總結(jié)可以幫助我們?yōu)橄乱浑A段的學(xué)習(xí)或工作制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃。寫(xiě)總結(jié)時(shí),可以借鑒一些范文或者學(xué)習(xí)一些寫(xiě)作技巧和方法,讓總結(jié)更有價(jià)值。以下是一些總結(jié)的寫(xiě)作思路和方法,可以幫助大家寫(xiě)出更好的總結(jié)。
度心理委員工作總結(jié)篇一
隨著大一生活即將落下帷幕,心理健康委員的工作也已經(jīng)進(jìn)入尾聲。回顧過(guò)去一年,有值得繼續(xù)保持的地方,也有需要繼續(xù)努力的地方。現(xiàn)將總結(jié)如下:
1、啟動(dòng)第二輪心理健康訪談。鑒于上學(xué)期心理健康訪談取得了良好的效果,故這學(xué)期繼續(xù)啟動(dòng)了第二輪。我們深入了學(xué)生宿舍,以交流的方式,在輕松愉快的氣氛下,問(wèn)了大家關(guān)于進(jìn)入大學(xué)的適應(yīng)問(wèn)題,對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的看法,以及對(duì)班級(jí)活動(dòng)的意見(jiàn)和建議。心理健康訪談使大家更加了解自己,了解班級(jí),促進(jìn)了同學(xué)間關(guān)系的緊密,也提升了班級(jí)凝聚力。
2、“心理健康與大二適應(yīng)”征文讀后感活動(dòng)。為了讓大家更加適應(yīng)即將到來(lái)的大二生活,能夠銜接好大一與大二之間的過(guò)渡時(shí)期,我們從網(wǎng)上找到一篇貼近實(shí)際見(jiàn)解深刻的引導(dǎo)我們?nèi)绾握_從大一向大二過(guò)渡的文章在同學(xué)間傳閱。大家閱讀積極,普遍表示感觸良多,并寫(xiě)下了讀后感想。此次活動(dòng)讓大家更加適應(yīng)大學(xué),更加了解自己的未來(lái),為即將到來(lái)的大二做好更加充分的準(zhǔn)備。
3、心理健康進(jìn)寢室,愉悅心情小貼士。在每個(gè)寢室貼上第二期的小貼士。簡(jiǎn)短精致,給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活一些小小的提醒。對(duì)大家心情的改善起到潛移默化的作用。
4、心理測(cè)試。為了讓大家更加了解自己,也讓心理健康工作更加豐富,我們選取了一些有代表意義的心理測(cè)試給大家做,如“當(dāng)代女大學(xué)生魅力測(cè)試”等,既達(dá)到測(cè)試心理的作用又愉悅了大家的生活,輕松了氣氛。
5、誠(chéng)信教育活動(dòng)。通過(guò)前期班級(jí)學(xué)生心理訪談,詢(xún)問(wèn)大家對(duì)誠(chéng)信教育的認(rèn)識(shí),以及對(duì)開(kāi)展誠(chéng)信教育活動(dòng)的建議。以及后期在班級(jí)qq群中進(jìn)行關(guān)于誠(chéng)信教育的討論,讓大家深刻了解誠(chéng)信是我們每個(gè)人義不容辭的責(zé)任,要時(shí)時(shí)講誠(chéng)信,事事講誠(chéng)信。
6、五特學(xué)生心理訪談。根據(jù)學(xué)校下發(fā)的文件分別從學(xué)習(xí)、生活、思想、性格、身體等五個(gè)方面對(duì)有特殊問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行了深入訪談,并做好詳細(xì)記錄。對(duì)于有特殊困難的會(huì)給與及時(shí)幫助。
7、配合大學(xué)生心理健康教育中心525“大學(xué)生心理健康活動(dòng)周”的電影,講座、征文。尤其是“5.25綻放心靈活出真我”征文比賽,積極號(hào)召大家參加。
總的`來(lái)說(shuō),本學(xué)期的工作比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也較為成功。我們通過(guò)進(jìn)一步宣傳、普及心理健康知識(shí),提高大家對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)。同時(shí)介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑,提高大家自我調(diào)適能力,優(yōu)化心理品質(zhì),使其能夠以積極的精神狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。但是也存在許多的不足,與老師,與同學(xué)的交流還不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作相對(duì)來(lái)說(shuō)還有些慌亂,不夠有序,也說(shuō)明經(jīng)驗(yàn)不足,閱歷不夠。在以后的工作中,我將在這些方面更加努力,爭(zhēng)取做的更好。
二零xx年六月六日。
度心理委員工作總結(jié)篇二
在剛剛過(guò)去的這一學(xué)期里,作為班級(jí)生活委員兼心理委員的我學(xué)到了很多,然也有很多地方是值得反思的。幸于老師、搭檔、其他班委及班上同學(xué)的支持與信任,本學(xué)期工作開(kāi)展十分順利。現(xiàn)我就本學(xué)期的具體工作做一個(gè)總結(jié)與反思,如下:
有6個(gè)宿舍同時(shí)參與學(xué)院特色宿舍評(píng)選,其中有5個(gè)宿舍獲獎(jiǎng)。上述各項(xiàng)工作的開(kāi)展總體而言十分順利,但是當(dāng)我們靜心回顧并加以剖析時(shí),我們不難發(fā)現(xiàn)工作中很多地方還是必須得反思的。
在剛剛過(guò)去的這一學(xué)期里,在各項(xiàng)工作中均出現(xiàn)過(guò)或多或少的問(wèn)題,究其原因主要在于學(xué)期始工作計(jì)劃缺少較強(qiáng)的靈活性以至于工作中計(jì)劃難以適應(yīng)變數(shù)。就整體工作而言,存在的問(wèn)題有:班費(fèi)預(yù)算不盡合理,學(xué)期班費(fèi)使用重心不定,綜合成效相對(duì)不太明顯;與班上同學(xué)交流過(guò)少,未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理班級(jí)內(nèi)同學(xué)之間存在的問(wèn)題及矛盾;缺少全局思考,工作計(jì)劃安排不夠合理造成同學(xué)們心理壓力過(guò)大;工作中缺少與老師及其他班委的有效溝通與協(xié)調(diào);對(duì)個(gè)別同學(xué)存在的心里疙瘩未及時(shí)予以關(guān)注等。從個(gè)人角度反思,我存在的問(wèn)題有:工作激情有所下降;個(gè)人行事過(guò)于專(zhuān)斷;工作執(zhí)行力不夠,缺少與其他班委的有效溝通;思考問(wèn)題過(guò)于片面造成活動(dòng)開(kāi)展漏洞百出;處事缺少換位思考,語(yǔ)言太過(guò)直接給搭檔及班上同學(xué)造成心理壓力;工作中未能與搭檔有效協(xié)調(diào)開(kāi)展工作造成信息上傳下達(dá)不及時(shí);與同學(xué)交流過(guò)少等。
針對(duì)當(dāng)前存在的各種問(wèn)題,采取必要措施加以解決十分重要。經(jīng)過(guò)對(duì)各種問(wèn)題進(jìn)行仔細(xì)剖析與反思,我對(duì)解決當(dāng)前面臨的問(wèn)題有如下幾點(diǎn)思考:
第一,加強(qiáng)與其他同學(xué)的溝通學(xué)習(xí)以提升信息準(zhǔn)確度與精確度;
第四,班費(fèi)使用應(yīng)在明確重心與提升實(shí)效性的基礎(chǔ)上作出合理計(jì)劃以便發(fā)揮其最大效用;
第五,應(yīng)加強(qiáng)自身能力的培養(yǎng)以提升綜合處事能力。
就我個(gè)人來(lái)說(shuō),除做好上述調(diào)整外,放低心態(tài)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)與工作的主動(dòng)性也是極為重要的,必須重視。
一年時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝,在過(guò)去的這一年里,通過(guò)與其他同學(xué)的交流與學(xué)習(xí)我明顯成熟了許多,更值得高興的是我不僅開(kāi)始學(xué)會(huì)自我審視而且也進(jìn)一步懂得了團(tuán)隊(duì)的力量和誠(chéng)心的可貴。我堅(jiān)信,在未來(lái)的學(xué)習(xí)生活中一定會(huì)有更多的精彩等待著我們,因?yàn)樵?9級(jí)行政管理班的世界里精彩永存!
度心理委員工作總結(jié)篇三
總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料,它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律,因此好好準(zhǔn)備一份總結(jié)吧??偨Y(jié)怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它的作用呢?以下是小編精心整理的心理委員工作總結(jié),希望對(duì)大家有所幫助。
在過(guò)去的一年中,本人擔(dān)任班級(jí)的生活委員兼心理委員。
在大學(xué),生活和學(xué)習(xí)并重,生活委員也不同于念大學(xué)以前,在初高中,生活委員主要負(fù)責(zé)班費(fèi)的管理以及協(xié)助其他班干部做好班級(jí)工作,而大學(xué)的生活委員還需要協(xié)助同學(xué)關(guān)系的處理,班級(jí)活動(dòng)的進(jìn)行。
在剛擔(dān)任生活委員的時(shí)候,由于以前做生活委員的經(jīng)驗(yàn),而想當(dāng)然的覺(jué)得大學(xué)里的生活委員做起來(lái)也不難,后來(lái)隨著班級(jí)活動(dòng)的舉行如團(tuán)日活動(dòng)等才意識(shí)到自己的不足,我重新明確了自己的工作范圍,并及時(shí)改變了自己的工作態(tài)度,認(rèn)真協(xié)調(diào)同學(xué)關(guān)系,并記下班里每位同學(xué)的民族與生活習(xí)俗,避免出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)因不了解對(duì)方的民族習(xí)俗而造成同學(xué)之間的不和諧,同時(shí)積極協(xié)助班長(zhǎng)及團(tuán)委組織班級(jí)各種活動(dòng),如在班級(jí)參加籃球賽時(shí),積極認(rèn)真的為參賽同學(xué)做好后勤工作,并組織同學(xué)去為他們加油。團(tuán)日活動(dòng)時(shí),協(xié)助團(tuán)委做好活動(dòng)準(zhǔn)備事宜等等。
同時(shí)我還兼作心理委員,作為一名心里委員要想優(yōu)質(zhì)完成工作,首先必須具備良好的心里素質(zhì),樹(shù)立正確的世界觀人生觀價(jià)值觀,其次要有良好的溝通能力,以及一定的親和力,能和來(lái)自不同地域,生活習(xí)性各異的同學(xué)進(jìn)行良好的交往。為了提升自己的能力,更好的為同學(xué)們服務(wù),我經(jīng)常閱讀,查閱相關(guān)方面的資料,并在與同學(xué)交往過(guò)程中參考自己查閱的案例,以便能對(duì)同學(xué)進(jìn)行更好的幫助。在班級(jí)活動(dòng)中,及日常生活中,對(duì)有需要的同學(xué)進(jìn)行積極的幫助,使他們能更好,更快的融入班集體。
總體來(lái)說(shuō),即將過(guò)去的這一學(xué)年我的工作比較順利的完成了,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)校與同學(xué)的的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,由于自身經(jīng)驗(yàn)的欠缺,對(duì)同學(xué)的心理輔導(dǎo)某些方面還不夠成熟。
第二,沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
第三,同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題,有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒(méi)有得到實(shí)施。
此外,我與輔導(dǎo)員和班導(dǎo)的交流還是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì)慌亂,不夠有序,。
同時(shí)在這里我還要感謝老師及各位同學(xué)這一年來(lái)對(duì)我的信任,如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿(mǎn)意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正。
在接下來(lái)的三年同窗時(shí)光中,如果同學(xué)們有什么問(wèn)題,我會(huì)盡力去幫助解決,讓我們一起品過(guò)最后的青澀。
我們的大二上半學(xué)期生活即將結(jié)束,而我作為心理委員。本期的工作也即將進(jìn)入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會(huì)盡力做好每件事。如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿(mǎn)意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正。
首先,我想談?wù)?,在這學(xué)期中我參加了學(xué)校心理委員培訓(xùn),學(xué)校安排了心理教授來(lái)給我們心理委員做講課,在學(xué)后并將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到工作當(dāng)中去,使班級(jí)同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí),更加重視心理健康了解到了心理委員的重要性,同時(shí),我也知道了心理委員是心靈的使者,是朋輩相助的主要傳遞者。這對(duì)于我做心理輔導(dǎo)有了極大的幫助。
想要與同學(xué)相互溝通,先要自己以誠(chéng)相待,用理解對(duì)方的態(tài)度看待每一個(gè)問(wèn)題。這樣,同學(xué)們才愿意向你傾訴他們自己的事情。另外,我還積極支持心理健康部在每個(gè)班級(jí)開(kāi)展的心理問(wèn)題調(diào)查工作,詢(xún)求本班成員對(duì)學(xué)校心理健康部的意見(jiàn)和建議,并及時(shí)將我們?nèi)w成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見(jiàn)和建議上報(bào)給心協(xié)部,以便心理健康部更好地為全體同學(xué)服務(wù),也便于同學(xué)。
總體來(lái)說(shuō),這一學(xué)期的工作完成地比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足:
1、沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
2、有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒(méi)有得到實(shí)施。
3、缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂(lè)的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會(huì)十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
不過(guò)經(jīng)過(guò)一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對(duì)待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會(huì)認(rèn)真踏實(shí)做好心理委員本職工作。我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級(jí)的要求還有很大的差距,但我會(huì)不懈努力,縮小這個(gè)差距,相信我有信心也有能力當(dāng)好這個(gè)心理委員。
度心理委員工作總結(jié)篇四
在過(guò)去的一學(xué)年里,我很榮幸能擔(dān)任x級(jí)口本一班的心理委員,分管班級(jí)同學(xué)的心理疏導(dǎo)工作。感謝同學(xué)們一直以來(lái)的信任與配合,正是大家的支持給了我信心和動(dòng)力,讓我的工作得以順利開(kāi)展,同時(shí)陪伴我度過(guò)了美好的大一時(shí)光?;仡櫼荒陙?lái)和大家在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,真可謂感觸良多。
借此機(jī)會(huì),我把一年的工作情況向大家做一簡(jiǎn)單匯報(bào)。我們的班級(jí)是個(gè)團(tuán)結(jié)互助、班風(fēng)淳樸的集體,同學(xué)們也都積極主動(dòng)、善良友愛(ài)。但“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”,在工作中我發(fā)現(xiàn),同學(xué)們?cè)趥€(gè)別方面仍存在問(wèn)題。通過(guò)日常生活中與大家的交流,我們的問(wèn)題主要集中在學(xué)習(xí)、人際交往以及情感問(wèn)題等三個(gè)方面。首先,在學(xué)習(xí)生活方面,不乏有同學(xué)一直很努力,也付出了大量時(shí)間和精力,但成績(jī)并不理想。我想原因有二,其一是方法有誤,不能對(duì)癥下藥;其二是由于壓力等各方面原因,情緒處于壓抑狀態(tài),從而影響效率。針對(duì)這種情況,勞逸結(jié)合是最有效的辦法。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、充足的睡眠等方式放松心情,待情緒由陰轉(zhuǎn)晴,效率自然提高,學(xué)習(xí)也就能達(dá)到事半功倍的效果。其次,在人際交往方面,部分同學(xué)沒(méi)能妥善處理好與舍友、班級(jí)同學(xué)和其他朋友的關(guān)系,從而在人際交往中感到冷漠和孤獨(dú)。這其中除了性格因素的影響,與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也是有關(guān)系的。與人交往中,只要心胸開(kāi)闊、相互尊重、坦誠(chéng)相待、學(xué)會(huì)理解,就一定能為我們贏得好人緣。最后,在情感問(wèn)題上,好多同學(xué)由于志趣相投走到一起,成為親密戀人。但也不乏有人飽受感情之苦。大學(xué)生活中,戀愛(ài)不是必修課,只有兩廂情愿、性格相合才能成為和睦相處的戀人,倘若做不到這樣,就請(qǐng)做回朋友。
班級(jí)的心理工作一直都是以日常生活中的交流與疏導(dǎo)慰藉為形式展開(kāi)的,但這樣無(wú)法覆蓋到每一個(gè)同學(xué)。我也曾想在班里公開(kāi)做一次調(diào)查問(wèn)卷,以集中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,但都因時(shí)間或其它原因而沒(méi)有實(shí)施,對(duì)此我深感慚愧。因此,我決心在下一步的工作中,嘗試新的方式,以達(dá)到更好的效果。以下是我的工作設(shè)想和計(jì)劃:
一、提高工作能力。加大學(xué)習(xí)心理學(xué)書(shū)籍的力度,加強(qiáng)對(duì)深入的心理學(xué)知識(shí)。
的學(xué)習(xí),從而為我的工作提供堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
二、真正為同學(xué)服務(wù)。下一步的工作,不僅要繼續(xù)保持與同學(xué)們的日常交流,還要通過(guò)瀏覽qq空間等方式,及時(shí)、廣泛地了解同學(xué)們的情緒狀態(tài),從而更好地開(kāi)展疏導(dǎo)工作。
三、提升自身形象,加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè),起到帶頭作用。我將盡力輔助其他班委共同管理好班級(jí)事務(wù);同時(shí)積極主動(dòng)地參加學(xué)校、學(xué)院的活動(dòng),在積極投入中充實(shí)生活,放松心情;并要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí),起到積極的帶動(dòng)作用,促進(jìn)班級(jí)建設(shè)更上新的臺(tái)階。
綜上是我一年的工作體會(huì),感謝大家的支持與配合,我將再接再厲,把工作做到更好。
度心理委員工作總結(jié)篇五
暮然回首,自己已站在學(xué)期之末?;貞涍@學(xué)期的工作,不知覺(jué)得略感失落,時(shí)間過(guò)的太快了,總是覺(jué)得自己在學(xué)生會(huì)這塊令人矚目的平臺(tái)上得到的太少了??偸菬o(wú)法動(dòng)筆寫(xiě)這份總結(jié),但是總結(jié)還是要寫(xiě)的,因?yàn)橹挥锌偨Y(jié)了過(guò)去,才能更好的提高自己,以至于來(lái)開(kāi)展以后的工作。
成功、失敗,這就好比一對(duì)孿生兄妹,與生俱來(lái),渾然天成,他們地位等同。勝不驕,敗不餒,也許人在最痛苦的時(shí)候,成長(zhǎng)的更快,在生活和工作中做個(gè)有心人一切都將會(huì)好起來(lái)的。
我是班上的心里委員,一開(kāi)始我以為這是一個(gè)閑職,但是經(jīng)過(guò)了幾次班會(huì)之后我漸漸對(duì)這個(gè)職位有了更深的了解,班上每個(gè)人性格不同,眾口難調(diào),要想?yún)f(xié)調(diào)好每個(gè)人之間的關(guān)系不僅需要班長(zhǎng),還需要心里委員從旁協(xié)助,讓我們每個(gè)人都能過(guò)一個(gè)充實(shí),有意義的大學(xué)生活。
在思想成長(zhǎng)方面,我很喜歡每一次的例會(huì),在那里我揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,智慧的的思想不斷的撞擊,因?yàn)槊恳晃粌?yōu)秀的人身上都有很多優(yōu)點(diǎn),自然每一個(gè)成員都是一本使我受益的大書(shū)。特別是我們的學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們,在他們身上永遠(yuǎn)有我學(xué)不完的東西。對(duì)“全心全意為同學(xué)服務(wù)”這句話有了更深的認(rèn)識(shí),當(dāng)自己全身心的投入每一次學(xué)生會(huì)的活動(dòng)時(shí),我便深深的感覺(jué)到我們是同學(xué)的公仆,不論工作的哪一個(gè)方面都要考慮到同學(xué)的利益,也就是這一句話使我的責(zé)任感更強(qiáng)了,組織能力也有了很大的提升。在學(xué)生會(huì)里還有很多的經(jīng)典語(yǔ)句,都讓我受益匪淺。以及老師總結(jié)時(shí)說(shuō)的時(shí)刻保持一顆進(jìn)取心、時(shí)刻保持一顆平常心、時(shí)刻保持一顆忍耐心、時(shí)刻保持一顆中(忠)心。每一句話都但是一劑精神良藥在工作中我不斷的實(shí)踐,領(lǐng)會(huì),實(shí)踐,隨著時(shí)間的推移,我對(duì)這些話有了較深的認(rèn)識(shí),自身素質(zhì)也提高了很多。每次會(huì)議結(jié)束后,我都會(huì)對(duì)其進(jìn)行編輯,保存到學(xué)生會(huì)電腦中存檔。
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的相處,同學(xué)們基本上沒(méi)什么心理問(wèn)題,每位同學(xué)也學(xué)會(huì)了如何去處理人與人之間的`摩擦。
度心理委員工作總結(jié)篇六
不經(jīng)意間,一個(gè)學(xué)期又要從我們指尖滑過(guò),本學(xué)期的工作也快結(jié)束了。雖然工作中免不了有挫折和缺陷,但是無(wú)論如何,我們都以認(rèn)真負(fù)責(zé)任的態(tài)度來(lái)好好完成各項(xiàng)工作;因?yàn)槲覀冋J(rèn)為態(tài)度決定一切。
我作為心理委員經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的工作,以及班里同學(xué)的配合,對(duì)于心理委員的職責(zé)已十分了解。知道班級(jí)心理委員的日常工作,心理委員的職責(zé)。
本學(xué)期,我們學(xué)部秉承著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度來(lái)一步步的開(kāi)展心理健康教育工作,我們?cè)诒WC基本工作完成的同時(shí)又開(kāi)展多種豐富多彩的活動(dòng)進(jìn)行調(diào)動(dòng)同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注度。通過(guò)抓好學(xué)院心理部的“點(diǎn)”,以心理委員的“面”帶動(dòng)整個(gè)學(xué)院學(xué)生積極健康的心理意識(shí),做到未雨綢繆,讓每位學(xué)生能在有困惑、有問(wèn)題時(shí)積極主動(dòng)的尋求幫助,讓自己學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)處事、學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人,共同成長(zhǎng)。以下是我們學(xué)部本學(xué)期的工作:
們?cè)谝恢軆?nèi)的心理狀況,從而進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)節(jié)工作。心理調(diào)節(jié)工作由各班的心理委員配合,同學(xué)當(dāng)中出現(xiàn)嚴(yán)重心理狀況時(shí)上報(bào)輔導(dǎo)員和心理中心。然后,心協(xié)分會(huì)總結(jié)兩周內(nèi)的班級(jí)心理狀態(tài),總結(jié)后將匯總心理動(dòng)態(tài)表交至心理輔導(dǎo)老師。班級(jí)心理委員在班級(jí)里擔(dān)任相當(dāng)重要的角色,在日常生活中與同學(xué)們打成一片,通過(guò)敏銳的觀察和同學(xué)間的溝通及時(shí)掌握同學(xué)當(dāng)中心理異常的情況,并伸出援助之手幫忙同學(xué)心理調(diào)節(jié)的工作。
1.心理班講座,豐富心靈。
這學(xué)期我們學(xué)部開(kāi)展過(guò)一次心理講座,參加的同學(xué)都說(shuō)受益匪淺。情緒就是人對(duì)事物的態(tài)度的體驗(yàn),情緒的長(zhǎng)期壓抑對(duì)個(gè)人的健康有很大的影響。所以我們通過(guò)班會(huì)的形式來(lái)向同學(xué)們傳達(dá)情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂(lè)的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康,能夠更好的管理自己的情緒。
這學(xué)期我們系部組織全體10級(jí)心理委員進(jìn)行了為期五天的知識(shí)培訓(xùn),培訓(xùn)通過(guò)互動(dòng)游戲的方式進(jìn)行,讓我們心理委員在做游戲的同時(shí)也學(xué)到了心理學(xué)知識(shí),明白了人生道理和怎樣疏導(dǎo)同學(xué)們的心情。
3.開(kāi)展心理主題班會(huì)。
各個(gè)班級(jí)根據(jù)班級(jí)的情況自擬班會(huì)的主題,力求使班會(huì)活躍起來(lái),以達(dá)到增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力、加深同學(xué)間的友誼、加深同學(xué)間的了解和溝通。這次心理主題班會(huì)活動(dòng)的開(kāi)展,使得大一、大二的同學(xué)都找到了自己在大學(xué)所處的位置,也為自己的未來(lái)大學(xué)生活設(shè)定了目標(biāo),同時(shí),也學(xué)習(xí)到了同學(xué)間的交流方式及生活方式,為更好的大學(xué)生之間的磨合提供了一定的指引作用。
4.戶(hù)外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主題是“心海揚(yáng)帆自信人生”,共分為《環(huán)境適應(yīng)篇》、《溝通交往篇》、《智力碰撞篇》、《團(tuán)結(jié)協(xié)作篇》,使同學(xué)們能夠認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,使同學(xué)們能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境,以一種穩(wěn)定、積極、樂(lè)觀的心態(tài)投入到大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活中。
為了配合院心協(xié)舉辦好"5.25"心理健康月活動(dòng),我們系部準(zhǔn)備了自己的話劇,我們組織同學(xué)編寫(xiě)劇本,晚上抓緊時(shí)間排練,經(jīng)過(guò)近兩個(gè)月的努力,我們系部的話劇《愛(ài)至成傷》在院心理劇比賽中獲得了第三名的好成績(jī),并得到了廣大師生的好評(píng)。
總體來(lái)講本學(xué)期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)了自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進(jìn)和提高。
(1)沒(méi)有充分與每一位同學(xué)交流溝通,可能忽視了部分需要我們需要幫助的同學(xué)。
(2)積極主動(dòng)找我們傾述的同學(xué)還不多,這個(gè)有待加強(qiáng)。
(3)我們舉辦的心理活動(dòng)還不夠多,參與面還不夠廣泛,同學(xué)們參與的積極性還不夠高。
(4)自身的知識(shí)水平還比較有限,不能及時(shí)回答同學(xué)們提出的問(wèn)題,處理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)還不足。
鑒于以上問(wèn)題,我們?cè)谙乱粚W(xué)期的心理工作中做如下打算:
1.了解同學(xué),心理溝通。
我們要及時(shí)了解各班同學(xué)的心理狀況,用心去觀察每個(gè)同學(xué),及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)心理和行為的變化。堅(jiān)持一貫保密原則,尊重對(duì)方,取得同學(xué)們的信任,建立良好的朋友關(guān)系,這是做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
2.積極舉辦心理活動(dòng)。
為豐富同學(xué)們的業(yè)余生活,讓同學(xué)們更好的了解心理健康教育,我們會(huì)組織更多、更豐富多彩的心理活動(dòng),邀請(qǐng)同學(xué)們積極參與進(jìn)來(lái),感受心理活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和啟迪。
3.豐富自我心理知識(shí)水平,多閱覽書(shū)籍,積極參加心理知識(shí)培訓(xùn)。
作總結(jié)就像給自己造了一面鏡子,通過(guò)這面鏡子既看到了自身的成績(jī)和進(jìn)步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。通過(guò)總結(jié)改正錯(cuò)誤,希望我們系部在下一學(xué)期中,心理工作會(huì)更上一層樓。
度心理委員工作總結(jié)篇七
班級(jí)心理委員工作總結(jié)和新學(xué)期工作計(jì)劃轉(zhuǎn)眼之間,大二的上半學(xué)期已經(jīng)過(guò)去。我很榮幸在大一擔(dān)任了一年心理委員之后,大二又被大家選為心理委員。經(jīng)歷大一一年的學(xué)習(xí)和工作,我已逐漸了解了心理委員的工作,也開(kāi)始接受了這份工作。所以一升入大二,我就清楚地知道了自己的職責(zé)所在。
剛進(jìn)大一時(shí),我一直覺(jué)得心理委員是個(gè)閑差,心想都考上這么好的學(xué)校了,還能有什么心理問(wèn)題啊。但后來(lái)我發(fā)現(xiàn),真的不是這樣,在同學(xué)們心中,真的存在很多心理問(wèn)題,于是我意識(shí)到了心理委員的重要性。心理委員真的能成為很好的溝通橋梁,也真的能幫助班里同學(xué)緩解壓力。
進(jìn)入大二,我很快就進(jìn)入了工作狀態(tài),開(kāi)始了如下工作:
(1)了解班里同學(xué)來(lái)自那些省份,并將其存入手機(jī),以便以后和同學(xué)有話可聊,能很快增進(jìn)與同學(xué)之間的感情。
(2)給班級(jí)同學(xué)群發(fā)飛信,詢(xún)問(wèn)大家是否有困難需要幫助,是否有問(wèn)題需要班委幫助解決。
(3)統(tǒng)計(jì)班里同學(xué)的生日,每到一個(gè)同學(xué)生日,我會(huì)在他生日的前一天晚上發(fā)短信告訴班里其他同學(xué),并讓他們?cè)谒漳翘旖o與最大的祝福,這樣不僅增進(jìn)了同學(xué)間的友誼,也讓同學(xué)們感受到了班級(jí)的溫暖。
(4)由于我是女生,怕一些男生遇到問(wèn)題不想向我反映,我就叮囑班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)要多多注意班里男生的心理動(dòng)態(tài),有什么問(wèn)題要及時(shí)幫助解決,還要通知我。
(5)開(kāi)展以“交流與溝通”等為主題的班會(huì),讓同學(xué)們相互了解,減輕心理壓力。
(6)每月按時(shí)上交班級(jí)心理排查表,讓學(xué)院新協(xié)的領(lǐng)導(dǎo)放心。
在這半年的工作中,我也發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們心里存在的一些問(wèn)題,比如,有的同學(xué)課余時(shí)間很充足,卻不知如何去用,結(jié)果讓時(shí)間荒廢,之后心里又后悔;個(gè)別同學(xué)性格稍?xún)?nèi)向,集體活動(dòng)中有點(diǎn)膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己;還有許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者,對(duì)自己定位比較高,而面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好地調(diào)整自己的心態(tài),去面對(duì)現(xiàn)實(shí),接受挑戰(zhàn),以取得更好的進(jìn)步。
這些問(wèn)題,很多時(shí)候也困擾著我,但作為心理委員,我要想辦法解決。所以我會(huì)通過(guò)閱讀有關(guān)心理學(xué)的書(shū)籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,這樣就能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問(wèn)題,我也會(huì)根據(jù)自己和同學(xué)的時(shí)間,有正針對(duì)性的和同學(xué)談心交流,搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為她們知心信任的朋友。
作為心理委員,我深知要具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,所以每次我都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn),并及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí),以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過(guò)培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
總體來(lái)說(shuō),上一學(xué)年的工作是比較順利的完成了,但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足,還有很多需要改進(jìn)的地方。
(1)我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)和活動(dòng)。
(2)有時(shí)候不能和每一位同學(xué)充分交流,沒(méi)能及時(shí)了解他們的心理困惑。
以上就是我對(duì)上學(xué)期工作的總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過(guò)程中,遇到過(guò)這樣那樣的困難,也投入了自己相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力,但能和同學(xué)們這么坦誠(chéng)的交流,能讓大家那么信任我,我真的很開(kāi)心,也會(huì)覺(jué)得自己的工作是值得的。新的學(xué)年,我會(huì)繼續(xù)努力,改進(jìn)工作方法,幫助大家塑造一顆堅(jiān)強(qiáng)的心,也會(huì)更積極配合學(xué)校、學(xué)院組織的相關(guān)心理活動(dòng),向班級(jí)同學(xué)宣傳心理健康常識(shí),鼓勵(lì)大家以積極的心態(tài)面對(duì)生活、面對(duì)學(xué)習(xí)。當(dāng)然,新的學(xué)期,我也會(huì)更加積極地配合班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)的工作,使我們班更加有愛(ài),更加和諧。
度心理委員工作總結(jié)篇八
通過(guò)這一學(xué)期來(lái),和同學(xué)們相互熟悉和理解,在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中也學(xué)會(huì)了安排,大家在一起都有了不少成長(zhǎng),也希望大家能好好調(diào)節(jié)自己的身心變化,心情不愉快時(shí)可以向朋友們?cè)V說(shuō),傾訴也是一種放松的方式,我也希望我能成為大家傾訴的對(duì)象,這也是我的奮斗目標(biāo)之一。
我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。但我會(huì)盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿(mǎn)意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈。一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對(duì)待每一件事情,才能把每一件事情做好。
度心理委員工作總結(jié)篇九
第一,定期地在班級(jí)的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識(shí),向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機(jī)構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案.
第二,較好地采用了舍長(zhǎng)協(xié)助心理委員進(jìn)行班級(jí)里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式,建立了各位舍長(zhǎng)之間相互了解與溝通的機(jī)制.
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果.
第四,每月定期地向心理咨詢(xún)中心的黃老師匯報(bào)班級(jí)里的整個(gè)集體的心理狀況和個(gè)別同學(xué)存在的心理問(wèn)題,并向老師請(qǐng)教如何處理.
第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級(jí)十班進(jìn)行了一場(chǎng)足球賽,本班自己舉行了主題為“我自信,我成功”的聯(lián)誼活動(dòng).通過(guò)這些活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們的心靈交流和溝通,以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力.
第六,作為心理委員,具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn).及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí),以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過(guò)培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí).
第七,帶領(lǐng)我班積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動(dòng).如參加心理咨詢(xún)中心的黃老師在圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳的健康心理知識(shí)講座.如學(xué)校舉行的“健康教育月”活動(dòng),我班同學(xué)積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱(chēng)贊.
總體來(lái)說(shuō),上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功.但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通.
第二,同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題,有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決.有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒(méi)有得到實(shí)施.
第三,在與各個(gè)舍長(zhǎng)之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒(méi)有做到定期地開(kāi)舍長(zhǎng)會(huì),征求他們的意見(jiàn).
第四,經(jīng)過(guò)與其他班級(jí)的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠.缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì).因?yàn)檫@是一種寓教于樂(lè)的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會(huì)十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié).
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高.自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì)慌亂,不夠有序,說(shuō)明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,要向其他人請(qǐng)教.
不過(guò)經(jīng)過(guò)一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解.感謝各位同學(xué)對(duì)我的信任,讓我本學(xué)期再次擔(dān)任心理委員一職.許多人認(rèn)為這一職務(wù)無(wú)足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真.我認(rèn)為這是錯(cuò)誤的想法,一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對(duì)待每一件事情,才能把每一件事情做好.因此,我們每個(gè)人都要認(rèn)真看待這一工作.
在接下來(lái)的學(xué)期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會(huì)盡力做好每一件事情,不斷完善自己.如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿(mǎn)意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈.
度心理委員工作總結(jié)篇十
在這一學(xué)期中,我作為班級(jí)心理委員,為同學(xué)們的心理工作做了一些貢獻(xiàn),但是,還存在著許多不足,仍需要自己努力改進(jìn)。當(dāng)初,競(jìng)選心理委員,是緣于自己喜歡心理學(xué)這門(mén)專(zhuān)業(yè),同時(shí)也很希望,通過(guò)這個(gè)職位為大家解決一些心理上的問(wèn)題。很榮幸,我當(dāng)選了。在一學(xué)期的工作中,我深刻感受到,心理委員也不是個(gè)輕松的職位。它需要足夠的耐心,需要保持對(duì)身邊環(huán)境變化的敏感,需要在保持自己樂(lè)觀積極向上的前提下,想方設(shè)法幫助同學(xué)解決在各個(gè)方面存在的問(wèn)題,同時(shí),還要向同學(xué)們宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)。這個(gè)職位看似輕松,實(shí)則責(zé)任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。
本學(xué)期,20xx年10月30日至11月1日,學(xué)校組織了班級(jí)心理委員培訓(xùn)。我積極參加,并認(rèn)真作了筆記。在培訓(xùn)中,老師們告訴了我心理委員的職責(zé)與義務(wù),教會(huì)了我如何識(shí)別大學(xué)生心理問(wèn)題,如何通過(guò)朋輩心理輔導(dǎo)解決同學(xué)們的問(wèn)題,等等。此次培訓(xùn),對(duì)我的工作起了一定的作用。
20xx年11月6日,我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學(xué)院組織的心理沙龍——心理素質(zhì)pk賽。雖未取得名次,但也從中學(xué)到了一定的心理知識(shí)。
20xx年11月22日,理學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)舉辦了新生訓(xùn)練營(yíng)——八閩歡樂(lè)行。在全班的共同努力下,我班獲得了優(yōu)秀獎(jiǎng)。
20xx年12月1日,我同班長(zhǎng)、學(xué)習(xí)委員共同開(kāi)展了關(guān)于半期考總結(jié)的主題班會(huì),我負(fù)責(zé)了考后心理調(diào)適的環(huán)節(jié)。我主要通過(guò)查找資料的方式,幫助同學(xué)們做好半期考后心理調(diào)適的工作,并且向大家介紹了我校心理咨詢(xún)室,鼓勵(lì)大家在須要的時(shí)候,能夠向其主動(dòng)尋求幫助。由于本學(xué)期甲流相對(duì)比較嚴(yán)重,我班男女生均有出現(xiàn)被隔離的情況。在被隔離期間,未被隔離的同學(xué)有向被隔離同學(xué)送出關(guān)懷,送去慰問(wèn),而被隔離的同學(xué)也有以短信的形式表達(dá)自己的感謝。這種活動(dòng)在很大程度上,增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情,能夠讓大家在患難之中見(jiàn)真情,能夠把隔離所帶來(lái)的消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,這是處理這種意外事件比較良好的方式。同學(xué)們的心理狀態(tài)相對(duì)比較平衡,保持著積極的態(tài)度,沒(méi)有出現(xiàn)重大事件。但是,在部分時(shí)期,大家的心理還是有所變化。例如,在甲流剛開(kāi)始蔓延到我們身邊時(shí),部分同學(xué)有出現(xiàn)恐慌,但隨著同學(xué)們的安慰,即甲流知識(shí)的普及,這種恐慌心理隨之煙消云散??记敖箲],依然是同學(xué)們比較顯著的心理問(wèn)題。如何幫助大家解決這一方面問(wèn)題,也是一直困擾我的。雖然,我有嘗試去幫助身邊的部分同學(xué),但自認(rèn)為效果甚微。這也是我下學(xué)期仍需努力的'地方。
說(shuō)到不足,首先,我在部分事情上,不能很好地引導(dǎo)同學(xué)擺脫心理障礙。這主要是由于自己所掌握的相關(guān)知識(shí)不足,及技巧不夠。因此,下學(xué)期,我除了需要補(bǔ)充相應(yīng)知識(shí)外,還可以同其他班的心理委員進(jìn)行交流,溝通心得。當(dāng)然,如果學(xué)院的心理健康協(xié)會(huì)能夠給我們提供這一平臺(tái),并向我們介紹一些實(shí)例,是再好不過(guò)的。其次,我不能對(duì)每位同學(xué)都做到朋輩心理輔導(dǎo)。這主要是由于同學(xué)間的關(guān)系還不是非常融洽,尤其體現(xiàn)在男女同學(xué)的關(guān)系上。因此,下個(gè)學(xué)期,還需加強(qiáng)同學(xué)之間的關(guān)系?;谖野嗍且粋€(gè)相對(duì)比較安靜的班級(jí),因此,下學(xué)期不需要太多的活動(dòng),但是班級(jí)活動(dòng)是必須舉辦一次的,具體情況要視下學(xué)期的安排而定。
還有,下學(xué)期需要加強(qiáng)宿舍心理氣象員的作用。同學(xué)們的心理問(wèn)題,只靠心理委員一個(gè)人,是不能周全地解決的,因此,宿舍長(zhǎng)們將成為心理委員強(qiáng)有力的助手。他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問(wèn)題,有重大事情的苗頭時(shí),也好上報(bào)。因此,與心理氣象員保持聯(lián)系,做好溝通工作是必要的。
助到有需要的朋友。
度心理委員工作總結(jié)篇十一
我很榮幸成為了一名心理委員,同時(shí)也很感謝老師的幫助。經(jīng)過(guò)了一次心理委員培訓(xùn),老師指出大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問(wèn)題:新生適應(yīng)問(wèn)題、人際問(wèn)題、戀愛(ài)問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題等等,而且具體地分析了心理疾病的不同區(qū)分以及表現(xiàn)。告戒我們心理委員:要及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)的心理問(wèn)題,但不要隨便給同學(xué)貼心理標(biāo)簽,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要尋求專(zhuān)業(yè)幫助,科學(xué)地維護(hù)心理,所有的這些讓我受益良多。我作為心理委員經(jīng)過(guò)了快一個(gè)學(xué)期的工作,以及班里同學(xué)的配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已十分了解。知道班級(jí)心理委員的日常工作,心理委員的職責(zé)。
1.心理講座,豐富心靈這學(xué)期學(xué)院里開(kāi)展過(guò)一次心理講座,參加的同學(xué)都說(shuō)自己受益匪淺。12月,我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會(huì)。情緒就是人對(duì)事物的態(tài)度的體驗(yàn),情緒的長(zhǎng)期壓抑對(duì)個(gè)人的健康有很大的影響。所以我通過(guò)班會(huì)的形式來(lái)向同學(xué)傳達(dá)情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂(lè)的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康,能夠更好地管理自己的情緒。
2.了解同學(xué),心理溝通我及時(shí)了解班級(jí)各位同學(xué)的心理狀況,用心去觀察了解每個(gè)同學(xué),及時(shí)發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。發(fā)現(xiàn)異常情況,我會(huì)立即反映給輔導(dǎo)員。每周我都有寫(xiě)每周驛站,記錄班級(jí)的整體情況,也有記錄班級(jí)的個(gè)別同學(xué)的一些心理動(dòng)態(tài)。記錄的時(shí)候,我會(huì)盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因?yàn)橥瑢W(xué)的信任,她們?cè)敢鈦?lái)找我聊天。我也按照培訓(xùn)時(shí)老師所教導(dǎo)的,多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評(píng)、不說(shuō)教。尊重對(duì)方,不說(shuō)不該說(shuō)的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
12月我們班還組織過(guò)一次爬山。這次爬山不僅是對(duì)身體的健康狀況的提高,山間道路的坎坷不平使得同學(xué)們互相幫忙,拉近了我們同學(xué)們之間的距離。我們平時(shí)大多是在室內(nèi)學(xué)習(xí),一直做腦力勞動(dòng)的我們來(lái)說(shuō),到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息,可使原來(lái)一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康。
作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子,通過(guò)這面鏡子我看到了自己的成績(jī)和進(jìn)步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。
總的來(lái)說(shuō),本學(xué)期的工作比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也較為成功。但是由于經(jīng)驗(yàn)不足,閱歷不夠,也存在著一些的不足。在以后的工作中,我將會(huì)更加努力,爭(zhēng)取做得更好。
度心理委員工作總結(jié)篇十二
心理問(wèn)題、貧困生問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題,是目前高院學(xué)生工作的三大焦點(diǎn)問(wèn)題。本學(xué)年,學(xué)院及相關(guān)部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)愈加重視大學(xué)生心理健康工作,使宣傳工作、咨詢(xún)工作,都有了不同程度的加強(qiáng)和提高,整體的心理咨詢(xún)工作,有了長(zhǎng)足的進(jìn)展。同時(shí),在工作中也積累了不少經(jīng)驗(yàn)和對(duì)問(wèn)題的思考。現(xiàn)對(duì)__-__學(xué)年心理健康教育工作總結(jié)如下:
對(duì)心理健康知識(shí)宣傳力爭(zhēng)做到多時(shí)段、多角度和多渠道,深入到每個(gè)學(xué)生。
針對(duì)學(xué)生將心理咨詢(xún)的神秘化、疾病化的認(rèn)識(shí)誤區(qū)和漠視行為,本學(xué)年圍繞“維護(hù)身心健康構(gòu)建和諧院園”的主題,開(kāi)展了一系列活動(dòng),通過(guò)心理委員進(jìn)行宣傳,使宣傳工作落到最實(shí)處,所開(kāi)展的系列活動(dòng)的主要特點(diǎn)是貼近學(xué)生生活實(shí)際,實(shí)用性和針對(duì)性強(qiáng),參與度高,使學(xué)生對(duì)心理健康有深入的了解和充分的體驗(yàn),讓大家真正受益于心理健康。期中開(kāi)展的“紫手環(huán)”、心靈信使、“樂(lè)群”班級(jí)心理健康活動(dòng)大賽,“開(kāi)心瞬間”攝影大賽,心理劇場(chǎng)等活動(dòng)深受同學(xué)的喜愛(ài),收到非常好的效果,現(xiàn)將期中部分特色活動(dòng)小結(jié),以備繼續(xù)深化。
1、“樂(lè)群”班級(jí)心理健康活動(dòng)大賽。
對(duì)我院日常接待學(xué)生心理咨詢(xún)情況分析發(fā)現(xiàn),學(xué)生咨詢(xún)問(wèn)題具有一定的共性和可預(yù)防性,尤其針對(duì)大一學(xué)生。因此,為將我院大學(xué)生心理健康教育工作落到實(shí)處,讓更多的同學(xué)從中獲益,5月份心理咨詢(xún)室宣傳并發(fā)動(dòng)了“樂(lè)群”班級(jí)心理健康活動(dòng)大賽,以班級(jí)為單位由心理委員組織實(shí)施。設(shè)置了五個(gè)自選小主題,包括“寢室一家親”“大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)與人際關(guān)系”“做一個(gè)不抱怨的人”“學(xué)會(huì)贊美,創(chuàng)造圓滿(mǎn)的人際關(guān)系”“學(xué)會(huì)適應(yīng)”,期中“寢室一家親”受到廣大同學(xué)的喜愛(ài),開(kāi)展中收到非常好的效果。有82個(gè)班級(jí)開(kāi)展活動(dòng)并參加評(píng)比,共評(píng)出一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)6名、三等獎(jiǎng)8名。本次活動(dòng)有效利用我院心理健康四級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),使院、系、班級(jí)聯(lián)系更加緊密有效,同時(shí)大學(xué)生自我發(fā)展中心心理部和心理協(xié)會(huì)在宣傳、組織和發(fā)動(dòng)中發(fā)揮了重要作用,本次活動(dòng)涉及面和影響比較大,效果很好,考慮作為我院心理健康特色活動(dòng)不斷完善。
2、“心靈信使”
當(dāng)今,電話、短信、email已經(jīng)基本上占據(jù)大學(xué)生全部的交流方式,但信件在人際溝通中有不可替代的優(yōu)勢(shì),當(dāng)我們的朋友、同學(xué)或老師展開(kāi)信箋,看到親切的字體,所傳達(dá)的信息會(huì)有很大的不同,為了增進(jìn)大學(xué)生與老師、同學(xué)之間交流,讓同學(xué)們有機(jī)會(huì)表達(dá)感激、澄清誤解和提出建議,開(kāi)展心靈信使活動(dòng),為大學(xué)生提供院內(nèi)免費(fèi)送信服務(wù)。5月26日,在一食堂門(mén)口,“心靈信使”活動(dòng)當(dāng)天收到信件60余封,很多同學(xué)和老師表示此活動(dòng)很有意義,希望以后多開(kāi)展類(lèi)似的活動(dòng),大家一致表示更喜歡這種貼近生活的參與度高的活動(dòng)。
3、“開(kāi)心瞬間”攝影大賽。
6月10日,在綜合樓大會(huì)議室,由各部門(mén)教師組成的評(píng)審團(tuán)對(duì)“開(kāi)心瞬間”攝影大賽作品進(jìn)行了評(píng)選。此次“開(kāi)心瞬間”攝影大賽是第三屆大學(xué)生心理健康教育宣傳系列活動(dòng)之一,經(jīng)評(píng)審,共評(píng)選出“愛(ài),我愿意”、“天使的微笑”等六幅獲獎(jiǎng)作品。本次活動(dòng)旨在通過(guò)正面引導(dǎo)來(lái)促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展,倡導(dǎo)青春、陽(yáng)光、活力、溫暖的院園氛圍。
4月27日晚,心理劇場(chǎng)在3201正式上演。影片《放牛班的春天》吸引了眾多學(xué)生前來(lái)觀看,影片正式播放前,主持人對(duì)此次活動(dòng)以及影片內(nèi)容作了簡(jiǎn)單介紹,整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)隨著劇情的發(fā)展變化,時(shí)而發(fā)出一陣歡笑聲,時(shí)而陷入一片沉思中,同學(xué)們猶如親臨其中一般,被劇情牽動(dòng)的同時(shí),也深刻地體會(huì)到心理健康對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要意義。影片結(jié)束后,從學(xué)生影評(píng)中可見(jiàn)影片引起了學(xué)生深入的思考,領(lǐng)悟出影片對(duì)人生的啟示,從中評(píng)出一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名。學(xué)生對(duì)心理劇場(chǎng)非常歡迎,但鑒于場(chǎng)地限制,所以未能多次開(kāi)展,下一步將協(xié)調(diào)部門(mén)解決此難題。
5、心理健康講座。
開(kāi)展新生適應(yīng)講座3場(chǎng),心理健康知識(shí)講座2場(chǎng),效果良好,接下來(lái)需要請(qǐng)省內(nèi)甚至全國(guó)的專(zhuān)家前來(lái)為學(xué)生做專(zhuān)題講座。
心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)是學(xué)院心理健康教育的基礎(chǔ)性工作之一。為了與學(xué)生上課時(shí)間相互協(xié)調(diào),方便學(xué)生求詢(xún),我們提供了每周一到周五上、下午10個(gè)時(shí)間段;心理咨詢(xún)師發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題嚴(yán)重和疑似心理疾病學(xué)生及時(shí)轉(zhuǎn)介,本學(xué)年共處理危機(jī)事件8人次,避免了事件的發(fā)生,有效維護(hù)了學(xué)院的安全穩(wěn)定。本學(xué)年,總體接待學(xué)生二百多人次,效果良好,咨詢(xún)數(shù)量、質(zhì)量有了提高。咨詢(xún)老師認(rèn)真、守時(shí),有的甚至延續(xù)到下班之后,有的老師在八小時(shí)之外利用電話、電子郵箱、qq號(hào),不分份內(nèi)外,耐心幫助學(xué)生,受到學(xué)生好評(píng)。
每年的心理普查工作為重點(diǎn)和難點(diǎn)工作,工作量巨大,工作任務(wù)非常繁重。本年度10月17日,為全院3000多名__級(jí)新生進(jìn)行心理健康普查,普查過(guò)程中,學(xué)生登錄我院心理網(wǎng)站完成指定心理量表測(cè)試,為確保心理普查工作的規(guī)范性和有序性,學(xué)院在普查前對(duì)協(xié)助普查工作的18名學(xué)生骨干進(jìn)行了培訓(xùn),普查按9批次(每批次4組)進(jìn)行,各系輔導(dǎo)員到場(chǎng)組織,心理健康專(zhuān)業(yè)教師現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。整個(gè)普查過(guò)程人數(shù)眾多,工作量大,但現(xiàn)場(chǎng)安排有序,指導(dǎo)到位,學(xué)生測(cè)試認(rèn)真。普查結(jié)束后對(duì)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,已經(jīng)為全部新生建立了心理健康檔案,并對(duì)部分同學(xué)進(jìn)行了約談。
為完善我院的五級(jí)工作防護(hù)網(wǎng)絡(luò)體系,保證班級(jí)心理委員工作開(kāi)展的專(zhuān)業(yè)性和有效性,學(xué)工處心理咨詢(xún)室將繼續(xù)對(duì)班級(jí)心理委員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)。目的是使心理委員了解學(xué)院心理健康教育工作的基本體系,能夠識(shí)別出常見(jiàn)的心理問(wèn)題,運(yùn)用一些簡(jiǎn)單的危機(jī)干預(yù)知識(shí),幫助同學(xué)或者鼓勵(lì)同學(xué)尋求專(zhuān)業(yè)老師的幫助,掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)的基本原理,學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)的理論和方法,學(xué)會(huì)在班級(jí)中開(kāi)展心理健康教育工作。本學(xué)年培訓(xùn)對(duì)象為_(kāi)_級(jí)全體班級(jí)心理委員,每班級(jí)一名。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn),本學(xué)年__級(jí)75名班級(jí)心理委員考核合格,并獲得“院園心靈使者”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。
五、問(wèn)題與思考。
一學(xué)年的工作,我們覺(jué)得存在下面問(wèn)題,有待解決:
1、在新形式下,我院的心理健康教育工作亟待需要跟上發(fā)展的步伐,力爭(zhēng)在比較短的時(shí)間內(nèi)使我院的心理健康教育跟上國(guó)內(nèi)高院步伐,成為我院辦學(xué)一大特色,成為我院“以人為本、德才并育、與時(shí)俱進(jìn)”的辦學(xué)理念的有效載體,需要在調(diào)研的基礎(chǔ)上制定十二五心理健康教育發(fā)展規(guī)劃。
2、加強(qiáng)心理健康工作人員的培訓(xùn)工作,包括心理咨詢(xún)室專(zhuān)兼職咨詢(xún)教師和各系部負(fù)責(zé)心理工作的輔導(dǎo)員。
3、雖然我們?cè)谛律鷮毜渲芯帉?xiě)了心理知識(shí)板塊,也開(kāi)展了新生適應(yīng)講座,但是新生適應(yīng)問(wèn)題的重要解決途徑還沒(méi)有發(fā)揮,下一步需要進(jìn)行大面積的班級(jí)團(tuán)體新生適應(yīng)活動(dòng),需要進(jìn)行前期主持人員的培訓(xùn)工作。
4、需要在院報(bào)增加心理健康教育專(zhuān)題,同時(shí)需要學(xué)院設(shè)立一塊專(zhuān)門(mén)的宣傳櫥窗。
總結(jié)學(xué)年度工作,目的是為了開(kāi)創(chuàng)我院心理健康工作的新局面,錯(cuò)漏之處,敬請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)老師同學(xué)指正。
度心理委員工作總結(jié)篇十三
我們大一上學(xué)期的生活即將結(jié)束,而我作為心理委員。本學(xué)期的工作也即將進(jìn)入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會(huì)盡力做好每件事。擔(dān)任心理委員以來(lái),幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無(wú)論如何,我始終以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,較好地完成了大一上學(xué)期的工作。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的工作,以及各位同學(xué)的幫助配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已分了解十分,下面我對(duì)自己的工作做出以下總結(jié):
一積極參加心理委員培訓(xùn),了解到了心理委員的重要性,知道了心理委員是心靈的使者,是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)原則和技巧,便利同學(xué)的心理健康咨詢(xún)。
二和班干部積極配合,共同商量怎么開(kāi)班會(huì),怎樣讓大家都參與進(jìn)來(lái),怎樣調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性,讓大家共同參與,體會(huì)其中的樂(lè)趣。
四加強(qiáng)同學(xué)們之間的聯(lián)系,尤其是鼓勵(lì)性格內(nèi)向的同學(xué),多與同學(xué)們交流。因?yàn)槊總€(gè)人都希望彼此能夠更進(jìn)一步了解、都希望班內(nèi)氣憤更加輕松、融恰。
總體來(lái)說(shuō),上一學(xué)期的工作比較順利的完成了,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
一沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
二同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題,有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒(méi)有得到實(shí)施。
三在與各個(gè)舍長(zhǎng)之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒(méi)有做到定期地開(kāi)舍長(zhǎng)會(huì),征求他們的意見(jiàn)。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì)慌亂,不夠有序,說(shuō)明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,要向其他人請(qǐng)教。
而作為班內(nèi)的一位班干,我覺(jué)得我有責(zé)任和義務(wù)帶頭促進(jìn)大家的互相交流,促進(jìn)班干的協(xié)作,我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通,班內(nèi)的學(xué)習(xí)及成員的生活氛圍會(huì)更加濃厚,氛圍更加和諧。
在接下來(lái)的學(xué)期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會(huì)盡力做好每一件事情,不斷完善自己。讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈。
度心理委員工作總結(jié)篇十四
在這一學(xué)期中,我作為班級(jí)心理委員,為同學(xué)們的心理工作做了一些貢獻(xiàn),但是,還存在著許多不足,仍需要自己努力改進(jìn).當(dāng)初,競(jìng)選心理委員,是緣于自己喜歡心理學(xué)這門(mén)專(zhuān)業(yè),同時(shí)也很希望,通過(guò)這個(gè)職位為大家解決一些心理上的問(wèn)題.很榮幸,我當(dāng)選了.在一學(xué)期的工作中,我深刻感受到,心理委員也不是個(gè)輕松的職位.它需要足夠的耐心,需要保持對(duì)身邊環(huán)境變化的敏感,需要在保持自己樂(lè)觀積極向上的前提下,想方設(shè)法幫助同學(xué)解決在各個(gè)方面存在的問(wèn)題,同時(shí),還要向同學(xué)們宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí).這個(gè)職位看似輕松,實(shí)則責(zé)任重大.我也努力在自己的崗位上把工作做好.
本學(xué)期,xx年10月30日至11月1日,學(xué)校組織了班級(jí)心理委員培訓(xùn).我積極參加,并認(rèn)真作了筆記.在培訓(xùn)中,老師們告訴了我心理委員的職責(zé)與義務(wù),教會(huì)了我如何識(shí)別大學(xué)生心理問(wèn)題,如何通過(guò)朋輩心理輔導(dǎo)解決同學(xué)們的問(wèn)題,等等.此次培訓(xùn),對(duì)我的工作起了一定的作用.
xx年11月6日,我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學(xué)院組織的心理沙龍――心理素質(zhì)pk賽.雖未取得名次,但也從中學(xué)到了一定的心理知識(shí).
xx年11月22日,理學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)舉辦了新生訓(xùn)練營(yíng)――八閩歡樂(lè)行.在全班的共同努力下,我班獲得了優(yōu)秀獎(jiǎng).
xx年12月1日,我同班長(zhǎng)、學(xué)習(xí)委員共同開(kāi)展了關(guān)于半期考總結(jié)的主題班會(huì),我負(fù)責(zé)了考后心理調(diào)適的環(huán)節(jié).我主要通過(guò)查找資料的方式,幫助同學(xué)們做好半期考后心理調(diào)適的工作,并且向大家介紹了我校心理咨詢(xún)室,鼓勵(lì)大家在須要的時(shí)候,能夠向其主動(dòng)尋求幫助.由于本學(xué)期甲流相對(duì)比較嚴(yán)重,我班男女生均有出現(xiàn)被隔離的情況.在被隔離期間,未被隔離的同學(xué)有向被隔離同學(xué)送出關(guān)懷,送去慰問(wèn),而被隔離的同學(xué)也有以短信的形式表達(dá)自己的感謝.這種活動(dòng)在很大程度上,增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情,能夠讓大家在患難之中見(jiàn)真情,能夠把隔離所帶來(lái)的消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,這是處理這種意外事件比較良好的方式.同學(xué)們的心理狀態(tài)相對(duì)比較平衡,保持著積極的態(tài)度,沒(méi)有出現(xiàn)重大事件.但是,在部分時(shí)期,大家的心理還是有所變化.例如,在甲流剛開(kāi)始蔓延到我們身邊時(shí),部分同學(xué)有出現(xiàn)恐慌,但隨著同學(xué)們的安慰,即甲流知識(shí)的普及,這種恐慌心理隨之煙消云散.考前焦慮,依然是同學(xué)們比較顯著的心理問(wèn)題.如何幫助大家解決這一方面問(wèn)題,也是一直困擾我的.雖然,我有嘗試去幫助身邊的部分同學(xué),但自認(rèn)為效果甚微.這也是我下學(xué)期仍需努力的地方.
說(shuō)到不足,首先,我在部分事情上,不能很好地引導(dǎo)同學(xué)擺脫心理障礙.這主要是由于自己所掌握的相關(guān)知識(shí)不足,及技巧不夠.因此,下學(xué)期,我除了需要補(bǔ)充相應(yīng)知識(shí)外,還可以同其他班的心理委員進(jìn)行交流,溝通心得.當(dāng)然,如果學(xué)院的心理健康協(xié)會(huì)能夠給我們提供這一平臺(tái),并向我們介紹一些實(shí)例,是再好不過(guò)的.其次,我不能對(duì)每位同學(xué)都做到朋輩心理輔導(dǎo).這主要是由于同學(xué)間的關(guān)系還不是非常融洽,尤其體現(xiàn)在男女同學(xué)的關(guān)系上.因此,下個(gè)學(xué)期,還需加強(qiáng)同學(xué)之間的關(guān)系.基于我班是一個(gè)相對(duì)比較安靜的班級(jí),因此,下學(xué)期不需要太多的活動(dòng),但是班級(jí)活動(dòng)是必須舉辦一次的,具體情況要視下學(xué)期的安排而定.
還有,下學(xué)期需要加強(qiáng)宿舍心理氣象員的作用.同學(xué)們的心理問(wèn)題,只靠心理委員一個(gè)人,是不能周全地解決的,因此,宿舍長(zhǎng)們將成為心理委員強(qiáng)有力的助手.他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問(wèn)題,有重大事情的苗頭時(shí),也好上報(bào).因此,與心理氣象員保持聯(lián)系,做好溝通工作是必要的.
度心理委員工作總結(jié)篇十五
每當(dāng)聽(tīng)到人們提起“心理”兩個(gè)字時(shí),我總會(huì)停下來(lái)去聽(tīng)一聽(tīng),看一看。宿舍人笑我說(shuō),你干“心理”走火入魔了吧。我想可能是我太愛(ài)她了,大學(xué)生心理健康教育已成為我大學(xué)生活的一部分了。
對(duì)于“心理委員”這個(gè)職務(wù),要做好真的很難。她跟其他工作不同,不是你花一些時(shí)間,費(fèi)些精力就能做好的,因?yàn)樗窃诟鷦e人的心“打交道”。你只有發(fā)現(xiàn)她,了解她,走進(jìn)她,才能幫助她。她需要你細(xì)心,用心,有耐心,有技巧。
要幫助別人擁有健康的心態(tài),首先要做好自己,能夠樂(lè)觀向上的面對(duì)生活,勇敢的面對(duì)挫折失敗,用實(shí)際行動(dòng)去感染別人。如果自己都不能做到怎么去引導(dǎo)他人。
大學(xué)看似繁華,其實(shí)對(duì)好多人來(lái)說(shuō)置身其中,感到的是冷清,是孤單。他們不是班委,很少參加班級(jí)活動(dòng);他們沒(méi)有參加任何社團(tuán),那些比賽、晚會(huì)也似乎跟他們毫不相干。漸漸的他們離人們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn),越來(lái)越孤獨(dú),越來(lái)越寂寞。他們習(xí)慣性的把自己保護(hù)起來(lái),慢慢的成了大學(xué)里的“獨(dú)行俠”。同學(xué)們也漸漸遠(yuǎn)離他們。
作為心理委員,應(yīng)該細(xì)心的觀察你的同學(xué)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí),如果你和他的關(guān)系能夠達(dá)到讓他放開(kāi)心去跟你交談,那你可以針對(duì)他的性格采用合適的方式去開(kāi)導(dǎo)他。記得大一心理委員培訓(xùn)時(shí),董浩老師說(shuō),“心理委員,你在開(kāi)導(dǎo)別人時(shí),要做的不是說(shuō),而是聽(tīng),傾聽(tīng)。”因?yàn)楦鄷r(shí)候他們需要的可能只是一個(gè)“傾聽(tīng)者”,他需要一個(gè)人來(lái)傾訴自己內(nèi)心的苦惱、痛苦。而你聽(tīng)完他的話,才能了解他問(wèn)題的所在,從而“對(duì)癥下藥”。當(dāng)然不可能跟所有的人都能跟你傾訴他們內(nèi)心的煩惱,你可以倡導(dǎo)他的朋友來(lái)開(kāi)導(dǎo)他,同學(xué)們一起努力幫助他。我認(rèn)為,在大學(xué)里,每個(gè)人,不管性格怎樣,他們內(nèi)心都是好的,都是想跟大家接觸的,如果他不能走出第一步,那我們先向他邁一步,把他拉出來(lái),帶他走進(jìn)大家的圈子里。
大二的時(shí)候我們做過(guò)一個(gè)關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)主要存在一下一些問(wèn)題:
1異地戀問(wèn)題
2進(jìn)入大學(xué),面對(duì)誘惑太多,不能很好取舍3學(xué)習(xí)沒(méi)有目標(biāo),目標(biāo)不明確
4就業(yè)壓力太大,糾結(jié)于考研還是工作,不自信……
針對(duì)這些問(wèn)題我們請(qǐng)了計(jì)算機(jī)學(xué)院的心理輔導(dǎo)老師給大家開(kāi)展了心理講座,來(lái)解決同學(xué)們的困惑,苦惱。
所以我認(rèn)為心理講座是解決公共問(wèn)題的一個(gè)很好的方法。在特定的氛圍中,先讓老師講解一些共性的問(wèn)題,引起同學(xué)的共鳴,進(jìn)而引導(dǎo)他們提出自己的困惑,大家敞開(kāi)心扉,共同克服問(wèn)題。所以我建議,學(xué)校除了對(duì)心理委員進(jìn)行培訓(xùn)之外,可以開(kāi)辦幾場(chǎng)心理健康教育講座。講座次數(shù)可根據(jù)效果和反響來(lái)決定。
此外,我認(rèn)為開(kāi)展全校范圍內(nèi)的心理健康教育普及宣傳活動(dòng)也十分必要。他在大范圍內(nèi)進(jìn)行宣傳,引起人們對(duì)心理健康的重視。同時(shí)加大對(duì)學(xué)校心理健康咨詢(xún)室的宣傳,讓人們知道他的存在。當(dāng)他們不好意思跟熟悉的人訴說(shuō)自己的苦惱時(shí),可以找老師來(lái)幫助自己。
再者,人們都說(shuō)學(xué)校應(yīng)調(diào)動(dòng)心理委員的積極性。心理委員是班級(jí)心理氣象觀察員,是和諧班級(jí)的潤(rùn)滑劑。心理委員可以組織班上各種形式的心理健康知識(shí)的宣傳工作。例如公布一些好的廣播節(jié)目,在班級(jí)qq群里發(fā)布一些心理常識(shí),減壓小技巧。還可以組織排練一些心理話劇,心理話劇不僅能夠宣傳心理健康,在排話劇的同時(shí)也能增進(jìn)同學(xué)之間感情。
看到一篇文章說(shuō):作為一名心理委員就要像一個(gè)嘹望臺(tái)和巡視員,自覺(jué)維護(hù)班級(jí)同學(xué)的心理健康,在日常學(xué)習(xí)和生活中要細(xì)心觀察,及時(shí)發(fā)現(xiàn)不良情況。我認(rèn)為心理委員更應(yīng)該是一座橋梁,不僅架起同學(xué)交流溝通的平臺(tái),還要及時(shí)做好信息的整理和反饋,發(fā)現(xiàn)在心理上有障礙的處于痛苦中的同學(xué),要幫助勸說(shuō)、陪同到學(xué)校心理健康教育中心,介紹給心理老師做出相應(yīng)的咨詢(xún)和危機(jī)干預(yù)。
總之心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強(qiáng)獨(dú)立性,從而取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。因此,我們應(yīng)加大對(duì)心理健康的重視,努力做好這項(xiàng)工作。
5.25,我愛(ài)我,用心靈點(diǎn)亮心靈,用行動(dòng)打動(dòng)你我。心理健康教育從你我坐起。
度心理委員工作總結(jié)篇十六
這個(gè)學(xué)期自己榮幸的擔(dān)任了班級(jí)的心理委員,一開(kāi)始擔(dān)任這個(gè)工作時(shí),我感覺(jué)非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經(jīng)過(guò)一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),我漸漸地開(kāi)始了解這個(gè)工作,也開(kāi)始接受這份工作,也意識(shí)到心理委員在班上的重要性,比如說(shuō)班上有同學(xué)出現(xiàn)了心理問(wèn)題或是心理壓力,這時(shí)心理委員就是最好的溝通橋梁,我在這一學(xué)年里,也試著努力地與同學(xué)們溝通,了解同學(xué)們是否存在著心理問(wèn)題。每月認(rèn)真了解班級(jí)同學(xué)的心理狀況,關(guān)注班級(jí)同學(xué)的心理行為,參加學(xué)校組織的心理活動(dòng)與培訓(xùn),并按時(shí)上交心理健康匯報(bào)表。入學(xué)以來(lái),在我己的親身體驗(yàn)和與同學(xué)交往的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)我們?cè)谶m應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個(gè)方面的困難:
(1)學(xué)習(xí)方式由被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W(xué)習(xí),但好象一下子失去了航標(biāo),比較盲目。
(2)課余時(shí)間一下子多了許多,成了時(shí)間的主人后有時(shí)反有空虛的感覺(jué)。
(3)個(gè)別同學(xué)性格稍?xún)?nèi)向,集體活動(dòng)中有點(diǎn)膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己。
本著對(duì)這些問(wèn)題的思考我嘗試著去做一下事情:
一:通過(guò)閱覽書(shū)籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問(wèn)題。
二:根據(jù)自己和同學(xué)的時(shí)間,有正針對(duì)性的和同學(xué)談心交流,搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為他們知心信任的朋友。
三:比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
四;作為心理委員,必須具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí),以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過(guò)培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
總體來(lái)說(shuō),上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高。
一:沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
二:同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題,有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒(méi)有得到實(shí)施。
三:我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以心理健康為主題的班會(huì)和活動(dòng)。四:我與老師的交流不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì)慌亂,不夠有序,說(shuō)明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,要向其他人請(qǐng)教。
介于以上的經(jīng)驗(yàn)和不足,在下一工作段作出如下打算:
五、較大的不能解決的問(wèn)題及時(shí)通知其他班委,上報(bào)老師和學(xué)校心理咨詢(xún)中心。我會(huì)努力不讓這樣的狀況發(fā)生,也相信我們班的全體同學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致,互幫互助,每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
以上就是我自擔(dān)任心理委員以來(lái)的工作總結(jié)及計(jì)劃,雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過(guò)程中,遇到過(guò)這樣那樣的困難,也投入了自己相當(dāng)?shù)木?,但?dāng)發(fā)現(xiàn)自己的工作對(duì)同學(xué)確實(shí)有所幫助時(shí),我逐漸喜歡上了這個(gè)職務(wù),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),在以后的工作中,我會(huì)積極在商英1301這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂(lè),健康地成長(zhǎng)。
度心理委員工作總結(jié)篇一
隨著大一生活即將落下帷幕,心理健康委員的工作也已經(jīng)進(jìn)入尾聲。回顧過(guò)去一年,有值得繼續(xù)保持的地方,也有需要繼續(xù)努力的地方。現(xiàn)將總結(jié)如下:
1、啟動(dòng)第二輪心理健康訪談。鑒于上學(xué)期心理健康訪談取得了良好的效果,故這學(xué)期繼續(xù)啟動(dòng)了第二輪。我們深入了學(xué)生宿舍,以交流的方式,在輕松愉快的氣氛下,問(wèn)了大家關(guān)于進(jìn)入大學(xué)的適應(yīng)問(wèn)題,對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的看法,以及對(duì)班級(jí)活動(dòng)的意見(jiàn)和建議。心理健康訪談使大家更加了解自己,了解班級(jí),促進(jìn)了同學(xué)間關(guān)系的緊密,也提升了班級(jí)凝聚力。
2、“心理健康與大二適應(yīng)”征文讀后感活動(dòng)。為了讓大家更加適應(yīng)即將到來(lái)的大二生活,能夠銜接好大一與大二之間的過(guò)渡時(shí)期,我們從網(wǎng)上找到一篇貼近實(shí)際見(jiàn)解深刻的引導(dǎo)我們?nèi)绾握_從大一向大二過(guò)渡的文章在同學(xué)間傳閱。大家閱讀積極,普遍表示感觸良多,并寫(xiě)下了讀后感想。此次活動(dòng)讓大家更加適應(yīng)大學(xué),更加了解自己的未來(lái),為即將到來(lái)的大二做好更加充分的準(zhǔn)備。
3、心理健康進(jìn)寢室,愉悅心情小貼士。在每個(gè)寢室貼上第二期的小貼士。簡(jiǎn)短精致,給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活一些小小的提醒。對(duì)大家心情的改善起到潛移默化的作用。
4、心理測(cè)試。為了讓大家更加了解自己,也讓心理健康工作更加豐富,我們選取了一些有代表意義的心理測(cè)試給大家做,如“當(dāng)代女大學(xué)生魅力測(cè)試”等,既達(dá)到測(cè)試心理的作用又愉悅了大家的生活,輕松了氣氛。
5、誠(chéng)信教育活動(dòng)。通過(guò)前期班級(jí)學(xué)生心理訪談,詢(xún)問(wèn)大家對(duì)誠(chéng)信教育的認(rèn)識(shí),以及對(duì)開(kāi)展誠(chéng)信教育活動(dòng)的建議。以及后期在班級(jí)qq群中進(jìn)行關(guān)于誠(chéng)信教育的討論,讓大家深刻了解誠(chéng)信是我們每個(gè)人義不容辭的責(zé)任,要時(shí)時(shí)講誠(chéng)信,事事講誠(chéng)信。
6、五特學(xué)生心理訪談。根據(jù)學(xué)校下發(fā)的文件分別從學(xué)習(xí)、生活、思想、性格、身體等五個(gè)方面對(duì)有特殊問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行了深入訪談,并做好詳細(xì)記錄。對(duì)于有特殊困難的會(huì)給與及時(shí)幫助。
7、配合大學(xué)生心理健康教育中心525“大學(xué)生心理健康活動(dòng)周”的電影,講座、征文。尤其是“5.25綻放心靈活出真我”征文比賽,積極號(hào)召大家參加。
總的`來(lái)說(shuō),本學(xué)期的工作比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也較為成功。我們通過(guò)進(jìn)一步宣傳、普及心理健康知識(shí),提高大家對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)。同時(shí)介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑,提高大家自我調(diào)適能力,優(yōu)化心理品質(zhì),使其能夠以積極的精神狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。但是也存在許多的不足,與老師,與同學(xué)的交流還不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作相對(duì)來(lái)說(shuō)還有些慌亂,不夠有序,也說(shuō)明經(jīng)驗(yàn)不足,閱歷不夠。在以后的工作中,我將在這些方面更加努力,爭(zhēng)取做的更好。
二零xx年六月六日。
度心理委員工作總結(jié)篇二
在剛剛過(guò)去的這一學(xué)期里,作為班級(jí)生活委員兼心理委員的我學(xué)到了很多,然也有很多地方是值得反思的。幸于老師、搭檔、其他班委及班上同學(xué)的支持與信任,本學(xué)期工作開(kāi)展十分順利。現(xiàn)我就本學(xué)期的具體工作做一個(gè)總結(jié)與反思,如下:
有6個(gè)宿舍同時(shí)參與學(xué)院特色宿舍評(píng)選,其中有5個(gè)宿舍獲獎(jiǎng)。上述各項(xiàng)工作的開(kāi)展總體而言十分順利,但是當(dāng)我們靜心回顧并加以剖析時(shí),我們不難發(fā)現(xiàn)工作中很多地方還是必須得反思的。
在剛剛過(guò)去的這一學(xué)期里,在各項(xiàng)工作中均出現(xiàn)過(guò)或多或少的問(wèn)題,究其原因主要在于學(xué)期始工作計(jì)劃缺少較強(qiáng)的靈活性以至于工作中計(jì)劃難以適應(yīng)變數(shù)。就整體工作而言,存在的問(wèn)題有:班費(fèi)預(yù)算不盡合理,學(xué)期班費(fèi)使用重心不定,綜合成效相對(duì)不太明顯;與班上同學(xué)交流過(guò)少,未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理班級(jí)內(nèi)同學(xué)之間存在的問(wèn)題及矛盾;缺少全局思考,工作計(jì)劃安排不夠合理造成同學(xué)們心理壓力過(guò)大;工作中缺少與老師及其他班委的有效溝通與協(xié)調(diào);對(duì)個(gè)別同學(xué)存在的心里疙瘩未及時(shí)予以關(guān)注等。從個(gè)人角度反思,我存在的問(wèn)題有:工作激情有所下降;個(gè)人行事過(guò)于專(zhuān)斷;工作執(zhí)行力不夠,缺少與其他班委的有效溝通;思考問(wèn)題過(guò)于片面造成活動(dòng)開(kāi)展漏洞百出;處事缺少換位思考,語(yǔ)言太過(guò)直接給搭檔及班上同學(xué)造成心理壓力;工作中未能與搭檔有效協(xié)調(diào)開(kāi)展工作造成信息上傳下達(dá)不及時(shí);與同學(xué)交流過(guò)少等。
針對(duì)當(dāng)前存在的各種問(wèn)題,采取必要措施加以解決十分重要。經(jīng)過(guò)對(duì)各種問(wèn)題進(jìn)行仔細(xì)剖析與反思,我對(duì)解決當(dāng)前面臨的問(wèn)題有如下幾點(diǎn)思考:
第一,加強(qiáng)與其他同學(xué)的溝通學(xué)習(xí)以提升信息準(zhǔn)確度與精確度;
第四,班費(fèi)使用應(yīng)在明確重心與提升實(shí)效性的基礎(chǔ)上作出合理計(jì)劃以便發(fā)揮其最大效用;
第五,應(yīng)加強(qiáng)自身能力的培養(yǎng)以提升綜合處事能力。
就我個(gè)人來(lái)說(shuō),除做好上述調(diào)整外,放低心態(tài)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)與工作的主動(dòng)性也是極為重要的,必須重視。
一年時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝,在過(guò)去的這一年里,通過(guò)與其他同學(xué)的交流與學(xué)習(xí)我明顯成熟了許多,更值得高興的是我不僅開(kāi)始學(xué)會(huì)自我審視而且也進(jìn)一步懂得了團(tuán)隊(duì)的力量和誠(chéng)心的可貴。我堅(jiān)信,在未來(lái)的學(xué)習(xí)生活中一定會(huì)有更多的精彩等待著我們,因?yàn)樵?9級(jí)行政管理班的世界里精彩永存!
度心理委員工作總結(jié)篇三
總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料,它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律,因此好好準(zhǔn)備一份總結(jié)吧??偨Y(jié)怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它的作用呢?以下是小編精心整理的心理委員工作總結(jié),希望對(duì)大家有所幫助。
在過(guò)去的一年中,本人擔(dān)任班級(jí)的生活委員兼心理委員。
在大學(xué),生活和學(xué)習(xí)并重,生活委員也不同于念大學(xué)以前,在初高中,生活委員主要負(fù)責(zé)班費(fèi)的管理以及協(xié)助其他班干部做好班級(jí)工作,而大學(xué)的生活委員還需要協(xié)助同學(xué)關(guān)系的處理,班級(jí)活動(dòng)的進(jìn)行。
在剛擔(dān)任生活委員的時(shí)候,由于以前做生活委員的經(jīng)驗(yàn),而想當(dāng)然的覺(jué)得大學(xué)里的生活委員做起來(lái)也不難,后來(lái)隨著班級(jí)活動(dòng)的舉行如團(tuán)日活動(dòng)等才意識(shí)到自己的不足,我重新明確了自己的工作范圍,并及時(shí)改變了自己的工作態(tài)度,認(rèn)真協(xié)調(diào)同學(xué)關(guān)系,并記下班里每位同學(xué)的民族與生活習(xí)俗,避免出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)因不了解對(duì)方的民族習(xí)俗而造成同學(xué)之間的不和諧,同時(shí)積極協(xié)助班長(zhǎng)及團(tuán)委組織班級(jí)各種活動(dòng),如在班級(jí)參加籃球賽時(shí),積極認(rèn)真的為參賽同學(xué)做好后勤工作,并組織同學(xué)去為他們加油。團(tuán)日活動(dòng)時(shí),協(xié)助團(tuán)委做好活動(dòng)準(zhǔn)備事宜等等。
同時(shí)我還兼作心理委員,作為一名心里委員要想優(yōu)質(zhì)完成工作,首先必須具備良好的心里素質(zhì),樹(shù)立正確的世界觀人生觀價(jià)值觀,其次要有良好的溝通能力,以及一定的親和力,能和來(lái)自不同地域,生活習(xí)性各異的同學(xué)進(jìn)行良好的交往。為了提升自己的能力,更好的為同學(xué)們服務(wù),我經(jīng)常閱讀,查閱相關(guān)方面的資料,并在與同學(xué)交往過(guò)程中參考自己查閱的案例,以便能對(duì)同學(xué)進(jìn)行更好的幫助。在班級(jí)活動(dòng)中,及日常生活中,對(duì)有需要的同學(xué)進(jìn)行積極的幫助,使他們能更好,更快的融入班集體。
總體來(lái)說(shuō),即將過(guò)去的這一學(xué)年我的工作比較順利的完成了,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)校與同學(xué)的的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,由于自身經(jīng)驗(yàn)的欠缺,對(duì)同學(xué)的心理輔導(dǎo)某些方面還不夠成熟。
第二,沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
第三,同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題,有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒(méi)有得到實(shí)施。
此外,我與輔導(dǎo)員和班導(dǎo)的交流還是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì)慌亂,不夠有序,。
同時(shí)在這里我還要感謝老師及各位同學(xué)這一年來(lái)對(duì)我的信任,如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿(mǎn)意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正。
在接下來(lái)的三年同窗時(shí)光中,如果同學(xué)們有什么問(wèn)題,我會(huì)盡力去幫助解決,讓我們一起品過(guò)最后的青澀。
我們的大二上半學(xué)期生活即將結(jié)束,而我作為心理委員。本期的工作也即將進(jìn)入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會(huì)盡力做好每件事。如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿(mǎn)意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正。
首先,我想談?wù)?,在這學(xué)期中我參加了學(xué)校心理委員培訓(xùn),學(xué)校安排了心理教授來(lái)給我們心理委員做講課,在學(xué)后并將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到工作當(dāng)中去,使班級(jí)同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí),更加重視心理健康了解到了心理委員的重要性,同時(shí),我也知道了心理委員是心靈的使者,是朋輩相助的主要傳遞者。這對(duì)于我做心理輔導(dǎo)有了極大的幫助。
想要與同學(xué)相互溝通,先要自己以誠(chéng)相待,用理解對(duì)方的態(tài)度看待每一個(gè)問(wèn)題。這樣,同學(xué)們才愿意向你傾訴他們自己的事情。另外,我還積極支持心理健康部在每個(gè)班級(jí)開(kāi)展的心理問(wèn)題調(diào)查工作,詢(xún)求本班成員對(duì)學(xué)校心理健康部的意見(jiàn)和建議,并及時(shí)將我們?nèi)w成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見(jiàn)和建議上報(bào)給心協(xié)部,以便心理健康部更好地為全體同學(xué)服務(wù),也便于同學(xué)。
總體來(lái)說(shuō),這一學(xué)期的工作完成地比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足:
1、沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
2、有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒(méi)有得到實(shí)施。
3、缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂(lè)的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會(huì)十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
不過(guò)經(jīng)過(guò)一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對(duì)待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會(huì)認(rèn)真踏實(shí)做好心理委員本職工作。我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級(jí)的要求還有很大的差距,但我會(huì)不懈努力,縮小這個(gè)差距,相信我有信心也有能力當(dāng)好這個(gè)心理委員。
度心理委員工作總結(jié)篇四
在過(guò)去的一學(xué)年里,我很榮幸能擔(dān)任x級(jí)口本一班的心理委員,分管班級(jí)同學(xué)的心理疏導(dǎo)工作。感謝同學(xué)們一直以來(lái)的信任與配合,正是大家的支持給了我信心和動(dòng)力,讓我的工作得以順利開(kāi)展,同時(shí)陪伴我度過(guò)了美好的大一時(shí)光?;仡櫼荒陙?lái)和大家在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,真可謂感觸良多。
借此機(jī)會(huì),我把一年的工作情況向大家做一簡(jiǎn)單匯報(bào)。我們的班級(jí)是個(gè)團(tuán)結(jié)互助、班風(fēng)淳樸的集體,同學(xué)們也都積極主動(dòng)、善良友愛(ài)。但“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”,在工作中我發(fā)現(xiàn),同學(xué)們?cè)趥€(gè)別方面仍存在問(wèn)題。通過(guò)日常生活中與大家的交流,我們的問(wèn)題主要集中在學(xué)習(xí)、人際交往以及情感問(wèn)題等三個(gè)方面。首先,在學(xué)習(xí)生活方面,不乏有同學(xué)一直很努力,也付出了大量時(shí)間和精力,但成績(jī)并不理想。我想原因有二,其一是方法有誤,不能對(duì)癥下藥;其二是由于壓力等各方面原因,情緒處于壓抑狀態(tài),從而影響效率。針對(duì)這種情況,勞逸結(jié)合是最有效的辦法。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、充足的睡眠等方式放松心情,待情緒由陰轉(zhuǎn)晴,效率自然提高,學(xué)習(xí)也就能達(dá)到事半功倍的效果。其次,在人際交往方面,部分同學(xué)沒(méi)能妥善處理好與舍友、班級(jí)同學(xué)和其他朋友的關(guān)系,從而在人際交往中感到冷漠和孤獨(dú)。這其中除了性格因素的影響,與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也是有關(guān)系的。與人交往中,只要心胸開(kāi)闊、相互尊重、坦誠(chéng)相待、學(xué)會(huì)理解,就一定能為我們贏得好人緣。最后,在情感問(wèn)題上,好多同學(xué)由于志趣相投走到一起,成為親密戀人。但也不乏有人飽受感情之苦。大學(xué)生活中,戀愛(ài)不是必修課,只有兩廂情愿、性格相合才能成為和睦相處的戀人,倘若做不到這樣,就請(qǐng)做回朋友。
班級(jí)的心理工作一直都是以日常生活中的交流與疏導(dǎo)慰藉為形式展開(kāi)的,但這樣無(wú)法覆蓋到每一個(gè)同學(xué)。我也曾想在班里公開(kāi)做一次調(diào)查問(wèn)卷,以集中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,但都因時(shí)間或其它原因而沒(méi)有實(shí)施,對(duì)此我深感慚愧。因此,我決心在下一步的工作中,嘗試新的方式,以達(dá)到更好的效果。以下是我的工作設(shè)想和計(jì)劃:
一、提高工作能力。加大學(xué)習(xí)心理學(xué)書(shū)籍的力度,加強(qiáng)對(duì)深入的心理學(xué)知識(shí)。
的學(xué)習(xí),從而為我的工作提供堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
二、真正為同學(xué)服務(wù)。下一步的工作,不僅要繼續(xù)保持與同學(xué)們的日常交流,還要通過(guò)瀏覽qq空間等方式,及時(shí)、廣泛地了解同學(xué)們的情緒狀態(tài),從而更好地開(kāi)展疏導(dǎo)工作。
三、提升自身形象,加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè),起到帶頭作用。我將盡力輔助其他班委共同管理好班級(jí)事務(wù);同時(shí)積極主動(dòng)地參加學(xué)校、學(xué)院的活動(dòng),在積極投入中充實(shí)生活,放松心情;并要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí),起到積極的帶動(dòng)作用,促進(jìn)班級(jí)建設(shè)更上新的臺(tái)階。
綜上是我一年的工作體會(huì),感謝大家的支持與配合,我將再接再厲,把工作做到更好。
度心理委員工作總結(jié)篇五
暮然回首,自己已站在學(xué)期之末?;貞涍@學(xué)期的工作,不知覺(jué)得略感失落,時(shí)間過(guò)的太快了,總是覺(jué)得自己在學(xué)生會(huì)這塊令人矚目的平臺(tái)上得到的太少了??偸菬o(wú)法動(dòng)筆寫(xiě)這份總結(jié),但是總結(jié)還是要寫(xiě)的,因?yàn)橹挥锌偨Y(jié)了過(guò)去,才能更好的提高自己,以至于來(lái)開(kāi)展以后的工作。
成功、失敗,這就好比一對(duì)孿生兄妹,與生俱來(lái),渾然天成,他們地位等同。勝不驕,敗不餒,也許人在最痛苦的時(shí)候,成長(zhǎng)的更快,在生活和工作中做個(gè)有心人一切都將會(huì)好起來(lái)的。
我是班上的心里委員,一開(kāi)始我以為這是一個(gè)閑職,但是經(jīng)過(guò)了幾次班會(huì)之后我漸漸對(duì)這個(gè)職位有了更深的了解,班上每個(gè)人性格不同,眾口難調(diào),要想?yún)f(xié)調(diào)好每個(gè)人之間的關(guān)系不僅需要班長(zhǎng),還需要心里委員從旁協(xié)助,讓我們每個(gè)人都能過(guò)一個(gè)充實(shí),有意義的大學(xué)生活。
在思想成長(zhǎng)方面,我很喜歡每一次的例會(huì),在那里我揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,智慧的的思想不斷的撞擊,因?yàn)槊恳晃粌?yōu)秀的人身上都有很多優(yōu)點(diǎn),自然每一個(gè)成員都是一本使我受益的大書(shū)。特別是我們的學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們,在他們身上永遠(yuǎn)有我學(xué)不完的東西。對(duì)“全心全意為同學(xué)服務(wù)”這句話有了更深的認(rèn)識(shí),當(dāng)自己全身心的投入每一次學(xué)生會(huì)的活動(dòng)時(shí),我便深深的感覺(jué)到我們是同學(xué)的公仆,不論工作的哪一個(gè)方面都要考慮到同學(xué)的利益,也就是這一句話使我的責(zé)任感更強(qiáng)了,組織能力也有了很大的提升。在學(xué)生會(huì)里還有很多的經(jīng)典語(yǔ)句,都讓我受益匪淺。以及老師總結(jié)時(shí)說(shuō)的時(shí)刻保持一顆進(jìn)取心、時(shí)刻保持一顆平常心、時(shí)刻保持一顆忍耐心、時(shí)刻保持一顆中(忠)心。每一句話都但是一劑精神良藥在工作中我不斷的實(shí)踐,領(lǐng)會(huì),實(shí)踐,隨著時(shí)間的推移,我對(duì)這些話有了較深的認(rèn)識(shí),自身素質(zhì)也提高了很多。每次會(huì)議結(jié)束后,我都會(huì)對(duì)其進(jìn)行編輯,保存到學(xué)生會(huì)電腦中存檔。
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的相處,同學(xué)們基本上沒(méi)什么心理問(wèn)題,每位同學(xué)也學(xué)會(huì)了如何去處理人與人之間的`摩擦。
度心理委員工作總結(jié)篇六
不經(jīng)意間,一個(gè)學(xué)期又要從我們指尖滑過(guò),本學(xué)期的工作也快結(jié)束了。雖然工作中免不了有挫折和缺陷,但是無(wú)論如何,我們都以認(rèn)真負(fù)責(zé)任的態(tài)度來(lái)好好完成各項(xiàng)工作;因?yàn)槲覀冋J(rèn)為態(tài)度決定一切。
我作為心理委員經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的工作,以及班里同學(xué)的配合,對(duì)于心理委員的職責(zé)已十分了解。知道班級(jí)心理委員的日常工作,心理委員的職責(zé)。
本學(xué)期,我們學(xué)部秉承著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度來(lái)一步步的開(kāi)展心理健康教育工作,我們?cè)诒WC基本工作完成的同時(shí)又開(kāi)展多種豐富多彩的活動(dòng)進(jìn)行調(diào)動(dòng)同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注度。通過(guò)抓好學(xué)院心理部的“點(diǎn)”,以心理委員的“面”帶動(dòng)整個(gè)學(xué)院學(xué)生積極健康的心理意識(shí),做到未雨綢繆,讓每位學(xué)生能在有困惑、有問(wèn)題時(shí)積極主動(dòng)的尋求幫助,讓自己學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)處事、學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人,共同成長(zhǎng)。以下是我們學(xué)部本學(xué)期的工作:
們?cè)谝恢軆?nèi)的心理狀況,從而進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)節(jié)工作。心理調(diào)節(jié)工作由各班的心理委員配合,同學(xué)當(dāng)中出現(xiàn)嚴(yán)重心理狀況時(shí)上報(bào)輔導(dǎo)員和心理中心。然后,心協(xié)分會(huì)總結(jié)兩周內(nèi)的班級(jí)心理狀態(tài),總結(jié)后將匯總心理動(dòng)態(tài)表交至心理輔導(dǎo)老師。班級(jí)心理委員在班級(jí)里擔(dān)任相當(dāng)重要的角色,在日常生活中與同學(xué)們打成一片,通過(guò)敏銳的觀察和同學(xué)間的溝通及時(shí)掌握同學(xué)當(dāng)中心理異常的情況,并伸出援助之手幫忙同學(xué)心理調(diào)節(jié)的工作。
1.心理班講座,豐富心靈。
這學(xué)期我們學(xué)部開(kāi)展過(guò)一次心理講座,參加的同學(xué)都說(shuō)受益匪淺。情緒就是人對(duì)事物的態(tài)度的體驗(yàn),情緒的長(zhǎng)期壓抑對(duì)個(gè)人的健康有很大的影響。所以我們通過(guò)班會(huì)的形式來(lái)向同學(xué)們傳達(dá)情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂(lè)的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康,能夠更好的管理自己的情緒。
這學(xué)期我們系部組織全體10級(jí)心理委員進(jìn)行了為期五天的知識(shí)培訓(xùn),培訓(xùn)通過(guò)互動(dòng)游戲的方式進(jìn)行,讓我們心理委員在做游戲的同時(shí)也學(xué)到了心理學(xué)知識(shí),明白了人生道理和怎樣疏導(dǎo)同學(xué)們的心情。
3.開(kāi)展心理主題班會(huì)。
各個(gè)班級(jí)根據(jù)班級(jí)的情況自擬班會(huì)的主題,力求使班會(huì)活躍起來(lái),以達(dá)到增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力、加深同學(xué)間的友誼、加深同學(xué)間的了解和溝通。這次心理主題班會(huì)活動(dòng)的開(kāi)展,使得大一、大二的同學(xué)都找到了自己在大學(xué)所處的位置,也為自己的未來(lái)大學(xué)生活設(shè)定了目標(biāo),同時(shí),也學(xué)習(xí)到了同學(xué)間的交流方式及生活方式,為更好的大學(xué)生之間的磨合提供了一定的指引作用。
4.戶(hù)外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主題是“心海揚(yáng)帆自信人生”,共分為《環(huán)境適應(yīng)篇》、《溝通交往篇》、《智力碰撞篇》、《團(tuán)結(jié)協(xié)作篇》,使同學(xué)們能夠認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,使同學(xué)們能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境,以一種穩(wěn)定、積極、樂(lè)觀的心態(tài)投入到大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活中。
為了配合院心協(xié)舉辦好"5.25"心理健康月活動(dòng),我們系部準(zhǔn)備了自己的話劇,我們組織同學(xué)編寫(xiě)劇本,晚上抓緊時(shí)間排練,經(jīng)過(guò)近兩個(gè)月的努力,我們系部的話劇《愛(ài)至成傷》在院心理劇比賽中獲得了第三名的好成績(jī),并得到了廣大師生的好評(píng)。
總體來(lái)講本學(xué)期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)了自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進(jìn)和提高。
(1)沒(méi)有充分與每一位同學(xué)交流溝通,可能忽視了部分需要我們需要幫助的同學(xué)。
(2)積極主動(dòng)找我們傾述的同學(xué)還不多,這個(gè)有待加強(qiáng)。
(3)我們舉辦的心理活動(dòng)還不夠多,參與面還不夠廣泛,同學(xué)們參與的積極性還不夠高。
(4)自身的知識(shí)水平還比較有限,不能及時(shí)回答同學(xué)們提出的問(wèn)題,處理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)還不足。
鑒于以上問(wèn)題,我們?cè)谙乱粚W(xué)期的心理工作中做如下打算:
1.了解同學(xué),心理溝通。
我們要及時(shí)了解各班同學(xué)的心理狀況,用心去觀察每個(gè)同學(xué),及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)心理和行為的變化。堅(jiān)持一貫保密原則,尊重對(duì)方,取得同學(xué)們的信任,建立良好的朋友關(guān)系,這是做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
2.積極舉辦心理活動(dòng)。
為豐富同學(xué)們的業(yè)余生活,讓同學(xué)們更好的了解心理健康教育,我們會(huì)組織更多、更豐富多彩的心理活動(dòng),邀請(qǐng)同學(xué)們積極參與進(jìn)來(lái),感受心理活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和啟迪。
3.豐富自我心理知識(shí)水平,多閱覽書(shū)籍,積極參加心理知識(shí)培訓(xùn)。
作總結(jié)就像給自己造了一面鏡子,通過(guò)這面鏡子既看到了自身的成績(jī)和進(jìn)步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。通過(guò)總結(jié)改正錯(cuò)誤,希望我們系部在下一學(xué)期中,心理工作會(huì)更上一層樓。
度心理委員工作總結(jié)篇七
班級(jí)心理委員工作總結(jié)和新學(xué)期工作計(jì)劃轉(zhuǎn)眼之間,大二的上半學(xué)期已經(jīng)過(guò)去。我很榮幸在大一擔(dān)任了一年心理委員之后,大二又被大家選為心理委員。經(jīng)歷大一一年的學(xué)習(xí)和工作,我已逐漸了解了心理委員的工作,也開(kāi)始接受了這份工作。所以一升入大二,我就清楚地知道了自己的職責(zé)所在。
剛進(jìn)大一時(shí),我一直覺(jué)得心理委員是個(gè)閑差,心想都考上這么好的學(xué)校了,還能有什么心理問(wèn)題啊。但后來(lái)我發(fā)現(xiàn),真的不是這樣,在同學(xué)們心中,真的存在很多心理問(wèn)題,于是我意識(shí)到了心理委員的重要性。心理委員真的能成為很好的溝通橋梁,也真的能幫助班里同學(xué)緩解壓力。
進(jìn)入大二,我很快就進(jìn)入了工作狀態(tài),開(kāi)始了如下工作:
(1)了解班里同學(xué)來(lái)自那些省份,并將其存入手機(jī),以便以后和同學(xué)有話可聊,能很快增進(jìn)與同學(xué)之間的感情。
(2)給班級(jí)同學(xué)群發(fā)飛信,詢(xún)問(wèn)大家是否有困難需要幫助,是否有問(wèn)題需要班委幫助解決。
(3)統(tǒng)計(jì)班里同學(xué)的生日,每到一個(gè)同學(xué)生日,我會(huì)在他生日的前一天晚上發(fā)短信告訴班里其他同學(xué),并讓他們?cè)谒漳翘旖o與最大的祝福,這樣不僅增進(jìn)了同學(xué)間的友誼,也讓同學(xué)們感受到了班級(jí)的溫暖。
(4)由于我是女生,怕一些男生遇到問(wèn)題不想向我反映,我就叮囑班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)要多多注意班里男生的心理動(dòng)態(tài),有什么問(wèn)題要及時(shí)幫助解決,還要通知我。
(5)開(kāi)展以“交流與溝通”等為主題的班會(huì),讓同學(xué)們相互了解,減輕心理壓力。
(6)每月按時(shí)上交班級(jí)心理排查表,讓學(xué)院新協(xié)的領(lǐng)導(dǎo)放心。
在這半年的工作中,我也發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們心里存在的一些問(wèn)題,比如,有的同學(xué)課余時(shí)間很充足,卻不知如何去用,結(jié)果讓時(shí)間荒廢,之后心里又后悔;個(gè)別同學(xué)性格稍?xún)?nèi)向,集體活動(dòng)中有點(diǎn)膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己;還有許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者,對(duì)自己定位比較高,而面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好地調(diào)整自己的心態(tài),去面對(duì)現(xiàn)實(shí),接受挑戰(zhàn),以取得更好的進(jìn)步。
這些問(wèn)題,很多時(shí)候也困擾著我,但作為心理委員,我要想辦法解決。所以我會(huì)通過(guò)閱讀有關(guān)心理學(xué)的書(shū)籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,這樣就能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問(wèn)題,我也會(huì)根據(jù)自己和同學(xué)的時(shí)間,有正針對(duì)性的和同學(xué)談心交流,搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為她們知心信任的朋友。
作為心理委員,我深知要具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,所以每次我都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn),并及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí),以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過(guò)培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
總體來(lái)說(shuō),上一學(xué)年的工作是比較順利的完成了,但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足,還有很多需要改進(jìn)的地方。
(1)我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)和活動(dòng)。
(2)有時(shí)候不能和每一位同學(xué)充分交流,沒(méi)能及時(shí)了解他們的心理困惑。
以上就是我對(duì)上學(xué)期工作的總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過(guò)程中,遇到過(guò)這樣那樣的困難,也投入了自己相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力,但能和同學(xué)們這么坦誠(chéng)的交流,能讓大家那么信任我,我真的很開(kāi)心,也會(huì)覺(jué)得自己的工作是值得的。新的學(xué)年,我會(huì)繼續(xù)努力,改進(jìn)工作方法,幫助大家塑造一顆堅(jiān)強(qiáng)的心,也會(huì)更積極配合學(xué)校、學(xué)院組織的相關(guān)心理活動(dòng),向班級(jí)同學(xué)宣傳心理健康常識(shí),鼓勵(lì)大家以積極的心態(tài)面對(duì)生活、面對(duì)學(xué)習(xí)。當(dāng)然,新的學(xué)期,我也會(huì)更加積極地配合班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)的工作,使我們班更加有愛(ài),更加和諧。
度心理委員工作總結(jié)篇八
通過(guò)這一學(xué)期來(lái),和同學(xué)們相互熟悉和理解,在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中也學(xué)會(huì)了安排,大家在一起都有了不少成長(zhǎng),也希望大家能好好調(diào)節(jié)自己的身心變化,心情不愉快時(shí)可以向朋友們?cè)V說(shuō),傾訴也是一種放松的方式,我也希望我能成為大家傾訴的對(duì)象,這也是我的奮斗目標(biāo)之一。
我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。但我會(huì)盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿(mǎn)意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈。一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對(duì)待每一件事情,才能把每一件事情做好。
度心理委員工作總結(jié)篇九
第一,定期地在班級(jí)的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識(shí),向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機(jī)構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案.
第二,較好地采用了舍長(zhǎng)協(xié)助心理委員進(jìn)行班級(jí)里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式,建立了各位舍長(zhǎng)之間相互了解與溝通的機(jī)制.
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果.
第四,每月定期地向心理咨詢(xún)中心的黃老師匯報(bào)班級(jí)里的整個(gè)集體的心理狀況和個(gè)別同學(xué)存在的心理問(wèn)題,并向老師請(qǐng)教如何處理.
第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級(jí)十班進(jìn)行了一場(chǎng)足球賽,本班自己舉行了主題為“我自信,我成功”的聯(lián)誼活動(dòng).通過(guò)這些活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們的心靈交流和溝通,以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力.
第六,作為心理委員,具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn).及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí),以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過(guò)培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí).
第七,帶領(lǐng)我班積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動(dòng).如參加心理咨詢(xún)中心的黃老師在圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳的健康心理知識(shí)講座.如學(xué)校舉行的“健康教育月”活動(dòng),我班同學(xué)積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱(chēng)贊.
總體來(lái)說(shuō),上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功.但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通.
第二,同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題,有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決.有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒(méi)有得到實(shí)施.
第三,在與各個(gè)舍長(zhǎng)之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒(méi)有做到定期地開(kāi)舍長(zhǎng)會(huì),征求他們的意見(jiàn).
第四,經(jīng)過(guò)與其他班級(jí)的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠.缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì).因?yàn)檫@是一種寓教于樂(lè)的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會(huì)十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié).
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高.自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì)慌亂,不夠有序,說(shuō)明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,要向其他人請(qǐng)教.
不過(guò)經(jīng)過(guò)一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解.感謝各位同學(xué)對(duì)我的信任,讓我本學(xué)期再次擔(dān)任心理委員一職.許多人認(rèn)為這一職務(wù)無(wú)足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真.我認(rèn)為這是錯(cuò)誤的想法,一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對(duì)待每一件事情,才能把每一件事情做好.因此,我們每個(gè)人都要認(rèn)真看待這一工作.
在接下來(lái)的學(xué)期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會(huì)盡力做好每一件事情,不斷完善自己.如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿(mǎn)意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈.
度心理委員工作總結(jié)篇十
在這一學(xué)期中,我作為班級(jí)心理委員,為同學(xué)們的心理工作做了一些貢獻(xiàn),但是,還存在著許多不足,仍需要自己努力改進(jìn)。當(dāng)初,競(jìng)選心理委員,是緣于自己喜歡心理學(xué)這門(mén)專(zhuān)業(yè),同時(shí)也很希望,通過(guò)這個(gè)職位為大家解決一些心理上的問(wèn)題。很榮幸,我當(dāng)選了。在一學(xué)期的工作中,我深刻感受到,心理委員也不是個(gè)輕松的職位。它需要足夠的耐心,需要保持對(duì)身邊環(huán)境變化的敏感,需要在保持自己樂(lè)觀積極向上的前提下,想方設(shè)法幫助同學(xué)解決在各個(gè)方面存在的問(wèn)題,同時(shí),還要向同學(xué)們宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)。這個(gè)職位看似輕松,實(shí)則責(zé)任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。
本學(xué)期,20xx年10月30日至11月1日,學(xué)校組織了班級(jí)心理委員培訓(xùn)。我積極參加,并認(rèn)真作了筆記。在培訓(xùn)中,老師們告訴了我心理委員的職責(zé)與義務(wù),教會(huì)了我如何識(shí)別大學(xué)生心理問(wèn)題,如何通過(guò)朋輩心理輔導(dǎo)解決同學(xué)們的問(wèn)題,等等。此次培訓(xùn),對(duì)我的工作起了一定的作用。
20xx年11月6日,我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學(xué)院組織的心理沙龍——心理素質(zhì)pk賽。雖未取得名次,但也從中學(xué)到了一定的心理知識(shí)。
20xx年11月22日,理學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)舉辦了新生訓(xùn)練營(yíng)——八閩歡樂(lè)行。在全班的共同努力下,我班獲得了優(yōu)秀獎(jiǎng)。
20xx年12月1日,我同班長(zhǎng)、學(xué)習(xí)委員共同開(kāi)展了關(guān)于半期考總結(jié)的主題班會(huì),我負(fù)責(zé)了考后心理調(diào)適的環(huán)節(jié)。我主要通過(guò)查找資料的方式,幫助同學(xué)們做好半期考后心理調(diào)適的工作,并且向大家介紹了我校心理咨詢(xún)室,鼓勵(lì)大家在須要的時(shí)候,能夠向其主動(dòng)尋求幫助。由于本學(xué)期甲流相對(duì)比較嚴(yán)重,我班男女生均有出現(xiàn)被隔離的情況。在被隔離期間,未被隔離的同學(xué)有向被隔離同學(xué)送出關(guān)懷,送去慰問(wèn),而被隔離的同學(xué)也有以短信的形式表達(dá)自己的感謝。這種活動(dòng)在很大程度上,增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情,能夠讓大家在患難之中見(jiàn)真情,能夠把隔離所帶來(lái)的消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,這是處理這種意外事件比較良好的方式。同學(xué)們的心理狀態(tài)相對(duì)比較平衡,保持著積極的態(tài)度,沒(méi)有出現(xiàn)重大事件。但是,在部分時(shí)期,大家的心理還是有所變化。例如,在甲流剛開(kāi)始蔓延到我們身邊時(shí),部分同學(xué)有出現(xiàn)恐慌,但隨著同學(xué)們的安慰,即甲流知識(shí)的普及,這種恐慌心理隨之煙消云散??记敖箲],依然是同學(xué)們比較顯著的心理問(wèn)題。如何幫助大家解決這一方面問(wèn)題,也是一直困擾我的。雖然,我有嘗試去幫助身邊的部分同學(xué),但自認(rèn)為效果甚微。這也是我下學(xué)期仍需努力的'地方。
說(shuō)到不足,首先,我在部分事情上,不能很好地引導(dǎo)同學(xué)擺脫心理障礙。這主要是由于自己所掌握的相關(guān)知識(shí)不足,及技巧不夠。因此,下學(xué)期,我除了需要補(bǔ)充相應(yīng)知識(shí)外,還可以同其他班的心理委員進(jìn)行交流,溝通心得。當(dāng)然,如果學(xué)院的心理健康協(xié)會(huì)能夠給我們提供這一平臺(tái),并向我們介紹一些實(shí)例,是再好不過(guò)的。其次,我不能對(duì)每位同學(xué)都做到朋輩心理輔導(dǎo)。這主要是由于同學(xué)間的關(guān)系還不是非常融洽,尤其體現(xiàn)在男女同學(xué)的關(guān)系上。因此,下個(gè)學(xué)期,還需加強(qiáng)同學(xué)之間的關(guān)系?;谖野嗍且粋€(gè)相對(duì)比較安靜的班級(jí),因此,下學(xué)期不需要太多的活動(dòng),但是班級(jí)活動(dòng)是必須舉辦一次的,具體情況要視下學(xué)期的安排而定。
還有,下學(xué)期需要加強(qiáng)宿舍心理氣象員的作用。同學(xué)們的心理問(wèn)題,只靠心理委員一個(gè)人,是不能周全地解決的,因此,宿舍長(zhǎng)們將成為心理委員強(qiáng)有力的助手。他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問(wèn)題,有重大事情的苗頭時(shí),也好上報(bào)。因此,與心理氣象員保持聯(lián)系,做好溝通工作是必要的。
助到有需要的朋友。
度心理委員工作總結(jié)篇十一
我很榮幸成為了一名心理委員,同時(shí)也很感謝老師的幫助。經(jīng)過(guò)了一次心理委員培訓(xùn),老師指出大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問(wèn)題:新生適應(yīng)問(wèn)題、人際問(wèn)題、戀愛(ài)問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題等等,而且具體地分析了心理疾病的不同區(qū)分以及表現(xiàn)。告戒我們心理委員:要及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)的心理問(wèn)題,但不要隨便給同學(xué)貼心理標(biāo)簽,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要尋求專(zhuān)業(yè)幫助,科學(xué)地維護(hù)心理,所有的這些讓我受益良多。我作為心理委員經(jīng)過(guò)了快一個(gè)學(xué)期的工作,以及班里同學(xué)的配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已十分了解。知道班級(jí)心理委員的日常工作,心理委員的職責(zé)。
1.心理講座,豐富心靈這學(xué)期學(xué)院里開(kāi)展過(guò)一次心理講座,參加的同學(xué)都說(shuō)自己受益匪淺。12月,我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會(huì)。情緒就是人對(duì)事物的態(tài)度的體驗(yàn),情緒的長(zhǎng)期壓抑對(duì)個(gè)人的健康有很大的影響。所以我通過(guò)班會(huì)的形式來(lái)向同學(xué)傳達(dá)情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂(lè)的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康,能夠更好地管理自己的情緒。
2.了解同學(xué),心理溝通我及時(shí)了解班級(jí)各位同學(xué)的心理狀況,用心去觀察了解每個(gè)同學(xué),及時(shí)發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。發(fā)現(xiàn)異常情況,我會(huì)立即反映給輔導(dǎo)員。每周我都有寫(xiě)每周驛站,記錄班級(jí)的整體情況,也有記錄班級(jí)的個(gè)別同學(xué)的一些心理動(dòng)態(tài)。記錄的時(shí)候,我會(huì)盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因?yàn)橥瑢W(xué)的信任,她們?cè)敢鈦?lái)找我聊天。我也按照培訓(xùn)時(shí)老師所教導(dǎo)的,多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評(píng)、不說(shuō)教。尊重對(duì)方,不說(shuō)不該說(shuō)的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
12月我們班還組織過(guò)一次爬山。這次爬山不僅是對(duì)身體的健康狀況的提高,山間道路的坎坷不平使得同學(xué)們互相幫忙,拉近了我們同學(xué)們之間的距離。我們平時(shí)大多是在室內(nèi)學(xué)習(xí),一直做腦力勞動(dòng)的我們來(lái)說(shuō),到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息,可使原來(lái)一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康。
作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子,通過(guò)這面鏡子我看到了自己的成績(jī)和進(jìn)步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。
總的來(lái)說(shuō),本學(xué)期的工作比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也較為成功。但是由于經(jīng)驗(yàn)不足,閱歷不夠,也存在著一些的不足。在以后的工作中,我將會(huì)更加努力,爭(zhēng)取做得更好。
度心理委員工作總結(jié)篇十二
心理問(wèn)題、貧困生問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題,是目前高院學(xué)生工作的三大焦點(diǎn)問(wèn)題。本學(xué)年,學(xué)院及相關(guān)部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)愈加重視大學(xué)生心理健康工作,使宣傳工作、咨詢(xún)工作,都有了不同程度的加強(qiáng)和提高,整體的心理咨詢(xún)工作,有了長(zhǎng)足的進(jìn)展。同時(shí),在工作中也積累了不少經(jīng)驗(yàn)和對(duì)問(wèn)題的思考。現(xiàn)對(duì)__-__學(xué)年心理健康教育工作總結(jié)如下:
對(duì)心理健康知識(shí)宣傳力爭(zhēng)做到多時(shí)段、多角度和多渠道,深入到每個(gè)學(xué)生。
針對(duì)學(xué)生將心理咨詢(xún)的神秘化、疾病化的認(rèn)識(shí)誤區(qū)和漠視行為,本學(xué)年圍繞“維護(hù)身心健康構(gòu)建和諧院園”的主題,開(kāi)展了一系列活動(dòng),通過(guò)心理委員進(jìn)行宣傳,使宣傳工作落到最實(shí)處,所開(kāi)展的系列活動(dòng)的主要特點(diǎn)是貼近學(xué)生生活實(shí)際,實(shí)用性和針對(duì)性強(qiáng),參與度高,使學(xué)生對(duì)心理健康有深入的了解和充分的體驗(yàn),讓大家真正受益于心理健康。期中開(kāi)展的“紫手環(huán)”、心靈信使、“樂(lè)群”班級(jí)心理健康活動(dòng)大賽,“開(kāi)心瞬間”攝影大賽,心理劇場(chǎng)等活動(dòng)深受同學(xué)的喜愛(ài),收到非常好的效果,現(xiàn)將期中部分特色活動(dòng)小結(jié),以備繼續(xù)深化。
1、“樂(lè)群”班級(jí)心理健康活動(dòng)大賽。
對(duì)我院日常接待學(xué)生心理咨詢(xún)情況分析發(fā)現(xiàn),學(xué)生咨詢(xún)問(wèn)題具有一定的共性和可預(yù)防性,尤其針對(duì)大一學(xué)生。因此,為將我院大學(xué)生心理健康教育工作落到實(shí)處,讓更多的同學(xué)從中獲益,5月份心理咨詢(xún)室宣傳并發(fā)動(dòng)了“樂(lè)群”班級(jí)心理健康活動(dòng)大賽,以班級(jí)為單位由心理委員組織實(shí)施。設(shè)置了五個(gè)自選小主題,包括“寢室一家親”“大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)與人際關(guān)系”“做一個(gè)不抱怨的人”“學(xué)會(huì)贊美,創(chuàng)造圓滿(mǎn)的人際關(guān)系”“學(xué)會(huì)適應(yīng)”,期中“寢室一家親”受到廣大同學(xué)的喜愛(ài),開(kāi)展中收到非常好的效果。有82個(gè)班級(jí)開(kāi)展活動(dòng)并參加評(píng)比,共評(píng)出一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)6名、三等獎(jiǎng)8名。本次活動(dòng)有效利用我院心理健康四級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),使院、系、班級(jí)聯(lián)系更加緊密有效,同時(shí)大學(xué)生自我發(fā)展中心心理部和心理協(xié)會(huì)在宣傳、組織和發(fā)動(dòng)中發(fā)揮了重要作用,本次活動(dòng)涉及面和影響比較大,效果很好,考慮作為我院心理健康特色活動(dòng)不斷完善。
2、“心靈信使”
當(dāng)今,電話、短信、email已經(jīng)基本上占據(jù)大學(xué)生全部的交流方式,但信件在人際溝通中有不可替代的優(yōu)勢(shì),當(dāng)我們的朋友、同學(xué)或老師展開(kāi)信箋,看到親切的字體,所傳達(dá)的信息會(huì)有很大的不同,為了增進(jìn)大學(xué)生與老師、同學(xué)之間交流,讓同學(xué)們有機(jī)會(huì)表達(dá)感激、澄清誤解和提出建議,開(kāi)展心靈信使活動(dòng),為大學(xué)生提供院內(nèi)免費(fèi)送信服務(wù)。5月26日,在一食堂門(mén)口,“心靈信使”活動(dòng)當(dāng)天收到信件60余封,很多同學(xué)和老師表示此活動(dòng)很有意義,希望以后多開(kāi)展類(lèi)似的活動(dòng),大家一致表示更喜歡這種貼近生活的參與度高的活動(dòng)。
3、“開(kāi)心瞬間”攝影大賽。
6月10日,在綜合樓大會(huì)議室,由各部門(mén)教師組成的評(píng)審團(tuán)對(duì)“開(kāi)心瞬間”攝影大賽作品進(jìn)行了評(píng)選。此次“開(kāi)心瞬間”攝影大賽是第三屆大學(xué)生心理健康教育宣傳系列活動(dòng)之一,經(jīng)評(píng)審,共評(píng)選出“愛(ài),我愿意”、“天使的微笑”等六幅獲獎(jiǎng)作品。本次活動(dòng)旨在通過(guò)正面引導(dǎo)來(lái)促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展,倡導(dǎo)青春、陽(yáng)光、活力、溫暖的院園氛圍。
4月27日晚,心理劇場(chǎng)在3201正式上演。影片《放牛班的春天》吸引了眾多學(xué)生前來(lái)觀看,影片正式播放前,主持人對(duì)此次活動(dòng)以及影片內(nèi)容作了簡(jiǎn)單介紹,整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)隨著劇情的發(fā)展變化,時(shí)而發(fā)出一陣歡笑聲,時(shí)而陷入一片沉思中,同學(xué)們猶如親臨其中一般,被劇情牽動(dòng)的同時(shí),也深刻地體會(huì)到心理健康對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要意義。影片結(jié)束后,從學(xué)生影評(píng)中可見(jiàn)影片引起了學(xué)生深入的思考,領(lǐng)悟出影片對(duì)人生的啟示,從中評(píng)出一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名。學(xué)生對(duì)心理劇場(chǎng)非常歡迎,但鑒于場(chǎng)地限制,所以未能多次開(kāi)展,下一步將協(xié)調(diào)部門(mén)解決此難題。
5、心理健康講座。
開(kāi)展新生適應(yīng)講座3場(chǎng),心理健康知識(shí)講座2場(chǎng),效果良好,接下來(lái)需要請(qǐng)省內(nèi)甚至全國(guó)的專(zhuān)家前來(lái)為學(xué)生做專(zhuān)題講座。
心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)是學(xué)院心理健康教育的基礎(chǔ)性工作之一。為了與學(xué)生上課時(shí)間相互協(xié)調(diào),方便學(xué)生求詢(xún),我們提供了每周一到周五上、下午10個(gè)時(shí)間段;心理咨詢(xún)師發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題嚴(yán)重和疑似心理疾病學(xué)生及時(shí)轉(zhuǎn)介,本學(xué)年共處理危機(jī)事件8人次,避免了事件的發(fā)生,有效維護(hù)了學(xué)院的安全穩(wěn)定。本學(xué)年,總體接待學(xué)生二百多人次,效果良好,咨詢(xún)數(shù)量、質(zhì)量有了提高。咨詢(xún)老師認(rèn)真、守時(shí),有的甚至延續(xù)到下班之后,有的老師在八小時(shí)之外利用電話、電子郵箱、qq號(hào),不分份內(nèi)外,耐心幫助學(xué)生,受到學(xué)生好評(píng)。
每年的心理普查工作為重點(diǎn)和難點(diǎn)工作,工作量巨大,工作任務(wù)非常繁重。本年度10月17日,為全院3000多名__級(jí)新生進(jìn)行心理健康普查,普查過(guò)程中,學(xué)生登錄我院心理網(wǎng)站完成指定心理量表測(cè)試,為確保心理普查工作的規(guī)范性和有序性,學(xué)院在普查前對(duì)協(xié)助普查工作的18名學(xué)生骨干進(jìn)行了培訓(xùn),普查按9批次(每批次4組)進(jìn)行,各系輔導(dǎo)員到場(chǎng)組織,心理健康專(zhuān)業(yè)教師現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。整個(gè)普查過(guò)程人數(shù)眾多,工作量大,但現(xiàn)場(chǎng)安排有序,指導(dǎo)到位,學(xué)生測(cè)試認(rèn)真。普查結(jié)束后對(duì)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,已經(jīng)為全部新生建立了心理健康檔案,并對(duì)部分同學(xué)進(jìn)行了約談。
為完善我院的五級(jí)工作防護(hù)網(wǎng)絡(luò)體系,保證班級(jí)心理委員工作開(kāi)展的專(zhuān)業(yè)性和有效性,學(xué)工處心理咨詢(xún)室將繼續(xù)對(duì)班級(jí)心理委員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)。目的是使心理委員了解學(xué)院心理健康教育工作的基本體系,能夠識(shí)別出常見(jiàn)的心理問(wèn)題,運(yùn)用一些簡(jiǎn)單的危機(jī)干預(yù)知識(shí),幫助同學(xué)或者鼓勵(lì)同學(xué)尋求專(zhuān)業(yè)老師的幫助,掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)的基本原理,學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)的理論和方法,學(xué)會(huì)在班級(jí)中開(kāi)展心理健康教育工作。本學(xué)年培訓(xùn)對(duì)象為_(kāi)_級(jí)全體班級(jí)心理委員,每班級(jí)一名。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn),本學(xué)年__級(jí)75名班級(jí)心理委員考核合格,并獲得“院園心靈使者”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。
五、問(wèn)題與思考。
一學(xué)年的工作,我們覺(jué)得存在下面問(wèn)題,有待解決:
1、在新形式下,我院的心理健康教育工作亟待需要跟上發(fā)展的步伐,力爭(zhēng)在比較短的時(shí)間內(nèi)使我院的心理健康教育跟上國(guó)內(nèi)高院步伐,成為我院辦學(xué)一大特色,成為我院“以人為本、德才并育、與時(shí)俱進(jìn)”的辦學(xué)理念的有效載體,需要在調(diào)研的基礎(chǔ)上制定十二五心理健康教育發(fā)展規(guī)劃。
2、加強(qiáng)心理健康工作人員的培訓(xùn)工作,包括心理咨詢(xún)室專(zhuān)兼職咨詢(xún)教師和各系部負(fù)責(zé)心理工作的輔導(dǎo)員。
3、雖然我們?cè)谛律鷮毜渲芯帉?xiě)了心理知識(shí)板塊,也開(kāi)展了新生適應(yīng)講座,但是新生適應(yīng)問(wèn)題的重要解決途徑還沒(méi)有發(fā)揮,下一步需要進(jìn)行大面積的班級(jí)團(tuán)體新生適應(yīng)活動(dòng),需要進(jìn)行前期主持人員的培訓(xùn)工作。
4、需要在院報(bào)增加心理健康教育專(zhuān)題,同時(shí)需要學(xué)院設(shè)立一塊專(zhuān)門(mén)的宣傳櫥窗。
總結(jié)學(xué)年度工作,目的是為了開(kāi)創(chuàng)我院心理健康工作的新局面,錯(cuò)漏之處,敬請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)老師同學(xué)指正。
度心理委員工作總結(jié)篇十三
我們大一上學(xué)期的生活即將結(jié)束,而我作為心理委員。本學(xué)期的工作也即將進(jìn)入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會(huì)盡力做好每件事。擔(dān)任心理委員以來(lái),幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無(wú)論如何,我始終以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,較好地完成了大一上學(xué)期的工作。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的工作,以及各位同學(xué)的幫助配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已分了解十分,下面我對(duì)自己的工作做出以下總結(jié):
一積極參加心理委員培訓(xùn),了解到了心理委員的重要性,知道了心理委員是心靈的使者,是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)原則和技巧,便利同學(xué)的心理健康咨詢(xún)。
二和班干部積極配合,共同商量怎么開(kāi)班會(huì),怎樣讓大家都參與進(jìn)來(lái),怎樣調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性,讓大家共同參與,體會(huì)其中的樂(lè)趣。
四加強(qiáng)同學(xué)們之間的聯(lián)系,尤其是鼓勵(lì)性格內(nèi)向的同學(xué),多與同學(xué)們交流。因?yàn)槊總€(gè)人都希望彼此能夠更進(jìn)一步了解、都希望班內(nèi)氣憤更加輕松、融恰。
總體來(lái)說(shuō),上一學(xué)期的工作比較順利的完成了,各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
一沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
二同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題,有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒(méi)有得到實(shí)施。
三在與各個(gè)舍長(zhǎng)之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒(méi)有做到定期地開(kāi)舍長(zhǎng)會(huì),征求他們的意見(jiàn)。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì)慌亂,不夠有序,說(shuō)明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,要向其他人請(qǐng)教。
而作為班內(nèi)的一位班干,我覺(jué)得我有責(zé)任和義務(wù)帶頭促進(jìn)大家的互相交流,促進(jìn)班干的協(xié)作,我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通,班內(nèi)的學(xué)習(xí)及成員的生活氛圍會(huì)更加濃厚,氛圍更加和諧。
在接下來(lái)的學(xué)期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會(huì)盡力做好每一件事情,不斷完善自己。讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈。
度心理委員工作總結(jié)篇十四
在這一學(xué)期中,我作為班級(jí)心理委員,為同學(xué)們的心理工作做了一些貢獻(xiàn),但是,還存在著許多不足,仍需要自己努力改進(jìn).當(dāng)初,競(jìng)選心理委員,是緣于自己喜歡心理學(xué)這門(mén)專(zhuān)業(yè),同時(shí)也很希望,通過(guò)這個(gè)職位為大家解決一些心理上的問(wèn)題.很榮幸,我當(dāng)選了.在一學(xué)期的工作中,我深刻感受到,心理委員也不是個(gè)輕松的職位.它需要足夠的耐心,需要保持對(duì)身邊環(huán)境變化的敏感,需要在保持自己樂(lè)觀積極向上的前提下,想方設(shè)法幫助同學(xué)解決在各個(gè)方面存在的問(wèn)題,同時(shí),還要向同學(xué)們宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí).這個(gè)職位看似輕松,實(shí)則責(zé)任重大.我也努力在自己的崗位上把工作做好.
本學(xué)期,xx年10月30日至11月1日,學(xué)校組織了班級(jí)心理委員培訓(xùn).我積極參加,并認(rèn)真作了筆記.在培訓(xùn)中,老師們告訴了我心理委員的職責(zé)與義務(wù),教會(huì)了我如何識(shí)別大學(xué)生心理問(wèn)題,如何通過(guò)朋輩心理輔導(dǎo)解決同學(xué)們的問(wèn)題,等等.此次培訓(xùn),對(duì)我的工作起了一定的作用.
xx年11月6日,我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學(xué)院組織的心理沙龍――心理素質(zhì)pk賽.雖未取得名次,但也從中學(xué)到了一定的心理知識(shí).
xx年11月22日,理學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)舉辦了新生訓(xùn)練營(yíng)――八閩歡樂(lè)行.在全班的共同努力下,我班獲得了優(yōu)秀獎(jiǎng).
xx年12月1日,我同班長(zhǎng)、學(xué)習(xí)委員共同開(kāi)展了關(guān)于半期考總結(jié)的主題班會(huì),我負(fù)責(zé)了考后心理調(diào)適的環(huán)節(jié).我主要通過(guò)查找資料的方式,幫助同學(xué)們做好半期考后心理調(diào)適的工作,并且向大家介紹了我校心理咨詢(xún)室,鼓勵(lì)大家在須要的時(shí)候,能夠向其主動(dòng)尋求幫助.由于本學(xué)期甲流相對(duì)比較嚴(yán)重,我班男女生均有出現(xiàn)被隔離的情況.在被隔離期間,未被隔離的同學(xué)有向被隔離同學(xué)送出關(guān)懷,送去慰問(wèn),而被隔離的同學(xué)也有以短信的形式表達(dá)自己的感謝.這種活動(dòng)在很大程度上,增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情,能夠讓大家在患難之中見(jiàn)真情,能夠把隔離所帶來(lái)的消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,這是處理這種意外事件比較良好的方式.同學(xué)們的心理狀態(tài)相對(duì)比較平衡,保持著積極的態(tài)度,沒(méi)有出現(xiàn)重大事件.但是,在部分時(shí)期,大家的心理還是有所變化.例如,在甲流剛開(kāi)始蔓延到我們身邊時(shí),部分同學(xué)有出現(xiàn)恐慌,但隨著同學(xué)們的安慰,即甲流知識(shí)的普及,這種恐慌心理隨之煙消云散.考前焦慮,依然是同學(xué)們比較顯著的心理問(wèn)題.如何幫助大家解決這一方面問(wèn)題,也是一直困擾我的.雖然,我有嘗試去幫助身邊的部分同學(xué),但自認(rèn)為效果甚微.這也是我下學(xué)期仍需努力的地方.
說(shuō)到不足,首先,我在部分事情上,不能很好地引導(dǎo)同學(xué)擺脫心理障礙.這主要是由于自己所掌握的相關(guān)知識(shí)不足,及技巧不夠.因此,下學(xué)期,我除了需要補(bǔ)充相應(yīng)知識(shí)外,還可以同其他班的心理委員進(jìn)行交流,溝通心得.當(dāng)然,如果學(xué)院的心理健康協(xié)會(huì)能夠給我們提供這一平臺(tái),并向我們介紹一些實(shí)例,是再好不過(guò)的.其次,我不能對(duì)每位同學(xué)都做到朋輩心理輔導(dǎo).這主要是由于同學(xué)間的關(guān)系還不是非常融洽,尤其體現(xiàn)在男女同學(xué)的關(guān)系上.因此,下個(gè)學(xué)期,還需加強(qiáng)同學(xué)之間的關(guān)系.基于我班是一個(gè)相對(duì)比較安靜的班級(jí),因此,下學(xué)期不需要太多的活動(dòng),但是班級(jí)活動(dòng)是必須舉辦一次的,具體情況要視下學(xué)期的安排而定.
還有,下學(xué)期需要加強(qiáng)宿舍心理氣象員的作用.同學(xué)們的心理問(wèn)題,只靠心理委員一個(gè)人,是不能周全地解決的,因此,宿舍長(zhǎng)們將成為心理委員強(qiáng)有力的助手.他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問(wèn)題,有重大事情的苗頭時(shí),也好上報(bào).因此,與心理氣象員保持聯(lián)系,做好溝通工作是必要的.
度心理委員工作總結(jié)篇十五
每當(dāng)聽(tīng)到人們提起“心理”兩個(gè)字時(shí),我總會(huì)停下來(lái)去聽(tīng)一聽(tīng),看一看。宿舍人笑我說(shuō),你干“心理”走火入魔了吧。我想可能是我太愛(ài)她了,大學(xué)生心理健康教育已成為我大學(xué)生活的一部分了。
對(duì)于“心理委員”這個(gè)職務(wù),要做好真的很難。她跟其他工作不同,不是你花一些時(shí)間,費(fèi)些精力就能做好的,因?yàn)樗窃诟鷦e人的心“打交道”。你只有發(fā)現(xiàn)她,了解她,走進(jìn)她,才能幫助她。她需要你細(xì)心,用心,有耐心,有技巧。
要幫助別人擁有健康的心態(tài),首先要做好自己,能夠樂(lè)觀向上的面對(duì)生活,勇敢的面對(duì)挫折失敗,用實(shí)際行動(dòng)去感染別人。如果自己都不能做到怎么去引導(dǎo)他人。
大學(xué)看似繁華,其實(shí)對(duì)好多人來(lái)說(shuō)置身其中,感到的是冷清,是孤單。他們不是班委,很少參加班級(jí)活動(dòng);他們沒(méi)有參加任何社團(tuán),那些比賽、晚會(huì)也似乎跟他們毫不相干。漸漸的他們離人們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn),越來(lái)越孤獨(dú),越來(lái)越寂寞。他們習(xí)慣性的把自己保護(hù)起來(lái),慢慢的成了大學(xué)里的“獨(dú)行俠”。同學(xué)們也漸漸遠(yuǎn)離他們。
作為心理委員,應(yīng)該細(xì)心的觀察你的同學(xué)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí),如果你和他的關(guān)系能夠達(dá)到讓他放開(kāi)心去跟你交談,那你可以針對(duì)他的性格采用合適的方式去開(kāi)導(dǎo)他。記得大一心理委員培訓(xùn)時(shí),董浩老師說(shuō),“心理委員,你在開(kāi)導(dǎo)別人時(shí),要做的不是說(shuō),而是聽(tīng),傾聽(tīng)。”因?yàn)楦鄷r(shí)候他們需要的可能只是一個(gè)“傾聽(tīng)者”,他需要一個(gè)人來(lái)傾訴自己內(nèi)心的苦惱、痛苦。而你聽(tīng)完他的話,才能了解他問(wèn)題的所在,從而“對(duì)癥下藥”。當(dāng)然不可能跟所有的人都能跟你傾訴他們內(nèi)心的煩惱,你可以倡導(dǎo)他的朋友來(lái)開(kāi)導(dǎo)他,同學(xué)們一起努力幫助他。我認(rèn)為,在大學(xué)里,每個(gè)人,不管性格怎樣,他們內(nèi)心都是好的,都是想跟大家接觸的,如果他不能走出第一步,那我們先向他邁一步,把他拉出來(lái),帶他走進(jìn)大家的圈子里。
大二的時(shí)候我們做過(guò)一個(gè)關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)主要存在一下一些問(wèn)題:
1異地戀問(wèn)題
2進(jìn)入大學(xué),面對(duì)誘惑太多,不能很好取舍3學(xué)習(xí)沒(méi)有目標(biāo),目標(biāo)不明確
4就業(yè)壓力太大,糾結(jié)于考研還是工作,不自信……
針對(duì)這些問(wèn)題我們請(qǐng)了計(jì)算機(jī)學(xué)院的心理輔導(dǎo)老師給大家開(kāi)展了心理講座,來(lái)解決同學(xué)們的困惑,苦惱。
所以我認(rèn)為心理講座是解決公共問(wèn)題的一個(gè)很好的方法。在特定的氛圍中,先讓老師講解一些共性的問(wèn)題,引起同學(xué)的共鳴,進(jìn)而引導(dǎo)他們提出自己的困惑,大家敞開(kāi)心扉,共同克服問(wèn)題。所以我建議,學(xué)校除了對(duì)心理委員進(jìn)行培訓(xùn)之外,可以開(kāi)辦幾場(chǎng)心理健康教育講座。講座次數(shù)可根據(jù)效果和反響來(lái)決定。
此外,我認(rèn)為開(kāi)展全校范圍內(nèi)的心理健康教育普及宣傳活動(dòng)也十分必要。他在大范圍內(nèi)進(jìn)行宣傳,引起人們對(duì)心理健康的重視。同時(shí)加大對(duì)學(xué)校心理健康咨詢(xún)室的宣傳,讓人們知道他的存在。當(dāng)他們不好意思跟熟悉的人訴說(shuō)自己的苦惱時(shí),可以找老師來(lái)幫助自己。
再者,人們都說(shuō)學(xué)校應(yīng)調(diào)動(dòng)心理委員的積極性。心理委員是班級(jí)心理氣象觀察員,是和諧班級(jí)的潤(rùn)滑劑。心理委員可以組織班上各種形式的心理健康知識(shí)的宣傳工作。例如公布一些好的廣播節(jié)目,在班級(jí)qq群里發(fā)布一些心理常識(shí),減壓小技巧。還可以組織排練一些心理話劇,心理話劇不僅能夠宣傳心理健康,在排話劇的同時(shí)也能增進(jìn)同學(xué)之間感情。
看到一篇文章說(shuō):作為一名心理委員就要像一個(gè)嘹望臺(tái)和巡視員,自覺(jué)維護(hù)班級(jí)同學(xué)的心理健康,在日常學(xué)習(xí)和生活中要細(xì)心觀察,及時(shí)發(fā)現(xiàn)不良情況。我認(rèn)為心理委員更應(yīng)該是一座橋梁,不僅架起同學(xué)交流溝通的平臺(tái),還要及時(shí)做好信息的整理和反饋,發(fā)現(xiàn)在心理上有障礙的處于痛苦中的同學(xué),要幫助勸說(shuō)、陪同到學(xué)校心理健康教育中心,介紹給心理老師做出相應(yīng)的咨詢(xún)和危機(jī)干預(yù)。
總之心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強(qiáng)獨(dú)立性,從而取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。因此,我們應(yīng)加大對(duì)心理健康的重視,努力做好這項(xiàng)工作。
5.25,我愛(ài)我,用心靈點(diǎn)亮心靈,用行動(dòng)打動(dòng)你我。心理健康教育從你我坐起。
度心理委員工作總結(jié)篇十六
這個(gè)學(xué)期自己榮幸的擔(dān)任了班級(jí)的心理委員,一開(kāi)始擔(dān)任這個(gè)工作時(shí),我感覺(jué)非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經(jīng)過(guò)一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),我漸漸地開(kāi)始了解這個(gè)工作,也開(kāi)始接受這份工作,也意識(shí)到心理委員在班上的重要性,比如說(shuō)班上有同學(xué)出現(xiàn)了心理問(wèn)題或是心理壓力,這時(shí)心理委員就是最好的溝通橋梁,我在這一學(xué)年里,也試著努力地與同學(xué)們溝通,了解同學(xué)們是否存在著心理問(wèn)題。每月認(rèn)真了解班級(jí)同學(xué)的心理狀況,關(guān)注班級(jí)同學(xué)的心理行為,參加學(xué)校組織的心理活動(dòng)與培訓(xùn),并按時(shí)上交心理健康匯報(bào)表。入學(xué)以來(lái),在我己的親身體驗(yàn)和與同學(xué)交往的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)我們?cè)谶m應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個(gè)方面的困難:
(1)學(xué)習(xí)方式由被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W(xué)習(xí),但好象一下子失去了航標(biāo),比較盲目。
(2)課余時(shí)間一下子多了許多,成了時(shí)間的主人后有時(shí)反有空虛的感覺(jué)。
(3)個(gè)別同學(xué)性格稍?xún)?nèi)向,集體活動(dòng)中有點(diǎn)膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己。
本著對(duì)這些問(wèn)題的思考我嘗試著去做一下事情:
一:通過(guò)閱覽書(shū)籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問(wèn)題。
二:根據(jù)自己和同學(xué)的時(shí)間,有正針對(duì)性的和同學(xué)談心交流,搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為他們知心信任的朋友。
三:比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
四;作為心理委員,必須具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí),以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過(guò)培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
總體來(lái)說(shuō),上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高。
一:沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
二:同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題,有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒(méi)有得到實(shí)施。
三:我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以心理健康為主題的班會(huì)和活動(dòng)。四:我與老師的交流不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì)慌亂,不夠有序,說(shuō)明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,要向其他人請(qǐng)教。
介于以上的經(jīng)驗(yàn)和不足,在下一工作段作出如下打算:
五、較大的不能解決的問(wèn)題及時(shí)通知其他班委,上報(bào)老師和學(xué)校心理咨詢(xún)中心。我會(huì)努力不讓這樣的狀況發(fā)生,也相信我們班的全體同學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致,互幫互助,每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
以上就是我自擔(dān)任心理委員以來(lái)的工作總結(jié)及計(jì)劃,雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過(guò)程中,遇到過(guò)這樣那樣的困難,也投入了自己相當(dāng)?shù)木?,但?dāng)發(fā)現(xiàn)自己的工作對(duì)同學(xué)確實(shí)有所幫助時(shí),我逐漸喜歡上了這個(gè)職務(wù),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),在以后的工作中,我會(huì)積極在商英1301這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂(lè),健康地成長(zhǎng)。