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)和管理工作；適宜到科研部門和學校從事科學研究和教學工作；也適宜繼續(xù)攻讀應用化學及相關(guān)學科的碩士學位研究生。
三、未來的方向分析
1、職業(yè)發(fā)展路線
到藥品公司、食品公司、化妝品公司、精細化工廠等與化學相關(guān)的企業(yè)求職，主要從事有關(guān)應用研究、產(chǎn)品開發(fā)、分析檢驗或質(zhì)保監(jiān)測等相關(guān)工作。
2、職業(yè)抉擇理由
通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計研究發(fā)現(xiàn)，在當今的社會時代背景下，
第一，對于招聘公司來講，在某種程度上其更傾心于高能力者而非高學歷者，一定的工作經(jīng)驗對能力的考核起著極其重要的作用。
第二，對于自身來講，作為一名女生，基于生理、心理等各種原因，本科生的就業(yè)率高于研究生。
因此，我放棄繼續(xù)深造而是選擇就業(yè)，以此提高自己的實戰(zhàn)能力，并決定在工作的同時利用空余時間對所從事的及其相關(guān)領域進行更深層次地學習研究，以此提高自己的專業(yè)能力，通過這兩方面的提升為將來的進一步發(fā)展奠定堅實的基礎。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
大學生就業(yè)問題成為了社會各界關(guān)注的問題，大學生就業(yè)心理準備不足 ,主要體現(xiàn)在自我角色轉(zhuǎn)換不夠及時和自我認識，自我了解不夠準確，職業(yè)能力不足，知識結(jié)構(gòu)相對單一，應聘前對公司了解不夠，缺乏規(guī)范的職業(yè)指導與清晰的職業(yè)規(guī)劃等。針對以上的就業(yè)形勢分析，可見大學生做出科學合理的職業(yè)形勢規(guī)劃具有重大意義，科學合理的職業(yè)生活規(guī)劃是大學生邁向成功的第一步。
(一)職業(yè)興趣
我喜歡從事高效有序性的工作，包括企事業(yè)或行政單位的職業(yè)經(jīng)理人具體的執(zhí)行工作或是行政工作。愿意執(zhí)行上級的命令，自己也有意尋求擔任領導工作，習慣于自己對事情做判斷和決策。不喜歡那些模棱兩可的指示。通常忠誠、可靠、自我控制能力強。既不喜歡從事笨重的體力勞動，也不喜歡在工作中與別人形成過于緊密的聯(lián)系。對于明確規(guī)定的任務可以很好完成。
(二)職業(yè)能力
通過的職業(yè)發(fā)展測評和分析，了解到自己有著較高的基本智能，有著良好的推理分析能力及比較不錯的語言溝通能力，同時也具備了良好的人文素養(yǎng)和交際能力。經(jīng)過長時期學校及社會的教育和培養(yǎng)，不論是相關(guān)的專業(yè)能力還是實踐要求基本符合社會需求。相信對以后所選擇的工作能夠很快地適應和很好地勝任。
(三)個人特質(zhì)
我為人較寬容，能包容別人過失，并忘記不開心的事情，讓生活輕松，會受別人觀點影響，但也在他人觀點中“取其精華”，不斷自我完善，當不開心的時候，喜歡自己消化，盡量不影響他人情緒，有一定的自我防衛(wèi)，會從實際出發(fā)，思考分析問題要害。比較穩(wěn)重，基本不會做出沖動的事。同時也喜歡嘗試新事物，喜歡創(chuàng)造，不喜歡生活千篇一律，在相對規(guī)律的一段時間后會樂于做與日常不同的事。
(四)職業(yè)價值觀
我的職業(yè)價值觀主要包括家庭取向、經(jīng)營取向及志愿取向。
(五)勝任能力
我的優(yōu)勢能力主要在于推理能力、文字組織表達能力、敏知能力、自主學習研究和自我完善能力及領導能力、判斷決策能力。但有時不夠果斷，對事情考慮到太細，到起了相反的作用。
(一)家庭環(huán)境分析
家里經(jīng)濟條件不甚良好,家里基本上不能提夠一些有利的條件，所以凡事都得靠自己去打拼。另外，家里基本上也沒人能夠在職業(yè)方面提夠一些經(jīng)驗或是介紹。父母的受教育程度不高，但為人誠實通情達理，很重視本人的'學習生活,體貼照顧，對本人的要求只簡單地規(guī)為自強自立，擁有一份自己的事業(yè)，有完滿的家庭。
(二)學校環(huán)境分析
上饒師范學院經(jīng)濟與管理學院是上饒師范學院的二級學院,擁有比較先進的教學設備和精良的師資隊伍。學院教學以理為主，重視對外交流與合作，制度創(chuàng)新，教學創(chuàng)新，為我們提供了如學習氛圍及能力鍛煉等良好并十分有力的外部條件，特別是本人就讀的會計學專業(yè)，聘任的教師是會計專業(yè)的精英及擁有注冊會計師證書的骨干教師，教學經(jīng)驗及在職經(jīng)驗豐富，上課生動靈活，并能結(jié)合其經(jīng)驗，提前我為我們的職場所須注意事項上了一課。
(三)社會環(huán)境分析
我國現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，對會計方面的研究不透徹，社會就業(yè)形勢不明確，大學生自己也缺乏就業(yè)能力和指導，反而失業(yè)率有上升的趨勢。給就業(yè)帶來新的壓力。
(四)職業(yè)環(huán)境分析
隨著社會經(jīng)濟的高速發(fā)展，會計行業(yè)已經(jīng)開始和其它的專業(yè)慢慢融合從而產(chǎn)生了很多新職業(yè)，這也為以后會計人員的發(fā)展提供了更多的選擇機會。
會計是一個非常講究實際經(jīng)驗和專業(yè)技巧的職業(yè)，它的入職門檻相對比較低，難就難在以后的發(fā)展。想要得到好的發(fā)展，就要注意在工作中積累經(jīng)驗，不斷提高專業(yè)素質(zhì)和專業(yè)技巧，開拓自己的知識面。以會計作為職業(yè)會獲益很多。其中最重要的是，可以了解企業(yè)到底是如何運作的。會計領域為從業(yè)者提供了不斷變化并富有挑戰(zhàn)性的工作。所以很多商界成功人士最早都是從事會計工作的，同時，很多大企業(yè)的財務總監(jiān)必須具有會計的背景。
會計專業(yè)四大職業(yè)方向：
第一種是“做會計的”，即從事會計核算、會計信息披露的狹義上的會計人員，全國大約有1200萬人，其中總會計師或“cfo”級別的，全國大約有3萬人左右。
第三種是“管會計的”全國估計不少于20萬人
第四種是“研究會計的”，全國估計不超過3萬人
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
生涯適應力指的是個體在生涯發(fā)展過程中適應各種生活環(huán)境的能力。強調(diào)生涯發(fā)展過程中人與環(huán)境的相互作用，在現(xiàn)實生活中，一切事物都在發(fā)生改變，世界不會因為你而發(fā)生改變，但是我們可以做的就是改變自己，從而適應這個世界。這種能力也是職業(yè)生涯適應力的基本體現(xiàn)。
1.2生涯適應力的研究意義
1.2.1理論意義
研究大學生生涯適應力的四個維度，為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的開展提供理論依據(jù)，對從事高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程的專業(yè)人員在教學中進行創(chuàng)新和科研有重要的意義。
1.2.2實踐意義
現(xiàn)階段大學生的生涯適應力的主要體現(xiàn)在就業(yè)方面。就當前的就業(yè)形勢而言，具有良好生涯適應力的大學生可以對個人目標與現(xiàn)實情況間的距離做出評估，前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)展新的或者有潛力的職業(yè)。通過運用科學的方法，采取可行的措施，不斷增強自身的職業(yè)競爭能力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想，取得成功。通過大學生職業(yè)生涯力的問卷調(diào)查，大學生對自身的職業(yè)生涯力有所了解，找到自身職業(yè)生涯發(fā)展的優(yōu)勢和不足，及時調(diào)整和改進，使其更好的適應社會找到理想的工作。通過對沈陽城市建設學院學生進行職業(yè)生涯力的問卷調(diào)查研究，使職業(yè)生涯規(guī)劃課程教師更好的了解的學生的求職狀態(tài)，為教師因材施教打下堅實的基礎。
生涯適應力可以分為四個維度：生涯適應力之生涯關(guān)注，也是生涯適應力中最重要的維度，指的是個體對自身未來職業(yè)的關(guān)注和計劃；生涯適應力之生涯好奇。即個體對職業(yè)的好奇態(tài)度，對職業(yè)積極嘗試和探索的態(tài)度；生涯適應力之生涯選擇。指的是個體對自身職業(yè)生涯的構(gòu)建和選擇；生涯適應力之生涯自信。指的是個體對生涯挑戰(zhàn)的成功預期，是個體能夠成功的做出生涯決策的自我效能感。這四大維度是培養(yǎng)擁有良好生涯適應力的基礎和保障。只有學會了適應變化的環(huán)境做出適當?shù)恼{(diào)整，面對困難與選擇時任然擁有淡定和自信，我們才能實現(xiàn)目標走向成功。我校大學生生涯適應力總體水平較高,但其結(jié)構(gòu)內(nèi)部各維度發(fā)展不均衡,即:生涯關(guān)注生涯好奇生涯信心生涯控制。在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應該培養(yǎng)大學生生涯適應力四大維度均衡發(fā)展，且對自身職業(yè)有計劃、敢于嘗試的、理性做出職業(yè)選擇的、對自己的抱負充滿信心的新時代大學生。
如今，我?，F(xiàn)在的教育對象僅僅停留在大一新生。其實，這門課程從初中、高中甚至小學就可以涉及學習，因為這關(guān)乎人的一生發(fā)展與命運。如何完善大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學，本人認為應重視生涯適應力的培養(yǎng)，在教學中實踐，在實踐中培養(yǎng)，在培養(yǎng)中完善。本人負責沈陽城市建設學院的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學，在教學中，應做到以下幾點全面培養(yǎng)學生的生涯適應力，促進學生就業(yè)。
3.1生涯導向練習，培養(yǎng)學生對生涯規(guī)劃的關(guān)注
高校幫助學生制定各種系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃和幫助其職業(yè)發(fā)展的一系列活動，使得人盡其才。通過生涯導向練習培養(yǎng)學生的生涯關(guān)注，即高校基于學生生涯管理的學生培訓模式，從高校要求學生學轉(zhuǎn)變到學生要求學校提供資源供學生學。關(guān)注學生個人發(fā)展，為學生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，實現(xiàn)學校與學生的雙贏。
3.2建立決策力引導平臺，培養(yǎng)學生樹立正確的擇業(yè)觀
在教學實踐中組織生涯規(guī)劃大賽和生涯規(guī)劃訓練營，提升學生判斷力和決策力。組織講座、班級座談會和個別談話，做到因材施教。建立家長聯(lián)系長效機制，深入了解學生成長背景，貫徹學校管理理念，旨在通過學校家長兩方面更好引導學生進行生涯規(guī)劃。同時引導大學生形成正確的職業(yè)觀，健全自身的價值觀，并且挖掘自己的潛力，滿足個人需要，促進個體發(fā)展，樹立“一就業(yè)，二擇業(yè)，三創(chuàng)業(yè)”的“三部曲思想”，結(jié)合自身條件，利用所學知識，找到最適合自己的職業(yè)，實現(xiàn)人生價值，提高生活滿意度，成為人生的贏家。
3.3生命設計模型，培養(yǎng)學生生涯好奇和生涯自信
建構(gòu)主義要求學生在學習中要從一個被動的信息接收者變成一個主動學習的人，在學習過程中詮釋知識的意義從而更好達到真正學習的目的。生命設計便是應用建構(gòu)主義的觀點，即生命設計是在大學生學習和生活中構(gòu)建各種各樣的一些生命的角色，在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學實踐中讓學生自己書寫自己的人生，對自身的信念和社會關(guān)系加以解讀，促進“人職匹配”，培養(yǎng)學生的生涯好奇，同時在學習過程中建立了自信心，更是培養(yǎng)了學生的生涯自信。
綜上所述，生涯適應力是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中重點培養(yǎng)的內(nèi)容之一，良好的生涯適應力，可以使大學生適應社會的變幻莫測，有助于大學生就業(yè)和再就業(yè)。本人從生涯適應力四大維度在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的應用實踐著手，論述如何提高大學生生涯適應力，從而提高高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的有效性。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
1.職業(yè)興趣:
個人比較喜歡設計這行，從小學開始愛上了畫畫，高中便開始學畫畫了，成為了一 名美術(shù)生，也因為這些，我選擇了設計這行，因為家里有學環(huán)藝的哥哥，讓我對這行也有了一些認識，產(chǎn)生了濃厚的興趣。
2.職業(yè)價值觀：
個人認為，對一個剛剛就業(yè)的大學生來說，一個職業(yè)或者職位是否適合自己，雖然薪酬是一個很重要的因素，不過更重要的是這個工作是否適合自己，是為是自己喜歡的，以及在未來的幾年、十幾年、甚至幾十年里對自己來說是否有足夠的發(fā)展?jié)摿Α?BR> 3.職業(yè)能力：
訓練扎實的手繪繪畫能力，學好關(guān)于環(huán)藝專業(yè)的軟件，還有很好的管理能力，可以從事管理以及設計方面的工作。
4.性格特征：
目前，個人性格內(nèi)向，不過會慢慢改正。
個人認為以性格來決定行業(yè)選擇是不可行的，性格是隨著時間和環(huán)境不斷變化的，只能作為參考。
1.家庭環(huán)境分析：
從家庭上分析，父母給予我很大支持， 我是家里的長女，應該說不僅是家里，親朋好友對我的期望都很高，哥哥姐姐也都是從事設計的，在這個專業(yè)上也給予我很大的幫助。
2.學校環(huán)境分析：
眾所周知，湖南工藝美院是一所高職大專院校，我們只有“奮斗、再奮斗”在低起跑線上出發(fā)趕超別人，但是我們學校給了們最真的生活“社會-老師、同學”。
3.社會環(huán)境分析：
當今由美國次貸危機所引發(fā)的國際金融危機有可能持續(xù)長達幾年甚至十幾年，已經(jīng)融入世界經(jīng)濟圈的中國經(jīng)濟當然也不能幸免。預計當我們畢業(yè)時社會的就業(yè)形勢不容樂觀，不過機遇也總是存在，20xx年開始國家投放幾萬億人民幣擴大內(nèi)需，刺激經(jīng)濟，這也是一個難得的創(chuàng)業(yè)機遇。應該說競爭異常激烈，但是機會總是存在的。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
1)行業(yè)分析：如今中國藝術(shù)市場成為世界上最大的藝術(shù)市場，改革開放以后的中國經(jīng)濟飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。
2)職業(yè)分析：藝術(shù)創(chuàng)作，藝術(shù)設計，展覽策劃，景觀規(guī)劃師
3)職業(yè)分析小結(jié)：綜合以上，我傾向在文化低蘊深厚的北京，蘇州，重慶，杭州等地區(qū)
優(yōu)勢因素：
1.家里的親戚有從事這行的，可以跟著一起學習。
2. 綜合發(fā)展，既有扎實的工科理論知識，也有金融管理類知識，各方面綜合發(fā)展。
3.在校學習時多參與一些項目增加自己的經(jīng)驗。
弱勢因素：
1.性格反面內(nèi)向，還需提高。
2.自制力不太行，訂好的事有時候容易動搖。
機會因素：
1.國家如今大力投資擴大內(nèi)需，鼓勵大學生自主創(chuàng)業(yè)，，給企業(yè)以及剛剛畢業(yè)的大學生們帶來了很多機遇。
威脅因素：
藝術(shù)類的學生增多。
職業(yè)目標：
職業(yè)目標和發(fā)展途徑
(一) 職業(yè)目標 我的職業(yè)目標是成為設計師，就業(yè)二年內(nèi)做上一級設計師一職。
每年的分目標如下：
年度 目標
20xx年 1好好學習，為以后打下良好基礎。2多交朋友，多參加活動。
20xx年 1為畢業(yè)努力學習。2多學知識。3出去實習。
20xx年 1順利畢業(yè)，完成學業(yè)。2找工作。
20xx年 1從底層開始做起。2努力升職。
20xx年 1做到設計師助理一職。2繼續(xù)努力。
20xx年 1做到設計師一職。2努力創(chuàng)造自己的作品。
中期目標的具體實施計劃：
畢業(yè)后1-3年，去大城市公司應聘，從事設計師這行。
備選方案：進入一些大公司實習，就算拿零工資，拿出不怕苦的精神也要堅持下去，抓住每一個學習的機會，打一些零工補貼生活費，畢業(yè)后不向家里拿錢。
長期目標的具體實施計劃：
畢業(yè)后3-10年
此時已經(jīng)有了工作經(jīng)驗，找一份公司的工作，做設計師，繼續(xù)堅持學習，不松懈，積攢錢財，爭取自己創(chuàng)業(yè)。
從事設計至少工作10年后對該領域有了各方面徹底全面的了解。時機成熟后，
可以考慮自己創(chuàng)業(yè)，開設計公司。
1評估的內(nèi)容：
(1) 職業(yè)目標評估
在當今社會，沒有永久不變的職業(yè)，也沒有長盛不衰的職業(yè)，很多職業(yè)之間也都是相通的，為了生存有時也要學會放棄。
2) 職業(yè)路徑評估：
舊的路總有走到頭的時候，當我之前選擇的職業(yè)發(fā)展方向遇到瓶頸時會考慮向相關(guān)的行業(yè)轉(zhuǎn)型，不過相信在當今社會中，時刻做好準備才能在激烈的競爭中處于不敗之地。
(3) 實施策略評估：
個人認為不需要改變行動策略，雖然路是活的，但作為一個人來說，打好基礎做好準備才是自己能做的事。以不變應萬變，當下我能做的事唯有學好自己的知識，擴展自己的視野，進一步完善自己。
2.評估時間
大學畢業(yè)后一到兩年
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十三
優(yōu)勢因素(s)。
1.有學習新知識的能力。
2.目標明確。
3.善于動腦思考。
4.分析問題的能力比較強。
5.英語水平較高。
6.求職能力強。
7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強。
弱勢因素(w)。
1.專業(yè)知識水平不夠。
2.做事毛躁，不耐心。
3.自己努力不夠。
外部環(huán)境因素。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十四
2.扉頁個人資料：
真實姓名：××。
筆名：×××。
性別：×。
年齡：××歲。
籍貫：××省××市/縣。
學號:××××××××××。
聯(lián)系地址:×××××××××。
郵編:××××××。
聯(lián)系電話:××××××××。
e－mail:×××××××××××××××。
3.目錄引言。
第一章認識自我。
1.個人基本情況。
2.職業(yè)興趣。
3.職業(yè)能力及適應性。
4.個人性格。
5.職業(yè)價值觀。
6.勝任能力。
自我分析小結(jié)。
1.家庭環(huán)境分析。
2.學校環(huán)境分析。
3.社會環(huán)境分析。
第三章職業(yè)目標定位及其分解組合。
1.職業(yè)目標的確定。
2.職業(yè)目標的分解與組合。
第四章具體執(zhí)行計劃。
第五章評估調(diào)整。
1.評估的內(nèi)容。
2.評估的時間。
3.規(guī)劃調(diào)整的原則。
結(jié)束語。
附:參考書目。
4.正文。
大致就是這樣，下面給大家舉個范文。
個人資料：
真實姓名：xxx。
性別：男。
年齡：21歲。
籍貫：xxxx。
所在學校及學院：xxx學院。
班級及專業(yè)：會計電算化五班。
學號：xxxxxx。
聯(lián)系地址：xx學院。
郵編：xxxxxx。
正文。
總論（引言）。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十五
一、封面。(注明作品名稱，可以插入圖片和警示格言，署上姓名和年月日，用較厚實的紙張打印。)。
二、扉頁。是書翻開后的第一頁(即整本書的第二頁)，扉頁的內(nèi)容包括個人姓名、籍貫、年齡、性別、學歷層次、專業(yè)、班級、通訊地址、聯(lián)系方式等，也可以放入個人照片。
三、目錄。
四、正文。
引言。
第一章認識自我。
1、個人及家庭基本情況。
2、職業(yè)興趣、職業(yè)能力與個性特質(zhì)測評結(jié)果。
3、周圍不同角色的建議。
個人特點小結(jié)。
第二分析外部環(huán)境。
1、就業(yè)環(huán)境分析。
2、學校環(huán)境分析。
4、組織環(huán)境分析。
外部環(huán)境小結(jié)。
第三章確立職業(yè)目標。
1、面臨的職業(yè)機會。
2、swot分析。
3、職業(yè)選擇決策。
4、職業(yè)發(fā)展方向及總體目標。
第四章職業(yè)發(fā)展道路及具體實施方案。
1、職業(yè)發(fā)展路徑。
2、按階段分解職業(yè)目標。
3、具體實施辦法。
3、職業(yè)危機與干預。
五、結(jié)束語。
寫作要求：1、參照該模板完成個人職業(yè)生涯規(guī)劃書的制作;。
2、封面、扉頁、目錄各單獨成頁打印，排版要工整，字體要清晰。
3、正文部分5000字作左右，小四的字體，行間距為固定值20，每段首行縮進。
兩個空格。
4、可用a4紙打印，于紙張左側(cè)用兩個訂書釘裝訂，也可手寫。
5、作業(yè)由學習委員統(tǒng)一收齊，于18周周五早上交到行政樓二樓學生處辦公室。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十六
機會因素(o)。
1.所學專業(yè)很好。獲得工作機會不錯。
2.工科專業(yè)缺口，需求量較大。
3.我們畢業(yè)時，金融危機逐漸減輕。
威脅因素(t)。
1.女生工作不好找。
2.全國開設此專業(yè)的學校很多，競爭壓力較大。
3.大學生就業(yè)形勢緊張。
swot分析：我的性格的嚴謹?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質(zhì)比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業(yè)目標選擇的工作內(nèi)容和勝任條件。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
想要一直為著心中的那個夢想而奮斗。
我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立腳踏實地的基礎上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙，那么夢想就已經(jīng)停在我手心了。
一、個人資料
姓名：
性別：男
出生年月：1992年 月
性格：內(nèi)外向兼之
學歷：大學本科一年級
專業(yè)：社會體育
座右銘：沒有最好，只有更好。nothing is impossible.
二、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：工作負責任，比較有主見。
同學：有較強的工作能力。
三、自我盤點 ：
（3）氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
（4）學習能力：領悟性較強；
a. 自我優(yōu)勢優(yōu)點盤點 :
b.自我劣勢缺點盤點:
(1)信心不足，不敢去嘗試一些新事物；
(2)對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力；
(3)對于別人對自己的異議不服輸；
(4)做事情有時拖拖拉拉
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、大學畢業(yè)后的十年
美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
六、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。
社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學習生活規(guī)劃
大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。
積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
八．未來打算
美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
九．求職計劃
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
十.結(jié)束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。
成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
一、自我認識
我的背景；
別努力的學習。我的成績就像傳奇一樣的上升。我是老師心中的好學生。在最后升高三的時候我以全校第一的成績進入。但是我最終沒有選擇去實驗班。因為在我們的普通班有我愛的一群好兄弟。高三我們一起奮斗，最終我們的一群兄弟朋友中我考上了本科，我?guī)е笥?老師 家長 兄弟 的祝愿和希望來到了大學，由于我當時報志愿是不怎么明白，所以報了化學專業(yè)，但是我想學什么并怎么重要，并不能改變你的夢想。
我喜歡讀書，我在還小的時候，在家里條件還很困難的時候就開始渴望對書籍的擁有．因此周末的時候我通常會跑去書店一蹲就是大半天，我明白那是一種渴望，一種需要，就像上癮一樣離不開那些精彩的世界．我知道我是一個有聰明頭腦的人，我是一個有膽識的人，因為我在社會面前從不怯懦，但是我在老師面前從不善于于表達自己的思想；我喜歡自己默默的鉆研。我的性格內(nèi)向。不喜歡那么出眾，但我城府很深。我還是一個有著豐富社會經(jīng)歷的人，防暑假我會去經(jīng)歷不同的人生，了解不同人的性格，明白什么樣的人最需要什么。我認為這是一個商人必須所具備的品格。但是，我也很清楚自己的弱點：我對待事情的態(tài)度過于隨意，我不喜歡受束縛，我容易急噪，容易發(fā)怒．這些，都會是做為一名成功商人的死穴．我看不慣某些老師的無能，我會跑去跟他拍桌子．．．．．．這些，都不是一個好學生該做的事情，也不是一個有著清醒頭腦的人該有的行為．我會努力的去改正。
現(xiàn)在，隨著自己的成長，開始對一些事情有了重新的認識，學會了收斂，學會了認真，也學會了為自己好好的做一份人生規(guī)劃。
大學學科能力和學習成績盤點
我的專業(yè)是一個理科性比較強的專業(yè)，很多東西都必須要發(fā)散自己的思維，甚至很多數(shù)值都是很難求得，這樣會讓我煩，因為我的性格比較急。如果沒有一點恒心就更讓我心煩。我的成績在班上屬于中上等，我從不懷疑自己的智商，我也并不懶惰。但是我參加學習的時間少點。因為我要去打工爭錢。因為佳麗的情況讓我不得不這樣做。也因為此。我更加鍛煉了自己。所以我并不感到因耽誤學習而不對。
參加社會活動的態(tài)度和收獲：
我喜歡各種各樣的實踐。我意識到了在工作時候應有的態(tài)度并認識到互助合作的重要性。也讓我感受到了嚴格的組織紀律性，還有工作時的細心程度及責任心。在工作中雖然有不可避免的錯誤，但經(jīng)過同事的幫助及自己的努力，我更正錯誤并爭取下一次不犯同樣的錯誤。總之，我認為：工作，只有認真的參與進來，用心學習，才能有所收獲。雖然感覺這和我所學的專業(yè)相離太遠，但我認為這卻是個機會，讓我在包括能力在內(nèi)的各方面的提高，我也堅信這在將來對自己會有用！
我的優(yōu)勢與劣勢盤點
比較喜歡組織、并且一要成功。包裹對待任何事情，我對自己都要求嚴格，一般不允許失敗。性格豪爽。
劣勢：對任何事情都會報有極端的想法。很難放下臉面提那曲別人的意見，但對于別人的意見我回自己好好的考慮的。性格內(nèi)項。不會太交往人，但和我熟悉的人都認為我是非常真誠的對于優(yōu)勢，我會繼續(xù)下去，而劣勢呢，我認為江山易改，本性難移，雖然想法與眾不同，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的朋友，兄弟們，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自己存在的各種不同不足并制定出相應計劃以針對改正。
二、大學期間
長期目標：在大學期間，考完英語四級，考過計算機二級（要加強基礎操作的熟練度，加快打字速度，），多看心理相關(guān)書籍，學習社交禮儀，看一些名著，研究一些其他成功人士的成名過程。學好專業(yè)知識。
短期目標：
暑期：復習鞏固上半年知識，預習下一年的知識。作好未雨綢繆。努力背四級單詞，在社會實踐，在打工中學習社交能力、心理調(diào)試能力、隨機應變能力、吃苦耐勞精神等。 寒假：回家過年，再忙家也的回，家是每個人最溫暖的地方。
大二：考過英語四級，考過計算機二級，學習基本的社交禮儀和心理學知識。學好專業(yè)的基礎知識，為以后做準備，多參加各種實踐活動，結(jié)識朋友，為以后創(chuàng)業(yè)做準備，去圖書官多看書。
大三：學習好專業(yè)的化學知識。因為無論做什么都要會一手?；瘜W也貼近生活。所以也是非常重要的。同時在一個好的單位實習。有機會考駕照。
大四：有一定的經(jīng)商能力，學會做初步的小本生意，學回證書。
畢業(yè)后五年內(nèi)
畢業(yè)五年后
三、職業(yè)生涯規(guī)劃 調(diào)整
俗話說：計劃趕不上變化，無論是國家形式的改變還是自身條件的變化，都需要適應，需要改變在學習階段我做過這樣的調(diào)整：在中考后，我面臨就業(yè)和高中的選擇，我選擇了后者，因為這是學習的需要，是我進入大學的前提。在高考后是復讀和上大學的選擇我依然擇后，那是我要開拓我性格，完善我知識的選擇，更是時代和國家政策的選擇。正是這樣的選擇使我不斷汲取知識，開拓創(chuàng)新，向著國家更需要的方向發(fā)展。在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會需求的變化中，也可能回遇到這樣那樣的情況。所以我要與時俱進，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃選擇對自己最有利的形式，主動適應各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。能夠適應社會的變化并能對變化做出適時的調(diào)整的人才是一個有頭腦的人，一個有準備的人。
四、定期評估
深入的自我批評與反省發(fā)覺內(nèi)部原因與經(jīng)驗教訓。當然也不能僅僅把重點放在自我反省和自我認識上，而忽視周圍同學、老師、家長的寶貴意見，全面收集他們的意見與建議。
五、寫在最后
做了職業(yè)生涯規(guī)劃設計書，并不意味著自己就能象
計劃中所說的那樣一帆風順的走下去，前面仍然充滿著無知和挑戰(zhàn)，需要自己努力地去克服。計劃固然好，但更重要在于付諸于實踐，既然我已經(jīng)找到了適合自己成長成材成功的道路，我就會在次路上執(zhí)著地走下去，持之以恒地朝著目標而努力奮斗，我相信自己一定能在這樣一條決定我一生的道路上走出我的亮麗風采，我相信我的未來不是夢。盡管現(xiàn)實事未知多變的，目標隨時都可能遭遇問題，但只要我能保持清醒的頭腦，靈活多變，就能以不變應萬變。即使我的目標因為一些客觀或主觀的原因而未如期達到，但我仍然會激勵自己在挫折磨難面前不能沮喪放棄，而應該及早地發(fā)現(xiàn)自身的不足之處并改正之。
也許，在懷抱著堅定的信念.偉大的理想與抱負并執(zhí)著追求的過程中，會有收獲和快樂，也難以避免失意.磨礪.挫折和失敗，因為成功不是輕而易舉就能實現(xiàn)的，必須要有十足的勇氣，并為之付出巨大的努力，頑強拼搏和積極的打拼。
正所謂“每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想.信念.追求和抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲.芬芳.失意和磨礪”。我秉承“重要的不是結(jié)果，而是過程”。只要追尋理想的征程中散下了我的汗水甚至是血水而非淚水，我就心滿意足。追求卓越，拒絕平庸，逐鹿職場，永不言敗是我無畏的永恒的誓言！任何目標，只說不做到頭來都會是竹籃打水一場空。 現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。我相信通過自己的不懈努力，一定能夠達到我所要求的高度，甚至更高。未來的道路在自己腳下，未來的美好明天在自己面前，未來的人生在等待著去開拓。坦言，我的未來不是夢。
一股不服輸?shù)那鼩狻?BR> 5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學習生活規(guī)劃
大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗， 大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
2、近十年的目標
2015~12年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2015~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗；
2020年：了解市場行情；
2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準備建立公司；
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計劃
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
八、結(jié)束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
前言
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
二、大學畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間
美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
三、自我盤點 ：
(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
(4)學習能力：領悟性較強;
2、優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為
止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。
4、優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?BR> 5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學習生活規(guī)劃
大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗， 大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
2、近十年的目標
2015~16年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2017~23年：貯備資金，積累經(jīng)驗;
2024年：了解市場行情;
2025年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準備建立公司;
2026年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計劃
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
八、結(jié)束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說："我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。"既然選擇了認準了是正確的，就要一直總下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。
一．給自己一個理想
俗話說：“興趣是最好的老師?！钡俏抑?，一個人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標，不僅需要興趣，還要學會寬容和真誠。一個人在社會當中總會遇上不能稱心如意的事情，有些時候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點和錯誤，更是一種無言的教誨，寬容是一個人人格完善的體現(xiàn)，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。真誠的力量是無窮的，人是有感情的動物，人的內(nèi)心很容易被感動，引起人內(nèi)心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。
三．努力實現(xiàn)自我 實現(xiàn)人生計劃不一定是一步到位的，也許要走很多的彎路，古人言“曲線救國”是有道理的。如可以先就業(yè)解決基本的生活保障，同時學習實踐，積蓄力量，“先稱王后稱帝”這個道理就是要指導和應用的。
然后發(fā)展自己的組織，達到經(jīng)濟和政治地位，或競選進入政治領域，有經(jīng)濟地位就要有相應的政治地位，這個道理適應任何的時代，在中國的未來更顯突出。
做主席不一定要自己建立一個國家，開創(chuàng)事業(yè)也是如此，如基因帝國的創(chuàng)立，就是建立在別人的基礎上開拓出來自己的事業(yè)。
大事需要遠謀 ,《三國演義》中講的劉備志向是“中興漢室”“成就霸業(yè)”，但是缺乏正確決策，處處受阻，像個喪家之犬無處著落，但是有了諸葛亮的隆中決策，同時有諸葛亮的有力事實，就沒有近憂可言。
總之，給自己的未來做規(guī)劃，讓我的行駛有了方向，盡自己最大的努力，對自己充滿信心，把握現(xiàn)在的一切，對自己說加油，有信心的地方，夢想就不會遠。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
2.自己優(yōu)勢盤點:學習成績優(yōu)秀，擔任班干部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強。
3.自己劣勢盤點:目前的手頭經(jīng)濟狀況較為窘迫,做事不能夠堅持,遇事無主見。
4.自己的優(yōu)點盤點:做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
5.自己缺點盤點:性格偏內(nèi)向，交際能力較差，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神。
6.角色建議
父親:“要不斷學習，能力要強”;“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市?！?BR> 母親:工作要上進，婚姻不要誤。
老師:“聰明、有上進心”，缺乏社會經(jīng)驗”
同學:“有較強的動手能力”。
7.解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。
加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項勤工儉學活動，以解決短期內(nèi)的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎。
二、職業(yè)取向分析測試(略)
三.職業(yè)分析
在落實人才強國戰(zhàn)略、大力推進素質(zhì)教育的今天，如何使醫(yī)學高等院校的社會實踐服務好培養(yǎng)高素質(zhì)醫(yī)學人才的中心，實現(xiàn)個人、高校、社會三者的共同發(fā)展，是擺在高校醫(yī)學教育工作者和醫(yī)學生面前的共同的重大課題。文章通過對醫(yī)學社會實踐現(xiàn)狀的分析，探討其在新形勢下的發(fā)展趨勢，力求為醫(yī)學社會實踐的發(fā)展創(chuàng)新提供新思路。
四.未來人生
根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向醫(yī)學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來作初步規(guī)劃如下:
1、20xx-20xx年學業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。(具體規(guī)劃見后)。
2、20xx-20xx年，熟悉適應期:利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容:
(1)學歷、知識結(jié)構(gòu):提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀，且開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系:在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
(3)生活習慣、興趣愛好:適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3.20xx以后,事業(yè)上升期:在單位努力工作,虛心求教,向上級學習請教,不斷拼搏創(chuàng)新,作出一點成績,工作步步高升.具體步驟如下:
(1)20xx-20xx年,通過努力學習進修,取得職業(yè)醫(yī)師資格證書,獲取到一定的臨床經(jīng)驗.
(3)20xx年以后，通過學習進修取得主任醫(yī)師，并且發(fā)表一些相關(guān)的學術(shù)論文，爭取獲得博士學位。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
總體目標：完成大學四年的學習，取得相關(guān)證書和比賽成績。進入中學教書，在職進一步深造，評得相關(guān)職稱。
本人樂觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對于好的機會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。對于工作或任務，常有自己獨特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。私底下有時喜歡獨處，安安靜靜，有些遠離人群；但在講臺上或集體活動演講時能很好地調(diào)動氣氛，吸引聽眾的耳朵，成為焦點，這一點也是指導老師對我的評價。對待工作特別負責，即使能力有限，也不愿半途而廢，會虛心向別人請教，更大程度的完成任務。原則性強，能拒絕大多數(shù)誘惑，能吃我覺得值得的苦，對生活充滿熱愛。我自認為還算孝順和家里大多是報喜不報憂，自己賺生活費，努力學習和工作的原動力大都來源于家人。
我愛運動，愛游泳、打羽毛球、跑步、雖然跑步過程是很辛苦的但我享受運動過后大汗淋漓的好心情，享受那種踏實和我還活著的喜悅。而且運動還能鍛煉出好身體，好身材。空余時間喜歡一邊聽歌，一邊看書，看看動漫，看看你綜藝，下下象棋、五子棋，有時也會單車旅行，欣賞夕陽西下的美景。
1.外向、愛說話、膽子大，有較強的語言分析能力，善于與人交流，人緣較好。
2.做事認真、負責有愛心。
3.具有探險精神和創(chuàng)造意識，常能創(chuàng)造性解決問題。
4.有克服困難的勇氣，獨立自主。
5.能夠客觀的分析和處理問題，而不是感情用事。
6.有很強的抗壓能力，不輕言放棄。
7.積極熱情，富有推動力。
8.敢站在講臺上，并能自然地表達自己。
9.有一定的社會實踐基礎。（在校外補習班帶學生兩年）。
1.做事急于求成，考慮事情不夠全面周到，有些細節(jié)問題沒注意到
2.有時會由于近期目標而忽略長期需要，難以看到長遠的影響
3.有時會有些叛逆的幼稚舉動，挑戰(zhàn)傳統(tǒng)的方針政策
4.對辦公軟件的應用還不夠完善。
小時我在農(nóng)村接受教育，后進入重點中學，改變了接觸的人群和事物。現(xiàn)讀于白城師范數(shù)學學院，學習專業(yè)知識和師范技能等，并積極參與很多的社會實踐活動。有計劃進一步深造，提高自己的受教育水平。
基于對于個人興趣和優(yōu)勢等的分析，我選擇從事教師工作，以下是對教師職業(yè)的分析。
教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。工作地點是學校，具有濃厚的文化氛圍和學術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進一步的提升。余下來的時間還可以在圖書館看看其他書籍拓寬知識、增長見識，還可以繼續(xù)研究自己的專業(yè)知識。唯一存在的問題是，當前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，暫時看來只有大部分農(nóng)村缺少教師，所以考特崗也是一條比較好的途徑，但也要求應試者必須具備非常突出的條件。
我出生在農(nóng)村，父母是普通農(nóng)民，家庭的經(jīng)濟條件只能勉強維持生計，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。我的父母對于教育是十分重視的，他們認為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯的工作，教師于他們而言實在是個不錯的選擇。
我所就讀的學校是吉林省普通的師范院校。但在白城這是唯一一所本科師范學校，所以我也和一些同學一樣做過家教，在輔導班當教師，所以教師經(jīng)驗還算不錯。但是在全國范圍內(nèi)看來只有本科學歷畢業(yè)競爭力不強，所以最好先就業(yè)再擇業(yè)?；蛘呷ツ戏饺鄙俳處煹牡胤较鄬€是好就業(yè)一些。
當前就業(yè)形勢嚴峻，大學畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問題。應對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強專業(yè)技能修養(yǎng)，同時具備良好的社會適應能力。我們不僅要和同等學歷的其他高校畢業(yè)生比，而且還要和研究生學歷的人比。所以，唯有加強自身競爭力，才可在這社會中占有一席之地。
綜合以上分析，得出本人職業(yè)定位的swot分析如下：
短期計劃（大三，大四）
目標：1.學好專業(yè)知識并回顧復習初高中知識。
2.提高師范技能水平，爭取獲得相關(guān)獎項。
5.了各地中學招聘標準，培養(yǎng)一門突出的能力。
6.考取相關(guān)證書，英語過四級以上
7.高質(zhì)量地完成畢業(yè)論文
1.認真上課聽課，每天花3個小時以上時間學習初高中知識。每個周五晚關(guān)注時事熱點，
各地中學招聘信息，各地特崗信息等。
畫板等工具。
3.每個星期利用10點半后睡前時間讀一本書，如波利亞的怎樣解題，并記錄學習感悟。
4.每天早上六點前起床，跑步、鍛煉。
5.研究中學教材和中學數(shù)學課程教學標準，并多向在職教師請教，培養(yǎng)自己的教學能力。
6.練習粉筆字，鋼筆字，普通話，計算機運用等教師基本功。
（一年半內(nèi)）努力實習積累經(jīng)驗，課余時間做家教賺外快。順利畢業(yè)并找到工作。（工作五年計劃）
1.適應階段參加工作1年（試用期），這階段拜師學習，實現(xiàn)有師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導，批改作業(yè)，考試測驗等教學常規(guī)工作；通過課堂教學，不斷把教學知識轉(zhuǎn)化為教學能力，在三尺講臺上“立住腳”。
2.練就教學基本工階段
第2到第3年，除了有過硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點等課堂教學基本功，并且具備分析和了解學生，管理學生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經(jīng)驗和技能階段到了第五年，開始認同教師的職業(yè)價值，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學設計，教法和學法指導等教學方式，從而建構(gòu)自身教學體系，成為優(yōu)秀的一線骨干教師。
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。始終相信一句話“機會只留給有準備的人！”
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
一：決策前分析在學了差不多一年的導游專業(yè)之后，我覺得我們要具備的知識和能力是很多的，第一就是要以健康的身體為前提條件，只有有一個健康的身體，才能有資格去帶領游客觀光；其次，我們要博覽群書，不要求我們非常的懂，但至少要了解它；再者，作為一名導游，不僅要會說，還要具備良好的心理素質(zhì)，不能與游客硬碰硬，要知道自己是一名導游，導游是什么，就是要讓游客開心，一個不能讓游客開心的導游就談不上是一位好導游?？傊绻氚l(fā)展得好，前提就是要全面提高自己在各方面的素質(zhì)。
二：我的性格特點作為一名二十一世紀的當代青年，就應該有積極向上的端正態(tài)度，而我也正是一直秉承著這樣的一種態(tài)度來面對生活的。一直以來，我都生活得很充實，家庭條件雖然不是很好，但是我從不埋怨，并且一直將這樣的條件視為我前進的動力，激勵自己努力，決不讓家人失望。以前的我，因為是單親家庭的關(guān)系，因而產(chǎn)生了較為悲觀的情緒，從初一開始就一直活在陰影里。不過到了高中，漸漸的老師一直在我的背后鼓勵和支持我，我再次對自己產(chǎn)生了信心，盡管高考有很多不如意的地方，但我依然堅強。到了現(xiàn)在，我完全變了。變得有自信、大膽、樂觀，所以每天都很開心，即使有煩惱也只是暫時的。優(yōu)勢：人際關(guān)系好，一直都很努力讓自己變得更加優(yōu)秀，樂觀積極，責任心強，愛發(fā)現(xiàn)，愛探索。劣勢：性格比較急躁，這是對我的一大缺點。
三、解決性格缺陷我知道人得性格都是與生俱來的，一旦成形了就很難再做改變。但如果想要完善自己就得努力去克服這樣的困難。所以，一直以來我都在狠狠的努力并且堅持著，盡量讓自己保持在最佳狀態(tài)，堅持做一些修身養(yǎng)性的事情。比如：聽歌、練書法等，現(xiàn)在我正在實際行動當中，并且會一直堅持下去的。
四：選擇該就業(yè)方向的理由一是根據(jù)自己的興趣愛好，二是看到了當前的就業(yè)形勢，覺得導游一職還是比較好就業(yè)的。而且，很少有自己喜歡而又適合在當前形勢下的工作，但偏偏我就是，所以我覺得自己很幸運，并且會好好的珍惜它。
五：我發(fā)現(xiàn)的問題導游的前提是考到導游資格證，再與旅行社簽訂合同，等拿到了導游證就可以出去帶團，自己賺錢，自己維持生計，這是一個比較好的方向。但是我也發(fā)現(xiàn)了一些問題：當導游最難克服的就是體力不支和心理困難。先說體力吧，出去帶一個團，非常累，不僅要每時每刻地顧著游客不要落單、走丟、迷路等，還要不停地講解。如果是帶游人文的點還好，如果是帶團爬山的話，體力不支是常有的事，所以非常的辛苦，女孩子一般很難克服這樣的困難。第二就是心理素質(zhì)了。如果在帶團的時候不小心與游客產(chǎn)生了矛盾，是自己的錯就承認還好，不是自己的錯還被打罵一場，心理素質(zhì)不好的話很容易把不滿的情感流露出來，但是作為一名導游，我們根本不應該這樣做，并且還得忍，還得用微笑去面對所有。
六：克服問題為了克服這些問題，首先還得是從培養(yǎng)自己各方面的能力開始。要多做運動，正常飲食，加提高自己的心里素質(zhì)。培養(yǎng)在遇到困難時能夠獨立解決問題的能力，向優(yōu)秀的人學習，虛心學習別人的優(yōu)勢并且彌補自己，更重要的是要學會忍。
七：行動計劃在校期間要完成的任務：
1、堅持每天晨運，鍛煉身體最重要
2、堅持練英語口語，過英語四、六級很有必要，雖然非英語專業(yè)
3、要一口氣拿下導游人員資格證書
4、爭取每年成績做到優(yōu)秀，是在不行也不能掛科
5、實習期間努力讓自己的專業(yè)技能更加熟練
畢業(yè)之后的任務：
1、畢業(yè)后去旅行社找份工作，認真帶團
2、在工作期間豐富自己的知識，增強自己的能力
3、完成自學考試，可能去考研以提高自己的學歷
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
曾經(jīng)，懷揣著夢想，充滿著希冀，來到了北京，來到了大學，但是，大一的第一個學期，在枯燥乏味生活中，突然感覺自己失去了曾經(jīng)為之堅持的很多東西，尤其是夢想。大學與我所想象的樣子完全不同，覺得生活突然缺少了很多的動力?？粗磉叺耐瑢W們也這樣平凡懶散的生活，使得自己也開始要習慣了這種缺乏營養(yǎng)的日子。但是，從開始上周老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課程開始，我在一點點的開始改變自己的想法，我開始明白，我只有活的和別人不一樣，盡早規(guī)劃自己才能去完成既定目標，曾經(jīng)的夢想，于是，我開始向那些優(yōu)秀的學長們學習，開始規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
在這半年的學習中，我感受到只要我們懂得要規(guī)劃自己，懂得要活的與別人不一樣，并開始著手準備，那么，我們就會達到自己的夢想，就會讓夢想照進現(xiàn)實!
1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
2、我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。
3、我自己認為所具有的能力：現(xiàn)在在班級里擔任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調(diào)班級工作中，增強了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。
4、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。
6、我的技能：英語比較好，計算機常用軟件的使用，口語表達能力比較強，善于學習新事物。
我所學的是自動化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務、海關(guān)等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來隨著自動化技術(shù)應用領域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加，自動化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經(jīng)濟發(fā)展的各個環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。雖然現(xiàn)在的自動化專業(yè)就業(yè)形勢較為理想，但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術(shù)，就很難找到一個滿意的工作。由于對技術(shù)的要求較高，而在大學本科階段有很多東西都學不到，所以我要考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個工作。雖然，對于一個女生來說，學習自動化專業(yè)比較困難，但是如果堅定了信念，并努力把它學好，應該沒有什么做不到的事情。“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學習自動化專業(yè)就業(yè)時所要求的職業(yè)技能，爭取能夠在四年里有社會實踐的機會，在實踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。
1、 在選擇職業(yè)時遇到的最大困難和困惑：我現(xiàn)在學習的專業(yè)是自動化專業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實的專業(yè)基本功和基礎，但是現(xiàn)在我所學習的編程等內(nèi)容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內(nèi)容并沒有很深的興趣，只是在一點點的培養(yǎng)。第二，現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學校有很多，而對于此專業(yè)我們學校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動化專業(yè)的工作。
2、 我的職業(yè)選擇：第一，是電力工程師;第二，是大學老師;第三，是考公務員。
3、 我的選擇路徑：考研
4、 swot分析
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)
1.有學習新知識的能力
2. 目標明確
3.善于動腦思考
4.分析問題的能力比較強
5.英語水平較高
6.求職能力強
7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強
1.專業(yè)知識水平不夠
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不夠
外部環(huán)境因素機會因素(o)威脅因素(t)
1.所學專業(yè)很好。獲得工作機會不錯
2.工科專業(yè)缺口，需求量較大
3.我們畢業(yè)時，金融危機逐漸減輕
1.女生工作不好找
2.全國開設此專業(yè)的學校很多，競爭壓力較大
3.大學生就業(yè)形勢緊張
swot分析：我的性格的嚴謹?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質(zhì)比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業(yè)目標選擇的工作內(nèi)容和勝任條件
工作內(nèi)容：
1、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項，進行投資概算。
2、負責電力設備的設計工作。
3、研究開發(fā)電力設備安裝施工技術(shù)。
4、負責相關(guān)發(fā)電設備運行的技術(shù)督導工作。
5、分析和處理電力設備安裝、調(diào)試、檢修和改造中的技術(shù)問題。
職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設計、安裝、調(diào)試、運行、檢修、電網(wǎng)調(diào)度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動化、技術(shù)管理等工作的電力專業(yè)工程技術(shù)人員。
勝任條件：我學習的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關(guān)，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專業(yè)上的知識應該就夠用了。我比較認真，在技術(shù)工作中可以很好的完成任務。我的合作能力比較強，可以建立一個很好的合作團隊。
6、與職業(yè)選擇目標的差距：主要是在專業(yè)知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學習中不斷努力提高。
1、xxxx年暑假：進行實踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團隊合作能力。并在世博會期間去參觀，因為在世博會上所展出的很多是我們專業(yè)最高水平的產(chǎn)品，最高的技術(shù)展示，所以很有必要去參觀并仔細了解它們，提高自己的創(chuàng)新能力。
2、xxxx―xxxx學年：大二是專業(yè)課最多的時候，因為我要從事本專業(yè)工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時間努力學習，并加深編程知識，如c語言和c++，這是以后學習的基礎，一定要打好基礎。大二的實驗課程明顯增多，一定要把學習與實驗相結(jié)合，工科需要的是動手能力，一定要在實驗里多鍛煉多學習。爭取參加數(shù)學建模大賽，并申請urtp項目，幫助老師做一些項目。
四六級：在12月份考過英語四級，在xxxx年6月考過英語六級，并爭取考過計算機三級。
獎學金：爭取在這一學年，每科成績都過80，爭取獲得專業(yè)獎學金。
入黨：好好表現(xiàn)，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。
體育：加強鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學習和高強度的工作提前鍛煉好身體。
3、 考驗計劃：xxxx―20xx學年這考研的沖刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，并參加考研輔導班，爭取考上自己理想的專業(yè)的研究生。
xxxx年6月開始，關(guān)注考研動態(tài)，在英語方面開始背單詞和課文，報考研英語輔導班，開始向考研方向?qū)W習英語。報考爭執(zhí)輔導班。
xxxx年8月開始，從頭復習高數(shù)線代等，按章節(jié)排好復習，掌握復習時間。
實習計劃：我們學院大三有金工實習，爭取在這些實習過程中，提高動手能力，為以后的工作打好基礎。要做一個有理論也有時間的大學生。
以上就是我的職業(yè)生涯設計，雖然實現(xiàn)夢想這條路很難走，但是既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。我沒有退路，只能向前，考研，就業(yè)，都很艱難，但是在努力地過程中，我會感受到為了夢想而拼搏的幸福與快樂。即使，最后我沒有實現(xiàn)理想，但是，至少我努力過。有句話說，天空不留下鳥的痕跡，但我已經(jīng)飛過。這些努力，絕對不會白費，只要有信心，只要夠堅定，只要不放棄，我想我的夢想會照進現(xiàn)實，我會走到夢想的彼岸。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
9月，是新生步入大學校園的季節(jié)，同時也是畢業(yè)生走出校園、重新定位的一個轉(zhuǎn)折點。 作為一名大一新生的我，懷著激動、喜悅的心情，充滿著希望，也帶著幾分迷茫走進了大學校園。在我進入大學校園時，迎面而來的是美麗新奇的校園建設、親切相似的同學面容、陌生向往的生活環(huán)境。有高興，也有失落，但我都走進了大學校園，一切的一切將從這里開始四年新的學習和生活。
進入大學，我曾思考過一個問題:"我將如何度過自己的大學生活?" 同時，更多的問題還將接踵而來，"課余時間自己怎么安排?""我的專業(yè)學習該怎么計劃?"
一下子從高中時代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶。習慣了高中時代的生活，上課、作業(yè)、考試及活動，都由老師或班主任統(tǒng)一安排。而到了大學，我們就像松了韁繩的野馬，盡情玩樂，反而把最重要的學習丟一邊了。所以，對于剛進大學的我們來說，要先把目標定下來，想想四年后的路我要決定怎樣走?大學是一個全新的環(huán)境。步入這個環(huán)境的大學生，其實已經(jīng)是半個社會人。作為一名新生，應該樹立一個全新的意識:獨立自主，自己來規(guī)劃即將開始的大學生活。
規(guī)劃學習
明確四年后要做的事，制定計劃
剛到大學的時候，老師就說要在進校時就好好把握自己，盡快融入角色。記得一定要把入門的基礎學好。為以后打好基礎。相比高中，大學中的學習，更多的是自學，明確知道自己想做什么，然后制定相關(guān)目標。作為我們美術(shù)學專業(yè)的學生，在學好專業(yè)的同時，還要學好普通話學習計算機知識，輔助自己的學習以及如何教育的知識，然后獲得一些相關(guān)的證書，為將來的就業(yè)做好充分準備。
調(diào)整心理
你不再是尖子生，一切從零開始
首先要正確看待自己。在這里，我們的基礎都差不多，不管你在高中是多么出色還是落后。。。在這里我們都是普通人，一切從0開始。
剛到大學，我們要先熟悉環(huán)境，適應大學生活。有的新生由于心里準備不足，高中時期的心理問題沒有得到及時調(diào)整，而導致不能適應新環(huán)境，人際交往能力差，過分自卑和不夠自信。經(jīng)過這個學期的學習，我明白大學和高中一樣都是頂著很大的壓力的。學習上的相互競爭，繁重的學習任務，緊張的考試壓力以及期望與現(xiàn)實之間的差距等。然而由于膽量小，人際關(guān)系不是很好，有些時候失去了自我展示的機會。著些會讓我心情煩躁，無心學習。我想到了大學我一定要克服這種種的問題，要做好對抗挫折的準備。有位老師對我們說樹立正確的價值觀很重要，能有效提高抗挫折的能力。"如果能自覺地樹立科學的價值觀，就能正確認識挫折，分析挫折，就能克服挫折。"同時也能更有效地控制自己的情感，提高分析問題和解決問題的能力。我們就會明確學習、工作和生活的方向，無論遇到什么困難和挫折，都會心胸開闊，朝氣蓬勃。
處理關(guān)系
增強自我吸引力，讓大家肯定你
大學是個團體生活的地方，一個寢室很多人，大家的生活方式成長環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學會寬容和融合，不斷磨合。沒有必要因為自己是來自大城市的富家子弟，就自覺高人一等，態(tài)度傲慢無禮，這樣的話必然會被別人排斥孤立起來。相反，更沒有必要因為自己是來自貧窮山區(qū)，吃的穿的沒別人好，而產(chǎn)生強烈的自卑感，認為自己比別人矮了半截，我想沒有一個人愿意跟一個看不起自己的人交往。我想大家在同個團體里面，就是互相平等的，要互相關(guān)心和諒解。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：
內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)。
頭腦靈活,邏輯推理能力較強具有個人中心主義，頑固。
具有創(chuàng)造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理。
有毅力,觀察力強。
外部因素：機會因素(o)威脅因素(t)。
新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，
多些，疾病預防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。
展前景較大。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
1.家庭環(huán)境分析:。
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。
2.學校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學，生活環(huán)境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫(yī)學系雖不是全校最好的學科，但專業(yè)課的科目開設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事最好去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進cdc工作。預防醫(yī)學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
記得去年9月16號剛剛步入大學校門的時候，些許希冀，些許興奮，些許迷茫，些許不安，四年之中的學習生活應該怎樣度過？四年之后的發(fā)展道路又應該延伸向何方？時間如水，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，大學的四分之一已經(jīng)離我而去，在一年后的今天，通過對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的學習，我已經(jīng)不再彷徨，不再迷茫，而是明確了目標，找準了方向，并準備為之努力拼搏。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，它是我大學生活的啟明星，它是我人生道路的導航塔，它喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，它使我系統(tǒng)全面的認識自我并在此基礎上找到了適合自己的職業(yè)規(guī)劃道路，總之使我受益匪淺。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課給予我的思維意識與規(guī)劃方法，不僅僅局限于大學四年的學習生活，而且將會延伸到未來的工作與生活之中去。
1、感性認識
從自己的角度來分析：在生活中，我有時喜歡獨處，自己一個人讀讀書或者聽聽歌，有時喜歡和大家一起玩，經(jīng)常會從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺；在學習上，我比較嚴謹，注重學習過程中細節(jié)上的精確性，希望盡可能做得完美。
從他人的角度來分析：在家長的眼中，我是個比較聽話懂事的孩子；在老師的眼中，我是個比較踏實認真并富有潛力的學生；在朋友的眼中，我是個有時嚴肅有時搞笑，具有親和力，比較平易近人的女孩。
綜上分析，我認為自己的性格特征比較傾向于雙面性，有時外向，有時內(nèi)向，有時好動，有時好靜，但總體上是一個開朗樂觀的女孩，比較積極進取并且渴望獨立，但是有些方面有些情況會缺乏自信。
2、理性認識
根據(jù)霍蘭德理論分析，我具有社會型，現(xiàn)實型和研究型的復合型特征。
一面屬于社會型，是因為我比較容易適應新環(huán)境，比較喜歡接受新事物，很愛與人交往并能夠在溝通交流之中提升自我。一面屬于研究型又一面屬于現(xiàn)實型，是因為我肯動腦，善思考，鐘愛富有創(chuàng)造性與挑戰(zhàn)性的工作，有時喜歡邏輯分析與推理，有時喜歡接受操作性行動性任務，有時喜歡從學識才能的提高上認可自己，有時喜歡在實踐操作的完善中證明自己。
1、就業(yè)現(xiàn)狀
當今世界對環(huán)境污染問題，新能源的開發(fā)，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新藥物的研制等問題都十分關(guān)注，所以我們所從事的就業(yè)范圍十分廣泛。雖然化學專業(yè)的學生就業(yè)面不窄，但是對于我們本科畢業(yè)生來說，就業(yè)現(xiàn)狀卻不容樂觀，因為我們現(xiàn)在所學并不細致深入而太過于寬泛，而且我們大多缺乏實際工作經(jīng)驗，所以我們?nèi)孕璨粩嗵嵘约骸?BR> 2、就業(yè)前景
化學的研究領域十分廣泛，包括分析化學，無機化學，有機化學，物理化學，材料化學，電化學，結(jié)構(gòu)化學等。一般研究的領域不同，所從事的工作也會有所不同?；瘜W專業(yè)的本科畢業(yè)生適宜到石油化工、環(huán)保、商品檢驗衛(wèi)生防疫、海關(guān)、醫(yī)藥、精細化工廠等生產(chǎn)、技術(shù)、行政部門和廠礦企業(yè)從事應用研究、科技開發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)和管理工作；適宜到科研部門和學校從事科學研究和教學工作；也適宜繼續(xù)攻讀應用化學及相關(guān)學科的碩士學位研究生。
三、未來的方向分析
1、職業(yè)發(fā)展路線
到藥品公司、食品公司、化妝品公司、精細化工廠等與化學相關(guān)的企業(yè)求職，主要從事有關(guān)應用研究、產(chǎn)品開發(fā)、分析檢驗或質(zhì)保監(jiān)測等相關(guān)工作。
2、職業(yè)抉擇理由
通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計研究發(fā)現(xiàn)，在當今的社會時代背景下，
第一，對于招聘公司來講，在某種程度上其更傾心于高能力者而非高學歷者，一定的工作經(jīng)驗對能力的考核起著極其重要的作用。
第二，對于自身來講，作為一名女生，基于生理、心理等各種原因，本科生的就業(yè)率高于研究生。
因此，我放棄繼續(xù)深造而是選擇就業(yè)，以此提高自己的實戰(zhàn)能力，并決定在工作的同時利用空余時間對所從事的及其相關(guān)領域進行更深層次地學習研究，以此提高自己的專業(yè)能力，通過這兩方面的提升為將來的進一步發(fā)展奠定堅實的基礎。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
大學生就業(yè)問題成為了社會各界關(guān)注的問題，大學生就業(yè)心理準備不足 ,主要體現(xiàn)在自我角色轉(zhuǎn)換不夠及時和自我認識，自我了解不夠準確，職業(yè)能力不足，知識結(jié)構(gòu)相對單一，應聘前對公司了解不夠，缺乏規(guī)范的職業(yè)指導與清晰的職業(yè)規(guī)劃等。針對以上的就業(yè)形勢分析，可見大學生做出科學合理的職業(yè)形勢規(guī)劃具有重大意義，科學合理的職業(yè)生活規(guī)劃是大學生邁向成功的第一步。
(一)職業(yè)興趣
我喜歡從事高效有序性的工作，包括企事業(yè)或行政單位的職業(yè)經(jīng)理人具體的執(zhí)行工作或是行政工作。愿意執(zhí)行上級的命令，自己也有意尋求擔任領導工作，習慣于自己對事情做判斷和決策。不喜歡那些模棱兩可的指示。通常忠誠、可靠、自我控制能力強。既不喜歡從事笨重的體力勞動，也不喜歡在工作中與別人形成過于緊密的聯(lián)系。對于明確規(guī)定的任務可以很好完成。
(二)職業(yè)能力
通過的職業(yè)發(fā)展測評和分析，了解到自己有著較高的基本智能，有著良好的推理分析能力及比較不錯的語言溝通能力，同時也具備了良好的人文素養(yǎng)和交際能力。經(jīng)過長時期學校及社會的教育和培養(yǎng)，不論是相關(guān)的專業(yè)能力還是實踐要求基本符合社會需求。相信對以后所選擇的工作能夠很快地適應和很好地勝任。
(三)個人特質(zhì)
我為人較寬容，能包容別人過失，并忘記不開心的事情，讓生活輕松，會受別人觀點影響，但也在他人觀點中“取其精華”，不斷自我完善，當不開心的時候，喜歡自己消化，盡量不影響他人情緒，有一定的自我防衛(wèi)，會從實際出發(fā)，思考分析問題要害。比較穩(wěn)重，基本不會做出沖動的事。同時也喜歡嘗試新事物，喜歡創(chuàng)造，不喜歡生活千篇一律，在相對規(guī)律的一段時間后會樂于做與日常不同的事。
(四)職業(yè)價值觀
我的職業(yè)價值觀主要包括家庭取向、經(jīng)營取向及志愿取向。
(五)勝任能力
我的優(yōu)勢能力主要在于推理能力、文字組織表達能力、敏知能力、自主學習研究和自我完善能力及領導能力、判斷決策能力。但有時不夠果斷，對事情考慮到太細，到起了相反的作用。
(一)家庭環(huán)境分析
家里經(jīng)濟條件不甚良好,家里基本上不能提夠一些有利的條件，所以凡事都得靠自己去打拼。另外，家里基本上也沒人能夠在職業(yè)方面提夠一些經(jīng)驗或是介紹。父母的受教育程度不高，但為人誠實通情達理，很重視本人的'學習生活,體貼照顧，對本人的要求只簡單地規(guī)為自強自立，擁有一份自己的事業(yè)，有完滿的家庭。
(二)學校環(huán)境分析
上饒師范學院經(jīng)濟與管理學院是上饒師范學院的二級學院,擁有比較先進的教學設備和精良的師資隊伍。學院教學以理為主，重視對外交流與合作，制度創(chuàng)新，教學創(chuàng)新，為我們提供了如學習氛圍及能力鍛煉等良好并十分有力的外部條件，特別是本人就讀的會計學專業(yè)，聘任的教師是會計專業(yè)的精英及擁有注冊會計師證書的骨干教師，教學經(jīng)驗及在職經(jīng)驗豐富，上課生動靈活，并能結(jié)合其經(jīng)驗，提前我為我們的職場所須注意事項上了一課。
(三)社會環(huán)境分析
我國現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，對會計方面的研究不透徹，社會就業(yè)形勢不明確，大學生自己也缺乏就業(yè)能力和指導，反而失業(yè)率有上升的趨勢。給就業(yè)帶來新的壓力。
(四)職業(yè)環(huán)境分析
隨著社會經(jīng)濟的高速發(fā)展，會計行業(yè)已經(jīng)開始和其它的專業(yè)慢慢融合從而產(chǎn)生了很多新職業(yè)，這也為以后會計人員的發(fā)展提供了更多的選擇機會。
會計是一個非常講究實際經(jīng)驗和專業(yè)技巧的職業(yè)，它的入職門檻相對比較低，難就難在以后的發(fā)展。想要得到好的發(fā)展，就要注意在工作中積累經(jīng)驗，不斷提高專業(yè)素質(zhì)和專業(yè)技巧，開拓自己的知識面。以會計作為職業(yè)會獲益很多。其中最重要的是，可以了解企業(yè)到底是如何運作的。會計領域為從業(yè)者提供了不斷變化并富有挑戰(zhàn)性的工作。所以很多商界成功人士最早都是從事會計工作的，同時，很多大企業(yè)的財務總監(jiān)必須具有會計的背景。
會計專業(yè)四大職業(yè)方向：
第一種是“做會計的”，即從事會計核算、會計信息披露的狹義上的會計人員，全國大約有1200萬人，其中總會計師或“cfo”級別的，全國大約有3萬人左右。
第三種是“管會計的”全國估計不少于20萬人
第四種是“研究會計的”，全國估計不超過3萬人
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
生涯適應力指的是個體在生涯發(fā)展過程中適應各種生活環(huán)境的能力。強調(diào)生涯發(fā)展過程中人與環(huán)境的相互作用，在現(xiàn)實生活中，一切事物都在發(fā)生改變，世界不會因為你而發(fā)生改變，但是我們可以做的就是改變自己，從而適應這個世界。這種能力也是職業(yè)生涯適應力的基本體現(xiàn)。
1.2生涯適應力的研究意義
1.2.1理論意義
研究大學生生涯適應力的四個維度，為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的開展提供理論依據(jù)，對從事高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程的專業(yè)人員在教學中進行創(chuàng)新和科研有重要的意義。
1.2.2實踐意義
現(xiàn)階段大學生的生涯適應力的主要體現(xiàn)在就業(yè)方面。就當前的就業(yè)形勢而言，具有良好生涯適應力的大學生可以對個人目標與現(xiàn)實情況間的距離做出評估，前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)展新的或者有潛力的職業(yè)。通過運用科學的方法，采取可行的措施，不斷增強自身的職業(yè)競爭能力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想，取得成功。通過大學生職業(yè)生涯力的問卷調(diào)查，大學生對自身的職業(yè)生涯力有所了解，找到自身職業(yè)生涯發(fā)展的優(yōu)勢和不足，及時調(diào)整和改進，使其更好的適應社會找到理想的工作。通過對沈陽城市建設學院學生進行職業(yè)生涯力的問卷調(diào)查研究，使職業(yè)生涯規(guī)劃課程教師更好的了解的學生的求職狀態(tài)，為教師因材施教打下堅實的基礎。
生涯適應力可以分為四個維度：生涯適應力之生涯關(guān)注，也是生涯適應力中最重要的維度，指的是個體對自身未來職業(yè)的關(guān)注和計劃；生涯適應力之生涯好奇。即個體對職業(yè)的好奇態(tài)度，對職業(yè)積極嘗試和探索的態(tài)度；生涯適應力之生涯選擇。指的是個體對自身職業(yè)生涯的構(gòu)建和選擇；生涯適應力之生涯自信。指的是個體對生涯挑戰(zhàn)的成功預期，是個體能夠成功的做出生涯決策的自我效能感。這四大維度是培養(yǎng)擁有良好生涯適應力的基礎和保障。只有學會了適應變化的環(huán)境做出適當?shù)恼{(diào)整，面對困難與選擇時任然擁有淡定和自信，我們才能實現(xiàn)目標走向成功。我校大學生生涯適應力總體水平較高,但其結(jié)構(gòu)內(nèi)部各維度發(fā)展不均衡,即:生涯關(guān)注生涯好奇生涯信心生涯控制。在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應該培養(yǎng)大學生生涯適應力四大維度均衡發(fā)展，且對自身職業(yè)有計劃、敢于嘗試的、理性做出職業(yè)選擇的、對自己的抱負充滿信心的新時代大學生。
如今，我?，F(xiàn)在的教育對象僅僅停留在大一新生。其實，這門課程從初中、高中甚至小學就可以涉及學習，因為這關(guān)乎人的一生發(fā)展與命運。如何完善大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學，本人認為應重視生涯適應力的培養(yǎng)，在教學中實踐，在實踐中培養(yǎng)，在培養(yǎng)中完善。本人負責沈陽城市建設學院的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學，在教學中，應做到以下幾點全面培養(yǎng)學生的生涯適應力，促進學生就業(yè)。
3.1生涯導向練習，培養(yǎng)學生對生涯規(guī)劃的關(guān)注
高校幫助學生制定各種系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃和幫助其職業(yè)發(fā)展的一系列活動，使得人盡其才。通過生涯導向練習培養(yǎng)學生的生涯關(guān)注，即高校基于學生生涯管理的學生培訓模式，從高校要求學生學轉(zhuǎn)變到學生要求學校提供資源供學生學。關(guān)注學生個人發(fā)展，為學生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，實現(xiàn)學校與學生的雙贏。
3.2建立決策力引導平臺，培養(yǎng)學生樹立正確的擇業(yè)觀
在教學實踐中組織生涯規(guī)劃大賽和生涯規(guī)劃訓練營，提升學生判斷力和決策力。組織講座、班級座談會和個別談話，做到因材施教。建立家長聯(lián)系長效機制，深入了解學生成長背景，貫徹學校管理理念，旨在通過學校家長兩方面更好引導學生進行生涯規(guī)劃。同時引導大學生形成正確的職業(yè)觀，健全自身的價值觀，并且挖掘自己的潛力，滿足個人需要，促進個體發(fā)展，樹立“一就業(yè)，二擇業(yè)，三創(chuàng)業(yè)”的“三部曲思想”，結(jié)合自身條件，利用所學知識，找到最適合自己的職業(yè)，實現(xiàn)人生價值，提高生活滿意度，成為人生的贏家。
3.3生命設計模型，培養(yǎng)學生生涯好奇和生涯自信
建構(gòu)主義要求學生在學習中要從一個被動的信息接收者變成一個主動學習的人，在學習過程中詮釋知識的意義從而更好達到真正學習的目的。生命設計便是應用建構(gòu)主義的觀點，即生命設計是在大學生學習和生活中構(gòu)建各種各樣的一些生命的角色，在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學實踐中讓學生自己書寫自己的人生，對自身的信念和社會關(guān)系加以解讀，促進“人職匹配”，培養(yǎng)學生的生涯好奇，同時在學習過程中建立了自信心，更是培養(yǎng)了學生的生涯自信。
綜上所述，生涯適應力是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中重點培養(yǎng)的內(nèi)容之一，良好的生涯適應力，可以使大學生適應社會的變幻莫測，有助于大學生就業(yè)和再就業(yè)。本人從生涯適應力四大維度在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的應用實踐著手，論述如何提高大學生生涯適應力，從而提高高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的有效性。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
1.職業(yè)興趣:
個人比較喜歡設計這行，從小學開始愛上了畫畫，高中便開始學畫畫了，成為了一 名美術(shù)生，也因為這些，我選擇了設計這行，因為家里有學環(huán)藝的哥哥，讓我對這行也有了一些認識，產(chǎn)生了濃厚的興趣。
2.職業(yè)價值觀：
個人認為，對一個剛剛就業(yè)的大學生來說，一個職業(yè)或者職位是否適合自己，雖然薪酬是一個很重要的因素，不過更重要的是這個工作是否適合自己，是為是自己喜歡的，以及在未來的幾年、十幾年、甚至幾十年里對自己來說是否有足夠的發(fā)展?jié)摿Α?BR> 3.職業(yè)能力：
訓練扎實的手繪繪畫能力，學好關(guān)于環(huán)藝專業(yè)的軟件，還有很好的管理能力，可以從事管理以及設計方面的工作。
4.性格特征：
目前，個人性格內(nèi)向，不過會慢慢改正。
個人認為以性格來決定行業(yè)選擇是不可行的，性格是隨著時間和環(huán)境不斷變化的，只能作為參考。
1.家庭環(huán)境分析：
從家庭上分析，父母給予我很大支持， 我是家里的長女，應該說不僅是家里，親朋好友對我的期望都很高，哥哥姐姐也都是從事設計的，在這個專業(yè)上也給予我很大的幫助。
2.學校環(huán)境分析：
眾所周知，湖南工藝美院是一所高職大專院校，我們只有“奮斗、再奮斗”在低起跑線上出發(fā)趕超別人，但是我們學校給了們最真的生活“社會-老師、同學”。
3.社會環(huán)境分析：
當今由美國次貸危機所引發(fā)的國際金融危機有可能持續(xù)長達幾年甚至十幾年，已經(jīng)融入世界經(jīng)濟圈的中國經(jīng)濟當然也不能幸免。預計當我們畢業(yè)時社會的就業(yè)形勢不容樂觀，不過機遇也總是存在，20xx年開始國家投放幾萬億人民幣擴大內(nèi)需，刺激經(jīng)濟，這也是一個難得的創(chuàng)業(yè)機遇。應該說競爭異常激烈，但是機會總是存在的。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
1)行業(yè)分析：如今中國藝術(shù)市場成為世界上最大的藝術(shù)市場，改革開放以后的中國經(jīng)濟飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。
2)職業(yè)分析：藝術(shù)創(chuàng)作，藝術(shù)設計，展覽策劃，景觀規(guī)劃師
3)職業(yè)分析小結(jié)：綜合以上，我傾向在文化低蘊深厚的北京，蘇州，重慶，杭州等地區(qū)
優(yōu)勢因素：
1.家里的親戚有從事這行的，可以跟著一起學習。
2. 綜合發(fā)展，既有扎實的工科理論知識，也有金融管理類知識，各方面綜合發(fā)展。
3.在校學習時多參與一些項目增加自己的經(jīng)驗。
弱勢因素：
1.性格反面內(nèi)向，還需提高。
2.自制力不太行，訂好的事有時候容易動搖。
機會因素：
1.國家如今大力投資擴大內(nèi)需，鼓勵大學生自主創(chuàng)業(yè)，，給企業(yè)以及剛剛畢業(yè)的大學生們帶來了很多機遇。
威脅因素：
藝術(shù)類的學生增多。
職業(yè)目標：
職業(yè)目標和發(fā)展途徑
(一) 職業(yè)目標 我的職業(yè)目標是成為設計師，就業(yè)二年內(nèi)做上一級設計師一職。
每年的分目標如下：
年度 目標
20xx年 1好好學習，為以后打下良好基礎。2多交朋友，多參加活動。
20xx年 1為畢業(yè)努力學習。2多學知識。3出去實習。
20xx年 1順利畢業(yè)，完成學業(yè)。2找工作。
20xx年 1從底層開始做起。2努力升職。
20xx年 1做到設計師助理一職。2繼續(xù)努力。
20xx年 1做到設計師一職。2努力創(chuàng)造自己的作品。
中期目標的具體實施計劃：
畢業(yè)后1-3年，去大城市公司應聘，從事設計師這行。
備選方案：進入一些大公司實習，就算拿零工資，拿出不怕苦的精神也要堅持下去，抓住每一個學習的機會，打一些零工補貼生活費，畢業(yè)后不向家里拿錢。
長期目標的具體實施計劃：
畢業(yè)后3-10年
此時已經(jīng)有了工作經(jīng)驗，找一份公司的工作，做設計師，繼續(xù)堅持學習，不松懈，積攢錢財，爭取自己創(chuàng)業(yè)。
從事設計至少工作10年后對該領域有了各方面徹底全面的了解。時機成熟后，
可以考慮自己創(chuàng)業(yè)，開設計公司。
1評估的內(nèi)容：
(1) 職業(yè)目標評估
在當今社會，沒有永久不變的職業(yè)，也沒有長盛不衰的職業(yè)，很多職業(yè)之間也都是相通的，為了生存有時也要學會放棄。
2) 職業(yè)路徑評估：
舊的路總有走到頭的時候，當我之前選擇的職業(yè)發(fā)展方向遇到瓶頸時會考慮向相關(guān)的行業(yè)轉(zhuǎn)型，不過相信在當今社會中，時刻做好準備才能在激烈的競爭中處于不敗之地。
(3) 實施策略評估：
個人認為不需要改變行動策略，雖然路是活的，但作為一個人來說，打好基礎做好準備才是自己能做的事。以不變應萬變，當下我能做的事唯有學好自己的知識，擴展自己的視野，進一步完善自己。
2.評估時間
大學畢業(yè)后一到兩年
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十三
優(yōu)勢因素(s)。
1.有學習新知識的能力。
2.目標明確。
3.善于動腦思考。
4.分析問題的能力比較強。
5.英語水平較高。
6.求職能力強。
7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強。
弱勢因素(w)。
1.專業(yè)知識水平不夠。
2.做事毛躁，不耐心。
3.自己努力不夠。
外部環(huán)境因素。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十四
2.扉頁個人資料：
真實姓名：××。
筆名：×××。
性別：×。
年齡：××歲。
籍貫：××省××市/縣。
學號:××××××××××。
聯(lián)系地址:×××××××××。
郵編:××××××。
聯(lián)系電話:××××××××。
e－mail:×××××××××××××××。
3.目錄引言。
第一章認識自我。
1.個人基本情況。
2.職業(yè)興趣。
3.職業(yè)能力及適應性。
4.個人性格。
5.職業(yè)價值觀。
6.勝任能力。
自我分析小結(jié)。
1.家庭環(huán)境分析。
2.學校環(huán)境分析。
3.社會環(huán)境分析。
第三章職業(yè)目標定位及其分解組合。
1.職業(yè)目標的確定。
2.職業(yè)目標的分解與組合。
第四章具體執(zhí)行計劃。
第五章評估調(diào)整。
1.評估的內(nèi)容。
2.評估的時間。
3.規(guī)劃調(diào)整的原則。
結(jié)束語。
附:參考書目。
4.正文。
大致就是這樣，下面給大家舉個范文。
個人資料：
真實姓名：xxx。
性別：男。
年齡：21歲。
籍貫：xxxx。
所在學校及學院：xxx學院。
班級及專業(yè)：會計電算化五班。
學號：xxxxxx。
聯(lián)系地址：xx學院。
郵編：xxxxxx。
正文。
總論（引言）。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十五
一、封面。(注明作品名稱，可以插入圖片和警示格言，署上姓名和年月日，用較厚實的紙張打印。)。
二、扉頁。是書翻開后的第一頁(即整本書的第二頁)，扉頁的內(nèi)容包括個人姓名、籍貫、年齡、性別、學歷層次、專業(yè)、班級、通訊地址、聯(lián)系方式等，也可以放入個人照片。
三、目錄。
四、正文。
引言。
第一章認識自我。
1、個人及家庭基本情況。
2、職業(yè)興趣、職業(yè)能力與個性特質(zhì)測評結(jié)果。
3、周圍不同角色的建議。
個人特點小結(jié)。
第二分析外部環(huán)境。
1、就業(yè)環(huán)境分析。
2、學校環(huán)境分析。
4、組織環(huán)境分析。
外部環(huán)境小結(jié)。
第三章確立職業(yè)目標。
1、面臨的職業(yè)機會。
2、swot分析。
3、職業(yè)選擇決策。
4、職業(yè)發(fā)展方向及總體目標。
第四章職業(yè)發(fā)展道路及具體實施方案。
1、職業(yè)發(fā)展路徑。
2、按階段分解職業(yè)目標。
3、具體實施辦法。
3、職業(yè)危機與干預。
五、結(jié)束語。
寫作要求：1、參照該模板完成個人職業(yè)生涯規(guī)劃書的制作;。
2、封面、扉頁、目錄各單獨成頁打印，排版要工整，字體要清晰。
3、正文部分5000字作左右，小四的字體，行間距為固定值20，每段首行縮進。
兩個空格。
4、可用a4紙打印，于紙張左側(cè)用兩個訂書釘裝訂，也可手寫。
5、作業(yè)由學習委員統(tǒng)一收齊，于18周周五早上交到行政樓二樓學生處辦公室。
體育系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十六
機會因素(o)。
1.所學專業(yè)很好。獲得工作機會不錯。
2.工科專業(yè)缺口，需求量較大。
3.我們畢業(yè)時，金融危機逐漸減輕。
威脅因素(t)。
1.女生工作不好找。
2.全國開設此專業(yè)的學校很多，競爭壓力較大。
3.大學生就業(yè)形勢緊張。
swot分析：我的性格的嚴謹?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質(zhì)比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業(yè)目標選擇的工作內(nèi)容和勝任條件。