校園拓展活動策劃書（模板22篇）

    當(dāng)我們將所學(xué)所得進(jìn)行總結(jié)時，我們會意識到它們應(yīng)該如何與實(shí)際生活聯(lián)系起來?？偨Y(jié)應(yīng)該有一個清晰的結(jié)構(gòu)，包括問題的陳述、原因的分析和解決方案的提出。請大家瀏覽以下范文，獲得寫總結(jié)的靈感。
    校園拓展活動策劃書篇一
    通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。下面是本站小編為您精心整理的校園戶外拓展活動。
    范文。
    一、活動背景：
    秋高氣爽校園集體活動已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活的一部分，同學(xué)們可以通過到外面集體活動去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活，更家增進(jìn)同學(xué)的友誼和集體榮譽(yù)感。
    二、活動主題：豐富我們的大學(xué)生活。
    三、活動目的及意義：
    大學(xué)，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團(tuán)委全體一起參與，可以加強(qiáng)同學(xué)之間的交流和溝通。促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作增加團(tuán)委集體榮譽(yù)感，同時也增進(jìn)師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。
    四、活動時間：
    xx年xx月xx日星期x。
    活動地點(diǎn)：
    一師范農(nóng)家樂。
    五、策劃組織單位:。
    院團(tuán)委策劃部。
    六、參與人員：
    院團(tuán)委全體成員。
    七、組織方式：
    全體成員共分成x個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。
    八、具體組織安排：
    2、宣傳工作：(1)由各個部長及書記相應(yīng)配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作;。
    (2)由本宣傳部在院里張貼海報(bào)宣傳;。
    (3)活動中主要由組織部對活動過程進(jìn)行拍照記錄;。
    3、準(zhǔn)備工作：(1)做好踩點(diǎn)工作，針對學(xué)校較近的地區(qū)進(jìn)行踩點(diǎn)，選出最佳地點(diǎn);。
    (2)召開團(tuán)委討論會;。
    (3)做好活動各項(xiàng)工作分配，如：拍照負(fù)責(zé)人、踩點(diǎn)人員、采購人員、活動記錄人員等;。
    (4)購買活動相關(guān)所需物品;。
    (2)召開團(tuán)委會，做好本次。
    活動總結(jié)。
    (3)結(jié)算此次活動經(jīng)費(fèi)，并在團(tuán)委公布;。
    (4)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
    九、具體活動流程安排：
    1、召開團(tuán)委會，商定外出活動事宜;。
    2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任;。
    3、團(tuán)委分組以系部為單位，具體名單如下：
    策劃部：蔡世明。
    組織部：
    督察部：
    禮儀部：
    宣傳部：
    辦公室：
    書記處：
    4、組織大家集合，清點(diǎn)好人數(shù)，乘車至目的地;。
    5、準(zhǔn)備會餐食物，拍照留影;。
    6、會餐結(jié)束后，組織清理活動場所;。
    6、清理完后，組織同學(xué)觀賞櫻花，拍照留念;。
    7、組織同學(xué)們安全返校。
    十、活動時間安排：
    具體如下：
    1、集合時間：
    2、出發(fā)時間：
    3、到達(dá)時間：
    4、現(xiàn)場活動時間：
    6、返校時間：
    7、到校時間：
    集合地點(diǎn)：
    十一、具體人員安排：
    1、活動負(fù)責(zé)人：
    2、財(cái)務(wù)統(tǒng)計(jì)人員：
    3、踩點(diǎn)人員：
    4、采購人員：
    5、途中上下車目的地負(fù)責(zé)人：
    6、活動宣傳負(fù)責(zé)人：
    7、活動秩序維持：
    十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
    1、場地及炊具費(fèi)：380元。
    2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。
    紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)。
    4、燒烤材料每個部門增加列清單預(yù)算經(jīng)費(fèi)。
    合計(jì)約：x元。
    十三、注意事項(xiàng):。
    1、各位同學(xué)務(wù)必保管好個人物品、注意人身及財(cái)務(wù)安全;。
    2、所有人員必須有強(qiáng)烈的時間感和紀(jì)律觀念;。
    3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及部長的指揮;。
    4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;。
    5、班委擔(dān)負(fù)起責(zé)任，要密切關(guān)注成員的去向，并及時提醒;。
    6、嚴(yán)禁帶火種上公園，防止火災(zāi);。
    7、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。
    此次活動應(yīng)特別注意的就是同學(xué)們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個人，遠(yuǎn)離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。
    這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負(fù)責(zé)。
    本次活動基本按以上計(jì)劃進(jìn)行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學(xué)有事或者特殊情況再進(jìn)行分配。
    活動主題:相約,綻放你、我、他。
    活動目的:豐富校園生活,彰顯學(xué)生的青春活力,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力,給與平臺讓同學(xué)們張揚(yáng)個性,展現(xiàn)風(fēng)采,在活動中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動。
    活動宗旨:娛樂,放松壓力,展現(xiàn)自我,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
    活動背景:在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中,開展拓展活動,放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺,彰顯學(xué)生們的青春活力,尋找自信,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,通過此次拓展活動,讓同學(xué)們相互鼓勵,使同學(xué)們都能更加自信的站上考場,取得優(yōu)異的成績。
    主辦單位:教育學(xué)校。
    承辦單位:教育學(xué)校x班。
    支持單位:武警部隊(duì)。
    活動時間:x年12月7日至x年12月9日。
    活動地點(diǎn):武警訓(xùn)練基地。
    活動設(shè)備:音響,麥克風(fēng)(4支),話筒支架,攝像機(jī),舞臺燈光器具,調(diào)音設(shè)備,電插板(3個),電腦(1臺),投影設(shè)備一套.(武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備)。
    活動流程。
    x年12月7日。
    1、7:30集合。
    2、8:00出發(fā)(x班學(xué)生先走,留下15人,對留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),報(bào)到學(xué)校;檢查教室門窗是否完全關(guān)好,組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生)。
    3、使用車輛對學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。預(yù)計(jì)4至5小時。(預(yù)計(jì)周五路況較擁擠)。
    4、x班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后,x班負(fù)責(zé)會場布置(按分組來完成)。
    5、午飯時間視情況而定,暫定12:00至13:00.
    6、下午活動時間為:14:00至17:00,由各班級自由組織。(有節(jié)目的同學(xué)于15:00進(jìn)行彩排)。
    7、x班活動時間負(fù)責(zé)布置會場。
    8、晚飯時間暫定為17:30至18:30。
    9、活動入場時間為19:00進(jìn)場,19:30正式開始。23:00結(jié)束。歷時三個半小時。按照節(jié)目單來進(jìn)行,在入場時發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果,用來活動中的抽獎。
    10、開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領(lǐng)導(dǎo),而活動結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。
    9:00活動開始。
    (x班25名同學(xué)布置會場;20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動中的計(jì)時?計(jì)分)。
    10:30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓(6—8個女生;負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會場)。
    11:30或12:00午餐(暫定)。
    14:00—14:30(活動開始)待定。
    一.禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場。
    二.各小組安排各班級入場。
    三.14:30主持人介紹各到會領(lǐng)導(dǎo).嘉賓。
    四.請梁校.馬總致詞發(fā)言。
    五.各班級專業(yè)展示。
    a音樂班bx班(10—20人詩歌朗誦)c美術(shù)班(美術(shù)作品走秀)。
    六.各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞。
    七.學(xué)生的文藝演出。
    a音樂班bx班(舞蹈等)c美術(shù)班。
    八.音樂班兩個節(jié)目,x班四個節(jié)目,美術(shù)班兩個。
    九.請領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞。
    十.17:00晚餐(暫定)。
    18:30篝火晚會開始。
    一.發(fā)放水果,瓜子(美術(shù)班兩袋,x班一袋,音樂班半袋)。
    二.做游戲。
    三.各班級互相比拼(如果領(lǐng)導(dǎo)在場唱酒歌歡迎)。
    四.跳左腳舞。
    備注:領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎品。
    活動人員安排。
    第一組:后勤組(負(fù)責(zé)后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負(fù)責(zé)。)。
    第二組:宣傳組(負(fù)責(zé)宣傳,活動統(tǒng)計(jì),節(jié)目編排,海報(bào)工作,五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負(fù)責(zé))。
    第三組:禮儀組(負(fù)責(zé)接待及獎品發(fā)放—配服裝,女生8—10人吳海梅、王婭主要負(fù)責(zé))。
    第四組:采購組(負(fù)責(zé)所有物品的采購。10—15人李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé))。
    第六組:應(yīng)急組(主要負(fù)責(zé)安全,消防以及意外傷害應(yīng)急)備注:滅火器2個,急救箱1個張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé))。
    第七組:攝影(男生5人,待定)。
    游戲規(guī)則。
    一.扮時鐘(培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)。
    在時鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時鐘”
    主持人任意給出一個時刻,比如:14:00時,零分,零秒,要三個代表時刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置,錯誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個)。
    二.“怪獸過河”
    操作:a團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)。
    b最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”
    c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作。
    目的:統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力,簡化工作流程,鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
    規(guī)則:a通過“河面”期間,身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗,團(tuán)隊(duì)要接受懲罰,隊(duì)長接受雙倍懲罰。
    b通過“河面”的時間為2分針。
    c若兩隊(duì)均沒有在規(guī)定的時間內(nèi)完成,通過距離最長的一方為勝利者。
    三.“嘴咬撲克”
    操作:a全體拓展學(xué)生15人一組。
    b每組的單個成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位。
    c向撲克由一個組員的嘴傳向下一位組員。
    目的:鍛煉參與者的心理素質(zhì)。
    規(guī)則:a游戲期間,各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置,以增加游戲的難度。
    b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。
    c游戲進(jìn)行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進(jìn)行懲罰。
    四.解手鏈。
    形式:10人一組最佳。
    時間:20分鐘。
    目的:讓同學(xué)們體會在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
    程序:1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓。
    3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個套著的環(huán)。
    4如果過程中實(shí)在解不開,主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_一次,但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。
    五.頂氣球比賽。
    道具:氣球一個,繩子一條。
    參加人員:兩組對抗(每組一般3至7人)。
    力)注意只能用頭,不能用其他部位。
    六.搶伴舞。
    五位男生,四位女生。
    音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會有一個男士沒有舞伴請他獨(dú)舞,音樂暫停時,請各位交換舞伴,看哪位男士獨(dú)舞的時間最長,他就得表演節(jié)目一個。
    七.同手同腳。
    程序:1由裁判吧兩個參與者的左、右腳綁在一起,并排列向前。
    2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。
    規(guī)則:1率先完成者獲勝。
    2期間氣球不準(zhǔn)落地。
    3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。
    4比賽時間為5分鐘。
    八.跳大繩。
    程序:1.準(zhǔn)備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié))。
    2.13個人為一組,一個人跳,12個人在掄動長繩,看哪一組跳的次數(shù)最多,跳的次數(shù)最多的一組獲勝。
    3.由場外主持負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)。
    九.不管三七二十一。
    1主持人請每區(qū)派一名選手上臺(越多越好)。
    3主持人宣布開始,大家監(jiān)督,報(bào)錯者出隊(duì)站到旁邊,剩下的人接著報(bào)數(shù)。
    4主持人頒獎。
    十.灰頭土臉。
    準(zhǔn)備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走。
    十一.我是淑女。
    將3至5本書放在同學(xué)的頭頂,并請他學(xué)模特走一圈,如果書掉,就重來。
    十二.踩氣球。
    一次六人以上參加,在每個參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,然后規(guī)定一個時間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球,時間到時,看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。
    活動預(yù)算。
    1.攝影費(fèi):20xx元—2500元。
    2.水果:蘋果700個:500元—600元。
    瓜子:10元1公斤—50公斤(共計(jì)500元)。
    小橘子:120公斤(10元3公斤):400元。
    花生:50公斤每公斤10元(共計(jì)500元)。
    糖:30袋10元一袋(共計(jì)300元)。
    3.獎品:三等獎10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計(jì)80元)。
    二等獎:8人,每人一個鉛筆袋(共計(jì)160)。
    一等獎:5個人,每人一本30元的書(共計(jì)150)特等獎:3名每人一本50元的書(共計(jì)150)。
    4.裝飾用品:氣球:500個(共計(jì)70元)。
    打氣筒:2個(共計(jì)20元)。
    大透明膠帶:5卷(共計(jì)25元)。
    雙面膠:10—15卷(共計(jì)30元)。
    彩帶:70元。
    果盤:6—10個(共計(jì)50元)。
    卡紙:20元。
    標(biāo)簽:400張(共計(jì)15元)。
    5.服裝預(yù)算:待定(1000元—20xx元)15套左右。
    7.(12月8日上午獎品)益達(dá):6瓶(共計(jì)60元)。
    旺仔:4小件(24小瓶共計(jì)72元)。
    8.晚會用品:用來噴的雪花:25瓶(共計(jì)125元)。
    花筒大禮炮:6個(共計(jì)90元)。
    9.繩子:70米(共計(jì)350)(備:8號上午活動用具)。
    11.備用資金:1500。
    活動主題：自然健康團(tuán)隊(duì)協(xié)作紀(jì)律體驗(yàn)。
    活動目的：
    1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
    2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識，學(xué)會相處、學(xué)會生存。
    3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。
    活動內(nèi)容：徒步：田頭中心學(xué)?！耐?8公里公路、5公里山路全程徒步)。
    活動時間：20xx年11月24日。
    活動地點(diǎn)：田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時出發(fā)。
    活動人員：7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
    活動安全保護(hù)措施：
    1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。
    2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。
    3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。
    安全注意事項(xiàng)：
    1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù);。
    2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
    3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
    4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
    5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時的氣候條件有所了解。
    6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
    7、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。
    8、冬季徒步旅游時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
    9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
    10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
    校園拓展活動策劃書篇二
    為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：
    一、活動時間：5月18日(具體時間暫定為：8：30―13：00)。
    二、集合地點(diǎn)：寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村)。
    三、活動口號：放松心情，勇攀高峰。
    四、方案策劃：xxx。
    五、活動組織：綜合管理部。
    六、參加人員：公司所有員工。
    活動總指揮：xx。
    監(jiān)督：xx。
    后勤服務(wù)與記分：xxx。
    安全與紀(jì)律：xx。
    游戲主持人：xxx。
    后勤保障：xx。
    七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)。
    八、活動行程：
    校園拓展活動策劃書篇三
    為慶?！拔逅摹边\(yùn)動92周年并恰逢建黨90周年，繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”運(yùn)動的光榮傳統(tǒng)，結(jié)合當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢和企業(yè)生產(chǎn)實(shí)際，引導(dǎo)青年認(rèn)清形勢，自覺立足崗位奉獻(xiàn)，自覺維護(hù)企業(yè)穩(wěn)定。進(jìn)一步解放公司青年員工的思想、深度了解公司企業(yè)文化，從而全面提升個人素質(zhì)。同時使廣大青年員工牢固樹立科學(xué)發(fā)展的理念，積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新。充分展示xx公司團(tuán)員青年員工積極向上的精神風(fēng)貌并增強(qiáng)員工的凝聚力，讓廣大團(tuán)員青年度過一個有意義的“五四”青年節(jié)。公司團(tuán)支部計(jì)劃開展“崗位作貢獻(xiàn)、展風(fēng)采”“五四”青年節(jié)主題團(tuán)活動。
    本次主題活動以紀(jì)念“五四運(yùn)動91周年”和“五四”青年節(jié)為契機(jī)，以促進(jìn)xx公司企業(yè)文化建設(shè)和團(tuán)組織自身建設(shè)為主旨，力求通過主題活動，增強(qiáng)公司團(tuán)組織的凝聚力、戰(zhàn)斗力，豐富團(tuán)員青年的業(yè)余文化生活，引導(dǎo)廣大青年員工以堅(jiān)定的發(fā)展信念、優(yōu)良的職業(yè)素養(yǎng)、精湛的崗位技能，在各自的工作崗位上勇敢的擔(dān)負(fù)起公司快速穩(wěn)定發(fā)展的重任，為推進(jìn)xx公司全面完成“”開頭之年的發(fā)展規(guī)劃各項(xiàng)目標(biāo)而努力工作。
    1、組織xx公司團(tuán)員青年進(jìn)行拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識及集體主義思想。
    2、召開以“崗位作貢獻(xiàn)、展風(fēng)采”為主題的座談會，由團(tuán)支部書記為廣大青年團(tuán)員介紹在過去的一年中xx公司的成績及團(tuán)支部的發(fā)展情況和xx公司團(tuán)員代表發(fā)言。
    活動時間：20xx年五四前夕。
    活動地點(diǎn)：穿山豹拓展訓(xùn)練基地木蘭草原。
    聯(lián)系人：冉經(jīng)理85782100。
    項(xiàng)目時間安排：
    9:00到達(dá)培訓(xùn)場地。
    9:00-9:30課程介紹、專業(yè)器械使用、安全等事項(xiàng);。
    全部成員攜帶定向裝備(指北針，地圖等)，在復(fù)雜的自然環(huán)境條件下，利用定向設(shè)備，以小組競賽的方式在的公園里進(jìn)行野外定向?qū)殹Ｔ谡麄€的定向?qū)毜倪^程中，各隊(duì)的隊(duì)員會騎雙人自行車按固定順序?qū)ふ业降貓D上相應(yīng)的地點(diǎn)，在各個景點(diǎn)必須完成相應(yīng)的任務(wù)(有拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目、有合影留念、有蓋章、有尋找寶物等)，才能開始到下一個景點(diǎn)繼續(xù)完成后面的任務(wù)。
    項(xiàng)目目標(biāo)：在相當(dāng)困難的情況下體驗(yàn)和培養(yǎng)正確的團(tuán)隊(duì)競爭與合作觀念。營造團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)感情交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。體驗(yàn)制定決策與執(zhí)行的過程。培養(yǎng)與檢驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的能力。
    每個小組不同的行進(jìn)路線,有4--6個任務(wù),在過程當(dāng)中，你將遇到重重障礙，必須要用良好的心態(tài)去面對，最終以先到達(dá)終點(diǎn)來決定勝負(fù)，前二名的小組將獲得相應(yīng)的獎勵。
    活動伊?xí)r，所有隊(duì)伍會進(jìn)行一個項(xiàng)目—怪獸過河，最先完成的團(tuán)隊(duì)即可率先踏上征程。每個團(tuán)隊(duì)的行進(jìn)路線稍有不同，但尋找的是相同的答案，完成的是相同的任務(wù)。因?yàn)楦鱾€團(tuán)隊(duì)行進(jìn)的時間不同，所以基本不會出現(xiàn)沖突。挑戰(zhàn)沖關(guān)的項(xiàng)目例如：連環(huán)手動感顛球風(fēng)火輪生日線。每個隊(duì)伍在特定的的地方，必須要完成指定的任務(wù)才能向下一個任務(wù)出發(fā)。
    項(xiàng)目名稱：連環(huán)手。
    活動目的：讓學(xué)員體會在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
    項(xiàng)目名稱：動感顛球。
    項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。
    培訓(xùn)目的：溝通、協(xié)作;。
    項(xiàng)目描述：一個鼓一個球，通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作用鼓把球顛起來，在有限時間內(nèi)計(jì)算最多次數(shù)。
    項(xiàng)目名稱：風(fēng)火輪。
    項(xiàng)目介紹：每支隊(duì)伍用報(bào)紙,剪刀和膠帶,做成一個坦克的履帶,所有隊(duì)員全部站在履帶中間,轉(zhuǎn)動履帶最快速的到達(dá)目的地,途中一旦履帶破損,必須原地修好,才能繼續(xù)前進(jìn).
    項(xiàng)目意義：體會團(tuán)隊(duì)解決問題的能力;計(jì)劃與協(xié)調(diào)的能力;培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)合作精神。
    項(xiàng)目名稱：生日線。
    項(xiàng)目描述：所有人在不說話的情況下在一個指定地方將自己的生日表達(dá)出來,并且按照大小排列,要求所有學(xué)員都不能發(fā)出任何的聲音.
    活動總結(jié)。
    訓(xùn)練結(jié)束后，大家各自對訓(xùn)練過程中的感受做分享，闡述自己在活動中的體驗(yàn)。講師做重點(diǎn)點(diǎn)評和總結(jié)，主要圍繞：
    1、團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)、及團(tuán)隊(duì)合作的重要性、強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作是唯一的工作方式。
    2、問題分析與解決;。
    3、溝通與協(xié)調(diào)的認(rèn)識與掌握;。
    4、激發(fā)團(tuán)隊(duì)士氣、激勵心態(tài)斗志;。
    5、困境中成功的突破，堅(jiān)韌意志的決心;。
    人員范圍：xx公司團(tuán)員及入團(tuán)積極份子。
    校園拓展活動策劃書篇四
    （2）紙筆若干，盒子，用于“小天使”環(huán)節(jié)。
    （3）活動會場背景音樂（班得瑞），專人負(fù)責(zé)播放。
    聲明今天的活動和以往的都不一樣，請大家把手機(jī)關(guān)掉。
    1.熱身：（1）第一個活動，“愛心小天使”。要求每一名同學(xué)分別在兩張紙上面寫上自己的名字，放到盒子里，打亂，再由助教帶到每個同學(xué)面前任意抽兩張，帶上這張紙，記住這兩個人的名字，再接下來的兩周內(nèi)不許讓任何人知道這兩個人是誰，自己給這兩個人寫紙條，紙條內(nèi)容要求贊美的話，優(yōu)點(diǎn)，鼓勵的話。署名“你的小天使”，貼到系辦的板上面。如果想多寫也可以給除過這兩個人以外的人寫，也可以給老師寫。
    （2）宣誓：今天我沒有任何的身份，我不是學(xué)生會干部，我不是主席副主席，我不是部長副部長，我是一個活動參與者，我是今天活動的主體，我是今天的主人翁。（以上的話語都在站著的前提下，類似入黨宣誓儀式）。
    注：（1）時間安排2：00~~2：30。
    （2）活動開始前需要早到的同學(xué)填大學(xué)生活里最重要的五個人，可以是同學(xué)，老師，但這個人不可以填這一屆系干。盡量收齊后交給專門負(fù)責(zé)發(fā)短信的同學(xué)，短信內(nèi)容如下：你好，我們是電子工程系心理拓展部，我們做了一項(xiàng)調(diào)查，你的朋友xxx把你當(dāng)做他大學(xué)生活中最重要的五個人之一，我們正在主樓二樓做一場心理活動，如果你方便的話請四點(diǎn)到主樓20xx教室，我們的活動需要你的參加！
    2.信任之旅：
    ：（1）每個同學(xué)找到這個團(tuán)隊(duì)里最熟悉最信任的同學(xué)，坐好，握住他的手，仔細(xì)觀察感覺他的特點(diǎn)。
    （2）要求在盲人旅行完畢之后找到這個同學(xué)，不可以摘眼罩，不許出聲，助教適當(dāng)設(shè)置些障礙。
    活動過程：a.同學(xué)兩兩坐好之后，要求仔細(xì)觀察伙伴的眼睛，然后主此人要求大家閉上眼睛體會一陣,睜開眼睛，助教開始用眼罩蒙住大家的眼睛。
    b.盲人旅行：所有參與人員順序打亂，后一同學(xué)搭住前面一同學(xué)的肩膀，“旅行”開始，最前面一同學(xué)由主持人領(lǐng)好，走提前選擇好的路程。
    c.盲人找朋友：所有人回到團(tuán)體會場，不允許摘掉眼罩，開始找剛才最信任最熟悉的同學(xué)。助教在一旁負(fù)責(zé)，避免同學(xué)撞到墻，桌子之類。大家大部分都找到之后活動結(jié)束，開始分享。主持人規(guī)定分享名額。
    注：活動期間注意同學(xué)安全。
    時間2：30~~3：20。
    3．似曾相識：
    ：（1）主持人描述，團(tuán)隊(duì)成全在描述的場景中自由伸出手指，規(guī)定在兩個人相同的手指數(shù)的前提下做出相同的動作，如果伸出的手指數(shù)不同，則不做任何動作。
    （2）a.一根手指，代表面對陌生人，不熟悉的人，不關(guān)注的人，如果兩個人的手指數(shù)相同，動作為轉(zhuǎn)身，背對背。
    b.兩根手指，代表面對似曾相識，經(jīng)常見面但叫不上來名字的人，如果兩個人的手指數(shù)相同，動作為微笑。
    c.三根手指，代表面對認(rèn)識，但不熟悉的人，想同他繼續(xù)做朋友的人，如果兩個人的手指數(shù)相同，動作為握手。
    ：（1）現(xiàn)有兩名同學(xué)表演“老媽式擁抱”，“情侶式擁抱”，聲明這兩種擁抱方式今天都不要，在表演下輕輕的擁抱。
    （2）此時撤掉所有的凳子，所有同學(xué)站起來，報(bào)數(shù)，單數(shù)向前兩步走，然后向后轉(zhuǎn)。24個人剛好一對一。
    （3）主持人接下來要說的話：
    1.剛才我們分別作了盲人旅行，盲人找朋友，我們大家都分享了很多，我們大家都有自己特殊的感受，現(xiàn)在，我們需要放松，放松，現(xiàn)在請大家輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，然后慢慢的吐出來，今天，是11月15日，我們現(xiàn)在正在做一個叫做似曾相識的活動，我們記住了四根指頭分別代表的意義，相應(yīng)的動作，再深吸一口氣，然后慢慢的吐出來，今天早上，你很早就起床，出了宿舍，空氣很清新，你對自己說，又是美好的一天，你感覺是那么的舒服，那么的快樂，你來到我們學(xué)校的塑膠跑道上，開始跑步，此時面前跑來每天早晨也在這跑步的同學(xué)，他也在慢跑，他正和你迎面跑來，此時的你會向他伸出幾根手指呢？一根，兩根，三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
    2.好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你跑完步來到主樓前面，你遇到你剛進(jìn)學(xué)校軍訓(xùn)時認(rèn)識的一名同學(xué)，但已經(jīng)很久沒有聯(lián)系了，此時的你會向他伸出幾根手指呢？一根，兩根，三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
    3好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你來到食堂，遇到了你的同班同學(xué)，你們一起參加過辯論隊(duì)，參加過運(yùn)動會，辯論賽，運(yùn)動會時的場景還歷歷在目，此時的你會向他伸出幾根手指呢？一根，兩根，三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
    4好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，進(jìn)入大學(xué)以來，你們宿舍一直很團(tuán)結(jié)，不是親人但比親人更親，如果你面前現(xiàn)在站的就是你宿舍同學(xué)，此時的你會向他伸出幾根手指呢？兩根，三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
    5好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，進(jìn)入大學(xué)以來，你多次得到班主任老師的幫助，你還記得大一剛來時班主任對你說的那些話，如果你面前現(xiàn)在站的就是你的班主任，此時的你會向他伸出幾根手指呢？兩根，三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
    6好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，現(xiàn)在時間回到你的過去，你還記得幼兒園時的第一個老師嗎？你還記得小學(xué)時和你打架流鼻血的小男孩嗎？此時他們就在你的眼前，此時的你會向他伸出幾根手指呢？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
    7好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你還記得初中時和你一塊曠課的那個同學(xué)嘛？你還記得初中時和你撒謊向老師請假的那個同學(xué)嘛？他們現(xiàn)在就在你的眼前，此時的你會向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
    8好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你還記得高三時的那個同桌嗎？就像《同桌的你》里面唱的那樣，如果他現(xiàn)在就在你的眼前，此時的你會向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想和握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
    9好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，還記得曾經(jīng)在你最難受的時候給你安慰的那個同學(xué)嘛？還記得在你最困難是給你幫助的同學(xué)嗎？他們現(xiàn)在就在你的眼前，此時的你會向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想對他握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
    10好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，此時，你遇見操場跑步時的同學(xué)，你大一時在辯論賽上認(rèn)識的同學(xué)，你會向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
    11好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你是一個很孝順的人，去年回家，你發(fā)現(xiàn)爸爸的頭上有多了一縷縷白發(fā)，他現(xiàn)在就在你的眼前，此時的你會向他伸出幾根手指呢？還不是四根呢？你想給他擁抱嗎？你還想對他說些什么呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，請做出相應(yīng)的動作。
    12好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，想一想這一刻媽媽在干什么呢？天氣又變了，媽媽的身體還好嗎？你想給他擁抱嗎？你還想對他說些什么呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，請做出相應(yīng)的動作。
    13好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，你還記得和宿舍同學(xué)的第一次聚會嗎？你還記得班里同學(xué)的第一次聚會嗎？你會和他們一一擁抱嗎？睜開你的雙眼。
    14輕輕閉上你的眼睛，你是一個懂得感恩的人，你感恩父母，感恩我們的老師，感恩我們二十屆電子工程系的同學(xué)，感恩我們今天的活動，你會擁抱這里的每一名同學(xué)，現(xiàn)在請伸出手指，慢慢睜開你的眼睛。
    校園拓展活動策劃書篇五
    活動目的：
    1、認(rèn)識自我，認(rèn)識自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn)，
    2、讓大家在活動中體會怎樣客觀地觀察別人的優(yōu)缺點(diǎn)。
    因此這個活動的目的是既要認(rèn)識自己又要了解別人。
    1、參加活動的骨干們能夠得到認(rèn)識自己了解別人這種能力的訓(xùn)練，同時又能促進(jìn)彼此的了解，增進(jìn)彼此的感情。
    2、為將來工作就業(yè)做好準(zhǔn)備，清楚地認(rèn)識自我才能夠正確地自我定位，找好自己事業(yè)發(fā)展的方向;學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點(diǎn)才能夠更好地跟他人合作。
    活動負(fù)責(zé)人：
    總負(fù)責(zé)人：拓展會xx、人生會xx。
    主持人：拓展會xx、人生會xx。
    資料搜集整理負(fù)責(zé)人：人生會xx。
    策劃負(fù)責(zé)人：拓展會xx。
    聯(lián)系方式：xx112365956(656+456)陸璐154966(12634564)。
    黃中dcdsfd(6sdsf2)陳嘉華115649653(56498656)。
    活動時間：5月10日周日晚上8：00——9：30。
    活動地點(diǎn)：院系樓162辦公室。
    活動對象：素質(zhì)拓展協(xié)會骨干成員共13人。
    嘉賓：盡可能邀請xx師姐和x老師參加，以提高參與積極性。
    活動流程：
    1、前期準(zhǔn)備。
    (1)人員安排。
    活動通知：xx(負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)參加活動的人數(shù)，邀請xx師姐和x老師)。
    會場布置：xxxxxxxx。
    接待人員：鄭比。
    主持人：黃比。
    攝影和錄像：莊比。
    現(xiàn)場工作人員：比比比(做示范以及提供游戲指導(dǎo))。
    后備人員：邱比(如果需要的話將參與到活動中去，不需要則負(fù)責(zé)播放背景音樂)。
    后期紀(jì)念品制作：鄭經(jīng)、莊經(jīng)(這部分希望宣傳部可以提供美工支持)。
    (2)物資準(zhǔn)備。
    眼罩2個、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張(辦公室有)。
    筆記本一本(用于“動物王國”和“象模象樣”)。
    小測試a4紙“考卷”18張(多兩張備用以防萬一)。
    童年趣事卡片18張(每張a4紙兩個表)。
    神秘的祝福紙張15張(筆記本的紙就行，每張紙上寫上所有參加者的名字)。
    筆16支(通知參加者自帶)。
    獎品10份(每份價格從1元到3元不等)。
    數(shù)碼相機(jī)2部。
    dv機(jī)1(可以不要，有)。
    音箱1套(放背景音樂用)。
    (3)人員培訓(xùn)。
    主持人培訓(xùn)。請老師或一些專業(yè)的主持人給黃中和陳嘉華做培訓(xùn)，以期達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)：口齒伶俐、反應(yīng)敏捷、能較好地控制活動場面和活動時間、做好活動各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調(diào)動現(xiàn)場氣氛。
    工作人員培訓(xùn)。在正式活動之前，在會員當(dāng)中隨機(jī)抽選10位會員進(jìn)行預(yù)演，幫助主持人和所有現(xiàn)場工作人員熟悉活動內(nèi)容和活動流程。
    (4)會場布置。
    (1)活動地點(diǎn)定為院系辦公樓162。
    (2)工作人員(xx)提前兩個小時到會場進(jìn)行布置。
    2、活動當(dāng)天。
    活動主題：游戲人生、認(rèn)識你我。
    活動流程：前期：自我蜂彩——熱身小游戲。
    主體：盲蚤危機(jī)——講完跳蚤故事之后的第一個游戲(定位與指引)。
    動物家園——第二個游戲最能代表我的動物。
    象模象樣——象通“像”第三個游戲你看我像什么。
    變幻“魔”測——小測試休息環(huán)節(jié)(后面有附件)。
    小人大事——第四個游戲童年趣事(卡片樣式附在后面)。
    結(jié)尾：飛鴻傳音——神秘的祝福(卡片初版附在后面)。
    活動當(dāng)天：
    活動名稱活動時間活動內(nèi)容活動備注人員要求。
    自我蜂采。
    5-10min1.介紹游戲規(guī)則(規(guī)則見附錄，現(xiàn)場工作人員示范)。
    2.開始玩游戲1.背景音樂跟現(xiàn)場氣氛要比較好的結(jié)合(采用富有節(jié)奏感的搖滾或者dj)。
    2.這個游戲是想讓大伙兒先熱熱身，拉近彼此的距離，提高大家參與的積極性，盡快調(diào)動現(xiàn)場活躍的氣氛1.在維持好現(xiàn)場秩序的前提下，充分調(diào)動同學(xué)積極性和參與度，盡量拉近彼此的距離。
    校園拓展活動策劃書篇六
    《拓展活動策劃書》是由本站的小編精心為大家整理的，希望可以幫到大家。
    拓展活動多是運(yùn)用到野外去運(yùn)用大自然來進(jìn)行訓(xùn)練，可以加深團(tuán)隊(duì)之間的默契合作以及素質(zhì)提升，是團(tuán)隊(duì)比較喜歡的一種訓(xùn)練方式。不過由于正規(guī)的拓展訓(xùn)練太過危險，現(xiàn)在的拓展活動多是從拓展訓(xùn)練上衍生出來的一種娛樂訓(xùn)練活動，并不會再具有高危險性。
    接下來，本站的小編會為大家送上一篇拓展活動策劃書，大家可以參考一下，根據(jù)自己團(tuán)隊(duì)的需求寫一份拓展活動策劃書。
    一、拓展主題
    “溝通聯(lián)系你我，親情感動大家”
    二、活動目的
    1、 通過拓展培訓(xùn)，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
    2、 在活動過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的團(tuán)學(xué)聯(lián)干部打下基礎(chǔ)。
    3、 依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式。
    三、主辦單位
    華北師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院動畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)
    四、 承辦單位
    動畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織部、生活部
    五、活動參與人員
    動畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)所有成員
    六、活動時間
    2018年6月中旬
    七、活動地點(diǎn)
    郊外
    活動流程
    一、前期工作
    1、 確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員
    3、 參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進(jìn)行分組，并確定隊(duì)長、副隊(duì)長
    4、 組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動的必需物品
    二、活動期間
    (1)全體參與人員到操場集合，進(jìn)行動員大會并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊(duì)長代表、隊(duì)員代表進(jìn)行宣誓。
    (2)隊(duì)伍整理后進(jìn)行第一項(xiàng)活動：
    個性介紹
    活動目的.：活躍氣氛，打破僵局，加速隊(duì)員之間的了解
    活動說明：隊(duì)伍在場地上圍成一圈，隊(duì)長在場中示范介紹自己。
    介紹后，一面以自己獨(dú)特的、吸引人的動作行進(jìn)至圓圈中的一名隊(duì)員處(行進(jìn)中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡……)。并把雙手搭在此隊(duì)員的肩上或拍拍隊(duì)員的雙手均可。隊(duì)長站在此隊(duì)員的位置，隊(duì)員模仿隊(duì)長的動作并重復(fù)隊(duì)長的簡介(他是誰……他喜歡……)行進(jìn)至中心點(diǎn)。
    換此隊(duì)員介紹自己，然后再以自己獨(dú)特的動作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊(duì)員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。
    注意事項(xiàng)：動作自創(chuàng)，任何動作或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序
    在個性介紹結(jié)束后，按分組分別進(jìn)行以下項(xiàng)目
    將男生分為五毛，女生為一塊。
    活動說明：在游戲中男生是五毛，女生是一塊。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站在邊上，裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)得小團(tuán)隊(duì)。
    注意事項(xiàng)：反映要快，動作也要快。
    1、背夾球
    活動目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，并使隊(duì)伍內(nèi)成員更加熟悉
    活動說明：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，向前走時雙手不能碰球，球掉后從起點(diǎn)重新出發(fā)最先完成著勝出。
    注意事項(xiàng)：進(jìn)行接力時，必須在規(guī)定區(qū)域完成接力活動。
    2、動力火車
    校園拓展活動策劃書篇七
    一、活動背景：
    為增強(qiáng)我院學(xué)生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。
    二、活動目的：
    增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識了解，以便更好地合作。
    三、活動時間：
    校園拓展活動策劃書篇八
    為了營造良好和諧的校園文化，更好的使團(tuán)委中的各位同學(xué)加深認(rèn)識，促進(jìn)和諧，調(diào)動廣大同學(xué)參與團(tuán)體活動的積極性和主動性。同時，新一屆的各部門干事已經(jīng)確定，為加強(qiáng)新一屆團(tuán)委成員的熟悉與了解，培養(yǎng)部門內(nèi)干事們的團(tuán)結(jié)合作能力，增進(jìn)彼此的互信，對以后的工作安排做一個借鑒;為以后活動的開展打好基礎(chǔ)，提高會內(nèi)各個部門的凝聚力，以及所有會員及干事的集體意識。
    增素質(zhì)促友誼。
    20xx年03月——20xx年03月(具體時間待定)。
    福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球場、(教室待定)。
    1、室內(nèi)授課。
    將由輔導(dǎo)員親自授課，指導(dǎo)部門間合作，部門內(nèi)部協(xié)調(diào)等一系。
    列問題。(根據(jù)老師的授課內(nèi)容而定)。
    2、戶外素質(zhì)拓展(挑幾個出來)。
    各部門挑選六男六女組隊(duì)參加，以各種游戲(如：踩氣球、合作。
    運(yùn)球、n人(n+1)足等)趣味比賽，比賽時長為60分鐘。
    (1)、結(jié)對而行。
    道具:繩子若干。
    參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加。
    游戲規(guī)則:本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右。
    腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時，各隊(duì)齊。
    出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。
    (2)、頂氣球比賽。
    道具：氣球一個、繩子一條。
    參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)。
    游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，
    然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力。
    和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)。
    (3)、籮卜蹲(可以用任意水果代替)。
    將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)。
    字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿。
    卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
    以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候。
    念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手。
    指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之。
    后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
    (4)、信任背摔。
    做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時手臂傷人，
    要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。
    下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
    (5)、明七暗七。
    玩法：按自然數(shù)按順序數(shù)下來，1、2、3、4、5、6、7遇到7、17、
    27、37等以7結(jié)尾的數(shù)字稱作"“明七”，7的倍數(shù)如14、21、28等稱作。
    “暗七”，是“明七”“暗七”的人都不能發(fā)聲，只能敲一下桌子，然后逆。
    順序再繼續(xù)數(shù)下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7(不發(fā)音)然后逆順。
    序，喊“6”者要緊接喊“8”，9、10、11、12、13、14(不發(fā)音)，喊“13”
    者又要緊跟著喊“15”，一直下去，到“27”、“28”時最容易出錯。
    (6).我們不孤單。
    各人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內(nèi)。各人前后腳站穩(wěn)，雙手向前，準(zhǔn)。
    備向前推的動作。選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。大家大聲。
    問：“準(zhǔn)備好沒有?”圈中人回答：“準(zhǔn)備好啦!”(這很重要，可令氣氛更。
    認(rèn)真，他們會覺得這“崗位”很重要。)喊完口號，中間的人把身體挺直。
    向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞，組長在圈外輕聲講“支持者”：
    “做得好!”亦要安慰中間那位：“不要怕，他們在支持你!”約一分鐘轉(zhuǎn)。
    完，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點(diǎn)頭，微笑。換。
    另一人站在中間，直至每個人都體會過被支持的感覺。
    (7).hash。
    由一人扮演兔子，事先要由兔子設(shè)計(jì)好一條線路，在公園、野外用粉筆或者面粉一。
    路留下各種記號，設(shè)下終點(diǎn)。一群扮演獵狗的人就是要根據(jù)這些記號找到終點(diǎn)。別。
    以為跟著記號跑就行了，狡猾的兔子是不會讓你那么輕松找到終點(diǎn)的!有時一個岔。
    路口有好幾個指引方向的箭頭，獵狗們要分頭尋找正確的線路，如果有人發(fā)現(xiàn)指示。
    錯路的標(biāo)志要通知同伙，發(fā)現(xiàn)了正確道路更要通知!hash體現(xiàn)了團(tuán)體合作的精神，
    獵狗們要齊心合力找到兔子的老巢。但可別以為到達(dá)終點(diǎn)就ok了，游戲的另一重。
    要部分還沒有上場呢!在游戲過程中違規(guī)的人要接受懲罰!
    (8).縮小包圍圈。
    時間：5分鐘。
    人數(shù)：不限。
    概述：這是一個不可能完成的任務(wù)，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。
    目的：
    1.使小組充滿活力。
    2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
    3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。步驟：
    1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈，包括你自己。
    2.讓每個隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀Ｈ缰鲌D所示。
    3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要。
    一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
    4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁。
    完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚(yáng)。
    5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去。
    想那些表揚(yáng)與鼓勵的詞語了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。
    6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很。
    難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
    安全：在邁第三步的時候尤其要注意，不要讓有些隊(duì)員摔得過重。
    (9).縮小包圍圈。
    每隊(duì)6人，排成一縱隊(duì)，單號從腿下傳球，雙號從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳。
    球最多者勝出。
    規(guī)則：隊(duì)員性別不限，腿下傳球時必須從兩腿之間穿過，頭頂傳球必須超。
    過頭頂，身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效，最后一名隊(duì)員把球要放入指定。
    位置。
    (10).心心相印(背夾球)：
    每隊(duì)6人，分成3組，每組2人，第一組和第三組站在起跑線外，第二組。
    站在終點(diǎn)線外，從第一組開始進(jìn)行接力，以第三組兩名隊(duì)員同時越過終點(diǎn)。
    線為結(jié)束，賽程20米，以最后完成用時最少的隊(duì)伍為勝。
    規(guī)則：參賽隊(duì)隊(duì)員至少有2名女隊(duì)員參加，比賽過程中隊(duì)員不得用手觸球，
    如中途掉地，須返回起點(diǎn)線重新開始。接力方必須在線外完成接力活動。
    (11).單腳火車跑。
    7人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前。
    一人左腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出，賽程為。
    20米，用時少者為優(yōu)勝隊(duì)。
    規(guī)則:每個參賽隊(duì)至少有2名女隊(duì)員參加，比賽過程中腳掉下來的隊(duì)伍為。
    犯規(guī)，將失去比賽資格。
    (12).瞎子領(lǐng)瞎子。
    1.2人一組。
    2.一人蒙眼，另一人做向?qū)В滞鲜窒蚯靶?。各人不許交談。
    3.除去眼罩或偷看者要受罰。
    4.帶領(lǐng)者宣布，到達(dá)教會大堂后，組長宣布重新安排向?qū)В瑤祷卦?BR>    處。
    5.各隊(duì)向?qū)ьI(lǐng)蒙眼者到大堂后，組長宣布重新安排向?qū)?。卻把蒙眼者配。
    成一對。
    6.一對對蒙眼者尋求出路，困難重重，寸步難行。
    3、籃球比賽(不知道可否)。
    各部門挑選三男兩女參加，比賽時長為40分鐘。(根據(jù)部門人。
    數(shù)及具體情況可作調(diào)整為三男)。
    出一塊畫板，安排好活動的各項(xiàng)宣傳活動，
    布置活動會場，借好教室及場地，活動結(jié)束后整理會場，安排好活動參與人員。
    安排照相人員，購買活動獎品及獎狀，安排人員負(fù)責(zé)簽到。
    1、教師授課：
    校園拓展活動策劃書篇九
    培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格，同時增強(qiáng)同學(xué)之間的信任，也考驗(yàn)同學(xué)的知識和智慧。
    地點(diǎn)：xx年10月14日。
    新足球場。
    1、請老師對此次活動進(jìn)行動員、加油，并對同學(xué)提出希望。
    2、主持人宣布活動開始（本活動共分5個環(huán)節(jié)）。
    a環(huán)節(jié)、一分鐘約會。
    規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其他人的名，看是否正確。
    b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子。
    規(guī)則：所有同學(xué)隨機(jī)分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)！”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。
    c環(huán)節(jié)：提示語猜詞。
    規(guī)則：在操場上鋪三張大紙，呈品形，將全體學(xué)生分為3組，分別站在這三張大紙上（注：每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持）主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間，站在凳子上方，向同學(xué)說提示語，并請同學(xué)以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)各組得分！
    d環(huán)節(jié)：trustme（相信我）。
    游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護(hù)網(wǎng)，搬來一個凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對保護(hù)網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護(hù)網(wǎng)上，（注：每名同學(xué)在站上凳子上時，要大聲對充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說：“我能相信你們嗎？”保護(hù)網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們。”）第一個由老師來進(jìn)行示范，為大家加油，鼓舞士氣！
    e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué)，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照，（預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能）。
    3、活動結(jié)束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結(jié)，請同學(xué)發(fā)言談本次活動感受、收獲。
    校園拓展活動策劃書篇十
    一、活動背景：
    秋高氣爽校園集體活動已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活的一部分，同學(xué)們可以通過到外面集體活動去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活，更家增進(jìn)同學(xué)的友誼和集體榮譽(yù)感。
    二、活動主題：豐富我們的大學(xué)生活。
    三、活動目的及意義：
    大學(xué)，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團(tuán)委全體一起參與，可以加強(qiáng)同學(xué)之間的交流和溝通。促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作增加團(tuán)委集體榮譽(yù)感，同時也增進(jìn)師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。
    四、活動時間：
    __年__月__日星期_。
    活動地點(diǎn)：
    一師范農(nóng)家樂。
    五、策劃組織單位:。
    院團(tuán)委策劃部。
    六、參與人員：
    院團(tuán)委全體成員。
    七、組織方式：
    全體成員共分成_個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。
    八、具體組織安排：
    2、宣傳工作：(1)由各個部長及書記相應(yīng)配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作;。
    (2)由本宣傳部在院里張貼海報(bào)宣傳;。
    (3)活動中主要由組織部對活動過程進(jìn)行拍照記錄;。
    3、準(zhǔn)備工作：(1)做好踩點(diǎn)工作，針對學(xué)校較近的地區(qū)進(jìn)行踩點(diǎn)，選出最佳地點(diǎn);。
    (2)召開團(tuán)委討論會;。
    (3)做好活動各項(xiàng)工作分配，如：拍照負(fù)責(zé)人、踩點(diǎn)人員、采購人員、活動記錄人員等;。
    (4)購買活動相關(guān)所需物品;。
    (2)召開團(tuán)委會，做好本次活動總結(jié);。
    (3)結(jié)算此次活動經(jīng)費(fèi)，并在團(tuán)委公布;。
    (4)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
    九、具體活動流程安排：
    1、召開團(tuán)委會，商定外出活動事宜;。
    2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任;。
    3、團(tuán)委分組以系部為單位，具體名單如下：
    策劃部：蔡世明。
    組織部：
    督察部：
    禮儀部：
    宣傳部：
    辦公室：
    書記處：
    4、組織大家集合，清點(diǎn)好人數(shù)，乘車至目的地;。
    5、準(zhǔn)備會餐食物，拍照留影;。
    6、會餐結(jié)束后，組織清理活動場所;。
    6、清理完后，組織同學(xué)觀賞櫻花，拍照留念;。
    7、組織同學(xué)們安全返校。
    十、活動時間安排：
    具體如下：
    1、集合時間：
    2、出發(fā)時間：
    3、到達(dá)時間：
    4、現(xiàn)場活動時間：
    6、返校時間：
    7、到校時間：
    集合地點(diǎn)：
    十一、具體人員安排：
    1、活動負(fù)責(zé)人：
    2、財(cái)務(wù)統(tǒng)計(jì)人員：
    3、踩點(diǎn)人員：
    4、采購人員：
    5、途中上下車目的地負(fù)責(zé)人：
    6、活動宣傳負(fù)責(zé)人：
    7、活動秩序維持：
    十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
    1、場地及炊具費(fèi)：380元。
    2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。
    紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)。
    4、燒烤材料每個部門增加列清單預(yù)算經(jīng)費(fèi)。
    合計(jì)約：___元。
    十三、注意事項(xiàng):。
    1、各位同學(xué)務(wù)必保管好個人物品、注意人身及財(cái)務(wù)安全;。
    2、所有人員必須有強(qiáng)烈的時間感和紀(jì)律觀念;。
    3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及部長的指揮;。
    4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;。
    5、班委擔(dān)負(fù)起責(zé)任，要密切關(guān)注成員的去向，并及時提醒;。
    6、嚴(yán)禁帶火種上公園，防止火災(zāi);。
    7、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。
    此次活動應(yīng)特別注意的就是同學(xué)們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個人，遠(yuǎn)離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。
    這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負(fù)責(zé)。
    本次活動基本按以上計(jì)劃進(jìn)行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學(xué)有事或者特殊情況再進(jìn)行分配。
    篇二。
    活動主題:相約___,綻放你、我、他。
    活動目的:豐富校園生活,彰顯學(xué)生的青春活力,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力,給與平臺讓同學(xué)們張揚(yáng)個性,展現(xiàn)風(fēng)采,在活動中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動。
    活動宗旨:娛樂,放松壓力,展現(xiàn)自我,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
    活動背景:在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中,開展拓展活動,放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺,彰顯學(xué)生們的青春活力,尋找自信,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,通過此次拓展活動,讓同學(xué)們相互鼓勵,使同學(xué)們都能更加自信的站上考場,取得優(yōu)異的成績。
    主辦單位:___教育學(xué)校。
    承辦單位:___教育學(xué)校___班。
    支持單位:___武警部隊(duì)。
    活動時間:____年12月7日至____年12月9日。
    活動地點(diǎn):___武警訓(xùn)練基地。
    活動設(shè)備:音響,麥克風(fēng)(4支),話筒支架,攝像機(jī),舞臺燈光器具,調(diào)音設(shè)備,電插板(3個),電腦(1臺),投影設(shè)備一套.(武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備)。
    活動流程。
    ____年12月7日。
    1、7:30集合。
    2、8:00出發(fā)(___班學(xué)生先走,留下15人,對留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),報(bào)到學(xué)校;檢查教室門窗是否完全關(guān)好,組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生)。
    3、使用車輛對學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。預(yù)計(jì)4至5小時。(預(yù)計(jì)周五路況較擁擠)。
    4、___班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后,___班負(fù)責(zé)會場布置(按分組來完成)。
    5、午飯時間視情況而定,暫定12:00至13:00.
    6、下午活動時間為:14:00至17:00,由各班級自由組織。(有節(jié)目的同學(xué)于15:00進(jìn)行彩排)。
    7、___班活動時間負(fù)責(zé)布置會場。
    8、晚飯時間暫定為17:30至18:30。
    9、活動入場時間為19:00進(jìn)場,19:30正式開始。23:00結(jié)束。歷時三個半小時。按照節(jié)目單來進(jìn)行,在入場時發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果,用來活動中的抽獎。
    10、開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領(lǐng)導(dǎo),而活動結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。
    9:00活動開始。
    (___班25名同學(xué)布置會場;20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動中的計(jì)時?計(jì)分)。
    10:30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓(6—8個女生;負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會場)。
    11:30或12:00午餐(暫定)。
    14:00—14:30(活動開始)待定。
    一.禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場。
    二.各小組安排各班級入場。
    三.14:30主持人介紹各到會領(lǐng)導(dǎo).嘉賓。
    四.請梁校.馬總致詞發(fā)言。
    五.各班級專業(yè)展示。
    a音樂班b___班(10—20人詩歌朗誦)c美術(shù)班(美術(shù)作品走秀)。
    六.各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞。
    七.學(xué)生的文藝演出。
    a音樂班b___班(舞蹈等)c美術(shù)班。
    八.音樂班兩個節(jié)目,___班四個節(jié)目,美術(shù)班兩個。
    九.請領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞。
    十.17:00晚餐(暫定)。
    18:30篝火晚會開始。
    一.發(fā)放水果,瓜子(美術(shù)班兩袋,___班一袋,音樂班半袋)。
    二.做游戲。
    三.各班級互相比拼(如果領(lǐng)導(dǎo)在場唱酒歌歡迎)。
    四.跳左腳舞。
    備注:領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎品。
    活動人員安排。
    第一組:后勤組(負(fù)責(zé)后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負(fù)責(zé)。)。
    第二組:宣傳組(負(fù)責(zé)宣傳,活動統(tǒng)計(jì),節(jié)目編排,海報(bào)工作,五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負(fù)責(zé))。
    第三組:禮儀組(負(fù)責(zé)接待及獎品發(fā)放—配服裝,女生8—10人吳海梅、王婭主要負(fù)責(zé))。
    第四組:采購組(負(fù)責(zé)所有物品的采購。10—15人李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé))。
    第六組:應(yīng)急組(主要負(fù)責(zé)安全,消防以及意外傷害應(yīng)急)備注:滅火器2個,急救箱1個張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé))。
    第七組:攝影(男生5人,待定)。
    游戲規(guī)則。
    一.扮時鐘(培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)。
    在時鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時鐘”
    主持人任意給出一個時刻,比如:14:00時,零分,零秒,要三個、代表時刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置,錯誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個)。
    二.“怪獸過河”
    操作:a團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)。
    b最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”
    c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作。
    目的:統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力,簡化工作流程,鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
    規(guī)則:a通過“河面”期間,身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗,團(tuán)隊(duì)要接受懲罰,隊(duì)長接受雙倍懲罰。
    b通過“河面”的時間為2分針。
    c若兩隊(duì)均沒有在規(guī)定的時間內(nèi)完成,通過距離最長的一方為勝利者。
    三.“嘴咬撲克”
    操作:a全體拓展學(xué)生15人一組。
    b每組的單個成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位。
    c向撲克由一個組員的嘴傳向下一位組員。
    目的:鍛煉參與者的心理素質(zhì)。
    規(guī)則:a游戲期間,各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置,以增加游戲的難度。
    b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。
    c游戲進(jìn)行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進(jìn)行懲罰。
    四.解手鏈。
    形式:10人一組最佳。
    時間:20分鐘。
    目的:讓同學(xué)們體會在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
    程序:1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓。
    3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個套著的環(huán)。
    4如果過程中實(shí)在解不開,主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_一次,但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。
    五.頂氣球比賽。
    道具:氣球一個,繩子一條。
    參加人員:兩組對抗(每組一般3至7人)。
    力)注意只能用頭,不能用其他部位。
    六.搶伴舞。
    五位男生,四位女生。
    音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會有一個男士沒有舞伴請他獨(dú)舞,音樂暫停時,請各位交換舞伴,看哪位男士獨(dú)舞的時間最長,他就得表演節(jié)目一個。
    七.同手同腳。
    程序:1由裁判吧兩個參與者的左、右腳綁在一起,并排列向前。
    2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。
    規(guī)則:1率先完成者獲勝。
    2期間氣球不準(zhǔn)落地。
    3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。
    4比賽時間為5分鐘。
    八.跳大繩。
    程序:1.準(zhǔn)備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié))。
    2.13個人為一組,一個人跳,12個人在掄動長繩,看哪一組跳的次數(shù)最多,跳的次數(shù)最多的一組獲勝。
    3.由場外主持負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)。
    九.不管三七二十一。
    1主持人請每區(qū)派一名選手上臺(越多越好)。
    3主持人宣布開始,大家監(jiān)督,報(bào)錯者出隊(duì)站到旁邊,剩下的人接著報(bào)數(shù)。
    4主持人頒獎。
    十.灰頭土臉。
    準(zhǔn)備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走。
    十一.我是淑女。
    將3至5本書放在同學(xué)的頭頂,并請他學(xué)模特走一圈,如果書掉,就重來。
    十二.踩氣球。
    一次六人以上參加,在每個參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,然后規(guī)定一個時間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球,時間到時,看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。
    活動預(yù)算。
    1.攝影費(fèi):元—2500元。
    2.水果:蘋果700個:500元—600元。
    瓜子:10元1公斤—50公斤(共計(jì)500元)。
    小橘子:120公斤(10元3公斤):400元。
    花生:50公斤每公斤10元(共計(jì)500元)。
    糖:30袋10元一袋(共計(jì)300元)。
    3.獎品:三等獎10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計(jì)80元)。
    二等獎:8人,每人一個鉛筆袋(共計(jì)160)。
    一等獎:5個人,每人一本30元的書(共計(jì)150)特等獎:3名每人一本50元的書(共計(jì)150)。
    4.裝飾用品:氣球:500個(共計(jì)70元)。
    打氣筒:2個(共計(jì)20元)。
    大透明膠帶:5卷(共計(jì)25元)。
    雙面膠:10—15卷(共計(jì)30元)。
    彩帶:70元。
    果盤:6—10個(共計(jì)50元)。
    卡紙:20元。
    標(biāo)簽:400張(共計(jì)15元)。
    5.服裝預(yù)算:待定(1000元—2000元)15套左右。
    7.(12月8日上午獎品)益達(dá):6瓶(共計(jì)60元)。
    旺仔:4小件(24小瓶共計(jì)72元)。
    8.晚會用品:用來噴的雪花:25瓶(共計(jì)125元)。
    花筒大禮炮:6個(共計(jì)90元)。
    9.繩子:70米(共計(jì)350)(備:8號上午活動用具)。
    11.備用資金:1500。
    篇三。
    活動主題：自然健康團(tuán)隊(duì)協(xié)作紀(jì)律體驗(yàn)。
    活動目的：
    1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
    2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識，學(xué)會相處、學(xué)會生存。
    3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。
    活動內(nèi)容：徒步：田頭中心學(xué)?！耐?8公里公路、5公里山路全程徒步)。
    活動時間：20__年11月24日。
    活動地點(diǎn)：田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時出發(fā)。
    活動人員：7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
    活動安全保護(hù)措施：
    1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。
    2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。
    3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。
    安全注意事項(xiàng)：
    1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù);。
    2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
    3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
    4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
    5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時的氣候條件有所了解。
    6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
    7、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。
    8、冬季徒步旅游時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
    9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
    10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
    篇四。
    一、活動背景：
    秋高氣爽校園集體活動已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活的一部分，同學(xué)們可以通過到外面集體活動去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活，更家增進(jìn)同學(xué)的友誼和集體榮譽(yù)感。
    二、活動主題：豐富我們的大學(xué)生活。
    三、活動目的及意義：
    大學(xué)，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團(tuán)委全體一起參與，可以加強(qiáng)同學(xué)之間的交流和溝通。促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作增加團(tuán)委集體榮譽(yù)感，同時也增進(jìn)師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。
    四、活動時間：
    __年__月__日星期_。
    活動地點(diǎn)：
    一師范農(nóng)家樂。
    五、策劃組織單位:。
    院團(tuán)委策劃部。
    六、參與人員：
    院團(tuán)委全體成員。
    七、組織方式：
    全體成員共分成_個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。
    八、具體組織安排：
    2、宣傳工作：(1)由各個部長及書記相應(yīng)配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作;。
    (2)由本宣傳部在院里張貼海報(bào)宣傳;。
    (3)活動中主要由組織部對活動過程進(jìn)行拍照記錄;。
    3、準(zhǔn)備工作：(1)做好踩點(diǎn)工作，針對學(xué)校較近的地區(qū)進(jìn)行踩點(diǎn)，選出最佳地點(diǎn);。
    (2)召開團(tuán)委討論會;。
    (3)做好活動各項(xiàng)工作分配，如：拍照負(fù)責(zé)人、踩點(diǎn)人員、采購人員、活動記錄人員等;。
    (4)購買活動相關(guān)所需物品;。
    (2)召開團(tuán)委會，做好本次活動總結(jié);。
    (3)結(jié)算此次活動經(jīng)費(fèi)，并在團(tuán)委公布;。
    (4)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
    九、具體活動流程安排：
    1、召開團(tuán)委會，商定外出活動事宜;。
    2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任;。
    3、團(tuán)委分組以系部為單位，具體名單如下：
    策劃部：蔡世明。
    組織部：
    督察部：
    禮儀部：
    宣傳部：
    辦公室：
    書記處：
    4、組織大家集合，清點(diǎn)好人數(shù)，乘車至目的地;。
    5、準(zhǔn)備會餐食物，拍照留影;。
    6、會餐結(jié)束后，組織清理活動場所;。
    6、清理完后，組織同學(xué)觀賞櫻花，拍照留念;。
    7、組織同學(xué)們安全返校。
    十、活動時間安排：
    具體如下：
    1、集合時間：
    2、出發(fā)時間：
    3、到達(dá)時間：
    4、現(xiàn)場活動時間：
    6、返校時間：
    7、到校時間：
    集合地點(diǎn)：
    十一、具體人員安排：
    1、活動負(fù)責(zé)人：
    2、財(cái)務(wù)統(tǒng)計(jì)人員：
    3、踩點(diǎn)人員：
    4、采購人員：
    5、途中上下車目的地負(fù)責(zé)人：
    6、活動宣傳負(fù)責(zé)人：
    7、活動秩序維持：
    十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
    1、場地及炊具費(fèi)：380元。
    2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。
    紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)。
    4、燒烤材料每個部門增加列清單預(yù)算經(jīng)費(fèi)。
    合計(jì)約：_元。
    十三、注意事項(xiàng):。
    1、各位同學(xué)務(wù)必保管好個人物品、注意人身及財(cái)務(wù)安全;。
    2、所有人員必須有強(qiáng)烈的時間感和紀(jì)律觀念;。
    3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及部長的指揮;。
    4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;。
    5、班委擔(dān)負(fù)起責(zé)任，要密切關(guān)注成員的去向，并及時提醒;。
    6、嚴(yán)禁帶火種上公園，防止火災(zāi);。
    7、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。
    此次活動應(yīng)特別注意的就是同學(xué)們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個人，遠(yuǎn)離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。
    這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負(fù)責(zé)。
    本次活動基本按以上計(jì)劃進(jìn)行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學(xué)有事或者特殊情況再進(jìn)行分配。
    篇五。
    活動主題:相約,綻放你、我、他。
    活動目的:豐富校園生活,彰顯學(xué)生的青春活力,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力,給與平臺讓同學(xué)們張揚(yáng)個性,展現(xiàn)風(fēng)采,在活動中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動。
    活動宗旨:娛樂,放松壓力,展現(xiàn)自我,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
    活動背景:在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中,開展拓展活動,放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺,彰顯學(xué)生們的青春活力,尋找自信,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,通過此次拓展活動,讓同學(xué)們相互鼓勵,使同學(xué)們都能更加自信的站上考場,取得優(yōu)異的成績。
    主辦單位:教育學(xué)校。
    承辦單位:教育學(xué)校_班。
    支持單位:武警部隊(duì)。
    活動時間:_年12月7日至_年12月9日。
    活動地點(diǎn):武警訓(xùn)練基地。
    活動設(shè)備:音響,麥克風(fēng)(4支),話筒支架,攝像機(jī),舞臺燈光器具,調(diào)音設(shè)備,電插板(3個),電腦(1臺),投影設(shè)備一套.(武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備)。
    活動流程。
    _年12月7日。
    1、7:30集合。
    2、8:00出發(fā)(_班學(xué)生先走,留下15人,對留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),報(bào)到學(xué)校;檢查教室門窗是否完全關(guān)好,組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生)。
    3、使用車輛對學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。預(yù)計(jì)4至5小時。(預(yù)計(jì)周五路況較擁擠)。
    4、_班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后,_班負(fù)責(zé)會場布置(按分組來完成)。
    5、午飯時間視情況而定,暫定12:00至13:00.
    6、下午活動時間為:14:00至17:00,由各班級自由組織。(有節(jié)目的同學(xué)于15:00進(jìn)行彩排)。
    7、_班活動時間負(fù)責(zé)布置會場。
    8、晚飯時間暫定為17:30至18:30。
    9、活動入場時間為19:00進(jìn)場,19:30正式開始。23:00結(jié)束。歷時三個半小時。按照節(jié)目單來進(jìn)行,在入場時發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果,用來活動中的抽獎。
    10、開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領(lǐng)導(dǎo),而活動結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。
    9:00活動開始。
    (_班25名同學(xué)布置會場;20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動中的計(jì)時?計(jì)分)。
    10:30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓(6—8個女生;負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會場)。
    11:30或12:00午餐(暫定)。
    14:00—14:30(活動開始)待定。
    一.禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場。
    二.各小組安排各班級入場。
    三.14:30主持人介紹各到會領(lǐng)導(dǎo).嘉賓。
    四.請梁校.馬總致詞發(fā)言。
    五.各班級專業(yè)展示。
    a音樂班b_班(10—20人詩歌朗誦)c美術(shù)班(美術(shù)作品走秀)。
    六.各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞。
    七.學(xué)生的文藝演出。
    a音樂班b_班(舞蹈等)c美術(shù)班。
    八.音樂班兩個節(jié)目,_班四個節(jié)目,美術(shù)班兩個。
    九.請領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞。
    十.17:00晚餐(暫定)。
    18:30篝火晚會開始。
    一.發(fā)放水果,瓜子(美術(shù)班兩袋,_班一袋,音樂班半袋)。
    二.做游戲。
    三.各班級互相比拼(如果領(lǐng)導(dǎo)在場唱酒歌歡迎)。
    四.跳左腳舞。
    備注:領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎品。
    活動人員安排。
    第一組:后勤組(負(fù)責(zé)后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負(fù)責(zé)。)。
    第二組:宣傳組(負(fù)責(zé)宣傳,活動統(tǒng)計(jì),節(jié)目編排,海報(bào)工作,五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負(fù)責(zé))。
    第三組:禮儀組(負(fù)責(zé)接待及獎品發(fā)放—配服裝,女生8—10人吳海梅、王婭主要負(fù)責(zé))。
    第四組:采購組(負(fù)責(zé)所有物品的采購。10—15人李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé))。
    第六組:應(yīng)急組(主要負(fù)責(zé)安全,消防以及意外傷害應(yīng)急)備注:滅火器2個,急救箱1個張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé))。
    第七組:攝影(男生5人,待定)。
    游戲規(guī)則。
    一.扮時鐘(培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)。
    在時鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時鐘”
    主持人任意給出一個時刻,比如:14:00時,零分,零秒,要三個、代表時刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置,錯誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個)。
    二.“怪獸過河”
    操作:a團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)。
    b最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”
    c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作。
    目的:統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力,簡化工作流程,鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
    規(guī)則:a通過“河面”期間,身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗,團(tuán)隊(duì)要接受懲罰,隊(duì)長接受雙倍懲罰。
    b通過“河面”的時間為2分針。
    c若兩隊(duì)均沒有在規(guī)定的時間內(nèi)完成,通過距離最長的一方為勝利者。
    三.“嘴咬撲克”
    操作:a全體拓展學(xué)生15人一組。
    b每組的單個成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位。
    c向撲克由一個組員的嘴傳向下一位組員。
    目的:鍛煉參與者的心理素質(zhì)。
    規(guī)則:a游戲期間,各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置,以增加游戲的難度。
    b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。
    c游戲進(jìn)行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進(jìn)行懲罰。
    四.解手鏈。
    形式:10人一組最佳。
    時間:20分鐘。
    目的:讓同學(xué)們體會在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
    程序:1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓。
    3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個套著的環(huán)。
    4如果過程中實(shí)在解不開,主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_一次,但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。
    五.頂氣球比賽。
    道具:氣球一個,繩子一條。
    參加人員:兩組對抗(每組一般3至7人)。
    力)注意只能用頭,不能用其他部位。
    六.搶伴舞。
    五位男生,四位女生。
    音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會有一個男士沒有舞伴請他獨(dú)舞,音樂暫停時,請各位交換舞伴,看哪位男士獨(dú)舞的時間最長,他就得表演節(jié)目一個。
    七.同手同腳。
    程序:1由裁判吧兩個參與者的左、右腳綁在一起,并排列向前。
    2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。
    規(guī)則:1率先完成者獲勝。
    2期間氣球不準(zhǔn)落地。
    3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。
    4比賽時間為5分鐘。
    八.跳大繩。
    程序:1.準(zhǔn)備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié))。
    2.13個人為一組,一個人跳,12個人在掄動長繩,看哪一組跳的次數(shù)最多,跳的次數(shù)最多的一組獲勝。
    3.由場外主持負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)。
    九.不管三七二十一。
    1主持人請每區(qū)派一名選手上臺(越多越好)。
    3主持人宣布開始,大家監(jiān)督,報(bào)錯者出隊(duì)站到旁邊,剩下的人接著報(bào)數(shù)。
    4主持人頒獎。
    十.灰頭土臉。
    準(zhǔn)備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走。
    十一.我是淑女。
    將3至5本書放在同學(xué)的頭頂,并請他學(xué)模特走一圈,如果書掉,就重來。
    十二.踩氣球。
    一次六人以上參加,在每個參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,然后規(guī)定一個時間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球,時間到時,看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。
    活動預(yù)算。
    1.攝影費(fèi):20__元—2500元。
    2.水果:蘋果700個:500元—600元。
    瓜子:10元1公斤—50公斤(共計(jì)500元)。
    小橘子:120公斤(10元3公斤):400元。
    花生:50公斤每公斤10元(共計(jì)500元)。
    糖:30袋10元一袋(共計(jì)300元)。
    3.獎品:三等獎10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計(jì)80元)。
    二等獎:8人,每人一個鉛筆袋(共計(jì)160)。
    一等獎:5個人,每人一本30元的書(共計(jì)150)特等獎:3名每人一本50元的書(共計(jì)150)。
    4.裝飾用品:氣球:500個(共計(jì)70元)。
    打氣筒:2個(共計(jì)20元)。
    大透明膠帶:5卷(共計(jì)25元)。
    雙面膠:10—15卷(共計(jì)30元)。
    彩帶:70元。
    果盤:6—10個(共計(jì)50元)。
    卡紙:20元。
    標(biāo)簽:400張(共計(jì)15元)。
    5.服裝預(yù)算:待定(1000元—20__元)15套左右。
    7.(12月8日上午獎品)益達(dá):6瓶(共計(jì)60元)。
    旺仔:4小件(24小瓶共計(jì)72元)。
    8.晚會用品:用來噴的雪花:25瓶(共計(jì)125元)。
    花筒大禮炮:6個(共計(jì)90元)。
    9.繩子:70米(共計(jì)350)(備:8號上午活動用具)。
    11.備用資金:1500。
    篇六。
    活動主題：自然健康團(tuán)隊(duì)協(xié)作紀(jì)律體驗(yàn)。
    活動目的：
    1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
    2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識，學(xué)會相處、學(xué)會生存。
    3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。
    活動內(nèi)容：徒步：田頭中心學(xué)?！耐?8公里公路、5公里山路全程徒步)。
    活動時間：20__年11月24日。
    活動地點(diǎn)：田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時出發(fā)。
    活動人員：7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
    活動安全保護(hù)措施：
    1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。
    2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。
    3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。
    安全注意事項(xiàng)：
    1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù);。
    2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
    3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
    4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
    5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時的氣候條件有所了解。
    6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
    7、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。
    8、冬季徒步旅游時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
    9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
    10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
    校園拓展活動策劃書篇十一
    滿懷喜悅的莘莘學(xué)子揣著絢麗的夢想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨(dú)自面對人生諸多的問題，從而會產(chǎn)生諸多的困擾和不適應(yīng)。雖然新生存在良好適應(yīng)潛質(zhì)，但在處理人際關(guān)系，自主規(guī)劃大學(xué)生活，對負(fù)性情緒的應(yīng)對等方面需加強(qiáng)心理教育引導(dǎo)；并且引導(dǎo)新生順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡有著十分重要的實(shí)際意義。
    通過心理拓展訓(xùn)練宣傳心理健康知識，幫助同學(xué)們盡快調(diào)整身心，解決他們心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑；進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理自助能力與助人能力；使得同學(xué)們樹立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)和社會生活適應(yīng)能力；從而引導(dǎo)同學(xué)們順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡。
    我自信、我快樂、我成長、我適應(yīng)。
    發(fā)展性、教育性、開放性、自主性。
    班級、系心理輔導(dǎo)老師。
    教育系，學(xué)前教育一班，全體成員。
    20xx年12月15日（周x）下午18：00—20：00
    1411（本班教室）
    95分鐘
    （一）暖身活動：緩解隊(duì)員之間的陌生感，使他們興奮、緊張起來（5分鐘）
    大樹與松鼠：隊(duì)員列隊(duì)站好后，以“1、2、3”報(bào)數(shù)。三人一組，二人扮大樹，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，站在圓圈中間；沒成對的隊(duì)員是流浪松鼠或者孤樹。
    領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”（這時沒成對的隊(duì)員是流浪松鼠），大樹不動，松鼠必須離開原來的大樹，重新選擇大樹，產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節(jié)目。
    領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹”（這時沒成對的隊(duì)員是孤樹），松鼠不動，大樹必須離開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹，并圈住松鼠，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
    （二）活動：我自信我快樂我成長
    1、我們共有一個家：分組并建設(shè)小組文化（20分鐘）
    （1）分組：以1-4報(bào)數(shù)，將每個團(tuán)隊(duì)分為4個組，每組人數(shù)相等。（2分鐘）
    相識：給每組隊(duì)員5分鐘的時間，讓大家熟悉彼此的名字。
    棒打薄情郎：每組站成一個圈，選一個執(zhí)棒者站在圈中間，他面對的人開始喊出一個成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫者面前，該人必須再喊出另一個成員的名字（不能重復(fù)）。如果叫不出來，就受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯了位置，則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒，并由他執(zhí)棒。（如，本來對面同學(xué)叫的是李某，可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個時候，執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒，并由李某繼續(xù)執(zhí)棒）依次類推，直到大家熟悉相互的姓名為止。（訓(xùn)練工具：每隊(duì)紙質(zhì)棍4根）
    （2）建設(shè)組文化：每組選一名組長。確定組長后，領(lǐng)導(dǎo)者召集組長瀆職一下工作任務(wù)（10分鐘）
    起隊(duì)名、寫隊(duì)歌：小組成員群策群力為自己隊(duì)起隊(duì)名、寫隊(duì)歌。
    設(shè)計(jì)隊(duì)旗：設(shè)計(jì)簡單的隊(duì)旗，并畫在發(fā)給的彩旗上。隊(duì)員在隊(duì)旗上簽名留念。（訓(xùn)練工具，彩筆4支、彩旗4面）
    相見歡：全體隊(duì)員設(shè)計(jì)造型舉隊(duì)旗合影留念。
    2、幽默與愉快：幫助隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中找到愉快感，釋放和排解心理壓力。（5分鐘）
    同心圓領(lǐng)導(dǎo)者將隊(duì)員排成兩個同心圓，隨著領(lǐng)導(dǎo)者的口令同心圓轉(zhuǎn)動，口令一停，面對面的兩人握手，并大聲喊“你好”，領(lǐng)導(dǎo)者喊“貓”（或者其他動物），這時隊(duì)員面對面做貓或其他動物的鬼臉或者動作。
    3、分享感悟：通過分享，幫助隊(duì)員學(xué)習(xí)解決問題的技能，體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)自信心，提高適應(yīng)社會生活能力。（10分鐘）
    隊(duì)員圍成一圈，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)隊(duì)員做體驗(yàn)分享：在訓(xùn)練中碰到了哪些困難，自己是怎樣解決的，有什么感受；在比賽項(xiàng)目中失敗的小組，分析失敗的原因；自己或小組的目的是否達(dá)到，沒有達(dá)到的原因是什么？分享結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)提升。
    信任坐隊(duì)員站立圍成一圈，兩腳靠攏并齊，把自己的腳尖頂在前面隊(duì)友的腳后跟部，從領(lǐng)導(dǎo)者的口令，緩緩坐在身后隊(duì)員的大腿上，坐下后，領(lǐng)導(dǎo)者讓隊(duì)員做一些動作，如：把右手（或左手）搭在前面隊(duì)友的肩上，右手（或左手）向上舉，象花開放般等等。
    4、全家福留影，團(tuán)體成員互留聯(lián)系方式。（5分鐘）
    1、組織者在訓(xùn)練前領(lǐng)取訓(xùn)練工具。訓(xùn)練結(jié)束后，組織者需檢查訓(xùn)練工具。
    2、組織者在每項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目開始前，要召集小組長安排訓(xùn)練內(nèi)容和說明注意事項(xiàng)。
    3、訓(xùn)練結(jié)束后，組織者布置家庭作業(yè)，收齊后，進(jìn)行批閱，對需要進(jìn)行個體輔導(dǎo)的同學(xué)應(yīng)開展個體輔導(dǎo)。
    4、組織者由心理委員擔(dān)任，
    5、由于活動道具有限，隊(duì)員需愛護(hù)他道具，每組比賽完成后都需交給下一組的組長。
    筆、彩筆各4支12元。隊(duì)旗：2元× 40張=80元。
    a4紙：0.1 ×40張=4元。
    磨練意志，陶冶情操，完善人格，熔煉團(tuán)隊(duì)。
    校園拓展活動策劃書篇十二
    二、拓展對象：大一全體學(xué)生干部(90人)。
    三、拓展地點(diǎn)：學(xué)?；@球場。
    四、拓展時間：**月16日第二課堂。
    五、拓展項(xiàng)目：友情鏈接坐長城信任背摔齊心并進(jìn)。
    六、拓展步驟：
    前期準(zhǔn)備：
    1、動員：由教練向?qū)W員們介紹本次活動的目的、相應(yīng)的要求以及組隊(duì)(包括起隊(duì)名、口號)。
    2、道具：眼罩報(bào)紙透明膠繩子桌子椅子等。
    3、后勤：安排學(xué)生干部搬抬、攝影、統(tǒng)計(jì)、后場保障。
    1、奏團(tuán)歌大合照(5分鐘)。
    (1)友情鏈接(15分鐘)。
    目的：打破僵局，加速團(tuán)隊(duì)之間的認(rèn)識，也考察大家的速記能力。
    規(guī)則：各隊(duì)任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介紹，如：我是高**班的***，第二名隊(duì)員再對他(她)背后的隊(duì)員做介紹，如：我是高**班***后邊的高**班***，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是高**班***后邊的高**班***后邊的高**班***，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多，成績最差的組要接受懲罰。
    (2)坐長城(15分鐘)。
    目的：經(jīng)過剛才大家的相互介紹，初步調(diào)動起大家的積極性，這環(huán)節(jié)目的是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的信任感。
    規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時間的長短定勝負(fù)。
    (3)信任背摔(15分鐘)。
    目的：促使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我、建立團(tuán)隊(duì)的相互信任、互相幫助。
    規(guī)則：1、選兩個監(jiān)護(hù)員，負(fù)責(zé)管理整個游戲進(jìn)程，包括檢查隊(duì)伍是否力量足夠，保障隊(duì)員安全。挑戰(zhàn)者在哪，監(jiān)護(hù)員就要跟到哪。
    2、讓其余隊(duì)員在平臺前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個安全的承接區(qū)。頭向后仰，集中精神，保證下跌瞬間不會和對面隊(duì)友造成相互碰頭。
    3、挑戰(zhàn)者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監(jiān)護(hù)員最后調(diào)整挑戰(zhàn)者的位置，并保障其安全。各項(xiàng)準(zhǔn)備完畢后，挑戰(zhàn)者要大聲對隊(duì)友講：“areyouready?”隊(duì)友準(zhǔn)備好后回應(yīng)：“ok，let'sgo.”
    4、在傳遞的過程中，要求挑戰(zhàn)者身體筆直，頭向前傾，雙腳并攏。聽到監(jiān)護(hù)員喊：“倒”之后，挑戰(zhàn)者才能睜開雙眼，站立于地。
    注：承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件;跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。
    各組討論問題：
    ·最初你們對游戲有何認(rèn)識?
    ·參加游戲之后你們有何感受?
    ·當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時，你有何感想?
    (4)齊心并進(jìn)(15分鐘)。
    目的：檢驗(yàn)隊(duì)伍在前三項(xiàng)活動中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過此項(xiàng)目提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力與團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的思考能力。
    注：若行進(jìn)過程中報(bào)紙發(fā)生斷裂，隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理，待修理完成后方可前進(jìn)。
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    校園拓展活動策劃書篇十三
    活躍辦公室氣氛，增進(jìn)彼此間的了解，鍛煉大家團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
    “我們在一起”素質(zhì)拓展。
    20xx年6月28日16：00~18：00。
    橘子洲。
    xxxx公司全體。
    xx。
    1、14：00~14：30。
    搭車前往橘子洲2、14：30。
    橘子洲全體集合3、14：30~16：00。
    參觀兩型館4、16：00~18：00。
    進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲5、18：00。
    總結(jié)，收拾物品，回家。
    1、進(jìn)行“破冰”活動。
    4、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲（詳情見附表）。
    1、布置場地。
    2、準(zhǔn)備比賽用具：眼罩、綁帶、報(bào)紙。
    1、女生不穿裙子。
    2、在參加活動的.過程中，一定要確保自身安全。
    3、愛護(hù)草坪衛(wèi)生。
    4、公共場合，切勿大聲喧嘩。
    1、車票：15x20=300元。
    校園拓展活動策劃書篇十四
    一、活動背景：
    為增強(qiáng)我院學(xué)生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆xx學(xué)院屆學(xué)生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。
    二、活動目的：
    增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識了解，以便更好地合作。
    三、活動時間：
    xx月xx日上午9：00。
    xx農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場。
    五、參與人員：
    xx學(xué)院20xx屆學(xué)生會全體成員。
    主要以素質(zhì)拓展形式開展活動，通過幾個小組游戲展開。
    七、人員安排：
    活動主體為煙草學(xué)院2014屆學(xué)生會全體部長、副部及干事，主席團(tuán)部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。并選定五名隊(duì)長。以抽簽的方式確定隊(duì)長所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。
    八、活動流程：
    一、互動游戲——“瞎子”背“瘸子”
    目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛。
    人數(shù)：每隊(duì)三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊(duì)成績記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。
    道具：布條鮮花飲料瓶(20)汽球(每組20個)。
    游戲方法：
    1、各隊(duì)選六名隊(duì)員，三男三女。
    2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用布條蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
    3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。
    4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生等。
    5、距離設(shè)置為30米，用時最少隊(duì)為勝。
    6、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎勵。
    二、夾傳氣球。
    目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度。
    道具：每隊(duì)氣球六只。
    比賽方法：
    1、所有人員參與，每隊(duì)分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
    2、各組首尾兩人背對背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。
    3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點(diǎn)走，必須保持首尾兩人背對方向到達(dá)終點(diǎn)。
    4、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。
    5、按照各隊(duì)所有組所用時間長短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
    三、六人七足。
    目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，.認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)對團(tuán)體的'責(zé)任心和參與意識。
    道具：每隊(duì)繩子5根。
    比賽方法：
    1、每隊(duì)分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽。
    2、裁判喊開始口令以后，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn)，解開繩子交給第二組。
    3、第二組重復(fù)第一組。用時最短的隊(duì)獲勝。
    4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時間10秒鐘。
    5根據(jù)每隊(duì)三組所有時間之和的長短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
    四、互動游戲——蠶蟲行。
    目的：培養(yǎng)小組的合作性。
    道具：舊報(bào)紙若干。
    比賽方法：
    1、每隊(duì)十人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽。
    2、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。
    3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。
    4、連接以后，當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點(diǎn)，保持報(bào)紙不脫不爛。
    5、用時最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎勵。
    五、倒跑接力。
    目的：增加活動的趣味性充分調(diào)動參與人員積極性。
    道具：接力棒4個，音箱一部。
    1、本活動以disco音樂為背景。
    2、、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊(duì)員，并監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
    3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。
    4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn)，跑過終點(diǎn)第一個同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。
    5、最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎勵。
    六、銜紙杯傳水。
    目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
    道具：紙杯若干，水盆兩個。
    比賽方式：
    1、每組六人，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
    2、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。
    3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。
    4、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
    校園拓展活動策劃書篇十五
    活動目的：
    一、活動名稱:*****系素質(zhì)擴(kuò)展活動。
    二、活動時間:20xx年x月x日晚7點(diǎn)至晚9點(diǎn)。
    三、活動地點(diǎn):***學(xué)院二號教學(xué)樓020301。
    四、參與人員。
    1、主持人：****系學(xué)生會主席。
    2、主講人：****程系素質(zhì)拓展部部長。
    3、***系09和10級各班團(tuán)支書，
    4、****系09和10級學(xué)生會主要干部和素質(zhì)拓展部委員。
    五、活動宗旨。
    大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，按照現(xiàn)代人力資源開發(fā)的思想和理念為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
    大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的基本內(nèi)容是以開發(fā)大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動和工作項(xiàng)目，在思想政治與道德修養(yǎng)、社會實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動與社會工作、技能培訓(xùn)等六個方面引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成才成長。為了使學(xué)生干部的素質(zhì)能跟上時代的發(fā)展，滿足學(xué)生的要求，學(xué)生會各項(xiàng)工作能高效運(yùn)作，欲開展本次活動以加強(qiáng)對學(xué)生干部自身素質(zhì)的提高，對學(xué)生工作進(jìn)行有力的督導(dǎo)。通過本次活動，加大對素質(zhì)拓展計(jì)劃的宣傳，讓廣大學(xué)生認(rèn)識到素質(zhì)拓展計(jì)劃和認(rèn)證工作的重要性，督促他們主動的加強(qiáng)自身的素質(zhì)。
    1、初步策劃“學(xué)習(xí)會”活動。
    2、活動場地的申請，多媒體準(zhǔn)備，講解內(nèi)容準(zhǔn)備，拍照人員等工作人員安排。
    3、會議用品準(zhǔn)備(橫幅)。
    七、活動流程。
    1、組織參與人員進(jìn)場(5分鐘左右)。
    2、主講人就位，開始講解。
    3、對疑難問題和以往工作主要問題進(jìn)行解答。
    4、由****系團(tuán)委學(xué)生會主席進(jìn)行補(bǔ)充。
    5、安排布置各委員和團(tuán)支書近期的工作要點(diǎn)和注意事項(xiàng)。
    6、各班團(tuán)支書退場，學(xué)生會成員自由討論。
    7、素質(zhì)拓展部所有成員就近期工作表現(xiàn)以及下一步工作要點(diǎn)進(jìn)行討論，安排。
    8、結(jié)束會議。
    八、新聞稿。
    ****系素質(zhì)拓展學(xué)習(xí)會取得圓滿成功。
    本次會議由****系團(tuán)委學(xué)生會主辦，團(tuán)委素拓部承辦。參加本次會議的有：**工程系**，**級部分學(xué)生會干部，以及**，**級各班團(tuán)支書。會議在主持人的詳細(xì)介紹中拉開帷幕，他向低年級的學(xué)生會干部及**級各班團(tuán)支書詳細(xì)介紹了素質(zhì)拓展資格認(rèn)證的主要內(nèi)容及程序，其中包括“思想政治與道德培養(yǎng)”、“社會實(shí)踐與志愿服務(wù)”等六個方面，并強(qiáng)調(diào)了素質(zhì)拓展的重要性。而后，電力工程系學(xué)生會主席發(fā)表講話，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)作為學(xué)生干部應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì)，應(yīng)該履行怎樣的職能，并鼓勵同學(xué)們要積極參加各種活動來豐富自己的閱歷。會議持續(xù)了兩個小時，在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。
    活動總結(jié)：
    通過本次會議，使****系的同學(xué)們初步了解了大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的有關(guān)知識以及填寫素拓認(rèn)證表的相關(guān)細(xì)則，使大家明白：在大學(xué)期間所參加的活動要有存檔意識，并且在不影響學(xué)習(xí)的前提下，應(yīng)該多多參加校園活動和社會實(shí)踐，多多為大家服務(wù)，為自己的學(xué)校服務(wù)，積累寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，為以后的職業(yè)規(guī)劃做好充足的準(zhǔn)備!
    校園拓展活動策劃書篇十六
    隊(duì)風(fēng)采展示。
    10：30--11：00軍事障礙。
    此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。
    11：00--12：00核彈頭。
    突破思維定勢,走出思維盲區(qū)、培養(yǎng)創(chuàng)新意識;我們每個人都應(yīng)該認(rèn)真思考解決問題的方法，最有創(chuàng)意的方法才是最精彩的，這個項(xiàng)目充分體現(xiàn)和培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)拓展活動方案創(chuàng)新精神.
    12：00—14：00午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)。
    14：00—14：30終極抉擇。
    通過模擬絕境展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)陷入絕境、求生機(jī)會有限時，在生死瞬間將如何抉擇?
    通過活動使隊(duì)員學(xué)會感恩、激發(fā)團(tuán)隊(duì)的最大潛能。
    14：30—15：30極速時限。
    小組成員通過集體的溝通與協(xié)作，在最短的時間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)(15~20m圍成圈，3m直徑)1—30數(shù)字卡(1寸正方形)上的數(shù)字。在項(xiàng)目進(jìn)行的`過程中教練會不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。通過團(tuán)隊(duì)的充分協(xié)作，讓隊(duì)員們了解到團(tuán)隊(duì)配合和執(zhí)行力的重要性，培養(yǎng)隊(duì)員的創(chuàng)新思惟。
    15：30—16：30畢業(yè)墻。
    一面4.2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會如何抉擇。此項(xiàng)目包含團(tuán)隊(duì)工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領(lǐng)導(dǎo)，配合，溝通等，學(xué)員通過完成此項(xiàng)目，充分感受一個團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)大型工作時所表現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神與力量。每個公司在進(jìn)行每個大型項(xiàng)目時，必須是公司總動員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績。
    16：30--17：00結(jié)營儀式。
    全天活動的回顧，總結(jié)與分享，合影留念。
    17：00活動結(jié)束、返程!
    2、為了便于拓展活動，請女同胞們盡量不要穿裙子;。
    3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;。
    4、孕婦、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加拓展訓(xùn)練;。
    5、園區(qū)水果為私人所有，請不要隨意采摘，并請妥善保管好自己的貴重物品;。
    6、挑戰(zhàn)水上項(xiàng)目的游客，請自帶備用衣服，以防落水，樂園提供更衣室沖涼房。
    1.費(fèi)用預(yù)算：
    拓展訓(xùn)練費(fèi)用：128元/人(含門票、課程費(fèi)、教練服務(wù)費(fèi)，彩旗等相關(guān)器材的費(fèi)用)，不足30人按30人收費(fèi)，超過30人按實(shí)際人數(shù)收費(fèi)。
    2.按需購買：
    保險費(fèi)：3元/人，外籍人士10元/人。
    帶食物收取租爐費(fèi)方爐55元/爐、圓爐65元/爐;以上只送一爐炭，如需另加炭收。
    費(fèi)方爐5元/爐、圓爐10元/爐。
    音響一套，篝火一堆，歌碟自備。(需提前一天付款)。
    水戰(zhàn)船：30元/條/半小時(限乘4人)。
    停車費(fèi)：由物業(yè)公司收取，需自付。
    發(fā)至gzxft@郵箱，以便我司提前安排教練。
    2.活動當(dāng)天結(jié)清所有費(fèi)用，僅接受現(xiàn)金、支票，暫不支持刷卡。
    將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
    校園拓展活動策劃書篇十七
    工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會素質(zhì)拓展。
    隊(duì)的合作意識與能力。游戲后的一些活動，能進(jìn)一步促進(jìn)各位同事之間的交流。通過這次活動，加深了各部門之間的友誼與聯(lián)系，對工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會的發(fā)展有很好的潤滑作用。
    活動地點(diǎn)：本次活動地點(diǎn)設(shè)在湖光巖。
    活動參與者：廣東海洋大學(xué)工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會全體成員。
    【活動主題】溝通友誼團(tuán)結(jié)協(xié)作。
    【活動宗旨】。
    素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為體驗(yàn)式訓(xùn)練，是從行動著手，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中經(jīng)歷，感受，分享，感悟，思考。這些活動主要以體能活動為主線，以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，從而達(dá)到班上成員的性格完善，激發(fā)同學(xué)們的潛能，培養(yǎng)以及增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神;促進(jìn)個體與集體的雙發(fā)展，增強(qiáng)同學(xué)們的合作能力;激發(fā)個體的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)意識。
    【活動目的`】。
    1、通過拓展培訓(xùn)，在班級內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)班級以及班上成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
    2、在活動過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的成員打下基礎(chǔ)。
    3、依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式。
    【活動時間】20xx年12月9日下午15:00~17:30。
    【活動對象】xx學(xué)校xx班級所有成員。
    【活動地點(diǎn)】xx學(xué)院三號足球場。
    【活動組織機(jī)構(gòu)】。
    主辦方：
    承辦方：
    【現(xiàn)場組織人員】。
    總指揮：
    副指揮：
    總策劃：
    副策劃：
    【預(yù)計(jì)經(jīng)費(fèi)】買氣球，吸管，繩子，獎品等花費(fèi)約200元。
    【活動流程】。
    1、宣讀素質(zhì)拓展訓(xùn)練的要求、注意事項(xiàng);。
    2、宣布工作人員名單;。
    3、由各小組負(fù)責(zé)人宣布本隊(duì)人員各項(xiàng)目參賽名單;。
    4、素質(zhì)拓展訓(xùn)練正式開始;。
    5、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動結(jié)束并為各個項(xiàng)目的獲勝小組頒發(fā)禮品。
    【活動項(xiàng)目】。
    活動目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。
    人的手)。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開，最后形成一個大家手拉手的一個大圓圈，看哪個小組在最短的時間內(nèi)解開，最先解開的即為獲勝方。
    注意事項(xiàng)：此項(xiàng)目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但必須馬上封閉。
    活動目的：考驗(yàn)隊(duì)員間的默契及合作能力。
    道具：若干個氣球。
    游戲規(guī)則：各小組分別把人分成四組，每兩個人一組。游戲開始時，每組的第一隊(duì)人員背靠背夾住一個氣球從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，再從終點(diǎn)運(yùn)到起點(diǎn)，然后第二隊(duì)，第三隊(duì)，第四對人員照同樣的方法循環(huán)下去，哪一組隊(duì)員最先跑完，即為獲勝方。
    注意事項(xiàng)：在跑的過程中雙手不可觸碰氣球，若中途氣球掉落或破裂，必須返回起點(diǎn)重新開始。
    游戲目的：考驗(yàn)協(xié)作能力，促進(jìn)隊(duì)員之間情感的交流。
    道具：吸管若干支。
    接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個人，直到傳到最后一人嘴叼的吸管上，最先傳完的一組為獲勝方。
    注意事項(xiàng)：手不能接觸吸管和鑰匙環(huán)，不能使鑰匙環(huán)掉落，若出現(xiàn)兩種情況，即犯規(guī)，犯規(guī)的小組必須從第一個隊(duì)員重新再開始。
    游戲目的：考驗(yàn)隊(duì)員的協(xié)調(diào)合作能力。
    游戲規(guī)則：各小組分別把人分成四組，每兩個人一組，兩人并肩而站用繩子將左右腳綁在一起，哨聲響各隊(duì)開始，到達(dá)終點(diǎn)往返跑，本小組第二隊(duì)隊(duì)員須在第一隊(duì)隊(duì)員到達(dá)起點(diǎn)擊掌后開始跑，最先跑完的小組為獲勝方。
    注意事項(xiàng)：隊(duì)員中途跌倒可站起來繼續(xù)前進(jìn)，若中途繩子散開須跑回終點(diǎn)重新開始。
    選出兩個裁判，其余所有人員手拉手圍成一個大圓圈，準(zhǔn)備好后所有人按順時針圍圈跑，在跑的中途中裁判會喊出一個數(shù)字，隊(duì)員們聽到后就要按那個數(shù)字組到一塊去，比如裁判喊“5”，五個同學(xué)就要組到一塊，錯誤者被淘汰出局。
    【頒獎環(huán)節(jié)】由本次活動總指揮為優(yōu)勝的小組頒發(fā)小禮品便簽本、筆芯以及糖果。
    【后期總結(jié)】。
    校園拓展活動策劃書篇十八
    全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組，每組需任命一名隊(duì)長，由該名隊(duì)長組織確定隊(duì)名口號并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。
    1、拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)。
    任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號能撥通并與人對話(采用揚(yáng)聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。
    任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。
    任務(wù)3(12分)：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊(duì)員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損)。任務(wù)4(20分):最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分，最后到達(dá)的加10分。
    2、游戲評分標(biāo)準(zhǔn)：
    游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
    游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三名10分。
    游戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
    游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
    游戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
    3、第一名的隊(duì)伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。
    (二)游戲環(huán)節(jié)。
    游戲1：無敵風(fēng)火輪。
    項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型。
    道具要求：報(bào)紙、膠帶。
    場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
    活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
    游戲2：2人3足。
    1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型2)場地要求：一片空曠的大場地3)需要道具：一米的繩子三條4)詳細(xì)游戲規(guī)則：參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點(diǎn)，用時最短的隊(duì)勝出。5)活動目的：“2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
    游戲3：搭橋過河。
    1)項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
    2)參賽人員：全體隊(duì)員。
    3)場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米。
    4)需要道具：小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)。
    5)競賽方法：(三組同時進(jìn)行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊(duì)員過界后另一名隊(duì)員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。
    游戲4：背人踢球。
    項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
    參賽人員：全體隊(duì)員。
    場地要求：一片空曠的大場地。
    需要道具：兩個皮球。
    競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊(duì)長進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
    競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn)，背上的隊(duì)員不能掉下來，不然返回起點(diǎn)重新開始，順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
    游戲五：障礙賽。
    項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
    參賽人員：全體隊(duì)員。
    場地要求：一片空曠的大場地。
    需要道具：無。
    中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
    十、注意事項(xiàng)：
    1、此次活動為戶外運(yùn)動，請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動鞋。
    2、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
    3、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
    4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
    5、在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行。
    6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
    7、比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合地點(diǎn)，及時簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排。
    8、請保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
    9、登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。
    10、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
    校園拓展活動策劃書篇十九
    1.1活動背景。
    1.3活動主題。
    1.5活動時間。
    二、活動前期準(zhǔn)備。
    2.1前期籌備。
    2.2獎項(xiàng)設(shè)置。
    2.3裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)。
    3.1現(xiàn)場人員配置。
    3.2上午活動項(xiàng)目。
    1.1活動背景：
    “大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合實(shí)施，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照“四個統(tǒng)一”的要求，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于整合各方面資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。
    大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升,拓展訓(xùn)練活動所采用的活動方式更有計(jì)劃性。
    1、各學(xué)院各年級各專業(yè)同學(xué)加強(qiáng)聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)的機(jī)會；
    2、以游戲競技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動，發(fā)揮了活動的優(yōu)勢，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過切身的體驗(yàn)加強(qiáng)對心理知識的了解。
    5、充分認(rèn)識團(tuán)隊(duì)合力將創(chuàng)造1+12的績效表現(xiàn)，同時讓他們掌握團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧。
    本次活動以游戲競技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個溝通交流的平臺，達(dá)到對自身能力的認(rèn)識和提升，并通過提前感受團(tuán)隊(duì)工作模式，提前與社會有效接軌。為同學(xué)們在以后的生活學(xué)習(xí)中更有針對性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競爭力與社會適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。同時“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊(duì)意識。
    1.3活動主題。
    1+1》2團(tuán)干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
    在游戲中認(rèn)識自我；在歡樂中結(jié)交朋友；在團(tuán)隊(duì)中提升能力；在合作中凝聚力量。
    機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會部分學(xué)生干部、以及11級各班主要學(xué)生干部。
    1.5活動時間。
    20xx年2月15--18日（報(bào)名階段）20xx年2月15—19日（活動籌劃階段）20xx年2月20—26日（活動階段）。
    2.2前期籌備。
    1、2月15--18日各部門進(jìn)行前期總規(guī)劃。
    4、宣傳部對本次活動進(jìn)行新聞報(bào)道、深度采訪和跟蹤報(bào)道以及拍照。
    2.3獎項(xiàng)設(shè)置。
    優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)3名優(yōu)秀隊(duì)員6名。
    2.4裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)。
    1、時間：2月18日。
    2、裁判員適應(yīng)場地、分配物資,進(jìn)行演練。
    3、工作人員熟悉場地與工作流程，開始布置各標(biāo)記點(diǎn)。
    3.1現(xiàn)場人員配置。
    3.2上午活動項(xiàng)目。
    1、項(xiàng)目一：盲人運(yùn)水（30分鐘）a、活動準(zhǔn)備：
    繩子若干根、凳子7個，7個紙杯，若干皮筋、計(jì)時器、眼罩b、游戲規(guī)則。
    （1）、讓每組的4名賽隊(duì)員被蒙上眼睛，身旁各自余下一名隊(duì)員作為指揮者。
    （2）、裁判員吹響哨聲后，余下的隊(duì)員指揮對應(yīng)蒙眼成員，四個蒙眼隊(duì)員一起拉繩子，將放于凳子上的水杯拿起放置于另一個凳子上，任務(wù)完成。
    （3）、游戲過程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為則取消其在本環(huán)節(jié)的比賽成績；c、競賽目的：
    校園拓展活動策劃書篇二十
    為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會成員的精神文化生活，增進(jìn)學(xué)生會各部門間的團(tuán)結(jié)與感情，鞏固學(xué)生會成員“相親相愛一家人”的思想信念，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會的整體凝聚力，特舉辦本屆學(xué)生會內(nèi)部素質(zhì)拓展活動。
    二、活動主題。
    友誼合作拼搏。
    素質(zhì)拓展活動旨在加深大家對學(xué)生會成員的了解，同時也為大家提供一個強(qiáng)身健體，提高個人素質(zhì)的機(jī)會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會的優(yōu)勢，激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此次活動所需經(jīng)費(fèi)少，易操作，能夠在保證同學(xué)們安全的同時讓同學(xué)們放松自我，調(diào)節(jié)身心。
    四、活動時間。
    20xx年x月x日8:00—12:00。
    **廣場。
    六、前期準(zhǔn)備。
    前期宣傳：
    1.在活動方案批準(zhǔn)下來后，盡快申請物品。
    2.11月x日聯(lián)系宣傳部出一期板報(bào)及若干海報(bào)對本活動進(jìn)行宣傳。
    3.11月x日統(tǒng)計(jì)各部門成員的名單及人數(shù)，并且通知到個人。
    4.準(zhǔn)備活動道具(若干報(bào)紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等)。
    5.場地申請(繁星廣場)。
    6.工作人員簡單培訓(xùn)，分工。
    7.比賽前聯(lián)系新聞部，準(zhǔn)備對比賽進(jìn)行報(bào)道。
    七、活動流程。
    7：30工作人員到達(dá)**廣場，進(jìn)行一些準(zhǔn)備。
    8：00參加人員在**廣場集合。
    12:00活動結(jié)束。
    八、具體活動。
    分組組團(tuán)(8：00-8:15)。
    參加人員依部排好，依次報(bào)數(shù)1-5，數(shù)1的同學(xué)為一隊(duì)，數(shù)2的同學(xué)為二隊(duì)，數(shù)3的同學(xué)為三隊(duì)，數(shù)4的同學(xué)為四隊(duì)，數(shù)5的同學(xué)為五隊(duì)。
    目的：讓學(xué)生會部門各干事相互認(rèn)識，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作。
    規(guī)則：
    1.讓隊(duì)員們圍成一個圈，逐個介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。
    3.最后一個隊(duì)員完成后，由任一隊(duì)員拿一個網(wǎng)球，拋給任一同學(xué)，接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字，如若不知道，則會被懲罰。
    注意事項(xiàng)：拋網(wǎng)球時要注意安全，不能砸到隊(duì)員。
    目的：讓每一個人意識到團(tuán)隊(duì)任務(wù)與自己的關(guān)系，即每個人都參與進(jìn)來，考驗(yàn)著每個成員的耐心，培養(yǎng)個隊(duì)員間的默契和團(tuán)隊(duì)合作意識.
    規(guī)則:每組隊(duì)員手拉手圍成一個大圈，將呼啦圈套入其中，讓隊(duì)員依次鉆過，到第一個隊(duì)員為止，以比賽形式進(jìn)行。然后增加難度，讓隊(duì)員把一只手從胯下與后面隊(duì)員拉手并圍成一個圈，然后在進(jìn)行上述游戲。游戲過程中不能松開手。
    注意事項(xiàng)：活動時會有工作人員監(jiān)督并保護(hù)，以防止隊(duì)員們摔倒。
    目的：讓參賽成員學(xué)會合理分配資源，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通，體會心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界。
    2.所有成員站在大輪子內(nèi)，逐漸向前移動。
    3.前行過程中，報(bào)紙不能破損，否則停下立刻粘好報(bào)紙。
    4.最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍勝出。
    目的：調(diào)動大家的活動積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時間的長短定勝負(fù)。
    九、注意事項(xiàng)。
    此次活動主要是為了加深學(xué)生會成員之間的了解，培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)意識與合作精神。因此，活動安全第一。工作人員必須熟知活動規(guī)則，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動規(guī)則。工作人員需把握好時間，確保每項(xiàng)活動各組能夠同時進(jìn)行。
    “游戲人生，認(rèn)識你我”活動策劃書——廣外大素質(zhì)拓展協(xié)會。
    活動背景：
    當(dāng)今社會，在金融海嘯的影響下，經(jīng)濟(jì)面臨巨大挑戰(zhàn)，大學(xué)生也面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，根本原因就是大學(xué)生綜合素質(zhì)不高，無法深刻認(rèn)識自我，不清楚自己的優(yōu)劣勢。而無法做到知己，也就無法做到知彼，更談不上百戰(zhàn)百勝。因此，若想成為一個對社會有用的人，首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的優(yōu)勢是什么。其次，我們還要學(xué)會讀懂別人，才能更好地和別人一起合作。大學(xué)生作為社會的棟梁更應(yīng)該順應(yīng)社會的新形勢，不單單要學(xué)會認(rèn)識自我，了解自我，更要學(xué)會認(rèn)識別人。
    校園拓展活動策劃書篇二十一
    項(xiàng)目人數(shù)：
    至少20人（數(shù)量應(yīng)該是偶數(shù)）。
    項(xiàng)目時間：
    1個小時左右。
    項(xiàng)目道具：
    眼罩。
    項(xiàng)目目的：
    1、感悟溝通協(xié)作的重要性，資源整合。
    2、提升隊(duì)伍凝聚力，工作中愿意協(xié)同作戰(zhàn)幫助對方。
    3、讓員工愿意融入隊(duì)伍，愿意相信團(tuán)隊(duì)的力量。
    4、自我突破，并在沖破后灌輸全新團(tuán)隊(duì)信念。
    5、換位思考、助人助己。
    6、自我突破，并在沖破后灌輸全新團(tuán)隊(duì)信念。
    項(xiàng)目步驟：
    1、分組：將所有人員按2人一組分組。
    2、帶眼罩：每組選出一名選手帶上眼罩充當(dāng)“盲人”、另一個人在游戲的過程中是不能講話的（啞人）。
    3、由拓展培訓(xùn)師講解活動規(guī)則并進(jìn)行示范。
    4、項(xiàng)目結(jié)束后，讓學(xué)員們進(jìn)行分享總結(jié)。
    注意事項(xiàng)：
    1、活動進(jìn)行過程中，啞人要保障盲人隊(duì)友的安全。
    2、在一些危險的障礙處，必須有拓展訓(xùn)練教官在。
    3、沒有蒙上眼罩的學(xué)生及啞人不得開口提醒盲人隊(duì)友。
    4、學(xué)員需要根據(jù)選定的線路來進(jìn)行風(fēng)雨人生路項(xiàng)目，不得擅自修改線路。
    5、所有員工需要根據(jù)拓展教練的指示來進(jìn)行項(xiàng)目。
    以上就是關(guān)于風(fēng)雨人生路拓寬工程的相關(guān)介紹了，因?yàn)樵谟螒虻倪^程中會有很長路途的旅行，加上“盲人”與“啞人”隊(duì)員不能進(jìn)行交流，所以在此之間必定要留意自身安全聽從練習(xí)教官的指令，避免意外事情的出現(xiàn)。
    校園拓展活動策劃書篇二十二
    二、拓展對象：大一全體學(xué)生干部(90人)。
    三、拓展地點(diǎn)：學(xué)?；@球場。
    四、拓展時間：**月16日第二課堂。
    五、拓展項(xiàng)目：友情鏈接坐長城信任背摔齊心并進(jìn)。
    六、拓展步驟：
    前期準(zhǔn)備：
    1、動員：由教練向?qū)W員們介紹本次活動的目的、相應(yīng)的要求以及組隊(duì)(包括起隊(duì)名、口號)。
    2、道具：眼罩報(bào)紙透明膠繩子桌子椅子等。
    3、后勤：安排學(xué)生干部搬抬、攝影、統(tǒng)計(jì)、后場保障。
    1、奏團(tuán)歌大合照(5分鐘)。
    (1)友情鏈接(15分鐘)。
    目的：打破僵局，加速團(tuán)隊(duì)之間的認(rèn)識，也考察大家的速記能力。
    規(guī)則：各隊(duì)任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介紹，如：我是高**班的***，第二名隊(duì)員再對他(她)背后的隊(duì)員做介紹，如：我是高**班***后邊的高**班***，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是高**班***后邊的高**班***后邊的高**班***，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多，成績最差的組要接受懲罰。
    (2)坐長城(15分鐘)。
    目的：經(jīng)過剛才大家的相互介紹，初步調(diào)動起大家的積極性，這環(huán)節(jié)目的是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的信任感。
    規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時間的長短定勝負(fù)。
    (3)信任背摔(15分鐘)。
    目的：促使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我、建立團(tuán)隊(duì)的相互信任、互相幫助。
    規(guī)則：1、選兩個監(jiān)護(hù)員，負(fù)責(zé)管理整個游戲進(jìn)程，包括檢查隊(duì)伍是否力量足夠，保障隊(duì)員安全。挑戰(zhàn)者在哪，監(jiān)護(hù)員就要跟到哪。
    2、讓其余隊(duì)員在平臺前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個安全的承接區(qū)。頭向后仰，集中精神，保證下跌瞬間不會和對面隊(duì)友造成相互碰頭。
    3、挑戰(zhàn)者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監(jiān)護(hù)員最后調(diào)整挑戰(zhàn)者的位置，并保障其安全。各項(xiàng)準(zhǔn)備完畢后，挑戰(zhàn)者要大聲對隊(duì)友講：“areyouready?”隊(duì)友準(zhǔn)備好后回應(yīng)：“ok，let'sgo.”
    4、在傳遞的過程中，要求挑戰(zhàn)者身體筆直，頭向前傾，雙腳并攏。聽到監(jiān)護(hù)員喊：“倒”之后，挑戰(zhàn)者才能睜開雙眼，站立于地。
    注：承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件;跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。
    各組討論問題：
    ·最初你們對游戲有何認(rèn)識?
    ·參加游戲之后你們有何感受?
    ·當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時，你有何感想?
    (4)齊心并進(jìn)(15分鐘)。
    目的：檢驗(yàn)隊(duì)伍在前三項(xiàng)活動中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過此項(xiàng)目提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力與團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的思考能力。
    注：若行進(jìn)過程中報(bào)紙發(fā)生斷裂，隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理，待修理完成后方可前進(jìn)。