總結(jié)是我們向前看的關(guān)鍵一步，為未來(lái)的發(fā)展做好準(zhǔn)備。總結(jié)要有所得和啟示，能夠給讀者帶來(lái)思考和收獲。以下是一些相關(guān)學(xué)術(shù)論文的摘要，可以深入了解該領(lǐng)域的研究成果。
比賽前自我介紹秒篇一
是讓別人直接了解你的最佳方式，好的自我介紹能給別人留下一個(gè)很好的印象。在參加比賽時(shí)更為重要，流暢的自我介紹可以給人留下很好的第一印象，下面本站小編為大家?guī)?lái)比賽前的自我介紹演講，供大家參考!
各位老師同學(xué)們，大家好，我是x年x班的黃雅玲，我的內(nèi)在就像我的外表一樣，誠(chéng)實(shí)和嚴(yán)謹(jǐn)是我對(duì)自己最好的概括。
我是一個(gè)非常樂(lè)觀的女孩，我有一顆執(zhí)著的心，只要是我所選擇的事情，我所選擇的道路，我都會(huì)非常堅(jiān)定的走下去，我喜歡挑戰(zhàn)自我，不管是成功還是失敗，我會(huì)及時(shí)的找到自己的位置，吸取更多的經(jīng)驗(yàn)，得到更大的動(dòng)力，爭(zhēng)取更大的成功。
來(lái)到這里，我不僅僅是為了我自己，我身上背負(fù)著親人和朋友太多太多的期望，所以我為了我自己選擇的目標(biāo)奮斗著，我期望用一支筆撐起一片自己的藍(lán)天，所以我將全心全意的為了我的目標(biāo)不斷的努力，完善自我。
謝謝大家!
一個(gè)自信的性格，一個(gè)放松的狀態(tài)，以及一種讓人親近的感覺(jué)，這就是我，來(lái)自xxxx,.我畢業(yè)于xxxx表演專業(yè)。我是一個(gè)非常樂(lè)觀的x孩，最大的特質(zhì)就是執(zhí)著，只要是我所選擇的事情，我所選擇的道路，我都會(huì)非常堅(jiān)定的走下去。我喜歡挑戰(zhàn)自我，喜歡在強(qiáng)手之中找到自己的位置，如果勝利我會(huì)嫣然一笑，如果失敗我會(huì)得到更大的動(dòng)力，爭(zhēng)取更大的成功。我看過(guò)一本書(shū)，書(shū)上說(shuō)：機(jī)遇對(duì)每個(gè)人都是平等的。但成功只給有準(zhǔn)備的人。而這個(gè)準(zhǔn)備，就是一個(gè)自我提高、自我完善的過(guò)程。只要你為自己選擇的目標(biāo)去奮斗了，你的生活就會(huì)充滿快樂(lè)。
今天，能不能得上獎(jiǎng)并不重要，重要的是我給了自己一次展示自我、認(rèn)識(shí)自我、鍛煉自我的機(jī)會(huì)，也給我一次向大家學(xué)習(xí)、提高自我的機(jī)會(huì)。電視是一扇窗，當(dāng)你打開(kāi)著扇窗時(shí)，你我之間就開(kāi)始了真誠(chéng)的交流，主持對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)無(wú)限廣闊的魅力空間，我心甘愿為他付出，為他去奉獻(xiàn)。謝謝評(píng)委老師，謝謝大家，更謝謝值得尊敬的對(duì)手。今天能站在這個(gè)舞臺(tái)上講這些話，我就戰(zhàn)勝了自已，我可以告訴自已，我贏了。謝謝!
上午好!(鞠躬)首先，謝謝你們能在年味還未消盡時(shí)，抽身來(lái)這里為我們點(diǎn)評(píng)，謝謝!(再次鞠躬)。
又是一年冰水溶動(dòng)的季節(jié)，它的柔情攜帶著我年少的希望，我的夢(mèng)想就像蔥翠小河里的冰水，終于要流動(dòng)了。在這個(gè)孕育生命與活力的時(shí)節(jié)，我終于可以為自己的夢(mèng)想奮斗了!
我叫xxx，出生在xx地的一條小河邊，8x年(春：同樣的也是這樣一個(gè)滿眼燦爛的季節(jié);夏：滿是陽(yáng)光的季節(jié);秋：承載著希望與收獲的季節(jié);冬：雪花飄飛，滿目霏白的季節(jié))隨著一聲嬰啼我來(lái)到了這個(gè)世界。父母的笑聲溫暖了家，也寄托了我的希望。所以，在我心里我是給父母帶來(lái)幸福和快樂(lè)的天使。
小的時(shí)候，我經(jīng)常陪在父母身邊收看電視節(jié)目，尤其是新聞?lì)惖?，父親尤其喜歡。那時(shí)，父親常說(shuō)，如果以后看見(jiàn)女兒能像主持人那樣主持節(jié)目該多好呀。我也是漸漸的喜歡上了播音主持。后來(lái)，上了高中我離開(kāi)故鄉(xiāng)四處求學(xué)，學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)。只希望有一天我可以圓自己的夢(mèng)，讓父母開(kāi)心。因?yàn)椋乙怀錾妥⒍ㄊ歉改傅奶焓?
就在今天，就在這個(gè)時(shí)刻，考驗(yàn)我的時(shí)候到了，圓夢(mèng)的時(shí)刻到了。我必須奮斗，用我的嗓音去為自己的將來(lái)呼喊!希望評(píng)委們能給我一次機(jī)會(huì)!一次讓我獲得自身價(jià)值，圓我夢(mèng)想的機(jī)會(huì)!!
比賽前自我介紹秒篇二
我叫xx，學(xué)的是旅游服務(wù)與導(dǎo)游專業(yè)。于去年6月份畢業(yè)于xx學(xué)校，今天來(lái)面試貴公司的導(dǎo)游一職。
在校期間，經(jīng)過(guò)自己的努力，取得了普通話二級(jí)乙，初級(jí)計(jì)算機(jī)。餐廳等證書(shū)。在假期日，為提高自身的工作能力，曾到紹興各個(gè)景點(diǎn)做講解員。期間不僅鍛煉了自己的口才，工作能力，更是增加了我的社會(huì)經(jīng)歷。
實(shí)習(xí)期間8月至今在義烏海洋世界擔(dān)任務(wù)講解員一職，工作期間負(fù)責(zé)館內(nèi)海獅表演、人魚(yú)表演以及海洋生物的講解，講解中能做到口齒清楚，普通話標(biāo)準(zhǔn)，思路清晰。在這期間養(yǎng)成了良好的職業(yè)素質(zhì)與素養(yǎng)，處事有責(zé)任心，有耐心。具有較強(qiáng)的'溝通能力、客戶服務(wù)能力。
以上便是我自我介紹基本內(nèi)容，您所看到的并不是我的全部。雖然我不是秀的，但我一定是最盡力的??！如果我獲得了這份工作，我將會(huì)很努力去做它，我希望能給我一次機(jī)會(huì)讓我去做好它！不求做的，只求做的更好！
比賽前自我介紹秒篇三
尊敬的評(píng)審們：
又是一年冰水溶動(dòng)的季節(jié)，它的柔情攜帶著我年少的希望，我的夢(mèng)想就像蔥翠小河里的'冰水，終于要流動(dòng)了。
在這個(gè)孕育生命與活力的時(shí)節(jié)，我終于可以為自己的夢(mèng)想奮斗了！
我叫xxx,出生在xx地的一條小河邊，20xx年隨著一聲嬰啼我來(lái)到了這個(gè)世界。
父母的笑聲溫暖了家，也寄托了我的希望。
所以，在我心里我是給父母帶來(lái)幸福和快樂(lè)的天使。
小的時(shí)候，我經(jīng)常陪在父母身邊收看電視節(jié)目，尤其是新聞?lì)惖?，父親尤其喜歡。
那時(shí)，父親常說(shuō)，如果以后看見(jiàn)女兒能像主持人那樣主持節(jié)目該多好呀。
我也是漸漸的喜歡上了播音主持。
后來(lái)，上了高中我離開(kāi)故鄉(xiāng)四處求學(xué)，學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)。
只希望有一天我可以圓自己的夢(mèng)，讓父母開(kāi)心。
因?yàn)?，我一出生就注定是父母的天使?BR> 就在今天，就在這個(gè)時(shí)刻，考驗(yàn)我的時(shí)候到了，圓夢(mèng)的時(shí)刻到了。
我必須奮斗，用我的嗓音去為自己的將來(lái)呼喊！希望評(píng)委們能給我一次機(jī)會(huì)！一次讓我獲得自身價(jià)值，圓我夢(mèng)想的機(jī)會(huì)?。?BR> 謝謝！
比賽前自我介紹秒篇四
各位評(píng)委，各位嘉賓：
大家好!
我叫林xx，和某演員同名，父母希望我成為一名知書(shū)達(dá)禮的小女孩。我今年12歲了，來(lái)自于xx路學(xué)校的'6年4班。我愛(ài)好廣泛，都有：羽毛球、繪畫、下棋等等。其中，我最喜歡彈鋼琴了，因?yàn)閺椾撉倌苁刮彝浺磺袩?，陶醉其中。而且，我在鋼琴比賽上獲得了好多次金牌，現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)十級(jí)了。
在學(xué)校里，我的學(xué)習(xí)成績(jī)還算不錯(cuò)，每能名列前茅。在家長(zhǎng)眼里，我是個(gè)我是一個(gè)活潑的小女孩;在老師眼里，我是積極向上的學(xué)生;在同學(xué)眼里，我是樂(lè)于助人、樂(lè)觀開(kāi)朗的同學(xué);而在我自己的眼里，我就是我，一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的女孩，一個(gè)充滿個(gè)性，充滿理想的女孩。請(qǐng)大家記住我：林xx。謝謝大家!
比賽前自我介紹秒篇五
大家好，我是梅園小學(xué)二（3）班的`李嘉倫，我愛(ài)看各種課外書(shū)籍，愛(ài)下中國(guó)象棋，打羽毛球和彈鋼琴。第一次福田區(qū)象棋比賽得了中國(guó)象棋低年級(jí)組男子第六名，經(jīng)過(guò)努力第二次參加深圳市中小學(xué)生中國(guó)象棋比賽獲得了中國(guó)象棋低年級(jí)組男子第四名。為梅園學(xué)校獲得了團(tuán)體第四名。每周日和爸爸的羽毛球比賽是我期待的節(jié)目。6月份參加的福田區(qū)少年兒童羽毛球賽獲得了低年級(jí)組男子第二名。為梅園小學(xué)獲得了團(tuán)體第二名。
比賽前自我介紹秒篇六
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
下午好!
現(xiàn)在站在你們面前的是來(lái)自四一班的.姚蘇戀。
從幼兒園算起，我已參加過(guò)不少的比賽：繪畫比賽、朗誦比賽、舞蹈大賽、作文比賽、唱歌比賽、跳繩比賽……，班級(jí)比賽、校級(jí)比賽、區(qū)級(jí)比賽、市級(jí)比賽，但參加樹(shù)人小學(xué)的主持人比賽卻是頭一次。所以，別看我表面平靜，可我的胸膛內(nèi)卻像藏了一頭小鹿，正砰砰亂跳，怎么按也按不下去!
主持對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)充滿誘惑的魅力空間，但我今天能不能脫穎而出并不重要，重要的是我又擁有了一次展示自我、認(rèn)識(shí)自我、鍛煉自己的機(jī)會(huì)，擁有了一次向大家學(xué)習(xí)、提高的機(jī)會(huì)。所以，在此我要謝謝學(xué)校、謝謝老師、謝謝同學(xué)們!
比賽前自我介紹秒篇七
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
尊敬的評(píng)審們：
又是一年冰水溶動(dòng)的季節(jié)，它的柔情攜帶著我年少的希望，我的夢(mèng)想就像蔥翠小河里的冰水，終于要流動(dòng)了。在這個(gè)孕育生命與活力的時(shí)節(jié)，我終于可以為自己的夢(mèng)想奮斗了！
我叫2020x,出生在2020地的一條小河邊，8x年隨著一聲嬰啼我來(lái)到了這個(gè)世界。父母的笑聲溫暖了家，也寄托了我的希望。所以，在我心里我是給父母帶來(lái)幸福和快樂(lè)的天使。
小的時(shí)候，我經(jīng)常陪在父母身邊收看電視節(jié)目，尤其是新聞?lì)惖?，父親尤其喜歡。那時(shí)，父親常說(shuō)，如果以后看見(jiàn)女兒能像主持人那樣主持節(jié)目該多好呀。我也是漸漸的喜歡上了播音主持。后來(lái)，上了高中我離開(kāi)故鄉(xiāng)四處求學(xué)，學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)。只希望有一天我可以圓自己的夢(mèng)，讓父母開(kāi)心。因?yàn)?，我一出生就注定是父母的天使?BR> 就在今天，就在這個(gè)時(shí)刻，考驗(yàn)我的時(shí)候到了，圓夢(mèng)的時(shí)刻到了。我必須奮斗，用我的嗓音去為自己的將來(lái)呼喊！希望評(píng)委們能給我一次機(jī)會(huì)！一次讓我獲得自身價(jià)值，圓我夢(mèng)想的機(jī)會(huì)！！
謝謝！
比賽前自我介紹秒篇八
各位評(píng)委、各位老師，現(xiàn)場(chǎng)的所有嘉賓朋友們：
大家好!
我叫xxx，來(lái)自xxx，擔(dān)任xxx工作。我擔(dān)任主持人有xx年的時(shí)間，在這xx年的主持生涯中，鍛煉了我很多，也教會(huì)了我很多，現(xiàn)在感覺(jué)很榮幸，我能夠踏上主持人之路，能夠每天站在這里和觀眾朋友們見(jiàn)面，感覺(jué)很親切，很溫暖...
我的內(nèi)在就像我的外表一樣，誠(chéng)實(shí)和嚴(yán)謹(jǐn)是我對(duì)自己最好的概括。我不飄，不浮，不躁，不懶。我內(nèi)心充實(shí)，物質(zhì)享樂(lè)和精神刺激都不是我的嗜好。我待人誠(chéng)實(shí)，從1沒(méi)有花言巧語(yǔ)，但真誠(chéng)和厚道使我總能贏得朋友的信賴。我專業(yè)扎實(shí)，跳舞讓我感覺(jué)其樂(lè)無(wú)窮，用肢體表達(dá)我的情感是我最大的享受。身為學(xué)校學(xué)生會(huì)主席的我做事1踏實(shí)，再小的事情我也要一絲不茍地完成。更為重要的是，我有一種自信、樂(lè)觀的精神。我叫雪兒，融化自己滋潤(rùn)萬(wàn)物，我希望我能默默無(wú)聞地、悄無(wú)聲息地給這個(gè)1美好的世界裝點(diǎn)些許綠色。各位親愛(ài)的觀眾、尊敬的評(píng)委，給我一個(gè)機(jī)會(huì)，我會(huì)還你們一個(gè)驚喜，還觀眾朋友們一個(gè)滿意。
謝謝各位!
比賽前自我介紹秒篇九
我叫陳陽(yáng)，出生在江南的一條小河邊，83年隨著一聲嬰啼我來(lái)到了這個(gè)世界。父母的笑聲溫暖了家，也寄托了我的希望。所以，在我心里我是給父母帶來(lái)幸福和快樂(lè)的天使。
小的時(shí)候，我經(jīng)常陪在父母身邊收看電視節(jié)目，尤其是新聞?lì)惖?，父親尤其喜歡。那時(shí)，父親常說(shuō)，如果以后看見(jiàn)女兒能像主持人那樣主持節(jié)目該多好呀。我也是漸漸的喜歡上了播音主持。后來(lái)，上了高中我離開(kāi)故鄉(xiāng)四處求學(xué)，學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)。只希望有一天我可以圓自己的`夢(mèng)，讓父母開(kāi)心。因?yàn)椋乙怀錾妥⒍ㄊ歉改傅奶焓梗?BR> 就在今天，就在這個(gè)時(shí)刻，考驗(yàn)我的時(shí)候到了，圓夢(mèng)的時(shí)刻到了。我必須奮斗，用我的嗓音去為自己的將來(lái)呼喊！希望評(píng)委們能給我一次機(jī)會(huì)！一次讓我獲得自身價(jià)值，圓我夢(mèng)想的機(jī)會(huì)?。?BR> 比賽前自我介紹秒篇十
尊敬的各位評(píng)委：
上午好！首先，謝謝你們能在年味還未消盡時(shí)，抽身來(lái)這里為我們點(diǎn)評(píng)，謝謝！
又是一年冰水溶動(dòng)的季節(jié)，它的柔情攜帶著我年少的希望，我的夢(mèng)想就像蔥翠小河里的冰水，終于要流動(dòng)了。在這個(gè)孕育生命與活力的時(shí)節(jié)，我終于可以為自己的夢(mèng)想奮斗了！
我叫陳陽(yáng)，出生在江南的一條小河邊，83年隨著一聲嬰啼我來(lái)到了這個(gè)世界。父母的笑聲溫暖了家，也寄托了我的希望。所以，在我心里我是給父母帶來(lái)幸福和快樂(lè)的天使。
小的時(shí)候，我經(jīng)常陪在父母身邊收看電視節(jié)目，尤其是新聞?lì)惖?，父親尤其喜歡。那時(shí)，父親常說(shuō)，如果以后看見(jiàn)女兒能像主持人那樣主持節(jié)目該多好呀。我也是漸漸的喜歡上了播音主持。后來(lái)，上了高中我離開(kāi)故鄉(xiāng)四處求學(xué)，學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)。只希望有一天我可以圓自己的夢(mèng)，讓父母開(kāi)心。因?yàn)?，我一出生就注定是父母的天使?BR> 就在今天，就在這個(gè)時(shí)刻，考驗(yàn)我的時(shí)候到了，圓夢(mèng)的時(shí)刻到了。我必須奮斗，用我的嗓音去為自己的將來(lái)呼喊！希望評(píng)委們能給我一次機(jī)會(huì)！一次讓我獲得自身價(jià)值，圓我夢(mèng)想的機(jī)會(huì)??！
我的結(jié)束，謝謝！
比賽前自我介紹秒篇十一
我叫李xx，今年九歲了。我在塘沽區(qū)向陽(yáng)三小學(xué)習(xí)，我在我們班是男生小排頭，我最不想當(dāng)小排頭了，媽媽說(shuō)：“別人想當(dāng)小排頭還當(dāng)不了呢!”我長(zhǎng)著一對(duì)濃濃的眉毛和一對(duì)炯炯有神的大眼睛，可惜被一副近視鏡擋在了后面，堅(jiān)挺的'鼻子下長(zhǎng)著一張不大不小的嘴巴，我還有一對(duì)會(huì)動(dòng)的耳朵。
我的性格活潑開(kāi)朗，就是有點(diǎn)膽小。記得有一次，媽媽去開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)了，爸爸還沒(méi)有下班，我一個(gè)人在家里寫作業(yè)，天漸漸黑了，心想這么晚了媽媽怎么還沒(méi)有回來(lái)。突然只聽(tīng)見(jiàn)砰!砰!砰……的敲門聲，我被這敲門聲嚇的心怦怦直跳，我以為媽媽回來(lái)了，可是媽媽帶了鑰匙，她會(huì)自己開(kāi)門。這時(shí)，我想是不是媽媽常說(shuō)的壞人來(lái)偷小孩兒了，我手疾眼快，拿起一根經(jīng)常玩的竹棒走到門前大聲的問(wèn)：“誰(shuí)呀?”只聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)陌生人的聲音“收煤氣費(fèi)的。”“我媽媽不在家，你明天再來(lái)吧!”我答道。
哈哈!你看我膽子多小啊!我就是這樣一個(gè)人，個(gè)小，膽子也小。
比賽前自我介紹秒篇十二
是向別人介紹自己的最直接的手段，以下是本站小編為你整理的比賽前的自我介紹，希望大家喜歡。
尊敬的各位評(píng)委：
我是這次聲樂(lè)比賽的第三十八號(hào)選手，名叫潘巨龍。我來(lái)自。江南自古多才俊，在這個(gè)人杰地靈的地方，我接受了4年的大學(xué)本科教育。今天我站在這里無(wú)比的驕傲，因?yàn)槲医K于有機(jī)會(huì)用自己的才華去展現(xiàn)這塊土地的人杰地靈;我熱烈期待著，現(xiàn)在是各位評(píng)委，將來(lái)是將是更多的觀眾朋友和粉絲，能夠傾聽(tīng)到這塊熱土成長(zhǎng)的聲音。
我喜歡嗩吶，喜歡豎笛，喜歡用激烈熱情的音樂(lè)表達(dá)我對(duì)生命的激情熱愛(ài)，宣泄我對(duì)人生的感悟。而喜歡搖滾歌手似乎也來(lái)自這種表達(dá)的渴望，我希望自己能夠像邦喬文一樣擁有為所愛(ài)揮灑汗水和淚水的“mylife”，愿意和崔健一起“一無(wú)所有”，了解黑豹“無(wú)地自容”的艱辛和付出，和sum41擁有“halfhourofpower”，像汪峰一樣為了理想“飛得更高”?，F(xiàn)在，搖滾歌手，就是我最夢(mèng)想的職業(yè)，我會(huì)緊握著自己的夢(mèng)想繼續(xù)前進(jìn)，固執(zhí)的追求，真誠(chéng)的期待。
我知道，自己就像一塊璞玉，需要更多磨難與打磨，我希望能得到這次機(jī)會(huì)，從而讓自己變成那只最美麗的和氏璧，無(wú)限接近搖滾歌手那份光華與榮耀。
謝謝各位評(píng)委，下面就請(qǐng)欣賞我的創(chuàng)作《籬笆下的搖籃》。
各位老師同學(xué)們，大家好，我是x年x班的黃雅玲，我的內(nèi)在就像我的外表一樣，誠(chéng)實(shí)和嚴(yán)謹(jǐn)是我對(duì)自己最好的概括。
我是一個(gè)非常樂(lè)觀的女孩，我有一顆執(zhí)著的心，只要是我所選擇的事情，我所選擇的道路，我都會(huì)非常堅(jiān)定的走下去，我喜歡挑戰(zhàn)自我，不管是成功還是失敗，我會(huì)及時(shí)的找到自己的位置，吸取更多的經(jīng)驗(yàn)，得到更大的動(dòng)力，爭(zhēng)取更大的成功。
來(lái)到這里，我不僅僅是為了我自己，我身上背負(fù)著親人和朋友太多太多的期望，所以我為了我自己選擇的目標(biāo)奮斗著，我期望用一支筆撐起一片自己的藍(lán)天，所以我將全心全意的為了我的目標(biāo)不斷的努力，完善自我。
謝謝大家!
各位評(píng)委，各位嘉賓下午好。我叫，來(lái)自##分院##班。平時(shí)經(jīng)常會(huì)參加一些運(yùn)動(dòng)類的比賽，也拿過(guò)一些獎(jiǎng)，所以有些同學(xué)可能會(huì)覺(jué)得我很眼熟。我覺(jué)得一個(gè)人會(huì)打籃球很普通，會(huì)朗誦詩(shī)歌很普通，會(huì)主持節(jié)目也很普通。
但當(dāng)這個(gè)人既會(huì)打籃球又會(huì)朗誦詩(shī)歌還會(huì)主持節(jié)目，并且樣樣都能拿得出手，那就不簡(jiǎn)單了。我就是為了成為這個(gè)不簡(jiǎn)單的人而來(lái)的。我知道，像我這種不會(huì)唱歌、不會(huì)跳舞、既沒(méi)形像又沒(méi)氣質(zhì)的人想在這種比賽中脫穎而出很難(這里可自行修改)。
但我敢站在這里就有我必勝的決心。因?yàn)殡m然別人會(huì)的我不一定會(huì)，但我相信我會(huì)的別人肯定不會(huì)，這就是我的資本。請(qǐng)大家一定支持我，支持一個(gè)為了夢(mèng)想而不斷努力的人。謝謝。
比賽前自我介紹秒篇十三
本人代表全體運(yùn)動(dòng)員宣誓：服從領(lǐng)導(dǎo)，遵守紀(jì)律，尊重裁判，尊重對(duì)手，正確對(duì)待，比賽中做到；勝不驕傲，敗不氣餒，賽出水平，以飽滿熱情用心參加本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。
宣誓人：×××。
××××年××月××日。
1.運(yùn)動(dòng)員代表宣誓詞。
2.運(yùn)動(dòng)員宣誓詞簡(jiǎn)短。
3.比賽運(yùn)動(dòng)員宣誓詞。
4.運(yùn)動(dòng)員代表宣誓詞。
5.簡(jiǎn)短運(yùn)動(dòng)員宣誓詞。
6.運(yùn)動(dòng)員宣誓詞50字。
7.運(yùn)動(dòng)員宣誓詞十則。
8.小學(xué)運(yùn)動(dòng)員宣誓詞。
9.學(xué)校運(yùn)動(dòng)員參賽宣誓詞。
10.小運(yùn)動(dòng)員宣誓詞。
比賽前自我介紹秒篇十四
各位評(píng)委，各位嘉賓：
大家好!
我是一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的女孩，我有一雙大大的眼睛，笑起來(lái)臉頰上會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)淺淺的小酒窩，我的頭發(fā)又黑又長(zhǎng)，同學(xué)們都十分羨慕我，覺(jué)得我的頭發(fā)像瀑布一般。
在生活中，我有一顆善良的心。有一次回家的時(shí)候，我在路上看到有一只小狗，它在垃圾堆里不停的翻翻撿撿，看起來(lái)餓極了。我看著小狗形單影只的樣子，覺(jué)得它十分的可憐，于是我就蹲下來(lái)，把小狗叫到身邊，從書(shū)包里拿出來(lái)早上吃剩下的火腿腸，全部給了這個(gè)小狗，作為它的晚餐。小狗抬起頭用充滿感激的眼神看著我，我的心都在那一瞬間融化了，我那顆善良的.心，又一次的泛濫成災(zāi)，怎么也阻擋不住。
但是還有一個(gè)很大的缺點(diǎn)，那就是我特別的粗心。一次上學(xué)，我早上慌慌張張的來(lái)到學(xué)校，第一節(jié)是語(yǔ)文課，我打開(kāi)書(shū)包，怎么也找不到語(yǔ)文書(shū)，仔細(xì)一想，原來(lái)是晚上寫完作業(yè)，忘記把書(shū)放進(jìn)書(shū)包里了。
我就是這么一個(gè)多面性的人，既有優(yōu)點(diǎn)又有缺點(diǎn)，如果想和我做朋友的話，我會(huì)很開(kāi)心的哦。
比賽前自我介紹秒篇十五
我是這次聲樂(lè)比賽的第三十八號(hào)選手，名叫潘巨龍。我來(lái)自**。江南自古多才俊，在**這個(gè)人杰地靈的地方，我理解了4年的大學(xué)本科教育。這天我站在那里無(wú)比的驕傲，因?yàn)槲易詈笥袡C(jī)會(huì)用自我的才華去展現(xiàn)這塊土地的人杰地靈;我熱烈期盼著，此刻是各位評(píng)委，將來(lái)是將是更多的觀眾朋友和粉絲，能夠傾聽(tīng)到**這塊熱土成長(zhǎng)的聲音。
我喜歡嗩吶，喜歡豎笛，喜歡用激烈熱情的音樂(lè)表達(dá)我對(duì)生命的激情熱愛(ài)，宣泄我對(duì)人生的感悟。而喜歡搖滾歌手似乎也來(lái)自這種表達(dá)的渴望，我期望自我能夠像邦喬文一樣擁有為所愛(ài)揮灑汗水和淚水的“mylife”，愿意和崔健一齊“一無(wú)所有”，了解黑豹“無(wú)地自容”的艱辛和付出，和sum41擁有“halfhourofpower”，像汪峰一樣為了理想“飛得更高”。此刻，搖滾歌手，就是我最夢(mèng)想的職業(yè)，我會(huì)緊握著自我的夢(mèng)想繼續(xù)前進(jìn)，固執(zhí)的追求，真誠(chéng)的期盼。
我明白，自我就像一塊璞玉，需要更多磨難與打磨，我期望能得到這次機(jī)會(huì)，從而讓自我變成那只最美麗的和氏璧，無(wú)限接近搖滾歌手那份光華與榮耀。
多謝各位評(píng)委，下方就請(qǐng)欣賞我的創(chuàng)作《籬笆下的搖籃》。
比賽前自我介紹秒篇十六
你已決定要踏上比賽的起跑線了，并針對(duì)比賽的各種情況(路跑、越野跑、長(zhǎng)距離或短距離等)認(rèn)真按訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行了訓(xùn)練。你已全身心投入到訓(xùn)練中并且沒(méi)有受傷。因此，一切應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題了。不過(guò)隨著比賽日益臨近，你的主要關(guān)注點(diǎn)應(yīng)當(dāng)調(diào)整到“如何應(yīng)對(duì)比賽”，以確保之前付出的努力有所成效。
變壓力為動(dòng)力。
比賽前最后幾個(gè)小時(shí)(如果不是多天比賽)，你很可能會(huì)受到壓力影響。而壓力所造成的影響往往是負(fù)面的，這也是很多運(yùn)動(dòng)員失敗的原因。但有壓力是正常的，它也可以是正面的，你可以變壓力為動(dòng)力。壓力會(huì)助你超越自我，取得無(wú)法在訓(xùn)練中達(dá)到的出色表現(xiàn)。事實(shí)上，很多冠軍都是在重大比賽中表現(xiàn)最佳，而不是在訓(xùn)練中!
熱身：應(yīng)花多少時(shí)間熱身?
熱身是非常重要的，即使對(duì)于長(zhǎng)跑而言也是如此。在可能的情況下，熱身時(shí)除了跑步裝備之外還必須多穿一些衣服。對(duì)于長(zhǎng)跑比賽，需要慢跑10分鐘進(jìn)行熱身，對(duì)于短跑比賽，熱身時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)20分鐘。
應(yīng)以多快的速度跑?
-路跑。
路跑(10公里，半馬拉松和全馬拉松)時(shí)，最有效的策略是以你認(rèn)為可以全程保持的速度均速跑。最重要的是，不要力圖為保持領(lǐng)先而在開(kāi)始時(shí)跑得更快。這個(gè)錯(cuò)誤很常見(jiàn)，在比賽結(jié)束時(shí)，你會(huì)為開(kāi)始領(lǐng)先于他人的幾秒鐘或幾分鐘付出高昂代價(jià)。勻速是正確應(yīng)對(duì)比賽的關(guān)鍵，這有助于你達(dá)到目標(biāo)。
很常見(jiàn)的一點(diǎn)是，因外部氛圍、其他跑者的速度及自身興奮程度之故，跑者并沒(méi)意識(shí)到他們開(kāi)始跑得太快。如果你有全球定位系統(tǒng)，可用它來(lái)檢測(cè)速度。然而，心率監(jiān)測(cè)帶在比賽中用途不大。這一工具是專供訓(xùn)練而不是這種類型的比賽用的。跑步者站在起跑線上時(shí)的脈搏往往比長(zhǎng)跑過(guò)程中更高。然而，你還是可以好好利用它，戴在身上記錄心率，比賽后，分析一下脈搏變化圖，可以解釋許多現(xiàn)象，包括成功和失敗。
-越野跑。
對(duì)于越野或越野跑，跑者的速度完全不同。速度主要取決于海拔的變化和地形帶來(lái)的技術(shù)難度。你的速度會(huì)受感覺(jué)影響。這包括另一種更具挑戰(zhàn)性的階段，那一段里也許用行走速度前進(jìn)才是正確的選擇!在任何情況下，行走都不應(yīng)被視為一種失敗，而是一種為以后節(jié)約能量的策略。
同樣重要的是要注意可能發(fā)生的意外事件。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，你不得不去面對(duì)，別讓它破壞了你的準(zhǔn)備工作。未雨綢繆是做好應(yīng)對(duì)工作的最佳方式，這是越野跑中必不可少的。
有效控制水分和食物攝取。
無(wú)論你是跑在鄉(xiāng)間還是公路上，你對(duì)水分和食物的攝入量的控制也將是賽跑成功的一個(gè)關(guān)鍵因素。永遠(yuǎn)不要為了節(jié)省一點(diǎn)時(shí)間而避免補(bǔ)充能量。當(dāng)臨近比賽結(jié)束時(shí)，這可能會(huì)帶來(lái)災(zāi)難性結(jié)果。
心理管理。
即使你知道最后幾天如何管理速度和心理承受力，你也需要明白從來(lái)沒(méi)有一場(chǎng)比賽是從頭到尾都順利的。為了成功，你必須努力探索，找到尚未知的能量來(lái)源。
但是，當(dāng)你身心面臨考驗(yàn)的時(shí)候，記住，參加比賽是你自己決定的。想想你的家庭成員、朋友或任何其他積極想法，可以幫助你克服比賽過(guò)程中的“挑戰(zhàn)性”時(shí)刻。
好好享受跑步!記住，跑步是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因此應(yīng)該是愉快的!
跑步前緊張的消除方法。
1、要學(xué)會(huì)變壓力為動(dòng)力。
比賽前最后幾個(gè)小時(shí)(如果不是多天比賽),你很可能會(huì)受到壓力影響。而壓力所造成的影響往往是負(fù)面的,這也是很多運(yùn)動(dòng)員失敗的原因。但有壓力是正常的,它也可以是正面的,你可以變壓力為動(dòng)力。壓力會(huì)助你超越自我,取得無(wú)法在訓(xùn)練中達(dá)到的出色表現(xiàn)。事實(shí)上,很多冠軍都是在重大比賽中表現(xiàn)最佳,而不是在訓(xùn)練中!
2、運(yùn)動(dòng)前暖身減衣。
許多人認(rèn)為,一旦人運(yùn)動(dòng)起來(lái),就不會(huì)感到寒冷,穿一身運(yùn)動(dòng)服既方便運(yùn)動(dòng),又能適當(dāng)保暖。其實(shí),這一認(rèn)識(shí)并不科學(xué),因?yàn)槿梭w在戶外鍛煉中產(chǎn)生較多熱量的時(shí)候僅是中段,運(yùn)動(dòng)前后非常容易受到外界溫度的影響。因此,不運(yùn)動(dòng)時(shí)可以多穿一點(diǎn),運(yùn)動(dòng)時(shí)穿薄一點(diǎn),運(yùn)動(dòng)前后要注意保暖,這樣才能避免因溫度的變化而致病。
3、做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
跑步以前需要多做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的,比如我們身體的各種變化要注意了,人體各內(nèi)臟器官及四肢從相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)到較緊張活動(dòng)需要有個(gè)適應(yīng)過(guò)程,因此,人在進(jìn)行跑步前同樣要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),使機(jī)體生理機(jī)能能夠在動(dòng)的情況下協(xié)調(diào)地工作。如果跑前不做準(zhǔn)備活動(dòng),長(zhǎng)跑時(shí)往往會(huì)發(fā)生關(guān)節(jié)韌帶、肌腱扭傷。特別是一起身就進(jìn)行緊張的跑步,更易發(fā)生。跑步前一般可做幾種動(dòng)作來(lái)幫助我們的身體靈活起來(lái),站立,兩手叉腰,交替活動(dòng)踝關(guān)節(jié);半蹲,兩手扶膝活動(dòng)膝關(guān)節(jié);兩腿交替高抬腿,活動(dòng)髖關(guān)節(jié);兩手叉腰旋腰,活動(dòng)腰部;手扶持,依次前后踢腿、活動(dòng)髖、膝關(guān)節(jié);前后弓箭步壓腿;左右壓腿,牽扯腿部韌帶;上體前后屈以及上肢的輕微活動(dòng)等。
跑步的好處。
1、眼睛。
堅(jiān)持長(zhǎng)跑的人每天都有1小時(shí)候左右的時(shí)間眼睛直視遠(yuǎn)方，這對(duì)眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學(xué)齡的孩子，能讓他每天堅(jiān)持跑步，眼睛近視的幾率肯定會(huì)降低。
美國(guó)加利福尼亞大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)家經(jīng)試驗(yàn)證實(shí)，跑步可能是治療某些眼疾的有效方法。試驗(yàn)中將老鼠的一只眼睛蒙住。隨后將被試?yán)鲜蠓譃閮山M。強(qiáng)迫一組老鼠在輪子里連續(xù)奔跑數(shù)小時(shí)，并全面刺激其視覺(jué)皮層的神經(jīng)元。另一組老鼠則保持不動(dòng)。一段時(shí)間之后，第一組老鼠的視力完全恢復(fù)到被蒙住眼睛前的程度，而第二組老鼠的視力恢復(fù)速度慢且不徹底。
2、頸部、肩部、脊椎。
經(jīng)常坐在電腦前的人或多或少都會(huì)有一些頸椎、肩部的問(wèn)題，正確的跑步姿勢(shì)要求背部挺直放松，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)對(duì)頸椎及肩部的不適有很大改善。
3、心臟。
堅(jiān)持跑步會(huì)讓你有顆強(qiáng)大的心臟及心血管系統(tǒng)功能。在提高最大攝氧量的同時(shí)向身體各個(gè)器官輸送的氧量大大增加，各個(gè)器官的工作質(zhì)量自然大大提高。另外中長(zhǎng)跑會(huì)加速血液循環(huán)，使冠狀動(dòng)脈有足夠的血液供給心肌，從而預(yù)防各種心臟病。通過(guò)下肢的運(yùn)動(dòng)，促使靜脈血流回心臟，還預(yù)防靜脈內(nèi)血栓形成。
4、血液。
有了強(qiáng)大的心臟血管系統(tǒng)，跑者的血液質(zhì)量也好于常人，身體對(duì)長(zhǎng)期中長(zhǎng)跑發(fā)生的適應(yīng)性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。
比賽前自我介紹秒篇十七
大家好，我是17號(hào)選手，來(lái)自某某學(xué)區(qū)某某小學(xué)，一直以來(lái)我都特別喜歡舞臺(tái)，喜歡手拿話筒站在舞臺(tái)正中央的感覺(jué)，十年前，我懷揣著美麗的夢(mèng)想，雖沒(méi)能走進(jìn)我夢(mèng)寐的電視臺(tái)，卻也榮幸的登上了三尺講臺(tái)，踏上了充滿希望的陽(yáng)光之旅。
我沒(méi)有20歲女孩的朝氣蓬勃，30歲的我卻也內(nèi)心狂熱，激情滿滿，成熟不是心變老，而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑，我想所有的人都需要這種成熟，但不是所有的'人都具備這種成熟。參加工作的十年間我曾獲得石家莊市評(píng)優(yōu)課一等獎(jiǎng)，石家莊市青年教師素質(zhì)大賽一等獎(jiǎng)，新樂(lè)市師德標(biāo)兵，受新樂(lè)市政府嘉獎(jiǎng)，我做了我校的教導(dǎo)主任，多次在學(xué)區(qū)主持文藝演出，現(xiàn)場(chǎng)報(bào)告會(huì)等活動(dòng)。雖然我的舞臺(tái)很小，沒(méi)有絢麗的燈光，雖然我沒(méi)能手持話筒，有人為我鼓掌，可是看到孩子們綻放的笑臉，我卻幸福像花兒一樣。
十年的辛勤耕耘，十年的默默守望，我感覺(jué)到不管是快樂(lè)還是憂傷，充實(shí)還是迷茫，都是我生命中揮之不去的幸福。
比賽前自我介紹秒篇十八
本人謹(jǐn)代表全體運(yùn)動(dòng)員宣誓：以用心飽滿的熱情參加本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，嚴(yán)格遵守賽事的各項(xiàng)安排，遵守比賽規(guī)則和賽場(chǎng)紀(jì)律，服從裁判，尊重對(duì)手，團(tuán)結(jié)協(xié)作，公平競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格，賽出水平。
讓本人與青奧共成長(zhǎng)，進(jìn)一步弘揚(yáng)奧林匹克精神，踐行“卓越、友誼、尊重”的青奧會(huì)理念，以實(shí)際行動(dòng)參與到20xx年南京亞青會(huì)、20xx年南京青奧會(huì)的各項(xiàng)體育、文化和教育交流活動(dòng)之中，分享青春，共筑未來(lái)！
宣誓人：談子秋。
20xx年10月26日。
比賽前自我介紹秒篇十九
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!這天本人在那里隆重舉行紅嶺灣小學(xué)第十二屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
“生命的好處在于運(yùn)動(dòng)”，本人要發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，以保證學(xué)業(yè)順利完成，運(yùn)動(dòng)會(huì)是對(duì)本人體質(zhì)的一次檢閱，也是對(duì)本人意志的一次檢閱。
在此，本人代表全體運(yùn)動(dòng)員宣誓：在本人校運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，嚴(yán)格遵守大會(huì)紀(jì)律，服從安排，聽(tīng)從指揮，在比賽過(guò)程中，嚴(yán)格遵守裁判競(jìng)賽規(guī)程，尊重選手，尊重觀眾，尊重客觀事實(shí)，決不徇私舞弊，以良好的道德風(fēng)尚，已有的裁判知識(shí)，為本人校運(yùn)動(dòng)會(huì)添上亮麗的一筆。
宣誓人：xxx。
20xx年x月x日。
比賽前自我介紹秒篇二十
各位評(píng)委，各位嘉賓：
大家好!
我愛(ài)看書(shū)，已經(jīng)到了極度癡迷的地步。書(shū)像我的一日三餐，每天必不可少。因?yàn)榉磸?fù)品嘗其中的味道，就會(huì)知道里面的香甜。
有一天，我媽媽不在家。她已經(jīng)幫我把中午飯做好了，到點(diǎn)一吃就行了。我早晨寫了好長(zhǎng)時(shí)間的作業(yè)，感覺(jué)能放松了，便開(kāi)始把家翻了個(gè)底兒朝天，目的只有一個(gè)——想找書(shū)看。
時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，我的.肚子不知怎么了，總是“咕咕”的叫，這時(shí)我才想起媽媽的叮囑：“記住12點(diǎn)的時(shí)候把飯吃了啊!”我抬頭看了看表，不禁嚇了一跳，現(xiàn)在都3點(diǎn)半了!那飯都涼了!
雖然那次吃了一頓涼飯，但是我的心里卻為得到了那么多的知識(shí)而快樂(lè)!
比賽前自我介紹秒篇二十一
各位評(píng)委，各位嘉賓：
大家好，我是17號(hào)選手，來(lái)自xx學(xué)區(qū)xx小學(xué)，一直以來(lái)我都特別喜歡舞臺(tái)，喜歡手拿話筒站在舞臺(tái)正中央的感覺(jué)，十年前，我懷揣著美麗的夢(mèng)想，雖沒(méi)能走進(jìn)我夢(mèng)寐的電視臺(tái)，卻也榮幸的登上了三尺講臺(tái)，踏上了充滿希望的陽(yáng)光之旅。
我沒(méi)有20歲女孩的朝氣蓬勃，30歲的我卻也內(nèi)心狂熱，激情滿滿，成熟不是心變老，而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑，我想所有的人都需要這種成熟，但不是所有的人都具備這種成熟。參加工作的.十年間我曾獲得石家莊市評(píng)優(yōu)課一等獎(jiǎng)，石家莊市青年教師素質(zhì)大賽一等獎(jiǎng)，新樂(lè)市師德標(biāo)兵，受新樂(lè)市xxx府嘉獎(jiǎng)，我做了我校的教導(dǎo)主任，多次在學(xué)區(qū)主持文藝演出，現(xiàn)場(chǎng)報(bào)告會(huì)等活動(dòng)。雖然我的舞臺(tái)很小，沒(méi)有絢麗的燈光，雖然我沒(méi)能手持話筒，有人為我鼓掌，可是看到孩子們綻放的笑臉，我卻幸福像花兒一樣。
十年的辛勤耕耘，十年的默默守望，我感覺(jué)到不管是快樂(lè)還是憂傷，充實(shí)還是迷茫，都是我生命中揮之不去的幸福。
比賽前自我介紹秒篇二十二
本人代表全體運(yùn)動(dòng)員鄭重宣誓：
本人將以用心、飽滿、熱情的態(tài)度參加本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，弘揚(yáng)奧林匹克精神，勝不驕，敗不餒。
在比賽中，服從領(lǐng)導(dǎo)，服從指揮；遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則；尊重裁判，尊重對(duì)手；團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于拼搏；友誼第一，比賽第二；賽出風(fēng)格，賽出水平！
宣誓人：xxx。
20xx年x月x日。
比賽前自我介紹秒篇一
是讓別人直接了解你的最佳方式，好的自我介紹能給別人留下一個(gè)很好的印象。在參加比賽時(shí)更為重要，流暢的自我介紹可以給人留下很好的第一印象，下面本站小編為大家?guī)?lái)比賽前的自我介紹演講，供大家參考!
各位老師同學(xué)們，大家好，我是x年x班的黃雅玲，我的內(nèi)在就像我的外表一樣，誠(chéng)實(shí)和嚴(yán)謹(jǐn)是我對(duì)自己最好的概括。
我是一個(gè)非常樂(lè)觀的女孩，我有一顆執(zhí)著的心，只要是我所選擇的事情，我所選擇的道路，我都會(huì)非常堅(jiān)定的走下去，我喜歡挑戰(zhàn)自我，不管是成功還是失敗，我會(huì)及時(shí)的找到自己的位置，吸取更多的經(jīng)驗(yàn)，得到更大的動(dòng)力，爭(zhēng)取更大的成功。
來(lái)到這里，我不僅僅是為了我自己，我身上背負(fù)著親人和朋友太多太多的期望，所以我為了我自己選擇的目標(biāo)奮斗著，我期望用一支筆撐起一片自己的藍(lán)天，所以我將全心全意的為了我的目標(biāo)不斷的努力，完善自我。
謝謝大家!
一個(gè)自信的性格，一個(gè)放松的狀態(tài)，以及一種讓人親近的感覺(jué)，這就是我，來(lái)自xxxx,.我畢業(yè)于xxxx表演專業(yè)。我是一個(gè)非常樂(lè)觀的x孩，最大的特質(zhì)就是執(zhí)著，只要是我所選擇的事情，我所選擇的道路，我都會(huì)非常堅(jiān)定的走下去。我喜歡挑戰(zhàn)自我，喜歡在強(qiáng)手之中找到自己的位置，如果勝利我會(huì)嫣然一笑，如果失敗我會(huì)得到更大的動(dòng)力，爭(zhēng)取更大的成功。我看過(guò)一本書(shū)，書(shū)上說(shuō)：機(jī)遇對(duì)每個(gè)人都是平等的。但成功只給有準(zhǔn)備的人。而這個(gè)準(zhǔn)備，就是一個(gè)自我提高、自我完善的過(guò)程。只要你為自己選擇的目標(biāo)去奮斗了，你的生活就會(huì)充滿快樂(lè)。
今天，能不能得上獎(jiǎng)并不重要，重要的是我給了自己一次展示自我、認(rèn)識(shí)自我、鍛煉自我的機(jī)會(huì)，也給我一次向大家學(xué)習(xí)、提高自我的機(jī)會(huì)。電視是一扇窗，當(dāng)你打開(kāi)著扇窗時(shí)，你我之間就開(kāi)始了真誠(chéng)的交流，主持對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)無(wú)限廣闊的魅力空間，我心甘愿為他付出，為他去奉獻(xiàn)。謝謝評(píng)委老師，謝謝大家，更謝謝值得尊敬的對(duì)手。今天能站在這個(gè)舞臺(tái)上講這些話，我就戰(zhàn)勝了自已，我可以告訴自已，我贏了。謝謝!
上午好!(鞠躬)首先，謝謝你們能在年味還未消盡時(shí)，抽身來(lái)這里為我們點(diǎn)評(píng)，謝謝!(再次鞠躬)。
又是一年冰水溶動(dòng)的季節(jié)，它的柔情攜帶著我年少的希望，我的夢(mèng)想就像蔥翠小河里的冰水，終于要流動(dòng)了。在這個(gè)孕育生命與活力的時(shí)節(jié)，我終于可以為自己的夢(mèng)想奮斗了!
我叫xxx，出生在xx地的一條小河邊，8x年(春：同樣的也是這樣一個(gè)滿眼燦爛的季節(jié);夏：滿是陽(yáng)光的季節(jié);秋：承載著希望與收獲的季節(jié);冬：雪花飄飛，滿目霏白的季節(jié))隨著一聲嬰啼我來(lái)到了這個(gè)世界。父母的笑聲溫暖了家，也寄托了我的希望。所以，在我心里我是給父母帶來(lái)幸福和快樂(lè)的天使。
小的時(shí)候，我經(jīng)常陪在父母身邊收看電視節(jié)目，尤其是新聞?lì)惖?，父親尤其喜歡。那時(shí)，父親常說(shuō)，如果以后看見(jiàn)女兒能像主持人那樣主持節(jié)目該多好呀。我也是漸漸的喜歡上了播音主持。后來(lái)，上了高中我離開(kāi)故鄉(xiāng)四處求學(xué)，學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)。只希望有一天我可以圓自己的夢(mèng)，讓父母開(kāi)心。因?yàn)椋乙怀錾妥⒍ㄊ歉改傅奶焓?
就在今天，就在這個(gè)時(shí)刻，考驗(yàn)我的時(shí)候到了，圓夢(mèng)的時(shí)刻到了。我必須奮斗，用我的嗓音去為自己的將來(lái)呼喊!希望評(píng)委們能給我一次機(jī)會(huì)!一次讓我獲得自身價(jià)值，圓我夢(mèng)想的機(jī)會(huì)!!
比賽前自我介紹秒篇二
我叫xx，學(xué)的是旅游服務(wù)與導(dǎo)游專業(yè)。于去年6月份畢業(yè)于xx學(xué)校，今天來(lái)面試貴公司的導(dǎo)游一職。
在校期間，經(jīng)過(guò)自己的努力，取得了普通話二級(jí)乙，初級(jí)計(jì)算機(jī)。餐廳等證書(shū)。在假期日，為提高自身的工作能力，曾到紹興各個(gè)景點(diǎn)做講解員。期間不僅鍛煉了自己的口才，工作能力，更是增加了我的社會(huì)經(jīng)歷。
實(shí)習(xí)期間8月至今在義烏海洋世界擔(dān)任務(wù)講解員一職，工作期間負(fù)責(zé)館內(nèi)海獅表演、人魚(yú)表演以及海洋生物的講解，講解中能做到口齒清楚，普通話標(biāo)準(zhǔn)，思路清晰。在這期間養(yǎng)成了良好的職業(yè)素質(zhì)與素養(yǎng)，處事有責(zé)任心，有耐心。具有較強(qiáng)的'溝通能力、客戶服務(wù)能力。
以上便是我自我介紹基本內(nèi)容，您所看到的并不是我的全部。雖然我不是秀的，但我一定是最盡力的??！如果我獲得了這份工作，我將會(huì)很努力去做它，我希望能給我一次機(jī)會(huì)讓我去做好它！不求做的，只求做的更好！
比賽前自我介紹秒篇三
尊敬的評(píng)審們：
又是一年冰水溶動(dòng)的季節(jié)，它的柔情攜帶著我年少的希望，我的夢(mèng)想就像蔥翠小河里的'冰水，終于要流動(dòng)了。
在這個(gè)孕育生命與活力的時(shí)節(jié)，我終于可以為自己的夢(mèng)想奮斗了！
我叫xxx,出生在xx地的一條小河邊，20xx年隨著一聲嬰啼我來(lái)到了這個(gè)世界。
父母的笑聲溫暖了家，也寄托了我的希望。
所以，在我心里我是給父母帶來(lái)幸福和快樂(lè)的天使。
小的時(shí)候，我經(jīng)常陪在父母身邊收看電視節(jié)目，尤其是新聞?lì)惖?，父親尤其喜歡。
那時(shí)，父親常說(shuō)，如果以后看見(jiàn)女兒能像主持人那樣主持節(jié)目該多好呀。
我也是漸漸的喜歡上了播音主持。
后來(lái)，上了高中我離開(kāi)故鄉(xiāng)四處求學(xué)，學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)。
只希望有一天我可以圓自己的夢(mèng)，讓父母開(kāi)心。
因?yàn)?，我一出生就注定是父母的天使?BR> 就在今天，就在這個(gè)時(shí)刻，考驗(yàn)我的時(shí)候到了，圓夢(mèng)的時(shí)刻到了。
我必須奮斗，用我的嗓音去為自己的將來(lái)呼喊！希望評(píng)委們能給我一次機(jī)會(huì)！一次讓我獲得自身價(jià)值，圓我夢(mèng)想的機(jī)會(huì)?。?BR> 謝謝！
比賽前自我介紹秒篇四
各位評(píng)委，各位嘉賓：
大家好!
我叫林xx，和某演員同名，父母希望我成為一名知書(shū)達(dá)禮的小女孩。我今年12歲了，來(lái)自于xx路學(xué)校的'6年4班。我愛(ài)好廣泛，都有：羽毛球、繪畫、下棋等等。其中，我最喜歡彈鋼琴了，因?yàn)閺椾撉倌苁刮彝浺磺袩?，陶醉其中。而且，我在鋼琴比賽上獲得了好多次金牌，現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)十級(jí)了。
在學(xué)校里，我的學(xué)習(xí)成績(jī)還算不錯(cuò)，每能名列前茅。在家長(zhǎng)眼里，我是個(gè)我是一個(gè)活潑的小女孩;在老師眼里，我是積極向上的學(xué)生;在同學(xué)眼里，我是樂(lè)于助人、樂(lè)觀開(kāi)朗的同學(xué);而在我自己的眼里，我就是我，一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的女孩，一個(gè)充滿個(gè)性，充滿理想的女孩。請(qǐng)大家記住我：林xx。謝謝大家!
比賽前自我介紹秒篇五
大家好，我是梅園小學(xué)二（3）班的`李嘉倫，我愛(ài)看各種課外書(shū)籍，愛(ài)下中國(guó)象棋，打羽毛球和彈鋼琴。第一次福田區(qū)象棋比賽得了中國(guó)象棋低年級(jí)組男子第六名，經(jīng)過(guò)努力第二次參加深圳市中小學(xué)生中國(guó)象棋比賽獲得了中國(guó)象棋低年級(jí)組男子第四名。為梅園學(xué)校獲得了團(tuán)體第四名。每周日和爸爸的羽毛球比賽是我期待的節(jié)目。6月份參加的福田區(qū)少年兒童羽毛球賽獲得了低年級(jí)組男子第二名。為梅園小學(xué)獲得了團(tuán)體第二名。
比賽前自我介紹秒篇六
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
下午好!
現(xiàn)在站在你們面前的是來(lái)自四一班的.姚蘇戀。
從幼兒園算起，我已參加過(guò)不少的比賽：繪畫比賽、朗誦比賽、舞蹈大賽、作文比賽、唱歌比賽、跳繩比賽……，班級(jí)比賽、校級(jí)比賽、區(qū)級(jí)比賽、市級(jí)比賽，但參加樹(shù)人小學(xué)的主持人比賽卻是頭一次。所以，別看我表面平靜，可我的胸膛內(nèi)卻像藏了一頭小鹿，正砰砰亂跳，怎么按也按不下去!
主持對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)充滿誘惑的魅力空間，但我今天能不能脫穎而出并不重要，重要的是我又擁有了一次展示自我、認(rèn)識(shí)自我、鍛煉自己的機(jī)會(huì)，擁有了一次向大家學(xué)習(xí)、提高的機(jī)會(huì)。所以，在此我要謝謝學(xué)校、謝謝老師、謝謝同學(xué)們!
比賽前自我介紹秒篇七
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
尊敬的評(píng)審們：
又是一年冰水溶動(dòng)的季節(jié)，它的柔情攜帶著我年少的希望，我的夢(mèng)想就像蔥翠小河里的冰水，終于要流動(dòng)了。在這個(gè)孕育生命與活力的時(shí)節(jié)，我終于可以為自己的夢(mèng)想奮斗了！
我叫2020x,出生在2020地的一條小河邊，8x年隨著一聲嬰啼我來(lái)到了這個(gè)世界。父母的笑聲溫暖了家，也寄托了我的希望。所以，在我心里我是給父母帶來(lái)幸福和快樂(lè)的天使。
小的時(shí)候，我經(jīng)常陪在父母身邊收看電視節(jié)目，尤其是新聞?lì)惖?，父親尤其喜歡。那時(shí)，父親常說(shuō)，如果以后看見(jiàn)女兒能像主持人那樣主持節(jié)目該多好呀。我也是漸漸的喜歡上了播音主持。后來(lái)，上了高中我離開(kāi)故鄉(xiāng)四處求學(xué)，學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)。只希望有一天我可以圓自己的夢(mèng)，讓父母開(kāi)心。因?yàn)?，我一出生就注定是父母的天使?BR> 就在今天，就在這個(gè)時(shí)刻，考驗(yàn)我的時(shí)候到了，圓夢(mèng)的時(shí)刻到了。我必須奮斗，用我的嗓音去為自己的將來(lái)呼喊！希望評(píng)委們能給我一次機(jī)會(huì)！一次讓我獲得自身價(jià)值，圓我夢(mèng)想的機(jī)會(huì)！！
謝謝！
比賽前自我介紹秒篇八
各位評(píng)委、各位老師，現(xiàn)場(chǎng)的所有嘉賓朋友們：
大家好!
我叫xxx，來(lái)自xxx，擔(dān)任xxx工作。我擔(dān)任主持人有xx年的時(shí)間，在這xx年的主持生涯中，鍛煉了我很多，也教會(huì)了我很多，現(xiàn)在感覺(jué)很榮幸，我能夠踏上主持人之路，能夠每天站在這里和觀眾朋友們見(jiàn)面，感覺(jué)很親切，很溫暖...
我的內(nèi)在就像我的外表一樣，誠(chéng)實(shí)和嚴(yán)謹(jǐn)是我對(duì)自己最好的概括。我不飄，不浮，不躁，不懶。我內(nèi)心充實(shí)，物質(zhì)享樂(lè)和精神刺激都不是我的嗜好。我待人誠(chéng)實(shí)，從1沒(méi)有花言巧語(yǔ)，但真誠(chéng)和厚道使我總能贏得朋友的信賴。我專業(yè)扎實(shí)，跳舞讓我感覺(jué)其樂(lè)無(wú)窮，用肢體表達(dá)我的情感是我最大的享受。身為學(xué)校學(xué)生會(huì)主席的我做事1踏實(shí)，再小的事情我也要一絲不茍地完成。更為重要的是，我有一種自信、樂(lè)觀的精神。我叫雪兒，融化自己滋潤(rùn)萬(wàn)物，我希望我能默默無(wú)聞地、悄無(wú)聲息地給這個(gè)1美好的世界裝點(diǎn)些許綠色。各位親愛(ài)的觀眾、尊敬的評(píng)委，給我一個(gè)機(jī)會(huì)，我會(huì)還你們一個(gè)驚喜，還觀眾朋友們一個(gè)滿意。
謝謝各位!
比賽前自我介紹秒篇九
我叫陳陽(yáng)，出生在江南的一條小河邊，83年隨著一聲嬰啼我來(lái)到了這個(gè)世界。父母的笑聲溫暖了家，也寄托了我的希望。所以，在我心里我是給父母帶來(lái)幸福和快樂(lè)的天使。
小的時(shí)候，我經(jīng)常陪在父母身邊收看電視節(jié)目，尤其是新聞?lì)惖?，父親尤其喜歡。那時(shí)，父親常說(shuō)，如果以后看見(jiàn)女兒能像主持人那樣主持節(jié)目該多好呀。我也是漸漸的喜歡上了播音主持。后來(lái)，上了高中我離開(kāi)故鄉(xiāng)四處求學(xué)，學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)。只希望有一天我可以圓自己的`夢(mèng)，讓父母開(kāi)心。因?yàn)椋乙怀錾妥⒍ㄊ歉改傅奶焓梗?BR> 就在今天，就在這個(gè)時(shí)刻，考驗(yàn)我的時(shí)候到了，圓夢(mèng)的時(shí)刻到了。我必須奮斗，用我的嗓音去為自己的將來(lái)呼喊！希望評(píng)委們能給我一次機(jī)會(huì)！一次讓我獲得自身價(jià)值，圓我夢(mèng)想的機(jī)會(huì)?。?BR> 比賽前自我介紹秒篇十
尊敬的各位評(píng)委：
上午好！首先，謝謝你們能在年味還未消盡時(shí)，抽身來(lái)這里為我們點(diǎn)評(píng)，謝謝！
又是一年冰水溶動(dòng)的季節(jié)，它的柔情攜帶著我年少的希望，我的夢(mèng)想就像蔥翠小河里的冰水，終于要流動(dòng)了。在這個(gè)孕育生命與活力的時(shí)節(jié)，我終于可以為自己的夢(mèng)想奮斗了！
我叫陳陽(yáng)，出生在江南的一條小河邊，83年隨著一聲嬰啼我來(lái)到了這個(gè)世界。父母的笑聲溫暖了家，也寄托了我的希望。所以，在我心里我是給父母帶來(lái)幸福和快樂(lè)的天使。
小的時(shí)候，我經(jīng)常陪在父母身邊收看電視節(jié)目，尤其是新聞?lì)惖?，父親尤其喜歡。那時(shí)，父親常說(shuō)，如果以后看見(jiàn)女兒能像主持人那樣主持節(jié)目該多好呀。我也是漸漸的喜歡上了播音主持。后來(lái)，上了高中我離開(kāi)故鄉(xiāng)四處求學(xué)，學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)。只希望有一天我可以圓自己的夢(mèng)，讓父母開(kāi)心。因?yàn)?，我一出生就注定是父母的天使?BR> 就在今天，就在這個(gè)時(shí)刻，考驗(yàn)我的時(shí)候到了，圓夢(mèng)的時(shí)刻到了。我必須奮斗，用我的嗓音去為自己的將來(lái)呼喊！希望評(píng)委們能給我一次機(jī)會(huì)！一次讓我獲得自身價(jià)值，圓我夢(mèng)想的機(jī)會(huì)??！
我的結(jié)束，謝謝！
比賽前自我介紹秒篇十一
我叫李xx，今年九歲了。我在塘沽區(qū)向陽(yáng)三小學(xué)習(xí)，我在我們班是男生小排頭，我最不想當(dāng)小排頭了，媽媽說(shuō)：“別人想當(dāng)小排頭還當(dāng)不了呢!”我長(zhǎng)著一對(duì)濃濃的眉毛和一對(duì)炯炯有神的大眼睛，可惜被一副近視鏡擋在了后面，堅(jiān)挺的'鼻子下長(zhǎng)著一張不大不小的嘴巴，我還有一對(duì)會(huì)動(dòng)的耳朵。
我的性格活潑開(kāi)朗，就是有點(diǎn)膽小。記得有一次，媽媽去開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)了，爸爸還沒(méi)有下班，我一個(gè)人在家里寫作業(yè)，天漸漸黑了，心想這么晚了媽媽怎么還沒(méi)有回來(lái)。突然只聽(tīng)見(jiàn)砰!砰!砰……的敲門聲，我被這敲門聲嚇的心怦怦直跳，我以為媽媽回來(lái)了，可是媽媽帶了鑰匙，她會(huì)自己開(kāi)門。這時(shí)，我想是不是媽媽常說(shuō)的壞人來(lái)偷小孩兒了，我手疾眼快，拿起一根經(jīng)常玩的竹棒走到門前大聲的問(wèn)：“誰(shuí)呀?”只聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)陌生人的聲音“收煤氣費(fèi)的。”“我媽媽不在家，你明天再來(lái)吧!”我答道。
哈哈!你看我膽子多小啊!我就是這樣一個(gè)人，個(gè)小，膽子也小。
比賽前自我介紹秒篇十二
是向別人介紹自己的最直接的手段，以下是本站小編為你整理的比賽前的自我介紹，希望大家喜歡。
尊敬的各位評(píng)委：
我是這次聲樂(lè)比賽的第三十八號(hào)選手，名叫潘巨龍。我來(lái)自。江南自古多才俊，在這個(gè)人杰地靈的地方，我接受了4年的大學(xué)本科教育。今天我站在這里無(wú)比的驕傲，因?yàn)槲医K于有機(jī)會(huì)用自己的才華去展現(xiàn)這塊土地的人杰地靈;我熱烈期待著，現(xiàn)在是各位評(píng)委，將來(lái)是將是更多的觀眾朋友和粉絲，能夠傾聽(tīng)到這塊熱土成長(zhǎng)的聲音。
我喜歡嗩吶，喜歡豎笛，喜歡用激烈熱情的音樂(lè)表達(dá)我對(duì)生命的激情熱愛(ài)，宣泄我對(duì)人生的感悟。而喜歡搖滾歌手似乎也來(lái)自這種表達(dá)的渴望，我希望自己能夠像邦喬文一樣擁有為所愛(ài)揮灑汗水和淚水的“mylife”，愿意和崔健一起“一無(wú)所有”，了解黑豹“無(wú)地自容”的艱辛和付出，和sum41擁有“halfhourofpower”，像汪峰一樣為了理想“飛得更高”?，F(xiàn)在，搖滾歌手，就是我最夢(mèng)想的職業(yè)，我會(huì)緊握著自己的夢(mèng)想繼續(xù)前進(jìn)，固執(zhí)的追求，真誠(chéng)的期待。
我知道，自己就像一塊璞玉，需要更多磨難與打磨，我希望能得到這次機(jī)會(huì)，從而讓自己變成那只最美麗的和氏璧，無(wú)限接近搖滾歌手那份光華與榮耀。
謝謝各位評(píng)委，下面就請(qǐng)欣賞我的創(chuàng)作《籬笆下的搖籃》。
各位老師同學(xué)們，大家好，我是x年x班的黃雅玲，我的內(nèi)在就像我的外表一樣，誠(chéng)實(shí)和嚴(yán)謹(jǐn)是我對(duì)自己最好的概括。
我是一個(gè)非常樂(lè)觀的女孩，我有一顆執(zhí)著的心，只要是我所選擇的事情，我所選擇的道路，我都會(huì)非常堅(jiān)定的走下去，我喜歡挑戰(zhàn)自我，不管是成功還是失敗，我會(huì)及時(shí)的找到自己的位置，吸取更多的經(jīng)驗(yàn)，得到更大的動(dòng)力，爭(zhēng)取更大的成功。
來(lái)到這里，我不僅僅是為了我自己，我身上背負(fù)著親人和朋友太多太多的期望，所以我為了我自己選擇的目標(biāo)奮斗著，我期望用一支筆撐起一片自己的藍(lán)天，所以我將全心全意的為了我的目標(biāo)不斷的努力，完善自我。
謝謝大家!
各位評(píng)委，各位嘉賓下午好。我叫，來(lái)自##分院##班。平時(shí)經(jīng)常會(huì)參加一些運(yùn)動(dòng)類的比賽，也拿過(guò)一些獎(jiǎng)，所以有些同學(xué)可能會(huì)覺(jué)得我很眼熟。我覺(jué)得一個(gè)人會(huì)打籃球很普通，會(huì)朗誦詩(shī)歌很普通，會(huì)主持節(jié)目也很普通。
但當(dāng)這個(gè)人既會(huì)打籃球又會(huì)朗誦詩(shī)歌還會(huì)主持節(jié)目，并且樣樣都能拿得出手，那就不簡(jiǎn)單了。我就是為了成為這個(gè)不簡(jiǎn)單的人而來(lái)的。我知道，像我這種不會(huì)唱歌、不會(huì)跳舞、既沒(méi)形像又沒(méi)氣質(zhì)的人想在這種比賽中脫穎而出很難(這里可自行修改)。
但我敢站在這里就有我必勝的決心。因?yàn)殡m然別人會(huì)的我不一定會(huì)，但我相信我會(huì)的別人肯定不會(huì)，這就是我的資本。請(qǐng)大家一定支持我，支持一個(gè)為了夢(mèng)想而不斷努力的人。謝謝。
比賽前自我介紹秒篇十三
本人代表全體運(yùn)動(dòng)員宣誓：服從領(lǐng)導(dǎo)，遵守紀(jì)律，尊重裁判，尊重對(duì)手，正確對(duì)待，比賽中做到；勝不驕傲，敗不氣餒，賽出水平，以飽滿熱情用心參加本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。
宣誓人：×××。
××××年××月××日。
1.運(yùn)動(dòng)員代表宣誓詞。
2.運(yùn)動(dòng)員宣誓詞簡(jiǎn)短。
3.比賽運(yùn)動(dòng)員宣誓詞。
4.運(yùn)動(dòng)員代表宣誓詞。
5.簡(jiǎn)短運(yùn)動(dòng)員宣誓詞。
6.運(yùn)動(dòng)員宣誓詞50字。
7.運(yùn)動(dòng)員宣誓詞十則。
8.小學(xué)運(yùn)動(dòng)員宣誓詞。
9.學(xué)校運(yùn)動(dòng)員參賽宣誓詞。
10.小運(yùn)動(dòng)員宣誓詞。
比賽前自我介紹秒篇十四
各位評(píng)委，各位嘉賓：
大家好!
我是一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的女孩，我有一雙大大的眼睛，笑起來(lái)臉頰上會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)淺淺的小酒窩，我的頭發(fā)又黑又長(zhǎng)，同學(xué)們都十分羨慕我，覺(jué)得我的頭發(fā)像瀑布一般。
在生活中，我有一顆善良的心。有一次回家的時(shí)候，我在路上看到有一只小狗，它在垃圾堆里不停的翻翻撿撿，看起來(lái)餓極了。我看著小狗形單影只的樣子，覺(jué)得它十分的可憐，于是我就蹲下來(lái)，把小狗叫到身邊，從書(shū)包里拿出來(lái)早上吃剩下的火腿腸，全部給了這個(gè)小狗，作為它的晚餐。小狗抬起頭用充滿感激的眼神看著我，我的心都在那一瞬間融化了，我那顆善良的.心，又一次的泛濫成災(zāi)，怎么也阻擋不住。
但是還有一個(gè)很大的缺點(diǎn)，那就是我特別的粗心。一次上學(xué)，我早上慌慌張張的來(lái)到學(xué)校，第一節(jié)是語(yǔ)文課，我打開(kāi)書(shū)包，怎么也找不到語(yǔ)文書(shū)，仔細(xì)一想，原來(lái)是晚上寫完作業(yè)，忘記把書(shū)放進(jìn)書(shū)包里了。
我就是這么一個(gè)多面性的人，既有優(yōu)點(diǎn)又有缺點(diǎn)，如果想和我做朋友的話，我會(huì)很開(kāi)心的哦。
比賽前自我介紹秒篇十五
我是這次聲樂(lè)比賽的第三十八號(hào)選手，名叫潘巨龍。我來(lái)自**。江南自古多才俊，在**這個(gè)人杰地靈的地方，我理解了4年的大學(xué)本科教育。這天我站在那里無(wú)比的驕傲，因?yàn)槲易詈笥袡C(jī)會(huì)用自我的才華去展現(xiàn)這塊土地的人杰地靈;我熱烈期盼著，此刻是各位評(píng)委，將來(lái)是將是更多的觀眾朋友和粉絲，能夠傾聽(tīng)到**這塊熱土成長(zhǎng)的聲音。
我喜歡嗩吶，喜歡豎笛，喜歡用激烈熱情的音樂(lè)表達(dá)我對(duì)生命的激情熱愛(ài)，宣泄我對(duì)人生的感悟。而喜歡搖滾歌手似乎也來(lái)自這種表達(dá)的渴望，我期望自我能夠像邦喬文一樣擁有為所愛(ài)揮灑汗水和淚水的“mylife”，愿意和崔健一齊“一無(wú)所有”，了解黑豹“無(wú)地自容”的艱辛和付出，和sum41擁有“halfhourofpower”，像汪峰一樣為了理想“飛得更高”。此刻，搖滾歌手，就是我最夢(mèng)想的職業(yè)，我會(huì)緊握著自我的夢(mèng)想繼續(xù)前進(jìn)，固執(zhí)的追求，真誠(chéng)的期盼。
我明白，自我就像一塊璞玉，需要更多磨難與打磨，我期望能得到這次機(jī)會(huì)，從而讓自我變成那只最美麗的和氏璧，無(wú)限接近搖滾歌手那份光華與榮耀。
多謝各位評(píng)委，下方就請(qǐng)欣賞我的創(chuàng)作《籬笆下的搖籃》。
比賽前自我介紹秒篇十六
你已決定要踏上比賽的起跑線了，并針對(duì)比賽的各種情況(路跑、越野跑、長(zhǎng)距離或短距離等)認(rèn)真按訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行了訓(xùn)練。你已全身心投入到訓(xùn)練中并且沒(méi)有受傷。因此，一切應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題了。不過(guò)隨著比賽日益臨近，你的主要關(guān)注點(diǎn)應(yīng)當(dāng)調(diào)整到“如何應(yīng)對(duì)比賽”，以確保之前付出的努力有所成效。
變壓力為動(dòng)力。
比賽前最后幾個(gè)小時(shí)(如果不是多天比賽)，你很可能會(huì)受到壓力影響。而壓力所造成的影響往往是負(fù)面的，這也是很多運(yùn)動(dòng)員失敗的原因。但有壓力是正常的，它也可以是正面的，你可以變壓力為動(dòng)力。壓力會(huì)助你超越自我，取得無(wú)法在訓(xùn)練中達(dá)到的出色表現(xiàn)。事實(shí)上，很多冠軍都是在重大比賽中表現(xiàn)最佳，而不是在訓(xùn)練中!
熱身：應(yīng)花多少時(shí)間熱身?
熱身是非常重要的，即使對(duì)于長(zhǎng)跑而言也是如此。在可能的情況下，熱身時(shí)除了跑步裝備之外還必須多穿一些衣服。對(duì)于長(zhǎng)跑比賽，需要慢跑10分鐘進(jìn)行熱身，對(duì)于短跑比賽，熱身時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)20分鐘。
應(yīng)以多快的速度跑?
-路跑。
路跑(10公里，半馬拉松和全馬拉松)時(shí)，最有效的策略是以你認(rèn)為可以全程保持的速度均速跑。最重要的是，不要力圖為保持領(lǐng)先而在開(kāi)始時(shí)跑得更快。這個(gè)錯(cuò)誤很常見(jiàn)，在比賽結(jié)束時(shí)，你會(huì)為開(kāi)始領(lǐng)先于他人的幾秒鐘或幾分鐘付出高昂代價(jià)。勻速是正確應(yīng)對(duì)比賽的關(guān)鍵，這有助于你達(dá)到目標(biāo)。
很常見(jiàn)的一點(diǎn)是，因外部氛圍、其他跑者的速度及自身興奮程度之故，跑者并沒(méi)意識(shí)到他們開(kāi)始跑得太快。如果你有全球定位系統(tǒng)，可用它來(lái)檢測(cè)速度。然而，心率監(jiān)測(cè)帶在比賽中用途不大。這一工具是專供訓(xùn)練而不是這種類型的比賽用的。跑步者站在起跑線上時(shí)的脈搏往往比長(zhǎng)跑過(guò)程中更高。然而，你還是可以好好利用它，戴在身上記錄心率，比賽后，分析一下脈搏變化圖，可以解釋許多現(xiàn)象，包括成功和失敗。
-越野跑。
對(duì)于越野或越野跑，跑者的速度完全不同。速度主要取決于海拔的變化和地形帶來(lái)的技術(shù)難度。你的速度會(huì)受感覺(jué)影響。這包括另一種更具挑戰(zhàn)性的階段，那一段里也許用行走速度前進(jìn)才是正確的選擇!在任何情況下，行走都不應(yīng)被視為一種失敗，而是一種為以后節(jié)約能量的策略。
同樣重要的是要注意可能發(fā)生的意外事件。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，你不得不去面對(duì)，別讓它破壞了你的準(zhǔn)備工作。未雨綢繆是做好應(yīng)對(duì)工作的最佳方式，這是越野跑中必不可少的。
有效控制水分和食物攝取。
無(wú)論你是跑在鄉(xiāng)間還是公路上，你對(duì)水分和食物的攝入量的控制也將是賽跑成功的一個(gè)關(guān)鍵因素。永遠(yuǎn)不要為了節(jié)省一點(diǎn)時(shí)間而避免補(bǔ)充能量。當(dāng)臨近比賽結(jié)束時(shí)，這可能會(huì)帶來(lái)災(zāi)難性結(jié)果。
心理管理。
即使你知道最后幾天如何管理速度和心理承受力，你也需要明白從來(lái)沒(méi)有一場(chǎng)比賽是從頭到尾都順利的。為了成功，你必須努力探索，找到尚未知的能量來(lái)源。
但是，當(dāng)你身心面臨考驗(yàn)的時(shí)候，記住，參加比賽是你自己決定的。想想你的家庭成員、朋友或任何其他積極想法，可以幫助你克服比賽過(guò)程中的“挑戰(zhàn)性”時(shí)刻。
好好享受跑步!記住，跑步是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因此應(yīng)該是愉快的!
跑步前緊張的消除方法。
1、要學(xué)會(huì)變壓力為動(dòng)力。
比賽前最后幾個(gè)小時(shí)(如果不是多天比賽),你很可能會(huì)受到壓力影響。而壓力所造成的影響往往是負(fù)面的,這也是很多運(yùn)動(dòng)員失敗的原因。但有壓力是正常的,它也可以是正面的,你可以變壓力為動(dòng)力。壓力會(huì)助你超越自我,取得無(wú)法在訓(xùn)練中達(dá)到的出色表現(xiàn)。事實(shí)上,很多冠軍都是在重大比賽中表現(xiàn)最佳,而不是在訓(xùn)練中!
2、運(yùn)動(dòng)前暖身減衣。
許多人認(rèn)為,一旦人運(yùn)動(dòng)起來(lái),就不會(huì)感到寒冷,穿一身運(yùn)動(dòng)服既方便運(yùn)動(dòng),又能適當(dāng)保暖。其實(shí),這一認(rèn)識(shí)并不科學(xué),因?yàn)槿梭w在戶外鍛煉中產(chǎn)生較多熱量的時(shí)候僅是中段,運(yùn)動(dòng)前后非常容易受到外界溫度的影響。因此,不運(yùn)動(dòng)時(shí)可以多穿一點(diǎn),運(yùn)動(dòng)時(shí)穿薄一點(diǎn),運(yùn)動(dòng)前后要注意保暖,這樣才能避免因溫度的變化而致病。
3、做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
跑步以前需要多做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的,比如我們身體的各種變化要注意了,人體各內(nèi)臟器官及四肢從相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)到較緊張活動(dòng)需要有個(gè)適應(yīng)過(guò)程,因此,人在進(jìn)行跑步前同樣要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),使機(jī)體生理機(jī)能能夠在動(dòng)的情況下協(xié)調(diào)地工作。如果跑前不做準(zhǔn)備活動(dòng),長(zhǎng)跑時(shí)往往會(huì)發(fā)生關(guān)節(jié)韌帶、肌腱扭傷。特別是一起身就進(jìn)行緊張的跑步,更易發(fā)生。跑步前一般可做幾種動(dòng)作來(lái)幫助我們的身體靈活起來(lái),站立,兩手叉腰,交替活動(dòng)踝關(guān)節(jié);半蹲,兩手扶膝活動(dòng)膝關(guān)節(jié);兩腿交替高抬腿,活動(dòng)髖關(guān)節(jié);兩手叉腰旋腰,活動(dòng)腰部;手扶持,依次前后踢腿、活動(dòng)髖、膝關(guān)節(jié);前后弓箭步壓腿;左右壓腿,牽扯腿部韌帶;上體前后屈以及上肢的輕微活動(dòng)等。
跑步的好處。
1、眼睛。
堅(jiān)持長(zhǎng)跑的人每天都有1小時(shí)候左右的時(shí)間眼睛直視遠(yuǎn)方，這對(duì)眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學(xué)齡的孩子，能讓他每天堅(jiān)持跑步，眼睛近視的幾率肯定會(huì)降低。
美國(guó)加利福尼亞大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)家經(jīng)試驗(yàn)證實(shí)，跑步可能是治療某些眼疾的有效方法。試驗(yàn)中將老鼠的一只眼睛蒙住。隨后將被試?yán)鲜蠓譃閮山M。強(qiáng)迫一組老鼠在輪子里連續(xù)奔跑數(shù)小時(shí)，并全面刺激其視覺(jué)皮層的神經(jīng)元。另一組老鼠則保持不動(dòng)。一段時(shí)間之后，第一組老鼠的視力完全恢復(fù)到被蒙住眼睛前的程度，而第二組老鼠的視力恢復(fù)速度慢且不徹底。
2、頸部、肩部、脊椎。
經(jīng)常坐在電腦前的人或多或少都會(huì)有一些頸椎、肩部的問(wèn)題，正確的跑步姿勢(shì)要求背部挺直放松，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)對(duì)頸椎及肩部的不適有很大改善。
3、心臟。
堅(jiān)持跑步會(huì)讓你有顆強(qiáng)大的心臟及心血管系統(tǒng)功能。在提高最大攝氧量的同時(shí)向身體各個(gè)器官輸送的氧量大大增加，各個(gè)器官的工作質(zhì)量自然大大提高。另外中長(zhǎng)跑會(huì)加速血液循環(huán)，使冠狀動(dòng)脈有足夠的血液供給心肌，從而預(yù)防各種心臟病。通過(guò)下肢的運(yùn)動(dòng)，促使靜脈血流回心臟，還預(yù)防靜脈內(nèi)血栓形成。
4、血液。
有了強(qiáng)大的心臟血管系統(tǒng)，跑者的血液質(zhì)量也好于常人，身體對(duì)長(zhǎng)期中長(zhǎng)跑發(fā)生的適應(yīng)性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。
比賽前自我介紹秒篇十七
大家好，我是17號(hào)選手，來(lái)自某某學(xué)區(qū)某某小學(xué)，一直以來(lái)我都特別喜歡舞臺(tái)，喜歡手拿話筒站在舞臺(tái)正中央的感覺(jué)，十年前，我懷揣著美麗的夢(mèng)想，雖沒(méi)能走進(jìn)我夢(mèng)寐的電視臺(tái)，卻也榮幸的登上了三尺講臺(tái)，踏上了充滿希望的陽(yáng)光之旅。
我沒(méi)有20歲女孩的朝氣蓬勃，30歲的我卻也內(nèi)心狂熱，激情滿滿，成熟不是心變老，而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑，我想所有的人都需要這種成熟，但不是所有的'人都具備這種成熟。參加工作的十年間我曾獲得石家莊市評(píng)優(yōu)課一等獎(jiǎng)，石家莊市青年教師素質(zhì)大賽一等獎(jiǎng)，新樂(lè)市師德標(biāo)兵，受新樂(lè)市政府嘉獎(jiǎng)，我做了我校的教導(dǎo)主任，多次在學(xué)區(qū)主持文藝演出，現(xiàn)場(chǎng)報(bào)告會(huì)等活動(dòng)。雖然我的舞臺(tái)很小，沒(méi)有絢麗的燈光，雖然我沒(méi)能手持話筒，有人為我鼓掌，可是看到孩子們綻放的笑臉，我卻幸福像花兒一樣。
十年的辛勤耕耘，十年的默默守望，我感覺(jué)到不管是快樂(lè)還是憂傷，充實(shí)還是迷茫，都是我生命中揮之不去的幸福。
比賽前自我介紹秒篇十八
本人謹(jǐn)代表全體運(yùn)動(dòng)員宣誓：以用心飽滿的熱情參加本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，嚴(yán)格遵守賽事的各項(xiàng)安排，遵守比賽規(guī)則和賽場(chǎng)紀(jì)律，服從裁判，尊重對(duì)手，團(tuán)結(jié)協(xié)作，公平競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格，賽出水平。
讓本人與青奧共成長(zhǎng)，進(jìn)一步弘揚(yáng)奧林匹克精神，踐行“卓越、友誼、尊重”的青奧會(huì)理念，以實(shí)際行動(dòng)參與到20xx年南京亞青會(huì)、20xx年南京青奧會(huì)的各項(xiàng)體育、文化和教育交流活動(dòng)之中，分享青春，共筑未來(lái)！
宣誓人：談子秋。
20xx年10月26日。
比賽前自我介紹秒篇十九
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!這天本人在那里隆重舉行紅嶺灣小學(xué)第十二屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
“生命的好處在于運(yùn)動(dòng)”，本人要發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，以保證學(xué)業(yè)順利完成，運(yùn)動(dòng)會(huì)是對(duì)本人體質(zhì)的一次檢閱，也是對(duì)本人意志的一次檢閱。
在此，本人代表全體運(yùn)動(dòng)員宣誓：在本人校運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，嚴(yán)格遵守大會(huì)紀(jì)律，服從安排，聽(tīng)從指揮，在比賽過(guò)程中，嚴(yán)格遵守裁判競(jìng)賽規(guī)程，尊重選手，尊重觀眾，尊重客觀事實(shí)，決不徇私舞弊，以良好的道德風(fēng)尚，已有的裁判知識(shí)，為本人校運(yùn)動(dòng)會(huì)添上亮麗的一筆。
宣誓人：xxx。
20xx年x月x日。
比賽前自我介紹秒篇二十
各位評(píng)委，各位嘉賓：
大家好!
我愛(ài)看書(shū)，已經(jīng)到了極度癡迷的地步。書(shū)像我的一日三餐，每天必不可少。因?yàn)榉磸?fù)品嘗其中的味道，就會(huì)知道里面的香甜。
有一天，我媽媽不在家。她已經(jīng)幫我把中午飯做好了，到點(diǎn)一吃就行了。我早晨寫了好長(zhǎng)時(shí)間的作業(yè)，感覺(jué)能放松了，便開(kāi)始把家翻了個(gè)底兒朝天，目的只有一個(gè)——想找書(shū)看。
時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，我的.肚子不知怎么了，總是“咕咕”的叫，這時(shí)我才想起媽媽的叮囑：“記住12點(diǎn)的時(shí)候把飯吃了啊!”我抬頭看了看表，不禁嚇了一跳，現(xiàn)在都3點(diǎn)半了!那飯都涼了!
雖然那次吃了一頓涼飯，但是我的心里卻為得到了那么多的知識(shí)而快樂(lè)!
比賽前自我介紹秒篇二十一
各位評(píng)委，各位嘉賓：
大家好，我是17號(hào)選手，來(lái)自xx學(xué)區(qū)xx小學(xué)，一直以來(lái)我都特別喜歡舞臺(tái)，喜歡手拿話筒站在舞臺(tái)正中央的感覺(jué)，十年前，我懷揣著美麗的夢(mèng)想，雖沒(méi)能走進(jìn)我夢(mèng)寐的電視臺(tái)，卻也榮幸的登上了三尺講臺(tái)，踏上了充滿希望的陽(yáng)光之旅。
我沒(méi)有20歲女孩的朝氣蓬勃，30歲的我卻也內(nèi)心狂熱，激情滿滿，成熟不是心變老，而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑，我想所有的人都需要這種成熟，但不是所有的人都具備這種成熟。參加工作的.十年間我曾獲得石家莊市評(píng)優(yōu)課一等獎(jiǎng)，石家莊市青年教師素質(zhì)大賽一等獎(jiǎng)，新樂(lè)市師德標(biāo)兵，受新樂(lè)市xxx府嘉獎(jiǎng)，我做了我校的教導(dǎo)主任，多次在學(xué)區(qū)主持文藝演出，現(xiàn)場(chǎng)報(bào)告會(huì)等活動(dòng)。雖然我的舞臺(tái)很小，沒(méi)有絢麗的燈光，雖然我沒(méi)能手持話筒，有人為我鼓掌，可是看到孩子們綻放的笑臉，我卻幸福像花兒一樣。
十年的辛勤耕耘，十年的默默守望，我感覺(jué)到不管是快樂(lè)還是憂傷，充實(shí)還是迷茫，都是我生命中揮之不去的幸福。
比賽前自我介紹秒篇二十二
本人代表全體運(yùn)動(dòng)員鄭重宣誓：
本人將以用心、飽滿、熱情的態(tài)度參加本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，弘揚(yáng)奧林匹克精神，勝不驕，敗不餒。
在比賽中，服從領(lǐng)導(dǎo)，服從指揮；遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則；尊重裁判，尊重對(duì)手；團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于拼搏；友誼第一，比賽第二；賽出風(fēng)格，賽出水平！
宣誓人：xxx。
20xx年x月x日。