通過(guò)感悟，我們能夠從生活瑣碎中發(fā)現(xiàn)其中的真善美。在進(jìn)行感悟總結(jié)時(shí)，我們應(yīng)該注重真實(shí)和客觀的表達(dá)，不要夸大和虛假。接下來(lái)，讓我們一同欣賞一些關(guān)于成長(zhǎng)和人生的感悟文，或許能給你帶來(lái)一些獨(dú)特的感受。
遠(yuǎn)足感悟四年篇一
在那個(gè)春與夏交接的日子里，我們盼望已久的衡水湖遠(yuǎn)足活動(dòng)總算是開始了。雖然在途中并不是一帆風(fēng)順，但是在這一次汗與痛的洗禮下，我受益匪淺。
遠(yuǎn)足，在我們的興奮中開始了，在去的途中，我們說(shuō)說(shuō)笑笑，打打鬧鬧，精力十足，尤其是我和幾個(gè)女同學(xué)竟在路上不停地和三個(gè)舉旗的男同學(xué)搶著班旗，在那時(shí)他們已經(jīng)很累了。卻發(fā)現(xiàn)我們幾個(gè)還是和開始一樣“活蹦亂跳”。其實(shí)我們幾個(gè)若是一個(gè)人走這么漫長(zhǎng)的路現(xiàn)在肯定已經(jīng)在某個(gè)角落抱怨了吧。但是，團(tuán)結(jié)的力量大，我們幾個(gè)人一起就不覺得累。一首歌唱道：“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)，”那是我們的力量不正是那比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)的嗎?就這樣，整個(gè)上午都在我們的歡笑中度過(guò)，也是在我們團(tuán)結(jié)偉大力量中度過(guò)。
到達(dá)目的地后，我們班上的同學(xué)們“各發(fā)其能”，整個(gè)年級(jí)部似乎就是我們班的駐扎地最熱鬧，最融洽，就連我們的“老班”和“跟班”老師也只是在一個(gè)安靜的地方坐下，笑著看著我們。當(dāng)然，我們這些好奇貓是絕對(duì)不會(huì)放過(guò)這次美好的機(jī)會(huì)的。一會(huì)兒到那兒去瞧瞧小木屋，一會(huì)兒去這兒看看那一片波光粼粼的湖水。似乎要把所有的美景都裝進(jìn)我們的眼睛了。
終于，啟程返校了。我們這個(gè)班真是好樣的，我們的這個(gè)集體，無(wú)一人坐上了老師的自行車，無(wú)一人流淚。我們流的只有汗，忍得只有腳上的痛。在一次趕追前面的班級(jí)時(shí)，我們宿舍的一個(gè)成員不小心摔倒，她身邊的人都上前要將她扶起來(lái)，但她自己很快的爬了起來(lái)，這時(shí)我正好回過(guò)頭來(lái)，看看到底發(fā)生了什么，卻發(fā)現(xiàn)她正和后面的人一起向我們跑來(lái)，而她卻是其中跑的最快的，但她這時(shí)已經(jīng)是一瘸一拐了。她跑到我身邊后，我們兩個(gè)互相攙扶，開始帶領(lǐng)我們整個(gè)宿舍，喊口號(hào)，唱?jiǎng)?lì)志歌曲，唱兒歌，唱所有我們能夠想到的歌曲，能夠讓我們暫時(shí)忘記頭上的太陽(yáng)，忘記腳和腿上的酸痛，忘記口中的焦渴。在這歸途中，我們看到過(guò)流鼻血的同學(xué)，用清水洗干凈后他依言前行，看的過(guò)嘔吐的同學(xué)，但堅(jiān)強(qiáng)的她她依然前行，看到了一瘸一拐的同學(xué)們，但我們依言前行。我們的心也依舊告訴我們要堅(jiān)持，勝利就屬于我們自己的了。
進(jìn)入了學(xué)校，高二的學(xué)哥學(xué)姐們，老師們，校領(lǐng)導(dǎo)，都在為我們最后的沖刺吶喊助威。我們也拼盡全力跑到了指定的位置，我們勝利了!
這一天，大概是我們第一次這么累，大概是我們第一次這么痛，大概是我們第一次這么苦，但這一天大概也是我們第一次這么努力過(guò)，這么堅(jiān)持過(guò)，這么拼搏過(guò)。也是在這一次汗與痛的洗禮下，讓我們明白，堅(jiān)持就是勝利，讓我們明白團(tuán)結(jié)就是力量。我相信在今后的學(xué)習(xí)中我們會(huì)更棒。
遠(yuǎn)足感悟四年篇二
12月3日，我校第三屆與遠(yuǎn)足活動(dòng)開始了。我們隨著劉校長(zhǎng)的一聲宣布，迎著微風(fēng)，帶著小草和花兒的祝福出發(fā)了。
遠(yuǎn)足開始的途中，我們一路上有說(shuō)有笑，熱熱鬧鬧，十分開心。誰(shuí)知好景不長(zhǎng)，由于我們這些小公主小皇帝平日在家里被寵壞了，加之身上背了太多的零食，太沉了，累的我們直不起腰桿子。老師看見了，過(guò)來(lái)說(shuō)你們啦，平時(shí)不注重鍛煉，現(xiàn)在要承受煎熬吧?！甭犃死蠋煹脑?，我們不禁慚愧地低下了頭。
路途雖漫長(zhǎng)，但是遠(yuǎn)足的樂(lè)趣卻令人回味無(wú)窮。經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的奮斗，我們終于到達(dá)了目的地，誰(shuí)知，一看竟然是一個(gè)小山坡，上面真是一個(gè)凌亂呀。同學(xué)們見此都怨聲連連，走了這么遠(yuǎn)，卻沒一個(gè)舒適的休息地。老師連忙說(shuō)：呀，現(xiàn)在就是我們展現(xiàn)集體力量的時(shí)刻，要想休息得舒適，就得自己動(dòng)手嘛?！蓖瑢W(xué)們你看我我看你，撓撓頭，哦，是呀，我們一起清理這塊荒地，讓它成為我們的寶地吧?！币晃煌瑢W(xué)站出來(lái)說(shuō)。于是同學(xué)們開始行動(dòng)了，幾分鐘過(guò)去了，一塊干凈的小斜坡煥然一新展現(xiàn)在我們眼前。同學(xué)們紛紛坐在上面來(lái)享受這成功的果實(shí)。
不一會(huì)兒，這寂靜的小山坡傳來(lái)我們的歡聲笑語(yǔ)。我們以小組為單位帶來(lái)了各式各樣的節(jié)目，講故事，唱歌，小品表演，話劇表演同學(xué)們真是文韜武略，樣樣精通。還有黃宇軒一路上給我們拍下那精彩的瞬間、值得回憶的畫面。
三個(gè)小時(shí)的遠(yuǎn)足時(shí)間結(jié)束了，我們踏上了返程之路。那時(shí)我們已經(jīng)筋疲力盡了，有很多同學(xué)已經(jīng)挪不開步子了。這時(shí)不知是那個(gè)同學(xué)喊起了口號(hào)，千里之行，始于足下。不畏艱難，挑戰(zhàn)極限?！闭駣^之下的同學(xué)們又大聲的唱起了歌，互相鼓勵(lì)著，一條長(zhǎng)龍前進(jìn)在初冬溫暖的陽(yáng)光下。
時(shí)間飛快，現(xiàn)在回想起我們遠(yuǎn)足的場(chǎng)景，大家不禁都你一言我一句的聊不完。遠(yuǎn)足雖然結(jié)束了，但是這段美好的時(shí)光會(huì)深深地印在同學(xué)們的腦海中。記住與同學(xué)之間發(fā)生的一切美好，記住我們小組合作時(shí)齊心協(xié)力，記住我們?cè)诼飞喜⒓缤?，相互支持。第三屆遠(yuǎn)足活動(dòng)結(jié)束了，但第三屆遠(yuǎn)足讓我愛上了班級(jí)團(tuán)隊(duì)將會(huì)是永遠(yuǎn)的。
遠(yuǎn)足感悟四年篇三
在成長(zhǎng)的旅途中，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷一些難以忘記的事，在最美好的時(shí)間里總要做一些有意義的事情，讓這些事情伴我們成長(zhǎng)，在以后的人生旅途中能夠想到它。
金秋四月，迎著和煦的春風(fēng)，沐浴著溫暖的陽(yáng)光，學(xué)校里組織了遠(yuǎn)足活動(dòng)。在操場(chǎng)上，同學(xué)們認(rèn)真地聆聽老師的講話，在領(lǐng)誓同學(xué)的帶領(lǐng)下，激昂的宣誓，帶著期待與歡樂(lè)踏上遠(yuǎn)足的旅途。
一路上的風(fēng)景美如畫，同學(xué)們歡歌笑語(yǔ)，放聲高唱，沒有一位同學(xué)因?yàn)槁吠镜拈L(zhǎng)遠(yuǎn)而抱怨，也沒有掉隊(duì)的，在到達(dá)目的地后，有才藝的同學(xué)為我們帶來(lái)了表演，雖是娛樂(lè)，卻在無(wú)形之中傳遞給我們一些在日常生活中應(yīng)該做的文明行為以及其它道理。
遠(yuǎn)足給每一個(gè)人的身體上帶來(lái)了疲勞，但是它帶來(lái)了更多具有深刻意義的東西。遠(yuǎn)足能夠培養(yǎng)我們的毅力，漫漫前方路，每一個(gè)能夠堅(jiān)持到最后的人都是勝利者。這次的活動(dòng)展現(xiàn)出每一位同學(xué)身上的堅(jiān)持不懈、不輕言失敗的精神。遠(yuǎn)足活動(dòng)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，是一種放松，也是一種不可多得的鍛煉。
成長(zhǎng)旅途中，學(xué)習(xí)生涯里，難免會(huì)有一些磕磕絆絆，當(dāng)我們遇到一些麻煩時(shí)，要能想起這次意義非凡的遠(yuǎn)足，想到自己在遠(yuǎn)足路上的堅(jiān)持，用長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛遠(yuǎn)帆濟(jì)滄海的心態(tài)去面對(duì)它們。不論是多么困難的事情，都只是眼前的景象，沒有人會(huì)知道在這景象之后等待我們的是什么，也許最美好的風(fēng)景，就在路的盡頭。
這次的遠(yuǎn)足讓人難忘，我想，在未來(lái)，當(dāng)我遇到困難時(shí)，我都會(huì)想起曾經(jīng)在烈日下堅(jiān)持前進(jìn)的自己。
遠(yuǎn)足感悟四年篇四
開學(xué)不久，學(xué)校即開始籌備一場(chǎng)身與心的鍛煉活動(dòng)—遠(yuǎn)足。
聽聞要去遠(yuǎn)足，班上一瞬間就沸騰起來(lái)了。雖然我們不是生活在喧囂的都市。但是每天的學(xué)習(xí)和生活中的大小瑣事，讓我們也與山水自然親近的機(jī)會(huì)少了又少，幾近于無(wú)。所以聽到這個(gè)令人振奮的消息，我們也歡呼雀躍起來(lái)。
星期五早上七點(diǎn)多，雖然天氣尚寒冷但卻凍不住我們熱情的心。校領(lǐng)導(dǎo)在臺(tái)上說(shuō)明遠(yuǎn)足的注意事項(xiàng)，但有的人卻早已迫不及待想出發(fā)了。
不久，遠(yuǎn)足終于拉開了帷幕。大家剛開始還都興沖沖的往前走，可沒過(guò)多久這熱情也好想熾熱的火焰慢慢降下了溫度。走到盤山公路時(shí)，路邊栽著一排小樹，樹上因降雪堆積著一些積雪，本也無(wú)大礙，只是樹上滴落的水珠總想調(diào)皮的精靈逗弄著我們?？捎行┤瞬恢恰熬νⅰ边€是怎的總?cè)セ蝿?dòng)那些樹木，這一搖晃，上面的積雪就落了下來(lái)，而那些人卻早已逃之夭夭，這也就使得后面的同學(xué)倒了霉。
又走了好一會(huì)兒，走到一處山谷前，我們都感到有些疲憊了，但我們卻就要走山路了，如果在晴天本也沒有什么，但此時(shí)因海拔的升高，這里都堆積著一層白雪，走在其間，腳底不時(shí)打滑，這就增加了行路的`危險(xiǎn)，而山路邊有常是陡峭的斜坡，并因這幾乎沒有人行走，道路也極其狹窄。故此，在山路上我們走的就慢了些，但是有些人卻因此在后面催促起來(lái)，甚至直接越過(guò)前面的人，一次我也被人撞倒在地。
到了目的地————黃檀林場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)這與我想象中并不一樣?？缮竭€是那個(gè)山，水還是那個(gè)水，又并無(wú)不同。
希望歷史的足跡不要讓自然不見。
遠(yuǎn)足感悟四年篇五
今天我是真正體會(huì)到了這種情懷，一個(gè)組織，有一個(gè)標(biāo)志，一個(gè)核心，那么隊(duì)伍就不會(huì)垮。這樣說(shuō)可能有點(diǎn)嚴(yán)肅，但事實(shí)就是如此，這就是周六的遠(yuǎn)足活動(dòng)，給我?guī)?lái)的啟示，同時(shí)讓我對(duì)于一些詞語(yǔ)有了更具象化的理解。
革命樂(lè)觀主義精神。
這個(gè)詞，相信大家和我一樣，第一次聽聞都是在中國(guó)革命，特別是長(zhǎng)征故事中，但我想說(shuō)的是，市一中初三18班特有的革命樂(lè)觀主義精神，它不是要“革誰(shuí)的命”，而是一種團(tuán)結(jié)的樂(lè)觀情緒，這種積極向上的情緒，常在人極為勞累的集體活動(dòng)中體現(xiàn)，而這次遠(yuǎn)足活動(dòng)使之發(fā)揚(yáng)的淋漓盡致。
具體談一下我個(gè)人的感受：這次的革命樂(lè)觀主義精神，主要體現(xiàn)在回程路段，從基地出發(fā)，一路歡歌，我在前面打著班旗，后面以正午、宸兒等同學(xué)即刻開始拉歌，拉的基本都是老歌，和一些革命時(shí)期的紅歌，以及建國(guó)后贊美毛主席的歌。只要正午、宸兒會(huì)唱的，全都搬扯出來(lái)了，雖然有些歌自己也不會(huì)唱，但那種氣勢(shì)，那種氛圍，的確給大家鼓足了士氣。尤其是，隊(duì)伍里不知道誰(shuí)把《回延安》整出來(lái)后，那感覺要多激昂有多激昂！
只是對(duì)于串詞和半路跑偏的我們，走在前面的李老師，不知該作何感想？
或許有人不解，不就是拉歌而已嗎？容我提醒一句，拉歌的時(shí)候18班各位同學(xué)已經(jīng)走過(guò)了累計(jì)十幾公里的路程。這可是初一那年遠(yuǎn)足的總里程，然而不過(guò)只是本次的一半路程而已，這絕對(duì)可以形容為革命樂(lè)觀主義精神。
成長(zhǎng)、堅(jiān)持。
這個(gè)詞，我本來(lái)也不想多說(shuō)，但不說(shuō)又對(duì)不起自己一天下來(lái)8個(gè)小時(shí)的勞累與奔波。這次的成長(zhǎng)，最重要的還是運(yùn)動(dòng)量上，質(zhì)與量共同的飛躍。回首初一那年，剛剛走到三角公園，我就累到不行，甚至半夜掛急診（累得睡不著）。反觀這次遠(yuǎn)足，來(lái)回22公里，回家后照樣氣定神閑。我想一方面可能是年齡增長(zhǎng)了，還有一方面，就是我的體力，耐力上來(lái)了。
上初一時(shí)，我個(gè)人而言，跑操能怎么偷懶就怎么偷懶，有時(shí)還會(huì)請(qǐng)病假。但進(jìn)入初三后，隨著國(guó)家對(duì)體育課的重視，以及馬上要面臨的體育中考，這半年來(lái)，我在跑操運(yùn)動(dòng)量上悄悄給自己加壓，嚴(yán)格要求自己，同時(shí)自己的心態(tài)也發(fā)生了變化，能撐下來(lái)的絕不“叭叭”吐槽。換用劉老師的話，那叫：“咬咬牙，不就堅(jiān)持下來(lái)了嗎？”
班旗若倒，把它扶好！
這鐵打的一中學(xué)子，鐵打的18班。
遠(yuǎn)足感悟四年篇六
顯而易見，冬來(lái)了，她帶著冬天那份獨(dú)有的孤傲寂靜悄然而至?？墒墙裉?，空氣中卻少了往日的那份清冷，多了些許溫暖，微涼的'風(fēng)伴隨我們踏上了遠(yuǎn)足之路。
一面面彩旗迎風(fēng)飄舞，一列列隊(duì)伍秩序井然地行進(jìn)。我感到一個(gè)個(gè)困難即將向我們撲面而來(lái)。那條路似乎不遠(yuǎn)，但還是驗(yàn)證了“路漫漫其修遠(yuǎn)兮”這句話。累嗎？有點(diǎn)兒累。路程走了不到一半，我感覺雙腿發(fā)軟，雙腳鉆心的疼痛。隨著氣溫的升高和飲用水的告罄，想要中途放棄的欲望越來(lái)越強(qiáng)烈。然而，那一路的歡聲笑語(yǔ)，那一路的此起彼伏的悅耳歌聲，那一路的噓寒問(wèn)暖似乎又把所有的苦累全都融解了。每個(gè)人都不愿承認(rèn)自己就是弱者。我也在心里默默地為自己打氣：遠(yuǎn)足，可不是僅僅看我們出去的時(shí)候有多威風(fēng)，而是看我們歸來(lái)的時(shí)候有多狼狽。風(fēng)兒拂過(guò)樹葉發(fā)出銀鈴般的笑聲，我一聲不吭地咬牙堅(jiān)持，埋頭向前。路途中，大家心連心，喊著鏗鏘有力的口號(hào)，給予彼此力量，一起邁向勝利。
終于抵達(dá)目的地，我們感到如釋重負(fù)。經(jīng)過(guò)整頓休息，大家一個(gè)個(gè)又變得生龍活虎。準(zhǔn)備返程！
那條路似乎又遠(yuǎn)了起來(lái)，似乎沒有盡頭。累嗎？很累。汗水濕透了衣衫，雙腳磨出了水泡。累嗎？不！不累！在遙遠(yuǎn)路途中收獲的感動(dòng)似乎比冬日的暖陽(yáng)更加溫暖人心，團(tuán)結(jié)和友愛時(shí)時(shí)圍繞著我們?！拔襾?lái)背包吧”“沒關(guān)系，我扛得住”“你這人，不要硬撐哦”這樣你一句我一句的對(duì)白，原本疲憊不堪的身體似乎也開始慢慢蘇醒，感覺沒那么累了。在雙方盡情吐槽中，只見一雙手漸漸伸過(guò)去，悄悄地托起那緊貼在他人背上沉重的包，托舉著，一直托舉著。我們往往愛看路邊的風(fēng)景，殊不知我們才是最美麗的風(fēng)景。一步步，我們同甘共苦，一步步，我們堅(jiān)持不懈，一步步，我們走出一份友情。
500米，400米，300米……隨著學(xué)校的輪廓越來(lái)越清晰，我們意識(shí)到自己勝利了，時(shí)間和汗水見證了我們的努力和成長(zhǎng)。望望來(lái)時(shí)的路，那么遙遠(yuǎn)曲折，我們心中卻始終秉承一個(gè)堅(jiān)定的信念，最終收獲了成功的喜悅。
路漫漫，情綿綿。長(zhǎng)征路上，雄關(guān)漫道真如鐵；遠(yuǎn)足途中，淚汗交織烈如鋼。這次遠(yuǎn)足鍛煉了我們的體魄，磨練了我們的意志，不僅教會(huì)我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的方法，還教會(huì)我們不拋棄，不放棄，堅(jiān)持就是勝利的道理。一步步，一步步，踏進(jìn)了我們的心，踏出了希望之路！
遠(yuǎn)足感悟四年篇七
腳板還隱隱作痛，一天下來(lái)腳板似乎更堅(jiān)硬了些，仿佛26公里的辛酸與漫長(zhǎng)混著汗水與堅(jiān)毅注進(jìn)了腳底，實(shí)實(shí)的，厚厚的。
26公里，原來(lái)還只是一個(gè)模糊的概念，現(xiàn)在卻成了刻骨的記憶。其實(shí)此次活動(dòng)的前24公路該是快樂(lè)的，賞賞路邊的桃花，和同學(xué)聊聊感興趣的事情，唱唱歌，斗斗嘴，忘記了腳下的路，忘記了身上的痛，忘記了遠(yuǎn)足的苦。但最后的2公里，錐心的痛從腳底扎入全身，嘴中的焦渴任多少水澆灌也難以澆息，偶而眼前突然眩暈，腳下一軟才突然醒過(guò)來(lái)，艱難地?fù)纹鹱约旱纳碜樱路鹉遣皇俏业?。耳邊不斷有同學(xué)尖叫，“首創(chuàng)，首創(chuàng)到了?！蔽彝兄约旱纳碜?，用意念前行，當(dāng)看到天一那顯眼的紅色建筑物時(shí)，我感到從所未有的親切與熱愛。那一刻，似乎解放了自己。
現(xiàn)在想想，26公里也沒什么大不了，人生中很多看似難以跨越的障礙其實(shí)也沒什么大不了，只要你挺過(guò)來(lái)了。無(wú)論平地山尖，穿行雷鳴閃電，風(fēng)雪傲立其間，朔風(fēng)砭骨，滿身泥濘，一曲輕歌笑人間：沒什么大不了。
遠(yuǎn)足感悟四年篇八
遠(yuǎn)足是一種徒步活動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，還能讓我們更好地欣賞大自然的美麗和力量。在一次次的遠(yuǎn)足中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅變得更加健康，還有了更深刻的心得體會(huì)。下面，我將從體力、心境、團(tuán)隊(duì)合作、自然力量和成長(zhǎng)心態(tài)五個(gè)方面，分享我在遠(yuǎn)足中所得到的感悟和體會(huì)。
體力是一次成功遠(yuǎn)足的重要條件。在每一次遠(yuǎn)足之前，我們都需要做好充足的準(zhǔn)備工作，包括強(qiáng)化鍛煉身體，提高體能水平。當(dāng)我們真正踏上旅途時(shí)，身體才能有足夠的力量應(yīng)對(duì)可能的挑戰(zhàn)和困難。例如，一次我參加了一次高強(qiáng)度的登山遠(yuǎn)足活動(dòng)，山路陡峭且路程長(zhǎng)達(dá)10公里，剛開始的時(shí)候，我感覺非常吃力，但是我沒有放棄，堅(jiān)持走下去。最終，當(dāng)我登上山頂，俯瞰遠(yuǎn)處的美景時(shí)，我感到異常驕傲和滿足。這次經(jīng)歷讓我明白，只有具備足夠的體力，我們才能越過(guò)困難，達(dá)到人生的高峰。
除了體力，心境也是遠(yuǎn)足中重要的一部分。在行走的過(guò)程中，我們可以遠(yuǎn)離城市的喧囂，放松心情，享受大自然的寧?kù)o。遠(yuǎn)足是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它能夠讓我們徹底放松下來(lái)，釋放內(nèi)心的壓力和焦慮。每一次遠(yuǎn)足，都讓我感受到了大自然的力量和美好，使我的心情愈發(fā)輕松。那一天，我在茂密的森林中追逐著兔子，感受著清晨的微風(fēng)拂過(guò)臉龐，那種自由與快樂(lè)的感覺是無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的。通過(guò)遠(yuǎn)足，我學(xué)會(huì)了放下外界的瑣碎，專注于眼前的美景，讓心靈更加寧?kù)o。
團(tuán)隊(duì)合作也是遠(yuǎn)足過(guò)程中的重要組成部分。在遠(yuǎn)足中，我們需要相互幫助，互相激勵(lì)，才能共同完成旅程。遠(yuǎn)足團(tuán)隊(duì)之間的合作能力是非常關(guān)鍵的。有一次，我和我的遠(yuǎn)足伙伴們一起攀登一座陡峭的山峰。當(dāng)我遇到困難時(shí)，我的伙伴們毫不猶豫地伸出援手，給予我鼓勵(lì)和支持。這使我深刻地意識(shí)到，在遠(yuǎn)足中，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)與倫比的。每個(gè)人都扮演著重要的角色，彼此之間的合作和支持是整個(gè)團(tuán)隊(duì)能否成功完成遠(yuǎn)足的關(guān)鍵。
遠(yuǎn)足中，我們不僅僅與自然相遇，還能感受到自然的力量和美好。自然力量是強(qiáng)大而神秘的，它可以給我們帶來(lái)無(wú)盡的驚喜和啟發(fā)。例如，在一次遠(yuǎn)足中，我遇到了一股強(qiáng)烈的風(fēng)暴，大雨傾盆而下。在那一刻，我深刻地感受到了自然的力量。風(fēng)聲呼嘯，雨水沖刷，我仿佛置身于一片浩渺的大海中，體驗(yàn)到了生命的脆弱和微小。這種感覺令我謙虛和敬畏，我明白自己只是大自然中微不足道的一部分。
最后，遠(yuǎn)足也是一種成長(zhǎng)的過(guò)程。通過(guò)遠(yuǎn)足，我們可以挑戰(zhàn)自我，超越自我，讓自己變得更加勇敢和堅(jiān)韌。每一次完成一次遠(yuǎn)足，我都會(huì)感到自己成長(zhǎng)了一些，我變得更加獨(dú)立和自信。遠(yuǎn)足教會(huì)了我很多關(guān)于自己和生活的道理。它讓我相信只要堅(jiān)持，就一定能夠到達(dá)終點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總之，遠(yuǎn)足是一次鍛煉身體、調(diào)整心境、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力、感受自然力量和成長(zhǎng)的絕佳機(jī)會(huì)。每一次遠(yuǎn)足都給了我很多寶貴的收獲和感悟，它們成為我人生路上的一筆財(cái)富。通過(guò)遠(yuǎn)足，我明白了身體的重要性，學(xué)會(huì)了放松心情，體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的力量，感受到了自然的魅力，還讓我變得更加堅(jiān)韌和自信。我相信，只要我愿意，遠(yuǎn)足會(huì)在我的人生中持續(xù)發(fā)揮重要的作用。
遠(yuǎn)足感悟四年篇九
“積跬步，至千里;楊青春，磨意志”。呼喊著響亮的口號(hào)，富有青春活力的我們出發(fā)了。懷著滿腔的激情，迎著春風(fēng)，我們一個(gè)個(gè)昂著頭、挺著胸快步前進(jìn)著。我們深知，堅(jiān)持就是勝利。
天真是應(yīng)了我們的心，昨日剛剛下了雨和雪，天氣理所當(dāng)然的涼爽。前幾天同學(xué)們乍一聽這天要遠(yuǎn)足，真是盼了好久，只是怕天公不作美沒法出門，可這天天氣卻很好，很是適合出行。教室里，同學(xué)們一個(gè)個(gè)精神得很，背著小挎包，手里拿著水，好像為了這天的遠(yuǎn)足做好了準(zhǔn)備。
我們手牽著手，互相聊著天，出發(fā)了。這是我們進(jìn)入初中以來(lái)第一次遠(yuǎn)足，所以，我們都帶著必勝的決心，互相訴說(shuō)著自我想到達(dá)的目標(biāo)。然后，我們發(fā)現(xiàn)，遠(yuǎn)足并沒有我們想象得那么可怕。我們蹦蹦跳跳地隨隊(duì)伍前進(jìn)。副班長(zhǎng)大聲沖我們喊道：“堅(jiān)持就是勝利!加油!”這么一喊，我們更是有了勝利的決心。旁邊的同學(xué)津津有味地同別的同學(xué)聊天。我卻和他們不一樣，欣賞著沿路的風(fēng)景——遠(yuǎn)處充滿生機(jī)的青山像是在迎接我們的到來(lái)，天上唧唧喳喳的小鳥好像在夸獎(jiǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志。我欣賞著路邊有著沁人心脾的香味的野花和有正在采蜜的小蜜蜂和蝴蝶，頓時(shí)感受到了大自然的完美。穿越在身旁一切完美的春色中，我不禁感到沉重的步伐變得無(wú)比簡(jiǎn)單。抬起頭，望著天空。時(shí)而被云遮住的陽(yáng)光環(huán)繞著我們的隊(duì)伍。啊，遠(yuǎn)足真完美。
不知不覺已經(jīng)走了兩個(gè)鐘頭，回過(guò)頭望身后——浩浩蕩蕩的隊(duì)伍。頓時(shí)感到一陣欣慰，這是我們自我走出來(lái)的。但是，單純的風(fēng)景不會(huì)吸引我們14公里。我漸漸厭煩了。腳步開始變得沉重起來(lái)，好像墜了一桶水一樣的重。我想，在這時(shí)，必須有很多同學(xué)的腿和我一樣疼，但是他們卻不喊苦、不叫累，我何嘗不想他們學(xué)習(xí)呢?唉，忍。我明白，每走一步，就離成功進(jìn)了一步。于是，我們就這樣勉勉強(qiáng)強(qiáng)地走著。也許有的時(shí)候我們不想它，它也就不會(huì)讓我們覺得累了吧。但是，越是想別的，我越是累。就好像我們的大腦不想讓我們忽略掉這疼痛一般。
稍作休息后，我們便出發(fā)了，再一次踏上了這有著奇異的滋味的旅途。校長(zhǎng)沖我們喊：“六班萬(wàn)歲!”我們也高呼“萬(wàn)歲!”。我們又咬著牙，堅(jiān)定地上路了。腳上傳來(lái)了激烈的疼痛感，連說(shuō)話的力氣都沒有了。但是，就算是有多累、有多苦，我們都要堅(jiān)持下去。我們班跟隨的車輛是最多的，能夠沒有一個(gè)同學(xué)當(dāng)懦夫上車。對(duì)，堅(jiān)持到底。我們明白，人生的路途，比這個(gè)還會(huì)更遠(yuǎn)、更累。所以，為了磨練自我的意志，守護(hù)自我的諾言，奮斗吧!
在拐角處，出現(xiàn)了一束刺眼的光芒，隨后是一陣歡呼。我們使出最后一點(diǎn)力氣抬起頭來(lái)——啊!這是我們自我的努力換來(lái)的成功!太陽(yáng)正閃爍著成功的光芒迎接我們歸來(lái)!“噢——”已經(jīng)快累趴下了的我們，不由自主地奔跑了起來(lái)，我們跑的比天上的飛鳥都快。
勝利了!這是我們堅(jiān)持來(lái)的勝利。我們用這么一小步一小步走出了十四公里。成功是我們一點(diǎn)、一點(diǎn)積累起來(lái)的呀!我又想起了那個(gè)句子，“積跬步，至千里?！笔前?，成功，就需要我們?nèi)?jiān)持。雖然遠(yuǎn)足真的很累，但是，它使我深深地感受到了生活的完美。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十
遠(yuǎn)足那天，我六點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床來(lái)到學(xué)校。聽完校長(zhǎng)講話，鼓勵(lì)我們，我們就高興地出發(fā)了。20公里的長(zhǎng)途跋涉，讓我最難忘的就是堅(jiān)持、分享、擔(dān)當(dāng)。
公路對(duì)我來(lái)說(shuō)挺容易，可中途的山路卻像攔路虎。時(shí)而青苔滿地，時(shí)而懸崖陡坡，時(shí)而沼澤泥濘，路上的告示牌上寫著“林中有毒蛇”，幾棵小樹上還掛著袋子。但我們沒有害怕，我跌倒過(guò)，甚至水杯都掉了。但我又爬了起來(lái)，撿起水杯，堅(jiān)持走完全程。
終于到達(dá)了目的地，我和小蔣一個(gè)小組。他沒有帶食物，我就跟他分享。我還和他一起玩游戲卡片，我們都很開心，原來(lái)分享那么快樂(lè)。
下山時(shí)大多數(shù)時(shí)間都在日光之下，吳老師累了，走不動(dòng)了，我就一手舉旗，一手拉著吳老師，直到她找到了登山杖。吳老師表?yè)P(yáng)了我，我覺得自己很自豪，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了分享，學(xué)會(huì)了幫助。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十一
上周五，學(xué)校組織了拉練活動(dòng)，旨在鍛煉我們的意志，磨礪我們的品性，讓我頗有感觸。
22公里的路程不是個(gè)小數(shù)目，這是遠(yuǎn)足的總路程。當(dāng)我看到這個(gè)數(shù)字，先有些驚訝，后又有些擔(dān)憂。我應(yīng)該帶些什么呢？背多少睡？一切有些茫然，但很快我有平靜下來(lái)?！傲己玫男膽B(tài)是成功的關(guān)鍵”。這句話給我以啟迪，我迅速理攜帶物品好清單，列好注意事項(xiàng)，不讓驚慌擾亂了心智。
在路上，常聽到大家相互鼓勵(lì)的話語(yǔ)，這何嘗不是一種心態(tài)療法。只有調(diào)整好了心態(tài)，前進(jìn)才有動(dòng)力。
在遠(yuǎn)足中，我最應(yīng)感謝的就是王子鳴你。當(dāng)我實(shí)在走不動(dòng)時(shí)，他不斷鼓勵(lì)我。王子鳴個(gè)頭不高，但他體力充沛，我拉著他的書包帶，說(shuō)：“我筋疲力盡你，你拉著我走吧”?！班?、好的?！彼袆?dòng)快，在遇到下坡時(shí)，當(dāng)機(jī)立斷、一鼓作氣沖下去，成功到達(dá)。一路上，我就這樣被他拉著，前行你很久?？吹贸觯麧M頭大汗，也很累。但他那堅(jiān)韌、樂(lè)于助人的行動(dòng)，讓人心生希望，讓人心情愉悅，無(wú)意中增添了一份繼續(xù)向前的從容與干勁。
真誠(chéng)的對(duì)你說(shuō)：“謝謝！”
這就是團(tuán)結(jié)的力量，永遠(yuǎn)大于個(gè)人的力量，永遠(yuǎn)催人前行，永遠(yuǎn)使人快樂(lè)。
漫漫前行中，再好的心態(tài)，再多人的幫助，少了堅(jiān)強(qiáng)的意志，也是不行的。因?yàn)榍笕瞬蝗缜蠹海硕▌偬?。只有在日常生活中積極參加體育鍛煉，擁有強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志，才能挺過(guò)去。當(dāng)勞累與困乏席卷全身時(shí)，唯有堅(jiān)強(qiáng)，才有動(dòng)力，唯有前行，才能成功。
機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人的，所以，我們需要為人生之路不斷奮斗，千萬(wàn)別以為體育鍛煉是小事，那是不負(fù)責(zé)任的！堅(jiān)決不做“高智低能”的人，那是愚蠢的！
莫等閑，白了少年頭，空悲切！青春即奮斗，讓我們共同努力，一路前行吧！
遠(yuǎn)足感悟四年篇十二
一、行政分工：
二、行政職責(zé)：
1、活動(dòng)前一天召開蹲點(diǎn)年級(jí)正、副班主任會(huì)議。向正副班主任明確遠(yuǎn)足前的教育內(nèi)容，遠(yuǎn)足時(shí)的注意事項(xiàng)。
2、出發(fā)前對(duì)所在年級(jí)的.學(xué)生進(jìn)行集體講話，進(jìn)一步教育學(xué)生安全遠(yuǎn)足和環(huán)保遠(yuǎn)足。
3、活動(dòng)前將突發(fā)事情處理所需車輛確定到人。
4、統(tǒng)計(jì)不參加遠(yuǎn)足的人數(shù)，并確認(rèn)班主任是否已與家長(zhǎng)進(jìn)行了聯(lián)系。
5、活動(dòng)前了解每班準(zhǔn)備情況，尤其是活動(dòng)前的教育情況。
6、確保遠(yuǎn)足過(guò)程的安全有序。在遠(yuǎn)足途中適時(shí)安排學(xué)生休息，及時(shí)處理遠(yuǎn)足中的突發(fā)事情。
7、評(píng)選遠(yuǎn)足中組織管理好的班級(jí)。
三、班主任職責(zé)。
活動(dòng)前：
1、師生同討論，共同制定“班花友情提醒卡”
班主任利用周四班隊(duì)引導(dǎo)學(xué)生將遠(yuǎn)足與班花相聯(lián)系，共同討論制定“班花友情提醒卡”，進(jìn)一步明確遠(yuǎn)足的要求。
2、組建遠(yuǎn)足管理骨干。
將全班分成幾個(gè)小組，定好組長(zhǎng)和大組長(zhǎng)，明確職責(zé)，在遠(yuǎn)足中形成層層監(jiān)管網(wǎng)：班長(zhǎng)管大組長(zhǎng)，大組長(zhǎng)管小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)管好每個(gè)組員。
3、活動(dòng)前一天摸清班中體質(zhì)較弱和不參加遠(yuǎn)足的學(xué)生名單，與家長(zhǎng)取得聯(lián)系。
4、遠(yuǎn)足所帶物品倡導(dǎo)“節(jié)儉”
帶礦泉水或水壺，充饑食品保證吃飽就行。堅(jiān)決制止帶零食、飲料。
5、準(zhǔn)備午餐和休息時(shí)的報(bào)紙或桌布等輔助物品。
活動(dòng)時(shí)：
1、路隊(duì)安全。
正副班主任一前一后，確保路隊(duì)安全，尤其是過(guò)馬路的安全。
2、密切關(guān)注班中學(xué)生的情況。對(duì)于突發(fā)事情及時(shí)處理并上報(bào)蹲點(diǎn)行政領(lǐng)導(dǎo)。
3、在目的地休息、活動(dòng)時(shí)做到“有序”、“有德”、“有意義”
有序：學(xué)生不東奔西走，不擅自自由活動(dòng)，上廁所需請(qǐng)示并與同學(xué)結(jié)伴去。
有德：不損壞農(nóng)作物，不丟不留一樣垃圾。
有意義：組織學(xué)生開展一些娛樂(lè)活動(dòng)，為遠(yuǎn)足增添更多的快樂(lè)。
活動(dòng)后：
1、遠(yuǎn)足后組織學(xué)生進(jìn)行自評(píng)互評(píng)。（自評(píng)互評(píng)表由學(xué)校提供）。
2、評(píng)比。
（1）在班中評(píng)選“守記班花”、“文明班花”、“環(huán)保班花”、“助人班花”、“堅(jiān)強(qiáng)班花”、“節(jié)儉班花”。
評(píng)比總?cè)藬?shù)不超過(guò)班級(jí)的30%，評(píng)選結(jié)果發(fā)放喜報(bào)。
3—6年級(jí)在語(yǔ)文老師指導(dǎo)下，寫好相關(guān)作文，并上交兩篇參加學(xué)校的評(píng)選。
（3）評(píng)選遠(yuǎn)足中組織管理優(yōu)秀的班級(jí)。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十三
遠(yuǎn)足，一種以步行為主的戶外活動(dòng)，讓我徜徉在大自然的懷抱中，感受到了與都市生活截然不同的寧?kù)o與自由。通過(guò)遠(yuǎn)足，我不僅能鍛煉身體，還能感悟到一些人生的道理和體會(huì)。下面，就讓我分享一下我在遠(yuǎn)足中所得到的心得和體會(huì)。
第一段：身心舒暢的遠(yuǎn)足之旅。
遠(yuǎn)足讓我遠(yuǎn)離了喧囂與壓力，只需負(fù)責(zé)自己，徜徉在大自然中。山路蜿蜒曲折，山頂能望到遠(yuǎn)方，清新的空氣和綠色的風(fēng)景讓我心曠神怡，恢復(fù)了內(nèi)心的平靜與寧?kù)o。在這個(gè)紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中，遠(yuǎn)足讓我重新感受到了大自然的美好與恩賜，也讓我意識(shí)到內(nèi)在的平靜才能真正帶來(lái)快樂(lè)。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的遠(yuǎn)足之旅。
在遠(yuǎn)足中，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作非常重要。每個(gè)人要保持團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，互相幫助，才能夠順利完成任務(wù)。在攀登陡峭的山路時(shí)，隊(duì)友們互相扶持，鼓勵(lì)著彼此，克服了重重困難，最終成功登頂。這一過(guò)程教會(huì)了我在團(tuán)隊(duì)的日常生活中更好地與他人合作，共同迎接挑戰(zhàn)并取得成功的重要性。
第三段：堅(jiān)持不懈的遠(yuǎn)足之旅。
遠(yuǎn)足中，我們往往需要攀登陡峭的山嶺，這需要毅力和堅(jiān)持。在攀登的過(guò)程中，我會(huì)感到疲倦和乏力，但是當(dāng)我想到頂峰美景的時(shí)候，我心生必須堅(jiān)持下去的動(dòng)力。這個(gè)過(guò)程教會(huì)了我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)要堅(jiān)持不懈，不輕易放棄，只有堅(jiān)持到最后才能獲得真正的收獲。
第四段：感悟人生的遠(yuǎn)足之旅。
在遠(yuǎn)足過(guò)程中，我經(jīng)歷了各種困難和挑戰(zhàn)，也體驗(yàn)到了成功和成就感，這使我明白了人生道路充滿了坎坷和艱辛，但只要堅(jiān)持追求，就能夠收獲成功與快樂(lè)。遠(yuǎn)足是一次人生的縮影，它教會(huì)了我要有勇氣去追求夢(mèng)想，要有耐心和毅力面對(duì)困難，只有這樣，才能活出自己想要的精彩人生。
通過(guò)遠(yuǎn)足，我收獲了身心的放松和自由，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作，增強(qiáng)了毅力和堅(jiān)持，同時(shí)也悟出了人生的哲理與追求。遠(yuǎn)足讓我認(rèn)識(shí)了更多的朋友，汲取了生活中更多的能量，給了我更積極向上的人生態(tài)度。我相信，只要堅(jiān)持去追求自己的夢(mèng)想，相信自己的能力，無(wú)論人生道路如何曲折，我們都能成功登上人生的巔峰。
遠(yuǎn)足讓我體驗(yàn)到了大自然的美好與力量，也教會(huì)了我很多關(guān)于生活和人生的道理。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持遠(yuǎn)足，用心去感受大自然的奇妙與美麗，同時(shí)也將遠(yuǎn)足帶給更多人，讓更多人能夠在大自然中尋找到屬于自己的心靈凈土，獲得快樂(lè)與幸福。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十四
“小心！嘿，別摔了！”林中，2014級(jí)3班正艱難的前行著。路面濕滑，泥巴巨多，不一會(huì)兒就有一個(gè)同學(xué)滑倒。我和朋友楊明軒，看著同學(xué)艱難地從地上爬起來(lái)，再也看不下去了。于是當(dāng)機(jī)立斷，創(chuàng)造了潘楊救援隊(duì)。
“啪”一聲巨響，坡上的土石滑落下來(lái)，龔鴻予同學(xué)從坡上迅速滑落了下來(lái)。她頭上冒著豆大的汗珠，咬緊牙關(guān)，努力想要停下來(lái)?？墒?，土好像成了冰，越來(lái)越滑。眼見龔鴻予就要落地，我和老楊飛奔到她背后，用手一頂，龔鴻予同學(xué)停了下來(lái)，順利地爬上了坡。老楊也爬了上去，而我卻被沖倒在地。龔鴻予和楊明軒都連忙伸手，我也伸出雙手，兩人拉一人，一起把我拉了上來(lái)。我拍拍身上的泥，說(shuō)：“謝謝兩位！”老楊和小龔連忙回我：“不謝，不都是同學(xué)嘛！”
就這樣一次又一次的幫助，2014級(jí)3班成功穿過(guò)樹林，到達(dá)目標(biāo)地點(diǎn)了。
這次遠(yuǎn)足，讓我知道了遠(yuǎn)足不僅僅需要勇氣、堅(jiān)持，還要互相幫助和同學(xué)之間的信任。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十五
除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進(jìn)取的精神，旅程再遠(yuǎn)沒有怕過(guò)、雙腳再痛沒有聽過(guò)。
喊著嘹亮的口號(hào)、邁著堅(jiān)定的步伐，以最飽滿的精神迎著困難向前上。
最令我動(dòng)容的時(shí)候就是在旅途最后一段時(shí)，人們?cè)缫呀钇ＡΡM，既能強(qiáng)顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂(lè)觀進(jìn)取的精神顯而易見。
在這次遠(yuǎn)足拉練時(shí)我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺到英華學(xué)子團(tuán)結(jié)互助的自覺性及朝氣蓬勃的生命力。
一直很期待青年教師培訓(xùn)，也很希望通過(guò)此次培訓(xùn)能使自己獲得各方面的提升，更希望通過(guò)培訓(xùn)使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓(xùn)對(duì)我這個(gè)“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對(duì)性，但我還是堅(jiān)持聽了下來(lái)，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h(yuǎn)足拉練的體會(huì)，我個(gè)人覺得可談的不多，經(jīng)歷過(guò)獨(dú)自一人騎行南京后，這次拉練對(duì)我來(lái)說(shuō)變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的那段時(shí)間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅(jiān)持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財(cái)富。
本次拉練自己還是有幾點(diǎn)感想的：
1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)老師還是沒有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對(duì)自己是一種毅力的鍛煉。
2.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)很重視，組織得很嚴(yán)密。無(wú)論是前期準(zhǔn)備，期間的跟蹤陪護(hù)，還是事后的總結(jié)匯報(bào)都井然有序。一個(gè)鏡頭印象深刻，過(guò)馬路的時(shí)候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來(lái)往車輛慢行，對(duì)青年教師呵護(hù)有加。
3.對(duì)能夠堅(jiān)持下來(lái)的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個(gè)很短的路程，尤其對(duì)女教師來(lái)說(shuō)更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅(jiān)持到了最后，我對(duì)他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。
5.期待以后老師們能將拉練中堅(jiān)持不懈的精神應(yīng)用到以后的教學(xué)工作中。
其實(shí)我還是更愿意談?wù)剬?duì)自己工作的幾點(diǎn)想法。
從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類，并不是說(shuō)是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無(wú)論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭(zhēng)個(gè)優(yōu)秀。因此每到一個(gè)新環(huán)境里自己都有一個(gè)從默默無(wú)聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績(jī)的這么個(gè)過(guò)程。走出校園走進(jìn)單位，這應(yīng)該算是人生中環(huán)境轉(zhuǎn)變最大的一次，真的希望能順利得完成過(guò)渡，盡快適應(yīng)單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時(shí)間取得些許成績(jī)。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅(jiān)信我工作后的人生應(yīng)該是更優(yōu)秀的。
想法1：工作態(tài)度。
我還是延續(xù)以往學(xué)習(xí)工作的態(tài)度，認(rèn)真、負(fù)責(zé)、盡自己全力做到最好。一直以來(lái)自己無(wú)論是對(duì)待工作還是學(xué)習(xí)都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會(huì)做到我能力范圍內(nèi)的最好。曾經(jīng)有段時(shí)間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時(shí)的情緒波動(dòng)，不是我的風(fēng)格。自己常說(shuō)的一句話，“寧愿少吃點(diǎn)少睡點(diǎn)也要把工作做好”。
想法2：工作目標(biāo)。
一直以來(lái)自己都是一個(gè)有目標(biāo)的人，我現(xiàn)在的目標(biāo)就是爭(zhēng)取半年時(shí)間內(nèi)將自己的工作做到全方位熟練，兩年?duì)幦「沙鳇c(diǎn)成績(jī)來(lái)。前些天一直對(duì)自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗(yàn)自己學(xué)習(xí)能力的過(guò)程。雖然現(xiàn)在對(duì)自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學(xué)習(xí)能力不算差，我希望在未來(lái)的半年時(shí)間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認(rèn)真學(xué)習(xí)，半年內(nèi)一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個(gè)門檻，我希望兩年后能贏得領(lǐng)導(dǎo)和同時(shí)的認(rèn)可。
我的想法絕不只是這兩點(diǎn)，時(shí)間倉(cāng)促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來(lái)會(huì)更好，一中的未來(lái)會(huì)更好。
這次遠(yuǎn)足拉練實(shí)在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，開始本以為是很好玩的，可是根本都是相反的，我們最后走回來(lái)時(shí)都已經(jīng)累的不行了，大家腳底下都磨了好多水皰，腳也腫了，但是很高興大家都堅(jiān)持下來(lái)了.
這次我們進(jìn)行了30公里的遠(yuǎn)足拉練，一開始還以為會(huì)很輕松的堅(jiān)持下來(lái)，可是事實(shí)并不是這樣，后來(lái)，越來(lái)越累，步伐放慢了，隊(duì)伍有點(diǎn)不齊了。老師卻給我們打氣“加油，加去的時(shí)候并不累，可回程路上真是累得不行.耷拉著腦袋，拖著沉重的步伐，艱難地往前走.看著汽車一輛一輛開過(guò)，想著自己的腳酸痛不止，甚至有點(diǎn)想半途而費(fèi).但一想這是一個(gè)鍛煉我的好機(jī)會(huì)，會(huì)使我學(xué)到很多，也會(huì)體驗(yàn)到成功.就努力地朝勝利的彼岸走去.想想紅軍25000里長(zhǎng)征，就給了我十足的動(dòng)力.自己區(qū)區(qū)30公里不足掛齒，正是這種動(dòng)力，促我勝利地到達(dá)了，心中充滿了喜悅.真想說(shuō)一句:你真牛!!!!現(xiàn)在我知道了，不管任何事，有多困難，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力.沒有完不成的事.就如同紅軍長(zhǎng)征!千里迢迢，前方是成功，是彼岸!加油!油!”。我們又有了信心，堅(jiān)持了下來(lái)。
我們真的很累，可是學(xué)校就給了我們?nèi)齻€(gè)饅頭一個(gè)雞蛋一包咸菜，還說(shuō)這是讓我們嘗一下什么來(lái)著我給忘了，但是我們還是吃了，雖然饅頭硬的像石頭，可是不吃就回不去了，那就要餓死在馬路上了.
我們走了30公里，一個(gè)字‘累’兩個(gè)字‘很累’三個(gè)字‘非常累’!但我們很快樂(lè)!!!
但是打死我以后也不想在拉練了。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十六
“想飛上天，和太陽(yáng)肩并肩……”我們唱著動(dòng)聽的歌兒走在春游的路上，路邊的花花草草都隨著歌聲搖擺著，小鳥跟著我們也唱了起來(lái)，春風(fēng)成了我們的伴奏，這里的一切都活躍了起來(lái)。我們的臉被田園里油菜花映得金燦燦的，就像都成了仙，全身靈氣。
走了許久，我們都累得氣喘吁吁，但我們還是那樣活潑、機(jī)靈，大家說(shuō)說(shuō)笑笑，走走停停，似乎忘記了所有的勞累。
“到啦，到啦！”這聲音從前面一直傳到隊(duì)尾，大家四散開來(lái)，去找屬于自己的歡樂(lè)天堂。我們這一組找到個(gè)好地方，大家一齊把布平平坦坦地鋪在地上，然后把吃的東西全部倒了出來(lái)，哇！好豐富??！似乎什么都有，我們津津有味地吃起來(lái)，吃完?yáng)|西后，老師們把我們召集起來(lái)表演節(jié)目，大家隨著節(jié)目，有時(shí)捧腹大笑，有時(shí)面情嚴(yán)肅……“那兒有個(gè)洞?！边h(yuǎn)處聽到有人驚呼，我們走了過(guò)去，哇！真的有一個(gè)洞，這是一個(gè)什么洞呢？防空洞？上面刻著“1971年修”那時(shí)沒有戰(zhàn)爭(zhēng)，隨著我們的猜測(cè)，聽到有人說(shuō)：“走啦，列隊(duì)下山啦?！蔽覀兣藕萌耍蛏较伦呷?，回去的路跟來(lái)的路不一樣，要寬得多，一路的景色同樣優(yōu)美無(wú)比，真是世外桃源。
現(xiàn)在，已經(jīng)過(guò)去了一天，但我沉醉在那滿眼的綠色，滿耳的歡聲笑語(yǔ)中。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十七
在遠(yuǎn)足中思考人生，在遠(yuǎn)足中沉默、思考、獲得感悟，遠(yuǎn)足值得我們堅(jiān)持。
我們?nèi)チ擞⒌率械挠⑽麈?zhèn)遠(yuǎn)足，在旅游車上，我懷著迫切的心情，眺望著窗外的風(fēng)景?！案魑慌笥褌?，這是我們這一帶有名的景點(diǎn)——駱駝峰!”導(dǎo)游指著不遠(yuǎn)的一座山，一眼就看出是一只跪臥的大駱駝，雖然不比桂林的象鼻山出名，但是，同樣是喀斯特地貌的駱駝峰也能與之一比!
“噼里啪啦……”突然間，瓢潑大雨從天落下，拍打著車窗，伴隨著雨聲，導(dǎo)游對(duì)我們說(shuō)今天的活動(dòng)要隨天氣而定，如果太大雨了，就只能去附近山谷漂流。聽了這席話，我很失望。本想見見導(dǎo)游口中的”小桂林“，卻被一場(chǎng)大雨沖掉我的期望!
我們中午在附近的一家農(nóng)家樂(lè)吃飯。吃過(guò)飯，天公作美，太陽(yáng)還露出了笑臉!我們立刻背上行囊，出發(fā)。
一下子就走了三小時(shí)，雨后的山路，都是坑坑洼洼的，一腳水一腳泥，可以想象如何的辛苦。大家都筋疲力盡，連聲叫苦，我們咬著牙，堅(jiān)持住了。來(lái)到了一個(gè)大溶洞，里面陰涼至極，還有一條暢快流淌的小溪，大家享受著這來(lái)之不易的幸福。
溶洞頂部是一整塊烏黑的巖石構(gòu)成，上面還倒掛著許多石筍，石筍尖兒上還滴著水呢!
穿過(guò)溶洞，我們回頭一看，金燦燦的陽(yáng)光灑在洞口的水霧上，形成一道金色的彩虹。我的精神也為之一振，太美了，不由得贊嘆起大自然的鬼斧神工!
這次艱辛的遠(yuǎn)足讓我知道幸福是來(lái)之不易的，只有經(jīng)過(guò)不懈的努力和堅(jiān)持，才能看到那雨后的彩虹。
長(zhǎng)長(zhǎng)的遠(yuǎn)足結(jié)束了，每個(gè)人的心中或多或少存著一些感慨。
許多同學(xué)的腳走出了水泡，但還是堅(jiān)持著，為了什么?為了面子?為了不被人瞧不起?為了證明自己?不，不是這樣的。
是為了一種信念。
我們不會(huì)輸，只要我們不癱軟在地上站不起來(lái)，不埋怨他人而不反省自己，不悲嘆命運(yùn)，我們沒有輸。也許是維持著不輸?shù)臓顟B(tài)也好。我們從沒有想到我們會(huì)輸。因?yàn)榉彩禽^量，當(dāng)我們想到我們可能倒輸?shù)哪且粍x那，我們便已經(jīng)輸了。
我們一定會(huì)贏的。
不知為何，只是這么一種莫名的信心，但有些人走到血淌都不肯停歇，我們一刻不停走著，像是漫長(zhǎng)的遷徙。
我們一定會(huì)成功的，只要想得到，便能達(dá)得到。
事實(shí)證明，我們成功了。
沒有喜悅與悲傷，我們內(nèi)心平靜，沒有哪個(gè)時(shí)候比現(xiàn)在的我們更像一個(gè)集體。
遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來(lái)，我仍按捺不住遠(yuǎn)足時(shí)激動(dòng)的心情。
遠(yuǎn)足給我的第一體驗(yàn)，就是一個(gè)字——累。而且自己穿錯(cuò)了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當(dāng)多，踩在上面鉆心的疼，而且走的時(shí)間特長(zhǎng)，遠(yuǎn)足下來(lái)，我的腳和腿又麻又酸。
路再長(zhǎng)，阻止不了我們前進(jìn)的步伐，憑借著自己的堅(jiān)持以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我征服了自己。我們從學(xué)校出發(fā)，踏上了漫漫遠(yuǎn)足路途。隊(duì)伍浩浩蕩蕩，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們說(shuō)說(shuō)笑笑，互相幫助，少不了關(guān)切的問(wèn)候和友好的眼神，身體的'勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)給我水喝時(shí)，當(dāng)同學(xué)的手抓住的我的手時(shí)，當(dāng)同學(xué)為我遞上一塊毛巾時(shí)，我感受了301班這個(gè)集體的溫暖，于是我告訴自己：為了自己，為了301班，不能掉隊(duì)!
這次遠(yuǎn)足讓我充分融入了301班，增進(jìn)了我與同學(xué)的友誼。曾經(jīng)，我以為301班是十分墮落的，而且我在這個(gè)班找不到快樂(lè)，我在這個(gè)班永遠(yuǎn)是寂寞孤獨(dú)的。但經(jīng)過(guò)這次遠(yuǎn)足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是301班重要的一員。也許，301班沒有我會(huì)照樣發(fā)展下去，但我不能沒有301班!
同時(shí)，遠(yuǎn)足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過(guò)苦，這次遠(yuǎn)足是我人生第一次長(zhǎng)途跋涉。但是我相信自己不是懦夫，區(qū)區(qū)60里根本不算什么，這與紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征相比簡(jiǎn)直是小巫見大巫，遠(yuǎn)足又奈我何?通過(guò)這次遠(yuǎn)足，我的毅力加強(qiáng)了，對(duì)以后的學(xué)習(xí)也是一種大有裨益的事。
最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠(yuǎn)足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅(jiān)持到底，成功就在彼岸。
星期五的早上陽(yáng)光明媚，空氣晴好。天那么藍(lán)，連一絲浮絮也沒有，像被過(guò)濾了一切雜色，瑰麗地熠熠發(fā)光。
我們一大早來(lái)到玉淵潭公園遠(yuǎn)足。我們班在最后，因?yàn)樾ｉL(zhǎng)最相信我們班不會(huì)落隊(duì)。就這樣我們走了一會(huì)兒，我就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望見了玉淵潭公園這幾個(gè)大字，心里特別激動(dòng)，覺得很簡(jiǎn)單。
一進(jìn)公園，我便被那路邊的迎春花吸引住了，它那彎彎的枝條上爆發(fā)出星星點(diǎn)點(diǎn)的嫩芽。一開始我們走到很輕松，大家個(gè)個(gè)精神飽滿，興高采烈，大家都覺得很輕松。走了大概半個(gè)小時(shí)，我又渴又累又枯燥，好像“丟兵卸甲”，我們剛走了一會(huì)，就想休息，就想知難而退。此時(shí)仿佛有一個(gè)聲音對(duì)我說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利!”
又走了許久，我們終于可以休息，我們調(diào)整了一會(huì)兒又出發(fā)。這次我們班排到了最前面，帶隊(duì)的老師好像知道了我們的心情，就給我們放歌曲邊走邊聽，接著我們沿著河邊走，在不遠(yuǎn)處看見了一些小鴨子，它們互相嬉戲，互相玩耍，使我不禁吟道宋代大詩(shī)人蘇軾寫的“春江水暖鴨先知”使我難受的雙腳頓時(shí)好了起來(lái)。我們一步一步地走，走了好久，回學(xué)校的路上，注視到了玉淵潭公園這幾個(gè)大字，和一進(jìn)公園時(shí)的那激動(dòng)簡(jiǎn)直就無(wú)法比較，腰酸背痛。好不容易才熬到了校門口。雖然身體疲憊，但是心里卻無(wú)比的自豪，因?yàn)槲沂且徊揭徊降刈邅?lái)的，是用汗水和堅(jiān)持凝結(jié)的，是用艱辛換來(lái)的。即使路再長(zhǎng)，也阻擋不了我前進(jìn)的腳步!
遠(yuǎn)足感悟四年篇一
在那個(gè)春與夏交接的日子里，我們盼望已久的衡水湖遠(yuǎn)足活動(dòng)總算是開始了。雖然在途中并不是一帆風(fēng)順，但是在這一次汗與痛的洗禮下，我受益匪淺。
遠(yuǎn)足，在我們的興奮中開始了，在去的途中，我們說(shuō)說(shuō)笑笑，打打鬧鬧，精力十足，尤其是我和幾個(gè)女同學(xué)竟在路上不停地和三個(gè)舉旗的男同學(xué)搶著班旗，在那時(shí)他們已經(jīng)很累了。卻發(fā)現(xiàn)我們幾個(gè)還是和開始一樣“活蹦亂跳”。其實(shí)我們幾個(gè)若是一個(gè)人走這么漫長(zhǎng)的路現(xiàn)在肯定已經(jīng)在某個(gè)角落抱怨了吧。但是，團(tuán)結(jié)的力量大，我們幾個(gè)人一起就不覺得累。一首歌唱道：“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)，”那是我們的力量不正是那比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)的嗎?就這樣，整個(gè)上午都在我們的歡笑中度過(guò)，也是在我們團(tuán)結(jié)偉大力量中度過(guò)。
到達(dá)目的地后，我們班上的同學(xué)們“各發(fā)其能”，整個(gè)年級(jí)部似乎就是我們班的駐扎地最熱鬧，最融洽，就連我們的“老班”和“跟班”老師也只是在一個(gè)安靜的地方坐下，笑著看著我們。當(dāng)然，我們這些好奇貓是絕對(duì)不會(huì)放過(guò)這次美好的機(jī)會(huì)的。一會(huì)兒到那兒去瞧瞧小木屋，一會(huì)兒去這兒看看那一片波光粼粼的湖水。似乎要把所有的美景都裝進(jìn)我們的眼睛了。
終于，啟程返校了。我們這個(gè)班真是好樣的，我們的這個(gè)集體，無(wú)一人坐上了老師的自行車，無(wú)一人流淚。我們流的只有汗，忍得只有腳上的痛。在一次趕追前面的班級(jí)時(shí)，我們宿舍的一個(gè)成員不小心摔倒，她身邊的人都上前要將她扶起來(lái)，但她自己很快的爬了起來(lái)，這時(shí)我正好回過(guò)頭來(lái)，看看到底發(fā)生了什么，卻發(fā)現(xiàn)她正和后面的人一起向我們跑來(lái)，而她卻是其中跑的最快的，但她這時(shí)已經(jīng)是一瘸一拐了。她跑到我身邊后，我們兩個(gè)互相攙扶，開始帶領(lǐng)我們整個(gè)宿舍，喊口號(hào)，唱?jiǎng)?lì)志歌曲，唱兒歌，唱所有我們能夠想到的歌曲，能夠讓我們暫時(shí)忘記頭上的太陽(yáng)，忘記腳和腿上的酸痛，忘記口中的焦渴。在這歸途中，我們看到過(guò)流鼻血的同學(xué)，用清水洗干凈后他依言前行，看的過(guò)嘔吐的同學(xué)，但堅(jiān)強(qiáng)的她她依然前行，看到了一瘸一拐的同學(xué)們，但我們依言前行。我們的心也依舊告訴我們要堅(jiān)持，勝利就屬于我們自己的了。
進(jìn)入了學(xué)校，高二的學(xué)哥學(xué)姐們，老師們，校領(lǐng)導(dǎo)，都在為我們最后的沖刺吶喊助威。我們也拼盡全力跑到了指定的位置，我們勝利了!
這一天，大概是我們第一次這么累，大概是我們第一次這么痛，大概是我們第一次這么苦，但這一天大概也是我們第一次這么努力過(guò)，這么堅(jiān)持過(guò)，這么拼搏過(guò)。也是在這一次汗與痛的洗禮下，讓我們明白，堅(jiān)持就是勝利，讓我們明白團(tuán)結(jié)就是力量。我相信在今后的學(xué)習(xí)中我們會(huì)更棒。
遠(yuǎn)足感悟四年篇二
12月3日，我校第三屆與遠(yuǎn)足活動(dòng)開始了。我們隨著劉校長(zhǎng)的一聲宣布，迎著微風(fēng)，帶著小草和花兒的祝福出發(fā)了。
遠(yuǎn)足開始的途中，我們一路上有說(shuō)有笑，熱熱鬧鬧，十分開心。誰(shuí)知好景不長(zhǎng)，由于我們這些小公主小皇帝平日在家里被寵壞了，加之身上背了太多的零食，太沉了，累的我們直不起腰桿子。老師看見了，過(guò)來(lái)說(shuō)你們啦，平時(shí)不注重鍛煉，現(xiàn)在要承受煎熬吧?！甭犃死蠋煹脑?，我們不禁慚愧地低下了頭。
路途雖漫長(zhǎng)，但是遠(yuǎn)足的樂(lè)趣卻令人回味無(wú)窮。經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的奮斗，我們終于到達(dá)了目的地，誰(shuí)知，一看竟然是一個(gè)小山坡，上面真是一個(gè)凌亂呀。同學(xué)們見此都怨聲連連，走了這么遠(yuǎn)，卻沒一個(gè)舒適的休息地。老師連忙說(shuō)：呀，現(xiàn)在就是我們展現(xiàn)集體力量的時(shí)刻，要想休息得舒適，就得自己動(dòng)手嘛?！蓖瑢W(xué)們你看我我看你，撓撓頭，哦，是呀，我們一起清理這塊荒地，讓它成為我們的寶地吧?！币晃煌瑢W(xué)站出來(lái)說(shuō)。于是同學(xué)們開始行動(dòng)了，幾分鐘過(guò)去了，一塊干凈的小斜坡煥然一新展現(xiàn)在我們眼前。同學(xué)們紛紛坐在上面來(lái)享受這成功的果實(shí)。
不一會(huì)兒，這寂靜的小山坡傳來(lái)我們的歡聲笑語(yǔ)。我們以小組為單位帶來(lái)了各式各樣的節(jié)目，講故事，唱歌，小品表演，話劇表演同學(xué)們真是文韜武略，樣樣精通。還有黃宇軒一路上給我們拍下那精彩的瞬間、值得回憶的畫面。
三個(gè)小時(shí)的遠(yuǎn)足時(shí)間結(jié)束了，我們踏上了返程之路。那時(shí)我們已經(jīng)筋疲力盡了，有很多同學(xué)已經(jīng)挪不開步子了。這時(shí)不知是那個(gè)同學(xué)喊起了口號(hào)，千里之行，始于足下。不畏艱難，挑戰(zhàn)極限?！闭駣^之下的同學(xué)們又大聲的唱起了歌，互相鼓勵(lì)著，一條長(zhǎng)龍前進(jìn)在初冬溫暖的陽(yáng)光下。
時(shí)間飛快，現(xiàn)在回想起我們遠(yuǎn)足的場(chǎng)景，大家不禁都你一言我一句的聊不完。遠(yuǎn)足雖然結(jié)束了，但是這段美好的時(shí)光會(huì)深深地印在同學(xué)們的腦海中。記住與同學(xué)之間發(fā)生的一切美好，記住我們小組合作時(shí)齊心協(xié)力，記住我們?cè)诼飞喜⒓缤?，相互支持。第三屆遠(yuǎn)足活動(dòng)結(jié)束了，但第三屆遠(yuǎn)足讓我愛上了班級(jí)團(tuán)隊(duì)將會(huì)是永遠(yuǎn)的。
遠(yuǎn)足感悟四年篇三
在成長(zhǎng)的旅途中，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷一些難以忘記的事，在最美好的時(shí)間里總要做一些有意義的事情，讓這些事情伴我們成長(zhǎng)，在以后的人生旅途中能夠想到它。
金秋四月，迎著和煦的春風(fēng)，沐浴著溫暖的陽(yáng)光，學(xué)校里組織了遠(yuǎn)足活動(dòng)。在操場(chǎng)上，同學(xué)們認(rèn)真地聆聽老師的講話，在領(lǐng)誓同學(xué)的帶領(lǐng)下，激昂的宣誓，帶著期待與歡樂(lè)踏上遠(yuǎn)足的旅途。
一路上的風(fēng)景美如畫，同學(xué)們歡歌笑語(yǔ)，放聲高唱，沒有一位同學(xué)因?yàn)槁吠镜拈L(zhǎng)遠(yuǎn)而抱怨，也沒有掉隊(duì)的，在到達(dá)目的地后，有才藝的同學(xué)為我們帶來(lái)了表演，雖是娛樂(lè)，卻在無(wú)形之中傳遞給我們一些在日常生活中應(yīng)該做的文明行為以及其它道理。
遠(yuǎn)足給每一個(gè)人的身體上帶來(lái)了疲勞，但是它帶來(lái)了更多具有深刻意義的東西。遠(yuǎn)足能夠培養(yǎng)我們的毅力，漫漫前方路，每一個(gè)能夠堅(jiān)持到最后的人都是勝利者。這次的活動(dòng)展現(xiàn)出每一位同學(xué)身上的堅(jiān)持不懈、不輕言失敗的精神。遠(yuǎn)足活動(dòng)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，是一種放松，也是一種不可多得的鍛煉。
成長(zhǎng)旅途中，學(xué)習(xí)生涯里，難免會(huì)有一些磕磕絆絆，當(dāng)我們遇到一些麻煩時(shí)，要能想起這次意義非凡的遠(yuǎn)足，想到自己在遠(yuǎn)足路上的堅(jiān)持，用長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛遠(yuǎn)帆濟(jì)滄海的心態(tài)去面對(duì)它們。不論是多么困難的事情，都只是眼前的景象，沒有人會(huì)知道在這景象之后等待我們的是什么，也許最美好的風(fēng)景，就在路的盡頭。
這次的遠(yuǎn)足讓人難忘，我想，在未來(lái)，當(dāng)我遇到困難時(shí)，我都會(huì)想起曾經(jīng)在烈日下堅(jiān)持前進(jìn)的自己。
遠(yuǎn)足感悟四年篇四
開學(xué)不久，學(xué)校即開始籌備一場(chǎng)身與心的鍛煉活動(dòng)—遠(yuǎn)足。
聽聞要去遠(yuǎn)足，班上一瞬間就沸騰起來(lái)了。雖然我們不是生活在喧囂的都市。但是每天的學(xué)習(xí)和生活中的大小瑣事，讓我們也與山水自然親近的機(jī)會(huì)少了又少，幾近于無(wú)。所以聽到這個(gè)令人振奮的消息，我們也歡呼雀躍起來(lái)。
星期五早上七點(diǎn)多，雖然天氣尚寒冷但卻凍不住我們熱情的心。校領(lǐng)導(dǎo)在臺(tái)上說(shuō)明遠(yuǎn)足的注意事項(xiàng)，但有的人卻早已迫不及待想出發(fā)了。
不久，遠(yuǎn)足終于拉開了帷幕。大家剛開始還都興沖沖的往前走，可沒過(guò)多久這熱情也好想熾熱的火焰慢慢降下了溫度。走到盤山公路時(shí)，路邊栽著一排小樹，樹上因降雪堆積著一些積雪，本也無(wú)大礙，只是樹上滴落的水珠總想調(diào)皮的精靈逗弄著我們?？捎行┤瞬恢恰熬νⅰ边€是怎的總?cè)セ蝿?dòng)那些樹木，這一搖晃，上面的積雪就落了下來(lái)，而那些人卻早已逃之夭夭，這也就使得后面的同學(xué)倒了霉。
又走了好一會(huì)兒，走到一處山谷前，我們都感到有些疲憊了，但我們卻就要走山路了，如果在晴天本也沒有什么，但此時(shí)因海拔的升高，這里都堆積著一層白雪，走在其間，腳底不時(shí)打滑，這就增加了行路的`危險(xiǎn)，而山路邊有常是陡峭的斜坡，并因這幾乎沒有人行走，道路也極其狹窄。故此，在山路上我們走的就慢了些，但是有些人卻因此在后面催促起來(lái)，甚至直接越過(guò)前面的人，一次我也被人撞倒在地。
到了目的地————黃檀林場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)這與我想象中并不一樣?？缮竭€是那個(gè)山，水還是那個(gè)水，又并無(wú)不同。
希望歷史的足跡不要讓自然不見。
遠(yuǎn)足感悟四年篇五
今天我是真正體會(huì)到了這種情懷，一個(gè)組織，有一個(gè)標(biāo)志，一個(gè)核心，那么隊(duì)伍就不會(huì)垮。這樣說(shuō)可能有點(diǎn)嚴(yán)肅，但事實(shí)就是如此，這就是周六的遠(yuǎn)足活動(dòng)，給我?guī)?lái)的啟示，同時(shí)讓我對(duì)于一些詞語(yǔ)有了更具象化的理解。
革命樂(lè)觀主義精神。
這個(gè)詞，相信大家和我一樣，第一次聽聞都是在中國(guó)革命，特別是長(zhǎng)征故事中，但我想說(shuō)的是，市一中初三18班特有的革命樂(lè)觀主義精神，它不是要“革誰(shuí)的命”，而是一種團(tuán)結(jié)的樂(lè)觀情緒，這種積極向上的情緒，常在人極為勞累的集體活動(dòng)中體現(xiàn)，而這次遠(yuǎn)足活動(dòng)使之發(fā)揚(yáng)的淋漓盡致。
具體談一下我個(gè)人的感受：這次的革命樂(lè)觀主義精神，主要體現(xiàn)在回程路段，從基地出發(fā)，一路歡歌，我在前面打著班旗，后面以正午、宸兒等同學(xué)即刻開始拉歌，拉的基本都是老歌，和一些革命時(shí)期的紅歌，以及建國(guó)后贊美毛主席的歌。只要正午、宸兒會(huì)唱的，全都搬扯出來(lái)了，雖然有些歌自己也不會(huì)唱，但那種氣勢(shì)，那種氛圍，的確給大家鼓足了士氣。尤其是，隊(duì)伍里不知道誰(shuí)把《回延安》整出來(lái)后，那感覺要多激昂有多激昂！
只是對(duì)于串詞和半路跑偏的我們，走在前面的李老師，不知該作何感想？
或許有人不解，不就是拉歌而已嗎？容我提醒一句，拉歌的時(shí)候18班各位同學(xué)已經(jīng)走過(guò)了累計(jì)十幾公里的路程。這可是初一那年遠(yuǎn)足的總里程，然而不過(guò)只是本次的一半路程而已，這絕對(duì)可以形容為革命樂(lè)觀主義精神。
成長(zhǎng)、堅(jiān)持。
這個(gè)詞，我本來(lái)也不想多說(shuō)，但不說(shuō)又對(duì)不起自己一天下來(lái)8個(gè)小時(shí)的勞累與奔波。這次的成長(zhǎng)，最重要的還是運(yùn)動(dòng)量上，質(zhì)與量共同的飛躍。回首初一那年，剛剛走到三角公園，我就累到不行，甚至半夜掛急診（累得睡不著）。反觀這次遠(yuǎn)足，來(lái)回22公里，回家后照樣氣定神閑。我想一方面可能是年齡增長(zhǎng)了，還有一方面，就是我的體力，耐力上來(lái)了。
上初一時(shí)，我個(gè)人而言，跑操能怎么偷懶就怎么偷懶，有時(shí)還會(huì)請(qǐng)病假。但進(jìn)入初三后，隨著國(guó)家對(duì)體育課的重視，以及馬上要面臨的體育中考，這半年來(lái)，我在跑操運(yùn)動(dòng)量上悄悄給自己加壓，嚴(yán)格要求自己，同時(shí)自己的心態(tài)也發(fā)生了變化，能撐下來(lái)的絕不“叭叭”吐槽。換用劉老師的話，那叫：“咬咬牙，不就堅(jiān)持下來(lái)了嗎？”
班旗若倒，把它扶好！
這鐵打的一中學(xué)子，鐵打的18班。
遠(yuǎn)足感悟四年篇六
顯而易見，冬來(lái)了，她帶著冬天那份獨(dú)有的孤傲寂靜悄然而至?？墒墙裉?，空氣中卻少了往日的那份清冷，多了些許溫暖，微涼的'風(fēng)伴隨我們踏上了遠(yuǎn)足之路。
一面面彩旗迎風(fēng)飄舞，一列列隊(duì)伍秩序井然地行進(jìn)。我感到一個(gè)個(gè)困難即將向我們撲面而來(lái)。那條路似乎不遠(yuǎn)，但還是驗(yàn)證了“路漫漫其修遠(yuǎn)兮”這句話。累嗎？有點(diǎn)兒累。路程走了不到一半，我感覺雙腿發(fā)軟，雙腳鉆心的疼痛。隨著氣溫的升高和飲用水的告罄，想要中途放棄的欲望越來(lái)越強(qiáng)烈。然而，那一路的歡聲笑語(yǔ)，那一路的此起彼伏的悅耳歌聲，那一路的噓寒問(wèn)暖似乎又把所有的苦累全都融解了。每個(gè)人都不愿承認(rèn)自己就是弱者。我也在心里默默地為自己打氣：遠(yuǎn)足，可不是僅僅看我們出去的時(shí)候有多威風(fēng)，而是看我們歸來(lái)的時(shí)候有多狼狽。風(fēng)兒拂過(guò)樹葉發(fā)出銀鈴般的笑聲，我一聲不吭地咬牙堅(jiān)持，埋頭向前。路途中，大家心連心，喊著鏗鏘有力的口號(hào)，給予彼此力量，一起邁向勝利。
終于抵達(dá)目的地，我們感到如釋重負(fù)。經(jīng)過(guò)整頓休息，大家一個(gè)個(gè)又變得生龍活虎。準(zhǔn)備返程！
那條路似乎又遠(yuǎn)了起來(lái)，似乎沒有盡頭。累嗎？很累。汗水濕透了衣衫，雙腳磨出了水泡。累嗎？不！不累！在遙遠(yuǎn)路途中收獲的感動(dòng)似乎比冬日的暖陽(yáng)更加溫暖人心，團(tuán)結(jié)和友愛時(shí)時(shí)圍繞著我們?！拔襾?lái)背包吧”“沒關(guān)系，我扛得住”“你這人，不要硬撐哦”這樣你一句我一句的對(duì)白，原本疲憊不堪的身體似乎也開始慢慢蘇醒，感覺沒那么累了。在雙方盡情吐槽中，只見一雙手漸漸伸過(guò)去，悄悄地托起那緊貼在他人背上沉重的包，托舉著，一直托舉著。我們往往愛看路邊的風(fēng)景，殊不知我們才是最美麗的風(fēng)景。一步步，我們同甘共苦，一步步，我們堅(jiān)持不懈，一步步，我們走出一份友情。
500米，400米，300米……隨著學(xué)校的輪廓越來(lái)越清晰，我們意識(shí)到自己勝利了，時(shí)間和汗水見證了我們的努力和成長(zhǎng)。望望來(lái)時(shí)的路，那么遙遠(yuǎn)曲折，我們心中卻始終秉承一個(gè)堅(jiān)定的信念，最終收獲了成功的喜悅。
路漫漫，情綿綿。長(zhǎng)征路上，雄關(guān)漫道真如鐵；遠(yuǎn)足途中，淚汗交織烈如鋼。這次遠(yuǎn)足鍛煉了我們的體魄，磨練了我們的意志，不僅教會(huì)我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的方法，還教會(huì)我們不拋棄，不放棄，堅(jiān)持就是勝利的道理。一步步，一步步，踏進(jìn)了我們的心，踏出了希望之路！
遠(yuǎn)足感悟四年篇七
腳板還隱隱作痛，一天下來(lái)腳板似乎更堅(jiān)硬了些，仿佛26公里的辛酸與漫長(zhǎng)混著汗水與堅(jiān)毅注進(jìn)了腳底，實(shí)實(shí)的，厚厚的。
26公里，原來(lái)還只是一個(gè)模糊的概念，現(xiàn)在卻成了刻骨的記憶。其實(shí)此次活動(dòng)的前24公路該是快樂(lè)的，賞賞路邊的桃花，和同學(xué)聊聊感興趣的事情，唱唱歌，斗斗嘴，忘記了腳下的路，忘記了身上的痛，忘記了遠(yuǎn)足的苦。但最后的2公里，錐心的痛從腳底扎入全身，嘴中的焦渴任多少水澆灌也難以澆息，偶而眼前突然眩暈，腳下一軟才突然醒過(guò)來(lái)，艱難地?fù)纹鹱约旱纳碜樱路鹉遣皇俏业?。耳邊不斷有同學(xué)尖叫，“首創(chuàng)，首創(chuàng)到了?！蔽彝兄约旱纳碜?，用意念前行，當(dāng)看到天一那顯眼的紅色建筑物時(shí)，我感到從所未有的親切與熱愛。那一刻，似乎解放了自己。
現(xiàn)在想想，26公里也沒什么大不了，人生中很多看似難以跨越的障礙其實(shí)也沒什么大不了，只要你挺過(guò)來(lái)了。無(wú)論平地山尖，穿行雷鳴閃電，風(fēng)雪傲立其間，朔風(fēng)砭骨，滿身泥濘，一曲輕歌笑人間：沒什么大不了。
遠(yuǎn)足感悟四年篇八
遠(yuǎn)足是一種徒步活動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，還能讓我們更好地欣賞大自然的美麗和力量。在一次次的遠(yuǎn)足中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅變得更加健康，還有了更深刻的心得體會(huì)。下面，我將從體力、心境、團(tuán)隊(duì)合作、自然力量和成長(zhǎng)心態(tài)五個(gè)方面，分享我在遠(yuǎn)足中所得到的感悟和體會(huì)。
體力是一次成功遠(yuǎn)足的重要條件。在每一次遠(yuǎn)足之前，我們都需要做好充足的準(zhǔn)備工作，包括強(qiáng)化鍛煉身體，提高體能水平。當(dāng)我們真正踏上旅途時(shí)，身體才能有足夠的力量應(yīng)對(duì)可能的挑戰(zhàn)和困難。例如，一次我參加了一次高強(qiáng)度的登山遠(yuǎn)足活動(dòng)，山路陡峭且路程長(zhǎng)達(dá)10公里，剛開始的時(shí)候，我感覺非常吃力，但是我沒有放棄，堅(jiān)持走下去。最終，當(dāng)我登上山頂，俯瞰遠(yuǎn)處的美景時(shí)，我感到異常驕傲和滿足。這次經(jīng)歷讓我明白，只有具備足夠的體力，我們才能越過(guò)困難，達(dá)到人生的高峰。
除了體力，心境也是遠(yuǎn)足中重要的一部分。在行走的過(guò)程中，我們可以遠(yuǎn)離城市的喧囂，放松心情，享受大自然的寧?kù)o。遠(yuǎn)足是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它能夠讓我們徹底放松下來(lái)，釋放內(nèi)心的壓力和焦慮。每一次遠(yuǎn)足，都讓我感受到了大自然的力量和美好，使我的心情愈發(fā)輕松。那一天，我在茂密的森林中追逐著兔子，感受著清晨的微風(fēng)拂過(guò)臉龐，那種自由與快樂(lè)的感覺是無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的。通過(guò)遠(yuǎn)足，我學(xué)會(huì)了放下外界的瑣碎，專注于眼前的美景，讓心靈更加寧?kù)o。
團(tuán)隊(duì)合作也是遠(yuǎn)足過(guò)程中的重要組成部分。在遠(yuǎn)足中，我們需要相互幫助，互相激勵(lì)，才能共同完成旅程。遠(yuǎn)足團(tuán)隊(duì)之間的合作能力是非常關(guān)鍵的。有一次，我和我的遠(yuǎn)足伙伴們一起攀登一座陡峭的山峰。當(dāng)我遇到困難時(shí)，我的伙伴們毫不猶豫地伸出援手，給予我鼓勵(lì)和支持。這使我深刻地意識(shí)到，在遠(yuǎn)足中，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)與倫比的。每個(gè)人都扮演著重要的角色，彼此之間的合作和支持是整個(gè)團(tuán)隊(duì)能否成功完成遠(yuǎn)足的關(guān)鍵。
遠(yuǎn)足中，我們不僅僅與自然相遇，還能感受到自然的力量和美好。自然力量是強(qiáng)大而神秘的，它可以給我們帶來(lái)無(wú)盡的驚喜和啟發(fā)。例如，在一次遠(yuǎn)足中，我遇到了一股強(qiáng)烈的風(fēng)暴，大雨傾盆而下。在那一刻，我深刻地感受到了自然的力量。風(fēng)聲呼嘯，雨水沖刷，我仿佛置身于一片浩渺的大海中，體驗(yàn)到了生命的脆弱和微小。這種感覺令我謙虛和敬畏，我明白自己只是大自然中微不足道的一部分。
最后，遠(yuǎn)足也是一種成長(zhǎng)的過(guò)程。通過(guò)遠(yuǎn)足，我們可以挑戰(zhàn)自我，超越自我，讓自己變得更加勇敢和堅(jiān)韌。每一次完成一次遠(yuǎn)足，我都會(huì)感到自己成長(zhǎng)了一些，我變得更加獨(dú)立和自信。遠(yuǎn)足教會(huì)了我很多關(guān)于自己和生活的道理。它讓我相信只要堅(jiān)持，就一定能夠到達(dá)終點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總之，遠(yuǎn)足是一次鍛煉身體、調(diào)整心境、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力、感受自然力量和成長(zhǎng)的絕佳機(jī)會(huì)。每一次遠(yuǎn)足都給了我很多寶貴的收獲和感悟，它們成為我人生路上的一筆財(cái)富。通過(guò)遠(yuǎn)足，我明白了身體的重要性，學(xué)會(huì)了放松心情，體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的力量，感受到了自然的魅力，還讓我變得更加堅(jiān)韌和自信。我相信，只要我愿意，遠(yuǎn)足會(huì)在我的人生中持續(xù)發(fā)揮重要的作用。
遠(yuǎn)足感悟四年篇九
“積跬步，至千里;楊青春，磨意志”。呼喊著響亮的口號(hào)，富有青春活力的我們出發(fā)了。懷著滿腔的激情，迎著春風(fēng)，我們一個(gè)個(gè)昂著頭、挺著胸快步前進(jìn)著。我們深知，堅(jiān)持就是勝利。
天真是應(yīng)了我們的心，昨日剛剛下了雨和雪，天氣理所當(dāng)然的涼爽。前幾天同學(xué)們乍一聽這天要遠(yuǎn)足，真是盼了好久，只是怕天公不作美沒法出門，可這天天氣卻很好，很是適合出行。教室里，同學(xué)們一個(gè)個(gè)精神得很，背著小挎包，手里拿著水，好像為了這天的遠(yuǎn)足做好了準(zhǔn)備。
我們手牽著手，互相聊著天，出發(fā)了。這是我們進(jìn)入初中以來(lái)第一次遠(yuǎn)足，所以，我們都帶著必勝的決心，互相訴說(shuō)著自我想到達(dá)的目標(biāo)。然后，我們發(fā)現(xiàn)，遠(yuǎn)足并沒有我們想象得那么可怕。我們蹦蹦跳跳地隨隊(duì)伍前進(jìn)。副班長(zhǎng)大聲沖我們喊道：“堅(jiān)持就是勝利!加油!”這么一喊，我們更是有了勝利的決心。旁邊的同學(xué)津津有味地同別的同學(xué)聊天。我卻和他們不一樣，欣賞著沿路的風(fēng)景——遠(yuǎn)處充滿生機(jī)的青山像是在迎接我們的到來(lái)，天上唧唧喳喳的小鳥好像在夸獎(jiǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志。我欣賞著路邊有著沁人心脾的香味的野花和有正在采蜜的小蜜蜂和蝴蝶，頓時(shí)感受到了大自然的完美。穿越在身旁一切完美的春色中，我不禁感到沉重的步伐變得無(wú)比簡(jiǎn)單。抬起頭，望著天空。時(shí)而被云遮住的陽(yáng)光環(huán)繞著我們的隊(duì)伍。啊，遠(yuǎn)足真完美。
不知不覺已經(jīng)走了兩個(gè)鐘頭，回過(guò)頭望身后——浩浩蕩蕩的隊(duì)伍。頓時(shí)感到一陣欣慰，這是我們自我走出來(lái)的。但是，單純的風(fēng)景不會(huì)吸引我們14公里。我漸漸厭煩了。腳步開始變得沉重起來(lái)，好像墜了一桶水一樣的重。我想，在這時(shí)，必須有很多同學(xué)的腿和我一樣疼，但是他們卻不喊苦、不叫累，我何嘗不想他們學(xué)習(xí)呢?唉，忍。我明白，每走一步，就離成功進(jìn)了一步。于是，我們就這樣勉勉強(qiáng)強(qiáng)地走著。也許有的時(shí)候我們不想它，它也就不會(huì)讓我們覺得累了吧。但是，越是想別的，我越是累。就好像我們的大腦不想讓我們忽略掉這疼痛一般。
稍作休息后，我們便出發(fā)了，再一次踏上了這有著奇異的滋味的旅途。校長(zhǎng)沖我們喊：“六班萬(wàn)歲!”我們也高呼“萬(wàn)歲!”。我們又咬著牙，堅(jiān)定地上路了。腳上傳來(lái)了激烈的疼痛感，連說(shuō)話的力氣都沒有了。但是，就算是有多累、有多苦，我們都要堅(jiān)持下去。我們班跟隨的車輛是最多的，能夠沒有一個(gè)同學(xué)當(dāng)懦夫上車。對(duì)，堅(jiān)持到底。我們明白，人生的路途，比這個(gè)還會(huì)更遠(yuǎn)、更累。所以，為了磨練自我的意志，守護(hù)自我的諾言，奮斗吧!
在拐角處，出現(xiàn)了一束刺眼的光芒，隨后是一陣歡呼。我們使出最后一點(diǎn)力氣抬起頭來(lái)——啊!這是我們自我的努力換來(lái)的成功!太陽(yáng)正閃爍著成功的光芒迎接我們歸來(lái)!“噢——”已經(jīng)快累趴下了的我們，不由自主地奔跑了起來(lái)，我們跑的比天上的飛鳥都快。
勝利了!這是我們堅(jiān)持來(lái)的勝利。我們用這么一小步一小步走出了十四公里。成功是我們一點(diǎn)、一點(diǎn)積累起來(lái)的呀!我又想起了那個(gè)句子，“積跬步，至千里?！笔前?，成功，就需要我們?nèi)?jiān)持。雖然遠(yuǎn)足真的很累，但是，它使我深深地感受到了生活的完美。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十
遠(yuǎn)足那天，我六點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床來(lái)到學(xué)校。聽完校長(zhǎng)講話，鼓勵(lì)我們，我們就高興地出發(fā)了。20公里的長(zhǎng)途跋涉，讓我最難忘的就是堅(jiān)持、分享、擔(dān)當(dāng)。
公路對(duì)我來(lái)說(shuō)挺容易，可中途的山路卻像攔路虎。時(shí)而青苔滿地，時(shí)而懸崖陡坡，時(shí)而沼澤泥濘，路上的告示牌上寫著“林中有毒蛇”，幾棵小樹上還掛著袋子。但我們沒有害怕，我跌倒過(guò)，甚至水杯都掉了。但我又爬了起來(lái)，撿起水杯，堅(jiān)持走完全程。
終于到達(dá)了目的地，我和小蔣一個(gè)小組。他沒有帶食物，我就跟他分享。我還和他一起玩游戲卡片，我們都很開心，原來(lái)分享那么快樂(lè)。
下山時(shí)大多數(shù)時(shí)間都在日光之下，吳老師累了，走不動(dòng)了，我就一手舉旗，一手拉著吳老師，直到她找到了登山杖。吳老師表?yè)P(yáng)了我，我覺得自己很自豪，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了分享，學(xué)會(huì)了幫助。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十一
上周五，學(xué)校組織了拉練活動(dòng)，旨在鍛煉我們的意志，磨礪我們的品性，讓我頗有感觸。
22公里的路程不是個(gè)小數(shù)目，這是遠(yuǎn)足的總路程。當(dāng)我看到這個(gè)數(shù)字，先有些驚訝，后又有些擔(dān)憂。我應(yīng)該帶些什么呢？背多少睡？一切有些茫然，但很快我有平靜下來(lái)?！傲己玫男膽B(tài)是成功的關(guān)鍵”。這句話給我以啟迪，我迅速理攜帶物品好清單，列好注意事項(xiàng)，不讓驚慌擾亂了心智。
在路上，常聽到大家相互鼓勵(lì)的話語(yǔ)，這何嘗不是一種心態(tài)療法。只有調(diào)整好了心態(tài)，前進(jìn)才有動(dòng)力。
在遠(yuǎn)足中，我最應(yīng)感謝的就是王子鳴你。當(dāng)我實(shí)在走不動(dòng)時(shí)，他不斷鼓勵(lì)我。王子鳴個(gè)頭不高，但他體力充沛，我拉著他的書包帶，說(shuō)：“我筋疲力盡你，你拉著我走吧”?！班?、好的?！彼袆?dòng)快，在遇到下坡時(shí)，當(dāng)機(jī)立斷、一鼓作氣沖下去，成功到達(dá)。一路上，我就這樣被他拉著，前行你很久?？吹贸觯麧M頭大汗，也很累。但他那堅(jiān)韌、樂(lè)于助人的行動(dòng)，讓人心生希望，讓人心情愉悅，無(wú)意中增添了一份繼續(xù)向前的從容與干勁。
真誠(chéng)的對(duì)你說(shuō)：“謝謝！”
這就是團(tuán)結(jié)的力量，永遠(yuǎn)大于個(gè)人的力量，永遠(yuǎn)催人前行，永遠(yuǎn)使人快樂(lè)。
漫漫前行中，再好的心態(tài)，再多人的幫助，少了堅(jiān)強(qiáng)的意志，也是不行的。因?yàn)榍笕瞬蝗缜蠹海硕▌偬?。只有在日常生活中積極參加體育鍛煉，擁有強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志，才能挺過(guò)去。當(dāng)勞累與困乏席卷全身時(shí)，唯有堅(jiān)強(qiáng)，才有動(dòng)力，唯有前行，才能成功。
機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人的，所以，我們需要為人生之路不斷奮斗，千萬(wàn)別以為體育鍛煉是小事，那是不負(fù)責(zé)任的！堅(jiān)決不做“高智低能”的人，那是愚蠢的！
莫等閑，白了少年頭，空悲切！青春即奮斗，讓我們共同努力，一路前行吧！
遠(yuǎn)足感悟四年篇十二
一、行政分工：
二、行政職責(zé)：
1、活動(dòng)前一天召開蹲點(diǎn)年級(jí)正、副班主任會(huì)議。向正副班主任明確遠(yuǎn)足前的教育內(nèi)容，遠(yuǎn)足時(shí)的注意事項(xiàng)。
2、出發(fā)前對(duì)所在年級(jí)的.學(xué)生進(jìn)行集體講話，進(jìn)一步教育學(xué)生安全遠(yuǎn)足和環(huán)保遠(yuǎn)足。
3、活動(dòng)前將突發(fā)事情處理所需車輛確定到人。
4、統(tǒng)計(jì)不參加遠(yuǎn)足的人數(shù)，并確認(rèn)班主任是否已與家長(zhǎng)進(jìn)行了聯(lián)系。
5、活動(dòng)前了解每班準(zhǔn)備情況，尤其是活動(dòng)前的教育情況。
6、確保遠(yuǎn)足過(guò)程的安全有序。在遠(yuǎn)足途中適時(shí)安排學(xué)生休息，及時(shí)處理遠(yuǎn)足中的突發(fā)事情。
7、評(píng)選遠(yuǎn)足中組織管理好的班級(jí)。
三、班主任職責(zé)。
活動(dòng)前：
1、師生同討論，共同制定“班花友情提醒卡”
班主任利用周四班隊(duì)引導(dǎo)學(xué)生將遠(yuǎn)足與班花相聯(lián)系，共同討論制定“班花友情提醒卡”，進(jìn)一步明確遠(yuǎn)足的要求。
2、組建遠(yuǎn)足管理骨干。
將全班分成幾個(gè)小組，定好組長(zhǎng)和大組長(zhǎng)，明確職責(zé)，在遠(yuǎn)足中形成層層監(jiān)管網(wǎng)：班長(zhǎng)管大組長(zhǎng)，大組長(zhǎng)管小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)管好每個(gè)組員。
3、活動(dòng)前一天摸清班中體質(zhì)較弱和不參加遠(yuǎn)足的學(xué)生名單，與家長(zhǎng)取得聯(lián)系。
4、遠(yuǎn)足所帶物品倡導(dǎo)“節(jié)儉”
帶礦泉水或水壺，充饑食品保證吃飽就行。堅(jiān)決制止帶零食、飲料。
5、準(zhǔn)備午餐和休息時(shí)的報(bào)紙或桌布等輔助物品。
活動(dòng)時(shí)：
1、路隊(duì)安全。
正副班主任一前一后，確保路隊(duì)安全，尤其是過(guò)馬路的安全。
2、密切關(guān)注班中學(xué)生的情況。對(duì)于突發(fā)事情及時(shí)處理并上報(bào)蹲點(diǎn)行政領(lǐng)導(dǎo)。
3、在目的地休息、活動(dòng)時(shí)做到“有序”、“有德”、“有意義”
有序：學(xué)生不東奔西走，不擅自自由活動(dòng)，上廁所需請(qǐng)示并與同學(xué)結(jié)伴去。
有德：不損壞農(nóng)作物，不丟不留一樣垃圾。
有意義：組織學(xué)生開展一些娛樂(lè)活動(dòng)，為遠(yuǎn)足增添更多的快樂(lè)。
活動(dòng)后：
1、遠(yuǎn)足后組織學(xué)生進(jìn)行自評(píng)互評(píng)。（自評(píng)互評(píng)表由學(xué)校提供）。
2、評(píng)比。
（1）在班中評(píng)選“守記班花”、“文明班花”、“環(huán)保班花”、“助人班花”、“堅(jiān)強(qiáng)班花”、“節(jié)儉班花”。
評(píng)比總?cè)藬?shù)不超過(guò)班級(jí)的30%，評(píng)選結(jié)果發(fā)放喜報(bào)。
3—6年級(jí)在語(yǔ)文老師指導(dǎo)下，寫好相關(guān)作文，并上交兩篇參加學(xué)校的評(píng)選。
（3）評(píng)選遠(yuǎn)足中組織管理優(yōu)秀的班級(jí)。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十三
遠(yuǎn)足，一種以步行為主的戶外活動(dòng)，讓我徜徉在大自然的懷抱中，感受到了與都市生活截然不同的寧?kù)o與自由。通過(guò)遠(yuǎn)足，我不僅能鍛煉身體，還能感悟到一些人生的道理和體會(huì)。下面，就讓我分享一下我在遠(yuǎn)足中所得到的心得和體會(huì)。
第一段：身心舒暢的遠(yuǎn)足之旅。
遠(yuǎn)足讓我遠(yuǎn)離了喧囂與壓力，只需負(fù)責(zé)自己，徜徉在大自然中。山路蜿蜒曲折，山頂能望到遠(yuǎn)方，清新的空氣和綠色的風(fēng)景讓我心曠神怡，恢復(fù)了內(nèi)心的平靜與寧?kù)o。在這個(gè)紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中，遠(yuǎn)足讓我重新感受到了大自然的美好與恩賜，也讓我意識(shí)到內(nèi)在的平靜才能真正帶來(lái)快樂(lè)。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的遠(yuǎn)足之旅。
在遠(yuǎn)足中，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作非常重要。每個(gè)人要保持團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，互相幫助，才能夠順利完成任務(wù)。在攀登陡峭的山路時(shí)，隊(duì)友們互相扶持，鼓勵(lì)著彼此，克服了重重困難，最終成功登頂。這一過(guò)程教會(huì)了我在團(tuán)隊(duì)的日常生活中更好地與他人合作，共同迎接挑戰(zhàn)并取得成功的重要性。
第三段：堅(jiān)持不懈的遠(yuǎn)足之旅。
遠(yuǎn)足中，我們往往需要攀登陡峭的山嶺，這需要毅力和堅(jiān)持。在攀登的過(guò)程中，我會(huì)感到疲倦和乏力，但是當(dāng)我想到頂峰美景的時(shí)候，我心生必須堅(jiān)持下去的動(dòng)力。這個(gè)過(guò)程教會(huì)了我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)要堅(jiān)持不懈，不輕易放棄，只有堅(jiān)持到最后才能獲得真正的收獲。
第四段：感悟人生的遠(yuǎn)足之旅。
在遠(yuǎn)足過(guò)程中，我經(jīng)歷了各種困難和挑戰(zhàn)，也體驗(yàn)到了成功和成就感，這使我明白了人生道路充滿了坎坷和艱辛，但只要堅(jiān)持追求，就能夠收獲成功與快樂(lè)。遠(yuǎn)足是一次人生的縮影，它教會(huì)了我要有勇氣去追求夢(mèng)想，要有耐心和毅力面對(duì)困難，只有這樣，才能活出自己想要的精彩人生。
通過(guò)遠(yuǎn)足，我收獲了身心的放松和自由，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作，增強(qiáng)了毅力和堅(jiān)持，同時(shí)也悟出了人生的哲理與追求。遠(yuǎn)足讓我認(rèn)識(shí)了更多的朋友，汲取了生活中更多的能量，給了我更積極向上的人生態(tài)度。我相信，只要堅(jiān)持去追求自己的夢(mèng)想，相信自己的能力，無(wú)論人生道路如何曲折，我們都能成功登上人生的巔峰。
遠(yuǎn)足讓我體驗(yàn)到了大自然的美好與力量，也教會(huì)了我很多關(guān)于生活和人生的道理。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持遠(yuǎn)足，用心去感受大自然的奇妙與美麗，同時(shí)也將遠(yuǎn)足帶給更多人，讓更多人能夠在大自然中尋找到屬于自己的心靈凈土，獲得快樂(lè)與幸福。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十四
“小心！嘿，別摔了！”林中，2014級(jí)3班正艱難的前行著。路面濕滑，泥巴巨多，不一會(huì)兒就有一個(gè)同學(xué)滑倒。我和朋友楊明軒，看著同學(xué)艱難地從地上爬起來(lái)，再也看不下去了。于是當(dāng)機(jī)立斷，創(chuàng)造了潘楊救援隊(duì)。
“啪”一聲巨響，坡上的土石滑落下來(lái)，龔鴻予同學(xué)從坡上迅速滑落了下來(lái)。她頭上冒著豆大的汗珠，咬緊牙關(guān)，努力想要停下來(lái)?？墒?，土好像成了冰，越來(lái)越滑。眼見龔鴻予就要落地，我和老楊飛奔到她背后，用手一頂，龔鴻予同學(xué)停了下來(lái)，順利地爬上了坡。老楊也爬了上去，而我卻被沖倒在地。龔鴻予和楊明軒都連忙伸手，我也伸出雙手，兩人拉一人，一起把我拉了上來(lái)。我拍拍身上的泥，說(shuō)：“謝謝兩位！”老楊和小龔連忙回我：“不謝，不都是同學(xué)嘛！”
就這樣一次又一次的幫助，2014級(jí)3班成功穿過(guò)樹林，到達(dá)目標(biāo)地點(diǎn)了。
這次遠(yuǎn)足，讓我知道了遠(yuǎn)足不僅僅需要勇氣、堅(jiān)持，還要互相幫助和同學(xué)之間的信任。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十五
除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進(jìn)取的精神，旅程再遠(yuǎn)沒有怕過(guò)、雙腳再痛沒有聽過(guò)。
喊著嘹亮的口號(hào)、邁著堅(jiān)定的步伐，以最飽滿的精神迎著困難向前上。
最令我動(dòng)容的時(shí)候就是在旅途最后一段時(shí)，人們?cè)缫呀钇ＡΡM，既能強(qiáng)顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂(lè)觀進(jìn)取的精神顯而易見。
在這次遠(yuǎn)足拉練時(shí)我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺到英華學(xué)子團(tuán)結(jié)互助的自覺性及朝氣蓬勃的生命力。
一直很期待青年教師培訓(xùn)，也很希望通過(guò)此次培訓(xùn)能使自己獲得各方面的提升，更希望通過(guò)培訓(xùn)使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓(xùn)對(duì)我這個(gè)“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對(duì)性，但我還是堅(jiān)持聽了下來(lái)，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h(yuǎn)足拉練的體會(huì)，我個(gè)人覺得可談的不多，經(jīng)歷過(guò)獨(dú)自一人騎行南京后，這次拉練對(duì)我來(lái)說(shuō)變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的那段時(shí)間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅(jiān)持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財(cái)富。
本次拉練自己還是有幾點(diǎn)感想的：
1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)老師還是沒有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對(duì)自己是一種毅力的鍛煉。
2.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)很重視，組織得很嚴(yán)密。無(wú)論是前期準(zhǔn)備，期間的跟蹤陪護(hù)，還是事后的總結(jié)匯報(bào)都井然有序。一個(gè)鏡頭印象深刻，過(guò)馬路的時(shí)候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來(lái)往車輛慢行，對(duì)青年教師呵護(hù)有加。
3.對(duì)能夠堅(jiān)持下來(lái)的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個(gè)很短的路程，尤其對(duì)女教師來(lái)說(shuō)更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅(jiān)持到了最后，我對(duì)他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。
5.期待以后老師們能將拉練中堅(jiān)持不懈的精神應(yīng)用到以后的教學(xué)工作中。
其實(shí)我還是更愿意談?wù)剬?duì)自己工作的幾點(diǎn)想法。
從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類，并不是說(shuō)是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無(wú)論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭(zhēng)個(gè)優(yōu)秀。因此每到一個(gè)新環(huán)境里自己都有一個(gè)從默默無(wú)聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績(jī)的這么個(gè)過(guò)程。走出校園走進(jìn)單位，這應(yīng)該算是人生中環(huán)境轉(zhuǎn)變最大的一次，真的希望能順利得完成過(guò)渡，盡快適應(yīng)單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時(shí)間取得些許成績(jī)。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅(jiān)信我工作后的人生應(yīng)該是更優(yōu)秀的。
想法1：工作態(tài)度。
我還是延續(xù)以往學(xué)習(xí)工作的態(tài)度，認(rèn)真、負(fù)責(zé)、盡自己全力做到最好。一直以來(lái)自己無(wú)論是對(duì)待工作還是學(xué)習(xí)都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會(huì)做到我能力范圍內(nèi)的最好。曾經(jīng)有段時(shí)間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時(shí)的情緒波動(dòng)，不是我的風(fēng)格。自己常說(shuō)的一句話，“寧愿少吃點(diǎn)少睡點(diǎn)也要把工作做好”。
想法2：工作目標(biāo)。
一直以來(lái)自己都是一個(gè)有目標(biāo)的人，我現(xiàn)在的目標(biāo)就是爭(zhēng)取半年時(shí)間內(nèi)將自己的工作做到全方位熟練，兩年?duì)幦「沙鳇c(diǎn)成績(jī)來(lái)。前些天一直對(duì)自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗(yàn)自己學(xué)習(xí)能力的過(guò)程。雖然現(xiàn)在對(duì)自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學(xué)習(xí)能力不算差，我希望在未來(lái)的半年時(shí)間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認(rèn)真學(xué)習(xí)，半年內(nèi)一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個(gè)門檻，我希望兩年后能贏得領(lǐng)導(dǎo)和同時(shí)的認(rèn)可。
我的想法絕不只是這兩點(diǎn)，時(shí)間倉(cāng)促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來(lái)會(huì)更好，一中的未來(lái)會(huì)更好。
這次遠(yuǎn)足拉練實(shí)在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，開始本以為是很好玩的，可是根本都是相反的，我們最后走回來(lái)時(shí)都已經(jīng)累的不行了，大家腳底下都磨了好多水皰，腳也腫了，但是很高興大家都堅(jiān)持下來(lái)了.
這次我們進(jìn)行了30公里的遠(yuǎn)足拉練，一開始還以為會(huì)很輕松的堅(jiān)持下來(lái)，可是事實(shí)并不是這樣，后來(lái)，越來(lái)越累，步伐放慢了，隊(duì)伍有點(diǎn)不齊了。老師卻給我們打氣“加油，加去的時(shí)候并不累，可回程路上真是累得不行.耷拉著腦袋，拖著沉重的步伐，艱難地往前走.看著汽車一輛一輛開過(guò)，想著自己的腳酸痛不止，甚至有點(diǎn)想半途而費(fèi).但一想這是一個(gè)鍛煉我的好機(jī)會(huì)，會(huì)使我學(xué)到很多，也會(huì)體驗(yàn)到成功.就努力地朝勝利的彼岸走去.想想紅軍25000里長(zhǎng)征，就給了我十足的動(dòng)力.自己區(qū)區(qū)30公里不足掛齒，正是這種動(dòng)力，促我勝利地到達(dá)了，心中充滿了喜悅.真想說(shuō)一句:你真牛!!!!現(xiàn)在我知道了，不管任何事，有多困難，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力.沒有完不成的事.就如同紅軍長(zhǎng)征!千里迢迢，前方是成功，是彼岸!加油!油!”。我們又有了信心，堅(jiān)持了下來(lái)。
我們真的很累，可是學(xué)校就給了我們?nèi)齻€(gè)饅頭一個(gè)雞蛋一包咸菜，還說(shuō)這是讓我們嘗一下什么來(lái)著我給忘了，但是我們還是吃了，雖然饅頭硬的像石頭，可是不吃就回不去了，那就要餓死在馬路上了.
我們走了30公里，一個(gè)字‘累’兩個(gè)字‘很累’三個(gè)字‘非常累’!但我們很快樂(lè)!!!
但是打死我以后也不想在拉練了。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十六
“想飛上天，和太陽(yáng)肩并肩……”我們唱著動(dòng)聽的歌兒走在春游的路上，路邊的花花草草都隨著歌聲搖擺著，小鳥跟著我們也唱了起來(lái)，春風(fēng)成了我們的伴奏，這里的一切都活躍了起來(lái)。我們的臉被田園里油菜花映得金燦燦的，就像都成了仙，全身靈氣。
走了許久，我們都累得氣喘吁吁，但我們還是那樣活潑、機(jī)靈，大家說(shuō)說(shuō)笑笑，走走停停，似乎忘記了所有的勞累。
“到啦，到啦！”這聲音從前面一直傳到隊(duì)尾，大家四散開來(lái)，去找屬于自己的歡樂(lè)天堂。我們這一組找到個(gè)好地方，大家一齊把布平平坦坦地鋪在地上，然后把吃的東西全部倒了出來(lái)，哇！好豐富??！似乎什么都有，我們津津有味地吃起來(lái)，吃完?yáng)|西后，老師們把我們召集起來(lái)表演節(jié)目，大家隨著節(jié)目，有時(shí)捧腹大笑，有時(shí)面情嚴(yán)肅……“那兒有個(gè)洞?！边h(yuǎn)處聽到有人驚呼，我們走了過(guò)去，哇！真的有一個(gè)洞，這是一個(gè)什么洞呢？防空洞？上面刻著“1971年修”那時(shí)沒有戰(zhàn)爭(zhēng)，隨著我們的猜測(cè)，聽到有人說(shuō)：“走啦，列隊(duì)下山啦?！蔽覀兣藕萌耍蛏较伦呷?，回去的路跟來(lái)的路不一樣，要寬得多，一路的景色同樣優(yōu)美無(wú)比，真是世外桃源。
現(xiàn)在，已經(jīng)過(guò)去了一天，但我沉醉在那滿眼的綠色，滿耳的歡聲笑語(yǔ)中。
遠(yuǎn)足感悟四年篇十七
在遠(yuǎn)足中思考人生，在遠(yuǎn)足中沉默、思考、獲得感悟，遠(yuǎn)足值得我們堅(jiān)持。
我們?nèi)チ擞⒌率械挠⑽麈?zhèn)遠(yuǎn)足，在旅游車上，我懷著迫切的心情，眺望著窗外的風(fēng)景?！案魑慌笥褌?，這是我們這一帶有名的景點(diǎn)——駱駝峰!”導(dǎo)游指著不遠(yuǎn)的一座山，一眼就看出是一只跪臥的大駱駝，雖然不比桂林的象鼻山出名，但是，同樣是喀斯特地貌的駱駝峰也能與之一比!
“噼里啪啦……”突然間，瓢潑大雨從天落下，拍打著車窗，伴隨著雨聲，導(dǎo)游對(duì)我們說(shuō)今天的活動(dòng)要隨天氣而定，如果太大雨了，就只能去附近山谷漂流。聽了這席話，我很失望。本想見見導(dǎo)游口中的”小桂林“，卻被一場(chǎng)大雨沖掉我的期望!
我們中午在附近的一家農(nóng)家樂(lè)吃飯。吃過(guò)飯，天公作美，太陽(yáng)還露出了笑臉!我們立刻背上行囊，出發(fā)。
一下子就走了三小時(shí)，雨后的山路，都是坑坑洼洼的，一腳水一腳泥，可以想象如何的辛苦。大家都筋疲力盡，連聲叫苦，我們咬著牙，堅(jiān)持住了。來(lái)到了一個(gè)大溶洞，里面陰涼至極，還有一條暢快流淌的小溪，大家享受著這來(lái)之不易的幸福。
溶洞頂部是一整塊烏黑的巖石構(gòu)成，上面還倒掛著許多石筍，石筍尖兒上還滴著水呢!
穿過(guò)溶洞，我們回頭一看，金燦燦的陽(yáng)光灑在洞口的水霧上，形成一道金色的彩虹。我的精神也為之一振，太美了，不由得贊嘆起大自然的鬼斧神工!
這次艱辛的遠(yuǎn)足讓我知道幸福是來(lái)之不易的，只有經(jīng)過(guò)不懈的努力和堅(jiān)持，才能看到那雨后的彩虹。
長(zhǎng)長(zhǎng)的遠(yuǎn)足結(jié)束了，每個(gè)人的心中或多或少存著一些感慨。
許多同學(xué)的腳走出了水泡，但還是堅(jiān)持著，為了什么?為了面子?為了不被人瞧不起?為了證明自己?不，不是這樣的。
是為了一種信念。
我們不會(huì)輸，只要我們不癱軟在地上站不起來(lái)，不埋怨他人而不反省自己，不悲嘆命運(yùn)，我們沒有輸。也許是維持著不輸?shù)臓顟B(tài)也好。我們從沒有想到我們會(huì)輸。因?yàn)榉彩禽^量，當(dāng)我們想到我們可能倒輸?shù)哪且粍x那，我們便已經(jīng)輸了。
我們一定會(huì)贏的。
不知為何，只是這么一種莫名的信心，但有些人走到血淌都不肯停歇，我們一刻不停走著，像是漫長(zhǎng)的遷徙。
我們一定會(huì)成功的，只要想得到，便能達(dá)得到。
事實(shí)證明，我們成功了。
沒有喜悅與悲傷，我們內(nèi)心平靜，沒有哪個(gè)時(shí)候比現(xiàn)在的我們更像一個(gè)集體。
遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來(lái)，我仍按捺不住遠(yuǎn)足時(shí)激動(dòng)的心情。
遠(yuǎn)足給我的第一體驗(yàn)，就是一個(gè)字——累。而且自己穿錯(cuò)了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當(dāng)多，踩在上面鉆心的疼，而且走的時(shí)間特長(zhǎng)，遠(yuǎn)足下來(lái)，我的腳和腿又麻又酸。
路再長(zhǎng)，阻止不了我們前進(jìn)的步伐，憑借著自己的堅(jiān)持以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我征服了自己。我們從學(xué)校出發(fā)，踏上了漫漫遠(yuǎn)足路途。隊(duì)伍浩浩蕩蕩，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們說(shuō)說(shuō)笑笑，互相幫助，少不了關(guān)切的問(wèn)候和友好的眼神，身體的'勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)給我水喝時(shí)，當(dāng)同學(xué)的手抓住的我的手時(shí)，當(dāng)同學(xué)為我遞上一塊毛巾時(shí)，我感受了301班這個(gè)集體的溫暖，于是我告訴自己：為了自己，為了301班，不能掉隊(duì)!
這次遠(yuǎn)足讓我充分融入了301班，增進(jìn)了我與同學(xué)的友誼。曾經(jīng)，我以為301班是十分墮落的，而且我在這個(gè)班找不到快樂(lè)，我在這個(gè)班永遠(yuǎn)是寂寞孤獨(dú)的。但經(jīng)過(guò)這次遠(yuǎn)足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是301班重要的一員。也許，301班沒有我會(huì)照樣發(fā)展下去，但我不能沒有301班!
同時(shí)，遠(yuǎn)足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過(guò)苦，這次遠(yuǎn)足是我人生第一次長(zhǎng)途跋涉。但是我相信自己不是懦夫，區(qū)區(qū)60里根本不算什么，這與紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征相比簡(jiǎn)直是小巫見大巫，遠(yuǎn)足又奈我何?通過(guò)這次遠(yuǎn)足，我的毅力加強(qiáng)了，對(duì)以后的學(xué)習(xí)也是一種大有裨益的事。
最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠(yuǎn)足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅(jiān)持到底，成功就在彼岸。
星期五的早上陽(yáng)光明媚，空氣晴好。天那么藍(lán)，連一絲浮絮也沒有，像被過(guò)濾了一切雜色，瑰麗地熠熠發(fā)光。
我們一大早來(lái)到玉淵潭公園遠(yuǎn)足。我們班在最后，因?yàn)樾ｉL(zhǎng)最相信我們班不會(huì)落隊(duì)。就這樣我們走了一會(huì)兒，我就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望見了玉淵潭公園這幾個(gè)大字，心里特別激動(dòng)，覺得很簡(jiǎn)單。
一進(jìn)公園，我便被那路邊的迎春花吸引住了，它那彎彎的枝條上爆發(fā)出星星點(diǎn)點(diǎn)的嫩芽。一開始我們走到很輕松，大家個(gè)個(gè)精神飽滿，興高采烈，大家都覺得很輕松。走了大概半個(gè)小時(shí)，我又渴又累又枯燥，好像“丟兵卸甲”，我們剛走了一會(huì)，就想休息，就想知難而退。此時(shí)仿佛有一個(gè)聲音對(duì)我說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利!”
又走了許久，我們終于可以休息，我們調(diào)整了一會(huì)兒又出發(fā)。這次我們班排到了最前面，帶隊(duì)的老師好像知道了我們的心情，就給我們放歌曲邊走邊聽，接著我們沿著河邊走，在不遠(yuǎn)處看見了一些小鴨子，它們互相嬉戲，互相玩耍，使我不禁吟道宋代大詩(shī)人蘇軾寫的“春江水暖鴨先知”使我難受的雙腳頓時(shí)好了起來(lái)。我們一步一步地走，走了好久，回學(xué)校的路上，注視到了玉淵潭公園這幾個(gè)大字，和一進(jìn)公園時(shí)的那激動(dòng)簡(jiǎn)直就無(wú)法比較，腰酸背痛。好不容易才熬到了校門口。雖然身體疲憊，但是心里卻無(wú)比的自豪，因?yàn)槲沂且徊揭徊降刈邅?lái)的，是用汗水和堅(jiān)持凝結(jié)的，是用艱辛換來(lái)的。即使路再長(zhǎng)，也阻擋不了我前進(jìn)的腳步!