培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，擁抱每一天的陽光。如何寫一篇令人信服的演講總結(jié)？以下是行業(yè)領(lǐng)軍人物總結(jié)的精彩演講，值得一聽。
終身成長讀書心得篇一
這本書共有三個(gè)部分，細(xì)分為九個(gè)章節(jié)。三個(gè)部分分別是理解養(yǎng)育的本質(zhì)；三大支柱，重建親子關(guān)系模式以及在沖突中尋找解決方案。正如樊登讀書分享的特點(diǎn)，本書也是干貨滿滿，讓你讀得透徹明晰，不但重視親子關(guān)系的重要性，還會(huì)從心底產(chǎn)生改變的沖動(dòng)。從此刻起，改善自我，給自己的孩子一個(gè)健康的教育理念，遠(yuǎn)離那些看起來對(duì)孩子所謂“好”的舉措和言語。
第一部分中作者強(qiáng)調(diào)了親子關(guān)系決定孩子的一生，在孩子幼年的成長過程中，孩子受父母的影響最大。這也是作者反復(fù)強(qiáng)調(diào)親子關(guān)系決定了我們與世界的關(guān)系的重要性，讓我們要遠(yuǎn)離劣質(zhì)的親子關(guān)系。相比較動(dòng)物而言，我們的幼年是沒有生存能力的，我們要在父母的看護(hù)下，2-3歲才學(xué)會(huì)表達(dá)，才慢慢學(xué)會(huì)吃飯。和動(dòng)物不一樣，大多數(shù)的動(dòng)物生下來就可以行走，可以覓食，動(dòng)物比我們?nèi)祟惖挠啄晟婺芰Ω鼜?qiáng)。但是我們?nèi)祟惤?jīng)過漫長的演變，變得更強(qiáng)大。在這個(gè)過程中，成年父母的干預(yù)養(yǎng)育就及其重要，我家長的一言一行時(shí)時(shí)刻刻都在影響著孩子的行為模式。
第二部分中，樊登提出了三大支柱，幫助我們重建親子模式。一是培養(yǎng)無條件的愛，讓孩子的內(nèi)心充滿力量。文中，作者指出，無條件的愛就是對(duì)孩子的愛里沒有交換、沒有恐嚇、也沒有威脅。這種無條件的愛才能使得孩子對(duì)你無條件的信任，無條件的依賴。二是培養(yǎng)孩子的價(jià)值感，讓孩子自己飛得更高。三是培養(yǎng)終生成長的心態(tài)，也就是說你要做一個(gè)成長型思維的人，而不是一個(gè)固定型思維的人。讓孩子擁有積極的生活觀，在今后的時(shí)光中，不管遇到什么困難，他都有戰(zhàn)爭困難的勇氣和信心。
這本書雖然只有三個(gè)部分，但是講得道理淺顯易懂，讓人不但很容易接受，也產(chǎn)生了對(duì)自己行為的反省意愿，是一本很值得成年父母必讀的書。
終身成長讀書心得篇二
這本書，在樊登讀書會(huì)聽過最少三次以上，但每次聽的時(shí)候感覺很好，聽完后就忘記了。這也是許多人的通病，每個(gè)人幾乎都經(jīng)歷過這樣的過程。那么，要怎么樣才能記住我們所聽過的知識(shí)并運(yùn)用到工作和學(xué)習(xí)上呢？我認(rèn)為最好的就是要寫讀書筆記。而且，寫完筆記后，最好是能夠再看著筆記去聽，并在工作中不斷地提醒自己，并以此要求自己去突破自己的邊界。
第一：固定式思維的人相信自己的才能是不變的，想要證明自己的能力。
成長型思維的人，則相信自己的基本能力是可以通過努力去達(dá)成，有大局觀，會(huì)不斷地往前看。這兩種狀態(tài)是每個(gè)人身上都會(huì)具有的。我們要做的是減少固定型思維，在不斷成長過程中要激發(fā)自己對(duì)成長型思維的認(rèn)知，并且要刻意訓(xùn)練用成長型思維面對(duì)我們的生活，才能做到消極情緒越來越少，而積極情緒會(huì)上升。
第二，本質(zhì)區(qū)別：
1，這兩者對(duì)于自己的評(píng)價(jià)準(zhǔn)確度差別很大。成長型對(duì)自己的評(píng)價(jià)相當(dāng)準(zhǔn)確，會(huì)客觀看待自己的狀況和水平。而固定型思維的人，要么是自視過高，認(rèn)為這世界沒有人能超過他；要么就是認(rèn)為自己完全不行根本沒機(jī)會(huì)。徘徊自卑與自大之間。這是孔子所說的中庸之道的重要性。
2，當(dāng)你獲得一個(gè)機(jī)會(huì)的時(shí)候，你腦海中想到的是什么？你是害怕退縮還是勇敢爭取？
3，腦波不同。
有個(gè)心理測量，成長型思維的腦波亮度是在于當(dāng)分析正確答案的時(shí)候，非常興奮。
4，對(duì)努力與否的看法不一樣。
5，如何看待失?。?BR> 終身成長讀書心得篇三
每一個(gè)家庭都會(huì)遇到教育子女的問題，可以選擇多讀書來尋求解決方法。最近用心地讀完了樊登的《陪孩子終身成長》這本書，收獲挺大。無論是在對(duì)待孩子還是對(duì)待父母的方式，在書中都獲益良多。里面綜合了大量的名家名著結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)中也收錄了不少作者對(duì)身邊朋友詢問的親子教育的解答。認(rèn)為這是集合了各大親子教育著作精髓于一書的好作品，推薦給家長朋友們。
一個(gè)人與世界的關(guān)系跟成長過程中與父母的關(guān)系密切相關(guān)，所以親子關(guān)系決定了我們與世界的關(guān)系，而我們的思維模式是由父母決定。因此親子中使用暴力會(huì)影響孩子一生。
第一，打孩子會(huì)使孩子腎上腺素積累，慢慢地會(huì)導(dǎo)致孩子長大后脾氣爆燥，容易與人起沖突，在日后與人相處的難度是可想而知的！
第二，恐嚇威脅孩子，如不學(xué)習(xí)就沒錢，不學(xué)習(xí)就會(huì)淪為乞丐等說法。這樣孩子也許會(huì)因?yàn)榭謶侄W(xué)習(xí)，會(huì)成為一個(gè)乖孩子，可是會(huì)失去安全感而這種感覺會(huì)伴隨他的一生有可能一生也無法跳出舒適區(qū)，習(xí)慣于安穩(wěn)的工作，安定的收入，人生無法有長足的發(fā)展！
第三，冷暴力，讓人最恐懼的莫過于冷暴力了。冷暴力常常的表現(xiàn)行為是，父母突然之間不理孩子了，孩子會(huì)求媽媽：“媽媽，我錯(cuò)了，我再也不敢了”！結(jié)果是媽媽絲毫沒有反應(yīng)！想象一下這個(gè)畫面，如果是一個(gè)感情充沛的人，都能體會(huì)到孩子的無助和愧疚，而為之落淚。對(duì)一個(gè)孩子來講，最大的恐懼莫過于媽媽不理他，爸爸不要他，用冷暴力的方式欺負(fù)他，控制他，讓他內(nèi)疚。
書中有一個(gè)例子：有一位女士，她小時(shí)候很愛漂亮，奶奶送給她一條漂亮的牛仔褲，她特別興奮，想馬上穿上，而她爸爸說：“上學(xué)不能穿這條褲子。”她就跟爸爸講：“我想穿”（女孩特別可憐地在表達(dá)自己的渴望。）她爸爸的做法是什么呢?他直接拿起剪刀，把牛仔褲徹底剪壞了。直到現(xiàn)在，每每想起這條牛仔褲，她都會(huì)難受得想哭。她工作后，第一個(gè)月掙的錢全部買了牛仔褲。牛仔褲都被整整齊齊地放在柜子里，她一次也沒有穿過。這就是一個(gè)小孩子的報(bào)復(fù)方式。而這位女士在工作中也遇到了問題，只要工作談判遇到討論錢的問題就會(huì)變得異常敏感，充滿了負(fù)面情緒，認(rèn)為對(duì)方不尊重自己，不尊重知識(shí)，所以很容易就談崩了。這是什么?這就是成長所帶來的傷??！
其實(shí)有很多大人認(rèn)為是很正常的行為，對(duì)于一個(gè)孩子來說都是很殘忍的，而在現(xiàn)實(shí)生活中我們也看到過媽媽把孩子心愛的物品丟掉而不留任何余地。小孩子沒有能力反抗自己的父母，可是那一郂的傷就在心里定格，而這一種傷都會(huì)到潛意識(shí)當(dāng)中去。長大后，遇到同樣的事情就會(huì)激起內(nèi)心的傷。教育自己孩子的時(shí)候，會(huì)沿用上一代父母的處理方式，因此也成為代際遺傳了。
我們沒有辦法改變自己的父母，也不要等自己的孩子來改，因?yàn)橐粋€(gè)人的人生是自己的，解決一系列問題的關(guān)鍵在自己。如果你能改變，惡性循環(huán)可能從你開始變成良性循環(huán)，整個(gè)家族的命運(yùn)都會(huì)由此而改變。
養(yǎng)育孩子是一個(gè)復(fù)雜的體系，所以大人要用對(duì)待生命體的態(tài)度陪伴孩子成長，而不是用對(duì)待機(jī)械體的方法來解決單個(gè)問題。陪伴孩子長大要幫助孩子樹立人生三根支柱：無條件的愛、價(jià)值感和成長型心態(tài)。
什么是無條件的愛呢?真正的愛是不需要交換的，不要用愛來做成績的交換，守規(guī)矩的交換，要接受孩子的不完美。無條件的愛會(huì)讓孩子找到歸屬感。培養(yǎng)無條件的愛讓孩子內(nèi)心充滿力量。
價(jià)值感，沒有人會(huì)自帶價(jià)值感。價(jià)值感要在后天的陪伴中建立，在家庭生活中你要給孩子做事的機(jī)會(huì)，讓孩子做家務(wù)或在其他家庭活動(dòng)中當(dāng)一個(gè)幫手，在這些過程給予肯定，對(duì)他們的動(dòng)機(jī)、過程和貢獻(xiàn)表示贊揚(yáng)。這會(huì)讓孩子漸漸形成價(jià)值感。
一個(gè)人的終身成長心態(tài)很重要，固定型心態(tài)的人做起事會(huì)很困難，原因在于他做事的目的不單純，他只為了證明自己，而不單純的做事，這就給自己帶來了很重的負(fù)擔(dān)和包袱。父母要與孩子有積極的語言互動(dòng)，培養(yǎng)積極的心態(tài)，不要給孩子貼標(biāo)簽，給孩子評(píng)判，不斷地對(duì)孩子提出結(jié)果上的要求，要把注意力放在過程上，要看到他努力的過程，這樣他就不會(huì)成為一個(gè)極度依賴名聲、聲望排行榜、收入水平、用這些來衡量自己的人。要教會(huì)孩子面對(duì)挫折，允許失誤和失敗，學(xué)會(huì)從挫折和失敗中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。讓孩子明白在失敗中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為成功的基礎(chǔ)。在培養(yǎng)和幫助孩子的同時(shí)自己首先要學(xué)習(xí)和擁有終身成長心態(tài)。
關(guān)于如何面對(duì)孩子青春期叛逆的問題，書中給了我們?nèi)龡l實(shí)用的方法：
第一條、也是最重要的一條，保護(hù)孩子的安全。
第二條、和孩子建立情感的溝通。
第三條、分享父母的成長經(jīng)歷。講一講你當(dāng)年有沒有犯過錯(cuò)，有沒有走過彎路，遇到挫折的時(shí)候是怎么思考，怎么戰(zhàn)勝困難的。
在孩子到了青春期父母要干預(yù)的事情其實(shí)不多了，父母只能耐心地等待孩子找到他的人生使命。
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終身成長讀書心得篇四
美國作家卡羅爾?德韋克寫的《終身成長》一書介紹了固定型和成長型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的；成長型思維模式相信人的能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。初見此觀點(diǎn)我想這種對(duì)錯(cuò)分明的觀點(diǎn)還用寫一本書論述嗎？但隨著章節(jié)的深入，我才發(fā)現(xiàn)沒那么簡單。固定型思維模式讓人更關(guān)心別人如何看待自己，因此擁有這種思維會(huì)讓人急于一遍遍證明自己的能力；而成長型思維模式讓人更關(guān)心能否提高自己，即使人們?cè)谙忍斓牟拍芎唾Y質(zhì)、興趣或性情方面有著各種各樣的不同，每個(gè)人都可以通過努力和個(gè)人經(jīng)歷來改變和成長。
其實(shí)我們?nèi)粘５男袨槎际怯伤季S決定的。優(yōu)秀者同樣可能擁有固定型思維模式，他們認(rèn)為需要不斷地成功證明自己的價(jià)值、天賦等；而成長型思維模式是真心喜歡挑戰(zhàn)，需要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)提高自己。比如同樣優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員在比賽中失利，賽后固定型思維模式的人會(huì)傾向于責(zé)備他人或找借口。不僅僅是運(yùn)動(dòng)員本人，教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著名的籃球教練約翰?吾登曾經(jīng)說過：在開始責(zé)怪他人之前你并不算是個(gè)失敗者。他的意思是：只要不否認(rèn)錯(cuò)誤就依然可以從你的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。顯然，約翰?吾登擁有成長型思維。書中還列舉了大量的類似的例子，比如對(duì)待刻薄嚴(yán)厲的教授、對(duì)待校園欺凌，不同的思維會(huì)怎樣思考，如何應(yīng)對(duì)等。
作家柳青說：人生的道路雖然漫長，但緊要處常只有幾步?？_爾認(rèn)為人在決定性的時(shí)刻會(huì)選擇讓自己感覺良好并看起來完美的道路，放棄那些符合長遠(yuǎn)發(fā)展的道路。大到公司、小到個(gè)人均是如此。如果一個(gè)公司都不去關(guān)心學(xué)習(xí)、成長及推動(dòng)事件發(fā)展，反而擔(dān)心別人如何看待自己，這樣的氛圍中勇氣和創(chuàng)新是無法存活的。個(gè)人如果用成長型思維就會(huì)有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法，并獲得真正的自信，因?yàn)檎嬲淖孕旁醋杂谒季S模式：已將做好了成長的準(zhǔn)備。
在對(duì)待孩子的教育問題時(shí)，卡羅爾認(rèn)為應(yīng)該夸獎(jiǎng)孩子的努力過程，而不是天賦聰明之類。因?yàn)閷?duì)孩子付出的努力――努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅(jiān)持不懈的精神進(jìn)行夸獎(jiǎng)，可以培養(yǎng)出成長型思維模式。
看完此書，我感覺進(jìn)入一種思維模式，就如同進(jìn)入一個(gè)新世界。而且對(duì)比書中的例子，我意識(shí)到自己對(duì)不同的事件會(huì)用不同的思維模式。這也是我讀此書最獲益的地方：原來我是可以做出選擇的?？矗乙呀?jīng)學(xué)會(huì)用成長型思維寫讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時(shí)刻，也會(huì)試著不急于給自己貼標(biāo)簽下定義、評(píng)判自己，而是將自己放入成長型思維，想想如何改進(jìn)提高、讓事件回歸正軌。
終身成長讀書心得篇五
在《終身成長――重新定義成功的思維模式》書中，作者用不同的實(shí)例證明思維模式的力量。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更多影響我們的是個(gè)人經(jīng)歷、能力培訓(xùn)以及個(gè)人努力，若想提升自己，必須去學(xué)習(xí)新知識(shí)。此書不論在生活、家庭或在工作中，均讓我獲益良多。
于家庭：此書在育兒的理念有了新的空破，讓我了解固定式思維會(huì)讓孩子生機(jī)勃勃的學(xué)習(xí)熱情消失殆盡，開始對(duì)挑戰(zhàn)產(chǎn)生畏懼，開始擔(dān)心不夠聰明，于是拒絕嘗試新的學(xué)習(xí)。但成長式思維，就是要讓孩子不要害怕失敗。怎么能做到呢？就是在孩子學(xué)習(xí)、生活上出現(xiàn)不如意的情況，作為家長的自己不要一味的指責(zé)，抱怨，而是適當(dāng)?shù)募尤脒M(jìn)行指導(dǎo)與幫忙，將失敗看作是成長的階梯。
于工作：在工作上出現(xiàn)困難時(shí)，首先不要否定自己，否定問題。要做到直面問題。先了解出現(xiàn)問題的原因，要多想一起是否有更好的方法解決或替代，努力改善困境。這樣就能在工作上一往直前，不斷克服難關(guān)。
于投訴客戶：在讀完這本書后，在處理投訴客戶問題時(shí)有了新的認(rèn)知。首先不應(yīng)給客戶貼標(biāo)簽，更多時(shí)候應(yīng)不影響公司的規(guī)范情況下為客戶多想辦法、解決問題。與客戶的溝通基于：不逃避問題，勇于承擔(dān)責(zé)任為出發(fā)點(diǎn)。我相信，思維轉(zhuǎn)變客戶能感受到，不害怕客戶的指責(zé)與抱怨，更多是理解的角度，這樣你與客戶的溝通會(huì)更暢通，和諧。更容易解決客戶的問題，創(chuàng)造更多的滿意客戶。
此書正如比爾蓋茨所推薦：“我愛這本書的一個(gè)原因是，它不僅提供了理論，還闡明了方法……能讓自己的思想和生活徹底改變?！苯K身成長，是一個(gè)沒有終點(diǎn)的過程。中國人說“活到老，學(xué)到老”,尤其在這個(gè)知識(shí)層出不窮、科技迅猛發(fā)展的時(shí)代，唯有終身成長，才能不被淘汰。我希望通過努力學(xué)習(xí)，能成為更好的自己。
質(zhì)量管理室賴遠(yuǎn)瑩。
終身成長讀書心得篇六
《終身成長》這本書是由美國人卡羅爾德韋克著寫，卡羅爾德韋克是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域公認(rèn)的杰出學(xué)者，是斯坦福大學(xué)路易斯和弗吉尼亞伊頓心理學(xué)教授，也是美國藝術(shù)與科學(xué)院院士。
博士在著作中提到?jīng)Q定人生成敗的兩種思維方式：
一、固定型思維模式，使這個(gè)人在生活中對(duì)待事情要引以為戒，不要明知故犯;。
二、成長型思維模式，使這個(gè)人在生活中要養(yǎng)成“成長型思維模式”對(duì)待和處理身邊發(fā)生的人情事。
書中引用了大量經(jīng)典故事，其中“ceo”綜合征案例就是我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常遇到和經(jīng)歷的事情，安于現(xiàn)狀，永遠(yuǎn)喜歡睡在自己過去的功勞簿上，沾沾自喜享受著自己往日的光輝，陶醉在自己巴掌大的夢(mèng)境中，自我認(rèn)為是“天下第一”。不知外面的世界已經(jīng)發(fā)生了，翻天覆地的變化，做起事來，事事不順，與人交談起來格格不入，拓展事項(xiàng)，處處碰壁。對(duì)自己故步自封自我限制，對(duì)待事情自我完美，從不進(jìn)取，不改變自己陳舊的觀念，充當(dāng)井底之蛙，只看井底之天。
如何改變思維模式，書中講述成長型思維模式是建立在相信變化的基礎(chǔ)之上。改變自己確實(shí)不容易，自己的性格、思維、處事方法、交流方式等在自己大腦和身體器官存在多年，可以說是先天性就具備的，要想進(jìn)行改變確實(shí)不易。正如博士所說“改變也許艱難，但我未見誰說過不值得”，所以我們要改變自己，去適應(yīng)大環(huán)境，努力在大環(huán)境中獲得成功。
終身成長讀書心得篇七
20xx年第一周，我讀了心理學(xué)暢銷書《終身成長》。該書作者是卡羅爾?德韋克博士。她是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。
她經(jīng)常為《紐約客》、《時(shí)代周刊》、《紐約時(shí)報(bào)》、《華盛頓郵報(bào)》和《波士頓環(huán)球報(bào)》撰寫文章。在該書中，德韋克博士講述了兩種思維模式，固定型與成長型。
她說，我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，而是受到在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。固定型思維模式的人，認(rèn)為人的能力是先天的，失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢蕖?BR> 他們害怕冒險(xiǎn)，害怕被評(píng)價(jià)，遇到挑戰(zhàn)就會(huì)退縮。擔(dān)心自己出丑，只做能力范圍內(nèi)的事，思想固步自封。成長型思維模式的人，對(duì)任何事情都充滿好奇，他們不怕學(xué)習(xí)過程中遇到的任何困難和挫折，愿意接受挑戰(zhàn)，而且會(huì)越戰(zhàn)越勇。
他們把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣，而不是為了證明自己的能力有多厲害。
書中有一段話描述了成長型思維模式的人，大腦的發(fā)展變化：
很多人認(rèn)為，一個(gè)人生來要么聰明，要么平庸，要么愚蠢，而且一生都不會(huì)改變。但是新的研究成果顯示，大腦更像肌肉――它會(huì)發(fā)生改變，而且你越使用它，它就變得越強(qiáng)壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)，當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候，大腦會(huì)成長，會(huì)變得更強(qiáng)壯。
現(xiàn)實(shí)生活中，固定型思維模式的人，比比皆是，隨處可見。我剛學(xué)習(xí)寫作的時(shí)候，身邊朋友經(jīng)常對(duì)我說，“在單位，無論你文章寫得有多好，沒人關(guān)系，沒人賞識(shí)，也是混不上管理層。
作為老員工，你只要做好本職工作，得過且過，就可以了。何必把自己搞得那么累，要知足常樂。”開始，我還會(huì)反駁幾句。后來，次數(shù)多了，我發(fā)現(xiàn)，之所以有分歧，其實(shí)是我們之間的思維模式不同。我總是希望自己，多了解外面的世界，多學(xué)習(xí)一些知識(shí)，多掌握一些技能，希望通過學(xué)習(xí)，能讓自己變得學(xué)識(shí)淵博，更具有競爭力。
盡管寫作不能使我職位得到晉升，但是我發(fā)現(xiàn)，寫作可以鍛煉自己的邏輯思維能力，和語言組織的能力。
因?yàn)閷懽鳎倚枰嗫磿?。這樣，使得我無暇顧及，生活中的雞毛蒜皮，減少了家庭矛盾。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己比以前平心靜氣，思維敏捷，觀察事物，也細(xì)致了許多。前幾天，我收拾兒子掉在地上的幾頁故事書，忽然看到，上面有幾句富含哲理的話語。
如果是以前，我可能看過之后，隨手一放就算了。但是，這次，我卻毫不猶豫地把紙收起來，并把那幾句話認(rèn)真地抄在了筆記本。心想，沒準(zhǔn)兒，讀后感下次寫文章，這些文字，或許會(huì)派上用場。自從學(xué)習(xí)寫作，我開始了持續(xù)不斷的輸入和輸出。每當(dāng)我寫不出文章時(shí)，我就知道自己輸入不夠。這時(shí)候，我會(huì)更加瘋狂地讀書，讀一些以前沒有接觸過的書，從中汲取知識(shí)。
人一輩子是不斷學(xué)習(xí)的過程，如果我們過早放棄學(xué)習(xí)，那么，大腦反應(yīng)會(huì)越來越遲鈍，改變?nèi)松臋C(jī)會(huì)，更不可能出現(xiàn)。
或許，有人會(huì)說，這個(gè)和思維模式有什么關(guān)系？
當(dāng)然有關(guān)系。德韋克博士認(rèn)為，固定性思維模式，只是提供僅有專業(yè)技能或動(dòng)力。或許，它能讓我們?nèi)〉脮簳r(shí)的成功，但，無法幫助我們盡可能維持成功。
而這成功，也包括大腦的成長。成長型的思維模式鼓勵(lì)我們，要持續(xù)不斷的奮勇前進(jìn)，要不畏挫折，不懼困難，要付出相當(dāng)多的時(shí)間和精力，要比別人刻苦，才有可能保持成功。
因?yàn)樵脚?，大腦成長機(jī)會(huì)越多，思考越快速。越是愛學(xué)習(xí)的人，越容易接受新鮮事物，大腦越聰明發(fā)達(dá)，思維越清晰活躍，人越年輕有活力。
不知誰說過，人的身體和靈魂，總要有一個(gè)在路上。學(xué)無止境，學(xué)海無涯。就讓我們，從此刻開始，活到老，學(xué)到老。
終身成長讀書心得篇八
這周讀的書是一本有關(guān)心理的書籍。
本書的作者是卡羅爾、德韋克博士，他是人格心理學(xué)，社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一，他的著作被世界教育聯(lián)誼會(huì)選為年度好書。
在最成功的數(shù)十年研究后，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾德偉克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。他在本書中表明我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式，固定型與成長型。它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗，成績與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認(rèn)為才智和努力哪個(gè)重要能力是否通過努力改變決定了你是否滿足于既有成果還是會(huì)積極探索新知？只有用正確的思維模式開的問題，才能更好的達(dá)到人生和職業(yè)目標(biāo)。等會(huì)可結(jié)實(shí)的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母，老師，運(yùn)動(dòng)員和管理者應(yīng)用，并在實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。通過了解自己的思維模式，并做出改變，人們能以最簡單的方式培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和在任何領(lǐng)域內(nèi)取得成功，都需要得抗壓力。
但是有來講一下具體的兩種思維模式有哪些表現(xiàn)。
實(shí)際上，固定型思維模式者希望在進(jìn)行任何學(xué)習(xí)之前，能力就可以自動(dòng)展現(xiàn)。歸根結(jié)底，如果你有能力，你就是有如果你沒有，你就是沒有。對(duì)于估計(jì)其思維模式者來說。這句老話。未來的你比現(xiàn)在的你更優(yōu)秀。第四位模式者并不接受未來的完美，他們必須現(xiàn)在就達(dá)到完美。固定形式為模式中當(dāng)下的完美，是如此重要。這是因?yàn)橐淮螠y試或者1室評(píng)估可以成為對(duì)你適用終身的評(píng)判。這里可以舉一個(gè)例子。20年前五歲的洛雷塔，而家人搬到美國幾天以后，媽媽帶她來到新學(xué)校，當(dāng)時(shí)學(xué)校立即對(duì)洛蕾塔進(jìn)行了一次入學(xué)測試，接下來他進(jìn)入了學(xué)前班，但并不是尖子班，誰有時(shí)間的流逝，雖然洛雷塔被升到了尖子班，并直到高中畢業(yè)都在這個(gè)班里，并在這個(gè)過程中獲得了很多學(xué)術(shù)獎(jiǎng)項(xiàng)，但他從未感覺自己屬于這個(gè)群體。測試讓他深信不疑，他的能力被下了定論，他認(rèn)為那是固定的，他不是一個(gè)真正的兼職生，她并不在乎她那時(shí)只有五歲。這就是固定型思維模式的表現(xiàn)。具有固定型思維模式的學(xué)生不僅相信這個(gè)測試可以測量一項(xiàng)重要的能力，而且相信堅(jiān)定的相信該測試可以測出他們有多聰明，還可以測出他們長大后會(huì)有多聰明。成長型思維模式的學(xué)生。他認(rèn)為這項(xiàng)測試是為了測試一項(xiàng)重要的能力，但他們并不認(rèn)為該測試可以測量出他們有多聰明，他們當(dāng)然也不認(rèn)為這個(gè)測試可以告訴他們自己長大以后會(huì)有多聰明。這里我只要講了是一些固定型思維模式的表現(xiàn)，對(duì)于成長型思維模式的展現(xiàn)，沒有太詳細(xì)的介紹。未完待續(xù)。
終身成長讀書心得篇九
近年來，終身學(xué)習(xí)的理念越來越被人們所接受與認(rèn)同。而《終身成長》這本書更是以其獨(dú)特的視角和深度的思考，為我們指明了一條實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長和成功的路徑。通過讀書筆記和思考，我深深感受到了這本書對(duì)我個(gè)人成長的巨大影響，并進(jìn)一步思考了終身成長的重要性。
首先，在書中，作者指出終身成長是一種積極的心態(tài)和主動(dòng)的選擇。他強(qiáng)調(diào)，終身成長不僅僅是指獲取知識(shí)和技能，更要意識(shí)到個(gè)人成長是一種持續(xù)不斷的過程。這樣的認(rèn)識(shí)讓我深思：為什么有些人能夠保持聰明才智、創(chuàng)造力和適應(yīng)性，而有些人卻停滯不前？原來，積極主動(dòng)地迎接新的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，持續(xù)地探索和發(fā)展自己，才是實(shí)現(xiàn)終身成長的根本。同時(shí)，個(gè)人成長也不僅僅是在學(xué)術(shù)上取得進(jìn)步，還需要在生活、人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面發(fā)展。
其次，在書中，作者強(qiáng)調(diào)了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。他通過舉例說明了當(dāng)今社會(huì)知識(shí)更新速度之快，唯有不斷學(xué)習(xí)才能適應(yīng)和應(yīng)對(duì)變化。他提出了“超學(xué)習(xí)”的概念，即比常人更多地學(xué)習(xí)。這種積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度讓我深受啟發(fā)。作為一個(gè)處于職場中的年輕人，我時(shí)刻感受到技能更新的壓力和競爭的激烈。如果我不持續(xù)地學(xué)習(xí)，不主動(dòng)地獲取新知識(shí)和技能，很可能會(huì)被淘汰。因此，我決定將持續(xù)學(xué)習(xí)作為自己的一種習(xí)慣，并在工作之余參加培訓(xùn)與學(xué)習(xí)課程，不斷提升自己的能力。
第三，在書中，作者提出了“擴(kuò)大舒適區(qū)”的概念，鼓勵(lì)我們挑戰(zhàn)自己的局限和困境。他指出，舒適區(qū)是個(gè)人成長的最大敵人，只有離開舒適區(qū)，才能實(shí)現(xiàn)自我突破和進(jìn)步。這種觀點(diǎn)對(duì)我來說非常具有啟發(fā)和引導(dǎo)意義。我深知自己在某些領(lǐng)域存在著惰性和局限，而那些真正的突破和成長往往發(fā)生在不斷挑戰(zhàn)自己的過程中。因此，我決定在平時(shí)積極主動(dòng)地尋找機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，嘗試著去擺脫自己的舒適區(qū)，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人的持續(xù)成長和進(jìn)步。
第四，在書中，作者強(qiáng)調(diào)了持續(xù)反思和反饋的重要性。他指出，只有不斷地審視自己的行動(dòng)和結(jié)果，才能發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)，并做出必要的調(diào)整和改進(jìn)。這一觀點(diǎn)讓我想起了自己在學(xué)習(xí)和工作中時(shí)常犯的錯(cuò)誤，即忽視自我反思的重要性。從現(xiàn)在起，我將養(yǎng)成定期反思的習(xí)慣，總結(jié)自己的成績和失誤，以便給自己持續(xù)提供反饋和改進(jìn)的機(jī)會(huì)。通過持續(xù)反思，我相信我可以更好地認(rèn)識(shí)和發(fā)展自己，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長。
最后，在書中，作者提出了“學(xué)習(xí)圈”和“學(xué)習(xí)伙伴”的概念。他認(rèn)為，與志同道合的人共同學(xué)習(xí)和成長，可以互相交流和激勵(lì)。這種合作學(xué)習(xí)的方式在我看來非常有道理。以前，我常常獨(dú)自一人學(xué)習(xí)，思路局限且容易產(chǎn)生放棄的情緒。通過與其他人分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得，我相信我可以更有效地發(fā)現(xiàn)和解決問題，激發(fā)自己的創(chuàng)造力和動(dòng)力。因此，我決定加入一個(gè)學(xué)習(xí)小組或?qū)ふ乙粋€(gè)學(xué)習(xí)伙伴，共同進(jìn)步和成長。
通過讀書《終身成長》和個(gè)人思索，我深深感受到了終身成長的重要性和價(jià)值。借助積極的心態(tài)和主動(dòng)的選擇，持續(xù)學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)舒適區(qū)、持續(xù)反思和尋找學(xué)習(xí)伙伴等方法，我相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人的持續(xù)成長和成功。終身成長為我們提供了一條探索人生、開拓潛能和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的道路，讓我們擁有了自我發(fā)展的無限可能。
終身成長讀書心得篇十
《終身成長》這本書，初次看到書的名字，我以為是要教導(dǎo)人們活到老學(xué)到老的大道理，但細(xì)細(xì)讀完，才知道這是一本講解兩種思維方式的書。
整本書圍繞固定型思維和成長型思維兩種截然不同的思維方式展開論述。將兩種思維方式的不同，乃至對(duì)各個(gè)行業(yè)、年齡段等不同人們的影響進(jìn)行了詳細(xì)講解，用大量的案例讓你了解他們的不同之處。
固定型思維模式的人，認(rèn)為能力是天生的，是無法改變的，不能通過努力進(jìn)行增長。所以擁有這種思維模式的人，認(rèn)為聰明的人就是會(huì)一直聰明下去，而不聰明的人就永遠(yuǎn)不可能聰明。他們認(rèn)為任何的測試、挑戰(zhàn)都會(huì)暴露自己的聰明程度，因此他們不愿去嘗試有風(fēng)險(xiǎn)的挑戰(zhàn)，怕被評(píng)判，怕被說成不聰明。與挑戰(zhàn)過程中的所得相比，他們更加害怕挑戰(zhàn)過程中的失敗，那是非常恥辱的印記。固定型思維模式的人，只做安全的事情，在自己擅長的領(lǐng)域不斷彰顯自己的聰明和無人能敵。固定型思維模式的人認(rèn)為努力是笨蛋的專屬，聰明的人是不需要努力的，所以他們也不會(huì)為了某件事情而努力，也不會(huì)想要去努力提升自己的能力。這些人中包括運(yùn)動(dòng)員、藝術(shù)家、科學(xué)家等等各行各業(yè)的人。所以，固定型思維模式的人，會(huì)故步自封，會(huì)害怕挑戰(zhàn)，會(huì)恐懼失敗，會(huì)更加抑郁。
而成長型思維模式的人恰恰相反，他們承認(rèn)有天生具有某些天賦的人，但更加認(rèn)同后天的努力，他們認(rèn)為努力學(xué)習(xí)可以使人提高能力，變得更加聰明、有智慧。因此，他們樂于挑戰(zhàn)自我，努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的能力。在遇到困難和挫折的時(shí)候，他們不會(huì)氣餒，也不會(huì)覺得無法接受，他們會(huì)在一次次跌倒中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到更多寶貴的知識(shí)，所以，他們不斷成長為更加優(yōu)秀的個(gè)體。對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)者，他們?cè)诤豕谲?，但更在乎每次技能的提高，他們?huì)通過制定訓(xùn)練計(jì)劃，提升自己的薄弱點(diǎn)，讓自己不斷靠近那個(gè)目標(biāo)。所以，成長型思維模式的人更抗挫，在挫折面前不會(huì)一蹶不振，在面對(duì)抑郁時(shí)也能更好更快的走出來。無論是運(yùn)動(dòng)員、科學(xué)家還是老師，還是每一個(gè)平凡的人，擁有成長型思維模式的人，能夠生活的更美好，更能感受到幸福。
以前的我就是固定型思維模式的人，上學(xué)的時(shí)候，明明很努力卻怕別人發(fā)現(xiàn)自己的努力，因?yàn)榕Φ娜藢W(xué)習(xí)好并不是因?yàn)槁斆?，而是因?yàn)樗雷x書，所以經(jīng)常是悄悄學(xué)習(xí)，怕被人發(fā)現(xiàn)。工作后，總依靠學(xué)校的那點(diǎn)知識(shí)，在成長的道路上遇到了很多困難。后來，我開始意識(shí)到自己的不足，慢慢發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的重要性，我開始通過一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，不斷豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備，不斷擁有各種技能，原來一個(gè)人的能力是可以通過努力不斷提高的?，F(xiàn)在我慢慢變成具備成長型思維模式的人，也在不斷的提升自己，做更好的自己。
希望我們都擁有成長型思維，不斷努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己，提高自己的能力，讓自己成為更好的自己。
終身成長讀書心得篇十一
終身成長，是一種積極進(jìn)取的態(tài)度和習(xí)慣，在人的一生中起著至關(guān)重要的作用。讓我們堅(jiān)持終身成長的理念，不斷探索、學(xué)習(xí)和進(jìn)步。通過長期的努力，我從中獲取了許多寶貴的體會(huì)和教訓(xùn)。下面是我關(guān)于終身成長的心得體會(huì)，希望能夠與大家分享。
第一段：保持好奇心。
保持好奇心是終身成長的前提和基礎(chǔ)。好奇心讓我們對(duì)世界保持持續(xù)的熱情，激發(fā)我們?nèi)ヌ剿魑粗I(lǐng)域。正是因?yàn)楸３趾闷嫘模夷軌虺錆M熱情地學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)。好奇心讓我不斷挑戰(zhàn)自己，不斷超越自己的能力極限。在長期的成長探索中，我逐漸認(rèn)識(shí)到，保持好奇心是成功的秘訣之一。
第二段：積極養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣。
學(xué)習(xí)是終身成長的重要途徑。積極養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣可以讓我們拓寬眼界、提高能力、適應(yīng)社會(huì)和技術(shù)的快速變革。我發(fā)現(xiàn)，每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，不僅可以積累大量的知識(shí)，而且還能夠逐漸建立起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過學(xué)習(xí)，我了解到自己的興趣所在，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和路徑，提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。學(xué)習(xí)讓我變得更加自信和有能力面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
第三段：跨界學(xué)習(xí)與思維碰撞。
終身成長需要多角度和全面的學(xué)習(xí)。我喜歡跨界學(xué)習(xí)，即從一個(gè)領(lǐng)域跳到另一個(gè)領(lǐng)域?qū)W習(xí)，將不同領(lǐng)域的知識(shí)進(jìn)行思維碰撞?？缃鐚W(xué)習(xí)可以幫助我們拓寬思維和視野，加強(qiáng)創(chuàng)新和解決問題的能力。通過不同領(lǐng)域之間的交叉學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)有許多領(lǐng)域之間存在著共性和相互補(bǔ)充的關(guān)系，這些關(guān)系可以讓我在某一個(gè)特定領(lǐng)域中有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和創(chuàng)新。
第四段：邁向舒適區(qū)之外。
終身成長需要跳出舒適區(qū)，接受新的挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)。舒適區(qū)讓我們感到安逸和安全，但也會(huì)限制我們的發(fā)展和成長。在我多次邁出舒適區(qū)的經(jīng)歷中，我遇到了許多困難和挫折，但它們都是我成長路上的寶貴財(cái)富。只有在迎接新的挑戰(zhàn)和嘗試新的事物中，我才能夠不斷超越自己，取得新的突破和進(jìn)步。
第五段：與他人分享和合作。
終身成長的過程需要與他人的分享和合作。身邊有著許多與我志同道合的伙伴，我們共同探索和學(xué)習(xí)，在互相的交流和合作中實(shí)現(xiàn)個(gè)人和集體的成長。與他人分享自己的心得和經(jīng)驗(yàn)，聽取他人的意見和建議，不斷吸收和提升。我深深體會(huì)到，只有通過與他人的分享和合作，我們才能夠更好地成長和進(jìn)步。
通過保持好奇心、積極養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣、跨界學(xué)習(xí)與思維碰撞、邁向舒適區(qū)之外以及與他人分享和合作，我逐漸悟出了終身成長的重要性和方法。終身成長不僅是一種心態(tài)和態(tài)度，更是一種持續(xù)不斷的行為和實(shí)踐。讓我們一起堅(jiān)持終身成長，不斷追求和實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想與目標(biāo)。
終身成長讀書心得篇十二
《終身成長》這本書主要講的是固定型思維和成長型思維兩種思維模式，在遇到成功、失敗、成績、體能、商業(yè)、社交、教育等方面思維模式的應(yīng)對(duì)方式。非常適合正處在學(xué)習(xí)、工作階段的趕路人閱讀。
人因所處的環(huán)境和對(duì)事物的認(rèn)知不一樣，最終自我得出的結(jié)論也不一樣。人的能力并不是固定的先天決定的，而是通過不斷的有針對(duì)性的努力改變獲得的。
固定型思維：思維固化，相信自己的才能是一成不變的，并且抱有想證明自己能力正常的目標(biāo)。
成長型思維：基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。不受因?yàn)橄忍斓牟拍芎唾Y質(zhì)、興趣影響，每個(gè)人都可以通過努力和個(gè)人經(jīng)歷來改變和成長。
成長型思維模式的人不會(huì)給自己貼上失去信心的標(biāo)簽。即使感到沮喪，也準(zhǔn)備好了去承擔(dān)，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)奮斗。
用易于理解的小故事表達(dá)成長型思維和固定型思維的不同。
潛能的重要性。誰都不知道努力和時(shí)間能將一個(gè)人變成什么樣，要讓潛能開花一定需要時(shí)間的積累。
當(dāng)固定型思維者選擇成功而不是成長的時(shí)候，他們想要證明自己很特別，甚至是高人一等。頂峰是很多固定型思維模式者渴望到達(dá)的地方，卻是很多成長型思維模式者的工作激情帶來的副產(chǎn)品。
成長型思維者可以幫助人們發(fā)展能力并結(jié)出豐碩的果實(shí)。
固定型思維認(rèn)為他們能力不夠的這種刻板印象可以干擾他們——定義他們，讓他們不在感到舒適和自信。
在學(xué)習(xí)方法上，固定性思維的學(xué)生機(jī)械化的學(xué)習(xí)，試圖背下所有內(nèi)容。成長型思維的學(xué)生則注重學(xué)習(xí)方法，尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，不斷從中獲得教訓(xùn)來改進(jìn)自己。
在體育運(yùn)動(dòng)上，很多人都會(huì)說某個(gè)運(yùn)動(dòng)員天生就擅長這個(gè)，所以他才會(huì)取得輝煌，但并非如此。
邁克爾·喬丹不是一個(gè)天才而是努力的運(yùn)動(dòng)員，可能在整個(gè)體育史上，是最努力的。當(dāng)他被校隊(duì)淘汰的時(shí)候，他媽媽讓他繼續(xù)訓(xùn)練，然后一遍一遍的練習(xí)自己的弱點(diǎn)，為下次比賽做準(zhǔn)備。一場比賽下來不論輸贏，他總是會(huì)回反思比賽中的不足，繼續(xù)到球場練習(xí)，后來它變成了別人眼中的籃球界的神話。這就是成長型思維者，掌控自己走向成功和保持成功的過程?！皥?jiān)韌的意志和決心比某些身體上的優(yōu)勢(shì)更強(qiáng)有力”。冠軍思維就是相信成功是通過努力爭取來的成長型思維。
而對(duì)于相信天賦的固定型思維者來說，被人否定和失敗更容易讓他陷入焦慮，迎接他的可能只有失敗。
固定型思維的領(lǐng)導(dǎo)人，希望能夠帶領(lǐng)企業(yè)的成功，從而彰顯自己的偉大。相對(duì)于成長和創(chuàng)新來說他更擔(dān)心別人怎么看待自己，拒絕冒險(xiǎn)，更希望事情在自己的掌握中。
成長型思維的領(lǐng)導(dǎo)人，更希望招募更多比他優(yōu)秀的人才，他們相信人的潛能和發(fā)展?jié)摿Α獰o論是看待自己還是他人。在他們看來，公司不是突顯自己優(yōu)越性的工具，而是可以促進(jìn)成長的發(fā)動(dòng)機(jī)——可以促進(jìn)他們自己、員工以及公司的成長。
從兩性關(guān)系、愛情、友誼、害羞、校園暴力上闡述人際關(guān)系的思維模式。
固定型思維的人遇到自己被批評(píng)，被他人拒絕貼標(biāo)簽，覺得自己非常失敗，覺得自己不夠優(yōu)秀，把報(bào)復(fù)作為對(duì)自己的補(bǔ)償。
成長型思維的人即便兩人有沖突，也懂得理解、原諒和寬恕，會(huì)嘗試著去學(xué)習(xí)對(duì)自己和感情來說都有用的東西，讓自己在未來可以有更好的生活，擁抱未來。文中有一位在婚姻中受到傷害的女士說：“我不是圣人，但是我知道，為了自己內(nèi)心的安寧，我必須去遺忘和原諒……”
社交模式下，固定型思維者更容易害羞，在意他人的評(píng)價(jià)，容易焦慮和懷疑自己；不愿意和他人打交道，害怕交往中出錯(cuò)，這樣往往會(huì)妨礙社交，影響社交結(jié)果。但是成長型思維的人在社交中會(huì)害羞，但不受影響，能轉(zhuǎn)害羞為良好的溝通。并且把每一次交際當(dāng)作一次挑戰(zhàn)，積極調(diào)整心態(tài)，擁抱挑戰(zhàn)。
固定型思維的家長要求孩子符合一個(gè)聰明、有天賦的孩子模型，否則被認(rèn)為沒有價(jià)值。沒給孩子犯錯(cuò)的空間和自我展示的空間，孩子的興趣、性格、價(jià)值受到壓抑。
成長型思維的父母給孩子一個(gè)奮斗的目標(biāo)，給孩子成長的空間，使之成長成有完整人格的人，鼓勵(lì)孩子用自己喜歡做的方式活的更好。
固定型思維的教學(xué)：老師在數(shù)學(xué)課堂中加入一些數(shù)學(xué)家的故事，有部分學(xué)生會(huì)認(rèn)為，這個(gè)數(shù)學(xué)家有今天的成就完全是因?yàn)樗菙?shù)學(xué)天才，非常擅長數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)上很聰明，所以這門學(xué)科對(duì)他們來說易如反掌。
成長型思維的教學(xué)：老師在數(shù)學(xué)課堂中加入一些數(shù)學(xué)家的故事，有部分學(xué)生會(huì)認(rèn)為，數(shù)學(xué)家對(duì)數(shù)學(xué)充滿激情，他們憑自己的技能，通過全身心的投入和努力，取得了重要發(fā)現(xiàn)。更注重教育方式的引導(dǎo)。
避免對(duì)孩子智力的表揚(yáng)，多傳遞注重過程和成長的信息。孩子遇到挫折，父母非常關(guān)注他們的個(gè)人能力和試圖掩蓋失敗，這易造成孩子固定型思維。父母應(yīng)對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣，面對(duì)孩子挫折，把挫折當(dāng)成學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。
老師在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解，避免死記硬背，讓學(xué)生進(jìn)行有效的理解性記憶，他們會(huì)更相信原來背書也能很輕松的拿下。
通往成長型思維模式的四個(gè)步驟：
1、接受：每個(gè)人都擁有兩個(gè)思維模式的特點(diǎn)，有固定型也正常，只是需接受現(xiàn)實(shí)，勇于面對(duì)。
2、觀察：找出自己固定型思維出自哪，是在挑戰(zhàn)中還是在努力中失敗，找出客觀的原因。
3、命名：給自己的固定型思維取名，可以是人名、可以是電影人物、也可是某個(gè)奧運(yùn)冠軍名，用它來提醒自己。
4、教育：固定型思維的人遇到挫折時(shí)，你將告訴它，你將從挫折中鍛煉和成長。當(dāng)它在學(xué)習(xí)中阻礙你時(shí)，你需向它表明要它和你一起完成學(xué)習(xí)的旅程。
影響終身成長的居然是思維模式，選用何種思維模式，想對(duì)自己做何種改變，作者卡羅爾.德韋克在本書中已經(jīng)告訴了答案。
改變是不易的，有些想法、觀念、習(xí)俗和認(rèn)知（包括五千年的中華文化）已深深置入我們的大腦。改變是痛苦的，得和自己的惡習(xí)、脆弱、恐懼做斗爭，但是要有所成就得改變自己，因?yàn)楦淖冏约罕雀淖冏约褐車沫h(huán)境和世界要容易的多。改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。
終身成長讀書心得篇十三
這本書，在樊登讀書會(huì)聽過最少三次以上，但每次聽的時(shí)候感覺很好，聽完后就忘記了。這也是許多人的通病，每個(gè)人幾乎都經(jīng)歷過這樣的過程。那么，要怎么樣才能記住我們所聽過的知識(shí)并運(yùn)用到工作和學(xué)習(xí)上呢?我認(rèn)為最好的就是要寫讀書筆記。而且，寫完筆記后，最好是能夠再看著筆記去聽，并在工作中不斷地提醒自己，并以此要求自己去突破自己的邊界。
第一：固定式思維的人相信自己的才能是不變的，想要證明自己的能力。
成長型思維的人，則相信自己的基本能力是可以通過努力去達(dá)成，有大局觀，會(huì)不斷地往前看。這兩種狀態(tài)是每個(gè)人身上都會(huì)具有的。我們要做的是減少固定型思維，在不斷成長過程中要激發(fā)自己對(duì)成長型思維的認(rèn)知，并且要刻意訓(xùn)練用成長型思維面對(duì)我們的生活，才能做到消極情緒越來越少，而積極情緒會(huì)上升。
第二，本質(zhì)區(qū)別：
1，這兩者對(duì)于自己的評(píng)價(jià)準(zhǔn)確度差別很大。成長型對(duì)自己的評(píng)價(jià)相當(dāng)準(zhǔn)確，會(huì)客觀看待自己的狀況和水平。而固定型思維的人，要么是自視過高，認(rèn)為這世界沒有人能超過他;要么就是認(rèn)為自己完全不行根本沒機(jī)會(huì)。徘徊自卑與自大之間。這是孔子所說的中庸之道的重要性。
2，當(dāng)你獲得一個(gè)機(jī)會(huì)的時(shí)候，你腦海中想到的是什么?
你是害怕退縮還是勇敢爭取?
3，腦波不同。
有個(gè)心理測量，成長型思維的腦波亮度是在于當(dāng)分析正確答案的時(shí)候，非常興奮。
4，對(duì)努力與否的看法不一樣。
5，如何看待失敗?
失敗既可是一個(gè)行為，也可以是一個(gè)身份。
成長型思維會(huì)把失敗當(dāng)成一個(gè)行為。今天我失敗了，我可以再重新來過。
固定型思維的人會(huì)把失敗當(dāng)成一個(gè)身份發(fā)，今天我就是一個(gè)失敗者。
終身成長讀書心得篇十四
最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長》，整本書綜合引用了大量的名家著作，并結(jié)合作者自身的經(jīng)驗(yàn)，全面地回答了子女教育這一復(fù)雜系統(tǒng)問題。正如書中所敘“不能把孩子當(dāng)作一輛汽車去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允許他用自己的方式成長。你能給予的是陽光、雨露、適當(dāng)?shù)姆柿稀⑴惆楹湍托?。最終，他長成的樣子一定和你設(shè)想的不一樣，但一定有驚喜?！?BR> 本書提出重建親子關(guān)系的三根支柱：無條件的愛、價(jià)值感和終身成長的心態(tài)。同時(shí)，這也是孩子獲得內(nèi)在能量的來源，更好成長的關(guān)鍵。
無條件的愛。
養(yǎng)育孩子是一個(gè)靜待花開的過程，但需要父母傾注滿滿的愛去默默耕耘。書中提出的“無條件的愛”最值得人去深思。愛是一個(gè)孩子內(nèi)在能量的來源，無條件的愛不需要“交換”和“威脅”，也只有無條件的愛才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會(huì)認(rèn)為自己對(duì)孩子的愛就是無條件的，但認(rèn)真細(xì)想，其實(shí)包括我在內(nèi)的很多父母未必真正能做到無條件的愛。我們總是給孩子設(shè)置各種各樣的目標(biāo)，總是希望他們成長為我們心目中的“好孩子”，面對(duì)孩子的各種缺點(diǎn)或者離目標(biāo)的差距，我們總是難以接受。然而，人無完人，父母應(yīng)該勇于接受孩子的不完美，掌握親子安全邊界，不斷地發(fā)現(xiàn)孩子的亮點(diǎn)，學(xué)會(huì)心靈手巧地去修剪，讓一棵小樹苗逐漸地成長成一棵直直的大樹。
歸屬感與價(jià)值感。
孩子終其一生都在尋找兩樣?xùn)|西：歸屬感與價(jià)值感。被無條件愛包裹的孩子自然能找到歸屬感。價(jià)值感決定一個(gè)孩子能飛多高。然而價(jià)值感不是與生俱來的，孩子需要在體驗(yàn)中不斷意識(shí)價(jià)值，提升價(jià)值感。通過無條件的愛，父母要學(xué)會(huì)作一名導(dǎo)游，不斷幫助孩子發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)，同時(shí)給予他們一些空間，像游客一樣自己去看、自己去探索，在這樣一個(gè)過程中孩子自己的價(jià)值感也會(huì)得到提升。面對(duì)一個(gè)內(nèi)向的孩子，父母要做的是發(fā)現(xiàn)內(nèi)向性格的長處與優(yōu)點(diǎn)，而不是竭盡全力去把一個(gè)幾向的孩子改造成一個(gè)外向的孩子。一個(gè)有價(jià)值感的人，自尊水平也往往會(huì)更高。擁有高自尊的孩子，他對(duì)自己的評(píng)價(jià)就會(huì)很高，會(huì)有很強(qiáng)的自律性，自然能管好自己。
終身成長不僅指孩子需要終身成長，父母更要學(xué)會(huì)放低姿態(tài)，與孩子一起成長。父母對(duì)孩子的影響是最大的，孩子一生的學(xué)習(xí)、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應(yīng)的、禮尚往來的基礎(chǔ)之上?？梢哉f，孩子是父母的“復(fù)印件”，“復(fù)印件”上的信息如果有錯(cuò)，一定是“原件”出了錯(cuò)。要實(shí)現(xiàn)終身成長，首先得學(xué)會(huì)做一個(gè)成長型思維的人，具有良的終身成長的心態(tài)，才能把握每一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。其次，父母要在與孩子互動(dòng)過程中培養(yǎng)孩子終身成長。人生的維度是多樣化的，我們要注重的過程，而不是結(jié)果，應(yīng)從過程中學(xué)習(xí)，從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，通過過程和動(dòng)機(jī)培養(yǎng)孩子成長型心態(tài)。
終身成長讀書心得篇十五
第一段：引言(120字)。
終身成長是一種信念，一種積極向上的生活態(tài)度。德國作家海因里?！ち_爾稱之為“勇敢和樂觀地生活?！倍鴮?duì)我而言，終身成長是一種不斷學(xué)習(xí)和追求進(jìn)步的精神狀態(tài)。我深深體會(huì)到，只有持續(xù)不斷地朝著個(gè)人成長的方向努力，我們才能充分發(fā)揮自己的潛力，不斷迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。
第二段：終身學(xué)習(xí)的必要性(240字)。
人生是一個(gè)不斷成長和變化的過程，而世界也在迅速發(fā)展。只有永遠(yuǎn)保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，我們才能跟上時(shí)代的步伐，不被淘汰。而且，學(xué)習(xí)不僅僅是為了職業(yè)發(fā)展，更是為了個(gè)人的全面發(fā)展。通過不斷學(xué)習(xí)，我們可以開拓視野、增加見識(shí)，提高自身綜合能力。尤其在現(xiàn)在的信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是準(zhǔn)備面對(duì)未來世界的最重要的一種能力。
第三段：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣(240字)。
終身成長需要我們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。首先，要有計(jì)劃地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。其次，要善于找到適合自己的學(xué)習(xí)方式和方法，提高學(xué)習(xí)效率。此外，要不斷反思和總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略，不斷完善自己。最重要的是要保持持久的學(xué)習(xí)動(dòng)力，不輕易放棄，堅(jiān)持不懈地追求進(jìn)步。
第四段：積極主動(dòng)地拓展知識(shí)領(lǐng)域(240字)。
終身成長不僅僅是要深耕專業(yè)領(lǐng)域，還要積極主動(dòng)地拓展知識(shí)領(lǐng)域。多讀書、多看報(bào)、多聽講座、多參加培訓(xùn)，都是拓展知識(shí)的途徑。此外，也可以通過學(xué)習(xí)新的技能或興趣愛好來開闊自己的眼界。多元化的知識(shí)和技能可以幫助我們更好地適應(yīng)未來工作和生活的需求。
第五段：終身成長的價(jià)值(360字)。
終身成長不僅僅是為了個(gè)人的發(fā)展，更是為了社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。只有每個(gè)人都保持終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，社會(huì)才能不斷創(chuàng)新、不斷進(jìn)步。同時(shí)，終身成長也能在個(gè)人層面帶來諸多價(jià)值。不斷學(xué)習(xí)可以提高自信心，讓自己更有底氣地面對(duì)挑戰(zhàn)。通過學(xué)習(xí)，我們還可以不斷找到人生的目標(biāo)和意義，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值?？偟膩碚f，終身成長是一種積極的生活態(tài)度，不僅讓人們更好地適應(yīng)社會(huì)變革，也能讓每個(gè)人的人生更加豐富多彩。
結(jié)尾：總結(jié)(120字)。
終身成長是一種信念，一種積極向上的生活態(tài)度。它需要我們持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，拓寬自己的視野和知識(shí)領(lǐng)域。通過養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和積極主動(dòng)地拓展知識(shí)領(lǐng)域，我們可以不斷提高自身的綜合能力和適應(yīng)能力。終身成長不僅在個(gè)人層面帶來價(jià)值，也對(duì)社會(huì)進(jìn)步起到推動(dòng)作用。因此，讓我們一起持續(xù)成長，追求卓越的自己。
終身成長讀書心得篇十六
《終身成長》這本書是哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授的著作，讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)自己的思維模式，改變自己，以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、面對(duì)工作、面對(duì)生活。
《終身成長》一書主要介紹了人的兩種思維模式：固定型思維和成長型思維。固定性思維的人，認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。成長型思維的人，認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。
哥倫比亞大學(xué)的腦波研究室做了一項(xiàng)測試，發(fā)現(xiàn)兩種思維模式腦波活躍的點(diǎn)是不同的，固定性思維的人關(guān)注的是測試的結(jié)果，成長型思維的人更關(guān)注提高知識(shí)水平的信息。這不禁讓我們想起每次考試后，很多學(xué)生拿到試卷關(guān)注的是考了多少分、第幾名、是否超越了某個(gè)同學(xué)，而有些孩子會(huì)根據(jù)試卷分析自己知識(shí)的掌握情況，總結(jié)得失，尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，以便在以后的學(xué)習(xí)中取得進(jìn)步，這就是固定性思維與成長型思維的區(qū)別。我們不難發(fā)現(xiàn)，擁有固定性思維的人不在少數(shù)。
當(dāng)然，我們不能就此判別這個(gè)人就是固定性思維或成長型思維，因?yàn)樵诓煌瑫r(shí)期、不同事件中，人的思維模式不是一成不變的。那么，我們了解了兩種思維模式，并知道其中的區(qū)別，就有利于我們引導(dǎo)孩子更多地利用成長型思維解決問題。
我女兒學(xué)習(xí)成績一直不錯(cuò)，但是進(jìn)入四年級(jí)下學(xué)期后，數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)繁雜，一時(shí)應(yīng)付不過來，接連兩次考試失利，對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)出現(xiàn)了畏難情緒，有點(diǎn)難度的題就空起來不做，作業(yè)有了錯(cuò)題就情緒低落，甚至把作業(yè)扔到一邊。我告訴她，成長型思維的人，不會(huì)盯著分?jǐn)?shù)不放，他們更關(guān)注在錯(cuò)誤中尋求方法，從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強(qiáng)大。于是，我和她一起分析失利的原因，這學(xué)期的學(xué)習(xí)態(tài)度有沒有問題，聽課情況怎樣，失分題的原因是什么，你有什么改進(jìn)的辦法。一層層的剖析，讓她清晰地認(rèn)識(shí)到了自己問題所在。慢慢地，她又重拾了對(duì)數(shù)學(xué)的信心?，F(xiàn)在，她對(duì)這本書也產(chǎn)生了興趣，這本書正躺在她的書包里呢。
同樣，這本書對(duì)我的影響也是顯而易見的，我本不善于言談，不善于表現(xiàn)自我，一些事能躲就躲。但現(xiàn)在我的心態(tài)積極了許多，面對(duì)挑戰(zhàn)，勇敢嘗試。沒有試過怎能知道不可以？即使失敗，下次也許就能成功，這樣的想法越來越多地出現(xiàn)在我的腦海。成長型思維讓我更以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，不會(huì)給孩子貼上某種標(biāo)簽，沒有哪個(gè)孩子是一成不變的，調(diào)皮搗蛋的孩子可以成為老師的好助手，成績落后的孩子通過刻意練習(xí)，可以慢慢提高。
終身成長讀書心得篇十七
終身成長是每個(gè)人不斷追求的目標(biāo)和信念。這本書是一本關(guān)于個(gè)人成長和發(fā)展的著作，其中包含了作者的經(jīng)歷和見解，對(duì)于每個(gè)人來說都有著巨大的啟發(fā)和指導(dǎo)意義。在閱讀這本書的過程中，我深受感動(dòng)，收獲頗豐。下面我將以五段式的文章，詳細(xì)分享我對(duì)《終身成長》的心得體會(huì)。
首先，我被書中關(guān)于思維方式的深刻闡述所吸引。書中提到，我們的思維方式對(duì)于個(gè)人成長和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。作者通過舉例，講述了許多具體的思維方式，如積極樂觀的態(tài)度、解決問題的能力、不斷學(xué)習(xí)的意愿等。這些思維方式深深地觸動(dòng)了我，并讓我意識(shí)到，只有換一種思維方式，才能去看待問題，積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，從而實(shí)現(xiàn)自我成長和發(fā)展。
其次，我深受到作者關(guān)于目標(biāo)設(shè)定和追求的啟發(fā)。書中提到，有明確目標(biāo)的人更容易成功，因?yàn)樗麄冎雷约合胍裁矗橹吨T行動(dòng)。而沒有目標(biāo)的人則會(huì)在生活中迷失方向，徘徊不前。這段話讓我深思，我開始反思自己是否有明確的目標(biāo)，又是否在為之努力。通過與書中的案例對(duì)比，我意識(shí)到自己需要設(shè)定更加具體和可行的目標(biāo)，并逐步追求和實(shí)現(xiàn)它們。
第三，書中對(duì)于堅(jiān)持和毅力的闡述，讓我深受啟發(fā)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如果沒有毅力和堅(jiān)持，很容易放棄。而《終身成長》向我闡述了堅(jiān)持和毅力的重要性，并提供了許多實(shí)用的方法和建議。例如，設(shè)定小目標(biāo)，分階段完成，每日進(jìn)步一點(diǎn)等。這些方法可以讓我在面對(duì)困難時(shí)，不輕言放棄，堅(jiān)持努力。
第四，書中對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性給我留下了深刻的印象。作者在書中多次強(qiáng)調(diào)，無論年齡多大，都應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并不斷提升自己。他提到了學(xué)習(xí)的方式和方法，包括閱讀、實(shí)踐、思考和交流等。這些觀點(diǎn)讓我看到了學(xué)習(xí)的無窮魅力，也激勵(lì)著我不斷充實(shí)自己，不斷追求新的知識(shí)和技能。
最后，書中提到了自律的重要性，這也是我最深刻的體會(huì)之一。自律是一種自我約束和管理能力，可以幫助我們更好地控制自己的行為和情緒。在日常生活中，我常常陷入拖延和無效時(shí)間管理的困境中，而自律可以幫助我克服這些問題。通過讀書和實(shí)踐，我開始意識(shí)到自律是一種習(xí)慣，可以通過堅(jiān)持和訓(xùn)練來逐漸培養(yǎng)。
綜上所述，通過閱讀《終身成長》，我獲得了許多關(guān)于個(gè)人成長和發(fā)展的啟發(fā)和指導(dǎo)。思維方式、目標(biāo)設(shè)定、堅(jiān)持毅力、學(xué)習(xí)和自律等方面的觀點(diǎn)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到終身成長的重要性和方法。我相信，只有不斷地成長和進(jìn)步，才能讓自己更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)社會(huì)的變化和挑戰(zhàn)。因此，我將始終心懷終身成長的信念，并在實(shí)踐中不斷追尋自我完善和進(jìn)步。
終身成長讀書心得篇十八
書中提到兩種思維類型:成長型思維和固定型思維。面對(duì)同一件事情，思維模式的不同直接導(dǎo)致我們的行為及事情結(jié)果的不同。
那我們應(yīng)該怎樣來判斷我們的思維模式呢？文中提到了兩者間的本質(zhì)區(qū)別:。
客觀，如孔子說的中庸之道——自視過高or嫉妒自卑。
這是一個(gè)機(jī)會(huì)——遭了，要露丑了。
分析正確的答案時(shí)，大腦發(fā)亮——固定型思維就是當(dāng)分析對(duì)和錯(cuò)時(shí)大腦發(fā)亮。
所以，一者相信天分——一者相信后天努力。
一個(gè)行為——一席身份。
以上5點(diǎn)是成長型思維和固定型思維間的本質(zhì)區(qū)別，這些區(qū)別的現(xiàn)象我們可以從生活、教育、體育、家庭等方方面面找到案例。
總的說來，成長型思維的人是反脆弱的，而固定型思維的人就是脆弱的。
所以，既然你能看完這本書，而且還看到了我們寫的各種書評(píng)，相必你定是成長型思維的朋友吧！
終身成長讀書心得篇十九
當(dāng)我們還是嬰兒時(shí)，我們學(xué)習(xí)走路、說話，跌倒了、說錯(cuò)了，不會(huì)害怕和丟臉。后來，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。為什么呢？因?yàn)槲覀冝D(zhuǎn)變了思維模式?！督K身成長》從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時(shí)，它將幫助我們突破這些阻礙，獲得成長，達(dá)成目標(biāo)。
成長是每個(gè)人一輩子的事，它無關(guān)年齡。無論何時(shí)，停止成長，才是最可怕的衰老。
1、固定型思維模式：認(rèn)為人的才能是一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)做衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。
1）對(duì)自己能力的評(píng)估非好即壞，所以難免失真。他們的評(píng)估結(jié)果，有些被夸大，有些很模糊。
2）希望確保自己的成功，他們認(rèn)為聰明人應(yīng)該永遠(yuǎn)是成功的。這讓他們極力掩飾不足，最后變成不愛學(xué)習(xí)的人。
3）如果某件事中失敗了，他就成了失敗者。在這里，他們的失敗，從一種行為轉(zhuǎn)變成了一種身份。
4）只有無能的人才需要努力。如果你需要為某件事付出努力，說明你不擅長做這件事。
2、成長型思維模式：認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。
1）相信能力可以培養(yǎng)，所以對(duì)自己的現(xiàn)有水平，他們能以開放的心態(tài)評(píng)估。同時(shí)，由于以學(xué)習(xí)為目標(biāo)，他們也需要對(duì)自己的現(xiàn)有水平有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估。這樣才能更好地學(xué)習(xí)和成長。
2）成功意味著拓展自己的能力。而這需要通過不斷學(xué)習(xí)才能實(shí)現(xiàn)。
3）即便失敗是痛苦的，但她不能對(duì)你下定義。它只是一個(gè)需要面對(duì)和解決的問題。而且，我們還能從中學(xué)習(xí)和受益。從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強(qiáng)大。
4）天才也需要努力才能成功。他們欣賞天賦，更崇尚努力。
1、固定型思維模式限制人的成就。
固定型思維模式者，不屑于努力，不注重學(xué)習(xí)方法，把他人當(dāng)成審判者而不是同伴。這將阻礙他們?nèi)〉贸删秃瞳@得成長。
2、成長型思維模式幫助人們發(fā)展能力、取得成就。
成長型思維模式者，能明確目標(biāo)，不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，并樂于向同伴學(xué)習(xí)。這將幫助他們提升能力和取得成績。
擁有成長型思維模式的學(xué)生，則注重學(xué)習(xí)方法，善于尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，并能從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。
成長型思維模式者認(rèn)為，成功來源于學(xué)習(xí)、努力和自我提高；挫折能給人以動(dòng)力、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓你變得更好。
擁有成長型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者，他們的世界里充滿了明亮、包容和正能量。無論看待自己或他人，他們都相信人具有發(fā)展?jié)撃堋?BR> 具有固定型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者，總是追求證明自己、強(qiáng)調(diào)“我”，而擁有成長型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者則更重視“我們”。
在社交過程中，成長型思維模式者把社交當(dāng)做一種調(diào)整，他們擁抱挑戰(zhàn)。而固定型思維模式者則害怕冒險(xiǎn)。
在教育孩子中，成長型思維模式者他們尊重孩子的興趣，重視孩子擁有完整的人格，鼓勵(lì)孩子以自己的方式活的更好。
1、掌握稱贊的方法：對(duì)的稱贊方式，不是去夸獎(jiǎng)孩子的能力，而是關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過程。不是夸他們聰明，而是要肯定他們付出的努力。
例子：你的進(jìn)步說明你真的很努力。你反復(fù)復(fù)習(xí)，劃出重點(diǎn)，一遍遍做測試。你的方法確實(shí)湊效了。
2、正確面對(duì)孩子遇到的挫折：父母應(yīng)該對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣，引導(dǎo)孩子面對(duì)和處理挫折，把挫折視作學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。
3、重視孩子對(duì)知識(shí)的深入理解：老師需要關(guān)注孩子對(duì)知識(shí)的深入理解，避免學(xué)習(xí)死記硬背。
1、接受：每個(gè)人都是成長型和固定型思維模式的混合體。對(duì)固定型思維模式，我們不必感到羞愧。我們首先得承認(rèn)它、面對(duì)它、接受它。
2、觀察：我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式？明確它出現(xiàn)的原因。
3、命名：給自己的固定型思維人格取一個(gè)名字，用它警醒自己。
4、教育：固定式思維模式是為了保護(hù)你，讓你感到安全。但它的方法卻做不到這一點(diǎn)。所以，用成長型思維模式和它溝通，教育它，它就能支持和幫助你。
終身成長讀書心得篇一
這本書共有三個(gè)部分，細(xì)分為九個(gè)章節(jié)。三個(gè)部分分別是理解養(yǎng)育的本質(zhì)；三大支柱，重建親子關(guān)系模式以及在沖突中尋找解決方案。正如樊登讀書分享的特點(diǎn)，本書也是干貨滿滿，讓你讀得透徹明晰，不但重視親子關(guān)系的重要性，還會(huì)從心底產(chǎn)生改變的沖動(dòng)。從此刻起，改善自我，給自己的孩子一個(gè)健康的教育理念，遠(yuǎn)離那些看起來對(duì)孩子所謂“好”的舉措和言語。
第一部分中作者強(qiáng)調(diào)了親子關(guān)系決定孩子的一生，在孩子幼年的成長過程中，孩子受父母的影響最大。這也是作者反復(fù)強(qiáng)調(diào)親子關(guān)系決定了我們與世界的關(guān)系的重要性，讓我們要遠(yuǎn)離劣質(zhì)的親子關(guān)系。相比較動(dòng)物而言，我們的幼年是沒有生存能力的，我們要在父母的看護(hù)下，2-3歲才學(xué)會(huì)表達(dá)，才慢慢學(xué)會(huì)吃飯。和動(dòng)物不一樣，大多數(shù)的動(dòng)物生下來就可以行走，可以覓食，動(dòng)物比我們?nèi)祟惖挠啄晟婺芰Ω鼜?qiáng)。但是我們?nèi)祟惤?jīng)過漫長的演變，變得更強(qiáng)大。在這個(gè)過程中，成年父母的干預(yù)養(yǎng)育就及其重要，我家長的一言一行時(shí)時(shí)刻刻都在影響著孩子的行為模式。
第二部分中，樊登提出了三大支柱，幫助我們重建親子模式。一是培養(yǎng)無條件的愛，讓孩子的內(nèi)心充滿力量。文中，作者指出，無條件的愛就是對(duì)孩子的愛里沒有交換、沒有恐嚇、也沒有威脅。這種無條件的愛才能使得孩子對(duì)你無條件的信任，無條件的依賴。二是培養(yǎng)孩子的價(jià)值感，讓孩子自己飛得更高。三是培養(yǎng)終生成長的心態(tài)，也就是說你要做一個(gè)成長型思維的人，而不是一個(gè)固定型思維的人。讓孩子擁有積極的生活觀，在今后的時(shí)光中，不管遇到什么困難，他都有戰(zhàn)爭困難的勇氣和信心。
這本書雖然只有三個(gè)部分，但是講得道理淺顯易懂，讓人不但很容易接受，也產(chǎn)生了對(duì)自己行為的反省意愿，是一本很值得成年父母必讀的書。
終身成長讀書心得篇二
這本書，在樊登讀書會(huì)聽過最少三次以上，但每次聽的時(shí)候感覺很好，聽完后就忘記了。這也是許多人的通病，每個(gè)人幾乎都經(jīng)歷過這樣的過程。那么，要怎么樣才能記住我們所聽過的知識(shí)并運(yùn)用到工作和學(xué)習(xí)上呢？我認(rèn)為最好的就是要寫讀書筆記。而且，寫完筆記后，最好是能夠再看著筆記去聽，并在工作中不斷地提醒自己，并以此要求自己去突破自己的邊界。
第一：固定式思維的人相信自己的才能是不變的，想要證明自己的能力。
成長型思維的人，則相信自己的基本能力是可以通過努力去達(dá)成，有大局觀，會(huì)不斷地往前看。這兩種狀態(tài)是每個(gè)人身上都會(huì)具有的。我們要做的是減少固定型思維，在不斷成長過程中要激發(fā)自己對(duì)成長型思維的認(rèn)知，并且要刻意訓(xùn)練用成長型思維面對(duì)我們的生活，才能做到消極情緒越來越少，而積極情緒會(huì)上升。
第二，本質(zhì)區(qū)別：
1，這兩者對(duì)于自己的評(píng)價(jià)準(zhǔn)確度差別很大。成長型對(duì)自己的評(píng)價(jià)相當(dāng)準(zhǔn)確，會(huì)客觀看待自己的狀況和水平。而固定型思維的人，要么是自視過高，認(rèn)為這世界沒有人能超過他；要么就是認(rèn)為自己完全不行根本沒機(jī)會(huì)。徘徊自卑與自大之間。這是孔子所說的中庸之道的重要性。
2，當(dāng)你獲得一個(gè)機(jī)會(huì)的時(shí)候，你腦海中想到的是什么？你是害怕退縮還是勇敢爭取？
3，腦波不同。
有個(gè)心理測量，成長型思維的腦波亮度是在于當(dāng)分析正確答案的時(shí)候，非常興奮。
4，對(duì)努力與否的看法不一樣。
5，如何看待失?。?BR> 終身成長讀書心得篇三
每一個(gè)家庭都會(huì)遇到教育子女的問題，可以選擇多讀書來尋求解決方法。最近用心地讀完了樊登的《陪孩子終身成長》這本書，收獲挺大。無論是在對(duì)待孩子還是對(duì)待父母的方式，在書中都獲益良多。里面綜合了大量的名家名著結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)中也收錄了不少作者對(duì)身邊朋友詢問的親子教育的解答。認(rèn)為這是集合了各大親子教育著作精髓于一書的好作品，推薦給家長朋友們。
一個(gè)人與世界的關(guān)系跟成長過程中與父母的關(guān)系密切相關(guān)，所以親子關(guān)系決定了我們與世界的關(guān)系，而我們的思維模式是由父母決定。因此親子中使用暴力會(huì)影響孩子一生。
第一，打孩子會(huì)使孩子腎上腺素積累，慢慢地會(huì)導(dǎo)致孩子長大后脾氣爆燥，容易與人起沖突，在日后與人相處的難度是可想而知的！
第二，恐嚇威脅孩子，如不學(xué)習(xí)就沒錢，不學(xué)習(xí)就會(huì)淪為乞丐等說法。這樣孩子也許會(huì)因?yàn)榭謶侄W(xué)習(xí)，會(huì)成為一個(gè)乖孩子，可是會(huì)失去安全感而這種感覺會(huì)伴隨他的一生有可能一生也無法跳出舒適區(qū)，習(xí)慣于安穩(wěn)的工作，安定的收入，人生無法有長足的發(fā)展！
第三，冷暴力，讓人最恐懼的莫過于冷暴力了。冷暴力常常的表現(xiàn)行為是，父母突然之間不理孩子了，孩子會(huì)求媽媽：“媽媽，我錯(cuò)了，我再也不敢了”！結(jié)果是媽媽絲毫沒有反應(yīng)！想象一下這個(gè)畫面，如果是一個(gè)感情充沛的人，都能體會(huì)到孩子的無助和愧疚，而為之落淚。對(duì)一個(gè)孩子來講，最大的恐懼莫過于媽媽不理他，爸爸不要他，用冷暴力的方式欺負(fù)他，控制他，讓他內(nèi)疚。
書中有一個(gè)例子：有一位女士，她小時(shí)候很愛漂亮，奶奶送給她一條漂亮的牛仔褲，她特別興奮，想馬上穿上，而她爸爸說：“上學(xué)不能穿這條褲子。”她就跟爸爸講：“我想穿”（女孩特別可憐地在表達(dá)自己的渴望。）她爸爸的做法是什么呢?他直接拿起剪刀，把牛仔褲徹底剪壞了。直到現(xiàn)在，每每想起這條牛仔褲，她都會(huì)難受得想哭。她工作后，第一個(gè)月掙的錢全部買了牛仔褲。牛仔褲都被整整齊齊地放在柜子里，她一次也沒有穿過。這就是一個(gè)小孩子的報(bào)復(fù)方式。而這位女士在工作中也遇到了問題，只要工作談判遇到討論錢的問題就會(huì)變得異常敏感，充滿了負(fù)面情緒，認(rèn)為對(duì)方不尊重自己，不尊重知識(shí)，所以很容易就談崩了。這是什么?這就是成長所帶來的傷??！
其實(shí)有很多大人認(rèn)為是很正常的行為，對(duì)于一個(gè)孩子來說都是很殘忍的，而在現(xiàn)實(shí)生活中我們也看到過媽媽把孩子心愛的物品丟掉而不留任何余地。小孩子沒有能力反抗自己的父母，可是那一郂的傷就在心里定格，而這一種傷都會(huì)到潛意識(shí)當(dāng)中去。長大后，遇到同樣的事情就會(huì)激起內(nèi)心的傷。教育自己孩子的時(shí)候，會(huì)沿用上一代父母的處理方式，因此也成為代際遺傳了。
我們沒有辦法改變自己的父母，也不要等自己的孩子來改，因?yàn)橐粋€(gè)人的人生是自己的，解決一系列問題的關(guān)鍵在自己。如果你能改變，惡性循環(huán)可能從你開始變成良性循環(huán)，整個(gè)家族的命運(yùn)都會(huì)由此而改變。
養(yǎng)育孩子是一個(gè)復(fù)雜的體系，所以大人要用對(duì)待生命體的態(tài)度陪伴孩子成長，而不是用對(duì)待機(jī)械體的方法來解決單個(gè)問題。陪伴孩子長大要幫助孩子樹立人生三根支柱：無條件的愛、價(jià)值感和成長型心態(tài)。
什么是無條件的愛呢?真正的愛是不需要交換的，不要用愛來做成績的交換，守規(guī)矩的交換，要接受孩子的不完美。無條件的愛會(huì)讓孩子找到歸屬感。培養(yǎng)無條件的愛讓孩子內(nèi)心充滿力量。
價(jià)值感，沒有人會(huì)自帶價(jià)值感。價(jià)值感要在后天的陪伴中建立，在家庭生活中你要給孩子做事的機(jī)會(huì)，讓孩子做家務(wù)或在其他家庭活動(dòng)中當(dāng)一個(gè)幫手，在這些過程給予肯定，對(duì)他們的動(dòng)機(jī)、過程和貢獻(xiàn)表示贊揚(yáng)。這會(huì)讓孩子漸漸形成價(jià)值感。
一個(gè)人的終身成長心態(tài)很重要，固定型心態(tài)的人做起事會(huì)很困難，原因在于他做事的目的不單純，他只為了證明自己，而不單純的做事，這就給自己帶來了很重的負(fù)擔(dān)和包袱。父母要與孩子有積極的語言互動(dòng)，培養(yǎng)積極的心態(tài)，不要給孩子貼標(biāo)簽，給孩子評(píng)判，不斷地對(duì)孩子提出結(jié)果上的要求，要把注意力放在過程上，要看到他努力的過程，這樣他就不會(huì)成為一個(gè)極度依賴名聲、聲望排行榜、收入水平、用這些來衡量自己的人。要教會(huì)孩子面對(duì)挫折，允許失誤和失敗，學(xué)會(huì)從挫折和失敗中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。讓孩子明白在失敗中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為成功的基礎(chǔ)。在培養(yǎng)和幫助孩子的同時(shí)自己首先要學(xué)習(xí)和擁有終身成長心態(tài)。
關(guān)于如何面對(duì)孩子青春期叛逆的問題，書中給了我們?nèi)龡l實(shí)用的方法：
第一條、也是最重要的一條，保護(hù)孩子的安全。
第二條、和孩子建立情感的溝通。
第三條、分享父母的成長經(jīng)歷。講一講你當(dāng)年有沒有犯過錯(cuò)，有沒有走過彎路，遇到挫折的時(shí)候是怎么思考，怎么戰(zhàn)勝困難的。
在孩子到了青春期父母要干預(yù)的事情其實(shí)不多了，父母只能耐心地等待孩子找到他的人生使命。
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終身成長讀書心得篇四
美國作家卡羅爾?德韋克寫的《終身成長》一書介紹了固定型和成長型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的；成長型思維模式相信人的能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。初見此觀點(diǎn)我想這種對(duì)錯(cuò)分明的觀點(diǎn)還用寫一本書論述嗎？但隨著章節(jié)的深入，我才發(fā)現(xiàn)沒那么簡單。固定型思維模式讓人更關(guān)心別人如何看待自己，因此擁有這種思維會(huì)讓人急于一遍遍證明自己的能力；而成長型思維模式讓人更關(guān)心能否提高自己，即使人們?cè)谙忍斓牟拍芎唾Y質(zhì)、興趣或性情方面有著各種各樣的不同，每個(gè)人都可以通過努力和個(gè)人經(jīng)歷來改變和成長。
其實(shí)我們?nèi)粘５男袨槎际怯伤季S決定的。優(yōu)秀者同樣可能擁有固定型思維模式，他們認(rèn)為需要不斷地成功證明自己的價(jià)值、天賦等；而成長型思維模式是真心喜歡挑戰(zhàn)，需要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)提高自己。比如同樣優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員在比賽中失利，賽后固定型思維模式的人會(huì)傾向于責(zé)備他人或找借口。不僅僅是運(yùn)動(dòng)員本人，教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著名的籃球教練約翰?吾登曾經(jīng)說過：在開始責(zé)怪他人之前你并不算是個(gè)失敗者。他的意思是：只要不否認(rèn)錯(cuò)誤就依然可以從你的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。顯然，約翰?吾登擁有成長型思維。書中還列舉了大量的類似的例子，比如對(duì)待刻薄嚴(yán)厲的教授、對(duì)待校園欺凌，不同的思維會(huì)怎樣思考，如何應(yīng)對(duì)等。
作家柳青說：人生的道路雖然漫長，但緊要處常只有幾步?？_爾認(rèn)為人在決定性的時(shí)刻會(huì)選擇讓自己感覺良好并看起來完美的道路，放棄那些符合長遠(yuǎn)發(fā)展的道路。大到公司、小到個(gè)人均是如此。如果一個(gè)公司都不去關(guān)心學(xué)習(xí)、成長及推動(dòng)事件發(fā)展，反而擔(dān)心別人如何看待自己，這樣的氛圍中勇氣和創(chuàng)新是無法存活的。個(gè)人如果用成長型思維就會(huì)有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法，并獲得真正的自信，因?yàn)檎嬲淖孕旁醋杂谒季S模式：已將做好了成長的準(zhǔn)備。
在對(duì)待孩子的教育問題時(shí)，卡羅爾認(rèn)為應(yīng)該夸獎(jiǎng)孩子的努力過程，而不是天賦聰明之類。因?yàn)閷?duì)孩子付出的努力――努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅(jiān)持不懈的精神進(jìn)行夸獎(jiǎng)，可以培養(yǎng)出成長型思維模式。
看完此書，我感覺進(jìn)入一種思維模式，就如同進(jìn)入一個(gè)新世界。而且對(duì)比書中的例子，我意識(shí)到自己對(duì)不同的事件會(huì)用不同的思維模式。這也是我讀此書最獲益的地方：原來我是可以做出選擇的?？矗乙呀?jīng)學(xué)會(huì)用成長型思維寫讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時(shí)刻，也會(huì)試著不急于給自己貼標(biāo)簽下定義、評(píng)判自己，而是將自己放入成長型思維，想想如何改進(jìn)提高、讓事件回歸正軌。
終身成長讀書心得篇五
在《終身成長――重新定義成功的思維模式》書中，作者用不同的實(shí)例證明思維模式的力量。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更多影響我們的是個(gè)人經(jīng)歷、能力培訓(xùn)以及個(gè)人努力，若想提升自己，必須去學(xué)習(xí)新知識(shí)。此書不論在生活、家庭或在工作中，均讓我獲益良多。
于家庭：此書在育兒的理念有了新的空破，讓我了解固定式思維會(huì)讓孩子生機(jī)勃勃的學(xué)習(xí)熱情消失殆盡，開始對(duì)挑戰(zhàn)產(chǎn)生畏懼，開始擔(dān)心不夠聰明，于是拒絕嘗試新的學(xué)習(xí)。但成長式思維，就是要讓孩子不要害怕失敗。怎么能做到呢？就是在孩子學(xué)習(xí)、生活上出現(xiàn)不如意的情況，作為家長的自己不要一味的指責(zé)，抱怨，而是適當(dāng)?shù)募尤脒M(jìn)行指導(dǎo)與幫忙，將失敗看作是成長的階梯。
于工作：在工作上出現(xiàn)困難時(shí)，首先不要否定自己，否定問題。要做到直面問題。先了解出現(xiàn)問題的原因，要多想一起是否有更好的方法解決或替代，努力改善困境。這樣就能在工作上一往直前，不斷克服難關(guān)。
于投訴客戶：在讀完這本書后，在處理投訴客戶問題時(shí)有了新的認(rèn)知。首先不應(yīng)給客戶貼標(biāo)簽，更多時(shí)候應(yīng)不影響公司的規(guī)范情況下為客戶多想辦法、解決問題。與客戶的溝通基于：不逃避問題，勇于承擔(dān)責(zé)任為出發(fā)點(diǎn)。我相信，思維轉(zhuǎn)變客戶能感受到，不害怕客戶的指責(zé)與抱怨，更多是理解的角度，這樣你與客戶的溝通會(huì)更暢通，和諧。更容易解決客戶的問題，創(chuàng)造更多的滿意客戶。
此書正如比爾蓋茨所推薦：“我愛這本書的一個(gè)原因是，它不僅提供了理論，還闡明了方法……能讓自己的思想和生活徹底改變?！苯K身成長，是一個(gè)沒有終點(diǎn)的過程。中國人說“活到老，學(xué)到老”,尤其在這個(gè)知識(shí)層出不窮、科技迅猛發(fā)展的時(shí)代，唯有終身成長，才能不被淘汰。我希望通過努力學(xué)習(xí)，能成為更好的自己。
質(zhì)量管理室賴遠(yuǎn)瑩。
終身成長讀書心得篇六
《終身成長》這本書是由美國人卡羅爾德韋克著寫，卡羅爾德韋克是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域公認(rèn)的杰出學(xué)者，是斯坦福大學(xué)路易斯和弗吉尼亞伊頓心理學(xué)教授，也是美國藝術(shù)與科學(xué)院院士。
博士在著作中提到?jīng)Q定人生成敗的兩種思維方式：
一、固定型思維模式，使這個(gè)人在生活中對(duì)待事情要引以為戒，不要明知故犯;。
二、成長型思維模式，使這個(gè)人在生活中要養(yǎng)成“成長型思維模式”對(duì)待和處理身邊發(fā)生的人情事。
書中引用了大量經(jīng)典故事，其中“ceo”綜合征案例就是我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常遇到和經(jīng)歷的事情，安于現(xiàn)狀，永遠(yuǎn)喜歡睡在自己過去的功勞簿上，沾沾自喜享受著自己往日的光輝，陶醉在自己巴掌大的夢(mèng)境中，自我認(rèn)為是“天下第一”。不知外面的世界已經(jīng)發(fā)生了，翻天覆地的變化，做起事來，事事不順，與人交談起來格格不入，拓展事項(xiàng)，處處碰壁。對(duì)自己故步自封自我限制，對(duì)待事情自我完美，從不進(jìn)取，不改變自己陳舊的觀念，充當(dāng)井底之蛙，只看井底之天。
如何改變思維模式，書中講述成長型思維模式是建立在相信變化的基礎(chǔ)之上。改變自己確實(shí)不容易，自己的性格、思維、處事方法、交流方式等在自己大腦和身體器官存在多年，可以說是先天性就具備的，要想進(jìn)行改變確實(shí)不易。正如博士所說“改變也許艱難，但我未見誰說過不值得”，所以我們要改變自己，去適應(yīng)大環(huán)境，努力在大環(huán)境中獲得成功。
終身成長讀書心得篇七
20xx年第一周，我讀了心理學(xué)暢銷書《終身成長》。該書作者是卡羅爾?德韋克博士。她是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。
她經(jīng)常為《紐約客》、《時(shí)代周刊》、《紐約時(shí)報(bào)》、《華盛頓郵報(bào)》和《波士頓環(huán)球報(bào)》撰寫文章。在該書中，德韋克博士講述了兩種思維模式，固定型與成長型。
她說，我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，而是受到在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。固定型思維模式的人，認(rèn)為人的能力是先天的，失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢蕖?BR> 他們害怕冒險(xiǎn)，害怕被評(píng)價(jià)，遇到挑戰(zhàn)就會(huì)退縮。擔(dān)心自己出丑，只做能力范圍內(nèi)的事，思想固步自封。成長型思維模式的人，對(duì)任何事情都充滿好奇，他們不怕學(xué)習(xí)過程中遇到的任何困難和挫折，愿意接受挑戰(zhàn)，而且會(huì)越戰(zhàn)越勇。
他們把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣，而不是為了證明自己的能力有多厲害。
書中有一段話描述了成長型思維模式的人，大腦的發(fā)展變化：
很多人認(rèn)為，一個(gè)人生來要么聰明，要么平庸，要么愚蠢，而且一生都不會(huì)改變。但是新的研究成果顯示，大腦更像肌肉――它會(huì)發(fā)生改變，而且你越使用它，它就變得越強(qiáng)壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)，當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候，大腦會(huì)成長，會(huì)變得更強(qiáng)壯。
現(xiàn)實(shí)生活中，固定型思維模式的人，比比皆是，隨處可見。我剛學(xué)習(xí)寫作的時(shí)候，身邊朋友經(jīng)常對(duì)我說，“在單位，無論你文章寫得有多好，沒人關(guān)系，沒人賞識(shí)，也是混不上管理層。
作為老員工，你只要做好本職工作，得過且過，就可以了。何必把自己搞得那么累，要知足常樂。”開始，我還會(huì)反駁幾句。后來，次數(shù)多了，我發(fā)現(xiàn)，之所以有分歧，其實(shí)是我們之間的思維模式不同。我總是希望自己，多了解外面的世界，多學(xué)習(xí)一些知識(shí)，多掌握一些技能，希望通過學(xué)習(xí)，能讓自己變得學(xué)識(shí)淵博，更具有競爭力。
盡管寫作不能使我職位得到晉升，但是我發(fā)現(xiàn)，寫作可以鍛煉自己的邏輯思維能力，和語言組織的能力。
因?yàn)閷懽鳎倚枰嗫磿?。這樣，使得我無暇顧及，生活中的雞毛蒜皮，減少了家庭矛盾。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己比以前平心靜氣，思維敏捷，觀察事物，也細(xì)致了許多。前幾天，我收拾兒子掉在地上的幾頁故事書，忽然看到，上面有幾句富含哲理的話語。
如果是以前，我可能看過之后，隨手一放就算了。但是，這次，我卻毫不猶豫地把紙收起來，并把那幾句話認(rèn)真地抄在了筆記本。心想，沒準(zhǔn)兒，讀后感下次寫文章，這些文字，或許會(huì)派上用場。自從學(xué)習(xí)寫作，我開始了持續(xù)不斷的輸入和輸出。每當(dāng)我寫不出文章時(shí)，我就知道自己輸入不夠。這時(shí)候，我會(huì)更加瘋狂地讀書，讀一些以前沒有接觸過的書，從中汲取知識(shí)。
人一輩子是不斷學(xué)習(xí)的過程，如果我們過早放棄學(xué)習(xí)，那么，大腦反應(yīng)會(huì)越來越遲鈍，改變?nèi)松臋C(jī)會(huì)，更不可能出現(xiàn)。
或許，有人會(huì)說，這個(gè)和思維模式有什么關(guān)系？
當(dāng)然有關(guān)系。德韋克博士認(rèn)為，固定性思維模式，只是提供僅有專業(yè)技能或動(dòng)力。或許，它能讓我們?nèi)〉脮簳r(shí)的成功，但，無法幫助我們盡可能維持成功。
而這成功，也包括大腦的成長。成長型的思維模式鼓勵(lì)我們，要持續(xù)不斷的奮勇前進(jìn)，要不畏挫折，不懼困難，要付出相當(dāng)多的時(shí)間和精力，要比別人刻苦，才有可能保持成功。
因?yàn)樵脚?，大腦成長機(jī)會(huì)越多，思考越快速。越是愛學(xué)習(xí)的人，越容易接受新鮮事物，大腦越聰明發(fā)達(dá)，思維越清晰活躍，人越年輕有活力。
不知誰說過，人的身體和靈魂，總要有一個(gè)在路上。學(xué)無止境，學(xué)海無涯。就讓我們，從此刻開始，活到老，學(xué)到老。
終身成長讀書心得篇八
這周讀的書是一本有關(guān)心理的書籍。
本書的作者是卡羅爾、德韋克博士，他是人格心理學(xué)，社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一，他的著作被世界教育聯(lián)誼會(huì)選為年度好書。
在最成功的數(shù)十年研究后，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾德偉克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。他在本書中表明我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式，固定型與成長型。它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗，成績與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認(rèn)為才智和努力哪個(gè)重要能力是否通過努力改變決定了你是否滿足于既有成果還是會(huì)積極探索新知？只有用正確的思維模式開的問題，才能更好的達(dá)到人生和職業(yè)目標(biāo)。等會(huì)可結(jié)實(shí)的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母，老師，運(yùn)動(dòng)員和管理者應(yīng)用，并在實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。通過了解自己的思維模式，并做出改變，人們能以最簡單的方式培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和在任何領(lǐng)域內(nèi)取得成功，都需要得抗壓力。
但是有來講一下具體的兩種思維模式有哪些表現(xiàn)。
實(shí)際上，固定型思維模式者希望在進(jìn)行任何學(xué)習(xí)之前，能力就可以自動(dòng)展現(xiàn)。歸根結(jié)底，如果你有能力，你就是有如果你沒有，你就是沒有。對(duì)于估計(jì)其思維模式者來說。這句老話。未來的你比現(xiàn)在的你更優(yōu)秀。第四位模式者并不接受未來的完美，他們必須現(xiàn)在就達(dá)到完美。固定形式為模式中當(dāng)下的完美，是如此重要。這是因?yàn)橐淮螠y試或者1室評(píng)估可以成為對(duì)你適用終身的評(píng)判。這里可以舉一個(gè)例子。20年前五歲的洛雷塔，而家人搬到美國幾天以后，媽媽帶她來到新學(xué)校，當(dāng)時(shí)學(xué)校立即對(duì)洛蕾塔進(jìn)行了一次入學(xué)測試，接下來他進(jìn)入了學(xué)前班，但并不是尖子班，誰有時(shí)間的流逝，雖然洛雷塔被升到了尖子班，并直到高中畢業(yè)都在這個(gè)班里，并在這個(gè)過程中獲得了很多學(xué)術(shù)獎(jiǎng)項(xiàng)，但他從未感覺自己屬于這個(gè)群體。測試讓他深信不疑，他的能力被下了定論，他認(rèn)為那是固定的，他不是一個(gè)真正的兼職生，她并不在乎她那時(shí)只有五歲。這就是固定型思維模式的表現(xiàn)。具有固定型思維模式的學(xué)生不僅相信這個(gè)測試可以測量一項(xiàng)重要的能力，而且相信堅(jiān)定的相信該測試可以測出他們有多聰明，還可以測出他們長大后會(huì)有多聰明。成長型思維模式的學(xué)生。他認(rèn)為這項(xiàng)測試是為了測試一項(xiàng)重要的能力，但他們并不認(rèn)為該測試可以測量出他們有多聰明，他們當(dāng)然也不認(rèn)為這個(gè)測試可以告訴他們自己長大以后會(huì)有多聰明。這里我只要講了是一些固定型思維模式的表現(xiàn)，對(duì)于成長型思維模式的展現(xiàn)，沒有太詳細(xì)的介紹。未完待續(xù)。
終身成長讀書心得篇九
近年來，終身學(xué)習(xí)的理念越來越被人們所接受與認(rèn)同。而《終身成長》這本書更是以其獨(dú)特的視角和深度的思考，為我們指明了一條實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長和成功的路徑。通過讀書筆記和思考，我深深感受到了這本書對(duì)我個(gè)人成長的巨大影響，并進(jìn)一步思考了終身成長的重要性。
首先，在書中，作者指出終身成長是一種積極的心態(tài)和主動(dòng)的選擇。他強(qiáng)調(diào)，終身成長不僅僅是指獲取知識(shí)和技能，更要意識(shí)到個(gè)人成長是一種持續(xù)不斷的過程。這樣的認(rèn)識(shí)讓我深思：為什么有些人能夠保持聰明才智、創(chuàng)造力和適應(yīng)性，而有些人卻停滯不前？原來，積極主動(dòng)地迎接新的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，持續(xù)地探索和發(fā)展自己，才是實(shí)現(xiàn)終身成長的根本。同時(shí)，個(gè)人成長也不僅僅是在學(xué)術(shù)上取得進(jìn)步，還需要在生活、人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面發(fā)展。
其次，在書中，作者強(qiáng)調(diào)了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。他通過舉例說明了當(dāng)今社會(huì)知識(shí)更新速度之快，唯有不斷學(xué)習(xí)才能適應(yīng)和應(yīng)對(duì)變化。他提出了“超學(xué)習(xí)”的概念，即比常人更多地學(xué)習(xí)。這種積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度讓我深受啟發(fā)。作為一個(gè)處于職場中的年輕人，我時(shí)刻感受到技能更新的壓力和競爭的激烈。如果我不持續(xù)地學(xué)習(xí)，不主動(dòng)地獲取新知識(shí)和技能，很可能會(huì)被淘汰。因此，我決定將持續(xù)學(xué)習(xí)作為自己的一種習(xí)慣，并在工作之余參加培訓(xùn)與學(xué)習(xí)課程，不斷提升自己的能力。
第三，在書中，作者提出了“擴(kuò)大舒適區(qū)”的概念，鼓勵(lì)我們挑戰(zhàn)自己的局限和困境。他指出，舒適區(qū)是個(gè)人成長的最大敵人，只有離開舒適區(qū)，才能實(shí)現(xiàn)自我突破和進(jìn)步。這種觀點(diǎn)對(duì)我來說非常具有啟發(fā)和引導(dǎo)意義。我深知自己在某些領(lǐng)域存在著惰性和局限，而那些真正的突破和成長往往發(fā)生在不斷挑戰(zhàn)自己的過程中。因此，我決定在平時(shí)積極主動(dòng)地尋找機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，嘗試著去擺脫自己的舒適區(qū)，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人的持續(xù)成長和進(jìn)步。
第四，在書中，作者強(qiáng)調(diào)了持續(xù)反思和反饋的重要性。他指出，只有不斷地審視自己的行動(dòng)和結(jié)果，才能發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)，并做出必要的調(diào)整和改進(jìn)。這一觀點(diǎn)讓我想起了自己在學(xué)習(xí)和工作中時(shí)常犯的錯(cuò)誤，即忽視自我反思的重要性。從現(xiàn)在起，我將養(yǎng)成定期反思的習(xí)慣，總結(jié)自己的成績和失誤，以便給自己持續(xù)提供反饋和改進(jìn)的機(jī)會(huì)。通過持續(xù)反思，我相信我可以更好地認(rèn)識(shí)和發(fā)展自己，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長。
最后，在書中，作者提出了“學(xué)習(xí)圈”和“學(xué)習(xí)伙伴”的概念。他認(rèn)為，與志同道合的人共同學(xué)習(xí)和成長，可以互相交流和激勵(lì)。這種合作學(xué)習(xí)的方式在我看來非常有道理。以前，我常常獨(dú)自一人學(xué)習(xí)，思路局限且容易產(chǎn)生放棄的情緒。通過與其他人分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得，我相信我可以更有效地發(fā)現(xiàn)和解決問題，激發(fā)自己的創(chuàng)造力和動(dòng)力。因此，我決定加入一個(gè)學(xué)習(xí)小組或?qū)ふ乙粋€(gè)學(xué)習(xí)伙伴，共同進(jìn)步和成長。
通過讀書《終身成長》和個(gè)人思索，我深深感受到了終身成長的重要性和價(jià)值。借助積極的心態(tài)和主動(dòng)的選擇，持續(xù)學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)舒適區(qū)、持續(xù)反思和尋找學(xué)習(xí)伙伴等方法，我相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人的持續(xù)成長和成功。終身成長為我們提供了一條探索人生、開拓潛能和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的道路，讓我們擁有了自我發(fā)展的無限可能。
終身成長讀書心得篇十
《終身成長》這本書，初次看到書的名字，我以為是要教導(dǎo)人們活到老學(xué)到老的大道理，但細(xì)細(xì)讀完，才知道這是一本講解兩種思維方式的書。
整本書圍繞固定型思維和成長型思維兩種截然不同的思維方式展開論述。將兩種思維方式的不同，乃至對(duì)各個(gè)行業(yè)、年齡段等不同人們的影響進(jìn)行了詳細(xì)講解，用大量的案例讓你了解他們的不同之處。
固定型思維模式的人，認(rèn)為能力是天生的，是無法改變的，不能通過努力進(jìn)行增長。所以擁有這種思維模式的人，認(rèn)為聰明的人就是會(huì)一直聰明下去，而不聰明的人就永遠(yuǎn)不可能聰明。他們認(rèn)為任何的測試、挑戰(zhàn)都會(huì)暴露自己的聰明程度，因此他們不愿去嘗試有風(fēng)險(xiǎn)的挑戰(zhàn)，怕被評(píng)判，怕被說成不聰明。與挑戰(zhàn)過程中的所得相比，他們更加害怕挑戰(zhàn)過程中的失敗，那是非常恥辱的印記。固定型思維模式的人，只做安全的事情，在自己擅長的領(lǐng)域不斷彰顯自己的聰明和無人能敵。固定型思維模式的人認(rèn)為努力是笨蛋的專屬，聰明的人是不需要努力的，所以他們也不會(huì)為了某件事情而努力，也不會(huì)想要去努力提升自己的能力。這些人中包括運(yùn)動(dòng)員、藝術(shù)家、科學(xué)家等等各行各業(yè)的人。所以，固定型思維模式的人，會(huì)故步自封，會(huì)害怕挑戰(zhàn)，會(huì)恐懼失敗，會(huì)更加抑郁。
而成長型思維模式的人恰恰相反，他們承認(rèn)有天生具有某些天賦的人，但更加認(rèn)同后天的努力，他們認(rèn)為努力學(xué)習(xí)可以使人提高能力，變得更加聰明、有智慧。因此，他們樂于挑戰(zhàn)自我，努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的能力。在遇到困難和挫折的時(shí)候，他們不會(huì)氣餒，也不會(huì)覺得無法接受，他們會(huì)在一次次跌倒中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到更多寶貴的知識(shí)，所以，他們不斷成長為更加優(yōu)秀的個(gè)體。對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)者，他們?cè)诤豕谲?，但更在乎每次技能的提高，他們?huì)通過制定訓(xùn)練計(jì)劃，提升自己的薄弱點(diǎn)，讓自己不斷靠近那個(gè)目標(biāo)。所以，成長型思維模式的人更抗挫，在挫折面前不會(huì)一蹶不振，在面對(duì)抑郁時(shí)也能更好更快的走出來。無論是運(yùn)動(dòng)員、科學(xué)家還是老師，還是每一個(gè)平凡的人，擁有成長型思維模式的人，能夠生活的更美好，更能感受到幸福。
以前的我就是固定型思維模式的人，上學(xué)的時(shí)候，明明很努力卻怕別人發(fā)現(xiàn)自己的努力，因?yàn)榕Φ娜藢W(xué)習(xí)好并不是因?yàn)槁斆?，而是因?yàn)樗雷x書，所以經(jīng)常是悄悄學(xué)習(xí)，怕被人發(fā)現(xiàn)。工作后，總依靠學(xué)校的那點(diǎn)知識(shí)，在成長的道路上遇到了很多困難。后來，我開始意識(shí)到自己的不足，慢慢發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的重要性，我開始通過一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，不斷豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備，不斷擁有各種技能，原來一個(gè)人的能力是可以通過努力不斷提高的?，F(xiàn)在我慢慢變成具備成長型思維模式的人，也在不斷的提升自己，做更好的自己。
希望我們都擁有成長型思維，不斷努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己，提高自己的能力，讓自己成為更好的自己。
終身成長讀書心得篇十一
終身成長，是一種積極進(jìn)取的態(tài)度和習(xí)慣，在人的一生中起著至關(guān)重要的作用。讓我們堅(jiān)持終身成長的理念，不斷探索、學(xué)習(xí)和進(jìn)步。通過長期的努力，我從中獲取了許多寶貴的體會(huì)和教訓(xùn)。下面是我關(guān)于終身成長的心得體會(huì)，希望能夠與大家分享。
第一段：保持好奇心。
保持好奇心是終身成長的前提和基礎(chǔ)。好奇心讓我們對(duì)世界保持持續(xù)的熱情，激發(fā)我們?nèi)ヌ剿魑粗I(lǐng)域。正是因?yàn)楸３趾闷嫘模夷軌虺錆M熱情地學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)。好奇心讓我不斷挑戰(zhàn)自己，不斷超越自己的能力極限。在長期的成長探索中，我逐漸認(rèn)識(shí)到，保持好奇心是成功的秘訣之一。
第二段：積極養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣。
學(xué)習(xí)是終身成長的重要途徑。積極養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣可以讓我們拓寬眼界、提高能力、適應(yīng)社會(huì)和技術(shù)的快速變革。我發(fā)現(xiàn)，每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，不僅可以積累大量的知識(shí)，而且還能夠逐漸建立起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過學(xué)習(xí)，我了解到自己的興趣所在，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和路徑，提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。學(xué)習(xí)讓我變得更加自信和有能力面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
第三段：跨界學(xué)習(xí)與思維碰撞。
終身成長需要多角度和全面的學(xué)習(xí)。我喜歡跨界學(xué)習(xí)，即從一個(gè)領(lǐng)域跳到另一個(gè)領(lǐng)域?qū)W習(xí)，將不同領(lǐng)域的知識(shí)進(jìn)行思維碰撞?？缃鐚W(xué)習(xí)可以幫助我們拓寬思維和視野，加強(qiáng)創(chuàng)新和解決問題的能力。通過不同領(lǐng)域之間的交叉學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)有許多領(lǐng)域之間存在著共性和相互補(bǔ)充的關(guān)系，這些關(guān)系可以讓我在某一個(gè)特定領(lǐng)域中有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和創(chuàng)新。
第四段：邁向舒適區(qū)之外。
終身成長需要跳出舒適區(qū)，接受新的挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)。舒適區(qū)讓我們感到安逸和安全，但也會(huì)限制我們的發(fā)展和成長。在我多次邁出舒適區(qū)的經(jīng)歷中，我遇到了許多困難和挫折，但它們都是我成長路上的寶貴財(cái)富。只有在迎接新的挑戰(zhàn)和嘗試新的事物中，我才能夠不斷超越自己，取得新的突破和進(jìn)步。
第五段：與他人分享和合作。
終身成長的過程需要與他人的分享和合作。身邊有著許多與我志同道合的伙伴，我們共同探索和學(xué)習(xí)，在互相的交流和合作中實(shí)現(xiàn)個(gè)人和集體的成長。與他人分享自己的心得和經(jīng)驗(yàn)，聽取他人的意見和建議，不斷吸收和提升。我深深體會(huì)到，只有通過與他人的分享和合作，我們才能夠更好地成長和進(jìn)步。
通過保持好奇心、積極養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣、跨界學(xué)習(xí)與思維碰撞、邁向舒適區(qū)之外以及與他人分享和合作，我逐漸悟出了終身成長的重要性和方法。終身成長不僅是一種心態(tài)和態(tài)度，更是一種持續(xù)不斷的行為和實(shí)踐。讓我們一起堅(jiān)持終身成長，不斷追求和實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想與目標(biāo)。
終身成長讀書心得篇十二
《終身成長》這本書主要講的是固定型思維和成長型思維兩種思維模式，在遇到成功、失敗、成績、體能、商業(yè)、社交、教育等方面思維模式的應(yīng)對(duì)方式。非常適合正處在學(xué)習(xí)、工作階段的趕路人閱讀。
人因所處的環(huán)境和對(duì)事物的認(rèn)知不一樣，最終自我得出的結(jié)論也不一樣。人的能力并不是固定的先天決定的，而是通過不斷的有針對(duì)性的努力改變獲得的。
固定型思維：思維固化，相信自己的才能是一成不變的，并且抱有想證明自己能力正常的目標(biāo)。
成長型思維：基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。不受因?yàn)橄忍斓牟拍芎唾Y質(zhì)、興趣影響，每個(gè)人都可以通過努力和個(gè)人經(jīng)歷來改變和成長。
成長型思維模式的人不會(huì)給自己貼上失去信心的標(biāo)簽。即使感到沮喪，也準(zhǔn)備好了去承擔(dān)，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)奮斗。
用易于理解的小故事表達(dá)成長型思維和固定型思維的不同。
潛能的重要性。誰都不知道努力和時(shí)間能將一個(gè)人變成什么樣，要讓潛能開花一定需要時(shí)間的積累。
當(dāng)固定型思維者選擇成功而不是成長的時(shí)候，他們想要證明自己很特別，甚至是高人一等。頂峰是很多固定型思維模式者渴望到達(dá)的地方，卻是很多成長型思維模式者的工作激情帶來的副產(chǎn)品。
成長型思維者可以幫助人們發(fā)展能力并結(jié)出豐碩的果實(shí)。
固定型思維認(rèn)為他們能力不夠的這種刻板印象可以干擾他們——定義他們，讓他們不在感到舒適和自信。
在學(xué)習(xí)方法上，固定性思維的學(xué)生機(jī)械化的學(xué)習(xí)，試圖背下所有內(nèi)容。成長型思維的學(xué)生則注重學(xué)習(xí)方法，尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，不斷從中獲得教訓(xùn)來改進(jìn)自己。
在體育運(yùn)動(dòng)上，很多人都會(huì)說某個(gè)運(yùn)動(dòng)員天生就擅長這個(gè)，所以他才會(huì)取得輝煌，但并非如此。
邁克爾·喬丹不是一個(gè)天才而是努力的運(yùn)動(dòng)員，可能在整個(gè)體育史上，是最努力的。當(dāng)他被校隊(duì)淘汰的時(shí)候，他媽媽讓他繼續(xù)訓(xùn)練，然后一遍一遍的練習(xí)自己的弱點(diǎn)，為下次比賽做準(zhǔn)備。一場比賽下來不論輸贏，他總是會(huì)回反思比賽中的不足，繼續(xù)到球場練習(xí)，后來它變成了別人眼中的籃球界的神話。這就是成長型思維者，掌控自己走向成功和保持成功的過程?！皥?jiān)韌的意志和決心比某些身體上的優(yōu)勢(shì)更強(qiáng)有力”。冠軍思維就是相信成功是通過努力爭取來的成長型思維。
而對(duì)于相信天賦的固定型思維者來說，被人否定和失敗更容易讓他陷入焦慮，迎接他的可能只有失敗。
固定型思維的領(lǐng)導(dǎo)人，希望能夠帶領(lǐng)企業(yè)的成功，從而彰顯自己的偉大。相對(duì)于成長和創(chuàng)新來說他更擔(dān)心別人怎么看待自己，拒絕冒險(xiǎn)，更希望事情在自己的掌握中。
成長型思維的領(lǐng)導(dǎo)人，更希望招募更多比他優(yōu)秀的人才，他們相信人的潛能和發(fā)展?jié)摿Α獰o論是看待自己還是他人。在他們看來，公司不是突顯自己優(yōu)越性的工具，而是可以促進(jìn)成長的發(fā)動(dòng)機(jī)——可以促進(jìn)他們自己、員工以及公司的成長。
從兩性關(guān)系、愛情、友誼、害羞、校園暴力上闡述人際關(guān)系的思維模式。
固定型思維的人遇到自己被批評(píng)，被他人拒絕貼標(biāo)簽，覺得自己非常失敗，覺得自己不夠優(yōu)秀，把報(bào)復(fù)作為對(duì)自己的補(bǔ)償。
成長型思維的人即便兩人有沖突，也懂得理解、原諒和寬恕，會(huì)嘗試著去學(xué)習(xí)對(duì)自己和感情來說都有用的東西，讓自己在未來可以有更好的生活，擁抱未來。文中有一位在婚姻中受到傷害的女士說：“我不是圣人，但是我知道，為了自己內(nèi)心的安寧，我必須去遺忘和原諒……”
社交模式下，固定型思維者更容易害羞，在意他人的評(píng)價(jià)，容易焦慮和懷疑自己；不愿意和他人打交道，害怕交往中出錯(cuò)，這樣往往會(huì)妨礙社交，影響社交結(jié)果。但是成長型思維的人在社交中會(huì)害羞，但不受影響，能轉(zhuǎn)害羞為良好的溝通。并且把每一次交際當(dāng)作一次挑戰(zhàn)，積極調(diào)整心態(tài)，擁抱挑戰(zhàn)。
固定型思維的家長要求孩子符合一個(gè)聰明、有天賦的孩子模型，否則被認(rèn)為沒有價(jià)值。沒給孩子犯錯(cuò)的空間和自我展示的空間，孩子的興趣、性格、價(jià)值受到壓抑。
成長型思維的父母給孩子一個(gè)奮斗的目標(biāo)，給孩子成長的空間，使之成長成有完整人格的人，鼓勵(lì)孩子用自己喜歡做的方式活的更好。
固定型思維的教學(xué)：老師在數(shù)學(xué)課堂中加入一些數(shù)學(xué)家的故事，有部分學(xué)生會(huì)認(rèn)為，這個(gè)數(shù)學(xué)家有今天的成就完全是因?yàn)樗菙?shù)學(xué)天才，非常擅長數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)上很聰明，所以這門學(xué)科對(duì)他們來說易如反掌。
成長型思維的教學(xué)：老師在數(shù)學(xué)課堂中加入一些數(shù)學(xué)家的故事，有部分學(xué)生會(huì)認(rèn)為，數(shù)學(xué)家對(duì)數(shù)學(xué)充滿激情，他們憑自己的技能，通過全身心的投入和努力，取得了重要發(fā)現(xiàn)。更注重教育方式的引導(dǎo)。
避免對(duì)孩子智力的表揚(yáng)，多傳遞注重過程和成長的信息。孩子遇到挫折，父母非常關(guān)注他們的個(gè)人能力和試圖掩蓋失敗，這易造成孩子固定型思維。父母應(yīng)對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣，面對(duì)孩子挫折，把挫折當(dāng)成學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。
老師在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解，避免死記硬背，讓學(xué)生進(jìn)行有效的理解性記憶，他們會(huì)更相信原來背書也能很輕松的拿下。
通往成長型思維模式的四個(gè)步驟：
1、接受：每個(gè)人都擁有兩個(gè)思維模式的特點(diǎn)，有固定型也正常，只是需接受現(xiàn)實(shí)，勇于面對(duì)。
2、觀察：找出自己固定型思維出自哪，是在挑戰(zhàn)中還是在努力中失敗，找出客觀的原因。
3、命名：給自己的固定型思維取名，可以是人名、可以是電影人物、也可是某個(gè)奧運(yùn)冠軍名，用它來提醒自己。
4、教育：固定型思維的人遇到挫折時(shí)，你將告訴它，你將從挫折中鍛煉和成長。當(dāng)它在學(xué)習(xí)中阻礙你時(shí)，你需向它表明要它和你一起完成學(xué)習(xí)的旅程。
影響終身成長的居然是思維模式，選用何種思維模式，想對(duì)自己做何種改變，作者卡羅爾.德韋克在本書中已經(jīng)告訴了答案。
改變是不易的，有些想法、觀念、習(xí)俗和認(rèn)知（包括五千年的中華文化）已深深置入我們的大腦。改變是痛苦的，得和自己的惡習(xí)、脆弱、恐懼做斗爭，但是要有所成就得改變自己，因?yàn)楦淖冏约罕雀淖冏约褐車沫h(huán)境和世界要容易的多。改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。
終身成長讀書心得篇十三
這本書，在樊登讀書會(huì)聽過最少三次以上，但每次聽的時(shí)候感覺很好，聽完后就忘記了。這也是許多人的通病，每個(gè)人幾乎都經(jīng)歷過這樣的過程。那么，要怎么樣才能記住我們所聽過的知識(shí)并運(yùn)用到工作和學(xué)習(xí)上呢?我認(rèn)為最好的就是要寫讀書筆記。而且，寫完筆記后，最好是能夠再看著筆記去聽，并在工作中不斷地提醒自己，并以此要求自己去突破自己的邊界。
第一：固定式思維的人相信自己的才能是不變的，想要證明自己的能力。
成長型思維的人，則相信自己的基本能力是可以通過努力去達(dá)成，有大局觀，會(huì)不斷地往前看。這兩種狀態(tài)是每個(gè)人身上都會(huì)具有的。我們要做的是減少固定型思維，在不斷成長過程中要激發(fā)自己對(duì)成長型思維的認(rèn)知，并且要刻意訓(xùn)練用成長型思維面對(duì)我們的生活，才能做到消極情緒越來越少，而積極情緒會(huì)上升。
第二，本質(zhì)區(qū)別：
1，這兩者對(duì)于自己的評(píng)價(jià)準(zhǔn)確度差別很大。成長型對(duì)自己的評(píng)價(jià)相當(dāng)準(zhǔn)確，會(huì)客觀看待自己的狀況和水平。而固定型思維的人，要么是自視過高，認(rèn)為這世界沒有人能超過他;要么就是認(rèn)為自己完全不行根本沒機(jī)會(huì)。徘徊自卑與自大之間。這是孔子所說的中庸之道的重要性。
2，當(dāng)你獲得一個(gè)機(jī)會(huì)的時(shí)候，你腦海中想到的是什么?
你是害怕退縮還是勇敢爭取?
3，腦波不同。
有個(gè)心理測量，成長型思維的腦波亮度是在于當(dāng)分析正確答案的時(shí)候，非常興奮。
4，對(duì)努力與否的看法不一樣。
5，如何看待失敗?
失敗既可是一個(gè)行為，也可以是一個(gè)身份。
成長型思維會(huì)把失敗當(dāng)成一個(gè)行為。今天我失敗了，我可以再重新來過。
固定型思維的人會(huì)把失敗當(dāng)成一個(gè)身份發(fā)，今天我就是一個(gè)失敗者。
終身成長讀書心得篇十四
最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長》，整本書綜合引用了大量的名家著作，并結(jié)合作者自身的經(jīng)驗(yàn)，全面地回答了子女教育這一復(fù)雜系統(tǒng)問題。正如書中所敘“不能把孩子當(dāng)作一輛汽車去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允許他用自己的方式成長。你能給予的是陽光、雨露、適當(dāng)?shù)姆柿稀⑴惆楹湍托?。最終，他長成的樣子一定和你設(shè)想的不一樣，但一定有驚喜?！?BR> 本書提出重建親子關(guān)系的三根支柱：無條件的愛、價(jià)值感和終身成長的心態(tài)。同時(shí)，這也是孩子獲得內(nèi)在能量的來源，更好成長的關(guān)鍵。
無條件的愛。
養(yǎng)育孩子是一個(gè)靜待花開的過程，但需要父母傾注滿滿的愛去默默耕耘。書中提出的“無條件的愛”最值得人去深思。愛是一個(gè)孩子內(nèi)在能量的來源，無條件的愛不需要“交換”和“威脅”，也只有無條件的愛才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會(huì)認(rèn)為自己對(duì)孩子的愛就是無條件的，但認(rèn)真細(xì)想，其實(shí)包括我在內(nèi)的很多父母未必真正能做到無條件的愛。我們總是給孩子設(shè)置各種各樣的目標(biāo)，總是希望他們成長為我們心目中的“好孩子”，面對(duì)孩子的各種缺點(diǎn)或者離目標(biāo)的差距，我們總是難以接受。然而，人無完人，父母應(yīng)該勇于接受孩子的不完美，掌握親子安全邊界，不斷地發(fā)現(xiàn)孩子的亮點(diǎn)，學(xué)會(huì)心靈手巧地去修剪，讓一棵小樹苗逐漸地成長成一棵直直的大樹。
歸屬感與價(jià)值感。
孩子終其一生都在尋找兩樣?xùn)|西：歸屬感與價(jià)值感。被無條件愛包裹的孩子自然能找到歸屬感。價(jià)值感決定一個(gè)孩子能飛多高。然而價(jià)值感不是與生俱來的，孩子需要在體驗(yàn)中不斷意識(shí)價(jià)值，提升價(jià)值感。通過無條件的愛，父母要學(xué)會(huì)作一名導(dǎo)游，不斷幫助孩子發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)，同時(shí)給予他們一些空間，像游客一樣自己去看、自己去探索，在這樣一個(gè)過程中孩子自己的價(jià)值感也會(huì)得到提升。面對(duì)一個(gè)內(nèi)向的孩子，父母要做的是發(fā)現(xiàn)內(nèi)向性格的長處與優(yōu)點(diǎn)，而不是竭盡全力去把一個(gè)幾向的孩子改造成一個(gè)外向的孩子。一個(gè)有價(jià)值感的人，自尊水平也往往會(huì)更高。擁有高自尊的孩子，他對(duì)自己的評(píng)價(jià)就會(huì)很高，會(huì)有很強(qiáng)的自律性，自然能管好自己。
終身成長不僅指孩子需要終身成長，父母更要學(xué)會(huì)放低姿態(tài)，與孩子一起成長。父母對(duì)孩子的影響是最大的，孩子一生的學(xué)習(xí)、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應(yīng)的、禮尚往來的基礎(chǔ)之上?？梢哉f，孩子是父母的“復(fù)印件”，“復(fù)印件”上的信息如果有錯(cuò)，一定是“原件”出了錯(cuò)。要實(shí)現(xiàn)終身成長，首先得學(xué)會(huì)做一個(gè)成長型思維的人，具有良的終身成長的心態(tài)，才能把握每一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。其次，父母要在與孩子互動(dòng)過程中培養(yǎng)孩子終身成長。人生的維度是多樣化的，我們要注重的過程，而不是結(jié)果，應(yīng)從過程中學(xué)習(xí)，從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，通過過程和動(dòng)機(jī)培養(yǎng)孩子成長型心態(tài)。
終身成長讀書心得篇十五
第一段：引言(120字)。
終身成長是一種信念，一種積極向上的生活態(tài)度。德國作家海因里?！ち_爾稱之為“勇敢和樂觀地生活?！倍鴮?duì)我而言，終身成長是一種不斷學(xué)習(xí)和追求進(jìn)步的精神狀態(tài)。我深深體會(huì)到，只有持續(xù)不斷地朝著個(gè)人成長的方向努力，我們才能充分發(fā)揮自己的潛力，不斷迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。
第二段：終身學(xué)習(xí)的必要性(240字)。
人生是一個(gè)不斷成長和變化的過程，而世界也在迅速發(fā)展。只有永遠(yuǎn)保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，我們才能跟上時(shí)代的步伐，不被淘汰。而且，學(xué)習(xí)不僅僅是為了職業(yè)發(fā)展，更是為了個(gè)人的全面發(fā)展。通過不斷學(xué)習(xí)，我們可以開拓視野、增加見識(shí)，提高自身綜合能力。尤其在現(xiàn)在的信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是準(zhǔn)備面對(duì)未來世界的最重要的一種能力。
第三段：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣(240字)。
終身成長需要我們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。首先，要有計(jì)劃地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。其次，要善于找到適合自己的學(xué)習(xí)方式和方法，提高學(xué)習(xí)效率。此外，要不斷反思和總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略，不斷完善自己。最重要的是要保持持久的學(xué)習(xí)動(dòng)力，不輕易放棄，堅(jiān)持不懈地追求進(jìn)步。
第四段：積極主動(dòng)地拓展知識(shí)領(lǐng)域(240字)。
終身成長不僅僅是要深耕專業(yè)領(lǐng)域，還要積極主動(dòng)地拓展知識(shí)領(lǐng)域。多讀書、多看報(bào)、多聽講座、多參加培訓(xùn)，都是拓展知識(shí)的途徑。此外，也可以通過學(xué)習(xí)新的技能或興趣愛好來開闊自己的眼界。多元化的知識(shí)和技能可以幫助我們更好地適應(yīng)未來工作和生活的需求。
第五段：終身成長的價(jià)值(360字)。
終身成長不僅僅是為了個(gè)人的發(fā)展，更是為了社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。只有每個(gè)人都保持終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，社會(huì)才能不斷創(chuàng)新、不斷進(jìn)步。同時(shí)，終身成長也能在個(gè)人層面帶來諸多價(jià)值。不斷學(xué)習(xí)可以提高自信心，讓自己更有底氣地面對(duì)挑戰(zhàn)。通過學(xué)習(xí)，我們還可以不斷找到人生的目標(biāo)和意義，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值?？偟膩碚f，終身成長是一種積極的生活態(tài)度，不僅讓人們更好地適應(yīng)社會(huì)變革，也能讓每個(gè)人的人生更加豐富多彩。
結(jié)尾：總結(jié)(120字)。
終身成長是一種信念，一種積極向上的生活態(tài)度。它需要我們持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，拓寬自己的視野和知識(shí)領(lǐng)域。通過養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和積極主動(dòng)地拓展知識(shí)領(lǐng)域，我們可以不斷提高自身的綜合能力和適應(yīng)能力。終身成長不僅在個(gè)人層面帶來價(jià)值，也對(duì)社會(huì)進(jìn)步起到推動(dòng)作用。因此，讓我們一起持續(xù)成長，追求卓越的自己。
終身成長讀書心得篇十六
《終身成長》這本書是哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授的著作，讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)自己的思維模式，改變自己，以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、面對(duì)工作、面對(duì)生活。
《終身成長》一書主要介紹了人的兩種思維模式：固定型思維和成長型思維。固定性思維的人，認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。成長型思維的人，認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。
哥倫比亞大學(xué)的腦波研究室做了一項(xiàng)測試，發(fā)現(xiàn)兩種思維模式腦波活躍的點(diǎn)是不同的，固定性思維的人關(guān)注的是測試的結(jié)果，成長型思維的人更關(guān)注提高知識(shí)水平的信息。這不禁讓我們想起每次考試后，很多學(xué)生拿到試卷關(guān)注的是考了多少分、第幾名、是否超越了某個(gè)同學(xué)，而有些孩子會(huì)根據(jù)試卷分析自己知識(shí)的掌握情況，總結(jié)得失，尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，以便在以后的學(xué)習(xí)中取得進(jìn)步，這就是固定性思維與成長型思維的區(qū)別。我們不難發(fā)現(xiàn)，擁有固定性思維的人不在少數(shù)。
當(dāng)然，我們不能就此判別這個(gè)人就是固定性思維或成長型思維，因?yàn)樵诓煌瑫r(shí)期、不同事件中，人的思維模式不是一成不變的。那么，我們了解了兩種思維模式，并知道其中的區(qū)別，就有利于我們引導(dǎo)孩子更多地利用成長型思維解決問題。
我女兒學(xué)習(xí)成績一直不錯(cuò)，但是進(jìn)入四年級(jí)下學(xué)期后，數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)繁雜，一時(shí)應(yīng)付不過來，接連兩次考試失利，對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)出現(xiàn)了畏難情緒，有點(diǎn)難度的題就空起來不做，作業(yè)有了錯(cuò)題就情緒低落，甚至把作業(yè)扔到一邊。我告訴她，成長型思維的人，不會(huì)盯著分?jǐn)?shù)不放，他們更關(guān)注在錯(cuò)誤中尋求方法，從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強(qiáng)大。于是，我和她一起分析失利的原因，這學(xué)期的學(xué)習(xí)態(tài)度有沒有問題，聽課情況怎樣，失分題的原因是什么，你有什么改進(jìn)的辦法。一層層的剖析，讓她清晰地認(rèn)識(shí)到了自己問題所在。慢慢地，她又重拾了對(duì)數(shù)學(xué)的信心?，F(xiàn)在，她對(duì)這本書也產(chǎn)生了興趣，這本書正躺在她的書包里呢。
同樣，這本書對(duì)我的影響也是顯而易見的，我本不善于言談，不善于表現(xiàn)自我，一些事能躲就躲。但現(xiàn)在我的心態(tài)積極了許多，面對(duì)挑戰(zhàn)，勇敢嘗試。沒有試過怎能知道不可以？即使失敗，下次也許就能成功，這樣的想法越來越多地出現(xiàn)在我的腦海。成長型思維讓我更以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，不會(huì)給孩子貼上某種標(biāo)簽，沒有哪個(gè)孩子是一成不變的，調(diào)皮搗蛋的孩子可以成為老師的好助手，成績落后的孩子通過刻意練習(xí)，可以慢慢提高。
終身成長讀書心得篇十七
終身成長是每個(gè)人不斷追求的目標(biāo)和信念。這本書是一本關(guān)于個(gè)人成長和發(fā)展的著作，其中包含了作者的經(jīng)歷和見解，對(duì)于每個(gè)人來說都有著巨大的啟發(fā)和指導(dǎo)意義。在閱讀這本書的過程中，我深受感動(dòng)，收獲頗豐。下面我將以五段式的文章，詳細(xì)分享我對(duì)《終身成長》的心得體會(huì)。
首先，我被書中關(guān)于思維方式的深刻闡述所吸引。書中提到，我們的思維方式對(duì)于個(gè)人成長和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。作者通過舉例，講述了許多具體的思維方式，如積極樂觀的態(tài)度、解決問題的能力、不斷學(xué)習(xí)的意愿等。這些思維方式深深地觸動(dòng)了我，并讓我意識(shí)到，只有換一種思維方式，才能去看待問題，積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，從而實(shí)現(xiàn)自我成長和發(fā)展。
其次，我深受到作者關(guān)于目標(biāo)設(shè)定和追求的啟發(fā)。書中提到，有明確目標(biāo)的人更容易成功，因?yàn)樗麄冎雷约合胍裁矗橹吨T行動(dòng)。而沒有目標(biāo)的人則會(huì)在生活中迷失方向，徘徊不前。這段話讓我深思，我開始反思自己是否有明確的目標(biāo)，又是否在為之努力。通過與書中的案例對(duì)比，我意識(shí)到自己需要設(shè)定更加具體和可行的目標(biāo)，并逐步追求和實(shí)現(xiàn)它們。
第三，書中對(duì)于堅(jiān)持和毅力的闡述，讓我深受啟發(fā)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如果沒有毅力和堅(jiān)持，很容易放棄。而《終身成長》向我闡述了堅(jiān)持和毅力的重要性，并提供了許多實(shí)用的方法和建議。例如，設(shè)定小目標(biāo)，分階段完成，每日進(jìn)步一點(diǎn)等。這些方法可以讓我在面對(duì)困難時(shí)，不輕言放棄，堅(jiān)持努力。
第四，書中對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性給我留下了深刻的印象。作者在書中多次強(qiáng)調(diào)，無論年齡多大，都應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并不斷提升自己。他提到了學(xué)習(xí)的方式和方法，包括閱讀、實(shí)踐、思考和交流等。這些觀點(diǎn)讓我看到了學(xué)習(xí)的無窮魅力，也激勵(lì)著我不斷充實(shí)自己，不斷追求新的知識(shí)和技能。
最后，書中提到了自律的重要性，這也是我最深刻的體會(huì)之一。自律是一種自我約束和管理能力，可以幫助我們更好地控制自己的行為和情緒。在日常生活中，我常常陷入拖延和無效時(shí)間管理的困境中，而自律可以幫助我克服這些問題。通過讀書和實(shí)踐，我開始意識(shí)到自律是一種習(xí)慣，可以通過堅(jiān)持和訓(xùn)練來逐漸培養(yǎng)。
綜上所述，通過閱讀《終身成長》，我獲得了許多關(guān)于個(gè)人成長和發(fā)展的啟發(fā)和指導(dǎo)。思維方式、目標(biāo)設(shè)定、堅(jiān)持毅力、學(xué)習(xí)和自律等方面的觀點(diǎn)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到終身成長的重要性和方法。我相信，只有不斷地成長和進(jìn)步，才能讓自己更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)社會(huì)的變化和挑戰(zhàn)。因此，我將始終心懷終身成長的信念，并在實(shí)踐中不斷追尋自我完善和進(jìn)步。
終身成長讀書心得篇十八
書中提到兩種思維類型:成長型思維和固定型思維。面對(duì)同一件事情，思維模式的不同直接導(dǎo)致我們的行為及事情結(jié)果的不同。
那我們應(yīng)該怎樣來判斷我們的思維模式呢？文中提到了兩者間的本質(zhì)區(qū)別:。
客觀，如孔子說的中庸之道——自視過高or嫉妒自卑。
這是一個(gè)機(jī)會(huì)——遭了，要露丑了。
分析正確的答案時(shí)，大腦發(fā)亮——固定型思維就是當(dāng)分析對(duì)和錯(cuò)時(shí)大腦發(fā)亮。
所以，一者相信天分——一者相信后天努力。
一個(gè)行為——一席身份。
以上5點(diǎn)是成長型思維和固定型思維間的本質(zhì)區(qū)別，這些區(qū)別的現(xiàn)象我們可以從生活、教育、體育、家庭等方方面面找到案例。
總的說來，成長型思維的人是反脆弱的，而固定型思維的人就是脆弱的。
所以，既然你能看完這本書，而且還看到了我們寫的各種書評(píng)，相必你定是成長型思維的朋友吧！
終身成長讀書心得篇十九
當(dāng)我們還是嬰兒時(shí)，我們學(xué)習(xí)走路、說話，跌倒了、說錯(cuò)了，不會(huì)害怕和丟臉。后來，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。為什么呢？因?yàn)槲覀冝D(zhuǎn)變了思維模式?！督K身成長》從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時(shí)，它將幫助我們突破這些阻礙，獲得成長，達(dá)成目標(biāo)。
成長是每個(gè)人一輩子的事，它無關(guān)年齡。無論何時(shí)，停止成長，才是最可怕的衰老。
1、固定型思維模式：認(rèn)為人的才能是一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)做衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。
1）對(duì)自己能力的評(píng)估非好即壞，所以難免失真。他們的評(píng)估結(jié)果，有些被夸大，有些很模糊。
2）希望確保自己的成功，他們認(rèn)為聰明人應(yīng)該永遠(yuǎn)是成功的。這讓他們極力掩飾不足，最后變成不愛學(xué)習(xí)的人。
3）如果某件事中失敗了，他就成了失敗者。在這里，他們的失敗，從一種行為轉(zhuǎn)變成了一種身份。
4）只有無能的人才需要努力。如果你需要為某件事付出努力，說明你不擅長做這件事。
2、成長型思維模式：認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。
1）相信能力可以培養(yǎng)，所以對(duì)自己的現(xiàn)有水平，他們能以開放的心態(tài)評(píng)估。同時(shí)，由于以學(xué)習(xí)為目標(biāo)，他們也需要對(duì)自己的現(xiàn)有水平有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估。這樣才能更好地學(xué)習(xí)和成長。
2）成功意味著拓展自己的能力。而這需要通過不斷學(xué)習(xí)才能實(shí)現(xiàn)。
3）即便失敗是痛苦的，但她不能對(duì)你下定義。它只是一個(gè)需要面對(duì)和解決的問題。而且，我們還能從中學(xué)習(xí)和受益。從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強(qiáng)大。
4）天才也需要努力才能成功。他們欣賞天賦，更崇尚努力。
1、固定型思維模式限制人的成就。
固定型思維模式者，不屑于努力，不注重學(xué)習(xí)方法，把他人當(dāng)成審判者而不是同伴。這將阻礙他們?nèi)〉贸删秃瞳@得成長。
2、成長型思維模式幫助人們發(fā)展能力、取得成就。
成長型思維模式者，能明確目標(biāo)，不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，并樂于向同伴學(xué)習(xí)。這將幫助他們提升能力和取得成績。
擁有成長型思維模式的學(xué)生，則注重學(xué)習(xí)方法，善于尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，并能從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。
成長型思維模式者認(rèn)為，成功來源于學(xué)習(xí)、努力和自我提高；挫折能給人以動(dòng)力、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓你變得更好。
擁有成長型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者，他們的世界里充滿了明亮、包容和正能量。無論看待自己或他人，他們都相信人具有發(fā)展?jié)撃堋?BR> 具有固定型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者，總是追求證明自己、強(qiáng)調(diào)“我”，而擁有成長型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者則更重視“我們”。
在社交過程中，成長型思維模式者把社交當(dāng)做一種調(diào)整，他們擁抱挑戰(zhàn)。而固定型思維模式者則害怕冒險(xiǎn)。
在教育孩子中，成長型思維模式者他們尊重孩子的興趣，重視孩子擁有完整的人格，鼓勵(lì)孩子以自己的方式活的更好。
1、掌握稱贊的方法：對(duì)的稱贊方式，不是去夸獎(jiǎng)孩子的能力，而是關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過程。不是夸他們聰明，而是要肯定他們付出的努力。
例子：你的進(jìn)步說明你真的很努力。你反復(fù)復(fù)習(xí)，劃出重點(diǎn)，一遍遍做測試。你的方法確實(shí)湊效了。
2、正確面對(duì)孩子遇到的挫折：父母應(yīng)該對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣，引導(dǎo)孩子面對(duì)和處理挫折，把挫折視作學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。
3、重視孩子對(duì)知識(shí)的深入理解：老師需要關(guān)注孩子對(duì)知識(shí)的深入理解，避免學(xué)習(xí)死記硬背。
1、接受：每個(gè)人都是成長型和固定型思維模式的混合體。對(duì)固定型思維模式，我們不必感到羞愧。我們首先得承認(rèn)它、面對(duì)它、接受它。
2、觀察：我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式？明確它出現(xiàn)的原因。
3、命名：給自己的固定型思維人格取一個(gè)名字，用它警醒自己。
4、教育：固定式思維模式是為了保護(hù)你，讓你感到安全。但它的方法卻做不到這一點(diǎn)。所以，用成長型思維模式和它溝通，教育它，它就能支持和幫助你。