方案不僅需要考慮當(dāng)前的情況，還要預(yù)見未來可能出現(xiàn)的變化和挑戰(zhàn)。在制定方案時，我們需要靈活應(yīng)對各種突發(fā)情況和變化，及時調(diào)整和改進。這些方案范文是經(jīng)過實踐驗證的，具有一定的可行性和實用性。
戶外團隊活動運動策劃方案篇一
方案一：
為了提高團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一：活動背景。
本方案通過組織戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的。
1.團隊協(xié)作、活躍團隊整體的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標(biāo)認(rèn)同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：團隊全體成員。
四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)。
以團隊為主題和組織形式，以體驗式團隊活動為工具：
增進團隊成員的團隊意識和團隊凝聚力。
將活動中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。
促使團隊成員個人認(rèn)識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
五、活動負(fù)責(zé)部門。
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時間：擬定11月**日-**日(二日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展活動，培養(yǎng)團隊合作精神。
3、活動之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享活動心情和經(jīng)驗。
七、拓展活動日程安排。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
戶外團隊活動運動策劃方案篇二
一、活動主題：
感受童年、快樂共享。
二、活動目的：
豐富孩子們的課外生活，加強家長與老師的.聯(lián)系，增進家長與小孩之間的感情，促使荷小二年級二班能更好的成為一個具有凝聚力的團結(jié)的大團體。
三、活動時間：
20__年12月6日。
四、活動地點：
__。
五、活動臨時組委會：
__。
六、活動組織步驟：
2、各采購員負(fù)責(zé)采購燒烤所需物品;。
4、安全問題，車輛自備、安全自負(fù)。
七、活動內(nèi)容安排：
1、20__年12月6日上午10時前到__;。
2、10時至15時燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯;。
3、下午15時氣排球賽、拔河賽，地點：老鴨山莊球館;。
4、下午17時以后，各回各家，各找各媽!
八、注意事項。
1、本次活動由于在戶外，車輛自備、安全自負(fù)。各家長要對孩子監(jiān)護，制止一切不安全行為，避免發(fā)生意外事故。
2、活動中不要獨自離開活動現(xiàn)場，有事要提前走必需征得__的同意。
3、同學(xué)們之間或家長們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)同學(xué)們行為不安全，每個都必需立即阻止。
4、燒烤時同學(xué)們注意防火，不要玩弄打火機，不要在非燒烤處點火，玩火。
5、燒烤時注意人不要站在下風(fēng)口，防止煙熏，及飛出的火星很容易燙傷人。
6、燒烤時要注意安全，個人包括衣物與燒烤爐保持適當(dāng)距離。
7、燒烤時要注意沒有烤熟的食品不要吃。
8、由于這次活動是在戶外進行，自備防蚊蟲藥。
九、其他。
錄像及照片：活動全程的錄像及照相由__爸爸負(fù)責(zé)，并在活動結(jié)束后編輯好，上傳到二班q群空間。
戶外團隊活動運動策劃方案篇三
公司擁有近百人的專業(yè)化管理團隊和專業(yè)教練團隊，以及一批由培訓(xùn)專家和知名企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)組成的專家顧問團，為企事業(yè)單位提供專業(yè)的拓展訓(xùn)練，并緊貼企業(yè)實際，量身定制個性化拓展方案。
我們的拓展系列課程：卓越領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練營、精英團隊訓(xùn)練營、銷售精英訓(xùn)練營、目標(biāo)突破訓(xùn)練、新員工融入訓(xùn)練、大學(xué)生勵志訓(xùn)練、團隊娛樂競技、親子拓展方案、中學(xué)生軍訓(xùn)行程、中小學(xué)生領(lǐng)袖訓(xùn)練營。
八大目標(biāo)突破訓(xùn)練：責(zé)任突破訓(xùn)練、協(xié)作突破訓(xùn)練、溝通突破訓(xùn)練、方法突破訓(xùn)練、創(chuàng)新突破訓(xùn)練、交際突破訓(xùn)練、效率突破訓(xùn)練、競爭突破訓(xùn)練......
09：00--09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30--09：45組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09：45--10：00破冰訓(xùn)練(團隊熱身)。
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。
10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競技項目：
突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)。
(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)。
空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)。
豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)。
11：45--12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
12：00--14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)。
14：00—16：00團隊大比拼競技項目：
踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)。
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)。
搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的.拓展訓(xùn)練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)。
蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)。
16：10--16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!
16：40--17：00活動總結(jié)，返程!
以上活動行程，由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團隊的狀況靈活調(diào)整，以便達到更佳的活動效果。
注意事項：
2、為了便于拓展活動，請女同胞們盡量不要穿裙子;。
3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;。
4、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加拓展訓(xùn)練;。
5、園區(qū)水果為私人所有，請不要隨意采摘，并請妥善保管好自己的貴重物品。
戶外團隊活動運動策劃方案篇四
要進行戶外活動，我們需要好好的策劃，這個時候，大家可以看下面的戶外活動策劃哦！
一、活動主題：
二、活動宗旨：
秋末冬初之際，陽光明媚，正是集體戶外游玩的好時節(jié)。
進過公司領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，綜合部決定組織一次戶外燒烤聚餐拓展活動。自在豐富公司全體員工業(yè)余生活，增強部門之間的友誼，從而體現(xiàn)出公司領(lǐng)導(dǎo)對我們?nèi)w員工處處體貼入微的細(xì)致關(guān)愛。最終凝聚了我們公司內(nèi)部團結(jié)力量，促使我們公司盡快成為一個具有凝聚力與創(chuàng)造力的和諧的大家庭。
三、活動時間：
11月16日(星期五)下午17：00點至?xí)r代花園門口集合出發(fā)。
四、活動地點：
兩江國際機場高速路出口處與熊虎山莊之間的綠島農(nóng)莊。
五、活動內(nèi)容：
部門之間搭配分組，主要以燒烤和聚餐為主，并在其中插入各種游戲等小活動、羽毛球、氣排球等益于身心類體育活動。
六、活動具體流程：
提前租置好燒烤用具，購置好食材。出發(fā)到目的地后，按小組發(fā)放食材。選定綠島農(nóng)莊等活動場地擺置燒烤架，并開始娛樂休閑活動。進行各種小游戲、羽毛球比賽等項目活動。集體聚餐。集合返回。
七、組織安排：
八、經(jīng)費預(yù)算：
1、聚餐費用400*4=xx元(暫定)。
2、燒烤架的租借，每人8元(提供燒烤架、鐵網(wǎng)、鐵叉、煤炭及羽毛球場地)，總費用49×8=392元。
3、食材、及其它物品的購買，總費用458元。
九、其他：
活動間各種活動項目由各組策劃。
戶外團隊活動運動策劃方案篇五
一年一度的國際“三八節(jié)”在新學(xué)期如約而至，金山小學(xué)的女教師們承擔(dān)著教書育人的重?fù)?dān)，也是學(xué)校健康發(fā)展的生力軍和主力軍。為熱烈慶祝女教師們自己的節(jié)日，增強女教師健康指數(shù)，學(xué)校特組織戶外踏青活動。
一、活動宗旨：促進教職工身心健康，豐富職工業(yè)余生活。
二、活動人員：全體教師。
三、活動時間：3月5日。
四、活動地點：揚州。
五、活動內(nèi)容及路線：
203月5日全體教師早8:20點在校門口集中,8:30發(fā)車。乘大客車過潤揚大橋，直達揚州參觀東關(guān)街等，午飯在富春，然后游玩公園。返回時間4點左右。
六、活動要求：
戶外踏青注意安全，結(jié)伴而行。全體教師原則上不得請假。考慮天氣變化，本活動若有時間調(diào)整，另行通知。
戶外團隊活動運動策劃方案篇六
為了促進本班同學(xué)間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學(xué)們的校園生活，陶冶情操，培養(yǎng)生活實踐能力、自主活動能力，同時領(lǐng)略__的風(fēng)情，__班班會決定在本周六（11月1日）舉行秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學(xué)們的集體意識。
二、活動組織。
1、活動總負(fù)責(zé)：本班全體班。
2、活動策劃：宣傳員。
3、活動地點：__。
4、活動時間：20__年11月1日。
5、參加人員：__班同學(xué)自愿報名。
6、交通方式：步行。
三、活動內(nèi)容。
1、前期準(zhǔn)備。
（1）班長負(fù)責(zé)統(tǒng)計統(tǒng)計自愿參加這次活動的成員名單，并為參加成員分組，每組選出一個組長，負(fù)責(zé)本組人員。班負(fù)責(zé)組長。
（2）組織員聯(lián)系場地。
（4）選出幾個熟悉路線的人，負(fù)責(zé)領(lǐng)路。
（5）所需物品：各種食物（組內(nèi)自行購買）、調(diào)味品、水（多帶點）、應(yīng)急藥品。
2、活動進程。
8：00出發(fā)到達目的地。在去目的地的路上，可體介紹一下將要進行的活動內(nèi)容及活動的流程。
8：30到達目的地，全體成員按事先分好的組隊開始進行。首先是爬山，家可以結(jié)伴同行，現(xiàn)熟悉一下目的地的環(huán)境，自由游玩。
10：30始燒烤。小心防火，注意安全。
14：30清場，家按原路返回。
四、注意事項。
各班利用班會時間等加強對同學(xué)的交通安全教育，來回路上的紀(jì)律教育，愛護花草樹木及公物教育，公共場所清潔衛(wèi)生教育，規(guī)范活動行為，利用本次活動充分展示__學(xué)子的風(fēng)采，具體要求做到：
（1）行時不打鬧，做到安全第一。
（2）在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木，不采摘水果，不能進入水庫取水。
（3）一切行動聽指揮，如有事情必須先向組長報告，上廁所時最好以小組為單位，并有一名帶班教師陪同。手機保持開機，好找人。
（4）自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險游戲，更不能進入水庫戲水。
（5）燒烤時注意不碰到鐵架，更不能伸手進爐灶，不往灶內(nèi)添加其他東西。
（6）小竹簽不用了及時收好，不亂丟，不當(dāng)玩具，以免傷害身體。
（7）不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。
（8）關(guān)于本次活動的未盡事宜，班將另行通知。
五、后續(xù)工作。
各班根據(jù)組長的意見及自己的觀察，討論總結(jié)此次活動的經(jīng)驗教訓(xùn)，提高本班組織能力。
此次活動組織者寫出活動的總結(jié)，供以后活動參考。
其他參加活動的成員也可以自己寫一些類似于體會的文章。
戶外團隊活動運動策劃方案篇七
放飛夢想與歡樂同行。
豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高團隊的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。
待定(推薦20xx年9月8日星期六)。
各處室人員視工作情況自行報名，名額不限，可攜帶家屬。于9月3日12：00前統(tǒng)一按報名表(包括家屬)報至辦公室***oa。
呼和浩特·南湖濕地公園。
1、個人、團體、家庭組游戲。
2、美味燒烤、戶外自助餐活動。
3、自由活動。
4、合影留念。
團隊獎、家庭獎、個人獎等(體育類的獎品、禮物)。
1、兩人三足接力賽(時間30分鐘)：
項目簡介：將各小組或家庭的成員以每兩人一小組并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走(也可增加人數(shù)，看實際情況定)。
2、七彩連環(huán)炮(30分鐘)。
項目介紹:一隊六名隊員(3男3女),男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進行相應(yīng)扣。
3、拍來拍去(15分鐘)。
項目介紹：開賽前，各參賽選手分別站于起點線后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比賽過程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點繼續(xù)比賽，否則視為違例。
4、鏈接加速(30分鐘)。
項目介紹：由6名隊員參賽(3男3女)，參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。競賽規(guī)則：游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的`人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲;以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn)。
5、袋鼠跳(時間30分鐘)。
項目介紹：第一個隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后前進，中途布袋不得脫離雙腿，至第二個時脫去布袋，由第二隊員套上布袋向第三個隊員前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時多少進行排序。
6、盲人足球(15分鐘)。
項目介紹：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。每個隊員在找一個搭檔。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么?！痹谝?guī)定的2分鐘時間內(nèi)，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。
7、踩氣球(15分鐘)。
項目介紹：氣球內(nèi)隨機放入獎品票，可以全員參與根據(jù)踩爆氣球后拾到的獎票信息換取獎品。
8、美味燒烤、自助：
項目簡介：以全員燒烤、自助作為戶外活動的午餐內(nèi)容，自己動手，豐衣足食。
9、自由活動：
項目簡介：根據(jù)個人意愿自行活動，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動。
九、行程安排1、8:00園區(qū)同事集合、點名、出發(fā)，市區(qū)同事自行選擇交通工具;。
2、9:30抵達南湖濕地公園;。
3、9:30–12:30趣味競技游戲;。
1、車輛抵達場地后，在活動前先清點人數(shù);。
2、在活動期間不允許員工離開單獨活動;。
4、在活動中，所有員工要愛護各項設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾;。
5、活動結(jié)束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。
7、天氣干燥，請多喝水。
1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等;。
3、燒烤準(zhǔn)備(羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等);。
4、酒水;。
5、活動的獎品(明細(xì)****);。
6、游戲的道具(繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。
******負(fù)責(zé)戶外活動的組織協(xié)調(diào)、比賽的裁定、主持、獎品的發(fā)放;。
******負(fù)責(zé)購買酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布;。
******負(fù)責(zé)購買活動獎品、道具;。
******負(fù)責(zé)人員組織召集、清點工作;******負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的安全;******負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的環(huán)保。
戶外團隊活動運動策劃方案篇八
拓展活動是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的projectadventure(簡稱pa教育模式)、high-5(五步進階學(xué)習(xí))、expeditionanylearning(簡稱el外展活動)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補充。
參訓(xùn)人員：團隊全體成員。
活動目標(biāo)：
1.挑戰(zhàn)極限，讓團隊成員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。
活動安排。
8：00集合上車(地點可選)。
9：00到達戶外拓展活動基地,開始場地類拓展項目。
9：00-9：30破冰：問好、分組、團隊圈、熱身。
活動目的：這是安排在活動開始的系列活動。透過活動，使團隊成員集中注意力，進入活動狀態(tài)。同時完成分組，解除團隊成員之間，團隊成員與教練間的陌生感。
9：30-9：45旗人奇事。
活動目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化團隊成員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。
活動目的：體會人與人之間的關(guān)愛，幫助。克服不良情緒：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。
12：00休整，補充能量，午餐。
12：4513：45--盲人排隊。
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：0016：30真人cs野戰(zhàn)。
cs野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協(xié)作，增強團隊的凝聚力及運作效率。
16：45：17：00總結(jié)、分享返回。
個人裝備:。
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風(fēng)衣。
友情提示。
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛(wèi)生。
3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動。
參訓(xùn)單位收益：
進一步明確和認(rèn)同團隊目的，增強團隊凝聚力;。
學(xué)會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;。
促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。
讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
增強團隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
認(rèn)識自身潛能，增強自信心;。
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。
認(rèn)識團隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識。
戶外團隊活動運動策劃方案篇九
一，聯(lián)系自行車出租俱樂部，把保養(yǎng)好的自行車在早上8：00送到公司門口。
二，活動前一天晚上通知參加騎行人員，做好騎行前服裝、裝備、及編隊等事項，于早上8：00在公司門口集合。
三，各小隊隊長清點本隊人員、裝備及隨身攜帶的物品。
四，各小隊隊長向總指揮報告各隊人員、裝備情況。
五，8：30編隊，請攝像師拍照，并提醒騎行安全常識及行駛路線及目的地。
六，騎行車隊出發(fā)。
七，保障車在行軍途中跟拍。
活動內(nèi)容如下：
趣味活動。
1.托球跑：(分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的一組)2*8接力賽，規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,以8位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝利。(案馓灞2組可以男女混合、白8人,)。
2.搶棒棒糖(取獲勝人數(shù)最多的兩組)。
道具：四根繩子，棒棒糖若干。
參加人員：每馓8人，男女各占一半，可多組進行。
比賽規(guī)則：兩個男(女)生背靠背挽住對方，每個男(女)生前面1米左右站著一個女生，手拿一個棒棒糖。裁判員發(fā)令后男(女)生反向用力以吃到對面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。
3.結(jié)對而行。
道具:繩子若干(取6組時間所用最短的)。
參加人員:五人一組(可男女混合),每團隊最多可報10組參加。
比賽規(guī)則:比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝(30米)。
裁判：1人。
4.倒跑比賽(取4組第一名)。
馓宄4組一組4人男女混合(1男3女，第一棒男生)每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。
5.踢毽球(取得分最高的10人紀(jì)念獎)。
方法：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。(現(xiàn)場抽取30人參加)。
規(guī)則：
1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。
2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。
裁判：2人。
6.心心相印(背夾球)(取用時最少的兩組)。
20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝，違規(guī)一次+5秒。(馓2組、白8人、男女不限)。
7.呼啦圈競走比賽(保留項目)(取2組每組的第一名)。
接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進行當(dāng)中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。(馓2組、白4人、男女不限)。
8.夾乒乓球(取2組每組的第一名)。
接力比賽,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米，),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。(馓2組、白8人、男女不限)。
9.劃船比賽:(2人)。
兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在:起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，以先到達終點的隊為勝。
規(guī)則:(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始(2)組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。
10.跳袋接力:器械:跳袋。
參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。
規(guī)則:(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十
二、活動時間：年**月**日。
三、活動對象：全體人。
四、活動地點：
五、活動目的：
以此讓大家遠(yuǎn)離緊張的工作壓力，呼吸清新的空氣，欣賞大自然的美景，陶冶情操，還可以鍛煉身體，放松心情。同時在活動的過程中讓大家學(xué)會團隊中的生活，增強大家的友誼和團隊精神，有益于培養(yǎng)大家在團隊中的協(xié)作精神，增強集體的凝聚力。
六、活動內(nèi)容以及時間安排：
1、8：30集合，集合地點：
2、9：00從公司出發(fā)。
3、9：30到達聚緣山莊。
4、10：00自由活動(釣魚、爬山、觀景等)。
5、12：00在聚緣山莊吃午餐。
6、14：00一起在農(nóng)家樂的歌廳唱歌、跳舞等。
7、17：00吃晚餐。
8、18：30從農(nóng)家樂出發(fā)返回公司。
七、活動要求：
1、在去春游之前，每個人必須依照時間安排準(zhǔn)時集合，違反者后果自負(fù)。
2、在自由活動期間，自由活動，保管好自己的隨身物品以及自己的人生安全，也不得獨自一人離開活動地點。
3、在進餐的時候，舉止文明，要有素質(zhì)，不可以酗酒，要做到適可而止。
4、在游玩期間，要注意周邊的環(huán)境，不可以隨地亂扔亂吐，愛護花草樹木。
5、在外期間，要懂得謙虛禮讓，不惹是生非，要尊重他人。
6、在規(guī)定的時間內(nèi)集合好，不然錯過時間后果自負(fù)。
7、在返回的途中，不得擅自離開，有事需請假，經(jīng)批準(zhǔn)后方可離開，不然后果自負(fù)。
八、路線：
九、農(nóng)家樂聯(lián)系電話：
-----------------------------。
篇二。
一、活動時間：某年某月某日。
二、活動人員：全體公司成員。
三、活動地點：某某山。
四、活動目的：
1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。
3、培養(yǎng)公司員工的團結(jié)協(xié)作能力和團隊意識，使員工能夠充分認(rèn)識到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。
五、活動具體實施方案。
1活動日期：某年某月某日
早上8：00公司集合。8：20出發(fā)。9：00左右到達，開始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項目環(huán)節(jié);中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動地點：某某國家森林公園。
3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。
4、活動參與人員：
5、預(yù)算費用：
7、安全保障預(yù)員：
六、活動團體游戲。
1爬山比賽。
2、游戲名稱：交換名字。
3、猜詞游戲。
七、活動注意事項。
1、在活動期間，參加者應(yīng)特別注意安全，一切同從指揮，嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動。
3提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。
八、應(yīng)急預(yù)案。
1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。
篇三。
一、活動時間：3月27日28日(視天氣情況調(diào)整時間)。
二、活動地點：新民生態(tài)農(nóng)莊和芷江莽塘溪(兩地選一)。
三、人員安排：兩批人員，采取先自行報名選地，后再做人員調(diào)整。
四、春游負(fù)責(zé)人：張中權(quán)、楊榮、楊長春及各店長和場長。
張中權(quán)帶隊，主要負(fù)責(zé)春游線路、休息用餐時間、乘車船安排，保證人員春游安全、有序、有趣。
楊榮、楊長春主持協(xié)調(diào)，主要負(fù)責(zé)人員的物品訂購、車輛預(yù)訂、飲食安排、攝影游戲等。
五、活動準(zhǔn)備：1、中巴車一臺;2、橫幅：背簍人家優(yōu)秀員工春游(還有背簍人家手舉牌);3、飲用水;4、擴音喇叭。5、照相機。
六、活動安排：
(一)3月27日芷江春游安排：
上午8：30報名參加芷江春游人員在西都銀座店統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車——。
上午8：40準(zhǔn)時啟程前往芷江漭塘溪。
上午10：00左右到芷江漭塘溪風(fēng)景區(qū)，乘船游覽漭塘溪其中一景區(qū)。
上午11：30參觀芷江受降坊。
中午12：00在路邊特色芷江鴨店就餐(亦可安排在風(fēng)雨橋頭就餐)。
下午14：00芷江風(fēng)雨橋、鼓樓及天后宮拍照。
下午16：00集合乘車返回公司。
(二)3月28日新民莊春游安排：
上午9：00報名參加荊坪春游人員在新民餐廳統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車——上午9：10準(zhǔn)時啟程前往農(nóng)莊春游。
上午10：00左右到達農(nóng)莊，組織參觀養(yǎng)殖廠，農(nóng)莊。
上午12：30后組織燒烤、拓展訓(xùn)練(分組進行尋寶游戲)。
下午14：00游荊坪古村。
下午16：00集合乘車返回公司。
七、春游人員注意事項：
1、參與活動人員名單由各店負(fù)責(zé)人統(tǒng)籌安排(總部辦公室人員、養(yǎng)殖場和新菜研發(fā)基地自行報名)，在3月20日前以書面形式報總部辦公室營銷策劃部。
2、參加春游的可以帶朋友，費用aa制，所帶朋友人數(shù)于3月25前報策劃部。
3、所有春游人員盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根據(jù)天氣情況佩帶防曬帽參加活動。
4、天氣炎熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的人員應(yīng)提前告知負(fù)責(zé)人。
5、春游人員在開展游覽活動中應(yīng)分(養(yǎng)殖組、寶山組、混合組)小組開展活動，組長由店長或領(lǐng)班擔(dān)任。注意游覽途中人員安全，出現(xiàn)突發(fā)事件請撥打相關(guān)工作人員的電話。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十一
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案。
(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師。
(二)培訓(xùn)時間：9:00—4:30(全天)。
(三)培訓(xùn)地點：小學(xué)操場。
(四)人員安排：
(1)主持人：____。
(2)隊員：分為三隊：由__x、__x、__x三人分別帶隊。
(3)工具準(zhǔn)備：點名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團隊拓展訓(xùn)練課程將達到如下目標(biāo)：
對于公司：
(1)進一步明確和認(rèn)同團隊目的，增強團隊凝聚力;。
(2)學(xué)會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;。
(4)促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。
(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
(6)增強團隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學(xué)員：
(1)認(rèn)識自身潛能，增強自信心;。
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。
(4)認(rèn)識團隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識。
(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;。
(7)增強學(xué)員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);。
一天課程安排：
8：00集合上車(地點可選)。
9：00到達戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目。
破冰(9：00-9：15)問好、講話。
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)。
操作要求:。
進行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。團隊創(chuàng)作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘?；顒幽康模?BR> 促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。
一、活動背景及目的。
“一進揚翔門，便是一家人”。揚翔股份有限公司一直以來都很注重企業(yè)文化建設(shè)，倡導(dǎo)家文化，新食記食品有限公司作為揚翔股份的子公司，一直以來都注重企業(yè)文化的建設(shè)，關(guān)心員工的日常生活。為了豐富公司員工的業(yè)余生活，讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活，公司決定組織全體員工到南寧市石門森林公園進行燒烤活動，促進員工之間的溝通交流，增加企業(yè)的凝聚力，促使公司更好地發(fā)展。
二、活動主題：歡樂石門行，快樂大家庭。
三、舉辦單位：南寧新食記食品有限公司人事行政部。
四、活動時間：20__年12月22日、23日。
五、活動地點：南寧市石門森林公園。
六、活動對象：南寧新食記食品有限公司全體員工及食品事業(yè)部在新食記辦公人員。
七、活動前期準(zhǔn)備。
1、人事行政部提前統(tǒng)計好各車間部門參加出游的人數(shù)，做好相關(guān)的安排及調(diào)休工作;。
2、由企劃部負(fù)責(zé)橫幅的制作及照相機的準(zhǔn)備;。
3、由活動籌備小組負(fù)責(zé)提前聯(lián)系好出游的車輛;。
4、由采購部協(xié)助購買出游相關(guān)的物品;。
5、人事行政部提前派相關(guān)人員做好踩點工作。
八、活動流程。
1、8：00公司門口集中，坐車出發(fā);。
2、8：30到達目的地，組織好員工一起爬山到達燒烤地點;。
3、8：30-9：00按照分組情況，做好燒烤準(zhǔn)備活動;。
6、15：00集合坐車回公司。
九、注意事項。
1、活動過程中注意安全，出發(fā)前提醒員工在活動過程中注意安全;。
2、準(zhǔn)備好簡單的醫(yī)藥用品，預(yù)防有人受傷;。
3、出發(fā)前和返程時注意清點人數(shù)，避免有員工落下;。
4、衣著，鞋子要適于戶外運動。早晚氣溫較低，請每位員工帶好外套;。
6、注意環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾。
參訓(xùn)人員，團隊拓展訓(xùn)練課程將達到如下目標(biāo)：
1.挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。
一天課程安排。
8：00集合上車(地點可選)。
9：00到達戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目。
9：00-9：30破冰：問好、分組、團隊圈、熱身。
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進入訓(xùn)練狀態(tài)。同時完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：30-9：45旗人奇事。
訓(xùn)練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。
訓(xùn)練目的：體會人與人之間的關(guān)愛，幫助?？朔涣记榫w：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。
12：00休整，補充能量，午餐。
12：45下午團隊拓展活動開始。
12：45—13：45--盲人排隊。
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30真人cs野戰(zhàn)。
cs野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協(xié)作，增強團隊的凝聚力及運作效率。
16：45：17：00總結(jié)、分享返回。
個人裝備:。
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風(fēng)衣。
友情提示。
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛(wèi)生。
3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動。
參訓(xùn)單位收益：
進一步明確和認(rèn)同團隊目的，增強團隊凝聚力;。
學(xué)會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;。
促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。
讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
增強團隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識自身潛能，增強自信心;。
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。
認(rèn)識團隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識。
公司在年尾組織了一次戶外培訓(xùn)活動，同時也是作為公司的一次企業(yè)內(nèi)訓(xùn)，在__拓展基地，我們80多名員工齊心協(xié)議，完成了超越電網(wǎng)、盲人方陣、珠行萬里等項目，感悟很多，體會也很多。
第一，個人的力量是有限的，但是不積跬步無以至千里，不積小流，無以成江海，如果把每個人的力量、智慧凝聚在一起，那將是無限的，會創(chuàng)造出更大的奇跡。
第二，每個人都有一份責(zé)任，大家在對待這份責(zé)任時要認(rèn)真。嚴(yán)守紀(jì)律，才能讓團隊，企業(yè)更輝煌，更強大。我們也需要要有凝聚力，責(zé)任心，對任何事敢于承擔(dān)，對待伙伴要真誠，互幫互助，才能使我們的團隊取得成績。
第三，團隊協(xié)作精神，一個團隊，一個集體，必須有統(tǒng)一的步調(diào)，計劃和規(guī)章，同時應(yīng)該去執(zhí)行需要相互溝通，才能信息暢通，才能順利完成任務(wù)。在做“風(fēng)雨人生路”這個游戲時，當(dāng)隊友緊握我的手、攙扶我向前走的那一刻，覺得自己好溫暖，在一片的黑暗中，感覺到了光明，我相信會走得很順暢，因為我們彼此信任。
為了豐富企業(yè)員工的生活、提供工作的樂趣、增加員工之間交流、減緩工作壓力，實現(xiàn)勞逸結(jié)合和增強團隊的凝聚力，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，公司員工9月27日到鎮(zhèn)江茅山一日游，具體情況如下:。
一活動口號。
凝心聚力，爭創(chuàng)佳績。
二活動時間。
9日27日。
三活動對象。
公司技術(shù)部相關(guān)人員。
四活動地點。
鎮(zhèn)江茅山。
五活動主辦。
技術(shù)部(負(fù)責(zé)方案的制定、組織與活動的組織實施)。
六活動安排。
8:00在地鐵一號線百家湖地鐵口集中。
9:30到達目的地，準(zhǔn)備茅山游玩。
12:30茅山山腳下集合，去附近的桃花島吃飯。
15:00吃完飯集中去丁莊葡萄園采摘葡萄。
17:00全體人員坐車返回。
七參考意見。
鎮(zhèn)江茅山位于江蘇句容與溧陽的交界處，距離鎮(zhèn)江、常州、南京只有40公里，交通十分便捷，茅山的景色宜人，素有九峰、十八泉、二十六洞、二十八池之勝景，許多星羅棋布的廳巖怪石，使得茅山形成了一種奇特而又美妙的大自然風(fēng)格。
由于茅山的風(fēng)景秀麗和地點位置近，所以是一個不錯的游玩選擇。
為了更好的了解彼此，輕松工作，希望本次活動大家都能積極參加，也希望本次活動在大家的參與下能夠順利進行。
一、前言。
為豐富員工的業(yè)余文化生活，強化部門與部門、員工與員工之間的溝通，感謝公司員工多年以來付出辛勤的勞動，暫定于20__年4月份舉行20__年員工旅游活動。
二、活動地點。
西峽恐龍遺跡園、龍?zhí)稖稀?BR> 三、活動時間。
根據(jù)公司運作適當(dāng)調(diào)整具體時間，暫定于20__年4、5月份。
四、參加人員。
全體員工，共26人。
五、景點特色：西峽恐龍遺跡園位于河南省西峽縣丹水鎮(zhèn)的中國西峽恐龍遺跡園，以西峽恐龍蛋化石為主要展出特色。這里有全國一個以恐龍蛋化石為主要展品的西峽恐龍蛋化石博物館，有世界一座以恐龍蛋化石原始埋藏狀態(tài)為特色的恐龍蛋遺址展館，這里有中原首座動感4d影院，這里有以展示地球滄海桑田變化和生物復(fù)雜演化主題的時空隧道。包括地質(zhì)科普廣場、恐龍蛋化石博物館、仿真恐龍園、恐龍蛋化石博物館(景區(qū)門票90元/人，4d影院30元/人，水上樂園70元/人，恐龍嘉年華60元。)。
龍?zhí)稖献匀簧鷳B(tài)風(fēng)景區(qū)位于河南省伏牛山脈腹地的西峽縣雙龍鎮(zhèn)化山村，距西峽縣城30公里，311國道途經(jīng)此地，交通極為便利。龍?zhí)稖险麄€山體是花崗巖體，在地質(zhì)學(xué)上，它屬于典型的水蝕地貌，是長期流水沖擊下而形成的梯式瀑布群，景區(qū)景點集中，瀑布密集，融山秀、石奇、水澈、林茂、潭幽于一體，被譽為“中原一絕，人間仙境”。包括奇石、瀑布群、動植物。(門票45元)。
六、行程安排：
06：00-9：006點鐘在公司樓下集下，坐大巴統(tǒng)一出發(fā)，車程約3小時。
七、旅游方式。
由旅行社組織旅行團旅游，旅行團成員均為我司人員。
八、費用預(yù)算：230元/人。
九、備注：
團費包含：
1、景點：行程表內(nèi)所列景點首道門票(行程景點順序以當(dāng)?shù)匕才艦闇?zhǔn))。
2、膳食：午餐，人均30元標(biāo)準(zhǔn)。
3、交通：全程旅游空調(diào)車。
4、服務(wù)：全程優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)。
5、保險：旅行社責(zé)任險(30w)。
團費不包含：
1、個人消費、自費及其他額外費用;。
2、因不可抗力因素所引致的額外費用。
注意事項：
1、所有人員應(yīng)嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行，若確有特殊情況，應(yīng)向?qū)в渭皶r反饋，旅途中過程中請遵照時間表集合，以免時間浪費。
2、因天氣炎熱，需自備礦泉水飲料，防暑藥品，暈車藥、照相機等物品。
3、大家在游覽景區(qū)、景點時應(yīng)注意無照游商圍追兜售和宰客欺客的現(xiàn)象。這些無照商販經(jīng)常向過往行人和旅游團隊兜售水果、飲料和小紀(jì)念品，請大家謹(jǐn)慎購買。
活動時間：20_年11月10日(周一)。
集合地點：公司業(yè)務(wù)部。
活動組織：
參加人員及任務(wù)安排:(后附點名清單)活動總指揮：
活動形式：戶外拓展活動開心為主，宣傳為輔(以公司條幅為主要形式)活動行程：
基地介紹：戶外拓展活動方案蘇州穹窿山景區(qū)，地處姑蘇西部，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰狀若浮笠，俗稱笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，為太湖東岸群山之冠，因而又有“吳中之巔”的美譽。山有東西兩個銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農(nóng)田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢雄偉，地域?qū)掗?，東連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書、胥口三鎮(zhèn)，全長約7.5公里，林地面積2萬多畝。穹窿山景區(qū)擁有豐富的自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環(huán)境極為清幽靜謐?！翱諑r已及萬仞半”的茅蓬，相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆題刻“漢會稽太守朱公讀書處”十個大字。近人李根源也題詞于此。經(jīng)學(xué)術(shù)界考證，穹窿山為當(dāng)年孫武子的隱居地，孫武在此完成了其傳世之作—《孫子兵法》。近年來，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等。
費用預(yù)算：
溫馨提示：
1、著裝：休閑裝或戶外運動服，平底鞋，請帶一件防寒外套。
2、個人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼。
3、出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
5、在游玩中盡量結(jié)伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7、遵守時間規(guī)定，及時簽到，服從隊長安排。
8、請保管好自己隨身物品，特別是手機、錢包等，時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、如果遭遇惡劣天氣，會根據(jù)情況調(diào)整活動時間和行程。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無疑會使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。
團隊?wèi)敉馔卣剐牡皿w會篇二。
風(fēng)和日麗，經(jīng)過人力資源部連日來的策劃和組織，公司30多名員工來到蘇州西山，開始了為期一天的拓展訓(xùn)練，戶外團隊拓展訓(xùn)練心得體會。這不是一次普通的游玩或娛樂活動，而是活潑生動又非常具有教育意義的體驗式培訓(xùn)。這次拓展培訓(xùn)活動豐富，寓意深刻，除了考驗動手能力外，對我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊意識也是一次考驗和提升，也引發(fā)了很多員工內(nèi)心的思考，現(xiàn)將我的心得體會和感受與大家分享。
一、團隊需要核心。
在正式的拓展訓(xùn)練開始之前，要求分隊，選出隊長、取隊名、選定隊歌，大家都知道選擇隊長是首要任務(wù)，隊長是隊伍的核心。我們很快選出隊長，并在隊長的帶領(lǐng)下完成了隊名和隊歌的選取。領(lǐng)導(dǎo)者具備把握方向和機會的能力，并能帶領(lǐng)團隊及時完成任務(wù)，這對團隊的發(fā)展尤為重要。隊長的個人魅力要對團隊起到凝聚和帶領(lǐng)的作用，同時隊員也要支持和擁護隊長的領(lǐng)導(dǎo)。所以優(yōu)秀的團隊必須要有優(yōu)秀的核心。
二、團隊需要合作。
“鼓舞人心”這個活動考驗了大家的團隊合作意識，每一個連在鼓上的繩子，都能決定下一次擊球時，球的偏轉(zhuǎn)方向和偏離距離，心得體會《戶外團隊拓展訓(xùn)練心得體會》。團隊的力量不是某個個人的力量能夠取代的，團隊中每個人都必須友好協(xié)作、默契配合，目標(biāo)一致、行動一致，努力和付出一致，才能達成團隊目標(biāo)?！褒堉劢恿Α币餐瑯芋w現(xiàn)了這一點。
三、團隊需要溝通。
“領(lǐng)導(dǎo)者腳步”這個活動很好的詮釋了溝通在團隊中的重要性。首先，團隊要有適合自身的溝通方式和溝通渠道，只有積極地溝通，才能形成彼此間的信任，才能將領(lǐng)導(dǎo)的意圖完完全全的貫徹到基層的操作層。同時，員工完全的領(lǐng)悟了領(lǐng)導(dǎo)者的意圖，將領(lǐng)導(dǎo)者的構(gòu)想付諸實踐，才能得到領(lǐng)導(dǎo)更進一步的信任，才能形成循序漸進的溝通體系。
四、團隊需要競爭。
最后，團隊還需要競爭。競爭是殘酷的，競爭是勇者的游戲，有競爭才有優(yōu)勝劣汰。勝利的再接再厲;失敗的吸取教訓(xùn)，從頭再來?！褒堉劢恿Α苯o我們提供了一個競爭的平臺。競爭調(diào)動了隊員們的積極性，團隊的活力來源于競爭，團隊的效率來源于競爭，團隊的質(zhì)量也來源于競爭，團隊最終的勝利也來源于競爭。競爭屬于優(yōu)秀的團隊，優(yōu)秀的團隊需要競爭。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，團隊的精神仍在隊員心中生長，公司也將在優(yōu)秀團隊的建設(shè)中迎來輝煌。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十二
為培養(yǎng)員工的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，公司決定開展團隊?wèi)敉馔卣够顒?，下面本站小編給大家介紹關(guān)于團隊?wèi)敉狻?BR> 的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
活動時間：20xx年11月10日。
活動地點：xx公園。
活動人員：營銷策劃公司同事18人。
活動目的：加強公司兩地(玉林與博白)項目同事之間的交流與學(xué)習(xí)，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神，減輕工作壓力，鍛煉體質(zhì)，為下一期物業(yè)預(yù)約、認(rèn)購做調(diào)整好精神狀態(tài)，以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。
活動內(nèi)容：
1、戶外自助燒烤。
2、分團隊的氣排球、羽毛球。
4、(自由安排)“沖向高峰”爬山登頂活動等。
活動組織者：敏盛公司銷售部經(jīng)理。
活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳?；顒舆^程注意人身安全和財產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊員是否掉隊。
活動內(nèi)容安排：
集合時間為：20xx年xx月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。
進發(fā)時間暫定為：8：00準(zhǔn)時出發(fā)，約30分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。
游戲時間暫定為9:00——11：00。
燒烤時間暫定為11：10——13：00。
領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動時間暫定為15：30——16：30：
全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達者有精美禮品贈送!
二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則。
互動小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的團體精神，增強凝聚力。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)。
游戲目的：
1.使小組充滿活力，增進大家的知識面。
2.培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。
游戲時間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時間(5秒)內(nèi)說不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之二：氣排球。
游戲目的：
1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和活躍團隊氣氛。
2.讓隊員們都能夠親身參與和配合，加強體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運動場。
游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運動場的邊界線。
游戲時間：30分鐘。
游戲規(guī)則：
1.按賽前的分組進行，每隊派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。
2.場下隊員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。
3.休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之三：擠爆氣球。
游戲時間：30分鐘。
游戲目的：
1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力。
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
三、人員具體分工。
準(zhǔn)備工作：
物品采購：x(9日列出需采購清單，領(lǐng)取采購費用，分兩組開始采購(盛世百匯、工業(yè)品)，當(dāng)日完成采購任務(wù)，確認(rèn)所有物資到位)。
場地預(yù)約：x。
10日分工：
集合負(fù)責(zé)人：x(確認(rèn)參加人員出席情況，確保所有人員按時集合)。
物資托運：x各領(lǐng)部分物品(負(fù)責(zé)將所有物品在活動當(dāng)天運送到活動場所)。
活動主持：x。
現(xiàn)場協(xié)調(diào)：x。
拍照：x。
一、活動名稱：親近大自然，探幽山。
二、活動背景。
20xxx年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
三、活動目的和意義。
古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。
山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
四、活動工作安排。
1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)。
2、活動地點：山風(fēng)景區(qū)。
3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)。
4、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：
組長：(活動總指揮)。
成員：(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)。
(負(fù)責(zé)安全、團隊紀(jì)律)。
4.2所有參與人員共分三個小組：
安全組組長:;。
營運組組長：;。
新員工組組長：;。
5.活動內(nèi)容：共7個節(jié)目。
5.1新進員工。
自我介紹。
(項目教練：)。
5.2對歌比賽(項目教練：)。
5.3成語接龍(項目教練：)。
5.4頂氣球比賽(項目教練：)。
5.4.1道具：氣球一個、繩子一條。
5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)。
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。
5.5五毛和一塊(項目教練：)。
5.5.1。
裁判：，負(fù)責(zé)發(fā)號施令。
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)。
5.6異地傳書:(項目教練：曹培劉歡歡)。
5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準(zhǔn)確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)。
5.7.1項目簡介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應(yīng)。
5.7.2規(guī)則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項目。
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。
6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞。
6.4俯臥撐。
7活動所需物資：
7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;。
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
五、活動行程安排。
坐車前往梧桐山;。
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;。
3、中午12:00進餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;。
5、下午返回;。
6、做好。
活動總結(jié)。
工作。
六、關(guān)于活動安全問題。
1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關(guān)注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。
(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備。
1、身體狀況自我審查。
有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作。
2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故?；顒舆^程中，嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒及動物傷害事項發(fā)生。
(三)登山的安全注意事項。
(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。
(4)為防止火災(zāi)，在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
拓展訓(xùn)練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的projectadventure(簡稱pa教育模式)、high-5(五步進階學(xué)習(xí))、expeditionanylearning(簡稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補充。
參訓(xùn)人員，團隊拓展訓(xùn)練課程將達到如下目標(biāo)：
1.挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。
一天課程安排。
8：集合上車(地點可選)。
9：到達戶外拓展訓(xùn)練基地，開始場地類拓展項目。
9：-9：3破冰：問好、分組、團隊圈、熱身。
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進入訓(xùn)練狀態(tài)。同時完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：3-9：45旗人奇事。
訓(xùn)練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。
訓(xùn)練目的：體會人與人之間的關(guān)愛，幫助。克服不良情緒：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。
11：3-12：小結(jié)，分享。
12：休整，補充能量，午餐。
12：45—13：45--盲人排隊。
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：—16：3真人cs野戰(zhàn)。
cs野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協(xié)作，增強團隊的凝聚力及運作效率。
16：45：17：總結(jié)、分享返回。
個人裝備:。
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風(fēng)衣。
友情提示。
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛(wèi)生。
3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動。
參訓(xùn)單位收益：
進一步明確和認(rèn)同團隊目的，增強團隊凝聚力;。
學(xué)會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;。
促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。
讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
增強團隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識自身潛能，增強自信心;。
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。
認(rèn)識團隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十三
活動地點：昌平區(qū)十三陵水庫。
參與人員：尼西學(xué)院路弟兄姊妹。
行程安排：
6、17:30~19:00點，晚飯時間;準(zhǔn)備篝火晚會時間;。
7、19:30~21:30，晚上集體活動時間;之后集體善后;。
8、22:00，自由安排時間，各組可以組織小組分享(建議);洗漱休息;。
9、第二天早7:00~7:40，早起靈修時間;。
10、7:40~9:00，洗漱時間，早餐時間;。
11、9:00~11:00，禮拜時間;。
12、11:00~12:00，分享時間，建議按小組分享;收拾行李;。
13、12:00~13:00，午飯時間，去農(nóng)家樂午餐，需要預(yù)定午餐;。
14、13:30，返程。
分工：
3、住宿：向東、光裕。職責(zé)：指導(dǎo)大家支搭帳篷，洗漱地點確定，衛(wèi)生間確定;。
4、篝火晚會：楊莎、向東。職責(zé)：活動時間、時長、內(nèi)容、結(jié)尾等;。
5、主禮、贊美：向東。職責(zé)：組織弟兄姊妹禮拜;打印當(dāng)天需要的贊美;。
6、圣經(jīng)：陳皓。職責(zé)：帶當(dāng)天需要的部分人的圣經(jīng);或者根據(jù)講道內(nèi)容打印;。
7、講道：陳皓。職責(zé)：當(dāng)天的講道;。
10、組長：楊莎、光裕、向東、娟娟。職責(zé)：小組的組織、通知、調(diào)動等各項事宜。
人員：
3、到達后分組：出發(fā)分組做部分調(diào)整合成4組(建議);。
4、帳篷分組：需要同工商議。
備注：
此策劃系在楊莎姊妹的協(xié)助下完成，如有不妥或考慮不周之處以及有更好的建議，望同工間及時溝通，暫定5月29日晚9:30同工電話會議(由楊莎負(fù)責(zé))。
倡議：
彼此相愛，從同工做起。
把為教會的服侍當(dāng)做同工們集體的事情及彼此互助互通的難得機會來看待，共同努力，積極主動參與。
請同工為本次活動能夠成功圓滿舉辦多多預(yù)備、禱告。
共勉。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十四
團隊游戲一般是第一人稱游戲，如跑跑卡丁車、cs、cf、nbalive、街頭籃球、之類的游戲是靠團隊協(xié)作完成任務(wù)或比賽的。下面是本站小編為您精心整理的團隊?wèi)敉馔卣够顒印?BR> 范文。
一、活動名稱。
“快樂齊上陣”團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
二、活動主題。
友誼、合作、感恩、拼搏。
三、活動目的。
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下：
1、增強同學(xué)間的團隊合作意識。
2、幫助同學(xué)體會在團隊工作中溝通的重要性。
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力。
4、增強團隊成員之間的相互信任。
5、加強成員間感情的溝通。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項目。
一、齊心協(xié)力。
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。
時間：30分左右。
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
二、穿針引線。
器材：呼啦圈。
時間：20～40分鐘。
目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂。
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。
三、平地而起。
時間：20～40分鐘。
目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結(jié)。
規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團隊?；顒舆^程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
四、笑容可掬。
時間：30分鐘左右。
目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
五、張弛有道。
時間：10分鐘左右。
器材：長繩一根、布條、秒表。
目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
六、千鈞一發(fā)。
時間30分鐘左右。
器材：報紙若干，膠帶3個。
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
七、囚徒困境。
時間：40～50分鐘。
器材：布條若干。
目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。
規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向?qū)?，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護送女生到達目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
七、報數(shù)。
時間：10～30分鐘。
目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識。
規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。
一、訓(xùn)練背景及目的。
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案。
(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師。
(二)培訓(xùn)時間：9:—4:3(全天)。
(三)培訓(xùn)地點：小學(xué)操場。
(四)人員安排：
(1)主持人：
(2)隊員：分為三隊：由、三人分別帶隊。
(3)工具準(zhǔn)備：點名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團隊拓展訓(xùn)練課程將達到如下目標(biāo)：
對于公司：
(1)進一步明確和認(rèn)同團隊目的，增強團隊凝聚力;。
(2)學(xué)會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;。
(4)促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。
(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
(6)增強團隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學(xué)員：
(1)認(rèn)識自身潛能，增強自信心;。
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。
(4)認(rèn)識團隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識。
(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;。
(7)增強學(xué)員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);。
一天課程安排：
8：集合上車(地點可選)。
9：到達戶外拓展訓(xùn)練基地，開始場地類拓展項目。
破冰(9：-9：15)問好、講話。
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)。
操作要求:。
進行分組，要求要有小組的隊名、
口號。
隊員昵稱隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。團隊創(chuàng)作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘。活動目的：
促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。
時間：10～15分鐘。
人數(shù)：
不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。
道具：
(每個小組)。
三個網(wǎng)球，或是三個比較軟的小球。
概述：
這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
目的：
幫助大家記住彼此的名字。
1.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
2.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
3.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。
4.幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。
5.在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
6.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十五
xxxx年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭?？丈讲灰娙耍劻魉?。這次活動我們將走進深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。
山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)。
2、活動地點：山風(fēng)景區(qū)。
3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)。
4、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：
組長：(活動總指揮)。
成員：(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)。
(負(fù)責(zé)安全、團隊紀(jì)律)。
4.2所有參與人員共分三個小組：
安全組組長:;。
營運組組長：;。
新員工組組長：;。
5.活動內(nèi)容：共7個節(jié)目。
5.1新進員工自我介紹(項目教練：)。
5.2對歌比賽(項目教練：)。
5.3成語接龍(項目教練：)。
5.4頂氣球比賽(項目教練：)。
5.4.1道具：氣球一個、繩子一條。
5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)。
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。
5.5五毛和一塊(項目教練：)。
5.5.1。
裁判：，負(fù)責(zé)發(fā)號施令。
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)。
5.6異地傳書:(項目教練：曹培劉歡歡)。
5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的'第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準(zhǔn)確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)。
5.7.1項目簡介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應(yīng)。
5.7.2規(guī)則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項目。
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。
6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞。
6.4俯臥撐。
7活動所需物資：
7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;。
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;。
3、中午12:00進餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;。
5、下午返回;。
6、做好活動總結(jié)工作。
1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關(guān)注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。
(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備。
1、身體狀況自我審查。
有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作。
2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故?；顒舆^程中，嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒及動物傷害事項發(fā)生。
(三)登山的安全注意事項。
(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。
(4)為防止火災(zāi)，在抽煙時應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十六
三、活動目的:通過幾個游戲，讓員工互相認(rèn)識，增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性。
四、活動流程:。
破冰(30min)。
(1)按照報數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展活動方案四人三足(30min)。
(1)小組賽:每個大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽;。
(2)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍。
(3)輸?shù)年犖橐邮軕土P:對贏的隊伍說:你真棒!贏的隊伍則回答:小意思啦!
石頭剪刀布(30min)。
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住就?BR> 每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數(shù):(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則:1.一切服從裁判;2.如有不服，請參照第一條。
(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;。
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;。
(3)第二次報數(shù)，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替):(30min)--備選。
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑:--備選游戲規(guī)則:。
(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;。
(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝。
(4)溝通:兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的:。
1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補救。
五、現(xiàn)場人員安排:。
主持人:__x拍照攝影:__x。
裁判:__x__x__x。
六、道具:布條;水管4根;桶;滾珠。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十七
通過幾個游戲，讓員工互相認(rèn)識，增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性。
:
破冰(30min)。
(1)按照報數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展活動方案四人三足(30min)。
(2)小組賽:每個大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽;。
(3)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍。
(4)輸?shù)年犖橐邮軕土P:對贏的隊伍說:你真棒!贏的隊伍則回答:小意思啦!
石頭剪刀布(30min)。
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住就?BR> 每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數(shù):(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則:1.一切服從裁判;2.如有不服，請參照第一條。
(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;。
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;。
(4)第二次報數(shù)，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替):(30min)--備選。
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑:--備選游戲規(guī)則:。
(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;。
(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝。
(4)溝通:兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的:。
1、要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2、團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3、信任來自于暢順的溝通。
4、信任一旦逝去，難以補救。
主持人:xxx拍照攝影:xxx。
裁判:xxxxxxxxx。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十八
不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。
(每個小組)。
三個網(wǎng)球，或是三個比較軟的小球。
這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
幫助大家記住彼此的名字。
1.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
2.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
3.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。
4.幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。
5.在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
6.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十九
夢想飛揚樂享同行。
此次活動的目的是為了豐富員工的業(yè)余生活，提升員工的穩(wěn)定性和凝聚力。我們希望通過這次活動來提高團隊的質(zhì)量，增強集體核心力和向心力，讓組織成員更加了解彼此，體驗團結(jié)協(xié)作的重要性以及更多地了解自我和所在的團隊。
活動時間待定，建議在20xx年9月18日星期六進行。
所有各處室的人員均可根據(jù)自己的工作情況自愿報名參加，名額不限，可攜帶家屬。報名表（包括家屬信息）將于9月13日12:00前統(tǒng)一提交至辦公室oa。
本次活動將在呼和浩特南湖濕地公園進行。
以下是活動的主要項目：
1.個人、團體和家庭組游戲。
2.美味的燒烤和戶外自助餐活動。
3.自由活動時間。
4.合影留念。
我們將設(shè)置團隊獎、家庭獎以及個人獎等獎項。獎品包括體育類的獎品和精美禮物。
1.兩人三足接力賽（時長30分鐘）。
游戲介紹：游戲場地上的每個小組或家庭的成員將被捆綁成“兩人三足”的形式，比賽開始后各組隊員需要從起點出發(fā)，完成接力賽，比賽時間約為30分鐘。
2.七彩連環(huán)炮（時長30分鐘）。
游戲介紹：每隊由6名隊員組成，其中3男3女，隊員必須按照男女間隔排列的順序進行接力比賽，在比賽中需要爭分奪秒吹破氣球，記錄吹破的氣球個數(shù)。比賽時間為30分鐘。
3.拍來拍去（時長15分鐘）。
游戲介紹：比賽前，參賽選手需手持球拍，將乒乓球放在球拍中央。在比賽中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點繼續(xù)比賽，否則視為違例。比賽時長為15分鐘。
4.鏈接加速（時長30分鐘）。
游戲介紹：比賽中，各參賽選手需要團結(jié)合作，參與鏈接游戲，比賽過程中需要完成多種鏈接任務(wù)，比賽總時長為30分鐘。
項目介紹：本次活動由6名隊員參賽，其中3名男性和3名女性。每個游戲小組共有6名參與者，形成一個小火車，后面的人舉起前面同伴的左腿并搭在其右肩上，最后一位參賽者必須單腳跳步前進，不能雙腳落地。競賽場地上劃有起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)。比賽時各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的隊伍獲勝。按時間記名次，按名次記分。比賽規(guī)則：游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(即一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象。如果隊伍斷裂，必須重新組織好并從起點重新開始游戲。以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn)。
5、袋鼠跳(時間30分鐘)。
項目介紹：第一個隊員將布袋套至腰部，待裁判員發(fā)令后前進，中途布袋不得脫離雙腿，至第二名隊員時脫去布袋，由第二名隊員接過布袋后前進，如此循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋開始到下一名隊員的布袋完全套好之前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時多少進行排序。
6、盲人足球(15分鐘)。
項目介紹：本項目參賽者需要一個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠(yuǎn))和一塊蒙眼布。每個參賽者需要找一個搭檔。每隊搭檔中只有一個人戴上蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的參賽者才可以踢球，他的.搭檔則負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。在規(guī)定的2分鐘時間內(nèi)，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。
7、踩氣球(15分鐘)。
項目介紹：參賽者需要將氣球踩爆，氣球內(nèi)隨機放入獎品票，比賽結(jié)束后，參賽者可以根據(jù)拾到的獎票信息換取獎品。
8、美味燒烤、自助：
項目簡介：午餐內(nèi)容為全員燒烤和自助餐，參賽者需要自己動手，享用美味的午餐。
9、自由活動：
項目簡介：根據(jù)個人意愿自行選擇休閑活動，可打牌、散步、沐浴陽光，享受愉悅的時光。
行程安排：
1、8:00園區(qū)同事集合，并進行點名和出發(fā)，市區(qū)同事自行選擇交通工具。
2、9:30抵達南湖濕地公園。
3、9:30–12:30進行趣味競技游戲。
4、13:00–14:30午餐時間。
5、自由活動時間為14:30至15:30;。
6、15:30至16:00為集隊合影時間，隨后全員返回出發(fā)地點。
1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等；
2、音響設(shè)備和音樂播放列表；
3、燒烤食品準(zhǔn)備，包括羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等；
4、酒水；
5、活動獎品(詳見明細(xì)清單)；
6、游戲道具，例如繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等。
3、____________負(fù)責(zé)購買活動獎品和道具；
4、____________負(fù)責(zé)人員組織和召集工作；
5、____________負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的安全；
6、____________負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的環(huán)境保護。
戶外團隊活動運動策劃方案篇二十
為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一：活動背景。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的。
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標(biāo)認(rèn)同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：公司全體員工(約60名)。
四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓(xùn)練為工具：
增進學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力。
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性。
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。
促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
五、活動負(fù)責(zé)部門。
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時間：擬定2015年11月**日-**日(二日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團隊合作精神。
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗。
七、拓展活動日程安排。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
第1篇：【篇1：團隊?wèi)敉饣顒佑螒颉繄F隊?wèi)敉饣顒佑螒?.擊鼓傳花。2.頂橘子，就是頭上頂個橘子賽跑。3.數(shù)青蛙。游戲規(guī)則是人數(shù)不限，坐在一起，由......
戶外團隊活動運動策劃方案篇二十一
2、激發(fā)職員參與公司活動的熱情；
3、促進校區(qū)間的交流，增進同事間的感情；
4、緩解工作壓力，享受休閑時光。
公司行政人員及任職時間超過半年的'全職老師。
廣東清遠(yuǎn)。
20xx年10月24日至25日。
由公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，采取自駕車出游方式。
清遠(yuǎn)小北江漂流、玄真景區(qū)探險、篝火晚會、野戰(zhàn)、牛魚嘴二天游。
1、提前通知參與人員，做好假期計劃安排的準(zhǔn)備。
2、將活動對象分為四組，由各組組長負(fù)責(zé)組員，并提醒大家注意安全。
3、旅游前需準(zhǔn)備藥品，包括防暈車藥、抗感冒藥、止瀉藥、創(chuàng)可貼、碘酒等。
清遠(yuǎn)兩日一夜總費用為每人360元，包括景點門票、餐費、住宿費、導(dǎo)游服務(wù)費、旅行社責(zé)任和旅游意外險，共需預(yù)算8640元。加上自駕車費及藥品費用，預(yù)計需要總計10000元。
1、貴重物品請隨身攜帶并保管好。
2、身體狀況不佳者請不要參加刺激性活動?；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者請避免從事高空、水上活動。
3、旅行期間禁止私自脫離隊伍。如需單獨行動，必須取得所在校區(qū)主任的同意，并隨身攜帶手機以免發(fā)生意外。
4、在前往景點游覽前，請務(wù)必記住組長告知的集合地點、時間和所乘汽車車號。如有不測，請在集合地點等待組長返回。
5、有些旅游景點可能存在危險區(qū)域，如險峰陡壁、林海峭壁、河澗險灘等，請務(wù)必結(jié)伴前往，切勿獨自冒險。
6、個人活動應(yīng)避免分散，以兩三人為一組。不要孤單一人外出。
戶外團隊活動運動策劃方案篇二十二
浙江海鹽縣。
戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室；
拓展活動---海鹽縣南北湖拓展基地。
公司主管級以上員工（含后勤工作人員）。
會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。
項目時間活動安排備注。
第一天10月27日。
18：00公司出發(fā)，到達賓館晚餐、住宿。
第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會。
主持人：
9：00。
9:30。
10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)，對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進行客觀、全面的自我剖析。
10：00。
11：00全員溝通—我們的困難與不足。
11：10。
11：20休息。
11：20。
12：00配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃，公司應(yīng)該怎么做---總體目標(biāo)界定企業(yè)的'總目標(biāo)。
1、公司未來的前景如何。
2、公司的真正使命是什么。
3、公司的最終目標(biāo)是什么。
14：00。
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四：公司財務(wù)目標(biāo)（預(yù)算制度、采購體系、財務(wù)監(jiān)控）及措施。
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五：公司管理目標(biāo)（體系、制度、流程）及措施。
16：10休息。
16：10。
17：00全員溝通—公司目標(biāo)匯總。
17：00。
17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的。
文化氛圍暢所欲言，各抒己見。
17：30。
18：30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)。
20：30草坪燒烤+激情篝火晚會。
返回賓館休息20：30。
晚上自由活動注意安全。
起床，洗漱08:00。
賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)。
前往基地9：30。
10：00南北湖拓展。
培訓(xùn)基地。
11：00破冰及集體展示。
11：00。
12：00中餐湖邊農(nóng)家特色。
12：00。
14：10a線：大型高空個人挑戰(zhàn)項目。
信任背摔高空抓杠。
b線：團隊拓展培訓(xùn)項目（團隊整合類）。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
備選項目：大腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行。
14：10。
16：10a線：團隊拓展培訓(xùn)項目（團隊整合類）。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項目。
信任背摔高空抓杠。
16：10。
17：00大型團隊項目：極地求生墻請聽從教練的講解釋！
謝謝。
返回上海17：00。
項目明細(xì)備注價格。
交通費豪華車全程陪同路橋費，司機津貼。
賓館費含早餐三星豪華賓館。
餐飲費晚餐1+中餐_2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺。
風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團隊優(yōu)惠價。
拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓(xùn)費培訓(xùn)師，保護教練，相關(guān)工作人員。
意外保險費。
飲用水免費奉送。
會議室中型會議室。
人均費用930元/人。
費用合計39_930元/人。
戶外團隊活動運動策劃方案篇一
方案一：
為了提高團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一：活動背景。
本方案通過組織戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的。
1.團隊協(xié)作、活躍團隊整體的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標(biāo)認(rèn)同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：團隊全體成員。
四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)。
以團隊為主題和組織形式，以體驗式團隊活動為工具：
增進團隊成員的團隊意識和團隊凝聚力。
將活動中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。
促使團隊成員個人認(rèn)識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
五、活動負(fù)責(zé)部門。
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時間：擬定11月**日-**日(二日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展活動，培養(yǎng)團隊合作精神。
3、活動之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享活動心情和經(jīng)驗。
七、拓展活動日程安排。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
戶外團隊活動運動策劃方案篇二
一、活動主題：
感受童年、快樂共享。
二、活動目的：
豐富孩子們的課外生活，加強家長與老師的.聯(lián)系，增進家長與小孩之間的感情，促使荷小二年級二班能更好的成為一個具有凝聚力的團結(jié)的大團體。
三、活動時間：
20__年12月6日。
四、活動地點：
__。
五、活動臨時組委會：
__。
六、活動組織步驟：
2、各采購員負(fù)責(zé)采購燒烤所需物品;。
4、安全問題，車輛自備、安全自負(fù)。
七、活動內(nèi)容安排：
1、20__年12月6日上午10時前到__;。
2、10時至15時燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯;。
3、下午15時氣排球賽、拔河賽，地點：老鴨山莊球館;。
4、下午17時以后，各回各家，各找各媽!
八、注意事項。
1、本次活動由于在戶外，車輛自備、安全自負(fù)。各家長要對孩子監(jiān)護，制止一切不安全行為，避免發(fā)生意外事故。
2、活動中不要獨自離開活動現(xiàn)場，有事要提前走必需征得__的同意。
3、同學(xué)們之間或家長們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)同學(xué)們行為不安全，每個都必需立即阻止。
4、燒烤時同學(xué)們注意防火，不要玩弄打火機，不要在非燒烤處點火，玩火。
5、燒烤時注意人不要站在下風(fēng)口，防止煙熏，及飛出的火星很容易燙傷人。
6、燒烤時要注意安全，個人包括衣物與燒烤爐保持適當(dāng)距離。
7、燒烤時要注意沒有烤熟的食品不要吃。
8、由于這次活動是在戶外進行，自備防蚊蟲藥。
九、其他。
錄像及照片：活動全程的錄像及照相由__爸爸負(fù)責(zé)，并在活動結(jié)束后編輯好，上傳到二班q群空間。
戶外團隊活動運動策劃方案篇三
公司擁有近百人的專業(yè)化管理團隊和專業(yè)教練團隊，以及一批由培訓(xùn)專家和知名企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)組成的專家顧問團，為企事業(yè)單位提供專業(yè)的拓展訓(xùn)練，并緊貼企業(yè)實際，量身定制個性化拓展方案。
我們的拓展系列課程：卓越領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練營、精英團隊訓(xùn)練營、銷售精英訓(xùn)練營、目標(biāo)突破訓(xùn)練、新員工融入訓(xùn)練、大學(xué)生勵志訓(xùn)練、團隊娛樂競技、親子拓展方案、中學(xué)生軍訓(xùn)行程、中小學(xué)生領(lǐng)袖訓(xùn)練營。
八大目標(biāo)突破訓(xùn)練：責(zé)任突破訓(xùn)練、協(xié)作突破訓(xùn)練、溝通突破訓(xùn)練、方法突破訓(xùn)練、創(chuàng)新突破訓(xùn)練、交際突破訓(xùn)練、效率突破訓(xùn)練、競爭突破訓(xùn)練......
09：00--09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30--09：45組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09：45--10：00破冰訓(xùn)練(團隊熱身)。
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。
10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競技項目：
突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)。
(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)。
空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)。
豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)。
11：45--12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
12：00--14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)。
14：00—16：00團隊大比拼競技項目：
踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)。
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)。
搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的.拓展訓(xùn)練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)。
蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)。
16：10--16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!
16：40--17：00活動總結(jié)，返程!
以上活動行程，由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團隊的狀況靈活調(diào)整，以便達到更佳的活動效果。
注意事項：
2、為了便于拓展活動，請女同胞們盡量不要穿裙子;。
3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;。
4、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加拓展訓(xùn)練;。
5、園區(qū)水果為私人所有，請不要隨意采摘，并請妥善保管好自己的貴重物品。
戶外團隊活動運動策劃方案篇四
要進行戶外活動，我們需要好好的策劃，這個時候，大家可以看下面的戶外活動策劃哦！
一、活動主題：
二、活動宗旨：
秋末冬初之際，陽光明媚，正是集體戶外游玩的好時節(jié)。
進過公司領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，綜合部決定組織一次戶外燒烤聚餐拓展活動。自在豐富公司全體員工業(yè)余生活，增強部門之間的友誼，從而體現(xiàn)出公司領(lǐng)導(dǎo)對我們?nèi)w員工處處體貼入微的細(xì)致關(guān)愛。最終凝聚了我們公司內(nèi)部團結(jié)力量，促使我們公司盡快成為一個具有凝聚力與創(chuàng)造力的和諧的大家庭。
三、活動時間：
11月16日(星期五)下午17：00點至?xí)r代花園門口集合出發(fā)。
四、活動地點：
兩江國際機場高速路出口處與熊虎山莊之間的綠島農(nóng)莊。
五、活動內(nèi)容：
部門之間搭配分組，主要以燒烤和聚餐為主，并在其中插入各種游戲等小活動、羽毛球、氣排球等益于身心類體育活動。
六、活動具體流程：
提前租置好燒烤用具，購置好食材。出發(fā)到目的地后，按小組發(fā)放食材。選定綠島農(nóng)莊等活動場地擺置燒烤架，并開始娛樂休閑活動。進行各種小游戲、羽毛球比賽等項目活動。集體聚餐。集合返回。
七、組織安排：
八、經(jīng)費預(yù)算：
1、聚餐費用400*4=xx元(暫定)。
2、燒烤架的租借，每人8元(提供燒烤架、鐵網(wǎng)、鐵叉、煤炭及羽毛球場地)，總費用49×8=392元。
3、食材、及其它物品的購買，總費用458元。
九、其他：
活動間各種活動項目由各組策劃。
戶外團隊活動運動策劃方案篇五
一年一度的國際“三八節(jié)”在新學(xué)期如約而至，金山小學(xué)的女教師們承擔(dān)著教書育人的重?fù)?dān)，也是學(xué)校健康發(fā)展的生力軍和主力軍。為熱烈慶祝女教師們自己的節(jié)日，增強女教師健康指數(shù)，學(xué)校特組織戶外踏青活動。
一、活動宗旨：促進教職工身心健康，豐富職工業(yè)余生活。
二、活動人員：全體教師。
三、活動時間：3月5日。
四、活動地點：揚州。
五、活動內(nèi)容及路線：
203月5日全體教師早8:20點在校門口集中,8:30發(fā)車。乘大客車過潤揚大橋，直達揚州參觀東關(guān)街等，午飯在富春，然后游玩公園。返回時間4點左右。
六、活動要求：
戶外踏青注意安全，結(jié)伴而行。全體教師原則上不得請假。考慮天氣變化，本活動若有時間調(diào)整，另行通知。
戶外團隊活動運動策劃方案篇六
為了促進本班同學(xué)間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學(xué)們的校園生活，陶冶情操，培養(yǎng)生活實踐能力、自主活動能力，同時領(lǐng)略__的風(fēng)情，__班班會決定在本周六（11月1日）舉行秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學(xué)們的集體意識。
二、活動組織。
1、活動總負(fù)責(zé)：本班全體班。
2、活動策劃：宣傳員。
3、活動地點：__。
4、活動時間：20__年11月1日。
5、參加人員：__班同學(xué)自愿報名。
6、交通方式：步行。
三、活動內(nèi)容。
1、前期準(zhǔn)備。
（1）班長負(fù)責(zé)統(tǒng)計統(tǒng)計自愿參加這次活動的成員名單，并為參加成員分組，每組選出一個組長，負(fù)責(zé)本組人員。班負(fù)責(zé)組長。
（2）組織員聯(lián)系場地。
（4）選出幾個熟悉路線的人，負(fù)責(zé)領(lǐng)路。
（5）所需物品：各種食物（組內(nèi)自行購買）、調(diào)味品、水（多帶點）、應(yīng)急藥品。
2、活動進程。
8：00出發(fā)到達目的地。在去目的地的路上，可體介紹一下將要進行的活動內(nèi)容及活動的流程。
8：30到達目的地，全體成員按事先分好的組隊開始進行。首先是爬山，家可以結(jié)伴同行，現(xiàn)熟悉一下目的地的環(huán)境，自由游玩。
10：30始燒烤。小心防火，注意安全。
14：30清場，家按原路返回。
四、注意事項。
各班利用班會時間等加強對同學(xué)的交通安全教育，來回路上的紀(jì)律教育，愛護花草樹木及公物教育，公共場所清潔衛(wèi)生教育，規(guī)范活動行為，利用本次活動充分展示__學(xué)子的風(fēng)采，具體要求做到：
（1）行時不打鬧，做到安全第一。
（2）在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木，不采摘水果，不能進入水庫取水。
（3）一切行動聽指揮，如有事情必須先向組長報告，上廁所時最好以小組為單位，并有一名帶班教師陪同。手機保持開機，好找人。
（4）自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險游戲，更不能進入水庫戲水。
（5）燒烤時注意不碰到鐵架，更不能伸手進爐灶，不往灶內(nèi)添加其他東西。
（6）小竹簽不用了及時收好，不亂丟，不當(dāng)玩具，以免傷害身體。
（7）不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。
（8）關(guān)于本次活動的未盡事宜，班將另行通知。
五、后續(xù)工作。
各班根據(jù)組長的意見及自己的觀察，討論總結(jié)此次活動的經(jīng)驗教訓(xùn)，提高本班組織能力。
此次活動組織者寫出活動的總結(jié)，供以后活動參考。
其他參加活動的成員也可以自己寫一些類似于體會的文章。
戶外團隊活動運動策劃方案篇七
放飛夢想與歡樂同行。
豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高團隊的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。
待定(推薦20xx年9月8日星期六)。
各處室人員視工作情況自行報名，名額不限，可攜帶家屬。于9月3日12：00前統(tǒng)一按報名表(包括家屬)報至辦公室***oa。
呼和浩特·南湖濕地公園。
1、個人、團體、家庭組游戲。
2、美味燒烤、戶外自助餐活動。
3、自由活動。
4、合影留念。
團隊獎、家庭獎、個人獎等(體育類的獎品、禮物)。
1、兩人三足接力賽(時間30分鐘)：
項目簡介：將各小組或家庭的成員以每兩人一小組并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走(也可增加人數(shù)，看實際情況定)。
2、七彩連環(huán)炮(30分鐘)。
項目介紹:一隊六名隊員(3男3女),男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進行相應(yīng)扣。
3、拍來拍去(15分鐘)。
項目介紹：開賽前，各參賽選手分別站于起點線后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比賽過程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點繼續(xù)比賽，否則視為違例。
4、鏈接加速(30分鐘)。
項目介紹：由6名隊員參賽(3男3女)，參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。競賽規(guī)則：游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的`人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲;以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn)。
5、袋鼠跳(時間30分鐘)。
項目介紹：第一個隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后前進，中途布袋不得脫離雙腿，至第二個時脫去布袋，由第二隊員套上布袋向第三個隊員前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時多少進行排序。
6、盲人足球(15分鐘)。
項目介紹：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。每個隊員在找一個搭檔。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么?！痹谝?guī)定的2分鐘時間內(nèi)，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。
7、踩氣球(15分鐘)。
項目介紹：氣球內(nèi)隨機放入獎品票，可以全員參與根據(jù)踩爆氣球后拾到的獎票信息換取獎品。
8、美味燒烤、自助：
項目簡介：以全員燒烤、自助作為戶外活動的午餐內(nèi)容，自己動手，豐衣足食。
9、自由活動：
項目簡介：根據(jù)個人意愿自行活動，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動。
九、行程安排1、8:00園區(qū)同事集合、點名、出發(fā)，市區(qū)同事自行選擇交通工具;。
2、9:30抵達南湖濕地公園;。
3、9:30–12:30趣味競技游戲;。
1、車輛抵達場地后，在活動前先清點人數(shù);。
2、在活動期間不允許員工離開單獨活動;。
4、在活動中，所有員工要愛護各項設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾;。
5、活動結(jié)束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。
7、天氣干燥，請多喝水。
1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等;。
3、燒烤準(zhǔn)備(羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等);。
4、酒水;。
5、活動的獎品(明細(xì)****);。
6、游戲的道具(繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。
******負(fù)責(zé)戶外活動的組織協(xié)調(diào)、比賽的裁定、主持、獎品的發(fā)放;。
******負(fù)責(zé)購買酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布;。
******負(fù)責(zé)購買活動獎品、道具;。
******負(fù)責(zé)人員組織召集、清點工作;******負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的安全;******負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的環(huán)保。
戶外團隊活動運動策劃方案篇八
拓展活動是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的projectadventure(簡稱pa教育模式)、high-5(五步進階學(xué)習(xí))、expeditionanylearning(簡稱el外展活動)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補充。
參訓(xùn)人員：團隊全體成員。
活動目標(biāo)：
1.挑戰(zhàn)極限，讓團隊成員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。
活動安排。
8：00集合上車(地點可選)。
9：00到達戶外拓展活動基地,開始場地類拓展項目。
9：00-9：30破冰：問好、分組、團隊圈、熱身。
活動目的：這是安排在活動開始的系列活動。透過活動，使團隊成員集中注意力，進入活動狀態(tài)。同時完成分組，解除團隊成員之間，團隊成員與教練間的陌生感。
9：30-9：45旗人奇事。
活動目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化團隊成員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。
活動目的：體會人與人之間的關(guān)愛，幫助。克服不良情緒：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。
12：00休整，補充能量，午餐。
12：4513：45--盲人排隊。
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：0016：30真人cs野戰(zhàn)。
cs野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協(xié)作，增強團隊的凝聚力及運作效率。
16：45：17：00總結(jié)、分享返回。
個人裝備:。
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風(fēng)衣。
友情提示。
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛(wèi)生。
3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動。
參訓(xùn)單位收益：
進一步明確和認(rèn)同團隊目的，增強團隊凝聚力;。
學(xué)會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;。
促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。
讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
增強團隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
認(rèn)識自身潛能，增強自信心;。
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。
認(rèn)識團隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識。
戶外團隊活動運動策劃方案篇九
一，聯(lián)系自行車出租俱樂部，把保養(yǎng)好的自行車在早上8：00送到公司門口。
二，活動前一天晚上通知參加騎行人員，做好騎行前服裝、裝備、及編隊等事項，于早上8：00在公司門口集合。
三，各小隊隊長清點本隊人員、裝備及隨身攜帶的物品。
四，各小隊隊長向總指揮報告各隊人員、裝備情況。
五，8：30編隊，請攝像師拍照，并提醒騎行安全常識及行駛路線及目的地。
六，騎行車隊出發(fā)。
七，保障車在行軍途中跟拍。
活動內(nèi)容如下：
趣味活動。
1.托球跑：(分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的一組)2*8接力賽，規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,以8位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝利。(案馓灞2組可以男女混合、白8人,)。
2.搶棒棒糖(取獲勝人數(shù)最多的兩組)。
道具：四根繩子，棒棒糖若干。
參加人員：每馓8人，男女各占一半，可多組進行。
比賽規(guī)則：兩個男(女)生背靠背挽住對方，每個男(女)生前面1米左右站著一個女生，手拿一個棒棒糖。裁判員發(fā)令后男(女)生反向用力以吃到對面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。
3.結(jié)對而行。
道具:繩子若干(取6組時間所用最短的)。
參加人員:五人一組(可男女混合),每團隊最多可報10組參加。
比賽規(guī)則:比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝(30米)。
裁判：1人。
4.倒跑比賽(取4組第一名)。
馓宄4組一組4人男女混合(1男3女，第一棒男生)每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。
5.踢毽球(取得分最高的10人紀(jì)念獎)。
方法：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。(現(xiàn)場抽取30人參加)。
規(guī)則：
1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。
2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。
裁判：2人。
6.心心相印(背夾球)(取用時最少的兩組)。
20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝，違規(guī)一次+5秒。(馓2組、白8人、男女不限)。
7.呼啦圈競走比賽(保留項目)(取2組每組的第一名)。
接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進行當(dāng)中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。(馓2組、白4人、男女不限)。
8.夾乒乓球(取2組每組的第一名)。
接力比賽,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米，),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。(馓2組、白8人、男女不限)。
9.劃船比賽:(2人)。
兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在:起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，以先到達終點的隊為勝。
規(guī)則:(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始(2)組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。
10.跳袋接力:器械:跳袋。
參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。
規(guī)則:(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十
二、活動時間：年**月**日。
三、活動對象：全體人。
四、活動地點：
五、活動目的：
以此讓大家遠(yuǎn)離緊張的工作壓力，呼吸清新的空氣，欣賞大自然的美景，陶冶情操，還可以鍛煉身體，放松心情。同時在活動的過程中讓大家學(xué)會團隊中的生活，增強大家的友誼和團隊精神，有益于培養(yǎng)大家在團隊中的協(xié)作精神，增強集體的凝聚力。
六、活動內(nèi)容以及時間安排：
1、8：30集合，集合地點：
2、9：00從公司出發(fā)。
3、9：30到達聚緣山莊。
4、10：00自由活動(釣魚、爬山、觀景等)。
5、12：00在聚緣山莊吃午餐。
6、14：00一起在農(nóng)家樂的歌廳唱歌、跳舞等。
7、17：00吃晚餐。
8、18：30從農(nóng)家樂出發(fā)返回公司。
七、活動要求：
1、在去春游之前，每個人必須依照時間安排準(zhǔn)時集合，違反者后果自負(fù)。
2、在自由活動期間，自由活動，保管好自己的隨身物品以及自己的人生安全，也不得獨自一人離開活動地點。
3、在進餐的時候，舉止文明，要有素質(zhì)，不可以酗酒，要做到適可而止。
4、在游玩期間，要注意周邊的環(huán)境，不可以隨地亂扔亂吐，愛護花草樹木。
5、在外期間，要懂得謙虛禮讓，不惹是生非，要尊重他人。
6、在規(guī)定的時間內(nèi)集合好，不然錯過時間后果自負(fù)。
7、在返回的途中，不得擅自離開，有事需請假，經(jīng)批準(zhǔn)后方可離開，不然后果自負(fù)。
八、路線：
九、農(nóng)家樂聯(lián)系電話：
-----------------------------。
篇二。
一、活動時間：某年某月某日。
二、活動人員：全體公司成員。
三、活動地點：某某山。
四、活動目的：
1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。
3、培養(yǎng)公司員工的團結(jié)協(xié)作能力和團隊意識，使員工能夠充分認(rèn)識到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。
五、活動具體實施方案。
1活動日期：某年某月某日
早上8：00公司集合。8：20出發(fā)。9：00左右到達，開始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項目環(huán)節(jié);中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動地點：某某國家森林公園。
3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。
4、活動參與人員：
5、預(yù)算費用：
7、安全保障預(yù)員：
六、活動團體游戲。
1爬山比賽。
2、游戲名稱：交換名字。
3、猜詞游戲。
七、活動注意事項。
1、在活動期間，參加者應(yīng)特別注意安全，一切同從指揮，嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動。
3提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。
八、應(yīng)急預(yù)案。
1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。
篇三。
一、活動時間：3月27日28日(視天氣情況調(diào)整時間)。
二、活動地點：新民生態(tài)農(nóng)莊和芷江莽塘溪(兩地選一)。
三、人員安排：兩批人員，采取先自行報名選地，后再做人員調(diào)整。
四、春游負(fù)責(zé)人：張中權(quán)、楊榮、楊長春及各店長和場長。
張中權(quán)帶隊，主要負(fù)責(zé)春游線路、休息用餐時間、乘車船安排，保證人員春游安全、有序、有趣。
楊榮、楊長春主持協(xié)調(diào)，主要負(fù)責(zé)人員的物品訂購、車輛預(yù)訂、飲食安排、攝影游戲等。
五、活動準(zhǔn)備：1、中巴車一臺;2、橫幅：背簍人家優(yōu)秀員工春游(還有背簍人家手舉牌);3、飲用水;4、擴音喇叭。5、照相機。
六、活動安排：
(一)3月27日芷江春游安排：
上午8：30報名參加芷江春游人員在西都銀座店統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車——。
上午8：40準(zhǔn)時啟程前往芷江漭塘溪。
上午10：00左右到芷江漭塘溪風(fēng)景區(qū)，乘船游覽漭塘溪其中一景區(qū)。
上午11：30參觀芷江受降坊。
中午12：00在路邊特色芷江鴨店就餐(亦可安排在風(fēng)雨橋頭就餐)。
下午14：00芷江風(fēng)雨橋、鼓樓及天后宮拍照。
下午16：00集合乘車返回公司。
(二)3月28日新民莊春游安排：
上午9：00報名參加荊坪春游人員在新民餐廳統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車——上午9：10準(zhǔn)時啟程前往農(nóng)莊春游。
上午10：00左右到達農(nóng)莊，組織參觀養(yǎng)殖廠，農(nóng)莊。
上午12：30后組織燒烤、拓展訓(xùn)練(分組進行尋寶游戲)。
下午14：00游荊坪古村。
下午16：00集合乘車返回公司。
七、春游人員注意事項：
1、參與活動人員名單由各店負(fù)責(zé)人統(tǒng)籌安排(總部辦公室人員、養(yǎng)殖場和新菜研發(fā)基地自行報名)，在3月20日前以書面形式報總部辦公室營銷策劃部。
2、參加春游的可以帶朋友，費用aa制，所帶朋友人數(shù)于3月25前報策劃部。
3、所有春游人員盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根據(jù)天氣情況佩帶防曬帽參加活動。
4、天氣炎熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的人員應(yīng)提前告知負(fù)責(zé)人。
5、春游人員在開展游覽活動中應(yīng)分(養(yǎng)殖組、寶山組、混合組)小組開展活動，組長由店長或領(lǐng)班擔(dān)任。注意游覽途中人員安全，出現(xiàn)突發(fā)事件請撥打相關(guān)工作人員的電話。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十一
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案。
(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師。
(二)培訓(xùn)時間：9:00—4:30(全天)。
(三)培訓(xùn)地點：小學(xué)操場。
(四)人員安排：
(1)主持人：____。
(2)隊員：分為三隊：由__x、__x、__x三人分別帶隊。
(3)工具準(zhǔn)備：點名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團隊拓展訓(xùn)練課程將達到如下目標(biāo)：
對于公司：
(1)進一步明確和認(rèn)同團隊目的，增強團隊凝聚力;。
(2)學(xué)會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;。
(4)促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。
(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
(6)增強團隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學(xué)員：
(1)認(rèn)識自身潛能，增強自信心;。
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。
(4)認(rèn)識團隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識。
(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;。
(7)增強學(xué)員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);。
一天課程安排：
8：00集合上車(地點可選)。
9：00到達戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目。
破冰(9：00-9：15)問好、講話。
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)。
操作要求:。
進行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。團隊創(chuàng)作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘?；顒幽康模?BR> 促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。
一、活動背景及目的。
“一進揚翔門，便是一家人”。揚翔股份有限公司一直以來都很注重企業(yè)文化建設(shè)，倡導(dǎo)家文化，新食記食品有限公司作為揚翔股份的子公司，一直以來都注重企業(yè)文化的建設(shè)，關(guān)心員工的日常生活。為了豐富公司員工的業(yè)余生活，讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活，公司決定組織全體員工到南寧市石門森林公園進行燒烤活動，促進員工之間的溝通交流，增加企業(yè)的凝聚力，促使公司更好地發(fā)展。
二、活動主題：歡樂石門行，快樂大家庭。
三、舉辦單位：南寧新食記食品有限公司人事行政部。
四、活動時間：20__年12月22日、23日。
五、活動地點：南寧市石門森林公園。
六、活動對象：南寧新食記食品有限公司全體員工及食品事業(yè)部在新食記辦公人員。
七、活動前期準(zhǔn)備。
1、人事行政部提前統(tǒng)計好各車間部門參加出游的人數(shù)，做好相關(guān)的安排及調(diào)休工作;。
2、由企劃部負(fù)責(zé)橫幅的制作及照相機的準(zhǔn)備;。
3、由活動籌備小組負(fù)責(zé)提前聯(lián)系好出游的車輛;。
4、由采購部協(xié)助購買出游相關(guān)的物品;。
5、人事行政部提前派相關(guān)人員做好踩點工作。
八、活動流程。
1、8：00公司門口集中，坐車出發(fā);。
2、8：30到達目的地，組織好員工一起爬山到達燒烤地點;。
3、8：30-9：00按照分組情況，做好燒烤準(zhǔn)備活動;。
6、15：00集合坐車回公司。
九、注意事項。
1、活動過程中注意安全，出發(fā)前提醒員工在活動過程中注意安全;。
2、準(zhǔn)備好簡單的醫(yī)藥用品，預(yù)防有人受傷;。
3、出發(fā)前和返程時注意清點人數(shù)，避免有員工落下;。
4、衣著，鞋子要適于戶外運動。早晚氣溫較低，請每位員工帶好外套;。
6、注意環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾。
參訓(xùn)人員，團隊拓展訓(xùn)練課程將達到如下目標(biāo)：
1.挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。
一天課程安排。
8：00集合上車(地點可選)。
9：00到達戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目。
9：00-9：30破冰：問好、分組、團隊圈、熱身。
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進入訓(xùn)練狀態(tài)。同時完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：30-9：45旗人奇事。
訓(xùn)練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。
訓(xùn)練目的：體會人與人之間的關(guān)愛，幫助?？朔涣记榫w：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。
12：00休整，補充能量，午餐。
12：45下午團隊拓展活動開始。
12：45—13：45--盲人排隊。
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30真人cs野戰(zhàn)。
cs野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協(xié)作，增強團隊的凝聚力及運作效率。
16：45：17：00總結(jié)、分享返回。
個人裝備:。
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風(fēng)衣。
友情提示。
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛(wèi)生。
3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動。
參訓(xùn)單位收益：
進一步明確和認(rèn)同團隊目的，增強團隊凝聚力;。
學(xué)會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;。
促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。
讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
增強團隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識自身潛能，增強自信心;。
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。
認(rèn)識團隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識。
公司在年尾組織了一次戶外培訓(xùn)活動，同時也是作為公司的一次企業(yè)內(nèi)訓(xùn)，在__拓展基地，我們80多名員工齊心協(xié)議，完成了超越電網(wǎng)、盲人方陣、珠行萬里等項目，感悟很多，體會也很多。
第一，個人的力量是有限的，但是不積跬步無以至千里，不積小流，無以成江海，如果把每個人的力量、智慧凝聚在一起，那將是無限的，會創(chuàng)造出更大的奇跡。
第二，每個人都有一份責(zé)任，大家在對待這份責(zé)任時要認(rèn)真。嚴(yán)守紀(jì)律，才能讓團隊，企業(yè)更輝煌，更強大。我們也需要要有凝聚力，責(zé)任心，對任何事敢于承擔(dān)，對待伙伴要真誠，互幫互助，才能使我們的團隊取得成績。
第三，團隊協(xié)作精神，一個團隊，一個集體，必須有統(tǒng)一的步調(diào)，計劃和規(guī)章，同時應(yīng)該去執(zhí)行需要相互溝通，才能信息暢通，才能順利完成任務(wù)。在做“風(fēng)雨人生路”這個游戲時，當(dāng)隊友緊握我的手、攙扶我向前走的那一刻，覺得自己好溫暖，在一片的黑暗中，感覺到了光明，我相信會走得很順暢，因為我們彼此信任。
為了豐富企業(yè)員工的生活、提供工作的樂趣、增加員工之間交流、減緩工作壓力，實現(xiàn)勞逸結(jié)合和增強團隊的凝聚力，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，公司員工9月27日到鎮(zhèn)江茅山一日游，具體情況如下:。
一活動口號。
凝心聚力，爭創(chuàng)佳績。
二活動時間。
9日27日。
三活動對象。
公司技術(shù)部相關(guān)人員。
四活動地點。
鎮(zhèn)江茅山。
五活動主辦。
技術(shù)部(負(fù)責(zé)方案的制定、組織與活動的組織實施)。
六活動安排。
8:00在地鐵一號線百家湖地鐵口集中。
9:30到達目的地，準(zhǔn)備茅山游玩。
12:30茅山山腳下集合，去附近的桃花島吃飯。
15:00吃完飯集中去丁莊葡萄園采摘葡萄。
17:00全體人員坐車返回。
七參考意見。
鎮(zhèn)江茅山位于江蘇句容與溧陽的交界處，距離鎮(zhèn)江、常州、南京只有40公里，交通十分便捷，茅山的景色宜人，素有九峰、十八泉、二十六洞、二十八池之勝景，許多星羅棋布的廳巖怪石，使得茅山形成了一種奇特而又美妙的大自然風(fēng)格。
由于茅山的風(fēng)景秀麗和地點位置近，所以是一個不錯的游玩選擇。
為了更好的了解彼此，輕松工作，希望本次活動大家都能積極參加，也希望本次活動在大家的參與下能夠順利進行。
一、前言。
為豐富員工的業(yè)余文化生活，強化部門與部門、員工與員工之間的溝通，感謝公司員工多年以來付出辛勤的勞動，暫定于20__年4月份舉行20__年員工旅游活動。
二、活動地點。
西峽恐龍遺跡園、龍?zhí)稖稀?BR> 三、活動時間。
根據(jù)公司運作適當(dāng)調(diào)整具體時間，暫定于20__年4、5月份。
四、參加人員。
全體員工，共26人。
五、景點特色：西峽恐龍遺跡園位于河南省西峽縣丹水鎮(zhèn)的中國西峽恐龍遺跡園，以西峽恐龍蛋化石為主要展出特色。這里有全國一個以恐龍蛋化石為主要展品的西峽恐龍蛋化石博物館，有世界一座以恐龍蛋化石原始埋藏狀態(tài)為特色的恐龍蛋遺址展館，這里有中原首座動感4d影院，這里有以展示地球滄海桑田變化和生物復(fù)雜演化主題的時空隧道。包括地質(zhì)科普廣場、恐龍蛋化石博物館、仿真恐龍園、恐龍蛋化石博物館(景區(qū)門票90元/人，4d影院30元/人，水上樂園70元/人，恐龍嘉年華60元。)。
龍?zhí)稖献匀簧鷳B(tài)風(fēng)景區(qū)位于河南省伏牛山脈腹地的西峽縣雙龍鎮(zhèn)化山村，距西峽縣城30公里，311國道途經(jīng)此地，交通極為便利。龍?zhí)稖险麄€山體是花崗巖體，在地質(zhì)學(xué)上，它屬于典型的水蝕地貌，是長期流水沖擊下而形成的梯式瀑布群，景區(qū)景點集中，瀑布密集，融山秀、石奇、水澈、林茂、潭幽于一體，被譽為“中原一絕，人間仙境”。包括奇石、瀑布群、動植物。(門票45元)。
六、行程安排：
06：00-9：006點鐘在公司樓下集下，坐大巴統(tǒng)一出發(fā)，車程約3小時。
七、旅游方式。
由旅行社組織旅行團旅游，旅行團成員均為我司人員。
八、費用預(yù)算：230元/人。
九、備注：
團費包含：
1、景點：行程表內(nèi)所列景點首道門票(行程景點順序以當(dāng)?shù)匕才艦闇?zhǔn))。
2、膳食：午餐，人均30元標(biāo)準(zhǔn)。
3、交通：全程旅游空調(diào)車。
4、服務(wù)：全程優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)。
5、保險：旅行社責(zé)任險(30w)。
團費不包含：
1、個人消費、自費及其他額外費用;。
2、因不可抗力因素所引致的額外費用。
注意事項：
1、所有人員應(yīng)嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行，若確有特殊情況，應(yīng)向?qū)в渭皶r反饋，旅途中過程中請遵照時間表集合，以免時間浪費。
2、因天氣炎熱，需自備礦泉水飲料，防暑藥品，暈車藥、照相機等物品。
3、大家在游覽景區(qū)、景點時應(yīng)注意無照游商圍追兜售和宰客欺客的現(xiàn)象。這些無照商販經(jīng)常向過往行人和旅游團隊兜售水果、飲料和小紀(jì)念品，請大家謹(jǐn)慎購買。
活動時間：20_年11月10日(周一)。
集合地點：公司業(yè)務(wù)部。
活動組織：
參加人員及任務(wù)安排:(后附點名清單)活動總指揮：
活動形式：戶外拓展活動開心為主，宣傳為輔(以公司條幅為主要形式)活動行程：
基地介紹：戶外拓展活動方案蘇州穹窿山景區(qū)，地處姑蘇西部，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰狀若浮笠，俗稱笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，為太湖東岸群山之冠，因而又有“吳中之巔”的美譽。山有東西兩個銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農(nóng)田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢雄偉，地域?qū)掗?，東連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書、胥口三鎮(zhèn)，全長約7.5公里，林地面積2萬多畝。穹窿山景區(qū)擁有豐富的自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環(huán)境極為清幽靜謐?！翱諑r已及萬仞半”的茅蓬，相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆題刻“漢會稽太守朱公讀書處”十個大字。近人李根源也題詞于此。經(jīng)學(xué)術(shù)界考證，穹窿山為當(dāng)年孫武子的隱居地，孫武在此完成了其傳世之作—《孫子兵法》。近年來，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等。
費用預(yù)算：
溫馨提示：
1、著裝：休閑裝或戶外運動服，平底鞋，請帶一件防寒外套。
2、個人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼。
3、出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
5、在游玩中盡量結(jié)伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7、遵守時間規(guī)定，及時簽到，服從隊長安排。
8、請保管好自己隨身物品，特別是手機、錢包等，時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、如果遭遇惡劣天氣，會根據(jù)情況調(diào)整活動時間和行程。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無疑會使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。
團隊?wèi)敉馔卣剐牡皿w會篇二。
風(fēng)和日麗，經(jīng)過人力資源部連日來的策劃和組織，公司30多名員工來到蘇州西山，開始了為期一天的拓展訓(xùn)練，戶外團隊拓展訓(xùn)練心得體會。這不是一次普通的游玩或娛樂活動，而是活潑生動又非常具有教育意義的體驗式培訓(xùn)。這次拓展培訓(xùn)活動豐富，寓意深刻，除了考驗動手能力外，對我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊意識也是一次考驗和提升，也引發(fā)了很多員工內(nèi)心的思考，現(xiàn)將我的心得體會和感受與大家分享。
一、團隊需要核心。
在正式的拓展訓(xùn)練開始之前，要求分隊，選出隊長、取隊名、選定隊歌，大家都知道選擇隊長是首要任務(wù)，隊長是隊伍的核心。我們很快選出隊長，并在隊長的帶領(lǐng)下完成了隊名和隊歌的選取。領(lǐng)導(dǎo)者具備把握方向和機會的能力，并能帶領(lǐng)團隊及時完成任務(wù)，這對團隊的發(fā)展尤為重要。隊長的個人魅力要對團隊起到凝聚和帶領(lǐng)的作用，同時隊員也要支持和擁護隊長的領(lǐng)導(dǎo)。所以優(yōu)秀的團隊必須要有優(yōu)秀的核心。
二、團隊需要合作。
“鼓舞人心”這個活動考驗了大家的團隊合作意識，每一個連在鼓上的繩子，都能決定下一次擊球時，球的偏轉(zhuǎn)方向和偏離距離，心得體會《戶外團隊拓展訓(xùn)練心得體會》。團隊的力量不是某個個人的力量能夠取代的，團隊中每個人都必須友好協(xié)作、默契配合，目標(biāo)一致、行動一致，努力和付出一致，才能達成團隊目標(biāo)?！褒堉劢恿Α币餐瑯芋w現(xiàn)了這一點。
三、團隊需要溝通。
“領(lǐng)導(dǎo)者腳步”這個活動很好的詮釋了溝通在團隊中的重要性。首先，團隊要有適合自身的溝通方式和溝通渠道，只有積極地溝通，才能形成彼此間的信任，才能將領(lǐng)導(dǎo)的意圖完完全全的貫徹到基層的操作層。同時，員工完全的領(lǐng)悟了領(lǐng)導(dǎo)者的意圖，將領(lǐng)導(dǎo)者的構(gòu)想付諸實踐，才能得到領(lǐng)導(dǎo)更進一步的信任，才能形成循序漸進的溝通體系。
四、團隊需要競爭。
最后，團隊還需要競爭。競爭是殘酷的，競爭是勇者的游戲，有競爭才有優(yōu)勝劣汰。勝利的再接再厲;失敗的吸取教訓(xùn)，從頭再來?！褒堉劢恿Α苯o我們提供了一個競爭的平臺。競爭調(diào)動了隊員們的積極性，團隊的活力來源于競爭，團隊的效率來源于競爭，團隊的質(zhì)量也來源于競爭，團隊最終的勝利也來源于競爭。競爭屬于優(yōu)秀的團隊，優(yōu)秀的團隊需要競爭。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，團隊的精神仍在隊員心中生長，公司也將在優(yōu)秀團隊的建設(shè)中迎來輝煌。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十二
為培養(yǎng)員工的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，公司決定開展團隊?wèi)敉馔卣够顒?，下面本站小編給大家介紹關(guān)于團隊?wèi)敉狻?BR> 的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
活動時間：20xx年11月10日。
活動地點：xx公園。
活動人員：營銷策劃公司同事18人。
活動目的：加強公司兩地(玉林與博白)項目同事之間的交流與學(xué)習(xí)，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神，減輕工作壓力，鍛煉體質(zhì)，為下一期物業(yè)預(yù)約、認(rèn)購做調(diào)整好精神狀態(tài)，以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。
活動內(nèi)容：
1、戶外自助燒烤。
2、分團隊的氣排球、羽毛球。
4、(自由安排)“沖向高峰”爬山登頂活動等。
活動組織者：敏盛公司銷售部經(jīng)理。
活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳?；顒舆^程注意人身安全和財產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊員是否掉隊。
活動內(nèi)容安排：
集合時間為：20xx年xx月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。
進發(fā)時間暫定為：8：00準(zhǔn)時出發(fā)，約30分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。
游戲時間暫定為9:00——11：00。
燒烤時間暫定為11：10——13：00。
領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動時間暫定為15：30——16：30：
全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達者有精美禮品贈送!
二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則。
互動小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的團體精神，增強凝聚力。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)。
游戲目的：
1.使小組充滿活力，增進大家的知識面。
2.培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。
游戲時間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時間(5秒)內(nèi)說不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之二：氣排球。
游戲目的：
1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和活躍團隊氣氛。
2.讓隊員們都能夠親身參與和配合，加強體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運動場。
游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運動場的邊界線。
游戲時間：30分鐘。
游戲規(guī)則：
1.按賽前的分組進行，每隊派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。
2.場下隊員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。
3.休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之三：擠爆氣球。
游戲時間：30分鐘。
游戲目的：
1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力。
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
三、人員具體分工。
準(zhǔn)備工作：
物品采購：x(9日列出需采購清單，領(lǐng)取采購費用，分兩組開始采購(盛世百匯、工業(yè)品)，當(dāng)日完成采購任務(wù)，確認(rèn)所有物資到位)。
場地預(yù)約：x。
10日分工：
集合負(fù)責(zé)人：x(確認(rèn)參加人員出席情況，確保所有人員按時集合)。
物資托運：x各領(lǐng)部分物品(負(fù)責(zé)將所有物品在活動當(dāng)天運送到活動場所)。
活動主持：x。
現(xiàn)場協(xié)調(diào)：x。
拍照：x。
一、活動名稱：親近大自然，探幽山。
二、活動背景。
20xxx年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
三、活動目的和意義。
古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。
山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
四、活動工作安排。
1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)。
2、活動地點：山風(fēng)景區(qū)。
3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)。
4、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：
組長：(活動總指揮)。
成員：(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)。
(負(fù)責(zé)安全、團隊紀(jì)律)。
4.2所有參與人員共分三個小組：
安全組組長:;。
營運組組長：;。
新員工組組長：;。
5.活動內(nèi)容：共7個節(jié)目。
5.1新進員工。
自我介紹。
(項目教練：)。
5.2對歌比賽(項目教練：)。
5.3成語接龍(項目教練：)。
5.4頂氣球比賽(項目教練：)。
5.4.1道具：氣球一個、繩子一條。
5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)。
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。
5.5五毛和一塊(項目教練：)。
5.5.1。
裁判：，負(fù)責(zé)發(fā)號施令。
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)。
5.6異地傳書:(項目教練：曹培劉歡歡)。
5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準(zhǔn)確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)。
5.7.1項目簡介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應(yīng)。
5.7.2規(guī)則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項目。
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。
6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞。
6.4俯臥撐。
7活動所需物資：
7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;。
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
五、活動行程安排。
坐車前往梧桐山;。
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;。
3、中午12:00進餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;。
5、下午返回;。
6、做好。
活動總結(jié)。
工作。
六、關(guān)于活動安全問題。
1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關(guān)注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。
(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備。
1、身體狀況自我審查。
有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作。
2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故?；顒舆^程中，嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒及動物傷害事項發(fā)生。
(三)登山的安全注意事項。
(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。
(4)為防止火災(zāi)，在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
拓展訓(xùn)練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的projectadventure(簡稱pa教育模式)、high-5(五步進階學(xué)習(xí))、expeditionanylearning(簡稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補充。
參訓(xùn)人員，團隊拓展訓(xùn)練課程將達到如下目標(biāo)：
1.挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。
一天課程安排。
8：集合上車(地點可選)。
9：到達戶外拓展訓(xùn)練基地，開始場地類拓展項目。
9：-9：3破冰：問好、分組、團隊圈、熱身。
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進入訓(xùn)練狀態(tài)。同時完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：3-9：45旗人奇事。
訓(xùn)練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。
訓(xùn)練目的：體會人與人之間的關(guān)愛，幫助。克服不良情緒：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。
11：3-12：小結(jié)，分享。
12：休整，補充能量，午餐。
12：45—13：45--盲人排隊。
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：—16：3真人cs野戰(zhàn)。
cs野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協(xié)作，增強團隊的凝聚力及運作效率。
16：45：17：總結(jié)、分享返回。
個人裝備:。
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風(fēng)衣。
友情提示。
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛(wèi)生。
3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動。
參訓(xùn)單位收益：
進一步明確和認(rèn)同團隊目的，增強團隊凝聚力;。
學(xué)會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;。
促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。
讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
增強團隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識自身潛能，增強自信心;。
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。
認(rèn)識團隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十三
活動地點：昌平區(qū)十三陵水庫。
參與人員：尼西學(xué)院路弟兄姊妹。
行程安排：
6、17:30~19:00點，晚飯時間;準(zhǔn)備篝火晚會時間;。
7、19:30~21:30，晚上集體活動時間;之后集體善后;。
8、22:00，自由安排時間，各組可以組織小組分享(建議);洗漱休息;。
9、第二天早7:00~7:40，早起靈修時間;。
10、7:40~9:00，洗漱時間，早餐時間;。
11、9:00~11:00，禮拜時間;。
12、11:00~12:00，分享時間，建議按小組分享;收拾行李;。
13、12:00~13:00，午飯時間，去農(nóng)家樂午餐，需要預(yù)定午餐;。
14、13:30，返程。
分工：
3、住宿：向東、光裕。職責(zé)：指導(dǎo)大家支搭帳篷，洗漱地點確定，衛(wèi)生間確定;。
4、篝火晚會：楊莎、向東。職責(zé)：活動時間、時長、內(nèi)容、結(jié)尾等;。
5、主禮、贊美：向東。職責(zé)：組織弟兄姊妹禮拜;打印當(dāng)天需要的贊美;。
6、圣經(jīng)：陳皓。職責(zé)：帶當(dāng)天需要的部分人的圣經(jīng);或者根據(jù)講道內(nèi)容打印;。
7、講道：陳皓。職責(zé)：當(dāng)天的講道;。
10、組長：楊莎、光裕、向東、娟娟。職責(zé)：小組的組織、通知、調(diào)動等各項事宜。
人員：
3、到達后分組：出發(fā)分組做部分調(diào)整合成4組(建議);。
4、帳篷分組：需要同工商議。
備注：
此策劃系在楊莎姊妹的協(xié)助下完成，如有不妥或考慮不周之處以及有更好的建議，望同工間及時溝通，暫定5月29日晚9:30同工電話會議(由楊莎負(fù)責(zé))。
倡議：
彼此相愛，從同工做起。
把為教會的服侍當(dāng)做同工們集體的事情及彼此互助互通的難得機會來看待，共同努力，積極主動參與。
請同工為本次活動能夠成功圓滿舉辦多多預(yù)備、禱告。
共勉。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十四
團隊游戲一般是第一人稱游戲，如跑跑卡丁車、cs、cf、nbalive、街頭籃球、之類的游戲是靠團隊協(xié)作完成任務(wù)或比賽的。下面是本站小編為您精心整理的團隊?wèi)敉馔卣够顒印?BR> 范文。
一、活動名稱。
“快樂齊上陣”團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
二、活動主題。
友誼、合作、感恩、拼搏。
三、活動目的。
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下：
1、增強同學(xué)間的團隊合作意識。
2、幫助同學(xué)體會在團隊工作中溝通的重要性。
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力。
4、增強團隊成員之間的相互信任。
5、加強成員間感情的溝通。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項目。
一、齊心協(xié)力。
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。
時間：30分左右。
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
二、穿針引線。
器材：呼啦圈。
時間：20～40分鐘。
目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂。
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。
三、平地而起。
時間：20～40分鐘。
目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結(jié)。
規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團隊?；顒舆^程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
四、笑容可掬。
時間：30分鐘左右。
目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
五、張弛有道。
時間：10分鐘左右。
器材：長繩一根、布條、秒表。
目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
六、千鈞一發(fā)。
時間30分鐘左右。
器材：報紙若干，膠帶3個。
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
七、囚徒困境。
時間：40～50分鐘。
器材：布條若干。
目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。
規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向?qū)?，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護送女生到達目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
七、報數(shù)。
時間：10～30分鐘。
目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識。
規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。
一、訓(xùn)練背景及目的。
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案。
(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師。
(二)培訓(xùn)時間：9:—4:3(全天)。
(三)培訓(xùn)地點：小學(xué)操場。
(四)人員安排：
(1)主持人：
(2)隊員：分為三隊：由、三人分別帶隊。
(3)工具準(zhǔn)備：點名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團隊拓展訓(xùn)練課程將達到如下目標(biāo)：
對于公司：
(1)進一步明確和認(rèn)同團隊目的，增強團隊凝聚力;。
(2)學(xué)會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;。
(4)促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。
(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
(6)增強團隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學(xué)員：
(1)認(rèn)識自身潛能，增強自信心;。
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。
(4)認(rèn)識團隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識。
(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;。
(7)增強學(xué)員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);。
一天課程安排：
8：集合上車(地點可選)。
9：到達戶外拓展訓(xùn)練基地，開始場地類拓展項目。
破冰(9：-9：15)問好、講話。
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)。
操作要求:。
進行分組，要求要有小組的隊名、
口號。
隊員昵稱隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。團隊創(chuàng)作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘。活動目的：
促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。
時間：10～15分鐘。
人數(shù)：
不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。
道具：
(每個小組)。
三個網(wǎng)球，或是三個比較軟的小球。
概述：
這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
目的：
幫助大家記住彼此的名字。
1.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
2.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
3.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。
4.幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。
5.在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
6.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十五
xxxx年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭?？丈讲灰娙耍劻魉?。這次活動我們將走進深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。
山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)。
2、活動地點：山風(fēng)景區(qū)。
3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)。
4、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：
組長：(活動總指揮)。
成員：(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)。
(負(fù)責(zé)安全、團隊紀(jì)律)。
4.2所有參與人員共分三個小組：
安全組組長:;。
營運組組長：;。
新員工組組長：;。
5.活動內(nèi)容：共7個節(jié)目。
5.1新進員工自我介紹(項目教練：)。
5.2對歌比賽(項目教練：)。
5.3成語接龍(項目教練：)。
5.4頂氣球比賽(項目教練：)。
5.4.1道具：氣球一個、繩子一條。
5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)。
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。
5.5五毛和一塊(項目教練：)。
5.5.1。
裁判：，負(fù)責(zé)發(fā)號施令。
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)。
5.6異地傳書:(項目教練：曹培劉歡歡)。
5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的'第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準(zhǔn)確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)。
5.7.1項目簡介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應(yīng)。
5.7.2規(guī)則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項目。
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。
6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞。
6.4俯臥撐。
7活動所需物資：
7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;。
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;。
3、中午12:00進餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;。
5、下午返回;。
6、做好活動總結(jié)工作。
1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關(guān)注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。
(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備。
1、身體狀況自我審查。
有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作。
2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故?；顒舆^程中，嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒及動物傷害事項發(fā)生。
(三)登山的安全注意事項。
(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。
(4)為防止火災(zāi)，在抽煙時應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十六
三、活動目的:通過幾個游戲，讓員工互相認(rèn)識，增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性。
四、活動流程:。
破冰(30min)。
(1)按照報數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展活動方案四人三足(30min)。
(1)小組賽:每個大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽;。
(2)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍。
(3)輸?shù)年犖橐邮軕土P:對贏的隊伍說:你真棒!贏的隊伍則回答:小意思啦!
石頭剪刀布(30min)。
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住就?BR> 每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數(shù):(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則:1.一切服從裁判;2.如有不服，請參照第一條。
(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;。
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;。
(3)第二次報數(shù)，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替):(30min)--備選。
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑:--備選游戲規(guī)則:。
(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;。
(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝。
(4)溝通:兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的:。
1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補救。
五、現(xiàn)場人員安排:。
主持人:__x拍照攝影:__x。
裁判:__x__x__x。
六、道具:布條;水管4根;桶;滾珠。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十七
通過幾個游戲，讓員工互相認(rèn)識，增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性。
:
破冰(30min)。
(1)按照報數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展活動方案四人三足(30min)。
(2)小組賽:每個大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽;。
(3)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍。
(4)輸?shù)年犖橐邮軕土P:對贏的隊伍說:你真棒!贏的隊伍則回答:小意思啦!
石頭剪刀布(30min)。
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住就?BR> 每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數(shù):(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則:1.一切服從裁判;2.如有不服，請參照第一條。
(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;。
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;。
(4)第二次報數(shù)，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替):(30min)--備選。
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑:--備選游戲規(guī)則:。
(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;。
(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝。
(4)溝通:兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的:。
1、要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2、團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3、信任來自于暢順的溝通。
4、信任一旦逝去，難以補救。
主持人:xxx拍照攝影:xxx。
裁判:xxxxxxxxx。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十八
不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。
(每個小組)。
三個網(wǎng)球，或是三個比較軟的小球。
這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
幫助大家記住彼此的名字。
1.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
2.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
3.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。
4.幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。
5.在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
6.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。
戶外團隊活動運動策劃方案篇十九
夢想飛揚樂享同行。
此次活動的目的是為了豐富員工的業(yè)余生活，提升員工的穩(wěn)定性和凝聚力。我們希望通過這次活動來提高團隊的質(zhì)量，增強集體核心力和向心力，讓組織成員更加了解彼此，體驗團結(jié)協(xié)作的重要性以及更多地了解自我和所在的團隊。
活動時間待定，建議在20xx年9月18日星期六進行。
所有各處室的人員均可根據(jù)自己的工作情況自愿報名參加，名額不限，可攜帶家屬。報名表（包括家屬信息）將于9月13日12:00前統(tǒng)一提交至辦公室oa。
本次活動將在呼和浩特南湖濕地公園進行。
以下是活動的主要項目：
1.個人、團體和家庭組游戲。
2.美味的燒烤和戶外自助餐活動。
3.自由活動時間。
4.合影留念。
我們將設(shè)置團隊獎、家庭獎以及個人獎等獎項。獎品包括體育類的獎品和精美禮物。
1.兩人三足接力賽（時長30分鐘）。
游戲介紹：游戲場地上的每個小組或家庭的成員將被捆綁成“兩人三足”的形式，比賽開始后各組隊員需要從起點出發(fā)，完成接力賽，比賽時間約為30分鐘。
2.七彩連環(huán)炮（時長30分鐘）。
游戲介紹：每隊由6名隊員組成，其中3男3女，隊員必須按照男女間隔排列的順序進行接力比賽，在比賽中需要爭分奪秒吹破氣球，記錄吹破的氣球個數(shù)。比賽時間為30分鐘。
3.拍來拍去（時長15分鐘）。
游戲介紹：比賽前，參賽選手需手持球拍，將乒乓球放在球拍中央。在比賽中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點繼續(xù)比賽，否則視為違例。比賽時長為15分鐘。
4.鏈接加速（時長30分鐘）。
游戲介紹：比賽中，各參賽選手需要團結(jié)合作，參與鏈接游戲，比賽過程中需要完成多種鏈接任務(wù)，比賽總時長為30分鐘。
項目介紹：本次活動由6名隊員參賽，其中3名男性和3名女性。每個游戲小組共有6名參與者，形成一個小火車，后面的人舉起前面同伴的左腿并搭在其右肩上，最后一位參賽者必須單腳跳步前進，不能雙腳落地。競賽場地上劃有起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)。比賽時各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的隊伍獲勝。按時間記名次，按名次記分。比賽規(guī)則：游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(即一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象。如果隊伍斷裂，必須重新組織好并從起點重新開始游戲。以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn)。
5、袋鼠跳(時間30分鐘)。
項目介紹：第一個隊員將布袋套至腰部，待裁判員發(fā)令后前進，中途布袋不得脫離雙腿，至第二名隊員時脫去布袋，由第二名隊員接過布袋后前進，如此循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋開始到下一名隊員的布袋完全套好之前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時多少進行排序。
6、盲人足球(15分鐘)。
項目介紹：本項目參賽者需要一個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠(yuǎn))和一塊蒙眼布。每個參賽者需要找一個搭檔。每隊搭檔中只有一個人戴上蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的參賽者才可以踢球，他的.搭檔則負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。在規(guī)定的2分鐘時間內(nèi)，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。
7、踩氣球(15分鐘)。
項目介紹：參賽者需要將氣球踩爆，氣球內(nèi)隨機放入獎品票，比賽結(jié)束后，參賽者可以根據(jù)拾到的獎票信息換取獎品。
8、美味燒烤、自助：
項目簡介：午餐內(nèi)容為全員燒烤和自助餐，參賽者需要自己動手，享用美味的午餐。
9、自由活動：
項目簡介：根據(jù)個人意愿自行選擇休閑活動，可打牌、散步、沐浴陽光，享受愉悅的時光。
行程安排：
1、8:00園區(qū)同事集合，并進行點名和出發(fā)，市區(qū)同事自行選擇交通工具。
2、9:30抵達南湖濕地公園。
3、9:30–12:30進行趣味競技游戲。
4、13:00–14:30午餐時間。
5、自由活動時間為14:30至15:30;。
6、15:30至16:00為集隊合影時間，隨后全員返回出發(fā)地點。
1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等；
2、音響設(shè)備和音樂播放列表；
3、燒烤食品準(zhǔn)備，包括羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等；
4、酒水；
5、活動獎品(詳見明細(xì)清單)；
6、游戲道具，例如繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等。
3、____________負(fù)責(zé)購買活動獎品和道具；
4、____________負(fù)責(zé)人員組織和召集工作；
5、____________負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的安全；
6、____________負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的環(huán)境保護。
戶外團隊活動運動策劃方案篇二十
為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一：活動背景。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的。
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標(biāo)認(rèn)同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：公司全體員工(約60名)。
四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓(xùn)練為工具：
增進學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力。
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性。
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。
促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
五、活動負(fù)責(zé)部門。
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時間：擬定2015年11月**日-**日(二日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團隊合作精神。
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗。
七、拓展活動日程安排。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
第1篇：【篇1：團隊?wèi)敉饣顒佑螒颉繄F隊?wèi)敉饣顒佑螒?.擊鼓傳花。2.頂橘子，就是頭上頂個橘子賽跑。3.數(shù)青蛙。游戲規(guī)則是人數(shù)不限，坐在一起，由......
戶外團隊活動運動策劃方案篇二十一
2、激發(fā)職員參與公司活動的熱情；
3、促進校區(qū)間的交流，增進同事間的感情；
4、緩解工作壓力，享受休閑時光。
公司行政人員及任職時間超過半年的'全職老師。
廣東清遠(yuǎn)。
20xx年10月24日至25日。
由公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，采取自駕車出游方式。
清遠(yuǎn)小北江漂流、玄真景區(qū)探險、篝火晚會、野戰(zhàn)、牛魚嘴二天游。
1、提前通知參與人員，做好假期計劃安排的準(zhǔn)備。
2、將活動對象分為四組，由各組組長負(fù)責(zé)組員，并提醒大家注意安全。
3、旅游前需準(zhǔn)備藥品，包括防暈車藥、抗感冒藥、止瀉藥、創(chuàng)可貼、碘酒等。
清遠(yuǎn)兩日一夜總費用為每人360元，包括景點門票、餐費、住宿費、導(dǎo)游服務(wù)費、旅行社責(zé)任和旅游意外險，共需預(yù)算8640元。加上自駕車費及藥品費用，預(yù)計需要總計10000元。
1、貴重物品請隨身攜帶并保管好。
2、身體狀況不佳者請不要參加刺激性活動?；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者請避免從事高空、水上活動。
3、旅行期間禁止私自脫離隊伍。如需單獨行動，必須取得所在校區(qū)主任的同意，并隨身攜帶手機以免發(fā)生意外。
4、在前往景點游覽前，請務(wù)必記住組長告知的集合地點、時間和所乘汽車車號。如有不測，請在集合地點等待組長返回。
5、有些旅游景點可能存在危險區(qū)域，如險峰陡壁、林海峭壁、河澗險灘等，請務(wù)必結(jié)伴前往，切勿獨自冒險。
6、個人活動應(yīng)避免分散，以兩三人為一組。不要孤單一人外出。
戶外團隊活動運動策劃方案篇二十二
浙江海鹽縣。
戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室；
拓展活動---海鹽縣南北湖拓展基地。
公司主管級以上員工（含后勤工作人員）。
會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。
項目時間活動安排備注。
第一天10月27日。
18：00公司出發(fā)，到達賓館晚餐、住宿。
第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會。
主持人：
9：00。
9:30。
10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)，對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進行客觀、全面的自我剖析。
10：00。
11：00全員溝通—我們的困難與不足。
11：10。
11：20休息。
11：20。
12：00配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃，公司應(yīng)該怎么做---總體目標(biāo)界定企業(yè)的'總目標(biāo)。
1、公司未來的前景如何。
2、公司的真正使命是什么。
3、公司的最終目標(biāo)是什么。
14：00。
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四：公司財務(wù)目標(biāo)（預(yù)算制度、采購體系、財務(wù)監(jiān)控）及措施。
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五：公司管理目標(biāo)（體系、制度、流程）及措施。
16：10休息。
16：10。
17：00全員溝通—公司目標(biāo)匯總。
17：00。
17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的。
文化氛圍暢所欲言，各抒己見。
17：30。
18：30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)。
20：30草坪燒烤+激情篝火晚會。
返回賓館休息20：30。
晚上自由活動注意安全。
起床，洗漱08:00。
賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)。
前往基地9：30。
10：00南北湖拓展。
培訓(xùn)基地。
11：00破冰及集體展示。
11：00。
12：00中餐湖邊農(nóng)家特色。
12：00。
14：10a線：大型高空個人挑戰(zhàn)項目。
信任背摔高空抓杠。
b線：團隊拓展培訓(xùn)項目（團隊整合類）。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
備選項目：大腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行。
14：10。
16：10a線：團隊拓展培訓(xùn)項目（團隊整合類）。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項目。
信任背摔高空抓杠。
16：10。
17：00大型團隊項目：極地求生墻請聽從教練的講解釋！
謝謝。
返回上海17：00。
項目明細(xì)備注價格。
交通費豪華車全程陪同路橋費，司機津貼。
賓館費含早餐三星豪華賓館。
餐飲費晚餐1+中餐_2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺。
風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團隊優(yōu)惠價。
拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓(xùn)費培訓(xùn)師，保護教練，相關(guān)工作人員。
意外保險費。
飲用水免費奉送。
會議室中型會議室。
人均費用930元/人。
費用合計39_930元/人。