演講稿需要有一個(gè)清晰的結(jié)構(gòu)，包括開(kāi)頭、主體和結(jié)尾。掌握好演講的時(shí)間控制，避免超時(shí)或者不足的尷尬情況發(fā)生。掌握好演講稿的寫(xiě)作技巧，對(duì)于提升演講能力和表達(dá)能力都具有重要意義。
健康英語(yǔ)演講稿高中篇一
現(xiàn)階段高中英語(yǔ)課堂教學(xué)中一種行之有效的課前熱身活動(dòng),其內(nèi)容涵蓋面較廣，形式多種多樣。
不僅起到了豐富課堂文化，將學(xué)生目光聚焦到課堂的積極作用，也從思維角度、心理角度和。
語(yǔ)言習(xí)得角度促進(jìn)了學(xué)生能力的全面提高，是新課標(biāo)精神引領(lǐng)下培養(yǎng)學(xué)生英語(yǔ)綜合素質(zhì)的積。
極探索。
關(guān)鍵詞:課前演講功能內(nèi)容形式語(yǔ)言習(xí)得。
英語(yǔ)素質(zhì)教育的教學(xué)中，優(yōu)化課堂教學(xué)模式是重點(diǎn)，也是實(shí)施素質(zhì)教育主渠道。然而，要實(shí)。
現(xiàn)優(yōu)化課堂教學(xué)，這就要求我們教師應(yīng)做到優(yōu)化教學(xué)目標(biāo)的制定，優(yōu)化課堂教學(xué)的設(shè)計(jì)，優(yōu)。
化教學(xué)方法的組合等，通過(guò)優(yōu)化課堂教學(xué)模式，以達(dá)到實(shí)施素質(zhì)教育的目的。課前演講就是。
其中一例。課前演講是現(xiàn)階段高中英語(yǔ)課堂教學(xué)中被普遍采用的一種課前熱身活動(dòng)，是集中。
學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生聽(tīng)說(shuō)能力，發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，使其積極參與。
課堂活動(dòng)的重要途徑。也是當(dāng)前以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的新型教育教學(xué)理念在常規(guī)課堂。
教學(xué)當(dāng)中的有力體現(xiàn)。
1.從思維角度看。
學(xué)生利用教材或教師提供的條件自己獨(dú)立思考，自行發(fā)現(xiàn)知識(shí)，掌握原理和學(xué)習(xí)規(guī)律，在求。
知過(guò)程中逐步獲取自己的知識(shí)。課前演講的過(guò)程就是學(xué)生積極參與，自主學(xué)習(xí)的過(guò)程。前期。
選材中，學(xué)生在其所閱讀過(guò)的報(bào)刊或雜志當(dāng)中有針對(duì)性地選出一篇難度適中，文本內(nèi)容健康。
向上的英語(yǔ)文章。這不僅要求學(xué)生平時(shí)養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，勤記筆記，勤寫(xiě)讀書(shū)心得；善。
于利用英漢或英英詞典等工具書(shū)來(lái)查閱一些文章中出現(xiàn)的生詞或比較陌生的表達(dá)。很好得做。
釋義以及用法，為日后提高閱讀技能水平奠定基礎(chǔ)。此外，學(xué)生準(zhǔn)備課前演講材料的有意識(shí)。
行為活動(dòng)也能在一定程度上激發(fā)學(xué)生的想象思維和聯(lián)想能力。讓學(xué)生透過(guò)無(wú)生命的文本，去。
深層次感受文章的血肉和靈魂，從而與作者產(chǎn)生思想和感情上的共鳴。
2.從心理角度看。
中學(xué)階段的學(xué)生一般處于青春發(fā)育期，生理發(fā)育同時(shí)，心理也在不斷變化與發(fā)展。筆者發(fā)現(xiàn)。
在平時(shí)的課堂教學(xué)過(guò)程中，大多數(shù)高中學(xué)生已經(jīng)拋棄了初中生的魯莽和冒失，他們?cè)谒枷肷稀?BR> 用眼神和動(dòng)作來(lái)回應(yīng)老師，這無(wú)疑會(huì)對(duì)學(xué)。
健康英語(yǔ)演講稿高中篇二
但是你知道該如何保持健康嗎?這里有一些實(shí)用的建議。首先,我們應(yīng)該做運(yùn)動(dòng),如果有時(shí)間的話。例如,我們可以在暑假的時(shí)候去游泳,或者晚飯后去散步。做運(yùn)動(dòng)讓我們的.身體更強(qiáng)壯更健康。第二,我們應(yīng)該吃更多的蔬菜和水果,少吃糖果。不吃垃圾食品和啤酒。最后,我們應(yīng)該早睡早起。如果睡不夠,第二天就會(huì)很疲倦。如果我們都能按照以上的建議注意自己的健康,我們的身體會(huì)更棒。我希望每個(gè)人都有個(gè)強(qiáng)壯和健康的身體。
健康英語(yǔ)演講稿高中篇三
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!
今天，我演講的題目是《珍惜時(shí)間》。
時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的。一年365天，一天24小時(shí)，一小時(shí)60分鐘，一分鐘60秒，對(duì)每個(gè)人都一樣。但由于人們對(duì)待時(shí)間的態(tài)度不同，因此就有不同的結(jié)果。珍惜時(shí)間的人“留下串串果實(shí)”，不僅延長(zhǎng)了生命，而且使生命富有意義;浪費(fèi)時(shí)間的人卻“兩手空空，一事無(wú)成”，只有徒傷悲，空嘆息。對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，也是這樣的。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績(jī)，各方面都有了長(zhǎng)進(jìn);而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因?yàn)檎湎Ш筒徽湎r(shí)間造成的差別。
時(shí)間有一個(gè)特點(diǎn)，就是一去不復(fù)返。即使是最偉大的科學(xué)家，使用最先進(jìn)的科技手段，也不能把時(shí)間挽回。因此，著名科學(xué)家富蘭克林把時(shí)間比作生命;我國(guó)現(xiàn)代偉大的文學(xué)家魯迅把浪費(fèi)別人時(shí)間比作“謀財(cái)害命”，把浪費(fèi)自己的時(shí)間比作“慢性自殺”。由此可見(jiàn)時(shí)間的珍貴。時(shí)間雖然一去不再來(lái)，但是人們對(duì)于時(shí)間并不是無(wú)能為力，無(wú)所作為的。從科學(xué)的角度講，人們生活在地球上，時(shí)間流逝的速度是恒定的，但從人們對(duì)時(shí)間的利用角度講，時(shí)間很有彈性。抓緊時(shí)間，時(shí)間就多;反之，時(shí)間就少。
同學(xué)們，我們21世紀(jì)的主人，希望大家都能珍惜時(shí)間，科學(xué)地分配時(shí)間，使每年、每月、每天、每小時(shí)、每分鐘都過(guò)得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石。
謝謝大家!
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健康英語(yǔ)演講稿高中篇四
有些人的一生都在借口中度過(guò)。
他們總是說(shuō)喜歡這喜歡那,只是隨之給出各種理由來(lái)解釋他為什么沒(méi)能去做。但無(wú)論是什么借口,唯一能限制他們行為的通常只是他們的自我認(rèn)知。
如果說(shuō)我確實(shí)明白了一些事情,那就是了解了一個(gè)人,任何一個(gè)人,幾乎可以做成任何事情,只要他們下決心去做。你需要的只是為夢(mèng)想而奮斗的意愿、為學(xué)習(xí)必要知識(shí)的耐心,但是最重要的是你的自信。你只需播下一粒夢(mèng)想的種子,你的信念將會(huì)隨著你一起成長(zhǎng)。
如果你自認(rèn)為是因不夠聰明而不能完成某件事情,那么就花些時(shí)間去學(xué)習(xí)所需要的知識(shí),這樣,你的自我認(rèn)知就會(huì)改變。
如果你自認(rèn)為你不能完成某件事情常常是因?yàn)榘胪径鴱U,那么就去做完它,將這種自我認(rèn)知徹底改變。
如果你自認(rèn)為是因太懶惰、太忙、太卑微、太不專心、太消沉、太依賴別人而不能做成大事,那么你是對(duì)的。英語(yǔ)短文你確實(shí)是這樣,因?yàn)槟阕约壕褪沁@樣認(rèn)為的.。但事實(shí)上你能夠改變。生活無(wú)時(shí)無(wú)刻不在變化,過(guò)去不等于未來(lái)。你的現(xiàn)在正是你過(guò)去所想所做的必然結(jié)果。改變你的信念和行動(dòng),成就你的將來(lái)。如果你認(rèn)為你能或不能做什么,那么你是對(duì)的,因?yàn)檎悄愕乃枷朐炀土四恪?BR> 下次你找什么借口的時(shí)候,仔細(xì)思量一番。
健康英語(yǔ)演講稿高中篇五
為了做到“一個(gè)樹(shù)牢、三個(gè)看齊”，必須深入學(xué)習(xí)貫徹xx屆六中全會(huì)精神，增強(qiáng)看齊的思想自覺(jué)和政治自覺(jué)，切實(shí)加強(qiáng)和規(guī)范黨內(nèi)政治生活，全面落實(shí)黨內(nèi)監(jiān)督責(zé)任，堅(jiān)定地把全面從嚴(yán)治黨決策部署變?yōu)閷?shí)際行動(dòng)，堅(jiān)定地以新的發(fā)展理念引領(lǐng)發(fā)展行動(dòng)，奮力推動(dòng)審判工作及有關(guān)工作更好地發(fā)展。
要牢固樹(shù)立“四個(gè)意識(shí)”特別是核心意識(shí)、看齊意識(shí)，堅(jiān)決地維護(hù)好這個(gè)核心，堅(jiān)決的向黨中央看齊、向黨的理論和路線方針政策看齊、向黨中央決策部署看齊，立足本職工作，將“三個(gè)看齊”貫徹到實(shí)際行動(dòng)中去，扎實(shí)推進(jìn)區(qū)委區(qū)政府的各項(xiàng)工作安排部署;要?jiǎng)?chuàng)新工作方式方法，做好精準(zhǔn)扶貧、文明創(chuàng)建、項(xiàng)目建設(shè)、招商引資、部門(mén)業(yè)務(wù)等各方面工作，以實(shí)際工作成效檢驗(yàn)學(xué)習(xí)討論成果，確保圓滿完成全年任務(wù)，并認(rèn)真謀劃好明年工作。
黨的xx屆六中全會(huì)是對(duì)全面從嚴(yán)治黨要求的再動(dòng)員、再部署、再深入。省委在全省黨員干部中開(kāi)展“講看齊、見(jiàn)行動(dòng)”學(xué)習(xí)討論，目的就是全方位、大力度宣傳闡釋xx屆六中全會(huì)精神，教育黨員干部增強(qiáng)看齊的思想自覺(jué)和政治自覺(jué)，堅(jiān)定地把全面從嚴(yán)治黨決策部署變?yōu)閷?shí)際行動(dòng)。畜牧系統(tǒng)干部要充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展“講看齊、見(jiàn)行動(dòng)”學(xué)習(xí)討論的重大意義，深入開(kāi)展學(xué)習(xí)研討，切實(shí)將“一個(gè)樹(shù)牢、三個(gè)看齊”要求內(nèi)化于心、外踐于行。
通過(guò)一系列的學(xué)習(xí)研討，要進(jìn)一步深化思想認(rèn)識(shí)，堅(jiān)定理想信念，不斷堅(jiān)定毅力定力，在體會(huì)畜牧工作的辛苦和矛盾中，感受到畜牧工作責(zé)任的重大。
把正在開(kāi)展的“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育與“講看齊、見(jiàn)行動(dòng)”學(xué)習(xí)討論緊密結(jié)合，努力在學(xué)習(xí)討論中進(jìn)一步加強(qiáng)畜牧局機(jī)關(guān)黨建工作，為圓滿完成工作任務(wù)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一要樹(shù)牢一個(gè)核心，把握政治方向。二要堅(jiān)定三個(gè)看齊，做到步調(diào)一致。三要服務(wù)五大發(fā)展，積極為民謀利。四要恪守廉政紅線，建設(shè)廉潔機(jī)關(guān)。
健康英語(yǔ)演講稿高中篇六
我不會(huì)蔑視平凡，因?yàn)槲沂瞧椒仓械囊粏T。我的心上印著普通人的愿望，眼睛里印著普通人的悲歡，我所探求的也是人們都在探求著的答案。
是的，我平凡，但卻無(wú)需以你的深沉俯視我，即便我仰視什么，要看的也不是你尊貴的容顏，而是山的雄奇天的高遠(yuǎn)。是的，我平凡，但卻無(wú)需以你的深刻輕視我，即便我聆聽(tīng)什么;要聽(tīng)的也不你空洞的大話,而是林濤的喧響海洋的呼喊;是的我平凡，但卻無(wú)需以你的崇高椰揄我，即便我向往什么，也永不會(huì)是你的空中樓閣，而是泥土的芬芳晨曦的燦爛。當(dāng)然，當(dāng)那些真摯的熟悉的或陌生的朋友提醒或勉勵(lì)我，不論說(shuō)對(duì)了說(shuō)錯(cuò)了我都會(huì)感到溫暖。孤芳自賞并不能代表美麗也不能說(shuō)明絢爛，自以為不凡更不能象征英雄氣概立地頂天。我承認(rèn)，我的確很平凡。平凡得象風(fēng)象水象雪......然而平凡并沒(méi)有自豪的理由，并非沒(méi)有魅力可言。風(fēng)很平凡，如果吹在夏天;水很平凡，如果是沙漠中的一泓清泉;雪很平凡，如果飄落在冬日與春日之間......我欣賞這樣的平凡，我喜歡這樣的平凡，我也想努力成為這樣的平凡。
美好的青春，它是人生的一塊敲門(mén)磚，打開(kāi)的是一個(gè)五彩繽紛的世界。帶著對(duì)青春的熱愛(ài)我幸運(yùn)的選擇了教師事業(yè)，選擇了這陽(yáng)光下最光輝職業(yè)。然而當(dāng)我走上工作崗位，面對(duì)學(xué)生們無(wú)敵的青春時(shí)，我知道我的責(zé)任很重大。我開(kāi)始害怕不能成為一名合格的帶領(lǐng)他們一起攀登人生頂峰的好老師。
于是我開(kāi)始思索——怎樣才能成為一名合格的教師，怎樣才能無(wú)悔于美好的青春呢？我開(kāi)始去關(guān)注我的周?chē)?，關(guān)注那些一直默默無(wú)聞地努力著的老師們。我在他們身上看到了那些美麗的光圈，他們用行動(dòng)告訴我如何去做，我深深地感動(dòng)著，也分享著他們奮斗的快樂(lè)，用他們豐富的經(jīng)驗(yàn)為我未來(lái)的人生導(dǎo)航?jīng)]有什么怨言，有的都是對(duì)青春的無(wú)悔。王老師是富有的，投入教育事業(yè)的四十年來(lái)始終堅(jiān)持在教育的第一線，從事本科教學(xué)和研究生指導(dǎo)工作，他微笑著走到同學(xué)們的身邊，把愛(ài)播種到我們每一個(gè)人的心中，他把所有的學(xué)生都當(dāng)作自己的孩子一樣關(guān)心他們的成長(zhǎng)，及時(shí)地給予他們?nèi)松闹笇?dǎo)。當(dāng)學(xué)生走出校門(mén)踏上工作崗位時(shí)，回頭望去你可發(fā)現(xiàn)王老師的鬢角上又添了幾縷白發(fā)，而他卻更加滿足地笑了!
而今，王老師帶著滿頭銀絲在續(xù)聘三年后告別了三尺講臺(tái)?；貞浲碌臅r(shí)候，他微笑著告訴我：我很富有，雖然我沒(méi)有錢(qián)，滿天下的學(xué)生就是我最大的財(cái)富!這時(shí)，我突然明白了教師的價(jià)值。
我想擁有不平凡的人生，我想我的青春絢爛多姿，我想回憶往事的時(shí)候可以擁有像王老師一樣那么滿足的微笑。然而什么才是不平凡的人生？是用心去熱愛(ài)自己的工作，是在平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)地默默努力，是把平凡的工作踏踏實(shí)實(shí)做好，那么在這個(gè)平凡的崗位上終將成就不平凡的人生。這樣的青春，無(wú)怨無(wú)悔!
當(dāng)我在追尋無(wú)悔青春的道路上前行的時(shí)候，尹鑫老師啟發(fā)了我：“做老師就是要有事業(yè)心，責(zé)任感，很多人把老師比喻成蠟燭，照亮了別人，毀滅了自己，其實(shí)沒(méi)這么慘烈，更多的是照亮了別人，實(shí)現(xiàn)了自我。做老師最開(kāi)心最寬慰的時(shí)刻，就是看學(xué)生取得好成績(jī)，看他們畢業(yè)后能有一番成就，每當(dāng)這時(shí)就會(huì)覺(jué)得所有的付出都是值得的?！?BR> 我想，面對(duì)青春，王老師是無(wú)悔的，尹老師是無(wú)悔的，在座的這許許多多熱愛(ài)教育事業(yè)的教師們都是無(wú)悔!
感謝老師前輩們給了我無(wú)數(shù)的關(guān)愛(ài)和指導(dǎo)，讓我在感動(dòng)中追尋到了我的人生道路，讓我學(xué)會(huì)在青春面前該如何去牽住學(xué)生們的手，實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值。作為一名新老師，我會(huì)努力拼搏，為學(xué)生建造最堅(jiān)固的心靈棲息地;度過(guò)人生的一段激情燃燒的歲月!讓青春，無(wú)怨無(wú)悔!!
健康英語(yǔ)演講稿高中篇七
總結(jié)歸納（1）：
所有人都懂得健康的體格很。緊要。要做些啥就能持續(xù)身體健康狀態(tài)？大家就去了解下知名健康專家有什么好的方法。
1。持續(xù)健壯的體格，就要注意心理健康，熱情用心的健康心態(tài)會(huì)讓你長(zhǎng)期持續(xù)健康。
2。持續(xù)一天慢跑30分鐘，堅(jiān)持鍛煉就會(huì)使身體到達(dá)最佳狀態(tài)。
3需要足夠的睡覺(jué)效果，臨床實(shí)踐證明睡眠時(shí)刻到達(dá)超過(guò)7小時(shí)的中老年人，人體血管的暢通狀況比睡眠狀況低于6小時(shí)的朋友大約要提高35%。
4不好進(jìn)食高脂肪含量的食物，造成中年人快速死亡疾病就是高血壓和冠心病，愛(ài)吃大魚(yú)大肉就容易患這些病癥。
5天天都要喝800毫升溫水，有利于把血液和腸道中的有害物質(zhì)透過(guò)各種途徑清除出體外，使大家有更健康的身體遠(yuǎn)離疾病的困擾。
總結(jié)歸納（2）：
健康英語(yǔ)演講稿高中篇八
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好。
今天，我演講的題目是“追尋陽(yáng)光，強(qiáng)健體魄”。
年老年人口超過(guò)了1.5億，占總?cè)丝诘?1.6%。
也許同學(xué)們厭煩這些數(shù)據(jù)，但我想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：健身既是個(gè)體生命生存的需要，更是群體生命得以延續(xù)的前提和保障。它本不需要通過(guò)外部手段來(lái)強(qiáng)制實(shí)施，它本應(yīng)是我們發(fā)自內(nèi)心的渴求?？扇缃瘢絹?lái)越多的同學(xué)正在輕視體育鍛煉，認(rèn)為不過(guò)是動(dòng)動(dòng)手腳的小事，甚至愿意為了爭(zhēng)取更多的學(xué)習(xí)時(shí)間而放棄它。我們把體育放到了最底層的位置，忽略了它的重要性。尤其對(duì)于我們高中的學(xué)生來(lái)說(shuō)，健康的身體是我們學(xué)習(xí)的物質(zhì)保障。
近年來(lái)，“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”在全國(guó)普遍開(kāi)展起來(lái)，我校也開(kāi)展了“體育節(jié)”的活動(dòng)，無(wú)論是校長(zhǎng)、老師還是同學(xué)，都沉浸在運(yùn)動(dòng)的幸福當(dāng)中，此時(shí)此刻操場(chǎng)成了我們共同的樂(lè)園，陽(yáng)光是給我們最好的賞賜。多參加體育活動(dòng)能強(qiáng)健我們的體魄，而跑步則是促進(jìn)人體心肺功能的最簡(jiǎn)便、最有效的一種方式。體育鍛煉能讓人更多地接受陽(yáng)光，從而有利于加強(qiáng)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵御能力。這不僅對(duì)我們的身體有好處，在心理上也起到一種釋放作用。我們?cè)隗w育活動(dòng)中盡情奔跑，開(kāi)懷大笑，體會(huì)這運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，生命的美好，以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，樹(shù)立起樂(lè)觀的生活信念。
進(jìn)行體育鍛煉，也應(yīng)該遵循一些基本原則。體育鍛煉方法隨雖然簡(jiǎn)單易學(xué)，但要想科學(xué)地健身，避免傷病事故，就必須堅(jiān)持循序漸進(jìn)、全面發(fā)展、針對(duì)性、經(jīng)常性、安全性的原則。也只有這樣，我們的體育鍛煉才能達(dá)到理想的效果。
總而言之，體育是一種。
精神。
是一種文化。那么就讓我們投入到體育鍛煉中去吧讓我們的肢體更靈活讓我們的體魄更強(qiáng)健讓我們的人生更加美好！
謝謝大家！
健康英語(yǔ)演講稿高中篇九
1.要有生活的安全感，因?yàn)榘踩惺侨俗罨镜男枰?BR> 2.對(duì)自己的能力做出恰如其分的判斷，不做超越自己能力的工作。
3.生活目標(biāo)切合實(shí)際，避免產(chǎn)生不必要的挫折感。
4.與外界環(huán)境保持接觸，豐富自己的生活。
5.保持個(gè)性的完整與和諧，保持良好的人際關(guān)系。
6.具有一定的學(xué)習(xí)能力，以便更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，少走彎路，以取得更多的成功。
7.能適度地表達(dá)和控制自己的情緒。不愉快的情緒必須釋放，以求得心理上的平衡。但不能發(fā)泄過(guò)分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾，于身心健康無(wú)益。
8.有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛(ài)好，但不能妨礙他人利益，不能損害團(tuán)體利益。
健康英語(yǔ)演講稿高中篇十
epicofgilgamesh.有一天我無(wú)意和我家的高中生二寶同學(xué)談起這個(gè)故事，我沒(méi)想到的是，二寶告訴我她在高一就學(xué)了這首史詩(shī)。由此看來(lái)，這所學(xué)校的學(xué)生在高一就開(kāi)始修大學(xué)水平的文學(xué)課了，美國(guó)高中一共有四年，你算算，這超前了幾年?。课目迫绱?，理科的超前教育也比比皆是。
2、出類拔萃很難。
因?yàn)槌敖逃毡?，每個(gè)學(xué)生都在拼命往前趕。集體競(jìng)爭(zhēng)的后果就是在羊腸小徑上賽跑，這和中國(guó)高考幾乎沒(méi)什么區(qū)別。具體來(lái)說(shuō)，因?yàn)閷W(xué)校提供了大量的高難度課程，不甘落后的高中生們都盡量選修難度指數(shù)最高的功課。如果只修一門(mén)高難度的功課，學(xué)生或許還可以應(yīng)付。但如果修很多高難度的功課，學(xué)生們就非得玩命不可了。具體說(shuō)到我家二寶，她修了很多門(mén)超前教育的課。每天每門(mén)功課都要花大量的時(shí)間來(lái)應(yīng)付。我看在眼里，急在心上，也很心疼她。我想勸她少修點(diǎn)兒超前教育課吧，孩子又不甘心示弱。集體賽跑的結(jié)果，要同時(shí)拼體力和智力。因?yàn)槊總€(gè)孩子都很努力，出類拔萃相應(yīng)就很難。
3、即使功課難，課外活動(dòng)也不能忽視。
也許你會(huì)認(rèn)為，既然這所高中學(xué)生修的功課都這么難，那孩子們就集中精力把書(shū)讀好就行了吧？答案是否定的，不行。美國(guó)高中生拼成績(jī)，無(wú)非是想以后能考進(jìn)好大學(xué)。但眾所周知的'事實(shí)是，美國(guó)高校錄取并不全憑成績(jī)，課外活動(dòng)是美國(guó)高校錄取考生的重要考差指標(biāo)之一。正因?yàn)槿绱?，這所高中的學(xué)生們除了應(yīng)付功課，還要忙著做課外活動(dòng)。有一次，我家二寶在考試前要負(fù)責(zé)一個(gè)課外活動(dòng)的展示。我勸她，哎呀，快好好復(fù)習(xí)功課，課外活動(dòng)放放吧。因?yàn)槎毷沁@個(gè)活動(dòng)的負(fù)責(zé)人，不管功課多忙，她都得負(fù)責(zé)弄好。長(zhǎng)此以往，功課肯定會(huì)受影響。這也解釋了為什么學(xué)習(xí)成績(jī)出類拔萃很難。道理很簡(jiǎn)單：時(shí)間少，要做的事情太多，學(xué)生很容易顧此失彼。
4、家長(zhǎng)高度重視教育。
以上是美國(guó)頂級(jí)高中情況的簡(jiǎn)要介紹，希望能對(duì)有意申請(qǐng)美國(guó)高中留學(xué)的中國(guó)學(xué)生有所幫助。如有更多美國(guó)留學(xué)問(wèn)題，歡迎撥打熱線電話400-088-6518咨詢育路出國(guó)留學(xué)專家?；驋呙柘路蕉S碼，關(guān)注微信留學(xué)預(yù)科中心，獲取更多的留學(xué)資訊。
健康英語(yǔ)演講稿高中篇十一
我爸爸和別人的爸爸一樣，很愛(ài)我也很辛苦。但我爸爸吸煙卻一直都戒不了。
記得有一年夏天的晚上，媽媽覺(jué)得屋里太熱了，所以讓爸爸帶著我們?nèi)ナ兰o(jì)廣場(chǎng)涼快涼快。到了世紀(jì)廣場(chǎng)，我和媽媽都在看跳舞，可是爸爸卻不知道哪兒去了。我問(wèn)了媽媽，媽媽也說(shuō)不知道。當(dāng)爸爸回來(lái)時(shí)，只要一說(shuō)話，嘴里就飄出來(lái)一股難聞的煙味，我就知道一定是您去吸煙了。當(dāng)知道爸爸吸煙了，我是多么的傷心，難過(guò)，因?yàn)槲液蛬寢尣恢挂淮蔚靥嵝寻职植灰鼰熈?，可您不?tīng)勸告。
原來(lái)我還不怎么恨賣(mài)煙的人，可是現(xiàn)在我非常痛恨賣(mài)煙的人，因?yàn)闊熚：芏嗳说纳眢w，我希望爸爸能盡早戒掉煙。
吸煙對(duì)身體有害，因?yàn)槲鼰熑菀椎貌?，癥狀是手腳發(fā)抖，以前姥爺和爸爸都吸煙，現(xiàn)在爸爸戒了，可是姥爺還在吸煙，我就告訴姥爺吸煙對(duì)身體有害，姥爺說(shuō)，會(huì)盡量不吸煙，我很高興。
姥爺以前手發(fā)抖，是因?yàn)槲鼰熢斐傻?，現(xiàn)在姥爺已經(jīng)很少抽煙了，他的手也不抖了，我自己總結(jié)了一條，就是吸煙是能戒的。
今天我看了盧勤寫(xiě)的一篇吸煙危害健康的文章，文章說(shuō)廣州56所學(xué)校里有1141名高中生吸煙，這些學(xué)生常常躲在學(xué)校廁所里或樓梯上吸煙，其中有6名同學(xué)因吸煙造成血管堵塞。
還有一個(gè)上高一的學(xué)生叫楊成，他經(jīng)常在學(xué)校里吸煙，有些同學(xué)們說(shuō)他吸煙的樣子很酷，所以他每天都吸煙，最后得了疾病?？梢钥闯鑫鼰煂?duì)人體的危害性是很大的。
吸煙污染環(huán)境，也會(huì)危害健康，更會(huì)讓子子代代得上煙癮的毛病，所以請(qǐng)大家不要吸煙。
我的爸爸很愛(ài)吸煙，我和媽媽經(jīng)常勸爸爸可都沒(méi)有成功。爸爸依然常常吸煙，常常糟蹋自己的身體。
今天爸爸仍不例外，吃完晚飯后依舊坐在沙發(fā)上翹著二郎腿開(kāi)始吞云吐霧了，于是我和媽媽決定要一起想法兒讓爸爸戒煙。過(guò)了一會(huì)兒我倆就悄悄地靠近他，發(fā)現(xiàn)他還當(dāng)神仙，我不耐煩了就沖過(guò)去對(duì)他說(shuō)：“爸，你知道不，煙中共有20多種毒素，其中最毒的要屬尼古丁了，尼古丁一滴能讓三頭公牛倒下，八滴可以讓一批駿馬立刻死亡，難道你比公牛和駿馬還厲害么？”
“我肯定比他們厲害，它們是低級(jí)動(dòng)物，我可是高級(jí)動(dòng)物。”爸爸不服氣的說(shuō)。
“老公，吸二手煙，更可怕，”媽媽幫我助陣，“人每吸一支煙，就會(huì)減少6分鐘壽命，我們都吸了你的多少只二手煙了，不下十支了吧！
說(shuō)著說(shuō)著，老爸被我和媽媽的感動(dòng)了。從此爸爸再也沒(méi)有吸一支煙。
每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，有好習(xí)慣，也有壞習(xí)慣，我們要學(xué)習(xí)取長(zhǎng)補(bǔ)短。
今天晚上我一到家里，剛進(jìn)屋就嗆得我立刻跑了出來(lái)，還以為家里著火了，我又跑進(jìn)了屋，一開(kāi)門(mén)，屋里像罩了一層霧一樣，只見(jiàn)爸爸坐在沙發(fā)上，抽著煙，媽媽正在勸他不要抽了，可爸爸還在抽著。在我們的生活中，也有許多人有吸煙的壞習(xí)慣，雖然他們知道吸煙對(duì)人體有害，但他們還是要去吸，著實(shí)令人費(fèi)解。
在我的身邊，雖然許多地方貼著大大的標(biāo)語(yǔ)：禁止吸煙。但是還是有許多人毫無(wú)顧忌的吸煙，雖然在所有的香煙盒上，都印著“吸煙有富健康”的字樣，但是人們視而不見(jiàn)，繼續(xù)他們的愛(ài)好。
商家既然知道吸煙有害健康，為什么還要生產(chǎn)香煙呢？我感到疑惑不解。不知是誰(shuí)答道：“當(dāng)然是因?yàn)槲鼰煹娜硕?，生產(chǎn)香煙賺錢(qián)。”我想如果國(guó)家像“虎門(mén)銷(xiāo)煙”一樣對(duì)待香煙，吸的人可能越來(lái)越少。
我想對(duì)吸煙者說(shuō)：吸煙只有害處，你們還是盡早把煙戒了吧。
健康英語(yǔ)演講稿高中篇十二
現(xiàn)在，女性生育的年齡大大推遲，不少女性成了“大齡產(chǎn)婦”，有的甚至成為“高齡產(chǎn)婦”，在醫(yī)學(xué)上，年齡大于等于35歲的女人被定義為“高齡產(chǎn)婦”，是分娩中需要多加注意的高危人群。因而，很多大齡女性會(huì)承擔(dān)更多的心理壓力。
疑慮：以我的年齡是否可以順利度過(guò)孕期？
根據(jù)最新的研究顯示：一個(gè)健康的大齡準(zhǔn)媽媽，除了在染色體基因變異方面發(fā)生的可能性會(huì)高一些外，其他各方面的狀況都和其他年齡段的準(zhǔn)媽媽沒(méi)有太大的差異。而且，大齡準(zhǔn)媽媽順利進(jìn)行自然分娩的成功率也在不斷增加。
疑慮：大齡產(chǎn)婦生出的孩子會(huì)不會(huì)健康？
只要在孕前做一份充實(shí)的備孕計(jì)劃，做好孕前檢查，避免做不利于胎兒發(fā)育的事情，大齡女性和普通女性一樣可以生個(gè)健康、活潑的孩子。
二職場(chǎng)女性要克服造人恐慌心理。
隨著就業(yè)壓力的增大，很多職場(chǎng)女性面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)而不得不推遲“造人計(jì)劃”。當(dāng)想要孩子時(shí)，生孩子的壓力和工作的壓力常常令職場(chǎng)女性精神緊張，甚至不少白領(lǐng)女性懷疑自己得了“不孕癥”而打聽(tīng)求子的秘方。
資料。
三保持孕前樂(lè)觀和平靜的心緒。
當(dāng)夫妻雙方?jīng)Q定要孩子以后，作為妻子，要努力調(diào)整自己的情緒，以一種積極、樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活。在準(zhǔn)備懷孕的日子里，要保持輕松愉快的心情，可以多參加一些有趣且有意義的活動(dòng)，盡量減輕工作和生活所帶來(lái)的心理壓力。
要相信，只有你保持積極、樂(lè)觀、快樂(lè)的心情才會(huì)孕育一個(gè)同樣健康、樂(lè)觀、活潑的孩子；相反，如果你整日愁眉苦臉、憂慮重重，就有可能孕育一個(gè)同樣苦瓜臉的孩子。
另外，懷孕會(huì)使女性在體形、情緒、飲食、生活習(xí)慣等方面發(fā)生變化，所有這一切的變化都是孕育一個(gè)健康小寶寶必經(jīng)的過(guò)程。而且懷孕后，妻子對(duì)丈夫的依賴性會(huì)加強(qiáng)，這也是理所當(dāng)然的事情，作為妻子大可不必自責(zé)。因此，所有想當(dāng)媽媽的人都應(yīng)以平靜自然的心態(tài)來(lái)迎接小寶寶的誕生。
四消除對(duì)懷孕和分娩的恐懼心理。
盡管很多年輕的女性想當(dāng)媽媽，但對(duì)懷孕卻抱有焦慮恐懼的心理，這是為什么呢？
恐懼：懷孕會(huì)使身材和容貌發(fā)生變化。
事實(shí)證明，只要產(chǎn)前、產(chǎn)后堅(jiān)持認(rèn)真鍛煉的年輕女性，體形很容易恢復(fù)原狀的，有些女性懷孕后的容貌反而比以前更加姣好。
恐懼：害怕分娩生產(chǎn)時(shí)的疼痛。
分娩時(shí)的疼痛只是暫時(shí)的，只要與醫(yī)生密切配合，就會(huì)減輕痛苦，順利分娩。
恐懼：擔(dān)心自己沒(méi)能力帶好孩子。
誰(shuí)也無(wú)法做到成為一個(gè)完美的母親，而從孩子的立場(chǎng)來(lái)看，那種能夠與孩子一起成長(zhǎng)的母親才是好母親。通過(guò)瀏覽雜志書(shū)籍可以補(bǔ)充養(yǎng)育知識(shí)，另外，你可以登陸一些比較火熱的專業(yè)親子網(wǎng)站與有經(jīng)驗(yàn)的媽媽進(jìn)行交流。
健康英語(yǔ)演講稿高中篇十三
人們都知道煙這個(gè)東西，它對(duì)人們一點(diǎn)好處都沒(méi)有，如果你是一位“愛(ài)”吸煙的中學(xué)生，我勸你還是戒了吧!
有過(guò)經(jīng)驗(yàn)的人都知道，如果你一旦吸上了“癮”，那戒掉它卻是件難事了!社會(huì)上大人們辦事都是送上一些煙，這是一種很正常的現(xiàn)象，可是學(xué)生們?nèi)绻a(chǎn)生了這種“傳統(tǒng)”好嗎?你給他一根咱倆好，他給我一根咱倆更好!但那只是“狐朋狗友”的見(jiàn)證罷了!你如果會(huì)吸煙，你會(huì)覺(jué)得吸煙不怎么樣!不就是吸根煙嗎?沒(méi)多大危害!如果你從不會(huì)吸煙的角度去觀察的話，他們會(huì)覺(jué)得你是一個(gè)壞孩子，那煙就是最明顯的證明，他們會(huì)不和你接觸，你在他們眼中只是一具“行尸走肉”罷了!你注意到了嗎?當(dāng)然人活著總會(huì)遇到一些挫折，人非圣賢，誰(shuí)能無(wú)過(guò)!只要你敢于面對(duì)困難，發(fā)揚(yáng)愚公精神，大家會(huì)對(duì)你另眼相待的!
在此我要告誡大家：人只有一條生命，我們要珍惜生命，吸煙就等于在扼殺自己的生命!
健康英語(yǔ)演講稿高中篇十四
試驗(yàn)說(shuō)：錢(qián)確實(shí)不是萬(wàn)能的，卻能買(mǎi)到健康，給別人花錢(qián)可以降低唾液中的皮質(zhì)醇含量。
理財(cái)很有學(xué)問(wèn)——怎么存錢(qián)才能保值?怎么花錢(qián)才能發(fā)揮它的最大價(jià)值?其實(shí)，花錢(qián)的學(xué)問(wèn)不僅僅在增值和貶值上，它還關(guān)系到你的身心健康。
予人金錢(qián)，自己快樂(lè)。
早期研究發(fā)現(xiàn)，在我們花錢(qián)買(mǎi)禮物送給別人的時(shí)候，可能也讓自己的情緒有所改善，所謂“送人玫瑰手有余香”。而且，不管收入是多少，那些送禮物或者做慈善花的錢(qián)數(shù)更多的人，幸福感會(huì)更高(所以那個(gè)靠撿廢品賣(mài)錢(qián)供素不相識(shí)的孩子念書(shū)的大爺，說(shuō)不定比我們都要幸福得多呢)。一項(xiàng)腦神經(jīng)的實(shí)驗(yàn)也說(shuō)，在我們把撿到的一百塊錢(qián)捐給希望工程的時(shí)候，大腦中活躍的區(qū)域，與我們?cè)谑艿姜?jiǎng)勵(lì)時(shí)的活躍區(qū)域是一樣的，也就是說(shuō)，在我們捐錢(qián)的時(shí)候，大腦告訴我們的不是“獎(jiǎng)金走了”，而是“獎(jiǎng)金來(lái)了”。
elizabethdunn和幾個(gè)人一起做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他們找了一些參與者送給每人5美元或者20美元一天之內(nèi)隨便他們花在自己身上還是別人身上。結(jié)果發(fā)現(xiàn)在那天花完錢(qián)之后無(wú)論開(kāi)始時(shí)拿到的是多少錢(qián)只要是把錢(qián)花在別人身上就比把錢(qián)花在自己身上更開(kāi)心。這樣看來(lái)把自己的錢(qián)花在別人身上也許確實(shí)會(huì)讓自己的心情變好。下次再有壓抑郁悶煩躁的時(shí)候與其大出血shopping發(fā)泄不如去給朋友挑個(gè)小禮物或者往捐款箱里塞一些錢(qián)。
予人金錢(qián)，自己健康。
elizabeth采用了一個(gè)經(jīng)典的“獨(dú)裁游戲”方式，找來(lái)50名大學(xué)生參加實(shí)驗(yàn)，每人付10美元作為報(bào)酬，然后告訴他們每個(gè)人都有一個(gè)伙伴，需要給這個(gè)伙伴一部分報(bào)酬，不過(guò)是給還是不給，給多少都是由自己說(shuō)了算，而且，他們的伙伴只能無(wú)條件接受他們決定了的金額。在參加游戲前后，分別測(cè)量者50個(gè)人的積極和消極情緒水平，并提取他們的唾液標(biāo)本。如dunn所料，給伙伴的錢(qián)數(shù)越多的人，體驗(yàn)到的積極情緒更多，消極情緒更少。
同時(shí)他們還發(fā)現(xiàn)，在這個(gè)過(guò)程中，唾液里還有一種叫皮質(zhì)醇(cortisol)的東西在悄悄變化。
那么皮質(zhì)醇是什么?皮質(zhì)醇是一種激素，有人也叫它“壓力荷爾蒙”。顧名思義，它本來(lái)是在人們面對(duì)壓力的時(shí)候，出面保護(hù)我們的身體的，但是分泌多了，副作用就出來(lái)了。在正常狀態(tài)下，皮質(zhì)醇會(huì)幫助我們的身體在壓力下恢復(fù)平衡，防止過(guò)度發(fā)炎，抑制過(guò)敏反應(yīng)。但它還會(huì)削弱身體免疫系統(tǒng)的作用，抑制骨質(zhì)生成，同時(shí)對(duì)記憶力也有影響。所以，長(zhǎng)期處在皮質(zhì)醇量較高的環(huán)境下，不僅免疫能力降低，骨質(zhì)疏松，你的記憶力還會(huì)下降。瞧瞧這些，可都是老年人才會(huì)出現(xiàn)的一些癥狀。
在elizabeth的實(shí)驗(yàn)中，在和伙伴分享報(bào)酬時(shí)，那些覺(jué)得自己太小氣而感覺(jué)羞愧(shame)的人分泌的皮質(zhì)醇會(huì)更多;而那些沒(méi)有羞愧感覺(jué)的人，無(wú)論給伙伴的金額是多少，他們的皮質(zhì)醇都沒(méi)有變化。
這么說(shuō)，在別人身上花錢(qián)會(huì)不會(huì)影響自己的身體健康，跟臉皮薄厚還有關(guān)系。如果你臉皮薄，看到路邊的乞丐或者彈吉他的小伙兒總覺(jué)得自己不做點(diǎn)什么過(guò)意不去，面對(duì)募捐的環(huán)保人士，即使暗想自己從不扔電池、從不開(kāi)車(chē)也難以平復(fù)內(nèi)疚的心，那就麻溜兒的掏錢(qián)吧，這會(huì)兒掏錢(qián)不僅僅是幫別人，也是在幫你自己。但如果你臉皮夠厚，朋友們一起吃飯從來(lái)都是別人付錢(qián)，而且還一直欣然享受，那就揣好錢(qián)包，繼續(xù)昂首挺胸地?zé)o視他們吧。
用送禮物捐款這些事兒改善心情，是每個(gè)人都能做到的，但是想要換個(gè)健康回來(lái)，可是只有臉皮薄的人才有的特權(quán)呢。
那么現(xiàn)在，你準(zhǔn)備怎么花口袋里的錢(qián)呢?去買(mǎi)個(gè)快樂(lè)，買(mǎi)個(gè)健康，聽(tīng)起來(lái)是不是很酷?雙“蛋”快到了，這可是個(gè)好機(jī)會(huì)哦!
健康英語(yǔ)演講稿高中篇一
現(xiàn)階段高中英語(yǔ)課堂教學(xué)中一種行之有效的課前熱身活動(dòng),其內(nèi)容涵蓋面較廣，形式多種多樣。
不僅起到了豐富課堂文化，將學(xué)生目光聚焦到課堂的積極作用，也從思維角度、心理角度和。
語(yǔ)言習(xí)得角度促進(jìn)了學(xué)生能力的全面提高，是新課標(biāo)精神引領(lǐng)下培養(yǎng)學(xué)生英語(yǔ)綜合素質(zhì)的積。
極探索。
關(guān)鍵詞:課前演講功能內(nèi)容形式語(yǔ)言習(xí)得。
英語(yǔ)素質(zhì)教育的教學(xué)中，優(yōu)化課堂教學(xué)模式是重點(diǎn)，也是實(shí)施素質(zhì)教育主渠道。然而，要實(shí)。
現(xiàn)優(yōu)化課堂教學(xué)，這就要求我們教師應(yīng)做到優(yōu)化教學(xué)目標(biāo)的制定，優(yōu)化課堂教學(xué)的設(shè)計(jì)，優(yōu)。
化教學(xué)方法的組合等，通過(guò)優(yōu)化課堂教學(xué)模式，以達(dá)到實(shí)施素質(zhì)教育的目的。課前演講就是。
其中一例。課前演講是現(xiàn)階段高中英語(yǔ)課堂教學(xué)中被普遍采用的一種課前熱身活動(dòng)，是集中。
學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生聽(tīng)說(shuō)能力，發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，使其積極參與。
課堂活動(dòng)的重要途徑。也是當(dāng)前以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的新型教育教學(xué)理念在常規(guī)課堂。
教學(xué)當(dāng)中的有力體現(xiàn)。
1.從思維角度看。
學(xué)生利用教材或教師提供的條件自己獨(dú)立思考，自行發(fā)現(xiàn)知識(shí)，掌握原理和學(xué)習(xí)規(guī)律，在求。
知過(guò)程中逐步獲取自己的知識(shí)。課前演講的過(guò)程就是學(xué)生積極參與，自主學(xué)習(xí)的過(guò)程。前期。
選材中，學(xué)生在其所閱讀過(guò)的報(bào)刊或雜志當(dāng)中有針對(duì)性地選出一篇難度適中，文本內(nèi)容健康。
向上的英語(yǔ)文章。這不僅要求學(xué)生平時(shí)養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，勤記筆記，勤寫(xiě)讀書(shū)心得；善。
于利用英漢或英英詞典等工具書(shū)來(lái)查閱一些文章中出現(xiàn)的生詞或比較陌生的表達(dá)。很好得做。
釋義以及用法，為日后提高閱讀技能水平奠定基礎(chǔ)。此外，學(xué)生準(zhǔn)備課前演講材料的有意識(shí)。
行為活動(dòng)也能在一定程度上激發(fā)學(xué)生的想象思維和聯(lián)想能力。讓學(xué)生透過(guò)無(wú)生命的文本，去。
深層次感受文章的血肉和靈魂，從而與作者產(chǎn)生思想和感情上的共鳴。
2.從心理角度看。
中學(xué)階段的學(xué)生一般處于青春發(fā)育期，生理發(fā)育同時(shí)，心理也在不斷變化與發(fā)展。筆者發(fā)現(xiàn)。
在平時(shí)的課堂教學(xué)過(guò)程中，大多數(shù)高中學(xué)生已經(jīng)拋棄了初中生的魯莽和冒失，他們?cè)谒枷肷稀?BR> 用眼神和動(dòng)作來(lái)回應(yīng)老師，這無(wú)疑會(huì)對(duì)學(xué)。
健康英語(yǔ)演講稿高中篇二
但是你知道該如何保持健康嗎?這里有一些實(shí)用的建議。首先,我們應(yīng)該做運(yùn)動(dòng),如果有時(shí)間的話。例如,我們可以在暑假的時(shí)候去游泳,或者晚飯后去散步。做運(yùn)動(dòng)讓我們的.身體更強(qiáng)壯更健康。第二,我們應(yīng)該吃更多的蔬菜和水果,少吃糖果。不吃垃圾食品和啤酒。最后,我們應(yīng)該早睡早起。如果睡不夠,第二天就會(huì)很疲倦。如果我們都能按照以上的建議注意自己的健康,我們的身體會(huì)更棒。我希望每個(gè)人都有個(gè)強(qiáng)壯和健康的身體。
健康英語(yǔ)演講稿高中篇三
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!
今天，我演講的題目是《珍惜時(shí)間》。
時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的。一年365天，一天24小時(shí)，一小時(shí)60分鐘，一分鐘60秒，對(duì)每個(gè)人都一樣。但由于人們對(duì)待時(shí)間的態(tài)度不同，因此就有不同的結(jié)果。珍惜時(shí)間的人“留下串串果實(shí)”，不僅延長(zhǎng)了生命，而且使生命富有意義;浪費(fèi)時(shí)間的人卻“兩手空空，一事無(wú)成”，只有徒傷悲，空嘆息。對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，也是這樣的。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績(jī)，各方面都有了長(zhǎng)進(jìn);而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因?yàn)檎湎Ш筒徽湎r(shí)間造成的差別。
時(shí)間有一個(gè)特點(diǎn)，就是一去不復(fù)返。即使是最偉大的科學(xué)家，使用最先進(jìn)的科技手段，也不能把時(shí)間挽回。因此，著名科學(xué)家富蘭克林把時(shí)間比作生命;我國(guó)現(xiàn)代偉大的文學(xué)家魯迅把浪費(fèi)別人時(shí)間比作“謀財(cái)害命”，把浪費(fèi)自己的時(shí)間比作“慢性自殺”。由此可見(jiàn)時(shí)間的珍貴。時(shí)間雖然一去不再來(lái)，但是人們對(duì)于時(shí)間并不是無(wú)能為力，無(wú)所作為的。從科學(xué)的角度講，人們生活在地球上，時(shí)間流逝的速度是恒定的，但從人們對(duì)時(shí)間的利用角度講，時(shí)間很有彈性。抓緊時(shí)間，時(shí)間就多;反之，時(shí)間就少。
同學(xué)們，我們21世紀(jì)的主人，希望大家都能珍惜時(shí)間，科學(xué)地分配時(shí)間，使每年、每月、每天、每小時(shí)、每分鐘都過(guò)得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石。
謝謝大家!
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健康英語(yǔ)演講稿高中篇四
有些人的一生都在借口中度過(guò)。
他們總是說(shuō)喜歡這喜歡那,只是隨之給出各種理由來(lái)解釋他為什么沒(méi)能去做。但無(wú)論是什么借口,唯一能限制他們行為的通常只是他們的自我認(rèn)知。
如果說(shuō)我確實(shí)明白了一些事情,那就是了解了一個(gè)人,任何一個(gè)人,幾乎可以做成任何事情,只要他們下決心去做。你需要的只是為夢(mèng)想而奮斗的意愿、為學(xué)習(xí)必要知識(shí)的耐心,但是最重要的是你的自信。你只需播下一粒夢(mèng)想的種子,你的信念將會(huì)隨著你一起成長(zhǎng)。
如果你自認(rèn)為是因不夠聰明而不能完成某件事情,那么就花些時(shí)間去學(xué)習(xí)所需要的知識(shí),這樣,你的自我認(rèn)知就會(huì)改變。
如果你自認(rèn)為你不能完成某件事情常常是因?yàn)榘胪径鴱U,那么就去做完它,將這種自我認(rèn)知徹底改變。
如果你自認(rèn)為是因太懶惰、太忙、太卑微、太不專心、太消沉、太依賴別人而不能做成大事,那么你是對(duì)的。英語(yǔ)短文你確實(shí)是這樣,因?yàn)槟阕约壕褪沁@樣認(rèn)為的.。但事實(shí)上你能夠改變。生活無(wú)時(shí)無(wú)刻不在變化,過(guò)去不等于未來(lái)。你的現(xiàn)在正是你過(guò)去所想所做的必然結(jié)果。改變你的信念和行動(dòng),成就你的將來(lái)。如果你認(rèn)為你能或不能做什么,那么你是對(duì)的,因?yàn)檎悄愕乃枷朐炀土四恪?BR> 下次你找什么借口的時(shí)候,仔細(xì)思量一番。
健康英語(yǔ)演講稿高中篇五
為了做到“一個(gè)樹(shù)牢、三個(gè)看齊”，必須深入學(xué)習(xí)貫徹xx屆六中全會(huì)精神，增強(qiáng)看齊的思想自覺(jué)和政治自覺(jué)，切實(shí)加強(qiáng)和規(guī)范黨內(nèi)政治生活，全面落實(shí)黨內(nèi)監(jiān)督責(zé)任，堅(jiān)定地把全面從嚴(yán)治黨決策部署變?yōu)閷?shí)際行動(dòng)，堅(jiān)定地以新的發(fā)展理念引領(lǐng)發(fā)展行動(dòng)，奮力推動(dòng)審判工作及有關(guān)工作更好地發(fā)展。
要牢固樹(shù)立“四個(gè)意識(shí)”特別是核心意識(shí)、看齊意識(shí)，堅(jiān)決地維護(hù)好這個(gè)核心，堅(jiān)決的向黨中央看齊、向黨的理論和路線方針政策看齊、向黨中央決策部署看齊，立足本職工作，將“三個(gè)看齊”貫徹到實(shí)際行動(dòng)中去，扎實(shí)推進(jìn)區(qū)委區(qū)政府的各項(xiàng)工作安排部署;要?jiǎng)?chuàng)新工作方式方法，做好精準(zhǔn)扶貧、文明創(chuàng)建、項(xiàng)目建設(shè)、招商引資、部門(mén)業(yè)務(wù)等各方面工作，以實(shí)際工作成效檢驗(yàn)學(xué)習(xí)討論成果，確保圓滿完成全年任務(wù)，并認(rèn)真謀劃好明年工作。
黨的xx屆六中全會(huì)是對(duì)全面從嚴(yán)治黨要求的再動(dòng)員、再部署、再深入。省委在全省黨員干部中開(kāi)展“講看齊、見(jiàn)行動(dòng)”學(xué)習(xí)討論，目的就是全方位、大力度宣傳闡釋xx屆六中全會(huì)精神，教育黨員干部增強(qiáng)看齊的思想自覺(jué)和政治自覺(jué)，堅(jiān)定地把全面從嚴(yán)治黨決策部署變?yōu)閷?shí)際行動(dòng)。畜牧系統(tǒng)干部要充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展“講看齊、見(jiàn)行動(dòng)”學(xué)習(xí)討論的重大意義，深入開(kāi)展學(xué)習(xí)研討，切實(shí)將“一個(gè)樹(shù)牢、三個(gè)看齊”要求內(nèi)化于心、外踐于行。
通過(guò)一系列的學(xué)習(xí)研討，要進(jìn)一步深化思想認(rèn)識(shí)，堅(jiān)定理想信念，不斷堅(jiān)定毅力定力，在體會(huì)畜牧工作的辛苦和矛盾中，感受到畜牧工作責(zé)任的重大。
把正在開(kāi)展的“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育與“講看齊、見(jiàn)行動(dòng)”學(xué)習(xí)討論緊密結(jié)合，努力在學(xué)習(xí)討論中進(jìn)一步加強(qiáng)畜牧局機(jī)關(guān)黨建工作，為圓滿完成工作任務(wù)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一要樹(shù)牢一個(gè)核心，把握政治方向。二要堅(jiān)定三個(gè)看齊，做到步調(diào)一致。三要服務(wù)五大發(fā)展，積極為民謀利。四要恪守廉政紅線，建設(shè)廉潔機(jī)關(guān)。
健康英語(yǔ)演講稿高中篇六
我不會(huì)蔑視平凡，因?yàn)槲沂瞧椒仓械囊粏T。我的心上印著普通人的愿望，眼睛里印著普通人的悲歡，我所探求的也是人們都在探求著的答案。
是的，我平凡，但卻無(wú)需以你的深沉俯視我，即便我仰視什么，要看的也不是你尊貴的容顏，而是山的雄奇天的高遠(yuǎn)。是的，我平凡，但卻無(wú)需以你的深刻輕視我，即便我聆聽(tīng)什么;要聽(tīng)的也不你空洞的大話,而是林濤的喧響海洋的呼喊;是的我平凡，但卻無(wú)需以你的崇高椰揄我，即便我向往什么，也永不會(huì)是你的空中樓閣，而是泥土的芬芳晨曦的燦爛。當(dāng)然，當(dāng)那些真摯的熟悉的或陌生的朋友提醒或勉勵(lì)我，不論說(shuō)對(duì)了說(shuō)錯(cuò)了我都會(huì)感到溫暖。孤芳自賞并不能代表美麗也不能說(shuō)明絢爛，自以為不凡更不能象征英雄氣概立地頂天。我承認(rèn)，我的確很平凡。平凡得象風(fēng)象水象雪......然而平凡并沒(méi)有自豪的理由，并非沒(méi)有魅力可言。風(fēng)很平凡，如果吹在夏天;水很平凡，如果是沙漠中的一泓清泉;雪很平凡，如果飄落在冬日與春日之間......我欣賞這樣的平凡，我喜歡這樣的平凡，我也想努力成為這樣的平凡。
美好的青春，它是人生的一塊敲門(mén)磚，打開(kāi)的是一個(gè)五彩繽紛的世界。帶著對(duì)青春的熱愛(ài)我幸運(yùn)的選擇了教師事業(yè)，選擇了這陽(yáng)光下最光輝職業(yè)。然而當(dāng)我走上工作崗位，面對(duì)學(xué)生們無(wú)敵的青春時(shí)，我知道我的責(zé)任很重大。我開(kāi)始害怕不能成為一名合格的帶領(lǐng)他們一起攀登人生頂峰的好老師。
于是我開(kāi)始思索——怎樣才能成為一名合格的教師，怎樣才能無(wú)悔于美好的青春呢？我開(kāi)始去關(guān)注我的周?chē)?，關(guān)注那些一直默默無(wú)聞地努力著的老師們。我在他們身上看到了那些美麗的光圈，他們用行動(dòng)告訴我如何去做，我深深地感動(dòng)著，也分享著他們奮斗的快樂(lè)，用他們豐富的經(jīng)驗(yàn)為我未來(lái)的人生導(dǎo)航?jīng)]有什么怨言，有的都是對(duì)青春的無(wú)悔。王老師是富有的，投入教育事業(yè)的四十年來(lái)始終堅(jiān)持在教育的第一線，從事本科教學(xué)和研究生指導(dǎo)工作，他微笑著走到同學(xué)們的身邊，把愛(ài)播種到我們每一個(gè)人的心中，他把所有的學(xué)生都當(dāng)作自己的孩子一樣關(guān)心他們的成長(zhǎng)，及時(shí)地給予他們?nèi)松闹笇?dǎo)。當(dāng)學(xué)生走出校門(mén)踏上工作崗位時(shí)，回頭望去你可發(fā)現(xiàn)王老師的鬢角上又添了幾縷白發(fā)，而他卻更加滿足地笑了!
而今，王老師帶著滿頭銀絲在續(xù)聘三年后告別了三尺講臺(tái)?；貞浲碌臅r(shí)候，他微笑著告訴我：我很富有，雖然我沒(méi)有錢(qián)，滿天下的學(xué)生就是我最大的財(cái)富!這時(shí)，我突然明白了教師的價(jià)值。
我想擁有不平凡的人生，我想我的青春絢爛多姿，我想回憶往事的時(shí)候可以擁有像王老師一樣那么滿足的微笑。然而什么才是不平凡的人生？是用心去熱愛(ài)自己的工作，是在平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)地默默努力，是把平凡的工作踏踏實(shí)實(shí)做好，那么在這個(gè)平凡的崗位上終將成就不平凡的人生。這樣的青春，無(wú)怨無(wú)悔!
當(dāng)我在追尋無(wú)悔青春的道路上前行的時(shí)候，尹鑫老師啟發(fā)了我：“做老師就是要有事業(yè)心，責(zé)任感，很多人把老師比喻成蠟燭，照亮了別人，毀滅了自己，其實(shí)沒(méi)這么慘烈，更多的是照亮了別人，實(shí)現(xiàn)了自我。做老師最開(kāi)心最寬慰的時(shí)刻，就是看學(xué)生取得好成績(jī)，看他們畢業(yè)后能有一番成就，每當(dāng)這時(shí)就會(huì)覺(jué)得所有的付出都是值得的?！?BR> 我想，面對(duì)青春，王老師是無(wú)悔的，尹老師是無(wú)悔的，在座的這許許多多熱愛(ài)教育事業(yè)的教師們都是無(wú)悔!
感謝老師前輩們給了我無(wú)數(shù)的關(guān)愛(ài)和指導(dǎo)，讓我在感動(dòng)中追尋到了我的人生道路，讓我學(xué)會(huì)在青春面前該如何去牽住學(xué)生們的手，實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值。作為一名新老師，我會(huì)努力拼搏，為學(xué)生建造最堅(jiān)固的心靈棲息地;度過(guò)人生的一段激情燃燒的歲月!讓青春，無(wú)怨無(wú)悔!!
健康英語(yǔ)演講稿高中篇七
總結(jié)歸納（1）：
所有人都懂得健康的體格很。緊要。要做些啥就能持續(xù)身體健康狀態(tài)？大家就去了解下知名健康專家有什么好的方法。
1。持續(xù)健壯的體格，就要注意心理健康，熱情用心的健康心態(tài)會(huì)讓你長(zhǎng)期持續(xù)健康。
2。持續(xù)一天慢跑30分鐘，堅(jiān)持鍛煉就會(huì)使身體到達(dá)最佳狀態(tài)。
3需要足夠的睡覺(jué)效果，臨床實(shí)踐證明睡眠時(shí)刻到達(dá)超過(guò)7小時(shí)的中老年人，人體血管的暢通狀況比睡眠狀況低于6小時(shí)的朋友大約要提高35%。
4不好進(jìn)食高脂肪含量的食物，造成中年人快速死亡疾病就是高血壓和冠心病，愛(ài)吃大魚(yú)大肉就容易患這些病癥。
5天天都要喝800毫升溫水，有利于把血液和腸道中的有害物質(zhì)透過(guò)各種途徑清除出體外，使大家有更健康的身體遠(yuǎn)離疾病的困擾。
總結(jié)歸納（2）：
健康英語(yǔ)演講稿高中篇八
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好。
今天，我演講的題目是“追尋陽(yáng)光，強(qiáng)健體魄”。
年老年人口超過(guò)了1.5億，占總?cè)丝诘?1.6%。
也許同學(xué)們厭煩這些數(shù)據(jù)，但我想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：健身既是個(gè)體生命生存的需要，更是群體生命得以延續(xù)的前提和保障。它本不需要通過(guò)外部手段來(lái)強(qiáng)制實(shí)施，它本應(yīng)是我們發(fā)自內(nèi)心的渴求?？扇缃瘢絹?lái)越多的同學(xué)正在輕視體育鍛煉，認(rèn)為不過(guò)是動(dòng)動(dòng)手腳的小事，甚至愿意為了爭(zhēng)取更多的學(xué)習(xí)時(shí)間而放棄它。我們把體育放到了最底層的位置，忽略了它的重要性。尤其對(duì)于我們高中的學(xué)生來(lái)說(shuō)，健康的身體是我們學(xué)習(xí)的物質(zhì)保障。
近年來(lái)，“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”在全國(guó)普遍開(kāi)展起來(lái)，我校也開(kāi)展了“體育節(jié)”的活動(dòng)，無(wú)論是校長(zhǎng)、老師還是同學(xué)，都沉浸在運(yùn)動(dòng)的幸福當(dāng)中，此時(shí)此刻操場(chǎng)成了我們共同的樂(lè)園，陽(yáng)光是給我們最好的賞賜。多參加體育活動(dòng)能強(qiáng)健我們的體魄，而跑步則是促進(jìn)人體心肺功能的最簡(jiǎn)便、最有效的一種方式。體育鍛煉能讓人更多地接受陽(yáng)光，從而有利于加強(qiáng)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵御能力。這不僅對(duì)我們的身體有好處，在心理上也起到一種釋放作用。我們?cè)隗w育活動(dòng)中盡情奔跑，開(kāi)懷大笑，體會(huì)這運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，生命的美好，以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，樹(shù)立起樂(lè)觀的生活信念。
進(jìn)行體育鍛煉，也應(yīng)該遵循一些基本原則。體育鍛煉方法隨雖然簡(jiǎn)單易學(xué)，但要想科學(xué)地健身，避免傷病事故，就必須堅(jiān)持循序漸進(jìn)、全面發(fā)展、針對(duì)性、經(jīng)常性、安全性的原則。也只有這樣，我們的體育鍛煉才能達(dá)到理想的效果。
總而言之，體育是一種。
精神。
是一種文化。那么就讓我們投入到體育鍛煉中去吧讓我們的肢體更靈活讓我們的體魄更強(qiáng)健讓我們的人生更加美好！
謝謝大家！
健康英語(yǔ)演講稿高中篇九
1.要有生活的安全感，因?yàn)榘踩惺侨俗罨镜男枰?BR> 2.對(duì)自己的能力做出恰如其分的判斷，不做超越自己能力的工作。
3.生活目標(biāo)切合實(shí)際，避免產(chǎn)生不必要的挫折感。
4.與外界環(huán)境保持接觸，豐富自己的生活。
5.保持個(gè)性的完整與和諧，保持良好的人際關(guān)系。
6.具有一定的學(xué)習(xí)能力，以便更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，少走彎路，以取得更多的成功。
7.能適度地表達(dá)和控制自己的情緒。不愉快的情緒必須釋放，以求得心理上的平衡。但不能發(fā)泄過(guò)分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾，于身心健康無(wú)益。
8.有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛(ài)好，但不能妨礙他人利益，不能損害團(tuán)體利益。
健康英語(yǔ)演講稿高中篇十
epicofgilgamesh.有一天我無(wú)意和我家的高中生二寶同學(xué)談起這個(gè)故事，我沒(méi)想到的是，二寶告訴我她在高一就學(xué)了這首史詩(shī)。由此看來(lái)，這所學(xué)校的學(xué)生在高一就開(kāi)始修大學(xué)水平的文學(xué)課了，美國(guó)高中一共有四年，你算算，這超前了幾年?。课目迫绱?，理科的超前教育也比比皆是。
2、出類拔萃很難。
因?yàn)槌敖逃毡?，每個(gè)學(xué)生都在拼命往前趕。集體競(jìng)爭(zhēng)的后果就是在羊腸小徑上賽跑，這和中國(guó)高考幾乎沒(méi)什么區(qū)別。具體來(lái)說(shuō)，因?yàn)閷W(xué)校提供了大量的高難度課程，不甘落后的高中生們都盡量選修難度指數(shù)最高的功課。如果只修一門(mén)高難度的功課，學(xué)生或許還可以應(yīng)付。但如果修很多高難度的功課，學(xué)生們就非得玩命不可了。具體說(shuō)到我家二寶，她修了很多門(mén)超前教育的課。每天每門(mén)功課都要花大量的時(shí)間來(lái)應(yīng)付。我看在眼里，急在心上，也很心疼她。我想勸她少修點(diǎn)兒超前教育課吧，孩子又不甘心示弱。集體賽跑的結(jié)果，要同時(shí)拼體力和智力。因?yàn)槊總€(gè)孩子都很努力，出類拔萃相應(yīng)就很難。
3、即使功課難，課外活動(dòng)也不能忽視。
也許你會(huì)認(rèn)為，既然這所高中學(xué)生修的功課都這么難，那孩子們就集中精力把書(shū)讀好就行了吧？答案是否定的，不行。美國(guó)高中生拼成績(jī)，無(wú)非是想以后能考進(jìn)好大學(xué)。但眾所周知的'事實(shí)是，美國(guó)高校錄取并不全憑成績(jī)，課外活動(dòng)是美國(guó)高校錄取考生的重要考差指標(biāo)之一。正因?yàn)槿绱?，這所高中的學(xué)生們除了應(yīng)付功課，還要忙著做課外活動(dòng)。有一次，我家二寶在考試前要負(fù)責(zé)一個(gè)課外活動(dòng)的展示。我勸她，哎呀，快好好復(fù)習(xí)功課，課外活動(dòng)放放吧。因?yàn)槎毷沁@個(gè)活動(dòng)的負(fù)責(zé)人，不管功課多忙，她都得負(fù)責(zé)弄好。長(zhǎng)此以往，功課肯定會(huì)受影響。這也解釋了為什么學(xué)習(xí)成績(jī)出類拔萃很難。道理很簡(jiǎn)單：時(shí)間少，要做的事情太多，學(xué)生很容易顧此失彼。
4、家長(zhǎng)高度重視教育。
以上是美國(guó)頂級(jí)高中情況的簡(jiǎn)要介紹，希望能對(duì)有意申請(qǐng)美國(guó)高中留學(xué)的中國(guó)學(xué)生有所幫助。如有更多美國(guó)留學(xué)問(wèn)題，歡迎撥打熱線電話400-088-6518咨詢育路出國(guó)留學(xué)專家?；驋呙柘路蕉S碼，關(guān)注微信留學(xué)預(yù)科中心，獲取更多的留學(xué)資訊。
健康英語(yǔ)演講稿高中篇十一
我爸爸和別人的爸爸一樣，很愛(ài)我也很辛苦。但我爸爸吸煙卻一直都戒不了。
記得有一年夏天的晚上，媽媽覺(jué)得屋里太熱了，所以讓爸爸帶著我們?nèi)ナ兰o(jì)廣場(chǎng)涼快涼快。到了世紀(jì)廣場(chǎng)，我和媽媽都在看跳舞，可是爸爸卻不知道哪兒去了。我問(wèn)了媽媽，媽媽也說(shuō)不知道。當(dāng)爸爸回來(lái)時(shí)，只要一說(shuō)話，嘴里就飄出來(lái)一股難聞的煙味，我就知道一定是您去吸煙了。當(dāng)知道爸爸吸煙了，我是多么的傷心，難過(guò)，因?yàn)槲液蛬寢尣恢挂淮蔚靥嵝寻职植灰鼰熈?，可您不?tīng)勸告。
原來(lái)我還不怎么恨賣(mài)煙的人，可是現(xiàn)在我非常痛恨賣(mài)煙的人，因?yàn)闊熚：芏嗳说纳眢w，我希望爸爸能盡早戒掉煙。
吸煙對(duì)身體有害，因?yàn)槲鼰熑菀椎貌?，癥狀是手腳發(fā)抖，以前姥爺和爸爸都吸煙，現(xiàn)在爸爸戒了，可是姥爺還在吸煙，我就告訴姥爺吸煙對(duì)身體有害，姥爺說(shuō)，會(huì)盡量不吸煙，我很高興。
姥爺以前手發(fā)抖，是因?yàn)槲鼰熢斐傻?，現(xiàn)在姥爺已經(jīng)很少抽煙了，他的手也不抖了，我自己總結(jié)了一條，就是吸煙是能戒的。
今天我看了盧勤寫(xiě)的一篇吸煙危害健康的文章，文章說(shuō)廣州56所學(xué)校里有1141名高中生吸煙，這些學(xué)生常常躲在學(xué)校廁所里或樓梯上吸煙，其中有6名同學(xué)因吸煙造成血管堵塞。
還有一個(gè)上高一的學(xué)生叫楊成，他經(jīng)常在學(xué)校里吸煙，有些同學(xué)們說(shuō)他吸煙的樣子很酷，所以他每天都吸煙，最后得了疾病?？梢钥闯鑫鼰煂?duì)人體的危害性是很大的。
吸煙污染環(huán)境，也會(huì)危害健康，更會(huì)讓子子代代得上煙癮的毛病，所以請(qǐng)大家不要吸煙。
我的爸爸很愛(ài)吸煙，我和媽媽經(jīng)常勸爸爸可都沒(méi)有成功。爸爸依然常常吸煙，常常糟蹋自己的身體。
今天爸爸仍不例外，吃完晚飯后依舊坐在沙發(fā)上翹著二郎腿開(kāi)始吞云吐霧了，于是我和媽媽決定要一起想法兒讓爸爸戒煙。過(guò)了一會(huì)兒我倆就悄悄地靠近他，發(fā)現(xiàn)他還當(dāng)神仙，我不耐煩了就沖過(guò)去對(duì)他說(shuō)：“爸，你知道不，煙中共有20多種毒素，其中最毒的要屬尼古丁了，尼古丁一滴能讓三頭公牛倒下，八滴可以讓一批駿馬立刻死亡，難道你比公牛和駿馬還厲害么？”
“我肯定比他們厲害，它們是低級(jí)動(dòng)物，我可是高級(jí)動(dòng)物。”爸爸不服氣的說(shuō)。
“老公，吸二手煙，更可怕，”媽媽幫我助陣，“人每吸一支煙，就會(huì)減少6分鐘壽命，我們都吸了你的多少只二手煙了，不下十支了吧！
說(shuō)著說(shuō)著，老爸被我和媽媽的感動(dòng)了。從此爸爸再也沒(méi)有吸一支煙。
每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，有好習(xí)慣，也有壞習(xí)慣，我們要學(xué)習(xí)取長(zhǎng)補(bǔ)短。
今天晚上我一到家里，剛進(jìn)屋就嗆得我立刻跑了出來(lái)，還以為家里著火了，我又跑進(jìn)了屋，一開(kāi)門(mén)，屋里像罩了一層霧一樣，只見(jiàn)爸爸坐在沙發(fā)上，抽著煙，媽媽正在勸他不要抽了，可爸爸還在抽著。在我們的生活中，也有許多人有吸煙的壞習(xí)慣，雖然他們知道吸煙對(duì)人體有害，但他們還是要去吸，著實(shí)令人費(fèi)解。
在我的身邊，雖然許多地方貼著大大的標(biāo)語(yǔ)：禁止吸煙。但是還是有許多人毫無(wú)顧忌的吸煙，雖然在所有的香煙盒上，都印著“吸煙有富健康”的字樣，但是人們視而不見(jiàn)，繼續(xù)他們的愛(ài)好。
商家既然知道吸煙有害健康，為什么還要生產(chǎn)香煙呢？我感到疑惑不解。不知是誰(shuí)答道：“當(dāng)然是因?yàn)槲鼰煹娜硕?，生產(chǎn)香煙賺錢(qián)。”我想如果國(guó)家像“虎門(mén)銷(xiāo)煙”一樣對(duì)待香煙，吸的人可能越來(lái)越少。
我想對(duì)吸煙者說(shuō)：吸煙只有害處，你們還是盡早把煙戒了吧。
健康英語(yǔ)演講稿高中篇十二
現(xiàn)在，女性生育的年齡大大推遲，不少女性成了“大齡產(chǎn)婦”，有的甚至成為“高齡產(chǎn)婦”，在醫(yī)學(xué)上，年齡大于等于35歲的女人被定義為“高齡產(chǎn)婦”，是分娩中需要多加注意的高危人群。因而，很多大齡女性會(huì)承擔(dān)更多的心理壓力。
疑慮：以我的年齡是否可以順利度過(guò)孕期？
根據(jù)最新的研究顯示：一個(gè)健康的大齡準(zhǔn)媽媽，除了在染色體基因變異方面發(fā)生的可能性會(huì)高一些外，其他各方面的狀況都和其他年齡段的準(zhǔn)媽媽沒(méi)有太大的差異。而且，大齡準(zhǔn)媽媽順利進(jìn)行自然分娩的成功率也在不斷增加。
疑慮：大齡產(chǎn)婦生出的孩子會(huì)不會(huì)健康？
只要在孕前做一份充實(shí)的備孕計(jì)劃，做好孕前檢查，避免做不利于胎兒發(fā)育的事情，大齡女性和普通女性一樣可以生個(gè)健康、活潑的孩子。
二職場(chǎng)女性要克服造人恐慌心理。
隨著就業(yè)壓力的增大，很多職場(chǎng)女性面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)而不得不推遲“造人計(jì)劃”。當(dāng)想要孩子時(shí)，生孩子的壓力和工作的壓力常常令職場(chǎng)女性精神緊張，甚至不少白領(lǐng)女性懷疑自己得了“不孕癥”而打聽(tīng)求子的秘方。
資料。
三保持孕前樂(lè)觀和平靜的心緒。
當(dāng)夫妻雙方?jīng)Q定要孩子以后，作為妻子，要努力調(diào)整自己的情緒，以一種積極、樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活。在準(zhǔn)備懷孕的日子里，要保持輕松愉快的心情，可以多參加一些有趣且有意義的活動(dòng)，盡量減輕工作和生活所帶來(lái)的心理壓力。
要相信，只有你保持積極、樂(lè)觀、快樂(lè)的心情才會(huì)孕育一個(gè)同樣健康、樂(lè)觀、活潑的孩子；相反，如果你整日愁眉苦臉、憂慮重重，就有可能孕育一個(gè)同樣苦瓜臉的孩子。
另外，懷孕會(huì)使女性在體形、情緒、飲食、生活習(xí)慣等方面發(fā)生變化，所有這一切的變化都是孕育一個(gè)健康小寶寶必經(jīng)的過(guò)程。而且懷孕后，妻子對(duì)丈夫的依賴性會(huì)加強(qiáng)，這也是理所當(dāng)然的事情，作為妻子大可不必自責(zé)。因此，所有想當(dāng)媽媽的人都應(yīng)以平靜自然的心態(tài)來(lái)迎接小寶寶的誕生。
四消除對(duì)懷孕和分娩的恐懼心理。
盡管很多年輕的女性想當(dāng)媽媽，但對(duì)懷孕卻抱有焦慮恐懼的心理，這是為什么呢？
恐懼：懷孕會(huì)使身材和容貌發(fā)生變化。
事實(shí)證明，只要產(chǎn)前、產(chǎn)后堅(jiān)持認(rèn)真鍛煉的年輕女性，體形很容易恢復(fù)原狀的，有些女性懷孕后的容貌反而比以前更加姣好。
恐懼：害怕分娩生產(chǎn)時(shí)的疼痛。
分娩時(shí)的疼痛只是暫時(shí)的，只要與醫(yī)生密切配合，就會(huì)減輕痛苦，順利分娩。
恐懼：擔(dān)心自己沒(méi)能力帶好孩子。
誰(shuí)也無(wú)法做到成為一個(gè)完美的母親，而從孩子的立場(chǎng)來(lái)看，那種能夠與孩子一起成長(zhǎng)的母親才是好母親。通過(guò)瀏覽雜志書(shū)籍可以補(bǔ)充養(yǎng)育知識(shí)，另外，你可以登陸一些比較火熱的專業(yè)親子網(wǎng)站與有經(jīng)驗(yàn)的媽媽進(jìn)行交流。
健康英語(yǔ)演講稿高中篇十三
人們都知道煙這個(gè)東西，它對(duì)人們一點(diǎn)好處都沒(méi)有，如果你是一位“愛(ài)”吸煙的中學(xué)生，我勸你還是戒了吧!
有過(guò)經(jīng)驗(yàn)的人都知道，如果你一旦吸上了“癮”，那戒掉它卻是件難事了!社會(huì)上大人們辦事都是送上一些煙，這是一種很正常的現(xiàn)象，可是學(xué)生們?nèi)绻a(chǎn)生了這種“傳統(tǒng)”好嗎?你給他一根咱倆好，他給我一根咱倆更好!但那只是“狐朋狗友”的見(jiàn)證罷了!你如果會(huì)吸煙，你會(huì)覺(jué)得吸煙不怎么樣!不就是吸根煙嗎?沒(méi)多大危害!如果你從不會(huì)吸煙的角度去觀察的話，他們會(huì)覺(jué)得你是一個(gè)壞孩子，那煙就是最明顯的證明，他們會(huì)不和你接觸，你在他們眼中只是一具“行尸走肉”罷了!你注意到了嗎?當(dāng)然人活著總會(huì)遇到一些挫折，人非圣賢，誰(shuí)能無(wú)過(guò)!只要你敢于面對(duì)困難，發(fā)揚(yáng)愚公精神，大家會(huì)對(duì)你另眼相待的!
在此我要告誡大家：人只有一條生命，我們要珍惜生命，吸煙就等于在扼殺自己的生命!
健康英語(yǔ)演講稿高中篇十四
試驗(yàn)說(shuō)：錢(qián)確實(shí)不是萬(wàn)能的，卻能買(mǎi)到健康，給別人花錢(qián)可以降低唾液中的皮質(zhì)醇含量。
理財(cái)很有學(xué)問(wèn)——怎么存錢(qián)才能保值?怎么花錢(qián)才能發(fā)揮它的最大價(jià)值?其實(shí)，花錢(qián)的學(xué)問(wèn)不僅僅在增值和貶值上，它還關(guān)系到你的身心健康。
予人金錢(qián)，自己快樂(lè)。
早期研究發(fā)現(xiàn)，在我們花錢(qián)買(mǎi)禮物送給別人的時(shí)候，可能也讓自己的情緒有所改善，所謂“送人玫瑰手有余香”。而且，不管收入是多少，那些送禮物或者做慈善花的錢(qián)數(shù)更多的人，幸福感會(huì)更高(所以那個(gè)靠撿廢品賣(mài)錢(qián)供素不相識(shí)的孩子念書(shū)的大爺，說(shuō)不定比我們都要幸福得多呢)。一項(xiàng)腦神經(jīng)的實(shí)驗(yàn)也說(shuō)，在我們把撿到的一百塊錢(qián)捐給希望工程的時(shí)候，大腦中活躍的區(qū)域，與我們?cè)谑艿姜?jiǎng)勵(lì)時(shí)的活躍區(qū)域是一樣的，也就是說(shuō)，在我們捐錢(qián)的時(shí)候，大腦告訴我們的不是“獎(jiǎng)金走了”，而是“獎(jiǎng)金來(lái)了”。
elizabethdunn和幾個(gè)人一起做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他們找了一些參與者送給每人5美元或者20美元一天之內(nèi)隨便他們花在自己身上還是別人身上。結(jié)果發(fā)現(xiàn)在那天花完錢(qián)之后無(wú)論開(kāi)始時(shí)拿到的是多少錢(qián)只要是把錢(qián)花在別人身上就比把錢(qián)花在自己身上更開(kāi)心。這樣看來(lái)把自己的錢(qián)花在別人身上也許確實(shí)會(huì)讓自己的心情變好。下次再有壓抑郁悶煩躁的時(shí)候與其大出血shopping發(fā)泄不如去給朋友挑個(gè)小禮物或者往捐款箱里塞一些錢(qián)。
予人金錢(qián)，自己健康。
elizabeth采用了一個(gè)經(jīng)典的“獨(dú)裁游戲”方式，找來(lái)50名大學(xué)生參加實(shí)驗(yàn)，每人付10美元作為報(bào)酬，然后告訴他們每個(gè)人都有一個(gè)伙伴，需要給這個(gè)伙伴一部分報(bào)酬，不過(guò)是給還是不給，給多少都是由自己說(shuō)了算，而且，他們的伙伴只能無(wú)條件接受他們決定了的金額。在參加游戲前后，分別測(cè)量者50個(gè)人的積極和消極情緒水平，并提取他們的唾液標(biāo)本。如dunn所料，給伙伴的錢(qián)數(shù)越多的人，體驗(yàn)到的積極情緒更多，消極情緒更少。
同時(shí)他們還發(fā)現(xiàn)，在這個(gè)過(guò)程中，唾液里還有一種叫皮質(zhì)醇(cortisol)的東西在悄悄變化。
那么皮質(zhì)醇是什么?皮質(zhì)醇是一種激素，有人也叫它“壓力荷爾蒙”。顧名思義，它本來(lái)是在人們面對(duì)壓力的時(shí)候，出面保護(hù)我們的身體的，但是分泌多了，副作用就出來(lái)了。在正常狀態(tài)下，皮質(zhì)醇會(huì)幫助我們的身體在壓力下恢復(fù)平衡，防止過(guò)度發(fā)炎，抑制過(guò)敏反應(yīng)。但它還會(huì)削弱身體免疫系統(tǒng)的作用，抑制骨質(zhì)生成，同時(shí)對(duì)記憶力也有影響。所以，長(zhǎng)期處在皮質(zhì)醇量較高的環(huán)境下，不僅免疫能力降低，骨質(zhì)疏松，你的記憶力還會(huì)下降。瞧瞧這些，可都是老年人才會(huì)出現(xiàn)的一些癥狀。
在elizabeth的實(shí)驗(yàn)中，在和伙伴分享報(bào)酬時(shí)，那些覺(jué)得自己太小氣而感覺(jué)羞愧(shame)的人分泌的皮質(zhì)醇會(huì)更多;而那些沒(méi)有羞愧感覺(jué)的人，無(wú)論給伙伴的金額是多少，他們的皮質(zhì)醇都沒(méi)有變化。
這么說(shuō)，在別人身上花錢(qián)會(huì)不會(huì)影響自己的身體健康，跟臉皮薄厚還有關(guān)系。如果你臉皮薄，看到路邊的乞丐或者彈吉他的小伙兒總覺(jué)得自己不做點(diǎn)什么過(guò)意不去，面對(duì)募捐的環(huán)保人士，即使暗想自己從不扔電池、從不開(kāi)車(chē)也難以平復(fù)內(nèi)疚的心，那就麻溜兒的掏錢(qián)吧，這會(huì)兒掏錢(qián)不僅僅是幫別人，也是在幫你自己。但如果你臉皮夠厚，朋友們一起吃飯從來(lái)都是別人付錢(qián)，而且還一直欣然享受，那就揣好錢(qián)包，繼續(xù)昂首挺胸地?zé)o視他們吧。
用送禮物捐款這些事兒改善心情，是每個(gè)人都能做到的，但是想要換個(gè)健康回來(lái)，可是只有臉皮薄的人才有的特權(quán)呢。
那么現(xiàn)在，你準(zhǔn)備怎么花口袋里的錢(qián)呢?去買(mǎi)個(gè)快樂(lè)，買(mǎi)個(gè)健康，聽(tīng)起來(lái)是不是很酷?雙“蛋”快到了，這可是個(gè)好機(jī)會(huì)哦!