心理總結(jié)是對個人心理狀態(tài)和行為進行總結(jié)和分析，有助于改善心理健康狀況。總結(jié)不僅要指出問題，還要提出具體的改進計劃和行動方案。以下是一些總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)，希望對大家有所幫助。
勵志國旗下講話運動與我同行篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好!
我是高一年級的蘇士奇。今天我演講的題目是《生命在于運動》。
20xx年，教育部下發(fā)通知，開展億萬中小學(xué)生陽光體育運動;08年，夏季奧運會在北京舉行;09年，西安中考將體育納入總分，近十萬考生參加了嚴(yán)格的體育考試;10年，冬奧會在溫哥華舉辦，中國健兒摘金奪銀，由此可見，大到國家，小到個人，體育都是我們的老朋友，是我們形影不離的伙伴。
進入春季，萬物復(fù)蘇，同學(xué)們迎來了體育鍛煉的好時節(jié)：教學(xué)樓前，乒乓球跳躍飛舞，強攻防守，同學(xué)們比拼著球技;跑道上，結(jié)伴奔跑的同學(xué)迎著朝陽，享受溫潤的春季空氣，歡笑與毅力使他們忘記疲倦;籃球場中，大家齊上陣，快攻，籃板，蓋帽，搶斷，絢麗多彩的轉(zhuǎn)身，同學(xué)們熱血沸騰;足球場內(nèi)，一個個漂亮的弧線劃向球門，歡呼聲不絕于耳。我們在運動中享受快樂，在運動中培養(yǎng)品德。很多同學(xué)都意識到，運動給我們帶來的益處。
可是，一少部分同學(xué)卻因為種種原因逃避鍛煉，失去了一次又一次的鍛煉機會，我們發(fā)現(xiàn)在體育課上還有個別同學(xué)找各種各樣的理由請假，還有一些同學(xué)上操時不認真，個別同學(xué)甚至停留在原地一動不動，下午課外活動時有同學(xué)一副滿不在乎的態(tài)度。其實體育鍛煉與我們每個人都息息相關(guān)，上學(xué)期末就有一批品學(xué)兼優(yōu)的同學(xué)就是因為體育成績不達標(biāo)沒能獲得三好學(xué)生的榮譽稱號，無法達到德智體全面發(fā)展的要求。
春暖花開，又一個四季輪回開始了，大家不妨試試，早上或者課間到操場跑兩圈，認認真真地做一套課間操、眼保健操，它一定會使我們一天都精神充沛，神清氣爽。下午積極參加一些學(xué)校組織的趣味比賽、戶外活動，從而讓我們的身心都得到了鍛煉與調(diào)整。晚飯后，抽點時間和爸爸媽媽散散步，聊聊天，把自己的狀態(tài)調(diào)整好，以便學(xué)習(xí)的時候可以更加投入，更有效率。同學(xué)們，讓我們從今天開始，從現(xiàn)在做起，熱愛運動，堅持鍛煉，讓我們的生命之花，綻放出更加絢麗的色彩!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
勵志國旗下講話運動與我同行篇二
這個周五，大家期待的校運會就要開始了。
這段時間，大家都在做著積極充分的準(zhǔn)備，每天的操場上總能聽到班級嘹亮的訓(xùn)練口號，看到他們整齊的隊伍和運動員們練習(xí)的身影。
為什么要舉辦運動會呢?
運動會的傳承和發(fā)揚讓更多人熱愛運動，增強健康意識，強壯體質(zhì)。
大家在“平等，團結(jié)，拼搏，奮進”的體育精神中展現(xiàn)自己，在運動中收獲團結(jié)和友誼。
在這次全員參加的校運會中，班級將在入場儀式中一展風(fēng)采;參加比賽的運動員必將一展實力，為班級爭光。
祝這次校運會圓滿成功!
“生命在于運動”，“身體是革命的本錢!”
這是老一輩領(lǐng)導(dǎo)人告訴我們的真理。
強健的體魄，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)，真正體會工作與學(xué)習(xí)的快樂，享受到生活中的幸福與從容。
愛好體育運動，小處，為自己，為家庭;大處，為國家，為人民。
人民身體素質(zhì)的整體提高，需要大家共同努力。
新時代，響應(yīng)“陽光體育”的號召，我們要積極的鍛煉身體，上好每一節(jié)體育課。老師們也要共同參與進來，因為保持良好和健康、快樂的狀態(tài)是多么的重要。
每天鍛煉一小時，活力50年，健康一輩子。
讓我們走進操場，走進公園，走進體育場，讓運動磨練體質(zhì)，增強意志;。
讓健康成為我們不懈努力的追求;。
讓快樂成為最美妙的伴奏音符。
勵志國旗下講話運動與我同行篇三
親愛的老師們，同學(xué)們，大家上午好!今天，我國旗下講話的主題是熱愛運動，強身健體。
大家喜歡聽故事嗎?首先要給同學(xué)們講一個真實的事件：舊時代，中國和日本的一批中學(xué)生舉行了一次沙漠之旅夏令營，他們要背著行李穿過一段干旱的沙漠，可以說這是一次對體能和毅力的挑戰(zhàn)。剛開始時學(xué)生個個笑容滿面，但沒過多久中國學(xué)生的臉上消盡了笑容，干渴和勞累使個別中國學(xué)生堅持不下了，開始尋求幫助，而日本的學(xué)生卻精神振奮;又經(jīng)過一段時間，大部分中國學(xué)生落在了后面，有的干脆坐上了汽車，而日本學(xué)生仍是斗志昂揚，互相鼓勵，團結(jié)奮進。這其中有個日本學(xué)生發(fā)燒，當(dāng)領(lǐng)隊教師讓他上車時，他堅決不肯;目的地到了，看看表現(xiàn)：中國的學(xué)生是在家長的幫助下走完全程，而日本學(xué)生全部自己堅持走完全程。
同學(xué)們，有了健康的體魄才能保持旺盛的精力去完成學(xué)習(xí)任務(wù);才能養(yǎng)成熱愛集體、奮發(fā)向上的優(yōu)秀品質(zhì);才能有效地增強與困難作斗爭的堅強意志。
現(xiàn)在雖然已經(jīng)是冬季，但是我們可以開展的冬季鍛煉的項目卻很多：如長跑、跳繩、踢毽等等，還有千萬不要忽視了我們的體育課和活動課。不過在進行冬季鍛煉時一定要注意以下幾點：
1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動，做到渾身發(fā)熱。
冬季氣溫低，人的皮膚和肌肉緊縮，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。若立即開始鍛煉，不但沒有好處反而會給人體造成傷害。因此，運動前必須做好準(zhǔn)備活動。
2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，并保護好露外皮膚。
3、避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長跑，因為運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細菌病毒含量較多，常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。
4、掌握適宜的運動量。
冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進、量力而行，運動持續(xù)時間不宜過長。
同學(xué)們，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，那就讓我們一起來鍛煉吧!
我的國旗下講話完了，謝謝大家!
勵志國旗下講話運動與我同行篇四
老師、同學(xué)們：
大家早上好，
今天國旗下講話的主題是《運動讓生命更精彩》。
運動是生命最好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放松身心時悠閑的散步。
愛因斯坦說：我平生喜歡散步，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。的確，一個只知道埋頭苦干疏于運動的人是無趣的，因為他早已喪失了該有的活力和激情，早已忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)，釋放無窮的力量，早已忘記了運動是生活中一抹鮮亮的色彩。
伏爾泰說：生命在于運動。在運動中放松自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。如果沒有長跑，就不會懂得堅持的意義;如果沒有跳高，就不能體會超越自我的勇氣，如果沒有籃球，就難以感受投籃瞬間的灑脫。更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求!
如果整天埋頭學(xué)習(xí)，沉浸于書山題海，緊繃的思維就得不到放松，從而對學(xué)習(xí)有一種難以言喻的煩躁，有時甚至?xí)е麡O的態(tài)度。那么讓我們一起運動吧!一起投入到多彩的體育活動中吧!你會領(lǐng)悟到球場上、賽場上，只要努力拼搏，沒有什么困難是不能戰(zhàn)勝的'。學(xué)習(xí)和運動相結(jié)合，學(xué)習(xí)時就會有卯足勁往前沖的念頭，如此你就會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是輕松愉悅的，生活是充滿樂趣的。
在體育課堂跑步中，經(jīng)常聽到同學(xué)抱怨，太累了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鮮的空氣，沉睡的腦細胞就會被迅速激活，無形之中提高了聽課效率。校園不僅是學(xué)習(xí)的場所，它更是同學(xué)們成長的樂園。校園不只需要嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍，它更需要我們在運動場上活躍的身影。擁有運動中的朝氣與活力，我們才會有更積極的態(tài)度去對待學(xué)習(xí)，對待生活。讓我們運動起來吧，讓運動永遠伴隨著生命吧。
傳說古希臘埃拉多斯山上刻著這樣三句話 如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，如果你想聰明，跑步吧。 運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。運動是挑戰(zhàn)自我的開始。運動是超越極限的體驗。生命不息，運動不止，運動讓生命更精彩!
勵志國旗下講話運動與我同行篇五
運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師，健身是對生命的投資，運動是對健康的保險，生命在運動中延續(xù)，健康在鍛煉中加固!那么今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于關(guān)于運動的國旗下講話范文，希望對大家有所幫助!
國慶通宵活動的激情還未完全散去，我們又將在秋日艷陽的照耀下迎來建平中學(xué)一年一度的校園運動會。
漸濃的秋意絲毫沒有阻擋同學(xué)們備戰(zhàn)運動會的火熱激情。中午休息時，挹芬樓后出現(xiàn)了上下翻飛的長繩;下午放學(xué)后，操場上出現(xiàn)了越來越多飛奔的身影。層層選拔的廣播操比賽奏響了運動會的序曲，挺拔的身姿，筆直的手臂，還有那隱隱酸痛的肌肉，無不在訴說著我們的勤奮和努力。晶瑩的汗水閃爍著激情的光芒，奮進的姿態(tài)預(yù)示著青春的成長。那一張張朝氣蓬勃的笑臉，或許還充滿稚氣，但卻已經(jīng)寫上了堅毅和自信飛揚。
當(dāng)我們的雙腳踏上這火紅的跑道，我們血脈僨張;當(dāng)發(fā)令槍聲響起的一剎那，我們激情鼓蕩。選擇站上跑道，這便是一種勇氣;拼盡全力馳騁賽場，這，就是一種勝利!當(dāng)一顆顆年輕的心以同樣的頻率的強有力地跳動，當(dāng)震天動地的加油吶喊聲響徹建平校園，當(dāng)我們用運動的熱情和激情照亮了未來學(xué)習(xí)和生活的方向，這，便是對我們汗水和努力的最好獎賞!同學(xué)們，奮力地奔跑吧!同學(xué)們，盡情地跳躍吧!這里，是我們的運動賽場!這里，是我們年輕的戰(zhàn)場!
為每一個參賽的運動員真誠地喊一聲加油,無論他是不是自己班上的同學(xué);為每一個沖過終點線的選手真心鼓掌慶賀，無論他是第一個還是最后一個;向每一個需要幫助的同學(xué)熱情地伸出援手，無論你們此前是否相識。這是同學(xué)情誼的體現(xiàn)，更是人文情懷的彰顯。因為這不僅是一次體育的盛會，更是建平人鍛煉和展示精神文明的大舞臺。我們相信，無論是國慶通宵，還是運動會;無論是校園生活，還是人生旅程，我們建平人都能在每一個舞臺上閃耀出最亮麗的光彩。
最后，預(yù)祝運動員們在比賽中都能發(fā)揮出自己的最好水平，取得令自己滿意的成績!謝謝大家!
各位老師、同學(xué)，大家早上好!
金秋十月，我們即將迎來校第八屆體育節(jié)。學(xué)校開展體育節(jié)，旨在提高學(xué)生素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。在運動場上，我們總能看到為了班級榮譽和運動精神奮力拼搏的身影。陽光運動不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽感，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關(guān)于堅持不懈的感動和敢于拼搏的驕傲。
體育節(jié)的各項目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭;培養(yǎng)較好的競爭與合作意識，讓我們明白只有互助團結(jié)、齊心協(xié)力才能更好地取勝。
生命需要陽光，運動孕育精彩。運動一波永遠不會落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著生命的最高境界，永遠展示著團結(jié)的真正含義，永遠揭示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生命充滿陽光，更加精彩!
我身邊這位五(4)中隊陸俊杰同學(xué)有著廣泛的體育興趣愛好，接下來請他為大家介紹自己在體育運動中的體會和收獲。
五4班陸俊杰：
運動有益于健康，有人覺得運動既枯燥又浪費時間，可我卻不這么認為，我們只要在放學(xué)后用半個小時的時間跑一跑、跳一跳就行。運動還能緩解我們學(xué)習(xí)上的壓力，令我們倍感輕松。我從兩年級開始就參加足球隊，我十分熱愛踢足球這項運動，它能讓我身體上的每一個關(guān)節(jié)、肌肉都得到鍛煉，把學(xué)習(xí)一天的疲勞徹底宣泄掉。從現(xiàn)在起讓我們把運動重視起來，把運動看做生活中的一部分。謝謝大家!
上實附小第八屆校園運動會即將拉開帷幕，陽光體育伴我成長，同學(xué)們，你準(zhǔn)備好了嗎?
我的講話完了。謝謝大家。
書不能改變?nèi)松拈L度，但可以拓展人生的寬度;書不能改變?nèi)松钠瘘c，卻可以定位人生的方向;書不能改變?nèi)松膬?nèi)容，而可以豐富人生的細節(jié)。從商周時期的甲骨，到春秋時期的竹簡，再到漢朝的紙張，書不斷變換著新面貌，但篤定的是一份歷史的傳承，一份文化的輯錄。從古至今，書籍與人生總有割不斷的聯(lián)系，它影響人生，也見證人生。
你用平平仄仄的槍聲寫詩，二萬五千里是最長的一行。常于馬背上構(gòu)思，便具有了戰(zhàn)略家的眼光。戰(zhàn)地黃花如血殘陽，成了最美的意像，這是任先青先生寫的《詩人領(lǐng)袖》。毛主席不僅是戰(zhàn)場上的英雄，也是文壇里的豪杰，金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒、不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步這些豪邁大氣的文字令我想到了那個喜歡挑燈夜讀的毛主席。油燈暖黃色微弱的光點亮了小屋的寂靜，案頭攤開的《史記》有一種厚重的氣息，鋼筆的筆尖下是激揚的文字。他熱愛中國的古典文學(xué)，在哪里可以找到一些歷史的教訓(xùn)。秉燈夜讀直到黎明，成就了這樣一位領(lǐng)袖詩人。惜秦皇漢武，略輸文采，唐宗宋祖，稍遜風(fēng)騷，一代天驕，成吉思汗，只識彎弓射大雕，受書籍影響的毛澤東，才是真正的風(fēng)流人物。
一本《孟子》為多少人注入烈士的鮮血?擔(dān)當(dāng)重任，開拓創(chuàng)造是它的主題;一本《莊子》為多少人洗滌心靈的污垢?逍遙自在，與世無爭，是它的態(tài)度?！睹献印犯嬖V我們與時間爭強，搶出來有限的時間去建立，而《莊子》告訴我們在流光中順應(yīng)，去把握每分每秒，去樂生。這兩部巨劇見證了孟軻和莊周兩人不同的人生態(tài)度，也在無形中影響了千千萬萬的中國人。《孟子》援以我們使命，教我們在社會中勇?lián)厝?，腳踏實地;《莊子》假以我們羽翼，教我們在生活中秉持純潔，享受自由。不僅是這些，那書架上積淀的智慧都在無時無刻中見證人類的成長，影響人類的發(fā)展。
紅了櫻桃，綠了芭蕉，雨打窗臺濕綾綃。那些塵埃里泛黃的書皮，那些手指尖靈動的文字，不變的是經(jīng)典，不逝的是永恒。為一本書觸動，被一本書影響，我們的人生之路也會多一道風(fēng)景。
泱泱中華，傳遞的是文化;垠垠華夏，傳承的是文明。然而文化的橋梁需要智慧做基石，文明的天空需要書籍作陪村，這就要我們用智慧充實頭腦，用書籍豐富人生。讀萬卷書，行萬里路，作為新一代的建設(shè)者，我們應(yīng)在這風(fēng)華正茂之時與書為伴，在書中尋找自已的理想，在書中完善自已的品性!
老師們、同學(xué)們：
早上好!
在這秋風(fēng)送爽的金秋九月，我們即將迎來20xx年xx中學(xué)校田徑運動會。經(jīng)學(xué)校研究，初步定于本月26,27日二天舉行。近幾年來，體育運動會已經(jīng)不是一場純粹的運動盛會，更是一次視覺的盛宴。歷經(jīng)20xx年的洗禮，體育運動文化節(jié)已經(jīng)成為一塊響當(dāng)當(dāng)?shù)钠放疲衲甑捏w育文化節(jié)也不例外，除了體育運動項目競賽之外，還有入場式等體育文化展示與評比，配合今年20xx巴西里約奧運會以及剛剛在天堂杭州舉行的20國首腦峰會，本次我們體育文化節(jié)的主題是國家.
為了備戰(zhàn)這次運動會，全校師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力，我們的班主任老師認真負責(zé)，已經(jīng)開始選拔運動員，精心排練入場式，安排各項運動會期間的各項任務(wù);我們的體育老師指導(dǎo)運動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練。學(xué)校舉辦本次體育運動文化節(jié)，正是對素質(zhì)教育，對大家平時人文底蘊、健康生活、國家認同、國際理解等核心素養(yǎng)的一次大檢閱，一次大驗收!
體育運動對于增強同學(xué)們的體質(zhì)健康，培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)、集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用，而體育運動會是同學(xué)們展示自我風(fēng)采的一個舞臺。在運動會的跑道上，付出多少汗水，就會獲得多少回報。校運會，將譜寫一曲曲拼搏進取之歌，團結(jié)協(xié)作之歌，奉獻互助之歌。大家將品嘗到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，還會體驗到勇敢與頑強、挫折與勇氣、拼搏與成功帶給我們的興奮和快樂!
各位老師，各位同學(xué)，現(xiàn)在已經(jīng)進入了運動會籌備的沖刺階段，我們要以更自信、更努力、更頑強的態(tài)度來迎接運動會的挑戰(zhàn)，去實踐相互理解、友誼長久、團結(jié)一致和公平競爭的奧林匹克精神。為了這次運動會能夠達到預(yù)期目的，我代表學(xué)校運動會組委會對大家提出幾點希望：
第一，希望各位同學(xué)，在積極進行賽前訓(xùn)練的同時，一定要牢記安全第一，安全訓(xùn)練，安全比賽。
第二，各班要抓緊運動會入場式的排練。加強紀(jì)律，嚴(yán)格要求，在運動會上展示出良好的班級精神風(fēng)貌。
第三，希望運動員能積極做到更高、更快、更強，安全參賽、文明參賽，規(guī)范參賽。賽前作好準(zhǔn)備活動，賽中遵守各項規(guī)則，服從裁判，尊重對手。
第四，沒有比賽項目的同學(xué)，大會上要服從管理，文明觀賽、主動服務(wù)，保持良好的團隊風(fēng)貌，為運動員吶喊加油，為爭創(chuàng)校運會精神文明班級出力。
同時也希望，通過本次運動會，進一步推動我們學(xué)校體育活動的蓬勃開展，讓同學(xué)們學(xué)會健體，學(xué)會強身，真正成為德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。
最后，再次感謝參加本次運動會擔(dān)任裁判工作的老師和同學(xué)，以及為運動會付出辛勤勞動的全體工作人員、學(xué)生糾察，學(xué)生救護員，學(xué)生通訊員等。
最好，預(yù)祝本次運動會取得圓滿成功。
謝謝!
各位老師，各位同學(xué)：
今天，我演講的主題是運動會。
金秋十月，風(fēng)清日朗，我們聚集一處，收獲累累碩果，滿懷憧憬與祈盼，迎接即將到來的校運動會。讓收獲凝聚成功的力量，讓汗水化為拼搏的動力，讓我們的青春與熱血，在此刻一齊爆發(fā)。
我們就要走出這寧靜祥和的校園，然后奔跑著，一直奔向那激情四射的體育場。
這時有人突然停下腳步，他想到了什么?
是淋漓盡致的揮灑汗水?是歡心鼓舞的擊掌?還是熱血澎湃的吶喊?
或許你們不曾想過，一切的一切，難道不是建立在拼搏努力之上嗎?
為自己、為班級、更為學(xué)校。
這一切努力，不僅僅是為了一次校運會，校運會只是我們放飛夢想，超越自我的一個起點。青春燦爛，青春沒有失敗。世界會因為我們的拼搏而更加的炫麗多彩。
賽場上，我們要做一個熱情的人，有素質(zhì)的人。立于賽場上就該義不容辭的為成績而努力，坐在看臺中，就該為選手高聲喝彩，請相信你的每一份付出，都會讓別人感動，讓賽場沸騰。做文明的觀賽者，做出色的四中人，邁出校舍園一步就有負著整個學(xué)校的形象......最后預(yù)祝全體運動員，展現(xiàn)自我，在運動會上不留下任何遺憾。
我的演講完畢，謝謝大家!
勵志國旗下講話運動與我同行篇六
大家早上好!
很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國旗下演講。今天我演講的題目是讓運動成為習(xí)慣。
我國古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認為：生命在于運動;而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：讓運動成為習(xí)慣。
現(xiàn)在是全民運動，全民健身的社會。在20xx年1月7日，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自20xx年8月8日定為全民健身日。在本學(xué)期我校將要舉行體測運動會，同時也可讓每一位同學(xué)都融入到全民健身的氛圍當(dāng)中。
如今，行知的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。
然而，有些同學(xué)則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。
但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或?qū)W習(xí)加上1小時的鍛練勝于8小時不間斷的工作。
在1500米或3000米的長跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。 這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。
體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。
同學(xué)們，讓運動成為習(xí)慣，就會讓生命更加精彩!
最后，預(yù)祝各位高三要高考的同學(xué)，好好學(xué)習(xí)，天天向上，考入自己理想的大學(xué)!謝謝!
勵志國旗下講話運動與我同行篇七
各位老師、各位同學(xué)：
大家好，我是來自七年級(8)班的廖靜雅。今天是20xx年4月2日，我在國旗下講話的題目是《我運動，我快樂》。
健康是人生快樂之本，擁有一個強健的體魄才是我們認真學(xué)習(xí)的資本。我們有的同學(xué)因為學(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛煉，便會常常在學(xué)習(xí)中感到勞累，感到有些力不從心。那么，不妨試試鍛煉自己的身體，去春日的暖陽下踢踢腿，跑跑步，讓自己的身體更加強壯吧!有調(diào)查顯示，學(xué)生肥胖率在過去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是胖墩兒。眼睛近視的比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學(xué)生高達83%。近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。確定一系列增強青少年體質(zhì)的政策隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的活動。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強近視眼的防治。
我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。使每一個學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時間。
中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”，保證中學(xué)生每天睡眠8個小時。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
第三：積極參與陽光體育活動。
我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我們在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅持體育鍛煉。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng)，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧!
最后讓我們一起喊出我們的口號吧：
謝謝!
勵志國旗下講話運動與我同行篇八
各位老師、同學(xué)們：大家好!
此刻，作為體育組的代表進行國旗下講話，顯然，預(yù)示著一年一度的校運會即將拉開帷幕。為了使我們共同的校運會更加熱烈精彩、更加溫馨和諧、更加安全有序，我將講話的主題定為：崇尚規(guī)則、享受校運。
所謂規(guī)則，是由群眾共同制定和公認或由代表人統(tǒng)一制定并通過的，由群體里的所有成員一起遵守的條例和章程，因此，規(guī)則具有普遍性、具有群體的約束力。體育競賽的魅力之一在于規(guī)則的公平、公開、公正性。
崇尚規(guī)則，首先是崇尚運動項目本身的規(guī)則。比如，所有比賽均提前20分鐘檢錄，運動員就要時刻關(guān)注檢錄和比賽的時間;比如400米以下包括400米比賽，都采用蹲踞式起跑，運動員就必須遵守這個規(guī)則，不能站著出發(fā);比如我們實行零搶跑規(guī)則，運動員就必須學(xué)會聽槍跑;比如徑賽項目必須在規(guī)定的跑道上進行，運動員就不能串道，尤其是4*100米接力，交接棒完成后仍然要在自己的道次上，等所有接力運動員跑出后才能走出跑道，以免對其他道次運動員造成阻擋犯規(guī)等等。每個項目都有特定的規(guī)則，聽從裁判的要求，你才能更順利的完成比賽、贏得勝利，以免造成因違反規(guī)則而帶來的損失。
崇尚規(guī)則，還要崇尚場地上的規(guī)則，主要是我們約定俗成的一些紀(jì)律性、安全性的規(guī)則。比如，我們鼓勵同學(xué)們相互加油助威，但我們堅決反對長距離比賽時的陪跑行為，尤其是在跑道內(nèi)多人進行陪跑，這種行為，既會對后面的運動員造成阻擋，又對裁判員判定圈數(shù)和判定名次造成極大的干擾，因此，我們建議，要加油的可以在跑道的內(nèi)側(cè)操場上，定點設(shè)置人員吶喊加油。再比如，場地上的所有人員，當(dāng)你要穿越跑道或是穿越投擲區(qū)的時候，千萬要注意，請你們“一停二看再通過”，時刻對跑道和場地保持一種高度的敏感性、警覺性，否則，你的大意行為很可能對比賽帶來干擾，也可能對你自身的安全帶來威脅。另外，在徑賽的終點附近，在投擲區(qū)等，保衛(wèi)處都會拉起警戒線，那么，請所有觀看的、拍照的老師同學(xué)都要自覺地站在警戒線之外，以免干擾裁判工作，或是帶來安全隱患。崇尚場地規(guī)則，還包括每位同學(xué)都應(yīng)自覺地保持場地的干凈整潔，不在運動場上制造垃圾，當(dāng)然，還包括有組織的進場和退場等等。
崇尚規(guī)則，才能讓我們欣賞到安全有序的校運會，享受校運會帶給我們的種種美妙與快樂。
享受校運，享受準(zhǔn)備的過程，準(zhǔn)備入場式、準(zhǔn)備服裝、準(zhǔn)備比賽，每一個環(huán)節(jié)，都需要每一個人都盡心盡力、相互合作、提高效率;享受拼搏的過程，拼搏就是挑戰(zhàn)自我極限的過程，在最累的時候、在落后的時候、在無望取得勝利的時候，請記住，你是在和自己戰(zhàn)斗，戰(zhàn)勝自己就是最偉大的勝利;享受加油幫助的過程，也許只是一次吶喊、一次鼓掌、一次攙扶、一次提醒、一次跑腿，但因為這無數(shù)次的一次又一次，賽場變得溫暖，記憶變得美麗。
秉著一顆享受的心情對待校運會，那么，場上的運動員是道風(fēng)景，場外的所有人都將成為一道不可錯過的風(fēng)景。
衢州一中110周年校慶在即，歷史注定我們在場的所有人，正在無形中為這所百年老校做著傳承、發(fā)揚、勵新的偉大事業(yè)，校運會是個完全開放的檢驗場，檢驗我們的過去和現(xiàn)在，更預(yù)兆我們的未來。加油，同學(xué)!校運，再見!
勵志國旗下講話運動與我同行篇九
老師、同學(xué)們：
大家早上好，
今天國旗下講話的主題是《運動讓生命更精彩》。
運動是生命最好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放松身心時悠閑的散步。
愛因斯坦說：“我平生喜歡散步，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣”。的確，一個只知道埋頭苦干疏于運動的人是無趣的，因為他早已喪失了該有的活力和激情，早已忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)，釋放無窮的力量，早已忘記了運動是生活中一抹鮮亮的色彩。
伏爾泰說：生命在于運動。在運動中放松自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。如果沒有長跑，就不會懂得堅持的意義;如果沒有跳高，就不能體會超越自我的勇氣，如果沒有籃球，就難以感受投籃瞬間的灑脫。更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求!
如果整天埋頭學(xué)習(xí)，沉浸于書山題海，緊繃的思維就得不到放松，從而對學(xué)習(xí)有一種難以言喻的煩躁，有時甚至?xí)е麡O的態(tài)度。那么讓我們一起運動吧!一起投入到多彩的體育活動中吧!你會領(lǐng)悟到球場上、賽場上，只要努力拼搏，沒有什么困難是不能戰(zhàn)勝的。學(xué)習(xí)和運動相結(jié)合，學(xué)習(xí)時就會有卯足勁往前沖的念頭，如此你就會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是輕松愉悅的，生活是充滿樂趣的。
在體育課堂跑步中，經(jīng)常聽到同學(xué)抱怨，太累了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鮮的空氣，沉睡的腦細胞就會被迅速激活，無形之中提高了聽課效率。校園不僅是學(xué)習(xí)的場所，它更是同學(xué)們成長的樂園。校園不只需要嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍，它更需要我們在運動場上活躍的身影。擁有運動中的朝氣與活力，我們才會有更積極的態(tài)度去對待學(xué)習(xí)，對待生活。讓我們運動起來吧，讓運動永遠伴隨著生命吧。
傳說古希臘埃拉多斯山上刻著這樣三句話"如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，如果你想聰明，跑步吧。"運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。運動是挑戰(zhàn)自我的開始。運動是超越極限的體驗。生命不息，運動不止，運動讓生命更精彩!
勵志國旗下講話運動與我同行篇十
健康是金子，健康是權(quán)利，健康是幸福，健康是未來。那么今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于關(guān)于運動的國旗下講話范文，希望對大家有所幫助!如果你喜歡記得分享給身邊的朋友哦!
“碧云天，黃花地”，正是大雁南飛、橙黃橘綠的金秋時節(jié)。同學(xué)們，老師們大家上午好!
上周末我校田徑運動隊的運動員們剛參加完蘇州市直屬學(xué)校田徑運動會，并且取得了很好的成績，本周四、五又將迎來我校一年一度的秋季校田徑運動會。校運會不僅是我校校風(fēng)的一次大檢閱，也是各班運動水平、精神風(fēng)貌的一次大展示。我們依然記得去年開幕式各班運動員代表入場時震天的。
口號。
和充滿創(chuàng)意的班級展示;我們依然記得操場上運動員們奮力拼搏、為班級榮譽而戰(zhàn);我們依然記得裁判老師在烈日下公平公正地履行職責(zé);我們依然記得場外各班啦啦隊此起彼伏的加油聲、吶喊聲......
還有三天，激動人心的時刻又將來臨，如今嶄新的操場已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，所有的運動會前期工作也已經(jīng)完成，一場運動盛宴即將呈現(xiàn)在覓中人的面前，這足以讓我們每個人激動和期待。我們將又一次和同學(xué)們分享飛揚的青春，感受生命中最美好年華的激昂樂章，我們沒有理由不為我們自己的節(jié)日做好精心的準(zhǔn)備，下面我要給這次運動會的順利召開提幾點建議：
一、校運會需要每一位同學(xué)的熱情參與。每位同學(xué)都應(yīng)該發(fā)揮自己的特長;運動員--在賽場上團結(jié)協(xié)作、勇于拼搏;助理裁判--認真負責(zé)，公平公正;啦啦隊--熱情服務(wù)，加油鼓勁;場外小記者--妙筆生花，及時宣傳。一場校運會，離開了你們?nèi)魏我粋€人的努力，都將是缺憾。
二、盡情享受運動之美。撞線的一瞬間是成功之美，堅持到終點是堅毅之美;跌倒了爬起繼續(xù)比賽是剛強之美，完成接力交接是合作之美，奮力一拋是力量之美;你追我趕是競爭之美;同學(xué)們，讓我?guī)еl(fā)現(xiàn)美的眼睛去尋找無處不在的運動之美。
三、精心準(zhǔn)備迎接校運會。同學(xué)們，還有3天，我們的比賽就要開始了，但是我們不能打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)。所以我們要注意以下幾點：
1.利用體育課和課后時間，在體育老師的指導(dǎo)幫助下進行有針對性的練習(xí)。
2.各班加強入場式的練習(xí)，將各班最好的精神風(fēng)貌和最佳的班級文化展示給全校師生。
3.比賽時運動員要做好準(zhǔn)備活動，遵守比賽規(guī)則、尊重裁判、尊重對手。
4.非運動員要服從大會安排，文明觀賽，主動服務(wù)，注意安全，不隨意穿越操場，為爭創(chuàng)文明班級出力。
同學(xué)們，讓我們共同來譜寫一曲曲拼搏進取之歌，團結(jié)協(xié)作之歌、奉獻互助之歌，讓“更高、更快、更強”的奧運精神成為我們永遠的追求。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句。
格言。
：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！睆倪@句格言你明白了一個什么道理呢這句格言，向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運動，堅持鍛煉身體。
同學(xué)們，相信你們每個人都有自己的理想，想當(dāng)科學(xué)家，相當(dāng)醫(yī)生，軍人，老師??可在實現(xiàn)這些理想的同時，得要有一個重要的前提，那就是你必須要有一個健康強壯的身體。所以，我們應(yīng)該從小做起，積極鍛煉身體，為今后的學(xué)習(xí)打下結(jié)實的基礎(chǔ)。而現(xiàn)在已經(jīng)進入冬季，也正是鍛煉身體的大好時機，我們應(yīng)積極到戶外活動。如早上起來跑跑步，課余時間跳繩、踢毽子、扔沙包......總之每位同學(xué)可根據(jù)實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。
另外冬季鍛煉前還有注意以下的注意事項：
1.參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2.冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
3.參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，讓我們積極參加體育鍛煉，擁有一個健康的體魄吧!
在運動中享受快樂，讓體育賦予我們精神。
散文。
詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了，那時他40歲。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅持跑步游泳爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡。”所以說“生命在于運動”。
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句。
名言。
沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民，全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個人的努力!“如果你要健康，那就運動吧!如果你要快樂，那就運動吧!”如果沒有參加中考一千米長跑測試，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊如果沒有參加過跳高比賽，就不可能體會到跨越一個高度所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感如果沒有投擲，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。
熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動應(yīng)該成為廣大青少年的時尚。我們要認真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們要充分利用課間操時間，伴隨著明快的音樂，以班級為單位有序地進入操場并認真的完成廣播操或跑操，課余有序地分散到校園的各個指定場地參加分項體育活動，真正做到堅持每天鍛煉一小時。除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時，就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。
今天我要告訴同學(xué)們的是：體育它不僅僅是一種運動，它更是一種精神，它賦予我們勇敢、拼搏和激情;更是一種財富，它帶給我們品質(zhì)、健康、快樂;體育是一種藝術(shù)，它使我們更協(xié)調(diào)、更大方、更優(yōu)美。體育真正的意義遠遠超出了它的本身，它不僅是靠四肢的力量，更是讓我們用智慧、用技能、用知識來征服困難，越過一個又一個前進中的障礙，使我們在運動中學(xué)會團結(jié)、在運動中學(xué)會拼搏、在運動中體驗快樂。
各位老師、同學(xué)們：大家好!
此刻，作為體育組的代表進行國旗下講話，顯然，預(yù)示著一年一度的校運會即將拉開帷幕。為了使我們共同的校運會更加熱烈精彩、更加溫馨和諧、更加安全有序，我將講話的主題定為：崇尚規(guī)則、享受校運。
所謂規(guī)則，是由群眾共同制定和公認或由代表人統(tǒng)一制定并通過的，由群體里的所有成員一起遵守的條例和章程，因此，規(guī)則具有普遍性、具有群體的約束力。體育競賽的魅力之一在于規(guī)則的公平、公開、公正性。
崇尚規(guī)則，首先是崇尚運動項目本身的規(guī)則。比如，所有比賽均提前20分鐘檢錄，運動員就要時刻關(guān)注檢錄和比賽的時間;比如400米以下包括400米比賽，都采用蹲踞式起跑，運動員就必須遵守這個規(guī)則，不能站著出發(fā);比如我們實行零搶跑規(guī)則，運動員就必須學(xué)會聽槍跑;比如徑賽項目必須在規(guī)定的跑道上進行，運動員就不能串道，尤其是4*100米接力，交接棒完成后仍然要在自己的道次上，等所有接力運動員跑出后才能走出跑道，以免對其他道次運動員造成阻擋犯規(guī)等等。每個項目都有特定的規(guī)則，聽從裁判的要求，你才能更順利的完成比賽、贏得勝利，以免造成因違反規(guī)則而帶來的損失。
崇尚規(guī)則，還要崇尚場地上的規(guī)則，主要是我們約定俗成的一些紀(jì)律性、安全性的規(guī)則。比如，我們鼓勵同學(xué)們相互加油助威，但我們堅決反對長距離比賽時的陪跑行為，尤其是在跑道內(nèi)多人進行陪跑，這種行為，既會對后面的運動員造成阻擋，又對裁判員判定圈數(shù)和判定名次造成極大的干擾，因此，我們建議，要加油的可以在跑道的內(nèi)側(cè)操場上，定點設(shè)置人員吶喊加油。再比如，場地上的所有人員，當(dāng)你要穿越跑道或是穿越投擲區(qū)的時候，千萬要注意，請你們“一停二看再通過”，時刻對跑道和場地保持一種高度的敏感性、警覺性，否則，你的大意行為很可能對比賽帶來干擾，也可能對你自身的安全帶來威脅。另外，在徑賽的終點附近，在投擲區(qū)等，保衛(wèi)處都會拉起警戒線，那么，請所有觀看的、拍照的老師同學(xué)都要自覺地站在警戒線之外，以免干擾裁判工作，或是帶來安全隱患。崇尚場地規(guī)則，還包括每位同學(xué)都應(yīng)自覺地保持場地的干凈整潔，不在運動場上制造垃圾，當(dāng)然，還包括有組織的進場和退場等等。
崇尚規(guī)則，才能讓我們欣賞到安全有序的校運會，享受校運會帶給我們的種種美妙與快樂。
享受校運，享受準(zhǔn)備的過程，準(zhǔn)備入場式、準(zhǔn)備服裝、準(zhǔn)備比賽，每一個環(huán)節(jié)，都需要每一個人都盡心盡力、相互合作、提高效率;享受拼搏的過程，拼搏就是挑戰(zhàn)自我極限的過程，在最累的時候、在落后的時候、在無望取得勝利的時候，請記住，你是在和自己戰(zhàn)斗，戰(zhàn)勝自己就是最偉大的勝利;享受加油幫助的過程，也許只是一次吶喊、一次鼓掌、一次攙扶、一次提醒、一次跑腿，但因為這無數(shù)次的一次又一次，賽場變得溫暖，記憶變得美麗。
秉著一顆享受的心情對待校運會，那么，場上的運動員是道風(fēng)景，場外的所有人都將成為一道不可錯過的風(fēng)景。
衢州一中110周年校慶在即，歷史注定我們在場的所有人，正在無形中為這所百年老校做著傳承、發(fā)揚、勵新的偉大事業(yè)，校運會是個完全開放的檢驗場，檢驗我們的過去和現(xiàn)在，更預(yù)兆我們的未來。加油，同學(xué)!校運，再見!
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是來自8年級6班的張佳，今天我在國旗下的國旗下講話是：“陽光體育活動，鑄就強健體魄”。
同學(xué)們，當(dāng)你聽到《為夢想準(zhǔn)備著》這首歌時，是否心潮澎湃、身心舒暢呢?是否正如歌中所唱的那般，時刻著準(zhǔn)備著去擁抱陽光大課間呢?當(dāng)你隨著這首歌的律動而舞動時，煩惱是否被置之腦后，享受著這溫暖的陽光呢?是的，這就是讓我們的心從嚴(yán)肅的課堂飛向綠草如茵的大操場的一個體育活動——陽光大課間。
陽光大課間磨練了我們的意志品質(zhì)，增強了我們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高我們的健康水平，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身的體育意識。既體現(xiàn)了良好的校風(fēng)、校紀(jì)和我們良好的精神面貌，又帶動了校園文化的建設(shè)，因此，陽光大課間更是我們學(xué)校的一道獨特的風(fēng)景線。
同時，最近我校掀起了一股“足球熱”，開展了“立人杯”班級足球聯(lián)賽。在這個賽程中，我們發(fā)現(xiàn)它是團隊精神的體現(xiàn)，更是人們對美、對青春、對活力的憧憬，它主宰著從個人到一個球隊的喜、怒、哀、樂。這就是足球所具有的魅力，是幾億人為之瘋狂的理由。這，就是足球。它的對抗性強、比賽時間長、觀眾多、競賽場地大，是其他任何運動項目所不及的。運動員在比賽中采用規(guī)則所允許的各種動作包括奔跑、急停、轉(zhuǎn)身等，同對手進行激烈的爭奪。
同樣，我校將于本月下旬舉行運動會，其中包括團體項目和個人項目，希望同學(xué)們能夠在本次比賽中賽出成績、賽出風(fēng)格!話說“我運動我快樂”，只有身體得到充分鍛煉，精神上才能高度集中，那么做任何事情就會有強勁的力量。因此，我們應(yīng)該積極踴躍的參加體育活動。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
勵志國旗下講話運動與我同行篇十一
記得，我曾在騰訊新聞上看到過一則消息，標(biāo)題是《女大學(xué)生騎車刮花豪車，原地等候一小時，未賠償反獲獎勵》。
這則新聞?wù)f的是一名女大學(xué)生騎車外出時，因忙于觀察道路指示牌，不慎刮到一輛停放在停車泊位的豪車。對于剛剛來到這個陌生城市的她來說，完全可以選擇悄悄地離開。但她沒有這么做，卻選擇了在原地等候車主，而且一等就是一個小時。直到車主到來，準(zhǔn)備發(fā)動汽車，準(zhǔn)備將車開走，她才鼓起勇氣走到男子跟前，把不小心刮到汽車的事告訴車主。車主得知她在大太陽底下等了一個多小時，就是為了給予自己賠償，內(nèi)心深深感動，當(dāng)即表示不要她賠償。
在聽說自己不用賠償時，女孩眼中泛淚，深深地鞠了一躬，這一舉動，再次感動車主。于是車主走進學(xué)院講述女孩的事跡，校方相當(dāng)關(guān)注，為了表彰女孩的誠信，學(xué)校和車主均表示將分別對她進行表彰獎勵。
看完這則新聞，我也被深深地感動。誠實守信是為人之本，做人首先要做一個誠實守信的人。一個人如果在任何時候都能做到表里如一，待人真誠，說話辦事講信用，自然就會得到別人的信任和尊重。不誠實，不守信用是對他人的愚弄和欺騙，既損害了他人，也會使自己失去別人的信任。
還記得《曾子殺豬》的故事嗎?曾子的妻子被孩子糾纏得沒有辦法，只是隨口一說，等媽媽回來殺豬給你吃!結(jié)果，曾參真的把一頭豬殺了。并且還認真地對妻子說：“孩子是不能欺騙的。孩子還小，不懂事，只會模仿父母的行為，聽從父母的教訓(xùn)。今天你說話不算數(shù)，騙了孩子，實質(zhì)上就是在教孩于說假話。再說，母親騙了孩子，孩子就會覺得母親的話不可靠，以后再對他進行教育，他就不會輕易相信了。這樣做，對家庭教育是不利的?！?BR> 孔子說：“與朋友交，言而有信。”墨子說：“言不信者，行不果?！背填U說：“人無忠信，不可立于世。”中華民族自古以來就講究誠信，我們新時代的小學(xué)生更應(yīng)該傳承和發(fā)揚這個美德，做個誠實守信的孩子。
讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每件小事做起，在家里做一個誠實守信的好孩子，在學(xué)校做一個誠實守信的好學(xué)生，在社會做一個誠實守信的好公民，讓誠信扎根于我們的心靈，讓誠信遍布我們祖國的每個角落!
前一段時間，學(xué)校給我們每一個學(xué)生都發(fā)了一張關(guān)于主席宣布的八榮八恥，并進行了認真的學(xué)習(xí)，其中有一點讓我印象深刻：以誠實守信為榮。我認為人人都要從小養(yǎng)成誠實守信的好習(xí)慣.
如果你從小就說謊，答應(yīng)別人的事都沒有做到，以后就沒有人相信你，你怎么在社會立足?就像《狼來了》這個故事一樣。如果世上所有人都能做到誠實守信，社會上就不會有騙子了，再也沒有人會上當(dāng)受騙。做人誠實守信是最基本的，你連誠實守信都做不到，別人怎么相信你。美國前總統(tǒng)華盛頓小時候，不小心砍斷了他爸爸最心愛的櫻桃樹，他主動承認，做到了誠實。我覺得我們應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，對任何人都要誠實守信，答應(yīng)別人的事都會盡自己的努力做到。
誠實守信是一種高尚的品質(zhì)，擁有這種高尚品質(zhì)的人，就會受人尊敬。每個人都要從小事做起，做到誠實守信，做到這件事是一件光榮的事?！耙哉\實守信為榮”，這句話要銘刻在心中，說謊是一種可恥的行為?！耙哉\實守信為榮”，我們要做到誠實守信，就讓我們一起去感受這份光榮!
勵志國旗下講話運動與我同行篇十二
在當(dāng)下社會，我們越來越需要講話稿，講話稿通過講話人口頭表達后，可以起到傳播真理、經(jīng)驗，抒發(fā)感情，發(fā)表意見的作用。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫好一份講話稿呢？以下是小編收集整理的安全與我同行國旗下講話稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《安全與我同行》
校園安全是我們學(xué)校與我們每個師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長，能否順利地完成學(xué)業(yè)；也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。因此，我們必須清醒的認識到“安全無小事”、“隱患就是事故”需時刻牢記。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，要做到以下幾方面安全?BR> 1、校內(nèi)安全：課間文明休息，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不嬉戲，不在樓梯口玩耍；上體育課前要作好準(zhǔn)備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動，防止運動器材傷人；不亂動教室內(nèi)的電源插座，不要用濕布擦電器開關(guān)。
2、交通安全：現(xiàn)在的交通發(fā)展很快，馬路上車輛來來往往，我們更有必要提醒自己在上放學(xué)途要中注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒爸爸媽媽注意交通安全。不在馬路中間行走，要走人行道；過馬路不得翻越欄桿和隔離欄，注意來往車輛；在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行；乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車。
3、活動安全：周末在家時，特別是父母不在的時候，要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所；不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍；不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。如果出門一定要告知父母長輩知道，告訴他們你和誰在什么地方玩，要注意時間，不要很晚到家，以免父母擔(dān)心。
4、飲食安全：同學(xué)們購買食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買“三無”食品；不在校門外和街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，造成食物中毒。
5、家庭安全：同學(xué)們還應(yīng)在家長指導(dǎo)下學(xué)會正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等，學(xué)習(xí)安全用電、用火知識，并養(yǎng)成“人走斷電”等好習(xí)慣，切勿麻痹大意，各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時切勿擅動。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安高高興興，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園！謝謝！
勵志國旗下講話運動與我同行篇十三
破壞環(huán)境就等于毀滅我們?nèi)祟愖约?，保護環(huán)境，珍惜我們的地球，綠色環(huán)保，是我們每一個人義不容辭的責(zé)任。下面就由本站小編為你帶來綠色環(huán)保與我同行國旗下講話，希望你喜歡。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
我今天演講的題目是《天天都是環(huán)境日》。
21世紀(jì)可謂挑戰(zhàn)與機遇并同在，希望與困難共存。它在給我們帶來許多美好憧憬的同時，也給我們帶來了許多難題，其中首要的就是環(huán)境問題。
環(huán)境與我們的生活極為密切，與我們的生存息息相關(guān)。很久以來，我們賴以生存的環(huán)境就引起了許多有識之士的極大關(guān)注。1972年6月5日，人類環(huán)境會議在斯德哥爾摩開幕，會上通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
今年的環(huán)境日已過去兩天了，但人們對環(huán)境的思考和保護永遠不會停止，在我們的生命歷程里，應(yīng)該天天都是環(huán)境日。
偉大的無產(chǎn)階級革命導(dǎo)師恩格斯說過："我們連同我們的血、肉、頭腦一起都屬于自然界，存在于自然界。"自然界作為一種客觀存在，它為人類提供了各種物質(zhì)和能量，是人類存在和延續(xù)的基礎(chǔ)。
優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，必然為我們帶來身心的愉悅和無限的樂趣。"明月松間照，清泉石上流"，讓我們感受清幽;"大漠孤煙直，長河落日圓"，讓我們觸摸壯麗;"流連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼"，讓我們聆聽喧鬧;"春水碧如天，畫船聽雨眠"，讓我們親近悠閑;"棠梨葉落胭脂色，薺麥花開白雪香"，讓我們體味斑瀾。碧海藍天，看海鷗飛翔;冰封雪飄，聽松濤轟鳴;鶯飛草長，聞鳥語、嗅花香。清晨，觀賞大海分娩太陽;夜晚，清數(shù)廣宇閃爍星辰;雨天，讓雨點親吻面頰;雪天，讓雪花棲掛眉梢;喂螞蟻美餐，澆花草甘露;問候晨曦"你好"，道別月色"晚安"。
美麗的自然帶來美麗的心境，美麗的心境帶來了美麗的生活。千百年來，人類在不斷地認識自然，利用自然，改造自然中造福著自己。
世界文學(xué)大師雨果說："大自然既是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。"近年來，人類由于對環(huán)境不夠珍惜，隨心所欲，濫伐林木，濫建廠房，生存環(huán)境遭到了嚴(yán)重破壞，各種環(huán)境問題接踵而至：森林退化，沙塵暴揚，水土流失，洪水肆虐，火災(zāi)頻發(fā)，噪音刺耳，臭氣熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中煙囪林立，濃煙滾滾，河中死魚漂蕩，污水滔滔;地上垃圾遍布，廢渣成堆……人為地破壞環(huán)境，無異于自掘墳?zāi)?，早?996年聯(lián)合國環(huán)境署就曾發(fā)出警告：南極臭氧空洞正逐步增大，地面紫外線輻射增強，皮膚癌發(fā)病率上升;1.2億人口生活在混濁的空氣里;12億人口生活缺水;12%的哺乳動物和11%的鳥類瀕臨滅絕;每年地表土壤流失200億噸;森林以每年450萬公頃的速度消失。
驚人的數(shù)字，令人毛骨悚然，這其實已向我們發(fā)出了嚴(yán)正的警告：如果只顧盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行動起來，投入保護環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟悺?BR> 尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，環(huán)境保護是一項長期而又艱巨的任務(wù)，讓我們珍愛生命，善待自己，保護好我們的環(huán)境家園吧!讓我們生命的每一天，天天都是環(huán)境日!
老師們、同學(xué)們：大家早上好!今天我講話的主題是“同創(chuàng)綠色學(xué)校，共建和諧家園”。經(jīng)過全校師生的共同努力，我校已于上學(xué)期成功申報了江蘇省第七批“綠色學(xué)校”，本周將由省教育廳、環(huán)保廳組織專家組來我校進行檢查驗收，為此我們將以整潔優(yōu)美的校園環(huán)境、豐富多采的活動資料、文明規(guī)范的言行舉止、積極向上的師生風(fēng)貌確保順利通過此次驗收。在這里，有幾點問題想向大家作進一步的說明：
1、什么是“綠色學(xué)校”?“綠色學(xué)?！笔侵笇W(xué)校在實現(xiàn)其基本教育功能的基礎(chǔ)上，將以可持續(xù)發(fā)展理論為導(dǎo)向，在全面的日常工作中將可持續(xù)發(fā)展思想納入管理中，通過制訂環(huán)境管理制度，開展有效的環(huán)境教育活動，創(chuàng)設(shè)環(huán)境保護的文化氛圍，促進師生、家長和專家參與環(huán)保和可持續(xù)發(fā)展的實際行動，全面提高師生的環(huán)境素養(yǎng)，共同為社會的可持續(xù)發(fā)展做出貢獻。
2、創(chuàng)建“綠色學(xué)?！钡暮锰幱心男?增加全校師生的環(huán)境知識，提高環(huán)保意識和技能，更加關(guān)注環(huán)境問題;減少學(xué)校對環(huán)境的不良影響，回收再生資源，營造優(yōu)美環(huán)境，更利于師生身心健康;能夠有效地節(jié)能、節(jié)水、節(jié)電，提高資源利用率，減少浪費，節(jié)約學(xué)校開支等。
3、我校已經(jīng)做了哪些工作?我校歷來重視環(huán)境教育工作，于20xx年12月獲鎮(zhèn)江市“綠色學(xué)?！狈Q號。近年來，學(xué)校一方面加大校園環(huán)境建設(shè)力度，不斷改造硬件設(shè)施，提高綠化面積，美化校園環(huán)境，采取多種措施節(jié)約資源;一方面通過形式多樣的活動進行環(huán)境教育，如利用廣播、電視、網(wǎng)站、櫥窗、板報等渠道宣傳環(huán)保知識，在各科教學(xué)中滲透環(huán)保內(nèi)容，開展以環(huán)保為主題的晨會、班隊會、雛鷹假日小隊活動等。僅在今年上半年，我校就分別在一年級開展了換書活動，在二年級開展了環(huán)保童謠傳唱活動，在三年級開展了“我與動(植)物交朋友”活動，在四年級開展了“綠色之家”評選活動，在五年級開展了環(huán)保征文活動，在六年級開展了“環(huán)保小衛(wèi)士在行動”活動。這學(xué)期我們還出了一期環(huán)保主題的科普小報，本周將在各班布置“生物角”，以后還準(zhǔn)備進行校園花木認養(yǎng)活動，希望同學(xué)們繼續(xù)積極參與。4、目前需要大家做些什么?專家組將于本周來我校進行檢查驗收，對照要求，學(xué)校期望同學(xué)們在以下幾個方面能做得更好：
(2)在老師的帶領(lǐng)下，繼續(xù)學(xué)習(xí)環(huán)保的基本知識，有條件的同學(xué)還可以自己查找相關(guān)的資料;(3)愛護校園花草樹木，各班同學(xué)也可以帶一些綠色植物來美化教室;(4)學(xué)會垃圾分類處理，認清標(biāo)志，正確使用分類垃圾桶。同學(xué)們，環(huán)境問題現(xiàn)已成為困擾世界各國發(fā)展的重大問題，我們只有從小關(guān)注環(huán)境問題，了解環(huán)保知識，提高環(huán)保意識，實施環(huán)保行為，才能使我們的家園更美麗，社會更和諧!謝謝大家!
同學(xué)們：
大家早上好!春天來了，隨處可見綠樹紅花，茵茵綠草，相信大家的心情與我一樣，都感到十分愜意。但當(dāng)你突然看到操場上飄來一張紙屑，草叢里多了一些腳印，那么，你一定會覺得大煞風(fēng)景。是的，我們每一個細小的行為都有可能會影響到環(huán)保、護綠。因此，今天老師要講的是《小行為是關(guān)大行為》。
如今，環(huán)境污染已經(jīng)給我們的生命帶來巨大的危害，給生存環(huán)境帶來極大的破壞。我們經(jīng)常看到報道因水源污染，有人吃到水中的魚而中毒;城市中因空氣中的塵埃、車輛尾氣、煙霧等造成人們哮喘病比例的增大;嚴(yán)重污染更會帶來生態(tài)環(huán)境的失衡，造成諸如沙塵暴、酸雨、洪水、泥石流等自然災(zāi)害。
正因為我們有這樣的認識，越來越多的人參與到愛綠、護綠的環(huán)?；顒又小４蠹抑绬?3月12日是植樹節(jié)，就在上個星期日，在古華公園舉行了綠樹認養(yǎng)活動，許多市民都積極地認養(yǎng)綠樹，為環(huán)保奉獻自己的一份力量。因此，作為小學(xué)生，作為城市的小主人，也要積極參與到環(huán)保行動中。
首先，在家里，我們要爭做環(huán)保的帶頭者。帶領(lǐng)爸爸媽媽一起參與到節(jié)約用水、用電的行動中，說服家長不用一次性筷子，不亂扔廢電池，垃圾不亂倒，用分解塑料袋，杜絕白色污染，使自己的家庭干凈又環(huán)保。
其次，在學(xué)校里，我們要爭當(dāng)環(huán)保的執(zhí)行者。如果看到地上有垃圾、綠化帶里有果皮，那就請你隨手揀起它。每天校園食堂用餐時，許多同學(xué)沒有擰緊滴水龍頭，如果你是后面的同學(xué)，請你及時擰緊它，用餐時不浪費糧食。每天我們做室外操或上體育課時，要及時地關(guān)閉電源、電腦，以免浪費。
最后，在社會中，我們要爭當(dāng)環(huán)保的宣傳者。告訴身邊的親人、朋友環(huán)保的重要性，讓他們了解環(huán)境污染的危害，在公共場合，更要以身作則，帶動家人，讓更多的人加入到環(huán)保的行列中。
同學(xué)們，最后老師想說：破壞環(huán)境就等于毀滅我們?nèi)祟愖约?，保護環(huán)境，珍惜我們的地球，美化我們的家園，是我們每一個人義不容辭的責(zé)任。就讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，記住：小行為事關(guān)大環(huán)保!
勵志國旗下講話運動與我同行篇十四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好!
我是高一年級的蘇士奇。今天我演講的題目是《生命在于運動》。
20xx年，教育部下發(fā)通知，開展億萬中小學(xué)生陽光體育運動;20xx年，夏季奧運會在北京舉行;20xx年，西安中考將體育納入總分，近十萬考生參加了嚴(yán)格的體育考試;20xx年，冬奧會在溫哥華舉辦，中國健兒摘金奪銀，由此可見，大到國家，小到個人，體育都是我們的老朋友，是我們形影不離的伙伴。
進入春季，萬物復(fù)蘇，同學(xué)們迎來了體育鍛煉的好時節(jié)：教學(xué)樓前，乒乓球跳躍飛舞，強攻防守，同學(xué)們比拼著球技;跑道上，結(jié)伴奔跑的同學(xué)迎著朝陽，享受溫潤的春季空氣，歡笑與毅力使他們忘記疲倦;籃球場中，大家齊上陣，快攻，籃板，蓋帽，搶斷，絢麗多彩的轉(zhuǎn)身，同學(xué)們熱血沸騰;足球場內(nèi)，一個個漂亮的弧線劃向球門，歡呼聲不絕于耳。我們在運動中享受快樂，在運動中培養(yǎng)品德。很多同學(xué)都意識到，運動給我們帶來的益處。
可是，一少部分同學(xué)卻因為種種原因逃避鍛煉，失去了一次又一次的鍛煉機會，我們發(fā)現(xiàn)在體育課上還有個別同學(xué)找各種各樣的理由請假，還有一些同學(xué)上操時不認真，個別同學(xué)甚至停留在原地一動不動，下午課外活動時有同學(xué)一副滿不在乎的態(tài)度。其實體育鍛煉與我們每個人都息息相關(guān)，上學(xué)期末就有一批品學(xué)兼優(yōu)的同學(xué)就是因為體育成績不達標(biāo)沒能獲得三好學(xué)生的榮譽稱號，無法達到德智體全面發(fā)展的要求。
春暖花開，又一個四季輪回開始了，大家不妨試試，早上或者課間到操場跑兩圈，認認真真地做一套課間操、眼保健操，它一定會使我們一天都精神充沛，神清氣爽。下午積極參加一些學(xué)校組織的趣味比賽、戶外活動，從而讓我們的身心都得到了鍛煉與調(diào)整。晚飯后，抽點時間和爸爸媽媽散散步，聊聊天，把自己的狀態(tài)調(diào)整好，以便學(xué)習(xí)的時候可以更加投入，更有效率。同學(xué)們，讓我們從今天開始，從現(xiàn)在做起，熱愛運動，堅持鍛煉，讓我們的生命之花，綻放出更加絢麗的色彩!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
勵志國旗下講話運動與我同行篇十五
敬愛的老師、同學(xué)們：
大家好，今天的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體，預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣：
操場上同學(xué)們在盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，因為同學(xué)們沒有及時把汗擦干，結(jié)果回汗引起了感冒。
教室里同學(xué)們在認真地學(xué)習(xí)，專心的讀書，教室里窗戶緊閉，空氣就不新鮮了，因為沒有及時開窗戶通通空氣，，結(jié)果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播，引起了流行性感冒。
學(xué)校周圍，同學(xué)們圍著小攤，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛(wèi)生的食品，病從口入，引起拉肚子，發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們，如果平時不注意，或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，或者沒有科學(xué)地進行體育活動，就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類，一類是唿吸道傳染病，另一類是消化道傳染病。
那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
1.認真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉，不過運動不能過度，要注意動靜結(jié)合。
2.、注意個人衛(wèi)生和防護，要保持學(xué)習(xí)生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾，飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，要保持教室里空氣的流通，不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學(xué)們，健康基于生命，我們現(xiàn)在是祖國的花朵，將來就是社會的棟梁，積極鍛煉身體，養(yǎng)成良好習(xí)慣，科學(xué)參加體育鍛煉，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂。
今天的國旗下講話就到這里,謝謝大家.
勵志國旗下講話運動與我同行篇十六
老師們同學(xué)們：
大家早上好，今天國旗下講話的題目是：《加強冬煉，增強體質(zhì)》。
冬天來了，天氣越來越冷，因為怕冷，許多同學(xué)都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們小學(xué)生來說，是相當(dāng)有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內(nèi)熱量的產(chǎn)生，從而提高身體抵御寒冷的能力。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補陽光照射的不足。還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。我們小學(xué)生正處在長身體階段，多參加戶外鍛煉，多接受陽光的照耀，尤為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。跑步、武術(shù)、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。大家可以選擇自己喜歡的項目去活動，不過，我提醒大家，在積極鍛煉的同時，千萬要注意安全。
同學(xué)們，有了健康的體魄，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，我把奧林匹克運動創(chuàng)始人的名言送給大家：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
謝謝大家!
勵志國旗下講話運動與我同行篇十七
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家早上好!今天國旗下演講的題目是《冬季，請加強體育鍛煉!》。
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的名言。沒有運動就沒有生命，沒有運動的生命是短暫的!
冬天是一年的結(jié)束，也是我們鍛煉的好時機。參加冬季體育活動不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志，提高身體抵御寒冷和各種疾病的能力。俗話說“冬天搬家，麻煩少;冬天懶的話就喝碗藥。
冬季體育鍛煉可以加快血液循環(huán)，增加大腦供氧，對消除大腦長期工作造成的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率有積極作用。
在此，我想向全校發(fā)出以下倡議：
一是堅持大課間活動和陽光體育課外活動，認真做運動，積極參加各種有趣的體育比賽。
二是從現(xiàn)在開始，堅持每天長跑，增強心肺功能，提高身體素質(zhì)。
三是在假期，與父母、祖父母或朋友一起，積極開展各種有益健康的體育活動，豐富我們的課外文化生活。
四是每個班的同學(xué)每天堅持長跑，看看誰跑得最快，誰是“長跑之星”。
同學(xué)們，乘著北京奧運會的東風(fēng)，讓我們發(fā)揚更快、更高、更強的奧林匹克精神，展示你們的蓬勃力量，追逐清晨的朝陽，追逐我們健康的人生!
我在國旗下的演講到此結(jié)束。謝謝!
勵志國旗下講話運動與我同行篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好!
我是高一年級的蘇士奇。今天我演講的題目是《生命在于運動》。
20xx年，教育部下發(fā)通知，開展億萬中小學(xué)生陽光體育運動;08年，夏季奧運會在北京舉行;09年，西安中考將體育納入總分，近十萬考生參加了嚴(yán)格的體育考試;10年，冬奧會在溫哥華舉辦，中國健兒摘金奪銀，由此可見，大到國家，小到個人，體育都是我們的老朋友，是我們形影不離的伙伴。
進入春季，萬物復(fù)蘇，同學(xué)們迎來了體育鍛煉的好時節(jié)：教學(xué)樓前，乒乓球跳躍飛舞，強攻防守，同學(xué)們比拼著球技;跑道上，結(jié)伴奔跑的同學(xué)迎著朝陽，享受溫潤的春季空氣，歡笑與毅力使他們忘記疲倦;籃球場中，大家齊上陣，快攻，籃板，蓋帽，搶斷，絢麗多彩的轉(zhuǎn)身，同學(xué)們熱血沸騰;足球場內(nèi)，一個個漂亮的弧線劃向球門，歡呼聲不絕于耳。我們在運動中享受快樂，在運動中培養(yǎng)品德。很多同學(xué)都意識到，運動給我們帶來的益處。
可是，一少部分同學(xué)卻因為種種原因逃避鍛煉，失去了一次又一次的鍛煉機會，我們發(fā)現(xiàn)在體育課上還有個別同學(xué)找各種各樣的理由請假，還有一些同學(xué)上操時不認真，個別同學(xué)甚至停留在原地一動不動，下午課外活動時有同學(xué)一副滿不在乎的態(tài)度。其實體育鍛煉與我們每個人都息息相關(guān)，上學(xué)期末就有一批品學(xué)兼優(yōu)的同學(xué)就是因為體育成績不達標(biāo)沒能獲得三好學(xué)生的榮譽稱號，無法達到德智體全面發(fā)展的要求。
春暖花開，又一個四季輪回開始了，大家不妨試試，早上或者課間到操場跑兩圈，認認真真地做一套課間操、眼保健操，它一定會使我們一天都精神充沛，神清氣爽。下午積極參加一些學(xué)校組織的趣味比賽、戶外活動，從而讓我們的身心都得到了鍛煉與調(diào)整。晚飯后，抽點時間和爸爸媽媽散散步，聊聊天，把自己的狀態(tài)調(diào)整好，以便學(xué)習(xí)的時候可以更加投入，更有效率。同學(xué)們，讓我們從今天開始，從現(xiàn)在做起，熱愛運動，堅持鍛煉，讓我們的生命之花，綻放出更加絢麗的色彩!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
勵志國旗下講話運動與我同行篇二
這個周五，大家期待的校運會就要開始了。
這段時間，大家都在做著積極充分的準(zhǔn)備，每天的操場上總能聽到班級嘹亮的訓(xùn)練口號，看到他們整齊的隊伍和運動員們練習(xí)的身影。
為什么要舉辦運動會呢?
運動會的傳承和發(fā)揚讓更多人熱愛運動，增強健康意識，強壯體質(zhì)。
大家在“平等，團結(jié)，拼搏，奮進”的體育精神中展現(xiàn)自己，在運動中收獲團結(jié)和友誼。
在這次全員參加的校運會中，班級將在入場儀式中一展風(fēng)采;參加比賽的運動員必將一展實力，為班級爭光。
祝這次校運會圓滿成功!
“生命在于運動”，“身體是革命的本錢!”
這是老一輩領(lǐng)導(dǎo)人告訴我們的真理。
強健的體魄，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)，真正體會工作與學(xué)習(xí)的快樂，享受到生活中的幸福與從容。
愛好體育運動，小處，為自己，為家庭;大處，為國家，為人民。
人民身體素質(zhì)的整體提高，需要大家共同努力。
新時代，響應(yīng)“陽光體育”的號召，我們要積極的鍛煉身體，上好每一節(jié)體育課。老師們也要共同參與進來，因為保持良好和健康、快樂的狀態(tài)是多么的重要。
每天鍛煉一小時，活力50年，健康一輩子。
讓我們走進操場，走進公園，走進體育場，讓運動磨練體質(zhì)，增強意志;。
讓健康成為我們不懈努力的追求;。
讓快樂成為最美妙的伴奏音符。
勵志國旗下講話運動與我同行篇三
親愛的老師們，同學(xué)們，大家上午好!今天，我國旗下講話的主題是熱愛運動，強身健體。
大家喜歡聽故事嗎?首先要給同學(xué)們講一個真實的事件：舊時代，中國和日本的一批中學(xué)生舉行了一次沙漠之旅夏令營，他們要背著行李穿過一段干旱的沙漠，可以說這是一次對體能和毅力的挑戰(zhàn)。剛開始時學(xué)生個個笑容滿面，但沒過多久中國學(xué)生的臉上消盡了笑容，干渴和勞累使個別中國學(xué)生堅持不下了，開始尋求幫助，而日本的學(xué)生卻精神振奮;又經(jīng)過一段時間，大部分中國學(xué)生落在了后面，有的干脆坐上了汽車，而日本學(xué)生仍是斗志昂揚，互相鼓勵，團結(jié)奮進。這其中有個日本學(xué)生發(fā)燒，當(dāng)領(lǐng)隊教師讓他上車時，他堅決不肯;目的地到了，看看表現(xiàn)：中國的學(xué)生是在家長的幫助下走完全程，而日本學(xué)生全部自己堅持走完全程。
同學(xué)們，有了健康的體魄才能保持旺盛的精力去完成學(xué)習(xí)任務(wù);才能養(yǎng)成熱愛集體、奮發(fā)向上的優(yōu)秀品質(zhì);才能有效地增強與困難作斗爭的堅強意志。
現(xiàn)在雖然已經(jīng)是冬季，但是我們可以開展的冬季鍛煉的項目卻很多：如長跑、跳繩、踢毽等等，還有千萬不要忽視了我們的體育課和活動課。不過在進行冬季鍛煉時一定要注意以下幾點：
1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動，做到渾身發(fā)熱。
冬季氣溫低，人的皮膚和肌肉緊縮，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。若立即開始鍛煉，不但沒有好處反而會給人體造成傷害。因此，運動前必須做好準(zhǔn)備活動。
2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，并保護好露外皮膚。
3、避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長跑，因為運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細菌病毒含量較多，常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。
4、掌握適宜的運動量。
冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進、量力而行，運動持續(xù)時間不宜過長。
同學(xué)們，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，那就讓我們一起來鍛煉吧!
我的國旗下講話完了，謝謝大家!
勵志國旗下講話運動與我同行篇四
老師、同學(xué)們：
大家早上好，
今天國旗下講話的主題是《運動讓生命更精彩》。
運動是生命最好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放松身心時悠閑的散步。
愛因斯坦說：我平生喜歡散步，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。的確，一個只知道埋頭苦干疏于運動的人是無趣的，因為他早已喪失了該有的活力和激情，早已忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)，釋放無窮的力量，早已忘記了運動是生活中一抹鮮亮的色彩。
伏爾泰說：生命在于運動。在運動中放松自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。如果沒有長跑，就不會懂得堅持的意義;如果沒有跳高，就不能體會超越自我的勇氣，如果沒有籃球，就難以感受投籃瞬間的灑脫。更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求!
如果整天埋頭學(xué)習(xí)，沉浸于書山題海，緊繃的思維就得不到放松，從而對學(xué)習(xí)有一種難以言喻的煩躁，有時甚至?xí)е麡O的態(tài)度。那么讓我們一起運動吧!一起投入到多彩的體育活動中吧!你會領(lǐng)悟到球場上、賽場上，只要努力拼搏，沒有什么困難是不能戰(zhàn)勝的'。學(xué)習(xí)和運動相結(jié)合，學(xué)習(xí)時就會有卯足勁往前沖的念頭，如此你就會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是輕松愉悅的，生活是充滿樂趣的。
在體育課堂跑步中，經(jīng)常聽到同學(xué)抱怨，太累了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鮮的空氣，沉睡的腦細胞就會被迅速激活，無形之中提高了聽課效率。校園不僅是學(xué)習(xí)的場所，它更是同學(xué)們成長的樂園。校園不只需要嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍，它更需要我們在運動場上活躍的身影。擁有運動中的朝氣與活力，我們才會有更積極的態(tài)度去對待學(xué)習(xí)，對待生活。讓我們運動起來吧，讓運動永遠伴隨著生命吧。
傳說古希臘埃拉多斯山上刻著這樣三句話 如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，如果你想聰明，跑步吧。 運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。運動是挑戰(zhàn)自我的開始。運動是超越極限的體驗。生命不息，運動不止，運動讓生命更精彩!
勵志國旗下講話運動與我同行篇五
運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師，健身是對生命的投資，運動是對健康的保險，生命在運動中延續(xù)，健康在鍛煉中加固!那么今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于關(guān)于運動的國旗下講話范文，希望對大家有所幫助!
國慶通宵活動的激情還未完全散去，我們又將在秋日艷陽的照耀下迎來建平中學(xué)一年一度的校園運動會。
漸濃的秋意絲毫沒有阻擋同學(xué)們備戰(zhàn)運動會的火熱激情。中午休息時，挹芬樓后出現(xiàn)了上下翻飛的長繩;下午放學(xué)后，操場上出現(xiàn)了越來越多飛奔的身影。層層選拔的廣播操比賽奏響了運動會的序曲，挺拔的身姿，筆直的手臂，還有那隱隱酸痛的肌肉，無不在訴說著我們的勤奮和努力。晶瑩的汗水閃爍著激情的光芒，奮進的姿態(tài)預(yù)示著青春的成長。那一張張朝氣蓬勃的笑臉，或許還充滿稚氣，但卻已經(jīng)寫上了堅毅和自信飛揚。
當(dāng)我們的雙腳踏上這火紅的跑道，我們血脈僨張;當(dāng)發(fā)令槍聲響起的一剎那，我們激情鼓蕩。選擇站上跑道，這便是一種勇氣;拼盡全力馳騁賽場，這，就是一種勝利!當(dāng)一顆顆年輕的心以同樣的頻率的強有力地跳動，當(dāng)震天動地的加油吶喊聲響徹建平校園，當(dāng)我們用運動的熱情和激情照亮了未來學(xué)習(xí)和生活的方向，這，便是對我們汗水和努力的最好獎賞!同學(xué)們，奮力地奔跑吧!同學(xué)們，盡情地跳躍吧!這里，是我們的運動賽場!這里，是我們年輕的戰(zhàn)場!
為每一個參賽的運動員真誠地喊一聲加油,無論他是不是自己班上的同學(xué);為每一個沖過終點線的選手真心鼓掌慶賀，無論他是第一個還是最后一個;向每一個需要幫助的同學(xué)熱情地伸出援手，無論你們此前是否相識。這是同學(xué)情誼的體現(xiàn)，更是人文情懷的彰顯。因為這不僅是一次體育的盛會，更是建平人鍛煉和展示精神文明的大舞臺。我們相信，無論是國慶通宵，還是運動會;無論是校園生活，還是人生旅程，我們建平人都能在每一個舞臺上閃耀出最亮麗的光彩。
最后，預(yù)祝運動員們在比賽中都能發(fā)揮出自己的最好水平，取得令自己滿意的成績!謝謝大家!
各位老師、同學(xué)，大家早上好!
金秋十月，我們即將迎來校第八屆體育節(jié)。學(xué)校開展體育節(jié)，旨在提高學(xué)生素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。在運動場上，我們總能看到為了班級榮譽和運動精神奮力拼搏的身影。陽光運動不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽感，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關(guān)于堅持不懈的感動和敢于拼搏的驕傲。
體育節(jié)的各項目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭;培養(yǎng)較好的競爭與合作意識，讓我們明白只有互助團結(jié)、齊心協(xié)力才能更好地取勝。
生命需要陽光，運動孕育精彩。運動一波永遠不會落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著生命的最高境界，永遠展示著團結(jié)的真正含義，永遠揭示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生命充滿陽光，更加精彩!
我身邊這位五(4)中隊陸俊杰同學(xué)有著廣泛的體育興趣愛好，接下來請他為大家介紹自己在體育運動中的體會和收獲。
五4班陸俊杰：
運動有益于健康，有人覺得運動既枯燥又浪費時間，可我卻不這么認為，我們只要在放學(xué)后用半個小時的時間跑一跑、跳一跳就行。運動還能緩解我們學(xué)習(xí)上的壓力，令我們倍感輕松。我從兩年級開始就參加足球隊，我十分熱愛踢足球這項運動，它能讓我身體上的每一個關(guān)節(jié)、肌肉都得到鍛煉，把學(xué)習(xí)一天的疲勞徹底宣泄掉。從現(xiàn)在起讓我們把運動重視起來，把運動看做生活中的一部分。謝謝大家!
上實附小第八屆校園運動會即將拉開帷幕，陽光體育伴我成長，同學(xué)們，你準(zhǔn)備好了嗎?
我的講話完了。謝謝大家。
書不能改變?nèi)松拈L度，但可以拓展人生的寬度;書不能改變?nèi)松钠瘘c，卻可以定位人生的方向;書不能改變?nèi)松膬?nèi)容，而可以豐富人生的細節(jié)。從商周時期的甲骨，到春秋時期的竹簡，再到漢朝的紙張，書不斷變換著新面貌，但篤定的是一份歷史的傳承，一份文化的輯錄。從古至今，書籍與人生總有割不斷的聯(lián)系，它影響人生，也見證人生。
你用平平仄仄的槍聲寫詩，二萬五千里是最長的一行。常于馬背上構(gòu)思，便具有了戰(zhàn)略家的眼光。戰(zhàn)地黃花如血殘陽，成了最美的意像，這是任先青先生寫的《詩人領(lǐng)袖》。毛主席不僅是戰(zhàn)場上的英雄，也是文壇里的豪杰，金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒、不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步這些豪邁大氣的文字令我想到了那個喜歡挑燈夜讀的毛主席。油燈暖黃色微弱的光點亮了小屋的寂靜，案頭攤開的《史記》有一種厚重的氣息，鋼筆的筆尖下是激揚的文字。他熱愛中國的古典文學(xué)，在哪里可以找到一些歷史的教訓(xùn)。秉燈夜讀直到黎明，成就了這樣一位領(lǐng)袖詩人。惜秦皇漢武，略輸文采，唐宗宋祖，稍遜風(fēng)騷，一代天驕，成吉思汗，只識彎弓射大雕，受書籍影響的毛澤東，才是真正的風(fēng)流人物。
一本《孟子》為多少人注入烈士的鮮血?擔(dān)當(dāng)重任，開拓創(chuàng)造是它的主題;一本《莊子》為多少人洗滌心靈的污垢?逍遙自在，與世無爭，是它的態(tài)度?！睹献印犯嬖V我們與時間爭強，搶出來有限的時間去建立，而《莊子》告訴我們在流光中順應(yīng)，去把握每分每秒，去樂生。這兩部巨劇見證了孟軻和莊周兩人不同的人生態(tài)度，也在無形中影響了千千萬萬的中國人。《孟子》援以我們使命，教我們在社會中勇?lián)厝?，腳踏實地;《莊子》假以我們羽翼，教我們在生活中秉持純潔，享受自由。不僅是這些，那書架上積淀的智慧都在無時無刻中見證人類的成長，影響人類的發(fā)展。
紅了櫻桃，綠了芭蕉，雨打窗臺濕綾綃。那些塵埃里泛黃的書皮，那些手指尖靈動的文字，不變的是經(jīng)典，不逝的是永恒。為一本書觸動，被一本書影響，我們的人生之路也會多一道風(fēng)景。
泱泱中華，傳遞的是文化;垠垠華夏，傳承的是文明。然而文化的橋梁需要智慧做基石，文明的天空需要書籍作陪村，這就要我們用智慧充實頭腦，用書籍豐富人生。讀萬卷書，行萬里路，作為新一代的建設(shè)者，我們應(yīng)在這風(fēng)華正茂之時與書為伴，在書中尋找自已的理想，在書中完善自已的品性!
老師們、同學(xué)們：
早上好!
在這秋風(fēng)送爽的金秋九月，我們即將迎來20xx年xx中學(xué)校田徑運動會。經(jīng)學(xué)校研究，初步定于本月26,27日二天舉行。近幾年來，體育運動會已經(jīng)不是一場純粹的運動盛會，更是一次視覺的盛宴。歷經(jīng)20xx年的洗禮，體育運動文化節(jié)已經(jīng)成為一塊響當(dāng)當(dāng)?shù)钠放疲衲甑捏w育文化節(jié)也不例外，除了體育運動項目競賽之外，還有入場式等體育文化展示與評比，配合今年20xx巴西里約奧運會以及剛剛在天堂杭州舉行的20國首腦峰會，本次我們體育文化節(jié)的主題是國家.
為了備戰(zhàn)這次運動會，全校師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力，我們的班主任老師認真負責(zé)，已經(jīng)開始選拔運動員，精心排練入場式，安排各項運動會期間的各項任務(wù);我們的體育老師指導(dǎo)運動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練。學(xué)校舉辦本次體育運動文化節(jié)，正是對素質(zhì)教育，對大家平時人文底蘊、健康生活、國家認同、國際理解等核心素養(yǎng)的一次大檢閱，一次大驗收!
體育運動對于增強同學(xué)們的體質(zhì)健康，培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)、集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用，而體育運動會是同學(xué)們展示自我風(fēng)采的一個舞臺。在運動會的跑道上，付出多少汗水，就會獲得多少回報。校運會，將譜寫一曲曲拼搏進取之歌，團結(jié)協(xié)作之歌，奉獻互助之歌。大家將品嘗到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，還會體驗到勇敢與頑強、挫折與勇氣、拼搏與成功帶給我們的興奮和快樂!
各位老師，各位同學(xué)，現(xiàn)在已經(jīng)進入了運動會籌備的沖刺階段，我們要以更自信、更努力、更頑強的態(tài)度來迎接運動會的挑戰(zhàn)，去實踐相互理解、友誼長久、團結(jié)一致和公平競爭的奧林匹克精神。為了這次運動會能夠達到預(yù)期目的，我代表學(xué)校運動會組委會對大家提出幾點希望：
第一，希望各位同學(xué)，在積極進行賽前訓(xùn)練的同時，一定要牢記安全第一，安全訓(xùn)練，安全比賽。
第二，各班要抓緊運動會入場式的排練。加強紀(jì)律，嚴(yán)格要求，在運動會上展示出良好的班級精神風(fēng)貌。
第三，希望運動員能積極做到更高、更快、更強，安全參賽、文明參賽，規(guī)范參賽。賽前作好準(zhǔn)備活動，賽中遵守各項規(guī)則，服從裁判，尊重對手。
第四，沒有比賽項目的同學(xué)，大會上要服從管理，文明觀賽、主動服務(wù)，保持良好的團隊風(fēng)貌，為運動員吶喊加油，為爭創(chuàng)校運會精神文明班級出力。
同時也希望，通過本次運動會，進一步推動我們學(xué)校體育活動的蓬勃開展，讓同學(xué)們學(xué)會健體，學(xué)會強身，真正成為德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。
最后，再次感謝參加本次運動會擔(dān)任裁判工作的老師和同學(xué)，以及為運動會付出辛勤勞動的全體工作人員、學(xué)生糾察，學(xué)生救護員，學(xué)生通訊員等。
最好，預(yù)祝本次運動會取得圓滿成功。
謝謝!
各位老師，各位同學(xué)：
今天，我演講的主題是運動會。
金秋十月，風(fēng)清日朗，我們聚集一處，收獲累累碩果，滿懷憧憬與祈盼，迎接即將到來的校運動會。讓收獲凝聚成功的力量，讓汗水化為拼搏的動力，讓我們的青春與熱血，在此刻一齊爆發(fā)。
我們就要走出這寧靜祥和的校園，然后奔跑著，一直奔向那激情四射的體育場。
這時有人突然停下腳步，他想到了什么?
是淋漓盡致的揮灑汗水?是歡心鼓舞的擊掌?還是熱血澎湃的吶喊?
或許你們不曾想過，一切的一切，難道不是建立在拼搏努力之上嗎?
為自己、為班級、更為學(xué)校。
這一切努力，不僅僅是為了一次校運會，校運會只是我們放飛夢想，超越自我的一個起點。青春燦爛，青春沒有失敗。世界會因為我們的拼搏而更加的炫麗多彩。
賽場上，我們要做一個熱情的人，有素質(zhì)的人。立于賽場上就該義不容辭的為成績而努力，坐在看臺中，就該為選手高聲喝彩，請相信你的每一份付出，都會讓別人感動，讓賽場沸騰。做文明的觀賽者，做出色的四中人，邁出校舍園一步就有負著整個學(xué)校的形象......最后預(yù)祝全體運動員，展現(xiàn)自我，在運動會上不留下任何遺憾。
我的演講完畢，謝謝大家!
勵志國旗下講話運動與我同行篇六
大家早上好!
很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國旗下演講。今天我演講的題目是讓運動成為習(xí)慣。
我國古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認為：生命在于運動;而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：讓運動成為習(xí)慣。
現(xiàn)在是全民運動，全民健身的社會。在20xx年1月7日，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自20xx年8月8日定為全民健身日。在本學(xué)期我校將要舉行體測運動會，同時也可讓每一位同學(xué)都融入到全民健身的氛圍當(dāng)中。
如今，行知的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。
然而，有些同學(xué)則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。
但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或?qū)W習(xí)加上1小時的鍛練勝于8小時不間斷的工作。
在1500米或3000米的長跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。 這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。
體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。
同學(xué)們，讓運動成為習(xí)慣，就會讓生命更加精彩!
最后，預(yù)祝各位高三要高考的同學(xué)，好好學(xué)習(xí)，天天向上，考入自己理想的大學(xué)!謝謝!
勵志國旗下講話運動與我同行篇七
各位老師、各位同學(xué)：
大家好，我是來自七年級(8)班的廖靜雅。今天是20xx年4月2日，我在國旗下講話的題目是《我運動，我快樂》。
健康是人生快樂之本，擁有一個強健的體魄才是我們認真學(xué)習(xí)的資本。我們有的同學(xué)因為學(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛煉，便會常常在學(xué)習(xí)中感到勞累，感到有些力不從心。那么，不妨試試鍛煉自己的身體，去春日的暖陽下踢踢腿，跑跑步，讓自己的身體更加強壯吧!有調(diào)查顯示，學(xué)生肥胖率在過去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是胖墩兒。眼睛近視的比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學(xué)生高達83%。近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。確定一系列增強青少年體質(zhì)的政策隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的活動。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強近視眼的防治。
我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。使每一個學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時間。
中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”，保證中學(xué)生每天睡眠8個小時。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
第三：積極參與陽光體育活動。
我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我們在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅持體育鍛煉。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng)，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧!
最后讓我們一起喊出我們的口號吧：
謝謝!
勵志國旗下講話運動與我同行篇八
各位老師、同學(xué)們：大家好!
此刻，作為體育組的代表進行國旗下講話，顯然，預(yù)示著一年一度的校運會即將拉開帷幕。為了使我們共同的校運會更加熱烈精彩、更加溫馨和諧、更加安全有序，我將講話的主題定為：崇尚規(guī)則、享受校運。
所謂規(guī)則，是由群眾共同制定和公認或由代表人統(tǒng)一制定并通過的，由群體里的所有成員一起遵守的條例和章程，因此，規(guī)則具有普遍性、具有群體的約束力。體育競賽的魅力之一在于規(guī)則的公平、公開、公正性。
崇尚規(guī)則，首先是崇尚運動項目本身的規(guī)則。比如，所有比賽均提前20分鐘檢錄，運動員就要時刻關(guān)注檢錄和比賽的時間;比如400米以下包括400米比賽，都采用蹲踞式起跑，運動員就必須遵守這個規(guī)則，不能站著出發(fā);比如我們實行零搶跑規(guī)則，運動員就必須學(xué)會聽槍跑;比如徑賽項目必須在規(guī)定的跑道上進行，運動員就不能串道，尤其是4*100米接力，交接棒完成后仍然要在自己的道次上，等所有接力運動員跑出后才能走出跑道，以免對其他道次運動員造成阻擋犯規(guī)等等。每個項目都有特定的規(guī)則，聽從裁判的要求，你才能更順利的完成比賽、贏得勝利，以免造成因違反規(guī)則而帶來的損失。
崇尚規(guī)則，還要崇尚場地上的規(guī)則，主要是我們約定俗成的一些紀(jì)律性、安全性的規(guī)則。比如，我們鼓勵同學(xué)們相互加油助威，但我們堅決反對長距離比賽時的陪跑行為，尤其是在跑道內(nèi)多人進行陪跑，這種行為，既會對后面的運動員造成阻擋，又對裁判員判定圈數(shù)和判定名次造成極大的干擾，因此，我們建議，要加油的可以在跑道的內(nèi)側(cè)操場上，定點設(shè)置人員吶喊加油。再比如，場地上的所有人員，當(dāng)你要穿越跑道或是穿越投擲區(qū)的時候，千萬要注意，請你們“一停二看再通過”，時刻對跑道和場地保持一種高度的敏感性、警覺性，否則，你的大意行為很可能對比賽帶來干擾，也可能對你自身的安全帶來威脅。另外，在徑賽的終點附近，在投擲區(qū)等，保衛(wèi)處都會拉起警戒線，那么，請所有觀看的、拍照的老師同學(xué)都要自覺地站在警戒線之外，以免干擾裁判工作，或是帶來安全隱患。崇尚場地規(guī)則，還包括每位同學(xué)都應(yīng)自覺地保持場地的干凈整潔，不在運動場上制造垃圾，當(dāng)然，還包括有組織的進場和退場等等。
崇尚規(guī)則，才能讓我們欣賞到安全有序的校運會，享受校運會帶給我們的種種美妙與快樂。
享受校運，享受準(zhǔn)備的過程，準(zhǔn)備入場式、準(zhǔn)備服裝、準(zhǔn)備比賽，每一個環(huán)節(jié)，都需要每一個人都盡心盡力、相互合作、提高效率;享受拼搏的過程，拼搏就是挑戰(zhàn)自我極限的過程，在最累的時候、在落后的時候、在無望取得勝利的時候，請記住，你是在和自己戰(zhàn)斗，戰(zhàn)勝自己就是最偉大的勝利;享受加油幫助的過程，也許只是一次吶喊、一次鼓掌、一次攙扶、一次提醒、一次跑腿，但因為這無數(shù)次的一次又一次，賽場變得溫暖，記憶變得美麗。
秉著一顆享受的心情對待校運會，那么，場上的運動員是道風(fēng)景，場外的所有人都將成為一道不可錯過的風(fēng)景。
衢州一中110周年校慶在即，歷史注定我們在場的所有人，正在無形中為這所百年老校做著傳承、發(fā)揚、勵新的偉大事業(yè)，校運會是個完全開放的檢驗場，檢驗我們的過去和現(xiàn)在，更預(yù)兆我們的未來。加油，同學(xué)!校運，再見!
勵志國旗下講話運動與我同行篇九
老師、同學(xué)們：
大家早上好，
今天國旗下講話的主題是《運動讓生命更精彩》。
運動是生命最好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放松身心時悠閑的散步。
愛因斯坦說：“我平生喜歡散步，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣”。的確，一個只知道埋頭苦干疏于運動的人是無趣的，因為他早已喪失了該有的活力和激情，早已忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)，釋放無窮的力量，早已忘記了運動是生活中一抹鮮亮的色彩。
伏爾泰說：生命在于運動。在運動中放松自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。如果沒有長跑，就不會懂得堅持的意義;如果沒有跳高，就不能體會超越自我的勇氣，如果沒有籃球，就難以感受投籃瞬間的灑脫。更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求!
如果整天埋頭學(xué)習(xí)，沉浸于書山題海，緊繃的思維就得不到放松，從而對學(xué)習(xí)有一種難以言喻的煩躁，有時甚至?xí)е麡O的態(tài)度。那么讓我們一起運動吧!一起投入到多彩的體育活動中吧!你會領(lǐng)悟到球場上、賽場上，只要努力拼搏，沒有什么困難是不能戰(zhàn)勝的。學(xué)習(xí)和運動相結(jié)合，學(xué)習(xí)時就會有卯足勁往前沖的念頭，如此你就會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是輕松愉悅的，生活是充滿樂趣的。
在體育課堂跑步中，經(jīng)常聽到同學(xué)抱怨，太累了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鮮的空氣，沉睡的腦細胞就會被迅速激活，無形之中提高了聽課效率。校園不僅是學(xué)習(xí)的場所，它更是同學(xué)們成長的樂園。校園不只需要嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍，它更需要我們在運動場上活躍的身影。擁有運動中的朝氣與活力，我們才會有更積極的態(tài)度去對待學(xué)習(xí)，對待生活。讓我們運動起來吧，讓運動永遠伴隨著生命吧。
傳說古希臘埃拉多斯山上刻著這樣三句話"如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，如果你想聰明，跑步吧。"運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。運動是挑戰(zhàn)自我的開始。運動是超越極限的體驗。生命不息，運動不止，運動讓生命更精彩!
勵志國旗下講話運動與我同行篇十
健康是金子，健康是權(quán)利，健康是幸福，健康是未來。那么今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于關(guān)于運動的國旗下講話范文，希望對大家有所幫助!如果你喜歡記得分享給身邊的朋友哦!
“碧云天，黃花地”，正是大雁南飛、橙黃橘綠的金秋時節(jié)。同學(xué)們，老師們大家上午好!
上周末我校田徑運動隊的運動員們剛參加完蘇州市直屬學(xué)校田徑運動會，并且取得了很好的成績，本周四、五又將迎來我校一年一度的秋季校田徑運動會。校運會不僅是我校校風(fēng)的一次大檢閱，也是各班運動水平、精神風(fēng)貌的一次大展示。我們依然記得去年開幕式各班運動員代表入場時震天的。
口號。
和充滿創(chuàng)意的班級展示;我們依然記得操場上運動員們奮力拼搏、為班級榮譽而戰(zhàn);我們依然記得裁判老師在烈日下公平公正地履行職責(zé);我們依然記得場外各班啦啦隊此起彼伏的加油聲、吶喊聲......
還有三天，激動人心的時刻又將來臨，如今嶄新的操場已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，所有的運動會前期工作也已經(jīng)完成，一場運動盛宴即將呈現(xiàn)在覓中人的面前，這足以讓我們每個人激動和期待。我們將又一次和同學(xué)們分享飛揚的青春，感受生命中最美好年華的激昂樂章，我們沒有理由不為我們自己的節(jié)日做好精心的準(zhǔn)備，下面我要給這次運動會的順利召開提幾點建議：
一、校運會需要每一位同學(xué)的熱情參與。每位同學(xué)都應(yīng)該發(fā)揮自己的特長;運動員--在賽場上團結(jié)協(xié)作、勇于拼搏;助理裁判--認真負責(zé)，公平公正;啦啦隊--熱情服務(wù)，加油鼓勁;場外小記者--妙筆生花，及時宣傳。一場校運會，離開了你們?nèi)魏我粋€人的努力，都將是缺憾。
二、盡情享受運動之美。撞線的一瞬間是成功之美，堅持到終點是堅毅之美;跌倒了爬起繼續(xù)比賽是剛強之美，完成接力交接是合作之美，奮力一拋是力量之美;你追我趕是競爭之美;同學(xué)們，讓我?guī)еl(fā)現(xiàn)美的眼睛去尋找無處不在的運動之美。
三、精心準(zhǔn)備迎接校運會。同學(xué)們，還有3天，我們的比賽就要開始了，但是我們不能打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)。所以我們要注意以下幾點：
1.利用體育課和課后時間，在體育老師的指導(dǎo)幫助下進行有針對性的練習(xí)。
2.各班加強入場式的練習(xí)，將各班最好的精神風(fēng)貌和最佳的班級文化展示給全校師生。
3.比賽時運動員要做好準(zhǔn)備活動，遵守比賽規(guī)則、尊重裁判、尊重對手。
4.非運動員要服從大會安排，文明觀賽，主動服務(wù)，注意安全，不隨意穿越操場，為爭創(chuàng)文明班級出力。
同學(xué)們，讓我們共同來譜寫一曲曲拼搏進取之歌，團結(jié)協(xié)作之歌、奉獻互助之歌，讓“更高、更快、更強”的奧運精神成為我們永遠的追求。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句。
格言。
：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！睆倪@句格言你明白了一個什么道理呢這句格言，向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運動，堅持鍛煉身體。
同學(xué)們，相信你們每個人都有自己的理想，想當(dāng)科學(xué)家，相當(dāng)醫(yī)生，軍人，老師??可在實現(xiàn)這些理想的同時，得要有一個重要的前提，那就是你必須要有一個健康強壯的身體。所以，我們應(yīng)該從小做起，積極鍛煉身體，為今后的學(xué)習(xí)打下結(jié)實的基礎(chǔ)。而現(xiàn)在已經(jīng)進入冬季，也正是鍛煉身體的大好時機，我們應(yīng)積極到戶外活動。如早上起來跑跑步，課余時間跳繩、踢毽子、扔沙包......總之每位同學(xué)可根據(jù)實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。
另外冬季鍛煉前還有注意以下的注意事項：
1.參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2.冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
3.參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，讓我們積極參加體育鍛煉，擁有一個健康的體魄吧!
在運動中享受快樂，讓體育賦予我們精神。
散文。
詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了，那時他40歲。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅持跑步游泳爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡。”所以說“生命在于運動”。
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句。
名言。
沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民，全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個人的努力!“如果你要健康，那就運動吧!如果你要快樂，那就運動吧!”如果沒有參加中考一千米長跑測試，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊如果沒有參加過跳高比賽，就不可能體會到跨越一個高度所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感如果沒有投擲，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。
熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動應(yīng)該成為廣大青少年的時尚。我們要認真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們要充分利用課間操時間，伴隨著明快的音樂，以班級為單位有序地進入操場并認真的完成廣播操或跑操，課余有序地分散到校園的各個指定場地參加分項體育活動，真正做到堅持每天鍛煉一小時。除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時，就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。
今天我要告訴同學(xué)們的是：體育它不僅僅是一種運動，它更是一種精神，它賦予我們勇敢、拼搏和激情;更是一種財富，它帶給我們品質(zhì)、健康、快樂;體育是一種藝術(shù)，它使我們更協(xié)調(diào)、更大方、更優(yōu)美。體育真正的意義遠遠超出了它的本身，它不僅是靠四肢的力量，更是讓我們用智慧、用技能、用知識來征服困難，越過一個又一個前進中的障礙，使我們在運動中學(xué)會團結(jié)、在運動中學(xué)會拼搏、在運動中體驗快樂。
各位老師、同學(xué)們：大家好!
此刻，作為體育組的代表進行國旗下講話，顯然，預(yù)示著一年一度的校運會即將拉開帷幕。為了使我們共同的校運會更加熱烈精彩、更加溫馨和諧、更加安全有序，我將講話的主題定為：崇尚規(guī)則、享受校運。
所謂規(guī)則，是由群眾共同制定和公認或由代表人統(tǒng)一制定并通過的，由群體里的所有成員一起遵守的條例和章程，因此，規(guī)則具有普遍性、具有群體的約束力。體育競賽的魅力之一在于規(guī)則的公平、公開、公正性。
崇尚規(guī)則，首先是崇尚運動項目本身的規(guī)則。比如，所有比賽均提前20分鐘檢錄，運動員就要時刻關(guān)注檢錄和比賽的時間;比如400米以下包括400米比賽，都采用蹲踞式起跑，運動員就必須遵守這個規(guī)則，不能站著出發(fā);比如我們實行零搶跑規(guī)則，運動員就必須學(xué)會聽槍跑;比如徑賽項目必須在規(guī)定的跑道上進行，運動員就不能串道，尤其是4*100米接力，交接棒完成后仍然要在自己的道次上，等所有接力運動員跑出后才能走出跑道，以免對其他道次運動員造成阻擋犯規(guī)等等。每個項目都有特定的規(guī)則，聽從裁判的要求，你才能更順利的完成比賽、贏得勝利，以免造成因違反規(guī)則而帶來的損失。
崇尚規(guī)則，還要崇尚場地上的規(guī)則，主要是我們約定俗成的一些紀(jì)律性、安全性的規(guī)則。比如，我們鼓勵同學(xué)們相互加油助威，但我們堅決反對長距離比賽時的陪跑行為，尤其是在跑道內(nèi)多人進行陪跑，這種行為，既會對后面的運動員造成阻擋，又對裁判員判定圈數(shù)和判定名次造成極大的干擾，因此，我們建議，要加油的可以在跑道的內(nèi)側(cè)操場上，定點設(shè)置人員吶喊加油。再比如，場地上的所有人員，當(dāng)你要穿越跑道或是穿越投擲區(qū)的時候，千萬要注意，請你們“一停二看再通過”，時刻對跑道和場地保持一種高度的敏感性、警覺性，否則，你的大意行為很可能對比賽帶來干擾，也可能對你自身的安全帶來威脅。另外，在徑賽的終點附近，在投擲區(qū)等，保衛(wèi)處都會拉起警戒線，那么，請所有觀看的、拍照的老師同學(xué)都要自覺地站在警戒線之外，以免干擾裁判工作，或是帶來安全隱患。崇尚場地規(guī)則，還包括每位同學(xué)都應(yīng)自覺地保持場地的干凈整潔，不在運動場上制造垃圾，當(dāng)然，還包括有組織的進場和退場等等。
崇尚規(guī)則，才能讓我們欣賞到安全有序的校運會，享受校運會帶給我們的種種美妙與快樂。
享受校運，享受準(zhǔn)備的過程，準(zhǔn)備入場式、準(zhǔn)備服裝、準(zhǔn)備比賽，每一個環(huán)節(jié)，都需要每一個人都盡心盡力、相互合作、提高效率;享受拼搏的過程，拼搏就是挑戰(zhàn)自我極限的過程，在最累的時候、在落后的時候、在無望取得勝利的時候，請記住，你是在和自己戰(zhàn)斗，戰(zhàn)勝自己就是最偉大的勝利;享受加油幫助的過程，也許只是一次吶喊、一次鼓掌、一次攙扶、一次提醒、一次跑腿，但因為這無數(shù)次的一次又一次，賽場變得溫暖，記憶變得美麗。
秉著一顆享受的心情對待校運會，那么，場上的運動員是道風(fēng)景，場外的所有人都將成為一道不可錯過的風(fēng)景。
衢州一中110周年校慶在即，歷史注定我們在場的所有人，正在無形中為這所百年老校做著傳承、發(fā)揚、勵新的偉大事業(yè)，校運會是個完全開放的檢驗場，檢驗我們的過去和現(xiàn)在，更預(yù)兆我們的未來。加油，同學(xué)!校運，再見!
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是來自8年級6班的張佳，今天我在國旗下的國旗下講話是：“陽光體育活動，鑄就強健體魄”。
同學(xué)們，當(dāng)你聽到《為夢想準(zhǔn)備著》這首歌時，是否心潮澎湃、身心舒暢呢?是否正如歌中所唱的那般，時刻著準(zhǔn)備著去擁抱陽光大課間呢?當(dāng)你隨著這首歌的律動而舞動時，煩惱是否被置之腦后，享受著這溫暖的陽光呢?是的，這就是讓我們的心從嚴(yán)肅的課堂飛向綠草如茵的大操場的一個體育活動——陽光大課間。
陽光大課間磨練了我們的意志品質(zhì)，增強了我們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高我們的健康水平，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身的體育意識。既體現(xiàn)了良好的校風(fēng)、校紀(jì)和我們良好的精神面貌，又帶動了校園文化的建設(shè)，因此，陽光大課間更是我們學(xué)校的一道獨特的風(fēng)景線。
同時，最近我校掀起了一股“足球熱”，開展了“立人杯”班級足球聯(lián)賽。在這個賽程中，我們發(fā)現(xiàn)它是團隊精神的體現(xiàn)，更是人們對美、對青春、對活力的憧憬，它主宰著從個人到一個球隊的喜、怒、哀、樂。這就是足球所具有的魅力，是幾億人為之瘋狂的理由。這，就是足球。它的對抗性強、比賽時間長、觀眾多、競賽場地大，是其他任何運動項目所不及的。運動員在比賽中采用規(guī)則所允許的各種動作包括奔跑、急停、轉(zhuǎn)身等，同對手進行激烈的爭奪。
同樣，我校將于本月下旬舉行運動會，其中包括團體項目和個人項目，希望同學(xué)們能夠在本次比賽中賽出成績、賽出風(fēng)格!話說“我運動我快樂”，只有身體得到充分鍛煉，精神上才能高度集中，那么做任何事情就會有強勁的力量。因此，我們應(yīng)該積極踴躍的參加體育活動。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
勵志國旗下講話運動與我同行篇十一
記得，我曾在騰訊新聞上看到過一則消息，標(biāo)題是《女大學(xué)生騎車刮花豪車，原地等候一小時，未賠償反獲獎勵》。
這則新聞?wù)f的是一名女大學(xué)生騎車外出時，因忙于觀察道路指示牌，不慎刮到一輛停放在停車泊位的豪車。對于剛剛來到這個陌生城市的她來說，完全可以選擇悄悄地離開。但她沒有這么做，卻選擇了在原地等候車主，而且一等就是一個小時。直到車主到來，準(zhǔn)備發(fā)動汽車，準(zhǔn)備將車開走，她才鼓起勇氣走到男子跟前，把不小心刮到汽車的事告訴車主。車主得知她在大太陽底下等了一個多小時，就是為了給予自己賠償，內(nèi)心深深感動，當(dāng)即表示不要她賠償。
在聽說自己不用賠償時，女孩眼中泛淚，深深地鞠了一躬，這一舉動，再次感動車主。于是車主走進學(xué)院講述女孩的事跡，校方相當(dāng)關(guān)注，為了表彰女孩的誠信，學(xué)校和車主均表示將分別對她進行表彰獎勵。
看完這則新聞，我也被深深地感動。誠實守信是為人之本，做人首先要做一個誠實守信的人。一個人如果在任何時候都能做到表里如一，待人真誠，說話辦事講信用，自然就會得到別人的信任和尊重。不誠實，不守信用是對他人的愚弄和欺騙，既損害了他人，也會使自己失去別人的信任。
還記得《曾子殺豬》的故事嗎?曾子的妻子被孩子糾纏得沒有辦法，只是隨口一說，等媽媽回來殺豬給你吃!結(jié)果，曾參真的把一頭豬殺了。并且還認真地對妻子說：“孩子是不能欺騙的。孩子還小，不懂事，只會模仿父母的行為，聽從父母的教訓(xùn)。今天你說話不算數(shù)，騙了孩子，實質(zhì)上就是在教孩于說假話。再說，母親騙了孩子，孩子就會覺得母親的話不可靠，以后再對他進行教育，他就不會輕易相信了。這樣做，對家庭教育是不利的?！?BR> 孔子說：“與朋友交，言而有信。”墨子說：“言不信者，行不果?！背填U說：“人無忠信，不可立于世。”中華民族自古以來就講究誠信，我們新時代的小學(xué)生更應(yīng)該傳承和發(fā)揚這個美德，做個誠實守信的孩子。
讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每件小事做起，在家里做一個誠實守信的好孩子，在學(xué)校做一個誠實守信的好學(xué)生，在社會做一個誠實守信的好公民，讓誠信扎根于我們的心靈，讓誠信遍布我們祖國的每個角落!
前一段時間，學(xué)校給我們每一個學(xué)生都發(fā)了一張關(guān)于主席宣布的八榮八恥，并進行了認真的學(xué)習(xí)，其中有一點讓我印象深刻：以誠實守信為榮。我認為人人都要從小養(yǎng)成誠實守信的好習(xí)慣.
如果你從小就說謊，答應(yīng)別人的事都沒有做到，以后就沒有人相信你，你怎么在社會立足?就像《狼來了》這個故事一樣。如果世上所有人都能做到誠實守信，社會上就不會有騙子了，再也沒有人會上當(dāng)受騙。做人誠實守信是最基本的，你連誠實守信都做不到，別人怎么相信你。美國前總統(tǒng)華盛頓小時候，不小心砍斷了他爸爸最心愛的櫻桃樹，他主動承認，做到了誠實。我覺得我們應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，對任何人都要誠實守信，答應(yīng)別人的事都會盡自己的努力做到。
誠實守信是一種高尚的品質(zhì)，擁有這種高尚品質(zhì)的人，就會受人尊敬。每個人都要從小事做起，做到誠實守信，做到這件事是一件光榮的事?！耙哉\實守信為榮”，這句話要銘刻在心中，說謊是一種可恥的行為?！耙哉\實守信為榮”，我們要做到誠實守信，就讓我們一起去感受這份光榮!
勵志國旗下講話運動與我同行篇十二
在當(dāng)下社會，我們越來越需要講話稿，講話稿通過講話人口頭表達后，可以起到傳播真理、經(jīng)驗，抒發(fā)感情，發(fā)表意見的作用。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫好一份講話稿呢？以下是小編收集整理的安全與我同行國旗下講話稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《安全與我同行》
校園安全是我們學(xué)校與我們每個師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長，能否順利地完成學(xué)業(yè)；也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。因此，我們必須清醒的認識到“安全無小事”、“隱患就是事故”需時刻牢記。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，要做到以下幾方面安全?BR> 1、校內(nèi)安全：課間文明休息，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不嬉戲，不在樓梯口玩耍；上體育課前要作好準(zhǔn)備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動，防止運動器材傷人；不亂動教室內(nèi)的電源插座，不要用濕布擦電器開關(guān)。
2、交通安全：現(xiàn)在的交通發(fā)展很快，馬路上車輛來來往往，我們更有必要提醒自己在上放學(xué)途要中注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒爸爸媽媽注意交通安全。不在馬路中間行走，要走人行道；過馬路不得翻越欄桿和隔離欄，注意來往車輛；在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行；乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車。
3、活動安全：周末在家時，特別是父母不在的時候，要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所；不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍；不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。如果出門一定要告知父母長輩知道，告訴他們你和誰在什么地方玩，要注意時間，不要很晚到家，以免父母擔(dān)心。
4、飲食安全：同學(xué)們購買食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買“三無”食品；不在校門外和街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，造成食物中毒。
5、家庭安全：同學(xué)們還應(yīng)在家長指導(dǎo)下學(xué)會正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等，學(xué)習(xí)安全用電、用火知識，并養(yǎng)成“人走斷電”等好習(xí)慣，切勿麻痹大意，各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時切勿擅動。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安高高興興，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園！謝謝！
勵志國旗下講話運動與我同行篇十三
破壞環(huán)境就等于毀滅我們?nèi)祟愖约?，保護環(huán)境，珍惜我們的地球，綠色環(huán)保，是我們每一個人義不容辭的責(zé)任。下面就由本站小編為你帶來綠色環(huán)保與我同行國旗下講話，希望你喜歡。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
我今天演講的題目是《天天都是環(huán)境日》。
21世紀(jì)可謂挑戰(zhàn)與機遇并同在，希望與困難共存。它在給我們帶來許多美好憧憬的同時，也給我們帶來了許多難題，其中首要的就是環(huán)境問題。
環(huán)境與我們的生活極為密切，與我們的生存息息相關(guān)。很久以來，我們賴以生存的環(huán)境就引起了許多有識之士的極大關(guān)注。1972年6月5日，人類環(huán)境會議在斯德哥爾摩開幕，會上通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
今年的環(huán)境日已過去兩天了，但人們對環(huán)境的思考和保護永遠不會停止，在我們的生命歷程里，應(yīng)該天天都是環(huán)境日。
偉大的無產(chǎn)階級革命導(dǎo)師恩格斯說過："我們連同我們的血、肉、頭腦一起都屬于自然界，存在于自然界。"自然界作為一種客觀存在，它為人類提供了各種物質(zhì)和能量，是人類存在和延續(xù)的基礎(chǔ)。
優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，必然為我們帶來身心的愉悅和無限的樂趣。"明月松間照，清泉石上流"，讓我們感受清幽;"大漠孤煙直，長河落日圓"，讓我們觸摸壯麗;"流連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼"，讓我們聆聽喧鬧;"春水碧如天，畫船聽雨眠"，讓我們親近悠閑;"棠梨葉落胭脂色，薺麥花開白雪香"，讓我們體味斑瀾。碧海藍天，看海鷗飛翔;冰封雪飄，聽松濤轟鳴;鶯飛草長，聞鳥語、嗅花香。清晨，觀賞大海分娩太陽;夜晚，清數(shù)廣宇閃爍星辰;雨天，讓雨點親吻面頰;雪天，讓雪花棲掛眉梢;喂螞蟻美餐，澆花草甘露;問候晨曦"你好"，道別月色"晚安"。
美麗的自然帶來美麗的心境，美麗的心境帶來了美麗的生活。千百年來，人類在不斷地認識自然，利用自然，改造自然中造福著自己。
世界文學(xué)大師雨果說："大自然既是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。"近年來，人類由于對環(huán)境不夠珍惜，隨心所欲，濫伐林木，濫建廠房，生存環(huán)境遭到了嚴(yán)重破壞，各種環(huán)境問題接踵而至：森林退化，沙塵暴揚，水土流失，洪水肆虐，火災(zāi)頻發(fā)，噪音刺耳，臭氣熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中煙囪林立，濃煙滾滾，河中死魚漂蕩，污水滔滔;地上垃圾遍布，廢渣成堆……人為地破壞環(huán)境，無異于自掘墳?zāi)?，早?996年聯(lián)合國環(huán)境署就曾發(fā)出警告：南極臭氧空洞正逐步增大，地面紫外線輻射增強，皮膚癌發(fā)病率上升;1.2億人口生活在混濁的空氣里;12億人口生活缺水;12%的哺乳動物和11%的鳥類瀕臨滅絕;每年地表土壤流失200億噸;森林以每年450萬公頃的速度消失。
驚人的數(shù)字，令人毛骨悚然，這其實已向我們發(fā)出了嚴(yán)正的警告：如果只顧盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行動起來，投入保護環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟悺?BR> 尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，環(huán)境保護是一項長期而又艱巨的任務(wù)，讓我們珍愛生命，善待自己，保護好我們的環(huán)境家園吧!讓我們生命的每一天，天天都是環(huán)境日!
老師們、同學(xué)們：大家早上好!今天我講話的主題是“同創(chuàng)綠色學(xué)校，共建和諧家園”。經(jīng)過全校師生的共同努力，我校已于上學(xué)期成功申報了江蘇省第七批“綠色學(xué)校”，本周將由省教育廳、環(huán)保廳組織專家組來我校進行檢查驗收，為此我們將以整潔優(yōu)美的校園環(huán)境、豐富多采的活動資料、文明規(guī)范的言行舉止、積極向上的師生風(fēng)貌確保順利通過此次驗收。在這里，有幾點問題想向大家作進一步的說明：
1、什么是“綠色學(xué)校”?“綠色學(xué)?！笔侵笇W(xué)校在實現(xiàn)其基本教育功能的基礎(chǔ)上，將以可持續(xù)發(fā)展理論為導(dǎo)向，在全面的日常工作中將可持續(xù)發(fā)展思想納入管理中，通過制訂環(huán)境管理制度，開展有效的環(huán)境教育活動，創(chuàng)設(shè)環(huán)境保護的文化氛圍，促進師生、家長和專家參與環(huán)保和可持續(xù)發(fā)展的實際行動，全面提高師生的環(huán)境素養(yǎng)，共同為社會的可持續(xù)發(fā)展做出貢獻。
2、創(chuàng)建“綠色學(xué)?！钡暮锰幱心男?增加全校師生的環(huán)境知識，提高環(huán)保意識和技能，更加關(guān)注環(huán)境問題;減少學(xué)校對環(huán)境的不良影響，回收再生資源，營造優(yōu)美環(huán)境，更利于師生身心健康;能夠有效地節(jié)能、節(jié)水、節(jié)電，提高資源利用率，減少浪費，節(jié)約學(xué)校開支等。
3、我校已經(jīng)做了哪些工作?我校歷來重視環(huán)境教育工作，于20xx年12月獲鎮(zhèn)江市“綠色學(xué)?！狈Q號。近年來，學(xué)校一方面加大校園環(huán)境建設(shè)力度，不斷改造硬件設(shè)施，提高綠化面積，美化校園環(huán)境，采取多種措施節(jié)約資源;一方面通過形式多樣的活動進行環(huán)境教育，如利用廣播、電視、網(wǎng)站、櫥窗、板報等渠道宣傳環(huán)保知識，在各科教學(xué)中滲透環(huán)保內(nèi)容，開展以環(huán)保為主題的晨會、班隊會、雛鷹假日小隊活動等。僅在今年上半年，我校就分別在一年級開展了換書活動，在二年級開展了環(huán)保童謠傳唱活動，在三年級開展了“我與動(植)物交朋友”活動，在四年級開展了“綠色之家”評選活動，在五年級開展了環(huán)保征文活動，在六年級開展了“環(huán)保小衛(wèi)士在行動”活動。這學(xué)期我們還出了一期環(huán)保主題的科普小報，本周將在各班布置“生物角”，以后還準(zhǔn)備進行校園花木認養(yǎng)活動，希望同學(xué)們繼續(xù)積極參與。4、目前需要大家做些什么?專家組將于本周來我校進行檢查驗收，對照要求，學(xué)校期望同學(xué)們在以下幾個方面能做得更好：
(2)在老師的帶領(lǐng)下，繼續(xù)學(xué)習(xí)環(huán)保的基本知識，有條件的同學(xué)還可以自己查找相關(guān)的資料;(3)愛護校園花草樹木，各班同學(xué)也可以帶一些綠色植物來美化教室;(4)學(xué)會垃圾分類處理，認清標(biāo)志，正確使用分類垃圾桶。同學(xué)們，環(huán)境問題現(xiàn)已成為困擾世界各國發(fā)展的重大問題，我們只有從小關(guān)注環(huán)境問題，了解環(huán)保知識，提高環(huán)保意識，實施環(huán)保行為，才能使我們的家園更美麗，社會更和諧!謝謝大家!
同學(xué)們：
大家早上好!春天來了，隨處可見綠樹紅花，茵茵綠草，相信大家的心情與我一樣，都感到十分愜意。但當(dāng)你突然看到操場上飄來一張紙屑，草叢里多了一些腳印，那么，你一定會覺得大煞風(fēng)景。是的，我們每一個細小的行為都有可能會影響到環(huán)保、護綠。因此，今天老師要講的是《小行為是關(guān)大行為》。
如今，環(huán)境污染已經(jīng)給我們的生命帶來巨大的危害，給生存環(huán)境帶來極大的破壞。我們經(jīng)常看到報道因水源污染，有人吃到水中的魚而中毒;城市中因空氣中的塵埃、車輛尾氣、煙霧等造成人們哮喘病比例的增大;嚴(yán)重污染更會帶來生態(tài)環(huán)境的失衡，造成諸如沙塵暴、酸雨、洪水、泥石流等自然災(zāi)害。
正因為我們有這樣的認識，越來越多的人參與到愛綠、護綠的環(huán)?；顒又小４蠹抑绬?3月12日是植樹節(jié)，就在上個星期日，在古華公園舉行了綠樹認養(yǎng)活動，許多市民都積極地認養(yǎng)綠樹，為環(huán)保奉獻自己的一份力量。因此，作為小學(xué)生，作為城市的小主人，也要積極參與到環(huán)保行動中。
首先，在家里，我們要爭做環(huán)保的帶頭者。帶領(lǐng)爸爸媽媽一起參與到節(jié)約用水、用電的行動中，說服家長不用一次性筷子，不亂扔廢電池，垃圾不亂倒，用分解塑料袋，杜絕白色污染，使自己的家庭干凈又環(huán)保。
其次，在學(xué)校里，我們要爭當(dāng)環(huán)保的執(zhí)行者。如果看到地上有垃圾、綠化帶里有果皮，那就請你隨手揀起它。每天校園食堂用餐時，許多同學(xué)沒有擰緊滴水龍頭，如果你是后面的同學(xué)，請你及時擰緊它，用餐時不浪費糧食。每天我們做室外操或上體育課時，要及時地關(guān)閉電源、電腦，以免浪費。
最后，在社會中，我們要爭當(dāng)環(huán)保的宣傳者。告訴身邊的親人、朋友環(huán)保的重要性，讓他們了解環(huán)境污染的危害，在公共場合，更要以身作則，帶動家人，讓更多的人加入到環(huán)保的行列中。
同學(xué)們，最后老師想說：破壞環(huán)境就等于毀滅我們?nèi)祟愖约?，保護環(huán)境，珍惜我們的地球，美化我們的家園，是我們每一個人義不容辭的責(zé)任。就讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，記住：小行為事關(guān)大環(huán)保!
勵志國旗下講話運動與我同行篇十四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好!
我是高一年級的蘇士奇。今天我演講的題目是《生命在于運動》。
20xx年，教育部下發(fā)通知，開展億萬中小學(xué)生陽光體育運動;20xx年，夏季奧運會在北京舉行;20xx年，西安中考將體育納入總分，近十萬考生參加了嚴(yán)格的體育考試;20xx年，冬奧會在溫哥華舉辦，中國健兒摘金奪銀，由此可見，大到國家，小到個人，體育都是我們的老朋友，是我們形影不離的伙伴。
進入春季，萬物復(fù)蘇，同學(xué)們迎來了體育鍛煉的好時節(jié)：教學(xué)樓前，乒乓球跳躍飛舞，強攻防守，同學(xué)們比拼著球技;跑道上，結(jié)伴奔跑的同學(xué)迎著朝陽，享受溫潤的春季空氣，歡笑與毅力使他們忘記疲倦;籃球場中，大家齊上陣，快攻，籃板，蓋帽，搶斷，絢麗多彩的轉(zhuǎn)身，同學(xué)們熱血沸騰;足球場內(nèi)，一個個漂亮的弧線劃向球門，歡呼聲不絕于耳。我們在運動中享受快樂，在運動中培養(yǎng)品德。很多同學(xué)都意識到，運動給我們帶來的益處。
可是，一少部分同學(xué)卻因為種種原因逃避鍛煉，失去了一次又一次的鍛煉機會，我們發(fā)現(xiàn)在體育課上還有個別同學(xué)找各種各樣的理由請假，還有一些同學(xué)上操時不認真，個別同學(xué)甚至停留在原地一動不動，下午課外活動時有同學(xué)一副滿不在乎的態(tài)度。其實體育鍛煉與我們每個人都息息相關(guān)，上學(xué)期末就有一批品學(xué)兼優(yōu)的同學(xué)就是因為體育成績不達標(biāo)沒能獲得三好學(xué)生的榮譽稱號，無法達到德智體全面發(fā)展的要求。
春暖花開，又一個四季輪回開始了，大家不妨試試，早上或者課間到操場跑兩圈，認認真真地做一套課間操、眼保健操，它一定會使我們一天都精神充沛，神清氣爽。下午積極參加一些學(xué)校組織的趣味比賽、戶外活動，從而讓我們的身心都得到了鍛煉與調(diào)整。晚飯后，抽點時間和爸爸媽媽散散步，聊聊天，把自己的狀態(tài)調(diào)整好，以便學(xué)習(xí)的時候可以更加投入，更有效率。同學(xué)們，讓我們從今天開始，從現(xiàn)在做起，熱愛運動，堅持鍛煉，讓我們的生命之花，綻放出更加絢麗的色彩!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
勵志國旗下講話運動與我同行篇十五
敬愛的老師、同學(xué)們：
大家好，今天的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體，預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣：
操場上同學(xué)們在盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，因為同學(xué)們沒有及時把汗擦干，結(jié)果回汗引起了感冒。
教室里同學(xué)們在認真地學(xué)習(xí)，專心的讀書，教室里窗戶緊閉，空氣就不新鮮了，因為沒有及時開窗戶通通空氣，，結(jié)果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播，引起了流行性感冒。
學(xué)校周圍，同學(xué)們圍著小攤，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛(wèi)生的食品，病從口入，引起拉肚子，發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們，如果平時不注意，或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，或者沒有科學(xué)地進行體育活動，就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類，一類是唿吸道傳染病，另一類是消化道傳染病。
那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
1.認真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉，不過運動不能過度，要注意動靜結(jié)合。
2.、注意個人衛(wèi)生和防護，要保持學(xué)習(xí)生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾，飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，要保持教室里空氣的流通，不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學(xué)們，健康基于生命，我們現(xiàn)在是祖國的花朵，將來就是社會的棟梁，積極鍛煉身體，養(yǎng)成良好習(xí)慣，科學(xué)參加體育鍛煉，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂。
今天的國旗下講話就到這里,謝謝大家.
勵志國旗下講話運動與我同行篇十六
老師們同學(xué)們：
大家早上好，今天國旗下講話的題目是：《加強冬煉，增強體質(zhì)》。
冬天來了，天氣越來越冷，因為怕冷，許多同學(xué)都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們小學(xué)生來說，是相當(dāng)有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內(nèi)熱量的產(chǎn)生，從而提高身體抵御寒冷的能力。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補陽光照射的不足。還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。我們小學(xué)生正處在長身體階段，多參加戶外鍛煉，多接受陽光的照耀，尤為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。跑步、武術(shù)、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。大家可以選擇自己喜歡的項目去活動，不過，我提醒大家，在積極鍛煉的同時，千萬要注意安全。
同學(xué)們，有了健康的體魄，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，我把奧林匹克運動創(chuàng)始人的名言送給大家：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
謝謝大家!
勵志國旗下講話運動與我同行篇十七
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家早上好!今天國旗下演講的題目是《冬季，請加強體育鍛煉!》。
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的名言。沒有運動就沒有生命，沒有運動的生命是短暫的!
冬天是一年的結(jié)束，也是我們鍛煉的好時機。參加冬季體育活動不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志，提高身體抵御寒冷和各種疾病的能力。俗話說“冬天搬家，麻煩少;冬天懶的話就喝碗藥。
冬季體育鍛煉可以加快血液循環(huán)，增加大腦供氧，對消除大腦長期工作造成的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率有積極作用。
在此，我想向全校發(fā)出以下倡議：
一是堅持大課間活動和陽光體育課外活動，認真做運動，積極參加各種有趣的體育比賽。
二是從現(xiàn)在開始，堅持每天長跑，增強心肺功能，提高身體素質(zhì)。
三是在假期，與父母、祖父母或朋友一起，積極開展各種有益健康的體育活動，豐富我們的課外文化生活。
四是每個班的同學(xué)每天堅持長跑，看看誰跑得最快，誰是“長跑之星”。
同學(xué)們，乘著北京奧運會的東風(fēng)，讓我們發(fā)揚更快、更高、更強的奧林匹克精神，展示你們的蓬勃力量，追逐清晨的朝陽，追逐我們健康的人生!
我在國旗下的演講到此結(jié)束。謝謝!