感悟可以幫助我們明確目標(biāo)，并找到實現(xiàn)它們的最佳方法。寫感悟時，我們需要保持一個開放的心態(tài)去接納各種不同的感悟和觀點。以下是一些來自讀者的感悟分享，希望能夠給大家?guī)硪恍┬碌乃伎己蛦l(fā)。
遠(yuǎn)足感悟四年篇一
12月3日，我校第三屆與遠(yuǎn)足活動開始了。我們隨著劉校長的一聲宣布，迎著微風(fēng)，帶著小草和花兒的祝福出發(fā)了。
遠(yuǎn)足開始的途中，我們一路上有說有笑，熱熱鬧鬧，十分開心。誰知好景不長，由于我們這些小公主小皇帝平日在家里被寵壞了，加之身上背了太多的零食，太沉了，累的我們直不起腰桿子。老師看見了，過來說你們啦，平時不注重鍛煉，現(xiàn)在要承受煎熬吧?！甭犃死蠋煹脑?，我們不禁慚愧地低下了頭。
路途雖漫長，但是遠(yuǎn)足的樂趣卻令人回味無窮。經(jīng)過兩個小時的奮斗，我們終于到達(dá)了目的地，誰知，一看竟然是一個小山坡，上面真是一個凌亂呀。同學(xué)們見此都怨聲連連，走了這么遠(yuǎn)，卻沒一個舒適的休息地。老師連忙說：呀，現(xiàn)在就是我們展現(xiàn)集體力量的時刻，要想休息得舒適，就得自己動手嘛?！蓖瑢W(xué)們你看我我看你，撓撓頭，哦，是呀，我們一起清理這塊荒地，讓它成為我們的寶地吧?！币晃煌瑢W(xué)站出來說。于是同學(xué)們開始行動了，幾分鐘過去了，一塊干凈的小斜坡煥然一新展現(xiàn)在我們眼前。同學(xué)們紛紛坐在上面來享受這成功的果實。
不一會兒，這寂靜的小山坡傳來我們的歡聲笑語。我們以小組為單位帶來了各式各樣的節(jié)目，講故事，唱歌，小品表演，話劇表演同學(xué)們真是文韜武略，樣樣精通。還有黃宇軒一路上給我們拍下那精彩的瞬間、值得回憶的畫面。
三個小時的遠(yuǎn)足時間結(jié)束了，我們踏上了返程之路。那時我們已經(jīng)筋疲力盡了，有很多同學(xué)已經(jīng)挪不開步子了。這時不知是那個同學(xué)喊起了口號，千里之行，始于足下。不畏艱難，挑戰(zhàn)極限?！闭駣^之下的同學(xué)們又大聲的唱起了歌，互相鼓勵著，一條長龍前進(jìn)在初冬溫暖的陽光下。
時間飛快，現(xiàn)在回想起我們遠(yuǎn)足的場景，大家不禁都你一言我一句的聊不完。遠(yuǎn)足雖然結(jié)束了，但是這段美好的時光會深深地印在同學(xué)們的腦海中。記住與同學(xué)之間發(fā)生的一切美好，記住我們小組合作時齊心協(xié)力，記住我們在路上并肩同行，相互支持。第三屆遠(yuǎn)足活動結(jié)束了，但第三屆遠(yuǎn)足讓我愛上了班級團(tuán)隊將會是永遠(yuǎn)的。
遠(yuǎn)足感悟四年篇二
在成長的旅途中，每個人都會經(jīng)歷一些難以忘記的事，在最美好的時間里總要做一些有意義的事情，讓這些事情伴我們成長，在以后的人生旅途中能夠想到它。
金秋四月，迎著和煦的春風(fēng)，沐浴著溫暖的陽光，學(xué)校里組織了遠(yuǎn)足活動。在操場上，同學(xué)們認(rèn)真地聆聽老師的講話，在領(lǐng)誓同學(xué)的帶領(lǐng)下，激昂的宣誓，帶著期待與歡樂踏上遠(yuǎn)足的旅途。
一路上的風(fēng)景美如畫，同學(xué)們歡歌笑語，放聲高唱，沒有一位同學(xué)因為路途的長遠(yuǎn)而抱怨，也沒有掉隊的，在到達(dá)目的地后，有才藝的同學(xué)為我們帶來了表演，雖是娛樂，卻在無形之中傳遞給我們一些在日常生活中應(yīng)該做的文明行為以及其它道理。
遠(yuǎn)足給每一個人的身體上帶來了疲勞，但是它帶來了更多具有深刻意義的東西。遠(yuǎn)足能夠培養(yǎng)我們的毅力，漫漫前方路，每一個能夠堅持到最后的人都是勝利者。這次的活動展現(xiàn)出每一位同學(xué)身上的堅持不懈、不輕言失敗的精神。遠(yuǎn)足活動，對我們來說，是一種放松，也是一種不可多得的鍛煉。
成長旅途中，學(xué)習(xí)生涯里，難免會有一些磕磕絆絆，當(dāng)我們遇到一些麻煩時，要能想起這次意義非凡的遠(yuǎn)足，想到自己在遠(yuǎn)足路上的堅持，用長風(fēng)破浪會有時，直掛遠(yuǎn)帆濟(jì)滄海的心態(tài)去面對它們。不論是多么困難的事情，都只是眼前的景象，沒有人會知道在這景象之后等待我們的是什么，也許最美好的風(fēng)景，就在路的盡頭。
這次的遠(yuǎn)足讓人難忘，我想，在未來，當(dāng)我遇到困難時，我都會想起曾經(jīng)在烈日下堅持前進(jìn)的自己。
遠(yuǎn)足感悟四年篇三
幾多風(fēng)雨，我們曾一起走過，幾多風(fēng)霜，我們曾一起漂泊，太多的故事是永恒不變的歌，我們會記得，我們曾走過。
“讀萬卷書，行萬里路”，六十八里的路程一路上我們領(lǐng)略到太多的感動。
我想我不會忘記，我們那一張張布滿汗水的臉龐；我想我不會忘記，我們眼中那堅韌的目光；我想我不會忘記，我們手牽手相互扶持的力量；我想我不會忘記，我們咬牙堅持的堅強(qiáng)；我想我不會忘記，我們走過的這段路程。
我，今天很感動，為所有堅持到最后的人而感動。很長的路程，我知道每個人的腳都會痛，只是他們?nèi)套〔徽f，我看見男生主動幫女生背包，舉旗的人輪流休息，有人在后面喊“堅持”，看見一個人扶著另一個人的背影，這些事雖說并不是什么豐功偉績，只是一件小到微不足道的事，但是能使我們回味很久，懷念很久，久到不會忘記。
人生就像這次的遠(yuǎn)足，“堅持”是讓我們走到最后的信念。一路上，我們會想放棄，會后悔我們所做的決定，但是既然做出了決定，我們就不會半途而廢，我們一路風(fēng)雨一路歌，我們攜手共赴我們的未來，我們會一起面對所有的風(fēng)風(fēng)雨雨，永不停歇。
人生如茶，只有用沸水去沖泡才能發(fā)現(xiàn)沁人心脾的清香，才能嘗出先苦后甜的滋潤。我們的人生只有經(jīng)歷磨難，才能活出迷人的風(fēng)采。只有登上山頂，才能領(lǐng)略腳下積翠如山的舒適。只有走過遍布荊棘的小路，才能到達(dá)暢通無阻的康莊大道。只有堅持到最后，才會發(fā)現(xiàn)一切并不是我們想象地那么難以實現(xiàn)。
這人生中難忘的一課，我學(xué)會了堅持，我明白了朋友的含義，我懂得了未來不是夢，我想我不會忘記我們一起走過，一起度過這難忘的歷程。未來，我們將風(fēng)雨同舟，我們會一起走過。
遠(yuǎn)足感悟四年篇四
高一年級的遠(yuǎn)足活動已經(jīng)結(jié)束，在包校長的大力倡導(dǎo)之下，我們高一年級成功舉行了遠(yuǎn)足活動，在活動中有領(lǐng)導(dǎo)、老師在我們行進(jìn)的隊伍中，重溫了抗戰(zhàn)歷史，磨練了意志，此次活動的召開是我們一生的精神財富。
開始的開始是我們輕盈地邁步，最后的最后是我們沉重地蹣跚；開始的開始是我們躍躍欲試的激情，最后的最后是我們疲倦但勝利的安詳。30華里的遠(yuǎn)足對我們是一個挑戰(zhàn)，不僅是生理，更是心理。因為路走多了，人累了，腳磨破了，心也會慢慢倦怠下來。于是頭腦中萌生幾個問號：“我還行不行？我還要不要堅持？”思想斗爭一番，有人選擇了放棄，有人繼續(xù)堅持。我覺得這兩種做法沒有對錯之分，而且都是極明智的選擇。
也許以我們的慣性思維，放棄的人是被人鄙夷锝，他們不善始善終，終究會失敗尷尬成不了大器。然而如果一個人的能力有限，非要讓他在超乎自己能力之外做出點成績，是不是有點牽強(qiáng)，甚至不可能呢？遠(yuǎn)足時，有些同學(xué)因為身體原因，沒有堅持走完全程，是可以諒解的，甚至值得贊賞。他們沒有因為“只要堅持，管它多慘重都值”的心理所累，選擇了積極放棄。這種放棄是明智的。這種放棄成功收獲了一個正確的價值觀——量力而行，絕不打腫臉充胖子。不過值得強(qiáng)調(diào)的是，放棄也是有前提的，不是稍稍受點累就拉倒不干。我們的同學(xué)都是在實在堅持不了的情形下，權(quán)衡思索后才放棄的。所以我們應(yīng)有這樣的放棄觀：“該放棄時就放棄，該放棄時才放棄，該放棄時快放棄！”
這次遠(yuǎn)足，大部分同學(xué)都堅持下來了。雖然路程是長了點，但哪有比腳更長的路？強(qiáng)健的體魄和必勝的信念讓我們走得穩(wěn)健，走得有力量，走出了自己的精彩！不過說來慚愧，剛開始的我是抱著無所謂和膽怯的心理的（雖然我知道自己能夠征服30華里的遠(yuǎn)足），于是輕易給自己承諾：“待會兒受不了時就放棄！”后來還真是一語言中：腳上起了些水泡，每一步都是一股鉆心的痛，接近受不了的狀態(tài)（不過還能走）?！拔艺娴囊艞墕?？我還能走啊！”不停地反問自己，最終我還是打消了念頭，堅持到了最后。雖然比其他同學(xué)慢，雖然是一瘸一拐的，但我依然很自豪，因為我戰(zhàn)勝了自己。正如一句話對堅持的詮釋：你能堅持的，一定要堅持，越不能堅持越要堅持，黎明前最黑暗，勝利前最絕望，成功前最渺茫。堅持住，你就能迎來黎明，迎來勝利，迎來成功！我堅持住了，許許多多同學(xué)都堅持住了，我們勝利了！
對于這次遠(yuǎn)足，放棄和堅持都是可貴的態(tài)度。由此及彼，在生活中我們也要學(xué)會正確地放棄和不悔的堅持。前進(jìn)途中，有時路沒了，那是昭示我們生活需要新的開始，你需要放棄一些東西；前進(jìn)途中，有時心力交瘁，悲觀絕望，但是對的，能克服的，絕不輕言放棄，要相信“冬雪定會融化，春雷定將滾滾而來！”
不過有時堅持和放棄都沒有給我們相象中的回報，甚至南轅北轍！我們也不要失落：凋零的是花，而不是春天，我們的生命里充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)會，終會有一個青睞你！
一次遠(yuǎn)足，一次思考；一份礪煉，一分收獲。一字言之：值！
遠(yuǎn)足感悟四年篇五
12月3日，我校舉行了第三屆遠(yuǎn)足活動，對于這次活動，我的心情很復(fù)雜的，當(dāng)然，也有許多感想！
早在11月份我就聽到有關(guān)于遠(yuǎn)足的小道消息，可卻遲遲等不到這個自己盼望已久的活動。那可謂是“日日盼，夜夜盼”，直到12月才悄然降臨。遠(yuǎn)足前一天我特別緊張，也非常激動，晚上不停地在想明天應(yīng)該怎么好好玩，這對我們來說可是一個放松的好機(jī)會！
第二天早晨8點鐘，在一個簡短的動員儀式后，我們激情滿懷的'出發(fā)了。一路上，我和幾個同學(xué)在不停地唱歌，有的同學(xué)則是在講笑話，還有的呢？在談心、討論問題……課堂上的緊張在遠(yuǎn)足中早已消失得無影無蹤，學(xué)習(xí)的壓力此刻蕩然無存，只剩下一路的歡歌笑語。
差不多兩個小時后，我們到達(dá)了終點。在集結(jié)地，我們按照事先安排，進(jìn)行班級才藝展示，草地上全是笑聲、歡呼聲和掌聲?！坝^眾席”上的同學(xué)們也拿出了自己的食物，津津有味地吃起來。雖然在終點站只停留了四五十分鐘，但在那一刻，我們是最快樂的。
調(diào)整了一段時間后，我們踏上了回校的征程，來的時候同學(xué)們都活蹦亂跳的，回去的時候卻是另一番情景——有幾個同學(xué)因堅持不住而在歸途中坐上了車，大部分同學(xué)開始抱怨，而我卻沒有多說什么，因為即使抱怨也要走回去，倒不如節(jié)省些體力嘞！
又走了漫長的兩個半小時，一條綠色的“長龍”涌入了江漢學(xué)校的校門，那感覺是多么爽啊——遠(yuǎn)足終于結(jié)束了！我們瘋狂地跑進(jìn)食堂，實在太餓了??！
我們要成功，不可能不遇到困難，但只要堅持不懈、勇敢面對，困難將迎刃而解，正所謂“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！?！
遠(yuǎn)足感悟四年篇六
開學(xué)不久，學(xué)校即開始籌備一場身與心的鍛煉活動—遠(yuǎn)足。
聽聞要去遠(yuǎn)足，班上一瞬間就沸騰起來了。雖然我們不是生活在喧囂的都市。但是每天的學(xué)習(xí)和生活中的大小瑣事，讓我們也與山水自然親近的機(jī)會少了又少，幾近于無。所以聽到這個令人振奮的消息，我們也歡呼雀躍起來。
星期五早上七點多，雖然天氣尚寒冷但卻凍不住我們熱情的心。校領(lǐng)導(dǎo)在臺上說明遠(yuǎn)足的注意事項，但有的人卻早已迫不及待想出發(fā)了。
不久，遠(yuǎn)足終于拉開了帷幕。大家剛開始還都興沖沖的往前走，可沒過多久這熱情也好想熾熱的火焰慢慢降下了溫度。走到盤山公路時，路邊栽著一排小樹，樹上因降雪堆積著一些積雪，本也無大礙，只是樹上滴落的水珠總想調(diào)皮的精靈逗弄著我們?？捎行┤瞬恢恰熬νⅰ边€是怎的總?cè)セ蝿幽切淠荆@一搖晃，上面的積雪就落了下來，而那些人卻早已逃之夭夭，這也就使得后面的同學(xué)倒了霉。
又走了好一會兒，走到一處山谷前，我們都感到有些疲憊了，但我們卻就要走山路了，如果在晴天本也沒有什么，但此時因海拔的升高，這里都堆積著一層白雪，走在其間，腳底不時打滑，這就增加了行路的`危險，而山路邊有常是陡峭的斜坡，并因這幾乎沒有人行走，道路也極其狹窄。故此，在山路上我們走的就慢了些，但是有些人卻因此在后面催促起來，甚至直接越過前面的人，一次我也被人撞倒在地。
到了目的地————黃檀林場，發(fā)現(xiàn)這與我想象中并不一樣?？缮竭€是那個山，水還是那個水，又并無不同。
希望歷史的足跡不要讓自然不見。
遠(yuǎn)足感悟四年篇七
一個陽光燦爛的午后，我忽然很想去踏青，想讓腳步踏過春天，印下我來過的消息；想在青春的年輪里，刻下我生命博放的剎那。可惜，我那簡單且沖動的想法沒能付諸行動，腳步照樣是徜徉書海。但是，我那淘氣的思緒竟在無際的春色里開始了遠(yuǎn)足。
“亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄?！边@是怎樣一幅春天伊始芳樣初露的景象？只可惜我笨拙的筆無法用水彩繪出，徒自感嘆。腦海中不斷地回旋著花的笑臉，春的媚態(tài)。馬蹄輕盈，蝴蝶翩躚。是蹄香逗蝶舞，還是亂花引蝶歸？反正它們都是趕赴春天的約會。
“草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙?！背忠环輰庫o的心情，耳畔拂過春風(fēng)的聲音；天空湛藍(lán)，鶯歌燕舞；河堤蜿蜒，楊飄柳依；湖面清澈，天倒地映。怎不令人陶醉其中。難怪多情的詩人把春天美比西施，說它“淡妝濃抹總相宜”。
多愁善感的人，總愛在春的笑靨中難耐傷感。我聽到了他們傷情別離的淺唱低吟。他們無心賞春，只得“勸君更進(jìn)一杯酒”，只得“折柳”贈與心上人?？桑皳]手自此去”，人柳依依，情遺萬年。
我們改變不了現(xiàn)實，卻可以調(diào)整心態(tài)。春天，美麗驚艷，卻又撩人心思；給人希望，卻又灑下憂傷。只是我們的喜怒哀樂，春天不能作主。只要我們勇敢向前，劈荊斬棘，終會到達(dá)春天等你的地方。
我一直相信思考是心靈的遠(yuǎn)足。我的思緒走的并不遠(yuǎn)，轉(zhuǎn)身回頭，這一路的腳印也并不深刻，但，心里很踏實，很充實。
遠(yuǎn)足感悟四年篇八
十二月的寒風(fēng)吹來了銀白的寒冬，十二月的我們踏上了期待已久的遠(yuǎn)足征程。迎著朝陽，我們排著整齊的.隊伍在弘德廣場集結(jié)。我們著裝整齊，朝氣蓬勃，臉上洋溢著喜悅的笑容。遠(yuǎn)足動員大會正式開始，謝校長和劉校長分別講話，師生們熱烈鼓掌，振奮人心的遠(yuǎn)足在我們的歡呼聲中開始了！
我們像一群快樂的小鳥，飛出了校園，飛向了彎彎曲曲的鄉(xiāng)間小路。道路兩旁的綠蔭大樹，田野間一望無際的綠苗，讓人心曠神怡，怡然自得。同學(xué)們忙著欣賞路邊的風(fēng)景，我們的歡聲笑語在鄉(xiāng)間小路上回蕩。
上午大約十點鐘的時候，我們初中部走上了漢江大堤。映入眼簾的是奔騰的漢江水，讓我心潮澎湃。我們站在高高的大堤上，望著那奔流不息的江水，心也不禁變得寬闊起來。
這時我們已經(jīng)走了很長的一段路程，老師們讓我們在路邊的早地上休息。我們席地而坐，有的和老師聊天，有的唱歌跳舞，不亦樂乎！也有的和同學(xué)追逐打鬧，班主任多次提醒注意安全之后，他們?nèi)圆灰娛諗?。也許這就是孩子的世界，喜歡自由，無拘無束。但我也真心的希望追逐打鬧的學(xué)生也能夠尊重老師，做一個聽話的好孩子。
在休整了一段時間之后我們又重新出發(fā)了，我也由此開始了一段賞花之旅。瞧，路邊的草坡上有一位老奶奶在摘野菜，收獲頗豐的老奶奶雙手已經(jīng)拿不下這么多的野菜了，一位熱心的同學(xué)幫奶奶送去了袋子，并細(xì)心裝好。老奶奶臉上露出了幸福的笑容，這時我看到的是“善良之花”。隊伍繼續(xù)向前挺進(jìn)，很快，由于長途跋涉，許多同學(xué)開始體力不支，班上的同學(xué)都熱情的幫助同學(xué)，這時我看到的是一朵朵“友愛之花”。同學(xué)們的精神讓我敬佩，同學(xué)們的愛心讓我感動。
這次遠(yuǎn)足雖然很艱辛，但我們也磨練了自己的意志。這使我想起了紅軍長征的革命精神，也讓我對這樣一句話有了更深刻的體會“苦不苦，想想紅軍兩萬五，累不累，看看革命老前輩”。我們的苦和紅軍長征的艱辛自然是不可同日而語的，作為祖國未來的接班人，我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)長征的精神，不畏艱辛，珍惜今天來之不易的生活。因為我們心中都有一份執(zhí)念：做一個追求卓越的江漢人！魅力江漢，鑄我無限潛能！
遠(yuǎn)足感悟四年篇九
“小心！嘿，別摔了！”林中，2014級3班正艱難的前行著。路面濕滑，泥巴巨多，不一會兒就有一個同學(xué)滑倒。我和朋友楊明軒，看著同學(xué)艱難地從地上爬起來，再也看不下去了。于是當(dāng)機(jī)立斷，創(chuàng)造了潘楊救援隊。
“啪”一聲巨響，坡上的土石滑落下來，龔鴻予同學(xué)從坡上迅速滑落了下來。她頭上冒著豆大的汗珠，咬緊牙關(guān)，努力想要停下來?？墒?，土好像成了冰，越來越滑。眼見龔鴻予就要落地，我和老楊飛奔到她背后，用手一頂，龔鴻予同學(xué)停了下來，順利地爬上了坡。老楊也爬了上去，而我卻被沖倒在地。龔鴻予和楊明軒都連忙伸手，我也伸出雙手，兩人拉一人，一起把我拉了上來。我拍拍身上的泥，說：“謝謝兩位！”老楊和小龔連忙回我：“不謝，不都是同學(xué)嘛！”
就這樣一次又一次的幫助，2014級3班成功穿過樹林，到達(dá)目標(biāo)地點了。
這次遠(yuǎn)足，讓我知道了遠(yuǎn)足不僅僅需要勇氣、堅持，還要互相幫助和同學(xué)之間的信任。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十
遠(yuǎn)足去咯！我們個個精神料擻地出發(fā)了，但20分鐘以后，我們就全蔫了，剛才的精神氣不知跑哪個旮晃去了，因為在我們面前，有一片樹林，而地上，全是難爬的土坡！
我們手牽手，小心地爬土坡，生怕一踩滑，“哧溜”一下掉下懸崖，小命休矣，我們高一腳低一腳的走著，終于對土坡們說拜拜了，可現(xiàn)在又該對稀泥說hello了！
我們本以為稀泥會比較好走，可這兒的稀泥是滑的！我們甚本上是走一步、滑半步，再走一步，再滑半步……感覺就像在滑冰，哦，不對，應(yīng)該是在“滑泥”，對付稀泥的辦法只有一個，就是不走稀泥，我一直踩在邊緣，可是差點一頭栽下懸崖，我只能再次開始走稀泥。
經(jīng)過千辛萬苦，終于到了目的地，可我的鞋子已經(jīng)“陣亡”了，我的小白鞋啊啊啊！
遠(yuǎn)足感悟四年篇十一
腳板還隱隱作痛，一天下來腳板似乎更堅硬了些，仿佛26公里的辛酸與漫長混著汗水與堅毅注進(jìn)了腳底，實實的，厚厚的。
26公里，原來還只是一個模糊的概念，現(xiàn)在卻成了刻骨的記憶。其實此次活動的前24公路該是快樂的，賞賞路邊的桃花，和同學(xué)聊聊感興趣的事情，唱唱歌，斗斗嘴，忘記了腳下的路，忘記了身上的痛，忘記了遠(yuǎn)足的苦。但最后的2公里，錐心的痛從腳底扎入全身，嘴中的焦渴任多少水澆灌也難以澆息，偶而眼前突然眩暈，腳下一軟才突然醒過來，艱難地?fù)纹鹱约旱纳碜?，仿佛那不是我的。耳邊不斷有同學(xué)尖叫，“首創(chuàng)，首創(chuàng)到了。”我托著自己的身子，用意念前行，當(dāng)看到天一那顯眼的紅色建筑物時，我感到從所未有的親切與熱愛。那一刻，似乎解放了自己。
現(xiàn)在想想，26公里也沒什么大不了，人生中很多看似難以跨越的障礙其實也沒什么大不了，只要你挺過來了。無論平地山尖，穿行雷鳴閃電，風(fēng)雪傲立其間，朔風(fēng)砭骨，滿身泥濘，一曲輕歌笑人間：沒什么大不了。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十二
一、行政分工：
二、行政職責(zé)：
1、活動前一天召開蹲點年級正、副班主任會議。向正副班主任明確遠(yuǎn)足前的教育內(nèi)容，遠(yuǎn)足時的注意事項。
2、出發(fā)前對所在年級的.學(xué)生進(jìn)行集體講話，進(jìn)一步教育學(xué)生安全遠(yuǎn)足和環(huán)保遠(yuǎn)足。
3、活動前將突發(fā)事情處理所需車輛確定到人。
4、統(tǒng)計不參加遠(yuǎn)足的人數(shù)，并確認(rèn)班主任是否已與家長進(jìn)行了聯(lián)系。
5、活動前了解每班準(zhǔn)備情況，尤其是活動前的教育情況。
6、確保遠(yuǎn)足過程的安全有序。在遠(yuǎn)足途中適時安排學(xué)生休息，及時處理遠(yuǎn)足中的突發(fā)事情。
7、評選遠(yuǎn)足中組織管理好的班級。
三、班主任職責(zé)。
活動前：
1、師生同討論，共同制定“班花友情提醒卡”
班主任利用周四班隊引導(dǎo)學(xué)生將遠(yuǎn)足與班花相聯(lián)系，共同討論制定“班花友情提醒卡”，進(jìn)一步明確遠(yuǎn)足的要求。
2、組建遠(yuǎn)足管理骨干。
將全班分成幾個小組，定好組長和大組長，明確職責(zé)，在遠(yuǎn)足中形成層層監(jiān)管網(wǎng)：班長管大組長，大組長管小組長，小組長管好每個組員。
3、活動前一天摸清班中體質(zhì)較弱和不參加遠(yuǎn)足的學(xué)生名單，與家長取得聯(lián)系。
4、遠(yuǎn)足所帶物品倡導(dǎo)“節(jié)儉”
帶礦泉水或水壺，充饑食品保證吃飽就行。堅決制止帶零食、飲料。
5、準(zhǔn)備午餐和休息時的報紙或桌布等輔助物品。
活動時：
1、路隊安全。
正副班主任一前一后，確保路隊安全，尤其是過馬路的安全。
2、密切關(guān)注班中學(xué)生的情況。對于突發(fā)事情及時處理并上報蹲點行政領(lǐng)導(dǎo)。
3、在目的地休息、活動時做到“有序”、“有德”、“有意義”
有序：學(xué)生不東奔西走，不擅自自由活動，上廁所需請示并與同學(xué)結(jié)伴去。
有德：不損壞農(nóng)作物，不丟不留一樣垃圾。
有意義：組織學(xué)生開展一些娛樂活動，為遠(yuǎn)足增添更多的快樂。
活動后：
1、遠(yuǎn)足后組織學(xué)生進(jìn)行自評互評。（自評互評表由學(xué)校提供）。
2、評比。
（1）在班中評選“守記班花”、“文明班花”、“環(huán)保班花”、“助人班花”、“堅強(qiáng)班花”、“節(jié)儉班花”。
評比總?cè)藬?shù)不超過班級的30%，評選結(jié)果發(fā)放喜報。
3—6年級在語文老師指導(dǎo)下，寫好相關(guān)作文，并上交兩篇參加學(xué)校的評選。
（3）評選遠(yuǎn)足中組織管理優(yōu)秀的班級。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十三
“想飛上天，和太陽肩并肩……”我們唱著動聽的歌兒走在春游的路上，路邊的花花草草都隨著歌聲搖擺著，小鳥跟著我們也唱了起來，春風(fēng)成了我們的伴奏，這里的一切都活躍了起來。我們的臉被田園里油菜花映得金燦燦的，就像都成了仙，全身靈氣。
走了許久，我們都累得氣喘吁吁，但我們還是那樣活潑、機(jī)靈，大家說說笑笑，走走停停，似乎忘記了所有的勞累。
“到啦，到啦！”這聲音從前面一直傳到隊尾，大家四散開來，去找屬于自己的歡樂天堂。我們這一組找到個好地方，大家一齊把布平平坦坦地鋪在地上，然后把吃的東西全部倒了出來，哇！好豐富啊！似乎什么都有，我們津津有味地吃起來，吃完東西后，老師們把我們召集起來表演節(jié)目，大家隨著節(jié)目，有時捧腹大笑，有時面情嚴(yán)肅……“那兒有個洞。”遠(yuǎn)處聽到有人驚呼，我們走了過去，哇！真的有一個洞，這是一個什么洞呢？防空洞？上面刻著“1971年修”那時沒有戰(zhàn)爭，隨著我們的猜測，聽到有人說：“走啦，列隊下山啦?！蔽覀兣藕萌?，向山下走去，回去的路跟來的路不一樣，要寬得多，一路的景色同樣優(yōu)美無比，真是世外桃源。
現(xiàn)在，已經(jīng)過去了一天，但我沉醉在那滿眼的綠色，滿耳的歡聲笑語中。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十四
遠(yuǎn)足是一種徒步活動，它不僅可以鍛煉身體，還能讓我們更好地欣賞大自然的美麗和力量。在一次次的遠(yuǎn)足中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅變得更加健康，還有了更深刻的心得體會。下面，我將從體力、心境、團(tuán)隊合作、自然力量和成長心態(tài)五個方面，分享我在遠(yuǎn)足中所得到的感悟和體會。
體力是一次成功遠(yuǎn)足的重要條件。在每一次遠(yuǎn)足之前，我們都需要做好充足的準(zhǔn)備工作，包括強(qiáng)化鍛煉身體，提高體能水平。當(dāng)我們真正踏上旅途時，身體才能有足夠的力量應(yīng)對可能的挑戰(zhàn)和困難。例如，一次我參加了一次高強(qiáng)度的登山遠(yuǎn)足活動，山路陡峭且路程長達(dá)10公里，剛開始的時候，我感覺非常吃力，但是我沒有放棄，堅持走下去。最終，當(dāng)我登上山頂，俯瞰遠(yuǎn)處的美景時，我感到異常驕傲和滿足。這次經(jīng)歷讓我明白，只有具備足夠的體力，我們才能越過困難，達(dá)到人生的高峰。
除了體力，心境也是遠(yuǎn)足中重要的一部分。在行走的過程中，我們可以遠(yuǎn)離城市的喧囂，放松心情，享受大自然的寧靜。遠(yuǎn)足是一種獨特的體驗，它能夠讓我們徹底放松下來，釋放內(nèi)心的壓力和焦慮。每一次遠(yuǎn)足，都讓我感受到了大自然的力量和美好，使我的心情愈發(fā)輕松。那一天，我在茂密的森林中追逐著兔子，感受著清晨的微風(fēng)拂過臉龐，那種自由與快樂的感覺是無法用言語表達(dá)的。通過遠(yuǎn)足，我學(xué)會了放下外界的瑣碎，專注于眼前的美景，讓心靈更加寧靜。
團(tuán)隊合作也是遠(yuǎn)足過程中的重要組成部分。在遠(yuǎn)足中，我們需要相互幫助，互相激勵，才能共同完成旅程。遠(yuǎn)足團(tuán)隊之間的合作能力是非常關(guān)鍵的。有一次，我和我的遠(yuǎn)足伙伴們一起攀登一座陡峭的山峰。當(dāng)我遇到困難時，我的伙伴們毫不猶豫地伸出援手，給予我鼓勵和支持。這使我深刻地意識到，在遠(yuǎn)足中，團(tuán)隊的力量是無與倫比的。每個人都扮演著重要的角色，彼此之間的合作和支持是整個團(tuán)隊能否成功完成遠(yuǎn)足的關(guān)鍵。
遠(yuǎn)足中，我們不僅僅與自然相遇，還能感受到自然的力量和美好。自然力量是強(qiáng)大而神秘的，它可以給我們帶來無盡的驚喜和啟發(fā)。例如，在一次遠(yuǎn)足中，我遇到了一股強(qiáng)烈的風(fēng)暴，大雨傾盆而下。在那一刻，我深刻地感受到了自然的力量。風(fēng)聲呼嘯，雨水沖刷，我仿佛置身于一片浩渺的大海中，體驗到了生命的脆弱和微小。這種感覺令我謙虛和敬畏，我明白自己只是大自然中微不足道的一部分。
最后，遠(yuǎn)足也是一種成長的過程。通過遠(yuǎn)足，我們可以挑戰(zhàn)自我，超越自我，讓自己變得更加勇敢和堅韌。每一次完成一次遠(yuǎn)足，我都會感到自己成長了一些，我變得更加獨立和自信。遠(yuǎn)足教會了我很多關(guān)于自己和生活的道理。它讓我相信只要堅持，就一定能夠到達(dá)終點，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總之，遠(yuǎn)足是一次鍛煉身體、調(diào)整心境、培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力、感受自然力量和成長的絕佳機(jī)會。每一次遠(yuǎn)足都給了我很多寶貴的收獲和感悟，它們成為我人生路上的一筆財富。通過遠(yuǎn)足，我明白了身體的重要性，學(xué)會了放松心情，體驗了團(tuán)隊的力量，感受到了自然的魅力，還讓我變得更加堅韌和自信。我相信，只要我愿意，遠(yuǎn)足會在我的人生中持續(xù)發(fā)揮重要的作用。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十五
上周五，學(xué)校組織了拉練活動，旨在鍛煉我們的意志，磨礪我們的品性，讓我頗有感觸。
22公里的路程不是個小數(shù)目，這是遠(yuǎn)足的總路程。當(dāng)我看到這個數(shù)字，先有些驚訝，后又有些擔(dān)憂。我應(yīng)該帶些什么呢？背多少睡？一切有些茫然，但很快我有平靜下來。“良好的心態(tài)是成功的關(guān)鍵”。這句話給我以啟迪，我迅速理攜帶物品好清單，列好注意事項，不讓驚慌擾亂了心智。
在路上，常聽到大家相互鼓勵的話語，這何嘗不是一種心態(tài)療法。只有調(diào)整好了心態(tài)，前進(jìn)才有動力。
在遠(yuǎn)足中，我最應(yīng)感謝的就是王子鳴你。當(dāng)我實在走不動時，他不斷鼓勵我。王子鳴個頭不高，但他體力充沛，我拉著他的書包帶，說：“我筋疲力盡你，你拉著我走吧”?！班?、好的?！彼袆涌?，在遇到下坡時，當(dāng)機(jī)立斷、一鼓作氣沖下去，成功到達(dá)。一路上，我就這樣被他拉著，前行你很久。看得出，他滿頭大汗，也很累。但他那堅韌、樂于助人的行動，讓人心生希望，讓人心情愉悅，無意中增添了一份繼續(xù)向前的從容與干勁。
真誠的對你說：“謝謝！”
這就是團(tuán)結(jié)的力量，永遠(yuǎn)大于個人的力量，永遠(yuǎn)催人前行，永遠(yuǎn)使人快樂。
漫漫前行中，再好的心態(tài)，再多人的幫助，少了堅強(qiáng)的意志，也是不行的。因為求人不如求己，人定勝天。只有在日常生活中積極參加體育鍛煉，擁有強(qiáng)健的體魄、堅強(qiáng)的意志，才能挺過去。當(dāng)勞累與困乏席卷全身時，唯有堅強(qiáng)，才有動力，唯有前行，才能成功。
機(jī)會是給有準(zhǔn)備的人的，所以，我們需要為人生之路不斷奮斗，千萬別以為體育鍛煉是小事，那是不負(fù)責(zé)任的！堅決不做“高智低能”的人，那是愚蠢的！
莫等閑，白了少年頭，空悲切！青春即奮斗，讓我們共同努力，一路前行吧！
遠(yuǎn)足感悟四年篇十六
除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進(jìn)取的精神，旅程再遠(yuǎn)沒有怕過、雙腳再痛沒有聽過。
喊著嘹亮的口號、邁著堅定的步伐，以最飽滿的精神迎著困難向前上。
最令我動容的時候就是在旅途最后一段時，人們早已筋疲力盡，既能強(qiáng)顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂觀進(jìn)取的精神顯而易見。
在這次遠(yuǎn)足拉練時我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺到英華學(xué)子團(tuán)結(jié)互助的自覺性及朝氣蓬勃的生命力。
一直很期待青年教師培訓(xùn)，也很希望通過此次培訓(xùn)能使自己獲得各方面的提升，更希望通過培訓(xùn)使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓(xùn)對我這個“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅持聽了下來，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h(yuǎn)足拉練的體會，我個人覺得可談的不多，經(jīng)歷過獨自一人騎行南京后，這次拉練對我來說變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的那段時間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財富。
本次拉練自己還是有幾點感想的：
1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)老師還是沒有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。
2.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)很重視，組織得很嚴(yán)密。無論是前期準(zhǔn)備，期間的跟蹤陪護(hù)，還是事后的總結(jié)匯報都井然有序。一個鏡頭印象深刻，過馬路的時候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來往車輛慢行，對青年教師呵護(hù)有加。
3.對能夠堅持下來的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個很短的路程，尤其對女教師來說更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅持到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。
5.期待以后老師們能將拉練中堅持不懈的精神應(yīng)用到以后的教學(xué)工作中。
其實我還是更愿意談?wù)剬ψ约汗ぷ鞯膸c想法。
從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類，并不是說是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭個優(yōu)秀。因此每到一個新環(huán)境里自己都有一個從默默無聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績的這么個過程。走出校園走進(jìn)單位，這應(yīng)該算是人生中環(huán)境轉(zhuǎn)變最大的一次，真的希望能順利得完成過渡，盡快適應(yīng)單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時間取得些許成績。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅信我工作后的人生應(yīng)該是更優(yōu)秀的。
想法1：工作態(tài)度。
我還是延續(xù)以往學(xué)習(xí)工作的態(tài)度，認(rèn)真、負(fù)責(zé)、盡自己全力做到最好。一直以來自己無論是對待工作還是學(xué)習(xí)都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會做到我能力范圍內(nèi)的最好。曾經(jīng)有段時間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時的情緒波動，不是我的風(fēng)格。自己常說的一句話，“寧愿少吃點少睡點也要把工作做好”。
想法2：工作目標(biāo)。
一直以來自己都是一個有目標(biāo)的人，我現(xiàn)在的目標(biāo)就是爭取半年時間內(nèi)將自己的工作做到全方位熟練，兩年爭取干出點成績來。前些天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗自己學(xué)習(xí)能力的過程。雖然現(xiàn)在對自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學(xué)習(xí)能力不算差，我希望在未來的半年時間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認(rèn)真學(xué)習(xí)，半年內(nèi)一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個門檻，我希望兩年后能贏得領(lǐng)導(dǎo)和同時的認(rèn)可。
我的想法絕不只是這兩點，時間倉促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來會更好，一中的未來會更好。
這次遠(yuǎn)足拉練實在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，開始本以為是很好玩的，可是根本都是相反的，我們最后走回來時都已經(jīng)累的不行了，大家腳底下都磨了好多水皰，腳也腫了，但是很高興大家都堅持下來了.
這次我們進(jìn)行了30公里的遠(yuǎn)足拉練，一開始還以為會很輕松的堅持下來，可是事實并不是這樣，后來，越來越累，步伐放慢了，隊伍有點不齊了。老師卻給我們打氣“加油，加去的時候并不累，可回程路上真是累得不行.耷拉著腦袋，拖著沉重的步伐，艱難地往前走.看著汽車一輛一輛開過，想著自己的腳酸痛不止，甚至有點想半途而費(fèi).但一想這是一個鍛煉我的好機(jī)會，會使我學(xué)到很多，也會體驗到成功.就努力地朝勝利的彼岸走去.想想紅軍25000里長征，就給了我十足的動力.自己區(qū)區(qū)30公里不足掛齒，正是這種動力，促我勝利地到達(dá)了，心中充滿了喜悅.真想說一句:你真牛!!!!現(xiàn)在我知道了，不管任何事，有多困難，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力.沒有完不成的事.就如同紅軍長征!千里迢迢，前方是成功，是彼岸!加油!油!”。我們又有了信心，堅持了下來。
我們真的很累，可是學(xué)校就給了我們?nèi)齻€饅頭一個雞蛋一包咸菜，還說這是讓我們嘗一下什么來著我給忘了，但是我們還是吃了，雖然饅頭硬的像石頭，可是不吃就回不去了，那就要餓死在馬路上了.
我們走了30公里，一個字‘累’兩個字‘很累’三個字‘非常累’!但我們很快樂!!!
但是打死我以后也不想在拉練了。
遠(yuǎn)足感悟四年篇一
12月3日，我校第三屆與遠(yuǎn)足活動開始了。我們隨著劉校長的一聲宣布，迎著微風(fēng)，帶著小草和花兒的祝福出發(fā)了。
遠(yuǎn)足開始的途中，我們一路上有說有笑，熱熱鬧鬧，十分開心。誰知好景不長，由于我們這些小公主小皇帝平日在家里被寵壞了，加之身上背了太多的零食，太沉了，累的我們直不起腰桿子。老師看見了，過來說你們啦，平時不注重鍛煉，現(xiàn)在要承受煎熬吧?！甭犃死蠋煹脑?，我們不禁慚愧地低下了頭。
路途雖漫長，但是遠(yuǎn)足的樂趣卻令人回味無窮。經(jīng)過兩個小時的奮斗，我們終于到達(dá)了目的地，誰知，一看竟然是一個小山坡，上面真是一個凌亂呀。同學(xué)們見此都怨聲連連，走了這么遠(yuǎn)，卻沒一個舒適的休息地。老師連忙說：呀，現(xiàn)在就是我們展現(xiàn)集體力量的時刻，要想休息得舒適，就得自己動手嘛?！蓖瑢W(xué)們你看我我看你，撓撓頭，哦，是呀，我們一起清理這塊荒地，讓它成為我們的寶地吧?！币晃煌瑢W(xué)站出來說。于是同學(xué)們開始行動了，幾分鐘過去了，一塊干凈的小斜坡煥然一新展現(xiàn)在我們眼前。同學(xué)們紛紛坐在上面來享受這成功的果實。
不一會兒，這寂靜的小山坡傳來我們的歡聲笑語。我們以小組為單位帶來了各式各樣的節(jié)目，講故事，唱歌，小品表演，話劇表演同學(xué)們真是文韜武略，樣樣精通。還有黃宇軒一路上給我們拍下那精彩的瞬間、值得回憶的畫面。
三個小時的遠(yuǎn)足時間結(jié)束了，我們踏上了返程之路。那時我們已經(jīng)筋疲力盡了，有很多同學(xué)已經(jīng)挪不開步子了。這時不知是那個同學(xué)喊起了口號，千里之行，始于足下。不畏艱難，挑戰(zhàn)極限?！闭駣^之下的同學(xué)們又大聲的唱起了歌，互相鼓勵著，一條長龍前進(jìn)在初冬溫暖的陽光下。
時間飛快，現(xiàn)在回想起我們遠(yuǎn)足的場景，大家不禁都你一言我一句的聊不完。遠(yuǎn)足雖然結(jié)束了，但是這段美好的時光會深深地印在同學(xué)們的腦海中。記住與同學(xué)之間發(fā)生的一切美好，記住我們小組合作時齊心協(xié)力，記住我們在路上并肩同行，相互支持。第三屆遠(yuǎn)足活動結(jié)束了，但第三屆遠(yuǎn)足讓我愛上了班級團(tuán)隊將會是永遠(yuǎn)的。
遠(yuǎn)足感悟四年篇二
在成長的旅途中，每個人都會經(jīng)歷一些難以忘記的事，在最美好的時間里總要做一些有意義的事情，讓這些事情伴我們成長，在以后的人生旅途中能夠想到它。
金秋四月，迎著和煦的春風(fēng)，沐浴著溫暖的陽光，學(xué)校里組織了遠(yuǎn)足活動。在操場上，同學(xué)們認(rèn)真地聆聽老師的講話，在領(lǐng)誓同學(xué)的帶領(lǐng)下，激昂的宣誓，帶著期待與歡樂踏上遠(yuǎn)足的旅途。
一路上的風(fēng)景美如畫，同學(xué)們歡歌笑語，放聲高唱，沒有一位同學(xué)因為路途的長遠(yuǎn)而抱怨，也沒有掉隊的，在到達(dá)目的地后，有才藝的同學(xué)為我們帶來了表演，雖是娛樂，卻在無形之中傳遞給我們一些在日常生活中應(yīng)該做的文明行為以及其它道理。
遠(yuǎn)足給每一個人的身體上帶來了疲勞，但是它帶來了更多具有深刻意義的東西。遠(yuǎn)足能夠培養(yǎng)我們的毅力，漫漫前方路，每一個能夠堅持到最后的人都是勝利者。這次的活動展現(xiàn)出每一位同學(xué)身上的堅持不懈、不輕言失敗的精神。遠(yuǎn)足活動，對我們來說，是一種放松，也是一種不可多得的鍛煉。
成長旅途中，學(xué)習(xí)生涯里，難免會有一些磕磕絆絆，當(dāng)我們遇到一些麻煩時，要能想起這次意義非凡的遠(yuǎn)足，想到自己在遠(yuǎn)足路上的堅持，用長風(fēng)破浪會有時，直掛遠(yuǎn)帆濟(jì)滄海的心態(tài)去面對它們。不論是多么困難的事情，都只是眼前的景象，沒有人會知道在這景象之后等待我們的是什么，也許最美好的風(fēng)景，就在路的盡頭。
這次的遠(yuǎn)足讓人難忘，我想，在未來，當(dāng)我遇到困難時，我都會想起曾經(jīng)在烈日下堅持前進(jìn)的自己。
遠(yuǎn)足感悟四年篇三
幾多風(fēng)雨，我們曾一起走過，幾多風(fēng)霜，我們曾一起漂泊，太多的故事是永恒不變的歌，我們會記得，我們曾走過。
“讀萬卷書，行萬里路”，六十八里的路程一路上我們領(lǐng)略到太多的感動。
我想我不會忘記，我們那一張張布滿汗水的臉龐；我想我不會忘記，我們眼中那堅韌的目光；我想我不會忘記，我們手牽手相互扶持的力量；我想我不會忘記，我們咬牙堅持的堅強(qiáng)；我想我不會忘記，我們走過的這段路程。
我，今天很感動，為所有堅持到最后的人而感動。很長的路程，我知道每個人的腳都會痛，只是他們?nèi)套〔徽f，我看見男生主動幫女生背包，舉旗的人輪流休息，有人在后面喊“堅持”，看見一個人扶著另一個人的背影，這些事雖說并不是什么豐功偉績，只是一件小到微不足道的事，但是能使我們回味很久，懷念很久，久到不會忘記。
人生就像這次的遠(yuǎn)足，“堅持”是讓我們走到最后的信念。一路上，我們會想放棄，會后悔我們所做的決定，但是既然做出了決定，我們就不會半途而廢，我們一路風(fēng)雨一路歌，我們攜手共赴我們的未來，我們會一起面對所有的風(fēng)風(fēng)雨雨，永不停歇。
人生如茶，只有用沸水去沖泡才能發(fā)現(xiàn)沁人心脾的清香，才能嘗出先苦后甜的滋潤。我們的人生只有經(jīng)歷磨難，才能活出迷人的風(fēng)采。只有登上山頂，才能領(lǐng)略腳下積翠如山的舒適。只有走過遍布荊棘的小路，才能到達(dá)暢通無阻的康莊大道。只有堅持到最后，才會發(fā)現(xiàn)一切并不是我們想象地那么難以實現(xiàn)。
這人生中難忘的一課，我學(xué)會了堅持，我明白了朋友的含義，我懂得了未來不是夢，我想我不會忘記我們一起走過，一起度過這難忘的歷程。未來，我們將風(fēng)雨同舟，我們會一起走過。
遠(yuǎn)足感悟四年篇四
高一年級的遠(yuǎn)足活動已經(jīng)結(jié)束，在包校長的大力倡導(dǎo)之下，我們高一年級成功舉行了遠(yuǎn)足活動，在活動中有領(lǐng)導(dǎo)、老師在我們行進(jìn)的隊伍中，重溫了抗戰(zhàn)歷史，磨練了意志，此次活動的召開是我們一生的精神財富。
開始的開始是我們輕盈地邁步，最后的最后是我們沉重地蹣跚；開始的開始是我們躍躍欲試的激情，最后的最后是我們疲倦但勝利的安詳。30華里的遠(yuǎn)足對我們是一個挑戰(zhàn)，不僅是生理，更是心理。因為路走多了，人累了，腳磨破了，心也會慢慢倦怠下來。于是頭腦中萌生幾個問號：“我還行不行？我還要不要堅持？”思想斗爭一番，有人選擇了放棄，有人繼續(xù)堅持。我覺得這兩種做法沒有對錯之分，而且都是極明智的選擇。
也許以我們的慣性思維，放棄的人是被人鄙夷锝，他們不善始善終，終究會失敗尷尬成不了大器。然而如果一個人的能力有限，非要讓他在超乎自己能力之外做出點成績，是不是有點牽強(qiáng)，甚至不可能呢？遠(yuǎn)足時，有些同學(xué)因為身體原因，沒有堅持走完全程，是可以諒解的，甚至值得贊賞。他們沒有因為“只要堅持，管它多慘重都值”的心理所累，選擇了積極放棄。這種放棄是明智的。這種放棄成功收獲了一個正確的價值觀——量力而行，絕不打腫臉充胖子。不過值得強(qiáng)調(diào)的是，放棄也是有前提的，不是稍稍受點累就拉倒不干。我們的同學(xué)都是在實在堅持不了的情形下，權(quán)衡思索后才放棄的。所以我們應(yīng)有這樣的放棄觀：“該放棄時就放棄，該放棄時才放棄，該放棄時快放棄！”
這次遠(yuǎn)足，大部分同學(xué)都堅持下來了。雖然路程是長了點，但哪有比腳更長的路？強(qiáng)健的體魄和必勝的信念讓我們走得穩(wěn)健，走得有力量，走出了自己的精彩！不過說來慚愧，剛開始的我是抱著無所謂和膽怯的心理的（雖然我知道自己能夠征服30華里的遠(yuǎn)足），于是輕易給自己承諾：“待會兒受不了時就放棄！”后來還真是一語言中：腳上起了些水泡，每一步都是一股鉆心的痛，接近受不了的狀態(tài)（不過還能走）?！拔艺娴囊艞墕?？我還能走啊！”不停地反問自己，最終我還是打消了念頭，堅持到了最后。雖然比其他同學(xué)慢，雖然是一瘸一拐的，但我依然很自豪，因為我戰(zhàn)勝了自己。正如一句話對堅持的詮釋：你能堅持的，一定要堅持，越不能堅持越要堅持，黎明前最黑暗，勝利前最絕望，成功前最渺茫。堅持住，你就能迎來黎明，迎來勝利，迎來成功！我堅持住了，許許多多同學(xué)都堅持住了，我們勝利了！
對于這次遠(yuǎn)足，放棄和堅持都是可貴的態(tài)度。由此及彼，在生活中我們也要學(xué)會正確地放棄和不悔的堅持。前進(jìn)途中，有時路沒了，那是昭示我們生活需要新的開始，你需要放棄一些東西；前進(jìn)途中，有時心力交瘁，悲觀絕望，但是對的，能克服的，絕不輕言放棄，要相信“冬雪定會融化，春雷定將滾滾而來！”
不過有時堅持和放棄都沒有給我們相象中的回報，甚至南轅北轍！我們也不要失落：凋零的是花，而不是春天，我們的生命里充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)會，終會有一個青睞你！
一次遠(yuǎn)足，一次思考；一份礪煉，一分收獲。一字言之：值！
遠(yuǎn)足感悟四年篇五
12月3日，我校舉行了第三屆遠(yuǎn)足活動，對于這次活動，我的心情很復(fù)雜的，當(dāng)然，也有許多感想！
早在11月份我就聽到有關(guān)于遠(yuǎn)足的小道消息，可卻遲遲等不到這個自己盼望已久的活動。那可謂是“日日盼，夜夜盼”，直到12月才悄然降臨。遠(yuǎn)足前一天我特別緊張，也非常激動，晚上不停地在想明天應(yīng)該怎么好好玩，這對我們來說可是一個放松的好機(jī)會！
第二天早晨8點鐘，在一個簡短的動員儀式后，我們激情滿懷的'出發(fā)了。一路上，我和幾個同學(xué)在不停地唱歌，有的同學(xué)則是在講笑話，還有的呢？在談心、討論問題……課堂上的緊張在遠(yuǎn)足中早已消失得無影無蹤，學(xué)習(xí)的壓力此刻蕩然無存，只剩下一路的歡歌笑語。
差不多兩個小時后，我們到達(dá)了終點。在集結(jié)地，我們按照事先安排，進(jìn)行班級才藝展示，草地上全是笑聲、歡呼聲和掌聲?！坝^眾席”上的同學(xué)們也拿出了自己的食物，津津有味地吃起來。雖然在終點站只停留了四五十分鐘，但在那一刻，我們是最快樂的。
調(diào)整了一段時間后，我們踏上了回校的征程，來的時候同學(xué)們都活蹦亂跳的，回去的時候卻是另一番情景——有幾個同學(xué)因堅持不住而在歸途中坐上了車，大部分同學(xué)開始抱怨，而我卻沒有多說什么，因為即使抱怨也要走回去，倒不如節(jié)省些體力嘞！
又走了漫長的兩個半小時，一條綠色的“長龍”涌入了江漢學(xué)校的校門，那感覺是多么爽啊——遠(yuǎn)足終于結(jié)束了！我們瘋狂地跑進(jìn)食堂，實在太餓了??！
我們要成功，不可能不遇到困難，但只要堅持不懈、勇敢面對，困難將迎刃而解，正所謂“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！?！
遠(yuǎn)足感悟四年篇六
開學(xué)不久，學(xué)校即開始籌備一場身與心的鍛煉活動—遠(yuǎn)足。
聽聞要去遠(yuǎn)足，班上一瞬間就沸騰起來了。雖然我們不是生活在喧囂的都市。但是每天的學(xué)習(xí)和生活中的大小瑣事，讓我們也與山水自然親近的機(jī)會少了又少，幾近于無。所以聽到這個令人振奮的消息，我們也歡呼雀躍起來。
星期五早上七點多，雖然天氣尚寒冷但卻凍不住我們熱情的心。校領(lǐng)導(dǎo)在臺上說明遠(yuǎn)足的注意事項，但有的人卻早已迫不及待想出發(fā)了。
不久，遠(yuǎn)足終于拉開了帷幕。大家剛開始還都興沖沖的往前走，可沒過多久這熱情也好想熾熱的火焰慢慢降下了溫度。走到盤山公路時，路邊栽著一排小樹，樹上因降雪堆積著一些積雪，本也無大礙，只是樹上滴落的水珠總想調(diào)皮的精靈逗弄著我們?？捎行┤瞬恢恰熬νⅰ边€是怎的總?cè)セ蝿幽切淠荆@一搖晃，上面的積雪就落了下來，而那些人卻早已逃之夭夭，這也就使得后面的同學(xué)倒了霉。
又走了好一會兒，走到一處山谷前，我們都感到有些疲憊了，但我們卻就要走山路了，如果在晴天本也沒有什么，但此時因海拔的升高，這里都堆積著一層白雪，走在其間，腳底不時打滑，這就增加了行路的`危險，而山路邊有常是陡峭的斜坡，并因這幾乎沒有人行走，道路也極其狹窄。故此，在山路上我們走的就慢了些，但是有些人卻因此在后面催促起來，甚至直接越過前面的人，一次我也被人撞倒在地。
到了目的地————黃檀林場，發(fā)現(xiàn)這與我想象中并不一樣?？缮竭€是那個山，水還是那個水，又并無不同。
希望歷史的足跡不要讓自然不見。
遠(yuǎn)足感悟四年篇七
一個陽光燦爛的午后，我忽然很想去踏青，想讓腳步踏過春天，印下我來過的消息；想在青春的年輪里，刻下我生命博放的剎那。可惜，我那簡單且沖動的想法沒能付諸行動，腳步照樣是徜徉書海。但是，我那淘氣的思緒竟在無際的春色里開始了遠(yuǎn)足。
“亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄?！边@是怎樣一幅春天伊始芳樣初露的景象？只可惜我笨拙的筆無法用水彩繪出，徒自感嘆。腦海中不斷地回旋著花的笑臉，春的媚態(tài)。馬蹄輕盈，蝴蝶翩躚。是蹄香逗蝶舞，還是亂花引蝶歸？反正它們都是趕赴春天的約會。
“草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙?！背忠环輰庫o的心情，耳畔拂過春風(fēng)的聲音；天空湛藍(lán)，鶯歌燕舞；河堤蜿蜒，楊飄柳依；湖面清澈，天倒地映。怎不令人陶醉其中。難怪多情的詩人把春天美比西施，說它“淡妝濃抹總相宜”。
多愁善感的人，總愛在春的笑靨中難耐傷感。我聽到了他們傷情別離的淺唱低吟。他們無心賞春，只得“勸君更進(jìn)一杯酒”，只得“折柳”贈與心上人?？桑皳]手自此去”，人柳依依，情遺萬年。
我們改變不了現(xiàn)實，卻可以調(diào)整心態(tài)。春天，美麗驚艷，卻又撩人心思；給人希望，卻又灑下憂傷。只是我們的喜怒哀樂，春天不能作主。只要我們勇敢向前，劈荊斬棘，終會到達(dá)春天等你的地方。
我一直相信思考是心靈的遠(yuǎn)足。我的思緒走的并不遠(yuǎn)，轉(zhuǎn)身回頭，這一路的腳印也并不深刻，但，心里很踏實，很充實。
遠(yuǎn)足感悟四年篇八
十二月的寒風(fēng)吹來了銀白的寒冬，十二月的我們踏上了期待已久的遠(yuǎn)足征程。迎著朝陽，我們排著整齊的.隊伍在弘德廣場集結(jié)。我們著裝整齊，朝氣蓬勃，臉上洋溢著喜悅的笑容。遠(yuǎn)足動員大會正式開始，謝校長和劉校長分別講話，師生們熱烈鼓掌，振奮人心的遠(yuǎn)足在我們的歡呼聲中開始了！
我們像一群快樂的小鳥，飛出了校園，飛向了彎彎曲曲的鄉(xiāng)間小路。道路兩旁的綠蔭大樹，田野間一望無際的綠苗，讓人心曠神怡，怡然自得。同學(xué)們忙著欣賞路邊的風(fēng)景，我們的歡聲笑語在鄉(xiāng)間小路上回蕩。
上午大約十點鐘的時候，我們初中部走上了漢江大堤。映入眼簾的是奔騰的漢江水，讓我心潮澎湃。我們站在高高的大堤上，望著那奔流不息的江水，心也不禁變得寬闊起來。
這時我們已經(jīng)走了很長的一段路程，老師們讓我們在路邊的早地上休息。我們席地而坐，有的和老師聊天，有的唱歌跳舞，不亦樂乎！也有的和同學(xué)追逐打鬧，班主任多次提醒注意安全之后，他們?nèi)圆灰娛諗?。也許這就是孩子的世界，喜歡自由，無拘無束。但我也真心的希望追逐打鬧的學(xué)生也能夠尊重老師，做一個聽話的好孩子。
在休整了一段時間之后我們又重新出發(fā)了，我也由此開始了一段賞花之旅。瞧，路邊的草坡上有一位老奶奶在摘野菜，收獲頗豐的老奶奶雙手已經(jīng)拿不下這么多的野菜了，一位熱心的同學(xué)幫奶奶送去了袋子，并細(xì)心裝好。老奶奶臉上露出了幸福的笑容，這時我看到的是“善良之花”。隊伍繼續(xù)向前挺進(jìn)，很快，由于長途跋涉，許多同學(xué)開始體力不支，班上的同學(xué)都熱情的幫助同學(xué)，這時我看到的是一朵朵“友愛之花”。同學(xué)們的精神讓我敬佩，同學(xué)們的愛心讓我感動。
這次遠(yuǎn)足雖然很艱辛，但我們也磨練了自己的意志。這使我想起了紅軍長征的革命精神，也讓我對這樣一句話有了更深刻的體會“苦不苦，想想紅軍兩萬五，累不累，看看革命老前輩”。我們的苦和紅軍長征的艱辛自然是不可同日而語的，作為祖國未來的接班人，我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)長征的精神，不畏艱辛，珍惜今天來之不易的生活。因為我們心中都有一份執(zhí)念：做一個追求卓越的江漢人！魅力江漢，鑄我無限潛能！
遠(yuǎn)足感悟四年篇九
“小心！嘿，別摔了！”林中，2014級3班正艱難的前行著。路面濕滑，泥巴巨多，不一會兒就有一個同學(xué)滑倒。我和朋友楊明軒，看著同學(xué)艱難地從地上爬起來，再也看不下去了。于是當(dāng)機(jī)立斷，創(chuàng)造了潘楊救援隊。
“啪”一聲巨響，坡上的土石滑落下來，龔鴻予同學(xué)從坡上迅速滑落了下來。她頭上冒著豆大的汗珠，咬緊牙關(guān)，努力想要停下來?？墒?，土好像成了冰，越來越滑。眼見龔鴻予就要落地，我和老楊飛奔到她背后，用手一頂，龔鴻予同學(xué)停了下來，順利地爬上了坡。老楊也爬了上去，而我卻被沖倒在地。龔鴻予和楊明軒都連忙伸手，我也伸出雙手，兩人拉一人，一起把我拉了上來。我拍拍身上的泥，說：“謝謝兩位！”老楊和小龔連忙回我：“不謝，不都是同學(xué)嘛！”
就這樣一次又一次的幫助，2014級3班成功穿過樹林，到達(dá)目標(biāo)地點了。
這次遠(yuǎn)足，讓我知道了遠(yuǎn)足不僅僅需要勇氣、堅持，還要互相幫助和同學(xué)之間的信任。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十
遠(yuǎn)足去咯！我們個個精神料擻地出發(fā)了，但20分鐘以后，我們就全蔫了，剛才的精神氣不知跑哪個旮晃去了，因為在我們面前，有一片樹林，而地上，全是難爬的土坡！
我們手牽手，小心地爬土坡，生怕一踩滑，“哧溜”一下掉下懸崖，小命休矣，我們高一腳低一腳的走著，終于對土坡們說拜拜了，可現(xiàn)在又該對稀泥說hello了！
我們本以為稀泥會比較好走，可這兒的稀泥是滑的！我們甚本上是走一步、滑半步，再走一步，再滑半步……感覺就像在滑冰，哦，不對，應(yīng)該是在“滑泥”，對付稀泥的辦法只有一個，就是不走稀泥，我一直踩在邊緣，可是差點一頭栽下懸崖，我只能再次開始走稀泥。
經(jīng)過千辛萬苦，終于到了目的地，可我的鞋子已經(jīng)“陣亡”了，我的小白鞋啊啊啊！
遠(yuǎn)足感悟四年篇十一
腳板還隱隱作痛，一天下來腳板似乎更堅硬了些，仿佛26公里的辛酸與漫長混著汗水與堅毅注進(jìn)了腳底，實實的，厚厚的。
26公里，原來還只是一個模糊的概念，現(xiàn)在卻成了刻骨的記憶。其實此次活動的前24公路該是快樂的，賞賞路邊的桃花，和同學(xué)聊聊感興趣的事情，唱唱歌，斗斗嘴，忘記了腳下的路，忘記了身上的痛，忘記了遠(yuǎn)足的苦。但最后的2公里，錐心的痛從腳底扎入全身，嘴中的焦渴任多少水澆灌也難以澆息，偶而眼前突然眩暈，腳下一軟才突然醒過來，艱難地?fù)纹鹱约旱纳碜?，仿佛那不是我的。耳邊不斷有同學(xué)尖叫，“首創(chuàng)，首創(chuàng)到了。”我托著自己的身子，用意念前行，當(dāng)看到天一那顯眼的紅色建筑物時，我感到從所未有的親切與熱愛。那一刻，似乎解放了自己。
現(xiàn)在想想，26公里也沒什么大不了，人生中很多看似難以跨越的障礙其實也沒什么大不了，只要你挺過來了。無論平地山尖，穿行雷鳴閃電，風(fēng)雪傲立其間，朔風(fēng)砭骨，滿身泥濘，一曲輕歌笑人間：沒什么大不了。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十二
一、行政分工：
二、行政職責(zé)：
1、活動前一天召開蹲點年級正、副班主任會議。向正副班主任明確遠(yuǎn)足前的教育內(nèi)容，遠(yuǎn)足時的注意事項。
2、出發(fā)前對所在年級的.學(xué)生進(jìn)行集體講話，進(jìn)一步教育學(xué)生安全遠(yuǎn)足和環(huán)保遠(yuǎn)足。
3、活動前將突發(fā)事情處理所需車輛確定到人。
4、統(tǒng)計不參加遠(yuǎn)足的人數(shù)，并確認(rèn)班主任是否已與家長進(jìn)行了聯(lián)系。
5、活動前了解每班準(zhǔn)備情況，尤其是活動前的教育情況。
6、確保遠(yuǎn)足過程的安全有序。在遠(yuǎn)足途中適時安排學(xué)生休息，及時處理遠(yuǎn)足中的突發(fā)事情。
7、評選遠(yuǎn)足中組織管理好的班級。
三、班主任職責(zé)。
活動前：
1、師生同討論，共同制定“班花友情提醒卡”
班主任利用周四班隊引導(dǎo)學(xué)生將遠(yuǎn)足與班花相聯(lián)系，共同討論制定“班花友情提醒卡”，進(jìn)一步明確遠(yuǎn)足的要求。
2、組建遠(yuǎn)足管理骨干。
將全班分成幾個小組，定好組長和大組長，明確職責(zé)，在遠(yuǎn)足中形成層層監(jiān)管網(wǎng)：班長管大組長，大組長管小組長，小組長管好每個組員。
3、活動前一天摸清班中體質(zhì)較弱和不參加遠(yuǎn)足的學(xué)生名單，與家長取得聯(lián)系。
4、遠(yuǎn)足所帶物品倡導(dǎo)“節(jié)儉”
帶礦泉水或水壺，充饑食品保證吃飽就行。堅決制止帶零食、飲料。
5、準(zhǔn)備午餐和休息時的報紙或桌布等輔助物品。
活動時：
1、路隊安全。
正副班主任一前一后，確保路隊安全，尤其是過馬路的安全。
2、密切關(guān)注班中學(xué)生的情況。對于突發(fā)事情及時處理并上報蹲點行政領(lǐng)導(dǎo)。
3、在目的地休息、活動時做到“有序”、“有德”、“有意義”
有序：學(xué)生不東奔西走，不擅自自由活動，上廁所需請示并與同學(xué)結(jié)伴去。
有德：不損壞農(nóng)作物，不丟不留一樣垃圾。
有意義：組織學(xué)生開展一些娛樂活動，為遠(yuǎn)足增添更多的快樂。
活動后：
1、遠(yuǎn)足后組織學(xué)生進(jìn)行自評互評。（自評互評表由學(xué)校提供）。
2、評比。
（1）在班中評選“守記班花”、“文明班花”、“環(huán)保班花”、“助人班花”、“堅強(qiáng)班花”、“節(jié)儉班花”。
評比總?cè)藬?shù)不超過班級的30%，評選結(jié)果發(fā)放喜報。
3—6年級在語文老師指導(dǎo)下，寫好相關(guān)作文，并上交兩篇參加學(xué)校的評選。
（3）評選遠(yuǎn)足中組織管理優(yōu)秀的班級。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十三
“想飛上天，和太陽肩并肩……”我們唱著動聽的歌兒走在春游的路上，路邊的花花草草都隨著歌聲搖擺著，小鳥跟著我們也唱了起來，春風(fēng)成了我們的伴奏，這里的一切都活躍了起來。我們的臉被田園里油菜花映得金燦燦的，就像都成了仙，全身靈氣。
走了許久，我們都累得氣喘吁吁，但我們還是那樣活潑、機(jī)靈，大家說說笑笑，走走停停，似乎忘記了所有的勞累。
“到啦，到啦！”這聲音從前面一直傳到隊尾，大家四散開來，去找屬于自己的歡樂天堂。我們這一組找到個好地方，大家一齊把布平平坦坦地鋪在地上，然后把吃的東西全部倒了出來，哇！好豐富啊！似乎什么都有，我們津津有味地吃起來，吃完東西后，老師們把我們召集起來表演節(jié)目，大家隨著節(jié)目，有時捧腹大笑，有時面情嚴(yán)肅……“那兒有個洞。”遠(yuǎn)處聽到有人驚呼，我們走了過去，哇！真的有一個洞，這是一個什么洞呢？防空洞？上面刻著“1971年修”那時沒有戰(zhàn)爭，隨著我們的猜測，聽到有人說：“走啦，列隊下山啦?！蔽覀兣藕萌?，向山下走去，回去的路跟來的路不一樣，要寬得多，一路的景色同樣優(yōu)美無比，真是世外桃源。
現(xiàn)在，已經(jīng)過去了一天，但我沉醉在那滿眼的綠色，滿耳的歡聲笑語中。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十四
遠(yuǎn)足是一種徒步活動，它不僅可以鍛煉身體，還能讓我們更好地欣賞大自然的美麗和力量。在一次次的遠(yuǎn)足中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅變得更加健康，還有了更深刻的心得體會。下面，我將從體力、心境、團(tuán)隊合作、自然力量和成長心態(tài)五個方面，分享我在遠(yuǎn)足中所得到的感悟和體會。
體力是一次成功遠(yuǎn)足的重要條件。在每一次遠(yuǎn)足之前，我們都需要做好充足的準(zhǔn)備工作，包括強(qiáng)化鍛煉身體，提高體能水平。當(dāng)我們真正踏上旅途時，身體才能有足夠的力量應(yīng)對可能的挑戰(zhàn)和困難。例如，一次我參加了一次高強(qiáng)度的登山遠(yuǎn)足活動，山路陡峭且路程長達(dá)10公里，剛開始的時候，我感覺非常吃力，但是我沒有放棄，堅持走下去。最終，當(dāng)我登上山頂，俯瞰遠(yuǎn)處的美景時，我感到異常驕傲和滿足。這次經(jīng)歷讓我明白，只有具備足夠的體力，我們才能越過困難，達(dá)到人生的高峰。
除了體力，心境也是遠(yuǎn)足中重要的一部分。在行走的過程中，我們可以遠(yuǎn)離城市的喧囂，放松心情，享受大自然的寧靜。遠(yuǎn)足是一種獨特的體驗，它能夠讓我們徹底放松下來，釋放內(nèi)心的壓力和焦慮。每一次遠(yuǎn)足，都讓我感受到了大自然的力量和美好，使我的心情愈發(fā)輕松。那一天，我在茂密的森林中追逐著兔子，感受著清晨的微風(fēng)拂過臉龐，那種自由與快樂的感覺是無法用言語表達(dá)的。通過遠(yuǎn)足，我學(xué)會了放下外界的瑣碎，專注于眼前的美景，讓心靈更加寧靜。
團(tuán)隊合作也是遠(yuǎn)足過程中的重要組成部分。在遠(yuǎn)足中，我們需要相互幫助，互相激勵，才能共同完成旅程。遠(yuǎn)足團(tuán)隊之間的合作能力是非常關(guān)鍵的。有一次，我和我的遠(yuǎn)足伙伴們一起攀登一座陡峭的山峰。當(dāng)我遇到困難時，我的伙伴們毫不猶豫地伸出援手，給予我鼓勵和支持。這使我深刻地意識到，在遠(yuǎn)足中，團(tuán)隊的力量是無與倫比的。每個人都扮演著重要的角色，彼此之間的合作和支持是整個團(tuán)隊能否成功完成遠(yuǎn)足的關(guān)鍵。
遠(yuǎn)足中，我們不僅僅與自然相遇，還能感受到自然的力量和美好。自然力量是強(qiáng)大而神秘的，它可以給我們帶來無盡的驚喜和啟發(fā)。例如，在一次遠(yuǎn)足中，我遇到了一股強(qiáng)烈的風(fēng)暴，大雨傾盆而下。在那一刻，我深刻地感受到了自然的力量。風(fēng)聲呼嘯，雨水沖刷，我仿佛置身于一片浩渺的大海中，體驗到了生命的脆弱和微小。這種感覺令我謙虛和敬畏，我明白自己只是大自然中微不足道的一部分。
最后，遠(yuǎn)足也是一種成長的過程。通過遠(yuǎn)足，我們可以挑戰(zhàn)自我，超越自我，讓自己變得更加勇敢和堅韌。每一次完成一次遠(yuǎn)足，我都會感到自己成長了一些，我變得更加獨立和自信。遠(yuǎn)足教會了我很多關(guān)于自己和生活的道理。它讓我相信只要堅持，就一定能夠到達(dá)終點，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總之，遠(yuǎn)足是一次鍛煉身體、調(diào)整心境、培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力、感受自然力量和成長的絕佳機(jī)會。每一次遠(yuǎn)足都給了我很多寶貴的收獲和感悟，它們成為我人生路上的一筆財富。通過遠(yuǎn)足，我明白了身體的重要性，學(xué)會了放松心情，體驗了團(tuán)隊的力量，感受到了自然的魅力，還讓我變得更加堅韌和自信。我相信，只要我愿意，遠(yuǎn)足會在我的人生中持續(xù)發(fā)揮重要的作用。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十五
上周五，學(xué)校組織了拉練活動，旨在鍛煉我們的意志，磨礪我們的品性，讓我頗有感觸。
22公里的路程不是個小數(shù)目，這是遠(yuǎn)足的總路程。當(dāng)我看到這個數(shù)字，先有些驚訝，后又有些擔(dān)憂。我應(yīng)該帶些什么呢？背多少睡？一切有些茫然，但很快我有平靜下來。“良好的心態(tài)是成功的關(guān)鍵”。這句話給我以啟迪，我迅速理攜帶物品好清單，列好注意事項，不讓驚慌擾亂了心智。
在路上，常聽到大家相互鼓勵的話語，這何嘗不是一種心態(tài)療法。只有調(diào)整好了心態(tài)，前進(jìn)才有動力。
在遠(yuǎn)足中，我最應(yīng)感謝的就是王子鳴你。當(dāng)我實在走不動時，他不斷鼓勵我。王子鳴個頭不高，但他體力充沛，我拉著他的書包帶，說：“我筋疲力盡你，你拉著我走吧”?！班?、好的?！彼袆涌?，在遇到下坡時，當(dāng)機(jī)立斷、一鼓作氣沖下去，成功到達(dá)。一路上，我就這樣被他拉著，前行你很久。看得出，他滿頭大汗，也很累。但他那堅韌、樂于助人的行動，讓人心生希望，讓人心情愉悅，無意中增添了一份繼續(xù)向前的從容與干勁。
真誠的對你說：“謝謝！”
這就是團(tuán)結(jié)的力量，永遠(yuǎn)大于個人的力量，永遠(yuǎn)催人前行，永遠(yuǎn)使人快樂。
漫漫前行中，再好的心態(tài)，再多人的幫助，少了堅強(qiáng)的意志，也是不行的。因為求人不如求己，人定勝天。只有在日常生活中積極參加體育鍛煉，擁有強(qiáng)健的體魄、堅強(qiáng)的意志，才能挺過去。當(dāng)勞累與困乏席卷全身時，唯有堅強(qiáng)，才有動力，唯有前行，才能成功。
機(jī)會是給有準(zhǔn)備的人的，所以，我們需要為人生之路不斷奮斗，千萬別以為體育鍛煉是小事，那是不負(fù)責(zé)任的！堅決不做“高智低能”的人，那是愚蠢的！
莫等閑，白了少年頭，空悲切！青春即奮斗，讓我們共同努力，一路前行吧！
遠(yuǎn)足感悟四年篇十六
除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進(jìn)取的精神，旅程再遠(yuǎn)沒有怕過、雙腳再痛沒有聽過。
喊著嘹亮的口號、邁著堅定的步伐，以最飽滿的精神迎著困難向前上。
最令我動容的時候就是在旅途最后一段時，人們早已筋疲力盡，既能強(qiáng)顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂觀進(jìn)取的精神顯而易見。
在這次遠(yuǎn)足拉練時我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺到英華學(xué)子團(tuán)結(jié)互助的自覺性及朝氣蓬勃的生命力。
一直很期待青年教師培訓(xùn)，也很希望通過此次培訓(xùn)能使自己獲得各方面的提升，更希望通過培訓(xùn)使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓(xùn)對我這個“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅持聽了下來，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h(yuǎn)足拉練的體會，我個人覺得可談的不多，經(jīng)歷過獨自一人騎行南京后，這次拉練對我來說變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的那段時間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財富。
本次拉練自己還是有幾點感想的：
1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)老師還是沒有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。
2.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)很重視，組織得很嚴(yán)密。無論是前期準(zhǔn)備，期間的跟蹤陪護(hù)，還是事后的總結(jié)匯報都井然有序。一個鏡頭印象深刻，過馬路的時候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來往車輛慢行，對青年教師呵護(hù)有加。
3.對能夠堅持下來的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個很短的路程，尤其對女教師來說更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅持到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。
5.期待以后老師們能將拉練中堅持不懈的精神應(yīng)用到以后的教學(xué)工作中。
其實我還是更愿意談?wù)剬ψ约汗ぷ鞯膸c想法。
從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類，并不是說是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭個優(yōu)秀。因此每到一個新環(huán)境里自己都有一個從默默無聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績的這么個過程。走出校園走進(jìn)單位，這應(yīng)該算是人生中環(huán)境轉(zhuǎn)變最大的一次，真的希望能順利得完成過渡，盡快適應(yīng)單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時間取得些許成績。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅信我工作后的人生應(yīng)該是更優(yōu)秀的。
想法1：工作態(tài)度。
我還是延續(xù)以往學(xué)習(xí)工作的態(tài)度，認(rèn)真、負(fù)責(zé)、盡自己全力做到最好。一直以來自己無論是對待工作還是學(xué)習(xí)都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會做到我能力范圍內(nèi)的最好。曾經(jīng)有段時間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時的情緒波動，不是我的風(fēng)格。自己常說的一句話，“寧愿少吃點少睡點也要把工作做好”。
想法2：工作目標(biāo)。
一直以來自己都是一個有目標(biāo)的人，我現(xiàn)在的目標(biāo)就是爭取半年時間內(nèi)將自己的工作做到全方位熟練，兩年爭取干出點成績來。前些天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗自己學(xué)習(xí)能力的過程。雖然現(xiàn)在對自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學(xué)習(xí)能力不算差，我希望在未來的半年時間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認(rèn)真學(xué)習(xí)，半年內(nèi)一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個門檻，我希望兩年后能贏得領(lǐng)導(dǎo)和同時的認(rèn)可。
我的想法絕不只是這兩點，時間倉促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來會更好，一中的未來會更好。
這次遠(yuǎn)足拉練實在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，開始本以為是很好玩的，可是根本都是相反的，我們最后走回來時都已經(jīng)累的不行了，大家腳底下都磨了好多水皰，腳也腫了，但是很高興大家都堅持下來了.
這次我們進(jìn)行了30公里的遠(yuǎn)足拉練，一開始還以為會很輕松的堅持下來，可是事實并不是這樣，后來，越來越累，步伐放慢了，隊伍有點不齊了。老師卻給我們打氣“加油，加去的時候并不累，可回程路上真是累得不行.耷拉著腦袋，拖著沉重的步伐，艱難地往前走.看著汽車一輛一輛開過，想著自己的腳酸痛不止，甚至有點想半途而費(fèi).但一想這是一個鍛煉我的好機(jī)會，會使我學(xué)到很多，也會體驗到成功.就努力地朝勝利的彼岸走去.想想紅軍25000里長征，就給了我十足的動力.自己區(qū)區(qū)30公里不足掛齒，正是這種動力，促我勝利地到達(dá)了，心中充滿了喜悅.真想說一句:你真牛!!!!現(xiàn)在我知道了，不管任何事，有多困難，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力.沒有完不成的事.就如同紅軍長征!千里迢迢，前方是成功，是彼岸!加油!油!”。我們又有了信心，堅持了下來。
我們真的很累，可是學(xué)校就給了我們?nèi)齻€饅頭一個雞蛋一包咸菜，還說這是讓我們嘗一下什么來著我給忘了，但是我們還是吃了，雖然饅頭硬的像石頭，可是不吃就回不去了，那就要餓死在馬路上了.
我們走了30公里，一個字‘累’兩個字‘很累’三個字‘非常累’!但我們很快樂!!!
但是打死我以后也不想在拉練了。