閱讀是人類獲取知識、開拓視野的一種重要方式，我們不妨通過總結來鞏固所學。總結的寫作需要考慮讀者的背景和需求。這篇總結范文的結構嚴謹，觀點清晰，值得我們學習和借鑒。
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇一
老師們，同學們：
今天我講話的主題是“勿忘國恥，振興中華”。今天是9月3日，是抗戰(zhàn)勝利70周年紀念日，就在84年前的9月18日，日本發(fā)動了震驚中外的“九一八事變”，短短4個多月的時間，相當于日本國土3.5倍，128萬平方公里的東北三省全部淪陷。這僅僅是日本侵略中國的開始，也是我們中華民族不能忘記的國恥。
面對著侵略者的槍炮，我們的先烈們，進行了英勇的抗戰(zhàn)，這一戰(zhàn)，就是20xx年。在這20xx年間，我們已無從得知有多少人背井離鄉(xiāng);有多少人妻離子散;又有多少孤魂暗自嗟嘆。不止是“南京大屠殺”，不止是“平頂山慘案”，也不止是“旅順大屠殺”，不知還有多少地方堆疊著同胞的白骨，不知還有多少土地浸透過親人的鮮血。
每當這個時候，曾經(jīng)淪陷的沈陽城內(nèi)汽笛長鳴，警鐘長響。20xx年艱苦卓絕的斗爭，中華民族付出了人類歷史上空前的代價，用3500萬鮮血和生命鑄就了一個大國的尊嚴，鋪就了民族復興之路。那是一場慘烈的、悲壯的戰(zhàn)爭，中國人，人不分男女老幼，地不分天南海北，第一次進行了全民族的反侵略戰(zhàn)爭。國難當頭，全民奮起。在那段血與火的歲月中，中華民族覺醒了，以愛國主義為核心的偉大民族精神，鼓舞著中國人民誓死抗爭，直至奪取了抗日戰(zhàn)爭的最后勝利。據(jù)不完全統(tǒng)計，從1931年“九·一八”事變到1945年抗日戰(zhàn)爭全面勝利的20xx年間，中國的經(jīng)濟損失高達6000多億美元，這是怎樣的悲哀、怎樣的恥辱啊!
時光的流逝也許會磨滅人們心頭的許多記憶，但“九一八”不能忘!我們紀念“九一八”是為了不忘國恥，是為了不忘“落后就要挨打”的歷史教訓，是為了牢記“發(fā)展才是硬道理”，是要繼承中華民族敢于擔負責任的勇氣，更是為了堅定實現(xiàn)中華民族偉大復興的信念。
今天，我們紀念這段歷史，就是要讓我們不要做胸無大志、庸庸碌碌的人。我們要深深地明白：真正的愛國行動不是單純的恥辱記憶，也不是簡單的紀念儀式，更不是偏激的仇恨，而是要居安思危，把我們濃濃的愛國熱情融入到建設國家、發(fā)展經(jīng)濟、強盛民族的實際行動中去，因為只有經(jīng)濟不斷發(fā)展、國力不斷增強，國家的安全與和平才能得以保障，才能夠避免“九一八”那樣的歷史重演。
落后就要挨打，這是亙古不變的道理，日本對美國唯命是從60多年，是因為美國人在日本投下了兩顆原子彈，日本對韓國非常小心，是因為大韓民族空前的團結，中國人受到的戰(zhàn)爭迫害最為嚴重，我們用最大的胸襟去包容歷史，換來的卻是日本至今還在與中國爭奪釣魚島等領土，全然不顧中國政府的強烈抗議公然購買釣魚島企圖收歸國有，當然，他們的陰謀絕不會得逞。
同學們，你們生在陽光中，長在紅旗下，不要認為只有生在亂世才能為國分憂?，F(xiàn)在的你們，肩負著跨世紀的歷史使命，你們是民族的希望，是祖國的未來!你們的戰(zhàn)場便是這腳下的土地。同學們，行動起來，竭盡全力，發(fā)奮讀書，學會做人，立志成才，把祖國建設得更加繁榮富強。梁啟超曾說道：故今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年強則國強，少年雄于地球，則國雄于地球!
同學們，國家興亡，匹夫有責，勿忘國恥，振興中華!讓我們行動起來!
謝謝大家!
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇二
周一的國旗下講話內(nèi)容必須反映學校當前的教育主題、管理要求或焦點話題等，要起到對學生進行思想引導和教育的現(xiàn)實意義。下面是本站小編給大家整理的初三學生周一國旗下勵志。
講話稿。
僅供參考。
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我榮幸能夠代表九(2)班全體同學在國旗下演講。
題目是《感恩母校，離別誓言》。
當時光拖著夕陽冗長迷人的笑靨流轉，
當歲月融著早春泛黃的浮塵漫天飄舞，
三年的絢麗時光，無數(shù)個星月輪回，已如流水落花般，在母校悄然流逝。今天對我們而言，是一個值得銘記的日子。因為今天是我們九(2)班在京九實驗中學的校園里參加的最后一次國旗下的演講。三年的初中生涯即將結束，此時此刻，我的心情無比的激動，也有著掩藏不住的不舍和留戀。
在今天這個特別的時刻，首先請允許我代表全體九(2)班同學，向關心教導、辛苦培育我們的領導、老師們，表示最衷心的感謝和最崇高的敬意。
感謝您母校，給了我們一片成長的最純凈的天空，因為您，我們懂得了感恩和幸福。
感謝您老師給了我們一雙追夢的翅膀，因為您，我們收獲了人生的智慧和幸福。
感謝你朋友給了我們同行旅途中最美麗的微笑，因為你我們暢飲友誼美酒的香醇。
三年歷練，刻骨銘心，老師，也許我們曾經(jīng)任性，讓您難過，也許我們曾經(jīng)調(diào)皮，讓您傷心，但請原諒我們，那是我們經(jīng)歷青春、走過成長的真實故事，也正因為如此，我們更加難忘老師的精心培育。在這里，我代表九(2)班的全體同學向你們道一聲：“老師，你們辛苦了!”
我們自信少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，搏擊長空，意氣風發(fā)!
我們執(zhí)著海到盡頭天作岸，山登絕頂我為峰!
我們堅定乘風破浪躍龍門，破釜沉舟勇跋涉。
會當擊水三千里，笑傲人生二百年!。
同學們，再有四十多天我們就要走進中考的考場，迎接人生的第一場重要的挑戰(zhàn)。我們無需太多華麗的樂章，無需太多熱烈的掌聲，讓我們帶上隱忍的精神，堅韌的毅力，以及不畏困難的信心和勇氣在意氣昂揚的斗志中出發(fā)。
我們相信三年礪劍百日策馬我們定能勇闖雄關，
一朝試鋒六月?lián)P眉我們定能超越自我。
到那時，在六月如錦的繁花中，無數(shù)的燦爛笑靨將見證那比永遠還遠的錚錚誓言。謝謝大家。
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
今天我給大家講的題目是《奮斗初三，享受初三》。
半年前，懷著彷徨、畏懼、憂郁的心情，帶著美好的希望，載著理想的帆船，我們走進了初三。時光荏冉，歲月如梭。轉眼間，萬米賽跑已經(jīng)到了百米沖刺的時候，9年的寒窗苦讀，3200多個日日夜夜，所有的艱辛、所有的汗水、所有的付出，都將在火紅的6月收獲。最后90多天的拼搏，是意志的較量，是心態(tài)的比拼。90多天的付出與收獲都會是你一生回味不盡、享用不竭的寶貴財富。在此，我提幾點建議與大家共勉：
1、確立目標，樹立信心。目標是我們奮戰(zhàn)初三的方向和動力，目標的確立必須符合個人的實際，既不能太高、也不能太低。合適的目標會使我們信心倍增，干勁更足。充滿信心，是決戰(zhàn)中考的前提，是享受初三的保證。要相信自己的能力、相信自己還有潛力，要堅信憑自己的能力一定能學好各門功課。我希望所有的同學都能用“我自信，我出色;我努力，我成功?！钡雀挥屑で榈脑挄r刻提醒自己，經(jīng)常地點燃熱情、自我鼓勵和自我鞭策。
2、端正態(tài)度，凈化心境。積極端正的態(tài)度，是奮戰(zhàn)初三的保障。在中考備考的關鍵時刻，我們初三的同學更需要控制好心態(tài)，時刻讓自己的情緒處于平衡狀態(tài)，不要遇到一點困難就驚慌失措。我們平時的學習和生活都要從中考的角度出發(fā)，一切都要有利于中考，希望同學們能夠以一顆充滿激情的心投入到緊張的中考復習當中。
3、堅定意志，增強毅力。堅定的意志和頑強的毅力，是奮戰(zhàn)初三的支柱。中考不僅僅是對我們智力水平的檢驗，同時也是對我們非智力因素的較量;在迎戰(zhàn)中考的關鍵時刻，同學之間的競爭更重要的應該是意志的較量，頑強的毅力是強心劑，它能使我們的各種能力發(fā)揮到極致。
4、珍惜時間，提高效率。珍惜時間，注重學習策略，提高學習效率是奮戰(zhàn)初三的關鍵。爭分奪秒，把握好每一天，不要輕易給自己放假，專心致志學習，重視每一堂課，在老師的具體指導下，有計劃、有安排的搞好最后的復習，取得最好的成績。
初三的同學們，努力地奮斗吧，盡情地享受吧!中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，在這鮮艷的五星紅旗下，我預祝同學們：百尺竿頭，更進一步。在中考的戰(zhàn)場上取得輝煌的成績!也祝初一初二的學弟、學妹們再接再厲，勇往直前!讓我們贏在起點，贏在初中，贏在腰站中學!
謝謝大家!
尊敬的領導、老師、同學們：
大家好，在此我首先代表九年級全體同學向一直為我們默默耕耘、無私奉獻的老師們致敬，感謝你們的辛勤工作、精心培育、諄諄教誨。能在校園美麗、人文和諧的周各莊初中學習和生活三年，我們倍感自豪和驕傲。因為在這里，校領導的關心讓我們?nèi)玢宕猴L，老師的孜孜教導讓我們受益終生，同學們的團結互助讓我們有更多的勇氣去面對挫折，幽雅整潔的校園環(huán)境給我們創(chuàng)設良好的學習氛圍。能融入到這樣的學習環(huán)境中，是我們每一個學生的幸運體現(xiàn)。
如今，十年磨一劍，只為中考戰(zhàn)，志同心相連，我輩必沖天。我們要做到：不做怯懦的退縮，不做無益的彷徨，我們將喚醒所有的潛能，我們將凝聚全部的力量，將拼搏進行到底，將中考進行到底。
流年似水，不應該只將淚水鐫刻;風雨如磐，不應該只把羽翼淬火;或許曾經(jīng)迷惘，或許曾經(jīng)哀傷，然而，沒有地獄的錘煉，哪來建造天堂的力量?沒有流血的手指，哪能彈出世間的絕唱?我們沒有理由，也沒有借口，與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造中考的神話。而今的我們，每一次的昂首，都是生命中永遠的從容;每一次的微笑，都是擦干淚水后的堅定。
同學們，我想你們早已讀懂了辛勤勞作的雙親，讀懂了在講桌旁燃燒自己青春之燭的老師，你們的心里早已裝下了美麗的夢想……為了夢想拼搏吧!人生能有幾回搏，此時不搏何時搏!
為了不負青春的理想，我們立志：我們將用嚴謹?shù)膽B(tài)度面對中考，我們將用激昂的斗志迎接中考，我們將用拼搏的精神鑄就中考的輝煌。我們要揚起希望的風帆，打造理想的海港。所剩的日子，我們從容不迫;學習的壓力，我們從容敢當。我們將做到：勇于拼搏，用不懈爭取進步，自強不息，用汗水澆灌30天后的輝煌。超越自我，用奮斗放飛希望，永不言棄，用信念實現(xiàn)夢想。九年級的莘莘學子們行動起來吧，讓我們共同拼搏，實現(xiàn)我們的理想，讓青春綻放最美麗的光芒。
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇三
各位同學，上午好：
兩個星期前，我們市區(qū)一所學校的一位高三學生在家用燒炭自殺的方式結束了自己年僅20歲的生命。這件事情讓我很難過，也頗多感慨，今天就跟大家談談“勇敢面對挫折”這個話題。
古人云：人生不如意，十有八九。遭遇挫折是人生的必然，如同人生的影子，它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇上各式各樣的挫折。
林肯，大家都很熟悉。他的一生遭遇了許多重大挫折：22歲，生意失敗。24歲，生意再次失敗。29歲，競選州議長失敗。46歲，競選參議員失敗。49歲，競選參議員再次失敗。還有馬云，高考考了三次，才考上杭州師范學院。如果林肯第一次生意失敗時就一蹶不振，那么他還有可能成為美國第16任總統(tǒng)嗎?如果馬云第二次高考失敗后選擇自殺，那他就永遠失去了創(chuàng)立阿里巴巴商業(yè)王國的機會。
同學們，認真準備考試，卻沒有得到理想的成績;以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，不會給軟弱的心靈讓座。是逃避，還是奮起?我想大多數(shù)人會選擇后者。遇到挫折時，越回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運用正確的方法，才能逐漸走向成熟。林肯和馬云就是這樣，他們持之以恒地挑戰(zhàn)挫折直到最后的成功。
面對挫折，同學們可以怎么做呢?我認為有以下幾種方法：
(1)正視挫折。我們要知道遭受挫折是人生的必然，我們要相信世上沒有過不起的坎兒。
(2)明確責任。我們有的同學不能戰(zhàn)勝挫折，主要是因為活得太自我。遭遇挫折時我們要想想疼愛自己的父母，想想關心自己的朋友，以增強責任感，從而增強戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信念。
(3)轉移視線。遭受挫折后，一般人都會感覺度日如年，這時，要適當安排一些健康的娛樂活動，豐富多彩的活動可以使挫折感轉移方向。要分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應當主動向老師、同學或親友傾訴，爭取別人的諒解與幫助。這樣可以減輕挫折感，增強克服挫折的信心。
同學們，如果那位用木炭自殺的同學戰(zhàn)勝了挫折，那么今天他就能和我們一起呼吸這新鮮的空氣，仰望這高遠的天空，享受這美好的生活。
所以，同學們，面對挫折，我們不僅要堅信陽光總在風雨后，還要堅信風雨之后總會有陽光;面對挫折，我們不能讓它成為我們前進的絆腳石，而要讓它成為檢驗我們的試金石;面對挫折，我們不能放棄戰(zhàn)勝它的勇氣，更不能放棄我們僅有一次的美麗而寶貴的生命!
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇四
師們、同學們：
大家早上好!今天是第十六個“全國中小學生安全教育日”，為推進中學生自護安全教育的有序開展，積極培養(yǎng)學生珍愛生命、關愛生命意識，增長基本的安全自護知識，提高避險抗災能力，本次活動的主題為“強化安全意識，提高避險能力”。
據(jù)中國青少年研究中心的全國性大型調(diào)查發(fā)現(xiàn)，安全事故已經(jīng)成為青少年兒童的第一殺手.校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20多種:如打架斗毆、食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡交友安全、交通事故、火災、溺水、毒品危害等.這些時刻威脅著青少年學生的健康成長。為全面深入地推動中小學安全教育工作,降低各類傷亡事故的發(fā)生率,切實做好中小學生的安全保護工作,促進學生健康成長,在1996年,教育部、公安部等七部委聯(lián)合發(fā)文,決定建立全國中小學生安全教育日制度,將每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日.今天就是我們?nèi)珖行W生的第16個安全教育日。
當前，各級領導都非常重視安全工作。教育部已相繼頒布了《學生意外傷害事故處理辦法》，《中小學幼兒園安全管理辦法》，我們要真正提高認識，牢記“隱患就是事故”、“校園安全工作怎么強調(diào)都不過分”，我們還要樹立“安全教育重于泰山，師生生命健康高于一切”的觀念。為此學校領導明確要求全體教職員工要高度重視學校教育教學各個環(huán)節(jié)的安全保障，并制定了學校安全工作的預案。班主任老師應牢固樹立“安全工作無小事”的觀念，始終將學生的安全工作擺在重要位置，全面培養(yǎng)學生的安全意識，提高學生的安全素質(zhì)。利用班會、自習課時間，向?qū)W生們進行安全教育，使安全教育真正能夠進入課堂。確保廣大學生的安全健康，不僅關系到每個家庭的生活幸福，更關系到整個社會的穩(wěn)定與祥和，保護中學生安全，是學校、家庭和社會的共同責任。為此，我們向全校師生發(fā)出倡議：我們磁縣二中要創(chuàng)建“平安校園”，確保校園寧靜、和諧，讓全體師生平安，愉快地工作、學習和生活。
總之，這些法規(guī)和措施的相繼出臺，為我們的校園筑起了一道安全屏障。但我們千萬不能掉以輕心，麻痹大意，必須要有“安全第一”的意識，切實建立起校園安全教育體系。
同學們，在日常的學習生活中，我們要注意飲食安全，課間安全，交通安全，用電、用火安全，預防傳染性疾病傳播安全等。禁止在校園內(nèi)吸煙、酗酒、追逐嬉鬧、禁止在樓道樓梯內(nèi)停留、聚集、打鬧，禁止起哄或搞惡作劇。要注意活動安全。嚴禁攀沿各樓層護欄，不得在各樓層的樓梯或走廊追逐，奔跑，打鬧，以防跌倒、摔傷;課間操、放學下樓梯、升旗集會解散時不要擁擠，推搡，嚴防發(fā)生踩踏事故。上體育課前要作好準備活動，運動時注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷，操作體育器材時要規(guī)范小心，要避免自傷和誤傷;課余活動嚴禁追趕打鬧或進入危險區(qū)域;勞動時不要用勞動工具玩打，注意勞動安全;在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜理智，不要動手動腳，以免給自己和同學帶來不良后果。今后，對于發(fā)生在校園內(nèi)的以上違紀行為，學校將予以嚴懲，對于打架、斗毆、敲詐等惡性事件尤其是群毆事件學校將予以嚴厲打擊，必要時我們將主要責任人移交司法部門追究其刑事責任。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴!安全!讓我們從校園做起，安全!讓我們每一名師生從自身做起!謝謝大家!
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
時光飛逝，轉眼間三年已過去，我們就要與如親如故的老師告別，就要與朝夕相處的同學告別。親切的校園，沒有哪個角落不曾留下我們的足跡，無論走到哪里，無論看見什么，都能夠勾起我們一串串的回憶。
回想起三年前，我們帶著懵懂，帶著希望走到一起。我們活力四射，我們熱情奔放，我們對未來充滿了憧憬和期待。三年來，我們在汗水中體味著熱烈緊張的學校生活，感受著老師的關懷。學習中，我們在老師的諄諄教誨中逐漸懂事，在老師耐心細致的教學中樂學不倦;生活中，我們在老師無微不至的關心下健康成長，在老師的悉心呵護下感受家的溫暖。千言萬語道不盡我們對老師的情誼，萬語千言說不完我們對學校的留戀。三年的學習生活，一千多個日日夜夜，有班主任老師推心置腹的交談，有任課老師熱情主動的輔導，由學校領導百忙之中的教誨。這里面有鼓勵，有批評，有交流，有引導，這一切都成為我們心中最寶貴的財富。
是的，對此，我們滿懷信心。老師，我感覺到了你的期盼，你的目光。此刻我仍能記起您的每一次微笑，每一次傾心談話，你的每一節(jié)課仍鮮活地銘記在我們的腦海里。無須回憶，一切都是那么生動而令人深感欣慰。老師，我們真的不愿意談離開，我們深深地眷戀著您和xx校園。
我們要遵循xx中學文明、進娶求實、創(chuàng)新的校風，我們要在明德、博學、篤行、求是的校訓激勵下，在樂學善思、尊師守紀、自強奮進、和諧發(fā)展的學風感召下，努力學習，不斷開拓創(chuàng)新。
想起王老師，我的心中就暖暖的，充滿了感激之情。
星期三中午放學后，因媽媽不在家，我不知道該去哪里，正在焦急的時候，王老師走了過來，她看著我親切地說：“跟老師回家吧!
”看我還在那里猶豫不決，王老師伸出手拉著我的小手往她家走去，我感到她的手是那么的溫暖。
王老師帶著我去學校，在路上我看著王老師那和藹的目光，心想：她在上課時的目光很嚴厲，現(xiàn)在怎么變得那么溫柔啊!
我感謝王老師對我的關愛。她的愛是我學習的動力，我一定要取得好的成績來回報老師的愛。
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初三學生周一國旗下勵志講話稿篇六
老師們、同學們：
上午好!
我是四(1)班的。我今日講話的主題是：“播撒現(xiàn)代文明，構建和諧社會?！敝袊且粋€有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅，落落大方，見義勇為，謙恭禮讓的文明禮儀之邦，舉手投足，音容笑貌，無不體現(xiàn)一個人的氣質(zhì)和素養(yǎng)。文明禮貌是我們學習，生活的根基，是我們健康成長的臂膀。
我國教育家陶行知先生有一句名言：“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人?！闭f的就是教師不但要教育學生學知識也應該教育學生學做人，學做文明人，學做社會中人，只有這樣，我們才能真正做到“愛國守法，明禮城信，團結友善，樂于奉獻?！比欢诂F(xiàn)實生活中，我們也無不遺憾地發(fā)現(xiàn)，在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今日，我國公民的文明素質(zhì)卻出現(xiàn)了一些問題。到處亂扔垃圾的現(xiàn)象日益嚴重。據(jù)有關報道，有很多外國游客到中國來，看到景區(qū)垃圾遍地，便自發(fā)組織起來清理垃圾，完畢后才安心游玩。
作為中國人，我們在對外賓撿垃圾的行為表達敬意的同時，更應該為自己的行為感到慚愧。
孔子日“己所不欲，勿施于人”。文明禮儀時刻提醒我們周圍還有別人的存在，我們的行為會相互影響。因此，構建現(xiàn)代化的文明和諧的人際關系是非常必要的。
其實想要成為一名“講文明，樹新風”的時代青少年并不是一件很困難的事情。只要我們從身邊做起，從小事做起，就能養(yǎng)成良好的習慣。所以，同學們清除惡習的同時，時時刻刻提醒自己：“在家做個好孩子，在校做個好學生。”禮儀，讓人們心靈相通，友好相處，在和諧的社會生活中獲得精神上的愉悅，心靈上的滿足。這就需要我們在弘揚中華民族的精神上，重建新的，體現(xiàn)現(xiàn)代要求的文明禮儀，讓中國在成為經(jīng)濟強國的同時，也成為新世紀的“禮儀之邦”。
同學們，讓我們?nèi)Ｉ舷拢瑪y起手來，讓文明禮儀之花開滿校園的每個角落，為把我校建設成為一流的現(xiàn)代化名校而不懈努力吧!
我的講話結束了，謝謝各位!
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇七
各位老師，同學們：
早上好!
今天我講話的題目是《從小事做起，爭做高素質(zhì)的文明學生》。
為什么談這個話題?就讓我們來看我們學校的“三高”目標：高質(zhì)量學校，高水平教師，高素質(zhì)學生。
素質(zhì)，是現(xiàn)在用得比較多的一個詞語，是人的價值的重要體現(xiàn)，使用和衡量人才的重要概念。那么，什么是素質(zhì)?所謂素質(zhì)，是指一個人在政治、思想、作風、道德品質(zhì)和知識、技能等方面，經(jīng)過長期鍛煉、學習所達到的一定水平。它是人的一種較為穩(wěn)定的屬性，能對人的各種行為起到長期的、持續(xù)的影響甚至決定作用。
記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難?！蔽覀円?jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。做怎樣的人，每個人會有自己的答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個有素質(zhì)的文明人。
那么，怎樣才能成為高素質(zhì)的人呢?
這涉及到許多方面，可談的很多，就讓我們先從注重平時言行，從一些日常小事做起吧!
學校是一個大集體，要非常注意公共場所禮儀。校園禮儀十分重要，在教室和宿舍，要遵守公共秩序，不能大聲喧嘩。課堂禮儀對老師的教學影響很大，它直接關系著一個班的榮譽與凝聚力，體現(xiàn)這個班的班風班貌。上課時要提前到教室進入準備狀態(tài)，課堂上要積極配合老師搞好教學活動，下課后的休息時間，不隨地吐痰、亂扔紙屑，不拿粉筆頭玩，上下樓梯一律右行，見老師和客人要用普通話主動問好，不能視而不見。另外，我們還應該愛護花草樹木和一切設施，不穿越綠化帶，愛護清潔衛(wèi)生，服從老師管理和接受值周生文明監(jiān)督崗及其他人的批評、勸阻。受到老師的幫助，應主動誠懇地說謝謝。
我們欣喜地看到，我們廣大學生正是這樣做的。這一學期以來，我們的校園變得整潔優(yōu)美了，學生之間惡性打架事件不見了，好人好事拾金不昧層出不窮，惡意損壞公物的現(xiàn)象少了，教育教學秩序井然，學科競賽文體比賽捷報不斷等等，無法一一列舉，這些都是我們素質(zhì)提高的最好明證。
然而，有一些現(xiàn)象并不讓人舒服，我就我看到、遇到的幾件事向大家講一下：
圾房內(nèi);另外還發(fā)現(xiàn)有好幾次一些班級的垃圾箱，成了我們有些學生偷偷倒垃圾的地方;。
4、中心大道的鋼絲護欄已被我們的一些學生踢成了圓弧狀;。
等等等等，這些現(xiàn)象請我們的同學去留意，是否是自己，或者是旁邊的同學的“杰作”?所有這些都是與“高素質(zhì)學生”的目標相違背的!
同學們，有這樣一句話:“每一個人都很重要;每一件小事都能帶來變化;每一個變化都能發(fā)揮作用?！蔽腋J為：我們每一個行為向善的變化都會在不斷提升人的素質(zhì)。同學們，在我們?nèi)粘Ｐ袨榧毠?jié)中提高自己的禮儀意識，逐步養(yǎng)成講文明、懂禮儀的好習慣，成為有素質(zhì)、有風度、有教養(yǎng)的文明學生;讓我們和諧的鎮(zhèn)中校園處處有文明，事事有規(guī)范，人人有禮儀!
謝謝大家!
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇八
各位老師們、同學們：
大家早上好!
今天，我國旗下講話的題目是“養(yǎng)成安全習慣，共建和諧校園”。
大家知道，校園安全與我們每位師生密切相關。它關系到同學們能否健康地成長，能否順利地完成學業(yè);它關系到老師們能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中工作，能否愉快地教書育人。做好校園安全工作，是我們做好學校各項工作的基礎和前提，是學校教育的首要任務之一，必須長抓不懈，落到實處。為進一步做好我校的校園安全工作，我向大家提出以下幾點要求：
1.樹立安全意識，養(yǎng)成安全習慣。我們要有高度的安全意識，充分認識到安全對于每個人的重要性，自覺養(yǎng)成安全習慣。日常學習中，各班同學要善于發(fā)現(xiàn)教室里的各種教學儀器、用電設備、體育設施、課桌椅等存在的隱患，若發(fā)現(xiàn)問題，要及時向老師或?qū)W校匯報，防患于未然。
2.文明運動，快樂游戲。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。課間做有益的游戲或安靜地看書，嚴禁追逐打鬧、攀爬樓梯欄桿，更不允許在課間的人群中踢足球、打籃球，要自覺養(yǎng)成珍愛自己、愛護他人的安全文明美德。
3.遵守學校規(guī)定，按時上放學。上學時不能來的過早，在校門口聚集吵鬧，更不能放學后不及時回家，在路途逗留，私自到金川街拆除的房子里玩耍，給自己造成傷害，讓父母擔心。
4.遵守交通規(guī)則，做文明小學生。同學們一定要嚴格遵守交通規(guī)則，特別是在街道上，車速比較快，安全危害大。上放學途中，我們要走在人行道或靠右行走，嚴禁在街道上穿越、追逐打鬧、結隊橫行，以免遭受交通傷害。另外，放學后不要在校門口因等人而堵塞交通，有家長接送的同學，要告訴家長盡量不要把車停在校門口而影響同學們進出，停車時離校門要遠一些。
5.愛護生命，嚴防溺水。夏季來臨，嚴禁私自到河邊玩耍、到河里游泳，也不允許在池塘、溪流等有水的場所游玩，以免發(fā)生溺水事故。另外，還要告訴大家，春夏之交，是傳染病高發(fā)的季節(jié)，我們一定要講究個人衛(wèi)生，搞好班級、校園衛(wèi)生，杜絕傳染病滋生;并要預防食物中毒，現(xiàn)在氣溫回升，同學們不要買過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，堅決不吃“三無”食品，不要在街頭小攤上買東西吃，防止食物中毒或引發(fā)疾病。
同學們，以上的要求，大家能做到嗎?
各位老師、同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強安全自我防范能力，做到警鐘長鳴。讓我們共同努力，養(yǎng)成安全習慣，共建和諧校園。謝謝大家。
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇九
我認為，演講的最佳境界，就是像聊天一樣，自己舒適，聽眾舒適。下面就是本站小編給大家整理的初三學生。
僅供參考。
子在罹患疾病后都有勇氣重新來過，也不是每一個殘病孩子能夠?qū)⒑阈淖非髨猿窒聛怼?BR> 孟子曾經(jīng)說過：“愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之。”
生活中需要包容。當你包容別人時，你會發(fā)現(xiàn)你同樣在包容自己。
包容，猶如黑夜里的一盞明燈，點亮征程;包容，猶如嚴冬里的一縷陽光，溫暖人心;包容，猶如迷途中的一只手，指引方向……世界正是有了包容才變的更加可愛。
正如大海包容水滴，大地包容小草，綠葉包容玫瑰一樣，我們要學著去包容別人。大海、大地、綠葉教會了我們包容，生活因包容而變的美麗!
親愛的同學們，別讓“包容”這顆充滿智慧的種子在心里擱置太久，時常給它澆澆水，讓它享受陽光吧，它需要長大。漫漫的，你會發(fā)現(xiàn)，包容別人，自己是快樂的。
人應該學會包容。多一些包容就少一些心靈的隔膜;多一份包容，就多一份理解，多一份信任，多一份友愛。包容是一種仁愛的光芒，是對別人的釋懷，也即是對自已的善待。
“忍一時心平氣和，退一步海闊天空”，都是教導我們要包容別人。因為因包容而產(chǎn)生的力量是巨大的。包容，能化解人與人之間的恩怨;包容，能使事業(yè)興旺發(fā)達。
老師們、同學們,早上好：
今天我講話的主題是“積極培育和踐行友善價值觀”。
友善是人際交往中必須具備的道德規(guī)范，是衡量一個人道德品行的一個重要標準。也是我國社會主義核心價值觀的基本內(nèi)容之一。友善從字面上可以簡單理解為友好和善，它體現(xiàn)在人與人之間、人與社會、自然之間和善相處，如見面時的一個微笑，相處時謙恭有禮的言語，他人遇到困難時援助的雙手以及珍惜資源，愛護環(huán)境，善待動等等。
大家肯定都聽過這樣一個故事，太陽和北風爭論究竟哪個更有力量。它們看到一位穿著棉衣的老人，就打賭說：誰能夠讓老人把外套脫下來，就承認誰的力量大。北風使勁地向老人吹去，想把老人的外套吹下來?？墒撬酱担先税淹馓坠迷骄o。北風吹累了只好認輸。太陽從云的背后走出來，將溫暖的陽光撒在老人身上。沒多久老人就出汗了，并把外套脫了下來。太陽笑著對北風說：“溫暖比強硬往往更能達到良好的效果?！边@個寓言故事很好地證明了友善力量的強大，也說明了社會為什么特別需要友善的價值理念。
那么，我們要如何培養(yǎng)和踐行友善價值觀呢?在我看來，至少應當做到以下四個方面：
首先,我們需要提升自身的道德修養(yǎng)。
友善的行為是我們內(nèi)在的友愛和善理念的外化。友善的動力來自于內(nèi)心的仁愛?？鬃诱f過：“仁者愛人?！敝挥凶约簝?nèi)心有仁愛之心，才能夠把這種愛傳遞給他人，才能關愛他人，尊重他人，平等對待每個人。
其次,我們要做到寬以待人。
寬以待人，就是要寬容大度地對待每一個人。大家在學習上，生活中產(chǎn)生一點磨擦是正常的，俗語說，牙齒和舌頭都會“打架”，更何況是富有個性思想的人呢。但是，矛盾發(fā)生后，應該具有忍耐、包容、體諒的心態(tài)，不能斤斤計較、患得患失，要盡量做到站在別人角度想問題,將心比心。己所不欲，勿施于人。
再次，我們要做到樂于助人。
送人玫瑰，手留余香。我們常常說“助人為樂”，那是因為，助人是快樂的。我們在幫助別人的時候，自己的道德也在升華。在溫暖別人的同時，也溫暖自己。助人為樂最重要的是要從點滴小事做起，從自己的一言一行作起，不因善小而不為，要把助人為樂當成自己的一個行為習慣。
最后，我們要學會拋棄積怨。
現(xiàn)實生活中，人與人之間難免產(chǎn)生誤會，甚至怨恨，有的人心胸狹窄，無法容忍一點點誤會或怨恨，對此耿耿于懷。其實，這些潛留在內(nèi)心的創(chuàng)傷，會使人活得很累、很累。我們應該善于化“敵”為友，大大方方地拋棄你對別人的一切積怨，讓那些雞毛蒜皮的小事從你的生活中隨風而去。這樣，你的朋友就會越來越多，你的人生道路就會越走越寬。
同學們，我們每個人都希望生活在友好、友誼、友愛的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、善舉。這就需要我們用友善價值觀來溫暖我們的精神家園，以友善的態(tài)度與同學相處、與老師相處、與家人和自然相處，共同創(chuàng)造一個人人心情舒暢、處處溫暖的和諧環(huán)境。讓包括友善在內(nèi)的核心價值觀在我們中學生中間開花結果!謝謝大家,我的演講完了!
大家好!我今天演講的主題是：擦凈心靈的窗戶。
一切美好皆源自于心靈，如果能夠把心靈之窗擦凈，則可以不受任何環(huán)境及條件的影響，自內(nèi)而外地感知到事物的美好;具有純凈內(nèi)心的人，她生活的空間永遠是春天。那怎樣才能保持心靈之窗的潔凈呢?就需要我們對人性進行積極的評價，以人固有的，潛在的和具有建設性的力量，美德和善端為出發(fā)點，用積極心態(tài)對各種心理現(xiàn)象進行解讀，從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極品質(zhì)，為自己培養(yǎng)出理想的人格。
首先，理想的人格是具有積極特質(zhì)的人格。塞林格曼等積極心理學家經(jīng)過長達十幾年的考證，總結出積極人格特質(zhì)共有智慧、勇氣、節(jié)制、仁慈、合作、寬恕等6大美德和其下屬24種積極品質(zhì)。積極特質(zhì)人格是通過對個體各種現(xiàn)實能力和潛在能力加以激發(fā)和強化，當這種被激發(fā)和強化的行為變成一種習慣性的生活方式時，積極人格特質(zhì)就形成了。積極人格特質(zhì)有助于個體采取更為有效的應對策略，從而更好地面對生活中的各種壓力。
其次，理想人格特征存在兩個維度：一是正性的利己特征;具體是指積極人格者能接受自我，具有個人生活目標，感覺到生活的意義，獨立，渴望成功，能夠掌控環(huán)境;二是與他人的關系;有令人滿意的人際關系，能積極幫助他人，也能得到他人的幫助;最突出的人格特征是具有樂觀型的解釋風格。這兩個獨立的維度將積極人格與消極人格做了明確的區(qū)分。
最后，理想人格的形成是生理、行為和社會環(huán)境交互的結果。積極心理學承認人格中先天因素的決定作用，即個體的先天生理機制會產(chǎn)生相應的行為模式。但積極心理學更強調(diào)人格是在人與社會文化環(huán)境交互作用所形成的復雜因素活動過程中得到的，是內(nèi)在因素、外部行為、社會環(huán)境交互作用的產(chǎn)物。也就是說：“人不是按照由基因圖譜規(guī)定的固定路徑來發(fā)展自己的，人格主要是在人與社會文化環(huán)境交互作用所形成的一個復雜的因果活動過程中得到發(fā)展，內(nèi)在因素、外部行為、社會環(huán)境三者交互作用的?！边@一理論是在整合了傳統(tǒng)人格心理學的若干理論的基礎上，得出的理性判斷。強調(diào)人格首先是一種外在的行為，是在一定的生理因素作用下，內(nèi)化為一種穩(wěn)定的心理品質(zhì)，因此，人格在某種意義上，可以說是個體內(nèi)化其外在活動的結果。既然文化、人際等社會環(huán)境在塑造人格中地位重要，那么在人格構建中可以通過發(fā)展良好的社會行為，良好的文化、社會環(huán)境來達到建構與完善個體人格的目的。
所以，我們只要能夠挖掘積極品質(zhì)，培養(yǎng)積極力量，激活內(nèi)驅(qū)力，就能形成理想的人格，讓心靈之窗變得潔凈，讓生活變得簡單快樂，讓人生變得圓滿成功。祝愿每位同學都能擁有積極人格，充分體味幸福，分享快樂，使自身潛能得到最充分的發(fā)揮，時刻保持生命的最佳狀態(tài)，提高心理免疫力。
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇十
經(jīng)過一個平安、愉快的寒假，我們滿懷著憧憬，滿懷著期望，滿懷著志氣與信心，迎來了__-_年的新學期。我們明白，春天是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動播下期望的種子，才會有金秋滿意的收獲?；厥鬃哌^的初中旅途，在如梭的歲月中，我們滿懷著對未來的憧憬，播種了期望，灑下了汗水。在園丁的辛勤哺育下，我們變得更成熟，變得更穩(wěn)重。
初一的同學們，還記得以前幼稚的你們嗎那時的你們還天真爛漫，無憂無慮。相信經(jīng)過一個學期的學習，你們已經(jīng)適應了初中生活。取得了許多成功，收獲了許多期望。但不要滿足，不要驕傲，要明白：“知識在于積累，天才在于勤奮。勤奮是取得成功的基礎，只有努力學習，積累豐富的知識，才能為將來成功打下堅實的基矗你們不但要收獲知識，更要收獲道德，誠實守信、謙虛、禮讓。相信在新的學期里，你們會更加成熟，你們的笑容必須會更加燦爛。
初二的同學們，由于功課的增多，你們要面臨更多更新的挑戰(zhàn)，面臨更多新的困難。你是否感到了壓力請相信自己吧!相信：”寶劍鋒從磨礪出，梅花自苦寒來，用初一培養(yǎng)起的毅力一步一步度過難關。
初三的同學們，初三的那道門已經(jīng)開啟，帶著幾分羞澀，幾分好奇步入，里面是前人戰(zhàn)斗留下的痕跡，血、汗和淚。望一望后面，自己已從荊棘叢中踏出一條小路來，上面鋪滿了自己親手灑下的片片期望的花瓣。感覺就像站在河中央，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得緊握的璀璨年華。
無法再想，因為每當我們駐足，時間便叫囂著扔下我們飛奔而去，唯向前奔跑，只要呢國內(nèi)通向終點，我們務必選取路，務必從最難的路上走過!這亦是人生!
上屆的學長學姐已經(jīng)寫下了輝煌，奮斗的火炬已正式交接在我們手上，看哪，多么蓬勃的火焰哪，就像我們的斗志，正如我們的生命!如今，該是我們讀寫輝煌的時候，該事我們?yōu)樾幑獾臅r候，該是我們這飛夢想的時候。
所有的同學們，不要感嘆時間不多了，努力的太遲了。蘇軾的老爸蘇洵27歲才開始發(fā)奮學習，而終成“唐宋八大家”之一。唐代著名詩人陳子昂，早年沒有用心讀書，以至于18歲了，在學識上還一無所知，之后在父母教育下，他謝絕門客，專心攻讀，幾年之后，最后一舉成名，馬克思31歲才開始學習英語，59歲才考試學習俄語。
十大元帥之一劉伯承同志36歲才開始學習俄語。我們青少年是八-九點鐘的太陽，哪來的遲呀。不要在考試之后才后悔，不要在玩了兩個多小時的電腦游戲之后才后悔，不要在受到老師家長的批評之后才后悔，不要在別人取得好成績時只有羨慕卻沒有拼搏的行動。還是讓我們牢牢記住劉翔的名言吧-----我能夠的，我能超過他!
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇十一
尊敬的老師、同學們，大家好!
我是大隊代表范可心，今天我發(fā)言的主題是“愛我校園，美化環(huán)境”。
早晨，當我們披著朝陽的光輝踏進學校大門時，一天緊張而又愉快的校園生活便開始了。每天，我們都生活在學校這個大集體中，在這里學習，在這里生活，學校就如同我們第二個家。這里的一草一木都是我們的朋友，和我們共同呼吸，共同成長，這里的一磚一瓦都是我們的伙伴，和我們共同承受，共同迎接每一個未知的挑戰(zhàn)!
優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學會關愛;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學習進步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們寬容謙讓，學會做人。
每次看到整潔美麗的校園，我仿佛看到了清潔的阿姨們辛勤掃除的身影，我也經(jīng)?？吹皆S多同學在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護校園環(huán)境的優(yōu)美。然而仔細地觀察，卻發(fā)現(xiàn)看似整潔的校園中也有不盡如人意之處：學校的墻壁，不知是哪位硬是要在上面加幾個腳印;有些同學，喜歡在教學樓上，用垃圾來做“自由落體”的實驗;還有一些同學，他們總喜歡在桌椅上刻刻劃劃。
愛護我們的校園，讓我們從自身做起，在校園中處處留意自己的行為，積極保護校園環(huán)境，并及時制止其他人破壞校園的行為。因為優(yōu)美的校園環(huán)境，傾注了我們每一位同學的心血與汗水。我們不要抱怨沒有清新的空氣，沒有成片的綠蔭，沒有整潔的教室，沒有舒適健康的學習環(huán)境，保護校園環(huán)境要靠你、我共同努力，這是我們每一位同學的義務和責任，愛護我們的校園，就讓我們從現(xiàn)在做起!
“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，從我做起，從小做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。讓我們攜起手來，共同營造文明、整潔、優(yōu)雅的校園吧!讓我們在校園這片圣潔的天空、心靈的凈土中放飛希望!那么，美麗的校園一定會因我們的文明而春風長駐，錦上添花。
“愛我校園，美化環(huán)境”!
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇十二
老師們、同學們：
大家上午好!
春去秋來，四季交替。轉眼間，我已經(jīng)成為一名初三的學生了。原本以為初三只是多做點題罷了，與初二沒什么區(qū)別，可是真正上了初三之后我才發(fā)現(xiàn)我錯了：初三多做的題不只是一點兒啊!每天都有源源不斷的試卷發(fā)下來，做完這張還有那張，它們就像一座座大山壓在我的心口，讓我喘不過氣來;原本空癟的書包也被各種練習題塞面;放學的路上再也沒有我歡快、跳躍的身影，取而代之的是一個滿腦子印著幾何題、滿心里裝著英語語法等的沉重身影，也總感覺語文啊、物理啊、化學啊更換交替，在我朦朧的雙眼前循環(huán)跳躍。
這就是初三的生活嗎?每天從睜開眼開始，就與各種題目“斗智斗勇”，有的時候都得“兩敗俱傷”，但，我依然提醒自己，不能后退一步，我是初三的學生了。我還要為隔三差五的考試做準備，滿腦子是歷練自己、塑造自己。初三，我拼了;我拼了，初三!
累的時候我就趴在窗臺上仰望天空，還好，感覺天空依然是那么遼闊，遼闊到能包容萬物?！疤炜斩伎梢园菔篱g萬物，為何你就不可以包容一個小小的初三呢?”人生沒有回程票，初三僅此一輪，我有什么理由退卻呢?我在心里這樣詢問自己，這樣叮囑自己，既然我們改變不了初三來臨的事實，那我們就改變自己的心態(tài)吧。初三在殘酷，也只有365天，每過一天，我都要為進步而拼搏。困難就像彈簧，你弱它就強。小小初三，你不能耐我何，而我，要奈你何!
步入初三，我計劃著，要有規(guī)律的安排每一天：早晨起床后，首先復習昨日的內(nèi)容：如文言文背誦，數(shù)學公式等;我的理科比較弱，我建立了一個錯題本，將每次做練習的錯題，半懂題抄下來，沒事的時候多翻閱。在課上認真聽講，盡量不落下老師講的知識點。遇到不會的問題，先請教同學，然后再去辦公室請教老師：我的作文水平不穩(wěn)定，為提高作文水平，我就每天觀察生活，觀察生活中的有趣的事情，然后再在腦海中用各種方法去描述這件事情，形成口頭作文，為寫作積累素材;中考不僅考文化課，還會考體育，于是我就緊跟體育老師的步伐，認真練習老師教的每一個動作要領，達到中考體育不失分!
世上無難事，只怕有心人。初三，如果你是暴風雨，我就是那只戰(zhàn)斗的海燕;如果你是驚濤駭浪的江海，我就是那直掛云帆的海輪;如果你是滾滾烏云，我就是那撥云見月、搏擊長空的雄鷹!
毛澤東說：問蒼茫大地，誰主沉浮?我要說：初三來了，我主沉浮!
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇十三
老師們、同學們：
大家上午好!
時間如白駒過隙，仿佛昨天，我們還在綠茵場上歡快的踢著足球，肆意揮灑著汗水與笑容;還坐在教室里上著音美，和老師貧著嘴，光明正大的看著小說;還能在午休時間不顧一切的睡上一覺，還以為自己是個天才，什么知識一聽就全會了。初一初二多么美好。
可是一覺醒來，還是那片明朗的天空，那縷迷人的陽光，不同的是，我們失了那時的純真，蛻變成初三的學生?？赡苁侨鄙贉蕚?，一不留神，一個多月過去了，兩次考試過去了，幾個單元過去了?，F(xiàn)在面對的，就是每天重復的科目，聽無數(shù)知識飛快的從老師嘴里說出，沉浸在書山題海之中，有時上課還要憑堅定的信念支撐著上下眼皮……好吧，事實沒有那么殘酷。聽學姐說，初三，就是要樂觀面對。
面對書本。莎士比亞曾形象地比喻說：“生活里沒有書籍，就好像地球失去了陽光;智慧里沒有書籍，就好像小鳥失去了翅膀?！痹谒壑?，讀書讓地球得到陽光，讓小鳥擁有了翅膀。以書為友，遠離聲色犬馬，淡泊中折射出一個人的美好品質(zhì)，寧靜中透視出一個人的美好追求;以書為友，無形中使人內(nèi)涵深厚，有形中使人舉止莊重。這真可謂是乍讀幾天書，容易將自己視為圣人;多讀幾天書，才知道自己的膚淺。
面對考試。幾乎每場考試我們都會元氣大傷，主要是因為太緊張，害怕平時自己不會的知識考到。于是面對自己的弱項，我們要解決它，不斷練習。在每次考試中做到心如止水，效果才是極好的。
面對更強者。對于強者，我們大概只有仰慕、敬佩的態(tài)度，認為他們就該比自己強。非也。他們只是付出了更多的汗水。除了人前的輝煌，我們更應注意到他們的努力，自己也要更拼，為了有朝一日做個更強者。
如果初中是一葉舟，它或許在海岸邊擱淺;如果初中是一首歌，它可能正低回宛轉;如果初中是一只不知疲倦的飛翔的小鳥，它也許正身處囚籠。初三，就是要使擱淺的舟重新?lián)砣氪蠛５膽驯?，要使沉悶的歌變得活躍生機，要使小鳥重獲自由，飛的更高。同學們，面對初三，你們準備好了嗎?讓我們一起在初三的天地，盡情翱翔吧!
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇十四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
曾努力過——五年級我開始了住宿生涯，因此染上了愛吃零食的壞毛病。一次的突發(fā)奇想，讓我想挑戰(zhàn)自己，是不是可以做到不吃零食。宿舍里，滿屋子飄著各種零食散發(fā)出來的香氣，餅干薯片被咬碎時發(fā)出的“咔嚓”聲一連串的鉆進我的耳朵里。我強忍著，拿了本書倚在床頭故作鎮(zhèn)定的看著。我的好朋友敏手中捧著一包最大號的薯片坐到我身邊，“你怎么不吃零食?”她一邊往嘴里塞著薯片一邊說，“沒有賣。”我目不斜視的繼續(xù)看書。她拿出幾片薯片伸向我的眼前，“那吃我的吧!”。
我看了看她手中那金燦燦的薯片，愣了一會兒，想著：吃還是不吃，吃就等于失敗了，可不吃我饞啊!吃，不吃，吃，不吃……經(jīng)過一番激烈的掙扎后，我說：“我不吃，謝了?！彼伎剂艘粫?，一臉驚訝詫異，雙手捂著嘴，又伏在我耳邊輕聲說：“你該不會……減肥吧!”說完仿佛是被自己的奇葩想法逗樂了，大笑起來，險些被含在嘴里的薯片嗆到。之后幾天陸續(xù)有朋友問我這個問題，沒等我回答，敏就告訴她們我在減肥。我沒有反駁，只想早點結束這個話題，因為一提到零食，我就饞得渾身抖擻，滿腦子想的就都是零食。
一個星期的堅持，讓我不再那么難以抗拒零食的誘惑了。就這么簡單，堅持一下，只要堅持那么一下，就能戰(zhàn)勝自己，遇到更好的自己。
能用的都用上了，可我的腦海還是無法把電視抹去。我想了個好辦法，我不看我聽。我跑出房間，拿了塊方巾遮住眼睛，坐到電視機前，讓奶奶調(diào)好我想看的電視。前十分鐘還安然無事，可越后來越是難受，真想看一看電視中的人，表情。不行，我死死捂住眼睛，反復告訴自己不可以，不然就功虧一簣了。煎熬了三天，終于在第四天爆發(fā)了，我對自己說，看也不要緊，只要不上癮就行了。最終我說服了自己，當坐在電視機前的那一刻，我覺得無比的舒服自在愜意，堪比天堂。慢慢的持續(xù)了幾天，我開始有些不安，空虛。因此最后到現(xiàn)在還對電視無法收放自如。
堅持還是放棄?這兩個詞一個十五劃，一個十六劃，只相差一筆。一筆之差，卻差之千里，失之萬里。選擇堅持很難，雖然開始很痛苦，可會在一次次期盼，一次次跌倒后的爬起中收獲堅持成功后的喜悅;選擇放棄很簡單，雖然開始很愜意，可會在“一瀉千里”后感到空虛和不安。是堅持還是放棄，就在我們的一念之間，但愿我可以堅持，不斷戰(zhàn)勝自己，堅持變成更好的自己。
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇十五
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
以前，我總是三分鐘熱度，從來沒有一直堅持去做過一件事?？墒窃谶@個暑假，我卻堅持閱讀了。
第一個月，我天天玩電腦，絲毫沒有想過去閱讀。到了八月，爸爸讓高考完的表哥當我的“家教老師”。他一來便雷厲風行地整改“風氣”，很快地算好要讀的頁數(shù)，列出了一張詳細的計劃表。不算不知道，一算嚇一跳，我竟欠了幾千頁書，平均每天要讀170頁。
仿佛跌到水里，“撲通”一下沒了。我只好專心看書，把170頁看下來，大概要花我四五個小時。表哥到了晚上還要抽我題目，答不出來罰看一回，我總是答錯。到了后來，我漸漸愛上了《水滸傳》，扣人心弦的情節(jié)、個性鮮明的人物、精妙絕倫的描寫常常讓我忘乎所以。
但看到好漢被陷害時，我的嘴里總是發(fā)出“恨恨”聲;當看到宋江他們打得勝仗時，我心里由衷地為他們高興;當看到他們兄弟七零八落、俱已喪命時，我心里泛著憂傷，為他們感到惋惜，同時又恨宋江要招安。我看得又快又細，表哥抽我時，經(jīng)常一個不錯，連表哥都微笑贊賞。我八天就把《水滸傳》讀完了，嘗到了甜頭，又繼續(xù)讀《島》、《四世同堂》等。因此，我的作文、閱讀水平都得到了提高，而又養(yǎng)成了閱讀的習慣，自身變得更好。
我堅持了一個月，變得更好?，F(xiàn)在我訂下目標，希望我能繼續(xù)堅持下去。
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇十六
國旗下講話是學校德育工作的一個重要載體。下面就是本站小編給大家整理的學生勵志。
僅供參考。
尊敬的各位領導、親愛的同學們：
大家上午好!
魯迅說：“真正的猛士敢于直面慘淡的人生?！币驗樨熑挝覀儽仨氃谀婢持袙暝?，只有掙扎才會使山窮水盡變得柳暗花明，會使悲劇性的生命變得偉大。截癱的史鐵生因為對生命的責任而坐在輪椅上講述遙遠的清平灣的故事;殘臂抱筆的朱彥夫因為對生命的責任而寫出了30萬字的極限人生;“面對癱瘓我不哭”的桑蘭用迷人的笑容征服了世界;因為對生命沉甸甸地責任才有瞎子阿炳那如泣如訴的《二泉映月》，才有陸幼青的死亡。
日記。
責任不是甜美的字眼，它僅有巖石般的冷峻，一個人真正了解到責任時，責任如同一份人生禮物已不知不覺地落到你背上。他是一個讓你時時不得不付出，呵護的。而它時常給予你的往往是靈魂和肉體上感到的痛苦。
其實每個人的人生都不是一帆風順的，抱怨沒有用，逃避不可能，想飛也只是夢想。人生是現(xiàn)實的，現(xiàn)實的人生需要用現(xiàn)實的方法來處理。
人生的路途，多少年來就是這樣踐踏出來，人人都循著這路途走，你說它是薔薇路也好，你說它是荊棘路也好，反正你得乖乖地走完。如果真以為詩是有翅膀的，能帶詩人到天堂，海闊天空地俯瞰這人世間而且能長久地馮虛御風、逍遙于天庭之上，其結果一定是飛得越高，跌得越重，血淋淋地跌在人生現(xiàn)實的荊棘之上。國家興亡，匹夫有責。一個人的責任感在于他對自己、他人、國家和社會所負責任的認識，情感和信念，以及與之相適應的遵守規(guī)范，履行義務的態(tài)度。“窮則獨善其身，達則兼濟天下”的人生理念，為歷代有識之士所追求。
生命的責任會使你懂得珍惜，珍惜每一個日子，每一陣風雨，每一泓秋水，甚至每一次飄零……理想和現(xiàn)實之間有沖突也有和諧，請用你的智慧，選擇最佳契機，去尋找最合適的土壤，生根發(fā)芽，茁壯成長，走過這段肩負責任神圣的人生之路!
各位老師們、同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是《快樂學習》。人們常說：“學生時期是一生最苦的階段。"確實在理。清晨，聞雞起舞，迎著晨風操練，伴著晨曦涌讀的是學生。
在安靜的課堂上，大腦隨著老師的講解不停的轉，眼看，耳聽，手寫，心記，全神貫注，不得松懈的也是學生。
學習中的苦難以盡言。然而，學習中的樂卻更多。
當你經(jīng)過艱難的思索、推理，最后解出一道難題時，會喜形于色;當你在學習中取得優(yōu)良成績時，會感到由衷的喜悅;當你運用所學的知識，在生活中解決了實際問題時，會樂在其中!
俗話說：“沒有苦中苦，哪來甜上甜?！睂W習中的苦與樂就是這樣的，要想掌握真知識，真本領，不吃苦中苦，是不行的。對于學習來說，苦中有樂，樂中有苦，苦與樂是對立的統(tǒng)一，理解了這一點，我們就能夠正確對待學習中的苦，不被暫時的困難打倒，從而信心百倍，持之以恒，為獲得學習中的“甜上甜”而艱苦奮斗。只有這樣苦中尋樂，以苦求樂，才能在知識的海洋里乘風破浪，奮斗拼搏，才能享受到勝利者無限的幸福與歡樂。
如果說人生好比四季，那么，少年時代就如同風和日麗的春天。而少年時代，也正是學習知識打基礎的階段?；A就好比是建筑的墊基石，基石打牢了，上面的高樓大廈才能穩(wěn)固。否則，即使蓋起了高樓大廈也會塌下來。因此，我們的學習基礎一定要扎實。在這里，我給大家提幾點復習建議：
1、抓緊時間、勤奮讀書。
勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠激勵我們不斷地追求、不斷地探索。有書好好讀，有書趕快讀。我們憑著刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人滿意的成績。
2、面對困難、不要泄氣。
也許在平時的學習中，你也曾遇到過挫折。如平時考試成績不理想;這會兒對一個。
作文。
題目無從下筆，那會兒對一道數(shù)學難題毫無頭緒，等等。這個時候，你千萬不能慌張，反而更應該集中注意力仔細想，努力向著成功前進。
3、制定目標、堅持到底。
盡快確立自己的期末考試目標，并把自己的目標寫下來，不斷提醒自己，鞭策自己。一個成功的人是一個自覺自律的人。
尊敬的各位領導、親愛的同學們：
大家上午好!
今天我演講的題目是(中學生如何曾能有一個健康的心理)。
如果我問一位同學：“你健康嗎?”他也許會說：“我當然健康!瞧，我壯的像小牛犢，從沒勝過病?！笨墒悄憬】挡粦侵阁w格健壯與否，還應包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點來注意：
1.不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責，結果受害者還是自己。為了避免挫折感，應把目標要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。
3.疏導自己的憤怒情緒：當我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4.偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。
5.暫時逃避：在生活受到挫折時，便應該暫時就愛你個煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
8.在一段時間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實人之相處，應該以和為貴。
10.對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意，對交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會變得平靜。
11.娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時的接受必要的心理輔導病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學習和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應新的環(huán)境，不斷保持與增進身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn)。
謝謝大家!
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇一
老師們，同學們：
今天我講話的主題是“勿忘國恥，振興中華”。今天是9月3日，是抗戰(zhàn)勝利70周年紀念日，就在84年前的9月18日，日本發(fā)動了震驚中外的“九一八事變”，短短4個多月的時間，相當于日本國土3.5倍，128萬平方公里的東北三省全部淪陷。這僅僅是日本侵略中國的開始，也是我們中華民族不能忘記的國恥。
面對著侵略者的槍炮，我們的先烈們，進行了英勇的抗戰(zhàn)，這一戰(zhàn)，就是20xx年。在這20xx年間，我們已無從得知有多少人背井離鄉(xiāng);有多少人妻離子散;又有多少孤魂暗自嗟嘆。不止是“南京大屠殺”，不止是“平頂山慘案”，也不止是“旅順大屠殺”，不知還有多少地方堆疊著同胞的白骨，不知還有多少土地浸透過親人的鮮血。
每當這個時候，曾經(jīng)淪陷的沈陽城內(nèi)汽笛長鳴，警鐘長響。20xx年艱苦卓絕的斗爭，中華民族付出了人類歷史上空前的代價，用3500萬鮮血和生命鑄就了一個大國的尊嚴，鋪就了民族復興之路。那是一場慘烈的、悲壯的戰(zhàn)爭，中國人，人不分男女老幼，地不分天南海北，第一次進行了全民族的反侵略戰(zhàn)爭。國難當頭，全民奮起。在那段血與火的歲月中，中華民族覺醒了，以愛國主義為核心的偉大民族精神，鼓舞著中國人民誓死抗爭，直至奪取了抗日戰(zhàn)爭的最后勝利。據(jù)不完全統(tǒng)計，從1931年“九·一八”事變到1945年抗日戰(zhàn)爭全面勝利的20xx年間，中國的經(jīng)濟損失高達6000多億美元，這是怎樣的悲哀、怎樣的恥辱啊!
時光的流逝也許會磨滅人們心頭的許多記憶，但“九一八”不能忘!我們紀念“九一八”是為了不忘國恥，是為了不忘“落后就要挨打”的歷史教訓，是為了牢記“發(fā)展才是硬道理”，是要繼承中華民族敢于擔負責任的勇氣，更是為了堅定實現(xiàn)中華民族偉大復興的信念。
今天，我們紀念這段歷史，就是要讓我們不要做胸無大志、庸庸碌碌的人。我們要深深地明白：真正的愛國行動不是單純的恥辱記憶，也不是簡單的紀念儀式，更不是偏激的仇恨，而是要居安思危，把我們濃濃的愛國熱情融入到建設國家、發(fā)展經(jīng)濟、強盛民族的實際行動中去，因為只有經(jīng)濟不斷發(fā)展、國力不斷增強，國家的安全與和平才能得以保障，才能夠避免“九一八”那樣的歷史重演。
落后就要挨打，這是亙古不變的道理，日本對美國唯命是從60多年，是因為美國人在日本投下了兩顆原子彈，日本對韓國非常小心，是因為大韓民族空前的團結，中國人受到的戰(zhàn)爭迫害最為嚴重，我們用最大的胸襟去包容歷史，換來的卻是日本至今還在與中國爭奪釣魚島等領土，全然不顧中國政府的強烈抗議公然購買釣魚島企圖收歸國有，當然，他們的陰謀絕不會得逞。
同學們，你們生在陽光中，長在紅旗下，不要認為只有生在亂世才能為國分憂?，F(xiàn)在的你們，肩負著跨世紀的歷史使命，你們是民族的希望，是祖國的未來!你們的戰(zhàn)場便是這腳下的土地。同學們，行動起來，竭盡全力，發(fā)奮讀書，學會做人，立志成才，把祖國建設得更加繁榮富強。梁啟超曾說道：故今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年強則國強，少年雄于地球，則國雄于地球!
同學們，國家興亡，匹夫有責，勿忘國恥，振興中華!讓我們行動起來!
謝謝大家!
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇二
周一的國旗下講話內(nèi)容必須反映學校當前的教育主題、管理要求或焦點話題等，要起到對學生進行思想引導和教育的現(xiàn)實意義。下面是本站小編給大家整理的初三學生周一國旗下勵志。
講話稿。
僅供參考。
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我榮幸能夠代表九(2)班全體同學在國旗下演講。
題目是《感恩母校，離別誓言》。
當時光拖著夕陽冗長迷人的笑靨流轉，
當歲月融著早春泛黃的浮塵漫天飄舞，
三年的絢麗時光，無數(shù)個星月輪回，已如流水落花般，在母校悄然流逝。今天對我們而言，是一個值得銘記的日子。因為今天是我們九(2)班在京九實驗中學的校園里參加的最后一次國旗下的演講。三年的初中生涯即將結束，此時此刻，我的心情無比的激動，也有著掩藏不住的不舍和留戀。
在今天這個特別的時刻，首先請允許我代表全體九(2)班同學，向關心教導、辛苦培育我們的領導、老師們，表示最衷心的感謝和最崇高的敬意。
感謝您母校，給了我們一片成長的最純凈的天空，因為您，我們懂得了感恩和幸福。
感謝您老師給了我們一雙追夢的翅膀，因為您，我們收獲了人生的智慧和幸福。
感謝你朋友給了我們同行旅途中最美麗的微笑，因為你我們暢飲友誼美酒的香醇。
三年歷練，刻骨銘心，老師，也許我們曾經(jīng)任性，讓您難過，也許我們曾經(jīng)調(diào)皮，讓您傷心，但請原諒我們，那是我們經(jīng)歷青春、走過成長的真實故事，也正因為如此，我們更加難忘老師的精心培育。在這里，我代表九(2)班的全體同學向你們道一聲：“老師，你們辛苦了!”
我們自信少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，搏擊長空，意氣風發(fā)!
我們執(zhí)著海到盡頭天作岸，山登絕頂我為峰!
我們堅定乘風破浪躍龍門，破釜沉舟勇跋涉。
會當擊水三千里，笑傲人生二百年!。
同學們，再有四十多天我們就要走進中考的考場，迎接人生的第一場重要的挑戰(zhàn)。我們無需太多華麗的樂章，無需太多熱烈的掌聲，讓我們帶上隱忍的精神，堅韌的毅力，以及不畏困難的信心和勇氣在意氣昂揚的斗志中出發(fā)。
我們相信三年礪劍百日策馬我們定能勇闖雄關，
一朝試鋒六月?lián)P眉我們定能超越自我。
到那時，在六月如錦的繁花中，無數(shù)的燦爛笑靨將見證那比永遠還遠的錚錚誓言。謝謝大家。
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
今天我給大家講的題目是《奮斗初三，享受初三》。
半年前，懷著彷徨、畏懼、憂郁的心情，帶著美好的希望，載著理想的帆船，我們走進了初三。時光荏冉，歲月如梭。轉眼間，萬米賽跑已經(jīng)到了百米沖刺的時候，9年的寒窗苦讀，3200多個日日夜夜，所有的艱辛、所有的汗水、所有的付出，都將在火紅的6月收獲。最后90多天的拼搏，是意志的較量，是心態(tài)的比拼。90多天的付出與收獲都會是你一生回味不盡、享用不竭的寶貴財富。在此，我提幾點建議與大家共勉：
1、確立目標，樹立信心。目標是我們奮戰(zhàn)初三的方向和動力，目標的確立必須符合個人的實際，既不能太高、也不能太低。合適的目標會使我們信心倍增，干勁更足。充滿信心，是決戰(zhàn)中考的前提，是享受初三的保證。要相信自己的能力、相信自己還有潛力，要堅信憑自己的能力一定能學好各門功課。我希望所有的同學都能用“我自信，我出色;我努力，我成功?！钡雀挥屑で榈脑挄r刻提醒自己，經(jīng)常地點燃熱情、自我鼓勵和自我鞭策。
2、端正態(tài)度，凈化心境。積極端正的態(tài)度，是奮戰(zhàn)初三的保障。在中考備考的關鍵時刻，我們初三的同學更需要控制好心態(tài)，時刻讓自己的情緒處于平衡狀態(tài)，不要遇到一點困難就驚慌失措。我們平時的學習和生活都要從中考的角度出發(fā)，一切都要有利于中考，希望同學們能夠以一顆充滿激情的心投入到緊張的中考復習當中。
3、堅定意志，增強毅力。堅定的意志和頑強的毅力，是奮戰(zhàn)初三的支柱。中考不僅僅是對我們智力水平的檢驗，同時也是對我們非智力因素的較量;在迎戰(zhàn)中考的關鍵時刻，同學之間的競爭更重要的應該是意志的較量，頑強的毅力是強心劑，它能使我們的各種能力發(fā)揮到極致。
4、珍惜時間，提高效率。珍惜時間，注重學習策略，提高學習效率是奮戰(zhàn)初三的關鍵。爭分奪秒，把握好每一天，不要輕易給自己放假，專心致志學習，重視每一堂課，在老師的具體指導下，有計劃、有安排的搞好最后的復習，取得最好的成績。
初三的同學們，努力地奮斗吧，盡情地享受吧!中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，在這鮮艷的五星紅旗下，我預祝同學們：百尺竿頭，更進一步。在中考的戰(zhàn)場上取得輝煌的成績!也祝初一初二的學弟、學妹們再接再厲，勇往直前!讓我們贏在起點，贏在初中，贏在腰站中學!
謝謝大家!
尊敬的領導、老師、同學們：
大家好，在此我首先代表九年級全體同學向一直為我們默默耕耘、無私奉獻的老師們致敬，感謝你們的辛勤工作、精心培育、諄諄教誨。能在校園美麗、人文和諧的周各莊初中學習和生活三年，我們倍感自豪和驕傲。因為在這里，校領導的關心讓我們?nèi)玢宕猴L，老師的孜孜教導讓我們受益終生，同學們的團結互助讓我們有更多的勇氣去面對挫折，幽雅整潔的校園環(huán)境給我們創(chuàng)設良好的學習氛圍。能融入到這樣的學習環(huán)境中，是我們每一個學生的幸運體現(xiàn)。
如今，十年磨一劍，只為中考戰(zhàn)，志同心相連，我輩必沖天。我們要做到：不做怯懦的退縮，不做無益的彷徨，我們將喚醒所有的潛能，我們將凝聚全部的力量，將拼搏進行到底，將中考進行到底。
流年似水，不應該只將淚水鐫刻;風雨如磐，不應該只把羽翼淬火;或許曾經(jīng)迷惘，或許曾經(jīng)哀傷，然而，沒有地獄的錘煉，哪來建造天堂的力量?沒有流血的手指，哪能彈出世間的絕唱?我們沒有理由，也沒有借口，與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造中考的神話。而今的我們，每一次的昂首，都是生命中永遠的從容;每一次的微笑，都是擦干淚水后的堅定。
同學們，我想你們早已讀懂了辛勤勞作的雙親，讀懂了在講桌旁燃燒自己青春之燭的老師，你們的心里早已裝下了美麗的夢想……為了夢想拼搏吧!人生能有幾回搏，此時不搏何時搏!
為了不負青春的理想，我們立志：我們將用嚴謹?shù)膽B(tài)度面對中考，我們將用激昂的斗志迎接中考，我們將用拼搏的精神鑄就中考的輝煌。我們要揚起希望的風帆，打造理想的海港。所剩的日子，我們從容不迫;學習的壓力，我們從容敢當。我們將做到：勇于拼搏，用不懈爭取進步，自強不息，用汗水澆灌30天后的輝煌。超越自我，用奮斗放飛希望，永不言棄，用信念實現(xiàn)夢想。九年級的莘莘學子們行動起來吧，讓我們共同拼搏，實現(xiàn)我們的理想，讓青春綻放最美麗的光芒。
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇三
各位同學，上午好：
兩個星期前，我們市區(qū)一所學校的一位高三學生在家用燒炭自殺的方式結束了自己年僅20歲的生命。這件事情讓我很難過，也頗多感慨，今天就跟大家談談“勇敢面對挫折”這個話題。
古人云：人生不如意，十有八九。遭遇挫折是人生的必然，如同人生的影子，它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇上各式各樣的挫折。
林肯，大家都很熟悉。他的一生遭遇了許多重大挫折：22歲，生意失敗。24歲，生意再次失敗。29歲，競選州議長失敗。46歲，競選參議員失敗。49歲，競選參議員再次失敗。還有馬云，高考考了三次，才考上杭州師范學院。如果林肯第一次生意失敗時就一蹶不振，那么他還有可能成為美國第16任總統(tǒng)嗎?如果馬云第二次高考失敗后選擇自殺，那他就永遠失去了創(chuàng)立阿里巴巴商業(yè)王國的機會。
同學們，認真準備考試，卻沒有得到理想的成績;以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，不會給軟弱的心靈讓座。是逃避，還是奮起?我想大多數(shù)人會選擇后者。遇到挫折時，越回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運用正確的方法，才能逐漸走向成熟。林肯和馬云就是這樣，他們持之以恒地挑戰(zhàn)挫折直到最后的成功。
面對挫折，同學們可以怎么做呢?我認為有以下幾種方法：
(1)正視挫折。我們要知道遭受挫折是人生的必然，我們要相信世上沒有過不起的坎兒。
(2)明確責任。我們有的同學不能戰(zhàn)勝挫折，主要是因為活得太自我。遭遇挫折時我們要想想疼愛自己的父母，想想關心自己的朋友，以增強責任感，從而增強戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信念。
(3)轉移視線。遭受挫折后，一般人都會感覺度日如年，這時，要適當安排一些健康的娛樂活動，豐富多彩的活動可以使挫折感轉移方向。要分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應當主動向老師、同學或親友傾訴，爭取別人的諒解與幫助。這樣可以減輕挫折感，增強克服挫折的信心。
同學們，如果那位用木炭自殺的同學戰(zhàn)勝了挫折，那么今天他就能和我們一起呼吸這新鮮的空氣，仰望這高遠的天空，享受這美好的生活。
所以，同學們，面對挫折，我們不僅要堅信陽光總在風雨后，還要堅信風雨之后總會有陽光;面對挫折，我們不能讓它成為我們前進的絆腳石，而要讓它成為檢驗我們的試金石;面對挫折，我們不能放棄戰(zhàn)勝它的勇氣，更不能放棄我們僅有一次的美麗而寶貴的生命!
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇四
師們、同學們：
大家早上好!今天是第十六個“全國中小學生安全教育日”，為推進中學生自護安全教育的有序開展，積極培養(yǎng)學生珍愛生命、關愛生命意識，增長基本的安全自護知識，提高避險抗災能力，本次活動的主題為“強化安全意識，提高避險能力”。
據(jù)中國青少年研究中心的全國性大型調(diào)查發(fā)現(xiàn)，安全事故已經(jīng)成為青少年兒童的第一殺手.校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20多種:如打架斗毆、食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡交友安全、交通事故、火災、溺水、毒品危害等.這些時刻威脅著青少年學生的健康成長。為全面深入地推動中小學安全教育工作,降低各類傷亡事故的發(fā)生率,切實做好中小學生的安全保護工作,促進學生健康成長,在1996年,教育部、公安部等七部委聯(lián)合發(fā)文,決定建立全國中小學生安全教育日制度,將每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日.今天就是我們?nèi)珖行W生的第16個安全教育日。
當前，各級領導都非常重視安全工作。教育部已相繼頒布了《學生意外傷害事故處理辦法》，《中小學幼兒園安全管理辦法》，我們要真正提高認識，牢記“隱患就是事故”、“校園安全工作怎么強調(diào)都不過分”，我們還要樹立“安全教育重于泰山，師生生命健康高于一切”的觀念。為此學校領導明確要求全體教職員工要高度重視學校教育教學各個環(huán)節(jié)的安全保障，并制定了學校安全工作的預案。班主任老師應牢固樹立“安全工作無小事”的觀念，始終將學生的安全工作擺在重要位置，全面培養(yǎng)學生的安全意識，提高學生的安全素質(zhì)。利用班會、自習課時間，向?qū)W生們進行安全教育，使安全教育真正能夠進入課堂。確保廣大學生的安全健康，不僅關系到每個家庭的生活幸福，更關系到整個社會的穩(wěn)定與祥和，保護中學生安全，是學校、家庭和社會的共同責任。為此，我們向全校師生發(fā)出倡議：我們磁縣二中要創(chuàng)建“平安校園”，確保校園寧靜、和諧，讓全體師生平安，愉快地工作、學習和生活。
總之，這些法規(guī)和措施的相繼出臺，為我們的校園筑起了一道安全屏障。但我們千萬不能掉以輕心，麻痹大意，必須要有“安全第一”的意識，切實建立起校園安全教育體系。
同學們，在日常的學習生活中，我們要注意飲食安全，課間安全，交通安全，用電、用火安全，預防傳染性疾病傳播安全等。禁止在校園內(nèi)吸煙、酗酒、追逐嬉鬧、禁止在樓道樓梯內(nèi)停留、聚集、打鬧，禁止起哄或搞惡作劇。要注意活動安全。嚴禁攀沿各樓層護欄，不得在各樓層的樓梯或走廊追逐，奔跑，打鬧，以防跌倒、摔傷;課間操、放學下樓梯、升旗集會解散時不要擁擠，推搡，嚴防發(fā)生踩踏事故。上體育課前要作好準備活動，運動時注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷，操作體育器材時要規(guī)范小心，要避免自傷和誤傷;課余活動嚴禁追趕打鬧或進入危險區(qū)域;勞動時不要用勞動工具玩打，注意勞動安全;在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜理智，不要動手動腳，以免給自己和同學帶來不良后果。今后，對于發(fā)生在校園內(nèi)的以上違紀行為，學校將予以嚴懲，對于打架、斗毆、敲詐等惡性事件尤其是群毆事件學校將予以嚴厲打擊，必要時我們將主要責任人移交司法部門追究其刑事責任。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴!安全!讓我們從校園做起，安全!讓我們每一名師生從自身做起!謝謝大家!
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
時光飛逝，轉眼間三年已過去，我們就要與如親如故的老師告別，就要與朝夕相處的同學告別。親切的校園，沒有哪個角落不曾留下我們的足跡，無論走到哪里，無論看見什么，都能夠勾起我們一串串的回憶。
回想起三年前，我們帶著懵懂，帶著希望走到一起。我們活力四射，我們熱情奔放，我們對未來充滿了憧憬和期待。三年來，我們在汗水中體味著熱烈緊張的學校生活，感受著老師的關懷。學習中，我們在老師的諄諄教誨中逐漸懂事，在老師耐心細致的教學中樂學不倦;生活中，我們在老師無微不至的關心下健康成長，在老師的悉心呵護下感受家的溫暖。千言萬語道不盡我們對老師的情誼，萬語千言說不完我們對學校的留戀。三年的學習生活，一千多個日日夜夜，有班主任老師推心置腹的交談，有任課老師熱情主動的輔導，由學校領導百忙之中的教誨。這里面有鼓勵，有批評，有交流，有引導，這一切都成為我們心中最寶貴的財富。
是的，對此，我們滿懷信心。老師，我感覺到了你的期盼，你的目光。此刻我仍能記起您的每一次微笑，每一次傾心談話，你的每一節(jié)課仍鮮活地銘記在我們的腦海里。無須回憶，一切都是那么生動而令人深感欣慰。老師，我們真的不愿意談離開，我們深深地眷戀著您和xx校園。
我們要遵循xx中學文明、進娶求實、創(chuàng)新的校風，我們要在明德、博學、篤行、求是的校訓激勵下，在樂學善思、尊師守紀、自強奮進、和諧發(fā)展的學風感召下，努力學習，不斷開拓創(chuàng)新。
想起王老師，我的心中就暖暖的，充滿了感激之情。
星期三中午放學后，因媽媽不在家，我不知道該去哪里，正在焦急的時候，王老師走了過來，她看著我親切地說：“跟老師回家吧!
”看我還在那里猶豫不決，王老師伸出手拉著我的小手往她家走去，我感到她的手是那么的溫暖。
王老師帶著我去學校，在路上我看著王老師那和藹的目光，心想：她在上課時的目光很嚴厲，現(xiàn)在怎么變得那么溫柔啊!
我感謝王老師對我的關愛。她的愛是我學習的動力，我一定要取得好的成績來回報老師的愛。
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初三學生周一國旗下勵志講話稿篇六
老師們、同學們：
上午好!
我是四(1)班的。我今日講話的主題是：“播撒現(xiàn)代文明，構建和諧社會?！敝袊且粋€有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅，落落大方，見義勇為，謙恭禮讓的文明禮儀之邦，舉手投足，音容笑貌，無不體現(xiàn)一個人的氣質(zhì)和素養(yǎng)。文明禮貌是我們學習，生活的根基，是我們健康成長的臂膀。
我國教育家陶行知先生有一句名言：“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人?！闭f的就是教師不但要教育學生學知識也應該教育學生學做人，學做文明人，學做社會中人，只有這樣，我們才能真正做到“愛國守法，明禮城信，團結友善，樂于奉獻?！比欢诂F(xiàn)實生活中，我們也無不遺憾地發(fā)現(xiàn)，在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今日，我國公民的文明素質(zhì)卻出現(xiàn)了一些問題。到處亂扔垃圾的現(xiàn)象日益嚴重。據(jù)有關報道，有很多外國游客到中國來，看到景區(qū)垃圾遍地，便自發(fā)組織起來清理垃圾，完畢后才安心游玩。
作為中國人，我們在對外賓撿垃圾的行為表達敬意的同時，更應該為自己的行為感到慚愧。
孔子日“己所不欲，勿施于人”。文明禮儀時刻提醒我們周圍還有別人的存在，我們的行為會相互影響。因此，構建現(xiàn)代化的文明和諧的人際關系是非常必要的。
其實想要成為一名“講文明，樹新風”的時代青少年并不是一件很困難的事情。只要我們從身邊做起，從小事做起，就能養(yǎng)成良好的習慣。所以，同學們清除惡習的同時，時時刻刻提醒自己：“在家做個好孩子，在校做個好學生。”禮儀，讓人們心靈相通，友好相處，在和諧的社會生活中獲得精神上的愉悅，心靈上的滿足。這就需要我們在弘揚中華民族的精神上，重建新的，體現(xiàn)現(xiàn)代要求的文明禮儀，讓中國在成為經(jīng)濟強國的同時，也成為新世紀的“禮儀之邦”。
同學們，讓我們?nèi)Ｉ舷拢瑪y起手來，讓文明禮儀之花開滿校園的每個角落，為把我校建設成為一流的現(xiàn)代化名校而不懈努力吧!
我的講話結束了，謝謝各位!
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇七
各位老師，同學們：
早上好!
今天我講話的題目是《從小事做起，爭做高素質(zhì)的文明學生》。
為什么談這個話題?就讓我們來看我們學校的“三高”目標：高質(zhì)量學校，高水平教師，高素質(zhì)學生。
素質(zhì)，是現(xiàn)在用得比較多的一個詞語，是人的價值的重要體現(xiàn)，使用和衡量人才的重要概念。那么，什么是素質(zhì)?所謂素質(zhì)，是指一個人在政治、思想、作風、道德品質(zhì)和知識、技能等方面，經(jīng)過長期鍛煉、學習所達到的一定水平。它是人的一種較為穩(wěn)定的屬性，能對人的各種行為起到長期的、持續(xù)的影響甚至決定作用。
記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難?！蔽覀円?jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。做怎樣的人，每個人會有自己的答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個有素質(zhì)的文明人。
那么，怎樣才能成為高素質(zhì)的人呢?
這涉及到許多方面，可談的很多，就讓我們先從注重平時言行，從一些日常小事做起吧!
學校是一個大集體，要非常注意公共場所禮儀。校園禮儀十分重要，在教室和宿舍，要遵守公共秩序，不能大聲喧嘩。課堂禮儀對老師的教學影響很大，它直接關系著一個班的榮譽與凝聚力，體現(xiàn)這個班的班風班貌。上課時要提前到教室進入準備狀態(tài)，課堂上要積極配合老師搞好教學活動，下課后的休息時間，不隨地吐痰、亂扔紙屑，不拿粉筆頭玩，上下樓梯一律右行，見老師和客人要用普通話主動問好，不能視而不見。另外，我們還應該愛護花草樹木和一切設施，不穿越綠化帶，愛護清潔衛(wèi)生，服從老師管理和接受值周生文明監(jiān)督崗及其他人的批評、勸阻。受到老師的幫助，應主動誠懇地說謝謝。
我們欣喜地看到，我們廣大學生正是這樣做的。這一學期以來，我們的校園變得整潔優(yōu)美了，學生之間惡性打架事件不見了，好人好事拾金不昧層出不窮，惡意損壞公物的現(xiàn)象少了，教育教學秩序井然，學科競賽文體比賽捷報不斷等等，無法一一列舉，這些都是我們素質(zhì)提高的最好明證。
然而，有一些現(xiàn)象并不讓人舒服，我就我看到、遇到的幾件事向大家講一下：
圾房內(nèi);另外還發(fā)現(xiàn)有好幾次一些班級的垃圾箱，成了我們有些學生偷偷倒垃圾的地方;。
4、中心大道的鋼絲護欄已被我們的一些學生踢成了圓弧狀;。
等等等等，這些現(xiàn)象請我們的同學去留意，是否是自己，或者是旁邊的同學的“杰作”?所有這些都是與“高素質(zhì)學生”的目標相違背的!
同學們，有這樣一句話:“每一個人都很重要;每一件小事都能帶來變化;每一個變化都能發(fā)揮作用?！蔽腋J為：我們每一個行為向善的變化都會在不斷提升人的素質(zhì)。同學們，在我們?nèi)粘Ｐ袨榧毠?jié)中提高自己的禮儀意識，逐步養(yǎng)成講文明、懂禮儀的好習慣，成為有素質(zhì)、有風度、有教養(yǎng)的文明學生;讓我們和諧的鎮(zhèn)中校園處處有文明，事事有規(guī)范，人人有禮儀!
謝謝大家!
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇八
各位老師們、同學們：
大家早上好!
今天，我國旗下講話的題目是“養(yǎng)成安全習慣，共建和諧校園”。
大家知道，校園安全與我們每位師生密切相關。它關系到同學們能否健康地成長，能否順利地完成學業(yè);它關系到老師們能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中工作，能否愉快地教書育人。做好校園安全工作，是我們做好學校各項工作的基礎和前提，是學校教育的首要任務之一，必須長抓不懈，落到實處。為進一步做好我校的校園安全工作，我向大家提出以下幾點要求：
1.樹立安全意識，養(yǎng)成安全習慣。我們要有高度的安全意識，充分認識到安全對于每個人的重要性，自覺養(yǎng)成安全習慣。日常學習中，各班同學要善于發(fā)現(xiàn)教室里的各種教學儀器、用電設備、體育設施、課桌椅等存在的隱患，若發(fā)現(xiàn)問題，要及時向老師或?qū)W校匯報，防患于未然。
2.文明運動，快樂游戲。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。課間做有益的游戲或安靜地看書，嚴禁追逐打鬧、攀爬樓梯欄桿，更不允許在課間的人群中踢足球、打籃球，要自覺養(yǎng)成珍愛自己、愛護他人的安全文明美德。
3.遵守學校規(guī)定，按時上放學。上學時不能來的過早，在校門口聚集吵鬧，更不能放學后不及時回家，在路途逗留，私自到金川街拆除的房子里玩耍，給自己造成傷害，讓父母擔心。
4.遵守交通規(guī)則，做文明小學生。同學們一定要嚴格遵守交通規(guī)則，特別是在街道上，車速比較快，安全危害大。上放學途中，我們要走在人行道或靠右行走，嚴禁在街道上穿越、追逐打鬧、結隊橫行，以免遭受交通傷害。另外，放學后不要在校門口因等人而堵塞交通，有家長接送的同學，要告訴家長盡量不要把車停在校門口而影響同學們進出，停車時離校門要遠一些。
5.愛護生命，嚴防溺水。夏季來臨，嚴禁私自到河邊玩耍、到河里游泳，也不允許在池塘、溪流等有水的場所游玩，以免發(fā)生溺水事故。另外，還要告訴大家，春夏之交，是傳染病高發(fā)的季節(jié)，我們一定要講究個人衛(wèi)生，搞好班級、校園衛(wèi)生，杜絕傳染病滋生;并要預防食物中毒，現(xiàn)在氣溫回升，同學們不要買過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，堅決不吃“三無”食品，不要在街頭小攤上買東西吃，防止食物中毒或引發(fā)疾病。
同學們，以上的要求，大家能做到嗎?
各位老師、同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強安全自我防范能力，做到警鐘長鳴。讓我們共同努力，養(yǎng)成安全習慣，共建和諧校園。謝謝大家。
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇九
我認為，演講的最佳境界，就是像聊天一樣，自己舒適，聽眾舒適。下面就是本站小編給大家整理的初三學生。
僅供參考。
子在罹患疾病后都有勇氣重新來過，也不是每一個殘病孩子能夠?qū)⒑阈淖非髨猿窒聛怼?BR> 孟子曾經(jīng)說過：“愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之。”
生活中需要包容。當你包容別人時，你會發(fā)現(xiàn)你同樣在包容自己。
包容，猶如黑夜里的一盞明燈，點亮征程;包容，猶如嚴冬里的一縷陽光，溫暖人心;包容，猶如迷途中的一只手，指引方向……世界正是有了包容才變的更加可愛。
正如大海包容水滴，大地包容小草，綠葉包容玫瑰一樣，我們要學著去包容別人。大海、大地、綠葉教會了我們包容，生活因包容而變的美麗!
親愛的同學們，別讓“包容”這顆充滿智慧的種子在心里擱置太久，時常給它澆澆水，讓它享受陽光吧，它需要長大。漫漫的，你會發(fā)現(xiàn)，包容別人，自己是快樂的。
人應該學會包容。多一些包容就少一些心靈的隔膜;多一份包容，就多一份理解，多一份信任，多一份友愛。包容是一種仁愛的光芒，是對別人的釋懷，也即是對自已的善待。
“忍一時心平氣和，退一步海闊天空”，都是教導我們要包容別人。因為因包容而產(chǎn)生的力量是巨大的。包容，能化解人與人之間的恩怨;包容，能使事業(yè)興旺發(fā)達。
老師們、同學們,早上好：
今天我講話的主題是“積極培育和踐行友善價值觀”。
友善是人際交往中必須具備的道德規(guī)范，是衡量一個人道德品行的一個重要標準。也是我國社會主義核心價值觀的基本內(nèi)容之一。友善從字面上可以簡單理解為友好和善，它體現(xiàn)在人與人之間、人與社會、自然之間和善相處，如見面時的一個微笑，相處時謙恭有禮的言語，他人遇到困難時援助的雙手以及珍惜資源，愛護環(huán)境，善待動等等。
大家肯定都聽過這樣一個故事，太陽和北風爭論究竟哪個更有力量。它們看到一位穿著棉衣的老人，就打賭說：誰能夠讓老人把外套脫下來，就承認誰的力量大。北風使勁地向老人吹去，想把老人的外套吹下來?？墒撬酱担先税淹馓坠迷骄o。北風吹累了只好認輸。太陽從云的背后走出來，將溫暖的陽光撒在老人身上。沒多久老人就出汗了，并把外套脫了下來。太陽笑著對北風說：“溫暖比強硬往往更能達到良好的效果?！边@個寓言故事很好地證明了友善力量的強大，也說明了社會為什么特別需要友善的價值理念。
那么，我們要如何培養(yǎng)和踐行友善價值觀呢?在我看來，至少應當做到以下四個方面：
首先,我們需要提升自身的道德修養(yǎng)。
友善的行為是我們內(nèi)在的友愛和善理念的外化。友善的動力來自于內(nèi)心的仁愛?？鬃诱f過：“仁者愛人?！敝挥凶约簝?nèi)心有仁愛之心，才能夠把這種愛傳遞給他人，才能關愛他人，尊重他人，平等對待每個人。
其次,我們要做到寬以待人。
寬以待人，就是要寬容大度地對待每一個人。大家在學習上，生活中產(chǎn)生一點磨擦是正常的，俗語說，牙齒和舌頭都會“打架”，更何況是富有個性思想的人呢。但是，矛盾發(fā)生后，應該具有忍耐、包容、體諒的心態(tài)，不能斤斤計較、患得患失，要盡量做到站在別人角度想問題,將心比心。己所不欲，勿施于人。
再次，我們要做到樂于助人。
送人玫瑰，手留余香。我們常常說“助人為樂”，那是因為，助人是快樂的。我們在幫助別人的時候，自己的道德也在升華。在溫暖別人的同時，也溫暖自己。助人為樂最重要的是要從點滴小事做起，從自己的一言一行作起，不因善小而不為，要把助人為樂當成自己的一個行為習慣。
最后，我們要學會拋棄積怨。
現(xiàn)實生活中，人與人之間難免產(chǎn)生誤會，甚至怨恨，有的人心胸狹窄，無法容忍一點點誤會或怨恨，對此耿耿于懷。其實，這些潛留在內(nèi)心的創(chuàng)傷，會使人活得很累、很累。我們應該善于化“敵”為友，大大方方地拋棄你對別人的一切積怨，讓那些雞毛蒜皮的小事從你的生活中隨風而去。這樣，你的朋友就會越來越多，你的人生道路就會越走越寬。
同學們，我們每個人都希望生活在友好、友誼、友愛的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、善舉。這就需要我們用友善價值觀來溫暖我們的精神家園，以友善的態(tài)度與同學相處、與老師相處、與家人和自然相處，共同創(chuàng)造一個人人心情舒暢、處處溫暖的和諧環(huán)境。讓包括友善在內(nèi)的核心價值觀在我們中學生中間開花結果!謝謝大家,我的演講完了!
大家好!我今天演講的主題是：擦凈心靈的窗戶。
一切美好皆源自于心靈，如果能夠把心靈之窗擦凈，則可以不受任何環(huán)境及條件的影響，自內(nèi)而外地感知到事物的美好;具有純凈內(nèi)心的人，她生活的空間永遠是春天。那怎樣才能保持心靈之窗的潔凈呢?就需要我們對人性進行積極的評價，以人固有的，潛在的和具有建設性的力量，美德和善端為出發(fā)點，用積極心態(tài)對各種心理現(xiàn)象進行解讀，從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極品質(zhì)，為自己培養(yǎng)出理想的人格。
首先，理想的人格是具有積極特質(zhì)的人格。塞林格曼等積極心理學家經(jīng)過長達十幾年的考證，總結出積極人格特質(zhì)共有智慧、勇氣、節(jié)制、仁慈、合作、寬恕等6大美德和其下屬24種積極品質(zhì)。積極特質(zhì)人格是通過對個體各種現(xiàn)實能力和潛在能力加以激發(fā)和強化，當這種被激發(fā)和強化的行為變成一種習慣性的生活方式時，積極人格特質(zhì)就形成了。積極人格特質(zhì)有助于個體采取更為有效的應對策略，從而更好地面對生活中的各種壓力。
其次，理想人格特征存在兩個維度：一是正性的利己特征;具體是指積極人格者能接受自我，具有個人生活目標，感覺到生活的意義，獨立，渴望成功，能夠掌控環(huán)境;二是與他人的關系;有令人滿意的人際關系，能積極幫助他人，也能得到他人的幫助;最突出的人格特征是具有樂觀型的解釋風格。這兩個獨立的維度將積極人格與消極人格做了明確的區(qū)分。
最后，理想人格的形成是生理、行為和社會環(huán)境交互的結果。積極心理學承認人格中先天因素的決定作用，即個體的先天生理機制會產(chǎn)生相應的行為模式。但積極心理學更強調(diào)人格是在人與社會文化環(huán)境交互作用所形成的復雜因素活動過程中得到的，是內(nèi)在因素、外部行為、社會環(huán)境交互作用的產(chǎn)物。也就是說：“人不是按照由基因圖譜規(guī)定的固定路徑來發(fā)展自己的，人格主要是在人與社會文化環(huán)境交互作用所形成的一個復雜的因果活動過程中得到發(fā)展，內(nèi)在因素、外部行為、社會環(huán)境三者交互作用的?！边@一理論是在整合了傳統(tǒng)人格心理學的若干理論的基礎上，得出的理性判斷。強調(diào)人格首先是一種外在的行為，是在一定的生理因素作用下，內(nèi)化為一種穩(wěn)定的心理品質(zhì)，因此，人格在某種意義上，可以說是個體內(nèi)化其外在活動的結果。既然文化、人際等社會環(huán)境在塑造人格中地位重要，那么在人格構建中可以通過發(fā)展良好的社會行為，良好的文化、社會環(huán)境來達到建構與完善個體人格的目的。
所以，我們只要能夠挖掘積極品質(zhì)，培養(yǎng)積極力量，激活內(nèi)驅(qū)力，就能形成理想的人格，讓心靈之窗變得潔凈，讓生活變得簡單快樂，讓人生變得圓滿成功。祝愿每位同學都能擁有積極人格，充分體味幸福，分享快樂，使自身潛能得到最充分的發(fā)揮，時刻保持生命的最佳狀態(tài)，提高心理免疫力。
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇十
經(jīng)過一個平安、愉快的寒假，我們滿懷著憧憬，滿懷著期望，滿懷著志氣與信心，迎來了__-_年的新學期。我們明白，春天是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動播下期望的種子，才會有金秋滿意的收獲?；厥鬃哌^的初中旅途，在如梭的歲月中，我們滿懷著對未來的憧憬，播種了期望，灑下了汗水。在園丁的辛勤哺育下，我們變得更成熟，變得更穩(wěn)重。
初一的同學們，還記得以前幼稚的你們嗎那時的你們還天真爛漫，無憂無慮。相信經(jīng)過一個學期的學習，你們已經(jīng)適應了初中生活。取得了許多成功，收獲了許多期望。但不要滿足，不要驕傲，要明白：“知識在于積累，天才在于勤奮。勤奮是取得成功的基礎，只有努力學習，積累豐富的知識，才能為將來成功打下堅實的基矗你們不但要收獲知識，更要收獲道德，誠實守信、謙虛、禮讓。相信在新的學期里，你們會更加成熟，你們的笑容必須會更加燦爛。
初二的同學們，由于功課的增多，你們要面臨更多更新的挑戰(zhàn)，面臨更多新的困難。你是否感到了壓力請相信自己吧!相信：”寶劍鋒從磨礪出，梅花自苦寒來，用初一培養(yǎng)起的毅力一步一步度過難關。
初三的同學們，初三的那道門已經(jīng)開啟，帶著幾分羞澀，幾分好奇步入，里面是前人戰(zhàn)斗留下的痕跡，血、汗和淚。望一望后面，自己已從荊棘叢中踏出一條小路來，上面鋪滿了自己親手灑下的片片期望的花瓣。感覺就像站在河中央，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得緊握的璀璨年華。
無法再想，因為每當我們駐足，時間便叫囂著扔下我們飛奔而去，唯向前奔跑，只要呢國內(nèi)通向終點，我們務必選取路，務必從最難的路上走過!這亦是人生!
上屆的學長學姐已經(jīng)寫下了輝煌，奮斗的火炬已正式交接在我們手上，看哪，多么蓬勃的火焰哪，就像我們的斗志，正如我們的生命!如今，該是我們讀寫輝煌的時候，該事我們?yōu)樾幑獾臅r候，該是我們這飛夢想的時候。
所有的同學們，不要感嘆時間不多了，努力的太遲了。蘇軾的老爸蘇洵27歲才開始發(fā)奮學習，而終成“唐宋八大家”之一。唐代著名詩人陳子昂，早年沒有用心讀書，以至于18歲了，在學識上還一無所知，之后在父母教育下，他謝絕門客，專心攻讀，幾年之后，最后一舉成名，馬克思31歲才開始學習英語，59歲才考試學習俄語。
十大元帥之一劉伯承同志36歲才開始學習俄語。我們青少年是八-九點鐘的太陽，哪來的遲呀。不要在考試之后才后悔，不要在玩了兩個多小時的電腦游戲之后才后悔，不要在受到老師家長的批評之后才后悔，不要在別人取得好成績時只有羨慕卻沒有拼搏的行動。還是讓我們牢牢記住劉翔的名言吧-----我能夠的，我能超過他!
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇十一
尊敬的老師、同學們，大家好!
我是大隊代表范可心，今天我發(fā)言的主題是“愛我校園，美化環(huán)境”。
早晨，當我們披著朝陽的光輝踏進學校大門時，一天緊張而又愉快的校園生活便開始了。每天，我們都生活在學校這個大集體中，在這里學習，在這里生活，學校就如同我們第二個家。這里的一草一木都是我們的朋友，和我們共同呼吸，共同成長，這里的一磚一瓦都是我們的伙伴，和我們共同承受，共同迎接每一個未知的挑戰(zhàn)!
優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學會關愛;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學習進步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們寬容謙讓，學會做人。
每次看到整潔美麗的校園，我仿佛看到了清潔的阿姨們辛勤掃除的身影，我也經(jīng)?？吹皆S多同學在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護校園環(huán)境的優(yōu)美。然而仔細地觀察，卻發(fā)現(xiàn)看似整潔的校園中也有不盡如人意之處：學校的墻壁，不知是哪位硬是要在上面加幾個腳印;有些同學，喜歡在教學樓上，用垃圾來做“自由落體”的實驗;還有一些同學，他們總喜歡在桌椅上刻刻劃劃。
愛護我們的校園，讓我們從自身做起，在校園中處處留意自己的行為，積極保護校園環(huán)境，并及時制止其他人破壞校園的行為。因為優(yōu)美的校園環(huán)境，傾注了我們每一位同學的心血與汗水。我們不要抱怨沒有清新的空氣，沒有成片的綠蔭，沒有整潔的教室，沒有舒適健康的學習環(huán)境，保護校園環(huán)境要靠你、我共同努力，這是我們每一位同學的義務和責任，愛護我們的校園，就讓我們從現(xiàn)在做起!
“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，從我做起，從小做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。讓我們攜起手來，共同營造文明、整潔、優(yōu)雅的校園吧!讓我們在校園這片圣潔的天空、心靈的凈土中放飛希望!那么，美麗的校園一定會因我們的文明而春風長駐，錦上添花。
“愛我校園，美化環(huán)境”!
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇十二
老師們、同學們：
大家上午好!
春去秋來，四季交替。轉眼間，我已經(jīng)成為一名初三的學生了。原本以為初三只是多做點題罷了，與初二沒什么區(qū)別，可是真正上了初三之后我才發(fā)現(xiàn)我錯了：初三多做的題不只是一點兒啊!每天都有源源不斷的試卷發(fā)下來，做完這張還有那張，它們就像一座座大山壓在我的心口，讓我喘不過氣來;原本空癟的書包也被各種練習題塞面;放學的路上再也沒有我歡快、跳躍的身影，取而代之的是一個滿腦子印著幾何題、滿心里裝著英語語法等的沉重身影，也總感覺語文啊、物理啊、化學啊更換交替，在我朦朧的雙眼前循環(huán)跳躍。
這就是初三的生活嗎?每天從睜開眼開始，就與各種題目“斗智斗勇”，有的時候都得“兩敗俱傷”，但，我依然提醒自己，不能后退一步，我是初三的學生了。我還要為隔三差五的考試做準備，滿腦子是歷練自己、塑造自己。初三，我拼了;我拼了，初三!
累的時候我就趴在窗臺上仰望天空，還好，感覺天空依然是那么遼闊，遼闊到能包容萬物?！疤炜斩伎梢园菔篱g萬物，為何你就不可以包容一個小小的初三呢?”人生沒有回程票，初三僅此一輪，我有什么理由退卻呢?我在心里這樣詢問自己，這樣叮囑自己，既然我們改變不了初三來臨的事實，那我們就改變自己的心態(tài)吧。初三在殘酷，也只有365天，每過一天，我都要為進步而拼搏。困難就像彈簧，你弱它就強。小小初三，你不能耐我何，而我，要奈你何!
步入初三，我計劃著，要有規(guī)律的安排每一天：早晨起床后，首先復習昨日的內(nèi)容：如文言文背誦，數(shù)學公式等;我的理科比較弱，我建立了一個錯題本，將每次做練習的錯題，半懂題抄下來，沒事的時候多翻閱。在課上認真聽講，盡量不落下老師講的知識點。遇到不會的問題，先請教同學，然后再去辦公室請教老師：我的作文水平不穩(wěn)定，為提高作文水平，我就每天觀察生活，觀察生活中的有趣的事情，然后再在腦海中用各種方法去描述這件事情，形成口頭作文，為寫作積累素材;中考不僅考文化課，還會考體育，于是我就緊跟體育老師的步伐，認真練習老師教的每一個動作要領，達到中考體育不失分!
世上無難事，只怕有心人。初三，如果你是暴風雨，我就是那只戰(zhàn)斗的海燕;如果你是驚濤駭浪的江海，我就是那直掛云帆的海輪;如果你是滾滾烏云，我就是那撥云見月、搏擊長空的雄鷹!
毛澤東說：問蒼茫大地，誰主沉浮?我要說：初三來了，我主沉浮!
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇十三
老師們、同學們：
大家上午好!
時間如白駒過隙，仿佛昨天，我們還在綠茵場上歡快的踢著足球，肆意揮灑著汗水與笑容;還坐在教室里上著音美，和老師貧著嘴，光明正大的看著小說;還能在午休時間不顧一切的睡上一覺，還以為自己是個天才，什么知識一聽就全會了。初一初二多么美好。
可是一覺醒來，還是那片明朗的天空，那縷迷人的陽光，不同的是，我們失了那時的純真，蛻變成初三的學生?？赡苁侨鄙贉蕚?，一不留神，一個多月過去了，兩次考試過去了，幾個單元過去了?，F(xiàn)在面對的，就是每天重復的科目，聽無數(shù)知識飛快的從老師嘴里說出，沉浸在書山題海之中，有時上課還要憑堅定的信念支撐著上下眼皮……好吧，事實沒有那么殘酷。聽學姐說，初三，就是要樂觀面對。
面對書本。莎士比亞曾形象地比喻說：“生活里沒有書籍，就好像地球失去了陽光;智慧里沒有書籍，就好像小鳥失去了翅膀?！痹谒壑?，讀書讓地球得到陽光，讓小鳥擁有了翅膀。以書為友，遠離聲色犬馬，淡泊中折射出一個人的美好品質(zhì)，寧靜中透視出一個人的美好追求;以書為友，無形中使人內(nèi)涵深厚，有形中使人舉止莊重。這真可謂是乍讀幾天書，容易將自己視為圣人;多讀幾天書，才知道自己的膚淺。
面對考試。幾乎每場考試我們都會元氣大傷，主要是因為太緊張，害怕平時自己不會的知識考到。于是面對自己的弱項，我們要解決它，不斷練習。在每次考試中做到心如止水，效果才是極好的。
面對更強者。對于強者，我們大概只有仰慕、敬佩的態(tài)度，認為他們就該比自己強。非也。他們只是付出了更多的汗水。除了人前的輝煌，我們更應注意到他們的努力，自己也要更拼，為了有朝一日做個更強者。
如果初中是一葉舟，它或許在海岸邊擱淺;如果初中是一首歌，它可能正低回宛轉;如果初中是一只不知疲倦的飛翔的小鳥，它也許正身處囚籠。初三，就是要使擱淺的舟重新?lián)砣氪蠛５膽驯?，要使沉悶的歌變得活躍生機，要使小鳥重獲自由，飛的更高。同學們，面對初三，你們準備好了嗎?讓我們一起在初三的天地，盡情翱翔吧!
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇十四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
曾努力過——五年級我開始了住宿生涯，因此染上了愛吃零食的壞毛病。一次的突發(fā)奇想，讓我想挑戰(zhàn)自己，是不是可以做到不吃零食。宿舍里，滿屋子飄著各種零食散發(fā)出來的香氣，餅干薯片被咬碎時發(fā)出的“咔嚓”聲一連串的鉆進我的耳朵里。我強忍著，拿了本書倚在床頭故作鎮(zhèn)定的看著。我的好朋友敏手中捧著一包最大號的薯片坐到我身邊，“你怎么不吃零食?”她一邊往嘴里塞著薯片一邊說，“沒有賣。”我目不斜視的繼續(xù)看書。她拿出幾片薯片伸向我的眼前，“那吃我的吧!”。
我看了看她手中那金燦燦的薯片，愣了一會兒，想著：吃還是不吃，吃就等于失敗了，可不吃我饞啊!吃，不吃，吃，不吃……經(jīng)過一番激烈的掙扎后，我說：“我不吃，謝了?！彼伎剂艘粫?，一臉驚訝詫異，雙手捂著嘴，又伏在我耳邊輕聲說：“你該不會……減肥吧!”說完仿佛是被自己的奇葩想法逗樂了，大笑起來，險些被含在嘴里的薯片嗆到。之后幾天陸續(xù)有朋友問我這個問題，沒等我回答，敏就告訴她們我在減肥。我沒有反駁，只想早點結束這個話題，因為一提到零食，我就饞得渾身抖擻，滿腦子想的就都是零食。
一個星期的堅持，讓我不再那么難以抗拒零食的誘惑了。就這么簡單，堅持一下，只要堅持那么一下，就能戰(zhàn)勝自己，遇到更好的自己。
能用的都用上了，可我的腦海還是無法把電視抹去。我想了個好辦法，我不看我聽。我跑出房間，拿了塊方巾遮住眼睛，坐到電視機前，讓奶奶調(diào)好我想看的電視。前十分鐘還安然無事，可越后來越是難受，真想看一看電視中的人，表情。不行，我死死捂住眼睛，反復告訴自己不可以，不然就功虧一簣了。煎熬了三天，終于在第四天爆發(fā)了，我對自己說，看也不要緊，只要不上癮就行了。最終我說服了自己，當坐在電視機前的那一刻，我覺得無比的舒服自在愜意，堪比天堂。慢慢的持續(xù)了幾天，我開始有些不安，空虛。因此最后到現(xiàn)在還對電視無法收放自如。
堅持還是放棄?這兩個詞一個十五劃，一個十六劃，只相差一筆。一筆之差，卻差之千里，失之萬里。選擇堅持很難，雖然開始很痛苦，可會在一次次期盼，一次次跌倒后的爬起中收獲堅持成功后的喜悅;選擇放棄很簡單，雖然開始很愜意，可會在“一瀉千里”后感到空虛和不安。是堅持還是放棄，就在我們的一念之間，但愿我可以堅持，不斷戰(zhàn)勝自己，堅持變成更好的自己。
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇十五
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
以前，我總是三分鐘熱度，從來沒有一直堅持去做過一件事?？墒窃谶@個暑假，我卻堅持閱讀了。
第一個月，我天天玩電腦，絲毫沒有想過去閱讀。到了八月，爸爸讓高考完的表哥當我的“家教老師”。他一來便雷厲風行地整改“風氣”，很快地算好要讀的頁數(shù)，列出了一張詳細的計劃表。不算不知道，一算嚇一跳，我竟欠了幾千頁書，平均每天要讀170頁。
仿佛跌到水里，“撲通”一下沒了。我只好專心看書，把170頁看下來，大概要花我四五個小時。表哥到了晚上還要抽我題目，答不出來罰看一回，我總是答錯。到了后來，我漸漸愛上了《水滸傳》，扣人心弦的情節(jié)、個性鮮明的人物、精妙絕倫的描寫常常讓我忘乎所以。
但看到好漢被陷害時，我的嘴里總是發(fā)出“恨恨”聲;當看到宋江他們打得勝仗時，我心里由衷地為他們高興;當看到他們兄弟七零八落、俱已喪命時，我心里泛著憂傷，為他們感到惋惜，同時又恨宋江要招安。我看得又快又細，表哥抽我時，經(jīng)常一個不錯，連表哥都微笑贊賞。我八天就把《水滸傳》讀完了，嘗到了甜頭，又繼續(xù)讀《島》、《四世同堂》等。因此，我的作文、閱讀水平都得到了提高，而又養(yǎng)成了閱讀的習慣，自身變得更好。
我堅持了一個月，變得更好?，F(xiàn)在我訂下目標，希望我能繼續(xù)堅持下去。
初三學生周一國旗下勵志講話稿篇十六
國旗下講話是學校德育工作的一個重要載體。下面就是本站小編給大家整理的學生勵志。
僅供參考。
尊敬的各位領導、親愛的同學們：
大家上午好!
魯迅說：“真正的猛士敢于直面慘淡的人生?！币驗樨熑挝覀儽仨氃谀婢持袙暝?，只有掙扎才會使山窮水盡變得柳暗花明，會使悲劇性的生命變得偉大。截癱的史鐵生因為對生命的責任而坐在輪椅上講述遙遠的清平灣的故事;殘臂抱筆的朱彥夫因為對生命的責任而寫出了30萬字的極限人生;“面對癱瘓我不哭”的桑蘭用迷人的笑容征服了世界;因為對生命沉甸甸地責任才有瞎子阿炳那如泣如訴的《二泉映月》，才有陸幼青的死亡。
日記。
責任不是甜美的字眼，它僅有巖石般的冷峻，一個人真正了解到責任時，責任如同一份人生禮物已不知不覺地落到你背上。他是一個讓你時時不得不付出，呵護的。而它時常給予你的往往是靈魂和肉體上感到的痛苦。
其實每個人的人生都不是一帆風順的，抱怨沒有用，逃避不可能，想飛也只是夢想。人生是現(xiàn)實的，現(xiàn)實的人生需要用現(xiàn)實的方法來處理。
人生的路途，多少年來就是這樣踐踏出來，人人都循著這路途走，你說它是薔薇路也好，你說它是荊棘路也好，反正你得乖乖地走完。如果真以為詩是有翅膀的，能帶詩人到天堂，海闊天空地俯瞰這人世間而且能長久地馮虛御風、逍遙于天庭之上，其結果一定是飛得越高，跌得越重，血淋淋地跌在人生現(xiàn)實的荊棘之上。國家興亡，匹夫有責。一個人的責任感在于他對自己、他人、國家和社會所負責任的認識，情感和信念，以及與之相適應的遵守規(guī)范，履行義務的態(tài)度。“窮則獨善其身，達則兼濟天下”的人生理念，為歷代有識之士所追求。
生命的責任會使你懂得珍惜，珍惜每一個日子，每一陣風雨，每一泓秋水，甚至每一次飄零……理想和現(xiàn)實之間有沖突也有和諧，請用你的智慧，選擇最佳契機，去尋找最合適的土壤，生根發(fā)芽，茁壯成長，走過這段肩負責任神圣的人生之路!
各位老師們、同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是《快樂學習》。人們常說：“學生時期是一生最苦的階段。"確實在理。清晨，聞雞起舞，迎著晨風操練，伴著晨曦涌讀的是學生。
在安靜的課堂上，大腦隨著老師的講解不停的轉，眼看，耳聽，手寫，心記，全神貫注，不得松懈的也是學生。
學習中的苦難以盡言。然而，學習中的樂卻更多。
當你經(jīng)過艱難的思索、推理，最后解出一道難題時，會喜形于色;當你在學習中取得優(yōu)良成績時，會感到由衷的喜悅;當你運用所學的知識，在生活中解決了實際問題時，會樂在其中!
俗話說：“沒有苦中苦，哪來甜上甜?！睂W習中的苦與樂就是這樣的，要想掌握真知識，真本領，不吃苦中苦，是不行的。對于學習來說，苦中有樂，樂中有苦，苦與樂是對立的統(tǒng)一，理解了這一點，我們就能夠正確對待學習中的苦，不被暫時的困難打倒，從而信心百倍，持之以恒，為獲得學習中的“甜上甜”而艱苦奮斗。只有這樣苦中尋樂，以苦求樂，才能在知識的海洋里乘風破浪，奮斗拼搏，才能享受到勝利者無限的幸福與歡樂。
如果說人生好比四季，那么，少年時代就如同風和日麗的春天。而少年時代，也正是學習知識打基礎的階段?；A就好比是建筑的墊基石，基石打牢了，上面的高樓大廈才能穩(wěn)固。否則，即使蓋起了高樓大廈也會塌下來。因此，我們的學習基礎一定要扎實。在這里，我給大家提幾點復習建議：
1、抓緊時間、勤奮讀書。
勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠激勵我們不斷地追求、不斷地探索。有書好好讀，有書趕快讀。我們憑著刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人滿意的成績。
2、面對困難、不要泄氣。
也許在平時的學習中，你也曾遇到過挫折。如平時考試成績不理想;這會兒對一個。
作文。
題目無從下筆，那會兒對一道數(shù)學難題毫無頭緒，等等。這個時候，你千萬不能慌張，反而更應該集中注意力仔細想，努力向著成功前進。
3、制定目標、堅持到底。
盡快確立自己的期末考試目標，并把自己的目標寫下來，不斷提醒自己，鞭策自己。一個成功的人是一個自覺自律的人。
尊敬的各位領導、親愛的同學們：
大家上午好!
今天我演講的題目是(中學生如何曾能有一個健康的心理)。
如果我問一位同學：“你健康嗎?”他也許會說：“我當然健康!瞧，我壯的像小牛犢，從沒勝過病?！笨墒悄憬】挡粦侵阁w格健壯與否，還應包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點來注意：
1.不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責，結果受害者還是自己。為了避免挫折感，應把目標要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。
3.疏導自己的憤怒情緒：當我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4.偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。
5.暫時逃避：在生活受到挫折時，便應該暫時就愛你個煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
8.在一段時間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實人之相處，應該以和為貴。
10.對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意，對交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會變得平靜。
11.娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時的接受必要的心理輔導病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學習和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應新的環(huán)境，不斷保持與增進身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn)。
謝謝大家!