寫總結(jié)可以讓我們更加深入地理解自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)，幫助我們更好地成長?？偨Y(jié)的風(fēng)格應(yīng)簡明扼要，語言流暢，讓人易于理解和接受。接下來是一些寫作總結(jié)的技巧和方法，供大家參考借鑒。
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇一
為期十五天的軍訓(xùn)生活終于結(jié)束了，雖然時間不長，但是給我留下了非常痛苦而美好的回憶。軍訓(xùn)雖然很辛苦，但同時也很有意思，它不但鍛煉了我的意志，也增強(qiáng)了我的自信，最重要的是我堅持了下來，沒有退縮！雖然我很累，腿腳疼痛，全身起痱子，而且曬的很黑，但是我還是覺得一切是值得的?；叵脒@半個月的忙碌生活，對于我來說很充實(shí)，也給我留下了很多回憶，因此我想把它寫下來，寫給自己。
感覺最辛苦的還是剛開始的幾天，想想自己自從高考結(jié)束，一直都很懶散，很少鍛煉，卻經(jīng)常上網(wǎng)看電視，即使是上了大學(xué)，也沒有太過的緊張起來，畢竟大學(xué)比中學(xué)能輕松一些。因此我想我是身體素質(zhì)一定很差了，突然接受如此嚴(yán)格的訓(xùn)練，身體無法適應(yīng)，疲憊不坎也是應(yīng)該的，那時我想我一定要堅持住，盡快的讓身體適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練。每天早上六點(diǎn)起床，六點(diǎn)十分開始訓(xùn)練，到七點(diǎn)后有半小時吃飯時間，緊接著繼續(xù)訓(xùn)練，一直到中午十二點(diǎn)，下午兩點(diǎn)半開始繼續(xù)訓(xùn)練，一直到下午六點(diǎn)，七點(diǎn)二十繼續(xù)訓(xùn)練，一直持續(xù)到晚上十點(diǎn)，而且以軍隊的習(xí)慣，我們是時間只會提前開始，延遲結(jié)束！如果遇到特殊情況，中午的休息時間也會取消，只留半小時吃飯。記得教官剛來，突然通知我們晚上就開始訓(xùn)練，我們的教官一男一女，連長叫金萌陽，副連長叫畢依菲，是武警工程學(xué)院的學(xué)生，連長顯然有些緊張不太會說話，而副連長卻像個女強(qiáng)人，看起來很嚴(yán)格，晚上沒有太多訓(xùn)練，主要是和我們大家認(rèn)識一下，而真正的訓(xùn)練才剛剛開始。
第一天，習(xí)慣了每天七八點(diǎn)起床的我們，顯然無法在六點(diǎn)起床后保持良好的狀態(tài)，一個個瞌睡的很，一早上下來，大家都連連叫苦，由于必須穿學(xué)校發(fā)的軍用鞋，鞋底很硬，我的腳跟很是疼痛，腰也支持不起來，雖然天氣不算太熱，我還是一身汗，近四個小時的訓(xùn)練時間里，通常也只有一到兩次休息時間，每次十分鐘左右，大多我們累的不行了，連長會讓我們活動三十秒，一開始連的當(dāng)然是站軍姿，記得副連最長說的兩個字就是前傾！前傾！前傾！那半個小時真的是很難熬。每天訓(xùn)練結(jié)束，我們都全身疼痛，一步一步的走回去，一回去就是躺著床上，那時候覺得沒有比躺在床上更幸福的事情了！我最無法忍受的就是腰疼，因為只要腰開始疼，就會一直疼到訓(xùn)練結(jié)束，除了坐下和躺下沒有辦法可以讓腰休息，其他地方疼還是偷個懶，腰疼實(shí)在是沒有辦法。終于，三天以后，身體開始慢慢的進(jìn)入適應(yīng)階段了，然而我們的訓(xùn)練也更加嚴(yán)格了，陰雨天氣才沒了，天上沒有一片云，熱的我們實(shí)在無法忍受，一個個身上起了痱子！有的臉上開始退皮，有的脖子開始退皮，有的耳朵開始退皮，真是難受的很。經(jīng)過五六天的訓(xùn)練，我們基本掌握了基礎(chǔ)動作，我們營舉行了會操比賽，而不幸的是我們男女都是倒數(shù)第一，很令我們不服，我們營長對我們連本來就有成見，說我們是最爛的連，雖然這樣，連長卻沒有罵我們而是鼓勵我們，我們的努力一定會有收獲。
經(jīng)過幾天的相處，連長和副連的性格慢慢表現(xiàn)出來，連長很嚴(yán)厲，而且很嚴(yán)肅，副連更是強(qiáng)勢，經(jīng)常罵我們，臉上從不露一絲笑容，記得有次不知哪個連長說我們連起步走的很爛，連長第二天早上剛來就罰我們練蹲姿，而且一蹲就是半個小時，那半個小時真是太難熬，我們都要偷偷成連長不注意換腳，即使這樣，我們蹲完了一個個也是站都站不起來了，腿腳早已麻木。還有更狠的是我們正步剛開始練，走的不好，有一個連隊走的不錯，結(jié)果連長不爽，讓我們蹲十分鐘，接著原地跑步走，接著再蹲，再跑，一直持續(xù)了四五十分鐘，終于聽到連長到十字路口集合，我們才得以休息，大家怨聲載道，一個個都坐到地上休息，sb叫對的還不讓，我們沒人理他，都說，反正這會休息和不休息，連長回來還的再被整，還不如抓緊時間休息呢，可是令人詫異的是連長回來卻和變了一個人一樣，不整我們了，還讓我們休息，和我們聊天，實(shí)在費(fèi)解。這就是我們連長是性格，陰晴不定！而且越來越嚴(yán)重，因為慢慢的我們混熟了以后，經(jīng)常和他聊天，開玩笑，偷懶唄抓到餓不會被罵，可有的時候又和我們向仇人一樣，嚴(yán)格的要死，一點(diǎn)小問題卻大發(fā)雷霆，記得我有一次在隊伍里站著，眼睛看了下其他地方，頭都沒動，卻被人看見，說我眼睛亂飄，罰我蹲了十幾分鐘，我真是快冤死了！
軍訓(xùn)到八九天的時候，我們該學(xué)的東西都學(xué)完了，而且身體也完全適應(yīng)了，訓(xùn)練強(qiáng)度也降下來了，可是悲劇的是天氣卻越來越熱了，直到軍訓(xùn)結(jié)束都沒一天是陰天的，每天的溫度高達(dá)40度，我們實(shí)在是抗不住了，暈倒的人，受傷的人，請假的人，逃跑的人，裝病的人越來越多，于是成就了我們連的后勤部隊！80幾個男生只有56個人還在堅持訓(xùn)練，為了最后的總結(jié)大會作準(zhǔn)備。隨著時間的推移，我們慢慢開始了分列式的訓(xùn)練，每天都是踏正步，單調(diào)，乏味，很是令人不爽，我的精神狀態(tài)也很不好，有一天早上很是倒霉，一連被連長罵了三次，一回罰蹲一會罰站，那心情真是糟透了。記得那時我真是很不想訓(xùn)練了，看著人家后勤的在陰涼下休息，我在太陽下訓(xùn)練，還老是被罵，真是不公平，可我最后還是堅持了下來，現(xiàn)在想想真是不易。
軍訓(xùn)中還是有很多活動的，我們組織過洗澡，籃球比賽，看電影，歌詠比賽，拔河比賽，接力賽等等，最有意思的還是歌詠比賽，因為我們連在會操表現(xiàn)很不好，所以連長很少花時間讓我們練歌，都是在休息時歌幾遍，也沒有任何的花樣，排練，到比賽時我們甚至把歌詞都快忘光了。等到歌詠比賽開始，我們看著人家一個個唱的那么好，感覺真是不好意思上臺了，于是我們零時抱佛腳，加了些東西，甚至連隊伍都是剛排的，可是令人以外的是，我們連竟然是我們營成績最高的，真是搞笑的很。這也成了我們唯一自豪的，呵呵。
到了最后幾天，我們就是不停的彩排，記得有一次我們連走過去得到了首長的嘉獎，連長興奮的說，聽哥的沒錯！其實(shí)大家積極性很高，是因為首長說走的好的就可以提前回去，所以大家都非常的認(rèn)真，訓(xùn)練也是，只有有利可圖，我們才會認(rèn)真訓(xùn)練，哈哈?？煲Y(jié)束的那幾天，我們看到了一個不一樣的副連，一個很少笑，嚴(yán)格要求的她，和一個小女人一樣，嗲聲嗲氣的，我們讓她唱歌，她害羞的說，我唱的不好，尤其是那句“你們這么這樣啊”，聽的我雞皮疙瘩都起來了，呵呵。連長也是越來越放的開了，給我們表演腹部饒剛，單手俯臥撐，那臂力果然強(qiáng)悍！
最后一天的匯報演出，天氣依然炎熱，我們站在操場上，一個個汗流浹背，只見周圍幾個女兵連里，女生們一個接一個的暈倒被抬走，估計有八九個，我也依然熱到不行，頭暈，惡性，倆腿發(fā)軟，于是乘連長不在，坐在地上，才得以緩解。
終于十五天的軍訓(xùn)結(jié)束了，我們依依不舍的送走了倆位連長，告別了我們的軍訓(xùn)生活，看著大家一個個黑到不行，回想起這十幾天的日子，感慨萬千，希望通過這次軍訓(xùn)，我們可以更加團(tuán)結(jié)，更加有凝聚力，走好我們以后的路吧！
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軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇二
近期，隨著復(fù)旦大學(xué)投毒案的報道，又接連報道出了多起校園安全事件。5月7日下午，陜西延安市富縣沙梁中學(xué)九年級十一班學(xué)生盧某（16歲）和馬某（15歲）在課間玩耍打鬧，馬某將盧某鼻子打破，上課預(yù)備鈴響后，盧某拿折疊刀具割傷馬某的脖子，隨后馬某被送往富縣人民醫(yī)院，經(jīng)搶救無效死亡。還有在網(wǎng)上把廣西南丹縣一名未滿13歲的少女覃某，嫉妒同學(xué)比自己漂亮，將其肢解。還有許許多多的案件，不禁讓我們想起了震驚全國的馬加爵案件。可見，青少年成長問題不容忽視，應(yīng)該引起高度重視。
危機(jī)是指一個人的正常生活受到意外危險事件的破壞而產(chǎn)生的身心混亂狀態(tài)。危機(jī)通常可以分為兩類：成長危機(jī)，即每個人在成長過程中需要面對不同的任務(wù)而產(chǎn)生的危機(jī)；情境危機(jī)，即因生活情境的突然改變而引發(fā)的危機(jī)。青少年個人會由于在早期經(jīng)歷中的事件影響其正常社會化，自我認(rèn)知不清，角色扮演模糊，無法準(zhǔn)確定位自己。青少年健康成長使我們應(yīng)高度重視的一個課題。
二、成長中個人問題產(chǎn)生的原因分析。
（一）從自身主觀方面分析。
等等，完全沒有考慮到別人的感受?！敖o自己自由主義，給別人馬列主義?！睘橐稽c(diǎn)小事斤斤計較，據(jù)新聞報道，復(fù)旦大學(xué)投毒案就是由于宿舍在水費(fèi)問題上發(fā)生過爭執(zhí)，然后就心生歹意。當(dāng)然也與自身的調(diào)節(jié)有關(guān)，如果馬加爵能夠有效地調(diào)節(jié)自己，也不會造成這樣的悲劇，但是歷史往往不能假設(shè)。
（二）從家庭教育方面分析。
家庭是社會化的第一個場所[2]，因此它的重要性可想而知。如果在家庭社會化的過程中不能很好地進(jìn)行及完成社會化，那就很難融入社會，適應(yīng)社會。弗洛伊德認(rèn)為，人的問題必然與早年的生活經(jīng)歷有關(guān)，所以在分析青少年校園安全問題時，應(yīng)該從家庭教育方面入手去分析。
中國教育電視臺一個欄目《成長不煩惱》中請來著名的“狼爸”—蕭佰佑，他在節(jié)目中談到，必須要對孩子進(jìn)行嚴(yán)厲管教，不聽話就要采取一定的責(zé)罰，并且通過自己的四個子女有三個分別都考上了清華北大?？墒牵覀冊诹w慕三個子女上清華北大的同時，有沒有想想為什么有一個子女沒有考上，他不是也是在“狼爸”的教育中成長的，因此這種教育方法還有待商榷。一個人的成長，智商是一部分，但是隨著社會以及經(jīng)濟(jì)地不斷發(fā)展，情商（eq）在工作和生活中占據(jù)了很大一個比例，在智力相差不多的條件下，情商才是一個人取得成功的必要條件。一個人的生活以及人際交往能力對一個人的健康成長至關(guān)重要，就像此前提到的復(fù)旦大學(xué)林某，智商是沒有問題的，考入了名牌大學(xué)，但是就是因為情商低，與人交往溝通不暢，因此釀成了慘劇。
（三）從學(xué)校教育方面分析。
前不久上映的`由趙薇導(dǎo)演的作品《致我們終將逝去的青春》，在影片里，相信給大家留下深刻印象的是假小子朱小北那一段歇斯底里。在當(dāng)時被誤解搜身的情況下，朱小北大聲喊出“這是對人權(quán)的踐踏，對人格的”。在學(xué)校保衛(wèi)處沒有有效解決的情況下，還叫其進(jìn)行賠償，她一怒之下把學(xué)校超市給砸了。當(dāng)然，在當(dāng)時的情境下，朱小北做出這樣的舉動完全可以理解。“人在情境中”是心理暨社會派個案工作的中心概念，強(qiáng)調(diào)個人生存環(huán)境諸因素的互動，認(rèn)為人的內(nèi)在心理事實(shí)及所處的社會環(huán)境是經(jīng)常處于交互作用狀態(tài)的。因此，人的生存環(huán)境，過往經(jīng)歷同時影響著人們的行為，必須同時注重人的心理因素和社會因素。[3]現(xiàn)在大學(xué)里面有給貧困生設(shè)置的小紅帽崗位，通過一些自己勞動來獲取寫一些生活補(bǔ)助，政策以及規(guī)章出發(fā)點(diǎn)是好的，但是在實(shí)施過程中卻被有些教師濫用了，他們給貧困生貼上了貧困的標(biāo)簽，并且出言侮辱，當(dāng)然本人受到過這種對待，感覺尊嚴(yán)受到了極大地傷害，我們屬于弱勢群體，不敢像朱小北那樣爆發(fā)，畢竟有多方面的顧慮，不想讓家里操心，因此只能忍受屈辱不敢反抗。在這樣的環(huán)境里，難免會給學(xué)生帶來心理上無法愈合的傷痕。
（四）從社會環(huán)境方面分析。
矛盾具有普遍性，因此我們要一分為二地看待問題。社會主義市場經(jīng)濟(jì)為我們經(jīng)濟(jì)發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用的同時，也產(chǎn)生了很多問題。自私自利、嫉妒與冷漠體現(xiàn)得淋漓盡致。廣東“小悅悅”事件足以說明當(dāng)代人的道德底線已經(jīng)下滑到了低谷，當(dāng)然，“彭宇”案引起了人們地廣泛關(guān)注，到底應(yīng)不應(yīng)該扶摔倒的老太太成為了一個人們的辯題。社會大環(huán)境已經(jīng)發(fā)生了很大變化，轉(zhuǎn)型期是問題多發(fā)期，因此對青少年的價值觀也直接造成了影響。
三、解決措施。
對象會改變，一定可以提高他們自己能力來克服困難，而那些妖怪的問題均是由其早年的生活經(jīng)歷所造成的，與弗洛伊德的理論相符，因此可以通過了解其早年經(jīng)歷，從那方面入手來幫助案主，陳玄奘不像其他驅(qū)魔人那樣以暴制暴，真正地體現(xiàn)了社會工作的理念，最終感化他們，去西天取經(jīng)。
（一）引入學(xué)校社工，進(jìn)行心理疏導(dǎo)以及實(shí)現(xiàn)增能。
對于馬加爵事件，在他行刑前，他寫了一封信，被很多網(wǎng)友在qq空間里轉(zhuǎn)載，看得人潸然淚下。馬加爵事件發(fā)生當(dāng)然有環(huán)境對他造成的壓力以及排斥有關(guān)，但是作為一個社會人，先賦角色無法改變的時候，更應(yīng)該通過后天學(xué)習(xí)來克服與努力，調(diào)試自己，在一定程度上還是學(xué)校的干預(yù)不夠，如果能在前期進(jìn)行社工或者心理咨詢師進(jìn)行一定的心理疏導(dǎo)和調(diào)試，就不會釀成慘劇了。
增能理論首先要求社會工作者幫助案主認(rèn)識到其無力感并非是由個人造成的，而是由社會環(huán)境壓迫產(chǎn)生的，案主可以在社會工作者的協(xié)助下成為解決自己問題的主體，從而改變無力感，社會工作者可以從三個層面來協(xié)助案主增能。第一，個人層次，包括個人感覺有能力去影響或解決問題；第二，人際關(guān)系層次，指的是個人和他人合作促成問題解決的經(jīng)驗；第三，環(huán)境層次，只能夠改變那些不利于實(shí)現(xiàn)自助的制度安排。在增強(qiáng)權(quán)能的社會工作中，社會工作者應(yīng)避免以權(quán)威的姿態(tài)出現(xiàn)，而要與案主建立平等的伙伴關(guān)系，視助人過程為分享能力的過程，因為通過分享，可以使參與者獲得更多的能力。引入學(xué)校社工，對學(xué)生進(jìn)行增能訓(xùn)練，提高其解決問題的能力，正常健康地成長。
（二）協(xié)調(diào)資源，與心理咨詢結(jié)合起來。
社工作為資源的調(diào)配者，把心理咨詢與社工結(jié)合起來，互補(bǔ)長短，把學(xué)校社會工作專業(yè)學(xué)生調(diào)動起來，并建議學(xué)校成立一個社會工作個案以及小組工作室，可以將服務(wù)的學(xué)生帶到專業(yè)的環(huán)境里運(yùn)用專業(yè)的工作方法，在社工理念和價值觀地指引下促進(jìn)學(xué)生地成長，以預(yù)防為主，治療為輔，經(jīng)常性的舉行一些心理知識的指導(dǎo)，對學(xué)生進(jìn)行針對性的幫助和支持，適當(dāng)?shù)臏p壓及促進(jìn)心理的健康，培養(yǎng)健康高尚的人格，形成正確的世界觀、人生觀及價值觀。值得欣喜的是，延安市成立了社會工作服務(wù)中心，這樣就更加有利于延安大學(xué)學(xué)生與能夠服務(wù)中心進(jìn)行資源共享，協(xié)調(diào)各方資源來服務(wù)青少年，把服務(wù)落到實(shí)處，促進(jìn)青少年的健康成長。
（三）良好的家庭教育。
家庭教育是很重要的一個環(huán)節(jié)。社工與學(xué)生家長進(jìn)行溝通，構(gòu)建一個社會支持網(wǎng)絡(luò)。社會支持是由社區(qū)、社會網(wǎng)絡(luò)和親密伙伴所提供的感知的和實(shí)際的工具性或表達(dá)性支持。為學(xué)生提高一個支持性的系統(tǒng)，營造一個良好的環(huán)境，促進(jìn)各要素的和諧發(fā)展。
（四）學(xué)校教育不容忽視。
學(xué)校在教授知識的同時，應(yīng)該對他們的人際交往以及生活能力、溝通能力進(jìn)行培養(yǎng)，促進(jìn)其情商地提高，當(dāng)今社會，情商對于我們越來越重要。
的優(yōu)惠政策及滿意的薪資水平，這樣，就會把社工人才吸引過來。隨著社會工作的發(fā)展，陜西省去年招考了多名社區(qū)專職工作人員，可以看出國家對社工的發(fā)展給予了大力支持，堅信還會擴(kuò)大社工規(guī)模，因此，讓我們充滿信心，相信前途是光明的！當(dāng)然，社工也是普通人，不是救世主，但是社工可以爭取資源，協(xié)調(diào)各方的力量和資源來幫助學(xué)生，有效地促進(jìn)學(xué)生的健康成長，有利于社會的和諧穩(wěn)定，最終促進(jìn)社會的良性運(yùn)行和協(xié)調(diào)發(fā)展，從實(shí)現(xiàn)“社工夢”來共筑“中國夢”！讓青少年實(shí)現(xiàn)健康快樂地成長，讓生命起舞，讓夢想高飛！
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇三
近期，隨著復(fù)旦大學(xué)投毒案的報道，又接連報道出了多起校園安全事件。2013年5月7日下午，陜西延安市富縣沙梁中學(xué)九年級十一班學(xué)生盧某（16歲）和馬某（15歲）在課間玩耍打鬧，馬某將盧某鼻子打破，上課預(yù)備鈴響后，盧某拿折疊刀具割傷馬某的脖子，隨后馬某被送往富縣人民醫(yī)院，經(jīng)搶救無效死亡。還有在網(wǎng)上把2012年廣西南丹縣一名未滿13歲的少女覃某，嫉妒同學(xué)比自己漂亮，將其肢解。還有許許多多的案件，不禁讓我們想起了震驚全國的馬加爵案件?？梢?，青少年成長問題不容忽視，應(yīng)該引起高度重視。
危機(jī)是指一個人的正常生活受到意外危險事件的破壞而產(chǎn)生的身心混亂狀態(tài)。危機(jī)通?？梢苑譃閮深悾撼砷L危機(jī)，即每個人在成長過程中需要面對不同的任務(wù)而產(chǎn)生的危機(jī)；情境危機(jī)，即因生活情境的突然改變而引發(fā)的危機(jī)。青少年個人會由于在早期經(jīng)歷中的事件影響其正常社會化，自我認(rèn)知不清，角色扮演模糊，無法準(zhǔn)確定位自己。青少年健康成長使我們應(yīng)高度重視的一個課題。
二、成長中個人問題產(chǎn)生的原因分析。
（一）從自身主觀方面分析。
等等，完全沒有考慮到別人的感受。“給自己自由主義，給別人馬列主義?！睘橐稽c(diǎn)小事斤斤計較，據(jù)新聞報道，復(fù)旦大學(xué)投毒案就是由于宿舍在水費(fèi)問題上發(fā)生過爭執(zhí)，然后就心生歹意。當(dāng)然也與自身的調(diào)節(jié)有關(guān)，如果馬加爵能夠有效地調(diào)節(jié)自己，也不會造成這樣的悲劇，但是歷史往往不能假設(shè)。
（二）從家庭教育方面分析。
家庭是社會化的第一個場所[2]，因此它的重要性可想而知。如果在家庭社會化的過程中不能很好地進(jìn)行及完成社會化，那就很難融入社會，適應(yīng)社會。弗洛伊德認(rèn)為，人的問題必然與早年的生活經(jīng)歷有關(guān)，所以在分析青少年校園安全問題時，應(yīng)該從家庭教育方面入手去分析。
中國教育電視臺一個欄目《成長不煩惱》中請來著名的“狼爸”—蕭佰佑，他在節(jié)目中談到，必須要對孩子進(jìn)行嚴(yán)厲管教，不聽話就要采取一定的責(zé)罰，并且通過自己的四個子女有三個分別都考上了清華北大?？墒牵覀冊诹w慕三個子女上清華北大的同時，有沒有想想為什么有一個子女沒有考上，他不是也是在“狼爸”的教育中成長的，因此這種教育方法還有待商榷。一個人的成長，智商是一部分，但是隨著社會以及經(jīng)濟(jì)地不斷發(fā)展，情商（eq）在工作和生活中占據(jù)了很大一個比例，在智力相差不多的條件下，情商才是一個人取得成功的必要條件。一個人的生活以及人際交往能力對一個人的健康成長至關(guān)重要，就像此前提到的復(fù)旦大學(xué)林某，智商是沒有問題的，考入了名牌大學(xué)，但是就是因為情商低，與人交往溝通不暢，因此釀成了慘劇。
（三）從學(xué)校教育方面分析。
前不久上映的`由趙薇導(dǎo)演的作品《致我們終將逝去的青春》，在影片里，相信給大家留下深刻印象的是假小子朱小北那一段歇斯底里。在當(dāng)時被誤解搜身的情況下，朱小北大聲喊出“這是對人權(quán)的踐踏，對人格的”。在學(xué)校保衛(wèi)處沒有有效解決的情況下，還叫其進(jìn)行賠償，她一怒之下把學(xué)校超市給砸了。當(dāng)然，在當(dāng)時的情境下，朱小北做出這樣的舉動完全可以理解?！叭嗽谇榫持小笔切睦眙呱鐣蓚€案工作的中心概念，強(qiáng)調(diào)個人生存環(huán)境諸因素的互動，認(rèn)為人的內(nèi)在心理事實(shí)及所處的社會環(huán)境是經(jīng)常處于交互作用狀態(tài)的。因此，人的生存環(huán)境，過往經(jīng)歷同時影響著人們的行為，必須同時注重人的心理因素和社會因素。[3]現(xiàn)在大學(xué)里面有給貧困生設(shè)置的小紅帽崗位，通過一些自己勞動來獲取寫一些生活補(bǔ)助，政策以及規(guī)章出發(fā)點(diǎn)是好的，但是在實(shí)施過程中卻被有些教師濫用了，他們給貧困生貼上了貧困的標(biāo)簽，并且出言侮辱，當(dāng)然本人受到過這種對待，感覺尊嚴(yán)受到了極大地傷害，我們屬于弱勢群體，不敢像朱小北那樣爆發(fā)，畢竟有多方面的顧慮，不想讓家里操心，因此只能忍受屈辱不敢反抗。在這樣的環(huán)境里，難免會給學(xué)生帶來心理上無法愈合的傷痕。
（四）從社會環(huán)境方面分析。
矛盾具有普遍性，因此我們要一分為二地看待問題。社會主義市場經(jīng)濟(jì)為我們經(jīng)濟(jì)發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用的同時，也產(chǎn)生了很多問題。自私自利、嫉妒與冷漠體現(xiàn)得淋漓盡致。廣東“小悅悅”事件足以說明當(dāng)代人的道德底線已經(jīng)下滑到了低谷，當(dāng)然，“彭宇”案引起了人們地廣泛關(guān)注，到底應(yīng)不應(yīng)該扶摔倒的老太太成為了一個人們的辯題。社會大環(huán)境已經(jīng)發(fā)生了很大變化，轉(zhuǎn)型期是問題多發(fā)期，因此對青少年的價值觀也直接造成了影響。
三、解決措施。
對象會改變，一定可以提高他們自己能力來克服困難，而那些妖怪的問題均是由其早年的生活經(jīng)歷所造成的，與弗洛伊德的理論相符，因此可以通過了解其早年經(jīng)歷，從那方面入手來幫助案主，陳玄奘不像其他驅(qū)魔人那樣以暴制暴，真正地體現(xiàn)了社會工作的理念，最終感化他們，去西天取經(jīng)。
（一）引入學(xué)校社工，進(jìn)行心理疏導(dǎo)以及實(shí)現(xiàn)增能。
對于馬加爵事件，在他行刑前，他寫了一封信，被很多網(wǎng)友在qq空間里轉(zhuǎn)載，看得人潸然淚下。馬加爵事件發(fā)生當(dāng)然有環(huán)境對他造成的壓力以及排斥有關(guān)，但是作為一個社會人，先賦角色無法改變的時候，更應(yīng)該通過后天學(xué)習(xí)來克服與努力，調(diào)試自己，在一定程度上還是學(xué)校的干預(yù)不夠，如果能在前期進(jìn)行社工或者心理咨詢師進(jìn)行一定的心理疏導(dǎo)和調(diào)試，就不會釀成慘劇了。
增能理論首先要求社會工作者幫助案主認(rèn)識到其無力感并非是由個人造成的，而是由社會環(huán)境壓迫產(chǎn)生的，案主可以在社會工作者的協(xié)助下成為解決自己問題的主體，從而改變無力感，社會工作者可以從三個層面來協(xié)助案主增能。第一，個人層次，包括個人感覺有能力去影響或解決問題；第二，人際關(guān)系層次，指的是個人和他人合作促成問題解決的經(jīng)驗；第三，環(huán)境層次，只能夠改變那些不利于實(shí)現(xiàn)自助的制度安排。在增強(qiáng)權(quán)能的社會工作中，社會工作者應(yīng)避免以權(quán)威的姿態(tài)出現(xiàn)，而要與案主建立平等的伙伴關(guān)系，視助人過程為分享能力的過程，因為通過分享，可以使參與者獲得更多的能力。引入學(xué)校社工，對學(xué)生進(jìn)行增能訓(xùn)練，提高其解決問題的能力，正常健康地成長。
（二）協(xié)調(diào)資源，與心理咨詢結(jié)合起來。
社工作為資源的調(diào)配者，把心理咨詢與社工結(jié)合起來，互補(bǔ)長短，把學(xué)校社會工作專業(yè)學(xué)生調(diào)動起來，并建議學(xué)校成立一個社會工作個案以及小組工作室，可以將服務(wù)的學(xué)生帶到專業(yè)的環(huán)境里運(yùn)用專業(yè)的工作方法，在社工理念和價值觀地指引下促進(jìn)學(xué)生地成長，以預(yù)防為主，治療為輔，經(jīng)常性的舉行一些心理知識的指導(dǎo)，對學(xué)生進(jìn)行針對性的幫助和支持，適當(dāng)?shù)臏p壓及促進(jìn)心理的健康，培養(yǎng)健康高尚的人格，形成正確的世界觀、人生觀及價值觀。值得欣喜的是，延安市成立了社會工作服務(wù)中心，這樣就更加有利于延安大學(xué)學(xué)生與能夠服務(wù)中心進(jìn)行資源共享，協(xié)調(diào)各方資源來服務(wù)青少年，把服務(wù)落到實(shí)處，促進(jìn)青少年的健康成長。
（三）良好的家庭教育。
家庭教育是很重要的一個環(huán)節(jié)。社工與學(xué)生家長進(jìn)行溝通，構(gòu)建一個社會支持網(wǎng)絡(luò)。社會支持是由社區(qū)、社會網(wǎng)絡(luò)和親密伙伴所提供的感知的和實(shí)際的工具性或表達(dá)性支持。為學(xué)生提高一個支持性的系統(tǒng)，營造一個良好的環(huán)境，促進(jìn)各要素的和諧發(fā)展。
（四）學(xué)校教育不容忽視。
學(xué)校在教授知識的同時，應(yīng)該對他們的人際交往以及生活能力、溝通能力進(jìn)行培養(yǎng)，促進(jìn)其情商地提高，當(dāng)今社會，情商對于我們越來越重要。
的優(yōu)惠政策及滿意的薪資水平，這樣，就會把社工人才吸引過來。隨著社會工作的發(fā)展，陜西省去年招考了2000多名社區(qū)專職工作人員，可以看出國家對社工的發(fā)展給予了大力支持，堅信還會擴(kuò)大社工規(guī)模，因此，讓我們充滿信心，相信前途是光明的！當(dāng)然，社工也是普通人，不是救世主，但是社工可以爭取資源，協(xié)調(diào)各方的力量和資源來幫助學(xué)生，有效地促進(jìn)學(xué)生的健康成長，有利于社會的和諧穩(wěn)定，最終促進(jìn)社會的良性運(yùn)行和協(xié)調(diào)發(fā)展，從實(shí)現(xiàn)“社工夢”來共筑“中國夢”！讓青少年實(shí)現(xiàn)健康快樂地成長，讓生命起舞，讓夢想高飛！
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軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇四
軍訓(xùn)，是充滿著恐怖氣氛的魔鬼訓(xùn)練。令我萬萬沒有想到的是，這里充滿的不是陰森恐怖也不是傻氣呆板，而是無盡無止的快樂。雖然我們會不時的被教官吼上兩句，但是仍然變換不了這張開心的笑臉，打破不了這快樂的氛圍。
在我軍訓(xùn)的第二天，教官讓我們做訓(xùn)練科目中最基礎(chǔ)的站軍姿。當(dāng)時我的頭就有點(diǎn)暈，但還是晃晃腦袋，挺直身子站在自己的位置上一動不動，仿佛是一座雕塑。汗珠慢慢的流到我的脖子上，但那是不能擦的，教官說站軍姿就要像雕塑一樣，一動不能動。這滋味別提多難受了。不過，今天的我不再是昔日那個嬌小、淘氣、好半途而廢的我了，而是一個意志如鋼，敢于面對困難的小小男子漢。我們這些新世紀(jì)的小主人們，要經(jīng)歷些風(fēng)吹雨打，吃些苦，受些罪，經(jīng)歷些磨煉，才能最終成材。經(jīng)過了這件事，我改變了以前的自己，看來軍訓(xùn)真沒有白訓(xùn)??！當(dāng)然我曾經(jīng)想過不再參加軍訓(xùn)。在結(jié)業(yè)式上，我認(rèn)真聽口號，做到了無差錯的效果。
我的七彩軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我品嘗了苦與甜，享受了痛與樂，從中我收獲了很多。也讓我們這些“小花小草”們在鍛煉中快樂成長！
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇五
前言：人生總是充滿了各式各樣的失敗，失敗算是什么？其實(shí)什么也不算，它只是讓你離成功更加近了一步。而成功是什么？它是你走過了所有失敗的路而剩下的最后一條。自己選擇的路，哪怕次次失敗，但我堅信總會有一條路我會走向成功。自己選擇的路，哪怕次次遭受失敗，但我就算跪著也要走完。堅信自己的原則，堅持自己的選擇，相信最后一定會讓人生綻放光彩。
成長開篇：
童年：說起童年，讓我想起了我小的時候，那稚嫩的肩膀承受了各種壓力。從小因為體弱多病，父母問我去練武好嗎？我一時好奇便答應(yīng)了。從那時起，每當(dāng)其他孩子放學(xué)回家寫完作業(yè)后便可以去看“奧特曼”時，我卻在訓(xùn)練，每天放學(xué)后到晚上九點(diǎn)多一刻不停的訓(xùn)練，回家后寫完作業(yè)便是將近半夜。每當(dāng)其他孩子早上五點(diǎn)還在夢鄉(xiāng)時，我卻要爬起來去訓(xùn)練。關(guān)于童年的歡笑我可能也都是忙里偷閑，最開心的就是去敲哥哥的門然后看他玩游戲或者看動漫。雖然我沒有一個像其他孩子那樣有一個舒適的童年，但在我體弱多病的時候，每個月里都要輸一個多星期的液，他們要抽出時間陪我看病，照顧我鍛煉之后盡管我的身體變好了，但是每天凌晨父親便早早起來為我做飯，然后帶我去訓(xùn)練，日復(fù)一日，年復(fù)一年，這一下便是十多年。隨著年齡的成長我漸漸地懂得了父母的付出，懂得了他們的愛。他們不會像其他的父母那樣去溺愛，去把愛表達(dá)的那么美好，他們的愛便是幾十年如一日的無私付出?，F(xiàn)在我也同樣不會因為沒有一個完美的童年而去埋怨他們，因為那是我曾經(jīng)做出的選擇，就算再來一次，哪怕再苦再累我也會將它走完。
初中：
像大部分的孩子一樣，我的初中同樣也是一個叛逆的階段，不努力學(xué)習(xí)，學(xué)會了跑網(wǎng)吧，學(xué)會了抽煙、喝酒。記憶中最深的就是初三那一年：那年我們分班了，一個年級的好學(xué)生分到了一個“熊貓班”，我因為母親的關(guān)系也進(jìn)到了那個班。盡管在那樣的環(huán)境中，但我還是沒有改變，每次考試都是吊車尾，老師不止一次的叫父母去談話。之后有一件事情的發(fā)生讓我改變，那是下半學(xué)期一次測試后，數(shù)學(xué)老師單獨(dú)把我叫出來對我說：你知道你為什么會在這個班么？你知道因為你在這個班，讓我們這些老師受了多少閑話么？你知道你父母為了讓我們照顧你找過我們多少次么？你如果再不努力學(xué)習(xí)，誰也護(hù)不了你，到時候把你調(diào)到其他班，其他班的人會怎么說你么？老師就這樣整整問了我快一個小時，我卻一句話也說不出。從那時起我便投入到中考的備戰(zhàn)當(dāng)中。每晚下課便去找老師補(bǔ)習(xí)，補(bǔ)習(xí)完回家學(xué)習(xí)到深夜。星期六、天也不放過。慢慢的我融入到了那個集體，我們一起努力，一起上課學(xué)習(xí)，課間調(diào)皮，比賽誰先做完題，早讀不再是睡覺。我們一起約定要考到那個高中，再一起在那里笑傲江湖。也是因為從小鍛煉而有的好身體，我的成績趁著大家都因為中考體育加試而累的不行時而往上猛竄。最終，我如愿以償?shù)目忌狭四撬咧校ㄒ贿z憾的是曾經(jīng)和我約定的那些人沒有和我一起。那是我人生的第一個高峰，可能在很多人眼里都不值一提，但那是我自認(rèn)驕傲的一個高峰。
高中：
我總是在受到劇烈的打擊后才會自我反省，高中三年我依然按著初一初二那樣的調(diào)子走著，在鄭州那一年，在大家都為高考積極復(fù)習(xí)的時候，我卻沒日沒夜的翻墻出去打游戲?？赡苁菑膩頉]有這么徹底的脫離過父母的約束吧，就算臨近高考的日子，我依然我行我素，游戲仿佛成了我世界的全部，連曾和發(fā)小約定一年后我要考上重點(diǎn)大學(xué)，他要考上軍校的誓言也全拋在了耳后?？墒歉冻龊突貓笸浅烧鹊?，尤其是在學(xué)習(xí)上體現(xiàn)的更加徹底。在我和母親一起去拿成績單的時候，我一直不敢看她的眼睛，我知道這些年她為我付出了太多太多，那個時候我恨我自己，為什么沒有去把握那人生重要的一年？為什么每次都是在被打醒后才能知道自己的過錯？母親沒有說什么，只是說：我們回去吧。我看到她鬢角的.白發(fā)，臉上的皺紋和疲憊的眼神。我明白了，那是對兒子恨鐵不成鋼的無奈，她真的累了，不想再操心了?；氐郊液?，我對母親說：那一年中考我選擇了高中，你在這些年中付出那么多，我不想讓這一切沒有收獲，再給我一次機(jī)會，我會用自己的行動來證明的。之后的一年，也是地獄般的一年，每當(dāng)我想松懈的時候我便會拿出高考成績單去看，來提醒自己曾經(jīng)的恥辱。每當(dāng)我想多給自己一些休息時間時，腦海中便會浮現(xiàn)出母親在看到成績單時的面孔。每當(dāng)我遇到不會的想摔筆而走時，我便會提醒自己：已經(jīng)沒有退路了，除了這條路走下去你還能去干什么？難道還想再次看到母親那失望的眼神么？同時，在這一年里，我不光學(xué)會了如何去學(xué)習(xí)還學(xué)會了如何約束自己，堅持自己的原則，堅持自己選擇的路。班主任是一個年輕老師，他是另外一個對我影響很大的老師，他用自己的一言一行影響我們?nèi)绾卧谶@條路上堅持下去。在他的帶領(lǐng)下，我們總是充滿斗志，當(dāng)然我也會再完成任務(wù)后給自己一些獎勵。至今我仍然記得在那一年伴隨我的三句話：“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還”。“當(dāng)你認(rèn)為已經(jīng)為時已晚的時候，恰恰是最早的時候”“現(xiàn)在打盹，你將做夢，現(xiàn)在努力，你將圓夢”。我無時不刻的用這幾句話提醒自己，每日列出詳細(xì)的計劃并一一完成，沒有一天拉下。這一年當(dāng)中最大的遺憾就是在最后的時刻沒有和我的戰(zhàn)友們做出告別。謝謝你們在這一年用你們的行動鼓勵著我，謝謝你們犧牲自己的復(fù)習(xí)時間來為我講題，謝謝你們在這一年里對我的照顧。最后，出成績的那天凌晨我醒來用手機(jī)查了成績，隨后便興奮的去把母親叫醒說：我肯定能過一本線，我的堅持終不會落空的。我相信“天道酬勤”，自己選擇的路，哪怕跪著也要走完！—這是我的人生信條。
大學(xué)：
來大學(xué)已經(jīng)一個學(xué)期了，在這里不光學(xué)到是知識，更多的是能力和如何去做人。在學(xué)生會和武術(shù)協(xié)會我得到了一些鍛煉，也交到了很多的朋友，還有就像老師一樣的學(xué)長學(xué)姐們，他們教給我在大學(xué)里面生活、學(xué)習(xí)和工作的技能。
我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長歷程。通過大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會心理，非常的全面。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來，又將往哪里而去？家庭、學(xué)校、教會生活的體驗，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機(jī)會。我是誰，這個問題恐怕很少有人能夠回答清楚。每個人都以為能回答很好，可也很容易推翻自己原先的想法，這是我嗎？我就是這樣一個人嗎？這是個很難回答的問題，這也是每個人都得回答的問題：我是誰，我是怎么生活到現(xiàn)在的，我的現(xiàn)在如何，以后怎么發(fā)展。大學(xué)生正是人生最重要的時期，回答好這些問題，對我們以后的生活和發(fā)展都很重要。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我。
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇六
新一天又開始了，經(jīng)過昨天的訓(xùn)練熟悉了軍訓(xùn)的內(nèi)容、體味了軍訓(xùn)的艱苦，今天又將開始第二天的軍訓(xùn)了。
首先，教官讓我們復(fù)習(xí)昨天的內(nèi)容，進(jìn)步了些，大家都為此感到無比的高興，但是教官依然接著訓(xùn)練，有許多人感到不耐煩：“都已經(jīng)做得這么好了，不用做了吧！”。一陣風(fēng)吹來，好像在嘲笑我們的驕傲。接下來，我們就開始訓(xùn)練新的內(nèi)容了。到了下午，我們依然重復(fù)著這樣的動作，“原地踏步走，一二一，一二一！”即便如此，我們中間沒有一個人再抱怨，經(jīng)過今天的訓(xùn)練，我們學(xué)會了克制了自己的心情；經(jīng)過今天的訓(xùn)練，鍛造了更堅硬的鋼鐵；經(jīng)過今天的訓(xùn)練，我們懂得了堅強(qiáng)的意志是靠自己創(chuàng)造出來的。一陣陣風(fēng)吹來，好像在鼓勵我們，已經(jīng)很累的我們，既然如此，我們更加努力地訓(xùn)練。
“同心譜寫優(yōu)秀班級，協(xié)力創(chuàng)造美好明天”，班主任的這句話讓我們懂得了什么叫做“同心譜寫”，什么叫做“協(xié)力創(chuàng)造”。從今天的軍訓(xùn)中我們體會到了許多許多。
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇七
成長中有許許多多的喜怒哀樂和煩，回憶起來，還是第一次學(xué)習(xí)炒菜那段時光最美好了!
那一天是星期六，我早早的把作業(yè)寫完了，閑著沒事干。媽媽就說：“我教你學(xué)炒菜吧!”我連蹦帶跳地說：“太好了，正好，女兒我也想學(xué)學(xué)廚藝呢!”
“今天，教你學(xué)做你最愛吃的拔絲紅薯!”媽媽儼然一個正規(guī)的廚藝大師。首先，把鍋拿出來洗干凈，再把油倒進(jìn)鍋里。開始，我還有點(diǎn)自信，后來，不是把油倒多了，就是倒少了，我就給媽媽說我不想學(xué)了，想看電視。媽媽鼓勵我說：“沒事的，慢慢來!你一定行?！痹趮寢尩墓膭詈蛶椭?，我倒好油，開啟火，削好紅薯，切成長條條形狀，等油熱了，接著，把薯條倒進(jìn)鍋里去炒，炒至薯條變成黃亮黃亮?xí)r把薯條裝盤，再把糖倒進(jìn)鍋里，等糖溶化了，最后，把剛才炸好的薯條倒進(jìn)去，美味的拔絲紅薯就大功告成了。
嘗著自己做的美味可口的拔絲紅薯，我不僅感到媽媽每天一日三餐多么不容易，而且，我也從學(xué)做菜中收獲了成長帶來的快樂。
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇八
新學(xué)期開始，我步入了中學(xué)的大門，學(xué)校為了讓我們每個同學(xué)知道。
8月25日，我與來自各個地方、各個學(xué)校的同學(xué)們一起來到了訓(xùn)練基地，開始了長達(dá)5天的軍事訓(xùn)練。
軍訓(xùn)有苦、有累、也有甜。尤其是先苦、先累、后甜的時候，覺得甜的格外酸爽，幸福來的太突然，這就是在我們很累很累的時候教官突然宣布休息！這時候大家就會如釋重負(fù)的席地而坐，甚至顧不上地上干不干凈！
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇九
篇一：
我終于度過了五天勞累的軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)的這五天內(nèi)，我雖然很累很苦，但是我學(xué)會了很多。
如果能用一個字來形容我的軍訓(xùn)生活，那就是“累”。在軍訓(xùn)的第一天，我站了很長時間的軍姿，在這一天我學(xué)會了堅持，將累和苦都堅持下來。在軍訓(xùn)的第二天，我和同學(xué)們練習(xí)了起步走，雖然沒有昨天累，但是還遠(yuǎn)比平常生活累，在這一天我學(xué)會了適應(yīng)這里的生活。第三天的訓(xùn)練是這幾天來最累的，這一天的下午，我和同學(xué)們在烈日下站軍姿，我挺著胸、夾著胳膊，僅僅站了十分鐘，我的汗水就已經(jīng)順著臉龐滑落到了地上。在三面轉(zhuǎn)法的訓(xùn)練中，我集中精神聽教官的口令，身體繃直，做完后我全身酸痛，雖然很累，但是這一天我學(xué)會了怎樣享受這里的生活。
這五天來，我學(xué)會了堅持、適應(yīng)和享受，還學(xué)會了獨(dú)立生活、吃苦耐勞的精神和克服困難的毅力。我們這些城市里的孩子不能再像以前那樣懶散了，我們要多吃苦、多流汗、多用功，只有這樣我們才能改變，變成品德兼優(yōu)的好學(xué)生。吃苦不僅對我們的身心有很大的幫助，而且對我們的身體也有極大的幫助。
軍訓(xùn)對我來說就像一塊磨刀石，我只有不斷的磨練自己，才能讓我身心健康、身體強(qiáng)壯。
篇二：
我們?yōu)槠谖逄斓能娪?xùn)生活在11月4日星期四下午圓滿結(jié)束了。這是我們大家的第一次離家的集體生活。這次軍訓(xùn)讓我們體會到了生活的艱辛與成長的快樂。軍訓(xùn)期間，同學(xué)們都有各種不同的體驗，有的同學(xué)認(rèn)為軍訓(xùn)時快樂的，有的認(rèn)為是辛苦的，有的認(rèn)為是有趣的，而我認(rèn)為軍訓(xùn)可以引發(fā)人的思考。
軍訓(xùn)中有疊被子、有走正步、最后還有說不完的感謝。軍訓(xùn)結(jié)束后令我難以忘懷的是兩幕景象。
第一是走正步。軍訓(xùn)過后去，大家可能都會說，我會走正步了!但同學(xué)們有沒有注意我們在訓(xùn)練過程中的艱苦呢?抬腿九十度、眼睛往右看記得那一次大家將腿抬到一高度后定住，不可以放下，盡管是涼爽的秋天，我還是流下了汗水。
同學(xué)們都在盡量做到最好的自己，果然在結(jié)營儀式的口號展示環(huán)節(jié)中，我們班發(fā)揮了最好的水平，盡管沒有得到“優(yōu)秀班集體”的榮譽(yù)稱號，但只要做到最好的自己也無遺憾了!
令我感觸最深的第二場景就是結(jié)營儀式中大宋老師教我們玩“領(lǐng)袖游戲”。這個游戲震撼的不僅僅是我，是我們初一初二年級。這個游戲讓我們懂得什么是責(zé)任，什么才是生活的真-相。當(dāng)看到自己犯下錯誤要領(lǐng)袖承擔(dān)后果時，心中總有著心疼。
是啊，生活往往就是這樣。愛你的人時時刻刻都在為你承擔(dān)著責(zé)任，也許有些膩看得見，一些卻是無形的。我們要懂得珍惜，要有責(zé)任心，為自己負(fù)責(zé)，為所愛的人負(fù)責(zé)。
軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)在我心中留下的那一段記憶永不謝幕!
篇一：初中軍訓(xùn)感想500字
初中軍訓(xùn)感想500字
轉(zhuǎn)眼間，6 天的軍訓(xùn)就結(jié)束了。在這 6 天的軍訓(xùn)中，我體會到什么是軍人，什么是軍人的生活，什么是軍人的作風(fēng)。教官就像鋼鐵一樣，我們就像豆腐一樣軟弱。在訓(xùn)練中，酸、甜、苦、辣的味道都齊全。 軍訓(xùn)休息的時間，我們的心情就像蛋糕的夾心那么甜。“立正——”教官“可惡” 的口令又響了，又要進(jìn)行“地獄”式的訓(xùn)練了。烈日下，我們紋絲不動，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一樣，渾身發(fā)熱。我們要站半小時的軍姿，可是站軍姿的時間走得特別慢，才一分鐘、兩分鐘,我的雙腿就開始顫抖，汗不停地流著，我恨不得馬上把它擦掉。我多么渴望有一陣風(fēng)向我們吹來。半小時里苦苦的煎熬后，終于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，這半小時真難過!過了一會兒，教官還要我們練齊步走，再練踢正步。
終于，一天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸軟了， 特別難受，睡覺時，我閉著眼睛，淚水順著眼角流進(jìn)嘴里，淚是甜的!我曾經(jīng)想過放棄， 但是同學(xué)們都做得到，難道我就做不到嗎?我想到孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏起身，行拂亂其所為。所以動心忍性，增益其所不能?！蔽揖桶底韵露Q心我不能這么容易就放棄，因為我連基礎(chǔ)都沒做到，還沒有資格談放棄。
真是度日如年啊，好不容易挨到了第 6 天， 我們就把這七天的軍訓(xùn)的成果表演給校干部們看。功夫不負(fù)有心人，我們班走出了“世界紀(jì)錄”，真興奮。軍訓(xùn)雖然苦，但苦中也帶樂。 通過這次軍訓(xùn)活動，不僅深化了我們的國防意識，也加強(qiáng)了我們的紀(jì)律約束，增強(qiáng)了團(tuán)隊精神。我們學(xué)到的是堅強(qiáng)、自尊、團(tuán)結(jié),丟掉的是懦弱、懶散、自私,鍛煉了身體，學(xué)到了真正的本領(lǐng)。
告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學(xué)，進(jìn)入中學(xué)的每個新生都必須參加軍政訓(xùn)練?！败娪?xùn)”——多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓(xùn)對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓(xùn)？軍訓(xùn)有什么好處呢？”軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神；使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接-班人；也只有這樣才能是中國的未來不致落空。
軍訓(xùn)的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。軍訓(xùn)是殘酷的，記得剛開始軍訓(xùn)的第一天，教官就給我們一個下馬威——立定。讓我們在烈日炙烤后的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點(diǎn)想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在放棄的話，那前面的辛苦不就白費(fèi)了嗎？于是我就咬著牙，硬撐了下來。
這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恒的努力，才能到達(dá)成功的彼岸。
初中軍訓(xùn)感想500字
在短短幾天的軍訓(xùn)生活中，每天我們都必須接受三四個小時的軍事訓(xùn)練，接著還要為國慶活動而練習(xí)??這對于我們這些怕苦怕累的同學(xué)來說，無疑不是一種艱苦考驗。在這短短的幾天里，我收獲了太多，感悟了太多，也成長了太多.我懂得了軍訓(xùn)的意義。
的內(nèi)容并沒什么多大的變化，依舊是立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法和原地踏步??這些動作，熟悉得那么陌生。
在這次的訓(xùn)練中，有好多同學(xué)都不幸倒下了.看著他們顫抖的步伐和蒼白的臉色，我仿佛看到了幾年前的自己。這個想法似乎激發(fā)了我的斗智，我想超越自己，超越那個怕苦怕累的自己。于是，我咬著牙忍耐著，抱著必勝的決心與灼熱的驕陽作斗爭。汗水肆意的流淌，流進(jìn)眼睛里一陣難忍的劇痛??我想伸手揉眼，又怕被教官批評，只好忍著??忍著??當(dāng)代表著休息的那一聲哨聲響起，整個人在精神上瞬間癱了下來，但膝蓋早已僵硬，忘記了彎曲該怎么做。盡管身體疲憊不堪，但其實(shí)心中還是很有成就感的，至少我堅持了下來，成功了，戰(zhàn)勝了心中的那一點(diǎn)點(diǎn)懶惰，我不禁隱隱約約的為自己而小小的驕傲起來。
這只是軍訓(xùn)中渺小的一個細(xì)節(jié)，卻讓我品嘗到了久違的成績感。我忽然懂得了軍訓(xùn)的意義??軍訓(xùn)，是一個過程，一個挑戰(zhàn)自我，超越自我，完善自我的過程，是我們成長的必需過程。 整理：
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)經(jīng)過了兩天的軍訓(xùn)，有人就說“為什么要軍訓(xùn)？軍訓(xùn)有什么好的呢？”，軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不怕困難的精神；使我們身體素質(zhì)等多方面都得到發(fā)展，只有這樣，我們將來才能在社會上立足，成為一名合格的接-班人。同時我也體會到什么是軍人，什么是軍人的`生活，什么是軍人的作風(fēng)。教官就像鋼鐵一樣，我們就像豆腐一樣軟弱。
這無疑就是一種考驗，但是我已經(jīng)經(jīng)歷了兩天了，在這兩天里酸、甜、苦、辣樣樣都有，讓我嘗盡了全部的味道。在這兩天里我實(shí)在難受的時候也有想過我是不是不能再堅持下去了，但我想我們班上都沒有一個人倒下，我不能當(dāng)?shù)谝粋€倒下的人，所以我就一直地堅持了下去。一直堅持到了今天，現(xiàn)在全身上下已經(jīng)十分酸痛了，而且我也十分累了，但我一想到9月1日就要檢查了我只要好好的過好這一天，就可以休息一天了，就立刻打起了十二分精神，按要求把教官的口令做到最好。
在這次的訓(xùn)練中，我看到其他班有好多同學(xué)都倒下了，我覺得他們應(yīng)該是在暑假的時候沒有堅持運(yùn)動，才會因為體力不支倒下的，所以我以后要在寒暑假的時候保持運(yùn)動量，這樣才能保持良好的體質(zhì)。
經(jīng)過了初一的軍訓(xùn)，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀(jì)律，什么叫做團(tuán)結(jié)的力量，什么才是真正的忍耐。
在一個團(tuán)體中，我們每個人所代表的不僅僅是我們個體，更重要的是代表這個集體，我們一個步伐踏錯，就會影響整個隊伍的整齊，一個動作的緩慢，就會影響整個隊伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)一種協(xié)作的精神，互相幫助，共同進(jìn)步，為我們的集體多爭一分榮譽(yù)。由此，我又想到我們?nèi)蘸蟮陌嗉?、年級乃至整個學(xué)校，如果我們每個人都能發(fā)揮這樣一種集體主義精神，我們還有什么困難不能克服，什么難關(guān)不能度過呢？我深深地體會到“團(tuán)結(jié)就是力量”！
每當(dāng)我站立不穩(wěn)，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。
軍訓(xùn)生活雖然很累，但是我們學(xué)到了很多東西，“立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、齊步、跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規(guī)范的動作，更是我們學(xué)會做人學(xué)會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學(xué)之間建立起了真誠的友誼，有了互相團(tuán)結(jié)、互相幫助、以班為家的集體觀念。
在這七天里，我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強(qiáng)的意志，愛學(xué)習(xí)了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。
經(jīng)過了初一的軍訓(xùn)，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀(jì)律，什么叫做團(tuán)結(jié)的力量，什么才是真正的忍耐。
在一個團(tuán)體中，我們每個人所代表的不僅僅是我們個體，更重要的是代表這個集體，我們一個步伐踏錯，就會影響整個隊伍的整齊，一個動作的緩慢，就會影響整個隊伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)一種協(xié)作的精神，互相幫助，共同進(jìn)步，為我們的集體多爭一分榮譽(yù)。由此，我又想到我們?nèi)蘸蟮陌嗉?、年級乃至整個學(xué)校，如果我們每個人都能發(fā)揮這樣一種集體主義精神，我們還有什么困難不能克服，什么難關(guān)不能度過呢？我深深地體會到“團(tuán)結(jié)就是力量”！
每當(dāng)我站立不穩(wěn)，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。
軍訓(xùn)生活雖然很累，但是我們學(xué)到了很多東西，“立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、齊步、跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規(guī)范的動作，更是我們學(xué)會做人學(xué)會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學(xué)之間建立起了真誠的友誼，有了互相團(tuán)結(jié)、互相幫助、以班為家的集體觀念。
在這七天里，我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強(qiáng)的意志，愛學(xué)習(xí)了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。軍訓(xùn)結(jié)束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，身姿挺拔，因為我們知道，無論成績?nèi)绾?，軍?xùn)生活都將是我們?nèi)松?dāng)中最絢爛的一筆。
在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰(zhàn)自己，嚴(yán)格要求自己。 軍訓(xùn)期間開展的一系列活動，使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團(tuán)隊合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性；立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項目，讓我們體會到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)。嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。 軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個多小時，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過了三天的訓(xùn)練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢？忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最后，雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。
軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動作就要被點(diǎn)名單獨(dú)出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來了第五天，也就是最后一天。
閱兵場上，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽此時很準(zhǔn)時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發(fā)出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風(fēng)景線，為這個世界增添了生機(jī)與活力。
一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬于軍人的氣質(zhì)，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習(xí)慣，更穿出了迷彩的本色。
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇十
7天的軍訓(xùn)下來，這個時候的我感覺時間很快，這是很奇怪的，這跟一開始是完全不同的，在一開始的時候我覺得軍訓(xùn)是很慢的，在訓(xùn)練的時候我覺得時間很慢，這大概是因為我們在訓(xùn)練的時候總是重復(fù)這一個動作，一遍不過就再來一遍，這是對我們毅力跟耐心的一個考驗在，在軍訓(xùn)當(dāng)中我把這看做了一些負(fù)面的東西，現(xiàn)在7天的時間過去了，我對這短軍訓(xùn)實(shí)在是懷念，現(xiàn)在又多了一些不舍，這重感覺是很奇妙的，一開始的累的，到現(xiàn)在累的充實(shí)，累的開心，7天的接觸我喜歡這種感覺了，我覺得我們在一起訓(xùn)練的時候就是最美好的時候，大家都是在努力，慢慢的的磨合，其實(shí)我們第一天來的時候，訓(xùn)練是很糟糕的，那個時候就覺得我們都不在一條線上面，很難達(dá)成一致，現(xiàn)在我們已經(jīng)磨合很多了，真的很珍貴，軍訓(xùn)接近尾聲了，我們這個小團(tuán)體也從生疏到現(xiàn)在的`熟悉，真的很感慨。
其實(shí)軍訓(xùn)就像是一個賽跑，我們都在一條起跑線上面，但是不同的是我們是一起到達(dá)終點(diǎn)的，這個比賽沒有競爭，有的只是團(tuán)結(jié)，有的只是幫助，7天的時間過來了，實(shí)在是讓我看到很多的東西，我一直把軍訓(xùn)這件事情當(dāng)作非常具有挑戰(zhàn)的事情，我也知道這是一個很珍貴的東西，軍訓(xùn)到現(xiàn)在盡管只有僅僅7天的時間，但是我實(shí)實(shí)在在的成長了，我們當(dāng)中每一個人都成長了，在生活當(dāng)真有點(diǎn)不僅僅是這些，就像我剛剛說了這個就像一個比賽，我們都是同時到達(dá)了終點(diǎn)，這次的軍訓(xùn)對我們都是一個考驗，我們每一個人都在努力。
現(xiàn)在的寫下這份心得其實(shí)是不舍的，7天的時間真的是過得很快，盡管在一開始我對軍訓(xùn)不是那么感冒，很多時候就覺得軍訓(xùn)很累，前面幾天的時候我總是對自己質(zhì)疑，因為自己也沒有經(jīng)歷過軍訓(xùn)，這次的軍訓(xùn)實(shí)在是一種對我的挑戰(zhàn)，我很珍惜機(jī)會，我對自己未來的目標(biāo)現(xiàn)在也是很清晰，軍訓(xùn)讓我現(xiàn)在更加的堅定了，現(xiàn)在的我是一名高中生了，退去了很多幼稚，未來的學(xué)習(xí)需要我有這么一段軍訓(xùn)的經(jīng)歷，高中的學(xué)習(xí)是緊張的，抗壓能力一定要好，其實(shí)我對自己也是很充滿信心，這些信心來自我們對這次軍訓(xùn)的熱愛，也來自于內(nèi)心那份堅定，通過這7天的軍訓(xùn)我覺得自己成熟了，最直接的就是不輕言放棄，我相信在接下來高中生涯也會是這樣。
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇十一
來到了有些期待的真正軍營，迎面而來的是軍營的嚴(yán)肅氣勢，我明白真的軍訓(xùn)開始了。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿烈日的炎炎;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合哨音，還有那整齊劃一的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那颯爽的英姿。
過障礙，一個在中國軍隊中1分23秒的傲人記錄。在簡單的障礙后面是無數(shù)解放軍戰(zhàn)士的汗水，在汗水中是無數(shù)的辛勞和頑強(qiáng)的意志。在冰冷的障礙后是可愛的用他們的特殊的意志保護(hù)著我們的祖國。在面對過障礙時，同學(xué)們個個精神抖擻，不懼困難，用自己的行動回應(yīng)著偉大的戰(zhàn)士們，看我們新一代接班人的風(fēng)采!
不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!用在軍訓(xùn)得到的精神去夯實(shí)自己以后的道路。
員工軍訓(xùn)心得體會的延伸閱讀——心得體會的的寫作注意事項。
如何寫好心得體會和讀書筆記這種是活動記錄而不是心得總結(jié)?；緛碚f用處不大。我基本看了每一個參加活動的寫的心得體會，有自己內(nèi)容的不超過30%，心得不再多而在于你感悟或理解了哪點(diǎn)。原來寫的一篇寫心得的心得。我們在讀書聽培訓(xùn)演講后寫的心得體會和讀書筆記是個人知識管理中的`一個重要內(nèi)容，它幫助我們將顯性的知識轉(zhuǎn)換為隱形的知識以指導(dǎo)我們更好的去實(shí)踐。博學(xué)之后是審問和慎思，而心得正好兼顧了審問和慎思的雙重功能。寫心得是很好的知識的吸收和轉(zhuǎn)換的過程。對于寫心得如何達(dá)到應(yīng)有的效果，需要從以下幾個方面進(jìn)行綜合考慮和實(shí)踐。
審問之寫心得最沒有效果的就是將培訓(xùn)的內(nèi)容或書上的內(nèi)容原封不動的照搬或摘錄過來。要寫好心得首先要做的就是用自己的理解的話語重新來敘述你學(xué)到的內(nèi)容，通過這種復(fù)述可以加深對你看到或聽到知識的理解。復(fù)述完成后就要考慮整個內(nèi)容上是否有不清楚地方，如果存在不清楚的地方還需要重新回過頭來搞清楚和明白。
我們在平時培訓(xùn)中的發(fā)問也需要基于這個思路，對于演講者講的內(nèi)容要通過提問題的方式進(jìn)行細(xì)化和明晰，對于我們關(guān)注的課程即使演講者再出色，我們也應(yīng)該能夠提出自己關(guān)注的問題來。慎思之審問的過程往往是在培訓(xùn)過程中或讀書的過程中順帶完成的，而慎思的過程則需要花費(fèi)更多更多的時間。慎思的重點(diǎn)是我們新學(xué)到的內(nèi)容要和我們的原來的知識結(jié)合起來，要和我們過去的實(shí)踐結(jié)合起來，只有這樣顯性的知識才能夠轉(zhuǎn)換為隱性的知識。
同時慎思的過程一定是一個批判吸收的過程，知識的實(shí)踐一定不能脫離了實(shí)踐，環(huán)境和我們自身的各種特點(diǎn)。慎思的過程就是要搞清楚哪些是適合自己的知識，哪些雖然適合他人但是不一定適合自己。而這個過程正好是明辯之的過程，吸收知識的過程一定是辨證的和批判的。
寫作模式心得的寫作模式?jīng)]有固定的方法，只要達(dá)到了有所思，有所悟，就算達(dá)到了目的。寫心得的過程正好也是我們歸納整理已有知識的一個過程，只有把自己的知識體系整理清楚了，后面的實(shí)踐和知識應(yīng)用才可能靈活。
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇十二
大家好！
軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的良機(jī)。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚?！避娪?xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲。
如果說大學(xué)是一本書，那么軍訓(xùn)的生活便是書中美麗的彩頁；如果說大學(xué)是一臺戲，那么軍訓(xùn)便是戲中精彩的一幕；如果說大學(xué)是一幅畫，那么軍訓(xùn)生活便是畫中奪目的顏色。
半個月的軍訓(xùn)生活是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅強(qiáng)；少了份依賴，多了份自強(qiáng)；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同時也懂得了自制，自愛，自理和自強(qiáng)。
軍訓(xùn)是我們?nèi)松幸淮坞y得的考驗和磨練，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅強(qiáng)的意志。
軍訓(xùn)使我們以堅強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者。昨天，我們一起歡笑，流淚。今天，我們一起歷經(jīng)風(fēng)雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂也將得到升華。
謝謝大家！
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇十三
我們每天的軍事訓(xùn)練內(nèi)容非常簡單，不過是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來非常簡單，而現(xiàn)在做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最后。其深深體會到了堅持就是勝利。
通過拓展訓(xùn)練，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊”。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊的精神。如果沒有團(tuán)隊精神，這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴(yán)格要求自己，注意細(xì)節(jié)、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性同時，也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經(jīng)歷。通過這次訓(xùn)練，我最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。我很感謝能通過這次的訓(xùn)練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個有默契的團(tuán)隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信：團(tuán)結(jié)就是力量!
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇十四
2021年暑期，我經(jīng)歷了為期十天的軍訓(xùn)。這是我人生中第一次參加這樣的活動，讓我在短短的時間里深刻感受到了軍營里的生活、訓(xùn)練方式和軍隊文化。通過這次軍訓(xùn)，我在意志品質(zhì)、自我管理、團(tuán)隊協(xié)作等方面都有了不少收獲和成長，以下是我的心得體會。
第二段：意志品質(zhì)方面的收獲和成長。
在軍訓(xùn)期間，我們每天都要進(jìn)行長時間的行軍和站立訓(xùn)練，這對我們的意志品質(zhì)提出了極高的要求。我經(jīng)常感到疲憊不堪，但在教官耐心的指導(dǎo)下漸漸懂得要堅持到底。在這里，我還學(xué)會了逆境中的自我激勵，包括刻意調(diào)整自己的心態(tài)、告訴自己要堅強(qiáng)、加強(qiáng)意識的自我約束等。這些品質(zhì)的培養(yǎng)不僅在軍訓(xùn)中有用，在日后的生活中也是寶貴的資產(chǎn)。
第三段：自我管理方面的收獲和成長。
在軍營里，我們要嚴(yán)格按照規(guī)定完成集體生活和訓(xùn)練計劃，同時還要按時完成個人衛(wèi)生和修養(yǎng)任務(wù)。這種嚴(yán)格的管理方式讓我逐漸學(xué)會了自我管理和規(guī)劃。我思考了自己應(yīng)該如何合理分配時間、如何調(diào)整心態(tài)、如何給自己制定目標(biāo)等，這些都是未來個人發(fā)展必須具備的基本素質(zhì)。
第四段：團(tuán)隊協(xié)作方面的收獲和成長。
軍訓(xùn)中團(tuán)隊合作是訓(xùn)練內(nèi)容中不可或缺的部分。在攜手完成各項任務(wù)的過程中，我學(xué)會了如何更好地與團(tuán)隊成員溝通、理解別人、學(xué)會退讓，以及團(tuán)隊合作的重要性等。在這個過程中，我不再只關(guān)注自己的成績單，而是更多地關(guān)注整個團(tuán)隊的表現(xiàn)和成果。這些經(jīng)驗在今后的工作和社交中都能夠得到良好應(yīng)用。
第五段：總結(jié)。
軍訓(xùn)會是一種挑戰(zhàn)，但也是一種機(jī)會，挑戰(zhàn)我們的意志力和自我調(diào)節(jié)能力，成就我們的個性和最終的成長。我們對我們所取得的成果感到非常自豪，這對于我們個人的未來發(fā)展和社會的發(fā)展都有很大的貢獻(xiàn)。盡管訓(xùn)練結(jié)束，但我心中留下了深刻的印象，這將繼續(xù)鼓舞我前進(jìn)的步伐。
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇十五
時間如白駒過隙，過的很快。在炎熱的夏天站在操場上進(jìn)行為期__天的軍訓(xùn)訓(xùn)練也落下了帷幕，這__天的時間里，自己也從中學(xué)習(xí)成長了很多?？吹讲賵錾弦粋€個被曬的通紅的臉龐，心中也想著在最開始的第一天，我們都還是白白凈凈的初中新生。
還沒有開學(xué)的時候，我們就被通知在正式上學(xué)之前是要進(jìn)行__天的軍訓(xùn)的，這是自己上學(xué)以來第一次參加軍訓(xùn)。對于沒有見過和經(jīng)歷過的事情，多少都有點(diǎn)心生期待，心里想著軍訓(xùn)到底是怎么訓(xùn)練的，是不是可以看到很多的軍人，那肯定很威武壯觀。帶著內(nèi)心慢慢的好奇和期待，終于來到了這一天。
軍訓(xùn)的第一天，我們都要求穿上不是很合身的軍裝，剛穿上就覺得很悶熱，還沒有開始訓(xùn)練就覺得身上已經(jīng)在流汗了，心里頓時覺得有點(diǎn)抵觸。我們站在操場上看著教官穿著整齊劃一的軍裝，踏出如出一致的步伐走過來的時候，內(nèi)心還是被點(diǎn)燃淡淡的激情，當(dāng)真覺得軍人真帥啊，軍裝也很好看，低頭看著自己身上的軍裝，頓時也感覺沒有那么熱了。
在開完軍訓(xùn)動員大會之后，軍訓(xùn)的訓(xùn)練緊接著開始。分派到我們班級的教官是一個個子高高大大，很壯實(shí)的一位軍人。站在我們班的前面，二話不說就開始了我們的軍訓(xùn)訓(xùn)練。第一項就是站軍姿。教官不停的糾正我們的姿勢，手指要貼著褲縫，腳要按著要求站好，抬頭挺胸，一站就是十幾二十分鐘，我第一次被要求站著一動不能動的站這么久，而且還是在太陽底下，我漸漸體力不支，汗滴從頭上的帽檐出一直往下流，心中也想過要放棄的，可是余光看到周圍的同學(xué)都在堅持，教官也是陪著我們一起，一動不動的站著筆直，就在心里給自己打氣，再堅持一會，馬上就到時間了。
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇十六
軍訓(xùn)已經(jīng)過去了接近一周，給予我們身上的改變也隨著時間逐漸復(fù)原了。似乎一切又回到了原點(diǎn)，如同最初是那樣。可是經(jīng)歷過就有了記憶，一種什么都改變不了的感情。
或許14天很短暫，可也就因為這樣才會讓人倍感珍惜吧。
我想我低估了自己。是的我必須承認(rèn)在最初的三天我確實(shí)曾打過退堂鼓，我曾想過去裝病以便可以不用訓(xùn)練。不過想歸想終究也沒有去實(shí)行。突然覺得自己還是很有忍耐力的，軍訓(xùn)第五天早晨醒來嗓子卻說不出話了，最初沒怎么在意，可能也是因為自己的疏忽從第七天開始發(fā)起了高燒。可是第七天要拉練啊，最期待的就是拉練和打槍，這個機(jī)會我是萬萬不能放棄的啊。
我很想去，雖然朋友們對此很反對，他們希望我可以好好休息。即便我挺感動得，可我依舊參加了拉練，剛開始的時候很開心，忍不住懷念起小學(xué)時候的春游，一樣的快樂，一樣的輕松，可拉練畢竟是拉練，腳步變得越來越沉重，身上原本覺得輕便的背包也成了負(fù)擔(dān)。中午的到來使得拉練變成折磨，熾熱的陽光的烤灼，讓我的頭疼痛不已，一回到基地就攤在了床上。下午的訓(xùn)練也因為高燒被迫停止了。結(jié)果這一燒就燒了3天，除了拉練后的一下午，我還是都挺過來了，現(xiàn)在想想覺得自己還是滿勇敢的。軍訓(xùn)那幾天真的是把自己折磨的不像人了，高燒退了以后就開始不斷的咳嗽，緊接著耳朵又被曬起了泡，脖子也因為衣領(lǐng)的過度摩擦過敏了，當(dāng)然最慘的還是我的臉啊。不過現(xiàn)在一切都無所謂了，這也是一種留念啊。
人真的是相處久了才會了解，最初那個傻傻的那個班長在我們心中的形象越來越高大了。年齡小的羞澀，成了別樣的美。還像個小孩子一樣，喊我們姐姐，說話會臉紅，羞澀的承認(rèn)自己的嘴拙，憨憨的笑，還有那帽檐下額頭的黑白分明。會大聲說我們有紀(jì)律，每天站在我們門口喊都干什么呢集合了，會在吃飯的路上說吃飯啦不要吵……就這樣一點(diǎn)點(diǎn)走入了我們所有人的心里。然后在他講解不出時，用問問題的方式提醒他，在他被人指使時忍不住打抱不平，在他一個人站著時和他說說話，閑暇時甚至學(xué)他說話。那些時光無論是痛苦還是歡樂都成為了記憶。他，也成了記憶?？赡苡肋h(yuǎn)不會再見的只能自己慢慢回憶的記憶。
大雷、小雷、鹵蛋、連長我最美的懷念。
記得那天和大雷閑聊，說到我已經(jīng)長大了。他卻說還沒有，還不懂事，他說軍訓(xùn)不光是訓(xùn)練還要從他們身上去學(xué)什么是成長，什么是體貼，什么叫關(guān)懷，學(xué)會堅強(qiáng)，這才是長大，這才叫懂事。我想現(xiàn)在我終于可以畢業(yè)了。
軍訓(xùn)的那幾天真的是很苦，環(huán)境差，伙食差，宿舍要求高，軍隊紀(jì)律嚴(yán)，教官很嚴(yán)厲，課程安排緊……要說毛病我還是可以說很多很多，可我不想說了，過去的一切都是過去了。我更珍惜的是我的記憶，我的收獲。在那短短的幾天，真的成長了，至少真正懂得珍惜。珍惜一份感情，珍惜一個人，珍惜一份記憶。懂得去諒解，知道每個人的辛苦。明白什么叫集體，什么是榮譽(yù)。自己或許就在不自覺的成長呢。挑戰(zhàn)著自己的耐力、勇氣、毅力，在軍訓(xùn)中改變著。
我生命中的可能是最后一次的軍訓(xùn)隨著閉幕式的結(jié)束已經(jīng)徹底完結(jié)了，留給我的只剩下回憶和改變。感謝學(xué)校，感謝他留給我了這份記憶。
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇一
為期十五天的軍訓(xùn)生活終于結(jié)束了，雖然時間不長，但是給我留下了非常痛苦而美好的回憶。軍訓(xùn)雖然很辛苦，但同時也很有意思，它不但鍛煉了我的意志，也增強(qiáng)了我的自信，最重要的是我堅持了下來，沒有退縮！雖然我很累，腿腳疼痛，全身起痱子，而且曬的很黑，但是我還是覺得一切是值得的?；叵脒@半個月的忙碌生活，對于我來說很充實(shí)，也給我留下了很多回憶，因此我想把它寫下來，寫給自己。
感覺最辛苦的還是剛開始的幾天，想想自己自從高考結(jié)束，一直都很懶散，很少鍛煉，卻經(jīng)常上網(wǎng)看電視，即使是上了大學(xué)，也沒有太過的緊張起來，畢竟大學(xué)比中學(xué)能輕松一些。因此我想我是身體素質(zhì)一定很差了，突然接受如此嚴(yán)格的訓(xùn)練，身體無法適應(yīng)，疲憊不坎也是應(yīng)該的，那時我想我一定要堅持住，盡快的讓身體適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練。每天早上六點(diǎn)起床，六點(diǎn)十分開始訓(xùn)練，到七點(diǎn)后有半小時吃飯時間，緊接著繼續(xù)訓(xùn)練，一直到中午十二點(diǎn)，下午兩點(diǎn)半開始繼續(xù)訓(xùn)練，一直到下午六點(diǎn)，七點(diǎn)二十繼續(xù)訓(xùn)練，一直持續(xù)到晚上十點(diǎn)，而且以軍隊的習(xí)慣，我們是時間只會提前開始，延遲結(jié)束！如果遇到特殊情況，中午的休息時間也會取消，只留半小時吃飯。記得教官剛來，突然通知我們晚上就開始訓(xùn)練，我們的教官一男一女，連長叫金萌陽，副連長叫畢依菲，是武警工程學(xué)院的學(xué)生，連長顯然有些緊張不太會說話，而副連長卻像個女強(qiáng)人，看起來很嚴(yán)格，晚上沒有太多訓(xùn)練，主要是和我們大家認(rèn)識一下，而真正的訓(xùn)練才剛剛開始。
第一天，習(xí)慣了每天七八點(diǎn)起床的我們，顯然無法在六點(diǎn)起床后保持良好的狀態(tài)，一個個瞌睡的很，一早上下來，大家都連連叫苦，由于必須穿學(xué)校發(fā)的軍用鞋，鞋底很硬，我的腳跟很是疼痛，腰也支持不起來，雖然天氣不算太熱，我還是一身汗，近四個小時的訓(xùn)練時間里，通常也只有一到兩次休息時間，每次十分鐘左右，大多我們累的不行了，連長會讓我們活動三十秒，一開始連的當(dāng)然是站軍姿，記得副連最長說的兩個字就是前傾！前傾！前傾！那半個小時真的是很難熬。每天訓(xùn)練結(jié)束，我們都全身疼痛，一步一步的走回去，一回去就是躺著床上，那時候覺得沒有比躺在床上更幸福的事情了！我最無法忍受的就是腰疼，因為只要腰開始疼，就會一直疼到訓(xùn)練結(jié)束，除了坐下和躺下沒有辦法可以讓腰休息，其他地方疼還是偷個懶，腰疼實(shí)在是沒有辦法。終于，三天以后，身體開始慢慢的進(jìn)入適應(yīng)階段了，然而我們的訓(xùn)練也更加嚴(yán)格了，陰雨天氣才沒了，天上沒有一片云，熱的我們實(shí)在無法忍受，一個個身上起了痱子！有的臉上開始退皮，有的脖子開始退皮，有的耳朵開始退皮，真是難受的很。經(jīng)過五六天的訓(xùn)練，我們基本掌握了基礎(chǔ)動作，我們營舉行了會操比賽，而不幸的是我們男女都是倒數(shù)第一，很令我們不服，我們營長對我們連本來就有成見，說我們是最爛的連，雖然這樣，連長卻沒有罵我們而是鼓勵我們，我們的努力一定會有收獲。
經(jīng)過幾天的相處，連長和副連的性格慢慢表現(xiàn)出來，連長很嚴(yán)厲，而且很嚴(yán)肅，副連更是強(qiáng)勢，經(jīng)常罵我們，臉上從不露一絲笑容，記得有次不知哪個連長說我們連起步走的很爛，連長第二天早上剛來就罰我們練蹲姿，而且一蹲就是半個小時，那半個小時真是太難熬，我們都要偷偷成連長不注意換腳，即使這樣，我們蹲完了一個個也是站都站不起來了，腿腳早已麻木。還有更狠的是我們正步剛開始練，走的不好，有一個連隊走的不錯，結(jié)果連長不爽，讓我們蹲十分鐘，接著原地跑步走，接著再蹲，再跑，一直持續(xù)了四五十分鐘，終于聽到連長到十字路口集合，我們才得以休息，大家怨聲載道，一個個都坐到地上休息，sb叫對的還不讓，我們沒人理他，都說，反正這會休息和不休息，連長回來還的再被整，還不如抓緊時間休息呢，可是令人詫異的是連長回來卻和變了一個人一樣，不整我們了，還讓我們休息，和我們聊天，實(shí)在費(fèi)解。這就是我們連長是性格，陰晴不定！而且越來越嚴(yán)重，因為慢慢的我們混熟了以后，經(jīng)常和他聊天，開玩笑，偷懶唄抓到餓不會被罵，可有的時候又和我們向仇人一樣，嚴(yán)格的要死，一點(diǎn)小問題卻大發(fā)雷霆，記得我有一次在隊伍里站著，眼睛看了下其他地方，頭都沒動，卻被人看見，說我眼睛亂飄，罰我蹲了十幾分鐘，我真是快冤死了！
軍訓(xùn)到八九天的時候，我們該學(xué)的東西都學(xué)完了，而且身體也完全適應(yīng)了，訓(xùn)練強(qiáng)度也降下來了，可是悲劇的是天氣卻越來越熱了，直到軍訓(xùn)結(jié)束都沒一天是陰天的，每天的溫度高達(dá)40度，我們實(shí)在是抗不住了，暈倒的人，受傷的人，請假的人，逃跑的人，裝病的人越來越多，于是成就了我們連的后勤部隊！80幾個男生只有56個人還在堅持訓(xùn)練，為了最后的總結(jié)大會作準(zhǔn)備。隨著時間的推移，我們慢慢開始了分列式的訓(xùn)練，每天都是踏正步，單調(diào)，乏味，很是令人不爽，我的精神狀態(tài)也很不好，有一天早上很是倒霉，一連被連長罵了三次，一回罰蹲一會罰站，那心情真是糟透了。記得那時我真是很不想訓(xùn)練了，看著人家后勤的在陰涼下休息，我在太陽下訓(xùn)練，還老是被罵，真是不公平，可我最后還是堅持了下來，現(xiàn)在想想真是不易。
軍訓(xùn)中還是有很多活動的，我們組織過洗澡，籃球比賽，看電影，歌詠比賽，拔河比賽，接力賽等等，最有意思的還是歌詠比賽，因為我們連在會操表現(xiàn)很不好，所以連長很少花時間讓我們練歌，都是在休息時歌幾遍，也沒有任何的花樣，排練，到比賽時我們甚至把歌詞都快忘光了。等到歌詠比賽開始，我們看著人家一個個唱的那么好，感覺真是不好意思上臺了，于是我們零時抱佛腳，加了些東西，甚至連隊伍都是剛排的，可是令人以外的是，我們連竟然是我們營成績最高的，真是搞笑的很。這也成了我們唯一自豪的，呵呵。
到了最后幾天，我們就是不停的彩排，記得有一次我們連走過去得到了首長的嘉獎，連長興奮的說，聽哥的沒錯！其實(shí)大家積極性很高，是因為首長說走的好的就可以提前回去，所以大家都非常的認(rèn)真，訓(xùn)練也是，只有有利可圖，我們才會認(rèn)真訓(xùn)練，哈哈?？煲Y(jié)束的那幾天，我們看到了一個不一樣的副連，一個很少笑，嚴(yán)格要求的她，和一個小女人一樣，嗲聲嗲氣的，我們讓她唱歌，她害羞的說，我唱的不好，尤其是那句“你們這么這樣啊”，聽的我雞皮疙瘩都起來了，呵呵。連長也是越來越放的開了，給我們表演腹部饒剛，單手俯臥撐，那臂力果然強(qiáng)悍！
最后一天的匯報演出，天氣依然炎熱，我們站在操場上，一個個汗流浹背，只見周圍幾個女兵連里，女生們一個接一個的暈倒被抬走，估計有八九個，我也依然熱到不行，頭暈，惡性，倆腿發(fā)軟，于是乘連長不在，坐在地上，才得以緩解。
終于十五天的軍訓(xùn)結(jié)束了，我們依依不舍的送走了倆位連長，告別了我們的軍訓(xùn)生活，看著大家一個個黑到不行，回想起這十幾天的日子，感慨萬千，希望通過這次軍訓(xùn)，我們可以更加團(tuán)結(jié)，更加有凝聚力，走好我們以后的路吧！
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軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇二
近期，隨著復(fù)旦大學(xué)投毒案的報道，又接連報道出了多起校園安全事件。5月7日下午，陜西延安市富縣沙梁中學(xué)九年級十一班學(xué)生盧某（16歲）和馬某（15歲）在課間玩耍打鬧，馬某將盧某鼻子打破，上課預(yù)備鈴響后，盧某拿折疊刀具割傷馬某的脖子，隨后馬某被送往富縣人民醫(yī)院，經(jīng)搶救無效死亡。還有在網(wǎng)上把廣西南丹縣一名未滿13歲的少女覃某，嫉妒同學(xué)比自己漂亮，將其肢解。還有許許多多的案件，不禁讓我們想起了震驚全國的馬加爵案件。可見，青少年成長問題不容忽視，應(yīng)該引起高度重視。
危機(jī)是指一個人的正常生活受到意外危險事件的破壞而產(chǎn)生的身心混亂狀態(tài)。危機(jī)通常可以分為兩類：成長危機(jī)，即每個人在成長過程中需要面對不同的任務(wù)而產(chǎn)生的危機(jī)；情境危機(jī)，即因生活情境的突然改變而引發(fā)的危機(jī)。青少年個人會由于在早期經(jīng)歷中的事件影響其正常社會化，自我認(rèn)知不清，角色扮演模糊，無法準(zhǔn)確定位自己。青少年健康成長使我們應(yīng)高度重視的一個課題。
二、成長中個人問題產(chǎn)生的原因分析。
（一）從自身主觀方面分析。
等等，完全沒有考慮到別人的感受?！敖o自己自由主義，給別人馬列主義?！睘橐稽c(diǎn)小事斤斤計較，據(jù)新聞報道，復(fù)旦大學(xué)投毒案就是由于宿舍在水費(fèi)問題上發(fā)生過爭執(zhí)，然后就心生歹意。當(dāng)然也與自身的調(diào)節(jié)有關(guān)，如果馬加爵能夠有效地調(diào)節(jié)自己，也不會造成這樣的悲劇，但是歷史往往不能假設(shè)。
（二）從家庭教育方面分析。
家庭是社會化的第一個場所[2]，因此它的重要性可想而知。如果在家庭社會化的過程中不能很好地進(jìn)行及完成社會化，那就很難融入社會，適應(yīng)社會。弗洛伊德認(rèn)為，人的問題必然與早年的生活經(jīng)歷有關(guān)，所以在分析青少年校園安全問題時，應(yīng)該從家庭教育方面入手去分析。
中國教育電視臺一個欄目《成長不煩惱》中請來著名的“狼爸”—蕭佰佑，他在節(jié)目中談到，必須要對孩子進(jìn)行嚴(yán)厲管教，不聽話就要采取一定的責(zé)罰，并且通過自己的四個子女有三個分別都考上了清華北大?？墒牵覀冊诹w慕三個子女上清華北大的同時，有沒有想想為什么有一個子女沒有考上，他不是也是在“狼爸”的教育中成長的，因此這種教育方法還有待商榷。一個人的成長，智商是一部分，但是隨著社會以及經(jīng)濟(jì)地不斷發(fā)展，情商（eq）在工作和生活中占據(jù)了很大一個比例，在智力相差不多的條件下，情商才是一個人取得成功的必要條件。一個人的生活以及人際交往能力對一個人的健康成長至關(guān)重要，就像此前提到的復(fù)旦大學(xué)林某，智商是沒有問題的，考入了名牌大學(xué)，但是就是因為情商低，與人交往溝通不暢，因此釀成了慘劇。
（三）從學(xué)校教育方面分析。
前不久上映的`由趙薇導(dǎo)演的作品《致我們終將逝去的青春》，在影片里，相信給大家留下深刻印象的是假小子朱小北那一段歇斯底里。在當(dāng)時被誤解搜身的情況下，朱小北大聲喊出“這是對人權(quán)的踐踏，對人格的”。在學(xué)校保衛(wèi)處沒有有效解決的情況下，還叫其進(jìn)行賠償，她一怒之下把學(xué)校超市給砸了。當(dāng)然，在當(dāng)時的情境下，朱小北做出這樣的舉動完全可以理解。“人在情境中”是心理暨社會派個案工作的中心概念，強(qiáng)調(diào)個人生存環(huán)境諸因素的互動，認(rèn)為人的內(nèi)在心理事實(shí)及所處的社會環(huán)境是經(jīng)常處于交互作用狀態(tài)的。因此，人的生存環(huán)境，過往經(jīng)歷同時影響著人們的行為，必須同時注重人的心理因素和社會因素。[3]現(xiàn)在大學(xué)里面有給貧困生設(shè)置的小紅帽崗位，通過一些自己勞動來獲取寫一些生活補(bǔ)助，政策以及規(guī)章出發(fā)點(diǎn)是好的，但是在實(shí)施過程中卻被有些教師濫用了，他們給貧困生貼上了貧困的標(biāo)簽，并且出言侮辱，當(dāng)然本人受到過這種對待，感覺尊嚴(yán)受到了極大地傷害，我們屬于弱勢群體，不敢像朱小北那樣爆發(fā)，畢竟有多方面的顧慮，不想讓家里操心，因此只能忍受屈辱不敢反抗。在這樣的環(huán)境里，難免會給學(xué)生帶來心理上無法愈合的傷痕。
（四）從社會環(huán)境方面分析。
矛盾具有普遍性，因此我們要一分為二地看待問題。社會主義市場經(jīng)濟(jì)為我們經(jīng)濟(jì)發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用的同時，也產(chǎn)生了很多問題。自私自利、嫉妒與冷漠體現(xiàn)得淋漓盡致。廣東“小悅悅”事件足以說明當(dāng)代人的道德底線已經(jīng)下滑到了低谷，當(dāng)然，“彭宇”案引起了人們地廣泛關(guān)注，到底應(yīng)不應(yīng)該扶摔倒的老太太成為了一個人們的辯題。社會大環(huán)境已經(jīng)發(fā)生了很大變化，轉(zhuǎn)型期是問題多發(fā)期，因此對青少年的價值觀也直接造成了影響。
三、解決措施。
對象會改變，一定可以提高他們自己能力來克服困難，而那些妖怪的問題均是由其早年的生活經(jīng)歷所造成的，與弗洛伊德的理論相符，因此可以通過了解其早年經(jīng)歷，從那方面入手來幫助案主，陳玄奘不像其他驅(qū)魔人那樣以暴制暴，真正地體現(xiàn)了社會工作的理念，最終感化他們，去西天取經(jīng)。
（一）引入學(xué)校社工，進(jìn)行心理疏導(dǎo)以及實(shí)現(xiàn)增能。
對于馬加爵事件，在他行刑前，他寫了一封信，被很多網(wǎng)友在qq空間里轉(zhuǎn)載，看得人潸然淚下。馬加爵事件發(fā)生當(dāng)然有環(huán)境對他造成的壓力以及排斥有關(guān)，但是作為一個社會人，先賦角色無法改變的時候，更應(yīng)該通過后天學(xué)習(xí)來克服與努力，調(diào)試自己，在一定程度上還是學(xué)校的干預(yù)不夠，如果能在前期進(jìn)行社工或者心理咨詢師進(jìn)行一定的心理疏導(dǎo)和調(diào)試，就不會釀成慘劇了。
增能理論首先要求社會工作者幫助案主認(rèn)識到其無力感并非是由個人造成的，而是由社會環(huán)境壓迫產(chǎn)生的，案主可以在社會工作者的協(xié)助下成為解決自己問題的主體，從而改變無力感，社會工作者可以從三個層面來協(xié)助案主增能。第一，個人層次，包括個人感覺有能力去影響或解決問題；第二，人際關(guān)系層次，指的是個人和他人合作促成問題解決的經(jīng)驗；第三，環(huán)境層次，只能夠改變那些不利于實(shí)現(xiàn)自助的制度安排。在增強(qiáng)權(quán)能的社會工作中，社會工作者應(yīng)避免以權(quán)威的姿態(tài)出現(xiàn)，而要與案主建立平等的伙伴關(guān)系，視助人過程為分享能力的過程，因為通過分享，可以使參與者獲得更多的能力。引入學(xué)校社工，對學(xué)生進(jìn)行增能訓(xùn)練，提高其解決問題的能力，正常健康地成長。
（二）協(xié)調(diào)資源，與心理咨詢結(jié)合起來。
社工作為資源的調(diào)配者，把心理咨詢與社工結(jié)合起來，互補(bǔ)長短，把學(xué)校社會工作專業(yè)學(xué)生調(diào)動起來，并建議學(xué)校成立一個社會工作個案以及小組工作室，可以將服務(wù)的學(xué)生帶到專業(yè)的環(huán)境里運(yùn)用專業(yè)的工作方法，在社工理念和價值觀地指引下促進(jìn)學(xué)生地成長，以預(yù)防為主，治療為輔，經(jīng)常性的舉行一些心理知識的指導(dǎo)，對學(xué)生進(jìn)行針對性的幫助和支持，適當(dāng)?shù)臏p壓及促進(jìn)心理的健康，培養(yǎng)健康高尚的人格，形成正確的世界觀、人生觀及價值觀。值得欣喜的是，延安市成立了社會工作服務(wù)中心，這樣就更加有利于延安大學(xué)學(xué)生與能夠服務(wù)中心進(jìn)行資源共享，協(xié)調(diào)各方資源來服務(wù)青少年，把服務(wù)落到實(shí)處，促進(jìn)青少年的健康成長。
（三）良好的家庭教育。
家庭教育是很重要的一個環(huán)節(jié)。社工與學(xué)生家長進(jìn)行溝通，構(gòu)建一個社會支持網(wǎng)絡(luò)。社會支持是由社區(qū)、社會網(wǎng)絡(luò)和親密伙伴所提供的感知的和實(shí)際的工具性或表達(dá)性支持。為學(xué)生提高一個支持性的系統(tǒng)，營造一個良好的環(huán)境，促進(jìn)各要素的和諧發(fā)展。
（四）學(xué)校教育不容忽視。
學(xué)校在教授知識的同時，應(yīng)該對他們的人際交往以及生活能力、溝通能力進(jìn)行培養(yǎng)，促進(jìn)其情商地提高，當(dāng)今社會，情商對于我們越來越重要。
的優(yōu)惠政策及滿意的薪資水平，這樣，就會把社工人才吸引過來。隨著社會工作的發(fā)展，陜西省去年招考了多名社區(qū)專職工作人員，可以看出國家對社工的發(fā)展給予了大力支持，堅信還會擴(kuò)大社工規(guī)模，因此，讓我們充滿信心，相信前途是光明的！當(dāng)然，社工也是普通人，不是救世主，但是社工可以爭取資源，協(xié)調(diào)各方的力量和資源來幫助學(xué)生，有效地促進(jìn)學(xué)生的健康成長，有利于社會的和諧穩(wěn)定，最終促進(jìn)社會的良性運(yùn)行和協(xié)調(diào)發(fā)展，從實(shí)現(xiàn)“社工夢”來共筑“中國夢”！讓青少年實(shí)現(xiàn)健康快樂地成長，讓生命起舞，讓夢想高飛！
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇三
近期，隨著復(fù)旦大學(xué)投毒案的報道，又接連報道出了多起校園安全事件。2013年5月7日下午，陜西延安市富縣沙梁中學(xué)九年級十一班學(xué)生盧某（16歲）和馬某（15歲）在課間玩耍打鬧，馬某將盧某鼻子打破，上課預(yù)備鈴響后，盧某拿折疊刀具割傷馬某的脖子，隨后馬某被送往富縣人民醫(yī)院，經(jīng)搶救無效死亡。還有在網(wǎng)上把2012年廣西南丹縣一名未滿13歲的少女覃某，嫉妒同學(xué)比自己漂亮，將其肢解。還有許許多多的案件，不禁讓我們想起了震驚全國的馬加爵案件?？梢?，青少年成長問題不容忽視，應(yīng)該引起高度重視。
危機(jī)是指一個人的正常生活受到意外危險事件的破壞而產(chǎn)生的身心混亂狀態(tài)。危機(jī)通?？梢苑譃閮深悾撼砷L危機(jī)，即每個人在成長過程中需要面對不同的任務(wù)而產(chǎn)生的危機(jī)；情境危機(jī)，即因生活情境的突然改變而引發(fā)的危機(jī)。青少年個人會由于在早期經(jīng)歷中的事件影響其正常社會化，自我認(rèn)知不清，角色扮演模糊，無法準(zhǔn)確定位自己。青少年健康成長使我們應(yīng)高度重視的一個課題。
二、成長中個人問題產(chǎn)生的原因分析。
（一）從自身主觀方面分析。
等等，完全沒有考慮到別人的感受。“給自己自由主義，給別人馬列主義?！睘橐稽c(diǎn)小事斤斤計較，據(jù)新聞報道，復(fù)旦大學(xué)投毒案就是由于宿舍在水費(fèi)問題上發(fā)生過爭執(zhí)，然后就心生歹意。當(dāng)然也與自身的調(diào)節(jié)有關(guān)，如果馬加爵能夠有效地調(diào)節(jié)自己，也不會造成這樣的悲劇，但是歷史往往不能假設(shè)。
（二）從家庭教育方面分析。
家庭是社會化的第一個場所[2]，因此它的重要性可想而知。如果在家庭社會化的過程中不能很好地進(jìn)行及完成社會化，那就很難融入社會，適應(yīng)社會。弗洛伊德認(rèn)為，人的問題必然與早年的生活經(jīng)歷有關(guān)，所以在分析青少年校園安全問題時，應(yīng)該從家庭教育方面入手去分析。
中國教育電視臺一個欄目《成長不煩惱》中請來著名的“狼爸”—蕭佰佑，他在節(jié)目中談到，必須要對孩子進(jìn)行嚴(yán)厲管教，不聽話就要采取一定的責(zé)罰，并且通過自己的四個子女有三個分別都考上了清華北大?？墒牵覀冊诹w慕三個子女上清華北大的同時，有沒有想想為什么有一個子女沒有考上，他不是也是在“狼爸”的教育中成長的，因此這種教育方法還有待商榷。一個人的成長，智商是一部分，但是隨著社會以及經(jīng)濟(jì)地不斷發(fā)展，情商（eq）在工作和生活中占據(jù)了很大一個比例，在智力相差不多的條件下，情商才是一個人取得成功的必要條件。一個人的生活以及人際交往能力對一個人的健康成長至關(guān)重要，就像此前提到的復(fù)旦大學(xué)林某，智商是沒有問題的，考入了名牌大學(xué)，但是就是因為情商低，與人交往溝通不暢，因此釀成了慘劇。
（三）從學(xué)校教育方面分析。
前不久上映的`由趙薇導(dǎo)演的作品《致我們終將逝去的青春》，在影片里，相信給大家留下深刻印象的是假小子朱小北那一段歇斯底里。在當(dāng)時被誤解搜身的情況下，朱小北大聲喊出“這是對人權(quán)的踐踏，對人格的”。在學(xué)校保衛(wèi)處沒有有效解決的情況下，還叫其進(jìn)行賠償，她一怒之下把學(xué)校超市給砸了。當(dāng)然，在當(dāng)時的情境下，朱小北做出這樣的舉動完全可以理解?！叭嗽谇榫持小笔切睦眙呱鐣蓚€案工作的中心概念，強(qiáng)調(diào)個人生存環(huán)境諸因素的互動，認(rèn)為人的內(nèi)在心理事實(shí)及所處的社會環(huán)境是經(jīng)常處于交互作用狀態(tài)的。因此，人的生存環(huán)境，過往經(jīng)歷同時影響著人們的行為，必須同時注重人的心理因素和社會因素。[3]現(xiàn)在大學(xué)里面有給貧困生設(shè)置的小紅帽崗位，通過一些自己勞動來獲取寫一些生活補(bǔ)助，政策以及規(guī)章出發(fā)點(diǎn)是好的，但是在實(shí)施過程中卻被有些教師濫用了，他們給貧困生貼上了貧困的標(biāo)簽，并且出言侮辱，當(dāng)然本人受到過這種對待，感覺尊嚴(yán)受到了極大地傷害，我們屬于弱勢群體，不敢像朱小北那樣爆發(fā)，畢竟有多方面的顧慮，不想讓家里操心，因此只能忍受屈辱不敢反抗。在這樣的環(huán)境里，難免會給學(xué)生帶來心理上無法愈合的傷痕。
（四）從社會環(huán)境方面分析。
矛盾具有普遍性，因此我們要一分為二地看待問題。社會主義市場經(jīng)濟(jì)為我們經(jīng)濟(jì)發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用的同時，也產(chǎn)生了很多問題。自私自利、嫉妒與冷漠體現(xiàn)得淋漓盡致。廣東“小悅悅”事件足以說明當(dāng)代人的道德底線已經(jīng)下滑到了低谷，當(dāng)然，“彭宇”案引起了人們地廣泛關(guān)注，到底應(yīng)不應(yīng)該扶摔倒的老太太成為了一個人們的辯題。社會大環(huán)境已經(jīng)發(fā)生了很大變化，轉(zhuǎn)型期是問題多發(fā)期，因此對青少年的價值觀也直接造成了影響。
三、解決措施。
對象會改變，一定可以提高他們自己能力來克服困難，而那些妖怪的問題均是由其早年的生活經(jīng)歷所造成的，與弗洛伊德的理論相符，因此可以通過了解其早年經(jīng)歷，從那方面入手來幫助案主，陳玄奘不像其他驅(qū)魔人那樣以暴制暴，真正地體現(xiàn)了社會工作的理念，最終感化他們，去西天取經(jīng)。
（一）引入學(xué)校社工，進(jìn)行心理疏導(dǎo)以及實(shí)現(xiàn)增能。
對于馬加爵事件，在他行刑前，他寫了一封信，被很多網(wǎng)友在qq空間里轉(zhuǎn)載，看得人潸然淚下。馬加爵事件發(fā)生當(dāng)然有環(huán)境對他造成的壓力以及排斥有關(guān)，但是作為一個社會人，先賦角色無法改變的時候，更應(yīng)該通過后天學(xué)習(xí)來克服與努力，調(diào)試自己，在一定程度上還是學(xué)校的干預(yù)不夠，如果能在前期進(jìn)行社工或者心理咨詢師進(jìn)行一定的心理疏導(dǎo)和調(diào)試，就不會釀成慘劇了。
增能理論首先要求社會工作者幫助案主認(rèn)識到其無力感并非是由個人造成的，而是由社會環(huán)境壓迫產(chǎn)生的，案主可以在社會工作者的協(xié)助下成為解決自己問題的主體，從而改變無力感，社會工作者可以從三個層面來協(xié)助案主增能。第一，個人層次，包括個人感覺有能力去影響或解決問題；第二，人際關(guān)系層次，指的是個人和他人合作促成問題解決的經(jīng)驗；第三，環(huán)境層次，只能夠改變那些不利于實(shí)現(xiàn)自助的制度安排。在增強(qiáng)權(quán)能的社會工作中，社會工作者應(yīng)避免以權(quán)威的姿態(tài)出現(xiàn)，而要與案主建立平等的伙伴關(guān)系，視助人過程為分享能力的過程，因為通過分享，可以使參與者獲得更多的能力。引入學(xué)校社工，對學(xué)生進(jìn)行增能訓(xùn)練，提高其解決問題的能力，正常健康地成長。
（二）協(xié)調(diào)資源，與心理咨詢結(jié)合起來。
社工作為資源的調(diào)配者，把心理咨詢與社工結(jié)合起來，互補(bǔ)長短，把學(xué)校社會工作專業(yè)學(xué)生調(diào)動起來，并建議學(xué)校成立一個社會工作個案以及小組工作室，可以將服務(wù)的學(xué)生帶到專業(yè)的環(huán)境里運(yùn)用專業(yè)的工作方法，在社工理念和價值觀地指引下促進(jìn)學(xué)生地成長，以預(yù)防為主，治療為輔，經(jīng)常性的舉行一些心理知識的指導(dǎo)，對學(xué)生進(jìn)行針對性的幫助和支持，適當(dāng)?shù)臏p壓及促進(jìn)心理的健康，培養(yǎng)健康高尚的人格，形成正確的世界觀、人生觀及價值觀。值得欣喜的是，延安市成立了社會工作服務(wù)中心，這樣就更加有利于延安大學(xué)學(xué)生與能夠服務(wù)中心進(jìn)行資源共享，協(xié)調(diào)各方資源來服務(wù)青少年，把服務(wù)落到實(shí)處，促進(jìn)青少年的健康成長。
（三）良好的家庭教育。
家庭教育是很重要的一個環(huán)節(jié)。社工與學(xué)生家長進(jìn)行溝通，構(gòu)建一個社會支持網(wǎng)絡(luò)。社會支持是由社區(qū)、社會網(wǎng)絡(luò)和親密伙伴所提供的感知的和實(shí)際的工具性或表達(dá)性支持。為學(xué)生提高一個支持性的系統(tǒng)，營造一個良好的環(huán)境，促進(jìn)各要素的和諧發(fā)展。
（四）學(xué)校教育不容忽視。
學(xué)校在教授知識的同時，應(yīng)該對他們的人際交往以及生活能力、溝通能力進(jìn)行培養(yǎng)，促進(jìn)其情商地提高，當(dāng)今社會，情商對于我們越來越重要。
的優(yōu)惠政策及滿意的薪資水平，這樣，就會把社工人才吸引過來。隨著社會工作的發(fā)展，陜西省去年招考了2000多名社區(qū)專職工作人員，可以看出國家對社工的發(fā)展給予了大力支持，堅信還會擴(kuò)大社工規(guī)模，因此，讓我們充滿信心，相信前途是光明的！當(dāng)然，社工也是普通人，不是救世主，但是社工可以爭取資源，協(xié)調(diào)各方的力量和資源來幫助學(xué)生，有效地促進(jìn)學(xué)生的健康成長，有利于社會的和諧穩(wěn)定，最終促進(jìn)社會的良性運(yùn)行和協(xié)調(diào)發(fā)展，從實(shí)現(xiàn)“社工夢”來共筑“中國夢”！讓青少年實(shí)現(xiàn)健康快樂地成長，讓生命起舞，讓夢想高飛！
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軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇四
軍訓(xùn)，是充滿著恐怖氣氛的魔鬼訓(xùn)練。令我萬萬沒有想到的是，這里充滿的不是陰森恐怖也不是傻氣呆板，而是無盡無止的快樂。雖然我們會不時的被教官吼上兩句，但是仍然變換不了這張開心的笑臉，打破不了這快樂的氛圍。
在我軍訓(xùn)的第二天，教官讓我們做訓(xùn)練科目中最基礎(chǔ)的站軍姿。當(dāng)時我的頭就有點(diǎn)暈，但還是晃晃腦袋，挺直身子站在自己的位置上一動不動，仿佛是一座雕塑。汗珠慢慢的流到我的脖子上，但那是不能擦的，教官說站軍姿就要像雕塑一樣，一動不能動。這滋味別提多難受了。不過，今天的我不再是昔日那個嬌小、淘氣、好半途而廢的我了，而是一個意志如鋼，敢于面對困難的小小男子漢。我們這些新世紀(jì)的小主人們，要經(jīng)歷些風(fēng)吹雨打，吃些苦，受些罪，經(jīng)歷些磨煉，才能最終成材。經(jīng)過了這件事，我改變了以前的自己，看來軍訓(xùn)真沒有白訓(xùn)??！當(dāng)然我曾經(jīng)想過不再參加軍訓(xùn)。在結(jié)業(yè)式上，我認(rèn)真聽口號，做到了無差錯的效果。
我的七彩軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我品嘗了苦與甜，享受了痛與樂，從中我收獲了很多。也讓我們這些“小花小草”們在鍛煉中快樂成長！
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇五
前言：人生總是充滿了各式各樣的失敗，失敗算是什么？其實(shí)什么也不算，它只是讓你離成功更加近了一步。而成功是什么？它是你走過了所有失敗的路而剩下的最后一條。自己選擇的路，哪怕次次失敗，但我堅信總會有一條路我會走向成功。自己選擇的路，哪怕次次遭受失敗，但我就算跪著也要走完。堅信自己的原則，堅持自己的選擇，相信最后一定會讓人生綻放光彩。
成長開篇：
童年：說起童年，讓我想起了我小的時候，那稚嫩的肩膀承受了各種壓力。從小因為體弱多病，父母問我去練武好嗎？我一時好奇便答應(yīng)了。從那時起，每當(dāng)其他孩子放學(xué)回家寫完作業(yè)后便可以去看“奧特曼”時，我卻在訓(xùn)練，每天放學(xué)后到晚上九點(diǎn)多一刻不停的訓(xùn)練，回家后寫完作業(yè)便是將近半夜。每當(dāng)其他孩子早上五點(diǎn)還在夢鄉(xiāng)時，我卻要爬起來去訓(xùn)練。關(guān)于童年的歡笑我可能也都是忙里偷閑，最開心的就是去敲哥哥的門然后看他玩游戲或者看動漫。雖然我沒有一個像其他孩子那樣有一個舒適的童年，但在我體弱多病的時候，每個月里都要輸一個多星期的液，他們要抽出時間陪我看病，照顧我鍛煉之后盡管我的身體變好了，但是每天凌晨父親便早早起來為我做飯，然后帶我去訓(xùn)練，日復(fù)一日，年復(fù)一年，這一下便是十多年。隨著年齡的成長我漸漸地懂得了父母的付出，懂得了他們的愛。他們不會像其他的父母那樣去溺愛，去把愛表達(dá)的那么美好，他們的愛便是幾十年如一日的無私付出?，F(xiàn)在我也同樣不會因為沒有一個完美的童年而去埋怨他們，因為那是我曾經(jīng)做出的選擇，就算再來一次，哪怕再苦再累我也會將它走完。
初中：
像大部分的孩子一樣，我的初中同樣也是一個叛逆的階段，不努力學(xué)習(xí)，學(xué)會了跑網(wǎng)吧，學(xué)會了抽煙、喝酒。記憶中最深的就是初三那一年：那年我們分班了，一個年級的好學(xué)生分到了一個“熊貓班”，我因為母親的關(guān)系也進(jìn)到了那個班。盡管在那樣的環(huán)境中，但我還是沒有改變，每次考試都是吊車尾，老師不止一次的叫父母去談話。之后有一件事情的發(fā)生讓我改變，那是下半學(xué)期一次測試后，數(shù)學(xué)老師單獨(dú)把我叫出來對我說：你知道你為什么會在這個班么？你知道因為你在這個班，讓我們這些老師受了多少閑話么？你知道你父母為了讓我們照顧你找過我們多少次么？你如果再不努力學(xué)習(xí)，誰也護(hù)不了你，到時候把你調(diào)到其他班，其他班的人會怎么說你么？老師就這樣整整問了我快一個小時，我卻一句話也說不出。從那時起我便投入到中考的備戰(zhàn)當(dāng)中。每晚下課便去找老師補(bǔ)習(xí)，補(bǔ)習(xí)完回家學(xué)習(xí)到深夜。星期六、天也不放過。慢慢的我融入到了那個集體，我們一起努力，一起上課學(xué)習(xí)，課間調(diào)皮，比賽誰先做完題，早讀不再是睡覺。我們一起約定要考到那個高中，再一起在那里笑傲江湖。也是因為從小鍛煉而有的好身體，我的成績趁著大家都因為中考體育加試而累的不行時而往上猛竄。最終，我如愿以償?shù)目忌狭四撬咧校ㄒ贿z憾的是曾經(jīng)和我約定的那些人沒有和我一起。那是我人生的第一個高峰，可能在很多人眼里都不值一提，但那是我自認(rèn)驕傲的一個高峰。
高中：
我總是在受到劇烈的打擊后才會自我反省，高中三年我依然按著初一初二那樣的調(diào)子走著，在鄭州那一年，在大家都為高考積極復(fù)習(xí)的時候，我卻沒日沒夜的翻墻出去打游戲?？赡苁菑膩頉]有這么徹底的脫離過父母的約束吧，就算臨近高考的日子，我依然我行我素，游戲仿佛成了我世界的全部，連曾和發(fā)小約定一年后我要考上重點(diǎn)大學(xué)，他要考上軍校的誓言也全拋在了耳后?？墒歉冻龊突貓笸浅烧鹊?，尤其是在學(xué)習(xí)上體現(xiàn)的更加徹底。在我和母親一起去拿成績單的時候，我一直不敢看她的眼睛，我知道這些年她為我付出了太多太多，那個時候我恨我自己，為什么沒有去把握那人生重要的一年？為什么每次都是在被打醒后才能知道自己的過錯？母親沒有說什么，只是說：我們回去吧。我看到她鬢角的.白發(fā)，臉上的皺紋和疲憊的眼神。我明白了，那是對兒子恨鐵不成鋼的無奈，她真的累了，不想再操心了?；氐郊液?，我對母親說：那一年中考我選擇了高中，你在這些年中付出那么多，我不想讓這一切沒有收獲，再給我一次機(jī)會，我會用自己的行動來證明的。之后的一年，也是地獄般的一年，每當(dāng)我想松懈的時候我便會拿出高考成績單去看，來提醒自己曾經(jīng)的恥辱。每當(dāng)我想多給自己一些休息時間時，腦海中便會浮現(xiàn)出母親在看到成績單時的面孔。每當(dāng)我遇到不會的想摔筆而走時，我便會提醒自己：已經(jīng)沒有退路了，除了這條路走下去你還能去干什么？難道還想再次看到母親那失望的眼神么？同時，在這一年里，我不光學(xué)會了如何去學(xué)習(xí)還學(xué)會了如何約束自己，堅持自己的原則，堅持自己選擇的路。班主任是一個年輕老師，他是另外一個對我影響很大的老師，他用自己的一言一行影響我們?nèi)绾卧谶@條路上堅持下去。在他的帶領(lǐng)下，我們總是充滿斗志，當(dāng)然我也會再完成任務(wù)后給自己一些獎勵。至今我仍然記得在那一年伴隨我的三句話：“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還”。“當(dāng)你認(rèn)為已經(jīng)為時已晚的時候，恰恰是最早的時候”“現(xiàn)在打盹，你將做夢，現(xiàn)在努力，你將圓夢”。我無時不刻的用這幾句話提醒自己，每日列出詳細(xì)的計劃并一一完成，沒有一天拉下。這一年當(dāng)中最大的遺憾就是在最后的時刻沒有和我的戰(zhàn)友們做出告別。謝謝你們在這一年用你們的行動鼓勵著我，謝謝你們犧牲自己的復(fù)習(xí)時間來為我講題，謝謝你們在這一年里對我的照顧。最后，出成績的那天凌晨我醒來用手機(jī)查了成績，隨后便興奮的去把母親叫醒說：我肯定能過一本線，我的堅持終不會落空的。我相信“天道酬勤”，自己選擇的路，哪怕跪著也要走完！—這是我的人生信條。
大學(xué)：
來大學(xué)已經(jīng)一個學(xué)期了，在這里不光學(xué)到是知識，更多的是能力和如何去做人。在學(xué)生會和武術(shù)協(xié)會我得到了一些鍛煉，也交到了很多的朋友，還有就像老師一樣的學(xué)長學(xué)姐們，他們教給我在大學(xué)里面生活、學(xué)習(xí)和工作的技能。
我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長歷程。通過大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會心理，非常的全面。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來，又將往哪里而去？家庭、學(xué)校、教會生活的體驗，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機(jī)會。我是誰，這個問題恐怕很少有人能夠回答清楚。每個人都以為能回答很好，可也很容易推翻自己原先的想法，這是我嗎？我就是這樣一個人嗎？這是個很難回答的問題，這也是每個人都得回答的問題：我是誰，我是怎么生活到現(xiàn)在的，我的現(xiàn)在如何，以后怎么發(fā)展。大學(xué)生正是人生最重要的時期，回答好這些問題，對我們以后的生活和發(fā)展都很重要。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我。
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇六
新一天又開始了，經(jīng)過昨天的訓(xùn)練熟悉了軍訓(xùn)的內(nèi)容、體味了軍訓(xùn)的艱苦，今天又將開始第二天的軍訓(xùn)了。
首先，教官讓我們復(fù)習(xí)昨天的內(nèi)容，進(jìn)步了些，大家都為此感到無比的高興，但是教官依然接著訓(xùn)練，有許多人感到不耐煩：“都已經(jīng)做得這么好了，不用做了吧！”。一陣風(fēng)吹來，好像在嘲笑我們的驕傲。接下來，我們就開始訓(xùn)練新的內(nèi)容了。到了下午，我們依然重復(fù)著這樣的動作，“原地踏步走，一二一，一二一！”即便如此，我們中間沒有一個人再抱怨，經(jīng)過今天的訓(xùn)練，我們學(xué)會了克制了自己的心情；經(jīng)過今天的訓(xùn)練，鍛造了更堅硬的鋼鐵；經(jīng)過今天的訓(xùn)練，我們懂得了堅強(qiáng)的意志是靠自己創(chuàng)造出來的。一陣陣風(fēng)吹來，好像在鼓勵我們，已經(jīng)很累的我們，既然如此，我們更加努力地訓(xùn)練。
“同心譜寫優(yōu)秀班級，協(xié)力創(chuàng)造美好明天”，班主任的這句話讓我們懂得了什么叫做“同心譜寫”，什么叫做“協(xié)力創(chuàng)造”。從今天的軍訓(xùn)中我們體會到了許多許多。
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇七
成長中有許許多多的喜怒哀樂和煩，回憶起來，還是第一次學(xué)習(xí)炒菜那段時光最美好了!
那一天是星期六，我早早的把作業(yè)寫完了，閑著沒事干。媽媽就說：“我教你學(xué)炒菜吧!”我連蹦帶跳地說：“太好了，正好，女兒我也想學(xué)學(xué)廚藝呢!”
“今天，教你學(xué)做你最愛吃的拔絲紅薯!”媽媽儼然一個正規(guī)的廚藝大師。首先，把鍋拿出來洗干凈，再把油倒進(jìn)鍋里。開始，我還有點(diǎn)自信，后來，不是把油倒多了，就是倒少了，我就給媽媽說我不想學(xué)了，想看電視。媽媽鼓勵我說：“沒事的，慢慢來!你一定行?！痹趮寢尩墓膭詈蛶椭?，我倒好油，開啟火，削好紅薯，切成長條條形狀，等油熱了，接著，把薯條倒進(jìn)鍋里去炒，炒至薯條變成黃亮黃亮?xí)r把薯條裝盤，再把糖倒進(jìn)鍋里，等糖溶化了，最后，把剛才炸好的薯條倒進(jìn)去，美味的拔絲紅薯就大功告成了。
嘗著自己做的美味可口的拔絲紅薯，我不僅感到媽媽每天一日三餐多么不容易，而且，我也從學(xué)做菜中收獲了成長帶來的快樂。
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇八
新學(xué)期開始，我步入了中學(xué)的大門，學(xué)校為了讓我們每個同學(xué)知道。
8月25日，我與來自各個地方、各個學(xué)校的同學(xué)們一起來到了訓(xùn)練基地，開始了長達(dá)5天的軍事訓(xùn)練。
軍訓(xùn)有苦、有累、也有甜。尤其是先苦、先累、后甜的時候，覺得甜的格外酸爽，幸福來的太突然，這就是在我們很累很累的時候教官突然宣布休息！這時候大家就會如釋重負(fù)的席地而坐，甚至顧不上地上干不干凈！
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇九
篇一：
我終于度過了五天勞累的軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)的這五天內(nèi)，我雖然很累很苦，但是我學(xué)會了很多。
如果能用一個字來形容我的軍訓(xùn)生活，那就是“累”。在軍訓(xùn)的第一天，我站了很長時間的軍姿，在這一天我學(xué)會了堅持，將累和苦都堅持下來。在軍訓(xùn)的第二天，我和同學(xué)們練習(xí)了起步走，雖然沒有昨天累，但是還遠(yuǎn)比平常生活累，在這一天我學(xué)會了適應(yīng)這里的生活。第三天的訓(xùn)練是這幾天來最累的，這一天的下午，我和同學(xué)們在烈日下站軍姿，我挺著胸、夾著胳膊，僅僅站了十分鐘，我的汗水就已經(jīng)順著臉龐滑落到了地上。在三面轉(zhuǎn)法的訓(xùn)練中，我集中精神聽教官的口令，身體繃直，做完后我全身酸痛，雖然很累，但是這一天我學(xué)會了怎樣享受這里的生活。
這五天來，我學(xué)會了堅持、適應(yīng)和享受，還學(xué)會了獨(dú)立生活、吃苦耐勞的精神和克服困難的毅力。我們這些城市里的孩子不能再像以前那樣懶散了，我們要多吃苦、多流汗、多用功，只有這樣我們才能改變，變成品德兼優(yōu)的好學(xué)生。吃苦不僅對我們的身心有很大的幫助，而且對我們的身體也有極大的幫助。
軍訓(xùn)對我來說就像一塊磨刀石，我只有不斷的磨練自己，才能讓我身心健康、身體強(qiáng)壯。
篇二：
我們?yōu)槠谖逄斓能娪?xùn)生活在11月4日星期四下午圓滿結(jié)束了。這是我們大家的第一次離家的集體生活。這次軍訓(xùn)讓我們體會到了生活的艱辛與成長的快樂。軍訓(xùn)期間，同學(xué)們都有各種不同的體驗，有的同學(xué)認(rèn)為軍訓(xùn)時快樂的，有的認(rèn)為是辛苦的，有的認(rèn)為是有趣的，而我認(rèn)為軍訓(xùn)可以引發(fā)人的思考。
軍訓(xùn)中有疊被子、有走正步、最后還有說不完的感謝。軍訓(xùn)結(jié)束后令我難以忘懷的是兩幕景象。
第一是走正步。軍訓(xùn)過后去，大家可能都會說，我會走正步了!但同學(xué)們有沒有注意我們在訓(xùn)練過程中的艱苦呢?抬腿九十度、眼睛往右看記得那一次大家將腿抬到一高度后定住，不可以放下，盡管是涼爽的秋天，我還是流下了汗水。
同學(xué)們都在盡量做到最好的自己，果然在結(jié)營儀式的口號展示環(huán)節(jié)中，我們班發(fā)揮了最好的水平，盡管沒有得到“優(yōu)秀班集體”的榮譽(yù)稱號，但只要做到最好的自己也無遺憾了!
令我感觸最深的第二場景就是結(jié)營儀式中大宋老師教我們玩“領(lǐng)袖游戲”。這個游戲震撼的不僅僅是我，是我們初一初二年級。這個游戲讓我們懂得什么是責(zé)任，什么才是生活的真-相。當(dāng)看到自己犯下錯誤要領(lǐng)袖承擔(dān)后果時，心中總有著心疼。
是啊，生活往往就是這樣。愛你的人時時刻刻都在為你承擔(dān)著責(zé)任，也許有些膩看得見，一些卻是無形的。我們要懂得珍惜，要有責(zé)任心，為自己負(fù)責(zé)，為所愛的人負(fù)責(zé)。
軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)在我心中留下的那一段記憶永不謝幕!
篇一：初中軍訓(xùn)感想500字
初中軍訓(xùn)感想500字
轉(zhuǎn)眼間，6 天的軍訓(xùn)就結(jié)束了。在這 6 天的軍訓(xùn)中，我體會到什么是軍人，什么是軍人的生活，什么是軍人的作風(fēng)。教官就像鋼鐵一樣，我們就像豆腐一樣軟弱。在訓(xùn)練中，酸、甜、苦、辣的味道都齊全。 軍訓(xùn)休息的時間，我們的心情就像蛋糕的夾心那么甜。“立正——”教官“可惡” 的口令又響了，又要進(jìn)行“地獄”式的訓(xùn)練了。烈日下，我們紋絲不動，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一樣，渾身發(fā)熱。我們要站半小時的軍姿，可是站軍姿的時間走得特別慢，才一分鐘、兩分鐘,我的雙腿就開始顫抖，汗不停地流著，我恨不得馬上把它擦掉。我多么渴望有一陣風(fēng)向我們吹來。半小時里苦苦的煎熬后，終于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，這半小時真難過!過了一會兒，教官還要我們練齊步走，再練踢正步。
終于，一天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸軟了， 特別難受，睡覺時，我閉著眼睛，淚水順著眼角流進(jìn)嘴里，淚是甜的!我曾經(jīng)想過放棄， 但是同學(xué)們都做得到，難道我就做不到嗎?我想到孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏起身，行拂亂其所為。所以動心忍性，增益其所不能?！蔽揖桶底韵露Q心我不能這么容易就放棄，因為我連基礎(chǔ)都沒做到，還沒有資格談放棄。
真是度日如年啊，好不容易挨到了第 6 天， 我們就把這七天的軍訓(xùn)的成果表演給校干部們看。功夫不負(fù)有心人，我們班走出了“世界紀(jì)錄”，真興奮。軍訓(xùn)雖然苦，但苦中也帶樂。 通過這次軍訓(xùn)活動，不僅深化了我們的國防意識，也加強(qiáng)了我們的紀(jì)律約束，增強(qiáng)了團(tuán)隊精神。我們學(xué)到的是堅強(qiáng)、自尊、團(tuán)結(jié),丟掉的是懦弱、懶散、自私,鍛煉了身體，學(xué)到了真正的本領(lǐng)。
告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學(xué)，進(jìn)入中學(xué)的每個新生都必須參加軍政訓(xùn)練?！败娪?xùn)”——多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓(xùn)對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓(xùn)？軍訓(xùn)有什么好處呢？”軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神；使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接-班人；也只有這樣才能是中國的未來不致落空。
軍訓(xùn)的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。軍訓(xùn)是殘酷的，記得剛開始軍訓(xùn)的第一天，教官就給我們一個下馬威——立定。讓我們在烈日炙烤后的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點(diǎn)想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在放棄的話，那前面的辛苦不就白費(fèi)了嗎？于是我就咬著牙，硬撐了下來。
這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恒的努力，才能到達(dá)成功的彼岸。
初中軍訓(xùn)感想500字
在短短幾天的軍訓(xùn)生活中，每天我們都必須接受三四個小時的軍事訓(xùn)練，接著還要為國慶活動而練習(xí)??這對于我們這些怕苦怕累的同學(xué)來說，無疑不是一種艱苦考驗。在這短短的幾天里，我收獲了太多，感悟了太多，也成長了太多.我懂得了軍訓(xùn)的意義。
的內(nèi)容并沒什么多大的變化，依舊是立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法和原地踏步??這些動作，熟悉得那么陌生。
在這次的訓(xùn)練中，有好多同學(xué)都不幸倒下了.看著他們顫抖的步伐和蒼白的臉色，我仿佛看到了幾年前的自己。這個想法似乎激發(fā)了我的斗智，我想超越自己，超越那個怕苦怕累的自己。于是，我咬著牙忍耐著，抱著必勝的決心與灼熱的驕陽作斗爭。汗水肆意的流淌，流進(jìn)眼睛里一陣難忍的劇痛??我想伸手揉眼，又怕被教官批評，只好忍著??忍著??當(dāng)代表著休息的那一聲哨聲響起，整個人在精神上瞬間癱了下來，但膝蓋早已僵硬，忘記了彎曲該怎么做。盡管身體疲憊不堪，但其實(shí)心中還是很有成就感的，至少我堅持了下來，成功了，戰(zhàn)勝了心中的那一點(diǎn)點(diǎn)懶惰，我不禁隱隱約約的為自己而小小的驕傲起來。
這只是軍訓(xùn)中渺小的一個細(xì)節(jié)，卻讓我品嘗到了久違的成績感。我忽然懂得了軍訓(xùn)的意義??軍訓(xùn)，是一個過程，一個挑戰(zhàn)自我，超越自我，完善自我的過程，是我們成長的必需過程。 整理：
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)經(jīng)過了兩天的軍訓(xùn)，有人就說“為什么要軍訓(xùn)？軍訓(xùn)有什么好的呢？”，軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不怕困難的精神；使我們身體素質(zhì)等多方面都得到發(fā)展，只有這樣，我們將來才能在社會上立足，成為一名合格的接-班人。同時我也體會到什么是軍人，什么是軍人的`生活，什么是軍人的作風(fēng)。教官就像鋼鐵一樣，我們就像豆腐一樣軟弱。
這無疑就是一種考驗，但是我已經(jīng)經(jīng)歷了兩天了，在這兩天里酸、甜、苦、辣樣樣都有，讓我嘗盡了全部的味道。在這兩天里我實(shí)在難受的時候也有想過我是不是不能再堅持下去了，但我想我們班上都沒有一個人倒下，我不能當(dāng)?shù)谝粋€倒下的人，所以我就一直地堅持了下去。一直堅持到了今天，現(xiàn)在全身上下已經(jīng)十分酸痛了，而且我也十分累了，但我一想到9月1日就要檢查了我只要好好的過好這一天，就可以休息一天了，就立刻打起了十二分精神，按要求把教官的口令做到最好。
在這次的訓(xùn)練中，我看到其他班有好多同學(xué)都倒下了，我覺得他們應(yīng)該是在暑假的時候沒有堅持運(yùn)動，才會因為體力不支倒下的，所以我以后要在寒暑假的時候保持運(yùn)動量，這樣才能保持良好的體質(zhì)。
經(jīng)過了初一的軍訓(xùn)，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀(jì)律，什么叫做團(tuán)結(jié)的力量，什么才是真正的忍耐。
在一個團(tuán)體中，我們每個人所代表的不僅僅是我們個體，更重要的是代表這個集體，我們一個步伐踏錯，就會影響整個隊伍的整齊，一個動作的緩慢，就會影響整個隊伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)一種協(xié)作的精神，互相幫助，共同進(jìn)步，為我們的集體多爭一分榮譽(yù)。由此，我又想到我們?nèi)蘸蟮陌嗉?、年級乃至整個學(xué)校，如果我們每個人都能發(fā)揮這樣一種集體主義精神，我們還有什么困難不能克服，什么難關(guān)不能度過呢？我深深地體會到“團(tuán)結(jié)就是力量”！
每當(dāng)我站立不穩(wěn)，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。
軍訓(xùn)生活雖然很累，但是我們學(xué)到了很多東西，“立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、齊步、跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規(guī)范的動作，更是我們學(xué)會做人學(xué)會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學(xué)之間建立起了真誠的友誼，有了互相團(tuán)結(jié)、互相幫助、以班為家的集體觀念。
在這七天里，我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強(qiáng)的意志，愛學(xué)習(xí)了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。
經(jīng)過了初一的軍訓(xùn)，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀(jì)律，什么叫做團(tuán)結(jié)的力量，什么才是真正的忍耐。
在一個團(tuán)體中，我們每個人所代表的不僅僅是我們個體，更重要的是代表這個集體，我們一個步伐踏錯，就會影響整個隊伍的整齊，一個動作的緩慢，就會影響整個隊伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)一種協(xié)作的精神，互相幫助，共同進(jìn)步，為我們的集體多爭一分榮譽(yù)。由此，我又想到我們?nèi)蘸蟮陌嗉?、年級乃至整個學(xué)校，如果我們每個人都能發(fā)揮這樣一種集體主義精神，我們還有什么困難不能克服，什么難關(guān)不能度過呢？我深深地體會到“團(tuán)結(jié)就是力量”！
每當(dāng)我站立不穩(wěn)，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。
軍訓(xùn)生活雖然很累，但是我們學(xué)到了很多東西，“立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、齊步、跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規(guī)范的動作，更是我們學(xué)會做人學(xué)會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學(xué)之間建立起了真誠的友誼，有了互相團(tuán)結(jié)、互相幫助、以班為家的集體觀念。
在這七天里，我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強(qiáng)的意志，愛學(xué)習(xí)了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。軍訓(xùn)結(jié)束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，身姿挺拔，因為我們知道，無論成績?nèi)绾?，軍?xùn)生活都將是我們?nèi)松?dāng)中最絢爛的一筆。
在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰(zhàn)自己，嚴(yán)格要求自己。 軍訓(xùn)期間開展的一系列活動，使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團(tuán)隊合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性；立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項目，讓我們體會到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)。嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。 軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個多小時，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過了三天的訓(xùn)練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢？忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最后，雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。
軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動作就要被點(diǎn)名單獨(dú)出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來了第五天，也就是最后一天。
閱兵場上，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽此時很準(zhǔn)時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發(fā)出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風(fēng)景線，為這個世界增添了生機(jī)與活力。
一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬于軍人的氣質(zhì)，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習(xí)慣，更穿出了迷彩的本色。
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇十
7天的軍訓(xùn)下來，這個時候的我感覺時間很快，這是很奇怪的，這跟一開始是完全不同的，在一開始的時候我覺得軍訓(xùn)是很慢的，在訓(xùn)練的時候我覺得時間很慢，這大概是因為我們在訓(xùn)練的時候總是重復(fù)這一個動作，一遍不過就再來一遍，這是對我們毅力跟耐心的一個考驗在，在軍訓(xùn)當(dāng)中我把這看做了一些負(fù)面的東西，現(xiàn)在7天的時間過去了，我對這短軍訓(xùn)實(shí)在是懷念，現(xiàn)在又多了一些不舍，這重感覺是很奇妙的，一開始的累的，到現(xiàn)在累的充實(shí)，累的開心，7天的接觸我喜歡這種感覺了，我覺得我們在一起訓(xùn)練的時候就是最美好的時候，大家都是在努力，慢慢的的磨合，其實(shí)我們第一天來的時候，訓(xùn)練是很糟糕的，那個時候就覺得我們都不在一條線上面，很難達(dá)成一致，現(xiàn)在我們已經(jīng)磨合很多了，真的很珍貴，軍訓(xùn)接近尾聲了，我們這個小團(tuán)體也從生疏到現(xiàn)在的`熟悉，真的很感慨。
其實(shí)軍訓(xùn)就像是一個賽跑，我們都在一條起跑線上面，但是不同的是我們是一起到達(dá)終點(diǎn)的，這個比賽沒有競爭，有的只是團(tuán)結(jié)，有的只是幫助，7天的時間過來了，實(shí)在是讓我看到很多的東西，我一直把軍訓(xùn)這件事情當(dāng)作非常具有挑戰(zhàn)的事情，我也知道這是一個很珍貴的東西，軍訓(xùn)到現(xiàn)在盡管只有僅僅7天的時間，但是我實(shí)實(shí)在在的成長了，我們當(dāng)中每一個人都成長了，在生活當(dāng)真有點(diǎn)不僅僅是這些，就像我剛剛說了這個就像一個比賽，我們都是同時到達(dá)了終點(diǎn)，這次的軍訓(xùn)對我們都是一個考驗，我們每一個人都在努力。
現(xiàn)在的寫下這份心得其實(shí)是不舍的，7天的時間真的是過得很快，盡管在一開始我對軍訓(xùn)不是那么感冒，很多時候就覺得軍訓(xùn)很累，前面幾天的時候我總是對自己質(zhì)疑，因為自己也沒有經(jīng)歷過軍訓(xùn)，這次的軍訓(xùn)實(shí)在是一種對我的挑戰(zhàn)，我很珍惜機(jī)會，我對自己未來的目標(biāo)現(xiàn)在也是很清晰，軍訓(xùn)讓我現(xiàn)在更加的堅定了，現(xiàn)在的我是一名高中生了，退去了很多幼稚，未來的學(xué)習(xí)需要我有這么一段軍訓(xùn)的經(jīng)歷，高中的學(xué)習(xí)是緊張的，抗壓能力一定要好，其實(shí)我對自己也是很充滿信心，這些信心來自我們對這次軍訓(xùn)的熱愛，也來自于內(nèi)心那份堅定，通過這7天的軍訓(xùn)我覺得自己成熟了，最直接的就是不輕言放棄，我相信在接下來高中生涯也會是這樣。
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇十一
來到了有些期待的真正軍營，迎面而來的是軍營的嚴(yán)肅氣勢，我明白真的軍訓(xùn)開始了。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿烈日的炎炎;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合哨音，還有那整齊劃一的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那颯爽的英姿。
過障礙，一個在中國軍隊中1分23秒的傲人記錄。在簡單的障礙后面是無數(shù)解放軍戰(zhàn)士的汗水，在汗水中是無數(shù)的辛勞和頑強(qiáng)的意志。在冰冷的障礙后是可愛的用他們的特殊的意志保護(hù)著我們的祖國。在面對過障礙時，同學(xué)們個個精神抖擻，不懼困難，用自己的行動回應(yīng)著偉大的戰(zhàn)士們，看我們新一代接班人的風(fēng)采!
不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!用在軍訓(xùn)得到的精神去夯實(shí)自己以后的道路。
員工軍訓(xùn)心得體會的延伸閱讀——心得體會的的寫作注意事項。
如何寫好心得體會和讀書筆記這種是活動記錄而不是心得總結(jié)?；緛碚f用處不大。我基本看了每一個參加活動的寫的心得體會，有自己內(nèi)容的不超過30%，心得不再多而在于你感悟或理解了哪點(diǎn)。原來寫的一篇寫心得的心得。我們在讀書聽培訓(xùn)演講后寫的心得體會和讀書筆記是個人知識管理中的`一個重要內(nèi)容，它幫助我們將顯性的知識轉(zhuǎn)換為隱形的知識以指導(dǎo)我們更好的去實(shí)踐。博學(xué)之后是審問和慎思，而心得正好兼顧了審問和慎思的雙重功能。寫心得是很好的知識的吸收和轉(zhuǎn)換的過程。對于寫心得如何達(dá)到應(yīng)有的效果，需要從以下幾個方面進(jìn)行綜合考慮和實(shí)踐。
審問之寫心得最沒有效果的就是將培訓(xùn)的內(nèi)容或書上的內(nèi)容原封不動的照搬或摘錄過來。要寫好心得首先要做的就是用自己的理解的話語重新來敘述你學(xué)到的內(nèi)容，通過這種復(fù)述可以加深對你看到或聽到知識的理解。復(fù)述完成后就要考慮整個內(nèi)容上是否有不清楚地方，如果存在不清楚的地方還需要重新回過頭來搞清楚和明白。
我們在平時培訓(xùn)中的發(fā)問也需要基于這個思路，對于演講者講的內(nèi)容要通過提問題的方式進(jìn)行細(xì)化和明晰，對于我們關(guān)注的課程即使演講者再出色，我們也應(yīng)該能夠提出自己關(guān)注的問題來。慎思之審問的過程往往是在培訓(xùn)過程中或讀書的過程中順帶完成的，而慎思的過程則需要花費(fèi)更多更多的時間。慎思的重點(diǎn)是我們新學(xué)到的內(nèi)容要和我們的原來的知識結(jié)合起來，要和我們過去的實(shí)踐結(jié)合起來，只有這樣顯性的知識才能夠轉(zhuǎn)換為隱性的知識。
同時慎思的過程一定是一個批判吸收的過程，知識的實(shí)踐一定不能脫離了實(shí)踐，環(huán)境和我們自身的各種特點(diǎn)。慎思的過程就是要搞清楚哪些是適合自己的知識，哪些雖然適合他人但是不一定適合自己。而這個過程正好是明辯之的過程，吸收知識的過程一定是辨證的和批判的。
寫作模式心得的寫作模式?jīng)]有固定的方法，只要達(dá)到了有所思，有所悟，就算達(dá)到了目的。寫心得的過程正好也是我們歸納整理已有知識的一個過程，只有把自己的知識體系整理清楚了，后面的實(shí)踐和知識應(yīng)用才可能靈活。
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇十二
大家好！
軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的良機(jī)。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚?！避娪?xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲。
如果說大學(xué)是一本書，那么軍訓(xùn)的生活便是書中美麗的彩頁；如果說大學(xué)是一臺戲，那么軍訓(xùn)便是戲中精彩的一幕；如果說大學(xué)是一幅畫，那么軍訓(xùn)生活便是畫中奪目的顏色。
半個月的軍訓(xùn)生活是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅強(qiáng)；少了份依賴，多了份自強(qiáng)；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同時也懂得了自制，自愛，自理和自強(qiáng)。
軍訓(xùn)是我們?nèi)松幸淮坞y得的考驗和磨練，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅強(qiáng)的意志。
軍訓(xùn)使我們以堅強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者。昨天，我們一起歡笑，流淚。今天，我們一起歷經(jīng)風(fēng)雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂也將得到升華。
謝謝大家！
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇十三
我們每天的軍事訓(xùn)練內(nèi)容非常簡單，不過是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來非常簡單，而現(xiàn)在做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最后。其深深體會到了堅持就是勝利。
通過拓展訓(xùn)練，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊”。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊的精神。如果沒有團(tuán)隊精神，這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴(yán)格要求自己，注意細(xì)節(jié)、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性同時，也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經(jīng)歷。通過這次訓(xùn)練，我最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。我很感謝能通過這次的訓(xùn)練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個有默契的團(tuán)隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信：團(tuán)結(jié)就是力量!
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇十四
2021年暑期，我經(jīng)歷了為期十天的軍訓(xùn)。這是我人生中第一次參加這樣的活動，讓我在短短的時間里深刻感受到了軍營里的生活、訓(xùn)練方式和軍隊文化。通過這次軍訓(xùn)，我在意志品質(zhì)、自我管理、團(tuán)隊協(xié)作等方面都有了不少收獲和成長，以下是我的心得體會。
第二段：意志品質(zhì)方面的收獲和成長。
在軍訓(xùn)期間，我們每天都要進(jìn)行長時間的行軍和站立訓(xùn)練，這對我們的意志品質(zhì)提出了極高的要求。我經(jīng)常感到疲憊不堪，但在教官耐心的指導(dǎo)下漸漸懂得要堅持到底。在這里，我還學(xué)會了逆境中的自我激勵，包括刻意調(diào)整自己的心態(tài)、告訴自己要堅強(qiáng)、加強(qiáng)意識的自我約束等。這些品質(zhì)的培養(yǎng)不僅在軍訓(xùn)中有用，在日后的生活中也是寶貴的資產(chǎn)。
第三段：自我管理方面的收獲和成長。
在軍營里，我們要嚴(yán)格按照規(guī)定完成集體生活和訓(xùn)練計劃，同時還要按時完成個人衛(wèi)生和修養(yǎng)任務(wù)。這種嚴(yán)格的管理方式讓我逐漸學(xué)會了自我管理和規(guī)劃。我思考了自己應(yīng)該如何合理分配時間、如何調(diào)整心態(tài)、如何給自己制定目標(biāo)等，這些都是未來個人發(fā)展必須具備的基本素質(zhì)。
第四段：團(tuán)隊協(xié)作方面的收獲和成長。
軍訓(xùn)中團(tuán)隊合作是訓(xùn)練內(nèi)容中不可或缺的部分。在攜手完成各項任務(wù)的過程中，我學(xué)會了如何更好地與團(tuán)隊成員溝通、理解別人、學(xué)會退讓，以及團(tuán)隊合作的重要性等。在這個過程中，我不再只關(guān)注自己的成績單，而是更多地關(guān)注整個團(tuán)隊的表現(xiàn)和成果。這些經(jīng)驗在今后的工作和社交中都能夠得到良好應(yīng)用。
第五段：總結(jié)。
軍訓(xùn)會是一種挑戰(zhàn)，但也是一種機(jī)會，挑戰(zhàn)我們的意志力和自我調(diào)節(jié)能力，成就我們的個性和最終的成長。我們對我們所取得的成果感到非常自豪，這對于我們個人的未來發(fā)展和社會的發(fā)展都有很大的貢獻(xiàn)。盡管訓(xùn)練結(jié)束，但我心中留下了深刻的印象，這將繼續(xù)鼓舞我前進(jìn)的步伐。
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇十五
時間如白駒過隙，過的很快。在炎熱的夏天站在操場上進(jìn)行為期__天的軍訓(xùn)訓(xùn)練也落下了帷幕，這__天的時間里，自己也從中學(xué)習(xí)成長了很多?？吹讲賵錾弦粋€個被曬的通紅的臉龐，心中也想著在最開始的第一天，我們都還是白白凈凈的初中新生。
還沒有開學(xué)的時候，我們就被通知在正式上學(xué)之前是要進(jìn)行__天的軍訓(xùn)的，這是自己上學(xué)以來第一次參加軍訓(xùn)。對于沒有見過和經(jīng)歷過的事情，多少都有點(diǎn)心生期待，心里想著軍訓(xùn)到底是怎么訓(xùn)練的，是不是可以看到很多的軍人，那肯定很威武壯觀。帶著內(nèi)心慢慢的好奇和期待，終于來到了這一天。
軍訓(xùn)的第一天，我們都要求穿上不是很合身的軍裝，剛穿上就覺得很悶熱，還沒有開始訓(xùn)練就覺得身上已經(jīng)在流汗了，心里頓時覺得有點(diǎn)抵觸。我們站在操場上看著教官穿著整齊劃一的軍裝，踏出如出一致的步伐走過來的時候，內(nèi)心還是被點(diǎn)燃淡淡的激情，當(dāng)真覺得軍人真帥啊，軍裝也很好看，低頭看著自己身上的軍裝，頓時也感覺沒有那么熱了。
在開完軍訓(xùn)動員大會之后，軍訓(xùn)的訓(xùn)練緊接著開始。分派到我們班級的教官是一個個子高高大大，很壯實(shí)的一位軍人。站在我們班的前面，二話不說就開始了我們的軍訓(xùn)訓(xùn)練。第一項就是站軍姿。教官不停的糾正我們的姿勢，手指要貼著褲縫，腳要按著要求站好，抬頭挺胸，一站就是十幾二十分鐘，我第一次被要求站著一動不能動的站這么久，而且還是在太陽底下，我漸漸體力不支，汗滴從頭上的帽檐出一直往下流，心中也想過要放棄的，可是余光看到周圍的同學(xué)都在堅持，教官也是陪著我們一起，一動不動的站著筆直，就在心里給自己打氣，再堅持一會，馬上就到時間了。
軍訓(xùn)總結(jié)收獲與成長篇十六
軍訓(xùn)已經(jīng)過去了接近一周，給予我們身上的改變也隨著時間逐漸復(fù)原了。似乎一切又回到了原點(diǎn)，如同最初是那樣。可是經(jīng)歷過就有了記憶，一種什么都改變不了的感情。
或許14天很短暫，可也就因為這樣才會讓人倍感珍惜吧。
我想我低估了自己。是的我必須承認(rèn)在最初的三天我確實(shí)曾打過退堂鼓，我曾想過去裝病以便可以不用訓(xùn)練。不過想歸想終究也沒有去實(shí)行。突然覺得自己還是很有忍耐力的，軍訓(xùn)第五天早晨醒來嗓子卻說不出話了，最初沒怎么在意，可能也是因為自己的疏忽從第七天開始發(fā)起了高燒。可是第七天要拉練啊，最期待的就是拉練和打槍，這個機(jī)會我是萬萬不能放棄的啊。
我很想去，雖然朋友們對此很反對，他們希望我可以好好休息。即便我挺感動得，可我依舊參加了拉練，剛開始的時候很開心，忍不住懷念起小學(xué)時候的春游，一樣的快樂，一樣的輕松，可拉練畢竟是拉練，腳步變得越來越沉重，身上原本覺得輕便的背包也成了負(fù)擔(dān)。中午的到來使得拉練變成折磨，熾熱的陽光的烤灼，讓我的頭疼痛不已，一回到基地就攤在了床上。下午的訓(xùn)練也因為高燒被迫停止了。結(jié)果這一燒就燒了3天，除了拉練后的一下午，我還是都挺過來了，現(xiàn)在想想覺得自己還是滿勇敢的。軍訓(xùn)那幾天真的是把自己折磨的不像人了，高燒退了以后就開始不斷的咳嗽，緊接著耳朵又被曬起了泡，脖子也因為衣領(lǐng)的過度摩擦過敏了，當(dāng)然最慘的還是我的臉啊。不過現(xiàn)在一切都無所謂了，這也是一種留念啊。
人真的是相處久了才會了解，最初那個傻傻的那個班長在我們心中的形象越來越高大了。年齡小的羞澀，成了別樣的美。還像個小孩子一樣，喊我們姐姐，說話會臉紅，羞澀的承認(rèn)自己的嘴拙，憨憨的笑，還有那帽檐下額頭的黑白分明。會大聲說我們有紀(jì)律，每天站在我們門口喊都干什么呢集合了，會在吃飯的路上說吃飯啦不要吵……就這樣一點(diǎn)點(diǎn)走入了我們所有人的心里。然后在他講解不出時，用問問題的方式提醒他，在他被人指使時忍不住打抱不平，在他一個人站著時和他說說話，閑暇時甚至學(xué)他說話。那些時光無論是痛苦還是歡樂都成為了記憶。他，也成了記憶?？赡苡肋h(yuǎn)不會再見的只能自己慢慢回憶的記憶。
大雷、小雷、鹵蛋、連長我最美的懷念。
記得那天和大雷閑聊，說到我已經(jīng)長大了。他卻說還沒有，還不懂事，他說軍訓(xùn)不光是訓(xùn)練還要從他們身上去學(xué)什么是成長，什么是體貼，什么叫關(guān)懷，學(xué)會堅強(qiáng)，這才是長大，這才叫懂事。我想現(xiàn)在我終于可以畢業(yè)了。
軍訓(xùn)的那幾天真的是很苦，環(huán)境差，伙食差，宿舍要求高，軍隊紀(jì)律嚴(yán)，教官很嚴(yán)厲，課程安排緊……要說毛病我還是可以說很多很多，可我不想說了，過去的一切都是過去了。我更珍惜的是我的記憶，我的收獲。在那短短的幾天，真的成長了，至少真正懂得珍惜。珍惜一份感情，珍惜一個人，珍惜一份記憶。懂得去諒解，知道每個人的辛苦。明白什么叫集體，什么是榮譽(yù)。自己或許就在不自覺的成長呢。挑戰(zhàn)著自己的耐力、勇氣、毅力，在軍訓(xùn)中改變著。
我生命中的可能是最后一次的軍訓(xùn)隨著閉幕式的結(jié)束已經(jīng)徹底完結(jié)了，留給我的只剩下回憶和改變。感謝學(xué)校，感謝他留給我了這份記憶。