一個好的計劃可以提高工作效率，達到更好的成果。一個好的計劃應(yīng)該靈活適應(yīng)變化，隨時做出調(diào)整和改進，以適應(yīng)不斷變化的環(huán)境和需求。這是一份經(jīng)過精心設(shè)計和實踐驗證的計劃模板，希望對你的計劃制定有所啟發(fā)。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇一
本學(xué)期三年級二個教學(xué)班，四年級三個教學(xué)班，他們的生長發(fā)育正常，掌握了一定的體育技能，但在身體素質(zhì)方面還有待提高。
1、對體育與健康課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，能認真上好體育與健康課。
2、發(fā)展體能，發(fā)展柔韌、靈敏、速度素質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)走和跑、跳躍、游戲、韻律活動等基本活動，發(fā)展基本活動能力，培養(yǎng)身體正確姿態(tài)。
4、體驗進步或成功時的心情，體驗退步或失敗時的心情。
5、體驗集體活動和個人活動的區(qū)別，在體育活動中尊重他人。
6、通過利用一些廢舊用品制作體育課堂用具，讓學(xué)生學(xué)會廢物利用以及培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識，讓學(xué)生養(yǎng)成愛護環(huán)境、愛護大自然的良好行為習(xí)慣。
1、隊列隊形。
2、廣播操。
3、籃球與游戲。
4、跳短繩。
5、短跑。
6、立定跳遠。
1、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式。
2、探究式學(xué)習(xí)。
3、創(chuàng)新性學(xué)習(xí)。
4、師生互動。
5、學(xué)生在體驗、實踐中構(gòu)建知識培養(yǎng)創(chuàng)新、實踐能力。
（一）教學(xué)組織。
1、行政班教學(xué)：以行政班為單位的教學(xué)。
2、分組教學(xué)：以學(xué)生的年齡、性別、身體發(fā)育、健康狀況和體育基礎(chǔ)，把全班學(xué)生分成幾個小組，有教師統(tǒng)一指導(dǎo)，小組長帶領(lǐng)分別進行練習(xí)的一種組織形式。
3、單元教學(xué)：
（二）教學(xué)方法。
1、教學(xué)改革。
1）認真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
2）堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
3）激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
4）開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。
5）關(guān)注學(xué)生的個體差異，改革評價制度。
6）提高學(xué)生心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力。
2、引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動。
1）引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
2）堅持每天一小時體育活動，參加學(xué)校群眾性體育活動，例如：象征性長跑活動、體育大課間等。
3）參加區(qū)、市組織的體育比賽。
4）堅持班級體育鍛煉，全體學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
5）培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
3、激勵機制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標(biāo)準的頒發(fā)，教學(xué)不能停留在傳授，要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵、美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷煥發(fā)前進的力量。
4、開展探索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。
1、考試。
2、技能、認知、應(yīng)用。
3、評價：五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇二
工作思路：
以“面向全體，面向未來，終身體育”理念為指導(dǎo)思想，繼續(xù)貫徹落實新課標(biāo)，進一步推進我校體育工作的改革和發(fā)展。
一．認真?zhèn)湔n，上課
以中心體育評優(yōu)課和學(xué)科研討現(xiàn)場會為契機，認真?zhèn)湔n、上課，做好體育課研討工作。
二．完善課間操管理方案，結(jié)合校運會，進一步提高課間操質(zhì)量。
三．組織好校春季田徑運動會，全面提升學(xué)生身心素質(zhì)水平。
四．堅持以田徑為基礎(chǔ)，全面健康發(fā)展的課外體育工作原則，結(jié)合京師達課程和早鍛煉，做好特色體育工作。以積極態(tài)度參加中心、區(qū)田徑運動會和區(qū)首屆小學(xué)生趣味運動會，以及其它體育系列錦標(biāo)賽，爭取好成績。
五．配合學(xué)校落實《健康標(biāo)準》實施方案。
六．進一步完善細化各年級體育課堂學(xué)生評價辦法。
七．積極參與學(xué)?？蒲泄ぷ鳎貏e是德育實效性課題結(jié)題工作。做好體育課堂教學(xué)以及課外體育活動教學(xué)科研總結(jié)工作。
八．結(jié)合學(xué)校工作認真做好體育教師自身發(fā)展的規(guī)劃中設(shè)定目標(biāo)的培養(yǎng)工作。力爭通過評優(yōu)課和其它工作涌現(xiàn)出我校中心和區(qū)學(xué)科帶頭人。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇三
1、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動的興趣，組織和吸引學(xué)生積極參加田徑活動。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動。
3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。
4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
第一階段：了解每位學(xué)生的基本情況，宣布訓(xùn)練制度和紀律，安。
排訓(xùn)練內(nèi)容，準備訓(xùn)練所需器材。明確訓(xùn)練時間，從適應(yīng)性的訓(xùn)練開始組織好學(xué)生進行訓(xùn)練，調(diào)整訓(xùn)練狀態(tài)。
第二階段：加強學(xué)生的專項技術(shù)、力量訓(xùn)練，有針對性地進行培。
訓(xùn)，提高個人的技術(shù)。
第三階段：強化素質(zhì)訓(xùn)練，加大訓(xùn)練負荷，加強訓(xùn)練質(zhì)量，調(diào)整。
學(xué)生訓(xùn)練心態(tài)，促使運動成績穩(wěn)步提升。
第四階段：訓(xùn)練進行調(diào)整控制階段，盡量使學(xué)生能在這段時間里，
得到充分的狀態(tài)調(diào)整。同時認真總結(jié)訓(xùn)練中的得失，查漏補缺，改進訓(xùn)練方法，力求全面提高運動成績。
1、柔韌性的練習(xí)：
(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。
(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。
(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。
2、協(xié)調(diào)性練習(xí)：
(1)各種徒手操，行進操練習(xí)。
(2)各種技巧練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí)：
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。
(5)30米、60米計時跑。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇四
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?BR> 教學(xué)目標(biāo)：
〈一〉使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
〈二〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
〈三〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)措施。
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
時間教學(xué)內(nèi)容。
2.6----2.161、定時跑2、韻律活動和舞蹈3、障礙跑。
2.19----3.21、韻律活動和舞蹈2、障礙跑3、集體舞。
3.5----3.161、單杠2、跑3、小排球。
3.19----3.301、單杠2、50米跑3、小排球。
4.2----4.131、單杠2、仰臥起坐3、50米考核。
4.16----4.291、50米跑（考核）2、跳躍3、韻律活動和舞蹈。
5.7---5.181、韻律活動和舞蹈2、跳躍3、武術(shù)。
5.21----5.311、武術(shù)2、跳躍3、投擲。
6.4----6.151、武術(shù)2、跳躍3、投擲。
6.18---放假考核。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇五
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個組成部分。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展,校運動隊在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。
為豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運動水平,提高我校體育競賽水平,迎接市級的田徑。
學(xué)校田徑運動隊處于初創(chuàng)階段,競技水平、基本功不相同,而且身體素質(zhì)并不突出,理論知識缺乏,訓(xùn)練時間少,因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高,具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,上下齊心協(xié)力,培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。
每天訓(xùn)練早晚各一次,每次1小時左右,每周訓(xùn)練五天,星期六上午訓(xùn)練。
1、各專項要求每周一次到二次的計時跑。
2、學(xué)生按自己的專項每周進行一次考核。
3、每一個月底進行一次高要求的考核。
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。
2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習(xí)中,培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序,爆發(fā)用力等。
要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來,有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生"愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦"的品質(zhì),有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解,加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓(xùn)練,無"后顧之憂"。
陸思豪三(1)班李夢婕三(1)班張毅峰三(1)班蔣福建四(3)班王中耀五(2)班陳瑩六(1)班陸莉六(3)班鄒雄越六(3)班顧友優(yōu)六(3)班市集訓(xùn)點學(xué)生:沈思瑩吳誠杰鄭杉后備學(xué)生:朱嘉雯三(1)顧希平四(1)班班龐凱強四(4)班八、具體訓(xùn)練要求:準備期:(一周)。
1、招集運動員,召開全隊隊員會議。
2、宣布訓(xùn)練制度紀律。
3、準備訓(xùn)練所需器材。
第一階段:(2月):身體素質(zhì)訓(xùn)練階段,以身體訓(xùn)練為主。
1、以力量訓(xùn)練為主,輔以基本技術(shù)。
2、以柔韌性訓(xùn)練為主,輔以力量和耐力。
3、以靈敏性訓(xùn)練為主,輔以力量和耐力。
第二階段:(3月):基本技術(shù)訓(xùn)練,鞏固及提高階段。
1、以基本技術(shù)為主,輔以力量訓(xùn)練。
2、以基本技術(shù)為主,輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓(xùn)練。
3、:基本技術(shù)綜合練習(xí)。
第三階段:(4月):專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成階段。
1、以專項技術(shù)為主,輔以綜合身體素質(zhì)練習(xí)。
2、以專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主,輔以模擬比賽練習(xí)。
3、參加市小學(xué)田徑比賽九、具體訓(xùn)練內(nèi)容:。
1、柔韌性的練習(xí):。
(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。
(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫叉等練習(xí)。
(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。
2、協(xié)調(diào)性練習(xí):。
(1)各種徒手操,行進操練習(xí)。
(2)各種技巧練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí):。
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。
(5)30米、60米計時跑。
4、耐力練習(xí):越野跑,自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí),變速跑等。
5、彈跳力和力量練習(xí):。
(1)各種跳躍練習(xí)。
(2)各種腰、背、腹機練習(xí)。
(3)橡皮條。
(4)扛鈴等。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇六
為貫徹落實“健康第一”的指導(dǎo)思想、為落實“我參與、我運動、我健康、我快樂”活動主題和陽光體育行動，決定這學(xué)期開展陽光體育活動，以保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì)，促進學(xué)生健康、和諧發(fā)展。
(一)建立保障體系，確保陽光體育活動有序開展。
1.時間保障。學(xué)校作息時間作相應(yīng)調(diào)整，明確規(guī)定陽光體育活動為每天上午9：10~10:10這段時間,早操包含在陽光體育活動里，早操結(jié)束后進行分班、分年級活動。任何老師不得擠占陽光體育活動時間,若遇陰雨天改在室內(nèi)進行,如:棋類活動，智力游戲等。
2.制度保障。為使陽光體育活動有章可循,杜絕活動開展隨意性,各校要制訂陽光體育活動班主任、拼班教師的職責(zé)，建立領(lǐng)導(dǎo)督查制、班主任現(xiàn)場督促制、陽光體育活動評比制等制度。
3.人力、物力保障。要求師生全員參與陽光體育活動，活動中教師既是活動的組織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護者，同時自己也是活動者，這既體現(xiàn)國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。陽光體育活動器材原則上由學(xué)校提供，另外提倡每位學(xué)生從跳繩、三棋這二種器材中自備一樣。
4.安全保障。各校要分班劃定活動區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動,防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。正、副班主任跟班進行現(xiàn)場活動指導(dǎo)。
5.組織保障。各校要加強該項活動的領(lǐng)導(dǎo),成立陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，使陽光體育活動真正落到實處,促進該項活動高質(zhì)量進行。
(二)建立激勵機制，充分調(diào)動師生參與陽光體育活動的積極性。
1.實行考核激勵。
陽光體育活動情況和效果納入三項紅旗競賽和班主任、教師崗位考核，同時學(xué)校對陽光體育活動進行定期評比，對把陽光體育活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)。
2.鼓勵活動創(chuàng)新。
陽光體育活動除時間有具體規(guī)定、保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，學(xué)校可發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢，打造學(xué)校特色，學(xué)校鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。
(一)、目標(biāo)。
1.改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2.根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。
3.優(yōu)化學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4.全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。
(二)、原則。
1.教育性原則。充分發(fā)揮陽光體育活動對學(xué)生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用陽光體育與短課時相結(jié)合的形式，合理的安排陽光體育的課程計劃和內(nèi)容。
3.全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。
活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：羅樹升。
活動教師：體育教師、各班班主任及相關(guān)教師。
(一)、內(nèi)容：
1、集體項目：小學(xué)生廣播操《七彩陽光》。
2、分班活動：
a、室內(nèi)活動項目：手工(剪紙、折紙、橡皮泥)、書法、美術(shù)、閱覽、棋類、唱歌等。
2、形式：先集體做廣播操，再進行分班分點分項目活動。
3、因?qū)W校場地限制，分班活動分為室內(nèi)和室外，
a、室外活動按年級段，二天一循環(huán)。單號為低段(高段為室內(nèi)活動)，雙號為高段(低段為室內(nèi)活動)，以此循環(huán)。
b、各段每班的活動項目及場地也要按活動表依次循環(huán)。
(二)、陽光體育活動流程。
1.進場：當(dāng)晨會下課鐘聲響起時，各班學(xué)生在課室外走廊站成兩路縱隊，當(dāng)響起《運動員進行曲》時，各班依次下樓，到達一樓后，按照指定順序的進入外操場。
2.聽從領(lǐng)操員的口令，散開體操隊型，領(lǐng)操員領(lǐng)做廣播操。
3.音樂變換，各班到指定場地上進行游戲活動。
4.音樂《讓我們蕩起雙槳》響起，各班在所在場地上成體操隊型，集體做放松操。
5.歌曲《歌聲與微笑》音樂響起時，各班操步回課室。(同時高呼口號：我參與、我運動、我健康、我快樂)。
6.器材的出借由各指導(dǎo)師到體育器材組借用并登記。
1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調(diào)陽光體育活動紀律與安全。
2、負責(zé)每次陽光體育活動的體育教師要提前到位，準備好器材和音樂。
2、各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行。
4、教師配備：室外活動指導(dǎo)師必須同時到場，室內(nèi)活動班主任到場，要鼓勵學(xué)生參加活動，適時進行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生。
5、對于開展陽光體育活動有特色的年級，優(yōu)秀的指導(dǎo)老師，學(xué)校將予以獎勵。
6、如有活動變化，將及時通知各班。雨天各班自己安排室內(nèi)的活動。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇七
1、學(xué)習(xí)短跑理論知識。
2、初步學(xué)習(xí)短跑途中跑技術(shù)。
3、發(fā)展學(xué)生速度和力量等身體素質(zhì)。提高快跑能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和堅毅、頑強的意志品質(zhì)。
一、體委整隊，報告人數(shù)，師生相互問好。
二、宣布本課內(nèi)容、任務(wù)布置見習(xí)生課堂要求。
三、慢跑800米。
四、徒手操、下肢伸展練習(xí)1、正壓腿運動。2、大腿前側(cè)拉伸運動。3、體前壓運動。4、弓步壓腿運動。5、小腿后側(cè)，腱跟腿拉伸運動。
五、加速跑40米。
六、游戲：報數(shù)接力。方法：學(xué)生站兩排，人數(shù)相等，依次報數(shù)，排尾報完數(shù)后跑到排頭，繼續(xù)進行。
一、學(xué)習(xí)短跑一般知識。
1、短跑的特點短跑是田徑運動競賽項目中距離最短，速度最快，人體在大量缺氧情況下完成的極限強度的周期性運動項目。
2、短跑的鍛煉價值。短跑是鍛煉身體價值較大的體育手段，經(jīng)常練習(xí)短跑能促進人體神經(jīng)過程興奮和抑制交臂迅速、提高神經(jīng)過程的靈活性;改善肌肉物質(zhì)代謝;提高人體運動器官在缺氧的條件下工作的能力;能發(fā)展速度、力量和靈敏等身體素質(zhì)提高快速奔跑的能力;能培養(yǎng)競爭意識和堅毅、頑強的意志品質(zhì)。
3、短跑的比賽項目。正式比賽項目有100m、200m400m，少年和室內(nèi)比賽還有60m。
二、學(xué)習(xí)直道途中跑技術(shù)要求。
1、方法和要領(lǐng)。
(1)上體正直稍前傾。
(2)大小臂屈成約90度，以有關(guān)節(jié)為軸，以肺用力前后擺動。
(3)大腿帶動小腿積極向前擺動。
(4)大腿積極下壓，前腳掌著地，著地時由前向后下積極“扒地”
(5)后蹬充分有力。
(6)上下肢協(xié)調(diào)配合。
2、學(xué)習(xí)和初步掌握途中跑技術(shù)。
(1)中速跑60—80m。要領(lǐng)：動作輕松自然，步隔開闊，軀干姿勢，腹部，擺背動作正確。
(2)加速跑60—80m要領(lǐng)：逐漸和均勻加速，到段落結(jié)束前達到較高速度。
(3)“同步并列”中速跑60m要領(lǐng)：動作輕快，有節(jié)奏、放松、協(xié)調(diào)、體會動作要領(lǐng)。
(4)“同步并列”加速跑60m。要領(lǐng)：跑成直線。強調(diào)擺動腿擺動充分帶髖向前。
(5)變速跑要領(lǐng)：加速跑—最大速度跑—順慣性放松跑—加速跑—放松慢跑。
一、放松慢跑。
二、總結(jié)本課情況。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇八
以“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，貫徹科學(xué)發(fā)展觀，以服務(wù)為宗旨，以學(xué)生能力素質(zhì)提高為本位，以全國、省、市職教會議精神為指針，以《學(xué)校體育工作條例》作為準繩，推進素質(zhì)教育，大力推進課程模式、結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的改革，推廣實施《國家中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》，開拓進取，努力使學(xué)校體育工作再上新臺階。
本學(xué)期所教的是六個班，每個班人數(shù)都在45人以上，男女生人數(shù)相差不多，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運動技能障礙。學(xué)生都喜歡運動，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差；靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。
結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識（籃、排、足球的基礎(chǔ)知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是初三學(xué)生中考體育項目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好中考項目的正確運動技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運動潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識；田徑：跑、跳、投；，球類：籃球、身體素質(zhì)練習(xí)。
教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類中的人球結(jié)合。
1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的.態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。
1、適時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。
3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
4、根據(jù)學(xué)生實際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
5、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機等。
體育活動對于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質(zhì)。
本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中：
1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。
2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀律的集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質(zhì)。
3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。
（1）、基礎(chǔ)知識里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會責(zé)任感。
（2）、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結(jié)友愛的內(nèi)容。
（3）、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。
（4）、球類中安排培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。
（5）、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識的內(nèi)容。
總之，在教學(xué)過程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習(xí)慣。
第四周—————第五周：1000米和800米跑的有關(guān)教學(xué)。
第六周—————第七周：立定跳遠教學(xué)以及測試工作。
第八周—————第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練。
第十周—————第十一周：仰臥起坐的練習(xí)。
第十二周————第十三周：中考項目混合測試與個別學(xué)生的加強指導(dǎo)。
第十四周————第十八周：中考體育測試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測試。
遇中秋節(jié)或意外天氣情況有關(guān)教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容可靈活臨時調(diào)整，采取室內(nèi)教學(xué)的方式等。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇九
小學(xué)三年級學(xué)生，組織紀律性強，情緒變化大，運動能力有一定發(fā)展，愛上課玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性差，想象力和創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣容易激發(fā)。應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生的積極態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法和規(guī)則，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中探索、理解、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。通過合理的運動實踐，不斷克服困難，體驗運動樂趣；通過從事合適的運動，提高運動技能，培養(yǎng)健康快樂的生活態(tài)度，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。
1、教學(xué)排隊，以隊形為導(dǎo)向，每節(jié)課都要有排隊的練習(xí)。
2。掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、體能訓(xùn)練、籃球比賽等。
4。通過速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)（跳躍和耐力的反復(fù)練習(xí)）來提高肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5、并采用小重量和無重量的方式，通過協(xié)同練習(xí)和鍛煉提高速度和力量，提高運動速度。
小學(xué)三年級主要選擇田徑（跑、跳、投）、體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目，提高學(xué)生跑、跳、投的基本功。
教學(xué)時數(shù)根據(jù)學(xué)校日歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)期共20周，每周體育教學(xué)3小時，共60小時。每學(xué)期實際上課時間為16周，共48小時。上課過程中，如果受到場地、天氣情況等因素影響，會臨時調(diào)整。這學(xué)期重點教隊列和隊形，每節(jié)課都要有隊列對齊的練習(xí)。具有中國象棋比賽、運動健康理論知識、基本體操和快速跑；耐力跑、規(guī)律跑、立定跳遠、體能訓(xùn)練、籃球比賽等。另外，在上課的過程中做一些輔助練習(xí)，比如發(fā)展耐力速度，跑固定距離；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠的跳躍性能，原地跳躍，跳臺階，避跳；多進行速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)（跳躍和耐力的反復(fù)練習(xí)），提高肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并且采用小重量和無重量的方式，通過配合練習(xí)和提高運動速度的練習(xí)來提高速度和力量。一兩本主要教材（如跑步或；剩下的（比如籃球、隊列隊形、體能）訓(xùn)練會是每節(jié)課準備的一部分。每個班盡量有一兩個小游戲。及時對學(xué)生進行評價，并根據(jù)實際情況，制定小學(xué)生體育與健康課成長性評價記錄包。
1、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準備和布置場地、設(shè)備和教學(xué)工具。
2。在教學(xué)中，應(yīng)加強和重視“三基”教學(xué)，注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育教學(xué)的三大任務(wù)。
3。教學(xué)原則和教學(xué)方法的運用應(yīng)從增強學(xué)生體質(zhì)入手，根據(jù)青少年的心理生理特點和學(xué)生的實際情況進行科學(xué)的安排、密度和鍛煉。
1、因材施教，分類指導(dǎo)。
2、培養(yǎng)優(yōu)生，能自覺練習(xí)，善于動手，動腦的好習(xí)慣。
3、要加強學(xué)困生的指導(dǎo)，提高他們的技能水平。
4、教師要關(guān)心，熱愛平等對待每一個學(xué)生。
5、教師要定時、定點，加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十
以學(xué)校體育計劃奮斗目標(biāo)為指導(dǎo)思想。增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、機智、頑強、團結(jié)守紀等意志品質(zhì)和競爭意識。為取得優(yōu)異成績和輸送人才大基礎(chǔ)。
1、心理訓(xùn)練：訓(xùn)練學(xué)生集中注意力，為達到一種目的而運用全部力量的能力。使運動員確信自己的力量和信心，能克服心理上的障礙。
2、身體訓(xùn)練：
(1)速度訓(xùn)練：增加步幅長度，提高步頻，提高起跑能力和達到最快速度的加速能力。
(2)力量訓(xùn)練：因為力量是肌肉在緊張收縮時表現(xiàn)出來的一種能力，有效的進行力量訓(xùn)練，能發(fā)展爆發(fā)力。
(3)耐力訓(xùn)練：耐力訓(xùn)練能增強心血管系統(tǒng)和保持協(xié)調(diào)的能力。
(4)靈敏、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練：主要發(fā)展身體快速協(xié)調(diào)準確的完成動作的能力。
3、技術(shù)訓(xùn)練：關(guān)鍵是反復(fù)練習(xí)，掌握有關(guān)動作要領(lǐng)。
4、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：合理分配體力，充分發(fā)揮技術(shù)水平，達到持久作戰(zhàn)的能力。
1、正確樹立良好的隊風(fēng)，團結(jié)友愛，嚴格要求，努力培養(yǎng)骨干，關(guān)心運動員的學(xué)習(xí)、生活，幫助解決問題。
2、要求運動員聽從教練的指揮，服從分配，遵守紀律，穿便于運動的服裝、鞋子，因事因病要如實請假，不遲到，早退。
3、訓(xùn)練要刻苦，努力鉆研有關(guān)技術(shù)要領(lǐng)，相互學(xué)習(xí)，幫助共同提高，認真完成訓(xùn)練任務(wù)。
4、與兄弟學(xué)校進行對抗賽，取長補短，相互學(xué)習(xí)，按時參加上級比賽，要求運動員奮力拼搏，尊重對方，賽出水平，向健將運動員學(xué)習(xí)。
5、要求運動員講文明，講禮貌，講衛(wèi)生，講道德，時刻高度注意安全。
6、教練員要認真?zhèn)浜谜n時訓(xùn)練教案，從實際出發(fā)，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷創(chuàng)新，切實做好場地、器材、準備，嚴格檢查，加強安全防范力度，不體罰不侮辱人格，對運動員進行思想道德教育。
第一階段：測試各種專項成績，從中找出運動員。
1、一般身體訓(xùn)練著手抓基礎(chǔ)，專項技術(shù)從分解練習(xí)開始，改變不良動作，如外八字跑。擺臂、高抬腿、加速跑、彎道跑，訓(xùn)練量多，強度小，循序漸進。
2、專項素質(zhì)練習(xí)：起跑練習(xí)：反應(yīng)、啟動、加速、途中、沖刺。起跑要小步，不要高抬大腿。強度：短跑與中長跑有區(qū)別，不經(jīng)常測試。力量素質(zhì);多練些膝關(guān)節(jié)、小肌肉群的練習(xí)，可高抬腿、小步跑，撐墻高抬腿。速度素質(zhì)：練習(xí)有關(guān)肌肉的爆發(fā)力，提高反應(yīng)和啟動。進行20米單腳跳，立定跳遠，沙坑上縱跳。也可進行游泳、跑、跳、投、滾翻接力、一起進行。以速度為核心，加強力量、耐力、靈敏性訓(xùn)練，要求動作熟練，思想集中。
3、采用綜合素質(zhì)練習(xí)：籃球、體操、武術(shù)等，面要大，方法要多。注意呼吸：二步一吸、兩步一呼。對學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，出現(xiàn)問題及時提出，有傷要休息。
4、柔韌性訓(xùn)練：短跑要注意關(guān)節(jié)的靈活。長跑后要做壓腿、踢腿，再高抬腿深呼吸。三個關(guān)節(jié)：膝、踝、髖關(guān)節(jié)的伸拉活動，要用的適度。
第二階段：
在第一階段的基礎(chǔ)上繼續(xù)復(fù)習(xí)鞏固，改進技術(shù)動作，轉(zhuǎn)入專項技術(shù)訓(xùn)練，按比賽要求進行專項成績測試，模擬比賽，達到運動會高峰的出現(xiàn)。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十一
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。競技體育是學(xué)校體育工作的一個重要組成部分。在校領(lǐng)導(dǎo)的提示下，在全體師生的努力下，我校的競技體育一定能獲取好的成績。為了使這支運動隊有一個良好的開端，打下扎實的基礎(chǔ)，同時使我校的體育運動有較大的發(fā)展，在將來的各項體育競賽中取得優(yōu)異的成績。因此，我校教研組采用科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，結(jié)合學(xué)校特點、學(xué)生的年齡特征和現(xiàn)實運動水平，制定本學(xué)年田徑運動隊訓(xùn)練計劃。
1、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動事故。
3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。
4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
1、柔韌性的練習(xí)：
（1）兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。
（2）兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。
（3）整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。
2、協(xié)調(diào)性練習(xí)：
（1）各種徒手操，行進操練習(xí)。
（2）各種技巧練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí)：
（1）原地高抬腿跑。
（2）加速跑60米左右。
（3）站立式起跑30—40米。
（4）各種快速反應(yīng)練習(xí)。
（5）30米、60米計時跑。
4、耐力練習(xí)：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí)，變速跑等。
5、彈跳力和力量練習(xí)：
（1）各種跳躍練習(xí)。
（2）各種腰、背、腹機練習(xí)。
（3）橡皮條。
（4）扛鈴等。
每周訓(xùn)練3—4次，每次1小時左右。
1、各專項要求每周一次到二次的計時跑。
2、學(xué)生按自己的專項每周進行一次考核。
3、每一個月底進行一次高要求的考核。
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。
2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。
要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生"愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦"的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無"后顧之憂"。
一、開始訓(xùn)練階段（建隊、準備階段）9——10月份。
選拔隊員，初步組建運動隊。進行全面身體素質(zhì)訓(xùn)練，觀察運動員所表現(xiàn)出來的心理、身體、品德等素質(zhì)，確定運動員能否適應(yīng)日后的強化訓(xùn)練。
二、基礎(chǔ)訓(xùn)練階段（冬訓(xùn)階段）11——1月份。
進行高強度、大運動量的身體訓(xùn)練，主要以耐力素質(zhì)為主，全面提高運動員的身體素質(zhì)。
三、專項訓(xùn)練階段3——5月份。
鞏固冬訓(xùn)的身體訓(xùn)練結(jié)果，加強專項素質(zhì)和專項技術(shù)訓(xùn)練。學(xué)習(xí)和改進基本技術(shù)，提高專項技術(shù)水平。
四、保持和提高運動成績階段6——8月份。
發(fā)展專門素質(zhì)，熟練、完善、完整動作技術(shù)，提高戰(zhàn)術(shù)技巧，發(fā)展穩(wěn)定的競技狀態(tài)。
五、模擬比賽階段9——10月份。
進行模擬比賽的訓(xùn)練，以適應(yīng)比賽的場地、氣候、環(huán)境等。主要是比賽性的練習(xí)，生理負荷大，尤其是負荷強度會達到或超過正式比賽的強度。
在運動訓(xùn)練這一長期的過程中，由于受多種因素的影響，其變化是難以較準確的預(yù)計的，能否達到預(yù)期的目標(biāo)也是不易控制的。這就要求教練員把大體設(shè)想具體化，提出訓(xùn)練的具體內(nèi)容、方法和手段，以及負荷的安排，保證訓(xùn)練目標(biāo)的實現(xiàn)。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十二
小學(xué)三年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力，體育教材主要選擇廣播操體操；跑（30—40米加速跑 600—800跑走交替）。
上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調(diào)整。第一大周以教學(xué)課堂常規(guī)、 隊列隊形為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習(xí)。其余如：身體素質(zhì)訓(xùn)練將作每次課的準備部分內(nèi)容。第二大周進行廣播操《希望風(fēng)帆》1———8節(jié)，每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲，及時對學(xué)生進行評價，和自我反思。
三年級的學(xué)生年齡在8—9歲之間，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強；女生和男生一樣活潑，喜歡競爭性的項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導(dǎo)，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。
在《課程標(biāo)準》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的："通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
〈一〉使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
〈二〉初步學(xué)習(xí)廣播操、田徑、小球類、民族傳統(tǒng)體育、等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
〈三〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
在開學(xué)初我重點抓了廣播操，因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學(xué)的。第一，加強對學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習(xí)慣。第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時的講解，主要是結(jié)合我的示范動作，讓學(xué)生加深對動作的理解。第三，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。所以，使小學(xué)的廣播操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上，所有教師都能以身作則，跟學(xué)生一起認真的做操，給學(xué)生起到了示范作用。
一、游戲化教學(xué)法
體育游戲以它特有的活動形式吸引著學(xué)生，能使學(xué)生在活動中充分表現(xiàn)個人的品質(zhì)和活動能力。運用"游戲化"教學(xué)活動可以激發(fā)學(xué)生對體育產(chǎn)生濃厚興趣，積極主動地參與到課堂教學(xué)中來，并促進學(xué)生的思維活動，促進學(xué)生智力的發(fā)展，使學(xué)生既能廣泛地獲取運動知識，又能體驗運動樂趣，提高運動技能，從而提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
二、情境教學(xué)法
在情境教學(xué)的具體操作中，教師必須根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實際，通過設(shè)計相關(guān)的故事情節(jié)、場地器材和情景氛圍，用語言描述、提問、音樂、場地等各種方式進行情境的創(chuàng)設(shè)。一般操作的程序是：創(chuàng)設(shè)情境——激發(fā)運動興趣——體驗情節(jié)——產(chǎn)生運動樂趣。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十三
學(xué)習(xí)《中國教育改革和發(fā)展綱要》的精神，進一步加強和改善學(xué)校體工作，動員社會各方面和家長關(guān)心學(xué)生的體質(zhì)和健康。
1、最近省教育廳提出“要全面推開‘全民健身一二一啟動工程’，在全省學(xué)校掀起學(xué)生健身熱潮，要因地、因時、因人制宜，積極組織開展，各種深受學(xué)生喜歡、輕松愉快、陶冶性情、小型多樣的體育活動?！遍_展“快樂體育”活動，是完全符合中學(xué)學(xué)生身心發(fā)展的要求，是增加學(xué)生體質(zhì)的一項有力措施。
2、在體育教學(xué)中，可以安排多一些教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段，使學(xué)生在上課中，既能輕松自如地掌握到基本技術(shù)，提高了解身體素質(zhì)，又能使學(xué)生躍躍欲試，形成自覺參加體育活動的志向和習(xí)慣。
現(xiàn)在，仍有部分小學(xué)體育教師仍按過去的一些陳舊的教學(xué)方法，甚至中學(xué)成人化的教學(xué)方法。整堂課是體育專業(yè)訓(xùn)練課，教師講什么，學(xué)生跟著做什么，使中學(xué)生的身心健康發(fā)展和興趣愛好不甚適應(yīng)。
而“快樂體育”是指學(xué)生在輕松愉快的教學(xué)環(huán)境中，充分發(fā)揮學(xué)生積極性，主動創(chuàng)造性地進行學(xué)習(xí)（鍛煉）的教學(xué)過程。在體育教學(xué)中較深遠的意義。但不能把“快樂體育”做為目標(biāo)。只能做為一種手段，應(yīng)向多彩用洲戲手段方面發(fā)展，突破機械化的教育。如：籃球教學(xué)中的比賽也可以認為是一種“快樂”；田徑中的追趕跑也是一種“快樂”。
2、場地檢查、安全措施要細詳；
3、課堂集中人數(shù)內(nèi)體委負責(zé)；
4、器材歸還由體委分配；
5、每學(xué)期最少有兩節(jié)理論授課。
1、備好課、上好每一節(jié)課，在這個學(xué)期加強學(xué)生紀律、服裝和安全保護意識教育工作。
2、抓好每學(xué)期一次的隊形、隊列、廣播體操比賽。
3、抓好班際足球比賽。
4、做好每次測驗成績登記好。
第一周————第五周：
1、道德教育2、隊形、隊列廣播操3、跑4、技巧：前滾翻、后滾翻、單杠、雙杠5、游戲6、足球7、籃球8、武術(shù)南拳基本動作。
第六周————第九周：
1、跑（基本運動）2、技巧：單杠、雙杠3、游戲4、籃球。
5、跳繩6、武術(shù)7、中段檢測。
第十周————第十四周。
1、跳2、技巧：（基本動作檢測）3、足球4、籃球5、游戲。
6、武術(shù)。
第二學(xué)期計劃第十五周————第十八周。
1、實心球2、跑（檢測）3、跳（檢測）4、籃球5、游戲。
6、期末檢測。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十四
體育部工作具有一定周期性，同時工作量大、面廣，且透明度高，工作開展難度相對較大。這就要求在組織具體活動、開展相關(guān)工作時應(yīng)做到準備充分、計劃明確、分工細致、工作落實、統(tǒng)籌兼顧。因而實行“計劃—工作—總結(jié)”工作制十分必要，從而做到各個擊破、步步為營；在日常工作中，應(yīng)加強與各班之間的交流，充分發(fā)揮體育委員的作用，使工作進一步落實；系運動代表隊的選拔過程中，要不斷提高選拔體制的科學(xué)性，盡量做到透明、公平、公正；在舉辦系內(nèi)體育比賽中應(yīng)進一步調(diào)動學(xué)生參賽熱情，提高比賽組織水平，建立比賽信用機制。
本學(xué)期工作主要圍繞院級活動，選拔和組織訓(xùn)練工作尤為重要，具體應(yīng)圍繞充分挖掘大一新生潛力和做好大四運動員的參賽動員兩大塊。
在院運動動會中爭取團體總分在30分以上，與上屆成績持平，力爭有所突破。
運動會方陣隊、廣播體操比賽中做到有所突破，體現(xiàn)出我系的新意與良好的體育風(fēng)貌。
根據(jù)院足球聯(lián)賽新的分組方法，力爭本屆聯(lián)賽保組成功，穩(wěn)住前八。
組織系內(nèi)體育比賽做到提升比賽水平，使比賽組織工作有所進步，同
時努力拉贊助，減少系活動開支，提高比賽獎勵。
迎接新生
迎接新生工作體育部主要負責(zé)行李搬送以及協(xié)助臨時工作。
體育部組建
從新生中選拔一名體育部干事，并及時召開體育部內(nèi)部會議，明確工作計劃，商議各項工作具體實施細則。同時召開各班體育委員會議，建立團隊關(guān)系，收集相關(guān)信息，擴充工作隊伍。
系籃球聯(lián)賽
計劃于10月中、下旬開展，大體與上屆相似。但與上屆力爭解決如下問題：
1． 力爭拿到贊助。提前作準備，并及時與實踐部溝通聯(lián)系，減少賽會開支。
2． 擴大影響，調(diào)動廣大同學(xué)積極性。
3． 進一步做到公平、公正，完善比賽信用機制。
院廣播體操比賽
主要從大一新生中選人，注意提高訓(xùn)練質(zhì)量，改善訓(xùn)練計劃，同時設(shè)法保持運動員極性，在具體工作時應(yīng)做詳細計劃。
院運動會
11月中下旬開幕，國慶節(jié)后從大一新生中挖掘運動人才，同時對運動會原有得分點要積極動員參賽。
選拔代表隊后，科學(xué)安排隊員訓(xùn)練，體育部成員應(yīng)督促落實、集中帶隊訓(xùn)練，各班體育委員帶隊并負責(zé)監(jiān)督。積極與體育系聯(lián)系，充分、合理利用訓(xùn)練器材，保證訓(xùn)練時間。
從開學(xué)起，努力征集方陣隊出場方案，把握好體操比賽和方陣隊訓(xùn)練的條理。
院足球聯(lián)賽
新生入學(xué)后，通過體育檔案民主征集入隊志愿，再通過幾次集中訓(xùn)練與上屆隊員民主推薦，綜合足球聯(lián)賽數(shù)據(jù)，選拔隊員。組隊后，制定訓(xùn)練計劃，做到準備充分。
院排球聯(lián)賽
“計劃—工作—總結(jié)”工作制
目的：通過各項工作的科學(xué)準備與計劃，做到各個擊破。同時做到行之有據(jù)，事后總結(jié)，為今后工作開展積累經(jīng)驗和教訓(xùn)。
具體措施：在進行各項工作前書面計劃，工作結(jié)束后書面總結(jié)，使體育部工作
資料化。
建立學(xué)生體育檔案
目的：科學(xué)、有效、系統(tǒng)地了解和掌握我系學(xué)生在體育生活方面的情況，征求學(xué)生活動志愿為我系選拔運動員提供需求信息及依據(jù)，同時通過意見和建議的征集使體育部工作更有針對性。
具體措施：在新生入校后，在大一、大二、大三各班每人次分發(fā)體育檔案表。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十五
認真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受.在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學(xué)必須要實行下去。
學(xué)生進入高二上期，身體素質(zhì)較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個時期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)，要提高學(xué)生進行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類等內(nèi)容。學(xué)生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動學(xué)習(xí)到主動去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)目的
1、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段，懂得體育鍛煉對身體的作用，增長體育知識，并自覺地進行身體鍛煉。
2、學(xué)習(xí)一些基本體操，加強協(xié)調(diào)性練習(xí)。通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。
3、進一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容。使之學(xué)為所用，提高體育達標(biāo)成績。
4、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強愛國主義教育。
1、課堂教學(xué)時盡量利用學(xué)?，F(xiàn)有的場地和器材，力求基礎(chǔ)知識教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。
2、上課講解時，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示范準確。教法要因地制宜，靈活多變。
3、抓好兩操及課外活動，促進學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。
4、積極配合學(xué)校組織學(xué)生開展各種形式的體育活動。
第1周開學(xué)工作、制定教學(xué)計劃、 器材準備等
第2—5周 復(fù)習(xí)并純熟掌握第三套廣播體操—舞動青春
第6—9周 球類 籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球
第10—14周 跑：耐久跑 200米全程計時跑、彎道跑
跳躍：跳長繩、短繩
投擲：雙手從體前后拋實心球
游戲：猜猜誰是領(lǐng)頭羊、聽數(shù)抱團、開火車
第15—18周 力量、柔韌性訓(xùn)練、俯臥撐、坐位體前屈、跳躍訓(xùn)練 單雙腿連續(xù)跳
第19周 溫習(xí)預(yù)備體育測驗
第20周 報送成績
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十六
認真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》及《學(xué)校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導(dǎo)思想，推進體育課程的改革，認真做好體育教學(xué)工作，積極做好體育活動，堅持開展學(xué)生體育訓(xùn)練工作，本著“求實、創(chuàng)新、協(xié)作、奮進”的精神做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創(chuàng)佳績。
1、深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每一節(jié)體育常態(tài)課，提高體育教學(xué)質(zhì)量，達到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
2、強化科研意識，積極參加各級各類組織的教研活動，及時總結(jié)，完成教研專題。
3、加大體育運動隊訓(xùn)練力度，嚴抓訓(xùn)練質(zhì)量，力爭在縣運動會中獲得名次。
體育課教學(xué)從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂對基本技能和基礎(chǔ)知識的教學(xué)，經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，認真上好每一堂課。
2、認真學(xué)習(xí)和貫徹課程標(biāo)準，鉆研教材，明確教學(xué)目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本科的教學(xué)任務(wù)、以及完成任務(wù)采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法、組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材及教學(xué)用具。
4、在教學(xué)中，加強與重視基礎(chǔ)知識和基本技能同時注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育五個領(lǐng)域的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的生理、心理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好密度和運動量。
7、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員、小組長及積極分子的作用，并經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手的作用。
8、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并做好妥善處理。
9、加大課余訓(xùn)練力度，提高競技水平在普及的基礎(chǔ)上抓提高，注重運動隊員全面發(fā)展，做好督促、溝通、協(xié)調(diào)工作，使運動隊員在學(xué)習(xí)、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。使學(xué)校體育工作健康發(fā)展。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十七
本屆五年級學(xué)生體育基礎(chǔ)較差，教師需要從多個方面進行培養(yǎng)，包括了知識點、實踐能力、情感等等，以提升學(xué)生的綜合素質(zhì)、身體素質(zhì)為目的，做一個德智體美勞更優(yōu)秀的學(xué)生。
在新的學(xué)期里，我將以新課程的實施為契機，積極投身課程改革，認真學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準，確立新課程的基本理念，加強教學(xué)常規(guī)管理，加強教學(xué)研究，努力提高自身的整體水平，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
1、教育學(xué)生正確認識體育的重要意義，樹立正確的體育觀念。
2、重點在于綜合激發(fā)學(xué)生的身體素質(zhì)，如：速度、上下肢力量、彈跳能力、柔韌性、協(xié)調(diào)性等的結(jié)合。
3、學(xué)生能主動參與素質(zhì)動作技術(shù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)之中。
4、提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的團結(jié)合作精神和嚴格的紀律，并且在合作交流中增進師生的感情，建立良好的社會關(guān)系。
根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級的各項內(nèi)容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰臥起坐為主要內(nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢的培養(yǎng)。
3、運用體育對學(xué)生特有的影響，，逐步提高培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結(jié)友愛?；ハ鄮椭燃w意識和良好作風(fēng)。
4、教學(xué)內(nèi)容淡化競技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。
周次教 學(xué) 內(nèi) 容課次
1復(fù)習(xí)簡單隊列，培養(yǎng)身體的良好姿勢---- 編隊;縱隊、橫隊看齊；游戲；2
2復(fù)習(xí)簡單隊列，培養(yǎng)良好作風(fēng)與習(xí)慣---- 立正、稍息、向后轉(zhuǎn)；游戲2
3長繩，短繩----短繩； 游戲：奪球戰(zhàn)
4復(fù)習(xí)小藍球----原地運球、第2節(jié)，游戲：“火車”賽跑2
5復(fù)習(xí)技巧，----跪跳起、第2節(jié)，游戲：游戲：“打鴨子”2
6復(fù)習(xí)技巧----跪跳起、，游戲：各種方式跳短繩；”2
7復(fù)習(xí)技巧----跪跳起、、第7節(jié)，游戲：變速跑 2
8復(fù)習(xí)提高前擲球----自然地形跑，立定跳遠；游戲：“包、剪、錘”；2
9復(fù)習(xí)蹲距跳起----跑走交替；游戲：“斗雞”；2
10籃球基本技術(shù)------傳球、接球 2
11籃球基本技術(shù)------行進中運球 游戲：長江——黃河2
12放松跑40—60米 游戲：穿山洞2
13彎道跑30—40米 游戲：繞樹林2
14立定跳遠 游戲：推小車2
16身體素質(zhì)練習(xí) 行進間運球2
17投擲實心球 游戲：手推車、負重拉力2
18實心球考核 自選項目：長繩、乒乓球或籃球2
19游戲課：搶位置；貼人 2
20發(fā)展柔韌、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力---- 游戲：丟手絹；游戲：趕“鴨子2
21秒跳短繩 跳長繩 游戲：“趕小豬跳力2
22單腳跳連續(xù)向前跳，
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十八
教材：30米-----50米快速跑25米2分鐘往返跑各種非直線跑障礙跑、跑的`知識（馬拉松）。
設(shè)計要求：1、掌握簡單合理的技術(shù)要求；2、各種輔助練習(xí)3、反復(fù)練習(xí)；
4、承受生理負荷促進體能發(fā)展5、關(guān)注成長記錄。
2：跳躍。
教材：支撐跳躍（跳上成跪撐----跪跳下）。
跨越式跳高急行跳遠。
設(shè)計要求：1、學(xué)習(xí)與方法的學(xué)習(xí)（保護、丈量）共同點：落地2、如何做到輕巧落地，動作漂亮。
3、做好準備活動；4、培養(yǎng)學(xué)生自我保護意識；5、支撐時教會學(xué)生保護與幫助，關(guān)心幫助同伴，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
3：投擲---實心球前拋。
實心球后拋壘球擲遠。
設(shè)計思路：左右均衡練習(xí)。
1、要重視對稱練習(xí)，左右手練習(xí)2、注意安全（海綿球、廢報紙）衛(wèi)生習(xí)慣。
3、利用可樂瓶，做投、滾等各種各樣的練習(xí)。
4、民族民間體育---跳繩。
設(shè)計思路：創(chuàng)設(shè)條件歡樂練習(xí)。
教師要鼓勵學(xué)生的點滴進步，合理評價方法，鼓勵學(xué)生刻苦鍛煉。記錄好自己的成績。
5、墊上滾翻：
滾翻與韻律活動，能很好地鍛煉協(xié)調(diào)能力、判斷能力和應(yīng)變能力，并逐步使我們掌握在活動中進行自我保護的方法。
造型游戲是展現(xiàn)豐富鮮血力的好機會，練習(xí)時通過和同伴間的相互交流和啟發(fā)，能讓學(xué)生得到更多的創(chuàng)造靈感。
6、隊列隊形：
教材：1）看齊2）原地變換隊形3）行進間隊形變換。
要求：上體正直，擺臂自然，精神飽滿，步幅均勻。
整齊劃一，嚴格要求。
7、球類：學(xué)生對球類教材的喜歡是可以預(yù)見的，也是表現(xiàn)得淋漓盡致的，這讓我就思考了，什么原因呢？是我校是市籃球傳統(tǒng)學(xué)校嗎？不是的，以前也照樣喜歡，是籃球特別好玩嗎？其實玩好也不簡單，它的技術(shù)很復(fù)雜。那是學(xué)生沒有別的東西可玩，一玩玩上癮的；還是我們學(xué)校前幾年學(xué)校男籃成績一直不錯，帶動了的，你看不是經(jīng)常有一批學(xué)生整天吵著我要加入籃球隊；抑或是姚明等nba球星的榜樣激勵。不管怎樣，轟轟烈烈的場面是顯而易見的。那么，應(yīng)該怎樣順應(yīng)這種熱流并讓學(xué)生獲得真正的發(fā)展呢，這里我采取了以下辦法：從低年級時先熟悉球性練習(xí)，從拍球開始，逐漸過渡拍球跑，傳接球等。中年級力量逐漸增強再練習(xí)投籃、模擬半場籃球比賽等。高年級逐漸到全場比賽，其中加入戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容講解。整個學(xué)習(xí)階段以激發(fā)學(xué)生的興趣為主。我的感覺是球類中，籃球最難，足球不管你會不會上去都能踢兩三腳，排球你只會墊球就可兩兩比賽，而籃球比賽則不然，只會一種技術(shù)根本不能上場比賽，而且學(xué)會技術(shù)也難，只能按部就班，逐層遞進?，F(xiàn)在我們要探討的是如何縮短這種周期，讓學(xué)生盡快掌握好技術(shù)，以進行比賽，當(dāng)然這是以后話題了。
二、學(xué)情分析。
(一)生理發(fā)育的特點。
1、四年級學(xué)生一般為9-11歲,屬于人體發(fā)育的童年時期,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9-10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。2、四年級學(xué)生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標(biāo)10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。
(二)生心理發(fā)展的特點:。
1、四年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。2、四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
三、教學(xué)目標(biāo)：
〈1〉使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度?！?〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力?！?〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重點和難點：
1、教學(xué)重點：（1）使學(xué)生掌握有關(guān)體育保健常識和簡單的練習(xí)方法。2）培養(yǎng)學(xué)生的自鍛能力和增強學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生的身心得到和諧的發(fā)展。
2、教學(xué)難點：（1）學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。（2）建立體育鍛煉意識，認識體育鍛煉的作用。
五、教學(xué)措施：
1、具體采用針對手段。2、從嚴要求，做到放而不散，散而不亂。3、對學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，進行課外輔導(dǎo)，表揚鼓勵。
4、請各班班主任配合體育教學(xué)工作。5、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力。
六、優(yōu)生和后進生的情況和措施：
1、情況分析：各班都有幾位體育特長和學(xué)習(xí)困難生，四（1）班有4個體育好的學(xué)生，2個后進生；四（2）班有2個體育尖子生，后進生2個；四（3）班3個體育好的學(xué)生，3個后進生；四（4）班有2個優(yōu)生，后進生3個。
3、后進生的轉(zhuǎn)變措施：（1）針對后進生不同的特點，有針對性組織或引導(dǎo)他們進行學(xué)習(xí)；如是心理方面造成學(xué)習(xí)困難的，多采用表揚和鼓勵的方式克服；如是調(diào)皮搗蛋的，表揚優(yōu)點懲罰缺點，多引導(dǎo)，表揚與批評相結(jié)合。
（2）多溝通，多了解，多理解。
（3）進行個別課外輔導(dǎo)。
七、教學(xué)進度：
第一周：始業(yè)教育：體育小常識。
身體素質(zhì)練習(xí)、游戲。
第二周：跑的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
跑的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第三周：跳的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
跳的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第四周：投擲游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
投擲游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第五周：墊上游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
墊上游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第六周：立地跳遠考核、一分鐘跳繩考核。
坐位體前屈考核、一分鐘仰臥起坐考核。
第七周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第八周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第九周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十一周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
一分鐘原地投球考核。
第十二周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十三周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十四周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十五周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十六周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
一分鐘排球墊球考核。
第十七周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十八周：期末工作總結(jié)。
第十九周：期末考試、放假。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十九
1、四年級學(xué)生一般為9---10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9―10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學(xué)生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標(biāo)10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。
4、四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準備活動。
5、四年級學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習(xí)，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動。
7、四年級學(xué)生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機的結(jié)合起來進行教學(xué)。
（二）生心理發(fā)展的特點：
1、四年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
3、四年級學(xué)生無意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。
4、四年級學(xué)生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的.間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔(dān)心自己體育成績不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當(dāng)，就不樂意，特別是女生。
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
〈1〉使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
〈3〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
體育課教學(xué)常規(guī)。
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
（一）、教師方面：
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇二十
〈1〉使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。 〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。 〈3〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
一、學(xué)生情況分析
(一)生理發(fā)育的特點
1、四年級學(xué)生一般為9-11歲,屬于人體發(fā)育的童年時期,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9-10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學(xué)生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標(biāo)10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。
3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。
(二)生心理發(fā)展的特點:
1、四年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。
2、四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
〈1〉使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
〈3〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
(一)、教師方面:
1、認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。
2、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中,加強與重視"三基教學(xué)"同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用,要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況,科學(xué)地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
(二)、學(xué)生方面:
1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
6、目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
周次 計劃進度
一 引導(dǎo)課,體育常識,游戲是兒童的良師益友。
二 1、隊列隊形; 2、游戲:穿過小樹林;
三 1、基本體操;2、游戲:守衛(wèi)紅旗;
四 1、基本體操;2、游戲:報數(shù)比賽
五 1、基本體操;2、游戲:春種秋收;
六 游戲課:1、穿城門;2、夾球接力;
七 1、技巧:前滾翻起立接球;2、游戲:綁腿接力;
八 1、技巧:不同開始姿勢的前滾翻:2、復(fù)習(xí)前滾翻
九 游戲課:1、端水平衡:2、障礙賽跑
十 1、技巧:復(fù)習(xí)前后滾動;2、游戲:繞木棒接力
十一 1、韻律活動;2、走:各種姿勢的走
十二 1、隊列:報數(shù);2、復(fù)習(xí)各種姿勢的走
十三 1、技巧:前滾翻;2、游戲:跳墊子游戲
十四 1、勞動模仿操;2、游戲:迎面接力
十五 1、隊列:齊步走-立定;2、復(fù)習(xí)勞動模仿操
十六 1、隊列:走圓形;2、十字接力
十七 1、隊列;行進間走;2、復(fù)習(xí)韻律操;
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇二十一
隨著新課標(biāo)的改革中三年級的學(xué)生，經(jīng)過二年級的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生學(xué)會基本的體育技能，如：直線跑、單腳跳、跳繩、游泳等，但是動作技能掌握不好，許多動作不協(xié)調(diào)、有多余動作等問題。而且他們都活潑好動，天真爛漫，喜歡節(jié)奏較強的運動，也喜歡游泳和游戲，愛接觸新鮮的事物，但他們的注意力易受干擾而分散，需要時時提醒。因此，我在教學(xué)過程中常把要學(xué)習(xí)的東西結(jié)合游戲進行教學(xué)，著重提醒他們動作的重點和難點，從而提高學(xué)習(xí)和參與體育運動的積極性。
本學(xué)年第一學(xué)期的任務(wù)：30米直線跑、跳繩、立定跳遠、前滾翻和游泳、早操幾個項目的考核和準備下學(xué)年鎮(zhèn)隊形隊列操的評比檢查。利用游戲等多種手段對學(xué)生進行環(huán)保教育。
主要措施：1、注意設(shè)計和組織好各節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和組織形式。
2、結(jié)合情景教學(xué)，愉快教學(xué)的理論指導(dǎo)課堂，提高教學(xué)質(zhì)量。
3、結(jié)合課堂教學(xué)進行環(huán)保教育
4、結(jié)合游戲進行思想品德教育。
5、結(jié)合我校開展“友伴分組教組織形式”進行教學(xué)。
年級體育課時計劃
周次課次 教 材 內(nèi) 容備注 一 1體育、衛(wèi)生健康知識 2早操、游戲 二 1
50米
直線跑、早操、 2
25米
25米
25米
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇二十二
本學(xué)期是初一體育教學(xué)新開始的'一個學(xué)期,在認真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上,制定出切實可行的教學(xué)計劃。
一、教學(xué)目標(biāo)。
1、利用1個月的時間學(xué)習(xí)廣播操。
2、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。
3、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學(xué)項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。
4、在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
5、掌握運動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。
6、建立個人和群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。
二、教材分析。
課新的程標(biāo)準在教學(xué)內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo);對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實施的教學(xué)步驟，都沒有作明確規(guī)定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時，把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。
三、學(xué)生現(xiàn)狀分析。
小學(xué)生上升為初中生，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，心.生.理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學(xué)生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。
四、教學(xué)重點及難點。
教材的重點：培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉習(xí)慣。
教材的難點：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)。
五、教學(xué)措施。
1、適時、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。
4、學(xué)生練習(xí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
5、發(fā)展學(xué)生個性培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神啟迪思維培養(yǎng)學(xué)生的個性。
6、培養(yǎng)體育骨干，帶領(lǐng)其他同學(xué)參與活動。
六、質(zhì)量檢測(本學(xué)期考核項目)。
男:1000米、立定跳遠、廣播操、50米。
女:800米、立定跳遠、廣播操、50米。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇二十三
《體育(與保健)課程標(biāo)準》的核心是慣徹的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長，充分體現(xiàn)了的教學(xué)，有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習(xí)，具有與時俱進性，開拓創(chuàng)新性，綱領(lǐng)性，方向性和指導(dǎo)性。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)計劃中的教學(xué)目標(biāo)表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導(dǎo)向作用，因此對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標(biāo)，運用新理念。體育與保健基礎(chǔ)知識，也是推進素質(zhì)教育的主要課程，為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ)。本學(xué)期根據(jù)體育《新課標(biāo)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：
〈一〉使學(xué)生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習(xí)慣。
〈二〉提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式：
發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài).
〈三〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
〈四〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。
學(xué)生基本情況分析和具體措施
體育課教學(xué)應(yīng)從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的`發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
具體措施和輔助手段：
在游戲中結(jié)合比賽，使學(xué)生能夠?qū)W以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學(xué)生看到正確的連續(xù)的動作。在課上盡量讓學(xué)生自主動手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學(xué)生去收集、制作。下雨天在室內(nèi)做室內(nèi)游戲和教些一般體育常識，如：預(yù)防傷病的措施。組織學(xué)生觀摩高年級學(xué)生上體育課，從中要求學(xué)生對自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學(xué)生更好的去吸收利用，更加有利于學(xué)生身心健康以及促進教師自身的水準。
進度表：
(9月2日9月5日)第一周:開學(xué)工作
(9月8日9月12日)第二周:學(xué)習(xí)第三套廣播操《七彩陽光》 拋球
(9月15日9月19日)第三周:學(xué)習(xí)第三套廣播操《七彩陽光》運球過障礙
(9月22日9月26日)第四周:學(xué)習(xí)第三套廣播操《七彩陽光》 投
(10月6日10月10日)第五周:學(xué)習(xí)第三套廣播操《七彩陽光》蹲跳
(10月13日10月17日)第六周:摸線比快 看誰起動快
(10月20日10月24日)第七周:橫渡 跳遠
(10月27日10月31日)第八周:單掛膝懸垂 翻腕
(11月2日11月6日)第九周:追趕跑 障礙接力
(11月9日11月13日)第十周:擺動 投籃比賽
(11月1611月20日)第十一周;其中測試 龍舟
(11月23日11月27日)第十二周:五一放假
(11月30日12月4日)第十三周:滾球接力 看誰反應(yīng)快
(12月7日12月11日)第十三周:跳高 越過障礙
(12月14日12月18日)第十四周:配合作戰(zhàn) 火車掛鉤
(12月21日12月25日)第十五周:搶先一步 圖形運球
(12月28日1月1日)第十六周:投中目標(biāo) 收發(fā)電報
(1月4日1月8日)第十七周:考核總結(jié)
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇一
本學(xué)期三年級二個教學(xué)班，四年級三個教學(xué)班，他們的生長發(fā)育正常，掌握了一定的體育技能，但在身體素質(zhì)方面還有待提高。
1、對體育與健康課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，能認真上好體育與健康課。
2、發(fā)展體能，發(fā)展柔韌、靈敏、速度素質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)走和跑、跳躍、游戲、韻律活動等基本活動，發(fā)展基本活動能力，培養(yǎng)身體正確姿態(tài)。
4、體驗進步或成功時的心情，體驗退步或失敗時的心情。
5、體驗集體活動和個人活動的區(qū)別，在體育活動中尊重他人。
6、通過利用一些廢舊用品制作體育課堂用具，讓學(xué)生學(xué)會廢物利用以及培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識，讓學(xué)生養(yǎng)成愛護環(huán)境、愛護大自然的良好行為習(xí)慣。
1、隊列隊形。
2、廣播操。
3、籃球與游戲。
4、跳短繩。
5、短跑。
6、立定跳遠。
1、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式。
2、探究式學(xué)習(xí)。
3、創(chuàng)新性學(xué)習(xí)。
4、師生互動。
5、學(xué)生在體驗、實踐中構(gòu)建知識培養(yǎng)創(chuàng)新、實踐能力。
（一）教學(xué)組織。
1、行政班教學(xué)：以行政班為單位的教學(xué)。
2、分組教學(xué)：以學(xué)生的年齡、性別、身體發(fā)育、健康狀況和體育基礎(chǔ)，把全班學(xué)生分成幾個小組，有教師統(tǒng)一指導(dǎo)，小組長帶領(lǐng)分別進行練習(xí)的一種組織形式。
3、單元教學(xué)：
（二）教學(xué)方法。
1、教學(xué)改革。
1）認真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
2）堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
3）激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
4）開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。
5）關(guān)注學(xué)生的個體差異，改革評價制度。
6）提高學(xué)生心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力。
2、引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動。
1）引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
2）堅持每天一小時體育活動，參加學(xué)校群眾性體育活動，例如：象征性長跑活動、體育大課間等。
3）參加區(qū)、市組織的體育比賽。
4）堅持班級體育鍛煉，全體學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
5）培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
3、激勵機制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標(biāo)準的頒發(fā)，教學(xué)不能停留在傳授，要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵、美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷煥發(fā)前進的力量。
4、開展探索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。
1、考試。
2、技能、認知、應(yīng)用。
3、評價：五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇二
工作思路：
以“面向全體，面向未來，終身體育”理念為指導(dǎo)思想，繼續(xù)貫徹落實新課標(biāo)，進一步推進我校體育工作的改革和發(fā)展。
一．認真?zhèn)湔n，上課
以中心體育評優(yōu)課和學(xué)科研討現(xiàn)場會為契機，認真?zhèn)湔n、上課，做好體育課研討工作。
二．完善課間操管理方案，結(jié)合校運會，進一步提高課間操質(zhì)量。
三．組織好校春季田徑運動會，全面提升學(xué)生身心素質(zhì)水平。
四．堅持以田徑為基礎(chǔ)，全面健康發(fā)展的課外體育工作原則，結(jié)合京師達課程和早鍛煉，做好特色體育工作。以積極態(tài)度參加中心、區(qū)田徑運動會和區(qū)首屆小學(xué)生趣味運動會，以及其它體育系列錦標(biāo)賽，爭取好成績。
五．配合學(xué)校落實《健康標(biāo)準》實施方案。
六．進一步完善細化各年級體育課堂學(xué)生評價辦法。
七．積極參與學(xué)?？蒲泄ぷ鳎貏e是德育實效性課題結(jié)題工作。做好體育課堂教學(xué)以及課外體育活動教學(xué)科研總結(jié)工作。
八．結(jié)合學(xué)校工作認真做好體育教師自身發(fā)展的規(guī)劃中設(shè)定目標(biāo)的培養(yǎng)工作。力爭通過評優(yōu)課和其它工作涌現(xiàn)出我校中心和區(qū)學(xué)科帶頭人。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇三
1、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動的興趣，組織和吸引學(xué)生積極參加田徑活動。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動。
3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。
4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
第一階段：了解每位學(xué)生的基本情況，宣布訓(xùn)練制度和紀律，安。
排訓(xùn)練內(nèi)容，準備訓(xùn)練所需器材。明確訓(xùn)練時間，從適應(yīng)性的訓(xùn)練開始組織好學(xué)生進行訓(xùn)練，調(diào)整訓(xùn)練狀態(tài)。
第二階段：加強學(xué)生的專項技術(shù)、力量訓(xùn)練，有針對性地進行培。
訓(xùn)，提高個人的技術(shù)。
第三階段：強化素質(zhì)訓(xùn)練，加大訓(xùn)練負荷，加強訓(xùn)練質(zhì)量，調(diào)整。
學(xué)生訓(xùn)練心態(tài)，促使運動成績穩(wěn)步提升。
第四階段：訓(xùn)練進行調(diào)整控制階段，盡量使學(xué)生能在這段時間里，
得到充分的狀態(tài)調(diào)整。同時認真總結(jié)訓(xùn)練中的得失，查漏補缺，改進訓(xùn)練方法，力求全面提高運動成績。
1、柔韌性的練習(xí)：
(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。
(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。
(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。
2、協(xié)調(diào)性練習(xí)：
(1)各種徒手操，行進操練習(xí)。
(2)各種技巧練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí)：
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。
(5)30米、60米計時跑。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇四
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?BR> 教學(xué)目標(biāo)：
〈一〉使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
〈二〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
〈三〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)措施。
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
時間教學(xué)內(nèi)容。
2.6----2.161、定時跑2、韻律活動和舞蹈3、障礙跑。
2.19----3.21、韻律活動和舞蹈2、障礙跑3、集體舞。
3.5----3.161、單杠2、跑3、小排球。
3.19----3.301、單杠2、50米跑3、小排球。
4.2----4.131、單杠2、仰臥起坐3、50米考核。
4.16----4.291、50米跑（考核）2、跳躍3、韻律活動和舞蹈。
5.7---5.181、韻律活動和舞蹈2、跳躍3、武術(shù)。
5.21----5.311、武術(shù)2、跳躍3、投擲。
6.4----6.151、武術(shù)2、跳躍3、投擲。
6.18---放假考核。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇五
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個組成部分。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展,校運動隊在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。
為豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運動水平,提高我校體育競賽水平,迎接市級的田徑。
學(xué)校田徑運動隊處于初創(chuàng)階段,競技水平、基本功不相同,而且身體素質(zhì)并不突出,理論知識缺乏,訓(xùn)練時間少,因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高,具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,上下齊心協(xié)力,培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。
每天訓(xùn)練早晚各一次,每次1小時左右,每周訓(xùn)練五天,星期六上午訓(xùn)練。
1、各專項要求每周一次到二次的計時跑。
2、學(xué)生按自己的專項每周進行一次考核。
3、每一個月底進行一次高要求的考核。
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。
2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習(xí)中,培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序,爆發(fā)用力等。
要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來,有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生"愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦"的品質(zhì),有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解,加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓(xùn)練,無"后顧之憂"。
陸思豪三(1)班李夢婕三(1)班張毅峰三(1)班蔣福建四(3)班王中耀五(2)班陳瑩六(1)班陸莉六(3)班鄒雄越六(3)班顧友優(yōu)六(3)班市集訓(xùn)點學(xué)生:沈思瑩吳誠杰鄭杉后備學(xué)生:朱嘉雯三(1)顧希平四(1)班班龐凱強四(4)班八、具體訓(xùn)練要求:準備期:(一周)。
1、招集運動員,召開全隊隊員會議。
2、宣布訓(xùn)練制度紀律。
3、準備訓(xùn)練所需器材。
第一階段:(2月):身體素質(zhì)訓(xùn)練階段,以身體訓(xùn)練為主。
1、以力量訓(xùn)練為主,輔以基本技術(shù)。
2、以柔韌性訓(xùn)練為主,輔以力量和耐力。
3、以靈敏性訓(xùn)練為主,輔以力量和耐力。
第二階段:(3月):基本技術(shù)訓(xùn)練,鞏固及提高階段。
1、以基本技術(shù)為主,輔以力量訓(xùn)練。
2、以基本技術(shù)為主,輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓(xùn)練。
3、:基本技術(shù)綜合練習(xí)。
第三階段:(4月):專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成階段。
1、以專項技術(shù)為主,輔以綜合身體素質(zhì)練習(xí)。
2、以專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主,輔以模擬比賽練習(xí)。
3、參加市小學(xué)田徑比賽九、具體訓(xùn)練內(nèi)容:。
1、柔韌性的練習(xí):。
(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。
(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫叉等練習(xí)。
(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。
2、協(xié)調(diào)性練習(xí):。
(1)各種徒手操,行進操練習(xí)。
(2)各種技巧練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí):。
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。
(5)30米、60米計時跑。
4、耐力練習(xí):越野跑,自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí),變速跑等。
5、彈跳力和力量練習(xí):。
(1)各種跳躍練習(xí)。
(2)各種腰、背、腹機練習(xí)。
(3)橡皮條。
(4)扛鈴等。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇六
為貫徹落實“健康第一”的指導(dǎo)思想、為落實“我參與、我運動、我健康、我快樂”活動主題和陽光體育行動，決定這學(xué)期開展陽光體育活動，以保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì)，促進學(xué)生健康、和諧發(fā)展。
(一)建立保障體系，確保陽光體育活動有序開展。
1.時間保障。學(xué)校作息時間作相應(yīng)調(diào)整，明確規(guī)定陽光體育活動為每天上午9：10~10:10這段時間,早操包含在陽光體育活動里，早操結(jié)束后進行分班、分年級活動。任何老師不得擠占陽光體育活動時間,若遇陰雨天改在室內(nèi)進行,如:棋類活動，智力游戲等。
2.制度保障。為使陽光體育活動有章可循,杜絕活動開展隨意性,各校要制訂陽光體育活動班主任、拼班教師的職責(zé)，建立領(lǐng)導(dǎo)督查制、班主任現(xiàn)場督促制、陽光體育活動評比制等制度。
3.人力、物力保障。要求師生全員參與陽光體育活動，活動中教師既是活動的組織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護者，同時自己也是活動者，這既體現(xiàn)國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。陽光體育活動器材原則上由學(xué)校提供，另外提倡每位學(xué)生從跳繩、三棋這二種器材中自備一樣。
4.安全保障。各校要分班劃定活動區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動,防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。正、副班主任跟班進行現(xiàn)場活動指導(dǎo)。
5.組織保障。各校要加強該項活動的領(lǐng)導(dǎo),成立陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，使陽光體育活動真正落到實處,促進該項活動高質(zhì)量進行。
(二)建立激勵機制，充分調(diào)動師生參與陽光體育活動的積極性。
1.實行考核激勵。
陽光體育活動情況和效果納入三項紅旗競賽和班主任、教師崗位考核，同時學(xué)校對陽光體育活動進行定期評比，對把陽光體育活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)。
2.鼓勵活動創(chuàng)新。
陽光體育活動除時間有具體規(guī)定、保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，學(xué)校可發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢，打造學(xué)校特色，學(xué)校鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。
(一)、目標(biāo)。
1.改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2.根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。
3.優(yōu)化學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4.全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。
(二)、原則。
1.教育性原則。充分發(fā)揮陽光體育活動對學(xué)生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用陽光體育與短課時相結(jié)合的形式，合理的安排陽光體育的課程計劃和內(nèi)容。
3.全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。
活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：羅樹升。
活動教師：體育教師、各班班主任及相關(guān)教師。
(一)、內(nèi)容：
1、集體項目：小學(xué)生廣播操《七彩陽光》。
2、分班活動：
a、室內(nèi)活動項目：手工(剪紙、折紙、橡皮泥)、書法、美術(shù)、閱覽、棋類、唱歌等。
2、形式：先集體做廣播操，再進行分班分點分項目活動。
3、因?qū)W校場地限制，分班活動分為室內(nèi)和室外，
a、室外活動按年級段，二天一循環(huán)。單號為低段(高段為室內(nèi)活動)，雙號為高段(低段為室內(nèi)活動)，以此循環(huán)。
b、各段每班的活動項目及場地也要按活動表依次循環(huán)。
(二)、陽光體育活動流程。
1.進場：當(dāng)晨會下課鐘聲響起時，各班學(xué)生在課室外走廊站成兩路縱隊，當(dāng)響起《運動員進行曲》時，各班依次下樓，到達一樓后，按照指定順序的進入外操場。
2.聽從領(lǐng)操員的口令，散開體操隊型，領(lǐng)操員領(lǐng)做廣播操。
3.音樂變換，各班到指定場地上進行游戲活動。
4.音樂《讓我們蕩起雙槳》響起，各班在所在場地上成體操隊型，集體做放松操。
5.歌曲《歌聲與微笑》音樂響起時，各班操步回課室。(同時高呼口號：我參與、我運動、我健康、我快樂)。
6.器材的出借由各指導(dǎo)師到體育器材組借用并登記。
1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調(diào)陽光體育活動紀律與安全。
2、負責(zé)每次陽光體育活動的體育教師要提前到位，準備好器材和音樂。
2、各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行。
4、教師配備：室外活動指導(dǎo)師必須同時到場，室內(nèi)活動班主任到場，要鼓勵學(xué)生參加活動，適時進行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生。
5、對于開展陽光體育活動有特色的年級，優(yōu)秀的指導(dǎo)老師，學(xué)校將予以獎勵。
6、如有活動變化，將及時通知各班。雨天各班自己安排室內(nèi)的活動。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇七
1、學(xué)習(xí)短跑理論知識。
2、初步學(xué)習(xí)短跑途中跑技術(shù)。
3、發(fā)展學(xué)生速度和力量等身體素質(zhì)。提高快跑能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和堅毅、頑強的意志品質(zhì)。
一、體委整隊，報告人數(shù)，師生相互問好。
二、宣布本課內(nèi)容、任務(wù)布置見習(xí)生課堂要求。
三、慢跑800米。
四、徒手操、下肢伸展練習(xí)1、正壓腿運動。2、大腿前側(cè)拉伸運動。3、體前壓運動。4、弓步壓腿運動。5、小腿后側(cè)，腱跟腿拉伸運動。
五、加速跑40米。
六、游戲：報數(shù)接力。方法：學(xué)生站兩排，人數(shù)相等，依次報數(shù)，排尾報完數(shù)后跑到排頭，繼續(xù)進行。
一、學(xué)習(xí)短跑一般知識。
1、短跑的特點短跑是田徑運動競賽項目中距離最短，速度最快，人體在大量缺氧情況下完成的極限強度的周期性運動項目。
2、短跑的鍛煉價值。短跑是鍛煉身體價值較大的體育手段，經(jīng)常練習(xí)短跑能促進人體神經(jīng)過程興奮和抑制交臂迅速、提高神經(jīng)過程的靈活性;改善肌肉物質(zhì)代謝;提高人體運動器官在缺氧的條件下工作的能力;能發(fā)展速度、力量和靈敏等身體素質(zhì)提高快速奔跑的能力;能培養(yǎng)競爭意識和堅毅、頑強的意志品質(zhì)。
3、短跑的比賽項目。正式比賽項目有100m、200m400m，少年和室內(nèi)比賽還有60m。
二、學(xué)習(xí)直道途中跑技術(shù)要求。
1、方法和要領(lǐng)。
(1)上體正直稍前傾。
(2)大小臂屈成約90度，以有關(guān)節(jié)為軸，以肺用力前后擺動。
(3)大腿帶動小腿積極向前擺動。
(4)大腿積極下壓，前腳掌著地，著地時由前向后下積極“扒地”
(5)后蹬充分有力。
(6)上下肢協(xié)調(diào)配合。
2、學(xué)習(xí)和初步掌握途中跑技術(shù)。
(1)中速跑60—80m。要領(lǐng)：動作輕松自然，步隔開闊，軀干姿勢，腹部，擺背動作正確。
(2)加速跑60—80m要領(lǐng)：逐漸和均勻加速，到段落結(jié)束前達到較高速度。
(3)“同步并列”中速跑60m要領(lǐng)：動作輕快，有節(jié)奏、放松、協(xié)調(diào)、體會動作要領(lǐng)。
(4)“同步并列”加速跑60m。要領(lǐng)：跑成直線。強調(diào)擺動腿擺動充分帶髖向前。
(5)變速跑要領(lǐng)：加速跑—最大速度跑—順慣性放松跑—加速跑—放松慢跑。
一、放松慢跑。
二、總結(jié)本課情況。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇八
以“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，貫徹科學(xué)發(fā)展觀，以服務(wù)為宗旨，以學(xué)生能力素質(zhì)提高為本位，以全國、省、市職教會議精神為指針，以《學(xué)校體育工作條例》作為準繩，推進素質(zhì)教育，大力推進課程模式、結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的改革，推廣實施《國家中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》，開拓進取，努力使學(xué)校體育工作再上新臺階。
本學(xué)期所教的是六個班，每個班人數(shù)都在45人以上，男女生人數(shù)相差不多，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運動技能障礙。學(xué)生都喜歡運動，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差；靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。
結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識（籃、排、足球的基礎(chǔ)知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是初三學(xué)生中考體育項目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好中考項目的正確運動技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運動潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識；田徑：跑、跳、投；，球類：籃球、身體素質(zhì)練習(xí)。
教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類中的人球結(jié)合。
1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的.態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。
1、適時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。
3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
4、根據(jù)學(xué)生實際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
5、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機等。
體育活動對于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質(zhì)。
本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中：
1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。
2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀律的集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質(zhì)。
3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。
（1）、基礎(chǔ)知識里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會責(zé)任感。
（2）、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結(jié)友愛的內(nèi)容。
（3）、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。
（4）、球類中安排培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。
（5）、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識的內(nèi)容。
總之，在教學(xué)過程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習(xí)慣。
第四周—————第五周：1000米和800米跑的有關(guān)教學(xué)。
第六周—————第七周：立定跳遠教學(xué)以及測試工作。
第八周—————第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練。
第十周—————第十一周：仰臥起坐的練習(xí)。
第十二周————第十三周：中考項目混合測試與個別學(xué)生的加強指導(dǎo)。
第十四周————第十八周：中考體育測試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測試。
遇中秋節(jié)或意外天氣情況有關(guān)教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容可靈活臨時調(diào)整，采取室內(nèi)教學(xué)的方式等。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇九
小學(xué)三年級學(xué)生，組織紀律性強，情緒變化大，運動能力有一定發(fā)展，愛上課玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性差，想象力和創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣容易激發(fā)。應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生的積極態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法和規(guī)則，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中探索、理解、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。通過合理的運動實踐，不斷克服困難，體驗運動樂趣；通過從事合適的運動，提高運動技能，培養(yǎng)健康快樂的生活態(tài)度，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。
1、教學(xué)排隊，以隊形為導(dǎo)向，每節(jié)課都要有排隊的練習(xí)。
2。掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、體能訓(xùn)練、籃球比賽等。
4。通過速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)（跳躍和耐力的反復(fù)練習(xí)）來提高肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5、并采用小重量和無重量的方式，通過協(xié)同練習(xí)和鍛煉提高速度和力量，提高運動速度。
小學(xué)三年級主要選擇田徑（跑、跳、投）、體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目，提高學(xué)生跑、跳、投的基本功。
教學(xué)時數(shù)根據(jù)學(xué)校日歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)期共20周，每周體育教學(xué)3小時，共60小時。每學(xué)期實際上課時間為16周，共48小時。上課過程中，如果受到場地、天氣情況等因素影響，會臨時調(diào)整。這學(xué)期重點教隊列和隊形，每節(jié)課都要有隊列對齊的練習(xí)。具有中國象棋比賽、運動健康理論知識、基本體操和快速跑；耐力跑、規(guī)律跑、立定跳遠、體能訓(xùn)練、籃球比賽等。另外，在上課的過程中做一些輔助練習(xí)，比如發(fā)展耐力速度，跑固定距離；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠的跳躍性能，原地跳躍，跳臺階，避跳；多進行速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)（跳躍和耐力的反復(fù)練習(xí)），提高肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并且采用小重量和無重量的方式，通過配合練習(xí)和提高運動速度的練習(xí)來提高速度和力量。一兩本主要教材（如跑步或；剩下的（比如籃球、隊列隊形、體能）訓(xùn)練會是每節(jié)課準備的一部分。每個班盡量有一兩個小游戲。及時對學(xué)生進行評價，并根據(jù)實際情況，制定小學(xué)生體育與健康課成長性評價記錄包。
1、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準備和布置場地、設(shè)備和教學(xué)工具。
2。在教學(xué)中，應(yīng)加強和重視“三基”教學(xué)，注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育教學(xué)的三大任務(wù)。
3。教學(xué)原則和教學(xué)方法的運用應(yīng)從增強學(xué)生體質(zhì)入手，根據(jù)青少年的心理生理特點和學(xué)生的實際情況進行科學(xué)的安排、密度和鍛煉。
1、因材施教，分類指導(dǎo)。
2、培養(yǎng)優(yōu)生，能自覺練習(xí)，善于動手，動腦的好習(xí)慣。
3、要加強學(xué)困生的指導(dǎo)，提高他們的技能水平。
4、教師要關(guān)心，熱愛平等對待每一個學(xué)生。
5、教師要定時、定點，加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十
以學(xué)校體育計劃奮斗目標(biāo)為指導(dǎo)思想。增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、機智、頑強、團結(jié)守紀等意志品質(zhì)和競爭意識。為取得優(yōu)異成績和輸送人才大基礎(chǔ)。
1、心理訓(xùn)練：訓(xùn)練學(xué)生集中注意力，為達到一種目的而運用全部力量的能力。使運動員確信自己的力量和信心，能克服心理上的障礙。
2、身體訓(xùn)練：
(1)速度訓(xùn)練：增加步幅長度，提高步頻，提高起跑能力和達到最快速度的加速能力。
(2)力量訓(xùn)練：因為力量是肌肉在緊張收縮時表現(xiàn)出來的一種能力，有效的進行力量訓(xùn)練，能發(fā)展爆發(fā)力。
(3)耐力訓(xùn)練：耐力訓(xùn)練能增強心血管系統(tǒng)和保持協(xié)調(diào)的能力。
(4)靈敏、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練：主要發(fā)展身體快速協(xié)調(diào)準確的完成動作的能力。
3、技術(shù)訓(xùn)練：關(guān)鍵是反復(fù)練習(xí)，掌握有關(guān)動作要領(lǐng)。
4、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：合理分配體力，充分發(fā)揮技術(shù)水平，達到持久作戰(zhàn)的能力。
1、正確樹立良好的隊風(fēng)，團結(jié)友愛，嚴格要求，努力培養(yǎng)骨干，關(guān)心運動員的學(xué)習(xí)、生活，幫助解決問題。
2、要求運動員聽從教練的指揮，服從分配，遵守紀律，穿便于運動的服裝、鞋子，因事因病要如實請假，不遲到，早退。
3、訓(xùn)練要刻苦，努力鉆研有關(guān)技術(shù)要領(lǐng)，相互學(xué)習(xí)，幫助共同提高，認真完成訓(xùn)練任務(wù)。
4、與兄弟學(xué)校進行對抗賽，取長補短，相互學(xué)習(xí)，按時參加上級比賽，要求運動員奮力拼搏，尊重對方，賽出水平，向健將運動員學(xué)習(xí)。
5、要求運動員講文明，講禮貌，講衛(wèi)生，講道德，時刻高度注意安全。
6、教練員要認真?zhèn)浜谜n時訓(xùn)練教案，從實際出發(fā)，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷創(chuàng)新，切實做好場地、器材、準備，嚴格檢查，加強安全防范力度，不體罰不侮辱人格，對運動員進行思想道德教育。
第一階段：測試各種專項成績，從中找出運動員。
1、一般身體訓(xùn)練著手抓基礎(chǔ)，專項技術(shù)從分解練習(xí)開始，改變不良動作，如外八字跑。擺臂、高抬腿、加速跑、彎道跑，訓(xùn)練量多，強度小，循序漸進。
2、專項素質(zhì)練習(xí)：起跑練習(xí)：反應(yīng)、啟動、加速、途中、沖刺。起跑要小步，不要高抬大腿。強度：短跑與中長跑有區(qū)別，不經(jīng)常測試。力量素質(zhì);多練些膝關(guān)節(jié)、小肌肉群的練習(xí)，可高抬腿、小步跑，撐墻高抬腿。速度素質(zhì)：練習(xí)有關(guān)肌肉的爆發(fā)力，提高反應(yīng)和啟動。進行20米單腳跳，立定跳遠，沙坑上縱跳。也可進行游泳、跑、跳、投、滾翻接力、一起進行。以速度為核心，加強力量、耐力、靈敏性訓(xùn)練，要求動作熟練，思想集中。
3、采用綜合素質(zhì)練習(xí)：籃球、體操、武術(shù)等，面要大，方法要多。注意呼吸：二步一吸、兩步一呼。對學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，出現(xiàn)問題及時提出，有傷要休息。
4、柔韌性訓(xùn)練：短跑要注意關(guān)節(jié)的靈活。長跑后要做壓腿、踢腿，再高抬腿深呼吸。三個關(guān)節(jié)：膝、踝、髖關(guān)節(jié)的伸拉活動，要用的適度。
第二階段：
在第一階段的基礎(chǔ)上繼續(xù)復(fù)習(xí)鞏固，改進技術(shù)動作，轉(zhuǎn)入專項技術(shù)訓(xùn)練，按比賽要求進行專項成績測試，模擬比賽，達到運動會高峰的出現(xiàn)。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十一
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。競技體育是學(xué)校體育工作的一個重要組成部分。在校領(lǐng)導(dǎo)的提示下，在全體師生的努力下，我校的競技體育一定能獲取好的成績。為了使這支運動隊有一個良好的開端，打下扎實的基礎(chǔ)，同時使我校的體育運動有較大的發(fā)展，在將來的各項體育競賽中取得優(yōu)異的成績。因此，我校教研組采用科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，結(jié)合學(xué)校特點、學(xué)生的年齡特征和現(xiàn)實運動水平，制定本學(xué)年田徑運動隊訓(xùn)練計劃。
1、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動事故。
3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。
4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
1、柔韌性的練習(xí)：
（1）兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。
（2）兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。
（3）整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。
2、協(xié)調(diào)性練習(xí)：
（1）各種徒手操，行進操練習(xí)。
（2）各種技巧練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí)：
（1）原地高抬腿跑。
（2）加速跑60米左右。
（3）站立式起跑30—40米。
（4）各種快速反應(yīng)練習(xí)。
（5）30米、60米計時跑。
4、耐力練習(xí)：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí)，變速跑等。
5、彈跳力和力量練習(xí)：
（1）各種跳躍練習(xí)。
（2）各種腰、背、腹機練習(xí)。
（3）橡皮條。
（4）扛鈴等。
每周訓(xùn)練3—4次，每次1小時左右。
1、各專項要求每周一次到二次的計時跑。
2、學(xué)生按自己的專項每周進行一次考核。
3、每一個月底進行一次高要求的考核。
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。
2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。
要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生"愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦"的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無"后顧之憂"。
一、開始訓(xùn)練階段（建隊、準備階段）9——10月份。
選拔隊員，初步組建運動隊。進行全面身體素質(zhì)訓(xùn)練，觀察運動員所表現(xiàn)出來的心理、身體、品德等素質(zhì)，確定運動員能否適應(yīng)日后的強化訓(xùn)練。
二、基礎(chǔ)訓(xùn)練階段（冬訓(xùn)階段）11——1月份。
進行高強度、大運動量的身體訓(xùn)練，主要以耐力素質(zhì)為主，全面提高運動員的身體素質(zhì)。
三、專項訓(xùn)練階段3——5月份。
鞏固冬訓(xùn)的身體訓(xùn)練結(jié)果，加強專項素質(zhì)和專項技術(shù)訓(xùn)練。學(xué)習(xí)和改進基本技術(shù)，提高專項技術(shù)水平。
四、保持和提高運動成績階段6——8月份。
發(fā)展專門素質(zhì)，熟練、完善、完整動作技術(shù)，提高戰(zhàn)術(shù)技巧，發(fā)展穩(wěn)定的競技狀態(tài)。
五、模擬比賽階段9——10月份。
進行模擬比賽的訓(xùn)練，以適應(yīng)比賽的場地、氣候、環(huán)境等。主要是比賽性的練習(xí)，生理負荷大，尤其是負荷強度會達到或超過正式比賽的強度。
在運動訓(xùn)練這一長期的過程中，由于受多種因素的影響，其變化是難以較準確的預(yù)計的，能否達到預(yù)期的目標(biāo)也是不易控制的。這就要求教練員把大體設(shè)想具體化，提出訓(xùn)練的具體內(nèi)容、方法和手段，以及負荷的安排，保證訓(xùn)練目標(biāo)的實現(xiàn)。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十二
小學(xué)三年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力，體育教材主要選擇廣播操體操；跑（30—40米加速跑 600—800跑走交替）。
上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調(diào)整。第一大周以教學(xué)課堂常規(guī)、 隊列隊形為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習(xí)。其余如：身體素質(zhì)訓(xùn)練將作每次課的準備部分內(nèi)容。第二大周進行廣播操《希望風(fēng)帆》1———8節(jié)，每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲，及時對學(xué)生進行評價，和自我反思。
三年級的學(xué)生年齡在8—9歲之間，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強；女生和男生一樣活潑，喜歡競爭性的項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導(dǎo)，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。
在《課程標(biāo)準》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的："通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
〈一〉使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
〈二〉初步學(xué)習(xí)廣播操、田徑、小球類、民族傳統(tǒng)體育、等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
〈三〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
在開學(xué)初我重點抓了廣播操，因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學(xué)的。第一，加強對學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習(xí)慣。第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時的講解，主要是結(jié)合我的示范動作，讓學(xué)生加深對動作的理解。第三，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。所以，使小學(xué)的廣播操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上，所有教師都能以身作則，跟學(xué)生一起認真的做操，給學(xué)生起到了示范作用。
一、游戲化教學(xué)法
體育游戲以它特有的活動形式吸引著學(xué)生，能使學(xué)生在活動中充分表現(xiàn)個人的品質(zhì)和活動能力。運用"游戲化"教學(xué)活動可以激發(fā)學(xué)生對體育產(chǎn)生濃厚興趣，積極主動地參與到課堂教學(xué)中來，并促進學(xué)生的思維活動，促進學(xué)生智力的發(fā)展，使學(xué)生既能廣泛地獲取運動知識，又能體驗運動樂趣，提高運動技能，從而提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
二、情境教學(xué)法
在情境教學(xué)的具體操作中，教師必須根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實際，通過設(shè)計相關(guān)的故事情節(jié)、場地器材和情景氛圍，用語言描述、提問、音樂、場地等各種方式進行情境的創(chuàng)設(shè)。一般操作的程序是：創(chuàng)設(shè)情境——激發(fā)運動興趣——體驗情節(jié)——產(chǎn)生運動樂趣。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十三
學(xué)習(xí)《中國教育改革和發(fā)展綱要》的精神，進一步加強和改善學(xué)校體工作，動員社會各方面和家長關(guān)心學(xué)生的體質(zhì)和健康。
1、最近省教育廳提出“要全面推開‘全民健身一二一啟動工程’，在全省學(xué)校掀起學(xué)生健身熱潮，要因地、因時、因人制宜，積極組織開展，各種深受學(xué)生喜歡、輕松愉快、陶冶性情、小型多樣的體育活動?！遍_展“快樂體育”活動，是完全符合中學(xué)學(xué)生身心發(fā)展的要求，是增加學(xué)生體質(zhì)的一項有力措施。
2、在體育教學(xué)中，可以安排多一些教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段，使學(xué)生在上課中，既能輕松自如地掌握到基本技術(shù)，提高了解身體素質(zhì)，又能使學(xué)生躍躍欲試，形成自覺參加體育活動的志向和習(xí)慣。
現(xiàn)在，仍有部分小學(xué)體育教師仍按過去的一些陳舊的教學(xué)方法，甚至中學(xué)成人化的教學(xué)方法。整堂課是體育專業(yè)訓(xùn)練課，教師講什么，學(xué)生跟著做什么，使中學(xué)生的身心健康發(fā)展和興趣愛好不甚適應(yīng)。
而“快樂體育”是指學(xué)生在輕松愉快的教學(xué)環(huán)境中，充分發(fā)揮學(xué)生積極性，主動創(chuàng)造性地進行學(xué)習(xí)（鍛煉）的教學(xué)過程。在體育教學(xué)中較深遠的意義。但不能把“快樂體育”做為目標(biāo)。只能做為一種手段，應(yīng)向多彩用洲戲手段方面發(fā)展，突破機械化的教育。如：籃球教學(xué)中的比賽也可以認為是一種“快樂”；田徑中的追趕跑也是一種“快樂”。
2、場地檢查、安全措施要細詳；
3、課堂集中人數(shù)內(nèi)體委負責(zé)；
4、器材歸還由體委分配；
5、每學(xué)期最少有兩節(jié)理論授課。
1、備好課、上好每一節(jié)課，在這個學(xué)期加強學(xué)生紀律、服裝和安全保護意識教育工作。
2、抓好每學(xué)期一次的隊形、隊列、廣播體操比賽。
3、抓好班際足球比賽。
4、做好每次測驗成績登記好。
第一周————第五周：
1、道德教育2、隊形、隊列廣播操3、跑4、技巧：前滾翻、后滾翻、單杠、雙杠5、游戲6、足球7、籃球8、武術(shù)南拳基本動作。
第六周————第九周：
1、跑（基本運動）2、技巧：單杠、雙杠3、游戲4、籃球。
5、跳繩6、武術(shù)7、中段檢測。
第十周————第十四周。
1、跳2、技巧：（基本動作檢測）3、足球4、籃球5、游戲。
6、武術(shù)。
第二學(xué)期計劃第十五周————第十八周。
1、實心球2、跑（檢測）3、跳（檢測）4、籃球5、游戲。
6、期末檢測。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十四
體育部工作具有一定周期性，同時工作量大、面廣，且透明度高，工作開展難度相對較大。這就要求在組織具體活動、開展相關(guān)工作時應(yīng)做到準備充分、計劃明確、分工細致、工作落實、統(tǒng)籌兼顧。因而實行“計劃—工作—總結(jié)”工作制十分必要，從而做到各個擊破、步步為營；在日常工作中，應(yīng)加強與各班之間的交流，充分發(fā)揮體育委員的作用，使工作進一步落實；系運動代表隊的選拔過程中，要不斷提高選拔體制的科學(xué)性，盡量做到透明、公平、公正；在舉辦系內(nèi)體育比賽中應(yīng)進一步調(diào)動學(xué)生參賽熱情，提高比賽組織水平，建立比賽信用機制。
本學(xué)期工作主要圍繞院級活動，選拔和組織訓(xùn)練工作尤為重要，具體應(yīng)圍繞充分挖掘大一新生潛力和做好大四運動員的參賽動員兩大塊。
在院運動動會中爭取團體總分在30分以上，與上屆成績持平，力爭有所突破。
運動會方陣隊、廣播體操比賽中做到有所突破，體現(xiàn)出我系的新意與良好的體育風(fēng)貌。
根據(jù)院足球聯(lián)賽新的分組方法，力爭本屆聯(lián)賽保組成功，穩(wěn)住前八。
組織系內(nèi)體育比賽做到提升比賽水平，使比賽組織工作有所進步，同
時努力拉贊助，減少系活動開支，提高比賽獎勵。
迎接新生
迎接新生工作體育部主要負責(zé)行李搬送以及協(xié)助臨時工作。
體育部組建
從新生中選拔一名體育部干事，并及時召開體育部內(nèi)部會議，明確工作計劃，商議各項工作具體實施細則。同時召開各班體育委員會議，建立團隊關(guān)系，收集相關(guān)信息，擴充工作隊伍。
系籃球聯(lián)賽
計劃于10月中、下旬開展，大體與上屆相似。但與上屆力爭解決如下問題：
1． 力爭拿到贊助。提前作準備，并及時與實踐部溝通聯(lián)系，減少賽會開支。
2． 擴大影響，調(diào)動廣大同學(xué)積極性。
3． 進一步做到公平、公正，完善比賽信用機制。
院廣播體操比賽
主要從大一新生中選人，注意提高訓(xùn)練質(zhì)量，改善訓(xùn)練計劃，同時設(shè)法保持運動員極性，在具體工作時應(yīng)做詳細計劃。
院運動會
11月中下旬開幕，國慶節(jié)后從大一新生中挖掘運動人才，同時對運動會原有得分點要積極動員參賽。
選拔代表隊后，科學(xué)安排隊員訓(xùn)練，體育部成員應(yīng)督促落實、集中帶隊訓(xùn)練，各班體育委員帶隊并負責(zé)監(jiān)督。積極與體育系聯(lián)系，充分、合理利用訓(xùn)練器材，保證訓(xùn)練時間。
從開學(xué)起，努力征集方陣隊出場方案，把握好體操比賽和方陣隊訓(xùn)練的條理。
院足球聯(lián)賽
新生入學(xué)后，通過體育檔案民主征集入隊志愿，再通過幾次集中訓(xùn)練與上屆隊員民主推薦，綜合足球聯(lián)賽數(shù)據(jù)，選拔隊員。組隊后，制定訓(xùn)練計劃，做到準備充分。
院排球聯(lián)賽
“計劃—工作—總結(jié)”工作制
目的：通過各項工作的科學(xué)準備與計劃，做到各個擊破。同時做到行之有據(jù)，事后總結(jié)，為今后工作開展積累經(jīng)驗和教訓(xùn)。
具體措施：在進行各項工作前書面計劃，工作結(jié)束后書面總結(jié)，使體育部工作
資料化。
建立學(xué)生體育檔案
目的：科學(xué)、有效、系統(tǒng)地了解和掌握我系學(xué)生在體育生活方面的情況，征求學(xué)生活動志愿為我系選拔運動員提供需求信息及依據(jù)，同時通過意見和建議的征集使體育部工作更有針對性。
具體措施：在新生入校后，在大一、大二、大三各班每人次分發(fā)體育檔案表。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十五
認真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受.在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學(xué)必須要實行下去。
學(xué)生進入高二上期，身體素質(zhì)較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個時期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)，要提高學(xué)生進行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類等內(nèi)容。學(xué)生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動學(xué)習(xí)到主動去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)目的
1、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段，懂得體育鍛煉對身體的作用，增長體育知識，并自覺地進行身體鍛煉。
2、學(xué)習(xí)一些基本體操，加強協(xié)調(diào)性練習(xí)。通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。
3、進一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容。使之學(xué)為所用，提高體育達標(biāo)成績。
4、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強愛國主義教育。
1、課堂教學(xué)時盡量利用學(xué)?，F(xiàn)有的場地和器材，力求基礎(chǔ)知識教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。
2、上課講解時，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示范準確。教法要因地制宜，靈活多變。
3、抓好兩操及課外活動，促進學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。
4、積極配合學(xué)校組織學(xué)生開展各種形式的體育活動。
第1周開學(xué)工作、制定教學(xué)計劃、 器材準備等
第2—5周 復(fù)習(xí)并純熟掌握第三套廣播體操—舞動青春
第6—9周 球類 籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球
第10—14周 跑：耐久跑 200米全程計時跑、彎道跑
跳躍：跳長繩、短繩
投擲：雙手從體前后拋實心球
游戲：猜猜誰是領(lǐng)頭羊、聽數(shù)抱團、開火車
第15—18周 力量、柔韌性訓(xùn)練、俯臥撐、坐位體前屈、跳躍訓(xùn)練 單雙腿連續(xù)跳
第19周 溫習(xí)預(yù)備體育測驗
第20周 報送成績
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十六
認真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》及《學(xué)校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導(dǎo)思想，推進體育課程的改革，認真做好體育教學(xué)工作，積極做好體育活動，堅持開展學(xué)生體育訓(xùn)練工作，本著“求實、創(chuàng)新、協(xié)作、奮進”的精神做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創(chuàng)佳績。
1、深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每一節(jié)體育常態(tài)課，提高體育教學(xué)質(zhì)量，達到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
2、強化科研意識，積極參加各級各類組織的教研活動，及時總結(jié)，完成教研專題。
3、加大體育運動隊訓(xùn)練力度，嚴抓訓(xùn)練質(zhì)量，力爭在縣運動會中獲得名次。
體育課教學(xué)從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂對基本技能和基礎(chǔ)知識的教學(xué)，經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，認真上好每一堂課。
2、認真學(xué)習(xí)和貫徹課程標(biāo)準，鉆研教材，明確教學(xué)目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本科的教學(xué)任務(wù)、以及完成任務(wù)采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法、組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材及教學(xué)用具。
4、在教學(xué)中，加強與重視基礎(chǔ)知識和基本技能同時注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育五個領(lǐng)域的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的生理、心理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好密度和運動量。
7、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員、小組長及積極分子的作用，并經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手的作用。
8、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并做好妥善處理。
9、加大課余訓(xùn)練力度，提高競技水平在普及的基礎(chǔ)上抓提高，注重運動隊員全面發(fā)展，做好督促、溝通、協(xié)調(diào)工作，使運動隊員在學(xué)習(xí)、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。使學(xué)校體育工作健康發(fā)展。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十七
本屆五年級學(xué)生體育基礎(chǔ)較差，教師需要從多個方面進行培養(yǎng)，包括了知識點、實踐能力、情感等等，以提升學(xué)生的綜合素質(zhì)、身體素質(zhì)為目的，做一個德智體美勞更優(yōu)秀的學(xué)生。
在新的學(xué)期里，我將以新課程的實施為契機，積極投身課程改革，認真學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準，確立新課程的基本理念，加強教學(xué)常規(guī)管理，加強教學(xué)研究，努力提高自身的整體水平，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
1、教育學(xué)生正確認識體育的重要意義，樹立正確的體育觀念。
2、重點在于綜合激發(fā)學(xué)生的身體素質(zhì)，如：速度、上下肢力量、彈跳能力、柔韌性、協(xié)調(diào)性等的結(jié)合。
3、學(xué)生能主動參與素質(zhì)動作技術(shù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)之中。
4、提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的團結(jié)合作精神和嚴格的紀律，并且在合作交流中增進師生的感情，建立良好的社會關(guān)系。
根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級的各項內(nèi)容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰臥起坐為主要內(nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢的培養(yǎng)。
3、運用體育對學(xué)生特有的影響，，逐步提高培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結(jié)友愛?；ハ鄮椭燃w意識和良好作風(fēng)。
4、教學(xué)內(nèi)容淡化競技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。
周次教 學(xué) 內(nèi) 容課次
1復(fù)習(xí)簡單隊列，培養(yǎng)身體的良好姿勢---- 編隊;縱隊、橫隊看齊；游戲；2
2復(fù)習(xí)簡單隊列，培養(yǎng)良好作風(fēng)與習(xí)慣---- 立正、稍息、向后轉(zhuǎn)；游戲2
3長繩，短繩----短繩； 游戲：奪球戰(zhàn)
4復(fù)習(xí)小藍球----原地運球、第2節(jié)，游戲：“火車”賽跑2
5復(fù)習(xí)技巧，----跪跳起、第2節(jié)，游戲：游戲：“打鴨子”2
6復(fù)習(xí)技巧----跪跳起、，游戲：各種方式跳短繩；”2
7復(fù)習(xí)技巧----跪跳起、、第7節(jié)，游戲：變速跑 2
8復(fù)習(xí)提高前擲球----自然地形跑，立定跳遠；游戲：“包、剪、錘”；2
9復(fù)習(xí)蹲距跳起----跑走交替；游戲：“斗雞”；2
10籃球基本技術(shù)------傳球、接球 2
11籃球基本技術(shù)------行進中運球 游戲：長江——黃河2
12放松跑40—60米 游戲：穿山洞2
13彎道跑30—40米 游戲：繞樹林2
14立定跳遠 游戲：推小車2
16身體素質(zhì)練習(xí) 行進間運球2
17投擲實心球 游戲：手推車、負重拉力2
18實心球考核 自選項目：長繩、乒乓球或籃球2
19游戲課：搶位置；貼人 2
20發(fā)展柔韌、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力---- 游戲：丟手絹；游戲：趕“鴨子2
21秒跳短繩 跳長繩 游戲：“趕小豬跳力2
22單腳跳連續(xù)向前跳，
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十八
教材：30米-----50米快速跑25米2分鐘往返跑各種非直線跑障礙跑、跑的`知識（馬拉松）。
設(shè)計要求：1、掌握簡單合理的技術(shù)要求；2、各種輔助練習(xí)3、反復(fù)練習(xí)；
4、承受生理負荷促進體能發(fā)展5、關(guān)注成長記錄。
2：跳躍。
教材：支撐跳躍（跳上成跪撐----跪跳下）。
跨越式跳高急行跳遠。
設(shè)計要求：1、學(xué)習(xí)與方法的學(xué)習(xí)（保護、丈量）共同點：落地2、如何做到輕巧落地，動作漂亮。
3、做好準備活動；4、培養(yǎng)學(xué)生自我保護意識；5、支撐時教會學(xué)生保護與幫助，關(guān)心幫助同伴，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
3：投擲---實心球前拋。
實心球后拋壘球擲遠。
設(shè)計思路：左右均衡練習(xí)。
1、要重視對稱練習(xí)，左右手練習(xí)2、注意安全（海綿球、廢報紙）衛(wèi)生習(xí)慣。
3、利用可樂瓶，做投、滾等各種各樣的練習(xí)。
4、民族民間體育---跳繩。
設(shè)計思路：創(chuàng)設(shè)條件歡樂練習(xí)。
教師要鼓勵學(xué)生的點滴進步，合理評價方法，鼓勵學(xué)生刻苦鍛煉。記錄好自己的成績。
5、墊上滾翻：
滾翻與韻律活動，能很好地鍛煉協(xié)調(diào)能力、判斷能力和應(yīng)變能力，并逐步使我們掌握在活動中進行自我保護的方法。
造型游戲是展現(xiàn)豐富鮮血力的好機會，練習(xí)時通過和同伴間的相互交流和啟發(fā)，能讓學(xué)生得到更多的創(chuàng)造靈感。
6、隊列隊形：
教材：1）看齊2）原地變換隊形3）行進間隊形變換。
要求：上體正直，擺臂自然，精神飽滿，步幅均勻。
整齊劃一，嚴格要求。
7、球類：學(xué)生對球類教材的喜歡是可以預(yù)見的，也是表現(xiàn)得淋漓盡致的，這讓我就思考了，什么原因呢？是我校是市籃球傳統(tǒng)學(xué)校嗎？不是的，以前也照樣喜歡，是籃球特別好玩嗎？其實玩好也不簡單，它的技術(shù)很復(fù)雜。那是學(xué)生沒有別的東西可玩，一玩玩上癮的；還是我們學(xué)校前幾年學(xué)校男籃成績一直不錯，帶動了的，你看不是經(jīng)常有一批學(xué)生整天吵著我要加入籃球隊；抑或是姚明等nba球星的榜樣激勵。不管怎樣，轟轟烈烈的場面是顯而易見的。那么，應(yīng)該怎樣順應(yīng)這種熱流并讓學(xué)生獲得真正的發(fā)展呢，這里我采取了以下辦法：從低年級時先熟悉球性練習(xí)，從拍球開始，逐漸過渡拍球跑，傳接球等。中年級力量逐漸增強再練習(xí)投籃、模擬半場籃球比賽等。高年級逐漸到全場比賽，其中加入戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容講解。整個學(xué)習(xí)階段以激發(fā)學(xué)生的興趣為主。我的感覺是球類中，籃球最難，足球不管你會不會上去都能踢兩三腳，排球你只會墊球就可兩兩比賽，而籃球比賽則不然，只會一種技術(shù)根本不能上場比賽，而且學(xué)會技術(shù)也難，只能按部就班，逐層遞進?，F(xiàn)在我們要探討的是如何縮短這種周期，讓學(xué)生盡快掌握好技術(shù)，以進行比賽，當(dāng)然這是以后話題了。
二、學(xué)情分析。
(一)生理發(fā)育的特點。
1、四年級學(xué)生一般為9-11歲,屬于人體發(fā)育的童年時期,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9-10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。2、四年級學(xué)生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標(biāo)10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。
(二)生心理發(fā)展的特點:。
1、四年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。2、四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
三、教學(xué)目標(biāo)：
〈1〉使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度?！?〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力?！?〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重點和難點：
1、教學(xué)重點：（1）使學(xué)生掌握有關(guān)體育保健常識和簡單的練習(xí)方法。2）培養(yǎng)學(xué)生的自鍛能力和增強學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生的身心得到和諧的發(fā)展。
2、教學(xué)難點：（1）學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。（2）建立體育鍛煉意識，認識體育鍛煉的作用。
五、教學(xué)措施：
1、具體采用針對手段。2、從嚴要求，做到放而不散，散而不亂。3、對學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，進行課外輔導(dǎo)，表揚鼓勵。
4、請各班班主任配合體育教學(xué)工作。5、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力。
六、優(yōu)生和后進生的情況和措施：
1、情況分析：各班都有幾位體育特長和學(xué)習(xí)困難生，四（1）班有4個體育好的學(xué)生，2個后進生；四（2）班有2個體育尖子生，后進生2個；四（3）班3個體育好的學(xué)生，3個后進生；四（4）班有2個優(yōu)生，后進生3個。
3、后進生的轉(zhuǎn)變措施：（1）針對后進生不同的特點，有針對性組織或引導(dǎo)他們進行學(xué)習(xí)；如是心理方面造成學(xué)習(xí)困難的，多采用表揚和鼓勵的方式克服；如是調(diào)皮搗蛋的，表揚優(yōu)點懲罰缺點，多引導(dǎo)，表揚與批評相結(jié)合。
（2）多溝通，多了解，多理解。
（3）進行個別課外輔導(dǎo)。
七、教學(xué)進度：
第一周：始業(yè)教育：體育小常識。
身體素質(zhì)練習(xí)、游戲。
第二周：跑的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
跑的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第三周：跳的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
跳的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第四周：投擲游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
投擲游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第五周：墊上游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
墊上游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第六周：立地跳遠考核、一分鐘跳繩考核。
坐位體前屈考核、一分鐘仰臥起坐考核。
第七周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第八周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第九周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十一周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
一分鐘原地投球考核。
第十二周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十三周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十四周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十五周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十六周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
一分鐘排球墊球考核。
第十七周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十八周：期末工作總結(jié)。
第十九周：期末考試、放假。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇十九
1、四年級學(xué)生一般為9---10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9―10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學(xué)生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標(biāo)10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。
4、四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準備活動。
5、四年級學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習(xí)，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動。
7、四年級學(xué)生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機的結(jié)合起來進行教學(xué)。
（二）生心理發(fā)展的特點：
1、四年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
3、四年級學(xué)生無意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。
4、四年級學(xué)生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的.間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔(dān)心自己體育成績不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當(dāng)，就不樂意，特別是女生。
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
〈1〉使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
〈3〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
體育課教學(xué)常規(guī)。
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
（一）、教師方面：
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇二十
〈1〉使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。 〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。 〈3〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
一、學(xué)生情況分析
(一)生理發(fā)育的特點
1、四年級學(xué)生一般為9-11歲,屬于人體發(fā)育的童年時期,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9-10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學(xué)生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標(biāo)10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。
3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。
(二)生心理發(fā)展的特點:
1、四年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。
2、四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
〈1〉使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
〈3〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
(一)、教師方面:
1、認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。
2、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中,加強與重視"三基教學(xué)"同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用,要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況,科學(xué)地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
(二)、學(xué)生方面:
1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
6、目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
周次 計劃進度
一 引導(dǎo)課,體育常識,游戲是兒童的良師益友。
二 1、隊列隊形; 2、游戲:穿過小樹林;
三 1、基本體操;2、游戲:守衛(wèi)紅旗;
四 1、基本體操;2、游戲:報數(shù)比賽
五 1、基本體操;2、游戲:春種秋收;
六 游戲課:1、穿城門;2、夾球接力;
七 1、技巧:前滾翻起立接球;2、游戲:綁腿接力;
八 1、技巧:不同開始姿勢的前滾翻:2、復(fù)習(xí)前滾翻
九 游戲課:1、端水平衡:2、障礙賽跑
十 1、技巧:復(fù)習(xí)前后滾動;2、游戲:繞木棒接力
十一 1、韻律活動;2、走:各種姿勢的走
十二 1、隊列:報數(shù);2、復(fù)習(xí)各種姿勢的走
十三 1、技巧:前滾翻;2、游戲:跳墊子游戲
十四 1、勞動模仿操;2、游戲:迎面接力
十五 1、隊列:齊步走-立定;2、復(fù)習(xí)勞動模仿操
十六 1、隊列:走圓形;2、十字接力
十七 1、隊列;行進間走;2、復(fù)習(xí)韻律操;
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇二十一
隨著新課標(biāo)的改革中三年級的學(xué)生，經(jīng)過二年級的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生學(xué)會基本的體育技能，如：直線跑、單腳跳、跳繩、游泳等，但是動作技能掌握不好，許多動作不協(xié)調(diào)、有多余動作等問題。而且他們都活潑好動，天真爛漫，喜歡節(jié)奏較強的運動，也喜歡游泳和游戲，愛接觸新鮮的事物，但他們的注意力易受干擾而分散，需要時時提醒。因此，我在教學(xué)過程中常把要學(xué)習(xí)的東西結(jié)合游戲進行教學(xué)，著重提醒他們動作的重點和難點，從而提高學(xué)習(xí)和參與體育運動的積極性。
本學(xué)年第一學(xué)期的任務(wù)：30米直線跑、跳繩、立定跳遠、前滾翻和游泳、早操幾個項目的考核和準備下學(xué)年鎮(zhèn)隊形隊列操的評比檢查。利用游戲等多種手段對學(xué)生進行環(huán)保教育。
主要措施：1、注意設(shè)計和組織好各節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和組織形式。
2、結(jié)合情景教學(xué)，愉快教學(xué)的理論指導(dǎo)課堂，提高教學(xué)質(zhì)量。
3、結(jié)合課堂教學(xué)進行環(huán)保教育
4、結(jié)合游戲進行思想品德教育。
5、結(jié)合我校開展“友伴分組教組織形式”進行教學(xué)。
年級體育課時計劃
周次課次 教 材 內(nèi) 容備注 一 1體育、衛(wèi)生健康知識 2早操、游戲 二 1
50米
直線跑、早操、 2
25米
25米
25米
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇二十二
本學(xué)期是初一體育教學(xué)新開始的'一個學(xué)期,在認真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上,制定出切實可行的教學(xué)計劃。
一、教學(xué)目標(biāo)。
1、利用1個月的時間學(xué)習(xí)廣播操。
2、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。
3、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學(xué)項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。
4、在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
5、掌握運動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。
6、建立個人和群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。
二、教材分析。
課新的程標(biāo)準在教學(xué)內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo);對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實施的教學(xué)步驟，都沒有作明確規(guī)定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時，把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。
三、學(xué)生現(xiàn)狀分析。
小學(xué)生上升為初中生，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，心.生.理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學(xué)生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。
四、教學(xué)重點及難點。
教材的重點：培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉習(xí)慣。
教材的難點：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)。
五、教學(xué)措施。
1、適時、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。
4、學(xué)生練習(xí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
5、發(fā)展學(xué)生個性培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神啟迪思維培養(yǎng)學(xué)生的個性。
6、培養(yǎng)體育骨干，帶領(lǐng)其他同學(xué)參與活動。
六、質(zhì)量檢測(本學(xué)期考核項目)。
男:1000米、立定跳遠、廣播操、50米。
女:800米、立定跳遠、廣播操、50米。
體育田徑課學(xué)期教學(xué)計劃篇二十三
《體育(與保健)課程標(biāo)準》的核心是慣徹的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長，充分體現(xiàn)了的教學(xué)，有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習(xí)，具有與時俱進性，開拓創(chuàng)新性，綱領(lǐng)性，方向性和指導(dǎo)性。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)計劃中的教學(xué)目標(biāo)表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導(dǎo)向作用，因此對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標(biāo)，運用新理念。體育與保健基礎(chǔ)知識，也是推進素質(zhì)教育的主要課程，為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ)。本學(xué)期根據(jù)體育《新課標(biāo)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：
〈一〉使學(xué)生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習(xí)慣。
〈二〉提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式：
發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài).
〈三〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
〈四〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。
學(xué)生基本情況分析和具體措施
體育課教學(xué)應(yīng)從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的`發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
具體措施和輔助手段：
在游戲中結(jié)合比賽，使學(xué)生能夠?qū)W以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學(xué)生看到正確的連續(xù)的動作。在課上盡量讓學(xué)生自主動手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學(xué)生去收集、制作。下雨天在室內(nèi)做室內(nèi)游戲和教些一般體育常識，如：預(yù)防傷病的措施。組織學(xué)生觀摩高年級學(xué)生上體育課，從中要求學(xué)生對自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學(xué)生更好的去吸收利用，更加有利于學(xué)生身心健康以及促進教師自身的水準。
進度表：
(9月2日9月5日)第一周:開學(xué)工作
(9月8日9月12日)第二周:學(xué)習(xí)第三套廣播操《七彩陽光》 拋球
(9月15日9月19日)第三周:學(xué)習(xí)第三套廣播操《七彩陽光》運球過障礙
(9月22日9月26日)第四周:學(xué)習(xí)第三套廣播操《七彩陽光》 投
(10月6日10月10日)第五周:學(xué)習(xí)第三套廣播操《七彩陽光》蹲跳
(10月13日10月17日)第六周:摸線比快 看誰起動快
(10月20日10月24日)第七周:橫渡 跳遠
(10月27日10月31日)第八周:單掛膝懸垂 翻腕
(11月2日11月6日)第九周:追趕跑 障礙接力
(11月9日11月13日)第十周:擺動 投籃比賽
(11月1611月20日)第十一周;其中測試 龍舟
(11月23日11月27日)第十二周:五一放假
(11月30日12月4日)第十三周:滾球接力 看誰反應(yīng)快
(12月7日12月11日)第十三周:跳高 越過障礙
(12月14日12月18日)第十四周:配合作戰(zhàn) 火車掛鉤
(12月21日12月25日)第十五周:搶先一步 圖形運球
(12月28日1月1日)第十六周:投中目標(biāo) 收發(fā)電報
(1月4日1月8日)第十七周:考核總結(jié)