通過(guò)總結(jié)心得，我意識(shí)到自己在溝通技巧方面還有很大的提升空間。寫(xiě)心得體會(huì)的方法和技巧以下是小編為大家整理的一些心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)借鑒。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇一
迎著秋風(fēng)，踏著晨曦，可愛(ài)的鳥(niǎo)兒用它那清脆的喉嚨唱出婉轉(zhuǎn)的曲子。我滿(mǎn)懷激動(dòng)的心情走進(jìn)校園。來(lái)到校園里，我很期待那為期五天的訓(xùn)練。
不知不覺(jué)中到了第三天下午，晴空萬(wàn)里，云朵到處飄蕩著，我們?nèi)w學(xué)生被教官們召集在教學(xué)樓下，其中一個(gè)教官拿著話(huà)筒向我們走來(lái)，對(duì)我們說(shuō)：“今天我們來(lái)玩一個(gè)游戲，叫做盲人與啞人。盲人是幸福的，啞人是快樂(lè)的?！碑?dāng)我聽(tīng)到只是個(gè)游戲時(shí)，我沒(méi)怎么在意，后來(lái)教官讓我們閉上眼睛，突然，一個(gè)教官拍了我一下，我立馬睜開(kāi)了眼，活動(dòng)結(jié)束后，教官對(duì)我們總結(jié)：“游戲規(guī)則是不管怎樣，只要游戲開(kāi)始，大家都不可以睜開(kāi)眼睛，而被教官拍到的人，幾乎都睜開(kāi)了眼?！甭?tīng)到這個(gè)，我感到很羞愧。因?yàn)槲乙脖犻_(kāi)了眼睛。
后來(lái)，教官給扮演盲人的人一個(gè)眼罩，當(dāng)然，我就是其中一個(gè)盲人。游戲開(kāi)始后，教官放了音樂(lè)來(lái)分散我們盲人的注意力。當(dāng)我走出第一步時(shí)，心里就忐忑不安。走出去時(shí)，一路走得都還好，挺順利的，但是心里還是挺不安的，當(dāng)走回起點(diǎn)的上下樓梯時(shí)，心里的不安一下子蹦了出來(lái)，因?yàn)榕_(tái)階太多了。當(dāng)我走在第二或第三個(gè)臺(tái)階時(shí)，我突然踉蹌了一下，幸虧我身旁的教官扶了我一把，要不然我早已經(jīng)摔下了臺(tái)階，那一刻我的心穩(wěn)定下來(lái)了。當(dāng)走回原地時(shí)，教官還是讓我們閉著眼睛。一剎那間，音樂(lè)突然變成了孝順父母的歌曲，教官邊放歌曲，邊講著父母為我們所做的事情。這些話(huà)都深深地觸動(dòng)了我們?nèi)w學(xué)生的心，所有人都流下了最真誠(chéng)的淚水。教官發(fā)言完后，讓我們同學(xué)自己上來(lái)發(fā)言，讓我們說(shuō)出心聲，說(shuō)出此時(shí)此刻最想對(duì)父母說(shuō)的話(huà)，許多同學(xué)都沒(méi)有上去，只有小部分同學(xué)鼓起勇氣上去發(fā)言。
發(fā)言完后，因?yàn)榻裉煺檬墙處煿?jié)，所以我們?nèi)w同學(xué)都在教官的帶動(dòng)下各自去找自己的班主任，擁抱她，對(duì)她道一句：“教師節(jié)快樂(lè)!老師您辛苦了!”那一刻，我們的班主任老師也流下了淚水。
軍訓(xùn)雖然只有短暫的五天，但卻讓我自己覺(jué)得很充實(shí)，讓我們明白軍人過(guò)的生活是艱苦的，沒(méi)有我們想象中那么好，是要有吃苦耐勞、永不放棄、堅(jiān)持到底的毅力。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇二
7月2日下午2點(diǎn)，北京郵電大學(xué)20xx級(jí)學(xué)生軍訓(xùn)籌備會(huì)在輔導(dǎo)員基地204會(huì)議室召開(kāi)。校黨委副書(shū)記趙紀(jì)寧，校長(zhǎng)助理辛玲玲，黨委學(xué)生工作部、武裝部、宏福校區(qū)綜合辦、校團(tuán)委、校醫(yī)院及各學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)教師參加了此次會(huì)議。會(huì)議由姚紅俠副部長(zhǎng)主持。
姚紅俠副部長(zhǎng)首先對(duì)去年的軍訓(xùn)工作進(jìn)行總結(jié)，針對(duì)今年的軍訓(xùn)工作的變動(dòng)向各部門(mén)和各學(xué)院進(jìn)行了講解。20xx級(jí)軍訓(xùn)團(tuán)政委、黨委武裝部黃天丞副部長(zhǎng)代表軍訓(xùn)團(tuán)就本次軍訓(xùn)的軍訓(xùn)計(jì)劃進(jìn)行匯報(bào)，并就一些軍訓(xùn)期間容易產(chǎn)生的問(wèn)題同各部門(mén)和各學(xué)院的老師進(jìn)行了交流和探討。
會(huì)議最后，趙書(shū)記對(duì)軍訓(xùn)工作提出了要求。他強(qiáng)調(diào)：大學(xué)生軍訓(xùn)工作是增強(qiáng)學(xué)生軍事技能，培養(yǎng)愛(ài)國(guó)國(guó)防意識(shí)的重要途徑，各部門(mén)要在軍訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一安排部署下，通力合作，各司其職，通過(guò)軍訓(xùn)使學(xué)生掌握基本軍事技能，增強(qiáng)學(xué)生組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和愛(ài)國(guó)意識(shí)。在軍訓(xùn)中，要嚴(yán)格要求，確保達(dá)到訓(xùn)練效果。在軍訓(xùn)中要始終貫徹“以學(xué)生為本”的工作理念，給予學(xué)生人性化關(guān)懷，確保軍訓(xùn)工作順利開(kāi)展，求得實(shí)效。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇三
昨天說(shuō)了，今天教官要讓我們站一個(gè)小時(shí)軍姿，雖然我們已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備，但是生理上可不是準(zhǔn)備了就能應(yīng)付的，罪是一定要受了。還記得半個(gè)月前的那種悶熱的桑拿天氣嗎?今天早上的天氣就很像。太陽(yáng)躲在云層后面泛著白光，潮濕而又不流動(dòng)的空氣裹在身上，還沒(méi)有動(dòng)，汗就已經(jīng)粘在衣服的里面。衣里的濕氣浸泡著整個(gè)身體。帶來(lái)又一層汗。
我筆直的站在那里，心中暗罵這倒霉的天氣和倒霉的訓(xùn)練，心理琢磨如何讓這1個(gè)小時(shí)趕快過(guò)去，發(fā)揮我睜著眼睛做夢(mèng)的特長(zhǎng)，靈魂出殼，開(kāi)始神游四海。漸漸的，眼睛瞇成一條線(xiàn)，肩膀松了下來(lái)，腰也挺不直了，腿早都打好幾個(gè)彎了……我今天的惡運(yùn)從此就開(kāi)始了。被教官叫出列之后，面對(duì)大家站軍姿真不是滋味?？傆腥硕何倚?，這種人太可惡了，想讓我將錯(cuò)就錯(cuò)，有落井下石之嫌。我已經(jīng)是多次被叫出列的老手，經(jīng)驗(yàn)豐富，我不看著你們，我看后面大樓行不行，誰(shuí)還能逗我。要不然說(shuō)點(diǎn)背呢，我又因眼睛不目視前方，四處亂看的罪名被罰多站10分鐘，還要我非要目視對(duì)面同學(xué)的眼睛不可。我要是再一笑，那罪過(guò)可大了。弄不好讓我站半天?？粗粋€(gè)一個(gè)的因?yàn)楦鞣N原因被叫出列，外面的陣容逐漸強(qiáng)大，不會(huì)最后全連來(lái)個(gè)向后轉(zhuǎn)吧。
休息的時(shí)候教官和我約法三章，他問(wèn)我：“以后你在站不好怎么辦?怎么罰你自己說(shuō)?！蔽艺f(shuō)，這什么意思?我說(shuō)的您肯定同意嗎?還是您說(shuō)吧。最后結(jié)果是50個(gè)俯臥撐和操場(chǎng)5圈自己挑，本來(lái)想讓我跑3000米，還讓我12分鐘回來(lái)，看到我眼淚都快下來(lái)了，才減輕了懲罰措施。
先告訴大家，后面的訓(xùn)練中我有兩次差點(diǎn)被上刑，我好生哀求才幸免遇難。教官說(shuō)了，站軍姿的時(shí)候要出汗才說(shuō)明認(rèn)真了，可是我們都不出汗，偶爾有那么一個(gè)，就被連長(zhǎng)當(dāng)做典型：可找到一個(gè)出汗的了。他腎虛!
下午學(xué)完了軍體拳，集體打的時(shí)候忘記了動(dòng)作，被教官叫出來(lái)和幾個(gè)難友一同單練，難友都是看著我做然后和我一塊錯(cuò)才被叫出來(lái)的?，F(xiàn)在休息的時(shí)間都不用來(lái)唱歌了，改成演搞笑劇，我們的喜劇明星每次休息必在全連面前表演一番，每次都能轟動(dòng)全連，甚至吸引整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)的目光。
我的軍訓(xùn)日記已經(jīng)寫(xiě)到第10篇了，對(duì)著這10篇日記，10天的軍訓(xùn)生活在腦海中顯得異常的清晰。這是我積累的一筆財(cái)富，無(wú)論何時(shí)，翻開(kāi)它，就又能經(jīng)歷一次軍訓(xùn)。時(shí)刻約束著我的言行，端正著我的姿態(tài)，所以我無(wú)比的珍惜這筆難得的財(cái)富。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇四
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話(huà)：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。那么軍訓(xùn)是你覺(jué)得很辛苦的呢?現(xiàn)在就跟著小編一起來(lái)了解一下。
吧。
軍訓(xùn)已經(jīng)第10天了，進(jìn)大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來(lái)，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽(yáng)光的洗禮，面對(duì)種種的考驗(yàn)。
給我們訓(xùn)練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫(xiě)滿(mǎn)了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛(ài)笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得很可愛(ài)，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
你是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，今天，才認(rèn)識(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識(shí)和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們無(wú)數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉。軍姿的紋絲不動(dòng)，跨步的整齊有力，使我們真正體會(huì)到軍人的一絲不茍。
軍訓(xùn)快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒(méi)我所有的記憶，因?yàn)橛懈嗟臇|西充實(shí)著我。記得軍訓(xùn)剛開(kāi)始的時(shí)候，似乎是那樣的無(wú)聲無(wú)息，它沒(méi)流下太多的時(shí)間讓我做好心理準(zhǔn)備去應(yīng)付它。就這樣的幾天里，一點(diǎn)一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。
軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動(dòng)作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時(shí)的習(xí)慣如此的便扭。糾正錯(cuò)誤永遠(yuǎn)是困難的，炙熱的太陽(yáng)似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過(guò)努力的力量是巨大的，錯(cuò)誤也不會(huì)永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進(jìn)步欣喜地?cái)[在了每個(gè)人的眼前。
軍訓(xùn)也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調(diào)的軍訓(xùn)中的調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽(tīng)到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂(lè)第一的心態(tài)，度過(guò)最輕松的十幾分鐘。
軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)行為上的操練，更是對(duì)精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽(yáng)光，每天就這樣開(kāi)始了。一天下來(lái)的疲憊讓我發(fā)覺(jué)在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活;讓我發(fā)覺(jué)平時(shí)充滿(mǎn)責(zé)備聲的家是多么的溫馨;讓我發(fā)覺(jué)其實(shí)自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時(shí)有時(shí)無(wú)的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺(jué)的強(qiáng)忍中，潛藏的堅(jiān)強(qiáng)逐步被挖掘了出來(lái)。到了最后幾天，幾乎每個(gè)人都能以微笑的臉龐來(lái)結(jié)束當(dāng)天的訓(xùn)練。
軍訓(xùn)中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個(gè)真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天，或許是時(shí)間的催促，我們沒(méi)能和教官們說(shuō)一聲再見(jiàn)。在這里我要讓風(fēng)替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會(huì)像蒲公英一樣飛到他們身邊。
大學(xué)的第一堂課—軍訓(xùn)，就快要結(jié)束了?；叵肫疬@些日子，我感慨慨很多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)?！扒トf(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛(ài)，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國(guó)的責(zé)任，它告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對(duì)高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來(lái)，產(chǎn)生的威力可是無(wú)比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬(wàn)不要成為功虧一簣的典型。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)才是真正的英雄，誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
xx年8月19日1點(diǎn)地點(diǎn)方山民兵訓(xùn)練中心，我們參加了為期10天的軍訓(xùn)生活到此終于劃上了圓滿(mǎn)得句號(hào)。說(shuō)實(shí)話(huà)，當(dāng)時(shí)我們腦子里只有一個(gè)念頭：“走了!”是啊，終于走了，旁人看來(lái)，短短的十天，一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去的十天，好混。但這軍訓(xùn)十天，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，意義可就大不一樣了。用一句話(huà)來(lái)概括，那就是：“做事先做人!”
當(dāng)然，我在這里，聲明在先，不是我今天在大庭廣眾之下才這么說(shuō)。我真的體會(huì)到了這一點(diǎn)。
平時(shí)，軍人這個(gè)形象，在我腦海里的概念就是一身綠，沒(méi)有表情的表情，走路嚴(yán)謹(jǐn)?shù)孟衲九?，沒(méi)勁。但這十天軍訓(xùn)生活過(guò)下來(lái)，我得這一感受有了大變化，現(xiàn)在想來(lái)，真像初中課本里崴巍說(shuō)得那樣，他們真是世界上最可愛(ài)的人。講到這里，我可要從頭講起了。
9月10日上午9點(diǎn)，我們從學(xué)校出發(fā)，踏上去軍訓(xùn)得路程。1個(gè)半鐘頭的車(chē)路，我們終于來(lái)到了目的地——方山。下了車(chē)，我環(huán)顧四周，寬闊的操場(chǎng)旁整齊排列著四幢四層小樓(后來(lái)才知道，那就是我們的寢室樓)，對(duì)了，不遠(yuǎn)處還有一座小山，我們還給它起了名字，處于種種原因，這里我就暫且不提了。總的感覺(jué)，很愜意。當(dāng)時(shí)，我的感覺(jué)就是終于能暫時(shí)擺脫家人的束縛了，爽。我當(dāng)時(shí)，就是這么想得。
老師和教官大概早料到我們都有對(duì)這次軍訓(xùn)不很重視的情緒，所以到達(dá)當(dāng)天，10點(diǎn)左右，在大禮堂首長(zhǎng)還為此認(rèn)真得為我們的這種消極心態(tài)打了預(yù)防針。當(dāng)時(shí)，我們還不以為然，心想，我們這些大小伙子，這點(diǎn)兒，還抗不下來(lái)嗎?盡管放馬過(guò)來(lái)。
第二天(11日)，軍訓(xùn)正式開(kāi)始。6：00起床，集合。由教官帶領(lǐng)繞400米操場(chǎng)跑三圈。接著列隊(duì)回宿舍，6：30-7：00整理內(nèi)務(wù)，7：00-7：30吃早飯，7：40-11：40軍姿練習(xí)，11：40-12：00吃午飯，12：00-2：30午休，下午2：40-5：40軍姿練習(xí)，5：40-6：00晚飯，6：40-8：30擒敵拳，8：30洗澡，8：40-9：40擒敵拳，9：50熄燈。
我們的第一天，就是這樣度過(guò)的。以后得八天依然這樣得過(guò)。在軍訓(xùn)得前幾天，我們還抗得過(guò)來(lái)，晚飯后空余時(shí)間大伙兒烘烘鬧鬧也不在意，但往后得幾日，就沒(méi)那么輕松了。整日這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練模式把我們壓得有點(diǎn)喘不過(guò)氣起來(lái)，再加上教官一絲不茍得訓(xùn)練質(zhì)量要求，更是讓我們深切得嘗到了“甜頭”。但細(xì)細(xì)想來(lái)，我們這些天，在炎炎烈日下的每一個(gè)動(dòng)作，每一滴汗水，其實(shí)都是在和自己比賽，只有這樣，才能真切的感受到自我的存在。人生的厲練靠得就是堅(jiān)強(qiáng)的意志來(lái)支撐。盡管我們這些天來(lái)，日子都不好受，有的同學(xué)一天下來(lái)，兩條腿就像灌了鉛踩在棉花地里一樣，根本無(wú)法著力。一到晚上還會(huì)抽筋，有時(shí)嚴(yán)重起來(lái)，連方便都要人幫一把。但我要說(shuō)，他們是好樣的，他們之所以這樣，恰恰證明了他們沒(méi)有輕易認(rèn)輸，他們盡了自己做大的努力堅(jiān)持著，我要說(shuō)一句，兄弟們辛苦了。與此同時(shí)，在訓(xùn)練之余我了解到，我們敬愛(ài)的教官，他有八年的軍旅生涯，其中的哪一天他不是這樣度過(guò)的呢?他有這么一句話(huà)：“流血、流汗、不流淚;掉皮、掉肉、不掉隊(duì)。男子漢，有什么不能承受的?”他無(wú)形中，成了我的榜樣。
在以后的軍訓(xùn)日子里，每每遇到困難，教官的那句話(huà)就成了我的動(dòng)力，它不斷的激勵(lì)我，讓我挺過(guò)一切艱難險(xiǎn)阻。事實(shí)上我就是這么做得，在軍訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候我榮幸得被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)員”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。當(dāng)時(shí)我很興奮，這是對(duì)我10天軍訓(xùn)的最佳肯定。雖然，我有很多不足，但我深切感覺(jué)到我在成長(zhǎng)。
最后，我要感謝我們的學(xué)校、老師和訓(xùn)練過(guò)我們的王教官，是他們給了我們這次感悟自我的機(jī)會(huì)。謝謝。
今天是我們訓(xùn)練的第10天。
下午，同學(xué)們都興高采烈的來(lái)到了足球場(chǎng)，組成整齊的隊(duì)列，這是校園里一道靚麗的風(fēng)景，球場(chǎng)上太陽(yáng)照得茂密的大樹(shù)垂頭喪氣，只聽(tīng)見(jiàn)教官不時(shí)地教我們做動(dòng)作，發(fā)出一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的風(fēng)范。教官那一陣陣口令就象帶領(lǐng)我們進(jìn)入了軍隊(duì)一樣，我仿佛感覺(jué)到自己就是一名軍人一樣!
太陽(yáng)光無(wú)情的將矛頭直指我們，那洶洶的來(lái)勢(shì)又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學(xué)們已是汗流浹背，看著同學(xué)們那濕透的衣服，我滿(mǎn)以為他們會(huì)倒下，然而大多數(shù)同學(xué)們都堅(jiān)持住了，只有個(gè)別因?yàn)轶w制原因無(wú)法訓(xùn)練。我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現(xiàn)在的獨(dú)生子女一個(gè)個(gè)都被家長(zhǎng)寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣，刺眼的陽(yáng)光無(wú)情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過(guò)，我們都不會(huì)被這點(diǎn)困難所嚇倒，有耕耘就一定會(huì)有收獲，也許不是今天，但一定在不遠(yuǎn)的將來(lái)!
在我們的心中，軍訓(xùn)是一件艱難的事。不過(guò)我相信，只要我們努力，不怕苦不怕累，這十天很快就會(huì)過(guò)去的。正如教官說(shuō)的那樣：流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊(duì)。只要我們發(fā)揚(yáng)這種吃苦耐勞的精神，八天后我們就是另一種新面貌面對(duì)班主任。
揮揮衣袖，用微笑告別今天，用嶄新的面貌面對(duì)明天，向自己發(fā)出挑戰(zhàn)，向八天后的自己預(yù)約一個(gè)獎(jiǎng)賞，相信自己是最棒的!!
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇五
首先要了解會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)后出血的原因，一般說(shuō)來(lái)產(chǎn)后出血都是因?yàn)槿~酸攝取太少造成的。所以在產(chǎn)后要多吃青菜類(lèi)的蔬菜，這樣才能夠補(bǔ)充充足的葉酸，一般以清炒為主，少油少鹽盡量清淡一點(diǎn)。在也算補(bǔ)充充足后，還需要的就是人體基本的營(yíng)養(yǎng)和能量。所以在日常飲食上也需要進(jìn)補(bǔ)一些肉類(lèi)，特別是富含高蛋白的肉類(lèi)食品。在水果的選擇上，選擇富含維生素e的水果。需要提醒一下，不要吃寒性食物，產(chǎn)后出血本身就讓身體虛弱，此時(shí)應(yīng)該吃一些暖性食物進(jìn)補(bǔ)。本身女性的體質(zhì)都偏寒，這時(shí)再吃寒性食物，只會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。
其實(shí)，產(chǎn)后出血在飲食方面，只要做到了清淡營(yíng)養(yǎng)健康即可，不需要食用大補(bǔ)的食材，很多大補(bǔ)的食材補(bǔ)品對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)并不適用，所以大家在選擇補(bǔ)品上一定要注意選擇適合產(chǎn)后出血產(chǎn)婦的補(bǔ)品。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇六
十天軍訓(xùn)是每一個(gè)大學(xué)生都會(huì)經(jīng)歷的一件事情。這是一次鍛煉身體、挑戰(zhàn)個(gè)人極限、鍛煉意志力并呼吸大自然空氣的絕佳機(jī)會(huì)。在這十天中，我認(rèn)識(shí)了許多優(yōu)秀的戰(zhàn)友和戰(zhàn)友，學(xué)習(xí)了許多實(shí)用的技能，并且也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在本文中，我想和讀者分享一下我在這十天軍訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第二段：軍訓(xùn)激發(fā)了我的潛力。
在這十天中，我學(xué)到了很多實(shí)用的技能，如軍事基礎(chǔ)知識(shí)、武器使用、野外求生技能等，這些技能對(duì)于我以后軍事生涯的發(fā)展將起到重要的作用。另外，軍訓(xùn)期間的高強(qiáng)度鍛煉也讓我更加強(qiáng)壯，身體素質(zhì)和耐力都有了較大的提升，讓我感覺(jué)到自己的潛力是無(wú)限的。
第三段：團(tuán)結(jié)協(xié)作是一支強(qiáng)軍的根本。
我們被分成了數(shù)個(gè)小組實(shí)施不同的任務(wù)，每個(gè)任務(wù)都需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力。通過(guò)這些任務(wù)，我明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，團(tuán)結(jié)協(xié)作是一個(gè)團(tuán)隊(duì)克服困難、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必要條件。在實(shí)施任務(wù)時(shí)，每個(gè)人都有自己的想法和意見(jiàn)，我們需要聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，并協(xié)商出最好的解決方案。在這樣的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了尊重和信任隊(duì)友，并與他們形成了深厚的友誼。
第四段：克服困難增強(qiáng)了我的信心。
在軍訓(xùn)中，我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn)和困難，如累到不能再走、被蚊蟲(chóng)咬得難受等。但是每一次我都能夠克服困難，讓自己更加堅(jiān)強(qiáng)。在這個(gè)過(guò)程中，我的信心也得到了增強(qiáng)，我相信，只要努力，堅(jiān)持，就一定能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第五段：軍訓(xùn)讓我更加愛(ài)國(guó)愛(ài)軍。
通過(guò)軍訓(xùn)，我也更加意識(shí)到了自己是一個(gè)軍人的身份。我們要求助于國(guó)家的安全和繁榮，從小事做起，從身邊做起，從自己做起。我學(xué)到的每一個(gè)技能、每一個(gè)軍事專(zhuān)業(yè)是在為最終保衛(wèi)國(guó)家貢獻(xiàn)一份微薄的力量。我深深地感受到，身為一個(gè)中國(guó)人，更應(yīng)該愛(ài)國(guó)愛(ài)軍，為國(guó)家效勞。
結(jié)論：
這十天軍訓(xùn)是我人生中難忘的一段經(jīng)歷。不僅讓我受益終身，而且讓我成長(zhǎng)為一個(gè)更加有擔(dān)當(dāng)有責(zé)任感、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的人。在今后的生活和學(xué)習(xí)中，我將發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)的精神，不斷努力，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想努力奮斗！
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇七
軍訓(xùn)十天感悟軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話(huà)：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”這句話(huà)意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。心目中的軍訓(xùn)充滿(mǎn)教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿(mǎn)懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?我滿(mǎn)懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類(lèi)活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇八
千里之行，始于足下;千里之堤，潰于蟻穴。
一個(gè)良好的開(kāi)端是成功的一半，十三中十三班是西校區(qū)的打頭班，就要做到有一必爭(zhēng)，唯冠必奪，當(dāng)先鋒，奪花魁。開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在，我們班表現(xiàn)突出，得到了老師們的肯定和贊揚(yáng)，更讓我們引以為豪的是艱苦的訓(xùn)練沒(méi)有讓一位同學(xué)退縮，大家始終堅(jiān)信“堅(jiān)持就是勝利”。
早晨，起床鈴聲一響，床上就像長(zhǎng)了刺，滿(mǎn)宿舍的同學(xué)一個(gè)機(jī)靈地從床上起來(lái)，開(kāi)始麻利地整理內(nèi)務(wù)。十分鐘之內(nèi)，宿舍就乖乖地被打理好了。立馬沖向操場(chǎng)，開(kāi)始操前讀，抓住并利用好學(xué)習(xí)的每一分每一秒。早飯過(guò)后，令人心里發(fā)怵的軍訓(xùn)又來(lái)到了。
面向太陽(yáng)，昂首挺胸，刺眼的陽(yáng)關(guān)射進(jìn)眼睛，頓時(shí)變得淚眼汪汪。豆大的汗珠一滴一滴地滲出來(lái)，頑皮地滾入眼睛，被陽(yáng)光刺出來(lái)的淚水和流入眼睛的汗水混為一體，感覺(jué)特別不舒服。可是，嚴(yán)格的要求舒服束縛著我們，一點(diǎn)磨難一咬牙就過(guò)去了。長(zhǎng)時(shí)間的站立和訓(xùn)練，與地面接觸的腳特別疼，踢正步時(shí)，手都被撞得紅一塊紫一塊，這，都沒(méi)有阻礙我們前進(jìn)的步伐，依舊賣(mài)力地、奮力地、全力地堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持!
來(lái)學(xué)校一周了，卻突然開(kāi)始想家。想到在家中愿意睡多久就睡多久的時(shí)光，想到一家然圍在餐桌開(kāi)心吃飯聊天的愜意，又浮現(xiàn)開(kāi)學(xué)時(shí)父母不舍的目光和陣陣叮囑，心里酸酸的，淚水在眼眶打轉(zhuǎn)。轉(zhuǎn)念一想父母一定不希望我在學(xué)校戀家，一定不想為我擔(dān)心，我還是要做父母的好孩子，老師的好學(xué)生。我會(huì)用心地把十三中當(dāng)成自己的家，把老師同學(xué)當(dāng)做家人，一心一意地把心思放在學(xué)習(xí)上。
青春是a，像一座金字塔，里面的寶藏等著我們?nèi)ヌ綄?青本站春是b，想我們的耳朵，讓我們聆聽(tīng)世界的美好……生命的紅酒來(lái)自破碎的葡萄，生命的甜汁永遠(yuǎn)來(lái)自壓干的蔗莖。絕不荒廢青春的大好時(shí)光，用陽(yáng)光，用活力，用激情譜寫(xiě)生命的贊歌!
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇九
子宮收縮乏力性出血：由于產(chǎn)程延長(zhǎng)或難產(chǎn)使產(chǎn)婦體力衰竭、精神過(guò)度緊張、臨產(chǎn)后鎮(zhèn)靜劑使用過(guò)多、麻醉過(guò)深或全身急慢性疾病等。還有子宮過(guò)度膨脹：如羊水過(guò)多、巨大兒、多胎;子宮肌瘤、子宮發(fā)育不良、子宮畸形;嚴(yán)重貧血、妊娠合并高血壓綜合征等造成子宮肌壁水腫。
胎盤(pán)滯留：胎兒娩出后半小時(shí)，胎盤(pán)尚未娩出稱(chēng)為胎盤(pán)滯留。引起的原因有產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染，或子宮內(nèi)膜損傷，如多次刮宮、刮宮過(guò)深或剖宮產(chǎn)后，子宮肌瘤，以及子宮畸形等。
產(chǎn)道撕裂：由于胎兒過(guò)大、或胎兒娩出過(guò)快或手術(shù)產(chǎn)，都可使會(huì)陰、陰道或子宮頸撕裂，甚至子宮下段撕裂，引起不同程度的出血。
凝血功能障礙：產(chǎn)婦患有血液病、如白血病，血小板減少性紫癜癥，再生障礙性貧血以及重癥病毒性肝炎所引起的產(chǎn)后出血。
預(yù)防：
妊娠期：孕婦如有貧血、血液系統(tǒng)疾病或其他異常情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療得到糾正。如果是雙胎、羊水過(guò)多、患有妊娠合并高血壓綜合征或以前有產(chǎn)后出血史的，應(yīng)提早住院分娩。
臨產(chǎn)時(shí)：幫助產(chǎn)婦消除顧慮，在子宮收縮間隙時(shí)要積極的休息和飲食，避免體力過(guò)度消耗，指導(dǎo)正確的分娩方式，使產(chǎn)婦順利的自然分娩。
產(chǎn)后：產(chǎn)后應(yīng)在產(chǎn)房?jī)?nèi)由助產(chǎn)士觀(guān)察2小時(shí)，觀(guān)察子宮收縮及陰道出血情況、膀胱是否膨脹以免影響子宮收縮，還要注意血壓與脈搏的變化，如無(wú)異常才能回到母嬰同室休息。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十
剛開(kāi)學(xué)，軍訓(xùn)便隨之而來(lái)。對(duì)于我們而言，這無(wú)非是學(xué)?；闹嚨淖鲎鞯男袨?，根本毫無(wú)意義和價(jià)值。雖然有不滿(mǎn)，但是想到這是每個(gè)大學(xué)生的必修課，也就"認(rèn)命"了。一切的懷疑和猜忌都在軍訓(xùn)結(jié)束后有了完美的回答———這是人生不可或缺的一頁(yè)。
盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但每天還是過(guò)得挺開(kāi)心的。在訓(xùn)練過(guò)程中，總有同學(xué)鬧笑話(huà)，大家笑成一團(tuán)。一到休息時(shí)間，同學(xué)們一起聊天、開(kāi)玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營(yíng)生活，這些都是我們的快樂(lè)時(shí)光。其實(shí)，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話(huà)給我們聽(tīng)，玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會(huì)那他的身份壓我們，感覺(jué)還是挺可親可愛(ài)可敬的！教官身上的好奇心、好學(xué)心也是值得我們學(xué)習(xí)的，總會(huì)好奇的擺弄單反相機(jī)，這些時(shí)候總會(huì)覺(jué)得他離我們很近，感覺(jué)不到一點(diǎn)架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個(gè)連并帶領(lǐng)我們一起渡過(guò)15天的軍訓(xùn)，謝謝！
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
書(shū)法練字是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的重要一環(huán)，是獨(dú)特的文化形態(tài)之一。自己選擇了參加書(shū)法班，希望在課堂上學(xué)習(xí)更加系統(tǒng)化、精準(zhǔn)的書(shū)法技能。練字的艱辛，不僅在于身體的持久訓(xùn)練，更在于心理狀態(tài)的調(diào)整。一來(lái)二去，已經(jīng)練習(xí)了十天的時(shí)間。整個(gè)過(guò)程中，我對(duì)于書(shū)法的認(rèn)識(shí)也有所提升，身心狀態(tài)也有所調(diào)整。下面，我將結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況，談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
第二段：關(guān)于姿勢(shì)與筆法。
書(shū)法是一項(xiàng)細(xì)致而復(fù)雜的活動(dòng)，需要我們合理的姿勢(shì)和專(zhuān)注的筆法來(lái)完成。在過(guò)去十天的練習(xí)中，我逐漸體會(huì)到了姿勢(shì)和筆法的重要性。首先是姿勢(shì)，在執(zhí)筆過(guò)程中，身體的狀態(tài)非常關(guān)鍵。我們需要選擇一個(gè)合適的姿勢(shì)，不僅可以保證寫(xiě)出更加穩(wěn)固的字體，還可以減少身體的疲勞。另外，筆法也非常關(guān)鍵。我們需要練習(xí)不同的筆技，以便更好的書(shū)寫(xiě)漢字。漢字的筆畫(huà)有很多，這就要求我們必須不斷練習(xí)和熟練掌握各種筆法。
第三段：關(guān)于心態(tài)。
練字的過(guò)程中，不斷制造好的氛圍，注意調(diào)整心態(tài)，不斷挑戰(zhàn)自己，才能在練習(xí)中取得較大的進(jìn)步。心態(tài)方面，最重要的一點(diǎn)就是堅(jiān)持。練習(xí)書(shū)法需要耐心和毅力。書(shū)法這項(xiàng)技藝不是一朝一夕可以學(xué)會(huì)的，要想取得較好的效果，必須每天堅(jiān)持不懈的練習(xí)。在調(diào)整好心態(tài)的同時(shí)，我們也需要克服那些過(guò)分的期望心態(tài)。即使是我們現(xiàn)在的進(jìn)步已經(jīng)相當(dāng)明顯，我們也不要過(guò)度期望過(guò)高，應(yīng)該沉下心來(lái)，踏實(shí)練習(xí)。
第四段：關(guān)于筆跡和造型。
書(shū)法的美好還體現(xiàn)在字形的美感上。筆跡和造型的美感，是練字的重要目標(biāo)之一。筆跡的美感包括：用筆的厚薄、潤(rùn)澤與否、墨色的清潤(rùn)、線(xiàn)條的順暢等等。不同的寫(xiě)法，效果也就不同。如果不注意同時(shí)改善這些筆跡問(wèn)題，則很難寫(xiě)出出彩的書(shū)法作品。因此，我們必須練習(xí)各種不同的書(shū)寫(xiě)技巧，掌握好筆跡的變化法則。同時(shí)我們還需要善于把握造型美感。寫(xiě)出的漢字要有整體的美感，思想與表現(xiàn)、形式與內(nèi)容相結(jié)合，使得我們的書(shū)法作品更加生動(dòng)、鮮明、富有內(nèi)涵。
第五段：結(jié)尾。
十天的調(diào)整過(guò)程中，我深深感受到了書(shū)法藝術(shù)的魅力。書(shū)法不僅是視覺(jué)藝術(shù)品，更是一種文化傳承。練字是一個(gè)相當(dāng)系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)過(guò)程。每一個(gè)步驟、每一次微調(diào)都是很有必要的。這樣我們才能更好的了解書(shū)法藝術(shù)的奧妙。無(wú)論是對(duì)于個(gè)人還是對(duì)于整個(gè)社會(huì)，書(shū)法都有著不可替代的重要意義。未來(lái)的日子里，我將更加努力的潛心練習(xí)，希望能夠更加熟練的掌握這門(mén)技藝。同時(shí)，我也感謝老師們?cè)谶^(guò)去的練習(xí)中給予的指導(dǎo)和關(guān)心。這些將成為我繼續(xù)推進(jìn)書(shū)法練習(xí)的重要力量。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
__年8月19日1點(diǎn)地點(diǎn)方山民兵訓(xùn)練中心，我們參加了為期10天的軍訓(xùn)生活到此終于劃上了圓滿(mǎn)得句號(hào)。說(shuō)實(shí)話(huà)，當(dāng)時(shí)我們腦子里只有一個(gè)念頭：“走了!”是啊，終于走了，旁人看來(lái)，短短的十天，一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去的十天，好混。但這軍訓(xùn)十天，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，意義可就大不一樣了。用一句話(huà)來(lái)概括，那就是：“做事先做人!”
當(dāng)然，我在這里，聲明在先，不是我今天在大庭廣眾之下才這么說(shuō)。我真的體會(huì)到了這一點(diǎn)。
平時(shí)，軍人這個(gè)形象，在我腦海里的概念就是一身綠，沒(méi)有表情的表情，走路嚴(yán)謹(jǐn)?shù)孟衲九?，沒(méi)勁。但這十天軍訓(xùn)生活過(guò)下來(lái)，我得這一感受有了大變化，現(xiàn)在想來(lái)，真像初中課本里崴巍說(shuō)得那樣，他們真是世界上最可愛(ài)的人。講到這里，我可要從頭講起了。
9月10日上午9點(diǎn)，我們從學(xué)校出發(fā)，踏上去軍訓(xùn)得路程。1個(gè)半鐘頭的車(chē)路，我們終于來(lái)到了目的地——方山。下了車(chē)，我環(huán)顧四周，寬闊的操場(chǎng)旁整齊排列著四幢四層小樓(后來(lái)才知道，那就是我們的寢室樓)，對(duì)了，不遠(yuǎn)處還有一座小山，我們還給它起了名字，處于種種原因，這里我就暫且不提了。總的感覺(jué)，很愜意。當(dāng)時(shí)，我的感覺(jué)就是終于能暫時(shí)擺脫家人的束縛了，爽。我當(dāng)時(shí)，就是這么想得。
老師和教官大概早料到我們都有對(duì)這次軍訓(xùn)不很重視的情緒，所以到達(dá)當(dāng)天，10點(diǎn)左右，在大禮堂首長(zhǎng)還為此認(rèn)真得為我們的這種消極心態(tài)打了預(yù)防針。當(dāng)時(shí)，我們還不以為然，心想，我們這些大小伙子，這點(diǎn)兒，還抗不下來(lái)嗎?盡管放馬過(guò)來(lái)。
第二天(11日)，軍訓(xùn)正式開(kāi)始。6：00起床，集合。由教官帶領(lǐng)繞400米操場(chǎng)跑三圈。接著列隊(duì)回宿舍，6：30—7：00整理內(nèi)務(wù)，7：00—7：30吃早飯，7：40—11：40軍姿練習(xí)，11：40—12：00吃午飯，12：00—2：30午休，下午2：40—5：40軍姿練習(xí)，5：40—6：00晚飯，6：40—8：30擒敵拳，8：30洗澡，8：40—9：40擒敵拳，9：50熄燈。
我們的第一天，就是這樣度過(guò)的。以后得八天依然這樣得過(guò)。在軍訓(xùn)得前幾天，我們還抗得過(guò)來(lái)，晚飯后空余時(shí)間大伙兒烘烘鬧鬧也不在意，但往后得幾日，就沒(méi)那么輕松了。整日這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練模式把我們壓得有點(diǎn)喘不過(guò)氣起來(lái)，再加上教官一絲不茍得訓(xùn)練質(zhì)量要求，更是讓我們深切得嘗到了“甜頭”。但細(xì)細(xì)想來(lái)，我們這些天，在炎炎烈日下的每一個(gè)動(dòng)作，每一滴汗水，其實(shí)都是在和自己比賽，只有這樣，才能真切的感受到自我的存在。人生的厲練靠得就是堅(jiān)強(qiáng)的意志來(lái)支撐。盡管我們這些天來(lái)，日子都不好受，有的同學(xué)一天下來(lái)，兩條腿就像灌了鉛踩在棉花地里一樣，根本無(wú)法著力。一到晚上還會(huì)抽筋，有時(shí)嚴(yán)重起來(lái)，連方便都要人幫一把。但我要說(shuō)，他們是好樣的，他們之所以這樣，恰恰證明了他們沒(méi)有輕易認(rèn)輸，他們盡了自己做大的努力堅(jiān)持著，我要說(shuō)一句，兄弟們辛苦了。與此同時(shí)，在訓(xùn)練之余我了解到，我們敬愛(ài)的教官，他有八年的軍旅的生涯，其中的哪一天他不是這樣度過(guò)的呢?他有這么一句話(huà)：“流血、流汗、不流淚;掉皮、掉肉、不掉隊(duì)。男子漢，有什么不能承受的?”他無(wú)形中，成了我的榜樣。
在以后的軍訓(xùn)日子里，每每遇到困難，教官的那句話(huà)就成了我的動(dòng)力，它不斷的激勵(lì)我，讓我挺過(guò)一切艱難險(xiǎn)阻。事實(shí)上我就是這么做得，在軍訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候我榮幸得被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)員”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。當(dāng)時(shí)我很興奮，這是對(duì)我10天軍訓(xùn)的最佳肯定。雖然，我有很多不足，但我深切感覺(jué)到我在成長(zhǎng)。
最后，我要感謝我們的學(xué)校、老師和訓(xùn)練過(guò)我們的王教官，是他們給了我們這次感悟自我的機(jī)會(huì)。謝謝。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
第一段：引言（200字）。
軍訓(xùn)是每一個(gè)大學(xué)生的必修課，雖然時(shí)間只有短短的十天，但是卻是讓很多學(xué)生難以忘記的一段經(jīng)歷。在這十天里，我們不僅學(xué)會(huì)了軍事知識(shí)和技能，更重要的是通過(guò)軍事訓(xùn)練錘煉了自己的意志和毅力。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，談一下我在十天軍訓(xùn)中的體驗(yàn)和感悟。
第二段：接受軍事訓(xùn)練的意義（250字）。
軍訓(xùn)不僅僅是為了讓我們掌握一些基本的軍事知識(shí)和技能，更重要的是為了培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。在接受軍事訓(xùn)練的過(guò)程中，我們需要克服長(zhǎng)時(shí)間的體力和心理上的疲勞，逐漸建立起自己的自律和堅(jiān)定性格。同時(shí)，戰(zhàn)友之間的合作也讓我們更加明白了集體的力量。我們的考核成績(jī)不僅僅是我們個(gè)人的能力和表現(xiàn)，更是我們整個(gè)班級(jí)的榮譽(yù)和責(zé)任。
第三段：軍訓(xùn)中的感悟（300字）。
在十天軍訓(xùn)的過(guò)程中，我體驗(yàn)到了很多平常所不能體驗(yàn)到的感受。比如在晨練時(shí)，在玄武湖邊漫步，欣賞清晨的美景，深深地感受到自然的美麗和生命力量。比如在軍事訓(xùn)練時(shí)，心跳加速汗水流淌，突然發(fā)現(xiàn)自己可以做到自己想象不到的事情，深深地感受到內(nèi)心的力量和決心。比如在晚上的夜訓(xùn)中，跑完操場(chǎng)后累得直不起腰，卻仍然笑得很開(kāi)心，深深地感受到團(tuán)隊(duì)的力量和友情。這些感受也讓我更加明白了“青春不應(yīng)該虛度，而應(yīng)該刻苦銘心”的意義。
第四段：軍訓(xùn)中的收獲（250字）。
在十天的軍訓(xùn)中，除了體驗(yàn)到很多美好的感受之外，我還收獲了許多實(shí)際的技能和經(jīng)驗(yàn)。比如如何正確地折疊衣物、如何利用短暫的時(shí)間快速整理物品、如何讓自己的步伐更加穩(wěn)健整齊。這些可能看起來(lái)簡(jiǎn)單的技能，在生活中卻能幫助我們更加高效地完成一些瑣碎的工作，并養(yǎng)成自律和細(xì)致的習(xí)慣。除此之外，軍訓(xùn)也讓我成為了一個(gè)更加勇敢和堅(jiān)定的人，更加有信心和決心去迎接生活中的挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)論（200字）。
在十天軍訓(xùn)結(jié)束之后，回想起來(lái)，我覺(jué)得自己真正體驗(yàn)到了“青春”這個(gè)詞語(yǔ)的意義。年輕的我們，應(yīng)該用劇烈的生命方式去經(jīng)歷生命的過(guò)程，讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。軍訓(xùn)雖然短暫，卻讓我感受到了年輕、自由、熱情和朝氣，同時(shí)也讓我對(duì)自己的未來(lái)充滿(mǎn)了信心和希望。讓我們把這段體驗(yàn)帶回到生活中，讓自己成為更加優(yōu)秀、更加自律、更加堅(jiān)定的人。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，越來(lái)越多的人選擇了網(wǎng)絡(luò)課堂來(lái)提升自己的能力和素質(zhì)。網(wǎng)絡(luò)課堂不僅方便靈活，還能夠讓學(xué)習(xí)過(guò)程更為豐富和互動(dòng)。然而，在網(wǎng)絡(luò)課堂的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們也需要不斷地總結(jié)和反思，才能讓自己的學(xué)習(xí)更加有價(jià)值和效果。
第二段：主體。
在我進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)課堂十天的學(xué)習(xí)之后，我深刻地體會(huì)到了以下的幾個(gè)方面：
1.要有良好的時(shí)間管理能力。網(wǎng)絡(luò)課堂可以讓我們自由組織時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，但是這也需要我們具備良好的時(shí)間管理能力。因?yàn)槿绻麤](méi)有明確的時(shí)間安排和計(jì)劃，我們很容易被瑣碎的事情所困擾，而無(wú)法專(zhuān)注于課程的學(xué)習(xí)。
2.要充分利用互動(dòng)與交流。網(wǎng)絡(luò)課堂的優(yōu)勢(shì)之一在于互動(dòng)和交流。我們應(yīng)該充分利用這一優(yōu)勢(shì)，積極參與到課程討論中并與老師和同學(xué)互動(dòng)，這樣不僅能夠更好地理解和掌握知識(shí)，還能夠拓展自己的思維和交際能力。
3.要保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力和熱情。網(wǎng)絡(luò)課堂的學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，容易讓人產(chǎn)生厭倦和失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力。因此，我們需要通過(guò)各種方式來(lái)保持學(xué)習(xí)的興趣和熱情，如參加課程活動(dòng)或找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
4.要形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。網(wǎng)絡(luò)課堂的自由度很高，但同時(shí)也更需要我們自覺(jué)形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。例如，每天堅(jiān)持階段性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，多提問(wèn)，多思考，多分享，并做好筆記記錄和知識(shí)整理。
第三段：舉例說(shuō)明。
舉一個(gè)我在網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中的例子，我發(fā)現(xiàn)有一門(mén)課程，每個(gè)學(xué)生都需要做一個(gè)小組項(xiàng)目。因?yàn)橐婚_(kāi)始我并不熟悉我的組員，為了避免組員之間的誤解和溝通上的不暢，我主動(dòng)聯(lián)系他們進(jìn)行線(xiàn)上的交流和互動(dòng)，并制定了明確的時(shí)間安排和任務(wù)分工，這樣不僅讓彼此更好地了解對(duì)方，還能夠更好地完成項(xiàng)目任務(wù)。
第四段：反思與總結(jié)。
通過(guò)這幾天的網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，并不斷反思和總結(jié)，尋找改進(jìn)和提升的途徑。除了以上所述的方面外，我還發(fā)現(xiàn)我需要更加注重課前課后的準(zhǔn)備和復(fù)習(xí)，這樣才能更好地消化和掌握所學(xué)的知識(shí)。
第五段：結(jié)論。
總之，網(wǎng)絡(luò)課堂是一種靈活多樣、互動(dòng)性強(qiáng)的學(xué)習(xí)方式，但同時(shí)也需要我們有良好的時(shí)間管理能力、積極的互動(dòng)交流、注重學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，以及保持學(xué)習(xí)動(dòng)力和熱情。只有通過(guò)不斷地反思和總結(jié)，才能夠讓網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)真正地起到提升能力和素質(zhì)的效果。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十五
冬季十天軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活中極為重要的一部分。在這個(gè)活動(dòng)中，我們將和其他同學(xué)一起接受來(lái)自軍事教育方面的培訓(xùn)。這個(gè)活動(dòng)集中了許多不同寒假期間的課程，讓我們不僅可以接受各種形式的訓(xùn)練，更有機(jī)會(huì)培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
第二段：軍訓(xùn)前的準(zhǔn)備。
在軍訓(xùn)之前，我知道了軍訓(xùn)為什么如此重要，因?yàn)樗梢詭椭岣呶覀兊慕M織和管理能力，同時(shí)還可以培養(yǎng)我們的毅力和耐性。因此，在軍訓(xùn)之前，我們必須做好充分的準(zhǔn)備。例如，我們必須帶好全套的裝備，包括防寒衣、軍靴、罩衣、手套等等。我們還必須做好身體體能訓(xùn)練，如慢跑、仰臥起座、俯臥撐等，以保證我們的體質(zhì)和精神狀態(tài)。
第三段：軍訓(xùn)的開(kāi)始。
當(dāng)我們?nèi)霠I(yíng)后，整齊劃一的陣列讓我倍感驚奇。從開(kāi)始的開(kāi)營(yíng)式到每天早晨的升旗儀式和晚上的閉營(yíng)儀式，軍訓(xùn)的日程安排非常繁忙。我們有著嚴(yán)格的時(shí)間安排和各種軍事訓(xùn)練，如擒敵拳、爬山等，還有“鐵人三項(xiàng)”等挑戰(zhàn)。
第四段：軍訓(xùn)中的收獲。
這次軍訓(xùn)不僅僅是為了鍛煉身體或與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，更重要的是讓我們學(xué)習(xí)不同的知識(shí)和技能，如組織管理、軍事基礎(chǔ)知識(shí)、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)等等。在軍訓(xùn)中，我明白了一個(gè)人的力量是有限的，而一個(gè)強(qiáng)大的集體可以創(chuàng)造不可想象的成果。軍訓(xùn)也讓我更加意識(shí)到了自己的責(zé)任和使命，讓我更好地成長(zhǎng)。
第五段：軍訓(xùn)后的感悟。
在這短暫的十天時(shí)間里，我沒(méi)有感到害怕或緊張，反而感覺(jué)很舒適和自在。我也克服了自己的一些不足，在訓(xùn)練中變得更加自信和堅(jiān)定。軍訓(xùn)之后，我感覺(jué)自己有了更多的機(jī)會(huì)去探索和挑戰(zhàn)。我深信，這次難忘的軍訓(xùn)經(jīng)歷將一生受益，成為我的人生中的引導(dǎo)和指南。
總的來(lái)說(shuō)，冬季十天軍訓(xùn)是一次極為寶貴的經(jīng)歷。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅學(xué)會(huì)了軍事技能，還提高了自己的領(lǐng)導(dǎo)力和組織能力。我相信，這次經(jīng)歷將深刻影響我的人生，讓我成為更好的我。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十六
十天的軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束了，好舍不得我的教官和指導(dǎo)員，真想他們永遠(yuǎn)陪在我身邊，但天下沒(méi)有不散的宴席，相遇是一種緣分。這段光陰我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記。
在短暫的十天里，我們磨練了自己，挑戰(zhàn)了自己，嚴(yán)格的要求自己。嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求，緊張的節(jié)奏，辛苦的訓(xùn)練，讓的我們慢慢的堅(jiān)強(qiáng)了起來(lái)。雖然我們的軍訓(xùn)沒(méi)有部隊(duì)里的正規(guī)，嚴(yán)格。但，這已經(jīng)夠我受的了!
頂著炎炎烈日，汗水浸濕了衣衫，每天立正，稍息，跨立，敬禮，蹲下，停止間轉(zhuǎn)法，齊步走......的口令縈繞耳畔。
還記得練齊步走的時(shí)候，我們的隊(duì)伍太缺乏默契了，每個(gè)人都是各走各的都不在乎整體。要達(dá)到整齊我們就要不斷改正步伐上的錯(cuò)誤，指導(dǎo)員和教官就一直糾正步伐。慢慢的大家融合了起來(lái)，我懂得了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。只有大家心往一處想勁往一處使，就能成功。團(tuán)結(jié)就是力量。
第四天我們?nèi)ッ线B崮紀(jì)念館拉練，那天太陽(yáng)可真大像一個(gè)大火球，路旁的花草都耷拉著腦袋，那次真的還累，回來(lái)之后，腳上磨出了一個(gè)泡，汗流浹背。其實(shí)在路上真的'有種走不動(dòng)的感覺(jué)，心里卻自己給自己打氣：堅(jiān)持就是勝利。
十天來(lái)，皮膚嗮黑了，腰酸背痛，腳上也磨出了泡，后來(lái)想了想，這心都算得了什么?一個(gè)人若想成為強(qiáng)者就必須要磨練意志，不斷挑戰(zhàn)自己的不可能。軍訓(xùn)雖然只有短暫的十天，但是我明白了：對(duì)于生活中的一些坎坷，我們不能懼怕，更不能服輸，我們要勇敢的去接受。吃得苦中苦方為人上人。終于功夫不負(fù)有心人，最后的匯演我們得到了’優(yōu)秀連隊(duì)‘的稱(chēng)號(hào)。
軍訓(xùn)是一個(gè)磨礪的過(guò)程，也是人生當(dāng)中必不可少的一個(gè)過(guò)程。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十七
在大學(xué)的生活中，軍訓(xùn)是不可避免的一部分。在正式開(kāi)始軍訓(xùn)之前，我做了大量的準(zhǔn)備工作。首先，我咨詢(xún)了經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的前輩，了解了他們的經(jīng)驗(yàn)和建議，并根據(jù)他們的建議購(gòu)買(mǎi)了必要的裝備。其次，我開(kāi)始逐漸增加鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度，以適應(yīng)身體對(duì)軍訓(xùn)的要求。最后，我還溫習(xí)了一些軍事知識(shí)，以便在訓(xùn)練中更快更好地適應(yīng)指揮官的要求。
第二段：對(duì)軍訓(xùn)的第一印象。
一開(kāi)始，我的軍事素養(yǎng)非常低。軍訓(xùn)讓我了解到軍隊(duì)紀(jì)律的重要性，學(xué)會(huì)了如何靈活應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的情況。訓(xùn)練場(chǎng)上，訓(xùn)練排列隊(duì)形、擅長(zhǎng)印練，以及更快更好地完成任務(wù)，軍訓(xùn)中最初的幾天對(duì)我來(lái)說(shuō)是極之苛刻的，我的可用的時(shí)間幾乎花了大部分在訓(xùn)練和休息上，但我從不放棄。相信我自己也相信我身為團(tuán)隊(duì)的一分子。
第三段：遇到的挑戰(zhàn)。
隨著時(shí)間的推移，軍訓(xùn)變得越來(lái)越艱難。持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，加上汗水和疲倦，讓我感到力不從心。不過(guò)，我學(xué)會(huì)了如何管理自己的力量，做到能夠耐心地完成任務(wù)，并且訓(xùn)練中的團(tuán)隊(duì)合作使我充分認(rèn)識(shí)到，成功需要大家的共同合作和努力。
第四段：成長(zhǎng)與收獲。
在這10天的軍訓(xùn)中，我從未想過(guò)我會(huì)有這樣的成長(zhǎng)。我更加了解了自己的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，并學(xué)會(huì)了如何將它們結(jié)合起來(lái)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。訓(xùn)練中我開(kāi)始習(xí)慣用目標(biāo)來(lái)鞭策自己，用耐心去達(dá)成這些目標(biāo)。與此同同時(shí)，我們團(tuán)隊(duì)的默契與緊密是使我們能夠更有效地完成任務(wù)，將個(gè)人的力量集中起來(lái)，為隊(duì)伍的勝利而努力。
第五段：未來(lái)的堅(jiān)定決心。
經(jīng)過(guò)這10天的軍訓(xùn)，我從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和掌握了很多軍事知識(shí)。我從未想過(guò)自己能夠經(jīng)歷這樣的過(guò)程，但我也證明了自己有足夠的耐心和毅力來(lái)達(dá)到這樣的目標(biāo)。我堅(jiān)信，在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中，我將運(yùn)用所學(xué)技能和獨(dú)立思考的能力，能自如應(yīng)對(duì)各種不同的挑戰(zhàn)。
總之，這10天的軍訓(xùn)不僅給我們帶來(lái)了疲勞和挑戰(zhàn)，同時(shí)也讓我們成長(zhǎng)、收獲、堅(jiān)定自己的決心，勇氣和信心，在未來(lái)的道路上，不再畏懼未知的挑戰(zhàn)。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十八
在書(shū)法練字十天的時(shí)間里，不斷地?fù)]毫潑墨，感受到了書(shū)法的魅力和美妙。隨著時(shí)間的推移，我的書(shū)法水平也發(fā)生了一定的變化，深深地意識(shí)到了“字如其人”的道理，更加懂得了要在書(shū)法中找到自己的人生。
第二段：收獲與成長(zhǎng)。
在這十天的時(shí)間里，我不斷地堅(jiān)持練習(xí)，不論怎樣的困難與挫折都不曾讓我妥協(xié)。每天練字，用筆觸感受漢字的美妙，不斷地糾正每一個(gè)筆畫(huà)，重新理解書(shū)法的原理和技巧。通過(guò)不斷地練習(xí)與實(shí)踐，我的書(shū)法水平得到了提升，襯托了出我的內(nèi)心世界。
第三段：自我認(rèn)知。
書(shū)法，是表現(xiàn)個(gè)人內(nèi)心世界的重要方式之一。我的書(shū)法作品中，有自己對(duì)某些字體的情感理解和闡述，而這種情感的抒發(fā)，則是通過(guò)我的筆觸流露出來(lái)的。通過(guò)練字過(guò)程，我開(kāi)始認(rèn)識(shí)到了自己內(nèi)心深處的一些感受與思考，學(xué)會(huì)用現(xiàn)代的語(yǔ)言形式來(lái)表達(dá)自己的獨(dú)特性。
第四段：心態(tài)與認(rèn)知。
在這十天的練字歷程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)在改變。具體來(lái)說(shuō)，我開(kāi)始注重細(xì)節(jié)與品味，并更加耐心地對(duì)待每一筆每一劃。在感受到自己書(shū)法的提升后，我也會(huì)更加自信地對(duì)待自己的生活與工作。同時(shí)，我也開(kāi)始注重自己對(duì)待他人的修養(yǎng)和禮貌，因?yàn)闀?shū)法練習(xí)需要沉靜、用心、雅致、忍耐和內(nèi)心富有。
第五段：結(jié)尾。
在書(shū)法的世界里，我們所表達(dá)的不僅僅是一個(gè)字形，而是自己的一個(gè)美好。對(duì)于書(shū)法練習(xí)的我來(lái)說(shuō)，十天的練習(xí)歷程是一個(gè)不斷認(rèn)識(shí)自己和探索生活的過(guò)程。我們都渴望自己寫(xiě)字像大師，但更重要的，是寫(xiě)出自己的畫(huà)風(fēng)、自己的情感和思想。望未來(lái)，我將會(huì)持之以恒地練習(xí)，繼續(xù)探索書(shū)法藝術(shù)的美妙，更好地表達(dá)自己的內(nèi)心世界。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇一
迎著秋風(fēng)，踏著晨曦，可愛(ài)的鳥(niǎo)兒用它那清脆的喉嚨唱出婉轉(zhuǎn)的曲子。我滿(mǎn)懷激動(dòng)的心情走進(jìn)校園。來(lái)到校園里，我很期待那為期五天的訓(xùn)練。
不知不覺(jué)中到了第三天下午，晴空萬(wàn)里，云朵到處飄蕩著，我們?nèi)w學(xué)生被教官們召集在教學(xué)樓下，其中一個(gè)教官拿著話(huà)筒向我們走來(lái)，對(duì)我們說(shuō)：“今天我們來(lái)玩一個(gè)游戲，叫做盲人與啞人。盲人是幸福的，啞人是快樂(lè)的?！碑?dāng)我聽(tīng)到只是個(gè)游戲時(shí)，我沒(méi)怎么在意，后來(lái)教官讓我們閉上眼睛，突然，一個(gè)教官拍了我一下，我立馬睜開(kāi)了眼，活動(dòng)結(jié)束后，教官對(duì)我們總結(jié)：“游戲規(guī)則是不管怎樣，只要游戲開(kāi)始，大家都不可以睜開(kāi)眼睛，而被教官拍到的人，幾乎都睜開(kāi)了眼?！甭?tīng)到這個(gè)，我感到很羞愧。因?yàn)槲乙脖犻_(kāi)了眼睛。
后來(lái)，教官給扮演盲人的人一個(gè)眼罩，當(dāng)然，我就是其中一個(gè)盲人。游戲開(kāi)始后，教官放了音樂(lè)來(lái)分散我們盲人的注意力。當(dāng)我走出第一步時(shí)，心里就忐忑不安。走出去時(shí)，一路走得都還好，挺順利的，但是心里還是挺不安的，當(dāng)走回起點(diǎn)的上下樓梯時(shí)，心里的不安一下子蹦了出來(lái)，因?yàn)榕_(tái)階太多了。當(dāng)我走在第二或第三個(gè)臺(tái)階時(shí)，我突然踉蹌了一下，幸虧我身旁的教官扶了我一把，要不然我早已經(jīng)摔下了臺(tái)階，那一刻我的心穩(wěn)定下來(lái)了。當(dāng)走回原地時(shí)，教官還是讓我們閉著眼睛。一剎那間，音樂(lè)突然變成了孝順父母的歌曲，教官邊放歌曲，邊講著父母為我們所做的事情。這些話(huà)都深深地觸動(dòng)了我們?nèi)w學(xué)生的心，所有人都流下了最真誠(chéng)的淚水。教官發(fā)言完后，讓我們同學(xué)自己上來(lái)發(fā)言，讓我們說(shuō)出心聲，說(shuō)出此時(shí)此刻最想對(duì)父母說(shuō)的話(huà)，許多同學(xué)都沒(méi)有上去，只有小部分同學(xué)鼓起勇氣上去發(fā)言。
發(fā)言完后，因?yàn)榻裉煺檬墙處煿?jié)，所以我們?nèi)w同學(xué)都在教官的帶動(dòng)下各自去找自己的班主任，擁抱她，對(duì)她道一句：“教師節(jié)快樂(lè)!老師您辛苦了!”那一刻，我們的班主任老師也流下了淚水。
軍訓(xùn)雖然只有短暫的五天，但卻讓我自己覺(jué)得很充實(shí)，讓我們明白軍人過(guò)的生活是艱苦的，沒(méi)有我們想象中那么好，是要有吃苦耐勞、永不放棄、堅(jiān)持到底的毅力。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇二
7月2日下午2點(diǎn)，北京郵電大學(xué)20xx級(jí)學(xué)生軍訓(xùn)籌備會(huì)在輔導(dǎo)員基地204會(huì)議室召開(kāi)。校黨委副書(shū)記趙紀(jì)寧，校長(zhǎng)助理辛玲玲，黨委學(xué)生工作部、武裝部、宏福校區(qū)綜合辦、校團(tuán)委、校醫(yī)院及各學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)教師參加了此次會(huì)議。會(huì)議由姚紅俠副部長(zhǎng)主持。
姚紅俠副部長(zhǎng)首先對(duì)去年的軍訓(xùn)工作進(jìn)行總結(jié)，針對(duì)今年的軍訓(xùn)工作的變動(dòng)向各部門(mén)和各學(xué)院進(jìn)行了講解。20xx級(jí)軍訓(xùn)團(tuán)政委、黨委武裝部黃天丞副部長(zhǎng)代表軍訓(xùn)團(tuán)就本次軍訓(xùn)的軍訓(xùn)計(jì)劃進(jìn)行匯報(bào)，并就一些軍訓(xùn)期間容易產(chǎn)生的問(wèn)題同各部門(mén)和各學(xué)院的老師進(jìn)行了交流和探討。
會(huì)議最后，趙書(shū)記對(duì)軍訓(xùn)工作提出了要求。他強(qiáng)調(diào)：大學(xué)生軍訓(xùn)工作是增強(qiáng)學(xué)生軍事技能，培養(yǎng)愛(ài)國(guó)國(guó)防意識(shí)的重要途徑，各部門(mén)要在軍訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一安排部署下，通力合作，各司其職，通過(guò)軍訓(xùn)使學(xué)生掌握基本軍事技能，增強(qiáng)學(xué)生組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和愛(ài)國(guó)意識(shí)。在軍訓(xùn)中，要嚴(yán)格要求，確保達(dá)到訓(xùn)練效果。在軍訓(xùn)中要始終貫徹“以學(xué)生為本”的工作理念，給予學(xué)生人性化關(guān)懷，確保軍訓(xùn)工作順利開(kāi)展，求得實(shí)效。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇三
昨天說(shuō)了，今天教官要讓我們站一個(gè)小時(shí)軍姿，雖然我們已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備，但是生理上可不是準(zhǔn)備了就能應(yīng)付的，罪是一定要受了。還記得半個(gè)月前的那種悶熱的桑拿天氣嗎?今天早上的天氣就很像。太陽(yáng)躲在云層后面泛著白光，潮濕而又不流動(dòng)的空氣裹在身上，還沒(méi)有動(dòng)，汗就已經(jīng)粘在衣服的里面。衣里的濕氣浸泡著整個(gè)身體。帶來(lái)又一層汗。
我筆直的站在那里，心中暗罵這倒霉的天氣和倒霉的訓(xùn)練，心理琢磨如何讓這1個(gè)小時(shí)趕快過(guò)去，發(fā)揮我睜著眼睛做夢(mèng)的特長(zhǎng)，靈魂出殼，開(kāi)始神游四海。漸漸的，眼睛瞇成一條線(xiàn)，肩膀松了下來(lái)，腰也挺不直了，腿早都打好幾個(gè)彎了……我今天的惡運(yùn)從此就開(kāi)始了。被教官叫出列之后，面對(duì)大家站軍姿真不是滋味?？傆腥硕何倚?，這種人太可惡了，想讓我將錯(cuò)就錯(cuò)，有落井下石之嫌。我已經(jīng)是多次被叫出列的老手，經(jīng)驗(yàn)豐富，我不看著你們，我看后面大樓行不行，誰(shuí)還能逗我。要不然說(shuō)點(diǎn)背呢，我又因眼睛不目視前方，四處亂看的罪名被罰多站10分鐘，還要我非要目視對(duì)面同學(xué)的眼睛不可。我要是再一笑，那罪過(guò)可大了。弄不好讓我站半天?？粗粋€(gè)一個(gè)的因?yàn)楦鞣N原因被叫出列，外面的陣容逐漸強(qiáng)大，不會(huì)最后全連來(lái)個(gè)向后轉(zhuǎn)吧。
休息的時(shí)候教官和我約法三章，他問(wèn)我：“以后你在站不好怎么辦?怎么罰你自己說(shuō)?！蔽艺f(shuō)，這什么意思?我說(shuō)的您肯定同意嗎?還是您說(shuō)吧。最后結(jié)果是50個(gè)俯臥撐和操場(chǎng)5圈自己挑，本來(lái)想讓我跑3000米，還讓我12分鐘回來(lái)，看到我眼淚都快下來(lái)了，才減輕了懲罰措施。
先告訴大家，后面的訓(xùn)練中我有兩次差點(diǎn)被上刑，我好生哀求才幸免遇難。教官說(shuō)了，站軍姿的時(shí)候要出汗才說(shuō)明認(rèn)真了，可是我們都不出汗，偶爾有那么一個(gè)，就被連長(zhǎng)當(dāng)做典型：可找到一個(gè)出汗的了。他腎虛!
下午學(xué)完了軍體拳，集體打的時(shí)候忘記了動(dòng)作，被教官叫出來(lái)和幾個(gè)難友一同單練，難友都是看著我做然后和我一塊錯(cuò)才被叫出來(lái)的?，F(xiàn)在休息的時(shí)間都不用來(lái)唱歌了，改成演搞笑劇，我們的喜劇明星每次休息必在全連面前表演一番，每次都能轟動(dòng)全連，甚至吸引整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)的目光。
我的軍訓(xùn)日記已經(jīng)寫(xiě)到第10篇了，對(duì)著這10篇日記，10天的軍訓(xùn)生活在腦海中顯得異常的清晰。這是我積累的一筆財(cái)富，無(wú)論何時(shí)，翻開(kāi)它，就又能經(jīng)歷一次軍訓(xùn)。時(shí)刻約束著我的言行，端正著我的姿態(tài)，所以我無(wú)比的珍惜這筆難得的財(cái)富。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇四
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話(huà)：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。那么軍訓(xùn)是你覺(jué)得很辛苦的呢?現(xiàn)在就跟著小編一起來(lái)了解一下。
吧。
軍訓(xùn)已經(jīng)第10天了，進(jìn)大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來(lái)，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽(yáng)光的洗禮，面對(duì)種種的考驗(yàn)。
給我們訓(xùn)練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫(xiě)滿(mǎn)了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛(ài)笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得很可愛(ài)，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
你是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，今天，才認(rèn)識(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識(shí)和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們無(wú)數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉。軍姿的紋絲不動(dòng)，跨步的整齊有力，使我們真正體會(huì)到軍人的一絲不茍。
軍訓(xùn)快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒(méi)我所有的記憶，因?yàn)橛懈嗟臇|西充實(shí)著我。記得軍訓(xùn)剛開(kāi)始的時(shí)候，似乎是那樣的無(wú)聲無(wú)息，它沒(méi)流下太多的時(shí)間讓我做好心理準(zhǔn)備去應(yīng)付它。就這樣的幾天里，一點(diǎn)一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。
軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動(dòng)作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時(shí)的習(xí)慣如此的便扭。糾正錯(cuò)誤永遠(yuǎn)是困難的，炙熱的太陽(yáng)似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過(guò)努力的力量是巨大的，錯(cuò)誤也不會(huì)永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進(jìn)步欣喜地?cái)[在了每個(gè)人的眼前。
軍訓(xùn)也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調(diào)的軍訓(xùn)中的調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽(tīng)到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂(lè)第一的心態(tài)，度過(guò)最輕松的十幾分鐘。
軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)行為上的操練，更是對(duì)精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽(yáng)光，每天就這樣開(kāi)始了。一天下來(lái)的疲憊讓我發(fā)覺(jué)在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活;讓我發(fā)覺(jué)平時(shí)充滿(mǎn)責(zé)備聲的家是多么的溫馨;讓我發(fā)覺(jué)其實(shí)自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時(shí)有時(shí)無(wú)的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺(jué)的強(qiáng)忍中，潛藏的堅(jiān)強(qiáng)逐步被挖掘了出來(lái)。到了最后幾天，幾乎每個(gè)人都能以微笑的臉龐來(lái)結(jié)束當(dāng)天的訓(xùn)練。
軍訓(xùn)中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個(gè)真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天，或許是時(shí)間的催促，我們沒(méi)能和教官們說(shuō)一聲再見(jiàn)。在這里我要讓風(fēng)替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會(huì)像蒲公英一樣飛到他們身邊。
大學(xué)的第一堂課—軍訓(xùn)，就快要結(jié)束了?；叵肫疬@些日子，我感慨慨很多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)?！扒トf(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛(ài)，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國(guó)的責(zé)任，它告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對(duì)高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來(lái)，產(chǎn)生的威力可是無(wú)比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬(wàn)不要成為功虧一簣的典型。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)才是真正的英雄，誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
xx年8月19日1點(diǎn)地點(diǎn)方山民兵訓(xùn)練中心，我們參加了為期10天的軍訓(xùn)生活到此終于劃上了圓滿(mǎn)得句號(hào)。說(shuō)實(shí)話(huà)，當(dāng)時(shí)我們腦子里只有一個(gè)念頭：“走了!”是啊，終于走了，旁人看來(lái)，短短的十天，一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去的十天，好混。但這軍訓(xùn)十天，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，意義可就大不一樣了。用一句話(huà)來(lái)概括，那就是：“做事先做人!”
當(dāng)然，我在這里，聲明在先，不是我今天在大庭廣眾之下才這么說(shuō)。我真的體會(huì)到了這一點(diǎn)。
平時(shí)，軍人這個(gè)形象，在我腦海里的概念就是一身綠，沒(méi)有表情的表情，走路嚴(yán)謹(jǐn)?shù)孟衲九?，沒(méi)勁。但這十天軍訓(xùn)生活過(guò)下來(lái)，我得這一感受有了大變化，現(xiàn)在想來(lái)，真像初中課本里崴巍說(shuō)得那樣，他們真是世界上最可愛(ài)的人。講到這里，我可要從頭講起了。
9月10日上午9點(diǎn)，我們從學(xué)校出發(fā)，踏上去軍訓(xùn)得路程。1個(gè)半鐘頭的車(chē)路，我們終于來(lái)到了目的地——方山。下了車(chē)，我環(huán)顧四周，寬闊的操場(chǎng)旁整齊排列著四幢四層小樓(后來(lái)才知道，那就是我們的寢室樓)，對(duì)了，不遠(yuǎn)處還有一座小山，我們還給它起了名字，處于種種原因，這里我就暫且不提了。總的感覺(jué)，很愜意。當(dāng)時(shí)，我的感覺(jué)就是終于能暫時(shí)擺脫家人的束縛了，爽。我當(dāng)時(shí)，就是這么想得。
老師和教官大概早料到我們都有對(duì)這次軍訓(xùn)不很重視的情緒，所以到達(dá)當(dāng)天，10點(diǎn)左右，在大禮堂首長(zhǎng)還為此認(rèn)真得為我們的這種消極心態(tài)打了預(yù)防針。當(dāng)時(shí)，我們還不以為然，心想，我們這些大小伙子，這點(diǎn)兒，還抗不下來(lái)嗎?盡管放馬過(guò)來(lái)。
第二天(11日)，軍訓(xùn)正式開(kāi)始。6：00起床，集合。由教官帶領(lǐng)繞400米操場(chǎng)跑三圈。接著列隊(duì)回宿舍，6：30-7：00整理內(nèi)務(wù)，7：00-7：30吃早飯，7：40-11：40軍姿練習(xí)，11：40-12：00吃午飯，12：00-2：30午休，下午2：40-5：40軍姿練習(xí)，5：40-6：00晚飯，6：40-8：30擒敵拳，8：30洗澡，8：40-9：40擒敵拳，9：50熄燈。
我們的第一天，就是這樣度過(guò)的。以后得八天依然這樣得過(guò)。在軍訓(xùn)得前幾天，我們還抗得過(guò)來(lái)，晚飯后空余時(shí)間大伙兒烘烘鬧鬧也不在意，但往后得幾日，就沒(méi)那么輕松了。整日這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練模式把我們壓得有點(diǎn)喘不過(guò)氣起來(lái)，再加上教官一絲不茍得訓(xùn)練質(zhì)量要求，更是讓我們深切得嘗到了“甜頭”。但細(xì)細(xì)想來(lái)，我們這些天，在炎炎烈日下的每一個(gè)動(dòng)作，每一滴汗水，其實(shí)都是在和自己比賽，只有這樣，才能真切的感受到自我的存在。人生的厲練靠得就是堅(jiān)強(qiáng)的意志來(lái)支撐。盡管我們這些天來(lái)，日子都不好受，有的同學(xué)一天下來(lái)，兩條腿就像灌了鉛踩在棉花地里一樣，根本無(wú)法著力。一到晚上還會(huì)抽筋，有時(shí)嚴(yán)重起來(lái)，連方便都要人幫一把。但我要說(shuō)，他們是好樣的，他們之所以這樣，恰恰證明了他們沒(méi)有輕易認(rèn)輸，他們盡了自己做大的努力堅(jiān)持著，我要說(shuō)一句，兄弟們辛苦了。與此同時(shí)，在訓(xùn)練之余我了解到，我們敬愛(ài)的教官，他有八年的軍旅生涯，其中的哪一天他不是這樣度過(guò)的呢?他有這么一句話(huà)：“流血、流汗、不流淚;掉皮、掉肉、不掉隊(duì)。男子漢，有什么不能承受的?”他無(wú)形中，成了我的榜樣。
在以后的軍訓(xùn)日子里，每每遇到困難，教官的那句話(huà)就成了我的動(dòng)力，它不斷的激勵(lì)我，讓我挺過(guò)一切艱難險(xiǎn)阻。事實(shí)上我就是這么做得，在軍訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候我榮幸得被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)員”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。當(dāng)時(shí)我很興奮，這是對(duì)我10天軍訓(xùn)的最佳肯定。雖然，我有很多不足，但我深切感覺(jué)到我在成長(zhǎng)。
最后，我要感謝我們的學(xué)校、老師和訓(xùn)練過(guò)我們的王教官，是他們給了我們這次感悟自我的機(jī)會(huì)。謝謝。
今天是我們訓(xùn)練的第10天。
下午，同學(xué)們都興高采烈的來(lái)到了足球場(chǎng)，組成整齊的隊(duì)列，這是校園里一道靚麗的風(fēng)景，球場(chǎng)上太陽(yáng)照得茂密的大樹(shù)垂頭喪氣，只聽(tīng)見(jiàn)教官不時(shí)地教我們做動(dòng)作，發(fā)出一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的風(fēng)范。教官那一陣陣口令就象帶領(lǐng)我們進(jìn)入了軍隊(duì)一樣，我仿佛感覺(jué)到自己就是一名軍人一樣!
太陽(yáng)光無(wú)情的將矛頭直指我們，那洶洶的來(lái)勢(shì)又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學(xué)們已是汗流浹背，看著同學(xué)們那濕透的衣服，我滿(mǎn)以為他們會(huì)倒下，然而大多數(shù)同學(xué)們都堅(jiān)持住了，只有個(gè)別因?yàn)轶w制原因無(wú)法訓(xùn)練。我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現(xiàn)在的獨(dú)生子女一個(gè)個(gè)都被家長(zhǎng)寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣，刺眼的陽(yáng)光無(wú)情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過(guò)，我們都不會(huì)被這點(diǎn)困難所嚇倒，有耕耘就一定會(huì)有收獲，也許不是今天，但一定在不遠(yuǎn)的將來(lái)!
在我們的心中，軍訓(xùn)是一件艱難的事。不過(guò)我相信，只要我們努力，不怕苦不怕累，這十天很快就會(huì)過(guò)去的。正如教官說(shuō)的那樣：流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊(duì)。只要我們發(fā)揚(yáng)這種吃苦耐勞的精神，八天后我們就是另一種新面貌面對(duì)班主任。
揮揮衣袖，用微笑告別今天，用嶄新的面貌面對(duì)明天，向自己發(fā)出挑戰(zhàn)，向八天后的自己預(yù)約一個(gè)獎(jiǎng)賞，相信自己是最棒的!!
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇五
首先要了解會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)后出血的原因，一般說(shuō)來(lái)產(chǎn)后出血都是因?yàn)槿~酸攝取太少造成的。所以在產(chǎn)后要多吃青菜類(lèi)的蔬菜，這樣才能夠補(bǔ)充充足的葉酸，一般以清炒為主，少油少鹽盡量清淡一點(diǎn)。在也算補(bǔ)充充足后，還需要的就是人體基本的營(yíng)養(yǎng)和能量。所以在日常飲食上也需要進(jìn)補(bǔ)一些肉類(lèi)，特別是富含高蛋白的肉類(lèi)食品。在水果的選擇上，選擇富含維生素e的水果。需要提醒一下，不要吃寒性食物，產(chǎn)后出血本身就讓身體虛弱，此時(shí)應(yīng)該吃一些暖性食物進(jìn)補(bǔ)。本身女性的體質(zhì)都偏寒，這時(shí)再吃寒性食物，只會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。
其實(shí)，產(chǎn)后出血在飲食方面，只要做到了清淡營(yíng)養(yǎng)健康即可，不需要食用大補(bǔ)的食材，很多大補(bǔ)的食材補(bǔ)品對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)并不適用，所以大家在選擇補(bǔ)品上一定要注意選擇適合產(chǎn)后出血產(chǎn)婦的補(bǔ)品。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇六
十天軍訓(xùn)是每一個(gè)大學(xué)生都會(huì)經(jīng)歷的一件事情。這是一次鍛煉身體、挑戰(zhàn)個(gè)人極限、鍛煉意志力并呼吸大自然空氣的絕佳機(jī)會(huì)。在這十天中，我認(rèn)識(shí)了許多優(yōu)秀的戰(zhàn)友和戰(zhàn)友，學(xué)習(xí)了許多實(shí)用的技能，并且也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在本文中，我想和讀者分享一下我在這十天軍訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第二段：軍訓(xùn)激發(fā)了我的潛力。
在這十天中，我學(xué)到了很多實(shí)用的技能，如軍事基礎(chǔ)知識(shí)、武器使用、野外求生技能等，這些技能對(duì)于我以后軍事生涯的發(fā)展將起到重要的作用。另外，軍訓(xùn)期間的高強(qiáng)度鍛煉也讓我更加強(qiáng)壯，身體素質(zhì)和耐力都有了較大的提升，讓我感覺(jué)到自己的潛力是無(wú)限的。
第三段：團(tuán)結(jié)協(xié)作是一支強(qiáng)軍的根本。
我們被分成了數(shù)個(gè)小組實(shí)施不同的任務(wù)，每個(gè)任務(wù)都需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力。通過(guò)這些任務(wù)，我明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，團(tuán)結(jié)協(xié)作是一個(gè)團(tuán)隊(duì)克服困難、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必要條件。在實(shí)施任務(wù)時(shí)，每個(gè)人都有自己的想法和意見(jiàn)，我們需要聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，并協(xié)商出最好的解決方案。在這樣的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了尊重和信任隊(duì)友，并與他們形成了深厚的友誼。
第四段：克服困難增強(qiáng)了我的信心。
在軍訓(xùn)中，我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn)和困難，如累到不能再走、被蚊蟲(chóng)咬得難受等。但是每一次我都能夠克服困難，讓自己更加堅(jiān)強(qiáng)。在這個(gè)過(guò)程中，我的信心也得到了增強(qiáng)，我相信，只要努力，堅(jiān)持，就一定能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第五段：軍訓(xùn)讓我更加愛(ài)國(guó)愛(ài)軍。
通過(guò)軍訓(xùn)，我也更加意識(shí)到了自己是一個(gè)軍人的身份。我們要求助于國(guó)家的安全和繁榮，從小事做起，從身邊做起，從自己做起。我學(xué)到的每一個(gè)技能、每一個(gè)軍事專(zhuān)業(yè)是在為最終保衛(wèi)國(guó)家貢獻(xiàn)一份微薄的力量。我深深地感受到，身為一個(gè)中國(guó)人，更應(yīng)該愛(ài)國(guó)愛(ài)軍，為國(guó)家效勞。
結(jié)論：
這十天軍訓(xùn)是我人生中難忘的一段經(jīng)歷。不僅讓我受益終身，而且讓我成長(zhǎng)為一個(gè)更加有擔(dān)當(dāng)有責(zé)任感、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的人。在今后的生活和學(xué)習(xí)中，我將發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)的精神，不斷努力，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想努力奮斗！
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇七
軍訓(xùn)十天感悟軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話(huà)：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”這句話(huà)意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。心目中的軍訓(xùn)充滿(mǎn)教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿(mǎn)懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?我滿(mǎn)懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類(lèi)活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇八
千里之行，始于足下;千里之堤，潰于蟻穴。
一個(gè)良好的開(kāi)端是成功的一半，十三中十三班是西校區(qū)的打頭班，就要做到有一必爭(zhēng)，唯冠必奪，當(dāng)先鋒，奪花魁。開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在，我們班表現(xiàn)突出，得到了老師們的肯定和贊揚(yáng)，更讓我們引以為豪的是艱苦的訓(xùn)練沒(méi)有讓一位同學(xué)退縮，大家始終堅(jiān)信“堅(jiān)持就是勝利”。
早晨，起床鈴聲一響，床上就像長(zhǎng)了刺，滿(mǎn)宿舍的同學(xué)一個(gè)機(jī)靈地從床上起來(lái)，開(kāi)始麻利地整理內(nèi)務(wù)。十分鐘之內(nèi)，宿舍就乖乖地被打理好了。立馬沖向操場(chǎng)，開(kāi)始操前讀，抓住并利用好學(xué)習(xí)的每一分每一秒。早飯過(guò)后，令人心里發(fā)怵的軍訓(xùn)又來(lái)到了。
面向太陽(yáng)，昂首挺胸，刺眼的陽(yáng)關(guān)射進(jìn)眼睛，頓時(shí)變得淚眼汪汪。豆大的汗珠一滴一滴地滲出來(lái)，頑皮地滾入眼睛，被陽(yáng)光刺出來(lái)的淚水和流入眼睛的汗水混為一體，感覺(jué)特別不舒服。可是，嚴(yán)格的要求舒服束縛著我們，一點(diǎn)磨難一咬牙就過(guò)去了。長(zhǎng)時(shí)間的站立和訓(xùn)練，與地面接觸的腳特別疼，踢正步時(shí)，手都被撞得紅一塊紫一塊，這，都沒(méi)有阻礙我們前進(jìn)的步伐，依舊賣(mài)力地、奮力地、全力地堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持!
來(lái)學(xué)校一周了，卻突然開(kāi)始想家。想到在家中愿意睡多久就睡多久的時(shí)光，想到一家然圍在餐桌開(kāi)心吃飯聊天的愜意，又浮現(xiàn)開(kāi)學(xué)時(shí)父母不舍的目光和陣陣叮囑，心里酸酸的，淚水在眼眶打轉(zhuǎn)。轉(zhuǎn)念一想父母一定不希望我在學(xué)校戀家，一定不想為我擔(dān)心，我還是要做父母的好孩子，老師的好學(xué)生。我會(huì)用心地把十三中當(dāng)成自己的家，把老師同學(xué)當(dāng)做家人，一心一意地把心思放在學(xué)習(xí)上。
青春是a，像一座金字塔，里面的寶藏等著我們?nèi)ヌ綄?青本站春是b，想我們的耳朵，讓我們聆聽(tīng)世界的美好……生命的紅酒來(lái)自破碎的葡萄，生命的甜汁永遠(yuǎn)來(lái)自壓干的蔗莖。絕不荒廢青春的大好時(shí)光，用陽(yáng)光，用活力，用激情譜寫(xiě)生命的贊歌!
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇九
子宮收縮乏力性出血：由于產(chǎn)程延長(zhǎng)或難產(chǎn)使產(chǎn)婦體力衰竭、精神過(guò)度緊張、臨產(chǎn)后鎮(zhèn)靜劑使用過(guò)多、麻醉過(guò)深或全身急慢性疾病等。還有子宮過(guò)度膨脹：如羊水過(guò)多、巨大兒、多胎;子宮肌瘤、子宮發(fā)育不良、子宮畸形;嚴(yán)重貧血、妊娠合并高血壓綜合征等造成子宮肌壁水腫。
胎盤(pán)滯留：胎兒娩出后半小時(shí)，胎盤(pán)尚未娩出稱(chēng)為胎盤(pán)滯留。引起的原因有產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染，或子宮內(nèi)膜損傷，如多次刮宮、刮宮過(guò)深或剖宮產(chǎn)后，子宮肌瘤，以及子宮畸形等。
產(chǎn)道撕裂：由于胎兒過(guò)大、或胎兒娩出過(guò)快或手術(shù)產(chǎn)，都可使會(huì)陰、陰道或子宮頸撕裂，甚至子宮下段撕裂，引起不同程度的出血。
凝血功能障礙：產(chǎn)婦患有血液病、如白血病，血小板減少性紫癜癥，再生障礙性貧血以及重癥病毒性肝炎所引起的產(chǎn)后出血。
預(yù)防：
妊娠期：孕婦如有貧血、血液系統(tǒng)疾病或其他異常情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療得到糾正。如果是雙胎、羊水過(guò)多、患有妊娠合并高血壓綜合征或以前有產(chǎn)后出血史的，應(yīng)提早住院分娩。
臨產(chǎn)時(shí)：幫助產(chǎn)婦消除顧慮，在子宮收縮間隙時(shí)要積極的休息和飲食，避免體力過(guò)度消耗，指導(dǎo)正確的分娩方式，使產(chǎn)婦順利的自然分娩。
產(chǎn)后：產(chǎn)后應(yīng)在產(chǎn)房?jī)?nèi)由助產(chǎn)士觀(guān)察2小時(shí)，觀(guān)察子宮收縮及陰道出血情況、膀胱是否膨脹以免影響子宮收縮，還要注意血壓與脈搏的變化，如無(wú)異常才能回到母嬰同室休息。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十
剛開(kāi)學(xué)，軍訓(xùn)便隨之而來(lái)。對(duì)于我們而言，這無(wú)非是學(xué)?；闹嚨淖鲎鞯男袨?，根本毫無(wú)意義和價(jià)值。雖然有不滿(mǎn)，但是想到這是每個(gè)大學(xué)生的必修課，也就"認(rèn)命"了。一切的懷疑和猜忌都在軍訓(xùn)結(jié)束后有了完美的回答———這是人生不可或缺的一頁(yè)。
盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但每天還是過(guò)得挺開(kāi)心的。在訓(xùn)練過(guò)程中，總有同學(xué)鬧笑話(huà)，大家笑成一團(tuán)。一到休息時(shí)間，同學(xué)們一起聊天、開(kāi)玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營(yíng)生活，這些都是我們的快樂(lè)時(shí)光。其實(shí)，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話(huà)給我們聽(tīng)，玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會(huì)那他的身份壓我們，感覺(jué)還是挺可親可愛(ài)可敬的！教官身上的好奇心、好學(xué)心也是值得我們學(xué)習(xí)的，總會(huì)好奇的擺弄單反相機(jī)，這些時(shí)候總會(huì)覺(jué)得他離我們很近，感覺(jué)不到一點(diǎn)架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個(gè)連并帶領(lǐng)我們一起渡過(guò)15天的軍訓(xùn)，謝謝！
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
書(shū)法練字是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的重要一環(huán)，是獨(dú)特的文化形態(tài)之一。自己選擇了參加書(shū)法班，希望在課堂上學(xué)習(xí)更加系統(tǒng)化、精準(zhǔn)的書(shū)法技能。練字的艱辛，不僅在于身體的持久訓(xùn)練，更在于心理狀態(tài)的調(diào)整。一來(lái)二去，已經(jīng)練習(xí)了十天的時(shí)間。整個(gè)過(guò)程中，我對(duì)于書(shū)法的認(rèn)識(shí)也有所提升，身心狀態(tài)也有所調(diào)整。下面，我將結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況，談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
第二段：關(guān)于姿勢(shì)與筆法。
書(shū)法是一項(xiàng)細(xì)致而復(fù)雜的活動(dòng)，需要我們合理的姿勢(shì)和專(zhuān)注的筆法來(lái)完成。在過(guò)去十天的練習(xí)中，我逐漸體會(huì)到了姿勢(shì)和筆法的重要性。首先是姿勢(shì)，在執(zhí)筆過(guò)程中，身體的狀態(tài)非常關(guān)鍵。我們需要選擇一個(gè)合適的姿勢(shì)，不僅可以保證寫(xiě)出更加穩(wěn)固的字體，還可以減少身體的疲勞。另外，筆法也非常關(guān)鍵。我們需要練習(xí)不同的筆技，以便更好的書(shū)寫(xiě)漢字。漢字的筆畫(huà)有很多，這就要求我們必須不斷練習(xí)和熟練掌握各種筆法。
第三段：關(guān)于心態(tài)。
練字的過(guò)程中，不斷制造好的氛圍，注意調(diào)整心態(tài)，不斷挑戰(zhàn)自己，才能在練習(xí)中取得較大的進(jìn)步。心態(tài)方面，最重要的一點(diǎn)就是堅(jiān)持。練習(xí)書(shū)法需要耐心和毅力。書(shū)法這項(xiàng)技藝不是一朝一夕可以學(xué)會(huì)的，要想取得較好的效果，必須每天堅(jiān)持不懈的練習(xí)。在調(diào)整好心態(tài)的同時(shí)，我們也需要克服那些過(guò)分的期望心態(tài)。即使是我們現(xiàn)在的進(jìn)步已經(jīng)相當(dāng)明顯，我們也不要過(guò)度期望過(guò)高，應(yīng)該沉下心來(lái)，踏實(shí)練習(xí)。
第四段：關(guān)于筆跡和造型。
書(shū)法的美好還體現(xiàn)在字形的美感上。筆跡和造型的美感，是練字的重要目標(biāo)之一。筆跡的美感包括：用筆的厚薄、潤(rùn)澤與否、墨色的清潤(rùn)、線(xiàn)條的順暢等等。不同的寫(xiě)法，效果也就不同。如果不注意同時(shí)改善這些筆跡問(wèn)題，則很難寫(xiě)出出彩的書(shū)法作品。因此，我們必須練習(xí)各種不同的書(shū)寫(xiě)技巧，掌握好筆跡的變化法則。同時(shí)我們還需要善于把握造型美感。寫(xiě)出的漢字要有整體的美感，思想與表現(xiàn)、形式與內(nèi)容相結(jié)合，使得我們的書(shū)法作品更加生動(dòng)、鮮明、富有內(nèi)涵。
第五段：結(jié)尾。
十天的調(diào)整過(guò)程中，我深深感受到了書(shū)法藝術(shù)的魅力。書(shū)法不僅是視覺(jué)藝術(shù)品，更是一種文化傳承。練字是一個(gè)相當(dāng)系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)過(guò)程。每一個(gè)步驟、每一次微調(diào)都是很有必要的。這樣我們才能更好的了解書(shū)法藝術(shù)的奧妙。無(wú)論是對(duì)于個(gè)人還是對(duì)于整個(gè)社會(huì)，書(shū)法都有著不可替代的重要意義。未來(lái)的日子里，我將更加努力的潛心練習(xí)，希望能夠更加熟練的掌握這門(mén)技藝。同時(shí)，我也感謝老師們?cè)谶^(guò)去的練習(xí)中給予的指導(dǎo)和關(guān)心。這些將成為我繼續(xù)推進(jìn)書(shū)法練習(xí)的重要力量。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
__年8月19日1點(diǎn)地點(diǎn)方山民兵訓(xùn)練中心，我們參加了為期10天的軍訓(xùn)生活到此終于劃上了圓滿(mǎn)得句號(hào)。說(shuō)實(shí)話(huà)，當(dāng)時(shí)我們腦子里只有一個(gè)念頭：“走了!”是啊，終于走了，旁人看來(lái)，短短的十天，一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去的十天，好混。但這軍訓(xùn)十天，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，意義可就大不一樣了。用一句話(huà)來(lái)概括，那就是：“做事先做人!”
當(dāng)然，我在這里，聲明在先，不是我今天在大庭廣眾之下才這么說(shuō)。我真的體會(huì)到了這一點(diǎn)。
平時(shí)，軍人這個(gè)形象，在我腦海里的概念就是一身綠，沒(méi)有表情的表情，走路嚴(yán)謹(jǐn)?shù)孟衲九?，沒(méi)勁。但這十天軍訓(xùn)生活過(guò)下來(lái)，我得這一感受有了大變化，現(xiàn)在想來(lái)，真像初中課本里崴巍說(shuō)得那樣，他們真是世界上最可愛(ài)的人。講到這里，我可要從頭講起了。
9月10日上午9點(diǎn)，我們從學(xué)校出發(fā)，踏上去軍訓(xùn)得路程。1個(gè)半鐘頭的車(chē)路，我們終于來(lái)到了目的地——方山。下了車(chē)，我環(huán)顧四周，寬闊的操場(chǎng)旁整齊排列著四幢四層小樓(后來(lái)才知道，那就是我們的寢室樓)，對(duì)了，不遠(yuǎn)處還有一座小山，我們還給它起了名字，處于種種原因，這里我就暫且不提了。總的感覺(jué)，很愜意。當(dāng)時(shí)，我的感覺(jué)就是終于能暫時(shí)擺脫家人的束縛了，爽。我當(dāng)時(shí)，就是這么想得。
老師和教官大概早料到我們都有對(duì)這次軍訓(xùn)不很重視的情緒，所以到達(dá)當(dāng)天，10點(diǎn)左右，在大禮堂首長(zhǎng)還為此認(rèn)真得為我們的這種消極心態(tài)打了預(yù)防針。當(dāng)時(shí)，我們還不以為然，心想，我們這些大小伙子，這點(diǎn)兒，還抗不下來(lái)嗎?盡管放馬過(guò)來(lái)。
第二天(11日)，軍訓(xùn)正式開(kāi)始。6：00起床，集合。由教官帶領(lǐng)繞400米操場(chǎng)跑三圈。接著列隊(duì)回宿舍，6：30—7：00整理內(nèi)務(wù)，7：00—7：30吃早飯，7：40—11：40軍姿練習(xí)，11：40—12：00吃午飯，12：00—2：30午休，下午2：40—5：40軍姿練習(xí)，5：40—6：00晚飯，6：40—8：30擒敵拳，8：30洗澡，8：40—9：40擒敵拳，9：50熄燈。
我們的第一天，就是這樣度過(guò)的。以后得八天依然這樣得過(guò)。在軍訓(xùn)得前幾天，我們還抗得過(guò)來(lái)，晚飯后空余時(shí)間大伙兒烘烘鬧鬧也不在意，但往后得幾日，就沒(méi)那么輕松了。整日這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練模式把我們壓得有點(diǎn)喘不過(guò)氣起來(lái)，再加上教官一絲不茍得訓(xùn)練質(zhì)量要求，更是讓我們深切得嘗到了“甜頭”。但細(xì)細(xì)想來(lái)，我們這些天，在炎炎烈日下的每一個(gè)動(dòng)作，每一滴汗水，其實(shí)都是在和自己比賽，只有這樣，才能真切的感受到自我的存在。人生的厲練靠得就是堅(jiān)強(qiáng)的意志來(lái)支撐。盡管我們這些天來(lái)，日子都不好受，有的同學(xué)一天下來(lái)，兩條腿就像灌了鉛踩在棉花地里一樣，根本無(wú)法著力。一到晚上還會(huì)抽筋，有時(shí)嚴(yán)重起來(lái)，連方便都要人幫一把。但我要說(shuō)，他們是好樣的，他們之所以這樣，恰恰證明了他們沒(méi)有輕易認(rèn)輸，他們盡了自己做大的努力堅(jiān)持著，我要說(shuō)一句，兄弟們辛苦了。與此同時(shí)，在訓(xùn)練之余我了解到，我們敬愛(ài)的教官，他有八年的軍旅的生涯，其中的哪一天他不是這樣度過(guò)的呢?他有這么一句話(huà)：“流血、流汗、不流淚;掉皮、掉肉、不掉隊(duì)。男子漢，有什么不能承受的?”他無(wú)形中，成了我的榜樣。
在以后的軍訓(xùn)日子里，每每遇到困難，教官的那句話(huà)就成了我的動(dòng)力，它不斷的激勵(lì)我，讓我挺過(guò)一切艱難險(xiǎn)阻。事實(shí)上我就是這么做得，在軍訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候我榮幸得被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)員”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。當(dāng)時(shí)我很興奮，這是對(duì)我10天軍訓(xùn)的最佳肯定。雖然，我有很多不足，但我深切感覺(jué)到我在成長(zhǎng)。
最后，我要感謝我們的學(xué)校、老師和訓(xùn)練過(guò)我們的王教官，是他們給了我們這次感悟自我的機(jī)會(huì)。謝謝。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
第一段：引言（200字）。
軍訓(xùn)是每一個(gè)大學(xué)生的必修課，雖然時(shí)間只有短短的十天，但是卻是讓很多學(xué)生難以忘記的一段經(jīng)歷。在這十天里，我們不僅學(xué)會(huì)了軍事知識(shí)和技能，更重要的是通過(guò)軍事訓(xùn)練錘煉了自己的意志和毅力。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，談一下我在十天軍訓(xùn)中的體驗(yàn)和感悟。
第二段：接受軍事訓(xùn)練的意義（250字）。
軍訓(xùn)不僅僅是為了讓我們掌握一些基本的軍事知識(shí)和技能，更重要的是為了培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。在接受軍事訓(xùn)練的過(guò)程中，我們需要克服長(zhǎng)時(shí)間的體力和心理上的疲勞，逐漸建立起自己的自律和堅(jiān)定性格。同時(shí)，戰(zhàn)友之間的合作也讓我們更加明白了集體的力量。我們的考核成績(jī)不僅僅是我們個(gè)人的能力和表現(xiàn)，更是我們整個(gè)班級(jí)的榮譽(yù)和責(zé)任。
第三段：軍訓(xùn)中的感悟（300字）。
在十天軍訓(xùn)的過(guò)程中，我體驗(yàn)到了很多平常所不能體驗(yàn)到的感受。比如在晨練時(shí)，在玄武湖邊漫步，欣賞清晨的美景，深深地感受到自然的美麗和生命力量。比如在軍事訓(xùn)練時(shí)，心跳加速汗水流淌，突然發(fā)現(xiàn)自己可以做到自己想象不到的事情，深深地感受到內(nèi)心的力量和決心。比如在晚上的夜訓(xùn)中，跑完操場(chǎng)后累得直不起腰，卻仍然笑得很開(kāi)心，深深地感受到團(tuán)隊(duì)的力量和友情。這些感受也讓我更加明白了“青春不應(yīng)該虛度，而應(yīng)該刻苦銘心”的意義。
第四段：軍訓(xùn)中的收獲（250字）。
在十天的軍訓(xùn)中，除了體驗(yàn)到很多美好的感受之外，我還收獲了許多實(shí)際的技能和經(jīng)驗(yàn)。比如如何正確地折疊衣物、如何利用短暫的時(shí)間快速整理物品、如何讓自己的步伐更加穩(wěn)健整齊。這些可能看起來(lái)簡(jiǎn)單的技能，在生活中卻能幫助我們更加高效地完成一些瑣碎的工作，并養(yǎng)成自律和細(xì)致的習(xí)慣。除此之外，軍訓(xùn)也讓我成為了一個(gè)更加勇敢和堅(jiān)定的人，更加有信心和決心去迎接生活中的挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)論（200字）。
在十天軍訓(xùn)結(jié)束之后，回想起來(lái)，我覺(jué)得自己真正體驗(yàn)到了“青春”這個(gè)詞語(yǔ)的意義。年輕的我們，應(yīng)該用劇烈的生命方式去經(jīng)歷生命的過(guò)程，讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。軍訓(xùn)雖然短暫，卻讓我感受到了年輕、自由、熱情和朝氣，同時(shí)也讓我對(duì)自己的未來(lái)充滿(mǎn)了信心和希望。讓我們把這段體驗(yàn)帶回到生活中，讓自己成為更加優(yōu)秀、更加自律、更加堅(jiān)定的人。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，越來(lái)越多的人選擇了網(wǎng)絡(luò)課堂來(lái)提升自己的能力和素質(zhì)。網(wǎng)絡(luò)課堂不僅方便靈活，還能夠讓學(xué)習(xí)過(guò)程更為豐富和互動(dòng)。然而，在網(wǎng)絡(luò)課堂的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們也需要不斷地總結(jié)和反思，才能讓自己的學(xué)習(xí)更加有價(jià)值和效果。
第二段：主體。
在我進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)課堂十天的學(xué)習(xí)之后，我深刻地體會(huì)到了以下的幾個(gè)方面：
1.要有良好的時(shí)間管理能力。網(wǎng)絡(luò)課堂可以讓我們自由組織時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，但是這也需要我們具備良好的時(shí)間管理能力。因?yàn)槿绻麤](méi)有明確的時(shí)間安排和計(jì)劃，我們很容易被瑣碎的事情所困擾，而無(wú)法專(zhuān)注于課程的學(xué)習(xí)。
2.要充分利用互動(dòng)與交流。網(wǎng)絡(luò)課堂的優(yōu)勢(shì)之一在于互動(dòng)和交流。我們應(yīng)該充分利用這一優(yōu)勢(shì)，積極參與到課程討論中并與老師和同學(xué)互動(dòng)，這樣不僅能夠更好地理解和掌握知識(shí)，還能夠拓展自己的思維和交際能力。
3.要保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力和熱情。網(wǎng)絡(luò)課堂的學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，容易讓人產(chǎn)生厭倦和失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力。因此，我們需要通過(guò)各種方式來(lái)保持學(xué)習(xí)的興趣和熱情，如參加課程活動(dòng)或找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
4.要形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。網(wǎng)絡(luò)課堂的自由度很高，但同時(shí)也更需要我們自覺(jué)形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。例如，每天堅(jiān)持階段性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，多提問(wèn)，多思考，多分享，并做好筆記記錄和知識(shí)整理。
第三段：舉例說(shuō)明。
舉一個(gè)我在網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中的例子，我發(fā)現(xiàn)有一門(mén)課程，每個(gè)學(xué)生都需要做一個(gè)小組項(xiàng)目。因?yàn)橐婚_(kāi)始我并不熟悉我的組員，為了避免組員之間的誤解和溝通上的不暢，我主動(dòng)聯(lián)系他們進(jìn)行線(xiàn)上的交流和互動(dòng)，并制定了明確的時(shí)間安排和任務(wù)分工，這樣不僅讓彼此更好地了解對(duì)方，還能夠更好地完成項(xiàng)目任務(wù)。
第四段：反思與總結(jié)。
通過(guò)這幾天的網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，并不斷反思和總結(jié)，尋找改進(jìn)和提升的途徑。除了以上所述的方面外，我還發(fā)現(xiàn)我需要更加注重課前課后的準(zhǔn)備和復(fù)習(xí)，這樣才能更好地消化和掌握所學(xué)的知識(shí)。
第五段：結(jié)論。
總之，網(wǎng)絡(luò)課堂是一種靈活多樣、互動(dòng)性強(qiáng)的學(xué)習(xí)方式，但同時(shí)也需要我們有良好的時(shí)間管理能力、積極的互動(dòng)交流、注重學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，以及保持學(xué)習(xí)動(dòng)力和熱情。只有通過(guò)不斷地反思和總結(jié)，才能夠讓網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)真正地起到提升能力和素質(zhì)的效果。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十五
冬季十天軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活中極為重要的一部分。在這個(gè)活動(dòng)中，我們將和其他同學(xué)一起接受來(lái)自軍事教育方面的培訓(xùn)。這個(gè)活動(dòng)集中了許多不同寒假期間的課程，讓我們不僅可以接受各種形式的訓(xùn)練，更有機(jī)會(huì)培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
第二段：軍訓(xùn)前的準(zhǔn)備。
在軍訓(xùn)之前，我知道了軍訓(xùn)為什么如此重要，因?yàn)樗梢詭椭岣呶覀兊慕M織和管理能力，同時(shí)還可以培養(yǎng)我們的毅力和耐性。因此，在軍訓(xùn)之前，我們必須做好充分的準(zhǔn)備。例如，我們必須帶好全套的裝備，包括防寒衣、軍靴、罩衣、手套等等。我們還必須做好身體體能訓(xùn)練，如慢跑、仰臥起座、俯臥撐等，以保證我們的體質(zhì)和精神狀態(tài)。
第三段：軍訓(xùn)的開(kāi)始。
當(dāng)我們?nèi)霠I(yíng)后，整齊劃一的陣列讓我倍感驚奇。從開(kāi)始的開(kāi)營(yíng)式到每天早晨的升旗儀式和晚上的閉營(yíng)儀式，軍訓(xùn)的日程安排非常繁忙。我們有著嚴(yán)格的時(shí)間安排和各種軍事訓(xùn)練，如擒敵拳、爬山等，還有“鐵人三項(xiàng)”等挑戰(zhàn)。
第四段：軍訓(xùn)中的收獲。
這次軍訓(xùn)不僅僅是為了鍛煉身體或與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，更重要的是讓我們學(xué)習(xí)不同的知識(shí)和技能，如組織管理、軍事基礎(chǔ)知識(shí)、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)等等。在軍訓(xùn)中，我明白了一個(gè)人的力量是有限的，而一個(gè)強(qiáng)大的集體可以創(chuàng)造不可想象的成果。軍訓(xùn)也讓我更加意識(shí)到了自己的責(zé)任和使命，讓我更好地成長(zhǎng)。
第五段：軍訓(xùn)后的感悟。
在這短暫的十天時(shí)間里，我沒(méi)有感到害怕或緊張，反而感覺(jué)很舒適和自在。我也克服了自己的一些不足，在訓(xùn)練中變得更加自信和堅(jiān)定。軍訓(xùn)之后，我感覺(jué)自己有了更多的機(jī)會(huì)去探索和挑戰(zhàn)。我深信，這次難忘的軍訓(xùn)經(jīng)歷將一生受益，成為我的人生中的引導(dǎo)和指南。
總的來(lái)說(shuō)，冬季十天軍訓(xùn)是一次極為寶貴的經(jīng)歷。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅學(xué)會(huì)了軍事技能，還提高了自己的領(lǐng)導(dǎo)力和組織能力。我相信，這次經(jīng)歷將深刻影響我的人生，讓我成為更好的我。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十六
十天的軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束了，好舍不得我的教官和指導(dǎo)員，真想他們永遠(yuǎn)陪在我身邊，但天下沒(méi)有不散的宴席，相遇是一種緣分。這段光陰我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記。
在短暫的十天里，我們磨練了自己，挑戰(zhàn)了自己，嚴(yán)格的要求自己。嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求，緊張的節(jié)奏，辛苦的訓(xùn)練，讓的我們慢慢的堅(jiān)強(qiáng)了起來(lái)。雖然我們的軍訓(xùn)沒(méi)有部隊(duì)里的正規(guī)，嚴(yán)格。但，這已經(jīng)夠我受的了!
頂著炎炎烈日，汗水浸濕了衣衫，每天立正，稍息，跨立，敬禮，蹲下，停止間轉(zhuǎn)法，齊步走......的口令縈繞耳畔。
還記得練齊步走的時(shí)候，我們的隊(duì)伍太缺乏默契了，每個(gè)人都是各走各的都不在乎整體。要達(dá)到整齊我們就要不斷改正步伐上的錯(cuò)誤，指導(dǎo)員和教官就一直糾正步伐。慢慢的大家融合了起來(lái)，我懂得了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。只有大家心往一處想勁往一處使，就能成功。團(tuán)結(jié)就是力量。
第四天我們?nèi)ッ线B崮紀(jì)念館拉練，那天太陽(yáng)可真大像一個(gè)大火球，路旁的花草都耷拉著腦袋，那次真的還累，回來(lái)之后，腳上磨出了一個(gè)泡，汗流浹背。其實(shí)在路上真的'有種走不動(dòng)的感覺(jué)，心里卻自己給自己打氣：堅(jiān)持就是勝利。
十天來(lái)，皮膚嗮黑了，腰酸背痛，腳上也磨出了泡，后來(lái)想了想，這心都算得了什么?一個(gè)人若想成為強(qiáng)者就必須要磨練意志，不斷挑戰(zhàn)自己的不可能。軍訓(xùn)雖然只有短暫的十天，但是我明白了：對(duì)于生活中的一些坎坷，我們不能懼怕，更不能服輸，我們要勇敢的去接受。吃得苦中苦方為人上人。終于功夫不負(fù)有心人，最后的匯演我們得到了’優(yōu)秀連隊(duì)‘的稱(chēng)號(hào)。
軍訓(xùn)是一個(gè)磨礪的過(guò)程，也是人生當(dāng)中必不可少的一個(gè)過(guò)程。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十七
在大學(xué)的生活中，軍訓(xùn)是不可避免的一部分。在正式開(kāi)始軍訓(xùn)之前，我做了大量的準(zhǔn)備工作。首先，我咨詢(xún)了經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的前輩，了解了他們的經(jīng)驗(yàn)和建議，并根據(jù)他們的建議購(gòu)買(mǎi)了必要的裝備。其次，我開(kāi)始逐漸增加鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度，以適應(yīng)身體對(duì)軍訓(xùn)的要求。最后，我還溫習(xí)了一些軍事知識(shí)，以便在訓(xùn)練中更快更好地適應(yīng)指揮官的要求。
第二段：對(duì)軍訓(xùn)的第一印象。
一開(kāi)始，我的軍事素養(yǎng)非常低。軍訓(xùn)讓我了解到軍隊(duì)紀(jì)律的重要性，學(xué)會(huì)了如何靈活應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的情況。訓(xùn)練場(chǎng)上，訓(xùn)練排列隊(duì)形、擅長(zhǎng)印練，以及更快更好地完成任務(wù)，軍訓(xùn)中最初的幾天對(duì)我來(lái)說(shuō)是極之苛刻的，我的可用的時(shí)間幾乎花了大部分在訓(xùn)練和休息上，但我從不放棄。相信我自己也相信我身為團(tuán)隊(duì)的一分子。
第三段：遇到的挑戰(zhàn)。
隨著時(shí)間的推移，軍訓(xùn)變得越來(lái)越艱難。持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，加上汗水和疲倦，讓我感到力不從心。不過(guò)，我學(xué)會(huì)了如何管理自己的力量，做到能夠耐心地完成任務(wù)，并且訓(xùn)練中的團(tuán)隊(duì)合作使我充分認(rèn)識(shí)到，成功需要大家的共同合作和努力。
第四段：成長(zhǎng)與收獲。
在這10天的軍訓(xùn)中，我從未想過(guò)我會(huì)有這樣的成長(zhǎng)。我更加了解了自己的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，并學(xué)會(huì)了如何將它們結(jié)合起來(lái)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。訓(xùn)練中我開(kāi)始習(xí)慣用目標(biāo)來(lái)鞭策自己，用耐心去達(dá)成這些目標(biāo)。與此同同時(shí)，我們團(tuán)隊(duì)的默契與緊密是使我們能夠更有效地完成任務(wù)，將個(gè)人的力量集中起來(lái)，為隊(duì)伍的勝利而努力。
第五段：未來(lái)的堅(jiān)定決心。
經(jīng)過(guò)這10天的軍訓(xùn)，我從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和掌握了很多軍事知識(shí)。我從未想過(guò)自己能夠經(jīng)歷這樣的過(guò)程，但我也證明了自己有足夠的耐心和毅力來(lái)達(dá)到這樣的目標(biāo)。我堅(jiān)信，在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中，我將運(yùn)用所學(xué)技能和獨(dú)立思考的能力，能自如應(yīng)對(duì)各種不同的挑戰(zhàn)。
總之，這10天的軍訓(xùn)不僅給我們帶來(lái)了疲勞和挑戰(zhàn)，同時(shí)也讓我們成長(zhǎng)、收獲、堅(jiān)定自己的決心，勇氣和信心，在未來(lái)的道路上，不再畏懼未知的挑戰(zhàn)。
第十天軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十八
在書(shū)法練字十天的時(shí)間里，不斷地?fù)]毫潑墨，感受到了書(shū)法的魅力和美妙。隨著時(shí)間的推移，我的書(shū)法水平也發(fā)生了一定的變化，深深地意識(shí)到了“字如其人”的道理，更加懂得了要在書(shū)法中找到自己的人生。
第二段：收獲與成長(zhǎng)。
在這十天的時(shí)間里，我不斷地堅(jiān)持練習(xí)，不論怎樣的困難與挫折都不曾讓我妥協(xié)。每天練字，用筆觸感受漢字的美妙，不斷地糾正每一個(gè)筆畫(huà)，重新理解書(shū)法的原理和技巧。通過(guò)不斷地練習(xí)與實(shí)踐，我的書(shū)法水平得到了提升，襯托了出我的內(nèi)心世界。
第三段：自我認(rèn)知。
書(shū)法，是表現(xiàn)個(gè)人內(nèi)心世界的重要方式之一。我的書(shū)法作品中，有自己對(duì)某些字體的情感理解和闡述，而這種情感的抒發(fā)，則是通過(guò)我的筆觸流露出來(lái)的。通過(guò)練字過(guò)程，我開(kāi)始認(rèn)識(shí)到了自己內(nèi)心深處的一些感受與思考，學(xué)會(huì)用現(xiàn)代的語(yǔ)言形式來(lái)表達(dá)自己的獨(dú)特性。
第四段：心態(tài)與認(rèn)知。
在這十天的練字歷程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)在改變。具體來(lái)說(shuō)，我開(kāi)始注重細(xì)節(jié)與品味，并更加耐心地對(duì)待每一筆每一劃。在感受到自己書(shū)法的提升后，我也會(huì)更加自信地對(duì)待自己的生活與工作。同時(shí)，我也開(kāi)始注重自己對(duì)待他人的修養(yǎng)和禮貌，因?yàn)闀?shū)法練習(xí)需要沉靜、用心、雅致、忍耐和內(nèi)心富有。
第五段：結(jié)尾。
在書(shū)法的世界里，我們所表達(dá)的不僅僅是一個(gè)字形，而是自己的一個(gè)美好。對(duì)于書(shū)法練習(xí)的我來(lái)說(shuō)，十天的練習(xí)歷程是一個(gè)不斷認(rèn)識(shí)自己和探索生活的過(guò)程。我們都渴望自己寫(xiě)字像大師，但更重要的，是寫(xiě)出自己的畫(huà)風(fēng)、自己的情感和思想。望未來(lái)，我將會(huì)持之以恒地練習(xí)，繼續(xù)探索書(shū)法藝術(shù)的美妙，更好地表達(dá)自己的內(nèi)心世界。