身體健康是事業(yè)成功的基石。如何管理自己的時間，合理安排學習和生活？這些范文雖然僅供參考，但是它們展示了一個良好總結的形式和內容，值得我們借鑒和學習。
學校吸煙檢討書自我反省篇一
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關心我，幫助我改正抽煙的不好習慣！我知道我錯了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。
因吸煙而導致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回復正常。
初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難?；加心c胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆?。吸煙能刺激神經系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態(tài)，導致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認真學習了抽煙的危害，深刻認識到了抽煙的后果太可怕了，真的認識到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關心愛護，今后要努力學習，積極向上，團結同學，尊敬老師，做一名老師放心的好學生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學校吸煙檢討書自我反省篇二
尊敬的老師：
您好！
我是高一xx班的xxx，我在寢室里面吸煙被巡查的老師抓到了，我在這里檢討，吸煙是不對的，有害健康，而且作為學生，正在長身體的時候，更不應該吸煙。
我吸煙的時間其實并不長，還是初三暑假的時候，那時候我考上了高中，而且那個暑假沒有作業(yè)，沒有任何的束縛，所以就玩得比較瘋，和同學基本每天都是在街上晃蕩，或者去同學家打游戲之類的，家里也知道好不容易有個不用學習的暑假，就有點放松了對我的管教，結果我卻沒有學好，一次在同學的家里，他家人都是出去工作了，發(fā)現茶幾上有一盒開了的煙，就幾個人說，反正沒抽過煙，要不要試試，當時也是抱著好奇的想法的，于是就抽了起來。當時第一次抽煙，那味道的確受不了，很嗆，而且抽完之后，嘴巴干干的，很不舒服，后來也沒有抽過了，但是之后在街上看到有和我年齡差不多的學生也是在抽煙，覺得是很酷的事情，我后面又嘗試抽了幾次，雖然味道不好，但是還是想抽了試試。
開學了，我們幾個雖然不在同一個班級，但是還是會玩在一起的，一次我把煙帶到了學校，決定在學校里面抽，覺得這樣特別的刺激。本來想給他們的，但是想想，還是不給好了，畢竟抽煙是不好的事情，不能帶壞他們了，我自己喜歡而已。我就帶回了寢室，這次也是我想抽煙，待在宿舍比較無聊，而且其他同學也是睡覺了，我翻來覆去的睡不到，就跑到陽臺上抽起了煙。大晚上的`，我抽煙的光亮被老師發(fā)現了，于是當我抽完，把煙頭沖進了廁所，準備睡覺的時候，老師走了進來，發(fā)現我滿嘴的煙味，我就這樣被抓了，我藏好的煙也是被沒收了。
吸煙是有害健康的，老師也反復跟我們說過不能抽煙，但是我還是忍不住好奇的心，而且想反正別人能抽，我也能抽，并不覺得煙的危害到底有多大，但是經過老師的教育，我也知道，我不應該抽煙，而且二手煙還危害了其他的同學，讓他們也跟著吸煙了。這更是不對的，我今后一定不能再抽煙了，還好我沒有產生煙癮，只是覺得抽煙是很酷的，但其實一點都不好，而且如果以后看到別的同學抽煙我也是要制止的，因為他抽煙也是讓我吸了二手煙，不能不對自己的健康不負責。老師，以后我不會再抽了，也請老師原諒，我這次的錯誤，我已經好好反省也認識到了我的錯誤了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學校吸煙檢討書自我反省篇三
尊敬的老師：
您好！
在這次期中考試當中，我的地理成績全班倒數第一，距離全班倒數第二分數相差xx分，我這樣差勁的成績嚴重地拖累了班級后腿。為此，盡管您沒有強行要求我寫，我還是特地寫了這樣一份檢討，向您反省我的錯誤。
總的來說，我地理考試不及格的情況發(fā)生，就充分說明我缺乏對于地理這門課程的重視，在地理學習方面沒有花足夠的精力、時間，才最終導致了地理成績不及格。然而，古往今來人類恰恰就是借助著地理知識才最終開拓了視野，造就了今天的輝煌時代。
地理是一門學習地球的學科，簡單來說，我家里住在哪里我總要清楚，家里附近都有哪些地方我總要清楚，家里附近是什么地形地貌，什么樣的.氣候，什么樣的地理特點，是不是出于火山口上面我總要清楚。所以啊，地理涵蓋了這么多重要信息，是我應該重視的。
這次錯誤發(fā)生以后，現在，我經過深刻反省已經知道了自身錯誤的嚴重性。今后我要花大力氣、足夠時間、精力在地理學習上，萬不可讓地理老師再為我的成績而困擾擔憂了。
成績考差以后，我倍感苦惱，經過這一段時間的深刻反省。我總結出了造成這次考試失利的原因：
1、平時不注意地理知識的專研，也可以說是我對于地理這門科目的學習不夠重視。
2、日常沒有抽出足夠的時間來完成地理作業(yè)，很多時候是沒有時間留給地理作業(yè)的。
3、有時候自己也上課開小差，對于一些知識點沒有細致、準確地掌握。
現在我考試已然失利，我痛苦難當，我也很懊悔。可是我也知道再多的言辭都顯得蒼白無力，我只有勇敢地面對目前形勢，集中精力、時間、條件用于提高自身學習成績，在下一次大考當中取得優(yōu)秀的地理成績才是給老師最好的交待。
此致
敬禮！
xxx。
20xx年xx月xx日。
學校吸煙檢討書自我反省篇四
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
x月xx日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xxx同學一起往了教學試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xxx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xxx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關于我的.檢討和反?。菏紫任乙呀浬羁痰匾庾R到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學校吸煙檢討書自我反省篇五
尊敬的老師：
您好！
此時此刻的我，心中是充滿了懊悔與歉意的，因為就在今天上午上課時，我沒能好好地待在教室里面聽老師講課，我選擇了曠課去外面的網吧上網。
在被老師發(fā)明后，我已經受到了嚴肅的批評教育了，而且這事也已經讓我的爸媽知曉了，我要是知道這次曠課行為的后果有這么嚴重，我根本就不敢去做啊。所以，為了讓老師您能盡快諒解我的無知行為，我給您寫下了這份錯誤檢討書。
在今天上午的時候，我也不知道自己是搭錯了哪根筋，居然在上了一節(jié)課后就想著該如何跑出去上網，這突然冒出的'網癮，導致了曠課這個想法充滿了我的頭腦。
于是，我趁著下課的時候去了學校的圍墻旁邊，順利地翻了過去，直接跑去了網吧。等我到了網吧后，我就開始玩起了自己經常玩的游戲，興許是因為在平日里壓抑的太久了吧，所以才突然爆發(fā)了玩游戲的想法。
可是開弓就沒有回頭箭了啊，我已經做錯事了，此刻回去不是自投羅網嘛，所以我還是強坐著玩了一會兒，此時心中一直期望老師沒注重到我沒在教室。
當我覺得時間差不多時，我就趕忙回到了學校，可這時我發(fā)明老師已經在到處找我了，究竟老師是知道我是來了學校的。就這樣，我的曠課行為還是被發(fā)明了，在老師的重復詢問下，我最后還是說出了曠課去上網的實情。
這一說后，老師批評的更厲害了，而且還給我爸媽打了個電話，此時的我那可真的是擔心到了精巧，我膽怯老師會給我作出一個處分。但還好，老師在批評了一段時間后還是讓我去上課了，這時我才松了一口氣啊。
老師要不這樣做的話，我也長不了記性。惟獨經過一次又一次教訓后，我才干漸漸地成長起來。所以我在此得感謝老師您，要不是您把我從陡崖邊拉了回來，我可能就會沉迷在電腦游戲里，這樣就會導致我的學習態(tài)度、成績越來越差，以后就很簡單在高考中失敗，而且指不定我以后會做出什么傻事。
所以，請老師您放心，我以后絕對不會再發(fā)生曠課的行為了，要是還有下次曠課行為呈現，請老師直接給我記個大過，并通報全校！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學校吸煙檢討書自我反省篇六
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xxx同學一起往了教學試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xxx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xxx同學的.事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關于我的檢討和反?。菏紫任乙呀浬羁痰匾庾R到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙，但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份800字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。
請老師相信我的反省，今后不會再吸煙了，會好好聽課，認真學習。
此致
敬禮！
檢討書：
20xx年xx月xx日。
學校吸煙檢討書自我反省篇七
尊敬的老師：
我星期一在課間操時段，由于自己肚子突然疼起來，實在是忍不住去了廁所蹲了很久，而沒有去做課間操，我違反了學校的校規(guī)，給班級抹黑了，希望同學們以我引以為戒，我錯了。
我希望能得到老師的原諒和同學們的.諒解，希望老師能再給我一次機會，我保證再也不會為班級抹黑，而是為班級爭光。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學校吸煙檢討書自我反省篇八
尊敬的老師：
您好！
對不起！這次我犯的是一個嚴重的原則性的問題。錯誤已像光天化曰下逃課去網吧說明了一切事實。
老師重復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的熟悉到事已至此的重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已，
深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，假如不是因為過于懶散也不至于如此。
我辜負了您的一番心血，事無巨細。見微知著，由小及大，我作為一名小學生有事不請假，給全班作了壞模范造成了惡劣的影響，對于我逃課上網吧的事情，所造成的嚴重后果我做了深刻的反思：
1、這樣有事沒請假，讓老師擔心我的安全。本應按時呈現的我為能按時呈現，試問則呢不會讓平時十分關懷每一個學生的老師擔心。而這樣的擔心很可能讓來勢上課工作分心，造成更嚴重的后果。
2、在同學們中間造成了不良的影響，由于我一個人的逃課，有可能激發(fā)一個欲逃課的同學的堅定決心，影象班級紀律性，也是對別的同學的父母的不負責。
3、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。
4、思想覺悟不高，對錯誤的熟悉不足，試想假如那時我就熟悉到此事的嚴重性，錯誤就不可能發(fā)生。之所有的問題都歸咎于我還為能達到一個現代大學生應具有的熟悉問題水平，為能對老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后的幾年里更嚴格地要求自己，在認真完成作業(yè)地同時，使自己的言行都與一個現代小學生相符合。
作為逃課的已份子，我覺得有必要對我們的行為作出檢討，所以按照老師的要求激納保質保量的錯誤檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清可能造成的嚴重后果。
望老師能念在我是初犯，熟悉深刻而且平時表現也不錯的份上，從輕處理，請關懷愛護我的老師同學繼續(xù)監(jiān)督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
學校吸煙檢討書自我反省篇九
由于我的種種不良表現，所以我在此作深刻反省。例如：學習、作業(yè)、游戲等等方面。
在學習上，我不夠刻苦，因而導致考試成績不理想，按原理來說我應反省自己考試不好的原因，但是我卻只會在自己的課桌上空抱怨、深深地懊悔?？墒乾F在懊悔、抱怨還有什么用呢。事情已經發(fā)生了，想要改變只有在下一次考試前認真復習，做好充足的準備工作。那樣才有機會在考試中取得一個理想的成。并前還要找出前一次考試的失敗原因，以正確樂觀的態(tài)度去面對、對待，不自暴自棄，在制定好針對這些原因的計劃去改正它。如果，在沒有正確的認識并制定計劃前盲目、漫無目的地想要踢開這些“絆腳石”，也許會適得其反。其實從根本意義上來說，只要擁有良好的自制能力，肯刻苦勤奮，不被學習道路上的一些小插曲迷惑。那么想要取得一個好成績也就不是難事了。可這不是說來就來的，“人非圣賢，孰能無過?！?，正要在這種過錯中來培養(yǎng)。而且，在某些情況下，比如：遇到不愉快的事，被老師批評，被家長訓斥......這時，不要自卑，要試著自我安慰，自己鼓勵自己，堅信自己“我能行”，但不適當的安慰會轉化成“自欺欺人。所以在安慰自我的同時，也要注意方法。然而，我身上具備了上文所有缺點，但我卻從沒有反思過，過著得過且過的生活。
在作業(yè)上，我亦同樣如此。在做作業(yè)時，我的思想往往集中不了，不是因為別的，就是因為容易分心。在做數學作業(yè)的時候，看見一道文字題目比較有趣，思想馬上開始分散，直接丟下數學作業(yè)，轉而去做語文作業(yè)了，再因為語文作業(yè)上的一道題......反反復復，到最后一件事都沒有完成。一看時間，已經過去了好幾個小時，真是“賠了夫人又折”,事倍功半啊!如果改不了這毛病，那恐怕我以后沒多大出息了。其實，坐下來細想一下，這有什么難啊。要在做作業(yè)前靜下心來，不再胡思亂考，全心貫注、一心一意地去對待作業(yè)，這樣就不會出現分心，注意力不集中的現象。可事實往往與預想相反，當我靜下心來之后，由于以前的壞習慣，習以性成：以前我總會在寫作業(yè)前先翻會課外書，一邊翻一般吃零食，等到將近耗了半小時之后，才慢吞吞地拿起筆同樣慢吞吞地開始寫作業(yè)，這樣一番折騰后我剛靜下來的心早已經開始“漫游”了。時間長了，我也想到了應對的方法：在寫作業(yè)時，對自己說：“我能夠靜下來，我能行。”通過這番話后，我相信一定更夠使自己充滿信心，是自己有足夠的信心來靜下來，不再浮躁，而是全身心地投入到作業(yè)中去。
玩游戲，按理來說是小孩們在心底里最樂意、最心甘情愿、最潛心貫注的一件事了。但我漸漸意識到，如果我還是遇到一點挫折就退縮，不認真地對待每一件事，那么恐怕以后我連電子游戲都玩不了了。因為在玩游戲時，往往游戲的制作者會設置一些高難度的關卡，一些令已經自認為自己是游戲高手的玩家都覺得棘手的關卡。這時，性格不同的兩種人會做出截然不同的兩種抉擇，一種：畏懼困難，不敢于挑戰(zhàn)的人，他會選擇放棄，他會選擇不再玩這個游戲，哪怕他已經為這個游戲投入了大量的金錢、時間、精力，他依然會放棄：還有一種：膽大心細、勇于挑戰(zhàn)、不輕易向困難低頭的人，他會選擇尋找破解的方法，尋找闖關的技巧，而不是選擇放棄，因為他知道放棄就沒有了希望，只要不放棄就還有可能?？墒俏艺缪萸罢叩娜?，還夾雜著一個壞習慣：當我正玩著這個游戲是，因為某種原因，我看見了別的游戲，于是不管三七二十一就轉移了目標.所謂“久病成良醫(yī)”，我對這個難題也有了辦法：在玩的時候，只注視這個游戲，不再管別的任何事，這樣就可以了。其實，說白了還是一個理：要專心致志、一心一意地去做事，這個理適用一切。
以上是我總結的一切我所具有的缺點以及改正這些缺點的方法，我保證我會改掉這些不好的習慣。
檢討人：xxx。
20xx年×月×日。
學校吸煙檢討書自我反省篇十
尊敬的老師：
您好！
很抱歉這次的我做出了這樣的事情，導致老師您也因為我的關系受到了很大的影響我為此感到深深的抱歉和自責。抽煙對于一個學生來說是絕對不能夠碰的東西，它會讓還在長身體的我們身體受到傷害，也會讓我們的身體越來越差。而我卻在明知道這些缺陷的時候依然做出了這樣的事情，完全沒有一個高中生應該有的覺悟。
我想我或許不是一個合格的高中學生，如果是一個合格的高中學生是一定不會做出這樣的事情，而是會在學校好好的學習，把心思都放在學習上，而不是這些不良的嗜好。想必我這樣的行為讓老師您感到十分失望吧，我父母知道了以后肯定也是會十分傷心。他們辛苦賺錢讓我來到學校上學就是為了讓我能夠在學校學習到知識，能夠在以后過得輕松一點，不用像他們這樣辛苦。而我卻還沾染上了我作為一名學生不該做的事情。
其實我在自己開始發(fā)現自己好像有了煙癮之后就開始想要戒掉，因為我知道如果被別人發(fā)現我有這樣的習慣肯定會讓我自己的聲譽和在父母老師心目中的形象變差。但是卻并沒有我自己想象的.那么輕松，雖然我極力抵抗，但心底總是有一個聲音說抽一根又沒事，又不多抽，就這樣我的心理防線又坍塌了，導致這次一抽就被老師給抓住了。而我沾染上抽煙這個惡習也是有一段時間了，也正是因為這么長的時間讓本來對于煙沒有癮的我，也染上了這個壞毛病并且還慢慢的養(yǎng)成了自己抽煙的習慣。
我之所以會抽煙其實說起來也是我自己的問題，在當初的時候看別人抽煙覺得很帥，很想嘗試，加上正好新認識了一個朋友總是給我散煙，所以讓我也是接觸到了這些。雖然一開始不習慣這個還覺得很難受，但是長時間的抽加上自己也想學會去裝，后面也就養(yǎng)成了這個習慣。而我也從一開始的蹭煙，到后面自己也會主動的去買煙抽，當然在開學之后我就想戒掉了，因為我知道我這樣的行為會讓班上的同學都受到我身上煙味的困擾，但顯然我自己并沒有完成這個目標。但經歷了這次事情之后，就有人能夠監(jiān)督我了，我也會主動的配合，不會再次犯下抽煙這種原則上的錯誤了，一定在以后好好的把自己的心思放在學習上，而不是其他哪些和學習無關的。
檢討人：xxx。
2020年xx月xx日。
學校吸煙檢討書自我反省篇十一
尊敬的老師：
您好！
好好學習，遵守校紀校規(guī)是我們每個學生應該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德?？墒俏易鳛楫敶膶W生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。對于一名學生，不抽煙不喝酒是起碼的行為標準，為什么學校要緊抓抽煙，也是為了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對自己的健康不負責，也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行為還在同學之間造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。
事后我感到非常后悔，我深刻的認識到事情的嚴重性，往小的是說我自己抽煙，違反了學校校規(guī)校紀，對自己的身體有害，往大了說是對同學們的不負責，給同學們起了帶頭作用。對于已經犯下的錯誤，道歉已于事無補。事已至此，多說無益，我會以此為戒，彌補自己的不足，與大家一起努力維護這個我們熟悉的大家庭。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優(yōu)越一些，學習環(huán)境比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧，以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，嚴格遵守學校校規(guī)校紀。
我們是學生，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤，并幫助我們去完善它。此時我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師，看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心。
對于我來說，還有兩個月的學習時間，和同學們一起生活就剩兩個月了。在這余下的兩個月里，我會好好珍惜在學校的機會，不會再讓老師為我操心了，我會對自己要求嚴格。希望老師給我這次機會，我會好好珍惜的。
檢討人：xxx。
2020年xx月xx日。
學校吸煙檢討書自我反省篇十二
尊敬的班主任老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關于反省我在學校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
xxxx年xx月xx日，星期x下午第x節(jié)下課，我和班里的xxx同學一起去了教學試驗區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xxx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就去了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下，老師，這件事真的不關xxx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考入這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關于我的檢討和反?。菏紫任乙呀浬羁痰匾庾R到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份檢討書。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學有吸煙者都要上前勸說。
檢討人：xxx。
2020年xx月xx日。
學校吸煙檢討書自我反省篇十三
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xx，我現在真的非常羞愧，我在學校吸煙的事情已經傳遍了，整個班級我是一個自尊心非常強的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學校的規(guī)定，違反了班級的規(guī)定，給班級造成了一些負面影響，讓同學們也看到了我這個樣子，我真的非常的自責，出現這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行為，因為這種行為讓我們班級也有一些負面影響，學校的制度是鐵的，對于這方面的管理都是非常嚴肅的，特別是吸煙的事件，已經影響了我們學校的形象，因為我個人造成的這些事情，應該付出一些責任，應該主動的承擔起。
除了自責之外，我現在還深深地感到不安，因為在學校吸煙影響真的很不好，讓同學們也看了笑話，現在我的心情非常的不好，因為在這件事情上面我還沖動了，我總是在給自己找借口，總是在給自己找理由，沒有想到自己的這種情況造成的，這樣的后果，現在后悔已經晚了，我也不希望自己在未來的生活當中繼續(xù)這么下去，今天我是在教室里面吸煙，首先這對自己的身體非常不利，也對周圍同學身體很不利，你一直都在告誡我們學生就應該學生的樣子，什么時候做什么事情應該非常清楚，這次吸煙的事情已經影響到了我，已經讓我感覺到非常的自責，但是在自責的同時，同學們，已經被我吸煙影響了，我污染了我們教室的學習氛圍，本來當時是休息的時候，我卻在教室里面吸煙，還是正著老師沒有在的時候，我現在想想就感覺很羞愧。
吸煙這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個強心針，在以后的生活當中，我也會把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓，不再讓自己這么不自覺，也不再讓自己一定要這么下去，因為吸煙的情節(jié)真的非常不好，我們學校一直都非常嚴肅的處理這類行為，這次給予的一個警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以后應該做什么事情，哪些事情應該能做哪些事情應該不能去碰，本來這不應該要一次次的來講的，但是我個人的自律性不是很強，我真的非常的抱歉，我一定會糾正好自己這些錯誤，也會反省反省好自己的。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
學校吸煙檢討書自我反省篇十四
尊敬的老師：
您好！
這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學習給我?guī)淼膲毫?。在此過程中，我發(fā)現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發(fā)現并及時地對我進行了指出和教育。
現在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一個中學生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的學習時間來抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。
檢討人：xxx。
2020年xx月xx日。
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學校吸煙檢討書自我反省篇一
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關心我，幫助我改正抽煙的不好習慣！我知道我錯了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。
因吸煙而導致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回復正常。
初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難?；加心c胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆?。吸煙能刺激神經系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態(tài)，導致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認真學習了抽煙的危害，深刻認識到了抽煙的后果太可怕了，真的認識到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關心愛護，今后要努力學習，積極向上，團結同學，尊敬老師，做一名老師放心的好學生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學校吸煙檢討書自我反省篇二
尊敬的老師：
您好！
我是高一xx班的xxx，我在寢室里面吸煙被巡查的老師抓到了，我在這里檢討，吸煙是不對的，有害健康，而且作為學生，正在長身體的時候，更不應該吸煙。
我吸煙的時間其實并不長，還是初三暑假的時候，那時候我考上了高中，而且那個暑假沒有作業(yè)，沒有任何的束縛，所以就玩得比較瘋，和同學基本每天都是在街上晃蕩，或者去同學家打游戲之類的，家里也知道好不容易有個不用學習的暑假，就有點放松了對我的管教，結果我卻沒有學好，一次在同學的家里，他家人都是出去工作了，發(fā)現茶幾上有一盒開了的煙，就幾個人說，反正沒抽過煙，要不要試試，當時也是抱著好奇的想法的，于是就抽了起來。當時第一次抽煙，那味道的確受不了，很嗆，而且抽完之后，嘴巴干干的，很不舒服，后來也沒有抽過了，但是之后在街上看到有和我年齡差不多的學生也是在抽煙，覺得是很酷的事情，我后面又嘗試抽了幾次，雖然味道不好，但是還是想抽了試試。
開學了，我們幾個雖然不在同一個班級，但是還是會玩在一起的，一次我把煙帶到了學校，決定在學校里面抽，覺得這樣特別的刺激。本來想給他們的，但是想想，還是不給好了，畢竟抽煙是不好的事情，不能帶壞他們了，我自己喜歡而已。我就帶回了寢室，這次也是我想抽煙，待在宿舍比較無聊，而且其他同學也是睡覺了，我翻來覆去的睡不到，就跑到陽臺上抽起了煙。大晚上的`，我抽煙的光亮被老師發(fā)現了，于是當我抽完，把煙頭沖進了廁所，準備睡覺的時候，老師走了進來，發(fā)現我滿嘴的煙味，我就這樣被抓了，我藏好的煙也是被沒收了。
吸煙是有害健康的，老師也反復跟我們說過不能抽煙，但是我還是忍不住好奇的心，而且想反正別人能抽，我也能抽，并不覺得煙的危害到底有多大，但是經過老師的教育，我也知道，我不應該抽煙，而且二手煙還危害了其他的同學，讓他們也跟著吸煙了。這更是不對的，我今后一定不能再抽煙了，還好我沒有產生煙癮，只是覺得抽煙是很酷的，但其實一點都不好，而且如果以后看到別的同學抽煙我也是要制止的，因為他抽煙也是讓我吸了二手煙，不能不對自己的健康不負責。老師，以后我不會再抽了，也請老師原諒，我這次的錯誤，我已經好好反省也認識到了我的錯誤了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學校吸煙檢討書自我反省篇三
尊敬的老師：
您好！
在這次期中考試當中，我的地理成績全班倒數第一，距離全班倒數第二分數相差xx分，我這樣差勁的成績嚴重地拖累了班級后腿。為此，盡管您沒有強行要求我寫，我還是特地寫了這樣一份檢討，向您反省我的錯誤。
總的來說，我地理考試不及格的情況發(fā)生，就充分說明我缺乏對于地理這門課程的重視，在地理學習方面沒有花足夠的精力、時間，才最終導致了地理成績不及格。然而，古往今來人類恰恰就是借助著地理知識才最終開拓了視野，造就了今天的輝煌時代。
地理是一門學習地球的學科，簡單來說，我家里住在哪里我總要清楚，家里附近都有哪些地方我總要清楚，家里附近是什么地形地貌，什么樣的.氣候，什么樣的地理特點，是不是出于火山口上面我總要清楚。所以啊，地理涵蓋了這么多重要信息，是我應該重視的。
這次錯誤發(fā)生以后，現在，我經過深刻反省已經知道了自身錯誤的嚴重性。今后我要花大力氣、足夠時間、精力在地理學習上，萬不可讓地理老師再為我的成績而困擾擔憂了。
成績考差以后，我倍感苦惱，經過這一段時間的深刻反省。我總結出了造成這次考試失利的原因：
1、平時不注意地理知識的專研，也可以說是我對于地理這門科目的學習不夠重視。
2、日常沒有抽出足夠的時間來完成地理作業(yè)，很多時候是沒有時間留給地理作業(yè)的。
3、有時候自己也上課開小差，對于一些知識點沒有細致、準確地掌握。
現在我考試已然失利，我痛苦難當，我也很懊悔。可是我也知道再多的言辭都顯得蒼白無力，我只有勇敢地面對目前形勢，集中精力、時間、條件用于提高自身學習成績，在下一次大考當中取得優(yōu)秀的地理成績才是給老師最好的交待。
此致
敬禮！
xxx。
20xx年xx月xx日。
學校吸煙檢討書自我反省篇四
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
x月xx日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xxx同學一起往了教學試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xxx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xxx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關于我的.檢討和反?。菏紫任乙呀浬羁痰匾庾R到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學校吸煙檢討書自我反省篇五
尊敬的老師：
您好！
此時此刻的我，心中是充滿了懊悔與歉意的，因為就在今天上午上課時，我沒能好好地待在教室里面聽老師講課，我選擇了曠課去外面的網吧上網。
在被老師發(fā)明后，我已經受到了嚴肅的批評教育了，而且這事也已經讓我的爸媽知曉了，我要是知道這次曠課行為的后果有這么嚴重，我根本就不敢去做啊。所以，為了讓老師您能盡快諒解我的無知行為，我給您寫下了這份錯誤檢討書。
在今天上午的時候，我也不知道自己是搭錯了哪根筋，居然在上了一節(jié)課后就想著該如何跑出去上網，這突然冒出的'網癮，導致了曠課這個想法充滿了我的頭腦。
于是，我趁著下課的時候去了學校的圍墻旁邊，順利地翻了過去，直接跑去了網吧。等我到了網吧后，我就開始玩起了自己經常玩的游戲，興許是因為在平日里壓抑的太久了吧，所以才突然爆發(fā)了玩游戲的想法。
可是開弓就沒有回頭箭了啊，我已經做錯事了，此刻回去不是自投羅網嘛，所以我還是強坐著玩了一會兒，此時心中一直期望老師沒注重到我沒在教室。
當我覺得時間差不多時，我就趕忙回到了學校，可這時我發(fā)明老師已經在到處找我了，究竟老師是知道我是來了學校的。就這樣，我的曠課行為還是被發(fā)明了，在老師的重復詢問下，我最后還是說出了曠課去上網的實情。
這一說后，老師批評的更厲害了，而且還給我爸媽打了個電話，此時的我那可真的是擔心到了精巧，我膽怯老師會給我作出一個處分。但還好，老師在批評了一段時間后還是讓我去上課了，這時我才松了一口氣啊。
老師要不這樣做的話，我也長不了記性。惟獨經過一次又一次教訓后，我才干漸漸地成長起來。所以我在此得感謝老師您，要不是您把我從陡崖邊拉了回來，我可能就會沉迷在電腦游戲里，這樣就會導致我的學習態(tài)度、成績越來越差，以后就很簡單在高考中失敗，而且指不定我以后會做出什么傻事。
所以，請老師您放心，我以后絕對不會再發(fā)生曠課的行為了，要是還有下次曠課行為呈現，請老師直接給我記個大過，并通報全校！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學校吸煙檢討書自我反省篇六
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xxx同學一起往了教學試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xxx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xxx同學的.事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關于我的檢討和反?。菏紫任乙呀浬羁痰匾庾R到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙，但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份800字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。
請老師相信我的反省，今后不會再吸煙了，會好好聽課，認真學習。
此致
敬禮！
檢討書：
20xx年xx月xx日。
學校吸煙檢討書自我反省篇七
尊敬的老師：
我星期一在課間操時段，由于自己肚子突然疼起來，實在是忍不住去了廁所蹲了很久，而沒有去做課間操，我違反了學校的校規(guī)，給班級抹黑了，希望同學們以我引以為戒，我錯了。
我希望能得到老師的原諒和同學們的.諒解，希望老師能再給我一次機會，我保證再也不會為班級抹黑，而是為班級爭光。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學校吸煙檢討書自我反省篇八
尊敬的老師：
您好！
對不起！這次我犯的是一個嚴重的原則性的問題。錯誤已像光天化曰下逃課去網吧說明了一切事實。
老師重復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的熟悉到事已至此的重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已，
深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，假如不是因為過于懶散也不至于如此。
我辜負了您的一番心血，事無巨細。見微知著，由小及大，我作為一名小學生有事不請假，給全班作了壞模范造成了惡劣的影響，對于我逃課上網吧的事情，所造成的嚴重后果我做了深刻的反思：
1、這樣有事沒請假，讓老師擔心我的安全。本應按時呈現的我為能按時呈現，試問則呢不會讓平時十分關懷每一個學生的老師擔心。而這樣的擔心很可能讓來勢上課工作分心，造成更嚴重的后果。
2、在同學們中間造成了不良的影響，由于我一個人的逃課，有可能激發(fā)一個欲逃課的同學的堅定決心，影象班級紀律性，也是對別的同學的父母的不負責。
3、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。
4、思想覺悟不高，對錯誤的熟悉不足，試想假如那時我就熟悉到此事的嚴重性，錯誤就不可能發(fā)生。之所有的問題都歸咎于我還為能達到一個現代大學生應具有的熟悉問題水平，為能對老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后的幾年里更嚴格地要求自己，在認真完成作業(yè)地同時，使自己的言行都與一個現代小學生相符合。
作為逃課的已份子，我覺得有必要對我們的行為作出檢討，所以按照老師的要求激納保質保量的錯誤檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清可能造成的嚴重后果。
望老師能念在我是初犯，熟悉深刻而且平時表現也不錯的份上，從輕處理，請關懷愛護我的老師同學繼續(xù)監(jiān)督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
學校吸煙檢討書自我反省篇九
由于我的種種不良表現，所以我在此作深刻反省。例如：學習、作業(yè)、游戲等等方面。
在學習上，我不夠刻苦，因而導致考試成績不理想，按原理來說我應反省自己考試不好的原因，但是我卻只會在自己的課桌上空抱怨、深深地懊悔?？墒乾F在懊悔、抱怨還有什么用呢。事情已經發(fā)生了，想要改變只有在下一次考試前認真復習，做好充足的準備工作。那樣才有機會在考試中取得一個理想的成。并前還要找出前一次考試的失敗原因，以正確樂觀的態(tài)度去面對、對待，不自暴自棄，在制定好針對這些原因的計劃去改正它。如果，在沒有正確的認識并制定計劃前盲目、漫無目的地想要踢開這些“絆腳石”，也許會適得其反。其實從根本意義上來說，只要擁有良好的自制能力，肯刻苦勤奮，不被學習道路上的一些小插曲迷惑。那么想要取得一個好成績也就不是難事了。可這不是說來就來的，“人非圣賢，孰能無過?！?，正要在這種過錯中來培養(yǎng)。而且，在某些情況下，比如：遇到不愉快的事，被老師批評，被家長訓斥......這時，不要自卑，要試著自我安慰，自己鼓勵自己，堅信自己“我能行”，但不適當的安慰會轉化成“自欺欺人。所以在安慰自我的同時，也要注意方法。然而，我身上具備了上文所有缺點，但我卻從沒有反思過，過著得過且過的生活。
在作業(yè)上，我亦同樣如此。在做作業(yè)時，我的思想往往集中不了，不是因為別的，就是因為容易分心。在做數學作業(yè)的時候，看見一道文字題目比較有趣，思想馬上開始分散，直接丟下數學作業(yè)，轉而去做語文作業(yè)了，再因為語文作業(yè)上的一道題......反反復復，到最后一件事都沒有完成。一看時間，已經過去了好幾個小時，真是“賠了夫人又折”,事倍功半啊!如果改不了這毛病，那恐怕我以后沒多大出息了。其實，坐下來細想一下，這有什么難啊。要在做作業(yè)前靜下心來，不再胡思亂考，全心貫注、一心一意地去對待作業(yè)，這樣就不會出現分心，注意力不集中的現象。可事實往往與預想相反，當我靜下心來之后，由于以前的壞習慣，習以性成：以前我總會在寫作業(yè)前先翻會課外書，一邊翻一般吃零食，等到將近耗了半小時之后，才慢吞吞地拿起筆同樣慢吞吞地開始寫作業(yè)，這樣一番折騰后我剛靜下來的心早已經開始“漫游”了。時間長了，我也想到了應對的方法：在寫作業(yè)時，對自己說：“我能夠靜下來，我能行。”通過這番話后，我相信一定更夠使自己充滿信心，是自己有足夠的信心來靜下來，不再浮躁，而是全身心地投入到作業(yè)中去。
玩游戲，按理來說是小孩們在心底里最樂意、最心甘情愿、最潛心貫注的一件事了。但我漸漸意識到，如果我還是遇到一點挫折就退縮，不認真地對待每一件事，那么恐怕以后我連電子游戲都玩不了了。因為在玩游戲時，往往游戲的制作者會設置一些高難度的關卡，一些令已經自認為自己是游戲高手的玩家都覺得棘手的關卡。這時，性格不同的兩種人會做出截然不同的兩種抉擇，一種：畏懼困難，不敢于挑戰(zhàn)的人，他會選擇放棄，他會選擇不再玩這個游戲，哪怕他已經為這個游戲投入了大量的金錢、時間、精力，他依然會放棄：還有一種：膽大心細、勇于挑戰(zhàn)、不輕易向困難低頭的人，他會選擇尋找破解的方法，尋找闖關的技巧，而不是選擇放棄，因為他知道放棄就沒有了希望，只要不放棄就還有可能?？墒俏艺缪萸罢叩娜?，還夾雜著一個壞習慣：當我正玩著這個游戲是，因為某種原因，我看見了別的游戲，于是不管三七二十一就轉移了目標.所謂“久病成良醫(yī)”，我對這個難題也有了辦法：在玩的時候，只注視這個游戲，不再管別的任何事，這樣就可以了。其實，說白了還是一個理：要專心致志、一心一意地去做事，這個理適用一切。
以上是我總結的一切我所具有的缺點以及改正這些缺點的方法，我保證我會改掉這些不好的習慣。
檢討人：xxx。
20xx年×月×日。
學校吸煙檢討書自我反省篇十
尊敬的老師：
您好！
很抱歉這次的我做出了這樣的事情，導致老師您也因為我的關系受到了很大的影響我為此感到深深的抱歉和自責。抽煙對于一個學生來說是絕對不能夠碰的東西，它會讓還在長身體的我們身體受到傷害，也會讓我們的身體越來越差。而我卻在明知道這些缺陷的時候依然做出了這樣的事情，完全沒有一個高中生應該有的覺悟。
我想我或許不是一個合格的高中學生，如果是一個合格的高中學生是一定不會做出這樣的事情，而是會在學校好好的學習，把心思都放在學習上，而不是這些不良的嗜好。想必我這樣的行為讓老師您感到十分失望吧，我父母知道了以后肯定也是會十分傷心。他們辛苦賺錢讓我來到學校上學就是為了讓我能夠在學校學習到知識，能夠在以后過得輕松一點，不用像他們這樣辛苦。而我卻還沾染上了我作為一名學生不該做的事情。
其實我在自己開始發(fā)現自己好像有了煙癮之后就開始想要戒掉，因為我知道如果被別人發(fā)現我有這樣的習慣肯定會讓我自己的聲譽和在父母老師心目中的形象變差。但是卻并沒有我自己想象的.那么輕松，雖然我極力抵抗，但心底總是有一個聲音說抽一根又沒事，又不多抽，就這樣我的心理防線又坍塌了，導致這次一抽就被老師給抓住了。而我沾染上抽煙這個惡習也是有一段時間了，也正是因為這么長的時間讓本來對于煙沒有癮的我，也染上了這個壞毛病并且還慢慢的養(yǎng)成了自己抽煙的習慣。
我之所以會抽煙其實說起來也是我自己的問題，在當初的時候看別人抽煙覺得很帥，很想嘗試，加上正好新認識了一個朋友總是給我散煙，所以讓我也是接觸到了這些。雖然一開始不習慣這個還覺得很難受，但是長時間的抽加上自己也想學會去裝，后面也就養(yǎng)成了這個習慣。而我也從一開始的蹭煙，到后面自己也會主動的去買煙抽，當然在開學之后我就想戒掉了，因為我知道我這樣的行為會讓班上的同學都受到我身上煙味的困擾，但顯然我自己并沒有完成這個目標。但經歷了這次事情之后，就有人能夠監(jiān)督我了，我也會主動的配合，不會再次犯下抽煙這種原則上的錯誤了，一定在以后好好的把自己的心思放在學習上，而不是其他哪些和學習無關的。
檢討人：xxx。
2020年xx月xx日。
學校吸煙檢討書自我反省篇十一
尊敬的老師：
您好！
好好學習，遵守校紀校規(guī)是我們每個學生應該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德?？墒俏易鳛楫敶膶W生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。對于一名學生，不抽煙不喝酒是起碼的行為標準，為什么學校要緊抓抽煙，也是為了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對自己的健康不負責，也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行為還在同學之間造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。
事后我感到非常后悔，我深刻的認識到事情的嚴重性，往小的是說我自己抽煙，違反了學校校規(guī)校紀，對自己的身體有害，往大了說是對同學們的不負責，給同學們起了帶頭作用。對于已經犯下的錯誤，道歉已于事無補。事已至此，多說無益，我會以此為戒，彌補自己的不足，與大家一起努力維護這個我們熟悉的大家庭。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優(yōu)越一些，學習環(huán)境比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧，以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，嚴格遵守學校校規(guī)校紀。
我們是學生，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤，并幫助我們去完善它。此時我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師，看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心。
對于我來說，還有兩個月的學習時間，和同學們一起生活就剩兩個月了。在這余下的兩個月里，我會好好珍惜在學校的機會，不會再讓老師為我操心了，我會對自己要求嚴格。希望老師給我這次機會，我會好好珍惜的。
檢討人：xxx。
2020年xx月xx日。
學校吸煙檢討書自我反省篇十二
尊敬的班主任老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關于反省我在學校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
xxxx年xx月xx日，星期x下午第x節(jié)下課，我和班里的xxx同學一起去了教學試驗區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xxx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就去了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下，老師，這件事真的不關xxx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考入這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個情況。
關于我的檢討和反?。菏紫任乙呀浬羁痰匾庾R到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份檢討書。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學有吸煙者都要上前勸說。
檢討人：xxx。
2020年xx月xx日。
學校吸煙檢討書自我反省篇十三
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xx，我現在真的非常羞愧，我在學校吸煙的事情已經傳遍了，整個班級我是一個自尊心非常強的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學校的規(guī)定，違反了班級的規(guī)定，給班級造成了一些負面影響，讓同學們也看到了我這個樣子，我真的非常的自責，出現這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行為，因為這種行為讓我們班級也有一些負面影響，學校的制度是鐵的，對于這方面的管理都是非常嚴肅的，特別是吸煙的事件，已經影響了我們學校的形象，因為我個人造成的這些事情，應該付出一些責任，應該主動的承擔起。
除了自責之外，我現在還深深地感到不安，因為在學校吸煙影響真的很不好，讓同學們也看了笑話，現在我的心情非常的不好，因為在這件事情上面我還沖動了，我總是在給自己找借口，總是在給自己找理由，沒有想到自己的這種情況造成的，這樣的后果，現在后悔已經晚了，我也不希望自己在未來的生活當中繼續(xù)這么下去，今天我是在教室里面吸煙，首先這對自己的身體非常不利，也對周圍同學身體很不利，你一直都在告誡我們學生就應該學生的樣子，什么時候做什么事情應該非常清楚，這次吸煙的事情已經影響到了我，已經讓我感覺到非常的自責，但是在自責的同時，同學們，已經被我吸煙影響了，我污染了我們教室的學習氛圍，本來當時是休息的時候，我卻在教室里面吸煙，還是正著老師沒有在的時候，我現在想想就感覺很羞愧。
吸煙這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個強心針，在以后的生活當中，我也會把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓，不再讓自己這么不自覺，也不再讓自己一定要這么下去，因為吸煙的情節(jié)真的非常不好，我們學校一直都非常嚴肅的處理這類行為，這次給予的一個警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以后應該做什么事情，哪些事情應該能做哪些事情應該不能去碰，本來這不應該要一次次的來講的，但是我個人的自律性不是很強，我真的非常的抱歉，我一定會糾正好自己這些錯誤，也會反省反省好自己的。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
學校吸煙檢討書自我反省篇十四
尊敬的老師：
您好！
這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學習給我?guī)淼膲毫?。在此過程中，我發(fā)現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發(fā)現并及時地對我進行了指出和教育。
現在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一個中學生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的學習時間來抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。
檢討人：xxx。
2020年xx月xx日。
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