演講稿的重點(diǎn)可以通過強(qiáng)調(diào)、重復(fù)和排比等修辭手法來突出，增強(qiáng)語言的說服力和感染力。在寫演講稿時(shí)要注意段落的劃分和過渡，確保內(nèi)容的連貫性和統(tǒng)一性。演講是一種藝術(shù)，需要不斷的練習(xí)和提高。
合理安排時(shí)間演講稿篇一
合理的安排運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們每一個(gè)人來說都非常重要的，如果運(yùn)動(dòng)量過小，就達(dá)不到提高身體各項(xiàng)器官功能的效果，如果長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)量過大，會(huì)對(duì)人體造成一定反作用，對(duì)身體的健康也是非常不利的。無論是那種運(yùn)動(dòng)，都應(yīng)該去合理的去安排運(yùn)動(dòng)量。那么如何去合理的安排運(yùn)動(dòng)呢。下面我們就來給大家簡(jiǎn)單的介紹一下。
通過心率來控制：一般可采用心率百分法。個(gè)人的最高心率直接測(cè)量比較困難，一般男女均可用220減年齡來估算每分鐘的最高心率（也有人建議女子用210減年齡來估算）。例如某人20歲，其鍛煉過程的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)控制在心率為：（220-20）x（70%-85%）=140-170（次/分）的范圍內(nèi)，這被稱為氧鍛煉的適宜負(fù)荷量?；蛘哂媒咏鼧O限運(yùn)動(dòng)量的心率（一般假定每分鐘200次）減去安靜時(shí)的心率（這里假定每分鐘60次）的70%，再加上安靜心率基數(shù)60次，即運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率為（200-60）x70%+60=98+60=158（次/分）這是對(duì)身體影響最佳的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
通過精神狀態(tài)來控制：鍛煉后應(yīng)該是精神飽滿，精力充沛，沒有困倦疲勞癥狀。相反，則說明鍛煉負(fù)荷過大。
通過鍛煉的出汗量來控制：一般來講，進(jìn)行鍛煉達(dá)到剛出汗或出小汗的程度較為合適。不出汗說明負(fù)荷量不夠，大汗淋漓說明運(yùn)動(dòng)量過大。
通過鍛煉后的飲食來控制：鍛煉后如果食欲很好，食量也略有增加，表明其負(fù)荷量較為恰當(dāng)；相反，則說明運(yùn)動(dòng)量過大。
通過工作效率來控制；通過體育鍛煉，體質(zhì)增強(qiáng)，記憶力加強(qiáng)，學(xué)習(xí)與工作的效率提高，表明運(yùn)動(dòng)量恰到好處。如果身體消瘦，多病，學(xué)習(xí)與工作效率下降，則說明鍛煉的運(yùn)動(dòng)量掌握不恰當(dāng)，應(yīng)及時(shí)加以調(diào)整。
建議我們上班族和學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排在早上，因?yàn)樵绯康目諝獗容^新鮮，早晨鍛煉更有利于我們身體的新陳代謝，會(huì)讓我們一天都精神飽滿，讓工作和學(xué)習(xí)都非常的有激情。還可以增強(qiáng)我們身體的抵抗力，產(chǎn)少感冒的發(fā)病機(jī)率。
合理安排時(shí)間演講稿篇二
（一）教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)能從學(xué)生實(shí)際，生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)。讓學(xué)生真正的感受到生活中處處有數(shù)學(xué)，比如說：導(dǎo)入新課時(shí)用了小明給客人沏茶的實(shí)例，這些都是生活中常見常用的例子；練習(xí)中安排了生活中吃藥，電話通知等事情的合理安排，還通過學(xué)生收集例子和親歷的事情，直到最后一步談收獲、每一步每個(gè)環(huán)節(jié)都是緊密結(jié)合學(xué)生身邊的事情來研究的，而且這些事情涉及面廣，不單調(diào)重復(fù)，充分體現(xiàn)了研究合理安排時(shí)間的現(xiàn)實(shí)作用，學(xué)生哪會(huì)沒興趣呢！
（二）為學(xué)生提供的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)間比較充分。讓學(xué)生通過小組討論，動(dòng)手操作，擺一擺，畫一畫等活動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣。讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。相信學(xué)生，把學(xué)生推上學(xué)習(xí)的主體地位。
（三）注重思想方法及數(shù)學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)。例如：讓學(xué)生了解“運(yùn)籌學(xué)”；還讓學(xué)生說說“你曾經(jīng)有過這種行為嗎？”從反面的教材去認(rèn)識(shí)有些安排看似節(jié)省了時(shí)間，但并不是合理，而是有害身心健康的。
（四）靈活運(yùn)用教材，促使學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)。當(dāng)畫面上呈現(xiàn)媽媽讓小明幫著給李阿姨沏茶這一數(shù)學(xué)信息時(shí)，沒有急于想去解決如何讓李阿姨盡快喝上茶，而是讓學(xué)生想想平時(shí)是怎么做的？特意激活學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生處于主動(dòng)思考積極動(dòng)腦的最佳狀態(tài)，有效地促使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。
不足之處：
（一）教師的語言還有待加強(qiáng)，要更加精煉。在課堂上要多用激勵(lì)性語言來鼓舞學(xué)生，對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。
（二）學(xué)生反饋時(shí)，先做什么，再做什么，程序表達(dá)地還不夠清楚。也沒有著重探討哪些事情可以同時(shí)進(jìn)行。另外一點(diǎn)既是合理安排，講究效率，可以再進(jìn)一步提升，把事情符號(hào)化，用符號(hào)進(jìn)行表達(dá)，先做什么，再做什么，可以省時(shí)更加合理。人教版小學(xué)數(shù)學(xué)第七冊(cè)的“數(shù)學(xué)廣角”是學(xué)生非常感興趣的一個(gè)單元。這個(gè)單元的學(xué)習(xí)內(nèi)容是通過日常生活中的一些簡(jiǎn)單事例，讓學(xué)生嘗試從優(yōu)化的角度在解決問題的多種方案中尋找最優(yōu)的方案，初步體會(huì)運(yùn)籌思想在實(shí)際生活中的應(yīng)用以及對(duì)策論方法在解決問題中的運(yùn)用。《標(biāo)準(zhǔn)》中指出：當(dāng)學(xué)生“面對(duì)實(shí)際問題時(shí)，能主動(dòng)嘗試著從數(shù)學(xué)的角度運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和方法尋找解決問題的策略?！痹谌粘Ｉ钪?，解決問題的方法學(xué)生很容易找到，而且會(huì)找到解決問題的不同的策略，這里的關(guān)鍵是讓學(xué)生理解優(yōu)化的思想，形成從多種方案中尋找最優(yōu)方案的意識(shí)，提高學(xué)生的解決問題的能力。雖然學(xué)生非常感興趣，但是難度較大。所以我選擇了將學(xué)生熟悉的怎樣沏茶的過程和媽媽怎樣為客人烙餅所利用的時(shí)間最短用一個(gè)故事貫穿起來，這些例子都是學(xué)生比較熟悉的事情，在這方面的教材處理上比較貼近學(xué)生實(shí)際，研究起來就顯得較為主動(dòng)。在教學(xué)中我讓學(xué)生通過小組討論與研究，擺一擺、說一說等活動(dòng)形式，使學(xué)生真正懂得畫流程圖的重要性，掌握畫流程圖的方法，并能用正確的畫流程圖的方法畫圖表示活動(dòng)方案，從而明白一個(gè)非常重要的道理，那就是“能同時(shí)做的事情越多，所用的時(shí)間就越少”的道理。
合理安排時(shí)間演講稿篇三
親愛的同學(xué)們：
寒假生活像一首歌，它美妙的音樂常讓你回味;寒假生活像一首詩，詩行的內(nèi)容總讓你陶醉;寒假生活像一串葡萄，每一粒果實(shí)都有不同的滋味。大家一定都想過一個(gè)快樂，平安的寒假吧!可是我們必須要先學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
首先要注意交通安全。同學(xué)們，當(dāng)我們橫穿馬路時(shí)，一定要養(yǎng)成看交通信號(hào)的好習(xí)慣。同時(shí)，還要注意來往車輛，不要追逐、猛跑，斜穿或突然改變行路方向。在沒有人行穿越道的路程，須直行通過，主動(dòng)避讓來往車輛，不要在車輛臨近時(shí)搶行。在人行道上不要幾個(gè)人并排行走，在沒有劃出人行道的路段，要盡量靠邊行走。
乘車時(shí)，不能向車外亂扔雜物，也不能將頭、胳膊或身體任何部分伸出車外，這樣容易被對(duì)面來的車或路邊的樹枝刮傷。同時(shí)坐車千萬不能攜帶鞭炮、汽油一類的易燃、易爆物品上車。下了汽車，如果需要橫穿馬路，就必須從人行橫道通過，絕不能一下汽車就急忙奔向馬路中間，更不能不等汽車開走，就從車前、車后往馬路中間跑，這樣看不見路上來往的車輛，很容易出事我們低年級(jí)的小同學(xué)們出門時(shí)，一定要有我們家長(zhǎng)的帶領(lǐng)，在行路時(shí)，如果有人在馬路對(duì)面打招呼，不要突然橫穿馬路以防發(fā)生事故。
所以，我們要注意交通安全!當(dāng)然，我們也要注意腳下。同學(xué)們，我們走路要專心，不能東張西望，尤其是在寒假，地上的積雪都凍成了冰，看書看報(bào)或因想事、聊天而忘記觀察路面情況，那樣很可能被路面上的石塊、木棍伴倒，摔傷或撞倒樹上、電線桿上，甚至可能發(fā)生車禍!路邊停有車輛的時(shí)候，要注意避開，免得汽車突然啟動(dòng)或打開車門碰傷。
不能在馬路上踢球、溜旱冰、跳皮筋、做游戲或追逐打鬧，更不要扒車、追車、站在路中間強(qiáng)行攔車或者拋物擊車。雪天走路更要小心，最好穿上顏色鮮艷的衣服。晚上上街，要選擇有路燈的地段，特別注意來往車輛和路面情況，以防發(fā)生意外事故或不慎掉入修路挖的坑。
快放假了，預(yù)祝同學(xué)們：假期生活安排好，道德習(xí)慣養(yǎng)成好，安全衛(wèi)生注意好，各類活動(dòng)參與好。能真正度過一個(gè)安全、健康、有益、愉快的寒假。
謝謝大家!
合理安排時(shí)間演講稿篇四
首先需要準(zhǔn)備時(shí)間輔助管理工具——手表。手表用機(jī)械表哦，戴在手腕上看時(shí)間很方便，不建議用手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品替代手表，電子產(chǎn)品很容易讓人分心，停下手中的任務(wù)去刷微信、回qq等。
還需要準(zhǔn)備另一個(gè)時(shí)間輔助管理工具——手賬本。手賬本上有日歷，可以好好安排一周或者半月的計(jì)劃，每天要做啥事心中有數(shù)，一件做完接著做另一件。
同時(shí)遠(yuǎn)離社交媒體、游戲、微博、微信、網(wǎng)站等，這些社交媒體都會(huì)影響到學(xué)習(xí)，因?yàn)槿朔浅Ｈ菀妆煌饨缫蛩馗蓴_。比如忙著回微信、回qq，不停中斷自己的任務(wù)，效率低下。
學(xué)會(huì)用番茄工作法。番茄工作法是把時(shí)間分成若干段，一個(gè)番茄時(shí)間為25分鐘，每完成一個(gè)番茄鐘就可以放下手中的事情休息5分鐘，便于恢復(fù)精力和體力繼續(xù)做事。
番茄鐘的時(shí)間可以自己設(shè)置，不一定非25分鐘不可。比如可以設(shè)置為45分鐘為一個(gè)番茄鐘，45分鐘剛好是一節(jié)課的時(shí)間。因?yàn)閷W(xué)習(xí)和工作的時(shí)間延長(zhǎng)了，完成一個(gè)45分鐘的番茄鐘后，可適當(dāng)延長(zhǎng)休息時(shí)間，比如8~10分鐘。大任務(wù)不是一個(gè)番茄鐘能完成的，建議把大任務(wù)分成若干小任務(wù)，由很多番茄鐘完成，逐步走向成功。
請(qǐng)記住做事情不要著急，好事多磨哦。比如復(fù)習(xí)期末考試是很大的任務(wù)，一定要?jiǎng)澐殖扇舾蓚€(gè)小任務(wù)來完成。請(qǐng)勿好高騖遠(yuǎn)，盡量先從一些小計(jì)劃開始著手，一步一步達(dá)到目標(biāo)。
第一，給事情劃分時(shí)間段，根據(jù)時(shí)間段的精力去安排不同難度的事情。每個(gè)人的情況也不同，有人在早上精力旺盛，有人在晚上，所以根據(jù)自己的情況來劃分事情的難度。
第二，制作todo清單，一定要預(yù)估事情完成的時(shí)間。在開始，我建議預(yù)估的時(shí)間是你預(yù)測(cè)的時(shí)間的2倍，直到你能準(zhǔn)確預(yù)估自己的完成事情的時(shí)間，清單的內(nèi)容也不宜過多，最好控制在3件事情上。
第三，給自己一個(gè)當(dāng)不知道要做什么時(shí)候的事項(xiàng)清單，我曾經(jīng)有個(gè)同事在通勤、排隊(duì)等時(shí)間總是在背單詞或是聽書，也因此在這些時(shí)間上得到了一定的成長(zhǎng)，而我們，總是在無意識(shí)的將時(shí)間耗費(fèi)了。我的無所事事清單中包含背單詞、讀書和手機(jī)照片清理等5個(gè)事項(xiàng)。這樣當(dāng)我在通勤的時(shí)間時(shí)我看完了不少的書。這里推薦網(wǎng)易的蝸牛閱讀，每天1-2小時(shí)的閱讀時(shí)間可以滿足你的碎片閱讀了。
最后，保證充足的睡眠和一定的休閑時(shí)間。畢竟每個(gè)人的精力是有限的。該休息的時(shí)候一定要休息，該取悅自己的時(shí)候一樣要取悅自己，但我希望，你取悅自己的方式不是玩手機(jī)。另外，如果想要養(yǎng)成某種習(xí)慣，那么一定要預(yù)留出某個(gè)時(shí)間段給那個(gè)事情，而不是等有時(shí)間的時(shí)候去做那件事。
準(zhǔn)備一本日歷。
一本日歷能幫助你有效地利用每天的時(shí)間。如果某天是你一個(gè)項(xiàng)目的截止日期，或者你要參加一個(gè)會(huì)議，那么在那一個(gè)日期旁邊寫上注釋。每天早上開始工作前看看今天要完成哪些任務(wù)，做到心中有數(shù)。
不要把日程排得太滿。
不要將自己的日程排得太滿，答應(yīng)別人做某事之前先查看一下自己的日歷，看看是否有空。這樣可以有效地組織你的時(shí)間，并不斷提醒你那一天有什么事情要做。
排除干擾。
排除那些會(huì)干擾你專心做事的因素，比如不要待在有電視機(jī)或游戲機(jī)的房間，這樣你才可以全神貫注于你的任務(wù)，先將任務(wù)完成，有多余的時(shí)間再娛樂。
按重要性給任務(wù)排列順序。
把最重要或今天必須得完成的任務(wù)排在最前面。并把它們用彩色筆或貼上小便簽標(biāo)記出來。之所以把這些任務(wù)安排在前面，是因?yàn)檫@樣你可以有足夠的時(shí)間完成它們，有多余的時(shí)間再完成其它不重要或不緊急的事務(wù)。
合理估計(jì)任務(wù)所需的時(shí)間量。
合理估計(jì)每項(xiàng)任務(wù)所需的時(shí)間量。如果你覺得這件事需要半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)時(shí)間來完成它，那么先留出一個(gè)小時(shí)。合理估算時(shí)間量有助于避免你不合實(shí)際地給自己安排過多或過少的任務(wù)。
計(jì)入基本生活時(shí)間。
別忘了要把吃飯、睡覺、洗澡等這些基本生活時(shí)間計(jì)算進(jìn)去，如果你一味只安排工作時(shí)間，你可能會(huì)因?yàn)椴磺袑?shí)際的時(shí)間管理，而給自己安排了超過范圍的工作量，最后無法完成任務(wù)。
設(shè)立提醒機(jī)制。
設(shè)立提醒機(jī)制，可以不斷提醒你重要任務(wù)和截止日期，比如貼張小便簽，在手機(jī)上設(shè)置語音或文字提醒等等，這樣你就不會(huì)忘了該做的事情了。
尋求幫助。
尋求別人的幫助，比如可以讓別人為你分擔(dān)一些瑣碎的小事。如果你可以放下身段，讓別人幫忙處理一些小事，例如打掃衛(wèi)生或做個(gè)晚餐，那會(huì)對(duì)你整個(gè)的任務(wù)安排進(jìn)程有很大的幫助。
合理安排時(shí)間演講稿篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道統(tǒng)籌方法在生活中的應(yīng)用，能根據(jù)實(shí)際情況合理安排時(shí)間。
2、會(huì)用流程圖表示事情的安排順序。
3、經(jīng)歷解決問題的過程，培養(yǎng)合作精神和探索精神。
4、通過數(shù)學(xué)活動(dòng)，感受合理安排時(shí)間的重要性，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣。
活動(dòng)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情境。
師：小朋友，你們喜歡猜謎語嗎？
生：喜歡。
師：世界上最長(zhǎng)而又最短，最快而又最慢的是什么？
生：佳佳。
師：我們來看看佳佳小朋友星期天的安排。先來看她的早晨。
二、展開活動(dòng)。
活動(dòng)一：起床后。
師出示圖片。
師：你看懂了什么？
生1：佳佳起床后，就洗臉?biāo)⒀?、聽英語、燒飯、吃飯。
生2：佳佳起床用了2分鐘，洗臉、刷牙用了3分鐘，聽英語12分鐘，燒飯用了18分鐘，吃飯用了8分鐘。
師：做完這些事，佳佳一共用了幾分鐘？
生3：43分鐘。
師：還有不同的想法嗎？
生4：28分鐘。
師：你們各是怎么想的？
生3：把每件事情所需要的時(shí)間加起來。
生4：先起床、燒飯。在燒飯的同時(shí)聽英語、梳洗，最后吃飯。共用28分。
師：你覺得哪一種安排比較合理，為什么？請(qǐng)把你的想法在小組內(nèi)交流一下。
生5：我覺得28分鐘的安排比較合理，因?yàn)槭×撕芏鄷r(shí)間。
師：為什么會(huì)節(jié)省那么多的時(shí)間？
生6：因?yàn)榘咽虑榇┎迤饋碜?，?jié)省了很多時(shí)間。
師：15分鐘！不算不知道，一算嚇一跳，看來合理安排時(shí)間非常重要。
師：這種最合理的安排誰還會(huì)說？你會(huì)在本子上表示出來嗎？
生1：先起床2分鐘，接著燒飯18分鐘，同時(shí)梳洗3分鐘、聽英語12分鐘，最后吃飯8分鐘。一共用了28分鐘。
生2：（1）起床2分鐘。
（2）燒飯18分鐘（梳洗3分鐘，聽英語12分鐘）。
（3）吃飯8分鐘。
生3：起床燒飯吃飯。
2分18分8分。
梳洗聽英語。
3分12分。
師：你覺得哪種表示方法最好，好在哪里？
生4：我覺得第三種方法最好，整個(gè)過程很清楚，讓人一眼就可以看出。
生5：我也覺得第三鐘方法最好，不僅能清楚地看出事情的先后順序，而且時(shí)間也可以標(biāo)在下面。
其余學(xué)生也點(diǎn)頭表示贊同。
師：我們把這種表示的方法叫做流程圖，用流程圖表示比較直觀方便明了。
師：你們真能干，給佳佳想出了這么好的方法。不僅合理安排時(shí)間，節(jié)約了時(shí)間，還用流程圖把事情的先后順序清楚地表達(dá)出來。
活動(dòng)二：燒水沏茶。
師：家里來客人了。佳佳又做了些什么呢？
出示：佳佳忙著給客人燒水沏茶。拿茶杯要1分鐘，準(zhǔn)備茶點(diǎn)要6分鐘，等水燒開要7分鐘，放茶葉要1分鐘，泡茶1分鐘。
生1：拿茶杯燒水泡茶。
1分7分1分。
準(zhǔn)備茶點(diǎn)放茶葉。
6分1分。
1+7+1=9（分）。
生2：燒水放茶葉泡茶。
7分1分1分。
準(zhǔn)備茶點(diǎn)拿茶杯。
6分1分。
7+1+1=9（分）。
師：如果準(zhǔn)備茶點(diǎn)用了9分鐘，完成這么多事最少需要幾分鐘？
生3：10分鐘。9+1=10分。
師：小朋友真能干！把事情穿插起來做，就能用最少的時(shí)間干最多的事情。
活動(dòng)三：排隊(duì)結(jié)帳。
師：客人走了，佳佳來到了樓下的小超市去購物。結(jié)帳時(shí)，很湊巧兩位小朋友彬彬和婷婷也同時(shí)來結(jié)帳。可是結(jié)帳處只有一個(gè)，該怎么辦呢？我們還是聽聽他們是怎么說的。
彬彬說：我結(jié)帳大概要7分鐘，你們先來。
婷婷說：我結(jié)帳大概要2分鐘，你們先來。
佳佳說：我結(jié)帳大概要4分鐘，還是你們先來吧。
師：有幾種排隊(duì)的方法？
生：有6種，如彬彬排在前面，彬彬婷婷佳佳，彬彬佳佳婷婷，有兩種情況。3個(gè)人就有6種不同的情況。
師：什么是三人等待的時(shí)間總和？請(qǐng)舉例說明。
生1：不管怎么安排，他們等待時(shí)間的總和都是13分鐘。
生2：不對(duì)。如果是彬彬婷婷佳佳。彬彬就不用等了，而后兩個(gè)人要等在那里，輪到婷婷了，佳佳還等在那里。所以時(shí)間的總和不是13分鐘，要把他們?cè)诘鹊臅r(shí)間全都算進(jìn)去。
生3：我對(duì)生2的話有意見。彬彬自己結(jié)帳時(shí)也要等7分鐘，這個(gè)時(shí)間也要算進(jìn)去。
生4：如果是彬彬婷婷佳佳這樣的順序，他們等待的時(shí)間總和應(yīng)該是73+22＋4=29分。
師：怎么安排，三人的等待時(shí)間的總和會(huì)最少？
生在本子上試算。
生5：要按照婷婷佳佳彬彬這樣的順序進(jìn)行，所用的時(shí)間總和是23＋42＋7=21分。
師：誰能說出他算式表示的意思？
生6：23表示婷婷在結(jié)帳時(shí)，三人共等了6分鐘。42表示婷婷走后，佳佳和彬彬共等了8分鐘，最后的7表示彬彬在結(jié)帳時(shí)等的時(shí)間，因?yàn)槠渌麅扇艘呀?jīng)結(jié)完帳走了，剩下只有一個(gè)7了。
師：還有更少的嗎？
生紛紛搖頭。
師：這樣排隊(duì)說明了什么？
生：讓用時(shí)最少的人先來，用時(shí)最多的人最后來，這樣三人等待的時(shí)間總和是最少的。
師：三人等待的時(shí)間總和最少，也是最合理的安排。
出示圖片。
生：燒飯、吃飯、看電視、寫作業(yè)、打電腦、陪爸爸媽媽聊天、聽英語……。
生1：17：00——20：00生活安排表。
時(shí)間。
事情。
17：00——17：30。
煮飯30分、聽英語10分、寫作業(yè)20分 。
17：30——18：00。
吃飯15分、洗澡15分。
18：00——18：30。
邊看電視，邊吃東西。
18：30——19：00。
散步。
19：00——19：45。
看書30分打電腦15分。
19：45——20：00。
聽音樂睡覺。
師：你覺得她安排得怎么樣？
生2：她整個(gè)安排得很好，特別是在17點(diǎn)到17點(diǎn)30分這一段把事情穿插起來做。
生1：我指的是吃點(diǎn)水果。
生4：吃些水果是可以的，有利于消化。
生5：剛吃完飯，馬上洗澡不好，應(yīng)該先休息一下。
師：生5講得很有道理，你愿意接受他的建議嗎？如果把一些事情穿插起來做，可以節(jié)省了很多時(shí)間，這樣就可以使生活變得更加豐富多彩！
……。
三、總結(jié)提升。
師：這節(jié)課，你有什么收獲？
生3：要珍惜時(shí)間。
師：其實(shí)關(guān)于合理安排時(shí)間的問題，就是最優(yōu)化問題，也就是被大數(shù)學(xué)家華羅庚爺爺稱做“統(tǒng)籌安排”的問題，它在生活、生產(chǎn)和科學(xué)研究中有廣泛的用處。
師：古今中外仁人志士對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)都很深刻。偉大的文學(xué)家魯迅就講過這樣一句話。請(qǐng)大家來讀一讀。
出示：時(shí)間，每天得到的都是24小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勉的人帶來智慧和力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。
師：把這句話送給大家，與大家共勉。
反思：
這節(jié)課，老師把一個(gè)比較深?yuàn)W的數(shù)學(xué)問題蘊(yùn)涵在淺顯的生活場(chǎng)景中，引領(lǐng)學(xué)生去思考、去探索，處理好了以下三種關(guān)系：
一、生活實(shí)際與數(shù)學(xué)知識(shí)。
這節(jié)課上，老師用一個(gè)情境串來貫串全課。在一個(gè)簡(jiǎn)短的猜謎語之后，老師引入了研究的話題：時(shí)間的安排。接著主人公佳佳出場(chǎng)了。一方面引起了學(xué)生的興趣，又為后文的展開作好鋪墊。用佳佳起床后要干的事情讓學(xué)生感悟到合理安排時(shí)間的重要性和流程圖的優(yōu)點(diǎn)。燒水沏茶活動(dòng)既鞏固了流程圖的畫法，也進(jìn)行了變式練習(xí)，既在同一時(shí)間內(nèi)完成不了的時(shí)間多出來的怎么辦，從而打破學(xué)生的思維定式。排隊(duì)結(jié)帳環(huán)節(jié)其實(shí)是一個(gè)拓展性的練習(xí)，解決的是計(jì)算等待時(shí)間的總和問題。最后的活動(dòng)四是實(shí)踐活動(dòng)，更是對(duì)學(xué)生學(xué)情的一個(gè)簡(jiǎn)單反饋。把枯燥的數(shù)學(xué)知識(shí)蘊(yùn)涵在豐富多彩的生活場(chǎng)景中，把知識(shí)巧妙地穿插起來，學(xué)生解決問題就象在聽一個(gè)故事，而自己好象都在做好事一樣，數(shù)學(xué)知識(shí)變得有血有肉，學(xué)生更樂意去解決它。
二、解決問題和數(shù)學(xué)思考。
三、能力培養(yǎng)和人文關(guān)懷。
本節(jié)課上，學(xué)生的思維是積極的，不僅學(xué)會(huì)了如何安排時(shí)間；如何畫線段圖，把復(fù)雜的生活知識(shí)用很淺顯的數(shù)學(xué)語言表達(dá)出來；如何計(jì)算三人的等待時(shí)間總和，了解統(tǒng)籌方法在生活中的應(yīng)用，能根據(jù)實(shí)際情況合理安排時(shí)間，培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。通過小組活動(dòng)，培養(yǎng)了合作精神和探索精神。還使學(xué)生在一定程度上了解了統(tǒng)籌知識(shí)、最優(yōu)化問題通過數(shù)學(xué)活動(dòng)，更為突出的是，整節(jié)課從開始的猜時(shí)間謎語，可課中的時(shí)間安排，制作自己的時(shí)間表，到課的結(jié)尾魯迅先生的話，無不體現(xiàn)了濃濃的人文關(guān)懷，使學(xué)生懂得如何合理安排時(shí)間，明確珍惜時(shí)間的必要性和重要性，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣，使學(xué)生的情感態(tài)度價(jià)值觀得到了發(fā)展。
合理安排時(shí)間演講稿篇六
工作沒有計(jì)劃，就容易盲目，找不到努力的方向。所以，要提前制定符合自己的工作計(jì)劃，合理安排工作時(shí)間，并嚴(yán)格遵守執(zhí)行。我們可以利用敬業(yè)簽多分類、易歸納的`優(yōu)點(diǎn)，提前制定出工作計(jì)劃，為每項(xiàng)工作安排合理的時(shí)間，高效利用工作的每一小時(shí)。
二、對(duì)工作任務(wù)進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序。
首先要明確自己的工作任務(wù)及目標(biāo)，然后根據(jù)工作任務(wù)的輕重緩急進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序，重要的事情提前做，避免被無關(guān)緊要的事情拖延。我們還可以借助敬業(yè)簽待辦事項(xiàng)提醒的功能，將工作中的重要事項(xiàng)，設(shè)置成重要事項(xiàng)間隔提醒，幫助我們戰(zhàn)勝拖延，對(duì)時(shí)間做到心中有數(shù)。
三、養(yǎng)成隨手記錄的習(xí)慣。
要在工作中養(yǎng)成隨手記錄的習(xí)慣，臨時(shí)下發(fā)的工作任務(wù)或是對(duì)工作有用的信息及時(shí)記錄下來，不僅能防止我們遺忘，還能讓我們釋放大腦內(nèi)存，將專注力放在工作上。敬業(yè)簽隨時(shí)記錄、自動(dòng)保存的功能，能配合我們養(yǎng)成隨手記錄的習(xí)慣。
四、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
在我們的工作中可能會(huì)犯一些錯(cuò)誤，或者遇到一些難題，所以要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，避免再次遇到時(shí)會(huì)手足無措。敬業(yè)簽還能實(shí)現(xiàn)多端云同步，只需登錄同一賬號(hào)，便可在windows電腦端、ipad、安卓android手機(jī)、蘋果ios手機(jī)以及web網(wǎng)頁端查看到記錄內(nèi)容，保證我們隨時(shí)隨地都能參考經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
合理安排時(shí)間演講稿篇七
敬愛的'老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的主題是：迎接期末考。
轉(zhuǎn)眼間，學(xué)期已過去了。期末考試又如期而至。在此我想問每一位同學(xué)：迎接期末考試，你準(zhǔn)備好了嗎？在已逝的半個(gè)學(xué)期里，同學(xué)們是否已經(jīng)熟練掌握了所學(xué)習(xí)的內(nèi)容了呢？你們是否能毫不退縮的面對(duì)眼前的這番挑戰(zhàn)呢？并且具有一定的信心來奪得這個(gè)學(xué)期的首次開門紅呢？那么在你的思想及知識(shí)整理上就必須作好一定的整理，以便來面對(duì)接下來的期末考試，可是如何才能在這次考試中收獲累累碩果，如何才能將自己所學(xué)的知識(shí)靈活運(yùn)用到考試中間呢？在此，我建議大家在以下兩個(gè)方面要做好充分的準(zhǔn)備：
或許有的同學(xué)會(huì)說，考試怕什么呢？我們可都是久經(jīng)沙場(chǎng)的老將了，但是無庸質(zhì)疑期末考試是需要我們認(rèn)真對(duì)待的一次考試，它對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來說意義很大，考試的真正目的是幫助同學(xué)們通過考試的檢查，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的目的、態(tài)度、知識(shí)、能力、方法等方面存在的問題，為自己下一階段有針對(duì)性地改進(jìn)學(xué)習(xí)提供重要的依據(jù)。通過考試能提醒大家反省自己的學(xué)習(xí)狀況，盡快改善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力探求適合自己的學(xué)習(xí)方法。
在考前，我們同學(xué)要對(duì)各科的基本知識(shí)、基本方法、基本題型進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，該背的要背，該理解的要理解。要注意知識(shí)的融會(huì)貫通，要建立系統(tǒng)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，將知識(shí)梳理成一條有關(guān)聯(lián)的線，以便自己的記憶和運(yùn)用。當(dāng)然各學(xué)科有各學(xué)科知識(shí)的特點(diǎn)，要根據(jù)相應(yīng)特點(diǎn)采取相應(yīng)的方法。我們要在各任課老師的指導(dǎo)下，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，進(jìn)行復(fù)習(xí)。
以上兩點(diǎn)不只在這一次的期末考試中受用，同學(xué)們還應(yīng)該要牢記它們，因?yàn)樵诮酉聛淼目荚囍?，不管是全校性德大型考試，亦或是班?jí)內(nèi)的小型檢驗(yàn)，同學(xué)們都應(yīng)該在考試前做好準(zhǔn)備，那么我相信任何考試對(duì)于你們來說都將是游刃有余的了。
最后，我祝各位同學(xué)能在這一次的考試中取得好成績(jī)。
謝謝大家，我的國旗下講話完畢。
合理安排時(shí)間演講稿篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。
同學(xué)們，時(shí)間老人對(duì)于我們每個(gè)人都是公平的，一天24小時(shí)，誰也不多一分鐘，誰也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎？我們又應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來給大家說一說我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起。
對(duì)少年兒童來說，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，早睡早起的習(xí)慣，才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對(duì)我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。
早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后同學(xué)們?cè)绯窟M(jìn)教室后，都能自覺主動(dòng)地馬上拿起書去朗讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。
每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績(jī)?？纯茨愕闹車?，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開始，就請(qǐng)同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會(huì)驚喜地看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓緊時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會(huì)使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì)使上節(jié)課學(xué)習(xí)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
同學(xué)們，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復(fù)習(xí)整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項(xiàng)非做不可的事，那就是閱讀課外書籍。那些胡亂寫完作業(yè)就覺得萬事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樗麄儧]有什么收獲。
同學(xué)們，時(shí)間一去不復(fù)返，我希望大家能夠?yàn)樽约褐贫ㄒ粡垥r(shí)間安排表，認(rèn)真對(duì)待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì)給你一個(gè)驚喜，你的生活一定會(huì)因此變得更加充實(shí)而美好！
合理安排時(shí)間演講稿篇九
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！伴隨著太陽的升起我們又迎來了新的一天。今天我國旗下講話的內(nèi)容，要圍繞著兩個(gè)關(guān)鍵詞來講。
第一個(gè)關(guān)鍵詞：時(shí)間。
時(shí)間的名言警句可謂是多如牛毛，最經(jīng)典的一句是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話告訴我們什么？對(duì)，告訴我們時(shí)間比金子還要寶貴，因?yàn)槟阌枚嗌俳鹱右操I不回一秒鐘。
可你有細(xì)算過你每天浪費(fèi)在電視和電腦上多長(zhǎng)時(shí)間嗎？課堂上，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在走思上？課余時(shí)間，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在無所事事上？比金子還要寶貴的時(shí)間有的同學(xué)卻讓它就這么悄悄地從指間溜走，自己卻一無所獲。
你們正處于人生的學(xué)習(xí)階段，這個(gè)階段學(xué)習(xí)知識(shí)的多與少，直接影響著你的未來。因此，你們必須合理安排每一天，成為時(shí)間的主人，才能夠在同樣的時(shí)間里讓自己更充實(shí)、更快樂、收獲更多。
那么，我要說的第二個(gè)關(guān)鍵詞就是：安排。
應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來給大家說一說我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起。
對(duì)少年兒童來說，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，早睡早起的習(xí)慣才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對(duì)我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后晨讀時(shí)間，能看見你們走進(jìn)教室后自覺主動(dòng)的馬上拿起書去讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對(duì)待。因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績(jī)?？纯茨愕闹車?，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。從今天開始，就請(qǐng)同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳还?jié)課，我相信你一定會(huì)看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以在圖書超市拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會(huì)使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì)使上節(jié)課學(xué)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
其實(shí)，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量的完成作業(yè)，否則，胡亂寫完作業(yè)的你又是在浪費(fèi)時(shí)間？因?yàn)槟銦o所獲。然后，可以去鍛煉身體或幫父母做力所能及的家務(wù)，還有一項(xiàng)不可不做的事，是閱讀課外書籍。
同學(xué)們，現(xiàn)在已臨近期末，我希望同學(xué)們能夠聽取老師的建議，為自己制定一張時(shí)間安排表，認(rèn)真對(duì)待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì)給你一個(gè)驚喜。
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合理安排時(shí)間演講稿篇十
自公司實(shí)施工作計(jì)劃以來，在某種程度上提高了工作效率，綜合來看和總公司尚有一定差距，為了實(shí)現(xiàn)2010年度公司在工作效率、工作計(jì)劃方面的轉(zhuǎn)變，特做出計(jì)劃考核方案，請(qǐng)各部門、各單位負(fù)責(zé)人認(rèn)真履行，加強(qiáng)管理，真正做到工作有計(jì)劃，不讓工作計(jì)劃流于形式，起到提高工作效率的作用。
心部分，對(duì)工作計(jì)劃的合理性、工作計(jì)劃的可行性、工作量的飽和情況及工作質(zhì)量、上月工作計(jì)劃的執(zhí)行檢查落實(shí)情況起著重要作用。
1、工作計(jì)劃的合理性：工作計(jì)劃是本部門負(fù)責(zé)人對(duì)本部門下一個(gè)月整體工作的一個(gè)大體安排，應(yīng)根據(jù)部門實(shí)際情況、部門人員變化情況和上月未完成工作情況進(jìn)行合理安排，不可以過多，也不能使工作量不飽和，基本做到每個(gè)人有合理的安排。2、工作計(jì)劃的可行性：工作計(jì)劃的可行性是指安排的工作計(jì)劃基本能夠在一定的時(shí)間內(nèi)完成，在充分考慮人員、時(shí)間、計(jì)劃的情況下對(duì)工作計(jì)劃的可行性進(jìn)行客觀公正的評(píng)估，必要時(shí)聽取本部門或主管領(lǐng)導(dǎo)的意見和建議，對(duì)工作計(jì)劃進(jìn)行合理調(diào)配。
的主要指標(biāo)，當(dāng)然和工作效率、工作方法等有密切聯(lián)系。4、上月工作計(jì)劃的執(zhí)行檢查落實(shí)情況：做工作計(jì)劃首先要考慮到本月工作計(jì)劃的執(zhí)行情況，對(duì)沒有完成的工作因主觀原因造成的部門負(fù)責(zé)人應(yīng)認(rèn)真分析原因，做出安排，由誰去完成、什么時(shí)間去完成。同時(shí)對(duì)上個(gè)月的遺留問題的解決情況予以匯報(bào)。
二、管理情況（占40分）主要是計(jì)劃控制能力、費(fèi)用管理、人員管理、部門合作及公司決議的執(zhí)行情況。
1、計(jì)劃控制能力主要是部門負(fù)責(zé)人對(duì)已經(jīng)制定的工作計(jì)劃有把控能力，及時(shí)調(diào)整工作重點(diǎn)，有計(jì)劃有步驟的執(zhí)行。2、費(fèi)用管理是部門負(fù)責(zé)人的一個(gè)主要能力體現(xiàn)，合理控制費(fèi)用的開支，對(duì)違反規(guī)定的一律不予報(bào)銷。
3、部門合作主要體現(xiàn)在主辦部門的工作需要其他部門協(xié)調(diào)時(shí)能夠及時(shí)配合，共同完成，積極熱情、顧全大局。
4、公司決議的執(zhí)行情況，對(duì)公司下發(fā)的各項(xiàng)文件及管理制度能夠堅(jiān)決執(zhí)行，在執(zhí)行過程中能夠?qū)Σ缓侠淼牡胤教岢龊侠砘ㄗh。
三、考核小組由總經(jīng)理、副總經(jīng)理及辦公室組成。四、工作計(jì)劃的具體考核辦法附后。
部門負(fù)責(zé)人工作計(jì)劃考核辦法。
1、此表適合考核各部門所做月度工作計(jì)劃；
合理安排時(shí)間演講稿篇十一
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
同學(xué)們，時(shí)間老人對(duì)于我們每個(gè)人都是公平的，一天24小時(shí)，誰也不多一分鐘，誰也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎？下面小編給大家?guī)戆才艜r(shí)間演講稿700字5篇，希望大家喜歡！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好。今天我演講的主題是：“合理安排作息，提高學(xué)習(xí)效率”。
經(jīng)常有這樣的現(xiàn)象：很多同學(xué)看上去很用功，可成績(jī)總是不理想。最重要的原因是學(xué)校效率太低，同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半。為了縮小差距，我們要講究學(xué)習(xí)效率。而提高學(xué)習(xí)效率的途徑大致有以下幾點(diǎn)：
2、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候要痛痛快快，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀不是良策。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心的投入，手腦并用。知其然并知其所以然。學(xué)習(xí)時(shí)集中精力，是提高學(xué)習(xí)效率最重要的方法。
3、注意整理，時(shí)常積累。學(xué)習(xí)不是一蹴而就的事，在平日里的積累與整理。從自己的資料書和已經(jīng)寫過的練習(xí)中，我們可以得到許多解題經(jīng)驗(yàn)和技巧。我們可以把它們分學(xué)科積累在一個(gè)小本子或糾錯(cuò)本上，經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。如果我們掌握了這些技巧和方法，解起題來就會(huì)得心應(yīng)手，大大提高學(xué)習(xí)效率。
除了以上三點(diǎn)，同學(xué)們還應(yīng)該保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處，對(duì)自己的學(xué)習(xí)充滿信心。這樣就能營造一個(gè)十分輕松的學(xué)習(xí)氛圍。
總之，只要同學(xué)們有信心，通過努力提高效率，就一定會(huì)百尺竿頭，更進(jìn)一步！謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是八年級(jí)的李好。今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。
1、保_睡眠，早睡早起。
對(duì)少年兒童來說，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，早睡早起的習(xí)慣，才能保_有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時(shí)間必須保_8到10個(gè)小時(shí)，而且中午午休對(duì)我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。
早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后同學(xué)們?cè)绯窟M(jìn)教室后，都能自覺主動(dòng)地馬上拿起書去朗讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。
每一節(jié)課的45分鐘，大家都要認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績(jī)。看看你的周圍，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開始，就請(qǐng)同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會(huì)驚喜地看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓緊時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠_植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會(huì)使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì)使上節(jié)課學(xué)習(xí)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
同學(xué)們，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復(fù)習(xí)整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項(xiàng)非做不可的事，那就是閱讀課外書籍。那些胡亂寫完作業(yè)就覺得萬事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樗麄儧]有什么收獲。
同學(xué)們，時(shí)間一去不復(fù)返，我希望大家能夠?yàn)樽约褐贫ㄒ粡垥r(shí)間安排表，認(rèn)真對(duì)待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì)給你一個(gè)驚喜，你的生活一定會(huì)因此變得更加充實(shí)而美好！
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
大家早上好！伴隨著太陽的升起我們又迎來了新的一天。今天我國旗下講話的內(nèi)容，要圍繞著兩個(gè)關(guān)鍵詞來講。
第一個(gè)關(guān)鍵詞：時(shí)間。
關(guān)于時(shí)間的名言警句可謂是多如牛毛，最經(jīng)典的一句是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話告訴我們什么？對(duì)，告訴我們時(shí)間比金子還要寶貴，因?yàn)槟阌枚嗌俳鹱右操I不回一秒鐘。
可你有細(xì)算過你每天浪費(fèi)在電視和電腦上多長(zhǎng)時(shí)間嗎？課堂上，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在走思上？課余時(shí)間，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在無所事事上？比金子還要寶貴的時(shí)間有的同學(xué)卻讓它就這么悄悄地從指間溜走，自己卻一無所獲。
你們正處于人生的學(xué)習(xí)階段，這個(gè)階段學(xué)習(xí)知識(shí)的多與少，直接影響著你的未來。因此，你們必須合理安排每一天，成為時(shí)間的主人，才能夠在同樣的時(shí)間里讓自己更充實(shí)、更快樂、收獲更多。
那么，我要說的第二個(gè)關(guān)鍵詞就是：安排。
應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來給大家說一說我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起。
對(duì)少年兒童來說，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，早睡早起的習(xí)慣才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對(duì)我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后晨讀時(shí)間，能看見你們走進(jìn)教室后自覺主動(dòng)的馬上拿起書去讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對(duì)待。因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績(jī)?？纯茨愕闹車?，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。從今天開始，就請(qǐng)同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳还?jié)課，我相信你一定會(huì)看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以在圖書超市拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會(huì)使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì)使上節(jié)課學(xué)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
其實(shí)，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量的完成作業(yè)，否則，胡亂寫完作業(yè)的你又是在浪費(fèi)時(shí)間？因?yàn)槟銦o所獲。然后，可以去鍛煉身體或幫父母做力所能及的家務(wù)，還有一項(xiàng)不可不做的事，是閱讀課外書籍。
同學(xué)們，現(xiàn)在已臨近期末，我希望同學(xué)們能夠聽取老師的建議，為自己制定一張時(shí)間安排表，認(rèn)真對(duì)待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì)給你一個(gè)驚喜。
我先給大家講個(gè)小故事：一天時(shí)間管理專家為一群學(xué)生講課。
“我們來做個(gè)小測(cè)驗(yàn)?！睂＜夷贸鲆粋€(gè)一升的廣口瓶放在桌子上。隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，把他們一塊塊放進(jìn)瓶子里，直到石塊高出瓶口再也放不下去為止。他問：“瓶子滿了嗎？”所有的學(xué)生應(yīng)道：“滿了”。他反問道：“真的？”說著，他從桌下取出一桶礫石，倒了進(jìn)去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿石塊間的間隙?！艾F(xiàn)在滿了嗎？”這一次學(xué)生明白了，“可能還沒有?！币晃粚W(xué)生應(yīng)道?！昂芎?！”他伸手從桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒進(jìn)玻璃瓶。沙子填滿了石塊間所有的間隙。他又一次問學(xué)生：“瓶子滿了嗎？”“沒有滿?！睂W(xué)生大聲的說。然后專家拿出一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他望著學(xué)生問：“這個(gè)例子說明了什么？”
魯迅先生曾經(jīng)說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的?！泵總€(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，每天都有許許多多的.事情在等待我們?nèi)ヌ幚恚覀儾豢赡軐?duì)每一件事情都一視同仁，否則，胡子眉毛一把抓，肯定時(shí)間不夠用。而且，馬上就要期中考試了，時(shí)間更加緊迫。那么，我們應(yīng)該怎樣優(yōu)化時(shí)間？怎樣可以從有限的時(shí)間和精力中得到最大的報(bào)酬呢？以下方法不妨試一下：
一、事情應(yīng)該分清主次。
其次，若還有時(shí)間，接下來應(yīng)該去練習(xí)口語；
至于球賽的事可以緩一緩，而去公園散步則可去可不去。
二、充分利用最顯效率的時(shí)間。
由于每個(gè)人的生物鐘不同，所以每個(gè)人在不同時(shí)間做事效率不同。如有人最佳狀態(tài)在早上，那就應(yīng)該把自己最重要的任務(wù)安排在清晨?？梢员痴n文、單詞。有人是在晚上，可以將白天課上講的內(nèi)容復(fù)習(xí)鞏固一下。臨睡前可以把這些內(nèi)容在腦海中放電影，記住不會(huì)的地方，第二天再向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
三、東西放置要有條理。
平時(shí)的書籍、筆記、衣服等日常生活用品要分類放置，條理清楚，以便查找。如果亂放，找東西的時(shí)間就要占很多，一會(huì)兒書忘帶了，一會(huì)兒直尺不見了……找得焦頭爛額，既白白浪費(fèi)了時(shí)間，又影響了學(xué)習(xí)。
四、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?BR> 適當(dāng)?shù)淖儞Q學(xué)習(xí)的內(nèi)容，不同學(xué)科交叉學(xué)習(xí)可以緩解大腦的疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率。變換一下身體姿勢(shì)，從事一些體育活動(dòng)，可以消除疲勞。如，學(xué)習(xí)40分鐘就到院子里走一走，看看綠色植物，緩解眼睛的疲勞?？梢詾樽约河喴环葑飨r(shí)間表，嚴(yán)格按照作息時(shí)間表執(zhí)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
同學(xué)們，時(shí)間是人生的財(cái)富，我們的人生就是在時(shí)間的長(zhǎng)河里慢慢展現(xiàn)的。我們要珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間，讓自己有限的生命更精彩！
謝謝大家！
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話內(nèi)容如下。
作為學(xué)生，學(xué)習(xí)可以說是占用了我們大部分時(shí)間的活動(dòng)，那么如何合理安排時(shí)間呢？
若時(shí)間安排不恰當(dāng)，將會(huì)對(duì)自己的時(shí)間造成極大的浪費(fèi)，同時(shí)還有可能損壞自己的身心健康。
科學(xué)安排時(shí)間本著"全面、合理、高效"的原則。
全面原則：在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理原則：要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；
有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)兒語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)外語等。
高效原則：要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間，一般來說，把重要的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。
當(dāng)然也可以把容易的放在前面做，以此來給大腦“熱熱身”，再去做重要的、困難的。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見縫插針。
一天中可供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，中午，下午放學(xué)后，以及晚飯后。我們可以在這四段時(shí)間里充分統(tǒng)籌和安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。
魯迅曾說過“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿意擠總還是有的”。
是啊，我們都知道學(xué)習(xí)不是一日兩日之事，而是日復(fù)一日年復(fù)一年艱難苦奮斗的結(jié)果。而合理安排時(shí)間則是我們邁向成功的第一步，所以從今天開始，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)，合理，有效的掌控和管理自己的時(shí)間，做時(shí)間的主人，做學(xué)習(xí)的主人。
我的演講完畢，謝謝大家。
合理安排時(shí)間演講稿篇十二
時(shí)間。
就等于創(chuàng)造時(shí)間那么究竟如何合理安排時(shí)間與有效利用時(shí)間?以下是小編整理的關(guān)于合理安排時(shí)間的方法的文章歡迎大家閱讀。
時(shí)間，
生命。
中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，它便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發(fā)覺，留給自己的時(shí)間已經(jīng)所剩無幾。
上天給了我們兩個(gè)最大的財(cái)富：才華和時(shí)間。我們的一生就是一個(gè)用時(shí)間來換取才華的過程，而上天給予我們的時(shí)間是有限的，如何在有限的時(shí)間內(nèi)獲得無限的才華呢?合理安排時(shí)間就顯得尤為重要了，如果時(shí)間一天天過去了，而我們的才華并沒有增加的話，那就是虛度了光陰。
人生。
目標(biāo)一致的事情。
如果是做我不感興趣的事情，我可能會(huì)花掉40%的時(shí)間，但只能產(chǎn)生20%的效果;如果是做我感興趣的事情，我可能會(huì)花100%的時(shí)間而得到200%的效果。所以我發(fā)現(xiàn)我的“生產(chǎn)力”和我的“興趣”有著直接的關(guān)系，而且這種關(guān)系還不是單純的線性關(guān)系，這就是興趣的力量。
如果你做了時(shí)間統(tǒng)計(jì)的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都有很多時(shí)間流失掉了，例如等車、排隊(duì)、走路等，這些時(shí)間可以用來背單字、打電話、溫習(xí)功課等。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時(shí)回答?我告訴他們：當(dāng)他們?cè)陲w機(jī)上汽車上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時(shí)候，我就把電子郵件全回了。當(dāng)然很重點(diǎn)一點(diǎn)是，無論自己忙還是不忙，你得把那些可以利用時(shí)間碎片做的事情事先準(zhǔn)備好，一有碎片時(shí)間就拿出來做。
每天選出最重要的三件事，并且保證當(dāng)天一定能夠完成。在。
學(xué)習(xí)。
和工作中，每天都有干不完的事，我們唯一能夠做的就是分清輕重緩急，要知道急事并不等于重要的事情。
我們多人應(yīng)該都聽過：上課時(shí)，一個(gè)教時(shí)間管理的老師帶來2個(gè)玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在其中一個(gè)玻璃缸中先把小石頭、砂倒進(jìn)去，最后發(fā)現(xiàn)大石頭就放不進(jìn)去了。而另一個(gè)玻璃缸中先放大石頭，其它小石頭和砂卻可以順利的放進(jìn)去。老師是想聽過這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們：“時(shí)間管理就是要找到自己的優(yōu)先級(jí)，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時(shí)間，重要的事情就沒有空位了。所以我們每天除了辦又急又重要的事情外，有些急但是不重要的事情，也要學(xué)會(huì)放掉，要能對(duì)人說no!”
人如果利用最高效的時(shí)間，只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對(duì)來說，如果使用最低效的時(shí)間，投入80%的時(shí)間卻只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時(shí)候，應(yīng)該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時(shí)間，相對(duì)來說，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20%的最高效時(shí)間，用在最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上。
合理安排時(shí)間演講稿篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師：
大家下午好！今天我說課的課題是教育部（20xx年審定）義務(wù)教育教科書人教版四年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)“數(shù)學(xué)廣角”例1的內(nèi)容—合理安排時(shí)間（沏茶問題）。在認(rèn)真學(xué)習(xí)《課程標(biāo)準(zhǔn)》，深入鉆研教材，充分了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，本節(jié)課我將圍繞教什么，怎樣教，為什么這樣教為基礎(chǔ)，重點(diǎn)從教材分析，目標(biāo)重難點(diǎn)分析，教、學(xué)法分析，教學(xué)過程分析及教學(xué)反思幾個(gè)方面進(jìn)行說課：
《標(biāo)準(zhǔn)（20xx）》將“使學(xué)生獲得數(shù)學(xué)的基本思想”作為數(shù)學(xué)課程的重要目標(biāo)。說明數(shù)學(xué)課程不僅承載著知識(shí)、技能，還應(yīng)讓學(xué)生在經(jīng)歷學(xué)習(xí)的過程中獲得數(shù)學(xué)思想，獲得以數(shù)學(xué)的思維方式觀察、思考、分析、解決現(xiàn)實(shí)問題的能力。本套教材專門安排“數(shù)學(xué)廣角”一單元內(nèi)容，就是想通過“數(shù)學(xué)廣角”系統(tǒng)地、有步驟地向?qū)W生滲透基本的數(shù)學(xué)思想，體驗(yàn)數(shù)學(xué)的魅力。本單元教材通過對(duì)生動(dòng)有趣的生活事例及古代故事的分析，讓學(xué)生從數(shù)學(xué)的角度經(jīng)歷在多種解決問題的方案中尋求最優(yōu)方案的過程，初步體會(huì)運(yùn)籌策略及其在解決實(shí)際問題中的應(yīng)用，進(jìn)而理解優(yōu)化的數(shù)學(xué)思想，感悟優(yōu)化思想在解決問題的策略中所發(fā)揮的重要作用。本節(jié)課的內(nèi)容就是分析家里來客人了需要沏茶時(shí)怎樣安排操作更省時(shí)間，屬于運(yùn)籌思想。
《標(biāo)準(zhǔn)》指出：當(dāng)學(xué)生面對(duì)實(shí)際問題時(shí)，能主動(dòng)嘗試著從數(shù)學(xué)的角度運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和方法尋找解決問題的策略。在日常生活中，解決問題的方法學(xué)生很容易找到，而且尋找到解決問題的不同的策略，這里的關(guān)鍵是讓學(xué)生理解優(yōu)化的思想，形成從多種方案中尋找最優(yōu)方案的意識(shí)，提高學(xué)生解決問題的能力。因此我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：
1．初步體會(huì)統(tǒng)籌方法在生活中的應(yīng)用，能根據(jù)實(shí)際情況合理安排時(shí)間。
2．會(huì)用流程圖表示事情的安排順序。
3．在自主探索、合作交流中積累從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，逐漸養(yǎng)成合理安排時(shí)間的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：能根據(jù)實(shí)際情況合理安排時(shí)間。認(rèn)識(shí)解決問題策略的多樣性，形成尋找解決問題最優(yōu)方案的意識(shí)。
教學(xué)難點(diǎn)：會(huì)用流程圖表示事情的安排順序，引導(dǎo)學(xué)生從優(yōu)化的角度在解決問題的多種方案中尋找最優(yōu)化方案。
（一）說教法。
本課在教學(xué)中，我力求改變重知識(shí)、輕能力，重結(jié)果、輕過程，重教法、輕學(xué)法的狀況，樹立以“以學(xué)生發(fā)展為本”、“以學(xué)定教”、“教為學(xué)服務(wù)的思想”。根據(jù)學(xué)生的學(xué)情，我以自主探究為主線，以發(fā)展創(chuàng)新為宗旨。主要采用創(chuàng)設(shè)情境、引導(dǎo)探究、直觀演示、組織討論、應(yīng)用拓展等教學(xué)方法，精心組織一系列有效的數(shù)學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生全面、全程、全心參與到每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中。
（二）說學(xué)法。
本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)主要采用了自主探究、小組合作的學(xué)習(xí)方式。給學(xué)生創(chuàng)設(shè)熟悉的情境，學(xué)生在這熟悉而又喜歡的情境中，根據(jù)自己已有的生活經(jīng)驗(yàn)，嘗試解決具體問題的方法。通過參與觀察、操作、討論、交流等數(shù)學(xué)活動(dòng)，在沏茶的最佳方法探求中體會(huì)數(shù)學(xué)方法及應(yīng)用價(jià)值。
新課程指出：數(shù)學(xué)教學(xué)是數(shù)學(xué)活動(dòng)中的教學(xué)，是師生之間，生生之間交往互動(dòng)與共同發(fā)展的過程。因此，在教學(xué)設(shè)計(jì)中，我將本節(jié)課的教學(xué)模式制定為“激趣引入一探究新知—自學(xué)匯報(bào)——拓展應(yīng)用——全課總結(jié)”五步的課堂模式，具體設(shè)計(jì)了以下活動(dòng)：
﹙一﹚談話激趣導(dǎo)入。
《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“數(shù)學(xué)源于生活，以用于生活”，“數(shù)學(xué)教學(xué)更要緊密聯(lián)系學(xué)生的生活情境，從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和已有知識(shí)出發(fā)，使學(xué)生初步感受數(shù)學(xué)與日常生活的密切聯(lián)系”。因此，在導(dǎo)入環(huán)節(jié)中，我采用了和學(xué)生生活實(shí)際聯(lián)系緊密的沏茶情境，通過談話、觀看視頻，激起學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)，把枯燥的數(shù)學(xué)變得有趣、生動(dòng)、易于理解。激發(fā)了學(xué)生的興趣，達(dá)到了構(gòu)建生活化數(shù)學(xué)的目的。
﹙二﹚實(shí)踐操作，探求新知。
通過生活情景來引出問題，并給出沏茶的各項(xiàng)工序及所需的時(shí)間。這些工序有先后順序，有些順序可以改變，有些不能改變。如洗茶壺、接水、燒水、沏茶順序不能改變。但有些事情是可以同時(shí)進(jìn)行的，比如在燒水的時(shí)候可以洗茶杯、找茶葉等，能同時(shí)做的事情盡量同時(shí)做，這樣才能節(jié)省時(shí)間。在這一環(huán)節(jié)我選擇了以四人小組為單位的合作學(xué)習(xí)方式，充分搭建平臺(tái)，讓學(xué)生用課前發(fā)的工序圖片、通過擺一擺、議一議的方式，在小組內(nèi)交流、設(shè)計(jì)方案。培養(yǎng)了學(xué)生合作、探究、交流的意識(shí)和能力。這樣的教學(xué)不但活躍了學(xué)生的思維，而且使學(xué)生學(xué)的輕松、學(xué)的積極主動(dòng)、真正成為學(xué)習(xí)的主體。
（三）自學(xué)匯報(bào)。
這一環(huán)節(jié)主要是小組匯報(bào)結(jié)果，最后通過展示，比較，評(píng)價(jià)找出最優(yōu)化的方案。教師在加以小結(jié)，并引導(dǎo)學(xué)生用流程圖表示事情的先后順序，初步了解統(tǒng)籌法。這樣的組織讓學(xué)生的思維有序了，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生語言表達(dá)能力。這比教師直接給予答案，更能使學(xué)生記憶深刻，充分體現(xiàn)了學(xué)生為主體教師為主導(dǎo)的原則。
（四）拓展應(yīng)用。
我們不僅要會(huì)合理安排時(shí)間，在合理安排時(shí)間時(shí)，還要講科學(xué)；二是安排了兩個(gè)練習(xí)題，檢測(cè)學(xué)生能否依據(jù)所學(xué)知識(shí)合理做出安排。
(五)課堂總結(jié)。
通過談收獲，讀名人名言，安排學(xué)習(xí)計(jì)劃等方式，讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)合理地安排自已的學(xué)習(xí)和生活，達(dá)到思想教育的目的。
反思本節(jié)課的教學(xué)，我覺得主要有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
一是關(guān)注了學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)生活化的情境激發(fā)學(xué)生的興趣?！稊?shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，數(shù)學(xué)課程“不僅要考慮數(shù)學(xué)自身的特點(diǎn)，更應(yīng)遵循學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理規(guī)律，強(qiáng)調(diào)從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)……數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)必須建立在學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平和已有的生活經(jīng)驗(yàn)上?！北竟?jié)課我選擇的情境都是生活中常見的，也是小學(xué)生很熟悉的，以此為研究素材，很容易激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情感投入，使學(xué)生處于主動(dòng)思考和解決問題的最佳狀態(tài)。包括最后的拓展練習(xí)，讓學(xué)生運(yùn)用剛掌握的數(shù)學(xué)方法來判斷、解決實(shí)際生活中的簡(jiǎn)單問題，從而讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)在日常生活中的廣泛應(yīng)用，讓學(xué)生學(xué)以致用。
二是關(guān)注了學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的過程，為學(xué)生提供充分從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)。在教學(xué)中，我能積極倡導(dǎo)“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式。首先運(yùn)用教材，促使學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)。設(shè)計(jì)了沏茶這一生活情境。當(dāng)畫面上呈現(xiàn)沏茶這一數(shù)學(xué)信息時(shí)，我并沒有急于想去解決如何安排才能盡快完成，而是讓學(xué)生想想平時(shí)是怎么做的？特意激活學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生處于主動(dòng)思考積極動(dòng)腦的最佳狀態(tài)，有效地促使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。然后讓學(xué)生通過觀察、操作、比較、討論和交流等活動(dòng)，體會(huì)到同時(shí)做的事情越多，所用時(shí)間就越短，使學(xué)生在解決具體問題中體會(huì)數(shù)學(xué)的方法及應(yīng)用價(jià)值，理解優(yōu)化思想。
三是注重?cái)[正“生活”與“數(shù)學(xué)”的關(guān)系，更加關(guān)注數(shù)學(xué)思想方法的滲透。20xx版的新課標(biāo)明確提出雙基變四基，雙能變四能，要求我們的課堂教學(xué)更加關(guān)注學(xué)生活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的積累，數(shù)學(xué)思想方法的滲透?！霸鯓影才?，用時(shí)最短？”從情景材料看是一個(gè)生活問題，但從數(shù)學(xué)的角度去看，卻是一個(gè)經(jīng)典的數(shù)學(xué)問題，里面包含了豐富的數(shù)學(xué)思想與方法——優(yōu)化思想。本節(jié)課用這樣的生活實(shí)例，讓學(xué)生去感受數(shù)學(xué)與生活是有聯(lián)系的，數(shù)學(xué)是源于生活的。但數(shù)學(xué)不完全是生活，數(shù)學(xué)要高于生活。這里的生活實(shí)例是一個(gè)原型，目的是建模，體會(huì)數(shù)學(xué)思想與方法。學(xué)生要學(xué)會(huì)的不是一道題，而是一種分析的方法；要學(xué)會(huì)的不是一類題，而是一種思想，在這節(jié)課中，我讓學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)中，通過觀察、操作、實(shí)驗(yàn)、猜測(cè)、比較、推理和交流等活動(dòng)，初步感受數(shù)學(xué)思想方法的奇妙與作用，受到數(shù)學(xué)思維的訓(xùn)練，逐步形成有序地、嚴(yán)密地思考問題的意識(shí)，同時(shí)使他們逐步形成探索數(shù)學(xué)問題的興趣與欲望，發(fā)現(xiàn)、欣賞數(shù)學(xué)美的意識(shí)。這都是在讓學(xué)生積累活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，向?qū)W生滲透數(shù)學(xué)思想。
教學(xué)是一門缺憾的藝術(shù)，在本節(jié)課的教學(xué)中，也存在著很多方面的不足，如：在探究匯報(bào)環(huán)節(jié)，對(duì)學(xué)生用規(guī)范的數(shù)學(xué)語言匯報(bào)的指導(dǎo)還不夠，對(duì)時(shí)間的安排上不太合理，顯得有些前松后緊，導(dǎo)致后面課堂小結(jié)環(huán)節(jié)沒時(shí)間完成；多媒體操作技術(shù)還不夠嫻熟；整節(jié)課在細(xì)節(jié)的處理方面還存在許多不足的地方，敬請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)老師提出寶貴的意見和建議。以便我在今后的教學(xué)中，不斷的改進(jìn)自己的教學(xué)方法，使每個(gè)學(xué)生在原有基礎(chǔ)上獲得最大程度的提高和發(fā)展。謝謝大家！
合理安排時(shí)間演講稿篇十四
聽著古老的鐘聲，細(xì)數(shù)它均勻而沉悶的呼吸。
昂頭看皎潔的月光，記載著它陰晴圓缺的變化。
俯著殘缺的年輪，書寫著它滄桑的歷史。
時(shí)間從指間悄悄的溜走，像抓不住的流水，像摸不著的月光，“恰，恰，恰，恰……”指針一點(diǎn)一點(diǎn)的轉(zhuǎn)動(dòng)，光陰一寸一寸的流逝。
放棄時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)放棄他。從小，不起眼的愛迪生，把握住了時(shí)間，成為了一名發(fā)明家；善于珍惜時(shí)間的牛頓，也探尋到了自己的成果。
“少壯不努力，老大徒傷悲?！庇卸嗌僖?yàn)椴徽湎r(shí)間而暗自后悔的人呢？可現(xiàn)在都已經(jīng)太遲了。時(shí)間是不會(huì)等人的。我們生活在時(shí)間里，卻又有多少人容易將它忽視，不知不覺，又度過了寒假的數(shù)日。在這其中，有的人得到許多，也有的人一無所獲。與其碌碌無為的度過一生，不如抓緊機(jī)會(huì)，為自己的'生命增添色彩。
隨手翻掉這周的舊日歷，我覺得自己又度過了許多時(shí)間，人生大部分時(shí)間幾乎都是重復(fù)的，所以，我們總以為自己的時(shí)間還長(zhǎng)，我曾在一本書上看過這樣一則童話：如果時(shí)間可以買賣，那么大人們會(huì)不惜重金來買時(shí)間，因?yàn)樗麄儾幌肽敲纯炖先?；相反，調(diào)皮的孩子則會(huì)嬉戲的賣出時(shí)間，以為他們想快快長(zhǎng)大，去外面的世界探索更多新奇有趣的事物。
消磨時(shí)間是一種多么累，多么可怕的事情??；這只用肉眼就看不見的秒針無時(shí)不在地在地平線上轉(zhuǎn)圈，你一再醉生夢(mèng)死地消磨時(shí)間，到頭來你還得明白，它仍在轉(zhuǎn)圈，無情的繼續(xù)轉(zhuǎn)圈。
時(shí)間是公平的，而它又是不平等的。時(shí)間像“恰，恰”的舞步，充滿激情、活力，令人難忘。時(shí)間“恰，恰”的走過，留下一片待寫的空白。
合理安排時(shí)間演講稿篇十五
1、把課堂與生活相融一起。
“你幫父母做過家務(wù)嗎？你能用“一邊……一邊……”的句式說一句話嗎？”簡(jiǎn)單而平實(shí)的導(dǎo)入把課堂和生活融合在一起，讓學(xué)生體會(huì)到我們要學(xué)的，正是我們生活中要用到的，這樣的學(xué)有所用，才會(huì)使學(xué)生更有積極性。與此同時(shí)，這樣的設(shè)計(jì)又是語文和數(shù)學(xué)學(xué)科的整合，“一邊……一邊……”正說明可以同時(shí)做不同的事，這兩件事之間即有內(nèi)部聯(lián)系又有不同的方式，而這其間的合理安排，正是這節(jié)課里要學(xué)習(xí)的統(tǒng)籌方法。
2、靈活運(yùn)用教材，促使學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)。
由于小學(xué)生比較常見熟悉的沏茶這一生活現(xiàn)象，我就調(diào)整了教材內(nèi)容，精心設(shè)計(jì)了為客人沏茶的生活情境。當(dāng)畫面上呈現(xiàn)媽媽讓小明幫忙給李阿姨沏茶這一數(shù)學(xué)信息時(shí)，沒有急于想去解決如何讓李阿姨盡快喝上茶，而是讓學(xué)生想想平時(shí)是怎么做的？特意激活學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生處于主動(dòng)思考積極動(dòng)腦的最佳狀態(tài)，有效地促使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。
3、給學(xué)生提供從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。
相信學(xué)生，把學(xué)生推上學(xué)習(xí)的主體地位，課堂上以一個(gè)個(gè)具體事例讓學(xué)生觀察、操作、討論和交流等活動(dòng)，使學(xué)生在解決具體問題中體會(huì)數(shù)學(xué)的方法及應(yīng)用價(jià)值，學(xué)會(huì)優(yōu)化思想。課堂教學(xué)中多次為學(xué)生提供從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，從日常沏茶的問題入手到探索最佳方法，再到解決現(xiàn)實(shí)生活中常見的問題，都是學(xué)生在思考、探索、操作、實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生交流比較，始終處于主體地位，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人。
4、設(shè)計(jì)巧妙合理本課的設(shè)計(jì)還注意到了四年級(jí)孩子的年齡特點(diǎn)，所以把合理安排時(shí)間又做了對(duì)比，如坐車看書，吃飯看電視等常見的現(xiàn)象，讓學(xué)生區(qū)分這樣不是合理利用時(shí)間，并提示學(xué)生合理安排不但要考慮節(jié)省時(shí)間，還要注意健康和安全。本課還有些不足之處：對(duì)學(xué)生還不夠放開，在某些程度上限制了學(xué)生。
合理安排時(shí)間演講稿篇十六
昨天是女兒好朋友的生日，剛下課女兒就給我打電話“媽媽，今天是陳軒寧的生日，我想去給她祝賀?！蔽艺f：“可以呀”，女兒馬上說：“媽媽，我會(huì)合理安排我的時(shí)間的，你不用擔(dān)心我的作業(yè)完不成”?！皨寢屜嘈拍恪?。“因?yàn)榻裉焓桥畠旱木毲贂r(shí)間，練完琴再寫作業(yè)，吃完飯都不知道什么時(shí)候了”。我心里想。沒想到她真的安排地非常好。
我下班到家正做飯時(shí)，女兒回來了，和另外一個(gè)好朋友一起女兒答應(yīng)教給她博客上的一些小技巧，女兒給我說，媽媽，我練完琴怕回來寫作業(yè)晚，就在那先寫了語文，英語，只剩下數(shù)學(xué)了。我說，趕緊吃飯吧，孩子們。三下五除二，女兒從來沒吃飯那么快過。和好朋友就坐在了電腦前，開始“授課”，儼然一個(gè)小老師模樣，一會(huì)兒我問她朋友，你學(xué)會(huì)了嗎，她說會(huì)了。
我去她書房時(shí)，她竟然告訴我數(shù)學(xué)已經(jīng)完成第二天老師改過全對(duì)，從來沒有這么快的速度，以前少說也得二十多分鐘，今天竟只用了不到十分鐘，正在為好朋友制作賀卡女兒的動(dòng)手能力特別強(qiáng)，一會(huì)兒，一張精美的卡片就制作成功，又做了一個(gè)漂亮的包裝，一份生日禮物就完成了，看看表才七點(diǎn)多創(chuàng)歷史新高，以前光作業(yè)就得寫到8點(diǎn)多。
為了擠出時(shí)間能去給好朋友祝賀，女兒什么事也沒有耽誤，竟然做的如此精彩。我問她今天怎么會(huì)效率這么高呢？她說，今天有事，所以做起來認(rèn)真了，不知道怎么地也快了“如果我們每天干任何事都認(rèn)真的話，是不是能有更多的時(shí)間玩呢”。女兒說，“我以后知道怎么去痛痛快快玩了，那就是專心完成每一件事情，然后痛痛快快玩”。我給女兒一個(gè)贊許的笑容。
合理安排時(shí)間演講稿篇十七
今天我說課的課題是人教版四年級(jí)上冊(cè)“數(shù)學(xué)廣角”例2的內(nèi)容—合理安排時(shí)間。在認(rèn)真學(xué)習(xí)《課程標(biāo)準(zhǔn)》，深入鉆研教材，充分了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，本節(jié)課我將以教什么，怎樣教，為什么這樣教為基礎(chǔ)，從教材分析，目標(biāo)重難點(diǎn)分析，教、學(xué)法分析，教學(xué)過程分析幾個(gè)方面進(jìn)行說課：
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)與技能：
（1）知道統(tǒng)籌方法在生活中的應(yīng)用，能根據(jù)實(shí)際情況合理安排時(shí)間。
（2）會(huì)用流程圖表示事情的安排順序。
2、過程與方法：
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀。
通過教學(xué)活動(dòng)，感受合理安排時(shí)間的重要性，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣。
教學(xué)重難點(diǎn)：
（一）說教法：
1、創(chuàng)設(shè)情境主要采用了多媒體直觀觀察的教學(xué)方法，根據(jù)小學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知規(guī)律，創(chuàng)設(shè)貼近兒童生活實(shí)際的情境，使學(xué)生處于主動(dòng)思考和解決問題的最佳狀態(tài)。
（二）說學(xué)法：主要采用自主探究、小組合作的學(xué)習(xí)方式。
1、給學(xué)生創(chuàng)設(shè)熟悉的情境，學(xué)生在這熟悉而又喜歡的情境中，根據(jù)自己已有的生活經(jīng)驗(yàn)，嘗試解決具體的問題的方法。
2、在時(shí)間安排的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)，在解決問題的過程中學(xué)會(huì)與同伴交流合作，共同探究新知。
《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“數(shù)學(xué)源于生活，以用于生活”，“數(shù)學(xué)教學(xué)更要緊密聯(lián)系學(xué)生的生活情境，從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和已有知識(shí)出發(fā)，使學(xué)生初步感受數(shù)學(xué)與日常生活的密切聯(lián)系”。因此，在教學(xué)中，教師要盡量把數(shù)學(xué)和學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系起來，讓數(shù)學(xué)教學(xué)貼近學(xué)生的生活實(shí)際，把枯燥的數(shù)學(xué)變得有趣、生動(dòng)、易于理解。下面，本人結(jié)合自己這節(jié)課的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)勗凇逗侠戆才艜r(shí)間》這節(jié)課的課堂教學(xué)中是怎樣構(gòu)建生活化數(shù)學(xué)的。
（一）、引趣導(dǎo)入。
（二）、創(chuàng)設(shè)情境，初步感知。
(三)、小組合作、自主探究。
1.屏幕出示例2情景：（先不出示工序和問題）。
師：就在這個(gè)時(shí)候門鈴響了，大家看大屏幕，誰來說一說這幅畫的內(nèi)容？
師：你想一想沏茶都需要做哪些工序呢？
師：我們來看看小明沏茶都需要做哪些工序？分別需要多長(zhǎng)時(shí)間？（屏幕出現(xiàn)沏茶工序和問題）。
2、觀察工序。
師：觀察工序，你發(fā)現(xiàn)了什么？
（工序的'順序是亂的，有些事情可以同時(shí)做。）。
師：咱們先把他的順序排一排好嗎？
師：快速的算一算，看看小明做著幾件事需要多長(zhǎng)時(shí)間？
3、屏幕出現(xiàn)問題。
（四）、練習(xí)鞏固。
1、做一做第2題。
3、做一做第3題。
（五）課堂小節(jié)：本節(jié)課你有哪些收獲？
合理安排時(shí)間演講稿篇十八
《課標(biāo)》中指出：“當(dāng)學(xué)生面對(duì)實(shí)際問題時(shí)，能主動(dòng)嘗試著從數(shù)學(xué)的角度運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和方法尋找解決問題的策略?！薄逗侠戆才艜r(shí)間》的學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生通過簡(jiǎn)單的實(shí)例，初步體會(huì)運(yùn)籌思想在解決實(shí)際問題中的應(yīng)用，認(rèn)識(shí)到解決問題策略的多樣性，形成尋找解決問題最優(yōu)方案的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力。這一節(jié)活動(dòng)課難度較大，考慮到現(xiàn)今的孩子大多數(shù)是獨(dú)生子女，對(duì)于生活常識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)都有所欠缺。為此，教學(xué)設(shè)計(jì)和體會(huì)如下：
1、大膽放手，學(xué)生親身經(jīng)歷。每一個(gè)活動(dòng)的展開其實(shí)是一個(gè)問題解決的過程。都要經(jīng)歷明確問題、自主思考、討論交流、解決問題、進(jìn)行總結(jié)提升的過程。在教學(xué)中，以一個(gè)個(gè)具體事例如：媽媽招待客人，如何沏茶？組織學(xué)生先觀察和思考，再動(dòng)手操作，最后是小組交流和討論。在解決具體問題中，慢慢體會(huì)數(shù)學(xué)的方法及應(yīng)用的價(jià)值。
2、生活與數(shù)學(xué)相結(jié)合，靈活掌握。創(chuàng)設(shè)一個(gè)情景，如：琪琪媽媽生病了，找杯子倒水（1分），找藥（2分），等水變溫（3分），吃藥（1分），先讓學(xué)生自己這道題，再全班交流。接著，是琪琪為媽媽做面條，洗菜切菜（2分），洗鍋（1分），鍋倒水燒開（10分），放面條煮面（15），盛面條（1分），一系列的.生活情境，幫助學(xué)生既聯(lián)系生活實(shí)際，又鞏固所學(xué)，達(dá)到學(xué)以致用的目的。
數(shù)學(xué)廣角給學(xué)生提供了一個(gè)走近生活的機(jī)遇，一個(gè)體驗(yàn)、感受生活的平臺(tái)。從中會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子生活經(jīng)驗(yàn)的匱乏，也通過數(shù)學(xué)廣角，讓學(xué)生深刻感受到生活與數(shù)學(xué)緊密聯(lián)系的魅力所在。
合理安排時(shí)間演講稿篇十九
考完試了，當(dāng)然可以去放松一下的，比如說和朋友吃飯，游遍自己所在的城市，了解自己的城市也是一件好事，多拍照，作紀(jì)念也好啊！
上面的方法是最簡(jiǎn)單普遍的了，放送完了你還是要想一想下學(xué)期的事情了，有時(shí)間一定要去預(yù)習(xí)下學(xué)期的知識(shí)，反正暑假時(shí)間比較長(zhǎng)，多去學(xué)一點(diǎn)，讓自己下學(xué)期學(xué)得不那么勞累。
做完這些學(xué)習(xí)上的事，自己又已經(jīng)耍得很開心了，其實(shí)可以自己賺錢養(yǎng)活自己一個(gè)暑假的了，你說你是學(xué)生，沒法賺錢，那你就錯(cuò)了，有很多方法，比如說去作文網(wǎng)站投稿，又可以增加自己的作文能力，還可以掙得一定的稿費(fèi)，不是一舉兩得嗎？如果你家真的很有錢，那你可以不掙錢，但是我還是建議，畢竟見識(shí)一下社會(huì)，了解一下錢怎么掙到，也是有一定的必要，畢竟以后都是要踏入社會(huì)的人。
暑假還是要多做一些有意義的事情，勞逸結(jié)合，才能使生活更加有趣充實(shí)，不要一天都玩，也不要一天都學(xué)習(xí)，兩者都有很多的缺點(diǎn)，該玩就好好玩，別把自己封閉了。
合理安排時(shí)間演講稿篇二十
教學(xué)內(nèi)容：
人教版義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書四年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)廣角《合理安排時(shí)間》。課本第113頁例2。教學(xué)目標(biāo)：
1、分析簡(jiǎn)單的事例，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到解決問題的方案的多樣性及尋找解決問題最優(yōu)方案。
2、讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)在日常生活中的廣泛應(yīng)用，嘗試用數(shù)學(xué)的方法來解決實(shí)際生活中的簡(jiǎn)單問題，補(bǔ)步培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)用意識(shí)和解決問題的能力。
教學(xué)重點(diǎn)：
嘗試合理安排時(shí)間的過程，體會(huì)合理安排時(shí)間的重要性。
教學(xué)難點(diǎn)：
2、增強(qiáng)合理解決生活中的問題的意識(shí)。
教具準(zhǔn)備：
工序卡。
教學(xué)過程：
一、課前準(zhǔn)備。
同學(xué)們，剛才老師給每個(gè)小組發(fā)一些小紙條，請(qǐng)小組長(zhǎng)輕輕打開并放好。然后把你們的本子翻開一頁，把筆放在上面。（這個(gè)小組速度最快?。?。
二、情境導(dǎo)入。
2、考考大家：哪個(gè)小組讀題最細(xì)心？哪個(gè)小組口算能力最強(qiáng)？可以列算式，也可以口算，快速把結(jié)果寫在本子上。開始！
3、哪個(gè)小組說說結(jié)果？你們小組用了多時(shí)間？（125分鐘）哪些小組也用了125分鐘？請(qǐng)舉手看看。
4、看來還有幾個(gè)小組不是用了125分鐘，你們小組用了多長(zhǎng)時(shí)間？（105分鐘）5、125分鐘真的能完成這些事情嗎？你知道他們是怎樣做的嗎？請(qǐng)你說說算式并讀出來。（直接說算式）師板書：50+20+25+30=125（分鐘）我們把紙條和算式相對(duì)應(yīng)擺好，看看他是不是這樣排列這些事情的？這個(gè)時(shí)間真的能完成這些事情！
6、可有的小組不是用了125分鐘，而是用了105分鐘。來請(qǐng)你談?wù)勗趺粗挥昧?05分鐘？生：50+30+25=105分鐘。他好像少了一個(gè)時(shí)間？（聽音樂的20分鐘可以在車上聽，可以免掉）他說聽音樂的20分鐘可以在車上聽，（師挪動(dòng)聽音樂紙條）看我紙條的變化，我們能不能坐在車上一邊欣賞外邊美麗的風(fēng)景，一邊欣賞美妙的音樂。能一起完成嗎？（把20寫在50的底下，坐車的同時(shí)聽音樂，所以這20分鐘就沒有了，是這樣嗎？所以用了105分鐘）。
7、這兩種方法都能完成這些事情，你們覺得哪種方法更節(jié)約時(shí)間呢？（對(duì)了，是第二種，這說明剛才讀題的時(shí)候有很多同學(xué)的眼睛很敏銳，他看到了小剛最少用多長(zhǎng)時(shí)間？是嗎？）。
8、第二種方法節(jié)約了20分鐘，如果把這20分鐘給你，你想做點(diǎn)什么？（看書、玩電腦、看電視。）看電視、看書都可以，你看，金錢買不到時(shí)間，可是我們稍微動(dòng)動(dòng)腦筋就節(jié)約了20分鐘，大家想不想學(xué)習(xí)這種非常節(jié)約時(shí)間的好方法呢？今天我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容就是：合理安排時(shí)間（板書）。
三、學(xué)習(xí)例2。
1、生活當(dāng)中真的是這樣，有時(shí)兩件事可以同時(shí)做，有時(shí)三件事可以同時(shí)做。有一次我在家就一邊聽著音樂，一邊用洗衣機(jī)洗著衣服，還一邊打掃衛(wèi)生。我想我真是了不起，三件事情同時(shí)做節(jié)約了很多時(shí)間。
2、那請(qǐng)大家看看（課件），下面哪幾個(gè)事情可以同時(shí)做呢？
3、剛才我們是把能做的事情放在一起同時(shí)做。你知道嗎？我們中國有一個(gè)非常著名的大科學(xué)家華羅庚（課件），也就是說，在最少的時(shí)間內(nèi)完成最多的事情，就叫做合理安排時(shí)間。
4、在他的講座當(dāng)中，他舉了一個(gè)例子寫進(jìn)了我們小學(xué)數(shù)學(xué)的課本里（課件）怎樣才能讓客人盡快喝上茶？（在家沏過茶嗎？現(xiàn)在都用上了飲水機(jī)，也很少沏茶了，但在這之前我們都是這種方法喝茶的。）我們看看一共有幾個(gè)工作？（6個(gè)）。
5、看誰最有生活經(jīng)驗(yàn)？小組交流一下：這6個(gè)工作最先干的應(yīng)該是哪件事？（請(qǐng)三個(gè)學(xué)生說說）最后一件事肯定是什么？（沏茶）。
6、我們找出了最先做的事和最后做的事，那中間這些事情怎么做才最節(jié)約時(shí)間呢？
8、哪個(gè)小組來匯報(bào)一下結(jié)果？（15分鐘）你們知道這15分鐘是怎么得來的嗎？誰來解釋一下他是怎么做的？（我不讓他自己說）誰知道？（他是把所有的事情一個(gè)一個(gè)做的，再把一個(gè)一個(gè)做的事情加起來。）。
9、看你們的口算水平，快把這些時(shí)間相加是15分鐘嗎？（是）可我看到有的小組不是15分鐘，它用的時(shí)間比較少。你們小組用了多長(zhǎng)時(shí)間？（12分鐘）如果你用了12分鐘，那恭喜你們做對(duì)了。如果你在這個(gè)水平上，能給那些花了15分鐘小組的同學(xué)講講為什么？那你就更了不起了。如果我不會(huì)講，但我能認(rèn)真聽，你也很可愛。
10、請(qǐng)你們組說說第一步做什么？（我們看他們的計(jì)劃對(duì)不對(duì)？）我把他的思路簡(jiǎn)單的寫下來。（洗1接2燒8沏1）燒水的時(shí)間比較長(zhǎng)有8分鐘，在燒水的時(shí)候，你們很機(jī)靈，不是在那里傻站著等水開，而是去洗水杯、找茶葉用了3分鐘。你們看這思路怎么樣？（很好）列成算式就是：1+2+8（2+1）+1=12（分鐘）11、15分鐘能完成，12分鐘也能完成，我們當(dāng)然要用12分鐘，因?yàn)槲覀儗W(xué)會(huì)合理安排時(shí)間。
12、剛才我們一起解決了兩個(gè)問題，好孩子不是做的題越多就越好，而是會(huì)從不同題中找到相同的規(guī)律。你們看，剛才小剛?cè)ヒ虌尲业氖潞托∶髌悴璧氖?，我們拿到一個(gè)問題以后，題目會(huì)給你幾個(gè)已知條件，有時(shí)是4個(gè)，有時(shí)是6個(gè)，有時(shí)是8個(gè)等等，我們并不是說把它們一個(gè)一個(gè)相加對(duì)吧？我們有經(jīng)驗(yàn)了，拿到這樣的題以后，你在想什么呀？（板書：想：）想什么呢？這么多事情你在想什么呀？（哪個(gè)事情和哪個(gè)事情可以？？）（一起做）也就是說同時(shí)做？（板書：同時(shí)做？）有沒有這樣考慮?。肯胪炅艘院筮€得考慮：這么多的事情不能想做哪個(gè)就做哪個(gè)呀？還要排一排（板書：排：）它的先后順序。（板書：順序？）順序是什么？比如說小剛?cè)ヒ虌尲?，我不是先坐車，而是先下棋行嗎？（表哥都還在姨媽家里，你不坐車能見到表哥嗎？那就更不能陪表哥下棋了。）后面的事情就可以顛倒了。有的事情可以顛倒順序，有的事情就不能顛倒順序。剛才我們做沏茶這道題，如果先燒水再接水行嗎？那樣水壺就會(huì)燒干燒糊了。你想想是不是這樣？所以找順序尤其重要。那我們都做完了以后到底做的對(duì)不對(duì)呢？檢查是一個(gè)孩子最好的學(xué)習(xí)品質(zhì)。（板書：查？）那今天這道題給你4個(gè)已知條件，你寫的是4個(gè)嗎？給你6個(gè)，你寫的是6個(gè)嗎？（我們一起來檢查一下，點(diǎn)數(shù)兩個(gè)算式中的已知條件，我為什么要把不用的數(shù)字，或者說包含了的時(shí)間也寫上呢？目的就是想便于檢查，看看是否全面。）（板書：全面？）。
14、看，坐車時(shí)聽音樂，燒水時(shí)找茶葉、洗杯子同時(shí)做了，你發(fā)現(xiàn)同時(shí)做的幾件事情在時(shí)間上有什么特點(diǎn)？（坐車50分鐘做了20分鐘的小事情）同時(shí)做的事，包含的時(shí)間比上邊的時(shí)間要怎樣？（短）50分鐘里面包含了20分鐘，8分鐘里面包含了2分鐘和1分鐘，我們可以說大時(shí)間里面包含了小時(shí)間。
14、你看出這些規(guī)律了嗎？那接下來請(qǐng)大家用我們發(fā)現(xiàn)的規(guī)律解決一個(gè)新問題。（課件）（生做完之后師提醒：按照規(guī)律從頭到尾檢查一遍。）請(qǐng)生說一說誰和誰可以同時(shí)做？指名說結(jié)果？（真是英雄所見略同啊?。?。
17、（課件練習(xí)）。
18、（課件）。
明白辦事。
今天的事。
今天辦能辦的事。
馬上辦重要的事。
優(yōu)先辦困難的事。
努力辦集體的事。
提前辦所有的事。
認(rèn)真辦。
四、課堂小結(jié)。
這節(jié)課你過的愉快嗎？你有什么收獲？
五、板書設(shè)計(jì)。
想：同時(shí)做？排：順序？查：全面？
合理安排時(shí)間演講稿篇一
合理的安排運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們每一個(gè)人來說都非常重要的，如果運(yùn)動(dòng)量過小，就達(dá)不到提高身體各項(xiàng)器官功能的效果，如果長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)量過大，會(huì)對(duì)人體造成一定反作用，對(duì)身體的健康也是非常不利的。無論是那種運(yùn)動(dòng)，都應(yīng)該去合理的去安排運(yùn)動(dòng)量。那么如何去合理的安排運(yùn)動(dòng)呢。下面我們就來給大家簡(jiǎn)單的介紹一下。
通過心率來控制：一般可采用心率百分法。個(gè)人的最高心率直接測(cè)量比較困難，一般男女均可用220減年齡來估算每分鐘的最高心率（也有人建議女子用210減年齡來估算）。例如某人20歲，其鍛煉過程的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)控制在心率為：（220-20）x（70%-85%）=140-170（次/分）的范圍內(nèi)，這被稱為氧鍛煉的適宜負(fù)荷量?；蛘哂媒咏鼧O限運(yùn)動(dòng)量的心率（一般假定每分鐘200次）減去安靜時(shí)的心率（這里假定每分鐘60次）的70%，再加上安靜心率基數(shù)60次，即運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率為（200-60）x70%+60=98+60=158（次/分）這是對(duì)身體影響最佳的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
通過精神狀態(tài)來控制：鍛煉后應(yīng)該是精神飽滿，精力充沛，沒有困倦疲勞癥狀。相反，則說明鍛煉負(fù)荷過大。
通過鍛煉的出汗量來控制：一般來講，進(jìn)行鍛煉達(dá)到剛出汗或出小汗的程度較為合適。不出汗說明負(fù)荷量不夠，大汗淋漓說明運(yùn)動(dòng)量過大。
通過鍛煉后的飲食來控制：鍛煉后如果食欲很好，食量也略有增加，表明其負(fù)荷量較為恰當(dāng)；相反，則說明運(yùn)動(dòng)量過大。
通過工作效率來控制；通過體育鍛煉，體質(zhì)增強(qiáng)，記憶力加強(qiáng)，學(xué)習(xí)與工作的效率提高，表明運(yùn)動(dòng)量恰到好處。如果身體消瘦，多病，學(xué)習(xí)與工作效率下降，則說明鍛煉的運(yùn)動(dòng)量掌握不恰當(dāng)，應(yīng)及時(shí)加以調(diào)整。
建議我們上班族和學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排在早上，因?yàn)樵绯康目諝獗容^新鮮，早晨鍛煉更有利于我們身體的新陳代謝，會(huì)讓我們一天都精神飽滿，讓工作和學(xué)習(xí)都非常的有激情。還可以增強(qiáng)我們身體的抵抗力，產(chǎn)少感冒的發(fā)病機(jī)率。
合理安排時(shí)間演講稿篇二
（一）教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)能從學(xué)生實(shí)際，生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)。讓學(xué)生真正的感受到生活中處處有數(shù)學(xué)，比如說：導(dǎo)入新課時(shí)用了小明給客人沏茶的實(shí)例，這些都是生活中常見常用的例子；練習(xí)中安排了生活中吃藥，電話通知等事情的合理安排，還通過學(xué)生收集例子和親歷的事情，直到最后一步談收獲、每一步每個(gè)環(huán)節(jié)都是緊密結(jié)合學(xué)生身邊的事情來研究的，而且這些事情涉及面廣，不單調(diào)重復(fù)，充分體現(xiàn)了研究合理安排時(shí)間的現(xiàn)實(shí)作用，學(xué)生哪會(huì)沒興趣呢！
（二）為學(xué)生提供的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)間比較充分。讓學(xué)生通過小組討論，動(dòng)手操作，擺一擺，畫一畫等活動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣。讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。相信學(xué)生，把學(xué)生推上學(xué)習(xí)的主體地位。
（三）注重思想方法及數(shù)學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)。例如：讓學(xué)生了解“運(yùn)籌學(xué)”；還讓學(xué)生說說“你曾經(jīng)有過這種行為嗎？”從反面的教材去認(rèn)識(shí)有些安排看似節(jié)省了時(shí)間，但并不是合理，而是有害身心健康的。
（四）靈活運(yùn)用教材，促使學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)。當(dāng)畫面上呈現(xiàn)媽媽讓小明幫著給李阿姨沏茶這一數(shù)學(xué)信息時(shí)，沒有急于想去解決如何讓李阿姨盡快喝上茶，而是讓學(xué)生想想平時(shí)是怎么做的？特意激活學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生處于主動(dòng)思考積極動(dòng)腦的最佳狀態(tài)，有效地促使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。
不足之處：
（一）教師的語言還有待加強(qiáng)，要更加精煉。在課堂上要多用激勵(lì)性語言來鼓舞學(xué)生，對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。
（二）學(xué)生反饋時(shí)，先做什么，再做什么，程序表達(dá)地還不夠清楚。也沒有著重探討哪些事情可以同時(shí)進(jìn)行。另外一點(diǎn)既是合理安排，講究效率，可以再進(jìn)一步提升，把事情符號(hào)化，用符號(hào)進(jìn)行表達(dá)，先做什么，再做什么，可以省時(shí)更加合理。人教版小學(xué)數(shù)學(xué)第七冊(cè)的“數(shù)學(xué)廣角”是學(xué)生非常感興趣的一個(gè)單元。這個(gè)單元的學(xué)習(xí)內(nèi)容是通過日常生活中的一些簡(jiǎn)單事例，讓學(xué)生嘗試從優(yōu)化的角度在解決問題的多種方案中尋找最優(yōu)的方案，初步體會(huì)運(yùn)籌思想在實(shí)際生活中的應(yīng)用以及對(duì)策論方法在解決問題中的運(yùn)用。《標(biāo)準(zhǔn)》中指出：當(dāng)學(xué)生“面對(duì)實(shí)際問題時(shí)，能主動(dòng)嘗試著從數(shù)學(xué)的角度運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和方法尋找解決問題的策略?！痹谌粘Ｉ钪?，解決問題的方法學(xué)生很容易找到，而且會(huì)找到解決問題的不同的策略，這里的關(guān)鍵是讓學(xué)生理解優(yōu)化的思想，形成從多種方案中尋找最優(yōu)方案的意識(shí)，提高學(xué)生的解決問題的能力。雖然學(xué)生非常感興趣，但是難度較大。所以我選擇了將學(xué)生熟悉的怎樣沏茶的過程和媽媽怎樣為客人烙餅所利用的時(shí)間最短用一個(gè)故事貫穿起來，這些例子都是學(xué)生比較熟悉的事情，在這方面的教材處理上比較貼近學(xué)生實(shí)際，研究起來就顯得較為主動(dòng)。在教學(xué)中我讓學(xué)生通過小組討論與研究，擺一擺、說一說等活動(dòng)形式，使學(xué)生真正懂得畫流程圖的重要性，掌握畫流程圖的方法，并能用正確的畫流程圖的方法畫圖表示活動(dòng)方案，從而明白一個(gè)非常重要的道理，那就是“能同時(shí)做的事情越多，所用的時(shí)間就越少”的道理。
合理安排時(shí)間演講稿篇三
親愛的同學(xué)們：
寒假生活像一首歌，它美妙的音樂常讓你回味;寒假生活像一首詩，詩行的內(nèi)容總讓你陶醉;寒假生活像一串葡萄，每一粒果實(shí)都有不同的滋味。大家一定都想過一個(gè)快樂，平安的寒假吧!可是我們必須要先學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
首先要注意交通安全。同學(xué)們，當(dāng)我們橫穿馬路時(shí)，一定要養(yǎng)成看交通信號(hào)的好習(xí)慣。同時(shí)，還要注意來往車輛，不要追逐、猛跑，斜穿或突然改變行路方向。在沒有人行穿越道的路程，須直行通過，主動(dòng)避讓來往車輛，不要在車輛臨近時(shí)搶行。在人行道上不要幾個(gè)人并排行走，在沒有劃出人行道的路段，要盡量靠邊行走。
乘車時(shí)，不能向車外亂扔雜物，也不能將頭、胳膊或身體任何部分伸出車外，這樣容易被對(duì)面來的車或路邊的樹枝刮傷。同時(shí)坐車千萬不能攜帶鞭炮、汽油一類的易燃、易爆物品上車。下了汽車，如果需要橫穿馬路，就必須從人行橫道通過，絕不能一下汽車就急忙奔向馬路中間，更不能不等汽車開走，就從車前、車后往馬路中間跑，這樣看不見路上來往的車輛，很容易出事我們低年級(jí)的小同學(xué)們出門時(shí)，一定要有我們家長(zhǎng)的帶領(lǐng)，在行路時(shí)，如果有人在馬路對(duì)面打招呼，不要突然橫穿馬路以防發(fā)生事故。
所以，我們要注意交通安全!當(dāng)然，我們也要注意腳下。同學(xué)們，我們走路要專心，不能東張西望，尤其是在寒假，地上的積雪都凍成了冰，看書看報(bào)或因想事、聊天而忘記觀察路面情況，那樣很可能被路面上的石塊、木棍伴倒，摔傷或撞倒樹上、電線桿上，甚至可能發(fā)生車禍!路邊停有車輛的時(shí)候，要注意避開，免得汽車突然啟動(dòng)或打開車門碰傷。
不能在馬路上踢球、溜旱冰、跳皮筋、做游戲或追逐打鬧，更不要扒車、追車、站在路中間強(qiáng)行攔車或者拋物擊車。雪天走路更要小心，最好穿上顏色鮮艷的衣服。晚上上街，要選擇有路燈的地段，特別注意來往車輛和路面情況，以防發(fā)生意外事故或不慎掉入修路挖的坑。
快放假了，預(yù)祝同學(xué)們：假期生活安排好，道德習(xí)慣養(yǎng)成好，安全衛(wèi)生注意好，各類活動(dòng)參與好。能真正度過一個(gè)安全、健康、有益、愉快的寒假。
謝謝大家!
合理安排時(shí)間演講稿篇四
首先需要準(zhǔn)備時(shí)間輔助管理工具——手表。手表用機(jī)械表哦，戴在手腕上看時(shí)間很方便，不建議用手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品替代手表，電子產(chǎn)品很容易讓人分心，停下手中的任務(wù)去刷微信、回qq等。
還需要準(zhǔn)備另一個(gè)時(shí)間輔助管理工具——手賬本。手賬本上有日歷，可以好好安排一周或者半月的計(jì)劃，每天要做啥事心中有數(shù)，一件做完接著做另一件。
同時(shí)遠(yuǎn)離社交媒體、游戲、微博、微信、網(wǎng)站等，這些社交媒體都會(huì)影響到學(xué)習(xí)，因?yàn)槿朔浅Ｈ菀妆煌饨缫蛩馗蓴_。比如忙著回微信、回qq，不停中斷自己的任務(wù)，效率低下。
學(xué)會(huì)用番茄工作法。番茄工作法是把時(shí)間分成若干段，一個(gè)番茄時(shí)間為25分鐘，每完成一個(gè)番茄鐘就可以放下手中的事情休息5分鐘，便于恢復(fù)精力和體力繼續(xù)做事。
番茄鐘的時(shí)間可以自己設(shè)置，不一定非25分鐘不可。比如可以設(shè)置為45分鐘為一個(gè)番茄鐘，45分鐘剛好是一節(jié)課的時(shí)間。因?yàn)閷W(xué)習(xí)和工作的時(shí)間延長(zhǎng)了，完成一個(gè)45分鐘的番茄鐘后，可適當(dāng)延長(zhǎng)休息時(shí)間，比如8~10分鐘。大任務(wù)不是一個(gè)番茄鐘能完成的，建議把大任務(wù)分成若干小任務(wù)，由很多番茄鐘完成，逐步走向成功。
請(qǐng)記住做事情不要著急，好事多磨哦。比如復(fù)習(xí)期末考試是很大的任務(wù)，一定要?jiǎng)澐殖扇舾蓚€(gè)小任務(wù)來完成。請(qǐng)勿好高騖遠(yuǎn)，盡量先從一些小計(jì)劃開始著手，一步一步達(dá)到目標(biāo)。
第一，給事情劃分時(shí)間段，根據(jù)時(shí)間段的精力去安排不同難度的事情。每個(gè)人的情況也不同，有人在早上精力旺盛，有人在晚上，所以根據(jù)自己的情況來劃分事情的難度。
第二，制作todo清單，一定要預(yù)估事情完成的時(shí)間。在開始，我建議預(yù)估的時(shí)間是你預(yù)測(cè)的時(shí)間的2倍，直到你能準(zhǔn)確預(yù)估自己的完成事情的時(shí)間，清單的內(nèi)容也不宜過多，最好控制在3件事情上。
第三，給自己一個(gè)當(dāng)不知道要做什么時(shí)候的事項(xiàng)清單，我曾經(jīng)有個(gè)同事在通勤、排隊(duì)等時(shí)間總是在背單詞或是聽書，也因此在這些時(shí)間上得到了一定的成長(zhǎng)，而我們，總是在無意識(shí)的將時(shí)間耗費(fèi)了。我的無所事事清單中包含背單詞、讀書和手機(jī)照片清理等5個(gè)事項(xiàng)。這樣當(dāng)我在通勤的時(shí)間時(shí)我看完了不少的書。這里推薦網(wǎng)易的蝸牛閱讀，每天1-2小時(shí)的閱讀時(shí)間可以滿足你的碎片閱讀了。
最后，保證充足的睡眠和一定的休閑時(shí)間。畢竟每個(gè)人的精力是有限的。該休息的時(shí)候一定要休息，該取悅自己的時(shí)候一樣要取悅自己，但我希望，你取悅自己的方式不是玩手機(jī)。另外，如果想要養(yǎng)成某種習(xí)慣，那么一定要預(yù)留出某個(gè)時(shí)間段給那個(gè)事情，而不是等有時(shí)間的時(shí)候去做那件事。
準(zhǔn)備一本日歷。
一本日歷能幫助你有效地利用每天的時(shí)間。如果某天是你一個(gè)項(xiàng)目的截止日期，或者你要參加一個(gè)會(huì)議，那么在那一個(gè)日期旁邊寫上注釋。每天早上開始工作前看看今天要完成哪些任務(wù)，做到心中有數(shù)。
不要把日程排得太滿。
不要將自己的日程排得太滿，答應(yīng)別人做某事之前先查看一下自己的日歷，看看是否有空。這樣可以有效地組織你的時(shí)間，并不斷提醒你那一天有什么事情要做。
排除干擾。
排除那些會(huì)干擾你專心做事的因素，比如不要待在有電視機(jī)或游戲機(jī)的房間，這樣你才可以全神貫注于你的任務(wù)，先將任務(wù)完成，有多余的時(shí)間再娛樂。
按重要性給任務(wù)排列順序。
把最重要或今天必須得完成的任務(wù)排在最前面。并把它們用彩色筆或貼上小便簽標(biāo)記出來。之所以把這些任務(wù)安排在前面，是因?yàn)檫@樣你可以有足夠的時(shí)間完成它們，有多余的時(shí)間再完成其它不重要或不緊急的事務(wù)。
合理估計(jì)任務(wù)所需的時(shí)間量。
合理估計(jì)每項(xiàng)任務(wù)所需的時(shí)間量。如果你覺得這件事需要半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)時(shí)間來完成它，那么先留出一個(gè)小時(shí)。合理估算時(shí)間量有助于避免你不合實(shí)際地給自己安排過多或過少的任務(wù)。
計(jì)入基本生活時(shí)間。
別忘了要把吃飯、睡覺、洗澡等這些基本生活時(shí)間計(jì)算進(jìn)去，如果你一味只安排工作時(shí)間，你可能會(huì)因?yàn)椴磺袑?shí)際的時(shí)間管理，而給自己安排了超過范圍的工作量，最后無法完成任務(wù)。
設(shè)立提醒機(jī)制。
設(shè)立提醒機(jī)制，可以不斷提醒你重要任務(wù)和截止日期，比如貼張小便簽，在手機(jī)上設(shè)置語音或文字提醒等等，這樣你就不會(huì)忘了該做的事情了。
尋求幫助。
尋求別人的幫助，比如可以讓別人為你分擔(dān)一些瑣碎的小事。如果你可以放下身段，讓別人幫忙處理一些小事，例如打掃衛(wèi)生或做個(gè)晚餐，那會(huì)對(duì)你整個(gè)的任務(wù)安排進(jìn)程有很大的幫助。
合理安排時(shí)間演講稿篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道統(tǒng)籌方法在生活中的應(yīng)用，能根據(jù)實(shí)際情況合理安排時(shí)間。
2、會(huì)用流程圖表示事情的安排順序。
3、經(jīng)歷解決問題的過程，培養(yǎng)合作精神和探索精神。
4、通過數(shù)學(xué)活動(dòng)，感受合理安排時(shí)間的重要性，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣。
活動(dòng)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情境。
師：小朋友，你們喜歡猜謎語嗎？
生：喜歡。
師：世界上最長(zhǎng)而又最短，最快而又最慢的是什么？
生：佳佳。
師：我們來看看佳佳小朋友星期天的安排。先來看她的早晨。
二、展開活動(dòng)。
活動(dòng)一：起床后。
師出示圖片。
師：你看懂了什么？
生1：佳佳起床后，就洗臉?biāo)⒀?、聽英語、燒飯、吃飯。
生2：佳佳起床用了2分鐘，洗臉、刷牙用了3分鐘，聽英語12分鐘，燒飯用了18分鐘，吃飯用了8分鐘。
師：做完這些事，佳佳一共用了幾分鐘？
生3：43分鐘。
師：還有不同的想法嗎？
生4：28分鐘。
師：你們各是怎么想的？
生3：把每件事情所需要的時(shí)間加起來。
生4：先起床、燒飯。在燒飯的同時(shí)聽英語、梳洗，最后吃飯。共用28分。
師：你覺得哪一種安排比較合理，為什么？請(qǐng)把你的想法在小組內(nèi)交流一下。
生5：我覺得28分鐘的安排比較合理，因?yàn)槭×撕芏鄷r(shí)間。
師：為什么會(huì)節(jié)省那么多的時(shí)間？
生6：因?yàn)榘咽虑榇┎迤饋碜?，?jié)省了很多時(shí)間。
師：15分鐘！不算不知道，一算嚇一跳，看來合理安排時(shí)間非常重要。
師：這種最合理的安排誰還會(huì)說？你會(huì)在本子上表示出來嗎？
生1：先起床2分鐘，接著燒飯18分鐘，同時(shí)梳洗3分鐘、聽英語12分鐘，最后吃飯8分鐘。一共用了28分鐘。
生2：（1）起床2分鐘。
（2）燒飯18分鐘（梳洗3分鐘，聽英語12分鐘）。
（3）吃飯8分鐘。
生3：起床燒飯吃飯。
2分18分8分。
梳洗聽英語。
3分12分。
師：你覺得哪種表示方法最好，好在哪里？
生4：我覺得第三種方法最好，整個(gè)過程很清楚，讓人一眼就可以看出。
生5：我也覺得第三鐘方法最好，不僅能清楚地看出事情的先后順序，而且時(shí)間也可以標(biāo)在下面。
其余學(xué)生也點(diǎn)頭表示贊同。
師：我們把這種表示的方法叫做流程圖，用流程圖表示比較直觀方便明了。
師：你們真能干，給佳佳想出了這么好的方法。不僅合理安排時(shí)間，節(jié)約了時(shí)間，還用流程圖把事情的先后順序清楚地表達(dá)出來。
活動(dòng)二：燒水沏茶。
師：家里來客人了。佳佳又做了些什么呢？
出示：佳佳忙著給客人燒水沏茶。拿茶杯要1分鐘，準(zhǔn)備茶點(diǎn)要6分鐘，等水燒開要7分鐘，放茶葉要1分鐘，泡茶1分鐘。
生1：拿茶杯燒水泡茶。
1分7分1分。
準(zhǔn)備茶點(diǎn)放茶葉。
6分1分。
1+7+1=9（分）。
生2：燒水放茶葉泡茶。
7分1分1分。
準(zhǔn)備茶點(diǎn)拿茶杯。
6分1分。
7+1+1=9（分）。
師：如果準(zhǔn)備茶點(diǎn)用了9分鐘，完成這么多事最少需要幾分鐘？
生3：10分鐘。9+1=10分。
師：小朋友真能干！把事情穿插起來做，就能用最少的時(shí)間干最多的事情。
活動(dòng)三：排隊(duì)結(jié)帳。
師：客人走了，佳佳來到了樓下的小超市去購物。結(jié)帳時(shí)，很湊巧兩位小朋友彬彬和婷婷也同時(shí)來結(jié)帳。可是結(jié)帳處只有一個(gè)，該怎么辦呢？我們還是聽聽他們是怎么說的。
彬彬說：我結(jié)帳大概要7分鐘，你們先來。
婷婷說：我結(jié)帳大概要2分鐘，你們先來。
佳佳說：我結(jié)帳大概要4分鐘，還是你們先來吧。
師：有幾種排隊(duì)的方法？
生：有6種，如彬彬排在前面，彬彬婷婷佳佳，彬彬佳佳婷婷，有兩種情況。3個(gè)人就有6種不同的情況。
師：什么是三人等待的時(shí)間總和？請(qǐng)舉例說明。
生1：不管怎么安排，他們等待時(shí)間的總和都是13分鐘。
生2：不對(duì)。如果是彬彬婷婷佳佳。彬彬就不用等了，而后兩個(gè)人要等在那里，輪到婷婷了，佳佳還等在那里。所以時(shí)間的總和不是13分鐘，要把他們?cè)诘鹊臅r(shí)間全都算進(jìn)去。
生3：我對(duì)生2的話有意見。彬彬自己結(jié)帳時(shí)也要等7分鐘，這個(gè)時(shí)間也要算進(jìn)去。
生4：如果是彬彬婷婷佳佳這樣的順序，他們等待的時(shí)間總和應(yīng)該是73+22＋4=29分。
師：怎么安排，三人的等待時(shí)間的總和會(huì)最少？
生在本子上試算。
生5：要按照婷婷佳佳彬彬這樣的順序進(jìn)行，所用的時(shí)間總和是23＋42＋7=21分。
師：誰能說出他算式表示的意思？
生6：23表示婷婷在結(jié)帳時(shí)，三人共等了6分鐘。42表示婷婷走后，佳佳和彬彬共等了8分鐘，最后的7表示彬彬在結(jié)帳時(shí)等的時(shí)間，因?yàn)槠渌麅扇艘呀?jīng)結(jié)完帳走了，剩下只有一個(gè)7了。
師：還有更少的嗎？
生紛紛搖頭。
師：這樣排隊(duì)說明了什么？
生：讓用時(shí)最少的人先來，用時(shí)最多的人最后來，這樣三人等待的時(shí)間總和是最少的。
師：三人等待的時(shí)間總和最少，也是最合理的安排。
出示圖片。
生：燒飯、吃飯、看電視、寫作業(yè)、打電腦、陪爸爸媽媽聊天、聽英語……。
生1：17：00——20：00生活安排表。
時(shí)間。
事情。
17：00——17：30。
煮飯30分、聽英語10分、寫作業(yè)20分 。
17：30——18：00。
吃飯15分、洗澡15分。
18：00——18：30。
邊看電視，邊吃東西。
18：30——19：00。
散步。
19：00——19：45。
看書30分打電腦15分。
19：45——20：00。
聽音樂睡覺。
師：你覺得她安排得怎么樣？
生2：她整個(gè)安排得很好，特別是在17點(diǎn)到17點(diǎn)30分這一段把事情穿插起來做。
生1：我指的是吃點(diǎn)水果。
生4：吃些水果是可以的，有利于消化。
生5：剛吃完飯，馬上洗澡不好，應(yīng)該先休息一下。
師：生5講得很有道理，你愿意接受他的建議嗎？如果把一些事情穿插起來做，可以節(jié)省了很多時(shí)間，這樣就可以使生活變得更加豐富多彩！
……。
三、總結(jié)提升。
師：這節(jié)課，你有什么收獲？
生3：要珍惜時(shí)間。
師：其實(shí)關(guān)于合理安排時(shí)間的問題，就是最優(yōu)化問題，也就是被大數(shù)學(xué)家華羅庚爺爺稱做“統(tǒng)籌安排”的問題，它在生活、生產(chǎn)和科學(xué)研究中有廣泛的用處。
師：古今中外仁人志士對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)都很深刻。偉大的文學(xué)家魯迅就講過這樣一句話。請(qǐng)大家來讀一讀。
出示：時(shí)間，每天得到的都是24小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勉的人帶來智慧和力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。
師：把這句話送給大家，與大家共勉。
反思：
這節(jié)課，老師把一個(gè)比較深?yuàn)W的數(shù)學(xué)問題蘊(yùn)涵在淺顯的生活場(chǎng)景中，引領(lǐng)學(xué)生去思考、去探索，處理好了以下三種關(guān)系：
一、生活實(shí)際與數(shù)學(xué)知識(shí)。
這節(jié)課上，老師用一個(gè)情境串來貫串全課。在一個(gè)簡(jiǎn)短的猜謎語之后，老師引入了研究的話題：時(shí)間的安排。接著主人公佳佳出場(chǎng)了。一方面引起了學(xué)生的興趣，又為后文的展開作好鋪墊。用佳佳起床后要干的事情讓學(xué)生感悟到合理安排時(shí)間的重要性和流程圖的優(yōu)點(diǎn)。燒水沏茶活動(dòng)既鞏固了流程圖的畫法，也進(jìn)行了變式練習(xí)，既在同一時(shí)間內(nèi)完成不了的時(shí)間多出來的怎么辦，從而打破學(xué)生的思維定式。排隊(duì)結(jié)帳環(huán)節(jié)其實(shí)是一個(gè)拓展性的練習(xí)，解決的是計(jì)算等待時(shí)間的總和問題。最后的活動(dòng)四是實(shí)踐活動(dòng)，更是對(duì)學(xué)生學(xué)情的一個(gè)簡(jiǎn)單反饋。把枯燥的數(shù)學(xué)知識(shí)蘊(yùn)涵在豐富多彩的生活場(chǎng)景中，把知識(shí)巧妙地穿插起來，學(xué)生解決問題就象在聽一個(gè)故事，而自己好象都在做好事一樣，數(shù)學(xué)知識(shí)變得有血有肉，學(xué)生更樂意去解決它。
二、解決問題和數(shù)學(xué)思考。
三、能力培養(yǎng)和人文關(guān)懷。
本節(jié)課上，學(xué)生的思維是積極的，不僅學(xué)會(huì)了如何安排時(shí)間；如何畫線段圖，把復(fù)雜的生活知識(shí)用很淺顯的數(shù)學(xué)語言表達(dá)出來；如何計(jì)算三人的等待時(shí)間總和，了解統(tǒng)籌方法在生活中的應(yīng)用，能根據(jù)實(shí)際情況合理安排時(shí)間，培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。通過小組活動(dòng)，培養(yǎng)了合作精神和探索精神。還使學(xué)生在一定程度上了解了統(tǒng)籌知識(shí)、最優(yōu)化問題通過數(shù)學(xué)活動(dòng)，更為突出的是，整節(jié)課從開始的猜時(shí)間謎語，可課中的時(shí)間安排，制作自己的時(shí)間表，到課的結(jié)尾魯迅先生的話，無不體現(xiàn)了濃濃的人文關(guān)懷，使學(xué)生懂得如何合理安排時(shí)間，明確珍惜時(shí)間的必要性和重要性，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣，使學(xué)生的情感態(tài)度價(jià)值觀得到了發(fā)展。
合理安排時(shí)間演講稿篇六
工作沒有計(jì)劃，就容易盲目，找不到努力的方向。所以，要提前制定符合自己的工作計(jì)劃，合理安排工作時(shí)間，并嚴(yán)格遵守執(zhí)行。我們可以利用敬業(yè)簽多分類、易歸納的`優(yōu)點(diǎn)，提前制定出工作計(jì)劃，為每項(xiàng)工作安排合理的時(shí)間，高效利用工作的每一小時(shí)。
二、對(duì)工作任務(wù)進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序。
首先要明確自己的工作任務(wù)及目標(biāo)，然后根據(jù)工作任務(wù)的輕重緩急進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序，重要的事情提前做，避免被無關(guān)緊要的事情拖延。我們還可以借助敬業(yè)簽待辦事項(xiàng)提醒的功能，將工作中的重要事項(xiàng)，設(shè)置成重要事項(xiàng)間隔提醒，幫助我們戰(zhàn)勝拖延，對(duì)時(shí)間做到心中有數(shù)。
三、養(yǎng)成隨手記錄的習(xí)慣。
要在工作中養(yǎng)成隨手記錄的習(xí)慣，臨時(shí)下發(fā)的工作任務(wù)或是對(duì)工作有用的信息及時(shí)記錄下來，不僅能防止我們遺忘，還能讓我們釋放大腦內(nèi)存，將專注力放在工作上。敬業(yè)簽隨時(shí)記錄、自動(dòng)保存的功能，能配合我們養(yǎng)成隨手記錄的習(xí)慣。
四、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
在我們的工作中可能會(huì)犯一些錯(cuò)誤，或者遇到一些難題，所以要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，避免再次遇到時(shí)會(huì)手足無措。敬業(yè)簽還能實(shí)現(xiàn)多端云同步，只需登錄同一賬號(hào)，便可在windows電腦端、ipad、安卓android手機(jī)、蘋果ios手機(jī)以及web網(wǎng)頁端查看到記錄內(nèi)容，保證我們隨時(shí)隨地都能參考經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
合理安排時(shí)間演講稿篇七
敬愛的'老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的主題是：迎接期末考。
轉(zhuǎn)眼間，學(xué)期已過去了。期末考試又如期而至。在此我想問每一位同學(xué)：迎接期末考試，你準(zhǔn)備好了嗎？在已逝的半個(gè)學(xué)期里，同學(xué)們是否已經(jīng)熟練掌握了所學(xué)習(xí)的內(nèi)容了呢？你們是否能毫不退縮的面對(duì)眼前的這番挑戰(zhàn)呢？并且具有一定的信心來奪得這個(gè)學(xué)期的首次開門紅呢？那么在你的思想及知識(shí)整理上就必須作好一定的整理，以便來面對(duì)接下來的期末考試，可是如何才能在這次考試中收獲累累碩果，如何才能將自己所學(xué)的知識(shí)靈活運(yùn)用到考試中間呢？在此，我建議大家在以下兩個(gè)方面要做好充分的準(zhǔn)備：
或許有的同學(xué)會(huì)說，考試怕什么呢？我們可都是久經(jīng)沙場(chǎng)的老將了，但是無庸質(zhì)疑期末考試是需要我們認(rèn)真對(duì)待的一次考試，它對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來說意義很大，考試的真正目的是幫助同學(xué)們通過考試的檢查，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的目的、態(tài)度、知識(shí)、能力、方法等方面存在的問題，為自己下一階段有針對(duì)性地改進(jìn)學(xué)習(xí)提供重要的依據(jù)。通過考試能提醒大家反省自己的學(xué)習(xí)狀況，盡快改善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力探求適合自己的學(xué)習(xí)方法。
在考前，我們同學(xué)要對(duì)各科的基本知識(shí)、基本方法、基本題型進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，該背的要背，該理解的要理解。要注意知識(shí)的融會(huì)貫通，要建立系統(tǒng)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，將知識(shí)梳理成一條有關(guān)聯(lián)的線，以便自己的記憶和運(yùn)用。當(dāng)然各學(xué)科有各學(xué)科知識(shí)的特點(diǎn)，要根據(jù)相應(yīng)特點(diǎn)采取相應(yīng)的方法。我們要在各任課老師的指導(dǎo)下，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，進(jìn)行復(fù)習(xí)。
以上兩點(diǎn)不只在這一次的期末考試中受用，同學(xué)們還應(yīng)該要牢記它們，因?yàn)樵诮酉聛淼目荚囍?，不管是全校性德大型考試，亦或是班?jí)內(nèi)的小型檢驗(yàn)，同學(xué)們都應(yīng)該在考試前做好準(zhǔn)備，那么我相信任何考試對(duì)于你們來說都將是游刃有余的了。
最后，我祝各位同學(xué)能在這一次的考試中取得好成績(jī)。
謝謝大家，我的國旗下講話完畢。
合理安排時(shí)間演講稿篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。
同學(xué)們，時(shí)間老人對(duì)于我們每個(gè)人都是公平的，一天24小時(shí)，誰也不多一分鐘，誰也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎？我們又應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來給大家說一說我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起。
對(duì)少年兒童來說，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，早睡早起的習(xí)慣，才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對(duì)我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。
早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后同學(xué)們?cè)绯窟M(jìn)教室后，都能自覺主動(dòng)地馬上拿起書去朗讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。
每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績(jī)?？纯茨愕闹車?，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開始，就請(qǐng)同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會(huì)驚喜地看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓緊時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會(huì)使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì)使上節(jié)課學(xué)習(xí)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
同學(xué)們，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復(fù)習(xí)整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項(xiàng)非做不可的事，那就是閱讀課外書籍。那些胡亂寫完作業(yè)就覺得萬事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樗麄儧]有什么收獲。
同學(xué)們，時(shí)間一去不復(fù)返，我希望大家能夠?yàn)樽约褐贫ㄒ粡垥r(shí)間安排表，認(rèn)真對(duì)待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì)給你一個(gè)驚喜，你的生活一定會(huì)因此變得更加充實(shí)而美好！
合理安排時(shí)間演講稿篇九
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！伴隨著太陽的升起我們又迎來了新的一天。今天我國旗下講話的內(nèi)容，要圍繞著兩個(gè)關(guān)鍵詞來講。
第一個(gè)關(guān)鍵詞：時(shí)間。
時(shí)間的名言警句可謂是多如牛毛，最經(jīng)典的一句是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話告訴我們什么？對(duì)，告訴我們時(shí)間比金子還要寶貴，因?yàn)槟阌枚嗌俳鹱右操I不回一秒鐘。
可你有細(xì)算過你每天浪費(fèi)在電視和電腦上多長(zhǎng)時(shí)間嗎？課堂上，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在走思上？課余時(shí)間，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在無所事事上？比金子還要寶貴的時(shí)間有的同學(xué)卻讓它就這么悄悄地從指間溜走，自己卻一無所獲。
你們正處于人生的學(xué)習(xí)階段，這個(gè)階段學(xué)習(xí)知識(shí)的多與少，直接影響著你的未來。因此，你們必須合理安排每一天，成為時(shí)間的主人，才能夠在同樣的時(shí)間里讓自己更充實(shí)、更快樂、收獲更多。
那么，我要說的第二個(gè)關(guān)鍵詞就是：安排。
應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來給大家說一說我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起。
對(duì)少年兒童來說，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，早睡早起的習(xí)慣才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對(duì)我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后晨讀時(shí)間，能看見你們走進(jìn)教室后自覺主動(dòng)的馬上拿起書去讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對(duì)待。因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績(jī)?？纯茨愕闹車?，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。從今天開始，就請(qǐng)同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳还?jié)課，我相信你一定會(huì)看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以在圖書超市拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會(huì)使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì)使上節(jié)課學(xué)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
其實(shí)，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量的完成作業(yè)，否則，胡亂寫完作業(yè)的你又是在浪費(fèi)時(shí)間？因?yàn)槟銦o所獲。然后，可以去鍛煉身體或幫父母做力所能及的家務(wù)，還有一項(xiàng)不可不做的事，是閱讀課外書籍。
同學(xué)們，現(xiàn)在已臨近期末，我希望同學(xué)們能夠聽取老師的建議，為自己制定一張時(shí)間安排表，認(rèn)真對(duì)待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì)給你一個(gè)驚喜。
學(xué)會(huì)范文尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！我是八年級(jí)的李好。今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。同學(xué)們，時(shí)間老人對(duì)于我們每個(gè)人都是公平的，一天24......
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合理安排時(shí)間演講稿篇十
自公司實(shí)施工作計(jì)劃以來，在某種程度上提高了工作效率，綜合來看和總公司尚有一定差距，為了實(shí)現(xiàn)2010年度公司在工作效率、工作計(jì)劃方面的轉(zhuǎn)變，特做出計(jì)劃考核方案，請(qǐng)各部門、各單位負(fù)責(zé)人認(rèn)真履行，加強(qiáng)管理，真正做到工作有計(jì)劃，不讓工作計(jì)劃流于形式，起到提高工作效率的作用。
心部分，對(duì)工作計(jì)劃的合理性、工作計(jì)劃的可行性、工作量的飽和情況及工作質(zhì)量、上月工作計(jì)劃的執(zhí)行檢查落實(shí)情況起著重要作用。
1、工作計(jì)劃的合理性：工作計(jì)劃是本部門負(fù)責(zé)人對(duì)本部門下一個(gè)月整體工作的一個(gè)大體安排，應(yīng)根據(jù)部門實(shí)際情況、部門人員變化情況和上月未完成工作情況進(jìn)行合理安排，不可以過多，也不能使工作量不飽和，基本做到每個(gè)人有合理的安排。2、工作計(jì)劃的可行性：工作計(jì)劃的可行性是指安排的工作計(jì)劃基本能夠在一定的時(shí)間內(nèi)完成，在充分考慮人員、時(shí)間、計(jì)劃的情況下對(duì)工作計(jì)劃的可行性進(jìn)行客觀公正的評(píng)估，必要時(shí)聽取本部門或主管領(lǐng)導(dǎo)的意見和建議，對(duì)工作計(jì)劃進(jìn)行合理調(diào)配。
的主要指標(biāo)，當(dāng)然和工作效率、工作方法等有密切聯(lián)系。4、上月工作計(jì)劃的執(zhí)行檢查落實(shí)情況：做工作計(jì)劃首先要考慮到本月工作計(jì)劃的執(zhí)行情況，對(duì)沒有完成的工作因主觀原因造成的部門負(fù)責(zé)人應(yīng)認(rèn)真分析原因，做出安排，由誰去完成、什么時(shí)間去完成。同時(shí)對(duì)上個(gè)月的遺留問題的解決情況予以匯報(bào)。
二、管理情況（占40分）主要是計(jì)劃控制能力、費(fèi)用管理、人員管理、部門合作及公司決議的執(zhí)行情況。
1、計(jì)劃控制能力主要是部門負(fù)責(zé)人對(duì)已經(jīng)制定的工作計(jì)劃有把控能力，及時(shí)調(diào)整工作重點(diǎn)，有計(jì)劃有步驟的執(zhí)行。2、費(fèi)用管理是部門負(fù)責(zé)人的一個(gè)主要能力體現(xiàn)，合理控制費(fèi)用的開支，對(duì)違反規(guī)定的一律不予報(bào)銷。
3、部門合作主要體現(xiàn)在主辦部門的工作需要其他部門協(xié)調(diào)時(shí)能夠及時(shí)配合，共同完成，積極熱情、顧全大局。
4、公司決議的執(zhí)行情況，對(duì)公司下發(fā)的各項(xiàng)文件及管理制度能夠堅(jiān)決執(zhí)行，在執(zhí)行過程中能夠?qū)Σ缓侠淼牡胤教岢龊侠砘ㄗh。
三、考核小組由總經(jīng)理、副總經(jīng)理及辦公室組成。四、工作計(jì)劃的具體考核辦法附后。
部門負(fù)責(zé)人工作計(jì)劃考核辦法。
1、此表適合考核各部門所做月度工作計(jì)劃；
合理安排時(shí)間演講稿篇十一
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
同學(xué)們，時(shí)間老人對(duì)于我們每個(gè)人都是公平的，一天24小時(shí)，誰也不多一分鐘，誰也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎？下面小編給大家?guī)戆才艜r(shí)間演講稿700字5篇，希望大家喜歡！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好。今天我演講的主題是：“合理安排作息，提高學(xué)習(xí)效率”。
經(jīng)常有這樣的現(xiàn)象：很多同學(xué)看上去很用功，可成績(jī)總是不理想。最重要的原因是學(xué)校效率太低，同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半。為了縮小差距，我們要講究學(xué)習(xí)效率。而提高學(xué)習(xí)效率的途徑大致有以下幾點(diǎn)：
2、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候要痛痛快快，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀不是良策。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心的投入，手腦并用。知其然并知其所以然。學(xué)習(xí)時(shí)集中精力，是提高學(xué)習(xí)效率最重要的方法。
3、注意整理，時(shí)常積累。學(xué)習(xí)不是一蹴而就的事，在平日里的積累與整理。從自己的資料書和已經(jīng)寫過的練習(xí)中，我們可以得到許多解題經(jīng)驗(yàn)和技巧。我們可以把它們分學(xué)科積累在一個(gè)小本子或糾錯(cuò)本上，經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。如果我們掌握了這些技巧和方法，解起題來就會(huì)得心應(yīng)手，大大提高學(xué)習(xí)效率。
除了以上三點(diǎn)，同學(xué)們還應(yīng)該保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處，對(duì)自己的學(xué)習(xí)充滿信心。這樣就能營造一個(gè)十分輕松的學(xué)習(xí)氛圍。
總之，只要同學(xué)們有信心，通過努力提高效率，就一定會(huì)百尺竿頭，更進(jìn)一步！謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是八年級(jí)的李好。今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。
1、保_睡眠，早睡早起。
對(duì)少年兒童來說，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，早睡早起的習(xí)慣，才能保_有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時(shí)間必須保_8到10個(gè)小時(shí)，而且中午午休對(duì)我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。
早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后同學(xué)們?cè)绯窟M(jìn)教室后，都能自覺主動(dòng)地馬上拿起書去朗讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。
每一節(jié)課的45分鐘，大家都要認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績(jī)。看看你的周圍，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開始，就請(qǐng)同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會(huì)驚喜地看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓緊時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠_植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會(huì)使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì)使上節(jié)課學(xué)習(xí)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
同學(xué)們，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復(fù)習(xí)整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項(xiàng)非做不可的事，那就是閱讀課外書籍。那些胡亂寫完作業(yè)就覺得萬事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樗麄儧]有什么收獲。
同學(xué)們，時(shí)間一去不復(fù)返，我希望大家能夠?yàn)樽约褐贫ㄒ粡垥r(shí)間安排表，認(rèn)真對(duì)待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì)給你一個(gè)驚喜，你的生活一定會(huì)因此變得更加充實(shí)而美好！
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
大家早上好！伴隨著太陽的升起我們又迎來了新的一天。今天我國旗下講話的內(nèi)容，要圍繞著兩個(gè)關(guān)鍵詞來講。
第一個(gè)關(guān)鍵詞：時(shí)間。
關(guān)于時(shí)間的名言警句可謂是多如牛毛，最經(jīng)典的一句是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話告訴我們什么？對(duì)，告訴我們時(shí)間比金子還要寶貴，因?yàn)槟阌枚嗌俳鹱右操I不回一秒鐘。
可你有細(xì)算過你每天浪費(fèi)在電視和電腦上多長(zhǎng)時(shí)間嗎？課堂上，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在走思上？課余時(shí)間，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在無所事事上？比金子還要寶貴的時(shí)間有的同學(xué)卻讓它就這么悄悄地從指間溜走，自己卻一無所獲。
你們正處于人生的學(xué)習(xí)階段，這個(gè)階段學(xué)習(xí)知識(shí)的多與少，直接影響著你的未來。因此，你們必須合理安排每一天，成為時(shí)間的主人，才能夠在同樣的時(shí)間里讓自己更充實(shí)、更快樂、收獲更多。
那么，我要說的第二個(gè)關(guān)鍵詞就是：安排。
應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來給大家說一說我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起。
對(duì)少年兒童來說，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，早睡早起的習(xí)慣才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對(duì)我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后晨讀時(shí)間，能看見你們走進(jìn)教室后自覺主動(dòng)的馬上拿起書去讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對(duì)待。因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績(jī)?？纯茨愕闹車?，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。從今天開始，就請(qǐng)同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳还?jié)課，我相信你一定會(huì)看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以在圖書超市拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會(huì)使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì)使上節(jié)課學(xué)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
其實(shí)，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量的完成作業(yè)，否則，胡亂寫完作業(yè)的你又是在浪費(fèi)時(shí)間？因?yàn)槟銦o所獲。然后，可以去鍛煉身體或幫父母做力所能及的家務(wù)，還有一項(xiàng)不可不做的事，是閱讀課外書籍。
同學(xué)們，現(xiàn)在已臨近期末，我希望同學(xué)們能夠聽取老師的建議，為自己制定一張時(shí)間安排表，認(rèn)真對(duì)待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì)給你一個(gè)驚喜。
我先給大家講個(gè)小故事：一天時(shí)間管理專家為一群學(xué)生講課。
“我們來做個(gè)小測(cè)驗(yàn)?！睂＜夷贸鲆粋€(gè)一升的廣口瓶放在桌子上。隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，把他們一塊塊放進(jìn)瓶子里，直到石塊高出瓶口再也放不下去為止。他問：“瓶子滿了嗎？”所有的學(xué)生應(yīng)道：“滿了”。他反問道：“真的？”說著，他從桌下取出一桶礫石，倒了進(jìn)去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿石塊間的間隙?！艾F(xiàn)在滿了嗎？”這一次學(xué)生明白了，“可能還沒有?！币晃粚W(xué)生應(yīng)道?！昂芎?！”他伸手從桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒進(jìn)玻璃瓶。沙子填滿了石塊間所有的間隙。他又一次問學(xué)生：“瓶子滿了嗎？”“沒有滿?！睂W(xué)生大聲的說。然后專家拿出一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他望著學(xué)生問：“這個(gè)例子說明了什么？”
魯迅先生曾經(jīng)說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的?！泵總€(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，每天都有許許多多的.事情在等待我們?nèi)ヌ幚恚覀儾豢赡軐?duì)每一件事情都一視同仁，否則，胡子眉毛一把抓，肯定時(shí)間不夠用。而且，馬上就要期中考試了，時(shí)間更加緊迫。那么，我們應(yīng)該怎樣優(yōu)化時(shí)間？怎樣可以從有限的時(shí)間和精力中得到最大的報(bào)酬呢？以下方法不妨試一下：
一、事情應(yīng)該分清主次。
其次，若還有時(shí)間，接下來應(yīng)該去練習(xí)口語；
至于球賽的事可以緩一緩，而去公園散步則可去可不去。
二、充分利用最顯效率的時(shí)間。
由于每個(gè)人的生物鐘不同，所以每個(gè)人在不同時(shí)間做事效率不同。如有人最佳狀態(tài)在早上，那就應(yīng)該把自己最重要的任務(wù)安排在清晨?？梢员痴n文、單詞。有人是在晚上，可以將白天課上講的內(nèi)容復(fù)習(xí)鞏固一下。臨睡前可以把這些內(nèi)容在腦海中放電影，記住不會(huì)的地方，第二天再向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
三、東西放置要有條理。
平時(shí)的書籍、筆記、衣服等日常生活用品要分類放置，條理清楚，以便查找。如果亂放，找東西的時(shí)間就要占很多，一會(huì)兒書忘帶了，一會(huì)兒直尺不見了……找得焦頭爛額，既白白浪費(fèi)了時(shí)間，又影響了學(xué)習(xí)。
四、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?BR> 適當(dāng)?shù)淖儞Q學(xué)習(xí)的內(nèi)容，不同學(xué)科交叉學(xué)習(xí)可以緩解大腦的疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率。變換一下身體姿勢(shì)，從事一些體育活動(dòng)，可以消除疲勞。如，學(xué)習(xí)40分鐘就到院子里走一走，看看綠色植物，緩解眼睛的疲勞?？梢詾樽约河喴环葑飨r(shí)間表，嚴(yán)格按照作息時(shí)間表執(zhí)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
同學(xué)們，時(shí)間是人生的財(cái)富，我們的人生就是在時(shí)間的長(zhǎng)河里慢慢展現(xiàn)的。我們要珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間，讓自己有限的生命更精彩！
謝謝大家！
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話內(nèi)容如下。
作為學(xué)生，學(xué)習(xí)可以說是占用了我們大部分時(shí)間的活動(dòng)，那么如何合理安排時(shí)間呢？
若時(shí)間安排不恰當(dāng)，將會(huì)對(duì)自己的時(shí)間造成極大的浪費(fèi)，同時(shí)還有可能損壞自己的身心健康。
科學(xué)安排時(shí)間本著"全面、合理、高效"的原則。
全面原則：在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理原則：要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；
有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)兒語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)外語等。
高效原則：要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間，一般來說，把重要的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。
當(dāng)然也可以把容易的放在前面做，以此來給大腦“熱熱身”，再去做重要的、困難的。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見縫插針。
一天中可供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，中午，下午放學(xué)后，以及晚飯后。我們可以在這四段時(shí)間里充分統(tǒng)籌和安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。
魯迅曾說過“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿意擠總還是有的”。
是啊，我們都知道學(xué)習(xí)不是一日兩日之事，而是日復(fù)一日年復(fù)一年艱難苦奮斗的結(jié)果。而合理安排時(shí)間則是我們邁向成功的第一步，所以從今天開始，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)，合理，有效的掌控和管理自己的時(shí)間，做時(shí)間的主人，做學(xué)習(xí)的主人。
我的演講完畢，謝謝大家。
合理安排時(shí)間演講稿篇十二
時(shí)間。
就等于創(chuàng)造時(shí)間那么究竟如何合理安排時(shí)間與有效利用時(shí)間?以下是小編整理的關(guān)于合理安排時(shí)間的方法的文章歡迎大家閱讀。
時(shí)間，
生命。
中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，它便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發(fā)覺，留給自己的時(shí)間已經(jīng)所剩無幾。
上天給了我們兩個(gè)最大的財(cái)富：才華和時(shí)間。我們的一生就是一個(gè)用時(shí)間來換取才華的過程，而上天給予我們的時(shí)間是有限的，如何在有限的時(shí)間內(nèi)獲得無限的才華呢?合理安排時(shí)間就顯得尤為重要了，如果時(shí)間一天天過去了，而我們的才華并沒有增加的話，那就是虛度了光陰。
人生。
目標(biāo)一致的事情。
如果是做我不感興趣的事情，我可能會(huì)花掉40%的時(shí)間，但只能產(chǎn)生20%的效果;如果是做我感興趣的事情，我可能會(huì)花100%的時(shí)間而得到200%的效果。所以我發(fā)現(xiàn)我的“生產(chǎn)力”和我的“興趣”有著直接的關(guān)系，而且這種關(guān)系還不是單純的線性關(guān)系，這就是興趣的力量。
如果你做了時(shí)間統(tǒng)計(jì)的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都有很多時(shí)間流失掉了，例如等車、排隊(duì)、走路等，這些時(shí)間可以用來背單字、打電話、溫習(xí)功課等。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時(shí)回答?我告訴他們：當(dāng)他們?cè)陲w機(jī)上汽車上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時(shí)候，我就把電子郵件全回了。當(dāng)然很重點(diǎn)一點(diǎn)是，無論自己忙還是不忙，你得把那些可以利用時(shí)間碎片做的事情事先準(zhǔn)備好，一有碎片時(shí)間就拿出來做。
每天選出最重要的三件事，并且保證當(dāng)天一定能夠完成。在。
學(xué)習(xí)。
和工作中，每天都有干不完的事，我們唯一能夠做的就是分清輕重緩急，要知道急事并不等于重要的事情。
我們多人應(yīng)該都聽過：上課時(shí)，一個(gè)教時(shí)間管理的老師帶來2個(gè)玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在其中一個(gè)玻璃缸中先把小石頭、砂倒進(jìn)去，最后發(fā)現(xiàn)大石頭就放不進(jìn)去了。而另一個(gè)玻璃缸中先放大石頭，其它小石頭和砂卻可以順利的放進(jìn)去。老師是想聽過這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們：“時(shí)間管理就是要找到自己的優(yōu)先級(jí)，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時(shí)間，重要的事情就沒有空位了。所以我們每天除了辦又急又重要的事情外，有些急但是不重要的事情，也要學(xué)會(huì)放掉，要能對(duì)人說no!”
人如果利用最高效的時(shí)間，只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對(duì)來說，如果使用最低效的時(shí)間，投入80%的時(shí)間卻只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時(shí)候，應(yīng)該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時(shí)間，相對(duì)來說，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20%的最高效時(shí)間，用在最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上。
合理安排時(shí)間演講稿篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師：
大家下午好！今天我說課的課題是教育部（20xx年審定）義務(wù)教育教科書人教版四年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)“數(shù)學(xué)廣角”例1的內(nèi)容—合理安排時(shí)間（沏茶問題）。在認(rèn)真學(xué)習(xí)《課程標(biāo)準(zhǔn)》，深入鉆研教材，充分了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，本節(jié)課我將圍繞教什么，怎樣教，為什么這樣教為基礎(chǔ)，重點(diǎn)從教材分析，目標(biāo)重難點(diǎn)分析，教、學(xué)法分析，教學(xué)過程分析及教學(xué)反思幾個(gè)方面進(jìn)行說課：
《標(biāo)準(zhǔn)（20xx）》將“使學(xué)生獲得數(shù)學(xué)的基本思想”作為數(shù)學(xué)課程的重要目標(biāo)。說明數(shù)學(xué)課程不僅承載著知識(shí)、技能，還應(yīng)讓學(xué)生在經(jīng)歷學(xué)習(xí)的過程中獲得數(shù)學(xué)思想，獲得以數(shù)學(xué)的思維方式觀察、思考、分析、解決現(xiàn)實(shí)問題的能力。本套教材專門安排“數(shù)學(xué)廣角”一單元內(nèi)容，就是想通過“數(shù)學(xué)廣角”系統(tǒng)地、有步驟地向?qū)W生滲透基本的數(shù)學(xué)思想，體驗(yàn)數(shù)學(xué)的魅力。本單元教材通過對(duì)生動(dòng)有趣的生活事例及古代故事的分析，讓學(xué)生從數(shù)學(xué)的角度經(jīng)歷在多種解決問題的方案中尋求最優(yōu)方案的過程，初步體會(huì)運(yùn)籌策略及其在解決實(shí)際問題中的應(yīng)用，進(jìn)而理解優(yōu)化的數(shù)學(xué)思想，感悟優(yōu)化思想在解決問題的策略中所發(fā)揮的重要作用。本節(jié)課的內(nèi)容就是分析家里來客人了需要沏茶時(shí)怎樣安排操作更省時(shí)間，屬于運(yùn)籌思想。
《標(biāo)準(zhǔn)》指出：當(dāng)學(xué)生面對(duì)實(shí)際問題時(shí)，能主動(dòng)嘗試著從數(shù)學(xué)的角度運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和方法尋找解決問題的策略。在日常生活中，解決問題的方法學(xué)生很容易找到，而且尋找到解決問題的不同的策略，這里的關(guān)鍵是讓學(xué)生理解優(yōu)化的思想，形成從多種方案中尋找最優(yōu)方案的意識(shí)，提高學(xué)生解決問題的能力。因此我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：
1．初步體會(huì)統(tǒng)籌方法在生活中的應(yīng)用，能根據(jù)實(shí)際情況合理安排時(shí)間。
2．會(huì)用流程圖表示事情的安排順序。
3．在自主探索、合作交流中積累從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，逐漸養(yǎng)成合理安排時(shí)間的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：能根據(jù)實(shí)際情況合理安排時(shí)間。認(rèn)識(shí)解決問題策略的多樣性，形成尋找解決問題最優(yōu)方案的意識(shí)。
教學(xué)難點(diǎn)：會(huì)用流程圖表示事情的安排順序，引導(dǎo)學(xué)生從優(yōu)化的角度在解決問題的多種方案中尋找最優(yōu)化方案。
（一）說教法。
本課在教學(xué)中，我力求改變重知識(shí)、輕能力，重結(jié)果、輕過程，重教法、輕學(xué)法的狀況，樹立以“以學(xué)生發(fā)展為本”、“以學(xué)定教”、“教為學(xué)服務(wù)的思想”。根據(jù)學(xué)生的學(xué)情，我以自主探究為主線，以發(fā)展創(chuàng)新為宗旨。主要采用創(chuàng)設(shè)情境、引導(dǎo)探究、直觀演示、組織討論、應(yīng)用拓展等教學(xué)方法，精心組織一系列有效的數(shù)學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生全面、全程、全心參與到每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中。
（二）說學(xué)法。
本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)主要采用了自主探究、小組合作的學(xué)習(xí)方式。給學(xué)生創(chuàng)設(shè)熟悉的情境，學(xué)生在這熟悉而又喜歡的情境中，根據(jù)自己已有的生活經(jīng)驗(yàn)，嘗試解決具體問題的方法。通過參與觀察、操作、討論、交流等數(shù)學(xué)活動(dòng)，在沏茶的最佳方法探求中體會(huì)數(shù)學(xué)方法及應(yīng)用價(jià)值。
新課程指出：數(shù)學(xué)教學(xué)是數(shù)學(xué)活動(dòng)中的教學(xué)，是師生之間，生生之間交往互動(dòng)與共同發(fā)展的過程。因此，在教學(xué)設(shè)計(jì)中，我將本節(jié)課的教學(xué)模式制定為“激趣引入一探究新知—自學(xué)匯報(bào)——拓展應(yīng)用——全課總結(jié)”五步的課堂模式，具體設(shè)計(jì)了以下活動(dòng)：
﹙一﹚談話激趣導(dǎo)入。
《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“數(shù)學(xué)源于生活，以用于生活”，“數(shù)學(xué)教學(xué)更要緊密聯(lián)系學(xué)生的生活情境，從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和已有知識(shí)出發(fā)，使學(xué)生初步感受數(shù)學(xué)與日常生活的密切聯(lián)系”。因此，在導(dǎo)入環(huán)節(jié)中，我采用了和學(xué)生生活實(shí)際聯(lián)系緊密的沏茶情境，通過談話、觀看視頻，激起學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)，把枯燥的數(shù)學(xué)變得有趣、生動(dòng)、易于理解。激發(fā)了學(xué)生的興趣，達(dá)到了構(gòu)建生活化數(shù)學(xué)的目的。
﹙二﹚實(shí)踐操作，探求新知。
通過生活情景來引出問題，并給出沏茶的各項(xiàng)工序及所需的時(shí)間。這些工序有先后順序，有些順序可以改變，有些不能改變。如洗茶壺、接水、燒水、沏茶順序不能改變。但有些事情是可以同時(shí)進(jìn)行的，比如在燒水的時(shí)候可以洗茶杯、找茶葉等，能同時(shí)做的事情盡量同時(shí)做，這樣才能節(jié)省時(shí)間。在這一環(huán)節(jié)我選擇了以四人小組為單位的合作學(xué)習(xí)方式，充分搭建平臺(tái)，讓學(xué)生用課前發(fā)的工序圖片、通過擺一擺、議一議的方式，在小組內(nèi)交流、設(shè)計(jì)方案。培養(yǎng)了學(xué)生合作、探究、交流的意識(shí)和能力。這樣的教學(xué)不但活躍了學(xué)生的思維，而且使學(xué)生學(xué)的輕松、學(xué)的積極主動(dòng)、真正成為學(xué)習(xí)的主體。
（三）自學(xué)匯報(bào)。
這一環(huán)節(jié)主要是小組匯報(bào)結(jié)果，最后通過展示，比較，評(píng)價(jià)找出最優(yōu)化的方案。教師在加以小結(jié)，并引導(dǎo)學(xué)生用流程圖表示事情的先后順序，初步了解統(tǒng)籌法。這樣的組織讓學(xué)生的思維有序了，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生語言表達(dá)能力。這比教師直接給予答案，更能使學(xué)生記憶深刻，充分體現(xiàn)了學(xué)生為主體教師為主導(dǎo)的原則。
（四）拓展應(yīng)用。
我們不僅要會(huì)合理安排時(shí)間，在合理安排時(shí)間時(shí)，還要講科學(xué)；二是安排了兩個(gè)練習(xí)題，檢測(cè)學(xué)生能否依據(jù)所學(xué)知識(shí)合理做出安排。
(五)課堂總結(jié)。
通過談收獲，讀名人名言，安排學(xué)習(xí)計(jì)劃等方式，讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)合理地安排自已的學(xué)習(xí)和生活，達(dá)到思想教育的目的。
反思本節(jié)課的教學(xué)，我覺得主要有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
一是關(guān)注了學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)生活化的情境激發(fā)學(xué)生的興趣?！稊?shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，數(shù)學(xué)課程“不僅要考慮數(shù)學(xué)自身的特點(diǎn)，更應(yīng)遵循學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理規(guī)律，強(qiáng)調(diào)從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)……數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)必須建立在學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平和已有的生活經(jīng)驗(yàn)上?！北竟?jié)課我選擇的情境都是生活中常見的，也是小學(xué)生很熟悉的，以此為研究素材，很容易激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情感投入，使學(xué)生處于主動(dòng)思考和解決問題的最佳狀態(tài)。包括最后的拓展練習(xí)，讓學(xué)生運(yùn)用剛掌握的數(shù)學(xué)方法來判斷、解決實(shí)際生活中的簡(jiǎn)單問題，從而讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)在日常生活中的廣泛應(yīng)用，讓學(xué)生學(xué)以致用。
二是關(guān)注了學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的過程，為學(xué)生提供充分從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)。在教學(xué)中，我能積極倡導(dǎo)“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式。首先運(yùn)用教材，促使學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)。設(shè)計(jì)了沏茶這一生活情境。當(dāng)畫面上呈現(xiàn)沏茶這一數(shù)學(xué)信息時(shí)，我并沒有急于想去解決如何安排才能盡快完成，而是讓學(xué)生想想平時(shí)是怎么做的？特意激活學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生處于主動(dòng)思考積極動(dòng)腦的最佳狀態(tài)，有效地促使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。然后讓學(xué)生通過觀察、操作、比較、討論和交流等活動(dòng)，體會(huì)到同時(shí)做的事情越多，所用時(shí)間就越短，使學(xué)生在解決具體問題中體會(huì)數(shù)學(xué)的方法及應(yīng)用價(jià)值，理解優(yōu)化思想。
三是注重?cái)[正“生活”與“數(shù)學(xué)”的關(guān)系，更加關(guān)注數(shù)學(xué)思想方法的滲透。20xx版的新課標(biāo)明確提出雙基變四基，雙能變四能，要求我們的課堂教學(xué)更加關(guān)注學(xué)生活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的積累，數(shù)學(xué)思想方法的滲透?！霸鯓影才?，用時(shí)最短？”從情景材料看是一個(gè)生活問題，但從數(shù)學(xué)的角度去看，卻是一個(gè)經(jīng)典的數(shù)學(xué)問題，里面包含了豐富的數(shù)學(xué)思想與方法——優(yōu)化思想。本節(jié)課用這樣的生活實(shí)例，讓學(xué)生去感受數(shù)學(xué)與生活是有聯(lián)系的，數(shù)學(xué)是源于生活的。但數(shù)學(xué)不完全是生活，數(shù)學(xué)要高于生活。這里的生活實(shí)例是一個(gè)原型，目的是建模，體會(huì)數(shù)學(xué)思想與方法。學(xué)生要學(xué)會(huì)的不是一道題，而是一種分析的方法；要學(xué)會(huì)的不是一類題，而是一種思想，在這節(jié)課中，我讓學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)中，通過觀察、操作、實(shí)驗(yàn)、猜測(cè)、比較、推理和交流等活動(dòng)，初步感受數(shù)學(xué)思想方法的奇妙與作用，受到數(shù)學(xué)思維的訓(xùn)練，逐步形成有序地、嚴(yán)密地思考問題的意識(shí)，同時(shí)使他們逐步形成探索數(shù)學(xué)問題的興趣與欲望，發(fā)現(xiàn)、欣賞數(shù)學(xué)美的意識(shí)。這都是在讓學(xué)生積累活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，向?qū)W生滲透數(shù)學(xué)思想。
教學(xué)是一門缺憾的藝術(shù)，在本節(jié)課的教學(xué)中，也存在著很多方面的不足，如：在探究匯報(bào)環(huán)節(jié)，對(duì)學(xué)生用規(guī)范的數(shù)學(xué)語言匯報(bào)的指導(dǎo)還不夠，對(duì)時(shí)間的安排上不太合理，顯得有些前松后緊，導(dǎo)致后面課堂小結(jié)環(huán)節(jié)沒時(shí)間完成；多媒體操作技術(shù)還不夠嫻熟；整節(jié)課在細(xì)節(jié)的處理方面還存在許多不足的地方，敬請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)老師提出寶貴的意見和建議。以便我在今后的教學(xué)中，不斷的改進(jìn)自己的教學(xué)方法，使每個(gè)學(xué)生在原有基礎(chǔ)上獲得最大程度的提高和發(fā)展。謝謝大家！
合理安排時(shí)間演講稿篇十四
聽著古老的鐘聲，細(xì)數(shù)它均勻而沉悶的呼吸。
昂頭看皎潔的月光，記載著它陰晴圓缺的變化。
俯著殘缺的年輪，書寫著它滄桑的歷史。
時(shí)間從指間悄悄的溜走，像抓不住的流水，像摸不著的月光，“恰，恰，恰，恰……”指針一點(diǎn)一點(diǎn)的轉(zhuǎn)動(dòng)，光陰一寸一寸的流逝。
放棄時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)放棄他。從小，不起眼的愛迪生，把握住了時(shí)間，成為了一名發(fā)明家；善于珍惜時(shí)間的牛頓，也探尋到了自己的成果。
“少壯不努力，老大徒傷悲?！庇卸嗌僖?yàn)椴徽湎r(shí)間而暗自后悔的人呢？可現(xiàn)在都已經(jīng)太遲了。時(shí)間是不會(huì)等人的。我們生活在時(shí)間里，卻又有多少人容易將它忽視，不知不覺，又度過了寒假的數(shù)日。在這其中，有的人得到許多，也有的人一無所獲。與其碌碌無為的度過一生，不如抓緊機(jī)會(huì)，為自己的'生命增添色彩。
隨手翻掉這周的舊日歷，我覺得自己又度過了許多時(shí)間，人生大部分時(shí)間幾乎都是重復(fù)的，所以，我們總以為自己的時(shí)間還長(zhǎng)，我曾在一本書上看過這樣一則童話：如果時(shí)間可以買賣，那么大人們會(huì)不惜重金來買時(shí)間，因?yàn)樗麄儾幌肽敲纯炖先?；相反，調(diào)皮的孩子則會(huì)嬉戲的賣出時(shí)間，以為他們想快快長(zhǎng)大，去外面的世界探索更多新奇有趣的事物。
消磨時(shí)間是一種多么累，多么可怕的事情??；這只用肉眼就看不見的秒針無時(shí)不在地在地平線上轉(zhuǎn)圈，你一再醉生夢(mèng)死地消磨時(shí)間，到頭來你還得明白，它仍在轉(zhuǎn)圈，無情的繼續(xù)轉(zhuǎn)圈。
時(shí)間是公平的，而它又是不平等的。時(shí)間像“恰，恰”的舞步，充滿激情、活力，令人難忘。時(shí)間“恰，恰”的走過，留下一片待寫的空白。
合理安排時(shí)間演講稿篇十五
1、把課堂與生活相融一起。
“你幫父母做過家務(wù)嗎？你能用“一邊……一邊……”的句式說一句話嗎？”簡(jiǎn)單而平實(shí)的導(dǎo)入把課堂和生活融合在一起，讓學(xué)生體會(huì)到我們要學(xué)的，正是我們生活中要用到的，這樣的學(xué)有所用，才會(huì)使學(xué)生更有積極性。與此同時(shí)，這樣的設(shè)計(jì)又是語文和數(shù)學(xué)學(xué)科的整合，“一邊……一邊……”正說明可以同時(shí)做不同的事，這兩件事之間即有內(nèi)部聯(lián)系又有不同的方式，而這其間的合理安排，正是這節(jié)課里要學(xué)習(xí)的統(tǒng)籌方法。
2、靈活運(yùn)用教材，促使學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)。
由于小學(xué)生比較常見熟悉的沏茶這一生活現(xiàn)象，我就調(diào)整了教材內(nèi)容，精心設(shè)計(jì)了為客人沏茶的生活情境。當(dāng)畫面上呈現(xiàn)媽媽讓小明幫忙給李阿姨沏茶這一數(shù)學(xué)信息時(shí)，沒有急于想去解決如何讓李阿姨盡快喝上茶，而是讓學(xué)生想想平時(shí)是怎么做的？特意激活學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生處于主動(dòng)思考積極動(dòng)腦的最佳狀態(tài)，有效地促使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。
3、給學(xué)生提供從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。
相信學(xué)生，把學(xué)生推上學(xué)習(xí)的主體地位，課堂上以一個(gè)個(gè)具體事例讓學(xué)生觀察、操作、討論和交流等活動(dòng)，使學(xué)生在解決具體問題中體會(huì)數(shù)學(xué)的方法及應(yīng)用價(jià)值，學(xué)會(huì)優(yōu)化思想。課堂教學(xué)中多次為學(xué)生提供從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，從日常沏茶的問題入手到探索最佳方法，再到解決現(xiàn)實(shí)生活中常見的問題，都是學(xué)生在思考、探索、操作、實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生交流比較，始終處于主體地位，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人。
4、設(shè)計(jì)巧妙合理本課的設(shè)計(jì)還注意到了四年級(jí)孩子的年齡特點(diǎn)，所以把合理安排時(shí)間又做了對(duì)比，如坐車看書，吃飯看電視等常見的現(xiàn)象，讓學(xué)生區(qū)分這樣不是合理利用時(shí)間，并提示學(xué)生合理安排不但要考慮節(jié)省時(shí)間，還要注意健康和安全。本課還有些不足之處：對(duì)學(xué)生還不夠放開，在某些程度上限制了學(xué)生。
合理安排時(shí)間演講稿篇十六
昨天是女兒好朋友的生日，剛下課女兒就給我打電話“媽媽，今天是陳軒寧的生日，我想去給她祝賀?！蔽艺f：“可以呀”，女兒馬上說：“媽媽，我會(huì)合理安排我的時(shí)間的，你不用擔(dān)心我的作業(yè)完不成”?！皨寢屜嘈拍恪?。“因?yàn)榻裉焓桥畠旱木毲贂r(shí)間，練完琴再寫作業(yè)，吃完飯都不知道什么時(shí)候了”。我心里想。沒想到她真的安排地非常好。
我下班到家正做飯時(shí)，女兒回來了，和另外一個(gè)好朋友一起女兒答應(yīng)教給她博客上的一些小技巧，女兒給我說，媽媽，我練完琴怕回來寫作業(yè)晚，就在那先寫了語文，英語，只剩下數(shù)學(xué)了。我說，趕緊吃飯吧，孩子們。三下五除二，女兒從來沒吃飯那么快過。和好朋友就坐在了電腦前，開始“授課”，儼然一個(gè)小老師模樣，一會(huì)兒我問她朋友，你學(xué)會(huì)了嗎，她說會(huì)了。
我去她書房時(shí)，她竟然告訴我數(shù)學(xué)已經(jīng)完成第二天老師改過全對(duì)，從來沒有這么快的速度，以前少說也得二十多分鐘，今天竟只用了不到十分鐘，正在為好朋友制作賀卡女兒的動(dòng)手能力特別強(qiáng)，一會(huì)兒，一張精美的卡片就制作成功，又做了一個(gè)漂亮的包裝，一份生日禮物就完成了，看看表才七點(diǎn)多創(chuàng)歷史新高，以前光作業(yè)就得寫到8點(diǎn)多。
為了擠出時(shí)間能去給好朋友祝賀，女兒什么事也沒有耽誤，竟然做的如此精彩。我問她今天怎么會(huì)效率這么高呢？她說，今天有事，所以做起來認(rèn)真了，不知道怎么地也快了“如果我們每天干任何事都認(rèn)真的話，是不是能有更多的時(shí)間玩呢”。女兒說，“我以后知道怎么去痛痛快快玩了，那就是專心完成每一件事情，然后痛痛快快玩”。我給女兒一個(gè)贊許的笑容。
合理安排時(shí)間演講稿篇十七
今天我說課的課題是人教版四年級(jí)上冊(cè)“數(shù)學(xué)廣角”例2的內(nèi)容—合理安排時(shí)間。在認(rèn)真學(xué)習(xí)《課程標(biāo)準(zhǔn)》，深入鉆研教材，充分了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，本節(jié)課我將以教什么，怎樣教，為什么這樣教為基礎(chǔ)，從教材分析，目標(biāo)重難點(diǎn)分析，教、學(xué)法分析，教學(xué)過程分析幾個(gè)方面進(jìn)行說課：
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)與技能：
（1）知道統(tǒng)籌方法在生活中的應(yīng)用，能根據(jù)實(shí)際情況合理安排時(shí)間。
（2）會(huì)用流程圖表示事情的安排順序。
2、過程與方法：
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀。
通過教學(xué)活動(dòng)，感受合理安排時(shí)間的重要性，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣。
教學(xué)重難點(diǎn)：
（一）說教法：
1、創(chuàng)設(shè)情境主要采用了多媒體直觀觀察的教學(xué)方法，根據(jù)小學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知規(guī)律，創(chuàng)設(shè)貼近兒童生活實(shí)際的情境，使學(xué)生處于主動(dòng)思考和解決問題的最佳狀態(tài)。
（二）說學(xué)法：主要采用自主探究、小組合作的學(xué)習(xí)方式。
1、給學(xué)生創(chuàng)設(shè)熟悉的情境，學(xué)生在這熟悉而又喜歡的情境中，根據(jù)自己已有的生活經(jīng)驗(yàn)，嘗試解決具體的問題的方法。
2、在時(shí)間安排的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)，在解決問題的過程中學(xué)會(huì)與同伴交流合作，共同探究新知。
《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“數(shù)學(xué)源于生活，以用于生活”，“數(shù)學(xué)教學(xué)更要緊密聯(lián)系學(xué)生的生活情境，從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和已有知識(shí)出發(fā)，使學(xué)生初步感受數(shù)學(xué)與日常生活的密切聯(lián)系”。因此，在教學(xué)中，教師要盡量把數(shù)學(xué)和學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系起來，讓數(shù)學(xué)教學(xué)貼近學(xué)生的生活實(shí)際，把枯燥的數(shù)學(xué)變得有趣、生動(dòng)、易于理解。下面，本人結(jié)合自己這節(jié)課的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)勗凇逗侠戆才艜r(shí)間》這節(jié)課的課堂教學(xué)中是怎樣構(gòu)建生活化數(shù)學(xué)的。
（一）、引趣導(dǎo)入。
（二）、創(chuàng)設(shè)情境，初步感知。
(三)、小組合作、自主探究。
1.屏幕出示例2情景：（先不出示工序和問題）。
師：就在這個(gè)時(shí)候門鈴響了，大家看大屏幕，誰來說一說這幅畫的內(nèi)容？
師：你想一想沏茶都需要做哪些工序呢？
師：我們來看看小明沏茶都需要做哪些工序？分別需要多長(zhǎng)時(shí)間？（屏幕出現(xiàn)沏茶工序和問題）。
2、觀察工序。
師：觀察工序，你發(fā)現(xiàn)了什么？
（工序的'順序是亂的，有些事情可以同時(shí)做。）。
師：咱們先把他的順序排一排好嗎？
師：快速的算一算，看看小明做著幾件事需要多長(zhǎng)時(shí)間？
3、屏幕出現(xiàn)問題。
（四）、練習(xí)鞏固。
1、做一做第2題。
3、做一做第3題。
（五）課堂小節(jié)：本節(jié)課你有哪些收獲？
合理安排時(shí)間演講稿篇十八
《課標(biāo)》中指出：“當(dāng)學(xué)生面對(duì)實(shí)際問題時(shí)，能主動(dòng)嘗試著從數(shù)學(xué)的角度運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和方法尋找解決問題的策略?！薄逗侠戆才艜r(shí)間》的學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生通過簡(jiǎn)單的實(shí)例，初步體會(huì)運(yùn)籌思想在解決實(shí)際問題中的應(yīng)用，認(rèn)識(shí)到解決問題策略的多樣性，形成尋找解決問題最優(yōu)方案的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力。這一節(jié)活動(dòng)課難度較大，考慮到現(xiàn)今的孩子大多數(shù)是獨(dú)生子女，對(duì)于生活常識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)都有所欠缺。為此，教學(xué)設(shè)計(jì)和體會(huì)如下：
1、大膽放手，學(xué)生親身經(jīng)歷。每一個(gè)活動(dòng)的展開其實(shí)是一個(gè)問題解決的過程。都要經(jīng)歷明確問題、自主思考、討論交流、解決問題、進(jìn)行總結(jié)提升的過程。在教學(xué)中，以一個(gè)個(gè)具體事例如：媽媽招待客人，如何沏茶？組織學(xué)生先觀察和思考，再動(dòng)手操作，最后是小組交流和討論。在解決具體問題中，慢慢體會(huì)數(shù)學(xué)的方法及應(yīng)用的價(jià)值。
2、生活與數(shù)學(xué)相結(jié)合，靈活掌握。創(chuàng)設(shè)一個(gè)情景，如：琪琪媽媽生病了，找杯子倒水（1分），找藥（2分），等水變溫（3分），吃藥（1分），先讓學(xué)生自己這道題，再全班交流。接著，是琪琪為媽媽做面條，洗菜切菜（2分），洗鍋（1分），鍋倒水燒開（10分），放面條煮面（15），盛面條（1分），一系列的.生活情境，幫助學(xué)生既聯(lián)系生活實(shí)際，又鞏固所學(xué)，達(dá)到學(xué)以致用的目的。
數(shù)學(xué)廣角給學(xué)生提供了一個(gè)走近生活的機(jī)遇，一個(gè)體驗(yàn)、感受生活的平臺(tái)。從中會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子生活經(jīng)驗(yàn)的匱乏，也通過數(shù)學(xué)廣角，讓學(xué)生深刻感受到生活與數(shù)學(xué)緊密聯(lián)系的魅力所在。
合理安排時(shí)間演講稿篇十九
考完試了，當(dāng)然可以去放松一下的，比如說和朋友吃飯，游遍自己所在的城市，了解自己的城市也是一件好事，多拍照，作紀(jì)念也好啊！
上面的方法是最簡(jiǎn)單普遍的了，放送完了你還是要想一想下學(xué)期的事情了，有時(shí)間一定要去預(yù)習(xí)下學(xué)期的知識(shí)，反正暑假時(shí)間比較長(zhǎng)，多去學(xué)一點(diǎn)，讓自己下學(xué)期學(xué)得不那么勞累。
做完這些學(xué)習(xí)上的事，自己又已經(jīng)耍得很開心了，其實(shí)可以自己賺錢養(yǎng)活自己一個(gè)暑假的了，你說你是學(xué)生，沒法賺錢，那你就錯(cuò)了，有很多方法，比如說去作文網(wǎng)站投稿，又可以增加自己的作文能力，還可以掙得一定的稿費(fèi)，不是一舉兩得嗎？如果你家真的很有錢，那你可以不掙錢，但是我還是建議，畢竟見識(shí)一下社會(huì)，了解一下錢怎么掙到，也是有一定的必要，畢竟以后都是要踏入社會(huì)的人。
暑假還是要多做一些有意義的事情，勞逸結(jié)合，才能使生活更加有趣充實(shí)，不要一天都玩，也不要一天都學(xué)習(xí)，兩者都有很多的缺點(diǎn)，該玩就好好玩，別把自己封閉了。
合理安排時(shí)間演講稿篇二十
教學(xué)內(nèi)容：
人教版義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書四年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)廣角《合理安排時(shí)間》。課本第113頁例2。教學(xué)目標(biāo)：
1、分析簡(jiǎn)單的事例，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到解決問題的方案的多樣性及尋找解決問題最優(yōu)方案。
2、讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)在日常生活中的廣泛應(yīng)用，嘗試用數(shù)學(xué)的方法來解決實(shí)際生活中的簡(jiǎn)單問題，補(bǔ)步培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)用意識(shí)和解決問題的能力。
教學(xué)重點(diǎn)：
嘗試合理安排時(shí)間的過程，體會(huì)合理安排時(shí)間的重要性。
教學(xué)難點(diǎn)：
2、增強(qiáng)合理解決生活中的問題的意識(shí)。
教具準(zhǔn)備：
工序卡。
教學(xué)過程：
一、課前準(zhǔn)備。
同學(xué)們，剛才老師給每個(gè)小組發(fā)一些小紙條，請(qǐng)小組長(zhǎng)輕輕打開并放好。然后把你們的本子翻開一頁，把筆放在上面。（這個(gè)小組速度最快?。?。
二、情境導(dǎo)入。
2、考考大家：哪個(gè)小組讀題最細(xì)心？哪個(gè)小組口算能力最強(qiáng)？可以列算式，也可以口算，快速把結(jié)果寫在本子上。開始！
3、哪個(gè)小組說說結(jié)果？你們小組用了多時(shí)間？（125分鐘）哪些小組也用了125分鐘？請(qǐng)舉手看看。
4、看來還有幾個(gè)小組不是用了125分鐘，你們小組用了多長(zhǎng)時(shí)間？（105分鐘）5、125分鐘真的能完成這些事情嗎？你知道他們是怎樣做的嗎？請(qǐng)你說說算式并讀出來。（直接說算式）師板書：50+20+25+30=125（分鐘）我們把紙條和算式相對(duì)應(yīng)擺好，看看他是不是這樣排列這些事情的？這個(gè)時(shí)間真的能完成這些事情！
6、可有的小組不是用了125分鐘，而是用了105分鐘。來請(qǐng)你談?wù)勗趺粗挥昧?05分鐘？生：50+30+25=105分鐘。他好像少了一個(gè)時(shí)間？（聽音樂的20分鐘可以在車上聽，可以免掉）他說聽音樂的20分鐘可以在車上聽，（師挪動(dòng)聽音樂紙條）看我紙條的變化，我們能不能坐在車上一邊欣賞外邊美麗的風(fēng)景，一邊欣賞美妙的音樂。能一起完成嗎？（把20寫在50的底下，坐車的同時(shí)聽音樂，所以這20分鐘就沒有了，是這樣嗎？所以用了105分鐘）。
7、這兩種方法都能完成這些事情，你們覺得哪種方法更節(jié)約時(shí)間呢？（對(duì)了，是第二種，這說明剛才讀題的時(shí)候有很多同學(xué)的眼睛很敏銳，他看到了小剛最少用多長(zhǎng)時(shí)間？是嗎？）。
8、第二種方法節(jié)約了20分鐘，如果把這20分鐘給你，你想做點(diǎn)什么？（看書、玩電腦、看電視。）看電視、看書都可以，你看，金錢買不到時(shí)間，可是我們稍微動(dòng)動(dòng)腦筋就節(jié)約了20分鐘，大家想不想學(xué)習(xí)這種非常節(jié)約時(shí)間的好方法呢？今天我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容就是：合理安排時(shí)間（板書）。
三、學(xué)習(xí)例2。
1、生活當(dāng)中真的是這樣，有時(shí)兩件事可以同時(shí)做，有時(shí)三件事可以同時(shí)做。有一次我在家就一邊聽著音樂，一邊用洗衣機(jī)洗著衣服，還一邊打掃衛(wèi)生。我想我真是了不起，三件事情同時(shí)做節(jié)約了很多時(shí)間。
2、那請(qǐng)大家看看（課件），下面哪幾個(gè)事情可以同時(shí)做呢？
3、剛才我們是把能做的事情放在一起同時(shí)做。你知道嗎？我們中國有一個(gè)非常著名的大科學(xué)家華羅庚（課件），也就是說，在最少的時(shí)間內(nèi)完成最多的事情，就叫做合理安排時(shí)間。
4、在他的講座當(dāng)中，他舉了一個(gè)例子寫進(jìn)了我們小學(xué)數(shù)學(xué)的課本里（課件）怎樣才能讓客人盡快喝上茶？（在家沏過茶嗎？現(xiàn)在都用上了飲水機(jī)，也很少沏茶了，但在這之前我們都是這種方法喝茶的。）我們看看一共有幾個(gè)工作？（6個(gè)）。
5、看誰最有生活經(jīng)驗(yàn)？小組交流一下：這6個(gè)工作最先干的應(yīng)該是哪件事？（請(qǐng)三個(gè)學(xué)生說說）最后一件事肯定是什么？（沏茶）。
6、我們找出了最先做的事和最后做的事，那中間這些事情怎么做才最節(jié)約時(shí)間呢？
8、哪個(gè)小組來匯報(bào)一下結(jié)果？（15分鐘）你們知道這15分鐘是怎么得來的嗎？誰來解釋一下他是怎么做的？（我不讓他自己說）誰知道？（他是把所有的事情一個(gè)一個(gè)做的，再把一個(gè)一個(gè)做的事情加起來。）。
9、看你們的口算水平，快把這些時(shí)間相加是15分鐘嗎？（是）可我看到有的小組不是15分鐘，它用的時(shí)間比較少。你們小組用了多長(zhǎng)時(shí)間？（12分鐘）如果你用了12分鐘，那恭喜你們做對(duì)了。如果你在這個(gè)水平上，能給那些花了15分鐘小組的同學(xué)講講為什么？那你就更了不起了。如果我不會(huì)講，但我能認(rèn)真聽，你也很可愛。
10、請(qǐng)你們組說說第一步做什么？（我們看他們的計(jì)劃對(duì)不對(duì)？）我把他的思路簡(jiǎn)單的寫下來。（洗1接2燒8沏1）燒水的時(shí)間比較長(zhǎng)有8分鐘，在燒水的時(shí)候，你們很機(jī)靈，不是在那里傻站著等水開，而是去洗水杯、找茶葉用了3分鐘。你們看這思路怎么樣？（很好）列成算式就是：1+2+8（2+1）+1=12（分鐘）11、15分鐘能完成，12分鐘也能完成，我們當(dāng)然要用12分鐘，因?yàn)槲覀儗W(xué)會(huì)合理安排時(shí)間。
12、剛才我們一起解決了兩個(gè)問題，好孩子不是做的題越多就越好，而是會(huì)從不同題中找到相同的規(guī)律。你們看，剛才小剛?cè)ヒ虌尲业氖潞托∶髌悴璧氖?，我們拿到一個(gè)問題以后，題目會(huì)給你幾個(gè)已知條件，有時(shí)是4個(gè)，有時(shí)是6個(gè)，有時(shí)是8個(gè)等等，我們并不是說把它們一個(gè)一個(gè)相加對(duì)吧？我們有經(jīng)驗(yàn)了，拿到這樣的題以后，你在想什么呀？（板書：想：）想什么呢？這么多事情你在想什么呀？（哪個(gè)事情和哪個(gè)事情可以？？）（一起做）也就是說同時(shí)做？（板書：同時(shí)做？）有沒有這樣考慮?。肯胪炅艘院筮€得考慮：這么多的事情不能想做哪個(gè)就做哪個(gè)呀？還要排一排（板書：排：）它的先后順序。（板書：順序？）順序是什么？比如說小剛?cè)ヒ虌尲?，我不是先坐車，而是先下棋行嗎？（表哥都還在姨媽家里，你不坐車能見到表哥嗎？那就更不能陪表哥下棋了。）后面的事情就可以顛倒了。有的事情可以顛倒順序，有的事情就不能顛倒順序。剛才我們做沏茶這道題，如果先燒水再接水行嗎？那樣水壺就會(huì)燒干燒糊了。你想想是不是這樣？所以找順序尤其重要。那我們都做完了以后到底做的對(duì)不對(duì)呢？檢查是一個(gè)孩子最好的學(xué)習(xí)品質(zhì)。（板書：查？）那今天這道題給你4個(gè)已知條件，你寫的是4個(gè)嗎？給你6個(gè)，你寫的是6個(gè)嗎？（我們一起來檢查一下，點(diǎn)數(shù)兩個(gè)算式中的已知條件，我為什么要把不用的數(shù)字，或者說包含了的時(shí)間也寫上呢？目的就是想便于檢查，看看是否全面。）（板書：全面？）。
14、看，坐車時(shí)聽音樂，燒水時(shí)找茶葉、洗杯子同時(shí)做了，你發(fā)現(xiàn)同時(shí)做的幾件事情在時(shí)間上有什么特點(diǎn)？（坐車50分鐘做了20分鐘的小事情）同時(shí)做的事，包含的時(shí)間比上邊的時(shí)間要怎樣？（短）50分鐘里面包含了20分鐘，8分鐘里面包含了2分鐘和1分鐘，我們可以說大時(shí)間里面包含了小時(shí)間。
14、你看出這些規(guī)律了嗎？那接下來請(qǐng)大家用我們發(fā)現(xiàn)的規(guī)律解決一個(gè)新問題。（課件）（生做完之后師提醒：按照規(guī)律從頭到尾檢查一遍。）請(qǐng)生說一說誰和誰可以同時(shí)做？指名說結(jié)果？（真是英雄所見略同啊?。?。
17、（課件練習(xí)）。
18、（課件）。
明白辦事。
今天的事。
今天辦能辦的事。
馬上辦重要的事。
優(yōu)先辦困難的事。
努力辦集體的事。
提前辦所有的事。
認(rèn)真辦。
四、課堂小結(jié)。
這節(jié)課你過的愉快嗎？你有什么收獲？
五、板書設(shè)計(jì)。
想：同時(shí)做？排：順序？查：全面？