總結(jié)是我們對過去一段時間的付出和努力的總結(jié)和肯定。總結(jié)應(yīng)該突出重點，突顯自己的成長和收獲，而非羅列事實。以下是一些經(jīng)典總結(jié)范文，希望能對大家的寫作有所幫助。
雙減工作培訓(xùn)心得篇一
隨著新型冠狀病毒的肆虐，國家為了應(yīng)對疫情影響，提出了“雙減計劃”，分別是壓縮非核心業(yè)務(wù)和削減費用，旨在提高企業(yè)經(jīng)濟效益和行業(yè)競爭力。為了更好地幫助企業(yè)和職工了解“雙減計劃”，我參與了一次雙減工作視頻培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了相關(guān)知識和實踐技巧，收獲頗多。
段落2：培訓(xùn)過程。
在整個視頻培訓(xùn)的學(xué)習(xí)過程中，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于雙減工作的知識，包括如何制定減負方案、有效的成本管控方法等等。在培訓(xùn)中，我特別受益于職場大咖們的實踐經(jīng)驗分享，以及他們對于雙減計劃的理解和梳理。同時，普及了許多最近統(tǒng)計出來的數(shù)據(jù)，進一步證明了雙減計劃的必要性和適用性。
段落3：對雙減工作的理解。
通過視頻培訓(xùn)，我們對雙減工作有了更深入的理解。對于企業(yè)來說，采取雙減計劃的方式是為了更好地優(yōu)化資源，提高核心業(yè)務(wù)和技術(shù)的競爭力。同時通過減少非核心業(yè)務(wù)，企業(yè)可以在成本和時間方面得到巨大優(yōu)化。對于職工來說，雙減計劃既是挑戰(zhàn)也是機遇，可以通過加強自身核心技能的學(xué)習(xí)，為自己的職業(yè)生涯發(fā)展提供機會。
段落4：關(guān)于實施雙減計劃的建議。
實施雙減計劃既是一項重要工作，同時也是一項需謹慎處理的工作。建議企業(yè)需要充分研究內(nèi)部的業(yè)務(wù)流程，并制定詳細的實施計劃，明確分工和責(zé)任。在實施過程中，企業(yè)需要充分尊重職工的權(quán)益，同時要保持和諧的人際關(guān)系，避免產(chǎn)生負面影響。同時，發(fā)揚團隊精神，鼓勵企業(yè)員工共同參與雙減計劃，從中找到更好的發(fā)展機遇。
段落5：總結(jié)。
通過這次雙減工作視頻培訓(xùn)，我不僅學(xué)習(xí)了專業(yè)的知識和實踐經(jīng)驗，更加深了對雙減計劃的理解，并且收獲了如何根據(jù)企業(yè)自身實際情況，制定出適合企業(yè)本身的減負方案。雙減計劃是優(yōu)化企業(yè)和職工職業(yè)發(fā)展的新時代需要，各企業(yè)在實施過程中需要進一步學(xué)習(xí)和提高。我相信，參加這樣的培訓(xùn)，可以為我的職業(yè)發(fā)展提供更好的幫助，幫助我更好地應(yīng)對職場挑戰(zhàn)。
雙減工作培訓(xùn)心得篇二
“雙減”工作是指去產(chǎn)能和去杠桿兩項工作，是國家實施的重要政策。為了更好地貫徹落實這一政策，近日，我參加了一次由企業(yè)舉辦的雙減工作研討培訓(xùn)班。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多知識和技巧，也有了一些深刻的感悟和收獲。下面，我將就此分享我的心得體會。
第二段：了解“雙減”工作的重要意義。
在培訓(xùn)中，我們了解了“雙減”工作的具體內(nèi)容和實施方案，深刻認識到了其在國家經(jīng)濟發(fā)展和企業(yè)發(fā)展中的重要意義。去產(chǎn)能和去杠桿是貫徹中國經(jīng)濟發(fā)展轉(zhuǎn)型升級的戰(zhàn)略舉措，它們的實施可以引導(dǎo)產(chǎn)業(yè)優(yōu)化升級，促進經(jīng)濟結(jié)構(gòu)調(diào)整。通過去杠桿，企業(yè)的杠桿率得以有效降低，經(jīng)營效率得到提高，并利于企業(yè)長遠發(fā)展。而去產(chǎn)能，則有利于解決過剩產(chǎn)能、提升行業(yè)集中度，同時促進資源配置效率和可持續(xù)發(fā)展。
在研討培訓(xùn)中，我還學(xué)到了很多實踐操作技巧和應(yīng)對策略。例如，學(xué)習(xí)了如何應(yīng)對“雙減”政策帶來的人事、財務(wù)、生產(chǎn)、市場等方面的挑戰(zhàn)，以及如何根據(jù)具體行業(yè)和企業(yè)情況，制定出可行的去產(chǎn)能和去杠桿方案。同時，我們還共同探討了企業(yè)定位、資源配置、戰(zhàn)略決策等問題，相互分享了解決問題的經(jīng)驗和方法。
此外，我還學(xué)到了如何與政府、金融機構(gòu)、行業(yè)協(xié)會等相關(guān)方溝通合作，讓他們支持企業(yè)的發(fā)展，并幫助企業(yè)解決遇到的各種問題。不論是政策解讀還是應(yīng)對問題，我們的老師們都為我們答疑解惑，并通過實際案例分析，讓我們更好地理解“雙減”政策。
第四段：心得感悟。
通過這次研討培訓(xùn)，我深刻認識到了“雙減”工作的重要意義，同時我也更加明確了我們企業(yè)在實施過程中所面臨的機遇和挑戰(zhàn)，并從實用角度上具備了落實“雙減”政策的能力和技能。我想說，作為企業(yè)家或員工，我們應(yīng)當(dāng)始終如一地堅持以市場為導(dǎo)向，建立起可持續(xù)發(fā)展的制度和機制，將“雙減”政策落實到企業(yè)發(fā)展中，并且不斷地更新自己的知識和經(jīng)驗，在全新的市場這個賽場中不斷進取。
第五段：結(jié)尾。
總之，這次研討培訓(xùn)讓我受益匪淺。我將一直把學(xué)到的知識和技能應(yīng)用于企業(yè)發(fā)展中，幫助企業(yè)在“雙減”工作中盡快落地落實，實現(xiàn)健康、可持續(xù)發(fā)展。我相信，在以后的工作中，這些細碎的技巧和全局的視野一定是我抵達成功的重要墊腳石。
雙減工作培訓(xùn)心得篇三
在當(dāng)前經(jīng)濟形勢下，雙減工作已經(jīng)成為各級政府和企業(yè)的重要任務(wù)之一。為了更好地落實雙減要求，提升工作能力和水平，我受單位委派，參加了一次雙減工作專題培訓(xùn)。在培訓(xùn)中，我深受啟發(fā)，獲得了不少實用的經(jīng)驗和技巧。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容。
這次培訓(xùn)內(nèi)容相當(dāng)豐富，包括了雙減工作目標(biāo)、工作流程、技巧方法等多個方面。我印象最為深刻的，是培訓(xùn)一開始就提出了“問題導(dǎo)向”和“目標(biāo)導(dǎo)向”的要求，而不是像以前那樣“走過場”式的安排。相反，培訓(xùn)師從工作實踐經(jīng)驗出發(fā)，針對實際問題，提出了很多具有可操作性的建議和思路。
第三段：收獲與體會。
在這次培訓(xùn)中，我深刻意識到了雙減工作不是簡單的去掉文件前綴，而是要全面、深入地貫徹落實雙減精神，積極主動為企業(yè)和社會作出貢獻。因此，我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)、提高自身素質(zhì)，牢記使命，勇于擔(dān)當(dāng)。同時，要與同事緊密協(xié)作，以更高效的方式完成各項工作。
第四段：實踐應(yīng)用。
回到單位后，我以培訓(xùn)所學(xué)為指南，從最基本的文件收發(fā)、存檔等方面開始，徹底排查了工作中存在的問題，并及時進行總結(jié)、整改，使文件管理工作更加規(guī)范有序。同時，我還積極參與了其他同事的工作，和他們一起研究解決實際問題，提高了協(xié)作能力和工作水平。
第五段：結(jié)語。
通過本次雙減工作專題培訓(xùn)，我對雙減工作有了更深入的認識，也提高了自身的工作能力和水平。在今后的工作中，我將認真學(xué)習(xí)貫徹雙減精神，努力工作，為企業(yè)和社會作出積極貢獻。同時，我也希望通過這篇文章，能夠給其他人帶來一些有用的啟示和幫助，帶動更多人積極參與雙減工作，共同推動我國經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。
雙減工作培訓(xùn)心得篇四
雙減工作在近年來成為了全社會普遍關(guān)注的話題。我是一名在企業(yè)中工作的職員，在經(jīng)歷了幾年的職業(yè)生涯之后，我深刻認識到，雙減工作是企業(yè)不可或缺的一部分。為了進一步提高自己在雙減工作領(lǐng)域的能力，我參加了一次視頻培訓(xùn)課程。在這段時間里，我深受啟發(fā)，收獲了很多有益的經(jīng)驗。今天，我想與大家分享一下我的心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)收獲。
在這次雙減工作視頻培訓(xùn)中，我最大的收獲是明確了雙減工作的意義和作用，并了解到企業(yè)如何進行雙減工作。在過去，我的理解局限于組織架構(gòu)和流程優(yōu)化等層面，現(xiàn)在我開始認識到，正確對待和處理員工溝通、合理安排和調(diào)節(jié)員工工作壓力，都是企業(yè)雙減工作中至關(guān)重要的一環(huán)。通過這次學(xué)習(xí)，我真正體會到了雙減工作的重要性，并加深了對企業(yè)管理的理解。
第三段：思考認識。
在課程中，我也意識到了自己存在的一些問題。我承認，在過去的工作中，我更注重業(yè)績成果，而忽視了員工的感受和需要。這次學(xué)習(xí)讓我意識到，雙減工作不僅僅是企業(yè)的責(zé)任，更重要的是，作為員工的我們也需要以積極的心態(tài)對待，配合企業(yè)工作，共同推動雙減工作的開展。在今后的工作中，我會更加關(guān)注員工的心理需求，積極參與和支持企業(yè)的雙減工作。
第四段：轉(zhuǎn)化應(yīng)用。
這次視頻培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多實用的技巧和方法。在學(xué)習(xí)過程中，我?guī)е鴳岩傻膽B(tài)度去思考雙減工作，發(fā)現(xiàn)其中的很多方法都可以用來優(yōu)化部門的流程，提高和協(xié)調(diào)工作效率。此外，在處理員工與企業(yè)之間的關(guān)系時，我學(xué)到了很多解決問題的技巧和方法。這些實用的技巧讓我在實際工作中受益匪淺。
第五段：總結(jié)。
通過這次視頻培訓(xùn)，我從另外一個角度重新認識了企業(yè)管理和雙減工作，也感受到了雙減工作對企業(yè)發(fā)展的重要性。我深刻認識到，雙減工作不僅是企業(yè)的責(zé)任，也是每個員工需要付出努力的事情。我將通過這次學(xué)習(xí)積累的實用技巧和方法，不斷地在企業(yè)雙減工作上積極推進，為企業(yè)發(fā)展做出更多的貢獻。同時，我也希望能通過我的經(jīng)驗和資源，為更多需要幫助和指導(dǎo)的員工提供幫助，一同推動企業(yè)雙減工作的開展。
雙減工作培訓(xùn)心得篇五
近日中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，簡稱“雙減政策”，文件中開篇就提出“雙減政策”的戰(zhàn)略目標(biāo)：構(gòu)建教育良好生態(tài)，促進學(xué)生全面健康成長?！半p減政策”是站在中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度為教育事業(yè)制定的良方，是人才強國戰(zhàn)略的重要支撐，是黨教育方針的具體體現(xiàn)。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)是每個教育人的初心與堅守。
作為一名體育教師，如何有效的落實“雙減”？我想首要任務(wù)就是深刻解讀“雙減政策”及一系列配套政策。
教育部的系列文件指出，要堅持推進“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握1至2項體育技能。
基本運動能力既是運動基礎(chǔ)，也是實現(xiàn)終身體育的關(guān)鍵。培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生基本運功能力，幫助學(xué)生在力量、耐力、靈敏等多方面快速發(fā)展，本身就是對身體素質(zhì)最好最直接的鍛煉。而學(xué)生基本運動能力是現(xiàn)階段我國中小學(xué)生最應(yīng)該提升的基本素質(zhì)之一。同時，基本運動能力是學(xué)習(xí)和掌握任何一項體育運動項目的基礎(chǔ)，也是更加高效完成體育教育目標(biāo)中促使學(xué)生掌握1到2項運動技能的關(guān)鍵?；舅刭|(zhì)的提升能夠幫助學(xué)生學(xué)習(xí)各種運動項目和技術(shù)，有助于運動技能的快速形成，并使其在競賽中更具有競爭力。強大的運動能力會讓學(xué)生在鍛煉、競賽過程中體驗到更多自我突破的成就感，享受到更多體育運動帶來的愉悅。良好的體驗自然會促進學(xué)生形成自覺鍛煉意識和習(xí)慣，加快運動技能形成。
在快速發(fā)展的新時代，學(xué)生的個性和愛好也呈現(xiàn)出多樣化的特點，學(xué)生對體育的需求也是如此。學(xué)校體育工作要把握新時期學(xué)生體育的訴求多樣化的特點，設(shè)置更多教學(xué)項目，以滿足不同學(xué)生的需求，從而吸引更多學(xué)生參與，提升學(xué)生的積極性和主動性。體育課堂及校內(nèi)體育活動，結(jié)合學(xué)生興趣愛好、結(jié)合學(xué)生年齡，開闊設(shè)計和思路，增加體育運動的趣味性，但不要讓游戲僅僅是游戲，結(jié)合學(xué)生需要增加的技能體能、生活、未來理想、專業(yè)，豐富的設(shè)計游戲和活動。體育器材的類型和種類的增加，體育器材就是工具，上課時間和活動時間增加和組織活動，需要更多類型的器材，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和運動項目增加器材的多樣性和及時更新器材。
體育教學(xué)方法需要不斷創(chuàng)新。在各個學(xué)科教學(xué)方法和現(xiàn)代教育理念及技術(shù)不斷創(chuàng)新和發(fā)展的背景下，體育學(xué)科的教學(xué)方法也應(yīng)該跟上時代變化，滿足學(xué)生特點變化，組織起更有活力，更吸引學(xué)生的教學(xué)活動。在沒有樂趣的體育課中的鍛煉是被動的，鍛煉和學(xué)習(xí)效率低下。這個問題的根本在于體育課堂沒有采取合理有效的教學(xué)方法，沒能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉是欲望，不滿足學(xué)生對體育的真正需求，不符合體育能夠帶給人身心愉悅的基本規(guī)律。體育教師要加強自身學(xué)習(xí)，不斷革新教學(xué)方法，落實“四有體育課堂”，注重培養(yǎng)興趣和習(xí)慣，著重考慮學(xué)生年齡特征，精講多練、常比常賽，加快運用新的教育理論和現(xiàn)代教育技術(shù)，努力讓學(xué)生在體育課上有更好的體驗，從而提高教學(xué)質(zhì)量和效率。
體育學(xué)科與學(xué)生體質(zhì)直接相關(guān)。體育學(xué)科育人的核心素養(yǎng)框架層面是立體的多維的，運動技能只是一個層面，還有健康行為和體育品格。我們的目標(biāo)是希望通過體育課讓孩子能夠建立一種思維，并學(xué)以致用，運用到他的生活中學(xué)習(xí)中，讓這種健康行為成為他終生受益的一種習(xí)慣。
雙減工作培訓(xùn)心得篇六
“雙減”是當(dāng)前國家提出的重要工作，旨在優(yōu)化營商環(huán)境，為企業(yè)減負、激發(fā)市場活力提供了重要機會。我有幸參加了公司舉辦的“雙減工作專題培訓(xùn)”，在此次培訓(xùn)中，我收獲了很多，同時也深感雙減工作對我和公司的重要性。下面我將結(jié)合自己的理解談?wù)勱P(guān)于“雙減工作專題培訓(xùn)”的心得體會。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容。
這次培訓(xùn)包括了課程講解和實踐操作兩部分，課程講解中，講師詳細闡述了雙減的政策法規(guī)、操作指南和應(yīng)對措施，在我們從未接觸過政策、法規(guī)等內(nèi)容的情況下，講師簡潔明了地進行了解說，讓我們不僅能夠深刻理解政策的內(nèi)涵，還能夠?qū)W到很多具體的操作技巧。實踐操作中，我們按照講師的指導(dǎo)進一步深入到企業(yè)實際操作層面，學(xué)習(xí)了申報、調(diào)整雙減名錄、解決雙減遇到的問題等內(nèi)容，同時也將培訓(xùn)中所學(xué)到的知識貫穿了整個操作實踐中。
第三段：深入體會。
在培訓(xùn)的過程中，我深入體會到了雙減工作中很多的細節(jié)和要點，加強了我對其的認識和理解。我認為，雙減的工作是一個深入細節(jié)、沉淀積累的過程，需要我們不斷打磨，深化理解，只有這樣才能更好地為企業(yè)的減負工作尋找更多的機會。同時，我也感受到了雙減政策為企業(yè)發(fā)展提供了全新的機遇，這樣的機會不僅需要我們良好的態(tài)度，還需要我們努力實踐，協(xié)同作戰(zhàn)，只有這樣才能更好地把握時代的發(fā)展機遇。
第四段：探索思考。
在這次培訓(xùn)中，我看到了公司為我們員工提供“雙減工作專題培訓(xùn)”的良苦用心，并深受感染。我認為，企業(yè)與員工共進退、發(fā)展與人才共成長是我們最終的目標(biāo)和任務(wù)，這也是企業(yè)得以快速發(fā)展的基石。同時，我也在思考，如何將雙減工作的實施延伸到公司的各個部門，推行到每一個員工身上，是我們未來工作中的重要任務(wù)。
第五段：總結(jié)。
通過這次“雙減工作專題培訓(xùn)”，我明確了“雙減”工作的重要性和實施細節(jié)，更加深刻地認識到了“雙減”對企業(yè)和員工的重要性。我將結(jié)合本次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，將所學(xué)內(nèi)容運用到實際工作中，為公司的發(fā)展多一份助力。更希望，在未來的工作中，我們能夠不斷深化對“雙減”工作的認識和實踐，為公司和員工帶來更多的發(fā)展機遇和實際成果。
雙減工作培訓(xùn)心得篇七
減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的同時，必須提高教學(xué)效率和增強學(xué)生身體素質(zhì)，，姑且稱之為“雙減”背景下的“雙增”。
一、增加課堂有效教學(xué)，向四十分鐘要質(zhì)量。
學(xué)校要根據(jù)學(xué)期、學(xué)年工作目標(biāo)，制定專門的教學(xué)工作計劃，完善教學(xué)調(diào)控的各項措施，有效統(tǒng)籌好每一個教學(xué)階段的教學(xué)活動，增強教學(xué)管理的合理性和規(guī)范性。進一步完善以教學(xué)認真規(guī)范為主要內(nèi)容的教師教學(xué)工作規(guī)范，落實教學(xué)活動的基本要求，優(yōu)化教學(xué)活動的基本過程。教師必須認識備好課是提高課堂教學(xué)有效性的前提，在備課上多花一份精力,在教學(xué)中就會多產(chǎn)生一份效果。必須從學(xué)生的實際出發(fā),深入挖掘教材,真正做到“備學(xué)生、備教材”;課堂是教師開展教學(xué)活動的主陣地,是學(xué)生獲取知識的主渠道;作業(yè)練習(xí)是提高課堂教學(xué)有效性的調(diào)整點，是教學(xué)過程中不容忽視的一個環(huán)節(jié),是課堂教學(xué)的延伸，學(xué)生通過完成作業(yè),可以再次調(diào)整、強化認知結(jié)構(gòu),教師通過批改學(xué)生的作業(yè),及時了解學(xué)習(xí)中的疑難,全面把握學(xué)生對所學(xué)知識的掌握情況,教師也可以借此找到自身教學(xué)的疏漏之處。
二、增加校園延時服務(wù)，提升學(xué)生身體素質(zhì)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》中指出，減輕學(xué)生負擔(dān)，根本在于全面提高學(xué)校教學(xué)質(zhì)量，強化學(xué)校教育的主陣地。
學(xué)生在校園內(nèi)就能學(xué)好、學(xué)透，家長們才不會想方設(shè)法地為孩子們報班補習(xí)。但孩子們?nèi)缬袀€性化的補習(xí)需求，學(xué)校應(yīng)該組織優(yōu)秀教師，遴選高頻和高質(zhì)量關(guān)注點，開展集中線上線下答疑，讓學(xué)生在答疑解惑中獲得發(fā)展。對義務(wù)教育階段，學(xué)校應(yīng)該推行課后服務(wù)將5+2”模式，即每周5個工作日，每天至少2小時，結(jié)束時間與當(dāng)?shù)卣Ｏ掳鄷r間相銜接。延時服務(wù)不僅滿足學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的要求，更要注重開展體育運動、興趣活動，德育美育教育，促進學(xué)生的全面發(fā)展。
一增：增加學(xué)生體育、藝術(shù)、戶外運動和勞動的機會。減下來的時間用來增加學(xué)生在體育活動、美術(shù)、音樂等藝術(shù)類活動上的時間。
二增：增加學(xué)生體育、音樂、美術(shù)課外培訓(xùn)的時間和機會，鼓勵學(xué)生參加體育、美育培訓(xùn)。
很多家長對于“雙增”這個新名字可能有點懵，“雙增”到底對學(xué)生是好是壞呢？
從學(xué)生角度解讀：學(xué)校會更加重視體美音課程，特別是體育老師不會再“被生病”了，這些以前不被重視的課程再也不會被主科霸占，學(xué)生當(dāng)然是高興的。但是同時希望學(xué)校能夠重視體育課的課程安排，現(xiàn)在很多學(xué)校的體育課是為了上課而上課，課程內(nèi)容較單一。以前體育課很豐富，現(xiàn)在天氣不好就讓學(xué)生留在教室，臨近考試趕緊安排學(xué)生跑步，如果真的是為了學(xué)生好，希望能完善課程體系，讓體育課發(fā)揮真正的作用。
從家長角度解讀：學(xué)生歡呼的同時家長卻有點擔(dān)憂，家長要面對的問題很現(xiàn)實，體育、藝術(shù)類培訓(xùn)班價格不便宜，比學(xué)科培訓(xùn)還貴，增加孩子參加體育、美育培訓(xùn)的機會意味著家長的經(jīng)濟負擔(dān)也隨之而來。其實家長當(dāng)然希望培養(yǎng)孩子特長，只是經(jīng)濟條件有限，希望在增加培訓(xùn)機構(gòu)的同時也能適當(dāng)降低價格，讓更多家長和學(xué)生消費得起。
“雙減”和“雙增”同時進行能切實地減輕學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力，幫助學(xué)生培養(yǎng)一個強健的體魄，同時還有助于提升學(xué)生的素養(yǎng)。
“雙減“之下需要堅持面向?qū)W生群體素養(yǎng)的‘雙增’：一是堅持面向全體，增加對每個學(xué)生成長的關(guān)注；二是堅持全面發(fā)展，增加對學(xué)生綜合素養(yǎng)提升的關(guān)注?！?BR> 學(xué)校要以培養(yǎng)學(xué)生的溝通力、創(chuàng)新力、領(lǐng)導(dǎo)力、學(xué)習(xí)力四種能力為目的，著眼于“一人一藝，一生一技”，實施“每天一小時”體藝活動方案。全面整合并優(yōu)化校本課程資源和形式，規(guī)范和完善課程設(shè)置與執(zhí)行，實現(xiàn)了從面向全體、夯實基礎(chǔ)，到面向分層、開闊視野，再到面向個體、豐富個性的課程聯(lián)結(jié)，給學(xué)生提供了“更多元”、“更精準”的選擇，將家長的“操心事”變成了“暖心事”。
學(xué)校要著力通過“加減乘除”法，切實減輕學(xué)生的作業(yè)量?！凹印笔歉鶕?jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，加學(xué)生自主開放作業(yè)；“減”是指老師減教輔材料，減機械重復(fù)作業(yè)；“乘除”是通過彈性式周末abc作業(yè)，去除孩子的超前培訓(xùn)和拔高訓(xùn)練，讓孩子形成“乘”長型思維，真正的做到作業(yè)量減少，通過作業(yè)提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。
“雙減“之下還需要提升師生能力的“雙增”：一是增老師教學(xué)勝任力，二是增學(xué)生的學(xué)習(xí)力。
首先要提高教師課堂教學(xué)能力。通過新課標(biāo)解讀、備教學(xué)評模式的構(gòu)建，緊扣學(xué)科核心素養(yǎng)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)，讓課堂高效，讓學(xué)生做到真正的當(dāng)堂“吃飽”。充分利用好延時服務(wù)時間，分層異步的布置作業(yè)，讓不同層次的學(xué)生“吃好”。
其次要在教師學(xué)科素養(yǎng)真正下功夫。教師在提升學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)中扮演著重要的角色。提升學(xué)科素養(yǎng)的任務(wù)需要教師來完成，最終由學(xué)生來展現(xiàn)。教師具備的學(xué)科素養(yǎng)就顯得尤為重要。教師的學(xué)科素養(yǎng)應(yīng)包括以下幾個方面：
（一）學(xué)科專業(yè)知識這包括所教學(xué)科的專業(yè)知識，扎實的心理學(xué)、教育學(xué)知識。
充分把握教材、發(fā)現(xiàn)教材的教學(xué)價值及文本本身的閱讀價值。教師必須準確掌握自己所教學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容，能自主構(gòu)建本科教學(xué)的知識體系，對于教材的重難點有清晰的把握，準確定位教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)規(guī)定教到什么程度，學(xué)到什么水平，在設(shè)計教學(xué)活動時能把握好度，并能透徹了解課程標(biāo)準對本冊教材的要求。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、探索和創(chuàng)造的欲望、培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神和創(chuàng)造品質(zhì)。
（二）教學(xué)的專業(yè)技能教師要具備純熟的專業(yè)技能，即良好的教學(xué)能力。
1.創(chuàng)造有活力的課堂教師駕馭課堂教學(xué)的能力，直接影響課堂的活力。教師首先必須確立學(xué)生的主體地位，把課堂還給學(xué)生，走到孩子們中間去，與他們交流，溝通，傾聽他們的心聲，融合到他們中間去，打造一個融洽、和諧的課堂。
2.用心上好每一堂課如何上好一堂課才是課程改革的實質(zhì)，教師應(yīng)做好充分的課前準備，活化教材。在教學(xué)過程中，教師所提的問題應(yīng)具有開放性，讓學(xué)生有充分討論與發(fā)展的空間和時間。對于學(xué)生的回答，教師要及時予以反饋，以增強學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。在教學(xué)過程中可借助實物、多媒體等增強學(xué)生的體驗。
3.不斷地自我學(xué)習(xí)上課的學(xué)習(xí)過程轉(zhuǎn)變成學(xué)生不斷推出問題、解決問題的探索過程，并且能夠針對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，選擇接受、探索、模仿、體驗等豐富多樣的適合個人特點的學(xué)習(xí)方式。4.良好的科研能力一個不搞科研的教師，不可能成為一名著名教師，教師要從自己的教育教學(xué)實際中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、研究問題、解決問題，并且確立研究課題。通過搜集資料，與人交流，課題實驗等活動，最終以論文的形式將自己的研究成果呈現(xiàn)出來。這就要求教師要不斷地研讀各種教育理論，不斷提高自身的理論水平，為科研服務(wù)。
（三）特有的專業(yè)情感。
具有教師的專業(yè)情感是教師成為一個成熟的教育教學(xué)工作者的向往和追求。要對自己所執(zhí)教的學(xué)科有著深深的眷戀之情，發(fā)自內(nèi)心的喜歡，才能在這門學(xué)科的領(lǐng)域中有一番作為。是要做一名教書匠還是幸福的教育家，都需要自身的思考。正像蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》中所寫的那樣：“你不僅是自己學(xué)科的教員。而且是學(xué)生的教育者、生活的指導(dǎo)者和道德的引路人?！?BR> 由此可見，要提高學(xué)科素養(yǎng)，教師既要具備深厚的本學(xué)科的素養(yǎng)，更要練就一身嫻熟過硬的專業(yè)基本技能，二者是密切相關(guān)、缺一不可的，只有同時具備了這兩個方面，才能確保順利完成本學(xué)科的教育教學(xué)任務(wù)。
社會的發(fā)展需要創(chuàng)造型的人才，要培養(yǎng)創(chuàng)造型的人才，首先要有一定的學(xué)習(xí)力。學(xué)習(xí)力指在學(xué)習(xí)過程中對學(xué)科知識的接受能力，以及運用該學(xué)科知識解決實際問題的能力。“學(xué)習(xí)力”一般分為學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)毅力和學(xué)習(xí)能力等三方面。但從字面理解，很多人把“學(xué)習(xí)力”等同于“學(xué)習(xí)能力”，忽視了“學(xué)習(xí)動力”與“學(xué)習(xí)毅力”這兩方面的內(nèi)容。學(xué)生學(xué)習(xí)力的形成與個人的興趣、學(xué)習(xí)氛圍、和諧的師生關(guān)系、有效的學(xué)習(xí)方法有密切關(guān)系.......
學(xué)習(xí)力是指學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化的能力，是人的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力和終身學(xué)習(xí)的總和。只有將學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)毅力和學(xué)習(xí)能力三者合而為一，才能真正地擁有學(xué)習(xí)力。具有明確的奮斗目標(biāo)、具備堅強的毅力、豐富的理論知識和實踐經(jīng)驗對一個學(xué)生具備很強的學(xué)習(xí)力起決定作用。學(xué)生只有具備真正的學(xué)習(xí)力，才能真正的成才。
學(xué)生學(xué)習(xí)力的形成與個人的興趣、學(xué)習(xí)氛圍、和諧的師生關(guān)系、充足的學(xué)習(xí)時間與空間、有效的學(xué)習(xí)方法有密切關(guān)系。
“雙減“之下更需要實現(xiàn)家校共育的“雙增”：一是增學(xué)校和家庭的互相配合度，二是增家校雙方的目標(biāo)的一致度。
在孩子教育這條路上，老師和家長攜手同行，彼此應(yīng)該充分尊重與信任。沒有家庭教育的學(xué)校教育、沒有學(xué)校教育的家庭教育，都不可能獨自完成培養(yǎng)孩子成才的使命。
家校共育，關(guān)鍵在“共”。學(xué)校和家庭的互相配合程度，影響著孩子的成長和發(fā)展。學(xué)校教育是主體，是對學(xué)生進行素質(zhì)教育的最重要場所；家庭教育是基礎(chǔ)，是對學(xué)校教育的必要補充。首先，老師應(yīng)當(dāng)盡職盡責(zé)，擔(dān)負起教書育人的本職責(zé)任。同時家長也不應(yīng)忘記，“父母是孩子的第一任老師”。學(xué)校教育不應(yīng)當(dāng)由家庭代勞，同樣的，家庭教育也不能一股腦兒推給學(xué)校和老師。相互尊重、相互包容，家校合作協(xié)同育人，才能達到“1+12”的效果。那些關(guān)注孩子情感的交流、關(guān)于教育目的的探討、關(guān)乎成長經(jīng)歷的分享等，都能在教師與家長之間架起一座心意相通的橋梁。
家校共育，目標(biāo)在“育”。說到底，家校雙方的目標(biāo)是一致的，都是為了孩子健康成長、全面發(fā)展。真正的家校合作，需要學(xué)校盡可能調(diào)動學(xué)生家長參與學(xué)校教育的熱情，獲得家長對學(xué)校管理和發(fā)展的認同，也需要家長了解學(xué)校的教育教學(xué)目標(biāo)，使家庭教育配合學(xué)校教育。在此基礎(chǔ)上，劃好家校共育的“經(jīng)緯線”，厘清學(xué)校教育和家庭教育的任務(wù)分工、職責(zé)邊界，才能各負其責(zé)、同向而行。
家長與老師有效配合，形成家校共育的整合優(yōu)勢，有助于為學(xué)生營造一個和諧的家庭環(huán)境和校園環(huán)境。各方不缺位、不錯位，堅持問題導(dǎo)向、目標(biāo)導(dǎo)向、效果導(dǎo)向，疏通家校共育不同步、不合拍的堵點，才能促進孩子健康成長，取得教育高質(zhì)量發(fā)展的新突破。
雙減工作下，學(xué)校需要提高課堂效率，開展作業(yè)革命，探索多元評價；學(xué)生需充分發(fā)揮自主學(xué)習(xí)意識與能力；家長需樹立正確家庭教育理念，充分尊重孩子天性，形成家校共識，加強家校溝通，實現(xiàn)家校共育，共同促進學(xué)生全面發(fā)展。
雙減工作培訓(xùn)心得篇八
早上，聆聽了xx教研網(wǎng)舉辦的《“雙減”背景下的作業(yè)設(shè)計和管理》校長論壇，感慨頗深。
“雙減”政策的推出，誠然不是國家教育部的貿(mào)然政策，因為一個政策推出的周期和程序都是規(guī)范的，可見教育不是僅僅是教育的問題，而是社會是國家共同要面對的問題。正當(dāng)有的學(xué)校還在評述政策的可行性時，我們教育人更應(yīng)重點思考如何好好落實“雙減”。
從浙江校長的論壇報告中，可以看出浙江果然是全國教育的高地、前沿，幾個學(xué)校的做法可以作為我們直接使用的經(jīng)驗，結(jié)合我們學(xué)校原有的優(yōu)勢可以讓“雙減”真正減去負擔(dān)，提增質(zhì)量。例如杭州鳳凰小學(xué)的“四單式作業(yè)”，即藝體單、孝悌單、研學(xué)單及英才單。作業(yè)設(shè)計“四式設(shè)計與管理”，即學(xué)科縱向式、全科主題式、課題自由式、stem學(xué)程式，以及博物館式創(chuàng)生作品設(shè)計，應(yīng)該是減少作業(yè)負擔(dān)，又能培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科素養(yǎng)的作業(yè)設(shè)計新樣態(tài)。
愿我們努力讓作業(yè)成為學(xué)生美好的禮物，努力滿足學(xué)生發(fā)展的需求。
雙減工作培訓(xùn)心得篇九
首段：
最近，公司為了適應(yīng)趕上時代步伐，提高員工工作效率和質(zhì)量，進行了一系列的雙減工作研討培訓(xùn)。在此之前，我們對這項工作還相對陌生，而通過培訓(xùn)，我們了解到了關(guān)于雙減工作的重要性以及運用方法，開闊了我們的視野。下面，我將分享我個人的心得體會。
二段：
培訓(xùn)中，我們了解到了什么是雙減工作，以及其核心理念：通過減少不必要的復(fù)雜度和成本，來達到提高工作效率和質(zhì)量的目的。在以往的工作中，我們可能會忽略一些簡單直接的做法，反而去追求一些可能得不到實質(zhì)提升的復(fù)雜性。但是，實際上，合理地運用雙減工作理念，不僅可以提高效率，還可以減輕工作壓力。
三段：
在實際工作中，我們要如何做到雙減工作呢？首先，需要對工作進行整理規(guī)劃，對繁瑣冗雜的工作內(nèi)容進行梳理。然后，需要找到簡潔高效的方法來完成這些任務(wù)，推舉出最佳實踐。最后，在這些方法的實施過程中，需要不斷總結(jié)改進。這個過程中，不僅需要個人積極主動，還需要團隊共同協(xié)力。
四段：
當(dāng)然，在運用雙減工作理念的過程中，也遇到了一些困難。例如，在新工作中，我們可能還沒有完全適應(yīng)使用這種新方法，有時就會產(chǎn)生困惑和疑惑，這時候需要做的就是多多溝通。另外，有時候一些工作是不可避免的，而我們往往無法減少它的復(fù)雜度和成本，這時候我們也需要學(xué)會面對。
五段：
通過這次的雙減工作研討培訓(xùn)，我們意識到，其實我們每個人都有很多可以改善和提高的地方，只有不停地學(xué)習(xí)、總結(jié)、實踐，才能夠不斷進步。作為一名員工，更需要時刻保持對公司的信心和責(zé)任感，充分利用好自己的個人能力，為企業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。
雙減工作培訓(xùn)心得篇十
第一段：引言（開篇引入主題）。
最近，我參加了一場關(guān)于“雙減”的講座培訓(xùn)，對于如何更好地適應(yīng)現(xiàn)代工作的高強度和高壓力環(huán)境，以及如何平衡工作與生活，我受益匪淺。在這場培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多有關(guān)提高工作效率和生活質(zhì)量的方法，并且在實踐中體會到了其積極的效果。
第二段：學(xué)會設(shè)定明確的目標(biāo)。
在講座中，培訓(xùn)師強調(diào)了設(shè)定明確的目標(biāo)的重要性。過去，我常常感到工作沒有明確的方向，經(jīng)常會陷入繁忙而沒有產(chǎn)出的狀態(tài)。而在這次講座中，我學(xué)到了如何為自己設(shè)定明確的目標(biāo)，并且將之劃分為短期目標(biāo)和長期目標(biāo)。通過這種方式，我能夠清楚地知道自己的工作重點，并且將時間和精力專注于目標(biāo)的實現(xiàn)上，從而提高了工作的效率。
第三段：時間管理和優(yōu)先級排序的重要性。
另一個讓我受益匪淺的內(nèi)容是關(guān)于時間管理和優(yōu)先級排序的講解。在講座中，培訓(xùn)師分享了如何利用時間管理的工具和技巧，如番茄工作法、時間矩陣等，來幫助我們合理安排工作和生活的時間。通過合理安排時間并設(shè)定優(yōu)先級，我不再被瑣事和不重要的事情所困擾，而是能夠?qū)Ｗ⒂谥匾娜蝿?wù)上，從而提高了工作效率和生活質(zhì)量。
第四段：要學(xué)會放松和調(diào)節(jié)壓力。
在現(xiàn)代社會，工作壓力常常是人們面臨的一個難題。我在雙減講座中學(xué)到的重要一課就是如何放松和調(diào)節(jié)壓力。通過講座中介紹的放松技巧，如冥想、呼吸法等，我學(xué)會了如何舒緩緊繃的情緒，并且恢復(fù)精力和專注力。我還學(xué)到了如何在工作與生活之間尋找平衡，以便更好地保持身心健康。
第五段：結(jié)語（總結(jié)體會）。
通過這場雙減講座的學(xué)習(xí)，我不僅更好地理解了如何提高工作效率和生活質(zhì)量，還學(xué)會了如何更好地管理自己的時間和壓力。我將會將這些學(xué)到的知識應(yīng)用于實踐中，并且希望通過與同事和朋友的分享，能夠為他們帶來幫助和啟示。我深信，只有通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我們才能更好地應(yīng)對現(xiàn)代社會所帶來的挑戰(zhàn)，并且過上更加充實、健康、快樂的生活。
雙減工作培訓(xùn)心得篇十一
近年來，中國教育系統(tǒng)對于減負、減負政策的重要性日益凸顯。為了更好地貫徹落實教育部的減負要求，許多地方實施了雙減培訓(xùn)項目，旨在提供學(xué)科輔導(dǎo)和素質(zhì)培養(yǎng)的綜合性培訓(xùn)。近期我參加了一期雙減培訓(xùn)，收獲頗豐。以下是我對該培訓(xùn)的心得體會。
第一段：培養(yǎng)獨立學(xué)習(xí)能力。
雙減培訓(xùn)的重要目標(biāo)之一就是幫助學(xué)生培養(yǎng)獨立學(xué)習(xí)能力。在課程中，我們不再被灌輸大量的知識點，而是學(xué)會了如何自主探究、查找資料、整理歸納。我發(fā)現(xiàn)，一旦學(xué)會了這些方法，我就更有信心去學(xué)習(xí)新的知識。這種學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變，讓我感受到了自由和探索的樂趣。我也認識到，只有持之以恒的自主學(xué)習(xí)，才能培養(yǎng)我自己的終身學(xué)習(xí)能力。
第二段：增強合作與交流能力。
雙減培訓(xùn)在培養(yǎng)學(xué)生的合作與交流能力方面也取得了很大進展。在班級中，我們被分成小組進行多種形式的合作學(xué)習(xí)。這種合作學(xué)習(xí)不僅幫助我們培養(yǎng)出了團隊精神，而且還提高了我們溝通和協(xié)作的技巧。通過與同學(xué)的討論和合作，我們能夠更充分地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，也能夠從他人身上學(xué)到更多有價值的東西。這樣的經(jīng)驗讓我明白，合作與交流不僅能幫助我們更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，也能夠培養(yǎng)我們的社交能力。
第三段：全面發(fā)展個人素質(zhì)。
雙減培訓(xùn)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，不僅僅關(guān)注學(xué)科知識的學(xué)習(xí)。在我們的課程中，除了學(xué)習(xí)基礎(chǔ)學(xué)科知識外，我們還參加了各種才藝培訓(xùn)、體驗活動和實踐課程。這些活動包括音樂、舞蹈、美術(shù)、體育等。通過參與這些活動，我們的興趣和特長得到了更好的發(fā)展。更重要的是，這些活動培養(yǎng)了我們的動手能力、創(chuàng)造力和表達能力。我認為，這樣的全面發(fā)展對于我們的未來發(fā)展至關(guān)重要。
第四段：提高思維能力和解決問題的能力。
雙減培訓(xùn)注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和解決問題的能力。在課程中，我們進行了大量的思維訓(xùn)練和解決實際問題的實踐。通過解答復(fù)雜問題、進行辯論和討論，我們的思維能力得到了大大提升。我們學(xué)會了分析問題、歸納提煉問題的核心，同時，我們還學(xué)會了提出自己的見解并為自己的觀點辯護。這種思維能力的培養(yǎng)不僅對于學(xué)業(yè)取得好成績有幫助，更對我們未來的職業(yè)發(fā)展和生活中的應(yīng)對能力有著重要影響。
第五段：培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和價值觀。
通過雙減培訓(xùn)，我認識到學(xué)習(xí)不僅僅是為了迎合考試，更是為了培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和價值觀。在過去，我常常被功利和競爭的壓力所困擾，在學(xué)習(xí)中失去了樂趣。但在雙減培訓(xùn)中，我漸漸明白，真正的學(xué)習(xí)是為了自我提升，為了更好地理解世界、感受生活的美好。我開始注重培養(yǎng)自己的興趣愛好，學(xué)會享受學(xué)習(xí)的樂趣。這種學(xué)習(xí)態(tài)度和價值觀的改變，讓我在學(xué)習(xí)中更加自信、積極。
總結(jié)：通過雙減培訓(xùn)，我在學(xué)習(xí)方法、合作與交流、個人素質(zhì)、思維能力和學(xué)習(xí)態(tài)度方面都取得了明顯的進步。這次培訓(xùn)不僅讓我在學(xué)術(shù)上收獲頗多，更重要的是讓我真正享受學(xué)習(xí)的過程，培養(yǎng)了我全面發(fā)展的意識。我相信，通過雙減培訓(xùn)的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我將能夠在未來的學(xué)習(xí)和生活中更加成功地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
雙減工作培訓(xùn)心得篇十二
“雙減”政策是近年來中國教育行業(yè)推出的一個重要政策，其目的在于讓學(xué)生減負、讓老師減負。為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，許多學(xué)校都進行了各種形式的培訓(xùn)，如何科學(xué)、高效地實現(xiàn)雙減，也成為了這些培訓(xùn)的重點之一。此次我參加了一次關(guān)于雙減的培訓(xùn)，深感收獲頗豐，下面我將分享我的心得體會。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容和方法介紹。
在培訓(xùn)中，我們首先了解了雙減的政策背景和方針，包括減負、優(yōu)化教育制度、推動教育創(chuàng)新等方面。然后，導(dǎo)師為我們講解了一些切實可行的策略與技巧，幫助我們更好地落實雙減政策。例如，如何通過課程設(shè)計、教學(xué)資源整合等措施來實現(xiàn)雙減。此外，在培訓(xùn)中，我們還進行了小組討論和分享，讓我們更深入地了解同行的教育者在雙減方面的實踐與思考。
第三段：培訓(xùn)帶來的啟示。
通過這次培訓(xùn)，我深刻認識到，雙減不只是一項簡單的政策，更是一種推動教育創(chuàng)新、優(yōu)化學(xué)校管理、調(diào)動教師積極性的戰(zhàn)略。同時，我們要將雙減與學(xué)科發(fā)展、師德師風(fēng)、國際化教育等一系列教育問題緊密聯(lián)系起來，開展相應(yīng)的探討和研究。這些探討和研究將有助于我們更好地理解、落實雙減政策。
第四段：培訓(xùn)中的收獲。
此次培訓(xùn)為我們提供了一個互相學(xué)習(xí)、共同進步的平臺。除了增強了我們對雙減政策的認知，還拓展了我們的教育視野，讓我們?yōu)榻逃奈磥砀映錆M信心。同時，我也受益于教育同行們的經(jīng)驗分享，聽到其他學(xué)校和其他教育者對于雙減政策的實踐和反思，也在一定程度上啟發(fā)了我。
第五段：總結(jié)。
在總結(jié)中，我認為積極適應(yīng)雙減政策新環(huán)境和新要求，不斷優(yōu)化學(xué)校運行機制與管理體制是當(dāng)前教育教學(xué)改革必須解決的重大問題。加強師德建設(shè)，提高教師素質(zhì)，徹底改變以教師為中心、知識為核心的教學(xué)模式，加強學(xué)生的素質(zhì)與綜合能力的培養(yǎng)，有效減輕學(xué)生和教師的負擔(dān)，為我國教育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展注入新的活力，也是我們每一位教師義不容辭的責(zé)任和使命。
雙減工作培訓(xùn)心得篇十三
第一段：引言（100字）。
數(shù)學(xué)是一門對于很多學(xué)生而言頗具挑戰(zhàn)性的學(xué)科，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)是一種專門為學(xué)生提供輔導(dǎo)和培訓(xùn)的機構(gòu)。我有幸參加了雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)并獲得了豐富的學(xué)習(xí)體驗。通過這次培訓(xùn)，我不僅在數(shù)學(xué)知識上有了極大的提升，同時也收獲了許多寶貴的學(xué)習(xí)方法和建議。在此，我將分享我的心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)資源豐富（250字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的一大優(yōu)勢是其豐富的學(xué)習(xí)資源。他們提供優(yōu)質(zhì)的教材和輔導(dǎo)資料，這對于學(xué)生來說是非常寶貴的。與學(xué)校中的普通課本不同，雙減提供的教材講解清晰明了，內(nèi)容詳實全面。而輔導(dǎo)資料則包含了大量精心挑選的習(xí)題，這些習(xí)題旨在幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識并且提高他們的解題能力。此外，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)還借助現(xiàn)代化的科技手段，提供了在線學(xué)習(xí)平臺，方便學(xué)生隨時隨地進行學(xué)習(xí)和溫習(xí)。這些豐富的學(xué)習(xí)資源大大提高了我的學(xué)習(xí)效果，讓我更好地掌握了數(shù)學(xué)知識。
第三段：科學(xué)的教學(xué)方法（250字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)采用了科學(xué)而高效的教學(xué)方法，這是我在其他輔導(dǎo)班中所未曾體驗到的。他們注重培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維能力和問題解決能力，而不僅僅是灌輸知識。在課堂上，老師們經(jīng)常引導(dǎo)我們運用所學(xué)的知識解決實際問題，從而提高我們的應(yīng)用能力。他們也鼓勵我們進行合作學(xué)習(xí)和互動討論，這培養(yǎng)了我們的團隊合作和溝通能力。此外，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的老師們還為我們提供了很多解題技巧和方法，讓我們在解題過程中更加得心應(yīng)手。這種科學(xué)的教學(xué)方法使我在學(xué)習(xí)中充滿了樂趣，也更深入地理解了數(shù)學(xué)的本質(zhì)。
第四段：個性化的輔導(dǎo)服務(wù)（250字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)注重個性化的輔導(dǎo)服務(wù)，他們根據(jù)每個學(xué)生的情況和需求制定專屬的學(xué)習(xí)計劃。在培訓(xùn)期間，我得到了專業(yè)的老師的一對一指導(dǎo)，并且老師們會根據(jù)我的學(xué)習(xí)情況不斷調(diào)整我的學(xué)習(xí)計劃和教學(xué)方法。這種個性化的輔導(dǎo)服務(wù)讓我感受到了被關(guān)注和重視，也幫助我更好地提高了學(xué)習(xí)效果。在輔導(dǎo)中，老師們會仔細分析我的錯誤和不足，并給出具體的改進建議。這幫助我更加全面地認識到自己的問題，進一步提高了我的學(xué)習(xí)能力。
第五段：總結(jié)（250字）。
通過參加雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)，我獲得了豐富的學(xué)習(xí)資源，包括優(yōu)質(zhì)的教材和輔導(dǎo)資料。他們科學(xué)的教學(xué)方法讓我更好地理解了數(shù)學(xué)，并提高了我的應(yīng)用能力。個性化的輔導(dǎo)服務(wù)使我得到了專屬的指導(dǎo)和關(guān)注，有助于我克服學(xué)習(xí)中的困難。雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的提供的一系列學(xué)習(xí)經(jīng)歷，讓我受益匪淺。在以后的學(xué)習(xí)中，我會繼續(xù)應(yīng)用其中的方法和技巧，不斷提升自己的數(shù)學(xué)能力。
雙減工作培訓(xùn)心得篇十四
我是一名高中生，最近參加了學(xué)校的雙減培訓(xùn)班，這是我第一次接觸到這種培訓(xùn)形式。在參加培訓(xùn)的這段時間里，我有了一些感悟和體會。
首先，我認為這種培訓(xùn)方式十分適合現(xiàn)在的教育環(huán)境。傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式主要注重知識的傳授，而忽略了學(xué)生的思維習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。而在雙減培訓(xùn)中，老師們注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和思維習(xí)慣，幫助我們更好地理解和掌握知識。
其次，雙減培訓(xùn)的班級規(guī)模相對比較小，老師可以更好地照顧每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，而不是一味地追求高分。這使得我們每個人都能夠在學(xué)習(xí)中得到更多的關(guān)注和幫助，更好地發(fā)揮自己的潛力。
在這個過程中，我還學(xué)到了許多學(xué)習(xí)技巧。比如，老師教我們?nèi)绾胃咝У亻喿x、筆記和復(fù)習(xí)。他們還會分享自己的學(xué)習(xí)心得和方法，讓我們更有方向和動力。這些技巧對我在以后的學(xué)習(xí)中也有很大的幫助。
最后，參加雙減培訓(xùn)讓我對學(xué)習(xí)和未來有了更加清晰的認識。在這個培訓(xùn)過程中，我與老師和同學(xué)們進行了各種形式的交流，得到了各種各樣的啟示。這讓我更加確定了自己未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展方向。我相信，通過自己的不斷努力和學(xué)習(xí)，我一定可以實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。
總而言之，參加雙減培訓(xùn)讓我收獲了很多，既學(xué)到了許多有用的知識和技巧，又認識到了自己的不足和發(fā)展方向。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我一定會更加努力，更加堅定地走向成功的道路。
雙減工作培訓(xùn)心得篇十五
段一：培訓(xùn)的初衷與意義（200字）。
勵耘雙減培訓(xùn)是為了幫助員工提高工作效率、提升工作質(zhì)量和減輕工作負擔(dān)而進行的一次培訓(xùn)活動。在現(xiàn)代社會，各行各業(yè)都面臨著巨大的競爭壓力，員工們往往倍感壓力和疲憊，勵耘雙減培訓(xùn)正是以此為背景而開展的。培訓(xùn)旨在幫助員工理順工作思路、強化工作方法、提高工作效率，從而提升整體工作績效。參加這次培訓(xùn)對于我個人來說，是一次機會，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)到了很多提升工作效率和減輕工作負擔(dān)的方法和技巧。
段二：培訓(xùn)的內(nèi)容與收獲（300字）。
勵耘雙減培訓(xùn)以“高效工作、低碼人生”為主題，涵蓋了從思維方式到工作方法的全方位內(nèi)容。在培訓(xùn)中，首先介紹了高效工作的重要性和優(yōu)勢，引導(dǎo)我們要建立合理的工作計劃、有效利用時間，充分發(fā)揮出每個人的工作潛力。其次，培訓(xùn)對工作的流程和方法進行了系統(tǒng)的講解和實踐，如如何合理安排每天的工作、怎樣合理規(guī)劃會議時間、如何高效地處理郵件和文件等。通過學(xué)習(xí)這些方法和技巧，我深刻認識到，一個好的工作習(xí)慣和高效的工作方法對于工作效率的提升和工作負擔(dān)的減輕非常重要。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了很多有關(guān)高效工作的理論知識和實踐經(jīng)驗，這些寶貴的知識和經(jīng)驗對于我以后的工作會有很大的幫助。
段三：培訓(xùn)的啟示與思考（300字）。
通過參加勵耘雙減培訓(xùn)，我受益匪淺。首先，培訓(xùn)讓我明確了高效工作和低碼人生的核心意義，這對于我個人的職業(yè)發(fā)展和生活規(guī)劃非常重要。其次，培訓(xùn)讓我意識到，現(xiàn)代社會節(jié)奏快，工作壓力大，我們必須學(xué)會合理規(guī)劃時間、合理分配精力，德師產(chǎn)出高質(zhì)量的工作成果。同時，培訓(xùn)還強調(diào)了團隊合作的重要性和效果。在團隊中，相互協(xié)作、相互學(xué)習(xí)、相互扶持，能夠更好地完成工作任務(wù)。這次培訓(xùn)讓我更加重視團隊合作和溝通交流的方式和技巧。通過與同事的互動和交流，我發(fā)現(xiàn)我們可以互相借鑒和學(xué)習(xí)，共同提升。
段四：培訓(xùn)的延伸與應(yīng)用（200字）。
勵耘雙減培訓(xùn)是一個良好的起點，但要實現(xiàn)工作效率的持續(xù)提升和工作負擔(dān)的真正減輕，還需要我們自己不斷創(chuàng)新和實踐。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了很多方法和技巧，但這只是一個開始。我要不斷地運用這些方法和技巧，逐漸形成自己的工作習(xí)慣和風(fēng)格。同時，我也要不斷地學(xué)習(xí)和鉆研，不斷完善自己的知識和技能，使自己成為一名高效、低碼的職場人士。
段五：培訓(xùn)的反思與總結(jié)（200字）。
總結(jié)這次勵耘雙減培訓(xùn)的收獲和收效，我首先要感謝組織方提供這個學(xué)習(xí)機會，讓我有機會接觸到這些寶貴的知識和經(jīng)驗。同時，我也要反思自己，在今后的工作中，如何運用這些知識和經(jīng)驗提高自己的工作效率和質(zhì)量。通過培訓(xùn)，我明白了高效工作和低碼人生的重要性，這將成為我今后職業(yè)發(fā)展的重要指導(dǎo)原則。我期待通過持續(xù)的實踐和學(xué)習(xí)，把這次培訓(xùn)的所學(xué)運用到工作中，取得更多的成就和進步。
通過參加勵耘雙減培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了提高工作效率和減輕工作負擔(dān)的方法和技巧，也認識到了高效工作和低碼人生對于個人發(fā)展的重要性。同時，培訓(xùn)還為我提供了一個與同事學(xué)習(xí)和交流的機會，使我更加重視團隊合作和溝通交流的方式和技巧。這次培訓(xùn)讓我對自己的工作有了更進一步的認識和規(guī)劃，也激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)、改進和進步的動力。我深信，通過持續(xù)的實踐和學(xué)習(xí)，我一定能將這次培訓(xùn)的學(xué)到的知識和經(jīng)驗運用到我的工作中，取得更好的成績和發(fā)展。
雙減工作培訓(xùn)心得篇一
隨著新型冠狀病毒的肆虐，國家為了應(yīng)對疫情影響，提出了“雙減計劃”，分別是壓縮非核心業(yè)務(wù)和削減費用，旨在提高企業(yè)經(jīng)濟效益和行業(yè)競爭力。為了更好地幫助企業(yè)和職工了解“雙減計劃”，我參與了一次雙減工作視頻培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了相關(guān)知識和實踐技巧，收獲頗多。
段落2：培訓(xùn)過程。
在整個視頻培訓(xùn)的學(xué)習(xí)過程中，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于雙減工作的知識，包括如何制定減負方案、有效的成本管控方法等等。在培訓(xùn)中，我特別受益于職場大咖們的實踐經(jīng)驗分享，以及他們對于雙減計劃的理解和梳理。同時，普及了許多最近統(tǒng)計出來的數(shù)據(jù)，進一步證明了雙減計劃的必要性和適用性。
段落3：對雙減工作的理解。
通過視頻培訓(xùn)，我們對雙減工作有了更深入的理解。對于企業(yè)來說，采取雙減計劃的方式是為了更好地優(yōu)化資源，提高核心業(yè)務(wù)和技術(shù)的競爭力。同時通過減少非核心業(yè)務(wù)，企業(yè)可以在成本和時間方面得到巨大優(yōu)化。對于職工來說，雙減計劃既是挑戰(zhàn)也是機遇，可以通過加強自身核心技能的學(xué)習(xí)，為自己的職業(yè)生涯發(fā)展提供機會。
段落4：關(guān)于實施雙減計劃的建議。
實施雙減計劃既是一項重要工作，同時也是一項需謹慎處理的工作。建議企業(yè)需要充分研究內(nèi)部的業(yè)務(wù)流程，并制定詳細的實施計劃，明確分工和責(zé)任。在實施過程中，企業(yè)需要充分尊重職工的權(quán)益，同時要保持和諧的人際關(guān)系，避免產(chǎn)生負面影響。同時，發(fā)揚團隊精神，鼓勵企業(yè)員工共同參與雙減計劃，從中找到更好的發(fā)展機遇。
段落5：總結(jié)。
通過這次雙減工作視頻培訓(xùn)，我不僅學(xué)習(xí)了專業(yè)的知識和實踐經(jīng)驗，更加深了對雙減計劃的理解，并且收獲了如何根據(jù)企業(yè)自身實際情況，制定出適合企業(yè)本身的減負方案。雙減計劃是優(yōu)化企業(yè)和職工職業(yè)發(fā)展的新時代需要，各企業(yè)在實施過程中需要進一步學(xué)習(xí)和提高。我相信，參加這樣的培訓(xùn)，可以為我的職業(yè)發(fā)展提供更好的幫助，幫助我更好地應(yīng)對職場挑戰(zhàn)。
雙減工作培訓(xùn)心得篇二
“雙減”工作是指去產(chǎn)能和去杠桿兩項工作，是國家實施的重要政策。為了更好地貫徹落實這一政策，近日，我參加了一次由企業(yè)舉辦的雙減工作研討培訓(xùn)班。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多知識和技巧，也有了一些深刻的感悟和收獲。下面，我將就此分享我的心得體會。
第二段：了解“雙減”工作的重要意義。
在培訓(xùn)中，我們了解了“雙減”工作的具體內(nèi)容和實施方案，深刻認識到了其在國家經(jīng)濟發(fā)展和企業(yè)發(fā)展中的重要意義。去產(chǎn)能和去杠桿是貫徹中國經(jīng)濟發(fā)展轉(zhuǎn)型升級的戰(zhàn)略舉措，它們的實施可以引導(dǎo)產(chǎn)業(yè)優(yōu)化升級，促進經(jīng)濟結(jié)構(gòu)調(diào)整。通過去杠桿，企業(yè)的杠桿率得以有效降低，經(jīng)營效率得到提高，并利于企業(yè)長遠發(fā)展。而去產(chǎn)能，則有利于解決過剩產(chǎn)能、提升行業(yè)集中度，同時促進資源配置效率和可持續(xù)發(fā)展。
在研討培訓(xùn)中，我還學(xué)到了很多實踐操作技巧和應(yīng)對策略。例如，學(xué)習(xí)了如何應(yīng)對“雙減”政策帶來的人事、財務(wù)、生產(chǎn)、市場等方面的挑戰(zhàn)，以及如何根據(jù)具體行業(yè)和企業(yè)情況，制定出可行的去產(chǎn)能和去杠桿方案。同時，我們還共同探討了企業(yè)定位、資源配置、戰(zhàn)略決策等問題，相互分享了解決問題的經(jīng)驗和方法。
此外，我還學(xué)到了如何與政府、金融機構(gòu)、行業(yè)協(xié)會等相關(guān)方溝通合作，讓他們支持企業(yè)的發(fā)展，并幫助企業(yè)解決遇到的各種問題。不論是政策解讀還是應(yīng)對問題，我們的老師們都為我們答疑解惑，并通過實際案例分析，讓我們更好地理解“雙減”政策。
第四段：心得感悟。
通過這次研討培訓(xùn)，我深刻認識到了“雙減”工作的重要意義，同時我也更加明確了我們企業(yè)在實施過程中所面臨的機遇和挑戰(zhàn)，并從實用角度上具備了落實“雙減”政策的能力和技能。我想說，作為企業(yè)家或員工，我們應(yīng)當(dāng)始終如一地堅持以市場為導(dǎo)向，建立起可持續(xù)發(fā)展的制度和機制，將“雙減”政策落實到企業(yè)發(fā)展中，并且不斷地更新自己的知識和經(jīng)驗，在全新的市場這個賽場中不斷進取。
第五段：結(jié)尾。
總之，這次研討培訓(xùn)讓我受益匪淺。我將一直把學(xué)到的知識和技能應(yīng)用于企業(yè)發(fā)展中，幫助企業(yè)在“雙減”工作中盡快落地落實，實現(xiàn)健康、可持續(xù)發(fā)展。我相信，在以后的工作中，這些細碎的技巧和全局的視野一定是我抵達成功的重要墊腳石。
雙減工作培訓(xùn)心得篇三
在當(dāng)前經(jīng)濟形勢下，雙減工作已經(jīng)成為各級政府和企業(yè)的重要任務(wù)之一。為了更好地落實雙減要求，提升工作能力和水平，我受單位委派，參加了一次雙減工作專題培訓(xùn)。在培訓(xùn)中，我深受啟發(fā)，獲得了不少實用的經(jīng)驗和技巧。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容。
這次培訓(xùn)內(nèi)容相當(dāng)豐富，包括了雙減工作目標(biāo)、工作流程、技巧方法等多個方面。我印象最為深刻的，是培訓(xùn)一開始就提出了“問題導(dǎo)向”和“目標(biāo)導(dǎo)向”的要求，而不是像以前那樣“走過場”式的安排。相反，培訓(xùn)師從工作實踐經(jīng)驗出發(fā)，針對實際問題，提出了很多具有可操作性的建議和思路。
第三段：收獲與體會。
在這次培訓(xùn)中，我深刻意識到了雙減工作不是簡單的去掉文件前綴，而是要全面、深入地貫徹落實雙減精神，積極主動為企業(yè)和社會作出貢獻。因此，我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)、提高自身素質(zhì)，牢記使命，勇于擔(dān)當(dāng)。同時，要與同事緊密協(xié)作，以更高效的方式完成各項工作。
第四段：實踐應(yīng)用。
回到單位后，我以培訓(xùn)所學(xué)為指南，從最基本的文件收發(fā)、存檔等方面開始，徹底排查了工作中存在的問題，并及時進行總結(jié)、整改，使文件管理工作更加規(guī)范有序。同時，我還積極參與了其他同事的工作，和他們一起研究解決實際問題，提高了協(xié)作能力和工作水平。
第五段：結(jié)語。
通過本次雙減工作專題培訓(xùn)，我對雙減工作有了更深入的認識，也提高了自身的工作能力和水平。在今后的工作中，我將認真學(xué)習(xí)貫徹雙減精神，努力工作，為企業(yè)和社會作出積極貢獻。同時，我也希望通過這篇文章，能夠給其他人帶來一些有用的啟示和幫助，帶動更多人積極參與雙減工作，共同推動我國經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。
雙減工作培訓(xùn)心得篇四
雙減工作在近年來成為了全社會普遍關(guān)注的話題。我是一名在企業(yè)中工作的職員，在經(jīng)歷了幾年的職業(yè)生涯之后，我深刻認識到，雙減工作是企業(yè)不可或缺的一部分。為了進一步提高自己在雙減工作領(lǐng)域的能力，我參加了一次視頻培訓(xùn)課程。在這段時間里，我深受啟發(fā)，收獲了很多有益的經(jīng)驗。今天，我想與大家分享一下我的心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)收獲。
在這次雙減工作視頻培訓(xùn)中，我最大的收獲是明確了雙減工作的意義和作用，并了解到企業(yè)如何進行雙減工作。在過去，我的理解局限于組織架構(gòu)和流程優(yōu)化等層面，現(xiàn)在我開始認識到，正確對待和處理員工溝通、合理安排和調(diào)節(jié)員工工作壓力，都是企業(yè)雙減工作中至關(guān)重要的一環(huán)。通過這次學(xué)習(xí)，我真正體會到了雙減工作的重要性，并加深了對企業(yè)管理的理解。
第三段：思考認識。
在課程中，我也意識到了自己存在的一些問題。我承認，在過去的工作中，我更注重業(yè)績成果，而忽視了員工的感受和需要。這次學(xué)習(xí)讓我意識到，雙減工作不僅僅是企業(yè)的責(zé)任，更重要的是，作為員工的我們也需要以積極的心態(tài)對待，配合企業(yè)工作，共同推動雙減工作的開展。在今后的工作中，我會更加關(guān)注員工的心理需求，積極參與和支持企業(yè)的雙減工作。
第四段：轉(zhuǎn)化應(yīng)用。
這次視頻培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多實用的技巧和方法。在學(xué)習(xí)過程中，我?guī)е鴳岩傻膽B(tài)度去思考雙減工作，發(fā)現(xiàn)其中的很多方法都可以用來優(yōu)化部門的流程，提高和協(xié)調(diào)工作效率。此外，在處理員工與企業(yè)之間的關(guān)系時，我學(xué)到了很多解決問題的技巧和方法。這些實用的技巧讓我在實際工作中受益匪淺。
第五段：總結(jié)。
通過這次視頻培訓(xùn)，我從另外一個角度重新認識了企業(yè)管理和雙減工作，也感受到了雙減工作對企業(yè)發(fā)展的重要性。我深刻認識到，雙減工作不僅是企業(yè)的責(zé)任，也是每個員工需要付出努力的事情。我將通過這次學(xué)習(xí)積累的實用技巧和方法，不斷地在企業(yè)雙減工作上積極推進，為企業(yè)發(fā)展做出更多的貢獻。同時，我也希望能通過我的經(jīng)驗和資源，為更多需要幫助和指導(dǎo)的員工提供幫助，一同推動企業(yè)雙減工作的開展。
雙減工作培訓(xùn)心得篇五
近日中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，簡稱“雙減政策”，文件中開篇就提出“雙減政策”的戰(zhàn)略目標(biāo)：構(gòu)建教育良好生態(tài)，促進學(xué)生全面健康成長?！半p減政策”是站在中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度為教育事業(yè)制定的良方，是人才強國戰(zhàn)略的重要支撐，是黨教育方針的具體體現(xiàn)。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)是每個教育人的初心與堅守。
作為一名體育教師，如何有效的落實“雙減”？我想首要任務(wù)就是深刻解讀“雙減政策”及一系列配套政策。
教育部的系列文件指出，要堅持推進“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握1至2項體育技能。
基本運動能力既是運動基礎(chǔ)，也是實現(xiàn)終身體育的關(guān)鍵。培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生基本運功能力，幫助學(xué)生在力量、耐力、靈敏等多方面快速發(fā)展，本身就是對身體素質(zhì)最好最直接的鍛煉。而學(xué)生基本運動能力是現(xiàn)階段我國中小學(xué)生最應(yīng)該提升的基本素質(zhì)之一。同時，基本運動能力是學(xué)習(xí)和掌握任何一項體育運動項目的基礎(chǔ)，也是更加高效完成體育教育目標(biāo)中促使學(xué)生掌握1到2項運動技能的關(guān)鍵?；舅刭|(zhì)的提升能夠幫助學(xué)生學(xué)習(xí)各種運動項目和技術(shù)，有助于運動技能的快速形成，并使其在競賽中更具有競爭力。強大的運動能力會讓學(xué)生在鍛煉、競賽過程中體驗到更多自我突破的成就感，享受到更多體育運動帶來的愉悅。良好的體驗自然會促進學(xué)生形成自覺鍛煉意識和習(xí)慣，加快運動技能形成。
在快速發(fā)展的新時代，學(xué)生的個性和愛好也呈現(xiàn)出多樣化的特點，學(xué)生對體育的需求也是如此。學(xué)校體育工作要把握新時期學(xué)生體育的訴求多樣化的特點，設(shè)置更多教學(xué)項目，以滿足不同學(xué)生的需求，從而吸引更多學(xué)生參與，提升學(xué)生的積極性和主動性。體育課堂及校內(nèi)體育活動，結(jié)合學(xué)生興趣愛好、結(jié)合學(xué)生年齡，開闊設(shè)計和思路，增加體育運動的趣味性，但不要讓游戲僅僅是游戲，結(jié)合學(xué)生需要增加的技能體能、生活、未來理想、專業(yè)，豐富的設(shè)計游戲和活動。體育器材的類型和種類的增加，體育器材就是工具，上課時間和活動時間增加和組織活動，需要更多類型的器材，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和運動項目增加器材的多樣性和及時更新器材。
體育教學(xué)方法需要不斷創(chuàng)新。在各個學(xué)科教學(xué)方法和現(xiàn)代教育理念及技術(shù)不斷創(chuàng)新和發(fā)展的背景下，體育學(xué)科的教學(xué)方法也應(yīng)該跟上時代變化，滿足學(xué)生特點變化，組織起更有活力，更吸引學(xué)生的教學(xué)活動。在沒有樂趣的體育課中的鍛煉是被動的，鍛煉和學(xué)習(xí)效率低下。這個問題的根本在于體育課堂沒有采取合理有效的教學(xué)方法，沒能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉是欲望，不滿足學(xué)生對體育的真正需求，不符合體育能夠帶給人身心愉悅的基本規(guī)律。體育教師要加強自身學(xué)習(xí)，不斷革新教學(xué)方法，落實“四有體育課堂”，注重培養(yǎng)興趣和習(xí)慣，著重考慮學(xué)生年齡特征，精講多練、常比常賽，加快運用新的教育理論和現(xiàn)代教育技術(shù)，努力讓學(xué)生在體育課上有更好的體驗，從而提高教學(xué)質(zhì)量和效率。
體育學(xué)科與學(xué)生體質(zhì)直接相關(guān)。體育學(xué)科育人的核心素養(yǎng)框架層面是立體的多維的，運動技能只是一個層面，還有健康行為和體育品格。我們的目標(biāo)是希望通過體育課讓孩子能夠建立一種思維，并學(xué)以致用，運用到他的生活中學(xué)習(xí)中，讓這種健康行為成為他終生受益的一種習(xí)慣。
雙減工作培訓(xùn)心得篇六
“雙減”是當(dāng)前國家提出的重要工作，旨在優(yōu)化營商環(huán)境，為企業(yè)減負、激發(fā)市場活力提供了重要機會。我有幸參加了公司舉辦的“雙減工作專題培訓(xùn)”，在此次培訓(xùn)中，我收獲了很多，同時也深感雙減工作對我和公司的重要性。下面我將結(jié)合自己的理解談?wù)勱P(guān)于“雙減工作專題培訓(xùn)”的心得體會。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容。
這次培訓(xùn)包括了課程講解和實踐操作兩部分，課程講解中，講師詳細闡述了雙減的政策法規(guī)、操作指南和應(yīng)對措施，在我們從未接觸過政策、法規(guī)等內(nèi)容的情況下，講師簡潔明了地進行了解說，讓我們不僅能夠深刻理解政策的內(nèi)涵，還能夠?qū)W到很多具體的操作技巧。實踐操作中，我們按照講師的指導(dǎo)進一步深入到企業(yè)實際操作層面，學(xué)習(xí)了申報、調(diào)整雙減名錄、解決雙減遇到的問題等內(nèi)容，同時也將培訓(xùn)中所學(xué)到的知識貫穿了整個操作實踐中。
第三段：深入體會。
在培訓(xùn)的過程中，我深入體會到了雙減工作中很多的細節(jié)和要點，加強了我對其的認識和理解。我認為，雙減的工作是一個深入細節(jié)、沉淀積累的過程，需要我們不斷打磨，深化理解，只有這樣才能更好地為企業(yè)的減負工作尋找更多的機會。同時，我也感受到了雙減政策為企業(yè)發(fā)展提供了全新的機遇，這樣的機會不僅需要我們良好的態(tài)度，還需要我們努力實踐，協(xié)同作戰(zhàn)，只有這樣才能更好地把握時代的發(fā)展機遇。
第四段：探索思考。
在這次培訓(xùn)中，我看到了公司為我們員工提供“雙減工作專題培訓(xùn)”的良苦用心，并深受感染。我認為，企業(yè)與員工共進退、發(fā)展與人才共成長是我們最終的目標(biāo)和任務(wù)，這也是企業(yè)得以快速發(fā)展的基石。同時，我也在思考，如何將雙減工作的實施延伸到公司的各個部門，推行到每一個員工身上，是我們未來工作中的重要任務(wù)。
第五段：總結(jié)。
通過這次“雙減工作專題培訓(xùn)”，我明確了“雙減”工作的重要性和實施細節(jié)，更加深刻地認識到了“雙減”對企業(yè)和員工的重要性。我將結(jié)合本次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，將所學(xué)內(nèi)容運用到實際工作中，為公司的發(fā)展多一份助力。更希望，在未來的工作中，我們能夠不斷深化對“雙減”工作的認識和實踐，為公司和員工帶來更多的發(fā)展機遇和實際成果。
雙減工作培訓(xùn)心得篇七
減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的同時，必須提高教學(xué)效率和增強學(xué)生身體素質(zhì)，，姑且稱之為“雙減”背景下的“雙增”。
一、增加課堂有效教學(xué)，向四十分鐘要質(zhì)量。
學(xué)校要根據(jù)學(xué)期、學(xué)年工作目標(biāo)，制定專門的教學(xué)工作計劃，完善教學(xué)調(diào)控的各項措施，有效統(tǒng)籌好每一個教學(xué)階段的教學(xué)活動，增強教學(xué)管理的合理性和規(guī)范性。進一步完善以教學(xué)認真規(guī)范為主要內(nèi)容的教師教學(xué)工作規(guī)范，落實教學(xué)活動的基本要求，優(yōu)化教學(xué)活動的基本過程。教師必須認識備好課是提高課堂教學(xué)有效性的前提，在備課上多花一份精力,在教學(xué)中就會多產(chǎn)生一份效果。必須從學(xué)生的實際出發(fā),深入挖掘教材,真正做到“備學(xué)生、備教材”;課堂是教師開展教學(xué)活動的主陣地,是學(xué)生獲取知識的主渠道;作業(yè)練習(xí)是提高課堂教學(xué)有效性的調(diào)整點，是教學(xué)過程中不容忽視的一個環(huán)節(jié),是課堂教學(xué)的延伸，學(xué)生通過完成作業(yè),可以再次調(diào)整、強化認知結(jié)構(gòu),教師通過批改學(xué)生的作業(yè),及時了解學(xué)習(xí)中的疑難,全面把握學(xué)生對所學(xué)知識的掌握情況,教師也可以借此找到自身教學(xué)的疏漏之處。
二、增加校園延時服務(wù)，提升學(xué)生身體素質(zhì)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》中指出，減輕學(xué)生負擔(dān)，根本在于全面提高學(xué)校教學(xué)質(zhì)量，強化學(xué)校教育的主陣地。
學(xué)生在校園內(nèi)就能學(xué)好、學(xué)透，家長們才不會想方設(shè)法地為孩子們報班補習(xí)。但孩子們?nèi)缬袀€性化的補習(xí)需求，學(xué)校應(yīng)該組織優(yōu)秀教師，遴選高頻和高質(zhì)量關(guān)注點，開展集中線上線下答疑，讓學(xué)生在答疑解惑中獲得發(fā)展。對義務(wù)教育階段，學(xué)校應(yīng)該推行課后服務(wù)將5+2”模式，即每周5個工作日，每天至少2小時，結(jié)束時間與當(dāng)?shù)卣Ｏ掳鄷r間相銜接。延時服務(wù)不僅滿足學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的要求，更要注重開展體育運動、興趣活動，德育美育教育，促進學(xué)生的全面發(fā)展。
一增：增加學(xué)生體育、藝術(shù)、戶外運動和勞動的機會。減下來的時間用來增加學(xué)生在體育活動、美術(shù)、音樂等藝術(shù)類活動上的時間。
二增：增加學(xué)生體育、音樂、美術(shù)課外培訓(xùn)的時間和機會，鼓勵學(xué)生參加體育、美育培訓(xùn)。
很多家長對于“雙增”這個新名字可能有點懵，“雙增”到底對學(xué)生是好是壞呢？
從學(xué)生角度解讀：學(xué)校會更加重視體美音課程，特別是體育老師不會再“被生病”了，這些以前不被重視的課程再也不會被主科霸占，學(xué)生當(dāng)然是高興的。但是同時希望學(xué)校能夠重視體育課的課程安排，現(xiàn)在很多學(xué)校的體育課是為了上課而上課，課程內(nèi)容較單一。以前體育課很豐富，現(xiàn)在天氣不好就讓學(xué)生留在教室，臨近考試趕緊安排學(xué)生跑步，如果真的是為了學(xué)生好，希望能完善課程體系，讓體育課發(fā)揮真正的作用。
從家長角度解讀：學(xué)生歡呼的同時家長卻有點擔(dān)憂，家長要面對的問題很現(xiàn)實，體育、藝術(shù)類培訓(xùn)班價格不便宜，比學(xué)科培訓(xùn)還貴，增加孩子參加體育、美育培訓(xùn)的機會意味著家長的經(jīng)濟負擔(dān)也隨之而來。其實家長當(dāng)然希望培養(yǎng)孩子特長，只是經(jīng)濟條件有限，希望在增加培訓(xùn)機構(gòu)的同時也能適當(dāng)降低價格，讓更多家長和學(xué)生消費得起。
“雙減”和“雙增”同時進行能切實地減輕學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力，幫助學(xué)生培養(yǎng)一個強健的體魄，同時還有助于提升學(xué)生的素養(yǎng)。
“雙減“之下需要堅持面向?qū)W生群體素養(yǎng)的‘雙增’：一是堅持面向全體，增加對每個學(xué)生成長的關(guān)注；二是堅持全面發(fā)展，增加對學(xué)生綜合素養(yǎng)提升的關(guān)注?！?BR> 學(xué)校要以培養(yǎng)學(xué)生的溝通力、創(chuàng)新力、領(lǐng)導(dǎo)力、學(xué)習(xí)力四種能力為目的，著眼于“一人一藝，一生一技”，實施“每天一小時”體藝活動方案。全面整合并優(yōu)化校本課程資源和形式，規(guī)范和完善課程設(shè)置與執(zhí)行，實現(xiàn)了從面向全體、夯實基礎(chǔ)，到面向分層、開闊視野，再到面向個體、豐富個性的課程聯(lián)結(jié)，給學(xué)生提供了“更多元”、“更精準”的選擇，將家長的“操心事”變成了“暖心事”。
學(xué)校要著力通過“加減乘除”法，切實減輕學(xué)生的作業(yè)量?！凹印笔歉鶕?jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，加學(xué)生自主開放作業(yè)；“減”是指老師減教輔材料，減機械重復(fù)作業(yè)；“乘除”是通過彈性式周末abc作業(yè)，去除孩子的超前培訓(xùn)和拔高訓(xùn)練，讓孩子形成“乘”長型思維，真正的做到作業(yè)量減少，通過作業(yè)提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。
“雙減“之下還需要提升師生能力的“雙增”：一是增老師教學(xué)勝任力，二是增學(xué)生的學(xué)習(xí)力。
首先要提高教師課堂教學(xué)能力。通過新課標(biāo)解讀、備教學(xué)評模式的構(gòu)建，緊扣學(xué)科核心素養(yǎng)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)，讓課堂高效，讓學(xué)生做到真正的當(dāng)堂“吃飽”。充分利用好延時服務(wù)時間，分層異步的布置作業(yè)，讓不同層次的學(xué)生“吃好”。
其次要在教師學(xué)科素養(yǎng)真正下功夫。教師在提升學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)中扮演著重要的角色。提升學(xué)科素養(yǎng)的任務(wù)需要教師來完成，最終由學(xué)生來展現(xiàn)。教師具備的學(xué)科素養(yǎng)就顯得尤為重要。教師的學(xué)科素養(yǎng)應(yīng)包括以下幾個方面：
（一）學(xué)科專業(yè)知識這包括所教學(xué)科的專業(yè)知識，扎實的心理學(xué)、教育學(xué)知識。
充分把握教材、發(fā)現(xiàn)教材的教學(xué)價值及文本本身的閱讀價值。教師必須準確掌握自己所教學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容，能自主構(gòu)建本科教學(xué)的知識體系，對于教材的重難點有清晰的把握，準確定位教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)規(guī)定教到什么程度，學(xué)到什么水平，在設(shè)計教學(xué)活動時能把握好度，并能透徹了解課程標(biāo)準對本冊教材的要求。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、探索和創(chuàng)造的欲望、培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神和創(chuàng)造品質(zhì)。
（二）教學(xué)的專業(yè)技能教師要具備純熟的專業(yè)技能，即良好的教學(xué)能力。
1.創(chuàng)造有活力的課堂教師駕馭課堂教學(xué)的能力，直接影響課堂的活力。教師首先必須確立學(xué)生的主體地位，把課堂還給學(xué)生，走到孩子們中間去，與他們交流，溝通，傾聽他們的心聲，融合到他們中間去，打造一個融洽、和諧的課堂。
2.用心上好每一堂課如何上好一堂課才是課程改革的實質(zhì)，教師應(yīng)做好充分的課前準備，活化教材。在教學(xué)過程中，教師所提的問題應(yīng)具有開放性，讓學(xué)生有充分討論與發(fā)展的空間和時間。對于學(xué)生的回答，教師要及時予以反饋，以增強學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。在教學(xué)過程中可借助實物、多媒體等增強學(xué)生的體驗。
3.不斷地自我學(xué)習(xí)上課的學(xué)習(xí)過程轉(zhuǎn)變成學(xué)生不斷推出問題、解決問題的探索過程，并且能夠針對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，選擇接受、探索、模仿、體驗等豐富多樣的適合個人特點的學(xué)習(xí)方式。4.良好的科研能力一個不搞科研的教師，不可能成為一名著名教師，教師要從自己的教育教學(xué)實際中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、研究問題、解決問題，并且確立研究課題。通過搜集資料，與人交流，課題實驗等活動，最終以論文的形式將自己的研究成果呈現(xiàn)出來。這就要求教師要不斷地研讀各種教育理論，不斷提高自身的理論水平，為科研服務(wù)。
（三）特有的專業(yè)情感。
具有教師的專業(yè)情感是教師成為一個成熟的教育教學(xué)工作者的向往和追求。要對自己所執(zhí)教的學(xué)科有著深深的眷戀之情，發(fā)自內(nèi)心的喜歡，才能在這門學(xué)科的領(lǐng)域中有一番作為。是要做一名教書匠還是幸福的教育家，都需要自身的思考。正像蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》中所寫的那樣：“你不僅是自己學(xué)科的教員。而且是學(xué)生的教育者、生活的指導(dǎo)者和道德的引路人?！?BR> 由此可見，要提高學(xué)科素養(yǎng)，教師既要具備深厚的本學(xué)科的素養(yǎng)，更要練就一身嫻熟過硬的專業(yè)基本技能，二者是密切相關(guān)、缺一不可的，只有同時具備了這兩個方面，才能確保順利完成本學(xué)科的教育教學(xué)任務(wù)。
社會的發(fā)展需要創(chuàng)造型的人才，要培養(yǎng)創(chuàng)造型的人才，首先要有一定的學(xué)習(xí)力。學(xué)習(xí)力指在學(xué)習(xí)過程中對學(xué)科知識的接受能力，以及運用該學(xué)科知識解決實際問題的能力。“學(xué)習(xí)力”一般分為學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)毅力和學(xué)習(xí)能力等三方面。但從字面理解，很多人把“學(xué)習(xí)力”等同于“學(xué)習(xí)能力”，忽視了“學(xué)習(xí)動力”與“學(xué)習(xí)毅力”這兩方面的內(nèi)容。學(xué)生學(xué)習(xí)力的形成與個人的興趣、學(xué)習(xí)氛圍、和諧的師生關(guān)系、有效的學(xué)習(xí)方法有密切關(guān)系.......
學(xué)習(xí)力是指學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化的能力，是人的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力和終身學(xué)習(xí)的總和。只有將學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)毅力和學(xué)習(xí)能力三者合而為一，才能真正地擁有學(xué)習(xí)力。具有明確的奮斗目標(biāo)、具備堅強的毅力、豐富的理論知識和實踐經(jīng)驗對一個學(xué)生具備很強的學(xué)習(xí)力起決定作用。學(xué)生只有具備真正的學(xué)習(xí)力，才能真正的成才。
學(xué)生學(xué)習(xí)力的形成與個人的興趣、學(xué)習(xí)氛圍、和諧的師生關(guān)系、充足的學(xué)習(xí)時間與空間、有效的學(xué)習(xí)方法有密切關(guān)系。
“雙減“之下更需要實現(xiàn)家校共育的“雙增”：一是增學(xué)校和家庭的互相配合度，二是增家校雙方的目標(biāo)的一致度。
在孩子教育這條路上，老師和家長攜手同行，彼此應(yīng)該充分尊重與信任。沒有家庭教育的學(xué)校教育、沒有學(xué)校教育的家庭教育，都不可能獨自完成培養(yǎng)孩子成才的使命。
家校共育，關(guān)鍵在“共”。學(xué)校和家庭的互相配合程度，影響著孩子的成長和發(fā)展。學(xué)校教育是主體，是對學(xué)生進行素質(zhì)教育的最重要場所；家庭教育是基礎(chǔ)，是對學(xué)校教育的必要補充。首先，老師應(yīng)當(dāng)盡職盡責(zé)，擔(dān)負起教書育人的本職責(zé)任。同時家長也不應(yīng)忘記，“父母是孩子的第一任老師”。學(xué)校教育不應(yīng)當(dāng)由家庭代勞，同樣的，家庭教育也不能一股腦兒推給學(xué)校和老師。相互尊重、相互包容，家校合作協(xié)同育人，才能達到“1+12”的效果。那些關(guān)注孩子情感的交流、關(guān)于教育目的的探討、關(guān)乎成長經(jīng)歷的分享等，都能在教師與家長之間架起一座心意相通的橋梁。
家校共育，目標(biāo)在“育”。說到底，家校雙方的目標(biāo)是一致的，都是為了孩子健康成長、全面發(fā)展。真正的家校合作，需要學(xué)校盡可能調(diào)動學(xué)生家長參與學(xué)校教育的熱情，獲得家長對學(xué)校管理和發(fā)展的認同，也需要家長了解學(xué)校的教育教學(xué)目標(biāo)，使家庭教育配合學(xué)校教育。在此基礎(chǔ)上，劃好家校共育的“經(jīng)緯線”，厘清學(xué)校教育和家庭教育的任務(wù)分工、職責(zé)邊界，才能各負其責(zé)、同向而行。
家長與老師有效配合，形成家校共育的整合優(yōu)勢，有助于為學(xué)生營造一個和諧的家庭環(huán)境和校園環(huán)境。各方不缺位、不錯位，堅持問題導(dǎo)向、目標(biāo)導(dǎo)向、效果導(dǎo)向，疏通家校共育不同步、不合拍的堵點，才能促進孩子健康成長，取得教育高質(zhì)量發(fā)展的新突破。
雙減工作下，學(xué)校需要提高課堂效率，開展作業(yè)革命，探索多元評價；學(xué)生需充分發(fā)揮自主學(xué)習(xí)意識與能力；家長需樹立正確家庭教育理念，充分尊重孩子天性，形成家校共識，加強家校溝通，實現(xiàn)家校共育，共同促進學(xué)生全面發(fā)展。
雙減工作培訓(xùn)心得篇八
早上，聆聽了xx教研網(wǎng)舉辦的《“雙減”背景下的作業(yè)設(shè)計和管理》校長論壇，感慨頗深。
“雙減”政策的推出，誠然不是國家教育部的貿(mào)然政策，因為一個政策推出的周期和程序都是規(guī)范的，可見教育不是僅僅是教育的問題，而是社會是國家共同要面對的問題。正當(dāng)有的學(xué)校還在評述政策的可行性時，我們教育人更應(yīng)重點思考如何好好落實“雙減”。
從浙江校長的論壇報告中，可以看出浙江果然是全國教育的高地、前沿，幾個學(xué)校的做法可以作為我們直接使用的經(jīng)驗，結(jié)合我們學(xué)校原有的優(yōu)勢可以讓“雙減”真正減去負擔(dān)，提增質(zhì)量。例如杭州鳳凰小學(xué)的“四單式作業(yè)”，即藝體單、孝悌單、研學(xué)單及英才單。作業(yè)設(shè)計“四式設(shè)計與管理”，即學(xué)科縱向式、全科主題式、課題自由式、stem學(xué)程式，以及博物館式創(chuàng)生作品設(shè)計，應(yīng)該是減少作業(yè)負擔(dān)，又能培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科素養(yǎng)的作業(yè)設(shè)計新樣態(tài)。
愿我們努力讓作業(yè)成為學(xué)生美好的禮物，努力滿足學(xué)生發(fā)展的需求。
雙減工作培訓(xùn)心得篇九
首段：
最近，公司為了適應(yīng)趕上時代步伐，提高員工工作效率和質(zhì)量，進行了一系列的雙減工作研討培訓(xùn)。在此之前，我們對這項工作還相對陌生，而通過培訓(xùn)，我們了解到了關(guān)于雙減工作的重要性以及運用方法，開闊了我們的視野。下面，我將分享我個人的心得體會。
二段：
培訓(xùn)中，我們了解到了什么是雙減工作，以及其核心理念：通過減少不必要的復(fù)雜度和成本，來達到提高工作效率和質(zhì)量的目的。在以往的工作中，我們可能會忽略一些簡單直接的做法，反而去追求一些可能得不到實質(zhì)提升的復(fù)雜性。但是，實際上，合理地運用雙減工作理念，不僅可以提高效率，還可以減輕工作壓力。
三段：
在實際工作中，我們要如何做到雙減工作呢？首先，需要對工作進行整理規(guī)劃，對繁瑣冗雜的工作內(nèi)容進行梳理。然后，需要找到簡潔高效的方法來完成這些任務(wù)，推舉出最佳實踐。最后，在這些方法的實施過程中，需要不斷總結(jié)改進。這個過程中，不僅需要個人積極主動，還需要團隊共同協(xié)力。
四段：
當(dāng)然，在運用雙減工作理念的過程中，也遇到了一些困難。例如，在新工作中，我們可能還沒有完全適應(yīng)使用這種新方法，有時就會產(chǎn)生困惑和疑惑，這時候需要做的就是多多溝通。另外，有時候一些工作是不可避免的，而我們往往無法減少它的復(fù)雜度和成本，這時候我們也需要學(xué)會面對。
五段：
通過這次的雙減工作研討培訓(xùn)，我們意識到，其實我們每個人都有很多可以改善和提高的地方，只有不停地學(xué)習(xí)、總結(jié)、實踐，才能夠不斷進步。作為一名員工，更需要時刻保持對公司的信心和責(zé)任感，充分利用好自己的個人能力，為企業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。
雙減工作培訓(xùn)心得篇十
第一段：引言（開篇引入主題）。
最近，我參加了一場關(guān)于“雙減”的講座培訓(xùn)，對于如何更好地適應(yīng)現(xiàn)代工作的高強度和高壓力環(huán)境，以及如何平衡工作與生活，我受益匪淺。在這場培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多有關(guān)提高工作效率和生活質(zhì)量的方法，并且在實踐中體會到了其積極的效果。
第二段：學(xué)會設(shè)定明確的目標(biāo)。
在講座中，培訓(xùn)師強調(diào)了設(shè)定明確的目標(biāo)的重要性。過去，我常常感到工作沒有明確的方向，經(jīng)常會陷入繁忙而沒有產(chǎn)出的狀態(tài)。而在這次講座中，我學(xué)到了如何為自己設(shè)定明確的目標(biāo)，并且將之劃分為短期目標(biāo)和長期目標(biāo)。通過這種方式，我能夠清楚地知道自己的工作重點，并且將時間和精力專注于目標(biāo)的實現(xiàn)上，從而提高了工作的效率。
第三段：時間管理和優(yōu)先級排序的重要性。
另一個讓我受益匪淺的內(nèi)容是關(guān)于時間管理和優(yōu)先級排序的講解。在講座中，培訓(xùn)師分享了如何利用時間管理的工具和技巧，如番茄工作法、時間矩陣等，來幫助我們合理安排工作和生活的時間。通過合理安排時間并設(shè)定優(yōu)先級，我不再被瑣事和不重要的事情所困擾，而是能夠?qū)Ｗ⒂谥匾娜蝿?wù)上，從而提高了工作效率和生活質(zhì)量。
第四段：要學(xué)會放松和調(diào)節(jié)壓力。
在現(xiàn)代社會，工作壓力常常是人們面臨的一個難題。我在雙減講座中學(xué)到的重要一課就是如何放松和調(diào)節(jié)壓力。通過講座中介紹的放松技巧，如冥想、呼吸法等，我學(xué)會了如何舒緩緊繃的情緒，并且恢復(fù)精力和專注力。我還學(xué)到了如何在工作與生活之間尋找平衡，以便更好地保持身心健康。
第五段：結(jié)語（總結(jié)體會）。
通過這場雙減講座的學(xué)習(xí)，我不僅更好地理解了如何提高工作效率和生活質(zhì)量，還學(xué)會了如何更好地管理自己的時間和壓力。我將會將這些學(xué)到的知識應(yīng)用于實踐中，并且希望通過與同事和朋友的分享，能夠為他們帶來幫助和啟示。我深信，只有通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我們才能更好地應(yīng)對現(xiàn)代社會所帶來的挑戰(zhàn)，并且過上更加充實、健康、快樂的生活。
雙減工作培訓(xùn)心得篇十一
近年來，中國教育系統(tǒng)對于減負、減負政策的重要性日益凸顯。為了更好地貫徹落實教育部的減負要求，許多地方實施了雙減培訓(xùn)項目，旨在提供學(xué)科輔導(dǎo)和素質(zhì)培養(yǎng)的綜合性培訓(xùn)。近期我參加了一期雙減培訓(xùn)，收獲頗豐。以下是我對該培訓(xùn)的心得體會。
第一段：培養(yǎng)獨立學(xué)習(xí)能力。
雙減培訓(xùn)的重要目標(biāo)之一就是幫助學(xué)生培養(yǎng)獨立學(xué)習(xí)能力。在課程中，我們不再被灌輸大量的知識點，而是學(xué)會了如何自主探究、查找資料、整理歸納。我發(fā)現(xiàn)，一旦學(xué)會了這些方法，我就更有信心去學(xué)習(xí)新的知識。這種學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變，讓我感受到了自由和探索的樂趣。我也認識到，只有持之以恒的自主學(xué)習(xí)，才能培養(yǎng)我自己的終身學(xué)習(xí)能力。
第二段：增強合作與交流能力。
雙減培訓(xùn)在培養(yǎng)學(xué)生的合作與交流能力方面也取得了很大進展。在班級中，我們被分成小組進行多種形式的合作學(xué)習(xí)。這種合作學(xué)習(xí)不僅幫助我們培養(yǎng)出了團隊精神，而且還提高了我們溝通和協(xié)作的技巧。通過與同學(xué)的討論和合作，我們能夠更充分地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，也能夠從他人身上學(xué)到更多有價值的東西。這樣的經(jīng)驗讓我明白，合作與交流不僅能幫助我們更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，也能夠培養(yǎng)我們的社交能力。
第三段：全面發(fā)展個人素質(zhì)。
雙減培訓(xùn)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，不僅僅關(guān)注學(xué)科知識的學(xué)習(xí)。在我們的課程中，除了學(xué)習(xí)基礎(chǔ)學(xué)科知識外，我們還參加了各種才藝培訓(xùn)、體驗活動和實踐課程。這些活動包括音樂、舞蹈、美術(shù)、體育等。通過參與這些活動，我們的興趣和特長得到了更好的發(fā)展。更重要的是，這些活動培養(yǎng)了我們的動手能力、創(chuàng)造力和表達能力。我認為，這樣的全面發(fā)展對于我們的未來發(fā)展至關(guān)重要。
第四段：提高思維能力和解決問題的能力。
雙減培訓(xùn)注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和解決問題的能力。在課程中，我們進行了大量的思維訓(xùn)練和解決實際問題的實踐。通過解答復(fù)雜問題、進行辯論和討論，我們的思維能力得到了大大提升。我們學(xué)會了分析問題、歸納提煉問題的核心，同時，我們還學(xué)會了提出自己的見解并為自己的觀點辯護。這種思維能力的培養(yǎng)不僅對于學(xué)業(yè)取得好成績有幫助，更對我們未來的職業(yè)發(fā)展和生活中的應(yīng)對能力有著重要影響。
第五段：培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和價值觀。
通過雙減培訓(xùn)，我認識到學(xué)習(xí)不僅僅是為了迎合考試，更是為了培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和價值觀。在過去，我常常被功利和競爭的壓力所困擾，在學(xué)習(xí)中失去了樂趣。但在雙減培訓(xùn)中，我漸漸明白，真正的學(xué)習(xí)是為了自我提升，為了更好地理解世界、感受生活的美好。我開始注重培養(yǎng)自己的興趣愛好，學(xué)會享受學(xué)習(xí)的樂趣。這種學(xué)習(xí)態(tài)度和價值觀的改變，讓我在學(xué)習(xí)中更加自信、積極。
總結(jié)：通過雙減培訓(xùn)，我在學(xué)習(xí)方法、合作與交流、個人素質(zhì)、思維能力和學(xué)習(xí)態(tài)度方面都取得了明顯的進步。這次培訓(xùn)不僅讓我在學(xué)術(shù)上收獲頗多，更重要的是讓我真正享受學(xué)習(xí)的過程，培養(yǎng)了我全面發(fā)展的意識。我相信，通過雙減培訓(xùn)的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我將能夠在未來的學(xué)習(xí)和生活中更加成功地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
雙減工作培訓(xùn)心得篇十二
“雙減”政策是近年來中國教育行業(yè)推出的一個重要政策，其目的在于讓學(xué)生減負、讓老師減負。為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，許多學(xué)校都進行了各種形式的培訓(xùn)，如何科學(xué)、高效地實現(xiàn)雙減，也成為了這些培訓(xùn)的重點之一。此次我參加了一次關(guān)于雙減的培訓(xùn)，深感收獲頗豐，下面我將分享我的心得體會。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容和方法介紹。
在培訓(xùn)中，我們首先了解了雙減的政策背景和方針，包括減負、優(yōu)化教育制度、推動教育創(chuàng)新等方面。然后，導(dǎo)師為我們講解了一些切實可行的策略與技巧，幫助我們更好地落實雙減政策。例如，如何通過課程設(shè)計、教學(xué)資源整合等措施來實現(xiàn)雙減。此外，在培訓(xùn)中，我們還進行了小組討論和分享，讓我們更深入地了解同行的教育者在雙減方面的實踐與思考。
第三段：培訓(xùn)帶來的啟示。
通過這次培訓(xùn)，我深刻認識到，雙減不只是一項簡單的政策，更是一種推動教育創(chuàng)新、優(yōu)化學(xué)校管理、調(diào)動教師積極性的戰(zhàn)略。同時，我們要將雙減與學(xué)科發(fā)展、師德師風(fēng)、國際化教育等一系列教育問題緊密聯(lián)系起來，開展相應(yīng)的探討和研究。這些探討和研究將有助于我們更好地理解、落實雙減政策。
第四段：培訓(xùn)中的收獲。
此次培訓(xùn)為我們提供了一個互相學(xué)習(xí)、共同進步的平臺。除了增強了我們對雙減政策的認知，還拓展了我們的教育視野，讓我們?yōu)榻逃奈磥砀映錆M信心。同時，我也受益于教育同行們的經(jīng)驗分享，聽到其他學(xué)校和其他教育者對于雙減政策的實踐和反思，也在一定程度上啟發(fā)了我。
第五段：總結(jié)。
在總結(jié)中，我認為積極適應(yīng)雙減政策新環(huán)境和新要求，不斷優(yōu)化學(xué)校運行機制與管理體制是當(dāng)前教育教學(xué)改革必須解決的重大問題。加強師德建設(shè)，提高教師素質(zhì)，徹底改變以教師為中心、知識為核心的教學(xué)模式，加強學(xué)生的素質(zhì)與綜合能力的培養(yǎng)，有效減輕學(xué)生和教師的負擔(dān)，為我國教育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展注入新的活力，也是我們每一位教師義不容辭的責(zé)任和使命。
雙減工作培訓(xùn)心得篇十三
第一段：引言（100字）。
數(shù)學(xué)是一門對于很多學(xué)生而言頗具挑戰(zhàn)性的學(xué)科，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)是一種專門為學(xué)生提供輔導(dǎo)和培訓(xùn)的機構(gòu)。我有幸參加了雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)并獲得了豐富的學(xué)習(xí)體驗。通過這次培訓(xùn)，我不僅在數(shù)學(xué)知識上有了極大的提升，同時也收獲了許多寶貴的學(xué)習(xí)方法和建議。在此，我將分享我的心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)資源豐富（250字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的一大優(yōu)勢是其豐富的學(xué)習(xí)資源。他們提供優(yōu)質(zhì)的教材和輔導(dǎo)資料，這對于學(xué)生來說是非常寶貴的。與學(xué)校中的普通課本不同，雙減提供的教材講解清晰明了，內(nèi)容詳實全面。而輔導(dǎo)資料則包含了大量精心挑選的習(xí)題，這些習(xí)題旨在幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識并且提高他們的解題能力。此外，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)還借助現(xiàn)代化的科技手段，提供了在線學(xué)習(xí)平臺，方便學(xué)生隨時隨地進行學(xué)習(xí)和溫習(xí)。這些豐富的學(xué)習(xí)資源大大提高了我的學(xué)習(xí)效果，讓我更好地掌握了數(shù)學(xué)知識。
第三段：科學(xué)的教學(xué)方法（250字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)采用了科學(xué)而高效的教學(xué)方法，這是我在其他輔導(dǎo)班中所未曾體驗到的。他們注重培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維能力和問題解決能力，而不僅僅是灌輸知識。在課堂上，老師們經(jīng)常引導(dǎo)我們運用所學(xué)的知識解決實際問題，從而提高我們的應(yīng)用能力。他們也鼓勵我們進行合作學(xué)習(xí)和互動討論，這培養(yǎng)了我們的團隊合作和溝通能力。此外，雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的老師們還為我們提供了很多解題技巧和方法，讓我們在解題過程中更加得心應(yīng)手。這種科學(xué)的教學(xué)方法使我在學(xué)習(xí)中充滿了樂趣，也更深入地理解了數(shù)學(xué)的本質(zhì)。
第四段：個性化的輔導(dǎo)服務(wù)（250字）。
雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)注重個性化的輔導(dǎo)服務(wù)，他們根據(jù)每個學(xué)生的情況和需求制定專屬的學(xué)習(xí)計劃。在培訓(xùn)期間，我得到了專業(yè)的老師的一對一指導(dǎo)，并且老師們會根據(jù)我的學(xué)習(xí)情況不斷調(diào)整我的學(xué)習(xí)計劃和教學(xué)方法。這種個性化的輔導(dǎo)服務(wù)讓我感受到了被關(guān)注和重視，也幫助我更好地提高了學(xué)習(xí)效果。在輔導(dǎo)中，老師們會仔細分析我的錯誤和不足，并給出具體的改進建議。這幫助我更加全面地認識到自己的問題，進一步提高了我的學(xué)習(xí)能力。
第五段：總結(jié)（250字）。
通過參加雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)，我獲得了豐富的學(xué)習(xí)資源，包括優(yōu)質(zhì)的教材和輔導(dǎo)資料。他們科學(xué)的教學(xué)方法讓我更好地理解了數(shù)學(xué)，并提高了我的應(yīng)用能力。個性化的輔導(dǎo)服務(wù)使我得到了專屬的指導(dǎo)和關(guān)注，有助于我克服學(xué)習(xí)中的困難。雙減數(shù)學(xué)培訓(xùn)的提供的一系列學(xué)習(xí)經(jīng)歷，讓我受益匪淺。在以后的學(xué)習(xí)中，我會繼續(xù)應(yīng)用其中的方法和技巧，不斷提升自己的數(shù)學(xué)能力。
雙減工作培訓(xùn)心得篇十四
我是一名高中生，最近參加了學(xué)校的雙減培訓(xùn)班，這是我第一次接觸到這種培訓(xùn)形式。在參加培訓(xùn)的這段時間里，我有了一些感悟和體會。
首先，我認為這種培訓(xùn)方式十分適合現(xiàn)在的教育環(huán)境。傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式主要注重知識的傳授，而忽略了學(xué)生的思維習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。而在雙減培訓(xùn)中，老師們注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和思維習(xí)慣，幫助我們更好地理解和掌握知識。
其次，雙減培訓(xùn)的班級規(guī)模相對比較小，老師可以更好地照顧每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，而不是一味地追求高分。這使得我們每個人都能夠在學(xué)習(xí)中得到更多的關(guān)注和幫助，更好地發(fā)揮自己的潛力。
在這個過程中，我還學(xué)到了許多學(xué)習(xí)技巧。比如，老師教我們?nèi)绾胃咝У亻喿x、筆記和復(fù)習(xí)。他們還會分享自己的學(xué)習(xí)心得和方法，讓我們更有方向和動力。這些技巧對我在以后的學(xué)習(xí)中也有很大的幫助。
最后，參加雙減培訓(xùn)讓我對學(xué)習(xí)和未來有了更加清晰的認識。在這個培訓(xùn)過程中，我與老師和同學(xué)們進行了各種形式的交流，得到了各種各樣的啟示。這讓我更加確定了自己未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展方向。我相信，通過自己的不斷努力和學(xué)習(xí)，我一定可以實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。
總而言之，參加雙減培訓(xùn)讓我收獲了很多，既學(xué)到了許多有用的知識和技巧，又認識到了自己的不足和發(fā)展方向。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我一定會更加努力，更加堅定地走向成功的道路。
雙減工作培訓(xùn)心得篇十五
段一：培訓(xùn)的初衷與意義（200字）。
勵耘雙減培訓(xùn)是為了幫助員工提高工作效率、提升工作質(zhì)量和減輕工作負擔(dān)而進行的一次培訓(xùn)活動。在現(xiàn)代社會，各行各業(yè)都面臨著巨大的競爭壓力，員工們往往倍感壓力和疲憊，勵耘雙減培訓(xùn)正是以此為背景而開展的。培訓(xùn)旨在幫助員工理順工作思路、強化工作方法、提高工作效率，從而提升整體工作績效。參加這次培訓(xùn)對于我個人來說，是一次機會，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)到了很多提升工作效率和減輕工作負擔(dān)的方法和技巧。
段二：培訓(xùn)的內(nèi)容與收獲（300字）。
勵耘雙減培訓(xùn)以“高效工作、低碼人生”為主題，涵蓋了從思維方式到工作方法的全方位內(nèi)容。在培訓(xùn)中，首先介紹了高效工作的重要性和優(yōu)勢，引導(dǎo)我們要建立合理的工作計劃、有效利用時間，充分發(fā)揮出每個人的工作潛力。其次，培訓(xùn)對工作的流程和方法進行了系統(tǒng)的講解和實踐，如如何合理安排每天的工作、怎樣合理規(guī)劃會議時間、如何高效地處理郵件和文件等。通過學(xué)習(xí)這些方法和技巧，我深刻認識到，一個好的工作習(xí)慣和高效的工作方法對于工作效率的提升和工作負擔(dān)的減輕非常重要。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了很多有關(guān)高效工作的理論知識和實踐經(jīng)驗，這些寶貴的知識和經(jīng)驗對于我以后的工作會有很大的幫助。
段三：培訓(xùn)的啟示與思考（300字）。
通過參加勵耘雙減培訓(xùn)，我受益匪淺。首先，培訓(xùn)讓我明確了高效工作和低碼人生的核心意義，這對于我個人的職業(yè)發(fā)展和生活規(guī)劃非常重要。其次，培訓(xùn)讓我意識到，現(xiàn)代社會節(jié)奏快，工作壓力大，我們必須學(xué)會合理規(guī)劃時間、合理分配精力，德師產(chǎn)出高質(zhì)量的工作成果。同時，培訓(xùn)還強調(diào)了團隊合作的重要性和效果。在團隊中，相互協(xié)作、相互學(xué)習(xí)、相互扶持，能夠更好地完成工作任務(wù)。這次培訓(xùn)讓我更加重視團隊合作和溝通交流的方式和技巧。通過與同事的互動和交流，我發(fā)現(xiàn)我們可以互相借鑒和學(xué)習(xí)，共同提升。
段四：培訓(xùn)的延伸與應(yīng)用（200字）。
勵耘雙減培訓(xùn)是一個良好的起點，但要實現(xiàn)工作效率的持續(xù)提升和工作負擔(dān)的真正減輕，還需要我們自己不斷創(chuàng)新和實踐。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了很多方法和技巧，但這只是一個開始。我要不斷地運用這些方法和技巧，逐漸形成自己的工作習(xí)慣和風(fēng)格。同時，我也要不斷地學(xué)習(xí)和鉆研，不斷完善自己的知識和技能，使自己成為一名高效、低碼的職場人士。
段五：培訓(xùn)的反思與總結(jié)（200字）。
總結(jié)這次勵耘雙減培訓(xùn)的收獲和收效，我首先要感謝組織方提供這個學(xué)習(xí)機會，讓我有機會接觸到這些寶貴的知識和經(jīng)驗。同時，我也要反思自己，在今后的工作中，如何運用這些知識和經(jīng)驗提高自己的工作效率和質(zhì)量。通過培訓(xùn)，我明白了高效工作和低碼人生的重要性，這將成為我今后職業(yè)發(fā)展的重要指導(dǎo)原則。我期待通過持續(xù)的實踐和學(xué)習(xí)，把這次培訓(xùn)的所學(xué)運用到工作中，取得更多的成就和進步。
通過參加勵耘雙減培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了提高工作效率和減輕工作負擔(dān)的方法和技巧，也認識到了高效工作和低碼人生對于個人發(fā)展的重要性。同時，培訓(xùn)還為我提供了一個與同事學(xué)習(xí)和交流的機會，使我更加重視團隊合作和溝通交流的方式和技巧。這次培訓(xùn)讓我對自己的工作有了更進一步的認識和規(guī)劃，也激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)、改進和進步的動力。我深信，通過持續(xù)的實踐和學(xué)習(xí)，我一定能將這次培訓(xùn)的學(xué)到的知識和經(jīng)驗運用到我的工作中，取得更好的成績和發(fā)展。