寫(xiě)心得體會(huì)可以培養(yǎng)我們的思維能力和寫(xiě)作能力，提高我們的語(yǔ)言表達(dá)和思維邏輯能力。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們可以加入一些邏輯推理和分析，提升文章的說(shuō)服力和可信度。接下來(lái)是一些關(guān)于心得體會(huì)的典型案例，希望能幫助大家更好地理解和運(yùn)用心得體會(huì)的寫(xiě)作方法。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇一
我是x景芳中學(xué)的一名初一學(xué)生，進(jìn)入初中才不到三個(gè)月時(shí)間，對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是一個(gè)非常大的跨越。在小學(xué)里，我可以睡到早上七點(diǎn)鐘，現(xiàn)在我一般都在六點(diǎn)前起床，睡覺(jué)不到八小時(shí)；在小學(xué)里，我背著不到五斤重的書(shū)包，現(xiàn)在每天背著個(gè)超過(guò)二十斤重的書(shū)包還有作業(yè)本；在小學(xué)里，我可以七點(diǎn)五十分到校，現(xiàn)在必須六點(diǎn)五十分到校；在小學(xué)里，我可以在不上課的時(shí)候去操場(chǎng)上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時(shí)間，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步；在小學(xué)里，我可以在下午四點(diǎn)十五分放學(xué)回家運(yùn)動(dòng)一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點(diǎn)二十分放學(xué)，而我們初一學(xué)生很少有班級(jí)能夠在五點(diǎn)半之前走出校門(mén)的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過(guò)六點(diǎn)了?，F(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了；在小學(xué)里，我的回家作業(yè)八點(diǎn)半之前就能完成，九點(diǎn)鐘肯定能睡覺(jué)，現(xiàn)在一般都要到十點(diǎn)鐘才能結(jié)束。注意哦，是結(jié)束，而不是完成。因?yàn)楦改赣X(jué)得十點(diǎn)鐘必須睡覺(jué)了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時(shí)間，我的早飯從來(lái)都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了，當(dāng)然有好處，每一種類(lèi)型都做過(guò)了，考試當(dāng)然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時(shí)間都花在了做作業(yè)上了，根本沒(méi)時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉。
在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子，曾被請(qǐng)上講臺(tái)傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀凰械呐d趣愛(ài)好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員、音樂(lè)家、美術(shù)家；對(duì)于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè)；由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國(guó)教學(xué)問(wèn)題專(zhuān)家哈里斯·庫(kù)帕對(duì)家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系進(jìn)行了研究，他通過(guò)對(duì)比研究，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對(duì)高中生成績(jī)有重要的積極的影響，對(duì)初中生也有用，但功效大約只有一半，對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，就算作業(yè)對(duì)他們的成績(jī)真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專(zhuān)家說(shuō)家庭作業(yè)沒(méi)有太大作用，一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí)的家庭作業(yè)，并不會(huì)讓孩子的成績(jī)?cè)诎嗬镉兴嵘Ｊ聦?shí)上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)效果越差。據(jù)最近x市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡。處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)刻的我們，已經(jīng)過(guò)早的被教育制度***了，考一個(gè)好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo)。
梁?jiǎn)⒊唬荷倌曛莿t國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。少年急功近利只為考個(gè)好分?jǐn)?shù)，則國(guó)家急功近利只為增加個(gè)gdp。都市快報(bào)評(píng)論員徐迅雷說(shuō)：在今天，對(duì)于越來(lái)越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來(lái)講，“開(kāi)動(dòng)雙腿”，已經(jīng)比“開(kāi)動(dòng)腦筋”更重要了。聽(tīng)說(shuō)某大學(xué)取消了5000米長(zhǎng)跑項(xiàng)目；某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒；甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來(lái)的。這樣下去，怎么行?奧運(yùn)會(huì)拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了?！靶挠h(yuǎn)而身須強(qiáng)”，這是一個(gè)基本道理。去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所越多去醫(yī)院就越少。強(qiáng)身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣。這在最根本上還是教育者的理念問(wèn)題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大，如果總是拿應(yīng)試成績(jī)來(lái)壓倒一切，那么我們必然會(huì)被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報(bào)報(bào)道了《夏令營(yíng)中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對(duì)比，中國(guó)少年完敗。報(bào)道用了一個(gè)振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來(lái)了?報(bào)道說(shuō)：日本中小學(xué)每天都有體育課，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時(shí)——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。而我們?cè)趹?yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫(xiě)作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了長(zhǎng)跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動(dòng)”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國(guó)家相比也一樣。
體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計(jì)；學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會(huì)把下一代壓迫成新的.“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說(shuō)有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯(cuò)在成人。這錯(cuò)，錯(cuò)在教育本身，錯(cuò)在教育體制，錯(cuò)在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學(xué)校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分?jǐn)?shù)，拼得個(gè)個(gè)都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國(guó)“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒(méi)有前途沒(méi)有希望的。這基本道理就在于：體制錯(cuò)，體質(zhì)錯(cuò)。我們一股腦兒全都擠錯(cuò)了路、上錯(cuò)了船，可是，從學(xué)校到家長(zhǎng)到社會(huì)，卻一直認(rèn)為這樣方式是對(duì)的——這才叫全社會(huì)的悲劇、全民族的悲劇。這不是學(xué)校的問(wèn)題，這是政府部門(mén)的大事。希望人大會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于教育制度的改革多多關(guān)照。
此刻，我覺(jué)得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛(ài)生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長(zhǎng)得更好、工作得更好、生活得更好。人民對(duì)美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)。”你看看，這里所說(shuō)的“更好的教育”、“孩子們能成長(zhǎng)得更好”，哪個(gè)與健康教育沒(méi)有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開(kāi)了身體健康，孩子們能“成長(zhǎng)得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時(shí)間的學(xué)生還有快樂(lè)可言嗎?回顧一下梁?jiǎn)⒊脑挘荷倌陱?qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱于地球，則國(guó)弱于地球。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇二
作為當(dāng)前疫情下遠(yuǎn)程教育的主要形式，網(wǎng)課已經(jīng)成為了學(xué)生們?nèi)粘W(xué)習(xí)中不可或缺的一部分。這樣的學(xué)習(xí)方式無(wú)疑在很大程度上減輕了學(xué)生們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也帶來(lái)了一些新的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我的網(wǎng)課減負(fù)增效的經(jīng)驗(yàn)和心得，希望能夠幫助更多的同學(xué)們更好地應(yīng)對(duì)網(wǎng)課學(xué)習(xí)。
一、意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。
在大規(guī)模的遠(yuǎn)程教育環(huán)境下，學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和空間都得到了很大程度的自由，但這也需要學(xué)生意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。不同的人有不同的習(xí)慣和偏好，了解自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和喜好可以讓學(xué)生更加重視自己的學(xué)習(xí)，更好地利用時(shí)間和資源。
二、制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。
針對(duì)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，制定一份個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以幫助學(xué)生更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自己的情況合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，逐步完善學(xué)習(xí)計(jì)劃，不斷提高自己的自律和計(jì)劃執(zhí)行能力，從而更好地掌握學(xué)習(xí)進(jìn)度。
三、合理利用網(wǎng)課資源。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有很多的課程、學(xué)習(xí)資源和工具，許多課程中也提供了豐富的學(xué)習(xí)資源，如視頻課程、演示文稿和練習(xí)題等，學(xué)生可以充分利用這些資源，鞏固和拓展自己的知識(shí)。
四、提升自己的學(xué)習(xí)效率。
在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，學(xué)生可以充分運(yùn)用學(xué)習(xí)技巧，提升學(xué)習(xí)效率。比如，可以通過(guò)速寫(xiě)、快拍筆記、記錄視頻時(shí)間點(diǎn)等方式幫助自己更快更好地消化所學(xué)內(nèi)容。此外，保持專(zhuān)注和清晰的頭腦也是提升學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。
五、注重社交互動(dòng)。
雖然網(wǎng)課缺乏現(xiàn)實(shí)中的互動(dòng)氛圍，但這并不意味著學(xué)生在學(xué)習(xí)中應(yīng)該與他人隔絕。相反，學(xué)生應(yīng)該主動(dòng)參加網(wǎng)課中的討論、交流和互動(dòng)活動(dòng)，通過(guò)發(fā)表見(jiàn)解、與同學(xué)互動(dòng)等方式，拓展自己的思維和知識(shí)范圍，提高自己的學(xué)習(xí)能力。
總之，網(wǎng)課是目前遠(yuǎn)程教育的主要形式，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，需要充分利用網(wǎng)課所提供的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)避免被網(wǎng)課所帶來(lái)的互動(dòng)限制和注意力分散所影響。要想在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中獲得更好的效果，需要學(xué)生自身具有高度的自律性、計(jì)劃性和執(zhí)行力，同時(shí)更新自己的思想觀念，適應(yīng)和創(chuàng)新在遠(yuǎn)程教育中的學(xué)習(xí)方式。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇三
高中的學(xué)習(xí)讓我們感到了前所未有的壓力，我也曾因此深受其影響。但是我在不斷的探索中，總結(jié)出了一些提質(zhì)減負(fù)增效的心得體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?BR> 其實(shí)，其實(shí)提質(zhì)減負(fù)并不是一件非常困難的事情。首先，我們需要根據(jù)自己的實(shí)際情況合理規(guī)劃學(xué)習(xí)計(jì)劃。很多同學(xué)因?yàn)檫^(guò)于追求完美，每門(mén)功課都想要拿滿分，導(dǎo)致自己陷入了極度的壓力中。事實(shí)上，我們可以根據(jù)自己的成績(jī)水平和預(yù)期目標(biāo)，設(shè)定一個(gè)比較現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)分?jǐn)?shù)，逐步地去實(shí)現(xiàn)。這樣不僅可以減輕學(xué)習(xí)壓力，還可以提高我們的學(xué)習(xí)效率。
此外，我們還可以通過(guò)看書(shū)來(lái)提高自己的學(xué)習(xí)效率。高中的課程涉及的內(nèi)容非常多，但是老師所講的也只是其中的一小部分。因此，我們需要自學(xué)一部分課外知識(shí)，這樣可以在老師上課時(shí)更好地理解所傳授的知識(shí)。同時(shí)，自學(xué)也可以鍛煉我們的自學(xué)能力，提高我們獨(dú)立思考的能力。在這個(gè)過(guò)程中，我們要學(xué)會(huì)利用各種資源，比如課外讀物、網(wǎng)絡(luò)資源和圖書(shū)館等。
最后，提高學(xué)習(xí)效率還需要有一個(gè)良好的心態(tài)。高中生活中不可避免地會(huì)遇到種種困難和挫折，但是我們不能因此就輕言放棄。相反，我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈，相信自己有足夠的能力去克服困難。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)放松自己，適當(dāng)調(diào)整心態(tài)，保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)。
總之，對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，提質(zhì)減負(fù)增效是一件非常重要的事情。只有在不斷地摸索和嘗試中，我們才能找到適合自己的方法，取得更加優(yōu)異的成績(jī)。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇四
體育減負(fù)增效，是當(dāng)前教育界熱議的話題。體育減負(fù)，不是減少體育時(shí)間和內(nèi)容，而是合理安排體育教學(xué)活動(dòng)，減輕學(xué)生體育負(fù)擔(dān)，達(dá)到減負(fù)增效的目的。本文就個(gè)人角度出發(fā)，結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，探討如何在體育減負(fù)的同時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，提高教學(xué)效果。
第二段：減輕體育負(fù)擔(dān)，讓體育教學(xué)更易被接受。
體育減負(fù)的核心是“去繁存簡(jiǎn)”，減輕學(xué)生的體育負(fù)擔(dān)，使學(xué)生更能接受體育教學(xué)。在我的教學(xué)實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)體育減負(fù)可通過(guò)以下幾種方式實(shí)現(xiàn)。一是理性安排課程數(shù)量，控制每周體育課時(shí)數(shù)，避免連續(xù)過(guò)多的體育課，休息和恢復(fù)時(shí)間也要有所保障。二是科學(xué)規(guī)劃課程內(nèi)容，注重多樣化的活動(dòng)形式和不同技能的培養(yǎng)，分步驟安排復(fù)合動(dòng)作和比較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作，以提高教學(xué)效果。三是注重規(guī)范管理，對(duì)學(xué)生進(jìn)行質(zhì)量督促，盡量減少學(xué)生在實(shí)踐中出現(xiàn)安全問(wèn)題。通過(guò)以上措施，體育教學(xué)將會(huì)更加科學(xué)合理，減輕學(xué)生體育負(fù)擔(dān)，給學(xué)生提供良好的體育教育體驗(yàn)。
第三段：多元化體育教學(xué)，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。
體育減負(fù)不僅要在負(fù)擔(dān)上下功夫，還要注重教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)方式上的改進(jìn)，提升學(xué)生的體育素養(yǎng)。舉個(gè)例子，兒童時(shí)代的我非常討厭田徑比賽，因?yàn)橘惻?、跳遠(yuǎn)、投擲、鉛球等讓我心生畏懼。事實(shí)上，田徑比賽光靠背單詞運(yùn)動(dòng)名稱(chēng)和死板的程序，難以激發(fā)學(xué)生體育興趣和熱情。體育減負(fù)的教育理念下，可以更多地采用游戲、比賽、故事等形式，注重鼓勵(lì)、幫助學(xué)生體驗(yàn)活動(dòng)與探究運(yùn)動(dòng)規(guī)律，從而提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)意識(shí)，從而堅(jiān)持長(zhǎng)期參與體育活動(dòng)。
第四段：增強(qiáng)教師的育人能力，打造優(yōu)質(zhì)的體育教育。
體育減負(fù)在一定程度上也要求教師加強(qiáng)育人能力，發(fā)揮專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，打造優(yōu)質(zhì)的體育教育。體育教師應(yīng)該在教學(xué)的過(guò)程中，注重引導(dǎo)學(xué)生探奇、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新和實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)與實(shí)踐能力。例如，當(dāng)我們教授學(xué)生跳繩技術(shù)時(shí)，可以帶學(xué)生探究發(fā)揮出不同顏色跳繩的可能性，尋找適合自己的跳繩方式，讓學(xué)生在進(jìn)一步尋找自己存在的問(wèn)題和突破中獲得快樂(lè)和成長(zhǎng)。同時(shí)，教師也可以通過(guò)觀察學(xué)生運(yùn)動(dòng)姿態(tài)、動(dòng)作效果和心理變化，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和措施，讓學(xué)生深入體驗(yàn)和領(lǐng)略體育運(yùn)動(dòng)的神奇與美妙。
第五段：總結(jié)。
體育減負(fù)增效，不是單純的減少時(shí)間和負(fù)擔(dān)，而是體育教育理念、內(nèi)容和方式等全方位優(yōu)化升級(jí)的表現(xiàn)，需要相關(guān)部門(mén)和教師進(jìn)行多方面思考和改進(jìn)。作為教師，我們應(yīng)該注重細(xì)節(jié)，從我們自身做起，結(jié)合實(shí)際情況和學(xué)生的特點(diǎn)，創(chuàng)新體育教學(xué)模式，注重體育教育的質(zhì)量和育人效果，讓體育教育真正成為學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展的保障。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇五
這學(xué)期，提質(zhì)減負(fù)的活動(dòng)在我校如火如荼地進(jìn)行著，活動(dòng)進(jìn)展得很順利，也得到了家長(zhǎng)和各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。作為一名科任教師，我也是深有體會(huì)。確實(shí)，雖然素質(zhì)教育改革已多年，但依舊擋不住孩子的書(shū)包不斷變沉，難以改變?cè)绲酵須w、作業(yè)寫(xiě)到半夜、各種補(bǔ)習(xí)班層出不窮的現(xiàn)狀。于是，教育廳正式下發(fā)通知：小學(xué)一、二年級(jí)不得留書(shū)面家庭作業(yè)，其他年級(jí)書(shū)面家庭作業(yè)每天控制在1小時(shí)以?xún)?nèi)。《通知》對(duì)小學(xué)生的回家作業(yè)時(shí)間有了明確的規(guī)定。基于這種情況，我們?nèi)w教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了《通知》精神，并圍繞著：“減負(fù)的目的是什么？減負(fù)和勤奮學(xué)習(xí)的關(guān)系如何？怎樣才能作到減負(fù)提質(zhì)？”等問(wèn)題展開(kāi)了學(xué)習(xí)和討論，通過(guò)學(xué)習(xí)和討論，形成了共識(shí)、我的體會(huì)如下：
21世紀(jì)是個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)代，要想適應(yīng)這個(gè)時(shí)代的要求，我們必須樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，只有不斷學(xué)習(xí)、充電，才能提高自身素質(zhì)。把教師的教學(xué)實(shí)踐與教學(xué)研究，培訓(xùn)有機(jī)地融為一體，可促進(jìn)教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質(zhì)。
我們教師要經(jīng)常自問(wèn)、自省，找出自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和生長(zhǎng)點(diǎn)，確定現(xiàn)實(shí)狀況和未來(lái)發(fā)展目標(biāo)；通過(guò)開(kāi)展聽(tīng)課評(píng)課，加強(qiáng)同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實(shí)施教學(xué)活動(dòng)中交流對(duì)話與溝通，共同分享經(jīng)驗(yàn)和成功；教師每節(jié)課后寫(xiě)課后筆記，找出不足之處，不斷總結(jié)和提高。
要減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)上。學(xué)生都有個(gè)性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個(gè)學(xué)生，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠(chéng)服地接受老師的教育，在這個(gè)方面我的具體作法是：
（1）營(yíng)造寬松和諧的氛圍。
給學(xué)生一個(gè)寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍，既是減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，取得良好教學(xué)效果的.途徑，也是促進(jìn)良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ)。
（2）開(kāi)展有益的課外活動(dòng)。
組織有益的課外活動(dòng)，讓學(xué)生身心得到必要的放松，是減輕學(xué)生心理壓力的有效途徑。
新課標(biāo)的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必須做到一得或兩得，不可貪多求全。每節(jié)內(nèi)容值得探討的知識(shí)點(diǎn)很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點(diǎn),大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個(gè)人覺(jué)得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過(guò)程、備語(yǔ)言、備板書(shū)、備習(xí)題、備教具。二是減少時(shí)間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語(yǔ)言，精簡(jiǎn)板書(shū)，提高教學(xué)效率。三是改變課堂結(jié)構(gòu)，達(dá)到講、練、查結(jié)合，知識(shí)點(diǎn)落實(shí)，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過(guò)投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲(chǔ)存記憶的速度、效率。五是對(duì)后進(jìn)生實(shí)行及時(shí)的輔導(dǎo)。
傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：
(1)優(yōu)生“吃不飽”；
(2)差生“吃不了”；
(3)機(jī)械性的作業(yè)重復(fù)。
彈性作業(yè)，即對(duì)不同學(xué)生布置不同份量、不同質(zhì)量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實(shí)地減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。我們要求教師在備課時(shí)，要精心地設(shè)計(jì)好彈性作業(yè)題，精心設(shè)計(jì)彈性作業(yè)，既解決了學(xué)生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學(xué)生的智力因素，激發(fā)了學(xué)生的非智力因素，又調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生各種技能，還減少了學(xué)生用于重復(fù)、機(jī)械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時(shí)間，從而保證了學(xué)生有足夠的休息時(shí)間。
興趣是提質(zhì)減負(fù)中最重要的，只有教師的教學(xué)設(shè)計(jì)很有趣，語(yǔ)言風(fēng)趣幽默，從內(nèi)心深處關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生，那么孩子們就會(huì)慢慢地感興趣，喜歡上我們的課堂。
提質(zhì)減負(fù)還只是一個(gè)開(kāi)始，迎接我們的將會(huì)有很多疑問(wèn)和困惑，但是只要我們不斷努力，不短摸索，我們的工作將會(huì)干得越來(lái)越好！
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇六
“減負(fù)、增效”被很多無(wú)知的人喊了好久了，這里頭有家長(zhǎng)，有教師，有教育研究人員。人們只看到一個(gè)個(gè)大大的書(shū)包，小學(xué)生背不動(dòng)，中學(xué)生累彎了腰。書(shū)包里裝滿了負(fù)擔(dān)，無(wú)知家長(zhǎng)和教師想盡辦法來(lái)把負(fù)擔(dān)減，居然在兒童里也充滿減負(fù)的期待。負(fù)擔(dān)哪里來(lái)?有人說(shuō)，從應(yīng)試教育來(lái);有人說(shuō)，要想考得好，就要多做作業(yè)。
一、我認(rèn)為學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的原因是：
1、根本問(wèn)題,教師素質(zhì)低下,除叫學(xué)生做題外,別無(wú)它法。
2、社會(huì)問(wèn)題,家長(zhǎng)經(jīng)商居多,對(duì)子女疏于管理，為避免學(xué)生接近網(wǎng)吧，酒吧等場(chǎng)所，家長(zhǎng)希望老師多布置作業(yè)打發(fā)子女的時(shí)間，否則會(huì)通過(guò)校長(zhǎng)向教師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無(wú)膽量與校長(zhǎng)對(duì)著干。現(xiàn)在的初中選撥往往以?shī)W數(shù)、英語(yǔ)來(lái)衡量，導(dǎo)致小學(xué)生為上名校而做題目。
4、管理問(wèn)題，
扎扎實(shí)實(shí)地上好課，才是我們真正減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)的出路?？垦a(bǔ)課來(lái)提高學(xué)生的成績(jī)的做法，本身就是有違科學(xué)規(guī)律的。
事實(shí)上，以上“減負(fù)”做法不是以犧牲學(xué)生的知識(shí)和能力會(huì)代價(jià)的，相反不僅“減負(fù)”，而且“增效”，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的能力，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，真正全面的推行素質(zhì)教育將起到莫大的作用。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇七
教學(xué)質(zhì)量是一所學(xué)校永恒的主題，也是辦學(xué)的宗旨。如何提高教學(xué)質(zhì)量是我們每個(gè)教師應(yīng)該研究的問(wèn)題。我認(rèn)為教師一定要有效利用課堂時(shí)間，千方百計(jì)提高課堂教學(xué)趣味性，要深入淺出，引人入勝，讓我們充分體會(huì)學(xué)習(xí)的快樂(lè)?！皽p負(fù)增效”的教改實(shí)際上是對(duì)我們教師提出了更高要求——提高課堂40分鐘效率，培養(yǎng)學(xué)生的各種素質(zhì)能力。減負(fù)不等于學(xué)生什么都不要做；減負(fù)不等于不要教學(xué)質(zhì)量。相反，在減輕學(xué)生過(guò)多課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，要保證提高教學(xué)質(zhì)量。提高教學(xué)質(zhì)量不是靠增加學(xué)生的作業(yè)量，搞題海戰(zhàn)術(shù)。所以作為教師必須要充分認(rèn)識(shí)提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)一定不能給學(xué)生增加負(fù)擔(dān)。在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，既要“減負(fù)”又要“增效”，唯一的辦法是提高課堂教育教學(xué)質(zhì)量。要把“減負(fù)”真正落在實(shí)處，必須深入到課堂教學(xué)的領(lǐng)域中去，確實(shí)提高課堂教學(xué)的效率。以縮小學(xué)生間的差距。實(shí)現(xiàn)學(xué)生整體素質(zhì)全面、和諧、充分的發(fā)展。幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告訴我，在教學(xué)時(shí)應(yīng)注重以下幾個(gè)方面：
數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，一節(jié)課的最優(yōu)教學(xué)時(shí)間是上課后的3至25分鐘。在這時(shí)間內(nèi)要激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“興趣是最好的老師。”有了濃厚的興趣，就會(huì)有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)力。老師適時(shí)恰當(dāng)?shù)剡x用多媒體來(lái)輔助教學(xué)，以形象具體的“圖、文、聲、像”使抽象的教學(xué)內(nèi)容具體化、清晰化，增強(qiáng)教學(xué)效果。同時(shí)可以運(yùn)用多種適合小學(xué)生年齡特點(diǎn)的教學(xué)方法與手段，游戲、小組競(jìng)賽、圖片、實(shí)物、投影、電腦課件等等，增強(qiáng)課堂氣氛的生動(dòng)性、學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，使孩子們從“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。給學(xué)生多一點(diǎn)自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，充分感受參與學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，體會(huì)成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。
為了減負(fù)，要把大部分的時(shí)間還給學(xué)生，讓學(xué)生有更大、更自由的空間和時(shí)間自我完善、自我發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)造力，增強(qiáng)實(shí)踐，教師就要在課堂教學(xué)上下功夫。運(yùn)用多種課堂教學(xué)形式，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣是提高課堂教學(xué)效率的有效手段之一。與此同時(shí)，教學(xué)中“授之以魚(yú)”，使學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)一定的能力，也是減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的有效舉措。我讓學(xué)生互相交流學(xué)法心得，積累各種學(xué)習(xí)方法與習(xí)慣。教師也應(yīng)善于使用分層達(dá)標(biāo)的教學(xué)，對(duì)不同層次的學(xué)生提出不同層次的要求，注意個(gè)體差異。鼓勵(lì)成績(jī)突出、觀點(diǎn)突出、有創(chuàng)新精神的學(xué)生，培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力、解決問(wèn)題的能力，為孩子們良好個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)與素質(zhì)潛能的開(kāi)發(fā)提供優(yōu)良環(huán)境。
教師的教學(xué)策略與方法應(yīng)靈活創(chuàng)新。在練習(xí)、作業(yè)設(shè)計(jì)方面也可以做改革，提倡一些活動(dòng)性、實(shí)踐性、合作性的作業(yè)。生活是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的場(chǎng)所，也是學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)解決實(shí)際問(wèn)題的場(chǎng)所。因此，課外作業(yè)的設(shè)計(jì)應(yīng)較好地適應(yīng)學(xué)生智力因素和掌握知識(shí)客觀存在的層次性，滿足不同學(xué)生的興趣愛(ài)好，教師可以設(shè)計(jì)填空、判斷、選擇、測(cè)量、小制作、猜字謎、等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式。如學(xué)習(xí)24時(shí)記時(shí)法之后，我布置學(xué)生收集各種汽車(chē)票，是從哪兒開(kāi)到哪兒？是哪年哪月哪日什么時(shí)刻開(kāi)出的？是用什么記時(shí)法表示時(shí)刻的？如果用另一種記時(shí)法該怎么說(shuō)呢？這個(gè)作業(yè)可能超時(shí)了，但是孩子感興趣的，他們樂(lè)意做的事情，不會(huì)覺(jué)得是負(fù)擔(dān)。這樣的課外作業(yè)設(shè)計(jì)，讓孩子在玩中學(xué)到了知識(shí)，并讓他們感受到生活中有許多數(shù)學(xué)知識(shí)，有意識(shí)地將現(xiàn)實(shí)問(wèn)題和數(shù)學(xué)建立起聯(lián)系。
總之，“減負(fù)增效”的實(shí)質(zhì)就是要求我們教師改進(jìn)和完善教學(xué)方式和方法，使學(xué)生學(xué)得愉快，學(xué)得輕松，這樣，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了。但是，減負(fù)增效是一項(xiàng)長(zhǎng)期，艱巨而復(fù)雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責(zé)任心和時(shí)間去認(rèn)識(shí)去探索，而且這項(xiàng)系統(tǒng)工程還需社會(huì)、家長(zhǎng)的理解、支持和配合，需各學(xué)科的協(xié)調(diào)平衡，統(tǒng)一思想，才能更見(jiàn)效。我們相信，功夫不負(fù)有心人，只要努力地做，一定會(huì)達(dá)到最佳的教學(xué)教育效果。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇八
隨著疫情的影響，線上教育已經(jīng)成為一種趨勢(shì)。大部分學(xué)校和教育機(jī)構(gòu)已經(jīng)推出了網(wǎng)課以保障師生的教育和學(xué)習(xí)。網(wǎng)課的方式和傳統(tǒng)課堂不同，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)它是一種全新的學(xué)習(xí)方式。實(shí)際上，網(wǎng)課的減負(fù)增效效果也比我們想象的更好。在這篇文章中，筆者將分享自己學(xué)習(xí)網(wǎng)課的體會(huì)，以及如何減輕學(xué)習(xí)壓力來(lái)增加學(xué)習(xí)效果，以便更好地適應(yīng)和利用這種新型教育模式。
對(duì)于學(xué)生而言，考試的壓力一直是一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題。與傳統(tǒng)教學(xué)相比，網(wǎng)課對(duì)學(xué)生的壓力減少了許多。傳統(tǒng)教學(xué)模式需要遵循特定的時(shí)間表，學(xué)生需要定時(shí)上學(xué)，否則會(huì)被視為缺勤。這對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種巨大的壓力，因?yàn)橛袝r(shí)他們不得不放棄與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的活動(dòng)。然而，在網(wǎng)課中，所有的課程都可以在任何時(shí)候完成。學(xué)生們可以在自己的空閑時(shí)間里，根據(jù)自己的需要安排學(xué)習(xí)進(jìn)度，這種方式增加了學(xué)生的自由度，減輕了學(xué)習(xí)壓力。
第二段：網(wǎng)課增加學(xué)習(xí)效果。
學(xué)習(xí)效果是非常重要的，但是在傳統(tǒng)教學(xué)模式下，我們無(wú)法充分利用它。這是因?yàn)閷W(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度通常不能超過(guò)教師的進(jìn)度。這就會(huì)導(dǎo)致有些學(xué)生會(huì)課后補(bǔ)習(xí)，有些學(xué)生則會(huì)感到無(wú)聊。但是，在網(wǎng)課中，我們可以自由自在地選擇自己的學(xué)習(xí)速度，并按照自己的方便和興趣學(xué)習(xí)。如果我們已經(jīng)掌握了一個(gè)部分，我們可以迅速地跳過(guò)來(lái)到下一個(gè)部分，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，網(wǎng)課通常有更多的互動(dòng)性?xún)?nèi)容，比如實(shí)驗(yàn)，在線測(cè)試等。這些都能夠增強(qiáng)學(xué)生的參與度，幫助學(xué)生更好地掌握知識(shí)。
第三段：網(wǎng)課的學(xué)習(xí)方式。
與傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式相比，網(wǎng)課需要學(xué)生自我調(diào)節(jié)。這也是讓學(xué)生們感到不適的一部分。學(xué)生們需要自己規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，并準(zhǔn)確地測(cè)量學(xué)習(xí)進(jìn)度。因此，我們需要花費(fèi)更多的時(shí)間來(lái)適應(yīng)網(wǎng)課這種新型學(xué)習(xí)方式。
然而，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們逐漸習(xí)慣了這種自律和自我生產(chǎn)力的學(xué)習(xí)方式，我們會(huì)更加自信，并且對(duì)自己學(xué)習(xí)的效果有更好的掌握。我們可以更好地利用我們的時(shí)間，并且更有效率地完成學(xué)業(yè)。
第四段：網(wǎng)課學(xué)習(xí)過(guò)程中如何減負(fù)。
網(wǎng)課的每一項(xiàng)任務(wù)都是學(xué)生們需要完成的，進(jìn)而減輕了他們的壓力。所以，當(dāng)我們選擇這種學(xué)習(xí)方式時(shí)，需要注意幾個(gè)方面：
1.盡可能減少其他壓力和干擾。
2.保持良好的身體和心理狀態(tài)，避免影響學(xué)習(xí)。
3.合理的規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，讓我們的頭腦更容易集中精力。
4.與同學(xué)溝通，分享學(xué)習(xí)心得和體會(huì)，相互幫助和借鑒。
第五段：總結(jié)。
然而，我們不能否認(rèn)線上教育給我們帶來(lái)的那種變革。通過(guò)這種新型的學(xué)習(xí)方式，我們可以更深層次地理解知識(shí)，體驗(yàn)新的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方式，這種變革是非常積極的。因此，我們需要關(guān)注和感謝這種新的學(xué)習(xí)方式，并繼續(xù)嘗試和適應(yīng)它，從而更好地接受它為我們提供的幫助，成為真正的自我學(xué)習(xí)者。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇九
以來(lái)，我們泓芝驛信用社社認(rèn)真貫徹落實(shí)銀監(jiān)部門(mén)、上級(jí)聯(lián)社的案件專(zhuān)項(xiàng)治理、“五大”系列活動(dòng)、合規(guī)管理年等三大專(zhuān)項(xiàng)工作的文件與會(huì)議精神，召開(kāi)了再動(dòng)員會(huì)議，并對(duì)照三個(gè)《實(shí)施方案》，認(rèn)真組織，嚴(yán)格要求，現(xiàn)已圓滿完成了學(xué)習(xí)階段任務(wù)。在學(xué)習(xí)階段，每位員工都能積極參加，全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了方案要求的內(nèi)容，并認(rèn)真記好學(xué)習(xí)筆記。通過(guò)學(xué)習(xí)，全員在思想上普遍形成了“合規(guī)操作、防范風(fēng)險(xiǎn)”的工作意識(shí)，在實(shí)際工作自覺(jué)從我做起，按章辦事，相互監(jiān)督，共同促進(jìn)業(yè)務(wù)發(fā)展。我主要談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的幾點(diǎn)感受：
信用社組織外勤與內(nèi)勤人員，分兩批進(jìn)行集中學(xué)習(xí)，且每天都有專(zhuān)人負(fù)責(zé)帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)，全員也都能自覺(jué)地參加每天的集中學(xué)習(xí)，不請(qǐng)假、不遲到，認(rèn)真聽(tīng)講、細(xì)記重點(diǎn)。正是基于信用社領(lǐng)導(dǎo)重視、員工充分認(rèn)識(shí)到目前新形勢(shì)下合規(guī)管理防范風(fēng)險(xiǎn)的緊迫性，大家學(xué)習(xí)觀念才由被動(dòng)變主動(dòng)、由走走過(guò)場(chǎng)變深入認(rèn)真，學(xué)習(xí)態(tài)度非常端正。通過(guò)一起學(xué)習(xí)，一起討論，學(xué)習(xí)筆記相互比較、你追我趕，共同營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍。
通過(guò)學(xué)習(xí)，全員再一次認(rèn)識(shí)到違規(guī)經(jīng)營(yíng)不但會(huì)給信用社造成巨大的資金損失，而且還會(huì)嚴(yán)重影響到信用社的社會(huì)形象，必將束縛信用社的持續(xù)發(fā)展；充分認(rèn)識(shí)到只有扎實(shí)開(kāi)展好“三大專(zhuān)項(xiàng)”活動(dòng)，全員才能進(jìn)一步轉(zhuǎn)變經(jīng)營(yíng)理念，工作中才能自覺(jué)地把“合法守規(guī)”作為一個(gè)最低標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)手業(yè)務(wù)時(shí)心中應(yīng)時(shí)刻高舉“這面合規(guī)旗”，真正以一個(gè)主人翁的姿態(tài)，嚴(yán)格照章操作，敢于接受群眾監(jiān)督，為信用社盡到責(zé)，為客戶(hù)服好務(wù)。
“合規(guī)管理、防范風(fēng)險(xiǎn)”觀念，是我們時(shí)時(shí)、處處、事事應(yīng)堅(jiān)持的一個(gè)原則，當(dāng)然也是需要一定時(shí)間來(lái)塑造的，不是一朝一夕、一蹴而就的事情，不能簡(jiǎn)單地認(rèn)為通過(guò)一個(gè)階段的學(xué)習(xí)教育就能達(dá)到的，所以今后全員的學(xué)習(xí)一定要進(jìn)一步加強(qiáng)，且要長(zhǎng)抓不懈，大力開(kāi)展崗位操作、業(yè)務(wù)技能、職業(yè)道德、社會(huì)公德等全方位地教育培訓(xùn)。要切實(shí)從提高學(xué)習(xí)興趣點(diǎn)出發(fā)，改變一味單調(diào)的.學(xué)習(xí)活動(dòng)，積極通過(guò)采取多種形式，如組織“你問(wèn)我答”、“你出題我考試”等活動(dòng)，也可通過(guò)“拉家常”的方式將學(xué)習(xí)內(nèi)容穿插其中，既活躍學(xué)習(xí)氣氛，又增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。
高級(jí)管理層要引導(dǎo)員工樹(shù)立“違規(guī)就是風(fēng)險(xiǎn)”、“一人違規(guī)，全社遭殃”的理念，教育員工汲取教訓(xùn)，珍惜現(xiàn)在的工作崗位。但是，合規(guī)決不僅僅是高級(jí)管理層、合規(guī)部門(mén)以及合規(guī)工作人員的事，是要每位員工都要積極參與、認(rèn)真履行職責(zé)才能達(dá)到的。只有全員參與，自上而下都深刻認(rèn)識(shí)“合規(guī)從我做起、從現(xiàn)在做起”，才能形成機(jī)構(gòu)內(nèi)部誠(chéng)信守則的合規(guī)氛圍。全員通過(guò)學(xué)習(xí)討論，發(fā)現(xiàn)工作中存在什么問(wèn)題、存在什么漏洞，并積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，共同去彌補(bǔ)漏洞，共同去健全制度和規(guī)程，共同去監(jiān)督不良行為，共同去遏制違規(guī)行為。全員通過(guò)學(xué)習(xí)討論，真正把現(xiàn)有的制度整合梳理成清晰和簡(jiǎn)明扼要的流程，易學(xué)、易懂、易操作、易檢查，形成“一項(xiàng)業(yè)務(wù)一本手冊(cè)，一個(gè)流程一項(xiàng)制度，一個(gè)崗位一套規(guī)定”。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇十
在我國(guó)，高中生面臨著繁重的學(xué)業(yè)壓力，因此減負(fù)增效應(yīng)成為了近年來(lái)的主要教育改革之一。作為一名高中生，我也深感減負(fù)增效對(duì)于自身成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)能力的提升。下面是我個(gè)人的一些心得體會(huì)。
首先，在減負(fù)方面，我們需要認(rèn)真對(duì)待教師的教學(xué)建議。以前，我們往往覺(jué)得老師布置的大量作業(yè)令自己非常辛苦。但是，當(dāng)我們認(rèn)真聆聽(tīng)教師的建議，分清主次，合理安排時(shí)間后，我們就能很好地完成作業(yè)，并有時(shí)間去進(jìn)行更有意義的活動(dòng)，比如參加社會(huì)實(shí)踐和課外擴(kuò)展。
其次，在增效方面，我們需要培養(yǎng)高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣。相信很多同學(xué)都有這樣的體驗(yàn)——因?yàn)槔速M(fèi)太多時(shí)間，我們不得不加班趕工，心態(tài)變得焦慮和壓抑。因此，我們要學(xué)會(huì)科學(xué)時(shí)間管理，如制定計(jì)劃、合理分配時(shí)間、做到集中精力等。這樣可以更好地實(shí)現(xiàn)減負(fù)的目的，同時(shí)也能使我們?cè)趯W(xué)習(xí)中更有條理性，更高效率。
因此，減負(fù)增效僅僅是一個(gè)教育改革的方向，而如何落實(shí)這個(gè)方向卻需要一定的思考和努力。我認(rèn)為，作為高中生，我們需要制定一個(gè)更加詳細(xì)、科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，同時(shí)也要認(rèn)真完成每一項(xiàng)任務(wù)。另一方面，我們還應(yīng)該積極參加課外活動(dòng)，開(kāi)闊自己的視野，提升自己的綜合素質(zhì)。
總之，減負(fù)增效是當(dāng)代中國(guó)教育改革中最重要的方向之一，而對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，它也是一個(gè)重要的成長(zhǎng)機(jī)遇。只有在遵循教師教導(dǎo)的同時(shí)，我們還需不斷地摸索，探尋一條最適合自己的學(xué)習(xí)之路，讓減負(fù)增效成為我們學(xué)習(xí)中的新常態(tài)。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇十一
xx市推行“減負(fù)提質(zhì)”政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實(shí)很重，小學(xué)生也逃脫不了來(lái)自家長(zhǎng)和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂(lè)時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和快樂(lè)。面對(duì)升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會(huì)影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長(zhǎng)們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長(zhǎng)斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒(méi)完沒(méi)了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過(guò)，何談快樂(lè)，何談幸福！
其實(shí)“減負(fù)”已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號(hào)就已喊響，可似乎這僅僅是一個(gè)口號(hào)時(shí)隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺(jué)到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義，并嚴(yán)格按照“十條“開(kāi)展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?BR> 但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對(duì)教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識(shí)，豐富學(xué)生的課余生活，這無(wú)形中給教師施加了很多壓力，同時(shí)鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)自己前進(jìn)。
最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見(jiàn)，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計(jì)劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來(lái)，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過(guò)程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說(shuō)得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)），小學(xué)不超過(guò)6小時(shí)，小學(xué)下午應(yīng)以活動(dòng)和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動(dòng)總量。
各校要爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合，共同努力，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長(zhǎng)一起努力！
減負(fù)提質(zhì)一直以來(lái)是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時(shí)又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負(fù)。我認(rèn)為具體的做法有：
學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的.減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。
加強(qiáng)集體備課，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對(duì)性地對(duì)語(yǔ)文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，，圍繞聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對(duì)容易寫(xiě)錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書(shū)空或抄寫(xiě)或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語(yǔ)，運(yùn)用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說(shuō)話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說(shuō)話練習(xí)。課后及時(shí)寫(xiě)下。有了課堂上說(shuō)的基礎(chǔ)，回家完成寫(xiě)的任務(wù)就輕而易舉。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。
每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。
5、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：針對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛(ài)好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂(lè)事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂(lè)中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇十二
我是杭州景芳中學(xué)的一名初一學(xué)生，進(jìn)入初中才不到三個(gè)月時(shí)間，對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是一個(gè)非常大的跨越。在小學(xué)里，我可以睡到早上七點(diǎn)鐘，現(xiàn)在我一般都在六點(diǎn)前起床，睡覺(jué)不到八小時(shí);在小學(xué)里，我背著不到五斤重的書(shū)包，現(xiàn)在每天背著個(gè)超過(guò)二十斤重的書(shū)包還有作業(yè)本;在小學(xué)里，我可以七點(diǎn)五十分到校，現(xiàn)在必須六點(diǎn)五十分到校;在小學(xué)里，我可以在不上課的時(shí)候去操場(chǎng)上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時(shí)間，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學(xué)里，我可以在下午四點(diǎn)十五分放學(xué)回家運(yùn)動(dòng)一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點(diǎn)二十分放學(xué)，而我們初一學(xué)生很少有班級(jí)能夠在五點(diǎn)半之前走出校門(mén)的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過(guò)六點(diǎn)了。現(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了;在小學(xué)里，我的回家作業(yè)八點(diǎn)半之前就能完成，九點(diǎn)鐘肯定能睡覺(jué)，現(xiàn)在一般都要到十點(diǎn)鐘才能結(jié)束。注意哦，是結(jié)束，而不是完成。因?yàn)楦改赣X(jué)得十點(diǎn)鐘必須睡覺(jué)了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時(shí)間，我的早飯從來(lái)都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了，當(dāng)然有好處，每一種類(lèi)型都做過(guò)了，考試當(dāng)然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時(shí)間都花在了做作業(yè)上了，根本沒(méi)時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉。
在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子，曾被請(qǐng)上講臺(tái)傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)?zāi)?所有的興趣愛(ài)好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員、音樂(lè)家、美術(shù)家;對(duì)于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國(guó)教學(xué)問(wèn)題專(zhuān)家哈里斯·庫(kù)帕對(duì)家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系進(jìn)行了研究，他通過(guò)對(duì)比研究，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對(duì)高中生成績(jī)有重要的積極的影響，對(duì)初中生也有用，但功效大約只有一半，對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，就算作業(yè)對(duì)他們的成績(jī)真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專(zhuān)家說(shuō)家庭作業(yè)沒(méi)有太大作用，一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí)的家庭作業(yè)，并不會(huì)讓孩子的成績(jī)?cè)诎嗬镉兴嵘Ｊ聦?shí)上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)效果越差。據(jù)最近杭州市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡。處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)刻的我們，已經(jīng)過(guò)早的被教育制度綁架了，考一個(gè)好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo)。
梁?jiǎn)⒊唬荷倌曛莿t國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。少年急功近利只為考個(gè)好分?jǐn)?shù)，則國(guó)家急功近利只為增加個(gè)gdp。都市快報(bào)評(píng)論員徐迅雷說(shuō)：在今天，對(duì)于越來(lái)越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來(lái)講，“開(kāi)動(dòng)雙腿”，已經(jīng)比“開(kāi)動(dòng)腦筋”更重要了。聽(tīng)說(shuō)某大學(xué)取消了5000米長(zhǎng)跑項(xiàng)目;某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來(lái)的。這樣下去，怎么行?奧運(yùn)會(huì)拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了?！靶挠h(yuǎn)而身須強(qiáng)”，這是一個(gè)基本道理。去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所越多去醫(yī)院就越少。強(qiáng)身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣。這在最根本上還是教育者的理念問(wèn)題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大，如果總是拿應(yīng)試成績(jī)來(lái)壓倒一切，那么我們必然會(huì)被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報(bào)報(bào)道了《夏令營(yíng)中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對(duì)比，中國(guó)少年完敗。報(bào)道用了一個(gè)振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來(lái)了?報(bào)道說(shuō)：日本中小學(xué)每天都有體育課，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時(shí)——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。而我們?cè)趹?yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫(xiě)作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了長(zhǎng)跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動(dòng)”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國(guó)家相比也一樣。
體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計(jì);學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會(huì)把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說(shuō)有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯(cuò)在成人。這錯(cuò)，錯(cuò)在教育本身，錯(cuò)在教育體制，錯(cuò)在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學(xué)校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分?jǐn)?shù)，拼得個(gè)個(gè)都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國(guó)“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒(méi)有前途沒(méi)有希望的。這基本道理就在于：體制錯(cuò)，體質(zhì)錯(cuò)。我們一股腦兒全都擠錯(cuò)了路、上錯(cuò)了船，可是，從學(xué)校到家長(zhǎng)到社會(huì)，卻一直認(rèn)為這樣方式是對(duì)的——這才叫全社會(huì)的悲劇、全民族的悲劇。這不是學(xué)校的問(wèn)題，這是政府部門(mén)的大事。希望人大常委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于教育制度的改革多多關(guān)照。
此刻，我覺(jué)得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛(ài)生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長(zhǎng)得更好、工作得更好、生活得更好。人民對(duì)美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)?！蹦憧纯?，這里所說(shuō)的“更好的教育”、“孩子們能成長(zhǎng)得更好”，哪個(gè)與健康教育沒(méi)有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開(kāi)了身體健康，孩子們能“成長(zhǎng)得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時(shí)間的學(xué)生還有快樂(lè)可言嗎?回顧一下梁?jiǎn)⒊脑挘荷倌陱?qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱于地球，則國(guó)弱于地球。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇十三
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？下面是小編收集整理的論“減負(fù)、增效”心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的`普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒(méi)有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長(zhǎng)擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來(lái)實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無(wú)需補(bǔ)課了。
勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒(méi)有咀嚼和消化的余地，沒(méi)有喘息的機(jī)會(huì)。提倡個(gè)別輔導(dǎo)，對(duì)癥下藥，注重對(duì)學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí)，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)。開(kāi)設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開(kāi)放圖書(shū)館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)中增長(zhǎng)才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇十四
中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒(méi)有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長(zhǎng)擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢?筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來(lái)實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無(wú)需補(bǔ)課了。
勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒(méi)有咀嚼和消化的余地，沒(méi)有喘息的機(jī)會(huì)。提倡個(gè)別輔導(dǎo)，對(duì)癥下藥，注重對(duì)學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí)，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)。開(kāi)設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開(kāi)放圖書(shū)館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)中增長(zhǎng)才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇一
我是x景芳中學(xué)的一名初一學(xué)生，進(jìn)入初中才不到三個(gè)月時(shí)間，對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是一個(gè)非常大的跨越。在小學(xué)里，我可以睡到早上七點(diǎn)鐘，現(xiàn)在我一般都在六點(diǎn)前起床，睡覺(jué)不到八小時(shí)；在小學(xué)里，我背著不到五斤重的書(shū)包，現(xiàn)在每天背著個(gè)超過(guò)二十斤重的書(shū)包還有作業(yè)本；在小學(xué)里，我可以七點(diǎn)五十分到校，現(xiàn)在必須六點(diǎn)五十分到校；在小學(xué)里，我可以在不上課的時(shí)候去操場(chǎng)上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時(shí)間，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步；在小學(xué)里，我可以在下午四點(diǎn)十五分放學(xué)回家運(yùn)動(dòng)一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點(diǎn)二十分放學(xué)，而我們初一學(xué)生很少有班級(jí)能夠在五點(diǎn)半之前走出校門(mén)的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過(guò)六點(diǎn)了?，F(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了；在小學(xué)里，我的回家作業(yè)八點(diǎn)半之前就能完成，九點(diǎn)鐘肯定能睡覺(jué)，現(xiàn)在一般都要到十點(diǎn)鐘才能結(jié)束。注意哦，是結(jié)束，而不是完成。因?yàn)楦改赣X(jué)得十點(diǎn)鐘必須睡覺(jué)了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時(shí)間，我的早飯從來(lái)都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了，當(dāng)然有好處，每一種類(lèi)型都做過(guò)了，考試當(dāng)然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時(shí)間都花在了做作業(yè)上了，根本沒(méi)時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉。
在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子，曾被請(qǐng)上講臺(tái)傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀凰械呐d趣愛(ài)好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員、音樂(lè)家、美術(shù)家；對(duì)于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè)；由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國(guó)教學(xué)問(wèn)題專(zhuān)家哈里斯·庫(kù)帕對(duì)家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系進(jìn)行了研究，他通過(guò)對(duì)比研究，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對(duì)高中生成績(jī)有重要的積極的影響，對(duì)初中生也有用，但功效大約只有一半，對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，就算作業(yè)對(duì)他們的成績(jī)真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專(zhuān)家說(shuō)家庭作業(yè)沒(méi)有太大作用，一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí)的家庭作業(yè)，并不會(huì)讓孩子的成績(jī)?cè)诎嗬镉兴嵘Ｊ聦?shí)上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)效果越差。據(jù)最近x市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡。處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)刻的我們，已經(jīng)過(guò)早的被教育制度***了，考一個(gè)好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo)。
梁?jiǎn)⒊唬荷倌曛莿t國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。少年急功近利只為考個(gè)好分?jǐn)?shù)，則國(guó)家急功近利只為增加個(gè)gdp。都市快報(bào)評(píng)論員徐迅雷說(shuō)：在今天，對(duì)于越來(lái)越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來(lái)講，“開(kāi)動(dòng)雙腿”，已經(jīng)比“開(kāi)動(dòng)腦筋”更重要了。聽(tīng)說(shuō)某大學(xué)取消了5000米長(zhǎng)跑項(xiàng)目；某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒；甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來(lái)的。這樣下去，怎么行?奧運(yùn)會(huì)拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了?！靶挠h(yuǎn)而身須強(qiáng)”，這是一個(gè)基本道理。去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所越多去醫(yī)院就越少。強(qiáng)身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣。這在最根本上還是教育者的理念問(wèn)題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大，如果總是拿應(yīng)試成績(jī)來(lái)壓倒一切，那么我們必然會(huì)被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報(bào)報(bào)道了《夏令營(yíng)中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對(duì)比，中國(guó)少年完敗。報(bào)道用了一個(gè)振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來(lái)了?報(bào)道說(shuō)：日本中小學(xué)每天都有體育課，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時(shí)——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。而我們?cè)趹?yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫(xiě)作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了長(zhǎng)跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動(dòng)”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國(guó)家相比也一樣。
體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計(jì)；學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會(huì)把下一代壓迫成新的.“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說(shuō)有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯(cuò)在成人。這錯(cuò)，錯(cuò)在教育本身，錯(cuò)在教育體制，錯(cuò)在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學(xué)校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分?jǐn)?shù)，拼得個(gè)個(gè)都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國(guó)“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒(méi)有前途沒(méi)有希望的。這基本道理就在于：體制錯(cuò)，體質(zhì)錯(cuò)。我們一股腦兒全都擠錯(cuò)了路、上錯(cuò)了船，可是，從學(xué)校到家長(zhǎng)到社會(huì)，卻一直認(rèn)為這樣方式是對(duì)的——這才叫全社會(huì)的悲劇、全民族的悲劇。這不是學(xué)校的問(wèn)題，這是政府部門(mén)的大事。希望人大會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于教育制度的改革多多關(guān)照。
此刻，我覺(jué)得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛(ài)生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長(zhǎng)得更好、工作得更好、生活得更好。人民對(duì)美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)。”你看看，這里所說(shuō)的“更好的教育”、“孩子們能成長(zhǎng)得更好”，哪個(gè)與健康教育沒(méi)有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開(kāi)了身體健康，孩子們能“成長(zhǎng)得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時(shí)間的學(xué)生還有快樂(lè)可言嗎?回顧一下梁?jiǎn)⒊脑挘荷倌陱?qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱于地球，則國(guó)弱于地球。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇二
作為當(dāng)前疫情下遠(yuǎn)程教育的主要形式，網(wǎng)課已經(jīng)成為了學(xué)生們?nèi)粘W(xué)習(xí)中不可或缺的一部分。這樣的學(xué)習(xí)方式無(wú)疑在很大程度上減輕了學(xué)生們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也帶來(lái)了一些新的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我的網(wǎng)課減負(fù)增效的經(jīng)驗(yàn)和心得，希望能夠幫助更多的同學(xué)們更好地應(yīng)對(duì)網(wǎng)課學(xué)習(xí)。
一、意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。
在大規(guī)模的遠(yuǎn)程教育環(huán)境下，學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和空間都得到了很大程度的自由，但這也需要學(xué)生意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。不同的人有不同的習(xí)慣和偏好，了解自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和喜好可以讓學(xué)生更加重視自己的學(xué)習(xí)，更好地利用時(shí)間和資源。
二、制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。
針對(duì)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，制定一份個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以幫助學(xué)生更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自己的情況合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，逐步完善學(xué)習(xí)計(jì)劃，不斷提高自己的自律和計(jì)劃執(zhí)行能力，從而更好地掌握學(xué)習(xí)進(jìn)度。
三、合理利用網(wǎng)課資源。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有很多的課程、學(xué)習(xí)資源和工具，許多課程中也提供了豐富的學(xué)習(xí)資源，如視頻課程、演示文稿和練習(xí)題等，學(xué)生可以充分利用這些資源，鞏固和拓展自己的知識(shí)。
四、提升自己的學(xué)習(xí)效率。
在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，學(xué)生可以充分運(yùn)用學(xué)習(xí)技巧，提升學(xué)習(xí)效率。比如，可以通過(guò)速寫(xiě)、快拍筆記、記錄視頻時(shí)間點(diǎn)等方式幫助自己更快更好地消化所學(xué)內(nèi)容。此外，保持專(zhuān)注和清晰的頭腦也是提升學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。
五、注重社交互動(dòng)。
雖然網(wǎng)課缺乏現(xiàn)實(shí)中的互動(dòng)氛圍，但這并不意味著學(xué)生在學(xué)習(xí)中應(yīng)該與他人隔絕。相反，學(xué)生應(yīng)該主動(dòng)參加網(wǎng)課中的討論、交流和互動(dòng)活動(dòng)，通過(guò)發(fā)表見(jiàn)解、與同學(xué)互動(dòng)等方式，拓展自己的思維和知識(shí)范圍，提高自己的學(xué)習(xí)能力。
總之，網(wǎng)課是目前遠(yuǎn)程教育的主要形式，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，需要充分利用網(wǎng)課所提供的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)避免被網(wǎng)課所帶來(lái)的互動(dòng)限制和注意力分散所影響。要想在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中獲得更好的效果，需要學(xué)生自身具有高度的自律性、計(jì)劃性和執(zhí)行力，同時(shí)更新自己的思想觀念，適應(yīng)和創(chuàng)新在遠(yuǎn)程教育中的學(xué)習(xí)方式。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇三
高中的學(xué)習(xí)讓我們感到了前所未有的壓力，我也曾因此深受其影響。但是我在不斷的探索中，總結(jié)出了一些提質(zhì)減負(fù)增效的心得體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?BR> 其實(shí)，其實(shí)提質(zhì)減負(fù)并不是一件非常困難的事情。首先，我們需要根據(jù)自己的實(shí)際情況合理規(guī)劃學(xué)習(xí)計(jì)劃。很多同學(xué)因?yàn)檫^(guò)于追求完美，每門(mén)功課都想要拿滿分，導(dǎo)致自己陷入了極度的壓力中。事實(shí)上，我們可以根據(jù)自己的成績(jī)水平和預(yù)期目標(biāo)，設(shè)定一個(gè)比較現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)分?jǐn)?shù)，逐步地去實(shí)現(xiàn)。這樣不僅可以減輕學(xué)習(xí)壓力，還可以提高我們的學(xué)習(xí)效率。
此外，我們還可以通過(guò)看書(shū)來(lái)提高自己的學(xué)習(xí)效率。高中的課程涉及的內(nèi)容非常多，但是老師所講的也只是其中的一小部分。因此，我們需要自學(xué)一部分課外知識(shí)，這樣可以在老師上課時(shí)更好地理解所傳授的知識(shí)。同時(shí)，自學(xué)也可以鍛煉我們的自學(xué)能力，提高我們獨(dú)立思考的能力。在這個(gè)過(guò)程中，我們要學(xué)會(huì)利用各種資源，比如課外讀物、網(wǎng)絡(luò)資源和圖書(shū)館等。
最后，提高學(xué)習(xí)效率還需要有一個(gè)良好的心態(tài)。高中生活中不可避免地會(huì)遇到種種困難和挫折，但是我們不能因此就輕言放棄。相反，我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈，相信自己有足夠的能力去克服困難。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)放松自己，適當(dāng)調(diào)整心態(tài)，保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)。
總之，對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，提質(zhì)減負(fù)增效是一件非常重要的事情。只有在不斷地摸索和嘗試中，我們才能找到適合自己的方法，取得更加優(yōu)異的成績(jī)。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇四
體育減負(fù)增效，是當(dāng)前教育界熱議的話題。體育減負(fù)，不是減少體育時(shí)間和內(nèi)容，而是合理安排體育教學(xué)活動(dòng)，減輕學(xué)生體育負(fù)擔(dān)，達(dá)到減負(fù)增效的目的。本文就個(gè)人角度出發(fā)，結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，探討如何在體育減負(fù)的同時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，提高教學(xué)效果。
第二段：減輕體育負(fù)擔(dān)，讓體育教學(xué)更易被接受。
體育減負(fù)的核心是“去繁存簡(jiǎn)”，減輕學(xué)生的體育負(fù)擔(dān)，使學(xué)生更能接受體育教學(xué)。在我的教學(xué)實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)體育減負(fù)可通過(guò)以下幾種方式實(shí)現(xiàn)。一是理性安排課程數(shù)量，控制每周體育課時(shí)數(shù)，避免連續(xù)過(guò)多的體育課，休息和恢復(fù)時(shí)間也要有所保障。二是科學(xué)規(guī)劃課程內(nèi)容，注重多樣化的活動(dòng)形式和不同技能的培養(yǎng)，分步驟安排復(fù)合動(dòng)作和比較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作，以提高教學(xué)效果。三是注重規(guī)范管理，對(duì)學(xué)生進(jìn)行質(zhì)量督促，盡量減少學(xué)生在實(shí)踐中出現(xiàn)安全問(wèn)題。通過(guò)以上措施，體育教學(xué)將會(huì)更加科學(xué)合理，減輕學(xué)生體育負(fù)擔(dān)，給學(xué)生提供良好的體育教育體驗(yàn)。
第三段：多元化體育教學(xué)，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。
體育減負(fù)不僅要在負(fù)擔(dān)上下功夫，還要注重教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)方式上的改進(jìn)，提升學(xué)生的體育素養(yǎng)。舉個(gè)例子，兒童時(shí)代的我非常討厭田徑比賽，因?yàn)橘惻?、跳遠(yuǎn)、投擲、鉛球等讓我心生畏懼。事實(shí)上，田徑比賽光靠背單詞運(yùn)動(dòng)名稱(chēng)和死板的程序，難以激發(fā)學(xué)生體育興趣和熱情。體育減負(fù)的教育理念下，可以更多地采用游戲、比賽、故事等形式，注重鼓勵(lì)、幫助學(xué)生體驗(yàn)活動(dòng)與探究運(yùn)動(dòng)規(guī)律，從而提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)意識(shí)，從而堅(jiān)持長(zhǎng)期參與體育活動(dòng)。
第四段：增強(qiáng)教師的育人能力，打造優(yōu)質(zhì)的體育教育。
體育減負(fù)在一定程度上也要求教師加強(qiáng)育人能力，發(fā)揮專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，打造優(yōu)質(zhì)的體育教育。體育教師應(yīng)該在教學(xué)的過(guò)程中，注重引導(dǎo)學(xué)生探奇、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新和實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)與實(shí)踐能力。例如，當(dāng)我們教授學(xué)生跳繩技術(shù)時(shí)，可以帶學(xué)生探究發(fā)揮出不同顏色跳繩的可能性，尋找適合自己的跳繩方式，讓學(xué)生在進(jìn)一步尋找自己存在的問(wèn)題和突破中獲得快樂(lè)和成長(zhǎng)。同時(shí)，教師也可以通過(guò)觀察學(xué)生運(yùn)動(dòng)姿態(tài)、動(dòng)作效果和心理變化，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和措施，讓學(xué)生深入體驗(yàn)和領(lǐng)略體育運(yùn)動(dòng)的神奇與美妙。
第五段：總結(jié)。
體育減負(fù)增效，不是單純的減少時(shí)間和負(fù)擔(dān)，而是體育教育理念、內(nèi)容和方式等全方位優(yōu)化升級(jí)的表現(xiàn)，需要相關(guān)部門(mén)和教師進(jìn)行多方面思考和改進(jìn)。作為教師，我們應(yīng)該注重細(xì)節(jié)，從我們自身做起，結(jié)合實(shí)際情況和學(xué)生的特點(diǎn)，創(chuàng)新體育教學(xué)模式，注重體育教育的質(zhì)量和育人效果，讓體育教育真正成為學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展的保障。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇五
這學(xué)期，提質(zhì)減負(fù)的活動(dòng)在我校如火如荼地進(jìn)行著，活動(dòng)進(jìn)展得很順利，也得到了家長(zhǎng)和各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。作為一名科任教師，我也是深有體會(huì)。確實(shí)，雖然素質(zhì)教育改革已多年，但依舊擋不住孩子的書(shū)包不斷變沉，難以改變?cè)绲酵須w、作業(yè)寫(xiě)到半夜、各種補(bǔ)習(xí)班層出不窮的現(xiàn)狀。于是，教育廳正式下發(fā)通知：小學(xué)一、二年級(jí)不得留書(shū)面家庭作業(yè)，其他年級(jí)書(shū)面家庭作業(yè)每天控制在1小時(shí)以?xún)?nèi)。《通知》對(duì)小學(xué)生的回家作業(yè)時(shí)間有了明確的規(guī)定。基于這種情況，我們?nèi)w教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了《通知》精神，并圍繞著：“減負(fù)的目的是什么？減負(fù)和勤奮學(xué)習(xí)的關(guān)系如何？怎樣才能作到減負(fù)提質(zhì)？”等問(wèn)題展開(kāi)了學(xué)習(xí)和討論，通過(guò)學(xué)習(xí)和討論，形成了共識(shí)、我的體會(huì)如下：
21世紀(jì)是個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)代，要想適應(yīng)這個(gè)時(shí)代的要求，我們必須樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，只有不斷學(xué)習(xí)、充電，才能提高自身素質(zhì)。把教師的教學(xué)實(shí)踐與教學(xué)研究，培訓(xùn)有機(jī)地融為一體，可促進(jìn)教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質(zhì)。
我們教師要經(jīng)常自問(wèn)、自省，找出自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和生長(zhǎng)點(diǎn)，確定現(xiàn)實(shí)狀況和未來(lái)發(fā)展目標(biāo)；通過(guò)開(kāi)展聽(tīng)課評(píng)課，加強(qiáng)同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實(shí)施教學(xué)活動(dòng)中交流對(duì)話與溝通，共同分享經(jīng)驗(yàn)和成功；教師每節(jié)課后寫(xiě)課后筆記，找出不足之處，不斷總結(jié)和提高。
要減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)上。學(xué)生都有個(gè)性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個(gè)學(xué)生，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠(chéng)服地接受老師的教育，在這個(gè)方面我的具體作法是：
（1）營(yíng)造寬松和諧的氛圍。
給學(xué)生一個(gè)寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍，既是減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，取得良好教學(xué)效果的.途徑，也是促進(jìn)良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ)。
（2）開(kāi)展有益的課外活動(dòng)。
組織有益的課外活動(dòng)，讓學(xué)生身心得到必要的放松，是減輕學(xué)生心理壓力的有效途徑。
新課標(biāo)的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必須做到一得或兩得，不可貪多求全。每節(jié)內(nèi)容值得探討的知識(shí)點(diǎn)很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點(diǎn),大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個(gè)人覺(jué)得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過(guò)程、備語(yǔ)言、備板書(shū)、備習(xí)題、備教具。二是減少時(shí)間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語(yǔ)言，精簡(jiǎn)板書(shū)，提高教學(xué)效率。三是改變課堂結(jié)構(gòu)，達(dá)到講、練、查結(jié)合，知識(shí)點(diǎn)落實(shí)，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過(guò)投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲(chǔ)存記憶的速度、效率。五是對(duì)后進(jìn)生實(shí)行及時(shí)的輔導(dǎo)。
傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：
(1)優(yōu)生“吃不飽”；
(2)差生“吃不了”；
(3)機(jī)械性的作業(yè)重復(fù)。
彈性作業(yè)，即對(duì)不同學(xué)生布置不同份量、不同質(zhì)量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實(shí)地減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。我們要求教師在備課時(shí)，要精心地設(shè)計(jì)好彈性作業(yè)題，精心設(shè)計(jì)彈性作業(yè)，既解決了學(xué)生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學(xué)生的智力因素，激發(fā)了學(xué)生的非智力因素，又調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生各種技能，還減少了學(xué)生用于重復(fù)、機(jī)械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時(shí)間，從而保證了學(xué)生有足夠的休息時(shí)間。
興趣是提質(zhì)減負(fù)中最重要的，只有教師的教學(xué)設(shè)計(jì)很有趣，語(yǔ)言風(fēng)趣幽默，從內(nèi)心深處關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生，那么孩子們就會(huì)慢慢地感興趣，喜歡上我們的課堂。
提質(zhì)減負(fù)還只是一個(gè)開(kāi)始，迎接我們的將會(huì)有很多疑問(wèn)和困惑，但是只要我們不斷努力，不短摸索，我們的工作將會(huì)干得越來(lái)越好！
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇六
“減負(fù)、增效”被很多無(wú)知的人喊了好久了，這里頭有家長(zhǎng)，有教師，有教育研究人員。人們只看到一個(gè)個(gè)大大的書(shū)包，小學(xué)生背不動(dòng)，中學(xué)生累彎了腰。書(shū)包里裝滿了負(fù)擔(dān)，無(wú)知家長(zhǎng)和教師想盡辦法來(lái)把負(fù)擔(dān)減，居然在兒童里也充滿減負(fù)的期待。負(fù)擔(dān)哪里來(lái)?有人說(shuō)，從應(yīng)試教育來(lái);有人說(shuō)，要想考得好，就要多做作業(yè)。
一、我認(rèn)為學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的原因是：
1、根本問(wèn)題,教師素質(zhì)低下,除叫學(xué)生做題外,別無(wú)它法。
2、社會(huì)問(wèn)題,家長(zhǎng)經(jīng)商居多,對(duì)子女疏于管理，為避免學(xué)生接近網(wǎng)吧，酒吧等場(chǎng)所，家長(zhǎng)希望老師多布置作業(yè)打發(fā)子女的時(shí)間，否則會(huì)通過(guò)校長(zhǎng)向教師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無(wú)膽量與校長(zhǎng)對(duì)著干。現(xiàn)在的初中選撥往往以?shī)W數(shù)、英語(yǔ)來(lái)衡量，導(dǎo)致小學(xué)生為上名校而做題目。
4、管理問(wèn)題，
扎扎實(shí)實(shí)地上好課，才是我們真正減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)的出路?？垦a(bǔ)課來(lái)提高學(xué)生的成績(jī)的做法，本身就是有違科學(xué)規(guī)律的。
事實(shí)上，以上“減負(fù)”做法不是以犧牲學(xué)生的知識(shí)和能力會(huì)代價(jià)的，相反不僅“減負(fù)”，而且“增效”，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的能力，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，真正全面的推行素質(zhì)教育將起到莫大的作用。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇七
教學(xué)質(zhì)量是一所學(xué)校永恒的主題，也是辦學(xué)的宗旨。如何提高教學(xué)質(zhì)量是我們每個(gè)教師應(yīng)該研究的問(wèn)題。我認(rèn)為教師一定要有效利用課堂時(shí)間，千方百計(jì)提高課堂教學(xué)趣味性，要深入淺出，引人入勝，讓我們充分體會(huì)學(xué)習(xí)的快樂(lè)?！皽p負(fù)增效”的教改實(shí)際上是對(duì)我們教師提出了更高要求——提高課堂40分鐘效率，培養(yǎng)學(xué)生的各種素質(zhì)能力。減負(fù)不等于學(xué)生什么都不要做；減負(fù)不等于不要教學(xué)質(zhì)量。相反，在減輕學(xué)生過(guò)多課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，要保證提高教學(xué)質(zhì)量。提高教學(xué)質(zhì)量不是靠增加學(xué)生的作業(yè)量，搞題海戰(zhàn)術(shù)。所以作為教師必須要充分認(rèn)識(shí)提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)一定不能給學(xué)生增加負(fù)擔(dān)。在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，既要“減負(fù)”又要“增效”，唯一的辦法是提高課堂教育教學(xué)質(zhì)量。要把“減負(fù)”真正落在實(shí)處，必須深入到課堂教學(xué)的領(lǐng)域中去，確實(shí)提高課堂教學(xué)的效率。以縮小學(xué)生間的差距。實(shí)現(xiàn)學(xué)生整體素質(zhì)全面、和諧、充分的發(fā)展。幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告訴我，在教學(xué)時(shí)應(yīng)注重以下幾個(gè)方面：
數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，一節(jié)課的最優(yōu)教學(xué)時(shí)間是上課后的3至25分鐘。在這時(shí)間內(nèi)要激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“興趣是最好的老師。”有了濃厚的興趣，就會(huì)有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)力。老師適時(shí)恰當(dāng)?shù)剡x用多媒體來(lái)輔助教學(xué)，以形象具體的“圖、文、聲、像”使抽象的教學(xué)內(nèi)容具體化、清晰化，增強(qiáng)教學(xué)效果。同時(shí)可以運(yùn)用多種適合小學(xué)生年齡特點(diǎn)的教學(xué)方法與手段，游戲、小組競(jìng)賽、圖片、實(shí)物、投影、電腦課件等等，增強(qiáng)課堂氣氛的生動(dòng)性、學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，使孩子們從“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。給學(xué)生多一點(diǎn)自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，充分感受參與學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，體會(huì)成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。
為了減負(fù)，要把大部分的時(shí)間還給學(xué)生，讓學(xué)生有更大、更自由的空間和時(shí)間自我完善、自我發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)造力，增強(qiáng)實(shí)踐，教師就要在課堂教學(xué)上下功夫。運(yùn)用多種課堂教學(xué)形式，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣是提高課堂教學(xué)效率的有效手段之一。與此同時(shí)，教學(xué)中“授之以魚(yú)”，使學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)一定的能力，也是減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的有效舉措。我讓學(xué)生互相交流學(xué)法心得，積累各種學(xué)習(xí)方法與習(xí)慣。教師也應(yīng)善于使用分層達(dá)標(biāo)的教學(xué)，對(duì)不同層次的學(xué)生提出不同層次的要求，注意個(gè)體差異。鼓勵(lì)成績(jī)突出、觀點(diǎn)突出、有創(chuàng)新精神的學(xué)生，培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力、解決問(wèn)題的能力，為孩子們良好個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)與素質(zhì)潛能的開(kāi)發(fā)提供優(yōu)良環(huán)境。
教師的教學(xué)策略與方法應(yīng)靈活創(chuàng)新。在練習(xí)、作業(yè)設(shè)計(jì)方面也可以做改革，提倡一些活動(dòng)性、實(shí)踐性、合作性的作業(yè)。生活是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的場(chǎng)所，也是學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)解決實(shí)際問(wèn)題的場(chǎng)所。因此，課外作業(yè)的設(shè)計(jì)應(yīng)較好地適應(yīng)學(xué)生智力因素和掌握知識(shí)客觀存在的層次性，滿足不同學(xué)生的興趣愛(ài)好，教師可以設(shè)計(jì)填空、判斷、選擇、測(cè)量、小制作、猜字謎、等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式。如學(xué)習(xí)24時(shí)記時(shí)法之后，我布置學(xué)生收集各種汽車(chē)票，是從哪兒開(kāi)到哪兒？是哪年哪月哪日什么時(shí)刻開(kāi)出的？是用什么記時(shí)法表示時(shí)刻的？如果用另一種記時(shí)法該怎么說(shuō)呢？這個(gè)作業(yè)可能超時(shí)了，但是孩子感興趣的，他們樂(lè)意做的事情，不會(huì)覺(jué)得是負(fù)擔(dān)。這樣的課外作業(yè)設(shè)計(jì)，讓孩子在玩中學(xué)到了知識(shí)，并讓他們感受到生活中有許多數(shù)學(xué)知識(shí)，有意識(shí)地將現(xiàn)實(shí)問(wèn)題和數(shù)學(xué)建立起聯(lián)系。
總之，“減負(fù)增效”的實(shí)質(zhì)就是要求我們教師改進(jìn)和完善教學(xué)方式和方法，使學(xué)生學(xué)得愉快，學(xué)得輕松，這樣，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了。但是，減負(fù)增效是一項(xiàng)長(zhǎng)期，艱巨而復(fù)雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責(zé)任心和時(shí)間去認(rèn)識(shí)去探索，而且這項(xiàng)系統(tǒng)工程還需社會(huì)、家長(zhǎng)的理解、支持和配合，需各學(xué)科的協(xié)調(diào)平衡，統(tǒng)一思想，才能更見(jiàn)效。我們相信，功夫不負(fù)有心人，只要努力地做，一定會(huì)達(dá)到最佳的教學(xué)教育效果。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇八
隨著疫情的影響，線上教育已經(jīng)成為一種趨勢(shì)。大部分學(xué)校和教育機(jī)構(gòu)已經(jīng)推出了網(wǎng)課以保障師生的教育和學(xué)習(xí)。網(wǎng)課的方式和傳統(tǒng)課堂不同，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)它是一種全新的學(xué)習(xí)方式。實(shí)際上，網(wǎng)課的減負(fù)增效效果也比我們想象的更好。在這篇文章中，筆者將分享自己學(xué)習(xí)網(wǎng)課的體會(huì)，以及如何減輕學(xué)習(xí)壓力來(lái)增加學(xué)習(xí)效果，以便更好地適應(yīng)和利用這種新型教育模式。
對(duì)于學(xué)生而言，考試的壓力一直是一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題。與傳統(tǒng)教學(xué)相比，網(wǎng)課對(duì)學(xué)生的壓力減少了許多。傳統(tǒng)教學(xué)模式需要遵循特定的時(shí)間表，學(xué)生需要定時(shí)上學(xué)，否則會(huì)被視為缺勤。這對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種巨大的壓力，因?yàn)橛袝r(shí)他們不得不放棄與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的活動(dòng)。然而，在網(wǎng)課中，所有的課程都可以在任何時(shí)候完成。學(xué)生們可以在自己的空閑時(shí)間里，根據(jù)自己的需要安排學(xué)習(xí)進(jìn)度，這種方式增加了學(xué)生的自由度，減輕了學(xué)習(xí)壓力。
第二段：網(wǎng)課增加學(xué)習(xí)效果。
學(xué)習(xí)效果是非常重要的，但是在傳統(tǒng)教學(xué)模式下，我們無(wú)法充分利用它。這是因?yàn)閷W(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度通常不能超過(guò)教師的進(jìn)度。這就會(huì)導(dǎo)致有些學(xué)生會(huì)課后補(bǔ)習(xí)，有些學(xué)生則會(huì)感到無(wú)聊。但是，在網(wǎng)課中，我們可以自由自在地選擇自己的學(xué)習(xí)速度，并按照自己的方便和興趣學(xué)習(xí)。如果我們已經(jīng)掌握了一個(gè)部分，我們可以迅速地跳過(guò)來(lái)到下一個(gè)部分，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，網(wǎng)課通常有更多的互動(dòng)性?xún)?nèi)容，比如實(shí)驗(yàn)，在線測(cè)試等。這些都能夠增強(qiáng)學(xué)生的參與度，幫助學(xué)生更好地掌握知識(shí)。
第三段：網(wǎng)課的學(xué)習(xí)方式。
與傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式相比，網(wǎng)課需要學(xué)生自我調(diào)節(jié)。這也是讓學(xué)生們感到不適的一部分。學(xué)生們需要自己規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，并準(zhǔn)確地測(cè)量學(xué)習(xí)進(jìn)度。因此，我們需要花費(fèi)更多的時(shí)間來(lái)適應(yīng)網(wǎng)課這種新型學(xué)習(xí)方式。
然而，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們逐漸習(xí)慣了這種自律和自我生產(chǎn)力的學(xué)習(xí)方式，我們會(huì)更加自信，并且對(duì)自己學(xué)習(xí)的效果有更好的掌握。我們可以更好地利用我們的時(shí)間，并且更有效率地完成學(xué)業(yè)。
第四段：網(wǎng)課學(xué)習(xí)過(guò)程中如何減負(fù)。
網(wǎng)課的每一項(xiàng)任務(wù)都是學(xué)生們需要完成的，進(jìn)而減輕了他們的壓力。所以，當(dāng)我們選擇這種學(xué)習(xí)方式時(shí)，需要注意幾個(gè)方面：
1.盡可能減少其他壓力和干擾。
2.保持良好的身體和心理狀態(tài)，避免影響學(xué)習(xí)。
3.合理的規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，讓我們的頭腦更容易集中精力。
4.與同學(xué)溝通，分享學(xué)習(xí)心得和體會(huì)，相互幫助和借鑒。
第五段：總結(jié)。
然而，我們不能否認(rèn)線上教育給我們帶來(lái)的那種變革。通過(guò)這種新型的學(xué)習(xí)方式，我們可以更深層次地理解知識(shí)，體驗(yàn)新的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方式，這種變革是非常積極的。因此，我們需要關(guān)注和感謝這種新的學(xué)習(xí)方式，并繼續(xù)嘗試和適應(yīng)它，從而更好地接受它為我們提供的幫助，成為真正的自我學(xué)習(xí)者。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇九
以來(lái)，我們泓芝驛信用社社認(rèn)真貫徹落實(shí)銀監(jiān)部門(mén)、上級(jí)聯(lián)社的案件專(zhuān)項(xiàng)治理、“五大”系列活動(dòng)、合規(guī)管理年等三大專(zhuān)項(xiàng)工作的文件與會(huì)議精神，召開(kāi)了再動(dòng)員會(huì)議，并對(duì)照三個(gè)《實(shí)施方案》，認(rèn)真組織，嚴(yán)格要求，現(xiàn)已圓滿完成了學(xué)習(xí)階段任務(wù)。在學(xué)習(xí)階段，每位員工都能積極參加，全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了方案要求的內(nèi)容，并認(rèn)真記好學(xué)習(xí)筆記。通過(guò)學(xué)習(xí)，全員在思想上普遍形成了“合規(guī)操作、防范風(fēng)險(xiǎn)”的工作意識(shí)，在實(shí)際工作自覺(jué)從我做起，按章辦事，相互監(jiān)督，共同促進(jìn)業(yè)務(wù)發(fā)展。我主要談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的幾點(diǎn)感受：
信用社組織外勤與內(nèi)勤人員，分兩批進(jìn)行集中學(xué)習(xí)，且每天都有專(zhuān)人負(fù)責(zé)帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)，全員也都能自覺(jué)地參加每天的集中學(xué)習(xí)，不請(qǐng)假、不遲到，認(rèn)真聽(tīng)講、細(xì)記重點(diǎn)。正是基于信用社領(lǐng)導(dǎo)重視、員工充分認(rèn)識(shí)到目前新形勢(shì)下合規(guī)管理防范風(fēng)險(xiǎn)的緊迫性，大家學(xué)習(xí)觀念才由被動(dòng)變主動(dòng)、由走走過(guò)場(chǎng)變深入認(rèn)真，學(xué)習(xí)態(tài)度非常端正。通過(guò)一起學(xué)習(xí)，一起討論，學(xué)習(xí)筆記相互比較、你追我趕，共同營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍。
通過(guò)學(xué)習(xí)，全員再一次認(rèn)識(shí)到違規(guī)經(jīng)營(yíng)不但會(huì)給信用社造成巨大的資金損失，而且還會(huì)嚴(yán)重影響到信用社的社會(huì)形象，必將束縛信用社的持續(xù)發(fā)展；充分認(rèn)識(shí)到只有扎實(shí)開(kāi)展好“三大專(zhuān)項(xiàng)”活動(dòng)，全員才能進(jìn)一步轉(zhuǎn)變經(jīng)營(yíng)理念，工作中才能自覺(jué)地把“合法守規(guī)”作為一個(gè)最低標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)手業(yè)務(wù)時(shí)心中應(yīng)時(shí)刻高舉“這面合規(guī)旗”，真正以一個(gè)主人翁的姿態(tài)，嚴(yán)格照章操作，敢于接受群眾監(jiān)督，為信用社盡到責(zé)，為客戶(hù)服好務(wù)。
“合規(guī)管理、防范風(fēng)險(xiǎn)”觀念，是我們時(shí)時(shí)、處處、事事應(yīng)堅(jiān)持的一個(gè)原則，當(dāng)然也是需要一定時(shí)間來(lái)塑造的，不是一朝一夕、一蹴而就的事情，不能簡(jiǎn)單地認(rèn)為通過(guò)一個(gè)階段的學(xué)習(xí)教育就能達(dá)到的，所以今后全員的學(xué)習(xí)一定要進(jìn)一步加強(qiáng)，且要長(zhǎng)抓不懈，大力開(kāi)展崗位操作、業(yè)務(wù)技能、職業(yè)道德、社會(huì)公德等全方位地教育培訓(xùn)。要切實(shí)從提高學(xué)習(xí)興趣點(diǎn)出發(fā)，改變一味單調(diào)的.學(xué)習(xí)活動(dòng)，積極通過(guò)采取多種形式，如組織“你問(wèn)我答”、“你出題我考試”等活動(dòng)，也可通過(guò)“拉家常”的方式將學(xué)習(xí)內(nèi)容穿插其中，既活躍學(xué)習(xí)氣氛，又增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。
高級(jí)管理層要引導(dǎo)員工樹(shù)立“違規(guī)就是風(fēng)險(xiǎn)”、“一人違規(guī)，全社遭殃”的理念，教育員工汲取教訓(xùn)，珍惜現(xiàn)在的工作崗位。但是，合規(guī)決不僅僅是高級(jí)管理層、合規(guī)部門(mén)以及合規(guī)工作人員的事，是要每位員工都要積極參與、認(rèn)真履行職責(zé)才能達(dá)到的。只有全員參與，自上而下都深刻認(rèn)識(shí)“合規(guī)從我做起、從現(xiàn)在做起”，才能形成機(jī)構(gòu)內(nèi)部誠(chéng)信守則的合規(guī)氛圍。全員通過(guò)學(xué)習(xí)討論，發(fā)現(xiàn)工作中存在什么問(wèn)題、存在什么漏洞，并積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，共同去彌補(bǔ)漏洞，共同去健全制度和規(guī)程，共同去監(jiān)督不良行為，共同去遏制違規(guī)行為。全員通過(guò)學(xué)習(xí)討論，真正把現(xiàn)有的制度整合梳理成清晰和簡(jiǎn)明扼要的流程，易學(xué)、易懂、易操作、易檢查，形成“一項(xiàng)業(yè)務(wù)一本手冊(cè)，一個(gè)流程一項(xiàng)制度，一個(gè)崗位一套規(guī)定”。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇十
在我國(guó)，高中生面臨著繁重的學(xué)業(yè)壓力，因此減負(fù)增效應(yīng)成為了近年來(lái)的主要教育改革之一。作為一名高中生，我也深感減負(fù)增效對(duì)于自身成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)能力的提升。下面是我個(gè)人的一些心得體會(huì)。
首先，在減負(fù)方面，我們需要認(rèn)真對(duì)待教師的教學(xué)建議。以前，我們往往覺(jué)得老師布置的大量作業(yè)令自己非常辛苦。但是，當(dāng)我們認(rèn)真聆聽(tīng)教師的建議，分清主次，合理安排時(shí)間后，我們就能很好地完成作業(yè)，并有時(shí)間去進(jìn)行更有意義的活動(dòng)，比如參加社會(huì)實(shí)踐和課外擴(kuò)展。
其次，在增效方面，我們需要培養(yǎng)高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣。相信很多同學(xué)都有這樣的體驗(yàn)——因?yàn)槔速M(fèi)太多時(shí)間，我們不得不加班趕工，心態(tài)變得焦慮和壓抑。因此，我們要學(xué)會(huì)科學(xué)時(shí)間管理，如制定計(jì)劃、合理分配時(shí)間、做到集中精力等。這樣可以更好地實(shí)現(xiàn)減負(fù)的目的，同時(shí)也能使我們?cè)趯W(xué)習(xí)中更有條理性，更高效率。
因此，減負(fù)增效僅僅是一個(gè)教育改革的方向，而如何落實(shí)這個(gè)方向卻需要一定的思考和努力。我認(rèn)為，作為高中生，我們需要制定一個(gè)更加詳細(xì)、科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，同時(shí)也要認(rèn)真完成每一項(xiàng)任務(wù)。另一方面，我們還應(yīng)該積極參加課外活動(dòng)，開(kāi)闊自己的視野，提升自己的綜合素質(zhì)。
總之，減負(fù)增效是當(dāng)代中國(guó)教育改革中最重要的方向之一，而對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，它也是一個(gè)重要的成長(zhǎng)機(jī)遇。只有在遵循教師教導(dǎo)的同時(shí)，我們還需不斷地摸索，探尋一條最適合自己的學(xué)習(xí)之路，讓減負(fù)增效成為我們學(xué)習(xí)中的新常態(tài)。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇十一
xx市推行“減負(fù)提質(zhì)”政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實(shí)很重，小學(xué)生也逃脫不了來(lái)自家長(zhǎng)和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂(lè)時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和快樂(lè)。面對(duì)升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)學(xué)生施加了更多的壓力，都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會(huì)影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長(zhǎng)們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長(zhǎng)斑，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒(méi)完沒(méi)了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過(guò)，何談快樂(lè)，何談幸福！
其實(shí)“減負(fù)”已是個(gè)老話題，記得我上中學(xué)時(shí)口號(hào)就已喊響，可似乎這僅僅是一個(gè)口號(hào)時(shí)隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺(jué)到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義，并嚴(yán)格按照“十條“開(kāi)展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?BR> 但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對(duì)教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生很多的知識(shí)，豐富學(xué)生的課余生活，這無(wú)形中給教師施加了很多壓力，同時(shí)鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)自己前進(jìn)。
最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見(jiàn)，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計(jì)劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來(lái)，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過(guò)程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說(shuō)得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)），小學(xué)不超過(guò)6小時(shí)，小學(xué)下午應(yīng)以活動(dòng)和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動(dòng)總量。
各校要爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合，共同努力，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長(zhǎng)一起努力！
減負(fù)提質(zhì)一直以來(lái)是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時(shí)又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負(fù)。我認(rèn)為具體的做法有：
學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的.減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。
加強(qiáng)集體備課，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對(duì)性地對(duì)語(yǔ)文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，，圍繞聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對(duì)容易寫(xiě)錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書(shū)空或抄寫(xiě)或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語(yǔ)，運(yùn)用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說(shuō)話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說(shuō)話練習(xí)。課后及時(shí)寫(xiě)下。有了課堂上說(shuō)的基礎(chǔ)，回家完成寫(xiě)的任務(wù)就輕而易舉。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。
每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。
5、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：針對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛(ài)好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂(lè)事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂(lè)中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇十二
我是杭州景芳中學(xué)的一名初一學(xué)生，進(jìn)入初中才不到三個(gè)月時(shí)間，對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是一個(gè)非常大的跨越。在小學(xué)里，我可以睡到早上七點(diǎn)鐘，現(xiàn)在我一般都在六點(diǎn)前起床，睡覺(jué)不到八小時(shí);在小學(xué)里，我背著不到五斤重的書(shū)包，現(xiàn)在每天背著個(gè)超過(guò)二十斤重的書(shū)包還有作業(yè)本;在小學(xué)里，我可以七點(diǎn)五十分到校，現(xiàn)在必須六點(diǎn)五十分到校;在小學(xué)里，我可以在不上課的時(shí)候去操場(chǎng)上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時(shí)間，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學(xué)里，我可以在下午四點(diǎn)十五分放學(xué)回家運(yùn)動(dòng)一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點(diǎn)二十分放學(xué)，而我們初一學(xué)生很少有班級(jí)能夠在五點(diǎn)半之前走出校門(mén)的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過(guò)六點(diǎn)了。現(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了;在小學(xué)里，我的回家作業(yè)八點(diǎn)半之前就能完成，九點(diǎn)鐘肯定能睡覺(jué)，現(xiàn)在一般都要到十點(diǎn)鐘才能結(jié)束。注意哦，是結(jié)束，而不是完成。因?yàn)楦改赣X(jué)得十點(diǎn)鐘必須睡覺(jué)了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時(shí)間，我的早飯從來(lái)都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了，當(dāng)然有好處，每一種類(lèi)型都做過(guò)了，考試當(dāng)然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時(shí)間都花在了做作業(yè)上了，根本沒(méi)時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉。
在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子，曾被請(qǐng)上講臺(tái)傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)?zāi)?所有的興趣愛(ài)好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員、音樂(lè)家、美術(shù)家;對(duì)于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國(guó)教學(xué)問(wèn)題專(zhuān)家哈里斯·庫(kù)帕對(duì)家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系進(jìn)行了研究，他通過(guò)對(duì)比研究，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對(duì)高中生成績(jī)有重要的積極的影響，對(duì)初中生也有用，但功效大約只有一半，對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，就算作業(yè)對(duì)他們的成績(jī)真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專(zhuān)家說(shuō)家庭作業(yè)沒(méi)有太大作用，一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí)的家庭作業(yè)，并不會(huì)讓孩子的成績(jī)?cè)诎嗬镉兴嵘Ｊ聦?shí)上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)效果越差。據(jù)最近杭州市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡。處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)刻的我們，已經(jīng)過(guò)早的被教育制度綁架了，考一個(gè)好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo)。
梁?jiǎn)⒊唬荷倌曛莿t國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。少年急功近利只為考個(gè)好分?jǐn)?shù)，則國(guó)家急功近利只為增加個(gè)gdp。都市快報(bào)評(píng)論員徐迅雷說(shuō)：在今天，對(duì)于越來(lái)越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來(lái)講，“開(kāi)動(dòng)雙腿”，已經(jīng)比“開(kāi)動(dòng)腦筋”更重要了。聽(tīng)說(shuō)某大學(xué)取消了5000米長(zhǎng)跑項(xiàng)目;某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來(lái)的。這樣下去，怎么行?奧運(yùn)會(huì)拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了?！靶挠h(yuǎn)而身須強(qiáng)”，這是一個(gè)基本道理。去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所越多去醫(yī)院就越少。強(qiáng)身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣。這在最根本上還是教育者的理念問(wèn)題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大，如果總是拿應(yīng)試成績(jī)來(lái)壓倒一切，那么我們必然會(huì)被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報(bào)報(bào)道了《夏令營(yíng)中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對(duì)比，中國(guó)少年完敗。報(bào)道用了一個(gè)振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來(lái)了?報(bào)道說(shuō)：日本中小學(xué)每天都有體育課，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時(shí)——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。而我們?cè)趹?yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫(xiě)作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了長(zhǎng)跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動(dòng)”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國(guó)家相比也一樣。
體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計(jì);學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會(huì)把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說(shuō)有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯(cuò)在成人。這錯(cuò)，錯(cuò)在教育本身，錯(cuò)在教育體制，錯(cuò)在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學(xué)校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分?jǐn)?shù)，拼得個(gè)個(gè)都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國(guó)“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒(méi)有前途沒(méi)有希望的。這基本道理就在于：體制錯(cuò)，體質(zhì)錯(cuò)。我們一股腦兒全都擠錯(cuò)了路、上錯(cuò)了船，可是，從學(xué)校到家長(zhǎng)到社會(huì)，卻一直認(rèn)為這樣方式是對(duì)的——這才叫全社會(huì)的悲劇、全民族的悲劇。這不是學(xué)校的問(wèn)題，這是政府部門(mén)的大事。希望人大常委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于教育制度的改革多多關(guān)照。
此刻，我覺(jué)得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛(ài)生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長(zhǎng)得更好、工作得更好、生活得更好。人民對(duì)美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)?！蹦憧纯?，這里所說(shuō)的“更好的教育”、“孩子們能成長(zhǎng)得更好”，哪個(gè)與健康教育沒(méi)有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開(kāi)了身體健康，孩子們能“成長(zhǎng)得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時(shí)間的學(xué)生還有快樂(lè)可言嗎?回顧一下梁?jiǎn)⒊脑挘荷倌陱?qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱于地球，則國(guó)弱于地球。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇十三
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？下面是小編收集整理的論“減負(fù)、增效”心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的`普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒(méi)有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長(zhǎng)擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來(lái)實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無(wú)需補(bǔ)課了。
勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒(méi)有咀嚼和消化的余地，沒(méi)有喘息的機(jī)會(huì)。提倡個(gè)別輔導(dǎo)，對(duì)癥下藥，注重對(duì)學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí)，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)。開(kāi)設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開(kāi)放圖書(shū)館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)中增長(zhǎng)才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。
論減負(fù)增效心得體會(huì)篇十四
中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒(méi)有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長(zhǎng)擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢?筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來(lái)實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無(wú)需補(bǔ)課了。
勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒(méi)有咀嚼和消化的余地，沒(méi)有喘息的機(jī)會(huì)。提倡個(gè)別輔導(dǎo)，對(duì)癥下藥，注重對(duì)學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí)，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)。開(kāi)設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開(kāi)放圖書(shū)館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)中增長(zhǎng)才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。