計劃的成功與否取決于我們的執(zhí)行力和靈活性。一個好的計劃應該具備可追溯性,即每個步驟都有相應的時間節(jié)點和評估指標。這里列舉了一些制定計劃時需要考慮的外部因素和內部條件。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇一
一、指導目標:
1、本學期將繼續(xù)按照每周一班式活動形式,對全園幼兒進行心理健康教育活動及心理輔導活動,讓幼兒在心理健康方面進一步得到良好的發(fā)展,從而促使幼兒在其它方面也能得到不錯的發(fā)展。
2、針對特殊幼兒(如:留守兒童、離異兒童等),給予科學有效的心理輔導,通過多種方式的個別輔導(如:沙盤、繪畫、音樂等),使他們盡快擺脫內心障礙,調節(jié)自我,提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
3、以面向全園幼兒為主,個別輔導為輔,讓心理健康教育及心理輔導有效的融入課堂,與日常教學相輔相成,通過輕松、有趣、有意義的活動讓幼兒獲得心理體驗來提升、轉變自我。
4、對全園教師進行團體心理輔導活動,減輕教師來自各方面的壓力,能夠相互理解、真誠合作、釋放自我,在有助教師工作效率的同時也能提升快樂指數!
二、具體工作:
1、加強高素質教師群體的培養(yǎng);
2、為了更好的上好心理健康教育課,多與各班老師交流,分享;
3、實施心理健康教育課,以面向全體幼兒為主,個別輔導為輔。
4、做好“心聯小屋”的工作、幼兒園博客的更新、教師與家長的培訓工作,為孩子的身心健康做出努力。
三、具體實施:
1、教師方面:
(1)、對教師進行一次團體心理輔導的培訓。
(2)、為幼兒上好心理健康教育課,備好心理健康教育課教案,并請各班的老師隨堂聽課。
2、幼兒方面:
(1)、通過心理活動,幼兒知道情緒的變化,掌握自樂助樂的妙方。
(2)、讓幼兒懂得互幫互助,愿與他人合作,知道團結力量大。
(3)、讓幼兒學會控制自我,知道怎樣可以做的更好。
3、家長方面:
與家長多溝通;為全園家長組織兩次培訓(以家長會的形式),并舉行一次全園家長講座。
四、具體工作安排:(專責心理教師:鄔濤活動從第四周開始,若因幼兒園有其他活動,活動將會做臨時的調整。)。
周
活動名稱。
活動班級。
第四周。
團體心理輔導活動。
——《快樂很簡單》。
大一班。
第六周。
——《變臉娃娃》。
小一班。
第七周。
——《陰天、雨天、大晴天》。
中一班。
第八周。
——《看得見的情緒》。
大三班。
第九周。
——《陰天、雨天、大晴天》。
中四班。
第十周。
團體心理輔導活動。
——《快樂很簡單》。
大五班。
第十一周。
——《變娃娃》。
小二班。
第十二周。
團體沙盤游戲。
大二班。
第十三周。
——《看得見的情緒》。
大四班。
第十四周。
——《變娃娃》。
小四班。
第十五周。
——《陰天、雨天、大晴天》。
中三班。
第十六周。
——《陰天、雨天、大晴天》。
中二班。
第十七周。
——《變娃娃》。
小三班。
第十八周。
團體沙盤游戲。
大五班。
第十九周。
——《陰天、雨天、大晴天》。
中五班。
第二十周。
——《變娃娃》。
小五班。
9月份、1月份分別進行一次班級家長會,11月份舉行一次家長講座,教師團體輔導培訓活動暫時安排在11月初進行。(若幼兒園另有活動,到時再做調整)。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇二
親愛的同學們:
校園,是我們工作、學習的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生是一個學校文明程度的重要標志,也是影響學校對外形象的直觀因素。
可是最近,在我們校園中存在少數同學隨手亂扔垃圾的不文明現象,如食品包裝袋、面巾紙等,這些不文明行為已經影響到我們校園的整體環(huán)境和形象。為了構建和-諧校園,讓我們的校園更加整潔優(yōu)美,在此向全校師生提出倡議:
一、不在校園內吃零食,不亂扔垃圾,養(yǎng)成將垃圾投入垃圾桶內的習慣。
二、看到地面上有垃圾的,自覺主動撿起來,丟進垃圾桶。
三、每天做好值日生工作,清除衛(wèi)生死角。
四、不在樓道、教室等場所進行激烈或推搡活動,不要把腳印、污跡印在墻壁上。
五、節(jié)約能源,用水用電一定要記得關閉,杜絕浪費現象。
六、愛護公共設施,不攀折花草樹木。
七、人人自我約束,相互提醒、相互監(jiān)督,做保護校園環(huán)境衛(wèi)生的小衛(wèi)士。把文明裝在心中,就能把美好留在校園。老師們、同學們,讓我們立即行動起來,自覺增強保護校園環(huán)境的意識,做校園環(huán)境衛(wèi)生的保潔天使吧!
___。
20__年__月__日。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇三
1、在院領導的帶領下,按時完成健康教育任務,及時總結匯報。
2.衛(wèi)生院與各村衛(wèi)生室共同成立地區(qū)健康促進委員會,形成健康教育網絡,定期召開例會,制定健康促進和健康教育工作計劃,協助有關部門動員社會參與,充分利用廣播、電視、報紙等新聞媒體的作用進行宣傳。
3.大力推進社區(qū)健康促進工作,對社區(qū)內健康教育宣傳中存在的問題及時進行干預。定期組織專家、醫(yī)務人員為轄區(qū)居民上課,普及居民健康知識,并按要求定期針對社區(qū)不同人群進行健康教育知識與防病知識講座,開展多種形式的健康教育,定期進行效果評價,不斷提高健康教育的科學性和有效性。
4.針對高危人群和有不良生活習慣的'居民,開展戒煙、限酒、限鹽、指導營養(yǎng)合理膳食、健身等行為干預活動,提高社區(qū)居民自我保健能力。
5.廣泛開展各種預防保健、計劃生育、優(yōu)生、優(yōu)育知識的宣傳。推廣使用健康教育處方,使居民健康知識知曉率和健康行為形成率達到健康教育目標的考核要求。
6.開展整體人群精神衛(wèi)生健康和殘疾預防宣傳教育。
7.開展心理咨詢服務,設立健康咨詢臺和開通咨詢服務熱線。
8.健康知識宣傳欄或板報應結合社區(qū)居民的健康狀況定期更換內容,
9.應建立35歲以上人群首診免費測量血壓的制度,對轄區(qū)內高血壓病人實行“醫(yī)患合作式管理”,實施健康教育非藥物干預和藥物干預。
10.結合世界衛(wèi)生組織頒布的世界健康宣傳日,進行全方位的宣傳教育。
11、定期征求村委會及村民對健康教育活動及內容的意見或建議;隨時詢問社區(qū)居民對防病保健知識的知曉度,以指導健康教育工作的有效進行。
二、定期開展本村居民健康知識講座(健康教育課堂);
三、開展村、組健康教育固定宣傳欄建設,定期更換宣傳內容;
四、結合衛(wèi)生主題宣傳日,實施專項健康教育活動;
六、開展不同人群健康教育調研和監(jiān)測,推進健康教育計劃的實施和評價工作;
七、開展衛(wèi)生法律法規(guī)和有關知識的宣傳教育活動。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇四
城鄉(xiāng)清潔,碧水藍天,是你我的共同向往;文明素養(yǎng),健康生活,是你我的共同追求。20xx年新春佳節(jié)即將來臨,為使廣大人民群眾過上舒適、整潔、和諧的喜慶佳節(jié),共同營造“講衛(wèi)生、促健康”的社會氛圍,共建我們美麗的家園,張掖市愛國衛(wèi)生運動委員會向全市人民發(fā)出如下倡議:
―――自覺摒棄不文明、不衛(wèi)生行為,規(guī)范自的“行”,提升自身的“德”,培養(yǎng)良好的道德風尚,養(yǎng)成文明健康的生活方式,做文明衛(wèi)生的好公民。
―――維護城市形象,清除積存冰雪,清除城市“牛皮癬”、樓道、電線桿和公共設施上的亂貼亂畫,清除綠化帶中的白色垃圾。
―――開展農村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治,打掃房前屋后、院內院外的衛(wèi)生,清理“三堆”、衛(wèi)生死角和積存垃圾,清理城市公共廁所。
―――保持街道整潔、暢通,及時清理街道兩旁、公共場所、商戶門店前的亂搭亂建、亂堆亂放、亂設攤點等,形成整潔文明的生活環(huán)境。
―――講究個人衛(wèi)生,加強體育鍛煉,注重健康飲食,改變不良生活習慣,做好疾病預防,努力養(yǎng)成健康生活方式。
―――遵守交通法規(guī),春節(jié)期間不酒后開車,不無證開車,不疲勞開車,保持車況良好,車容整潔,不向車外拋灑物品污染環(huán)境,系好安全帶,騎摩托車時按規(guī)定使用頭盔,為他人、為自己生命負責。
―――做身邊環(huán)境的清潔員。不隨地吐痰,不亂倒垃圾,外出旅游時將食品袋、水果皮、罐頭盒等生活垃圾收集好丟進垃圾箱。
―――大力倡導綠色、環(huán)保的生活方式,節(jié)日期間不燃放或少燃放煙花爆竹,積極營造文明、安全、宜居環(huán)境,讓我們共同呵護生活環(huán)境,過上一個清新、環(huán)保、舒適的“低碳”春節(jié)。
倡議人:
日期:xx年xx月xx日
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇五
親愛的同學們、老師們:
大家好!健康問題一直以來是我們身邊的問題之一,尤其是心理健康,近幾年,由于心理健康問題,在我們身邊出現了很多問題,由此我倡議:
一、老師要及時關注學生心理問題,并及時開導;。
二、不要給自己過大的壓力;。
三、當心情不好時,可以及時找心理老師開導;。
親愛的同學們,如花的季節(jié),如歌的歲月,為什么我們要常常不快樂?不,去尋找快樂吧,讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光,陽光心態(tài)是成功的起點,是快樂的源泉,是失敗的天敵,是健康的關鍵!共度心理健康教育月!讓每一個心靈都充滿陽光!
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇六
一、 在上級衛(wèi)生主管部門與健康教育專業(yè)機構的指導下,社區(qū)衛(wèi)生服務中心(站)醫(yī)護人員健康教育職責明確,積極參與社區(qū)居民健康教育工作。
二、 健康教育人員落實,健康教育工作做到有計劃、有記錄、有總結,健康教育工作檔案規(guī)范。
三、 利用健康教育專欄,定期刊出疾病預防與保健健康知識,每二個月至少更換一次;為社區(qū)居民舉辦疾病預防與控制健康知識講座,每月至少一次。
四、 建立社區(qū)居民健康檔案,向社區(qū)居民發(fā)放有針對性的疾病預防與保健的健康教育處方及各種健康教育宣傳資料。
五、 利用病人就診、家庭病床、上門巡診、健康教育咨詢等各種時機,開展疾病預防與保健的`健康教育服務。
六、 不斷加強健康教育業(yè)務學習,認真參加有關機構組織的健康教育培訓,不斷提高健康教育工作水平。
范文二、
1、 在街(鄉(xiāng))政府健康促進領導小組領導下,建立健全教育工作網絡,制定工作計劃,定期召開例會,開展健康教育和健康促進工作。
2、 建立健康教育宣傳板報、櫥窗,定期推出新的有關各種疾病的科普知識,倡導健康的生活方式。
3、 開通社區(qū)健康服務咨詢熱線,提供健康心理和醫(yī)療咨詢等服務。
4、 針對不同人群的常見病,多發(fā)病開展健康知識講座,解答居民最關心的健康問題。
5、 發(fā)放各種健康教育手冊、書籍,宣傳普及防病知識。
6、 完整保存健康教育計劃、宣傳板小樣、工作過程記錄及效果評估等資料。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇七
親愛的同學們:
在這鮮花盛開,草長鶯飛的季節(jié);在這青春似火,激情洋溢的五月,xx經濟學院第xxx屆5·25心理健康教育月活動拉開帷幕。在此,心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議:
1、暢享心靈之旅。積極關注心理健康,多閱讀有關心理健康的書籍,
2、多給心靈一份關注。人生漫漫長路,需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我,
3、多尋求心理幫助。求助是一種能力,讓我們都因自助而成長,因助人而快樂,因互助而不再孤獨。
讓我們一起攜手感悟人生,體驗成長,擁抱更美好的明天。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇八
城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生直接代表麻塘山鄉(xiāng)的對外形象,直接關系每一位村民的生活質量,直接影響著我們自己的身心健康。美化環(huán)境衛(wèi)生建設美麗麻塘山,是全鄉(xiāng)1.5萬群眾的美好愿景,是加快我鄉(xiāng)新農村建設的迫切要求,它需要全鄉(xiāng)上下廣泛參與,自覺愛護環(huán)境衛(wèi)生,認真遵守社會公德,從舉手之勞做起,從現在做起,從自己做起,爭當文明衛(wèi)士,積極投身于我鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整潔行動中來。為此,鄉(xiāng)特發(fā)出如下倡議:
一、從舉手之勞做起,爭當環(huán)境衛(wèi)生清潔員。廣大村民朋友在日常生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,樹立公共環(huán)境衛(wèi)生意識,做文明衛(wèi)生的好村民。要自覺履行“門前三包”責任,及時打掃房里屋外衛(wèi)生,做到房屋周邊無垃圾污物,無果皮紙屑,無亂貼亂畫,保持地面平整,排水通暢,保持庭院整潔。不要在門前堆放建筑材料、柴草等雜物;不要亂擺攤點、亂停亂放車輛;不要晾曬和堆放有礙觀瞻的物品;不要臨街散養(yǎng)家禽家畜;不要在房前屋后的樹上亂拉、亂刻,亂掛和亂搭臨時棚舍等構筑物,始終保持門前整齊有序。做到不亂倒垃圾、亂潑污水、亂扔雜物,自覺把生產和生活垃圾廢物投放到垃圾桶或就近的垃圾池內。
二、從現在做起,爭當環(huán)境衛(wèi)生宣傳員。廣大村民朋友要積極參與到我鄉(xiāng)城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整潔行動中來,告別以往的不良衛(wèi)生陋習,堅決向不文明、不衛(wèi)生、不道德的行為說“不”!從現在的每一天開始,廣泛宣傳文明衛(wèi)生行為規(guī)范,讓文明衛(wèi)生知識深入人心。要開展群眾性衛(wèi)生創(chuàng)建活動,各村經常組織衛(wèi)生評比活動,對衛(wèi)生清潔戶給予褒獎表揚,對衛(wèi)生臟亂差的給予批評教育,形成講究衛(wèi)生光榮,不講衛(wèi)生可恥的良好氛圍,形成人人參與環(huán)境衛(wèi)生,戶戶愛護環(huán)境衛(wèi)生,村村美化環(huán)境衛(wèi)生的可喜局面。
三、從自己做起,爭當環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)督員。廣大村民朋友要從我做起,認真搞好份內的環(huán)境衛(wèi)生,爭當文明衛(wèi)士,爭做美麗使者,以自己的行動影響帶動左鄰右舍和周邊人群。同時,要積極監(jiān)督他人,對損害環(huán)境衛(wèi)生的'行為進行勸導教育和堅決制止,真正讓愛護環(huán)境衛(wèi)生成為廣大群眾的自覺行動,實現個人努力一小步,文明衛(wèi)生一大步,匯聚起全鄉(xiāng)講究衛(wèi)生、崇尚文明、愛護環(huán)境的強大力量!
廣大村民朋友們,“麻塘山是我家,清潔家園靠大家”,文明衛(wèi)生,人人參與,個個有責,家家受益。讓我們立即行動起來,從自己做起,從現在做起,讓美化環(huán)境,愛護環(huán)境成為我們每個人的自覺行為,讓我們一起共同努力,讓麻塘山的水更清,山更綠,天更藍,環(huán)境更優(yōu)美!
倡議人:
時間:20xx年xx月xx日。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇九
尊敬的老師,親愛的同學們:。
又是一年春至時,綠意萌動,萬物勃發(fā)。美好的自然令人陶醉,潔凈的環(huán)境令人向往。我們渴望綠色的地球,渴望環(huán)保的家園,渴望健康的生命,作為我們師生更渴望綠色、健康、環(huán)保而衛(wèi)生的美麗校園??墒俏覀冎車幕覊m越來越多,霧霾天氣越來越嚴重,我們呼吸的空氣一年不如一年新鮮,我們的生活家園越來越脆弱,我們的健康受到了嚴重的威脅。在全國愛國衛(wèi)生運動月來臨之季,我們麻池中學全體師生要以“環(huán)境育人”的理念創(chuàng)建凈美的校園環(huán)境,做一名“營造清潔環(huán)境、共建美麗校園”的環(huán)保衛(wèi)士。在此學校愛衛(wèi)會向全體師生發(fā)出倡議:。
一、從自己做起,讓我們共同努力清潔教室、校園的每一個角落,徹底清掃,不放過一?;覊m、一片紙屑,并能持之以恒。
二、從身邊做起,嚴禁吸煙、隨地吐痰和亂扔紙屑、果皮、食品袋等不文明行為。上課保持教室整潔,下課維護操場清潔。
三、從今日做起,強化日常衛(wèi)生責任管理,開展衛(wèi)生知識普及和健康教育,消除“四害”,抓好食堂衛(wèi)生工作,確保師生飲食安全。
四、從本倡議之日起,徹底改變不良的生活習慣,自覺地維持個人空間的整潔、教室的整潔、操場的整潔,做到真正的`“凈化班級,美化校園”。
希望全體師生都能夠積極地響應校愛衛(wèi)會的號召,親自動手從主動撿一張廢紙做起,為凈化、美化我們的校園貢獻出一份自己的力量。讓美麗的校園帶來美麗的心境,讓美麗的心境帶來悠然的學習生活!
xxx。
20xx年xx月xx日。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇十
一、指導思想:
1、對全體孩子開展心理健康教育,使孩子不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)孩子健全的人格和良好的個性心理品質。
2、對少數有心理困擾或心理障礙的孩子,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調節(jié)自我,提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
3、要以面向全體孩子為主,個別輔導為輔,讓心理健康教育真正進人課堂,在課堂教學中要有別于其他學科的教學方式,主要是通過活動讓孩子獲得心理體驗來改變自己的觀念。
二、具體工作:
1、加強高素質教師群體的培養(yǎng);
3、實施心理健康教育課,以面向全體孩子為主,個別輔導為輔。
4、創(chuàng)建心理健康教育網絡,形成以心理健康工作室、各班班主任為主的以廣大家長、全體教師為輔的心理健康教育網絡,為孩子的身心健康做出努力。
三、具體實施:
教師方面:
1、每學期對教師進行三次心理健康教育內容的培訓。(形式不限,聽講座,看錄像,觀摩心理教育輔導課等等)。
2、上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案,并組織聽課。
3、組建教師心理咨詢志愿者隊伍。
孩子方面:
1、教會孩子掌握幾種放松心情的好方法。
2、設立師生互動交流版面。讓孩子隨時有表達和宣泄自己情感的地方。
家長方面:
與家長多溝通;針對部分家長組織一些培訓。(形式不限,聽講座,看錄像,觀摩心理教育輔導課等等)。
四、具體工作安排:
3、班主任心理健康內容的相關培訓;
吳庭華。
謝烽。
1、對個別特殊生進行心理疏導,并做好個案研究;
2、班主任心理健康內容的相關培訓;
常云霞。
11—12月。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇十一
隨著生活水平的不斷提高,我國已逐漸步入老齡化社會,為了讓中老年朋友養(yǎng)成良好的生活習慣,提高中老年朋友的晚年生活質量。近日,在石家莊市第一醫(yī)院棉二分院健康宣教室舉辦了“高血壓與冠心病的關系”的講座,由老年病一科姜芳醫(yī)生主講。
在本次健康教育講座中,姜醫(yī)生主要講解了冠心病合并高血壓的患者如何正確管理血壓,從飲食、運動、用藥、精神心理等方面的健康知識。本次活動為參加者建立健康檔案,以便進行定期回訪。此次講座活動通俗易懂、生動形象,現場居民認真聽講記錄,姜醫(yī)生與居民進行了交流互動,并提出健康知識問答,居民們踴躍發(fā)言,居民們就自身慢性病防治提出健康咨詢,姜醫(yī)生都一一解答。通過講座,提高了居民的保健意識,達到健康教育預期目標。
講座后,醫(yī)院黨委書記張新元與居民進行座談。張新元書記重點介紹了:石家莊市第一醫(yī)院棉二分院為24小時無假日醫(yī)院,為更好地為社區(qū)居民健康保駕護航,我院特邀請石家莊市第一醫(yī)院老年病科、神經內科、內分泌科、消化內科、中醫(yī)科專家長期坐診并且后期有兒科入駐,告知出診時間及專業(yè)診治范圍,我們還會定期開展義診活動,實實在在服務于百姓。我們會讓居民享受到最精湛的醫(yī)療技術、最優(yōu)質的護理服務、最先進的檢查設備、最少的醫(yī)療費用,履行我們的承諾我們靠的是石家莊市第一醫(yī)院的優(yōu)秀團隊和一級醫(yī)院收費標準。張新元書記向大家公布了自己的手機號,希望廣大居民提出寶貴意見。
寬敞的宣教室坐無缺席、人員爆滿、連門外都站滿居民,大家情緒高漲,現場氣氛熱烈,大家時時發(fā)出熱烈的掌聲。居民紛紛表示謝謝院領導、醫(yī)務人員給我們提供優(yōu)質的、便捷的醫(yī)療服務,實實在在地為我們老年人有一個幸福健康的晚年生活而著想。會后,就有多位居民給張新元書記打來電話,激動地說:“謝謝,院領導為我們想地那么周到,我們足不出戶就能享受到石家莊市第一醫(yī)院大牌專家的診治。希望以后多組織健康教育知識講座,指導我們如何保健,更好地提高我們的晚年生活質量?!?BR> 村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇十二
人的心理健康是有標準的,一個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康的標準不及人的生理健康的標準具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義。人們掌握了人的健康標準,以此為依據對照自己,進行心理健康的自我診斷。發(fā)現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期達到心理健康水平。如果發(fā)現自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準,就要及時地求醫(yī),以便早期診斷與早期治療。
心理健康是指具有較好的自控能力,且能保持心理上的平衡,能自尊、自愛、自信而且有自知之明。心理健康教育是“新健康教育”的一個重要組成部分,它是以培養(yǎng)身心健康社會公民為目的,通過運用健康管理的方法,以校園環(huán)境、功能環(huán)境的改善為主,人文環(huán)境的改善相配合,為老師和學生兩個主體,提供科學、健康、專業(yè)的指導。
1、什么是心理健康:關于什么是心理健康,國外學者多有一些表述。英格里士認為:“心理健康是指一種持續(xù)的心理情況,當事者在那種情況下能作良好適應,具有生命的活力,而能充分發(fā)展其身心的潛能;這乃是一種積極的豐富情況。不僅是免于心理疾病而已”。麥靈格爾認為:“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有最高效率及快樂的適應情況。不僅是要有效率,也不僅是要能有滿足之感,或是能愉快地接受生活的規(guī)范,而是需要三者具備。心理健康的人應能保持平靜的情緒,敏銳的智能,適于社會環(huán)境的行為和愉快的氣質”。
2、心理健康的標準:心理學家認為,人的心理健康包括以下七個方面:智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。了解什么是心理健康,對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準,以此為依據對照自己,進行心理健康的自我診斷。發(fā)現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期達到心理健康水平。如果發(fā)現自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準,就要及時地求醫(yī),以便早期診斷與早期治療。
大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者,在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時,大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高,很容易受挫折,并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看,當前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學生產生了深刻的影響,大學生必須快速適應緊張的社會生活節(jié)奏;就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。心理健康是大學生成才的基礎:
1、心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現。
2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前,在他們想象中的大學猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此,大學生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應大學生活,度過充實而有意義的大學生活。
3、心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經常、穩(wěn)定地表現出來的各種特征,通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代大學生的.心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學生的健康成長。
那么,如何消除他們的心理差距,使其順利成才呢?其具體的途徑和方法如下:
第一,培養(yǎng)良好的人格品質。
良好的人格品質首先應該正確認識自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚長避短,不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力,對挫折有正確的認識,在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應付方法,化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界,樹立科學的人生觀,積極參加各類實踐活動,豐富人生經驗。
第二,養(yǎng)成科學的生活方式。
生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重,心理壓力較大,為了長期保持學習的效率,必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦,避免用腦過度引起神經衰弱,使思維、記億能力減退。
第三,加強自我心理調節(jié)。
自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質,改善適應能力等。大學生處于青年期階段,青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說,這個階段是人生的多事之秋。這是因為,經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而,在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這些心理問題如果總是揮之不去,日積月累,就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現實,學會自我調節(jié),保持同現實的良好接觸。進行自我調節(jié),充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適,做到心理健康:
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質,更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,使他們能夠認識大學生的社會責任,培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力,能與他人同心協力、合作共事,與集體保持協調的關系,保證大學生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四,積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。
豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活,而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界,有利于心理保健。
第五,求助心理老師或心理咨詢機構,獲得心理咨詢知識。
心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經驗,對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系,運用心理學方法和技巧,幫助來訪者自強自立的過程。從心理咨詢具有治療功能的角度來說,心理咨詢屬于心理治療,作為一種治療方法和治療手段,心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導,針對求詢音的各種心理適應和提出的問題,幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因;引導求詢者更為有效地而對現實,為求詢者提供建立新型人際關系的機會;增加求詢者的心理自由度,幫助求詢者改變過去的心理異常,最終恢復健康的心理。心理咨詢兼有心理預防和心理治療功能,通過心理咨詢,為咨詢對象創(chuàng)設一個良好的社會心理環(huán)境和條件,提高其精神生活質量和心理效能水平,以實現降低和減少心理障礙,防止精神疾病,保障心理健康的目的。
學習是一項艱苦的腦力勞動,在學習過程中會遇到許多困難和挫折,所以大學生要取得優(yōu)秀的學習成績,掌握更多的科學文化知識,沒有意志,沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理,以積極進取、服務于社會的人生觀作為自己人格的核心,并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來,樹立遠大理想,“以天下為己任”,從而產生強大的學習內驅力,推動大學生努力完成學業(yè),自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學習效果,而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng),就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述,心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求,而且也是大學生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎。
只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合,加之其他積極因素的相互作用,大學生成才就有了可靠的內在條件。優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。
現在對心理健康的標準是這樣定義的:
一、具有充分的適應力;。
二、能充分地了解自己,并對自己的能力做出適當的評價;
三、生活的目標切合實際;
四、不脫離現實環(huán)境;。
五、能保持人格的完整與和諧;。
六、善于從經驗中學習;。
七、能保持良好的人際關系;
八、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
九、在不違背集體利益的前提下,能夠有限度地發(fā)揮個性;
十、在不違背社會規(guī)范的前提下,能夠恰當地滿足個人的基本需求。
我們應該在實踐中鍛煉自己慢慢達到這些標準,做一個心里身體各方面都健康發(fā)展的新時代接班人。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇十三
同學們,老師們:
大家早上好!
我曾經聽說過這樣一句話,健康和財富就像“1”和“0”的關系,而生活就像一串數字,沒有這個“1”,有再多的“0”也是沒有意義的。因此,一個健康的體魄,是所有人擁有一個精彩人生的前提。只有踏上這塊牢固的基石,我們才能觸及我們的夢想,有機會達成我們的理想。
相信很多同學都深有感觸——良好的作息習慣和高效的學習效率是密不可分的。作息時間安排得體,則學習效率必然提高,而學習效率的提高,能讓我們自由安排一個健康的作息時間。部分同學,在課堂上越來越睜不開沉重的眼,忍不住趴在課桌上小睡一會,而為了補回課上漏掉的幾分鐘,他們往往看很久的書。這形成了一種惡性循環(huán)。為了改變這種不良現狀,我希望同學們好好利用午休時間休息,保證下午聽課、自修課、晚自習的效率,以保證晚上有一個充足的睡眠。同時,不得不提的是學習的惰性,相信惰性人人都有,好比作業(yè)做了一半突然覺得思緒困頓,于是出去喝杯水吃個蘋果什么的,勞逸結合自然無可厚非,但若去個個把小時,就實在不應該。所以說,挑燈夜戰(zhàn)到十一二點卻未出成績,并不是因為不夠刻苦,而是因為,學習在于質而非量。這里提出的無非是一些瑣碎的建議,關鍵是希望同學們養(yǎng)成一個科學而合理的生活習慣,健康自然地融于生活之中。
從這周開始,就要進行晨跑了。這是一個提高我們身體素質的好機會。有些同學跑兩圈就累地氣喘吁吁,不得不停下,有的同學甚至一直逃避晨跑。這是中國學生的通病。即便是在活動課,也有很多同學懶得動。這使我們鍛煉的時間大大減少。還有些同學休息日除了完成作業(yè),其余更多的時間坐在電腦前面一動不動,使得眼睛得不到一點休息。不知大家是否還記得,當非典來襲時,鐘南山院士已經接近70歲,卻仍然奮戰(zhàn)在非典第一線,這都是他因為年輕時注重鍛煉,鍛煉出了一個強健的體魄。有些同學會以學習為理由,沒時間鍛煉,實則不然。在這點上,我校高三同學為我們提供了榜樣,他們在課業(yè)壓力極大的情況下,在晚自修課間還在操場上跑步?,F在學習壓力大,我們課外的時間并不多,但是時間是擠出來的,如果我們把零散的課間時間都利用起來,那也是相當可觀。我希望同學們能在活動課和體育課上多跑跑動動,并認真對待晨跑,有條件的同學能騎自行車上學,既鍛煉身體又符合綠色出行的理念。
除了良好的作息時間和適當的鍛煉,良好的飲食習慣也是擁有健康身體的一大條件。有的同學喜歡到校外的小店買一些不健康的小零食;有的同學把肯德基當食堂,卻從來不吃學校食堂準備的'午飯;有的同學每天喝好幾聽碳酸飲料。這些都是一些不良的飲食習慣。垃圾食品吃多了,必然會造成營養(yǎng)攝入過剩。雖然學校食堂口味不如其他的洋快餐那么誘人,但這些都是經過食堂師傅精心搭配的,能保證一餐所需攝入的營養(yǎng)物質。相信大家都知道把牙齒泡在可樂里,幾天后牙齒消失的實驗吧。碳酸飲料會導致骨質疏松,膝蓋積水等疾病。這些看似微不足道的不良飲食習慣,其實在一點點地吞噬著我們健康的身體。其實,只要同學們自帶水杯,喝純凈水,少吃不健康的零食,每天在學校用餐,就可以擁有一個良好的飲食習慣,保證自己擁有一個健康的體魄。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇十四
各位領導,老師們、同學們:
大家下午好!
在離期末考試還不到一個月的時間里,我們在這里舉行“壓力與情緒管理”專題講座,為的是讓同學們有一個良好的心態(tài),能科學高效學習,正確備考,爭取在期末考試乃至兩年后、三年后的高考中創(chuàng)造佳績,同時也為了讓辛苦的老師們能幸福、快樂地工作。今天,我們榮幸地邀請到北京師范大學心理學院博士生導師鄭日昌教授給我們做報告。鄭教授是享受國務院特殊津貼專家,北師大輔仁應用心理發(fā)展中心主任,中國浦東干部學院客座教授,中國心理咨詢師協會理事長,國際中華應用心理學研究會名譽理事長,全國大學生心理咨詢委員會副主任,中國社會心理學會常務理事,教育部考試中心兼職研究員,教育部心理健康教育專家指導委員會委員,美國匹茲堡大學訪問學者,英國曼徹斯特大學客座教授,澳大利亞新南威爾士大學客座教授,鳳凰網講堂金牌講師。主要從事學生心理健康教育、心理輔導與治療、人才選拔與職業(yè)指導、測謊與反測謊等研究,是國內心理咨詢和心理測評的奠基人,被譽為“中國心理學應用第一人”。他先后承擔二十多個心理學相關的課題,著書20多部,在《心理學報》《心理科學》《教育研究》等刊物上發(fā)表論文130多篇。連續(xù)十幾年,每年在全國各地針對高中畢業(yè)生、教師和家長做《高考心理指導》講座,累計200多場,聽眾達二十萬人以上。鄭教授的講座通俗易懂,實用性強,得到廣大師生和家長的普遍好評。
今天參加講座的同學有:高一高二年級的全體同學和學校里的部分老師。期末考試乃至高考是一場綜合素質和綜合能力的較量,不僅是知識技能的競爭,更是心理素質和身體素質的競爭。我們將以怎樣的心態(tài)投入到緊張的復習應考中去?我們又怎樣帶著一種必勝的信念和穩(wěn)定的情緒來到考場,以發(fā)揮出我們的的考試水平?今天鄭教授的講座可以說是一場及時雨,也將會對我們同學的復習和學習進行有效的指導,同時對各位老師快樂工作、高效教學必然提供極大的幫助。
下面,讓我們用熱烈的掌聲歡迎鄭教授為我們作精彩講座。(熱烈鼓掌)。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇十五
為了普及艾滋病防治知識,切實提高青年學生自我保護意識和預防艾滋病能力,教務科于3月18日下午3點30分,在一號階梯教室開展了預防艾滋病健康教育知識講座。本次講座由程洪廣老師主講,口技專業(yè)180余名學生聆聽了講座。
講座中,程洪廣老師深入淺出地講解了艾滋病的致病原理、傳播途徑、臨床表現、防治措施等相關知識,用生動的事例、大量的數據以及令人觸目驚心的圖片,讓學生們深刻地了解了艾滋病的危害,知曉了有效防治艾滋病的具體措施及學生在預防艾滋病工作中的重要作用。在整個活動過程中,學生認真聽講,積極思考討論,達到了良好的效果。
最后,教務科田琳琳老師對本次活動做了總結,并呼吁同學們在今后的生活中學會自我保護、潔身自好,做預防艾滋病的堅強捍衛(wèi)者。根據教務科相關工作安排,接下來會在其他班級相繼開展有關艾滋病防控知識講座,歡迎同學們踴躍參加。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇十六
根據每月疾病高發(fā)特點,每月出一期宣傳欄,每期都有特色并有相關記錄。
每月3號集市日利用二樓辦公室播放婦幼保健,傳染病以及各種疾病相關知識。
今年的1、3、5月去了學校發(fā)放學生心理保健知識,預防手足口病,珍愛生命,遏制艾滋等健康教育資料。不定期在大集等地發(fā)放針對結核,腫瘤等健康教育處方,對高危人群進行宣傳教育。
由我院組織并聯合各村村醫(yī)在我院為重點人群及老年人免費做健康體檢,并在此期間做針對個人的健康教育咨詢達100余次。
今年我院制作并懸掛了防治糖尿病,高血壓,食用碘鹽預防艾滋等條幅和標語,內容簡潔明了,通俗易懂。
建立并實施健康教育例會制度,要求每半年讓村醫(yī)在我院進行健康教育內容及相關知識的培訓,并保存會議記錄和相關資料。并定期在院內組織業(yè)務人員進行健康教育學習活動,以便在診療中進行健康教育宣傳。并積極參加上級組織的公共衛(wèi)生服務培訓等。
在半年的工作之中,我院在健康教育反面雖然做出了一些成績,但是還有許多的不足之處,我院在今后的工作中將繼續(xù)努力做好并做實健康教育工作,為廣大居民健康做出新貢獻。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇十七
首先我代表中心對各位居民朋友的積極參加,表示感謝。我們中心成立于,是一家及醫(yī)療、康復、公共衛(wèi)生服務為一體的公益性、非營利性醫(yī)療機構。同時是一家醫(yī)保定點、新農合住院報銷、群眾滿意的具有中醫(yī)特色的社區(qū)衛(wèi)生服務中心。業(yè)務用房5000平方米,轄區(qū)服務人口6人。中心設有20多個科室,擁有90多名職工,設有住院病床120于張。
中心從成立到現在開展了一般常見病,多發(fā)病的治療、慢性病治療、家庭出診、家庭護理、家庭康復等醫(yī)療服務工作。
今天我們這次講座主要是根據《國家基本公共衛(wèi)生服務規(guī)范》中的《健康教育服務規(guī)范》的工作要求。開展的一次健康知識講座。健康教育工作只是公共衛(wèi)生服務項目中的一項,公共衛(wèi)生服務還包括居民健康檔案、兒童保健、孕產婦保健、老年人管理、高血壓、糖尿病患者管理、傳染病及突發(fā)公共衛(wèi)生事件、衛(wèi)生監(jiān)督協管、中醫(yī)藥特色服務、預防接種、重性精神疾病管理等共12大項49小項。
在座的好多都是高血壓患者,今天我們的講座就是如何更好的預防控制高血壓,很榮幸我們今天請到了我們中心醫(yī)療組李營主任為大家授課,大家鼓掌歡迎。
結束語:讓我們再次對李主任的精彩授課表示感謝,同時也再次感謝各位居民朋友的積極參加。為感謝各位居民朋友的到來,中心領導還為大家準備了精美的小禮品。希望我們每月12號的講座,您會繼續(xù)參加,愿健康的路上我們繼續(xù)前行。今天的講座就結束了。謝謝大家。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇一
一、指導目標:
1、本學期將繼續(xù)按照每周一班式活動形式,對全園幼兒進行心理健康教育活動及心理輔導活動,讓幼兒在心理健康方面進一步得到良好的發(fā)展,從而促使幼兒在其它方面也能得到不錯的發(fā)展。
2、針對特殊幼兒(如:留守兒童、離異兒童等),給予科學有效的心理輔導,通過多種方式的個別輔導(如:沙盤、繪畫、音樂等),使他們盡快擺脫內心障礙,調節(jié)自我,提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
3、以面向全園幼兒為主,個別輔導為輔,讓心理健康教育及心理輔導有效的融入課堂,與日常教學相輔相成,通過輕松、有趣、有意義的活動讓幼兒獲得心理體驗來提升、轉變自我。
4、對全園教師進行團體心理輔導活動,減輕教師來自各方面的壓力,能夠相互理解、真誠合作、釋放自我,在有助教師工作效率的同時也能提升快樂指數!
二、具體工作:
1、加強高素質教師群體的培養(yǎng);
2、為了更好的上好心理健康教育課,多與各班老師交流,分享;
3、實施心理健康教育課,以面向全體幼兒為主,個別輔導為輔。
4、做好“心聯小屋”的工作、幼兒園博客的更新、教師與家長的培訓工作,為孩子的身心健康做出努力。
三、具體實施:
1、教師方面:
(1)、對教師進行一次團體心理輔導的培訓。
(2)、為幼兒上好心理健康教育課,備好心理健康教育課教案,并請各班的老師隨堂聽課。
2、幼兒方面:
(1)、通過心理活動,幼兒知道情緒的變化,掌握自樂助樂的妙方。
(2)、讓幼兒懂得互幫互助,愿與他人合作,知道團結力量大。
(3)、讓幼兒學會控制自我,知道怎樣可以做的更好。
3、家長方面:
與家長多溝通;為全園家長組織兩次培訓(以家長會的形式),并舉行一次全園家長講座。
四、具體工作安排:(專責心理教師:鄔濤活動從第四周開始,若因幼兒園有其他活動,活動將會做臨時的調整。)。
周
活動名稱。
活動班級。
第四周。
團體心理輔導活動。
——《快樂很簡單》。
大一班。
第六周。
——《變臉娃娃》。
小一班。
第七周。
——《陰天、雨天、大晴天》。
中一班。
第八周。
——《看得見的情緒》。
大三班。
第九周。
——《陰天、雨天、大晴天》。
中四班。
第十周。
團體心理輔導活動。
——《快樂很簡單》。
大五班。
第十一周。
——《變娃娃》。
小二班。
第十二周。
團體沙盤游戲。
大二班。
第十三周。
——《看得見的情緒》。
大四班。
第十四周。
——《變娃娃》。
小四班。
第十五周。
——《陰天、雨天、大晴天》。
中三班。
第十六周。
——《陰天、雨天、大晴天》。
中二班。
第十七周。
——《變娃娃》。
小三班。
第十八周。
團體沙盤游戲。
大五班。
第十九周。
——《陰天、雨天、大晴天》。
中五班。
第二十周。
——《變娃娃》。
小五班。
9月份、1月份分別進行一次班級家長會,11月份舉行一次家長講座,教師團體輔導培訓活動暫時安排在11月初進行。(若幼兒園另有活動,到時再做調整)。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇二
親愛的同學們:
校園,是我們工作、學習的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生是一個學校文明程度的重要標志,也是影響學校對外形象的直觀因素。
可是最近,在我們校園中存在少數同學隨手亂扔垃圾的不文明現象,如食品包裝袋、面巾紙等,這些不文明行為已經影響到我們校園的整體環(huán)境和形象。為了構建和-諧校園,讓我們的校園更加整潔優(yōu)美,在此向全校師生提出倡議:
一、不在校園內吃零食,不亂扔垃圾,養(yǎng)成將垃圾投入垃圾桶內的習慣。
二、看到地面上有垃圾的,自覺主動撿起來,丟進垃圾桶。
三、每天做好值日生工作,清除衛(wèi)生死角。
四、不在樓道、教室等場所進行激烈或推搡活動,不要把腳印、污跡印在墻壁上。
五、節(jié)約能源,用水用電一定要記得關閉,杜絕浪費現象。
六、愛護公共設施,不攀折花草樹木。
七、人人自我約束,相互提醒、相互監(jiān)督,做保護校園環(huán)境衛(wèi)生的小衛(wèi)士。把文明裝在心中,就能把美好留在校園。老師們、同學們,讓我們立即行動起來,自覺增強保護校園環(huán)境的意識,做校園環(huán)境衛(wèi)生的保潔天使吧!
___。
20__年__月__日。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇三
1、在院領導的帶領下,按時完成健康教育任務,及時總結匯報。
2.衛(wèi)生院與各村衛(wèi)生室共同成立地區(qū)健康促進委員會,形成健康教育網絡,定期召開例會,制定健康促進和健康教育工作計劃,協助有關部門動員社會參與,充分利用廣播、電視、報紙等新聞媒體的作用進行宣傳。
3.大力推進社區(qū)健康促進工作,對社區(qū)內健康教育宣傳中存在的問題及時進行干預。定期組織專家、醫(yī)務人員為轄區(qū)居民上課,普及居民健康知識,并按要求定期針對社區(qū)不同人群進行健康教育知識與防病知識講座,開展多種形式的健康教育,定期進行效果評價,不斷提高健康教育的科學性和有效性。
4.針對高危人群和有不良生活習慣的'居民,開展戒煙、限酒、限鹽、指導營養(yǎng)合理膳食、健身等行為干預活動,提高社區(qū)居民自我保健能力。
5.廣泛開展各種預防保健、計劃生育、優(yōu)生、優(yōu)育知識的宣傳。推廣使用健康教育處方,使居民健康知識知曉率和健康行為形成率達到健康教育目標的考核要求。
6.開展整體人群精神衛(wèi)生健康和殘疾預防宣傳教育。
7.開展心理咨詢服務,設立健康咨詢臺和開通咨詢服務熱線。
8.健康知識宣傳欄或板報應結合社區(qū)居民的健康狀況定期更換內容,
9.應建立35歲以上人群首診免費測量血壓的制度,對轄區(qū)內高血壓病人實行“醫(yī)患合作式管理”,實施健康教育非藥物干預和藥物干預。
10.結合世界衛(wèi)生組織頒布的世界健康宣傳日,進行全方位的宣傳教育。
11、定期征求村委會及村民對健康教育活動及內容的意見或建議;隨時詢問社區(qū)居民對防病保健知識的知曉度,以指導健康教育工作的有效進行。
二、定期開展本村居民健康知識講座(健康教育課堂);
三、開展村、組健康教育固定宣傳欄建設,定期更換宣傳內容;
四、結合衛(wèi)生主題宣傳日,實施專項健康教育活動;
六、開展不同人群健康教育調研和監(jiān)測,推進健康教育計劃的實施和評價工作;
七、開展衛(wèi)生法律法規(guī)和有關知識的宣傳教育活動。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇四
城鄉(xiāng)清潔,碧水藍天,是你我的共同向往;文明素養(yǎng),健康生活,是你我的共同追求。20xx年新春佳節(jié)即將來臨,為使廣大人民群眾過上舒適、整潔、和諧的喜慶佳節(jié),共同營造“講衛(wèi)生、促健康”的社會氛圍,共建我們美麗的家園,張掖市愛國衛(wèi)生運動委員會向全市人民發(fā)出如下倡議:
―――自覺摒棄不文明、不衛(wèi)生行為,規(guī)范自的“行”,提升自身的“德”,培養(yǎng)良好的道德風尚,養(yǎng)成文明健康的生活方式,做文明衛(wèi)生的好公民。
―――維護城市形象,清除積存冰雪,清除城市“牛皮癬”、樓道、電線桿和公共設施上的亂貼亂畫,清除綠化帶中的白色垃圾。
―――開展農村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治,打掃房前屋后、院內院外的衛(wèi)生,清理“三堆”、衛(wèi)生死角和積存垃圾,清理城市公共廁所。
―――保持街道整潔、暢通,及時清理街道兩旁、公共場所、商戶門店前的亂搭亂建、亂堆亂放、亂設攤點等,形成整潔文明的生活環(huán)境。
―――講究個人衛(wèi)生,加強體育鍛煉,注重健康飲食,改變不良生活習慣,做好疾病預防,努力養(yǎng)成健康生活方式。
―――遵守交通法規(guī),春節(jié)期間不酒后開車,不無證開車,不疲勞開車,保持車況良好,車容整潔,不向車外拋灑物品污染環(huán)境,系好安全帶,騎摩托車時按規(guī)定使用頭盔,為他人、為自己生命負責。
―――做身邊環(huán)境的清潔員。不隨地吐痰,不亂倒垃圾,外出旅游時將食品袋、水果皮、罐頭盒等生活垃圾收集好丟進垃圾箱。
―――大力倡導綠色、環(huán)保的生活方式,節(jié)日期間不燃放或少燃放煙花爆竹,積極營造文明、安全、宜居環(huán)境,讓我們共同呵護生活環(huán)境,過上一個清新、環(huán)保、舒適的“低碳”春節(jié)。
倡議人:
日期:xx年xx月xx日
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇五
親愛的同學們、老師們:
大家好!健康問題一直以來是我們身邊的問題之一,尤其是心理健康,近幾年,由于心理健康問題,在我們身邊出現了很多問題,由此我倡議:
一、老師要及時關注學生心理問題,并及時開導;。
二、不要給自己過大的壓力;。
三、當心情不好時,可以及時找心理老師開導;。
親愛的同學們,如花的季節(jié),如歌的歲月,為什么我們要常常不快樂?不,去尋找快樂吧,讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光,陽光心態(tài)是成功的起點,是快樂的源泉,是失敗的天敵,是健康的關鍵!共度心理健康教育月!讓每一個心靈都充滿陽光!
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇六
一、 在上級衛(wèi)生主管部門與健康教育專業(yè)機構的指導下,社區(qū)衛(wèi)生服務中心(站)醫(yī)護人員健康教育職責明確,積極參與社區(qū)居民健康教育工作。
二、 健康教育人員落實,健康教育工作做到有計劃、有記錄、有總結,健康教育工作檔案規(guī)范。
三、 利用健康教育專欄,定期刊出疾病預防與保健健康知識,每二個月至少更換一次;為社區(qū)居民舉辦疾病預防與控制健康知識講座,每月至少一次。
四、 建立社區(qū)居民健康檔案,向社區(qū)居民發(fā)放有針對性的疾病預防與保健的健康教育處方及各種健康教育宣傳資料。
五、 利用病人就診、家庭病床、上門巡診、健康教育咨詢等各種時機,開展疾病預防與保健的`健康教育服務。
六、 不斷加強健康教育業(yè)務學習,認真參加有關機構組織的健康教育培訓,不斷提高健康教育工作水平。
范文二、
1、 在街(鄉(xiāng))政府健康促進領導小組領導下,建立健全教育工作網絡,制定工作計劃,定期召開例會,開展健康教育和健康促進工作。
2、 建立健康教育宣傳板報、櫥窗,定期推出新的有關各種疾病的科普知識,倡導健康的生活方式。
3、 開通社區(qū)健康服務咨詢熱線,提供健康心理和醫(yī)療咨詢等服務。
4、 針對不同人群的常見病,多發(fā)病開展健康知識講座,解答居民最關心的健康問題。
5、 發(fā)放各種健康教育手冊、書籍,宣傳普及防病知識。
6、 完整保存健康教育計劃、宣傳板小樣、工作過程記錄及效果評估等資料。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇七
親愛的同學們:
在這鮮花盛開,草長鶯飛的季節(jié);在這青春似火,激情洋溢的五月,xx經濟學院第xxx屆5·25心理健康教育月活動拉開帷幕。在此,心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議:
1、暢享心靈之旅。積極關注心理健康,多閱讀有關心理健康的書籍,
2、多給心靈一份關注。人生漫漫長路,需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我,
3、多尋求心理幫助。求助是一種能力,讓我們都因自助而成長,因助人而快樂,因互助而不再孤獨。
讓我們一起攜手感悟人生,體驗成長,擁抱更美好的明天。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇八
城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生直接代表麻塘山鄉(xiāng)的對外形象,直接關系每一位村民的生活質量,直接影響著我們自己的身心健康。美化環(huán)境衛(wèi)生建設美麗麻塘山,是全鄉(xiāng)1.5萬群眾的美好愿景,是加快我鄉(xiāng)新農村建設的迫切要求,它需要全鄉(xiāng)上下廣泛參與,自覺愛護環(huán)境衛(wèi)生,認真遵守社會公德,從舉手之勞做起,從現在做起,從自己做起,爭當文明衛(wèi)士,積極投身于我鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整潔行動中來。為此,鄉(xiāng)特發(fā)出如下倡議:
一、從舉手之勞做起,爭當環(huán)境衛(wèi)生清潔員。廣大村民朋友在日常生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,樹立公共環(huán)境衛(wèi)生意識,做文明衛(wèi)生的好村民。要自覺履行“門前三包”責任,及時打掃房里屋外衛(wèi)生,做到房屋周邊無垃圾污物,無果皮紙屑,無亂貼亂畫,保持地面平整,排水通暢,保持庭院整潔。不要在門前堆放建筑材料、柴草等雜物;不要亂擺攤點、亂停亂放車輛;不要晾曬和堆放有礙觀瞻的物品;不要臨街散養(yǎng)家禽家畜;不要在房前屋后的樹上亂拉、亂刻,亂掛和亂搭臨時棚舍等構筑物,始終保持門前整齊有序。做到不亂倒垃圾、亂潑污水、亂扔雜物,自覺把生產和生活垃圾廢物投放到垃圾桶或就近的垃圾池內。
二、從現在做起,爭當環(huán)境衛(wèi)生宣傳員。廣大村民朋友要積極參與到我鄉(xiāng)城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整潔行動中來,告別以往的不良衛(wèi)生陋習,堅決向不文明、不衛(wèi)生、不道德的行為說“不”!從現在的每一天開始,廣泛宣傳文明衛(wèi)生行為規(guī)范,讓文明衛(wèi)生知識深入人心。要開展群眾性衛(wèi)生創(chuàng)建活動,各村經常組織衛(wèi)生評比活動,對衛(wèi)生清潔戶給予褒獎表揚,對衛(wèi)生臟亂差的給予批評教育,形成講究衛(wèi)生光榮,不講衛(wèi)生可恥的良好氛圍,形成人人參與環(huán)境衛(wèi)生,戶戶愛護環(huán)境衛(wèi)生,村村美化環(huán)境衛(wèi)生的可喜局面。
三、從自己做起,爭當環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)督員。廣大村民朋友要從我做起,認真搞好份內的環(huán)境衛(wèi)生,爭當文明衛(wèi)士,爭做美麗使者,以自己的行動影響帶動左鄰右舍和周邊人群。同時,要積極監(jiān)督他人,對損害環(huán)境衛(wèi)生的'行為進行勸導教育和堅決制止,真正讓愛護環(huán)境衛(wèi)生成為廣大群眾的自覺行動,實現個人努力一小步,文明衛(wèi)生一大步,匯聚起全鄉(xiāng)講究衛(wèi)生、崇尚文明、愛護環(huán)境的強大力量!
廣大村民朋友們,“麻塘山是我家,清潔家園靠大家”,文明衛(wèi)生,人人參與,個個有責,家家受益。讓我們立即行動起來,從自己做起,從現在做起,讓美化環(huán)境,愛護環(huán)境成為我們每個人的自覺行為,讓我們一起共同努力,讓麻塘山的水更清,山更綠,天更藍,環(huán)境更優(yōu)美!
倡議人:
時間:20xx年xx月xx日。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇九
尊敬的老師,親愛的同學們:。
又是一年春至時,綠意萌動,萬物勃發(fā)。美好的自然令人陶醉,潔凈的環(huán)境令人向往。我們渴望綠色的地球,渴望環(huán)保的家園,渴望健康的生命,作為我們師生更渴望綠色、健康、環(huán)保而衛(wèi)生的美麗校園??墒俏覀冎車幕覊m越來越多,霧霾天氣越來越嚴重,我們呼吸的空氣一年不如一年新鮮,我們的生活家園越來越脆弱,我們的健康受到了嚴重的威脅。在全國愛國衛(wèi)生運動月來臨之季,我們麻池中學全體師生要以“環(huán)境育人”的理念創(chuàng)建凈美的校園環(huán)境,做一名“營造清潔環(huán)境、共建美麗校園”的環(huán)保衛(wèi)士。在此學校愛衛(wèi)會向全體師生發(fā)出倡議:。
一、從自己做起,讓我們共同努力清潔教室、校園的每一個角落,徹底清掃,不放過一?;覊m、一片紙屑,并能持之以恒。
二、從身邊做起,嚴禁吸煙、隨地吐痰和亂扔紙屑、果皮、食品袋等不文明行為。上課保持教室整潔,下課維護操場清潔。
三、從今日做起,強化日常衛(wèi)生責任管理,開展衛(wèi)生知識普及和健康教育,消除“四害”,抓好食堂衛(wèi)生工作,確保師生飲食安全。
四、從本倡議之日起,徹底改變不良的生活習慣,自覺地維持個人空間的整潔、教室的整潔、操場的整潔,做到真正的`“凈化班級,美化校園”。
希望全體師生都能夠積極地響應校愛衛(wèi)會的號召,親自動手從主動撿一張廢紙做起,為凈化、美化我們的校園貢獻出一份自己的力量。讓美麗的校園帶來美麗的心境,讓美麗的心境帶來悠然的學習生活!
xxx。
20xx年xx月xx日。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇十
一、指導思想:
1、對全體孩子開展心理健康教育,使孩子不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)孩子健全的人格和良好的個性心理品質。
2、對少數有心理困擾或心理障礙的孩子,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調節(jié)自我,提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
3、要以面向全體孩子為主,個別輔導為輔,讓心理健康教育真正進人課堂,在課堂教學中要有別于其他學科的教學方式,主要是通過活動讓孩子獲得心理體驗來改變自己的觀念。
二、具體工作:
1、加強高素質教師群體的培養(yǎng);
3、實施心理健康教育課,以面向全體孩子為主,個別輔導為輔。
4、創(chuàng)建心理健康教育網絡,形成以心理健康工作室、各班班主任為主的以廣大家長、全體教師為輔的心理健康教育網絡,為孩子的身心健康做出努力。
三、具體實施:
教師方面:
1、每學期對教師進行三次心理健康教育內容的培訓。(形式不限,聽講座,看錄像,觀摩心理教育輔導課等等)。
2、上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案,并組織聽課。
3、組建教師心理咨詢志愿者隊伍。
孩子方面:
1、教會孩子掌握幾種放松心情的好方法。
2、設立師生互動交流版面。讓孩子隨時有表達和宣泄自己情感的地方。
家長方面:
與家長多溝通;針對部分家長組織一些培訓。(形式不限,聽講座,看錄像,觀摩心理教育輔導課等等)。
四、具體工作安排:
3、班主任心理健康內容的相關培訓;
吳庭華。
謝烽。
1、對個別特殊生進行心理疏導,并做好個案研究;
2、班主任心理健康內容的相關培訓;
常云霞。
11—12月。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇十一
隨著生活水平的不斷提高,我國已逐漸步入老齡化社會,為了讓中老年朋友養(yǎng)成良好的生活習慣,提高中老年朋友的晚年生活質量。近日,在石家莊市第一醫(yī)院棉二分院健康宣教室舉辦了“高血壓與冠心病的關系”的講座,由老年病一科姜芳醫(yī)生主講。
在本次健康教育講座中,姜醫(yī)生主要講解了冠心病合并高血壓的患者如何正確管理血壓,從飲食、運動、用藥、精神心理等方面的健康知識。本次活動為參加者建立健康檔案,以便進行定期回訪。此次講座活動通俗易懂、生動形象,現場居民認真聽講記錄,姜醫(yī)生與居民進行了交流互動,并提出健康知識問答,居民們踴躍發(fā)言,居民們就自身慢性病防治提出健康咨詢,姜醫(yī)生都一一解答。通過講座,提高了居民的保健意識,達到健康教育預期目標。
講座后,醫(yī)院黨委書記張新元與居民進行座談。張新元書記重點介紹了:石家莊市第一醫(yī)院棉二分院為24小時無假日醫(yī)院,為更好地為社區(qū)居民健康保駕護航,我院特邀請石家莊市第一醫(yī)院老年病科、神經內科、內分泌科、消化內科、中醫(yī)科專家長期坐診并且后期有兒科入駐,告知出診時間及專業(yè)診治范圍,我們還會定期開展義診活動,實實在在服務于百姓。我們會讓居民享受到最精湛的醫(yī)療技術、最優(yōu)質的護理服務、最先進的檢查設備、最少的醫(yī)療費用,履行我們的承諾我們靠的是石家莊市第一醫(yī)院的優(yōu)秀團隊和一級醫(yī)院收費標準。張新元書記向大家公布了自己的手機號,希望廣大居民提出寶貴意見。
寬敞的宣教室坐無缺席、人員爆滿、連門外都站滿居民,大家情緒高漲,現場氣氛熱烈,大家時時發(fā)出熱烈的掌聲。居民紛紛表示謝謝院領導、醫(yī)務人員給我們提供優(yōu)質的、便捷的醫(yī)療服務,實實在在地為我們老年人有一個幸福健康的晚年生活而著想。會后,就有多位居民給張新元書記打來電話,激動地說:“謝謝,院領導為我們想地那么周到,我們足不出戶就能享受到石家莊市第一醫(yī)院大牌專家的診治。希望以后多組織健康教育知識講座,指導我們如何保健,更好地提高我們的晚年生活質量?!?BR> 村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇十二
人的心理健康是有標準的,一個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康的標準不及人的生理健康的標準具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義。人們掌握了人的健康標準,以此為依據對照自己,進行心理健康的自我診斷。發(fā)現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期達到心理健康水平。如果發(fā)現自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準,就要及時地求醫(yī),以便早期診斷與早期治療。
心理健康是指具有較好的自控能力,且能保持心理上的平衡,能自尊、自愛、自信而且有自知之明。心理健康教育是“新健康教育”的一個重要組成部分,它是以培養(yǎng)身心健康社會公民為目的,通過運用健康管理的方法,以校園環(huán)境、功能環(huán)境的改善為主,人文環(huán)境的改善相配合,為老師和學生兩個主體,提供科學、健康、專業(yè)的指導。
1、什么是心理健康:關于什么是心理健康,國外學者多有一些表述。英格里士認為:“心理健康是指一種持續(xù)的心理情況,當事者在那種情況下能作良好適應,具有生命的活力,而能充分發(fā)展其身心的潛能;這乃是一種積極的豐富情況。不僅是免于心理疾病而已”。麥靈格爾認為:“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有最高效率及快樂的適應情況。不僅是要有效率,也不僅是要能有滿足之感,或是能愉快地接受生活的規(guī)范,而是需要三者具備。心理健康的人應能保持平靜的情緒,敏銳的智能,適于社會環(huán)境的行為和愉快的氣質”。
2、心理健康的標準:心理學家認為,人的心理健康包括以下七個方面:智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。了解什么是心理健康,對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準,以此為依據對照自己,進行心理健康的自我診斷。發(fā)現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期達到心理健康水平。如果發(fā)現自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準,就要及時地求醫(yī),以便早期診斷與早期治療。
大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者,在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時,大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高,很容易受挫折,并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看,當前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學生產生了深刻的影響,大學生必須快速適應緊張的社會生活節(jié)奏;就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。心理健康是大學生成才的基礎:
1、心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現。
2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前,在他們想象中的大學猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此,大學生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應大學生活,度過充實而有意義的大學生活。
3、心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經常、穩(wěn)定地表現出來的各種特征,通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代大學生的.心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學生的健康成長。
那么,如何消除他們的心理差距,使其順利成才呢?其具體的途徑和方法如下:
第一,培養(yǎng)良好的人格品質。
良好的人格品質首先應該正確認識自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚長避短,不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力,對挫折有正確的認識,在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應付方法,化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界,樹立科學的人生觀,積極參加各類實踐活動,豐富人生經驗。
第二,養(yǎng)成科學的生活方式。
生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重,心理壓力較大,為了長期保持學習的效率,必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦,避免用腦過度引起神經衰弱,使思維、記億能力減退。
第三,加強自我心理調節(jié)。
自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質,改善適應能力等。大學生處于青年期階段,青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說,這個階段是人生的多事之秋。這是因為,經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而,在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這些心理問題如果總是揮之不去,日積月累,就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現實,學會自我調節(jié),保持同現實的良好接觸。進行自我調節(jié),充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適,做到心理健康:
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質,更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,使他們能夠認識大學生的社會責任,培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力,能與他人同心協力、合作共事,與集體保持協調的關系,保證大學生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四,積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。
豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活,而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界,有利于心理保健。
第五,求助心理老師或心理咨詢機構,獲得心理咨詢知識。
心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經驗,對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系,運用心理學方法和技巧,幫助來訪者自強自立的過程。從心理咨詢具有治療功能的角度來說,心理咨詢屬于心理治療,作為一種治療方法和治療手段,心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導,針對求詢音的各種心理適應和提出的問題,幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因;引導求詢者更為有效地而對現實,為求詢者提供建立新型人際關系的機會;增加求詢者的心理自由度,幫助求詢者改變過去的心理異常,最終恢復健康的心理。心理咨詢兼有心理預防和心理治療功能,通過心理咨詢,為咨詢對象創(chuàng)設一個良好的社會心理環(huán)境和條件,提高其精神生活質量和心理效能水平,以實現降低和減少心理障礙,防止精神疾病,保障心理健康的目的。
學習是一項艱苦的腦力勞動,在學習過程中會遇到許多困難和挫折,所以大學生要取得優(yōu)秀的學習成績,掌握更多的科學文化知識,沒有意志,沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理,以積極進取、服務于社會的人生觀作為自己人格的核心,并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來,樹立遠大理想,“以天下為己任”,從而產生強大的學習內驅力,推動大學生努力完成學業(yè),自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學習效果,而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng),就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述,心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求,而且也是大學生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎。
只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合,加之其他積極因素的相互作用,大學生成才就有了可靠的內在條件。優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。
現在對心理健康的標準是這樣定義的:
一、具有充分的適應力;。
二、能充分地了解自己,并對自己的能力做出適當的評價;
三、生活的目標切合實際;
四、不脫離現實環(huán)境;。
五、能保持人格的完整與和諧;。
六、善于從經驗中學習;。
七、能保持良好的人際關系;
八、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
九、在不違背集體利益的前提下,能夠有限度地發(fā)揮個性;
十、在不違背社會規(guī)范的前提下,能夠恰當地滿足個人的基本需求。
我們應該在實踐中鍛煉自己慢慢達到這些標準,做一個心里身體各方面都健康發(fā)展的新時代接班人。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇十三
同學們,老師們:
大家早上好!
我曾經聽說過這樣一句話,健康和財富就像“1”和“0”的關系,而生活就像一串數字,沒有這個“1”,有再多的“0”也是沒有意義的。因此,一個健康的體魄,是所有人擁有一個精彩人生的前提。只有踏上這塊牢固的基石,我們才能觸及我們的夢想,有機會達成我們的理想。
相信很多同學都深有感觸——良好的作息習慣和高效的學習效率是密不可分的。作息時間安排得體,則學習效率必然提高,而學習效率的提高,能讓我們自由安排一個健康的作息時間。部分同學,在課堂上越來越睜不開沉重的眼,忍不住趴在課桌上小睡一會,而為了補回課上漏掉的幾分鐘,他們往往看很久的書。這形成了一種惡性循環(huán)。為了改變這種不良現狀,我希望同學們好好利用午休時間休息,保證下午聽課、自修課、晚自習的效率,以保證晚上有一個充足的睡眠。同時,不得不提的是學習的惰性,相信惰性人人都有,好比作業(yè)做了一半突然覺得思緒困頓,于是出去喝杯水吃個蘋果什么的,勞逸結合自然無可厚非,但若去個個把小時,就實在不應該。所以說,挑燈夜戰(zhàn)到十一二點卻未出成績,并不是因為不夠刻苦,而是因為,學習在于質而非量。這里提出的無非是一些瑣碎的建議,關鍵是希望同學們養(yǎng)成一個科學而合理的生活習慣,健康自然地融于生活之中。
從這周開始,就要進行晨跑了。這是一個提高我們身體素質的好機會。有些同學跑兩圈就累地氣喘吁吁,不得不停下,有的同學甚至一直逃避晨跑。這是中國學生的通病。即便是在活動課,也有很多同學懶得動。這使我們鍛煉的時間大大減少。還有些同學休息日除了完成作業(yè),其余更多的時間坐在電腦前面一動不動,使得眼睛得不到一點休息。不知大家是否還記得,當非典來襲時,鐘南山院士已經接近70歲,卻仍然奮戰(zhàn)在非典第一線,這都是他因為年輕時注重鍛煉,鍛煉出了一個強健的體魄。有些同學會以學習為理由,沒時間鍛煉,實則不然。在這點上,我校高三同學為我們提供了榜樣,他們在課業(yè)壓力極大的情況下,在晚自修課間還在操場上跑步?,F在學習壓力大,我們課外的時間并不多,但是時間是擠出來的,如果我們把零散的課間時間都利用起來,那也是相當可觀。我希望同學們能在活動課和體育課上多跑跑動動,并認真對待晨跑,有條件的同學能騎自行車上學,既鍛煉身體又符合綠色出行的理念。
除了良好的作息時間和適當的鍛煉,良好的飲食習慣也是擁有健康身體的一大條件。有的同學喜歡到校外的小店買一些不健康的小零食;有的同學把肯德基當食堂,卻從來不吃學校食堂準備的'午飯;有的同學每天喝好幾聽碳酸飲料。這些都是一些不良的飲食習慣。垃圾食品吃多了,必然會造成營養(yǎng)攝入過剩。雖然學校食堂口味不如其他的洋快餐那么誘人,但這些都是經過食堂師傅精心搭配的,能保證一餐所需攝入的營養(yǎng)物質。相信大家都知道把牙齒泡在可樂里,幾天后牙齒消失的實驗吧。碳酸飲料會導致骨質疏松,膝蓋積水等疾病。這些看似微不足道的不良飲食習慣,其實在一點點地吞噬著我們健康的身體。其實,只要同學們自帶水杯,喝純凈水,少吃不健康的零食,每天在學校用餐,就可以擁有一個良好的飲食習慣,保證自己擁有一個健康的體魄。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇十四
各位領導,老師們、同學們:
大家下午好!
在離期末考試還不到一個月的時間里,我們在這里舉行“壓力與情緒管理”專題講座,為的是讓同學們有一個良好的心態(tài),能科學高效學習,正確備考,爭取在期末考試乃至兩年后、三年后的高考中創(chuàng)造佳績,同時也為了讓辛苦的老師們能幸福、快樂地工作。今天,我們榮幸地邀請到北京師范大學心理學院博士生導師鄭日昌教授給我們做報告。鄭教授是享受國務院特殊津貼專家,北師大輔仁應用心理發(fā)展中心主任,中國浦東干部學院客座教授,中國心理咨詢師協會理事長,國際中華應用心理學研究會名譽理事長,全國大學生心理咨詢委員會副主任,中國社會心理學會常務理事,教育部考試中心兼職研究員,教育部心理健康教育專家指導委員會委員,美國匹茲堡大學訪問學者,英國曼徹斯特大學客座教授,澳大利亞新南威爾士大學客座教授,鳳凰網講堂金牌講師。主要從事學生心理健康教育、心理輔導與治療、人才選拔與職業(yè)指導、測謊與反測謊等研究,是國內心理咨詢和心理測評的奠基人,被譽為“中國心理學應用第一人”。他先后承擔二十多個心理學相關的課題,著書20多部,在《心理學報》《心理科學》《教育研究》等刊物上發(fā)表論文130多篇。連續(xù)十幾年,每年在全國各地針對高中畢業(yè)生、教師和家長做《高考心理指導》講座,累計200多場,聽眾達二十萬人以上。鄭教授的講座通俗易懂,實用性強,得到廣大師生和家長的普遍好評。
今天參加講座的同學有:高一高二年級的全體同學和學校里的部分老師。期末考試乃至高考是一場綜合素質和綜合能力的較量,不僅是知識技能的競爭,更是心理素質和身體素質的競爭。我們將以怎樣的心態(tài)投入到緊張的復習應考中去?我們又怎樣帶著一種必勝的信念和穩(wěn)定的情緒來到考場,以發(fā)揮出我們的的考試水平?今天鄭教授的講座可以說是一場及時雨,也將會對我們同學的復習和學習進行有效的指導,同時對各位老師快樂工作、高效教學必然提供極大的幫助。
下面,讓我們用熱烈的掌聲歡迎鄭教授為我們作精彩講座。(熱烈鼓掌)。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇十五
為了普及艾滋病防治知識,切實提高青年學生自我保護意識和預防艾滋病能力,教務科于3月18日下午3點30分,在一號階梯教室開展了預防艾滋病健康教育知識講座。本次講座由程洪廣老師主講,口技專業(yè)180余名學生聆聽了講座。
講座中,程洪廣老師深入淺出地講解了艾滋病的致病原理、傳播途徑、臨床表現、防治措施等相關知識,用生動的事例、大量的數據以及令人觸目驚心的圖片,讓學生們深刻地了解了艾滋病的危害,知曉了有效防治艾滋病的具體措施及學生在預防艾滋病工作中的重要作用。在整個活動過程中,學生認真聽講,積極思考討論,達到了良好的效果。
最后,教務科田琳琳老師對本次活動做了總結,并呼吁同學們在今后的生活中學會自我保護、潔身自好,做預防艾滋病的堅強捍衛(wèi)者。根據教務科相關工作安排,接下來會在其他班級相繼開展有關艾滋病防控知識講座,歡迎同學們踴躍參加。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇十六
根據每月疾病高發(fā)特點,每月出一期宣傳欄,每期都有特色并有相關記錄。
每月3號集市日利用二樓辦公室播放婦幼保健,傳染病以及各種疾病相關知識。
今年的1、3、5月去了學校發(fā)放學生心理保健知識,預防手足口病,珍愛生命,遏制艾滋等健康教育資料。不定期在大集等地發(fā)放針對結核,腫瘤等健康教育處方,對高危人群進行宣傳教育。
由我院組織并聯合各村村醫(yī)在我院為重點人群及老年人免費做健康體檢,并在此期間做針對個人的健康教育咨詢達100余次。
今年我院制作并懸掛了防治糖尿病,高血壓,食用碘鹽預防艾滋等條幅和標語,內容簡潔明了,通俗易懂。
建立并實施健康教育例會制度,要求每半年讓村醫(yī)在我院進行健康教育內容及相關知識的培訓,并保存會議記錄和相關資料。并定期在院內組織業(yè)務人員進行健康教育學習活動,以便在診療中進行健康教育宣傳。并積極參加上級組織的公共衛(wèi)生服務培訓等。
在半年的工作之中,我院在健康教育反面雖然做出了一些成績,但是還有許多的不足之處,我院在今后的工作中將繼續(xù)努力做好并做實健康教育工作,為廣大居民健康做出新貢獻。
村衛(wèi)生室健康教育計劃書篇十七
首先我代表中心對各位居民朋友的積極參加,表示感謝。我們中心成立于,是一家及醫(yī)療、康復、公共衛(wèi)生服務為一體的公益性、非營利性醫(yī)療機構。同時是一家醫(yī)保定點、新農合住院報銷、群眾滿意的具有中醫(yī)特色的社區(qū)衛(wèi)生服務中心。業(yè)務用房5000平方米,轄區(qū)服務人口6人。中心設有20多個科室,擁有90多名職工,設有住院病床120于張。
中心從成立到現在開展了一般常見病,多發(fā)病的治療、慢性病治療、家庭出診、家庭護理、家庭康復等醫(yī)療服務工作。
今天我們這次講座主要是根據《國家基本公共衛(wèi)生服務規(guī)范》中的《健康教育服務規(guī)范》的工作要求。開展的一次健康知識講座。健康教育工作只是公共衛(wèi)生服務項目中的一項,公共衛(wèi)生服務還包括居民健康檔案、兒童保健、孕產婦保健、老年人管理、高血壓、糖尿病患者管理、傳染病及突發(fā)公共衛(wèi)生事件、衛(wèi)生監(jiān)督協管、中醫(yī)藥特色服務、預防接種、重性精神疾病管理等共12大項49小項。
在座的好多都是高血壓患者,今天我們的講座就是如何更好的預防控制高血壓,很榮幸我們今天請到了我們中心醫(yī)療組李營主任為大家授課,大家鼓掌歡迎。
結束語:讓我們再次對李主任的精彩授課表示感謝,同時也再次感謝各位居民朋友的積極參加。為感謝各位居民朋友的到來,中心領導還為大家準備了精美的小禮品。希望我們每月12號的講座,您會繼續(xù)參加,愿健康的路上我們繼續(xù)前行。今天的講座就結束了。謝謝大家。

