年終到了，這是我們總結(jié)一年來工作成果的最佳時機。"完成一篇完美的總結(jié)需要我們系統(tǒng)地梳理和總結(jié)過去的經(jīng)驗和成果。"以下是一些總結(jié)范文，希望能給大家?guī)硪恍╈`感。
公司戶外拓展心得篇一
通過12月20日的拓展活動，我在心里有了更形象更具體的認(rèn)識。既然說到團隊，就是說一個多人的集合體，通俗的就是有很多個體在一起，才組成我們的團隊。在拓展活動時，我認(rèn)為我是參與了，但是沒有很好帶動其他沒有參與的人更好的一起活動，這是我的第一感受。在活動中，都是圍繞團隊開展的，如果每個人沒有積極參與進來，談何團隊，更談何開展活動，更談何在活動中10個小組拿到第一。團隊中的每個人都是必不可少的，但是團隊想要好的結(jié)果，每個人必須積極參與，出謀劃策，積極動手。
通過第二天和第三天的心理交流，我認(rèn)為首先要對自己有很好的認(rèn)識!一個良好的自我認(rèn)識對一個人是否能成功，占有關(guān)鍵性的作用。一個人認(rèn)為是怎樣的人，就會怎樣去表現(xiàn)，如果你覺得自己是個有價值的人，那么結(jié)果你就會變成有一個有價值的人，去做有價值的事，而且擁有一些有價值的事物，如果你覺得自己一文不值，那你就不會得到有價值的事物。良好的自我認(rèn)識是成功快樂的起點，在你真正喜歡別人以前，你必須先接納自己。在你未接納自己之前，動機、設(shè)定目標(biāo)、積極的思考等等都不會為你工作;在成功、快樂屬于你之前，你必須先覺得這些事情很值得。具有不良的自我認(rèn)識的人，容易看到自己是為其他人工作，而不是替他自己工作。
一個人能不能成功的決定因素，不在于他擁有多少條件，而在于他如何評價自己，這種自我的感覺，也決定了別人對他的評價。
在人們的生存和發(fā)展過程中，情緒常常伴隨左右，各種不同的情緒對于人們事業(yè)的成功、愛情的甜蜜、家庭的溫暖產(chǎn)生巨大的影響。在人們所表現(xiàn)的行為中，一種情緒往往隱藏在與之對立的另一種情緒的后面。發(fā)現(xiàn)和研究那個秘密的、隱藏起來的情緒，對于人們很好地生存有著非常重要的意義。所以也就是美好的同時，總會伴有不好的，但是只是兩者所占的比例不同，而此時也就是美好所占的比例大于不好罷了。積極調(diào)整自己，更好的工作，更好的享受生活，這才是我們需要做的!
公司戶外拓展心得篇二
時光荏苒，歲月如梭，我們公司的發(fā)展歷程已經(jīng)走過了數(shù)個春夏秋冬。在這個過程中，我們不斷地向前邁進，收獲也越來越多。而在我看來，這一切的成果都離不開我們公司每一次的戶外拓展活動。
記得那是一個陽光明媚的周末，我們公司組織了一次戶外拓展活動。地點是位于郊區(qū)的一片自然森林，活動內(nèi)容豐富多樣，旨在提高我們的團隊協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)能力。
在這次活動中，我擔(dān)任了團隊領(lǐng)導(dǎo)的角色。盡管我在大學(xué)期間有過類似的經(jīng)歷，但當(dāng)我站在那里，面對著其他團隊的成員時，我意識到自己需要付出更多的努力。活動中，我們進行了一系列的任務(wù)，每個任務(wù)都需要我們以團隊的形式完成。從團隊協(xié)作的角度來看，這次活動無疑是非常成功的，我們的團隊在許多任務(wù)中表現(xiàn)出了出色的協(xié)同能力和溝通能力。
然而，活動的成功并不只是表現(xiàn)在任務(wù)完成方面，更重要的是，我從這次活動中收獲了很多。首先，我認(rèn)識到了團隊領(lǐng)導(dǎo)的角色，并明白了在團隊中扮演這一角色的重要性。其次，我也更加了解了我們團隊的優(yōu)點和不足，并明白了如何更好地發(fā)揮團隊的潛能。最后，我深刻體驗到了團隊合作的力量，并深知在面對困難和挑戰(zhàn)時，只有團結(jié)一致，才能取得勝利。
總結(jié)起來，這次戶外拓展活動給我留下了深刻的印象。我不僅在活動中收獲了知識，更重要的是，我學(xué)會了如何更好地領(lǐng)導(dǎo)團隊，如何更好地與團隊成員溝通，以及如何發(fā)揮團隊的潛能。我相信，這些收獲將會對我未來的工作和生活產(chǎn)生深遠的影響。同時，我也相信，我們公司的戶外拓展活動將會繼續(xù)為我們帶來更多的收獲。
公司戶外拓展心得篇三
“參加的是一次訓(xùn)練，影響的是你的一生，公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會-感恩、奮進?！边@是我們這次參加香港心洲國際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國國民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時進教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力，充滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰。
培訓(xùn)的時間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個月了，但我記憶猶新。是的，我非常認(rèn)同老師的這句話，這次培訓(xùn)讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人，過去有很多迷茫，對人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺，有些方面還認(rèn)識模糊。
通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識了自己，明確了自我，也總結(jié)了過去的很多不足的地方，對我今后的人生道路指明了方向和目標(biāo)，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識，運用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價值。
來到__煤業(yè)這個團隊已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認(rèn)識了黃總，認(rèn)識了唐總，和這個團隊一起奮斗、創(chuàng)造是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團隊走下去的重要原因之一吧。
黃總是個令我尊重敬佩的團隊領(lǐng)頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛學(xué)習(xí)，生活樸實無不良嗜好，對人和藹友善，對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的辦法。
投資上百萬、循序漸進的給團隊高中層提供學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的機會，讓團隊素質(zhì)整體提高，讓團隊成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習(xí)機會，一次又一次的參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我知識得到更新，生活更加充實，對未來充滿信心。
通過幾次培訓(xùn)，我有個小小總結(jié)，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚誠實，有責(zé)任意識。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì)。還有就是只有團隊的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達智慧場楊_老師說過：當(dāng)今的企業(yè)發(fā)展要成功并長遠的發(fā)展，就一定要通過學(xué)習(xí)來提高團隊的整體素質(zhì)，體現(xiàn)團隊精神，通過學(xué)習(xí)收到團隊“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國一致”的效果。
高__博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內(nèi)，10個隊員都接觸球，通過32次的傳遞，打進了決定勝負(fù)的進球。說明一個問題，那就是團隊的力量、互相信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營的培訓(xùn)，斯巴達克方陣告訴我，“團隊興亡，我的責(zé)任”。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事，面對一個共同的愿景和目標(biāo)，我們定會實現(xiàn)自己想要的夢想。
還有，這次學(xué)習(xí)中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的標(biāo)準(zhǔn)、感恩的心態(tài)。真的，感謝__，這次學(xué)習(xí)是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實人的一生，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來，又匆匆的去。
但我們在這短短的來去時間空間段應(yīng)該留下什么呢?我認(rèn)為就是認(rèn)識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價值，不枉渡此生。
第一個游戲就讓我感到煎熬?！度松倪x擇》：列出生命中最重要的10項需求，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術(shù)。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個扮演盲人，一個扮演啞巴，在坎坷不平、充滿荊棘的樹林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達目的地又進行角色互換。
短短的一個多小時時間，就像我們的人生道路的展現(xiàn)。這個游戲告訴我，我們在生活和工作中，要相信自己的伙伴、同事，平時要多溝通，達到優(yōu)勢互補，對人有愛心、責(zé)任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標(biāo)和有戰(zhàn)勝困難的堅定信念，我們就會成功。
還有讓我留下深刻的記憶的是《愛、微笑、感恩的心》，我深信：愛是無堅不摧的力量，給別人多少愛，你就會收到同樣的回報;微笑是改變?nèi)穗H關(guān)系最快的表達方式,良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài)，也是人走向成功的法寶。所以，今后我要用微笑來面對我的工作和生活，用陽光的心態(tài)來對待我同事和朋友，讓我每天都生活在快樂之中。感恩的心，感謝命運。我忍不住的留下了眼淚，回憶過去，我感到愧疚和懺悔，我對不起父母，對不起妻兒，對不起老總。
父母養(yǎng)育了我，給和身軀和靈魂，我沒盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂，我沒給予太多關(guān)愛，老總給我工作的平臺，我認(rèn)為那是自己的功勞……感恩乃動物本能，如果人類喪失了這種本能，愧對萬物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長地久。我要改變自己，用感恩的心態(tài)來迎接我新的生活，用行動證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時間，來盡我的孝心。
我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動力，堅強的后盾，懂得肩上的責(zé)任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺，發(fā)展的空間，讓我人生更加具有價值的體現(xiàn)。
今后的工作和生活中，我要常開我的智慧之門，常關(guān)情緒之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價值的事的寓意抓好安全、生產(chǎn)、技術(shù)工作。無愧于公司、團隊賦予我的權(quán)利和責(zé)任。
公司戶外拓展心得篇四
20__年__月__日，我們公司全體員工帶著新奇、向往和無限的激動，來到了環(huán)境優(yōu)美、空氣清新的笑翻天拓展訓(xùn)練基地。我們聽從笑翻天教練的指導(dǎo)，做了簡單的訓(xùn)前準(zhǔn)備工作，為接下來的拓展訓(xùn)練項目做鋪墊。
今天的拓展訓(xùn)練內(nèi)容有“信任背摔、過電網(wǎng)、高空斷橋、七巧板游戲坎坷、人生人領(lǐng)袖風(fēng)采?！敝虚g穿插其他小游戲不再一一介紹了。
從個人能力提升、個人素質(zhì)提高到團隊意識、團隊協(xié)作，每次的訓(xùn)前鋪墊都恰到好處，給隊員營造很貼切的想象空間，通過親身體驗讓隊員從中領(lǐng)悟到培訓(xùn)的目的和現(xiàn)實中我們能做的、我們正在做的、我們應(yīng)該做的都是什么，讓自己身臨其境從中得到答案，從而讓自己去分清是與非、錯與對，最終隊員們都各自發(fā)表意見和體會，從以后的`生活和工作中找到目標(biāo)，為了團隊的理想和目標(biāo)去努力去奮斗，永不后悔。
當(dāng)一個人能在任何時候默默的工作、默默地獲得、能理直氣壯地說這是我應(yīng)該得的，我的每天對得起我的三頓飯、對得起周圍的朋友和同事、對得起給我們搭建平臺的企業(yè)、對得起社會的養(yǎng)育，那么它將是一個活的很精彩的人，他的每天過得很踏實，他也能夠勝任更大的責(zé)任，創(chuàng)造更多的價值。聽別人說的會記住20%左右，看別人做的會記住30%左右，親自去做過的能記住100%到200%。
領(lǐng)袖風(fēng)采這一課，我扮演的是一個企業(yè)的老板，具有無限的權(quán)力和榮耀，讓我也親身體驗了作為一個企業(yè)的老板應(yīng)具備怎樣的心態(tài)和做事風(fēng)格。一開始很風(fēng)光的出場了，在經(jīng)過和隊員的簡單交流后，開始我們雙方企業(yè)的比賽(好比市場上兩個企業(yè)的競爭)，規(guī)則是：每個隊從頭開始報數(shù)，那隊報的最快最準(zhǔn)確，中間沒有停頓，中間不允許說話、談笑和打報告，最快者為優(yōu)勝者，慢的要受到懲罰，受懲罰的是每隊的隊長(剛開始選出來的企業(yè)的老板)，中間必須自愿接受懲罰，第一次罰做20個俯臥撐，第二次做40個，第三次做80個，第四次做160個，第五次做320個，第六次做640個，不允許替，不準(zhǔn)中途退場。
在笑翻天樂園的精彩的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，深深的訓(xùn)練感受讓我總結(jié)了一些，同時給我人生的道路上增添新的動力。
公司戶外拓展心得篇五
在這社會當(dāng)中，作為企業(yè)的一員、團隊的一份子，我們難免要充當(dāng)其中角色，也許你是高高在上的高層，也許是不高不低的中層，也許你是位卑言輕的基層;但無論你處于哪個層面，有一點是可以肯定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長和得到發(fā)展，能夠讓自己活得更有價值!那怎樣才可以做到呢?沒有誰是含著金鑰匙出生的，俗話說的好：王侯將相焉有種乎?因此我們要想提升自己，讓自己在這社會上變得更有價值，那就得腳踏實地的努力，命運就掌握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意識要明確于心，要清楚的認(rèn)識到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領(lǐng)導(dǎo)面前留個好印象而為之!要知道正確的行為規(guī)范，對工作的積極認(rèn)真負(fù)責(zé)是對自身品行、對自己職業(yè)素養(yǎng)的提升，是在不斷的打造一個正面、積極的自己!這是一種態(tài)度，生活的積極、負(fù)責(zé)的態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對事情時才能更好的完成，才能更好的讓自己成長!
拓展當(dāng)中，我們玩了很多團隊性質(zhì)的游戲，在這些游戲中，我們看到了潛藏在我們內(nèi)心深處的人的本性：自私!在一團隊、企業(yè)里、社會當(dāng)中，我們經(jīng)常都能體會到這一本性。有句古話是這么說的：人不為己，天誅地滅!可見，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因為他們懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個人利益。這樣的人是值得我們學(xué)習(xí)的，令人欽佩的!而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不為己，天誅地滅”的人是不是我們就應(yīng)該去鄙視和看不起呢?我卻不那么認(rèn)為，他們做不到，并不是他們的錯，這是本性使然。但有一點我們要明白的是，如果事事為己，過于計較個人得失，凡是以已為先的話，相信這樣的人是很難在一個團隊、企業(yè)和社會中立足的!在人群當(dāng)中，如果你能盡己所長，顯己才能，讓自己的價值提升，那么我相信這才是真正的為己;讓自己的團隊在眾多團隊中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨占鰲頭那才是最好的利己!只有集體強了，個人才能更好的發(fā)展!同時，游戲還讓我學(xué)會了一些人際關(guān)系的技巧，上下級之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務(wù)，達成我們的目標(biāo)!
在拓展的最后我們玩了一個意味深遠的游戲，游戲最后教練跟我們說了一句話：“生活要常懷一顆感恩的心!”細想，的確如此，生活中如果我們懷著一顆感恩的心，會讓我們的人生更豐富多彩!讓我們用感恩的心去感謝每一個有緣跟我們相聚并給我們帶來溫暖、幫助和歡樂的朋友們，感謝我們的對手讓我們再一次得到了成長，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時候伸出援助之手或者是給我們投來鼓勵目光的善良的陌生人!感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美好的風(fēng)景!
最后，在篇尾，我要特別感謝華姐，感謝肥仔給我提供的這次成長機會，讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程!同時我還要感謝那些跟我一起度過美好兩天的同伴們，謝謝你們!祝大家都幸福、快樂!
在這短短的一天時間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團隊協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
一.用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠的目標(biāo)。在第一項：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現(xiàn)實生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的，對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。
集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的。
口號。
隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠，越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前!
上周參加集團組織的拓展訓(xùn)練，受益匪淺。就個人而言，可以把這次活動看作是對個人生命的開發(fā)，有很多的可能直觀的顯現(xiàn)出來，當(dāng)然，也就提供了生活豐富多彩的機會。對于集體而言，這應(yīng)該是一講精彩的管理課。對于這么一堂精彩的課程，它的意義應(yīng)該更多地體現(xiàn)在我們認(rèn)真參與者以后前進與生活的很多方面。在訓(xùn)練結(jié)束后的一段時間內(nèi)，心里面還是停留在一種情感的激動與感動之中，久久不能平靜，這次訓(xùn)練所帶給我的感動與心潮澎湃是一種莫大的收獲，這樣的收獲很有可能是我漫長生命中濃墨重彩的一筆。感想如下：
一、重視團隊的力量。這不是一個陌生的話題，我想也沒有人去否認(rèn)團隊的力量，但是為什么需要團隊，怎樣才算團隊，怎么把集體作用最大化的發(fā)揮，應(yīng)該是我們每一個人去用心考慮的。我想，有以下幾點：
1、團隊之所以產(chǎn)生是因為作為集體的團隊能夠解決很多個體無法解決的問題，可以分擔(dān)壓力與困境，當(dāng)然也可以收獲比個體更大的成功。最精彩的莫過于穿越電網(wǎng)，我想不必多言，參與者自有體會。
2、必須樹立團隊領(lǐng)導(dǎo)。東方人在群體意義上有更加內(nèi)斂的特征，或許大家都是諸葛亮，但是在團體里面，我們很可能謙虛的不說話，或者張揚的沒有結(jié)果。所以作為團隊必須有一個領(lǐng)導(dǎo)，哪怕是一個象征意義的領(lǐng)導(dǎo)。
3、團隊里面分工要明確，做到人力資源的有效整合和最大利用?，F(xiàn)代社會不是比你有沒有人才，而是比你有沒有效率，人才太多了，但是真正能夠有效利用、完全利用的企業(yè)不多，你比人家慢一步就意味著失敗，所以要講效率。只有依據(jù)團隊每一個個體的特點進行分工，才有可能做到有效率，也才有成功的保證。
4、合理運用集體智慧。有可能拿到手的是一幅臭牌，但是我們競爭的是團隊，是自己，是時間，而不是每一個人的相互競爭。能把一幅臭牌打出水平來才能體現(xiàn)出來領(lǐng)導(dǎo)的水平，田忌賽馬的故事講的就是這個意義，當(dāng)然這需要集體的智慧，一個不能運用集體智慧的團隊，只能稱其為團伙。
二、管理無處不在。管理是伴隨著組織資源配置問題的產(chǎn)生而產(chǎn)生的。作為一個團體，在解決問題或者進行項目的每一過程無不融入了管理的思想。穿越電網(wǎng)是我們總結(jié)最多的一個項目，因為沒有全部通過的遺憾告訴我們計劃有多么的重要;“畢業(yè)墻”的成功源自團隊語言溝通、領(lǐng)導(dǎo)的成功以及團隊成果的共享與相互信任、其實每一個項目都能從中發(fā)掘出生動的管理思想，只要認(rèn)真總結(jié)，從這個意義上說，教練在每一次項目結(jié)束后的總結(jié)是這次訓(xùn)練中最重要的一環(huán)，而這一環(huán)則體現(xiàn)的是管理效果的反饋與總結(jié)。
三、信心、勇氣和信任。困難一部分的原因在于它的不可預(yù)見性，我們不能設(shè)想好前面所有的可能，所以在困難降臨的那一刻會猶豫，考驗我們的勇氣和信心。就像高空斷橋一剎那的猶豫，其實并不是有很大的障礙和危險，我想也沒有人在那一刻會真正的感覺到恐懼，否則就不會站在上面。眼前一小步，人生一大步，很多情況下我們在曲折道路的面前只是缺乏一點勇氣和對自己能夠成功的信念。當(dāng)你戰(zhàn)勝自己的時候，跨出去那一步，就不會有失敗，就會有更加精彩的自己。
無論怎樣，只有認(rèn)真參與才會有收獲。也許會有人說這只是一次游戲，娛樂，或許還有人會認(rèn)為這是一次體力和時間的無謂消耗。你不能控制別人的想法，但是認(rèn)真對待人生每一時刻每一次體驗，就是不空虛的，哪怕你會覺得很累，留在心里也是幸福和感動。感謝集團公司安排了這次訓(xùn)練課程，也感謝這次一起參加活動的伙伴們，有了你們的支持和幫助，我知道活著就是要堅持，去做很多有意義、讓生命更加豐富多彩的事情!!
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理...
__月11-13日，__公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強調(diào)紀(jì)律。
旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、目標(biāo)一致、團結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。
大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。
只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。
對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。
在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
兩天兩夜拓展訓(xùn)練活動結(jié)束了。不知是否是上天故意考驗我們，廣州迎來了高氣溫，太陽也份外的賣力，天空不見一絲云彩，對于習(xí)慣了空調(diào)和陰涼的我們來說，真的是巨大的挑戰(zhàn)。
這次的拓展訓(xùn)練可以用“驚心動魄”，“激動人心”，“寓教于樂”來形容。它帶給我的不僅僅是與未來需要并肩作戰(zhàn)的隊友的認(rèn)識和了解，更多的是團隊意識的加強?！翱罩袖摻z”、“背摔”、“盲行”、“畢業(yè)墻”和“合作建橋”等各種訓(xùn)練項目，無一不帶給我深深的啟示甚至是心靈的震撼。閉上眼睛，回想之前經(jīng)歷過得兩天兩夜，一切都歷歷在目。
團隊每個成員都很重要。
團隊由個人組成，個人在團隊中發(fā)揮著各自的作用，因此個人在團隊中的地位也是不同的，有領(lǐng)導(dǎo)者，也有被領(lǐng)導(dǎo)者。俗話說得好，“千軍易得，一將難求”，回想拓展訓(xùn)練中，有多少次是因為沒有真正的領(lǐng)導(dǎo)來規(guī)劃和組織我們團隊的行為，才導(dǎo)致了最終的失敗。領(lǐng)導(dǎo)重要，但是作為被領(lǐng)導(dǎo)者，完成自己的份內(nèi)職責(zé)也同樣重要。同時，有領(lǐng)導(dǎo)才能的你，或許要面臨被領(lǐng)導(dǎo)的地位，這也需要你能夠沉下心來去完成一些工作，去接受他人的領(lǐng)導(dǎo)完成一些目標(biāo)，或許所采用的方法你并不認(rèn)同。但是，只要你是一個想當(dāng)將軍的兵，你就是一個好兵。切不可只想當(dāng)將軍，而不想做小兵了。團隊成員都很重要。
所以，拓展的所有培訓(xùn)項目無一不體現(xiàn)這團隊協(xié)作的重要性。如果沒有團隊，空中單杠時，我不可能放心的攀上9米高柱，縱身躍起抓向單杠;如果沒有團隊，盲行時，我們不可能沖破重重困難達到勝利的彼岸;如果沒有團隊，背摔時，我不可能背身放心的直倒下去;如果沒有團隊，我們不可能完成承重120斤的紙橋的搭建;如果沒有團隊，我們不可能僅用8分17秒就讓全體61名成員成功翻越4。2米的高墻……這所有的一切都需要依靠團隊的力量。
團隊是為目標(biāo)服務(wù)的，把握時間，思考溝通，理解信任是團隊的關(guān)鍵。
如果沒有時間限制，或許我們?nèi)魏稳硕伎梢酝瓿扇魏蔚娜蝿?wù)。但是正是由于時間的存在，使得某些任務(wù)的完成顯得有效，提高時間的利用效率，也是團隊必須面臨的一個難題，首先是要在團隊中樹立起強烈的時間觀念，團隊意識觀念，時間是不可逆的。團隊需要成員具備獨立的思考能力，但是相對思考溝通更加重要，我們需要溝通來形成一致的目標(biāo)，一致的應(yīng)對方法。我們需要不斷的將自己思考的結(jié)果與團隊的其他成員進行溝通分享。當(dāng)然，溝通必須高效，大多數(shù)項目都是有時間限制的，因此高效的溝通同樣重要，面對有限的時間，如何更好的去溝通，這需要團隊形成自己的默契，形成自己的方式。但是首先這必須要建立在相互理解和信任的基礎(chǔ)上，一個高效優(yōu)秀的團隊，首先成員之間肯定是相互理解和信任的，經(jīng)常能夠換位思考，當(dāng)別人犯下錯誤時，能夠給予理解，同時又要信任自己的伙伴，正如當(dāng)我們義無反顧的“往前跳”、“向下倒”和“往上爬”的時候，不正是源于這份信任嘛。
拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，它也一定會在我的腦海中留下深刻的印記。這兩天兩夜的拓展訓(xùn)練真是不虛此行。一個字，值!
“參加的是一次訓(xùn)練，影響的是你的一生，公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會-感恩、奮進。”這是我們這次參加香港心洲國際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國國民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時進教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力，充滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰。
培訓(xùn)的時間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個月了，但我記憶猶新。是的，我非常認(rèn)同老師的這句話，這次培訓(xùn)讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人，過去有很多迷茫，對人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺，有些方面還認(rèn)識模糊。
通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識了自己，明確了自我，也總結(jié)了過去的很多不足的地方，對我今后的人生道路指明了方向和目標(biāo)，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識，運用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價值。
來到__煤業(yè)這個團隊已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認(rèn)識了黃總，認(rèn)識了唐總，和這個團隊一起奮斗、創(chuàng)造是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團隊走下去的重要原因之一吧。
黃總是個令我尊重敬佩的團隊領(lǐng)頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛學(xué)習(xí)，生活樸實無不良嗜好，對人和藹友善，對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的辦法。
投資上百萬、循序漸進的給團隊高中層提供學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的機會，讓團隊素質(zhì)整體提高，讓團隊成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習(xí)機會，一次又一次的參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我知識得到更新，生活更加充實，對未來充滿信心。
通過幾次培訓(xùn)，我有個小小總結(jié)，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚誠實，有責(zé)任意識。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì)。還有就是只有團隊的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達智慧場楊_老師說過：當(dāng)今的企業(yè)發(fā)展要成功并長遠的發(fā)展，就一定要通過學(xué)習(xí)來提高團隊的整體素質(zhì)，體現(xiàn)團隊精神，通過學(xué)習(xí)收到團隊“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國一致”的效果。
高__博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內(nèi)，10個隊員都接觸球，通過32次的傳遞，打進了決定勝負(fù)的進球。說明一個問題，那就是團隊的力量、互相信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營的培訓(xùn)，斯巴達克方陣告訴我，“團隊興亡，我的責(zé)任”。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事，面對一個共同的愿景和目標(biāo)，我們定會實現(xiàn)自己想要的夢想。
還有，這次學(xué)習(xí)中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的標(biāo)準(zhǔn)、感恩的心態(tài)。真的，感謝__，這次學(xué)習(xí)是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實人的一生，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來，又匆匆的去。
但我們在這短短的來去時間空間段應(yīng)該留下什么呢?我認(rèn)為就是認(rèn)識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價值，不枉渡此生。
第一個游戲就讓我感到煎熬。《人生的選擇》：列出生命中最重要的10項需求，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術(shù)。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個扮演盲人，一個扮演啞巴，在坎坷不平、充滿荊棘的樹林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達目的地又進行角色互換。
短短的一個多小時時間，就像我們的人生道路的展現(xiàn)。這個游戲告訴我，我們在生活和工作中，要相信自己的伙伴、同事，平時要多溝通，達到優(yōu)勢互補，對人有愛心、責(zé)任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標(biāo)和有戰(zhàn)勝困難的堅定信念，我們就會成功。
還有讓我留下深刻的記憶的是《愛、微笑、感恩的心》，我深信：愛是無堅不摧的力量，給別人多少愛，你就會收到同樣的回報;微笑是改變?nèi)穗H關(guān)系最快的表達方式,良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài)，也是人走向成功的法寶。所以，今后我要用微笑來面對我的工作和生活，用陽光的心態(tài)來對待我同事和朋友，讓我每天都生活在快樂之中。感恩的心，感謝命運。我忍不住的留下了眼淚，回憶過去，我感到愧疚和懺悔，我對不起父母，對不起妻兒，對不起老總。
父母養(yǎng)育了我，給和身軀和靈魂，我沒盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂，我沒給予太多關(guān)愛，老總給我工作的平臺，我認(rèn)為那是自己的功勞……感恩乃動物本能，如果人類喪失了這種本能，愧對萬物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長地久。我要改變自己，用感恩的心態(tài)來迎接我新的生活，用行動證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時間，來盡我的孝心。
我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動力，堅強的后盾，懂得肩上的責(zé)任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺，發(fā)展的空間，讓我人生更加具有價值的體現(xiàn)。
今后的工作和生活中，我要常開我的智慧之門，常關(guān)情緒之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價值的事的寓意抓好安全、生產(chǎn)、技術(shù)工作。無愧于公司、團隊賦予我的權(quán)利和責(zé)任。
公司戶外拓展心得篇六
20__年6月30日，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動，在訓(xùn)練過程中，笑翻天樂園的教練教會我們在任何時候都不忽視鼓勵和信任的作用，從而激發(fā)出每一個成員強烈的集體榮譽感，從氣勢上為成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進行。
在這次訓(xùn)練中，以簡單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司的回報!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會簡單的介紹一下：
在“孤島求生”這個不太起眼的項目中，我卻有著極其深刻的體會。這個項目我們隊做得是比較成功的，配合默契，動作迅速。但令我感觸最深的還是教練的一席話。
教練分析了我們成功的原因，大家都沒有以個人為中心，考慮的都是整體，因此能夠及時發(fā)現(xiàn)問題，以最快速度找到解決的辦法，并得到了大家的認(rèn)同，才能使工作能夠有條不紊地開展下去。
但同時也有不足之處，指揮者縱觀全局，心里很明白卻表達不清，與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置(啞人島)，因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見解，議論過多，沒有注意聽從指揮。
由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個人的角度出發(fā)，總會有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個整體，必須各守其職，各盡其責(zé)，及時溝通，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識，共同朝著一個目標(biāo)而努力，這樣才會取得成功。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。
通過“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結(jié)束后給我的感悟是：
其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個人的力量是有限的，個人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
其二，任何一個團隊，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力，大家都應(yīng)該圍繞著這個領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開展工作。
其三，在做任何事情之前，要有個詳細的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策，才會避免做些無用功。其四，團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
與實際工作相聯(lián)系，我的感受就是：其實每個人都是很堅強的，所以每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù)，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的坎。
同時我還認(rèn)識到：自己在困難面前，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時刻提醒自己：相信自己，勇于把握機會，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!
拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了，但我相信參與其中的每一個人，都會從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項工作任務(wù)，我們將攻無不克!
公司戶外拓展心得篇七
20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30——13：00）。
寶安公園（寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村）。
放松心情，勇攀高峰。
xxx。
綜合管理部。
公司所有員工。
活動總指揮：xx。
監(jiān)督：xx。
后勤服務(wù)與記分：xxx。
安全與紀(jì)律：xx。
游戲主持人：xxx。
后勤保障：xx。
以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）。
（一）拓展競賽部分。
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負(fù)責(zé)該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。
1、拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)。
任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。
任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
任務(wù)3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損）。任務(wù)4（20分）：最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。
2、游戲評分標(biāo)準(zhǔn)：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
3、第一名的隊伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。
（二）游戲環(huán)節(jié)。
游戲1：無敵風(fēng)火輪。
項目類型：團隊協(xié)作競技型。
道具要求：報紙、膠帶。
場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足。
（1)項目類型：團隊協(xié)作型。
（2）場地要求：一片空曠的大場地。
（3）需要道具：一米的繩子三條。
（4）詳細游戲規(guī)則：參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
（5）活動目的：“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河。
（1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
（2）參賽人員：全體隊員。
（3）場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米。
（4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）。
（5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球。
項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
參賽人員：全體隊員。
場地要求：一片空曠的大場地。
需要道具：兩個皮球。
競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不。
能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽。
(1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲2)3)4)5)。
參賽人員：全體隊員。
場地要求：一片空曠的大場地。
需要道具：無。
競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
十注意事項：
1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運動鞋。
2、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
3、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
5、在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7、比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達集合地點，及時簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排。
8、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
10、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
活動方案一：公司預(yù)算（200元以內(nèi)）。
活動方案二：各組自行商定任命每隊隊長，以及該隊的隊名和口號（在活動舉行前三天確定）。
活動方案三：隊員分級如下：
a組（紅組）：xxx。
b組（黃組）：xxx。
c組（藍組）：xxx。
公司戶外拓展心得篇八
一、活動時間：20xx年10月28—29日。
二、活動地點：浙江海鹽縣。
戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室;。
拓展活動---海鹽縣南北湖拓展基地。
三、參加人員：公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。
會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。
四、活動流程及相關(guān)內(nèi)容。
項目時間活動安排備注。
第一天10月27日。
???。
18：00公司出發(fā)，到達賓館晚餐、住宿。
第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會。
主持人：
9：00。
???。
9:30。
???。
10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)，對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進行客觀、全面的自我剖析。
10：00。
???。
11：00全員溝通—我們的困難與不足。
11：10。
???。
11：20休息。
11：20。
???。
12：00配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃，公司應(yīng)該怎么做---總體目標(biāo)界定企業(yè)的總目標(biāo)。
1、公司未來的前景如何。
2、公司的真正使命是什么。
3、公司的最終目標(biāo)是什么。
14：00。
???。
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四：公司財務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、采購體系、財務(wù)監(jiān)控)及措施。
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五：公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施。
???。
16：10休息。
16：10。
???。
17：00全員溝通—公司目標(biāo)匯總。
17：00。
???。
17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的。
文化氛圍暢所欲言，各抒己見。
17：30。
???。
18：30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)。
???。
20：30草坪燒烤+激情篝火晚會。
返回賓館休息20：30。
???。
晚上自由活動注意安全。
起床，洗漱08:00。
賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)。
前往基地9：30。
???。
10：00南北湖拓展。
培訓(xùn)基地。
???。
11：00破冰及集體展示。
團隊熱身活動。
11：00。
???。
12：00中餐湖邊農(nóng)家特色。
12：00。
???。
14：10a線：大型高空個人挑戰(zhàn)項目。
信任背摔高空抓杠。
b線：團隊拓展培訓(xùn)項目(團隊整合類)。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
備選項目：大腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行。
14：10。
???。
16：10a線：團隊拓展培訓(xùn)項目(團隊整合類)。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項目。
信任背摔高空抓杠。
16：10。
???。
17：00大型團隊項目：極地求生墻請聽從教練的講解釋!
謝謝。
返回上海17：00。
五、活動費用明細：
項目明細備注價格。
交通費豪華車全程陪同路橋費，司機津貼。
賓館費含早餐三星豪華賓館。
餐飲費晚餐1+中餐*2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺。
風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團隊優(yōu)惠價。
拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓(xùn)費培訓(xùn)師，保護教練，相關(guān)工作人員。
意外保險費。
飲用水免費奉送。
會議室中型會議室。
人均費用930元/人。
費用合計39x930元/人。
六、拓展基地簡介：
篇二。
活動時間：20xx年11月10日(周一)。
集合地點：公司業(yè)務(wù)部。
活動組織：
參加人員及任務(wù)安排:(后附點名清單)活動總指揮：
活動形式：戶外拓展活動開心為主，宣傳為輔(以公司條幅為主要形式)活動行程：
費用預(yù)算：
溫馨提示：
1、著裝：休閑裝或戶外運動服，平底鞋，請帶一件防寒外套。2、個人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼。
3、出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。5、在游玩中盡量結(jié)伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。7、遵守時間規(guī)定，及時簽到，服從隊長安排。
8、請保管好自己隨身物品，特別是手機、錢包等，時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、如果遭遇惡劣天氣，會根據(jù)情況調(diào)整活動時間和行程。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無疑會使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。
公司戶外拓展心得篇九
9月24日至9月26日，在社區(qū)的精心組織下，我們來到了王鳳樓農(nóng)業(yè)科技園，經(jīng)歷了我人生中的第一次拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練共三天，其中兩天室內(nèi)拓展，一天戶外拓展。主要項目有報數(shù)游戲、抬桿、紅黑游戲、盲人走路、感悟生命樹、性格解析、體驗成功、翻越“電網(wǎng)”、信任倒、盲人方陣、過斷橋、畢業(yè)墻等。訓(xùn)練項目比較有針對性，對受訓(xùn)者個人及企業(yè)團隊都是十分有必要的，這次拓展訓(xùn)練，處處體現(xiàn)“小游戲，大道理”，使我受益匪淺，終生難忘。
公司戶外拓展心得篇十
六月，廣州金升陽科技有限公司研發(fā)部來到位于廣州黃埔丹水坑風(fēng)景區(qū)的笑翻天樂園進行團隊拓展訓(xùn)練。一天短暫的體驗式拓展培訓(xùn)讓我們體會到團隊利益無小事，團隊的利益高于個人的利益才是完美團隊。一天短暫的體驗式拓展培訓(xùn)，大家把工作生活中習(xí)以為常、容易漠視的觀念和行為進行再認(rèn)識，個人的智慧與團隊的合力是多么的重要。
團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求?是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標(biāo);是時刻認(rèn)識到細節(jié)決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通和協(xié)作，才是完美的團隊。
首先是一個簡單的游戲：“慣性拍手”，游戲的規(guī)則簡單到我不想用文字去描述它，但游戲背后的意義卻遠非文字所能表達，教官給了我們一句點睛之筆的總結(jié)：“慣性是導(dǎo)致許多工作低效、不能如期完成、損失團隊利益的罪惡之手?！?BR> 在經(jīng)歷了一場團隊認(rèn)識的革命性洗禮后，接下來的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”，讓我們領(lǐng)悟到了“犧牲小我成就大我”的個人奉獻精神;感悟到了每個人都是渴望被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責(zé)任感，在本著對自己對他人負(fù)責(zé)的態(tài)度，壓力才能轉(zhuǎn)化為不盡的動力;個人的智慧和團隊的決策是完成共同目標(biāo)的重要推動力。同時，這些活動也培養(yǎng)了我們在管理工作中的許多必需特質(zhì)：領(lǐng)導(dǎo)的決策力，快速反應(yīng)的應(yīng)變能力等。最后的“密碼傳遞”活動令我們參與其中的每一位隊員都終生難忘?；顒忧敖坦偃辶畹挠螒蛞?guī)則說明也許讓大家覺得太小瞧我們了。
高效團隊拓展培訓(xùn)已落下帷幕，一天里隊員們在教官精心安排下體驗到了也許日常生活中從未正視過的亮點。我們生活在團隊中，每個人的激情、智慧和奉獻，才能成就團隊的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導(dǎo)，也感謝公司給我們這樣的學(xué)習(xí)機會。一天酷暑中的辛勞和汗水換來如此深刻的心靈震撼，我們每一個人都刻骨銘心。教官集合隊伍的講話還在耳邊響起，“今天的公平是對你的恩惠，不公平是對你的激勵;你期望的成功，只能靠你今天的努力付出，對自己付出，對團隊付出?！?BR> 將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
公司戶外拓展心得篇十一
為增進行政系統(tǒng)人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協(xié)作精神，20xx年xx月xx日，xx在董事長和蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動。
活動籌備期，行政人事總監(jiān)xx就傳達了活動精神與原則。xx指出，這次戶外拓展培訓(xùn)是xx集團行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“xx家人”的風(fēng)采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。
中午時分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團匯合。一行共計20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規(guī)避行車風(fēng)險，尤其在進入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。經(jīng)過一個半小時的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進入了戶外拓展主題活動。
拓展活動主要包括三項內(nèi)容：無敵風(fēng)火輪、我是最棒的團隊及同心同步。分別通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯(lián)盟等形式進行比賽。活動規(guī)則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍?；顒又酰行┤诉€因為初次認(rèn)識而矜持靦腆;活動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂。
活動結(jié)束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動的收獲和經(jīng)驗。通過這次活動，大家認(rèn)識到了“木桶管理”的意義——一個人步伐慢，整個團隊步伐就慢，最慢的人就是團隊的速度;明白了活動主題“營勢贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵——只有團隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結(jié)果一致。團結(jié)拼搏、勇攀高峰直達“幸福xx”。
公司戶外拓展心得篇十二
新的工作，新的起點，新入單位的第一項工作就是軍訓(xùn)，也就是拓展訓(xùn)練，在這次訓(xùn)練中我感觸頗深，受益匪淺。
在這短短三天的軍事拓展訓(xùn)練中,不僅把有趣的游戲同人生、工作、團隊聯(lián)系了在一起，更給我們?nèi)w參加訓(xùn)練的同事帶來了無窮的樂趣、信心和思索，鍛煉了大家團隊協(xié)作的能力，讓我深深感受到了團結(jié)就是力量。也就是說單單靠個人的力量不足以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡！
本次軍事拓展訓(xùn)練中，從開始的組隊、建隊旗、起隊歌，到后來的集體項目活動，一連串下來，感覺充實有趣。在一個“高空斷橋”游戲中，我們要在大約8米的高度，通過一個大約1.2米的斷橋，而且全隊都需通過，不能有一人掉隊，在下邊往上看感覺不太困難，但是到上邊的時候搖搖晃晃很害怕，但是為了不影響整個團隊，硬著頭皮往過沖，其實這個項目也是對自己的一種挑戰(zhàn)。在挑戰(zhàn)中磨練了自己對高空的恐懼，也增強了團隊意識。
“人無完人”，這個道理恐怕大家都知道，但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個共同的目的，齊心協(xié)力，全力以赴，卻能完成一件完美的事，形成一個完美的集體，這就是團隊的魅力。在“鼓動人心”這個游戲中，通過大家的集體努力，最終取得了一個較好的成績，讓我感想很深，讓我理解了一個人的成功不算什么，團體完成了任務(wù)才算成功，讓我看到了團隊中每個人為了完成集體目標(biāo)努力拼搏的精神，一個人的力量很渺小，大家聚集起來的力量才可以塑造完美。
三天的軍事拓展訓(xùn)練雖然艱苦，炎炎烈日給大家的皮膚抹上了一層顏色，卻帶給了大家許多的歡樂，這次拓展訓(xùn)練，我們增強了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了對集體的參與意識，增強了責(zé)任心。
今后，我將本次軍事拓展訓(xùn)練中學(xué)到的“游戲”理念應(yīng)用到工作中去，改善流程，提高效率，不斷地自我激勵和自我完善，讓自己的工作做得更加出色。
公司戶外拓展心得篇十三
策劃方案。
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設(shè)，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：
一活動時間：20xx年5月18日(具體時間暫定為：8：30—13：00)。
二集合地點：寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村)。
三活動。
口號。
：放松心情，勇攀高峰。
四方案策劃：
五活動組織：綜合管理部。
六參加人員：公司所有員工。
活動總指揮：
監(jiān)督：
后勤服務(wù)與記分：安全與紀(jì)律：游戲主持人：后勤保障：
七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)。
八活動行程：
(一)拓展競賽部分。
任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。
任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。
任務(wù)3(12分)：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損)。任務(wù)4(20分):最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。2、游戲評分標(biāo)準(zhǔn)：
游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三10分。
游戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
3、第一名的隊伍將獲得由送出的精美禮品一份。
(二)游戲環(huán)節(jié)游戲1：無敵風(fēng)火輪。
項目類型：團隊協(xié)作競技型。
道具要求：報紙、膠帶。
場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足。
1)項目類型：團隊協(xié)作型。
2)場地要求：一片空曠的大場地3)需要道具：一米的繩子三條。
3)詳細游戲規(guī)則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
4)活動目的：“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河。
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
2)參賽人員：全體隊員。
3)場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米。
4)需要道具：小地毯(報紙或者毛巾布等)。
5)競賽方法：(三組同時進行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球。
項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：全體隊員。
場地要求：一片空曠的大場地需要道具：兩個皮球。
競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不。
能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽。
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
參賽人員：全體隊員。
場地要求：一片空曠的大場地需要道具：無。
競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
十注意事項：
1此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運動鞋。
2提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
3行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
4期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
5在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行。
6為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達集合地點，及時簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排。
8請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
10.登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
活動方案一：公司預(yù)算(200元以內(nèi))。
活動方案二：各組自行商定任命每隊隊長，以及該隊的隊名和口號(在活動舉行前三天確定)。
活動方案三：隊員分級如下：a組(紅組)：b組(黃組)：c組(藍組)：
綜合管理部。
20xx年4月15日。
一、活動時間：20xx年10月28—29日。
二、活動地點：浙江海鹽縣。
戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室;。
拓展活動---海鹽縣南北湖拓展基地。
三、參加人員：公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。
會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。
四、活動流程及相關(guān)內(nèi)容。
項目時間活動安排備注。
第一天10月27日。
18：00公司出發(fā)，到達賓館晚餐、住宿。
第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會。
主持人：
9：00。
???。
9:30。
???。
10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)，對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進行客觀、全面的自我剖析。
10：00。
???。
11：00全員溝通—我們的困難與不足。
11：10。
???。
11：20休息。
11：20。
???。
1、公司未來的前景如何。
2、公司的真正使命是什么。
3、公司的最終目標(biāo)是什么。
14：00。
???。
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四：公司財務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、采購體系、財務(wù)監(jiān)控)及措施。
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五：公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施。
???。
16：10休息。
16：10。
???。
17：00全員溝通—公司目標(biāo)匯總。
17：00。
???。
17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的。
文化氛圍暢所欲言，各抒己見。
17：30。
???。
18：30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)。
???。
20：30草坪燒烤+激情篝火晚會。
返回賓館休息20：30。
???。
晚上自由活動注意安全。
起床，洗漱08:00。
賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)。
前往基地9：30。
???。
10：00南北湖拓展。
培訓(xùn)基地。
???。
11：00破冰及集體展示。
團隊熱身活動。
11：00。
???。
12：00中餐湖邊農(nóng)家特色。
12：00。
???。
14：10a線：大型高空個人挑戰(zhàn)項目。
信任背摔高空抓杠。
b線：團隊拓展培訓(xùn)項目(團隊整合類)。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
備選項目：大腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行。
14：10。
???。
16：10a線：團隊拓展培訓(xùn)項目(團隊整合類)。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項目。
信任背摔高空抓杠。
16：10。
???。
17：00大型團隊項目：極地求生墻請聽從教練的講解釋!
謝謝。
返回上海17：00。
五、活動費用明細：
項目明細備注價格。
交通費豪華車全程陪同路橋費，司機津貼。
賓館費含早餐三星豪華賓館。
餐飲費晚餐1+中餐*2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺。
風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團隊優(yōu)惠價。
拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓(xùn)費培訓(xùn)師，保護教練，相關(guān)工作人員。
意外保險費。
飲用水免費奉送。
會議室中型會議室。
人均費用930元/人。
費用合計39x930元/人。
六、拓展基地簡介：
活動時間：20xx年11月10日(周一)。
集合地點：公司業(yè)務(wù)部。
活動組織：
參加人員及任務(wù)安排:(后附點名清單)活動總指揮：
活動形式：戶外拓展活動開心為主，宣傳為輔(以公司條幅為主要形式)活動行程：
費用預(yù)算：
溫馨提示：
1、著裝：休閑裝或戶外運動服，平底鞋，請帶一件防寒外套。2、個人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼。
3、出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。5、在游玩中盡量結(jié)伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。7、遵守時間規(guī)定，及時簽到，服從隊長安排。
8、請保管好自己隨身物品，特別是手機、錢包等，時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、如果遭遇惡劣天氣，會根據(jù)情況調(diào)整活動時間和行程。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無疑會使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。
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公司戶外拓展心得篇十四
為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的`氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一、活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標(biāo)認(rèn)同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：公司全體員工(約60名)
四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓(xùn)練為工具：
增進學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
四、活動負(fù)責(zé)部門
五、活動具體方案
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)
(二)時間：擬定20xx年11月**日-**日(二日游)
(三)活動流程
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團隊合作精神
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗
六、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶
公司戶外拓展心得篇十五
一、活動目的元宵佳節(jié)來臨之際，組織青年員工進行戶外拓展活動，以此激發(fā)員工的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，豐富員工生活，為青年員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，調(diào)動工作積極性，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，同時讓團隊成員能更深刻地體驗人與人之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用1.時間：
2.地點：
3.標(biāo)準(zhǔn)：xx元/人（暫按100人核價）活動預(yù)算：
三、活動內(nèi)容及時間安排。
四、活動具體方案活動對象：公司全體青年員工活動組織者：
游戲活動：
1、五毛和一塊。
規(guī)則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
2、一反常態(tài)。
規(guī)則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手。
3、占領(lǐng)陣地。
規(guī)則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半??直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
4、坐地起身。
項目類型：團隊合作型。
道具要求：無需其他道具。
場地要求：空曠的場地一塊。
項目時間：20分鐘-30分鐘。
游戲規(guī)則：
要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
在不用手撐地站起來；
隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
5、搭橋過河。
項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）。
場地要求：一片空曠的大場地。
比賽賽距：30米需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）游戲規(guī)則：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
競賽規(guī)則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準(zhǔn)備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。
活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
6、留影返回。
公司戶外拓展心得篇十六
4月15日公司在晉中市民樂山莊組織了拓展訓(xùn)練，我部門3名員工參加了拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練時間雖然很短暫，卻給了我深刻的領(lǐng)悟和體會，使我們重新認(rèn)知了自己，意識到團隊工作的重要性，懂得了如何在團隊中高效協(xié)作。
“斷橋”這個項目要求每位成員攀越高空的梯子，并跨越架在高處的斷橋，這個項目是一個需要個人勇氣的項目，也是一個能體現(xiàn)團隊協(xié)作精神的項目。身處高空，每個人心中都會有一些恐懼，這需要我們鼓起勇氣戰(zhàn)勝心中的勇氣，堅定地邁出具有挑戰(zhàn)性的第一步。在工作中也是同樣的道理，我們也會遇到同樣的道理，遇到困難，我們要不畏困難，勇于戰(zhàn)勝自己，相信自己的潛力，跨越為自我設(shè)定的那根線。另一方面，一個良好的團隊精神，能夠鼓勵組成員順利完成隊成員完成挑戰(zhàn)項目。
最后一個項目是“極速60秒”，游戲規(guī)則為每組在60秒內(nèi)完成1—20的數(shù)字卡片排序。這個游戲使我們認(rèn)識到每個組都是一個小部門，所有的團隊組合在一起才是一個大團隊。在游戲過程中我們團隊之間有些不理解，生氣，結(jié)果導(dǎo)致在內(nèi)耗中沒有完成各隊的任務(wù)，也沒有完成大團隊的任務(wù)。后來，我們各組的組長在一起協(xié)商后，意識到組與組協(xié)作的重要性，只有大家團結(jié)在一起，以大局為重，才能完成清徐凱通這個大團隊的任務(wù)。
正所謂：沒有完美的個人，只有完美的團隊。從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。這次訓(xùn)練，使我們充分認(rèn)識到在工作中必須保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，在團隊中相互協(xié)作，方能使清徐凱通燃氣事業(yè)蒸蒸日上。
公司戶外拓展心得篇十七
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的'重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的。
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標(biāo)認(rèn)同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：
公司全體員工(約60名)。
四、活動內(nèi)容：
烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓(xùn)練為工具：增進學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
四、活動負(fù)責(zé)部門。
五、活動具體方案。
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時間：擬定20xx年11月xx日至xx日(二日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團隊合作精神。
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗。
六、拓展活動日程安排。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
公司戶外拓展心得篇一
通過12月20日的拓展活動，我在心里有了更形象更具體的認(rèn)識。既然說到團隊，就是說一個多人的集合體，通俗的就是有很多個體在一起，才組成我們的團隊。在拓展活動時，我認(rèn)為我是參與了，但是沒有很好帶動其他沒有參與的人更好的一起活動，這是我的第一感受。在活動中，都是圍繞團隊開展的，如果每個人沒有積極參與進來，談何團隊，更談何開展活動，更談何在活動中10個小組拿到第一。團隊中的每個人都是必不可少的，但是團隊想要好的結(jié)果，每個人必須積極參與，出謀劃策，積極動手。
通過第二天和第三天的心理交流，我認(rèn)為首先要對自己有很好的認(rèn)識!一個良好的自我認(rèn)識對一個人是否能成功，占有關(guān)鍵性的作用。一個人認(rèn)為是怎樣的人，就會怎樣去表現(xiàn)，如果你覺得自己是個有價值的人，那么結(jié)果你就會變成有一個有價值的人，去做有價值的事，而且擁有一些有價值的事物，如果你覺得自己一文不值，那你就不會得到有價值的事物。良好的自我認(rèn)識是成功快樂的起點，在你真正喜歡別人以前，你必須先接納自己。在你未接納自己之前，動機、設(shè)定目標(biāo)、積極的思考等等都不會為你工作;在成功、快樂屬于你之前，你必須先覺得這些事情很值得。具有不良的自我認(rèn)識的人，容易看到自己是為其他人工作，而不是替他自己工作。
一個人能不能成功的決定因素，不在于他擁有多少條件，而在于他如何評價自己，這種自我的感覺，也決定了別人對他的評價。
在人們的生存和發(fā)展過程中，情緒常常伴隨左右，各種不同的情緒對于人們事業(yè)的成功、愛情的甜蜜、家庭的溫暖產(chǎn)生巨大的影響。在人們所表現(xiàn)的行為中，一種情緒往往隱藏在與之對立的另一種情緒的后面。發(fā)現(xiàn)和研究那個秘密的、隱藏起來的情緒，對于人們很好地生存有著非常重要的意義。所以也就是美好的同時，總會伴有不好的，但是只是兩者所占的比例不同，而此時也就是美好所占的比例大于不好罷了。積極調(diào)整自己，更好的工作，更好的享受生活，這才是我們需要做的!
公司戶外拓展心得篇二
時光荏苒，歲月如梭，我們公司的發(fā)展歷程已經(jīng)走過了數(shù)個春夏秋冬。在這個過程中，我們不斷地向前邁進，收獲也越來越多。而在我看來，這一切的成果都離不開我們公司每一次的戶外拓展活動。
記得那是一個陽光明媚的周末，我們公司組織了一次戶外拓展活動。地點是位于郊區(qū)的一片自然森林，活動內(nèi)容豐富多樣，旨在提高我們的團隊協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)能力。
在這次活動中，我擔(dān)任了團隊領(lǐng)導(dǎo)的角色。盡管我在大學(xué)期間有過類似的經(jīng)歷，但當(dāng)我站在那里，面對著其他團隊的成員時，我意識到自己需要付出更多的努力。活動中，我們進行了一系列的任務(wù)，每個任務(wù)都需要我們以團隊的形式完成。從團隊協(xié)作的角度來看，這次活動無疑是非常成功的，我們的團隊在許多任務(wù)中表現(xiàn)出了出色的協(xié)同能力和溝通能力。
然而，活動的成功并不只是表現(xiàn)在任務(wù)完成方面，更重要的是，我從這次活動中收獲了很多。首先，我認(rèn)識到了團隊領(lǐng)導(dǎo)的角色，并明白了在團隊中扮演這一角色的重要性。其次，我也更加了解了我們團隊的優(yōu)點和不足，并明白了如何更好地發(fā)揮團隊的潛能。最后，我深刻體驗到了團隊合作的力量，并深知在面對困難和挑戰(zhàn)時，只有團結(jié)一致，才能取得勝利。
總結(jié)起來，這次戶外拓展活動給我留下了深刻的印象。我不僅在活動中收獲了知識，更重要的是，我學(xué)會了如何更好地領(lǐng)導(dǎo)團隊，如何更好地與團隊成員溝通，以及如何發(fā)揮團隊的潛能。我相信，這些收獲將會對我未來的工作和生活產(chǎn)生深遠的影響。同時，我也相信，我們公司的戶外拓展活動將會繼續(xù)為我們帶來更多的收獲。
公司戶外拓展心得篇三
“參加的是一次訓(xùn)練，影響的是你的一生，公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會-感恩、奮進?！边@是我們這次參加香港心洲國際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國國民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時進教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力，充滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰。
培訓(xùn)的時間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個月了，但我記憶猶新。是的，我非常認(rèn)同老師的這句話，這次培訓(xùn)讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人，過去有很多迷茫，對人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺，有些方面還認(rèn)識模糊。
通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識了自己，明確了自我，也總結(jié)了過去的很多不足的地方，對我今后的人生道路指明了方向和目標(biāo)，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識，運用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價值。
來到__煤業(yè)這個團隊已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認(rèn)識了黃總，認(rèn)識了唐總，和這個團隊一起奮斗、創(chuàng)造是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團隊走下去的重要原因之一吧。
黃總是個令我尊重敬佩的團隊領(lǐng)頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛學(xué)習(xí)，生活樸實無不良嗜好，對人和藹友善，對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的辦法。
投資上百萬、循序漸進的給團隊高中層提供學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的機會，讓團隊素質(zhì)整體提高，讓團隊成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習(xí)機會，一次又一次的參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我知識得到更新，生活更加充實，對未來充滿信心。
通過幾次培訓(xùn)，我有個小小總結(jié)，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚誠實，有責(zé)任意識。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì)。還有就是只有團隊的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達智慧場楊_老師說過：當(dāng)今的企業(yè)發(fā)展要成功并長遠的發(fā)展，就一定要通過學(xué)習(xí)來提高團隊的整體素質(zhì)，體現(xiàn)團隊精神，通過學(xué)習(xí)收到團隊“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國一致”的效果。
高__博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內(nèi)，10個隊員都接觸球，通過32次的傳遞，打進了決定勝負(fù)的進球。說明一個問題，那就是團隊的力量、互相信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營的培訓(xùn)，斯巴達克方陣告訴我，“團隊興亡，我的責(zé)任”。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事，面對一個共同的愿景和目標(biāo)，我們定會實現(xiàn)自己想要的夢想。
還有，這次學(xué)習(xí)中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的標(biāo)準(zhǔn)、感恩的心態(tài)。真的，感謝__，這次學(xué)習(xí)是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實人的一生，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來，又匆匆的去。
但我們在這短短的來去時間空間段應(yīng)該留下什么呢?我認(rèn)為就是認(rèn)識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價值，不枉渡此生。
第一個游戲就讓我感到煎熬?！度松倪x擇》：列出生命中最重要的10項需求，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術(shù)。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個扮演盲人，一個扮演啞巴，在坎坷不平、充滿荊棘的樹林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達目的地又進行角色互換。
短短的一個多小時時間，就像我們的人生道路的展現(xiàn)。這個游戲告訴我，我們在生活和工作中，要相信自己的伙伴、同事，平時要多溝通，達到優(yōu)勢互補，對人有愛心、責(zé)任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標(biāo)和有戰(zhàn)勝困難的堅定信念，我們就會成功。
還有讓我留下深刻的記憶的是《愛、微笑、感恩的心》，我深信：愛是無堅不摧的力量，給別人多少愛，你就會收到同樣的回報;微笑是改變?nèi)穗H關(guān)系最快的表達方式,良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài)，也是人走向成功的法寶。所以，今后我要用微笑來面對我的工作和生活，用陽光的心態(tài)來對待我同事和朋友，讓我每天都生活在快樂之中。感恩的心，感謝命運。我忍不住的留下了眼淚，回憶過去，我感到愧疚和懺悔，我對不起父母，對不起妻兒，對不起老總。
父母養(yǎng)育了我，給和身軀和靈魂，我沒盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂，我沒給予太多關(guān)愛，老總給我工作的平臺，我認(rèn)為那是自己的功勞……感恩乃動物本能，如果人類喪失了這種本能，愧對萬物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長地久。我要改變自己，用感恩的心態(tài)來迎接我新的生活，用行動證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時間，來盡我的孝心。
我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動力，堅強的后盾，懂得肩上的責(zé)任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺，發(fā)展的空間，讓我人生更加具有價值的體現(xiàn)。
今后的工作和生活中，我要常開我的智慧之門，常關(guān)情緒之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價值的事的寓意抓好安全、生產(chǎn)、技術(shù)工作。無愧于公司、團隊賦予我的權(quán)利和責(zé)任。
公司戶外拓展心得篇四
20__年__月__日，我們公司全體員工帶著新奇、向往和無限的激動，來到了環(huán)境優(yōu)美、空氣清新的笑翻天拓展訓(xùn)練基地。我們聽從笑翻天教練的指導(dǎo)，做了簡單的訓(xùn)前準(zhǔn)備工作，為接下來的拓展訓(xùn)練項目做鋪墊。
今天的拓展訓(xùn)練內(nèi)容有“信任背摔、過電網(wǎng)、高空斷橋、七巧板游戲坎坷、人生人領(lǐng)袖風(fēng)采?！敝虚g穿插其他小游戲不再一一介紹了。
從個人能力提升、個人素質(zhì)提高到團隊意識、團隊協(xié)作，每次的訓(xùn)前鋪墊都恰到好處，給隊員營造很貼切的想象空間，通過親身體驗讓隊員從中領(lǐng)悟到培訓(xùn)的目的和現(xiàn)實中我們能做的、我們正在做的、我們應(yīng)該做的都是什么，讓自己身臨其境從中得到答案，從而讓自己去分清是與非、錯與對，最終隊員們都各自發(fā)表意見和體會，從以后的`生活和工作中找到目標(biāo)，為了團隊的理想和目標(biāo)去努力去奮斗，永不后悔。
當(dāng)一個人能在任何時候默默的工作、默默地獲得、能理直氣壯地說這是我應(yīng)該得的，我的每天對得起我的三頓飯、對得起周圍的朋友和同事、對得起給我們搭建平臺的企業(yè)、對得起社會的養(yǎng)育，那么它將是一個活的很精彩的人，他的每天過得很踏實，他也能夠勝任更大的責(zé)任，創(chuàng)造更多的價值。聽別人說的會記住20%左右，看別人做的會記住30%左右，親自去做過的能記住100%到200%。
領(lǐng)袖風(fēng)采這一課，我扮演的是一個企業(yè)的老板，具有無限的權(quán)力和榮耀，讓我也親身體驗了作為一個企業(yè)的老板應(yīng)具備怎樣的心態(tài)和做事風(fēng)格。一開始很風(fēng)光的出場了，在經(jīng)過和隊員的簡單交流后，開始我們雙方企業(yè)的比賽(好比市場上兩個企業(yè)的競爭)，規(guī)則是：每個隊從頭開始報數(shù)，那隊報的最快最準(zhǔn)確，中間沒有停頓，中間不允許說話、談笑和打報告，最快者為優(yōu)勝者，慢的要受到懲罰，受懲罰的是每隊的隊長(剛開始選出來的企業(yè)的老板)，中間必須自愿接受懲罰，第一次罰做20個俯臥撐，第二次做40個，第三次做80個，第四次做160個，第五次做320個，第六次做640個，不允許替，不準(zhǔn)中途退場。
在笑翻天樂園的精彩的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，深深的訓(xùn)練感受讓我總結(jié)了一些，同時給我人生的道路上增添新的動力。
公司戶外拓展心得篇五
在這社會當(dāng)中，作為企業(yè)的一員、團隊的一份子，我們難免要充當(dāng)其中角色，也許你是高高在上的高層，也許是不高不低的中層，也許你是位卑言輕的基層;但無論你處于哪個層面，有一點是可以肯定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長和得到發(fā)展，能夠讓自己活得更有價值!那怎樣才可以做到呢?沒有誰是含著金鑰匙出生的，俗話說的好：王侯將相焉有種乎?因此我們要想提升自己，讓自己在這社會上變得更有價值，那就得腳踏實地的努力，命運就掌握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意識要明確于心，要清楚的認(rèn)識到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領(lǐng)導(dǎo)面前留個好印象而為之!要知道正確的行為規(guī)范，對工作的積極認(rèn)真負(fù)責(zé)是對自身品行、對自己職業(yè)素養(yǎng)的提升，是在不斷的打造一個正面、積極的自己!這是一種態(tài)度，生活的積極、負(fù)責(zé)的態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對事情時才能更好的完成，才能更好的讓自己成長!
拓展當(dāng)中，我們玩了很多團隊性質(zhì)的游戲，在這些游戲中，我們看到了潛藏在我們內(nèi)心深處的人的本性：自私!在一團隊、企業(yè)里、社會當(dāng)中，我們經(jīng)常都能體會到這一本性。有句古話是這么說的：人不為己，天誅地滅!可見，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因為他們懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個人利益。這樣的人是值得我們學(xué)習(xí)的，令人欽佩的!而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不為己，天誅地滅”的人是不是我們就應(yīng)該去鄙視和看不起呢?我卻不那么認(rèn)為，他們做不到，并不是他們的錯，這是本性使然。但有一點我們要明白的是，如果事事為己，過于計較個人得失，凡是以已為先的話，相信這樣的人是很難在一個團隊、企業(yè)和社會中立足的!在人群當(dāng)中，如果你能盡己所長，顯己才能，讓自己的價值提升，那么我相信這才是真正的為己;讓自己的團隊在眾多團隊中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨占鰲頭那才是最好的利己!只有集體強了，個人才能更好的發(fā)展!同時，游戲還讓我學(xué)會了一些人際關(guān)系的技巧，上下級之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務(wù)，達成我們的目標(biāo)!
在拓展的最后我們玩了一個意味深遠的游戲，游戲最后教練跟我們說了一句話：“生活要常懷一顆感恩的心!”細想，的確如此，生活中如果我們懷著一顆感恩的心，會讓我們的人生更豐富多彩!讓我們用感恩的心去感謝每一個有緣跟我們相聚并給我們帶來溫暖、幫助和歡樂的朋友們，感謝我們的對手讓我們再一次得到了成長，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時候伸出援助之手或者是給我們投來鼓勵目光的善良的陌生人!感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美好的風(fēng)景!
最后，在篇尾，我要特別感謝華姐，感謝肥仔給我提供的這次成長機會，讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程!同時我還要感謝那些跟我一起度過美好兩天的同伴們，謝謝你們!祝大家都幸福、快樂!
在這短短的一天時間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團隊協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
一.用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠的目標(biāo)。在第一項：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現(xiàn)實生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的，對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。
集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的。
口號。
隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠，越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前!
上周參加集團組織的拓展訓(xùn)練，受益匪淺。就個人而言，可以把這次活動看作是對個人生命的開發(fā)，有很多的可能直觀的顯現(xiàn)出來，當(dāng)然，也就提供了生活豐富多彩的機會。對于集體而言，這應(yīng)該是一講精彩的管理課。對于這么一堂精彩的課程，它的意義應(yīng)該更多地體現(xiàn)在我們認(rèn)真參與者以后前進與生活的很多方面。在訓(xùn)練結(jié)束后的一段時間內(nèi)，心里面還是停留在一種情感的激動與感動之中，久久不能平靜，這次訓(xùn)練所帶給我的感動與心潮澎湃是一種莫大的收獲，這樣的收獲很有可能是我漫長生命中濃墨重彩的一筆。感想如下：
一、重視團隊的力量。這不是一個陌生的話題，我想也沒有人去否認(rèn)團隊的力量，但是為什么需要團隊，怎樣才算團隊，怎么把集體作用最大化的發(fā)揮，應(yīng)該是我們每一個人去用心考慮的。我想，有以下幾點：
1、團隊之所以產(chǎn)生是因為作為集體的團隊能夠解決很多個體無法解決的問題，可以分擔(dān)壓力與困境，當(dāng)然也可以收獲比個體更大的成功。最精彩的莫過于穿越電網(wǎng)，我想不必多言，參與者自有體會。
2、必須樹立團隊領(lǐng)導(dǎo)。東方人在群體意義上有更加內(nèi)斂的特征，或許大家都是諸葛亮，但是在團體里面，我們很可能謙虛的不說話，或者張揚的沒有結(jié)果。所以作為團隊必須有一個領(lǐng)導(dǎo)，哪怕是一個象征意義的領(lǐng)導(dǎo)。
3、團隊里面分工要明確，做到人力資源的有效整合和最大利用?，F(xiàn)代社會不是比你有沒有人才，而是比你有沒有效率，人才太多了，但是真正能夠有效利用、完全利用的企業(yè)不多，你比人家慢一步就意味著失敗，所以要講效率。只有依據(jù)團隊每一個個體的特點進行分工，才有可能做到有效率，也才有成功的保證。
4、合理運用集體智慧。有可能拿到手的是一幅臭牌，但是我們競爭的是團隊，是自己，是時間，而不是每一個人的相互競爭。能把一幅臭牌打出水平來才能體現(xiàn)出來領(lǐng)導(dǎo)的水平，田忌賽馬的故事講的就是這個意義，當(dāng)然這需要集體的智慧，一個不能運用集體智慧的團隊，只能稱其為團伙。
二、管理無處不在。管理是伴隨著組織資源配置問題的產(chǎn)生而產(chǎn)生的。作為一個團體，在解決問題或者進行項目的每一過程無不融入了管理的思想。穿越電網(wǎng)是我們總結(jié)最多的一個項目，因為沒有全部通過的遺憾告訴我們計劃有多么的重要;“畢業(yè)墻”的成功源自團隊語言溝通、領(lǐng)導(dǎo)的成功以及團隊成果的共享與相互信任、其實每一個項目都能從中發(fā)掘出生動的管理思想，只要認(rèn)真總結(jié)，從這個意義上說，教練在每一次項目結(jié)束后的總結(jié)是這次訓(xùn)練中最重要的一環(huán)，而這一環(huán)則體現(xiàn)的是管理效果的反饋與總結(jié)。
三、信心、勇氣和信任。困難一部分的原因在于它的不可預(yù)見性，我們不能設(shè)想好前面所有的可能，所以在困難降臨的那一刻會猶豫，考驗我們的勇氣和信心。就像高空斷橋一剎那的猶豫，其實并不是有很大的障礙和危險，我想也沒有人在那一刻會真正的感覺到恐懼，否則就不會站在上面。眼前一小步，人生一大步，很多情況下我們在曲折道路的面前只是缺乏一點勇氣和對自己能夠成功的信念。當(dāng)你戰(zhàn)勝自己的時候，跨出去那一步，就不會有失敗，就會有更加精彩的自己。
無論怎樣，只有認(rèn)真參與才會有收獲。也許會有人說這只是一次游戲，娛樂，或許還有人會認(rèn)為這是一次體力和時間的無謂消耗。你不能控制別人的想法，但是認(rèn)真對待人生每一時刻每一次體驗，就是不空虛的，哪怕你會覺得很累，留在心里也是幸福和感動。感謝集團公司安排了這次訓(xùn)練課程，也感謝這次一起參加活動的伙伴們，有了你們的支持和幫助，我知道活著就是要堅持，去做很多有意義、讓生命更加豐富多彩的事情!!
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理...
__月11-13日，__公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強調(diào)紀(jì)律。
旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、目標(biāo)一致、團結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。
大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。
只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。
對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。
在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
兩天兩夜拓展訓(xùn)練活動結(jié)束了。不知是否是上天故意考驗我們，廣州迎來了高氣溫，太陽也份外的賣力，天空不見一絲云彩，對于習(xí)慣了空調(diào)和陰涼的我們來說，真的是巨大的挑戰(zhàn)。
這次的拓展訓(xùn)練可以用“驚心動魄”，“激動人心”，“寓教于樂”來形容。它帶給我的不僅僅是與未來需要并肩作戰(zhàn)的隊友的認(rèn)識和了解，更多的是團隊意識的加強?！翱罩袖摻z”、“背摔”、“盲行”、“畢業(yè)墻”和“合作建橋”等各種訓(xùn)練項目，無一不帶給我深深的啟示甚至是心靈的震撼。閉上眼睛，回想之前經(jīng)歷過得兩天兩夜，一切都歷歷在目。
團隊每個成員都很重要。
團隊由個人組成，個人在團隊中發(fā)揮著各自的作用，因此個人在團隊中的地位也是不同的，有領(lǐng)導(dǎo)者，也有被領(lǐng)導(dǎo)者。俗話說得好，“千軍易得，一將難求”，回想拓展訓(xùn)練中，有多少次是因為沒有真正的領(lǐng)導(dǎo)來規(guī)劃和組織我們團隊的行為，才導(dǎo)致了最終的失敗。領(lǐng)導(dǎo)重要，但是作為被領(lǐng)導(dǎo)者，完成自己的份內(nèi)職責(zé)也同樣重要。同時，有領(lǐng)導(dǎo)才能的你，或許要面臨被領(lǐng)導(dǎo)的地位，這也需要你能夠沉下心來去完成一些工作，去接受他人的領(lǐng)導(dǎo)完成一些目標(biāo)，或許所采用的方法你并不認(rèn)同。但是，只要你是一個想當(dāng)將軍的兵，你就是一個好兵。切不可只想當(dāng)將軍，而不想做小兵了。團隊成員都很重要。
所以，拓展的所有培訓(xùn)項目無一不體現(xiàn)這團隊協(xié)作的重要性。如果沒有團隊，空中單杠時，我不可能放心的攀上9米高柱，縱身躍起抓向單杠;如果沒有團隊，盲行時，我們不可能沖破重重困難達到勝利的彼岸;如果沒有團隊，背摔時，我不可能背身放心的直倒下去;如果沒有團隊，我們不可能完成承重120斤的紙橋的搭建;如果沒有團隊，我們不可能僅用8分17秒就讓全體61名成員成功翻越4。2米的高墻……這所有的一切都需要依靠團隊的力量。
團隊是為目標(biāo)服務(wù)的，把握時間，思考溝通，理解信任是團隊的關(guān)鍵。
如果沒有時間限制，或許我們?nèi)魏稳硕伎梢酝瓿扇魏蔚娜蝿?wù)。但是正是由于時間的存在，使得某些任務(wù)的完成顯得有效，提高時間的利用效率，也是團隊必須面臨的一個難題，首先是要在團隊中樹立起強烈的時間觀念，團隊意識觀念，時間是不可逆的。團隊需要成員具備獨立的思考能力，但是相對思考溝通更加重要，我們需要溝通來形成一致的目標(biāo)，一致的應(yīng)對方法。我們需要不斷的將自己思考的結(jié)果與團隊的其他成員進行溝通分享。當(dāng)然，溝通必須高效，大多數(shù)項目都是有時間限制的，因此高效的溝通同樣重要，面對有限的時間，如何更好的去溝通，這需要團隊形成自己的默契，形成自己的方式。但是首先這必須要建立在相互理解和信任的基礎(chǔ)上，一個高效優(yōu)秀的團隊，首先成員之間肯定是相互理解和信任的，經(jīng)常能夠換位思考，當(dāng)別人犯下錯誤時，能夠給予理解，同時又要信任自己的伙伴，正如當(dāng)我們義無反顧的“往前跳”、“向下倒”和“往上爬”的時候，不正是源于這份信任嘛。
拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，它也一定會在我的腦海中留下深刻的印記。這兩天兩夜的拓展訓(xùn)練真是不虛此行。一個字，值!
“參加的是一次訓(xùn)練，影響的是你的一生，公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會-感恩、奮進。”這是我們這次參加香港心洲國際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國國民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時進教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力，充滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰。
培訓(xùn)的時間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個月了，但我記憶猶新。是的，我非常認(rèn)同老師的這句話，這次培訓(xùn)讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人，過去有很多迷茫，對人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺，有些方面還認(rèn)識模糊。
通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識了自己，明確了自我，也總結(jié)了過去的很多不足的地方，對我今后的人生道路指明了方向和目標(biāo)，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識，運用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價值。
來到__煤業(yè)這個團隊已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認(rèn)識了黃總，認(rèn)識了唐總，和這個團隊一起奮斗、創(chuàng)造是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團隊走下去的重要原因之一吧。
黃總是個令我尊重敬佩的團隊領(lǐng)頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛學(xué)習(xí)，生活樸實無不良嗜好，對人和藹友善，對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的辦法。
投資上百萬、循序漸進的給團隊高中層提供學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的機會，讓團隊素質(zhì)整體提高，讓團隊成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習(xí)機會，一次又一次的參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我知識得到更新，生活更加充實，對未來充滿信心。
通過幾次培訓(xùn)，我有個小小總結(jié)，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚誠實，有責(zé)任意識。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì)。還有就是只有團隊的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達智慧場楊_老師說過：當(dāng)今的企業(yè)發(fā)展要成功并長遠的發(fā)展，就一定要通過學(xué)習(xí)來提高團隊的整體素質(zhì)，體現(xiàn)團隊精神，通過學(xué)習(xí)收到團隊“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國一致”的效果。
高__博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內(nèi)，10個隊員都接觸球，通過32次的傳遞，打進了決定勝負(fù)的進球。說明一個問題，那就是團隊的力量、互相信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營的培訓(xùn)，斯巴達克方陣告訴我，“團隊興亡，我的責(zé)任”。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事，面對一個共同的愿景和目標(biāo)，我們定會實現(xiàn)自己想要的夢想。
還有，這次學(xué)習(xí)中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的標(biāo)準(zhǔn)、感恩的心態(tài)。真的，感謝__，這次學(xué)習(xí)是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實人的一生，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來，又匆匆的去。
但我們在這短短的來去時間空間段應(yīng)該留下什么呢?我認(rèn)為就是認(rèn)識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價值，不枉渡此生。
第一個游戲就讓我感到煎熬。《人生的選擇》：列出生命中最重要的10項需求，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術(shù)。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個扮演盲人，一個扮演啞巴，在坎坷不平、充滿荊棘的樹林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達目的地又進行角色互換。
短短的一個多小時時間，就像我們的人生道路的展現(xiàn)。這個游戲告訴我，我們在生活和工作中，要相信自己的伙伴、同事，平時要多溝通，達到優(yōu)勢互補，對人有愛心、責(zé)任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標(biāo)和有戰(zhàn)勝困難的堅定信念，我們就會成功。
還有讓我留下深刻的記憶的是《愛、微笑、感恩的心》，我深信：愛是無堅不摧的力量，給別人多少愛，你就會收到同樣的回報;微笑是改變?nèi)穗H關(guān)系最快的表達方式,良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài)，也是人走向成功的法寶。所以，今后我要用微笑來面對我的工作和生活，用陽光的心態(tài)來對待我同事和朋友，讓我每天都生活在快樂之中。感恩的心，感謝命運。我忍不住的留下了眼淚，回憶過去，我感到愧疚和懺悔，我對不起父母，對不起妻兒，對不起老總。
父母養(yǎng)育了我，給和身軀和靈魂，我沒盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂，我沒給予太多關(guān)愛，老總給我工作的平臺，我認(rèn)為那是自己的功勞……感恩乃動物本能，如果人類喪失了這種本能，愧對萬物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長地久。我要改變自己，用感恩的心態(tài)來迎接我新的生活，用行動證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時間，來盡我的孝心。
我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動力，堅強的后盾，懂得肩上的責(zé)任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺，發(fā)展的空間，讓我人生更加具有價值的體現(xiàn)。
今后的工作和生活中，我要常開我的智慧之門，常關(guān)情緒之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價值的事的寓意抓好安全、生產(chǎn)、技術(shù)工作。無愧于公司、團隊賦予我的權(quán)利和責(zé)任。
公司戶外拓展心得篇六
20__年6月30日，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動，在訓(xùn)練過程中，笑翻天樂園的教練教會我們在任何時候都不忽視鼓勵和信任的作用，從而激發(fā)出每一個成員強烈的集體榮譽感，從氣勢上為成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進行。
在這次訓(xùn)練中，以簡單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司的回報!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會簡單的介紹一下：
在“孤島求生”這個不太起眼的項目中，我卻有著極其深刻的體會。這個項目我們隊做得是比較成功的，配合默契，動作迅速。但令我感觸最深的還是教練的一席話。
教練分析了我們成功的原因，大家都沒有以個人為中心，考慮的都是整體，因此能夠及時發(fā)現(xiàn)問題，以最快速度找到解決的辦法，并得到了大家的認(rèn)同，才能使工作能夠有條不紊地開展下去。
但同時也有不足之處，指揮者縱觀全局，心里很明白卻表達不清，與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置(啞人島)，因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見解，議論過多，沒有注意聽從指揮。
由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個人的角度出發(fā)，總會有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個整體，必須各守其職，各盡其責(zé)，及時溝通，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識，共同朝著一個目標(biāo)而努力，這樣才會取得成功。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。
通過“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結(jié)束后給我的感悟是：
其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個人的力量是有限的，個人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
其二，任何一個團隊，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力，大家都應(yīng)該圍繞著這個領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開展工作。
其三，在做任何事情之前，要有個詳細的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策，才會避免做些無用功。其四，團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
與實際工作相聯(lián)系，我的感受就是：其實每個人都是很堅強的，所以每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù)，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的坎。
同時我還認(rèn)識到：自己在困難面前，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時刻提醒自己：相信自己，勇于把握機會，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!
拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了，但我相信參與其中的每一個人，都會從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項工作任務(wù)，我們將攻無不克!
公司戶外拓展心得篇七
20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30——13：00）。
寶安公園（寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村）。
放松心情，勇攀高峰。
xxx。
綜合管理部。
公司所有員工。
活動總指揮：xx。
監(jiān)督：xx。
后勤服務(wù)與記分：xxx。
安全與紀(jì)律：xx。
游戲主持人：xxx。
后勤保障：xx。
以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）。
（一）拓展競賽部分。
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負(fù)責(zé)該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。
1、拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)。
任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。
任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
任務(wù)3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損）。任務(wù)4（20分）：最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。
2、游戲評分標(biāo)準(zhǔn)：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
3、第一名的隊伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。
（二）游戲環(huán)節(jié)。
游戲1：無敵風(fēng)火輪。
項目類型：團隊協(xié)作競技型。
道具要求：報紙、膠帶。
場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足。
（1)項目類型：團隊協(xié)作型。
（2）場地要求：一片空曠的大場地。
（3）需要道具：一米的繩子三條。
（4）詳細游戲規(guī)則：參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
（5）活動目的：“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河。
（1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
（2）參賽人員：全體隊員。
（3）場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米。
（4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）。
（5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球。
項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
參賽人員：全體隊員。
場地要求：一片空曠的大場地。
需要道具：兩個皮球。
競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不。
能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽。
(1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲2)3)4)5)。
參賽人員：全體隊員。
場地要求：一片空曠的大場地。
需要道具：無。
競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
十注意事項：
1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運動鞋。
2、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
3、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
5、在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7、比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達集合地點，及時簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排。
8、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
10、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
活動方案一：公司預(yù)算（200元以內(nèi)）。
活動方案二：各組自行商定任命每隊隊長，以及該隊的隊名和口號（在活動舉行前三天確定）。
活動方案三：隊員分級如下：
a組（紅組）：xxx。
b組（黃組）：xxx。
c組（藍組）：xxx。
公司戶外拓展心得篇八
一、活動時間：20xx年10月28—29日。
二、活動地點：浙江海鹽縣。
戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室;。
拓展活動---海鹽縣南北湖拓展基地。
三、參加人員：公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。
會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。
四、活動流程及相關(guān)內(nèi)容。
項目時間活動安排備注。
第一天10月27日。
???。
18：00公司出發(fā)，到達賓館晚餐、住宿。
第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會。
主持人：
9：00。
???。
9:30。
???。
10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)，對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進行客觀、全面的自我剖析。
10：00。
???。
11：00全員溝通—我們的困難與不足。
11：10。
???。
11：20休息。
11：20。
???。
12：00配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃，公司應(yīng)該怎么做---總體目標(biāo)界定企業(yè)的總目標(biāo)。
1、公司未來的前景如何。
2、公司的真正使命是什么。
3、公司的最終目標(biāo)是什么。
14：00。
???。
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四：公司財務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、采購體系、財務(wù)監(jiān)控)及措施。
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五：公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施。
???。
16：10休息。
16：10。
???。
17：00全員溝通—公司目標(biāo)匯總。
17：00。
???。
17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的。
文化氛圍暢所欲言，各抒己見。
17：30。
???。
18：30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)。
???。
20：30草坪燒烤+激情篝火晚會。
返回賓館休息20：30。
???。
晚上自由活動注意安全。
起床，洗漱08:00。
賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)。
前往基地9：30。
???。
10：00南北湖拓展。
培訓(xùn)基地。
???。
11：00破冰及集體展示。
團隊熱身活動。
11：00。
???。
12：00中餐湖邊農(nóng)家特色。
12：00。
???。
14：10a線：大型高空個人挑戰(zhàn)項目。
信任背摔高空抓杠。
b線：團隊拓展培訓(xùn)項目(團隊整合類)。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
備選項目：大腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行。
14：10。
???。
16：10a線：團隊拓展培訓(xùn)項目(團隊整合類)。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項目。
信任背摔高空抓杠。
16：10。
???。
17：00大型團隊項目：極地求生墻請聽從教練的講解釋!
謝謝。
返回上海17：00。
五、活動費用明細：
項目明細備注價格。
交通費豪華車全程陪同路橋費，司機津貼。
賓館費含早餐三星豪華賓館。
餐飲費晚餐1+中餐*2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺。
風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團隊優(yōu)惠價。
拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓(xùn)費培訓(xùn)師，保護教練，相關(guān)工作人員。
意外保險費。
飲用水免費奉送。
會議室中型會議室。
人均費用930元/人。
費用合計39x930元/人。
六、拓展基地簡介：
篇二。
活動時間：20xx年11月10日(周一)。
集合地點：公司業(yè)務(wù)部。
活動組織：
參加人員及任務(wù)安排:(后附點名清單)活動總指揮：
活動形式：戶外拓展活動開心為主，宣傳為輔(以公司條幅為主要形式)活動行程：
費用預(yù)算：
溫馨提示：
1、著裝：休閑裝或戶外運動服，平底鞋，請帶一件防寒外套。2、個人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼。
3、出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。5、在游玩中盡量結(jié)伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。7、遵守時間規(guī)定，及時簽到，服從隊長安排。
8、請保管好自己隨身物品，特別是手機、錢包等，時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、如果遭遇惡劣天氣，會根據(jù)情況調(diào)整活動時間和行程。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無疑會使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。
公司戶外拓展心得篇九
9月24日至9月26日，在社區(qū)的精心組織下，我們來到了王鳳樓農(nóng)業(yè)科技園，經(jīng)歷了我人生中的第一次拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練共三天，其中兩天室內(nèi)拓展，一天戶外拓展。主要項目有報數(shù)游戲、抬桿、紅黑游戲、盲人走路、感悟生命樹、性格解析、體驗成功、翻越“電網(wǎng)”、信任倒、盲人方陣、過斷橋、畢業(yè)墻等。訓(xùn)練項目比較有針對性，對受訓(xùn)者個人及企業(yè)團隊都是十分有必要的，這次拓展訓(xùn)練，處處體現(xiàn)“小游戲，大道理”，使我受益匪淺，終生難忘。
公司戶外拓展心得篇十
六月，廣州金升陽科技有限公司研發(fā)部來到位于廣州黃埔丹水坑風(fēng)景區(qū)的笑翻天樂園進行團隊拓展訓(xùn)練。一天短暫的體驗式拓展培訓(xùn)讓我們體會到團隊利益無小事，團隊的利益高于個人的利益才是完美團隊。一天短暫的體驗式拓展培訓(xùn)，大家把工作生活中習(xí)以為常、容易漠視的觀念和行為進行再認(rèn)識，個人的智慧與團隊的合力是多么的重要。
團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求?是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標(biāo);是時刻認(rèn)識到細節(jié)決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通和協(xié)作，才是完美的團隊。
首先是一個簡單的游戲：“慣性拍手”，游戲的規(guī)則簡單到我不想用文字去描述它，但游戲背后的意義卻遠非文字所能表達，教官給了我們一句點睛之筆的總結(jié)：“慣性是導(dǎo)致許多工作低效、不能如期完成、損失團隊利益的罪惡之手?！?BR> 在經(jīng)歷了一場團隊認(rèn)識的革命性洗禮后，接下來的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”，讓我們領(lǐng)悟到了“犧牲小我成就大我”的個人奉獻精神;感悟到了每個人都是渴望被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責(zé)任感，在本著對自己對他人負(fù)責(zé)的態(tài)度，壓力才能轉(zhuǎn)化為不盡的動力;個人的智慧和團隊的決策是完成共同目標(biāo)的重要推動力。同時，這些活動也培養(yǎng)了我們在管理工作中的許多必需特質(zhì)：領(lǐng)導(dǎo)的決策力，快速反應(yīng)的應(yīng)變能力等。最后的“密碼傳遞”活動令我們參與其中的每一位隊員都終生難忘?；顒忧敖坦偃辶畹挠螒蛞?guī)則說明也許讓大家覺得太小瞧我們了。
高效團隊拓展培訓(xùn)已落下帷幕，一天里隊員們在教官精心安排下體驗到了也許日常生活中從未正視過的亮點。我們生活在團隊中，每個人的激情、智慧和奉獻，才能成就團隊的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導(dǎo)，也感謝公司給我們這樣的學(xué)習(xí)機會。一天酷暑中的辛勞和汗水換來如此深刻的心靈震撼，我們每一個人都刻骨銘心。教官集合隊伍的講話還在耳邊響起，“今天的公平是對你的恩惠，不公平是對你的激勵;你期望的成功，只能靠你今天的努力付出，對自己付出，對團隊付出?！?BR> 將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
公司戶外拓展心得篇十一
為增進行政系統(tǒng)人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協(xié)作精神，20xx年xx月xx日，xx在董事長和蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動。
活動籌備期，行政人事總監(jiān)xx就傳達了活動精神與原則。xx指出，這次戶外拓展培訓(xùn)是xx集團行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“xx家人”的風(fēng)采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。
中午時分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團匯合。一行共計20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規(guī)避行車風(fēng)險，尤其在進入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。經(jīng)過一個半小時的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進入了戶外拓展主題活動。
拓展活動主要包括三項內(nèi)容：無敵風(fēng)火輪、我是最棒的團隊及同心同步。分別通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯(lián)盟等形式進行比賽。活動規(guī)則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍?；顒又酰行┤诉€因為初次認(rèn)識而矜持靦腆;活動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂。
活動結(jié)束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動的收獲和經(jīng)驗。通過這次活動，大家認(rèn)識到了“木桶管理”的意義——一個人步伐慢，整個團隊步伐就慢，最慢的人就是團隊的速度;明白了活動主題“營勢贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵——只有團隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結(jié)果一致。團結(jié)拼搏、勇攀高峰直達“幸福xx”。
公司戶外拓展心得篇十二
新的工作，新的起點，新入單位的第一項工作就是軍訓(xùn)，也就是拓展訓(xùn)練，在這次訓(xùn)練中我感觸頗深，受益匪淺。
在這短短三天的軍事拓展訓(xùn)練中,不僅把有趣的游戲同人生、工作、團隊聯(lián)系了在一起，更給我們?nèi)w參加訓(xùn)練的同事帶來了無窮的樂趣、信心和思索，鍛煉了大家團隊協(xié)作的能力，讓我深深感受到了團結(jié)就是力量。也就是說單單靠個人的力量不足以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡！
本次軍事拓展訓(xùn)練中，從開始的組隊、建隊旗、起隊歌，到后來的集體項目活動，一連串下來，感覺充實有趣。在一個“高空斷橋”游戲中，我們要在大約8米的高度，通過一個大約1.2米的斷橋，而且全隊都需通過，不能有一人掉隊，在下邊往上看感覺不太困難，但是到上邊的時候搖搖晃晃很害怕，但是為了不影響整個團隊，硬著頭皮往過沖，其實這個項目也是對自己的一種挑戰(zhàn)。在挑戰(zhàn)中磨練了自己對高空的恐懼，也增強了團隊意識。
“人無完人”，這個道理恐怕大家都知道，但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個共同的目的，齊心協(xié)力，全力以赴，卻能完成一件完美的事，形成一個完美的集體，這就是團隊的魅力。在“鼓動人心”這個游戲中，通過大家的集體努力，最終取得了一個較好的成績，讓我感想很深，讓我理解了一個人的成功不算什么，團體完成了任務(wù)才算成功，讓我看到了團隊中每個人為了完成集體目標(biāo)努力拼搏的精神，一個人的力量很渺小，大家聚集起來的力量才可以塑造完美。
三天的軍事拓展訓(xùn)練雖然艱苦，炎炎烈日給大家的皮膚抹上了一層顏色，卻帶給了大家許多的歡樂，這次拓展訓(xùn)練，我們增強了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了對集體的參與意識，增強了責(zé)任心。
今后，我將本次軍事拓展訓(xùn)練中學(xué)到的“游戲”理念應(yīng)用到工作中去，改善流程，提高效率，不斷地自我激勵和自我完善，讓自己的工作做得更加出色。
公司戶外拓展心得篇十三
策劃方案。
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設(shè)，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：
一活動時間：20xx年5月18日(具體時間暫定為：8：30—13：00)。
二集合地點：寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村)。
三活動。
口號。
：放松心情，勇攀高峰。
四方案策劃：
五活動組織：綜合管理部。
六參加人員：公司所有員工。
活動總指揮：
監(jiān)督：
后勤服務(wù)與記分：安全與紀(jì)律：游戲主持人：后勤保障：
七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)。
八活動行程：
(一)拓展競賽部分。
任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。
任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。
任務(wù)3(12分)：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損)。任務(wù)4(20分):最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。2、游戲評分標(biāo)準(zhǔn)：
游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三10分。
游戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
3、第一名的隊伍將獲得由送出的精美禮品一份。
(二)游戲環(huán)節(jié)游戲1：無敵風(fēng)火輪。
項目類型：團隊協(xié)作競技型。
道具要求：報紙、膠帶。
場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足。
1)項目類型：團隊協(xié)作型。
2)場地要求：一片空曠的大場地3)需要道具：一米的繩子三條。
3)詳細游戲規(guī)則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
4)活動目的：“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河。
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
2)參賽人員：全體隊員。
3)場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米。
4)需要道具：小地毯(報紙或者毛巾布等)。
5)競賽方法：(三組同時進行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球。
項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：全體隊員。
場地要求：一片空曠的大場地需要道具：兩個皮球。
競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不。
能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽。
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
參賽人員：全體隊員。
場地要求：一片空曠的大場地需要道具：無。
競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
十注意事項：
1此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運動鞋。
2提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
3行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
4期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
5在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行。
6為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達集合地點，及時簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排。
8請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
10.登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
活動方案一：公司預(yù)算(200元以內(nèi))。
活動方案二：各組自行商定任命每隊隊長，以及該隊的隊名和口號(在活動舉行前三天確定)。
活動方案三：隊員分級如下：a組(紅組)：b組(黃組)：c組(藍組)：
綜合管理部。
20xx年4月15日。
一、活動時間：20xx年10月28—29日。
二、活動地點：浙江海鹽縣。
戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室;。
拓展活動---海鹽縣南北湖拓展基地。
三、參加人員：公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。
會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。
四、活動流程及相關(guān)內(nèi)容。
項目時間活動安排備注。
第一天10月27日。
18：00公司出發(fā)，到達賓館晚餐、住宿。
第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會。
主持人：
9：00。
???。
9:30。
???。
10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)，對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進行客觀、全面的自我剖析。
10：00。
???。
11：00全員溝通—我們的困難與不足。
11：10。
???。
11：20休息。
11：20。
???。
1、公司未來的前景如何。
2、公司的真正使命是什么。
3、公司的最終目標(biāo)是什么。
14：00。
???。
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四：公司財務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、采購體系、財務(wù)監(jiān)控)及措施。
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五：公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施。
???。
16：10休息。
16：10。
???。
17：00全員溝通—公司目標(biāo)匯總。
17：00。
???。
17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的。
文化氛圍暢所欲言，各抒己見。
17：30。
???。
18：30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)。
???。
20：30草坪燒烤+激情篝火晚會。
返回賓館休息20：30。
???。
晚上自由活動注意安全。
起床，洗漱08:00。
賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)。
前往基地9：30。
???。
10：00南北湖拓展。
培訓(xùn)基地。
???。
11：00破冰及集體展示。
團隊熱身活動。
11：00。
???。
12：00中餐湖邊農(nóng)家特色。
12：00。
???。
14：10a線：大型高空個人挑戰(zhàn)項目。
信任背摔高空抓杠。
b線：團隊拓展培訓(xùn)項目(團隊整合類)。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
備選項目：大腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行。
14：10。
???。
16：10a線：團隊拓展培訓(xùn)項目(團隊整合類)。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項目。
信任背摔高空抓杠。
16：10。
???。
17：00大型團隊項目：極地求生墻請聽從教練的講解釋!
謝謝。
返回上海17：00。
五、活動費用明細：
項目明細備注價格。
交通費豪華車全程陪同路橋費，司機津貼。
賓館費含早餐三星豪華賓館。
餐飲費晚餐1+中餐*2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺。
風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團隊優(yōu)惠價。
拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓(xùn)費培訓(xùn)師，保護教練，相關(guān)工作人員。
意外保險費。
飲用水免費奉送。
會議室中型會議室。
人均費用930元/人。
費用合計39x930元/人。
六、拓展基地簡介：
活動時間：20xx年11月10日(周一)。
集合地點：公司業(yè)務(wù)部。
活動組織：
參加人員及任務(wù)安排:(后附點名清單)活動總指揮：
活動形式：戶外拓展活動開心為主，宣傳為輔(以公司條幅為主要形式)活動行程：
費用預(yù)算：
溫馨提示：
1、著裝：休閑裝或戶外運動服，平底鞋，請帶一件防寒外套。2、個人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼。
3、出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。5、在游玩中盡量結(jié)伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。7、遵守時間規(guī)定，及時簽到，服從隊長安排。
8、請保管好自己隨身物品，特別是手機、錢包等，時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、如果遭遇惡劣天氣，會根據(jù)情況調(diào)整活動時間和行程。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無疑會使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。
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公司戶外拓展心得篇十四
為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的`氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一、活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標(biāo)認(rèn)同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：公司全體員工(約60名)
四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓(xùn)練為工具：
增進學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
四、活動負(fù)責(zé)部門
五、活動具體方案
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)
(二)時間：擬定20xx年11月**日-**日(二日游)
(三)活動流程
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團隊合作精神
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗
六、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶
公司戶外拓展心得篇十五
一、活動目的元宵佳節(jié)來臨之際，組織青年員工進行戶外拓展活動，以此激發(fā)員工的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，豐富員工生活，為青年員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，調(diào)動工作積極性，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，同時讓團隊成員能更深刻地體驗人與人之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用1.時間：
2.地點：
3.標(biāo)準(zhǔn)：xx元/人（暫按100人核價）活動預(yù)算：
三、活動內(nèi)容及時間安排。
四、活動具體方案活動對象：公司全體青年員工活動組織者：
游戲活動：
1、五毛和一塊。
規(guī)則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
2、一反常態(tài)。
規(guī)則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手。
3、占領(lǐng)陣地。
規(guī)則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半??直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
4、坐地起身。
項目類型：團隊合作型。
道具要求：無需其他道具。
場地要求：空曠的場地一塊。
項目時間：20分鐘-30分鐘。
游戲規(guī)則：
要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
在不用手撐地站起來；
隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
5、搭橋過河。
項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）。
場地要求：一片空曠的大場地。
比賽賽距：30米需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）游戲規(guī)則：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
競賽規(guī)則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準(zhǔn)備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。
活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
6、留影返回。
公司戶外拓展心得篇十六
4月15日公司在晉中市民樂山莊組織了拓展訓(xùn)練，我部門3名員工參加了拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練時間雖然很短暫，卻給了我深刻的領(lǐng)悟和體會，使我們重新認(rèn)知了自己，意識到團隊工作的重要性，懂得了如何在團隊中高效協(xié)作。
“斷橋”這個項目要求每位成員攀越高空的梯子，并跨越架在高處的斷橋，這個項目是一個需要個人勇氣的項目，也是一個能體現(xiàn)團隊協(xié)作精神的項目。身處高空，每個人心中都會有一些恐懼，這需要我們鼓起勇氣戰(zhàn)勝心中的勇氣，堅定地邁出具有挑戰(zhàn)性的第一步。在工作中也是同樣的道理，我們也會遇到同樣的道理，遇到困難，我們要不畏困難，勇于戰(zhàn)勝自己，相信自己的潛力，跨越為自我設(shè)定的那根線。另一方面，一個良好的團隊精神，能夠鼓勵組成員順利完成隊成員完成挑戰(zhàn)項目。
最后一個項目是“極速60秒”，游戲規(guī)則為每組在60秒內(nèi)完成1—20的數(shù)字卡片排序。這個游戲使我們認(rèn)識到每個組都是一個小部門，所有的團隊組合在一起才是一個大團隊。在游戲過程中我們團隊之間有些不理解，生氣，結(jié)果導(dǎo)致在內(nèi)耗中沒有完成各隊的任務(wù)，也沒有完成大團隊的任務(wù)。后來，我們各組的組長在一起協(xié)商后，意識到組與組協(xié)作的重要性，只有大家團結(jié)在一起，以大局為重，才能完成清徐凱通這個大團隊的任務(wù)。
正所謂：沒有完美的個人，只有完美的團隊。從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。這次訓(xùn)練，使我們充分認(rèn)識到在工作中必須保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，在團隊中相互協(xié)作，方能使清徐凱通燃氣事業(yè)蒸蒸日上。
公司戶外拓展心得篇十七
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的'重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的。
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標(biāo)認(rèn)同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：
公司全體員工(約60名)。
四、活動內(nèi)容：
烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓(xùn)練為工具：增進學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
四、活動負(fù)責(zé)部門。
五、活動具體方案。
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時間：擬定20xx年11月xx日至xx日(二日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團隊合作精神。
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗。
六、拓展活動日程安排。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。