演講稿是一種用于向觀眾傳達特定信息或表達特定觀點的演講文稿。預先練習演講稿，提高自己的表達能力和語言流利度。演講稿的成功與否取決于演講者對主題的充分理解和表達的投入程度。
愛運動國旗下精彩的演講稿篇一
老師、同學們：
現(xiàn)在的中國青少年體質比較差。比如有些大學生在長跑中猝死，這在以前前所未聞，缺乏運動會導致我們的體質比較差，注意力降低，體弱多病是，甚至一些中老年疾病出現(xiàn)在我們身上，未老先衰。據(jù)世衛(wèi)報道缺乏運動成為人類死亡第四大死因。
我想造成這種原因有很多，那就簡單的講幾點吧。
第三個就是可余時間的安排。高中了，八門主課，作業(yè)很多。很多人就是拼命的做作業(yè)，一天下來除了吃飯，上廁所，很少有休息的時間。
最后我以伏爾泰的一句名言為結尾：生命在于運動！
愛運動國旗下精彩的演講稿篇二
老師們、同學們：
激情十月，沸騰金秋。經過三天緊張、激烈的角逐，我校2013年度秋季田徑運動會即將落下帷幕。在此，我代表學校向本屆運動會付出辛勤汗水的運動員、裁判員、老師們、同學們表示衷心的感謝!對運動會中獲得優(yōu)異成績的班級、同學表示熱烈的祝賀!
本屆運動會準備充分，組織周密，紀律嚴明，秩序井然，運動健兒賽出了風格，賽出了水平。整個過程安全有序，氣氛熱烈，精彩輩出：
一、運動健兒頑強拼搏，勇創(chuàng)佳績。
同學們不怕辛苦、頑強拼搏，用驚人的毅力、辛勤的汗水，在比賽場上創(chuàng)造了一個個感人的奇跡，留下了一道道美麗的風景。男子100米丁博勇同學、男子200米周思德同學、女子200米陳巧玲同學、男子標槍熊國強同學打破了校級歷史記錄。佘溪、劉浩、唐小研、李由、劉俊、黃俊、虢路、周貞等同學獲得項目冠軍。李由同學敢于超越，一人包攬女子800米、1500米的冠軍。郭順同學勇于挑戰(zhàn)，完成男子1500米、5000米的賽程。音18班高曼婷同學在跑步中跌倒，爬起來全然不顧自己的傷勢，咬緊牙關，沖到了終點。音22班左藝在4×100米接力賽中暈倒4秒鐘，被同學扶起后又奮力跑到終點，為班級爭了光。何帥順、丁新、范蕾、朱小琴、鄧婷、方世陽、鐘李等同學雖然沒有取得冠軍，但他們以頑強的毅力和不屈的精神，充分展示了職中學子勇于拼搏、奮發(fā)向上的精神風貌和進取精神。
二、全體師生精誠團結、積極參與。團結就是力量，音21班、機44班、音18班、汽46班、音22班、機45班、機46班、汽38班在其班主任的帶領下，團結協(xié)作、努力拼搏，取得了團體總分前八名的好成績。賽場外各班后勤人員比賽期間盡職盡責，為同學做好服務工作;各班拉拉隊為勇者、為勝者加油吶喊，嗓子啞了都全然不顧。廣播站、文學社、組織部的成員在詹俊艷老師的組織下，激情洋溢地為大家播報實時賽況;治安部的侯勇、陳勇、陳卓、程揚凡、李勇等同學堅守陣地，保證了賽場的安全有序。文體部、勞動部及音23班、24班、機51班等班級積極參加義務勞動，營造了良好的環(huán)境。班主任、學生會干部和青年志愿者忙碌的背影形成了一幅幅感人的畫面。全體裁判員細致認真、公平公正。安保組鄧李亞、陳立功、楊秋實老師在比賽期間自始自終帶領學生會干部巡查校園，確保了整個運動會的順利進行。舒梅花、黃輝文、李錫勇、徐蘭香、文立紅、易雪梅、張文彪、張文霞、蔣亞雄、謝路先等工作人員不顧炎熱、克服困難，認真負責地做好了本職工作。胡燦紅老師每天第一個到、最后一個走，忘我的工作、任勞任怨。運動會期間，全體師生全身心投入，使運動會取得圓滿成功。在本屆運動會，我們職中涌現(xiàn)出一批團結奮進、勇于拼搏的同學。通過本次比賽，我們將選拔優(yōu)秀運動員代表學校參加市、區(qū)比賽。
在為本屆運動會師生們的精彩表現(xiàn)歡呼和驕傲的同時，我們也發(fā)現(xiàn)在比賽過程中出現(xiàn)了一些不和諧的因素。其一，個別參賽學生紀律觀念淡薄，不能按時趕到比賽場地參加比賽。其二，部分學生身體素質偏差，輕微的運動都會氣喘吁吁，運動量稍大的項目就堅持不下，尤其是部分學生參與體育運動的積極性不高。其三，部分學生的素養(yǎng)有待提高：使用后的器材沒有及時歸還到位，體育設施設備損失現(xiàn)象較為嚴重;部分同學礦泉水瓶、食品袋、瓜子殼隨意亂丟，一場比賽下來，遍地垃圾;部分同學臵學校禁令不顧，在廁所內和隱蔽處抽煙，甚至有個別學生違紀攀爬圍墻外出。
為培養(yǎng)合格的專業(yè)技術人才，我在這里向同學們提出幾點希望：希望你們能加強體育鍛煉，有了強健的體魄才能更好的學習與生活;希望你們能提高文明素養(yǎng)，隨時注意自己的言行舉止;我更希望全校學生能把運動會上表現(xiàn)出來的團結奮進、頑強拼搏的精神帶到學習和生活中去，嚴格要求自己，提高自身素養(yǎng)，以更加飽滿的熱情、昂揚的斗志和拼搏的精神，團結一致，堅定信心，爭取更大的成績。
最后，我宣布望城區(qū)職業(yè)中專____年度秋季田徑運動勝利閉幕!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇三
老師們，同學們，大家早上好!
身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能勝任各種艱難復雜的工作，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
同學們，“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但并不是說只要運動就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，必須懂得一定的科學鍛煉知識和方法：
1.運動前先要做好準備活動，使機體逐步進入運動狀態(tài);并從個人實際出發(fā)安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補充。
如果這時大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運動后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎;4.防止熱傷風。夏季在高溫下運動，為利于身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經開放的毛孔突然關閉，造成身體內臟器官功能紊亂、大腦體溫調節(jié)失常，導致生病，通常會發(fā)生“熱傷風”，也就是夏季感冒，有時甚至會導致更嚴重的疾病。
5.在運動過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。
6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣還要持之以恒的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天,還是寒風刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。這樣,天長日久,鍛煉的習慣就會逐漸形成了。
同學們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法，并堅持時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!
同學們，運動不止，奮斗不息，愿我們的生命因運動而更加健康精彩!
我的國旗下講話結束了，謝謝!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇四
大家好!
今天我國旗下講話的主題是禁毒教育。，被認為是白色瘟疫，和戰(zhàn)爭被一起列為危及人類生存的兩大殺手。，曾給中華民族帶來極其深重的災難，使中國蒙受了近百年東亞病夫的恥辱，而的蔓延給世界各國的經濟發(fā)展、社會穩(wěn)定帶來了極大危害。那么究竟什么是呢?《中華人民共和國刑法》規(guī)定是指、、、、以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人上癮的麻醉藥品和精神藥品。
一個人一旦吸毒上癮，無異于慢性自殺，在腐蝕人的思想意志的同時也奪去了人們的健康和生命。吸毒者四體不勤，臉色蒼白，毒癮發(fā)作時打呵欠流鼻涕，如果此時得不到，進而發(fā)展至煩躁不安，大喊大叫，甚至發(fā)瘋。由于對的依賴性不斷增強，吸毒的劑量也不斷增加，有的因掌握不好劑量而死亡。再來算一筆經濟帳，一個吸毒者每天至少需要吸食或注射0.1克，而0.1克黑市零售價是100元，那么一年下來至少需要三四萬元，有的吸毒者吸食或注射得更多，那么購買的費用可達五六萬元，吸食像填一個無底洞，吸毒者不停地往洞里丟錢，導致吸毒者家庭破裂，妻離子散，甚至于為籌集毒資，偷盜搶劫殺人，走上犯罪的道路。而絕大多數(shù)吸毒者第一次的來自朋友，少數(shù)來自販毒者，而對于時刻留意捕捉目標的販毒人員來說，青少年成為他們可以成功推銷的對象。青少年正處于生理和心理的成長期，易受到的侵害。所以拒絕，遠離是每個青少年義不容辭的責任。
數(shù)據(jù)表明，，全國吸毒人員總量緩慢增長，青少年人數(shù)增幅同比下降，其中，不滿18歲2.2萬名，占0.9%;18歲到35歲146.4萬名，占58.4%;36歲到59歲100.3萬名，占40%;60歲以上1.6萬名，占0.7%。20，全國新發(fā)現(xiàn)35歲以下吸毒人員同比下降19%，查獲35歲以下青少年吸毒人數(shù)同比下降4.1%，青少年預防教育成效初顯。
那么青少年應該如何防止吸毒呢?
一、學習基本知識和禁毒法律法規(guī)，了解的危害，懂得吸毒一口，掉入虎口的道理，
二、樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時髦。
三、不結交有吸毒，販毒行為的人，不相信能擺脫煩惱和痛苦。
四、不進入各種娛樂場所，不吸食，k粉等興奮劑。
五、增強自我保護意識，學會自覺保護自己，樹立起堅固的思想防線。
同學們，生命是多么地寶貴，生活是多么地美好，我們的面前花團錦簇，我們的未來充滿陽光。我們是民族的未來，國家的希望，讓我們珍惜生命，遠離，那我們的人生將會綻放光芒。
我的講話到此結束，謝謝大家!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇五
親愛的同學們：
大家早上好!
我是xxx，今天我要給大家演講的題目是：運動的好處。
說到運動，很多人可能對此在熟悉不過了，但是真正了解運動，能夠做到多運動的同學有多少呢?那么今天我就要給大家來說一說這運動的好處。從小的來說，運動能使人強健體魄。那就舉游泳的例子來說吧。
游泳的好處就有很多，專家表示：人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運動器官更多的營養(yǎng)物質。血液速度的加快，會增加心臟的負荷，使其跳動頻率加快，收縮強而有力。經常游泳的人，心臟功能極好。
也就是說，游泳能夠增強人的心肌功能。而且，游泳還能夠增強抵抗力，加強肺部功能，護膚，要的是游泳能夠減肥和健美體形。
我國偉大的領袖毛澤東小時候就特別喜歡這一項運動!據(jù)說：毛澤東在上學時，除了外出求學之外，每天都會去附近的池塘或河里游泳!在解放后，他也依然有這樣的習慣!他最后的一次橫渡長江，是他在73歲的時候。由此可見，僅游泳這一項運動就可以帶給人這么多的好處!可見運動對人十分有益!
我今天站在這兒，為大家講了一點知識，是希望大家能夠多運動，強身健體，更是希望大家能夠成為一個德智體美共同發(fā)展的學生!在不遠的將來為祖國為社會做出屬于自己的一點貢獻!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇六
老師們、同學們、來自瑞典雪德波特中學的朋友們：
上午好!
今天，正值我校第三屆校園讀書節(jié)開幕之際，我非常榮幸地站在這里和大家一起分享讀書心得。我發(fā)言的題目是《誦讀經典美文享受詩意人生》。
記得曾經有一位偉人說過：“一個人的精神發(fā)展史，應該是一個人的閱讀史;而一個民族的精神境界，在很大程度上取決于全民族的閱讀水平?！蔽蚁胝f：“一個崇尚讀書的民族一定是一個理性的優(yōu)秀的民族，一個崇尚讀書的社會一定是一個充滿無限希望的社會，而一個崇尚讀書的校園必定是一個健康、積極而充滿活力的校園?！睘榱藸I造濃郁的校園文化氛圍，讓我們的“校園有書香氣，老師有書卷氣，同學有書生氣”，讓我們的學校通過“書香校園”建設而更加“高雅、儒雅、文雅”，讓我們的同學懂得“讀書是一種習慣、一種樂趣、一種享受、一種陶冶、一種人生、更是一種責任”!學校教育處、校團委聯(lián)合語文教研組舉辦第三屆校園讀書節(jié)，這實在是非常有意義的一件事情。在此，讓我們預祝長郡雙語實驗中學第三屆校園讀書節(jié)圓滿成功!
下面，我想就我個人讀書的一點心得談三個方面的內容。不當之處，敬請批評、指正!
一、讀書的目的：腹有詩書氣自華，最是書香能致遠。
從“開卷有益”的古訓，到“讀萬卷書，行萬里路”的勸勉;從“熱愛書吧，這是知識的泉源”的激情召喚，到“書是人類發(fā)出的最美妙聲音”的深情吟唱。我們相信，一切時代的精華盡在書中，書籍是人類共同的精神財富，是人類進步的階梯。
讀書可以豐富一個人的有限人生。書中乾坤大，書中日月長。讀書不能改變人生的長度，但可以改變人生的寬度;讀書不能改變人生的起點，但可以改變人生的終點;讀書不能改變人生的物象，但可以改變人生的氣象?！皩W習改變容顏，讀書造就人生”，每讀一本書都是一次精神的體驗。正如我的一位學生曾經在她的讀書筆記中寫道：“有人說，蒼茫的天空中，鷹是最美麗的風景;廣闊的曠野上，樹是最美的風景;愚昧的人世間，書是最美的風景”。我給她的評語則是：“讀書是一種文化，有文化才有底蘊，有底蘊才有底氣，有底氣才有靈氣，有了靈氣才會有自己獨特靈動的美。”
二、讀書的方法：我心一片磁針石，不指南方不肯休。
有人說：將一個正確的選擇堅持到底，是一種境界;將一種好的習慣堅持下去，是一種品德;將一種優(yōu)勢堅持下去，會使你永遠立于不敗之地。我認為：堅持閱讀，就是堅持一種境界，一種品德，一種優(yōu)勢，它會使自己永遠立于不敗之地。
閱讀，還需邊讀邊思?！皩W而不思則罔，思而不學則殆”，我認為學習和思考是相輔相成的，沒有反思的過程，對讀書、對學習、對人生的認識就很難進入一種高層境界。我們在讀書的過程中，應當思索屬于我們自己的知識體系，剔除糟粕，汲取精華，化為己用。
讀、寫、思的過程就是自己成長的過程，就是回眸凝視、收藏自己文化腳印的過程。
三、讀書的態(tài)度：舊書不厭百回讀.熟讀精思子自知。
作家陳四益先生有一奇文，曰《站著讀還是跪著讀》。讀書之心態(tài)，歸納有以下四種：
坐著讀——從從容容、坦坦蕩蕩，一切以朋友的心態(tài)對待之;。
站著讀——指點江山、激揚文字，一切以對手的心態(tài)對待之;。
跪著讀——頂禮膜拜、俯首帖耳，一切以信徒的心態(tài)對待之;。
騎著讀——橫刀立馬、針鋒相對，一切以敵人的心態(tài)對待之。
選擇何種心態(tài)與文字對話，決定著你的讀書品位與收獲。我認為“跪著讀”，是只知叫好、只知聽從、只知鼓掌、只知悅納，于是缺點成了優(yōu)點、謬論成了真理，這樣的讀書心態(tài)就是“死讀書、讀死書”;“騎著讀”，則是只知叫陣、只知反對、只知瞪眼、只知革命，于是無字在其眼前，無文在其胸中，這樣的讀書心態(tài)就是“夜郎自大”，不知謙虛無法進步;而“坐著讀”呢，則是以平等的觀點去看待所讀的書，與書的作者進行情感的交流，心靈的對話，或贊賞、或稱奇、或意會、或困惑、或質疑、或建議，這樣讀書最為舒適、愜意。因為讀書應是一種詩意的生存狀態(tài)，一種幸福的生活方式，一種溫暖的生命體驗。我想我會努力坐著讀書或站著讀書，去品味那清風徐來，品茗展卷的書韻;體驗窗外疏花，暗香入字的美妙;體驗大雪無痕，圍爐夜讀的溫馨;體驗竹影搖曳，月光照書的意境。
我們知道，站在巨人的肩膀上，我們可以看得更遠;以書作墊腳石，我們可以攀得更高。佛家說：“一花一世界，一葉一春秋”。而我要說，“一書一世界”。因為生命不能承受平淡之輕，需要夢想附于生命的意義與征途，所以讓我們懷著夢想繼續(xù)讀書吧;讓文字的甘露滋潤著我們饑渴已久的靈魂，與精粹的文本對話，與杰出的人物對話，與高尚的靈魂對話。與經典同行,打好人生底色;與博覽同行,開拓廣闊視野——讓閱讀成為我們精神生命的呼吸!
同學們，請讀一本好書，好好讀一本書吧!
謝謝大家!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇七
各位老師，各位同學：
大家上午好!
圓是自然界中最和諧、完美的圖形。人生如圓，如何使其飽滿圓潤，不留缺憾?當二十一世紀，這個充滿神奇與輝煌燦爛的時代呈現(xiàn)在我們面前的時候，我們拿什么去創(chuàng)出屬于自己的一片天空?毋需置疑，全面發(fā)展，已經成為新時代的新課標。對我們而言，知識學習、品德修養(yǎng)、身心健康、審美情趣同樣有著舉足輕重的地位。
愛運動國旗下精彩的演講稿篇八
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!
“精彩你我、精彩校園、精彩生活每一天”是我們的校園文化精髓。同學們，你們知道嗎?你的一言一行、一舉一動、你的努力、你的付出正讓我們的校園變得無限精彩。
當你匆匆走在通往教室的路上時，校園因你的忙碌而精彩;當師生、同學間的問候在校園中響起時，校園因你的文明而精彩;當你將地上的紙隨手撿起時，校園因你的責任而精彩;當你集會時安安靜靜仔細聆聽講話時，校園因你的守紀而精彩;當你精神百倍地出現(xiàn)在綠色的操場時，校園因你的堅持而精彩;當課堂上你有理有據(jù)地發(fā)言時，校園因你的自信而精彩;當你們冥思苦想遨游在知識的海洋的時候，校園因你的渴望而精彩!
同學們，精彩屬于你、屬于我、屬于我們校園里的每一個人，讓我們一起努力，一起演繹屬于我們的精彩，相信因你的努力，我們校園一定會更精彩!
今天校園因你而精彩!
明天校園因你而自豪!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇九
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《生命在于運動》。
“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。近年來，我國學生體能素質和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的近視率在不斷地增加。
我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，而在于持之以恒的堅持。早上來到學校可先到操場走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時間有吧。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
我相信，運動讓我們享受幸福。是地球的運動，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風吹又生;那被風吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運動規(guī)律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在于運動”的真諦。
我們不僅要認真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。要知道，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。
老師們、同學們：露出你們的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇十
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
同學們，你們爬過山嗎？無論是陡峭險峻的高山，還是綠草茵茵的小山，肯定你們都爬過。這天蔣老師講的主題是“登上心中的那座山”。
你們爬過自然界中的山，世上還有另一種山，那就是人們心中的“山”，有的人一生都沒有爬過，因為他們心中根本就沒有“山”。
真正有理想、有抱負的'人，他們心中永遠都有一座“山”。并且從小就不畏艱險，奮發(fā)跋涉，努力攀登自我心中的那座“山”?？次覀兩磉叺耐瑢W，就應說絕大多數(shù)同學是有理想的。而且正在發(fā)奮努力去實現(xiàn)自我的遠大理想，但是也有一些同學不明白自我的目標，就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船，隨風飄蕩，飄到哪里算哪里。還有些同學也曾有過五彩的理想，別人的文章獲獎了，他也躍躍欲試，別人考試得了高分，他也羨慕萬分……但自我為什么總是不能如愿以償呢？原因很簡單，那就是只有理想而無行動。只有理想而沒有實際行動，就像眼睜睜地看著河里的魚兒游來游去，卻沒有勇氣下水一樣，永遠沒有成功的機會。
同學們，我們的明天是完美的，但是完美的明天競爭也將是十分殘酷的。天上永遠都不會掉面包，要獲得將來的幸福只有靠我們自我的雙手。一個人在自我心中的“山”上攀登不止，就必須會獲得幸?？鞓?。此刻又是時值期中，期望大家能把握好每一天，爭取在老師的幫忙下讓自我每一天都有新的發(fā)展。最后，愿每一位同學都能克服困難，翻過自我心中的“山”，取得優(yōu)異的成績！
我的講話完了，謝謝大家！
愛運動國旗下精彩的演講稿篇十一
老師們、同學們：
早上好!
在這秋風送爽的金秋九月，我們即將迎來2017年xx中學校田徑運動會。經學校研究，初步定于本月26,27日二天舉行。近幾年來，xx的體育運動會已經不是一場純粹的運動盛會，更是一次視覺的盛宴。歷經20年的洗禮，xx的體育運動文化節(jié)已經成為xx一塊響當當?shù)钠放疲衲甑捏w育文化節(jié)也不例外，除了體育運動項目競賽之外，還有入場式等體育文化展示與評比，配合今年2017巴西里約奧運會以及剛剛在天堂杭州舉行的20國首腦峰會，本次我們體育文化節(jié)的主題是國家.
為了備戰(zhàn)這次運動會，全校師生都投入了相當大的精力和努力，我們的班主任老師認真負責，已經開始選拔運動員，精心排練入場式，安排各項運動會期間的各項任務;我們的體育老師指導運動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓練。學校舉辦本次體育運動文化節(jié)，正是對xx素質教育，對大家平時人文底蘊、健康生活、國家認同、國際理解等核心素養(yǎng)的一次大檢閱，一次大驗收!
體育運動對于增強同學們的體質健康，培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質、集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用，而體育運動會是同學們展示自我風采的一個舞臺。在運動會的跑道上，付出多少汗水，就會獲得多少回報。校運會，將譜寫一曲曲拼搏進取之歌，團結協(xié)作之歌，奉獻互助之歌。大家將品嘗到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，還會體驗到勇敢與頑強、挫折與勇氣、拼搏與成功帶給我們的興奮和快樂!
各位老師，各位同學，現(xiàn)在已經進入了運動會籌備的沖刺階段，我們要以更自信、更努力、更頑強的態(tài)度來迎接運動會的挑戰(zhàn)，去實踐相互理解、友誼長久、團結一致和公平競爭的奧林匹克精神。為了這次運動會能夠達到預期目的，我代表學校運動會組委會對大家提出幾點希望：
第一，希望各位同學，在積極進行賽前訓練的同時，一定要牢記安全第一，安全訓練，安全比賽。
第二，各班要抓緊運動會入場式的排練。加強紀律，嚴格要求，在運動會上展示出良好的班級精神風貌。
第三，希望運動員能積極做到更高、更快、更強，安全參賽、文明參賽，規(guī)范參賽。賽前作好準備活動，賽中遵守各項規(guī)則，服從裁判，尊重對手。
第四，沒有比賽項目的同學，大會上要服從管理，文明觀賽、主動服務，保持良好的團隊風貌，為運動員吶喊加油，為爭創(chuàng)校運會精神文明班級出力。
同時也希望，通過本次運動會，進一步推動我們學校體育活動的蓬勃開展，讓同學們學會健體，學會強身，真正成為德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。
最后，再次感謝參加本次運動會擔任裁判工作的老師和同學，以及為運動會付出辛勤勞動的全體工作人員、學生糾察，學生救護員，學生通訊員等。
最好，預祝本次運動會取得圓滿成功。
謝謝!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇十二
親愛的老師們、同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是《勞動的美麗青春的風采》。光陰似箭，日月如梭，時間過得好快，一晃就到了五月。五月，向來被人們稱為紅五月，因為它燦爛火紅，接踵而來的節(jié)日把這個月映照得萬紫千紅。
同學們，你們知道五一國際勞動節(jié)的來歷嗎?五一國際勞動節(jié)是全世界勞動人民共同的節(jié)日。1889年7月，國際會議通過決議，把5月1日這一天定為國際勞動節(jié)。我國政府于1949年12月作出決定，將5月1日確定為勞動節(jié)。
勞動，讓我們過上美好的生活;勞動，使我們的家園更加美麗;勞動，創(chuàng)造了世界的一切。
我們要尊重每一個勞動的人。勞動最光榮，勞動的人最美麗!無論是白領還是農民工，無論是科學家還是清潔工，他們都是光榮的勞動者，都應該得到我們的尊重。
放眼四周，一塵不染的馬路，是清潔工勞動的結晶;拔地而起的高樓，是建筑工人辛勤的汗水凝聚而成的;學校美麗的環(huán)境、干凈的走廊，是我們老師和同學們辛勤的勞動換來的勞動，為我們帶來美麗幸福的生活!
我們從小要愛勞動。老師希望同學們自己能做的事情自己做，不會做的事情學著做，使自己成為勞動小能手。在家中，同學們要學會鋪床、疊被、洗碗、掃地等;在學校里，同學們要當好值日生，擦黑板、擦桌椅、掃地、開關教室門窗，愛護校園衛(wèi)生，主動撿起地面上的垃圾等;在社會上，要學雷鋒，爭做好人好事。
我們不僅要愛勞動，還要珍惜勞動成果。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們要從身邊的小事做起，不浪費每一粒米、每一滴水、每一分錢。
同學們，讓我們以熱愛勞動為榮，以好逸惡勞為恥，牢記勞動的美麗，展現(xiàn)青春的風采。讓我們從今天開始，從現(xiàn)在開始，用雙手去勞動、去創(chuàng)造幸福美麗的生活吧!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇十三
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學：
大家好!我今天國旗下講話的題目是我運動，我快樂，我鍛煉，我提高.
在這美好的季節(jié)里，我校20xx年體育節(jié)正式拉開了帷幕。同學們，校園體育節(jié)，是對學校文化體育事業(yè)成果的一次集中展示，是學校實施教學質量工程的有益延伸，是加強校園文化建設、強化學校發(fā)展的必要途徑，是你們展示自我能力和精神風貌的一個大舞臺。它將有力地推動我校體育運動，有利于班級凝聚力進一步的增強，有利于讓你們在活動中享受快樂，感受體育的魅力，給學校注入新的活力和生機。
舉辦體育節(jié)，旨在增強同學們健康良好的身體素質，百折不撓的心理素質;培養(yǎng)同學們積極進取的奮斗精神，頑強拼搏的堅強毅力;使之具有團結互助的合作意識和適應社會的良好能力。激發(fā)同學們以飽滿的熱情，嚴謹?shù)淖黠L，嚴明的紀律，去盡情展示我們的青春風采，達到弘揚體育精神，規(guī)范日常行為，陶冶道德情操，提升文化品位的目的。
作為全校性大型活動的體育節(jié)，她將是聚焦我校師生精神品質和文明禮儀的窗口，是校容校貌、校風校紀的一次大檢閱，是全校各年級各班組織紀律、日常規(guī)范的大展示。我們要通過這次體育節(jié)來享受一次大教育，接受一次大洗禮!從而使我們的品德更高尚，思想更純潔，行為更規(guī)范，言行更有禮，將來更有為。
我熱切希望運動員們在各類比賽中發(fā)揚團結友愛，進取拼搏的精神，向著更高、更快、更強的體育境界奮進;努力培養(yǎng)一個健康向上的體育文化氛圍;希望全體同學以體育節(jié)為平臺，堅持強身健體，在體育鍛煉中練就堅毅、沉穩(wěn)、向上的品質;希望全體老師以體育節(jié)為契機，把體育和幸福教育有機結合起來，視體育為孩子幸福的根基工程!群策群力，力爭把本次體育節(jié)辦成一次充滿激情、敢于超越、和諧發(fā)展的體育盛會。
運動無限、生命無限，激情在運動中燃燒，生命在運動中閃光。老師們、同學們，讓我們胸懷求真、向善、幽美的美好情操，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在體育運動的旋律中書寫大寫的自我!
最后，預祝全體同學取得優(yōu)異的成績!預祝本屆體育節(jié)取得圓滿成功!
我送給大家的名言是：流水不腐，戶樞不蠹，動也《呂氏春秋盡數(shù)》意思指常流的水不發(fā)臭，常轉的門軸不遭蟲蛀。
謝謝大家!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇十四
各位老師，同學們：
大家好：
今天我演講的主題是辭舊迎新，奮發(fā)向上，不負青春。
時間如流水，轉瞬即逝，在我們還來不及回味20xx的豐碩時，已經迎笑走來了。
過去一年里我們收獲了很多：七年級的新生收獲了中學里的第一份純真友誼，認識了新同學和老師，同時也感受到了學業(yè)的緊張和壓力。八，九年級的同學收獲了更多的知識，愈加充實自信。
過去的一年里，我們有不足，有遺憾，就讓它們隨著時光的列車消逝吧。是滿懷信心迎接曙光，還是喁喁自嘆傷感人生，那就看我們的態(tài)度了。現(xiàn)在的我們也許不是最好的，但是我相信只要努力，我們就一定能做到最好，新年的鐘聲已敲響，新的一年又到來了，匯中的學子們＂一寸光陰一寸金＂，我們要更珍惜時光，更努力，更勤奮，不斷奮發(fā)向上。
奮發(fā)向上，是一種不怕困難，勇于奉獻的精神。俗話說：＂明知山有虎，偏向虎山行＂只有不畏困難”，不懈奮斗，在能實現(xiàn)人生所向往的目標。
再過半個月，七，八年級的同學就要迎來期末考試，九年級的學哥學姐們不久也將迎來中考，我們每一位同學都到了非常關鍵的一刻，無論你天資如何，都需要后天勤奮的付出，奮發(fā)向上，腳踏實地，持之以恒，無論前方的路多么崎嶇難行，我們都要勇敢堅定的走下去，試想一下，當我們通過自己的努力，自信滿滿的走進考場，當“破繭成蝶”之時，那將是一種怎樣的幸福?。?BR> 我堅信，今天努力奮斗流淌的汗水，必將成為明天幸福的源泉。
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愛運動國旗下精彩的演講稿篇一
老師、同學們：
現(xiàn)在的中國青少年體質比較差。比如有些大學生在長跑中猝死，這在以前前所未聞，缺乏運動會導致我們的體質比較差，注意力降低，體弱多病是，甚至一些中老年疾病出現(xiàn)在我們身上，未老先衰。據(jù)世衛(wèi)報道缺乏運動成為人類死亡第四大死因。
我想造成這種原因有很多，那就簡單的講幾點吧。
第三個就是可余時間的安排。高中了，八門主課，作業(yè)很多。很多人就是拼命的做作業(yè)，一天下來除了吃飯，上廁所，很少有休息的時間。
最后我以伏爾泰的一句名言為結尾：生命在于運動！
愛運動國旗下精彩的演講稿篇二
老師們、同學們：
激情十月，沸騰金秋。經過三天緊張、激烈的角逐，我校2013年度秋季田徑運動會即將落下帷幕。在此，我代表學校向本屆運動會付出辛勤汗水的運動員、裁判員、老師們、同學們表示衷心的感謝!對運動會中獲得優(yōu)異成績的班級、同學表示熱烈的祝賀!
本屆運動會準備充分，組織周密，紀律嚴明，秩序井然，運動健兒賽出了風格，賽出了水平。整個過程安全有序，氣氛熱烈，精彩輩出：
一、運動健兒頑強拼搏，勇創(chuàng)佳績。
同學們不怕辛苦、頑強拼搏，用驚人的毅力、辛勤的汗水，在比賽場上創(chuàng)造了一個個感人的奇跡，留下了一道道美麗的風景。男子100米丁博勇同學、男子200米周思德同學、女子200米陳巧玲同學、男子標槍熊國強同學打破了校級歷史記錄。佘溪、劉浩、唐小研、李由、劉俊、黃俊、虢路、周貞等同學獲得項目冠軍。李由同學敢于超越，一人包攬女子800米、1500米的冠軍。郭順同學勇于挑戰(zhàn)，完成男子1500米、5000米的賽程。音18班高曼婷同學在跑步中跌倒，爬起來全然不顧自己的傷勢，咬緊牙關，沖到了終點。音22班左藝在4×100米接力賽中暈倒4秒鐘，被同學扶起后又奮力跑到終點，為班級爭了光。何帥順、丁新、范蕾、朱小琴、鄧婷、方世陽、鐘李等同學雖然沒有取得冠軍，但他們以頑強的毅力和不屈的精神，充分展示了職中學子勇于拼搏、奮發(fā)向上的精神風貌和進取精神。
二、全體師生精誠團結、積極參與。團結就是力量，音21班、機44班、音18班、汽46班、音22班、機45班、機46班、汽38班在其班主任的帶領下，團結協(xié)作、努力拼搏，取得了團體總分前八名的好成績。賽場外各班后勤人員比賽期間盡職盡責，為同學做好服務工作;各班拉拉隊為勇者、為勝者加油吶喊，嗓子啞了都全然不顧。廣播站、文學社、組織部的成員在詹俊艷老師的組織下，激情洋溢地為大家播報實時賽況;治安部的侯勇、陳勇、陳卓、程揚凡、李勇等同學堅守陣地，保證了賽場的安全有序。文體部、勞動部及音23班、24班、機51班等班級積極參加義務勞動，營造了良好的環(huán)境。班主任、學生會干部和青年志愿者忙碌的背影形成了一幅幅感人的畫面。全體裁判員細致認真、公平公正。安保組鄧李亞、陳立功、楊秋實老師在比賽期間自始自終帶領學生會干部巡查校園，確保了整個運動會的順利進行。舒梅花、黃輝文、李錫勇、徐蘭香、文立紅、易雪梅、張文彪、張文霞、蔣亞雄、謝路先等工作人員不顧炎熱、克服困難，認真負責地做好了本職工作。胡燦紅老師每天第一個到、最后一個走，忘我的工作、任勞任怨。運動會期間，全體師生全身心投入，使運動會取得圓滿成功。在本屆運動會，我們職中涌現(xiàn)出一批團結奮進、勇于拼搏的同學。通過本次比賽，我們將選拔優(yōu)秀運動員代表學校參加市、區(qū)比賽。
在為本屆運動會師生們的精彩表現(xiàn)歡呼和驕傲的同時，我們也發(fā)現(xiàn)在比賽過程中出現(xiàn)了一些不和諧的因素。其一，個別參賽學生紀律觀念淡薄，不能按時趕到比賽場地參加比賽。其二，部分學生身體素質偏差，輕微的運動都會氣喘吁吁，運動量稍大的項目就堅持不下，尤其是部分學生參與體育運動的積極性不高。其三，部分學生的素養(yǎng)有待提高：使用后的器材沒有及時歸還到位，體育設施設備損失現(xiàn)象較為嚴重;部分同學礦泉水瓶、食品袋、瓜子殼隨意亂丟，一場比賽下來，遍地垃圾;部分同學臵學校禁令不顧，在廁所內和隱蔽處抽煙，甚至有個別學生違紀攀爬圍墻外出。
為培養(yǎng)合格的專業(yè)技術人才，我在這里向同學們提出幾點希望：希望你們能加強體育鍛煉，有了強健的體魄才能更好的學習與生活;希望你們能提高文明素養(yǎng)，隨時注意自己的言行舉止;我更希望全校學生能把運動會上表現(xiàn)出來的團結奮進、頑強拼搏的精神帶到學習和生活中去，嚴格要求自己，提高自身素養(yǎng)，以更加飽滿的熱情、昂揚的斗志和拼搏的精神，團結一致，堅定信心，爭取更大的成績。
最后，我宣布望城區(qū)職業(yè)中專____年度秋季田徑運動勝利閉幕!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇三
老師們，同學們，大家早上好!
身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能勝任各種艱難復雜的工作，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
同學們，“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但并不是說只要運動就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，必須懂得一定的科學鍛煉知識和方法：
1.運動前先要做好準備活動，使機體逐步進入運動狀態(tài);并從個人實際出發(fā)安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補充。
如果這時大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運動后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎;4.防止熱傷風。夏季在高溫下運動，為利于身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經開放的毛孔突然關閉，造成身體內臟器官功能紊亂、大腦體溫調節(jié)失常，導致生病，通常會發(fā)生“熱傷風”，也就是夏季感冒，有時甚至會導致更嚴重的疾病。
5.在運動過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。
6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣還要持之以恒的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天,還是寒風刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。這樣,天長日久,鍛煉的習慣就會逐漸形成了。
同學們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法，并堅持時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!
同學們，運動不止，奮斗不息，愿我們的生命因運動而更加健康精彩!
我的國旗下講話結束了，謝謝!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇四
大家好!
今天我國旗下講話的主題是禁毒教育。，被認為是白色瘟疫，和戰(zhàn)爭被一起列為危及人類生存的兩大殺手。，曾給中華民族帶來極其深重的災難，使中國蒙受了近百年東亞病夫的恥辱，而的蔓延給世界各國的經濟發(fā)展、社會穩(wěn)定帶來了極大危害。那么究竟什么是呢?《中華人民共和國刑法》規(guī)定是指、、、、以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人上癮的麻醉藥品和精神藥品。
一個人一旦吸毒上癮，無異于慢性自殺，在腐蝕人的思想意志的同時也奪去了人們的健康和生命。吸毒者四體不勤，臉色蒼白，毒癮發(fā)作時打呵欠流鼻涕，如果此時得不到，進而發(fā)展至煩躁不安，大喊大叫，甚至發(fā)瘋。由于對的依賴性不斷增強，吸毒的劑量也不斷增加，有的因掌握不好劑量而死亡。再來算一筆經濟帳，一個吸毒者每天至少需要吸食或注射0.1克，而0.1克黑市零售價是100元，那么一年下來至少需要三四萬元，有的吸毒者吸食或注射得更多，那么購買的費用可達五六萬元，吸食像填一個無底洞，吸毒者不停地往洞里丟錢，導致吸毒者家庭破裂，妻離子散，甚至于為籌集毒資，偷盜搶劫殺人，走上犯罪的道路。而絕大多數(shù)吸毒者第一次的來自朋友，少數(shù)來自販毒者，而對于時刻留意捕捉目標的販毒人員來說，青少年成為他們可以成功推銷的對象。青少年正處于生理和心理的成長期，易受到的侵害。所以拒絕，遠離是每個青少年義不容辭的責任。
數(shù)據(jù)表明，，全國吸毒人員總量緩慢增長，青少年人數(shù)增幅同比下降，其中，不滿18歲2.2萬名，占0.9%;18歲到35歲146.4萬名，占58.4%;36歲到59歲100.3萬名，占40%;60歲以上1.6萬名，占0.7%。20，全國新發(fā)現(xiàn)35歲以下吸毒人員同比下降19%，查獲35歲以下青少年吸毒人數(shù)同比下降4.1%，青少年預防教育成效初顯。
那么青少年應該如何防止吸毒呢?
一、學習基本知識和禁毒法律法規(guī)，了解的危害，懂得吸毒一口，掉入虎口的道理，
二、樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時髦。
三、不結交有吸毒，販毒行為的人，不相信能擺脫煩惱和痛苦。
四、不進入各種娛樂場所，不吸食，k粉等興奮劑。
五、增強自我保護意識，學會自覺保護自己，樹立起堅固的思想防線。
同學們，生命是多么地寶貴，生活是多么地美好，我們的面前花團錦簇，我們的未來充滿陽光。我們是民族的未來，國家的希望，讓我們珍惜生命，遠離，那我們的人生將會綻放光芒。
我的講話到此結束，謝謝大家!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇五
親愛的同學們：
大家早上好!
我是xxx，今天我要給大家演講的題目是：運動的好處。
說到運動，很多人可能對此在熟悉不過了，但是真正了解運動，能夠做到多運動的同學有多少呢?那么今天我就要給大家來說一說這運動的好處。從小的來說，運動能使人強健體魄。那就舉游泳的例子來說吧。
游泳的好處就有很多，專家表示：人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運動器官更多的營養(yǎng)物質。血液速度的加快，會增加心臟的負荷，使其跳動頻率加快，收縮強而有力。經常游泳的人，心臟功能極好。
也就是說，游泳能夠增強人的心肌功能。而且，游泳還能夠增強抵抗力，加強肺部功能，護膚，要的是游泳能夠減肥和健美體形。
我國偉大的領袖毛澤東小時候就特別喜歡這一項運動!據(jù)說：毛澤東在上學時，除了外出求學之外，每天都會去附近的池塘或河里游泳!在解放后，他也依然有這樣的習慣!他最后的一次橫渡長江，是他在73歲的時候。由此可見，僅游泳這一項運動就可以帶給人這么多的好處!可見運動對人十分有益!
我今天站在這兒，為大家講了一點知識，是希望大家能夠多運動，強身健體，更是希望大家能夠成為一個德智體美共同發(fā)展的學生!在不遠的將來為祖國為社會做出屬于自己的一點貢獻!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇六
老師們、同學們、來自瑞典雪德波特中學的朋友們：
上午好!
今天，正值我校第三屆校園讀書節(jié)開幕之際，我非常榮幸地站在這里和大家一起分享讀書心得。我發(fā)言的題目是《誦讀經典美文享受詩意人生》。
記得曾經有一位偉人說過：“一個人的精神發(fā)展史，應該是一個人的閱讀史;而一個民族的精神境界，在很大程度上取決于全民族的閱讀水平?！蔽蚁胝f：“一個崇尚讀書的民族一定是一個理性的優(yōu)秀的民族，一個崇尚讀書的社會一定是一個充滿無限希望的社會，而一個崇尚讀書的校園必定是一個健康、積極而充滿活力的校園?！睘榱藸I造濃郁的校園文化氛圍，讓我們的“校園有書香氣，老師有書卷氣，同學有書生氣”，讓我們的學校通過“書香校園”建設而更加“高雅、儒雅、文雅”，讓我們的同學懂得“讀書是一種習慣、一種樂趣、一種享受、一種陶冶、一種人生、更是一種責任”!學校教育處、校團委聯(lián)合語文教研組舉辦第三屆校園讀書節(jié)，這實在是非常有意義的一件事情。在此，讓我們預祝長郡雙語實驗中學第三屆校園讀書節(jié)圓滿成功!
下面，我想就我個人讀書的一點心得談三個方面的內容。不當之處，敬請批評、指正!
一、讀書的目的：腹有詩書氣自華，最是書香能致遠。
從“開卷有益”的古訓，到“讀萬卷書，行萬里路”的勸勉;從“熱愛書吧，這是知識的泉源”的激情召喚，到“書是人類發(fā)出的最美妙聲音”的深情吟唱。我們相信，一切時代的精華盡在書中，書籍是人類共同的精神財富，是人類進步的階梯。
讀書可以豐富一個人的有限人生。書中乾坤大，書中日月長。讀書不能改變人生的長度，但可以改變人生的寬度;讀書不能改變人生的起點，但可以改變人生的終點;讀書不能改變人生的物象，但可以改變人生的氣象?！皩W習改變容顏，讀書造就人生”，每讀一本書都是一次精神的體驗。正如我的一位學生曾經在她的讀書筆記中寫道：“有人說，蒼茫的天空中，鷹是最美麗的風景;廣闊的曠野上，樹是最美的風景;愚昧的人世間，書是最美的風景”。我給她的評語則是：“讀書是一種文化，有文化才有底蘊，有底蘊才有底氣，有底氣才有靈氣，有了靈氣才會有自己獨特靈動的美。”
二、讀書的方法：我心一片磁針石，不指南方不肯休。
有人說：將一個正確的選擇堅持到底，是一種境界;將一種好的習慣堅持下去，是一種品德;將一種優(yōu)勢堅持下去，會使你永遠立于不敗之地。我認為：堅持閱讀，就是堅持一種境界，一種品德，一種優(yōu)勢，它會使自己永遠立于不敗之地。
閱讀，還需邊讀邊思?！皩W而不思則罔，思而不學則殆”，我認為學習和思考是相輔相成的，沒有反思的過程，對讀書、對學習、對人生的認識就很難進入一種高層境界。我們在讀書的過程中，應當思索屬于我們自己的知識體系，剔除糟粕，汲取精華，化為己用。
讀、寫、思的過程就是自己成長的過程，就是回眸凝視、收藏自己文化腳印的過程。
三、讀書的態(tài)度：舊書不厭百回讀.熟讀精思子自知。
作家陳四益先生有一奇文，曰《站著讀還是跪著讀》。讀書之心態(tài)，歸納有以下四種：
坐著讀——從從容容、坦坦蕩蕩，一切以朋友的心態(tài)對待之;。
站著讀——指點江山、激揚文字，一切以對手的心態(tài)對待之;。
跪著讀——頂禮膜拜、俯首帖耳，一切以信徒的心態(tài)對待之;。
騎著讀——橫刀立馬、針鋒相對，一切以敵人的心態(tài)對待之。
選擇何種心態(tài)與文字對話，決定著你的讀書品位與收獲。我認為“跪著讀”，是只知叫好、只知聽從、只知鼓掌、只知悅納，于是缺點成了優(yōu)點、謬論成了真理，這樣的讀書心態(tài)就是“死讀書、讀死書”;“騎著讀”，則是只知叫陣、只知反對、只知瞪眼、只知革命，于是無字在其眼前，無文在其胸中，這樣的讀書心態(tài)就是“夜郎自大”，不知謙虛無法進步;而“坐著讀”呢，則是以平等的觀點去看待所讀的書，與書的作者進行情感的交流，心靈的對話，或贊賞、或稱奇、或意會、或困惑、或質疑、或建議，這樣讀書最為舒適、愜意。因為讀書應是一種詩意的生存狀態(tài)，一種幸福的生活方式，一種溫暖的生命體驗。我想我會努力坐著讀書或站著讀書，去品味那清風徐來，品茗展卷的書韻;體驗窗外疏花，暗香入字的美妙;體驗大雪無痕，圍爐夜讀的溫馨;體驗竹影搖曳，月光照書的意境。
我們知道，站在巨人的肩膀上，我們可以看得更遠;以書作墊腳石，我們可以攀得更高。佛家說：“一花一世界，一葉一春秋”。而我要說，“一書一世界”。因為生命不能承受平淡之輕，需要夢想附于生命的意義與征途，所以讓我們懷著夢想繼續(xù)讀書吧;讓文字的甘露滋潤著我們饑渴已久的靈魂，與精粹的文本對話，與杰出的人物對話，與高尚的靈魂對話。與經典同行,打好人生底色;與博覽同行,開拓廣闊視野——讓閱讀成為我們精神生命的呼吸!
同學們，請讀一本好書，好好讀一本書吧!
謝謝大家!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇七
各位老師，各位同學：
大家上午好!
圓是自然界中最和諧、完美的圖形。人生如圓，如何使其飽滿圓潤，不留缺憾?當二十一世紀，這個充滿神奇與輝煌燦爛的時代呈現(xiàn)在我們面前的時候，我們拿什么去創(chuàng)出屬于自己的一片天空?毋需置疑，全面發(fā)展，已經成為新時代的新課標。對我們而言，知識學習、品德修養(yǎng)、身心健康、審美情趣同樣有著舉足輕重的地位。
愛運動國旗下精彩的演講稿篇八
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!
“精彩你我、精彩校園、精彩生活每一天”是我們的校園文化精髓。同學們，你們知道嗎?你的一言一行、一舉一動、你的努力、你的付出正讓我們的校園變得無限精彩。
當你匆匆走在通往教室的路上時，校園因你的忙碌而精彩;當師生、同學間的問候在校園中響起時，校園因你的文明而精彩;當你將地上的紙隨手撿起時，校園因你的責任而精彩;當你集會時安安靜靜仔細聆聽講話時，校園因你的守紀而精彩;當你精神百倍地出現(xiàn)在綠色的操場時，校園因你的堅持而精彩;當課堂上你有理有據(jù)地發(fā)言時，校園因你的自信而精彩;當你們冥思苦想遨游在知識的海洋的時候，校園因你的渴望而精彩!
同學們，精彩屬于你、屬于我、屬于我們校園里的每一個人，讓我們一起努力，一起演繹屬于我們的精彩，相信因你的努力，我們校園一定會更精彩!
今天校園因你而精彩!
明天校園因你而自豪!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇九
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《生命在于運動》。
“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。近年來，我國學生體能素質和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的近視率在不斷地增加。
我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，而在于持之以恒的堅持。早上來到學校可先到操場走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時間有吧。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
我相信，運動讓我們享受幸福。是地球的運動，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風吹又生;那被風吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運動規(guī)律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在于運動”的真諦。
我們不僅要認真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。要知道，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。
老師們、同學們：露出你們的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇十
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
同學們，你們爬過山嗎？無論是陡峭險峻的高山，還是綠草茵茵的小山，肯定你們都爬過。這天蔣老師講的主題是“登上心中的那座山”。
你們爬過自然界中的山，世上還有另一種山，那就是人們心中的“山”，有的人一生都沒有爬過，因為他們心中根本就沒有“山”。
真正有理想、有抱負的'人，他們心中永遠都有一座“山”。并且從小就不畏艱險，奮發(fā)跋涉，努力攀登自我心中的那座“山”?？次覀兩磉叺耐瑢W，就應說絕大多數(shù)同學是有理想的。而且正在發(fā)奮努力去實現(xiàn)自我的遠大理想，但是也有一些同學不明白自我的目標，就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船，隨風飄蕩，飄到哪里算哪里。還有些同學也曾有過五彩的理想，別人的文章獲獎了，他也躍躍欲試，別人考試得了高分，他也羨慕萬分……但自我為什么總是不能如愿以償呢？原因很簡單，那就是只有理想而無行動。只有理想而沒有實際行動，就像眼睜睜地看著河里的魚兒游來游去，卻沒有勇氣下水一樣，永遠沒有成功的機會。
同學們，我們的明天是完美的，但是完美的明天競爭也將是十分殘酷的。天上永遠都不會掉面包，要獲得將來的幸福只有靠我們自我的雙手。一個人在自我心中的“山”上攀登不止，就必須會獲得幸?？鞓?。此刻又是時值期中，期望大家能把握好每一天，爭取在老師的幫忙下讓自我每一天都有新的發(fā)展。最后，愿每一位同學都能克服困難，翻過自我心中的“山”，取得優(yōu)異的成績！
我的講話完了，謝謝大家！
愛運動國旗下精彩的演講稿篇十一
老師們、同學們：
早上好!
在這秋風送爽的金秋九月，我們即將迎來2017年xx中學校田徑運動會。經學校研究，初步定于本月26,27日二天舉行。近幾年來，xx的體育運動會已經不是一場純粹的運動盛會，更是一次視覺的盛宴。歷經20年的洗禮，xx的體育運動文化節(jié)已經成為xx一塊響當當?shù)钠放疲衲甑捏w育文化節(jié)也不例外，除了體育運動項目競賽之外，還有入場式等體育文化展示與評比，配合今年2017巴西里約奧運會以及剛剛在天堂杭州舉行的20國首腦峰會，本次我們體育文化節(jié)的主題是國家.
為了備戰(zhàn)這次運動會，全校師生都投入了相當大的精力和努力，我們的班主任老師認真負責，已經開始選拔運動員，精心排練入場式，安排各項運動會期間的各項任務;我們的體育老師指導運動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓練。學校舉辦本次體育運動文化節(jié)，正是對xx素質教育，對大家平時人文底蘊、健康生活、國家認同、國際理解等核心素養(yǎng)的一次大檢閱，一次大驗收!
體育運動對于增強同學們的體質健康，培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質、集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用，而體育運動會是同學們展示自我風采的一個舞臺。在運動會的跑道上，付出多少汗水，就會獲得多少回報。校運會，將譜寫一曲曲拼搏進取之歌，團結協(xié)作之歌，奉獻互助之歌。大家將品嘗到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，還會體驗到勇敢與頑強、挫折與勇氣、拼搏與成功帶給我們的興奮和快樂!
各位老師，各位同學，現(xiàn)在已經進入了運動會籌備的沖刺階段，我們要以更自信、更努力、更頑強的態(tài)度來迎接運動會的挑戰(zhàn)，去實踐相互理解、友誼長久、團結一致和公平競爭的奧林匹克精神。為了這次運動會能夠達到預期目的，我代表學校運動會組委會對大家提出幾點希望：
第一，希望各位同學，在積極進行賽前訓練的同時，一定要牢記安全第一，安全訓練，安全比賽。
第二，各班要抓緊運動會入場式的排練。加強紀律，嚴格要求，在運動會上展示出良好的班級精神風貌。
第三，希望運動員能積極做到更高、更快、更強，安全參賽、文明參賽，規(guī)范參賽。賽前作好準備活動，賽中遵守各項規(guī)則，服從裁判，尊重對手。
第四，沒有比賽項目的同學，大會上要服從管理，文明觀賽、主動服務，保持良好的團隊風貌，為運動員吶喊加油，為爭創(chuàng)校運會精神文明班級出力。
同時也希望，通過本次運動會，進一步推動我們學校體育活動的蓬勃開展，讓同學們學會健體，學會強身，真正成為德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。
最后，再次感謝參加本次運動會擔任裁判工作的老師和同學，以及為運動會付出辛勤勞動的全體工作人員、學生糾察，學生救護員，學生通訊員等。
最好，預祝本次運動會取得圓滿成功。
謝謝!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇十二
親愛的老師們、同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是《勞動的美麗青春的風采》。光陰似箭，日月如梭，時間過得好快，一晃就到了五月。五月，向來被人們稱為紅五月，因為它燦爛火紅，接踵而來的節(jié)日把這個月映照得萬紫千紅。
同學們，你們知道五一國際勞動節(jié)的來歷嗎?五一國際勞動節(jié)是全世界勞動人民共同的節(jié)日。1889年7月，國際會議通過決議，把5月1日這一天定為國際勞動節(jié)。我國政府于1949年12月作出決定，將5月1日確定為勞動節(jié)。
勞動，讓我們過上美好的生活;勞動，使我們的家園更加美麗;勞動，創(chuàng)造了世界的一切。
我們要尊重每一個勞動的人。勞動最光榮，勞動的人最美麗!無論是白領還是農民工，無論是科學家還是清潔工，他們都是光榮的勞動者，都應該得到我們的尊重。
放眼四周，一塵不染的馬路，是清潔工勞動的結晶;拔地而起的高樓，是建筑工人辛勤的汗水凝聚而成的;學校美麗的環(huán)境、干凈的走廊，是我們老師和同學們辛勤的勞動換來的勞動，為我們帶來美麗幸福的生活!
我們從小要愛勞動。老師希望同學們自己能做的事情自己做，不會做的事情學著做，使自己成為勞動小能手。在家中，同學們要學會鋪床、疊被、洗碗、掃地等;在學校里，同學們要當好值日生，擦黑板、擦桌椅、掃地、開關教室門窗，愛護校園衛(wèi)生，主動撿起地面上的垃圾等;在社會上，要學雷鋒，爭做好人好事。
我們不僅要愛勞動，還要珍惜勞動成果。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們要從身邊的小事做起，不浪費每一粒米、每一滴水、每一分錢。
同學們，讓我們以熱愛勞動為榮，以好逸惡勞為恥，牢記勞動的美麗，展現(xiàn)青春的風采。讓我們從今天開始，從現(xiàn)在開始，用雙手去勞動、去創(chuàng)造幸福美麗的生活吧!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇十三
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學：
大家好!我今天國旗下講話的題目是我運動，我快樂，我鍛煉，我提高.
在這美好的季節(jié)里，我校20xx年體育節(jié)正式拉開了帷幕。同學們，校園體育節(jié)，是對學校文化體育事業(yè)成果的一次集中展示，是學校實施教學質量工程的有益延伸，是加強校園文化建設、強化學校發(fā)展的必要途徑，是你們展示自我能力和精神風貌的一個大舞臺。它將有力地推動我校體育運動，有利于班級凝聚力進一步的增強，有利于讓你們在活動中享受快樂，感受體育的魅力，給學校注入新的活力和生機。
舉辦體育節(jié)，旨在增強同學們健康良好的身體素質，百折不撓的心理素質;培養(yǎng)同學們積極進取的奮斗精神，頑強拼搏的堅強毅力;使之具有團結互助的合作意識和適應社會的良好能力。激發(fā)同學們以飽滿的熱情，嚴謹?shù)淖黠L，嚴明的紀律，去盡情展示我們的青春風采，達到弘揚體育精神，規(guī)范日常行為，陶冶道德情操，提升文化品位的目的。
作為全校性大型活動的體育節(jié)，她將是聚焦我校師生精神品質和文明禮儀的窗口，是校容校貌、校風校紀的一次大檢閱，是全校各年級各班組織紀律、日常規(guī)范的大展示。我們要通過這次體育節(jié)來享受一次大教育，接受一次大洗禮!從而使我們的品德更高尚，思想更純潔，行為更規(guī)范，言行更有禮，將來更有為。
我熱切希望運動員們在各類比賽中發(fā)揚團結友愛，進取拼搏的精神，向著更高、更快、更強的體育境界奮進;努力培養(yǎng)一個健康向上的體育文化氛圍;希望全體同學以體育節(jié)為平臺，堅持強身健體，在體育鍛煉中練就堅毅、沉穩(wěn)、向上的品質;希望全體老師以體育節(jié)為契機，把體育和幸福教育有機結合起來，視體育為孩子幸福的根基工程!群策群力，力爭把本次體育節(jié)辦成一次充滿激情、敢于超越、和諧發(fā)展的體育盛會。
運動無限、生命無限，激情在運動中燃燒，生命在運動中閃光。老師們、同學們，讓我們胸懷求真、向善、幽美的美好情操，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在體育運動的旋律中書寫大寫的自我!
最后，預祝全體同學取得優(yōu)異的成績!預祝本屆體育節(jié)取得圓滿成功!
我送給大家的名言是：流水不腐，戶樞不蠹，動也《呂氏春秋盡數(shù)》意思指常流的水不發(fā)臭，常轉的門軸不遭蟲蛀。
謝謝大家!
愛運動國旗下精彩的演講稿篇十四
各位老師，同學們：
大家好：
今天我演講的主題是辭舊迎新，奮發(fā)向上，不負青春。
時間如流水，轉瞬即逝，在我們還來不及回味20xx的豐碩時，已經迎笑走來了。
過去一年里我們收獲了很多：七年級的新生收獲了中學里的第一份純真友誼，認識了新同學和老師，同時也感受到了學業(yè)的緊張和壓力。八，九年級的同學收獲了更多的知識，愈加充實自信。
過去的一年里，我們有不足，有遺憾，就讓它們隨著時光的列車消逝吧。是滿懷信心迎接曙光，還是喁喁自嘆傷感人生，那就看我們的態(tài)度了。現(xiàn)在的我們也許不是最好的，但是我相信只要努力，我們就一定能做到最好，新年的鐘聲已敲響，新的一年又到來了，匯中的學子們＂一寸光陰一寸金＂，我們要更珍惜時光，更努力，更勤奮，不斷奮發(fā)向上。
奮發(fā)向上，是一種不怕困難，勇于奉獻的精神。俗話說：＂明知山有虎，偏向虎山行＂只有不畏困難”，不懈奮斗，在能實現(xiàn)人生所向往的目標。
再過半個月，七，八年級的同學就要迎來期末考試，九年級的學哥學姐們不久也將迎來中考，我們每一位同學都到了非常關鍵的一刻，無論你天資如何，都需要后天勤奮的付出，奮發(fā)向上，腳踏實地，持之以恒，無論前方的路多么崎嶇難行，我們都要勇敢堅定的走下去，試想一下，當我們通過自己的努力，自信滿滿的走進考場，當“破繭成蝶”之時，那將是一種怎樣的幸福?。?BR> 我堅信，今天努力奮斗流淌的汗水，必將成為明天幸福的源泉。
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