總結(jié)是對過去一段時間內(nèi)的工作、學(xué)習(xí)、生活等方面進(jìn)行回顧和總結(jié)的一種方法。最后，要對總結(jié)進(jìn)行反思和修改，確保語句通順、意思清楚。通過閱讀這些總結(jié)范文，我們可以從中汲取寫作技巧和經(jīng)驗(yàn)。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇一
如果說，每個人的心里都有一扇窗，那么只有打開窗戶，外面的陽光才能進(jìn)來，只有打開窗戶，我們才能看到外面的世界。然而，如今的我們匆匆走過，曾有多少次我們緊閉了那扇心靈之窗?又曾有多少次我們在這繁華的世界感到孤獨(dú)一人?這一切的一切，只因?yàn)槲覀儧]有發(fā)現(xiàn)，這條人生之路這段路程，我們在一起。
聽著學(xué)姐的安排，我們手拉手，圍成了一個大圈，玩起了松鼠大樹的游戲。這個游戲的關(guān)鍵是大樹找伴，松鼠找洞，落單的人就要抽簽來個真心話大冒險。還記得當(dāng)時的我是那樣的著急，生怕自己落單，看到其他同學(xué)跑來跑去，而我就只是站在原地觀看，那感覺就像黏在熱鍋上的螞蟻，但我似乎卻很幸運(yùn)，總有人找到落單的我。游戲后坐在旁邊看其他同學(xué)的真心話大冒險，跟著大家一起笑，一起起哄，被罰的人也說說笑笑，剛開始的惶恐一掃而光，只覺得在這個集體中，不管怎樣，大家都是一樣的，你出丑了，大家會笑，但這笑卻是友善的，有時大家會不約而同的鼓掌，那是我們這個集體發(fā)自內(nèi)心鼓勵。
第二次，我們正正規(guī)規(guī)的玩了這個游戲，只覺得結(jié)是非常大的，我們解了很久很久，一部分人解開了但還是有個地方?jīng)]有解開。眼看時間一點(diǎn)點(diǎn)的過去，有些人已經(jīng)不耐煩了。當(dāng)學(xué)姐問我們是否繼續(xù)解，我們這些結(jié)中人還是堅持繼續(xù)解。這樣有寒風(fēng)的夜晚，我們卻出汗了。最后，由于時間關(guān)系，我們放棄了解結(jié)。但我們這些結(jié)中人都相信，只要有時間，我們能解開。盡管我們出汗了，我們卻依舊堅持，盡管我們累了，我們依舊能感到快樂，因?yàn)槲覀冊谝黄穑覀兊闹腔奂恿似饋?，因?yàn)槲覀冊谝黄?，為一個目標(biāo)而努力著，我們感到這樣的快樂幸福，因?yàn)槲覀冊谝黄?，我們不孤?dú)，我們?yōu)槲覀冊谝黄鹚鶕碛械哪哿Χ鴿M足。是緣分，讓來自不同地方的我們在同一班，在緣分注定的那一刻，我們就開始了我們榮辱與共的生活。同學(xué)有比賽，我們?nèi)ゼ佑蛥群?，同學(xué)有困難，我們伸出援手。在接下來的日子里，我們都該為我們共同的目標(biāo)而奮斗，學(xué)會妥協(xié)，學(xué)會配合因?yàn)槲覀冊谝黄?，因?yàn)槲覀兪且粋€集體。孤獨(dú)害怕時，我們要告訴自己，我們有伙伴，我們在一起。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇二
在剛聽到要拓展軍訓(xùn)的時候有些排斥不愿意去軍訓(xùn)，但是真的去軍訓(xùn)了就感覺還是很好的，在第一天訓(xùn)練的時候，風(fēng)云際的教官和我們做起了游戲，讓我們沒有感覺到軍訓(xùn)的乏味，讓我們更愿意去接受的方式，教官的幽默和組織能力都很好讓我們接受軍訓(xùn)的乏味和排斥，讓我們平時只有工作的時候接觸到的同事限制我們一起經(jīng)歷了風(fēng)雨，有過共患難的事讓我們更加團(tuán)結(jié)，當(dāng)天晚上又給我們放映了電影‘’我的戰(zhàn)爭‘’這部片感染了我們許多人，在以后的幾天也讓我們在訓(xùn)練中學(xué)到很多東西，在這為期四天的軍訓(xùn)中已過去的三天里我們最主要學(xué)到了關(guān)愛大家能夠讓大家在今后的生活、工作中要有團(tuán)結(jié)、友愛、相互幫助的精神，也是我們通往成功的通往更遠(yuǎn)的路程，更是我們?nèi)松飞献吆玫膭钪居^念，時刻讓我們有利團(tuán)結(jié)、拼搏、奮斗、堅持不懈的路途團(tuán)結(jié)、堅持下去也有玩么呢自己都預(yù)想不到的成果。
我會從這次拓展軍訓(xùn)中，嚴(yán)格要求自己，在軍訓(xùn)中學(xué)到的知識要回報給公司，也是為自己能夠走得更遠(yuǎn)，我相信同事們在這幾天的軍訓(xùn)中也有了很強(qiáng)的凝聚力在只要我們以后的工作中要團(tuán)結(jié)力量就沒有我們克服不了的困難，有了相互依靠的后背我們都是為了有明天更好綠動，希望明天綠動更好，也能夠給我們更好的平臺。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇三
不知不覺，擔(dān)任我們xx班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個問題作為開篇：5月25日是個什么日子？——大學(xué)生心理健康日。在這個重要的日子到來之際，我總結(jié)一下我這近一年來的工作和感受。
xx—xx學(xué)年第二學(xué)期，我參加了一次心理委員培訓(xùn)。它相當(dāng)于一次講座，從那次培訓(xùn)，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。
一、協(xié)助老師了解并收集同學(xué)們的心理信息，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學(xué)們的心理，可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況，我也相信未來也不會有。
二、向同學(xué)們普及心理健康知識?？赡芎芏嗤瑢W(xué)會覺得自己不是心理專業(yè)的，不懂得什么心理知識。其實(shí)不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽、安慰。這些小小的舉動都是很有用的，另外，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座，同學(xué)們也積極參與。同時，我們班級也非常注重宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的場所，所以對于宿舍，首先抓的是衛(wèi)生和安全問題。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評比等活動讓同學(xué)們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外，對于宿舍文化建設(shè)上，我們也不放松。平時，班級經(jīng)常組織同學(xué)們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動增強(qiáng)宿舍同學(xué)之間的聯(lián)系和班級集體感，也通過學(xué)習(xí)le小組活動讓大家在學(xué)習(xí)le想互幫互助，共同提高。
以上是我的總結(jié)，愿xxx班各位同學(xué)永遠(yuǎn)健健康康、活潑開朗，祝我們班越走越好。
為了使同學(xué)們持續(xù)健康的思想，以一種用心的心態(tài)度過大學(xué)時光，對生活充滿熱情和信心，使情緒舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業(yè)092班用心響應(yīng)號召，特此舉辦了此次活動。
一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五：大家相互交流透過此次活動的感受和想法。
透過此次活動，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、用心從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生務(wù)必從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)之后，緊張的學(xué)習(xí)le，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生務(wù)必注重心理健康的重要性，盡快克服依靠性，增強(qiáng)獨(dú)立性，用心主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)完美而有好處的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎(chǔ)。如今我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實(shí)行供需見面、雙向選取、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，應(yīng)對新形勢大學(xué)生要注意持續(xù)心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往潛力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，選取適宜自己主角的正確抉擇，敢于應(yīng)對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實(shí)的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強(qiáng)、善于獨(dú)立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
本次活動我們透過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、用心樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說“很開心，很棒，期望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有好處。
我們大學(xué)生，作為建設(shè)祖國的新一代，肩負(fù)著重大的職責(zé)。我們應(yīng)用心培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去應(yīng)對學(xué)習(xí)le，應(yīng)對朋友，應(yīng)對生活，應(yīng)對未來。
為舒緩學(xué)習(xí)le壓力，共享快樂心情，4月18日，國際商學(xué)院10級國貿(mào)1班團(tuán)支部開展了“校園情·快樂心”主題團(tuán)日活動。此次活動積極落實(shí)北京市心理健康文化節(jié)及學(xué)?！靶@情·快樂心”主題班級活動的相關(guān)要求，結(jié)合班級團(tuán)建安排，由國貿(mào)一班二班班委聯(lián)合主辦，得到了團(tuán)支部全體同學(xué)的積極參與和大力配合。
活動全過程分為前期準(zhǔn)備、當(dāng)天預(yù)熱活動、活動開展及總結(jié)幾個階段，高潮迭起，精彩紛呈。
在活動前期，班委召開了相關(guān)會議，并組織全體同學(xué)討論投票，商議活動方案。經(jīng)過熱烈討論，班級決定選擇在黑天鵝紅酒山莊進(jìn)行為期一天半的以交流分享為主、結(jié)合聚餐、休閑、游戲等多樣形式的團(tuán)建活動?；I備工作有條不紊地展開，同學(xué)們自愿加入到包括聯(lián)絡(luò)、采購、路線設(shè)計等在內(nèi)的小組中，為活動的順利進(jìn)行做好準(zhǔn)備。
4月18日下午，全體同學(xué)帶著興奮與期待的心情，快樂出發(fā)。分兩批先后到達(dá)活動現(xiàn)場后，大家在幾位班委的組織下開始了重點(diǎn)預(yù)熱活動：燒烤及火鍋。大家分工合作，紛紛參與到從買菜、洗菜、做菜的全過程中，忙得不可開交。過程中雖然意外不斷，卻也驚喜連連。大家享受的不僅僅是健康美味的食物，更是自己動手和團(tuán)隊合作的快樂。晚飯后的休閑娛樂時間則是大家放松身心的大好機(jī)會，現(xiàn)場氣氛也一次次被引向高潮。通過麻將、三國殺、唱歌、臺球等，大家都放下了平時的壓力，在娛樂項目中盡享歡樂，為下一環(huán)節(jié)的心理游戲與感悟分享營造了良好氛圍。
在接下來的心理游戲與感悟分享環(huán)節(jié)中，大家首先重溫了經(jīng)典的解手鏈游戲。游戲規(guī)則是，同學(xué)們分組站成一個向心圈，先每人舉起右手，握住對面那個人的手；再舉起左手，握住另外一個人的手，在不松開手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。同學(xué)們在游戲之中增強(qiáng)了團(tuán)隊默契和同學(xué)情誼。
緊接著進(jìn)行的是溫情版的“真心話”。大家七嘴八舌，從回憶初上大學(xué)時的酸甜苦辣，到分享當(dāng)前所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，再到展望充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的未來，不少同學(xué)真情流露，現(xiàn)場還有張海鵬同學(xué)的吉他彈唱，氣氛溫馨而感人。溝通與交流讓大家都感受到，盡管成長道路充滿迷茫與未知，但我們有最令人驕傲的資本：青春和夢想，在邁向未來的路上，我們相互扶持，攜手同行。
由始至終，整個活動現(xiàn)場沉浸在歌聲、琴聲與歡笑聲之中，同學(xué)們熱情高漲，活動在盎然春意中畫上了圓滿的句號。
本次活動以“校園情·快樂心”為主題，通過集體烹飪、游戲、分享等豐富形式，一定程度上緩解目前支部同學(xué)所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，實(shí)現(xiàn)了支部成員之間共享快樂、共擔(dān)壓力、傳遞正能量的目的。
活動為班級提供了發(fā)揮同學(xué)創(chuàng)造力、增強(qiáng)支部凝聚力的寶貴機(jī)會，也進(jìn)一步加強(qiáng)了班集體建設(shè)，豐富了同學(xué)們的精神生活。帶著希冀，我們快樂出發(fā)。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇四
當(dāng)大一學(xué)生開始了嶄新的校園生活，水利1101班在助班的帶領(lǐng)下展開了心靈團(tuán)體輔導(dǎo)的專題活動。活動主旨在于，一方面，使班級成員能夠更加了解這個大家庭的成員，找到賓至如歸的感覺；另一方面，也引導(dǎo)大一新生更快的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，更好的規(guī)劃今后的人生。
活動具體于20xx年9月29日展開。活動的開端，我們以“面對面的介紹”活動引領(lǐng)同學(xué)們快速進(jìn)入良好狀態(tài)，得到了同學(xué)們的積極響應(yīng)。從游戲初始是的羞澀、靦腆到大家的積極配合，氣氛開始活躍起來。接觸的人群對象也從最初的好友擴(kuò)大到整個班集體成員，雖然有些同學(xué)并未完全了解班級成員，但是大家友好融洽的態(tài)度為陌生成員間的進(jìn)一步了解創(chuàng)造了有利契機(jī)。同時，大家以這種方式營造了輕松愉快的氛圍，增進(jìn)了彼此間的和諧親切的情感。
為了迎合大家想進(jìn)一步了解成員的心理，我們以“解手鏈”活動正式進(jìn)入主題。讓學(xué)員體會溝通在解決團(tuán)隊問題方面的重要性，了解沖突如何得到解決以及在溝通中傾聽的重要性，這個游戲增加了互動游戲中的默契和彼此間的了解。
游戲是層層深入的，從不了解到相識，從相識，我們以“同心協(xié)力抱成團(tuán)”的游戲方式讓成員進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)意識。在主持人喊停的情況下，按照事先的規(guī)定，大家快速的5人一組抱成團(tuán)，這個活動同時也培養(yǎng)了班級成員間的凝聚力。
雖然大家還沉浸在這個偶遇中了解對方的互動的游戲中，但是我們考慮到時間關(guān)系，最后團(tuán)體輔導(dǎo)活動將近尾聲，我們以環(huán)環(huán)相扣的圓表達(dá)了對這個班級大集體的認(rèn)同以及對成員間的友誼。整個團(tuán)體輔導(dǎo)活動歷時一個小時多，游戲過程中大家的狀態(tài)很好，最后對個別同學(xué)的詢問中也反映出大家對這個活動看法很好。
身為這個班級的助班，在這個活動中一方面看到了同學(xué)們的精神狀況，另一方面也為我今后的助班工作開展提供了的參考。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇五
在班級舉行“地質(zhì)09-3班超級麥霸歌手大賽暨第一節(jié)班級演講大賽”之后，班級同學(xué)整體的交流和溝通能力得到增強(qiáng)，充分鍛煉了班級同學(xué)在公共場合的演說能力，增強(qiáng)了班級同學(xué)的凝聚力，使“班級是我家，和諧靠大家”的意識深深植根于班級的每一位同學(xué)，同學(xué)們都積極熱烈，配合班級工作，使此次活動在同學(xué)之間產(chǎn)生極大反響，因此，我團(tuán)支部在以后的工作中當(dāng)盡心盡力，使班級的整體素質(zhì)和能力更上一層樓。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇六
3月底，我們開始啟動5?25心理健康教育月系列活動，本屆活動的主題是：三進(jìn)三提，心理健康教育全覆蓋。截至目前，開展了共10項心理健康教育主題活動，主要活動總結(jié)如下：
心理咨詢中心培訓(xùn)并聘請了21名學(xué)生“心理小講師”，小講師們利用晚自習(xí)等課余時間，走進(jìn)學(xué)生班級，先后組織同學(xué)們開展了81場心理健康教育主題班會活動，覆蓋所有教學(xué)分院?；顒有问蕉鄻?，有團(tuán)體心理游戲、有趣味心理健康知識講座、有心理影視賞析等，通過面對面交流、心連心互動，提升了學(xué)生的心理健康素質(zhì)，學(xué)會了科學(xué)應(yīng)對和處理壓力的具體方法。
心理咨詢中心聯(lián)合后勤處衛(wèi)生所、宿管中心、自管會等單位共同開展了全校范圍的身心健康體檢，定期走進(jìn)學(xué)生公益，為在校生進(jìn)行身體健康檢查、心理健康狀況篩查，提升了學(xué)生對自己身心狀況的重視度和認(rèn)知度，更加了解自己的身心狀況。
4月2日，心理咨詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉癥兒童日城市徒步活動，在市區(qū)國貿(mào)廣場向凱里市民宣傳自閉癥知識。同時通過公眾號、網(wǎng)站、雜志等在校內(nèi)進(jìn)行自閉癥知識宣傳，讓更多的同學(xué)了解自閉癥兒童這個特殊群體。
5月4日，心理咨詢中心馬老師應(yīng)邀參加由黔東南州教育局、共青團(tuán)州委主辦的“輕松備考大型中高考學(xué)生心理減壓公益活動”，為施秉二中的初三學(xué)生開展考前心理減壓公益講座，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)應(yīng)考。
本學(xué)期心理咨詢中心邀請我校心理學(xué)教師開展了3場心理健康講座，每場活動參與學(xué)生人數(shù)達(dá)到150人以上。講座主題及講師如下：
3月30日，邀請付老師舉辦“大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)”主題講座。
5月4日，邀請羅老師舉辦“你說快樂，我說幸福”主題講座。
5月18日，邀請李教授舉辦“女生心理健康教育”主題講座。
本屆5?25首次將目光轉(zhuǎn)向畢業(yè)生群體，開展了一系列關(guān)愛畢業(yè)生活動，協(xié)助畢業(yè)生快樂離校。
以《大學(xué)生心理健康教育》課程為依托，邀請學(xué)生班級到心理咨詢中心進(jìn)行了團(tuán)體沙盤游戲體驗(yàn)、心理健康桌面游戲和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，深入了解心理咨詢中心的各項工作內(nèi)容。本學(xué)期截至目前有8個20xx級班級主動到咨詢中心參觀，參觀體驗(yàn)人數(shù)約有400人。
成功舉辦了第四屆心理健康手抄報大賽，邀請各分院心理委員參與手抄報評選，讓學(xué)生在制作手抄報的過程中，加深對心理健康知識的了解。本屆手抄報大賽共收到來自13個教學(xué)分院的300多份手抄報，經(jīng)過四輪評選，最終評出26名獲獎?wù)摺?BR> 為了鞏固我校的三級心理健康教育工作機(jī)制，激勵心理委員和心理部成員以更加積極和主動的心態(tài)為我校的心理健康工作貢獻(xiàn)自己的力量。我們對在本屆5?25活動中表現(xiàn)突出的心理委員、心理部成員進(jìn)行評選，通過個人提交總結(jié)，同行評價、老師評價等多種方式最終評選出10名班級優(yōu)秀心理委員，15名心理部先進(jìn)個人，分別授予他們“陽光之星”、“陽光使者”的榮譽(yù)稱號。
20xx年，我們步入了新時代。新時代，要有新夢想，要實(shí)現(xiàn)“心健康”。最后，衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)和兄弟部門對我們工作的大力支持和幫助，希望我們今后仍舊精誠合作，讓我校的心理健康教育工作再創(chuàng)佳績!
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇七
今天又舉行了新的一次團(tuán)輔活動，這次的團(tuán)輔活動與以往不同，告別了室外的大型活動，這次的則是開動我們腦筋的時候。老師們通過報數(shù)來分組，我分到的是第九組。比賽開始的時候，我們手中有七巧板、一張寫有游戲規(guī)則的紙條和一張圖。當(dāng)我們看到這幅圖的時候，組員們一致認(rèn)為就是按照這幅圖拼就可以了，在我們的努力下很輕松的完成了7號圖的拼圖任務(wù)，當(dāng)時我們很興奮，就直接蹦高分的任務(wù)去了，但是我們怎么拼都無法完成，大家都覺得疑惑。這時我們才定睛研究起游戲規(guī)則起來，其實(shí)我們除了要拼好7號圖之外，還必須完成1―6號圖，在第10組的幫助下，我們完成了一定的任務(wù)。通過這次的`團(tuán)輔我認(rèn)識到做任何事情都要保持冷靜，清楚的知道工作的要求，與團(tuán)隊之間要保持良好的聯(lián)系，團(tuán)結(jié)是我們工作的核心。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇八
活動背景：
進(jìn)入大學(xué)，大學(xué)生都會因?yàn)榉泵Φ膶W(xué)習(xí)壓力而容易焦躁，因此教育學(xué)院彩虹心靈工作室開展此次團(tuán)輔活動，希望通過團(tuán)輔活動緩解大家的學(xué)習(xí)壓力，更好的看待學(xué)業(yè)帶來的壓力。
活動目標(biāo)：
1、使成員了解壓力的來源；
2、協(xié)助成員探索緩解壓力的有效方式，并由日常生活中總結(jié)減壓技巧；
活動材料：氣球、紙、筆若干、音樂活動時間：待定活動地點(diǎn)：待定。
活動流程：開場白：（3分鐘）。
大家下午好！歡迎各位心理委員的到來！很高興大家能支持和參加我們今天的團(tuán)體訓(xùn)練活動。首先，我先做一下自我介紹，我是來自13藝教2班的李卉，今天將由我來帶領(lǐng)大家進(jìn)行今天的解壓之旅。
活動一：兔子舞（7分鐘）。
目標(biāo)：娛樂是最好的解壓方法，在舞蹈中放松心情，釋放壓力。
準(zhǔn)備材料：兔子舞音樂活動程序：
（1）播放音樂，先由主持人示范一遍動作。
（2）組織大家排好隊伍，隨著音樂繞著活動中心起舞。
活動二：情景扮演（20分鐘）。
目標(biāo)：通過扮演的不同情境的故事，加深大家對壓力來源及其解決辦法的了解。
準(zhǔn)備材料：壓力類型的`卡片（智囊團(tuán)）、不同壓力的情景故事類型。
活動程序：
1、組員隨機(jī)抽取擅長解決壓力類型的卡片（智囊團(tuán)）以及要扮演的情景故事類型。
2、在扮演情景故事后，讓組員分享壓力體驗(yàn)。
3、智囊團(tuán)分析壓力源以及提供解決壓力的辦法。
4、讓其他小組對這兩個小組的表現(xiàn)進(jìn)行評價，并且指出該組解決壓力的辦法，作出點(diǎn)評。
小結(jié)：這個活動讓我們了解到情緒對我們的影響，就算只是在扮演情境，但我們的心情可能突然就改變了。負(fù)面情緒給我們帶來的壓迫感，這種壓迫感在某些時候會產(chǎn)生積極作用，但是絕大部分時間會對我們學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生消極影響。那接下來的活動中，就讓我們共同去面對壓力，釋放壓力。
活動三：（20分鐘）。
目標(biāo)：通過小組合作的形式，一起解決壓力。
準(zhǔn)備材料：紙、筆、氣球。
活動程序：
（1）請成員將目前最感困惑的一件事寫在紙上，塞進(jìn)氣球里，將氣球吹大，有多少壓力就吹多少個氣球。
（2）以小組為單位，選出能接住最多氣球的人，代表小組比賽。
（3）讓小組的其他成員把氣球丟給該組代表，在規(guī)定時間內(nèi)，比較能接住氣球的個數(shù)，選出最佳選手。
（4）在這次活動中引導(dǎo)大家正確看待壓力，每個人能承受的壓力程度都不同，一旦壓力超出本人的承受范圍，那么最后肯定會崩潰。以一個寓言故事總結(jié)。
（5）讓大家把壓力紙條放進(jìn)氣球里，把氣球吹大，然后大家一起把氣球踩破。
活動四：（5分鐘）。
總結(jié)：在大學(xué)四年中，壓力是必然存在的，我們需要做的不能是逃避，我們要直面壓力。有時候壓力正是我們讀大學(xué)很重要的東西，像催化劑，在頂著的壓力繼續(xù)行走的過程中，使自己慢慢成長起來，使自己變得更堅強(qiáng)，真的可以適應(yīng)社會。壓力肯定有，煩是沒用的，只要努力，勇敢的去面對，積極克服，相信我們都可以變得很堅強(qiáng)！
附：心理減壓有辦法：不苛求于人知足者常樂。
康喬在講座中稱，心理壓力的來源非常復(fù)雜，來自生活、工作、學(xué)習(xí)、家庭、單位的壓力最為普遍，還有人的心理壓力來源于文化、政治、生存、關(guān)系、成長、認(rèn)知、情緒、意志等方面?？祮瘫硎?，其實(shí)，心理壓力是可以自行調(diào)適的，比如傾訴、旅游、讀書、聽音樂、做好事，都能夠進(jìn)行心理減壓。美國心理衛(wèi)生學(xué)會提出了心理平衡的十條要訣：
1、對自己不苛求。每個人都有自己的抱負(fù)，目標(biāo)定得太高，難以實(shí)現(xiàn)，是自尋煩惱；對自己要求十全十美，有一點(diǎn)瑕疵就自責(zé)，也是自我傷害。把目標(biāo)和要求限定在自己的能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已取得的成就，心情自然會舒暢。
2、不要處處與人爭斗。處處與人爭斗，會讓自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)，人際之間應(yīng)和諧相處，只要你不敵視別人，別人也不會與你為敵。
3、對親人期望不要過高。妻子盼望丈夫飛黃騰達(dá)，父母希望兒女成龍成鳳，是人之常情。但當(dāng)對方不能滿足自己的期望時，也不必大失所望。每個人都有自己的生活道路，何必要求別人迎合自己。
4、暫離困境。受到挫折時，自己暫且將煩惱放下，去做自己喜歡做的事，如運(yùn)動、打球、讀書等，待心境平和后，再重新面對難題，思考解決的辦法。
5、適當(dāng)讓步。處理工作和生活中的一些問題，在非原則問題方面無需過分堅持，退一步，海闊天空。
6、對人表示善意。生活中被人排斥的時候，適當(dāng)表示出自己的善意，誠摯地伸出友誼之手，朋友自然就會多。
7、找人傾訴煩惱。不要把所有的煩惱都悶在心里，適當(dāng)向知己好友傾訴，心情會頓感舒暢。
8、幫助別人做事。助人為快樂之本，幫助別人不僅可以表現(xiàn)自己存在的價值，還可以獲得珍貴的友誼和快樂。
9、積極娛樂。生活中適當(dāng)娛樂，調(diào)節(jié)情緒，舒緩壓力，增加新的知識和樂趣。
10、知足常樂。榮與辱、升與降、得與失，往往不以個人意志為轉(zhuǎn)移，榮辱不驚，淡泊名利，做到心理平衡就是極大的快樂。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇九
首先，我很感謝團(tuán)組織給予我這次難得的學(xué)習(xí)的機(jī)會。
我們的團(tuán)，是一個優(yōu)秀的團(tuán)。
我們的團(tuán)組織，更是一個在黨正確領(lǐng)導(dǎo)下的出色組織。
能夠參加江西師范大學(xué)新生第一期團(tuán)課的培訓(xùn)，我深感榮幸，同時也非常珍惜這次機(jī)會。
在團(tuán)課培訓(xùn)課堂上，我不僅從講課的學(xué)干那里學(xué)到了很多知識，很多先進(jìn)的思想，同時也回想起以前上過的很有意義的團(tuán)課。
通過這些團(tuán)課，使我更加相信中國共青團(tuán)是一個全心全意為人民著想，為人民謀福利的組織，是一個人民利益高于一切的組織，是共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下光榮的組織。
也更加堅定了加入這個光榮組織的決心。
很多感人的事跡都讓我們看到了我們團(tuán)員的優(yōu)良品質(zhì)，看到我們的組織最最真實(shí)的一面。
課堂上我們團(tuán)員積極發(fā)言，課外我們組織各種精彩的活動，生活中我們樂于助人，我們關(guān)心時事，樂于奉獻(xiàn)青春，我們有理想有激情，城運(yùn)會上彰顯團(tuán)員風(fēng)采，為師大添彩。
課堂上，學(xué)干介紹了師范大學(xué)的校史，團(tuán)員的光輝事跡，這些生動的事情仿佛近在眼前，我被深深感染，決心將其作為榜樣。
總之，通過這次團(tuán)課，我進(jìn)一步的系統(tǒng)學(xué)習(xí)了團(tuán)的基本知識與理論，更進(jìn)一步的樹立了正確的入團(tuán)動機(jī)。
當(dāng)今的社會飛速發(fā)展，知識人才的競爭日益激烈。
作為年輕一代的大學(xué)生，我們應(yīng)知道團(tuán)現(xiàn)階段的任務(wù)，亦應(yīng)知道自己應(yīng)如何完成這一任務(wù)而使自己成為一名有用的新時代接班人。
一個有時間觀念，一個有責(zé)任感，一個有遠(yuǎn)大理想的現(xiàn)代青年，才有能力完成團(tuán)交給我們的任務(wù)。
而我，作為一名要求進(jìn)步的青年，更應(yīng)有較高的思想覺悟，有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度和一顆為同學(xué)服務(wù)的心。
許多時候，我身邊總是有著那么一些學(xué)生干部，為了學(xué)習(xí)而忘了自己的職責(zé)。
在此，我必須承認(rèn)我們現(xiàn)階段的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，可如果沒有了一顆為同學(xué)們服務(wù)的心，又怎能得到我們同學(xué)的幫助和支持，而我們的班集體又怎能團(tuán)結(jié)起來。
作為團(tuán)組織的一分子，我想，如果一個思想覺悟不高的人，一個不愿意為社會、為大伙服務(wù)的人，學(xué)習(xí)再好，也無法真正成為社會主義建設(shè)所需要的'人才。
而我們的團(tuán)，又怎會吸收這些所謂的“人才”呢?我們團(tuán)是馬克思列寧主義，毛澤東思想和鄧小平理論武裝起來的組織，是共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的組織。
今后，我將更加認(rèn)真學(xué)習(xí)這些科學(xué)理論，使自己的社會主義信念建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)思想和世界觀的改造，努力做到首先在思想上融入組織。
同時在行動上要求自己，向那些師大先賢學(xué)習(xí)，我會盡自己的能力去幫助他人，團(tuán)結(jié)周圍的人，帶動他們一起來學(xué)習(xí)。
我會以團(tuán)員的要求來要求自己，不斷地努力，不斷地上進(jìn)，從而不斷地完善自己，積極參與、配合團(tuán)組織的工作，作一名合格、優(yōu)秀、上進(jìn)的團(tuán)員。
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團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇十
作為學(xué)校心理委員團(tuán)的一員，我有幸參與了一系列的團(tuán)輔活動，并積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在這篇文章中，我將分享我在心理委員團(tuán)輔活動中的心得體會。團(tuán)輔活動是一種以小組為基礎(chǔ)的心理輔導(dǎo)方式，通過小組互動的形式，幫助參與者解決問題、增強(qiáng)自信心和建立良好的人際關(guān)系。
第二段：活動前的準(zhǔn)備工作。
在每次團(tuán)輔活動前，我們會先進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作。首先，我們需要了解參與者的需求和問題，這可以通過問卷調(diào)查、個別咨詢等方式進(jìn)行收集。其次，我們需要制定明確的活動目標(biāo)和計劃，以確?；顒拥捻樌M(jìn)行。最后，我們還需要準(zhǔn)備一些適當(dāng)?shù)男睦斫滩暮桶咐?，以便在活動中進(jìn)行討論和指導(dǎo)。
第三段：活動中的實(shí)施過程。
在活動的實(shí)施過程中，我們將參與者分成小組，并由心理委員負(fù)責(zé)帶領(lǐng)每個小組進(jìn)行討論和活動。在小組討論中，我們鼓勵參與者主動分享自己的想法和感受，并提供相應(yīng)的反饋和幫助。同時，我們也會引導(dǎo)參與者分析問題的根源，尋找解決問題的有效途徑。除了小組討論外，我們還會進(jìn)行一些互動游戲和角色扮演，以增強(qiáng)參與者的交流能力和合作意識。
第四段：活動后的總結(jié)歸納。
每次團(tuán)輔活動結(jié)束后，我們會進(jìn)行總結(jié)歸納，以總結(jié)活動的效果和問題。通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)活動中的不足之處，并提出改進(jìn)的建議。同時，我們也會鼓勵參與者分享他們的感受和收獲，以便加強(qiáng)對團(tuán)輔活動的認(rèn)識和理解。通過這樣的反思和總結(jié)，我們可以不斷提高自己的團(tuán)輔能力，為參與者提供更好的幫助和支持。
第五段：心得體會和未來展望。
通過參與心理委員團(tuán)輔活動，我深刻體會到了團(tuán)輔的重要性和作用。團(tuán)輔能夠幫助參與者增強(qiáng)自我認(rèn)知、提高自信心，同時也能促進(jìn)合作和溝通能力的發(fā)展。作為心理委員，我深感責(zé)任重大，也深感成就感無比。未來，我將繼續(xù)努力提升自己的團(tuán)輔能力，為更多的學(xué)生提供幫助和支持。我相信，通過我們的努力，心理委員團(tuán)輔活動將會在校園中發(fā)揮更大的作用，為學(xué)生們的健康成長做出更大的貢獻(xiàn)。
以上是對心理委員團(tuán)輔活動心得體會的一些總結(jié)和思考。通過這些活動，我收獲了很多，也成長了很多。團(tuán)輔不僅是一種幫助別人的方式，更是一個可以自我發(fā)展和提升的機(jī)會。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)輔的精神，為學(xué)校心理健康事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇十一
二、團(tuán)輔目的：增強(qiáng)班級團(tuán)隊意識，塑造團(tuán)隊精神，班級成員的互信和理解，增強(qiáng)班級的凝聚力。
三、團(tuán)輔時間：09月3〃4號下午2：00—4：00。
四、團(tuán)輔地點(diǎn)：教五草坪。
五、團(tuán)輔形式：鼓勵隊員，充分發(fā)揮隊員的主觀能動性，讓隊員之間協(xié)調(diào)合作充滿激情。
六、團(tuán)輔對象：電力學(xué)院11級新生。
七、前期物品準(zhǔn)備：兩張桌子。
八、后期宣傳：由團(tuán)輔部、編宣部完成。
九、具體活動流程：
（一）、通知：由各班負(fù)責(zé)人通知時間地點(diǎn)。
（二）、后勤準(zhǔn)備：活動部、團(tuán)輔部共同完成。
（三）、集合：09月3、4號班級準(zhǔn)時到達(dá)教五草坪集合，領(lǐng)隊提前到達(dá)場地，由領(lǐng)隊帶到自己的活動場地。
十、團(tuán)輔流程：
（一）、熱身活動：抓烏龜。
活動目的：活躍團(tuán)體氣氛，調(diào)動成員注意力。
活動時間：10分鐘。
所需材料：無。
活動程序：
今天我要給大家講一個故事，故事的題目叫“紅燒肉與竹子”。故事的主人公叫蘇軾，也就是我們平時說得蘇東坡。蘇東坡是個喜歡風(fēng)雅的人，尤其喜歡竹子。因?yàn)檫@種植物又高又直，是有氣節(jié)和骨氣的象征，我們也常說它是正直與虛心的表現(xiàn)。因?yàn)橄矚g，蘇東坡在他家后花園種了不少花，還有許多竹子。
此外，蘇東坡還很喜歡吃豬肉，有一道菜很出名就叫“東坡肉”。蘇東坡即喜歡吃肉又喜歡竹子。他還專門為此寫了一首詩就叫《竹子和紅燒肉》，“平生喜食肉，平生愛種竹。偏愛紅燒肉，更喜青青竹。若想有肉又有竹，天天竹筍紅燒肉?！?BR> （二）、起隊名。
時間：20～30分鐘。
目的：
l、使各個小組擁有自己的名字。隊歌。
2、鼓勵團(tuán)隊成員之間互相溝通。
3、把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。
4、引人發(fā)笑。
步驟：
1、將人數(shù)較多的隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。
2、各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊起一個名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號代替。
3、各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4、游戲過程中要稱呼他們的隊名。
（三）、你是我的椅子。
時間：10~15分鐘。
規(guī)則：以十人以上為一組，排好隊，隊伍頭尾相接，形成一個圈，隊伍間每個人相隔一步的距離，然后以后面一個人的膝蓋為椅子慢慢的坐下兩人開始，圍成一圈，坐好后只要有一個人沒有坐穩(wěn)或起身離開，整個對位的形狀將潰散。
分享：1、個人在團(tuán)體中如果不做好自己的角色，會造成怎樣的后果？
（四）、信任背摔。
時間：20分鐘。
（五）、個人展示。
時間：20~30分鐘。
目的：給新生們展示自己才能的機(jī)會，彰顯個人特色，以更好地融入團(tuán)體。
步驟：所有在場人員圍成圈坐下，主持人鼓勵新生出來展現(xiàn)自己。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：10元。
十二、輔導(dǎo)人員注意事項：
1、面帶微笑，機(jī)智的處理突發(fā)事件；
2、講清楚活動規(guī)則，注意特殊隊員；
3、控制號時間，要注意紀(jì)律！
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇十二
第一段：引入團(tuán)輔團(tuán)建活動的背景和目的（200字）。
心理團(tuán)輔團(tuán)建活動是為了幫助團(tuán)隊成員提升心理素質(zhì)，增強(qiáng)溝通合作能力而開展的一項活動。在過去的幾個月里，我們團(tuán)隊參與了一系列的團(tuán)輔團(tuán)建活動，通過這些活動，我們深刻地認(rèn)識到心理團(tuán)輔團(tuán)建活動對于團(tuán)隊的成長和發(fā)展有著重要的作用。
團(tuán)輔團(tuán)建活動包含了多種形式的訓(xùn)練和互動，如情景模擬、角色扮演、團(tuán)隊游戲等。在這些活動中，我們通過團(tuán)隊合作來解決各種困難和問題，深入領(lǐng)悟到團(tuán)隊的力量?；顒舆^程中，我們不僅提高了自己的溝通能力，還學(xué)會了傾聽和理解他人，增加了互信與團(tuán)隊凝聚力。
參與心理團(tuán)輔團(tuán)建活動后，我們團(tuán)隊成員的自信心和自尊心得到了顯著的提升。活動中提供的心理輔導(dǎo)和團(tuán)隊訓(xùn)練有效地幫助我們解決了一些個人心理問題，同時也使我們意識到，每個人都是團(tuán)隊中不可或缺的一部分。此外，我們還從團(tuán)輔團(tuán)建活動中認(rèn)識到了困難與挫折并不可怕，只要我們團(tuán)結(jié)一心、共同努力，就能克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
在團(tuán)輔團(tuán)建活動中，我們團(tuán)隊成員相互傾聽和理解的能力還有待提高。在一些討論和決策過程中，個別成員顯得意見不合甚至抵觸，這給團(tuán)隊合作帶來了一些阻礙。因此，我們需要更多的時間培養(yǎng)和加強(qiáng)團(tuán)隊溝通合作的能力。此外，我們建議將心理團(tuán)輔團(tuán)建活動與實(shí)際工作相結(jié)合，以便更好地將學(xué)到的技巧和知識應(yīng)用于日常工作中。
第五段：總結(jié)團(tuán)輔團(tuán)建活動的重要性及對團(tuán)隊的影響（200字）。
心理團(tuán)輔團(tuán)建活動是團(tuán)隊發(fā)展和成長的重要一環(huán)。通過這些活動，我們不僅提高了自身的心理素質(zhì)和團(tuán)隊意識，還增強(qiáng)了團(tuán)隊成員之間的聯(lián)系和信任。團(tuán)輔團(tuán)建活動幫助我們更好地了解自己和他人，學(xué)會適應(yīng)、接納和尊重他人。只有形成一個心理健康、積極向上和團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊，我們才能夠更好地應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)和壓力，取得更好的成績。
通過團(tuán)輔團(tuán)建活動，我們團(tuán)隊得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。我們將繼續(xù)努力，加強(qiáng)團(tuán)隊的溝通合作能力，并將活動中學(xué)到的知識和技巧應(yīng)用于實(shí)際工作中，為團(tuán)隊的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。心理團(tuán)輔團(tuán)建活動將成為我們團(tuán)隊永遠(yuǎn)不斷前進(jìn)的動力。
（1200字）。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇十三
隨著社會的快速發(fā)展和教育模式的改革，心理健康教育日益受到重視。作為學(xué)校教育的重要組成部分，心理團(tuán)輔團(tuán)建活動在學(xué)校中得到了廣泛的開展。近日，我所在的學(xué)校組織了一次心理團(tuán)輔團(tuán)建活動，我參與其中，從中收獲了很多。下面我將從主題設(shè)計、活動內(nèi)容、團(tuán)隊合作、溝通表達(dá)和個人成長五個方面，結(jié)合自己的體會，談?wù)勎业男牡皿w會。
首先，主題設(shè)計是任何活動成功的關(guān)鍵。我們此次團(tuán)輔團(tuán)建活動的主題設(shè)計的很有新意，那就是“尋找自我，品味成長”。通過這個主題，我們明確了活動的目標(biāo)和意義，使參與者可以更好地理解活動的內(nèi)涵。此外，在主題設(shè)計中，我們還考慮到了參與者的年齡特點(diǎn)和心理需求，從而使活動更具吸引力和實(shí)用性。這使我明白了活動主題的設(shè)計要考慮到群體特點(diǎn)和個體需求，以達(dá)到更好的效果。
其次，活動內(nèi)容的設(shè)計也是至關(guān)重要的。在我們的團(tuán)輔團(tuán)建活動中，內(nèi)容設(shè)計得很有針對性，既有形式多樣的小組活動，也有個人成長故事的分享。這樣的設(shè)計使我們可以在團(tuán)隊合作中鍛煉自己的溝通能力和合作精神，同時從別人的經(jīng)歷中獲得啟示和借鑒。通過這些活動，我學(xué)會了傾聽和理解他人，也更加明白了自己的需要和成長方向。
團(tuán)隊合作是心理團(tuán)輔團(tuán)建活動的核心，也是我學(xué)到的最重要的一點(diǎn)。在活動中，我和其他成員一起完成了一系列的任務(wù)，通過這些合作我們更好地認(rèn)識了彼此。在團(tuán)隊合作的過程中，我懂得了在集體中肯定和尊重每個人的貢獻(xiàn)，同時也學(xué)會了接納和包容別人的不足。團(tuán)隊合作使我認(rèn)識到，只有相互合作和支持，才能取得更好的成果。
溝通表達(dá)是心理團(tuán)輔團(tuán)建活動中必不可少的一環(huán)。在團(tuán)隊合作的過程中，我們經(jīng)常需要與他人進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)。通過活動，我學(xué)會了更好地表達(dá)自己的想法和情感，也學(xué)會了傾聽別人的聲音。在困難和矛盾出現(xiàn)時，我能更加理智和冷靜地進(jìn)行溝通，尋求解決問題的方法。這樣的經(jīng)歷使我對溝通表達(dá)的重要性有了更深入的認(rèn)識，并且學(xué)會了如何更好地與他人進(jìn)行交流。
最后，心理團(tuán)輔團(tuán)建活動對個人的成長有著積極的影響。通過這次活動，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識，還學(xué)會了如何更好地管理自己的情緒和壓力。同時，通過與他人的交流和合作，我對自己的優(yōu)點(diǎn)和不足有了更清醒的認(rèn)識，并尋找到了個人發(fā)展的方向。這次活動使我更加自信和成熟，也激發(fā)了我進(jìn)一步學(xué)習(xí)和探索的動力。
總的來說，心理團(tuán)輔團(tuán)建活動是我受益匪淺的一次經(jīng)歷。通過這次活動，我明白了主題設(shè)計的重要性，意識到了團(tuán)隊合作和溝通表達(dá)的價值，也感受到了個人成長的力量。我相信，這次心理團(tuán)輔團(tuán)建活動對我的人格形成和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響，并將在我今后的生活中發(fā)揮重要作用。我希望學(xué)校能繼續(xù)開展此類活動，讓更多的學(xué)生受益，并在成長中變得更加自信和堅強(qiáng)。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇十四
在老師以及同學(xué)們的互相默契的配合下，我們歡聲笑語的結(jié)束了本學(xué)期的團(tuán)體輔導(dǎo)課。即學(xué)到了相關(guān)的專業(yè)知識技能，也從身心上獲得了一些體驗(yàn)。這些體驗(yàn)不是我們平時生活中所能感受得到的，因?yàn)檫@些特定的情境只有在特定的環(huán)境下才可以收獲的到。
經(jīng)歷這半學(xué)期的輔導(dǎo)課，首先最重要的體會就是對班級的同學(xué)有了更加深刻的了解，相比其他的課程，團(tuán)體輔導(dǎo)課有它自身的特點(diǎn)：靈活、多變、開放性等，這些特點(diǎn)也正好符合我們現(xiàn)在學(xué)生身心發(fā)展的需要。不僅僅拉近同學(xué)們之間的聯(lián)系，而且能夠讓曾經(jīng)不熟悉的人有過交往的機(jī)會。其次是班級的凝聚力有了一定的增強(qiáng)，從剛剛進(jìn)大學(xué)時一群稚嫩的孩子，到現(xiàn)在時刻有著集體榮譽(yù)感的班級分子，這正是我們成長的地方。在課程的學(xué)習(xí)中，我們都會以家族的形式進(jìn)行討論，而就是這樣的小小家庭造就了我們有了強(qiáng)烈的集體感，我們會為自己的家庭獻(xiàn)上自己的努力，并且積極地分享自己的心得體會。但是這也并不是我們只會在自己家庭中談?wù)摳惺?，我們還會進(jìn)行全班的分享，以及全班同學(xué)的互動。
又會面對很多現(xiàn)實(shí)的問題，工作、婚姻、生子等，這些都是不可預(yù)測的，我們能做的就是在面對這些問題之前要有一顆良好的心態(tài)來面對，在這我們的團(tuán)輔課上都有所體現(xiàn)了，教會自己在遇到挫折時的應(yīng)對措施以及受挫心理，這是考驗(yàn)我們以后走上人生的路很重要的一個標(biāo)準(zhǔn)。最為重要的就是這樣的團(tuán)體活動讓我們自己能夠更加清楚的了解自己，發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在哪些方面的不足和自己還沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，比僅僅是自我提升的重要措施，也為以后的發(fā)展有很大的幫助。正如我們小組帶領(lǐng)大家做得團(tuán)輔認(rèn)識自我，樹立自信，這也是我們現(xiàn)代大學(xué)生實(shí)際所缺乏的，因此很有必要通過相應(yīng)的活動方案來幫助同學(xué)們重新找回自信，樹立自信，做一個不樣的自己。
團(tuán)輔課即將結(jié)束，心情似乎也有些沉重起來，是因?yàn)椴簧釂?？還是喜歡這么課？我想這兩個都有吧！隨著課程的結(jié)束，以后也許不會再有這樣的心理活動課了，但是這樣的課所存在的意義卻是我們永遠(yuǎn)不會忘記的，它是我們每個同學(xué)出發(fā)，教會的不是書本上死板的知識，更多的是一種體會，一種技能，這樣的.經(jīng)驗(yàn)是為了我們以后的發(fā)展所建立的。因此在課程的最后還是非常感謝老師能夠在本學(xué)期帶領(lǐng)我們班圓滿的完成所有的任務(wù)。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇一
如果說，每個人的心里都有一扇窗，那么只有打開窗戶，外面的陽光才能進(jìn)來，只有打開窗戶，我們才能看到外面的世界。然而，如今的我們匆匆走過，曾有多少次我們緊閉了那扇心靈之窗?又曾有多少次我們在這繁華的世界感到孤獨(dú)一人?這一切的一切，只因?yàn)槲覀儧]有發(fā)現(xiàn)，這條人生之路這段路程，我們在一起。
聽著學(xué)姐的安排，我們手拉手，圍成了一個大圈，玩起了松鼠大樹的游戲。這個游戲的關(guān)鍵是大樹找伴，松鼠找洞，落單的人就要抽簽來個真心話大冒險。還記得當(dāng)時的我是那樣的著急，生怕自己落單，看到其他同學(xué)跑來跑去，而我就只是站在原地觀看，那感覺就像黏在熱鍋上的螞蟻，但我似乎卻很幸運(yùn)，總有人找到落單的我。游戲后坐在旁邊看其他同學(xué)的真心話大冒險，跟著大家一起笑，一起起哄，被罰的人也說說笑笑，剛開始的惶恐一掃而光，只覺得在這個集體中，不管怎樣，大家都是一樣的，你出丑了，大家會笑，但這笑卻是友善的，有時大家會不約而同的鼓掌，那是我們這個集體發(fā)自內(nèi)心鼓勵。
第二次，我們正正規(guī)規(guī)的玩了這個游戲，只覺得結(jié)是非常大的，我們解了很久很久，一部分人解開了但還是有個地方?jīng)]有解開。眼看時間一點(diǎn)點(diǎn)的過去，有些人已經(jīng)不耐煩了。當(dāng)學(xué)姐問我們是否繼續(xù)解，我們這些結(jié)中人還是堅持繼續(xù)解。這樣有寒風(fēng)的夜晚，我們卻出汗了。最后，由于時間關(guān)系，我們放棄了解結(jié)。但我們這些結(jié)中人都相信，只要有時間，我們能解開。盡管我們出汗了，我們卻依舊堅持，盡管我們累了，我們依舊能感到快樂，因?yàn)槲覀冊谝黄穑覀兊闹腔奂恿似饋?，因?yàn)槲覀冊谝黄?，為一個目標(biāo)而努力著，我們感到這樣的快樂幸福，因?yàn)槲覀冊谝黄?，我們不孤?dú)，我們?yōu)槲覀冊谝黄鹚鶕碛械哪哿Χ鴿M足。是緣分，讓來自不同地方的我們在同一班，在緣分注定的那一刻，我們就開始了我們榮辱與共的生活。同學(xué)有比賽，我們?nèi)ゼ佑蛥群?，同學(xué)有困難，我們伸出援手。在接下來的日子里，我們都該為我們共同的目標(biāo)而奮斗，學(xué)會妥協(xié)，學(xué)會配合因?yàn)槲覀冊谝黄?，因?yàn)槲覀兪且粋€集體。孤獨(dú)害怕時，我們要告訴自己，我們有伙伴，我們在一起。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇二
在剛聽到要拓展軍訓(xùn)的時候有些排斥不愿意去軍訓(xùn)，但是真的去軍訓(xùn)了就感覺還是很好的，在第一天訓(xùn)練的時候，風(fēng)云際的教官和我們做起了游戲，讓我們沒有感覺到軍訓(xùn)的乏味，讓我們更愿意去接受的方式，教官的幽默和組織能力都很好讓我們接受軍訓(xùn)的乏味和排斥，讓我們平時只有工作的時候接觸到的同事限制我們一起經(jīng)歷了風(fēng)雨，有過共患難的事讓我們更加團(tuán)結(jié)，當(dāng)天晚上又給我們放映了電影‘’我的戰(zhàn)爭‘’這部片感染了我們許多人，在以后的幾天也讓我們在訓(xùn)練中學(xué)到很多東西，在這為期四天的軍訓(xùn)中已過去的三天里我們最主要學(xué)到了關(guān)愛大家能夠讓大家在今后的生活、工作中要有團(tuán)結(jié)、友愛、相互幫助的精神，也是我們通往成功的通往更遠(yuǎn)的路程，更是我們?nèi)松飞献吆玫膭钪居^念，時刻讓我們有利團(tuán)結(jié)、拼搏、奮斗、堅持不懈的路途團(tuán)結(jié)、堅持下去也有玩么呢自己都預(yù)想不到的成果。
我會從這次拓展軍訓(xùn)中，嚴(yán)格要求自己，在軍訓(xùn)中學(xué)到的知識要回報給公司，也是為自己能夠走得更遠(yuǎn)，我相信同事們在這幾天的軍訓(xùn)中也有了很強(qiáng)的凝聚力在只要我們以后的工作中要團(tuán)結(jié)力量就沒有我們克服不了的困難，有了相互依靠的后背我們都是為了有明天更好綠動，希望明天綠動更好，也能夠給我們更好的平臺。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇三
不知不覺，擔(dān)任我們xx班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個問題作為開篇：5月25日是個什么日子？——大學(xué)生心理健康日。在這個重要的日子到來之際，我總結(jié)一下我這近一年來的工作和感受。
xx—xx學(xué)年第二學(xué)期，我參加了一次心理委員培訓(xùn)。它相當(dāng)于一次講座，從那次培訓(xùn)，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。
一、協(xié)助老師了解并收集同學(xué)們的心理信息，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學(xué)們的心理，可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況，我也相信未來也不會有。
二、向同學(xué)們普及心理健康知識?？赡芎芏嗤瑢W(xué)會覺得自己不是心理專業(yè)的，不懂得什么心理知識。其實(shí)不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽、安慰。這些小小的舉動都是很有用的，另外，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座，同學(xué)們也積極參與。同時，我們班級也非常注重宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的場所，所以對于宿舍，首先抓的是衛(wèi)生和安全問題。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評比等活動讓同學(xué)們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外，對于宿舍文化建設(shè)上，我們也不放松。平時，班級經(jīng)常組織同學(xué)們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動增強(qiáng)宿舍同學(xué)之間的聯(lián)系和班級集體感，也通過學(xué)習(xí)le小組活動讓大家在學(xué)習(xí)le想互幫互助，共同提高。
以上是我的總結(jié)，愿xxx班各位同學(xué)永遠(yuǎn)健健康康、活潑開朗，祝我們班越走越好。
為了使同學(xué)們持續(xù)健康的思想，以一種用心的心態(tài)度過大學(xué)時光，對生活充滿熱情和信心，使情緒舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業(yè)092班用心響應(yīng)號召，特此舉辦了此次活動。
一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五：大家相互交流透過此次活動的感受和想法。
透過此次活動，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、用心從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生務(wù)必從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)之后，緊張的學(xué)習(xí)le，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生務(wù)必注重心理健康的重要性，盡快克服依靠性，增強(qiáng)獨(dú)立性，用心主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)完美而有好處的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎(chǔ)。如今我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實(shí)行供需見面、雙向選取、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，應(yīng)對新形勢大學(xué)生要注意持續(xù)心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往潛力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，選取適宜自己主角的正確抉擇，敢于應(yīng)對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實(shí)的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強(qiáng)、善于獨(dú)立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
本次活動我們透過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、用心樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說“很開心，很棒，期望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有好處。
我們大學(xué)生，作為建設(shè)祖國的新一代，肩負(fù)著重大的職責(zé)。我們應(yīng)用心培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去應(yīng)對學(xué)習(xí)le，應(yīng)對朋友，應(yīng)對生活，應(yīng)對未來。
為舒緩學(xué)習(xí)le壓力，共享快樂心情，4月18日，國際商學(xué)院10級國貿(mào)1班團(tuán)支部開展了“校園情·快樂心”主題團(tuán)日活動。此次活動積極落實(shí)北京市心理健康文化節(jié)及學(xué)?！靶@情·快樂心”主題班級活動的相關(guān)要求，結(jié)合班級團(tuán)建安排，由國貿(mào)一班二班班委聯(lián)合主辦，得到了團(tuán)支部全體同學(xué)的積極參與和大力配合。
活動全過程分為前期準(zhǔn)備、當(dāng)天預(yù)熱活動、活動開展及總結(jié)幾個階段，高潮迭起，精彩紛呈。
在活動前期，班委召開了相關(guān)會議，并組織全體同學(xué)討論投票，商議活動方案。經(jīng)過熱烈討論，班級決定選擇在黑天鵝紅酒山莊進(jìn)行為期一天半的以交流分享為主、結(jié)合聚餐、休閑、游戲等多樣形式的團(tuán)建活動?；I備工作有條不紊地展開，同學(xué)們自愿加入到包括聯(lián)絡(luò)、采購、路線設(shè)計等在內(nèi)的小組中，為活動的順利進(jìn)行做好準(zhǔn)備。
4月18日下午，全體同學(xué)帶著興奮與期待的心情，快樂出發(fā)。分兩批先后到達(dá)活動現(xiàn)場后，大家在幾位班委的組織下開始了重點(diǎn)預(yù)熱活動：燒烤及火鍋。大家分工合作，紛紛參與到從買菜、洗菜、做菜的全過程中，忙得不可開交。過程中雖然意外不斷，卻也驚喜連連。大家享受的不僅僅是健康美味的食物，更是自己動手和團(tuán)隊合作的快樂。晚飯后的休閑娛樂時間則是大家放松身心的大好機(jī)會，現(xiàn)場氣氛也一次次被引向高潮。通過麻將、三國殺、唱歌、臺球等，大家都放下了平時的壓力，在娛樂項目中盡享歡樂，為下一環(huán)節(jié)的心理游戲與感悟分享營造了良好氛圍。
在接下來的心理游戲與感悟分享環(huán)節(jié)中，大家首先重溫了經(jīng)典的解手鏈游戲。游戲規(guī)則是，同學(xué)們分組站成一個向心圈，先每人舉起右手，握住對面那個人的手；再舉起左手，握住另外一個人的手，在不松開手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。同學(xué)們在游戲之中增強(qiáng)了團(tuán)隊默契和同學(xué)情誼。
緊接著進(jìn)行的是溫情版的“真心話”。大家七嘴八舌，從回憶初上大學(xué)時的酸甜苦辣，到分享當(dāng)前所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，再到展望充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的未來，不少同學(xué)真情流露，現(xiàn)場還有張海鵬同學(xué)的吉他彈唱，氣氛溫馨而感人。溝通與交流讓大家都感受到，盡管成長道路充滿迷茫與未知，但我們有最令人驕傲的資本：青春和夢想，在邁向未來的路上，我們相互扶持，攜手同行。
由始至終，整個活動現(xiàn)場沉浸在歌聲、琴聲與歡笑聲之中，同學(xué)們熱情高漲，活動在盎然春意中畫上了圓滿的句號。
本次活動以“校園情·快樂心”為主題，通過集體烹飪、游戲、分享等豐富形式，一定程度上緩解目前支部同學(xué)所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，實(shí)現(xiàn)了支部成員之間共享快樂、共擔(dān)壓力、傳遞正能量的目的。
活動為班級提供了發(fā)揮同學(xué)創(chuàng)造力、增強(qiáng)支部凝聚力的寶貴機(jī)會，也進(jìn)一步加強(qiáng)了班集體建設(shè)，豐富了同學(xué)們的精神生活。帶著希冀，我們快樂出發(fā)。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇四
當(dāng)大一學(xué)生開始了嶄新的校園生活，水利1101班在助班的帶領(lǐng)下展開了心靈團(tuán)體輔導(dǎo)的專題活動。活動主旨在于，一方面，使班級成員能夠更加了解這個大家庭的成員，找到賓至如歸的感覺；另一方面，也引導(dǎo)大一新生更快的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，更好的規(guī)劃今后的人生。
活動具體于20xx年9月29日展開。活動的開端，我們以“面對面的介紹”活動引領(lǐng)同學(xué)們快速進(jìn)入良好狀態(tài)，得到了同學(xué)們的積極響應(yīng)。從游戲初始是的羞澀、靦腆到大家的積極配合，氣氛開始活躍起來。接觸的人群對象也從最初的好友擴(kuò)大到整個班集體成員，雖然有些同學(xué)并未完全了解班級成員，但是大家友好融洽的態(tài)度為陌生成員間的進(jìn)一步了解創(chuàng)造了有利契機(jī)。同時，大家以這種方式營造了輕松愉快的氛圍，增進(jìn)了彼此間的和諧親切的情感。
為了迎合大家想進(jìn)一步了解成員的心理，我們以“解手鏈”活動正式進(jìn)入主題。讓學(xué)員體會溝通在解決團(tuán)隊問題方面的重要性，了解沖突如何得到解決以及在溝通中傾聽的重要性，這個游戲增加了互動游戲中的默契和彼此間的了解。
游戲是層層深入的，從不了解到相識，從相識，我們以“同心協(xié)力抱成團(tuán)”的游戲方式讓成員進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)意識。在主持人喊停的情況下，按照事先的規(guī)定，大家快速的5人一組抱成團(tuán)，這個活動同時也培養(yǎng)了班級成員間的凝聚力。
雖然大家還沉浸在這個偶遇中了解對方的互動的游戲中，但是我們考慮到時間關(guān)系，最后團(tuán)體輔導(dǎo)活動將近尾聲，我們以環(huán)環(huán)相扣的圓表達(dá)了對這個班級大集體的認(rèn)同以及對成員間的友誼。整個團(tuán)體輔導(dǎo)活動歷時一個小時多，游戲過程中大家的狀態(tài)很好，最后對個別同學(xué)的詢問中也反映出大家對這個活動看法很好。
身為這個班級的助班，在這個活動中一方面看到了同學(xué)們的精神狀況，另一方面也為我今后的助班工作開展提供了的參考。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇五
在班級舉行“地質(zhì)09-3班超級麥霸歌手大賽暨第一節(jié)班級演講大賽”之后，班級同學(xué)整體的交流和溝通能力得到增強(qiáng)，充分鍛煉了班級同學(xué)在公共場合的演說能力，增強(qiáng)了班級同學(xué)的凝聚力，使“班級是我家，和諧靠大家”的意識深深植根于班級的每一位同學(xué)，同學(xué)們都積極熱烈，配合班級工作，使此次活動在同學(xué)之間產(chǎn)生極大反響，因此，我團(tuán)支部在以后的工作中當(dāng)盡心盡力，使班級的整體素質(zhì)和能力更上一層樓。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇六
3月底，我們開始啟動5?25心理健康教育月系列活動，本屆活動的主題是：三進(jìn)三提，心理健康教育全覆蓋。截至目前，開展了共10項心理健康教育主題活動，主要活動總結(jié)如下：
心理咨詢中心培訓(xùn)并聘請了21名學(xué)生“心理小講師”，小講師們利用晚自習(xí)等課余時間，走進(jìn)學(xué)生班級，先后組織同學(xué)們開展了81場心理健康教育主題班會活動，覆蓋所有教學(xué)分院?；顒有问蕉鄻?，有團(tuán)體心理游戲、有趣味心理健康知識講座、有心理影視賞析等，通過面對面交流、心連心互動，提升了學(xué)生的心理健康素質(zhì)，學(xué)會了科學(xué)應(yīng)對和處理壓力的具體方法。
心理咨詢中心聯(lián)合后勤處衛(wèi)生所、宿管中心、自管會等單位共同開展了全校范圍的身心健康體檢，定期走進(jìn)學(xué)生公益，為在校生進(jìn)行身體健康檢查、心理健康狀況篩查，提升了學(xué)生對自己身心狀況的重視度和認(rèn)知度，更加了解自己的身心狀況。
4月2日，心理咨詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉癥兒童日城市徒步活動，在市區(qū)國貿(mào)廣場向凱里市民宣傳自閉癥知識。同時通過公眾號、網(wǎng)站、雜志等在校內(nèi)進(jìn)行自閉癥知識宣傳，讓更多的同學(xué)了解自閉癥兒童這個特殊群體。
5月4日，心理咨詢中心馬老師應(yīng)邀參加由黔東南州教育局、共青團(tuán)州委主辦的“輕松備考大型中高考學(xué)生心理減壓公益活動”，為施秉二中的初三學(xué)生開展考前心理減壓公益講座，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)應(yīng)考。
本學(xué)期心理咨詢中心邀請我校心理學(xué)教師開展了3場心理健康講座，每場活動參與學(xué)生人數(shù)達(dá)到150人以上。講座主題及講師如下：
3月30日，邀請付老師舉辦“大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)”主題講座。
5月4日，邀請羅老師舉辦“你說快樂，我說幸福”主題講座。
5月18日，邀請李教授舉辦“女生心理健康教育”主題講座。
本屆5?25首次將目光轉(zhuǎn)向畢業(yè)生群體，開展了一系列關(guān)愛畢業(yè)生活動，協(xié)助畢業(yè)生快樂離校。
以《大學(xué)生心理健康教育》課程為依托，邀請學(xué)生班級到心理咨詢中心進(jìn)行了團(tuán)體沙盤游戲體驗(yàn)、心理健康桌面游戲和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，深入了解心理咨詢中心的各項工作內(nèi)容。本學(xué)期截至目前有8個20xx級班級主動到咨詢中心參觀，參觀體驗(yàn)人數(shù)約有400人。
成功舉辦了第四屆心理健康手抄報大賽，邀請各分院心理委員參與手抄報評選，讓學(xué)生在制作手抄報的過程中，加深對心理健康知識的了解。本屆手抄報大賽共收到來自13個教學(xué)分院的300多份手抄報，經(jīng)過四輪評選，最終評出26名獲獎?wù)摺?BR> 為了鞏固我校的三級心理健康教育工作機(jī)制，激勵心理委員和心理部成員以更加積極和主動的心態(tài)為我校的心理健康工作貢獻(xiàn)自己的力量。我們對在本屆5?25活動中表現(xiàn)突出的心理委員、心理部成員進(jìn)行評選，通過個人提交總結(jié)，同行評價、老師評價等多種方式最終評選出10名班級優(yōu)秀心理委員，15名心理部先進(jìn)個人，分別授予他們“陽光之星”、“陽光使者”的榮譽(yù)稱號。
20xx年，我們步入了新時代。新時代，要有新夢想，要實(shí)現(xiàn)“心健康”。最后，衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)和兄弟部門對我們工作的大力支持和幫助，希望我們今后仍舊精誠合作，讓我校的心理健康教育工作再創(chuàng)佳績!
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇七
今天又舉行了新的一次團(tuán)輔活動，這次的團(tuán)輔活動與以往不同，告別了室外的大型活動，這次的則是開動我們腦筋的時候。老師們通過報數(shù)來分組，我分到的是第九組。比賽開始的時候，我們手中有七巧板、一張寫有游戲規(guī)則的紙條和一張圖。當(dāng)我們看到這幅圖的時候，組員們一致認(rèn)為就是按照這幅圖拼就可以了，在我們的努力下很輕松的完成了7號圖的拼圖任務(wù)，當(dāng)時我們很興奮，就直接蹦高分的任務(wù)去了，但是我們怎么拼都無法完成，大家都覺得疑惑。這時我們才定睛研究起游戲規(guī)則起來，其實(shí)我們除了要拼好7號圖之外，還必須完成1―6號圖，在第10組的幫助下，我們完成了一定的任務(wù)。通過這次的`團(tuán)輔我認(rèn)識到做任何事情都要保持冷靜，清楚的知道工作的要求，與團(tuán)隊之間要保持良好的聯(lián)系，團(tuán)結(jié)是我們工作的核心。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇八
活動背景：
進(jìn)入大學(xué)，大學(xué)生都會因?yàn)榉泵Φ膶W(xué)習(xí)壓力而容易焦躁，因此教育學(xué)院彩虹心靈工作室開展此次團(tuán)輔活動，希望通過團(tuán)輔活動緩解大家的學(xué)習(xí)壓力，更好的看待學(xué)業(yè)帶來的壓力。
活動目標(biāo)：
1、使成員了解壓力的來源；
2、協(xié)助成員探索緩解壓力的有效方式，并由日常生活中總結(jié)減壓技巧；
活動材料：氣球、紙、筆若干、音樂活動時間：待定活動地點(diǎn)：待定。
活動流程：開場白：（3分鐘）。
大家下午好！歡迎各位心理委員的到來！很高興大家能支持和參加我們今天的團(tuán)體訓(xùn)練活動。首先，我先做一下自我介紹，我是來自13藝教2班的李卉，今天將由我來帶領(lǐng)大家進(jìn)行今天的解壓之旅。
活動一：兔子舞（7分鐘）。
目標(biāo)：娛樂是最好的解壓方法，在舞蹈中放松心情，釋放壓力。
準(zhǔn)備材料：兔子舞音樂活動程序：
（1）播放音樂，先由主持人示范一遍動作。
（2）組織大家排好隊伍，隨著音樂繞著活動中心起舞。
活動二：情景扮演（20分鐘）。
目標(biāo)：通過扮演的不同情境的故事，加深大家對壓力來源及其解決辦法的了解。
準(zhǔn)備材料：壓力類型的`卡片（智囊團(tuán)）、不同壓力的情景故事類型。
活動程序：
1、組員隨機(jī)抽取擅長解決壓力類型的卡片（智囊團(tuán)）以及要扮演的情景故事類型。
2、在扮演情景故事后，讓組員分享壓力體驗(yàn)。
3、智囊團(tuán)分析壓力源以及提供解決壓力的辦法。
4、讓其他小組對這兩個小組的表現(xiàn)進(jìn)行評價，并且指出該組解決壓力的辦法，作出點(diǎn)評。
小結(jié)：這個活動讓我們了解到情緒對我們的影響，就算只是在扮演情境，但我們的心情可能突然就改變了。負(fù)面情緒給我們帶來的壓迫感，這種壓迫感在某些時候會產(chǎn)生積極作用，但是絕大部分時間會對我們學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生消極影響。那接下來的活動中，就讓我們共同去面對壓力，釋放壓力。
活動三：（20分鐘）。
目標(biāo)：通過小組合作的形式，一起解決壓力。
準(zhǔn)備材料：紙、筆、氣球。
活動程序：
（1）請成員將目前最感困惑的一件事寫在紙上，塞進(jìn)氣球里，將氣球吹大，有多少壓力就吹多少個氣球。
（2）以小組為單位，選出能接住最多氣球的人，代表小組比賽。
（3）讓小組的其他成員把氣球丟給該組代表，在規(guī)定時間內(nèi)，比較能接住氣球的個數(shù)，選出最佳選手。
（4）在這次活動中引導(dǎo)大家正確看待壓力，每個人能承受的壓力程度都不同，一旦壓力超出本人的承受范圍，那么最后肯定會崩潰。以一個寓言故事總結(jié)。
（5）讓大家把壓力紙條放進(jìn)氣球里，把氣球吹大，然后大家一起把氣球踩破。
活動四：（5分鐘）。
總結(jié)：在大學(xué)四年中，壓力是必然存在的，我們需要做的不能是逃避，我們要直面壓力。有時候壓力正是我們讀大學(xué)很重要的東西，像催化劑，在頂著的壓力繼續(xù)行走的過程中，使自己慢慢成長起來，使自己變得更堅強(qiáng)，真的可以適應(yīng)社會。壓力肯定有，煩是沒用的，只要努力，勇敢的去面對，積極克服，相信我們都可以變得很堅強(qiáng)！
附：心理減壓有辦法：不苛求于人知足者常樂。
康喬在講座中稱，心理壓力的來源非常復(fù)雜，來自生活、工作、學(xué)習(xí)、家庭、單位的壓力最為普遍，還有人的心理壓力來源于文化、政治、生存、關(guān)系、成長、認(rèn)知、情緒、意志等方面?？祮瘫硎?，其實(shí)，心理壓力是可以自行調(diào)適的，比如傾訴、旅游、讀書、聽音樂、做好事，都能夠進(jìn)行心理減壓。美國心理衛(wèi)生學(xué)會提出了心理平衡的十條要訣：
1、對自己不苛求。每個人都有自己的抱負(fù)，目標(biāo)定得太高，難以實(shí)現(xiàn)，是自尋煩惱；對自己要求十全十美，有一點(diǎn)瑕疵就自責(zé)，也是自我傷害。把目標(biāo)和要求限定在自己的能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已取得的成就，心情自然會舒暢。
2、不要處處與人爭斗。處處與人爭斗，會讓自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)，人際之間應(yīng)和諧相處，只要你不敵視別人，別人也不會與你為敵。
3、對親人期望不要過高。妻子盼望丈夫飛黃騰達(dá)，父母希望兒女成龍成鳳，是人之常情。但當(dāng)對方不能滿足自己的期望時，也不必大失所望。每個人都有自己的生活道路，何必要求別人迎合自己。
4、暫離困境。受到挫折時，自己暫且將煩惱放下，去做自己喜歡做的事，如運(yùn)動、打球、讀書等，待心境平和后，再重新面對難題，思考解決的辦法。
5、適當(dāng)讓步。處理工作和生活中的一些問題，在非原則問題方面無需過分堅持，退一步，海闊天空。
6、對人表示善意。生活中被人排斥的時候，適當(dāng)表示出自己的善意，誠摯地伸出友誼之手，朋友自然就會多。
7、找人傾訴煩惱。不要把所有的煩惱都悶在心里，適當(dāng)向知己好友傾訴，心情會頓感舒暢。
8、幫助別人做事。助人為快樂之本，幫助別人不僅可以表現(xiàn)自己存在的價值，還可以獲得珍貴的友誼和快樂。
9、積極娛樂。生活中適當(dāng)娛樂，調(diào)節(jié)情緒，舒緩壓力，增加新的知識和樂趣。
10、知足常樂。榮與辱、升與降、得與失，往往不以個人意志為轉(zhuǎn)移，榮辱不驚，淡泊名利，做到心理平衡就是極大的快樂。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇九
首先，我很感謝團(tuán)組織給予我這次難得的學(xué)習(xí)的機(jī)會。
我們的團(tuán)，是一個優(yōu)秀的團(tuán)。
我們的團(tuán)組織，更是一個在黨正確領(lǐng)導(dǎo)下的出色組織。
能夠參加江西師范大學(xué)新生第一期團(tuán)課的培訓(xùn)，我深感榮幸，同時也非常珍惜這次機(jī)會。
在團(tuán)課培訓(xùn)課堂上，我不僅從講課的學(xué)干那里學(xué)到了很多知識，很多先進(jìn)的思想，同時也回想起以前上過的很有意義的團(tuán)課。
通過這些團(tuán)課，使我更加相信中國共青團(tuán)是一個全心全意為人民著想，為人民謀福利的組織，是一個人民利益高于一切的組織，是共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下光榮的組織。
也更加堅定了加入這個光榮組織的決心。
很多感人的事跡都讓我們看到了我們團(tuán)員的優(yōu)良品質(zhì)，看到我們的組織最最真實(shí)的一面。
課堂上我們團(tuán)員積極發(fā)言，課外我們組織各種精彩的活動，生活中我們樂于助人，我們關(guān)心時事，樂于奉獻(xiàn)青春，我們有理想有激情，城運(yùn)會上彰顯團(tuán)員風(fēng)采，為師大添彩。
課堂上，學(xué)干介紹了師范大學(xué)的校史，團(tuán)員的光輝事跡，這些生動的事情仿佛近在眼前，我被深深感染，決心將其作為榜樣。
總之，通過這次團(tuán)課，我進(jìn)一步的系統(tǒng)學(xué)習(xí)了團(tuán)的基本知識與理論，更進(jìn)一步的樹立了正確的入團(tuán)動機(jī)。
當(dāng)今的社會飛速發(fā)展，知識人才的競爭日益激烈。
作為年輕一代的大學(xué)生，我們應(yīng)知道團(tuán)現(xiàn)階段的任務(wù)，亦應(yīng)知道自己應(yīng)如何完成這一任務(wù)而使自己成為一名有用的新時代接班人。
一個有時間觀念，一個有責(zé)任感，一個有遠(yuǎn)大理想的現(xiàn)代青年，才有能力完成團(tuán)交給我們的任務(wù)。
而我，作為一名要求進(jìn)步的青年，更應(yīng)有較高的思想覺悟，有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度和一顆為同學(xué)服務(wù)的心。
許多時候，我身邊總是有著那么一些學(xué)生干部，為了學(xué)習(xí)而忘了自己的職責(zé)。
在此，我必須承認(rèn)我們現(xiàn)階段的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，可如果沒有了一顆為同學(xué)們服務(wù)的心，又怎能得到我們同學(xué)的幫助和支持，而我們的班集體又怎能團(tuán)結(jié)起來。
作為團(tuán)組織的一分子，我想，如果一個思想覺悟不高的人，一個不愿意為社會、為大伙服務(wù)的人，學(xué)習(xí)再好，也無法真正成為社會主義建設(shè)所需要的'人才。
而我們的團(tuán)，又怎會吸收這些所謂的“人才”呢?我們團(tuán)是馬克思列寧主義，毛澤東思想和鄧小平理論武裝起來的組織，是共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的組織。
今后，我將更加認(rèn)真學(xué)習(xí)這些科學(xué)理論，使自己的社會主義信念建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)思想和世界觀的改造，努力做到首先在思想上融入組織。
同時在行動上要求自己，向那些師大先賢學(xué)習(xí)，我會盡自己的能力去幫助他人，團(tuán)結(jié)周圍的人，帶動他們一起來學(xué)習(xí)。
我會以團(tuán)員的要求來要求自己，不斷地努力，不斷地上進(jìn)，從而不斷地完善自己，積極參與、配合團(tuán)組織的工作，作一名合格、優(yōu)秀、上進(jìn)的團(tuán)員。
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團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇十
作為學(xué)校心理委員團(tuán)的一員，我有幸參與了一系列的團(tuán)輔活動，并積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在這篇文章中，我將分享我在心理委員團(tuán)輔活動中的心得體會。團(tuán)輔活動是一種以小組為基礎(chǔ)的心理輔導(dǎo)方式，通過小組互動的形式，幫助參與者解決問題、增強(qiáng)自信心和建立良好的人際關(guān)系。
第二段：活動前的準(zhǔn)備工作。
在每次團(tuán)輔活動前，我們會先進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作。首先，我們需要了解參與者的需求和問題，這可以通過問卷調(diào)查、個別咨詢等方式進(jìn)行收集。其次，我們需要制定明確的活動目標(biāo)和計劃，以確?；顒拥捻樌M(jìn)行。最后，我們還需要準(zhǔn)備一些適當(dāng)?shù)男睦斫滩暮桶咐?，以便在活動中進(jìn)行討論和指導(dǎo)。
第三段：活動中的實(shí)施過程。
在活動的實(shí)施過程中，我們將參與者分成小組，并由心理委員負(fù)責(zé)帶領(lǐng)每個小組進(jìn)行討論和活動。在小組討論中，我們鼓勵參與者主動分享自己的想法和感受，并提供相應(yīng)的反饋和幫助。同時，我們也會引導(dǎo)參與者分析問題的根源，尋找解決問題的有效途徑。除了小組討論外，我們還會進(jìn)行一些互動游戲和角色扮演，以增強(qiáng)參與者的交流能力和合作意識。
第四段：活動后的總結(jié)歸納。
每次團(tuán)輔活動結(jié)束后，我們會進(jìn)行總結(jié)歸納，以總結(jié)活動的效果和問題。通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)活動中的不足之處，并提出改進(jìn)的建議。同時，我們也會鼓勵參與者分享他們的感受和收獲，以便加強(qiáng)對團(tuán)輔活動的認(rèn)識和理解。通過這樣的反思和總結(jié)，我們可以不斷提高自己的團(tuán)輔能力，為參與者提供更好的幫助和支持。
第五段：心得體會和未來展望。
通過參與心理委員團(tuán)輔活動，我深刻體會到了團(tuán)輔的重要性和作用。團(tuán)輔能夠幫助參與者增強(qiáng)自我認(rèn)知、提高自信心，同時也能促進(jìn)合作和溝通能力的發(fā)展。作為心理委員，我深感責(zé)任重大，也深感成就感無比。未來，我將繼續(xù)努力提升自己的團(tuán)輔能力，為更多的學(xué)生提供幫助和支持。我相信，通過我們的努力，心理委員團(tuán)輔活動將會在校園中發(fā)揮更大的作用，為學(xué)生們的健康成長做出更大的貢獻(xiàn)。
以上是對心理委員團(tuán)輔活動心得體會的一些總結(jié)和思考。通過這些活動，我收獲了很多，也成長了很多。團(tuán)輔不僅是一種幫助別人的方式，更是一個可以自我發(fā)展和提升的機(jī)會。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)輔的精神，為學(xué)校心理健康事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇十一
二、團(tuán)輔目的：增強(qiáng)班級團(tuán)隊意識，塑造團(tuán)隊精神，班級成員的互信和理解，增強(qiáng)班級的凝聚力。
三、團(tuán)輔時間：09月3〃4號下午2：00—4：00。
四、團(tuán)輔地點(diǎn)：教五草坪。
五、團(tuán)輔形式：鼓勵隊員，充分發(fā)揮隊員的主觀能動性，讓隊員之間協(xié)調(diào)合作充滿激情。
六、團(tuán)輔對象：電力學(xué)院11級新生。
七、前期物品準(zhǔn)備：兩張桌子。
八、后期宣傳：由團(tuán)輔部、編宣部完成。
九、具體活動流程：
（一）、通知：由各班負(fù)責(zé)人通知時間地點(diǎn)。
（二）、后勤準(zhǔn)備：活動部、團(tuán)輔部共同完成。
（三）、集合：09月3、4號班級準(zhǔn)時到達(dá)教五草坪集合，領(lǐng)隊提前到達(dá)場地，由領(lǐng)隊帶到自己的活動場地。
十、團(tuán)輔流程：
（一）、熱身活動：抓烏龜。
活動目的：活躍團(tuán)體氣氛，調(diào)動成員注意力。
活動時間：10分鐘。
所需材料：無。
活動程序：
今天我要給大家講一個故事，故事的題目叫“紅燒肉與竹子”。故事的主人公叫蘇軾，也就是我們平時說得蘇東坡。蘇東坡是個喜歡風(fēng)雅的人，尤其喜歡竹子。因?yàn)檫@種植物又高又直，是有氣節(jié)和骨氣的象征，我們也常說它是正直與虛心的表現(xiàn)。因?yàn)橄矚g，蘇東坡在他家后花園種了不少花，還有許多竹子。
此外，蘇東坡還很喜歡吃豬肉，有一道菜很出名就叫“東坡肉”。蘇東坡即喜歡吃肉又喜歡竹子。他還專門為此寫了一首詩就叫《竹子和紅燒肉》，“平生喜食肉，平生愛種竹。偏愛紅燒肉，更喜青青竹。若想有肉又有竹，天天竹筍紅燒肉?！?BR> （二）、起隊名。
時間：20～30分鐘。
目的：
l、使各個小組擁有自己的名字。隊歌。
2、鼓勵團(tuán)隊成員之間互相溝通。
3、把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。
4、引人發(fā)笑。
步驟：
1、將人數(shù)較多的隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。
2、各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊起一個名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號代替。
3、各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4、游戲過程中要稱呼他們的隊名。
（三）、你是我的椅子。
時間：10~15分鐘。
規(guī)則：以十人以上為一組，排好隊，隊伍頭尾相接，形成一個圈，隊伍間每個人相隔一步的距離，然后以后面一個人的膝蓋為椅子慢慢的坐下兩人開始，圍成一圈，坐好后只要有一個人沒有坐穩(wěn)或起身離開，整個對位的形狀將潰散。
分享：1、個人在團(tuán)體中如果不做好自己的角色，會造成怎樣的后果？
（四）、信任背摔。
時間：20分鐘。
（五）、個人展示。
時間：20~30分鐘。
目的：給新生們展示自己才能的機(jī)會，彰顯個人特色，以更好地融入團(tuán)體。
步驟：所有在場人員圍成圈坐下，主持人鼓勵新生出來展現(xiàn)自己。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：10元。
十二、輔導(dǎo)人員注意事項：
1、面帶微笑，機(jī)智的處理突發(fā)事件；
2、講清楚活動規(guī)則，注意特殊隊員；
3、控制號時間，要注意紀(jì)律！
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇十二
第一段：引入團(tuán)輔團(tuán)建活動的背景和目的（200字）。
心理團(tuán)輔團(tuán)建活動是為了幫助團(tuán)隊成員提升心理素質(zhì)，增強(qiáng)溝通合作能力而開展的一項活動。在過去的幾個月里，我們團(tuán)隊參與了一系列的團(tuán)輔團(tuán)建活動，通過這些活動，我們深刻地認(rèn)識到心理團(tuán)輔團(tuán)建活動對于團(tuán)隊的成長和發(fā)展有著重要的作用。
團(tuán)輔團(tuán)建活動包含了多種形式的訓(xùn)練和互動，如情景模擬、角色扮演、團(tuán)隊游戲等。在這些活動中，我們通過團(tuán)隊合作來解決各種困難和問題，深入領(lǐng)悟到團(tuán)隊的力量?；顒舆^程中，我們不僅提高了自己的溝通能力，還學(xué)會了傾聽和理解他人，增加了互信與團(tuán)隊凝聚力。
參與心理團(tuán)輔團(tuán)建活動后，我們團(tuán)隊成員的自信心和自尊心得到了顯著的提升。活動中提供的心理輔導(dǎo)和團(tuán)隊訓(xùn)練有效地幫助我們解決了一些個人心理問題，同時也使我們意識到，每個人都是團(tuán)隊中不可或缺的一部分。此外，我們還從團(tuán)輔團(tuán)建活動中認(rèn)識到了困難與挫折并不可怕，只要我們團(tuán)結(jié)一心、共同努力，就能克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
在團(tuán)輔團(tuán)建活動中，我們團(tuán)隊成員相互傾聽和理解的能力還有待提高。在一些討論和決策過程中，個別成員顯得意見不合甚至抵觸，這給團(tuán)隊合作帶來了一些阻礙。因此，我們需要更多的時間培養(yǎng)和加強(qiáng)團(tuán)隊溝通合作的能力。此外，我們建議將心理團(tuán)輔團(tuán)建活動與實(shí)際工作相結(jié)合，以便更好地將學(xué)到的技巧和知識應(yīng)用于日常工作中。
第五段：總結(jié)團(tuán)輔團(tuán)建活動的重要性及對團(tuán)隊的影響（200字）。
心理團(tuán)輔團(tuán)建活動是團(tuán)隊發(fā)展和成長的重要一環(huán)。通過這些活動，我們不僅提高了自身的心理素質(zhì)和團(tuán)隊意識，還增強(qiáng)了團(tuán)隊成員之間的聯(lián)系和信任。團(tuán)輔團(tuán)建活動幫助我們更好地了解自己和他人，學(xué)會適應(yīng)、接納和尊重他人。只有形成一個心理健康、積極向上和團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊，我們才能夠更好地應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)和壓力，取得更好的成績。
通過團(tuán)輔團(tuán)建活動，我們團(tuán)隊得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。我們將繼續(xù)努力，加強(qiáng)團(tuán)隊的溝通合作能力，并將活動中學(xué)到的知識和技巧應(yīng)用于實(shí)際工作中，為團(tuán)隊的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。心理團(tuán)輔團(tuán)建活動將成為我們團(tuán)隊永遠(yuǎn)不斷前進(jìn)的動力。
（1200字）。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇十三
隨著社會的快速發(fā)展和教育模式的改革，心理健康教育日益受到重視。作為學(xué)校教育的重要組成部分，心理團(tuán)輔團(tuán)建活動在學(xué)校中得到了廣泛的開展。近日，我所在的學(xué)校組織了一次心理團(tuán)輔團(tuán)建活動，我參與其中，從中收獲了很多。下面我將從主題設(shè)計、活動內(nèi)容、團(tuán)隊合作、溝通表達(dá)和個人成長五個方面，結(jié)合自己的體會，談?wù)勎业男牡皿w會。
首先，主題設(shè)計是任何活動成功的關(guān)鍵。我們此次團(tuán)輔團(tuán)建活動的主題設(shè)計的很有新意，那就是“尋找自我，品味成長”。通過這個主題，我們明確了活動的目標(biāo)和意義，使參與者可以更好地理解活動的內(nèi)涵。此外，在主題設(shè)計中，我們還考慮到了參與者的年齡特點(diǎn)和心理需求，從而使活動更具吸引力和實(shí)用性。這使我明白了活動主題的設(shè)計要考慮到群體特點(diǎn)和個體需求，以達(dá)到更好的效果。
其次，活動內(nèi)容的設(shè)計也是至關(guān)重要的。在我們的團(tuán)輔團(tuán)建活動中，內(nèi)容設(shè)計得很有針對性，既有形式多樣的小組活動，也有個人成長故事的分享。這樣的設(shè)計使我們可以在團(tuán)隊合作中鍛煉自己的溝通能力和合作精神，同時從別人的經(jīng)歷中獲得啟示和借鑒。通過這些活動，我學(xué)會了傾聽和理解他人，也更加明白了自己的需要和成長方向。
團(tuán)隊合作是心理團(tuán)輔團(tuán)建活動的核心，也是我學(xué)到的最重要的一點(diǎn)。在活動中，我和其他成員一起完成了一系列的任務(wù)，通過這些合作我們更好地認(rèn)識了彼此。在團(tuán)隊合作的過程中，我懂得了在集體中肯定和尊重每個人的貢獻(xiàn)，同時也學(xué)會了接納和包容別人的不足。團(tuán)隊合作使我認(rèn)識到，只有相互合作和支持，才能取得更好的成果。
溝通表達(dá)是心理團(tuán)輔團(tuán)建活動中必不可少的一環(huán)。在團(tuán)隊合作的過程中，我們經(jīng)常需要與他人進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)。通過活動，我學(xué)會了更好地表達(dá)自己的想法和情感，也學(xué)會了傾聽別人的聲音。在困難和矛盾出現(xiàn)時，我能更加理智和冷靜地進(jìn)行溝通，尋求解決問題的方法。這樣的經(jīng)歷使我對溝通表達(dá)的重要性有了更深入的認(rèn)識，并且學(xué)會了如何更好地與他人進(jìn)行交流。
最后，心理團(tuán)輔團(tuán)建活動對個人的成長有著積極的影響。通過這次活動，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識，還學(xué)會了如何更好地管理自己的情緒和壓力。同時，通過與他人的交流和合作，我對自己的優(yōu)點(diǎn)和不足有了更清醒的認(rèn)識，并尋找到了個人發(fā)展的方向。這次活動使我更加自信和成熟，也激發(fā)了我進(jìn)一步學(xué)習(xí)和探索的動力。
總的來說，心理團(tuán)輔團(tuán)建活動是我受益匪淺的一次經(jīng)歷。通過這次活動，我明白了主題設(shè)計的重要性，意識到了團(tuán)隊合作和溝通表達(dá)的價值，也感受到了個人成長的力量。我相信，這次心理團(tuán)輔團(tuán)建活動對我的人格形成和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響，并將在我今后的生活中發(fā)揮重要作用。我希望學(xué)校能繼續(xù)開展此類活動，讓更多的學(xué)生受益，并在成長中變得更加自信和堅強(qiáng)。
團(tuán)輔心理活動總結(jié)篇十四
在老師以及同學(xué)們的互相默契的配合下，我們歡聲笑語的結(jié)束了本學(xué)期的團(tuán)體輔導(dǎo)課。即學(xué)到了相關(guān)的專業(yè)知識技能，也從身心上獲得了一些體驗(yàn)。這些體驗(yàn)不是我們平時生活中所能感受得到的，因?yàn)檫@些特定的情境只有在特定的環(huán)境下才可以收獲的到。
經(jīng)歷這半學(xué)期的輔導(dǎo)課，首先最重要的體會就是對班級的同學(xué)有了更加深刻的了解，相比其他的課程，團(tuán)體輔導(dǎo)課有它自身的特點(diǎn)：靈活、多變、開放性等，這些特點(diǎn)也正好符合我們現(xiàn)在學(xué)生身心發(fā)展的需要。不僅僅拉近同學(xué)們之間的聯(lián)系，而且能夠讓曾經(jīng)不熟悉的人有過交往的機(jī)會。其次是班級的凝聚力有了一定的增強(qiáng)，從剛剛進(jìn)大學(xué)時一群稚嫩的孩子，到現(xiàn)在時刻有著集體榮譽(yù)感的班級分子，這正是我們成長的地方。在課程的學(xué)習(xí)中，我們都會以家族的形式進(jìn)行討論，而就是這樣的小小家庭造就了我們有了強(qiáng)烈的集體感，我們會為自己的家庭獻(xiàn)上自己的努力，并且積極地分享自己的心得體會。但是這也并不是我們只會在自己家庭中談?wù)摳惺?，我們還會進(jìn)行全班的分享，以及全班同學(xué)的互動。
又會面對很多現(xiàn)實(shí)的問題，工作、婚姻、生子等，這些都是不可預(yù)測的，我們能做的就是在面對這些問題之前要有一顆良好的心態(tài)來面對，在這我們的團(tuán)輔課上都有所體現(xiàn)了，教會自己在遇到挫折時的應(yīng)對措施以及受挫心理，這是考驗(yàn)我們以后走上人生的路很重要的一個標(biāo)準(zhǔn)。最為重要的就是這樣的團(tuán)體活動讓我們自己能夠更加清楚的了解自己，發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在哪些方面的不足和自己還沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，比僅僅是自我提升的重要措施，也為以后的發(fā)展有很大的幫助。正如我們小組帶領(lǐng)大家做得團(tuán)輔認(rèn)識自我，樹立自信，這也是我們現(xiàn)代大學(xué)生實(shí)際所缺乏的，因此很有必要通過相應(yīng)的活動方案來幫助同學(xué)們重新找回自信，樹立自信，做一個不樣的自己。
團(tuán)輔課即將結(jié)束，心情似乎也有些沉重起來，是因?yàn)椴簧釂?？還是喜歡這么課？我想這兩個都有吧！隨著課程的結(jié)束，以后也許不會再有這樣的心理活動課了，但是這樣的課所存在的意義卻是我們永遠(yuǎn)不會忘記的，它是我們每個同學(xué)出發(fā)，教會的不是書本上死板的知識，更多的是一種體會，一種技能，這樣的.經(jīng)驗(yàn)是為了我們以后的發(fā)展所建立的。因此在課程的最后還是非常感謝老師能夠在本學(xué)期帶領(lǐng)我們班圓滿的完成所有的任務(wù)。