社會(huì)發(fā)展離不開(kāi)傳統(tǒng)文化的積淀和傳承，怎樣平衡傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代教育的關(guān)系是一個(gè)值得思考的問(wèn)題。通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足和問(wèn)題，并找到解決的方法和路徑。閱讀這些總結(jié)范文可以幫助我們更好地理解總結(jié)的寫(xiě)作技巧和要點(diǎn)。
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇一
1.通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3.培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。
眼罩一個(gè)，《愛(ài)眼健康歌》
一、游戲“蒙眼走直線”
采訪體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的?
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?
出示教學(xué)主題：我有一雙明亮的眼睛
二、眼睛的重要性
主持人a：
眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a：人們對(duì)容貌的審視，首先從眼睛開(kāi)始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ)，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ)，關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了，你還知道哪些?
主持人b：除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?
主持人b：眼睛如此重要，我們國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日，你知道是哪一天嗎?
三、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢?
(1)小組討論，選代表匯報(bào).
(2)交流：
四、“愛(ài)眼知識(shí)”小常識(shí)
(一)消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無(wú)名指的'指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3～5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
五、實(shí)踐活動(dòng)：做眼操。
六、學(xué)唱《愛(ài)眼健康歌》
七、請(qǐng)五月陽(yáng)光生演講自己的陽(yáng)光故事。
八、學(xué)習(xí)陽(yáng)光報(bào)。
九、活動(dòng)拓展：發(fā)倡議書(shū)、制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào)。
班主任講話：通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí)，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶(hù)。
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇二
1、初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。
2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí)，養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。
3、學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛，保護(hù)視力，同時(shí)愛(ài)護(hù)自己。
讓學(xué)生分小組從家長(zhǎng)及課外書(shū)中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動(dòng)作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。
拍攝三位家長(zhǎng)有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生解說(shuō)近視成因的錄像
1、導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長(zhǎng)視力不好的視頻，談感受：
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：大家好！今天的班會(huì)課由我們倆為大家主持。
先請(qǐng)大家觀看幾段錄像。（a說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因；b一位家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)從小的理想是當(dāng)一名飛行員，但因?yàn)榻暉o(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想；c在生活中近視給自己帶來(lái)諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí)，鏡片也糊了等。）
看了這幾段錄像，你有什么感受嗎？生談感受
預(yù)設(shè)：我覺(jué)得如果近視了，對(duì)我們的生活很有影響；我想我得好好愛(ài)護(hù)我的眼睛了?！?BR> 主持人點(diǎn)評(píng)，小結(jié)：聽(tīng)了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。
2、宣布主題，班會(huì)開(kāi)始：
同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)，眼睛是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗。可是，如果我們視力不好，就會(huì)看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會(huì)失明，多可怕啊！所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)，說(shuō)說(shuō)心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì)，現(xiàn)在開(kāi)始！
3、了解眼睛構(gòu)造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？
a、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官，我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。（分別點(diǎn)指）
b、我來(lái)介紹角膜，角膜就像是相機(jī)的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。
c、我來(lái)介紹晶狀體，晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。
d、視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí)，物體的影像由角膜輸入光線，通過(guò)晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評(píng)：謝謝你們的詳細(xì)介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
4、了解視力受損的嚴(yán)重性
預(yù)設(shè)：
1、老師寫(xiě)在黑板上的板書(shū)看不見(jiàn)
2、我長(zhǎng)大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了
3、廣告牌上的字都看不清……
鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性，發(fā)散性；主持人要靈活地點(diǎn)評(píng)。
同學(xué)們剛才說(shuō)得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧（點(diǎn)擊出示六條危害）趕快自己讀讀吧。
請(qǐng)六位同學(xué)讀，每人讀一條。
5、了解視力受損的原因
視力不好，給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢？讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)醫(yī)生是怎么說(shuō)的吧？（播放解說(shuō)一般情況下視力受損的原因dv）
聽(tīng)了醫(yī)生的解說(shuō)，你知道了近視有哪些原因呢？隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。
同學(xué)們可以對(duì)照著改變一下自己用眼的壞習(xí)慣，對(duì)我們的眼睛肯定有幫助。聽(tīng)了專(zhuān)家的介紹，再來(lái)讓我們聽(tīng)一聽(tīng)同學(xué)的心聲吧。
請(qǐng)視力不好的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因。
6、了解視力的現(xiàn)狀
聽(tīng)了剛才的交流，我們可以深深地體會(huì)到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平時(shí)不注意養(yǎng)成正確的書(shū)寫(xiě)、握筆姿勢(shì)，看書(shū)姿勢(shì)，才慢慢地近視了。那么，同學(xué)們做得怎樣呢？讓我們來(lái)瞧一瞧吧。（看各類(lèi)圖片，有：看書(shū)、寫(xiě)字、做眼操等，有個(gè)別，也有整體。）
說(shuō)一說(shuō)：看了這些圖片，你有什么感受？
聽(tīng)了趙醫(yī)生的介紹，你有什么想說(shuō)的？
7、知道怎樣保護(hù)視力。
（學(xué)生各抒己見(jiàn)）
剛才同學(xué)們說(shuō)得很積極，現(xiàn)在讓我們?cè)傧到y(tǒng)地來(lái)歸納一下吧。（多種形式讀）
a、教室內(nèi)采光要好，上課時(shí)保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時(shí)拉開(kāi)或開(kāi)電燈，保證足夠的光線；如遇陽(yáng)光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風(fēng)吹等。
b、課桌椅的要求和規(guī)格：桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。
c、養(yǎng)成良好的書(shū)寫(xiě)、看書(shū)姿勢(shì)。念一念有關(guān)的兒歌
d、要注意不能長(zhǎng)時(shí)間用眼，半小時(shí)后眼睛要休息休息，如：望遠(yuǎn)，看看綠色等。
e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)；含有維生素a的食物也對(duì)眼睛有益，如：各種動(dòng)物的肝臟。而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索c的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。
f、每天認(rèn)真做眼保健操。
g、積極參加體育鍛煉。
主持人小結(jié)：同學(xué)們，希望大家能把保護(hù)視力的幾點(diǎn)要求牢牢地記在心里，并且在平時(shí)時(shí)刻提醒自己盡量做到，同時(shí)幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正，用我們的實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護(hù)我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。
接下來(lái)，請(qǐng)?jiān)S致禎為大家表演一段快板“保護(hù)眼睛真重要”
我們也來(lái)讀一讀吧。（全班齊讀，有節(jié)奏的）
8、班主任總結(jié)：
同學(xué)們，在這堂班會(huì)課中，我看到每個(gè)人都很投入，積極發(fā)言，我真為你們高興。通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶(hù)。希望同學(xué)們時(shí)刻銘記愛(ài)護(hù)自己的眼睛，從實(shí)際行動(dòng)出發(fā)，愛(ài)自己。最后，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
本周的6月6日是“全國(guó)愛(ài)眼日”。為什么要設(shè)立這樣一個(gè)節(jié)日呢？
因?yàn)檠劬κ恰靶撵`的窗戶(hù)”，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，我國(guó)約有盲人500多萬(wàn)，低視力者600多萬(wàn)，兒童斜弱視者1000多萬(wàn)。目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接60%。這意味著，在我們中間，每10個(gè)同學(xué)差不多就有7個(gè)要成為近視患者。
正因?yàn)槿绱耍?996年，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
在愛(ài)眼日到來(lái)之際，我們應(yīng)該做些什么呢？
我們應(yīng)該多了解一些關(guān)于眼睛的常識(shí)，比如，眼睛是怎樣看見(jiàn)東西的？人為什么要經(jīng)常眨眼？眼珠為什么會(huì)靈活轉(zhuǎn)動(dòng)？眼淚是從哪兒來(lái)的？眉毛和眼睫毛有什么作用？了解了這些常識(shí)，對(duì)于我們接下來(lái)掌握保護(hù)眼睛的知識(shí)和方法很有用。
保護(hù)眼睛，先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
不要長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)寫(xiě)字、看電視、上網(wǎng)，以防眼睛過(guò)度疲勞，影響視力。眼睛感到勞累、酸澀時(shí)應(yīng)閉目休息，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。每天課間做眼保健操時(shí)，同學(xué)們都要認(rèn)真，不要應(yīng)付了事。平時(shí)在家里做功課，也要隔一段時(shí)間就做做眼保健操。
不合理的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致眼睛疾病。過(guò)多地吃糖和高糖類(lèi)食品，會(huì)使眼內(nèi)組織彈性降低，微量元素缺少，直接引發(fā)近視。所以，我們要合理飲食，講究營(yíng)養(yǎng)，多吃粗面、糙米，少吃糖果和高糖類(lèi)食品。
希望同學(xué)們記住這些保護(hù)眼睛的知識(shí)和方法。祝愿你們都能擁有星星一樣明亮的`眼睛，讓“心靈的窗戶(hù)”永遠(yuǎn)清澈透亮！
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇四
同學(xué)們：
上午好！今年6月6日是第xx個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年“愛(ài)眼日”的主題是：“xx”。
由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重，用眼時(shí)間的延長(zhǎng)和用眼方法的不正確，青少年近視已經(jīng)成為一個(gè)越來(lái)越突出、越來(lái)越嚴(yán)重問(wèn)題。據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局最近的一項(xiàng)調(diào)查顯示，目前中國(guó)學(xué)生視力低下的狀況令人擔(dān)憂。小學(xué)近視的比例為34%～61%，初中為68%，重點(diǎn)高中為90%左右，在校大學(xué)生視力合格者更是寥寥無(wú)幾。中國(guó)青少年兒童的近視率已居世界第二位，平均每年有上千萬(wàn)患有近視與弱視的兒童需要治療。據(jù)統(tǒng)計(jì)，兒童近視的發(fā)病率在中國(guó)還在逐年上升，7至9歲低齡兒童的近視現(xiàn)象出現(xiàn)明顯上升趨勢(shì)，這都嚴(yán)重危害少年兒童的健康。
值得欣慰的是鄭先鋒眼鏡店對(duì)我校十分友好，對(duì)同學(xué)們非常關(guān)愛(ài)，今天特在這里舉行“增強(qiáng)青少年愛(ài)眼意識(shí)，提高學(xué)生健康素質(zhì)”公益活動(dòng)，給我校帶來(lái)了3000元愛(ài)心助學(xué)金和100張免費(fèi)配鏡卡，并當(dāng)場(chǎng)在我校真情尋找數(shù)名品學(xué)兼優(yōu)青少年近視患者，免費(fèi)驗(yàn)光、配鏡、維修眼鏡，同時(shí)還將向家長(zhǎng)和同學(xué)們進(jìn)行近視科普宣傳和現(xiàn)場(chǎng)專(zhuān)家咨詢(xún)活動(dòng)，讓我們以熱烈的掌聲表示歡迎。
一、現(xiàn)在請(qǐng)競(jìng)業(yè)園學(xué)校校長(zhǎng)齊志海同志講話（號(hào)召大家鼓掌）
二、有請(qǐng)杜書(shū)記發(fā)放助學(xué)金，請(qǐng)鄭先鋒同志發(fā)放配鏡卡
三、學(xué)生代表劉彤彤同學(xué)發(fā)言
四、請(qǐng)縣領(lǐng)導(dǎo)講話
同學(xué)們，人人享有看見(jiàn)的權(quán)利；預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)；預(yù)防近視，從今天開(kāi)始；預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起；愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)；迎全運(yùn)，我積極，我參與。
眼睛是我們?nèi)祟?lèi)最重要的器官之一，人們常說(shuō)的“眼睛是心靈的窗戶(hù)”。人類(lèi)所獲得的信息75%～90%是依靠它獲得的。同學(xué)們正處在長(zhǎng)身體，長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，也是用眼最多的時(shí)期，保護(hù)眼睛尤為重要，我們應(yīng)像愛(ài)惜生命一樣去愛(ài)惜我們的眼睛，讓好眼力伴我們一生！只有這樣，我們才能充分享受五彩斑斕，精彩紛呈的大千世界。
保護(hù)眼睛從平時(shí)做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛！
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇五
今年6月6日是第xx次全國(guó)"愛(ài)眼日"活動(dòng)，為切實(shí)開(kāi)展好本次活動(dòng)，結(jié)合主題，xx鎮(zhèn)于6月5日上午召開(kāi)專(zhuān)題會(huì)議，安排布置宣傳活動(dòng)。
6月6日上午，社會(huì)事務(wù)辦、衛(wèi)生院等相關(guān)部門(mén)到養(yǎng)龍村街口開(kāi)展集中宣傳活動(dòng)，下午深入敬老院，為敬老院孤寡老人、殘疾老人眼部作一次全方位的檢查，并向老人們宣傳如何預(yù)防青光眼、白內(nèi)障等眼疾病的病理發(fā)生，以及如何消除疲勞、愛(ài)眼、護(hù)眼的方法，指導(dǎo)老人們?nèi)粘Ｉ钪卸嗍秤糜幸嫜劬Φ氖称?。同時(shí)，醫(yī)務(wù)人員為老人們進(jìn)行了測(cè)血壓、驗(yàn)血等檢查，并為他們發(fā)放了老年性白內(nèi)障預(yù)防以及糖尿病、高血壓等健康教育處方，讓老人們?cè)谏钪心芨玫仡A(yù)防這些疾病。
"愛(ài)眼日"活動(dòng)期間，該鎮(zhèn)共發(fā)放《全國(guó)"愛(ài)眼日"宣傳資料》200余份，張貼88張。
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師：
親愛(ài)的少先隊(duì)員朋友們。
大家早上好。
本次升旗儀式由我們六二楊利偉中隊(duì)主持，我是主持人隋馥如。
我是主持人xxx。
我是主持人xxx。
我是主持人xxx。
誒，我先給你們出一個(gè)謎語(yǔ)，看你能不能猜上來(lái)：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，有它可以看書(shū)報(bào)，有它可以看世界。
當(dāng)然知道，謎底是“眼睛”吧。
對(duì)，相信大家也都知道，那就是眼睛。我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。
我們交流時(shí)，眼睛可是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈的窗戶(hù)?？墒牵绻覀儾恢匾暠Ｗo(hù)視力，就會(huì)容易患各種眼疾，嚴(yán)重的還會(huì)失明。
人人都希望自己擁有一雙水靈靈的、會(huì)說(shuō)話的眼睛，希望通過(guò)本周的升旗儀式，能讓大家關(guān)注到愛(ài)護(hù)眼睛的重要性，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，擁有一雙健康明亮的眼睛。
合：宣布：“愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)”主題升旗儀式現(xiàn)在開(kāi)始!
擔(dān)任本次升旗儀式的升旗手是我中隊(duì)的朱靖涵、程曼菲兩名少先隊(duì)員。
護(hù)旗手是宋憲宇、李京璋兩名少先隊(duì)員。
下面請(qǐng)我中隊(duì)的、兩名少先隊(duì)員介紹升旗手、護(hù)旗手事跡。
朱靖涵是我中隊(duì)的組織委員，她上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，成績(jī)也是名列前茅。每次她準(zhǔn)備的班會(huì)既充分又有教育意義，受到大家的一致好評(píng)。并且，她還是區(qū)“四好少年”，希望今后她還會(huì)取得更大的進(jìn)步。
程曼菲是我中隊(duì)的一名小隊(duì)長(zhǎng)，她用自己的實(shí)際行動(dòng)在小隊(duì)內(nèi)起到了很好的帶頭作用。她樂(lè)于助人，也是老師的好助手。在寒暑假期間，她積極參加實(shí)踐活動(dòng)，每次她的實(shí)踐活動(dòng)手冊(cè)上都記錄得詳細(xì)而工整。
宋憲宇是我中隊(duì)的小隊(duì)長(zhǎng)，他把小隊(duì)管理得井井有條，他為中隊(duì)做了許多貢獻(xiàn)，被評(píng)為“學(xué)雷鋒小標(biāo)兵”。在運(yùn)動(dòng)會(huì)的拔河比賽中，他竭盡全力用自己的實(shí)際行動(dòng)為集體爭(zhēng)光。
李京璋是我中隊(duì)的一名普通少先隊(duì)員，他上課跟著老師的思路走，積極發(fā)言，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，不論多難的題，他都能不斷探究，找到答案。在學(xué)校的各項(xiàng)體育比賽中也總能看見(jiàn)他的身影。
請(qǐng)中隊(duì)輔導(dǎo)員趙巖老師和校外輔導(dǎo)員為升旗手、護(hù)旗手佩戴光榮的升旗手、護(hù)旗手授帶。
請(qǐng)升旗手、護(hù)旗手步入光榮的升旗臺(tái)。
升國(guó)旗，奏國(guó)歌，唱國(guó)歌。
有一首歌飄蕩在我們的心頭，成為童年最美好的回憶，唱校歌。有請(qǐng)指揮：
合：我們的校風(fēng)是：樂(lè)學(xué)、創(chuàng)新、求美、健體。
我們的學(xué)風(fēng)是：學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)發(fā)展。
我們的`校訓(xùn)是：求真、求實(shí)、求新、求特、發(fā)展特色、創(chuàng)建名校。
提到愛(ài)眼，我們都會(huì)不由自主的想到每年6月6日的全國(guó)愛(ài)眼日，下面請(qǐng)我中隊(duì)的為大家介紹“全國(guó)愛(ài)眼日”的由來(lái)。
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
光知道愛(ài)眼日是不夠的，我們還應(yīng)該知道怎樣愛(ài)護(hù)眼睛。下面請(qǐng)我中隊(duì)的、為大家介紹愛(ài)眼常識(shí)。
眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一，90%的外界信息來(lái)自眼睛。進(jìn)入學(xué)校大門(mén)的小學(xué)生，開(kāi)始了人生最為基礎(chǔ)和漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開(kāi)始加重，學(xué)會(huì)如何愛(ài)護(hù)眼睛是每一個(gè)學(xué)生的必備常識(shí)。
青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書(shū)本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書(shū)、寫(xiě)字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成假性近視。如果長(zhǎng)期調(diào)節(jié)過(guò)度，使睫狀肌不能靈活伸縮，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長(zhǎng)，就形成了真性近視。
不少青少年看書(shū)、寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息，甚至到深夜才睡覺(jué)休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重，久而久之也會(huì)形成近視。
如果光線太強(qiáng)，如陽(yáng)光照射書(shū)面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過(guò)弱，書(shū)面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書(shū)本，以上兩種情況均能使眼睛容易疲勞、眼睛的調(diào)節(jié)過(guò)度或痙攣而形成近視。
對(duì)策：在家中，最好用25至40瓦，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應(yīng)該是在座位的正前方，1公尺遠(yuǎn)用60瓦，2公尺遠(yuǎn)用100瓦。
有的青少年充分利用時(shí)間，邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū)，這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐?chē)廂在震動(dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。
對(duì)策：改變不良習(xí)慣。
許多青少年喜歡躺在床上看書(shū)，這是一種壞習(xí)貫。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書(shū)，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書(shū)，眼與書(shū)本距離遠(yuǎn)近不一致，會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書(shū)本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。
對(duì)策：改變不良習(xí)慣。
若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調(diào)節(jié)相對(duì)緊張?；蜃酪芜^(guò)高，雙腳懸空，下肢容易擺動(dòng)，不能保持正確姿勢(shì)，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視。
對(duì)策：根據(jù)實(shí)際身高選擇高矮適宜的課桌椅。
為了幫助同學(xué)們更加方便的記住科學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的方法，我中隊(duì)又為大家創(chuàng)作了一首好記的愛(ài)眼拍手歌。下面有請(qǐng)我中隊(duì)的、來(lái)告訴大家吧!
你拍一，我拍一，保護(hù)視力是第一。
你拍二，我拍二，學(xué)習(xí)姿勢(shì)保持好。
你拍三，我拍三，電腦電視少少看。
你拍四，我拍四，不戴眼鏡不近視。
你拍五，我拍五，光線明暗要控制。
你拍六，我拍六，天天眼操不要漏。
你拍七，我拍七，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)天天去。
你拍八，我拍八，不用臟手來(lái)揉眼。
你拍九，我拍九，營(yíng)養(yǎng)全面才長(zhǎng)久。
你拍十，我拍十，大家一起來(lái)護(hù)眼。
下面有請(qǐng)衛(wèi)生老師劉紅老師做國(guó)旗下的講話。
謝謝劉紅老師的教育講話。
眼睛，是我們最重要的伙伴;眼睛，是我們一生的依賴(lài)。如果我們失去了最重要的伙伴，失去了一生的依賴(lài)，我們將要如何度過(guò)余生呢?所以我們一定要了解用眼衛(wèi)生的重要性，時(shí)刻關(guān)注保護(hù)自己的視力。
沒(méi)錯(cuò)，而且愛(ài)護(hù)眼睛一定要從小做起，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，同時(shí)還要注意做到“持之以恒”。
合：宣布“愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)”主題升旗儀式到此結(jié)束!謝謝大家!
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇七
同學(xué)們：
上午好！
今年6月6日是第xx個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。
由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重，用眼時(shí)間的延長(zhǎng)和用眼方法的不正確，青少年近視已經(jīng)成為一個(gè)越來(lái)越突出、越來(lái)越嚴(yán)重問(wèn)題。據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局最近的一項(xiàng)調(diào)查顯示，目前中國(guó)學(xué)生視力低下的狀況令人擔(dān)憂。小學(xué)近視的比例為34%～61%，初中為68%，重點(diǎn)高中為90%左右，在校大學(xué)生視力合格者更是寥寥無(wú)幾。中國(guó)青少年兒童的近視率已居世界第二位，平均每年有上千萬(wàn)患有近視與弱視的兒童需要治療。據(jù)統(tǒng)計(jì)，兒童近視的發(fā)病率在中國(guó)還在逐年上升，7至9歲低齡兒童的近視現(xiàn)象出現(xiàn)明顯上升趨勢(shì)，這都嚴(yán)重危害少年兒童的健康。
值得欣慰的是鄭先鋒眼鏡店對(duì)我校十分友好，對(duì)同學(xué)們非常關(guān)愛(ài)，今天特在這里舉行“增強(qiáng)青少年愛(ài)眼意識(shí)，提高學(xué)生健康素質(zhì)”公益活動(dòng)，給我校帶來(lái)了3000元愛(ài)心助學(xué)金和100張免費(fèi)配鏡卡，并當(dāng)場(chǎng)在我校真情尋找數(shù)名品學(xué)兼優(yōu)青少年近視患者，免費(fèi)驗(yàn)光、配鏡、維修眼鏡，同時(shí)還將向家長(zhǎng)和同學(xué)們進(jìn)行近視科普宣傳和現(xiàn)場(chǎng)專(zhuān)家咨詢(xún)活動(dòng)，讓我們以熱烈的掌聲表示歡迎。
一、現(xiàn)在請(qǐng)競(jìng)業(yè)園學(xué)校校長(zhǎng)齊志海同志講話（號(hào)召大家鼓掌）。
二、有請(qǐng)杜書(shū)記發(fā)放助學(xué)金，請(qǐng)鄭先鋒同志發(fā)放配鏡卡。
三、學(xué)生代表劉彤彤同學(xué)發(fā)言。
四、請(qǐng)縣領(lǐng)導(dǎo)講話。
同學(xué)們：
人人享有看見(jiàn)的權(quán)利；預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)；預(yù)防近視，從今天開(kāi)始；預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起；愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)；迎全運(yùn)，我積極，我參與。
眼睛是我們?nèi)祟?lèi)最重要的器官之一，人們常說(shuō)的“眼睛是心靈的窗戶(hù)”。人類(lèi)所獲得的信息75%～90%是依靠它獲得的。同學(xué)們正處在長(zhǎng)身體，長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，也是用眼最多的時(shí)期，保護(hù)眼睛尤為重要，我們應(yīng)像愛(ài)惜生命一樣去愛(ài)惜我們的眼睛，讓好眼力伴我們一生！只有這樣，我們才能充分享受五彩斑斕，精彩紛呈的大千世界。
保護(hù)眼睛從平時(shí)做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛！
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的少先隊(duì)員朋友們：
大家早上好。
本次升旗儀式由我們六二xxx中隊(duì)主持，我是主持人xxx。
我是主持人xx。
我是主持人xx。
我是主持人xx。
誒，我先給你們出一個(gè)謎語(yǔ)，看你能不能猜上來(lái)：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，有它可以看書(shū)報(bào)，有它可以看世界。
當(dāng)然知道，謎底是“眼睛”吧。
對(duì)，相信大家也都知道，那就是眼睛。我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。
我們交流時(shí)，眼睛可是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈的窗戶(hù)?？墒牵绻覀儾恢匾暠Ｗo(hù)視力，就會(huì)容易患各種眼疾，嚴(yán)重的還會(huì)失明。
人人都希望自己擁有一雙水靈靈的、會(huì)說(shuō)話的眼睛，希望通過(guò)本周的升旗儀式，能讓大家關(guān)注到愛(ài)護(hù)眼睛的重要性，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，擁有一雙健康明亮的眼睛。
合：宣布：“愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)”主題升旗儀式現(xiàn)在開(kāi)始!
擔(dān)任本次升旗儀式的升旗手是我中隊(duì)的朱靖涵、程曼菲兩名少先隊(duì)員。
護(hù)旗手是宋憲宇、李京璋兩名少先隊(duì)員。
下面請(qǐng)我中隊(duì)的、兩名少先隊(duì)員介紹升旗手、護(hù)旗手事跡。
朱靖涵是我中隊(duì)的組織委員，她上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，成績(jī)也是名列前茅。每次她準(zhǔn)備的班會(huì)既充分又有教育意義，受到大家的一致好評(píng)。并且，她還是區(qū)“四好少年”，希望今后她還會(huì)取得更大的進(jìn)步。
程曼菲是我中隊(duì)的一名小隊(duì)長(zhǎng)，她用自己的實(shí)際行動(dòng)在小隊(duì)內(nèi)起到了很好的帶頭作用。她樂(lè)于助人，也是老師的好助手。在寒暑假期間，她積極參加實(shí)踐活動(dòng)，每次她的實(shí)踐活動(dòng)手冊(cè)上都記錄得詳細(xì)而工整。
宋憲宇是我中隊(duì)的小隊(duì)長(zhǎng)，他把小隊(duì)管理得井井有條，他為中隊(duì)做了許多貢獻(xiàn)，被評(píng)為“學(xué)雷鋒小標(biāo)兵”。在運(yùn)動(dòng)會(huì)的拔河比賽中，他竭盡全力用自己的實(shí)際行動(dòng)為集體爭(zhēng)光。
李京璋是我中隊(duì)的一名普通少先隊(duì)員，他上課跟著老師的思路走，積極發(fā)言，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，不論多難的題，他都能不斷探究，找到答案。在學(xué)校的各項(xiàng)體育比賽中也總能看見(jiàn)他的身影。
請(qǐng)中隊(duì)輔導(dǎo)員趙巖老師和校外輔導(dǎo)員為升旗手、護(hù)旗手佩戴光榮的升旗手、護(hù)旗手授帶。
請(qǐng)升旗手、護(hù)旗手步入光榮的升旗臺(tái)。
升國(guó)旗，奏國(guó)歌，唱國(guó)歌。
有一首歌飄蕩在我們的心頭，成為童年最美好的回憶，唱校歌。有請(qǐng)指揮：
合：我們的校風(fēng)是：樂(lè)學(xué)、創(chuàng)新、求美、健體。
我們的學(xué)風(fēng)是：學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)發(fā)展。
我們的校訓(xùn)是：求真、求實(shí)、求新、求特、發(fā)展特色、創(chuàng)建。
提到愛(ài)眼，我們都會(huì)不由自主的想到每年6月6日的全國(guó)愛(ài)眼日，下面請(qǐng)我中隊(duì)的為大家介紹“全國(guó)愛(ài)眼日”的由來(lái)。
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
光知道愛(ài)眼日是不夠的，我們還應(yīng)該知道怎樣愛(ài)護(hù)眼睛。下面請(qǐng)我中隊(duì)的、為大家介紹愛(ài)眼常識(shí)。
眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一，90%的外界信息來(lái)自眼睛。進(jìn)入學(xué)校大門(mén)的小學(xué)生，開(kāi)始了人生最為基礎(chǔ)和漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開(kāi)始加重，學(xué)會(huì)如何愛(ài)護(hù)眼睛是每一個(gè)學(xué)生的必備常識(shí)。
青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書(shū)本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書(shū)、寫(xiě)字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成假性近視。如果長(zhǎng)期調(diào)節(jié)過(guò)度，使睫狀肌不能靈活伸縮，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長(zhǎng)，就形成了真性近視。
不少青少年看書(shū)、寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息，甚至到深夜才睡覺(jué)休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重，久而久之也會(huì)形成近視。
如果光線太強(qiáng)，如陽(yáng)光照射書(shū)面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過(guò)弱，書(shū)面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書(shū)本，以上兩種情況均能使眼睛容易疲勞、眼睛的調(diào)節(jié)過(guò)度或痙攣而形成近視。
對(duì)策：在家中，用25至40瓦，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應(yīng)該是在座位的正前方，1公尺遠(yuǎn)用60瓦，2公尺遠(yuǎn)用100瓦。
有的青少年充分利用時(shí)間，邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū)，這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐?chē)廂在震動(dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。
對(duì)策：改變不良習(xí)慣。
許多青少年喜歡躺在床上看書(shū)，這是一種壞習(xí)貫。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書(shū)，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書(shū)，眼與書(shū)本距離遠(yuǎn)近不一致，會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書(shū)本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。
對(duì)策：改變不良習(xí)慣。
若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調(diào)節(jié)相對(duì)緊張?；蜃酪芜^(guò)高，雙腳懸空，下肢容易擺動(dòng)，不能保持正確姿勢(shì)，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視。
對(duì)策：根據(jù)實(shí)際身高選擇高矮適宜的課桌椅。
為了幫助同學(xué)們更加方便的記住科學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的方法，我中隊(duì)又為大家創(chuàng)作了一首好記的愛(ài)眼拍手歌。下面有請(qǐng)我中隊(duì)的、來(lái)告訴大家吧!
你拍一，我拍一，保護(hù)視力是第一。
你拍二，我拍二，學(xué)習(xí)姿勢(shì)保持好。
你拍三，我拍三，電腦電視少少看。
你拍四，我拍四，不戴眼鏡不近視。
你拍五，我拍五，光線明暗要控制。
你拍六，我拍六，天天眼操不要漏。
你拍七，我拍七，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)天天去。
你拍八，我拍八，不用臟手來(lái)揉眼。
你拍九，我拍九，營(yíng)養(yǎng)全面才長(zhǎng)久。
你拍十，我拍十，大家一起來(lái)護(hù)眼。
下面有請(qǐng)衛(wèi)生老師劉紅老師做國(guó)旗下的講話。
謝謝劉紅老師的教育講話。
眼睛，是我們最重要的伙伴;眼睛，是我們一生的依賴(lài)。如果我們失去了最重要的伙伴，失去了一生的依賴(lài)，我們將要如何度過(guò)余生呢?所以我們一定要了解用眼衛(wèi)生的重要性，時(shí)刻關(guān)注保護(hù)自己的視力。
沒(méi)錯(cuò)，而且愛(ài)護(hù)眼睛一定要從小做起，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，同時(shí)還要注意做到“持之以恒”。
合：宣布“愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)”主題升旗儀式到此結(jié)束!謝謝大家!
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇九
老師
大家早上好。
本次升旗儀式由我們六二xxx中隊(duì)主持，我是主持人xxx。
誒，我先給你們出一個(gè)謎語(yǔ)，看你能不能猜上來(lái)：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，有它可以看書(shū)報(bào)，有它可以看世界。
當(dāng)然知道，謎底是“眼睛”吧。
對(duì)，相信大家也都知道，那就是眼睛。我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。
我們交流時(shí)，眼睛可是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈的窗戶(hù)?？墒?，如果我們不重視保護(hù)視力，就會(huì)容易患各種眼疾，嚴(yán)重的還會(huì)失明。
人人都希望自己擁有一雙水靈靈的、會(huì)說(shuō)話的眼睛，希望通過(guò)本周的升旗儀式，能讓大家關(guān)注到愛(ài)護(hù)眼睛的重要性，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，擁有一雙健康明亮的眼睛。
合：宣布：“愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)”主題升旗儀式現(xiàn)在開(kāi)始！
擔(dān)任本次升旗儀式的升旗手是我中隊(duì)的朱靖涵、程曼菲兩名少先隊(duì)員。
護(hù)旗手是宋憲宇、李京璋兩名少先隊(duì)員。
下面請(qǐng)我中隊(duì)的、兩名少先隊(duì)員介紹升旗手、護(hù)旗手事跡。
的一致好評(píng)。并且，她還是區(qū)“四好少年”，希望今后她還會(huì)取得更大的進(jìn)步。
程曼菲是我中隊(duì)的一名小隊(duì)長(zhǎng)，她用自己的實(shí)際行動(dòng)在小隊(duì)內(nèi)起到了很好的帶頭作用。她樂(lè)于助人，也是老師的好助手。在寒暑假期間，她積極參加實(shí)踐活動(dòng)，每次她的實(shí)踐活動(dòng)手冊(cè)上都記錄得詳細(xì)而工整。
宋憲宇是我中隊(duì)的小隊(duì)長(zhǎng)，他把小隊(duì)管理得井井有條，他為中隊(duì)做了許多貢獻(xiàn)，被評(píng)為“學(xué)雷鋒小標(biāo)兵”。在運(yùn)動(dòng)會(huì)的拔河比賽中，他竭盡全力用自己的實(shí)際行動(dòng)為集體爭(zhēng)光。
李京璋是我中隊(duì)的一名普通少先隊(duì)員，他上課跟著老師的思路走，積極發(fā)言，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，不論多難的題，他都能不斷探究，找到答案。在學(xué)校的各項(xiàng)體育比賽中也總能看見(jiàn)他的身影。
請(qǐng)中隊(duì)輔導(dǎo)員趙巖老師和校外輔導(dǎo)員為升旗手、護(hù)旗手佩戴光榮的升旗手、護(hù)旗手授帶。
請(qǐng)升旗手、護(hù)旗手步入光榮的升旗臺(tái)。
升國(guó)旗，奏國(guó)歌，唱國(guó)歌。
有一首歌飄蕩在我們的心頭，成為童年最美好的回憶，唱校歌。有請(qǐng)指揮：
合：我們的校風(fēng)是：樂(lè)學(xué)、創(chuàng)新、求美、健體。
我們的學(xué)風(fēng)是：學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)發(fā)展。
我們的校訓(xùn)是：求真、求實(shí)、求新、求特、發(fā)展特色、創(chuàng)建。
介紹“全國(guó)愛(ài)眼日”的由來(lái)。
中國(guó)。
殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
光知道愛(ài)眼日是不夠的，我們還應(yīng)該知道怎樣愛(ài)護(hù)眼睛。下面請(qǐng)我中隊(duì)的、
為大家。
介紹愛(ài)眼常識(shí)。
眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一，90%的外界信息來(lái)自眼睛。進(jìn)入學(xué)校大門(mén)的小學(xué)生，開(kāi)始了人生最為基礎(chǔ)和漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開(kāi)始加重，學(xué)會(huì)如何愛(ài)護(hù)眼睛是每一個(gè)學(xué)生的必備常識(shí)。
青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書(shū)本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書(shū)、寫(xiě)字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成假性近視。如果長(zhǎng)期調(diào)節(jié)過(guò)度，使睫狀肌不能靈活伸縮，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長(zhǎng)，就形成了真性近視。
不少青少年看書(shū)、寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息，甚至到深夜才睡覺(jué)休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重，久而久之也會(huì)形成近視。
如果光線太強(qiáng)，如陽(yáng)光照射書(shū)面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過(guò)弱，書(shū)面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書(shū)本，以上兩種情況均能使眼睛容易疲勞、眼睛的調(diào)節(jié)過(guò)度或痙攣而形成近視。
對(duì)策：在家中，用25至40瓦，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應(yīng)該是在座位的正前方，1公尺遠(yuǎn)用60瓦，2公尺遠(yuǎn)用100瓦。
有的青少年充分利用時(shí)間，邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū)，這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐?chē)廂在震動(dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。
對(duì)策：改變不良習(xí)慣。
許多青少年喜歡躺在床上看書(shū)，這是一種壞習(xí)貫。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書(shū)，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書(shū)，眼與書(shū)本距離遠(yuǎn)近不一致，會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書(shū)本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。
對(duì)策：改變不良習(xí)慣。
若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調(diào)節(jié)相對(duì)緊張?；蜃酪芜^(guò)高，雙腳懸空，下肢容易擺動(dòng)，不能保持正確姿勢(shì)，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視。
對(duì)策：根據(jù)實(shí)際身高選擇高矮適宜的課桌椅。
為了幫助同學(xué)們更加方便的記住科學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的方法，我中隊(duì)又。
為大家。
創(chuàng)作了一首好記的愛(ài)眼拍手歌。下面有請(qǐng)我中隊(duì)的、來(lái)告訴大家吧！
你拍一，我拍一，保護(hù)視力是第一。
你拍二，我拍二，學(xué)習(xí)姿勢(shì)保持好。
你拍三，我拍三，電腦電視少少看。
你拍四，我拍四，不戴眼鏡不近視。
你拍五，我拍五，光線明暗要控制。
你拍六，我拍六，天天眼操不要漏。
你拍七，我拍七，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)天天去。
你拍八，我拍八，不用臟手來(lái)揉眼。
你拍九，我拍九，營(yíng)養(yǎng)全面才長(zhǎng)久。
你拍十，我拍十，大家一起來(lái)護(hù)眼。
下面有請(qǐng)衛(wèi)生老師劉紅老師做國(guó)旗下的。
講話。
謝謝劉紅老師的教育。
講話。
眼睛，是我們最重要的伙伴;眼睛，是我們一生的依賴(lài)。如果我們失去了最重要的伙伴，失去了一生的依賴(lài)，我們將要如何度過(guò)余生呢?所以我們一定要了解用眼衛(wèi)生的重要性，時(shí)刻關(guān)注保護(hù)自己的視力。
沒(méi)錯(cuò)，而且愛(ài)護(hù)眼睛一定要從小做起，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，同時(shí)還要注意做到“持之以恒”。
合：宣布“愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)”主題升旗儀式到此結(jié)束！謝謝大家！
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇十
1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。
2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個(gè)一”。
5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。
1.謎語(yǔ)導(dǎo)入：上課之前，老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語(yǔ)，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”
生：謎底是眼睛。
2.(出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片)師：這些人有什么特點(diǎn)?
生：他們都近視了，戴眼鏡。
師：對(duì)了，人們?cè)谛稳菀粯訓(xùn)|西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛(ài)護(hù)你的眼睛一樣去愛(ài)護(hù)你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當(dāng)你視力不好的時(shí)候，后悔已來(lái)不及了。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。(出示課題)。
(二)新課講授：(游戲)下面，我們一起來(lái)做一個(gè)游戲，通過(guò)做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。
教師請(qǐng)一位學(xué)生上講臺(tái)，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時(shí)間。(同學(xué)們可以給他記時(shí))。
接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長(zhǎng)時(shí)間。(請(qǐng)全班同學(xué)記時(shí))。
請(qǐng)這位同學(xué)自己說(shuō)說(shuō)兩次找人在時(shí)間上有什么不同，原因是什么?(說(shuō)明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界)。
1.介紹視力不良的概念，以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。
師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國(guó)家體育總局公布的第二次國(guó)民體質(zhì)報(bào)告顯示，20xx年，我國(guó)小學(xué)生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%，82.68%，北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏：“中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本?！边@節(jié)課，我們主要介紹近視的預(yù)防。
2.近視的危害。
(1)影響正常生活。
(2)影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)。
(3)影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲。
3.近視的原因。
師：那么究竟哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致近視的.產(chǎn)生呢?(請(qǐng)學(xué)生表演)同學(xué)們不要用語(yǔ)言回答，把你的想法用動(dòng)作表演出來(lái)。
生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來(lái)。
師：(每一個(gè)學(xué)生表演完以后，請(qǐng)全班同學(xué)說(shuō)出這位同學(xué)表演的內(nèi)容)老師最后總結(jié)近視的原因。
(1)遺傳因素。
(2)環(huán)境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品。
(4)飲食習(xí)慣：挑食、偏食。
4.近視的預(yù)防。
生：學(xué)生舉手回答。
師：老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。
預(yù)防近視“六不要”
1.不要在光線暗的地方看書(shū)。
2.不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書(shū)。
3.不要在走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū)。
4.不要躺著看書(shū)。
5.不要歪著頭寫(xiě)字。
6.不要天天長(zhǎng)時(shí)間看電視。
生：學(xué)生齊讀‘六不要’。
師：現(xiàn)在讓我們來(lái)看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。
預(yù)防近視“四注意”
1.讀書(shū)一小時(shí)，要注意休息幾分鐘。
2.注意讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)。
3.注意認(rèn)真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。
4.注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食。
師：除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要，四注意”，還要做到什么呢?
生：要做到“三個(gè)一”。
師：有沒(méi)有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么?(看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng))。
我們看屏幕(播放課件“三個(gè)一”)。
一尺、一拳、一寸。
眼睛距書(shū)本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。
師：一尺和一寸分別是多長(zhǎng)?有同學(xué)知道嗎?(看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng))一尺相當(dāng)于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當(dāng)于10/3厘米，即3.33厘米?，F(xiàn)在，老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求，把讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)做出來(lái)。
生：(學(xué)生做出姿勢(shì))。
師：(巡查學(xué)生姿勢(shì)情況)。
師：同學(xué)們都做得很好，希望不只是現(xiàn)在做得好，在以后的學(xué)習(xí)中，也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
(三)鞏固知識(shí)。
師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個(gè)一’，下面我們一起來(lái)回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。
生：齊讀。
四、小結(jié)。
師：今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識(shí)，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預(yù)防措施，在以后的學(xué)習(xí)、生活中，一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛。最后，老師忠心的祝愿同學(xué)們不要因?yàn)榻裉斓慕暥绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇十一
上午好！
今年6月6日是第xx個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年“愛(ài)眼日”的主題是xx。
學(xué)生視力低下的狀況令人擔(dān)憂。小學(xué)近視的比例為34%～61%，初中為68%，重點(diǎn)高中為90%左右，在校大學(xué)生視力合格者更是寥寥無(wú)幾。
中國(guó)。
青少年兒童的近視率已居世界第二位，平均每年有上千萬(wàn)患有近視與弱視的兒童需要治療。據(jù)統(tǒng)計(jì)，兒童近視的發(fā)病率在。
中國(guó)。
還在逐年上升，7至9歲低齡兒童的近視現(xiàn)象出現(xiàn)明顯上升趨勢(shì)，這都嚴(yán)重危害少年兒童的健康。
配鏡卡，并當(dāng)場(chǎng)在我校真情尋找數(shù)名品學(xué)兼優(yōu)青少年近視患者，
免費(fèi)。
驗(yàn)光、配鏡、維修眼鏡，同時(shí)還將向家長(zhǎng)和同學(xué)們進(jìn)行近視科普宣傳和現(xiàn)場(chǎng)。
專(zhuān)家。
咨詢(xún)活動(dòng)，讓我們以熱烈的掌聲表示歡迎。
一、現(xiàn)在請(qǐng)競(jìng)業(yè)園學(xué)校校長(zhǎng)齊志海同志。
講話。
（號(hào)召大家鼓掌）。
二、有請(qǐng)杜書(shū)記發(fā)放助學(xué)金，請(qǐng)鄭先鋒同志發(fā)放配鏡卡。
三、學(xué)生代表劉彤彤同學(xué)發(fā)言。
四、請(qǐng)縣。
領(lǐng)導(dǎo)講話。
同學(xué)們：
人人享有看見(jiàn)的權(quán)利；預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)；預(yù)防近視，從今天開(kāi)始；預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起；愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)；迎全運(yùn)，我積極，我參與。
眼睛是我們?nèi)祟?lèi)最重要的器官之一，人們常說(shuō)的“眼睛是心靈的窗戶(hù)”。人類(lèi)所獲得的信息75%～90%是依靠它獲得的。同學(xué)們正處在長(zhǎng)身體，長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，也是用眼最多的時(shí)期，保護(hù)眼睛尤為重要，我們應(yīng)像愛(ài)惜生命一樣去愛(ài)惜我們的眼睛，讓好眼力伴我們一生！只有這樣，我們才能充分享受五彩斑斕，精彩紛呈的大千世界。
保護(hù)眼睛從平時(shí)做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛！
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇十二
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3、培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。
眼罩一個(gè)，《愛(ài)眼健康歌》。
采訪體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的？
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢？
出示班會(huì)主題：我有一雙明亮的眼睛。
主持人a：
眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a：人們對(duì)容貌的審視，首先從眼睛開(kāi)始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ)，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的'影響，因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ)，關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了，你還知道哪些？
主持人b：除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？
主持人b：眼睛如此重要，我們國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日，你知道是哪一天嗎？
（1）小組討論，選代表匯報(bào)。
（2）交流：
（一）消除眼疲勞。
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法。
閉著眼睛，用食指、中指，無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法。
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)xxx的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3～5次。
3、按壓眉間法。
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右——上——左——下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
（二）飲食養(yǎng)眼。
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
做眼操。
發(fā)倡議書(shū)、制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào)。
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇十三
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，在“全國(guó)愛(ài)眼日”到來(lái)之際，通過(guò)向家長(zhǎng)發(fā)放宣傳材料，將愛(ài)眼知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過(guò)兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過(guò)“盲人敲鑼”“什么東西不見(jiàn)了”等有趣的游戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛(ài)護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起。
1、知道6月6日是世界愛(ài)眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí)。
2、愿意爭(zhēng)做小小宣傳員，會(huì)大膽地進(jìn)行愛(ài)眼知識(shí)的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1、眼睛真靈(談話活動(dòng))
2、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))
3、假如我看不見(jiàn)(體驗(yàn)活動(dòng))
4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長(zhǎng)資源活動(dòng))
5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動(dòng))
兒歌：保護(hù)眼睛
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書(shū)太近眼不好，時(shí)間長(zhǎng)了眼疲勞。躺在床上不看書(shū)，不在車(chē)上看畫(huà)報(bào)?？措娨?、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書(shū)寫(xiě)字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距。看書(shū)畫(huà)畫(huà)要牢記，眼睛離書(shū)別太近。要想視力保護(hù)好，可別忘了做眼操。
4、保護(hù)視力拍手歌
你拍一，我拍一，保護(hù)視力很重要。
你拍二，我拍二，光線不強(qiáng)也不弱。
你拍三，我拍三，書(shū)離眼睛一尺遠(yuǎn)。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢(shì)。
你拍五，我拍五，走路躺著不看書(shū)。
你拍六，我拍六，讀書(shū)時(shí)間別太久。
你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要堅(jiān)持。
家長(zhǎng)要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。
1、注意看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)。
孩子看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體坐直，書(shū)或要寫(xiě)的.筆記本離開(kāi)孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書(shū)、寫(xiě)字。否則時(shí)間長(zhǎng)了容易造成駝背，還會(huì)影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識(shí)、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)。如果看得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，電視距離不適當(dāng)，也會(huì)影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，家長(zhǎng)必須提高警惕?？措娨暼粝氩粨p壞視力，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對(duì)比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開(kāi)得過(guò)亮或過(guò)暗。室內(nèi)開(kāi)一個(gè)3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。孩子看書(shū)或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的照明條件讓光線從左邊射來(lái)，光線不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺(tái)燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。對(duì)患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測(cè)得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光，隨意選購(gòu)，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過(guò)度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對(duì)眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過(guò)度收縮，將眼球軸逐漸拉長(zhǎng)，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇十四
20xx年6月6日是“全國(guó)愛(ài)眼日”，制發(fā)了詳細(xì)的健康教育宣傳活動(dòng)方案，組織開(kāi)展了形式多樣的的宣傳教育活動(dòng)，提高了廣大人民群眾的愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，營(yíng)造了有利于防控眼病的.社會(huì)環(huán)境。
xx市健康教育所、市眼病醫(yī)院聯(lián)合于6月6日第xx個(gè)“全國(guó)愛(ài)眼日”當(dāng)日在眼病醫(yī)院門(mén)前開(kāi)展大型健康宣傳教育活動(dòng)，普及眼科衛(wèi)生知識(shí)，并于當(dāng)日上午深入蓮花社區(qū)、益民小學(xué)開(kāi)展愛(ài)眼護(hù)眼主題宣傳活動(dòng)。
xx市健康教育所組織健康教育講師團(tuán)專(zhuān)家和健康教育工作者通過(guò)《xx健康教育講堂》、宣傳板巡展、宣傳片播放、贈(zèng)送健康教育傳播材料等形式，走進(jìn)社區(qū)、校園開(kāi)展向社區(qū)居民和中、小學(xué)生、幼兒等人群宣傳預(yù)防眼病核心知識(shí)信息、提供眼科醫(yī)療咨詢(xún)服務(wù)等活動(dòng)，為廣大市民眼健康保駕護(hù)航。
xx市健康教育所聯(lián)合站前區(qū)、西市區(qū)、老邊區(qū)，于“愛(ài)眼日”活動(dòng)期間深入xx市社區(qū)、學(xué)校為社區(qū)居民、中小學(xué)生及幼兒進(jìn)行免費(fèi)視力、眼疾檢查義診，并有針對(duì)性的給予了眼保健知識(shí)技能的傳授。
通過(guò)《xx日?qǐng)?bào)》、xx廣播電視、《xx健康教育報(bào)》、xx健康教育網(wǎng)、健康教育微博及健康xx微信等方式進(jìn)行深入宣傳，并采取“走進(jìn)直播間”的方式普及科普知識(shí)，提高全民愛(ài)眼護(hù)眼健康意識(shí)。
通過(guò)系列宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步面向公眾普及了愛(ài)眼護(hù)眼衛(wèi)生知識(shí)，強(qiáng)化了大眾對(duì)眼健康的關(guān)注，營(yíng)造了全社會(huì)共同參與防治眼病的良好氛圍，達(dá)到了預(yù)期的宣傳效果。
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇十五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好。我是今天升旗儀式的主持人王寧，本次升旗儀式由（四年一班）負(fù)責(zé)。旗手有xx。
眼睛是“心靈的窗戶(hù)”，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，我國(guó)約有盲人500多萬(wàn)，低視力者600多萬(wàn)，兒童斜弱視者1000多萬(wàn)。目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接60%。這意味著，在我們中間，每10個(gè)同學(xué)差不多就有7個(gè)要成為近視患者。
每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，希望通過(guò)本周的升旗儀式，能讓大家關(guān)注到愛(ài)護(hù)眼睛的重要性，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，擁有一雙健康明亮的眼睛。
我宣布：“愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)”主題升旗儀式現(xiàn)在開(kāi)始！
第一項(xiàng)：出旗。
第二項(xiàng)：升國(guó)旗，奏國(guó)歌，全體敬禮！禮畢！
第三項(xiàng)：全體師生齊唱國(guó)歌。
第四項(xiàng)：有請(qǐng)四年一班同學(xué)作國(guó)旗下講話，大家掌聲歡迎。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要好好愛(ài)護(hù)它！同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。
第五項(xiàng)：接下來(lái)有請(qǐng)值周教師總結(jié)上周工作。
有請(qǐng)王校長(zhǎng)為獲得流動(dòng)紅旗的班級(jí)頒獎(jiǎng)，他們是xx。
讓我們用熱烈的掌聲對(duì)獲得流動(dòng)紅旗的班級(jí)表示祝賀！請(qǐng)同學(xué)們歸隊(duì)！
有請(qǐng)值周教師公布本周工作重點(diǎn)，大家掌聲歡迎！
xx小學(xué)“愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)”主題升旗儀式到此結(jié)束，請(qǐng)各班有序帶回！
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇十六
同學(xué)們：
上午好！
今年6月6日是第xx個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年“愛(ài)眼日”的主題是：“關(guān)愛(ài)青少年眼健康”。
由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重，用眼時(shí)間的延長(zhǎng)和用眼方法的不正確，青少年近視已經(jīng)成為一個(gè)越來(lái)越突出、越來(lái)越嚴(yán)重問(wèn)題。據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局最近的一項(xiàng)調(diào)查顯示，目前中國(guó)學(xué)生視力低下的狀況令人擔(dān)憂。小學(xué)近視的比例為34%～61%，初中為68%，重點(diǎn)高中為90%左右，在校大學(xué)生視力合格者更是寥寥無(wú)幾。中國(guó)青少年兒童的近視率已居世界第二位，平均每年有上千萬(wàn)患有近視與弱視的兒童需要治療。據(jù)統(tǒng)計(jì)，兒童近視的發(fā)病率在中國(guó)還在逐年上升，7至9歲低齡兒童的近視現(xiàn)象出現(xiàn)明顯上升趨勢(shì)，這都嚴(yán)重危害少年兒童的健康。
值得欣慰的是鄭先鋒眼鏡店對(duì)我校十分友好，對(duì)同學(xué)們非常關(guān)愛(ài)，今天特在這里舉行“增強(qiáng)青少年愛(ài)眼意識(shí)，提高學(xué)生健康素質(zhì)”公益活動(dòng)，給我校帶來(lái)了3000元愛(ài)心助學(xué)金和100張免費(fèi)配鏡卡，并當(dāng)場(chǎng)在我校真情尋找數(shù)名品學(xué)兼優(yōu)青少年近視患者，免費(fèi)驗(yàn)光、配鏡、維修眼鏡，同時(shí)還將向家長(zhǎng)和同學(xué)們進(jìn)行近視科普宣傳和現(xiàn)場(chǎng)專(zhuān)家咨詢(xún)活動(dòng)，讓我們以熱烈的掌聲表示歡迎。
一、現(xiàn)在請(qǐng)競(jìng)業(yè)園學(xué)校校長(zhǎng)齊志海同志講話（號(hào)召大家鼓掌）。
二、有請(qǐng)杜書(shū)記發(fā)放助學(xué)金，請(qǐng)鄭先鋒同志發(fā)放配鏡卡。
三、學(xué)生代表劉彤彤同學(xué)發(fā)言。
四、請(qǐng)縣領(lǐng)導(dǎo)講話。
同學(xué)們：
人人享有看見(jiàn)的權(quán)利；預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)；預(yù)防近視，從今天開(kāi)始；預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起；愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)；迎全運(yùn)，我積極，我參與。
眼睛是我們?nèi)祟?lèi)最重要的器官之一，人們常說(shuō)的“眼睛是心靈的`窗戶(hù)”。人類(lèi)所獲得的信息75%～90%是依靠它獲得的。同學(xué)們正處在長(zhǎng)身體，長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，也是用眼最多的時(shí)期，保護(hù)眼睛尤為重要，我們應(yīng)像愛(ài)惜生命一樣去愛(ài)惜我們的眼睛，讓好眼力伴我們一生！只有這樣，我們才能充分享受五彩斑斕，精彩紛呈的大千世界。
保護(hù)眼睛從平時(shí)做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛！
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇十七
班會(huì)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動(dòng)過(guò)程：
師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）。
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用？
師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來(lái)收集圖象。
2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē)?，中?guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
（生：擋住風(fēng)沙和灰塵。）。
師：是啊，眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）。
通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié)。
第一類(lèi)：維生素a和胡蘿卜素。
缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。
補(bǔ)充肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。
第二類(lèi)：維生素b族。
補(bǔ)充雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類(lèi)、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?BR> 第三類(lèi)：鈣和鋅等礦物質(zhì)。
膳食中長(zhǎng)期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深；缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。
補(bǔ)充牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品；貝類(lèi)和軟體類(lèi)海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚(yú)類(lèi)、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類(lèi)：維生素c、維生素e和類(lèi)胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老。
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇十八
目的：
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。活動(dòng)準(zhǔn)備：
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。活動(dòng)過(guò)程：
一、猜謎引出課題。
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)。
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。
齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛。
二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)。
師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。角膜：眼球最外面的一層透明體，用來(lái)收集圖象。
瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
三、觀看視頻。
1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻，播放視頻《保護(hù)視力》。
2、看了錄象，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦?
生：看不見(jiàn)了。
為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢?書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確，眼睛離書(shū)本太近;看電視太近;躺著看書(shū)。
3、聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。繼續(xù)看。你聽(tīng)到了什么?師總結(jié)：
1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書(shū)。
師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。
師：謝謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法。
師：那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。生交流。
五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。
六、討論如何保護(hù)視力。
師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事，需要堅(jiān)持和注意，那么我們四人一組來(lái)討論一下日常我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)視力?師：同學(xué)們說(shuō)得很好，老師把它總結(jié)如下：
1、堅(jiān)持做好眼保健操。
2、看書(shū)寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書(shū)或?qū)懽帧?BR> 4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇一
1.通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3.培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。
眼罩一個(gè)，《愛(ài)眼健康歌》
一、游戲“蒙眼走直線”
采訪體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的?
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?
出示教學(xué)主題：我有一雙明亮的眼睛
二、眼睛的重要性
主持人a：
眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a：人們對(duì)容貌的審視，首先從眼睛開(kāi)始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ)，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ)，關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了，你還知道哪些?
主持人b：除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?
主持人b：眼睛如此重要，我們國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日，你知道是哪一天嗎?
三、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢?
(1)小組討論，選代表匯報(bào).
(2)交流：
四、“愛(ài)眼知識(shí)”小常識(shí)
(一)消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無(wú)名指的'指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3～5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
五、實(shí)踐活動(dòng)：做眼操。
六、學(xué)唱《愛(ài)眼健康歌》
七、請(qǐng)五月陽(yáng)光生演講自己的陽(yáng)光故事。
八、學(xué)習(xí)陽(yáng)光報(bào)。
九、活動(dòng)拓展：發(fā)倡議書(shū)、制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào)。
班主任講話：通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí)，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶(hù)。
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇二
1、初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。
2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí)，養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。
3、學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛，保護(hù)視力，同時(shí)愛(ài)護(hù)自己。
讓學(xué)生分小組從家長(zhǎng)及課外書(shū)中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動(dòng)作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。
拍攝三位家長(zhǎng)有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生解說(shuō)近視成因的錄像
1、導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長(zhǎng)視力不好的視頻，談感受：
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：大家好！今天的班會(huì)課由我們倆為大家主持。
先請(qǐng)大家觀看幾段錄像。（a說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因；b一位家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)從小的理想是當(dāng)一名飛行員，但因?yàn)榻暉o(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想；c在生活中近視給自己帶來(lái)諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí)，鏡片也糊了等。）
看了這幾段錄像，你有什么感受嗎？生談感受
預(yù)設(shè)：我覺(jué)得如果近視了，對(duì)我們的生活很有影響；我想我得好好愛(ài)護(hù)我的眼睛了?！?BR> 主持人點(diǎn)評(píng)，小結(jié)：聽(tīng)了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。
2、宣布主題，班會(huì)開(kāi)始：
同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)，眼睛是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗。可是，如果我們視力不好，就會(huì)看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會(huì)失明，多可怕啊！所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)，說(shuō)說(shuō)心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì)，現(xiàn)在開(kāi)始！
3、了解眼睛構(gòu)造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？
a、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官，我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。（分別點(diǎn)指）
b、我來(lái)介紹角膜，角膜就像是相機(jī)的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。
c、我來(lái)介紹晶狀體，晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。
d、視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí)，物體的影像由角膜輸入光線，通過(guò)晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評(píng)：謝謝你們的詳細(xì)介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
4、了解視力受損的嚴(yán)重性
預(yù)設(shè)：
1、老師寫(xiě)在黑板上的板書(shū)看不見(jiàn)
2、我長(zhǎng)大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了
3、廣告牌上的字都看不清……
鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性，發(fā)散性；主持人要靈活地點(diǎn)評(píng)。
同學(xué)們剛才說(shuō)得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧（點(diǎn)擊出示六條危害）趕快自己讀讀吧。
請(qǐng)六位同學(xué)讀，每人讀一條。
5、了解視力受損的原因
視力不好，給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢？讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)醫(yī)生是怎么說(shuō)的吧？（播放解說(shuō)一般情況下視力受損的原因dv）
聽(tīng)了醫(yī)生的解說(shuō)，你知道了近視有哪些原因呢？隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。
同學(xué)們可以對(duì)照著改變一下自己用眼的壞習(xí)慣，對(duì)我們的眼睛肯定有幫助。聽(tīng)了專(zhuān)家的介紹，再來(lái)讓我們聽(tīng)一聽(tīng)同學(xué)的心聲吧。
請(qǐng)視力不好的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因。
6、了解視力的現(xiàn)狀
聽(tīng)了剛才的交流，我們可以深深地體會(huì)到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平時(shí)不注意養(yǎng)成正確的書(shū)寫(xiě)、握筆姿勢(shì)，看書(shū)姿勢(shì)，才慢慢地近視了。那么，同學(xué)們做得怎樣呢？讓我們來(lái)瞧一瞧吧。（看各類(lèi)圖片，有：看書(shū)、寫(xiě)字、做眼操等，有個(gè)別，也有整體。）
說(shuō)一說(shuō)：看了這些圖片，你有什么感受？
聽(tīng)了趙醫(yī)生的介紹，你有什么想說(shuō)的？
7、知道怎樣保護(hù)視力。
（學(xué)生各抒己見(jiàn)）
剛才同學(xué)們說(shuō)得很積極，現(xiàn)在讓我們?cè)傧到y(tǒng)地來(lái)歸納一下吧。（多種形式讀）
a、教室內(nèi)采光要好，上課時(shí)保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時(shí)拉開(kāi)或開(kāi)電燈，保證足夠的光線；如遇陽(yáng)光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風(fēng)吹等。
b、課桌椅的要求和規(guī)格：桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。
c、養(yǎng)成良好的書(shū)寫(xiě)、看書(shū)姿勢(shì)。念一念有關(guān)的兒歌
d、要注意不能長(zhǎng)時(shí)間用眼，半小時(shí)后眼睛要休息休息，如：望遠(yuǎn)，看看綠色等。
e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)；含有維生素a的食物也對(duì)眼睛有益，如：各種動(dòng)物的肝臟。而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索c的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。
f、每天認(rèn)真做眼保健操。
g、積極參加體育鍛煉。
主持人小結(jié)：同學(xué)們，希望大家能把保護(hù)視力的幾點(diǎn)要求牢牢地記在心里，并且在平時(shí)時(shí)刻提醒自己盡量做到，同時(shí)幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正，用我們的實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護(hù)我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。
接下來(lái)，請(qǐng)?jiān)S致禎為大家表演一段快板“保護(hù)眼睛真重要”
我們也來(lái)讀一讀吧。（全班齊讀，有節(jié)奏的）
8、班主任總結(jié)：
同學(xué)們，在這堂班會(huì)課中，我看到每個(gè)人都很投入，積極發(fā)言，我真為你們高興。通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶(hù)。希望同學(xué)們時(shí)刻銘記愛(ài)護(hù)自己的眼睛，從實(shí)際行動(dòng)出發(fā)，愛(ài)自己。最后，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
本周的6月6日是“全國(guó)愛(ài)眼日”。為什么要設(shè)立這樣一個(gè)節(jié)日呢？
因?yàn)檠劬κ恰靶撵`的窗戶(hù)”，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，我國(guó)約有盲人500多萬(wàn)，低視力者600多萬(wàn)，兒童斜弱視者1000多萬(wàn)。目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接60%。這意味著，在我們中間，每10個(gè)同學(xué)差不多就有7個(gè)要成為近視患者。
正因?yàn)槿绱耍?996年，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
在愛(ài)眼日到來(lái)之際，我們應(yīng)該做些什么呢？
我們應(yīng)該多了解一些關(guān)于眼睛的常識(shí)，比如，眼睛是怎樣看見(jiàn)東西的？人為什么要經(jīng)常眨眼？眼珠為什么會(huì)靈活轉(zhuǎn)動(dòng)？眼淚是從哪兒來(lái)的？眉毛和眼睫毛有什么作用？了解了這些常識(shí)，對(duì)于我們接下來(lái)掌握保護(hù)眼睛的知識(shí)和方法很有用。
保護(hù)眼睛，先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
不要長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)寫(xiě)字、看電視、上網(wǎng)，以防眼睛過(guò)度疲勞，影響視力。眼睛感到勞累、酸澀時(shí)應(yīng)閉目休息，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。每天課間做眼保健操時(shí)，同學(xué)們都要認(rèn)真，不要應(yīng)付了事。平時(shí)在家里做功課，也要隔一段時(shí)間就做做眼保健操。
不合理的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致眼睛疾病。過(guò)多地吃糖和高糖類(lèi)食品，會(huì)使眼內(nèi)組織彈性降低，微量元素缺少，直接引發(fā)近視。所以，我們要合理飲食，講究營(yíng)養(yǎng)，多吃粗面、糙米，少吃糖果和高糖類(lèi)食品。
希望同學(xué)們記住這些保護(hù)眼睛的知識(shí)和方法。祝愿你們都能擁有星星一樣明亮的`眼睛，讓“心靈的窗戶(hù)”永遠(yuǎn)清澈透亮！
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇四
同學(xué)們：
上午好！今年6月6日是第xx個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年“愛(ài)眼日”的主題是：“xx”。
由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重，用眼時(shí)間的延長(zhǎng)和用眼方法的不正確，青少年近視已經(jīng)成為一個(gè)越來(lái)越突出、越來(lái)越嚴(yán)重問(wèn)題。據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局最近的一項(xiàng)調(diào)查顯示，目前中國(guó)學(xué)生視力低下的狀況令人擔(dān)憂。小學(xué)近視的比例為34%～61%，初中為68%，重點(diǎn)高中為90%左右，在校大學(xué)生視力合格者更是寥寥無(wú)幾。中國(guó)青少年兒童的近視率已居世界第二位，平均每年有上千萬(wàn)患有近視與弱視的兒童需要治療。據(jù)統(tǒng)計(jì)，兒童近視的發(fā)病率在中國(guó)還在逐年上升，7至9歲低齡兒童的近視現(xiàn)象出現(xiàn)明顯上升趨勢(shì)，這都嚴(yán)重危害少年兒童的健康。
值得欣慰的是鄭先鋒眼鏡店對(duì)我校十分友好，對(duì)同學(xué)們非常關(guān)愛(ài)，今天特在這里舉行“增強(qiáng)青少年愛(ài)眼意識(shí)，提高學(xué)生健康素質(zhì)”公益活動(dòng)，給我校帶來(lái)了3000元愛(ài)心助學(xué)金和100張免費(fèi)配鏡卡，并當(dāng)場(chǎng)在我校真情尋找數(shù)名品學(xué)兼優(yōu)青少年近視患者，免費(fèi)驗(yàn)光、配鏡、維修眼鏡，同時(shí)還將向家長(zhǎng)和同學(xué)們進(jìn)行近視科普宣傳和現(xiàn)場(chǎng)專(zhuān)家咨詢(xún)活動(dòng)，讓我們以熱烈的掌聲表示歡迎。
一、現(xiàn)在請(qǐng)競(jìng)業(yè)園學(xué)校校長(zhǎng)齊志海同志講話（號(hào)召大家鼓掌）
二、有請(qǐng)杜書(shū)記發(fā)放助學(xué)金，請(qǐng)鄭先鋒同志發(fā)放配鏡卡
三、學(xué)生代表劉彤彤同學(xué)發(fā)言
四、請(qǐng)縣領(lǐng)導(dǎo)講話
同學(xué)們，人人享有看見(jiàn)的權(quán)利；預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)；預(yù)防近視，從今天開(kāi)始；預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起；愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)；迎全運(yùn)，我積極，我參與。
眼睛是我們?nèi)祟?lèi)最重要的器官之一，人們常說(shuō)的“眼睛是心靈的窗戶(hù)”。人類(lèi)所獲得的信息75%～90%是依靠它獲得的。同學(xué)們正處在長(zhǎng)身體，長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，也是用眼最多的時(shí)期，保護(hù)眼睛尤為重要，我們應(yīng)像愛(ài)惜生命一樣去愛(ài)惜我們的眼睛，讓好眼力伴我們一生！只有這樣，我們才能充分享受五彩斑斕，精彩紛呈的大千世界。
保護(hù)眼睛從平時(shí)做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛！
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇五
今年6月6日是第xx次全國(guó)"愛(ài)眼日"活動(dòng)，為切實(shí)開(kāi)展好本次活動(dòng)，結(jié)合主題，xx鎮(zhèn)于6月5日上午召開(kāi)專(zhuān)題會(huì)議，安排布置宣傳活動(dòng)。
6月6日上午，社會(huì)事務(wù)辦、衛(wèi)生院等相關(guān)部門(mén)到養(yǎng)龍村街口開(kāi)展集中宣傳活動(dòng)，下午深入敬老院，為敬老院孤寡老人、殘疾老人眼部作一次全方位的檢查，并向老人們宣傳如何預(yù)防青光眼、白內(nèi)障等眼疾病的病理發(fā)生，以及如何消除疲勞、愛(ài)眼、護(hù)眼的方法，指導(dǎo)老人們?nèi)粘Ｉ钪卸嗍秤糜幸嫜劬Φ氖称?。同時(shí)，醫(yī)務(wù)人員為老人們進(jìn)行了測(cè)血壓、驗(yàn)血等檢查，并為他們發(fā)放了老年性白內(nèi)障預(yù)防以及糖尿病、高血壓等健康教育處方，讓老人們?cè)谏钪心芨玫仡A(yù)防這些疾病。
"愛(ài)眼日"活動(dòng)期間，該鎮(zhèn)共發(fā)放《全國(guó)"愛(ài)眼日"宣傳資料》200余份，張貼88張。
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師：
親愛(ài)的少先隊(duì)員朋友們。
大家早上好。
本次升旗儀式由我們六二楊利偉中隊(duì)主持，我是主持人隋馥如。
我是主持人xxx。
我是主持人xxx。
我是主持人xxx。
誒，我先給你們出一個(gè)謎語(yǔ)，看你能不能猜上來(lái)：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，有它可以看書(shū)報(bào)，有它可以看世界。
當(dāng)然知道，謎底是“眼睛”吧。
對(duì)，相信大家也都知道，那就是眼睛。我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。
我們交流時(shí)，眼睛可是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈的窗戶(hù)?？墒牵绻覀儾恢匾暠Ｗo(hù)視力，就會(huì)容易患各種眼疾，嚴(yán)重的還會(huì)失明。
人人都希望自己擁有一雙水靈靈的、會(huì)說(shuō)話的眼睛，希望通過(guò)本周的升旗儀式，能讓大家關(guān)注到愛(ài)護(hù)眼睛的重要性，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，擁有一雙健康明亮的眼睛。
合：宣布：“愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)”主題升旗儀式現(xiàn)在開(kāi)始!
擔(dān)任本次升旗儀式的升旗手是我中隊(duì)的朱靖涵、程曼菲兩名少先隊(duì)員。
護(hù)旗手是宋憲宇、李京璋兩名少先隊(duì)員。
下面請(qǐng)我中隊(duì)的、兩名少先隊(duì)員介紹升旗手、護(hù)旗手事跡。
朱靖涵是我中隊(duì)的組織委員，她上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，成績(jī)也是名列前茅。每次她準(zhǔn)備的班會(huì)既充分又有教育意義，受到大家的一致好評(píng)。并且，她還是區(qū)“四好少年”，希望今后她還會(huì)取得更大的進(jìn)步。
程曼菲是我中隊(duì)的一名小隊(duì)長(zhǎng)，她用自己的實(shí)際行動(dòng)在小隊(duì)內(nèi)起到了很好的帶頭作用。她樂(lè)于助人，也是老師的好助手。在寒暑假期間，她積極參加實(shí)踐活動(dòng)，每次她的實(shí)踐活動(dòng)手冊(cè)上都記錄得詳細(xì)而工整。
宋憲宇是我中隊(duì)的小隊(duì)長(zhǎng)，他把小隊(duì)管理得井井有條，他為中隊(duì)做了許多貢獻(xiàn)，被評(píng)為“學(xué)雷鋒小標(biāo)兵”。在運(yùn)動(dòng)會(huì)的拔河比賽中，他竭盡全力用自己的實(shí)際行動(dòng)為集體爭(zhēng)光。
李京璋是我中隊(duì)的一名普通少先隊(duì)員，他上課跟著老師的思路走，積極發(fā)言，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，不論多難的題，他都能不斷探究，找到答案。在學(xué)校的各項(xiàng)體育比賽中也總能看見(jiàn)他的身影。
請(qǐng)中隊(duì)輔導(dǎo)員趙巖老師和校外輔導(dǎo)員為升旗手、護(hù)旗手佩戴光榮的升旗手、護(hù)旗手授帶。
請(qǐng)升旗手、護(hù)旗手步入光榮的升旗臺(tái)。
升國(guó)旗，奏國(guó)歌，唱國(guó)歌。
有一首歌飄蕩在我們的心頭，成為童年最美好的回憶，唱校歌。有請(qǐng)指揮：
合：我們的校風(fēng)是：樂(lè)學(xué)、創(chuàng)新、求美、健體。
我們的學(xué)風(fēng)是：學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)發(fā)展。
我們的`校訓(xùn)是：求真、求實(shí)、求新、求特、發(fā)展特色、創(chuàng)建名校。
提到愛(ài)眼，我們都會(huì)不由自主的想到每年6月6日的全國(guó)愛(ài)眼日，下面請(qǐng)我中隊(duì)的為大家介紹“全國(guó)愛(ài)眼日”的由來(lái)。
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
光知道愛(ài)眼日是不夠的，我們還應(yīng)該知道怎樣愛(ài)護(hù)眼睛。下面請(qǐng)我中隊(duì)的、為大家介紹愛(ài)眼常識(shí)。
眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一，90%的外界信息來(lái)自眼睛。進(jìn)入學(xué)校大門(mén)的小學(xué)生，開(kāi)始了人生最為基礎(chǔ)和漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開(kāi)始加重，學(xué)會(huì)如何愛(ài)護(hù)眼睛是每一個(gè)學(xué)生的必備常識(shí)。
青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書(shū)本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書(shū)、寫(xiě)字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成假性近視。如果長(zhǎng)期調(diào)節(jié)過(guò)度，使睫狀肌不能靈活伸縮，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長(zhǎng)，就形成了真性近視。
不少青少年看書(shū)、寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息，甚至到深夜才睡覺(jué)休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重，久而久之也會(huì)形成近視。
如果光線太強(qiáng)，如陽(yáng)光照射書(shū)面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過(guò)弱，書(shū)面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書(shū)本，以上兩種情況均能使眼睛容易疲勞、眼睛的調(diào)節(jié)過(guò)度或痙攣而形成近視。
對(duì)策：在家中，最好用25至40瓦，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應(yīng)該是在座位的正前方，1公尺遠(yuǎn)用60瓦，2公尺遠(yuǎn)用100瓦。
有的青少年充分利用時(shí)間，邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū)，這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐?chē)廂在震動(dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。
對(duì)策：改變不良習(xí)慣。
許多青少年喜歡躺在床上看書(shū)，這是一種壞習(xí)貫。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書(shū)，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書(shū)，眼與書(shū)本距離遠(yuǎn)近不一致，會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書(shū)本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。
對(duì)策：改變不良習(xí)慣。
若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調(diào)節(jié)相對(duì)緊張?；蜃酪芜^(guò)高，雙腳懸空，下肢容易擺動(dòng)，不能保持正確姿勢(shì)，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視。
對(duì)策：根據(jù)實(shí)際身高選擇高矮適宜的課桌椅。
為了幫助同學(xué)們更加方便的記住科學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的方法，我中隊(duì)又為大家創(chuàng)作了一首好記的愛(ài)眼拍手歌。下面有請(qǐng)我中隊(duì)的、來(lái)告訴大家吧!
你拍一，我拍一，保護(hù)視力是第一。
你拍二，我拍二，學(xué)習(xí)姿勢(shì)保持好。
你拍三，我拍三，電腦電視少少看。
你拍四，我拍四，不戴眼鏡不近視。
你拍五，我拍五，光線明暗要控制。
你拍六，我拍六，天天眼操不要漏。
你拍七，我拍七，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)天天去。
你拍八，我拍八，不用臟手來(lái)揉眼。
你拍九，我拍九，營(yíng)養(yǎng)全面才長(zhǎng)久。
你拍十，我拍十，大家一起來(lái)護(hù)眼。
下面有請(qǐng)衛(wèi)生老師劉紅老師做國(guó)旗下的講話。
謝謝劉紅老師的教育講話。
眼睛，是我們最重要的伙伴;眼睛，是我們一生的依賴(lài)。如果我們失去了最重要的伙伴，失去了一生的依賴(lài)，我們將要如何度過(guò)余生呢?所以我們一定要了解用眼衛(wèi)生的重要性，時(shí)刻關(guān)注保護(hù)自己的視力。
沒(méi)錯(cuò)，而且愛(ài)護(hù)眼睛一定要從小做起，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，同時(shí)還要注意做到“持之以恒”。
合：宣布“愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)”主題升旗儀式到此結(jié)束!謝謝大家!
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇七
同學(xué)們：
上午好！
今年6月6日是第xx個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。
由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重，用眼時(shí)間的延長(zhǎng)和用眼方法的不正確，青少年近視已經(jīng)成為一個(gè)越來(lái)越突出、越來(lái)越嚴(yán)重問(wèn)題。據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局最近的一項(xiàng)調(diào)查顯示，目前中國(guó)學(xué)生視力低下的狀況令人擔(dān)憂。小學(xué)近視的比例為34%～61%，初中為68%，重點(diǎn)高中為90%左右，在校大學(xué)生視力合格者更是寥寥無(wú)幾。中國(guó)青少年兒童的近視率已居世界第二位，平均每年有上千萬(wàn)患有近視與弱視的兒童需要治療。據(jù)統(tǒng)計(jì)，兒童近視的發(fā)病率在中國(guó)還在逐年上升，7至9歲低齡兒童的近視現(xiàn)象出現(xiàn)明顯上升趨勢(shì)，這都嚴(yán)重危害少年兒童的健康。
值得欣慰的是鄭先鋒眼鏡店對(duì)我校十分友好，對(duì)同學(xué)們非常關(guān)愛(ài)，今天特在這里舉行“增強(qiáng)青少年愛(ài)眼意識(shí)，提高學(xué)生健康素質(zhì)”公益活動(dòng)，給我校帶來(lái)了3000元愛(ài)心助學(xué)金和100張免費(fèi)配鏡卡，并當(dāng)場(chǎng)在我校真情尋找數(shù)名品學(xué)兼優(yōu)青少年近視患者，免費(fèi)驗(yàn)光、配鏡、維修眼鏡，同時(shí)還將向家長(zhǎng)和同學(xué)們進(jìn)行近視科普宣傳和現(xiàn)場(chǎng)專(zhuān)家咨詢(xún)活動(dòng)，讓我們以熱烈的掌聲表示歡迎。
一、現(xiàn)在請(qǐng)競(jìng)業(yè)園學(xué)校校長(zhǎng)齊志海同志講話（號(hào)召大家鼓掌）。
二、有請(qǐng)杜書(shū)記發(fā)放助學(xué)金，請(qǐng)鄭先鋒同志發(fā)放配鏡卡。
三、學(xué)生代表劉彤彤同學(xué)發(fā)言。
四、請(qǐng)縣領(lǐng)導(dǎo)講話。
同學(xué)們：
人人享有看見(jiàn)的權(quán)利；預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)；預(yù)防近視，從今天開(kāi)始；預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起；愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)；迎全運(yùn)，我積極，我參與。
眼睛是我們?nèi)祟?lèi)最重要的器官之一，人們常說(shuō)的“眼睛是心靈的窗戶(hù)”。人類(lèi)所獲得的信息75%～90%是依靠它獲得的。同學(xué)們正處在長(zhǎng)身體，長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，也是用眼最多的時(shí)期，保護(hù)眼睛尤為重要，我們應(yīng)像愛(ài)惜生命一樣去愛(ài)惜我們的眼睛，讓好眼力伴我們一生！只有這樣，我們才能充分享受五彩斑斕，精彩紛呈的大千世界。
保護(hù)眼睛從平時(shí)做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛！
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的少先隊(duì)員朋友們：
大家早上好。
本次升旗儀式由我們六二xxx中隊(duì)主持，我是主持人xxx。
我是主持人xx。
我是主持人xx。
我是主持人xx。
誒，我先給你們出一個(gè)謎語(yǔ)，看你能不能猜上來(lái)：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，有它可以看書(shū)報(bào)，有它可以看世界。
當(dāng)然知道，謎底是“眼睛”吧。
對(duì)，相信大家也都知道，那就是眼睛。我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。
我們交流時(shí)，眼睛可是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈的窗戶(hù)?？墒牵绻覀儾恢匾暠Ｗo(hù)視力，就會(huì)容易患各種眼疾，嚴(yán)重的還會(huì)失明。
人人都希望自己擁有一雙水靈靈的、會(huì)說(shuō)話的眼睛，希望通過(guò)本周的升旗儀式，能讓大家關(guān)注到愛(ài)護(hù)眼睛的重要性，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，擁有一雙健康明亮的眼睛。
合：宣布：“愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)”主題升旗儀式現(xiàn)在開(kāi)始!
擔(dān)任本次升旗儀式的升旗手是我中隊(duì)的朱靖涵、程曼菲兩名少先隊(duì)員。
護(hù)旗手是宋憲宇、李京璋兩名少先隊(duì)員。
下面請(qǐng)我中隊(duì)的、兩名少先隊(duì)員介紹升旗手、護(hù)旗手事跡。
朱靖涵是我中隊(duì)的組織委員，她上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，成績(jī)也是名列前茅。每次她準(zhǔn)備的班會(huì)既充分又有教育意義，受到大家的一致好評(píng)。并且，她還是區(qū)“四好少年”，希望今后她還會(huì)取得更大的進(jìn)步。
程曼菲是我中隊(duì)的一名小隊(duì)長(zhǎng)，她用自己的實(shí)際行動(dòng)在小隊(duì)內(nèi)起到了很好的帶頭作用。她樂(lè)于助人，也是老師的好助手。在寒暑假期間，她積極參加實(shí)踐活動(dòng)，每次她的實(shí)踐活動(dòng)手冊(cè)上都記錄得詳細(xì)而工整。
宋憲宇是我中隊(duì)的小隊(duì)長(zhǎng)，他把小隊(duì)管理得井井有條，他為中隊(duì)做了許多貢獻(xiàn)，被評(píng)為“學(xué)雷鋒小標(biāo)兵”。在運(yùn)動(dòng)會(huì)的拔河比賽中，他竭盡全力用自己的實(shí)際行動(dòng)為集體爭(zhēng)光。
李京璋是我中隊(duì)的一名普通少先隊(duì)員，他上課跟著老師的思路走，積極發(fā)言，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，不論多難的題，他都能不斷探究，找到答案。在學(xué)校的各項(xiàng)體育比賽中也總能看見(jiàn)他的身影。
請(qǐng)中隊(duì)輔導(dǎo)員趙巖老師和校外輔導(dǎo)員為升旗手、護(hù)旗手佩戴光榮的升旗手、護(hù)旗手授帶。
請(qǐng)升旗手、護(hù)旗手步入光榮的升旗臺(tái)。
升國(guó)旗，奏國(guó)歌，唱國(guó)歌。
有一首歌飄蕩在我們的心頭，成為童年最美好的回憶，唱校歌。有請(qǐng)指揮：
合：我們的校風(fēng)是：樂(lè)學(xué)、創(chuàng)新、求美、健體。
我們的學(xué)風(fēng)是：學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)發(fā)展。
我們的校訓(xùn)是：求真、求實(shí)、求新、求特、發(fā)展特色、創(chuàng)建。
提到愛(ài)眼，我們都會(huì)不由自主的想到每年6月6日的全國(guó)愛(ài)眼日，下面請(qǐng)我中隊(duì)的為大家介紹“全國(guó)愛(ài)眼日”的由來(lái)。
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
光知道愛(ài)眼日是不夠的，我們還應(yīng)該知道怎樣愛(ài)護(hù)眼睛。下面請(qǐng)我中隊(duì)的、為大家介紹愛(ài)眼常識(shí)。
眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一，90%的外界信息來(lái)自眼睛。進(jìn)入學(xué)校大門(mén)的小學(xué)生，開(kāi)始了人生最為基礎(chǔ)和漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開(kāi)始加重，學(xué)會(huì)如何愛(ài)護(hù)眼睛是每一個(gè)學(xué)生的必備常識(shí)。
青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書(shū)本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書(shū)、寫(xiě)字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成假性近視。如果長(zhǎng)期調(diào)節(jié)過(guò)度，使睫狀肌不能靈活伸縮，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長(zhǎng)，就形成了真性近視。
不少青少年看書(shū)、寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息，甚至到深夜才睡覺(jué)休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重，久而久之也會(huì)形成近視。
如果光線太強(qiáng)，如陽(yáng)光照射書(shū)面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過(guò)弱，書(shū)面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書(shū)本，以上兩種情況均能使眼睛容易疲勞、眼睛的調(diào)節(jié)過(guò)度或痙攣而形成近視。
對(duì)策：在家中，用25至40瓦，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應(yīng)該是在座位的正前方，1公尺遠(yuǎn)用60瓦，2公尺遠(yuǎn)用100瓦。
有的青少年充分利用時(shí)間，邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū)，這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐?chē)廂在震動(dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。
對(duì)策：改變不良習(xí)慣。
許多青少年喜歡躺在床上看書(shū)，這是一種壞習(xí)貫。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書(shū)，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書(shū)，眼與書(shū)本距離遠(yuǎn)近不一致，會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書(shū)本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。
對(duì)策：改變不良習(xí)慣。
若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調(diào)節(jié)相對(duì)緊張?；蜃酪芜^(guò)高，雙腳懸空，下肢容易擺動(dòng)，不能保持正確姿勢(shì)，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視。
對(duì)策：根據(jù)實(shí)際身高選擇高矮適宜的課桌椅。
為了幫助同學(xué)們更加方便的記住科學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的方法，我中隊(duì)又為大家創(chuàng)作了一首好記的愛(ài)眼拍手歌。下面有請(qǐng)我中隊(duì)的、來(lái)告訴大家吧!
你拍一，我拍一，保護(hù)視力是第一。
你拍二，我拍二，學(xué)習(xí)姿勢(shì)保持好。
你拍三，我拍三，電腦電視少少看。
你拍四，我拍四，不戴眼鏡不近視。
你拍五，我拍五，光線明暗要控制。
你拍六，我拍六，天天眼操不要漏。
你拍七，我拍七，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)天天去。
你拍八，我拍八，不用臟手來(lái)揉眼。
你拍九，我拍九，營(yíng)養(yǎng)全面才長(zhǎng)久。
你拍十，我拍十，大家一起來(lái)護(hù)眼。
下面有請(qǐng)衛(wèi)生老師劉紅老師做國(guó)旗下的講話。
謝謝劉紅老師的教育講話。
眼睛，是我們最重要的伙伴;眼睛，是我們一生的依賴(lài)。如果我們失去了最重要的伙伴，失去了一生的依賴(lài)，我們將要如何度過(guò)余生呢?所以我們一定要了解用眼衛(wèi)生的重要性，時(shí)刻關(guān)注保護(hù)自己的視力。
沒(méi)錯(cuò)，而且愛(ài)護(hù)眼睛一定要從小做起，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，同時(shí)還要注意做到“持之以恒”。
合：宣布“愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)”主題升旗儀式到此結(jié)束!謝謝大家!
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇九
老師
大家早上好。
本次升旗儀式由我們六二xxx中隊(duì)主持，我是主持人xxx。
誒，我先給你們出一個(gè)謎語(yǔ)，看你能不能猜上來(lái)：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，有它可以看書(shū)報(bào)，有它可以看世界。
當(dāng)然知道，謎底是“眼睛”吧。
對(duì)，相信大家也都知道，那就是眼睛。我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。
我們交流時(shí)，眼睛可是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈的窗戶(hù)?？墒?，如果我們不重視保護(hù)視力，就會(huì)容易患各種眼疾，嚴(yán)重的還會(huì)失明。
人人都希望自己擁有一雙水靈靈的、會(huì)說(shuō)話的眼睛，希望通過(guò)本周的升旗儀式，能讓大家關(guān)注到愛(ài)護(hù)眼睛的重要性，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，擁有一雙健康明亮的眼睛。
合：宣布：“愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)”主題升旗儀式現(xiàn)在開(kāi)始！
擔(dān)任本次升旗儀式的升旗手是我中隊(duì)的朱靖涵、程曼菲兩名少先隊(duì)員。
護(hù)旗手是宋憲宇、李京璋兩名少先隊(duì)員。
下面請(qǐng)我中隊(duì)的、兩名少先隊(duì)員介紹升旗手、護(hù)旗手事跡。
的一致好評(píng)。并且，她還是區(qū)“四好少年”，希望今后她還會(huì)取得更大的進(jìn)步。
程曼菲是我中隊(duì)的一名小隊(duì)長(zhǎng)，她用自己的實(shí)際行動(dòng)在小隊(duì)內(nèi)起到了很好的帶頭作用。她樂(lè)于助人，也是老師的好助手。在寒暑假期間，她積極參加實(shí)踐活動(dòng)，每次她的實(shí)踐活動(dòng)手冊(cè)上都記錄得詳細(xì)而工整。
宋憲宇是我中隊(duì)的小隊(duì)長(zhǎng)，他把小隊(duì)管理得井井有條，他為中隊(duì)做了許多貢獻(xiàn)，被評(píng)為“學(xué)雷鋒小標(biāo)兵”。在運(yùn)動(dòng)會(huì)的拔河比賽中，他竭盡全力用自己的實(shí)際行動(dòng)為集體爭(zhēng)光。
李京璋是我中隊(duì)的一名普通少先隊(duì)員，他上課跟著老師的思路走，積極發(fā)言，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，不論多難的題，他都能不斷探究，找到答案。在學(xué)校的各項(xiàng)體育比賽中也總能看見(jiàn)他的身影。
請(qǐng)中隊(duì)輔導(dǎo)員趙巖老師和校外輔導(dǎo)員為升旗手、護(hù)旗手佩戴光榮的升旗手、護(hù)旗手授帶。
請(qǐng)升旗手、護(hù)旗手步入光榮的升旗臺(tái)。
升國(guó)旗，奏國(guó)歌，唱國(guó)歌。
有一首歌飄蕩在我們的心頭，成為童年最美好的回憶，唱校歌。有請(qǐng)指揮：
合：我們的校風(fēng)是：樂(lè)學(xué)、創(chuàng)新、求美、健體。
我們的學(xué)風(fēng)是：學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)發(fā)展。
我們的校訓(xùn)是：求真、求實(shí)、求新、求特、發(fā)展特色、創(chuàng)建。
介紹“全國(guó)愛(ài)眼日”的由來(lái)。
中國(guó)。
殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
光知道愛(ài)眼日是不夠的，我們還應(yīng)該知道怎樣愛(ài)護(hù)眼睛。下面請(qǐng)我中隊(duì)的、
為大家。
介紹愛(ài)眼常識(shí)。
眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一，90%的外界信息來(lái)自眼睛。進(jìn)入學(xué)校大門(mén)的小學(xué)生，開(kāi)始了人生最為基礎(chǔ)和漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開(kāi)始加重，學(xué)會(huì)如何愛(ài)護(hù)眼睛是每一個(gè)學(xué)生的必備常識(shí)。
青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書(shū)本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書(shū)、寫(xiě)字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成假性近視。如果長(zhǎng)期調(diào)節(jié)過(guò)度，使睫狀肌不能靈活伸縮，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長(zhǎng)，就形成了真性近視。
不少青少年看書(shū)、寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息，甚至到深夜才睡覺(jué)休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重，久而久之也會(huì)形成近視。
如果光線太強(qiáng)，如陽(yáng)光照射書(shū)面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過(guò)弱，書(shū)面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書(shū)本，以上兩種情況均能使眼睛容易疲勞、眼睛的調(diào)節(jié)過(guò)度或痙攣而形成近視。
對(duì)策：在家中，用25至40瓦，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應(yīng)該是在座位的正前方，1公尺遠(yuǎn)用60瓦，2公尺遠(yuǎn)用100瓦。
有的青少年充分利用時(shí)間，邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū)，這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐?chē)廂在震動(dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。
對(duì)策：改變不良習(xí)慣。
許多青少年喜歡躺在床上看書(shū)，這是一種壞習(xí)貫。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書(shū)，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書(shū)，眼與書(shū)本距離遠(yuǎn)近不一致，會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書(shū)本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。
對(duì)策：改變不良習(xí)慣。
若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調(diào)節(jié)相對(duì)緊張?；蜃酪芜^(guò)高，雙腳懸空，下肢容易擺動(dòng)，不能保持正確姿勢(shì)，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視。
對(duì)策：根據(jù)實(shí)際身高選擇高矮適宜的課桌椅。
為了幫助同學(xué)們更加方便的記住科學(xué)愛(ài)護(hù)眼睛的方法，我中隊(duì)又。
為大家。
創(chuàng)作了一首好記的愛(ài)眼拍手歌。下面有請(qǐng)我中隊(duì)的、來(lái)告訴大家吧！
你拍一，我拍一，保護(hù)視力是第一。
你拍二，我拍二，學(xué)習(xí)姿勢(shì)保持好。
你拍三，我拍三，電腦電視少少看。
你拍四，我拍四，不戴眼鏡不近視。
你拍五，我拍五，光線明暗要控制。
你拍六，我拍六，天天眼操不要漏。
你拍七，我拍七，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)天天去。
你拍八，我拍八，不用臟手來(lái)揉眼。
你拍九，我拍九，營(yíng)養(yǎng)全面才長(zhǎng)久。
你拍十，我拍十，大家一起來(lái)護(hù)眼。
下面有請(qǐng)衛(wèi)生老師劉紅老師做國(guó)旗下的。
講話。
謝謝劉紅老師的教育。
講話。
眼睛，是我們最重要的伙伴;眼睛，是我們一生的依賴(lài)。如果我們失去了最重要的伙伴，失去了一生的依賴(lài)，我們將要如何度過(guò)余生呢?所以我們一定要了解用眼衛(wèi)生的重要性，時(shí)刻關(guān)注保護(hù)自己的視力。
沒(méi)錯(cuò)，而且愛(ài)護(hù)眼睛一定要從小做起，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，同時(shí)還要注意做到“持之以恒”。
合：宣布“愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)”主題升旗儀式到此結(jié)束！謝謝大家！
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇十
1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。
2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個(gè)一”。
5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。
1.謎語(yǔ)導(dǎo)入：上課之前，老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語(yǔ)，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”
生：謎底是眼睛。
2.(出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片)師：這些人有什么特點(diǎn)?
生：他們都近視了，戴眼鏡。
師：對(duì)了，人們?cè)谛稳菀粯訓(xùn)|西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛(ài)護(hù)你的眼睛一樣去愛(ài)護(hù)你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當(dāng)你視力不好的時(shí)候，后悔已來(lái)不及了。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。(出示課題)。
(二)新課講授：(游戲)下面，我們一起來(lái)做一個(gè)游戲，通過(guò)做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。
教師請(qǐng)一位學(xué)生上講臺(tái)，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時(shí)間。(同學(xué)們可以給他記時(shí))。
接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長(zhǎng)時(shí)間。(請(qǐng)全班同學(xué)記時(shí))。
請(qǐng)這位同學(xué)自己說(shuō)說(shuō)兩次找人在時(shí)間上有什么不同，原因是什么?(說(shuō)明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界)。
1.介紹視力不良的概念，以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。
師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國(guó)家體育總局公布的第二次國(guó)民體質(zhì)報(bào)告顯示，20xx年，我國(guó)小學(xué)生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%，82.68%，北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏：“中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本?！边@節(jié)課，我們主要介紹近視的預(yù)防。
2.近視的危害。
(1)影響正常生活。
(2)影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)。
(3)影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲。
3.近視的原因。
師：那么究竟哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致近視的.產(chǎn)生呢?(請(qǐng)學(xué)生表演)同學(xué)們不要用語(yǔ)言回答，把你的想法用動(dòng)作表演出來(lái)。
生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來(lái)。
師：(每一個(gè)學(xué)生表演完以后，請(qǐng)全班同學(xué)說(shuō)出這位同學(xué)表演的內(nèi)容)老師最后總結(jié)近視的原因。
(1)遺傳因素。
(2)環(huán)境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品。
(4)飲食習(xí)慣：挑食、偏食。
4.近視的預(yù)防。
生：學(xué)生舉手回答。
師：老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。
預(yù)防近視“六不要”
1.不要在光線暗的地方看書(shū)。
2.不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書(shū)。
3.不要在走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū)。
4.不要躺著看書(shū)。
5.不要歪著頭寫(xiě)字。
6.不要天天長(zhǎng)時(shí)間看電視。
生：學(xué)生齊讀‘六不要’。
師：現(xiàn)在讓我們來(lái)看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。
預(yù)防近視“四注意”
1.讀書(shū)一小時(shí)，要注意休息幾分鐘。
2.注意讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)。
3.注意認(rèn)真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。
4.注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食。
師：除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要，四注意”，還要做到什么呢?
生：要做到“三個(gè)一”。
師：有沒(méi)有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么?(看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng))。
我們看屏幕(播放課件“三個(gè)一”)。
一尺、一拳、一寸。
眼睛距書(shū)本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。
師：一尺和一寸分別是多長(zhǎng)?有同學(xué)知道嗎?(看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng))一尺相當(dāng)于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當(dāng)于10/3厘米，即3.33厘米?，F(xiàn)在，老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求，把讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)做出來(lái)。
生：(學(xué)生做出姿勢(shì))。
師：(巡查學(xué)生姿勢(shì)情況)。
師：同學(xué)們都做得很好，希望不只是現(xiàn)在做得好，在以后的學(xué)習(xí)中，也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
(三)鞏固知識(shí)。
師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個(gè)一’，下面我們一起來(lái)回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。
生：齊讀。
四、小結(jié)。
師：今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識(shí)，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預(yù)防措施，在以后的學(xué)習(xí)、生活中，一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛。最后，老師忠心的祝愿同學(xué)們不要因?yàn)榻裉斓慕暥绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇十一
上午好！
今年6月6日是第xx個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年“愛(ài)眼日”的主題是xx。
學(xué)生視力低下的狀況令人擔(dān)憂。小學(xué)近視的比例為34%～61%，初中為68%，重點(diǎn)高中為90%左右，在校大學(xué)生視力合格者更是寥寥無(wú)幾。
中國(guó)。
青少年兒童的近視率已居世界第二位，平均每年有上千萬(wàn)患有近視與弱視的兒童需要治療。據(jù)統(tǒng)計(jì)，兒童近視的發(fā)病率在。
中國(guó)。
還在逐年上升，7至9歲低齡兒童的近視現(xiàn)象出現(xiàn)明顯上升趨勢(shì)，這都嚴(yán)重危害少年兒童的健康。
配鏡卡，并當(dāng)場(chǎng)在我校真情尋找數(shù)名品學(xué)兼優(yōu)青少年近視患者，
免費(fèi)。
驗(yàn)光、配鏡、維修眼鏡，同時(shí)還將向家長(zhǎng)和同學(xué)們進(jìn)行近視科普宣傳和現(xiàn)場(chǎng)。
專(zhuān)家。
咨詢(xún)活動(dòng)，讓我們以熱烈的掌聲表示歡迎。
一、現(xiàn)在請(qǐng)競(jìng)業(yè)園學(xué)校校長(zhǎng)齊志海同志。
講話。
（號(hào)召大家鼓掌）。
二、有請(qǐng)杜書(shū)記發(fā)放助學(xué)金，請(qǐng)鄭先鋒同志發(fā)放配鏡卡。
三、學(xué)生代表劉彤彤同學(xué)發(fā)言。
四、請(qǐng)縣。
領(lǐng)導(dǎo)講話。
同學(xué)們：
人人享有看見(jiàn)的權(quán)利；預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)；預(yù)防近視，從今天開(kāi)始；預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起；愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)；迎全運(yùn)，我積極，我參與。
眼睛是我們?nèi)祟?lèi)最重要的器官之一，人們常說(shuō)的“眼睛是心靈的窗戶(hù)”。人類(lèi)所獲得的信息75%～90%是依靠它獲得的。同學(xué)們正處在長(zhǎng)身體，長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，也是用眼最多的時(shí)期，保護(hù)眼睛尤為重要，我們應(yīng)像愛(ài)惜生命一樣去愛(ài)惜我們的眼睛，讓好眼力伴我們一生！只有這樣，我們才能充分享受五彩斑斕，精彩紛呈的大千世界。
保護(hù)眼睛從平時(shí)做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛！
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇十二
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3、培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。
眼罩一個(gè)，《愛(ài)眼健康歌》。
采訪體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的？
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢？
出示班會(huì)主題：我有一雙明亮的眼睛。
主持人a：
眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a：人們對(duì)容貌的審視，首先從眼睛開(kāi)始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ)，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的'影響，因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ)，關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了，你還知道哪些？
主持人b：除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？
主持人b：眼睛如此重要，我們國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日，你知道是哪一天嗎？
（1）小組討論，選代表匯報(bào)。
（2）交流：
（一）消除眼疲勞。
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法。
閉著眼睛，用食指、中指，無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法。
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)xxx的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3～5次。
3、按壓眉間法。
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右——上——左——下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
（二）飲食養(yǎng)眼。
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
做眼操。
發(fā)倡議書(shū)、制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào)。
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇十三
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，在“全國(guó)愛(ài)眼日”到來(lái)之際，通過(guò)向家長(zhǎng)發(fā)放宣傳材料，將愛(ài)眼知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過(guò)兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過(guò)“盲人敲鑼”“什么東西不見(jiàn)了”等有趣的游戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛(ài)護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起。
1、知道6月6日是世界愛(ài)眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí)。
2、愿意爭(zhēng)做小小宣傳員，會(huì)大膽地進(jìn)行愛(ài)眼知識(shí)的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1、眼睛真靈(談話活動(dòng))
2、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))
3、假如我看不見(jiàn)(體驗(yàn)活動(dòng))
4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長(zhǎng)資源活動(dòng))
5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動(dòng))
兒歌：保護(hù)眼睛
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書(shū)太近眼不好，時(shí)間長(zhǎng)了眼疲勞。躺在床上不看書(shū)，不在車(chē)上看畫(huà)報(bào)?？措娨?、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書(shū)寫(xiě)字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距。看書(shū)畫(huà)畫(huà)要牢記，眼睛離書(shū)別太近。要想視力保護(hù)好，可別忘了做眼操。
4、保護(hù)視力拍手歌
你拍一，我拍一，保護(hù)視力很重要。
你拍二，我拍二，光線不強(qiáng)也不弱。
你拍三，我拍三，書(shū)離眼睛一尺遠(yuǎn)。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢(shì)。
你拍五，我拍五，走路躺著不看書(shū)。
你拍六，我拍六，讀書(shū)時(shí)間別太久。
你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要堅(jiān)持。
家長(zhǎng)要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。
1、注意看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)。
孩子看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體坐直，書(shū)或要寫(xiě)的.筆記本離開(kāi)孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書(shū)、寫(xiě)字。否則時(shí)間長(zhǎng)了容易造成駝背，還會(huì)影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識(shí)、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)。如果看得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，電視距離不適當(dāng)，也會(huì)影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，家長(zhǎng)必須提高警惕?？措娨暼粝氩粨p壞視力，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對(duì)比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開(kāi)得過(guò)亮或過(guò)暗。室內(nèi)開(kāi)一個(gè)3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。孩子看書(shū)或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的照明條件讓光線從左邊射來(lái)，光線不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺(tái)燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。對(duì)患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測(cè)得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光，隨意選購(gòu)，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過(guò)度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對(duì)眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過(guò)度收縮，將眼球軸逐漸拉長(zhǎng)，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇十四
20xx年6月6日是“全國(guó)愛(ài)眼日”，制發(fā)了詳細(xì)的健康教育宣傳活動(dòng)方案，組織開(kāi)展了形式多樣的的宣傳教育活動(dòng)，提高了廣大人民群眾的愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，營(yíng)造了有利于防控眼病的.社會(huì)環(huán)境。
xx市健康教育所、市眼病醫(yī)院聯(lián)合于6月6日第xx個(gè)“全國(guó)愛(ài)眼日”當(dāng)日在眼病醫(yī)院門(mén)前開(kāi)展大型健康宣傳教育活動(dòng)，普及眼科衛(wèi)生知識(shí)，并于當(dāng)日上午深入蓮花社區(qū)、益民小學(xué)開(kāi)展愛(ài)眼護(hù)眼主題宣傳活動(dòng)。
xx市健康教育所組織健康教育講師團(tuán)專(zhuān)家和健康教育工作者通過(guò)《xx健康教育講堂》、宣傳板巡展、宣傳片播放、贈(zèng)送健康教育傳播材料等形式，走進(jìn)社區(qū)、校園開(kāi)展向社區(qū)居民和中、小學(xué)生、幼兒等人群宣傳預(yù)防眼病核心知識(shí)信息、提供眼科醫(yī)療咨詢(xún)服務(wù)等活動(dòng)，為廣大市民眼健康保駕護(hù)航。
xx市健康教育所聯(lián)合站前區(qū)、西市區(qū)、老邊區(qū)，于“愛(ài)眼日”活動(dòng)期間深入xx市社區(qū)、學(xué)校為社區(qū)居民、中小學(xué)生及幼兒進(jìn)行免費(fèi)視力、眼疾檢查義診，并有針對(duì)性的給予了眼保健知識(shí)技能的傳授。
通過(guò)《xx日?qǐng)?bào)》、xx廣播電視、《xx健康教育報(bào)》、xx健康教育網(wǎng)、健康教育微博及健康xx微信等方式進(jìn)行深入宣傳，并采取“走進(jìn)直播間”的方式普及科普知識(shí)，提高全民愛(ài)眼護(hù)眼健康意識(shí)。
通過(guò)系列宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步面向公眾普及了愛(ài)眼護(hù)眼衛(wèi)生知識(shí)，強(qiáng)化了大眾對(duì)眼健康的關(guān)注，營(yíng)造了全社會(huì)共同參與防治眼病的良好氛圍，達(dá)到了預(yù)期的宣傳效果。
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇十五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好。我是今天升旗儀式的主持人王寧，本次升旗儀式由（四年一班）負(fù)責(zé)。旗手有xx。
眼睛是“心靈的窗戶(hù)”，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，我國(guó)約有盲人500多萬(wàn)，低視力者600多萬(wàn)，兒童斜弱視者1000多萬(wàn)。目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接60%。這意味著，在我們中間，每10個(gè)同學(xué)差不多就有7個(gè)要成為近視患者。
每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，希望通過(guò)本周的升旗儀式，能讓大家關(guān)注到愛(ài)護(hù)眼睛的重要性，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，擁有一雙健康明亮的眼睛。
我宣布：“愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)”主題升旗儀式現(xiàn)在開(kāi)始！
第一項(xiàng)：出旗。
第二項(xiàng)：升國(guó)旗，奏國(guó)歌，全體敬禮！禮畢！
第三項(xiàng)：全體師生齊唱國(guó)歌。
第四項(xiàng)：有請(qǐng)四年一班同學(xué)作國(guó)旗下講話，大家掌聲歡迎。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要好好愛(ài)護(hù)它！同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。
第五項(xiàng)：接下來(lái)有請(qǐng)值周教師總結(jié)上周工作。
有請(qǐng)王校長(zhǎng)為獲得流動(dòng)紅旗的班級(jí)頒獎(jiǎng)，他們是xx。
讓我們用熱烈的掌聲對(duì)獲得流動(dòng)紅旗的班級(jí)表示祝賀！請(qǐng)同學(xué)們歸隊(duì)！
有請(qǐng)值周教師公布本周工作重點(diǎn)，大家掌聲歡迎！
xx小學(xué)“愛(ài)護(hù)心靈的窗戶(hù)”主題升旗儀式到此結(jié)束，請(qǐng)各班有序帶回！
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇十六
同學(xué)們：
上午好！
今年6月6日是第xx個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年“愛(ài)眼日”的主題是：“關(guān)愛(ài)青少年眼健康”。
由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重，用眼時(shí)間的延長(zhǎng)和用眼方法的不正確，青少年近視已經(jīng)成為一個(gè)越來(lái)越突出、越來(lái)越嚴(yán)重問(wèn)題。據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局最近的一項(xiàng)調(diào)查顯示，目前中國(guó)學(xué)生視力低下的狀況令人擔(dān)憂。小學(xué)近視的比例為34%～61%，初中為68%，重點(diǎn)高中為90%左右，在校大學(xué)生視力合格者更是寥寥無(wú)幾。中國(guó)青少年兒童的近視率已居世界第二位，平均每年有上千萬(wàn)患有近視與弱視的兒童需要治療。據(jù)統(tǒng)計(jì)，兒童近視的發(fā)病率在中國(guó)還在逐年上升，7至9歲低齡兒童的近視現(xiàn)象出現(xiàn)明顯上升趨勢(shì)，這都嚴(yán)重危害少年兒童的健康。
值得欣慰的是鄭先鋒眼鏡店對(duì)我校十分友好，對(duì)同學(xué)們非常關(guān)愛(ài)，今天特在這里舉行“增強(qiáng)青少年愛(ài)眼意識(shí)，提高學(xué)生健康素質(zhì)”公益活動(dòng)，給我校帶來(lái)了3000元愛(ài)心助學(xué)金和100張免費(fèi)配鏡卡，并當(dāng)場(chǎng)在我校真情尋找數(shù)名品學(xué)兼優(yōu)青少年近視患者，免費(fèi)驗(yàn)光、配鏡、維修眼鏡，同時(shí)還將向家長(zhǎng)和同學(xué)們進(jìn)行近視科普宣傳和現(xiàn)場(chǎng)專(zhuān)家咨詢(xún)活動(dòng)，讓我們以熱烈的掌聲表示歡迎。
一、現(xiàn)在請(qǐng)競(jìng)業(yè)園學(xué)校校長(zhǎng)齊志海同志講話（號(hào)召大家鼓掌）。
二、有請(qǐng)杜書(shū)記發(fā)放助學(xué)金，請(qǐng)鄭先鋒同志發(fā)放配鏡卡。
三、學(xué)生代表劉彤彤同學(xué)發(fā)言。
四、請(qǐng)縣領(lǐng)導(dǎo)講話。
同學(xué)們：
人人享有看見(jiàn)的權(quán)利；預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)；預(yù)防近視，從今天開(kāi)始；預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起；愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)；迎全運(yùn)，我積極，我參與。
眼睛是我們?nèi)祟?lèi)最重要的器官之一，人們常說(shuō)的“眼睛是心靈的`窗戶(hù)”。人類(lèi)所獲得的信息75%～90%是依靠它獲得的。同學(xué)們正處在長(zhǎng)身體，長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，也是用眼最多的時(shí)期，保護(hù)眼睛尤為重要，我們應(yīng)像愛(ài)惜生命一樣去愛(ài)惜我們的眼睛，讓好眼力伴我們一生！只有這樣，我們才能充分享受五彩斑斕，精彩紛呈的大千世界。
保護(hù)眼睛從平時(shí)做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛！
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇十七
班會(huì)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動(dòng)過(guò)程：
師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）。
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用？
師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來(lái)收集圖象。
2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē)?，中?guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
（生：擋住風(fēng)沙和灰塵。）。
師：是啊，眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）。
通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié)。
第一類(lèi)：維生素a和胡蘿卜素。
缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。
補(bǔ)充肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。
第二類(lèi)：維生素b族。
補(bǔ)充雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類(lèi)、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?BR> 第三類(lèi)：鈣和鋅等礦物質(zhì)。
膳食中長(zhǎng)期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深；缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。
補(bǔ)充牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品；貝類(lèi)和軟體類(lèi)海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚(yú)類(lèi)、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類(lèi)：維生素c、維生素e和類(lèi)胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老。
愛(ài)眼日班會(huì)主持稿篇十八
目的：
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。活動(dòng)準(zhǔn)備：
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。活動(dòng)過(guò)程：
一、猜謎引出課題。
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)。
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。
齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛。
二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)。
師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。角膜：眼球最外面的一層透明體，用來(lái)收集圖象。
瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。
視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
三、觀看視頻。
1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻，播放視頻《保護(hù)視力》。
2、看了錄象，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦?
生：看不見(jiàn)了。
為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢?書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確，眼睛離書(shū)本太近;看電視太近;躺著看書(shū)。
3、聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。繼續(xù)看。你聽(tīng)到了什么?師總結(jié)：
1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書(shū)。
師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。
師：謝謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法。
師：那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。生交流。
五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。
六、討論如何保護(hù)視力。
師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事，需要堅(jiān)持和注意，那么我們四人一組來(lái)討論一下日常我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)視力?師：同學(xué)們說(shuō)得很好，老師把它總結(jié)如下：
1、堅(jiān)持做好眼保健操。
2、看書(shū)寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書(shū)或?qū)懽帧?BR> 4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。