最新保護(hù)視力關(guān)愛(ài)眼健康演講稿(熱門16篇)

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    演講稿需要具備一定的藝術(shù)性,以吸引聽(tīng)眾的注意力并保持其興趣。演講稿應(yīng)該體現(xiàn)自信和親和力,以贏得聽(tīng)眾的信任和共鳴。如果你正在準(zhǔn)備演講稿,可以參考下面的范文,找到合適的借鑒和啟發(fā)。
    保護(hù)視力關(guān)愛(ài)眼健康演講稿篇一
    尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家好!我是五三中隊(duì)的xxx。今天我在國(guó)旗下演講的題目是:健康教育。
    近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō):“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),中華民族的騰飛正在吾輩?!笨梢?jiàn)我們青少年的素質(zhì)關(guān)系著祖國(guó)的未來(lái),而“健康教育”在其中起到了不可小視的作用。
    健康分為身體健康和心理健康兩種,其中身體健康是至關(guān)重要的。毛澤東曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“身體是革命的本錢”,青少年連自己的身體都不能保證即便有再大的夢(mèng)想,再高的志向,也都是空中閣樓,是無(wú)法踐行的。生命在于運(yùn)動(dòng),快樂(lè)在于健康,青少年的朝氣是在運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)的,那怎么進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)健體魄呢?很簡(jiǎn)單,認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課,讓我們?cè)谟邢薜腵時(shí)間中進(jìn)行科學(xué)的鍛煉;珍惜每一次出操的機(jī)會(huì),然而有的同學(xué)只是草草應(yīng)付了事,做操時(shí)像霜打的茄子似的,有氣無(wú)力,沒(méi)有一點(diǎn)精氣神。但如果你能認(rèn)真做完每一節(jié)操,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),你的聽(tīng)課效率提高了,你的思維敏捷了。因?yàn)槟菐追昼姷倪\(yùn)動(dòng)可以讓我們?cè)谇宄课赐耆度牍ぷ鳡顟B(tài)的身體和大腦變得靈敏。
    最后希望同學(xué)們能夠用強(qiáng)健的體魄塑造未來(lái),用良好的心態(tài)面對(duì)明天!
    謝謝大家!
    保護(hù)視力關(guān)愛(ài)眼健康演講稿篇二
    敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!
    我是四(3)班的,我演講的題目是《珍愛(ài)生命,健康成長(zhǎng)》。
    同學(xué)們,生命是美麗的,是善良的,是和諧的。她不僅僅只屬于你。是母親的十月懷胎,將你帶到這個(gè)世界;是父母的含辛養(yǎng)育,才有了你的長(zhǎng)大成人;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛(ài),才有了你的健康成長(zhǎng)。你屬于父母、家庭、社會(huì),屬于許許多多關(guān)心你的人。關(guān)愛(ài)自己,珍愛(ài)生命已成為你義不容辭的責(zé)任。
    一個(gè)幼小的生命,本該享受著同學(xué)的關(guān)心,享受著老師的教育,享受著父母的呵護(hù),享受著爺爺奶奶的噓寒問(wèn)暖,享受著屬于自己的花樣年華,可他就這樣永久地走了。
    人的生命是有限的,而以一個(gè)健康的身體、快樂(lè)的渡過(guò)自己有限的一生,是我們每個(gè)人所向往的。它需要我們?cè)谌粘5纳钪须S時(shí)隨地的注意保持積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài),不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難、挫折就喪失面對(duì)生活的信心。
    奧斯托羅夫斯基,因?yàn)閰⒓有l(wèi)國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng),身體受傷,導(dǎo)致雙目失明,身體癱瘓。但是,他并沒(méi)有放棄自己對(duì)生活的追求,而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書(shū),并通過(guò)書(shū)中主人翁保爾,留給世人一段著名的人生格言:“人最寶貴的東西是生命,生命屬于我們只有一次。一個(gè)人的生命應(yīng)當(dāng)是這樣渡過(guò)的:當(dāng)他回首往事的時(shí)候,他不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無(wú)為而羞恥,這樣在臨死的時(shí)候,他就能夠說(shuō):”我整個(gè)的生命和全部的精力,都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭(zhēng)!現(xiàn)已成為一代青年的座右銘。
    同學(xué)們,血的教訓(xùn)不能有一次,悲劇也不能重演,生命不可能有第二次!我們只有懂得一個(gè)道理,防患于未然,在人生的路上走好每一步,處處小心,時(shí)時(shí)提防,保持清醒的頭腦,繃緊安全之弦。
    西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想,應(yīng)當(dāng)成為我們對(duì)待生命的座右銘。“敬畏生命”,包括珍愛(ài)自己生命,也包括對(duì)他人生命的尊重。我們應(yīng)該充滿熱情地幫助任何一個(gè)需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關(guān)愛(ài),才會(huì)有更多的人愿意與你患難與共,才會(huì)有更多的人愿意做你的朋友,你才會(huì)享受到更多的來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)。
    同學(xué)們,讓我們學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命,不管在春風(fēng)得意的時(shí)候,還是在遭遇挫折的時(shí)候,我們都要不抱怨,不氣餒,要堅(jiān)持不懈,努力進(jìn)取,健康成長(zhǎng),讓有限的生命發(fā)揮無(wú)限的價(jià)值,讓自己活得更精彩!
    謝謝大家!
    保護(hù)視力關(guān)愛(ài)眼健康演講稿篇三
    關(guān)愛(ài)女性,更應(yīng)該關(guān)愛(ài)女性健康,20xx年4月10日上午百善鎮(zhèn)婦聯(lián)和工會(huì)聯(lián)合組織開(kāi)展了“女性健康知識(shí)講座”,并邀請(qǐng)了鎮(zhèn)直各單位的女性朋友、各村的計(jì)生專干及百善街的女性朋友前來(lái)參加。
    還就婦科發(fā)病率高的特殊情況建議女性朋友,平時(shí)生活中應(yīng)該注意預(yù)防和養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。做到有病早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù),有效避免疾病的發(fā)生。
    現(xiàn)場(chǎng)的女士就一些自身的健康問(wèn)題踴躍提問(wèn),王教授都耐心地作了解答。講座最后安排了自由咨詢環(huán)節(jié),女性朋友們紛紛就自己近階段所遇到的癥狀向王教授進(jìn)行了咨詢,王教授都耐心地一一進(jìn)行了解答,得到了女性朋友的一致好評(píng)。
    保護(hù)視力關(guān)愛(ài)眼健康演講稿篇四
    尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家好!
    什么是財(cái)富?有人說(shuō),誠(chéng)實(shí)是財(cái)富;有人說(shuō),快樂(lè)是財(cái)富;有人說(shuō),失敗的教訓(xùn)是財(cái)富;有人說(shuō),成功的經(jīng)驗(yàn)是財(cái)富……在這么多“財(cái)富”中,我覺(jué)得最重要、最值得擁有的財(cái)富是健康。人們常說(shuō),身體是革命的本錢。的確,沒(méi)有健康的身體,一切都等于零;反之,如果有了健康的身體,就有了去努力、去奮斗的資本。
    如果我們生病了,不僅要花費(fèi)很多的錢財(cái),更重要的是還會(huì)讓親人為我們擔(dān)心、難過(guò)。由此可見(jiàn),健康不僅僅是財(cái)富,而且還是我們和家人幸福和快樂(lè)的源泉。
    我國(guó)歷史上的大文豪魯迅先生因?yàn)槊刻烀τ趯?xiě)作,不注意身體保養(yǎng),而患上了兩側(cè)慢性開(kāi)放性肺結(jié)核病而去世了。一位歷史性的偉大文學(xué)家,就這樣去世了,這是一件多么讓人遺憾的事情呀!如果不是這樣,魯迅先生又將會(huì)給我們帶來(lái)多少件膾炙人口的作品呀!
    可見(jiàn),健康是多么的重要、多么的可貴!
    家人健健康康是一件可以讓人感到非??鞓?lè)、非常幸福的事情,反之,一個(gè)人的不健康、去世會(huì)給家人帶來(lái)莫大的痛苦。就拿我們家來(lái)說(shuō)吧,我的曾祖父生病去世了,我們?nèi)液退械挠H友都很痛苦、難過(guò)。而我的曾祖母十分健康,身體還很硬朗,她和我們開(kāi)開(kāi)心心地生活在一起,這使我們都十分高興。
    由此,我們可以看出:一個(gè)人是否擁有健康也牽動(dòng)所有親人的心。
    我們知道,幸福是一筆財(cái)富,它對(duì)所有人的一生都至關(guān)重要。一個(gè)人有了健康這個(gè)資本,才能去學(xué)習(xí)、去工作,給我們自己創(chuàng)造一個(gè)更美好的未來(lái)。
    因此,我要好好愛(ài)自己,牢牢地把握住健康這筆財(cái)富。
    保護(hù)視力關(guān)愛(ài)眼健康演講稿篇五
    命,是每一位母親用血肉與靈魂孕育的瑰寶;生命,是每一位藝術(shù)家用感情和肢體塑造的奇跡;生命,是每一位騎士用勇敢和智慧守護(hù)的公主;生命,下面本站小編整理了關(guān)愛(ài)生命健康成長(zhǎng)。
    演講稿。
    供你閱讀參考。
    敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!
    我是四(3)班的,我演講的題目是《珍愛(ài)生命,健康成長(zhǎng)》。
    同學(xué)們,生命是美麗的,是善良的,是和諧的。她不僅僅只屬于你。是母親的十月懷胎,將你帶到這個(gè)世界;是父母的含辛養(yǎng)育,才有了你的長(zhǎng)大成人;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛(ài),才有了你的健康成長(zhǎng)。你屬于父母、家庭、社會(huì),屬于許許多多關(guān)心你的人。關(guān)愛(ài)自己,珍愛(ài)生命已成為你義不容辭的責(zé)任。
    一個(gè)幼小的生命,本該享受著同學(xué)的關(guān)心,享受著老師的教育,享受著父母的呵護(hù),享受著爺爺奶奶的噓寒問(wèn)暖,享受著屬于自己的花樣年華,可他就這樣永久地走了。
    人的生命是有限的,而以一個(gè)健康的身體、快樂(lè)的渡過(guò)自己有限的一生,是我們每個(gè)人所向往的。它需要我們?cè)谌粘5纳钪须S時(shí)隨地的注意保持積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài),不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難、挫折就喪失面對(duì)生活的信心。
    奧斯托羅夫斯基,因?yàn)閰⒓有l(wèi)國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng),身體受傷,導(dǎo)致雙目失明,身體癱瘓。但是,他并沒(méi)有放棄自己對(duì)生活的追求,而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書(shū),并通過(guò)書(shū)中主人翁保爾,留給世人一段著名的人生。
    格言。
    :“人最寶貴的東西是生命,生命屬于我們只有一次。一個(gè)人的生命應(yīng)當(dāng)是這樣渡過(guò)的:當(dāng)他回首往事的時(shí)候,他不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無(wú)為而羞恥,這樣在臨死的時(shí)候,他就能夠說(shuō):”我整個(gè)的生命和全部的精力,都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭(zhēng)!現(xiàn)已成為一代青年的。
    座右銘。
    同學(xué)們,血的教訓(xùn)不能有一次,悲劇也不能重演,生命不可能有第二次!我們只有懂得一個(gè)道理,防患于未然,在人生的路上走好每一步,處處小心,時(shí)時(shí)提防,保持清醒的頭腦,繃緊安全之弦。
    西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想,應(yīng)當(dāng)成為我們對(duì)待生命的座右銘?!熬次飞保ㄕ鋹?ài)自己生命,也包括對(duì)他人生命的尊重。我們應(yīng)該充滿熱情地幫助任何一個(gè)需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關(guān)愛(ài),才會(huì)有更多的人愿意與你患難與共,才會(huì)有更多的人愿意做你的朋友,你才會(huì)享受到更多的來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)。
    同學(xué)們,讓我們學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命,不管在春風(fēng)得意的時(shí)候,還是在遭遇挫折的時(shí)候,我們都要不抱怨,不氣餒,要堅(jiān)持不懈,努力進(jìn)取,健康成長(zhǎng),讓有限的生命發(fā)揮無(wú)限的價(jià)值,讓自己活得更精彩!
    謝謝大家!
    各位老師,各位同學(xué),大家下午好,今天我演講的題目是:珍愛(ài)生命,健康成長(zhǎng)。
    成長(zhǎng)是人生的必經(jīng)之路,走向成熟,通住成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng),那么美麗、那么真實(shí);成長(zhǎng)像是桌上的各種菜式,甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。
    初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過(guò)的,又是在重點(diǎn)班,在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競(jìng)爭(zhēng),因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢(mèng)想,每個(gè)孩子都渴望成功。但是有時(shí),競(jìng)爭(zhēng)是殘酷和無(wú)奈的。班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩,剛進(jìn)班時(shí)成績(jī)還不錯(cuò),可是幾次失利后,她似乎忘卻了自我,于是她不再努力,而選擇了另外一條道路,上網(wǎng),結(jié)交,甚至輕生。終于有一天,班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來(lái),在那一刻起,她便不可能再有機(jī)會(huì)和我們?cè)谝黄馂樵?jīng)的夢(mèng)想奮斗了。
    人的一生,是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的,不經(jīng)風(fēng)雨,又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的,沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧,因?yàn)樯挥幸淮危驗(yàn)樯目少F,因?yàn)樯休d的希望?;钪粌H為自己而活,還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望,承載著他們的愛(ài)。
    生命是父母賜予的最高權(quán)力,不要讓自己到人間白走一遭,請(qǐng)相信自己,一定要珍愛(ài)生命。
    人生是波折的,也許前途茫茫,也許灰心喪氣。無(wú)論遇到什么困難,都要尋找樂(lè)觀的方式解決,讓自己的每一天都充滿陽(yáng)光,讓自己每一天都快樂(lè),你會(huì)發(fā)現(xiàn),生命原來(lái)如此美麗。
    年少的我們,執(zhí)著于信念,奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢(mèng)想:等我們長(zhǎng)大,卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前,卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它,我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞,學(xué)會(huì)能屈能伸,學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇3殖聊?,我們必須蛻變成一個(gè)社會(huì)人。
    為了父母,為了自己,為了理想和一切有價(jià)值的東西,珍愛(ài)我們的生命吧,讓我們?cè)诳鞓?lè)中長(zhǎng)大,在快樂(lè)中成熟。
    各位同學(xué),路在腳下,我們唯一的選擇是走下去,一如當(dāng)初我們從嬰孩成長(zhǎng)為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長(zhǎng)的腳步吧!
    謝謝大家!
    尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家下午好!
    不要輕視自己的生命,不要拋棄自己的生命,不要浪費(fèi)自己的生命。
    人活在世上,必須將生命緊握在手中,永不放開(kāi),永不遺棄。珍愛(ài)生命,健康成長(zhǎng)。我們義不容辭的責(zé)任。一樁樁血腥的報(bào)道,令人膽戰(zhàn)心驚,一幕幕慘劇目不忍睹。只因?yàn)楹鲆暳税踩珕?wèn)題,一個(gè)個(gè)生命如鮮花在瞬間凋零,后果帶給社會(huì)、家庭、親人悲痛欲絕的心身,沉重的打擊,血的教訓(xùn)。安全,是珍愛(ài)生命的前提。如果我們不注重安全意識(shí),視安全隱患而不顧,對(duì)安全問(wèn)題措施不及,防范不嚴(yán),責(zé)任心不強(qiáng),把生命當(dāng)兒戲,那么造成的后果不堪設(shè)想。燕子去了,有再來(lái)的時(shí)候;楊柳枯了,有再綠的時(shí)候;桃花謝了,有再開(kāi)的時(shí)候,可我們的日子一去不復(fù)返。生命僅有一次。同學(xué)們,“安全”是我們經(jīng)常聽(tīng)到的一個(gè)詞語(yǔ),安全話題也是我們經(jīng)常議論的一個(gè)話題,因?yàn)榘踩俏覀兩谋WC,和我們的幸福生活息息相關(guān)。世間萬(wàn)物,唯有生命最為珍貴,沒(méi)有生命就沒(méi)有一切,失去生命,就失去自我,失去生活的權(quán)利。一粒種子,一只螞蟻,都聯(lián)系著一條小小的生命,在中華五千年文明歷史中,是人類用一顆熱愛(ài)生命的恒心,編制了一條文明的生命之河。生命是偉大的,生命是崇高的,沒(méi)有人輕易放棄生命。每個(gè)人心中都飽含著對(duì)生命的渴望,身體健全的人如此,身體不便的人同樣如此。當(dāng)你正在呼吸,當(dāng)你正在心跳時(shí),請(qǐng)記?。荷少F!絕不辜負(fù)生命,絕不讓它在我們身上浪費(fèi)掉,不論未來(lái)的命運(yùn)如何,遇福遇難,或喜或憂,我們都應(yīng)好好地把握自己的生命。
    當(dāng)有人“哇哇”地哭著降臨到這個(gè)美麗繽紛的世界,就意味著這個(gè)世界又多了一個(gè)生靈,世界變得更加亮麗;當(dāng)有人躺在病榻上,和親人難舍難分時(shí),世間瞬間又少了一種獨(dú)特的聲音,世界變得安寧了許多。:珍愛(ài)生命,讓有限的生命變得更精彩。當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭,這就是生命!生命是萬(wàn)綠叢中的絢麗花朵,生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠(chéng)可貴,人的生命只有一次。因此我們應(yīng)該要珍愛(ài)生命、注意安全。
    讓我們思考生命的意義,追求生命的價(jià)值,保持平和的心態(tài),構(gòu)筑美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、贊揚(yáng)與批評(píng)伴隨我們一路走來(lái)。所有的一切都化作我們?nèi)松呢?cái)富,懂得了從挫折中獲得成長(zhǎng),從酸楚中品味快樂(lè),在平淡中體現(xiàn)生命的價(jià)值。讓我們思考生命的意義,追求生命的價(jià)值,保持平和的心態(tài),構(gòu)筑美麗人生。
    保護(hù)視力關(guān)愛(ài)眼健康演講稿篇六
    各位老師,各位同學(xué):
    大家好!
    今天,我要演講的題目是《珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離xx》。
    吸食xx能夠毀掉一個(gè)人的健康和生命。xx對(duì)人的身心健康毒害很大,由于它容易成癮,一旦吸上就很難戒除,久而久之就會(huì)導(dǎo)致人體各器官功能減退,免疫力喪失,生育能力遭受嚴(yán)重破壞。吸毒還使人精神不振,情緒消沉,思維和記憶力衰退,并往往引起精神失常。有的吸毒者還由于難以承受巨大的精神壓力和痛苦而自殺。人一旦吸毒成癮,大多數(shù)就會(huì)道德淪喪,不顧廉恥,沒(méi)有了人格尊嚴(yán),最終被社會(huì)、家庭和親朋所拋棄。所以吸毒首先毀掉的是吸毒者自己。其次,吸毒往往能夠?qū)е乱粋€(gè)家庭的`破敗和毀滅。吸毒要耗費(fèi)大量的資金,有人曾測(cè)算我國(guó)一年吸毒消耗掉的資金也在400億元人民幣左右。即使有萬(wàn)貫家產(chǎn),如果出現(xiàn)一個(gè)吸毒者,要不了幾年就會(huì)四壁空空。吸毒還必然引起家庭成員之間的矛盾,甚至反目成仇。某市一個(gè)16歲的少年在省城的一所中專上學(xué),因?yàn)槲净丶蚁蚰赣H要錢,在遭到拒絕后,竟然殘忍地殺害了他的母親。如果成年的家庭成員吸毒就會(huì)導(dǎo)致夫妻離異,家庭破裂。
    有的夫妻雙雙吸毒,致使子女流落街頭,無(wú)人照管,有的甚至將自己親生的子女以幾百元賣掉以獲取毒資??梢院敛豢鋸埖卣f(shuō),吸毒不戒,最終必然導(dǎo)致家破人亡。同學(xué)們,老師們,是誰(shuí)奪走了他們的家園?是誰(shuí)奪走了他們的生命?又是誰(shuí)帶給他們痛苦?是xx!我們作為二十一世紀(jì)的小學(xué)生,祖國(guó)未來(lái)建設(shè)的棟梁,于己,于社會(huì),于國(guó)家,一定要切記:生命是珍貴的,我們一定要遠(yuǎn)離xx、排斥xx、防止xx,不要讓xx侵蝕我們,不要讓xx毒害我們這一代以及整個(gè)社會(huì)。為了讓xx這只魔鬼從中國(guó)的土地消失!讓我們馬上行動(dòng)起來(lái),加強(qiáng)防范意識(shí),珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離xx,共同創(chuàng)造出美好的未來(lái)吧!
    保護(hù)視力關(guān)愛(ài)眼健康演講稿篇七
    大家好!
    我來(lái)自婦幼保健院,是一名普通的產(chǎn)科護(hù)士,也是一個(gè)愛(ài)做夢(mèng)的女孩。從小就有一個(gè)小小的夢(mèng)想,做一名白衣天使,解除病痛,護(hù)佑生命。
    追著這個(gè)夢(mèng),我踏入了婦幼保健院,從事護(hù)理工作,為婦女兒童的健康服務(wù)。
    南丁格爾曾說(shuō):“護(hù)理是一門藝術(shù),從事這門藝術(shù)需要極大的心理準(zhǔn)備?!边@是對(duì)護(hù)理工作的崇高贊譽(yù),也是對(duì)護(hù)理工作的最高要求。
    婦保院自成立以來(lái),以優(yōu)質(zhì)的服務(wù),頂級(jí)的醫(yī)術(shù),溫馨的就醫(yī)環(huán)境,贏得了廣大患者的一致好評(píng),讓每一位對(duì)象都有如沐清風(fēng)、溫馨如家的感覺(jué)。
    為了做一名合格的護(hù)士,我積極參加醫(yī)院專家講壇,加強(qiáng)“三基三嚴(yán)”訓(xùn)練,參加護(hù)理技術(shù)競(jìng)賽、禮儀比賽,努力提高業(yè)務(wù)技能和綜合素質(zhì),時(shí)刻準(zhǔn)備接受患者的檢閱,迎接新生命的到來(lái)。
    我才發(fā)覺(jué)自己的腿已經(jīng)站麻了,當(dāng)一個(gè)新生兒呱呱落地,發(fā)出生命第一聲啼哭,頓時(shí),我體味到一種從未有過(guò)的成就感,喜悅感,能為別人解除痛苦,原來(lái)是一件非常幸福的事情。突然,我覺(jué)得自己變成了天使,有一種想飛的感覺(jué),但同時(shí)被一種使命感牢牢拴住。從此,我更加熱愛(ài)這個(gè)職業(yè)。
    我們是白衣天使,一襲整潔的護(hù)士服,一頂精致的燕尾帽,透露著醫(yī)者仁心,肩負(fù)著生命的重托,我時(shí)時(shí)刻刻鞭策著自己:做一名優(yōu)秀的護(hù)士。
    孕婦入院時(shí),對(duì)醫(yī)院環(huán)境陌生,加之生產(chǎn)疼痛的折磨,內(nèi)心忐忑不安,往往難以配合工作,以熱情而誠(chéng)懇的.語(yǔ)言接待她們,她們就會(huì)產(chǎn)生安全感、信任感和親切感,無(wú)形之中增加了對(duì)護(hù)士的信任,對(duì)醫(yī)院服務(wù)的信任。
    空當(dāng),看到走廊上的產(chǎn)婦,也不忘提醒:“大姐,您慢點(diǎn),地面滑”,并且提醒家屬小心陪護(hù),短短的幾個(gè)字,一個(gè)會(huì)心的微笑,一個(gè)關(guān)切的眼神,卻能讓這些新媽媽們感受到自己屬于這個(gè)環(huán)境,融入這個(gè)家庭。
    詩(shī)人泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò):“天空沒(méi)有翅膀的痕跡,但我已飛過(guò)?!弊鳛橐幻t(yī)務(wù)人員,我感到無(wú)比的光榮,這將永遠(yuǎn)鼓勵(lì)著我在這條路上無(wú)怨無(wú)悔的走下去。豐碑無(wú)語(yǔ),行勝于言,以院為家是我一生無(wú)悔的選擇,在這里我才能真正體會(huì)到自己的人生價(jià)值。
    雁行千里排成行,團(tuán)結(jié)協(xié)作齊飛翔。一支樂(lè)隊(duì),需要全體樂(lè)手齊心協(xié)力,才能譜寫(xiě)出華麗的樂(lè)章;一支玫瑰,需要根莖的無(wú)私奉獻(xiàn),才能發(fā)出迷人的芳香;一座橋梁,需要橋墩的支撐,才能承載起千軍萬(wàn)馬;而一家醫(yī)院,同樣也需要我們每一名員工愛(ài)崗敬業(yè),無(wú)私奉獻(xiàn),才能蓬勃發(fā)展。
    插上騰飛的翅膀,為了健康、美麗的中國(guó)夢(mèng),前進(jìn),前進(jìn),前進(jìn)!
    保護(hù)視力關(guān)愛(ài)眼健康演講稿篇八
    親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
    在這個(gè)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時(shí)代里,世界日新月異,人們的生活觀念也隨之改變。我們都知道在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的時(shí)代中,我們要生存,就必須努力去提高自己的能力,也就是較為全面地提高自己的素質(zhì)。就此話題提升到國(guó)家,這更是實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興,增強(qiáng)祖國(guó)的國(guó)力,增加國(guó)際影響力的重要途徑。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,心理素質(zhì)是否良好關(guān)系著一個(gè)人的在成才的道路上是否能順利地進(jìn)行下去。當(dāng)代的中小學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái),是跨世紀(jì)的一代,他們的成才,與祖國(guó)的復(fù)興關(guān)系重大。同時(shí),中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生心理、生理的發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。它是素質(zhì)教育的重要組成部分,是培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因而,可知對(duì)中小學(xué)心理健康教育是非常重要的。
    中小學(xué)學(xué)生健康成長(zhǎng)關(guān)系著民族的復(fù)興、強(qiáng)大,所以我們要注重和關(guān)心他們健康成長(zhǎng)。而心理健康也是個(gè)體成長(zhǎng)、發(fā)展的一個(gè)重要方面,因而中小學(xué)心理健康教育是重要的。特別是在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì),有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存,發(fā)展,在學(xué)習(xí)方面對(duì)他們的要求很高,而且有些家長(zhǎng)的觀念仍未改變,過(guò)度地追求分?jǐn)?shù)。不僅如此有些家長(zhǎng)還怕孩子考不好,在孩子完成了老師布置的作業(yè)后,又給孩子布置許多家庭作業(yè)。還有的家長(zhǎng)望子成龍心切,除了學(xué)習(xí)任務(wù)外,不顧孩子有興趣與否,硬叫孩子去學(xué)美術(shù)、書(shū)法、器樂(lè)等,對(duì)孩子寄予許多不切實(shí)際的期望。甚至還有家長(zhǎng)彼此之間互相攀比孩子的分?jǐn)?shù)。這些都給孩子帶來(lái)了巨大的心理壓力,使孩子身心疲憊不堪,在心理受到重負(fù)下,他們心理很容易出現(xiàn)問(wèn)題?,F(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題是多方面的,在家庭因素中,一些孩子生活在單親家庭,這些孩子不是缺少母愛(ài),就是缺少父愛(ài),看到別人有父有母,一家和和美美,產(chǎn)生了自卑心理。有的孩子為了瞞住老師和同學(xué)自己是單親家庭孩子,不惜編造謊言來(lái)掩蓋事實(shí),但畢竟這些事情是會(huì)被其他人所知,學(xué)生的自卑心理加重了,卻又不能很好的調(diào)節(jié)。然而,在這種事實(shí)下,現(xiàn)在的很多學(xué)校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育,一些家長(zhǎng)和老師對(duì)孩子的心理健康教育不夠重視,傷害孩子的自尊心,而后又沒(méi)有及時(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)。有些孩子只因?yàn)橐淮闻既皇录蛔杂X(jué)地犯了錯(cuò)誤,家長(zhǎng)、老師就抓住不放,大做文章,不給孩子申辯的機(jī)會(huì);有的孩子一貫學(xué)習(xí)很好,偶爾一次考砸了,老師和家長(zhǎng)不但不幫助分析原因,而且大加訓(xùn)斥;還有的孩子因?yàn)閹熼L(zhǎng)的誤解而挨了批評(píng),從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長(zhǎng)們的這些教育行為的偏差嚴(yán)重地影響了孩子身心的.健康成長(zhǎng)。由此可見(jiàn),社會(huì)雖然變化發(fā)展了,但有些家長(zhǎng)和學(xué)校老師的觀點(diǎn)仍未改變,造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷,因此,就要更加大力地實(shí)施中小學(xué)的心理健康教育,使得在校中小學(xué)生有一個(gè)健康的心理。
    影響中小學(xué)生的心理健康的因素是多種多樣,多方面的,學(xué)校家庭的因素以外,社會(huì)因素也不可忽略的。好像現(xiàn)代社會(huì)的信息傳播媒介的不利影響也是學(xué)生產(chǎn)生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動(dòng)比比皆是,大多數(shù)中小學(xué)生都喜歡這些帶有刺激性的活動(dòng),電子游戲占據(jù)了他們?cè)絹?lái)越多的時(shí)間和精力,許多中小學(xué)生沉迷其中而不能自拔,嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)。有些學(xué)生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié),做出有害社會(huì)的事情,青少年犯罪和中小學(xué)生的心理問(wèn)題就有著很大的關(guān)系。在這種較為嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題上,我們不得不看到,對(duì)中小學(xué)的心理健康教育是不可缺少的,是重要的。
    保護(hù)視力關(guān)愛(ài)眼健康演講稿篇九
    尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家好!
    天天上學(xué),眼看著許多同學(xué)整日在作業(yè)的海洋中忐忑翻騰,在考前的黑夜里苦苦掙扎,但我卻沒(méi)感到絲毫疲憊迷惘。因?yàn)槲矣幸环N健康的生活方式。
    擁抱別樣的幸福。
    不論酷暑寒冬,周末,我們一家三口總會(huì)選擇登高望遠(yuǎn),親近自然,爭(zhēng)做運(yùn)動(dòng)健將……和自然對(duì)話是件幸福的事,我折服于中山陵的雄偉,驚嘆于紫金山的巍峨,醉心于秦淮河的柔美……不僅陶冶情操,也把健康帶回了家!我常想,做一次有意義的環(huán)游世界的旅程,在心情得到釋?xiě)训臅r(shí)候,領(lǐng)略其人文的美麗、健康,真是個(gè)美好的憧憬!游泳也是我家一絕!在水中,不用顧忌生活中的各式煩惱,學(xué)習(xí)上的巨大壓力。在肺葉不斷地?cái)U(kuò)張、收縮的同時(shí),獲得了徹底的解脫和釋放!頭悶在水中,望著泳池里的一切,在抬頭換氣的時(shí)候,周圍的所有也漸漸明朗起來(lái),那一剎,我頓悟:只要擁有合理的健康生活方式,并堅(jiān)持到底,最終整個(gè)世界會(huì)春暖花開(kāi)!
    我的靈魂我的書(shū)。
    草在結(jié)它的種子,風(fēng)在搖它的葉子,我們站著,不說(shuō)話,就十分美好。
    關(guān)注新聞——?jiǎng)?lì)志明心。
    風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲,聲聲入耳;家事國(guó)事天下事,事事關(guān)心。
    在我家,你從來(lái)看不到早晨有人睡懶覺(jué)的現(xiàn)象,聽(tīng)不到每天清晨被喧鬧的時(shí)鐘“叫”醒的噩夢(mèng);更沒(méi)有一大早被父母強(qiáng)行拖起來(lái)讀書(shū)的情況,而是一幅其樂(lè)融融的畫(huà)卷!好的作息習(xí)慣讓我的身體輕而易舉地形成科學(xué)的生物鐘,每天清晨六點(diǎn)半,準(zhǔn)時(shí)起床。此時(shí),錄音機(jī)里已經(jīng)傳出連綿不絕的豐富快訊了!它們可是我生命中必不可缺的一部分啊!因?yàn)榻】挡粌H是體質(zhì)強(qiáng)健,更是的豐富!洗臉時(shí),伴隨著清澈的水流聲聽(tīng)新聞,別有一番風(fēng)味,當(dāng)聽(tīng)到奧運(yùn)會(huì)上中國(guó)運(yùn)動(dòng)員獲得獎(jiǎng)牌的消息時(shí),整個(gè)人都神采飛揚(yáng);當(dāng)聽(tīng)到官員貪污的消息時(shí),心情不免沉痛,卻暗自立志要勤奮學(xué)習(xí)……全家人一邊聽(tīng)新聞,一邊交流天下事,多么和諧、幸福的氛圍啊!不僅收獲了更多知識(shí),豐富了更多閱歷,更讓我品味出健康的生活方式!
    保護(hù)視力關(guān)愛(ài)眼健康演講稿篇十
    (1)氣泡音:閉口和張口共30秒.
    (2)輕度哼鳴:20秒.
    (3)膈肌訓(xùn)練(狗喘氣):閉口1分鐘,改良的“嘿”、“哈”共30秒.
    (4)慢吸快呼:2次,20秒.
    (5)慢吸慢呼:2次,20秒.
    (6)快吸慢呼:4次,2分鐘.
    (7)“絲”——音:20秒、30秒各2次,1分鐘.
    (8)“衣”-----音:20秒、30秒各2次,1分鐘.
    (9)搓臉:10秒.
    (10)轉(zhuǎn)頸:10次,10秒.
    (11)松下巴:10秒.
    (12)提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進(jìn)行.
    (13)咀嚼:閉|、張口各20次,30秒.(14)半打哈欠:5次,10秒.
    (15)撮唇:10次,20秒.
    (16)合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒.
    (17)轉(zhuǎn)唇:8*8拍,30秒.
    (18)雙唇打響:30次,30秒.
    (19)彈唇:1分鐘.
    (20)b本音:60次,1分鐘.
    保護(hù)視力關(guān)愛(ài)眼健康演講稿篇十一
    關(guān)愛(ài)女性,更應(yīng)該關(guān)愛(ài)女性健康,2014年4月10日上午百善鎮(zhèn)婦聯(lián)和工會(huì)聯(lián)合組織開(kāi)展了“女性健康知識(shí)講座”,并邀請(qǐng)了鎮(zhèn)直各單位的女性朋友、各村的計(jì)生專干及百善街的女性朋友前來(lái)參加。
    還就婦科發(fā)病率高的特殊情況建議女性朋友,平時(shí)生活中應(yīng)該注意預(yù)防和養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。做到有病早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù),有效避免疾病的發(fā)生。
    現(xiàn)場(chǎng)的女士就一些自身的健康問(wèn)題踴躍提問(wèn),王教授都耐心地作了解答。講座最后安排了自由咨詢環(huán)節(jié),女性朋友們紛紛就自己近階段所遇到的癥狀向王教【】授進(jìn)行了咨詢,王教授都耐心地一一進(jìn)行了解答,得到了女性朋友的一致好評(píng)。
    保護(hù)視力關(guān)愛(ài)眼健康演講稿篇十二
    各位領(lǐng)導(dǎo),各位同事:
    大家好!我是高雄教育黨支部的劉關(guān)偉,今天我演講的題目是——留守兒童更需要愛(ài)。
    時(shí)代發(fā)展的趨勢(shì)是:人才越來(lái)越重要,越來(lái)越珍貴,也越來(lái)越被重視。小學(xué)生是今天的花朵,明天的棟梁,但近年來(lái),由于農(nóng)村外出打工就業(yè)人數(shù)增多,大多數(shù)外出打工者把孩子放在農(nóng)村老家由爺爺、奶奶或其他親屬監(jiān)護(hù)照顧,這些兒童就成為留守兒童,他們的心靈缺少雨露的滋潤(rùn),他們的生活失去了陽(yáng)光的照耀,久而久之,這些兒童就成為問(wèn)題學(xué)生,不是成績(jī)落后,就是調(diào)皮搗蛋。面對(duì)這些即將長(zhǎng)成的幼苗,是辛勤培育,還是放任不管?答案非常重要,辛勤培育,他們就能長(zhǎng)成參天大樹(shù),成為國(guó)之棟梁,放任不管,他們或枯萎而死,或成為農(nóng)家的灶中薪炭。如何選擇,關(guān)系到孩子的未來(lái),關(guān)系到民族的興衰,我們決不能等閑視之。可是,他們常常叫我們頭痛、憂慮、憤怒、大發(fā)雷霆,甚至是喪失理智……這頑石、這堡壘,攪得我們?nèi)杖詹坏冒矊?,時(shí)時(shí)都提心吊膽;我們?cè)l(fā)狠過(guò),發(fā)恨過(guò),任其自然吧r22;r22;然而,一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,我們還是忍不住去管去問(wèn),這是因?yàn)橛辛藧?ài)的驅(qū)動(dòng)力,這是在歷練我們愛(ài)的功力。
    想到了這里,我的眼前不禁浮現(xiàn)出一個(gè)孩子的身影——他就是毛志見(jiàn)。這是一個(gè)五官端正,眉清目秀男孩??珊退佑|不出三秒鐘,你就會(huì)有全新的感覺(jué),他真是太頑劣了。看:那個(gè)在走廊里,搖頭晃腦瘋跑,直到跑過(guò)班級(jí)也沒(méi)剎住閘的,是他;那個(gè)被同學(xué)修理,放聲“歌唱”的是他;那個(gè)登上窗臺(tái),跳企鵝舞的還是他;如若哪一天,孩子都搶著回來(lái)報(bào)告,你不用問(wèn)下文,遣送回來(lái)的準(zhǔn)是他……有的老師不無(wú)感慨地對(duì)我說(shuō):“這孩子可真難管!”是的,這個(gè)缺少母愛(ài)、在棍棒下長(zhǎng)大的孩子身上,的的確確存在好多問(wèn)題。說(shuō)心里話,每當(dāng)他犯錯(cuò)時(shí),我也惱也怒,可他一旦站到你面前,那聽(tīng)話的小樣子,讓你真的煩不起來(lái)。我用心讀著這個(gè)小男孩,深深覺(jué)得:這家伙絕非等閑之輩。他的小腦瓜機(jī)靈著呢!他會(huì)變好的,愛(ài)讓我學(xué)會(huì)了等待。
    有一天中午,大家把吃剩的白藍(lán)瓜皮扔進(jìn)了垃圾筒,瓜皮越扔越多,這時(shí),毛志見(jiàn)從座位上站起來(lái),端起垃圾桶去倒。咦,今天太陽(yáng)可是從西邊出來(lái)啦,這小家伙怎么這么積極?左等、右等,第二遍鈴都要響了,還沒(méi)見(jiàn)人影。是不是上廁所又忘帶紙了?一個(gè)同學(xué)接受任務(wù)剛奔出教室,就和他撞個(gè)滿懷。在那一瞬間,我注意到孩子的褲兜鼓鼓的,把褲子贅得都快掉下去了,大肚皮露在外面。哦,我恍然大悟:早晨,我把沒(méi)收的小紙卡扔進(jìn)垃圾桶里了……我不動(dòng)聲色、真誠(chéng)對(duì)同學(xué)說(shuō):“毛志見(jiàn)真是個(gè)愛(ài)勞動(dòng)的好孩子!”可在表?yè)P(yáng)他的時(shí)候,我的目光一刻也沒(méi)有離開(kāi)他的褲兜,他似乎明白了什么,默默走到前面,十分不情愿地掏出小紙卡……之后,他在日記里寫(xiě)道:“老師,你不僅是個(gè)活字典,還是神探哪!我好佩服你!”我感動(dòng)于孩子的文采,傾心于孩子的智慧,當(dāng)眾讀了他的日記,因?yàn)槲抑浪次?,他在乎我?duì)他的評(píng)價(jià),哪怕一句微笑,一句肯定,一次嚴(yán)厲的批評(píng)。
    因?yàn)橐晃缓细竦慕處?,就是一盞燈,他的光不一定耀眼,但是一定能夠長(zhǎng)久地照耀著學(xué)生的人生之路。“捧著一顆心來(lái),不拿半根草去。”他們寬容的糾正學(xué)生的錯(cuò)誤,卻不肯原諒自己的過(guò)失。他們能以滿腔的熱情去點(diǎn)燃學(xué)生思想的火花,在學(xué)生的心目中,他們永遠(yuǎn)年輕。他們以高尚的人格熏陶學(xué)生,塑造青少年美好的心靈,立志把學(xué)生培養(yǎng)成“大寫(xiě)的人”。從他們身上,學(xué)生不僅學(xué)到了淵博的學(xué)識(shí),更獲得了終身受益的做人道理,熔鑄了道德的豐碑。他無(wú)欲而剛,不怒而威,舉止有道。學(xué)生因親其師,而信其道。
    我是一名小學(xué)教師,留守兒童就是我心中絲絲屢屢的牽掛,我愿用愛(ài)點(diǎn)亮一盞心燈,指引他們生命的航程。
    謝謝大家!
    保護(hù)視力關(guān)愛(ài)眼健康演講稿篇十三
    關(guān)愛(ài)學(xué)生是師德的核心內(nèi)容,教師對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài),對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)有著重要意義,也是教學(xué)成功的條件和標(biāo)志。
    如何更好的'關(guān)愛(ài)學(xué)生呢?我認(rèn)為關(guān)愛(ài)學(xué)生必須做好以下幾個(gè)方面。
    1、關(guān)注學(xué)生。
    努力記住每一個(gè)學(xué)生的名字,知道他(她)的特長(zhǎng)和缺點(diǎn),最好能記住他的一些事情。
    上課能目光關(guān)注學(xué)生,不要老是目光從學(xué)生頭上飄過(guò)。
    下課能與學(xué)生正常交流、交往。
    2、欣賞與贊揚(yáng)學(xué)生。
    欣賞學(xué)生的才能和優(yōu)點(diǎn),對(duì)學(xué)生進(jìn)步和成績(jī)及時(shí)給予各種形式的贊揚(yáng)。
    接納有明顯缺點(diǎn)的學(xué)生,找到其閃光點(diǎn),給以肯定。
    3、對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求。
    要嚴(yán)愛(ài)結(jié)合。對(duì)學(xué)生的問(wèn)題一定及時(shí)糾正,嚴(yán)格要求。
    4、對(duì)學(xué)生的困難給予及時(shí)的幫助。
    5、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),教學(xué)生做一個(gè)積極向上的人。
    6、教育學(xué)生時(shí)刻注意安全和健康。
    7、關(guān)心學(xué)生的終身發(fā)展,不為分?jǐn)?shù)而教書(shū)。
    8、在緊急時(shí)刻能挺身而出保護(hù)學(xué)生。
    (二)實(shí)踐中的體會(huì)。
    有時(shí)聽(tīng)一些師德標(biāo)兵的報(bào)告,反思自己的教育教學(xué)實(shí)踐,我有許多做得不夠好的地方,比如,對(duì)學(xué)生了解不夠,關(guān)心、關(guān)愛(ài)不夠,工作有不主動(dòng)懈怠,對(duì)學(xué)生要求不夠嚴(yán)格等等。
    同時(shí)我也認(rèn)為自己有值得堅(jiān)持的方面,比如,工作認(rèn)真,經(jīng)常無(wú)償?shù)剌o導(dǎo)學(xué)生,對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求等等。特別是關(guān)鍵時(shí)刻能保護(hù)學(xué)生,比如,512地震那天,我是我校唯一一個(gè)組織學(xué)生逃離的教師,還有一次冬天在小船因載人過(guò)多且晃動(dòng)即將翻船時(shí),為了穩(wěn)定船體,我及時(shí)跳下水去,還有一次發(fā)生學(xué)生被人持刀追殺我及時(shí)上前攔阻。我覺(jué)得這就是師德修養(yǎng)的靈魂。
    保護(hù)視力關(guān)愛(ài)眼健康演講稿篇十四
    我國(guó)古代的教育家孔子給人留下了一句名言:“民以食為天”??梢?jiàn),“吃”在普通百姓心中多么重要。只是這些年來(lái),隨著人們生活水平的提高,許多同學(xué)對(duì)珍惜糧食也越來(lái)越不在意,大家做得如何,午餐結(jié)束時(shí)到食堂餐廳即可見(jiàn)一斑,餐桌上時(shí)有幾乎沒(méi)動(dòng)的蔬菜、水果,每天剩余的飯菜能到滿滿三垃圾桶,真是不忍目睹!古人尚有“誰(shuí)知盤(pán)中餐,粒粒皆辛苦”“一粥一飯,當(dāng)思來(lái)之不易”的徹骨感受,而同學(xué)們用自己的行動(dòng)告訴老師:大家思想認(rèn)識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如古人!
    而與此同時(shí),老師也常常看到有許多同學(xué)在學(xué)校外的`小商店里購(gòu)買五角、一元的低價(jià)零食吃。檢查衛(wèi)生時(shí),常常發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)把這些低價(jià)零食的包裝袋亂扔,校園角落邊、垃圾桶里,甚至課桌里都能找到零食包裝袋。在學(xué)校旁邊的四安橋下,還會(huì)看到同學(xué)在流動(dòng)小攤處賣現(xiàn)做的吃食,這些零食中有許多不符合國(guó)家安全及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品,經(jīng)常吃這類零食會(huì)得多種疾病。即使買了一些衛(wèi)生安全的食品,但里面含的防腐劑、色素對(duì)人體的健康是沒(méi)有益處的。要知道,防腐劑主要作用是抑制微生物的生長(zhǎng)和繁殖,以延長(zhǎng)食品的保存時(shí)間。它是一把“雙刃劍”,長(zhǎng)期過(guò)量攝入會(huì)對(duì)人體健康造成一定的損害。許多天然食品具有本身的色澤,這些色澤能促進(jìn)人的食欲,增加消化液的分泌,因而有利于消化和吸收,是食品的重要感官指標(biāo)。但是,天然食品在加工保存過(guò)程中容易退色或變色,為了改善食品的色澤,人們常常在加工食品的過(guò)程中添加食用色素,以改善感官性質(zhì),但長(zhǎng)時(shí)間食用色素也會(huì)使人中毒。
    這些危害同學(xué)們未必不知道,但依然抵御不了誘惑。在此,老師呼吁:讓我們樹(shù)立正確的飲食觀念,控制住自己的嘴巴,珍惜糧食,拒絕零食的誘惑,把精力放到學(xué)習(xí)上。同學(xué)們,行動(dòng)起來(lái)吧,珍惜糧食,拒絕零食,從我做起,從不亂倒剩飯做起,讓食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余飯菜的影子,看不到它們悲傷的身影,哭泣的聲音。拒絕零食,不把零食帶入校園。為了我們這個(gè)快樂(lè)而又干凈整潔的校園,讓我們一起努力吧!
    我的講話到此結(jié)束,謝謝大家。
    保護(hù)視力關(guān)愛(ài)眼健康演講稿篇十五
    因?yàn)樯少F,可貴的生命需要我們呵護(hù),值得我們關(guān)愛(ài)。一只小小的螞蟻為了難得的生命不白白消磨,勤勤懇懇,忙忙碌碌;墻角的壁虎為了延續(xù)自己的生命,可以毫不猶豫地舍棄自己的尾巴。這些毫不起眼的動(dòng)植物不忍生命的白白消逝,努力爭(zhēng)取享受生命的樂(lè)趣,進(jìn)行了不屈的抗?fàn)?。德?guó)哲學(xué)家叔本華曾經(jīng)講過(guò):"我的幸福十分之九是建立在健康的基礎(chǔ)之上的,健康就是一切。"生命的長(zhǎng)河是無(wú)止境的。它因愛(ài)而生存,因呵護(hù)而永恒。千千萬(wàn)萬(wàn)生命的成長(zhǎng)都有愛(ài)的見(jiàn)證。請(qǐng)點(diǎn)燃你心中的燈火讓世界多一些光明,少一些黑暗。生命,因關(guān)愛(ài)而永恒!
    在我們遇到挫折的時(shí)候,我們應(yīng)該有一種樂(lè)觀的態(tài)度。"山重水復(fù)疑無(wú)路,柳暗花明又一村",樂(lè)觀是一種自信,樂(lè)觀是一種勇氣。樂(lè)觀的人沒(méi)有氣餒,總是在困難包圍它的時(shí)候有勇氣大膽的向困難挑戰(zhàn)。
    從這里我明白了一個(gè)道理:雖然生命短暫,但是,我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值。于是我下定決心,一定要珍惜生命,決不讓它白白流失,使自己活得更加光彩有力。
    保護(hù)視力關(guān)愛(ài)眼健康演講稿篇十六
    大家早上好!
    我是五年級(jí)二班的xx。今天我們演講的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn),拒絕不潔食物”。
    民以食為天,食以安為本。南京某大學(xué)的女大學(xué)生賈妮患有舌癌。醫(yī)生給她做了手術(shù),切掉了她的半條舌頭,然后用她左手腕的皮膚幫她重建了一條“新舌頭”。
    專家分析:吃燒烤和油炸食品的生活習(xí)慣可能是她患癌的主要原因。各類零食大多屬于油炸食品,有的色素超標(biāo),有的可能是地溝油做的,有的甚至含有致癌物質(zhì)。長(zhǎng)期吃這些垃圾食品會(huì)對(duì)人體造成很大的傷害。
    中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。吃不干凈的食物容易引起肝炎、腹瀉等疾病,不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用色素超標(biāo)的食物,容易引起情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、自制力差、行為怪癖等癥狀,從而影響學(xué)習(xí)。為此,向所有學(xué)生發(fā)出了以下倡議:。
    1.為了自身健康,自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品,遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn),不接觸不潔食品和“垃圾”食品。
    2.積極宣傳,人人做“拒絕不潔食品”的宣傳員,教育身邊每一個(gè)愛(ài)買零食的人,堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。
    3.合理利用零花錢,讓它為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
    4.健康飲水,提倡喝白開(kāi)水、礦泉水,不喝可樂(lè)、雪碧等各種碳酸飲料,不買冰棍、冰沙、奶茶等飲料。
    5.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,防止疾病從口入。經(jīng)常洗手,剪指甲,洗澡理發(fā),換衣服。不吃腐爛的食物,少吃生冷的食物。不亂扔紙屑、包裝袋、包裝紙等垃圾,保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。
    6.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量,多了解健康食品,建立合理的生活作息制度。外出就餐,要選擇正規(guī)的飯店和衛(wèi)生清潔、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的餐廳。
    不做惡,也不做善。親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始鄭重承諾:拒絕吃不干凈的食物,讓健康陪伴我們所有人。